HOMEFORM18 MODE D`EMPLOI
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1. HOMEFORM18 MODE D EMPLOI Ce produit n cessite une forte puissance lectrique NE LE BRANCHEZ PAS AVEC D AUTRES APPAREILS NECESSITANT UNE FORTE PUISSANCE ELECTRIQUE air conditionn par exemple Branchez cet appareil sur une prise d di e au tapis de course avec un fusible de 10A Votre produit peut tre l g rement different par rapport aux photos Votre modele sera le modele le plus a jour Contenu 1 INSTRUCTIONS DE SECURITE IMPORTANTES Erreur Signet non d fini 1 1 INFORMATIONS ELECTRIQUEG cccessceccsssccesceccseccesseceescecesceeseeseesseeessees Erreur Signet non d fini 1 2 INSTRUCTIONS Erreur Signet d fini 2 DESCRIPTION BREVE ee eege Seed rene modes este Dee Eege ui belea sa shee Erreur Signet non d fini 3 INSTRUCTION KE Erreur Signet non d fini 3 1 Touches de 1 Erreur Signet d fini E Mul a T ANE E EA E Erreur Signet non d fini 3 3 V rification automatique Erreur Signet non d fini 3 4 D marrage rapide mana ada aaa d EES Erreur Signet non d fini E Erreur Signet non d fini 3 G PUISATION iesi EE Dobanda i Boone bait tenons ete done sens O dont e donnes Erreur Signet non d fini 3 7 Affichage calor2. Il est important de nettoyer de lubrifier votre tapis de course pour prolonger sa dur e de vie La performance de cet appareil est optimis e lorsque la bande de course et la plateforme sont bien entretenues selon les instructions d crites ci dessous ATTENTION la bande peut frotter sur la plateforme si elles ne sont pas bien entretenues La dur e de votre tapis de course va en d pendre Nous vous recommandons de bien nettoyer et lubrifier ces parties pour prolonger l utilisation de votre machine En cas d absence d entretien la garantie ne sera plus valable ATTENTION AVANT TOUTE OPERATION D ENTRETIEN DEBRANCHEZ VOTRE MACHINE ATTENTION ARRETEZ ET DEBRANCHEZ LE TAPIS AVANT DE LE PLIER 4 1 Nettoyage g n ral Utilisez un tissu doux et l g rement humide pour nettoyer la bande de course et la partie entre la bande et le cadre Un savon doux dilu dans de l eau peut tre utilis pour nettoyer 1 fois par mois le tapis l aide d une brosse Ne mouillez pas excessivement votre tapis Nettoyez et laissez bien s cher Chaque mois passez l aspirateur sous le tapis pour viter une accumulation de poussi re Une fois par an retirez le capot moteur pour enlever la poussi re t pr servez votre appareil 4 2 Entretien g n ral V rifiez r guli rement le tapis pour rep rer les pi ces us es Remplacez la bande de course si celle ci est us e Remplacez toute us e ou d grad e n
3. egal data Erreur Signet non d fini 7 GUIDE D INSTALLATION EE 19 1 Consignes de s curit importantes AVERTISSEMENT Pour r duire le risque de blessure grave lisez toutes les pr cautions importantes et instructions dans ce manuel ainsi que tous les avertissements concernant votre tapis de course avant utilisation Notre responsabilit n est pas engag e pour les dommages corporels ou mat riels li s a l utilisation de ce produit 1 Avant d entreprendre un programme d exercices consultez votre m decin Ceci est particuli rement important pour les personnes de plus de 35 ans ou des personnes ayant des probl mes de sant pr existants 2 est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tous les utilisateurs de ce tapis de course sont suffisamment inform s de tous les avertissements et les pr cautions 3 Utilisez le tapis de course tel que d crit dans ce manuel 4 Placez le tapis de course sur une surface plane avec au moins 2 4 m derri re et 60 cm de chaque c t d espace libre N installez pas l appareil sur une surface qui bloque les ouvertures d air Placez un tapis de sol sous l appareil pour prot ger le sol 5 Gardez le tapis de course l int rieur sans humidit et sans poussi re Ne mettez pas le tapis de course dans un garage ou dans un patio couvert ou pr s d un point d eau 6 Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans des lieux o des produits a rosol so
4. 2 Ouvrir le cache remplacez le capteur situ sous 2 Capteur cl de s curit d fectueux cl de s curit 3 Cl de s curit d fectueuse Changer la cl 1 Moteur en panne 1 Changer le moteur 2 Capteur de vitesse en panne 2 Changer le capteur de vitesse B Rouleau magn tique en panne B Changer le rouleau Le c ble de connexion ne fonctionne 4 Changer le cable as 1 La vitesse peut pas tre contr l e 1 Changer le moteur 2 Moteur en panne 2 Changer le moteur Changer le capteur de vitesse Pas d affichage V rifiez l alimentation et la prise lectrique V rifiez que les c bles soient bien branch s et en bon tat Assurez vous qu aucun composant PCB soit endommag Les fonctions de mesure ne marchent pas Les touches ne fonctionnent pas il n y a pas de son gt v rifiez que les touches des poign es soient bien install es qu il n y ait pas de court circuit Le tapis s arr te automatiquement Le tapis d marre Apr s quelques secondes le message E1 s affiche Le capteur de vitesse doit tre v rifi rebranch si n cessaire La fonction inclinaison ne fonctionne pas Si le moteur d inclinaison ne fonctionne pas mais la lumi re du PCB UP DOWN est allum e cela signifie que le moteur est cass Bruit Le bruit peut provenir du moteur de la bande de course de la ceinture en V le moteur d inclinaison et du blocage du moteur d inclin
5. START STOP pour d marrer la vitesse de 1KM H h Ajuster votre vitesse avec les touches SPEED ou Le tapis s arr te lorsque les calories sont arriv es 0 3 2 D marrage Branchez votre tapis sur une prise d di e et appropri e Allumez le tapis avec l interrupteur situ l avant de la machine Assurez vous que la cl de s curit est bien plac e sinon le tapis ne d marrera pas Votre tapis est maintenant pr t 3 3 V rification automatique Lors de la 1 re utilisation la machine effectue automatiquement une v rification automatique e Retirez la cl de s curit Restez appuy sur MODE et remettez la cl de s curit Pendant cette phase appuyez 2 fois sur START STOP La machine va alors d marrer sa v rification automatique Lorsque la v rification sera termin e la machine s arr tera automatiquement e ATTENTION ne montez pas sur le tapis pendant la v rification automatique 3 4 DEMARRAGE RAPIDE 1 Appuyez et rel chez le bouton START STOP pour d marrer le tapis 1KM H h Augmentez la vitesse avec les boutons SPEED les raccourcis vitesse ou les boutons situ s sur les poign es 2 Pour ralentir le tapis utilisez les boutons SPEED les raccourcis vitesse ou les boutons situ s sur les poign es 3 Pendant la course appuyez 1 fois sur START STOP le tapis va ralentir et s arr ter progressivement 4 Pendant la course appuyez 1 fois sur CLEAR SET pour remettre 0 les donn es de TEMPS D
6. utiliser le tapis de course 16 Ne mettez jamais en marche le tapis de course pendant que vous vous tenez debout sur le tapis Tenez toujours la main courante en utilisant 17 Le tapis de course est capable d atteindre des vitesses lev es R glez la vitesse par petites pressions pour viter des variations brutales de vitesse 18 Ne laissez jamais le tapis de course sans surveillance lorsqu il est en marche Retirez toujours la cl la fin de chaque utilisation Lorsque le tapis de course n est pas utilis d branchez le cordon d alimentation et mettez le commutateur en position arr t 19 Le capteur de pouls n est pas un appareil a usage m dical Divers facteurs dont votre mouvement peuvent affecter la pr cision de lecture de la fr quence cardiaque Le capteur de pouls est uniquement comme une aide aux exercices pour d terminer les tendances de la fr quence cardiaque 2 20 N essayez pas de soulever d abaisser ou de d placer le tapis de course avant qu il ne soit correctement assembl Vous devez tre capable de soulever en toute s curit 20 kg pour lever abaisser ou d placer le tapis de course 21 Lors du pliage ou du d placement du tapis de course assurez vous que le loquet de rangement bloque l armature en position de stockage 22 Ne changez pas l inclinaison du tapis de course en pla ant des objets sous le tapis de course 23 Inspectez et serrez correctement toutes les
7. utilisez pas le tapis s il pr sente des pi ces us es En cas de doute contactez notre Service Apr s Ventes PROTEGEZ BIEN VOS SOLS ET VOS TAPIS en cas de fuite Cet appareil est compos des pi ces m caniques lubrifi es qui peuvent occasionner de petites fuites 4 3 Lubrification de la bande de course plateforme rouleau La bande de course et la plateforme joue un r le majeur dans le fonctionnement et la dur e de vie de votre tapis Nous vous recommandons donc den prendre soin et de les entretenir soigneusement en lubrifiant r guli rement ce point de friction Lubrifiez votre tapis apr s 40 heures de course avec le produit fourni Ensuite suivez ce rythme d entretien Utilisation normale moins de 3h semaine lubrifiez tous les 6 mois Utilisation soutenue 3 5 heures semaine tous les 6 mois Utilisation sportive de 5h semaine toutes les 6 8 semaines Pour lubrifier correctement d branchez votre tapis puis 1 Utilisez un chiffon doux sec pour essuyer la surface entre la plateforme et la bande de course 2 R partissez du lubrifiant sur la plateforme sous la bande de fa on uniforme 3 Lubrifiez r guli rement les rouleaux avant et arri re pour une course performante Si vous entretenez bien votre tapis vous pourrez l utiliser jusqu 1200h entre chaque op ration de lubrification 4 4 Comment v rifier l tat de lubrification 1 D branchez l appareil 2 Pliez le tapis en position de ra
8. 0128 Cable de console 700MM 10PIN N102 032100129 Cableinf rieur 1800MM 10PIN N103 032000006 Cable pour planche pour sons 400MM 2PIN N104 032000003 Cable haut parleur 400MM 2PIN N105 032100113 Cable touches raccourcis 140MM 2PIN 3PIN N106 032100137 Cable touches raccourcis 950MM 2PIN 3PIN N107 032800009 Capteur vitesse 1100MM 2PIN N108 032000005 Cable de sons 400MM 3PIN N109 032300011 AC cable d entr e rouge 250MM N110 032300015 AC c ble d alimentation 250MM noir N111 032300018 AC c ble d alimentation 120MM rouge N112 032300016 AC c ble d entr e noir 100 250MM N113 032990003 cable MP3 380MM N114 032400001 Prise terre jaune vert 200MM 17 SCHEMA EXPLOSE ref 1 01 Ee aon 108 console cable music cable Ge es 109 bottom cable AC power cable red mm E NOSE 110 music cable AC power cable black u _ 104 Be m 41 speaker cable AC power cable red Ja SH easy key cable AC power cable black Lui easy key cable MP3 cable Ek 3 N107 amp N114 speed sensor ground cable yellow green 18 7 GUIDE D INSTALLATION left upright N Cup head hex screw M8 16 8PCS _ flat washer D8 8pcs D os upright right cover upright left cover cross pan
9. E18 25 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 4KM H H 7KM H H 9KM H H 12KM H H 3KM H H STOP 4 2 Course 2 AGE18 25 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 3KM H H 5KM H H 8KM H H 109KM H H 13KM H H 3KM H H STOP 4 3 Course 3 AGE18 25 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 5KM H H 9KM H H 10KM H H 14KM H H 4KM H H STOP 4 4 Course 4 AGE18 25 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H O 4 7KM H H 6 9KM H H 10 4KM H H 3 4KM H H 0 STOP 4 5 Course 5 AGE18 25 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 3KM H H 4KM H H 7KM H H 12KM H H 12KM H H 4KM H H STOP 5 Course 5 1 Course 1 AGE55 60 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 4KM H H 5KM H H 5KM H H 4KM H H 2KM H H STOP 5 2 Course 2 AGE50 55 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 3KM H H 4KM H H 5KM H H 6KM H H 7KM H H STOP 5 3 Course 3 AGE45 50 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 4KM H H 6KM H H 8KM H H 7KM H H 5KM H H STOP 5 4 Course 4 AGE35 45 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 9 4KM H H 9 6KM H H 9 8KM H H 9 BKM H H 9 3KM H H 9 STOP 5 5 Course 5 AGE20 35 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 28MIN 29 30MIN 30MINS 2KM H H 10 4KM H H 10 6K M H H 10 8KM H H 10 6KM H H 10 5KM H H 10 STOP 4 MAINTENANCE
10. ISTANCE CALORIE 3 5 Inclinaison e L inclinaison peut tre ajust e tout moment lorsque le tapis est en marche L inclinaison ne peut pas tre remise 0 si la cl de s curit est retir e Remettez la cl de s curit pour remettre l inclinaison 3 6 Prise de pulsations Tenez les 2 poign es sur les capteurs en acier Votre rythme cardiaque va s afficher sur la console dans les 15 secondes NOTE vous devez utilisez les 2 poign es pendant au moins 15 secondes pour avoir votre pouls 3 7 Affichage Calorie Affiche le nombre de calories br l es cumul es tout moment pendant votre entrainement NOTE Cet indicateur vous permet de comparer votre effort d un entrainement un autre mais les donn es ne peuvent tre utilis es des fins m dicales 3 8 Pliage d pliage du tapis 3 8 1 Pliage Commencez par soulever le bord du tapis jusqu entendre un clic Le tapis est alors bloqu 3 8 2 D pliage Placez le tapis dans un endroit spacieux Soulevez la planche de course d une main et de l autre appuyez sur le ressort de s curit pour le d bloquer Laissez le descendre et reculez vous d 1 5m Le tapis va se d plier automatiquement 3 8 3 Transport Transportez le tapis avec pr caution en le tenant 2 mains par le rouleau arri re 3 9 Programmes Chaque programme pr enregistr est param tr avec des variations de vitesse et une vitesse maximale La vitesse en cours sera affich e
11. ST4 2 13 2 N7O 020400011 Vis cruciforme M6 25 4 N71 020400001 Vis cruciforme M8 25 4 N72 020600002 Vis cruciforme M4 8 14 N73 020700015 Vis cruciforme ST4 2 13 5 N74 020700009 Vis cruciforme ST4 2 38 4 N75 020800001 Vis cruciforme ST4 2 13 21 N76 022000003 Ecrou hexagonal non metal M10 4 N77 022000002 Ecrou hexagonal non metal M8 10 N78 021000001 Rondelle plate C 8 31 79 021000002 Rondelle plate C 010 6 N80 021100001 Rondelle pour selle 08 4 N81 020700003 Vis cruciforme ST4 2 13 46 N82 023000002 plastique GB T894 1 1986 O8 2 N83 020700010 Vis cruciforme ST3 8 40 N84 020700031 Vis cruciforme ST3 5 13 1 85 013000062 Tige de roue 08 43 2 N86 013000019 tube 13 8 8 2 7 4 87 020900005 Vis hexagonal M10 30 5 2 N88 020900002 Vis hexagonal M10 28 2 N89 Accroche de cadre inf rieur acier 1 N90 Accroche de plateforme de 1 91 Accroche de console acier 1 N92 Tube ajustable acier 1 N93 Tube de ressort acier 1 N94 Accroche d inclinaison acier 1 16 5 Guide de bande acier N96 Aplat de filtre acier N97 000010020 Protection pied 800 70 80 N98 031400001 Planche pour sons N99 031000066 Tableau de bord de console with incline no back light N99 031000064 Tableau de bord de console with incline back light N99 031000065 Tableau de bord de console with incline LED display N100 031300033 Boutons de tableau de bord 8PIN 300mm N101 03210
12. aison V rifiez chaque partie pour savoir d o vient le bruit 12 6 EXERCICE GUIDE ATTENTION avant de d marrer votre entra nement consultez votre m decin Il est important d tablir un rythme de travail selon votre forme physique particuli rement si vous avez plus de 45 ans ou si vous avez des probl mes de sant Les capteurs de pouls ne sont pas utilisation m dicale Ils ne sont que des indicateurs de performance des exercices pour vous indiquer votre niveau d un entra nement un autre Les donn es cardiaques ne peuvent en aucun cas tre utilis es dans un cadre de soin Faire de l exercice est le meilleur moyen de rester en forme et de d velopper votre forme physique Entrainez vous r guli rement et progressivement pour am liorer durablement vos performances Faites travailler votre corps poumons c ur muscles pour une meilleure sant 13 LISTE DE PIECES No Code usine Description Specification Qt 01 040300030 Cache console sup rieur ABS 438 360 214mm 1 NO2 040300031 Cache console inf rieur ABS 354 260 33mm 1 N03 042300005 Cache console gauche ABS 230 210 115mm 1 N04 042300006 Cache console droit ABS 230 210 115mm 1 NOS 041000002 Bras gauche ABS 495 6 65 179 2mm 1 06 041100002 Bras droit ABS 495 6 65 179 2mm 1 NO7 041500008 Cache console bas ABS 335 233 2 0
13. course PVC 2825 450 T1 8mm 1 N36 026200011 Ressort d acc l ration 22 250N 800MM 1 N37 037500001 Cercle magn tique 31 19 13 1 N38 051000015 Ceinture V 230 7 8 1 N39 038000001 Haut parleur 80 3W 2 40 crou M8 4 N41 Cable d alimentation 1 N42 030200007 Moteur d inclinaison 1 N43 Contr leur bas 1 N44 Aplat transformateur steel 1 N45 Moteur 1 N46 033700002 Interrupteur on off 1 N47 Crochet moteur steel 1 Ge 38 M16 P8mm tooth 15 for N48 024200003 Bouton d acceleration SE e 1 49 Affichage Console 1 N50 B02024500 Bouton raccourci SPEED 1 51 B02104500 Bouton raccourci INCLINE 1 N52 039040011 Cle s curit 800mm 1 N53 036000001 Filtre 10VV1 7252 AC120 250V 50 60HZ 1 N54 036500003 R acteur T5817 9 1 55 020000005 Boulon hexagonal M10 65 1 N56 020000002 Boulon hexagonal M10 50 1 N57 020000011 Boulon hexagonal M8 40 full tooth 1 N58 020100004 Vis hexagonal M8 45 1 N59 020100001 Vis hexagonal M8 16 14 N60 020100002 Vis hexagonal M8 35 half tooth 2 N61 020100003 Vis hexagonal M8 40 half tooth 1 N62 020100005 Vis hexagonal 8 50 2 15 N63 020200004 Vis hexagonal M8 85 full tooth 2 N64 020200003 Vis hexagonal M8 55 full tooth 1 N65 020300001 vis M8 12 full tooth 2 N66 020300002 vis M8 16 full tooth 4 N67 Support gauche steel 1 N68 Support droit steel 1 N69 020800001 Vis cruciforme
14. ent de votre tapis 4 6 Ajustement de la bande de course La bande de course est con ue pour rester centre pendant la course Il est normal que la bande de course puisse se d caler en fonctionnant a vide Apr s quelques minutes d utilisation la ceinture devrait se recentrer toute seule Si pendant le fonctionnement la bande continue a se d caler vous devrez alors faire des ajustements Les tapes a suivre sont les suivantes R glez votre tapis sur la vitesse minimale Observez de quel c te se d cale la bande Si la bande est du c te droit serrez d 1 2 tour le boulon droit Desserrez d 1 2 tour le boulon gauche Ajustez progressivement jusqu ce que la bande soit centr e Ne serrez pas trop for t pour ne pas endommager les rouleaux et votre tapis 5 PROBLEME Ce tapis est pour s arr ter automatiquement en cas d anomalie lectrique pour limiter tout risque d accident Si le tapis dysfonctionne vous pouvez teindre l appareil Attendez 1 minute avant de le rallumer Si ne fonctionne pas normalement apr s cette manipulation faites une verification automatique voir au debut du manuel pour determiner le probleme 5 1 Signals d alerte Avant toute intervention sur le tapis assurez vous d avoir d branch le tapis N utilisez pas de rallonge lectrique ERREUR CODE PCB SOLUTION EWAY ERREUR CODE PROBLEME SOLUTION 1 absence de cl s curit 1 Remettre la cl de s curit
15. gr s Celsius Si le tapis de course a t expos au froid laissez le se r chauffer temp rature ambiante avant de le mettre en marche Si vous l utilisez imm diatement vous risquez d endommager la console d affichage ou d autres composants lectriques 1 1 Informations concernant la s curit ATTENTION N UTILISEZ JAMAIS un disjoncteur prise murale avec cet appareil Placez le cordon d alimentation loin de toute partie mobile du tapis de course compris le m canisme d l vation et de roues de transport Ne retirez jamais aucune partie sans que l alimentation soit d abord d connect e 1 2 Information importante concernant l utilisation Les changements de vitesse et d inclinaison ne se produisent pas imm diatement R glez la vitesse d sir e sur l ordinateur de la console et rel chez la touche de r glage L ordinateur r pondra l ordre progressivement Faites preuve de prudence lors de la pratique d autres activit s regarder la t l vision lire etc en marchant sur le tapis de course Ces distractions peuvent vous faire perdre l quilibre ou vous cartez du centre de la bande de course ce qui peut entra ner des blessures graves Afin de pr venir la perte d quilibre et d vitez des blessures graves ne montez ou d montez JAMAIS le tapis de course pendant que la bande est en mouvement Cet appareil commence par une tr s faible vitesse Le fait de marcher m me basse vitesse sur
16. ies EEN D obtain oaia a boa Erreur Signet non d fini 3 8 Pliage et d pliage du tapis ccccsssssssssscecccccssecsssssscecccessanesssssseeseessanesseesees Erreur Signet non d fini RIIT Erreur Signet d fini 3 8 2 UE Erreur Signet non d fini 3 8 3 Transport Erreur Signet non d fini CR ul Erreur Signet non d fini 3 10 S lectionnez UN programme Erreur Signet non d fini 4 MAINTENANCE EE Erreur Signet non d fini EA eg A ET Erreur Signet non d fini 4 2 Entr tien Bemelallsiecci cciesisecssciesediscesseednccecesecssssussssacdescescscosagnadessscoeessassceccences Erreur Signet non d fini 4 3 Bande de course plateforme rouleau lubrification Erreur Signet non d fini V rification de l tat de lubrification du tapis Erreur Signet non d fini 4 5 Ajustement de la tension de la bande de course Erreur Signet non d fini 4 6 Centrage de la bande 0 lis i i sasa bobaa sani Erreur Signet non d fini 5 52e ege Let se aa bai aaa Erreur Signet non d fini RE dE Erreur Signet non d fini 6 GUIDE D EXERCICES 3 c c0issscccstecesetiessvccccacsevetcessvecdabessnetces AS dat
17. le tapis doit tre pr c d de l apprentissage du fonctionnement de la machine Lorsque vous changez d options tenez vous toujours aux poign es de l appareil Une cl de s curit est fournie avec la machine Si vous retirez la cl de s curit le tapis de course s arr te automatiquement Ins rez la cl de s curit permet de r tablir l affichage Utilisez les touches de commande sans exercer une pression excessive sur les touches de commande de la console Elles sont pr cises et pr vues pour fonctionner correctement avec une simple pression du doigt 2 DESCRIPTION BREVE Ce tapis de course va vous aider a am liorer vos performances et votre forme physique Vitesse 1 0 18KM H h Inclinaison motoris e 0 18 Programmes 25 programmes pr enregistr s P1 P25 console Prise de pulsations Cl de s curit poign e Cadre Bande de course Interrupteur Rail lat ral 3 INSTRUCTIONS 3 1 Touches de la console Inclinaison rapide Vitesse rapide Start stop Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Clear set 1 MODE Allumez le tapis Appuyez sur MODE pour choisir un des programmes pr enregistr s P1 P25 Appuyez sur CLEAR SET pour annuler 2 CLEAR SET Allumez le tapis Appuyez sur CLEAR SET pour choisir le compte a rebours en temps distance ou calories 3 START STOP Allumez le tapis Appuyez sur START STOP pour d marrez Lorsque le tapis f
18. mm 1 NO8 040000012 Capot moteur ABS 625 329 127 1 NO9 040200019 Cache arri re gauche ABS 198 102 207mm 1 N10 040200020 Cache arri re droit ABS 198 102 207mm 1 11 040100020 Rail lat ral PVC 1165 88 36mm 2 N12 049900058 Amorti roue ABS 018 08 5 T3 2mm 4 N13 053040001 260 33 36mm 2 bande de course N14 061000041 Gomme de poign e r SC Ee 2 N15 040400008 Capot moteur inf rieur PP 610 380 H30 T1 8mm 1 N16 040800030 Cache for 30 50 T1 5mm oval tube 2 N17 041700002 Attache 6N 4 1 N18 053000004 Amorti moteur 1 rubber 100 65 T3 0mm 1 N19 053000003 Amorti moteur 2 rubber 155 100 T3 0mm 1 N20 040800006 Cache PP for 30 60 T1 5mm tube 2 N21 040900005 Cache PP for 25 25 T1 5mm tube 1 N22 040800003 Cache PP for 20 20 T1 5mm tube 1 N23 040800021 Cache for 40 80 T2 0mm tube XG 107 2 N24 041800001 Roue ABS 60 25 4 N25 049900001 Amorti fixe du rail lateral ABS 19 6 8 6 N26 052000001 Amorti gomme 30 20 M8 15 17mm 4 N27 052500009 Amorti ajustable E 4 28 059900001 clip rubber 017 5 06 30mm 1 N29 049900057 Aplat pour cl s curit ABS 1 N30 049900009 Plastic fixe pour pulsation PP 4 14 N31 049900011 Aplat plastique PPO20 010 5 2 0mm 2 N32 080000016 Plateforme de course 1220 614 T18mm 1 N33 026000016 Rouleau avant 48 15 565 5 1 N34 026100002 Rouleau arri re 46 17 555 1 N35 050000003 Bande de
19. ngement 3 Passez votre main entre le tapis et la plateforme Si la surface est glissante la lubrification est suffisante Si la surface est s che appliquez du lubrifiant 10 Nous vous recommandons d utiliser un spray lubrifiant pour votre tapis disponible dans les boutiques de sport ou de bricolage 4 5 Ajustement de la bande de course L ajustement de la bande de course est tres importante pour avoir une surface de course lisse et stable L ajustement doit se faire progressivement en r glant le rouleau arri re Ajustez la tension avec la cl coud e fournie en serrant d abord le boulon de droite puis celui de gauche Belt Tension Adjustment lt is very important for joggers and runners in order to provide a smooth steady running surface Adjustment must be made from the right and left rear roller in order to adjust tension with the Hexagonal Wrench provided in the parts package The adjustment bolt is located at the end of the rails as noted in diagram below Boulon Boulon droit gauche Serrez le rouleau arri re suffisamment pour viter que le rouleau avant ne glisse Tournez les 2 boulons dans le sens des aiguilles d une montre et v rifiez la tension de la bande Faites bien attention a serrez de fa on quivalente le boulon de droite et celui de gauche pour ne pas d centrer la bande de course NE SERREZ PAS TROP FORT si vous serrez trop vous endommagerez pr matur ment les rouleaux et donc le fonctionnem
20. nt utilis s ou lorsque de l oxyg ne est administr 7 Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux loign s du tapis de course tout moment 8 Le tapis de course ne doit tre utilis que par des personnes pesant moins de 120 kg 9 Ne permettez jamais l acc s plus d une personne la fois sur le tapis de course 10 Portez des v tements de sport appropri s durant l utilisation du tapis de course Ne portez pas de v tements larges qui pourraient se coincer dans le tapis de course Les v tements de sport sont recommand s pour tous les utilisateurs ainsi que des chaussures de sport adapt es la course pied N utilisez jamais le tapis de course pieds nus en sandales ou en chaussettes 11 Lorsque vous branchez le cordon d alimentation branchez le sur un raccordement avec une prise terre Aucun autre appareil ne devra tre branch sur le m me circuit Un fusible de 10 amp res doit tre utilis 12 Si une rallonge est n cessaire utilisez seulement 3 conducteurs de calibre 14 1 mm2 qui n est plus de 2 0 13 Gardez le cordon d alimentation loin des surfaces chauff es 14 Ne d placez jamais la courroie de marche lorsque l appareil est teint Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon d alimentation ou la fiche est endommag ou si le tapis de course ne fonctionne pas correctement 15 Il est important de lire de comprendre et de tester la proc dure d arr t d urgence avant d
21. nter la vitesse par 0 5KM H h Restez appuy sur le bouton pour acc l rer de fa on continue 13 SPEED sur la poign e Pendant la course appuyez sur SPEED pour r duire la vitesse par 0 5KM H h Restez appuy sur le bouton pour ralentir de fa on continue UTILISATION DES MODES D ENTRAINEMENT 1 Entra nement avec compte rebours allumez la machine appuyez sur CLEAR SET pour d finir le TEMPS appuyez nouveau pour d finir la DISTANCE appuyez nouveau pour d finir les CALORIES Appuyez sur CLEAR SET pour terminer 2 Compte rebours TEMPS allumez la machine appuyez sur CLEAR SET le TEMPS va clignoter affichant 30 00 Appuyez sur SPEED ou pour d finir le temps entre 5 99 minutes Appuyez sur START STOP pour d marrer la vitesse de 1KM H h Ajuster votre vitesse avec les touches SPEED ou Le tapis s arr te lorsque le temps est coul 3 Compte rebours DISTANCE allumez la machine appuyez sur CLEAR SET 2 fois la DISTANCE va clignoter affichant 1 0KM H Appuyez sur SPEED ou pour choisir la distance entre 1 0 et 9 0KM H Appuyez sur START STOP pour d marrer la vitesse de 1KM H h Ajuster votre vitesse avec les touches SPEED ou Le tapis s arr te lorsque la distance est coul 4 Compte rebours CALORIE allumez la machine appuyez sur CLEAR SET 3 fois les CALORIES vont clignoter affichant 5OCAL Appuyez sur SPEED ou pour choisir la distance entre 10 et 9990CAL Appuyez sur
22. onctionne r appuyez sur le bouton pour l arr ter et enregistrer les donn es Appuyez sur CLEAR SET pour effacer les donn es 4 SPEED Pendant la course appuyez sur SPEED pour augmenter la vitesse par 0 5KM H h Restez appuy sur le bouton pour acc l rer de fa on continue 5 SPEED Pendant la course appuyez sur SPEED pour r duire la vitesse par 0 5KM H h Restez appuy sur le bouton pour ralentir de fa on continue 6 QUICK SPEED Touche de raccourci vitesse pour acc der a 3 6 9KM H h directement 7 INCLINE Lorsque vous courrez appuyez sur INCLINE pour augmenter linclinaison d 1 niveau Restez appuy sur le bouton pour augmenter l inclinaison de fa on continue 5 8 INCLINE Lorsque vous courrez appuyez sur INCLINE pour baisser l inclinaison d 1 niveau Restez appuy sur le bouton pour r duire l inclinaison de fa on continue 9 QUICK INCLINE Touche de raccourci vitesse pour acc der 3 6 9 d inclinaison directement 10 INCLINE sur la poign e Lorsque vous courrez appuyez sur INCLINE pour augmenter linclinaison 41 niveau Restez appuy sur le bouton pour augmenter l inclinaison de fa on continue 11 INCLINE sur la poign e Lorsque vous courrez appuyez sur INCLINE pour baisser l inclinaison d 1 niveau Restez appuy sur le bouton pour r duire l inclinaison de fa on continue 12 SPEED sur la poign e Pendant la course appuyez sur SPEED pour augme
23. parties du tapis de course r guli rement 24 Ne laissez jamais tomber ou n ins rez aucun objet dans une ouverture du tapis de course 25 DANGER D branchez toujours le cordon d alimentation imm diatement apr s usage avant de nettoyer le tapis de course et avant d effectuer les proc dures d entretien et de r glage d crites dans ce manuel Ne retirez jamais le capot du moteur sauf indication contraire d un r parateur agr Tout entretien autre que les proc dures d crites dans ce manuel doivent tre effectu es par un r parateur agr 26 Ce tapis de course est destin un usage domestique seulement Ne l utilisez pas dans un contexte commercial locatif ou institutionnel 27 AVERTISSEMENT Si le cordon d alimentation est endommag il doit tre remplac par le fabricant ou une personne qualifi e afin d viter tout accident Cet appareil n est pas destin tre utilis par des personnes enfants compris dont les capacit s physiques sensorielles ou mentales sont amoindries ou le manque d exp rience sauf si elles sont supervis es ou instruits par une personne responsable de leur s curit Les enfants doivent tre surveill s pour s assurer qu ils ne jouent pas avec l appareil 28 Installez le tapis de course sur une surface plane avec une tension correspondant aux sp cifications volt Hz inscrites sur l tiquette et reli e une prise terre 29 La temp rature d utilisation se situe entre 5 40 de
24. rse 2 AGE40 45 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 2KM H 6KM H 5KM H 6KM H 3KM H 1KM H STOP 2 3 Course 3 AGE35 40 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H 6KM H 7KM H 6KM H 3KM H 1KM H STOP 2 4 Course 4 35 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H 6KM H 7KM H 6KM H 8KM H 3KM H STOP 2 5 Course 5 AGE25 30 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H 6KM H 6KM H 9KM H 4KM H 1KM H STOP 3 Course moyenne distance 3 1 Course 1 AGE45 50 1 MIN 2 8 MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 2KM H h 6KM H h 5 4KM H h 5 5KM H h 5 3KM H h 5 1KM H h STOP 3 2 Course 2 AGE40 45 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 2KM H H 6KM H H 6 5KM H H 6 6KM H H 6 3KM H H 6 1KM H H STOP 3 3 Course 3 AGE35 40 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H H 4KM H H 8 7KM H H 8 11KM H H 8 3KM H H 8 1KM H H STOP 3 4 Course 4 AGE30 35 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H H 4KM H H 9 7KM H H 9 12KM H H 9 3KM H H 9 1KM H H STOP 3 5 5 Course 5 AGE25 30 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 3KM H H 4KM H H 10 7KM H H 10 12KM H H 10 3KM H H 10 1KM H H 10 STOP 4 Course petite distance 4 1 Course 1 AG
25. screw ST4 2 13 4PCS o 19 _console cup head hex screw M8 16 4PCS flat washer D8 4PCS 20 e Attention coupez pas l adh sif blanc avant d avoir sorti le tapis de son carton OKI e Attention n ins rez pas vos doigts dans le tube lorsque vous installez la console Non Faites bien attention ne pas sectionner les fils V rifiez que les connections de chaque c ble soit bien branch es 21 e Faites tr s attention branchant les c bles forcez pas ils doivent s emboiter parfaitement sans forcer N Verifiez la position des c bles avant de brancher Ne forcez pas ils s emboitent facilement 22
26. sur la console 3 10 S lectionner un programme e Allumez le tapis Appuyez sur MODE pour choisir le programme d sir Appuyez sur START STOP pour d marrer avec les valeurs pr enregistr es La console affichera la vitesse de course du programme Chaque minute la vitesse pourra varier automatiquement selon le programme Vous pourrez galement modifier la vitesse manuellement 3 secondes avant la fin du programme une sonnerie retentira 3 fois avant de s arr ter totalement DETAILS DES PROGRAMMES 1 Programme marche et jogging 1 1 Basique 1 1 MIN 2 5MIN 6 25 MIN 26 28MIN 29 30MIN 30MINS 1KM H 2KM H 3KM H 2KM H 1KM H STOP 1 2 Basique 2 1 MIN 2 5MIN 6 25 MIN 26 28MIN 29 30MIN 30MINS 1KM H 3KM H 4KM H 2KM H 1KM H STOP 1 3 Marche 1 1 MIN 2 5MIN 6 20 MIN 21 25MIN 26 30MIN 30MINS 1KM H 3KM H 4KM H 5KM H 3KM H STOP 1 4 JOGING 1 1 MIN 2 5MIN 6 25 MIN 26 28MIN 29 30MIN 30MIN 1KM H H 4KM H H 6KM H H 3KM H H 2KM H H STOP 1 5 Joging inclinaison 1 MIN 2 5MIN 6 25 MIN 26 28MIN 29 30MIN 30MIN 1KM H H 0 4KM H H 4 6KM H H 10 4 2KM H H 2 STOP 2 Course longue distance 2 1 Course 1 AGE45 50 1 MIN 2 8MIN 9 15MIN 16 22MIN 23 29MIN 30MIN 30MINS 2KM H 6KM H 4KM H 5KM H 3KM H 1KM H STOP 2 2 Cou
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