Joyeuses fêtes et bonne année ! Le monde des affaires en pleine
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1. Joyeuses f tes et bonne ann e L thique parle C ur vous pr sente ses meilleurs v ux et vous souhaite de vivre toute la joie des f tes de fin d ann e Merci de noter que nos bureaux seront ferm s du mercredi 24 d cembre 2014 au dimanche 4 janvier 2015 inclusivement Le monde des affaires en pleine conscience Depuis plus de 5 ans maintenant l thique parle C ur d veloppe une expertise unique visant la pr vention et la promotion de la sant mentale dans les organisations Infirmi re conseill re en ressources humaines agr e et formatrice agr e ayant uvr en sant et s curit du travail et la direction des ressources humaines de grandes entreprises pancanadiennes j ai t m me de constater le mal tre croissant dans les entreprises J ai donc d cid de me sp cialiser en gestion du stress et en gestion thique du capital humain et de fonder l thique parle C ur Ma curiosit et ma passion pour la sant globale m ont amen e tudier en psychologie transpersonnelle o j y ai d couvert les bienfaits d une approche humaniste et diverses approches psycho corporelles dont la m ditation Ancr e dans l approche scientifique occidentale je propose d int grer les bienfaits prouv s de la m ditation cette tradition scientifique Combinant l apport des neurosciences la m ditation pleine conscience et aux connaissances en leadership j ai d velopp un mode d emploi pour un retour l qu2. employ s de grandes organisations comme Google Dans le cadre d un projet de recherche Simon Gr goire directeur du Groupe de recherche interdisciplinaire et d intervention sur la pr sence attentive Photo Top photo group GRIPA l UQAM a fourni aux employ s La m ditation am liore la i d une institution bancaire et d une communication avec les autres mais entreprise de services un enregistrement aussi le rapport soi m x en format MP3 des principales consignes donn es dans le cadre d un programme d entra nement la m ditation pleine CHER LECTEUR LE RESTE DE CET ARTICLE EST R SERV AUX ABONN S conscience d une dur e de cinq semaines Abonnez vous Je suis d j abonn Cet enregistrement comprenait une premi re capsule de dix minutes que les employ s devaient couter avant de partir de 9 35 par mois Cail commencer leur journ e de travail et une Mot de passe seconde capsule de cinq minutes pr vue pour le retour du repas du midi Lien http www ledevoir com societe science et technologie 426608 synertek les bienfaits de la meditation en entreprise Que de chemin parcouru en 5 ann es seulement Tous les espoirs sont permis Il est possible de r duire le stress d amener les quipes en mode collaboration et de retrouver la productivit par le mieux tre en instaurant une culture de pleine conscience dans le monde du travail et des affaires Nos prochaines conf renc
3. Escouade Sant donnant droit des tarifs privil gi s sur les soins de sant globale Pour conna tre les conditions d admissibilit communiquez avec escouadesante ca http escouadesante ca services aux entreprises ph Nos conf rences ateliers et formations sont disponibles dans votre r gion Consultations individuelles et certificats cadeaux galement disponibles Visitez notre site ou communiquez avec nous pour plus d information Lucie Poitras inf B Sc CRHA au 514 219 0032 Pr sidente fondatrice Infirmi re consultante en gestion du stress www ethiqueparlecoeur com
4. es et activit s publiques 2015 est une invitation se prendre en main pour se construire un capital de sant Afin de rester zen m me apr s le retour du cong des F tes d couvrez les activit s que nous vous proposons afin de conserver nergie solidit int rieure et mieux tre tant au travail que dans votre vie personnelle Conf rence D gagez vous du stress une fois pour toutes 18 janvier 2015 de 18h30 21h Resto Les astres table Sainte Ad le http www lesastresatable com p 1535 13 f vrier 2015 de 11h30 14h R seau des femmes d affaires de Laval http rfaq ca activites calendrier php Formations M ditation et coh rence cardiaque Centre Le Point du Jour Montr al Porte ouverte le 14 janvier 2015 de 14h 16h http pointdujour ca thique parle C ur St J r me Porte ouverte le 13 janvier 2015 de 19h 20h15 http www ethiqueparlecoeur com Calendrier P3569 html Une approche corporative pour introduire les pratiques de la pleine conscience dans votre organisation Dans une culture organisationnelle orient e vers la sant globale nous proposons aux organisations d y int grer par le biais d une approche corporative les comp tences de la pleine conscience Cet accompagnement la carte peut se d ployer de quelques semaines jusqu une ann e compl te pour ainsi permettre aux individus de d velopper de nouvelles habitudes de vie au travail et dans
5. ilibre Formatrice en m ditation pleine conscience j initie les individus et les organisations la pratique m ditative Les ateliers que j anime dans les h pitaux sont reconnus comme formation accr dit e par la Facult des sciences infirmi res de l Universit de Montr al pour tous les professionnels de la sant Une telle offre de services qui sortait l poque des sentiers battus a pu autrefois surprendre Force est de constater que l on reconna t maintenant que c est une pratique profitable aux gestionnaires Les bienfaits de la m ditation en entreprise sont aujourd hui reconnus et ils contribuent diminuer le stress l anxi t et l puisement chez les employ s Le Devoir du 13 d cembre dernier a produit un cahier complet sur la m ditation dont voici un extrait 0 E Imprimer W Commentaires Envoyer Droits Taille du texte a A A SYNERTEK Le Nuage IBM Les bienfaits de la m ditation en entreprise est 13 d cembre 2014 Pauline Gravel Science et technologie Au saut du lit Cendrine Cartegnie m dite en pleine conscience quelque 25 minutes avant d entreprendre sa journ e de pr sidente directrice g n rale de Synertek une entreprise manufacturi re de la r gion de Qu bec sp cialis e dans la transformation Diminuer le stress anxi t et puisement des employ s La pratique de la m ditation pleine conscience est enseign e non seulement aux gestionnaires mais aussi aux
6. leur quotidien Largement valid e par plusieurs centaines de recherches scientifiques chaque ann e la pleine conscience permet de r duire les co ts de non sant d coulant d un stress chronique tout en amenant les quipes tre plus efficientes Quelques uns de nos services 1 Des formations G rer son stress Le gestionnaire et la pleine conscience La gestion thique du capital humain au c ur d une culture de sant et mieux tre Le CINE de nos quipes M diter pour la forme mentale Activit d couverte Pour les d tails Consultez services et formations sur notre site http www ethiqueparlecoeur com Services_P2817 html Formations 2 Ateliers de m ditation accr dit s pour tous les professionnels de la sant et autres Accr dit s par la Facult des sciences infirmi res de l Universit de Montr al pour tous les professionnels de la sant des ateliers de 30 minutes peuvent tre disponibles dans votre organisation Si vous n appartenez pas au domaine de la sant ces ateliers peuvent galement tre disponibles dans votre organisation De retour Rencontres de m ditation et de gestion du stress avec la pleine conscience Vous connaissez d j notre approche et souhaitez m diter plus de 20 minutes par rencontre Ces rencontres de m ditation sont pour vous D velopper le calme int rieur Exp rimenter la pleine conscience et la coh rence cardiaque Les sessions publiques M
7. ontr al et Saint J r me d buteront d s le 27 janvier 2015 Consultez le calendrier des activit s sur notre site http www ethiqueparlecoeur com Calendrier_P3569 html 3 M ditations en ligne Votre horaire est charg Vous avez de la difficult vous r server 20 minutes sans tre d rang Nous avons cr sp cialement pour vous deux nouvelles m ditations de 5 minutes chacune maintenant disponibles et accessibles via les applications mobiles sous le th me M ditations en ligne Pour y acc der il suffit de vous y abonner et le tour est jou Des abonnements corporatifs aux m ditations sont galement disponibles Permettre des pauses m ditations durant la journ e c est une belle mani re d tre proactif en mati re de sant mentale Refaire le plein d nergie tout en d veloppant attention et concentration c est un gage d efficience 4 Une quipe multi disciplinaire Escouade Sant L thique parle C ur s est joint l Escouade Sant afin de vous permettre l acc s une quipe multidisciplinaire de soignants chiropraticiens ost opathes massoth rapeutes infirmi re coach et autres approches compl mentaires en services conseils sant D couvrir l quipe de Escouade Sant http escouadesante ca liste de notre C3 A9quipe php L Escouade Sant c est aussi un programme privil ge corporatif et ou une carte fid lit privil ge individuelle avec les th rapeutes de l
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