Attachement, séparations, deuils, dépressions
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1. 2 R gler les probl mes d insomnie de pr f rence par des m thodes naturelles massages acupuncture relaxation etc 3 Prendre des vacances temporaires du deuil en acceptant de se donner des loisirs et des moments de d tente de mani re tre plus en forme pour poursuivre son deuil 4 Suivre le plus possible sa routine quotidienne Ce n est pas le moment de tout changer alterner les moments d activit et les moments de d tente 5 Profiter des moments o les motions sont fleur de peau car ce sont des moments de gr ce le plus pathog ne dans un processus de deuil est l inhibition motionnelle Pleurer en regardant une mission de t l n est pas craquer Ce n est pas une faiblesse C est la chance de progresser dans le deuil s mouvoir en lisant un livre ou en voyant une sc ne triste aussi 6 Selon la situation du moment s accorder des temps de solitude pour mieux dig rer son deuil 7 Trouver une grande oreille pour tre cout un t moin bienveillant de cette p riode de la vie 8 Se dire que le pire du deuil est pass et que peu peu une vie nouvelle va commencer 13 9 viter de prendre de grandes d cisions fuir les personnes qui puisent notre nergie viter les situations dangereuses comme les sports violents la vitesse excessive en voiture etc 10 Toujours pr f rer un moment de d tente un bon loisir la main de quelqu un un massage aux tranquillisants ou2. les pertes de g n rativit se d couvrir st rile ne plus pouvoir faire d enfant perdre son inspiration et sa cr ativit voir son oeuvre d truite ne pas pouvoir transmettre ce qu on sait ou ce qu on a fait les pertes de ma trise de r le les pertes li es la violence subie les pertes li es aux maladies et au vieillissement les pertes partielles de personnes la personne reste vivante mais elle nous quitte c est le cas du divorce devient inaccessible du fait d une maladie perd la raison se f che trahit les pertes partielles en ce qui concerne les enfants l enfant na t avec une malformation ou est victime d un grave accident qui le laisse invalide l enfant se drogue l enfant choue scolairement l enfant tombe malade psychiquement l enfant est victime d une maladie somatique grave etc les pertes li es la disparition d un enfant ou d un adulte ce sont des pertes tr s graves car il y a une grande difficult admettre la r alit du fait qu on ne peut v rifier que l autre est mort les pertes d enfant l avortement les r ductions placentaires et les pertes de jumeaux intra ut rins le deuil est aussi v cu par le ou les enfants survivants les fausses couches les morts n s les morts subites du nouveau n La perte d enfant est un deuil qu il est tr s difficile de d passer car souvent l enfant est investi comme tant celui qui nous permet d esp rer survivre notre propre mort Se
3. Lytta Au del du pardon le d sir de tourner la page Presses de la Renaissance 2006 163p 22 BASSET Lytta Sainte col re Bayard Labor et Fides 2006 23 BASSET Lytta Ce lien qui ne meurt jamais Albin Michel 2007 218 p 24 MONBOURQUETTE Jean Groupes d entraide pour personnes en deuil Novalis 1996 25 DUMAS Didier L Ange et le fant me Minuit 1985 UNIVERSIT LIBRE EUROP ENNE EN SCIENCES INFIRMI RES ULESI Association 1901 but non lucratif D veloppement personnel professionnel organisationnel N national de formation continue 11 921105992 N Siret 324 081 827 00036 Ape 804D BP 9 92173 VANVES Cx T l amp Fax 01 55 92 04 37 ulesi free fr 15
4. endeuill s changent souvent leurs habitudes alimentaires de fa on pernicieuse pour eux par exemple ils se mettent manger plus de sucre ou plus de gras pour retrouver de l nergie Ils ont l impression d tre toujours fatigu s ce qui peut tre reli l impossibilit d exprimer leur saine agressivit et particuli rement l gard de la personne qui les a quitt s Il arrive qu ils cessent de s alimenter pour retrouver un tat speed excitation du je ne ou bien pour manifester l abandon dont ils sont victimes ou bien parce qu ils retournent l agressivit contre eux m mes ceux l sont particuli rement en danger En ce qui concerne la boisson 1l n est pas rare qu un endeuill utilise l alcool ou les boissons sucr es pour g rer son anxi t Presque tous les alcooliques ont l origine v cu une rupture dans leur syst me d attachement dont ils ne se sont jamais remis et parmi les ruptures possibles le deuil est la plus fr quente Dans les premiers temps d un deuil l limination intestinale peut pr senter des perturbations soit type de constipation ce qui est une fa on de garder pour soi de ne pas l cher prise soit type de diarrh es tr s souvent li es la terreur d tre abandonn et au stress intense v cu dans ces moments l quant l limination urinaire elle peut se perturber dans le sens de cystite de polyurie uriner souvent Presque tous les endeuill s ont des troubles
5. id e il arrive tr s souvent aux endeuill s de se cogner ou de se blesser les extr mit s du corps les coudes les mains les orteils comme s ils avaient perdu leurs rep res concernant leurs limites physiques La p riode du deuil provoque une intense activit int rieure pour retrouver le sens de sa vie Il arrive que des personnes prennent Dieu parti et disent je ne crois plus en Dieu parce qu il m est arriv tel et tel malheur Mais le fait de ne plus croire en Dieu am liore t 1l leur situation Lytta BASSET conseille plut t de s adresser Dieu pour lui exprimer toute la col re qu on voudrait rejeter sur des humains proches Elle conseille galement de confier ses vengeances Dieu lui m me pour qu il s occupe des meurtriers ou des agresseurs ceci pour viter de se d truire soi m me en entretenant des ressentiments Lytta BASSET sait de quoi elle parle puisque alors qu elle est th ologienne et pasteure protestante elle a perdu son fils de 28 ans Il s est jet du haut d une tour Les personnes endeuill es ont beaucoup de mal retrouver les capacit s d humour et de plaisir qui aident chacun faire face la vie Ce n est pas une raison parce qu on est endeuill pour se priver de plaisir de rire mais c est difficile Souvent une activit ludique d clenche une recrudescence des larmes larmes qu on essaie tout prix d viter dans notre soci t Les p riodes de f tes sont particuli reme
6. l eau l cosyst me naturel de l oiseau est l air l cosyst me naturel du ver de terre est la terre l cosyst me naturel de l humain est l Amour pas la baise La violence est toujours une expression de souffrance dans le syst me d attachement int rieur et ext rieur du violent La fa on de l aider est de restaurer une relation forte La punition n a jamais servi rien Si dans certains milieux de soins on isole les personnes violentes c est en esp rant qu elles retrouvent le contact avec elles m mes et que les sur stimulations qu elles enregistraient venant de leur environnement les perturbent moins C est ce qu on esp rait galement lorsqu on mettait les enfants dissip s au coin Mais si on laisse la personne isol e sans aucune relation avec les soignants et l enfant dissip sans aucune relation avec son ducateur le fait de l isoler ou de le mettre au coin est une violence de plus Les comportements compulsifs sont des fa ons d tre et d agir que les personnes ne ma trisent pas On pourrait dire que c est le comportement qui ma trise la personne Il en est ainsi pour l alcoolisme la drogue le tabac la boulimie l anorexie l dans ses aspects d addiction la surconsommation de m dicaments le jeu compulsif la t l vision plus de 2 h jour les jeux vid o et l informatique le travail compulsif workoolic la vitesse sur l autoroute les d penses excessives la cleptomanie l exhibitionnisme certaines f
7. pr occuper Il se trouve que lorsqu un vivant est tent de se suicider tr s souvent il est hant par un mort n ayant pas eu encore acc s sa paix L approche des constellations est une approche rationnelle scientifique il ne s agit pas de faire du spiritisme 14 De m me les enfants perdus doivent tre inscrits dans la fratrie pour viter que les vivants ne soient perturb s par ce qu on appelle depuis longtemps en psychanalyse un fant me L approche des constellations permet d accompagner des endeuill s vers la r solution de leur peine en restaurant un syst me d attachement qui se d ploie dans des liens qui lib rent En ce sens c est un travail de d sali nation Je vous souhaite le meilleur et vous donne rendez vous au prochain s minaire qui nous r unira c est dire les 23 et 24 f vrier 2008 s minaire pr c d d une conf rence le 22 f vrier de 19 h 30 22 h Lors de cette conf rence nous approfondirons les aspects du syst me d attachement que vous souhaiterez voir d velopper Bibliographie 1 SATIR Virginia Th rapie du couple et de la famille Descl e de Brouwer 2003 251 p SATIR Virginia Pour retrouver l harmonie familiale ditions Universitaires 1980 306 P 2 HELLINGER Bert Les fondements de l amour dans le couple et la famille Souffle d or 2002 3 ANCELIN SCH TZENBERGER Anne A e mes a eux Descl e de Brower La M ridienne 1998 4 MANN Joy Les constellations fa
8. Attachement s parations deuils d pressions ouvertures transg n rationnelles Marie Th r se BAL CRAQUIN Conf rence du vendredi 5 octobre 2007 D ols Lors de la derni re conf rence qui portait sur le th me Comment vivre ses motions comme des nergies positives et rendre ses anc tres celles qui leur appartiennent et que vous pouvez retrouver en vous adressant tre en Harmonie j avais introduit l id e qu un certain nombre de r actions et de comportements que nous avons aujourd hui pouvaient tre h rit s de nos anc tres Les deux principales m thodes qui permettent de travailler sur les h ritages transg n rationnels sont la psychog n alogie et les constellations Ce soir je vais essentiellement parler des constellations comme nouvelle approche des probl matiques d attachement et plus particuli rement des deuils Les constellations sont une m thode qui nous vient de l antiquit Lorsqu une personne dans la communaut des humains posait des probl mes de liens de projets ou de relation avec autrui les anciens r unissaient un groupe de volontaires On formait un cercle le champ qui sait et l int rieur de cet espace on repr sentait les l ments du probl me qu ils soient humains ou symboliques On laissait ensuite les repr sentants ressentir ce qui venait On constatait que dans un premier temps les d placements et les ressentis des repr sentants semblaient exprimer le o
9. a capable pass s quelques mois de vie de garder son int grit et ses liens avec son papa et sa maman m me si ceux ci sont absents Le sch ma de la page suivante donne une image du cycle de l attachement L attachement est un cycle permanent Toute notre vie nous passons par des tapes de contact de tissage de liens de diff renciation de pertes de deuils et de renouvellement de la relation Lorsqu il y a des ruptures trop graves du fait en particulier du non accompagnement ou de probl mes anciens r activ s par la perte actuelle il peut y avoir une installation dans un tat qu on a appel l isolation ou l isolement le non attachement l ali nation L installation dans cet tat conduit aux d pressions qui se manifestent de trois grandes mani res les maladies physiques ou psychiques la violence les comportements compulsifs Commentaire du sch ma La premi re tape du cycle de l attachement est le contact Il faut rappeler que le contact qu on peut tablir avec autrui d pend du contact qu on a avec soi m me Et le contact qu on a avec soi m me d pend du contact qu on a eu avec ses propres parents lesquels sont capables de contact s ils en ont eu suffisamment avec leurs parents ou ceux qui leur ont servi de parents On aper oit l les aspects transg n rationnels Niveaux de la relation spi a Sensoriel VAKOG Visuel Auditif x Kinesth sique Olfactif Gustatif b motionnel Peur Col
10. ces le faire et l expression de l attachement que cela t moigne en particulier travers la tristesse 6 l acceptation et l expression de la col re comme une tape normale le renoncement progressif au ressentiment l expression et la transformation des traces de culpabilit le d veloppement d un plan de soin pour soi en tant qu endeuill voir plus loin le red ploiement de la carte des alliances le r ajustement des relations humaines 10 le r glement des affaires non termin es 11 la d couverte d un sens l preuve 12 la r conciliation avec soi l autre et l univers et l acceptation de l h ritage N Ces th mes sont traiter avec les autres personnes selon un rythme qui convient chacun Je vous recommande le petit livre de Jean MONBOURQUETTE qui explique comment pratiquer l aide aux endeuill s Je voudrais terminer cette conf rence en vous donnant un exemple de plan de soin r aliser pour soi m me ou conseiller autrui lorsqu on est en situation de deuil Exemple d un plan de soin pour soi m me en tant qu endeuill Faire le deuil demande beaucoup d nergie C est pourquoi pendant une certaine p riode la personne endeuill e souffre d un stress s rieux Elle doit apprendre prendre soin d elle m me pour se donner toutes les chances de r ussir son travail de deuil Voici quelques conseils selon Jean MONBOURQUETTE 1 Bien s alimenter et prendre le plus de sommeil possible
11. de deuil par assimilation au travail de l accouchement Il s agit donc bien d un mouvement de la vie et comme nous savons vivre nous savons faire le deuil Les pertes qui peuvent g n rer des tats de deuil sont les suivantes les pertes d objets ou de biens le deuil est d autant plus grave que l objet tait investi de fa on affective les pertes de lieu pays maison quartier etc les pertes li es aux tapes de croissance c est ainsi qu on a pu d crire chez le nouveau n des deuils de placenta ou de cordon ombilical etc la survenue des caract res sexuels secondaires chez l adolescent s accompagne d un certain tat de deuil ne dit on pas enterrer sa vie de gar on l arriv e d un premier enfant peut tre v cue par les parents comme un certain deuil celui de leur vie deux etc les pertes de r alit s symboliques langue nationalit honneur confiance projets id aux croyances foi La trahison la perte d une id ologie la perte de la libert la perte de la foi engendrent un tat de deuil les pertes li es aux fid lit s ancestrales changer de classe sociale tre incapable de les pertes de projets ou les pertes li es l investissement professionnel le ch mage la mise la retraite etc et m me curieusement une promotion les pertes de parties de soi et d apparence de soi devenir ob se perdre la vue perdre un membre perdre sa force physique les pertes d animaux
12. du sommeil difficult s s endormir le l cher prise de l endormissement pouvant tre v cu comme un abandon dans la mort cauchemars Insomnies ce qui n est pas une raison pour recourir syst matiquement aux m dicaments En redevenant plus normal et surtout reposant le sommeil est une boussole ne pas n gliger pour valuer l volution de l tat de deuil 10 Dans les premiers temps qui succ dent la perte la personne survivante cherche retrouver la personne perdue en r vant d elle Or elle n y parvient pas Lorsqu on peut recommencer r ver de la personne perdue cela signale que le deuil va vers sa conclusion Autrefois les personnes signalaient par leur habillement leur tat de deuil comme si elles manifestaient ouvertement leur besoin de compassion et leur fid lit la personne d c d e l heure actuelle ces coutumes se perdent Dans les groupes d endeuill s on voit cependant des gens se mettre adopter spontan ment des v tements signalant leur perte noirs bleu sombre violets puis progressivement r cup rer les couleurs de la vie au fur et mesure qu ils progressent Dans les deuils graves la limite du pathologique il arrive que les endeuill s se n gligent au niveau de leur toilette ou de leurs v tements C est particuli rement sensible chez les hommes et ce doit tre un signal d alarme important Il arrive aussi que des personnes s identifiant la personne d c d e adoptent d
13. eprennent force lamentations Plusieurs crises de larmes pr c dent l tape d acceptation 4 L tape suivante comporte l accomplissement des t ches inh rentes au deuil on peut ainsi compl ter les dialogues non termin s par des lettres ranger les photos dans des albums se d faire des objets du disparu accomplir les promesses qu on lui a faites effectuer les rites fun raires requis par les croyances ou la culture Cette tape pr c de la suivante 5 La d couverte d un sens la perte La personne commence discerner quelle nouvelle connaissance d elle m me et des autres elle a acquise travers cette preuve Elle se sent plus m re elle a renouvel le sens de sa vie Il arrive fr quemment que la crise lui ait permis de discerner qui sont ses vrais amis Elle a d velopp la certitude que chaque instant de vie est pr cieux etc 6 A cette tape survient la possibilit d une r conciliation R conciliation avec elle m me elle admet ses propres faiblesses ses erreurs et ses limites humaines elle se soulage de sa culpabilit malsaine Elle arrive de ce fait admettre ces l ments chez la personne qui a disparu La col re int rieure s apaise elle est pr te pardonner et se pardonner si besoin 7 A la suite de cette volution l tape ultime du deuil appara t qu on appelle l h ritage ou le cadeau c est ainsi que l preuve permet de discerner le vrai niveau de l attachement qu on avait l a
14. es coutumes vestimentaires en d calage avec leur propre personnalit Exemple des femmes qui se mettent s habiller en couleur layette apr s la perte d un enfant Ou bien qui restent accroch es un style adolescent alors qu elles sont sorties depuis longtemps de cette p riode de leur vie Bien s r il arrive que des personnes pr sentent ces comportements sans tre endeuill es pour autant mais si elles le sont le comportement doit tre lu dans le contexte d un deuil difficile voire impossible faire En ce qui concerne les aptitudes la communication et la gestion des motions elles sont videmment tr s perturb es L endeuill a peur de devenir fou Il prouve la sensation du coeur froid et craint de ne plus jamais tre capable d aimer Dans les premiers jours du deuil il n est pas rare qu il ait des hallucinations croyant entendre son conjoint rentrer ou bien croyant entendre son b b pleurer ou bien croyant revoir la personne perdue dans une foule Certains m me ont d crit que la personne morte les avait touch s Il faut videmment respecter cette expression du chagrin Elle n a rien de pathologique si elle ne dure pas Le principal accompagnement est d couter la personne en affirmant a arrive quand on aimait beaucoup quelqu un et qu on le perd on se sent encore en communication intime avec lui La plupart du temps ces hallucinations s estompent d elles m mes Bien videmment il ne faut pas
15. es permettent de relier la personne pr sente l v nement traumatique pour qu elle s en d livre C est ce dernier point les perturbations du syst me d attachement et l apport des constellations que nous allons traiter ce soir Tout ce que je viens de rappeler a d j t publi dans la conf rence pr c dente Qu est ce que l attachement L attachement est la n cessit vitale dans laquelle se trouve tout tre vivant de cr er une proximit physique avec un autre tre L attachement n est pas sp cifiquement humain Les animaux oiseaux mammif res etc ont besoin dans les premiers moments de leur vie de rester proches de leur m re ou de leur p re voir La marche de l empereur C est une n cessit vitale Si l on s pare des petits chats nouveaux n s de leur m re chatte ils meurent Un humain ne peut que tr s partiellement remplacer la maman chatte car la fonction du l chage pour le b b chat permet l arriv e maturit de ses reins et de son intestin Si sa m re n est pas l pour le l cher il meurt d ur mie et d occlusion intestinale comme l explique tr s brillamment Ashley MONTAGU dans un livre tr s c l bre La peau et le toucher En ce qui concerne les humains la proximit physique indispensable pourvu qu elle soit suffisamment assur e va permettre l enfant de d velopper une capacit d int riorisation symbolique de la pr sence de l autre C est dire qu il ser
16. hode qui permet de repr senter un anc tre d c d qu il soit enfant ou adulte afin de cesser de vivre sa place C est galement une m thode qui permet de r con cilier ce qui veut dire recommencer un lan vers un lien les ennemis qui s tant entre tu s quelques g n rations avant nous continuent hanter notre pr sent C est galement la seule m thode qui permet de dire adieu un enfant qu on n a pas pu mettre au monde que ce soit dans la g n ration actuelle ou dans les g n rations pr c dentes En effet il ne suffit pas de travailler sur la m re d un enfant avort encore faut il inscrire celui ci dans sa culture sa ou ses religions dans sa lign e dans son clan et selon son rang dans la lign e de son p re ou de sa m re C est seulement lorsque la personne qui repr sente l enfant est parfaitement en paix qu on peut tre assur de la gu rison du syst me etc L approche des constellations est la seule qui permette de d sintriquer une identification d un vivant avec un mort Elle permet galement de d livrer des morts encore errants et donc perturbant les vivants parce que d c d s d une fa on violente suicide accident meurtre etc Lorsqu un mort continue errer parce qu il ne sait pas qu il est mort du fait de la violence du passage de cette terre l autre vie il continue hanter les personnes restant dans cette vie C est une des causes de suicide C est pourquoi il est important de s en
17. l alcool 11 S entourer de personnes ou d tres vivants plantes animaux 12 Apprendre rendre inop rantes les voix int rieures culpabilisantes en les chantant ou en les dansant 13 Se faire des litanies d amour maman m aime Paul m aime mon chien m aime le soleil m aime la nature m aime mes amis m aiment 14 Savoir que l on n oubliera pas l tre cher disparu m me si l on apprend peu peu ne plus y penser sans arr t 15 S encourager avec tous les progr s que l on fait 16 Ne pas s inqui ter dse retours soudains de la tristesse C est un recul temporaire pour un nouvel lan vers la sant 17 Prendre son temps pour gu rir viter les fuites dans un faux bien tre dans une hyperactivit dans la reconstruction de liens fond s sur la r action exemple retrouver imm diatement un amant ou refaire imm diatement un enfant n est pas recommand viter les tats de fatigue excessifs 18 Retrouver des ressources spirituelles les pri res de la jeunesse les lieux de m ditation etc 19 Rechercher ou retrouver une vision spirituelle ou religieuse de l au del de la vie Qu est ce que les constellations apportent de nouveau L approche des constellations surtout si elle est pratiqu e dans ses aspects ph nom nologiques apporte norm ment de choses nouvelles pour d velopper sainement le syst me d attachement et accompagner les processus de deuil C est ma connaissance la seule m t
18. les encourager Si la personne du mort reste comme accroch e celle du vivant on peut faire un travail de constellation pour s assurer que la personne du mort est bien en paix Ces ph nom nes peuvent survenir lorsque la mort a t soudaine et violente Les personnes endeuill es ont tr s souvent des probl mes pour ma triser leurs r les professionnels leurs r les de parent leurs r les de conjoint etc Ce qui les passionnait avant peut maintenant les ennuyer prodigieusement Elles ont du mal investir Submerg es par leur tat motionnel elles peuvent se montrer irritables peu tol rantes la frustration incapables d adaptation et vite accusatrices si leur environnement les bouscule 11 Il n est pas rare que les endeuill s initient une activit et ne la finissent pas oublient leurs cl s l int rieur de l appartement de la voiture commencent un ch que et ne le remplissent pas compl tement ouvrent le robinet du gaz et oublient de mettre la flamme ce n est pas un acte suicidaire se font couler un bain et l oublient inondant l appartement Ces manifestations tr s perturbantes semblent exprimer que quelque chose s est cass qui n est pas encore r par Il convient surtout s il s agit d une personne g e de ne pas faire une lecture psychiatrisante de ces comportements Il faut veiller la s curit de la personne sans aggraver ses sentiments d irr alit par une vision psychiatrisante Dans le m me ordre d
19. lon le type d accident arriv l enfant le deuil est plus ou moins difficile surmonter Si l enfant a t enlev tortur etc s il a t tu lors d un accident dont on est responsable s il a t tu par un tiers la plus grande difficult est de d passer le ressentiment l gard de l autre ou l gard de soi L enfant peut galement se suicider se droguer chouer le parent est alors confront un sentiment de perte tr s important Il faut mettre dans les tats de deuil li s aux pertes les situations o l enfant perd son statut social en devenant d linquant les pertes de petits enfants sont tr s sensibles Il faut se rappeler que m me 90 ans l enfant qui en a 70 reste l enfant de sa maman Les pertes d enfants sont consid rer du point de vue des fr res et soeurs qui peuvent d velopper de tr s graves pathologies de l affectivit la suite d une disparition dans la fratrie Il n est pas rare de rencontrer des femmes qui se sont unies un conjoint repr sentant leur fr re disparu ou qui projettent sur leur enfant l ombre du fr re ou de la soeur disparu e Cela entra ne beaucoup de probl mes dans le couple et des troubles tr s importants chez les enfants les pertes d adultes sont du m me ordre que celles que j ai r pertori es pour les enfants Les plus graves restent les disparitions les meurtres les suicides puis les maladies et la mort de vieillesse sans oublier la d ch ance par exem
20. miliales Int grer la sagesse des constellations familiales dans sa vie quotidienne Jouvence 2005 5 WEBER Gunthard Les liens qui lib rent Jacques Granger 1998 280 p 6 TISSERON Serge Nos secrets de famille histoires et mode d emploi Ramsay 1999 7 GR N Anselm Vous tes une b n diction d Salvator 2006 157 p 8 JACQUET Luc La marche de l empereur Hachette Jeunesse 2005 9 MONTAGU Ashley La peau et le toucher Seuil 1979 224 p 10 ROSENBERG Marshall B Les mots sont des murs ou des fen tres Jouvence 2005 11 CYRULNIK Boris Les enfants qui tiennent le coup Hommes et Perspectives 1998 12 SINGER Christiane loge du mariage de l engagement et autres folies LGF Livre de Poche 2007 13 CYRULNIK Boris La naissance du sens Litt rature Hachette 1998 14 KASHTAN Inbal tre parent avec son coeur Jouvence 2006 93 p 15 MAINE Margo Anorexie boulimie pourquoi Le Souffle d Or 1995 305 p 16 FAURE Jean Philippe duquer sans punition ni r compense Jouvence 2005 85p 17 VIGOUROUX Fran ois Grand p re d c d Stop Viens en uniforme Presses Universitaires de France 2001 18 RISSE Jean Claude Le p diatre et les petits poucets Stock 1988 144 p 19 SAINT MARS de Dominique Le chien de Max et Lili est mort Calligram 20 MONBOURQUETTE Jean Aimer perdre et grandir assumer les difficult s et les deuils de la vie Ed Bayard Centurion 1995 21 BASSET
21. nt difficiles pour les endeuill s ainsi que les dates anniversaires Mais il faut se garder de les laisser part isol s Ces quelques l ments de rep rage des manifestations psychosomatiques et sociales du deuil nous permettent de mieux comprendre comment aider les endeuill s et comment s aider soi m me dans une p riode de deuil Il n est pas tr s courant que les personnes endeuill es atteignent cette tape ultime o la perte devient source de bienveillance dans l tre et ceci faute d tre accompagn es correctement Pour les soignants il serait tr s important d apprendre accompagner des groupes de personnes endeuill es car les gens qui leur sont confi s sont tr s souvent victimes de deuils dysfonctionnels et surtout les personnes g es Dans les h pitaux d un certain nombre de pays tr s avanc s comme le Qu bec lorsqu une famille perd un proche elle est invit e participer un groupe une fois par mois pendant un an Il est rare qu elle n en profite pas car tout le monde sait qu un deuil est tr s on reux faire si l on reste seul 12 Les principales tapes d un groupe d accompagnement comportent 1 la constitution du groupe 2 la formulation des objectifs de chacun donc des caract ristiques des pertes qu il convient de travailler 3 le r cit de l histoire du deuil par chacun des participants 4 le d veloppement de l espoir de r soudre son deuil 5 la prise de conscience des r sistan
22. ormes de masturbation les automutilations etc etc sont des comportements compulsifs Il est inutile d essayer de les contrer tant qu on n a pas r tabli un syst me d attachement suffisant Ce qui explique pourquoi la punition celle du sadomasochisme Par contre ce qui marche ce sont les groupes de type Alcooliques Anonymes ne marche pas au mieux elle installe la personne dans une boucle infernale Les deuils font donc partie des tapes du syst me d attachement Dans la plupart des cas nous sommes capables de les traverser et c est cette tape que nous allons maintenant approfondir Quelles sont les pertes susceptibles d entra ner un tat de deuil Si l aide aux mourants est un terrain devenu familier et relativement bien balis il n en est malheureusement pas de m me en France pour les personnes endeuill es Or les probl matiques de deuil sont tr s on reuses pour la sant non seulement des personnes ayant subi une perte mais pour la sant de leurs descendants Des statistiques am ricaines ont tabli que plus de 50 des maladies somatiques pouvaient tre r f r es des deuils non termin s et que 98 des couples qui perdent un enfant divorcent dans les 7 ans s ils ne sont pas aid s Les cons quences d un deuil non termin peuvent se transmettre de g n ration en g n ration Il faut rappeler que le deuil est un tat ressource dans lequel on se met pour faire face aux pertes On parle de travail
23. ple l alcoolisation d un conjoint Vous pouvez rajouter une multitude de pertes que j ai pu oublier le deuil tant je le rappelle l tat ressource dans lequel on se met pour faire face aux pertes Quelles sont les manifestations des tats de deuil Les tats de deuil normaux dans le cas d une perte grave comme celle d un emploi ou d une personne demandent pour se r soudre entre 6 mois et 2 ans condition que la personne accepte de se faire aider En effet comme il s agit d une rupture de liens ce n est que dans la reconstruction de liens que l endeuill va pouvoir progresser Les endeuill s traversent diff rentes tapes qui ressemblent aux tapes du mourir mais qui ne sont pas du m me ordre car il s agit l de r investir progressivement la vie et non de dispara tre Jean MONBOURQUETTE qui est un grand sp cialiste de l accompagnement des personnes endeuill es parle de 7 tapes 1 Le choc qui se caract rise par une paralysie de l motivit par une diminution des facult s de perception et par des r actions somatiques intenses dont les larmes Je vais reprendre ces manifestations en d tail plus loin 2 Le d ni qui tente de prot ger la personne en gommant la r alit 3 Vient ensuite l expression des motions et des sentiments l anxi t la peur l impuissance la tristesse la col re et la culpabilit pr c dent un sentiment de lib ration et la pleine conscience de la perte o r
24. re Tristesse Joie c Les mots la parole comme espace de socialisation d L exp rience c Les connaissances f Le sens affect la relation Bonjour au niveau symbolique Au revoir au niveau de la r alit de la pr sence Rupture possible ISOLEMENT NON ATTACHEMENT DEUIL PERTES possible possible Rupture Rupture TISSER DES LIENS FAMILIARIS ATION ALI NATION 2 Renouvellement de la relation Maintien des liens DIFF RENCIATION V CU DE 3 S PARATION D PRESSIONS MALADIES PHYSIQUES COMPORTEMENTS MALADIES TOERNE COMPULSIFS 7 PSYCHIQUES 9 Le contact avec soi m me et avec l autre d pend de la qualit de nos perceptions sensorielles Ce que je vois et non ce que j imagine ce que j entends et non ce que j interpr te ce que je ressens ce que je renifle les odeurs et ce que je go te le VAKOG Visuel Auditif Kinesth sique Olfactif Gustatif Si une maman ne voit pas vraiment son enfant mais le fr re ou la soeur qu elle a perdue quand elle avait 3 ans ou l enfant id al qu elle imaginait avoir on constate que le contact n est pas suffisamment assur avec cet enfant Si un b b ressent chez sa maman la perte qu elle a eue d un enfant pr c dent on se rend compte que le contact est fauss entre la maman et l enfant pr sent etc Mais un autre ge si un jeune fianc ne voit pas vraiment sa fianc e actuelle mais celle qu il a perdu quand il avai
25. s lesquelles certains se d veloppent C est ce qu on appelle la r silience Lorsque le contact est suffisamment assur les liens suffisamment tiss s et la stabilit affective satisfaisante l enfant peut se diff rencier de ses parents C est l tape de diff renciation qui s accompagne d un v cu de s paration Hormis l accouchement qui est une diff renciation tr s importante il semble que l tape suivante la diff renciation symbolique se situe vers l ge de 9 mois Ce qu on appelait le stade du miroir Cette tape de diff renciation permet l enfant de devenir lui m me de s ouvrir des relations nouvelles et d acc der si besoin est ses capacit s d assumer les pertes de faire des deuils Dans le cas d un jeune couple l tape de diff renciation est extr mement importante pour que le couple arrive maturit C est le retour de la lune de miel la reprise de l activit ou plus tardivement l arriv e du premier enfant qui provoque le couple encore fusionnel s apercevoir qu tre un couple c est tre deux diff rents Certains couples s arr tent l particuli rement si les poux sont trop jeunes En fait la diff renciation est un mouvement constant Un couple repose sur le consentement soi lorsqu on est confront l autre comme diff rent Parmi les tapes de diff renciation qui risquent d tre d terminantes on peut citer celle o les enfants deviennent des adolescents celle o les enfant
26. s c est de r tablir l quilibre ce qui est souvent d licat parce que les r parations effectuer sont difficiles lorsqu il y a eu des spoliations importantes Il n y a qu constater les probl mes qui se posent au moment des h ritages et des partages de biens La fa on de soigner les intrications consiste retrouver la personne avec qui on est intriqu et lui rendre ce qu on a cru devoir porter sa place par amour Une intrication est une situation o se trouve une personne qui s est identifi avec une autre personne un anc tre un enfant mort un bourreau une victime un disparu un accident un accidenteur un h ros un malade mental un jumeau mort etc Comme on le voit une intrication a pour origine la disparition non reconnue de quelqu un donc un deuil impossible La fa on de soigner le non respect des lois de la vie est de reconna tre leurs cons quences et les assumer voire les r parer pour viter qu elles ne deviennent mal dictions dans la lign e Celui qui n a pas respect les lois fondamentales de la vie tu ne tueras pas par exemple s expose lui m me et expose les siens des cons quences sur plusieurs g n rations Les d sordres sont soign s par la reconstitution du syst me et sa repr sentation ce qui permet de restaurer l ordre et de faire dispara tre les tensions Les constellations sont une nouvelle fa on de traiter les perturbations du syst me d attachement car ell
27. s devenus grands quittent la famille celle o l un ou l autre des conjoints change d activit prend sa retraite etc La construction du syst me d attachement dans un couple est un travail constant S il ne peut pas se diff rencier tre lui m me un humain court le risque de s isoler de renoncer s attacher de s ali ner et donc d adopter un comportement insens Boris 3 9 CYRULNIK ne nous dit il pas le sens na t dans la relation autrui S1 les perturbations dans le syst me d attachement ne sont pas v cues un ge trop tendre et surtout si un syst me d attachement a pu se d velopper lorsque la personne tait jeune les accidents de la vie vont pouvoir tre assum s et d pass s Dans le cas contraire ils peuvent conduire des r ponses dites de d pressions qui se caract risent par trois grandes s ries de sympt mes les maladies physiques et psychiques la violence ou les comportements compulsifs Les maladies physiques et psychiques sont toujours des expressions de souffrance dans le syst me d attachement C est pourquoi on ne peut pas soigner des gens sans tablir une relation d tre humain tre humain avec eux Les m dicaments ne servent rien si la relation n est pas le soubassement de l accompagnement du patient Les personnes ne sont pas des choses ou des machines qu il suffirait de r parer pour qu elles remarchent On constate que l cosyst me naturel du poisson est
28. sa fa on de lui parler en sera perturb e L acquisition du langage chez l enfant risque de l tre galement C est pourquoi les orthophonistes s int ressent tellement aux approches transg n rationnelles Quand un adulte insulte un enfant on peut tre peu pr s s r qu il d verse sur l enfant ce qu il n a pas pu exprimer ses propres parents Les connaissances dont nous disposons nous aident videmment tablir un contact plus ou moins r ussi avec la r alit La connaissance commen ant par la connaissance de soi Enfin le sens que nous affectons la relation est d terminent sur la fa on dont nous nous comportons avec l autre Si je ne vois dans l autre que quelqu un manipuler utiliser pour me compl ter j ai peu de chances de d velopper un syst me d attachement satisfaisant Lorsque le contact est suffisamment tabli se tissent des liens c est l tape de la familiarisation Pour qu un enfant se d veloppe harmonieusement il faut que ces liens soient suffisamment constants Un b b qui passe d une nourrice l autre d une cr che l autre d une garde l autre va manifester des signes de d tresse affective et plus tard pr senter un isolement des d pressions des maladies physiques et psychiques de la violence ou des comportements compulsifs Fort heureusement les b b s sont plus solides qu on imagine et s ing nient construire leur syst me d attachement malgr les conditions difficiles dan
29. t 17 ans le contact est difficile De m me si une jeune femme est rest e accroch e un fr re un p re un oncle et qu elle ne voit pas son actuel mari mais son fr re son p re son oncle la possibilit d attachement au pr sent est fortement perturb e Le deuxi me niveau du contact est celui que nous avons travers nos motions la peur la col re la tristesse et la joie sont des filtres puissants dans la relation La maman ou le papa endeuill parce qu ils ont perdu leurs propres parents au moment de sa conception et de sa naissance peuvent ne pas tre totalement disponibles motionnellement parlant pour l enfant Il en est de m me l ge adulte c est pourquoi on recommande apr s un divorce une perte ou une s paration de ne pas se jeter dans les bras du premier passant histoire d oublier le pr c dent Une autre fa on d tablir le contact est la parole Il y a des expressions qui tuent G n ralement les phrases qui commencent par TU tuent C est ce qu on apprend en Communication Non Violente Projeter sur l autre que si l on est malheureux c est de sa faute n est pas une fa on tr s efficace de d velopper un syst me d attachement L exp rience elle aussi filtre notre fa on d tablir notre contact avec les gens Si un parent projette sur l enfant qu il va mourir comme est mort son grand oncle la naissance et qu il le traite en cons quence c est dire dans la crainte
30. u les probl mes Dans un deuxi me temps la solution se mettait en place naturellement Le processus g n rait la gu rison C est Virginia SATIR dans les ann es 1970 qui a red couvert l approche Elle l utilisait dans le cadre des th rapies familiales syst miques dont elle est une des premi res sp cialistes Virginia SATIR habitait en Californie une poque o les traditions des peuples premiers commen aient tre exhum es La Californie tait le territoire d Am rindiens dont la l gende dit qu ils se seraient appel s Angelo d o le nom de la ville Los Angel s Il est plus certain que cette d nomination est due aux missionnaires qui ont vang lis la r gion Par la suite l approche des constellations a t structur e par Bert HELLINGER un pr tre allemand lui aussi missionnaire directeur d un grand coll ge en Afrique du Sud L encore il s est inspir des m thodes de gu rison des Africains m thodes curieusement proches de ce que l on red couvrait en Californie L approche des constellations compl te harmonieusement la psychog n alogie dont le principal leader en France est Anne ANCELIN SCHUTZENBERGER Il existe trois grands courants de constellateurs ceux qui se rattachent l cole syst mique ceux qui se rattachent l cole ph nom nologique et ceux qui s inspirent des deux coles Je fais plut t partie de ces derniers Les constellations ne sont pas seulement centr es s
31. ur les probl mes du pass loin de l Elles ont pour but essentiel de soulager les syst mes familiaux communautaires ou d entreprises des ali nations des ruptures de liens ou des constructions de liens dysfonctionnels En ce sens elles int ressent directement les probl matiques du syst me d attachement dont le deuil fait partie Dans la conf rence pr c dente j ai rappel que notre v cu pouvait tre rendu difficile du fait de probl matiques actuelles ou transg n rationnelles ou pour poser autrement la question qu est ce qui peut rendre malade un syst me et bien s r une personne dans le syst me 1 Les exclusions 5 Le non respect des lois de la vie 2 Les mal dictions 6 Les d sordres 3 Les d s quilibres des changes 7 Les perturbations du syst me d attachement 4 Les intrications La fa on de soigner les exclusions c est de r int grer ce qui a t exclu au moins sous une forme symbolique On verra un peu plus loin qu il y a beaucoup de possibilit s d exclusion dans les probl matiques de deuil oubli d une langue d un pays d une religion de personnes secrets de famille etc La fa on de soigner les mal dictions est de passer des mal dictions aux b n dictions encore faut il avoir pu exprimer le ressentiment de la perte pour y arriver L encore on se retrouve dans les probl matiques d attachement et de s paration La fa on de soigner les d s quilibres des change
32. utre Il devient alors source de bienveillance dans l tre Reprenons maintenant quelques l ments caract ristiques des tats de deuil dans les premi res semaines qui suivent la perte Les r actions somatiques li es au deuil durent un certain temps Par exemple il est courant que les endeuill s perdent l odorat Ils disent juste titre qu ils n ont plus go t rien En fait ils sont comme enrhum s de la vie Lorsque l odorat revient c est un signe que l tat de deuil progresse Les premi res manifestations somatiques de soulagement du deuil sont les larmes Dans les larmes du deuil on limine des produits toxiques dont l acide lactique qui ne s limine nulle part ailleurs Si on s emp che de pleurer ces produits toxiques se diffusent dans le corps g n rant un tat douloureux qui fait dire aux endeuill s j ai l impression d avoir t rou de coups Ult rieurement si ces produits toxiques ne sont pas limin s peuvent survenir des maladies rhumatismales Dans les premi res semaines qui suivent le deuil les endeuill s peuvent pr senter des perturbations respiratoires En m decine chinoise le poumon et le gros intestin sont les organes qui catalysent la tristesse Au tout d but du deuil la respiration reste haute et superficielle et si elle s approfondit les motions prennent le pas d clenchant une crise de larmes de col re ou de peur Ce que les endeuill s ont tendance viter Les
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