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1. Niveau programme calories x de pente CA Ld us e d f j A KEN b Poids distance vitesse A Montres les Muscles iDevice Connecting statut Lumi re Led pour affichage texte Instruction zone entrainement de pouls HEART RATE TRANING ZONES D f FATBURN AEROBIC Cible HRC heart rate formule Maximum pouls 220 ge bas 0 64 br lure de graisse 6590 7490 A robic 7590 8496 haut 8596 au dessus Instruction Si l utilisateur a 30 ans a un pouls de max190 et dans l entrainement HRC son pouls contient 120 alors le calcul sera 120 190 63 et BAS appara tra sur l cran Instructions muscles Quand on allume l appareil le corps et les muscles s claireront sur l cran Quand l utilisateur change la pente alors le muscle qui correspond s clairera 0 level 1 3 level 446 level Instructions clavier INCLINE Te ANT KEW SPEED INSTANT Sie FI E DLH T INCLINE SPEED M Ss START Apr s avoir appuy sur START le programme QUICK START peut tre introduit Quand l appareil est en mode PAUSE appuyez sur START pour continuer ou recommencer l exercice e STOP Si vous appuyez sur STOP durant l exercice l appareil se mettra en mode PAUZE et sera affich sur l cran Apr s 4 minutes l
2. teignez l appareil quand on l utilise pas 2 Lasurveillance stricte est n cessaire pendant l emploie de cet appareil par ou proximit des enfants des invalides ou des personnes handicap s 3 Soyez certain que cet appareil soit seulement utilis avec l intention comme d crit dans le manuel N employez pas l adh rence qui n est pas recommand e par le fabricant afin de n liminer aucun danger ou vitez les accidents 4 N actionnez jamais l appareil s il y a une cable ou une prise endommag e quand l appareil ne fonctionne pas correctement si l appareil est endommag ou tomb dans l eau Renvoyez l appareil au service client le du vendeur pour examinassions et r paration 5 Ne portez pas l appareil par le c ble d alimentation ou n utilisez pas le c ble comme poign e 6 loignez le cable des surfaces chaudes et de la terre 7 N utilisez jamais l appareil avec des filtres bouch s Gardez les bouches de ventilation libres des cheveux de la poussi re etc 8 Ne laissez jamais tomber ou ne mettez jamais des objets dans les bouches 9 Ne pas employer l ext rieur 10 N actionnez jamais l appareil o des produits d a rosol jet sont employ s ou ou il y a peu d oxyg ne pr sent 11 Contr lez d abord avant d teindre l appareil que tout les contr les sont mises dans la position OFF en puis retirer le c ble de la prise 12 Reliez le produit une prise correctement au sol 13 Sile c ble
3. 13 6 18 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 8 0 12 8 19 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 0 11 2 7 5 12 0 8 5 13 6 20 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 8 0 12 8 21 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 5 13 6 22 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 8 0 12 8 23 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 5 13 6 24 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 7 5 12 0 8 0 12 8 8 0 12 8 25 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 26 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 0 8 0 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 0 9 6 27 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 0 6 4 4 0 6 4 4 5 7 2 4 5 7 2 5 0 8 0 5 0 8 0 28 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6
4. 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 17 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 18 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 19 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 20 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 21 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 22 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 23 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 24 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 7 5 12 0 8 0 12 8 25 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 26 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 27 3 0 4 8 3 5
5. Chaque mode a sa propre musique de fond que vous pouvez allumer ou teindre Pafers donne aussi la possibilit de leur envoyer un email pour demander plus des applications ou de visiter leur site web Vous pouvez aussi lui donner une valuation PAFERS Setting 3 Quick Training Le mode le plus utilis est le QUICK START Appuyez sur QUICK START sur votre iPad veuillez par apr s appuyez sur QUICK START sur votre appareil et l exercice commencera automatiquement apr s 3 secondes Les valeurs de d part sont toujours 0 et la vitesse sera 1 0 KPH Pendant l exercice vous savez adapter les valeur avec les touches et la vitesse et la pente Vous pouvez lire tous les valeurs sur votre iPad distance temps calories et le pouls Appuyez 1x sur STOP pour mettre la machine en PAUSE veuillez appuyez pendant 5 secondes pour arr ter l exercice Back zi Please press the buttons or functions on treadmill to 4 E 14 Pause 4 Programme Ce mode contient 6 programmes pr install Ils sont chaque fois class s en amateur et avanc s 9hole hill climb interval run rolling et weight loss Veuillez appuyez sur l image souhait e et pour confirmer veuillez appuyez sur BACK sur votre iPad Appuyez sur START sur votre appareil pour commencer l exercice Appuyez pendant 5secondes pour arr ter l exercice 5 HRC Inclusif 60 85 and le cible installer par soi m me SSES Your Maxim
6. 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 9 LE N 0 2 2 20 2 2 2 20 20 20 2 2 5 0 60 2 20 2 3 0 2 20 2 2 2 0 0 MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 10 MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 1 5 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 P2 hill climb SPEED AND ELEVATION CHANGES HILL CLIMB P2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Level 1 MPH 15 20 25 35 20 30 20 40 20 40 20 40 25 40 25 40 25 40 25 40 20 40 20 40 20 35 30 25 20 15 KPH 24 32 40 56 32 48 32 64 32 64 32 64 40 64 40 64 40 64 40 64 32 64 32 64 32 56 48 40 32 24 Level 2 ELEVATION 00 00 10 10 10 20 20 20 20 30 30 30 30 40 30 40 30 30 30 30 20 20 20 20 10 10 10 10 00 00 MPH 15 20 25 40 25 35 25 45 25 45 25 45 30 45 30 45 35 45 30 45 25 45 25 45 25 40 35 25 20 1 5 KPH 24 32 40 64 40 56 40 72 40 72 40 72 48 72 48 72 56 72 48 72 40 72 40 72 40 64 56 40 32 24 Level 3 ELEVATION 00 10 10 20 20 20 20 30 30 30 30 40 40 40 40 40 40 40 30 30 30 30 20 20 20 20 10 10 10 00 MPH 15 20 25 45 25 40 30 50 30 50 30 50 35 50
7. 45 secondes le syst me s arr tera automatiquement NO PULSE appara tra sur l cran appuyez sur STOP ou apr s 4 minutes le syst me passera en mode STANDBY En terminant l exercice la vitesse descendra par 10 secondes pouls Si le pouls actuel est plus bas que le max pouls introduit la vitesse montera 0 1KPH Si le pouls a d passer le max pouls introduit la vitesse descendra 0 1KPH Si le pouls a descendu 10 fois le niveau descendra S il a augmenter 10 fois le niveau montera La vitesse peut atteindre un valeur mais aussi un valeur minimal 1 0 KPH la pente maximum est 12 1 60 75 Appuyez sur ENTER pour confirmer et s lectionnez 6096 puis introduites le temps Appuyez sur VITESSE pour changer le temps Le temps pr r gl est 00 l atteinte est de 20 00 99 00 l unit est minute seconde Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps et introduites l ge Appuyez sur VITESSE pour introduire l ge La valeur pr r gl est 30 l atteinte est de 80 Appuyez sur ENTER pour confirmer l ge l cran montrera les ges tenez compte du formule HRC Appuyez sur ENTER pour confirmer le cible de pouls Ready Go appara tra sur l cran et dans les 3 secondes l exercice commencera Apr s avoir commencer le programme le pouls actuel sera afficher sur l cran BPM et le cible sera afficher sur l cran THR 2 Cible de pouls Appuyez sur ENTER pour confirmer s lectionnez THR et introduite le t
8. 5 6 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 28 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6 29 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 30 1 5 2 4 2 4 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 P5 rolling SPEED CHANGES ONLY ROLLING P5 Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 24 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 0 6 4 4 0 6 4 4 5 7 2 4 5 7 2 4 5 7 2 4 5 7 2 3 5 5 6 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 0 8 0 5 5 8 8 5 5 8 8 5 5 8 8 5 5 8 8 3 0 4 8 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 5 5 8 8 6 0 9 6 6 0 9 6 6 5 10 4 6 5 1
9. 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 21 2 5 40 3 0 4 8 3 5 5 6 40 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 22 2 5 4 0 3 0 4 8 2 5 5 6 4 0 6 4 4 5 72 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 23 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 24 2 0 32 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 6 0 9 6 6 0 9 6 6 5 25 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 26 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 72 5 0 8 0 5 5 8 8 5 5 8 8 6 0 9 6 27 1 5 2 4 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 72 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 28 1 5 2 4 2 4 2 0 32 2 0 32 2 0 32 2 5 4 0 4 0 4 0 4 0 29 1 0 2 4 2 4 2 4 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 30 0 6
10. 99 00 l unit est minute seconde 2 Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps et introduites la distance appuyez sur vitesse pour d terminer la distance la valeur pr r gl est 0 00 l atteinte est 0 1 00 99 00 et l unit est km mile 3 Appuyez sur ENTER pour confirmer la distance et introduit les calories appuyez sur vitesse pour r gler l usage de calories souhait la valeur pr r gl est O l atteinte est 0 10 9990 et l unit est calorie 4 Apr s avoir terminer les installation ci dessus appuyez sur START pour commencer l exercice NOTE Les valeur de temps distance et calories peuvent tre install appart alors les 2 autres valeurs se remettront automatiquement 0 PROGRAMME UTILISATEUR 1 Appuyez sur ENTER pour confirmer UTILISATEUR et appuyez sur ENTER pour s lectionner U1 le syst me peut sauvegarder 4 programmes Appuyez sur VITESSE 4 pour s lectionner le suivant 01 02 03 04 Appuyez sur ENTER durant 3 secondes et vous pouvez introduire les valeurs vous m me Appuyez sur VITESSE pour adapter la vitesse et appuyez sur pente pour adapter la pente Appuyez sur ENTER pour adapter le profil suivant Total 20 stage Apr s les installation appuyez pendant 3 secondes sur ENTER et les valeurs introduites seront sauvegarder 2 Appuyez sur ENTER pour s lectionner U1 et introduites le temps Appuyez sur VITESSE pour changer le temps Le temps pr r gl est 00 l att
11. appareil se mettra en mode standby et la lumi re s teindra Dans le mode PAUZE appuyez durant 4seconde sur STOP et l exercice s arr tera et l appareil se mettra en mode STANDBY e VITESSE Appuyez sur cette touche pour changer la vitesse 0 1 fois Si vous appuyez durant plusieurs secondes la valeur changera plus rapidement PENTE Appuyez sur cette touche pour changer la pente 1 fois Si vous appuyez durant plusieurs secondes la valeur changera plus rapidement ENTER Appuyez sur cette touche pour confirmer chaque r glage et continuer au prochain tape MODE Appuyez sur cette touche pour s lectionner des r glages SPEED INSTANT KEY 1 2 4 6 8 10 Pour adapter la vitesse INCLINE INSTANT KEY 2 4 6 8 10 12 pour adapter la pente Si vous retirez la cl de s curit pendant l entrainement ainsi que dans le mode standby l cran montrera une fl che vers le bas et tout les valeurs se remettront 0 Le moteur et le programme s arr teront et la pente restera sur la m me hauteur d avant avoir retir la cl L utilisateur doit remettre la cl pour utiliser l appareil et les valeurs se remettront automatiquement Instructions touches du bras e VITESSE Appuyez sur la touche pour adapter la vitesse appuyez 1x pour monter au descendre 0 1KPH Kilom tre par heure Si vous appuyez plusieurs secondes sur la touche la valeur changera plus rapidement INCLINET I Appuyez sur cette touche pour adapte
12. lire la valeur de la vitesse moteur de vitesse information incorrect moteur de pente E7 valeur AD tombe en dehors de l atteinte normale moteur de pente Manuel PAFERS B Fonction iPad APP Ce produit est connect avec iPod connecting line L utilisateur met le iPad dans support pr vu l avant de l cran LCD Connectez le c ble de l appareil avec celui de l utilisateur Ouvre le programme pafers Tread Monitor APP vous savez le t l charger dans le Apple s iTunes Store avec ceci vous savez faire apparaitre de l information de l appareil sur votre iPad Vous savez servir l appareil avec le clavier de votre iPad vous savez utilisez plusieurs fonctions et synchroniser avec votre iPad Par exemple charger couter de la musique regarder de photos aller sur internet etc Ecran pafers Tread Monitor APP Ecran pafers Tread Monitor APP 9 PAFERS e Z Dashboard 1 Menu principal Statistiques l utilisateur peut consulter le Total du temps distance calories vitesse et le pouls histoire permet l utilisateur de voir ses prestations par jour temps distance et calories Pour retourner veuillez appuyer sur BACK 2 Installation Vous savez adapter vos donn es personnelles comme votre nom date de naissance sexe mesure poids Vous savez aussi mettre une photo de profile Vous avez aussi la possibilit pour partager vos prestations sur Facebook et Twitter
13. 0 15 24 32 40 64 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 80 72 64 56 40 32 24 Level 4 ELEVATION 0 0 00 00 00 10 10 10 10 10 10 00 00 00 10 10 10 00 00 00 00 10 10 10 10 10 00 00 00 00 00 20 25 30 45 50 55 50 55 50 55 50 55 50 55 50 55 50 55 50 55 50 50 50 55 50 45 40 30 25 20 32 40 48 72 80 88 80 88 80 88 80 88 80 88 80 88 80 88 80 88 80 80 80 88 80 72 64 48 40 32 Level 5 Li ii iia CL EEI 20 25 30 50 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 60 55 50 45 30 25 20 32 40 48 80 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 96 88 80 72 48 40 32 Level 6 ELEVATION 0 0 00 00 00 00 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 00 00 00 00 00 MPH 20 25 30 55 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 65 60 55 50 30 25 20 KPH 32 40 48 88 96 104 9 6 104 9 6 10 4 9 6 10 4 9 6 10 4 9 6 10 4 9 6 10 4 9 6 104 96 10 4 96 104 96 88 80 48 40 32 Level 7 IE a a OSC 20 25 30 60 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 70 65 60 55 30 25 20 32 40 48 96 10 4 11 2 104 11 2 10 4 11 2 10 4 11 2 10 4 11 2 10 4 11 2 10 4 11 2 10 4 112 10 4 11 2 10 4 112 10 4 96 88 48 40 32 Level 8 2 ELEVATION 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 20 20 20 10 10 10 20 20 20 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 MPH 25 30 35
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18. 4 1 6 Level 2 LE N 1 0 0 d 1 2 0 1 0 0 2 1 0 20 1 1 0 20 1 1 0 0 d 0 0 MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 3 MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 1 5 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 4 EENHEETEN MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 10 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 5 Lai OT CC IET OTT SOTTO UNIONEM M OJ MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 10 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 6 ESEFEVATIONI OD SUO Os p vua mg rrr uU EDI E sr pO DEDECUS EOS ECCO TDI SEO SEO MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 10 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 7 IE TO MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 24 1 6 Level 8 BERECHENT MPH 10 15 20 20 20 20 20 20
19. 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 11 2 725 12 0 8 0 12 8 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 0 11 2 7 5 12 0 8 0 12 8 11 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 12 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 7 0 7 5 12 0 8 0 12 8 13 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 14 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 15 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 10 4 16 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0
20. 5 60 75 55 75 55 70 50 70 50 35 80 25 KPH 40 48 56 10 4 80 112 8 0 120 88 120 8 8 120 96 120 9 6 120 96 120 96 120 88 120 88 112 80 112 80 56 48 40 Level 9 ELEVATION 20 30 40 50 50 50 50 60 60 60 60 70 70 70 70 70 70 70 60 60 60 60 50 50 50 50 40 40 30 20 MPH 25 30 35 65 55 75 55 80 60 80 60 80 65 80 65 80 65 80 65 80 60 80 60 75 55 75 50 35 30 25 KPH 40 48 56 104 88 120 88 128 96 12 8 96 12 8 10 4 128 10 4 128 10 4 12 8 10 4 128 96 128 96 120 88 120 80 56 48 40 Level 10 MPH 25 30 35 65 60 80 60 80 65 65 65 85 70 85 70 85 70 85 70 85 65 85 65 85 60 75 65 35 30 25 KPH 40 48 56 104 96 128 9 6 12 8 10 4 13 6 10 4 13 6 11 2 13 6 11 2 13 6 11 2 13 6 11 2 13 6 10 4 13 6 10 4 13 6 9 6 12 0 104 56 48 40 P3 hill run SPEED AND ELEVATION CHANGES HILL RUN P3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Level 1 MPH 15 20 25 30 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 35 40 30 25 20 15 KPH 24 32 40 48 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 56 64 48 40 32 24 Level 2 MPH 15 20 25 35 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 45 40 35 30 25 20 15 KPH 24 32 40 56 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 72 64 56 48 40 32 24 Level 3 ELEVATION 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 10 10 10 00 00 00 00 10 10 10 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 15 20 25 40 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 50 45 40 35 25 2
21. 65 70 75 70 75 TO 75 70 75 70 75 70 75 70 T5 70 75 70 75 70 75 70 65 60 35 30 25 KPH 40 48 5 6 104 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 12 0 11 2 10 4 96 56 48 40 Level 9 mA MPH 25 80 35 65 75 80 75 80 75 80 75 80 75 80 75 amp 0 75 80 75 80 75 80 75 80 75 70 65 35 80 25 KPH 40 48 56 10 4 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 12 8 12 0 11 2 10 4 56 48 40 Level 10 MPH 25 30 35 65 75 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 85 80 75 65 35 30 25 KPH 40 48 56 10 4 12 0 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 13 6 12 8 12 0 10 4 56 48 40 P4 interval SPEED CHANGES ONLY INTERVAL P4 Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 24 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 2 0 3 2 2 0 3 2 2 0 3 2 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 2 5 4 0 2 5 4 0 2 5 4 0 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 0 4 8 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6 3 5 5 6 4 0 6 4 4 5 7 2 5 0 8 0 5 5 8 8 6 0 9 6 6 5 7 5 12 0 8 0 12 8 2 0 3 2 2 5 4 0 3 0 4 8 3 5 5 6 4 0 6 4
22. 9 18 192 121 121 36 175 110 110 54 158 100 100 72 141 90 89 19 191 121 121 37 174 110 110 55 157 99 99 73 140 90 88 20 190 120 120 38 173 109 109 56 156 98 98 74 139 90 88 21 189 119 119 39 172 109 109 57 155 98 98 75 138 90 87 22 188 119 119 40 171 108 108 58 154 97 97 76 137 90 86 23 187 118 118 41 170 107 107 59 153 97 97 77 136 90 86 24 186 118 118 42 169 107 107 60 152 96 96 78 135 90 85 25 185 117 117 43 168 106 106 61 151 95 95 79 134 90 85 26 184 116 116 44 167 106 106 62 150 95 95 80 133 90 84 27 183 116 116 45 166 105 105 63 149 94 94 28 182 115 115 46 165 104 104 64 148 94 94 29 181 115 115 47 164 104 104 65 147 93 93 30 181 114 114 48 163 103 103 66 146 92 92 Instruction programme simple m Standbv e Standby apr s avoir allumer l appareil un bip sonore se d clenchera et apr s 2 secondes l installation de poids apparaitra sur l cran EL o 855 5888 8888 OG e Installation de poids Appuyez sur VITESSE pour l installation de poids le poids pr r gl est 70KG 150 pound l atteinte est de 23 130kg 50 286 pound Appuyez sur ENTER pour confirmer le poids Suite l cran demandera SELECTION DE PROGRAMME appuyez sur vitesse pour s lectionner
23. TREADMILL SX 18 CD emploi Mode d INDEX 1 OUTLOOK INSTRUCTION Fout Bladwijzer niet gedefinieerd 2 SAFETY INSTRUGTION aa ee 3 3 DROUNDING WIRES 00 000 4 4 ASSEMBLE PART LIST Fout Bladwijzer niet gedefinieerd 5 ASSEMBLE STEPS Fout Bladwijzer niet gedefinieerd Oc GAUTION SES nat 8 7 MAINTENANCE Fout Bladwijzer niet gedefinieerd 8 COMPUTER OPERATION INSTRUCTION eH 1 Composition de l appareil EE ordinateur Soupape de s ret Bouton allumer teindre Cordon de secteur disjoncteur C ble d alimentation Le tapis roulant Cadre d corative La base Couvercle extr mit 2 Instructions de s curit Si on utilise cet appareil les pr cautions doivent tre suivi inclus suivant Lisez attentivement le mode d emploi avant d utiliser cet appareil DANGER pour diminuer le risque sur des choques lectriques 1 Veuillez toujours retirer le c ble d alimentation de la prise apr s usage et avant nettoyage de l appareil ATTENTION Pour viter le risque sur des br lures des choques lectriques incendie et des blessures physiques 1 L appareil devrait ne jamais tre sans surveillance tandis qu il est reli
24. d alimentation est endommag demandez au fabricant le remplacer pour viter des accidents Le vendeur et du personnel qualifi sont aussi pressentis 3 Instruction de c bles Les produits doivent d abord tre mise de terre Si d fectueux ou un d faut se produit une prise de terre fournira un chemin de moins r sistance pour que le courant lectrique r duise le risque de d charge lectrique L appareil est quip d un c ble en pr sence d un conducteur d quipement de terre et une prise de terre La fiche doit tre raccorder une soupape d chappement convenable qui est bien install selon tous les r gles et r glements locaux applicables DANGER La connexion inexacte des appareils du fil de terre peut tre par la suite un risque de choque lectrique Prenez contact avec un lectricien reconnu si vous avez des doutes concernant les produits mise de terre Le produit est pr vu pour usage sur 220V 240V nominal et a une prise de terre comme la prise affich dans la figure Assurez vous que le produit sur une prise murale a la m me configuration que la prise qui est raccord L usage d un adaptateur n est pas n cessaire FIGURE M thode de c ble Boite de branchement Fin prise de terre 4 Liste de montage ITEM NO DESCRIPTION QTY ITEM NO DESCRIPTION QTY racinal boulon hexagonal A Encadrement 1 a MexP1 25x15 16 B ordi
25. einte est de 20 00 99 00 l unit est minute seconde 3 Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps et introduites la distance appuyez sur vitesse pour d terminer la distance la valeur pr r gl est 0 00 l atteinte est O 1 00 99 00 et l unit est km mile 4 Appuyez sur ENTER pour confirmer la distance et introduit les calories appuyez sur vitesse pour r gler l usage de calories souhait la valeur pr r gl est 0 l atteinte est 0 10 9990 et l unit est calorie 5 Apr s avoir terminer les installation ci dessus appuyez sur START pour commencer l exercice NOTE Les valeur de temps distance et calories peuvent tre install appart alors les 2 autres valeurs se remettront automatiquement 0 H R C 1 3 Ce programme a HRC comme cible Quand la valeur actuel d passe la valeur pr r gl e la vitesse et la pente resteront sur le m me niveau qu on puisse terminer l exercice avec bon bon atteinte de pouls Ce programme HRC a un total de 3 sortes 6096 7596 et THR cible de pouls introduire par vous m me Appuyez sur ENTER pour confirmer et s lectionner H R C 1 3 Appuyez sur ENTER pour s lectionner le suivant 60 75 Target Heart Rate mentionn comme THR Appuyez sur VITESSE pour s lectionner 6096 75 ou THR NOTE Dans le mode HRC on sache seulement recevoir les signales de pouls sans fil avec la ceinture autour du poitrine Si le syst me ne recoit pas de signal de pouls pendant
26. emps Appuyez sur VITESSE pour changer le temps Le temps pr r gl est 00 l atteinte est de 20 00 99 00 l unit est minute seconde Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps et introduites la valeur de pouls Appuyez sur VITESSE pour introduire la valeur de pouls La valeur pr r gl est 72 ajoute 1 par fois Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur de pouls Ready Go appara tra sur l cran et dans les 3 secondes l exercice commencera W Dessins des programmes P1 P6 a en total 30 niveaux minute par niveau et montre par fois MANUAL Pi 9 hole Show Hiding Zone e P2 hill climb Show Hiding Zone Show Hiding Zone e PA interval Show Hiding Zone e P5 rolling Show Hiding Zone P6 weight loss Show Hiding Zone e HRC 60 e HRC 75 e HRC THR KGS LBS m thode d change Sur le premier cran la pagine ou vous devez introduire le poids vous devez appuyez sur ENTER pendant 5 secondes pour chang l unit Si la machine compte en LBS ENGLISCH appara tra sur l cran S il compte en KGS alors METRIC appara tra sur l cran Veuillez appuyez sur VITESSE pour changer et puis appuyez sur ENTER pour confirmer et avancer au prochain tape Signales d erreur Quand le moteur re oit un signal d erreur l appareil s arr tera automatiquement et sur l cran appara tra convenience of users find the problem 1 N arrive pas a
27. in d viter du danger Note Si le cylindre est affect il peut tre endommag de sorte que son utilisation ne fonctionnera pas facilement Le tapis roulant peut tomber pendant qu on le plie Ce tapis de roulant a un m canisme pliant pour stockage arr tez tous mouvements enlever la prise pour stockage et lever le cadre jusqu au trou de montage sur la partie largie sur la tube et puis rel chez le cadre Au contraire si l utilisateur veut utiliser le tapis roulant marchez sur la p dale de l largissement de la tube et mettez le cadre lentement sur le sol puis l chez le Note 1 comme pr vention de s curit veuillez faire attention et ne pas le monter s il y a des enfants dans les environs Note 2 Si vous voulez d placer l appareil veuillez d abord le plier et le tenir au couvercle extr mit le penchez et ne pas le d placer jusque les rouleaux glissent facilement Note 3 Pour viter des blessures ne veuillez pas d placer l appareil sur un sol in gal 7 Entretien 1 1 Si la ceinture se d place du milieu arretez le tapis Adaptez le boulon hexagonal du couvercle extr mit avec la cl coud e m le 5mm Par exemple si le tapis se d place gauche serrer la vise gauche avec 1 4 virage sens horaire Si le tapis se d place droite alors serrer la vise droite avec 4 virage sens horaire Mettez l appareil en route apr s adaptation Si
28. le programme d sir ou appuyez sur QUICK START pour commencer directement l exercice Le cible de l installation de poids est pour tenir l utilisateur au courant de l usage de calories et pour changer le formule d sir Le poids peut tre r gler apr s chaque red marrage apr s l exercice ou apr s qu on a retir la cl de s curit Mise en veille Quand il n y a pas de mouvement pendant un certain temps l appareil passera dans le mode mise en veille Le syst me sera en standby et l cran passera dans le mode pargne Appuyez sur une touche pour rallumer l appareil et l utiliser m MODE QUICK START e Commencer l entrainement En mode standby appuyez sur ENTER pour confirmer le poids et appuyez sur QUICK START pour commencer l exercice Sur READY GO appara tra et le programme commencera apr s 3 secondes avec une vitesse de 1 0KPH 0 6MPH la pente pr r gl sera 0 en le temps commence de 0 00 99 59 Pendant l entrainement 1 appuyez sur la touche pente pour adapter la pente 2 appuyez sur la touche vitesse pour adapter la vitesse e Arr ter l entrainement Appuyez sur STOP pendant l entra nement pour mettre l appareil en PAUSE Les valeurs de vitesse et de pente se remettent 0 Quand le temps d entrainement contient 99 59 ou quand le cible souhait est atteinte temps distance calories RUN END appara tra sur l cran et tous les valeurs descendront 0 Appuyez pendant 4 seconde
29. le tapis n est pas au milieu veuillez r p ter les d marches si dessus N utilisez pas l appareil jusque le tapis se trouve au milieu Note 1 Cette action est tr s importante donc si le tapis ne se trouve pas au milieu soyez sur de suivre les d marche si dessus Note 2 ll est possible que la position du tapis ne reste pas exacte au milieu ceci d pend de l usage de l appareil et le poids des utilisateurs Il ne faut pas l adapter si le tapis ne touche pas les pi ces du c t 2 D pendant de l usage de l appareil graisser du silicone sur le plateau comme dans le tableau si dessous Utilisez la cl coud e m le pour d visser le boulon dans l arri re rouleau Remontez la ceinture et tailler un peu de silicones au milieu du plateau Puis adapter la ceinture au milieu du plateau et resserrez le Note Si la ceinture bouge veuillez utilisez la m thode si dessous pour que le tapis glisse Speed Time 6KM hr dessous 1an 6 12KM hr 6 mois 12KM hr au dessus 3 mois 4mile hr dessous 1 mois 4 8mile hr 6 mois 8mile hr au dessus 3 mois Note cet entretien est seulement pour usage a domicile Si usage professionnel veuillez les v rifier tout les mois 8 Instruction ordinateur P OPERATING INSTRUCTIONS Tum on power switch and ensure the safety key is attached to console Attach
30. nateur 1 b racinal philips vise M5XP0 8x15 6 Cl hexagonal tourne vises h C Tube vertical gauche 1 5mm 70mmX70mm 1 D Tube vertical droite 1 d clip 1 E Cadre decorative gauche 1 e silicones 1 F Cadre decorative droite 1 f racinal Philips vise parker 5x15 7 G Tube bras 1 H Recouvrement plateau 1 E s Etapes de montage ATTENTION Apr s montage du tapis roulant vous pouvez d brayer le pagne Si vous d brayer d abord le pagne il peut tre en danger 2personnes sont oblig s pour achever le montage attention veuillez suivre exactement les d marches de montage pour viter des blessures 1 Ins rez la tube verticale gauche et droite dans la base C D et serrer les avec les vises hexagonal a Alors coupez le pagne Note pour pr venir des accidents monter l appareil par plusieurs personnes et ne pas par vous m me 2 Serrer le cadre d coratif gauche et droite avec les vises Philips b 3 Serrer le bras avec les vises hexagonal a Note pour pr venir des accidents monter l appareil par plusieurs personnes et ne pas par vous m me 4 Visser l ordinateur B au bras avec les vises hexagonal a 5 Visser le recouvrement de plateau H au bras avec les vises parker Philips f et finissez le montage 6 Attention NOTE le cylindre contient de gaz sous haute pression Evitez des heurts contre d autres objets af
31. r la pente appuyez 1x pour monter ou descendre 1 niveau si vous appuyez plusieurs secondes sur la touche la valeur changera plus rapidement Instructions de pouls rampes des mains pour le pouls si l utilisateur saisi le d tecteur durant l exercice le pouls apparaitra sur l cran dans les 20 secondes Capteur de pouls sans fil pour des raisons de s curit et un capteur correct on vous conseille d utiliser une ceinture de pouls quand la vitesse est plus haute que 7 2 KPH qu utiliser la rampes des mains pour le pouls Ceci est un d tecteur sans fil et le pouls apparait directement sur l cran Attachez la ceinture sous le pectoral pour savoir mieux respirer 5 une ceinture de pouls est en vente au magasin Les valeurs HRC normales sont de 40 220BPM quand l utilisateur utilise la ceinture ainsi que le support veuillez utilisez le pouls sans fil comme premi re valeur BPM BPM BPM BPM Age Age Age Age H Preset L H Preset L H L H jPresetj L 13 197 124 124 31 180 113 113 49 162 103 103 67 145 92 92 14 196 124 124 32 179 113 113 50 162 102 102 G 144 91 91 15 195 123 123 33 178 112 112 51 161 101 101 69 143 91 91 16 194 122 122 34 177 112 112 52 160 101 101 70 143 90 90 17 193 122 122 35 176 111 111 53 159 100 100 71 142 90 8
32. s sur STOP ou apr s 4 minutes sans mouvements et le syst me passera en mode STANDBY m MODE PROGRAMME mode STANDBY appuyez sur ENTER pour confirmer le poids puis s lectionner programme appara tra sur l cran X Appuyez sur MODE ou VITESSE pour changement de programma voir si dessous MANUAL P1 P2 P3 P4 P5 P6 RANDOM USER H R C 1 3 Appuyez sur STOP pour retourner PROGRAMME MANUEL 1 Appuyez sur ENTER pour confirmer appuyez sur MANUEL et introduit le r glage de temps appuyez sur vitesse pour introduire le temps souhait la valeur pr r gl est 0 00 l atteinte est 0 20 00 99 00 et l unit est minute seconde 2 Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps et introduit la distance appuyez sur vitesse pour d terminer la distance la valeur pr r gl est 0 00 l atteinte est 0 1 00 99 00 et l unit est km mile 3 Appuyez sur ENTER pour confirmer la distance et introduit les calories appuyez sur vitesse pour r gler l usage de calories souhait la valeur pr r gl est 0 l atteinte est 0 10 9990 et l unit est calorie 4 Apr s avoir terminer les installation ci dessus appuyez sur START pour commencer l exercice Le programme verra les valeurs introduite comme cible Quand le cible est atteint le programme s arr tera et RUN END s affichera sur l cran NOTE Les valeur de temps distance et calories peuvent tre install appart alors les 2 autres valeurs
33. safetv clip to clothing before start up 1 To START For QUICK START press 3 key OG keys to control speed 2 To end Decrease speed and press key SPEED INSTANT KEY EDD Dans CAUTION For your safety please consult owner s manual carefully before using Risk of injury to persons To avoid injury stand on the siderails before starting treadmill WARNING Remove safety key when not in use and store out of reach of children eeng Lh Suck NT EN Lm me 1 Allumer l appareil et soyez certain que le couvercle de s curit a t attach la console 2 Attachez le couvercle de s curit au v tements avant de commencer l exercice 3 Quick start appuyez sur la touche QUICK START et utilisez les touches pour adapter la vitesse 4 Pour terminer diminuer la vitesse et appuyez sur la touche STOP ATTENTION Pour votre propre s curit veuillez consulter attentivement le mode d emploi avant de commencer l exercice Veuillez d abord se mettre sur la bande du c t avant de commencer l exercice pour viter des accidents ATTENTION Enlevez la couvercle de s curit quand on n utilise pas l appareil et le stocker hors d atteinte des enfants Ecran LCD Zone d entrainement Pouls et ge de pouls HEART RATE TRANING ZONES As OJ UU x a Tableau de
34. se remettront automatiquement 0 NOTE Quand les valeurs de temps distance et calories contiennent 0 tout fonctionnera normalement PROGRAMMA PI 9 hole 3 5 km 1 Appuyez sur ENTER pour confirmer s lectionnez P1 et introduites le niveau d intensit Appuyez sur VITESSE pour introduire le niveau la valeur pr r gl est 1 l atteinte est de niveau 1 niveau 10 2 Appuyez sur ENTER pour confirmer la distance Ready Go apparaltra sur l cran et l exercice commencera apr s 3 secondes PROGRAM P2 monter au sommet d une colline 1 Appuyez sur ENTER pour confirmer s lectionnez P2 et introduites le niveau d intensit Appuyez sur VITESSE pour introduire le niveau la valeur pr r gl est 1 l atteinte est de niveau 1 niveau 10 2 Appuyez sur ENTER pour confirmer le niveau et introduites le temps Appuyez sur VITESSE 4 pour introduire le temps Le temps pr r gl est 00 l atteinte est de 20 00 99 00 l unit est minute seconde 3 Appuyez sur ENTER pour confirmer le temps Ready Go appara tra sur l cran et l exercice commencera apr s 3 secondes PROGRAM P3 P6 M me installation que P2 Note programme P1 P6 renvoyer l attache ajout l arri re PROGRAMME RANDOM programme arbitraire 1 1Appuvez sur ENTER pour confirmer et s lectionnez Random alors introduites le temps Appuyez sur VITESSE 4 pour introduire le temps Le temps pr r gl est 00 l atteinte est de 20 00
35. um Heart Rate Please pick up your target heart zone 6 Recovery Apr s l entra nement mettez vos mains sur la rampe sur les signales de pouls pour le mesurer Appuyez sur start pour que le programma puisse mesurer pendant une minute Gelieve na de oefening uw handen op de handgreep te leggen om de hartslag te meten Druk op start zodat het programma gedurende een minuut een meting neemt van u dalende hartslag Retourner au menu principal et choisissez RECOVERY en bas droite 9 PAFERS Progra m 2 Training E Recover Quick Apr s une minute vous voyez un ensemble de votre pouls actuel votre pouls apr s l exercice et l am liorisation possible Si vous voulez interrompre cet exercice veuillez appuyez sur STOP sur votre iPad 3 PAFERS ABOUT Heart Rate Recoverv 1 Heart Rate Recoverv requires pulse detective devices such as ear clip pulse grip sensor or chest heart rate belt provide a lot more accurate and stable pulse signal to ensure a more accurate test result 9 ATTACHMENT P1 P6 PROGRAM TABLE P1 9 hole SPEED AND ELEVATION CHANGES 9 HOLE P1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Level 1 MPH 10 15 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 15 1 0 KPH 16 24 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 32 2

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