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         Contents
1.   p  s en 4  Fermer et cuire pendant 5 minutes  Enlever la  viande et les legumes de l   autocuiseur et lier la sauce avec  un beurre mani    beurre ramolli   farine      FR 16    CANARD AUX OLIVES    1 canard d   environ 1 5 kg     150 g d olives vertes     50g  de beurre     1 2 dl d   huile     12 petits oignons grelots     1  cuillere a soupe de f  cule   1 verre de vin blanc   1 verre  d   eau     1 4 de fond brun   Sel     Poivre     Dans lautocuiseur  mettre de beurre et l   huile  Faire colorer  le canard de tous c  t  s  Retirer l   exces de graisse et ajouter  la cuillere de f  cule  Tourner quelques instants  Ajouter les  olives d  noyaut  es blanchies et les petits oignons  Mouiller  avec le vin blanc et l   eau  Ajouter le fond brun  assaisonner   fermer l   autocuiseur et laisser cuire 25 minutes     CUISSE DE CANARD AUX NAVETS    4 cuisses de canards     3 navets coup  s en b  tonnets      1 verre et demi de vin blanc     40 cl de fond de volaille      60 g de beurre     5 oignons grelots     Frotter les cuisses de  canard au cognac  saler   poivrer et mettre les  cuisses dans l autocuiseur  et les faire dorer  Enlever  les cuisses  faire revenir  les navets avec une  cuill  re    caf   de sucre et  les petits oignons grelots   D  glacer au vin blanc   ajouter le fond de volailles  puis les cuisses de canard   Fermer et laisser cuire 25  minutes        VEAU    OSSO BUCO    4 tranches de jarret de veau de 200 g chacune   1 cuille   r  e a soupe de farine   1 dl 
2.  cocotte  Cuisson 15 minutes     POTAGE FORESTIER    4 blancs de poireaux     250 g de champignons   1 4   de  fond de veau   4 cuillerees d   huile     300 g de pommes  de terre     250 g de creme   1 poign  e de persil     Sel      Poivre    Eplucher et laver les legumes  puis les couper en fines  lamelles  Dans l   autocuiseur ouvert  faire revenir dans l   huile  les blancs de poireaux puis incorporer les champignons  les  pommes de terre et le fond de veau  Assaisonner et fermer  Pautocuiseur  Cuire pendant 10 minutes  Apres la cuisson   mixer le potage et ajouter la creme  Servir le potage par   sem   de persil     POTAGE PARISIEN    4 blancs de poireaux     4 pommes de terre      60 g de beurre     1   d   eau    Emincer les blancs de poireaux et les  faire revenir au beurre dans l   auto   cuiseur  Ajouter les pommes  de terre en lamelles   l eau puis saler et  poivrer  Fermer  lautocuiseur   Cuisson 10  minutes                     CREME AUX DEUX C  LERIS    1 petit c  leri rave     1 c  leri branche   1 2 botte de cresson   1  blanc de poireau     4 tranches de pain de mie     1   d   eau chaude    1 4   de lait     10 cl de creme     300 g de pommes de terre     40  g de beurre     5 g de muscade en poudre     Sel     Poivre   Eplucher et laver les legumes  puis les couper en gros d  s   Dans l   autocuiseur ouvert  faire revenir 3 minutes les poi   reaux dans 20 g de beurre puis ajouter les c  leris et le cres   son  Bien m  langer le tout et verser 1   d   eau cha
3.  couvercle et la cuve se produisent lorsque le couvercle n est pas correctement ferm    ou lorsque le joint est us    Dans ce cas  coupez imm  diatement la source de chaleur et proc  dez a la d  compres   sion puis a l   ouverture de l   autocuiseur en respectant les instructions du paragraphe 8  Contr  ler le bon   tat du joint  et le remplacer le cas   ch  ant  Refermer le couvercle selon les instructions du paragraphe 6 et reprendre la cuisson     NE JAMAIS ESSAYER DE MANOEUVRER LINDICATEUR DE PRESSION en cours de cuisson  vous risqueriez d     tre  brul   par l   echappement de vapeur et vous emp  cheriez les s  curit  s de fonctionner     8  OUVERTURE    e Retirer l appareil de la  source de chaleur        l appareil jusqu    l ar   r  t de ce jet de    e Proc  der    la d  com  VAPE    pression de l   autocui   seur en le placant sous  un filet d eau froide ou  en limmergeant dans  un r  cipient d   eau  froide pendant au  moins une minute     e Retirer compl  tement  le r  gulateur     e Ouvrir lentement le  couvercle en tournant  le bouton de com   mande des segments  de fermeture dans le  sens des aiguilles  d une montre et en appuyant vers le bas afin de d  sengager  les segments de fermeture        e Tirer doucement le  r  gulateur pour le  remonter hors du cran   Assurez vous que   dans cette position  aucun jet de vapeur ne s   chappe par le  r  gulateur  Dans le cas contraire  poursuivre l immersion de       FR 6    ATTENTION    NE JAMAIS ESSAYER D OUVRIR LE COU
4.  de  vinaigre  ces m  langes sont   videmment impropres a la  consommation     e Proc  dez au lavage minutieux de votre autocuiseur    l   eau  chaude additionn  e de liquide vaisselle     FR 3    4  AVANT CHAQUE UTILISATION    e Retirer le r  gulateur et v  rifier que le conduit d   vacuation  de vapeur et ses orifices n est pas obstru   ainsi que la cr     pine de protection     e V  rifier que rien n   obstrue les orifices de la soupape  de s  curit   et que la bille est bien apparente     e Retirer le joint  v  rifier son bon   tat ainsi que la pro   pret   de son logement  un joint en mauvais   tat ou  la pr  sence de corps   trangers sous celui ci peut    5  REMPLISSAGE    e Ne jamais utiliser l autocuiseur avec une quantit   de liquide  inf  rieure a 25 cl  un grand verre      ATTENTION      tre a Porigine de fuites      e Remettre le joint en place et qu il soit bien engag    sous tous les ergots situ  s sur la p  riph  rie du cou   vercle     e Dans le cas d une utilisation quotidienne de lauto   cuiseur  la dur  e de vie du joint est d environ un an     e V  rifier 4 pac le ale nr de pression coulisse librement  dans son logement     e Ne jamais remplir votre autocuiseur au dela des 2 3 de sa  capacit       Afin d   viter d   obstruer les orifices d   vacuation du r  gulateur et de la soupape de s  curit    il est imp  ratif de   respecter les pr  cautions suivantes      gt  Ne jamais remplir l   autocuiseur a plus d   1 4 de sa capacit   lors de la cuisson d   alim
5.  vin blanc sec   1 bouquet garni   1 2 dl d   huile  d   olive   sel   poivre     Faire chauffer l huile d   olive dans la cocotte  colorer la lotte  sur toutes ses faces  Ajouter les tomates concass  es  lail    cras    le vin blanc sec  l   assaisonnement  Fermer la  cocotte  Cuisson 10 minutes     MOULES MARINIERES    2 kg de moules     1 4 I de vin blanc     30  g de beurre   2   chalotes   2 cuilleres  de persil hach       1 bouquet garni     Dans l   autocuiseur  faire fondre 30 g de  beurre   ajouter les   chalotes   minc  es       et faire revenir pendant 5 minutes  Ajouter le vin blanc  les  moules  le bouquet garni  le persil et assaisonner  Fermer  l autocuiseur et laisser cuire 4 minutes     LOTTE A L   AMERICAINE    800 g de lotte   100 g de beurre     3 tomates   1 2 dl de  cognac     30 g de farine     1 4   de vin blanc sec   50g  d   echalotes     10 g de sel     Poivre de Cayenne   Pointe  d   ail     Persil     Estragon     Couper la lotte en 8 morceaux et dans l   autocuiseur  les faire  revenir dans le beurre sans les noircir de fagon que les ali   ments soient bien color  s  Ajouter les   chalotes cisel  es   tourner quelques instants     Flamber au cognac puis ajouter les tomates concass  es  la  pointe d   ail et le vin blanc  Saler et poivrer  Fermer l autocui   seur et laisser cuire 15 minutes a feux doux  Retirer unique   ment les morceaux de lotte et disposer les dans un plat  creux  Ajouter le beurre dans la sauce  Saupoudrer la de  farine et fait
6. 0 minutes   Blanchir 1 mn et   plucher  Tasser dans le bocal     Viandes    VOLAILLES ET LAPINS CUISIN  S  38 minutes   Pr  parer et cuire completement selon la recette choisie   Tasser dans le bocal a 2 cm du bol     VOLAILLES ET LAPINS AU NATUREL  56 minutes   Faire juste dorer a la po  le  Tasser dans le bocal  Sel  poivre   bouquet garni     PORC OU VEAU AU NATUREL  56 minutes   Placer une barde de lard au fond du bocal  Poser la viande  dessus  Sel  poivre  thym  laurier     TOUTES VIANDES CUISIN  ES  48 minutes    Pr  parer et cuire completement la viande suivant la  recette choisie  Tasser ensuite dans le bocal a 2 cm du  bord     PATES  48 minutes    Disposer la viande hach  e crue dans le bocal  comme dans  une terrine  avec assaisonnement  Tasser jusqu a 2 cm du  bord        FR 24      SITRAM  ego       36170 SAINT BENOIT DU SAULT  FRANCE  Tel     33  0 2 54 01 53 00  Fax    33  0 2 54 01 53 39  sav sitram fr       o  Le   M  Ln       oO     Ln  N  oO       
7. AT    Nom   Pr  nom   Nom et adresse du magasin ou cachet      Date d   achat    Mod  le   4 SITRA SPEEDO 5 5 L U SITRA SPEEDO 7 L Q SITRA SPEEDO 4 L Q SITRA SPEEDO 6 L U SITRA SPEEDO 8 L ASITRA SPEEDO 10 L       FR 11    FR 12    Recettes    POTAGES    SOUPE DE POISSONS    250 g de congre   250 g de lieu noir   500 g de merlan    5   chalottes   1 petit oignon pique de clou de girofle    200 g de tomates   4 gousses d ail   1 verre de vin blanc  sec   1 5   d eau   1 pointe de safran   1 bouquet garni    sel   poivre   1 4 de baguette   50 g de gros coudes ou  autres p  tes   1 2 dl d   huile d   olive   50 g de gruyere     Dans la cocotte  faire revenir  dans l   huile d   olive  les pois   sons d  coup  s en troncons  Ajoutez les   chalotes cisel  es   lail  les tomates   cras  es  le bouquet garni  Assaisonner   saupoudrer de safran  Verser le vin blanc et 1 5   d eau  chaude  Fermer la cocotte  Cuisson 15 minutes  Ouvrir  pas   ser la soupe en   crasant le plus possible chair et ar  tes   Reporter a   bullition  ajouter les p  tes  Refermer et laisser  cuire encore 3 minutes  Couper la baguette en rondelles  les  faire dorer    l huile et disposer dans les assiettes  Presenter  le gruyere r  pe a part     POTAGE JULIENNE    150 g de navets   200 g de carottes   150 g de poireaux    250 g de pommes de terre   50 g de beurre   1 5   d eau    sel     Tailler les l  gumes en fins filaments  les faire suer 3 minutes  au beurre dans la cocotte  ajouter l eau  saler  Fermer la 
8. D  QG  Qa     Ac   U       Mode d   emploi  1  RECOMMANDATIONS IMPORTANTES DE SECURITE    e Lire toutes les instructions     e Cet appareil cuit sous pression  un usage incorrect peut   tre  a Porigine d un accident et entrainer de graves br  lures     e Avant chaque utilisation  proc  dez imp  rativement aux  v  rifications des dispositifs de s  curit   selon les instructions  du paragraphe 4     e Respectez toujours les quantit  s de remplissage suivantes      gt  Ne jamais utiliser l autocuiseur avec une quantit   de  liquide inf  rieure a 25 cl  un grand verre   Labsence de  liquide dans l appareil peut provoquer une surchauffe et  gravement l   endommager     gt  Ne jamais remplir Pautocuiseur au dela des 2 3 de sa  capacit       gt  Dans le cas d aliments g  n  rant de l   ecume ou gonflant  pendant la cuisson  riz  legumes d  shydrat  s      ne  jamais remplir    autocuiseur    plus de 1 4 de sa capacit       gt  Un remplissage trop important risque de boucher les  organes de s  curit   et d   engendrer une surpression dans  l appareil     e Ne jamais mettre l   autocuiseur sur une source de chaleur  sans que le couvercle ne soit compl  tement et correctement  ferm   conform  ment aux instructions du paragraphe 6     e Ne pas cuire dans l autocuiseur des aliments risquant de  mousser et d   obstruer les conduits des organes de s  curit    tel que compote de pomme  airelles  orge perl    flocons  d   avoine ou autres c  r  ales  pois cass  s  nouilles  macaro   nis  spa
9. VERCLE EN FORCE  Vous endomageriez le systeme de s  curit     En cas de difficult    ne pas persister  N ouvrir le couvercle qu apres complet refroidissement    Il est imp  ratif de d  compresser votre autocuiseur en le placant sous un filet d eau froide ou en l   immergeant dans  un r  cipient d eau froide pendant au moins une minute avant de l   ouvrir     Apres d  compression  retirer le r  gulateur avec pr  caution pour vous assurer qu il ne reste plus aucune pression a  l   int  rieur de l   appareil   Il est fortement d  conseill   de faire chuter la pression en retirant le r  gulateur  Vous risqueriez d     tre br  l   par la  vapeur ou   clabouss   par des projections de liquide bouillant    NE JAMAIS ESSAYER DE MANOEUVRER LINDICATEUR DE PRESSION pour faire chuter la pression  vous risqueriez  d     tre brul   par l     chappement de vapeur et vous emp  cheriez les s  curit  s de fonctionner        9  EN CAS DE DECLENCHEMENT DE LA SOUPAPE DE SECURITE    e La soupape de s  curit      bille  plac  e sur le couvercle  est  destin  e    d  gager l exc  dent de vapeur en cas de sur   pression provoqu  e par l   obstruction du r  gulateur     e En cas d   chappement brutal de vapeur par cette soupape   coupez imm  diatement la source de chaleur     e Proc  dez    la d  compression de l   appareil et    ouverture  du couvercle en respectant scrupuleusement les pr  cau     tions du paragraphe 8     e Nettoyez soigneusement le r  gulateur  les orifices et le  conduit d   vacua
10. aragraphe 8     FR 1    e Certaines viandes  par exemple la langue de boeuf  com   portent une peau superficielle qui gonfle sous l   effet de la  pression  Ne piquez pas la viande tant que la peau pr  sente  un aspect gonfl    Vous risqueriez d   tre   bouillant   par des  projections     e Dans le cas de la cuisson d aliments p  teux  secouez l  g  re   ment l   autocuiseur apres la d  compression et avant d ouvrir  le couvercle  Vous   viterez ainsi les projections dues a la pr     sence de bulles de vapeur sous pression dans les aliments     e Apres chaque utilisation proc  der au nettoyage de l   autocui   seur selon les instructions du paragraphe 11     e Cet autocuiseur n est con  u que pour la cuisson d   aliments  sous pression  Ne Putilisez jamais dans un autre but  Cet  appareil ne doit pas   tre mis au four ni utilis   pour frire sous  pression avec de l huile     e N   apportez aucune modification a votre autocuiseur  n   effec   tuez pas d   autres interventions que celles d  crites dans ce  mode d   emploi  Remplacez le joint regulierement et utilisez  exclusivement des pieces d  tach  es de marque SITRAM  identiques aux pieces d origine  Seule la cuve et le cou   vercle de cet autocuiseur SITRAM sont compatibles     e Ne pas laisser les enfants    proximit   lorsque l autocuiseur  est en cours d utilisation     AVERTISSEMENT    Le fabricant d  cline toute responsabilit   en cas d   incident ou d   accident provoqu  s par les motifs suivants      Modifications 
11. ces apres vente agr    s en contactant    SITRAM INOX    Service consommateurs     36170 SAINT BENOIT DU SAULT   FRANCE  T  l     33  0 825 086 007   sav sitram fr    14  A __    TEMPS DE CUISSON    e D  comptez le temps de cuisson d  s que l   autocuiseur a atteint sa pression de fonctionnement  d  but de l   chappement de  vapeur par le r  gulateur      VEAU  Blanquette       e Ces temps sont donn  s    titre indicatif et peuvent   tre ajust  s en fonction de votre recette ou de votre exp  rience         Rappel   Ne jamais remplir l   autocuiseur    plus d   1 4 de sa capacit   lors la cuisson de ces aliments     FR 10    Garantie    Cet autocuiseur est garanti 15 ans  contre tout d  faut li   a la structure m  tallique du produit    Cette garantie ne couvre pas     e Les dommages cons  cutifs a un usage incorrect  a une surchauffe  a une chute  a un choc  a une usure normale ou  d une  facon g  n  rale  au non respect des pr  cautions d   emploi et d   entretien    e Les pieces d   usures  joint  poign  es  cache et r  gulateur     e Les rayures  les   raflures  les piq  res  ou d  coloration du m  tal de base     Cette garantie ne pourra s appliquer si l autocuiseur a   t   utilis   a des fins commerciales  s   il a subit des modifications ou en  cas d utilisation de pi  ces d  tach  es non agr    es par SITRAM          E EPE EN ee ee eee IE A A IS eee A A DIS  Partie a remplir et a retourner a SITRAM INOX  36170 SAINT BENOIT DU SAULT  FRANCE    VOS COORDONNEES LIEU D ACH
12. cots cocos 8 minutes    l   autocuiseur     goutter  Dans l   autocuiseur  dorer l   paule et ajouter les  oignons hach  s et le concentr   de tomates  Tourner  verser  les haricots cocos  mouiller d   eau    la moiti    ajouter le bou   quet garni  saler et poivrer  Fermer l   autocuiseur et laisser  cuire 17 minutes  Servir en parsemant de persil hach    Au  dernier moment  pr  parer un beurre mani    beurre et farine  m  lang  s  et lier les haricots     PORC    POTEE LIMOUSINE    600 g de petit sale   200 g de lard de poitrine fume    1 saucisson a cuire de 300 g   1 petit chou   200 g de  carottes   150 g de navets   2 petits poireaux   2 gousses  d   ail   1 bouquet garni   5 baies de poivre   600 g de  pommes de terre     Dans la cocotte  verser l eau    moiti    mettre le petit sal    que l   on  aura laiss   dans de l   eau froide auparavant  pendant 2 heures    ainsi que le lard de poitrine fum   et le saucisson  Fermer  Cuisson  50 minutes  Ecumer  d  graisser  ajouter le chou coup   en deux et  les legumes     l exception des pommes de terre que Pon aura fait  cuire    part  Fermer  Cuisson 10 minutes  D  couper les viandes   les disposer sur un plat long et gite avec les l  gumes         Pr       NOISETTES DE PORC AUX PRUNEAUX    4 tranches de filets de porc de 120 g chacune   1 dl de  saindoux   1 cuill  re a soupe de farine    incorporer en  fin de cuisson     Sel     Poivre     8 pruneaux     3 dl de vin  blanc  Vouvray      A part faire bouillir les pruneaux 
13. d   eau froide 1 minute avant d ouvrir     TEMPS DE ST  RILISATION  Fruits au naturel    ABRICOTS   P  CHES  17 minutes     Laver  couper et d  noyauter  Tasser dans le bocal  Ni eau  ni  sucre     CERISES  11 minutes     Equeuter  laver et   goutter  tasser dans le bocal     GROSEILLES  11 minutes     Equeuter  laver et   goutter  tasser dans le bocal     POIRES  17 minutes     Peler et couper en quartiers  tasser dans le bocal     PRUNES  11 minutes   Equeuter  laver et   goutter  tasser dans le bocal     RAISINS  11 minutes   Egrener  laver  emplir le bocal     Fruits au sirop  11 minutes     Laver  ass  cher  tasser dans le bocal sans presser  Couvrir  d   un sirop refroidi  600 g de sucre par litre d   eau   Emplir a  2 cm du bord  laisser reposer 3 heures avant de st  riliser     L  gumes    Les blanchir en les plongeant 5 mn dans l   eau bouillante  sal  e  Refroidir en les passant sous le robinet puis bien    goutter avant de les mettre dans les bocaux     ASPERGES  38 minutes   Tasser dans le bocal  Couvrir d   eau sal  e  20 g litre      CHAMPIGNONS  56 minutes   Les faire revenir 5 mn avec ail  huile  sel et poivre  Tasser  dans le bocal       PINARDS   OSEILLE  38 minutes   Tasser dans le bocal     HARICOTS VERTS   FLAGEOLETS ET AUTRES HARI   COTS  38 minutes   Tasser dans le bocal  couvrir d eau sal  e  20 g litre      PETITS POIS  38 minutes   Ne pas blanchir  Mettre directement dans le bocal avec bou   quet garni  sel  oignons  feuilles de laitue     TOMATES  2
14. d huile   3 gousses d ail    400 g de tomates concass  es   1 verre de vin blanc sec    1 bouquet garni   sel   poivre   200 g de carottes   150g  d   oignons   1 orange     Passer les tranches de jarret dans la farine  les faire colorer  a l   huile dans la cocotte  Ajouter les carottes et les oignons    minc  s  l   ail  les tomates et le vin blanc  Assaisonner   Fermer la cocotte  Cuisson 45 minutes  Au dernier moment   verser le jus d   orange     BLANQUETTE DE VEAU    600 g de poitrine et   paule de veau   1 poireau   1 carotte    1 oignon pique d   un clou de girofle   1 bouquet garni    sel   5 baies de poivre   200 g de champignons     Sauce   40 g de mati  re grasse   40 g de farine   1 2   de  jus de cuisson de blanquette   1 citron   1 jaune d   ceuf    1 cuiller  e a soupe de creme fraiche     Faire bouillir dans la cocotte 2 litres d   eau avec la garniture  aromatique  Mettre les morceaux de viande et fermer la  cocotte  Cuisson 40 minutes  Egoutter en r  servant le jus de  cuisson  Cuire a part les champignons escalop  s  Pr  parer  le roux blanc   dans une casserole  faire fondre la mati  re  grasse  incorporer la farine  tourner au fouet  Ajouter en  tournant 1 2 litre du jus de cuisson de la blanquette puis les  champignons  cuire 2    3 minutes  Hors du feu  battre la  creme  le jaune d   ceuf et le jus de citron  Incorporer la sauce  qui ne doit plus bouillir  M  langer    la viande     ESCALOPES GOURMANDES    4 escalopes de veau de 110 g     40 g de beurr
15. de l   un des organes de s  curit       Utilisation de pieces d  tach  es non agr    es par le fabricant       Non respect des conditions d utilisation normales d  crites dans le manuel       Non respect des recommandations de s  curit       CONSERVER TOUTES CES INSTRUCTIONS       2  VOTRE AUTOCUISEUR    Capacit     Capacit     Diam  tre Types de feux Pression   Temp  rature  utile du fond de r  gulation   de cuisson       SITRA  SPEEDO    FR 2    Inox 18 10  Fond Aluminium    Inox magnetique          w  es    lt   gt    EE  7oxra 115  C       Conduit du  r  gulateur       h U  N       I N J          R  gulateur  g 7 Bouton de commande        Notre conseil    CHANGER VOTRE JOINT  TOUS LES ANS     Poign  e    A          3  AVANT LA PREMIERE UTILISATION    e V  rifiez     l   aide du tableau ci contre  la compatibilit   de  votre autocuiseur avec les types de plaques de cuisson dont  vous disposez    e En cas d utilisation sur plaque   lectrique ou vitroc  ramique   utilisez toujours une plaque de diametre inf  rieur ou egal a  celui du fond de l   appareil  V  rifiez toujours que le fond ext     rieur de l appareil soit propre et net pour ne pas endomma   ger votre plaque vitroc  ramique  En cas d utilisation sur le    gaz  veiller a ce que les flammes ne d  passent pas du fond  de l   appareil    e Avant la premiere utilisation  faites bouillir dans votre auto   cuiseur le contenu d un verre d eau et de deux verres de lait  ou d un verre d eau additionn  e de jus de citron ou
16. e     3  cuill  res    soupe d huile     4 tranches de jambon   4  tranches de gruyere     Sel     Poivre     3 cuill  res de  cr  me fraiche     1 2 dl de porto  facultatif         part  pr  parer les escalopes de la fa  on suivante   une  escalope  une couche de gruy  re  une couche de jambon   Pour une meilleure tenue du mets  nous vous conseillons de  piquer une petite brochette de bois dans chaque escalope   Dans l   autocuiseur  intercaler les escalopes et les assaison   ner  Ajouter la creme fraiche et le porto  Fermer l   autocuiseur  et laisser cuire 3 minutes  Servir sur un plat long et napper  de sauce     BRAIS   DE VEAU A LA G  NOISE    750 g de noix de veau     5   ufs     60 g de parmesan     30  g de persil     10 cl d   huile     2 dl de fond de veau   Sel      Poivre     A part  faire une omelette avec le parmesan et le persil hache   Couper la noix de veau en une tranche et la frapper pour qu   elle  soit large et fine afin qu elle puisse   tre roul  e  Disposer lome   lette sur la tranche de viande puis rouler et ficeler  Faire colorer  le r  ti dans une po  le avec de l huile  Dans l   autocuiseur  verser  le fond puis ajouter le roti  Fermer et cuire pendant 15 minutes     Nota   Ce plat peut   tre servi chaud avec des haricots verts  ou froid avec une salade verte     FR 17    MOUTON    RAGOUT DE MOUTON    400 g de haut de c  telette de mouton   400 g de collier  de mouton   2 dl d   huile   3 gousses d   ail   100 g d   oi   gnons   1 bouquet garni   s
17. e cuire le riz    part  a l   eau bouillante  sal  e     FR 15    BLANC DE VOLAILLE A LA CREME DE VINAIGRETTE    1 kg de blanc de volaille     1   de fond de volaille     Sel      Poivre   Vinaigre     10 cl de creme     Dans l   autocuiseur  verser le fond de volaille puis d  poser la  viande  assaisonner et fermer l autocuiseur  Cuire pendant  30 minutes  A part  faire une vinaigrette selon votre go  t   monter la creme et l   incorporer a la vinaigrette avant de ser   vir  Apres la cuisson  d  couper le blanc de volaille en fines  tranches et servir froid napp   de la creme vinaigree     CANARD SAUTE A ANANAS    1 canard de 1 250 kg coup   en morceaux   50 g d   oi   gnons     5 g dail     40 g de haricots verts     6 tranches  d   ananas en boite  coup  es en d  s    60 g de tomates    5 g de champignons secs     15 g de champignons par   fumes     10 cl d   huile    20 g de beurre   20 g de farine     Dans 20 g de beurre  passer les morceaux de canard a la  po  le avec l   oignon hach   et l   ail hach    Placer le tout dans  Pautocuiseur et mouiller avec le jus de la boite d ananas   Assaisonner et fermer l autocuiseur  Cuire pendant 5  minutes    A part  faire tremper les champignons secs dans de l   eau  sal  e  puis les couper en fines lamelles ainsi que les cham   pignons parfumes    Une fois la cuisson du canard termin  e  ajouter dans l   auto   cuiseur  lhuile  les tomates coup  es en d  s  les champi   gnons  les ananas coup  s en d  s et les haricots verts cou 
18. el   poivre   800 9 de pommes  de terre     Dans la cocotte  faire dorer les morceaux de mouton dans  Phuile  eliminer le surplus de graisse  Mettre les oignons  hach  s  tourner quelques instants  Ajouter l   ail   cras     Assaisonner  Mouiller d eau aux trois   quarts  Fermer la cocotte   Cuisson 25 minutes   Ouvrir et rajouter les  pommes de terre  coup  es en gros                 cubes  Fermer   Cuisson  10 minutes     NAVARIN PRINTANIER    600 g de poitrine  collier et hauts de c  tes de mouton    100 g d oignons   2 gousses d ail   1 bouquet garni    1 di d huile   1 cuiller  e de concentr   de tomates    1 cuiller  e de farine pour la garniture   300 g de carottes    150 g de navets   150 g de haricots verts   150 g de  petits pois     Dans la cocotte  verser l huile et faire colorer la viande   Enlever l   exces d huile  Saupoudrer de farine  Ajouter la  tomate et les oignons hach  s  Assaisonner  mettre le bou   quet garni  Mouiller d   eau aux trois quarts de la viande   Fermer la cocotte  Cuisson 30 minutes  Ouvrir et ajouter les  carottes et les navets coup  s en b  tonnets  ainsi que les  haricots verts et les petits pois  Fermer  Cuisson 20 minutes     EPAULE DE MOUTON AUX HARICOTS COCOS    800 g d   paule de mouton   60 g de mati  re grasse   2  gousses d ail     1 oignon et demi     2 cuill  res    soupe  de concentr   de tomates     1 bouquet garni     Sel    Poivre     400 g de demi secs cocos   Persil hach     1  verre de vin blanc     Faire cuire les hari
19. ents qui gonflent ou produisent  de l     cume tels que les   pinards  les lentilles  les pois cass  s  les p  tes  le riz  les compotes de fruits  la rhubarbe   l   orge  les flocons d avoine et autres c  r  ales  etc        Ne jamais remplir l   autocuiseur    plus d   1 4 de sa capacit   lors de la cuisson d   aliments poss  dant des feuilles sus   ceptibles de venir se coller    l   int  rieur du couvercle  tels que la salade  les poireaux  les artichauts  etc         Ne jamais envelopper les aliments dans du papier  aluminium ou autre      FR 4       6  FERMETURE       7  CUISSON    e Introduire les aliments avec la quantit   d eau n  cessaire a  la cuisson et fermer l   autocuiseur    e Appuyer sur le r  gulateur de fa  on a s   assurer que celui ci  soit bien descendu au cran    e Placer sur feu vif  Ne jamais placer l autocuiseur dans un four    e Sous l effet de la pression   l indicateur de pression se  l  ve et verrouille le dispositif  d ouverture     e Lors de l apparition d un    chappement de vapeur  par le r  gulateur  commen   cer    d  compter le temps  de cuisson        e Placer le couvercle sur la cuve de l   autocuiseur     e Appuyez sur le couvercle  de fa  on a comprimer le joint  et  tourner le bouton de commande des segments de fermeture  dans le sens inverse des aiguilles d   une montre jusqu    la  but  e  clic   Le bouton de commande doit alors se trouver  align   avec le cache m  canisme     e Lautocuiseur est correctement ferm   lorsque l indicat
20. es la r  duire 2 minutes  autocuiseur ouvert    Napper les morceaux de lotte avec cette sauce et servez        LAPIN A LA MOUTARDE    1 rable de lapin de 1 2 kg   1 2   de bon vin rouge   1 bou   quet garni   10 baies de poivre   50 g de beurre   1 2 dl  d   huile   1 dl de creme   sel   poivre   moutarde forte     La veille  faire mariner le lapin dans le vin rouge avec le bou   quet garni et le poivre  Dans la cocotte  faire revenir le rable  de lapin   goutt    Ajouter la marinade  assaisonner  Fermer  la cocotte  Cuisson 30 minutes  R  server le r  ble au chaud  et faire r  duire la cuisson jusqu au quart  Mettre la creme et  quelques cuiller  es de moutarde selon go  t  faire prendre  un bouillon  D  couper le r  ble  napper de la sauce moutar   d  e au dernier moment     VOLAILLES    POULE AU RIZ    1 poule de 1 5 kg   1 poireau   1 carotte   1 oignon pique  d   un clou de girofle   1 bouquet garni   1 citron   sel    poivre blanc   200 g de riz long   50 g de beurre   40 g de  farine   2 cuiller  es de creme fraiche     Preparer le court bouillon  Mettre 3 litres d   eau dans la  cocotte  ajouter les legumes  Assaisonner  Fermer la  cocotte  Cuisson 10 minutes  Refroidir la cocotte  ajouter la  poule frottee avec la moiti   du citron  Fermer  Cuisson 1  heure  Pr  parer une sauce blanche   faire un roux l  ger dans  une petite sauteuse  avec le beurre et la farine  Ajouter 1 2  litre de jus de cuisson d  graiss    le jus du 1 2 citron restant  et la creme fraiche  Fair
21. et le vin blanc  Dans l auto   cuiseur  faire colorer les tranches de filet de porc dans le  saindoux  Assaisonner  Mettre les pruneaux et le vin blanc   Fermer l   autocuiseur et laisser cuire 10 minutes     PORC A PAIGRE DOUCE    15 ml d   huile     700 g de porc d  graiss       340 g d ana   nas en boite     Eau   60 ml de vinaigre   70 g de sucre  brun     15 ml de sauce soja     Sel     1 poivron vert   p     pine et   minc       1 oignon   minc       1 gousse d ail  hach  e   30 ml de maizena   45 ml d   eau   A part    goutter les ananas et garder le sirop  Dans lauto   cuiseur  faire revenir a feu doux avec l huile  les morceaux  de porc    saisir sur tous les c  t  s  Ajouter de l   eau au sirop  d ananas pour obtenir 300 ml de liquide que vous mettrez  ensuite dans l   autocuiseur  ainsi que le vinaigre  le sucre  la  sauce soja  les oignons  lail et le poivron  Porter      bullition  et bien remuer pour dissoudre le sucre     Fermer l   autocuiseur et laisser cuire 12 minutes  Ouvrir lau   tocuiseur  ajouter les morceaux d ananas et la maizena que  vous aurez d  lay  e au pr  alable avec 45 ml d   eau  Faire  bouillir et remuer sans cesse jusqu      obtention d   une sauce    paisse  Servir chaud     FR 19    ROTI DE PORC POMMES BOULANGERES    800 g de longe de porc d  soss  e   2 cuilleres a soupe  de concentr   de tomates     1 oignon   minc     2 verres  de vin blanc     1 bouquet garni     60 g de beurre   1 verre  d   huile     8 pommes de terre     Faire dore
22. eur de  pression est libre de remonter      ATTENTION    Ne jamais mettre l   autocuiseur sur une source de    chaleur si le couvercle est pos   sur la cuve sans   tre  verrouill   ou s   il est ferm   de fa  on incompl  te        e Diminuer alors la puissance de chauffage de mani  re    ne  maintenir qu   un l  ger   chappement de vapeur par le r  gu   lateur  le r  gulateur peut alors   galement ne fonctionner  que par intermittence      e Il est parfaitement normal que le r  gulateur ne tourne pas lors   qu il laisse   chapper de la vapeur  il n est pas con  u pour cela     e Si vous utilisez du sel pour votre recette  faites le dissoudre  imm  diatement en remuant l   eau avec une cuill  re en bois   Vous   viterez ainsi l   apparition de  piq  res  qui pourraient  alt  rer le fond de votre autocuiseur  La dissolution du sel est    galement plus facile et plus rapide en utilisant du sel fin et  en salant l eau chaude     FR 5    ATTENTION    Ne jamais laisser votre autocuiseur sur le feu sans eau ou jus a l   interieur  Vous risqueriez de br  ler les mets et de  dessouder le triple fond    L   arr amp t de l   echappement de vapeur par le r  gulateur peut indiquer qu il n   y a plus de liquide dans l   appareil  Dans  ce cas  coupez imm  diatement la source de chaleur et proc  dez a la d  compression puis a l   ouverture de l   au   tocuiseur en respectant les instructions du paragraphe 8  Rajoutez du liquide avant de reprendre la cuisson     Des fuites de vapeur entre le
23. ez soigneusement le r  gulateur   le conduit d   vacuation de vapeur et  ses orifices situ   sur le couvercle  la  cr  pine de protection du r  gulateur ainsi que les orifices de  la soupape de s  curit       e Proc  dez aux v  rifications d  crites au paragraphe 4 avant  toute remise en service de l   autocuiseur        Brite  ou de la poudre    r  curer  Cependant ces produits  abrasifs ne doivent jamais   tre utilis  s sur les surfaces ext     rieures brillantes    e Si des aliments sont attach  s au fond  remplir la cuve avec  de l   eau chaude additionn  e de liquide vaisselle et laisser  d  tremper avant de proc  der au nettoyage    e N utilisez jamais d   eau de Javel  ni de produits chlor  s qui  peuvent gravement endommager l inox    e Quand vous ne vous servez pas de votre autocuiseur  ne le  laissez pas ferm    Rangez le en mettant son couvercle     l envers sur le corps  Vous   viterez ainsi l affaissement du  joint et son usure pr  matur  e        12  PROBLEMES ET REMEDES    Je n arrive pas a ouvrir mon autocuiseur  Avant la cuisson   Ouvrir lentement le couvercle en tournant dans le sens des aiguilles d   une montre  et en appuyant vers le bas afin de d  sengager les segments de fermeture   Apres la cuisson   Si l autocuiseur est sous pression  proc  der    la d  compression suivant les ins   truction du paragraphe 8     Je n arrive pas    fermer mon autocuiseur    Assurez vous que le joint est bien en place     Appuyer sur le couvercle et tourner le bouton de c
24. ghettis  rhubarbe  groseilles     e Respectez les instructions d utilisation de votre plaque de cuisson     e Quand la pression de fonctionnement est atteinte  baisser  la source de chauffe pour que le liquide  qui cr  e la vapeur   ne s   vapore pas     e Ne jamais laisser l   autocuiseur fonctionner sans sur   veillance  Une fois l   appareil en pression  assurez vous  qu il y ait toujours un l  ger   chappement de vapeur par le  r  gulateur     En cas d anomalie pendant la cuisson  coupez imm  diate   ment la source de chaleur et proc  dez a la d  compression  en respectant les instructions du paragraphe 8  Ne  remettre l autocuiseur en service qu apres avoir proc  d    au nettoyage et aux v  rifications d  crites respectivement  aux paragraphes 11 et 4  Si le probleme persiste  consul   ter notre service apres vente     Soyez particulierement prudents si vous devez d  placer  votre autocuiseur en cours ou en fin de cuisson   Manipulez le uniquement par ses poign  es en   vitant de  toucher les surfaces chaudes  Si n  cessaire utiliser des  gants  Ne renversez pas l appareil  prenez garde a d   ven   tuels   chappements de vapeur par le r  gulateur     La d  compression de l   autocuiseur doit toujours   tre effec   tu  e en suivant les instructions du paragraphe 8  Ne jamais  forcer pour ouvrir le couvercle  S   il ne s   ouvre pas facile   ment c est qu il reste de la pression dans l appareil  Dans  ce cas poursuivre la d  compression conform  ment aux  instructions du p
25. l   autocuiseur et laisser cuire 3 minutes     RATATOUILLE    1 aubergine     1 poivron vert     3 courgettes     4 tomates      1 oignon   3 cuiller  es d   huile d   olive     1 pinc  e de  Gros Sel     Poivre     Emincer les legumes  Dans l   autocuiseur faire revenir l   oi   gnon  le poivron et les tomates en quartiers dans l huile   Ajouter les courgettes et l aubergine  Saler  Poivrer et arro   ser le tout de 2 verres d   eau  Fermer et laisser cuire 5    minutes        DESSERTS    RIZ AU LAIT AU CARAMEL    200 g de riz a grains ronds   1 2   de lait   100 g de sucre  semoule   50 g de sucre en morceaux   1 2 citron    2 jaunes d   ceufs   40 g de beurre fondu    Faire blanchir le riz 3 minutes  Egoutter  Dans la cocotte  verser  le lait d  lay   avec le beurre  puis verser le riz en pluie  Fermer  la cocotte  Cuisson 10 minutes  Quand le riz est cuit  hors du  feu  ajouter le sucre et les deux jaunes d   ceufs  Dresser sur un  plat creux  Pr  parer le caramel avec le sucre  1 verre d   eau et  le jus de citron  A belle couleur  verser sur le riz     MARMELADE DE FRUITS  pommes et poires     800 g de pommes et de poires   100 g de sucre    1 2 cuilleree de cannelle   gingembre en poudre    1 2 gousse de vanille   1 2 citron    Eplucher et couper en lamelles les poires et les pommes  Les  r  unir dans la cocotte  Ajouter le sucre  la 1 2 gousse de vanille  fendue  Parfumer avec le gingembre  la cannelle et le jus de  citron  Fermer la cocotte  Cuisson 10 minutes a feu d
26. ommande dans le sens contraire des aiguilles d une montre jusqu     la but  e  clic      Ne jamais forcer la fermeture  Celle ci doit se faire sans effort lorsque l on appui correctement sur le couvercle     Mon autocuiseur ne monte pas en pression    La source de chauffe n est pas assez puissante     Il n y a pas assez de liquide dans l autocuiseur  respecter un volume de 25 cl au minimum      V  rifier que le r  gulateur soit bien en place     Assurez vous que le joint est bien en place     Si le joint est us    remplacez le     Assurez vous que l indicateur de pression est bien libre de remonter  couvercle mal ferm        De la vapeur s   chappe autour du couvercle    V  rifier que le joint est bien en place     Au besoin nettoyer le joint  son logement  ainsi que la collerette de la cuve     Si le probl  me persiste  remplacer votre joint ou consultez notre service apr  s vente     V  rifier la fermeture du couvercle et que l indicateur de pression est libre de remonter     La soupape de s  curit   s est d  clench  e  que faire     Arr  ter imm  diatement la source de chaleur     Refroidir votre autocuiseur sous un filet d eau froide au moins 1 minute     Retirer le r  gulateur     Ouvrir l autocuiseur et proc  der au nettoyage du r  gulateur du conduit et ses orifices  de son si  ge  ainsi que la cr  pine de protection     Remettre l autocuiseur en service et si le probl  me persiste contacter un service apr  s vente agr         Mon autocuiseur a chauff      sec  que fai
27. oux     ABRICOTS A LA CONDE    200 g de riz a grains ronds   1 2   de lait     100 g de sucre      2 jaunes d   ceuf     40 g de beurre     8 oreillons d   abri   cots au sirop     4 cerises confites     4 b  tonnets d ang     lique     40 g de gelee de groseilles    Dans l autocuiseur  verser le lait et quand il bout  verser en pluie  le riz et tourner  Fermer l   autocuiseur et laisser cuire 9 minutes   Ouvrir  ajouter le beurre en particules  le sucre  les 2 jaunes  d   oeufs  Dresser cet appareil sur un plat creux et d  corer avec les  oreillons d   abricots   goutt  s  les cerises confites et l ang  lique   Napper avec la gel  e de groseilles pr  alablement chauffee     FR 21    STERILISATION    Apres avoir soigneusement lav    rinc   et laiss   s  cher les  bocaux  remplissez les a 2 cm du bord avec fruits  l  gumes  ou viandes plus jus ou sauce  Remplissez les jusqu au bord  avec des fruits ou des l  gumes crus  sans sirop ni jus     Fermez herm  tiquement les bocaux  il est conseill   de       FR 22    monter des rondelles de caoutchouc neuves    chaque utili   sation      D  posez les bocaux dans la cocotte et isolez les les uns  des autres par un linge  Remplissez la cocotte aux 2 3 de sa  hauteur  Fermez la cocotte     Mettez sur feu vif jusqu      l apparition des premi  res  vapeurs  C est le d  part du temps de cuisson  se conformer  scrupuleusement aux temps indiqu  s   Aussit  t le temps de  St  rilisation   coul    plongez l   autocuiseur dans un r  cipient  
28. r le r  ti dans l   autocuiseur puis jeter l   huile  Mettre  60 g de beurre et faire revenir oignon   minc    Ajouter le  bouquet garni puis glacer avec 2 verres de vin blanc  1 verre  d   eau ou de fond de viande et les 2 cuilleres de concentr    de tomates  Mettre le r  ti et les pommes de terre coup  es  en lamelles  Fermer l autocuiseur et laisser cuire 25 minutes     SAUT   DE PORC AU CURRY    1 kg d   paule de porc   1 oignon   1 branche de c  leri      10 cl d huile     30 g de beurre     1 bouquet garni     40 g  de beurre manie   2 dl de vin blanc   1 di d   eau   20 cl  de creme   Sel     Poivre     D  couper l   paule en morceau de 60 g chacun puis les faire  colorer dans une po  le avec l huile  Tailler les l  gumes en  gros des et les faire suer au beurre dans l   autocuiseur   Assaisonner  puis mouiller au vin blanc et    l   eau  D  poser  les morceaux de porc dans l   autocuiseur et les saupoudrer  de curry  Fermer et cuire 25 minutes     Apr  s la cuisson  enlever les morceaux de viande et passer  le fond de cuisson au chinois  Lier la sauce avec le beurre  manie et la cr  me  puis v  rifier l   assaisonnement     FR 20    B  UF BOURGUIGNON    800 g de jumeau ou macreuse   100 g de poitrine fraiche    150 g d oignons   150 g de carottes   2 gousses d   ail    1 2 di d   huile   1 cuiller  e    soupe de farine   1 bouquet  garni   sel   poivre   1 2   de bon vin rouge   1 cuiller  e     caf   de persil hach       Dans la cocotte  verser l huile  Quand elle es
29. re     Couper la source de chaleur et laisser refroidir l autocuiseur sur la plaque de cuisson sans le d  placer     Nous vous conseillons de changer le joint du couvercle et de faire v  rifier votre autocuiseur dans un  centre agr         Le joint de mon autocuiseur s est extrud   par la   Couper la source de chaleur   fen  tre    Refroidir l autocuiseur sous un filet d eau froide au moins 1 minute     Ne pas r  utiliser l autocuiseur avant de l avoir fait contr  ler par un service apr  s vente agr         De la vapeur s   chappe du r  gulateur    Ceci est tout    fait normal  si l   chappement est trop important  r  duire la source de chauffe et continuer la cuisson   Des taches apparaissent dans le fond de l   autocuiseur    Ce sont des traces de calcaire  Nettoyez les    l aide d un tampon abrasif additionn   d   un peu de vinaigre dilu       Les aliments ne sont pas cuits ou sont br  l  s    V  rifier la pr  sence de liquide et la puissance de la source de chauffe     Contr  ler le temps de cuisson     Pour tout autre probl  me  consulter votre revendeur ou un service apr  s vente agr         FR 9       13  SERVICE APRES VENTE    Notre r  seau de service apres vente est a votre disposition pour tout renseignement concernant votre autocuiseur     Le joint  le r  gulateur et les poign  es de la cuve sont disponibles aupr  s du revendeur de votre autocuiseur ou de l   un de nos  centres de service apres vente agr    s     Vous pouvez obtenir la liste de nos centres de servi
30. t chaude  faire  colorer la viande coup  e en morceaux  Ajouter les oignons  en cubes et les carottes en b  tonnets  saupoudrer de farine  en tournant  Fermer la cocotte  Cuisson 5 minutes   Assaisonner et ajouter l   ail   cras    le bouquet garni  le vin  rouge  il est pr  f  rable de le flamber avant  et 2 verres  d   eau  Fermer la cocotte  Cuisson 60 minutes  Servir dans  un plat creux  parsem   de persil hach    avec des pommes  de terre vapeur     POT AU FEU    1 kg de viande de b  uf  plat de c  tes   paleron   jarret     1 os    moelle   200 g de navets   300 g de carottes    150 g de poireaux   1 oignon piqu   d   un clou de girofle    1 branche de c  leri   1 bouquet garni   sel   5 grains de  poivre     Dans la cocotte  mettre la viande    l   eau bouillante    cumer  plusieurs fois  Ajouter la garniture aromatique  assaisonner   Cuisson 1 heure 30  Si les l  gumes sont nouveaux  ne les  mettre qu apr  s 1 heure de cuisson  Faire pocher los a  moelle dans une mousseline et servir    part  avec quelques  gouttes de citron     LEGUMES    CHAMPIGNONS A LA GRECQUE    800 g de champignons   3   chalotes   2 verres d   huile  d   olive     1 bouquet garni     3 4   de vin blanc   1 jus de  citron     Coriandre     Poivre en grains     2 cuiller  es a  soupe de concentre de tomates     Escaloper les champignons  Mettre dans l autocuiseur  l huile d   olive  les   chalotes hach  es  le vin blanc  le concen   tr   de tomates  assaisonner et mettre les champignons   Fermer 
31. tion de vapeur situ   sur le couvercle et la  cr  pine de protection     e Proc  dez aux v  rifications d  crites au paragraphe 4 avant  toute remise en service de l   autocuiseur     FR 7    10  FENETRE D   EXTRUSION DU JOINT    e En cas de forte surpression dans l   autocuiseur  cons  cutive     l   obstruction simultan  e du r  gulateur et de la soupape de  s  curit    le joint est concu pour se d  former a travers une  fen  tre rectangulaire situ  e sur le cot   du couvercle  Cette  d  formation provoque alors une fuite qui fait chuter la pres   sion dans lappareil     e En cas de d  clenchement de ce dispositif de s  curit    cou   pez imm  diatement la source de chaleur     e Proc  dez    la d  compression de l   appareil et    louverture    11  ENTRETIEN    e Nettoyez et rincez votre autocuiseur imm  diatement apres  chaque utilisation    e Votre autocuiseur se nettoie a l   eau chaude additionn  e de  liquide vaisselle  La cuve est   galement concue pour   tre  nettoy  e au lave vaisselle  en revanche le couvercle ne  doit jamais   tre mis au lave vaisselle    e Lavez le joint uniquement a l   eau chaude  ne pas utiliser de  d  tergent     e Essuyez votre autocuiseur imm  diatement apres lavage afin  d   eviter l apparition de traces de s  chage    e Ne pas utiliser d   eponge m  tallique  Au besoin  les surfaces  int  rieures de la cuve peuvent   tre nettoy  es avec  Scotch    du couvercle en respectant scrupuleu   sement les pr  cautions du paragraphe 8     e Nettoy
32. ude  Porter  a   bullition puis ajouter les pommes de terre et le lait   Assaisonner et fermer l autocuiseur  Cuire pendant 10  minutes  Mixer le potage et incorporer la creme  Servir tres  chaud avec des petits croutons     CREME DE FENOUIL    700 g de fenouil     250 g de pommes de terre     50 cl de  creme     2 oignons   4 brins de persil     30 g de beurre      Sel   Poivre   1   d   eau     Eplucher et laver les l  gumes  puis les couper en fines  lamelles  Dans l   autocuiseur ouvert  faire revenir les oignons  dans le beurre pendant 5 minutes puis ajouter le fenouil   Laisser mijoter ce melange pendant 6 minutes puis incorporer  les pommes de terre et 1   d   eau chaude  Assaisonner et  fermer l   autocuiseur  Cuire pendant 10 minutes  Mixer  le tout et ajouter la creme  Servir avec une feuille de  persil sur chaque assiette     MORUE AU VIN BLANC    600 g de filet de morue dessal  e   800  g de pommes de terre   50 g de  beurre   1 2 dl d   huile   100 g d   oi   gnons   1 verre de vin blanc   2 verres  d   eau   poivre   persil           Mettre dans la cocotte le beurre et l huile  Ajouter les  oignons   minc  s  tourner jusqu   a coloration  Verser les  pommes de terre en rondelles  m  langer le tout  Deposer les  filets de morue  le poivre  le verre de vin blanc  l   eau  Fermer  la cocotte  Cuisson 10 minutes a feu doux  Disposer sur un  plat long et saupoudrer de persil     LOTTE A LA PROVENCALE   800 g de lotte   500 g de tomates   5 gousses d ail    1 verre de
    
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