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1. bien pour m engueuler on verra demain froid Mais non c est plus fort qu eux On a m me l impression qu ils sont encore plus frustr s que moi Ils ne semblent pas s apercevoir que je ne ma trise vraiment que deux choses mon application et mon implication En m me temps m me si je ne peux ma triser que cela j ai malgr tout du mal m appliquer et m impliquer car avec tout ce que l on me dit j ai plein de choses en t te et comme en plus je ne ma trise pas compl tement mon jeu rien ne me para t vident faire Ils me disent aussi Il faut avoir confiance sans m me m expliquer comment je dois faire pour avoir confiance Le savent ils eux m mes d ailleurs Sans m me parler d avoir leur confiance ils pourraient au moins m en dire un peu plus l dessus Si J coute ce qu ils me disent et que j observe leur attitude jen d duis que mes objectifs de match devraient tre assez clairs gagner et bien jouer m me s ils le masquent derri re des C est pas grave si tu perds ou Tu joues pour t amuser Malheureusement le psy m a dit qu mon ge et qu avec de tels objectifs en t te pendant les matchs c est pourtant ce que les adultes attendent de moi il y a des chances des malchances plut t que je m nerve la moindre faute que je me d concentre au mauvais moment que la peur de mal faire et de faire des fautes prenn2. celles de leurs parents m me s ils pensent qu ils le savent Tr s longue pourrait tre la liste d actions mener sans trop se prendre la t te
3. Laissez nous jouer de YVES RIEDRICH ANCIEN ATHL TE DE HAUT NIVEAU ET PSYCHOLOGUE DU SPORT TITULAIRE D UN M ASTER EN PSYCHOLOGIE DU SPORT DE L UNIVERSIT DU M ARYLAND TATS U NIS 7 ANS AU LABORATOIRE DE PSYCHOLOGIE DE L INSEP Il y a d j un moment que j entends le m me discours et les m mes remarques de la part des jeunes joueurs de tennis des moins jeunes aussi et que je constate les m mes pressions qu ils se mettent et celles que nous adultes leur mettons L une des r flexions les plus significatives est venue d une jeune joueuse de 10 ans vainqueur d un gros tournoi fran ais qui m a tout simplement demand en parlant du tennis Pourquoi est ce si important pour les adultes m Je ne lui ai pas r pondu que notre inconscient collectif devait le savoir ou bien que de voir gagner ou perdre notre prog niture avait un effet sur notre ego notre fiert et que cela pouvait aussi valoriser ou non nos comp tences professionnelles ou parentales voire notre carri re Quand je renvoie la question sous une autre forme c est dire quand je demande un enfant pourquoi les adultes sont si tendus ou stress s au bord des terrains la r ponse est pratiquement toujours la m me Ils ont peur que je perde Le d but de l incoh rence commence Voici donc quelques r flexions formul es par des enfants ou que ressentent ces derniers sans pour autant avoir la maturit pour les exp
4. e le pas sur la simple envie de jouer de faire le mieux possible de progresser Pris par mes motions je me focalise sur les enjeux et non sur le jeu et mon ge ce n est pas toujours vident Le psy m a dit aussi que je pouvais apprendre bien vivre avec mes motions les ma triser avoir le type d attitude n cessaire afin de faire face la situation extr me motionnellement qu est la comp tition mais pour cela il faudrait que je sache exactement pourquoi je suis sur le court quelles sont les attentes des adultes et quelles sont aussi les raisons qui font que je peux jouer petit bras ou devenir tr s stress e En plus quand je vois mon entra neur ou mes parents s en aller en plein match car ils ne supportent plus la pression cela ne m aide pas non plus relativiser Ils veulent quoi tous ces adultes M enseignent ils au moins les valeurs li es la comp tition S ils le faisaient je pourrais r pondre en partie leurs attentes et aux miennes aussi par la m me occasion Les adultes me transmettent leur stress et apr s me demandent de me d brouiller tout seul Comme le tennis est l un des rares sports o le coaching est interdit de m me que tous les signes que l on m adresse parfois pendant les matchs je fais quoi dans la difficult ou quand je ne trouve pas de solutions j appelle une d panneuse On ne me parle pas vraiment de ces moments l Apparemment je
5. es Pendant un match je vois m me des parents s appeler sur leurs portables tous les 3 jeux pour conna tre le score Visiblement c est vraiment important pour eux Mais alors si a l est qu on me le dise m Je pourrais ainsi donner de nombreux exemples entendus ou vus tous les jours sur cette incoh rence li e la comp tition et sur les cons quences d sastreuses et visibles dans les r sultats dans certaines attitudes d faitistes et autodestructrices ainsi que dans les comportements des joueurs En plus nous tentons d employer un tas de termes li s au mental sans m me en conna tre vraiment le sens C est dommage car m me si l on peut progresser mentalement n importe quel ge parents et entra neurs compris les fondations d un mental fort devraient se construire et tre solidifi es le plus t t possible m Il est certain que les parents ont la position la plus complexe En plus d tre parents ils deviennent ducateurs taxis et accompagnateurs un peu coaches Investisseurs aussi autant dans le temps pass accompagner et suivre leurs enfants en comp tition et l entra nement que sur le plan financier Sont ils pr par s voire form s accomplir toutes ces t ches Ai dent ils vraiment leurs enfants mieux vivre la comp tition Dans de nombreux cas il me semble qu involontairement adultes et entra neurs deviennent un frein la progression des jeunes joueurs et jou
6. euses des moins jeunes aussi Plus important encore la mani re de s impliquer des parents et des adultes en g n ral peut involontairement fragiliser la confiance l estime de soi et le sentiment de ma trise des joueurs Le r sultat est malheureusement souvent le m me les joueurs subissent leurs motions et n aiment pas v ritablement les moments importants de la comp tition Ils jouent petit bras s nervent ou p tent les plombs et nous continuons ignorer les causes de cet tat de fait et baigner dans nos certitudes m Malgr tout les solutions existent Pour r soudre ces incoh rences il n est pas besoin de se tourner vers la sophrologie ou la programmation neurolinguistique PNL un simple travail de psychologue conseil sp cialis dans le sport suffira Les parents et les entra neurs ont besoin de solutions et pas seulement de constats comme celui que je viens de faire travers le discours d un enfant Ils ont besoin d un mode d emploi du mental de connaissances et de savoirs Sur leurs enfants personnalit caract re attitudes et comportements dans les moments difficiles m me quand tout semble bien se passer sur le renforcement de la confiance et de la motivation sur l enseignement des valeurs comp titives indispensables qui ne sont pas toujours enseign es dans notre pays sur les attentes de chacun car beaucoup de joueurs et joueuses ne connaissent pas vraiment
7. rimer Ils ont peur que je perde et ils me disent souvent C est pas grave si tu perds Si c est pas grave pourquoi sont ils si tendus alors Je ne comprends pas bien Ils me disent aussi que je Joue pour moi mais moi je ne veux pas les d cevoir non plus alors parfois cela m nerve de ne pas arriver faire ce qu ils aimeraient que je fasse Ils ne savent pas qu mon ge c est aussi beaucoup pour eux que je joue Il para t m me que c est psychologiquement normal de faire cela C est compl tement humain Au bout d un moment je ne sais m me plus pourquoi et pour qui je joue Je ne sais m me plus ce que sont les attentes de mes parents ni celles de mes entra neurs Apr s un match perdu chacun y va de ses petites r flexions sympathiques Tu n as pas fait ceci ni cela Ce que les adultes ne savent pas c est que la plupart des choses qu ils me disent je ne m en souviens m me plus le lendemain mais ils continuent chaque fois me prendre la t te Et se d charger de toute responsabilit Comme si je faisais expr s de ne pas avoir fait ce qu ils me demandent quelquefois oui tellement ils m nervent Comme si je faisais expr s de ne pas tre l aise sur le court D j que j ai perdu j ai l impression qu ils m enfoncent un peu plus Tout ce que je veux ce moment l c est du r confort de l amour Pour la tactique et la technique ou
8. suis suppos savoir et donc me d brouiller tout seul Le psy m a dit aussi que les adultes ont du mal me donner le mode d emploi du mental car ils ne l ont pas non plus Je veux bien ne pas trop leur en vouloir mais quand ils me demandent d avoir confiance de ne pas m nerver ou de rester concentr m me s ils ne savent pas eux m mes vraiment comment faire comment voulez vous que moi je le sache Le pire est qu ensuite on m en veut on me reproche un tas de choses M me quand je gagne j ai quelquefois l impression d avoir perdu tellement ils insistent sur tout ce qui n tait pas bon Merci de me valoriser et de renforcer l estime de moi m me qui est bien basse quand j coute leur discours C est grave docteur Mes parents voire les entra neurs auraient ils besoin d apprendre tout ce qui est li ma participation la comp tition Certains me demandent m me de m amuser sur le court J ai d j tr s peu de ma trise de mon jeu de mes motions et en plus on me demande de m amuser Quand apr s avoir fait une faute b te je vois leurs visages d faits sur le bord du terrain je vous assure que cela ne m amuse pas beaucoup Je veux bien tenter de prendre du plaisir tre sur le court mais il faut me laisser jouer alors Et quand je ne joue pas bien qu on me donne des solutions Arr tez de m en vouloir ou de me mentir en me faisant croire un tas de chos
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