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Volkshochschule Langenhagen

1. 302 22 Beginn 09 02 15 nicht am 02 03 15x montags 11 15 12 15 Uhr 54 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt F r Teilnehmende mit Grundkenntnissen im Beckenbodentraining Pilates in der R ckenschule Dagmar N lle Dieses ruhige aber kraftvolle Bewegungspro gramm verbindet die flie enden Bewegun gen des Pilates mit den Grundlagen der Neuen R ckenschule Es f rdert Wahrneh mung und Aufmerksamkeit auf muskul r physiologischer und mentaler Ebene Es kr f tigt die empfindliche K rpermitte Die Teil nehmenden sp ren Konzentration und Pr zi sion in den Bewegungen und lernen auf der Welle ihres Atems von einer bungsposition in die N chste zu gleiten Durch den Einsatz verschiedener Pilates Kleinger te entstehen abwechslungsreiche Stundenbilder Das Programm wird abgerun det durch sanfte Dehnungen aus dem Yoga und einer kurzen Entspannung Bitte bringen Sie Sportkleidung rutschfeste Socken ein Handtuch und ein kleines Kissen mit 302 23 Beginn 13 02 15 nicht am 22 u 29 05 15 15x freitags 10 15 11 15 Uhr 48 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 302 24 Beginn 10 02 15 12x dienstags 18 15 19 45 Uhr 57 60 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt F r Teilnehmende mit Vorkenntnissen Pilates Heike Busse Heinemann Die bungen nach Pilates trainieren zusammenh ngende Muskelketten Besonders die ti
2. Das VHS Sprachkursprogramm richtet sich nach den vom Europarat entwickelten Gemeinsamen Europaischen Referenz Rahmen GER Diese sechsstufige europaweit gultige Skala beschreibt was der die Lernende bei Erreichen der jeweili gen Kompetenzstufe kann Kann praktisch alles was er sie liest oder h rt m helos verstehen Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und m ndlichen Quellen zusam c2 menfassen und dabei Begr ndungen und Erkl rungen in einer zusammenh ngenden Darstellung wiedergeben Kann sich spontan sehr fl ssig und genau ausdr cken und Kompetente auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen Sprachverwendung P 8 Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller l ngerer Texte verstehen und auch impli zite Bedeutungen erfassen Kann sich spontan und flie end ausdr cken ohne fter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu m ssen Kann die Sprache im gesellschaft lichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel ge brauchen Kann sich klar strukturiert und ausf hrlich zu komplexen Sachverhalten u ern und dabei verschiedene Mittel zur Textverkn pfung angemessen verwenden c1 Sprache Land und Leute Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verste hen versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen Kann sich so spontan und flie end verst ndigen dass ein normales Gespr ch mit Mutterspr
3. F r Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 422 10 09 02 08 06 15 15x montags 20 00 21 30 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 422 21 09 02 08 06 15 15x montags 8 45 10 15 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 422 22 09 02 08 06 15 15x montags 18 15 19 45 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 422 23 12 02 18 06 15 15x donnerstags 10 30 12 00 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt Spanisch A1 2 Maria G mez Salas Perspectivas jYa A1 Kurs und bungsbuch Cornelsen ab L 4 Spanisch A2 2 Leticia Lampe Perspectivas A2 Kurs und Ubungsbuch Cornelsen Best Nr 20068 1 ab L 4 Mindestens 7 Teilnehmende Spanisch A2 2 Maria G mez Salas Perspectivas A2 Kurs und bungsbuch Cornelsen Best Nr 20068 1 ab L 3 Mindestens 7 Teilnehmende Spanisch A2 Auffrischung Leticia Lampe Perspectivas A2 Kurs und bungsbuch Cornelsen Best Nr 20068 1 ab L 10 Mindestens 7 Teilnehmende 422 30 10 02 09 06 15 15x dienstags 18 15 19 45 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt P 422 41 12 02 18 06 15 15x donnerstags 18 15 19 45 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 422 42 09 02 08 06 15 15x montags 18 00 19 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt Spanisch B1 Dr Gabriela Straetger Caminos neu B1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag Best Nr 514 958
4. Rechtliche Grundlagen Ursachen erkennen und vermeiden Sicheres Handeln am Notfallort Das bewusstlose Kind Verschlucken Anatmen von Gegenst nden Pseudokrupp Ertrinken Insektenstich im Mund und Rachenraum Vergiftungen Verbrennungen Der kindliche Fieberkrampf Stromunf lle Verletzungen Blutungen Der pl tzliche S uglingstod Herz Lungen Wiederbelebung an speziellen Sauglings und Kleinkindmodellen Der von der Sanitatsschule Oliver Blake ent wickelte Lehrgangsinhalt wird fortlaufend aktualisiert und entspricht den derzeitigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und den aktuellen Wiederbelebungsrichtlinien der Bundesarztekammer fur Herz Lungen Wiederbelebung an Sauglingen und Klein kindern Das Seminar richtet sich an Eltern Gro el tern Lehrkr fte Erzieher innen und andere Betreuungspersonen 106 20 Dienstag 21 04 15 18 15 20 30 Uhr kein Entgelt gt vhs Treffpunkt lt Es lohnt sich Ein Leben mit Pflegekindern Ein Abend rund um das Thema Pflegeeltern Pflegekinder Annette Kastner Bewersdorff Gisela Junne An diesem Abend wird dar ber berichtet warum sich Menschen f r das Zusammen leben mit Pflegekindern entscheiden wie das Zusammenleben mit den Kindern verl uft wie sich die Zusammenarbeit mit dem Jugendamt gestaltet wie die Besuchskontakte mit den Herkunftseltern verlaufen welche Ver nderungen sich in Pflege familien ergeben k nnen
5. dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung und vereinbaren einen Gespr chstermin Info Susanne Braun 0511 7307 9709 u hams em Q a ad t Ko C Ye D ab Mm O az lt Arbeit Beruf und Wirtschaft 509 15 Wochenendseminar Freitag 24 04 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 25 04 15 09 00 14 00 Uhr Sonntag 26 04 15 09 00 14 00 Uhr 80 30 60 50 Lgh Pass 40 70 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt 509 16 Wochenendseminar Freitag 10 07 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 11 07 15 09 00 14 00 Uhr Sonntag 12 07 15 09 00 14 00 Uhr gt 80 30 60 50 Lgh Pass 40 70 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt 10 Finger blind Tastschreiben am PC Heidrun Pallagst 10 Finger Schreiben am PC heute anders als bisher Ergebnisse aus der Gehirnforschung haben deutlich gezeigt Lernen ist umso erfolgrei cher je besser beide Gehirnh lften in den Lernprozess eingebunden sind Unser Lehr gang basiert auf dem multisensorischen Ler nen Das hei t es werden unterschiedliche Sinne angesprochen und so kann das Erler nen des 10 Finger Schreibens auch f r Sie zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis werden Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht und es wird in einer entspannten Lernatmosph re gearbeitet Das logisch rationale Denken wird dabei ebenso ber cksichtigt wie das bildhafte Vor stellungsverm gen ein S
6. gt Bildungszentrum Eichenpark lt P eb iJ ab ol Ko _ Ko en l om Zu V 404 46 7 07 01 12 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 46 8 16 02 20 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 48 0 19 01 06 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr BAMF 72 gt vhs Treffpunkt lt Deutsch A2 3 Alpha Sabrina Regazzo Thoms Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben 404 43 DTZ Deutsch Test fur Zuwanderer Prufungstermin 20 03 2015 Anmeldeschluss 12 02 2015 Pr fungsgeb hr 120 geb hrenfrei fur Teilnehmende an Integrationskursen Deutsch A2 1 Alpha Marina Badura Serpil Yazdan Panah Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch A2 2 Alpha Marina Badura Serpil Yazdan Panah Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch Orientierungskurs Sheida Khabbaz Beheshti Lehrbuch Zur Orientierung Hueber Verlag Best Nr 001499 6 Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 P 404 51 4 07 01 12 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 51 5 16 02 20 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 51 6 13 04 21 05 1
7. 10 00 11 30 Uhr 12 02 Stefan Tiedtke Schriftstellerinnen in der Weimarer Republik Vicky Baum amp Co 56 37 30 zzgl evtl anfallender Eintritts bzw Fahrtkosten gt vhs Treffpunkt lt Vortrag mit Beamer und Gespr ch 19 02 Das geht uns alle an Besuch mit F hrung der Stadtbibliothek Langenhagen 26 02 Renate Kaiser Norwegen ein Reisebericht Vortrag mit Beamer und Gespr ch 05 03 Karin Hieronimus Von der Kraft die Leben schafft ein M rchen wird erz hlt Vortrag mit Gespr ch 12 03 Prof Wolfgang Menzel Heitere Gedichte von Robert Gernhardt einem der wichtigsten zeitgen ssischen Dichter deutscher Sprache Vortrag und Gespr ch 19 03 Andree Erhardt Bolivien ein Reisebericht Vortrag mit Beamer und Gespr ch Bitte beachten Sie dass dieser Vortag etwas ber die bliche Zeit hinausgehen kann 16 04 Maria Eilers Wasser lieben eine Autorin aus Hannover liest und bespricht Wassergeschichten aus ihrem aktuellen Buch Vortrag mit Gespr ch 23 04 Helmut Jochens Alles ber das Asphalt Magazin Hannovers sozialer Stra enzeitung Vortrag mit Gespr ch 30 04 Carmen Putschky Auszeit Vom Faulenzen und Nichtstun Darstellende bildende Kunst zum Thema Schlaf Vor bereitung der nachfolgenden F hrung im Sprengel Museum Vortrag mit Beamer und Gepr ch 07 05 Besuch des Sprengel Museums zum Thema Auszeit Vom Faulenzen und Nichtstun F hrung mit Carmen Putschky Tre
8. 2x freitags 05 06 15 und 12 06 15 18 15 20 45 Uhr 27 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Mobilitat mit Sicherheit Katrin Simokat Weber Werner Aufermann in Kooperation mit der Fahrschule Aufer mann Jedes Jahr gibt es neue Verkehrsregeln und Richtlinien Wissen Sie eigentlich welche Fahrzeuge Sie mit Ihrem alten Grauen nach neuem Recht fahren d rfen Kennen Sie das neue Punkterecht oder die Gr npfeilrege lung Dieser Theoriekurs f r langj hrige Autofahrer und Wiedereinsteiger vermittelt Ihnen die n tigen Kenntnisse ber die Neuerungen im Stra enverkehr Wir sprechen unter ande rem ber das richtige Verhalten an Bushalte stellen vor und in Kreisverkehren und in Tun neln Auch altersbedingte Fahreinschr nkun gen und Hilfen wie Fahrerassistenzsysteme sind unser Thema Mobilit t ein Leben lang aber mit Sicherheit 200 27 Samstag 20 06 15 09 00 16 30 Uhr 36 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt gt NEU Einparken leicht gemacht ein Praxistag mit Anhanger Katrin Simokat Weber Werner Aufermann Dieser Kurs soll Ihnen helfen Anh nger zu fahren und gekonnt zu rangieren Wenn Kinder mit ihren Fahrzeugen spielen ist es so einfach Der Anh nger will nicht so wie der kleine Fahrer Kein Problem wird er eben einfach zur Seite getragen oder abge h ngt und umgedreht Bei unseren echten Gespannen ist das nicht immer so einfach Wer kann schon einen Anh nge
9. Aufbau Arbeitsweise und Leistungsmerk male dieses klassischen Tabellenkalkula tionsprogramms werden vorgestellt und in praktischen bungen vertieft Mit Excel k n nen alle wichtigen Daten auch graphisch angezeigt werden EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Tabellenkalkulation mit Excel 2010 2 Wolfram Fabricius Dieser Kurs ist die Fortsetzung des ersten Teils Vorkenntnisse aus Teil 1 sind erforderlich Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft EDV Intensivseminare f r den beruflichen Alltag Die folgenden Seminare richten sich an Personen die sich schnell und effektiv Kenntnisse in bestimmten Office Anwendungs bereichen aneignen m chten Sie werden in Kleingruppen von 5 bis maximal 10 Personen durchgef hrt 501 43 Donnerstag 23 04 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Word 2010 Einstieg Tages Intensiv Training Wolfram Fabricius Sie haben Word am Arbeitsplatz oder privat zur Verfugung doch das Programm bisher nur wenig oder gar nicht genutzt Nun m ch ten Sie sich schnell und gezielt in Word einar beiten Sie erlernen in diesem Seminar anhand praxisbezogener leicht nachvollzieh barer Beispiele den effektiven Umgang mit MS Word 2010 Inhalte Eingeben Markieren Bearbeiten und Korrigieren von Texten Textgestaltung mit Hilfe von Zeichen Absatz und Sei
10. Das Internet nutzen Wartung und Pflege Bitte bringen Sie Ihr eigenes Android Ger t unbedingt mit 501 62 The Gimp 2 8 kompakt Wochenendseminar Rolf Thomas Tita 501 63 Typo 3 Samstag 27 06 15 Detlef Uhte Freitag 17 04 15 Ware Phetesh eee 09 30 17 00 Uhr m PTEE nee 17 45 21 00 Uhr N otos oP an ist der sollte sich 47 40 31 40 Vita nstallationen und 5 Samstag 18 04 15 mit The Gimp befassen diese Bildbearbei maximal 12 TN Erweiterungen geh rt Typo3 zu den erfolg reichsten Content Management Systemen gt Bildungszentrum weltweit Besonders viele dieser Installatio Eichenpark lt nen befinden sich im deutschsprachigen Raum und wollen mit Inhalt versorgt werden gt An diese richtet sich dieses Seminar Anhand einer beispielhaften Installation von Typo3 NEU werden wir an diesem Samstag 9 30 17 00 Uhr tung bietet eine vergleichbare Leistung ist 47 80 32 90 jedoch als Freeware kostenlos erhaltlich In der Version 2 8 gibt es jetzt auch wie bei Photoshop einen Einfenstermodus so dass gt Bildungszentrum die Verwirrung mehrerer Fenster nicht mehr Eichenpark lt sein muss maximal 12 TN An diesem Wochenende werden wir den Ein stieg in The Gimp wagen und seinen Ein satz f r die Bildbearbeitung an Hand typi die Bedienung und Nutzung des scher Aufgaben kennen lernen Sie erhalten im Anschluss eine CD mit den Ubungen und der im Kurs benutzten Version fur zu Hause EDV Grundkenn
11. Ein Sch sschen hier ein Gl schen dort ein Schl ckchen zum Probieren muss auch sein es dient schlie lich nur dem guten Ge schmack Das Menu hat es wieder in sich Bitte sorgen Sie fur einen sicheren Heimweg Dieser Kurs wird auf vielfachen Teilnehmer wunsch hin erneut angeboten Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben 307 10 Donnerstag 19 03 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt 307 13 Freitag 20 03 15 17 45 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 45 13 30 Uhr 40 28 incl 10 f r Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Ganz und gar Ostern Daniela Angeli Es f hlt sich nach einem Mohrensuppchen an Danach erg nzen sich Gemusepizza Forellenfrikadellen ein Zucchini Flan und ein Gnocchi Auflauf zu perfekten Osterbrunch partnern Beim Osterschlupfer liegt der Hase l ngst wieder faul im Nest Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben Backen zu Ostern und f r den Sommer Andrea Gutzeit Vor sterlich inspiriert werden u a s e K ken Cake Pops ein saftiger Carrot Cake und softig warmes Hefegeb ck mit selbstge kochter Fr hlingskonfit re gebacken Im Hinblick auf die kommende Sommerhitze werden am Samstag eine fruchtige Erdbeer Rhabarber Torte eine frische Zitronen und Maracujaschaumtorte und leichte J
12. Geheimnisvolles Hannover Klaus Peter Fuhrmann In der Abendd mmerung empf ngt Asmus Smeth Henker Abdecker und Heilkundiger seltsame Fremdlinge vor den Toren der Stadt um sie mit dem allt glichen Leben nach der Reformation vertraut zu machen Dabei erweisen sich nicht nur neue Gesetze und harte Strafen als H rde sondern auch Seuchen Katastrophen Intrigen und Krimi nelle Fachkundig f hrt Meister Asmus durch enge Gassen und ber d stere Schau pl tze in die hannoversche Altstadt Historisches Hannover Klaus Peter Fuhrmann Die H hepunkte vom roten und blauen Faden lassen die verschiedenen Epochen der Stadtgeschichte lebendig werden Von den Anf ngen als Marktsiedlung zur selbst bewussten Hansestadt sp ter Residenz stadt des Kurf rsten und sogar K nigsstadt berall lassen sich noch Spuren der jeweili gen Epoche entdecken und einordnen Man che berraschung wartet an Wegen die sonst vielleicht niemand kennt 111 12 Stadtrundgang Freitag 08 05 15 18 30 20 00 Uhr 8 Treffpunkt Vor der Apostelkirche Celler StraBe Endpunkt Markuskirche Lister Platz 111 13 Stadtrundgang Freitag 19 06 15 18 00 20 15 Uhr 8 Treffpunkt Georgengarten an der Haltestelle Schneiderberg Endpunkt Limmer Haltestelle Brunnenstra e 111 14 Stadtrundgang Freitag 10 07 15 18 30 20 00 Uhr 8 Treffpunkt Endpunkt Parkplatz Garbsener Landstra e Ecke Auf der Horst stli
13. Montag 20 04 15 17 45 21 00 Uhr 12 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU Sinnvoll essen Ern hrung neu betrachtet Melanie Kr ger Wenn Sie sich einmal ganz neu mit dem all t glichen Essen besch ftigen m chten und wenn Sie offen sind f r einen au ergew hn lichen Einblick in die Welt der Ern hrung dann sind Sie in diesem Seminar richtig Im Mittelpunkt steht die Frage Was und wie essen wir eigentlich Hierzu schauen wir uns unsere Essgewohnheiten an und hinter fragen die Motive f r die Lebensmittelaus wahl Der Bedeutung unserer Sinne f r den Genuss beim Essen und Trinken wird dabei ganz praktisch auf den Grund gegangen Wecken Sie Ihre Sinne und freuen Sie sich auf ein spannendes Seminar Es wird nicht gekocht aber sehr wohl probiert Fit und gelassen durch die Wechseljahre Antje Metzler Die Wechseljahre k nnen einschneidende Ver nderungen mit sich bringen im pers n lichen beruflichen oder im famili ren Be reich Sie sind aber gleichzeitig auch ein bergang und Aufbruch in eine neue Freiheit mit der Chance diese Herausforderungen mutig anzugehen In diesem Vortrag erfahren Sie was in dieser Phase in Ihrem K rper vor sich geht und wel che Auswirkungen der Tanz der Hormone haben kann Anschlie end wird vorgestellt wie Sie auf nat rliche Weise durch gesunde Ern hrung gezielte Bewegung Stressabbau und einfachen Selbsthilfetipps den Wechsel jahre
14. Unsere Unterrichtsraume sind erwachsenengerecht ausgestattet und bieten eine angenehme lernfordernde Atmosphare fur unsere Teilnehmenden Wir verfugen uber alle erforderlichen Medien und moderne Veranstaltungstechnik Die Buroarbeitsplatze in unseren beiden Geschaftsstellen berucksichtigen die physischen und psychischen Bedarfe unserer Besch ftigten erm glichen effi zientes und kreatives Arbeiten Unsere Arbeit finanziert sich aus Teilnahmeentgelten von Einzelpersonen und institutionellen Auftraggebern sowie aus Zuschussen seitens unserer Tragerin der Stadt Langenhagen und des Landes Niedersachsen Unsere Definition gelungenen Lernens Durch Aneignung Erweiterung und Vertiefung von Kenntnissen entwickeln die Lernenden Fahigkeiten und Fertigkeiten Neben fachlichen Inhalten und Qua lifikationen ist der Erwerb individueller Handlungskompetenz das herausra gende Ziel um pers nliche und berufliche Ziele zu erreichen Teilnehmende erfahren Lernen als Bereicherung eignen sich Lernstrategien an k nnen diese nutzen und entwickeln ihre Selbstlernf higkeit Auch das gegenseitige Kennenlernen der kommunikative Austausch in den Lerngruppen und das Kn pfen sozialer Kontakte unterst tzen den Lernpro zess Hierbei kann Gelerntes angewandt Haltungen und Einstellungen k n nen berpr ft und ver ndert werden Gelungenes Lernen dient als Basis zur pers nlichen Entwicklung der Teilneh menden der Gestaltung und Bew ltigung des eigenen Leb
15. 10 02 09 06 15 15x dienstags 20 00 21 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 408 30 09 02 08 06 15 15x montags 18 15 19 45 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 408 40 10 02 09 06 15 15x dienstags 12 15 13 45 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Franzosisch B1 Balavathany Muhunthan Perspectives B1 Kurs und Arbeitsbuch Cornelsen Best Nr 520165 0 ab L 4 Mindestens 7 Teilnehmende Franz sisch B2 conversation facile Agnes Le Grand Alltagsthemen im Gespr ch Grammatik Wiederholung und einfache Lekt re nach Absprache Franz sisch C1 Konversation und Lekt re Agnes Le Grand Alltagsthemen im Gespr ch und Lekt re nach Absprache Dipl me d Etudes en Langue Francaise DELF A1 C1 tous publics schriftl Prufungstermin 27 06 2015 Anmeldeschluss 30 04 2015 Pr fungsgeb hr s S 82 Bitte nutzen Sie den kostenlosen Online Einstufungstest unter www sprachtest cornelsen de oder www sprachtest de 409 00 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 409 10 12 02 18 06 15 15x donnerstags 20 00 21 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 409 20 12 02 18 06 15 15x donnerstags 18 15 19 45 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt a J eal Zu 4 ES flickr com Bert K Italienisch A1 f
16. 7307 9703 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 100 02 Vortrag und Gesprach Mittwoch 21 01 15 18 15 Uhr 8 gt vhs Treffpunkt lt aa NOSPIZVEREIN LANGENHAGEN e V gegr Das Herz wird nicht dement Dr Udo Baer Institut f r Gerontopsychiatrie in Zusammenarbeit mit dem HospizVerein Langenhagen e V Um Menschen mit Demenz w rdigend beglei ten zu k nnen ist es notwendig ihr Gef hls leben zu kennen denn Demenz ist nicht nur eine St rung des Denkens sondern eine tief greifende Ver nderung des Gefuhlslebens der Betroffenen Scham Angst Hilflosigkeit und viele andere Gef hle k nnen auftreten Wenn das Ged chtnis des Denkens nach l sst k nnen wir am Ged chtnis des Herzens anschlie en ebenso wie am Ged chtnis der Sinne und des K rpers Da das Ged chtnis des Herzens nicht dement wird kann daran angekn pft werden um Menschen mit Demenz zu erreichen und damit auch das Ged chtnis des Denkens zu reaktivieren Dr phil Udo Baer wis senschaftlicher Leiter des Instituts f r Geron topsychiatrie in Duis burg erl utert in sei nem Vortrag wie Erkrankte sich und ihre Umwelt erleben und stellt neue M glichkei ten der Hilfen f r de menzkranke Men schen vor Info Susanne Braun 0511 7307 709 1992 100 05 Mittwoch 11 03 15 19 30 Uhr 10 gt daunst rs lt Erzahlabend und Buchprasentation mit Jana Raile Und wenn sie nicht gest
17. Aktfotografie 121 Allgemeine Hinweise 2 6 Alphabetisierung 84 Alltagsaufgaben am PC 102 Andalusien 44 Android 118 Anmeldung 5 Aquarellmalerei 40 Arthrose 57 Aromatherapie 60 Aufbautraining 18 Ausstellung 9 Autogenes Training 64 Ayurvedische Yoga 69 Autorinnen Autoren in Langenhagen Baer Udo 14 Hiller v Gaertringen 11 Kraetzer Ulrich 12 Miegel Meinhard 10 Mika Bascha 13 Raile Jana 14 Renn Ortwin 10 Spitz Malte 11 Backen 53 Ballett 45 Basteleien 99 Bauen u Modernisieren 17 Beckenbodengymnastik 74 78 Behinderte 52 Beir te Wohneigentum 18 Bildbearbeitung 106 119 Bildungsurlaube 127 Bodyforming 19 Brussel 44 Buddhismus 29 Busch Eva 26 Chaosbewaltigung 26 Chines Philosophie 29 Computer Club 103 104 CO5 Fufsabdruck 20 Danisch 93 Dante in der Musik 37 Datensicherheit 11 Demenz 14 Deutsch 83 87 Deutsch Test f r Zuwanderer 84 Dessous 124 Diabetes 58 Dienstagsgespr ch 22 Digitale Fotografie 120 124 Diversit t in Langenhagen 9 Donnerstagsgespr ch 23 Druck 3D 107 D fte 60 EDV 100 115 117 119 EDV f r Frauen 110 EDV f r Kinder 30 EDV f r Senioren 103 104 Einb rgerungstest 84 eJunior 30 Energieeinsparverordnung 17 Englisch 32 88 90 Entgelt erlass 5 Entspannung 64 74 Ern hrung 59 Erste Hilfe bei Kindern 25 Excel 111 113 114 Exkursionen 43 Experimente 31 Fair streiten 24 Faust Vertonungen 36 Feldenkrais 14 Fotoclub 123 Fotografie 48 120 124 Franzosisch 90 91 Frauen 13 62 Frauenkultur
18. Alle Materialien wie Kompressor Leihpisto len Farben und Karton werden zum Selbst kostenpreis von 10 zur Verf gung gestellt Vorhandene eigene Airbrush Pistolen k nnen gern mitgebracht werden Kosten f r Malmittel in H he von 10 wer den von der Kursleiterin erhoben Airbrush Design Jutta Endres p gt Inhalt s Veranst Nr 205 27 Airbrush Design Jutta Endres p gt Inhalt s Veranst Nr 205 27 Die Materialkosten werden am ersten Kurs abend besprochen 205 30 Wochenendseminar Freitag 06 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 07 03 15 10 30 18 00 Uhr Sonntag 08 03 15 10 30 16 15 Uhr 49 maximal 8 TN gt vhs Treffpunkt lt Moderne Porzellanmalerei Jutta Endres Haben Sie Freude an sch nem Porzellan mit edlen Handmalereien M chten Sie Ihr eige nes Porzellan bis hin zu Wandbildern gestal ten Dann sollten Sie neben der traditionel len Malerei vor allem die neuen modernen Techniken kennen lernen Stupftechnik Aus sprengtechnik L stermalerei Relieftechnik Pinsel und Federtechnik werden vor allem f r Fortgeschrittene bald zu einer Selbstver st ndlichkeit Aber auch ohne jede Erfahrung werden Sie Ideen und W nsche in kleine Kunstwerke umsetzen Alle daf r erforder lichen Kenntnisse werden Ihnen fachgerecht vermittelt Sie malen auf wei en Porzellanob jekten und Bildplatten Die Farben werden bei ca 800 C in die Glasur eingebrannt Zum Kennenlernen der Techniken wird auf
19. Dieser Kurs h lt zahlreiche Anregungen f r Sie bereit und erm glicht es Ihnen sich mit Gleichgesinnten ber allt gli che Situationen und Ihre pers nlichen Fra gen zur Hochsensibilit t auszutauschen Info Susanne Braun 0511 7307 9709 ichs 0 9 04 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt RR Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 107 03 Dienstag 13 01 15 18 15 21 45 Uhr 12 7 20 maximal 15 TN gt vhs Treffpunkt lt Chaos im Alltag Daniela Angeli Fuhlen Sie sich auch manchmal wie ein Ham ster im Rad Die Papierberge wachsen unubersichtliche Chaosecken nehmen zu statt ab Im Kleiderschrank hangt Garderobe die Sie nie tragen von der Sie sich aber nicht tren nen konnen Das Chaos erschopft Sie und weckt in Ihnen den Wunsch nach Befreiung aber Sie finden das Faden Ende zum Aufdroseln nicht allei ne In diesem Seminar wird nach Ursachen gesucht Erfahrungen werden ausgetauscht und Tipps gegeben Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden Info Susanne Braun 0511 7307 9709 106 30 Vortrag und Gesprach Mittwoch 14 01 15 18 15 20 45 Uhr 8 maximal 50 TN gt vhs Treffpunkt lt Die Bedeutung fruher Bindung fur die Entwicklung von Kindern und die Konsequenzen f r die Krippen betreuung Prof Dr Eva Busch Leiterin des Winnicott Instituts Hannover Wenn wir wollen dass aus unseren Kindern kreative selbstbewusste und selbstst
20. Energiewende einleiten durch Ermittlung des eigenen CO5 Fufsabdrucks in Zusammenarbeit mit der Umweltschutz beauftragten der Stadt Langenhagen Hugo Bandorf Der Klimawandel ist eine der gr ten Herausforderungen der Menschheit Die glo bale Temperaturerh hung das Schmelzen von Gletschern zunehmende Wetterextreme und der Anstieg der Meeresspiegel zeigen dass wir es zweifellos mit einer Klimaerw r mung zu tun haben Diese Tatsache hat auch der Weltklimarat im dritten und letzten Teil seines Weltklimaberichts vorgelegt im April 2014 noch einmal best tigt Ein weltweites weiter wie bisher wird fatale Folgen f r die nachfolgenden Generationen haben An diesem Abend erfahren Sie welche Kli maver nderungen wir in Deutschland und in der Welt bereits erkennen und womit wir in Zukunft rechnen m ssen Alle Ver nderungen beginnen bei uns selbst Folgende Themen werden angesprochen Energiesparma nahmen die Wahl des rich tigen Strom und Gasanbieters die Eignung von Trinkwasser der Wechsel zu einer Bank mit ethischen Grunds tzen die Betrachtung einer zukunftsf higen Mobilit t und der Ein kauf von Lebensmitteln und von Kleidung Zudem bekommen Sie Infos zur Ermittlung der eigenen CO5 Bilanz Wer m chte kann anschlie end nach M glichkeiten der Ver besserung seines CO gt J Fu abdrucks suchen Bei Bedarf ist ein Folgetermin m glich 116 10 Mittwoch 11 03 15 18 15 20 45 Uhr 9 5 40
21. Entspannung und Bewegung 301 01 Bildungsurlaub Montag 31 08 15 bis Mittwoch 02 09 15 9 00 16 30 Uhr 96 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Materialkosten in H he von 5 werden im Kursus erhoben Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Willkommen in der Lebensmitte ein Bildungsurlaub f r Frauen in den besten Jahren Uschi Haber Antonia Heinrich Die Lebensmitte ist eine Zeit des Wandels und der Neuorientierung Die k rperlichen und seelischen Ver nderungen in dieser Lebensphase erlebt jede Frau anders Ziel dieses Bildungsurlaubs ist es ein Fundament f r eine bewusstere Wahrnehmung zu legen Dabei werden die Ver nderungen in der zweiten Lebensh lfte aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet Wie kann frau den k rperlichen und seelischen Ver nderungen wirksam begegnen Hierzu erhalten die Teilnehmerin nen naturheilkundliche Tipps und lernen eine spezielle Qi Gong Form f r Frauen kennen Das M dchen mit dem Jade k rper Welche Rolle spielen Ern hrung Entspannung und Bewegung f r das k rperliche und seelische Wohlbefinden in dieser Lebensphase Wie f hlt sich Entspannung und Bewegung an und wie kann ich beides in den Alltag einbauen Wichtig f r eine bewusstere Wahrnehmung ist die Kl rung eigener W nsche und Bed rfnisse Was ist mir in dieser Lebenssituation wirklich wichtig Dieses Erkennen in eine entsprechende Kommunikation einflie en zu lassen veran dert den Austausch mit
22. F r Aufnahmen steht ein Modell zur Verf gung 501 86 Beginn 25 04 15 3x samstags 09 30 17 00 Uhr 144 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 10 EUR Modell honorar pro Abend sind vor Ort direkt zu entrichten NEU Der gro e EOS Grundkurs Matthias Nordmeyer Hier lernen Sie die Grundlagen der digitalen Fotografie zusammen mit Ihrer Canon EOS Kamera kennen Ideal fur Neueinsteiger und Umsteiger aus der Analogfotografie Thema sind der Umgang mit Ihrer EOS Kame ra die erweiterte Bedienung und den richti gen Einsatz bei den unterschiedlichen Auf nahmesituationen Dabei werden viele praktische Ubungen durchgef hrt ebenso werden Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung erklart Ein Modell steht zur Verfugung Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 87 Samstag 31 01 15 14 00 17 15 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Von den Grundlagen bis zum perfekten Streichholz Foto Matthias Nordmeyer Sie machen gerne Nahaufnahmen von klei nen Dingen und wollen diese gro heraus bringen In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Makrofotografie im Heimstudio und mit welchen einfachen und preiswerten Zubehor teilen diese machbar sind Am Beispiel eines sich entz ndenden Streichholzes erstellen Sie erstaunliche Nahaufnahmen Die hierfur geeignete nachtragliche
23. Hier ver schmelzen Orient und Okzident in den mauri schen St dten Granada wo die Kalifen ihr Traumschloss die Alhambra erbauten in Cordoba mit der Moschee der 850 S ulen und in Sevilla mit dem Alc zar der goti schen Kathedrale und dem malerischen Vier tel Santa Cruz Strahlend wei e D rfer inmit ten einer kargen Landschaft werden Sie begeistern aber auch die langen wei en Str nde hinterlassen einen bleibenden Ein druck Im Ursprungsland des Flamencos erle ben Sie au erdem die andalusische Lebens art in ihrer einzigartigen temperamentvollen Ausdrucksform 200 64 6 t gige VHS Studienreise mit dem Bus vom 03 bis 08 06 2015 Reisepreis im DZ 893 Die genaue Reisebe schreibung und die besonderen Anmelde formulare sind in den VHS Gesch ftsstellen erh ltlich Gartenparadies Kent und Metropole London Reiseleitung Renate Kaiser Willkommen im Garten Englands Eine liebliche Landschaft mit Obstplantagen Hopfenfeldern romantischen Bilderbuchd r fern prachtvollen G rten und Herren h usern aber auch mit einer eindrucksvollen K ste erwartet Sie Als Gegenpol erleben Sie dann die quirlige Metropole London in all ihren Facetten Idealer Ausgangspunkt f r Ihre Ausfl ge ist das HOTEL MERCURE MAIDSTONE GREAT DANES Ein Tag in einer englischen Grafschaft ist wie ein Tag in einem verzauberten Museum Rudyard Kipling 200 70 Ballettfahrt und Tagesexkursion nach
24. Pflegekinder 27 Philosophie 28 29 Pilates 77 18 Playmos 31 Polen 45 Politycki Matthias 35 Portratfotografie 48 Portratzeichnen 39 Portugiesisch 94 Porzellanmalerei 41 PowerPoint 111 113 Programmbereichsleitungen 3 Qi Gong 66 68 Raspberry Pi 108 Recht 18 20 Religionen 29 Resilienz 64 Rheuma 58 Rhetorik 95 96 Risikoeinsch tzung 10 R ckentraining 75 76 Russisch 94 Saisonale K che 53 54 Salafisten 12 Schmid Wilhelm 28 Schneidern 42 Schreibwerkstatt 36 Segeln 46 47 Semesterauftakt 8 Slow Food 51 Slow Motion 79 Solaranlagen 20 Spanisch 92 93 Sprachen 84 94 Sprachpr fungen 82 Stadtrundg nge 43 Sterbebegleitung 14 Stressbew ltigung 61 Studienreisen 44 45 Tabellenkalkulation 111 126 Tablet 117 118 Tai Chi 66 68 Tastschreiben 100 Tastschreiben f Kinder 32 Textverarbeitung 114 Trauer 14 Tucholsky Kurt 34 T rkisch 94 T rkische K che 56 Ulitzkaja Ljudmila 34 Vegetarische Kuche 54 55 Veranstaltungsorte U3 Verbraucherfragen 18 20 Vermietung von Wohnungen 18 vhsConcept 99 VHS MitarbeiterInnen 3 Web Design 126 Wechseljahre 59 60 Wegbeschreibung K che 51 Windows 100 104 Wirbelsaulengymnastik 75 76 Wohnungseigentum 18 19 Xpert 100 Yoga 69 73 Zeichnen 39 Zen Buddhismus 29 SOFTWARE ZUM SONDERPRi FUR VHS KURSTEILNEHMER vhs So macht sich Bildung doppelt bezahlt Bei cobra Shop erhalten vhs Kursteil nehmer spezielle Software Angebote zum Bildungstarif g nstiger A AUTODESK Aut
25. Saisonale und regionale Gem sesorten und ihre Zubereitung stehen im Mittelpunkt die ses genussvoll informativen Abends Die viel f ltigen Zusammenh nge zwischen Ern h rung und Weltklima Verantwortung und Lebensfreude Kochrezept und Identifikation werden ganz nebenbei vermittelt Eingegangen wird auch auf die von dem ita lienischen Journalisten Carlo Petrini im Jahr 1989 ins Leben gerufene Slow Food Bewe gung eine mittlerweile weltweit agierende Non Profit Organisation Ihr erkl rtes Ziel ist es Fast Food und Fast Life entgegenzutreten und das Verschwinden lokaler Traditionen aufzuhalten um die Menschen wieder f r die Herkunft und den Geschmack ihres Essens zu sensibilisieren bzw eigene Ern hrungsge wohnheiten zu hinterfragen Langsame und schnelle Kohlenhydrate Veranst Nr 304 07 s S 58 Um den Unterrichtenden der Kochkurse eine exakte Planung der Lebensmitteleinkaufe zu erm glichen bitten wir alle Teilnehmen den die VHS telefonisch zu informieren wenn sie am ersten Ter min verhindert sind Die VHS leitet diese Information dann weiter Bitte sorgen Sie selbst f r Getr nke So finden Sie den Weg in die Schulk che des Schulzentrums IGS Gehen Sie am Haupteingang in die Eingangshalle dann links halten und durch die Glast r Dort rechts abbiegen und den F Trakt bis zum Pausenbereich bunte St hle ent lang gehen Den Pausenbereich durchqueren bis zur Treppe die _ zum G Trakt eine Etage
26. Sie werden pers nlich zu allen Ausstellungen und Workshops eingeladen k nnen Publikationen g nstiger erwerben und haben freien Eintritt zu mehr als 270 Kunstvereinen in Deutschland u a kestnergesellschaft und Kunstverein Hannover AUSSTELLUNGSPROGRAMM BIS FEBRUAR 2015 TOBIAS DOSTAL LED The Sunshine bis 01 03 2015 a zn Magie der Kinematographie 6 Tobias Dostal 1982 verzaubert mit der Magie der Kinematographie Um sein Publikum in ein Kopf Kino besonderer Art zu entf hren nutzt er zuweilen anachronistisch anmutende filmische Apparaturen die er selbst baut oder manipuliert Mit einfachen Trickfilmen gezeichneten Animatio nen und durch die Licht Wirkung der Projektoren und Filmstreifen gelingt es ihm eine spezielle Kinoatmosphare zu entfalten die den Flirt mit der Nostalgie wagt Tobias Dostal erhielt 2013 das renommierten New York Stipendium des Landes Niedersachsen und der Nieders chsischen Spar kassenstiftung Zur Ausstellung erscheint ein Katalog nig 9vienu DELIA J RGENS Mitte M rz 2015 Wie ver ndern die neuen Medien unsere Wahrnehmung von R umen Delia J rgens 1986 beeindruckte bei der Meistersch lerausstellung 2014 an der Hochschule f r bildende K nste Braunschweig durch die Kombination von r umlichen malerischen Mitteln und ihre virtuosen Umgang mit virtuellen R umen Ihre erste Einzelausstellung findet w h rend der Cebit statt und l dt ein virtuelles Neuland zu betreten ANNETT
27. Solaranlage in Zusammenarbeit mit der Umweltschutz beauftragten der Stadt Langenhagen Hugo Bandorf An diesem Abend erhalten Sie alle notigen Informationen um sich fur die richtige Solar anlage zur Warmwasser und oder Heizungs unterstutzung entscheiden oder sie sogar selber einzubauen zu K nnen Dabei geht es um die richtige Auswahl des Kollektors um den optimalen Speicher Selbstmontage Verlegung der Rohrleitung mit Einbindung in die bestehende Anlage um die Preisgestaltung und um staatliche F rdergelder F r die Umwelt und das Klima Reduzierung Ihrer pers nlichen CO5 Bilanz lohnen sich diese Anlagen bereits nach weniger als zwei Jahren Danach k nnen 30 40 Jahre lang W rmekosten von bis zu 40 eingespart werden denn die Sonne verschickt keine Rechnungen und wird auch in 1 000 Jahren noch scheinen Anhand des Fallbeispiels eines Teilnehmen den wird versucht eine Anlage zu konfigurie ren Dipl Ing Hugo Bandorf besch ftigt sich seit 1990 mit Solaranlagen Er ist seit 1995 mit seiner Firma Solarfuture als Berater und Pla ner gemeinsam mit Handwerksfirmen t tig Kosteng nstig zur eigenen Solaranlage in Zusammenarbeit mit der Umweltschutz beauftragten der Stadt Langenhagen Hugo Bandorf Spe Inhalt s Veranst Nr 105 07 Info Susanne Braun 0511 7307 9709 105 06 Mittwoch 20 05 15 18 15 20 45 Uhr kostenfrei maximal 18 TN gt vhs Treffpunkt lt Die personliche Oko und
28. Tages Intensiv Training Wolfram Fabricius Sie haben vor langerer Zeit einen Excelkurs besucht und mochten Ihre Kenntnisse wie der auffrischen In diesem Seminar schauen wir uns noch einmal Formeln und Funktionen an erstellen Listen und Diagramme Inhalte Arbeiten mit Namen Funktionen anwenden Funktionen verschachteln Arbeitsmappen effektiv nutzen Zellbez ge aus anderen Tabellenblattern verwenden Zellbez ge aus anderen Arbeitsmappen nutzen Grundlegendes zu Diagrammen Diagramme erstellen Auswahl verschiedener Diagrammtypen Diagrammbearbeitung 501 48 Donnerstag 26 02 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt 501 49 Donnerstag 12 03 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt PowerPoint 2010 Einstieg Tages Intensiv Training Wolfram Fabricius Heute ist es unumg nglich aktuelle Firmen daten grafisch aufzubereiten Lernen Sie in diesem intensiven Training M glichkeiten kennen um mit Microsoft PowerPoint Daten und Fakten ansprechend und ausdrucksvoll in einer Pr sentation zu vermitteln Inhalte Arbeitsoberfl che Textplatzhalter verwenden Ansichten in PowerPoint nutzen Folienarten Bildschirmpr sentation Textgestaltung Entwurfsvorlagen erstellen Folien berg nge Zeichen und Grafikobjekte Organigramme und Diagramme erstellen Pr sentation drucken Teilnahmevoraussetzungen Grundkenntn
29. VHS Gesch ftsstellen erh ltlich Br ssel Entscheidungs zentrum Europas in Kooperation mit der VHS Hannover Reiseleitung Renate Kaiser Brussel die Hauptstadt des Konigreiches Belgien liegt im Herzen der Europaischen Union Neben dem Europaischen Rat und der Kommission ist Brussel auch der zweite Sitz des Europaischen Parlaments und anderer EU Organisationen Sie besuchen den Plenarsaal wo die gemein samen Gesetze der EU beschlossen werden Hier sind 500 Millionen Europ er vertreten und 24 Amtssprachen Im multimedialen Besucherzentrum Parlamentarium erleben Sie welche Einfl sse die EU auf unser t gli ches Leben hat Bei einem Informationsbe such in der Nieders chsischen Landesvertre tung k nnen Sie neu gew hlte Abgeordnete ber die Schwerpunkte ihrer Arbeit befragen Ihr Besichtigungsprogramm umfasst jedoch auch einen gef hrten Stadtrundgang eine Stadtrundfahrt einen Museumsbesuch und im Geburtsland der Pralinen den Besuch eines Chocolatiers der ungew hnliche Scho kos nden kreiert Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 200 63 Flug Studienreise vom 27 04 bis 03 05 15 Reisepreis im DZ 1 452 Die genaue Reisebe schreibung und die besonderen Anmelde formulare sind in den VHS Gesch ftsstellen erh ltlich Andalusien eine Reise zwischen Morgen und Abendland Reiseleitung Renate Kaiser Ganz im S den Spaniens schufen die Araber einst ein Zentrum ihrer Kultur
30. fluss im K rper und pflegen damit unsere Gesundheit Kurze theoretische Erl uterun gen intensivieren die bungspraxis Atem und Meditations bungen runden das Kurs geschehen ab Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke und Gym nastikschuhe mit 301 33 Beginn 12 02 15 10x donnerstags 18 15 19 45 Uhr 54 32 40 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 301 37 Beginn 12 02 15 6x donnerstags 16 30 18 00 Uhr 32 40 19 50 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Meditation und Qigong Horst Polomka Ruhe und Bewegung geh ren zusammen sie erg nzen und f rdern einander In diesem Kurs stehen Bewegungs und Meditations bungen gleichberechtigt nebeneinander Wir finden die Ruhe in der Bewegung und sp ren die Bewegung in der Stille Auf diese Weise steigern wir unsere Ausgeglichenheit sowohl in Bezug auf uns selbst als auch in Bezug auf unsere Umgebung Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke und Gym nastikschuhe mit Taiji Qigong zum Kennenlernen Horst Polomka Mit verschiedenen bungen aus dem Taiji Qigong trainieren wir gleicherma en K rper Geist und Seele Sie k nnen leicht den per s nlichen Bed rfnissen angepasst werden und im Stehen Gehen Sitzen oder auch nur in der Vorstellung ge bt werden Das Ziel ist die Gesundheit zu f rdern un
31. her BR Schein Info Volker Seemann 0511 7307 9707 200 21 Beginn 09 02 15 7x montags und Mittwoch 11 03 15 18 30 21 45 Uhr 112 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt zzgl ca 25 f r Lehrbuch und Tauwerk Pr fungsgeb hren Theorie ca 27 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 200 22 Beginn 11 02 15 4x mittwochs 18 30 21 45 Uhr 56 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU Segeln und Motorbootfahren Binnen Sportbootfuhrerschein Binnen Theorie Thomas Fri e Haben Sie schon ofter den Seglern und Motorbootfahrern auf Seen und Flussen mit dem Gedanken zugesehen Das musste ich selbst einmal lernen Dieser Kursus gibt Ihnen die M glichkeit dazu Es werden die Grundlagen der Bootskunde und der Umgang mit dem Boot behandelt die erforderliche Segeltheorie vermittelt Motorenkunde und Man ver unter Motor besprochen und schlie lich die ma gebli chen Rechtsvorschriften vorgestellt Anschlie end kann die Theoriepr fung vor der zust ndigen Pr fungskommission abge legt und auf Wunsch die Praxisausbildung vermittelt werden Chartern aber richtig Thomas Fri e Sportbootf hrerschein See absolviert SKS Pr fung bestanden nun soll f r den Urlaub eine Segelyacht gechartert werden Wer aber bisher wenig Segelerfahrung auf See hat oder zum ersten Mal als Schiffsf hrer in unterwegs sein m chte sieht sich vor eine R
32. hrung f r Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Aus dem Internet ist ein Massenmedium geworden das eine Vielzahl von Diensten zur Verf gung stellt Das Internet ist im besten Sinne des Wortes chaotisch Was es besonders auszeichnet ist seine Vielfalt die zugleich aber auch sein gr tes Problem darstellt So gleicht das Auf finden spezieller Informationen einer Suche nach der Nadel im Heuhaufen In diesem Seminar soll das Chaos etwas durchschaubarer gemacht werden Neben einer Einf hrung in die wichtigsten Dienste den Aufbau und die Geschichte des Internet wird genug Zeit bleiben selbst zu surfen EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Surfen im Internet Il f r Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Aus dem Inhalt Schutz vor Viren W rmern Trojanern und Spyware Blocken von nicht autorisierten Zugriffen Schutz beim Online Banking EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 22 Montag 08 06 15 bis Donnerstag 11 06 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 83 10 62 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Win dows sind erforderlich 501 23 Montag 13 07 15 bis Mittwoch 15 07 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 47 80 32 90 maximal 12 TN gt Bildungszentru
33. nden verzichten immer mehr Menschen gro enteils oder vollst ndig auf den Genuss von Fleisch und stellen fest In einer guten und schmackhaften K che ist Fleisch verzichtbar An diesem Abend wird nach vegetarischen Rezepten der internationalen K che gekocht Lassen Sie sich berraschen Bitte mitbringen Sch rze Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben 307 06 Freitag 27 02 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 f r Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Fleisch ist mein Gemuse Safiye Schuricht An diesem Abend wird Fleisch in allen Varia tionen mariniert gekocht gebraten und anderes mehr Teilen Sie Ihre Leidenschaft in gem tlicher Runde und tauschen Sie Ideen und Tipps mit anderen Fleischliebhaberinnen und liebhabern aus Dennoch kommen nat rlich die Beilagen v a knackiges frisches Gem se nicht zu kurz Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben VOLKSHOCHSOHLLE Langenhagen Die Geschenkidee gt Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Gesundheit Entspannung und Fitness Gesundheit Entspannung und Fitness 307 14 2x donnerstags 16 und 23 04 15 17 45 21 30 Uhr 30 18 maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Umlage fur Lebensmittel ca 8 Abend 307 15 Freitag 08 05 15 17 45 21 30 Uhr Samstag 09 05 15 10 00 14 00 Uhr 30 18 maximal 14 TN gt Schulzentrum
34. ndig denkende Menschen werden dann m ssen wir ihnen die Aufmerksamkeit zukommen lassen die sie ben tigen Gerade unsere J ngsten m ssen also best rkt werden in ihrem Urvertrauen auf eine berschaubare berechenbare und liebevolle Welt in der sie sich sicher f hlen Wachsen sie ohne diese Faktoren auf kann dies f r unser Gesell schaftssystem sehr negative und teure Kon sequenzen haben Die Psychoanalytikerin Eva Busch erl utert welche Bedeutung die fr he Bindung auch in Bezug auf Krippenbetreuung hat und wes halb Forderungen nach einer Verkleinerung der Gruppen nach der dritten Kraft und nach der Rekrutierung gut ausgebildeter Fachkr fte bedenkenswert sind Das Winnicott Institut Hannover ist ein psychoanalytisch orientiertes Ausbildungsin stitut das in Zusammenarbeit mit der Hoch schule Hannover Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutinnen ausbildet dar ber hinaus Psychotherapien f r Jugendliche und Kinder sowie Beratung und Veranstaltungen f r Eltern und andere Erziehende durchf hrt 106 10 Wochenendseminar Samstag 24 01 15 9 30 16 30 Uhr 40 maximal 20 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Erste Hilfe f r S uglinge und Kleinkinder in Zusammenarbeit mit der Sanitatsschule Oliver Blake Bei Notfallen im Sauglings und Kleinkindal ter geht es darum schnell und sicher zu han deln Gemeinsam werden die wichtigsten Gefahren und Unfallursachen in Theorie und Praxis erarbeitet
35. ndig liegen zeitrauben de Arbeiten an die scheinbar nicht zu ver meiden sind Doch lassen Sie sich nicht zum Sklaven Ihres Gartens machen An diesem Abend wird gezeigt wie Sie mit minimalem Aufwand einen sch nen Garten bekommen Welche Arbeiten sind wirklich notwendig Mit welchen Ger ten und Werk zeugen arbeite ich am effektivsten Wie kann ich durch geschickte Bepflanzung und Pflanzenauswahl Pflegearbeiten einsparen Farbenfrohe Staudenbeete Ellen Bielert Gartenstauden bl hen in vielen verschiede nen Farben Doch wie werden die Bl tenfar ben und auch die Laubfarben am vorteilhaf testen miteinander kombiniert Ob mono chrome Farbg rten in Wei Blau oder Gelb angelegt werden oder ob mit kontrastieren den Farben gestaltet wird ist eine Sache des Geschmacks In diesem Vortrag lernen Sie anhand zahlreicher Bilder die Wir kung der unterschiedlichen Farb kompositionen kennen und k n nen dann selbst entscheiden welche davon Ihnen am besten gefallen Holen Sie sich hierbei Inspiratio nen f r die Bepflanzung Ihres eigenen Gartens 105 08 Dienstag 24 02 15 18 15 20 45 Uhr kostenfrei maximal 15 TN gt vhs Treffpunkt lt IFB BAUFORSCHUNG Bauen und Modernisieren mit der neuen Energie einsparverordnung in Kooperation mit dem Institut f r Bau forschung e V Hannover und der Umwelt schutzbeauftragten der Stadt Langenhagen Heike B hmer Die neue Energieeinsparverordnung EnEV 2
36. nglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kin dern und Jugendlichen eingesetzt werden Der Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstun den zzgl 20 Stunden Hospitation in einer Grundschule Neben aktuellen Entwicklungen Inklusion Ganztagsschulen geht es um folgende Inhal te Organisations und Rechtsfragen P dagogik Methodik und Didaktik Kommunikation Unterrichtserg nzende Angebote Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept des Landesver bandes der Volkshochschulen Niedersach sens e V bescheinigt Fortbildung f r Besch ftigte an Grundschulen Das folgende Angebot richtet sich in erster Linie an die Absolven tinnen und Absolventen der vhsConcept Lehrg nge der Volks hochschule Langenhagen Willkommen sind aber auch alle ande ren p dagogischen Mitarbeiter innen und Betreuungskr fte aus den Grundschulen in und au erhalb Langenhagens 100 73 Dienstag 19 05 15 16 00 20 00 Uhr 7 50 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Umlage f r Material 3 VolkshochschuleLangenhagen Fruhsommerliche Basteleien Sabine Bader Wir wollen gemeinsam der Jahreszeit ent sprechende schone Kleinigkeiten basteln die mit zu betreuenden Grundschulern ein fach und ohne gro en Aufwand angefertigt werden k nnen Bitte mitbringen Schere Kleber Bastel unterlage Wir suchen freie Mitarbeite rinnen und Mitarbeiter f r unsere Programmbereiche Wenn Sie
37. schaftlichen Ver nderungen greifen die sich daraus ergebenden Bildungsbe d rfnisse auf und setzen sie um Hierbei kooperieren wir mit zahlreichen Ein richtungen Langenhagens und der Region Das Programm zeichnet sich durch verschiedene Veranstaltungsformen und Projekte aus Auf Nachfrage f hren wir f r spezielle Zielgruppen ma ge schneiderte Angebote durch zudem greifen wir die spezifischen Bed rfnisse der Kommune auf Neben dem allgemeinen Bildungsprogramm bieten wir viel f ltige Dienstleistungen an Lehrg nge mit Zertifikatsabschluss Qualifizie rungsma nahmen Abnahme von Sprachpr fungen Lern und Weiterbil dungsberatung Inhalte und Ziele unserer Veranstaltungen sind im Programmheft explizit for muliert zudem bieten wir p dagogische Beratung und Pr senz vor Ort an Hier bei legen wir besonderen Wert auf Kundenn he und Erreichbarkeit Die Kommunikation mit den Teilnehmenden und deren Zufriedenheitsind uns wichtig W nsche und Anregungen sowie auftretende Probleme werden ermittelt und kundenfreundliche L sungen gefunden Unseren Teilnehmenden erm glichen wir gelingende Lernprozesse wobei wir uns selbst als lernende Organisation begreifen Die Qualit t der Bildungsarbeit sichern wir durch einen kontinuierlichen Evaluationsprozess Unsere Ressourcen Unsere Basis ist die Kompetenz und das Engagement sowie das kreative Poten tial und die Motivation unserer haupt und nebenberuflichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
38. sich einen eigenen 3D Drucker anzuschaffen Dann ist dieses Wochenende genau das rich tige fur Sie In diesem Praxis Workshop ler nen Sie den gesamten Ablauf vom Zusam menbau des Druckers ber 3D Design bis zum 3D Druck eines Objektes kennen Auch ohne Vorkenntnisse k nnen Sie nach kurzer Einf hrung in eine einfach zu bedienende 3D Software Modelle selbst entwerfen und wissen was f r den 3D Druck zu beachten ist Voraussetzung Windows Kenntnisse keine CAD Kenntnisse Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 28 2x samstags 30 05 15 u 06 06 15 jeweils 9 30 17 00 Uhr 85 80 57 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt gt NEU Dirk Eickstadt Raspberry Fy c 20 11 iz Ein Workshop in Kooperation mit der Volkshochschule Schaumburg Peter Bollmann Der Raspberry Pi http www raspberrypi org ist ein voll ausgestatteter Rechner im Scheckkartenformat Er l uft mit freier Software Linux und ist f r etwa 40 zu haben Mit etwas Programmierarbeit und ein wenig zus tzlicher Hard ware kann man die unterschiedlichsten Projekte vom vollautomatischen Kochtopf ber eine Retro Spielkonsole bis zum Selbstbau Laptop verwirklichen Eine kleine Auswahl der M glichkeiten finden Sie bei http neuerdings com tag raspberry pi In diesem Workshop werden wir uns zun chst mit den Grundlagen vertraut machen Dazu geh ren die erste
39. 9 l Bo Wir meinen st ndig neue Gefahren zu erken gt Ratssaal lt nen Vogelgrippe Schweinepest Elektro smog Kriminalit t etc nahezu t glich ver f sucnmannsuns serussinan sr FENntlichen die Medien neue Hiobsbotschaf ten Wird unser Leben immer gef hrlicher unsicherer risikoreicher Ortwin Renn der international anerkannte Risikoforscher sagt Nein Die Angst vor falschen Gefahren verstelle oft den Blick auf die echten Risi ken die uns und unsere Nachwelt ernsthaft bedrohen Bu raw sakar hip n Lanapenhape Ha Bo hlekdl Lehrte Kirchroche Renn zeigt welches diese sind warum wir sie unter sch tzen wie wir unser per s nliches Risiko selbst beein flussen k nnen und wie wir x SS a zu einer wirklichen Risiko wirkieh be m ndigkeit gelangen k n nen FORUM F R VERANTWORTUNG Prof Dr Dr hc Ortwin Renn lehrt Umwelt und Technikso ziologie an der Universit t Stuttgart und ist Direktor des Zentrums f r Interdisziplin re Risiko und Innovationsfor schung ZIRIUS Als Wissen schaftler und Hochschul lehrer arbeitete er in Deutschland den USA und der Schweiz Er war Mitglied der von der Bundeskanzlerin berufenen Ethikkommission Zukunft der Energieversorgung und geh rt seit 2013 zum wissenschaftlichen Berater stab der EU Kommissionspr sidenten im Science and Technology Advising Council Ortwin Renn Das ph wir uns vor dem Falschen f rchten 102 01
40. Au erdem wird ber alle wichtigen Fragen zum Pflegekind berichtet u a f r welche Kinder Pflegeeltern gesucht werden welche Voraussetzungen Pflegeeltern mit bringen sollten welche Unterst tzung Pflegeeltern vom Jugendamt erhalten welche Rechte und Pflichten sie haben In Zusammenarbeit mit dem Pflegekinder dienst des Fachbereichs Jugend Familie und Soziales der Stadt Langenhagen und dem Pflegekinderdienst der Region Hannover Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 108 02 Beginn 16 02 15 10x montags 18 15 19 45 Uhr 54 32 40 maximal 20 TN gt vhs Treffpunkt lt Geschichte der Philosophie im Uberblick Dr Benjamin Lindner Die Philosophie hat in ihrer langen Geschich te vielfaltige Denkrichtungen und Stromun gen hervorgebracht Wer sich auf die Philosophiegeschichte ein lasst droht angesichts dieser Vielfalt die Orientierung zu verlieren Philosophische Gedanken scheinen an viele Voraussetzun gen gekn pft zu sein Ein Epochen berblick kann helfen sei es um bereits vorhandenes Wissen zu ordnen oder um einen ersten Zugang zur Philosophie zu finden Im Kurs wollen wir deshalb philosophische Werke aus Antike Mittelalter Neuzeit und Moderne besprechen und diskutieren die als charakteristisch f r diese vier Epochen angesehen werden k nnen von Platon und Aristoteles ber August
41. Bildbear beitung wird mit Photoshop erlautert Bitte mitbringen Kamera und wenn vorhan den Wechselobjektive Stativ und Blitzgerat Kostenlose Leihgerate stehen zur Verfugung 501 88 Samstag 14 02 15 14 00 17 15 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Ein Modellhonorar von 10 ist vor Ort zu entrichten Matthias Nordmeyer Heute bauen wir einen echten kleinen See im Seminarraum auf und produzieren kunst lichen Bodennebel Mit einem Modell und spezieller Beleuchtungstechnik entstehen verbl ffende Aufnahmen Anschlie end werden die Grundlagen der Beautyretusche erl utert F r die Aufnahmen steht ein Fotomodell zur Verf gung 501 89 Samstag 18 04 15 09 30 17 00 Uhr 48 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Ein Modellhonorar von 25 ist vor Ort zu entrichten gt Matthias Nordmeyer In der Portraitfotografie hat sich beleuch tungstechnisch in letzter Zeit viel getan Nicht nur das entfesselte Blitzen wird immer beliebter auch neue Techniken wie z B LED Tageslichtlampen werden immer haufiger eingesetzt In diesem Kurs zeigen wir Ihnen ausf hrlich wie Sie Farbtemperaturen mischen um damit Bilder kreativ zu ver ndern ohne Photoshop einsetzen zu m ssen Zum Ein satz kommen einfache LED Lampen Lee NEU folie sowie moderne Porty Ringblitzanlagen und Aufsteckblitze Bernd G nther 501 90 Fortsetzung aus dem letzte
42. Bildungszentrum Eichenpark lt 404 57 3 13 04 02 06 15 montags dienstags donnerstags freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 58 6 09 02 13 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt Deutsch A1 2 Sheida Khabbaz Beheshti Schritte plus 2 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011912 7 Deutsch A1 3 Sheida Khabbaz Beheshti Schritte plus 2 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011912 7 Deutsch B1 N N Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben 404 58 DTZ Deutsch Test f r Zuwanderer Pr fungstermin 20 03 2015 Anmeldeschluss 12 02 2015 Pr fungsgeb hr 120 geb hrenfrei f r Teilnehmende an Integrationskursen 404 59 1 13 04 11 06 15 montags mittwochs donnerstags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 60 4 13 04 02 06 15 montags dienstags donnerstags freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 80 11 02 18 03 15 6x mittwochs 8 45 12 00 Uhr 79 20 47 50 kein BAMF Zuschuss gt vhs Treffpunkt lt Deutsch A1 1 Alpha Sabrina Regazzo Thoms Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch A2 1 N N Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch B2 Dr D
43. Braun 0511 7307 9709 flicr com John Liu 307 12 Donnerstag 18 06 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Mit Liebe gegrillt Daniela Angeli wird heute im Ofen bei Ihnen zuhause nat rlich auf Holzkohle Es gibt Curry H hnchen Spie e Frikadellen mit Steinpilzaroma begleitet von zwei ber raschungssalaten Kartoffeln und Kr uter creme sowie Himbeerketchup und anderen Leckereien Und wenn der Grill langsam kalt wird genie en wir noch das Erdbeer Cassis Dessert Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und alle Dosen die Sie auftrei ben k nnen 307 05 Freitag 29 05 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt 307 03 Freitag 19 06 15 17 45 21 30 Uhr 23 17 incl 8 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Hexenkuche fur Mutige Safiye Schuricht Lassen Sie sich in die Welt der magischen Hexenkunste verfuhren und zaubern Sie Gerichte die Geschmacksuberraschungen und explosionen garantieren Einzigartige Rezepte aus der Hexenkuche werden Sie uberraschen Mit den Kuchentipps und Tricks der Oberhexe werden alle verzaubert Bitte mitbringen Schurze Topflappen Geschirrtuch und Behalter fur Kostproben Fleischlos glucklich Safiye Schuricht Aus gesundheitlichen ethischen oder kolo gischen Gr
44. Frieden Dieses Seminar richtet sich an Menschen die wissen m chten was ZEN ist und die erste praktische Erfahrungen auf diesem WEG machen m chten Vortr ge Film Ausschnitte sowie gemeinsames ben von Zazen vermitteln die M glich keit den ZEN Weg zu leben und vollst ndig gegenw rtig und konzentriert zu sein Armin Honk Kaiser ist Zen M nch und Leiter des Zen Dojo L neburg Weitere infos www zen dojo lueneburg de Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt RR W c gt OD C u 730 01 Mittwoch 25 03 15 bis Freitag 27 03 15 9 00 13 00 Uhr 39 60 max 15 Kinder gt Freie Waldorf Schule Hannover Maschsee Rudolf von Bennigsen Ufer 70 lt Bitte mitbringen Sport liche Kleidung und sau bere Turnschuhe sowie Verpflegung und Getr nk 730 02 Mittwoch 25 03 15 bis Freitag 27 03 15 13 30 17 30 Uhr 39 60 max 15 Kinder gt Freie Waldorf Schule Hannover Maschsee lt Klettern in der Halle Grund und Aufbaukurs f r Kinder von 7 12 Jahren Anita Braun amp Team Klettern ist f r die meisten Kinder ein nat rli ches Bed rfnis und f rdert K rpergef hl Konzentrationsverm gen sowie gegenseiti ges Vertrauen Dieser Kurs umfasst Grundtechniken des Kletterns Abseilen gegenseitiges Sichern sowie Material und Knotenkunde Bei Vorliegen des entsprechenden Leistungs verm gens k nnen die DAV Kletterscheine In
45. Hamburg am Freitag 13 03 15 Preis 125 200 71 Vorankundigung tagige VHS Studien reise mit Bahn und Bus im August 2015 Interessierte konnen sich unverbindlich vor merken lassen Die kleine Meerjungfrau Reiseleitung vor Ort Reiner Kollin Das traumhafte Ballett Die kleine Meerjung frau nach H C Andersen choreographierte John Neumeier als ein Geschenk an Konigin Margarethe Il von D nemark anl sslich der Er ffnungswoche der Neuen Oper Kopenha gen im Jahr 2005 Die kleine Meerjungfrau geh rt zu den her ausragenden Werken des Choreografen Ber hrend und intensiv f r Kinder ein M r chen und f r Erwachsene ein getanztes Nachdenken ber das Leben diese kleine Meerjungfrau h tte auch Andersen sofort adoptiert Vor der Auff hrung in der Staatsoper erleben Sie eine bildreiche Einf hrung zu Neumeiers bahnbrechendem Werk Passend zum Ballett soll es in Hamburg maritim zugehen Wir beleuchten das Thema Welthafen Hamburg Hafencity und Elbphilharmonie und speisen anschlie end hanseatisch im Bellevue an der Au enalster So kann das Wochenende mit Kultur und Genuss beginnen Der Teilnahmepreis beinhaltet die Fahrt im komfortablen Reisebus 1 Karte fur die Staatsoper Buffet im Bellevue an der Au enalster eine Einf hrung zum Ballett eine Tour Hafen Hamburg Hafencity und Elbphilharmonie Auf den Spuren von Frederic Chopin in Polen Reiseleitung Ursula V ckler Die Reise f hrt z
46. Inhalt Teil 1 3 Den PC im Griff Ordnerstrukturen Dateien organisieren Daten sichern und transportieren Texte gestalten mit Word Faltblatter Texte in Spalten Broschuren amp Co Korrespondenz im Griff Stadtereisen per Internet Erste Informationen einholen Unterk nfte finden Anreise planen Fotos und PowerPoint Reisebericht erstellen Pr sentation vorbereiten und am Bildschirm vorf hren Tabellen und Berechnungen mit Excel Mitgliederverzeichnis f hren Kraftstoffverbrauch errechnen Wetterdaten auswerten Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 04 Beginn 13 04 15 4x montags 17 45 21 00 Uhr 76 20 54 20 Lgh Pass 23 80 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 05 Beginn 11 05 15 3x montags 17 45 21 00 Uhr 57 40 38 70 Lgh Pass 20 60 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 2 Oliver Schlickeisen Dieser Kurs ist die Fortsetzung des ersten Teils Bu Inhalt siehe Veranst Nr 501 03 Vorkenntnisse aus Teil 1 sind erforderlich Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 3 Oliver Schlickeisen Dieser Kurs ist die Fortsetzung des zweiten Teils Be iInhaltsiehe Veranst Nr 501 03 Vorkenntnisse aus Teil 2 sind erforderlich Viele Menschen haben Fragen und Probleme in Sachen Hard oder Software auf die in einem vollstandigen Kurs nicht ode
47. Intensiv Training Wolfram Fabricius Ob Briefe Etiketten Umschl ge oder eMails immer dann wenn ein Dokument an viele Empf nger verschickt werden soll ist die Serienbrieffunktion hilfreich In diesem Semi nar lernen Sie wie Sie schnell und effizient individuelle Drucksachen entwickeln k nnen Inhalte Tabellen erstellen und bearbeiten Geschaftsbriefe nach DIN erstellen verschiedene Seriendruckdokumente erstellen und bearbeiten unterschiedliche Datenquellen einfugen Bedingungsfelder einfugen Felder in Seriendruckdokumenten verwenden 501 46 Donnerstag 18 06 15 09 00 16 30 Uhr 10 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Teilnahme voraussetzungen Windows Grundkenntnisse 501 47 Donnerstag 02 07 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Teilnahme voraussetzungen Excel Grundkenntnisse Excel 2010 Einstieg Tages Intensiv Training Wolfram Fabricius Was ist eine Tabellenkalkulation was kann ich damit machen und wie ist die Funktions weise Sie haben bereits EDV Kenntnisse und m ch ten Excel auf den Grund gehen Dann sind Sie hier genau richtig Inhalte Funktionsweise von Excel Erstellen ffnen Speichern und Schlie en von Arbeitsmappen Eingaben und Bearbeiten von Daten Ver ndern der Zellstruktur relative und absolute Zellbez ge Zellformate einfache Berechnungen einfache Funktionen Excel 2010 Aufbau
48. Sa 20 06 501 64 So 21 06 Sa 20 06 301 27 Klangmeditation mit dem Gong Wohnungseigentumer innen Workshop F e Workshop Beckenboden Fruhsommerliche Basteleien Aromapflege in den Wechseljahren CO2 Fu abdruck BODYTALK Deutsch Test f r Zuwanderer Kurt Tucholsky Dante in der Musik Lachyoga Hexenk che BLOGS und WIKIS Chines Philosophie Philosophie W Schmid Studienreise nach England Word 2010 Aufbau veg Grillspie Airbrush Slow Food Dinner Achtsamkeitstraining Pflegebed rftigkeit Das Element Feuer Klangschalen Meditation Exkursion Pagode Qigong und Tai Chi in der Natur Gut reden aber wie Grillen Excel 2010 Einstieg Vegetarisch Kochen Bezauberndes Hannover Adobe Illustrator CS6 Tai Chi Qigong Workshop 65 19 74 14 99 60 20 96 85 34 37 69 55 115 29 28 45 112 54 40 51 63 15 59 65 29 66 95 54 113 59 43 125 66 Mo 22 06 Fr 26 06 Fr 26 06 Sa 27 06 Fr 26 Sa 27 06 Sa 27 06 Fr 26 Sa 27 06 Mi 01 07 Mi 01 07 Fr 04 09 Do 02 07 Mo 06 07 Fr 10 07 Sa 11 07 Mo 13 07 Fr 17 07 Do 16 07 Mo 20 07 Mo 27 07 Fr 8107 Mo 31 08 Mi 02 09 501 66 501 27 212 42 501 63 212 42 301 02 501 47 501 25 111 14 509 04 501 67 501 45 501 30 501 68 301 01 Web Design 3D Druck f r Einsteiger Ikebana Typo 3 Adobe Photoshop Resilienz Ausstellung Deut
49. Schlaflosigkeit vermieden werden Marikka Oser gt Bildungszentrum Eichenpark lt Sommerhitze kann die Verdauungsfunktion des D nndarms schw chen eine entspre chende Ernahrung ist nun wichtig An diesem Abend erfahren Sie zudem wie das Feuer unter Kontrolle gehalten und so Begeiste rung und Lebensfreude auch uber den Som mer hinaus im Herzen bewahrt werden k n nen Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 305 11 Dienstag 03 03 15 19 30 21 45 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur das verwendete Material wird ein antei liger Kostenbeitrag erhoben 305 12 Dienstag 17 03 15 19 30 21 45 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur das verwendete Material wird ein antei liger Kostenbeitrag erhoben f r 50 ml K rper l 6 50 Die duftende Hausapotheke gt NEU Atherische Ole sind als Erste Hilfe Ole in der Hausapotheke unverzichtbar So sind z B Erkaltungen Prellungen Muskelschmerzen Kopfschmerzen Ubelkeit Schlafprobleme Hautirritationen wirksame Einsatzgebiete fur Lavendel Pfefferminz oder Zitronenol einfache und schnelle Hilfe Dorothea zum Eschenhoff Die einfachen und zugleich wirksamen Rezepte mit wenigen therischen Olen f r viele Alltagsbeschwerden k nnen leicht nachgemischt und angewendet werden Fr hlings und En
50. benutze ich eine WEB Cam Wie lade ich Videos herunter Was ist dabei legal und was ist illegal Welche Computer Spiele bietet das Inter net Weitere Teilnehmerw nsche werden gern ber cksichtigt Bye bye Windows XP gt NEU Umstieg auf Windows 10 Wolfram Fabricius Windows XP ist steinalt und immer noch auf vielen PCs installiert Doch jetzt hat Microsoft den Support eingestellt Hochste Zeit also auf z B Windows 10 zu wechseln Windows XP hat uns lange begleitet aber nun ist Schluss Microsoft hat am 8 April 2014 den Support gestoppt Windows XP bekommt keine Sicherheitsupdates mehr ayy und ist fur Hacker offen wie ein Scheunentor Ein Upgrade auf ein aktuelles System ist also fast unumg ng lich Wir zeigen Ihnen wie der Wi ndows Xp Umstieg auf Windows 10gelingt 501 31 Vortrag Dienstag 23 02 15 9 30 11 45 Uhr 12 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 501 32 Vortrag Dienstag 23 02 15 14 00 16 15 Uhr 12 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 501 33 Vortrag Dienstag 23 02 15 17 45 20 00 Uhr 12 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Im Zeichen der Kachel Windows 8 1 Wir zeigen Microsofts neues Betriebssystem Wolfram Fabricius Wo ist der Startbutton Wie spielt man eine DVD ab Wo richtet man einen Drucker ein Und wie kommt man in das Hauptmen Das erste Aufeinandertreffen mit der finalen Version von Windows 8 hinterl sst jede M
51. dazu Ideal ist der Kurs auch wenn Sie sich uberlegen ein Blitzgerat anzuschaffen Kostenlose Leihge rate stehen fur Canon und Nikon Systeme in begrenzter Stuckzahl zur Verfugung Ein Kurs fur Fotografen die mit ihrer Spiegel reflexkamera schon recht gut vertraut sind Lernen Sie die Moglichkeiten des Blitzgera tes auszuschopfen von den Grundlagen bis zum professionellen Einsatz Machen Sie kunftig bessere Bilder bei Festen und Veranstaltungen bei Portraitaufnahmen drinnen und drau en Lernen Sie mit extrem langen Verschlusszeiten faszinierende Auf nahmen zu machen Bitte mitbringen Kamera und sofern vorhan den Blitzger t Blitzen aber richtig Teil 2 Matthias Nordmeyer Nur f r Teilnehmende aus Teil 1 Veranst 501 80 geeignet Hier wird von Anfang an mit mehreren entfesselten Blitzger ten Canon EOS System gearbeitet Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 82 Samstag 31 01 15 9 30 12 45 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 83 Samstag 21 03 15 14 00 17 15 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Ein Modellhonorar von 15 ist vor Ort zu entrichten gt NEU Experimente Teil 2 S NEU Wie schon im ersten Teil wird auch bei die sem Kurs viel Effekt mit wenig Aufwand und wenig Geld erzeugt Matthias Nordmeyer Und das Beste ist die Objekte sind total lecker Lensbaby Matthias Nordmeyer Das
52. den Grund gehen Simone Paulyn Unsere F e tragen uns ein Leben lang Oft wird uns ihre besondere Funktion erst bewusst wenn sie schmerzen oder uns den Dienst versagen In diesem Seminar gehen wir unserer Fu gesundheit auf den Grund Wie kann ich meine F e gesund erhalten Wie kommt es zu Ver nderungen des Fu es und welche gibt es Was kann getan werden bei Problemen wie Knick Senk oder Plattf en schiefen Zehen usw Wie wirken sich Fu fehlstellungen auf die Statik des K rpers aus Neben vielen Informationen werden bungen zur Kr ftigung und Dehnung der Bein und Fu muskulatur sowie Gleich gewichts bungen gezeigt und meist barfu durchgef hrt Bitte bringen Sie ein d nnes und ein dicke res Handtuch sowie kurze Hosen mit Bitte lassen Sie sich beraten wenn Sie Fragen zu VHS Angeboten haben Die zust ndigen Programmbereichsleitun gen sind mit ihren Rufnummern jeweils am Fu der entsprechenden Seite ge nannt 302 01 Beginn 10 02 15 15x dienstags 8 30 10 00 Uhr 81 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 302 06 Beginn 10 02 15 15x dienstags 10 00 11 00 Uhr 54 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 302 07 Beginn 13 02 15 nicht am 22 u 29 05 15x freitags 11 30 12 30 Uhr 48 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Kein Kreuz mit dem Kreuz Karin Zellmer F r einen gesunden R cken ist ein Ganzk r pertra
53. der R ckseite Ihres Ger tes Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPad mit und denken Sie an Ihr Kennwort f r die Apple ID Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 60 Vortrag Mittwoch 11 03 15 17 45 21 00 Uhr 16 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Android Tablet Wolfram Fabricius Sie haben bereits ein Smartphone oder einen Tablet PC oder mochten sich in nach ster Zeit ein entsprechendes Gerat anschaf fen Android ist im Bereich von Betriebssystemen von Smartphones und Tablet PCs zu einer ernsthaften Alternative geworden Dieser Vortrag ist als Einfuhrung gedacht und soll Sie mit den grundlegenden Funktionen von Android vertraut machen Ein eigenes Android Gerat muss nicht mitge bracht werden EDV Grundkenntnisse sind erforderlich Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 61 Beginn 08 06 15 3x montags 17 45 20 15 Uhr 36 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt NEU Android Basiskurs Wolfram Fabricius Android ist im Bereich von Betriebssystemen von Smartphones und Tablet PCs zu einer ernsthaften Alternative geworden Dieser Kurs ist als Einfuhrung gedacht und soll Sie mit den grundlegenden Funktionen von Android vertraut machen Unter ande rem sind folgende Themen geplant Android Grundlagen Google Konto einrichten eMail einrichten Ger t mit Apps erweitern
54. dieses Seminars Der Nutzen liegt in der M glichkeit die non verbale Kommunikation anderer bewusst zu lesen und die eigenen Signale entsprechend der angestrebten Wirkung gezielt zu senden Lassen Sie sich berraschen wie effektiv und berzeugend Sie in Zukunft schwierige Situationen meistern sich vor Angriffen sch tzen und sich respektvoll von anderen Personen abgrenzen k nnen 301 03 Samstag 06 06 15 9 30 16 45 Uhr 24 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Achtsamkeitstag Sigrid Fahrenbach Immer mehr Menschen f hlen sich aufgeso gen von der Alltagshektik und der Reiz ber flutung durch Medien Selbst Freizeitaktivit ten geraten zunehmend unter Optimierungs druck Eine Gegenbewegung folgt W nschen nach Entschleunigung Mu e und Gelassenheit einfaches Innehalten kommt immer mehr ins Bewusstsein Bewahrte Ubungen zu unserer Verankerung in der Gegenwart werden wie der entdeckt insbesondere die Achtsamkeit deren Wirksamkeit in zahlreichen Studien wissenschaftlich best tigt wurde An diesem Tag werden verschiedene Metho den der Achtsamkeitsarbeit wie K rper bun gen stilles Sitzen und Gehen sowie Verfah ren zur St rkung unserer Bewusstheit und Lebensfreude z B das Lachyoga vorgestellt und ge bt Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin gen Sie Schreibmaterialien warme Socken sowie Getr nke und einen Imbiss f r die Mit ta
55. funktionierende Bildungs und Infra strukturen aus dem Ruder laufende Gro projekte unkontrollierbare Datenmengen und globales Allmachtsstreben Meinhard Miegel einer der profiliertesten Vordenker Deutschlands sieht in dieser all NW gegenw rtigen Hybris die wesentliche Ursa che f r eine wahrnehmbar tiefe Krise von Politik Wirtschaft und Gesellschaft Die Kos ten der exzessiven Entwicklung unserer Lebenswelt sind enorm keine Volkswirt schaft kann sie stemmen Dabei ist die L sung des Problems erprobt und zuverl s sig Es ist die Kunst der Beschr nkung die R ckkehr zu einem menschlichen Ma um die Dinge wieder in ein neues Gleichgewicht zu bringen Anhand vieler Beispiele zeigt Mie gel wie dies gelingen k nnte Doris Poklekowski a bi Prof Dr Meinhard Mie u gel studierte Rechts wissenschaften und Volkswirtschaftslehre Gemeinsam mit Kurt Biedenkopf gr ndete er 1977 das Institut f r Wirtschaft und Gesellschaft in Bonn Bis 2013 war er Sach verst ndiger der En quete Kommission Wachstum Wohlstand Lebensqualit t im Deutschen Bundestag Seit 2007 ist er Vor standsvorsitzender von Denkwerk Zukunft Stiftung kulturelle Erneuerung www denkwerkzukunft de Info Susanne Braun 0511 7307 9709 103 01 Prof Dr Ortwin Renn Das Risikoparadox Warum wir uns vor dem Falschen f rchten in Zusammenarbeit mit der Buchhandlung c B hnert Donnerstag 29 01 15 19 00 Uhr
56. hlen Hierbei entdeckte er dass Menschen unabh ngig von Alter oder Gesundheitszustand einschr nkende Bewegungsgewohnheiten erkennen und angenehme Alternativen ent wickeln k nnen In diesem Seminar wird die Feldenkrais Methode mit einfachen bungen vorgestellt Neue Bewegungsmuster k nnen erfahren und im Alltag genutzt werden wodurch sich Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern Gleichzeitig wird der ganze K rper und besonders der R cken entspannt Bitte bequeme Kleidung dicke Socken ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen Workshop Beckenboden Simone Paulyn In diesem Seminar steht unser Beckenboden im Mittelpunkt seine Anatomie und Funktion Welche Probleme kann ein zu schwacher Beckenboden verursachen Wie entsteht Inkontinenz bungen zum Ersp ren und zur Kr ftigung des Beckenbodens werden gezeigt und ge bt diese bungen k nnen gut in den All tag integriert werden Hierbei ist auch die Zusammenarbeit von Bauch R ckenmus keln und Beckenboden besonders wichtig Der Kurs richtet sich an alle Frauen die pr ventiv etwas f r sich tun m chten oder bereits Probleme haben Bitte bringen Sie dicke Socken und eine Decke mit und kommen in bequemer Klei dung Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 302 08 Samstag 09 05 15 14 15 17 30 Uhr 12 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Workshop F e der Gesundheit auf
57. in einer Veranstaltung diskutieren wollen laden wir Sie erneut herzlich ein gemeinsam mit uns ber die Welt nachzudenken Ein Thema das uns intensiv besch ftigt ist die zunehmende Pluralit t unserer Gesellschaft diese oft kontrovers diskutierte Entwicklung werden wir am 19 Februar 2015 in unserem 14 Langenhagener Stadtgespr ch aufgreifen Unter dem Motto Vielfalt erleben und gestal ten laden wir Sie herzlich ein im Ratssaal mit uns zu diskutieren und gemeinsam konstruktive Perspektiven f r die Zukunft unserer Stadt zu entwickeln bers ttigung berreizung berflutung hierzu wird Meinhard Miegel am 30 April mit der Vorstellung seines Buches Hybris die ber forderte Gesellschaft Position beziehen Bei dieser in Zusammenarbeit mit der Buchhandlung C B hnert stattfindenden Veranstaltung wollen wir den Gr enwahn und die Selbst bersch tzung unserer westlichen Zivilisation analysieren An diese Thematik schlie t auch die am 7 Mai geplante Diskussion mit Christian Hiller von Gaertringen an der uns in seinem Pl doyer Afrika ist das neue Asien dazu auf fordert in Afrika nicht l nger den unterentwickelten von Krisen gesch ttelten Kontinent zu sehen sondern dessen Potenziale wahrzuneh men die es mit echter Zusammenarbeit zu entwickeln gilt statt weiter auf Entwicklungshilfe zu setzen Gesellschaften die auf Ungerechtigkeit insbesondere gegen ber Frauen basieren sind bzw bleiben unterentwickelt
58. kreativer bungen grunds tzliche Wahr nehmungsfertigkeiten die Sie bef higen mit den Augen zu malen Bitte mitbringen Zeichenblock DIN A3 wei cher Bleistift 4B 205 11 Acrylmalerei Punkt Linie zu Fl che f r Unge bte und Fortgeschrittene Beginn 04 03 15 Claudia Schmidt 9x mittwochs PER j 18 15 21 30 Uhr Kandinsky hat sich im Laufe seines Lebens 86 40 51 80 werkes immer mehr in die Abstraktion bege ben Was waren seine Gedanken Was waren seine Absichten In seinem Werk gt vhs Treffpunkt lt Punkt Linie zu Fl che entwickelte er einen philosophischen Ansatz in der gestalte rischen Frage des Ph nomens einer entste henden Fl che maximal 12 TN In dem Kurs wagen wir den Versuch uns von Kandinskys Werken und ihren metaphy sischen Inhalten inspirieren zu lassen Dabei geht es weniger um die Entscheidung zwischen abstrakt und fig rlich als um das Experiment so intuitiv wie m glich in die eigene Bildidee zu kommen Den Teilneh menden werden sowohl Werke als auch Texte Kandinskys vorgef hrt Aus dem Gese henen und Geh rten werden eigene bun gen mit eigenen Motiven von Linie und Fla che entstehen Dieser Kurs f hrt am Ende zu einer eigenen kleinen Ausstellung mit entstandenen Wer ken der letzten Jahre Dabei geht es nicht um perfekte Ergebnisse sondern um Bilder auf dem Weg um Meilensteine auf einer Wanderung um das Zeigen eines Augen blicks sowohl von Unge bten
59. n vielf ltiger Weise n tig um sich nicht hin ter Ubersprunghandlungen oder Nettigkei ten verstecken zu m ssen Die Teilnehmer erhalten auch Hinweise wie Sie K rperspra che und Mimik von Gespr chspartnern deu ten Falschaussagen erkennen und sich darauf einstellen k nnen Die bungsreihe besteht aus neuen praktischen bungen dem Erfahrungsaustausch und der Bearbei tung von Informationspapieren Inhalte Redewendungen mit Gesten verbinden schw chende Muster au er Kraft setzen Gespr chspartner beobachten und einsch tzen ruhig reflektieren Regeln f r authentische Gestik anwenden freundliche Beschreibung des eigenen Auftretens erleben Der Seminarleiter ist Trainer f r Prozess kommunikation Ich bin o k du bist o k Kontakt Motivation Stressvermeidung Info Volker Seemann 0511 7307 9707 509 04 Samstag 11 07 15 10 00 18 00 Uhr 46 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt F r Arbeitsbl tter entstehen Kosten von 6 gt NEU Den eigenen Kr ften Raum geben Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein Christoph Teschner Es gibt Situationen in denen das berzeu gende h fliche Sprechen keinen Erfolg mehr bringt und wir unsachlichen Angriffen ausge setzt sind Viele Menschen kennen solche Momente Wichtiges f llt ihnen erst sp ter ein weil ihre Spontaneit t nicht zum Zuge kommen konnte Neben das berzeugende und h fliche Sprechen
60. new Cycle Superhigh way Ma geschneiderte Englischkurse f r Ihren Betrieb Auf Wunsch f hrt die Volkshochschule f r Firmen und andere Institutionen terminlich und inhaltlich ma geschneiderte Kurse oder Seminare durch In den mit gekennzeichneten Bereichen besteht die M glichkeit zum Ablegen einer international anerkann ten berufsbezogenen Pr fung Wir beraten Sie gern English for Business English for Technical Purposes English for Medical Purposes English for International Trade and Transport English for Meetings and Conferences Product and Company Presentation Telephoning Business Correspondence English for the Hotel and Catering Industry Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Er 408 00 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 408 10 10 02 09 06 15 15x dienstags 18 15 19 45 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Franz sisch A1 f r die Reise Agnes Le Grand Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissenswertes ber Land und Leute Mindestens 7 Teilnehmende Franz sisch A1 2 Balavathany Muhunthan Voyages neu A1 Kurs und bungsbuch Klett Verlag Best Nr 529412 7 ab L 4 408 20
61. r ein heilsames Meditieren und Themen behandeln wie geerdet sein sich ffnen f r die Empfindungen des K rpers der inneren Heilkraft Raum geben Au erdem machen wir praktische bungen zum Spannungsabbau und zur Beruhigung des Nervensystems Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen warme Socken sowie evtl eine Un terlage f r die F e z B Decke oder Kissen mit Klangschalen Meditation Manuela Haasler Die Klangmeditation l dt zu einer tiefen Ent spannung ein Hierbei werden Klangschalen in unterschiedlichen Gr en angeschlagen die angenehmen T ne bewirken eine tiefe Ruhe und innere Stille Nach Peter Hess der diese Methode entwi ckelt hat spricht der Klang das urspr ngli che Vertrauen der Menschen an und erzeugt die Bereitschaft zum Loslassen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken ein kleines Kissen und eine Decke mit 301 21 Freitag 12 06 15 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 22 Freitag 08 05 15 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Klangschalen Meditation Manuela Haasler ap Inhalte wie Veranst Nr 301 20 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken ein kleines Kissen und eine Decke mit Klangmeditation mit dem Gong Manuela Haasler Der Tam Tam Gong ist eines der ltesten fer n stlichen Musikinstrumente Bei der Klang meditation mit dem Gon
62. re es wenn Sie in diesem Kurs neue Muster m ndlich und schriftlich ein ben w r den Kerngedanke des Seminares ist Ich bin o k du bist o k Behandelt werden im lockeren Unterrichtsge sprach anhand von Arbeitspapieren und in praktischen bungen l sungsorientierte Formulierungen rhetorische Fragen kontrollierter Dialog Schl sselfragen im Vorstellungsgespr ch die passende K rperspannung der informative Kommunikationskanal zirkul res Fragen Aussprache M glichkeiten der Anwendung Der Seminarleiter ist Trainer f r Prozess kommunikation Ich bin o k du bist o k Kontakt Motivation Stressvermeidung Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft maximal 12 TN Far Arbeitsb tter entstehen Kosten 509 03 BODYTALK was Worte nicht sagen Donnerstag 21 05 15 Christoph Teschner 17 45 21 45 Uhr 9g g Neben der Sprache sind unser Erscheinungs bild und die Art wie wir sprechen sehr wich tig f r die bermittlung einer Botschaft wie gt Bildungszentrum auch f r unser Selbstwertgef hl Es ist gar Eichenpark lt nicht so einfach sich im Klaren dar ber zu sein was man mit K rpersprache ausdr cken m chte von6 In dieser Fortbildung geht es darum sich selbst anzunehmen und realistische stress gt freie Gedanken in passende Gesten und Hal gt tungen zu verwandeln Im Alltag ist Courage NEU
63. snak op at st med flydende tale om det ene eller andet emne Japanische Sprache und Kultur Yumi Koch In diesem Seminar erhalten Sie eine Einf h rung in die japanische Sprache Schriftzei chen und Kultur sowie einen Einblick in Kalli graphie und Origami Mindestens 7 Teilnehmende ohne bzw mit geringen Vorkenntnissen Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 eb J ab l Ko _ Ko en l E om Sau V 418 00 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt Portugiesisch A1 f r die Reise Madalena Bizarro Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissens wertes ber Land und Leute Mindestens 7 Teilnehmende Bitte nutzen Sie den kostenlosen Online Einstufungstest unter www sprachtest cornelsen de oder www sprachtest de 419 10 11 02 10 06 15 15x mittwochs 18 00 19 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 419 20 12 02 18 06 15 15x donnerstags 18 00 19 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt Russisch A2 Ursula V ckler Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Mindestens 7 Teilnehmende Russisch A2 Ursula V ckler Das L
64. t Beide Autorinnen schreiben so dass man ihre Protagonisten versteht auch wenn sie aus uns g nzlich unbekannten Welten stam men Wir f hlen und leiden mit Wir lernen andere Welten kennen und erfahren doch dass sie uns gar nicht so fern sind denn auch wir k nnen uns in ihnen wiederfinden Wir lesen und besprechen aus beiden Sam melb nden ausgew hlte Geschichten Dar ber hinaus werden auch Lese W nsche der Teilnehmenden ber cksichtigt Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 201 60 Beginn 05 05 15 8x dienstags 18 15 19 45 Uhr 40 gt vhs Treffpunkt lt Seminarunterlagen k nnen im Kurs erwor ben werden Schreibwerkstatt Prosa Dr Uwe Sanger Schreiben ist eine k stliche Sache nicht mehr l nger man selbst zu sein sich aber in einem Universum zu bewegen das man selbst erschaffen hat Charles Flaubert Dass das Ich ein Vielfaches ist beweist uns die Literatur Ein anderer sein mit verschie denen Leben spielen in Rollen agieren ist ein Vorzug des Schreibens Schreiben schafft eine andere Welt oder auch andere Welten Geschichten lassen aber auch die uns be kannte in einem neuem Licht erscheinen Es ist aber auch ein Medium der Selbsterkun dung und Selbstbefragung etwa wenn es darum geht sich der eigenen Lebens geschichte zu vergewissern die Erinnerung heraufzurufen und zu verzeichnen Mit dem Schreiben verb
65. x 30 04 2015 110 B 1 mittlere Kenntnisse z B nach 5 6 Lernjahren mittlere Reife Deutsch Test f r Zuwanderer telc auf Anfrage 120 telc B1 Pr fungen Schule Englisch Franz sisch Spanisch nach Vereinbarung 0 8e Certificate in English telc auf Anfrage 125 Dipl me d Etudes en Langue Francaise DELF scolaire 13 06 2015 13 04 2015 Dipl me d tudes en Langue Francaise DELF tous publics 27 06 2015 30 04 2015 Certificato d Italiano telc auf Anfrage 125 Certificado de Espa ol telc auf Anfrage 125 Certificate in English for Hotel and Restaurant telc auf Anfrage 125 Zertifikat Russisch B1 telc auf Anfrage 125 A 2 solide Grundkenntnisse z B nach 3 4 Lernjahren telc A2 Priifungen Schule Englisch Franz sisch Spanisch nach Vereinbarung 50 Dipl me d Etudes en Langue Frangaise DELF tous publics 27 06 2015 30 04 2015 70 1 einfache Grundkenntnisse z B nach 2 Lernjahren en l o Dipl me d tudes en Langue Francaise DELF scolaire 13 06 2015 13 04 2015 Dipl me d tudes en Langue Francaise DELF tous publics 27 06 2015 30 04 2015 Pr fungsgeb hren sind bei der Anmeldung in der VHS bar zu entrichten F r versp tete Anmeldungen wird eine Zusatzgeb hr berechnet Ein Anspruch auf nachtr gliche Anmeldung besteht nicht kostenfrei f r Teilnehmende an BAMF gef rderten Inte
66. zum Eschenhoff Mit Mut machenden Gedanken werden wir innehalten und gemeinsam mischen einen kr ftigenden Roll On f r unterwegs mischen Mit Aromapflege gut durch die Wechseljahre Dorothea zum Eschenhoff Wechseljahre sind im Leben einer Frau oft eine unruhige Zeit Befindlichkeitsst rungen wie z B Schlaflosigkeit Schwei ausbr che trockene Haut begleiten den Alltag Heilpflan zentees schaffen Linderung therische le wirken sowohl regulierend als auch ange nehm k hlend auf k rperlicher Ebene sanft und zugleich kraftvoll als duftender Wegbe gleiter auf geistig seelischer Ebene In einer Zeit der pers nlichen Neuorientierung kann die Kraft der Pflanzen Halt und Energie geben Vorgestellt werden verschiedene Anwen dungsgebiete und viele interessante Rezep te Jede Teilnehmerin mischt sich ein wohl tuendes K rper l oder Korperspray 305 01 Beginn 18 02 15 10x mittwochs 9 15 10 30 Uhr 45 90 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 305 02 Beginn 18 02 15 10x mittwochs 10 45 12 00 Uhr 45 90 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fit im Kopf Ganzheitliches Gedachtnistraining Angelika Pape Wie lautet noch einmal mein Pincode fur die Bankkarte Die Person kommt mir bekannt vor jetzt fallt mir schon wieder der Name nicht ein In diesem Kursus wird mit vielfaltigen Ubun gen das Gedachtnis ganz ohne Leistungs druck auf spannende und unterhaltsame A
67. 0 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 38 Wochenendseminar Freitag 24 04 15 17 45 21 00 Uhr Samstag 25 04 15 9 30 17 00 Uhr 72 70 54 50 Lgh Pass 37 10 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 39 Wochenendseminar Freitag 27 02 15 17 45 21 00 Uhr Samstag 28 02 15 9 30 17 00 Uhr 72 70 54 50 Lgh Pass 37 10 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Textverarbeitung mit Word 2010 Wolfram Fabricius Sie haben Word am Arbeitsplatz oder privat zur Verfugung doch das Programm bisher nur wenig oder gar nicht genutzt Nun m ch ten Sie sich schnell und gezielt in Word einar beiten Sie erlernen in diesem Seminar anhand praxisbezogener leicht nachvollzieh barer Beispiele den effektiven Umgang mit MS Word 2010 EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Tabellenkalkulation mit Excel 2010 Wolfram Fabricius Moderne Kalkulationsprogramme helfen umfangreiche Rechenoperationen wie Ange bots und Preiskalkulationen Statistiken oder Kostenanalysen schneller und genauer durchzuf hren Aufbau Arbeitsweise und Leistungsmerk male dieses klassischen Tabellenkalkula tionsprogramms werden vorgestellt und durch praktische bungen vertieft EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Pr sentation mit PowerPoint 2010 Wolfram Fabricius Das Programm PowerPoint bietet alle Me
68. 0 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 406 41 10 02 09 06 15 15x dienstags 8 45 10 15 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 42 10 02 09 06 15 15x dienstags 10 30 12 00 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 43 11 02 10 06 15 15x mittwochs 18 15 19 45 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Englisch A2 B1 At Work Claudia Kempf Oldenburg Auffrischung von Wortschatz und Grammatik sowie praktische Anwendung im beruflichen Kontext Mindestens 7 Teilnehmende Englisch B2 Konversation und Grammatik Ursula Grundey Tobien Aktuelle Themen und Lekt re nach Abspra che Englisch B2 Konversation und Grammatik Ursula Grundey Tobien Grammar no Problem Cornelsen ISBN 978 3 06 520624 2 zus tzliche Lekt re nach Absprache Englisch B2 Claudia Kempf Oldenburg Konversation und Grammatik auf fortgeschrittenem Niveau 406 44 11 02 10 06 15 15x 10 30 12 00 Uhr 99 59 40 mindestens 7 TN gt vhs Treffpunkt lt P 406 00 Semesterauftakt Freitag 06 02 2015 19 00 Uhr 10 gt daunst rs lt Englisch B2 C1 Lorraine Reich Konversation und Grammatik auf fortgeschrittenem Niveau Cambridge First Certificate in English B2 schriftl Pr fungstermin 09 06 2015 Anmeldeschluss 03 04 2015 Pr fungsgeb hr 163 Slightly Piccadilly Andy Reed amp Christoph Gebhardt This show provides a perfect mixture
69. 014 ist am 1 Mai 2014 in Kraft getreten Mit ihr werden die Europ ische Richtlinie zur Gesamtenergieeffizienz von Geb uden sowie verschiedene Beschl sse der Bundesregie rung zur Energiewende umgesetzt Welche Auswirkungen hat das auf Hauseigent mer und was sollten sie dar ber wissen In diesem Vortrag erfahren Sie worauf Sie als Bauherr in oder Hauseigent mer in in Bezug auf die neue EnEV 2014 achten m s sen Es wird gezeigt was sich ge ndert hat und wie die neuen Anforderungen aussehen Dazu werden im Einzelnen folgende Punkte besprochen Was fordert die neue EnEV 2014 beim Neubau Was ist in Hinsicht auf die EnEV 2014 bei Bestandsgeb uden zu beachten Was hei t das f r die Praxis speziell beim Thema Energieausweis und wer stellt diese Ausweise aus Welche Nachr stungsverpflichtungen sind unbedingt zu erf llen Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 105 04 Samstag 10 01 15 11 15 15 30 Uhr 17 50 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte sorgen Sie selbst fur einen Mittagsimbiss Vermietung von Eigentumswohnungen Bettina Redohl Dieses Seminar bietet eine verstandliche und praxisnahe Einfuhrung in die Thematik der Wohnungsvermietung Im Einzelnen geht es um folgende Themen Form und Inhalt des Mietvertrags Wohn raum un
70. 2 02 Gespr ch mit Ulrich Kraetzer ber sein Buch Salafisten Bedrohung fur Deutschland Mittwoch 29 04 15 Ulrich Kraetzer erklart in seinem Grundlagen 20 00 Uhr buch die Wurzeln Gemeinsamkeiten aber 10 6 auch die Unterschiede salafistischer Str mungen in Deutschland Nach seiner Analyse unz hliger Ansprachen salafistischer Prediger und intensiven Gespr chen mit den Wortf hrern der Bewegung und ihrer Anh n ger bringt er die Grundz ge der am schnell sten wachsenden Str mung innerhalb des radikalen Islam auf den Punkt Die salafisti sche Ideologie f hrt nicht zwangsl ufig zum gewaltt tigen Dschihad Sie l sst diesen Weg aber durchaus zu Dar ber hinaus nennt er Gr nde f r die Fas zination am Salafismus dem derzeit in Deutschland circa 5 500 Menschen meist junge M nner angeh ren Er verdeutlicht dass der Staat im Kampf gegen Gewalt und Terror einen differenzierten Umgang mit sala fistischen Wortf hrern entwickeln muss und mit einigen von ihnen sogar zusammenarbei ten kann Ulrich Kraetzer ist Politologe und arbeitete als Autor und Redakteur beim Rundfunk und f r das ARD Magazin Kontraste sowie als Experte f r Extremismus bei der Nachrichtenagentur dapd Seit 2013 ist er beim Rundfunk Berlin Brandenburg besch ftigt Info Susanne Braun 0511 7307 9709 WSs Kolumnen mit Musik Samstag 28 03 15 20 00 Uhr 13 16 19 zzgl Vorverkaufsgeb hr gt Theat
71. 5 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 48 LiD Einburgerungstest Leben in Deutschland Prufungstermin 06 02 2015 Anmeldeschluss 06 01 2015 Pr fungsgeb hr 25 geb hrenfrei fur Teilnehmende des Orientierungskurses Deutsch A2 1 Dr Danute Eimers Klimaite Schritte plus 3 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011913 4 Deutsch A2 2 Dr Danute Eimers Klimaite Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011914 1 Deutsch B1 Dr Danute Eimers Klimaite Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011914 1 404 52 5 09 02 23 03 15 montags dienstags donnerstags freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt P 404 52 6 13 04 21 05 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt P 404 53 3 07 01 12 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt Deutsch A2 1 Marina Deikun Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011914 1 404 51 DTZ Deutsch Test f r Zuwanderer Pr fungstermin 22 05 2015 Anmeldeschluss 16 04 2015 Pr fungsgeb hr 120 geb hrenfrei f r Teilnehmende an Integrationskursen Deutsch B1 Marina Deikun Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best
72. 8 Mindestens 7 Teilnehmende telc Certificado de Espanol B1 Pr fungstermin und Anmeldeschluss auf Anfrage Pr fungsgeb hr 120 Spanisch B2 Leticia Lampe Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Mindestens 7 Teilnehmende Spanisch B2 Comprensi n y Conversaci n Dr Gabriela Straetger Comprender y hablar repasando eo ya visto hasta ahora en cursos anteriores Mindestens 7 Teilnehmende 403 10 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 12 15 Uhr 27 17 40 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 403 20 09 02 11 05 15 12x montags 20 00 21 30 Uhr 57 60 34 60 gt vhs Treffpunkt lt 410 00 Wochenendseminar Freitag 31 01 15 18 15 20 45 Uhr und Samstag 01 02 15 9 00 15 30 Uhr 35 21 80 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt D nisch A1 f r die Reise Helle Fa hauer Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissens wertes ber Land und Leute ab J ab l Ko Ko C l eb lt lt Q V Mindestens 7 Teilnehmende D nisch B1 Konversation Else Mikkelsen Rech Vi l ser stadig Av min arm og vi synger danske sange Som noget nyt vil vi pr ve at f en 10 sek
73. Dieses Ph nomen wird Maria v Welser beim Langenhagener Frauenkulturfest vorstellen das wir am 13 M rz mit Ihnen feiern wollen Wie immer werden wir dazu Anfang des Jahres ein eigenes Programm ver ffentlichen Ihr Buch Wo Frauen nichts wert sind ist leider immer noch hochak tuell ber unsere gesellschaftspolitischen Themen hinaus bieten wir Ihnen erneut ein thematisch breit gef chertes und interessantes Kursangebot und laden Sie herzlich zur Teilnahme ein Sei es dass Sie sich mit Fragen geistiger Orientierung der Gesundheitsvorsorge f r K rper und Seele z B mit einem Vortrag von Ingfried Hobert am 2 M rz ber Entschleunigung dem Erlernen einer Fremdsprache oder mit der neuen 3 D Drucktechnik bzw dem Raspberry Pi besch ftigen wollen Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme an unseren Veranstaltungen und auf anregende gemeinsame Diskussionen Ihre Arc v Pcl Mit allen Kolleginnen und Kollegen 4 O Allgemeine Hinweise 3 Gesundheit Entspannung und Bewegung ET 2 Anmeldung Allgemeine Hinweise Seite 4 Ernahrung Seite 51 Leitbild der Volkshochschule Seite T Gesundheit Heilverfahren Seite 57 ra Bildungsurlaube Seite 127 Entspannung K rpererfahrung Seite 61 VHS Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Seite 3 Bewegung Seite 14 2 _ Stichwortverzeichnis Seite 128 Terminkalender der S Einzel und Wochenendveranstaltungen Seite 130 4 Sprache Land und Leute Veranstaltungsorte Seite U2 Europ ischer Referenzrahm
74. E WEISSER Mitte Mai 2015 Die Zukunft ist auch noch nicht bew ltigt German Angst Annette Weiser 1967 lebt in Berlin und lehrt seit 2006 als Professorin am Passadena Center for the Arts in Los Angeles USA Durch die Konfron tation mit der US amerikanischen Kultur begann sie sich mit der eigenen kulturellen und politischen Sozialisation in den 1970er und 80er Jahren in Westdeutschland auseinanderzusetzen Es entstand so eine subjektive k nstlerische Reflexion der ra des Kalten Krieges und der Vorwendezeit In Kooperation mit dem Kunstverein Heidelberg erscheint ein Katalog zur Ausstellung Regelm ige Veranstaltungen Sonntags im Kunstverein Jeden Sonntag kostenlose Ein F hrungen um 15 30 Uhr Kreativ Workshops und F hrungen f r Gruppen ab 5 Personen Zu allen Ausstellungen entwickeln wir F hrungen und Kreativ Workshops f r interessierte B rgerinnen und B rger aller Altersgruppen sowie Kinder g rten Schulen und freie Bildungstr ger Buchen Sie Termine nach Ihren W nschen Tel 0511 778929 oder mail kunstverein langenhagen de Detaillierte Informationen finden Sie auf der Webseite www kunstverein langenhagen de ffnungszeiten w hrend der Ausstellungen Mi So 14 17 Uhr und nach Vereinbarung ANSPRECHPARTNERIN Ursula Sch ndeling k nstlerische Leiterin und Gesch ftsf hrerin Kunstverein Langenhagen Walsroder Stra e 91 A Tel 0511 778929 mail kunstverein langenhagen de www kunstverein lang
75. Excel 2010 Wolfram Fabricius Excel bietet leistungsfahige und ubersichtli che Bearbeitungs und Darstellungsm glich keiten fur kaufmannische und statistische Daten Dieser Bildungsurlaub vermittelt ausfuhrlich alle notwendigen Lerninhalte um im Berufs alltag erfolgreich mit Excel arbeiten zu k n nen Aus dem Inhalt Erstellen einfacher Formeln Einfache Funktionen Summe Mittelwert Formatieren von Zellen Arbeiten mit gr eren Tabellen Listen Einsatz weiterf hrender Funktionen Wenn Verweis Pivottabellen Autofilter und Fensteroptionen Windows Kenntnisse werden vorausgesetzt Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Teilzeitbesch ftigte die in kurzer Zeit einen sicheren Umgang mit Windows und Word erlangen m chten mit dem Ziel selbstst ndig Briefe und Vorlagen zu erstellen sowie Recherchen im Internet vor nehmen zu k nnen Inhalte Windows Oberfl che Men struktur Taskleiste Das Ordner und Dateisystem Internet Explorer Die Systemsteuerung Programme installieren und deinstallieren MS Word 2010 Dateien erstellen speichern schlie en Kopieren Ausschneiden und Einf gen von Text Grafiken und Bildern Drucken und Druckeinstellungen festlegen Zeichen Absatz und Seitenformatierungen Tabulatoren und Tabellen Kopf und Fu zeilen Serienbrief und Seriendruck Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub f r Teilzeitkr fte anerkannt Info Volke
76. In seinen Kompositionen und Auff h rungen begeisterte sich Skrjabin f r die Idee eines Zusammenwirkens aller Sinne und K nste Er entwickelte sp ter ein Farbenkla vier das beim Spielen den Konzertsaal in verschiedene Farben tauchen sollte Waa ott Als Gro en Romantischen __ Geist bezeichnete der Daily 3 i __ Telegraph London und als i _ Reine Virtuosit t nannte der Nordbayrische Kurier das Klavierspiel von Albert Mam riev Albert Mamriev wurde in Dagestan geboren und studier te zuerst bei seinem Vater a Arie Vardi in Tel Aviv und Han nover Seit der 1974 geborene Albert Mamriev den 1 Preis beim Delia Steinberg Interna tional Piano Competition in Madrid gewann hat er sich international als einer der viel seitigsten Pianisten seiner Generation etabliert Der Gewinner vieler internationaler Klavier wettbewerbe konzertiert weltweit bei zahlrei chen renommiierten Festivals Er gibt regel m ig Meisterkurse in China Deutschland Island Israel Italien Spanien der Ukraine und den USA Auch im H rfunk und im Fern sehen ist Albert Mamriev pr sent Mitschnit te seiner Konzerte entstanden in ganz Euro pa den USA Australien und Asien Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat INTERNATIONALE ZEITGENOSSISCHE KUNST UND EINE BREITE OFFENTLICHKEITSARBEIT Der Kunstverein Langenhagen wurde 1981 von kunstinteressierten Bur gerinnen und Burgern gegrundet u
77. Inbetrieb nahme das Installieren eines Betriebssystems und das Einbinden in ein Netzwerk Daneben wollen wir uns mit den Anschl ssen und M glichkeiten des GPIO Ports besch ftigen Dazu werden die Anschl sse in den Sprachen Scratch und Python programmiert An unterschiedlichen Stationen wollen wir uns dann mit weiteren M glichkeiten wie dem Anschluss einer Kamera Ein satz von Bewegungs und Temperatursensoren und Steuerung externer Ger te vertraut machen Es ist sinnvoll jedoch nicht verpflichtend dass Sie einen eigenen Raspberry Pi mit einer SD Karte mindestens 4 GB und Stromversorgung USB Netzteil mitbringen 501 29 Beginn 15 04 15 3x mittwochs 18 15 21 30 Uhr 56 20 38 Lgh Pass 20 60 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 501 30 Montag 20 07 15 18 15 21 30 Uhr 19 40 13 30 Lgh Pass 4 20 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Win XP Kenntnisse sind erforderlich Microsoft Computer im Einsatz CD DVD MP 3 Audio Video und mehr Wolfram Fabricius Dieser Kurs ist auf Vorschlag eines Kursteil nehmers eingerichtet worden Den Titel hat die VHS spendiert die gew nschten Inhalte sind vollst ndig bernommen worden Wie lade ich im Internet Musik herunter Wo ist es am g nstigsten Wie brenne ich eine CD oder DVD Wie bespiele ich einen MP3 Player Wie funktioniert Internet Telefonie Was ist eine Mediathek und wie nutze ich sie Wie
78. Internet Uber WLAN zeigen wir Ihnen Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone mit Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 56 Beginn 04 05 15 2x montags 32 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU iPhone Basiskurs 2 Jan Mundhenk Wenn Sie schon die Grundlagen aus Teil 1 am iPhone fur sich nutzen k nnen erfahren Sie hier wie es weiter geht Wie k nnen Sie Strom sparen und Ihre Daten sch tzen Was bieten iTunes und iCloud zum Daten austausch Aktualisieren des Ger tes und zur Datensicherung an Welche Apps sind f r Ihre Zwecke gut geeig net Womit k nnen Sie Ihr Ger t erweitern Sie erkennen es am Apfel Symbol auf der R ckseite Ihres Ger tes Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone mit 501 57 Vortrag Dienstag 24 02 15 17 45 21 00 Uhr 16 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Das iPad Jan Mundhenk Erleben Sie die faszinierenden M glichkei ten die das iPad bietet Kurze Beispiele zei gen den Einsatz in Schule Beruf und Freizeit Auf folgende Themen soll an diesem Abend eingegangen werden Apps Surfen Informationen per Fingertipp Lesen Kontakte Airplay iCloud iPod Safari iTunes AppStore Zeitungen Kalender Fotos PDF eBooks eMails WLAN Mobiles Internet mit ohne Vertrag FaceTime Pages Multimediale Lexika Games Keynote Filme Youtube Karten Spiele iBooks iOS etc Dieser Vortrag ist f r alle gedacht di
79. Lensbaby Objektiv hat zwischenzeitlich Kultstatus erreicht Lernen Sie die faszinierende Bildwirkung durch Verschiebung der Sch rfeebene ken nen Nur f r Besitzer einer Canon EOS oder Nikon Spiegelreflexkamera geeignet Leih kameras k nnen zur Verf gung gestellt wer den 501 84 Samstag 21 02 15 9 30 12 45 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 85 Samstag 21 02 15 14 00 17 15 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 10 Modell honorar sind vor Ort direkt zu entrichten gt NEU Bei der skulpturellen Aktfotografie gilt es den K rper des Modells in besonderen Posen kunstvoll zu beleuchten Sportliche Posen und pr zises Streiflicht sowie weitere Lichtsets erfordern volle Aufmerksamkeit Skulptureller Akt Matthias Nordmeyer Wir arbeiten zuerst mit einer Stu dioblitzanlage zeigen aber auch in weiteren Sets dass dies auch mit Aufsteckblitzen m glich ist Anschlie end Bildbesprechung mit Grundlagen der Bildbearbei tung 35 Modellhonorar sind vor Ort direkt zu entrichten Katzenaugen und nn Tricks gt NEU Matthias Nordmeyer In diesem Kurs zeigt Matthias Nordmeyer mit welchen verbluffend einfachen Hilfsmit teln verschiedene Lichtreflexe in den Augen der Models bei verschiedenen Portraitauf nahmen erstellt werden Dabei arbeiten Sie sowohl mit Artikeln aus dem Baumarkt als auch mit professionellem Equipment
80. Malte Spitz 102 03 Christian Hiller von Gaertringen Was macht ihr mit meinen Afrika ist das neue Asien Daten Donnerstag 19 03 15 Malte Spitz begibt sich auf die Expedition zu 19 30 Uhr seinen Daten Was wissen Beh rden und 10 6 Banken Krankenkasse und Mobilfunkanbie Ein Kontinent im Aufschwung Donnerstag 07 05 15 in Zusammenarbeit mit der 20 15 Uhr Buchhandlung c B hnert i 10 6 gt vhs Treffpunkt lt ter Bahn und Fluggesellschaften ber mich Deutschlands Perspektive auf den afrikani und mein Leben Und wie gehen sie damit gt Buchhandlung schen Kontinent ist verzerrt Im Vordergrund um Dabei st t er auf t gliche Verletzungen C B hnert lt stehen Kriege und Krisen Katastrophen und unseres Grundrechts auf informationelle Selbstbestimmung Datenschutz ist zu einer en zentralen Machtfrage des 21 Jahrhunderts Krankheiten Doch unbemerkt von der brei ten ffentlichkeit erleben viele afrikanische Staaten einen beispiellosen Wirtschafts Parl Tia Burgwedel lernt Larspendsapen geworden Der Politiker und Autor Malte DS boom und Innovationsschub Auf seinen Rei Spitz liefert in seinem Buch Was macht ihr mit meinen Daten das er gemeinsam mit der Journalistin Brigitte Biermann ver ffent licht hat die l ngst berf lligen Grundlagen f r eine Diskussion die gerade erst begon nen hat sen in viele afrikanische L nder hat Christian Hiller von Gaertringen das En
81. Nr 011914 1 404 52 DTZ Deutsch Test f r Zuwanderer Pr fungstermin 22 05 2015 Anmeldeschluss 16 04 2015 Pr fungsgeb hr 120 geb hrenfrei f r Teilnehmende an Integrationskursen Deutsch A1 3 Valentina Lunau Schritte plus 2 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011912 7 404 53 4 16 02 20 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 54 3 07 01 19 02 15 montags bis donnerstags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 54 4 23 02 24 04 15 montags bis donnerstags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt Bildungszentrum Eichenpark lt 404 55 4 07 01 10 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 55 5 16 02 20 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt Deutsch A2 1 Valentina Lunau Schritte plus 3 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011913 4 Deutsch A1 3 Alpha Barbara Krauss Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch A1 4 Alpha Barbara Krauss Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Deutsch A2 1 Agnes Le Grand Schritte plus 3 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011913 4 Deutsch A2 2 Agnes Le Grand Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best
82. Nr 011914 1 Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Sprache Land und Leute ES 404 55 6 13 04 20 05 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt P eb iJ ab ol Ko _ Ko en l E om Zu V 404 56 1 12 01 13 02 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 56 2 16 02 23 03 15 montags bis freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt 404 56 3 13 04 28 05 15 montags bis donnerstags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt vhs Treffpunkt lt Deutsch B1 Agn s Le Grand Schritte plus 4 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011914 1 404 55 DTZ Deutsch Test f r Zuwanderer Prufungstermin 22 05 2015 Anmeldeschluss 16 04 2015 Pr fungsgeb hr 120 geb hrenfrei fur Teilnehmende an Integrationskursen Deutsch A1 1 Lydia Himmelreich Schritte plus 1 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011911 0 Deutsch A1 2 Lydia Himmelreich Schritte plus 1 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011911 0 Deutsch A1 3 Lydia Himmelreich Schritte plus 2 Kurs und Arbeitsbuch Hueber Verlag Best Nr 011912 7 Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 404 57 2 09 02 23 03 15 montags dienstags donnerstags freitags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120 gt
83. Psycho i i 17 30 19 00 Uhr lienz und wirksame Entspannung erreicht 42 therapeuten und Nervenarzt Prof Dr Schultz sowie das eigene K rpergef hl nachhaltig PER EN gt TN entwickelte Selbstentspannungsmethode ist gestarkt und verbessert werden heute in zunehmend hektischen Zeiten gt Pavillonim wertvoller denn je Eichenpark lt Gesundheit Entspannung und Bewegung Bitte bringen Sie eine Decke mit Das ben f hrt zur Beruhigung zur Verbes serung der k rperlichen und geistigen Leis tung Es ist hilfreich bei Spannungszust n den sowie bei Schlaf und Konzentrations st rungen Sie lernen Ihren K rper besser kennen und etwas f r sich zu tun t gliches Selbsttraining erh ht die positive Wirkung Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung bringen Sie eine Decke und dicke Socken mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 301 16 Freitag 20 03 15 17 45 21 00 Uhr 12 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 20 Freitag 06 03 15 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Meditation und Korperbewusstsein Juliane Poweleit Gedanken konnen umherschwirren wie V gel Wir k nnen lernen sie in der Medita tion mit unserem K rper zu verbinden und so wieder zu innerer Ruhe und Zentriertheit kommen Sie lernen an diesem Abend angeleitete Meditationen und das Meditieren in Stille kennen Wir werden dar ber sprechen was wichtig ist f
84. Socken und eine Decke mit erf hrt mehr Ruhe Vorkenntnisse sind 301 44 Mit Yoga entspannt nicht erforderlich Durch die klarere Ausrichtung des Geistes ins Wochenende kann sich Ruhe und Gelassenheit innere Zufriedenheit und mehr Lebensfreude ein Beginn 13 02 15 Annette Harth stellen nicht am 06 03 12x freitags und Abstand gewinnen zu den Anforderun Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung 16 00 1 7 30 Uhr gen des Alltags Einfache wohltuende Bewe dicke Socken und eine Decke mit 57 60 34 60 g Eungsabl ufe und K rperhaltungen Atem maximal 14TN bungen und kleinere Meditationseinheiten bewirken dass sich Spannungen l sen kon 301 67 Yoga Workshop gt Bildungszentrum nen Innere Ruhe und Ausgeglichenheit k n Eichenpark lt nen sich entwickeln und frische Kr fte entfal Samstag 28 02 15 14 15 18 15 Uhr 15 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Aus der Dynamik in die Stille Jeannette Rokahr Geubt werden die Asanapraxis Pranayama und kurze Meditationseinheiten um Abstand zum hektischen Alltag und Zeit fur innere Ruhe und Besinnung zu finden Dieser Workshop ist fur Interessierte jeden Alters geeignet fur Neu oder Wiedereinstei gerinnen aber auch zur Intensivierung der Yoga Praxis Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 ten Dieser Kurs eignet sich fur Tei
85. Uhr Kosten 110 incl 10 Materialkosten gt Bildungszentrum Eichenpark lt Anmeldungen nur nach vorheriger Beratung 0511 7307 9709 Susanne Braun Aufbaulehrgang Inklusion f r p d Mitarbeiter innen und Mitarbeiter an Grundschulen Sabine Bader Dorthe Bornemann Durch die landesweite Einf hrung der inklusi ven Schule zum Schuljahr 2013 2014 ist nicht nur f r Lehrkr fte ein Fortbildungsbe darf entstanden sondern auch f r die p d Mitarbeiter innen im Vertretungs bzw Betreuungsbereich Speziell f r diese Zielgruppe haben Erwach senenbildungseinrichtungen gemeinsam mit der Agentur f r Erwachsenen und Weiterbil dung dieses Aufbaumodul entwickelt Der Lehrgang umfasst insgesamt 100 Unter richtsstunden Im Mittelpunkt der Pr senz zeit von 70 Unterrichtsstunden stehen drei Themenbereiche Modul 1 Grundlagen der Inklusion Modul 2 Inklusive Haltung Modul 3 P dagogische Handlungs m glichkeiten Diese Module werden erg nzt und vertieft durch Selbstlernphasen 20 UStd sowie den Praxistransfer in die Grundschulen 10 UStd Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem landesweiten Zertifikat bescheinigt Teilnehmende werden nach dem Besuch die ses Aufbaumoduls ber grundlegendes Wis sen zum Thema Inklusion verf gen Ziel ist es p dagogische Handlungsm glichkeiten f r die t gliche Arbeit zu entwickeln Teilnahmevoraussetzung ist der vorherige Besuch eines mindeste
86. Wahrend der Schulferien bleibt die Gesch fts stelle im gt vhs Treffpunkt lt geschlossen Bitte lassen Sie sich beraten wenn Sie Fragen zu haben Die zust ndigen Programmbereichsleitungen sind mit ihren Rufnummern jeweils am Fu der entsprechenden Seite genannt Nutzen Sie bitte auf jeden Fall die Beratungsm glichkeiten wenn Sie einen Sprach oder EDV Kursus belegen m ch ten oder Pr fungen ablegen wollen Beratungstermine Sprachen siehe Seite 90 Sprachpr fungen siehe Seite 89 Anmeldungen sind ab sofort m glich INwelse Allgemeine H BEH G D Dt G Allgemeines inweise Anmeldungen So k nnen Sie sich anmelden E3 Kl E O D G Allgemeine H Anmelde best tigung Die Volkshochschule Langenhagen ist eine aner kannte Einrichtung der Erwachsenenbildung Seit der Novellierung des Nds Erwachsenenbildungsge setzes 1999 f hrt sie auch Veranstaltungen f r Kinder und Jugendliche durch Die Erwachsenenbildung wird mit ffentlichen Mit teln vom Land Niedersachsen sowie der Stadt Lan genhagen gef rdert um im Sinne der Daseinsvor sorge m glichst allen Bev lkerungsschichten ein differenziertes und zeitgem es Bildungsangebot zug nglich zu machen Fur alle Veranstaltungen der Volkshochschule ist eine vorherige Anmeldung erforderlich Die Anmeldungen sind personenbezogen und nicht bertragbar F llen Sie bitte f r jede Person und f r jede Veran staltung ein gesondertes Formula
87. a Form Daf r sind besonders umfangreiche Vorkenntnisse erforderlich Eine Liste f r die Materialien geht den Teil nehmenden vor Kursbeginn zu Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 206 44 Beginn 12 02 15 10x donnerstags 9 30 11 45 Uhr 72 43 20 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 206 45 Beginn 17 02 15 10x dienstags 10 00 12 15 Uhr 72 43 20 maximal 11 TN gt vhs Treffpunkt lt 213 21 Beginn 11 02 15 10x mittwochs 17 30 20 00 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Freies Gestalten mit Ton Ingrid Schmudlach Der Umgang mit Ton bietet fast unersch pfli che Gestaltungsm glichkeiten und f hrt oft zu berraschenden Ergebnissen Beim Modellieren von Gebrauchsgegenst nden Figuren oder Dekorativem sind dem kreati ven Tun keine Grenzen gesetzt Ton fasziniert vor allem durch seine Formbar keit und Geschmeidigkeit die das Arbeiten mit den H nden zu einem besonderen Erleb nis werden lassen Werkzeug wird gestellt Materialkosten wer den von der Kursleiterin erhoben Plastisches Gestalten mit Ton Offene Werkstatt Helga Niederlein Ton ist ein faszinierender den Elementen auf besondere Weise verhafteter Werkstoff In der Erde entsteht er Wasser macht ihn plastisch und damit formbar Luft l sst ihn erst lederhart und dann knochentrocken wer den Das Feuer schlie li
88. a Jeannette Rokahr p gt Inhalt wie Veranst Nr 301 50 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 301 43 Beginn 11 02 15 nicht am 27 05 15x mittwochs 17 45 19 15 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 46 Beginn 11 02 15 nicht am 27 05 15x mittwochs 19 30 21 00 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Yoga Jeannette Rokahr In diesem Kurs wird Viniyoga unterrichtet d h die bungen und Konzepte des Yoga werden individuell an den Menschen ange passt Durch die Verbindung aller Ebenen K rper Atem Geist kann f r jeden Einzel nen mehr Freude Gesundheit und Lebens qualit t f r K rper Seele und Geist freige setzt werden und die Selbstheilungskr fte k nnen aktiviert werden Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Jeannette Rokahr m Inhalt wie Veranst Nr 301 43 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit 301 45 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 19 15 20 45 Uhr 72 43 20 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 55 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 17 45 19 15 Uhr P 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Samstag 25 04 15 Yoga Andrea Wilke Das achtsame Uben steht im Vordergrund Die Yogahaltunge
89. achlern ohne gr Bere Anstrengung auf beiden Seiten gut m glich ist Kann sich zu einem breiten The menspektrum klar und detailliert ausdriicken einen Standpunkt zu einer aktuellen Fra ge erl utern und die Vor und Nachteile verschiedener M glichkeiten angeben B2 Selbststandige Sprachverwendun P 8 Kann die Hauptpunkte verstehen wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit Schule Freizeit usw geht Kann die meisten Si tuationen bew ltigen denen man auf Reisen im prachgebiet begegnet Kann sich ein B1 fach und zusammenh ngend ber vertraute Themen und pers nliche Interessengebie te u ern Kann ber Erfahrungen und Ereignisse berichten Tr ume Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Pl nen und Ansichten kurze Begr ndungen oder Erkl rungen geben Kann S tze und h ufig gebrauchte Ausdr cke verstehen die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenh ngen z B Informationen zur Person und zur Familie Einkaufen Arbeit n here Umgebung Kann sich in einfachen routinem igen AZ Situationen verst ndigen in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen ber vertraute und gel ufige Dinge geht Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang Elementare mit unmittelbaren Bed rfnissen beschreiben Sprachverwendun i P 5 Kann vertraute allt gliche Ausdr cke und ganz einfac
90. ag 7 Juli findet zus tzlich ein Grillabend statt der ja nach Wetter in der Schulk che oder im Freien stattfindet Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben Knackig saftig voller Geschmack Kochen und Backen mit k rperlich und geistig Behinderten Kristina Dassis Mit k stlichen Rezepten wollen wir uns auf den Fr hling einstimmen und diese Jahres zeit genie en Schnelle gesunde und superleckere Rezepte werden ausprobiert Bitte eine Sch rze mitbringen 307 08 Donnerstag 12 02 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt 307 09 Donnerstag 19 02 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Beschwipste Kuche Daniela Angeli Der Aperitif hat einen Schuss die Suppe einen Schwips die Sauce ist etwas angetu telt und die Dessertfruchte schwelgen im Lik r Und wenn Sie auf dem Heimweg den Sie am besten zu Fu oder mit ffentlichen Verkehrsmitteln antreten gefragt werden ob Sie etwas getrunken haben sagen Sie einfach wahrheitsgem Ach nur ein klei nes Glas Wein zum Essen Dieser Kurs wird auf vielfachen Teilnehmer wunsch hin erneut angeboten Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben Beschwipste K che II Daniela Angeli Und weiter geht der Spa
91. akate all diese sind mit Adobe InDesign leicht und professionell zu erstellen In diesem Seminar werden Ihnen Grundkenntnisse ber die Nut zung dieses vielseitigen Programms vermittelt Layout Grundlagen Mit Texten arbeiten Formate erstellen und verwalten Umfangreiche Dokumente erstellen Dokumente exportieren Dieses Seminar richtet sich an Einsteigerin nen und Einsteiger die die vielf ltigen Ge staltungsm glichkeiten des Programms ken nenlernen m chten Es werden Grundlagen ber den Satz bis hin zur Ausgabe vermittelt EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Einf hrung Detlef Uhte Adobe Photoshop ist weltweiter Standard und das umfangreichste Programm f r Bild bearbeitung Fotoretusche und Malen An diesem Wochenende lernen Sie einige der vielf ltigen M glichkeiten von Photoshop kennen Bilder und Fotos digital zu montie ren zu retuschieren und zu verfremden Grundlagen von Photoshop Die Werkzeugpalette Einfache Montagetechniken Arbeiten in Ebenen Einsatz von Filtern Farbmodelle RGB CMYK etc Verschiedene Auswahltechniken Windows Kenntnisse werden vorausgesetzt Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 67 Bildungsurlaub Montag 22 06 15 bis Freitag 26 06 15 jeweils 9 30 17 00 Uhr 158 110 Lgh Pass 48 maximal 12 TN gt Bildungsze
92. aktiviert sanfte Ubungen trainieren auch die tieflie genden Muskeln und fuhren zu Haltungsver besserungen Vielseitige Ubungen vertiefen das Korperbewusstsein und vermitteln ein angenehmes Korpergefuhl Dieser Kursus ist fur Frauen und Manner jeden Alters geeig net Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie rutschfeste Socken und ein Handtuch mit Bodyforming f r Frauen mit smovey Ringen Edgar Job Zur Steigerung des k rperlichen Wohlbefin dens und der gezielten St rkung der Musku latur Nach einer kurzen Aufwarmphase mit flotter Musik steigen wir in das Bodyforming Pro gramm ein ge bt wird mit smovey swing move smile bei den bungen mit diesen zwei gr nen Ringen werden alle K rperregio nen angesprochen 97 der Muskulatur akti viert und das Immunsystem gest rkt Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe Sport kleidung eine Decke und ein Handtuch mit 302 70 2x samstags 28 02 und 07 03 15 14 00 17 00 Uhr 30 f r Erw 18 f r Kinder gt Freie Waldorf Schule Hannover Maschsee Rudolf von Bennigsen Ufer 70 lt Grundkurs Familienklettern Yvonne Berger amp Team Dieser Einf hrungskurs f r 7 8 Erwachsene und 7 10 Kinder im Alter von 7 12 Jahren umfasst Grundtechniken des Kletterns Abseilen gegenseitiges Sichern sowie Mate rial und Knotenkunde Ein Erwachsener kann maximal zwei Kinder mitbringen Das Klettermaterial wird von der Waldorf Schule zur Ver
93. als Ressource zu begreifen ist eine Anforderung die sich jeder B rger jede B rgerin bewusst machen sollte und die zugleich oberstes Ziel kommunalpolitischen Handelns sein muss In der Praxis und im Alltag f hren die ge nannten Differenzen jedoch auch zu Konflik ten die ein harmonisches Zusam menleben erheblich gef hrden Probleme von und mit Zuwanderern Fl chtlingen Sprachprobleme fremd wirkende Verhal tensweisen und Gewohnheiten etc wirken sich in Kitas und Schulen ebenso aus wie in Beh rden Betrie ben im Dienstleistungssektor bei der Poli zei im Ehrenamt und bei Vereinen und Ver b nden Dieses Stadtgespr ch soll ber die gesell schaftliche Herausforderung von Vielfalt informieren Welche Erwartungen und Erfahrungen welche Bedenken und Vorbehalte gibt es Welche Gestaltungsm glichkeiten gibt es in der Kommune Was k nnen wir alle f r ein wertsch tzen des Miteinander in Langenhagen tun Dar ber m chten wir mit Ihnen und mit fach kundigen G sten diskutieren Den Veranstaltungsverlauf entnehmen Sie bitte der zu Jahresbeginn erscheinenden Presseberichterstattung Ausstellung Der Weg zur deutschen Einheit Mittwoch 01 07 bis _ eine Ausstellung der Bundesstiftung zur Freitag 04 09 15 Aufarbeitung der SED Diktatur und des Auswartigen Amts gt vhs Treffpunkt lt 2015 jahrt sich die Wiedervereinigung Deutschlands zum 25 Mal Aus diesem Anlass geben die Bundesstiftung zur Aufar b
94. als auch von Fortgeschrittenen Bitte mitbringen Arbeitskleidung Borsten pinsel zw 10 20 mind 6 Spachtel Schaumstoffrolle Schwamm Pappteller 20 Materialgeld f r Farben Malmittel Acrylkarton Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 205 18 Beginn 17 02 15 12x dienstags 18 15 20 45 Uhr 78 80 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 205 22 Tagesseminar Samstag 18 04 15 10 00 16 00 Uhr 17 50 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Aquarellmalerei Hee Sun Ahn Im Mittelpunkt steht das Thema Stillleben Behandelt werden dabei Entwurf Vorzeich nung Komposition und Proportion Au er dem erhalten Sie Einblicke in die Farbenleh re und ben verschiedene Aquarell techniken Der Kurs ist f r Unge bte und Fortgeschritte ne gleicherma en geeignet Bitte mitbringen 1 Bleistift HB Aquarellpa pier mind 200 g Radiergummi K nstler Aquarellfarben nicht f r die Schule 3 Pinsel Nr Gr 8 16 18 20 Blumen Aquarell und Mischtechnik f r Unge bte und Fortgeschrittene Urte Skalden Vaupel Von der edlen Rose bis zum bunten Sommer strau Blumen Bl ten und Bl tter geh ren zu den klassischen Motiven der Aquarellma lerei und erfreuen sich gro er Beliebtheit Wo es gr nt und bl ht bietet die Natur schier unersch pfliche Anregungen f r eine kreative Umsetzung von Feld und Wiesen blum
95. anderen Menschen Eine interessenorientierte Kommunikation verbessert eindeutig die Wahr nehmung das Verst ndnis die Achtsamkeit und die R cksicht auf sich und auch auf den anderen Unterschiedliche Blickwinkel verbunden mit Eigenstudium Erfahrungsaustausch und praktischen bungen helfen frau in dieser Lebensphase sich zu orientieren und f r ihre Gesundheit einzusetzen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung Gymnastikschuhe bzw dicke Socken eine Decke und ein kleines Kissen f r den Kopf sowie einen Imbiss f r die Mittagspause und Wasser mit F r das ben drau en bitte bequeme Schuhe bzw Lauf schuhe Outdoorschuhe mitbringen Die Gutsa gt Veranst Nr VOLKSHOC HSCHULE Se mest Langenhagen im gu a Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 301 05 Wochenendseminar Freitag 08 05 15 17 45 21 00 Uhr Samstag 09 05 15 9 30 16 45 Uhr 48 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Stress vermeiden durch konstruktive Gespr chsf hrung Kirsten Heinrich Das Wesentliche ist f r die Augen unsicht bar hei t es im Kleinen Prinzen von Antoine de Saint Exup ry Auf Gespr chssituationen bertragen k nnte man sagen Das Wesentliche wirkt unbe wusst In diesem Fall ist das Wesentliche die nonverbale Kommunikation das was die Beteiligten z B mit ihren Augen und ihrer Stimme tun Das Bewusstmachen nonverba ler Muster und das Erkennen ihrer Wirkung bilden den Schwerpunkt
96. anute Eimers Klimaite Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben I I TE flickr com lan Kershaw 406 10 11 02 10 06 15 15x mittwochs 20 00 21 30 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 20 12 02 18 06 15 15x donnerstags 8 45 10 15 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Englisch A2 1 Claudia Kempf Oldenburg Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Englisch A2 2 Lorraine Reich Lehrbuch Next A2 1 ab L 6 Hueber Verlag Best Nr 002932 7 Bitte nutzen Sie den kostenlosen Online Einstufungstest unter www spra chtest cornelsen de oder www sprachtest de Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Sprache Land und Leute eb iJ ab ol Ko _ Ko en l om Zu V 406 30 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 406 31 11 02 10 06 15 15x mittwochs 10 30 12 00 Uhr 12 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 32 09 02 08 06 15 15x montags 10 30 12 00 Uhr 172 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 33 12 02 18 06 15 15x donnerstags 18 15 19 45 Uhr 172 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Englisch unterwegs A2 B1 Claudia Kempf Oldenburg In diesem Seminar wird Englisch in typischen Reisesituationen smalltalk mit Mitreisenden un
97. ar Bitte denken Sie an sportliche Kleidung und bringen Sie eine Decke mit Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf jeweils 18 Personen begrenzt 302 11 Wirbels ulengymnastik am Vormittag Beginn 09 02 15 15x montags Angelika Pape 9 15 10 15 Uhr 48 gt Dorfgemeinschafts haus Schulenburg lt 302 12 Wirbels ulengymnastik am Vormittag Beginn 09 02 15 15x montags Angelika Pape 10 30 11 30 Uhr 48 gt Dorfgemeinschafts haus Schulenburg lt Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 ON _ ON eb gt eb nn Ko _ ON C C V iJ C LLJ ab Oo N ab Gesundheit Entspannung und Bewegung 302 13 Beginn 09 02 15 15x montags 14 30 15 30 Uhr 48 gt vhs Treffpunkt lt 302 14 Beginn 09 02 15 15x montags 15 45 16 45 Uhr 48 gt vhs Treffpunkt lt 302 15 Beginn 10 02 15 15x dienstags 17 30 18 30 Uhr 48 gt Brinker Schule lt 302 16 Beginn 10 02 15 15x dienstags 18 45 19 45 Uhr 48 gt Brinker Schule lt 302 17 Beginn 09 02 15 nicht am 02 03 15x montags 8 45 9 45 Uhr 48 gt vhs Treffpunkt lt Wirbelsaulengymnastik Angelika Pape Wirbelsaulengymnastik Angelika Pape Wirbelsaulengymnastik Angelika Pape Wirbelsaulengymnastik Angelika Pape Wirbelsaulengymnastik am Vormittag Dagmar Nolle Dieser Kursus wendet sich speziell an Seniorinnen und Seni
98. atz wir entwickeln unsere Kompetenzen und F higkeiten die wir erfolg reich in der Programmplanung Auswahl der Lehrkr fte ffentlichkeitsarbeit Anmeldung und Veranstaltungsorganisation einsetzen Mit einem effizienten Qualit tsmanagement arbeiten wir kontinuierlich an der Optimierung unserer Standards Arbeitsabl ufe und Strukturen Gute Strukturen der internen Kommunikation und Netzwerkarbeit Kreativit t und Engagement aller Besch ftigten sind unsere besonderen Merkmale Unsere qualifizierten Lehrkr fte kommen aus unterschiedlichen Bereichen sie haben das f r ihren Arbeitsbereich relevante Fachwissen methodische Kom petenzen und nutzen moderne Lehrtechniken Ihre Unterrichts und Lebens erfahrung tr gt entscheidend zum Gelingen von Lernprozessen bei Unser P dagogisches Team unterst tzt die Lehrkr fte und f rdert hierdurch die Bil dungsprozesse Unsere Kunden Unsere Volkshochschule ist der Langenhagener Weiterbildungs und Kommu nikationsort f r Menschen aller Nationen und sozialer Zugeh rigkeit Unser Angebot richtet sich an Erwachsene Kinder und Jugendliche an Langenhage ner Schulen Kindertagesst tten Institutionen und Unternehmen an alle Neu gierigen und Wissbegierigen Unsere Leistungen Wir entwickeln zweimal j hrlich ein thematisch vielf ltiges und bedarfsge rechtes Programmangebot das kontinuierlich neuen Anforderungen ange passt wird In einer Zeit des schnellen Wandels analysieren wir die gesell
99. bringen Lineal Bleistift Seidenpa pier Schere Notizbuch Ma band Steckna deln Kreide evtl Fertigschnitt oder Burda zeitschrift Das Kl ppeln besteht genau genommen nur aus zwei Handbewegungen Dem Verflechten von F den mit Hilfe von Kl p pelh lzern auf die das Garn aufgesteckt ist Eine Vorlage der Kl ppelbrief ist auf einer Kl ppelplatte festgesteckt Der Kl ppelbrief zeigt die Nadelpunkte an die die Form der Spitze bestimmen Ein e Kl ppler in ben tigt Geduld und Interesse dieses alte Kunsthandwerk zu erlernen Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 110 12 Beamer Vortrag Dienstag 17 03 15 18 15 20 45 Uhr 8 gt vhs Treffpunkt lt 111 10 Stadtrundgang Mittwoch 18 03 15 18 30 20 00 Uhr 8 Treffpunkt Turmportal der Christuskirche Endpunkt Altes Rathaus 111 11 Stadtrundgang Freitag 17 04 15 18 00 20 15 Uhr 8 Treffpunkt Vor dem Universitatshochaus Konigsworther Platz Endpunkt Ballhofplatz Garten in der Normandie Ellen Bielert Im rauen Klima der Normandie gedeihen wunderschone Garten die den englischen Garten recht ahnlich sind Bluhende Staudenbeete und immer wieder Rosen laden zum Verweilen in den Haus oder Land hausgarten ein Lassen Sie sich von den uppig blunenden Paradiesen in Jardin Plume Le Bois des Moutiers Jardin Angeli que oder dem Garten von Monet in Giverny bezaubern Ob modern oder historisch sie sind alle einen Besuch wert
100. ca 75 SKS Zulassung und Theorie Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 200 24 3x dienstags 14 04 21 04 und 28 04 15 16 30 19 00 Uhr 37 maximal 12 TN gt Quartierstreff Wiesenau lt gt NEU sc oes HANNOVER Der Quartierstreff Wiesenau fotografiert Holger Borkenhagen in Kooperation mit der KSG Hannover Wer kann schon die manuellen Funktionen seiner Kamera bewusst einsetzen Blende Zeit und Isowert Scharfentiefe oder bewusste Unscharfe Wie hangen diese Werte zusammen und wie kann ich diese mit MEINER Kamera einsetzen Wo sind die Grenzen MEINER Kamera Wir wollen Blen de Zeit und Isowert und Ihre Abh ngigkeit voneinander kennenlernen Aber auch der Blick f rs Motiv und spielerische Gestal tungsm glichkeiten sollen nicht zu kurz kom men Egal mit welcher Kamera sie unterwegs sind wir wollen das Beste aus ihr herausho len Und hierf r bietet die Umgebung um den Quartierstreff viele sch ne Motive Am letz ten Abend wollen wir die in Wiesenau gemachten Bilder gemeinsam anschauen und besprechen Sie ben tigen keine professionelle Kamera um gute Fotos zu machen Auch kein teures Bildbearbeitungsprogramm Wir wollen unse re Fotos fertig haben bevor wir auf den Aus loser dr cken Bitte mitbringen IHRE Kamera ausreichen der Speicherplatz geladener Accu und evtl das Ladeger t Wetterfeste Kleidung wenn m glich die Bedi
101. ch ist son dern die ber sie transportierten Eigenschaf ten und Verhaltensweisen So werden M d chen schon fr h die weiblichen Stereotype vermittelt denen sie in sp teren Jahren nur allzu oft nacheifern Dr Stevie Meriel Schmie del feministische Aktivis tin und Genderforscherin gr ndete 2012 die femi nistische Protestorganisa tion Pinkstinks Germany e V Der Verein ist laut bunt und zur H lfte m nnlich Er macht Lob byarbeit im Bundestag Proteste auf der Stra e und Bildungsarbeit an gt Schulen um Sexismus in der Gesellschaft zu verrin gern In ihrem Vortrag thematisiert Stevie Schmiedel warum M dchen nicht rosa gebo ren und Jungen zu Menschen werden die partout nichts M dchenhaftes haben d rfen Sie erkl rt wer daran verdient wer darunter leidet und warum der Kampf gegen Gender Marketing so langwierig ist 100 90 Dienstag 24 02 15 19 00 Uhr 10 gt vhs Treffpunkt lt Anja Weber Gespr ch mit der Autorin Bascha Mika ber Mutprobe Frauen und das h llische Spiel mit dem Alterwerden lterwerden gibt es eine Frau die das nicht k mmert Frauen trifft die zweite Lebens h lfte besonders hart ungleich sch rfer als die M nner Denn mit zunehmenden Jahren wird ihr alles abgesprochen ihre erotische Ausstrahlung die Sichtbarkeit in der ffent lichkeit die Chancen in der Arbeitswelt Wo sich bereits 20 J hrige vor Falten f rchten und der 30 Geburtstag sc
102. ch verleiht ihm Fes tigkeit Diese Eigenschaften sollen im Kurs genutzt und dabei aus Ton eigene Objekte hergestellt werden Die Teilnehmenden arbeiten nach ihren eigenen Vorstellungen und erhalten dabei fachkundige Unterst t zung Werkzeug wird gestellt Materialkosten wer den von der Kursleiterin erhoben Kl ppeln f r Unge bte und Fortgeschrittene Beate Grefe 213 10 Beginn 09 02 15 8x montags 17 45 21 00 Uhr 76 80 46 10 maximal 8 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 213 11 Beginn 11 02 15 8x mittwochs 17 45 21 00 Uhr 76 80 46 10 maximal 8 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Schneidern fur ungeubte und fortgeschrittene Frauen Rita Lichterfeld Inhalte des Kurses Umgang mit Schnittmustern Schnittveran derungen und rationelles Zuschneiden Umgang mit der Nahmaschine Einsetzen von Rei verschl ssen sowie S umen und Flicken ndern und Schneidern der Garderobe nach Ihrer Wahl Beratung ber Stoffe Silhouette und Farbe sowie beim Kauf einer N hmaschine Sie k nnen lernen das f r Sie Richtige aus zuw hlen und Ihre eigenen Modew nsche so wie die Ihrer Familienmitglieder zu erf llen Bitte mitbringen Bleistift Lineal Ma band Stecknadeln Schere Notizbuch Seidenpa pier Kreide evtl Fertigschnitt oder Burda zeitschrift Schneidern f r unge bte und fortgeschrittene Frauen Rita Lichterfeld E gt Inhalt s Veranst Nr 213 10 Bitte mit
103. ches Ged chtnistraining Veranst Nr 305 01 02 s S 61 301 47 Beginn 13 04 15 12x montags 9 15 10 45 Uhr 57 60 34 60 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 48 Beginn 13 04 15 12x montags 11 00 12 30 Uhr 57 60 34 60 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 52 Beginn 25 02 15 15x mittwochs 9 15 10 45 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 53 Beginn 25 02 15 15x mittwochs 11 00 12 30 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Yoga Tina Luninghoner Im ganzheitlichen Sinn wird durch Yoga die Vitalitat verbessert und eine Haltung der inneren Gelassenheit erlangt Das Zusam menbringen von Bewegung und bewusster Atmung hat eine ausgleichende Wirkung auf Korper und Geist Prazise Anleitung und der Einsatz von Hilfsmitteln erm glicht allen benden die uneingeschr nkte Teilnahme am Kursus Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Tina L ningh ner ae Inhalte wie Veranst Nr 301 47 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Alexandra Schumann a Inhalte wie Veranst Nr 301 47 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Alexandra Schumann B Inhalte wie Veranst Nr 301 47 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Info Susanne Heinri
104. ches Hannover Klaus Peter Fuhrmann Ein mysteri ses Wirtshaus Angst vor der Pest ein verschwundener Hafen und ein mutiger General der sich mit dem Kaiser anlegt Die Oststadt hat eine lange Geschich te und mehr zu erz hlen als mancher auf den ersten Blick vermutet Dazu bieten Kir chen Denkm ler und Villen etliche Fotomoti ve Bezauberndes Hannover Klaus Peter Fuhrmann Eine sagenhafte Burg eine ungew hnliche Kirche Kurort des Zaren faszinierende Was serspiele und viele alte H user Limmer hat viel zu bieten Auf einem Stadtspaziergang durch den Georgengarten und entlang der Leine geht es nach Limmer eine der sch n sten Routen in Hannover Dazu gibt es aktuelle Informationen zum Projekt Wasser stadt Mystisches Hannover Klaus Peter Fuhrmann Freimaurer ein alter Fluch ein tragischer Ungl cksfall ein wundert tiges Marienbild und nat rlich die Leine die gerade hier so viel erz hlen k nnte und sich mit Steilufern und starken Str mungen pr sentiert Marien werder ein gr nes Paradies in der Gro stadt bietet den totalen Kontrast zum pulsieren den Leben der Innenstadt Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 200 60 4 tagige Studienreise mit dem Bus ab Hannover und Langenhagen vom 23 bis 26 03 15 Reisepreis im DZ 492 Die genaue Reisebe schreibung und die besonderen Anmelde formulare sind in den
105. chleunigung Duftende Hausapotheke Fair streiten Porzellanmalerei Klangschalen Meditation Feldenkrais Seminar Qigong und Psychohygiene Dessous Hochgeschwindigkeitsfotografie Diabetes Rheumatische Beschwerden Kochen von Anfang an Jana Raile M rchen Verdauungsprobleme Haustiere Android Tablet PowerPoint 2010 Aufbau Frauenkulturfest Exkursion nach Hamburg Airbrush Textverarbeitung mit Word 2010 Fit in den Fr hling mit Yoga Beirate Wohnungseigentumer Garten der Normandie Entschlackungszeit mit Duften u Heilpflanzen 59 19 55 111 69 10 19 57 60 24 41 65 14 66 124 124 58 58 52 14 21 118 113 13 45 40 111 70 18 43 60 Di 17 03 Mi 18 03 Mi 18 03 Do 19 03 Do 19 03 Fr 20 03 Fr 20 03 Fr 20 03 Fr 20 03 Fr 20 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Fr 20 03 Sa 21 03 Sa 21 03 Sa 21 03 Sa 21 03 Mo 23 03 Mo 23 03 Do 26 03 Mo 23 03 Mi 01 04 Di 24 03 Mi 25 03 Fr 27 03 Mi 25 03 Fr 27 03 Mi 25 03 Fr 27 03 100 01 111 10 304 08 102 01 307 10 307 13 107 05 301 16 100 04 404 43 403 00 406 30 408 00 409 00 422 00 424 00 418 00 501 83 501 81 305 06 204 08 200 60 760 85 114 01 730 01 740 60 760 81 Info f Angeh rige v Pflegebed Geheimnisvolles Hannov
106. chreibtraining mit praktischen bungen sichert das Ergebnis Schon nach wenigen Stunden f hlen Sie sich auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause ohne langweilige immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungs bungen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 10 Finger blind Tastschreiben am PC Heidrun Pallagst 10 Finger Schreiben am PC heute anders als bisher Inhalt siehe Veranst 509 15 Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Infor bel Ihrer VHS und untar i www xpert zertifikate de i in to Fdiutindialy F 501 00 Beginn 02 03 15 11x montags 18 15 21 30 Uhr 197 30 139 20 Lgh Pass 62 10 maximal 14 TN Dieses Modul des Computer Pass Xpert kann mit einer europaweit einheitlichen Pr fung abgeschlossen werden gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Berufliche Weiterbildung mit System Xpert Zertifikate bringen Sie weiter Jetzt an Ihrer VHS p y Apert i pi 7 1 Xpert Grundlagen der EDV 2 Windows 7 Internet kK Wolfram Fabricius Dieses Modul ist f r alle gedacht die grund legende systematische und beruflich ver wertbare Kenntnisse ber das Betriebssys tem Windows 7 und Internetdienstleistungen erwerben wollen Inhalte Aufbau und Leistungsmerkmale eines typi schen PC Systems f r die Arbeit unter Windows 7 Bedienung und Konfiguration der Windows Benutzeroberfl che Orga
107. chs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 59 Beginn 16 02 15 15x montags 17 45 19 15 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 50 Beginn 10 02 15 15x dienstags 17 45 19 15 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 51 Beginn 10 02 15 15x dienstags 19 30 21 00 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Yoga Barbara Spek Mit Yoga zunehmend auf allen Ebenen in Balance kommen Entspannung und Wach sein Leichtigkeit und Stabilit t Ruhe und Lebendigkeit gleicherma en erleben Sich bei einfachen wohltuenden K rper bungen gut getragen f hlen von bewusste flie en dem und tiefem Atem Dadurch k nnen in K rper und Geist frische Kr fte entstehen F r Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeig net Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken eine Decke und ein kleines Kissen mit Yoga Jeannette Rokahr Dieser Kurs ist besonders f r Teilnehmende geeignet die Stress abbauen m chten ihren K rper sp ren und einmal zur Ruhe kommen wollen Durch Achtsamkeits bungen kann Ruhe Ausgeglichenheit und mehr Gelassen heit entstehen um auch w hrend der t g lichen Aktivit ten mehr im Hier und Jetzt zu sein Inhalte siehe auch Veranst Nr 301 43 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yog
108. chtliche Grundlagen Ursachen erkennen und vermeiden Sicheres Handeln am Notfallort Das bewusstlose Kind Verschlucken Anatmen von Gegenst nden Pseudokrupp Ertrinken Insektenstich im Mund und Rachenraum Vergiftungen Verbrennungen Der kindliche Fieberkrampf Stromunf lle Verletzungen Blutungen Der pl tzliche S uglingstod Herz Lungen Wiederbelebung an speziellen Sauglings und Kleinkindmodellen Der von der Sanitatsschule Oliver Blake ent wickelte Lehrgangsinhalt wird fortlaufend aktualisiert und entspricht den derzeitigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und den aktuellen Wiederbelebungsrichtlinien der Bundesarztekammer fur Herz Lungen Wiederbelebung an Sauglingen und Kleinkin dern Das Seminar richtet sich an Lehrkrafte Erzie her innen Eltern Gro eltern und andere Betreuungspersonen Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Arbeit Beruf und Wirtschaft 100 52 Beginn 04 03 15 7x mittwochs 17 30 19 00 Uhr 98 gt Pavillon im Eichenpark lt Fur Materialkosten Kopien und ggfs Kapodaster werden ca 19 vor Ort umgelegt Arbeit Beruf und Wirtschaft 100 53 Beginn 04 03 15 7x mittwochs 19 15 20 45 Uhr 98 gt Pavillon im Eichenpark lt F r Materialkosten Kopien und ggfs Kapodaster werden ca 19 vor Ort umgelegt Die folgenden Gitarrenkurse eignen sich als Weiterbildung f r Besch ftigte in Kindertagesst tten o
109. chumann und Hector Berlioz Liszts Faust Sinfonie und Wagners Faust Ouverture und zahlreiche Lie der von Schubert bis Mussorgsky Besonders interessant dabei ist auf welch unterschied liche Weisen der gleiche Goethe Text von verschiedenen Komponisten in Musik um gesetzt wird Freitag 29 05 15 18 15 21 45 Uhr 18 40 gt vhs Treffpunkt lt Dante in der Musik Dr Sabine Sonntag Dante und die Musik Dass abgesehen von Puccinis Gianni Schicchi hunderte von musikalischen Werken von Dante inspiriert wurden ist wenig bekannt Sabine Sonntag spricht zum 750 Dante Geburtstag den wir 2015 begehen ber Werke in denen Origi naltexte von Dante vertont wurden oder deren Geschichte auf die G ttliche Kom die zuruckgehen Liszt und Tschaikowsky sind hier zu nennen und vor allem Dutzende von Paolo und Francesca Opern Sabine Sonntag pr sentiert Ausschnitte aus Opern von Donizetti Rossini Monteverdi und Zan donai und zeigt wie auch ein Dante Text ganz ohne Worte Eingang in die Dante Sin fonie von Liszt findet 200 00 Konzert Mittwoch 18 02 15 19 30 Uhr 10 gt Ratssaal lt Zum 100 Todestag von Alexander Skrjabin Der Pianist und Komponist Alexander Skrja bin 1872 1915 schuf mehrere beeindru ckende Werke f r Klavier von denen an die sem Abend Et den und Pr ludien erklingen Skrjabin war Farb Synasthet dem T ne mit spezifischen Farbwahrnehmungen verkn pft waren
110. cke Socken und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 60 Yoga intensiv Beginn 10 02 15 Anja Bolz 12x dienstags eine 20 00 21 30 Uhr In diesem Kursus wird eine festgelegte Reihe 57 60 34 60 von aufeinander abgestimmten K rper bun gen trainiert welche dynamisch ineinander Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu st rken die eigene Pers nlichkeit zu entwickeln und ein besseres Verst ndnis von sich selbst und der Umwelt zu entwickeln Regelm ige Yogapraxis erh ht die Flexibilit t reguliert die K rperspannung verfeinert die individuelle K rperwahrnehmung und schult das Konzentrationsverm gen maximal 14 TN Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 41 Samstag 14 03 15 14 15 18 15 Uhr 15 maximal 14 TN Fit in den Fruhling mit Yoga Jeannette Rokahr Einfache Yogahaltungen kurze Ablaufe und verschiedene Sonnengru varianten in Ver bindung mit bewusstem Atmen erm glichen gt vhs Treffpunkt lt bergehen und dadurch einen bungsfluss bilden den Sonnengru In der bungspraxis werden Dynamik Pr zi sion und Atemtechnik kombiniert wodurch neben Stressreduktion auch eine Steigerung der Flexibilit t K rperkraft und Kondition erreicht wird Bitte bringen Sie bequeme Kleidung dicke gt Bildungszentrum ein besseres K rpergef hl Spannungen k n gt Eichenpark lt nen gel st werden und der unruhige Geist
111. d Eigentumswohnung Verteilerschlussel und Fristen fur die Betriebskostenabrechnung Renovierungsklauseln Sch nheits reparaturen Verh ltnis von Mieter und Verwalter Rechte und Pflichten des Mieters gegen ber der Wohnungseigent mer gemeinschaft Rechte und Pflichten des Vermieters gegen ber der Wohnungseigent mer gemeinschaft Sondereigentumsverwaltung Die Geschenkidee Info Susanne Braun 0511 7307 9709 105 11 Samstag 14 03 15 11 15 15 30 Uhr 17 50 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte sorgen Sie selbst f r einen Mittagsimbiss 105 12 Samstag 18 04 15 11 15 15 30 Uhr 17 50 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte sorgen Sie selbst f r einen Mittagsimbiss Tipps f r Beir te einer Wohnungseigent mergemein schaft Bettina Red hl Folgende Themen stehen im Vordergrund dieses Seminars Wie funktioniert der Beirat einer Wohnungseigent mergemeinschaft Ist ein Beirat zwingend notwendig Beiratsverg tung Wer kann in den Beirat gew hlt werden und f r wie lange Welche Aufgaben und Pflichten hat ein Beirat Kommunikation zwischen Beirat und Verwalter Kommunikation zwischen dem Beirat und den Mitgliedern der Wohnungseigent mer gemeinschaft Art und Umfang einer Belegpr fung Was ist ein Belegpr fungsprotokoll und welche Funktion hat es Darstellung des Verm gensstatus Erwerb von Wohnu
112. d Gastgebern Ausk nfte und Beschwer den an der Hotelrezeption Fragen nach dem Weg Restaurant und Arztbesuche Mietwa gen und Ticketkauf kommunikativ in kleinen Gruppen aufgefrischt und vertieft Mindestens 7 Teilnehmende Englisch B1 1 Claudia Kempf Oldenburg Lehrbuch Next B1 1 ab L 1 Hueber Verlag Best Nr 002934 1 Englisch B1 Auffrischung Helle Fa hauer English Unlimited B1 Course Book ab L 3 Klett Cambridge ISBN 3 12 539906 8 Englisch B1 3 Carmen L ning Lehrbuch Next B1 2 ab L 1 Hueber Verlag Best Nr 002935 8 Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 406 34 11 02 10 06 15 15x mittwochs 8 45 10 15 Uhr 12 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 35 11 02 10 06 15 15x mittwochs 8 45 10 15 Uhr 12 43 20 gt vhs Treffpunkt lt 406 36 12 02 18 06 15 15x donnerstags 10 30 12 00 Uhr 12 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Englisch B1 Auffrischung Claudia Kempf Oldenburg Grammatik und Konversation nach Anspra che Englisch B1 Konversation und Grammatik Ursula Grundey Tobien Aktuelle Themen und Lekt re nach Absprache Englisch B1 Auffrischung und Lekt re Lorraine Reich Aktuelle Themen und Lekt re nach Absprache telc Certificate in English B1 Prufungstermin und Anmeldeschluss auf Anfrage Pr fungsgeb hr 125 406 40 Wochenendseminar Freitag 24 01 14 17 30 20 45 Uhr Samstag 25 01 14 9 00 16 30 Uhr 42 26 2
113. d bietet Windows 7 neue Komponenten und mehr Funktionalit t In diesem Seminar werden die Neuerungen und Einsatzm glichkeiten von Windows 7 anhand von Praxisbeispielen vorgestellt Dieser Kurs ist auch f r Windows Vista Nutzer geeignet 501 17 Montag 13 04 15 bis Mittwoch 15 04 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 50 20 34 40 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt gt NEU 501 18 Montag 20 04 15 bis Mittwoch 22 04 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 62 10 46 30 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Im Zeichen der Kachel Windows 8 1 fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Wo ist der Startbutton Wie spielt man eine DVD ab Wo richtet man einen Drucker ein Und wie kommt man in das Hauptmenu Das erste Aufeinandertreffen mit der finalen Version von Windows 8 hinterlasst jede Menge Fragezeichen Um ehrlich zu sein Es macht sich schnell ein Gef hl von Uber forderung breit Denn Windows 8 ist anders als jedes Windows zuvor Es ist bunter mo derner und hnelt eher einem gro en Smart phone als einem ernsthaften Betriebssys tem Das neue Design fordert seinen Tribut und macht jeden wieder zum Anf nger Dateien Ordner und Programme Ordnung schaffen mit Windows Wolfram Fabricius Gestern habe ich eine Datei gespeichert heute finde ich sie nicht mehr wieder Geht es Ihnen hnlich haben Sie auch Probleme mit dem Windows Dateiablagesystem In di
114. d das allgemei ne Wohlbefinden zu steigern Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke und Gym nastikschuhe mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 35 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 11 15 12 45 Uhr 72 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Lotusbl ten Qigong f r Frauen aller Altersgruppen Marion Kellner Schon im alten China entwickelten Frauen heilende und st rkende bungsmethoden die auf die weiblichen Lebenszyklen und ganz allgemein auf Kraft und Sch nheit aus gerichtet sind Hier werden die Basis bun gen aus dem System Innere Alchemie der Frau vermittelt und die weich flie enden Bewegungen aus dem Hui Chung Gong Frau en k nnen hiermit ihr emotionales Wohlbe finden st rken und lernen die eigene Gesundheit selbstregulierend zu unterst t zen Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 301 36 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 9 30 11 00 Uhr 72 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 301 38 Freitag 27 02 15 17 45 21 45 Uhr 15 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Taiji Qigong Marion Kellner Das Taiji Qigong verbindet die weic
115. der Familie am Arbeitsplatz in der offentlichen Eichenpark lt Interessenvertretung h ufig erschwert durch F r Arbeitsbl tter sprachliche Unzul nglichkeiten Missver entstehen Kosten st ndnisse Hemmungen oder ngste von 7 Inhalte dieses Seminars sind u a eine prak i tische Einf hrung in sachgerechte Rede und gt Argumentationsformen sowie ein angemes senes Diskussionsverhalten Schwerpunkte sind theoretische Grundlagen von Kommunikationsprozessen und deren St rungen die Analyse von k rpersprachli chen Signalen und die Bew ltigung von Rede ngsten Rede Artikulations und Argu mentationstechniken werden ausf hrlich behandelt Ziele Regeln und Klippen in Dis kussionen und Gespr chen werden ebenfalls thematisiert Vielf ltige praktische bungen sind Bestandteil dieser Bildungswoche NEU Gut reden aber wie Die Kunst des guten Fragens Christoph Teschner Viele Fragen sind zu direkt formuliert und rufen Blocks und Widerst nde hervor Gelegentlich ist auch der Kommunikations kanal falsch gew hlt und es entsteht kein Kontakt Was ist zu tun Um ein Gespr ch in Schwung zu bringen oder Informationen zu bekommen brau chen Sie eine ganze Reihe verschiedener Frageformen Sie k nnen Daten abfragen eine Richtung vorgeben jemanden erfreuen ein weites Denken erm glichen oder Kontakt herstellen M chten Sie in kompakter Form die wichtigsten M glichkeiten kennen lernen Wie w
116. der Grundschulen Sie rich ten sich gleicherma en an Eltern Gro eltern und andere Interes sierte die gerne mit Kindern singen und ihre Liedbegleitung mit der Gitarre erlernen oder verfeinern m chten Gitarre Intensivkurs f r Neueinsteiger innen Bernd Lohm ller Gitarre einfach leicht und erfolgreich spie len k nnen um mit Schwung und Freude einfache Lieder mit Kindern singen und begleiten zu k nnen Der Unterricht wird indi viduell gestaltet Auf Wunsch auch Melodie spiel Auch Akustikgitarrenhits wie Wake me up when september ends oder Stand by me werden gemeinsam einge bt Nach vorheriger Anfrage ist eine g nstige Gitarrenausleihe m glich Tel 0511 7307 9709 Gitarre Intensivkurs f r Fortgeschrittene Bernd Lohm ller Gitarre einfach leicht und erfolgreich spie len k nnen um mit Schwung und Freude einfache Lieder mit Kindern singen und begleiten zu k nnen Der Unterricht wird individuell gestaltet Auf Wunsch auch Melodiespiel Auch Akustikgi tarrenhits wie Wake me up when september ends oder Stand by me werden gemeinsam einge bt Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Fortbildungen f r eine Besch ftigung an Grundschulen 100 72 Beginn 20 01 15 11x dienstags weitere Termine 10 02 24 02 10 03 17 03 28 04 12 05 02 06 16 06 30 06 und 07 07 2015 jew 16 00 20 00 Uhr sowie Sonntag 25 01 15 10 00 16 00 Uhr und Sonntag 19 04 15 10 00 17 00
117. door Toprope und oder Indoor Vorstieg erworben werden Die Pr fungsgeb hr hier f r betr gt 10 Die Kletterausr stung wird von der Waldorf Schule zur Verf gung gestellt Klettern in der Halle Grund und Aufbaukurs f r Kinder von 7 12 Jahren Anita Braun amp Team Inhalt Ausr stung wie Kurs 730 01 fo vhs Gesch ftsstelle 0511 7307 9715 750 10 Montag 30 03 15 bis Donnerstag 02 04 15 jeweils 9 00 12 15 Uhr 62 70 Lgh Pass 40 70 maximal 12 Kinder gt Bildungszentrum Eichenpark lt eJunior Basis Mach mit am PC f r Kinder ab 8 Jahren Wolfram Fabricius Flo und Julia finden in den Ferien auf dem Dachboden eine alte Holzkiste So beginnt eine spannende Schatzsuche die nur mit Unterst tzung des Computers zu einem erfolgreichen Ende gebracht werden kann Dabei lernen wir den PC und seine Peripherieger te kennen den Umgang mit Maus und Tastatur ein Malprogramm die Textverarbeitung Word eMail und Internet Die gesamte Schatzsuche ist im Begleitbuch ausf hrlich beschrieben und zu jedem Kapi tel gibt es abschlie end einige Testfragen Nur deren richtige Beantwortung gibt zum Schluss den Schatz frei Erfolgreichen Schatzsuchern winkt au erdem eine Urkun de Der Kurs richtet sich an Kinder die keine oder geringe Computer Kenntnisse haben 50 11 Dienstag 07 04 15 bis Freitag 10 04 15 jeweils 9 00 12 15 Uhr 50 50 Lgh Pass 23 00 maxi
118. e Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und gestalten Sie mit den leistungsfahigen Farb und Zeichenwerkzeugen von Illustrator eige ne Logos Geschaftsausstattungen oder auf wandige Grafikkompositionen Mit den Abpausen und interaktiven Zeichen funktionen konvertieren Sie Fotos und einge scannte Grafiken in Vektorgrafiken Diese lassen sich danach ohne Qualitatsverlust in zahlreichen Medien wie Drucksachen Pr sentationen oder Webanwendungen verwen den In dieser Einf hrung besch ftigen wir uns mit Grundlagen Vektorgrafik Positionieren und Bema en Arbeiten mit Text Importieren und Konvertieren von Bilddateien Druckausgaben Durch die enge Integration von Illustrator in die Creativ Suite CS von Adobe lassen sich die Ergebnisse nahtlos in andere Adobe CS Anwendungen Photoshop InDesign einbin den F r diese Veranstaltung sollten Sie gute Kenntnisse am PC oder Mac mitbringen Grafik und Bildbearbeitungskenntnisse sind von Vorteil 501 65 Wochenendseminar Freitag 03 07 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 04 07 15 9 00 16 30 Uhr 75 50 56 30 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 501 66 Wochenendseminar Samstag 27 06 15 9 00 16 30 Uhr Sonntag 28 06 15 9 00 16 30 Uhr 94 70 69 10 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Einstieg Adobe InDesign CS6 N N Adobe InDesign ist das f hrende Programm zur Gestaltung von Printmedien Koch bucher Flyer Zeitungen Kalender Pl
119. e sich f r ein iPad interessieren und noch Fragen dazu haben Aber auch Besitzer eines iPads bekommen Tipps und Tricks f r die prakti sche Verwendung 501 58 Beginn 03 03 15 2x dienstags 17 45 21 45 Uhr 40 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 59 Montag 13 04 15 u Montag 11 05 15 17 45 21 45 Uhr 40 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU iPad Basiskurs 1 Jan Mundhenk Alle die schon ein iPad besitzen lernen schnell und sicher die Apps f r Internet eMail Kalender Kontakte Fotos Musik und Karten zu bedienen Nutzen Sie Tipps und Tricks beim Bedienen Ihres iPads mit Tastatur und Fingern Neben wichtigen Einstellungen f r die Verbindung mit WLAN und eMail Konten zeigen wir Ihnen wie Sie Strom sparen und Ihre Daten sch tzen k nnen Dazu kommen die Grund funktionen von iTunes und iCloud zum Datenaustausch Update und Backup Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPad mit und denken Sie an Ihr Kennwort f r die Apple ID iPad Basiskurs 2 Jan Mundhenk Wenn Sie schon die Grundlagen aus Teil 1 f r sich nutzen k nnen erfahren Sie hier wie es weiter geht Wie k nnen Sie Strom sparen und Ihre Daten sch tzen Was bieten iTunes und iCloud zum Datenaustausch Aktualisie ren des Ger tes und zur Datensicherung an Welche Apps sind f r Ihre Zwecke gut geeig net Womit k nnen Sie Ihr Ger t erweitern Sie erkennen es am Apfel Symbol auf
120. e unterscheiden sich in vielen Punkten von Windows Systemen In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit dem Apple Betriebssystem und seinen wich tigsten Komponenten Au erdem bekommen Sie Tipps zur Bedie nung und zur Anpassung des Systems an die pers nlichen Erfordernisse und F higkeiten Dazu geh rt beispielsweise auch die Einstel lung der Erscheinungsbilder f r Arbeitsober fl che und Fenster Das Arbeiten mit Objek ten und Fenstern geh rt nat rlich genauso zum Kursinhalt wie die Dateiverwaltung Bitte bringen Sie Ihr MacBook mit gt NEU iTunes und iCloud Einstieg in die Mac Welt Wolfram Fabricius iTunes und iCloud sind kostenlose Angebote bzw Dienste von Apple Mit iTunes verwalten Sie Ihre digitalen Inhal te Dazu gehoren beispielsweise Musiktitel Videos eBooks und Horbucher Alle digitalen Inhalte k nnen mit iTunes nat rlich auch abgespielt werden Durch die Integration von iCloud dem Cloud Dienst von Apple ist bei spielsweise ein komfortabler Abgleich der digitalen Inhalte aller Ihrer Apple Ger te m glich Auch eMails Kontakte Notizen Fotos und vieles andere mehr k nnen in der iCloud abgelegt und mit anderen Ger ten synchronisiert werden Falls nicht bereits geschehen registrieren Sie sich bitte vorab kostenlos bei Apple Apple ID und bringen Sie Ihr MacBook mit 501 26 Beginn 10 06 15 3x mittwochs Prasentation mit Keynote gt NEU Einstieg in die Mac Welt Wolfram Fab
121. ederholung und Festigung Mathematik Wiederholungskurs f r Sch ler innen der Klassenstufe 10 Linda Breidenbroich Dieser Ferienkurs bereitet auf die Abschlus spr fung am Ende der Klasse 10 vor eignet sich aber auch als allgemeine Wiederholung und Festigung Mathematik Wiederholungskurs f r Sch ler innen der Klassenstufe 10 Linda Breidenbroich p gt Inhalt wie Kurs 760 81 Info vhs Gesch ftsstelle 0511 7307 9715 760 85 23 03 24 03 15 und 31 03 01 04 15 15 00 18 15 Uhr 63 incl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt Mathematik Wiederholungskurs f r die schriftliche Abiturpr fung Linda Breidenbroich Dieser Kurs bereitet gezielt auf die Abiturin halte vor die ausf hrlich und verst ndlich erkl rt werden Wir werden zusammen wich tige Aufgaben rechnen ihr bekommt zusatzli ches Lernmaterial und wertvolle Tipps Der Schwerpunkt liegt auf grundlegendem Niveau gN allerdings werden die zusatz lichen Inhalte fur erhohtes Niveau eN an passender Stelle kurz angesprochen und bei Bedarf genauer erklart Wenn die Grundla gen erst einmal gut verstanden sind bedeu ten die zusatzlichen Themen fur das eN nicht mehr viel zusatzlichen Aufwand Nach den Osterferien 50 91 Wochenendseminar 2x freitags 05 und 12 06 15 16 00 19 15 Uhr 2x samstags 06 und 13 06 15 09 30 12 45 Uhr 62 70 Lgh Pass 40 70 maximal 14 Kinder gt Bildungszentrum Eichenpa
122. efe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbels ule wer den gest rkt sowie die Beweglichkeit verbes sert Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit Pilates Anja Bolz u Inhalte wie Veranst Nr 302 23 Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit Bitte lassen Sie sich beraten wenn Sie Fragen zu VHS Angeboten haben Die zust ndigen Programmbereichsleitun gen sind mit ihren Rufnummern jeweils am Fu der entsprechenden Seite ge nannt Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 302 26 Beginn 09 02 15 15x montags 19 30 21 00 Uhr 72 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 302 29 Beginn 13 02 15 nicht am 22 u 29 05 15x freitags 9 00 10 00 Uhr 48 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Beckenbodentraining und Pilates Linda Manzel Beckenbodentraining verbunden mit Pilates bungen diese Kombination st rkt die K r permitte und somit das weibliche Kraftzen trum Auf schonende Weise werden K rperhaltung Koordination Atmung und Konzentration verbessert Die Muskulatur des Beckenbo dens zu aktivieren und die Organe des unte ren Bauchraums durch gezieltes Training zu kr ftigen sind ebenfalls Ziele dieses Kursus Mit Entspannungs bungen klingt der Abend aus Bitte bringen Sie warme bequeme Sportklei dung und ei
123. ehrgenerationen stammtisch bietet lebendige Vortr ge und haus lt anregende Diskussionen Literaturtipps und spezielle Informationen erm glichen eine Vertiefung in das jeweilige Thema 10 02 Karin Hieronimus Von der Kraft die Leben schafft anhand eines alten Volksmar chens kommen wir Kraften auf die Spur die unser Leben bestimmen 24 02 Jutta Holtmann Wir besuchen die Langenhagener Tafel in ihren neuen Rau men neben der Emmaus Kirche in Langenha gen Sonnenweg 17 10 03 Christa Sachs Irland herbe Sch n heit im Atlantik Bilderschau und Vortrag 24 03 Claudia Sajak Naturheilkundliche Verfahren was konnen wir erwarten was konnen sie leisten Mit Beispielen aus der Praxis 14 04 Katharina Gunther Ist Nachbar schaftshilfe notwendig und wie lasst sie sich realisieren Spontan Sarstedt stellt ihre Initiative vor 28 04 Christa Leske Eine kleine Entdek kungstour durch den Langenhagener Stadt park mit Fuhrung Achtung Beginn 18 00 Uhr 05 05 Maria Eilers Die Autorin liest aus WasserLieben Menschen erz hlen von ihrem Element Eine Kreuzfahrt durch die Region Hannover 19 05 Silvia M ller Die Rolle der Frau im Islam in ihren Herkunftsl ndern und bei uns Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 100 31 Beginn 10 02 15 12x dienstags 10 00 11 30 Uhr 43 20 25 90 zzgl evtl anfallender Eintritts bzw Fahrtkosten gt vhs Treffpunkt lt Dienstagsges
124. ehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Mindestens 7 Teilnehmende Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 419 30 09 02 08 06 15 15x montags 18 00 19 30 Uhr 99 59 40 gt vhs Treffpunkt lt 424 00 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt Russisch B1 Ursula V ckler Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben Mindestens 7 Teilnehmende telc Zertifikat Russisch B1 Pr fungstermin und Anmeldeschluss auf Anfrage Pr fungsgeb hr 120 8 er T rkisch A1 fur die Reise Hava Borgmann Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissens wertes ber Land und Leute Mindestens 7 Teilnehmende 509 01 Bildungsurlaub Montag 20 04 15 bis Freitag 24 04 15 jeweils 09 00 16 30 Uhr 161 97 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Anmeldeschluss Freitag 23 03 15 Reden Argumentieren 509 02 Diskutieren Rhetorik und Kommunikation Mittwoch 17 06 15 Gabriele Regina Thomas 17 45 21 45 Uhr 26 Einen erheblichen Teil unserer Lebenszeit maximal 12 TN verbringen wir im Gespr ch mit anderen gt Bildungszentrum Dennoch wird eine Verstandigung in
125. eihe von Fragen gestellt Welches Segelre vier ist f r mich das richtige Wer f hrt als Crew mit Reicht meine Erfahrung Welche Segelyacht w hle ich aus Sinnvolle Versi cherungen Teilnehmervereinbarungen die Boots bernahme und r ckgabe Checklisten und vieles mehr soll in diesem Kurs bespro chen werden Und es gibt reichlich Gelegen heit zu fragen was Sie schon immer wissen wollten Voraussetzung ist der Sportbootf hrer schein See 200 23 Beginn 12 02 15 6x donnerstags sowie Freitag 20 02 15 und Mittwoch 18 03 15 18 30 21 45 Uhr 112 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Sportkustenschifferschein SKS Theorie Thomas Fri e Sie m chten Sportschifffahrt im K stenbereich als aktives Crewmitglied betreiben oder eine Yacht auf See selbst fuh ren Dieser Kursus bietet sowohl die seemannischen als auch die rechtlichen theoretischen Grundlagen hierzu Dieser Kurs f hrt weiter zum Sportk stenschifferschein SKS Theorie Fur den SKS ist der Sportbootf hrerschein See Voraussetzung f r Segler sind au erdem gute Segelkenntnisse auf kleinen Booten erforderlich Die wichtigsten Inhalte des Lehrstoffes zum Sportbootf hrerschein Binnen werden vorausgesetzt Anschlie end kann die Theoriepr fung vor der zust ndigen Pr fungskommission abgelegt und auf Wunsch die Praxis ausbildung vermittelt werden zzgl ca 95 f r Lehrbuch bungskarten Begleitheft etc Pr fungsgeb hren
126. einen Erlass zu gew hren Dies kann bei einer Vielzahl von Veranstaltungen auf Antrag und unter Vorlage entsprechender Nachweise erfolgen f r a Auszubildende Studierende bis einschl 27 Lebensjahr Sch lerinnen und Schuler b Bundesfreiwilligendienst Leistende c Empf ngerinnen und Empf nger von Arbeitslo senunterst tzung laufender Hilfe zum Lebens unterhalt Wohngeld oder bei vergleichbaren Ein k nften d Rentnerinnen und Rentner Pensionsempf ngerin nen empf nger sofern ihr durchschnittl Haushaltseinkommen monatlich unter 1 000 bei Paaren unter 1 250 liegt Dasselbe gilt f r Familienangeh rige der Gruppen b c und d sofern diese keine eigenen Eink nfte haben Die Entgelte werden bei Vorlage des Langenhagen Passes Region S Karte der im Sozialamt bean tragt werden kann bei Veranstaltungen die der sprachlichen Integration und Weiterbildung dienen erlassen Es wird jedoch eine Bearbeitungsgeb hr von 10 je Kursus Seminar Wochenendseminar und Bildungsurlaub erhoben Material und Fahrtkosten etc sind in voller H he zu zahlen Ein Antrag auf Erm igung bzw Erlass kann nur dann genehmigt werden wenn er direkt bei der Anmeldung gestellt wird und der entsprechende Nachweis dem Antrag beige f gt ist bzw eine entsprechende Erkl rung abgegeben wird Nachtr gliche Beantragungen sind nur m glich wenn sich die soziale Situation des Antragstellers der Ant
127. eitung der SED Diktatur und das Auswartige Amt eine Ausstellung heraus Deren Texte sowie Uber 150 Fotos und Faksimiles beschreiben wie die friedliche Revolution in der DDR die Frage der deutschen Einheit unverhofft auf die Tages ordnung der deutschen und internationalen Politik setz te Die Schau widmet sich dabei gleicherma en der innerdeutschen va Entwicklung wie den diplo matischen Verhandlungen al die am 3 Oktober 1990 die 252 Wiedervereinigung erm g lichten Dank einer Koope ration mit dem Projekt Pi Ged chtnis der Nation sind Ky in der Ausstellung 18 Video SR podcasts mittels QR Codes Pi abrufbar in denen Zeitzeu gen auf die ereignisreiche Entwicklung im Jahr 1990 zuruckblicken EINE AUSSTELLUNG DER BEUHDESFTIFTURG ZUR AUP A DEE SE CIR TATUR UNDO DES AUSWAR AMT Info Dr Annette von Stieglitz 0511 7307 9700 Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt B Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 102 04 Prof Dr Meinhard Miegel Hybris die uberforderte Gesellschaft in Zusammenarbeit mit der Buchhandlung C B hnert Donnerstag 30 04 15 19 30 Uhr 10 6 a l Gr enwahn und Selbst bersch tzung sind gt Ratssaal lt Teil der menschlichen Natur Doch erst heute werden sie als Erfolgsfaktoren kultiviert Die Folgen sind bedenklich wuchernde Wirt schaftsaktivit ten entfesselte Finanzm rkte schlecht
128. eitung des Urlaubsvideos die eigene Homepage oder eMails handelt Kosten einmalige Aufnahmegeb hr 20 00 bar oder per Abbuchung monatl Beitrag 12 00 wird vom Konto abgebucht Bitte bringen Sie unbedingt Ihr eigenes Notebook mit Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Seminare fur Seniorinnen und Senioren 501 15 Montag 02 03 15 bis Mittwoch 04 03 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 59 30 46 80 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 16 Montag 16 03 15 bis Mittwoch 18 03 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 50 20 34 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt PC Schnupperseminar fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Dieses Seminar bietet einen ersten Einblick in Aufbau und Funktionsweise eines Per sonalcomputers Es geht hierbei nicht um vertiefte Kenntnisse in einzelnen Program men oder das Erlernen einer Programmier sprache Die Teilnehmenden werden an schlie end jedoch in der Lage sein die Einsatzm glichkeiten eines PCs einzusch t zen Folgende Themen werden behandelt Aufbau und Funktionsweise eines PCs Arbeitsweise von Laufwerken Betriebssysteme Standardprogramme Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Windows 7 f r Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Das neue Windows 7 ist die Weiterentwick lung von Microsofts Betriebssystemen Win dows XP und Windows Vista Neben einem rundum erneuerten Erscheinungsbil
129. en Die Entgelte k nnen Sie auf folgende Weise entrich ten a Sie zahlen bei der pers nlichen Anmeldung den Betrag bar oder b Sie erm chtigen die Volkshochschule den Betrag von Ihrem Konto abzubuchen Umstellung auf SEPA Basis Lastschriftverfahren Zum 1 Februar 2014 wurde im Europ ischen Wirtschaftsraum ein einheitlicher Euro Zahlungs raum geschaffen SEPA Single Euro Payments Area und die nationalen Zahlungsverfahren abge schaltet Die Volkshochschule Langenhagen hat daher zum zum 1 Semester 2014 auf das einheitliche SEPA Basis Lastschriftverfahren umgestellt Die von Ihnen bisher erteilte Einzugserm chtigung wird gem der AGB Anpassungen der Deutschen Kredit wirtschaft vom Juli 2012 dabei als SEPA Lastschriftmandat weitergenutzt Dieses Lastschriftmandat wird durch Ihre individuelle Mandatsreferenznummer und unsere Gl ubiger Identifikationsnummer gekennzeichnet die von uns bei allen zuk nftigen Lastschriftbenachrichti gungen und auf den Lastschrifteinz gen angege ben werden Da diese Umstellung von uns erfolgt m ssen Sie nichts unternehmen Sollten Sie erstmalig abbuchen lassen erhalten Sie ein separates SEPA Lastschriftformular Die ses geben Sie bitte ausgef llt und unterschrieben an die Volkshochschule zur ck Aus finanziellen Gr nden soll niemand auf die Teil nahme an einer VHS Veranstaltung verzichten m s sen Deshalb hat der Rat der Stadt die M glichkeit einger umt eine Erm igung bzw
130. en Gedanken Schmids n hern und aus f hrlich ber wesentliche Fragen des Lebens diskutieren Das Seminar richtet sich besonders an Teilnehmende die bislang erst wenig Ber hrung mit der Philosophie hatten Ein eindrucksvoller philosophischer Filmbei trag mit Wilhelm Schmid zum Thema Sinn und Gl ck rundet unsere Einf hrung ab Textausz ge aus dem Werk Wilhelm Schmids werden zur gemeinsamen Lekt re im Semi nar bereitgestellt im Entgelt enthalten 109 01 Samstag 30 05 15 14 15 19 15 Uhr 18 10 80 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 109 05 Tagesseminar Samstag 10 01 15 11 15 18 15 Uhr 24 maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte mitbringen dunkle bequeme Klei dung keine Jeans und eine Decke Sitzunterlage Chinesische Philosophie Florian Fischbach Innerhalb der fernostlichen Philosophie steht in dieser Veranstaltung die chinesische Philo sophie im Zentrum Um 1 100 v Chr begann in China die kaiser liche Herrschaft der Chou Dynastie Die Anfange der chinesischen Philosophie reichen bis in diese Zeit zuruck Sie hat sich daraufhin sehr vielseitig entwickelt doch zwei philosophische Metatheorien sind die mit Abstand einflussreichsten geworden der philosophische Konfuzianismus und der philosophische Taoismus Diese beiden Richtungen werden in diesem Seminar genauer betrachtet Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Zen R ckkehr zur Stil
131. en Seite 81 Wegbeschreibung Eichenpark Seite U3 Sprachpr fungen Seite 82 Integrationskurse Seite 83 OD 1 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt acl Delle e Englisch Seite 87 Politik Gesellschaft Geschichte Seite 9 Franz sisch Seite 90 Haus und Garten Seite 17 Italienisch Seite 91 Recht und Verbraucherfragen Seite 17 Spanisch Seite 92 Gespr chskreise Seite 22 Weitere Sprachen Seite 93 Psychologie und P dagogik Seite 24 5 Philosophie und Religion Seite 28 5 Arbeit Beruf und Wirtschaft Junge VHS Seite 30 Kommunikation und Rhetorik Seite 95 Weiterbildung f r Kitas und Grundschulen Seite 97 BR Tastschreiben am PC Seite 100 o 2 Kunst Kultur und Kreativit t EDV Seite 100 Literatur und Theater Seite 33 Fotografie Seite 119 Musik Seite 36 Kunst und Kulturgeschichte Seite 38 Zeichnen und Malen Seite 39 Kreative Techniken Seite 41 Mode und Schneidern Seite 42 Diavortr ge und Exkursionen Seite 43 Segeln und Motorbootfahren Seite 46 Studienfahrten Studienreisen Seite 44 Postanschrift Tragerin Leitung Programmbereichs leitungen Verwaltungs leitung Verwaltungs mitarbeiter innen Burgerschaftliches Engagement Hausdienste Volkshochschule Langenhagen Marktplatz 1 30853 Langenhagen Stadt Langenhagen Dr Annette v Stieglitz stieglitz vhs langenhagen de Bernd Blauert Segna blauert vhs langenhagen de Susanne Braun braun vhs langenhagen de Susanne Heinrichs heinrichs vhs langenhagen de S
132. en des t glichen Lebens Die Anwendungen k nnen sehr vielf ltig sein Genauso verhalt es sich mit Wikis Wikipedia kennt jeder Diese dienen meist der Vermitt lung von speziellem Wissen aber auch hier kann jeder mitwirken der den Wissensdrang der Welt erweitern mochte Wir wollen uns in diesem Seminar einen berblick ber kostenlose Blog und Wiki Software verschaffen und auch sehen wie man seine eigenen Gedanken im Internet ver ffentlichen kann HACKEN leicht gemacht Oliver Schlickeisen Bis vor kurzem galten Hacker als eine exoti sche Gruppe von Programmierern die mut willig Computer mit Viren infizieren Mittler weile wissen wir aber aus den Medien dass selost Regierungen versuchen unsere Com puter auszuspahen um an wertvolle Daten zu gelangen Auch fur Privatpersonen ist es somit wichtig zu lernen wie Hacker denken In diesem Kurs soll mit legalen Software Tools gezeigt werden wie sich Funktionen und Einstellun gen von Windows nicht LINUX verandern lassen so dass sie zur evtl Abwehr illegaler Malware bzw Spyware genutzt werden k n nen Wichtiger Hinweis Sollten Sie die im Semi nar eingesetzten Software Tools auf Ihren eigenen Rechnern einsetzen so geschieht dies auf eigene Verantwortung Ebenso erfolgt keine Rechtsberatung zu m glichen Konsequenzen bei der Verwendung von ille galer Software so TWARZ ZUM SONDIESPRIES FUR VI HS KURSTEILNEIM So macht sich Bildung doppelt bezah
133. en oder gar exotischen Gew chsen in das Aquarell Die verschiedenen Blumenar ten stellen dabei unterschiedliche Anforde rungen an die Gestaltung Es wird mit Aqua rell und Mischtechniken gearbeitet Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen Aquarellblock und pinsel Aquarellfarben Kreiden Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 205 27 Wochenendseminar Freitag 13 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 14 03 15 10 00 17 00 Uhr 32 60 maximal 7 TN gt vhs Treffpunkt lt 205 28 Wochenendseminar Freitag 05 06 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 06 06 15 10 00 17 00 Uhr 32 60 maximal 7 TN gt vhs Treffpunkt lt 205 29 Beginn 12 03 15 8x donnerstags 18 15 21 30 Uhr 87 gt vhs Treffpunkt lt Airbrush Design Jutta Endres Die Airbrush Technik ist bekannt f r perfekte Farbabstufungen Sie kann f r jede Frei hand Illustration genutzt werden Au erdem kann diese Technik in jede Art von klassi scher Malerei wie Acryl Aquarell oder auch lmalerei eingef gt werden Die Malerei ist auf jedem Untergrund wie z B Karton Lein wand Metall Stoff Leder und Porzellan m g lich Dieser Workshop erl utert in leicht nachvoll ziehbaren Schritten die Handhabung der Air brush Pistole des Kompressors und des Standard Werkzeugs das man zum Airbrus hen braucht Es folgt eine Schritt fur Schritt Anleitung bis zum einfachen Airbrush Bild das in Freihandtechnik auf Karton erstellt wird
134. en sichern und transportieren Texte gestalten mit Word Faltbl tter Texte in Spalten Brosch ren amp Co Korrespondenz im Griff St dtereisen per Internet Erste Informationen einholen Unterk nfte finden Anreise planen Fotos und PowerPoint Reisebericht erstellen Pr sentation vorbereiten und am Bildschirm vorf hren Tabellen und Berechnungen mit Excel Mitgliederverzeichnis f hren Kraftstoffverbrauch errechnen Wetterdaten auswerten Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 35 Beginn 15 04 15 4x montags 18 15 21 30 Uhr 76 20 54 20 Lgh Pass 23 80 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 36 Beginn 20 05 15 3x dienstags 18 15 21 30 Uhr 57 40 38 70 Lgh Pass 20 60 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 2 nur f r Frauen Daria Bezous Dieser Kurs ist die Fortsetzung des ersten Teils BB Inhalt siehe Veranst Nr 501 34 Vorkenntnisse aus Teil 1 sind erforderlich Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 3 nur f r Frauen Daria Bezous Dieser Kurs ist die Fortsetzung des zweiten Teils D gt Inhalt siehe Veranst Nr 501 34 Vorkenntnisse aus Teil 2 sind erforderlich 501 37 Wochenendseminar Freitag 13 03 15 17 45 21 00 Uhr Samstag 14 03 15 9 30 17 00 Uhr 72 70 54 50 Lgh Pass 37 1
135. en und eine Decke mit 17 45 21 00 Uhr Die TriloChi Methode bietet eine ideale M glichkeit zur Stressbew ltigung und Gesundheitsf rderung Das moderne Bewegungskonzept umfasst verschiedene fer 14 15 17 30 Uhr n stliche und westliche Techniken die der Harmonisierung von K rper und Geist die 24 nen maximal 14TN Die gezielten Bewegungs und Dehnungs bungen k nnen den Energiefluss entlang gt Bildungszentrum Eichenpark lt und Beweglichkeit Vorkenntnisse sind nicht erforderlich der Meridiane verbessern Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter und enger Verkn pfung mit der Atmung st rken das Herz Kreislauf System und f rdern Kraft Ge bt wird bei flie ender Musik angepasst an den Rhythmus der Jahreszeiten Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 302 10 Samstag 07 03 15 10 00 16 15 Uhr 21 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 302 09 Samstag 09 05 15 9 30 12 45 Uhr 12 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Beweglich und entspannt dem R cken etwas Gutes tun ein Feldenkrais Seminar Tamara Dietrich Mosh Feldenkrais 1904 1984 erforschte die Zusammenh nge zwischen Bewegung Wahrnehmung Denken und F
136. enge Fragezeichen Um ehrlich zu sein Es macht sich schnell ein Gef hl von ber forderung breit Denn Windows 8 ist anders als jedes Windows zuvor Es ist bunter mo derner und hnelt eher einem gro en Smart phone als einem ernsthaften Betriebssys tem Das neue Design fordert seinen Tribut und macht jeden wieder zum Anf nger Im Zeichen der Kachel Windows 8 1 Wir zeigen Microsofts neues Betriebssystem Wolfram Fabricius 2 gt Inhalt siehe Veranst Nr 501 29 Im Zeichen der Kachel Windows 8 1 Wir zeigen Microsofts neues Betriebssystem Wolfram Fabricius gt Inhalt siehe Veranst Nr 501 29 Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 34 Beginn 04 03 15 3x mittwochs 18 15 21 30 Uhr 14 90 56 20 Lgh Pass 38 10 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Seminare nur fur Frauen abends Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 1 nur fur Frauen Daria Bezous Schaffen Sie die Basis fur Ihren optimalen Umgang mit dem Computer Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen die sich zum ersten Mal mit dem Thema Compu ter beschaftigen Hier lernen Sie leicht bersichtlich und ohne unn tigen Technik Ballast anhand von pra xisnahen Beispielen die Sie zum eigenen Gebrauch vielf ltig weiterverwenden k nnen Aus dem Inhalt Teil 1 3 Den PC im Griff Ordnerstrukturen Dateien organisieren Dat
137. enhagen de 205 10 Beginn 10 02 15 9x dienstags 18 15 20 45 Uhr 67 50 maximal 7 TN gt vhs Treffpunkt lt Modellgeld in Hohe von 23 wird von der Kursleiterin erhoben 205 09 Tagesseminar Samstag 21 02 15 10 00 16 00 Uhr 15 maximal 7 TN gt vhs Treffpunkt lt Portratzeichnen leicht gemacht f r Unge bte und Fortgeschrittene Sabine Spieker Es fasziniert Sie einem Stra enk nstler beim Portr tieren zuzuschauen Sie haben sich schon oft gew nscht das auch zu k n nen Dann lassen Sie sich inspirieren Mit leichten bungen berwinden Sie Ihre Scheu und entdecken die Lust am Zeichnen Sie lernen Schritt f r Schritt das freie Erken nen von Proportionen der Perspektive der Licht und Schattensetzung und des Bildauf baus Am Ende des Kurses werden Sie Ihren pers nlichen Stil gefunden haben und in der Lage sein Menschen zu portr tieren Unge bte und Fortgeschrittene werden individuell betreut Bitte mitbringen Zeichenblock mind DIN A3 weicher Bleistift Mit dem Zeichenstift auf Entdeckertour f r Unge bte und Fortgeschrittene Sabine Spieker Sie wollen die Welt mit neuen Augen sehen Vielleicht im Urlaub mit Stift und Skizzen block Motive und Menschen einfangen anstatt mit dem Fotoapparat Dann ist dieser Kurs f r Sie ideal In einer Welt der schnellen Bilder verlernen wir zunehmend genau zu beobachten In die sem Kurs lernen Sie mit Hilfe interessanter und
138. eniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie am ersten Kurstag Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft gt 501 13 voraussichtlicher Beginn Fruhjahr 2015 freitags 14taglich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN 501 14 voraussichtlicher Beginn Sommer 2015 freitags 14taglich 15 00 17 30 Uhr maximal 10 TN gt Quartierstreff Wiesenau Freiligrathstr 11 lt NEU Windows 8 vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Oliver Schlickeisen gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte bringen Sie unbedingt Ihr Windows 8 Notebook mit sc oes HANNOVER Der vhs Computer Club im Quartierstreff Wiesenau Oliver Schlickeisen in Kooperation mit der KSG Hannover Die Aktivitaten unseres vhs Computer Clubs sind so vielfaltig wie die Interessen der Mit glieder Vom interessierten Computereinstei ger bis zum Freak k nnen sich hier Gleich gesinnte treffen sich gegenseitig bei Pro blemen weiterhelfen oder zusammen Neues ausprobieren Dieser vhs Computer Club ist deshalb kein Kurs sondern eine offene Veranstaltungsrei he in der Sie Ihre Fragen stellen und gemein sam diskutieren k nnen Unser erfahrenes Trainerteam begleitet Sie dabei egal ob es sich um Anwendungsprogramme wie Word Excel PowerPoint oder Access rote Augen auf dem Lieblingsfoto die Bearb
139. enommen Auch im Privatwald setzt sich die Erkenntnis durch dass aus schlie lich Brennholzaufarbeiter in den Wald gelassen werden die eine Motors genberechtigung vorweisen k nnen In diesem Kurs werden die Grundbegriffe der Arbeit mit der Motors ge vermittelt Unter Leitung von Forstoberinspektor Axel Hartge finden nach einer Theorievermittlung praktische Vorf hrungen und Ubungen im Wald statt Bitte mitbringen Schutzkleidung u a Sicherheitshelm Schnittschutzhose und Werkzeug soweit vorhanden Motors ge und Werkzeug k nnen auch gestellt werden in Kooperation mit der Landwirtschaftskammer Niedersachsen 307 25 Slow Food Dinner Freitag 05 06 15 19 00 Uhr 9 maximal 20 TN gt Hotel Jagerhof lt Walsroder Stra e 251 Die Kosten fur ein 3 G nge Men enth lt im Hauptgericht Forelle und gebratenen Spar gel ca 25 zzgl Getr nke wird vor Ort beglichen Anmeldeschluss 27 05 15 Unser Essen Gut sauber fair Genuss mit Verantwortung Frank Buchholz Slow Food Convivium Hannover Kurt K hler Hotel J gerhof Der Wunsch mehr ber unser Essen wissen zu wollen und die berzeugung dass wir mit unserem Konsum Einfluss auf das Angebot und die Produktionsmethoden unserer Nah rungsmittel haben machen uns zu Ko Produ zenten Wie viel Freude es bereitet die Her kunft und die Zubereitung unserer Speisen kennen zu lernen demonstriert die Herstel lung eines moderierten 3 G nge Men s
140. ens und f hrt letzt lich zu einer Verbesserung der Lebensqualit t Unsere Aufgabe sehen wir darin die Lernenden und die Lehrenden zu unter st tzen zu f rdern und zu beraten sowie die entsprechenden Bedingungen bereitzustellen Leitbild der Volkshochschule BEH G D Dt G Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 406 00 Semesterauftakt Freitag 06 02 15 19 00 Uhr 10 gt daunst rs lt Slightly Piccadilly Andy Reed amp Christoph Gebharat This show provides a perfect mixture of music story telling traditional culture and contemporary humour In their own special and inimitable way Andy Reed and Christoph Geb hardt present songs tunes and anecdotes from England Scotland and Ireland Enjoy the irresistible British culture the spoken English language typi cal English humour and plenty of opportunity to join in with the songs Stadtgespr ch gt gt 102 14 14 Langenhagener Stadtgespr ch Donnerstag 19 02 15 Vielfalt erleben und gestalten 18 30 Uhr kostenfrei incl Pausenimbiss Vielf ltig und bunt zu sein ist das Ziel jeder Stadt die Lebensqualit t f r alle Bewohner innen bieten will Vielf ltigkeit gt Ratssaal lt Diversit t umfasst individuelle und grup penbezogene Merkmale wie Alter Geschlecht sozio konomischer Status Kul tur Ethnie Sprache Religion und k rperliche oder seelische Gesundheit bzw Beeintr chti gung Diese Differenzen wertzusch tzen und
141. enungsanleitung Weitere Fotokurse finden Sie ab Seite 120 Info Volker Seemann 0511 7307 9707 200 25 2x donnerstags 12 03 15 und 19 03 15 17 00 19 30 Uhr 25 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Treffpunkt zweiter Termin Hauptbahnhof Hannover Abends in der Gro stadt Holger Borkenhagen In diesem Workshop wollen wir uns mit dem Thema Fotografieren in der D mmerung bzw im Freien mit dem vorhandenen Licht bzw Kunstlicht auseinander setzen Warum wird die abendliche Stimmung oft nicht so wieder gegeben wie wir sie empfunden haben Kann ich nachbessern und wenn wie Wie kann ich das geringe Licht f r tolle Effek te nutzen und welche M glichkeiten bieten sich dem Fotografen die er am Tage nicht umsetzen kann Leuchtreklame und Spiege lungen Wir wollen u a mit langen Belich tungszeiten Lichtstreifen von fahrenden Autos erzeugen und mit etwas Gl ck lassen wir sogar Fu g nger verschwinden Es ist keine hochwertige Fotoausr stung erforderlich Wir versuchen das M gliche aus den vorhandenen Kameras herauszuholen Dabei wollen wir auch die Grenzen der jewei ligen Kameras erfahren Neben der Bildge staltung werden wir mit der Blende der Belichtungszeit und der ISO Zahl arbeiten Bitte mitbringen Digitalkamera mit Bedie nungsanleitung und zweiten Akku sowie aus reichend Platz auf der Speicherkarte und ein Stativ reporter ba Stadtteilreporter Eppendorf 200 26
142. er Kiefernbalance Lesung Spitz Datensicherheit Osterk che Backen zu Ostern Gewaltfrei kommunizieren Meditation und K rperbewusstsein Scheiden tut weh Deutsch Test f r Zuwanderer D nisch f r die Reise Englisch unterwegs Franz sisch f r die Reise Italienisch f r die Reise Spanisch f r die Reise T rkisch f r die Reise Portugiesisch f r die Reise Lensbaby Blitzen Teil 2 Sinnvoll essen Giotto Studienreise nach Br ssel Mathematik Abi Kurs Lazy Gardening Kinder Kletterkurse Englisch Sch lerkurs Mathematik Sch lerkurs 15 43 58 11 53 53 24 65 16 84 93 88 90 91 92 94 94 120 120 99 34 44 32 17 30 32 32 Mo 30 03 301 00 Mi 01 04 Di 14 04 305 04 Do 16 04 406 40 Do 16 04 307 14 Do 23 04 Fr 17 04 111 11 Fr 17 04 501 62 Sa 18 04 Fr 17 04 207 12 Sa 18 04 Sa 18 04 Sa 18 04 205 22 Sa 18 04 105 12 Mo 20 04 304 05 Mo 20 04 114 02 Mo 20 04 509 01 Fr 24 04 501 89 Di 21 04 Mi 22 04 Mi 22 04 Do 23 04 Do 23 04 Do 23 04 106 20 304 11 105 10 305 13 501 43 116 11 Fr 24 04 501 38 Sa 25 04 Fr 24 04 301 63 Sa 25 04 Mo 27 04 200 63 So 03 05 Mi 29 04 Do 30 04 Do 30 04 307 11 Do 07 05 102 03 Fr 08 05 307 15 Sa 09 05 Fr 08 05 102 02 102 04 111 12 Fr 08 05 301 05 Sa 09 05 Bildungsurlaub Stressbew ltigung Krankheiten im Gesicht e
143. erden Worte k nnen Fenster oder Mauern sein gewaltfrei kommunizieren Silke R ttcher Cornelia Giere Wie kann ich mich so ausdr cken dass mein Gegen ber versteht was ich sagen m chte h ren und verstehen was mein Gegen ber ausdr cken m chte in Krisensituationen gelassen und handlungsf hig bleiben erkennen was mir im Moment wichtig ist Auf der Grundlage der gewaltfreien Kommu nikation nach Marshall B Rosenberg GFK k nnen Sie Antworten auf diese Fragen fin den Leicht praktizierbare Entspannungs bungen aus dem Qigong werden durchge f hrt Anhand von Beispielen aus Ihrem eigenen Alltag lernen Sie Ihre Kommunikations und Konfliktf higkeit zu st rken Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden Info Susanne Braun 0511 7307 9709 107 06 Wochenendseminar Freitag 16 01 15 17 00 21 15 Uhr Samstag 17 01 15 9 30 17 30 Uhr 42 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 107 01 Mittwoch 04 03 15 18 15 20 45 Uhr 10 maximal 18 TN gt vhs Treffpunkt lt Worte konnen Fenster oder Mauern sein gewaltfrei kommunizieren Silke Rottcher Cornelia Giere pp Inhalt s Veranst Nr 107 05 Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie dicke Socken mit Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden Fair streiten und Beziehungen in Bewegung bringen Petra M ller L ddecke Obwohl Konflik
144. ersaal lt Rathenaustra e 14 Kartenvorverkauf presso Zeitungskiosk in der Europa Markt halle und in der Echo Gesch ftsstelle Wals roder Stra e 125 sowie an allen weiteren Vorverkaufsstellen der MIMUSE nicht ber die Volkshochschule Weitere Infos www mimuse de Janssen amp Grimm Mussja In Zusammenarbeit mit der MIMUSE Wie schaut s Was macht die Kunst Und sonst so Mussja Noch Fragen Wie viele Ziegen haben keinen Bock Wie viele Locken gab es im Barock Wie viele F nger stehen noch im Roggen Wie viele S nger w rden lieber bloggen Und Was n tzt einem alles Geld der Welt wenn es einem anderen geh rt Und sonst Mussja Da ist es also das nagelneue neugelnahe Niegelprogramm der beiden HAZ Kolumnis ten Uwe Janssen amp Imre Grimm Das Fisch teuerwerk des Lokalpartyotismus Gute Kalauer sind aber auch dabei Und neue Lieder Neue Texte Neue Worter Neue Buchstaben Nach vielen Shows im daunstars jetzt erst mals im Theatersaal Langenhagen Warum Mussja 100 91 Dienstag 27 01 15 19 00 Uhr 10 gt vhs Treffpunkt lt Pink stinkt Es wird Zeit f r neue M dchenbilder Dr Stevie Meriel Schmiedel Gender Marketing ist eine Verkaufsstrategie die darauf abzielt in Zeiten abnehmender Kinderzahlen Eltern mit geschlechterspezifi schen Spielsachen zu locken F r M dchen hei t dies in erster Linie Think Pink Doch ist es nicht die Farbe die so bedenkli
145. eruhigend sich im Vorfeld gut darauf vor bereitet zu haben An diesem Abend wird der Weg in die Pflege bed rftigkeit beleuchtet Infos zu Vorsorge vollmacht zu Patientenverf gungen zu ver schiedenen Wohn und Versorgungsformen sowie zu Leistungsanspr chen werden gege ben Der Referent ist seit 2002 Gesch ftsf hrer des Langenhagener Seniorenheims Bachstra e GmbH Der Weg in die Pflegebed rftigkeit und wie daf r vorgesorgt werden kann Gregor Brill D gt Inhalt s Veranst Nr 100 03 Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt DO SOFTWARE ZUM SONDEF F R VHS KURSTEILNEHMER So macht sich Bildung doppelt bezahlt Bei cobra Shop erhalten vhs Kursteil nehmer spezielle Software Angebote zum Bildungstarif g nstiger AUTODESK PRODUCT DESIG ULTIMATE 2015 Autodesk Ultimate Suites 2015 inklusive AutoCAD 2015 CorelDRAW Graphics Suite X7 das vielseitige Grafikprogramm Stand Nov 2015 Immer aktuelle Software Ange bote f r vhs Kursteilnehmer finden Sie unter www cobra shop de vhs Info Susanne Braun 0511 7307 9709 100 04 Abendseminar Freitag 20 03 15 18 15 20 45 Uhr 9 maximal 15 TN gt vhs Treffpunkt lt Bitte bringen Sie bequeme Kleidung dicke Socken und Stifte zum Malen und Schreiben mit a SCheiden tut weh Renilda Richter Heuma
146. esem Seminar wird an drei Vormittagen ausf hrlich behandelt wie Sie Ordnung in Ihre Dateien bringen so dass Sie nie wieder Probleme beim Speichern und Wiederfinden von Dateien haben werden Au erdem ler nen Sie wie Ordnerstrukturen angelegt wer den um beispielsweise digitale Fotos oder Dokumente sinnvoll abzulegen Zu den wei teren Kursinhalten geh rt das Herunterladen und Speichern von Inhalten aus dem Internet und die Installation Deinstallation von Pro grammen Ein aussagekr ftiges Handbuch mit allen behandelten Themen geh rt nat r lich auch dazu Windows Grundkenntnisse sind erforderlich 501 19 Montag 04 05 15 bis Donnerstag 07 05 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 66 60 45 50 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 20 Montag 18 05 15 bis Donnerstag 21 05 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 89 10 68 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 21 Montag 01 06 15 bis Mittwoch 03 06 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 55 20 39 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Textverarbeitung mit Word fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Das Textverarbeitungsprogramm Word fur Windows zeichnet sich durch eine besonders komfortable Bedienung aus Aus dem Inhalt Texte laden speichern und sichern Funktionen der Text und Seitengestaltung EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Surfen im Internet I Einf
147. f gung gestellt Bitte bringen Sie Sportkleidung und saubere Turn schuhe mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 ON ON eb gt eb nn Ko ON C en N jad C LLI ab Ko _ N ab Gesundheit Entspannung und Bewegung Kontaktstudium Gesundheit und Beratung K rper Identit t Achtsamkeit und Gl ck In Kooperation mit der ZEW der Leibniz Universit t Hannover Leibniz Universit t Hannover Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Kontaktstudium Gesundheit und Beratung K rper Identit t Achtsamkeit und Gl ck Berufsbegleitende Weiter bildung ab 50 Jahre Das Kontaktstudium Gesundheit und Beratung ist ein Weiterbildungs programm zur Vermittlung von Wahrnehmungs und Beratungskom petenz Es tr gt dem demografischen Wandel Rech nung indem es f r lebenserfahrene Menschen neue Themenfelder Gestaltungs r ume Kompetenzen und Projekte erschlie en will Es richtet sich an Menschen ab 50 Jahren die sich ein neues Bet tigungsfeld erschlie en wollen und die bereits Formen der Beratung kennengelernt und sich damit auseinandergesetzt haben Die besondere Qualifikation von lteren besteht in Lebenserfahrung d h alle haben bereits Change Prozesse gestaltet im Erwerbsleben und im Privatleben Sie haben gelernt mit sich selbst umzugehen und wissen dass Lernen nie aufh rt In diesem Programm k nnen neue Projekte Themenfe
148. fest 13 Frauenstammtisch 22 Fr hkindliche Bindung 26 F nf Elemente 59 F e 74 Garten 17 Gedachtnistraining 61 GER Kompetenzstufen 81 82 Gesichtsz ge 25 Gespr chskreise 22 23 Gesundheit 57 59 Gewaltfreie Kommunikation 24 Gitarrenkurse 98 Giotto 34 Grillen 54 Gut reden 95 Gymnastik 15 79 Hacken 115 Hamburg 45 Hannover 43 Hausapotheke 60 Hobert Dr med Ingfried 25 Hochsensibilit t 25 Hospizverein 14 15 Hunde 21 Ikebana 41 Immobilienverkauf 19 Inhaltsverzeichnis 2 Inklusion 98 Internet f r Senioren 106 iPad 117 iPhone 116 Italienisch 91 Janssen amp Grimm 12 Japanisch 93 Junge VHS 30 32 Katzenaugen 121 Kent 45 Kieferbalance 58 Kita Fortbildungen 98 Klangschalen Meditation 65 Klavierkonzert 37 Klettern 30 79 Kl ppeln 42 Kochen 52 56 Kochen f r Anf nger 52 Kochen f r G ste 56 Kochen f r M nner 52 Kochen mit Behinderten 52 Kommunikation 63 Konfliktmanagement 24 Kundalini Yoga 69 Kunst 34 38 Kunstgeschichte 34 Kunstverein Langenhagen 38 Kurse f r Sch ler innen 30 32 Kurzgeschichten 35 Lach Yoga 69 Lgh Stadtgespr ch 9 Leitbild der VHS 7 Lensbaby 120 Literatur 34 36 London 45 MacBook 106 M dchenbilder 13 M rchen 14 Makrofotografie 122 Malerei 39 40 Mamriev Albert 36 Marc Franz 34 Mathematik 32 Meditation 65 67 Motorbootfahren 46 47 Musik 36 37 Oper 36 37 P d Mitarb Grundschulen 99 Pagodenbesichtigung 29 Paracelsus Klinik 57 Persische K che 56 Pflegebed rftigkeit 14
149. ffpunkt 10 15 Uhr vor dem Sprengel Museum 21 05 Udo P schel Geschichte des Rock n Roll Vortrag mit Musikbeispielen und Gespr ch 28 05 Conrad von Witzleben Die Schrift ein Geheimnis Vortrag mit Gespr ch 04 06 Besuch des Wilhelm Busch Museums mit F hrung Marie Marcks ein Genie der Ironie zeitgen ssische Karika turistin Grafikerin und Buchillustratorin Beginn der F hrung um 11 00 Uhr 11 06 Ralph Ludwig Offenes Thema Vortrag mit Gespr ch 18 06 Claudia Sajak berraschungsvortrag zu einem kunsthistorischen Thema Vortrag mit Beamer und Gespr ch Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 107 04 Info Abend Freitag 27 02 15 17 45 21 15 Uhr 12 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 107 05 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 Uhr 17 00 21 15 Uhr Samstag 21 03 15 9 30 17 30 Uhr 42 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Worte k nnen Fenster oder Mauern sein gewaltfrei kommunizieren Silke R ttcher Der Abend bietet eine Einf hrung in die Methode der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B Rosenberg Dieses Thema wird im Wochenendseminar am 20 21 M rz s Veranst Nr 107 05 weitergef hrt und vertieft Die Teilnahme am Einf hrungsabend kann aber auch unabh ngig vom Seminar erfol gen Therapieerwartungen kann nicht entsprochen w
150. g wird eine intensive Entspannung erreicht da die tiefen sonoren Kl nge Sicherheit und ein Gef hl von Getra gen sein vermitteln K rper und Seele k n nen Spannung abbauen und es gelingt Dinge geschehen zu lassen und nicht mehr kontrollieren zu wollen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken ein kleines Kissen und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 ON _ ON eb gt ab Mm Ko ON C cz N iJ C LLJ ab S Ko _ N ab Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 26 Samstag 07 03 15 9 30 16 45 Uhr 24 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Die Kraft des Neubeginns Qigong und Psychohygiene f r den Fr hling Marion Kellner Mit dem beginnenden Fr hling bietet sich die M glichkeit unsere vitalen Kr fte mit Hilfe von speziellen Qigong bungen zu st rken Zur Entgiftung von K rper und Seele helfen bungen zum St rken der Leber und Gallen blasenfunktionen mit Unterst tzung von weich flie enden Wirbels ulen bungen las sen sich blockierte Lebensenergien aktivie ren So f llt es leichter auch auf der emotio nalen und mentalen Ebene wieder in Fluss zu kommen und neue Perspektiven zu entwi ckeln Durch die Verbindung mit Klopftherapie Ima ginations bungen und Gespr ch kann sich die Wirkung der angebotenen bungen besonders in
151. gef hrt und es wer den allt gliche Gegenst nde untersucht Versuche zu Wasser und Luft zu Farben Ger uschen und Lebensmitteln begeistern die kleinen Forscher Wie verwende ich Zitronensaft als unsicht bare Tinte Wie holen wir den Regenbogen ins Zimmer Wo sind die Farben in der Nacht geblieben Wie kann ich mit einem Lineal Musik erzeugen Welche Insekten gibt es und wie sehen sie vergr ert aus Es gibt viel zu entdecken Kleine Forscher ganz gro Experimente f r Kinder f r Kinder von 6 bis 9 Jahren Dr Marion Klein D gt Inhalt siehe Veranst Nr 750 12 W c gt OD c u Bildungspartner VHS amp RKS as Die folgenden Ferienkurse bereiten auf die Zentralen Abschlus sprufungen in Englisch und Mathematik am Ende des 10 Schul jahrs vor 740 60 Mittwoch 25 03 15 bis Freitag 27 03 15 8 45 12 00 Uhr 40 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 60 81 Mittwoch 25 03 15 bis Freitag 27 03 15 8 45 12 00 Uhr 40 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 760 82 Mittwoch 25 03 15 bis Freitag 27 03 15 14 00 17 15 Uhr 40 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt Englisch Wiederholungskurs f r Sch ler innen der Klassenstufe 10 Claudia Kempf Oldenburg Dieser Ferienkurs bereitet auf kommunikati ve Weise auf die Abschlusspr fung am Ende der Klasse 10 vor eignetsich aber auch als allgemeine Wi
152. gen Oliver Schlickeisen Die grundlegenden Funktionen einer Textver arbeitung sind vielen von Ihnen bekannt Nur das st ndige Nachformatieren von Textpas sagen ist sehr zeitraubend ber die M glich keiten der Formatvorlagen k nnen sehr schnell nderungen f r ein einheitliches Lay out umgesetzt werden Nach dem Abspei chern des erstellten Textes als Dokumentvor lage dot dotx Datei steht Ihnen dann ein Basisdokument zur Verf gung auf dessen Grundlage sich neue Dokumente sicher erstellen lassen Word Kenntnisse sind erforderlich Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 52 Word spezial Korrespondenz und Serienbriefe leicht gemacht Beginn 06 07 15 Oliver Schlickeisen 2xmontags _ 17 45 21 00 Uhr Pe Anwendung von Gestaltungsregeln nach 47 40 31 40 DIN 5008 2011 ist beim Erstellen von Brie maximal 12 TN fen im Buro eine Notwendigkeit und verleiht auch privaten Briefen einen bersichtlichen gt Bildungszentrum Aufbau Ein Beispiel ist die Platzierung der Eichenpark lt Empf ngerangaben damit sie im Sichtfen ster des Briefumschlags zu sehen sind gt Bei der Brieferstellung ist auch die Nutzung der Serienbrieffunktion nicht mehr wegzu NEU denken das automatische Einf gen von Adressen aus der Firmendatenbank oder die bernahme von Adressen Ihrer Freunde aus einem Outlook Kontaktordner Ein starrer Brieftext kann durch eine automatisierte per sonalisierte Anrede Ihrer Kunden sowie indi
153. gesellen sich in diesem Kurs Frechheit und Witz Diese erm glichen es ohne Befangenheit zu antworten oder abzu lehnen Die Teilnehmer k nnen lernen Worte zu erg nzen durch eine souver ne K rpersprache und daf r zu sorgen eigene W nsche auszusprechen und etwas f r deren Verwirklichung zu tun Die Anwendung aktueller Techniken und freundliche indivi duelle Beschreibungen machen das Seminar zu einem n tzlichen Instrument f r den All tag Der Kurs basiert auf neuen praktischen bungen Erfahrungsaustausch und der Bearbeitung von Informations papieren Kerngedanke des Seminares ist Ich bin o k du bist 0 k Inhalte der unterbrechende Kommunikations kanal Kontakt herstellen oder abwehren Nein sagen Stress umwandeln und Mut entwickeln Umgang mit Killerphrasen die passende K rperspannung aufbauen ruhige Reflektion Der Seminarleiter ist Trainer f r Prozess kommunikation Ich bin o k du bist o k Kontakt Motivation Stressvermeidung 106 30 Vortrag und Gesprach Mittwoch 14 01 15 18 15 20 45 Uhr 8 maximal 50 TN gt Treffpunkt lt Die Bedeutung fruher Bindung fur die Entwicklung von Kindern und die Konsequenzen fur die Krippen betreuung Prof Dr Eva Busch Leiterin des Winnicott Instituts Hannover Wenn wir wollen dass aus unseren Kindern kreative selostbewusste und selbststandig denkende Menschen werden dann mussen wir ihnen die Aufmerksamkeit zu
154. grationskursen Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Sprachberatung Lassen Sie sich beraten damit Sie genau die Veranstaltung bele gen die Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht Unterrichtsziel Ziel des Sprachenunterrichts ist es die Fahigkeit zu vermitteln in allen wichtigen Situationen des taglichen Lebens sprachlich zu bestehen Im Vordergrund steht daher das Sprechen und Horver stehen in wirklichkeitsnahen Ubungen Mindest und H chstzahl der Teilnehmenden Sofern nicht anders vermerkt gilt fur alle Veranstaltungen in der Regel eine Mindestzahl von 10 und eine Hochstzahl von 20 Teil nehmenden Einstufungsberatung Bitte nutzen Sie vor der Anmeldung die M glichkeit einer pers n lichen oder terminlichen Einstufungsberatung Die folgenden Ein stufungstests geben Ihnen eine allgemeine Orientierung ber Ihren Kenntnisstand und dienen als Grundlage f r ein telefonisches oder pers nliches Beratungsgespr ch wird nach terminlicher Absprache in der VHS Gesch ftsstelle durchgef hrt Deutsch als Zweitsprache Englisch Franz sisch Spanisch xe u Erfurt kostenloser Online Einstufungstest unter www sprachtest de Deutsch Integrationskurse Das Zuwanderungsgesetz sieht f r dauerhaft in Deutschland lebende Ausl nderinnen und Ausl nder eine Sprachf rderung im Umfang von bis zu 960 Unterrichtsstunden vor Diese in Kurs module von jeweils 100 Unterrichtsstunde
155. gspause mit Bitte lassen Sie sich beraten wenn Sie Fragen zu VHS Angeboten haben Die zustandigen Programmbereichsleitungen sind mit ihren Rufnummern jeweils am Fuf der entsprechenden Seite genannt Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung 301 02 Resilienz Mittwoch 01 07 15 Claudia Lichtenberg 17 45 21 00 Uhr l 12 n Zeiten von Ver nderungen in denen wir Stress und Druck ausgesetzt sind ist es wichtig die F higkeit der Resilienz in sich gt Bildungszentrum wieder zu entdecken Menschen mit hohem Eichenpark lt Resilienzverm gen sind innerlich ausge glichen gesund und erfolgreich und kommen nach stressigen Situationen im Beruf und im Privatleben schnell wieder in einen guten inneren Zustand gt In diesem Workshop werden mentale Strate NEU gien aufbauend auf der Kutschera Resonanz Methode vermittelt die Ihre Resilienz steigern k nnen Sie lernen aus negativen Akutsituationen zu Hause und am Arbeitsplatz auszusteigen und neue Wege des Reagierens zu finden maximal 16 TN Ziel ist es zu lernen im Alltag Kraft zu tanken in Stress und Drucksituationen 301 12 Autogenes Training Mit der innerlich ruhig zu bleiben und dadurch mit Ruhe kommt die Kraft belastenden Situationen erfolgreich umzuge her Grundstufe Mit wenigen Minuten t glicher Anwendung E mia pennemann kann eine Steigerung der pers nlichen Resi Die bereits vor 50 Jahren von dem
156. gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Oliver Schlickeisen gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Oliver Schlickeisen gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters 20 00 bar oder per Abbuchung 12 00 wird vom Konto abgebucht 13 50 wird vom Konto abgebucht 501 10 Fortsetzung aus dem letzten Semester montags 14taglich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN 501 11 Fortsetzung aus dem letzten Semester montags 14taglich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN 501 12 Fortsetzung aus dem letzten Semester dienstags 14taglich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Oliver Schlickeisen gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Oliver Schlickeisen gt Bildungszentrum Eichenpark lt Die Ubersicht der Kurstage erhalten Sie zu Beginn des neuen vhs Semesters vhs Computer Club fur S
157. h flie en den Bewegungen des Taijiquan in einfacher und harmonischer Weise mit den Elementen des Qigong Charakteristisch sind die sanften Bewegun gen und die nat rliche Atmung wobei die Aufmerksamkeit bewusst gelenkt wird Die 18 Figuren k nnen einzeln und auch als Reihe hintereinander ge bt werden Taiji Qigong ist leicht zu erlernen und hat eine umfassende Wirkung insbesondere auf Beschwerden im R cken und Schulterbereich Auch die inneren Organe wie Nieren Lunge und Herz werden gest rkt Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke mit Angebote zur mentalen Stressbew ltigung Veranst Nr 301 00 ff s S 61 F nf bungen aus dem Himalaya Marion Sauermann Die uralten tibetischen Riten stellen nach berliefertem Glauben den Schl ssel zu Gesundheit Vitalit t und Jugend dar T glich durchgef hrt werden Kreislauf Atmung und Stoffwechsel aktiviert Verspannungen gel st und Stress abgebaut Die Beweglichkeit ver bessert sich und viele Muskelgruppen besonders im Bauch und R ckenbereich werden gest rkt In diesem Seminar werden die bungen vorgestellt und gemeinsam ge bt Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Decke mit 301 61 Freitag 29 05 15 17 45 21 00 Uhr 14 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 301 65 Samstag 28 02 15 10 00 16 15 Uhr 21 maximal 14 TN gt v
158. he Blitzen Teil 1 Fotostudio im Nebel Klavierkonzert Albert Mamriev 14 Lgh Stadtgespr ch Beschwipste K che II Zeichnen Skulptureller Akt Katzenaugen und andere Tricks Diavortrag Franz Marc Windows 8 1 Bascha Mika Mutprobe Bauen mit der EnEV2014 Gesichtsz ge Charakterz ge Das iPad Hochsensibilit t PowerPoint 2010 Einstieg Liebscher Bracht Methode Gewaltfrei kommunizieren F nf bungen aus dem Himalaya 29 18 26 26 24 20 14 27 4 3 10 122 120 84 15 53 120 122 37 53 39 121 121 34 109 13 17 57 117 25 113 58 24 68 Fr 27 02 Fr 27 02 Fr 27 02 Fr 27 02 Sa 28 02 Sa 28 02 Sa 28 02 Sa 28 02 Sa 06 03 Mo 02 03 Di 03 03 Mi 04 03 Fr 06 03 So 08 03 Fr 06 03 Sa 07 03 Sa 07 03 Sa 07 03 Sa 07 03 Mo 09 03 Di 10 03 Di 11 03 18 03 Mi 11 03 Mi 11 03 Mi 11 03 Do 12 03 Fr 13 03 Fr 13 03 Fr 13 03 Sa 14 03 Fr 13 03 Sa 14 03 Sa 14 03 Sa 14 03 Di 17 03 Di 17 03 305 07 105 03 307 06 501 39 301 65 301 67 302 70 304 01 305 11 107 01 205 30 301 20 302 10 301 26 501 91 501 92 304 07 304 06 307 07 100 05 116 10 501 60 501 49 200 70 205 27 501 37 301 41 105 11 110 12 305 12 Das Element Holz Immobilienverkauf Kochen mit Fleisch Pr sentation mit PowerPoint 2010 Ayurveda Yoga Yoga Workshop Familien Kletterkurs Dr Hobert Ents
159. he S tze verstehen und verwen den die auf die Befriedigung konkreter Bed rfnisse zielen Kann sich und andere vor stellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen z B wo sie wohnen was f r Leute sie kennen oder was f r Dinge sie haben und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben Kann sich auf einfache Art verst ndigen wenn die Gesprachspartnerin nen oder Gespr chspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen Al Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 eb iJ ab ol Ko _ Ko en l E om Sau V Dier folgende bersicht zeigt f r welche Pr fung Sie sich wann und bei welcher Kompetenzstufe an der Volkshochschule Langenhagen anmelden k nnen Um eine optimale Vorbereitung zu gew hrleisten ist eine vorherige Beratung erforderlich Der GER Gemeinsamer Europ ischer Referenz Rahmen und internationale Sprachpr fungen Pr fungs Anmelde Pr fungs C 1 sehr gute Kenntnisse z B nach 7 8 Lernjahren Cambridge Advanced Certificate in English 27 06 2015 30 04 2015 183 Dipl me d tudes en Langue Francaise DELF 27 06 2015 30 04 2015 B 2 gute Kenntnisse z B nach 6 7 Lernjahren Cambridge First Certificate inEngish 09062015 03042015 173 6 telc B2 Pr fungen Schule Englisch Franz sisch Spanisch nachVereinbarung 90 Dipl me d tudes en Langue Fran aise DELF tous publics 27 06 2015
160. hirin Schikowsky schikowsky vhs langenhagen de Volker Seemann seemann vhs langenhagen de Marion Bienert bienert vhs langenhagen de Nilg n Bitirim Olgac Alexander Hartwig Mara Hoppe Rebecca Surig Martina Warrener Christel Kolossa Saris www vhs langenhagen de vhs Geschaftsstellen im gt Pavillon im Eichenpark lt Stadtparkallee 35 Tel 0511 7307 9710 9715 Fax 0511 73079718 im gt vhs Treffpunkt lt Konrad Adenauer Str 17 Tel 0511 7307 9787 info vhs langenhagen de Tel 7307 9700 Tel 7307 9708 Anmeldem glichkeiten Tel 73079709 ffnungszeiten der VHS Gesch ftsstellen Tel 7307 9704 Tel 7307 9703 Tel im Eichenpark 1307 9707 Tel 1307 9714 Tel 7307 9701 im_ gt vhs Treffpunkt lt Tel 7307 9712 Tel 7307 9715 Tel 7307 9701 Tel 7307 9710 Tel 1307 9309 christel kolossa saris langenhagen de Doris Becker doris becker langenhagen de J rg B ttner Thorsten Grabowski Uwe Westphal VHS R ume im gt vhs Treffpunkt lt Konrad Adenauer Str 17 gt Bildungszentrum Eichenpark lt Stadtparkallee 31 Tel 7307 9307 0172 4233748 0172 5457559 0172 5457548 vhs Veranstaltungen Tel 7307 9815 Tel 7307 9730 zum ersten Mal bei uns montags freitags 9 00 12 00 Uhr sowie dienstags donnerstags 15 00 18 00 Uhr dienstags und donnerstags 9 00 12 00 Uhr sowie donnerstags nachmittags 15 00 18 00 Uhr montags mittwochs und freitags geschlossen
161. hmerzhaft erlebt wird sp ren 40 und 5OJahrige erst recht den krankenden Blick und die gesellschaftli che Abwertung Wie unsere Jahre z hlen h ngt davon ab wer wir sind Mann oder Frau Warum sollten sich Frauen das l nger gefallen lassen Widerstand ist gefragt Bascha Mika wurde 1954 in einem schlesischen Dorf in Polen geboren und bersie delte als Kind in die Bundes republik Nach einer Bank lehre studierte sie Germa nistik Philosophie und Eth nologie Sie arbeitete als Redakteurin und Journalistin und ver ffentlichte 1998 eine kritische Alice Schwar zer Biografie Von 1999 bis 2009 war sie Chefredakteu rin der taz Seit 2014 leitet Bascha Mika die Redaktion der Frankfurter Rundschau Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Langenhagener Frauenkulturfest am 13 M rz 2015 Am 8 M rz wird weltweit der Internationale Frauentag begangen Auch wir werden diesen Anlass feiern mit dem Frauenkulturfest am 13 M rz Dieser Tag soll Frauen aus verschiedenen Bereichen eine Plattform bieten sich und ihre Leistungen der ffentlichkeit zu pr sentie ren Die Journalistin Maria von Welser wird ihr Buch Wo Frauen nichts wert sind vorstellen und den sp teren Abend gestaltet das Saxofon Quartett Sistergold Es erwarten Sie erneut diverse Gen sse f r Auge und Ohr und auch f r das leibliche Wohl wird gesorgt Das ausf hrliche Programm zum Frauenkulturfest erscheint im Januar 2015 Info Shirin Schikowsky 0511
162. hs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich gt NEU Lachyoga f r mehr Lebensfreude Gesund gelacht und frei getanzt Marion von Appen O Mensch lerne tanzen und lachen sonst wissen die Engel im Himmel mit Dir nichts anzufangen Augustinus von Hippo An diesem Abend wechseln sich pantomimi sche und verspielte Elemente aus dem Lachyoga mit t nzerisch sanften kreativen und dynamischen Bewegungen ab Wir erle ben einen Wechsel von Bewegung und Begegnung mit anderen Menschen wir erlauben uns im Lachen im Hier und Jetzt zu sein Mit Freude und Leichtigkeit gehen wir inspiriert ins Wochenende Bitte bequeme Kleidung rutschfeste Socken Decke und Getr nke mitbringen Yoga auf der Grundlage von Ayurveda Gabriele Beume Die Traditionen des Yoga und Ayurveda be trachten den Menschen in seiner Gesamt heit einschlie lich der Umgebungsfaktoren der Jahreszeiten und der Aktivit t Vor dem Hintergrund der drei Grundkr fte f r Gesund heit und Wohlergehen Doshas vermittelt das ayurvedische Yoga einen Weg zu innerer Gelassenheit und ffnet Perspektiven zur k rpereigenen Stabilit t Dieser bungstag zeigt M glichkeiten eine individuelle Yoga bungspraxis zu gestalten Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung 301 66 Beginn 16 04 15 6x donnerstags 16 30 18 00 Uhr i 32 40 19 50 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntni
163. ie Volkshochschule und werden wie briefliche Anmeldungen weiterbearbeitet Ihre Anmeldeformulare k nnen Sie uns auch zusenden oder in den Briefkasten einwerfen in diesem Fall ist eine Abbuchungsermachtigung erforderlich Bitte senden Sie uns Ihre Anmeldekarte aus Sicherheitsgr nden in einem geschlossenen Umschlag Sie k nnen uns Ihre Anmeldung zusammen mit einer Abbuchungserm chtigung unter Anerkennung unserer Anmelde und Teilnahmebedingungen auch faxen Fax Nr 0511 7307 9718 oder uns eine eMail senden an die Adresse info vhs langenhagen de Widerrufsrecht nach 312 ff BGB Sie k nnen Ihre schriftliche Anmeldung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr nden in Textform wider rufen Das Widerrufsrecht endet mit Beginn der jeweili gen Veranstaltung Zur Wahrung der Widerrufsfrist gen gt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs Pers nliche Anmeldung Anmeldung per Post Anmeldung per Fax Anmeldung per eMail Widerruf bei schriftlicher Anmeldung Teilnahme entgelte Erm igung und Erlass Die Entgelte sind bei den einzelnen Veranstaltungen ausgewiesen ein zweiter Betrag ohne weitere Anga ben ist das erm igte Entgelt siehe dort Die Bearbeitungsgeb hr und evtl Materialkosten die auch bei Vorlage des Langenhagen Passes Region S Karte zu zahlen sind sind mit Lgh Pass gekennzeichnet Die Teilnahmeentgelte werden mit der An meldung f llig und sind im Voraus zu zahl
164. ien wird eine geringe Umlage erhoben Hochsensibilitat Von den eigenen Sinnen uberfordert Petra Muller Luddecke Nach Untersuchungen der amerikanischen Psychologin Elaine Aron haben etwa 15 20 aller Menschen besonders reizempfindliche Sinnesorgane Sie nehmen die alltaglichen Reize detaillierter und intensiver wahr Dies kann im Alltag weitreichende Folgen haben Elaine Aron bezeichnet Menschen mit dieser Veranlagung als hochsensibel Doch was ver birgt sich dahinter Ist das alles nur eine Modeerscheinung oder tagliche Realitat Gemeinsam werden folgende Fragen geklart Was verbirgt sich hinter dem Begriff Hoch sensibilitat Was zeichnet hochsensible Menschen aus Wie erleben hochsensible Menschen ihren Alltag in der Familie im Beruf oder in der Freizeit Wie kommen hochsensible Menschen gesund und zufrieden durch den Alltag Angesprochen sind alle die sich selbst als hochsensibel wahrnehmen sowie Menschen die im privaten oder beruflichen Umfeld auf hochsensible Menschen treffen Hochsensibel durch den Alltag Petra M ller L ddecke Unser Alltag wird immer bunter immer lau ter immer hektischer Da bleiben Ruhe und Gelassenheit oft auf der Strecke Gerade wenn Sie hochsensibel also besonders rei zempfindlich sind erleben Sie den Alltag als fordernd und belastend Entdecken Sie wie Freude und Gelassenheit in Ihren Alltag einziehen k nnen und welche M glichkeiten Sie haben dem Alltagsstress zu begegnen
165. ilfe ist es mit anderen die sich in einer ahnlichen Lage befinden ins Gesprach zu kommen miteinander zu klagen zu wei nen zornig zu sein zu lachen oder auch nur zu wissen Ich bin nicht allein Daf r bedarf es eines gesch tzten Raumes Diese Informationsveranstaltung ist initiiert von den 0 8 beiden Frauen des Langenhage ner Hospizvereins Folgende Themen stehen im Mittelpunkt des Abends Welche Erfahrungen bringe ich mit Was bewegt mich Welche W nsche und Vorstellungen habe ich an einen Gespr chskreis f r Angeh rige von Pflegebed rftigen Kontakt Tel 0511 9402122 100 03 Mittwoch 11 02 15 18 15 21 45 Uhr 10 6 maximal 12 TN gt Quartierstreff Wiesenau lt 100 06 Mittwoch 10 06 15 18 15 21 45 Uhr 10 6 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Bsc oes HANNOVER Der Weg in die Pflegebedurftigkeit und wie daf r vorgesorgt werden kann Gregor Brill Pflegebedurftig Diesen Gedanken schieben die meisten Menschen beiseite Dabei kann es jede n treffen Die eigenen Eltern k nnen ihr Leben nicht mehr allein meistern oder man selbst ist auf fremde Hilfe angewiesen Manchmal ist es ein schleichender Prozess manchmal geschieht es ganz pl tzlich Durch einen Schlaganfall oder einen Unfall ist man selbst oder ein e Angeh rige r nicht mehr handlungs und entscheidungsf hig Niemand w nscht sich eine solche Situa tion doch sollte es dazu kommen ist es b
166. indet sich eine Schulung der Wahrnehmung des Ich und der Welt ein Trai ning des genauen Beobachtens und Be schreibens Vor allem geht es aber darum eine eigene Sprache zu finden sie zu formen und weiterzuentwickeln und pr gnante Bil der entstehen zu lassen Themen der Schreibwerkstatt als Arbeit am Text sind u a Themenfindung und entfal tung Figurenentwicklung Verfahren und For men des Erz hlens Erz hlstrukturen Gen res Dialog Erz hlanf nge und die Kurz geschichte Theorie und Schreibpraxis blei ben dabei eng verschr nkt als Vermittlung theoretischer Kenntnisse Diskussion von Beispieltexten und das eigene Schreiben Die Schreibwerkstatt ist somit Spielfeld und Entwicklungsraum in der die Texte der Teil nehmenden vorgestellt und diskutiert wer den ber die in dem Kurs behandelten The men hinaus k nnen auch bereits ent standene Texte oder Textentw rfe ein gebracht werden Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 207 12 Wochenendseminar Freitag 17 04 15 18 15 21 45 Uhr Samstag 18 04 15 10 00 18 00 Uhr 32 50 maximal 20 TN gt vhs Treffpunkt lt Love you Goethe Faust Vertonungen Dr Sabine Sonntag Faust Gretchen und besonders Mephisto sind beliebte und vielfach vertonte Figuren in Oper Sinfonie und Lied Sie erarbeiten gemeinsam Ahnlichkeiten und Unterschiede in solchen Vertonungen Es werden die Opern von Charles Gounod und Arrigo Boito besprochen Oratorien von Robert S
167. ining wichtig Dieser Kurs bietet funk tionelle Gymnastik mit Kr ftigung Mobilisa tion und Dehnung als notwendigen Ausgleich f r einen R cken strapazierenden Alltag Zudem erhalten Sie praxisnahe Tipps f r einen bewussten Umgang mit Ihrem R cken Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit Aktives R ckentraining Karin Zellmer Gezielte bungen zur St rkung der R cken muskulatur und zur Kr ftigung der Bauchpar tien sind Inhalte dieses Kursus Abschlie en des intensives Dehnen und Lockern steigern Leistungsf higkeit und Wohlbefinden Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit Aktives R ckentraining Heike Busse Heinemann gt gt Inhalt wie Veranst Nr 302 06 Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit Wirbelsaulengymnastik Auf angenehme und effektive Weise den Rucken starken und Aus gleich zum Alltag schaffen Wirbelsaulengymnastik wendet sich an alle die Ruckenschmerzen vorbeugen wollen aber auch an diejenigen die bereits Probleme mit ihrem R cken versp ren Gezielte Kr ftigungs bungen st rken die Rumpfmuskulatur und stabilisieren so die Wirbels ule Dehn bungen erhal ten und verbessern die Beweglichkeit Wahrnehmungs bungen sollen helfen den angemessenen Tonus zwischen Anspannung und Entspannung zu fin den Entspannungs bungen steigern das Wohlbefinden Bei akuten und chronischen Beschwer den ist jedoch ein Arztbesuch unver zichtb
168. inus und Thomas von Aquin Descartes und Locke bis hin zu Kant Nietzsche und Autoren des 20 Jahrhunderts In exemplarischer Weise sollen so die Grund z ge philosophischer Frage und Problemstellungen in ihrer Chronologie und sachlichen Ordnung verstehbar werden Dadurch kann auch ein historisches Bewusstsein der jeweils eigenen Lebens und Weltorientierung entstehen Info Susanne Braun 0511 7307 9709 108 01 Mittwoch 03 06 15 16 00 21 00 Uhr 29 incl 2 f r Lekt re maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Wilhelm Schmid Gelassenheit Philosophische Gedanken ber das lterwerden Prof Dr Peter Moritz Der Philosoph Wilhelm Schmid ist mit seinen Bestsellern zur Lebenskunst Die F lle des Lebens Gelassenheit Was wir gewinnen wenn wir lter werden einem breiten Publi kum bekannt geworden In den Texten geht es um die existentiellen Fragen nach Sinn und Gl ck nach Zielen und Motivationen im Laufe des Lebens Liebens und lter werdens Der Philosoph mahnt zur Gelas senheit mit der wir den Blick f r das Wesentliche und Eigentliche unserer Exis tenz im Kreislauf von Werden und Vergehen zu sch rfen verm gen Schmid sieht die aktuelle Aufgabe der Philosophie darin in einer Art Lebenshilfe und Lebensbew ltigung dem philosophischen Denken sowohl eine neue praktische Bedeutung als auch eine nachhaltige W rde beizumessen Im Seminar wollen wir uns den philosophi sch
169. ischen St rungen und Burnout Stress gilt zudem als Mit Verursacher zahl reicher k rperlicher Erkrankungen Der positive Umgang mit Stress l sst sich erlernen Es werden Techniken und langfristi ge Strategien vermittelt um mit Alltagsanfor derungen und Belastungen besser zurecht zukommen Mit der eigenen Energie bewusst umzugehen und die eigenen Widerstands Kr fte zu aktivieren bzw auszubauen sind Ziele dieses Bildungsurlaubes Nehmen Sie sich drei Tage Auszeit In der angenehmen Atmosph re des Eichenparks betrachten Sie den Stress mit Abstand erfahren Wissenswertes und lernen verschie dene Entspannungstechniken zur Stressbe w ltigung kennen Inhalte Im ersten Teil geht es um die Analyse des Stressverhaltens die pers nlichen Stresso ren und Stresstypen sowie Bewertungs und Denkmuster incl der inneren Antreiber Ziel ist es hier die vorhandenen Schutzfaktoren zu aktivieren und Alternativstrategien zu ent wickeln Im Mittelpunkt des zweiten Teils stehen die alten asiatischen Bewegungsk nste Tai Chi Qi Gong und Yoga Die langsamen z T flie enden Bewegungen im Einklang mit dem Atem und der nat rlichen Beweglichkeit bie ten ganzheitliche Entspannung f r K rper Geist und Seele Wesentliche Elemente wer den vorgestellt kombiniert und ge bt Den Abschluss bildet Entspannung durch Medita tion Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit
170. isse Windows PowerPoint 2010 Aufbau Wolfram Fabricius Dieses Seminar ist die Fortsetzung des ersten Teils s 0 PowerPoint Grundkenntnisse sind erforderlich Im Zeichen der Kachel Windows 8 1 Wir zeigen Ihnen Microsofts etwas anderes Betriebssystem siehe Seite 109 Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 50 Beginn 22 06 15 2x montags 17 45 21 00 Uhr 47 40 31 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU 501 51 Beginn 08 06 15 2x montags 17 45 21 00 Uhr 47 40 31 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU Excel spezial So treffen Sie Entscheidungen Oliver Schlickeisen Sie beherrschen die grundlegenden For meln in einer Tabellenkalkulation aber die Gruppe der WENN und VERWEIS Funktion geh ren zu jener Sorte von Funktionen an denen Sie fr her oder sp ter kaum vorbei kommen Mit ihnen pr fen Sie Resultate und treffen gezielt Entscheidungen wie eine Be rechnung mit Zwischenergebnissen weiterge f hrt werden kann Inhalte Einfache WENN Funktion Geschachtelte WENN Funktion Die UND ODER Funktionen Bedingen und Vergleichsoperatoren Die Funktionen SUMMEWENN und Z HLENWENN Kriterien einsetzen mit der Funktion SVERWEIS Excel Kenntnisse sind erforderlich Word spezial Bequemer arbeiten mit Format und Dokumentvorla
171. kommen lassen die sie ben tigen Gerade unsere J ngsten m ssen also in ihrem Urvertrauen auf eine berschaubare berechenbare und liebevolle Welt best rkt werden in der sie sich sicher f hlen Wachsen sie ohne diese Faktoren auf kann dies f r unser Gesellschaftssystem sehr negative und teure Konsequenzen haben Die Psychoanalytikerin Eva Busch erl utert welche Bedeutung die fr he Bindung auch in Bezug auf die Krippenbetreuung hat und weshalb Forderungen nach einer Verkleine rung der Gruppen nach der dritten Kraft und nach der Rekrutierung gut ausgebildeter Fachkr fte bedenkenswert sind Das Winnicott Institut Hannover ist ein psychoanalytisch orientiertes Ausbildungsin stitut das in Zusammenarbeit mit der Hoch schule Hannover Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutinnen ausbildet dar ber hinaus Psychotherapien f r Jugendliche und Kinder sowie Beratung und Veranstaltungen f r Eltern und andere Erziehende durchf hrt Fortbildung f r alle die S uglinge und Kleinkinder betreuen 106 10 Wochenendseminar Samstag 24 01 15 9 30 16 30 Uhr 40 maximal 20 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Erste Hilfe f r S uglinge und Kleinkinder in Zusammenarbeit mit der Sanit tsschule Oliver Blake Bei Notf llen im S uglings und Kleinkindal ter geht es darum schnell und sicher zu han deln Gemeinsam werden die wichtigsten Gefahren und Unfallursachen in Theorie und Praxis erarbeitet Re
172. lder und Gestaltungsspielr ume mit dem Ziel entwickelt werden die eigenen Ressourcen neu zu entdecken um Menschen in Wandlungsprozes sen zu beraten und zu begleiten Das Programm umfasst insgesamt 195 Unterrichtsstunden die sich vorwiegend auf mehrere monatliche Module jeweils Freitag Samstag plus Supervisionstermine aufteilen Die Module beziehen sich auf die neue Rolle als Berater oder Beraterin Konzepte und Methoden zu Gesundheit und K rper Methoden der Gesundheits Lebens und Change Beratung existentielle Themen in der Beratung Hinzu kommt die Supervision der eigenen Beratungsprojekte durch erfahrene Supervisoren Bei Teilnahme an 195 Unterrichtsstunden mindestens 80 von Seminar und Supervision sowie der Durchf hrung eigener Beratungssequenzen einer Pr sentation im Abschlusswochenende und Teilnahme an 30 Unterrichtsstunden in der Lerngruppe erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat der ZEW Leibniz Universit t Hanno ver in Kooperation mit der VHS Calenberger Land Der Lehrgang findet im Lindener Rathaus Lindener Marktplatz 1 30449 Hannover statt Die Gesamtgeb hr betr gt 1 996 die in monatlichen Raten gezahlt werden k nnen F r n here Informationen Nadja Heinrichs VHS Calenberger Land 05105 521631 Eva Kristin Hellmann Zentrale Einrichtung Lehre Studium u Weiter bildung der Leibniz Universit t Hannover 0511 762 19797 Die Kompetenzstufen des GER Gemeinsamer Europaischer Referenzrahmen
173. le Innere Ruhe Ausgeglichenheit und Konzentration Armin Honk Kaiser 109 06 Samstag 13 06 15 10 00 13 30 Uhr 12 maximal 18 TN Kloster Vien Giac Treffpunkt Haupteingang Karlsruher Str Fur das Mittagessen werden vor Ort 8 erhoben Gelebter Buddhismus Einf hrung in Theorie und Praxis Hugo Cardenas Diese Veranstaltung gibt einen Einblick in die buddhistische Religion Philosophie und Ethik Neben einer F hrung durch die vietnamesi sche Pagode Vien Giac und einer kurzen Zeremonie findet eine Einf hrung in den Buddhismus statt Meditation gemeinsames Essen und Gespr ch schlie en sich an Bitte ziehen Sie vor dem Betreten der Gebetshalle die Schuhe aus Anfahrt Stadtbahnlinie 1 oder 2 Richtung Sarstedt Rethen oder Laatzen bis Haltestelle Wieh bergstra e Dann nach links gehen in die Stra e Am Mittelfelde Uber die Br cke bis zur Karlsruher Stra e von da aus nach rechts 200 Meter bis zur Pagode Zen Praxis ist nicht bliche Meditation oder gar wellness Vielmehr geht es hierbei um die eigentliche Angelegenheit unseres Daseins darum uns mit allen Existenzen zu harmonisieren und vollst ndig in der Gegenwart pr sent zu sein Dies geschieht vor allem in ausdauerndem aufrechtem unbewegtem Sitzen Zazen hnlich wie ein sitzender Buddha Dabei finden K rper und Geist zur ck zur urspr nglichen Stille zu bisher nicht gekannter bzw verdr ngter Gelassenheit und zu innerem
174. lneh mende mit und ohne Vorkennt nisse Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit 301 58 Beginn 16 02 15 15x montags 15 45 17 15 Uhr 72 43 20 maximal 10 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 49 Beginn 10 02 15 15x dienstags 16 30 18 00 Uhr 72 43 20 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Yoga f r Seniorinnen und Senioren Barbara Spek Mit Yoga zunehmend auf allen Ebenen in Balance kommen Entspannung und Wach sein Leichtigkeit und Stabilit t Ruhe und Lebendigkeit gleicherma en erleben Sich bei einfachen wohltuenden K rper bungen gut getragen f hlen von bewusstem flie en dem und tiefem Atem Dadurch k nnen in K rper und Geist frische Kr fte entstehen F r Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeig net Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken eine Decke und ein kleines Kissen mit Yoga f r Seniorinnen und Senioren Birgit Eue Yoga ist ein altes indisches bungssystem und hilft das k rperliche geistige und seeli sche Wohlbefinden zu steigern Mit Hilfe von konzentriert und ruhig ausgef hrten bun gen wird die Muskulatur des gesamten K r pers gedehnt gekr ftigt und entspannt Gerade f r Seniorinnen und Senioren ist es besonders wichtig geistig und k rperlich aktiv zu bleiben Yoga verbindet beides Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Fit im Kopf Ganzheitli
175. lt 80 90 sparen o sparen DRAW ee ee x Adobe Creative Suite amp CorelDRAW Graphics Photoshop CS6 Suite X7 das vielseitige Unbefristet nutzbar Grafikprogramm Bei cobra Shop erhalten vhs Kursteilneh mer spezielle Software Angebote zum Bildungstarif g nstiger Ersparnis bei Vorlage einer vhs Kursteilnahmebescheinigung vhs Kurse die nicht l nger als 6 Monate zur ckliegen in Relation zum Kauf ohne vhs Kursteilnahmebescheinigung Die gewerbliche Nutzung ist ausgeschlossen Bitte beachten Sie dass sich die Angebote der einzel nen Software Hersteller stetig ndern Alle aktuellen Angebote finden Sie unter www cobra shop de vhs oder kontaktieren Sie uns tel unter 07531 892360 bzw per Email an info cobra shop de Irrt mer und nderungen vorbehalten Stand Juni 2014 Immer aktuelle Angebote finden Sie unter www cobra shop de vhs Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 55 Beginn 13 04 15 2x montags 17 45 21 00 Uhr 32 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU iPhone Basiskurs 1 Jan Mundhenk Wenn Sie schon ein iPhone besitzen und mehr mochten als telefonieren und SMS schreiben lernen Sie hier schnell und sicher die Apps fur Internet eMail Kalender Kon takte Fotos Musik und Karten zu bedienen Auch grundlegende Einstellungen zum Ver binden mit dem
176. lt Umlage fur Lebensmittel 10 Termin T rkische K che Safiye Schuricht Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anf nger als auch Fortgeschrittene und Wiederholer Sie lernen mit neuen Rezepten schnelle und k stliche t rkische Gerichte zuzubereiten Neben so bekannten Gerichten wie T rl und Pilav werden z B auch Osmanische Pfanne Yesil Fasulye Icli K fte Tavuk Sarma Auflau fe und orientalische Salate zubereitet Bitte mitbringen Geschirrtuch Topflappen und Beh lter f r Kostproben Persische K che Shahla Assassi Lassen Sie sich von den D ften der orientali schen K che verf hren Mit viel Gem se exotischen Gew rzen und Kr utern Obst und Reis wird k stlich und gesund gekocht und die persische K che l sst sich wunderbar mit der deutschen K che kombinieren Seien Sie neugierig auf ganz neue und ungewohnte Geschmackser lebnisse Bitte mitbringen Geschirrtuch Topflappen und Behalter fur Kostproben Die Wegbeschreibung zur Schulk che der IGS finden Sie auf Seite 51 Info Susanne Braun 0511 7307 9709 307 19 Termin nach Vereinbarung 17 45 21 30 Uhr 15 pro Person zzgl Lebensmittel kosten nach Absprache maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Fur meine Gaste und mich Gemeinsam Kochen gemein sam Essen zu einem besonde ren Anlass Safiye Schuricht F r alle Kochbegeisterten die mit ihrer Fami lie und oder ihren Geburtstags Gasten ein mal nicht in der he
177. m aA ar gt Langenhagen Er VOLKSHOCHSCHULE LANGENHAGEN Qualii feresteri bis 09 02 2016 Titelfoto panthermedia net Jenny Sturm GG P a O Veranstaltungsorte der VHS Langenhagen vhs Unterrichtsraume im gt Bildungszentrum Eichenpark lt Stadtparkallee 31 vhs Unterrichtsraume im gt Pavillon im Eichenpark lt Stadtparkallee 35 vhs Unterrichtsraume im gt vhs Treffpunkt lt Konrad Adenauer Stra e 17 Schulzentrum Konrad Adenauer Stra e 21 23 Brinker Schule Angerstra e 12 daunst rs Konrad Adenauer Stra e 17 Dorfgemeinschaftshaus Schulenburg Amtsweg 8 Kunstverein Langenhagen e V Walsroder Stra e 91 A Mehr Generationen Haus Mutterzentrum Konrad Adenauer Stra e 17 Quartierstreff Wiesenau Freiligrathstra e 11 Rathaus Marktplatz 1 Konrad Adenauer Stra e Robert Koch Realschule Rathenaustra e 14 Grundschule Godshorn R hrweg 20 Grundschule Kaltenweide Am Osterberg 1 Stadtarchiv Rohdehof 20 Tanzstudio Fun amp Dance Am Pferdemarkt 9D Buchhandlung C Bohnert Marktplatz 5 Paracelsus Klinik Oertzeweg 24 Liebe Leserin lieber Leser Gelassen leben kann ein Mensch nur mit dem was er als wahr akzeptiert ansonsten ben tigt er alle Kraft f r die Leugnung des angeblich Unwahren das dennoch existiert Mit diesem Zitat aus Wilhelm Schmids neuestem Buch Gelassenheit ber das wir am 3 Juni 2015
178. m Eichenpark lt Photoshop Elements Einf hrung in die Bildbearbeitung f r Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Adobe Photoshop Elements 6 0 bietet eine perfekte Kombination aus Leistungsst rke und Benutzerfreundlichkeit Korrigieren Sie rote Augen und Belichtung in wenigen Sekunden Lassen Sie Fotos auto matisch begradigen und beschneiden F gen Sie mehrere Fotos zu nahtlosen Panoramen aneinander Jetzt k nnen Sie Ihrer Kreativit t freien Lauf lassen und Ihre Fotos leicht auf Papier per eMail oder im Web verteilen Mit den innova tiven Funktionen der Programmhilfe k nnen Sie sich schnell mit dem Programm vertraut machen Mein digitales Fotobuch Einf hrung f r Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Wenn Sie schon immer Ihre Fotos sortieren aufbereiten und archivieren wollten dann wird es Zeit sich mit den entsprechenden attraktiven Bearbeitungsm glichkeiten am Computer zu besch ftigen Windows Kenntnisse werden vorausgesetzt Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 24 Montag 29 06 15 bis Mittwoch 01 07 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 73 90 54 70 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 25 Montag 06 07 15 9 30 12 45 Uhr 59 90 45 50 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Das MacBook Einstieg in die Mac Welt fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius Das aktuelle Betriebssystem von Apple ist Mac OS X Apple System
179. m Silbersee 304 11 Mittwoch 22 04 15 17 00 Uhr 2 50 gt Paracelsus Klinik gro er Besprechungs raum lt PARACELSUS KLINIK AM SILBERSEE HANNOVER LANGENHAGEN Wenn jede Bewegung schmerzt Arthrose Prof Dr med Christian H Siebert Arthrose ist die Sch digung oder Zerst rung der Gelenke durch Abnutzung Sch den an der Knorpeloberfl che der Gelenke Ver nde rungen im Bereich des Knochens der Gelenkschleimhaut und Kapsel sowie der Muskulatur sind m gliche Folgen In diesem Vortrag werden die Erscheinungsformen degenerativer Gelenkerkrankungen ihre Behandlungsm glichkeiten und operative Ma nahmen vorgestellt Weiterhin wird vorgestellt was Betroffene selbst tun k nnen und welche Hilfsm glich keiten es zur Erleichterung gibt Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Gesundheit Entspannung und Bewegung Gesundheit Entspannung und Bewegung 304 04 Freitag 27 02 15 18 15 20 45 9 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt gt NEU 304 08 Mittwoch 18 03 15 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Engpassdehnungen 304 06 nach Liebscher Bracht Dienstag 10 03 15 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 14 TN Rita Rennemann Die Liebscher Bracht Methode setzt sich aus mehreren Bausteinen zusammen Neben der Osteopressur und der Gesundheitstherapie sind Bewegungs bungen ein wesentlicher Bestandteil Diese bungen unterst t
180. mal 12 Kinder gt vhs Treffpunkt lt gt Wenn die Playmos Bricks laufen lernen Mein Film auf Youtube Horst Polomka Ihr spielt gern mit Playmobil und Lego Ihr m gt Abenteuerfilme z B Herr der Ringe Der Hobbit und Star Wars Ihr kennt die nachgestellten Filmszenen auf YouTube In diesem Workshop besch ftigen wir uns mit den Techniken und M glichkeiten solche kleinen Filme zu erstellen und zu ver ffent lichen wir schreiben Drehb cher erstellen kleine Kulissen fotografieren bearbeiten und uploaden die fertigen Szenen Bitte bringt eine Digitalkamera Fotoapparat Handy und Playmobil und oder Legofigu ren mit brigens Ein interessiertes Elternteil darf gern zum Kurs mitgebracht werden 750 12 Dienstag 31 03 15 und Mittwoch 01 04 15 jeweils 10 30 12 00 Uhr 12 maximal 6 Kinder gt vhs Treffpunkt lt gt 750 13 Dienstag 07 04 15 und Mittwoch 08 04 15 jeweils 10 30 12 00 Uhr 12 maximal 6 Kinder gt vhs Treffpunkt lt Kleine Forscher ganz gro Experimente f r Kinder f r Kinder von 6 bis 9 Jahren Dr Marion Klein Junge vhs Die Umwelt zu erforschen ist f r Kinder ein ganz nat rliches Bed rfnis Die Experimente in diesem Kurs sprechen alle Sinnesorgane an Es wird beobachtet gef hlt geh rt ge rochen und geschmeckt Die kleinen Forscher werden auf spielerische Weise an verschiedene naturwissenschaft liche Ph nomene heran
181. maximal 15 TN gt vhs Treffpunkt lt bie i 4 i Hs ic 1 of F ty A AW Wenn Wuffi der Bauch druckt Dr med Silke Stricker Tierarztin Welcher Tierbesitzer kennt sie nicht anhal tende Verdauungsstorungen bei seinem geliebten Vierbeiner wenn Wuffis Blahun gen den gemutlichen Fernsehabend storen Mietzis Durchfalle Frauchen nachts aus dem Bett holen oder das Pferd wieder einmal Kot wasserprobleme hat Die Schulmedizin zuckt bei diesen Herausfor derungen oft ratlos mit den Schultern Gluck licherweise gibt es alternative Behandlungs moglichkeiten Meistens ist bei all diesen Beschwerden die Darmflora des Tieres dau erhaft verandert bedingt durch falsche Fut terung wiederholte Behandlungen mit Anti biotika Wurmkuren oder Stress In diesem Kurs wollen wir uns dem Thema Darm auf ungewohnte Weise nahern Im Mittelpunkt steht der Zusammenhang zwi schen einer gest rten Darmflora und chroni schen Verdauungsst rungen Futtermittelal lergien Hauterkrankungen bis hin zu Ver haltensproblemen Der Aufbau einer dauer haft gesunden Darmflora bei verschiedenen Tieren vom Kaninchen bis zum Pferd wird ein weiterer Schwerpunkt sein 116 11 Donnerstag 23 04 15 18 15 20 45 Uhr 9 5 40 maximal15 TN gt vhs Treffpunkt lt Naturlich parasitenfrei Mit Kr utern amp Co gegen Zecken Fl he und andere unerw nschte Mitbewohner unserer Hunde Dr med Silke Stricker Tier rztin Bald nah
182. maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Dessous Organische Schatten Matthias Nordmeyer Dies ist der optimale Einstieg in die Mode und Dessousfotografie Zuerst werden die Grundlagen der Beleuchtungstechniken mit Blitzgeraten erklart dann der Umgang mit Bildrechten und dem Modell Inhalte Organische Schatten Blitzen mit Wabe Mit einer Studioblitzanlage und 2 Waben wird das Modell angeleuchtet dabei wird der wei e Hintergrund sehr dunkel und mit organischen Schatten dargestellt Anschlie end wird das gleiche Set mit einem handels blichen Aufsteckblitz ver wendet Streiflicht Wir verwenden seitliches Streif licht um die Konturen gekonnt in Szene zu setzen Im Treppenhaus Wir gehen in das Treppen haus und reflektieren vorhandenes Licht mit Blitzlicht mit einem Reflektor von California Sunbounce Bildbesprechung und Auswertung Hochgeschwindigkeits fotografie gt NEU Matthias Nordmeyer Mit einem handels blichen Luftgewehr zer schiessen wir Eier und Tomaten mit Dart pfeilen bringen wir Luftballons zum Platzen Diesen Moment halten wir mit der Technik der Hochgeschwindigkeitsfotografie fest Weitere Fotokurse finden Sie auf Seite 48 501 64 Wochenendseminar Samstag 20 06 15 9 00 16 30 Uhr Sonntag 21 06 15 9 00 16 30 Uhr 94 70 69 10 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt Adobe Illustrator CS6 Kreative Grafiken Layouts und Zeichnungen Detlef Uht
183. n Asanas erm glichen eine spezielle Form der Selbsterfahrung Kor perwahrnehmung und bewusstsein werden geschult Dabei geben die 107 wichtigsten Korperpunkte Marmas Orientierung und neue Grundbalance Konzentrationsfahigkeit und Entspannung konnen erweitert und ver tieft werden Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Andrea Wilke Inhalt wie Veranst Nr 301 45 Dieser Kursus richtet sich an Fortgeschritte ne Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit 301 56 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 18 15 19 45 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Dorfgemeinschafts haus Schulenburg lt 301 57 Beginn 12 02 15 15x donnerstags 20 00 21 30 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Dorfgemeinschafts haus Schulenburg lt 301 63 Workshop TriloChi und ChiYoga Wochenendseminar Jeannette Rokahr Freitag 24 04 15 Yoga Wilma Tr mner Pinzel In diesem Kurs werden bungen Asanas aus dem Hathayoga kombiniert mit dynami schen Bewegungen aus dem Kundaliniyoga Jede Stunde beinhaltet zudem Atem bungen und Meditation so dass eine Balance zwischen den Ebenen des K rpers und des Geistes entsteht und die Seele ihre Fl gel ausbreiten kann Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Socken und eine Decke mit Yoga Wilma Tr mner Pinzel Be inhalt wie Veranst Nr 301 56 Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung dicke Sock
184. n Semester freitags 14t glich 16 00 18 30 Uhr einmalige Auf nahmegeb hr 20 monatl Rate 15 maximal 12 TN Bernd G nther Sie sind Hobbyfotograf in interessieren sich vielleicht f r Fotografie und Bildbearbeitung oder wollen diesen sch nen Zeitvertreib mit Gleichgesinnten betreiben Dann sind Sie in unserem Fotoclub genau richtig Themen sind Fotografie Bildbearbei tung und z B Bildbesprechung eigener Bil der Dabei gehen wir nat rlich auf die W n sche der Clubmitglieder ein und kombinieren Praxis und Theorie ad hams Q 0 u Ko C Ye _ Sau ab Mm O az lt Arbeit Beruf und Wirtschaft SOFTWARE ZUM SONDERPREIS FUR VHS KURSTEINE ME So macht sich Bildung doppelt bezahlt Bei cobra Shop erhalten vhs Kursteil nehmer spezielle Software Angebote zum Bildungstarif g nstiger AUTODESK PRODUCT DESI ULTIMATE 2015 AUTODESK Autodesk Ultimate Suites 2015 inklusive AutoCAD 2015 CorelDRAW Graphics Suite X7 das vielseitige Grafikprogramm Stand Nov 2015 Immer aktuelle Software Ange bote f r vhs Kursteilnehmer finden Sie unter www cobra shop de vhs Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 91 Samstag 07 03 15 09 30 12 45 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Ein Modellhonorar von 25 ist vor Ort zu entrichten gt NEU 501 92 Samstag 07 03 15 14 00 17 15 Uhr 24
185. n Sie sich nicht damit dass die Zeit im Unrecht ist Das gr ne Zelt Ljudmila Ulitzkaja und die russische Literatur Literaturgespr chskreis Martin Drebs Lernen Sie ber die Moderne des 20 Jahr hunderts sowohl die russische Literatur als auch deren politischen Hintergrund kennen Wir besch ftigen uns mit dem Roman einer der wichtigsten zeitgen ssischen Schriftstel lerinnen Russlands Ljudmila Ulitzkajas Das gr ne Zelt Ulitzkaja erz hlt von drei Freun den die in der Sowjetunion zu Dissidenten werden In ihrem gro en Gesellschaftspano rama einem ebenso brillanten wie ersch t ternden Tolstoi schen Sittengemalde der sowjetischen Intelligenzija erz hlt Ulitzkaja von Mut und Verrat irregeleiteten Idealen menschlicher Gr e und Niedertracht und immer wieder von der Liebe die das Handeln der Menschen antreibt Politische Hinter gr nde des Stalinismus werden ebenso behandelt wie die vielf ltigen poetischen Quellen von Ulitzkajas Werk Die Anschaff ung des Taschenbuches wird empfohlen Franz Marc und die bunte Tierwelt Maren Gl ser Franz Marc 1880 1916 ist durch Tierbilder mit blauen Pferden gelben K hen und roten Katzen ber hmt geworden Das Gem lde Blaues Pferd von 1911 zeigt beispielhaft wie die Farbe zum wichtigsten Ausdrucksele ment wurde In diesem Jahr gr ndete er in M nchen die K nstlervereinigung Der Blaue Reiter mit Hoffnung auf eine neue moderne und anspruchsvolle Ku
186. n Sprachunterricht und einen 60 Unterrichtsstunden umfassenden Orientierungskurs auf geteilten Integrationskurse werden vom Bundesamt f r Migration und Fl chtlinge BAMF gef rdert Folgende Personen k nnen im Rahmen der Integrationskurse zu einer erm igten Geb hr von 120 pro Kurs teilnehmen Ausl nder innen mit dauerhaftem Aufenthaltsrecht EU B rger innen Sp taussiedler Kontingentfl chtlinge Deutsche ohne ausreichende Sprachkenntnisse Antr ge auf Zulassung zu einem Integrationskurs erh ltlich in der VHS senden Sie bitte an folgende Adresse Bundesamt f r Migration und Fl chtlinge 38108 Braunschweig Boeselagerstr 4 Empfanger innen von Sozialhilfe oder Arbeitslosengeld II k nnen vom BAMF bei Vorlage entsprechender Nachweise ganz von der Kursgeb hr befreit werden Die Kurse 404 43 9 bis 404 60 4 sind vom BAMF als Integrationskurse anerkannt Eine Teilnahme istjedoch auch als Selbstzahler ohne Integrationskursberechti gung m glich os Bundesamt Weitere Informationen erhalten Sie im Internet FR f r Migration unter www integration in deutschland de und Fl chtlinge AWO Jugendmigrationsdienst montags 09 00 11 00 Uhr AWO Migrationserstberatung freitags 09 00 13 00 Uhr im gt vhs Treffpunkt lt Tel 0511 7307 9787 Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Sprache Land und Leute 404 43 9 22 01 19 03 15 montags mittwochs donnerstags 8 45 12 00 Uhr 240 BAMF 120
187. n positiv begegnen k nnen Willkommen in der Lebensmitte f r Frauen in den besten Jahren s Veranst Nr 301 01 S 62 Gesund durch das Jahr mit den 5 Elementen Leben im Rhythmus der Jahreszeiten In der Tradition der chinesischen Medizin ist es wichtig dass sich der Mensch entsprechend den Anforderungen der vorherrschen den Jahreszeit ernahrt und bestimmte Organe unterstutzend pflegt 305 07 Das Element Holz Schwungvoll in den Fruhling Freitag 27 02 15 Marikka Oser 17 45 21 00 Uhr ee 10 80 Im Fruhling beginnt das neue Wachstum das frische Grun der Natur inspiriert zum Neubeginn zielgerichtetes Loslegen Ent gt Bildungszentrum scheidungen treffen und die gefassten Plane Eichenpark lt auf den Weg bringen maximal 14 TN Warum es jetzt wichtig ist Leber und Galle zu starken sich vor Wind zu schutzen oder inne ren Gleichmut zu entwickeln erklart sich aus den Grundlagen der Chinesischen Medizin Mit vielen Beispielen praktischen Hinweisen zur Ernahrung und unterstutzenden Krautern steht an diesem Abend das Holzelement im Mittelpunkt 305 08 Das Element Feuer Freitag 12 06 15 K hler Kopf f r hei e Tage 17 45 21 00 Uhr 10 80 maximal 14TN Duftende Bl tenpracht und laue Sommer abende wecken Lebensfreude und Begeiste rung f r das Sch ne Die Herzensenergie flie t nach au en und ffnet sich Jetzt ist es wichtig Herz und Kreislauf zu k hlen damit berm iges Schwitzen und
188. nd hat in den vergangenen Jahren mehr als 180 Ausstellungen mit internationalen zeitgen ssischen Kunstlerin nen und K nstlern realisiert Ziel ist es zeitgen ssische Kunst die gesell schaftliche Entwicklungen der Gegenwart und neueste Tendenzen des internationalen Kunstschaffens widerspiegelt in Langenhagen zu pr sen tieren Mit umfangreichen Begleitprogrammen werden die hochkar tigen zeitgen ssischen Positionen einer breiten ffentlichkeit zug nglich ge macht Dar ber hinaus unterst tzt der Kunstverein Langenhagen K nstle rinnen und K nstler tatkr ftig indem er die Entwicklung und Produktion neuer Arbeiten f rdert und Kataloge und K nstlerb cher zu vielen Ausstel lungen publiziert Die umfangreichen kostenlosen Kreativ Workshops und F hrungen finden gro es Interesse bei B rgerinnen und B rgern Schulen und freien Gruppen W hrend regelm ige Spazierg nge zur Kunst in Langenhagen das Interesse und Engagement f r die lokale Kunst pfle gen dienen die Mitgliederreisen zu wichtigen Ausstellungen in der Bundesrepublik dem Blick ber den Tellerrand hinaus Die bundesweite Anerkennung dieser Arbeit wird u a mit den Nominierungen zum ADKV Preis f r deutsche Kunstvereine in den Jahren 2006 2010 2012 und 2013 deutlich UNTERST TZEN SIE UNSERE ARBEIT WERDEN SIE MITGLIED Der Jahresbeitrag von 30 Euro pro Jahr reduzierte Beitr ge f r Rentner innen K nstler innen und Auszubildende 15 Euro hat viele Vorteile
189. nde Lekt re ein gro es Vergn gen und eine unglaubli che Irritation 201 24 Beginn 10 02 15 14x dienstags Fremde Erde und Wir haben Raketen gesammelt Kurzgeschichten Christine Zippel Renger 16 00 17 30 Uhr Jhumpra Lahiri Fremde Erde und Karen 70 zzgl ggf Kosten f r die Exkursion gt vhs Treffpunkt lt Seminarunterlagen k nnen im Kurs erworben werden K hler Wir haben Raketen gesammelt zwei ungef hr gleichalte 47 und 40 Jahre zeitgen ssische Autorinnen die unter schiedlicher nicht sein k nnten Die eine indische Einwanderin mit multikulturellem Hintergrund und renommierte Autorin die andere Performance K nstlerin Bloggerin und die Entdeckung der Saison im Litera turzirkus 2014 Lahriris Literatur erz hlt die Sorgen und N te bengalesischer Einwanderer in den USA mit einer Eindringlichkeit die einem das Herz zerrei t und uns verst rt zur ckl sst Sie schreibt in einer Sprache die sensibler und treffender nicht sein k nnte eine wunder sch ne elegante Prosa mit Figuren die von gro em Leid Isolation und Verlust heimge sucht werden Die Geschichten der in Hamburg lebenden Theaterautorin Karen K hler berichten vom ganz normalen Wahnsinn eines allt glichen Lebens von missgl ckter Liebe und verschwundenen Tr umen Cowboys und Indianern Ihre Sprache ist hart rotzig und in ihrer Gewalt treffend gleichzeitig aber von voll Leichtigkeit und Souver nit
190. ne Decke mit Beckenbodengymnastik und R ckentraining f r Frauen und M nner jeden Alters Heike Busse Heinemann Die gesamte Muskulatur der K rpermitte Beckenboden R cken und Bauch wird in diesem Kursus aktiviert und durch gezieltes Training gekr ftigt Bitte bringen Sie warme bequeme Sportklei dung und eine Decke mit Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 302 33 Beginn 09 02 15 15x montags 17 30 19 00 Uhr 72 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Ausgleichendes Aufbautraining f r Frauen Kathrin Schumann Durch dieses effektive Training wird die Mus kulatur gekr ftigt und gedehnt und verspann te Muskeln werden gelockert bungen zur K rperwahrnehmung Verbesserung von Hal tung und Koordination geh ren ebenfalls zum Programm Dieser Kursus ist besonders f r Frauen geeig net die ihren K rper mit Spa wieder in Form und Wohlspannung bringen wollen Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe und warme bequeme Sportkleidung mit 302 36 Beginn 09 02 15 nicht am 09 03 15x montags 19 30 20 45 Uhr 60 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 302 39 Beginn 13 02 15 10x freitags 16 30 17 30 Uhr 42 maximal 15 TN gt Brinker Schule lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Slow Motion Fitness mit Pilates Ubungen Melanie Kroger Der ganze K rper wird effizient
191. ngs eigentum was ist neben der Finanzierung zu beachten Bettina Red hl Sie erhalten eine praxisnahe Darstellung und Erl uterung von Aspekten die h ufig bei der Auswahl der Immobilie keine oder kaum Beachtung finden z B Zusammensetzung der Eigent mer gemeinschaft Unterschiede zwischen selbst nutzenden Eigent mern und Anlageeigent mern Zust ndigkeiten Hausgeldabrechnungen Abrechnungsspitzen Beschlussversammlung Bedeutung der Instandhaltungsr cklage 105 05 Samstag 09 05 15 11 15 15 30 Uhr 17 50 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Bitte sorgen Sie selbst f r einen Mittagsimbiss Was Wohnungseigent mer innen wissen sollten Bettina Red hl An diesem Samstag erhalten Sie eine praxis nahe und verst ndliche Einf hrung in die Verwaltung von Wohnungseigentum Eigent mer in Welche Rechte und Pflichten habe ich als Eigent mer in Hausverwaltung Welche Aufgaben hat der Verwalter die Verwalterin Was tun bei nicht ordnungsgem er Verwaltung Teilungserkl rung Inhalt Aufgabe und Aufbau einer Teilungs erkl rung Verteilerschl ssel und ffnungsklausel Eigent merversammlung und Beschl sse Ablauf einer Eigent merversammlung Beschlussarten Anfechtungsfristen 105 03 Freitag 27 02 15 18 15 21 45 Uhr 16 maximal 20 TN gt vhs Treffpunkt lt Der erfolgreiche Privatverkauf Ihrer Immobilie Annett Meibes Gaby B
192. nigungs bungen Ern hrungsemp fehlungen und Hinweisen zur Entwicklung der eigenen Lebensvision soll dieser Vortrag motivieren den eigenen Alltag zu ver ndern Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden Gesichtsz ge Charakterz ge Menschenkenntnis mit System die Psycho Physiognomik des Carl Huter Andreas Halstenberg Carl Huter 1861 1912 gelangte nach umfangreichen Studien seiner Mitmenschen zu der berzeugung dass Seele und Geist nicht nur das Denken und Handeln eines Menschen sondern auch sein Erscheinungs bild pr gen Aus diesen Erkenntnissen entwi ckelte er das System der Praktischen Men schenkenntnis seine Psycho Physiognomik Diese ermoglicht es durch aufmerksames Betrachten und analysierendes Gesprach aus der u eren Form R ckschl sse auf die meist unbewussten inneren Werte und Anlagen eines Menschen zu ziehen So bekommt man einen neuen Zugang zur Selbsterkenntnis und kann Mitmenschen in ihren Reaktionen besser verstehen Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden 107 07 Info Abend Mittwoch 25 02 15 18 15 20 45 Uhr 10 maximal 18 TN gt vhs Treffpunkt lt Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden 107 08 Beginn 09 03 15 5x montags 18 15 19 45 Uhr 40 24 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden Bitte bringen Sie Papier Stift und eine Schreibunterlage mit Fur Kop
193. nisation und Verwaltung von Daten tr gern Ordnern und Dateien die Oberfl che der Windows Anwender programme Umgang mit Internet und eMail Sicherheit und Gefahren im Internet Freiwilliger Abschluss Pr fung zum European Computer Passport Xpert 501 01 Praktische EDV Anwendungen 501 02 Praktische EDV Anwendungen fur Einsteiger fur Einsteiger Teil 1 Teil 2 rr Beginn 02 03 15 Wolfram Fabricius Beginn 27 04 15 Wolfram Fabricius p 6x montags l a ee ee 5xmontags _ l OS 18 15 21 30 Uhr In diesem Kurs lernen Sie die f r den Alltag 18 15 21 30 Uhr Dieser Kurs dient der Vertiefung und Verfesti 121 70 89 10 un kennen und 91 61 40 gung von Kenntnissen aus dem ersten Teil z5 Lgh Pass 50 10 i Lgh Pass 27 Wind C maximal 12 7N Mhalte maximal 12 TN o a k d Datei Betriebssystem Windows nerstru turen un a nn gt vhs Treffpunkt lt Bedienung und Anpassen der Oberfl che gt vhs Treffpunkt lt i ela ESKOP UNE CANES TALUDE i Verwalten von Objekten mit dem nterne D Vorkenntnissesind wing ows Explorer Vorkenntnisse aus Erweiterte Suchfunktionen nicht erforderlich Internet Teil 1 sind erforderlich eMail Konten mit Outlook Express aa Bedienung des Internet Explorers nile a hutz Fi n Arbeiten im World Wide Web 7 icher im ste Pole utz Firewall Recherche im Internet sale pele 2 2 Umgang mit eMails Erweiterte Formatierungen lt Textve
194. nn Myroagogin Lebens und Trauerbegleiterin Diese zu dem alten Volkslied Winter ade geh rende Zeile und die darauf folgende aber Dein Scheiden macht dass mir das Herze lacht tragen einen uralten Weisheits schatz in sich den die Menschen fruher im engen Zusammenleben mit der Natur intuitiv erfasst haben Die Weisheit dass Scheiden Trennen immer auch Schmerz bedeutet und dass erst nach dem Winter also nach der dunklen Zeit das Herz wieder lachen kann Das bedeutet dass wir diese Jahreszeit durchschreiten mussen um wieder Freude am hellen neu aufkeimenden Leben empfin den zu konnen Ebenso erleben wir auch die Zeit die auf Ver luste durch Tod Trennung und andere gra vierende Ver nderungen folgt bisweilen als dunkle und leidvolle Zeit und keine Heraus forderung im Leben ist so gro wie die bewusst durch die dunkle Zeit der Trauer zu gehen In diesem Seminar geht es darum wie wir uns dieser Herausforderung stellen k nnen In Gespr chen in einem gesch tzten Raum haben Sie die M glichkeit Ihren Verlust mit anderen zu teilen Entspannungs bungen und Rituale helfen dabei 114 01 Dienstag 24 03 15 18 15 21 30 Uhr 12 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt 114 02 Montag 20 04 15 18 15 21 30 Uhr 12 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Lazy Gardening Ellen Bielert Unkraut j ten gie en und d ngen Geh lze schneiden und im Herbst das l stige Laub von den B umen St
195. ns 70 Unterrichts stunden umfassenden Lehrgangs zur zum p dagogischen Mitarbeiter in an Grund schulen Alle Interessierten sollen bereits an einer Grundschule t tig sein 100 70 Dienstag 17 03 15 16 00 17 30 Uhr kostenfrei gt Bildungszentrum Eichenpark lt 100 71 vhsConcept Lehrgang 18x dienstags 05 05 17 11 15 16 00 20 00 Uhr sowie Samstag 12 09 15 10 00 16 00 Uhr und Sonntag 04 10 15 10 00 17 00 Uhr Kosten 308 50 incl 20 f r Material kosten und 5 f r das Zertifikat maximal 16 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Weitere Infos 0511 7307 9709 Info Veranstaltung zum vhsConcept Lehrgang P dagogische r Mitarbeiter in an Grundschulen Sabine Bader Susanne Braun Informiert wird ber alle den Lehrgang s Veranst Nr 100 71 betreffenden Fragen Um vorherige telefonische Anmeldung wird gebeten Tel 0511 7307 9709 P dagogische r Mitarbeiter in an Grundschulen Sabine Bader Dorthe Bornemann P dagogische Mitarbeiter innen an Grund schulen werden z B f r folgende Aufgaben eingesetzt Durchf hrung unterrichtserg nzender Ange bote Spiele Musik und Rhythmus Bewegung Kreatives Gestalten etc Unterst tzung einer Lehrkraft im Unterricht Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht Beaufsichtigung Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausf llen von Lehrkr ften F r diese T tigkeit k nnen Personen mit einer p dagogischen Ausbildung oder mit umf
196. nst Marc z hlt heute zu den bedeutendsten deutschen Expressio nisten und wagte in der letzten Phase seines Schaffens sogar den Sprung ins Abstrakte 201 22 Beginn 13 02 15 7x freitags 15 00 17 30 Uhr die weiteren Termine 27 02 13 03 20 03 17 04 24 04 und 08 05 15 58 80 maximal 18 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Matthias Politycki Jenseitsnovelle 2009 Literatur im Eichenpark Gundel Simon Ern Die Liebe weif sich als fraglos und als gren zenlos erst recht im Augenblick des Todes Matthias Politycki erz hlt in seiner Jenseits novelle die realen virtuellen Geschich te n eines Mannes der mit dem plotzlichen Tod seiner Frau konfrontiert wird Die Erinne rung an die Umstande ihres Verlobnisses lasst augenblicklich alle Gewissheiten einer 29jahrigen Ehe platzen Was wei er eigent lich ber seine Frau und was wusste sie alles von ihm Die Novelle rotiert kunstvoll um den verge blichen Wunsch aufrichtiger gelebt und wah rer geliebt zu haben Die Trauer ber die mangelnde Offenheit ihrer Beziehung die sich einer erf llten Gemeinsamkeit in den Weg stellte korrespondiert mit seiner Vision von Auferstehung bzw einem Weiterleben der Toten Fast f rchtete er sich davor so sehr erhoffte er es Die unaufl sbare Ambivalenz allein eines sol chen Satzes l sst den Zauber anklingen der dieses jenseitige St ck Literatur einspinnt Er verspricht Ihnen eine spanne
197. ntrum Eichenpark lt Anmeldeschluss Montag 22 05 15 Windows Kenntnisse werden vorausgesetzt Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 68 Bildungsurlaub f r Teilzeitkr fte Montag 13 07 15 bis Freitag 17 07 15 jeweils 9 30 12 45 Uhr 95 90 71 10 Lgh Pass 43 90 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Anmeldeschluss Montag 15 06 15 Sicherer Umgang mit Tastatur und Maus werden vorausgesetzt Web Design Detlef Uhte Sie m chten aus privatem oder beruflichem Interesse eine Internetseite entwickeln und ins Netz stellen Dann haben Sie in diesem Bildungsurlaub Gelegenheit die daf r not wendigen Techniken zu erlernen Schwerpunkte Grundlagen der Internetseitenerstellung HTML und CSS Gestalterische Hinweise f r Internet angebote Web Design Bildbearbeitung f r das Internet Adobe Photoshop Publikation und Verwaltung der Seiten WS FTP Am Ende der Woche nehmen Sie eine fertige Vorlage f r Ihr Projekt mit die Sie beliebig mit eigenen Inhalten f llen k nnen Au er dem bekommen Sie einen Einblick in die wichtigsten Techniken der Webseitengestal tung den Sie erweitern und ausbauen k n nen Windows 7 amp Word 2010 Oliver Schlickeisen 501 69 Bildungsurlaub Montag 27 07 15 bis Freitag 31 07 15 jeweils 9 30 17 00 Uhr 173 90 124 30 Lgh Pass 59 90 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Anmeldeschluss Montag 29 06 15
198. ochschule ist die kommunale Erwachsenen und Weiterbil dungseinrichtung in Langenhagen Rechtliche Grundlagen sind das Nieder s chsische Erwachsenenbildungsgesetz und die Satzung der VHS Wir verstehen uns als innovative und lernende Organisation die einen offenen und aktiven Umgang nach innen und au en pflegt Wir f rdern lebensbegleitendes Lernen und vermitteln Werte Kenntnisse und Kompetenzen f r pers nliche und berufliche Herausforderungen Dabei tra gen wir gesellschaftlichen Ver nderungen und dem demographischen Wandel Rechnung Unsere Werte Wir sind parteipolitisch und weltanschaulich neutral und gr nden uns auf demokratische humanistische Grundwerte Wir legen Wert auf Chancenge rechtigkeit Toleranz und Pluralit t den nachhaltigen Umgang mit vorhande nen Ressourcen sowie die Vereinbarkeit von Familie und Beruf Unsere Ziele Wir entwickeln und realisieren politische berufliche kulturelle sowie allge meine Bildungsangebote Hierbei erm glichen wir lebenslanges Lernen und betrachten dies als Grundlage f r eine gute Lebensqualit t sowie als Voraus setzung f r ein erfolgreiches Berufsleben Allen Interessierten unabh ngig von Herkunft und sozialer Lage unterbreiten wir Bildungsangebote zu erschwinglichen Preisen und erm glichen somit sozi ale Teilhabe Inklusion und Integration sind f r uns handlungsleitend Unsere F higkeiten Wir sind ein eingespieltes Team mit einem gro en Kenntnis und Erfahrungs sch
199. odesk Ultimate Suites 2015 inklusive AutoCAD 2015 CorelDRAW Graphics Suite X7 das vielseitige Grafikprogramm Stand Nov 2015 Immer aktuelle Software Ange bote f r vhs Kursteilnehmer finden Sie unter www cobra shop de vhs Stichwortverzeichnis Terminkalender Terminkalender der Einzel Kompakt Wochenend seminare und Studienfahrten Sa 10 01 Sa 10 01 Di 13 01 Mi 14 01 Fr 16 01 Sa 17 01 Di 20 01 Mi 21 01 Sa 24 01 Di 27 01 Do 29 01 Sa 31 01 Sa 31 01 Fr 06 02 Fr 06 02 Mi 11 02 Do 12 02 Sa 14 02 Sa 14 02 Mi 18 02 Do 19 02 Do 19 02 Sa 21 02 Sa 21 02 Sa 21 02 Mo 23 02 Mo 23 02 Di 24 02 Di 24 02 Di 24 02 Di 24 02 Mi 25 02 Do 26 02 Fr 27 02 Fr 27 02 Fr 27 02 109 05 105 04 107 03 106 30 107 06 105 07 100 02 106 10 100 91 103 01 501 87 501 82 404 48 406 00 100 03 307 08 501 80 501 88 200 00 102 14 307 09 205 09 501 84 501 85 204 07 501 31 100 90 105 08 305 03 501 57 107 07 501 48 304 04 107 04 301 38 Zen Seminar Vermietung Eigentumswohnungen Chaos im Alltag Eva Busch fr he Bindung Gewaltfrei kommunizieren Die eigene Solaranlage Baer Das Herz wird nicht dement Erste Hilfe f Kleinkinder Pink stinkt Renn Das Risikoparadox Macro Teil 1 Experimente Teil 2 Einburgerungstest Semestereroffnung Andy Reed Pflegebed rftigkeit Beschwipste K c
200. of music story telling traditional culture and contemporary humour In their own special and inimitable way Andy Reed and Christoph Gebhardt present songs tunes and anecdotes from England Scotland and Ireland Enjoy the irresistible British cul ture the spoken English langua ge typical English humour and plenty of opportunity to join in with the songs Bitte nutzen Sie den kostenlosen Online Einstufungstest unter www spra chtest cornelsen de oder www sprachtest de Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 ES Sprache Land und Leute eb iJ ab l Ko _ Ko en l E om Q Sau V 406 50 The Changing Face of London Diavortrag in englischer Dr Catherine Atkinson Sprache ee read Donnerstag 16 04 15 Ondon Is famous for o traditions such as 19 00 Uhr keeping ravens in the Tower Trooping the 8 Colour and celebrating the Last Night of the Proms At the same time the capital city con gt vhs Treffpunkt lt stantly has to reinvent itself to cope with the problems of a rapidly growing city We will take a look at the promenade L the Last Night but also at modern life in London at issues such as the pro blem of providing lm affordable housing mF as well as some t ya E new construction and infrastructure projects that are presently changing the face of modern London inclu ding the Crossrail project the King s Cross development and the
201. oghurt und Biskuitvarianten gezaubert Dabei ersetzt der K hlschrank manches Mal den Backofen Bitte mitbringen Sch rze Geschirrtuch Topflappen Kuchenbeh lter f r Backproben und ein kleines Schraubglas f r Marmelade Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Gesundheit Entspannung und Fitness Gesundheit Entspannung und Fitness 307 11 Donnerstag 30 04 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 fur Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt 307 04 Freitag 05 06 15 17 45 21 30 Uhr 25 19 incl 10 f r Lebensmittel maximal 14 TN gt Schulzentrum lt Fruhlingsluft Daniela Angeli Der Fruhling riecht nach einer leichten gel ben Paprikasuppe gefolgt von Spargel Lachs Pasta mariniertem Huhn mit zwei genialen Spargelsalaten Die Erdbeeren im Dessert sind im Fruhling schon obligatorisch und werden begleitet von Rosmarinhonig Bitte mitbringen Schurze Topflappen Geschirrtuch und Behalter fur Kostproben Vegetarischer Grillspie Safiye Schuricht Es muss nicht immer Fleisch auf den Grill Entdecken Sie die Moglichkeiten und die Vielfalt des fleischlosen Grillens samt den hervorragenden Vorspeisen und der Varianz einfach herzustellender Salate mal fruchtig mal pikant Lassen Sie sich uberraschen Bitte mitbringen Schurze Geschirrtuch und Behalter fur Kostproben Die Wegbeschreibung zur Schulk che der IGS finden Sie auf Seite 51 Info Susanne
202. orben sind M rchen von Leben und Tod In Zusammenarbeit mit dem HospizVerein Langenhagen e V Die Erz hlerin und Autorin Jana Raile pr sen tiert eine bunte Auswahl an M rchen aus aller Welt Den Rahmen bildet das Grimm sche M rchen Das Wasser des Lebens Als Erz hlk nstlerin verzaubert Jana Raile ihr Publikum mit eindrucksvoller Stimme Mimik und Gestik Sie erz hlt vom Ringen mit dem Leben und dem Verhandeln mit dem Tod Sie baut Br cken zwischen Phantasie und Wirk lichkeit und zeigt uralte Wege der Weisheit der V lker Ihr Buch Trauerbegleitung mit M rchen enth lt bun gen Fallbeispiele Fantasie reisen und ausgew hlte M rchensequenzen Es rich tet sich an Betroffene Trau ernde und Trauerbegleiten de und zeigt eindr cklich wie M rchen Trost und Halt geben k nnen 100 01 Infoveranstaltung Dienstag 17 03 15 18 15 19 45 Uhr kostenfrei maximal 15 TN gt vhs Treffpunkt lt Gesprachskreis fur Angehorige von Pflegebedurftigen Renilda Richter Heumann Margit Tobie in Zusammenarbeit mit dem HospizVerein Langenhagen e V Angehorige von Pflegebedurftigen befinden sich oft in einer schwierigen Lage die mit starken physischen und psychischen Belas tungen verbunden ist Ob sie ihre Pflegebe durftigen mit oder ohne fremde Hilfe zu Hause pflegen oder ob ihre Angehorigen in einer Pflegeeinrichtung leben die Situation ist in jedem Fall anstrengend und belastend Eine H
203. oren Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 302 51 Beginn 10 02 15 15x dienstags 16 15 17 00 Uhr 36 maximal 18 TN gt Brinker Schule lt 302 52 Beginn 09 02 15 nicht am 02 03 15x montags 10 00 11 00 Uhr 48 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt 302 55 Beginn 13 02 15 nicht am 20 02 15x freitags 16 45 18 15 Uhr erm igtes Entgelt 43 50 Lgh Pass 10 maximal 36 TN gt Fun amp Dance Tanzstudio lt Gymnastik f r Seniorinnen und Senioren Angelika Pape Aktiv bleiben ist das Zauberwort f r gesun des lterwerden Hier werden alle Muskeln aktiviert auch die Gehirnzellen Die Gymnas tik wird im Gehen Stehen und Sitzen ausge f hrt Bitte bringen Sie Sportkleidung mit Gymnastik f r Seniorinnen und Senioren Dagmar N lle Den nat rlichen Alterserscheinungen durch gezieltes ben begegnen K rperkraft Beweglichkeit und Koordinationsf higkeit werden verbessert Die bungsstunde endet mit einer Entspannungseinheit Bitte bringen Sie Sportkleidung Turnschuhe und rutschfeste Socken mit Rhythmische Bewegung f r Behinderte Joachim Maisner Dieser Kursus wendet sich an erwachsene geistig Behinderte in Begleitung eines Ange h rigen Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung die Verbesserung der Geschick lichkeit und des K rpergef hls Fit im Kopf Ganzheitliches Gedachtnistraining Veranst Nr 305 01 02 s S 61
204. positiv beeinflusst werden An diesem Abend erhalten Betroffene Informa tionen welche Unterst tzung eine knochen freundliche und entz ndungsverringernde Ern hrung bieten kann und Sie erfahren wel che Nahrungsmittel bevorzugt und welche vermieden werden sollten Es findet keine Heilbehandlung statt Langsame und schnelle Kohlenhydrate Wissenswertes f r Diabetiker und solche die es nicht werden wollen Dr Ursula Dreikhausen Haben Sie nach einer Mahlzeit schnell wie der Hunger Dann k nnte eine leichte Unter zuckerung die Ursache sein Die falsche Wahl der Kohlenhydrate f rdert diesen Zustand denn Kohlenhydrate sind unter schiedlich Unterzuckerung wird im K rper bersetzt in Hunger Und Hunger f hrt bli cherweise zur Nahrungsaufnahme Diese Verkettung falsche Kohlenhydrate Unterzu ckerung Hunger Essen beeinflusst das Insulinspiegelprofil und tr gt zu einer erh h ten Kalorienzufuhr bei An diesem Abend wird informiert wie Gewichtsprobleme Hunger und S ttigung zusammenh ngen und in welchem Zusammenhang damit die Insulinaussch t tung steht Die richtige Kohlenhydrat Auswahl kann zudem positiv Folgeerkrankun gen wie z B Diabetes Typ 2 beeinflussen bzw das Diabetesrisiko senken Es findet keine Heilbehandlung statt 305 06 Samstag 21 03 15 10 00 13 15 Uhr 12 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich gt NEU 304 05
205. pr ch Leitung Karin Eichhof 10 02 Dr Wilfried Besch Ein m rchenhafte Reise in das Mogulenreich Beamervortrag und Gesprach 17 02 Hella G tte Nachlese Musik in Hannover vor und nach der Personalunion mit England Teil 1 Vortrag mit Musikbeispielen 24 02 Hella G tte Nachlese Teil 2 03 03 Wilhelm Minne Willkommenskultur Leben mit Asyloewerbern und Fluchtlingen Vortrag und Gesprach 10 03 Conrad von Witzleben Der Wohler Dusche Hof in Isernhagen Nordhannover sches Bauernhausmuseum Dia Vortrag und Gespr ch 17 03 Heinz Vogeler Kontaktbeamter Tipps der Polizei zum Schutz vor Straftaten Vortrag und Gespr ch 24 03 Hargen Depelmann Moderne Kunst was ist sie was will sie Vortrag und Gesprach 14 04 Christa Sachs Jurgen Eichhof Sylt eine Insel mit vielen Gesichtern Multivsions Show und Gesprach 21 04 Martin Drebs Erich Kastner 1899 1974 Heitere Unarten Vortrag und Gesprach 28 04 Oliver Schlickeisen Smartphone und Co machen das Leben erst lebenswert Vortrag und Gesprach 05 05 Prof Wolfgang Menzel Das deutsche Volkslied wie ist es entstanden wer halt es lebendig Vortrag Demonstration und Gesprach 12 05 Agnes Le Grand Frauenpers nlich keiten in Frankreich vom 20 Jahrhundert bis heute Powerpoint Vortrag und Gesprach 100 33 Beginn 12 02 15 15x donnerstags Donnerstagsgesprach Leitung Christine Zippel Renger
206. r speisen Ofengerichte und au ergew hn liche Desserts Da nur preisg nstige und sai sonal erh ltliche Zutaten verwendet werden wird auch das Portemonnaie geschont Bitte mitbringen Sch rze Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben Info Susanne Braun 0511 7307 9709 307 02 Beginn 12 05 15 6x dienstags 18 30 21 30 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Robert Koch Realschule lt Umlage f r Lebensmittel ca 10 Abend 307 01 Beginn 10 02 15 6x dienstags au er am 17 02 18 30 21 30 Uhr 72 43 20 maximal 14 TN gt Robert Koch Realschule lt Umlage fur Lebensmittel ca 10 Abend 307 18 Beginn 17 02 15 11x dienstags 16 45 19 00 Uhr erm Entgelt 59 40 maximal 12 TN gt Schulzentrum lt Lebensmittelkosten werden von der Kurslei terin erhoben Manner an den Herd Daniela Angeli Der Mannerkochkurs fur Neulinge Kochen lernen von Grund auf in einer Gruppe Gleich gesinnter in entspannter Atmosphare Jeden Abend gibt es ein kleines Menu das Sie auch am heimischen Herd nachkochen k nnen Am letzten Abend darf ein Gast zum Essen eingeladen werden Bitte mitbringen Sch rze Topflappen Geschirrtuch und Beh lter f r Kostproben VHS Kochclub f r M nner Daniela Angeli Der Kurs f r Fortgeschrittene die schon sehr lange dabei sind Die kulinarische Welt ist immer noch nicht erschlossen auch nicht im Club der Profis Am Dienst
207. r ge werden zeitnah auf das der VHS bekannte Konto ber wiesen Die Angaben auf dem Anmeldeformular werden von der VHS ausschlie lich zur organisatori schen Abwicklung und zu statistischen Zwecken erfasst Ihre Adresse eMail Adresse und Tele fonnummer d rfen f r k nftige Semester ge speichert bleiben Diese Einwilligung k nnen Sie mit Wirkung f r die Zukunft jederzeit schriftlich widerrufen Alle Kursunterlagen werden gem Datenschutz richtlinien nach f nf Jahren vernichtet Die Teilnahme an VHS Veranstaltungen ist nur m glich wenn dies von Ihnen akzeptiert wird andernfalls k nnen Sie das Angebot der VHS nicht wahrnehmen Unsere Veranstaltungen k nnen in der Regel nur stattfinden wenn die vorgeschriebene Zahl der Teilnehmenden erreicht ist Wir informieren Sie rechtzeitig wenn eine Veran staltung abgesagt werden muss Neu Bitte teilen Sie uns Ihre aktuelle Mobil telefonnummer mit da Absagen auch per SMS Versand erfolgen k nnen Aus organisatorischen Gr nden kann es zu einem Wechsel des Unterrichtsortes kommen Hier ber informieren wir Sie ggf rechtzeitig Bei Ausf llen von Lehrkr ften beh lt die VHS sich vor eine geeignete Ersatzkraft mit der Durchf hrung der Veranstaltung zu betrauen Die Volkshochschule ist mit Veranstaltungen auch in Schulen und anderen Einrichtungen zu Gast Wir bitten Sie alle R ume und Einrichtungen pfleglich zu behan deln in allen Unterrichtsgeb uden nicht z
208. r Seemann 0511 7307 9707 Wer kann Bildungsurlaub nehmen Anspruchsberechtigt sind alle Besch ftigten die ihren Arbeitsplatz in Niedersachsen haben und mindestens seit 6 Monaten bei dersel ben Arbeitgeberin demselben Arbeitgeber besch ftigt sind Der j hrliche Anspruch umfasst f nf Arbeitstage Beamtinnen und Beamte k nnen nach der Verordnung ber den Sonderurlaub f r Beamte und Richter ebenfalls Bildungsurlaub f r Veranstaltungen der politischen Bildung erhalten Wie kann man Bildungsurlaub nehmen Suchen Sie sich eine Bildungsurlaubs Veranstaltung heraus an der Sie teilnehmen m chten und melden Sie sich schrift lich oder pers nlich in der Gesch ftsstelle der Volkshoch schule an Von der Volkshochschule erhalten Sie sofern noch Pl tze frei sind eine Anmeldebest tigung Diese Best tigung legen Sie Ihrer Arbeitgeberin Ihrem Arbeitgeber sp testens 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung vor und teilen mit dass Sie zu dem genannten Termin Bildungsurlaub nehmen m chten Die Arbeitgeberin der Arbeitgeber kann nicht dar ber entschei den ob Sie Bildungsurlaub nehmen k nnen und an welcher Veranstaltung Sie dabei teilnehmen Aus zwingenden betrieb lichen oder dienstlichen Gr nden kann die Gew hrung des Bildungsurlaubs zu einem bestimmten Zeitpunkt abgelehnt werden Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Betriebs oder Personalrat er ist mitbestimmungsberechtigt Verlangen Sie am Ende der Bildungsurla
209. r aus Anmeldekarten finden Sie in diesem Programm F r kostenfreie Veranstaltungen kann die Anmel dung auch telefonisch erfolgen Ab sofort pers nlich w hrend der ffnungszeiten der VHS Gesch ftsstellen siehe Seite 3 schriftlich unter Anerkennung der VHS Anmeldebedingungen und mit Abbuchungserm chtigung per Fax unter Anerkennung der VHS Anmeldebedingungen und mit Abbuchungserm chtigung per eMail unter Anerkennung der VHS Anmeldebedingungen und mit Abbuchungserm chtigung Sie erhalten keine Anmeldebest tigung und k nnen sofern Sie keine Nachricht von uns erhalten an der Veranstaltung teilnehmen Selbstverst ndlich informieren wir Sie wenn die gew nschte Veranstaltung bereits belegt ist oder Zeit bzw Raum nderungen erfor derlich sind Bei einer pers nlichen Anmeldung a erfahren Sie sofort ob Ihre Anmeldung angenommen werden kann oder ob die Veran staltung bereits ausgebucht ist und haben dann gegebenenfalls noch andere Wahlm glichkeiten b k nnen Sie sich beraten lassen Wenn Sie eine Erm igung oder einen Erlass beantragen m chten muss dies direkt bei der Anmeldung unter Vorlage entsprechender Nach weise geschehen s auch Hinweise unter Erm i gung auf Seite 5 Eine Erm igung bzw einen Erlass k nnen Sie unter Vorlage entsprechender Nachweise mit Ihren Anmeldeformularen auch in den Verwaltungsstel len der Ortschaften beantragen Die Anmeldungen gehen dann an d
210. r mal eben so um die Ecke tragen Wenn auch Sie Ihre Kenntnisse im Gespannfahren auffrischen m chten oder es Ihnen darum geht erste Erfahrungen zu sammeln sind Sie bei uns genau richtig Im Anh ngerkurs geht es neben der Praxis auch um einen Ausflug ins Fahrerlaubnis recht Welches Gespann darf mit welcher Fahrerlaubnis gefahren MIT UNS FAHREN SIE MIT SICHERHEIT BESSER Dieses Zeichen steht f r Antworten zu Fragen rund ums Auto neve Technik leicht verst ndlich Aktuelles aus Theorie und Praxis EIN PROGRAMM DES FAHRLEHERVERBAMDES NIEDERSACHSEN EW Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 200 28 Freitag 25 09 15 13 00 18 00 Uhr Samstag 26 09 15 08 00 14 00 Uhr 129 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU Erwerb des Motors genf hrerscheins Mindestalter 18 Jahre Axel Hartge Forstoberinspektor Mit den deutlich gestiegenen l und Gaspreisen h lt die Nachfrage nach Brennholz unvermindert stark an Immer mehr Menschen greifen selbst zur Motors ge um im Wald Holz zu gewinnen Doch Motors gearbeiten sind generell mit einem hohen Gefahrenpotenzial verbunden Dies gilt besonders f r Personen die um Brennholz f r den eigenen Bedarf herzustellen nur gelegentlich mit der Motors ge umgehen und daher wenig bung haben Die Unf lle in diesem Perso nenkreis haben in den letzten Jahren stark zug
211. r nur kurz eingegan vhs Computer Club Die Aktivitaten unseres vhs Computer Clubs sind so vielfaltig wie die Interessen der Mitglieder Vom interessierten Computereinsteiger bis zum Freak konnen sich hier Gleichgesinnte treffen sich gegenseitig bei Problemen weiterhelfen oder zusammen Neues ausprobieren gen werden kann oft fehlen nur spezielle Kenntnisse in einem Softwareprogramm die schnell gekl rt und vermittelt werden k nnen Der vhs Computer Club ist deshalb kein Kurs sondern eine offene Veranstaltungsreihe in der Sie Ihre Fragen stellen und gemeinsam diskutieren k nnen Unser erfahrenes Trainerteam begleitet Sie dabei egal ob es sich um Anwendungsprogramme wie Word Excel PowerPoint oder Access rote Augen auf dem Lieblingsfoto die Bearbeitung des Urlaubsvideos die eigene Homepage oder eMails handelt Kosten einmalige Aufnahmegeb hr monatl Beitrag f r 501 06 07 10 11 12 und 13 monatl Beitrag f r 501 08 und 501 09 501 06 Fortsetzung aus dem letzten Semester mittwochs 14t glich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN 501 07 Fortsetzung aus dem letzten Semester mittwochs 14t glich 15 00 17 30 Uhr maximal 12 TN 501 08 Fortsetzung aus dem letzten Semester donnerstags 14t glich 15 00 18 15 Uhr maximal 12 TN 501 09 Fortsetzung aus dem letzten Semester donnerstags 14t glich 15 00 18 15 Uhr maximal 12 TN vhs Computer Club fur Seniorinnen und Senioren Wolfram Fabricius
212. ragstellerin nachweislich ge ndert hat Bei besonderen Veranstaltungen bei Studienfahr ten Studienreisen bei ausw rtigen Seminaren bei bestimmten Einzelveranstaltungen und bei Materi alkosten kann keine Erm igung und kein Erlass erfolgen Sofern bei Veranstaltungen nur ein Betrag angege ben ist erfolgt keine Erm igung und kein Erlass Erm igung Erlass Beantragung von Erm igung und Erlass inwelse Allgemeine H BEH G D Dt G Entgelt erstattung 1 S 2 T ab S 3 Q 29 0 Datenerfassung Datenschutz Absage von Veranstaltungen a Entgelte werden grunds tzlich nur zuruckge zahlt bzw nicht f llig wenn ein Angebot von der Volkshochschule abgesagt wurde b In begr ndeten Ausnahmef llen z B bei l n gerer Krankheit ist eine Erstattung m glich sofern ein entsprechender Nachweis unmittelbar nach Bekanntwerden der Verhin derung bei der VHS Langenhagen eingereicht wird c Bei beruflicher Verhinderung muss im Hin blick auf Bildungsurlaube der VHS ein ent sprechender Nachweis bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn vorliegen Bei Entgelterstattung bzw Nichteinzug gem Abschnitt b wird eine Einschreibe geb hr f llig bzw einbehalten 5 bei einem Entgelt bis zu 15 10 bei einem Entgelt bis zu 50 15 bei einem Entgelt ber 50 Bitte beachten Sie Eine Barauszahlung ist nicht m glich alle zu erstattenden Bet
213. rann Im Zeitalter des Internets bieten immer mehr Menschen ihre Immobilie selbst an Um dabei erfolgreich zu sein sind viele Aspekte zu beachten Diese Veranstaltung verschafft Ihnen einen berblick ber die richtige Vor gehensweise f r ein optimales Ergebnis Vorbereitung Wie bereite ich den Verkauf vor Welche Unterlagen sind notwendig Was ist meine Immobilie wert Wie pr sentiere und fotografiere ich meine Wohnung mein Haus Wie erstelle ich ein aussagekr ftiges Expos Verkauf Wie und wo biete ich meine Immobilie an Wie organisiere ich die Besichtigungen und wie sch tze ich dabei meine Privatsph re Was ist bei den Verkaufsverhandlungen zu beachten Abwicklung Was ben tige ich f r die Vorbereitung Beurkundung und Abwicklung des notariellen Kaufvertrages Informiert wird auch ber das in Deutschland noch wenig bekannte HomeStaging Hierbei wird die Immobilie aus K ufersicht betrachtet und m glichst neutral dargestellt Die Potentiale werden herausgestellt um einen m glichst breiten K uferkreis anzusprechen Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt 105 07 Dienstag 20 01 15 18 15 20 45 Uhr kostenfrei maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt 105 10 Mittwoch 22 04 15 18 15 20 45 Uhr kostenfrei maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Kostengunstig zur eigenen
214. rarbeitung Word 2010 i peer mut an Texterfassung und Korrektur Aufzahlungen und Nummerierungen Formatieren von Texten Tabellenkalkulation Excel 2010 Arbeiten mit graphischen Elementen AutoFormat Tabellenkalkulation Excel 2010 Sortieren und Filtern von Listen Arbeiten mit Zellen Formeln und Funktionen anwenden Erstellen einfacher Formeln einfache Funktionen F R VI IS KURSTI Spezielle Angebote von Autodesk Corel amp Mindjet Grafik Design 3D CAD Ditigal Fotografe amp Video Trainings Regul re Angebote rund um Windows Office amp Co Mehr Informationen zu unserem Angebot www cobra shop de vhs f Besuchen Sie cobra Shop auf Facebook www facebook com cobrashop In Kooperation mit dem Deutschen Volkshochschul Verband e V Info Volker Seemann 0511 7307 9707 Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 03 Beginn 09 03 15 3x montags 17 45 21 00 Uhr 74 90 56 20 Lgh Pass 38 10 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Teil 1 Oliver Schlickeisen Schaffen Sie die Basis fur Ihren optimalen Umgang mit dem Computer Dieser Kurs richtet sich an alle die keine oder nur geringe Kenntnisse im Umgang mit dem Computer haben Hier lernen Sie leicht bersichtlich und ohne unn tigen Technik Ballast anhand von pra xisnahen Beispielen die Sie zum eigenen Gebrauch vielf ltig weiterverwenden k nnen Aus dem
215. ricius 17 45 20 15 Uhr Wer im privaten oder beruflichen Bereich 65 20 49 Lgh Pass 34 70 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Informationen per Computer darstellen mochte kommt um eine Prasentationssoft ware nicht herum Was unter Windows PowerPoint von Microsoft ist ist auf dem Mac das Programm Keynote von Apple Haben Sie einen neueren Mac dann konnen Sie Keynote sogar kostenlos aus dem App Store herunterladen Keynote ist ein ausgereiftes und leistungsfa higes Programm mit dem Sie professionelle Prasentationen erstellen konnen Die notigen Kenntnisse dazu erhalten Sie in diesem Kurs Bitte bringen Sie Ihr MacBook mit und installieren Sie vorab wenn m glich Keynote aus dem AppStore Bitte lassen Sie sich beraten wenn Sie Fragen zu VHS Angeboten haben Die zustandigen Programmbereichsleitun gen sind mit ihren Rufnummern jeweils am Fuf der entsprechenden Seite ge nannt panthermedia net luca de polo 501 27 3D Druck f r Einsteiger Wochenendseminar Arne Muthmann Freitag 26 06 15 17 45 21 45 Uhr Samstag 27 06 15 09 30 17 00 Uhr 82 90 54 30 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt gt NEU in Kooperation mit den Volkshochschulen Calenberger Land und Hannover Sie haben von dem Megatrend 3D Drucken geh rt und m chten in Zukunft Ihre Ideen in greifbare Produkte umsetzen Eventuell den ken Sie auch schon dar ber nach
216. rk male die f r ansprechende Pr sentationen ben tigt werden Gesch ftsgraphiken Organisationsdiagram me farbige oder schwarzwei e Folien 35mm Dias und Zeichnungen lassen sich einfach erstellen oder aus anderen Program men einbinden EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich 501 40 Beginn 03 03 15 3x dienstags 17 45 21 00 Uhr 72 70 54 50 Lgh Pass 37 50 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 41 Beginn 14 04 15 3x dienstags 17 45 21 00 Uhr 12 10 54 50 Lgh Pass 37 50 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 501 42 Beginn 02 06 15 3x dienstags 17 45 21 00 Uhr 56 20 38 Lgh Pass 20 60 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Textverarbeitung mit Word 2010 1 Wolfram Fabricius Sie haben Word am Arbeitsplatz oder privat zur Verfugung doch das Programm bisher nur wenig oder gar nicht genutzt Nun m ch ten Sie sich schnell und gezielt in Word einar beiten Sie erlernen in diesem Seminar anhand praxisbezogener leicht nachvollzieh barer Beispiele den effektiven Umgang mit MS Word 2010 EDV Grundkenntnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Tabellenkalkulation mit Excel 2010 1 Wolfram Fabricius Moderne Kalkulationsprogramme helfen umfangreiche Rechenoperationen wie Ange bots und Preiskalkulationen Statistiken oder Kostenanalysen schneller und genauer durchzufuhren
217. rk mmlichen Weise feiern sondern etwas ganz anderes machen m chten gibt es eine Alternative gemein sam kochen gemeinsam essen Was gekocht wird Lassen Sie sich berra schen was in dieser Wundert te f r Ihren ganz besonderen Tag steckt Dieser Kurs kann nach Absprache zu einem Termin vereinbart werden sofern mindes tens 10 Personen angemeldet werden Im Kurs findet keine Geburtstagsfeier im gewohnten Sinn statt Weitere Infos zu diesem Angebot 0511 7307 9709 304 01 Montag 02 03 15 19 30 21 45 Uhr 10 maximal 35 TN gt vhs Treffpunkt lt gt NEU 305 03 Dienstag 24 02 15 19 00 21 30 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Entschleunigung wie unserer Psyche wieder Fl gel wachsen k nnen Dr med Ingfried Hobert Der Zwang zum Perfektionismus berh hte Ideale und beschleunigte Arbeitsabl ufe f h ren auf vielen Ebenen von Beruf bis zur Part nerschaft direkt in den Seeleninfarkt Der Schlussel zur Gesundung liegt in einer acht samen und beseelten Lebensfuhrung die auf ein bewusstes Ankommen im Hier und Jetzt zielt Mit praktischen Meditations und Entschleunigungsubungen Ernahrungsemp fehlungen und Hinweisen zur Entwicklung der eigenen Lebensvision soll dieser Vortrag motivieren den eigenen Alltag zu verandern Gesichtszuge Charakterzuge Menschenkenntnis mit System die Psycho Physiognomik des Carl Huter Andreas Halstenberg Carl Hu
218. rk lt 10 Finger blind Tastschreiben am PC f r Kinder ab 9 Jahren Anahita Haeber Mit diesem Lernsystem gibt es keine stupi den Drill bungen kein stures Einhammern auf die Tasten und keine frustrierenden Wiederholungen Im Gegenteil es macht ein fach Spa Computerschreiben zu lernen dar ber hinaus geht es au erordentlich schnell 406 00 Semesterauftakt Freitag 06 02 15 19 00 Uhr 10 gt daunstars lt Slightly Piccadilly Andy Reed amp Christoph Gebharat This show provides a perfect mixture of music story telling traditional culture and contemporary humour In their own special and inimitable way Andy Reed and Christoph Geb hardt present songs tunes and anecdotes from England Scotland and Ireland Enjoy the irresistible British culture the spoken English language typi cal English humour and plenty of opportunity to join in with the songs Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 201 00 Goldenes Herz und eiserne Schnauze zum 125 Geburtstag von Kurt Tucholsky Musikalische Lesung Lesung Dr Sabine Gottel Mittwoch 27 05 15 Musik Roland Baumgarte Cello 19 00 Uhr 10 Dr jur Kurt Tucholsky war eine schillernde Pers nlichkeit mit vielen Beruf ung en Unter gt daunstars lt Pseudonymen wie Peter Panter Theobald Tiger Ignaz Wrobel und Kaspar Hauser schrieb der engagierte Journalist und zeitwei lige Mitherausgeber der Weltb hne
219. rkennen Vortrag London T rkische K che Historisches Hannover The Gimp 2 8 kompakt Goethe Vertonungen Portraitfotografie Teil 1 Blumen in Aquarell Erwerb Wohnungseigentum Wechseljahre Staudenbeete Reden Argumentieren Diskutieren Pflegeeltern Pflegekinder Arthrose Die eigene Solaranlage Neue Wege gehen Word 2010 Einstieg Parasiten bei Hunden Tabellenkalkulation mit Excel 2010 TriloChi Workshop Studienreise Andalusien U Kraetzer Salafisten Meinhard Miegel Hybris Fruhlingskuche Hiller v Gaertringen Afrika Persische Kuche Ostliches Hannover Stressfreie Gesprachsfuhrung 61 57 90 56 43 119 36 123 40 18 59 17 95 27 57 20 60 112 21 iii 73 44 12 10 54 11 56 43 63 Terminkalender Terminkalender Fr 08 05 Sa 09 05 Sa 09 05 Sa 09 05 Di 19 05 Mi 20 05 Mi 20 05 Do 21 05 Fr 22 05 Mi 27 05 Fr 29 05 Fr 29 05 Fr 29 05 Sa 30 05 Sa 30 05 Mi 03 06 Mi 03 06 Mo 08 06 Do 04 06 Fr 05 06 Fr 05 06 Sa 06 06 Fr 05 06 Sa 06 06 Mi 10 06 Fr 12 06 Fr 12 06 Sa 13 06 Sa 13 06 Mi 17 06 Do 18 06 Do 18 06 Fr 19 06 Fr 19 06 301 22 105 05 302 08 302 09 100 73 302 15 105 06 509 03 404 51 201 00 207 13 301 61 307 05 501 53 109 01 108 01 200 64 501 44 307 04 205 28 307 25 301 03 100 06 305 08 301 21 109 06 301 28 509 02 307 12 501 46 107 03 111 13
220. rt und Weise in Schwung gebracht Merkf higkeit Konzentration und Informationsver arbeitung k nnen so gesteigert werden Ganzheitliches Ged chtnistraining arbeitet nicht nur mit dem Geist sondern beteiligt auch K rper und Seele Bewegung und Ent spannung geh ren dazu aber auch Kreati vit t Fantasie und Kommunikation Materialkosten f r die bungsbl tter werden im Kursus erhoben Bitte denken Sie an Blei stift Kuli und Radiergummi und ggf an Ihre Lesebrille Fit im Kopf Ganzheitliches Ged chtnistraining Angelika Pape p gt Inhalt wie Veranst Nr 305 01 Materialkosten f r die bungsbl tter werden im Kursus erhoben Bitte denken Sie an Blei stift Kuli und Radiergummi und ggf an Ihre Lesebrille Qi Gong Tai Chi Yoga ab S 66 301 00 Bildungsurlaub Montag 30 03 15 bis Mittwoch 01 04 15 9 00 16 30 Uhr 96 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Materialkosten in Hohe von 15 werden im Kursus erhoben Bitte bringen Sie Schreibutensilien einen Imbiss fur die Mittagspause sowie bequeme Kleidung dicke Socken oder Gymnastikschuhe und eine Decke mit Kompetent dem Stress begegnen Erschopfungszustande vermeiden und Widerstandskrafte starken Dagmar Kasper Horst Polomka Berufliche und oder private Uberforderung u erer und innerer Druck bringen viele Menschen aus dem Gleichgewicht Dies und fehlende Ruhe f hrt zu Dauerstress psycho somat
221. sche Einheit Excel 2010 Aufbau iTunes und iCloud Mystisches Hannover Kampfrhetorik Selbstbewussts Windows 7 amp Word 2010 Word 2010 Tabellen Serienbriefe Bye bye Windows XP Excel 2010 BU Frauen in der Lebensmitte 126 107 41 119 125 64 113 106 43 96 126 112 109 126 62 Krahenwinkel Elisabethkirche Kaltenweide Weiherfeld E f Kindergarten vhs Gesch ftsstelle Unterrichtsr ume Pavillon im Eichenpark Kirchplatz 2 VHS Geschaftsstelle Unterrichtsr ume im vhs Treffpunkt 3 Bildungszentrum Eichenpark Martin Luther Stra e PI P Pavillon im a Schulzentrum Bildungszentrum ienenparkg 3 P Parkm glichkeit Bushaltestellen Imhoffstra e sS Stra enbahnhaltestellen i Q A Stadtparkallee 3 P x py o Sl I Langenhagen i E I I 7 L Hannover Lenthehof Ehle D Stra g I P a 5 8 amp Eh m YM Ss Di S Feuerwehr A Xonrad pg denay uer Strase vhs mi a hang soi 4 am S amp JS O T 5 Pl S g D Godshorn O j 3 Bothfelder Stra e Lah Zentrum Schulenburg Ro Engelbostel Godshorner Stra e Hannover
222. sse sind nicht erforderlich gt NEU 301 64 Beginn 29 05 15 4x freitags 18 15 19 45 Uhr 21 60 maximal 14 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich gt NEU Ayurvedische Yoga Gabriele Beume Inhalte s auch Veranst Nr 301 65 In diesem Kursus werden die Grundubungen des Yoga vorgestellt und gemeinsam geubt Es werden Moglichkeiten entwickelt in Stress und verunsichernden Situationen Ubungen Asanas einzusetzen um den indi viduellen Handlungshorizont zu erhalten Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung Kundalini Yoga Lisa Wantier Dieses Seminar gibt einen Einblick in Kunda lini Yoga Dies unterscheidet sich vom Hatha Yoga da es in vielen Ubungen dynamischer ist auch hier steht die bewusste Atemfuh rung im Vordergrund Die Kombination von Bewegung und bewusstem Atmen wirkt sich positiv auf K rper und Psyche aus Kundalini Yoga ist somit gut geeignet um Stress Kon zentrationsschw che Bewegungsmangel R ckenschmerzen u v m entgegen zu wir ken Jede Yoga Unterrichtseinheit beinhaltet das Singen oder Zuh ren von Mantren eine Yoga bungsreihe zu einem bestimmten Thema eine Tiefenentspannung und eine Meditation Dieses Angebot ist f r Anf ngerInnen und Fortgeschrittene geeignet auch Menschen mit k rperlichen Einschr nkungen k nnen sich aktiv beteiligen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung di
223. t der Fr hling und die Natur erwacht und leider auch l stiges Getier wie Zecken und Fl he Sie warten nur darauf unseren geliebten Vierbeiner als Futterquelle zu miss brauchen mit unangenehmen Folgen bis hin zur bertragung von Krankheiten wie Borre liose Normalerweise kommt jetzt die Chemiekeule zum Einsatz Doch was geschieht wenn diese nicht richtig wirkt weil die Parasiten zunehmend unempfindlich gegen chemische Mittel werden Wie sind die Nebenwirkungen dieser Pr parate einzusch tzen In diesem Kurs geht es um M glichkeiten die uns Heilkr uter amp Co im Kampf gegen die allj hrliche Zecken und Flohplage bieten Sie lernen Kr uter kennen die Sie selbst auf dem Hundespaziergang sammeln und an Ihren Hund verf ttern k nnen Sie werden sich wundern wie gut hiesige Kr uter ihrem Hund schmecken Auch andere nat rliche Ma nahmen die Ihren Vierbeiner zuverl ssig sch tzen wer den vorgestellt Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt maximal 18 TN 100 34 Frauenstammtisch Beginn 10 02 15 Leitung Angelika Vogt vierzehnt glich 8x dienstags nn 19 00 20 30 Uhr Yorbildern M chten Sie sich mit anderen 37 20 27 10 Frauen berufstatig oder Hausfrau jung oder Sind Sie auf der Suche nach Anregungen und nicht mehr ganz jung ber die verschieden sten Themen informieren Der Frauen gt M
224. te etwas Alltagliches sind haben die wenigsten von uns gelernt sich richtig zu streiten Die Folgen sind oft unan genehm Wut und rger Tr nen unbefriedi gende Diskussionen Ignoranz Unverst nd nis Sprachlosigkeit Trennungen und immer auch Stress Doch es geht auch anders denn faires Streiten kann man lernen An diesem Abend erfahren Sie welche inne ren Einstellungen ein Streitgespr ch schwie rig machen und was Sie f r einen erfolgrei chen Dialog tun k nnen Dabei werden Grundlagen der Kommunikation vermittelt die sowohl privat als auch beruflich hilfreich sind um Bewegung in Beziehungen zu Part nern Verwandten Freunden oder Kollegen zu bringen Denn nur faires Streiten erm g licht ein gutes Miteinander Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden 304 01 Montag 02 03 15 19 30 21 45 Uhr 10 maximal 35 TN gt vhs Treffpunkt lt 305 03 Dienstag 24 02 15 19 00 21 30 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Entschleunigung wie unserer Psyche wieder Fl gel wachsen k nnen Dr med Ingfried Hobert Der Zwang zum Perfektionismus Uberhohte Ideale und beschleunigte Arbeitsabl ufe f h ren auf vielen Ebenen von Beruf bis zur Part nerschaft direkt in den Seeleninfarkt Der Schl ssel zur Gesundung liegt in einer acht samen und beseelten Lebensf hrung die auf ein bewusstes Ankommen im Hier und Jetzt zielt Mit praktischen Meditations und Entschleu
225. tenformatierung Rechtschreibhilfe Silbentrennung Kopieren Ausschneiden Drag amp Drop Nummerierung und Aufz hlung AutoText Textbausteine AutoKorrektur einfache Kopf und Fu zeilen automatische Seitennummern Grundlagen von Tabellen und Tabulatoren Speichern Drucken Tipps und Tricks Teilnahmevoraussetzungen Windows Grundkenntnisse Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 44 Donnerstag 04 06 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Teilnahme voraussetzungen Grundkenntnisse Windows und Word 501 45 Donnerstag 16 07 15 09 00 16 30 Uhr 70 maximal 10 TN gt vhs Treffpunkt lt Teilnahme voraussetzungen Grundkenntnisse Windows und Word Word 2010 Aufbau Tages Intensiv Training Wolfram Fabricius In diesem Seminar festigen und erweitern Sie Ihr Word Grundwissen Sie erfahren wie Sie Vorlagen nutzen und anspruchsvolle Textverarbeitungsaufgaben l sen Zus tzlich lernen Sie neue Funktionen kennen die Zeit sparen und Ihre t gliche Arbeit vereinfachen Inhalte Formatvorlagen nutzen selbst erstellen bearbeiten und l schen Dokumentvorlagen erstellen Seitengestaltung Abschnittswechsel Spaltensatz Einbinden und Verkn pfen von Tabellen und Grafiken Tabulatoren und Tabellen effektiv einsetzen Arbeiten mit Kopf und Fu zeilen Datenaustausch mit anderen Programmen Word 2010 Tabellen und Serienbriefe Tages
226. tensiv entfalten Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung auch f r das ben an frischer Luft mit sowie eine Decke und eine leichte Pausen mahizeit Das Element Holz Schwungvoll in den Fr hling Veranst Nr 305 07 s S 59 Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 301 27 Samstag 20 06 15 9 30 16 45 Uhr 24 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt 301 28 Samstag 13 06 15 15 00 17 15 Uhr 9 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Treffpunkt Vor dem Geb ude Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Tai Chi und Qigong Workshop F r Einsteiger innen und Fortgeschrittene gleicherma en geeignet Horst Polomka Im Mittelpunkt stehen die asiatischen Bewe gungsk nste Qigong und Tai Chi Chuan Zum einen werden die wichtigsten Bewegungen und folgen gezeigt und ge bt zum anderen vertiefen wir unsere Kenntnisse durch neue bungen Ein weiterer Bestandteil sind Atem und Meditations bungen Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke mit Qigong und Tai Chi in der Natur Chandrika S Mayer Schierst dt Qigong und Tai Chi unter freiem Himmel zu erleben verst rkt die gesundheitliche Wirkung beider bungssysteme Die F e fest auf dem Erdboden und der Kopf im Himmel so sind Yin und Yang im Einklang ber die Atmung wird frisches Qi aufgenom men Bitte dem Wetter angepasste Kleidung anzie hen da auch bei leichtem Regen un
227. ter 1861 1912 gelangte nach umfangreichen Studien zu der Uberzeugung dass Seele und Geist nicht nur das Denken und Handeln eines Menschen sondern auch sein Erscheinungsbild pragen Aus diesen Erkenntnissen entwickelte er das System der Praktischen Menschenkenntnis seine Psycho Physiognomik Diese erm glicht es durch aufmerksames Betrachten und analysierendes Gespr ch aus der u eren Form R ckschl sse auf die meist unbewussten inneren Werte und Anlagen eines Menschen zu ziehen So bekommt man einen neuen Zugang zur eige nen Selbsterkenntnis und kann andere in ihren Reaktionen besser verstehen 305 04 Dienstag 14 04 15 19 00 21 30 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Krankheiten und Organbelas tungen im Gesicht erkennen Pathophysiognomik nach N Ferronato Andreas Halstenberg Der Schweizer Naturarzt Natale Ferronato 1925 kam als Heranwachsender und Sohn einer Krankenschwester schon fruh in Kontakt mit kranken Menschen Bald fielen inm Verfarbungen und andere Veranderun gen im Gesicht der Betroffenen auf Als Naturarzt entwickelte er im Laufe seines Lebens das System der Pathophysiognomik die lesbaren Reflexzonen der inneren Organe im Gesicht Dieses Wissen kann auch von Laien zur eigenen Gesundheitsvorsorge genutzt werden der Blick in den Spiegel bekommt so eine neue Dimension Informations und Diskussionsveranstaltung in Kooperation mit der Paracelsus Klinik a
228. ter B u men ge bt wird 301 30 Beginn 11 02 15 15x mittwochs 16 30 18 00 Uhr 72 43 20 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 301 32 Beginn 11 02 15 15x mittwochs 20 00 21 30 Uhr 72 43 20 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt 301 34 Beginn 11 02 15 15x mittwochs 18 15 19 45 Uhr 72 43 20 maximal 16 TN gt vhs Treffpunkt lt Fitness aus Fernost Horst Polomka Elemente der asiatischen Bewegungskunste Tai Chi Qi Gong und Yoga werden in diesem Kurs zu einem ganzheitlichen Training kom biniert Die flie enden Bewegungen verbes sern Kondition und Korperkraft schulen das Koordinationsverm gen und die K rperwahr nehmung Entspannung durch Meditation beendet jede Ubungsstunde Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke und Gym nastikschuhe mit Tai Chi Horst Polomka Das Tai Chi ist eine alte asiatische Bewegungskunst die Korper Geist und Seele gleicherma en trainiert und der Lebenspflege dient Langsame flie ende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und der nat rlichen Beweglichkeit des K rpers stehen im Mittelpunkt Bitte kommen Sie in warmer bequemer Klei dung und bringen Sie eine Decke und Gym nastikschuhe mit Qi Gong Horst Polomka Mit verschiedenen bungen aus dem Qigong die wir je nach individuellen W nschen im Sitzen Stehen oder Gehen ausf hren harmonisieren wir den Energie
229. tiefer fuhrt Am Ende des Ganges hinter dem Kunstbereich finden Sie auf der rechten Seite die Schulku che Alternativ kann auch der Hintereingang der Kuche zwei gelbe Turen benutzt werden Sie erreichen ihn uber die Einfahrt von der Konrad Adenauer Stra e aus wenn Sie dem Wegweiser Sporthal le folgen Parkpl tze befinden sich an der Konrad Adenauer Stra e Sinnvoll essen Veranst Nr 305 06 s S 59 Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Gesundheit Entspannung und Fitness Guten Appetit 307 07 11 und 18 03 15 2x mittwochs 17 45 21 30 Uhr 30 18 maximal 14 TN Gesundheit Entspannung und Fitness gt Schulzentrum lt Umlage fur Lebensmittelkosten ca 7 Abend Das VHS Kochbuch Darin finden Sie die Lieblingsrezepte unserer Dozentinnen und Dozenten aus dem Kochbereich Sie k nnen es zum Sonderpreis von 3 in den Gesch ftsstellen der Volkshochschule und nat rlich in allen Kochkursen erwerben Kochen von Anfang an richtig gemacht einfach schnell gesund preiswert Safiye Schuricht Sobald man die Grundtechniken des Kochens Garen D nsten Anbraten Gem se zerteilen etc beherrscht sind dem Kochen kaum Grenzen gesetzt Neben vielen k chentechnischen Tipps und Tricks lernen Sie eine gesunde Ern hrungsweise kennen Mit dem richtigen Knowhow etwas Phanta sie und pfiffigen Ideen werden Sie abwechs lungsreiche Men s zaubern z B leckere Vo
230. tnisse und Kenntnisse in Windows sind erforderlich Rich Text Editors RTE die Gestaltung und Erweiterung einer Pro jektumgebung neue Seiten erstellen die Verwaltung von Nachrichten und Websiteusern erproben Nach dem Seminar steht Ihnen noch 4 Wochen eine Ubungsplattform zur Arbeit Beruf und Wirtschaft Verf gung Dort k nnen Sie dann nach Her zenslust ben Gute PC Kenntnisse werden vorausgesetzt F R VI IS KURSTI Spezielle Angebote von Autodesk Corel amp Mindjet Grafik Design 3D CAD Ditigal Fotografe amp Video Trainings Regul re Angebote rund um Windows Office amp Co Mehr Informationen zu unserem Angebot www cobra shop de vhs f Besuchen Sie cobra Shop auf Facebook www facebook com cobrashop In Kooperation mit dem Deutschen Volkshochschul Verband e V Info Volker Seemann 0511 7307 9707 501 80 Samstag 14 02 15 09 30 12 45 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur Testaufnahmen steht ein Modell zur Verfugung 10 Modelhonorar sind vor Ort zu entrichten Arbeit Beruf und Wirtschaft 501 81 Samstag 21 03 15 09 30 12 45 Uhr 24 maximal 7 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur Testaufnahmen steht ein Modell zur Verfugung 10 Modellhonorar sind vor Ort zu entrichten Blitzen aber richtig Teil 1 Matthias Nordmeyer Sie besitzen eine digitale Spiegelreflexkame ra und ein Aufsteck Blitzgerat
231. tschlackungszeit mit D ften und Heilpflanzen p Dorothea zum Eschenhoff NEU Wenn der Fr hling erwacht beginnt die akti ve Sport und Entschlackungszeit Heilpflan zen und therische le reinigen den Organismus geben uns neuen Schwung Energie und Klarheit Wir lernen Rezepte f r Teemischungen Duft lampen und Massage le kennen die aktivie rend und entgiftend wirken Gemeinsam mischen wir ein muskelentspannendes l f r erfrischende Einreibungen Willkommen in der Lebensmitte f r Frauen in den besten Jahren s Veranst Nr 301 01 S 62 Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 305 13 Donnerstag 23 04 15 19 30 21 45 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur das verwendete Material wird ein antei liger Kostenbeitrag erhoben fur Roll On 3 305 15 Mittwoch 20 05 15 19 30 21 45 Uhr 9 maximal 14 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Fur das verwendete Material wird ein antei liger Kostenbeitrag erhoben f r 50 ml K r per loder Raumspray 5 50 6 50 Neue Wege gehen therische Ole unterst tzen dabei gt NEU Manches Mal m ssen wir im Leben neue Wege gehen aus eigenem Entschluss oder weil die Umst nde keine andere Wahl lassen Eisenkraut Muskatellersalbei Ros marin Zeder und andere D fte k nnen hilf reiche Begleiter sein um ber den eigenen Schatten zu springen ngste zu berwinden und Neues zu wagen Dorothea
232. tstehen einer neuen selbstbewussten Mittelschicht beob achtet Zahllose Start up Unternehmen arbei ten erfolgreich Ausbildungsverh ltnisse haben sich teils massiv verbessert und es gibt v llig neue Aufstiegschancen Es bilden sich Konsumgesellschaften mit einem eige nen Qualit tsbewusstsein und individuellen Bed rfnissen Die deutsche Wirtschaft l uft Gefahr diesen Aufschwung mit all seinen Chancen auf neue Handelsbeziehungen zu verpassen In seinem Buch Afrika ist das neue Asien pl diert der Autor von daher vehement f r echte wirtschaftliche Zusammen arbeit statt Entwicklungshilfe Malte Spitz ist seit 2013 Mitglied im Parteirat von B NDNIS 90 DIE GR NEN F r gro es Aufsehen im In und Ausland sorgte er im Jahr 2011 als er seine Vorratsdaten ver ffentlichte deren Herausgabe er erstritten hatte Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt Die Ver ffentlichung wurde mit dem Grimme Online Award ausgezeichnet Christian Hiller von Gaertringen ist Redakteur der Frankfurter Allgemeinen Zeitung Nach dem Studium der Wirtschafts wissenschaften arbeitete er als Wirtschaftsjournalist und Kor respondent f r zahlreiche deut sche und franz sische Medien darunter Die Welt Frankfurter Rundschau Le Monde und Wirtschaftswoche DOT MASH UND CAMPE Info Susanne Braun 0511 7307 9709 Politik und Gesellschaft Welt und Umwelt gt vhs Treffpunkt lt BEDROHUNG FUR DEUTSCHLAND 10
233. u den Orten die mit dem Leben und Wirken Chopins verbunden sind Posen Gnesen Thorn Zelazowa Wola Sza farnia Warschau Der Besuch eines Chopin Konzerts ist vorgesehen Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 Kunst Kultur und Kreativit t Kunst Kultur und Kreativitat 200 20 Beginn 10 02 15 7x dienstags und 2x freitags 13 02 06 03 15 18 30 21 45 Uhr 126 maximal 15 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt zzgl ca 80 fur Lehrbuch Ubungskarte und Navigationsbesteck Pr fungsgeb hren ca 15 Sportbootfuhrer schein See Segeln und Motorbootfahren auf See Sportbootf hrerschein See Theorie Thomas Fri e Sie m chten Sportschifffahrt im K stenbe reich als aktives Crewmitglied betreiben oder eine Yacht auf See selbst f hren Dieser Kur sus bietet sowohl die seem nnischen als auch die rechtlichen theoretischen Grund lagen hierzu Folgende Inhalte werden behandelt Navigation im K stenbereich Wetterkunde Gesetzeskunde Seemannschaft praktischer Umgang mit dem Boot Bootsman ver usw Dieser Kurs beinhaltet den Lehrstoff zum Sportbootf hrerschein See und kann mit der entsprechenden Pr fung abgeschlossen wer den Die zus tzlich erforderliche Praxisaus bildung auf einem Motorboot je nach Kennt nisstand 2 6 Std wird auf Wunsch ver mittelt Teil 2 f hrt in einem folgenden Semester weiter zum Sportk stenschiffer schein SKS Theorie fr
234. u rauchen die benutzten R ume in ordnungsgem em Zustand zu verlassen Wenden Sie sich bei Fragen bitte an die Hausmeister Pannen lassen sich leider nicht immer vermeiden Wenn Sie Kritik oder Beschwerden haben wenden Sie sich bitte an die Programmbereichs oder die Veranstaltungsleitung Wenn nicht anders im Arbeitsplan ausgewiesen sind die folgenden Zeiten unterrichtsfrei 31 07 14 10 09 14 03 10 14 27 10 14 07 11 14 22 12 14 05 01 15 02 02 15 03 02 15 Sommerferien Tag der Dt Einheit Herbstferien Weihnachtsferien Halbjahresferien Wenn Sie Fragen zu Veranstaltungen haben beraten wir Sie gern Sollten Sie feststellen dass die von Ihnen besuchte Veranstaltung nicht geeignet ist werden wir gemeinsam ver suchen ein passendes Angebot zu finden F r jede Veranstaltung stellen wir bei regelm i ger Teilnahme auf Wunsch eine Teilnahme best tigung aus Verschenken Sie VHS Kurse Gutscheine er halten Sie in der VHS Gesch ftsstelle im Eichenpark Wir setzen ausschlie lich qualifizierte Lehrkr fte ein unsere Kursleiterinnen und Kursleiter haben das f r ihren Arbeitsbereich relevante Fachwissen sind p dagogisch geschult und nehmen regelm ig an Fortbildungen teil Wechsel von Unterrichtsorten und Lehrkr ften Ordnung in den R umen Kritik und Beschwerden Unterrichtsfreie Zeiten Unser Service Unsere Lehrkr fte Unsere Identit t und unser Auftrag Unsere Volksh
235. ubs Veranstaltung eine Teilnahmebestatigung die Sie der Arbeitgeberin dem Arbeitgeber vorlegen da der Bildungsurlaub nachzuweisen ist Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub Viele haben schon von der M glichkeit des Bildungsurlaubs Gebrauch gemacht Lernen im Bildungsurlaub macht Spa und die Erfahrung zeigt dass der Lernerfolg besonders hoch ist Das ist vor allem darauf zur ckzuf hren dass die Teilnehmenden beim Lernen ausgeruht sind und nicht einen langen Arbeits Tag hinter sich haben Bildungsurlaube in Langenhagen 09 02 11 02 15 Erfolgreiches Konfliktmanagement im berufl Alltag Veranst Nr 509 05 Sem 2 2014 30 03 01 04 15 Stressbew ltigung Veranst Nr 301 00 Seite 61 20 04 24 04 15 Reden Argumentieren Diskutieren Veranst Nr 509 01 Seite 95 22 06 26 06 15 Web Design Veranst Nr 501 67 Seite 126 13 07 17 07 15 Windows 7 amp Word 2010 Veranst Nr 501 68 Seite 126 27 07 31 07 15 Excel 2010 Veranst Nr 501 69 Seite 126 31 08 02 09 15 Frauen in der Lebensmitte Veranst Nr 301 01 Seite 62 EN 2 WERE oe Se Jai T ai FE 4 Bildungsurlaub jahresprogramm 2075 Das aktuelle Bildungsurlaubs programm der niedersachsi schen Volkshochschulen erhal ten Sie in unseren Geschafts stellen und unter www vhs langenhagen de Bildungsurlaub Stichwortverzeichnis Acrylmalerei 39 Achtsamkeitstraining 63 Afrika 11 Atherische Ole 60 Airbrush 40
236. uner m dlich gegen Machtmissbrauch und Milita rismus an als Satiriker Kabarettautor Liedtexter Romancier und Lyriker stand er in der Tradition Heinrich Heines Uber sich selbst sagte der nach wie vor heftig umstrit tene Demokrat und Pazifist Soldaten sind Morder sarkastisch er habe Erfolg aber keinerlei Wirkung Letzterem kann man getrost widersprechen Geliebt und verehrt wird er bis heute 204 08 Giotto und die Erneuerung der Malerei Diavortrag Maren Gl ser Montag 23 03 15 17 15 Uhr Als erster K nstler des Mittelalters berwand g Giotto di Bondone um 1266 bis 1337 den i strengen Formenkanon der byzantinischen gt vhs Treffpunkt lt Kunst Er bem hte sich als Erster darum die Figuren im Bild in eine visuell nachvollziehba re nat rlich wirkende Raumlichkeit einzube ziehen Er gibt seinen Figuren K rper und Individualit t und entwickelt zusammenh n gende Bildgeschichten Als er Anfang des 14 Jahrhunderts die Scro vegni Kapelle in Padua ausmalte hatte er sich schon als K nstler etabliert Weitere Stationen in seinem Leben waren u a Assisi Rom und Florenz Hier wurde er zum Dom baumeister ernannt und lie den Glocken turm errichten Info Shirin Schikowsky 0511 7307 9703 201 20 Beginn 13 02 15 12x freitags 10 00 11 30 Uhr 57 60 34 60 maximal 30 TN gt vhs Treffpunkt lt 204 07 Diavortrag Montag 23 02 15 17 15 Uhr 8 gt vhs Treffpunkt lt Tr ste
237. ur die Reise Marco Albanese Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissenswertes ber Land und Leute Mindestens 7 Teilnehmende Italienisch A1 2 Marco Albanese Allegro A1 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag Best Nr 525580 7 Mindestens 7 Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen Italienisch A2 Marco Albanese Allegro A2 Lehr und Arbeitsbuch Klett Verlag Best Nr 525 582 1 Mindestens 7 Teilnehmende Info Bernd Blauert Segna 0511 7307 9708 Sprache Land und Leute eb iJ ab l Ko _ Ko en l om Sau V 422 00 Wochenendseminar Freitag 20 03 15 18 15 21 30 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 16 30 Uhr 42 26 20 inkl Unterrichtsmaterial gt vhs Treffpunkt lt 422 05 12 02 18 06 15 15x donnerstags 20 00 21 30 Uhr 72 43 20 gt vhs Treffpunkt lt Spanisch A1 f r die Reise Leticia Lampe Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ben in diesem Seminar typische Reisesituationen z B Begr ung im Hotel und im Restaurant beim Einkauf am Bahnhof oder am Flugha fen und erfahren au erdem viel Wissenswertes ber Land und Leute Mindestens 7 Teilnehmende Spanisch A1 1 Leitcia Lampe Das Lehrwerk wird am ersten Unterrichtstag bekannt gegeben
238. viduelle Textelemente auflockert und interes santer gestaltet werden Dies gilt nat rlich auch f r Einladungen und Rundbriefe im pri vaten Bereich Word Kenntnisse sind erforderlich PC Probleme sofort gel st Sie haben Probleme mit Ihrer Hard oder Software die SCHNELL gelost werden mussen Sie haben keine Zeit einen vollst ndigen Computerkurs zu bele gen Ob kurzzeitige Anpassung Ihrer Excel Kenntnisse fur den Arbeits platz Hard und Softwareinstallationen oder Schwierigkeiten mit anderen MS Office Programmen in einer kurzfristig angesetzten Einzelschulung konnen Sie gezielt Ihre Fragen stellen und sich Losungswege zeigen lassen Wir bieten Ihnen eine individuell auf Ihre Fragen und Bedurfnisse angepasste Schulung zur Losung Ihrer EDV Probleme Bitte lassen Sie sich beraten 501 53 Samstag 30 05 15 09 30 17 00 Uhr 47 40 31 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt Windows Kenntnisse sind erforderlich gt 501 54 Beginn 18 06 15 2x donnerstags 18 30 22 00 Uhr 47 40 31 40 maximal 12 TN gt Bildungszentrum Eichenpark lt PC und Windows Grundkenntnisse sind erforderlich gt NEU BLOGS und WIKIS Tageb cher und Wissen f r die Welt Oliver Schlickeisen Was ist eigentlich ein Blog Und was tun sog Blogger den ganzen Tag Die einen beschrei ben es als einfache Webseite als Tagebuch z B im Urlaub oder als Gedankensamm lung zu allen Them
239. wei em Porzellan mit einer Auswahl an ver schiedenen vorgegebenen Mustern gemalt Porzellan spezielle Malmittel und Pinsel wer den wenn nicht vorhanden anteilig zum Selbstkostenpreis berechnet und richten sich nach Art und Umfang der Malerei Bitte mitbringen Schreibutensilien Schere Tesafilm einfacher Federhalter K chenpa pier und alle Malmittel die bereits vorhan den sind 212 41 Beginn 03 03 15 6x dienstags die weiteren Termine 10 03 21 04 28 04 02 06 und 09 06 14 19 00 21 15 Uhr 45 maximal 12 TN gt vhs Treffpunkt lt 212 42 Dienstag 24 02 15 19 00 21 15 Uhr Wochenendseminar Freitag 26 06 15 19 00 21 15 Uhr Samstag 27 06 15 09 00 13 30 Uhr 27 50 maximal 7 TN gt vhs Treffpunkt lt Ikebana Japanische Blumenkunst f r weit Fortgeschrittene Heidrun Schmidt Plachta Das moderne Shoka Sanshu ike steht im Mittelpunkt dieses Kurses Es wird mit drei verschiedenen Pflanzen aufgebaut Jede die ser Pflanzen hat ihre eigene Ausstrahlung und wenn sie kombiniert werden tr gt jede dazu bei die Eigenschaften der anderen ans Licht zu bringen Das Ergebnis ist Shoka mit seiner besonderen Sch nheit und Eigenart Bitte mitbringen Zweige Blumen interes sante Blatter Ikebanagef Kenzan Blumenschere Schreibzeug Staubtuch Ikebana Japanische Blumenkunst f r sehr weit Fortgeschrittene Heidrun Schmidt Plachta Wir lernen Rikka eine traditionelle Ikeban
240. zen die L schung und die Neuprogrammierung einer oft ber viele Jahre fehltrainieren Muskulatur Fasern und Faszien gt Bildungszentrum Eichenpark lt Nach der Einf hrung ber die Schmerz und Gesundheitstherapie nach Liebscher Bracht werden die wichtigsten Bodenformen gezeigt und gemeinsam ge bt Diese Bewegungs bungen k nnen sowohl f r die Vorsorge Erhaltung und Erh hung der Beweglichkeit als auch bei den unterschiedlichsten Schmerzzust nden hilfreich sein 304 07 Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Wasser mit Montag 09 03 15 Es findet keine Heilbehandlung statt 17 45 20 15 Uhr 9 maximal 14 TN Energetische Kieferbalance gt Bildungszentrum Eichenpark lt RESET balancierter Kiefer balancierter K rper Rita Rennemann Diese Methode ist ein einfaches und sanftes Verfahren das die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht Bei Kiefer gelenks Schulter und Nackenproblemen sowie bei Konzentrationsstorungen und Ohr gerauschen kann die Energetische Kieferba lance unterstutzend helfen An diesem Abend wird die Methode vorge stellt und es werden vier Positionen zur Eigenbalance geubt Bitte bringen Sie Was ser mit Es findet keine Heilbehandlung statt Info Susanne Heinrichs 0511 7307 9704 Rheumatische Beschwerden nat rlich lindern Dr Ursula Dreikhausen Auch wenn die Erkrankung Rheumatoide Arthritis nicht heilbar ist kann sie mit Hilfe der Ern hrung

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