nettoyage du nutribullet
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1. 29 2 ee de de a nie 28 BOVO r r EEEE ape ae a ac ea area ate 29 La Technique 30 La Technique par 5 31 La Technique par 31 Nettoyage du NUTRIBULLET 32 Pour accro tre la vitalit et prolonger la vie 35 NUTRIBLAST 35 Manger pour tre bien 38 Point de 41 Graines OMR a de ti do et ace no 42 Comment faire un NUTRIBLAST 43 Id es de recettes NUTRIBLAST 45 TABLE DES MATI RES PIANO PANNE 48 PR 50 NUTRIBLAST pour la vie 55 Manger intelligemment toute la journ e 57 Le plan NUTRIBULLET super nourriture de transformation 6 semaines 58 Les cing cles de la r ussite pour le 61 Trucs et Astuces pour un Programme R ussi 66 72 BIAS boca ceri 74 tape 2 76 PIANOS he ei abet ae ke 72. GUIDE D UTILISATION ET LIVRET DE RECETTES Pour BIEN profiter de la vie il faut BIEN profiter des aliments i j F M Bo s r E AF Kb he ee F Pe f ZANU ee lf he RECETTES POUR EXTRAIRE DES NUTRIMENTS BONS POUR LA SANTE NUTRI BULLE I GUIDE D UTILISATION ET LIVRET DE RECETTES a L av d l ee a ae j r s 4 i 1 a C A j z f J hi ms i sha ia Ka gt it LE iT ed 7 E L Ci ie ES N a 5 ri gt 4 3 Ba D L Pour BIEN profiter de la vie il faut BIEN profiter des aliments RECETTES POUR EXTRAIRE DES NUTRIMENTS BONS POUR LA SANTE CONSIGNES IMPORTANTES DE SECURITE ET AVERTISSEMENTS CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR VOTRE SECURITE LISEZ SOIGNEUSEMENT TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D UTILISER VOTRE NUTRIBULLET Lutilisation d appareils lectriques devrait toujours se faire en respectant certaines consignes de s curit savoir e Attention Afin d viter tout risque de choc lectrique n immergez jamais le cordon la fiche ou la base moteur dans l eau ou d autres liquides e L utilisation d accessoires non recommand s ou vendus p
3. vers la droite pour d gager le combine et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever 29 30 MODE D EMPLOI La Technique par Impulsion Parfois si vous remplissez trop les tasses avec les ingredients ou n ajoutez Parce que le moteur NUTRIBULLET est tellement puissant il emulsionne les ingredients quand vous extrayez C est pourquoi quand vous voulez manger des aliments tels qu une salsa a texture paisse ou des oignons grossi rement hach s la Technique par impulsion est fondamentale On doit quelque peu s habituer l Impulsion mais une fois accoutum vous serez un e Pro un rien de temps Pour impulser vous appuyez bri vement sur la tasse et rel cher imm diatement Pour des aliments que vous souhaitez hach s grossi rement vous n avez besoin que d appuyer tres l g rement sur le haut de la tasse Ensuite attendez que les lames soient compl tement arr t es et redonnez une autre impulsion jusqu ce que vous obteniez la consistance d sir e LE SECRET Le truc pour une Impulsion r ussie est de s assurer que l appareil ne se mette pas accidentellemnt sur le mode verrouillage Pour viter ceci utiliser simplement votre autre main appuyez fermement sur la tasse dans le sens contraire des aiguilles d une montre pendant l impulsion Pour commencer tenez tasse la base fermement sur la tasse dans le sens co
4. Avec EXTRACTION DE NUTRITION la mine d or de zinc et de magnesium l int rieur des graines de past que la richesse en omega 3 acides gras et les enzymes utiles contenues dans les graines de mures et les puissants antioxydants presents dans les tiges de brocoli deviennent bio disponibles pr ts pour une absorption optimale dans la circulation sanguine Pr parez vous experimenter l exaltation que procure un mode de vie sain 20 21 L IMPORTANCE DE LA SANT DE LA VITALIT Ajoutez des ann es saines votre vie Quand nous mangeons mal aucun m decin ne peut nous gu rir Quand nous mangeons bien aucun m decin n est n cessaire Victor G Rocine L absorption d une quantit abondante de NUTRIMENTS EXTRAITS des aliments peut ajouter des ann es a votre vie Pas n importe quelles ann es mais des ann es saines actives et sans maladie Qui ne veut pas avoir une vie longue et heureuse En adoptant un mode de vie sain et en fournissant votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin vous pouvez vous attendre constater les changements suivants pH interne quilibr e Beaux cheveux belle peau et beaux ongles e Moindre risque de maladies chroniques e Meilleure humeur Plus d nergie e Ex cution sportive accrue e Meilleure digestion une diminution de la constipation des gaz des ballonnements et de l irritabilit du c lon e Meilleur sommeil
5. e 1 pomme vid e e 1 tasse de bleuets e 1 banane 1 petite cuill re de maca en poudre eau Fusion d antioxydants Luttez contre les radicaux libres et prolongez votre vie avec ce stimulant savoureux e 2 poign es de laitue beurre e 1 banane e 1 orange pel e e 1 tasse d ananas e 1 tasse de mangue e 1 4 tasse d amandes eau Note Vu que tous les fruits et l gumes varient en taille veuillez utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au dela de la ligne max Note Vu que tous les fruits et legumes varient en taille veuillez utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au del de la ligne max IDEES DE RECETTES NUTRIBLAST Comment vous sentez vous avec votre maitrise des NUTRIBLASTS Rejoignez nous sur Facebook www facebook com nutribullet et partagez toutes vos histoires merveilleuses Nous avons hate d avoir de vos nouvelles et d essayer vos NUTRIBLASTS pr f r s F licitations Vous tes arriv e a la phase trois tes vous pr t e pour certains ultimes r gimes verts Bien s r que vous l tes Comme nous le proclamons dans le monde des NUTRIBLASTS plus c est amer mieux c est Les aliments verts amers comme le chou fris et la bette carde contiennent d tonnantes quantit s de calcium et de magn sium ces min raux qui favorisent la sant des os En outre les aliments verts fonc s et ame
6. il faut BIEN profiter des aliments 15 MANGEZ VOUS BIEN VOS ALIMENTS Que pr f reriez vous manger tasse de nutriments extraits de graines de lin dans un NUTRIBLAST ou ou 60 _ 100 tasses de brocoli tranches de pain de bl entier 16 Vous d cidez de manger des raisins rouges Vous en retirez une poign e de la grappe vous les rincez vous les mettez dans votre bouche et vous recrachez les p pins Si vous en faites un jus la centrifugeuse recueille les peaux et les p pins dans le panier Mais savez vous que plus de 100 tudes sur les raisins ont montr que les plus hauts niveaux de nutriments r sident principalement dans la tige la peau et les p pins du raisin plut t que dans la pulpe juteuse C est vrai La plupart des avantages pour la sant dont nous esp rons profiter proviennent d une categorie d antioxydants qui combattent les maladies appel s polyphenols Les flavonoides les acides phenoliques et le resveratrol le polyph nol le plus b n fique dans le raisin sont plus concentr s dans que nous jetons Il est temps d arr ter de jeter la poubelle ces nutriments vitaux qui luttent contre la maladie Le NUTRIBULLET permet ses utilisateurs d acc der aux super nutriments qui seraient autrement mis au rebut Ainsi pour consommer la m me quantit d enzymes anticancer extraites de 1 8 de tasse de graines de lin il nous faudrait manger environ 60 tasses de
7. Bouillis ou poch s pas plus de 4 par semaine Tous les poissons d eau douce grill s ou au four le saumon ou le thon en conserve dans l eau Tous les fruits frais congel s ou secs non sucr s Tous les grains et produits contenant des grains entiers Dinde poulet ou agneau sans peau Toutes les noix fra ches et crues arachides 1 fois par semaine Toutes les huiles press es froid y compris les huiles de mais de carthame de s same d olive de graines de lin de Soja de tournesol et de canola la margarine faite a partir d huile press e a froid et la mayonnaise sans ceufs A viter Fromage a pate molle tous les fromages pasteuris s ou artificiellement color s et creme glac e ufs po l s ou marin s Poissons frits crustac s poissons sal s et tous les poissons en conserve dans l huile Fruits en conserve en bouteille ou congel s avec dulcorants ajout s Tous les produits base de farine blanche riz blanchi p tes blanchies craquelins c r ales et c r ales instantan es gruau Boeuf porc hot dogs viande casse cro te toute viande industrielle viande de canard et abats Toutes les noix et arachides sal es et r ties en cas d allergie connue Toutes les graisses satur es la margarine hydrog n e huiles raffin es shortening et huiles de durcissement LA VOIE VERS UNE MEILLEURE VITALIT ET UN PLUS LONGUE VIE
8. D abord vous remarquerez un sursaut d nergie que vous ignoriez avoir en vous Ensuite vous atteindrez une sensation de bien tre g n ral moins de douleurs un sommeil plus profond un renforcement du syst me immunitaire une humeur plus gale et des niveaux d nergie plus stables Cela peut se produire tr s rapidement et vous continuerez vous sentir de mieux en mieux en continuant consommer des NUTRIMENTS EXTRAITS des aliments Voyez la difference Quelques jours apr s vous commencerez voir la difference une petite diminution du tour de taille une peau clatante des cheveux brillants des yeux tincelants Les gens commenceront vous faire des commentaires sur votre belle apparence Apr s tout ce sont des compliments que vous m ritez Qui aurait dit que ce serait SI facile d avoir une meilleure apparence et de se sentir mieux Continuez dans la m me voie 35 VOIE VERS UNE MEILLEURE VITALITE ET UN PLUS LONGUE VIE Rien n est plus agr able que de se sentir bien En progressant dans votre programme NUTRIBLAST quotidien votre peau s am liorera et vous vous sentirez bien repose au r veil Vous pouvez perdre quelques livres et reduire votre tension arterielle et votre taux de cholesterol Peu importe le changement nous sommes convaincus que vous vous sentirez beaucoup mieux qu en ce moment Ce n est pas un regime qui vous fera souffrir mais le choix d
9. Un formidable avantage complementaire Apres avoir incorpor des NUTRIBLASTS sur nutriments dans votre routine quotidienne vous constaterez que votre envie irr sistible d aliments vides doux sales ou gras baissera considerablement Une fois votre corps conscient des etonnantes sensations que vous feront ressentir les nutriments extraits des aliments vous commencerez en fait a eprouver un fort besoin d aliments SAINS FANTASTIQUE essayez donc Nous avons inclus un tableau intitule MANGER POUR FAVORISER LE MIEUX ETRE de m me qu un chantillon dle menus pour vous aider a adopter un regime visant une sante et une vitalite optimales en dehors du systeme NUTRIBULLET Manger pour favoriser le mieux tre A viter A appr cier Type d aliment Condiments Ail oignons toutes les herbes Poivre noir poivre blanc sel vinaigre de cidre de pomme et tous les types de vinaigre tamari miso p te de soja algues except le vinaigre de cidre de et palm dulse pomme pur Soupes Potages maison lentilles Potages en conserve contenant haricots pois l gumes orge riz du sel des agents de brun oignon Potages organiques pr servation du fond ou du faible teneur en sel glutamate de sodium GMS Pousses et graines Toutes les pousses l g rement Toutes les graines cuites en cuites et toutes les graines crues p trole ou sel Douceurs Un peu de miel cru de sirop d rable pur
10. go t e 1 2 poign es de chou fris rinc e 1 p che d noyaut e e 1 banane 1 poignee de fraises e 1 8 tasse de graines de lin e 1 8 tasse de baies de goji eau 2 Elixir de sante digestive Enrichi d enzymes ce m lange l ananas aide votre syst me digestif fonctionner en douceur 1 2 poign es de bette carde rinc e e banane e 1 tasse d ananas evide 1 pomme 1 tasse de bleuets e 14 tasse de baies de goji humides eau Tonifiant pour le foie et le colon Detoxifiez vous avec ce savoureux m lange e 1 2 poign es de choux vert rinc e 1 banane tasse d ananas e 1 tasse de raisins rouges e 14 tasse de graines de Chanvre eau one SR 4 ABE 245 Sa Note Vu que tous les fruits et l gumes varient en taille veuillez utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au del de la ligne max IDEES DE NUTRIBLAST Melange vital de baies et Stimulateur de puissance ba nane Am liorez votre rythme avec un d licieux et nourrissant stimulateur Avalez un super stimulant rapide d nergie avec notre m lange de puissance de baies et de banane e 2 poign es de bette carde e 2 poign es de chou fris e 1 banane e 1 nectarine 2 figues 1 tasse de bleuets 1 pomme vid e 1 4 tasse de baies de goji e 1 poign e de bleuets eau e 1 8
11. tasse de noix de Grenoble _ e tasse de baies d acai Mela nge Suisse eau Pr parez vous un melange gorg de saveurs et riche en nutriments 2 poign es de bette a carde Super stimulant au choucado 1 banane Dopez votre libido avec un succulent super stimulant choucado 1 prune 2 poign es de chou fris e 1 tasse de raisins verts e 1 avocat e 1 8 tasse de graines de citrouille 1 tasse de past que eau e des raisins rouges 1 petite cuill re de en poudre e 14 tasse de fraises eau Lutte anti radicaux libres liminez vigoureusement les radicaux libres avec une savoureuse boisson anti radicaux libres e 2 poign es de bette carde 1 avocat 1 tasse de past que e 1 tasse de m res e 1 figue e 1 2 tasse de bleuets e 1 8 tasse de graines de lin eau Super stimulant au melo Maximisez votre apport en fibres et faites fondre les kilos superflus avec un savoureux super stimulant au melon 2 poign es de chou fris e 1 banane e 1 tasse de raisins verts e 1 tasse de cantaloup 1 poign e de fraises e 1 8 tasse de noix de cajou eau Note Vu que tous les fruits et l gumes varient en taille veuillez Note Vu que tous les fruits et legumes varient en taille veuillez utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez oF utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au dela de l
12. terminez le processus 3 Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens oppos vers la droite pour d gager le combin et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever 31 32 AVERTISSEMENT D BRANCHEZ TOUJOURS LE NUTRIBULLET AVANT DE LE NETTOYER OU DE LASSEMBLER Nettoyage du NUTRIBULLET Le nettoyage du NUTRIBULLET est si facile Il suffit de mettre les pieces sauf la base moteur et les porte lames dans le compartiment superieur du lave vaisselle ou encore de les laver a la main l eau chaude savonneuse et de rincer AVERTISSEMENT NE LAVEZ PAS LES LAMES DANS LE LAVE VAISSELLE LES TASSES DU NUTRIBULLET PEUVENT ETRE LAVEES DANS LE LAVE VAISSELLE EN LES PLA ANT DANS LE COMPARTIMENT SUP RIEUR ET EN UTILISANT LE CYCLE NORMAL LES TASSES ET LES LAMES DU NUTRIBULLET NE DOIVENT JAMAIS TRE ST RILIS ES DANS L EAU BOUILLANTE CAR CELA DEFORME LE PLASTIQUE NETTOYAGE DU NUTRIBULLET NETTOYAGE DIFFICILE Si des ingr dients s chent l int rieur du NUTRIBULLET facilitez le nettoyage en remplissant le bol aux 2 3 d eau savonneuse et vissez la lame broyeuse Placez la tasse sur la base moteur du NUTRIBULLET et melangez pendant 20 a 30 secondes Cela detachera les ingr dients coll s puis un l ger frottage fera tout partir NETTOYAGE DE LA BASE MOTEUR DU NUTRIBULLET La plupart du temps la base moteur ne se salit pas vraiment mais si vou
13. un mode de vie que vous souhaiterez garder Vous aimerez tellement ajouter des NUTRIMENTS EXTRAITS des aliments a vos repas quotidiens que vous voudrez plus arr ter Plus vous en ajouterez mieux vous vous sentirez et rien n est plus agr able que de se sentir bien Ajoutez des ann es votre VIE Gr ce l absorption de ces merveilleux NUTRIMENTS EXTRAITS des aliments vous pourriez tr s bien ajouter des ann es votre vie en pr venant et m me en inversant les maladies chroniques qui nuisent bon nombre d entre nous y compris les maladies du c ur le cancer le diab te et les troubles immunitaires Qui veut passer son temps dans le cabinet du m decin au lieu de s amuser avec ses petits enfants N oubliez pas le vieil adage w chaque jour une pomme conserve son 4 N homme Multipliez cela par cinq sept ou m me _ neuf portions biodisponibles de NUTRIMENTS EXTRAITS de fruits et de legumes et vous obtenez un NUTRIBLAST Adieu medecin j lt 4 4 va amp jt 2 i i N 36 NS 37 38 Type d aliment Produits laitiers Eufs Poissons Fruits Grains Viandes Noix diverses Huiles graisses Manger pour favoriser le mieux tre A appr cier Fromage cottage faible en gras yaourt non sucr lait de ch vre babeurre cru ou cr m lait d amande non laitier
14. 8 Cocktails nutritionnels NUTRIBLASTS de 1 80 Cocktails nutritionnels NUTRIBLASTS de l tape 2 81 tape 2 boissons vertes 82 Cocktails nutritionnels NUTRIBLASTS de l tape 3 83 Grignotines pour rester sur la bonne voie 85 Super SOUNDS 90 Wraps bien tre et sandwichs 95 Plats d accompagnement aux bons grains 99 Principalement salades d accompagnement rawlicious 106 D S a 112 tape 1 Journal 121 tape 2 Journal 135 tape 3 Journal 149 si malades Les maladies cardiaques tuent chaque ann e 71 millions de personnes dans le monde En 2009 19 millions de personnes sont mortes d un cancer p D ici 2030 11 millions de personnes par ann e en 2030 336 millions m de personnes dans le monde seront diab tiques 2 3 des Am ricains de plus de 20 ans sont D ob ses 10 Pourquoi sommes nous F LICITATIONS POUR VOTRE CHOIX SANT F licitations pour l achat de votre NUTRIBULLET le premier extracteur de nutriments au monde Nous sommes ravis que vous ayez choisi d optimiser votre sant et votre vitalit Lorsque vous aurez termin de lire ce par
15. EUR DU NUTRIBULLET La plupart du temps la base moteur ne se salit pas vraiment mais si vous negligez de bien visser la lame sur la tasse les liquides peuvent fuir et se retrouver dans la base et les boutons de commande Voici comment nettoyer la base TAPE 1 Le plus important est de D BRANCHER la base moteur TAPE 2 Utilisez un chiffon humide pour nettoyer l int rieur et l ext rieur de la base moteur N IMMERGEZ JAMAIS LA BASE MOTEUR DANS ET NE LA METTEZ JAMAIS DANS LE LAVE VAISSELLE e Ne mettez jamais les mains ou des ustensiles proximit de la lame en mouvement et n employez jamais vos mains ou des ustensiles pour appuyer sur les boutons de commande quand la base moteur est branch e CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR USAGE DOMESTIQUE SEULEMENT aes 11 Suis je en bonne sant 13 Ralentir le processus du vieillissement 15 Mangez vous bien vos aliments 17 L importance de manger les nutriments extraits des aliments 19 propos de NUTRIBULLET 21 L importance de la sant et de la vitalit 23 Pour accroitre la vitalit 25 que vous obtenez 25 Qu est ce qu un NUTRIBLAST 27 Mode
16. Plus bas taux de cholest rol e Plus basse tension art rielle e Soulagement du diab te et de l tat prediabetique e Perte de poids Apparence plus jeune peau clatante avec une att nuation visible des rides et une meilleure lasticit 23 POUR ACCROITRE LA VITALITE 1 Grande tasse 1 Toute nouvelle lame d extraction 1 Base moteur puissante 1 Lame broyeuse 24 Ce que vous obtenez Le NUTRIBULLET comprend 12 pi ces 1 Petite tasse avec 1 Petite tasse anse 2 Couvercles refermables 1 rebord confort anse avec 1 rebord confort pour conserver la fraicheur 4 NUTRiBULLET 1 Guide d utilisation livret de recettes 1 Nutritionniste de poche 25 26 b NUTRIBLAST NOTE 1 vous pevez TouJours lt Ajouter de Peau la ligne MAX AJOUTER DU LIQUIDE AVANT DE MIXER UN NUTRIBLAST Ajouter glace NE PAS REMPLIR LE VERRE COMPLETEMENT TOUJOURS VERIFIER QUE VOS INGREDIENTS ET LIQUIDE S NE D PASSENT PAS LA LIMITE MAXIMUM Ajoutez le carburant 50 de fruits le plus NE PAS REMPLIR LE de varietes possible VERRE COMPLETEMENT TOUJOURS VERIFIER QUE VOS INGREDIENTS ET LIQUIDE S NE DEPASSENT 50 de l gumes PAS LA LIMITE MAXIMUM feuilles 2 tasses 1 portion AVERTISSEMENT MAUVAISES GRAINES m me sirextraction DES NUTRIMENTS peut tre incroyable
17. QUE VOS INGREDIENTS eee Remplissez la tasse avec 50 de legumes a LIQUIDE S NE D PASSENT 9 8 feuilles 50 de fruits PAS LA LIMITE MAXIMUM Remplissez votre conteneur avec du liquide sans d passer la ligne NE PAS REMPLIR LE 23 9 ee ajoutez des gla ons 5 vous le desirez mais pas plus de VERRE COMPLETEMENT Be 37 25 du volume total vos ingredients TOUJOURS VERIFIER QUE a AD Ajoutez 1 8 a 1 4 de tasse de noix et ou de graines si desire VOS INGREDIENTS ET IE Vissez la lame du NUTRIBULLET et m langez jusqu l obtention d une LIQUIDE S NE D PASSENT PAS LA LIMITE MAXIMUM consistance lisse Chou vert Bette cardes Choisissez dans la liste des l gumes feuilles Feuilles de chou vert ci dessous ou faites des m langes Remplissez la grande tasse avec un maximum de 50 de AVE RT S S N T l gumes feuilles Donne jusqu a 2 tasses pleines pinard 2 poign es de l gumes feuilles par smoothie L gumes Printaniers Laitue romaine Pe MAUVAISES GRAINES meme sirextraction O Pomme Raisins verts P che DES NUTRIMENTS peut tre incroyablement b n fique les noyaux et les pelures des fruits n ont pas tous la m me valeur Les p pins et noyaux Fruits 50 Choisissez autant de fruits que vous voulez jusqu Avocat Goyave Poire Banane Melon de miel Ananas num r
18. ULLET et tous les avantages qu il offre Bravo d avoir choisi d optimiser votre sante 166 167 168 Pour BIEN profiter de la vie il faut BIEN profiter des aliments I F licitations pour l achat de ce syst me pratique de la famille Magic Bullet obtenez deux fois plus de puissance avec l extracteur NUTRIBULLET Le NUTRIBULLET a le pouvoir de d bloquer la nutrition cach l int rieur de la nourriture que nous mangeons Bon nombre des l ments essentiels au sein de nos aliments ne peuvent pas tre accessibles par le fait d extraire du jus m langer ou uniquement m cher Pour acc der la super nutrition les phytonutriments l int rieur des graines les peaux et les tiges des aliments que nous mangeons ils doivent tre compl tement d compos s et quand ils le sont nous obfenons beaucoup plus de nutrition en mangeant les m mes aliments que nous consommons presentement Le Nutribullet rend toute cette super nutrition disponible pour l assimilation sans effort par votre corps Avec le NUTRIBULLET vous pouvez d verrouiller la mine d or de zinc et de magn sium l int rieur des graines de past que la richesse des Om ga 3 les prot ines et les antioxydants l int rieur des graines de m res et les compos s qui bloquent le cancer l int rieur du brocoli du chou et du kale tout ce dont vous pourriez manquer en m chant uniquement Profitez en NUTRIBULLET est une marque de comme
19. a ligne max pas au dela de la ligne max 52 NUTRIBLAST POUR LA VIE Allez jusqu au bout Vous sentez assur ment a present les incroyables avantages des nutriments extraits d aliments Mettez autant de fruits et d aliments verts dans votre boisson que vous pouvez Avalez votre grande tasse et prenez un second NUTRIBLAST comme collation en soir e Ajoutez des stimulants Plus vous ing rez de bonnes choses mieux vous vous sentirez A A es si N FN vt 7 REMARQUE Les informations contenues dans notre guide et livre de recettes ne sont pas substitut a des soins de sant r guliers Consultez toujours votre m decin au sujet de la sant et de la nutrition 99 MANGER INTELLIGEMMENT TOUTE LA JOURNEE Afin de retirer les meilleurs avantages sant de votre NUTRIBLAST nous vous encourageons a manger intelligemment tout au long de la journee Cela deviendra de plus en plus facile a mesure que votre corps s habitue l apport des nutriments fournis par votre NUTRIBLAST quotidien ou biquotidien Vous constaterez que votre corps perd ses envies d aliments sales gras et sucres en faveur des bonnes choses Consultez la page 38 pour des suggestions d aliments sains qui favorisent la vie NUTRIBLAST allez a la page 58 a embarquer sur le plan de transformation Nutribullet Superfood de 6 semaines Nous savons que vous appr cierez votre NUTRIB
20. ace ou tout rs vs sans ps a 7 Super Chargers tel emploi prolong peut emousser ou endommager les lames Les v rifier 0 gt Baesue ont baies soignement toujours avant chaque emploi 43 ID ES DE RECETTES NUTRIBLAST Si vous n avez pas l habitude de consommer beaucoup de fruits et de l gumes il est pr f rable de commencer lentement Ajoutez une poign e de l gumes feuilles et mettez la m me quantit de fruits Commencez avec un NUTRIBLAST par jour Vous pouvez avoir un peu de gaz les premiers jours alors que votre corps s habitue toutes ces fibres Ne vous inqui tez pas cela passera Pour obtenir les MEILLEURS R SULTATS POSSIBLES commencez avec un NUTRIBLAST pour le petit d jeuner puis ajoutez en un autre plus tard dans la journ e Les NUTRIBLAST font galement de merveilleux desserts Sucrez vous le bec avec des nutriments essentiels noter Si vous prenez des m dicaments en particulier des hypocholest rol miants des anticoagulants des m dicaments pour la tension art rielle des tranquillisants ou des antid presseurs consultez votre m decin avant de consommer les recettes NUTRIBLAST 45 IDEES DE RECETTES NUTRIBLAST Maintenant que vous commencez votre regime NUTRIBLASTS nous vous proposons d utiliser des aliments verts avec un gout doux comme les pinards ou les jeunes laitues Les fruits que vous ajouterez masqueront facilement le
21. agraphe quatre am ricains auront eu une crise cardiaque et quatre autres auront souffert d un accident c r brovasculaire ou d une insuffisance cardiaque La crise cardiaque est la principale cause de d c s dans les pays d velopp s l chelle du globe c est le cancer avec 7 6 millions de personnes mourant de cette maladie chaque ann e On pr voit que le cancer fera plus de 11 millions de morts en 2030 travers le monde 171 millions de personnes ont t diagnostiqu es avec le diab te et plus de 500 millions de personnes sont cliniquement ob ses D apr s l Organisation mondiale de la sant l ob sit est la principale cause evitable de d c s dans le monde et les autorit s la consid rent comme l un des plus graves probl mes de sant publique du XXIe si cle Que se passe t il Pourquoi sommes nous tellement malades Toutes ces maladies peuvent tre directement attribu es au r gime occidental compos d aliments transform s riches en sucre et en sel et pauvre en fruits et en l gumes que l am ricain type mange tous les jours ll semble que nous ayons oubli ce que nous avons appris en sciences l cole que nous sommes constitu s de cellules qui ont besoin de 3 choses simples pour survivre de la nourriture de l eau et de Nous avons notre mot dire propos de la sant de nos cellules Nous faisons un choix chaque fois que nous mettons quelque chose dans la bouche Q
22. aliments entiers non transform s M me quand nous mangeons sainement notre syst me digestif n a pas acces l ensemble des vitamines min raux et phytonutriments contenus dans les aliments que nous mangeons moins que leurs parois cellulaires ne soient rompues Le moyen le plus fiable de s assurer que notre corps obtienne les l ments nutritifs dont il a besoin est EXTRACTION DES NUTRIMENTS Lorsque les fruits les l gumes les graines et les noix sont fractionn s leur forme la plus digeste avant d tre consomm s le syst me digestif peut facilement absorber ce qu ils ont de mieux offrir Et c est exactement ce que fait le NUTRIBULLET REMARQUE Les informations contenues dans notre guide et livre de recettes ne sont pas un substitut des soins de sant r guliers Consultez toujours votre m decin au sujet de la sant et de la nutrition 19 A PROPOS DE NUTRIBULLET Le NUTRIBULLET est different de tout autre melangeur sur le marche Son moteur de 900 watts sa toute nouvelle Lame a Extraction et l Action Cyclonique exclusive du Magic Bullet reduisent la pulpe la peau les graines et les tiges des plantes que nous mangeons en minuscules particules pour les rendre buvables et deverrouiller toute l tendue des elements nutritifs qu elles contiennent Macher extraire du jus ou m langer avec les melangeurs ordinaires ne peuvent pas rivaliser avec la puissance D EXTRACTION DE NUTRITION DU NUTRIBULLET
23. ar le fabricant peut provoquer un incendie un choc lectrique ou des blessures NE PAS UTILISER CE PRODUIT AVEC N IMPORTE QUEL TYPE D ADAPTATEUR OU DE DISPOSITIF DE CONVERTISSEUR DE TENSION CET APPAREIL EST FABRIQU EN CONFORMIT AVEC LES AM RICAINS ET LES NORMES CANADIENNES EN MATI RE D LECTRICIT ET TYPES DE PRISE UTILISATION DES ADAPTATEURS CONVERTISSEURS EST CONSID R COMME UNE MODIFICATION NON AUTORIS E DU PRODUIT ET EN TANT QUE TELS ANNULE LA GARANTIE e DOMMAGE DE CE PRODUIT DANS DES ENDROITS AVEC DIFF RENTES SPECIFICATIONS LECTRIQUES PEUT ENDOMMAGER LE PRODUIT e D branchez le NUTRIBULLET quand il n est pas utilis Assurez vous que l appareil est d branch avant de l assembler de le d monter d ajouter des pi ces suppl mentaires et de le nettoyer e vitez de tirer tordre ou maltraiter le cordon d alimentation e Ne laissez pas le cordon pendre sur le c t d un comptoir ou d une table e Ne laissez pas le cordon toucher des surfaces chaudes y compris la cuisini re e V rifiez r guli rement que le cordon et la fiche ne soient pas endommag s N utilisez pas un appareil avec un cordon ou une fiche endommag Cessez d utiliser l appareil s il fonctionne mal ou s il a t tomb ou endommag Communiquez avec le Service la client le pour obtenir un appareil de remplacement e vitez de toucher aux pi ces mobiles e Afin d viter toute blessure ou d end
24. au g Note Vu que tous les fruits et legumes varient en taille veuillez la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au del de la ligne max utiliser comme guide la ligne max sur les tasses Ne remplissez pas au del de la ligne max ID ES DE RECETTES NUTRIBLAST Vous voil maintenant presque expert e en EXTRACTION de NUTRIMENTS il est donc temps de m langer des produits verts pour absorber d autres vitamines et quelques nouveaux min raux mesure que vous progressez vitez de vous engager dans une orgie d ingr dients Plus vous variez les produits verts fruits l gumes et stimulants que vous vous ajoutez dans vos NUTRIBLASTS plus vous tirez avantage de leurs nutriments Certains des aliments verts de la phase 2 ont une saveur plus distincte que leurs homologues de la phase 1 Vous pourriez vouloir quilibrer la saveur Verte des ingr dients comme la laitue romaine et la laitue beurre avec des fruits plus doux et des stimulants Amandes noix de cajou et noix de Grenoble quilibrent habilement les saveurs et ajoutent des prot ines vitales votre boisson Continuez d experimenter et assurez vous d afficher vos cr ations pr f r es sur notre page de Facebook ce point ci il serait judicieux d ajouter un deuxi me NUTRIBLAST votre routine quotidienne Les NUTRIBLASTS font une d licieuse collation ou un excellent dessert d apr s midi apres un d jeuner l ger Plus vous inclu
25. brocoli frais ou 100 tranches de pain de bl entier Ou encore nous pourrions ajouter 1 8 de tasse de graines de lin et quelques baies dans un NUTRIBLAST et d guster un d licieux Flax Berry Smoothie en juste quelques secondes 18 LIMPORTANCE DE MANGER LES NUTRIMENTS EXTRAITS DES ALIMENTS Dans notre monde occup nous ne prenons pas souvent le temps de manger Sainement ou de macher correctement ce que nous mangeons Ces tendances donnent plus de travail a notre syst me digestif qui essaie d extraire les nutriments des aliments mal m ch s et pauvres sur le plan nutritif Avec le temps ce stress r duit la force des enzymes digestives Ces enzymes appauvries coupl es aux acides gastriques affaiblis par l ge produisent un syst me digestif qui ne peut pas fractionner suffisamment les aliments pour atteindre et utiliser les nutriments essentiels qu ils contiennent Lorsque notre corps ne parvient pas absorber ces nutriments jour apr s jour semaine apr s semaine nous devenons plus faibles et plus vuln rables aux maladies courantes et chroniques Les suppl ments peuvent ventuellement compenser la carence en nutriments mais notre corps n est pas con u pour transformer les l ments nutritifs provenant de sources non alimentaires M me s ils peuvent tre utiles les suppl ments ne remplacent en aucune fa on les vrais nutriments parce que le corps humain est fait pour acqu rir les l ments nutritifs des
26. de stevia et de m lasse noire Sucre blanc brun ou de canne Sirop de mais toutes sucreries L gumes Tous les l gumes crus fraisou Tous les l gumes en conserve congel s sans sel ni additifs ou congel s avec du sel ou des additifs REMARQUE Les informations contenues dans notre guide et livre de recettes ne sont pas un substitut des soins de sant r guliers Consultez toujours votre m decin au sujet de la sant et de la nutrition 39 POINT DE DEPART Etape 1 50 de l gumes feuilles dans la grande tasse Deux tasses donnent une portion compl te de l gumes feuilles c est la quantit utiliser dans les premieres semaines Cela correspond deux bonnes poign es Rincez rapidement tous les l ments sauf la base moteur l eau savonneuse avant de les utiliser L op ration est tres simple Sortez votre NUTRIBULLET et rincez rapidement les tasses et les lames l eau savonneuse ti de Vous tes Ay 1X a 2 50 de fruits dans grande tasse Une portion de fruits equivaut generalement tasse Nous ll est tem ps maintenant de faire vous sugg rons d ajouter une banane ou un avocat a chaque smoothie pour le rendre plus cremeux Ajoutez ensuite trois voire premier smoothie autres fruits ou plus si vous pouvez dans votre grande tasse d ajouter l eau a peu pres jusqu en haut de
27. er pour une extraction d une minute maximum Si vous avez besoin d extraire davantage r p tez le processus par intervalles d une minute ceci jusqu 3 fois pour obtenir la consistance d sir e Si vous avez besoin de plus de extractions d une minute chacune laissez refroidir la base haute puissance pendant 2 3 minutes apr s la troisi me extraction avant de recommencer l op ration Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens oppose vers la droite pour degager le combine et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever ATTENTION LES FROTTEMENTS DE LA LAME EN ROTATION PEUVENT CAUSER UNE SURCHAUFFE DES INGREDIENTS ET CREER UNE PRESSION INTERNE DANS LE RECIPIENT FERME NE PAS FAIRE FONCTIONNER PLUS D UNE MINUTE D AFFILEE SI LE RECIPIENT EST CHAUD AU TOUCHER LAISSEZ LE REFROIDIR AVANT DE LOUVRIR PRUDEMMENT DIRIGEZ LE LOIN DE VOTRE CORPS Broyage La lame broyeuse permet de transformer les ingredients secs en poudre Elle est ideale pour broyer l avoine les noix et les graines 6 Mettez les ingr dients dans la grande tasse ou la petite tasse Vissez la lame broyeuse Placez la tasse sur la base moteur Appuyez et tournez pour verrouiller le moteur Broyez vos ingr dients jusqu que vous obteniez la consistance d sir e O Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens oppos
28. er une pr paration m lang e reposer de longs moments dans le r cipient ferm Les sucres des fruits et des l gumes fermentent et provoquent une accumulation de pression dans le r cipient qui peut causer l explosion et la pulv risation des ingr dients ouverture du conteneur ou quand celui ci est boug ou ouvert e Ne jamais se servir du NutriBullet avec la Lame Extracteur de broyage sans liquide sous peine d endommager la lame e L effet centrifuge de votre NutriBullet requiert d utiliser des liquides pour faire les Nutriblasts et DI RECTIVE DEN ETTOYAGE autres boissons nutritives Il ne doit pas tre utilis comme un broyeur a glace et sans liquide Pour faire un Nutriblast froid et d licieux nous sugg rons que vous preniez des fruits congel s et des liquides refroidis Par ailleurs vous pouvez ajouter de la glace pil e jusqu a 25 du volume total de la tasse avec de l eau ou autre liquide jusqu la limite du trait Max Ne broyez pas de la glace ou tout autre produit dur sans liquide car un tel emploi prolong peut mousser ou endommager les lames Les v rifier soignement toujours avant chaque emploi e Ne jamais enlever l ensemble lame tasse de la base avant que le moteur ne soit compl tement arr t Enlever l ensemble lame tasse pendant que la base est en fonction peut endommager la fixation de la lame ou l entrainement du moteur e Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens o
29. ez dans votre regime alimentaire des nutriments extraits plus vous vous sentirez mieux Vous aurez un meilleur sommeil une tonnante r serve d energie et moins de maux et de douleurs Voici un second NUTRIBLAST quotidien ns a 2 Elixir d nergie Fontaine de jeunesse Tonifiez votre allure et votre Ayez l air et sentez vous des ann es plus rythme avec cet lixir d licieux jeune en savourant ce m lange anti ge et dynamisant pour un 2 poign es d pinards rinc s apr s midi parfait e tasse raisins de rouges e 2 poign es de laitues rinc es 1 banane 1 banane e tasse de fraises e tasse raisins rouges e 1 8 tasse d amandes 1 poire vid e e 1 petite cuill re de en poudre e 1 8 tasse de noix de Grenoble eau eau Elixir de longevite Ne sentez plus le poids des ann es avec ce m lange l ger et vivifiant e 2 poign es de laitue romaine e 1 avocat e 1 concombre e 1 tasse de cantaloup e 1 4 tasse de noix de cajou e 1 feuille de menthe eau Baies de goji vivifiantes Dynamisez vous avec cette extravagance de saveurs riches en antioxydants e 2 tasses de laitue beurre e 1 tasse de melon miel e 1 tasse de cantaloup 1 tasse de past que e 1 banane e 1 8 tasse de baies de goji eau Sucreries de la nature quilibrez vos hormones avec ce fantastique traitement de saveur e 2 tasses de laitue beurre e 1 poire vid
30. ment b n fique les noyaux et les pelures des fruits n ont pas tous la m me valeur Les p pins et noyaux num r s ci dessous contiennent des produits chimiques qui liberent du cyanure dans le corps lorsqu ils sont ing r s N UTILISEZ PAS ces p pins et dans le NUTRIBULLET e P pins de pomme e Noyaux d abricot e Noyaux de cerise e Noyaux de p che e Noyaux de prune NOTE L effet centrifuge de votre NUTRIBULLET requiert d utiliser des liquides pour faire les Nutriblasts et autres boissons nutritives Il ne doit pas tre utilis comme un broyeur a glace et sans liquide Pour faire un NUTRIBLAST froid et d licieux nous sugg rons que vous preniez des fruits congel s et des liquides refroidis Par ailleurs vous pouvez ajouter de la glace pilee jusqu a 25 du volume total de la tasse avec de l eau ou autre liquide jusqu la limite du trait Max Ne broyez pas de la glace ou tout autre produit dur sans liquide car un tel emploi prolong peut emousser ou endommager les lames Les v rifier Soignement toujours avant chaque emploi POUR ACCRO TRE LA VITALIT Qu est ce qu un NUTRIBLAST Le NUTRIBLAST est une d licieuse boisson qui fournit votre syst me un nombre maximal de portions de NUTRIMENTS EXTRAITS de fruits et de l gumes Toutes les variantes respectent une formule de base tres simple 50 de legumes feuilles 50 de fruits et 1 4 tasse de graines noix ou super ca
31. nas doux et savoureux de flavonoides 1 poign e de bleuets Gloire matinale Commencez votre journ e en faisant le plein d nergie grace ce m lange savoureux e 1 2 poign es d pinards 1 avocat e tasse de fraises e 1 tasse de mangue e 1 4 tasse de baies de goji eau Nectar aux noix Redynamisez vous avec ce savoureux m lange riche en vitamines e 1 2 poign es d pinards e 1 banane e 1 tasse de fraises e 1 tasse de melon miel e 1 8 tasse de noix de Grenoble eau Tonifiant tropical Renforcez votre syst me immunitaire avec cette boisson riche en vitamine C e 2 poign es de jeunes laitues e 1 avocat e jus de citron e 1 tasse de mangue e 1 tasse de papaye e 1 4 tasse de graines de citrouille La puissance des prot ines Avec son extr me teneur en prot ines ce m lange super satisfaisant maintient votre nergie vitale pendant des heures 2 poign es de jeunes laitues e 1 avocat tasse de framboises 1 orange pel e e tasse de mangue e 1 8 tasse de noix de cajou eau La vitalit de la peche Matieres grasses saines et saveur abondent dans ce d licieux assortiment e 2 poign es de jeunes laitues 1 banane e 1 p che e 1 tasse de melon miel e 1 tasse de m res eau 1 2 poign es d epinards rinc s eau e 1 tasse de bleuets D Note Vu que tous les fruits vovitor wiser soem pute e
32. nt me sens aujourd hui Le NUTRIBULLET n est pas un melangeur de maison C est un 14 extracteur de nutriments RALENTIR LE PROCESSUS DU VIEILLISSEMENT Chaque cellule de notre corps a une duree de vie et quand elle meurt elle est remplac e par une nouvelle cellule Au cours des 7 prochaines ann es toutes les cellules de notre corps auront ete remplacees Ce fascinant processus de remplacement des cellules est tres complexe et m me un peu imparfait Les nouvelles cellules contiennent souvent des petites erreurs et c est pourquoi nous vieillissons Le processus du vieillissement est accelere par la quantit de radicaux libres que nous absorbons quotidiennement Le fait de fumer de consommer de l alcool et de manger des aliments nuisibles pour la sant acc l re le processus du vieillissement et nous pr dispose tre malade Etre en bonne sant et surtout se nourrir d aliments sains ralentit le processus du vieillissement pour profiter au maximum de chaque journ e qui passe Le NUTRIBULLET optimise notre sant en permettant de nourrir facilement chacune de nos cellules au moyen de superaliments sains complets d licieux et faciles absorber La puissance de NUTRIBULLET extrait les antioxydants qui combattent les maladies les omegas 3 qui soulagent les articulations et les prot ines qui renforcent les muscles des aliments que nous mangeons et buvons chaque jour Pour BIEN profiter de la vie
33. ntraire des aiguilles d une montre pour l emp cher de se bloquer 2 Avec votre autre main appuyer l g rement sur le haut de la tasse et relacher imm diatement Continuer l impulsion jusqu ce que vous obteniez la consistance voulue La Technique par Secousses Parfois si vous remplissez trop les tasses avec les ingredients ou n ajoutez pas suffisamment d eau les r sultats peuvent augmenter la densit de la mixture Cela rend plus difficile pour les ingr dients vers le haut de la tasse descendre et atteindre la lame Si certains ingr dients ont du mal descendre vers la lame utilisez simplement la Technique par Frappes 1 Otez du Socle le montage tasse et lame Avec la tasse lame en main secouez le tout N comme un shaker pour cocktail Puis replacez le tout sur le Socle Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens oppose vers la droite pour degager le combine et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever La Technique par Frappes Pour les ingr dients difficiles qui collent et s accrochent sur les c t s de la tasse au lieu de revenir vers la zone de coupe utilisez simplement la Technique par Frappes ap Otez du Socle le montage tasse et lame et frappez le montage tasse et lame sur le comptoir pour forcer les ingr dients vers le bas en direction des lames Replacez le montage tasse et lame sur le Socle et
34. ommager l appareil gardez toujours les mains et les ustensiles hors de port e des lames lorsque vous hachez ou m langez des aliments Vous pouvez utiliser une raclette mais seulement lorsque le m langeur hacheur ne fonctionne pas NE LAISSEZ JAMAIS LE NUTRIBULLET SANS SURVEILLANCE PENDANT QU IL FONCTIONNE UNE TROITE SURVEILLANCE EST N CESSAIRE LORSQUE L APPAREIL EST UTILIS PAR OU PRES DES ENFANTS e Pour viter une surchauffe ne jamais faire fonctionner le moteur pendant plus d une minute la fois car ceci pourrait d finitivement endommager le moteur Si le moteur s arr te retirez la base moteur et laissez la refroidir pendant une heure avant de vous servir nouveau de l appareil Votre NUTRIBULLET est muni d un interrupteur thermique interne qui arr te l appareil en cas de surchauffe La base moteur se r enclenchera une fois l appareil d branch et l interrupteur thermique refroidi e Afin de r duire le risque de blessure assurez vous que le porte lame est solidement viss sur la tasse avant de placer celle ci sur la base moteur et d utiliser l appareil e N utilisez jamais le NUTRIBULLET l ext rieur en cas de mauvais temps comme sous la pluie ou dans un milieu humide e Les lames sont coupantes Manipulez avec pr caution Avant chaque utilisation v rifiez que le joint d tanch ite est fermement en place dans la partie inf rieure des lames plates ou cruciformes e Le NUTRIBULLET n es
35. ppos vers la droite pour d gager le combin et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever AVERTISSEMENT CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR USAGE DOMESTIQUE SEULEMENT NETTOYAGE DU NUTRIBULLET Tout le monde a horreur de nettoyer et en ce sens le NUTRIBULLET constitue une merveilleuse economie de temps AVERTISSEMENT D BRANCHEZ TOUJOURS LE NUTRIBULLET AVANT DE LE NETTOYER OU DE LASSEMBLER Nettoyage du NUTRIBULLET Le nettoyage du NUTRIBULLET est si facile Il suffit de mettre les pi ces sauf la base moteur et les porte lames dans le compartiment superieur du lave vaisselle ou encore de les laver a la main l eau chaude savonneuse et de rincer AVERTISSEMENT NE LAVEZ PAS LES LAMES DANS LE LAVE VAISSELLE LES TASSES DU NUTRIBULLET PEUVENT TRE LAV ES DANS LE LAVE VAISSELLE EN LES PLACANT DANS LE COMPARTIMENT SUP RIEUR ET EN UTILISANT LE CYCLE NORMAL LES TASSES ET LES LAMES DU NUTRIBULLET NE DOIVENT JAMAIS TRE STERILISEES DANS L EAU BOUILLANTE CAR CELA DEFORME LE PLASTIQUE NETTOYAGE DIFFICILE Si des ingr dients s chent l int rieur du NUTRIBULLET facilitez le nettoyage en remplissant le bol aux 2 3 d eau savonneuse et vissez la lame broyeuse Placez la tasse sur la base moteur du NUTRIBULLET et melangez pendant 20 a 30 secondes Cela detachera les ingr dients coll s puis un l ger frottage fera tout partir NETTOYAGE DE LA BASE MOT
36. rburants Ajoutez de l eau pour couvrir les ingr dients vissez la lame et m langez Le NUTRIBLAST constitue une boisson id ale pour le petit d jeuner mais vous pouvez profiter des nutriments qu elle contient n importe quel moment de la journ e Vous serez tonn par la sensation d nergie et de bien tre que procure chaque jour cette boisson satisfaisante Commencez avec un NUTRIBLAST par jour voir les suggestions de recettes la page 46 Lorsque vous commencerez ressentir les effets incroyables qui accompagnent une alimentation riche NUTRIMENTS EXTRAITS des aliments n hesitez pas a prendre DEUX NUTRIBLASTS par jour Une nergie infinie un sommeil r parateur une clart mentale et un sentiment general de sati t voil ce qui vous attend Chaque NUTRIBLAST vous fera sentir mieux REMARQUE Les informations contenues dans notre guide et livre de recettes ne sont pas un substitut des soins de sant r guliers Consultez toujours votre m decin au sujet de la sant et de la nutrition 27 28 MODE D EMPLOI Extraction Remplir d ingr dients la grande tasse ou la petite tasse Ajouter le liquide de votre choix jusqu au trait MAX le liquide est obligatoire Visser la Lame Extracteur sur le grande tasse et serrer fermement a la main pour s assurer que le r cipient est bien ferme O Retourner et mettre le porte lame et la tasse sur la Base Appuyer et viss
37. rce d pos e de HOMELAND HOUSEWARES LLC NUTRIBULLET LLC LOS ANGELES 90025 USA TOUS DROITS R SERV S FABRIQU EN CHINE
38. rs contiennent de nombreux antioxydants anti cancer tels le b tacarot ne la vitamine E et le mangan se Consid r s comme stimulants chi pour le foie dans la m decine chinoise ces aliments verts servent galement de puissants d toxifiants Utilisez vous vos stimulants Arriv e la phase 3 chacune de vos boissons frapp es devrait comporter un stimulant de sant En plus des graines et noix vous pouvez j a ajouter certains stimulants sp ciaux comme les baies de Q goji la poudre de maca et l acai pour surfortifier votre NUTRIBLAST Les baies de goji ajoutent une tonnante saveur votre boisson frapp e et sont riches en l ments anti ge stimulent le syst me immunitaire prot gent la vision et riches en vitamine A pour lutter contre les maladies cardiaques La poudre de Maca ajoute votre NUTRIBLAST une saveur fum e semblable au go t du caf Remarquable adaptog ne le maca augmente la r sistance de votre organisme aux toxines externes et peut renforcer un syst me immunitaire affaibli Enfin les baies d a ai sont connues pour favoriser les fonctions immunitaires et le sommeil sain pour r duire la douleur et les maux et pour contribuer l eclat de la peau et des cheveux Quelle performance pour une baie si petite et savoureuse q Super stimulant vital D butez votre journ e avec un super stimulant de calcium et de magn sium Aucun suppl ment n a jamais eu si bon
39. s autres ingredients Si vous voulez un smoothie plus epais ajoutez moins d eau Si vous voulez un smoothie plus liquide ajoutez plus d eau Eta pe 4 Ajoutez votre carburant facultatif Ajoutez une poign e de noix de graines ou de baies de goji pour FT b n ficier de certains acides gras essentiels Vous obtenez ainsi un smoothie NUTRIBLAST plus nutritif et plus bourratif hd N UTRI B LAST Eta pe 3 Ajoutez Peau au go t Nous vous sugg rons Etape 5 Vissez la lame du NUTRIBULLET extrayez degustez Vissez la lame puis placez la tasse sur la base moteur Appuyez et tournez pour la verrouiller en position marche elle fonctionnera dans la bonne position Continuez l op ration d extraction jusqu ce que vous obteniez une consistance lisse Tournez la tasse a l aide de la poign e et retirez la C 6 Pour arr ter le NUTRIBULLET tourner simplement dans le sens oppos vers la droite pour d gager le combin et arr ter d appuyer sur la tasse Une fois l arr t complet de la base vous pouvez l enlever 41 40 OTE 1 vous pevez TOUJOURS AJOUTER DU LIQUIDE COMMENT FAIRE UN NUTRIBLAST AVANT DE MIXER UN NUTRIBLAST amp optionnel hauteur de NE PAS REMPLIR LE 25 de vos ingr dients Deg ustez en 2 par Jour VERRE COMPLETEMENT DR 2 du Blast total 4 tapes faciles TOUJOURS V RIFIER
40. s ci dessous contiennent des produits chimiques qui liberent du concurrence de 50 de Mares O Kiwi Prune cyanure dans le corps lorsqu ils sont ing r s N UTILISEZ PAS ces p pins votre NUTRIBLAST de O Manji Framboises et noyaux dans le NUTRIBULLET Melon Nectarine Raisins rouges e Pepins de pomme e Noyaux de cerise e Noyaux de p che n nn O Fraises e Noyaux d abricot e Noyaux de prune Figue Papaye Past que NOTE L effet centrifuge de votre NUTRIBULLET requiert d utiliser des liquides pour faire les Nutriblasts et autres boissons nutritives Il ne doit pas tre utilise comme un broyeur a glace et sans liquide Pour faire un NUTRIBLAST froid et Carburants Noix 65mL 1 4 tasse i Amandes Noix de cajou Noix de Grenoble Les ingr dients ci dessous Be d licieux nous sugg rons que vous preniez des fruits congel s et des liquides forment une partie importante ds enh de votre NUTRIBLAST en e Graines de chia Graines de citrouille refroidis Par ailleurs vous pouvez ajouter de la glace pil e jusqu a 25 du ajoutant des fibres et des Graines de lin eme volume total de la tasse avec de l eau ou autre liquide jusqu a la limite du trait l ments nutritifs Graines de chanvre Graines de tournesol j igui suppl mentaires chaque pas gl
41. s negligez de bien visser la lame sur la tasse les liquides peuvent fuir et se retrouver dans la base et les boutons de commande Voici comment nettoyer la base ETAPE 1 Le plus important est de DEBRANCHER la base moteur TAPE 2 Utilisez un chiffon humide pour nettoyer l int rieur et l ext rieur de la base moteur N IMMERGEZ JAMAIS LA BASE MOTEUR DANS L EAU ET NE LA METTEZ JAMAIS DANS LE LAVE VAISSELLE e Ne mettez jamais les mains ou des ustensiles proximit de la lame en mouve ment et n employez jamais vos mains ou des ustensiles pour appuyer sur les boutons de commande quand la base moteur est branch e 33 LA VOIE VERS UNE MEILLEURE VITALITE ET UN PLUS LONGUE VIE Les NUTRIBLASTS sont tr s faciles faire ll suffit d une deux minutes pour r aliser ces chefs d ceuvre nutritifs Les NUTRIBLASTS ont bon go t ils sont amusants faire et le nettoyage se fait en un clin d oeil Ils remplacent un repas La plupart des gens se sentent satisfaits avec un NUTRIBLAST pour le petit d jeuner mais n h sitez pas prendre une collation sant plus tard dans la matin e si vous avez faim Une barre de c r ales compl tes un uf dur ou un yaourt devrait vous caler jusqu au d jeuner Sentez la diff rence L ajout de cing dix portions de nutriments bruts extraits de fruits et de l gumes dans votre journ e aura un effet TONNANT sur votre apparence et Sur ce que vous ressentez
42. t pas con u pour tre utilis dans un four micro ondes Ne placez pas les tasses la base moteur ou les accessoires du NUTRIBULLET dans le micro ondes car cela peut endommager l appareil Afin de r duire le risque de blessure ou de dommage l appareil gardez les mains et les ustensiles loin de la lame tranchante e Ne m langez jamais des boissons gazeuses La mise sous pression cr e par la lib ration des gaz peut faire clater le contenant et produire d ventuelles blessures Ne m langez pas des liquides chauds dans les contenants Ne jamais utiliser la Lame d Extraction pour mixer sans liquide sinon la lame peut se deteriorer Ne pas mettre des liquides chauds dans les r cipients avant de les m langer Commencer avec des ingr dients frais ou la temp rature ambiante Les ingr dients chauff s peuvent cr er une pression interne dans le r cipient ferm ils peuvent donc jaillir ouverture et provoquer des br lures e ATTENTION les frottements de la lame en rotation peuvent causer une surchauffe des ingr dients et cr er une pression interne dans le r cipient ferm Ne pas faire fonctionner plus d une minute d affil e Si le r cipient est chaud au toucher laissez le refroidir avant de l ouvrir prudemment dirigez le loin de votre corps Ne pas laisser une pr paration m lang e reposer l int rieur d un r cipient ferm e sans recher en premier la pression interne Ne pas laiss
43. uand nous choisissons de manger des repas riches en gras et en sucre nous choisissons d augmenter s rieusement notre risque d avoir un cancer le diab te ou une cardiopathie Heureusement titre de propri taire d un NUTRIBULLET VOUS avez choisi de traiter votre corps de la meilleure fa on possible Vous avez choisi de vous SENTIR BIEN F licitations pour avoir pris cette d cision car avec NUTRIBULLET il est extr mement facile d optimiser votre sant REMARQUE Les informations contenues dans notre guide et livre de recettes ne sont pas un substitut des soins de sant r guliers Consultez toujours votre m decin au sujet de la sant et de la nutrition 11 SUIS JE EN BONNE SANTE La meilleure fa on d valuer votre sant actuelle et future est de vous demander Comment est ce que je me sens maintenant Est ce que je me sens en super forme Est ce que je deborde d energie Est ce que je me sens bien dans ma peau Sans douleurs Pr t d placer des montages Ou est ce que je me sens gros Fatigue Miserable Malade Ou juste ordinaire ll est temps de vous regarder et de vous demander Est ce que mes aliments me rendent plus fort et plus r sistant aux maladies d bilitantes Ou rendent ils plus faible en emp chant mon corps de faire ce qu il faut pour rester en bonne sant Nous sommes ce que nous mangeons Qui serez vous demain Et quand vous aurez 40 60 80 ans Comme
44. ur saveur vous offrant une boisson savoureuse et rafraichissante Essayez diverses quantit s d eau pour trouver la consistance qui vous convient le mieux Plus vous ajoutez d eau plus votre NUTRIBLAST sera dilu et vice versa R sistez toute tentation d ajouter des ingr dients transform s comme du jus de fruit ou des prot ines en poudre Les aliments entiers non transform s vous donneront de meilleurs r sultats Ces recettes de la phase 1 sont conviennent parfaitement celles et ceux qui utilisent les NUTRIBLASTS pour la premi re fois mais n ayez pas peur d tre cr atif Utilisez le guide la page 43 pour concocter vos propres chefs d uvre Vous pouvez m me partager vos cr ations pr f r es avec nous sur Facebook Faites comme nous sur facebook com the nutribullet et joignez vous notre extraordinaire communaut m m Puissant eliminateur de toxines D toxifiez votre organisme avec cette concoction d licieuse et fruit e 1 2 poign es d pinards rinc s 1 poire vid e e 1 banane Le stimulant 1 pomme vid e immunitaire 1 tasse d ananas Restez en sant m me pendant la eau saison grippale avec ce d licieux lixir gorg d antioxydants Stimulation et 1 2 poign es d pinards e rinc s vitalite par les baies 1 banane loignez le cancer les maladies e 1 orange pluch e cardiaques et les virus avec ce renforceur e 1 tasse d ana
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