SQYeT 2014 livret atelier _fait maison_ beaute et
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1. BAUME NOURRISSANT POUR LES L VRES Faites fondre au bain marie 15 g de beurre de karit ou qe cire d abeille Incorporez ensuite 12 ml d huile d amande douce 10 ml eau de rose et une goutte d huile essentielle de citron M langez laissez refroidir et placez le m lange en petits pots BAUME ADOUCISSANT POUR CHEVEUX TERNES ET FATIGU S Battez deux ufs avec le jus d un citron et deux cuill res caf de miel Appliquez le m lange sur les cheveux en malaxant puis laissez agir 5 10 minutes Rincez Afin de pr server au mieux les principes actifs conservez vos pr parations dans des r cipients en verre teint de pr f rence au r frig rateur Les cr mes se conservent environ 3 semaines au r frig rateur les laits et lotions toniques une semaine et enfin les masques et dommages ne se conservent pas utilisez les juste apr s pr paration LAIT DE TOILETTE LA ROSE Ingr dients 2 c s de cr me fra che 2 c s de miel 1 c s d eau de rose Mode emploi M langez bien tous les ingr dients et utilisez ce lait pour nettoyer votre visage en douceur Terminez par une application d eau de rose obtenue par distillation de p tales de rose Apaisant ce lait efface les traces d impuret s quel que soit votre type de peau et parfume Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 13 16 l g rem2. Mac rer des plantes fra ches hach es ou pil es dans un alcool fort eau de vie rhum vodka cognac Comptez une poign e de plante pour 1 2 d alcool et mettez mac rer dans un bocal herm tiquement ferm Les fleurs doivent tre bien recouvertes d alcool pour viter le pourrissement Laisser mac rer 1 mois en secouant chaque jour Filtrez travers une mousseline en pressant bien pour r cup rer un maximum de principes actifs Mettez dans des flacons de verre teint Se conserve plusieurs ann es BIBLIOGRAPHIE Z ro d chet B a JOHNSON Les Ar nes Grand guide des huiles essentielles Alessandra MORO BURONZO j Charles Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 16 16 SCHNEBELEN Hachette Sant Votre sant par les huiles essentielles Dr Daniel SCIMECA et Dr Max TETAU Alpen Cr ez vos cosm tiques bio Sylvie HAMPIKIAN Terre vivante 100 r flexes aromath rapie Dani le FESTY Quotidien malin L argile qui gu rit Raymond DEXTREIT Vivre en harmonie EXPOSITION et atelier au Mus e de la Ville de SQY De l eau aux cosm tiques la consommation en salle de bain Samedi 11 avril 2015 14 h 30
3. pour en faire un g teau conomie r alis e entre 30 et 50 Les pr cautions d usage Certains m langes ne se gardent pas tr s longtemps risquent de tourner et de perdre leurs propri t s Pour cela gardez vos cosm tiques faits maison au frais sauf les huiles et utilisez les rapidement Avant utiliser le produit testez en sur une petite partie de votre peau pour les r actions allergiques MASQUE NOURRISSANT L AVOCAT TOUS TYPES DE PEAUX crasez en pur e un avocat m r et m langez le un peu huile olive Appliquez ensuite cette pr paration sur la peau pr alablement nettoy e en vitant le contour des yeux Laissez 15 minutes et rincez grande eau GOMMAGE AU SUCRE M langez 2 cuill res soupe de sucre avec 3 cuill res soupe d eau ti de Appliquez cette pr paration aussit t sur votre visage en massant par rotations Insistez plus particuli rement sur le front le nez et le menton Rincez abondamment MASQUE BONNE MINE LA CAROTTE Choisir quelques carottes de couleur fonc e plus riches en b ta carot ne et les r per Ajoutez quelques gouttes d huile d amande douce dans votre m lange et appliquez le sur votre visage Laissez agir 15 minutes puis rincez LOTION FLORALE TONIFIANTE POUR LE VISAGE Faites bouillir une poign e de fleurs ou de plantes dans 1 4 de litre d eau min rale
4. FRA CHEUR Ingr dients 1 2 c c de bicarbonate de soude 1 2 c c de sel de mer fin 1 goutte d huile essentielle de menthe poivr e ou au choix menthe verte orange douce clou de girofle ou cannelle Mode emploi M langez les ingr dients dans une petite coupelle avec une brosse dents ou une petite cuill re en bois afin d obtenir une p te homog ne et paisse Trempez votre brosse dans ce dentifrice puis lavez vous les dents comme d habitude Cette pr paration peut en principe s utiliser tous les jours Mais attention la longue les huiles essentielles de cannelle et de clou de girofle peuvent irriter les gencives et les langues sensibles Ne convient pas aux enfants Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 14 16 HUILE R G N RANT Ingr dients 30 gouttes d huile essentielle de carotte 15 gouttes d essence d orange 15 cl d huile de s same Mode d emploi M langez les ingr dients et appliquez chaque soir sur la peau parfaitement nettoy e Recommand e contre le dess chement cette huile convient aussi apr s une exposition solaire SOIN DE NUIT SP CIAL PEAU GRASSE Ingr dients 8 gouttes d huile essentielle de lavande 5 gouttes d huile essentielle de tea tree 5 gouttes d huile essentielle de citronnelle 30 ml d huile de noisette Mode d emploi M langez les ingr dients dans un flacon opaque la lumi re alt re les huile
5. Hors du feu laissez infuser environ 15 minutes puis filtrez Versez votre lotion dans une bouteille en verre teint Imbibez un coton de votre eau florale et passez le d licatement sur la peau de votre visage et celle de votre cou apr s votre d maquillant pour resserrer le grain de la peau Pour peaux grasses et mixtes privil giez la lavande et la menthe la fleur oranger le tilleul et la quimauve pour les peaux s ches et normales ainsi que la verveine et le millepertuis pour les peaux sensibles et matures SOIN POUR ONGLES ET DENTS Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 12 16 Trempez vos ongles dans un verre de citron press ou frottez vos gencives et vos dents avec un demi citron Ce soin permet de blanchir impeccablement ongles et dents jaunies LAIT NOURRISSANT CORPOREL AU MIEL M langez 2 cuill res soupe de miel liquide 25 cuill res soupe d huile de noyaux d abricot et 1 cuill re soupe d huile de bourrache Ajoutez y 125 ml de cr me fra che liquide Mixez le tout afin mulsionner le m lange Versez le tout dans un flacon remuer avant chaque utilisation LAIT D MAQUILLANT AU CONCOMBRE R pez 80 g de concombre et m langez 15 g de lait cru dans une casserole Faites bouillir pendant 5 minutes puis laissez refroidir Filtrez le m lange et placez le dans une bouteille
6. brillance et volume 1 mouiller les cheveux 2 m langer le ghassoul avec eau ti de pour obtenir une p te homog ne 3 appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu 4 masser et laisser reposer 1 4 h Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 6 16 5 rincer abondamment tout en vous peignant vous pouvez ajouter le jus d un 1 2 citron Masque capillaire G utiliser apr s le shampooing Eau florale rose ou oranger Huile argan Ghassoul M langer les ingr dients pour faire une p te et l taler sur la chevelure de l racine aux pointes Envelopper les cheveux dans une serviette chaude pendant 15 mn Rincer abondamment Variante 50 gr de ghassoul 1 jaune d uf eau peu SAVON pour l DOUCHE 2 c th de ghassoul eau ti de pour obtenir une p te l g re et onctueuse Appliquer sur le corps Frictionner nerg tiquement Attendre 5 10 mn Rincer l eau chaude Variante 50 gr de ghassoul 10 ml de miel 10 ml de jus de citron quelques gouttes de l ait huile d argan Appliquer sur le corps Laisser agir 15 mn Rincer MASQUE POUR CHEVEUX TERNES ET CASSANTS Id al pour celles qui r vent de retrouver une chevelure clatante En quelques minutes elle retrouve s brillance Les ingr dients qu il me faut de l huile d argan ou d olive de l argile verte un uf du vinaigre de vin La pr paration Pour les longueurs appliquez directement l huile sur
7. cheveux secs Pour les Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 7 16 racines mixez 1 jaune d uf avec une cuill re soupe d argile verte cela vite l exc s de s borrh e Le temps de pose 20 minutes Le rin age Pour obtenir un effet satin faites tout d abord un shampoing neutre m lang du jus de citron Le dernier rin age s effectue en diluant 1 verre de vinaigre de vin dans 1 litre d eau froide pour donner encore plus de brillance vos cheveux MASQUE VISAGE POUR PEAU S CHE Quand la peau commence tirer d manger et rougir ce n est jamais tr s agr able et cela arrive souvent lorsqu on affronte les l ments le froid la chaleur les embruns et les changements de temp ratures entre l ext rieur et le bureau surchauff ou climatis Pour soulager son visage on se concocte un masque l avocat Les ingr dients qu il me faut un avocat il nourrit repulpe l piderme et favorise la cicatrisation du jus de citron de la cr me fra che La pr paration crasez la chair de l avocat M langez la une cuiller e soupe de jus de citron Ajoutez 2 cuiller es soupe de cr me fra che et battez le tout jusqu obtenir une mixture homog ne Le temps de pose 20 minutes Le rin age Retirez votre masque l eau claire puis massez votre visage avec quelques gouttes d huile d argan ou d amande douce pour un effet encore plus dou
8. huile d argan ou d olive L utilisation Massez votre peau jusqu totale p n tration Elle sera totalement r par e apr s plusieurs applications SOINS POUR PIEDS SECS Avoir de beaux pieds et doux comme ceux d un b b c est possible il faut juste leur offrir tout l t le soin n cessaire pour viter les crevasses les fissures et la d shydratation Les ingr dients qu il me faut du sel fin de l huile d olive ou d argan La pr paration M langez 2 cuill res soupe de sel fin 2 cuill res soupe d huile d olive ou d argan Massez ensuite vos pieds avec la mixture en insistant sur les talons Un gommage home made et tr s efficace Le rin age Passez vos pieds sous l eau et laissez les tremper dans de l eau ti de citronn e Massez vous les pieds avec quelques gouttes d huile d argan pour un effet doux garanti S PILER LA CIRE AU SUCRE MAISON L pilation est un v ritable fardeau aussi bien pour votre peau que pour votre bourse Entre l esth ticienne et la cire du supermarch c est 5 30 qui partent tous les mois pour les plus chanceuses Pour conomiser quelques euros sans bouger de chez vous place la cire maison aaisha17 e M langez 2 tasses de sucre 1 4 de tasse de jus de citron et 1 4 de tasse eau dans une casserole et portez bullition temp rature id ale 109 C Laissez bouillir pendant 10 minutes en remuant cons
9. soleil on adore Nos cheveux eux un peu moins Mais pas de panique voici une recette maison pour les soigner en rentrant de la plage Les ingr dients qu il me faut 1 demi avocat de l huile d olive ou d argan 1 demi citron 1 cuill re soupe de bi re La pr paration Ecrasez la moiti de l avocat Ajoutez de l huile d olive ou d argan Mixez le tout avec un demi citron et une cuill re soupe de bi re Continuez m langer jusqu obtenir une p te homog ne Le temps de pose Laissez poser 20 minutes le soin sur vos longueurs et enroulez vos cheveux dans une serviette chaude pour faciliter la p n tration du produit Le rin age Rincez avec un shampoing neutre m lang du citron MASQUE VISAGE R G N RANT Des fruits rouges trainent depuis quelques jours dans votre frigo et vous pensiez vous en d barrasser Halte au g chis Faites en plut t un masque r g n rant votre visage appr ciera Les ingr dients qu il me faut des fruits rouges un yaourt du g lifiant culinaire pour une version 100 naturelle l agar agar est parfait La pr paration M langez des fruits rouges mix s du d lifiant culinaire Gorg d eau ce dernier hydrate et rend la pr paration solide Le temps de pose Conservez l application pendant 30 minutes Le rin age Pour ramollir le masque passez sur votre visage un yaourt nature puis rincez le tout l eau cl
10. 20 euros pour le dernier s rum de l mode bourr d ingr dients issus de la p trochimie Une recette toute simple pour un s rum liftant avec des vitamines des acides gras essentiels et des huiles essentielles liftantes Huile v g tale d argan 10 ml Huile v g tale de rose musqu e 20 ml Huile essentielle de ciste ladanif re 4 gouttes Huile essentielle de g ranium rosat 2 gouttes outils 1 ou 2 r cipients en verre 1 flacon mesureur millilitres ou syringe chez la pharmacie 1 petit entonnoir 1 flacon en verre ambr avec compte gouttes aussi chez la pharmacie Pr lever 20 ml rose musque dans un verre doseur puis 10 ml huile d argan m langer Ajouter les gouttes de huiles essentielles En utilisant un petit entonnoir transvaser dans une petite bouteille avec compte gouttes Appliquer 3 gouttes le matin sous la cr me Chauffer la huile dans les mains et masser le visage avec pour faire p n trer l huile MASQUE POUR MAINS S CHES ET AB M S PAR LE FROID ET LES TRAVAUX M NAGERS Pause d tente une demi heure Ingr dients 1 cuill re soupe de miel 1 cuill re soupe de beurre de karit 2 cuill res soupe de vinaigre de cidre un bol chaussettes en coton fin Utilisation Chauffer doucement la beurre de karit jusque ce soit cr meux m langer toutes les ingr dients dans un bol appliquer aux mains et mettre les chaussettes sur vos mains pause d ten
11. Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 1 16 Atelier Fait Maison je fabrique mes produits de beaut et de bien tre Projet Vivre L ger de l association SQY en transition Eransition KA http sqyentransition wordpress com sgytransition gmail com Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 2 16 Les recettes et petites astuces e SERUM ANTI AGE e MASQUE POUR MAINS S CHES ET AB M S par le froid et les travaux m nagers e EXFOLIANT anti cellulite e MASQUE A L ARGILE visage e CREME ADOUCISSANTE L argile qui gu rit Raymond Dextreit e RECETTES base de GHASSOUL RASSOUL shampoing masque capillaire variante savon pour la douche e MASQUE POUR CHEVEUX TERNES ET CASSANTS e MASQUE VISAGE POUR PEAU S CHE e MASQUE VISAGE ASTRINGENT e MASQUE VISAGE D TOXIFIANT e SOIN POUR CHEVEUX SECS e MASQUE VISAGE R G NERANT e PR PARATION RENFOR ANTE POUR ONGLES CASSANTS SOIN R PARATEUR APR S COUPS DE SOLEIL e SOINS POUR PIEDS SECS S PILER LA CIRE AU SUCRE MAISON e UN GOMMAGE 100 NATUREL e UN MASQUE VISAGE HYDRATANT AU YAOURT DE L HUILE PARFUM E POUR TON CORPS LAVEZ SES CHEVEUX NATURELLEMENT e MASQUE NOURRISSANT L AVOCAT TOUS TYPES DE PEAUX e GOMMAGE AU SUCRE e MASQUE BONNE MINE LA CAROTTE e LOTION FLORALE TONIFIANTE POUR LE VISAGE e SOIN POUR ONGLES ET DENTS e LAIT NOURRISSANT CORPOREL AU
12. MIEL e LAIT D MAQUILLANT AU CONCOMBRE e BAUME NOURRISSANT POUR LES LEVRES e BAUME ADOUCISSANT POUR CHEVEUX TERNES ET FATIGU S e LAIT DE TOILETTE LA ROSE LOTION TONIQUE RAFRA CHISSANTE e MASQUE R QUILIBRANT VISAGE e BAIN DE VAPEUR PURIFIANT VISAGE e DENTIFRICE FRA CHEUR e HUILE R G N RANT e SOIN DE NUIT SP CIAL PEAU GRASSE BAUME POUR LES L VRES e UN LIXIR DE JEUNESSE Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 3 16 e NETIOYANT VISAGE e 2 MASQUES EXPRESS e HYDROLAT MAISON e TEINTURE MERE Cet atelier puise sur notre savoir faire collectif avec un partage des astuces beaut et bien tre au naturel Rien nous emp che exp rimenter de nouvelles recettes pour cr er ensemble nos propres produits lors de cet atelier Pourquoi faire ses produits de beaut et bien tre soi m me Parce que c est simple saine et conomique A partir d ingr dients simples et naturels nous pouvons pr parer nos produits de beaut et soins en quelques minutes pour beaucoup moins cher que dans les magasins et avec les ingr dients qui sont faciles trouver tr s souvent dans la cuisine En faisant nos produits de beaut et de soin c est nous qui d cide quels ingr dients et surtout nous pouvons carter les sels aluminium les parabens les phtalates les solvants Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 4 16 SERUM ANTI AGE Pas envie de payer de 30 3 1
13. OURT Ressourcer sa peau en profondeur est la promesse principale un masque Mais un composant de trop et c est l allergie Finir avec la peau rouge comme une tomate alors qu on vous promettait une mine radieuse non merci Au revoir les masques visage aux prix d mesur s pour un effet minimal et bonjour masques naturels La recette mixez 6cl de yaourt 2 cuill res caf de miel et une banane Posez le masque 10 20min et rincez l eau froide conomie r alis e minimum 50 HUILE PARFUM E POUR TON CORPS On ne d montre plus les effets des huiles v g tales que l on trouve dans nos placards de cuisine Huile olive germe de bl s same ou encore p pins de raisins elles trouvent toute leur place sur votre peau Mais parfois leur odeur vous rebute un peu sentir la noisette ou l olive c est plut t moyen La recette ajoutez 3 gouttes huile essentielle d orange de lavande ou autre senteur dont vous raffolez pour 2 5cl huile v g tale conomie r alis e minimum 30 LAVEZ SES CHEVEUX NATURELLEMENT La recette m langez 1 jaune d uf plusieurs si vos cheveux sont longs et 1 cuill re soupe de rhum Vous pouvez ajouter 2 gouttes huile essentielle pour l odeur Rincez l eau ti de pour viter de cuire le jaune Si vous avez les cheveux gras gardez le blanc de l uf dans votre shampoing sinon utilisez le Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 11 16
14. aire Une fois que votre peau est propre vous pouvez vous masser l eau de rose pour un effet apaisant et astringent PR PARATION RENFOR ANTE POUR ONGLES CASSANTS La pose de vernis r p tition peut rendre les ongles cassants et jaunis On dit donc tout de suite oui un soin qui le rendra plus forts et plus beaux Les ingr dients qu il me faut un jus de citron du bicarbonate de l huile d olive ou huile d argan La pr paration M langez le jus de citron 1 cuill re soupe de bicarbonate Faites chauffer 35 secondes au four micro ondes Le temps de pose On tremper ses ongles 3 4 minutes dans la pr paration Le rin age Nettoyez vous les mains et proc dez un modelage de chacun de vos doigts avec Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 9 16 quelques gouttes d huile d argan ou d olive afin de r hydrater la peau Soin r parateur coups de soleil SOIN R PARATEUR APR S COUPS DE SOLEIL Lorsque la peau est extr mement sensibilis e par le soleil elle peut tre douloureuse et avoir besoin d un soin pansement Cela tombe bien on a tout ce qu il faut dans sa cuisine Les ingr dients qu il me faut une tomate un demi citron de l huile d olive ou d argan La pr paration Posez une demi tomate sur les zones irradi es et laissez agir Effet rafra chissant imm diat Mixez le reste de la tomate avec un demi citron corce comprise Ajoutez une cuiller e soupe d
15. ent l piderme LOTION TONIQUE RAFRA CHISSANTE Ingr dients 1 poign e de m lisse 1 tasse d eau bouillante Mode emploi Versez l eau sur la m lisse et laissez infuser 20 min Filtrez et appliquez chaque jour sur la peau d maquill e Parfaite pour rafra chir les peaux normales ou grasses cette lotion peut remplacer l eau dans la pr paration d un masque l argile MASQUE R QUILIBRANT VISAGE Ingr dients 1 c s de rhassoul 1 c s de levure de bi re en paillettes Mode emploi Diluez le rhassoul dans un peu d eau et ajoutez la levure de bi re Remuez bien et laissez poser sur le visage pendant 30 min avant de rincer Apr s application le grain de peau est affin et les imperfections moins visibles BAIN DE VAPEUR PURIFIANT VISAGE Ingr dients 1 litre d eau 1 branche de thym 1 poign e de fleurs de lavande 1 poign e de fleurs de verveine Mode emploi Dans une casserole faites bouillir l eau et les trois plantes Au bout de cinq minutes retirez du feu puis attendez quelques instants Fermez les yeux et placez votre visage au dessus du r cipient pendant 5 min la t te recouverte d une serviette ponge viter si vous souffrez de couperose ou si votre peau est tr s sensible DENTIFRICE
16. m tiques bio Absolution pour un nettoyage en profondeur du visage Je mets quelques brins de thym et deux gouttes d huile essentielle de lavande dans un bol d eau chaude Je me penche au dessus pendant cinq minutes J encha ne avec un masque hydratant Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 15 16 dix bonnes minutes et j essuie R sultat ma peau est fra che et belle 2 MASQUES EXPRESS Recettes de Jo Wood cr atrice des cosm tiques anglais bio du m me nom pour 2 masques express Recette de masque hydratant Je m lange un blanc d uf avec la chair d un avocat et une cuill re caf de jus de citron J applique sur le visage et le cou puis je laisse agir vingt minutes et je rince avec une lotion base d eau et de lait Recette de masque purifiant Je dilue deux cuill res soupe de miel clair dans une d huile d amande douce Je masse quelques minutes et je rince l eau chaude apr s vingt minutes Fini les cellules mortes et les impuret s HYDROLAT MAISON Disposer les fleurs dans de l eau dans la partie basse q un cuit vapeur D poser un bol dans la partie haute Inverser le sens du couvercle et le remplir de gla ons L eau apr s s tre transform e en vapeur vient se condenser sur le couvercle froid tombe dans le bol et se transforme en eau florale A conserver au r frig rateur TEINTURE MERE
17. s essentielles Appliquez en massant chaque soir apr s avoir agit le r cipient L huile de noisette aide r quler l production de s bum des peaux grasses Les huiles essentielles sont antiseptiques anti inflammatoires et astringentes BAUME POUR LES L VRES Ingr dients 2 c s de cire d abeille 2 c c d huile d amande douce 2 c s d eau de rose 2c c de miel Mode d emploi Dans une petite casserole faites fondre la cire d abeille sur feu doux avec l huile d amande douce Hors du feu ajoutez l eau de rose et le miel puis m langez afin d obtenir une p te la texture l g re Conservez au r frig rateur apr s utilisation Ce baume assouplit et apaise les l vres gerc es UN LIXIR DE JEUNESSE Ingr dients 3 c s d huile de noyau d abricot 1 c 3 s d huile d avocat 1 c 3 s d huile de jojoba 1 c c d huile base de vitamine E 5 gouttes d huile essentielle de n roli 3 gouttes d huile essentielle de myrrhe 4 gouttes d huile essentielle de palmarosa Mode d emploi M langez les ingr dients dans un flacon opaque Agitez doucement Laissez reposer pendant trois jours pour que l lixir soit vraiment efficace Appliquez le soir en massant utiliser tel quel dans une lotion hydratante ou dans un masque NETTOYANT VISAGE Recette d Isabelle Carron cr atrice de la marque de cos
18. tamment o Mettez sur le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes jusqu ce que le m lange ait bien paissi il devrait avoir la texture et la couleur du caramel o Retirez la casserole du feu et laissez refroidir le tout quelques minutes Testez la temp rature du m lange sur le poignet pour viter de vous br ler o talez une g n reuse couche de m lange au sucre sur la zone piler en suivant le sens de la pousse du poil Arrondissez les bandes pour les retirer plus facilement e Tendez la peau une main agrippez la bande de sucre de l autre et tirez un coup sec dans le Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 10 16 sens inverse de la pousse du poil e Conservez le reste du m lange pilatoire dans un contenant r sistant la chaleur Il pourra tre r chauff la prochaine s ance pilation UN GOMMAGE 100 NATUREL Corps ou visage exfolier sa peau est un des gestes essentiels pour pr server son clat et liminer les impuret s Et pour un gommage des plus naturels faites un tour dans le placard de votre cuisine La recette prenez une cuill re caf de sucre pour une cuill re soupe d huile v g tale d amande douce Douceur garantie De nombreuses recettes existent vous de trouver l huile v g tale et l exfoliant au naturel qui vous correspondent conomie r alis e 70 UN MASQUE VISAGE HYDRATANT AU YA
19. te d une demi heure rincez les mains appliquer une noisette de beurre de karit EXFOLIANT anti cellulite Ingr dients marc de caf Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 5 16 huile d olive ou autre selon peau M langer pour obtenir une p te grumeleuse pas trop liquide Ajouter ventuellement huile essentielle pamplemousse ou citron 1 goutte A faire avant de vous doucher MASQUE A L ARGILE visage Ingr dients _hydrolat de rose anti ge _ hydrolat citron purifiant teint unifi Optionnel Huile essentielle pour parfumer 1 goutte Curcuma pour le teint ou les boutons Attention a t che Laisser poser 15 20 mn Brumiser de l eau sur le visage si tiraillements CREME ADOUCISSANTE L argile qui gu rit Raymond Dextreit Ingr dients 2c soupe eau ti de 1c soupe bien plein d argile verte en poudre 1c soupe d huile olive M langer l eau avec l huile ajouter l argile et malaxer longuement pour homog n iser Ne pr parer que la quantit n cessaire MASCARA L argile qui gu rit Raymond Dextreit Ingr dients Moiti eau et moiti argile verte en poudre On peut remplacer l eau par 1 2 jus de concombre 1 2 eau ou 12 jus de tomate 1 2 eau ou 1 2 jus de raisin 1 2 eau RECETTES base de GHASSOUL RASSOUL Shampooing lave fortifie
20. x MASQUE VISAGE ASTRINGENT Avec la fatigue et le stress notre peau manque souvent d clat La solution Un m lange sorti tout droit de notre cabas Les ingr dients qu il me faut 1 uf un citron La pr paration Battez un blanc d uf frais et ajoutez y un zest de citron Le temps de pose 20 minutes Le rin age Enlever le masque l eau claire et fra che pour obtenir un effet lifting MASQUE VISAGE D TOXIFIANT La peau de notre visage subit de nombreuses agressions notamment cause de la pollution Il est bon de lui offrir toutes les semaines un soin d puratif pour gommer les imperfections et retrouver une sensation de douceur Les ingr dients qu il me faut de la levure de bi re du lait du miel un demi yaourt La pr paration M langez une cuill re caf de levure de bi re une cuill re caf de lait Laissez gonfler le tout 30 minutes sur un radiateur Lorsque la mixture est mont e ajoutez 1 Atelier je fabrique mes produits de beaut et de bien tre 8 16 cuill re soupe de miel et 1 demi yaourt puis battez le tout Le temps de pose Laissez s cher 10 minutes sur le visage Le rin age Retirez la p te l eau ti de et tamponnez votre visage avec de l eau de rose pour resserrer les pores SOIN POUR CHEVEUX SECS La mer et le
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