mode d`emploi
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1. J DES TRAITEMENTS MMN NI LS D PLUS FACILES D VIVRE paule chaque cas solution ENQU TE f G n riques internet re ASE SOIGNER Fr MOINS CHER B SECURITE NOUVEAUX D OS SANS BELS D ALU Le guide pour s en D a servir comme une pro ARR Eat LE L CET T ON VEUT E Jambes lourdes DIGESTION INTOL RANCES STRESS GRIGNOTAGE Les programmes anti gonflette les plus efficaces RREH EL LE SESH GTI ES L 15911 F 1 00 i p Ii 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 01 46 48 48 48 IMA SANT AU QUOTIDIEN CONSEIL NOS EXPERTS NW FRAN OISE COUIC MARINIER docteur en pharmacie dipl m e de phytoth rapie DR PHILIPPE GOEB m decin phyto aromath rapeute F r DANIELLE ROUX e e AIEE C 9 dipl m e de phytoth rapiel do et d aromath rapie A les plus e s ua ne C CET ET ON VEUT B HON INTOL RANCES STRESS GRIGMOTAGE Les programmes anti gonflette F ff T 4 Pour s en servir ne pro Ces lixirs STE offrent re fabuleux pouvoirs de gu rison Mais mal utilis es lesh huiles essentielles pee se r v ler nocives Suivez nos conseils Jour AROMA2 5216616300501 XVR OTO 2 El ments de recherche AROMA ZONE ou HYTECK AROMA ZONE laboratoire d huiles essentielles toutes citations JUIN 13 Mensuel OJD 350428 Surface approx cm 21792. la maison 7 e p Bii sinala mi TPTT T T Ja Tatte aVante OTT CINAIR stress anxiIgt e nervosit Insomnie AROMA2 5216616300501 XVR OTO 2 e D o viennent elles Une huile essentielle est une subs tance liquide odorante et volatile issue d un v g tal On l extrait de la plante soit par distillation la vapeur d eau soit par expression pour les agrumes Elle peut prove nir des feuilles laurier noble de la tige g ranium des fleurs n roli de l corce de fruits citron du bois c dre des graines anis des her bes thym On peut quelquefois sen tir celle d une mandarine ou d une orange lorsqu on p le le fruit e Peut on vraiment parler d essence pure Elle sort de l alambic 100 pure et naturelle Cet t en empruntant la route des Lavandes entre le Ventoux N etle Lub ron n oubliez pas de visiter Source Celtioharm septembre 2012 elles furent supplant es par les m dicaments de synth se Ces derni res ann es le Dr Jean Valnet et Pierre Fran gt Giroflier aphte chomme deux passionn s de m decine naturelle ont avant montr leur extraordinaire efficacit Mais pour les em gt Menthe poivr e migraine indigestion douleurs ployer sans danger il faut apprendre les conna tre m gt Ravintsara infections ORL VELYNE DELICOURT XISTE une distillerie Chaque huile essen tielle est unique par son odeur La plupart sont incolores mais elle
3. les 5m 9 90 les 50 mi IU Ees 230 ML AROMA2 El ments de recherche AROMA ZONE ou HYTECK AROMA ZONE laboratoire d huiles essentielles toutes citations 5216616300501 XVR OTO 2 TOP le N 1 de la bonne sante 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 01 46 48 48 48 AROMA2 5216616300501 XVR OTO 2 On peut les avaler On les d pose sur un comprim neutre en pharmacie laisser fondre en bouche Elles s utilisent aussi sur du miel un sucre 1 seule prise par jour une boulette de pain ou avec de l huile d olive La voie orale est d con seill e aux personnes ayant des probl mes d estomac r les troubles intestinaux En cas de ballon nements mettre 1 goutte d estragon sur de la mie de pain ou un comprim neutre au milieu du repas Hager es ro ab IES srespir AtOIres Cyr 2COIC m ES yu urinaires En cas de cystite mettre 1 goutte e de sar i riette et 1 goutte de citron jaune sur un comprim neu tre 4 fois par jour pendant 5 jours t les respirer SHUTTERSTOCK GARO PHANIE halation s che Elle consiste impr gner un mou choir en papier avec 2 ou 3 gouttes d huile essentielle id al contre le stress ou le rhume En cas de stress res pirer 2 gouttes d orange douce appliqu es sur un mou choir renouveler si besoin En inhalation humide Elle convient aux probl mes res piratoires En cas de rhume verser
4. N de page 56 60 Page 1 5 TOP le N 1 de la bonne sante 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 01 46 48 48 48 uvrir un flacon d huile essentielle HE de la vande c est plonger au pays des senteurs Mais ces effluves ne se contentent pas d voquer la Provence Ils soignent les maux quotidiens de l me et du corps Avec 10 millions de flacons vendus par an en pharmacie et un march en progression de 24 en 2012 l aromath rapie a la cote Un engouement qui s explique par un besoin de naturel face une m decine jug e trop sophistiqu e Si les m dicaments restent indispensables bien des petits soucis de sant peuvent se r gler avec des produits naturels comme les huiles essentielles On red couvre leurs vertus En gypte elles servaient la conservation des momies quand on a ouvert le tombeau de Toutankhamon en 1927 les r sines d encens exhalaient encore leur par fum Au X si cle le m decin persan Avicenne produit la premi re huile essentielle de rose Au XX si cle Ren Maurice Gattefoss parfumeur les remet l honneur apr s avoir gu ri ses br lures avec du lavandin Il tudia leurs propri t s et cr a le mot aromath rapie Mais JUIN 13 Mensuel OJD 350428 Surface approx cm 2179 N de page 56 60 Page 2 5 LES p us itiles al quotidien Si vous d butez Faite ue aues NL iles essentielles naispensables avoir toujours
5. Un diffuseur aro la personne sous peine d irriter de matique avec branchement sur l allume cigare pour par nouveau l sophage fumer sa voiture Eona www eona lab com ANTI MAUX RELAXANT s HYGI NE INTIME a DE T TE RH MIGRASTICK Basu j Jn gel lavant ARKO ESSENT EE stick bille aux A e roll on formul Pure bio avec 2 huiles e Que faire en cas d accident Si quelques gouttes sont tomb es dans l il lavez le avec un produit huileux ou un d maquillant water proof jamais d eau En cas d ab sorption d une quantit importante par un enfant ou un adulte contac NOTRE S LECTION E D Tate are TF droite ba 1 1 empio 1 huiles essentielles avec H huiles l essentielles et Pour celles qui h sitent D soulag les memea essentielles calme 3 eaux florales qu encore manipuler DE 4 douleurs li es aux es tensions al L airalcnit les es huiles essentielles i WA maux de t te niveau articulaire DAC muqueuses sensibles 4 4 Le f J PT Y D i Rha i IE C e Ar E Fa P 4 aj anant PE existe des pr uits tout CETTE et aux migraines ROON D G favan oouceu T E la E T A A SA TL ERA 4 pu LP doi 2 fes pr ts Ils sont plus simples Migrastick articulations pue hygi ne intime pi B z De e E j AREG pir a 1 ACL SE 1 me i Dhirsceanitrel utiliser at adapies Fe HIGHER AFRODMa lea PNVTOSUN aromis Cr UP SSENITES aux petits maux courants b 50
6. Aromath rapia tout tre obtenue par le bouche autres Arkopharma Comptoir sur les huiles essentielles oreille ou aupr s du pharmacien Aroma Florame Eona Pr narom POUR NITIER Isabelle Pacchioni La consultation dure trois quarts Naturactive Phytosun Aroms d Aroma Thera 29 90 d heure en moyenne et co te Puressentiel Dr Valnet et Aroma Des stages Aromath rapie pratique de 40 70 Le remboursement Zone Dans le Sud vous pouvez Le Coll ge international d aroma et usuelle Michel Faucon d pend du m decin secteur 1 trouver des producteurs d HE bio th rapie Dominique Baudoux d Sang de la Terre 13 50 x Ou 2 et de votre mutuelle Sur Internet il est pr f rable propose des formations et des D couvrez les huiles a amp 5 Si vous ne trouvez pas de d acheter les marques connues cours ceux qui veulent en savoir essentielles livre DVD Sc m decin adressez vous une Le prix varie suivant le plus sur les huiles essentielles de 1h30 Dani le Festy L pharmacie sp cialis e dans les rendement et le lieu de r colte www college aromath rapie com d Leduc s 20 en rer AROMA2 5216616300501 XVR OTO 2 El ments de recherche AROMA ZONE ou HYTECK AROMA ZONE laboratoire d huiles essentielles toutes citations
7. ch e sur le genou le coude ne pas associer avec la prise Peut on limiter d anticoagulant ou d aspirine Sur le front et les tempes les risques d allergie encasde rhume appliquer 2 gouttes de menthe poivr e Une allergie est toujours possible viter les yeux Mais aussi sur le thorax et les paules Avant d utiliser une nouvelle huile eucalyptus radiata en cas de rhume ou l abdomen ba essentielle appliquer 2 gouttes au pli silic exotique en cas de digestion difficile du coude et attendre 30 minutes pour v rifier l absence de r action rou geur Acheter un flacon d huile at essentielle n est pas un geste anodin A gt N l faut bien la choisir donc se faire conseiller puis bien la conserver On les utilise en diffusion Le diffuseur est id al en cas de rhume ou de grippe pour assainir une pi ce ou loigner les insectes I peut s agir d huiles essentielles respiratoires pin lavande thym thujanol ou linalol ou toniques romarin cin ole citron Ou encore calmantes marjolaine coquilles orange et anti msectes citronnelle g ranium Il existe diff rents mod les de diffuseurs de puissance variable Chaque marque a les siens en pharmacie Aessayer Branch sur l ordinateur un diffuseur USB ter tr s rapidement le centre anti avec cartouche int gr e qui diffuse votre huile essentielle poison Surtout ne pas faire vomir pr f r e Florame www florame com
8. vous y 10 ml L huile essentielle de rose Conseils pratiques recettes Qui consulter conseillera selon vos sympt mes de Damas est l une des plus pr cautions Comment Un m decin form en phyto M fiez vous des personnes qui on reuse car pour en obtenir 1 ka am liorer son bien tre et aromath rapie g n raliste se disent aromath rapeute il faut environ 20000 roses traiter les petits maux du hom opathe ou acupuncteur mais n affichent aucun dipl me quotidien avec l aromath rapie amp est le seul habilit faire Comment Huiles essentielles un diagnostic et prescrire O les acheter les conserver l essentiel Fran oise Pour obtenir une huile essentielle Le flacon doit tre ferm Couic Marinier 29 50 rer ses coordonn e de qualit ou certifi e bio herm tiquement et de couleur www essnat fr rel ve parfois du parcours du il est pr f rable de l acheteren brune conserv au frais pas e L Aromath rapie combattant il n existe pas pharmacie en parapharmacie au r frig rateur et l abri de la se soigner par les huiles b d annuaire car cette sp cialit ou dans les magasins de produits lumi re Un flacon dure en essentielles Dr Jean Valnet n est pas reconnue par la Facult naturels Parmi les marques moyenne cinq ans Notez l ann e d Le Livre de poche 750 L adresse d un praticien peut recommand es on trouve entre de l achat sur l tiquette
9. dans un bol d eau fr missante 3 gouttes de menthe poivr e 3 gouttes d Euca lyptus radiata et 3 gouttes de niaouli Placer le visage au dessus du r cipient et respirer pendant au moins 10 minutes la t te couverte d une serviette faire le soir Il vaut mieux viter de sortir ensuite car les mu queuses sont perm ables et peuvent tre irrit es H T 1 je A T l 4 h 5 S f 11 ETIT ss ne tit PETITS BOBOS 86 sa NUNES essentielles de CE Ce baume r parateur spray purifient l air uage les COURS tapiti ati ons g s SOE ll l LE eu iji fela Jace Ar n a a e a r Tr ENL acit OrOoUvVeE rasoir es gercures f ka Le i s g saume rongant T A j nb La fil MC rare LOPTI FONDANT ja aturactiv Zone mare 50N E laoc JUIN 13 Mensuel OJD 350428 Surface approx cm 2179 N de page 56 60 Page 4 5 El ments de recherche AROMA ZONE ou HYTECK AROMA ZONE laboratoire d huiles essentielles toutes citations JUIN 13 Mensuel OJD 350428 TOP Surface approx cm 2179 N de page 56 60 le N 1 de la bonne sante 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 01 46 48 48 48 Quelques gouttes dans le bain pour se d tendre Conseill dans les infections respiratoires rhume la fati gue les douleurs et les jambes lourdes L huile essentielle doit tre dilu e d abord dans une base pour bain En cas de fat
10. igue Pour se relaxer prendre un bain as sez chaud 38 C avec 10 gouttes d HE de lavande of fe ficinale et 10 gouttes de mandarine m lang es dans une cuiller e soupe de son produit pour le bain Rester dans l eau une trentaine de minutes s envelopper dans Page 5 5 On peut se masser avec Dans ce cas l huile essentielle doit tre toujours dilu e dans une huile v g tale HV Le massage est re command notamment pour les pro bl mes circulatoires Encasdejambeslourdes M langez 5 gouttes de cypr s toujours vert avec 5 gouttes d huile de calophylle fruit tropical Masser matin et soir du bas vers le haut d conseill en cas de fi brome et de seins douloureux En cas de cellulite M langer dans un flacon de 100 ml 5 ml de gen vrier avec 95 ml d huile de noisette Appliquer 10 gouttes du m lange matin et soir en massages profonds sauf en cas de probl mes r naux Etaussi Contre les douleurs les troubles nerveux La compresse s utilise en cas d entorse de migraine de piq re d insecte d herp s Pour soulager une petite br lure mettre 3 gouttes de lavande officinale sur une compresse et appliquer direc tement sur la peau renouveler si i un peignoir sans se rincer et au lit n cessaire me EN PRATIQUE domaines de la phytoth rapie de 4 25 le flacon de Des livres et de l aromath rapie On
11. n effet sur le psychisme anxi t stress De nom breux travaux ont mis en vidence ces effets b n fiques Une tude am ricaine a m me montr que El ments de recherche AROMA ZONE ou HYTECK AROMA ZONE laboratoire d huiles essentielles toutes citations JUIN 13 T p Mensuel OJD 350428 Surface approx cm 2179 N de page 56 60 le N 1 de la bonne sante 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 01 46 48 48 48 Page 3 5 l huile essentielle de thym poss de un fort pouvoir antioxydant capable es nulles essentiel les de ralentir le vieillissement e Quelles sont mode d emploi les contre indications nine re m Pour soigner une affection ou un petit bobo E EA E l important est de choisir la bonne huile essentielle moins de 3 ans et les personnes pi i qe leptiquesou allergiques Une interac le bon dosage et le bon mode d administration tion avec un m dicament est toujours L efficacit est alors tr s souvent au ren dez vous possible Parlez en au pharmacien si vous suivez un traitement Utilis es mi des doses inadapt es elles peuvent On les applique sur la peau entra ner des effets secondaires ne dans une huile v g tale amande douce pas augmenter les quantit s ni les macadamia L application peut s effectuer sur les arti employer trop longtemps culations en cas d arthrose 3 gouttes de gaulth rie cou Puresoudilu es e
12. s peu vent s habiller de rouge sarriette de vert p le absinthe de bleu ta naisie annuelle Elle est liquide huileuse mais non grasse non solu ble dans l eau et porte un nom latin pour l identifier On distingue ainsi la lavande officinale Lavandula an gustifolia ou vera de la lavande aspic Lavandula latifolia ou spica e Une huile peut elle soigner plusieurs maux Chacune poss de plus de 150 subs tances actives alcool esters terp nes Ce qui lui conf re ses pro pri t s antidouleur cicatrisante anti infectieuse ant inflammatoire antistress Ainsi la lavande offici Drulures spasmes eo LAVE mu E asDIC ATUN B jeti e DIBSSUTE igestifs p n i T 1 A 2 T es gencives douldureuses Mal ge nent base d huiles essentielles 6 DOUT CNES t Ceux QUI AGENCE SOURY B RACHAMER Des rem des naturels ultraconcentr s nale est antid pressive antiseptique antibact rienne Arbre th orange douce basilic cypr s bois de rose ylang ylang vous avezsous la main un arsenal th rapeutique d une cen taine d huiles essentielles ayant plu sieurs actions b n fiques possibles e En combien de temps agit elle Elle p n tre en quelques minutes par les syst mes respiratoire digestif par les muqueuses ou la peau pour rejoindre la circulation sanguine et atteindre ensuite l organe soigner Non seulement l HE peut agir sur le corps mais elle a aussi u
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