Koerperfettwaage MD 11197 SUI.book
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1. D 6 HINWEISE ZU DEN MESSUNGEN K rperwasser Der K rper eines erwachsenen Menschen besteht zu etwa 60 aus Wasser Dabei gibt es durchaus eine gewisse Bandbreite wobei ltere Menschen einen geringeren Wasseranteil als junge Menschen und M nner einen h heren Wasseranteil als Frauen aufweisen Der Unterschied zwischen M nnern und Frauen beruht dabei auf der h heren K rperfettmasse bei Frauen Da der berwiegende Anteil des K rper wassers in der fettfreien Masse 73 der fettfreien Masse ist Wasser zu finden ist und der Wassergehalt im Fettgewebe naturgem sehr gering ist ca 10 des Fett gewebes ist Wasser sinkt bei steigendem K rperfettanteil automatisch der K rper wasseranteil Ein Wasserverlust von 5 kann Ihre K rperenergie um 20 30 reduzieren Trin ken Sie mindestens 2 Liter Fl ssigkeit t glich Normaler prozentualer Anteil des K rperwassers WEIBLICH M NNLICH Kind 58 70 60 73 Erwachsener 42 61 46 66 Athlet 56 71 60 73 Sportler haben generell mindestens 5 mehr K rperwasseranteil Mit zunehmendem Alter reduziert sich der Wasseranteil um ca 10 Muskelmasse Die Muskelmasse ist der Motor unseres K rpers In den Muskeln findet der gr te Anteil unseres Energieumsatzes statt Die Muskeln sorgen f r die Aufrechterhaltung der K rpertemperatur und sind die Basis unserer k rperlichen Leistungsf higkeit Die Kon2. 6 Grasso Corpre iii DER e ia 6 RER 7 Massa muscolare 7 Cause dei risultati inesatti delle misurazioni 8 Inserimento delle pile sense 9 display en sn nenne Dr ee a 10 MisuratesiliBeso di 10 Memorizzazione di dati personali 11 Cancellare la memoria 14 Misurare il grasso corporeo l acqua corporea e la massa muscolare 15 Suggerimenti per una misurazione corretta 15 Eseguire la misurazione 15 Indicazioni di errori 17 Specifiche tecniche 18 Smaltimento spora RU older A 18 INDICAZIONI DI SICUREZZA Prima della messa in funzione leggere attentamente e per intero queste istruzioni per l uso e soprattutto seguire le indicazioni di sicurezza Tutte le operazioni su e con questo apparecchio possono essere portate a termine solo nella misura in cui sono descritte in queste istruzioni per l uso Conservare queste istruzioni per l uso per un impiego futuro Nel caso di vendita cessione dell apparecchio consegnare anche le presenti istruzioni per l uso Informazioni sull apparecchio La bilancia digitale per la misurazione del grasso corpor
3. l 6 INDICAZIONI PER LE MISURAZIONI Acqua corporea Il corpo di un adulto costituito per circa il 60 da acqua C comunque un certo margine di variazione per cui il corpo delle persone anziane presenta una percentuale d acqua minore rispetto a quello dei giovani e quello degli uomini una percentuale d acqua superiore a quello delle donne La differenza tra uomini donne dipende dalla massa di grasso corporeo maggiore presente nel corpo delle donne Dato che la maggior parte dell acqua corporea si trova nella massa magra il 73 della massa magra costituito da acqua e che il contenuto d acqua del tessuto adiposo molto limitato secondo natura circa il 10 del tessuto adiposo costituito da acqua quando cresce la percentuale di grasso corporeo automaticamente diminuisce la percentuale di acqua corporea Una perdita di acqua pari al 5 pu ridurre l energia corporea del 20 30 Si consiglia pertanto di assumere come minimo 2 litri di liquidi al giorno Parte percentuale normale di acqua corporea DONNA UOMO Bambino 58 70 60 73 Adulto 42 61 46 66 Atleta 56 71 60 73 Gli sportivi presentano in genere almeno il 5 di acqua corporea in pi Con l aumentare dell et l acqua corporea di riduce di ca 10 Massa muscolare La massa muscolare il motore del nostro corpo Nei muscoli si svolge la maggior parte della nostra spesa energetica muscoli provv
4. Impostare nella posizione di memoria 12 l unit di peso desiderata L imposta zione qui immessa quindi assunta dalla bilancia come impostazione definita MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI La bilancia interpreta i valori di grasso corporeo di acqua corporea e di massa muscolare sulla base dei dati personali memorizzati Perci necessario immettere innanzitutto i propri dati personali prima di poter procedere alla misurazione del grasso corporeo dell acqua corporea e della massa muscolare A tale scopo sono disponibili dodici posizioni di memoria dati personali sono statura et sesso corporatura e unit di peso Se l inserimento dati non avviene entro 15 secondi la bilancia si spegne Cos si procede all inserimento dei dati personali Premere EIN AUS Sul display lampeggia la statura della posizione di memoria selezionata per ultima Impostare con i tasti la statura espressa cm e confermare con SET EIN AUS L indicazione visualizzata passa ora all et vi N 171 lt SET 11 4 00 MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI Impostare con i tasti l et e confermare con SET SET L indicazione visualizzata passa quindi sul simbolo che sta per Selezionare con i tasti W il sesso e confermare con SET SET L indicazione visualizzata passa quindi sui simboli che stanno pe
5. Sicherheitshin weise Alle Tatigkeiten an und mit diesem Ger t d rfen nur soweit ausgef hrt werden wie sie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben sind Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung den weiteren Gebrauch auf Falls Sie das Ger t einmal weitergeben legen Sie bitte auch diese Bedienungsanleitung dazu Uber dieses Ger t Ihre digitale K rperfettwaage hilft Ihnen neben der Gewichtsmessung vergleichen de Messungen von K rperwasser K rperfett und Muskelmasse durchzuf hren Bei dem Ger t handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt Benutzen Sie das Ger t also nicht f r eine medizinische Diagnostik Das Ger t ist ausschlie lich f r den pri vaten Gebrauch zu verwenden und kann keine rztlichen Ma nahmen ersetzen Allgemeines Stellen Sie die Waage nur auf ebene B den Bewahren Sie die Waage nicht senkrecht auf Belasten Sie die Waage nicht wenn Sie keine Gewichtsmessung vornehmen und stellen Sie keine Gegenst nde auf ihr ab Sch tzen Sie die Waage vor Feuchtigkeit Betreten Sie die Waage nicht mit nassen F ssen oder nassem K rper Stellen Sie sich immer mittig auf die Wiegefl che F r die K rperfett und wassermessung m ssen sich die F sse auf den metallischen Messfl chen befinden Benutzen Sie das Ger t bei Besch digungen am Ger t auf keinen Fall weiter da Verletzungsgefahr besteht Richtig mit Batterien umgehen Das Ger t wird mit vier 1
6. affichage 10 Mesurer le poids 10 Enregistrer des donn es personnelles 11 Effacer la m moire 14 Mesurer les taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire 15 Consignes pour de bonnes mesures 15 Effectuer une mesure 15 Affichage d erreurs 17 Donn es techniques 18 aE SEE eno iatale 18 F 3 CONSIGNES DE S CURIT Avant la premi re utilisation lisez attentivement ce mode d emploi et u 1 veillez surtout vous conformer aux consignes de s curit Toute action subie par et effectu e avec cet appareil doit se d rouler telle que d crite dans ce mode d emploi Conservez ce mode d emploi pour une utilisation ult rieure Si vous donnez ou vendez l appareil pensez galement remettre ce mode d emploi propos de cet appareil Outre la mesure du poids votre imp dancem tre vous aide effectuer des mesures comparatives du taux de masse hydrique de graisse corporelle et de la masse musculaire Cet appareil n est pas un produit m dical Ne l utilisez donc pas pour proc der un diagnostic m dical L appareil doit tre utilis exclusivement pour un usage priv et ne peut remplac
7. affichage du poids clignotent Choisissez maintenant un emplacement m moire l aide des touches ou Si l emplacement m moire est occup l affichage HAVE appara t sur l cran S lectionnez alors un autre emplacement m moire F Confirmez l emplacement m moire choisi avec SET Un signal sonore retentit L cran affiche nouveau les informations saisies accompagn es de l emplacement m moire Les donn es sont maintenant enregistr es sous l emplacement m moire et peuvent tre r affich es ult rieurement Lorsque les emplacements d affichage du poids clignotent vous pouvez monter sur la balance pour proc der aux mesures voir Mesurer les taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire page 15 EFFACER LA M MOIRE Appuyez sur EIN AUS La taille clignote sur l cran d affichage Appuyez simultan ment sur les touches et pour acc der au mode Enregistrement S lectionnez l emplacement m moire que vous voulez effacer La touche fl ch e Y vous permet de s lectionner les emplacements m moire pairs 2 4 6 8 10 12 la touche fl ch e vous permet de s lectionner les emplacements m moire impairs 1 3 5 7 9 11 Appuyez nouveau simultan ment sur les touches et Les valeurs de cet emplacement m moire sont supprim es MESURER LES TAUX GRAISSE CORPORELLE DE MASSE HYDRIQUE ET DE MASSE MUSCULAIRE Con
8. bilancia sir SIT fem RS tt MISURARE IL GRASSO CORPOREO L ACQUA CORPOREA E LA MASSA MUSCOLARE Sul display sono visualizzate una dopo l altra le seguenti indicazioni Peso misurato Preparazione per la misurazione del grasso corporeo e dell acqua corporea Le misurazioni effettuate sono visualizzate per 3 volte poi la bilancia si spegne automaticamente e La somma dei valori di grasso corporeo acqua corporea e muscoli pu l essere superiore al 100 Questo possibile in quanto anche il grasso corporeo e i muscoli contengono acqua che calcolata anche nell ambito della misurazione dell acqua corporea Quindi in questo caso non si tratta di un errore di misurazione INDICAZIONI DI ERRORI Messaggio di errore Errore di inizializzazione Effettuare una nuova misurazione per ottenere un risultato corretto Utilizzo errato stato incerto Effettuare nuovamente la misurazione Sovraccarico Togliere subito il peso dalla bilancia per evitare che si verifichino danni duraturi La corrente misurabile si trova all esterno del campo di misura Pulire le suole delle scarpe con un panno asciutto ed effettuare nuovamente la misurazione La parte di grasso corporeo si trova al di fuori del campo misurabile Pulire le suole delle scarpe con un panno asciutto ed effettuare nuovamente la misurazione Pile quasi scariche Sostituire le pile SPECIFICH
9. gen Sie f r gleichbleibende Messvoraussetzungen denn nur so k nnen Sie Ver n derungen ber einen l ngerer Zeitraum exakt beobachten Die zuverl ssigsten Messergebnisse erhalten Sie wenn Sie die Messung immer morgens nach dem Auf stehen durchf hren So k nnen Sie am besten eine Tendenz erkennen Zudem k nnen weitere Faktoren den Wasserhaushalt beeinflussen Nach einem Bad kann ein zu niedriger K rperfettanteil und ein zu hoher K rper wasseranteil angezeigt werden Nach einer Mahlzeit kann die Anzeige h her sein Bei Frauen treten zyklusbedingte Schwankungen auf Bei Verlust von K rperwasser bedingt durch eine Erkrankung oder nach k rperli cher Anstrengung Sport Nach einer sportlichen Bet tigung warten Sie bis zur n chsten Messung 6 bis 8 Stunden Abweichende oder unplausible Ergebnisse k nnen auftreten bei Personen mit Osteoporose Personen in Dialysebehandlung Personen die kardiovaskul re Medizin einnehmen starker Hornhaut unter den F en D 8 Sportlern die mehr als 10 Std intensives Training in der Woche betreiben und einen Ruhrpuls von unter 60 min haben ER Leistungssportlern und Body Buildern Jugendlichen unter 17 Jahren Fur Sportler ist der Athletenmodus vorgesehen siehe Seite 8 BATTERIEN EINLEGEN Die Waage wird mit vier 1 5 V Batterien der Gr e 103 ausgeliefert Um die Batterien ei
10. le posizioni di memoria dispari 1 3 5 7 9 11 Premere ancora una volta contemporaneamente i tasti Vengono cancellati i valori in questa posizione di memoria CE MISURARE IL GRASSO CORPOREO L ACQUA CORPOREA E LA MASSA MUSCOLARE Suggerimenti per una misurazione corretta Per la misurazione di grasso corporeo acqua corporea e massa muscolare necessario salire a piedi nudi sulla superficie metallica della bilancia sotto la quale si trovano gli elettrodi piedi devono essere asciutti e non essere stati precedentemente trattati con crema Rimanere sulla bilancia a gambe diritte senza piegare le ginocchia facendo attenzione a non toccare le ginocchia Eseguire la misurazione Premere EIN AUS Sul display lampeggia la grandezza inserita per ultima Mentre lampeggia la grandezza premere contemporaneamente i tasti Y per lanciare la modalit memoria Viene visualizzata la posizione di memoria selezionata per ultima Ora selezionare la propria posizione di memoria con il tasto freccia Y selezionare le posizioni di memoria pari 2 4 6 8 10 12 con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria dispari 1 3 5 7 9 11 Confermare la selezione con il tasto SET Si sente un bip Vengono visualizzati i valori memorizzati e lampeggiano i punti per l indicazione del peso Se in questo punto si preme pi volte SET si pu modificare l unit di peso kg lb st Posizionarsi ora sulla
11. les hommes un taux de masse hydrique sup rieur celui des femmes La diff rence entre les hommes et les femmes s explique par une masse de graisse corporelle plus lev e chez les femmes L eau du corps se situant principalement dans la masse exempte de graisse 73 de la masse exempte de graisse est de l eau et la teneur en eau du tissu adipeux tant naturellement faible 10 du tissu adipeux est de l eau le taux de masse hydrique baisse automatiquement lorsque le taux de graisse corporelle augmente Une perte en eau de 5 peut r duire votre nergie corporelle de 20 30 Buvez au moins 2 litres de liquide par jour Pourcentage de masse hydrique normal FEMME HOMME Enfant 58 70 60 73 Adulte 42 61 46 66 Athl te 56 71 60 73 Les sportifs ont g n ralement un taux de masse hydrique sup rieur d au moins 5 Avec l ge le taux de masse hydrique baisse d env 10 Masse musculaire La masse musculaire constitue le moteur de notre corps C est principalement dans nos muscles que se produit la transformation en nergie Les muscles se chargent du maintien de la temp rature corporelle et sont la base de notre condition physique Le contr le de la masse musculaire est particuli rement important pour les personnes pr sentant des probl mes de poids ou d ob sit Le corps ayant besoin de muscles pour liminer les r serves d nergie exc dentaires ou les bourrelets de graisse un
12. 25 75 Pourcentage de masse musculaire mesurable de 25 75 Tranche d ge de 6 100 ans Taille de 80 220 cm Temp rature de fonctionnement de 10 35 C Sous r serve de modifications techniques RECYCLAGE Emballage GI Votre imp dancem tre se trouve dans un emballage la prot geant des do risques de dommages li s au transport Les emballages sont des mati res premi res et peuvent tre recycl s ou r int gr s dans le circuit des mati res premi res Appareil x Lorsque votre imp dancem tre arrive en fin de vie ne la jetez en aucun cas dans une poubelle classique Informez vous aupr s de votre municipalit des possibilit s de recyclage cologique et adapt Retirez mms 2s piles de l appareil avant son recyclage Piles Les piles usag es ne sont pas des d chets domestiques Les piles doivent tre d pos es dans un lieu de collecte pour piles usag es INDICE Indicazioni di sicurezza 4 Informazioni 4 Informazioni generali 4 Utilizzare correttamente le 4 Misurazione del grasso corporeo 5 Non eseguire mai riparazioni di propria iniziativa 5 Pulizia dell apparecchio 5 Indicazioni per le misurazioni 6 Modalit di funzionamento
13. 5 V Batterien der Gr e RO3 LRO3 betrieben Batterien k nnen bei Verschlucken lebensgef hrlich sein Wurde eine Batterie verschluckt muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden Pr fen Sie vor dem Einlegen der Batterien ob die Kontakte im Ger t und an den Batterien sauber sind und reinigen Sie sie gegebenenfalls D 4 SICHERHEITSHINWEISE Legen Sie grunds tzlich nur neue Batterien ein Wechseln Sie immer den ganzen Satz der Batterien Vermischen Sie die Batterietypen LR03 oder nicht Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Batterien Akkus Versuchen Sie nicht normale Batterien aufzuladen Es besteht Explosionsgefahr Lagern Sie Batterien an einem k hlen trockenen Ort Direkte starke W rme kann die Batterien besch digen Stellen Sie das daher nicht auf Hitzequellen z Heizk rper oder unter direktes Sonnenlicht Schlie en Sie Batterien nicht kurz Werfen Sie Batterien nicht in Feuer Wenn Sie die Waage f r l ngere Zeit nicht benutzen nehmen Sie die Batterien heraus Nehmen Sie ausgelaufene Batterien sofort aus dem Ger t Reinigen Sie die Kon takte bevor Sie neue Batterien einlegen Es besteht Atzgefahr durch Batterie s urel K rperfettmessung Folgende Personenkreise d rfen die Funktion K rperfett und K rperwassermessung nicht benutzen Schwangere Personen mit Herzschrittmachern Mit Fiebe
14. E TECNICHE Alimentazione elettrica 4 pile RO3 LRO3 da 1 5 V tipo AAA Peso max 180 kg 396 lb Parte di massa grassa misurabile 3 50 Parte di acqua corporea misurabile 25 75 Parte di massa muscolare misurabile 25 75 Campo per inserimento et 6 100 anni Campo per inserimento statura 80 220 cm Temperatura di esercizio 10 35 Con riserva di modifiche tecniche SMALTIMENTO Imballaggio GY Labilancia per la misurazione del grasso corporeo contenuta in una do confezione che la protegge dai danni di trasporto Le confezioni sono materie grezze e quindi riutilizzabili oppure possono essere riciclate Apparecchio misurazione del grasso corporeo insieme ai rifiuti domestici Rivolgersi all amministrazione comunale per conoscere le possibilit di uno smaltimento conforme alle normative in materia ambientale Prima dello smaltimento togliere le pile dall apparecchio Al termine della durata utile non smaltire in alcun caso la bilancia per la Pile X Non smaltire le pile usate insieme ai rifiuti domestici Le pile devono essere consegnate presso un centro di raccolta per pile usate SMALTIMENTO
15. GY Ihre K rperfettwaage befindet sich zum Schutz vor Transportsch den in ei do ner Verpackung Verpackungen sind Rohstoffe und somit wiederverwen dungsf hig oder k nnen dem Rohstoffkreislauf zur ckgef hrt werden Ger t Werfen Sie Ihre K rperfettwaage am Ende ihrer Lebenszeit keinesfalls den normalen Hausm ll Erkundigen Sie sich bei Ihrer Stadt oder Gemein deverwaltung nach einer umwelt und sachgerechten Entsorgung Entneh men Sie vor der Entsorgung des Ger ts die Batterien Batterien sen bei einer Sammelstelle f r Altbatterien abgegeben werden Verbrauchte Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Die Batterien m s D 18 TABLE DES MATI RES Consignes de s curit 4 propos de cet appareil 4 4 Manipuler correctement les piles 4 Mesure du taux de graisse corporelle 5 Ne jamais r parer soi m me l appareil 5 Nettoyer l appareil 5 Remarques relatives aux mesures 6 Fonctionnement sens sus eu in men Sen tetes 6 Graisse corporelle 6 Masse hydrique 7 Masse musculaire sosise e doo iaia 7 Origines des impr cisions de mesure 8 Ins rer les piles 9 L cran d
16. INHALTSVERZEICHNIS Sicherheitshinweise ber dieses Ger t Allgemeines rss sers einen Richtig mit Batterien umgehen K rperfettmessung Niemals selbst reparieren Das Ger t reinigen Hinweise zu den Messungen 6 F nktionsweise susuris ssaa BEER 6 K rperlei Wang iaia 6 55 ya An ee 7 Muskelmasse a 7 Ursachen f r ungenaue Messergebnisse 8 Batterien einlegen 9 Das Displays th are ee 10 Das Gewicht 10 Pers nliche Daten 11 Speicher l schen 14 K rperfett K rperwasser und Muskelmasse messen 15 Hinweise zur richtigen Messung 15 Messung durchf hren 15 Fehleranzeigen 17 Technische Daten 18 Entsorgung 2 leeren lernen 18 D 3 SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie vor der ersten Inbetriebnahme diese Bedienungsanleitung gr ndlich durch und befolgen Sie vor allen Dingen die
17. a t dans l unit pr d finie et reste affich durant env 5 secondes La balance s teint automatiquement e Si la balance ne proc de aucune mesure de poids durant env dix secondes elle s teint automatiquement Si la balance affiche le message Err2 retirez imm diatement le poids de la balance elle est en surcharge Choisir l unit de poids Vous pouvez modifier l unit de poids pour une seule mesure et de fa on permanente Modifier l unit de poids avant la pes e Appliquez une l g re pression la balance en appuyant sur le plateau avec la main ne vous placez pas encore sur la balance Les emplacements d affichage du poids s allument S lectionnez l unit kg lb ou St l aide de la touche SET Les affichages s allument bri vement F 10 Placez vous sur la balance Modifier l unit de poids de fa on permanente Choisissez l emplacement m moire 12 comme d crit au prochain chapitre Reglez l unit de poids souhait e dans l emplacement m moire 12 Le r glage effectu ici est d sormais le nouveau r glage par d faut pour la balance ENREGISTRER DES DONN ES PERSONNELLES La balance se base sur vos donn es personnelles pour interpr ter vos taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire Vous devez donc commencer par indiquer certaines informations personnelles avant de pouvoir proc der la mesure de vos taux de graisse corporelle de masse hy
18. colare LILILIZ x Age Yan Yan JO ant a a JO Et Utente N T Posizione di uomo lt gt lt lt memoria Utente Peso in kg donna libbre o stone Atleta unit di peso inglesi Posizioni di visualizzazione del peso Misurare il peso Se si vuole misurare soltanto il peso non occorre mettere in funzione prima la bilancia Posizionarsi sulla bilancia Adesso la bilancia si accende automaticamente e misura il peso Il peso visualizzato nell unit di peso pre impostata per ca 5 secondi La bilancia si rispegne automaticamente e per ca dieci secondi la bilancia non misura alcun peso si spegne 1 automaticamente Nel caso cui sulla bilancia venga visualizzato il messaggio Err2 necessario togliere immediatamente il peso dalla bilancia In questo caso la bilancia sovraccarica Selezione dell unit di peso L unit di peso pu essere modificata per ogni singola misurazione oppure in ma niera duratura Modifica dell unit di peso prima di pesarsi Attivare la bilancia premendo leggermente con la mano sulla superficie di appoggio senza ancora salire sulla bilancia Le posizioni di visualizzazione del peso si accendono Selezionare con il tasto SET l unit kg lb o St Le indicazioni si accendono brevemente Posizionarsi sulla bilancia Modifica duratura dell unit di peso Selezionare la posizione di memoria 12 come descritto nel seguente capitolo
19. dans un endroit sec et frais Une forte chaleur directe peut endommager les piles Veillez donc ce que l appareil ne soit pas expos des sources de chaleur un radiateur par ou la lumi re directe du soleil Ne court circuitez pas les piles Ne jetez pas les piles au feu Retirez les piles en cas d inutilisation prolong e de la balance Si les piles ont coul sortez les imm diatement de l appareil Nettoyez les contacts avant d ins rer de nouvelles piles L acide des piles risque de provoquer une corrosion Mesure du taux de graisse corporelle Les cat gories de personnes suivantes ne doivent pas utiliser la fonction Mesure du taux de graisse et de masse hydrique Les femmes enceintes Les personnes portant un stimulateur cardiaque Les personnes fi vreuses Les personnes ayant les jambes enfl es ou souffrant d oed mes Les personnes fortement hydrog n es ou d shydrog n es La mesure du taux de graisse corporelle ne convient pas aux enfants de moins de six ans Ne jamais r parer soi m me l appareil N essayez en aucun cas d ouvrir et ou de r parer vous m me l appareil A En cas de probl me adressez vous notre Centre de service ou un autre atelier sp cialis Nettoyer l appareil Pour le nettoyage utilisez uniquement des solutions douces base de savon ou des produits de nettoyage pour vitre classiques vitez les solvant
20. drique et de masse musculaire Douze emplacements m moire sont pr vus cet effet Les donn es personnelles sont la taille l ge le sexe la constitution physique et l unit de poids Si aucune saisie n est effectu e au bout d env 15 secondes la balance s teint Pour indiquer vos donn es personnelles proc dez de la facon suivante Appuyez sur EIN AUS La taille correspondant au dernier emplacement m moire s lectionn clignote sur l cran D finissez la taille en cm l aide des touches ou et confirmez avec SET ENAUS gt L affichage passe alors l ge ENREGISTRER DES DONN ES PERSONNELLES D finissez votre ge l aide des touches ou W et confirmez avec SET VI x 2 08 L affichage passe alors au symbole Femme ou Homme SET Choisissez le sexe l aide des touches ou Y et confirmez avec SET dop L affichage passe alors aux symboles Normal ou Athl te SET Choisissez la constitution physique l aide des touches ou W et confirmez avec SET L affichage passe alors l unit de poids SET Choisissez l unit de poids kg lb ou st l aide des touches ou et confirmez avec SET Un signal sonore retentit F 12 ENREGISTRER DES DONN ES PERSONNELLES L cran affiche pr sent les informations indiqu es tandis que les emplacements d
21. e perte de poids efficace et durable est n cessairement associ e une construction musculaire ge FEMME HOMME Masse musculaire Masse musculaire 6 12 gt 36 gt 40 13 79 gt 30 gt 34 Athlete gt 38 gt 42 F 7 REMARQUES RELATIVES AUX MESURES Mode Athl te Votre balance dispose d un r glage sp cialement adapt aux personnes sportives tr s entra n es ou muscl es Athl tes Les cellules musculaires ayant une r sistance bio lectrique semblable celle des cellules graisseuses la balance peut prendre les cellules musculaires pour des cellules graisseuses Mais ce probl me survient uniquement en cas de forte masse musculaire s il s agit d une personne moyennement muscl e la balance ne confondra pas le taux musculaire avec le taux de graisse Le mode Athl te vite les mauvaises interpr tations Dans ce mode les valeurs effectives du taux de graisse corporelle sont mesur es l aide d une autre formule math matique Origines des impr cisions de mesure L analyse se base sur la mesure de la r sistance lectrique du corps Les habitudes alimentaires repas boissons au cours de la journ e et le style de vie de chacun ont une influence sur le bilan hydrique Ce ph nom ne se manifeste par des variations au niveau de l affichage Pour obtenir un r sultat d analyse le plus exact et reproductible possible veillez respecter des conditions de mesure constantes c est
22. edono al mantenimento della temperatura corporea e sono la base della nostra efficienza corporea Il controllo della massa muscolare importante soprattutto per le persone che hanno problemi di peso o di adipe Dato che il corpo ha bisogno dei muscoli per ridurre le riserve di energia in eccesso o i pannicoli adiposi la riduzione di peso pu essere efficace in maniera duratura soltanto se contemporaneamente viene aumentata la massa muscolare Et DONNA UOMO Massa muscolare Massa muscolare 6 12 gt 36 gt 40 13 79 gt 30 gt 34 Atleta gt 38 gt 42 1 7 INDICAZIONI PER LE MISURAZIONI Modalit atleta La bilancia presenta un apposita impostazione per persone sottoposte ad un intenso allenamento sportivo ovvero muscolose atleti Dato che le cellule muscolari hanno uno resistenza bioelettrica simile a quella delle cellule grasse la bilancia potrebbe interpretare le cellule muscolari come cellule grasse Questo problema si presenta comunque solo in presenza di grandi masse muscolari la bilancia non indica invece la parte di muscoli di una persona mediamente muscolosa quale massa grassa La modalit atleta impedisce un interpretazione errata In questa modalit i valori effettivi del grasso corporeo sono misurati sulla base di una formula matematica differente Cause dei risultati inesatti delle misurazioni L analisi si basa sulla misurazione della resistenza elettrica corporea Le abit
23. ekunden keine Eingaben gemacht werden schaltet sich die Waage aus So geben Sie die pers nlichen Daten ein Dr cken Sie EIN AUS Im Display blinkt die K rpergr e des zuletzt gew hl ten Speicherplatzes Stellen Sie mit den Tasten oder 7 die K rpergr e in cm ein und best tigen SiemitSET x I ML ENAUS gt Zn Die Anzeige springt nun auf das Alter um aof PERS NLICHE DATEN SPEICHERN Stellen Sie mit den Tasten oder W Ihr Alter ein und best tigen Sie mit SET ql N 305 nn vd Si 1 31 Die Anzeige springt nun auf das Symbol f r Weiblich oder M nnlich um W hlen Sie mit den Tasten oder Y das Geschlecht und best tigen Sie mit SET 012 Mm lt top dI SET gt Die Anzeige springt nun auf die Symbole f r Normal und Athlet um W hlen Sie mit den Tasten oder Y den K rperbau und best tigen Sie mit SET m fado 8 Tr Die Anzeige springt nun auf die Gewichtseinheit um W hlen Sie mit den Tasten oder W die Gewichtseinheit kg Ib oder st und best tigen Sie mit SET TT Ein Piepton ert nt D 12 i lt Ib II i Sr A 11 PERS NLICHE DATEN SPEICHERN Das Display zeigt nun die eingegebenen Daten an w hrend die Stellen f r die Ge wichtsangabe blinken W hlen Sie nun mit den Tasten oder einen Spe
24. en und sollen nicht eingecremt sein Stehen Sie mit durchgestreckten Beinen ohne die Knie anzuwinkeln auf der Waa ge und achten Sie darauf dass sich die Knie nicht ber hren Messung durchf hren Dr cken Sie EIN AUS Im Display blinkt die zuletzt eingegebene Gr e W hrend die Gr e blinkt dr cken Sie die Tasten und gleichzeitig um den Speichermodus aufzurufen Es erscheint der zuletzt gew hlte Speicherplatz W hlen Sie nun Ihren Speicherplatz mit der Pfeiltaste Y w hlen Sie die geraden Speicherpl tze 2 4 6 8 10 12 mit der Pfeiltaste 4 w hlen Sie die ungeraden Speicherpl tze 1 3 5 7 9 11 Best tigen Sie Ihre Auswahl mit der Taste SET Es ert nt ein Piepton Die gespei cherten Werte werden angezeigt und die Stellen f r die Gewichtsangabe blin ken Wenn Sie an dieser Stelle weitere Male SET dr cken k nnen Sie die Gewichts einheit ndern kg Ib st Stellen Sie sich nun auf die Waage A mors und O gt Ka K RPERFETT K RPERWASSER UND MUSKELMASSE MESSEN Im Display erscheinen nun nacheinander folgende Anzeigen Gemessenes Gewicht Vorbereitung zur Messung von K rperfett und wasser Gemessener prozentualer K rperfettanteil und gemessener prozentualer K rperwasseranteil Gemessener prozentualer Muskelmassenanteil Die Anzeige der Messwerte wird 3x wiederholt danach stellt sich die Waage au tomatisch aus e Die Summe der Werte von K rperf
25. eo bilancia impedenzometrica oltre ad indicare il peso consente di effettuare le misurazioni comparate dell acqua e del grasso corporei e della massa muscolare Non si tratta di un apparecchio medicale Quindi l apparecchio non deve essere utilizzato per diagnosi mediche L apparecchio destinato esclusivamente all uso privato e non pu sostituire misure mediche Informazioni generali Posizionare la bilancia solo su pavimenti piani Non conservare la bilancia in posizione verticale Non esercitare alcun carico sulla bilancia se non nel corso della misurazione del peso ed evitare di poggiarvi sopra qualsiasi oggetto Proteggere la bilancia dall umidit Non salire sulla bilancia con i piedi o con il corpo bagnati Posizionarsi sempre al centro della superficie di pesatura Per la misurazione del grasso corporeo e dell acqua corporea necessario poggiare i piedi sui punti di misurazione metallici Evitare assolutamente un ulteriore uso dell apparecchio nel caso in cui questo sia stato danneggiato considerato il pericolo di possibili lesioni Utilizzare correttamente le pile L apparecchio funziona con 4 pile R03 LR03 da 1 5 Se inghiottite le pile possono costituire un pericolo di vita Se stata inghiottita una pila necessario consultare immediatamente un medico Prima di inserire le pile necessario controllare che i contatti dell apparecchio e delle pile siano
26. er K rperfettan teil meistens einher geht mit einem erh hten Blutfettanteil und das Risiko verschiede ner Krankheiten wie z B Diabetes Herzkrankheiten Bluthochdruck usw extrem erh ht Ein stark erniedrigter K rperfettanteil ist jedoch ebenfalls ungesund Neben dem Un terhautfettgewebe legt der K rper auch wichtige Fettdepots zum Schutz der inneren Organe und zur Sicherstellung wichtiger stoffwechselbedingter Funktionen an Wird diese essentielle Fettreserve angegriffen kann es zu Stoffwechselst rungen kom men z steigt das Osteoporose Risiko Der normale K rperfettanteil ist abh ngig vom Alter und vom Geschlecht Bei Frau en liegt der Normalwert ca 10 h her als beim Mann Mit zunehmendem Alter baut der K rper Muskelmasse ab und es erh ht sich somit der K rperfettanteil Prozentualer Anteil des K rperfetts am Gesamtgewicht WEIBLICH M NNLICH Alter Geringer Normaler Hoher Sehr hoher Alter Normaler Hoher Sehr hoher Fettanteil Fettanteil Fettanteil Fettanteil Fettanteil Fettanteil Fettanteil Fettanteil 6 12 lt 7 7 19 19 25 gt 25 6 12 lt 7 7 18 18 25 gt 25 13 19 lt 20 20 31 31 37 gt 37 13 19 lt 8 8 19 19 25 25 20 39 lt 21 21 32 32 38 gt 38 20 39 lt 9 9 20 20 26 gt 26 40 59 lt 23 23 34 34 40 gt 40 40 59 lt 11 11 22 122 28 gt 28 60 79 lt 25 25 36 3642 gt 42 60 79 lt 13 13 24 24 30 gt 30 Athlet 12 25 Athlet 3 15
27. er aucune action m dicale G n ralit s Placez la balance sur une surface plane Ne rangez pas la balance verticalement Ne chargez pas la balance en dehors des s ances de pesage et ne posez aucun objet dessus Prot gez la balance de l humidit N utilisez pas la balance avec les pieds mouill s ou toute autre partie du corps mouill e Placez vous toujours au centre du plateau de pes e Pour la mesure du taux de graisse et de masse hydrique les pieds doivent se trouver au niveau des surfaces de mesure m talliques Si l appareil pr sente des dommages arr tez imm diatement de l utiliser afin d viter tout risque de blessure Manipuler correctement les piles L appareil fonctionne avec quatre piles 1 5 V de type R03 LR03 En cas d ingestion les piles peuvent repr senter un danger mortel En cas d ingestion d une pile faites imm diatement appel un m decin Avant d ins rer les piles v rifiez que les contacts de l appareil et des piles sont bien propres nettoyez les si n cessaire F 4 CONSIGNES DE S CURIT Par principe ins rez uniquement des piles neuves Remplacez toujours le jeu de piles complet Ne m langez pas les types de piles LRO3 ou N utilisez pas de piles rechargeables batteries N essayez pas de recharger des piles normales Elles pourraient exploser F Entreposez les piles
28. es par le m tabolisme Si ces r serves de graisse essentielles sont entam es des troubles m taboliques peuvent survenir par ex l augmentation du risque d ost oporose Le taux de graisse corporelle normal d pend de l ge et du sexe Pour les femmes la valeur normale est env 10 sup rieure celle des hommes Avec l ge le corps perd de sa masse musculaire et voit ainsi son taux de graisse corporelle augmenter Pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids total FEMME HOMME ge Taux de Taux de Taux de Taux de Taux de Taux de Taux de Taux de graisse graisse graisse graisse graisse graisse graisse graisse tr s faible normal lev tr s lev faible normal lev lev 6 12 lt 7 7 19 19 25 gt 25 6 12 lt 7 7 18 18 25 gt 25 13 19 lt 20 20 31 31 37 gt 37 13 19 lt 8 8 19 19 25 gt 25 20 39 lt 21 21 32 32 38 gt 38 20 39 lt 9 9 20 20 26 gt 26 40 59 lt 23 23 34 34 40 gt 40 40 59 lt 11 11 22 122 28 gt 28 60 79 lt 25 25 36 3642 gt 42 60 79 lt 13 13 24 24 30 gt 30 Athl te 12 25 Athl te 3 15 F 6 REMARQUES RELATIVES AUX MESURES Masse hydrique Le corps d une personne adulte est constitu d environ 60 d eau On peut constater une certaine marge de fluctuation les personnes plus g es pr sentant un taux de masse hydrique inf rieur celui des sujets jeunes et
29. ett wasser und Muskeln kann ber 100 betragen Dies ist m glich weil auch K rperfett und Muskeln Wasser enthal ten die bei der Messung des K rperwassers mit gemessen werden Es han delt sich in diesem Fall also nicht um eine Fehlmessung FEHLERANZEIGEN Display Fehlermeldung a Initialisierungfehler F hren Sie eine erneute Messung durch um ein ordentliches Ergebnis zu erzielen ma Fehlerhafte Benutzung oder unsicherer Stand F hren Sie die Messung erneut durch Uberbelastung Nehmen Sie sofort Gewicht von der Waage da sonst dauerhafte Sch den auftreten k nnen Der messbare Strom liegt au erhalb des Messbereichs Reinigen Sie Ihre Fu sohlen mit einem trockenen Tuch und f hren Sie die Messung erneut durch ra ra ra ru Der K rperfettanteil liegt au erhalb des messbaren Bereichs Reinigen Sie Ihre Fu sohlen mit einem trockenen Tuch und f hren Sie die Messung erneut durch LO Batteriestand zu niedrig Ernevern Sie die Batterien TECHNISCHE DATEN Stromversorgung 4 x 1 5 V Batterien R03 LR03 AAA Max Gewicht 180 kg 396 lb Messbarer Fettanteil 3 50 Messbarer Wasseranteil 25 75 Messbarer Muskelmassenanteil 25 75 Bereich der Alterseingabe 6 100 Jahre Bereich der Gr eneingabe 80 220 cm Betriebstemperatur 10 35 Technische vorbehalten ENTSORGUNG Verpackung
30. ich automatisch wieder ab e Wenn die Waage f r ca zehn Sekunden kein Gewicht misst stellt sie sich automatisch aus DI Falls die Waage die Meldung Err2 zeigt nehmen Sie sofort das Gewicht von der Waage Die Waage ist dann berlastet Gewichtseinheit w hlen Sie k nnen die Gewichtseinheit f r eine einzelne Messung und dauerhaft ndern Gewichtseinheit vor dem Wiegen ndern Geben Sie ein wenig Gewicht auf die Waage indem Sie mit der Hand auf die Standfl che dr cken stellen Sie sich noch nicht auf die Waage Die Stellen f r die Gewichtsanzeige leuchten auf W hlen Sie mit der Taste SET die Einheit kg Ib oder St Die Anzeigen leuchten kurz auf Stellen Sie sich auf die Waage Gewichtseinheit dauerhaft ndern W hlen Sie Speicherplatz 12 wie im folgenden Kapitel beschrieben Stellen Sie im Speicherplatz 12 die gew nschte Gewichtseinheit ein Die hier vorgenommene Einstellung ist nun die neue Voreinstellung f r die Waage PERS NLICHE DATEN SPEICHERN Die Waage interpretiert Ihre K rperfett K rperwasser und Muskelmassenwerte auf der Grundlage Ihrer pers nlichen Daten Deshalb m ssen Sie zun chst einige per s nliche Daten eingeben bevor Sie die K rperfett K rperwasser und Muskelmas senmessung vornehmen k nnen Es stehen hierf r zw lf Speicherpl tze zur Verf gung Die pers nlichen Daten sind Gr e Alter Geschlecht K rperbau und Gewichts einheit Wenn innerhalb von ca 15 S
31. icherplatz D Wenn der Speicherplatz besetzt ist erscheint im Display die Anzeige W hlen Sie dann einen anderen Speicherplatz Best tigen Sie den gew hlten Speicherplatz mit SET Ein Piepton ert nt Das Display zeigt wiederum nun die eingegebenen Daten einschlie lich des Spei cherplatzes an Die Daten sind jetzt auf dem Speicherplatz gespeichert und k nnen sp ter wieder aufgerufen werden W hrend die Stellen f r die Ge wichtsanzeige blinken k nnen Sie auf die Waage treten um die Mes sungen vorzunehmen siehe fett K rperwasser und Muskelmasse messen auf Seite 15 SPEICHER L SCHEN Dr cken Sie EIN AUS Im Display blinkt die K rpergr e Dr cken Sie in die Tasten und W gleichzeitig um den Speichermodus aufzu rufen W hlen Sie nun den Speicherplatz den Sie l schen m chten mit der Pfeiltaste Y w hlen Sie die geraden Speicherpl tze 2 4 6 8 10 12 mit der Pfeiltaste w hlen Sie die ungeraden Speicherpl tze 1 3 5 7 9 11 Dr cken Sie in die Tasten und noch einmal gleichzeitig Die Werte auf diesem Speicherplatz werden gel scht gt K RPERFETT K RPERWASSER UND MUSKELMASSE MESSEN D Hinweise zur richtigen Messung F r die K rperfett K rperwasser und Muskelmassenmessung m ssen Sie barfu auf den metallenen Fl chen der Waage stehen unter denen sich die Elektroden befin den Die F e m ssen trock
32. isse corporelle mesur et pourcentage de masse hydrique mesur Pourcentage de masse musculaire mesur Les valeurs mesur es s affichent 3 reprises puis la balance s teint automatiquement e 1 somme des valeurs relatives la graisse corporelle la masse hydrique I et aux muscles peut d passer les 100 Cela s explique par le fait que la graisse corporelle et les muscles contiennent galement de l eau eau prise en compte lors de la mesure de la masse hydrique Il ne s agit donc pas dans ce cas d une erreur de mesure AFFICHAGE D ERREURS cran d affichage Message d erreur Erreur d initialisation Effectuez une nouvelle mesure pour obtenir un r sultat correct Mauvaise utilisation ou mauvais positionnement Recommencez la mesure Surcharge Retirez imm diatement du poids de la balance afin d viter de provoquer des dommages permanents Le courant mesurable se trouve en dehors de la plage de mesure Nettoyez la plante de vos pieds l aide d un tissu sec et recommencez la mesure Le taux de graisse corporelle se trouve en dehors de la plage de mesure Nettoyez la plante de vos pieds l aide d un tissu sec et recommencez la mesure Piles trop faibles Remplacez les piles DONN ES TECHNIQUES Alimentation 4 piles 1 5 V RO3 LRO3 AAA Poids maxi 180 kg 396 lb Pourcentage de graisse mesurable de 3 50 Pourcentage d hydratation mesurable de
33. la seule mani re permettant d observer avec pr cision les modifications produites sur une longue p riode Pour obtenir les mesures les plus fiables possibles effectuez les toujours le matin au saut du lit Vous aurez ainsi plus de facilit d tecter une tendance D autres facteurs peuvent galement influencer le bilan hydrique Apr s un bain la balance peut afficher un taux de graisse corporelle trop bas et un taux de masse hydrique trop lev Le r sultat peut tre plus lev apr s un repas Pour les femmes les r sultats varient en fonction du cycle En cas de baisse du taux de masse hydrique due une maladie ou apr s un effort physique sport Apr s une activit sportive attendez 6 8 heures avant d effectuer une mesure Des r sultats divergents ou non plausibles peuvent tre obtenus dans les cas suivants Personnes souffrant d ost oporose Personnes sous dialyse F 8 Personnes prenant des m dicaments cardiovasculaires Fortes callosit s sous les pieds Sportifs pratiquant plus de 10 heures d entra nement intensif par semaine et dont le pouls est inf rieur 60 min au repos Athl tes de comp tition et culturistes Jeunes de moins de 17 ans F Le mode Athl te est con u pour les sportifs voir page 8 INS RER LES PILES La balance est livr e avec quatre piles 1 5 V de type AAA LRO3 Pour in
34. n allenamento intensivo per pi di 10 ore la settimana e che hanno una frequenza cardiaca inferiore ai 60 battiti al minuto atleti competitivi e body builder ragazzi di et inferiore a 17 anni Per gli sportivi prevista la modalit atleta vedi pagina 8 INSERIMENTO DELLE PILE U La bilancia ha in dotazione quattro pile da 1 5 V tipo AAA LRO3 Per inserire o sostituire le pile occorre aprire il coperchio dello scomparto portabatterie sul lato inferiore dell apparecchio Inserire le pile facendo attenzione alla giusta polarit cisti gt gt Del Del Quando sul display appare l indicazione Lo oppure l intensit del display comincia ad affievolirsi necessario sostituire le pile In linea di principio inserire soltanto pile nuove e cambiare sempre l intero corredo di pile L apparecchio con le pile inserite non deve essere esposto al calore diretto o alla luce diretta del sole Per esempio non deve essere riposto su un radiatore Togliere le pile se la bilancia non viene utilizzata per un periodo di tempo prolungato Per utilizzare le pile maniera corretta occorre osservare anche le indicazioni di sicurezza pagina 4 IL DISPLAY La seguente immagine mostra tutte le indicazioni disponibili visualizzate sul display M Parte di acqua assa grassa F W cm ich mus
35. nzulegen oder auszuwechseln ffnen Sie den Batteriefach Deckel an der Unterseite des Ger ts Legen Sie die Batterien ein achten Sie auf die richtige Polarit t i Lai Wenn im Display Lo erscheint oder die Intensit t des Displays nachl sst m ssen die Batterien ersetzt werden Legen Sie grunds tzlich nur neue Batterien ein und wechseln Sie immer den gan zen Satz der Batterien Setzen Sie das Ger t mit eingelegten Batterien nicht direkter W rme oder direk tem Sonnenlicht aus Stellen Sie es z B nicht auf einer Heizung ab Wenn Sie die Waage f r l ngere Zeit nicht benutzen nehmen Sie die Batterien heraus Beachten Sie zum richtigen Umgang mit den Batterien auch die Sicherheits hinweise auf Seite 4 D 9 DAS DISPLAY Die folgende Darstellung zeigt alle verfigbaren Anzeigen im Display Wasseranteil Fettanteil 4 Tom Gr e in Muskel il LK LUZ M nnliche Benutzer T Speicherplafz Weibliche Gewicht in kg Benutzer Pound oder Stone englische Athlet Gewichtseinheiten Stellen f r die Gewichtsanzeige Das Gewicht messen Wenn Sie nur das Gewicht messen m chten brauchen Sie die Waage nicht vorher einzuschalten Stellen Sie sich auf die Waage Die Waage schaltet sich nun automatisch ein und misst Ihr Gewicht Das Gewicht wird Ihnen in der voreingestellten Gewichtseinheit f r ca 5 Sekun den angezeigt Die Waage schaltet s
36. ponenziale il rischio di diverse malattie quali p es il diabete le cardiopatie l ipertensione ecc Tuttavia anche una massa grassa troppo ridotta dannosa per la salute Oltre al tessuto adiposo sottocutaneo il corpo forma anche importanti depositi di grasso per proteggere gli organi interni e per garantire importanti funzioni dipendenti dal metabolismo Se si intacca questa riserva fondamentale di grasso ne possono derivare disturbi del metabolismo come per es un aumento del rischio di osteoporosi La massa grassa normale dipende dall et e dal sesso Nelle donne il valore normale pi alto di circa il 10 rispetto a quello degli uomini Con l aumentare dell et il corpo riduce la massa muscolare e quindi cresce la massa grassa Parte in percentuale del grasso corporeo rispetto al peso complessivo DONNA UOMO Et Massa Massa Massa Massa Et Massa Massa Massa Massa grassa grassa grassa grassa molto grassa grassa grassa grassa molto ridotta normale consistente consistente ridotta normale consistente consistente 6 12 lt 7 7 19 19 25 gt 25 6 12 lt 7 7 18 18 25 gt 25 13 19 lt 20 20 31 31 37 gt 37 13 19 lt 8 8 19 19 25 gt 25 20 39 lt 21 21 32 32 38 gt 38 20 39 lt 9 9 20 20 26 gt 26 40 59 lt 23 23 34 34 40 gt 40 40 59 lt 11 11 22 122 28 gt 28 60 79 lt 25 25 36 3642 gt 42 60 79 lt 13 13 24 24 30 gt 30 Atleta 12 25 Atleta 3 15
37. puliti e pulirli se necessario 1 4 INDICAZIONI DI SICUREZZA In linea di principio inserire solo pile nuove Cambiare sempre l intero corredo di pile Non si devono inserire tipi di pile 1803 differenti Non si devono utilizzare pile ricaricabili batterie ricaricabili Non tentare mai di ricaricare normali pile alcaline Pericolo di esplosione Conservare le pile in un luogo fresco ed asciutto Un forte calore diretto pu danneggiare le pile Quindi non devono essere poste sopra fonti di calore p es termosifoni o alla luce diretta del sole Le pile non devono essere cortocircuitate Non gettare mai le pile nel fuoco Rimuovere le pile se la bilancia non viene utilizzata per un periodo di tempo prolungato Rimuovere immediatamente le pile scariche dall apparecchio Pulire i contatti prima di inserire pile nuove Pericolo di corrosione dovuto agli acidi delle pile Misurazione del grasso corporeo Ai seguenti gruppi di persone si consiglia di non utilizzare la funzione di misurazione di grasso corporeo e acqua corporea Donne incinte Persone con stimolatori cardiaci Persone con febbre Persone con gambe gonfie o edemi Persone fortemente idrogenate o disidratate Per bambini di et inferiore ai sei anni non prevista la misurazione del grasso corporeo Non eseguire mai riparazioni di p
38. r Normale e Atleta Selezionare con i tasti W la corporatura e confermare con SET SET L indicazione visualizzata passa ora all unit di peso Selezionare con i tasti W l unit di peso kg lb o st e confermare con SET Si sente un bip 1 12 MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI Adesso sul display compaiono i dati inseriti mentre lampeggiano i punti per l indicazione del peso Adesso selezionare una posizione di memoria con i tasti o Se la posizione di memoria occupata sul display appare l indicazione visualizzata Quindi selezionare un altra posizione di memoria Confermare la posizione di memoria selezionata con SET Si sente un bip Adesso il display visualizza nuovamente i dati inseriti compresa la posizione di memoria Ora i dati sono memorizzati nella posizione di memoria e possono essere nuovamente consultati in un momento successivo Mentre lampeggiano i punti per l indicazione del peso si pu salire sulla bilancia per procedere alle misurazioni vedere Misurare il 1 13 CANCELLARE LA MEMORIA Premere EIN AUS Sul display lampeggia la statura Premere contemporaneamente i tasti per lanciare la modalit memoria selezionare la posizione di memoria che si vuole cancellare con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria pari 2 4 6 8 10 12 con il tasto freccia selezionare
39. r erkrankte Personen Personen mit angeschwollenen Beinen oder demen Stark hydrierte oder dehydrierte Personen F r Kinder unter sechs Jahren ist die K rperfettmessung nicht vorgesehen Niemals selbst reparieren Versuchen Sie auf keinen Fall das Ger t selber zu ffnen und oder zu re A parieren Wenden Sie sich im St rungsfall an unser Service Center oder eine andere geeignete Fachwerkstatt Das Ger t reinigen Verwenden Sie zur Reinigung nur milde Seifenl sungen oder handels bliche Glas reiniger Vermeiden Sie chemische L sungs und Reinigungsmittel weil diese die Oberfl che oder Beschriftungen des Ger tes besch digen k nnen Wischen Sie die Waage anschlie end gr ndlich trocken ab Es besteht Rutschge fahr D 5 HINWEISE ZU DEN MESSUNGEN Funktionsweise Die K rperfettwaage stellt den Anteil der Muskelmasse des K rperfetts und K r perwassers am Gesamtgewicht dar Zur Messung des K rperfetts befinden sich in der Standfl che der Waage Elektroden die den elektrischen Widerstand im K rper messen Das magere K rpergewebe hat einen niedrigeren Widerstand als das fette K rpergewebe Das gemessene K rperfett wird mittels des eingebau ten Computers in Beziehung gesetzt zu K rpergr e Alter und Geschlecht und nat rlich dem Gesamtgewicht der Person Hieraus ergibt sich der K rperfettwert K rperfett Zu viel K rperfett ist ungesund Wichtiger noch ist dass ein zu hoh
40. ropria iniziativa Non provare in alcun caso ad aprire e o a riparare da soli l apparecchio In caso di guasto rivolgersi al nostro Centro di Assistenza o a un qualsiasi altro centro specializzato Pulizia dell apparecchio Per la pulizia utilizzare solo saponi delicati o detergenti per vetri reperibili in commercio Evitare di utilizzare soluzioni e detersivi chimici che potrebbero danneggiare la superficie o le scritte dell apparecchio Poi asciugare bene la bilancia Rischio di scivolare INDICAZIONI PER LE MISURAZIONI Modalit di funzionamento La bilancia per la misurazione del grasso corporeo indica la parte di massa muscolare di massa grassa e di acqua corporea in relazione al peso complessivo Per la misurazione del grasso corporeo la superficie di appoggio della bilancia provvista di elettrodi in grado di rilevare la resistenza elettrica del corpo Il tessuto corporeo magro ha una resistenza inferiore rispetto al tessuto corporeo grasso Attraverso il computer integrato il grasso corporeo misurato quindi rapportato a statura et e sesso e naturalmente al peso corporeo complessivo della persona Ne risulta il valore del grasso corporeo Grasso corporeo Se eccessivo il grasso corporeo dannoso per la salute Un aspetto ancora pi importante rappresentato dal fatto che una massa grassa troppo consistente normalmente si accompagna con un aumento della quantit di grassi nel sangue e quindi aumenta in maniera es
41. s rer ou remplacer les piles ouvrez le couvercle du compartiment piles situ sous l appareil Ins rez les piles veillez respecter la polarit Si Lo appara t sur l cran d affichage ou si l intensit de ce dernier diminue les piles doivent tre remplac es Par principe ins rez uniquement des piles neuves et remplacez toujours le jeu de piles complet Les piles une fois ins r es n exposez pas l appareil une chaleur directe ou la lumi re directe du soleil Ne le posez par exemple pas sur un radiateur Retirez les piles en cas d inutilisation prolong e de la balance DI Pour apprendre comment manipuler correctement les piles r f rez vous galement aux consignes de s curit sur page 4 L CRAN D AFFICHAGE L illustration suivante pr sente tous les affichages possibles sur l cran Taux de hydrique laux de graisse F mM W Mom er yar q Taille en cm Taux de muscle T e LUZ LILILIZ Age Utilisateur Empl mplacement masculin J E lt lt lt m moire Cha Poids en kilo livre minin ou stone unit s de Athl te mesure anglaises Emplacements d affichage du poids Mesurer le poids Si vous d sirez mesurer uniquement le poids vous n avez pas besoin d allumer au pr alable la balance Placez vous sur la balance La balance se met automatiquement en marche et mesure votre poids Le poids appar
42. s et produits d entretien chimiques qui risqueraient d endommager la surface ou les inscriptions de l appareil Essuyez ensuite soigneusement la balance Vous risqueriez de glisser REMARQUES RELATIVES AUX MESURES Fonctionnement L imp dancem tre d termine le taux de masse musculaire de graisse corporelle et de masse hydrique par rapport au poids total Des lectrodes mesurant la r sistance lectrique dans le corps sont plac es dans le plateau de la balance pour la mesure du taux de graisse corporelle La r sistance d un tissu organique maigre est inf rieure celle d un tissu organique gras Le taux de graisse corporelle mesur par l ordinateur int gr est d termin en fonction de la taille de l ge du sexe et bien entendu du poids total de la personne La valeur du taux de graisse corporelle d coule de ces informations Graisse corporelle Trop de graisse corporelle est mauvais pour la sant Plus important encore un taux de graisse corporelle trop important va souvent de pair avec un taux de graisse lev dans le sang d o un risque extr mement accru d tre touch par diff rentes maladies telles les diab tes les maladies cardiaques l hypertension etc Mais un taux de graisse corporelle trop bas est galement nocif Outre le tissu adipeux sous cutan le corps cr e galement des d p ts de graisse indispensables la protection des organes internes et au maintien de fonctions importantes conditionn
43. signes pour de bonnes mesures Pour mesurer les taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire placez vous pieds nus sur les surfaces m talliques de la balance sous lesquelles se trouvent les lectrodes Les pieds doivent tre secs et non enduits de cr me Placez vous sur la balance jambes tendues sans plier les genoux et veillez ce que les genoux ne se touchent pas Effectuer une mesure Appuyez sur EIN AUS La derni re taille saisie clignote sur l cran d affichage Tandis que la taille clignote appuyez simultan ment sur les touches et pour acc der au mode Enregistrement Le dernier emplacement m moire s lectionn appara t Choisissez maintenant votre emplacement m moire la touche fl ch e W vous permet de s lectionner les emplacements m moire pairs 2 4 6 8 10 12 la touche fl ch e vous permet de s lectionner les emplacements m moire impairs 1 3 5 7 9 11 Confirmez votre s lection avec la touche SET Un signal sonore retentit Les valeurs enregistr es sont affich es et les emplacements d affichage du poids clignotent Si vous r appuyez alors sur SET vous pouvez modifier l unit de poids kg lb st MESURER LES TAUX GRAISSE CORPORELLE DE MASSE HYDRIQUE DE MASSE Placez vous pr sent sur la balance Poids mesur Pr paration de la mesure des taux de graisse et d eau corporelles Pourcentage de gra
44. trolle der Muskelmasse ist insbesondere wichtig f r Personen mit Gewichts oder Fettproblemen Da der K rper die Muskeln ben tigt um bersch ssige Ener giereserven oder Fettpolster abzubauen kann eine Gewichtsreduktion nur unter gleichzeitigem Muskelaufbau nachhaltig erfolgreich sein Alter WEIBLICH M NNLICH Muskelmasse Muskelmasse 6 12 gt 36 gt 40 13 79 gt 30 gt 34 Athlet gt 38 gt 42 D 7 HINWEISE ZU DEN MESSUNGEN Athletenmodus Ihre Waage hat eine eigene Einstellung f r sportlich sehr trainierte bzw muskul se Personen Athleten Da Muskelzellen einen hnlichen bioelektrischen Wider stand wie Fettzellen haben k nnte die Waage Muskelzellen als Fettzellen inter pretieren Dieses Problem tritt aber nur bei gro en Muskelmassen auf der Muskelanteil einer durchschnittlich muskul sen Person wird von der Waage nicht als Fettanteil gemessen Der Athletenmodus verhindert die Fehlinterpretation In diesem Modus werden mit einer anderen mathematischen Formel die tats chlichen K rperfettwerte gemessen Ursachen f r ungenaue Messergebnisse Die Analyse basiert auf der Messung des elektrischen K rperwiderstands Ess und Trinkgewohnheiten w hrend des Tagesablaufs und der individuelle Lebensstil ha ben einen Einfluss auf den Wasserhaushalt Dies macht sich durch Schwankungen in der Anzeige bemerkbar Um eine m glichst exaktes und wiederholbares Analyse Ergebnis zu erhalten sor
45. udini alimentari e le abitudini per quel che riguarda il bere nel corso della giornata e lo stile di vita individuale influiscono sul bilancio idrico Ci si manifesta con le oscillazioni delle indicazioni visualizzate Per ottenere il risultato pi esatto e ripetibile possibile necessario provvedere affinch le condizioni per la misurazione siano costanti in quanto solo in questo modo possibile constatare le variazioni in un periodo di tempo prolungato Si otterranno risultati pi attendibili effettuando sempre la misurazione al mattino appena svegli E il modo migliore per poter riconosere una tendenza Inoltre anche altri fattori possono incidere sul bilancio idrico Dopo un bagno pu essere indicata una percentuale troppo bassa di grasso corporeo e una percentuale troppo alta di acqua corporea Dopo un pasto l indicazione visualizzata pu essere pi elevata Nelle donne si verificano oscillazioni dovute al ciclo mestruale La perdita di acqua corporea dovuta a una malattia o successiva ad uno sforzo fisico sport Dopo un attivit sportiva necessario far trascorrere 6 8 ore prima di effettuare la successiva misurazione Possono presentarsi risultati divergenti o non plausibili in caso di persone affette da osteoporosi persone sottoposte a dialisi persone che assumono medicine cardiovascolari 1 8 grossi calli sotto i piedi sportivi che effettuano u
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