MANUEL D`UTILISATION
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1. Figure 10 10a Indicateur de charge cette colonne indique le niveau de charge du bloc d accumulateurs Elle fonctionne comme une jauge essence Lorsque vous entrez dans la r serve le symbole repr sentant une petite pile se met clignoter Terminez la s ance puis rechargez votre stimulateur Si toute la colonne clignote il est urgent de recharger le Compex 9 Recharge Ne jamais recharger l appareil lorsque les c bles et les lectrodes sont branch s sur une personne et ne jamais recharger les batteries avec un autre chargeur que celui fourni avec l appareil Pour recharger le Compex d connectez d abord les c bles d lectrodes de l appareil puis introduisez le chargeur dans une prise lectrique et connectez le stimulateur au chargeur Figure 11 11a Ci dessus le Compex est en charge depuis 32 minutes et 46 secondes Une charge compl te peut durer plus d une heure et demie IS N Q Lorsque la charge est termin e la dur e totale de la charge ci dessus 1 h 52 clignote Le Compex s teint d s que vous retirez le chargeur Compex III Mode d emploi et marche suivre 10 Probl mes et solutions n i lt O lt o ll Figure 13 13a Le stimulateur a d tect un d faut d lectrodes sur le canal 3 Ce message peut signifier 1 qu il n y a pas d lectrodes branch es sur ce canal 2 que les lectrodes sont trop vieilles et ou que le contact est mauvais essayez avec2. MANUEL D UTILISATION SPORT 400 N x Sommaire dompex I Presentation 1 Description de l appareil O On CG O KR W PD R ception du mat riel et accessoires Garantie Entretien Conditions de stockage Elimination Normes Symboles normalis s Caract ristiques techniques II Avertissements 1 2 Contre indications Mesures de s curit III Mode d emploi et marche a suivre oo BD UI T W N O Selection de la langue du contraste et du volume Branchements Mise en marche S lection d une cat gorie de programmes S lection d un programme Personnalisation d un programme Pendant la stimulation Consommation lectrique Recharge Probl mes et solutions IV Programmes 1 Cat gorie Antidouleur Ow A W IS Cat gorie Sport Cat gorie Rehabilitation Cat gorie Vasculaire Cat gorie Fitness Cat gorie Esth tique Placement des lectrodes et position de stimulation Ul OI T T HR Q UW 10 11 12 13 14 14 15 16 20 2 26 28 30 32 Presentation 1 Reception du mat riel et accessoires Votre stimulateur vous a t livr dans une mallette de transport tr s pratique comprenant A Le stimulateur B Un chargeur C Un jeu de cables d lectrodes bleu vert jaune rouge D 4 sachets d lectrodes dont 2 sachets de 4 petites lectrodes 5 x 5 cm et 2 sachets de 2 grandes
3. e Les muscles peu utilis s perdent leurs qualit s diminution de la force baisse de la tonicit rel chement Ils ne sont plus capables d assurer leur r le de soutien et de contention des organes Le corps se ramollit et la flaccidit s installe avec des cons quences manifestes sur la silhouette Le tableau qui suit d crit bri vement les caract ristiques principales des programmes de la cat gorie Esth tique En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques d taill es Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure proc dure suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes Esth tique Programmes Tonification Raffermissement Galbe Effets Pour tonifier les muscles Pour retrouver des muscles fermes et r tablir leur r le de soutien Pour d finir et sculpter le corps dont les muscles sont d ja fermes Utilisations utiliser pour commencer afin de tonifier et de pr parer les muscles avant le travail plus intensif de raffermissement utiliser comme traitement principal de raffermissement des muscles utiliser une fois la phase de raffermissement termin e Placements des lectrodes En fonction du muscle stimuler re
4. il est vivement recommand de suivre les conseils du Planificateur d entrainement sur CD ROM Effets Augmentation de la vitesse de contraction et gain de puissance Moins d effort nerveux pour atteindre la force maximale Am lioration de absorption de l oxyg ne par les muscles stimul s Am lioration de la performance pour les sports d endurance Am lioration des capacit s lactiques musculaires Am lioration de la performance pour les sports de r sistance Augmentation de la force maximale Augmentation de la vitesse de contraction musculaire Accroissement de la vitesse laquelle un niveau de force est atteint Am lioration de l efficacit des gestes explosifs d tente shoot etc Utilisations Pour pr parer les muscles de fa on optimale imm diatement avant la comp tition Pour Les sportifs qui d sirent am liorer Leurs performances au cours d preuves sportives de longue dur e Pour les sportifs comp titeurs d sirant accro tre leur capacit fournir des efforts intenses et prolong s Pour Les sportifs comp titeurs pratiquant une discipline requ rant force et vitesse Pour Les sportifs pratiquant une discipline dans laquelle l explosivit est un facteur important de la performance Placements des lectrodes En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez
5. lectrodes Selon l tendue de la zone douloureuse on utilisera g n ralement 2 petites lectrodes petite articulation ex pouce et 2 grandes lectrodes ex poignet ou 4 grandes lectrodes grande articulation ex genou Voir pour exemple dessin n 26 Voir dessin n 36 Toujours respecter Le positionnement indiqu et la couleur des connexions Voir dessin n 25 Toujours respecter Le positionnement indiqu et la couleur des connexions IV Programmes Intensit s de stimulation Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les lectrodes Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les lectrodes Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es n j lt O lt oc LL IV Programmes Compex 3 Cat gorie R habilitation Introduction Les cons quences musculaires de tout probl me pathologique doivent tre trait es au moyen de programmes sp cifiques En effet am liorer les qualit s d un muscle sain ou retrouver le potentiel d un muscle convalescent n cessite des r gimes de travail adapt s Pour red velopper un muscle convalescent ce sont les programmes de la cat gorie R habilitation qu il faut n c
6. ainsi que certaines r ducations post op ratoires n cessitent des pr cautions particuli res d utilisation il est donc toujours recommand de prendre l avis de son m decin ou de son physioth rapeute avant toute utilisation des programmes de la cat gorie R habilitation Remarque Mat riel d ost osynth se La pr sence de mat riel d ost osynth se mat riel m tallique au niveau des os broches vis plaques proth ses etc ne constitue pas une contre indication l utilisation des programmes du Compex Les courants lectriques du Compex sont sp cialement concus pour n avoir aucun effet n faste au niveau du mat riel d ost osynthese Le tableau qui suit d crit brievement les caract ristiques principales des programmes de la cat gorie Rehabilitation En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques d taill es Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure procedure suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes R habilitation Programmes Amyotrophie Remusculation Renforcement Effets R activation de la trophicit des fibres musculaires alt r es au d cours d un processus d amyotrophie Augmentation du diam tre et des capacit
7. d autres lectrodes 3 que le c ble d lectrodes est d fectueux contr lez le en permutant deux c bles Figure 14 ha Q Le symbole de la petite pile clignote le niveau de charge des batteries devient faible Interrompez la s ance et rechargez l appareil cf rubrique pr c dente Recharge L indicateur de charge colonne clignote galement le niveau de charge des batteries est tr s faible Il est indispensable de recharger le stimulateur si vous ne voulez pas qu il cesse de fonctionner cf rubrique pr c dente Recharge Le symbole START situ au dessus de la touche du canal 4 a disparu les batteries sont compl tement vides Il n est plus possible d utiliser l appareil Rechargez le imm diatement cf rubrique pr c dente Recharge ha N an ka A IV Programmes ompex 1 Cat gorie Sport Introduction N glig e pendant de nombreuses ann es la pr paration musculaire du sportif de comp tition est aujourd hui devenue indispensable A cet effet l lectrostimulation musculaire se pr sente comme une technique compl mentaire d entrainement largement utilis e par un nombre sans cesse croissant de sportifs dont l objectif est l am lioration de leurs performances Augmenter la force maximale d un muscle d velopper le volume musculaire privil gier un gain d explosivit musculaire ou am liorer la capacit des fibres musculaires a pouvoir soutenir un eff
8. face posterieure de la cuisse et parfois jusque dans la jambe et le pied Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs aigu s et brutales de la r gion du bas du dos region lombaire Placements des lectrodes Voir dessin n 13 Les lectrodes indiqu es comme positives connexion rouge doivent tre plac es sur les points les plus douloureux Les lectrodes indiqu es comme n gatives connexion transparente doivent toujours tre plac es le long de la colonne vert brale en dessus ou en dessous des lectrodes positives selon la diffusion de la douleur Voir dessin n 12 Les lectrodes indiqu es comme positives connexion rouge doivent tre plac es sur les points les plus douloureux Les lectrodes indiqu es comme n gatives connexion transparente doivent toujours tre plac es le long de la colonne vert brale en dessus ou en dessous des lectrodes positives selon la diffusion de la douleur Voir dessin n 32 Toujours respecter le positionnement indiqu et la couleur des connexions Voir dessin n 33 Les lectrodes positives connexion rouge doivent tre plac es sur les points les plus douloureux Les lectrodes n gatives connexion transparente doivent toujours tre plac es le long de la colonne vert brale en dessus ou en dessous des lectrodes positives selon la diffusion de la douleur dompex Intensit s de stimu
9. le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 IV Programmes Intensit s de stimulation Intensit maximale supportable Lintensite se r gle pendant les phases du programme o le muscle r agit par des secousses Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable n i lt O lt o Li IV Programmes Tableau des programmes Sport Programmes Hypertrophie Concentrique Ce programme devrait tre utilis sous la surveillance d un pr parateur sportif qualifi Excentrique Ce programme devrait tre utilis sous la surveillance d un pr parateur sportif qualifi Pliom trique Ce programme devrait tre utilis sous la surveillance d un pr parateur sportif qualifie Effets Augmentation du volume musculaire Am lioration de la r sistance musculaire Am lioration de la force musculaire R gime de travail sp cifique pour associer electrostimulation et travail de musculation de type concentrique avec charges Am lioration de la force musculaire R gime de travail sp cifiqu
10. les intensit s de stimulation jusqu obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les lectrodes Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es n i lt O lt o Li IV Programmes Tableau des programmes Antidouleur Programmes Dorsalgie Lombalgie Lombo sciatalgie Lumbago Effets Action analg sique par la Lib ration d endorphines Augmentation du debit sanguin Action analg sique par la lib ration d endorphines Augmentation du d bit sanguin Action analg sique par la lib ration d endorphines Augmentation du d bit sanguin Diminution de la tension musculaire Effet relaxant et d contracturant Utilisations Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs de la r gion dorsale en dessous de la nuque et en dessus du creux des reins Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs persistantes de la r gion du bas du dos region lombaire Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs de la r gion du bas du dos region lombaire associ es des douleurs de la fesse descendant sur la
11. sur lev es le temps 5 10 minutes que disparaisse la sensation de faiblesse e Ne jamais permettre le mouvement qui r sulte de la contraction musculaire pendant une s ance de stimulation l exception des programmes des cat gories Antidouleur et Vasculaire et des programmes R cup ration active et Stretching il faut toujours stimuler en isom trique c est dire que les extr mit s du membre dont on stimule un muscle doivent tre solidement fix es afin de bloquer le mouvement qui r sulte de la contraction e Ne jamais recharger l appareil lorsque les cables et les lectrodes sont branch s sur l utilisateur e Ne jamais recharger les batteries avec un autre chargeur que celui fourni avec le Compex e Ne pas utiliser l appareil en montage une altitude sup rieure 3000 m tres ompex Ou ne jamais appliquer les lectrodes Au niveau de la t te Au niveau du thorax risque de fibrillation cardiaque augmente De fa on controlat rale c est dire de part et d autre de la ligne m diane du corps par exemple bras droit et bras gauche Au niveau ou a proximit de l sions cutan es quelles qu elles soient plaies inflammations br lures irritations ecz ma etc Pr cautions d utilisation des lectrodes Utiliser exclusivement les lectrodes fournies par Compex D autres lectrodes risquent de pr senter des caract ristiques lectriques qui ne sont pas adapt es au stimulateur Compex Ne p
12. alis s de traitement de la douleur La pr cision des courants permet de cibler parfaitement l action antalgique selon le type de douleur Il revient l utilisateur de choisir le programme le mieux appropri son type de douleur et de suivre les recommandations pratiques pour obtenir le plus d efficacit Si la douleur est importante et ou persistante il est recommand de consulter un m decin qui est seul habilit tablir un diagnostic pr cis et mettre en place les mesures th rapeutiques destin es favoriser la disparition des troubles Le tableau qui suit d crit bri vement les caract ristiques principales des programmes de la cat gorie Antidouleur En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques d taill es Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure proc dure suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes Antidouleur Programmes Tens sophistiqu Endorphinique Contracture Cervicalgie Effets Blocage de la transmission de la douleur par le syst me nerveux Action analg sique par La lib ration d endorphines Augmentation du d bit sanguin Diminution de la tension musculaire Effet relaxant et d contracturant Action a
13. ammes Avant de choisir un programme il est donc n cessaire de s lectionner la cat gorie d sir e sur Les 35 programmes dont dispose votre Compex sont r partis en 6 cat gories l cran qui s affiche au d marrage cf Figure 4 ci apr s Figure 4 ab rl DE A Fais I L I TT CH ae LL Alle FITNESS GS I T CA ga 4a Pour s lectionner la cat gorie d sir e pressez la touche du canal 1 pour remonter descendre 4b Le Compex comprend 6 cat gories dont la liste compl te s affiche enti rement l cran La cat gorie s lectionn e appara t en caract res blancs sur fond noir cf Figure 4b et le curseur de l chelle de progression situ e droite de l cran est plac son niveau cf Figure 4b 4c Pressez la touche du canal 4 pour passer l cran suivant cf Figure 5 de la rubrique suivante S lection d un programme qui vous permet de s lectionner le programme de votre choix au sein de la cat gorie s lectionn e 4d La touche Marche Arr t est une touche multifonctions cf la rubrique Symboles normalis s de la Partie I de ce manuel Presentation Une pression sur cette touche depuis cet cran teint le stimulateur Compex III Mode d emploi et marche suivre 5 S lection d un programme n i lt O lt o ll Programmes le Planificateur d entrainement sur CD ROM et le CD ROM avec des application
14. as enlever ou d placer les lectrodes pendant une s ance de stimulation sans avoir arr t l appareil Ne pas plonger les lectrodes dans l eau Ne pas appliquer sur les lectrodes un solvant de quelque nature qu il soit Avant l application des lectrodes il est conseill de laver et de d graisser la peau puis de la s cher Bien appliquer toute la surface des lectrodes sur la peau Ne pas utiliser les m mes lectrodes sur plusieurs personnes diff rentes Pour des raisons d hygi ne tr s importantes chaque utilisateur devrait disposer de son propre jeu d lectrodes Ne pas utiliser un jeu d lectrodes plus de quinze s ances Chez certains sujets la peau tr s sensible on peut observer une rougeur sous les lectrodes apr s une s ance de stimulation En g n ral cette rougeur est totalement b nigne et dispara t apr s 10 20 minutes On vitera toutefois de recommencer une s ance de stimulation au m me endroit tant que la rougeur n a pas disparu II Avertissements un _ lt CD lt e LL 7 00 x III Mode d emploi et marche suivre 1 Branchements Les impulsions lectriques g n r es par le Compex sont transmises aux muscles par des lectrodes autocollantes Le positionnement correct de ces lectrodes est un l ment d terminant pour assurer un entrainement confortable apportez y un soin particulier Votre Compex est accompagn de 12 lectrodes 4 paires de petites et 2 pa
15. ation du Compex e Apr s un traumatisme ou une intervention chirurgicale r cente moins de 6 mois e Atrophie musculaire e Douleurs persistantes e Besoin d une r ducation musculaire Dans tous ces cas il est recommand de e lire attentivement ce manuel et plus particuli rement la Partie IV qui vous informe des effets et des indications de chaque programme de stimulation e de consulter votre m decin si vous avez le moindre doute e de ne jamais utiliser le Compex de fa on prolong e sans avis m dical 2 Mesures de s curit Ce qu il ne faut pas faire avec votre Compex e Ne pas utiliser l appareil en milieu humide sauna hydroth rapie etc e Ne jamais effectuer une premi re s ance de stimulation sur une personne debout Les cinq premi res minutes de la stimulation doivent toujours tre r alis es sur une personne en position assise ou couch e Dans de rares cas des personnes particuli rement motives peuvent d velopper une r action vagale Celle ci est d origine psychologique et est li e la crainte de la stimulation ainsi qu la surprise de voir un de ses muscles se contracter sans le contr le de la volont Cette r action vagale se traduit par une sensation de faiblesse avec tendance syncopale lipothymie un ralentissement de la fr quence cardiaque et une diminution de la pression art rielle Dans une telle circonstance il suffit d arr ter la stimulation et se coucher plat avec les jambes
16. ble 7 2 V 1200 mA h Les seuls chargeurs utilis s pour la recharge des batteries accumulateurs portent les _ r f rences suivantes 5 Europe Type CP01011120 Input 90 264 VAC 47 63Hz 0 25A max Output 12V 800mA 11W USA Type CP01011120U Input 90 264 VAC 47 63Hz 0 25A max Output 12V 800mA 11W UK Type CP01011120B Input 90 264 VAC 47 63Hz 0 25A max Output 12V 800mA 11W Boitier Plastique Dimensions Longueur 142 mm largeur 99 mm hauteur 36 mm Poids 350 g Neurostimulation Sorties pour le patient Quatre canaux ind pendants r glables en intensit de courant individuellement isol s un de l autre et de la terre galvaniquement Forme des impulsions Rectangulaire courant compens de maniere exclure toute composante galvanique et viter une polarisation r siduelle de la peau Courant de sortie par canal 0 120 mA pour une charge max de 2200 ohms Quantit d lectricit maximale par canal 96 microcoulombs Largeur de l impulsion 30 400 microsecondes Temps de mont e maximale d une impulsion de 100 mA 2 microsecondes Choix de fr quence des impulsions 1 150 Hz Os x Il Avertissements 1 Contre 1ndications Contre indications majeures e Stimulateur cardiaque pacemaker pilepsie e Grossesse pas de positionnement dans la r gion abdominale e Troubles circulatoires art riels importants des membres inf rieurs e Hernie de l abdomen ou de la r gion inguinale Pr cautions d utilis
17. ce l intensit du travail Figure 8 est un l ment clef de l efficacit de certains za programmes En cours de s ance le Compex vous demande d augmenter le niveau des intensit s en faisant clignoter les petits symboles et en bipant Si vous ne supportez pas de monter les intensit s il suffit d ignorer ce message Lorsque l intensit de la phase de contraction musculaire est inf rieure 25 mA l intensit de la phase de repos est gale la moiti de celle ci Au del de 24 mA l intensit du repos peut tre diminu e ou augment e en pressant les touches des canaux utilis s 8b Fonction STOP vous pouvez tout moment interrompre le programme en pressant la touche Marche Arr t STOP Si vous souhaitez reprendre la s ance il suffit de presser l une des touches des canaux de stimulation Attention la stimulation red marre avec une intensit fix e 80 de celle utilis e avant le STOP Figure 9 9a Fin de la s ance la fin de la s ance un petit drapeau s affiche et une musique retentit il ne reste plus qu teindre le stimulateur en pressant la touche Marche Arr t OFF III Mode d emploi et marche suivre Compex 8 Consommation lectrique Le Compex fonctionne gr ce des accumulateurs rechargeables Leur autonomie de six heures au minimum varie en fonction des programmes utilis s et des intensit s de travail
18. des muscles stimul s Utilisations Pour r activer Les muscles des sujets s dentaires et retrouver des qualit s musculaires physiologiques Pour ceux qui d sirent prendre du volume et de la masse musculaire Pour retrouver des muscles toniques assurant efficacement leur r le de gainage Pour retarder l apparition de la fatigue musculaire lors d activit s de longue dur e Placements des lectrodes En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 IV Programmes un lt oO Intensit s de stimulation LL Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable IV Programmes Compex 6 Cat gorie Esth tique Introduction Gr ce leur grande diversit et leur haute sp cificit les programmes Esth tique du Compex apportent la solution tous ceux qui veulent retrouver et conserver les bienfaits d une activit musculaire intense Ces programmes vous permettront de retrouver et de maintenir un corps ferme une silhouette galb e et une peau tonique En effet un mode de vie s dentaire est tr s n faste pour l harmonie de la silhouette d autant plus si l alimentation est insuffisamment quilibr
19. des programmes de la cat gorie Vasculaire En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques d taill es Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure proc dure suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes Vasculaire Programmes Effets Capillarisation Tres forte augmentation du d bit sanguin D veloppement des capillaires Jambes lourdes Augmentation du retour veineux Accroissement de l approvisionnement des muscles en oxyg ne Baisse de La tension musculaire Suppression de La tendance aux crampes Drainage Massage profond de la r gion stimul e Activation de la circulation lymphatique de retour Placements des lectrodes Utilisations En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 28 En p riode pr comp titive pour les sportifs d endurance ou de r sistance En compl ment d un programme de la cat gorie Esth tique Pour am liorer l endurance chez des sujets peu entra n s Pour liminer la sensation de Voir dessin n 25 pesanteur dans les jambes survenant dans des conditions inhabituelles station debout prolong e chaleur perturbation hormonale li e au cycle menstruel e
20. e pour associer electrostimulation et travail de musculation de type excentrique avec charges Am lioration de la force vitesse R gime de travail reproduisant activation musculaire provoqu e par un entrainement de type pliom trique Utilisations Pour les sportifs comp titeurs soucieux d accroitre leur masse musculaire Pour les adeptes du body building Combinaison de contractions volontaires dynamiques concentriques avec charges et de contractions lectro induites Combinaison de contractions volontaires dynamiques excentriques avec charges et de contractions lectro induites Pour les sportifs qui en raison de blessures doivent interrompre ou restreindre leurs s ances volontaires d entrainement de type pliom trique Pour les sportifs qui veulent augmenter la quantit de sollicitations musculaires de type pliom trique sans risques de blessure Pour reproduire un travail de type pliom trique sur des groupes musculaires pour lesquels ce type de travail est difficilement realisable en volontaire deltoide grand dorsal etc Placements des electrodes En fonction du muscle a stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle a stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle a stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle a stimuler resp
21. ectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 dompex Intensit s de stimulation Intensit maximale supportable L intensit doit tre adapt e au poids de la charge au cours des 5 premi res contractions du programme L intensit doit tre adapt e au poids de la charge au cours des 5 premi res contractions du programme Intensit maximale supportable Lintensite se r gle pendant les phases du programme o le muscle r agit par des secousses dompex Tableau des programmes Sport Programmes Stretching Ce programme devrait tre utilis sous la surveillance d un pr parateur sportif gualifi R cup ration active D crassage Effets Optimisation des effets de la technique volontaire de stretching gr ce la diminution du tonus musculaire obtenu par l activation sp cifique de lantagoniste du muscle tir r flexe d inhibition r ciproque Forte augmentation du d bit sanguin Elimination acc l r e des d chets de La contraction musculaire Effet endorphinique voir cat gorie Antidouleur Effet relaxant et d contracturant Action analg sique par la lib ration d endorphines Forte augmentation du d bit sanguin favorisant l oxyg nation et le drainage Activation de la voie m tabolique oxydative R activation des voies proprioceptives Utilisations Pour tous Les sportifs d sirant entretenir ou am liorer Leur lasticit musculaire u
22. essairement utiliser La diminution du volume musculaire survient rapidement apr s un traumatisme osseux ou articulaire particuli rement si la l sion est trait e au moyen d une immobilisation et ou d une intervention chirurgicale Cette fonte musculaire amyotrophie peut tre beaucoup plus progressive en cas de l sion d g n rative comme l arthrose par exemple la diminution de l activit musculaire tant alors souvent lentement croissante et superposable l volution de la pathologie Le ph nom ne d amyotrophie s accompagne d une diminution de la force du muscle cependant ces perturbations sont les cons quences d alt rations diff rentes au niveau des fibres musculaires Dans un processus de r habilitation il est indispensable dans un premier temps de traiter l amyotrophie c est dire retrouver un volume musculaire normal avant de rechercher am liorer la force du muscle au moyen du programme Renforcement L utilisation des programmes de la cat gorie R habilitation ne doit en aucun cas remplacer les s ances de r ducation r alis es en pr sence du physioth rapeute ou du kin sith rapeute M me si la restauration des qualit s musculaires initiales est un l ment cl du processus de r habilitation d autres aspects mobilit articulaire vigilance articulaire douleur r siduelle etc ne peuvent tre pris en charge efficacement que par un professionnel de sant comp tent Certaines pathologies
23. hase de contractions t taniques diminuez l intensit tout en veillant ce que les secousses musculaires restent bien prononc es n i lt O lt o Li IV Programmes Compex 2 Cat gorie Antidouleur Introduction La douleur physique est une sensation anormale et d sagr able provoqu e par une l sion une perturbation ou un mauvais fonctionnement d une partie de notre organisme C est toujours un signal que nous envoie notre corps Un signal qu il ne faut pas n gliger et qui n cessite toujours de consulter un m decin s il ne dispara t pas rapidement L approche de la douleur par le corps m dical s est consid rablement modifi e ces derni res ann es Le traitement de la cause est toujours fondamental mais la douleur en tant que telle doit tre sinon supprim e du moins consid rablement att nu e et rendue supportable pour le patient Les moyens pour lutter contre la douleur se sont fortement d velopp s et on n h site plus aujourd hui utiliser des antalgiques puissants pour am liorer la qualit de vie des patients C est dans ce contexte que le recours l lectroth rapie s est d velopp excitation des fibres nerveuses de la sensibilit au moyen de micro impulsions lectriques s est impos e comme une technique de choix pour lutter contre les douleurs Cette lectroth rapie antalgique est aujourd hui largement utilis e notamment en m decine de r ducation et dans les centres sp ci
24. ires de grandes lectrodes Chaque paire d lectrodes utilis e pour une s ance de stimulation sera reli e au stimulateur par les prises situ es l avant de l appareil Pour plus de simplicit nous vous conseillons de respecter les couleurs des cables et des prises bleu vert jaune rouge Figure 1 vue avant la Prises pour les quatre cables d lectrodes bleu canal 1 vert canal 2 jaune canal 3 rouge Canal 4 Figure 2 vue arri re 2a Prise pour le chargeur du bloc d accumulateurs f IR vous aux dessins et pictogrammes en fin de manuel ainsi qu la partie Muscles et Placement Pour le placement correct des lectrodes et les positions de stimulation recommandees reportez d lectrodes du CD ROM contenant la Planificateur d entra nement Sompex Compex III Mode d emploi et marche suivre 2 Selection de la langue du contraste et du volume Avant toute utilisation il vous est possible de s lectionner la langue de fonctionnement de votre stimulateur de r gler l intensit lumineuse contraste et le volume du son Pour ce faire affichez l cran d options ad hoc en appuyant sur la touche Marche Arr t situ e sur la gauche du Compex et en la maintenant enfonc e pendant quelques secondes un mi lt ce lt e LL Figure 3 3a Pour s lectionner la langue de votre choix pressez la touche du canal 1 autant de fois qu il est n ces
25. lation Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es dompex Tableau des programmes Antidouleur Programmes Arthralgie Epicondylite Prevention crampe Effets Blocage de la transmission de la douleur par le syst me nerveux Blocage de la transmission de la douleur par Le syst me nerveux Am lioration du r seau circulatoire af n de pr venir l apparition de crampes nocturnes ou d efforts Utilisations Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs persistantes au miveau d une articulation comme dans l arthrose et les rhumatismes toutes articulations des membres sauf le coude voir le programme Epicondylite ci dessous Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs persistantes du coude Les crampes concernent essentiellement les muscles des membres inf rieurs plus particuli rement les muscles du mollet Placements des lectrodes Sur l articulation douloureuse Cherchez recouvrir au maximum la r gion douloureuse avec les
26. lectrodes 5 x 10 cm E Un manuel d utilisation F Un CD ROM contenant le Planificateur d entra nement ompex G Un CD ROM Sport 400 avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO un i lt lt o Li 2 Description de l appareil H Ecran LCD L Cables d lectrodes I Touche Marche Arr t canal 1 bleu canal 2 vert J Touches des 4 canaux de canal 3 jaune canal 4 rouge 3 stimulation M Prise pour le chargeur K Prises pour les 4 cables d lectrodes N Compartiment du bloc d accumulateurs A x I Pr sentation Compex 3 Garantie La garantie offerte est accord e d s le jour de la livraison Sa dur e et ses modalit s sont sp cifi es dans les conditions g n rales de vente s appliquant aux diff rents march s 4 Entretien Pour nettoyer votre appareil utilisez un chiffon doux et un produit de nettoyage base d alcool mais ne contenant aucun solvant En effet celui ci pourrait d t riorer les plastiques notamment la vitre recouvrant l cran de votre Compex 5 Conditions de stockage Le Compex contient un bloc d accumulateurs rechargeables C est la raison pour laquelle les conditions de stockage ne doivent pas d passer les valeurs suivantes Temp rature de stockage 20 C 45 C Humidit relative maximale 75 Pression atmosph rique 500 hPa 1060 hPa 6 limination Afin de respecter les normes de protection de l envi
27. manuel Presentation Une pression sur cette touche depuis cet cran permet de revenir l cran pr c dent cf Figure 4 IR Iren TEAR OUE 5c aoa T FE I oa IE ra um cu T E sd s SPORT EXCERTREA GUE PL CRE TA Ge TRE TSH ro FHEALFERAT DOM ACT i i ER S SAGE III Mode d emploi et marche suivre Compex 6 Personnalisation d un programme Pour certains programmes le Compex vous demande encore de s lectionner diff rents param tres avant de pouvoir commencer la s ance de stimulation La s lection de tous ces param tres n est pas accessible pour tous les programmes Dans certains cas seul un ou deux des trois param tres pourra pourront tre d fini s Figure 6 u 6a Pour selectionner la zone de traitement pressez la touche du canal 1 En r p tant cette pression a plusieurs reprises les 6 zones de traitement s affichent successivement en noir sur la petite figurine La zone paules et bras est s lectionn e par d faut Choisir la zone de traitement en fonction de la region qui doit tre stimul e A T R paules Avant bras Abdomen Fessiers Cuisses Jambes et bras et mains et pieds 6b Pour s lectionner ou non une phase d chauffement pressez la touche du canal 2 Par d faut l chauffement est actif iii LENI 1544 P se Programmation d une sequence d chauffement II 1 oui la chaleur
28. monte du radiateur le programme d bute par la s quence 1 IM Pas de s quence d chauffement 0 non le radiateur reste froid le programme d bute directement par la s quence 2 6c Selon le programme pour s lectionner le niveau de travail d sir pressez la touche du canal 3 Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5 6d Dur e totale du programme en minutes 6e Pour d marrer le programme pressez indiff remment la touche du canal 4 6f Latouche Marche Arr t est une touche multifonctions cf rubrique Symboles normalis s de la Partie I de ce manuel Pr sentation Une pression sur cette touche depuis cet cran permet de revenir l cran pr c dent cf Figure 5 Compex III Mode d emploi et marche suivre 7 Pendant la stimulation 2 Or Figure 7 Th Za Le Compex bipe et les symboles des lt k quatre canaux clignotent vous devez monter les intensit s Zb Temps restant en minutes et secondes avant la fin du programme Zc Les canaux 1 2 3 et 4 sont 0 milliamp re vous n avez pas encore r gl les intensit s Zd La touche Marche Arr t est une touche multifonctions cf rubrique Symboles normalis s de la Partie I de ce manuel Pr sentation Une pression sur cette touche depuis cet cran permet de revenir l cran de s lection d un programme cf Figure 5 8a Bip en cours de s an
29. nalg sique par La lib ration d endorphines Augmentation du d bit sanguin Utilisations Contre toutes Les douleurs localis es aigu s ou chroniques Contre les douleurs musculaires chroniques Contre les douleurs musculaires r centes et localis es Courant antalgique sp cifiquement adapt aux douleurs de la nuque Placements des lectrodes Sur la region douloureuse Cherchez recouvrir au maximum la r gion douloureuse avec les lectrodes Selon l tendue de la zone douloureuse on utilisera g n ralement 2 petites lectrodes douleur tr s localis e ou 2 grandes lectrodes douleur plus tendue ou 4 grandes lectrodes douleur plus diffuse Voir pour exemple dessin n 26 Placez 1 petite lectrode connexion rouge sur le point le plus douloureux du muscle et 1 grande lectrode connexion transparente l extr mit du muscle Voir pour exemple dessin n 24 Placez 1 petite lectrode connexion rouge sur le point le plus douloureux du muscle et 1 grande lectrode connexion transparente l extr mit du muscle Voir pour exemple dessin n 24 Voir dessin n 15 Les lectrodes positives connexion rouge doivent tre plac es sur les points les plus douloureux Les lectrodes n gatives connexion transparente doivent toujours tre plac es comme indiqu sur les dessins IV Programmes Intensit s de stimulation Augmentez progressivement
30. ort pendant une longue dur e sont autant d objectifs diff rents qu il convient de choisir en fonction de la discipline sportive pratiqu e Pr parer ses muscles de facon optimale imm diatement avant la comp tition associer l lectrostimulation a un entrainement volontaire de musculation optimaliser les effets d une technique d entrainement comme le stretching reproduire le stress musculaire provoqu par un entrainement actif de type pliom trique ou imposer aux muscles une activit de d crassage est aujourd hui facilement accessible grace a la haute sp cificit des nouveaux programmes de votre Compex Les programmes de la cat gorie Sport du Compex sont destin s a am liorer les qualit s des muscles de sportifs comp titeurs s entrainant s rieusement de mani re volontaire au minimum cing heures hebdomadaires Tous les l ments n cessaires pour une utilisation parfaitement s re et efficace des 12 programmes de la cat gorie Sport du Compex sont expos s dans le CD ROM contenant le Planificateur d entrainement Chaque programme y est pr sent avec des r gles pratiques et des conseils sp cifiques d utilisation De plus pour les 4 programmes d entrainement de base Endurance R sistance Force et Force explosive il est fortement recommand de consulter le CD ROM comprenant le Planificateur d entrainement Un syst amp me interactif de questions et de r ponses permet d acc der a un plan d entrainement per
31. re afin de se forger une stature imposante body building ou am liorer le tonus et l endurance musculaire gymnastique a robie afin d obtenir une silhouette tonique et harmonieuse Les traitements de la cat gorie Fitness sont destin s a faire travailler des muscles sains ils ne sont pas adapt s pour des muscles atrophi s ayant souffert d un processus pathologique quelconque Pour de tels muscles il convient d utiliser les programmes de la cat gorie R habilitation voir cette rubrique a la Partie IV de ce manuel Le tableau qui suit d crit bri vement les caract ristiques principales des programmes de la cat gorie Fitness En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques detaillees Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure procedure a suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes Fitness Programmes Initiation musculaire Musculation A robie Effets Am lioration des qualit s contractiles de muscles insuffisamment utilis s Restauration des changes cellulaires au niveau des muscles stimul s Hypertrophie Augmentation du diam tre des fibres musculaires Augmentation du tonus musculaire Am lioration de La consommation en oxyg ne
32. ronnement veillez liminer l appareil sa batterie et ses accessoires avec les d chets sp ciaux 7 Normes Le Compex est directement d riv de la technique m dicale Il est fabriqu conform ment aux standards de qualit ISO 9001 EN 46001 Selon CEI 601 1 Le Compex est un appareil de classe II source lectrique interne avec parties appliqu es de type BF Il est conforme aux normes CEI 601 1 2 concernant la compatibilit lectromagn tique et CEI 601 1 relative aux appareils lectrom dicaux Pour garantir votre s curit la conception la fabrication et la distribution du ES Compex sont conformes aux exigences de la Directive europ enne 93 42 CEE 3 Compex I Pr sentation 8 Symboles normalis s un mi lt ce lt e LL ATTENTION dans certaines conditions la valeur efficace des impulsions de stimulation A peut d passer 10 mA ou 10 V Veuillez respecter scrupuleusement les informations donn es dans ce manuel Le Compex est un appareil de classe II source lectrique interne avec parties appliqu es de type BF OFF La touche Marche Arr t est une touche multifonctions Fonctions N de symbole selon CEI 878 Marche Arr t deux positions stables 01 03 Attente ou tat pr paratoire pour une partie d appareil 01 06 Arr t mise hors service 01 10 9 Caract ristiques techniques G n ralit s Alimentation Accumulateur nickel m tal hydride NIMH rechargea
33. s Le choix du programme est d terminant Veuillez consulter a ce propos la Partie IV de ce manuel sp cifiques SPORT 400 INFO Selon la cat gorie que vous avez s lectionn e a l tape pr c dente une liste contenant un nombre variable de programmes appara t l cran La Figure 5 ci dessous reproduit l cran de la cat gorie Sport Figure 5 5a Pour s lectionner le programme d sir pressez la touche du canal 1 pour remonter descendre k NE FOTENT AT l OM 5b Les cat gories Sport et Antidouleur lc comprennent respectivement 12 et FORCE 11 programmes Comme leur liste FORCE EXPLOS LE A re complete ne peut tre visualis e enti rement l cran un menu d roulant permet de faire d filer Les programmes utilisez la touche du canal 1 a Afin de naviguer entre les diff rents programmes et de toujours vous situer dans cette liste consultez l chelle de progression situ e droite de l cran Pressez la touche du canal 4 pour passer l cran suivant cf Figure 6 de la rubrique suivante Personnalisation d un programme Attention selon le programme s lectionn ce nouvel cran vous permet soit de personnaliser le programme en s lectionnant les param tres de votre choix soit de d marrer imm diatement le programme 5d La touche Marche Arr t est une touche multifonctions cf rubrique Symboles normalis s de la Partie I de ce
34. s Compex 4 Cat gorie Vasculaire Introduction Les courants de basse fr quence utilis s dans les programmes de la cat gorie Vasculaire Compex entra nent une am lioration significative de la circulation sanguine au niveau de la r gion stimul e En effet de nombreuses personnes et plus particuli rement les femmes qui restent longtemps en position debout pr sentent des troubles de la circulation Ceux ci touchent surtout les jambes et consistent en une stagnation du sang et de la lymphe qui se manifeste par la sensation de jambes lourdes de gonflement ou encore de dilatation des veines superficielles Les cons quences sont multiples fatigue tensions douleurs manque d oxygenation des tissus et apparition de varices et d d mes Selon le programme utilis les secousses musculaires sont plus ou moins rapides individualis es et s enchainent sur des rythmes diff rents Il en r sulte une action sp cifique pour chaque programme c est la raison pour laquelle il est recommand de bien respecter les indications des diff rents traitements afin d en obtenir les meilleurs r sultats Si les sympt mes sont importants et ou persistants il est recommand de consulter un m decin qui est seul habilit tablir un diagnostic pr cis et mettre en place toutes les mesures th rapeutiques destin es favoriser la disparition des troubles Le tableau qui suit d crit bri vement les caract ristiques principales
35. s des fibres musculaires alt r es au d cours d une sous activit ou d une inactivit impos e par un probleme pathologique quelconque Restauration du volume musculaire Augmentation de la force d un muscle pr alablement atrophi Augmentation de la force d un muscle concern amp par un processus pathologique mais non atrophi Utilisations Traitement d attaque de toute diminution de volume musculaire e cons cutive un traumatisme ayant n cessit une immobilisation e accompagnant des l sions articulaires d g n ratives Apres une p riode d utilisation du traitement Amyotrophie des que le muscle a amorc une l g re reprise de volume ou de tonicit Jusqu a la restauration quasi compl te du volume du muscle En fin de r habilitation lorsque le muscle a retrouv un volume musculaire normal D s le d but de la r habilitation pour des muscles non atrophi s Placements des lectrodes En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 En fonction du muscle a stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 IV Programmes Intensit s de stimulation Intensit amp maximale supportable Intensit amp maximale supportable Intensit amp maximale supportable n i lt O lt o Li IV Programme
36. saire pour que s affiche la langue d sir e 3b Pour r gler le contraste de l cran pressez la touche du canal 3 pour augmenter le pourcentage souhait et pour le diminuer 3c Pour r gler le volume du son pressez la touche du canal 4 pour augmenter le pourcentage souhait et pour le diminuer 3d Pour valider les param tres s lectionn s pressez sur la touche Marche Arr t Votre stimulateur enregistre vos options et se met hors tension 9 3 Mise en marche contre indications et mesures de s curit pr sent es au d but de ce manuel cf Partie II Avant toute premiere utilisation nous vous conseillons de prendre attentivement connaissance des Avertissements car ce puissant appareil n est ni un Jouet ni un gadget Pour enclencher votre stimulateur appuyez bri vement sur la touche Marche Arr t situ e sur la gauche du Compex Une petite musique se fait entendre et un cran pr sentant les diff rentes cat gories de programmes s affiche cf rubrique suivante S lection d une cat gorie de programmes Si le r glage de l cran LCD le volume du son ou la langue dans laquelle s affichent les cat gories de programmes ne vous conviennent pas reportez vous la rubrique pr c dente S lection de la langue du contraste et du volume III Mode d emploi et marche suivre Compex 4 S lection d une cat gorie de progr
37. sonnalis L utilisation des programmes de la cat gorie Sport ne convient pas pour des muscles atrophi s ayant souffert d un processus pathologique quelconque Pour de tels muscles il est imp ratif d utiliser les programmes de la cat gorie R habilitation voir rubrique Cat gorie Rehabilitation de la Partie IV de ce manuel Le tableau qui suit d crit bri vement les caract ristiques principales des programmes de la cat gorie Sport En outre le CD ROM avec des applications sp cifiques SPORT 400 INFO livr avec votre appareil vous propose toute une s rie d applications sp cifiques d taill es Ces protocoles de traitement peuvent vous aider d terminer la meilleure procedure a suivre en fonction de vos objectifs choix du programme zone de traitement dur e placement des lectrodes position du corps etc dompex Tableau des programmes Sport Programmes Potentiation Endurance Afin d utiliser ce programme de facon optimale il est vivement recommande de suivre les conseils du Planificateur d entrainement sur CD ROM Resistance Afin d utiliser ce programme de facon optimale il est vivement recommande de suivre les conseils du Planificateur d entra nement sur CD ROM Force Afin d utiliser ce programme de facon optimale il est vivement recommande de suivre les conseils du Planificateur d entrainement sur CD ROM Force explosive Afin d utiliser ce programme de fa on optimale
38. spectez le placement pr conis Dessins n 1 23 Quelques exemples Abdominaux dessin n 10 Fessiers dessin n 9 Cuisses dessins n 6 et n 8 Bras dessin n 21 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Dessins n 1 23 Quelques exemples Abdominaux dessin n 10 Fessiers dessin n 9 Cuisses dessins n 6 et n 8 Bras dessin n 21 En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Dessins n 1 23 Quelques exemples Fessiers dessin n 9 Cuisses dessins n 6 et n 8 Bras dessin n 21 IV Programmes Intensit s de stimulation Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable Intensit maximale supportable n i lt O lt o Li Corn 12 j NEED r le Cove e AN Mo io fio Eo Corn Corn 26 25 30 29 Corn 32 IN Compex M dical SA 01 02 RA 00424 V 1 0 CE
39. tc En fonction du muscle stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 28 Pour lutter contre le gonflement occasionnel des pieds et des chevilles En compl ment de la pressoth rapie ou du drainage lymphatique manuel Ne pas utiliser sans avis m dical pour des ademes secondaires un probl me pathologique IV Programmes Intensit s de stimulation Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es n i lt O lt o Li 27 IV Programmes Compex 5 Cat gorie Fitness Introduction Les adeptes du fitness sont aujourd hui de plus en plus nombreux A part quelques rares individus qui ont de v ritables objectifs de comp tions les pratiquants dans leur immense majorit ne poursuivent qu un but retrouver ou maintenir son corps dans de bonnes dispositions physiques Ainsi les exercices vis e cardiovasculaire cardio training alternent avec des exercices plus sp cifiques pour d velopper ou maintenir une bonne qualit de la musculature A cet effet les buts recherch s peuvent tre diff rents selon les pratiquants augmenter le volume musculai
40. tiliser apr s toutes s ances d entra nement ou pendant une s ance sp cifique de stretching Pour favoriser et acc l rer la r cup ration musculaire apr s un effort intense utiliser au cours des 3 heures qui suivent un entra nement intensif ou une comp tition utiliser Le lendemain d une comp tition comme entra nement de d crassage ou en compl ment d un tel type d entra nement qui peut alors tre all g Placements des lectrodes C est le muscle antagoniste au muscle tirer qui doit tre stimul Quelques exemples Etirement du mollet voir dessin n 3 Etirement des ischio jambiers voir dessin n 7 Etirement du quadriceps voir dessin n 5 Etirement du triceps voir dessin n 20 En fonction du muscle a stimuler respectez le placement pr conis Voir dessins n 1 23 et 25 27 28 Voir dessins n 1 23 et 25 27 28 IV Programmes Intensit s de stimulation Augmentez progressivement les intensit s de mani re a obtenir une mise sous tension nettement perceptible Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Augmentez progressivement les intensit s de stimulation jusqu obtenir des secousses musculaires bien prononc es Apres 10 minutes lorsque les contractions t taniques debutent il faut monter les intensit s jusquau maximum supportable Apres cette p
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