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Unser Programm - Volkshochschule Oberasbach

1. 79 vhs unter weas 1104 Studienreise Mit dem Motorrad durch Luxemburg und Frankreich EUR 359 00 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag Studienreise in die Ardennen 08 12 Juli 2015 Gerhard Hable Mittwoch 08 07 15 7 00 20 00 Uhr 5 Tage Oberasbach Parkplatz an der JahnstraBe Hans Reif Sportzentrum Die Ardennen im Norden Luxemburgs sind durchzogen von malerischen T lern und Hochebenen mit Panoramablick Das M llerthal wird im Volksmund die Kleine Luxem burger Schweiz genannt Diesen Namen verdankt die Region ihrer Landschaft die an die Schweiz erinnert Die Region M llerthal ist in erster Linie ein einzigartiges mit Felsen durchzogenes Biotop Durch die intakte Landschaft f hren kurvenreiche Stra en die Sch ne Ausblicke bieten Das Land der roten Erde ist im S den von Luxemburg Die Gegend Terres Rouges verdankt ihren Namen dem leuchtend roten Eisenerz das den Erfolg der Stahlindustrie Luxemburgs m glich machte Mi 08 07 Oberasbach Hoscheid Anreise ber die A6 und den Pf lzer Wald nach Hoscheid in den Ardennen Luxemburg Do 09 07 Tour durchs Land M llerthal mit einigen Stopps Fr 10 07 Metz Die franz sische Stadt liegt an der M ndung der Seille in die Mosel Sie ist mit 120 000 Einwohnern Hauptstadt des Departements Moselle und der Region Lothringen Bereits 3000 v Chr wurde die Gegend wohl schon besiedelt und geht auf keltische Wurzeln zur ck Na
2. Die VHS Oberasbach verfugt uber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 259 Kultur 8308 Strohhut Workshop EUR 35 00 Wochenendkurs Manuela Schopper Montag 13 04 15 19 00 20 00 Uhr Vorbesprechungstermin Samstag 25 04 15 9 45 13 00 Uhr Sonntag 26 04 15 10 00 16 00 Uhr Am Wochenende R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Haben Sie Lust einen Strohhut selbst zu fertigen Unter pers nlicher Anleitung einer Modistenmeisterin k nnen Sie dieses Handwerk erlernen Zuerst wird der Strohrohling ber eine Holzform gezogen und am n chsten Tag mit verschiedenen Materialien deko riert Bitte mitbringen B geleisen N hzubeh r Fingerhut Kombizange Plastiksch ssel altes Geschirrhandtuch F n und Dekomaterial Stoffe Perlen Feder Weitere Ausk nfte bei der Kursleiterin unter der Tel 0911 289479 m glich Materialkosten 35 00 40 00 im Kurs Vorbesprechungstermin Montag 13 04 2015 19 00 Uhr bis 20 00 Uhr Musik und Gesang 8401 Singen tut gut EUR 25 00 Offener Singkreis Georgina Demmer Mittwoch 25 03 15 22 04 15 20 05 15 17 06 15 15 07 15 jeweils 20 00 21 30 Uhr Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Wer gehen kann kann auch tanzen Wer sprechen kann kann auch singen
3. 229 Gesundheit 7260 Step amp Style f r Anf nger EUR 11 50 7261 Martina Friedl Mittwoch 04 03 15 20 15 21 15 Uhr 4 x Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Wir fangen mit einfachen Grundschritten an und setzen sie dann zu leichten Folgen zusammen 40 Minuten gelenkschonendes Herz Kreislauf Training mit abwechslungs reichen Folgen nach Musik Anschlie end trainieren und stylen wir 20 Minuten unseren K rper mit Muskelaufbau bungen und Stretching Es besteht die M glichkeit nach Kursende in die anderen laufenden Step Kurse zu wechseln Bitte Isomatte mitbringen Step amp Style f r Anf nger und Fortgeschrittene EUR 35 00 7262 Hanna Schamel Montag 02 03 15 17 45 18 45 Uhr 15x am 09 03 16 03 11 05 und 18 05 findet der Kurs im Foyer statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 40 Minuten Aufbau einer Folge auf dem Step nach Musik Herz Kreislauf Training Danach 20 Minuten Muskelaufbautraining und Stretching Das Niveau entspricht fortge schrittenen Anf ngern Bitte Isomatte mitbringen Step amp Style f r Teilnehmer mit Step Erfahrung EUR 35 00 7271 Hanna Schamel Donnerstag 05 03 15 19 00 20 00 Uhr 15x am 12 03 19 03 und 21 05 findet der Kurs im Mehrzweckraum statt Elisabeth KrauB Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 40 Minuten gelenkschonendes Herz Kreislauf Training mit abwechslungsreichen Folgen nach Musik Anschlie end trainieren und stylen wi
4. Deutsch Deutsch So schwer ist das nicht 6001 Deutsch als Fremdsprache Deutsch als Fremdsprache f r Anf nger Grundstufe A1 Deutsch Grundstufe A2 Deutsch als Fremdsprache Miittelstufe B1 Englisch Englisch Grundstufe Englisch f r Einsteiger Grundstufe A1 Englisch Grundstufe A1 Englisch Grundstufe A2 Easy English Conversation Grundstufe A2 Englisch Mittelstufe English Refresher Stufe A2 B1 Senioren Konversation B1 English Mittelstufe B1 English Let s Talk Mittelstufe B2 English Easy Conversation Mittelstufe B2 Englisch Aufbaustufe Morning Conversation Course Aufbaustufe C1 English Conversation Course Aufbaustufe C1 English for Advanced Learners Aufbaustufe C1 Englisch Spezial Short Story Discussion Group Fit for holidays Englisch fur den Urlaub Telephoning und writing emails in English Stufe A2 B1 Englisch fur Globetrotters in funf Modulen Grundstufe 1 A1 Business English in funf Modulen Grundstufe A1 6111 6113 6114 6121 6211 6212 6213 6218 6219 62194 62195 62196 62197 62199 6221 6222 6224 6225 6227 6226 6231 6233 6232 6234 Franzosisch Franzosisch Grundstufe Franzosisch fur Einsteiger Grundstufe A1 Franz sisch Grundstufe A1 Franz sisch Grundstufe A2 Franz sisch Kompaktkurse Franz sisch am Wochenende Grundstufe A1 Auffrischungskurs Franz sisch Grundstufe A1 Franz sisch f r Einsteiger innen Grundstufe A1 Auffrischungskurs Fran
5. 7407 Sonja Freitag Montag 02 03 15 20 00 20 45 Uhr 10x alpha Reha F rth Schwimmbecken Dieser Kurs richtet sich an alle die Spa an Bewegung haben und diesen gerne mit dem Element Wasser verbinden m chten Es k nnen Kraft Ausdauer und Koordination ideal trainiert werden mit bungen die schonend f r Wirbels ule Bandscheiben und Gelenke sind Die Wirkung des Wassers auf die Durchblutung und das Lymphsystem sorgt f r ein positives Entspannungsgef hl Auch f r Nichtschwimmer geeignet Wassertiefe 1 35 m Da die Wassertemperatur 30 32 Grad betr gt m ssen Teilnehmer mit Herz Kreislauf Erkrankungen die Einwilligung des Arztes einholen Eintrittsgeld f r die Badbenutzung in Kursgeb hr enthalten Aqua Fit EUR 70 50 7408 7409 Elisabeth Heinicke Dienstag 03 03 15 19 00 20 00 Uhr 10x alpha Reha F rth Schwimmbecken Elisabeth Heinicke Dienstag 03 03 15 20 00 21 00 Uhr 10x alpha Reha F rth Schwimmbecken Im Wasser ist ein hervorragendes Ganzk rpertraining m glich Die Muskulatur wird ge lenkschonend gekr ftigt die Herz Kreislauf Fitness die Beweglichkeit die Kondition die Koordination und das Gleichgewicht werden effektiv verbessert Das Abnehmen wird beg nstigt Das abwechslungsreiche Gesundheitstraining mit und ohne Ger te bereitet bei entsprechender Musik viel Freude Auch f r Nichtschwimmer geeignet Wassertiefe 1 35 m Da die Wassertemperatur 30 32 Grad betr gt m ssen Teilnehmer m
6. Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Cook mal einfache leichte Gerichte schnell gemacht f r eilige Leute EUR 9 00 Peggy Keim Donnerstag 23 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Klar sie k nnten wieder einmal den Pizza Service anrufen oder zum Imbiss Stand um die Ecke hetzen Ist aber nicht n tig denn ich habe f r Sie Rezepte ausgesucht die ein fach zu kochen sind aber nicht einfach und langweilig schmecken Vielleicht k nnen Sie auch Ihren Partner oder Ihre Freundin f r die schlanken leichten und leckeren Speisen begeistern und zum Mitkommen berreden Zur Begr ung gibt es schon gleich einen grasgr nen Smoothie Bitte Geschirrt cher Sch rze kleine Beh lter fur Kostproben und evtl eigenes Getr nk mitbringen Lebensmittelkosten ca 7 im Kurs Sommerliche Blitzgerichte EUR 9 00 7514 Kerstin Sallet Dienstag 21 07 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Haben Sie im Sommer keine Lust lange in der K che zu stehen Wir kochen tolle Sommergerichte die in maximal einer halben Stunde zubereitet sind Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Osterbrunch EUR 9 00 7521 Monika Haspel Montag 02 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberas
7. Pestalozzi Mittel und Grundschule Kreutles Schulstra e 2 Grundschule Altenberg mit Nebengeb ude Kirchenweg 47 Dietrich Bonhoeffer Gymnasium Albrecht D rer Stra e Rathaus Oberasbach Rathausplatz 1 Jugend Kultur und Freizeithaus Oasis Oberasbach St Johannesstra e Hans Reif Sportzentrum Turnhalle an der Jahnstra e Feuerwehrger tehaus FFW Oberasbach Ro taler Stra e 10 Richtung Rehdorf BRK Seniorenheim Willy B hner Stiftsstra e 12 Diakonie Oberasbach Friedhofweg 5 Elisabeth Krau Schule Ohlauer Stra e 20 Tanzschule Forum Am Rathaus 14 Medialis Am Rathaus 14 Treffpunkt Gesundheit amp Beweglichkeit Oberasbacher Stra e 3 69 Liebe Leserinnen und Leser es freut uns Ihnen erneut ein themenreiches vhs Programm mit vielen Abwechslungen anbieten zu k nnen Gerne wollen wir daraus f r Sie etwas herausgreifen Im Rahmen der Grundbildung widmen wir uns ganz neu der Alphabetisierung Erwachsener das angesichts von ca 10 Millionen funktionaler Analphabeten in Deutschland ein brisantes und l ngst berf lliges gesellschaftliches Thema ist Unsere Kursleiter Frau Clemens und Herr Rudolph bieten hier Ihre spezielle Unterst tzung an Schwerpunktthema 2015 ist f r uns der 50jahrige Jahrestag zum Ende des Zweiten Weltkrieges Dazu haben wir Vortr ge und Exkursionen zu Schaupl tzen der Geschichte zusammengestellt Ein Aktionstag Gesundheit l dt schon im Januar dazu e
8. Was passierte dann mit dem Ubeltater Mit welchen Mitteln und Methoden wurden M rder kleine und gro e Diebe oder andere Verbrecher gerichtet Was a en und tranken die Menschen und wozu brauchte Marga rete Brechtel nur all das viele M ckenpulver Der Rundgang bewegt sich in der Sebalder Altstadt sowie an der Pegnitz und f hrt unter anderem zum Henkersteg Die Tour ist sehr interaktiv und ganz besonders wenn der leibhaftige Henkersmeister diverse Folter und Hinrichtungsarten demonstriert Architektonischer Stadtspaziergang N rnberg St Lorenz EUR 7 50 1310 Andreas K lblinger Mittwoch 20 05 15 18 30 21 00 Uhr Treffpunkt Glaskubus des Kunstquartiers K nigsstra e K nigstor Ich m chte mit Ihnen einen architektonischen Stadtspaziergang unternehmen der uns durch alle Epochen des Stadtteils N rnberg St Lorenz f hrt Wir nehmen alte uns be reits bekannte Geb ude aus einem anderen Blickwinkel wahr und sehen einige Orte und Objekte im Stadtraum die Sie vielleicht noch nie beachtet haben Uns begegnen Geb u de aus der Romanik der Gotik der Renaissance dem Jugendstil und der Moderne Wir durchstreifen Stadtgeschichte von 1200 bis heute Ich zeige Ihnen an Hand von Beispielen wie sich Stadtentwicklung auf mehrere Jahrhunderte auswirkt und welche Spuren Kriege hinterlassen Bringen Sie geeignetes Schuhwerk und wenn n tig eine Sitzm glichkeit z B Campingklapphocker mit Krimifuhrung Auf den Spu
9. 08 05 15 22 05 15 12 06 15 26 06 15 jeweils 10 15 11 45 Uhr FFW Oberasbach Raum 2 RoBtaler Str 10 It is always interesting to read a story that takes place in a different culture and ex change views on it We will be reading a short story in class at every meeting and dis cussing it together am looking forward to some interesting discussions We will meet every second week will collect 2 for photocopies Fit for holidays Englisch fur den Urlaub EUR 80 00 Sabine Zwingel Reiser Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach VI 2 1 Schulstr 2 Im Urlaub nie mehr sprachlos Dieser Kurs ist speziell auf Situationen im Urlaub ausge richtet Hotel Restaurant Besichtigung Shopping Werden Sie sprachlich fit fur Ihren n chsten Urlaub Fur Teilnehmer mit Grundkenntnissen 2 3 Semester Kursmaterial wird von der Kursleiterin gestellt Kostenbeitrag 5 Euro im Kurs 185 6242 Telephoning und writing emails in English Stufe A2 B1 EUR 80 00 6243 Renate Killen Montag 02 03 15 19 30 21 00 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie f hren hin und wieder Telefongespr che mit englischsprachigen Gesch ftspartnern Auch das gelegentliche Schreiben von E Mails geh rt zu Ihren Aufgaben Sie wollen lernen im Gesch ftsleben flie ender zu sprechen und sich pr ziser auszudr cken Dieser Kurs vermittelt Ihnen das dazu n tige Know how In vielen Situations bungen mit
10. 1302 Beate Mayerhofer Mittwoch 11 03 15 14 00 15 30 Uhr Stadtmuseum Schwabach Beate Mayerhofer Samstag 21 03 15 14 00 15 30 Uhr Stadtmuseum Schwabach In der Sammlung mit nat rlichen und verzierten Eiern gibt es viele seltene St cke wie ein versteinertes Vogelnest das Ei des Elefantenvogels ein echtes Faberge Ei oder Huf eisen Eier zu entdecken 90 1303 1304 vhs gr Reisen und mehr 9 Schichtwechsel die etwas andere Stadtf hrung EUR 6 00 Stra enkreuzer Mitarbeiter zeigen N rnberg aus der Perspektive von Armen und Obdachlosen Stra enkreuzer eV Mittwoch 08 04 15 10 00 12 00 Uhr Treffpunkt Marktkauf Pl rrer Die etwas andere Stadtf hrung entstand in Zusammenarbeit von Stra enkreuzer Mitar beitern und Geographie Studenten der Friedrich Alexander Universit t Erlangen N rn berg Seit Juni 2008 haben sich bereits tausende Menschen von unseren Stadtf hrern Orte zeigen lassen an denen man oft vor ber geht Orte die man in keinem Reisef hrer findet Gew hnliche Pl tze und H user die Geschichten erz hlen Bei einem etwa zweist ndigen Spaziergang besuchen Sie Anlaufstellen f r sozial benachteiligte Mitb rger in N rnberg Menschen die dort arbeiten stellen sich und ihre Einrichtungen vor und die Stadtf hrer berichten von ihren eigenen Erfahrungen Wir erm glichen Ihnen damit einen Blick in den Alltag von Armut und gesellschaftlicher Ausgrenzung Auch ber die Schichtwechself hrungen sc
11. Schalander dem Aufenthaltsraum der Brauer deftige fr nkische Brotzeit und alkoholfreier Getr nke Einen kleinen Glaskrug d rfen Sie zur Erinnerung mit nach Hause nehmen Veranstalter vhs Ldkr Roth in Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Herzogen aurach Oberasbach Schwarzachtal und Stein Schriftliche Anmeldung bis 08 Juni 2015 Die Kursgeb hr wird von der Volkshochschule Landkreis Roth eingezogen Raus in die Natur Bootstour auf dem Amazonas vor der Haust r EUR 35 00 Exkursion f r Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren Christoph van Kempen Sonntag 21 06 15 10 00 16 00 Uhr Treffpunkt N rnberg Gebersdorf Bushaltestelle Glafeystra e Direkt vor unserer Haust r liegt ein kleines Paradies die frei flie ende Rednitz l dt zwi schen Hainberg und F rth dazu ein mit einem Boot nahezu lautlos durch das Wasser zu gleiten und die verbl ffend wilde Natur zu genie en Nach einer ausf hrlichen Einwei sung in die Paddeltechnik steuern wir die Boote bald souver n in berwiegend langsa mer mitunter auch flotter Str mung Unter fachkundiger Anleitung k nnen wir es sogar wagen gef hrliche Stromschnellen zu meistern Es stehen professionelle Schlauch Kanadier f r 3 4 Personen zur Verf gung die von den Teilnehmern selbst ndig ge steuert werden Eltern mit kleineren Kindern k nnen auch im gro en Begleitboot Raft mitfahren Fortsetzung auf der n chsten Seite 94 1314 vhs unter Reisen un
12. Volkshochschule Zirndorf gvhs 2 Oberasbach de ia Sa 4 a j 77 2 N b ao E x g Tai ie u a t EFQM Thess we OS vhs Volkshochschule Zirndorf vhs Oberasbach Arbeitsplan Dieser Arbeitsplan wird mit Unterst tzung der Inserenten erstellt Bitte ber cksichtigen Sie diese bei Ihrem Einkauf Programmheft Fruhjahr Sommer semester 2015 Impressum Auflage 8 000 Stuck Verantwortlich fur den redaktionellen Inhalt Volkshochschulen Zirndorf und Oberasbach Layout Satz und Anzeigen PRO PUBLIC Grafik amp Kommunikation GmbH Zirndorf Druck Bollmann Druck GmbH Zirndorf Titelbild Sylvia Olejnik JJOpuiz SUA 99 7 U9 IOS Gru wort der 1 B rgermeisterin Liebe Interessentinnen und Interessenten der Volkshochschule ich freue mich dass Sie Interesse an den Kursange boten der vhs gefunden haben Die vhs in der Stadt Oberasbach hat erneut ein umfangreiches und inte ressantes Programm zusammengestellt Sicherlich ist auch f r Sie etwas dabei Es werden wieder gewohnte und aktuelle Themen aufgegriffen Im kommenden Semester wird es zum f nfzigsten Jahrestag das Ende des 2 Weltkrieges sein und eine Aufkl rungsveranstaltung f r Eltern ber derzeit kursierende illegale Drogen Als Mitglied der Initiative Demenzfreundliche Kom mune beh lt die vhs auch diese Thematik im Auge und begleitet den Vortrag Der Demenz vorbeugen M glichkeiten
13. Wege zur Gesundheit 7001 7016 Entspannung Lach Yoga Yoga Yoga auf dem Stuhl Yoga f r den R cken 7101 7121 Qi Gong Tai Chi 7122 7131 Progressive Muskelentspannung Autogenes Training 7132 7133 Achtsamkeit Stressbew ltigung 7134 7135 Tanz Gitarrenabend 7136 7140 Bewegung und Fitness Gymnastik Bewegung f r die grauen Zellen Bewegung und Gehirntraining 7201 7202 Feldenkrais 7203 Beckenboden Training 7204 Osteoporoseprophylaxe Sturzprophylaxe 7205 7206 Fazientraining 7207 R ckenschule R ckentraining Wirbels ulengymnastik 7208 7231 Pilates 1232 7237 Fitness und Ausdauer Fitness f r M nner 7241 Power Fighting Thai Robic 7242 7243 Softtrampolin 7244 7245 Smovey 7246 7247 Slackline 7248 Cardio und Muskeltraining Bodystyling 7251 Aerobic 7252 7254 Callanetics 7255 7257 Fatburner 7258 7259 Step amp Style 7260 7262 Fitnesstanz und K rpererfahrung Zumba 7271 7277 Dance Aerobic Jazzdance 7278 7280 Orientalischer Bauchtanz 7281 7282 Outdoor Sportarten Yoga und Walking 7301 Walking mit Gymnastik 7302 Reaktives Walking mit XCo 7303 7305 Nordic Walking 7306 7312 Skaten 7313 7314 Aqua Fitness 7401 7410 Kochkurse Vegetarisches Heilk che 7501 7507 Leichte K che 7511 7514 G ste und Festk che 7521 7526 Profis in den Topf geschaut 7531 7533 Urlaubsk che 7541 7548 Fern stliche K che 7551 7554 202 Gesundheit Wege z
14. 10 Schwerpunkt ist das Rechnen und Besprechen von Abschlusspr fungen Literatur Stark Buch Vorbereitungskurs Mathematik f r das Fachabitur FOS BOS techn Zweig EUR 52 50 4209 Peter Vogt Mittwoch 04 03 15 19 30 20 45 Uhr 18x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des pr fungsrelevanten Stoffes Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Abschlusspr fungen Nur f r Sch ler innen der Abschlussklassen Der Kurs findet w chentlich statt Kurz vor dem Pr fungstermin werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst Diese Termine wer den im Kurs mit den Teilnehmern vereinbart Vorbereitungskurs Mathematik f r das Fachabitur FOS BOS kfm sozialer Zweig EUR 47 00 4210 Peter Vogt Dienstag 03 03 15 18 15 19 30 Uhr 16x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des pr fungsrelevanten Stoffes Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Abschlusspr fungen Nur f r Sch ler innen der Abschlussklassen Der Kurs findet w chentlich statt Kurz vor dem Pr fungstermin werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst Diese Termine werden im Kurs mit den Teilnehmern vereinbart F rderkurs Mathematik 11 Jahrgangsstufe G8 EUR 50 00 Peter Vogt Montag 02 03 15 19 30 20 45 Uhr 17x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Aufbereiten und Vertiefen des Stoffes de
15. 12x Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 Vorbereitung auf die schriftlichen Abschlusspr fungen in den F chern Deutsch Englisch und Mathematik Vertiefen und Wiederholen des wichtigsten Stoffes ausf hrliches Be sprechen sowie Bearbeiten von Abschlusspr fungen Geeignet f r die 9 Regelklassen der Mittelschule f r die M9 und externe Pr flinge geeignet die den Quali antreten werden Englisch ben mit Brett oder Kartenspielen siehe auch Kurs 3614 4202 F rderkurs Englisch f r den Realschulabschluss EUR 42 00 Fit f r die Abschlusspr fung Tilman Zimmler Donnerstag 05 03 15 18 00 19 30 Uhr 12 x Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 i Vertiefung des Stoffes der 9 und 10 Klasse f r Realschule und Externe Gezieltes Uben der englischen Grammatik Textbearbeitung Mediation Guided Writing Listening Com prehension Tests und Vorbereitung auf den Speaking Test machen den Hauptbestandteil des Kurses aus Dieser Kurs ist auch f r die Vorbereitung zur Abschlusspr fung des M Zugs der Mittelschule geeignet Literatur Abschlusspr fungen Realschule Bayern 2014 Stark Verlag 150 uote fa fF FV FrVia PriirTrakre a Qs FF i El a ww d uf et _E I a y E w Bu 1j bo Aa gi all tij 4203 F rderkurs Englisch f r FOS BOS Fit f r das Fachabitur EUR 42 00 Tilman Zimmler Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 Sch lern der 11 und 12 K
16. 13x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Asanas K rper bungen Muskeln und B nder werden achtsam gedehnt und gekr ftigt Die Wirbels ule und der ganze K rper bleibt beweglich der Kreislauf wird angeregt Pranayama Die Aufnahme von Sauerstoff wird durch die tiefe Atmung erh ht der Geist wird ruhig durch die Konzentration auf das Atmen Entspannung K rperliche geistige und emotionale Anspannungen werden gel st Stress wird abgebaut Sie erhalten Anre gungen aus Ayurveda dem alten indischen Wissen vom gesunden Leben und Tipps zu positivem Denken Bitte Yogamatte Kissen Decke und warme Socken mitbringen Yoga der Energie EUR 42 00 7118 7119 Waltraud Gottwald Mittwoch 04 03 15 18 15 19 45 Uhr 12x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Waltraud Gottwald Freitag 06 03 15 10 30 12 00 Uhr 12x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Durch bewusste und achtsame K rper und Atem bungen erfahren wir unsere Blocka den die sich verursacht durch Schutzhaltung und psychische Spannungen als Verh r tung der Muskulatur u ern Durch den Abbau der Blockaden wird die Lebensenergie angeregt und das Gleichgewicht wieder hergestellt Visualisierung Energielenkung Tiefenentspannung und Meditation unterst tzen den Prozess der Erneuerung Bitte mitbringen rutschfeste Unterlage Decke Sitzkissen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt
17. Daniela Leikauf Freitag 13 03 15 17 00 18 30 Uhr 2x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Ern hrung warum ist es so wichtig unsere Tiere der Art entsprechend zu ern hren Auf zwei aufeinander folgende Abenden erhalten Sie einen Einblick in die Ern hrungs lehre und erfahren mehr wie artgerechte Ern hrung Ihres Hundes aussehen kann 1 Abend Der Aufbau des Magen Darm Traktes eines Fleischfressers Warum Hunde deshalb nicht vegetarisch ern hrt werden sollen Warum die Ern hrung f r die Gesund heit von Hunden das ganze Leben ber so wichtig ist 2 Abend Was geh rt auf den Speiseplan Wie viel soll es jeweils sein Portionen Rohf tterung oder Fertignahrung Woran erkenne ich bei Fertigprodukten ob sie zur artgerechte Ern hrung beitragen F r was stehen die einzelnen Bezeichnungen auf den Etiketten Skript f r beide Tage 6 50 im Kurs 2602 Artgerechte Ern hrung f r Katzen EUR 5 00 Daniela Leikauf Freitag 27 03 15 17 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Ern hrung warum ist es so wichtig unsere Tiere der Art entsprechend zu ern hren Sie erhalten einen Einblick in die Ern hrungslehre f r Katzen und erfahren was f r einen Fleischfresser die die Katzen sind auf dem Speiseplan stehen soll Warum sie nicht vegetarisch ern hrt werden k nnen und wie sich eine ausgewogene Mahlzeit zusam mensetzt Eingegangen wird au erdem auf die Etikettenangaben von Fertigprodukten F
18. Kirchenweg 47 Die richtige Trainingsform spielt eine sehr wichtige Rolle zur Vorbeugung gegen Osteo porose Ein kontinuierliches Training hat Einfluss auf die Knochendichte Die Gymnastik enth lt Ubungen zur Kr ftigung der Ganzk rpermuskulatur und der Wirbels ule sowie eine abschlie ende kleine Entspannung Praxis f r Physiotherapie Re physio fit u r weing rtner _ Krankengymnastik _Veno Iymphatische _ Massagen Osteopathie Med Ruckentraining Manuelle Therapie _Fasziendistorsions modell nach Typaldos _Golf Physio Training ganzheitl Behandlung ideales Wintertraining des Kiefergelenks f r Golfer _Man Lymphdrainagen _ Kinesiologie Oberasbacher Str 2 Oberasbach Tel 0911 69 79 89 Email info physio fit oas de www physiofit oas de 220 Gesundheit 7206 Fit bis ins hohe Alter Sturzprophylaxetraining EUR 35 00 Tanja Adel Montag 02 03 15 10 00 11 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Haben Sie Angst hinzufallen Sind Sie vielleicht schon einmal gest rzt F hlen Sie sich unwohl beim Gehen in einer gr eren Menschenmenge Schaltet die Fu g ngerampel auf Rot bevor Sie die Stra e komplett berquert haben Verlieren Sie regelm ig gegen Ihre Enkel beim Fu ballspielen Das alles muss nicht sein Wir sorgen daf r dass die Muskulatur nicht einrostet dass der Gleichgewichtssinn nicht verk mmert dass Sie sich auf Ihren zwei Beinen w
19. Klagemauer sowie zum Haram es Scharif Tempelplatz Besuch des Felsendoms und der El Aksa Moschee Besichtigungen nur von au en m glich Uber das J dische Viertel gelangen wir zum Cardo und zur breiten Mauer aus der 1 Tempelperiode Uber das Jaffator weiter zur Zitadelle einem der m g lichen Orte an dem Jesus von Pilatus verh rt und verurteilt wurde Heute beherbergt die Zitadelle ein sehenswertes Museum zur Jerusalemer Stadtgeschichte R ckkehr zum Hotel Do 26 11 Betlehem Israel Museum und Yad Vashem Fahrt nach Betlehem Dort besuchen wir die Geburtskirche mit Grotten und Hirtenfelder Begegnung mit christlichen Pal stinensern oder Besuch einer sozialen Einrichtung Zu r ck in Jerusalem Ein besonderer H hepunkt ist das wieder er ffnete Israel Museum Wir besuchen die arch ologische Abteilung und den Schrein des Buches in dem die Schriften vom Toten Meer aufbewahrt werden und teilweise ausgestellt sind Dort be findet sich auch das Modell von Jerusalem Ma stab 1 50 das die Stadt zur Zeit der zweiten Tempelperiode darstellt Besuch der Ged chtnisst tte f r die Opfer des National sozialismus Yad Vashem R ckkehr zum Hotel Fr 27 11 Abschied und Heimreise Transfer zum Flughafen und R ckflug Tel Aviv M nchen Programm nderungen vorbehalten Leistungen Linienflug in der Touristenklasse mit EL AL ab bis M nchen und zur ck 8 t gige Rundreise im klimatisiertem Reisebus It obigem Progra
20. Strategien f r die Reise als Gr nderin oder das geschickte Vorgehen beim Jobwechsel 159 P 7 u S on If i g ka u sem AN L a IA i au LA may Vv wos dd N ga E N IE LAF p Lo C Not Xo Bewerbertraining fur Wiedereinsteigerinnen EUR 49 00 5107 5108 5109 Stefanie Steible Melanie Buratto Montag 16 03 15 9 00 12 30 Uhr Montag 23 03 15 9 00 12 30 Uhr Montag 13 04 15 9 00 12 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Stefanie Steible Melanie Buratto Montag 08 06 15 9 00 12 30 Uhr Montag 15 06 15 9 00 12 30 Uhr Montag 29 06 15 9 00 12 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Auszeit Krankheit Kundigung Kinder oder eine neue Lebensphase bieten Anlass zur Veranderung In diesem Training lernen Wiedereinsteigerinnen wie und wo sie sich er folgreich bewerben Wir erstellen gemeinsam Online Bewerbungen Die Teilnehmerinnen erfahren in praktischen Ubungen wie sie sicher in Vorstellungsgespr che gehen und ihr Gegen ber berzeugen Wiedereinstieg als Gr nderin EUR 33 00 5110 Stefanie Steible Melanie Buratto Freitag 26 06 15 9 00 12 30 Uhr 2x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Dieser Workshop richtet sich an Frauen die als Grunderin wieder ins Berufsleben ein steigen oder sich in diese Richtung verandern wollen Wir bringen eine konkrete Idee zu Papier und
21. am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Der Kurs vermittelt das notwendige Know how f r ein flottes Arbeiten mit dem neusten Stand der Photoshop CS 6 und CC Technik Es werden Themen diskutiert und einge bt wie Camera RAW HDR Portr t und Perspektivretusche Farbkorrektur Webdesign und Freistelltechnik Bitte USB Stick mitbringen 5403 Fotobuch die gelungene Alternative zum Album EUR 35 00 Angelika Landgraf Samstag 09 05 15 9 30 15 00 Uhr Mittagspause von 12 00 12 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Fotografieren Sie digital und haben Sie auf Ihrer Festplatte unz hlige Fotos gespeichert mit denen Sie nur wenig anfangen k nnen Lassen Sie sich vom Fotobuch berzeugen Es ist einzigartig in einem pers nlich gestalteten professionell gedruckten Fotobuch Erinnerungen und Erlebnisse in H nden zu halten Geburtstage Konfirmationen Kommu nionen Hochzeiten Urlaube usw werden ansprechend pr sentiert am eigenen PC ge staltet online oder auf CD an die Druckerei gesendet und nach ca einer Woche bl ttern Sie in Ihrem Fotobuch ideal auch als Geschenk Fortsetzung auf der n chsten Seite 171 Beruf und Karriere Fortsetzung von Kurs 5403 Fotobuch Lernen Sie in diesem Kurs die einfach zu bedienende Gratis Software CeWe Fotobuch kennen Sie ordnen die Fotos beliebig auf den einzelnen Seiten an versehen sie
22. n ge mit geeigneten St cken Schlaufen und Stockl nge Eine saubere physiologische Technik beansprucht die Muskeln mit einer h heren Energieverbrennung Info unter 0911 6 99 61 29 Frau Rieger Dem Wetter angepasste warme Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Nordic Walking 60 plus f r Einsteiger und Wiedereinsteiger EUR 28 50 Carolin Halbmeyer Mittwoch 04 03 15 11 00 12 00 Uhr 10x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Bei keiner anderen Sportart werden gleichzeitig so viele Muskeln trainiert Wir werden gemeinsam diese Technik in Theorie und Praxis von Grund auf erlernen und die vielen positiven Seiten des Nordic Walking erleben Ausdauertraining Gelenkentlastung und Stressabbau sind einige Vorz ge Info unter 0911 6 99 67 75 Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Nordic Walking 60 plus EUR 42 00 7308 7309 Carolin Halbmeyer Donnerstag 26 02 15 9 45 10 45 Uhr 15x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Bei keiner anderen Sportart werden gleichzeitig so viele Muskeln trainiert Wir werden gemeinsam diese Technik in Theorie und Praxis von Grund auf erlernen und die vielen positiven Seiten des Nordic Walking erleben Ausdauertraining Gelenkentlastu
23. spielerisch vermittelt Unterrichtsmaterial wird Ihnen von der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag von 4 gestellt Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 5 bis 10 15 99 00 12 80 00 12 und mehr 15 68 00 12 54 50 8 bis 14 191 6346 Franz sische Aussprache Grundstufe A1 EUR 24 50 W rter erkennen und ben Catherine Brouard Deparis Mittwoch 11 03 15 25 03 15 15 04 15 29 04 15 13 05 15 17 06 15 01 07 15 jeweils 10 15 11 00 Uhr Am 10 06 kein Kurstag Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Wenn Sie Schwierigkeiten haben das gesprochene Franz sisch im Ausland zu verstehen oder selbst verstanden zu werden dann ist dieser Kurs f r Sie der richtige Wir werden die Aussprache mit hnlich klingenden W rtern ben die aber eine andere Bedeutung haben Wir werden die Grundregeln der Aussprache anhand vieler Beispiele lernen In diesem Kurs wird Ihnen auf unkonventionelle Art und Weise Franz sisch interaktiv und spielerisch vermittelt Unterrichtsmaterial wird Ihnen von der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag von 4 gestellt Das eigene Franz sisch beim Kochen vertiefen Grundstufe A1 EUR 14 50 6347 6348 Catherine Brouard Deparis Samstag 21 03 15 10 00 14 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben
24. sprechen die in jedem Haus zu finden sind Ferner werde ich Ihnen erkl ren wie ein Energieausweis funktioniert und wie man f r eine Sanierung F rdermittel erh lt 109 2503 Feng Shui f r s Homeoffice EUR 5 00 2504 Susanne Grethlein Montag 27 04 15 18 00 19 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Gut ein Viertel unserer gesamten Zeit verbringen wir im B ro Und davon wie unser Arbeitsplatz speziell unser Schreibtisch gestaltet ist h ngt nicht nur unsere Stimmung ab sondern auch der Arbeitsprozess selbst Ein guter Arbeitsplatz motiviert und inspiriert uns Es f llt uns leicht an einem guten Arbeitsplatz mit Freude und Effizienz an die Arbeit zu gehen Ideen k nnen muheloser entwickelt werden wir sind flexibel und verlieren dennoch unsere Ziele nicht aus den Augen Feng Shui kann helfen solch eine positive Arbeitsatmosph re zu schaffen Schadstoffe und Altlasten in Geb uden und Wohnungen ein zunehmendes Problem EUR 7 50 2505 Uwe Dippold Dienstag 05 05 15 19 30 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Wer ein lteres Geb ude besitzt darin wohnt oder solch ein Haus oder eine Wohnung mieten oder kaufen m chte sollte Bescheid wissen um die Schad und Giftstoffe die m glicherweise verbaut wurden oder vorhanden sind Krebs erregende Mineralfaser d mmstoffe extrem brennbares und dann giftiges Polystyrol und PVC Kleber und Spachtelmassen mit
25. umliches Vorstellungsverm gen Kein fester Tanzpartner und keine Vorkenntnisse erforderlich Bitte Schuhe ohne oder mit flachem Absatz mitbringen 263 8909 Kultur Deutscher Volkstanz EUR 35 00 8510 Anneliese Schulthei Mittwoch 25 02 15 19 45 21 15 Uhr 10x am 04 03 15 kein Kurs Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Nach einem harten Arbeitstag ist das Tanzen ein willkommener Ausgleich Es macht Spa und h lt fit Sie sollten die Grundschritte f r Walzer Schottisch und Dreher kennen Fr nkischer Volkstanz mit Blick ber den Zaun EUR 40 00 Fritz Arnold Mittwoch 04 03 15 18 00 19 30 Uhr 10x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Auf dem Programm stehen Ein Zweipaar und Gruppent nze als idealer Freizeitsport Die Geselligkeit kommt nicht zu kurz Willkommen sind auch Anf nger die den Walzer als Grundtanz k nnen sollten Bitte beachten Sie dazu auch die Veranstaltung 30 Jahre Lichtmesstanz der Volkshochschule ffentlicher Volkstanzabend am 14 02 2015 um 20 00 Uhr Hans Reif Sportzentrum Jahnstr 16 90522 Oberasbach Fr nkische Volkst nze mit den Zirndorfer Musikanten Alle T nze werden vorgef hrt Die Tanzleitung bernimmt Frau Paula Sadlo Kartenvorverkauf Vorverkaufspreis 6 00 EUR ber Herrn Friedrich Gustav Auner Tel 0911 69 80 46 264 Anzeige Bollmann 265 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und Hinweise Anmeldung Anmeldungen sind verb
26. 00 Ana Vera Freire Pinto Hebestreit Montag 02 03 15 19 00 20 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 F r Zumba Fitness muss man nicht tanzen k nnen Wichtig ist nur sich zur Musik zu bewegen und dabei Spa zu haben Die lateinamerikanisch exotischen Rhythmen sor gen daf r dass die Freude und Stimmung steigt Das Kursniveau ist f r alle geeignet da jeder seine eigene Intensit t w hlen kann Musik ist Leben Tanz ist Leidenschaft Dieser Kurs ist f r Anf nger und Fortgeschrittene geeignet Bitte feste Turnschuhe mitbringen Zumba am Vormittag EUR 28 00 7273 7274 Regina Jubl Dienstag 03 03 15 8 30 9 30 Uhr 12x Hans Reif Sportzentrum Jahnstr 16 Zumba Fitness Ein neues Workout das Elemente aus Aerobic Intervall Training f r Herz und Kreislauf und verschiedene Tanzschritte miteinander verbindet Zumba ist Bewegung zu hei en Latino Rhythmen baut Stress und berfl ssige Pfunde ab verbessert die Kondition Die Schrittabfolgen und Drehungen sind leicht erlernbar Bitte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen Zumba soft EUR 14 50 Regina Jubl Dienstag 03 03 15 16 45 17 30 Uhr 8x am 21 04 kein Kurstag Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Zumba ist Bewegung zu hei en Latino Rhythmen baut Stress und berfl ssige Pfunde ab verbessert die Kondition Dieser Kurs ist f r Alle gedacht die es nicht ganz so wild wollen Mit Erkl rungen zum Mitkommen et
27. 03 15 19 30 20 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle links Schulstr 2 Mobilisierung der Wirbels ule Kr ftigung der R cken Bauch und Rumpfmuskulatur Haltungsschulung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen Am Ende der Stunde entspannen wir zur Verbesserung der K rperwahrnehmung und F rderung des k rper lichen und seelischen Wohlbefindens Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 223 Gesundheit Wirbels ulengymnastik EUR 26 50 7224 7225 7226 Kathrin Germann Mittwoch 25 02 15 18 30 19 15 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle rechts Schulstr 2 Kathrin Germann Mittwoch 25 02 15 19 15 20 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle rechts Schulstr 2 Kathrin Germann Mittwoch 25 02 15 20 00 20 45 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle rechts Schulstr 2 Durch die Kr ftigung und Dehnung der Muskulatur sowie die Mobilisierung Ihrer Gelenke und Wirbels ule soll ein Ausgleich zum Alltag geschaffen werden Es wird gezielt in die aufrechte K rperhaltung gearbeitet um den degenerativen Erkrankungen der Wirbel s ule und den Gelenken aktiv entgegenzuwirken R cken Fit und Bauch Beine Po EUR 35 00 7227 7228 7229 Elisabeth Heinicke Mittwoch 04 03 15 18 00 19 00 Uhr 15x BRK Seniore
28. 1303 Stra enkreuzer Mitarbeiter zeigen N rnberg aus der Perspektive von Armen und Obdachlosen 25 04 2015 Rundgang durch den Historischen Kunstbunker im Burgberg 03 05 2015 Alle Menschen sind frei und gleich an W rde und 1305 Rechten geboren Ein Stadtspaziergang zur modernen Kunst Besuch des Goldenen Saals 13 05 2015 Henker amp Co von Dieben R ubern M rdern und dem Henker 1308 Architektonischer Stadtspaziergang N rnberg St Lorenz 12 06 2015 Krimif hrung Auf den Spuren der Paten vom Knoblauchsland 1310 19 06 2015 Pyraser Landbrauerei Entdecken erleben verkosten 1312 26 06 2015 Frauen des 20 Jahrhunderts Fortsetzung auf der n chsten Seite 76 vhs unfer wegs Datum Tel Kursnummer 04 07 2015 Fotospaziergang Oberasbach in und um Alt Oberasbach 1317 16 07 2015 Architektonischer Stadtspaziergang N rnberg St Sebald 1318 Exkursionen F hrungen f r Erwachsene und Kinder 09 05 2015 Schafe hautnah 13 05 2015 Geocaching Aufbaukurs Seiltechnik f r T5 Geocaches 21 06 2015 Raus in die Natur Bootstour auf dem Amazonas vor der Haust r 28 06 2015 Morgenf hrung im N rnberger Tiergarten 1101 Leipziger Buchmesse EUR 45 00 Tagesfahrt zur Literatur Cordula Do ler Sonntag 15 03 15 5 30 20 00 Uhr Die Leipziger Buchmesse ist der wichtigste Fr hjahrstreff der Buch und Medienbranche und hat sich mittlerwei
29. 14 00 Erwin Hauser Montag 11 05 15 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Auch in berraschenden Situationen spontan oder souver n reagieren zu k nnen das w nschen sich die meisten Doch nur die wenigsten beherrschen sie Die allermeisten Menschen reagieren auf Provokationen und pers nliche Angriffe sprachlos perplex und f hlen sich vor den Kopf gesto en Unversch mtheit denkt man meist noch Und anstatt dem frechen Gegen ber mit einer originellen Antwort den Wind aus den Segeln zu nehmen bleiben wir mit dem unangenehmen Gef hl der Ohnmacht zur ck Die passende Retourkutsche f llt uns zwar noch ein doch leider erst Stunden sp ter Worte k nnen messerscharf sein damit Ihnen das n chste Mal eine schlagfertige Antwort einf llt trainieren Sie es im Kurs Schlagfertige Spr che lesen reicht nicht aus Sie m ssen Schlagfertigkeit ben und trainieren 106 2407 ER 3 ga Fr gt ED FF 5 Tre AN f yey fr KRY h 4 ff i eit D fm B w w IF EEE IF IF U M a wii BE W E Km eT Tew NS EF OE Kommunikation verbessern Selbstkompetenz st rken EUR 30 00 2408 Sandra Meyer Samstag 13 06 15 10 00 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Dieser Kurs richtet sich an alle die aus ihren alten Mustern und Begrenzungen aus steigen m chten ihre Handlungsm glichkeiten erweitern und ihre Ausdrucksf higkeit
30. 15 14 00 17 30 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Gestalten Sie Ihren individuellen Silberring verziert mit echten oder synthetischen Edel steinen in vielen verschiedenen Farben vorr tig und oder dezenten bis opulenten silber nen Ornamenten Keine Vorkenntnisse n tig Falls die Zeit noch reicht sind auch pas sende Ohrstecker oder Anh nger m glich Materialkosten 10 00 EUR bis ca 60 00 EUR direkt im Kurs Materialpreise vorbehaltlich Preisstabilit t bei Silber 254 Kultur 8202 Freundschaftsringe und Wickelringe aus Silber EUR 12 00 8203 Trendy Silberringe f r Sie und Ihn Renate Brandel Motzel Mittwoch 06 05 15 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Sie fertigen einen Freundschaftsring einen an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein eventuell auch mehrere oder einen aus silbernem Draht oder Bandmaterial ge wickelten Wickelring aus echtem Silber 925 Sterling passend f r Ihre eigene Finger gr e oder die eines lieben Freundes Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen und Techniken eines Goldschmiedes Die Freundschaftsringe k nnen individuell verziert oder mit Hammerschlag Oberfl chenstruktur versehen werden Erfahrene Teilnehmer haben die M glichkeit einen Ring aus Mokume Gane Material anzufertigen Materialkosten Freundschaftsringe 6 00 EUR bis 26 00 EUR Wickelringe 24 00 EUR bis 3
31. 15 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach VI E2 Physikraum Schulstr 2 Mit einem kleinen Zauberprogramm sind Sie ein gern gesehener Gast auf jeder Party Die Grundlagen dazu werden in diesem Kurs vermittelt Dabei gilt Qualit t vor Quantit t Es wird besonderer Wert auf die Pr sentation gelegt wobei nat rlich die Tricktechnik nicht zu kurz kommt Der Kursleiter ist professioneller Magier und Direktor der Zauber schule N rnberg Besonders Zauberinnen sind auch willkommen Materialkosten im Kurs 8006 Nie verlerne so zu lachen EUR 18 00 Susanne Carl liebt es ein L cheln hervorzurufen Sieht in ihrer Kunst immer die Ist freischaffende K nstlerin Schnupperkurs Clown f r Erwachsene jeden Alters mit Susanne Carl Clownin Rote Nase Clowntheater und K nstlerin Susanne Carl Freitag 08 05 15 18 30 21 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Die Welt wieder naiv mit den Augen der Kinder sehen das unvoreingenommene Staunen ist die Quelle des Spiels mit der roten Nase Hier gibt es eine Welt fern der rationalen Logik voller Gef hl Hier werden Schw chen zu St rken Scheitern kann sch n sein Das ist das Potential des Clowns Dieser Perspektivwechsel ffnet Freir ume f r Spiel freude und Lachen An diesem Abend werden sie in verschiedene Facetten des Clown spiels eintauchen Ausdruck und Kommunikation mit dem K rper nonverbales Spiel Spontanit t und Improvisation Komik Leben
32. 21 00 Uhr Samstag 16 05 15 10 30 16 30 Uhr Am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 Im Mittelpunkt wird die Vermittlung einer breiten Palette an Ausdrucksm glichkeiten ste hen Sie erfahren wo Ihre pers nlichen Vorlieben und St rken liegen Bleistift Farbstift Kohle Grafit Pastellstifte und Kreiden sowie Tusche werden Ihre Begleiter w hrend der zwei Tage sein Alle Materialien und verschiedene Papiere werden zur Verf gung gestellt Bitte mitbringen Eine Mappe DIN A3 zur Aufbewahrung der entstandenen Arbeiten Materialkosten 5 00 EUR bis 10 00 EUR im Kurs 8110 Perspektivisches Zeichnen EUR 30 00 Andreas K lblinger Dienstag 10 03 15 18 30 21 00 Uhr 3x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Im Kurs Perspektivisches Zeichnen m chte ich Ihnen zeigen wie man mit einfachen Mitteln auf einem zweidimensionalen Blatt dreidimensionale K rper darstellen kann Ich werde Ihnen die klassischen Parallelperspektiven die Zwei Fluchtpunktperspektive und die Zentralperspektive zeigen Au erdem werden wir uns durch Freihandzeichnungen mit den Themen Horizont und Tiefenteilung auseinandersetzen Wir werden an den drei Terminen auch kleine Exkursionen unternehmen bei denen vor Ort gezeichnet wird Bitte mitbringen verschiedene Stifte Bleistifte in verschiedenen H rtegraden und Fil zer Skizzenbuch oder Skizzenblock Lineal und Geodreieck 8111 Freihandzei
33. 40 cm H he F r die Bereitstellung der notwendigen Arbeitsmittel und aller Bauteile mit Snareteppich und Gummif en fallen zus tzlich 35 00 EUR Materialkosten an Diese sind im Kurs zu bezahlen Bitte in Arbeitskleidung kommen und Getr nke und Pausenverpflegung mitbringen Sie k nnen folgendes Hilfsmaterial selber mitbringen nicht Voraussetzung Meterstab Lineal Bleistift Akku Schrauber oder Minischrauber mit Bohrer 3mm und Torx Bit 10 Senker Leimklammern oder gro e W scheklammern Holzleim z B Ponal Express Schleifpapier K rnung 100 120 150 Schraubzwingen mind 50 cm lang 257 Kultur 8211 Keramik Arbeiten mit Ton EUR 70 50 T pfern f r Anf nger und Fortgeschrittene Barbara Becker Montag 20 04 15 18 30 21 00 Uhr 9x Pestalozzi Grundschule Oberasbach II E 1 Werkraum Schulstr 2 Nach dem Erlernen der Grundlagen im T pfern Ton und Glasur entstehen hier eigene ganz pers nliche Werke Geschenke oder N tzliches f r Haus und Garten Verschiedene Tonsorten bleifreie Glasuren Engoben ebenso wie T pfermaterial und B cher stehen zur Verf gung Kommen Sie in eine frohe kreative Runde in der Sie sich bald wohl f hlen Materialkosten anteilig im Kurs Textiles Gestalten 8301 Modekreationen selbst n hen EUR 113 00 F r Anf nger und Fortgeschrittene Claudia Heid Montag 02 03 15 18 30 21 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Haben Sie Lust Ihre
34. Asbestfasern oder PAK giftige Weichmacher Flammschutzmittel oder gesundheitssch dliche Holzschutzmittel die Liste an m glichen Giften und Schad stoffen ist lang Viele Jahrzehnte lang wurde nicht auf die Gesundheitssch dlichkeit verbauter Stoffe geachtet Das r cht sich oft wenn man ltere Geb ude und Wohnungen kaufen mieten renovieren oder modernisieren will Der Vortrag thematisiert die Vielzahl der Schadstoffe ihr Vorkommen und ihre gesund heitssch dlichen Wirkungen Es gibt Hinweise und Tipps was man dagegen tun kann wie man die Stoffe berhaupt finden kann und welche Materialien als unsch dliche Alternativen vorhanden sind Wasser ist der Feind der H user EUR 7 50 Aufsteigende Feuchte und dr ckendes Wasser im Keller Uwe Dippold Dienstag 12 05 15 19 30 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Ursachen und Abhilfem glichkeiten f r dr ckende und aufsteigende Feuchtigkeit Ist tats chlich die Wand undicht oder gibt es andere Gr nde wenn der Keller st ndig feucht ist und der Putz und die Farbe abbl ttern Es bilden sich am Putz braune und wei e R nder mit Kristallbildungen hnlich wie Schneeflocken An Fenstern bildet sich im Winter dauernd Wasser am Rahmen In Wohn r umen im Erdgescho oder im Keller l sen sich die Tapeten oder bekommen dunkle Flecken Die Luft in der Wohnung ist feucht wie im Dschungel Doch was sind die Ursachen f r diese Umst nde Was ist der Gru
35. E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Das Musizieren miteinander soll von Beginn an genauso gef rdert werden wie die indi viduelle musikalische Ausbildung Je nach Anzahl der Teilnehmer werden St cke theo retisch und praktisch in einzelnen Phasen erarbeitet und miteinander ge bt Durch die Mischung aus Gruppen und Einzelunterricht sowie dem Spielen mit dem Lehrer abwechselnd mit Pausen in denen theoretische Grundlagen geschult werden k nnen sich die Sch ler besonders gut konzentrieren und es wird eine hohe Effektivit t erreicht Kleingruppe mit 3 4 Teilnehmern Bitte Notenheft mitbringen 120 3204 unge Im Klavier f r Fortgeschrittene EUR 120 00 F r Kinder von 11 bis 13 Jahren Stefanie Steible Freitag 06 03 15 15 00 16 00 Uhr 12x am 27 03 08 05 22 05 und 19 06 15 kein Kurs Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Dieser Kurs setzt das Erlernte aus dem Einsteigerkurs fort Erste komplexere St cke werden erlernt und ge bt Der Kurs eignet sich auch f r Quereinsteiger die bereits Vor kenntnisse am Klavier mitbringen und den Bass sowie den Violinschl ssel lesen k nnen Je nach Anzahl der Teilnehmer werden St cke theoretisch und praktisch in einzelnen Phasen erarbeitet und miteinander ge bt Durch die Mischung aus Gruppen und Einzel unterricht sowie dem Spielen mit dem Lehrer abwechselnd mit Pausen in denen theoretische Grundlagen geschult werden k nnen sich die Sch ler beson
36. Einblick in ihre Arbeit vermittelt Au erdem zeigt sie Ihnen konkrete Handlungsm glichkeiten auf wie Sie auch im Alltag Ihre Kinder unterst tzen k nnen Der Elternabend findet am Donnerstag den 05 03 2015 um 19 30 Uhr FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 statt Orientalischer Tanz Bauchtanz Bollywood f r M dchen ab 5 Jahren siehe Kurse 3211 und 3212 TIGERMUT Selbstbehauptungstraining f r 5 7 j hrige M dchen EUR 25 00 Kleingruppe h chstens 6 Teilnehmer Erika P llet Donnerstag 12 03 15 16 00 17 30 Uhr 3x FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Kinder brauchen eine gesunde psychische St rke damit sie handeln k nnen denn seelische k rperliche und sexuelle bergriffe k nnen den Kindern berall begegnen Der Tiger und die Dozentin helfen hier speziell den M dchen ihre eigenen Bed rfnisse und Gef hle wahrzunehmen und auszudr cken Au erdem lernen sie selbstsicherer zu werden sich gest rkt zu f hlen so dass sie auch NEIN sagen und Grenzen setzen k nnen Die 3 Nachmittage sind aufeinander aufgebaut und vermitteln auf kindgerechte Weise die Inhalte des Trainings Wir malen singen machen Rollenspiele und haben viel Spa miteinander Vor dem Training l dt die Dozentin die Eltern der angemeldeten Kinder zu einem Eltern abend ein der Ihnen einen Einblick in ihre Arbeit vermittelt Au erdem zeigt sie Ihnen konkrete Handlungsm glichkeiten auf wie Sie auch im Alltag Ihre Kinder unterst tz
37. Eingeladen sind alle die einfach mal wieder ungezwungen singen m chten auch diejenigen die immer noch von sich glauben nicht singen zu k nnen Wir proben nicht wir singen ein fache Lieder Jahreszeitenlieder Mantras Chants Popsongs aus verschiedenen Kulturen 8402 Workshop Pop Gesang EUR 15 50 Sven Wackershauser Samstag 07 03 15 10 30 17 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Im Workshop werden grundlegende Eigenschaften der Stimme erl utert verschiedene Aspekte von Pop Gesang beleuchtet einfache Ubungen ausprobiert und direkt in einer Liederarbeitung umgesetzt Der Workshop richtet sich an alle die Lust am Singen haben und Ihren Horizont erweitern m chten F r Anf nger und Fortgeschrittene Nebeninhalte Stimmkrankheit Physiologie Mikrofontechnik etc k nnen nach Bedarf behandelt werden 8403 Wir spielen Akkordeon EUR 70 00 Edeltraud Fassel Mittwoch 04 03 15 9 00 10 30 Uhr 10x Kurt Schumacher Str 70 90522 Oberasbach Wir spielen ein buntes Unterhaltungsprogramm 8404 Gitarre kompakt EUR 75 00 Siegfried Schmidt Donnerstag 05 03 15 12 03 15 19 03 15 16 04 15 07 05 15 21 05 15 11 06 15 09 07 15 jeweils 19 30 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Aufgrund eines bew hrten Unterrichtskonzeptes ist es den Teilnehmern m glich sofort in der ersten Stunde ein Lied zu begleiten Wir lernen vier Akkorde A D E H7 spielen Lieder mit einfachen Rhyth
38. Ernst Lehmann Freitag 06 03 15 19 00 20 30 Uhr 10x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 In diesem Kurs legen wir viel Wert auf Basis bungen und den Kontakt im Paar erweitern das Figurenrepertoire und unterrichten Elemente aus traditionellem und modernem Tango Nuevo Milonga und Vals In lockerer Atmosph re und bei sch ner Musik gehen wir auf jedes Paar individuell ein Bitte Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen keine Gummisohlen am besten Glatt oder Chromleder Einzelpersonen nehmen wir gerne auf die Warteliste und unterst tzen die Tanzpaarbildung Bitte Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen keine Gummisohlen am besten Glatt oder Chromleder Einzelpersonen nehmen wir gerne auf die Warteliste und unterst tzen die Tanzpaarbildung Tango Nuevo EUR 60 00 8507 Petra Lutz Ernst Lehmann Montag 23 03 15 20 04 15 04 05 15 11 05 15 15 06 15 22 06 15 29 06 15 13 07 15 20 07 15 27 07 15 jeweils 19 00 20 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Der Tango Nuevo richtet sich an Tangotanzerinnen und tanzer mit soliden Basiskennt nissen die sich in der neueren Tango Musik Nuevo Elektro und auch mal auf einen Non Tango dynamisch bewegen wollen Wir lernen die Welt au erhalb der Achse kennen und spielen schon mal mit Hebern oder einen H pfer und vermitteln die Freude an dieser besonderen Spielart des Tango Argentino Die Lehrer tanzen selbst seit vielen Jahren traditionellen Tango
39. Gerhard Hable Tel 0911 96 91 153 vhs unler vr 19 vhs unter 3 Reisen und mehr Inhaltsverzeichnis VHS unterwegs BEE Studienreisen Studienfahrten 15 03 2015 Leipziger Buchmesse 16 04 2015 Ulm M nster und mehr 18 04 2015 Mediterranes Istrien 5 t gige Studienreise vom 18 22 04 2015 08 07 2015 Studienreise Mit dem Motorrad durch Luxemburg und Frankreich 1104 5 t gige Studienreise in die Ardennen 08 12 Juli 2015 12 07 2015 Jugendstilperle Bad Nauheim 28 08 2015 Fahrt zu den Opernfestspielen in Verona 1106 4 t gige Studienreise vom 28 31 08 2015 02 09 2015 Masuren Warschau Posen 1107 7 t gige Studienreise vom 02 bis 08 09 15 Vorank ndigungen WiSe 2015 2016 23 09 2015 Gemeinsame Fahrt mit dem Kulturverein zu den Partnergemeinden 1201 der Kommunalgemeinschaft AGD L Aurence et Glan Developement Oberasbachs Partnerkommune in Frankreich mit Zwischenstopp in Burgund 23 09 27 09 15 04 10 2015 Rom Stadt der W lfin 1202 6 t giger Studienaufenthalt vom 04 09 10 2015 23 10 2015 S ditalien Golf von Neapel Amalfik ste Capri 1203 7 t gige Studienreise vom 23 29 10 2015 20 11 2015 Heiliges Land Im Land der Bibel 1204 8 t gige Studienreise vom 20 11 27 11 2015 Exkursionen F hrungen 11 03 2015 Eier aus aller Welt 1301 21 03 2015 1302 08 04 2015 Schichtwechsel die etwas andere Stadtf hrung
40. Gr nt ne begegnen uns w hrend einer 4wochigen Tour auf der gr nen Insel g Pay 2102 Die sch nsten griechischen Inseln Kykladen Juwelen im Mittelmeer und Meteora Edith Hocke Montag 13 04 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Unser Inselh pfen f hrt von Athen nach Mykonos mit seinem malerischen Windm hlenh gel den engen G sschen kubi schen H usern und Hunderten von Kirchen weiter nach Delos dem antiken Apollon Heiligtum nach Paros und Naxos zur far benpr chtigen Kraterinsel Milos der Fundst tte der ber hmten Venus von Milo und nach Santorini mit seinen 300 m steil abst rzenden Klippen in die Caldera und phantastischen Aus blicken in den Krater Am Schluss der Reise sehen wir noch die grandiose Szenerie der Meteora Kl ster die wie Vogelnester auf riesigen Basaltfelsen sitzen Anmeldung f r Vortr ge nicht erforderlich Abendkasse 100 2103 Gesellschaft und Leben Impressionen einer Masurenreise EUR 5 00 2104 Karl Wagner Montag 04 05 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Videofilm ber die Masuren erlebt mit dem Fahrrad Es werden Stationen der ausge schriebenen vhs Masurenreise vom 02 08 09 15 Kurs Nr 1107 wie Johannisburger Heide Nikolaiken Wolfsschanze Rastenburg und der Raum Danzig gezeigt Informationen zur Reise nach S ditalien Golf von Neapel Amalfik
41. IBM und Siemens absolviert Seither war ich im IT Bereich t tig Uber 20 Jahren arbeitete ich in der Welt der PCs Netzwerke und Windows Betriebssysteme Meine Hauptaufgabe war die Betreuung der Anwender am PC Arbeitsplatz Der Umgang mit Menschen und Technik war f r mich eine interessante Herausforderung und hat mir immer wieder viel Freude bereitet Gerade der private Bereich wird durch die Informationstechnik i tiefgreifend ver ndert PC Smartphone und Tablets geh ren f r Viele zum Alltag Da wir bei dieser rasanten Entwicklung nicht den Anschluss verlieren m chten freue ich mich meine Erfahrungen und Kenntnisse in entspannter Atmosph re besonders an Senioren weiterzugeben Umstieg von Windows PCs auf Tablets EUR 7 00 2703 Klaus P llmann Donnerstag 16 04 15 8 30 10 00 Uhr BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach 2704 Klaus P llmann Donnerstag 16 04 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Wof r brauche ich das Tablet Unterschied der Plattformen Windows und Android Welches Tablet ist sinnvoll f r mich 2705 E Mail und Microsoft Google Konto einrichten wie die ProfisEUR 7 00 Klaus P llmann Donnerstag 30 04 15 8 30 10 00 Uhr BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach Inhalt E Mail Konten einrichten mit Outlook Thunderbird und Co Erstellen eines Microsoft Kontos f r Windows 8 1 Erstellen eines Google Kontos f r Google Dienste auf Android Ger ten 2706 Software install
42. Konzentration Intuition und Kreativit t und f hlen sich rundum wohl Bitte rutschfeste Matte Sitzkissen Decke und Socken mitbringen 7109 Yoga Aufbaubaukurs f r Anf nger und bende Schmidt EUR 52 50 Elke Schmidt Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 i Yoga gibt Kraft f r den Alltag Sanfte K rper Atem und Entspannungs Ubungen wirken positiv auf die k rperliche Stabilit t Flexibilit t und f hren zu mehr Ausgeglichenheit zudem wird das Herz Kreislaufsystem sowie der Atem gest rkt Aufbauend auf den Kurs vom Wintersemester werden die bereits erlernten Atem bungen vertieft und die Asana praxis K rperstellungen erweitert und verfeinert Ganz sanft steigern wir die Intensit t des Ubens um dann noch tiefer entspannen zu k nnen Bitte bequeme Kleidung und Matte Decke mitbringen Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 210 7110 esundheit Intensiv Yoga f r Anf nger und bende EUR 52 50 7111 Margitta Gnilka Dienstag 03 03 15 17 30 19 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Durch Yoga k nnen Sie die Vorg nge in Ihrem K rper positiv beeinflussen K rper bungen Asanas Muskeln und B nder werden gedehnt und gekr ftigt die Wirbels ule bleibt be wegl
43. Krutzki Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 10x Pestalozzi Grundschule Oberasbach Ill 1 6 Textilraum Schulstr 2 Notwendigkeit und Bedeutung der Buchf hrung Ordnungsm igkeit der Buchf hrung Inventar Bilanz und Bestandskonten Erfolgskonten Kontenrahmen Kontenplan ein fache Buchungss tze Buchen nach Belegen Umsatzsteuer und Skontobuchungen Gewinn und Verlust Buchungen im Steuerbereich EDV Kontierung Der Dozent bringt das Praxis Handbuch Das Kontierungs Praxis ABC in den Unterricht mit ein Von Abschreibungen bis zweifelhafte Forderungen erfahren Sie alles Dar ber hinaus be kommen Sie Gestaltungs und Entscheidungshilfen f r Ihre Aufzeichnungen mit Check Listen Fundstellen und allen Steuertipps Sie lernen wie man jeden Vorgang richtig und steuersparend kontiert Bitte mitbringen elektronischer Taschenrechner Schreibblock Aktenordner f r die verteilten Unterlagen Anschlie end wird im Computerraum mit dem entsprechenden Datev Programm ge bt Der Besuch des Kurses lohnt sich Wichtiger Hinweis Es wird eine Einf hrung in den International Accounting Standards gegeben die Umstellung von HGB auf IAS IFRS Es wird auch auf SAP eingegangen BER ents andere eschenk au ein GUIS CHR Bperasbach Rufen Sie uns an wir informieren Sie gerne Tel 09 11 96 91 148 161 5204 P LS g PE l a a _ V4 raw If i A ir S faf aE A ArT ier amp Ld Vy i U u IU Nadal Cis Buchf
44. OAS Altenberg Nebengebaude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Stress ist der Hauptverursacher von Ruckenschmerzen Dehnubungen Entspannungs techniken Selbstmassage und Ber hrungen lassen den Stresspegel sinken und lindern so die Schmerzen Forscher der Universit t Jena gehen davon aus dass bis zu 70 Pro zent aller Wirbels ulenprobleme auf Sorgen Arger oder Angst zur ck zu f hren sind Der Stress signalisiert dem K rper Gefahr dadurch verh rtet sich die Muskulatur um sich vor Verletzungen zu sch tzen Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Nacken er sendet die ersten Alarmsignale wenn Stress den K rper bedroht In diesem Kurs werden Ihnen einfache Techniken vermittelt die Sie im Alltag und in der Arbeit umsetzen k nnen um Ihren Stresspegel zu senken und so Ihrem R cken Entlastung zu bringen Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu l sen Themen Allgemeine Informationen zum Thema Stress amp R cken Entspannungs bungen M glichkeiten der entspannenden Ber hrung Dehn bungen und Selbstmassage Bitte Matte Decke und bequeme Kleidung mitbringen Meditativer Tanz Schnupperabend EUR 6 00 7137 Entspannen Kraft sch pfen und Lebensfreude entdecken Susanne Rauschmayer Mittwoch 04 03 15 20 00 21 30 Uhr Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Meditative T nze sind T nze zu ruhiger und zu beschwingter Musik Getanzt wird im geschlossenen oder offenen Kreis um einen gemeinsamen Mitt
45. Oberasbach In lockerer Atmosph re fertigen wir Sch nes N tzliches und Lustiges aus Ton Die Kinder lernen verschiedene M glichkeiten der Tonbearbeitung der Oberfl chen und Farbge staltung kennen Anf nger und Fortgeschrittene werden nach ihren individuellen F hig keiten gef rdert Materialkosten 2 00 EUR pro Nachmittag Mit folgenden Kursen setzen wir unsere beliebte Experimenten Reihe fort Experimente zu Natur und Technik stehen hier im Vordergrund 3425 Experimente mit Feuer EUR 7 50 F r Kinder ab 8 Jahren Michael Ge ner Dienstag 05 05 15 16 00 19 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Feuer ist sicher das spannendste der vier Elemente Ihr d rft verbl ffende und lustige Tricks mit Streichh lzern ausprobieren und spielt flammendes Streichholzdomino Der H hepunkt Jeder der sich traut spuckt Feuer mit B rlappsporen Dies ist sehr eindrucksvoll und so wie wir es machen v llig ungef hrlich Ein Erwachsener sollte bitte die Kinder zum Kurs bringen und wieder ab holen Eltern k nnen gerne ca 45 Minuten vor Kursende dazukommen um zuzuschauen Materialkosten im Kurs 6 00 Euro 3426 Experimente mit Luft und Luftdruck EUR 6 50 F r Kinder ab 8 Jahren Michael Ge ner Dienstag 09 06 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Ein Knall und ab geht die Post Backpulverraketen schie en in die Luft wir experimen tieren mit Luftballons lassen ei
46. Porzellan produktion von den ehemals k niglichen Manufakturen geliefert In Limoges kommt man von der 800 Jahre alten Kathedrale die sich mit ihrem eigen artigen Hallen Glockenturm n rdlich des bisch flichen Gartens erhebt in die sehr mittel alterlich wirkende Altstadt Malerische Fachwerkh user findet der Fu g nger vor allem im Viertel s dlich der gotischen Kirche St Michel des Lions Das Limousin ist landwirtschaftlich gepr gt Die Zucht der ber hmten Rinderrasse hat sich inzwischen weltweit etabliert Die reizvolle Landschaft l dt zu Wanderungen f rm lich ein Industrie trifft man nur in der Hauptstadt an Wenn auch Sie die Partnerregion erleben m chten bietet dieser Besuch eine gute Gelegenheit Die Oberasbacher Reisedelegation wird bei franz sischen Gastfamilien un tergebracht w hrend f r die Teilnehmer der Volkshochschule Hotelzimmer in Limoges reserviert sind Voraussichtlicher Programmablauf Mi 23 09 Abfahrt 6 00 Uhr Abfahrt mit komfortablem Reisebus nach Dijon Burgund Zimmerbezug im Hotel Ibis Style Am Nachmittag deutschsprachige Stadtf hrung Abendessen im Hotel Do 24 09 Am Vormittag besteht Gelegenheit Dijon auf eigene Faust zu erkunden insbesondere die Markthallen und die Verkaufsst nde f r den echten Dijoner Senf sind einen Besuch wert Gegen 13 00 Uhr geht es weiter die letzten 400 km in die AGD und nach Limoges wo wir von den franz sischen Freunden erwartet werden bzw die Teilnehmer
47. Schulstr 2 Lernen sie English die Nummer eins der Weltsprachen Mit kreativen Methoden und viel Spa lernen Sie hier Konversation und Grammatik der englischen Sprache anzuwenden und zu beherrschen Arbeitsbuch English Next B1 Unit 6 English Mittelstufe B1 EUR 64 00 Catherine Brouard Deparis Montag 02 03 15 10 30 12 00 Uhr 14 x Am 08 06 kein Kurstag FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 Wenn Sie Ihr Englisch auffrischen und vertiefen wollen sind Sie bei uns richtig Wir wie derholen regelm ig die wichtigsten Grammatikkapitel und legen Wert darauf unseren Wortschatz nicht nur zu erweitern sondern auch praktisch anzuwenden Der Schwer punkt wird auf einfaches Reden und Verstehen gelegt Neuzug nge sind herzlich will kommen Lehrbuch Fairway 3 ab Kapitel 12 Klett Verlag ISBN 3 12 501 462 X Geb hren im Fachbereich Sprachen Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 15 99 00 9 bis 10 12 80 00 15 68 00 6 bis 14 12 54 50 52 50 12 und mehr 45 50 Bei Sprachkursen ist ein Zustieg bei entsprechenden Vorkenntnissen auch w hrend des Semesters m glich 183 6224 English Brush up your English Mittelstufe B1 EUR 80 00 6225 Dagmar Kniffki Dienstag 03 03 15 10 30 12 00 Uhr 12x FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 Wenn Sie Ihr Englisch auffrischen oder vertiefen wollen sind Sie in diesem Kurs richtig Wi
48. Sie oder Ihre Kinder zu sehen sind nicht einverstanden sind Im anderen Fall setzen wir Ihr Einver st ndnis voraus Urheberschutz Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet Ausgeteiltes Lernmaterial darf ohne Genehmigung der VHS nicht vervielf ltigt werden Haftung Die Volkshochschule haftet gegen ber den Teilnehmern in allen Veranstaltungen nur im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen Die Haftung der Volkshochschule f r Sch den jedweder Art soweit es nicht um Sch den aus der Verletzung des Lebens des K rpers oder der Gesundheit handelt gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen m gen ist auf die F lle beschr nkt in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrl ssig keit zur Last f llt 267 Cafe Del Centro Rothenburger Stra e 53b Oberasbach pi A 2 TE Verteilung VHS Programme in Oberasbach Gebiet Altenberg Schreibw Wagner Eichenfeldstr 34 Norma Rothenburger Str Luna Apotheke Rothenburger Str 24 Sparkasse F rth Rothenburger Str 25 Raiffeisenbank Am Rathaus 3a Dies amp Das Am Rathaus 8 Dr Steppberger Kinderarzt Am Rathaus 2 4 Dr Urbainczyk Hochstra e 22 Dr Purucker Vord Weichselgartenstr 2 Dr Neubaum Vord Weichselgartenstr 2 Dr Pieger Zahnarzt Rothenburger Str 36 Dr Treiber Zahnarzt Rothenburger Str 47 Dr Chau Am Rathaus 14 Dr Pesch Dr Jena Am Rathaus 1 Dr Seuss Am Rathaus 1 Dr Eibner Am Rath
49. Sie uns an wir informieren Sie gerne Tel 09 11 96 91 148 125 unge une Spezielles f r Kinder 3301 Rund um die Nudel EUR 12 50 Kochkurs f r Kinder ab 6 Jahren Christine Scheler Freitag 06 03 15 15 00 17 30 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Ob lang d nn klein oder rund Kinder lieben Nudeln Heute probieren wir gemeinsam neue Rezepte von s bis herzhaft aus und lernen dadurch ein paar neue Seiten der Nudel kennen Die Lebensmittelkosten in H he von 5 00 EUR sind bereits in der Kursge b hr enthalten Food Carving Obst und Gem seschnitzerei EUR 8 50 Kunstvolle und kreative K che f r Kinder ab 8 Jahren 3302 Delia Zimmler NEU Samstag 21 03 15 10 00 13 00 Uhr Jugendhaus OASIS Teestube St Johannesstr 8 Oberasbach 3303 Delia Zimmler Samstag 18 04 15 10 00 13 00 Uhr Jugendhaus OASIS Teestube St Johannesstr 8 Oberasbach Mit einfachen Tipps und Tricks basteln und schnitzen wir eine essbare Tischdekoration in Form von Bienen Igeln Marienk fern oder anderen Tieren und Tellerverzierungen Es werden bei jedem Termin neue Formen und Dekorationen geschnitzt Bitte Geschirr t cher Sch rze Sparsch ler und Gef e f r den Transport der Kunstwerke mitbringen Lebensmittelkosten ca 5 00 EUR im Kurs Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Geb hrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass be
50. St Sebald EUR 5 00 1318 Andreas K lblinger Donnerstag 16 07 15 18 30 21 00 Uhr Treffpunkt Albrecht D rer Platz Eingang Tierg rtnertor St Sebald ist verwinkelt unterhalb der Burg gelegen und in Hanglage errichtet Ich m chte mit Ihnen einen architektonischen Stadtspaziergang unternehmen der uns durch alle Epo chen des Stadtteils St Sebald f hrt Wir nehmen alte uns bereits bekannte Geb ude aus einem anderen Blickwinkel wahr und sehen einige Orte und Objekte im Stadtraum die Sie vielleicht noch nie beachtet haben Wir durchstreifen die Stadtteilgeschichte von ihrer Gr ndung bis heute Ich zeige Ihnen an Hand von Beispielen wie sich Entscheidungen bei der Stadtplanung auf mehrere Jahrhunderte auswirken und sich Geb ude und Stra en z ge im Laufe der Zeit ver ndern Bringen Sie geeignetes Schuhwerk und wenn n tig eine Sitzm glichkeit z B Campingklapphocker mit LS Der Bundesbeauftragte f r die Unterlagen des Staatssicherheitsdienstes der ehemaligen Deutschen Demokratischen Republik FEIND IST WER ANDERS DENKT Eine Ausstellung ber die Staatssicherheit der DDR e N rnberg 30 September bis 21 Oktober 2015 e Erlangen 26 Oktober bis 12 November 2015 Mitveranstalter und Begleitveranstaltungen durch das Bildungszentrum N rnberg die Volkshochschule Erlangen und die mittelfr nkischen Volkshochschulen 96 Gesellschall Ihr Ansprechpartner Gesellschaft Gerhard Hable Tel 09
51. Teilnahmebest tigungen k nnen nur ausgestellt werden wenn Sie den Kurs oder die Veranstaltung zu mindestens 80 der angesetzten Zeit besucht haben Teilnahmebescheinigungen auf Kartonpapier k nnen gegen einen Kostenbeitrag von Euro 2 50 in der VHS Gesch ftsstelle angefordert werden Studienreisen Bei der Durchf hrung von Studienreisen ist die Volkshochschule in der Regel Vermittler im Sinne des Reisevertragsrechtes 651a ff BGB Der jeweilige Reiseveranstalter wird im Ausschreibungstext schriftlich bekannt gegeben F r die Studienreise gelten die Gesch fts bedingungen des Veranstalters Die vhs wird Anzahlungen oder den vollen Reisepreis erst nach der Aush ndigung einer Buchungsbest tigung und eines Sicherungsscheines des Reiseveranstalters oder nach dem Ende der Reise im Lastschriftverfahren einziehen Rauchen ist in allen ffentlichen Schulen und R umen die von der VHS genutzt werden nicht erlaubt Datenschutz Personenbezogene Daten werden nur in dem Umfang gespeichert wie das f r die VHS Verwaltungsabl ufe n tig ist Adressen und Telefonnummern von Dozentinnen und Dozenten und Teilnehmerinnen und Teilnehmern werden nur in begr ndeten Einzelf llen und mit deren Erlaubnis weitergegeben Im Rahmen der eigenen Offentlichkeitsarbeit greift die VHS Oberasbach auch auf Bildaufnahmen aus Kursen und Seminaren zur ck Bitte erkl ren Sie ausdr cklich in schriftlicher Form wenn Sie mit der Ver ffentlichung von Bilder auf denen
52. V E 6 Werkraum Schulstr 2 Dieser Kurs f hrt durch die Verwendung von Materialien wie Acryl Wachs Spachtel masse und Sand zu neuen k nstlerischen Wegen Eigene Skizzen Fotos oder Fotokopien werden in Kombination mit Textfragmenten Buchstaben oder Zahlen auf Leinw nde aufgebracht und anschlie end mit hei em Wachs berzogen und mit Acrylfarbe weiter bearbeitet Der Bildhintergrund wird danach mit Sand und Spachtelmasse grundiert und mit Acryl farbig bemalt Die so entstandenen Motive werden im Anschluss daran weiter durch Ubermalung mit Ol Kreide sowie Spritzen Ritzen und Schaben auf dem Wachs weiter verfremdet Es ist Experimentierfreudigkeit und Kreativit t gefragt Diese Technik bietet sich f r kleinformatige Serien an bis 30x30cm d h drei oder vier zusammen h ngende Bilder wobei die Leinwandseiten doppelt breit sein sollten Leinw nde k nnen bei Bedarf bei der Dozentin erworben werden Der Kurs ist f r Anf nger und Fortge schrittene gleicherma en geeignet Bitte mitbringen Acrylfarben Leinw nde Pinsel Spachtel Wasserspr her Wasserbe halter Abdeckfolie H kelnadel zum Ritzen Kopien von Fotos Skizzen oder Textvorlagen F r Ofenbenutzung Wachs Kopien Kleber Spachtelmasse Sand usw fallen pro Abend ca 1 50 EUR Materialkosten als Pauschale an 8107 Feder und Tusche Zauberhafte M glichkeiten der Federzeichnung EUR 48 00 Robert Baloiu Donnerstag 12 03 15 18 30 20 00 Uhr 8x Pestalozzi Grundschul
53. als ich begonnen hatte an der vhs Fremdsprachen zu unterrichten hatte ich wenig Erfahrungen mit den Besonderheiten dieser Einrichtung Nach und nach stellte ich fest dass einige Teilnehmer innen nicht ausschlie lich zum Lernen kommen Auch der Wunsch sich auszutauschen oder soziale Kontakte zu pflegen spielt eine Rolle Da es also weitere Gr nde gibt die zum Entschluss der Teilnehmer f hren einen Sprachkurs zu besuchen war es meinerseits folgerichtig mein Herangehen meine Erwartungen und meine Einstellung schrittweise zu ndern Heute sehe ich mich nicht mehr ausschlie lich als Lehrende sondern eher als Mittlerin Lehren und lernen sind zwei absolut entgegengesetzte Handlungen wie abgeben und an nehmen Ich habe erkannt in meinen Kursen ist es gut wenn ich beides mache geben Franz sisch und nehmen Deutsch lehren und lernen Die gegenseitige Hilfestellung unterst tzt den individuellen Lernerfolg von uns allen 6313 Franz sisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 92 50 Catherine Brouard Deparis Montag 02 03 15 8 30 10 00 Uhr 14x Am 09 03 kein Kurstag FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 F r Teilnehmer die in lockerer Atmosph re und im langsamen Tempo lernen m chten Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Sie bekommen Franz sisch auf unkonventionelle Art und Weise interaktiv und spielerisch vermittelt Im Kurs werden wir mit dem Lehrwerk Voyages Neu 1 Franz sisch f r Erwachs
54. am Meer der Stadt des Herodes der r mischen Statthalter der Byzantiner und Kreuzfahrer Weiter nach Megiddo dem Ruinenh gel an der antiken Via maris Besuch im Museum Gang ber das Ausgrabungs feld der einstigen Festungsstadt und durch den Wasserkanal aus der israelitischen K nigszeit In Nazaret besuchen wir die griechisch orthodoxe Gabrielskirche mit Brunnenkapelle und gelangen anschlie end ber den Basar zur Verk ndigungskirche Hotelbezug in Nazareth f r zwei N chte So 22 11 Jesu Wirken in Galil a Fahrt nach Chorazin Besichtigung der Ruinenst tte die uns aus den Drohspr chen Jesu bekannt ist Vom Berg der Bergpredigt genie en wir einen herrlichen Ausblick auf den See Genezareth und die ihn umgebende H gellandschaft Besuch der Kapelle Von dort aus kleine Wanderung wahlweise auch Busfahrt hinunter nach Tabgha Heptapegon Siebenquell dem traditionellen Ort der wunderbaren Brotvermehrung Besichtigung der Kirche der Brotvermehrung mit ihren herrlichen Mosaiken und der Mensa Domini Weiter nach Kafarnaum Stadt Jesu wo Gassen und H user aus r mischer Synagoge und Kirche des Petrushauses aus der byzantinischen Zeit freigelegt und teilweise res tauriert wurden Eine Bootsfahrt ber den See Genezareth versetzt uns ganz in biblische Zeiten zur ck R ckkehr zum Hotel Mo 23 11 Jordan und Totes Meer M glichkeit zum Gottesdienstbesuch bei den deutschsprachigen Benediktinern in Tabgha Anschl
55. an Werken von Bernhard Heiliger und Marino Marini vorbei zur Pfannenschmiedsgasse In der N he finden wir den Hennenbrunnen Der Rufer geh rt auch zu den oft bersehenen Arbeiten in der Fu g ngerzone im Umkreis der Sparkasse in der Lorenzer Stra e findet sich eine weitere Arbeit die zu Betrachtung einl dt berraschung Auch die Karolinenstra e hat manches zu bieten den Schluss bildet schaurig humorvoll der Ehebrunnen am Wei en Turm Rundgang ber das ehemaliges Reichsparteitagsgel nde mit Besuch des Goldenen Saals EUR 9 00 Geschichte f r Alle e V Samstag 09 05 15 11 00 12 30 Uhr Dokumentationszentrum Reichsparteitagsgel nde Treppenaufgang Das ehemalige Reichsparteitagsgel nde umfasst die bedeutendsten Relikte nationalso zialistischer Architektur in Deutschland Der Rundgang ber das weitl ufige Areal erkl rt nicht nur die groBenwahnsinnige Kulissenarchitektur und die Funktion der Reichspartei tage als gigantische Propagandaschau sondern erl utert auch N rnbergs Umgang mit dem nationalsozialistischen Erbe Als Abschluss des Rundgangs findet eine Besichtigung der Innenr ume der Zeppelintribune mit dem so genannten Goldenen Saal statt Schafe hautnah EUR 13 50 1307 Heidi Stafflinger Samstag 09 05 15 14 00 16 00 Uhr Treffpunkt am Ende der D rschingerstra e Sackgasse N rnberg Erkunden Sie gerne mit Kindern den Lebensraum einer kleinen Herde Schafe Ange h rige e
56. aus zutauschen Name und Geburtsdatum des Kindes bitte bei der Anmeldung mit angeben und Klebestift Schere Malerkittel kleines Vesper sowie Stoppersocken mitbringen Materialgeld von 5 00 EUR wird im Kurs eingesammelt Blockfl te f r Anf nger EUR 92 00 3201 F r Kinder von 7 bis 9 Jahren Stefanie Steible Montag 02 03 15 16 00 17 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Das Musizieren miteinander soll von Beginn an genauso gef rdert werden wie die indi viduelle musikalische Ausbildung Je nach Anzahl der Teilnehmer werden St cke theo retisch und praktisch in einzelnen Phasen erarbeitet und miteinander ge bt Durch die Mischung aus Gruppen und Einzelunterricht sowie dem Spielen mit dem Lehrer abwechselnd mit Pausen in denen theoretische Grundlagen geschult werden k nnen sich die Sch ler besonders gut konzentrieren und es wird eine hohe Effektivit t erreicht Kleingruppe mit 4 5 Teilnehmern Blockfl te Notenheft und wenn vorhanden Noten st nder bitte mitbringen Klavier f r Anf nger EUR 120 00 3202 3203 F r Kinder von 10 bis 12 Jahren Stefanie Steible Freitag 06 03 15 16 00 17 00 Uhr 12x am 27 03 08 05 22 05 und 19 06 15 kein Kurs Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 F r Kinder von 12 bis 14 Jahren Stefanie Steible Montag 02 03 15 17 00 18 00 Uhr 12x im Mai 2015 und am 22 06 15 kein Kurs Mittelschule Oberasbach IV
57. beim Austanzen Ein ideales Bewegungspro gramm f r ein besseres K rperbewusstsein Bitte Tennissocken oder Jazztanzschuhe und Matte mitbringen 7281 Orientalischer Bauchtanz mit Alina Amar f r Anf nger mit und ohne Vorkenntnissen EUR 36 50 Regina Jubl Mittwoch 04 03 15 19 45 20 45 Uhr 13x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Ein Kurs f r Frauen jeden Alters die Spa an nat rlichen Bewegungen zu orientalischen Kl ngen haben Entdecken Sie Anmut Harmonie und Lebensfreude die dieser Tanz ver mitteln kann Bitte mitbringen bequeme Kleidung Gymnastikschuhe weiche Unterlage und ein Tuch f r die H fte 7282 Orientalischer Bauchtanz mit Alina Amar f r Fortgeschrittene EUR 45 50 Regina Jubl Mittwoch 04 03 15 18 30 19 45 Uhr 13x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Ein Kurs f r Frauen die den Mittelstufenkurs im orientalischen Tanz abgeschlossen haben und Freude am gemeinsamen Tanz haben Mitzubringen sind Tanzkleidung Schleier Gymnastikschuhe Zimbeln und eine weiche Unterlage Auch f r Neuzug nge mit entsprechenden Vorkenntnissen Orientalischer Tanz Bauchtanz Bollywood f r M dchen siehe Kurs 3211 und 3212 232 Gesundheit Outdoor Sportarten 7301 Yoga und Walking in der freien Natur EUR 42 00 Manuela Roth Dienstag 03 03 15 9 00 10 30 Uhr 10x Treffpunkt Lidl Parkplatz HainbergstraBe Oberasbach Die Kombination aus bewus
58. den Zirler Berg Innsbruck weiter ber den Bren nerpa nach Sterzing In diesem typ s dtiroler St dtchen haben Sie Gelegenheit zum Mittagessen oder durch die sch ne Altstadt zu spazieren Danach geht es weiter ber Bozen Trento Rovereto nach Verona in Ihr Hotel West Point in Dossobuono Verona Nach dem Check In und Zeit sich etwas frisch zu machen bringt Sie unser Bus in s Zentrum der Stadt Hier haben Sie Zeit zur freien Verf gung um einen ersten Eindruck der Stadt zu erleben und das ital Flair zu genie en Abendessen im Hotel im Rahmen der Halbpension M glichkeit zur Oper Der Barbier von Sevilla Ende ca 23 30 Sa 29 08 Verona erleben F r den Vormittag haben wir eine Stadtf hrung durch Verona f r Sie geplant Sehen und erfahren Sie viel Interessantes unter anderem ber die Arena di Verona den Balkon von Romeo amp Julia und die und vieles Mehr sowie ber Land und Leute Der Nachmittag steht Ihnen dann zur freien Verf gung Abends M glichkeit zur Oper Nabucco Ende ca 23 30 So 30 08 Parco Giardano Sigurt amp Gardasee Nach einem ausgiebigen Fr hst ck geht es heute Richtung Gardasee Erste Station ist Valeggio Sul Mincio mit seinem Parco Giardano Sigurta Eintritt 12 Dieser Garten z hlt zu den sch nsten und au ergew hnlichsten G rten Italiens und erstreckt sich ent lang des Flusses Mincio im romantischen Ortchen Valeggio Imposante bis zu 400 Jahre alte Baumriesen Lotus
59. der Experimentierkurs fur Kinder und Jugendliche Vom ersten Foto bis zum fertigen Produkt Fotospaziergang Oberasbach in und um Alt Oberasbach Handwerkliches Gestalten Freundschaftsringe Wickelringe Silberringe de Luxe Stapel Spiel und Spitzenringe aus Silber Perlenketten Seifenworkshop Mosaiken nach Herzenslust Steinbildhauerei Cajon Baukurs Keramik Arbeiten mit Ton Textiles Gestalten Modekreationen selbst nahen Nahkurs Kloppeln Patchwork Schnellschneidetechnik und Schneidetechnik Einfilzen von Bioseifen Strohhut Workshop Musik und Gesang Singen tut gut Workshop Pop Gesang Akkordeonspielen fur Fortgeschrittene Gitarre IV Gitarre Ensemble Arrangement Gitarre f r Jugendliche ab 12 Jahren Blockfl te f r Kinder Klavier f r Jugendliche 246 8101 8103 8104 8105 8106 8107 8108 8109 8110 8111 8112 8115 3501 2701 1317 8201 8203 8204 8205 8206 8207 8208 8209 8210 8211 8301 8302 8303 8304 8306 8307 8308 8401 8402 8403 8404 8406 3205 3210 3201 3204 Kultur Tanz West Coast Swing 8501 8502 American Line amp Partner Dance 8503 Tango Argentino Tango Nuevo 8504 8506 lrischer Stepptanz 8507 Schottischer Volkstanz 8508 Deutscher Volkstanz 8509 Frankischer Volkstanz 8510 8001 Literatur Vortrage und Lesungen Krimif hrung mit Jan BeinBen Auf den Spuren der Paten vom Knoblauchsland siehe Kurs 1310 Autorenlesun
60. der vhs ihr Zimmer beziehen Fr 25 09 4 Tag Sa 26 09 Am 3 und 4 Aufenthaltstag gibt es ein gemeinsames Programm mit dem Kulturverein Die sicherlich wieder sehr interessanten Inhalte standen zum Zeitpunkt der Drucklegung noch nicht fest So 27 09 Abfahrt nach Oberasbach Ankunft ca 22 00 Uhr Weitere Einzelheiten zur Fahrt in die Partnergemeinden werden im Laufe der n chsten Monate gekl rt und festgelegt Wir bitten Sie diese bei der vhs zu einem sp teren Zeitpunkt zu erfragen Teilnehmer die schon jetzt Ihr Interesse an der Fahrt anzeigen werden von uns unaufgefordert schriftlich unterrichtet Der Reisepreis stand zum Zeit punkt der Drucklegung noch nicht fest Zur Orientierung bei unserer letzten Fahrt in die franz sische Partnerregion betrug er 450 84 vhs unfer wegs Rom Stadt der W lfin EUR 710 00 1202 1 Tag 2 Tag 3 Tag 6 t giger Studienaufenthalt vom 04 bis 09 Oktober 2015 Nadja Bennewitz Warum sollten wir Frauen Steuern zahlen wenn wir keinen Anteil haben am Gemein wesen Diese Frage musste sich Octavian sp ter als Kaiser Augustus bekannt gefallen lassen als Hortensia nach Caesars Tod die Rednertrib ne auf dem Forum Romanum er klomm und mit ihrer Rhetorik das r mische Triumvirat besch mte Sie war die erste Frau in der abendl ndischen Geschichte die den Ausschluss von Frauen aus dem ffentlichen Leben anprangerte Einmal an dieser rostra stehen dem Or
61. echter Hingucker Witzige Stifth llen z B in Raupen oder Schmetterlingsform k nnen in der einfachen Ummantelungstechnik hergestellt werden Auf Wunsch gibt es gerne wieder Tipps und Ideen zu den beiden Nassfilztechniken um zu Hause die Methoden f r Taschen Kissen und sogar Hausschuhe anzuwenden Dieser Kurs ist besonders f r Anf nger geeignet Bastelprofis die die Materialvielfalt nutzen und ihre eigenen Ideen umsetzen m chten sind ebenso herzlich willkommen Werkzeug und Material Wollvlies und Perlen k nnen auch selbst mitgebracht werden wird von der Kursleiterin bereitgestellt Hierf r fallen folgende Kosten an Werkzeugpauschale 2 00 Euro und Materialkosten nach Verbrauch ca 3 50 Euro bis 15 00 Euro bitte an die Dozentin im Kurs bezahlen F r R ckfragen steht die Dozentin gerne zur Verf gung Michaela Ulrich Tel 09101 53 64 02 Filzwerkstatt Ein sch nes Muttertagsgeschenk EUR 6 50 F r Kinder ab 8 Jahren Irmgard Zettl NEU Dienstag 05 05 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Handgemachte Bioseifen werden in Schafwolle eingefilzt und mit herzigen Verzierun gen versch nert Durch das Einfilzen ergibt sich beim Duschen ein besonders weicher Schaum mit Peelingeffekt Ein liebevoll selbst gefertigtes Geschenk Materialkosten 10 00 Euro N hen h keln und sticken EUR 37 00 3403 Geschenke Praktisches und sch ne Dekoration F r Kinder ab 10 Jahren NEU Mi
62. f r den Einstieg Elke Schmidt Dienstag 14 04 15 16 30 18 00 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Es ist nie zu sp t um mit Yoga anzufangen Dabei spielt es keine Rolle wie alt Sie sind ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen k nnen Sie k nnen in jeder Lebens phase mit Yoga beginnen Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen Yoga gibt Kraft f r den Alltag Sanfte K rper Atem und Entspannungs Ubungen wirken positiv auf die k rperliche Stabilit t Flexibilit t und f hren zu mehr Ausgeglichenheit zudem wird das Herz Kreislaufsystem sowie der Atem gest rkt Bitte bequeme Kleidung und Matte Decke mitbringen EUR 42 00 Ich beweg mich Eine gemeinsame Der Gesundheitspartner Ak ti O n d e r Ihrer Volkshochschule Apotheken Umschau und Ihrer vhs Jetzt Kurs buchen vhs 209 G dheit 7106 Kundalini Yoga f r Anf nger NEU EUR 49 00 Manuela Schopper Dienstag 17 03 15 19 00 20 30 Uhr 12x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Durch gemeinsames ben bringen wir K rper Geist und Seele in Einklang Sind diese drei Bereiche ausgeglichen f hlen wir uns wohl und k nnen so gelassener mit unserem Alltag umgehen Beim Kundalini Yoga sind die bungen dynamischer als beim Hatha Yoga und es werden in der Meditation Mantras Konzentrationsw rter eingesetzt Eine Stunde besteht aus Aufw rmen Yoga bungen mit Atemf hrung Tiefenentspannu
63. fungsangst Umgang mit Pr fungsangst Gelassen und stressfrei 4101 Vorbereitungs und F rderkurse Vorbereitungskurs f r den Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule 4201 F rderkurse Englisch 4202 4204 F rderkurs Franz sisch f r den Realschulabschluss 4205 F rderkurse Mathematik 4206 4212 Ferienkurse Intensivkurse f r den Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule 4301 4302 Intensivkurs Englisch 4303 Intensivkurse Franz sisch 4304 4305 F rderkurse Mathematik 4306 4308 F rderkurs BwR 4309 Spezial Englisch ben mit Brett oder Kartenspielen F r Jugendliche 12 16 Jahre 3614 Franz sisch ben mit Brett oder Kartenspielen F r Jugendliche 12 16 Jahre 3615 Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen 3616 VUURLUURPRUBERRUEYVUIUVIUIYS Alphabetisierung an der vhs Es gibt kleine Schritte in der Geschichte der Menschheit die Gro es bewirkten Umgekehrt gibt es gro e Schritte die nur m hsam wie der stete Tropfen der den Stein h hlt etwas vorw rts bewegen k nnen Mit einem f r unsere Volkshochschule gro en Schritt starten wir ein neues Programmangebot im Rahmen der Grundbildung die Alphabetisierung Erwachsener In Bayern leben gesch tzt eine Million funktionale Analphabeten Die Betroffenen haben es im Laufe ihres Lebens nicht geschafft Buchstaben Worte S tze oder Sinnzusammen h nge in einem Absatz zu begreifen Dennoch konnten sie sich bisher im Al
64. habe ich ein Foto so gemacht und nicht anders Was kann ich verbes sern Was w rde ich gerne fotografieren und wie kann ich das am besten umsetzen In einer Art Experimentierkurs erkunden wir die Welt mit der digitalen Fotokamera Bitte mitbringen einen digitalen Fotoapparat idealerweise Spiegelreflexkamera eigene Fotos als Ausdruck auf einer SD Karte auf dem Smartphone oder upload Zugangsdaten bitte ber info hm productions de Betreff VHS anfordern Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 137 3502 Junge e ww m a a g at PE 7 iea S III G I II U Computerschreiben an 4 Nachmittagen mit dem ats System EUR 33 50 3503 F r Sch ler ab der 5 Klasse Birgit Jarosch Samstag 25 04 15 15 00 16 30 Uhr 4x R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 ats better teaching faster learning hat ein Trainingsprogramm entwickelt das Erkennt nisse aus der P dagogik Hirnforschung NLP Mnemonik kombiniert und nutzt um ein effektiveres und schnelleres Lernen zu erm glichen Die Synthese aus diesen Erfahrun gen verkn pft mit Entspannungs und Visualisierungstechniken erm glicht an nur 4 Nachmittagen die Tastatur eines Computers mit 10 Fingern blind zu beherrschen Die Kosten f r ein 4 teiliges Lehrbuch 13 50 EUR welches im Kurs ben tigt und von der Dozentin ausgeh ndigt wird sind in der Kursgeb h
65. hmte N rnberger Sehensw rdigkeiten wie der Engelsgru des Veit Sto aus der Lorenzkirche die Kunstuhr der Frauenkirche M nnleinlaufen der Globus des Martin Behaim Gem lde Kupferstiche und Schriften von Albrecht D rer historische Musikinstrumente USW Aber auch der Krakauer Marienaltar des Veit Sto von den Nazis aus Polen geraubt und die Reichskleinodien waren hier vor den Luftangriffen bestens gesch tzt Im Gegensatz dazu erlitten jedoch w hrend des Zweiten Weltkriegs viele Baudenkm ler der seit dem Mittelalter gewachsenen historischen Altstadt schwere Sch den Des Deutschen Reiches Schatzk stlein als das N rnberg seit dem 19 Jahrhundert h ufig beschrieben wurde endete als trostlose Tr mmerlandschaft Wie aus der Ruinenstadt nach und nach das heutige N rnberg hervorging auch das erfahren Sie bei einem Rundgang durch die in ihren Grundz gen noch erhaltene Anlage Jacke und festes Schuhwerk empfohlen Bei allen Exkursionen ist eine Anmeldung erforderlich 91 vhs unter gt Reisen und mehr 1305 Alle Menschen sind frei und gleich an W rde und Rechten geboren EUR 7 50 1306 Ein Stadtspaziergang zur modernen Kunst Schoko Schmiz Sonntag 03 05 15 14 00 16 00 Uhr Eingang Germanisches Nationalmuseum Stra e der Menschenrechte Von der Stra e der Menschenrechte die den klaren Aufruf zur Menschlichkeit und unse ren Schwerpunkt darstellt f hrt unser Weg
66. hrung 1 DATEV Kontenplan Aufbaukurs EUR 49 00 5205 Gunter Krutzki Dienstag 09 06 15 19 30 21 00 Uhr 7x Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Die Vernetzung zwischen Steuer und Buchfuhrungsbuchern gewahrleistet einen opti malen Lernerfolg Die aktuelle Rechtslage der Steuergesetzgebung sowie die Umrech nung in EURO werden ber cksichtigt Themenschwerpunkte Bewertung des AV des UV der Verbindlichkeiten der Einnahmen und Einlagen offene Rucklagen Gesellschafts abschlusse sachliche Abgrenzung Auswertung des Jahresuberschusses Lohn und Gehaltsbuchungen Personalwirtschaft Buchungen im Steuerbereich EDV Kontierung Umsatzsteuerschlussel automatische Konten umsatzsteuerfreie Umsatze in einem EU Land steuerpflichtige und nicht steuerpflichtige Lieferungen Dar ber hinaus wird der DATEV Praxiswegweiser Das richtige Konto eingesetzt Sie bekommen geldwerte Hinweise wie Sie bei Ihrer Kontierung vorgehen m ssen um die Weichen f r Ihre Bilanz und GuV richtig zu stellen Der Unterricht wird erg nzt durch die neuesten BMF Steuer richtlinien praktische F lle usw SAP Anwendungen des Grundkurses werden erweitert und vertieft Professionelle Recherche EUR 21 00 5206 Stefanie Steible Montag 02 03 15 20 00 21 30 Uhr 3x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Seminar lernen Sie Themen zu finden und gezielt danach zu recherchieren Sie werden die Verlasslichkeit
67. in den Bereichen Aquafitness R ckenfitness Kinderturnen Skitraining oder auch Ashtanga Yoga m chte ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein positives K rpergef hl vermitteln H ren Sie auf sich Tun Sie SICH Ihrem K RPER Ihrem GEIST etwas GUTES und nehmen Sie eine der vielen Kursangebote nr ale wahr Kommen und bleiben Sie in Bewegung ee 2 Ich freue mich auf Sie TE Viele Gr e Eva Schmidt Ar 7104 Ashtanga Yoga f r Einsteiger EUR 42 00 Eva Maria Schmidt Freitag 06 03 15 9 30 11 00 Uhr 12x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Ashtanga Yoga enth lt eine Kombination aus Meditation Krafttraining Stretching und Cardio Workout Der Kurs baut auf dem Kurs vom Wintersemester 2014 15 auf in dem die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga Ujjayi und Bandha Techniken und einige Stellungen Asanas vermittelt wurden Wir werden diese weiter ben und neue Asanas der ersten Ashtanga Yoga Serie mit aufnehmen Durch geduldige kraftvolle und regel m ige Praxis wollen wir erfahren wie positiv sich diese Yogaform auf K rper und Geist auswirkt Lassen Sie sich berraschen was der Tanz des Atems mit der Bewegung bewirken kann Neue Einsteiger sind herzlich willkommen Wir praktizieren barfu in Sportkleidung und auf einer Yogamatte falls vorhanden ersatzweise Gymnastikmatte Bitte Handtuch und ggf Getr nk mitbringen 208 Gesundheit 7105 Ich beweg mich Yoga
68. ist bei der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag erh ltlich Geb hren im Fachbereich Sprachen Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 12 und mehr 15 99 00 12 80 00 68 00 54 50 52 50 45 50 5 bis 10 8 bis 14 Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 186 6244 Wochenendkurs Business English in f nf Modulen zu je zehn Unterrichtseinheiten EUR 160 00 6244A 6244B 62446 6244D 6244E Renate Killen Freitag 06 03 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 07 03 15 9 30 15 00 Uhr 10x Am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittagspause 12 45 13 30 Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie brauchen Englisch gesch ftlich und m chten Ihr Schul Englisch daf r auffrischen Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig 1 Wochenende 06 07 03 EUR 37 50 Meeting people you and your company small talk entertaining visitors understanding and reporting facts and figures 2 Wochenende 13 14 03 EUR 37 50 Telecommunication Telephoning in English reporting facts and figures 3 Wochenende 20 21 03 EUR 37 50 Telecommunication Writing e mails and business letters 4 Wochenende 21 22 11 EUR 37 50 Meetings conferences 5 Wochenende 24 05 04 EUR 37 50 Giving presentations Die Wochenenden sind jeweils auch einzeln buchbar Geb hr je Wochenende 37 50 EUR Bei der Anmeldung bitte das gew
69. ist keine Frage des Alters Kurse 5302 5304 5301 Computern ist keine Frage des Alters besonders f r Senioren gedacht 5302 5304 Grundlagen der EDV mit Windows 8 5305 Windows 8 1 Office Programme besser kennen lernen 5306 Microsoft Office 2013 Workshop Word Excel PowerPoint amp Outlook 5307 Microsoft Office 2013 Crash Kurs am Wochenende 5308 Microsoft Office 2013 Kombikurs Word Excel PowerPoint 5309 Kombikurs Word Excel 2013 Grundlagen 5310 Kombikurs Word Excel 2013 Aufbaukurs 5311 Word und Excel 2013 f r den gesch ftlichen Gebrauch 5312 Excel 2013 Grundkurs 5313 Excel 2013 f r den privaten Anwender 5314 Word 2013 Grundlagen zum Einsteigen und Auffrischen 5315 Word 2013 Aufbau 5316 Excel 2013 Grundlagen zum Einsteigen und Auffrischen Wochenendseminar 5317 Excel 2013 Aufbau 5318 Excel 2013 Schnupperkurs 5319 PowerPoint 2013 5320 5321 Outlook 2013 5322 Adobe InDesign CS 6 und CC 5323 Bildbearbeitung Adobe Lightroom CS und CC 5401 Adobe Photoshop CS 6 und CC Aufbaukurs f r Anwender 5402 Fotobuch die gelungene Alternative zum Album 5403 Neue Medien Social Media mit Facebook amp Co Internet f r Sp teinsteiger Eigene Webseiten gestalten Grundlagen Mit Dreamweaver CS 6 und CC Wochenendseminar 156 Beruf und Karriere Qualifikation f r den beruflichen Ein und Umstieg 5101 Kurse zur Personlichkeitsentwicklung siehe auch 2404 2406 Die Bewerbung online und offlin
70. leicht Kontakte kn pfen und weiterf hren Rhetorik Intensivseminar Schlagfertigkeit trainieren Entwaffnende Antworten auf bl de Spr che Kommunikation verbessern Selbstkompetenz st rken Fit und beweglich in K rper und Geist f r Privatleben und Beruf Selbstwertgef hl aufbauen st rken steigern Geheimnisse der K rpersprache 14 03 2015 19 03 2015 09 05 2015 08 06 2015 23 07 2015 Styling Highlight Steckfrisuren mit Typberatung Schminken ganz nat rlich und dezent Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ Sie sind es wert 60plus Zur nat rlichen Sch nheit mit den richtigen Farben Das perfekte Augen Make up Der Besuch von Kursen mit Abendkasse ist auch ohne Anmeldung m glich 98 23 03 2015 20 04 2015 27 04 2015 05 05 2015 12 05 2015 21 05 2015 Heim Garten Was wu te die K nigin von Saba Energieeffiziente Sanierung Energiewende Feng Shui f r s Homeoffice Schadstoffe und Altlasten in Geb uden und Wohnungen Wasser ist der Feind der H user Energieausweis f r Wohngeb ude 2501 2502 2503 2004 2505 2506 13 03 2015 27 03 2015 17 04 2015 24 04 2015 Natur und Tier Artgerechte Ern hrung f r Hunde Artgerechte Ern hrung f r Katzen Hom opathische Notfallapotheke f r Haustiere Impfung f r Hunde und Katzen wirklich notwendig 2601 2602 2603 2604 14 03 2015 21 03 2015 16 04 2015 30 04 2015 19 03 2015 28 02 2015 Technik Vom ersten Foto
71. mit Effekten und erg nzen sie mit Texten Sie erhalten zahlreiche Tipps f r die Auswahl der Fotos und zur kreativen Gestaltung Im Kurs erhalten Sie einen Gutscheincode f r ein CeWe Fotobuch im Wert von 26 95 Sie bekommen im Kurs Fotos zu Ubungszwecken zur Verf gung gestellt mit denen Sie ein Fotobuchbeispiel erstellen Sie k nnen auch eigene Fotos auf CD oder USB Stick mit bringen F r Teilnehmer mit Windows Kenntnissen 5501 Social Media mit Facebook amp Co EUR 42 00 Stefanie Steible Montag 08 06 15 18 15 19 45 Uhr 6x Kein Kurstag am 22 06 15 Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Kennen Sie die vielf ltigen M glichkeiten die Sie in sozialen Netzwerken wie Facebook Twitter Xing und Google haben Welche weiteren Netzwerke sind zu empfehlen In diesem Kompaktkurs lernen Sie die Angebote so einzusetzen dass Sie den gr tm g lichen Nutzen davon haben Entwickeln Sie eine Strategie zum professionellen Umgang mit Social Media Nat rlich werden wir auch das Thema Datenschutz besprechen Die Inhalte im berblick Kommunikation im Web 2 0 Eigene Profile pflegen und ver ffentlichen Urheberrechtsschutz und Pers nlichkeitsrechte Unternehmensseite auf Facebook einrichten und konfigurieren Pers nlichen Xing Account erstellen und arbeiten mit Xing Gruppen Twitter Account anlegen 5502 Internet f r Sp teinsteiger EUR 98 00 Marion Direnberger Freitag 06 03 15 9 00 12 0
72. mit Vorkenntnisse Lehr und Arbeitsbuch Con gusto A2 ab Lektion 1 Klett Verlag Spanisch Grundstufe A2 EUR 68 00 Alberto Torres Rodriguez Donnerstag 05 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 F r Teilnehmer innen mit Vorkenntnissen der Spanischen Alltagssprache Aufbauend auf bereits vorhandenem Wissen sollen in dem Fortsetzungskurs auf abwechslungsreiche Weise Spiele spanischsprachige Musik einfache Lekt re etc neue Strukturen erlernt und alte wiederholt und vertieft werden Lehr und Arbeitsbuch Caminos neu A2 Klett Verlag 196 6518 Spanisch Auffrischen Vertiefen und Sprechen Grundstufe A2 EUR 99 00 6519 Alberto Torres Rodriguez Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 F r Teilnehmer innen mit Vorkenntnissen der Spanischen Alltagssprache die ihr Wissen vertiefen m chten Auf unterhaltsame und spielerische Weise lernen und trainieren wir Grammatik und Aussprache Lehr und Arbeitsbuch Caminos neu A2 Unidad 9 Spanisch Grundstufe A2 EUR 80 00 6521 Dieter Saur Mittwoch 11 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 F r Teilnehmer innen mit Vorkenntnisse Auch Quereinsteiger sind herzlich willkommen Lehrbuch Con gusto A2 Klett Verlag ab Lektion 10 Spanisch Mittelstufe B1 EUR 80 00 6522 Laura Sarmiento de Saur Mittwoch 11 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittel
73. ohne oder mit geringen Vorkenntnisse der spanischen Alltagsspra che Auf abwechslungsreiche spielerische und interaktive Art und Weise wird den Ler nenden in diesem Kurs ein erster Zugang zur spanischsprachigen Kultur er ffnet Erlernt werden einfache grammatische Grundstrukturen des Spanischen die bereits eine Kom munikation z B auf Reisen ins spanischsprachige Ausland erm glichen Unter anderem lernen Sie sich vorzustellen sich nach dem Befinden zu erkundigen oder nach dem Weg zu fragen Lehr und Arbeitsbuch Caminos neu A1 Klett Verlag ab Unidad 1 Spanisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 80 00 6513 6514 6515 Laura Sarmiento de Saur Donnerstag 12 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Dieter Saur Freitag 13 03 15 10 00 11 30 Uhr 12x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 F r Teilnehmer innen mit geringen Vorkenntnisse Lehr und Arbeitsbuch Con gusto A1 ab Lektion 7 Klett Verlag Spanisch Grundstufe A1 4 Semester EUR 99 00 6516 Alberto Torres Rodriguez Dienstag 03 03 15 8 45 10 15 Uhr 15x BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach F r Teilnehmer innen ohne mit geringen Vorkenntnisse der spanischen Alltagssprache Lehr und Arbeitsbuch Caminos neu A1 Klett Verlag ab Unidad 10 Spanisch Grundstufe A2 EUR 80 00 6517 Dieter Saur Donnerstag 12 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 F r Teilnehmer innen
74. per Mail Anhand von Profibeispielen und bei eigenen bungen lernen Sie stimmige Interviews zu f hren und zu schreiben Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit Falls dies nicht m glich ist k nnen Sie sich an die vhs wenden 162 wi WW LIEBT AN 14 d m UT rr S Gi a A At T Te a E F Bj a g Tw i A FE Au FE A E CSE FE EVE I 5208 Sicheres Redigieren von Texten EUR 19 00 Stefanie Steible Montag 13 07 15 19 45 21 45 Uhr 2x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Wie vervollkommnet man einen Text Zum Redigieren benotigt es Menschenverstand und Urteilskraft Das notige Fachwissen wird in diesem Kurs vermittelt Lernen Sie sich in die Rolle Ihrer Leser zu versetzen die richtige Tonlage zu treffen sowie Texte konse quent am roten Faden entlang zu f hren Aber auch die Stimmigkeit von Fakten und das richtige Wording m ssen Redigierende pr fen und ver ndern k nnen Erlernen Sie einen Leitfaden und vertiefen Sie diesen in praktischen Text bungen Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit Falls dies nicht m glich ist k nnen Sie sich an die vhs wenden Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 163 Beruf und Karriere Informationstechnik EDV Mit System zum Erfolg Einstieg ohne EDV Vorkenntnisse m glich Betriebssysteme Microsoft Wind
75. r die F cher Deutsch Englisch und Deutsch als Zweitsprache studiert Bereits w hrend meines Studiums habe ich in unterschiedlichen Bereichen Lehrerfahrung sammeln k nnen 2008 09 habe ich au erdem in England als Sprachassistentin gearbeitet und 2014 habe ich an der University of Auckland in Neuseeland Deutschkurse gegeben Nun freue ich mich wieder in meine Heimat zur ckzukehren und meine Lehrt tigkeit hier fortzuf hren 6111 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe A1 1 Semester EUR 68 00 Stefanie Kaufenstein Mittwoch 04 03 15 19 30 21 00 Uhr 15 x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Dieser Kurs richtet sich an alle die Deutsch lernen wollen und keine Vorkenntnisse besitzen 178 Sprachen 6112 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe A1 2 Semester EUR 68 00 6113 Dietlinde Baumg rtner Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15 x Mittelschule Oberasbach VI 2 5 Schulstr 2 Wenn Sie Grundkenntnisse in der deutschen Sprache erwerben wollen sind Sie in die sem Kurs herzlich willkommen Sie lernen einfache S tze zu verstehen und zu sprechen um sich in Alltagssituationen verst ndigen zu k nnen Das Lehrbuch Schritte plus 1 Hueber Verlag Deutsch als Fremdsprache Grundstufe A1 4 Semester EUR 68 00 6114 Dietlinde Baumg rtner Montag 02 03 15 19 45 21 15 Uhr 15 x Montag 19 45 21 15 und Donnerstag 18 00 19 30 Mittelschule Oberasbach VI 2 5 Schulstr 2 Der Kurs ist geeign
76. ste Capri 23 10 15 29 10 15 s Kurs Nr 1202 geb hrenfrei 2105 Annemarie Heinz Gerlinde Platzer Montag 08 06 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Geschichte Kultur und Kunst am Golf von Neapel Neapel die Amalfik ste die Insel Capri viel beschrieben und besungen Das sind einige der sch nsten Reiseziele Italiens 3000 j hrige Kultur und Geschichte Etrusker Griechen R mer Byzantiner Normannen und Staufer pr gten dieses St ck Italiens Ein Einblick in die Antike aber auch auf gro artige Landschaften und St dte wie Neapel Sorrent Positano Amalfi und Ravello Informationen zur Israelreise 20 11 15 27 11 15 s Kurs Nr 1204 geb hrenfrei Ingobert Wilke Mittwoch 01 07 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Viele Ortsnamen aus der Bibel sind uns seit Kindheit vertraut Kafarnaum See Genne zareth Jerusalem Betlehem Im Kontext dieser Reise werden solche Namen lebendig und gewinnen eine neue Bedeutung Eingebettet in Geschichte und Arch ologie f hrt Sie diese Reise zu den wichtigsten Orten und Landschaften der Bibel Sie besuchen St t ten des Ersten Testaments ebenso auch D rfer St dte und Regionen die mit dem Wir ken Jesu verbunden sind So erfahren Sie in komprimierter Form die theologische und biblische Dimension dessen was die Wurzeln des Christentums und auch des Juden tums ausmacht 2201 Geschicht
77. und Seerosenteiche sowie eine beeindruckende Bl tenpracht k nnen zu Fu mit dem Rad oder mit der Parkeisenbahn im Golfcar oder in einem klei nen Shuttlebus erkundet werden Neu seit 2011 ein auf 2500 Quadratmetern angelegtes Labyrinth Uber 2 m hohe Eibenb ume bilden die G nge dieses verwirrenden Wege netzes in dessen Mitte eine berraschung wartet Fortsetzung auf der nachsten Seite 81 vhs unter weas ry a lem r ISI il Fortsetzung von Fahrt zu den Opernfestspielen in Verona 1106 4 Tag Am Nachmittag fahren Sie dann zum Cappuccino an den Gardasee in das Stadtchen Peschiera oder Desenzano bevor Sie gegen Abend zum Hotel zuruckkehren Am Abend bringt Sie unser Bus wieder in die Stadt Gelegenheit zum Abendessen und anschlieBen dem Besuch der Oper AIDA Ende ca 01 00 Uhr Mo 31 08 Heimreise Gut gefr hst ckt treten Sie heute die R ckreise ber Bozen Brenner Innsbruck an W hrend eines Zwischenstopps am fr hen Nachmittag in Schwaz bei Swarovski haben Sie Gelegenheit das beeindruckende Swarovski Museum zu besuchen und sich im Res taurant zu st rken Nat rlich l dt der Shop zu einem Bummel ein um vielleicht noch ein funkelndes Souvenir zu erstehen Danach weitere R ckfahrt ber Kufstein M nchen nach Hause Geplante R ckkunft ca 21 00 Uhr Anderungen vorbehalten Anmeldeschlu 20 05 2015 Selbstverst ndlich besorgen wir auch gerne alle gew nschten Kartenkategor
78. verbessern wollen nach dem Motto Wenn ich mich ver ndere ver ndert sich meine Umwelt Durch Wahrnehmungs bungen Selbsterfahrung Reflexion und Blickwinkelver nderung ffnen wir uns mit spielerischer Leichtigkeit neuen Erfahrungen und st rken unsere Selbstkompetenz und Kommunikationsf higkeit In dem Kurs werden wir uns mit folgende Themen besch ftigen innere Werte u ere Werte unterschiedliche Blickwinkel R ckkoppelungsschleifen Ressourcenaktivierung K rper und Stimme Bitte Decke Matte dicke Socken und Schreibutensilien mitbringen Fit und beweglich in K rper und Geist f r Privatleben und Beruf EUR 59 00 2409 Hans Joachim Scheler Montag 29 06 15 17 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Themen und Inhalte des Seminars Weichen stellen f r lebenslanges Wohlbefinden Gesundheit und Ausstrahlung Neue Wege erleben um K rper und Geist in Top Form und Balance zu bringen K rperliche Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter erfolgreich und zielf hrend beeinflussen Mehr Sicherheit gewinnen im Umgang mit sich ver ndernden Situationen privat und beruflich Dauerhafte und positive Ver nderungen f r K rper und Geist ansto en Eigene Motivation neu entdecken Mit Leichtigkeit Neues lernen Kurze Referate Diskussionen und praktische Ubungen vermitteln klare Vorstellungen und Anregungen was Flexibilit t und sch pferisches Erleben f rdert
79. von Quellen einzuschatzen lernen und erfahren wie Sie sich ein Informationsnetzwerk aufbauen Das erworbene Wissen konnen Sie fur Ihre Arbeit im professionellen Umfeld genauso wie in Ehrenamt und Verein einsetzen Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit Falls dies nicht m glich ist k nnen Sie sich an die vhs wenden Texte schreiben die gerne gelesen werden EUR 37 50 5207 Stefanie Steible Montag 02 03 15 18 00 20 00 Uhr 4x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Seminar erfahren Sie wie Sie im Unternehmensumfeld im Ehrenamt oder fur Ihren Verein Texte schreiben die gerne gelesen werden Au erdem lernen Sie welche Formalien in niedergeschriebenen Texten zu beachten sind Mit praktischen Ubungen werden Sie Ihre Textkompetenz ausbauen und Ihre Sensibilit t sch rfen Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit Falls dies nicht m glich ist k nnen Sie sich an die vhs wenden Interviews professionell f hren und vertexten EUR 37 50 Stefanie Steible Montag 08 06 15 19 45 21 45 Uhr Montag 15 06 15 19 45 21 45 Uhr Montag 29 06 15 19 45 21 45 Uhr Montag 06 07 15 19 45 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Wie f hrt man Interviews professionell Wie bereitet man sich vor Wie findet man ge eignete Themen Wie nimmt man Kontakt zum Gespr chspartner auf Wie werden Inter views vertextet Wie f hrt man ein Interview vor Ort am Telefon oder
80. werden mit dem Lehrwerk Voyages 1 Franz sisch f r Erwachsene ab Lektion 9 Klett Verlag weiter arbeiten Weitere Ubungstexte f r zu Hause werden gegen einen kleinen Kosten beitrag von der Kursleiterin bereitgestellt Franz sisch Grundstufe A1 6 Semester EUR 92 50 6317 Catherine Brouard Deparis Mittwoch 04 03 15 18 00 19 30 Uhr 14 x Am 10 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Sie bekommen Franz sisch auf unkonventionelle Art und Weise interaktiv und spielerisch vermittelt Neuzug nge sind herzlich willkommen Im Kurs wird zus tzlich Unterrichtsmaterial gegen einen kleinen Kostenbeitrag von der Kursleiterin bereitgestellt Lehrwerk Voyages 1 Franz sisch f r Erwachsene ab Unite 11 Klett Verlag Franz sisch Grundstufe A2 EUR 92 50 6318 Catherine Brouard Deparis Donnerstag 05 03 15 18 00 19 30 Uhr 14x Am 11 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Ein Kurs in dem Sie Franz sisch f r den Alltag lernen Der Schwerpunkt wird auf ein faches Sprechen und Verstehen gelegt Sie k nnen erleben wie die Zeit unbemerkt vergeht w hrend Sie Franz sisch auf unkonventionelle Art und Weise interaktiv und spielerisch vermittelt bekommen Neuzug nge sind herzlich willkommen Im Kurs wird mit dem Lehrwerk Couleurs de France Neu 2 ab Unit 12 ISBN 978 3468 45451 6 Verlag Langenscheidt g
81. wie Sie Ihren Layouts mit Farben Pfaden und Effekten das gewisse Etwas geben k nnen Zahlreiche Tipps und Tricks Praxis Workshops und Hintergrundwissen zu typografischen und ge stalterischen Grundlagen runden den Kurs ab und erm glichen es Ihnen mit InDesign CC kreativ zu werden Bitte USB Stick mitbringen Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Geb hrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 170 Beruf und Karriere Bildbearbeitung 5401 Adobe Lightroom CS und CC EUR 60 00 Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Freitag 24 04 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 25 04 15 9 00 15 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Adobe Lightroom CS und CC ist in erster Linie ein Programm zur Verwaltung und Entwick lung von Foto Rohdaten aus Digitalkameras Im Zusammenspiel mit Adobe Photoshop bildet die Software eine Komplettl sung f r die moderne Digitalfotografie Bei minimalem Aufwand und maximaler Kontrolle k nnen Sie Bilder mit Stil und Aussagekraft gestalten Ihre Aufnahmen k nnen Sie gruppieren und ihnen sog Standort Tags zuweisen Stand ortdaten von GPS f higen Kameras und Handy Kameras werden automatisch ange zeigt Sie finden danach Bilder Ihrer Sammlung zum Beispiel unter dem jeweiligen Ort oder
82. zernden kleinen Perlen und Draht basteln wir kinderleicht die sch nsten Anh nger Diese eignen sich auch wunderbar als Geschenk f r die beste Freundin oder die Mutter Materialkosten im Kurs zu be zahlen 4 00 Euro 3418 Morgen ist Muttertag Wir fertigen ein K ferwindrad EUR 7 50 F r Kinder ab 8 Jahren Tina Krautz Samstag 09 05 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg UG Werkraum Kirchenweg 47 Mit der S ge Raspel und Schleifpapier fertigen wir aus einem einfachen St ck Holz ein h bsches Windrad f r den Garten oder den Balkon Dieses wird anschlie end bemalt und zuletzt bekommt der K fer noch seine Fl gel die sich sp ter im Wind drehen wer den Wie der K fer genau aussieht wird noch nicht verraten denn es soll ja noch eine berraschung f r Mama sein Materialkosten 5 00 Euro Bitte alte Kleidung anziehen 3419 Bumerangs bauen und werfen EUR 6 50 F r Kinder ab 8 Jahren Michael Ge ner Dienstag 19 05 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Er fliegt davon kehrt zur ck und l sst sich mit etwas bung sogar 7 aus der Luft fangen der Bumerang Ihr feilt und schleift die Bumerangs aus stabilem Flugzeugsperrholz und gestaltet sie mit Farbe und Brandmalerei Mit einem Pappbumerang zum Aus Schneiden kann jeder seine ersten Wurf bungen machen Materialkosten 5 00 EUR 133 unge une Spezielles f r Kinder 3420 Piraten Schrecken der Meere NEU EUR 7
83. 0 Euro an Die Lebensmittelkosten von ca 4 50 EUR pro Kursteilnehmer bitte bei der Dozentin vor Ort bezahlen 3307 Eltern Kind Kochkurs EUR 13 50 Kerstin Sallet Freitag 27 03 15 14 30 17 00 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Schon mal Piratengold gegessen oder ein Kartoffelschiff geentert Dann wird es aber Zeit Wir kochen die passenden Rezepte zur Piratenparty Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson Bitte den Namen und Geburtsda tum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 4 50 Euro an Die Lebensmittelkosten von ca 4 50 EUR pro Kursteilnehmer bitte bei der Dozentin vor Ort bezahlen Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen Ein Kochkurs f r Eltern und Jugendliche ab 11 Jahren siehe Kurs 3616 Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 127 unge Im Nassfilzen Schalen Windlichtgl ser und witzige Stifte EUR 9 00 3401 3402 F r Jugendliche ab 12 Jahren Michaela Ulrich Samstag 14 03 15 14 00 17 30 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Kleine Schalen und Windlichtgl ser k nnen bereits von Anf ngern in der sog Schablonen technik gefilzt werden Diese sch nen und praktischen Unikate bereichern das ganze Jahr die Wohnungseinrichtung und sind auch als Osternest ein
84. 0 Uhr 4x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Einf hrung in die Welt des Internets mit dem Browser Internet Explorer Was ist notwen dig f r die Teilnahme am Internet Wie surft und sucht man optimal nach verschiedenen Themen Was sind Suchmaschinen Provider Downloads Chats etc Wie schreibe ich Mails richte eine Mailadresse ein verwalte meine Mails All das und Vieles mehr wird Ihnen in diesem Kurs gezeigt Das Tempo richtet sich nach den Teilnehmern 5503 Eigene Webseiten gestalten Grundlagen Mit Dreamweaver CS 6 und CC EUR 60 00 Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Freitag 19 06 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 20 06 15 9 00 15 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Sie erfahren wie die Arbeitsumgebung von Dreamweaver aussieht wie Sie eine neue Website anlegen die Seite mit Inhalten f llen Texte und Bilder einf gen Formulare und Tabellen erstellen eine Navigation effektiv gestalten testen amp ver ffentlichen CSS und HTML wie die Interaktivit t mit JavaScript abl uft wie Mobiles Webdesign f r iPhones und iPads funktioniert wie Sie eine Site ins Internet bringen und wie Sie bei Google ge funden werden Bitte USB Stick mitbringen 172 Ihr Ansprechpartner Sprachen amp Verst ndigung Gerhard Hable Tel 0911 96 91 153 173 Inhaltsverzeichnis Sprachen
85. 04 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 M ttern kleiner Kinder bleibt oft wenig Raum f r das eigene leibliche Wohl zu sorgen der eigene K rper und seine Bed rfnisse treten h ufig f r lange Zeit in den Hintergrund Der freie Tanz ist ein wunderbares Mittel um seine individuellen Bed rfnisse zu ersp ren ihnen Ausdruck zu verleihen und Perspektiven f r den Alltag zu entwickeln In diesem Workshop werden bungen zur K rperwahrnehmung leichte t nzerische Bewegungsaufgaben und freier Tanz mit der M glichkeit zum gemeinsamen Gespr ch kombiniert Da der Kurs zur Entspannung der M tter gedacht ist findet er ohne die Kinder statt T nzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich eingeladen sind alle die Spa am Tanzen haben 3602 Hilfe mein Kind kann sich nicht konzentrieren EUR 18 00 Erwin Hauser Samstag 16 05 15 9 00 12 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Sicherlich machen ihre Kinder Dinge die sie locker und leicht hinbekommen und dann gibt es Dinge z B sich aufs Lernen zu konzentrieren bei denen es Schwierigkeiten gibt Und jetzt mal ganz einfach ausgedr ckt es gibt im Kopf einen Platz f r Locker Leicht und einen Platz f r Geht nicht so einfach Es wird in diesem Kurs eine Technik aufge zeigt wie Lernen auf den Platz f r Locker Leicht entsteht Sie k nnen es an sich selbst ausprobieren damit Sie
86. 0941 379344 Es gelten die allgemeinen Reisebedingungen des Veranstalters die Ihnen zusammen mit dem Anmeldungsformular zugesandt werden Informationsabend zu dieser Reise am 08 Juni 2015 um 19 30 Uhr im Musikzimmer der Pestalozzi Mittelschule Oberasbach Schulstra e 2 Kurs 2104 88 1204 vhs unfer wegs Heiliges Land Im Land der Bibel EUR 1295 00 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 8 t gige Studienreise vom 20 11 27 11 2015 Jutta Mertens Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Viele Ortsnamen aus der Bibel sind uns seit Kindheit vertraut Kafarnaum See Genne zareth Jerusalem Betlehem Im Kontext dieser Reise werden solche Namen lebendig und gewinnen eine neue Bedeutung Eingebettet in Geschichte und Arch ologie f hrt Sie diese Reise zu den wichtigsten Orten und Landschaften der Bibel Sie besuchen St tten des Ersten Testaments ebenso auch D rfer St dte und Regionen die mit dem Wirken Jesu verbunden sind So erfahren Sie in komprimierter Form die theologische und bib lische Dimension dessen was die Wurzeln des Christentums und auch des Judentums ausmacht Programmablauf Fr 20 11 Aufbrechen und Ankommen EL AL Linienflug von M nchen bzw Frankfurt nach Tel Aviv Begr ung durch die rtliche Reiseleitung Anschlie end Fahrt nach Netanya Hotelbezug f r eine Nacht Sa 21 11 Streifzug durch die Jahrtausende Durch die Scharonebene gelangen wir nach C sarea
87. 1 Musikzimmer Schulstr 2 Alle Menschen haben die gleichen Rechte Eine Idee die die Philosophie seit Jahrhunderten besch ftigt bekommt allm hlich auch Bedeutung f r die politische Realit t Seit Ende des 2 Weltkriegs und als Reaktion auf die von den Nazis ver bten Verbrechen gegen die Menschlichkeit herrscht global ein breiter Konsens Die Menschenrechte m ssen gesch tzt werden wenngleich Verletzungen bis heute an der Tagesordnung bleiben Doch insbesondere zivile Bewegungen und Organisationen stellen sich den unz hligen Herausforderungen Im Rahmen der amp UNO entwickeln sich zus tzlich zarte Strukturen eines tats chlichen Rechtssystems Und trotzdem International einzuklagen sind die Menschenrechte l ngst noch nicht 2205 8 Mai 1945 Ende des m rderischen Il Weltkriegs und Versuch einen Neubeginns EUR 5 00 Dr Alfred Kr ner Montag 18 05 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Im Vortrag wird das Ende eines der schrecklichsten Kriege der Menschheit dargestellt Dabei sollen vor allem die Verh ltnisse im N rnberger Raum ber cksichtigt werden Ebenso soll es darum gehen die Versuche eines Neubeginns aus Tr mmern Wohnungs und Nahrungsnot sowie der Arbeitslosigkeit zu schildern P dagogik Elternbildung Recht 2301 Lesen ist der Schl ssel Ich will ihn haben geb hrenfrei Siegbert Rudolph Montag 23 02 15 19 00 20 30 Uhr Mittelsch
88. 10 30 Uhr 8x Treffpunkt Gesundheit amp Beweglichkeit Oberasbacher Str 3 OAS Sanfte Bewegung mit den smoveyRINGEN angepasst an die k rperlichen M glichkeiten Erleben Sie den nat rlichen Bewegungsspa mit Genuss und Lust statt k nstlichen Sportstress mit Schwei und Frust Gewinnen Sie mit dem Fitness und Therapieger t ein v llig neues Lebensgef hl das smoveyGEFUHL Im Inneren der SmoveyRINGE be finden sich vier frei laufenden Stahlkugeln die feine Vibrationen erzeugen und ber die Handreflexzonen den gesamten Organismus stimulieren eben swing move amp smile Die Ringe des Lebens aktivieren 97 Prozent der gesamten Muskulatur Fettverbrennung vitalisieren mehr als 100 Mio K rperzellen und straffen das Bindegewebe Fortsetzung auf der n chsten Seite 227 Gesundheit Fortsetzung von Kurs 7247 smoveyFun 50 plus Sie mobilisieren das Verdauungssystem und f rdern den Stoffwechsel massieren und entlasten das Lymphsystem Entschlackung st rken das Immunsystem und die Thy musdr se Sie schonen die Gelenke l sen Verspannungen und f rdern die Koordina tions und Konzentrationsf higkeiten Bewegung mit den gr nen Smoveys eignet sich f r jede Altersgruppe Fitnesstand Gewicht Bewegungstalent sowie f r unterschied lichste Trainingsformen Dieser Kurs findet indoor statt Info unter 0911 2 54 44 35 Frau Pilz Leihsmoveys stehen f r 2 pro Training zur Verf gung smovey trifft Beckenboden sie
89. 10 Schl sselanh nger und dekorative Magnete aus Plexiglas EUR 7 50 F r Kinder ab 8 Jahren Tina Krautz Samstag 21 03 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg UG Werkraum Kirchenweg 47 Aus buntem Plexiglas lassen sich mit der Laubs ge tolle Schl sselanh nger fertigen und mit einem Magneten unter dem Motiv werden z B der Einkaufszettel am K hlschrank oder die Fotos an der magnetischen Pinnwand zum Blick fang Der richtige Umgang mit der Laubs ge ist schnell ge lernt Die Gestaltung der Form bleibt dabei ganz den Ideen der Kinder berlassen Anregungen und Beispielexemplare werden mitgebracht Materialkosten 4 00 Euro Michael Ge ner Ich bin Sozialpadagoge Dipl FH und habe langj hrige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern Bei der Durchf hrung der Kinderkurse ist mir wichtig dass die Teilnehmer innen ein Erfolgserlebnis haben und sich an und ernst genommen f hlen Jedes Kind wird am Ende ein fertiges funktionsf higes Produkt haben das wir nach M glichkeit auch gleich praktisch anwenden In den Kursen in denen gemalt wird achte ich darauf dass jeder seine eigene Kreativit t entwickeln kann ohne ein sch nes Ergebnis zu erwarten Ich gehe auf alle Kinder individuell ein und unterst tze den Einzelnen so viel dass er so selbst ndig wie m glich arbeiten kann Die Kinder erweitern ihr allgemeines Wissen und erwerben besondere Kenntnisse entsprechend dem jeweiligen Thema 34
90. 11 im Kurs Neues von Tim M lzer EUR 9 00 7933 Kerstin Sallet Mittwoch 22 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Tim M lzer ist einer der erfolgreichsten deutschen K che Sein Motto Schmeckt nicht gibt s nicht brachte ihn die goldene Kamera und den Publikums Fernsehpreis Deutsch lands Wir werden viele leckere Rezepte von ihm kennenlernen und nachkochen Was ihn noch auszeichnet Alles geht ruck zuck Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Jamie Oliver geniale Rezepte gegen Fernweh EUR 9 00 Kerstin Sallet Mittwoch 10 06 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Begleiten Sie Jamie auf seinen Reisen quer durch Europa bis hin nach Asien und genie Ben Sie die geniale Rezepte Jamie Olivers Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Kulinarische K stlichkeiten aus der T rkei EUR 9 00 7541 7542 Bedriye Savas Mittwoch 11 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Lebensmittelkosten im Kurs Bedriye Savas Mittwoch 15 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Schmackhafte und exquisite K stlichke
91. 11 96 91 153 yoeqseisgqQ SUA Gesellsch ft und Leben Inhaltsverzeichnis 09 03 2015 13 04 2015 04 05 2015 08 06 2015 01 07 2015 Reiseberichte Irlands S den und S dwesten per Rad eine digitale Bilderschau Die schonsten griechischen Inseln Impressionen einer Masurenreise Informationen zur Reise nach Suditalien Golf von Neapel Amalfik ste Capri Informationen zur Israelreise 07 03 2015 27 04 2015 06 05 2015 11 05 2015 18 05 2015 Geschichte Philosophie Zeitgeschehen Demokratie braucht politische Bildung Jungle War und Island Hopping Der Zweite Weltkrieg in Asien und im Pazifik Krieg Nachkriegszeit und Wiederaufbau Menschenrechte eine Idee wird Wirklichkeit 8 Mai 1945 Ende des m rderischen II Weltkriegs und Versuch eines Neubeginns 23 02 2015 10 03 2015 11 06 2015 04 03 2015 11 03 2015 19 03 2015 27 03 2015 24 04 2015 11 05 2015 13 06 2015 29 06 2015 30 06 2015 04 07 2015 P dagogik Elternbildung Recht Lesen ist der Schl ssel Ich will ihn haben Der Demenz vorbeugen M glichkeiten das eigene Risiko zu senken Vortrag im Rahmen der Initiative demenzfreundliche Kommune Illegale Drogen Information f r Eltern und Jugendliche Pers nlichkeitsentwicklung Unterhaltsames Ged chtnistraining ohne Leistungsdruck Schnupperstunde Unterhaltsames Ged chtnistraining ohne Leistungsdruck Zahlen merken kein Problem Small Talk
92. 11 IFOS Interessante Flug Objekte EUR 6 50 F r Kinder ab 8 Jahren Michael Ge ner Dienstag 24 03 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Wir fertigen interessante Flugobjekte aus verschiedenen Materialien Dies sind z B Papierflieger wie der Turboringfl gler einen Hubschrauber einen Zimmerbumerang einen Minidrachen und einen Flieger aus Balsaholz oder Hartschaumstoff Wer will kann sie auch bemalen Bringt bitte einen gro en Schuhkarton oder hnliches mit damit ihr eure IFOs sicher mit nach Hause nehmen k nnt Materialkosten im Kurs 5 00 EUR 131 ung 3412 ung Q Spezielles fur Kinder Basteln und Gestalten rund ums Osterfest EUR 6 50 3413 Fur Kinder von 6 10 Jahren Elke Huhl Donnerstag 26 03 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Wir basteln unsere eigene Osterdekoration Dazu gehoren Eierkranze Schmetterlinge Wollsch fchen und einiges mehr Lasst euch berraschen Bitte mindestens 6 ausgebla sene Eier mitbringen Materialkosten 3 00 EUR im Kurs Modellhei luftballone bauen und steigen lassen EUR 6 50 F r Kinder ab 8 Jahren Michael Ge ner F 7 i 3414 Dienstag 14 04 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Es ist ein faszinierendes Schauspiel wenn die gro e Men schen tragenden Hei luftballone vom Boden abheben und in den Himmel entschwinden Mit den Modellh
93. 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 25 04 15 9 00 18 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 Es gibt viel zu sagen aber wie Oft geraten wir in Situationen in denen wir mit wenig oder ohne Vorbereitung unsere Meinungen und Ansichten pr sentieren d rfen um andere zu berzeugen oder zu informieren Verbessern Sie mit diesem Seminar Ihre schulischen beruflichen und privaten Chancen Grundlegende Bestandteile wie sicheres Auftreten effektive K rpersprache geschickte Argumentation angemessene Schlagfertigkeit die Bedeutung des Blickkontaktes und die richtigen Rede und Atemtechniken werden in diesem Seminar durch intensive bungen praxisorientiert und aktiv erarbeitet Sie erken nen und verbessern Ihr eigenes Sprachmuster und verhalten bauen Blockaden ab und nutzen Lampenfieber als Kraftquelle Sie agieren selbst bei Verlust des Roten Fadens durch Pr senz und Uberzeugungskraft in schwierigen Situationen gelassen und rheto risch sicher Gerade das konstruktive Feedback durch die Teilnehmer und den Trainer erm glichen den direkten Transfer der Lerninhalte in den Alltag Nach diesem Wochen ende haben Sie Ihr Auftreten und Ihre Wirkung in wichtigen Gespr chen Reden Referaten und Pr sentationen deutlich verbessert und erreichen Ihr Gegen ber mit mehr Ausstrah lungskraft und Souver nit t Schlagfertigkeit trainieren Entwaffnende Antworten auf bl de Spr che EUR
94. 2 vhs unfer 1107 Masuren Warschau Posen EUR 697 00 7 t gige Studienreise vom 02 bis 08 09 15 Annemarie Heinz Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e W hrend dieser 7 Tage Reise lernen Sie zwei polnische Metropolen kennen die Haupt stadt Warszawa Warschau sowie die f nftgr te Stadt Polens das historische Poznan Posen die Hauptstadt der Provinz Gro polen Sie machen auch einen Stopp in der Koperni kus Stadt Torun Thorn und bewundern die malerische Altstadt Der Schwerpunkt der Reise liegt jedoch in den Masuren einer der sch nsten Naturlandschaften Mitteleuropas Diese Gegend mit beinahe 3000 Seen und dem zweitgr ten Waldgebiet in Europa Johannis burger Heide ist ein Paradies f r Naturfreunde allgemein nicht nur f r Wasserportlieb haber Wanderer Fahrradfahrer Pilzesammler Angler verbringen hier gerne ihren Urlaub Unser Reiseprogramm bringt Ihnen die unber hrte Natur der Masuren hautnah Geplant sind u a eine Bootsfahrt auf dem malerischen Krutynia Fluss eine Schifffahrt auf einer der sch nster Masurenrouten von Mikolajki Nikolaiken nach Ruciane Nida Rudczanny Nieden sowie eine Kremserfahrt Mitten in den eindrucksvollen Naturkulisse finden Sie viele Spuren der ostpreu ischen Geschichte Die Ordensburg in Ketrzyn Rastenburg den Salon von Marion D hnhof in Galkowo Beim Dorf Gierloz G rlitz k nnen Sie die Uber reste des ehemaligen F hrerhauptquartiers Wolfsschanze besichtig
95. 2 Europ ischer Referenzrahmen C2 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Aufbaustufe 2 k nnen Sie H ren ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen Sprechen sich m helos an allen Gespr chen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen Lesen jede Art geschriebenen Texts m helos lesen Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert aus dr cken Hilfestellung zur Selbsteinschatzung der Sprachkenntnisse zu den Kursen Lehrbuchern bieten auch die Verlage ber das Internet an 177 y Sprachen Geb hren im Fachbereich Sprachen Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 99 00 5 bis 10 80 00 8 bis 14 ak 54 50 12 und mehr F rderkurse f r Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule siehe Kurse 4102 4301 4302 6001 Deutsch So schwer ist das nicht EUR 68 00 Ursula Clemens Montag 02 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Kennen Sie das Sie lesen etwas und verstehen es nicht Sie wollen etwas schreiben und wissen nicht wie Wir lesen gemeinsam kleine Zeitungsartikel Fahrpl ne Rezepte oder schreiben einen Brief an den Vermieter eine kurze Bewerbung Bringen Sie mit was Ihnen nicht von der Hand geht Deutsch als Fremdsprache Stefanie Kaufenstein Hallo mein Name ist Stefanie Kaufenstein ich bin 28 Jahre alt und habe Gymnasiallehramt f
96. 20 30 Uhr 14x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach 7305 Jana Rieger EUR 49 00 Freitag 06 03 15 9 00 10 00 Uhr 14x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Mit dem neuen Fitnessger t XCo erreicht man eine sehr effektive K rperkr ftigung die auch auf die Tiefenmuskulatur des K rpers wirkt Ahnlich dem Nordic Walking stellt das reaktive Walking mit XCo ein Ganzkorpertraining f r jeden dar der seine Kraft Ausdauer und Beweglichkeit verbessern will schonend und effektiv Die XCos kurze Aluminium r hren mit Handschlaufen die mit einem speziellen Granulat bef llt sind werden im Kurs gestellt Info unter 0911 6 99 61 29 Frau Rieger Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 00 Euro pro Tag zur Verf gung Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 233 Gesundheit 7306 Nordic Walking Schnupperkurs EUR 8 00 7307 Jana Rieger Samstag 14 03 15 10 00 12 15 Uhr Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Geeignet und empfehlenswert f r alle die keine Nordic Walking Erfahrung haben bis jetzt keinen Kurs besuchten oder eigene Kenntnisse auffrischen wollen Inhalt kennen lernen und ausprobieren der wichtigsten Grundmerkmale der Nordic Walking Alfa Tech nik aufgerichtete K rperhaltung lange Arme flacher Stock und angepasste Schrittl
97. 3 00 EUR direkt im Kurs Materialpreise vorbehaltlich Preisstabilit t bei Silber Stapel Spiel und Spitzenringe aus Silber EUR 17 50 a Renate Brandel Motzel Mittwoch 17 06 15 18 00 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Das ist der neue Trend Tragen Sie drei oder mehrere schmale Ringe mit unterschiedli cher Oberflachenoptik gestapelt an einem Finger oder weitere passende Ringe an den vorderen Fingergliedern Dauerbrenner dagegen sind Spielringe bei denen sich ein schmaler Ring locker sitzend auf einem breiteren Ring drehen l sst Fein wie der Schmuck von Feen und Elfen sind die Ringe aus zartem Galerieband in durchbrochener filigraner Spitzenoptik Materialkosten Stapelringe ca 6 00 Euro bis 12 00 Euro Spielringe ab 30 00 Euro und Spitzenringe ca 7 00 Euro bis 21 00 Euro Materialpreise vorbehaltlich Preisstabilit t bei Silber 8204 Oglagla die besondere Art der Perlenkette EUR 10 50 Frauke Gugat Donnerstag 16 04 15 18 15 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Diese Art des F delns wird zwar nur so hnlich geschrieben wie der bekannte franz si sche Ausdruck auch die darauf basierende Perlenkette wird jedoch Bewunderung her vorrufen Mit relativ einfachen Schritten entsteht eine zarte luftige Sommerkette die je nach Wunsch schlichter oder ppiger gestaltet werden kann Die Farben sind frei w hl bar Ein Modell kann auf der Internetseite d
98. 3 15 9 00 15 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Mit Microsoft PowerPoint 2013 stehen Ihnen mehr M glichkeiten als je zuvor zur Verf gung um schnell wirksame dynamische Pr sentationen zu erstellen und f r Betrachter freizugeben Von der neu entworfenen Benutzeroberfl che bis hin zu den neuen Grafik und Formatierungsfunktionen bietet Office PowerPoint 2013 alle M glichkeiten beste chend aussehende Pr sentationen zu erstellen Neue spannende Audiofeatures und visuelle Effekte helfen eine klare und beeindruckende Pr sentation zusammen zu stellen die auch noch einfach zu erstellen ist Mit den neuen und verbesserten Tools f r Video und Fotobearbeitung mit SmartArt Grafiken und Texteffekten k nnen Sie Ihre Pr sentationen zus tzlich aufwerten Bitte USB Stick mitbringen Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 169 9321 P i i LD A ri g I im N var rr Wa FA S faf A N 17 lear a Derul UNG Aarriere PowerPoint 2013 EUR 47 50 5322 Marion Direnberger Montag 13 04 15 18 00 20 15 Uhr 3x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Das Prasentationsprogramm PowerPoint aus dem Microsoft Office Paket bietet umfang reiche Gestaltungsmoglichkeiten Sie lernen Ihre Ideen fur Pr sentationen umzusetzen Bestehende Vorlagen auf Folien ziehen Texte Grafiken Zeichnungen oder Bild
99. 5 Geocaches EUR 35 00 Christoph van Kempen Samstag 21 03 15 10 00 18 00 Uhr Treff 10 00 Uhr bei N 49 23 208 E 010 52 641 N he RoBtal Der Kurs wendet sich an jugendliche und erwachsene Geocacher die die f r g ngige 15 Caches erforderliche Seiltechnik erlernen wollen Auch Geocacher mit T5 Erfah rung k nnen hier ihr K nnen erweitern und ihre Technik verbessern Es werden Beispiele f r T5 Geocaches mit der jeweils erforderlichen Seiltechnik gezeigt und das sichere Heben der versteckten Beh lter ge bt Seilanbringung Auf und Ab stieg im Sitzgurt Bereits vorhandene Ausr stung kann soll verwendet werden Leihaus r stung kann f r Euro 5 pro Person zur Verf gung gestellt werden Fortsetzung auf der n chsten Seite 112 al Bi ssellsch ft und Leben Zur eigenen Sicherheit und zur Anschaffung pers nlicher Ausr stung erfolgt eine inten sive Beratung die Verantwortung tr gt jedoch jeder Kursteilnehmer selbst Die Kleidung wird m glicherweise schmutzig und sollte entsprechend ausgew hlt werden Bitte Verpflegung mitbringen Der Kurs findet bei jedem Wetter statt Der Preis gilt f r einen Erwachsenen Kinder ab 10 Jahren k nnen zus tzlich angemeldet werden Kursgeb hr 50 Mindestalter 14 Jahre f r Jugendliche ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten Klaus P llmann Mein Name ist Klaus P llmann Jahrgang 1954 1973 habe ich meine EDV Ausbildung auf Gro rechner der Firmen
100. 5 Schulstr 2 We re a small course extending our knowledge with the help of Fairway 2 approximately Unit 14 Join us and have fun learning English 62192 Englisch fur Senioren Grundstufe A2 EUR 52 50 Georg Lammermann Donnerstag 05 03 15 8 30 10 00 Uhr 15 x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 In diesem Kurs werden wir in entspannter Atmosph re und in gem igtem Tempo das Englisch lernen das v a bei Reisen und bei Familien und Freundeskontakten ben tigt wird Ein speziell f r Senioren entwickeltes Lehrwerk wird uns dabei helfen F r neue Teilnehmer ist eine kurze Wiederholung der Anfangslektionen vorgesehen Lehr und Arbeitsbuch Sterling Silver Band 2 Cornelsen Verlag ab Unit 24 Lekt re Travels with Inge and Bruno Cornelsen 181 62193 Englisch Grundstufe A2 EUR 52 50 Lyndall von Dewitz Donnerstag 05 03 15 10 15 11 45 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 F r Seniorinnen und Senioren besonders geeignet Wir wiederholen die erlernte Gram matik und erweitern dabei den Wortschatz Lehr und Arbeitsbuch Key A2 Unit 1 62194 Englisch Grundstufe A2 auch f r Wiedereinsteiger EUR 68 00 Robert Porley Dienstag 03 03 15 11 00 12 30 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 F r Teilnehmer innen mit entsprechenden Vorkenntnissen Als Grundlage dienen uns dabei das Lehrbuch und weitere authentische Unterrichtsmaterialien die vom Kursleiter mit eingebracht werd
101. 5 45 17 15 Uhr 6x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Bei diesem Kurs kannst du ins Schauspielhandwerk reinschnuppern und verschiedene Schauspieltechniken erlernen Wir wollen improvisieren Geschichten erfinden und spielen und Szenen erarbeiten Dazu arbeiten wir an unserem K rper an unseren Emotionen und an unsere Stimme und Sprache Zu dem ganzen Spa den das Ausleben auf der B hne bringt wird noch die Entwicklung der Pers nlichkeit geschult das Selbstbe wusstsein gest rkt und die Konzentrationsf higkeit erh ht und das ganz von selbst und spielerisch Im Vordergrund steht das Ausprobieren verschiedener Charaktere die Verwandlung in andere Personen die Arbeit am Text und an der Rolle und sich einfach mal trauen vor und mit anderen Quatsch zu machen Am Ende k nnen die erarbeiteten Szenen im kleinen Rahmen gezeigt werden Bitte bequeme Kleidung anziehen und Stoppersocken Gymnastikschl ppchen bzw Hallenturnschuhe mitbringen Das etwas andere escnenk au ein USER nam Rufen Sie uns an wir informieren Sie gerne Tel 09 11 96 91 148 143 e je Bianka Briol Mein Name ist Bianka Briol und bin von Beruf Erzieherin ber 15 Jahre lang arbeitete ich im Kindergarten W hrenddes sen habe ich mich zur Kindertanzp dagogin weitergebildet und ER erfolgreich an mehreren Kursen am Internationalen Orff Institut JE in Inning teilgenommen Seit 17 Jahren biete ich an der VH
102. 5 Uhr Samstag 07 03 15 9 00 16 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Zielgruppe Alle die Word Grundkenntnisse erlangen oder auffrischen wollen Ihr Nutzen Sie lernen die vielf ltigen M glichkeiten von Word 2013 kennen um damit den t glichen Schriftverkehr schnell und effizient zu bew ltigen Au erdem k nnen Sie Briefe und Texte professionell erstellen und gestalten Inhalt Die Arbeitsoberfl che von Word 2013 Text eingeben korrigieren l schen Markieren von Zeichen W rtern und Abs tzen Flie text Abs tze und Zeilenschaltungen Formatieren und Gestalten von Text Rechtschreibung Grammatik und Silbentrennung Nummerierung Gliederung und Aufz hlung AutoKorrektur und Textbausteine Kopf und Fu zeilen Seitennummerierung Verwenden von Tabulatoren und Tabellen Speichern und drucken Word 2013 Aufbau EUR 60 00 5317 Gerhard Gr bel Freitag 13 03 15 18 00 21 15 Uhr Samstag 14 03 15 9 00 16 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Zielgruppe Alle die bereits praktische Erfahrungen besitzen und den Funktionsumfang von Word 2013 effizient aussch pfen wollen Ihr Nutzen Sie vertiefen Ihre Kenntnisse und lernen die Funktionsvielfalt von Word 2013 kennen Der Import von Excel Tabellen und Diagramme ist Ihnen vertraut und n tzliche Tipps helfen Ihnen die t glichen Herausforderungen zu meistern Inhalt Dokument und Formatvorlagen Spalten
103. 50 F r Kinder von 6 11 Jahren Elke Huhl Donnerstag 11 06 15 16 00 19 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Piraten machten die Weltmeere unsicher und wurden von allen Seeleuten gef rchtet Doch einige waren auf Befehl ihrer k niglichen Herrscher unterwegs um ihren gehei men Auftrag zu erf llen Ihr lernt einige Piraten der verschiedenen Weltmeere kennen verkleidet euch wie St rtebeker Blackbeard oder Sir Francis Drake und baut euch ein schwimmf higes Piratenschiffmodell gemeinsam werden wir dann den gut versteckten Piratenschatz suchen finden und verteilen Materialkosten 5 00 EUR 3421 Serviettentechnik auf Taschen und Porzellan EUR 6 50 F r Kinder von 6 12 Jahren Elke Huhl Donnerstag 25 06 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Gemeinsam werden wir die Serviettentechnik erlernen und verschiedene Dinge aus Porzellan Ton und Stoff gestalten Sch n verziert entsteht vielleicht eure neue Lieblings tasse oder eine kleine Stofftasche die ihr mit nach Hause nehmen k nnt Habt ihr be sonders sch ne Serviettenmotive oder Gegenst nde die ihr verzieren wollt dann bringt sie einfach mit Materialkosten 4 00 EUR im Kurs 3422 K nstlerei EUR 21 50 F r Kinder von 2 5 bis 4 5 Jahren mit einer Begleitperson Ute Koops Donnerstag 02 07 15 16 00 18 00 Uhr Donnerstag 16 07 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 In diese
104. 5x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 Sie k nnen Gespr che weitgehend problemlos verstehen und argumentativ mitgestalten und Radio und Fernsehsendungen sowie Fachvortr gen relativ m helos folgen Sie k nnen die Sprache in den meisten Situationen sicher und angemessen verwenden und sich schriftlich relativ differenziert ausdr cken Sie lernen hier sich ber aktuelle landes kundliche soziale politische und wirtschaftliche Themen zu unterhalten und Sie festi gen zugleich Ihre grammatikalischen Kenntnisse Lehr und Arbeitsbuch Allegro B2 Lektion 6 Zus tzlich Krimi Lekt re Italienisch Konversationskurs Mittelstufe B2 EUR 99 00 Italiens Kultur Rosaria Maria Rizzo Montag 02 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Leggeremo discuteremo e cercheremo di capire meglio cosa ci vogliono raccontare grandi nomi della Letteratura e del Cinema italiano Il tutto rispolverando la grammatica Strumento di lavoro Letture ed eventualmente un libro di un autore italiano Wir werden im Kurs dem nachgehen was uns die gro en Namen der italienischen Lite ratur und Kinematographie sagen wollen Gemeinsam lesen und besprechen wir deren Werke Dabei wiederholen wir die italienische Grammatik Die VHS Oberasbach verfugt uber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr
105. 6 30 Uhr R ckfahrt Ankunft ca 19 00 Uhr Mediterranes Istrien EUR 459 00 1103 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 5 tagige Studienreise vom 18 bis 22 April 2015 Annemarie Heinz Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Die Halbinsel Istrien z hlt wegen der Mischung aus kulturhistorischen Sehensw rdig keiten unber hrter Natur freundlichen Gastgebern und kristallklarem Wasser zu den beliebtesten Ferienregionen Kroatiens Reiseprogramm Sa 18 04 Anfahrt nach Rabac Abfahrt 6 00 Uhr in Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Zimmerbezug Begr ungsdrink Abendessen im Hotel in Rabac Kroatien So 19 04 Burgstadt Labin Fahrt auf einem geheimnisvollen Weg vorbei an Schluchten Wasserf llen und schattigen kleinen W ldchen zur Burgstadt Labin die gleich einem Vogel ber der Stadt Rabac schwingt Ein rtlicher Touristenf hrer zeigt uns prunkvolle Pal ste schmale G sschen und trutzige Festungen Wir k nnen einen phantastischen Panoramablick ber Rabac genie en Der Nachmittag steht uns zur freien Verf gung Mo 20 04 Insel Cres Ausflug mit dem Schiff durch die Herrliche Inselwelt Istriens nach Cres Mittagessen als Picknick auf dem Schiff Aufenthalt auf der Insel Nachmittag R ckfahrt ins Hotel nach Rabac Di 21 04 Pula Fahrt der K ste entlang durch eine herrliche Landschaft nach Pula einer Stadt mit vielen antiken Denkm lern Besuch in d
106. 8 6411 6443 6511 6522 6711 6721 6811 6812 6911 6912 Deutsch Deutsch als Fremdsprache Englisch Franzosisch Italienisch Spanisch Russisch Tschechisch Polnisch Gesundheit und Fitness 7001 7016 7101 7140 7201 7282 7301 7314 7401 7410 7501 7554 Wege zur Gesundheit Entspannung Bewegung und Fitness Outdoor Sportarten Aqua Fitness Kochkurse Kultur und Gestalten 8001 8003 8005 8006 8101 8120 8201 8211 8301 8308 8401 8406 8501 8510 Literatur Vortrage und Lesungen Theater und Zaubern Maltechnik und Fotografie Handwerkliches Gestalten Textiles Gestalten Musik und Gesang Tanz Die VHS Oberasbach verfugt uber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 13 A Ihre en und mehr Individuelle Beratung und Service Hilmar Teufel ber 150 parat Ihr Apotheker direkt vo Am Rathaus 1 Se Telefon 0911 69 77 85 Telefax 0911 169 74 97 HIER K NNTE IHRE t ANZEIGE STEHEN e knackige Preise z B 1 4 Seite 60 e Gestaltung inkl e schlaue Zielgruppe N heres auch unter www propublic de Darf es ein bis s chen MEHR sein Zirndorf Grafik amp Kommunikation GmbH Tel 0911 6 99 69 31 Fax 0911 6 99 69 33 74 Reisen und mehr Ihr Ansprechpartner VHS unterwegs
107. A FI IT ra N eiea a Si SCNalit un d Lepen Small Talk leicht Kontakte kn pfen und weiterf hren EUR 59 00 2405 Hans Joachim Scheler Freitag 27 03 15 17 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Ein angenehmer interessanter Gespr chspartner sein Jemand mit dem man gerne redet auf den man sich freut und sich gerne an ihn erinnert Die Gelegenheiten sind vielf ltig bei Einweihungen Empf ngen Einladungen Feiern Gesch ftsessen mit B r germeistern Gesch ftsfreunden dem der Unbekannten auf einem Fest mit dem neuen Kunden Vielleicht kommt s gerade jetzt drauf an Das Seminar bietet die Gelegenheit folgende Inhalte kennenzulernen und auszuprobieren Wie kann ich das Eis brechen Wie k nnte ich leicht in Kontakt kommen Was rede ich mit dem der Fremden Woran kann ich mich orientieren Was interessiert wohl den andern Wor ber reden nachdem z B das Berufliche abgeschlossen ist Wie Vertrauen und eine offene Atmosph re aufbauen Was tun wenn pl tzlich ein Schweigen entsteht Wie verhalten wenn jemand in ein Fettn pfchen tritt Was macht einen begehrten Gespr chspartner aus Die Teilnehmer erhalten Anregungen und Impulse die sie schon bei n chster Gelegenheit anwenden und umsetzen k nnen Ja und woran erkenne ich die n chste Gelegenheit Damit besch ftigen wir uns w hrend des Seminars Rhetorik Intensivseminar EUR 50 00 2406 Timm Freyer Freitag 24 04
108. AN Ich pave mich FEN 7210 7211 7212 am 17 03 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Den R cken stark machen den K rper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den R cken l st Verspannungen und sorgt f r eine bessere Haltung dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt Sie lernen n tzliche Tricks kennen die Ihnen dabei helfen Ihre Wirbels ule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten Entspannungs und Atem bungen sorgen f r ein positives K rpergef hl Gut f r alle die Ihrem R cken etwas Gutes tun m chten Auch f r Menschen die leichte Verschlei erscheinungen an der Wirbels ule haben und oder Osteoporose oder Arthrose vorbeugen m chten ist dieser Kurs ideal Bitte feste Turnschuhe Isomatte und evil kleines Kissen mitbringen R ckentraining gezielt und effektiv Tanja Adel EUR 44 00 Montag 02 03 15 16 30 17 45 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Tanja Adel EUR 44 00 Montag 02 03 15 17 45 19 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Tanja Adel EUR 35 00 Donnerstag 05 03 15 8 30 9 30 Uhr 15x Hans Reif Sportzentrum Jahnstr 16 Den R cken auf angenehme und effektive Weise st rken Nach einer kurzen Aufw rm phase werden die verschiedenen K rperregionen funktionell gekr ftigt Mit mobilisieren den und stabilisie
109. Alles beginnt mit der Erkenntnis dass Kraft zur Ver nderung f r jeden zug nglich ist Selbstwertgef hl aufbauen st rken steigern Die beste Investition Ihres Leben EUR 18 00 Erwin Hauser Dienstag 30 06 15 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Sein Selbstwertgef hl zu erh hen ist an sich keine gro e Sache Die Meisten wissen theoretisch wie das gehen k nnte Mir scheint jedoch F r die meisten Menschen ist es einfacher Ihr Selbstwertgef hl zu zerst ren als es aufzubauen Wir lernen einfach das in uns schon immer schlummernde Selbstbewusstsein zu entfalten Wie Das erfahren Sie life im Kurs so dass Sie am Ende mit einem Ich bin es wert Gef hl nachhause gehen Sie wissen es selbst wie ein fehlendes Selbstwertgef hl oder geringe Selbstsicherheit oder fehlendes Selbstvertrauen die Lebensqualit t beeinflussen Lernen Sie Ihr Selbst wertgef hl wieder aufzubauen oder zu steigern Sie k nnen damit auch Ihren Kindern helfen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 107 Gesellsch ft und Leben 2410 Geheimnisse der K rpersprache EUR 30 00 Karin Zumpe Samstag 04 07 15 10 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Die K rpersprache sagt mehr als tausend Worte Sie ist unsere erste und elementarste Sprache Mit ihr verleihen wir unseren verbalen Aussa
110. Argentino und sind begeisterte Nuevo T nzer Bitte Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen keine Gummisohlen am besten Glatt oder Chromleder Einzelpersonen nehmen wir gerne auf die Warteliste und unterst tzen die Tanzpaarbildung Irischer Stepptanz f r Anf nger EUR 40 00 8908 Daniela Steub Samstag 14 03 15 10 00 11 30 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Der irische Stepptanz hat in den letzten Jahren nicht zuletzt durch Shows wie Lord of the Dance und Riverdance immer neuen Zuspruch und begeisterte Anh nger ge funden Lassen Sie sich von der belebenden und faszinierenden Musik mitrei en und erleben Sie einen Hauch von Irland der Spa macht und gleichzeitig die geistige und k rperliche Fitness steigert F r den irischen Tanz brauchen Sie keinen Partner nur nach M glichkeit Schuhe mit Ledersohle oder glatter Sohle keine Gummisohle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Scottish Country Dancing Schottische Volkst nze EUR 28 00 Mini Kurs auch f r Anf nger und Wiedereinsteiger Gitta Ott Freitag 06 03 15 19 30 21 00 Uhr 4x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Fr hlich schnelle Jigs und Reels oder elegante Strathspeys wichtig ist das Miteinander Scottish Country Dancing ist Teamarbeit Zu zweit zu viert oder zu sechst bewegen wir uns mit vielf ltigen Figuren durch die T nze Neben dem Spa am Tanzen f rdern wir auch Kondition Ged chtnis und r
111. Catherine Brouard Deparis Samstag 18 07 15 10 00 14 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 In diesem Kurs vertiefen wir unser Franz sisch beim gemeinsamen Kochen Zubereitet wird ein vegetarisches und ein Fischgericht so dass f r jeden Geschmack etwas dabei ist F r Interessenten mit ein oder zweisemestriger Vorerfahrung geeignet Lebensmittelkosten inkl Getr nke und Rezepte im Kurs ca 6 Italienisch f r Einsteiger Grundstufe A1 1 Semester EUR 68 00 6411 6412 6413 Rosaria Maria Rizzo Donnerstag 05 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 1 Schulstr 2 Rosaria Maria Rizzo Montag 02 03 15 10 00 11 30 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Zimmer 3 Kirchenweg 47 Lust auf Italienisch Dann ist dieser Sprachkurs der richtig f r Sie Er vermittelt erste Schritte in die Welt Italiens damit Sie sich dort nicht mehr so ausgesperrt vorkommen Wir sprechen und schreiben Italienisch ben das Verst ndnis und lernen die Grammatik Lehr und Arbeitsbuch Con piacere ab Lektion 1 Wir empfehlen das Lehrwerk erst nach Kursbeginn zu kaufen Italienisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 92 50 Daniela Sandrini Retzlaff Montag 02 03 15 8 30 10 00 Uhr 14x Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Sie lieben es Ihren Urlaub in Italien zu verbringen und sich mit den Einheimischen zu unterhalten Dann erwarte ich Sie mit Freude in unsere
112. Choreographien sind leicht zu erlernen fur jede Altersklasse besonders auch fur Manner geeignet und ideal fur das Training der Kondition amp Koor dination Tanzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig Bitte Turn oder Tanzschuhen keine StraBenschuhe mitbringen tragen 8504 Tango Argentino leicht Fortgeschrittene und Quereinsteiger EUR 60 00 Petra Lutz Ernst Lehmann Freitag 06 03 15 20 30 21 45 Uhr 10x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Tango Argentino ist ein Tanz der vom Dialog zwischen den Partnern lebt die gemeinsam als F hrender und Folgende ihre Schrittfolgen entwickeln Dieses Miteinander macht bereits ohne komplizierte Figuren viel Freude und l sst bei sch ner Musik den Alltag verges sen In diesem Kurs arbeiten wir weiter an den Grundlagen des t nzerischen Gehens erweitern das Figurenrepertoire und wollen viel Spa am Experimentieren und Tanzen vermitteln Bitte Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen keine Gummisohlen am besten Glatt oder Chromleder Einzelpersonen nehmen wir gerne auf die Warteliste und unterst tzen die Tanzpaarbildung SE Die VHS Oberasbach verfugt uber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 262 8505 Kultur Tango Argentino Mittelstufe und Quereinsteiger EUR 60 00 8906 Petra Lutz
113. Donnerstag 05 03 15 10 15 11 45 Uhr 15 x BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach F r diesen Kurs sind geringe Vorkenntnisse n tig und Sie werden ganz langsam lernen das Englisch zu sprechen das vor allem bei Reisen angewendet werden kann Ein speziell f r Senioren entwickeltes Lehrwerk hilft uns dabei Lehr und Arbeitsbuch Sterling Silver Band 1 Cornelsen Verlag ab Unit 25 Englisch Grundstufe A1 5 Semester EUR 99 00 6219 Und dennoch fang ich an Helen Mc Laren Dienstag 03 03 15 10 30 12 00 Uhr 15x BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach Ein Englischkurs f r Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen die es angehen m chten Kursbuch Key A1 Englisch Grundstufe A2 EUR 68 00 Jenny Richardson Schl tter Mittwoch 04 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie wollen ihr gesprochenes Englisch verbessern In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit langsam spielerisch und mit Freude Englisch zu sprechen Unter anderem lernen und ben wir uns in Alltags und Reisesituationen zu behaupten Sie werden berrascht sein wie viel Spa es macht Ihr Englisch zusammen mit anderen zu ben und zu ver bessern We are a small group so everyone gets a chance to speak Come and join the fun Lehr und Arbeitsbuch Bridges 2 neu Klett Verlag ab Unit 8 62191 Englisch Grundstufe A2 EUR 99 00 Charlotte Scheffler Mittwoch 04 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2
114. Drei m chtige Tempel stehen im Heiligen Bezirk Zu sehen sind u a das 70 v Chr gegr ndete Poseidonia die dem Poseidon geweihte Stadt und zahlreiche ausgestellte Funde mit dem Taucher eine der seltenen antiken Malereien im Museum Do 29 10 Neapel R ckflug Bustransfer Besichtigung von Neapel mit Dom und Kreuzgang von Santa Chiara In der Kapelle San Severo sehen wir den Verh llten Christus Stadtrundfahrt in Neapel und Halt am K nigspalast Palazzo Reale Besuch der Galeria Umberto eine Einkaufspassage in der Altstadt Gelegenheit zum Bummeln oder zum Besuch einer der vielen Cafe Hauser Um 15 00 Uhr Transfer zum Flughafen von Neapel R ckflug mit Lufthansa LH 1929 von Neapel Abflug um 18 00 Uhr nach M nchen Ankunft um 19 40 Uhr R ckfahrt nach Oberasbach Anderungen im Reiseverlauf vorbehalten Reisepreis 1 046 p Person im DZ EZ Zuschlag 145 Beinhaltete Leistungen Bustransfer Oberasbach Flughafen M nchen Oberasbach Flug mit Lufthansa M nchen Neapel M nchen Flughafensteuer Sicherheitsgeb hr Kerosin Luftverkehrsteuer 143 Stand 11 14 wird bei Ticketerstellung durch Lufthansa dem aktuellen Stand angepasst Empfang am Flughafen in Neapel durch die rtl Assistenz Klimatisierter Reisebus inkl Transfers It Reiseprogramm Deutschsprachige Reiseleitung It Reiseprogramm Unterbringung in Doppelzimmern mit Bad oder Du WC 6 N chte im 4 Sterne Hotel Sta
115. Du bist was du isst bist isst du schon was du sein m chtest Kaum jemand kann diese Frage mit einem berzeugenden JA beantworten Doch die richtige Ern hrung ist Grundlage f r ein gutes und vitales Leben Oft bleiben wir unter unseren M glichkeiten und k nnen unser Lebenspotential nicht aussch pfen An diesem Abend betrachten wir die vier elementaren S ulen gesunder Ern hrung Sie werden staunen auf was Sie alles selbst und direkt Einfluss nehmen k nnen wie sich Krankheiten verbessern oder im Vor feld verhindern lassen Nach dem Vortrag kennen Sie die Stellschrauben f r die Verbes serung Ihrer eigenen Gesundheit Thail ndische FuBmassage EUR 33 50 7014 7015 Sabine Harbauer Freitag 15 05 15 17 30 20 30 Uhr Samstag 16 05 15 10 00 16 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Uber die Reflexzonen der F e erreicht man alle Bereiche des K rpers Die Fu massage ist somit eine wirksame Methode zur Behandlung von Befindlichkeitsst rungen sowie zur Entspannung und Regeneration Nach einer kurzen theoretischen Einf hrung in die Geschichte Anwendungsgebiete Vorbereitungsphase etc der Fu reflexzonenmassage erlernen Sie am Partner einfache Grifftechniken zum Lockern und Aufw rmen der F e sowie das Auffinden und Behandeln der wichtigsten Fu reflexzonen mit dem f r Thai land typischen Holzstick Info unter 09131 6 05 45 49 Frau Harbauer Bitte Bodenmatte Decke Kissen f r Kopf
116. Einwilligung des Arztes bitten Wassertiefe 130 cm Eintrittsgeld f r die Bad benutzung in Kursgeb hr enthalten 237 Gesundheit Lecker einfach vegetarisch EUR 9 00 7501 7502 7503 Manuela Schmidbauer Montag 09 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Manuela Schmidbauer Montag 27 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Frische vegetarische Biok che kann Jede r auch ohne gro e Kocherfahrung hinbekom men Ein paar Basics der Mut zum Imperfektionismus und das Talent ber sich selbst zu schmunzeln wenn s mal doch nicht ganz so gut schmeckt wie erhofft sind auch hier wie oft im Leben hilfreiche Begleiter Und wenn man auch noch wei was der K rper mit dem Zeug so anf ngt wie er es verwertet und welche Sachen er auf Dauer echt t zend findet dann macht das Kochen f r sich Selbst und Freunde gleich noch mehr Spa Dieser Workshop ist f r Leute geeignet die das Mieterverh ltnis Ihrer Mikrowelle k ndigen m chten Fertiggerichte und P ckchensuppen nur noch im Supermarkt Hallo sagen wollen Sich selbst so gut finden dass sie ein gl ckliches und gesundes Leben anstreben bis sie selbst den L ffel abgeben Altersbegrenzung 0 120 Jahre Ich freue mich auf Sie Bitte mitbringen Geschirrtuch Schreibzeug bei Bedarf Beh lter f r Reste falls es welche gibt Lebensmittelkosten ca 8 im Kurs Echt vegan und geni
117. Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Unsere Kinder lieben Bewegung Ob Spielen Tanzen oder Turnen in Bewegungsland schaften Klettern Springen oder Balancieren in diesem Kurs werden all diese Grund fertigkeiten auf spielerische und erlebnisorientierte Weise geschult Sich im Riesenraum Turnhalle mit Mama oder Papa auszutoben f rdert nicht nur die Eltern Kind Beziehung sondern auch Selbstbewusstsein Selbstvertrauen Phantasie und K rpergef hl Durch das gemeinsame Bewegen mit anderen Kids wird zudem das soziale Miteinander ge schult und nicht zuletzt werden wir jede Menge Spa haben Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson Bei der Anmeldung bitte Namen und Alter der Kinder mit angeben F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 30 00 Euro an Sportbekleidung inkl Hallenschuhe und Getr nk bitte mitbringen Eltern Kind Turnen EUR 58 00 3218 F r Schulkinder von 7 bis 13 Jahren Jana Rieger Mittwoch 04 03 15 17 00 18 30 Uhr 11x Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Hier werden die motorischen F higkeiten der Kinder mit viel Spa noch weiter gesteigert Die aktive Mitarbeit der Eltern nicht nur beim Bauen und Sichern von unseren 6 bis 8 Stationen erm glicht den Kindern bewegungsintensive Stunden zu erleben Es wird an allen Gro ger ten ohne Leistungsdruck oder lange Wartezeiten geturnt Trendsport arten z B Slackline oder Waveboard be
118. HTEN siehe unten Skaten Aufbaukurs f r Erwachsene Level 2 EUR 20 00 7314 F r alle die schon sicher fahren und stehen k nnen F r jedes Alter geeignet Klaus Maroschik Samstag 13 06 15 12 30 14 30 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Kursinhalte Richtig Bremsen und Ausweichen lernen Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs ist dass man bereits geradeaus auf den Skates fahren kann Wir lernen exakte FuBstellung einbeiniges Gleiten Bremstechniken Heel Stop Pflugbremse und Rasenstopp Kurventechnik Kantensteuerung HINWEIS BEACHTEN siehe unten Skate Kurs f r Kinder und Jugendliche siehe Kurse 3221 bis 3225 Bei allen Skating Kursen ist das Tragen einer kompletten Schutzausr s tung aus versicherungsrechtlichen Gr nden und zur eigenen Sicherheit Pflicht f r jeden Teilnehmer Bitte Skates und komplette Schutzausr stung inkl Helm mitbringen Verleih von Skates in Erwachsenengr en Schutzausr stung und Helme ist bei den Trainern nach telefonischer Absprache Tel 0177 6 46 42 30 gegen Geb hr m glich Bei schlechtem Wetter bitte auch zum angegebenen Treffpunkt kommen es wird dann vor Ort ein neuer Termin vereinbart 239 Gesundheit Aqua Fitness 7401 Aqua Fit f r Teilnehmer mit k rperlichen Beschwerden EUR 105 00 Gerlinde Sauer Donnerstag 26 02 15 16 00 17 00 Uhr 15x am 26 03 und 16 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken Funktionelles Ge
119. Kleber Tja wie soll das zusammen h ngen Wer mit Glutenunvertr g lichkeit zu tun hat kann die Frage wahrscheinlich beantworten Dieser Kochworkshop dient dem Erfahrungsaustausch dem Hoffnung sch pfen und der Inspiration Das Thema ist auch f r Gesunde interessant Weniger ist mehr auch beim Essen und den Zutaten Was sind ECHTE Alternativen und warum lass ich die Fertigmischungen lieber im Regal stehen Wie bekomme ich meinen Darm wieder fit Was kann ich schnell und kreativ mit Zutaten wie Hirse Quinoa und Co zaubern damit es allen schmeckt Kann ich von Pizza und Brot nur noch tr umen Viele Fragen auf die wir an diesem Abend eingehen werden Und dann geht s ran an die Kochtopfe und wir bereiten ein paar leckere K stlichkeiten zu Bei weiteren Unvertr glichkeiten geben Sie mir bitte bis 14Tage vorher per Mail Bescheid manuelaschmidbauer yahoo de Ich freue mich auf Sie Bitte mitbringen Geschirrtuch Schreibzeug bei Bedarf Beh lter f r Reste falls es welche gibt Lebensmittelkosten ca 8 im Kurs Lecker einfach vegetarisch EUR 9 00 Manuela Schmidbauer Mittwoch 20 05 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Frische vegetarische Biok che kann Jede r auch ohne gro e Kocherfahrung hinbekom men Ein paar Basics der Mut zum Imperfektionismus und das Talent ber sich selbst zu schmunzeln wenn s mal doch nicht ganz so gut schmeckt wie erhofft sind auch hier wie oft im L
120. Knie Handtuch bequeme Kleidung warme Socken und Buntstifte mitbringen Zus tzliche Kosten f r Skript und Massageutensilien von ca 5 im Kurs Stress lass nach Blitzschnell entspannt EUR 6 00 Eva Aarma Donnerstag 21 05 15 19 45 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Ein Crashkurs f r alle die viel Stress aber wenig Zeit haben Sie lernen schnelle einfache und wirksame Tricks aus verschiedenen Entspannungstechniken die Ihnen im Alltag rasch zu mehr Gelassenheit verhelfen Ein entsprechendes Skript kann im Kurs f r eine geringe Aufwandsentsch digung erworben werden Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 206 Gesundheit 7016 Chi Running Laufen aus der Mitte EUR 12 50 Anna Velisek Mittwoch 10 06 15 18 00 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Sie laufen durch ChiRunning unbeschwerter effizienter und verletzungsfreier Wir wer den im Kurs Bewegungsabl ufe dank verschiedener bungen optimieren Sie sp ren Ihren K rper besser und bekommen ein besseres Gef hl f r die Ihre neue Lauftechnik Das ChiRunning ist ein nat rlicher Bewegungsablauf und wird von den Teilnehmern sehr schnell verstanden und geliebt Der Kurs ist sowohl f r Anf nger als auch f r Wettk mp fer f r Interessenten und Freizeit
121. Kooperation mit dem Jugendhaus OASIS durchgef hrt Tanzworkshop Bollywood Dance EUR 7 00 F r Jugendliche ab 12 Jahre Nancy Gallego Rico Sonntag 10 05 15 14 00 16 00 Uhr Jugendhaus OASIS St Johannesstr 8 Oberasbach Hier wird der Tanzstil Bollywood von Grundschritten bis zur Choreographie erlernt Nur mit indischer Musik Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Jugendhaus OASIS durchgef hrt 142 ed Christine Mertens Ich arbeite seit 16 Jahre als professionelle Schauspielerin Nach meiner Schauspielausbildung war ich fur viele Jahre an verschiedene Theater u a Dresden und Chemnitz mit einem Festengagement beschaftigt Durch die vielen Hauptrollen die ich in dieser Zeit gespielt habe konnte ich eine Menge Buhnen erfahrung sammeln Seit 2006 arbeite ich als freischaffende Schauspielerin an verschiedenen Theatern und Filmproduktionen Seit einigen Jahren wohne ich wieder in F rth und spiele seitdem regelm ig am Stadttheater F rth dem Gostner Hoftheater und an der Tafelhalle in N rnberg Die theaterp dagogische Arbeit mit x W Kindern und Jugendlichen mache ich seit 2011 Diese umfasst P3 2 at Regiearbeiten und Theaterkurse an verschiedenen Schulen auBerdem gebe ich seit zwei Jahren Schauspielunterricht an der Kinderschauspielschule Young Talents in Nurnberg 3610 Kids on stage EUR 29 50 Schauspielkurs fur Jugendliche von 12 bis 17 Jahren Christine Mertens NEU Freitag 22 05 15 1
122. Nur Absagen werden mitgeteilt 212 Gesundheit Elke Schmidt Gerne stelle ich mich Ihnen vor Mein Name ist Elke Schmidt ich bin Jahrgang 67 und Mutter von zwei Kindern Nach einer 2 j hrigen Ausbildung bei Yoga Vidya bin ich seit Januar 2012 anerkannte Yogalehrerin Ich unterrichte den Hatha Yoga Stil nach der Sivananda Methode verbunden mit Atem bungen K rperstellungen und Tiefenentspannung Seit April 2014 leite ich den Kurs Ich beweg mich Yoga f r den Einstieg Ich freue mich auf Sie Ihre Elke Schmidt 7120 Yoga auf dem Stuhl 50 plus Schnupperkurs EUR 17 00 Elke Schmidt NEU Dienstag 03 03 15 16 30 18 00 Uhr 4 x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Sie interessieren sich f r Yoga Sie w rden gerne damit anfangen k nnen aber nicht mehr stundenlang im Schneidersitz sitzen Yoga rund um den Stuhl ist eine sehr dyna mische Ubungsreihe mit sanften Dehn und Kr ftigungs bungen jedoch ohne akrobati sche Stellungen daher sehr gut geeignet f r Neueinsteiger in der zweiten Lebenshalfte Die Yogastunden folgen einem Dreiklang beginnend mit einer Anfangsentspannung Wahrnehmungs bung gefolgt von einer bungsreihe mit Atem bungen und einer ab schlie enden Tiefenentspannung Die Yoga Ubungsreihe sorgt f r mehr Aufrichtung f rdert die Standfestigkeit hilft die Balance und Koordinationsf higkeit zu erhalten der Atem vertieft sich und das Lungenvolumen erweitert sich Die Tiefe
123. Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Elisabeth Cleve EUR 48 00 Mittwoch 17 06 15 01 07 15 15 07 15 29 07 15 jeweils 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Sie verf gen ber Grundkenntnisse im Umgang mit Ihrer N hmaschine und m chten nun die vielf ltigen M glichkeiten des Patchworks entdecken In kreativer Atmosph re mit anderen N hbegeisterten erlernen Sie die Grundtechniken des Patchworks Dazu geh ren der Umgang mit den Hilfsmitteln wie Rollschneider und Lineal ebenso wie das Kennenlernen von Fachbegriffen traditioneller Muster und moderner Designs Sie er lernen Patchwork Schnellschneidetechniken das Entwerfen und Zusammensetzen der Bl cke das Verbinden der drei Lagen Top Vlies R ckseitenstoff sowie Quilten per Hand oder Maschine und das Fertigstellen durch die Umrandung Bitte mitbringen N hmaschine bliches N hzubeh r Baumwollstoffe auch Reste gewaschen und gebugelt Rollschneider Matte Lineal 8307 Einfilzen von Bioseifen NEU EUR 9 00 Irmgard Zettl Dienstag 19 05 15 19 00 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Handgemachte Bioseifen werden mit Schafwolle eingefilzt und mit kreativen Verzierungen verschonert Durch das Einfilzen ergibt sich ein besonders weicher Schaum mit Peeling effekt Ein liebevoll selbst gefertigtes Geschenk fur gute Freunde oder sich selbst Keine Vorkenntnisse notig Materialkosten 10 00 Euro
124. S Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 119 unge Im XY IUEI e ge s A A T Ir Amn Ti A u pe 7 N en A gt ur u CE SE Vw 6c CUE u aw Wwe EB 3109 SingSpielKreis EUR 88 50 Fur Kinder die zwischen Januar 2013 und Juli 2013 geboren sind 21 bis 27 Monate bei Kursbeginn und einer Begleitperson Sonja Pelzner Freitag 06 03 15 9 00 10 30 Uhr 14x am 15 05 15 und 03 07 15 kein Kurs FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Kinder im zweiten und dritten Lebensjahr wollen singen spielen musizieren tanzen Fingerspiele und Kniereiter erleben All das tun wir im SingSpielKreis Durch gemeinsa mes Singen Bewegen und Musizieren mit einfachen Instrumenten wird die Freude an der Musik geweckt und weiterentwickelt Au erdem machen wir kleine jahreszeitliche Bastel und Malexperimente Die Kinder k nnen im SingSpielKreis ihre Welt spielerisch erforschen und durch den Kontakt mit Gleichaltrigen ihre sozialen F higkeiten erproben Durch die aktive Begleitung der Eltern lernen die Kinder am Vorbild der Gro en und gemeinsam mit Mama Papa oder einer anderen vertrauten Begleitperson erfahren sie unterschiedliche Musik und Spielideen f r zu Hause Auch die Eltern finden hier Gele genheit sich mit anderen ber ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit ihren Kindern
125. S die Kurse Musikalische Fr herziehung an Es bereitet mir immer wieder gro es Vergn gen Ihren Kindern die ersten positiven Erlebnisse mit der Musik zu vermitteln Zehn weitere Jahre arbeitete ich dann im gro en Bereich der Kinder und Jugendhilfe W hrenddessen belegte ich ein berufs begleitendes Studium der Heilp dagogik das ich mit dem Abschluss des staatlich aner kannten Heilp dagogen beendete Seit nunmehr 6 Jahren bin ich als Heilp dagogische F rderlehrerin an einer Schule t tig Durch meinen derzeitigen beruflichen Alltag inspiriert biete ich in diesem Semester an der vhs Oberasbach f r Vorschulkinder auch den Kurs Ich freue mich auf die Schule an Ich freue mich auf die Schule EUR 26 50 F r Kinder die 2015 eingeschult werden 3611 Bianka Briol Freitag 22 05 15 15 00 16 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Zimmer 3 Kirchenweg 47 3612 Bianka Briol Freitag 22 05 15 16 00 17 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Zimmer 3 Kirchenweg 47 Der bergang vom Vorschulkind in die Schule stellt f r Ihr Kind eine gro e Herausforde rung dar Einerseits ist ihr Kind ganz gespannt und freut sich auf den neuen Abschnitt andererseits weckt es in ihm auch einige Angste vor dem Unbekannten F r in sich gekehrte eher sch chterne aber auch f r sehr lebhafte Kinder ergeben sich zus tzlich Probleme die ihnen diesen Ubergang und das Einleben in eine Klassengemeinschaft erschweren k nnen Ich m chte versuchen I
126. Sallet Freitag 13 03 15 17 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Kerstin Sallet Freitag 27 03 15 17 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Wir bereiten Sushi und andere asiatische Snacks f r ein Buffet zu Sushi ist nicht nur roher Fisch sondern kann ebenso vegetarisch und auch aus gegarten Zutaten herge stellt werden Es gibt Sushi all you can eat und jeder kann 10 20 St ck mit nach Hause nehmen Box nicht vergessen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 11 im Kurs Indische K stlichkeiten EUR 9 00 7593 Kerstin Sallet Dienstag 24 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Indisch muss nicht immer scharf sein Verschwenderische Verwendung exotischer Ge w rze hat den Ruhm der indischen K che begr ndet Wir kochen nach Originalrezepten Fleisch Fisch und Gefl gel Auch eine vegetarische Spezialit t wird nicht fehlen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 11 im Kurs Thail ndischer Abend EUR 9 00 7554 Kerstin Sallet Dienstag 28 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Die K che Thailands ist ein einzigartiger Balanceakt zwischen den unterschiedlichsten Aromen Sie lernen die vielf ltige K che Thailands mit leckere
127. Schmerzen ohne Diagnose smovey kennenzulernen kann auch Ihr Leben ver ndern Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung und probieren Sie smovey nach dem Vortrag gleich selbst aus 7003 Entspannung f r Kiefer und Nacken mit der Feldenkrais Methode EUR 10 50 Heike Steinbauer Samstag 07 03 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Stress und berm ige Anstrengung f hren oft zu Verspannungen Schmerzen und n chtlichem Z hneknirschen Lernen Sie durch ausgew hlte sanfte Ubungen solche Spannungen zu reduzieren fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzusp ren und zu ver ndern Durch diese Bewusstwerdung k nnen wir achtsam mit uns selbst umgehen und unsere Bewegungsabl ufe k nnen freier und flexibler werden Bitte eine Matte Decke bequeme Kleidung und Socken mitbringen 7004 Gesunde Augen mit der Feldenkrais Methode Augenentspannung und Sehtraining EUR 10 50 Heike Steinbauer Samstag 07 03 15 14 00 17 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Der berm ige Gebrauch der Nahsicht f hrt oft zu Verspannungen an Augen und Nacken Durch gezielte entspannende Lektionen k nnen Sie lernen Ihre Selbstwahr nehmung zu verbessern fr hzeitig Anstrengung zu erkennen und zu mindern Bitte eine Matte Decke bequeme Kleidung und Socken mitbringen Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallen turnschuhe
128. UR 9 00 1547 Hilda Inhof Donnerstag 18 06 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 In Ungarn sind leichte Obstsuppen genauso beliebt wie deftige Suppen an diesem Abend Kochen wir eine Apfelsuppe Als Hauptspeise gibt es den beliebten Zigeunerbraten und Schweinehals nach Bakonyer Art mit Beilagen Gem seliebhaber k nnen Pilzk pfe und Kohlrabi gef llt genie en Damit das Men abgerundet ist vergessen wir nicht die typische S speise Quarkkl e und anschlie end backen wir einen ungarischen Kuchen Lebensmittelkosten im Kurs 243 7548 Gesundheit Pichos nordspanische Tapas EUR 9 00 Kerstin Sallet Dienstag 23 06 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Wer Tapas liebt wird von Pinchos begeistert sein Pinchos sind eine raffiniert aufge spie te Fingerfood Variante der Tapas die ihre Hochburg im spanischen Baskenland hat Ebenso w rzig und phantasievoll wie die Tapas haben Pinchos den Vorteil nicht auf Teller und Besteck angewiesen zu sein um von der Tafel in den Mund zu wandern Lediglich ein Spie chen das Pincho wird dazu ben tigt Lassen Sie sich von der Vielfalt der nordspanischen Leckereien berraschen und genie en Sie dazu ein gutes Glas vino tinto Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Sushi amp Co EUR 11 50 7551 7552 Kerstin
129. Uhr Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Die Gitarristin Wilgard H bschmann die durch ihre gef hlvollen und tiefgehenden Inter pretationen von ihren Konzerten her bekannt ist spielt an diesem Abend eine Folge von improvisierten meditativen St cken es entsteht ein Fluss von T nen Melodien und Klangkaskaden die ausgleichend und harmonisierend wirken Durch die beruhigende Wirkung der Kl nge ist es leichter die Anspannung und die Sorgen des Alltags loszulas sen noch tiefer in die Musik einzutauchen einfach nur den Kl ngen zu lauschen und sie zu genie en Wir h ren in den K rper hinein lassen die T ne im Inneren nachschwingen und lassen uns von ihnen ber hren Leichte Atem bungen und eine Reise in die inneren Erlebniswelten runden den Abend ab Uber den Klang der Stille finden wir zur Stille in uns und kommen in Kontakt mit unseren Gef hlen und dem Zentrum der Kraft und Ruhe in uns selbst Bitte Matte Decke und bequeme Kleidung mitbringen Hawaiianischer Hula Tanz EUR 25 50 7139 7140 Renate BuBinger Donnerstag 12 03 15 18 00 19 30 Uhr 6 x NEU BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Der hawaiianische Hula Tanz ist Lebensfreude pur Jeder Hula Tanz erz hlt eine Ge schichte oder Legende ber die Sch nheit von Hawaii ber die Menschen die G tter oder die Naturelemente Jede Bewegung jede Geste hat eine bestimmte Bedeutung Wir lernen die Basics tauchen ein in die hawaiianisch
130. Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 203 7005 Gesundheit 7006 Margaretha Mayr Donnerstag 12 03 15 19 45 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Die Werbung propagiert Low Fat Produkte und in den Medien ist das Cholesterin ein gro es Thema Es gibt jedoch Fette und Ole die unsere Gesundheit extrem belasten wie die Killerfette und Transfette die durch starkes Erhitzen und das Beimengen von chemischen Stoffen zwar eine lange Haltbarkeit aufweisen aber f r unseren K rper ungeeignet sind Deshalb ist ein Olwechsel f r unseren K rper eine sehr sinnvolle Aktion Mit qualitativ hochwertigen Olen welche die essentiellen lebensnotwendigen Fettsau ren enthalten verbessert sich Ihr Zellstoffwechsel und die Sauerstoffversorgung in den Zellen Gelenke und Knochen werden gut geschmiert die Konzentration und die Nerven gest rkt Die Bildung von Abwehrzellen wird gef rdert die Entgiftung von fettl slichen Toxinen z B Pestiziden und die Hormonproduktion werden unterst tzt Gesundheit in Balance Saure Basenhaushalt EUR 6 00 7007 Margaretha Mayr Donnerstag 19 03 15 19 45 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Schon der griechische Arzt Hippokrates sagte Deine Nahrung sei Deine Medizin In diesem Vortrag erfahren Sie was S uren sind wie sie entstehen was sie in Ihrem K rper so alles anr
131. Weise und ohne Anstrengung ausgefuhrt Das besondere Gewicht des Yang Stils liegt auf dem gesundheitlichen und meditativen Aspekt Die Konzentration wird gef rdert und Stress abgebaut Tai Chi Chuan Grundkurs Teil Il EUR 35 00 7128 Yang Stil nach Cheng Man Ch ing Alfred Dumproff Donnerstag 05 03 15 18 45 19 45 Uhr 15x Pestalozzi Grundschule Oberasbach E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Ubungen fur Personen jeden Alters Die in ihrer auBeren Form flieBenden harmonischen Bewegungen werden auf langsame Weise und ohne Anstrengung ausgefuhrt Das besondere Gewicht des Yang Stils liegt auf dem gesundheitlichen und meditativen Aspekt Die Konzentration wird gef rdert und Stress abgebaut Der Kurs baut auf Teil auf Tai Chi Chuan bungskurs EUR 35 00 7129 7130 Yang Stil nach Cheng Man Ch ing Alfred Dumproff Freitag 27 02 15 17 30 18 30 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Ubungen fur Personen jeden Alters Die in ihrer auBeren Form flieBenden harmonischen Bewegungen werden auf langsame Weise und ohne Anstrengung ausgefuhrt Das besondere Gewicht des Yang Stils liegt auf dem gesundheitlichen und meditativen Aspekt Die Konzentration wird gef rdert und Stress abgebaut Tai Chi Chuan bungskurs f r Fortgeschrittene EUR 35 00 Yang Stil nach Cheng Man C
132. a e Oberasbach Gemeinsam statt einsam F r alle die Spa am Nordic Walking gefunden haben oder finden wollen Wir walken mit den St cken und halten uns fit mit Kr ftigungs und Dehnungs bungen Schnelles Gehtempo Info unter 0911 6 99 67 75 Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Nordic Walking f r Anspruchsvolle EUR 28 50 7312 7313 Jana Rieger Mittwoch 15 04 15 19 30 20 30 Uhr 10x NEU Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Attraktiv und dynamisch durch den Hainberg Erzielt mit der korrekt ausgef hrten ALFA Technik Vorsicht eigene Koordination wird gefordert Machbar nur mit der richtigen Stockl nge und Schlaufe Info unter 0911 6 99 61 29 Frau Rieger Dem Wetter angepasste warme Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Skaten f r Anf nger Level 1 EUR 20 00 Kennen lernen und Vertrauen gewinnen zu Skates und Schutzausr stung F r jedes Alter geeignet Sylvia Maroschik Samstag 13 06 15 12 30 14 30 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Fur alle die noch unsicher im Umgang mit Skates sind Kursinhalte Der langsame Weg zum ersten sicheren Stand erste Fortbewegungsm glichkeiten sowie erste Brems und Kurventechniken HINWEIS BEAC
133. a BGB ist Ewa Borowska Gryc Zirndorf Es gelten die Gesch ftsbedingungen des Veranstalters denen mit Anmeldung zur Reise zugestimmt wird Die VHS wird Anzahlungen oder den vollen Preis erst nach der Aush n digung einer Buchungsbest tigung und eines Sicherungsscheines des Reiseveranstal ters oder nach dem Ende der Reise im Lastschriftverfahren einziehen 83 vhs unfer wegs 1201 1 Tag 2 Tag 3 Tag 5 Tag Die Stadt Oberasbach pflegt einen regen Austausch mit ihren Partnerst dten in Frank reich Italien Polen und Sachsen Informationen zu den Partnerst dten k nnen sie der Homepage www kulturverein oberasbach de entnehmen Tr ger dieser Ma nahmen ist der Kulturverein Oberasbach Gemeinsame Fahrt mit dem Kulturverein zu den Partnergemeinden der Kommunalgemeinschaft AGD L Aurence et Glan Developement Oberasbachs Partnerkommune in Frankreich mit Zwischenstopp in Burgund 23 09 27 09 15 Annemarie Heinz Mittwoch 23 09 15 6 00 Uhr 5 Tage Die Partnergemeinden liegen im Umkreis von ca 25 km n rdlich von Limoges in der Region Limousin im Department Haute Vienne Hier liegen auch Gueret die Partnerstadt von Stein und Bourganeuf die Partnerstadt von Zirndorf Die Hauptstadt der Region Limousin ist Limoges seit Mai 1992 auch Partnerstadt von F rth Bekannt ist Limoges seit 1771 als Stadt des Porzellans in der Gegend mit reichem Kaolinvorkommen Noch heute werden mehr als die H lfte der franz sischen
134. a Maidalchini Pamphilj 1591 1657 ihre Baut tigkeit an der Piazza Navona und der Vierstr mebrunnen von Gianlorenzo Bernini Le Madonelle die H terinnen des Lichts Madonna della Pace und die Sibyllen von Raffael Aperitif nicht im Preis inbegriffen im Kreuzgang von Bramante 20 00 Uhr gemeinsames Abendessen im Restaurant im Stadtteil Nomentano i d N he des G stehauses Fortsetzung auf der n chsten Seite 85 vhs unfer wegs Fortsetzung Reise nach Rom 1202 4 Tag 5 Tag 6 Tag Mi 07 10 Ein Dorf inmitten der Metropole Trastevere jenseits des Tiber 8 30 Uhr R mische Gartengespr che Anna Magnani Warum ich Rom dennoch liebe Die Razzia im r mischen Ghetto 1943 durch die deutsche Besatzung und Erinne rungskultur in Italien Spaziergang nach Trastevere Fu weg ber die Fu g ngerbr cke San Sisto Die Renaissancevilla La Farnesina in Trastevere Raffael und weibliche Mythen Galateia und Psyche Mittagspause Self service am Buffet vorbestellt doch nicht im Preis inbegriffen im Restaurant der Casa internazionale delle donne Spazierg nge in Trastevere Die Hauptkirche Santa Maria in Trastevere Santa Cecilia romische Hauspatronin und fruhchristliche Martyrerin Abend zur freien Verfugung in Trastevere Do 08 10 Das barocke Rom ein internationaler Magnet durch die Jahrhunderte 8 30 Uhr Romische Gartengesprache Lili Boulanger 1893 1918 eine Komponistin des Impressioni
135. a und ganz vielen Dehn bungen Kurzum eine Stunde zum Auspowern Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 226 Gesundheit 7244 Schwingen Sie sich fit auf dem Softtrampolin Schnupperkurs EUR 6 00 Cordula Oelke Mittwoch 25 02 15 9 00 10 00 Uhr Treffpunkt Gesundheit amp Beweglichkeit Oberasbacher Str 3 OAS Die neue Freude an Bewegung wird Sie sofort in den Bann ziehen Das Softtrampolin bringt Schwung in Ihr Leben Beim Trampolin denken die meisten an akrobatische Ubungen Nicht so beim Softtrampolin Schwingend und schwebend werden Sie fit und schlank eben eine ganz besondere Bewegungsform Wieso Training auf dem Minitram polin Weil es Spa macht enorm gesundheitsf rdernd ist ruckenschonend und sanft zum K rper ist Und f r jedes Alter geeignet Schwingen Sie sich fit auf dem Softtrampolin EUR 75 50 7245 7246 Cordula Oelke Mittwoch 04 03 15 9 00 10 00 Uhr 10x Treffpunkt Gesundheit amp Beweglichkeit Oberasbacher Str 3 OAS Die neue Freude an Bewegung wird Sie sofort in den Bann ziehen Das Softtrampolin bringt Schwung in Ihr Leben Beim Trampolin denken die meisten an akrobatische Ubungen Nicht so beim Softtrampolin Schwingend und schwebend werden Sie fit und schlank eben eine ganz besondere Bewegungsform Wieso Training auf dem Minitram polin Weil es Spa macht enorm gesundheitsf rdernd ist ruckenschonend und sanft zum K rper
136. agt und so entwickeln sich zur humorigen Wissensvermittlung witzige Dialoge die Geschichte lebendig werden lassen Geocaching f r Fortgeschrittene Seiltechnik f r T5 siehe Kurs Nr 2702 Bei allen Exkursionen ist eine Anmeldung erforderlich 95 vhs unter weas 1317 Ya Fotospaziergang Oberasbach in und um Alt Oberasbach EUR 5 00 Andreas K lblinger Samstag 04 07 15 15 00 18 00 Uhr Treffpunkt Kreisverkehr BachstraBe und Jahnstra e Fotoapparate abstauben und raus aus den H usern Ich m chte mit Ihnen einen Foto Spaziergang durch Oberasbach unternehmen Ich werde Ihnen auf unserem kleinen Spa ziergang zeigen was man bei uns im Ort alles entdecken kann Dabei erz hle ich Ihnen kleine Anekdoten zu den besuchten Orten Details zu den Geb ude oder den vorgefunde nen Gegebenheiten Ich werden Ihnen einige Tricks beim Fotografieren zeigen Wir wer den ber Bildkomposition Makro und Mikrofotografie sprechen und ber vieles mehr Dieser Kurs richtet sich an alle die gerne fotografieren und gerne mit Leuten ber die ses Hobby sprechen Mitzubringen ist ein funktionsf higer Fotoapparat ob Digital Ana log Spiegel oder Kompaktkamera alles ist erlaubt nichts wird bel chelt Wichtig ist schlie lich nur der eingefangene Moment Bei schlechtem Wetter bitte auch zum ange gebenen Treffpunkt kommen damit ein neuer Termin vereinbart werden kann Architektonischer Stadtspaziergang N rnberg
137. al einfach EUR 9 00 Manuela Schmidbauer Montag 13 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Kein schlechter Fleischersatz keine Dogmas und nichts f r blasse Spargeltarzans son dern f r DICH Mensch der Zukunft Mit veganer Bio K che lebst Du nicht nur die Erde wieder gesund sondern st rkst auch Dein eigenes Okosystem Gemeinsam genie en und vertiefen wir uns in die NICHT kn ckebrottrockenen Basics und die schlemmende Praxis Leichte Rezepte und ein spannend sch ner Abend erwarten DICH Alle Interessierten Wesen von 0 100 sind herzliche willkommen Bitte mitbringen Geschirrtuch Schreibzeug bei Bedarf Beh lter f r Reste falls es welche gibt Lebensmittelkosten ca 8 im Kurs Bitte f r alle Kochkurse Geschirrt cher und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen In allen Kochkursen fallen Lebensmittel kosten an Die Lebensmittelkosten werden im Kurs unter den anwesenden Teilnehmern aufgeteilt und k nnen von der im Programmheft ausgeschriebenen H he abweichen Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Geb hrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 238 esundheit Glutenfrei und vegetarisch EUR 9 00 7504 7505 Manuela Schmidbauer Montag 04 05 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Darm Gelenke
138. anf llt 194 Sprachen Italienische Konversation Mittelstufe B2 EUR 68 00 6424 6425 6441 Dr Bruno Spita Montag 02 03 15 9 00 10 30 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 Dr Bruno Spita Montag 02 03 15 10 30 12 00 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 Storie e disegni come temi di conversazione e per ripassare la grammatica Italienisch f r den Urlaub Grundstufe A1 EUR 45 00 6442 Wochenendseminar Barbara Govetto Freitag 17 07 15 17 00 20 00 Uhr Samstag 18 07 15 9 30 15 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen ein ben die Sie f r den Urlaub ben tigen F r Einstei ger ohne Vorkenntnisse Das Lehrmaterial wird im Kurs gestellt Kostenbeitrag 4 Italienisch f r den Urlaub Grundstufe A1 EUR 53 00 6443 Intensivkurs f r Anf nger mit Vorkenntnissen oder Kenntnissen in einer anderen romanischen Sprache emolingua Ganzheitlich lernen mit Komponenten der emotionalen Sprache Maria Fontana Eberle Montag 02 03 15 16 03 15 13 04 15 27 04 15 11 05 15 08 06 15 22 06 15 06 07 15 jeweils 10 00 11 30 Uhr Der Kurs findet 14t gig statt Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Sie wollen sich in k rzester Zeit Grundkennt
139. angeben Da wir bei der Babymassage eine entspannte und ruhige Atmosphare benotigen konnen leider keine Geschwisterkinder mitgebracht werden 118 unge Im g un a A u a Fir IL ua N Ar iS TUF AINGe I eww iF Ui E WEE EA T mn s geil m gt va y A A A Ma p 7 f I AF NIS a EI I u PEKiP Bewegungsspiele f r Babys 3103 Sonja Pelzner EUR 70 50 Montag 13 04 15 11 00 12 30 Uhr 10x F r Babys von 6 14 Wochen bei Kursbeginn FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 3104 Maria Eberhard Meyer EUR 85 00 Freitag 06 03 15 11 15 12 45 Uhr 12x F r Babys von 2 5 Monaten bei Kursbeginn FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 3105 Sonja Pelzner EUR 85 00 Montag 02 03 15 9 00 10 30 Uhr 12x F r Babys von 5 7 Monaten bei Kursbeginn FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 3106 Maria Eberhard Meyer EUR 85 00 Dienstag 03 03 15 9 00 10 30 Uhr 12x F r Babys von 8 10 Monaten bei Kursbeginn am 28 04 15 kein Kurs FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Das Prager Eltern Kind Programm ist ein Angebot f r Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr Durch individuelle Anregungen und Spiele wollen wir die Kinder in ihrer jeweiligen Entwicklungsphase unterst tzen und begleiten Der Raum ist gen gend auf geheizt um den Babys die M glichkeit zu geben nackt zu spielen Die Kinder machen erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen Dar ber hinaus bleibt Zeit um Informationen und Erfahrungen
140. anischen Kl ngen werden wir original spanische Gerichte der mediterranen K che Spaniens kennen lernen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kost proben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Genuss wie im T rkeiurlaub EUR 9 00 7546 Bedriye Savas Mittwoch 13 05 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Im Mittelpunkt stehen neue Gerichte rund um das mediterrane Gem se Auch Fisch kommt zum Einsatz K stliche Salate ein Hackfleischgericht k fte und auf t rkische Art zubereiteter Reis pilaw runden das Ganze ab alles schnell und praktisch zubereitet Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Lebensmittelkosten im Kurs Persische Vorspeisen Buntes aus 1001 Nacht EUR 9 00 Zara Taraba Donnerstag 11 06 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Im Sommer werden wir vor allem vegetarische Gerichte zubereiten bei denen Gem se frische Kr uter und Obst die Hauptrolle spielen aber auch Weinbl tter die mit Hack fleisch gef llt werden und Salat mit H hnchen Es erwartet Sie ein buntes Farbenspiel vom Grellgelb des Safranreises bis zum Rot der Tomaten Rundum also ein Genuss f r alle Sinne Die passenden Getr nke sind hierbei inklusive Lebensmittelkosten ca 11 im Kurs K stlich Vegetarisches aus 1001 Nacht Persische K che siehe Kurs 7506 Ungarische Vielfalt E
141. ast Minute Powerkurs f r den Quali EUR 22 00 4303 Sara Holzberger Samstag 06 06 15 10 00 13 15 Uhr Samstag 13 06 15 10 00 13 15 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 H chste Eisenbahn Sechs Wochen vor der Pr fung hast du die M glichkeit die eine oder andere Wissensl cke zu schlie en oder deine Unsicherheiten zu kl ren Wir arbei ten die wichtigsten Inhalte der einzelnen Pr fungsf cher noch einmal mit dir durch und machen entsprechende bungen dazu Geeignet f r die 9 Regelklassen der Mittelschule f r die M9 und externe Pr flinge die den Quali antreten werden Intensivkurs Englisch f r die Abschlusspr fung der Realschule in den Osterferien EUR 84 00 4304 Tilman Zimmler Montag 30 03 15 bis Donnerstag 02 04 15 11 00 14 00 Uhr Dienstag 07 04 15 bis Freitag 10 04 15 11 00 14 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Kurs werden die Teilnehmer innen an acht Vormittagen der Osterferien auf die bald bevorstehende Abschlusspr fung vorbereitet Anhand der Abschlusspr fungen der letzten Jahre soll den Sch lern die n tige Routine vermittelt werden Im Vordergrund stehen Textbearbeitung Ubungen zur gemischten Grammatik Listening Comprehensions Tests Guided Writings und Mediation Literatur Abschlusspr fungen Realschule Eng lisch Bayern 2015 Stark Verlag Bei gro em Interesse kann dieser Kurs auch zus tzl
142. aus 2 4 ZA Dr Lang Am Rathaus 3a ZA Dr Schneider Bergstr 26 ZA Sabine Obst Kulmbacher Str 2 Metzgerei Weckerlein Rangaustr 3 Sport Reiser Rothenburger Str 31 Fahrrad Mlady Rothenburger Str 42 Backbude Rothenburger Str Blumen K berl Rothenburger Str 35 a Gebiet Altenberg Autozubeh r v Kn tgen Dornbuschweg 13 Massagepraxis Rupprecht Kirchenweg 7 BIT Am Rathaus 2 4 Chic in Strick Wollgeschaft Am Rathaus 12 D Markfort Obst u Gem se Rathaus 9 Rathaus Apotheke Rathausplatz 1 Agip Tankstelle Rothenburger Str 32 Jet Tankstelle Rothenburger Str 33 BRK Seniorenheim Persch Moden Rathaus Friseur Popp Rathaus Reformhaus Am Rathaus B ckerei Pilipp Am Rathaus Metzgerei Sch fer Am Rathaus Ital Caf Luna Am Rathaus 14 Tanzschule Forum Am Rathaus 14 Cafe del Centro Rothenburger Str 53b Mc Donald Restaurant Kaufland Rothenburger Str Grundschule Altenberg AWO Kindergarten Kulmbacher Str Evang Kindergarten St Markus Angie s Backerei amp Cafe MeiBener StraBe 36 268 Verteilung VHS Programme in Oberasbach Gebiet Gebiet Kreutles Dr Fuchs Langen cker Str 47 Autohaus Schl tzer Hopfenweg 5 Dr Hartl Meisenstr 1 B ren Apotheke Bahnhofstr 47 Restaurant Kupferpfanne Habichtweg 1 B ckerei Neumeister Bahnhofstr 55 Avia Tankstelle Langen ckerstr 1 Obst Renksec Steiner Str 2a Autohaus Heinrich Langen ckerstr 15 Sparkasse Lilienstra e 23 Mittelsc
143. ayr Donnerstag 12 03 15 18 00 19 30 Uhr 3x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Acht Brokat bungen bedeutet acht besonders sch ne Ausschnitte aus dem kostbaren Brokat der chinesischen Heilgymnastik Die Ubungsabfolge eignet sich hervorragend als morgendlicher Einstieg in den Tag Ihre Besonderheit besteht in der Verbindung kraftvoller und weicher Bewegungen Die leicht erlernbaren bungen dienen der Konzentration geben ein Gef hl der Ruhe verhelfen zu mehr K rperwahrnehmung und erleichtern es Entspannung zu finden Im Anschluss an den Ubungsteil gibt es eine ca 30 min tige Ent spannung im Liegen Bitte Decke oder Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 214 Gesundheit F r alle Tai Chi Chuan Kurse bitte bequeme Kleidung leichte Turn 7127 schuhe oder warme Socken anziehen und Gymnastikmatte mitbringen Tai Chi Chuan Grundkurs Teil Anf nger EUR 35 00 Yang Stil nach Cheng Man Ch ing Alfred Dumproff Donnerstag 05 03 15 17 30 18 30 Uhr 15x Pestalozzi Grundschule Oberasbach E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Ubungen fur Personen jeden Alters Die in ihrer auBeren Form flieBenden harmonischen Bewegungen werden auf langsame
144. bach VI E 1 K che Schulstr 2 Wir bereiten eine bunte Tafel aus kalten und warmen salzigen und s en Gerichten zu Au erdem erhalten Sie eine Einkaufsliste Vorbereitungszeiten und viele weitere prakti sche Tipps f r den geplanten Brunch f r einen entspannten Gastgeber und zufriedene G ste Bitte Geschirrt cher Sch rze und Beh lter f r Kostproben mitbringen Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs 240 esundheit Runde K chle backen EUR 13 50 7522 7523 Monika Haspel Samstag 18 04 15 10 00 15 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Wir m chten in diesem Kurs diese fr nkische Tradition erhalten sie aber auch ein wenig entzaubern Es ist n mlich gar nicht so schwierig K chle zu backen man muss sich nur trauen Und Uben Zum Mittagessen werden wir einen kleinen herzhaften Imbiss zubereiten und nat rlich mit Kaffee und K chle schlie en Bitte mitbringen Beh lter f r K chle am besten einen Karton vier bis f nf Geschirrt cher einen Beh lter f r ge brauchtes Fett einen flachen Topf mit ca 28cm Durchmesser Falls vorhanden und nach R cksprache mit der Kursleiterin Tel 09827 845 eine K chenmaschine eine Digital waage und Spezialwerkzeug wie Holzpilz Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Grillen wie ein Weltmeister EUR 11 50 Kerstin Sallet Freitag 12 06 15 17 00 21 45 Uhr Bitte bei der Anmeldung angeben ob ein Gast m
145. bia in Castellammare di Stabia Halbpension Fr hst ck und Abendessen 6x Alle Besichtigungen It Reiseprogramm Besuch eines typischen Bauernhofs mit Imbiss Tag 2 Boots berfahrt Castellammare di Stabia Capri Castellammare di Stabia Tag 3 Minibus auf der Insel Capri Tag 3 Inselsteuer auf Capri 1 50 Stand 11 14 Anderungen vorbehalten Reiseliteratur ADAC Reisefuhrer oder gleichwertig Nicht beinhaltet Eintrittsgelder It Reiseprogramm 39 Stand 11 14 Anderungen vorbehalten Der Eintritt kann fur Personen unter 18 Jahren und fur Senioren ab 65 Jahren gegen Vorlage eines Ausweises h ufig auch erm igt oder frei sein Evtl Aufenthaltssteuer im Hotel derzeit nicht f llig muss vor Ort an das Hotel bezahlt werden Versicherungen z B Reiser cktritt Auslandskrankenversicherung etc Trinkgeld Reiseleiter Busfahrer Hotel Fakultative Ausfl ge Hotelbeschreibung HOTEL STABIA Castellamare http www hotelstabia it Das Hotel mit langer Tradition in einem historische Geb ude liegt sehr zentral an der Promenade von Castellammare mit einem herrlichen Blick auf den Golf von Neapel Von hieraus k nne die G ste auf der sch nen langen Promenade dem Meer entlang flanieren Anmeldeschluss 20 07 2015 Reisebegleitung Annemarie Heinz Veranstalter im Sinne des Reiserechts 651a BGB ist Charisma Reisen GmbH Ligastr 41a 93049 Regensburg Tel 0941 32649 Fax
146. bis zum fertigen Produkt Workshop Geocaching f r Fortgeschrittene Seiltechnik f r T5 Geocaches Umstieg von Windows PCs auf Tablets E Mail und Microsoft Google Konto einrichten wie die Profis Software installieren und deinstallieren leichtgemacht Arbeiten mit Menschen mit Behinderung Arbeiten mit Menschen mit Behinderung Behinderten Club OASIS teilnehmerabh ngiges Geb hrensystem 2701 2702 2703 2704 2705 2706 Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt GLASEREI FENSTER Kunststofffenster Haust ren Isolierglas Dachfenster Glast ren Glasduschkabinen Glasplatten Rollos Reparaturen Service Oberasbacher Str 4 90513 Zirndorf Tel 0911 96 97 30 Fax 0911 96 97 322 ie b hanold hanold de gt 99 www hanold de Gesellsch ft und Leben Reiseberichte 2101 Irlands S den und S dwesten per Rad eine digitale Bilderschau EUR 5 00 Peter B umler Montag 09 03 15 19 30 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Steile Klippen und sandige Str nde keltische Hochkreuze und christliche Kl ster pr historische Steinkreise und verfallene Abteien trutzige Burgen und fr hliche D rfer mit Smartieh u sern und Pubs Palmen Hortensien und Fuchsien freundliche Menschen unz hlige Schafe und 40 verschiedene
147. bringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Einladung zum Brunch EUR 9 00 7526 Kerstin Sallet Mittwoch 15 07 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Mit diesen Rezepten wird Ihr Geburtstagsbrunch ein Hit K stliche Snacks und kleine Gerichte die man schon am Vortag zubereiten kann damit Sie in aller Ruhe mit Ihren G sten feiern k nnen Passende Getr nke Highlights werden auch nicht fehlen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Bitte f r alle Kochkurse Geschirrt cher und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen In allen Kochkursen fallen Lebensmittel kosten an Die Lebensmittelkosten werden im Kurs unter den anwesenden Teilnehmern aufgeteilt und k nnen von der im Programm heft ausgeschriebenen H he abweichen 241 7531 Gesundheit Jamie Oliver genial italienisch EUR 9 00 7932 Kerstin Sallet Mittwoch 18 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Mit Jamie Olivers Rezepten erleben Sie eine anregende und genussvolle kulinarische Reise durch Italien Jamies Rezepte zeichnen sich durch die Leichtigkeit der Zubereitung und gute Zutaten mit viel frischem Gem se aus Jamie Olivers Motto ist Jeder kann kochen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca
148. ch am Nachmittag Refresher Grundstufe A2 EUR 99 00 Marliese von Kotze Donnerstag 05 03 15 16 30 18 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Wir wollen eingerostete Englischkenntnisse auffrischen Englisch sprechen und h ren Fragen stellen und Neues erfahren Mit einem kompakten Lehrwerk wird der Umgang mit Alltags und Reisesituationen gemeinsam ge bt Lehrbuch Fairway Refresher A2 ab Unit 4 Klett Verlag 182 Sprachen 62199 English Refresher Stufe A2 B1 EUR 68 00 6221 Renate Killen Montag 02 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie haben vor einiger Zeit Englisch gelernt und m chten Ihre Kenntnisse wieder auf frischen Dieser Kurs bietet Ihnen die Plattform dazu Sie haben viel Gelegenheit zum Sprechen gleichzeitig k nnen Sie die Grammatik nach Ihren W nschen und Bed rfnis sen wiederholen und Ihren Wortschatz erweitern Dabei ist reichlich Raum f r Spa und Freude am Lernen Lehrmaterial ist im Kurs von der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag erh ltlich Senioren Konversation Stufe B1 EUR 68 00 6222 Helen Mc Laren Donnerstag 05 03 15 10 15 11 45 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Wir verwenden einen Mix an Materialien haupts chlich aber das Buch Key B1 Cornelsen Verlag Englisch Mittelstufe B1 EUR 99 00 6223 Bronya Micuch Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 5
149. ch den Kelten kamen die R mer unter deren Herrschaft Metz aufbl hte bis es 451 vom Heer des Hunnenkonigs Attila zerst rt wurde Eine kulturelle und religi se Hochzeit erlebte Metz nach dem Wiederaufbau in der merowingische fr nkischen Zeit und wurde Hauptstadt des fr nkischen Ostreiches Zwischen 1180 und 1210 stieg Metz in den Rang einer Reichsstadt auf Ahnlich wie Stra burg entwickelte sich Metz zur Stadtrepublik deren Gesch fte von reichen Patrizierfamilien gelenkt wurden Zu den zahlreichen Kirchen und Kl stern geh rt auch die r mische Basilika Saint Pierre aus Nonna ins die als lteste Kirche Frankreichs angesehen wird Bis zum 16 Jahrhundert war Metz mehrheitlich eine geistliche Stadt mit zahlreichen Kirchen Kapellen Kl stern und Stiften Die Ankunft der Franzosen ab dem 16 Jahrhundert setzte dieser Periode eine Ende Die Stadt wandelte sich nun in ein milit risches Bollwerk gegen das Heilige R mische Reich deutscher Nation Als sch nstes und gr tes gotisches Kirchengeb ude in Frankreich gilt die Kathedrale Saint Etienne Stehpansdom Sa 11 07 Tour durchs Land Ardennen und das n rdliche Luxemburg Mit einigen Stopps So 12 07 R ckfahrt Oberasbach Neben der vorgesehenen Stadtf hrung wird jeden Tag das Motorradfahren mit Besichti gungen und Kurzstopps im Vordergrund stehen Im Preis sind folgende Leistungen eingeschlossen Reiseleitung Gerhard Hable 4x U mit HP im 3 Hotel Des Ardennes in Hoscheid Z
150. ch erst am 2 September 1945 mit der Kapitulation Japans Vorausgegan gen war ein fast vierj hriger Konflikt im pazifischen und asia Kanischen Flottenst tzpunkt Pearl Harbour auf Hawaii seinen Anfang genommen hatte und mit dem der Zweite Weltkrieg erst seine globale Dimension erlangen sollte Beteiligt waren an ihm neben den USA auch Gro britannien China und die n Sowjetunion F r die USA besa dieser Kriegsschauplatz ann hernd die Blei Bedell tung wie der europaische Den Anspruchen Japans auf eine Vorrangstellung im pazifi schen Gebiet entgegenzutreten hatte einen hnlichen Stellenwert wie die Niederringung Hitler Deutschlands Auch die langfristigen Auswirkungen waren betr chtlich und sind zum Teil wie in Europa bis heute sp rbar Die politischen Konstellationen nderten sich grundlegend Das Machtgef ge verschob sich zugunsten der USA f r die der pazifisch asiatische Raum nach wie vor von mindestens ebenso herausragender politischer wirtschaftlicher und strategischer Bedeutung ist wie Europa Nicht zuletzt wurde hier der Grundstein gelegt f r die Rolle die die USA als Schutzmacht nicht nur in diesem Teil der Welt zu nennen sind hier Korea und Vietnam seither bernahm Angesichts der Geschehnisse in Deutschland und im brigen Europa tritt dieser Kriegs Schauplatz oftmals in den Hintergrund Der Vortrag will daher Ursachen Verlauf und Folgen der Auseinandersetzungen ebenso beleuchten wie die Zusammenh nge m
151. chaela Ulrich Dienstag 28 04 15 15 00 17 30 Uhr 6x am 05 05 15 kein Kurs Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Schl sselanh nger Handyt schchen Minimonster ein kleiner Hund und vieles mehr k nnen aus Filzplatten mit der Hand gen ht bestickt und mit Kn pfen verziert werden Verschiedene Nahtarten werden erkl rt und das Knopfann hen lernt man nebenbei Und f r alle die bereits eigenst ndig feste Maschen h keln k nnen gibt es noch viele weitere Ideen zum Umsetzen Durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ist der Kurs f r Anf nger und Fortgeschrittene geeignet und interessant F r R ckfragen steht die Dozentin gerne zur Verf gung Michaela Ulrich Tel 09101 536402 Materialkosten nach Verbrauch max 15 00 Euro f r den gesamten Kurs Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 128 3404 3405 unge Im Silberschmuck f r Hals und Finger F r Kinder ab 10 Jahren und interessierte Erwachsene Renate Brandel Motzel Samstag 07 03 15 10 00 13 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Habt ihr Lust auf sch nen Schmuck aus echtem Silber Hier k nnt ihr euch einen silbernen Freundschaftsring genau passend f r euren Finger vielleicht sogar mit eurem Namen anfertigen Oder ihr gestaltet euch einen fantasievollen Kettenanh nger aus vielen Schn rkeln Kringeln und B gen ganz nach
152. che Vergangenheit in sozial alltags und kultur geschichtlicher Perspektive mit Zeit f r eigene Entdeckungen Programm So 04 10 19 00 Uhr gemeinsames Abendessen im G stehaus der Birgitten Mo 05 10 Aufbruch in die Antike 8 30 Uhr R mische Gartengespr che Ach wer hier leben d rfte Fanny Hensel Mendelssohn in Rom Mittelpunkt Verkehrschaos an der Piazza Venezia Ruhepunkt Die sprechende Statue Lucrezia Priesterin der G ttin Isis H hepunkt Begegnungen mit der W lfin auf dem Kapitolsplatz von Michelangelo Aussichtspunkt Das Forum Romanum Wir setzen einen Punkt Kaffeepause am Fu e des Kapitols hier bitte auch Vesper f d Nachmittag besorgen 14 00 Uhr Das Forum Romanum und der Palatin M nnliche Selbstdarstellung und die Rolle der r mischen Frauen religi ses Zentrum des r mischen Staates Der Vestatempel und die Vestalinnen die ffentliche Rede von Hor tensia 1 Jh v Chr Vesperpause auf dem Palatin und Zeit zur freien Verf gung 19 00 Uhr gemeinsames Abendessen im G stehaus Di 06 10 Rom im Zeichen der P pstin 8 30 Uhr R mische Gartengespr che Ingeborg Bachmann In Rom sah ich den Palazzo Cenci Kein schwaches Geschlecht Die starken Frauen aus dem Hause Doria Pamphilj in einem atemberaubend pr chtigen Palast an der Via del Corso Anschl Kaffeepause im Museumscafe Anschl Spazierg nge im centro storico Das versch mte Ledentuch in Santa Maria sopra Minerva Olimpi
153. chen Die Reiseskizze Andreas K lblinger Dienstag 07 07 15 18 30 21 00 Uhr 3x Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Die Reiseskizze war vor der Erfindung des Fotoapparats die einzige M glichkeit Eindr cke die man auf einer Reise hatte bildlich einzufangen Ich m chte Ihnen zeigen wie man diese sch ne Methode Erinnerungen zu sammeln noch heute mit wenig Zeitaufwand anwenden kann Ziel ist einen Ort ein Geb ude oder Menschen zu betrachten und mit kleinen Skizzen die nicht perfekt sein m ssen zu studieren Das Ergebnis ist eine Reihe von Zeichnungen die Sie ganz individuell an das Erlebte erinnern Wir werden an den drei Terminen auch kleine Exkursionen unternehmen bei denen vor Ort gezeichnet wird Mitzubringen sind verschiedene Stifte Bleistifte in verschiedenen H rtegraden und Filzer Skizzenbuch oder Skizzenblock EUR 30 00 Digitale Fotografie der Experimentierkurs Einf hrung in die Fotografie f r Kinder und Jugendliche von 11 16 Jahre siehe Kurs 3501 8112 Digitale Fotografie Bildgestaltung in der Fotografie EUR 40 00 F r Anf nger und Fortgeschrittene Harald Jantschke Samstag 18 04 15 10 00 16 00 Uhr Samstag 25 04 15 10 00 16 00 Uhr Am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Sie haben einen digitalen Fotoapparat vielleicht sogar eine neue Spiegelreflexkamera und fotografieren gern doch wenn sie die Fotos auf ihren Comput
154. chuhe mitbringen Body workout EUR 42 00 7293 Luisa Coppola Sottosanti Mittwoch 04 03 15 8 30 9 30 Uhr 15x Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 Ein Ganzkorper Training mit einfach erlernbaren Aerobic Schritten als Aufwarmung und Dehn und Entspannungsubungen zum Schluss Bitte Matte mitbringen 228 Gesundheit 7254 Aerobic Problemzonen Gymnastik EUR 35 00 Luisa Coppola Sottosanti Donnerstag 05 03 15 19 30 20 30 Uhr 15x Gymnasium Aula Foyer Albrecht Durer Str 9 In dieser Stunde verbessern wir Ausdauer und Koordination durch gezieltes Herz Kreis lauf Training das wir mit einfachen Aerobic Schritten verbinden Straffung der Problem zonen wie Po Bauch Beine Zum Abschluss ein angenehmes Stretching Bitte Matte mitbringen Cardio Callanetics EUR 35 00 7295 7256 Luisa Coppola Sottosanti Donnerstag 05 03 15 18 30 19 30 Uhr 15x Gymnasium Aula Foyer Albrecht Durer Str 9 Ein Herz Kreislauf Training In dieser Stunde werden verschiedene Muskelgruppen trai niert wie auch die beruhmten Problemzonen Po Bauch Beine AnschlieBend werden Dehn und Entspannungsubungen Stretching durchgef hrt Bitte Matte mitbringen Callanetics fur Fortgeschrittenen EUR 30 50 7257 Bettina Bergner Mittwoch 25 02 15 9 00 10 00 Uhr 13x am 18 03 und 25 03 kein Kurstag Hans Reif Sportzentrum Westseite Jahnstr 16 Ein Gymnastikprogramm f r Damen und Herren jeden Alters Die Muskulatur
155. ckelt das auch in der Fachwelt Beachtung findet Es gibt Veroffentlichungen in der Mittel WH fr nkischen Lehrerzeitung und in der Zeitschrift LEDY des Bundes iA verbandes Legasthenie und Dyskalkulie M sste in der n chsten Ausgabe erscheinen An einigen Schulen in Mittelfranken f hre ich ein Lesef rderungsprogramm durch Das Prinzip meines Programms ist den Lesestoff leicht lesbar darzubieten und in Variationen zu wiederholen Mit Vorleseprogrammen Kann man die eigene Leseleistung kontrollieren bzw verbessern 4000 Lesen und Schreiben Mein Schl ssel zur Welt geb hrenfrei Ursula Clemens Siegbert Rudolph Sie sind eingeladen Lernen Sie Lesen und Schreiben Unsere Kursleiter Frau Clemens und Herr Rudolph stehen f r Sie bereit Umgang mit Pr fungsangst Schulbegleitende Kurse siehe auch in den Bereichen 4101 Umgang mit Pr fungsangst Gelassen und stressfrei durch jede Pr fung EUR 30 00 Gerhard Gr bel Samstag 28 03 15 9 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Die Zeit vor den Pr fungen und auch Pr fungssituationen an sich sind f r viele mit Stress und Angsten verbunden Doch mit einer guten Vorbereitung der richtigen Lerntechnik und einer ver nderten inneren Einstellung lassen sich Aufschieberitis und die Angst es nicht zu schaffen oder sich zu blamieren in den Griff kriegen In diesem Seminar lernen Sie die Zeit der Pr fungsvorbereitung
156. cs of inte rest and we will work on increasing vocabulary by reading articles from newspapers magazines and the internet We will discuss songs and podcasts as well as play language games over a cup of tea Course material will be provided by the teacher Kostenbeitrag 3 00 im Kurs Tuesday Morning Conversation Aufbaustufe C1 EUR 80 00 Dagmar Kniffki Dienstag 03 03 15 9 00 10 30 Uhr 12x FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 This class gives those wishing to improve their use of English the opportunity to practice conversation in a small group We aim to increase the participant s confidence and ability to communicate by reading texts of general interest and out of everyday life and then talking about it Kein Kursbuch Material wird von Lehrkraft gestellt Kostenbeitrag zusatzlich 3 00 im Kurs Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 184 6232 English Conversation Course Aufbaustufe C1 EUR 68 00 6233 Jenny Richardson Schlotter Mittwoch 04 03 15 19 45 21 15 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Are you interested in joining a real Conversation Club Then come along and take part in the fun We discuss everything under the sun from holidays personality types and prac tical problems to social issues political topics and everyday ethics The goal of the course is to communicate opinions and thoughts fluently and accurately and t
157. d barfu oder in Socken trainiert Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 225 Gesundheit Mit Pilates im Gleichgewicht EUR 35 00 7236 7237 7241 Martina Friedl Mittwoch 04 03 15 17 15 18 15 Uhr 15x am 11 03 18 03 13 05 und 20 05 finden die Kurse im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Martina Friedl Mittwoch 04 03 15 18 15 19 15 Uhr 15x am 11 03 18 03 13 05 und 20 05 finden die Kurse im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode die dem K rper unabh ngig von Alter und Leistungsf higkeit zu mehr Balance Kraft und Beweglichkeit verhilft Kein Wunder dass viele T nzer schon jahrelang darauf schw ren Mit einfachen kontrollierten Bewegungen verbunden mit Atmung und Konzentration straffen Sie den gesamten K rper und entwickeln dar ber hinaus eine gute K rperhaltung Bringen Sie bitte eine Matte ein Handtuch ein Theraband von 2 5 m L nge und bequeme Kleidung mit Denken sie daran es wird barfu oder in Socken trainiert Fitness f r M nner EUR 28 50 7242 Ronny Kr mer Mittwoch 15 04 15 18 30 19 30 Uhr 10 x Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 In einem gesunden K rper steckt bekanntlich ein gesun
158. d mehr WE Im Boot m ssen geschlossene Schuhe getragen werden Die Kleidung und auch die Schuhe werden m glicherweise nass Empfohlen werden Badekleidung schnell trock nende Kleidung Sonnenschutz warme Fleece Jacke alte Turnschuhe Wechselkleidung und schuhe Bitte bringen Sie f r eine Vesper etwas zum Essen und Trinken mit Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind von 4 bis 16 Jahre und eine erwachsene Begleitperson Bitte den Namen des Kindes bei der Anmeldung mit angeben Zus tzliche Materialkosten Boot Paddel Schwimmweste 10 00 Euro pro Person Frauen des 20 Jahrhunderts EUR 7 50 1315 Ein nicht nur literarischer Stadtspaziergang durch N rnberg Nadja Bennewitz Freitag 26 06 15 17 00 19 30 Uhr Treffpunkt Narrenschiff an der Museumsbr cke Spitalgasse Heute 1945 liegt N rnberg in Schutt und Asche Die Frauen h ngen an ihren Ruinen und Habseligkeiten und ziehen das Leben in Luftschutzbunkern einer Evakuierung vor Wie die amerikanische Fotografin und Kriegsberichterstatterin Lee Miller berichteten auch weitere Protagonistinnen ber N rnberg Die Holocaust berlebende Hedy Epstein als es sie wegen ihrer T tigkeit im Arzteprozess hierher verschlug oder die renommierte Schriftstellerin Gisela Elsner geb rtige Nurnbergerin die mit ihrem Roman Flieger alarm entlarvend und bitterb se die deutsche NS Gesellschaft charakterisiert Die F hrung f hrt an Orten politisch denkender Frauen die in
159. d von Praxisbeispielen die wichtigsten Grundfunktionen gezeigt damit Sie mit dem kompletten Microsoft Office Paket 2013 schnell und einfach arbeiten k nnen Die im be ruflichen Alltag gebr uchlichen Office 2013 Anwendungen Word Excel und PowerPoint werden in diesem Intensivkurs von Anfang an in komprimierter Form erarbeitet und die Grundlagen und Grundfunktionen dieser drei Standardanwendungen sowie deren Zu sammenwirken vermittelt Teilnahmevoraussetzungen Computergrundkenntnisse Bitte USB Stick mitbringen Microsoft Office 2013 EUR 98 50 Kombikurs Word Excel PowerPoint Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Montag 02 03 15 19 30 21 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Machen Sie mehr aus Ihren Word Dokumenten mit Hilfe der drei Microsoftprogramme Offnen Sie ein PDF und bearbeiten es F gen Sie ein Onlinevideo ein und sehen Sie es sich an ohne das Dokument zu verlassen Verwenden Sie den Lesemodus um auf jedem Bildschirm Dokumente betrachten zu k nnen ohne abgelenkt zu werden Excel Vorlagen nehmen Ihnen den gr ten Teil der Vorarbeiten und des Designs ab Sie k nnen sich gleich ganz auf die Eingabe der Daten konzentrieren Um Ihre Daten besser zu veranschaulichen k nnen Sie sie in ein Diagramm oder eine Tabelle konvertieren in nur zwei Schritten Erstellen Sie beeindruckende Pr sentationen mit den Ausrich tungsfunktionen der Farbanpassung und anderen Designt
160. das eigene Risiko zu senken mit Ganz neu im Programm ist ein ehrgeiziges Projekt die Alphabetisierung Erwachsener Viel Freude und Spa beim Lesen des Angebots heftes und bei der Teilnahme an den Kursen w nscht Ihnen Sr pl Hales Birgit Huber nn ame Oberasbach 2 on cD gb gt o gt lt I DO oO eq ES Te al ch Le rannas 7 27 a s U9EUSEAIOUO SUA p ie t H p si 7 i i Fi gt i Volkshochschule Oberasbach Leitung Gerhard Hable Tel 0911 9691 153 Gesch ftsstelle Susann Seidl Heike Grethlein Martina K nig Rathaus Oberasbach Zi 204 Rathausplatz 1 90522 Oberasbach Tel 0911 9691 148 und 9691 124 Fax 0911 9691 160 Mail vns oberasbach de Internet www vhs oberasbach de Bankverbindung Sparkasse F rth IBAN DE73 7625 0000 0190 1000 08 BIC BYLADEM1SFU Raiffeisenbank Zirndorf IBAN DE38 7606 9669 0000 1372 00 BIC GENODEF1ZIR B rozeiten Montag Freitag 8 00 12 00 Uhr Mittwoch zus tzlich 13 00 18 00 Uhr r 2 1 z ee fi Heike Grethlein f 4 i Gerhard Hable Susann Seidl Martina K nig Spezial Gesellschaft Junge vhs Kultur Gesundheit Grundbildung Beruf Sprachen Tel 96 91 167 Tel 96 91 124 Tel 96 91 148 Tel 96 91 153 Die allgemeinen Gesch ftsbedingungen der Volkshochschule Oberasbach finden Sie auf Seite 266 267 Kursorte der VHS in Oberasbach siehe Skizze links
161. der Geist Auch wir wollen durch gezieltes Fitnesstraining unsere Kr fte unsere Ausdauer verbessern und unsere Koor dination optimieren Wir finden so zu einem neuen K rperbewusstsein f hlen uns fitter und leistungsf higer Durch wechselnde Stundeninhalte wird jedes Training zu einem Erlebnis Ob als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag oder einfach nur um sich mehr zu bewegen jeder kann mitmachen unabh ngig von Alter oder Leistungsfahigkeit Bitte Hallenturnschuhe und Matte mitbringen Power Fighting Powermixtraining EUR 52 50 7243 Sandra Schmidt Michael Schmidt Mittwoch 04 03 15 19 15 20 45 Uhr 15x am 11 03 18 03 13 05 und 20 05 findet der Kurs im Mehrzweckraum bzw Foyer statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Das Power Mix Training aus Taek Wan Do Boxen und Aerobic ist ein kraftvolles Ausdauer programm mit hohem Energieumsatz Einfache Schritte werden mit verschiedenen Box und Kicktechniken verbunden um Ausdauer Kraft und Schnelligkeit zu trainieren Power Fighting kann die im Alltagsstress angestaute Energie wieder abbauen und zu einem mentalen Ausgleich beitragen Bitte Matte feste Turnschuhe und Getr nk mitbringen Thai Robic EUR 28 50 Marianne Auhuber Donnerstag 05 03 15 10 45 11 45 Uhr 10x NEU Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 Thai Robic ist eine Powerstunde aus verschiedenen Elementen sanften Box und Kick bewegungen leichte Schritte aus Aerobic und Zumb
162. der Region Gleichzeitig k nnen Sie auch einzelne Bilder einer oder mehrerer Foto gruppen gezielt in eine richtige Bilderreise einbinden Im Photoshop k nnen Sie Bilder aus dem Lightroom ffnen und pr zise Korrekturen auf Pixel Ebene vornehmen die zeitgleich auf dem Quellbild im Lightroom sichtbar werden Mit Lightroom k nnen Sie m helos ein Fotobuch erstellen 180 professionelle Layouts stehen zur Verf gung Videos organisieren und bearbeiten Druckvorlagen erstellen und mit der Funktion Softproofing die Vorlage vorab pr fen Bei der Bildbearbeitung k nnen Sie Farbton S ttigung und Luminanz mit jeweils acht Farbkan len beeinflussen Details genauer betrachten die Sch rfe anpassen das Rau schen reduzieren K rnung hinzuf gen und Verzerrungen linsen oder perspektivbe dingt beheben Sie k nnen zur Erstellung eines gelungenen Schwarz Wei Bildes mit abgestuftem Kontrast bei der Konvertierung acht Farbkan le in Graustufen mischen Sie k nnen ungehindert experimentieren da die Originalfotos erhalten bleiben und die Bearbeitungsschritte jederzeit r ckg ngig gemacht werden k nnen Lehrbuchempfehlung Adobe Photoshop Lightroom CS 6 und CC Das umfassende Handbuch Galileo Design Verlag Bitte USB Stick mitbringen 5402 Adobe Photoshop CS 6 und CC Aufbaukurs f r Anwender EUR 60 00 Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Freitag 12 06 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 13 06 15 9 00 15 00 Uhr
163. ders gut kon zentrieren und es wird eine hohe Effektivit t erreicht Kleingruppe mit 3 4 Teilnehmern Bitte Notenheft mitbringen Gitarre f r Anf nger EUR 92 00 3205 3206 F r Jugendliche ab 12 Jahren Ursula M ller Mittwoch 11 03 15 17 30 19 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Ursula M ller Mittwoch 20 05 15 17 30 19 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Erster Einstieg ins Gitarrenspiel mit Erlernen einfacher Akkorde sowie Schlag und Zupf muster zur Begleitung einfacher moderner Lieder Kleingruppe mit 4 Teilnehmern Gitarre f r Fortgeschrittene EUR 92 00 3207 3208 F r Jugendliche ab 12 Jahre Ursula M ller Montag 09 03 15 16 30 18 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Ursula M ller Montag 18 05 15 16 30 18 00 Uhr 8x am 15 06 15 findet der Kurs von 17 00 Uhr bis 18 30 Uhr statt Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Weiterf hrender Gitarrenkurs mit Erlernen der Barre griffe und der erweiterten Zupftechniken Kleingruppe mit 4 Teilnehmern Weiterf hrender Gitarrenkurs f r Fortgeschrittene EUR 92 00 3209 3210 F r Jugendliche ab 12 Jahre Ursula M ller Freitag 13 03 15 17 30 19 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Zimmer 3 Kirchenweg 47 Ursula M ller Freitag 12 06 15 17 30 19 00 Uhr 8x Grundschule OAS Altenberg Zimmer 3 Kirchenweg 47 Erlernen des Tabulaturs
164. des ge samten K rpers wird aufgebaut und trainiert der K rper gestrafft Haltung und Wohlbe finden verbessert Ruhige aber intensive Ubungen wechseln ab mit Dehnung und mit Entspannung bei jeweils passender Musik Callanetics f r Fortgeschrittene Il EUR 30 50 7258 Bettina Bergner Mittwoch 25 02 15 10 00 11 00 Uhr 13x am 18 03 und 25 03 kein Kurstag Hans Reif Sportzentrum Westseite Jahnstr 16 Inhaltlich wie vorhergehender Kurs jedoch intensiver und f r Teilnehmer innen mit Callanetics Erfahrung Fatburner Workout Mix EUR 35 00 Doris Sessner Montag 02 03 15 20 30 21 30 Uhr 15x Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 Einfache Schrittkombinationen zum Warmwerden anschlieBend dynamische Kraftigungs bungen und ein abschlieBender Bodenteil Ideal geeignet f r Aerobic Workout Einstei ger Bitte Matte mitbringen Fitness Fatburner EUR 35 00 7259 Hanna Schamel Dienstag 03 03 15 16 00 17 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle links Schulstr 2 30 Minuten Herz Kreislauf Training im optimalen Fettverbrennungsbereich mit einfachen Schrittfolgen Anschlie end straffen wir mit effektiven bungen einzelne Muskelpartien Hits aus den Charts steigern die Freude an der Bewegung Bitte Isomatte mitbringen Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallen turnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen
165. dheit und Ihres seeli schen Immunsystems Sie lernen effektive bungen kennen mit denen Sie Ihre innere St rke trainieren und K rper Geist und Seele im Gleichgewicht halten Sie entdecken wie Sie Ihre innere Kraftquelle immer wieder zur Entspannung nutzen k nnen Sie erfah ren wie Sie die Alltagsanforderungen und Ihre pers nlichen Bed rfnisse so in Einklang bringen dass Sie gesund bleiben Schritt f r Schritt aktivieren Sie Ihre Ressourcen um wie ein Stehaufm nnchen immer wieder in einen Zustand der inneren Balance zur ck zukehren Durch diese F higkeit auch Resilienz genannt erreichen Sie mehr Gelas senheit und Wohlbefinden Darm und Co EUR 6 00 7010 7011 Kerstin Bin der Donnerstag 23 04 15 18 00 19 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Der Darm spielt eine zentrale Rolle f r unsere Gesundheit Uber das schwarze Schaf unter den Organen kl rt Giulia Enders in ihrem Besteller Buch Darm mit Charme auf Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen wie Darmtr gheit weichem oder gar fl ssigem Stuhl Verstopfung oder Bl hungen was Einfluss auf den ganzen K rper hat Chronische Erkrankungen wie z B Allergien Hauterkrankungen Infektneigung oder Autoimmunerkrankungen haben ihren Ursprung h ufig im Darm In diesem Kurs erfahren Sie wie unser Verdauungsapparat funktioniert den K rper gesund h lt und was wir alles tun k nnen damit das so bleibt oder wieder wird L
166. die Weltgeschichte des 20 Jahrhunderts involviert waren und dabei die Geschichte N rnberg streiften Morgenf hrung im N rnberger Tiergarten EUR 18 00 1316 F hrung f r Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren Stadt N rnberg Tiergarten Sonntag 28 06 15 6 30 8 30 Uhr Treffpunkt N rnberg Tiergarten Am Tiergarten 30 Erleben Sie bei einem morgendlichen Spaziergang in fachkundiger Begleitung die be sondere Atmosph re der munter werdenden Tierwelt im Tiergarten N rnberg Ersp ren Sie das gem chliche Erwachen der Tiere Die Fr haufsteher unter den Tieren be ugen Sie interessiert Sie sind die ersten Besucher vor den regul ren ffnungszeiten Erwach sene und Jugendliche ab 14 Jahre 18 00 EUR Kinder von 4 bis 13 Jahre 14 00 EUR In der Geb hr ist der Tiergarteneintritt f r den ganzen Tag enthalten Die F hrung findet bei jedem Wetter statt Die N rnberger Burg mit Schauspiel und Gesang EUR 7 50 Ein geschichtstr chtiges Am sement in 4 Szenen Schoko Schmiz Renate Serwatzy Sonntag 28 06 15 15 00 17 00 Uhr Treffpunkt Aussichtsplatz der N rnberger Burg Freiung Sind sie schon einmal dem Burggrafen Fritz begegnet Voila hier ist er mitten auf seiner Burg dargestellt von der Verwandlungsk nstlerin die in seine Haut schl pft Sie stellt auch den Sinwellturm mit Kopfputz dar und die Linde im Burghof belaubt Diese Per sonifikationen treffen auf die kesse Fragerin die ihnen L cher in den Bauch fr
167. diesem Kurs ist die F higkeit mit den Skates sicher stehen und geradeaus fahren zu k nnen Skating Kids Fortgeschrittene Techniken Level 3 EUR 20 00 3225 Ein Inlinerkurs f r Kinder die bereits im Kurs Level 2 teilgenommen haben Sylvia Maroschik Klaus Maroschik Samstag 11 07 15 12 30 14 30 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Skaten auf spielerische Art und Weise lernen Den Kindern werden in spielerischer Art angeboten und vermittelt Vertiefung und Ausbau der Skatetechnik Bremstechniken T Stopp Hockey Stopp Powerslide Umsteigen Umspringen Drehungen R ckw rts fahren bersetzen und verschiedene Slalomvarianten Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs ist Teilnahme am Kurs Level 2 Skate Kurse f r Erwachsene siehe Kurs 7313 7314 Bei allen Skating Kursen ist das Tragen einer kompletten Schutzausr s tung aus versicherungsrechtlichen Gr nden und zur eigenen Sicherheit Pflicht f r jeden Teilnehmer Bitte Skates und komplette Schutzausr s tung inkl Helm mitbringen Verleih von Skates in Erwachsenengr en Schutz ausr stung und Helme ist bei den Trainern nach telefonischer Absprache Tel 0177 6 46 42 30 gegen Geb hr m glich Verleih von Skates in Kindergr en ist leider nicht m glich Bei schlechtem Wetter bitte auch zum angegebenen Treffpunkt kommen es wird dann vor Ort ein neuer Termin vereinbart BER ents andere eschenk au ein GUIS CHR Bperasbach Rufen
168. digkeit und Spielfreude unterst tzt von Musik in einer sicheren Atmosph re Ob heiter oder ernst mutig oder sch chtern Hereinspaziert Ein Abend zum Ausprobie ren f r Menschen ohne und mit Theatererfahrung Bitte Bewegungskleidung dicke Socken ev mit Noppen und eine Decke mitbringen Materialgeld 2 00 Euro f r Clown nasen Weitere Infos www susanne carl de www rotenase clowntheater de M glichkeit zu Kommunikation und Verbindung lebt in N rnberg arbeitet berall Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 249 8101 Kultur Maltechnik und Fotografie Aquarell mal anders EUR 56 50 Dr Ursula Su ner Montag 23 02 15 16 30 18 30 Uhr 8x Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 8102 Dr Ursula Su ner Montag 23 02 15 18 30 20 30 Uhr 8x Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 Ungew hnliche Maltechniken kombiniert mit dem herk mmlichen Aquarell Ein Kurs f r Anf nger und Fortgeschrittene die Neues ausprobieren m chten Auf der Basis des bekannten Aquarells kombinieren wir verschiedene Maltechniken wie Monotypie und Spachteln und entwickeln so neue Bildideen F r jedes Semester wird ein Thema f r den Kurs festgelegt Bei Fragen dazu k nnen Sie sich gerne an die Dozentin wenden Materialkosten ca 4 00 EUR i
169. e Philosophie Zeitgeschehen Demokratie braucht politische Bildung EUR 9 00 Seminar gegen Rechtsextremismus Andreas Clemens Samstag 07 03 15 14 00 17 00 Uhr Nurnberg Bayernstra e 110 Doku Zentrum Studienforum Rechtsextreme Parteien und Gruppierungen versuchen an Boden zu gewinnen Ihre Werbebotschaft lautet Kameradschaft in unsicheren Zeiten und ist vor allen Dingen an Jugendliche gerichtet F r ihre menschenverachtende Propaganda nutzen sie eine Erlebniswelt aus Musik Action und Events die ber das Internet oder soziale Netzwerke verbreitet wird Das Seminar gibt einen Einblick in den aktuellen Rechtsextremismus in Deutschland und die Teilnehmer werden sich mit rechtsextremen Einstellungen be fassen Weitere Themen des Seminars sind Strukturen Strategien und Aktionsformen rechtsextremer Parteien und Gruppierungen Veranstalter vhs Ldkr Roth in Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Erlangen Herzogenaurach Oberasbach Schwabach Schwarzachtal Stein und Unteres Pegnitztal Die Kursgeb hr wird von der Volkshochschule Landkreis Roth eingezogen 101 2202 Gesellsch ft und Leben Jungle War und Island Hopping Der Zweite Weltkrieg in Asien und im Pazifik EUR 5 00 2203 Helga Zahlaus Montag 27 04 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Am 8 Mai 1945 endete f r Deutschland und Europa der Zweite Weltkrieg Seinen offiziellen Abschluss fand er jedo
170. e EUR 50 00 5102 Timm Freyer Freitag 27 03 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 28 03 15 9 00 18 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Online Bewerbungen liegen im Trend Berufseinsteiger Jobwechsler und auch Wieder einsteiger m ssen sich gegen eine Vielzahl von Mitbewerbern durchsetzen Inhaltlich und formal perfekte Bewerbungsunterlagen sind daher Grundvoraussetzung um das Interesse der Personalchefs zu wecken Dabei gelten bei einer klassischen Bewerbung andere Regeln als im Internet In beiden F llen h ngt der Erfolg Ihrer Bewerbung von einem guten Selbstmarketing ab und ob Sie Ihre F higkeiten gekonnt darstellen und vermitteln k nnen Lernen Sie in diesem Seminar wie eine Bewerbung per E Mail oder Formular aussieht und wie Sie aussagekr ftige Bewerbungsunterlagen gestalten Die Teilnehmer werden sich theoretisch und praktisch durch Rollenspiele und bungen u a mit den Themen Gespr chsf hrung Vorbereitung Etikette und Dress Code besch ftigen HINWEIS Bitte bringen Sie Ihre aktuellen Bewerbungsunterlagen zu dem Seminar mit Bewerbungs und Karrierecoaching EUR 75 00 Gerhard Gr bel Samstag 18 04 15 9 00 16 15 Uhr Samstag 25 04 15 9 00 16 15 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Sie m chten Ihren n chsten Karriereschritt ohne unn tige Reibungsverluste also schnell zielgerichtet u
171. e F lligkeit der SEPA Lastschrift der Abbuchungstag wird per Vorab information Pre Notification sp testens zwei Kalendertage vor dem F lligkeitstermin mitgeteilt Rucklastgebuhren der Bank die durch einen unberechtigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontenangaben oder deckung entstehen gehen zu Lasten des Kontoinhabers Kleingruppentarif Die Mindestteilnehmerzahl f r einen Kurs Seminar wurde vom Stadtrat auf 12 festge legt Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird die Teilnehmerinnen und Teil nehmer dennoch die Kursfortf hrung w nschen kann ein Kleingruppentarif vereinbart werden Sollte eine Teilnehmerin oder ein Teilnehmer mit den neuen Konditionen nicht einverstanden sein besteht die M glichkeit zur ckzutreten Der Kleingruppentarif liegt h her als das im Programm ausgeschriebene Kursentgelt Dabei kommt eine Staffelung der Kursgeb hr zum Tragen die sich an der Zahl der tats chlich eingeschriebenen Kursteilnehmer orientiert Diese wird beim zweiten Kurstermin ermittelt Die Kursgeb hr bleibt danach unver ndert unabh ngig davon ob weitere Anmeldungen oder Abmeldungen erfolgen Sprachkurse sind bereits mit einer Geb hr gem unserer Staffelung ausgeschrieben Wochenendseminare sind gesondert kalkuliert EDV Kurse sind in der Regel mit 9 Teilnehmern kalkuliert Der Geb hrenaufschlag ist be reits eingerechnet Bei Wochenendseminaren im Fachbereich EDV handelt es sich jedoch um eine Pauschalgeb hr G
172. e Kultur und schwingen unsere H ften zu authentischen Choreographien Hula f rdert die Beweglichkeit von K rper und Geist Hula ist f r jedes Alter und jede Figur geeignet unabh ngig von der Kondition Bitte Pareo Sarong f r ber die Leggins oder Rock mitbringen Tanzen mit allen Sinnen EUR 8 50 Brigitta Dege Samstag 20 06 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Lassen Sie sich zur Bewegung verf hren mit Musik Sie schenken sich Aufmerksamkeit und st rken damit Ihre Sinne und Ihr Korperbewusstsein Sie tanken Energie und Leben digkeit f r Ihren Alltag und entspannt verwandeln Sie negativen Stress in Gl cksgef hle Ihre Seele wird tanzen Und das mit allen Sinnen Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen Ich sorge f r mich Ein Tanzworkshop f r M tter kleiner Kinder siehe Kurs 3603 BER flac andere eschenk au ein GUTS CHR Bperasbach Rufen Sie uns an wir informieren Sie gerne Tel 09 11 96 91 148 218 Gesundheit Bewegung und Fitness 7201 Bewegung f r die grauen Zellen oder wie wir geistig lebendig bleiben EUR 28 50 Kerstin Bin der Dienstag 03 03 15 15 00 16 00 Uhr 10x a Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Unser Gehirn braucht st ndig neue Herausforderungen Alzheimer ist bis heute medizinisch nicht heilbar Vor BEWEGUNG cur beugung ist deswegen so wichtig Wie unsere K rper DIE GRAUEN ZELLEN muskula
173. e Oberasbach Ill 1 6 Textilraum Schulstr 2 Schritt f r Schritt von der Skizze bis zum fertigen Bild Anhand verschiedener Techniken machen Sie sich mit den kreativen M glichkeiten der Federzeichnung vertraut Umgang mit verschiedenen Federarten besondere Effekte Schraffieren Kontraste Licht und Schatten F r Teilnehmer mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet Bitte mitbringen Bleistifte Tusche Zeichentusche schwarz oder sepia verschiede ne Zeichenfedern Federhalter Zeichenblock A4 oder A3 Papiere mit glatter Oberfl che Zeichenfeder Federhalter und Tusche k nnen auch beim Dozenten ausgeliehen werden 8108 Zeichnen f r Un Talentierte EUR 34 50 Robert Baloiu Freitag 20 03 15 18 30 21 00 Uhr Samstag 21 03 15 10 30 16 30 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 In diesem Kurs erlernen Sie auf spielerische Art und Weise die Grundlagen des Zeich nens Proportion R umlichkeit Umgang mit Linie Punkt und Fl chen Tonwerte und Schraffuren Daneben probieren Sie verschiedene Zeichenmaterialien aus Talent spielt dabei keine gro e Rolle Hauptsache Sie haben Spa am Zeichnen Bitte mitbringen Bleistifte HB 2B Zeichenblock Din A4 oder Din A3 Radiergummi und Spitzer Materialkosten ca 5 00 Euro im Kurs 251 Kultur 8109 Zeichen und Maltechniken EUR 34 50 Schnupperkurs am Wochenende f r Anf nger und Fortgeschrittene Robert Baloiu Freitag 15 05 15 18 30
174. e S tze zu verstehen und zu verwenden Mit zahlreichen kommunikativen bungen H rtexten Rollenspielen und Dialogen lernen Sie die Sprache aktiv Weiterhin erfahren Sie Wissens wertes ber die Lebensverh ltnisse sowie die Kultur und Geschichte Polens Auch f r Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Lehrwerk Witam Hueber Verlag ab Lektion 5 ISBN 978 3190053693 Kursbuch ISBN 978 3190153695 Arbeitsbuch 6912 Polnisch f r die Reise nach Polen Workshop f r Anf nger EUR 20 00 Barbara Schuller Samstag 07 03 15 9 00 12 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Dzien dobry In kompakter Form und mit zahlreichen kommunikativen bungen lernen Sie die wichtigsten Ausdr cke und Redewendungen Viel Wissenswertes ber Alltag Land und die Kultur Polens und ein kurzer Filmvortrag bereiten Sie auf eine Fahrt nach Polen vor Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Es wird kein Lehrbuch ben tigt Die Texte stellt die Dozentin Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 199 Sprachen Geb hren im Fachbereich Sprachen Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 5 bis 10 8 bis 14 12 und mehr 200 Gesundheit Ihre Ansprechpartnerin Gesundheit Heike Grethlein Tel 0911 96 91 124 201 Gesundheit Inhaltsverzeichnis
175. e gerne Tel 09 11 96 91 148 129 Zunge vie Spezielles fur Kinder Tina Krautz geb Pfeifer Seit vielen Jahren bin ich nun schon an der VHS Oberasbach im Kreativbereich mit Kindern tatig Diese Arbeit bereitet mir viel Freude In Zukunft werden die Workshops unter neuem Namen angeboten Durch meine Hochzeit im Dezember 2014 anderte sich mein Familienname von Pfeifer auf Krautz Ich hoffe dass alle Interessierten die Kurse auch unter neuem Namen finden Ich freue mich auf Euch 3406 Nistkasten fur Gartenvogel EUR 7 50 Fur Kinder ab 8 Jahren Tina Krautz Samstag 07 03 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg UG Werkraum Kirchenweg 47 Wir bauen einen Nistkasten aus Holz fur unsere heimischen Vogel der anschlieBend noch bemalt werden kann Wenn ein Vogelpaar einzieht um seine Jungen aufzuziehen kannst du sie dort gut beobachten Aber erst wenn die Jungen ausgeflogen sind darfst du den Nistkasten offnen um ihn zu reinigen Materialkosten 7 00 Euro Bitte alte Kleidung anziehen 3407 Mineralien schleifen EUR 5 00 Fur Kinder ab 8 Jahren Michael GeBner Dienstag 10 03 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Ein unscheinbarer Stein verwandelt sich unter unseren H nden in einen Edelstein 5 Wir schleifen aufges gte Achat Amethyst 7 oder andere Steine wie z B Sodalith i Tigerauge oder Amazonit an den aufge s gten Fl chen so lange bis sie v llig g
176. e suchen und ihre F higkeiten und Techniken vertiefen Gestaltungsbeispiele unter www guenther spath jimdo com Bitte mitbringen Malgrund Aquarell evtl Gouache Acrylfarben Stifte Kreiden Pinsel und diverse andere Malutensilien Ich berate Sie gerne zu Beginn des Kurses bei der Materialauswahl 8105 Malwochenende Kreativit t ohne Grenzen EUR 37 50 Barbara St tz Samstag 21 03 15 11 00 17 00 Uhr Sonntag 22 03 15 11 00 15 00 Uhr Am Wochenende R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Sie entdecken Ihre Kreativit t beim Malen Wir arbeiten experimentierfreudig auf Malkarton oder Leinwand Verschiedene Techniken werden gezeigt Fortsetzung auf der n chsten Seite 250 Kultur Ziel des Kurses ist es die vermittelten Techniken im eigenen Schaffensprozess wirkungs voll umzusetzen Schicht f r Schicht werden wir aus Acrylfarbe Asche Sand Papier und anderen Materialien Bilder gestalten Der Kurs ist f r Anf nger und Fortgeschrittene gleicherma en geeignet Bitte mitbringen Acrylfarben Leinwand oder Malkarton Flach oder Heizk rperpinsel Spachtel Lappen Wasserspr her Wasserbeh lter und Abdeckfolie Materialkosten ca 5 00 EUR werden im Kurs pauschal berechnet Bei gro en Formaten wird nach Materialverbrauch abgerechnet 8106 Acryl Wachs Collagen Malkurs EUR 31 50 Barbara St tz Mittwoch 17 06 15 18 30 21 30 Uhr 3x Mittelschule Oberasbach
177. e und Kinder Kindergeburtstage 3000 Kurse mit Kleinkindern Babymassage PEKIP 3101 3106 Bewegungs und Spielkurse 3107 3109 Musik und Tanz Blockflote Klavier Gitarre 3201 3210 Orientalischer Tanz 3211 3212 Ausbildung zum Dance Coach 3606 Dance Mix Hip Hop Bollywood 3607 3609 Bewegung und Sport Yoga 3213 3215 Eltern Kind Turnen 3216 3217 Floorball Slackline Skateboard Inliner 3218 3225 Koch und Backkurse Kochkurse 3301 3303 3305 3307 Backkurse 3304 Franz sisch Kochen 3616 Gestalten Textiles Gestalten 3401 3403 Handwerkliches Gestalten T pfern 3404 3424 Experimente 3425 3426 Fr hes Forschen 3427 3431 Fotografie EDV und Computer Digitale Fotografie der Experimentierkurs 3501 Computerschreiben Computer Workshop 3502 3505 Zielgruppenprogramme Eltern Spezial Ich sorge f r mich Ein Tanzworkshop f r M tter kleiner Kinder Mein Kind kann sich nicht konzentrieren Elternabend f r Kurs 3604 und 36065 Jungen Spezial TIGERMUT Selbstbehauptung f r Jungen 3604 M dchen Spezial TIGERMUT Selbstbehauptung f r M dchen 3605 Bauchtanz f r M dchen 3211 3212 Jugendliche Spezial Ausbildung zum Dance Coach 3606 Tanzworkshop Dance Mix Hip Hop Bollywood 3607 3609 Schauspielkurs Kids on Stage 3610 Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 116 Au Spezielles f r Kinder su Sch
178. earbeitet Franz sisch Grundstufe A2 EUR 99 00 Georg L mmermann Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Mit Hilfe des Ubungsbuches Voyages neu A2 ab Unit 3 wird das bisher Gelernte wieder aufgefrischt und erweitert Neben Grammatik Wortschatz und Ubungen zu All tagssituationen nimmt auch die Landeskunde einen breiten Raum ein Neuzug nge sind herzlich willkommen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 189 6321 Franz sisch f r Einsteiger innen Grundstufe A1 1 Semester EUR 79 50 6322 Kompaktkurs an 4 Samstagen Einfaches und funktionelles Sprechen und Verstehen 1 Semester Catherine Brouard Deparis Samstag 18 04 15 9 00 12 15 Uhr Samstag 25 04 15 9 00 12 15 Uhr Freitag 08 05 15 17 00 21 00 Uhr Samstag 09 05 15 9 00 12 15 Uhr Samstag 16 05 15 9 00 12 15 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 In einer kleinen Gruppe k nnen Sie intensiv im langsamen Tempo und praxisnah Fran z sisch f r den Alltag lernen oder ben Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Wir ben im Dialog Unterrichtsmaterial f r zu Hause wird bereit gestellt so dass auch zwischen den Kurstagen selbst ndig weitergelernt werden kann Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gestellt Kosten 6 im Kurs Nach zwei Samstagen verl
179. eb hrenerm igung Sch ler Studenten und Personen die Arbeitslosengeld II oder Grundsicherung nach den Bestimmungen des SGB XII beziehen erhalten gegen Vorlage eines Ausweises oder eines entsprechenden Bescheides eine Geb hrenerm igung 30 Bei Kinder und Sch lerkursen ist die Geb hr bereits erm igt angegeben Bei Wochenend Tagesseminaren Studienfahrten und Einzelveranstaltungen werden keine Erm igungen gew hrt 266 Allgemeine Gesch ftsbedingungen und Hinweise R cktritt Mit Ihrer Anmeldung haben Sie sich verpflichtet die Kursgeb hr zu entrichten Ein R ck tritt von einer Anmeldung ist nur bis zu 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn gegen eine Bearbeitungsgeb hr in H he von 5 m glich Nach dieser Frist kann ein R cktritt nur bei Kursen mit einer Laufzeit von mindestens 6 Wochen in nachgewiesenen F llen einer l ngerfristigen Erkrankung oder eines Wegzugs erfolgen Auch hier f llt eine Bearbei tungsgeb hr in H he von 5 an Alle R cktritte m ssen schriftlich in der VHS Gesch ftsstelle eingehen per Brief Fax oder E Mail Eine Abmeldung beim Dozenten bzw ein Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als R cktritt R cktritt der Volkshochschule Die VHS kann vom Vertrag zur cktreten wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird der die Kursleiter in ausf llt oder aus anderen nicht von der VHS zu vertretenden Gr nden der Kurs nicht zustande kommt Teilnahmebescheinigungen
180. eben hilfreiche Begleiter Und wenn man auch noch wei was der K rper mit dem Zeug so anf ngt wie er es verwertet und welche Sachen er auf Dauer echt t zend findet dann macht das Kochen f r sich Selbst und Freunde gleich noch mehr Spa Dieser Workshop ist f r Leute geeignet die das Mieterverh ltnis Ihrer Mikrowelle k ndigen m chten Fertiggerichte und P ckchensuppen nur noch im Supermarkt Hallo sagen wollen Sich selbst so gut finden dass sie ein gl ckliches und gesundes Leben anstreben bis sie selbst den L ffel abgeben Altersbegrenzung 0 120 Jahre Ich freue mich auf Sie Bitte mitbringen Geschirrtuch Schreibzeug bei Bedarf Beh lter f r Reste Lebensmittelkosten ca 8 im Kurs K stlich Vegetarisches aus 1001 Nacht Persische K che EUR 9 00 7506 7507 Zara Taraba Donnerstag 21 05 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Feine Aromen und leuchtende Farben pr gen die Kochkunst Persiens Die Zutaten bieten ohne Zweifel eine optimale Basis f r geschmacklich feine oder auch w rzig vegetarische Gerichte Als Hauptgericht erwarten Sie diverse ausgefallene vegetarische Gerichte wie z B Reisgerichte und typische Vorspeisen Beilagen und Dessert Die passenden Getr n ke sind hierbei inklusive Lebensmittelkosten ca 11 im Kurs Junge vegane K che EUR 9 00 Kerstin Sallet Montag 06 07 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulst
181. egen wir den Unterricht einmal in die Schulk che und lernen Franz sisch beim Kochen Wir werden ein vegetarisches und ein Fischgericht zubereiten so dass f r jeden Geschmack etwas dabei ist Lebensmittelkosten inkl Getr nke und Rezepte 6 im Kurs Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben bitte mitbringen Dieser Kurs ist f r Anf nger innen ohne oder mit geringen Kenntnissen Auffrischungskurs Franz sisch Grundstufe A1 EUR 37 50 6323 Catherine Brouard Deparis Freitag 20 03 15 17 04 15 22 05 15 26 06 15 jeweils 16 00 18 00 Uhr Pause 15 Minuten Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Nach zwei Semestern Franz sisch m chten Sie gerne die Gelegenheit nutzen die eine oder andere L cke in der Grammatik oder beim Sprechen zu schlie en damit Sie beim Franz sischlernen z gig weiter kommen Wir setzen unseren Kurs aus dem Herbst Wintersemester mit einer kurzen Wiederholung fort In Dialogen nehmen wir folgenden Themen durch In Dialogen nehmen wir folgenden Themen durch Le futur proche w rtlich nahe Zukunft aus einer Form des Verbes aller gehen einem Infinitiv gebildet les indefinis die Indefinite Pronomen comme tout alles rien nichts tout le toute la tous le toutes les alle quelques einige ein Paar quelque chose etwas certain d autre einem anderem plusieurs mehrere chaque jede jeden jeder und les adverbes die Adverbien Kosten f r zus tzl
182. eginn ber die Inhalte informieren was in dem Kurs Computern ist keine Frage des Alters vermittelt wird und kl ren ob er f r Sie geeignet ist Computern ist keine Frage des Alters besonders f r Senioren gedacht EUR 115 00 5302 5303 5304 5305 F r Einsteiger am PC oder eigenem Laptop mit Microsoft Windows Grundlagen Werner Ortner Mittwoch 04 03 15 9 00 10 30 Uhr 14x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Kurs f r PC oder eigenem Laptop mit Microsoft Windows Fortgeschrittten I Werner Ortner Mittwoch 04 03 15 11 00 12 30 Uhr 14x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Kurs f r PC oder eigenem Laptop mit Microsoft Windows Fortgeschrittten Il Werner Ortner EUR 115 00 Dienstag 03 03 15 9 00 10 30 Uhr 14x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 EDV Computer bzw Laptops und Internet haben l ngst ihren Einzug in unseren Alltag genommen und sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken Leider kann diese Entwicklung aber auch Menschen reiferen Alters ins Abseits bringen Tats chlich enth lt jedoch gerade f r Senioren dieses neue Medium unz hlige Nutzungs Entfaltungs und Kommunikationsm glichkeiten weltweit Diese neuen innovativen Techniken erscheinen aber vielen Anf ngern zu kompliziert Dabei sind der Zugriff auf das Wissen der Welt und die M glichkeiten der Kommunikation nicht schwierig und n
183. ei luftballo nen die wir bauen k nnen wir zwar nicht mitfahren wie es in der Sprache der Ballonfahrer hei t doch auch die Modellballone steigen von hei er Luft getragen in den Him mel Da wir die Ballone nur mit hei er Luft f llen ohne eine W rmequelle anzuh ngen schweben unsere Ballone bald C wieder zu Boden und k nnen erneut mit hei er Luft bef llt und gestartet werden Jedes Kind baut einen Hei luftballon mit ca 80 cm Durchmesser Der Ballon wird aus vorgeschnittenen Seidenpapierbahnen zusammengeklebt Nach dem Bauen lassen wir die Ballone in der Eingangshalle der Schule steigen Materialkosten 5 00 EUR im Kurs Willkommen Ihr Ritterleute und Knappen_ EUR 15 00 3415 F r Kinder von 6 11 Jahren Elke Huhl Donnerstag 16 04 15 16 00 19 00 Uhr Donnerstag 23 04 15 16 00 19 00 Uhr Mittelschule Oberasbach VE6 Werkraum Schulstr 2 Ging es im Mittelalter vor 1000 Jahren bunt und abenteuerlich zu oder doch eher grausam und ungesittet Haupts chlich Ritter durften Waffen tragen aber wie wurde man Ritter wie lebten sie und welche Aufgaben hatten sie Wir basteln uns eine komplette Ritterr stung tauchen in das Leben im Mittelalter ein und lernen einige Turnierspiele kennen Materialkosten 7 00 EUR M usefallenrennauto bauen und fantasievoll gestalten EUR 6 50 F r Kinder ab 9 Jahren Michael Ge ner Dienstag 28 04 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schul
184. eigen Speisekarten verstehen Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Mittelstufe 1 Europ ischer Referenzrahmen B1 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Mittelstufe 1 k nnen Sie H ren das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen wenn langsam gesprochen wird Sprechen in einfachen zusammenh ngenden S tzen Erfahrungen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen Texte aus der Alltags und Berufswelt verstehen Schreiben pers nliche Briefe schreiben Mittelstufe 2 Europ ischer Referenzrahmen B2 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Mittelstufe 2 k nnen Sie H ren im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen wenn Standardsprache gesprochen wird Sprechen sich relativ m helos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten Lesen Artikel und Berichte ber aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Schreiben detaillierte Texte z B Aufs tze oder Berichte schreiben Aufbaustufe 1 Europ ischer Referenzrahmen C1 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Aufbaustufe 1 k nnen Sie H ren Unterhaltungen und Radio und Fernsehsendungen relativ m helos verstehen Sprechen sich spontan in den meisten Situationen flie end ausdr cken Lesen komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdr cken und ber komplexe Sachverhalte schreiben Aufbaustufe
185. eigene selbstgeschneiderte Mode zu tragen und sich mit anderen Teilnehmern mit dem gleichen Hobby ber Ideen auszutauschen Unter Anleitung und individueller Beratung einer jungen Schneidermeisterin k nnen Sie mit einfachen Details und modischen Kniffen ein flottes Outfit nach Ihren W nschen fertigen N hmaschine Schnitt und bliches N hzubeh r bitte mitbringen Telefonische Anfragen zur Stoff und Modellauswahl sind bei der Kursleiterin unter der Tel 0911 7 23 46 88 m glich 8302 N hkurs f r Fortgeschrittene EUR 75 50 Anna Hegendorfer Donnerstag 05 03 15 18 00 21 00 Uhr 8x Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Machen Sie in lockerer kreativer amp Runde Schneidern zu Ihrem Hobby Unter Anleitung einer erfahrenen Schneidermeisterin entstehen auf Sie abgestimmte Kleidungsst cke Sie m chten sich einen nen Mantel ein schickes Kleid eine Hose ein Abendkleid oder andere schone Sachen nahen Bringen Sie Schnitte Stoff Nahzeug und Nahmaschine mit und Sie gehen am Ende des Kurses mit dem ein oder anderen flotten Kleidungsstuck nach Hause Selbstverstandlich werden auch Anderungen durch gefuhrt Anfanger mit geringen Vorkenntnissen sind ebenfalls willkommen 8303 Kloppeln alte Kunst neu belebt EUR 70 00 f r Anf nger und Fortgeschrittene Silvia Rammler Dienstag 17 03 15 16 00 18 00 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Kl ppeln die alte Handwerkskunst die sich kinderleicht
186. eim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken Bitte Yogamatte und Sitzkissen mitbringen 211 7115 Gesundheit Yoga f r bende EUR 52 50 Heike Schimmer Montag 02 03 15 19 45 21 15 Uhr 15x Pestalozzi Grundschule Oberasbach E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Wir ben Kundalini Yoga in der Tradition nach Yogi Bhajan Ein Aufbaukurs fur Ubende mit Erfahrung in Kundalini Yoga geeignet Bitte Matte Decke und Sitzkissen fur die Meditation mitbringen Intensiv Yoga fiir Ubende Aufbau Mittelstufe EUR 52 50 7116 7117 Margitta Gnilka Dienstag 03 03 15 19 00 20 30 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Durch Yoga konnen Sie die Vorgange in Ihrem Korper positiv beeinflussen Korperubungen Asanas Muskeln und Bander werden gedehnt und gekraftigt die Wirbelsaule bleibt be weglich Atemubungen Pranayama regen den Stoffwechsel an und laden den Korper mit neuer Lebenskraft auf Entspannung Stress wird abgebaut Gluckshormone werden pro duziert Im Intensive Yoga arbeiten wir mit einer bewussten K rperanspannung sowie Ent spannung und verbinden diese mit der Atmung Die Ubungen sind dynamisch pr zise und harmonisch aufeinander abgestimmt In diesem Kurs werden die Asanas K rper bungen l nger gehalten Bitte rutschfeste Matte Sitzkissen Decke und Socken mitbringen Yoga f r bende Aufbau Mittelstufe EUR 45 50 Carolin Neubert Donnerstag 12 03 15 20 00 21 30 Uhr
187. eiterhin k nnen die Kinder Grafiken aus dem Internet laden abspeichern und in Word oder Excel wieder verwenden Wir h ren frei verf gbare MP3 Kinderlieder etc Bitte unbedingt Altersangabe beachten Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 138 Junge Spezielles f r Kinder vhe 3505 Computer Power Wochenende f r Kinder ab 8 Jahren Fortgeschrittene EUR 26 00 Marion Direnberger Freitag 12 06 15 15 00 17 15 Uhr Samstag 13 06 15 9 30 11 45 Uhr Sonntag 14 06 15 9 30 11 45 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Wir arbeiten mit den Programmen Word Excel PowerPoint und selbstverst ndlich im Internet Ein ansprechender Brief mit Bildern und WordArt Elementen wird gestaltet in Excel werden Rechenformeln und die Summenfunktion erstellt sowie eine Rechnung geschrieben in PowerPoint werden verschiedene Folienarten erzeugt animiert gestaltet und gedruckt Es bleibt aber immer noch gen gend Zeit im Internet zu surfen und Kinderseiten mit Onlinespielen aufzurufen Bitte unbedingt Altersangabe beachten Zielgruppenprogramme Illegale Drogen Information f r Eltern und Jugendliche siehe Kurs 2303 3601 Ich sorge f r mich Ein Tanzworkshop f r M tter kleiner Kinder EUR 10 50 Petra Lutz Uta Z hlke Samstag 25
188. el 2013 f r den gesch ftlichen Gebrauch Grundlagen zum Einsteigen am Vormittag EUR 50 00 9313 Gerhard Gr bel Montag 11 05 15 9 00 12 00 Uhr Montag 18 05 15 9 00 12 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Zielgruppe Alle die vormittags Zeit haben und praktische Anwenderkenntnisse von Word und Excel f r den privaten und gesch ftlichen Gebrauch erlangen m chten auch f r Senioren Ihr Nutzen Haben Sie noch keine Word und Excel Kenntnisse Hier lernen Sie die wichtigsten Grundfunktionen kennen Text z B Brief eingeben gestalten drucken und speichern Zahlen z B Haushaltsplan erfassen einfache Berechnungen durchf hren Tabellen bersichtlich ausdrucken Achtung Dieser Kurs deckt nicht die Inhalte unserer Einf hrungskurse zu den einzelnen Office Produkten ab Inhalt Arbeiten mit Texten und Zahlen Grundlagen der Textformatierung z B Schriftart gr e Unterstreichung Ausrichtung DIN Briefe erstellen mit Kopf und Fu zeilen Grundlagen von Formeln und Funktionen Dateien verwalten drucken und speichern Der Kurstermin steht nicht endg ltig fest Ein eventuell abweichender Termin wird je doch mit den Teilnehmern abgesprochen Excel 2013 Grundkurs EUR 55 50 Marion Direnberger Mittwoch 04 03 15 18 00 20 15 Uhr 4x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Mit Excel werden Tabellen erstellt Berechnungen durchgef hrt formatiert gestal
189. elpunkt Einfache Schritt folgen und Wiederholungen er ffnen die M glichkeit ganz im Hier und Jetzt zu sein Wir tanzen auf Lieder aus verschiedenen Kulturen Religionen und Musikrichtungen Mal ruhig und besinnlich mal beschwingt und lebendig Getanzt wird in bequemer Kleidung leichten Schuhen oder auch barfu Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich Meditativer Tanz Entspannen Kraft schopfen und Lebensfreude entdecken EUR 17 00 Susanne Rauschmayer Mittwoch 18 03 15 15 04 15 29 04 15 06 05 15 jeweils 20 00 21 30 Uhr Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Meditative T nze sind T nze zu ruhiger und zu beschwingter Musik Getanzt wird im geschlossenen oder offenen Kreis um einen gemeinsamen Mittelpunkt Einfache Schritt folgen und Wiederholungen er ffnen die M glichkeit ganz im Hier und Jetzt zu sein Wir tanzen auf Lieder aus verschiedenen Kulturen Religionen und Musikrichtungen Mal ruhig und besinnlich mal beschwingt und lebendig Getanzt wird in bequemer Kleidung leichten Schuhen oder auch barfu Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 217 7138 Gesundheit Uber den Klang in die Stille Entspannung mit Gitarrenmusik EUR 6 00 Wilgard H bschmann Mittwoch 11 03 15 20 00 21 30
190. eme wie die st ndig verlegte Brille Namen die einem wieder mal entfallen sind oder das Merken von Zahlen vermitteln F r alle die ihre geistigen Kr fte auf angenehme Art und Weise st rken aktivieren und steigern wollen und bei denen der Spa am gemeinsamen Lernen nicht zu kurz kommen soll Dieser Kurs ist f r Teilnehmer ab 50 ohne Altersbe schr nkung nach oben ausgerichtet Bitte Zettel und Stift mitbringen bequeme Kleidung wird empfohlen 2403 Zahlen merken kein Problem Intensivseminar EUR 5 00 Claudia Bauer Donnerstag 19 03 15 19 00 20 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Ob in Beruf oder Freizeit Zahlen begleiten unseren Alltag in vielen Bereichen Jeder von uns muss tagt glich eine Vielzahl von verschiedenen Zahlen im Kopf haben und auch abrufen k nnen Das f ngt bei der PIN am Geldautomaten an und geht bei den Daten zu wichtigen Terminen weiter In diesem Kurzseminar werden Sie verschiedene Merktech niken zum Einpr gen von Zahlen wie PIN oder Telefonnummer kennen und anwenden lernen Ubungen zur Steigerung des kreativen Denkens der Konzentrations und Merk f higkeit sowie interessante Fakten ber die Funktionsweise Ihres Gehirns machen dieses Intensivtraining zudem abwechslungsreich und unterhaltsam Ausgerichtet f r Erwachsene von 40 60 Jahren Bitte Zettel und Stift mitbringen bequeme Kleidung wird empfohlen 105 2404 ma an Panis gt a i E ELA N P PR o BAR FIT EIER A
191. en In der ber hm ten Wallfahrtskirche Heiligelinde einem barocken Kleinod inmitten l ndlicher Umge bung k nnen Sie einem Orgelspiel zuh ren Vorgesehen sind folgende bernachtungen 2 x in Warszawa ein 4 Sterne zentral gelegenes Hotel 3x in Masuren ein 4 Sterne SPA Hotel am See gelegen 1x in Poznan ein gutes 3 Sterne Hotel Im Preis enthaltene Leistungen Fahrt mit einem 4 Luxus Fernreisebus WC DVD Video Klima Bordk che Busunternehmen Steidl Reisen in Neumarkt Deutsch Polnisch sprachige Reiseleitung in Polen von Warschau bis Posen 6x bernachtung mit Fr hst ckb fett in guten zentral gelegenen Hotels darunter 5x bernachtung in 4 Sterne Hotels in Posen 1 x bernachtung im 3 Sterne Hotel Bad Dusche WC Tel TV in jedem Zimmer 6x Abendessen in Hotels oder in Restaurants 3 G nge oder B ffet 1x 1 Gang Mittagessen in Masuren Stadtf hrung in Warschau Eintritt und F hrung im K nigsschloss in Warschau Bootsfahrt auf dem Fluss Krutynia in Masuren Kremserfahrt in Masuren Schifffahrt in Masuren Besichtigung des Salons Marion D nhoff in Galkowo Galkowen Eintritt ins Ernst Wicher Museum in Pierslawek Kleinort Eintritt und F hrung in der Wolfschanze Stadtf hrung in Thorn Stadtf hrung in Posen VHS Reiseleitung Insolvenzversicherung Anderungen vorbehalten Reisepreis p Person im DZ 697 Einzelzimmerzuschlag 158 Veranstalter im Sinne des Reiserechts 651
192. en Sometimes we will play games Learning English should be fun Newcomers are very welcome Lehr und Arbeitsbuch Fairway 3 ab Unit 1 Klett Verlag 62195 Englisch Conversation Grundstufe A2 B1 EUR 68 00 Marliese von Kotze Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Wir werden viel reden einiges lesen manchmal diskutieren und das alles auf Englisch Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben 62196 Easy English Conversation Grundstufe A2 EUR 55 00 Sabine Zwingel Reiser Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach VI 2 1 Schulstr 2 Sie wollten schon immer mal einen Konversationskurs belegen hatten aber Bedenken dass Ihre Vorkenntnisse nicht ausreichen Bei diesem Kurs unbegr ndet Im Verlauf des Kurses erlernen Sie Formulierungshilfen die Sie fit f r jede Gespr chssituation machen An easy conversation course for those who have some English Grundkenntnisse We ll be learning by reading texts and discussing everyday subjects Come and improve your English Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gestellt Kostenbeitrag 5 Euro im Kurs 62197 Refresher Course EUR 68 00 Marion Ewinger Mittwoch 04 03 15 10 30 12 00 Uhr 15x FFW Oberasbach Raum 2 RoBtaler Str 10 Einen Neubeginn wagen mit viel Freude durch Austausch von Reiseerlebnissen Alltags situationen und dem Buch A New Start New Edition Cornelsen Oxford 62198 Englis
193. en k nnen Der Elternabend findet am Donnerstag den 05 03 2015 um 19 30 Uhr FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 statt Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 140 unge Im Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen Ein Kochkurs f r Eltern und Jugendliche ab 11 Jahren siehe Kurs 3616 Klavier f r Jugendliche von 11 bis 14 Jahre siehe Kurse 3202 bis 3204 Gitarre f r Jugendliche ab 12 Jahren siehe Kurse 3205 bis 3210 Faszination Slackline F r Erwachsene und Jugendliche ab 150 cm K rpergr e siehe Kurs 7248 Skateboardkurs f r Anf nger F r Jugendliche ab 12 Jahren siehe Kurs 3220 Inlinerkurse f r Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene siehe Kurse 7313 und 7314 Nassfilzen f r Jugendliche ab 12 Jahre siehe Kurs 3401 Mosaik Workshop f r Jugendliche ab 13 Jahre und interessierte Erwachsene siehe Kurs 3405 Digitale Fotografie der Experimentierkurs Einf hrung in die Fotografie f r Kinder und Jugendliche von 11 16 Jahre siehe Kurs 3501 Computerschreiben an 4 Nachmittagen mit dem ats System F r Sch ler ab der 5 Klasse siehe Kurs 3502 Cajon selber bauen F r Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren siehe Kurs 8210 Wir helfen bei Leserechtschreibschw che Rechenschw che und Aufmerksamkeitsst rungen om Facheinrichtungf r P dagogische Lerntherapie PLT Reitweg 1 90587 Veitsbronn Siegelsdorf Margit B
194. en auf harmonische Weise Atmung Bewusstsein und Bewegung Durch regelm iges Uben k nnen wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden und aktiv etwas f r unsere Gesundheit tun Qi Gong f r bende EUR 35 00 7123 7124 7125 Sigrid Schwaiger Dienstag 03 03 15 17 00 18 15 Uhr 12x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Sigrid Schwaiger Dienstag 03 03 15 18 15 19 30 Uhr 12x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Es werden die 8 Brokate die 18 fache Ubung oder die 5 Kranichfiguren ge bt Qi Gong Erfahrung wird vorausgesetzt Wirbels ulen Qi Gong oder Chan Mi Qi Gong EUR 46 00 7126 Dana Koch Mittwoch 11 03 15 18 00 19 00 Uhr 12x Medialis Am Rathaus 14 1 Stock Oberasbach Alle bungen werden zentral aus der Wirbels ule heraus gesteuert Den Kern bildet eine gezielt von der Wirbels ule ausgehende Bewegungstechnik die den gesamten K rper positiv beeinflusst da im Wirbels ulenkanal die Nervenleitbahnen f r die gesamte Peri pherie geb ndelt sind Au er der direkten Einwirkung auf die Haltung auf die Muskula tur und die Gelenke f hrt Chan Mi Qi Gong zu einer verbesserten Durchblutung Diese wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem und vermindert die Gewebespan nung entlang der Wirbels ule und um die Nervenknoten herum Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen Die acht Brokat bungen mit Entspannung EUR 16 00 Margaretha M
195. en oder weiter ben wollen Verschiedene H hen Hilfsmittel und Balancier en ideen sorgen f r Abwechslung Vorsicht es macht Spa Zum Ausprobieren stehen Slacklines in drei verschiedenen Breiten zur Verf gung Erwachsene 9 00 EUR Kinder 7 00 EUR Info unter 0911 6 99 61 29 Frau Rieger Bitte ein Getr nk und feste Hallenschuhe mitbringen Faszination Slackline F r Erwachsene und Jugendliche ab 150 cm K rpergr e siehe Kurs 7248 3220 Skateboardkurs f r Anf nger NEU EUR 15 00 F r Jugendliche ab 12 Jahren Andreas K lblinger Samstag 09 05 15 10 30 12 00 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Willst Du wissen was Ollies Oneeighties Pop shuvits und Kickflips sind Diese Tricks und auch das Rampenfahren werde ich Dir an einem Vormittag zeigen Das Tragen einer kompletten Schutzausr stung ist aus versicherungsrechtlichen Gr nden und zur eigenen Sicherheit Pflicht f r jeden Teilnehmer Bitte Skateboard und komplette Schutzausr s tung inkl Helm mitbringen Bei schlechtem Wetter bitte auch zum angegebenen Treff punkt kommen es wird dann vor Ort ein neuer Termin vereinbart Skating Kids Level 1 EUR 20 00 Ein Inlinerkurs f r Kinder ab 6 Jahren 3221 Sylvia Maroschik Klaus Maroschik Samstag 16 05 15 10 00 12 00 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr 3222 Sylvia Maroschik Klaus Maroschik Samstag 11 07 15 10 00 12 00 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Ob
196. ene ab Lektion 4 Klett Verlag arbeiten Zus tzliche bungstexte f r zu Hause werden gegen einen kleinen Kostenbeitrag von der Kursleiterin bereitgestellt 6314 Franz sisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 92 50 Catherine Brouard Deparis Montag 02 03 15 19 30 21 00 Uhr 14x Am 09 03 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 F r Teilnehmer die in lockerer Atmosph re und im langsamen Tempo lernen m chten Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Sie bekommen Franz sisch auf unkonventionelle Art und Weise interaktiv und spielerisch vermittelt Im Kurs werden wir mit dem Lehrwerk Voyages Neu 1 Franz sisch f r Erwachsene ab Lektion 3 Klett Verlag arbeiten Zus tzliche Ubungstexte f r zu Hause werden gegen einen kleinen Kostenbeitrag von der Kursleiterin bereitgestellt 188 6315 Franz sisch Grundstufe A1 4 Semester F r Senioren gedacht EUR 92 50 6316 Ein Kurs f r alle die langsam lernen m chten Catherine Brouard Deparis Mittwoch 04 03 15 8 30 10 00 Uhr 14x Am 10 06 kein Kurstag Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 F r Teilnehmer die in lockerer Atmosph re und in langsamen Tempo und praxisnah Franz sisch f r den Alltag lernen m chten Der Schwerpunkt wird auf einfaches Spre chen und Verstehen gelegt Das Uben mit bereitgestellten Materialien ist auch zwischen den einzelnen Kurstagen m glich Neuzug nge sind herzlich willkommen Wir
197. ens stil Vorgestellt werden Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studien Vortrag mit anschlie ender Diskussion 2303 Illegale Drogen Information f r Eltern und Jugendliche geb hrenfrei Stefanie Illauer Sandro R sler Donnerstag 11 06 15 19 00 20 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Aula enterprise B ro Kirchenweg 47 TE TR Gemeinsam laden die Grundschu ge le Oberasbach Altenberg die Pestalozzi Grundschule die Pestalozzi Mittelschule und die Volkshochschule Oberasbach Eltern und Jugendliche zu einem Informa tionsabend ein Vertreter der Jugendberatung enterprise 3 0 Mudra berichten von ihrer Arbeit und geben uns einen berblick ber derzeit g ngige illegale Drogen Cannabis Kr utermischungen Badesalze Amphetamine die Medien sind voller Berichte rund um das Thema Illegale Drogen Das schafft Verunsicherung und Fragen Gerne wollen wir versuchen einen berblick zu geben was uns als Drogenberatungs stelle f r Jugendliche und junge Konsumentinnen tats chlich besch ftigt Wir stellen Ihnen die g ngigsten konsumierten Drogen vor und stehen anschlie end gerne f r Ihre Fragen zur Verf gung Pers nlichkeitsentwicklung 2401 Schnupperstunde Unterhaltsames Ged chtnistraining ohne Leistungsdruck EUR 5 00 Claudia Bauer Mittwoch 04 03 15 15 00 16 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Wer rastet der rostet das gilt nicht nur f r die k rperliche Fitne
198. er Kursleiterin www fuerther perlenkunst blogspot de besichtigt werden Das Material kann bei der Kursleiterin erworben werden Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 259 8205 Perlenkette h keln un 17 00 8206 Kultur F r Anf nger und Fortgeschrittene Frauke Gugat Samstag 09 05 15 13 15 18 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Fi Haben Sie schon einmal Perlen geh kelt Gestalten Sie einzigartige Ketten von dezent bis extravagant ganz nach Ihrem eigenen Geschmack und Farbvorstellungen Eine gro e Auswahl unterschiedlicher Perlen steht zur Verf gung und kann bei der Kursleiterin erworben werden Bitte bringen Sie soweit vorhanden eine H kelnadel der St rke 1 0 oder 1 25 mit Anfallende Materialkosten werden anteilig verrechnet und sind bei der Kursleiterin zu entrichten Vorkenntnisse im H keln sind nicht erforderlich Perlentiere amp Co F r Kinder ab 8 Jahren siehe Kurs 3417 Seifenworkshop EUR 17 00 Anja Sch neke Samstag 11 07 15 10 00 14 00 Uhr Bachstr 65 90522 Oberasbach Sie wollten schon immer mal wissen wie handgesie dete Naturseife hergestellt wird Dann sind Sie hier genau richtig Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundkenntnisse der Seifenherstellung im traditionellen Kaltr hrverfahren Zuerst werden die Seifenzutaten vorgestellt pflanz i liche le destill
199. er Welt Anschlie end hatte er einen Lehrauftrag an der Georg Simon Ohm Universit t in N rnberg Heute ist Tommi Goerz Dozent an der Faber Castell Akademie in Stein 2010 erschien sein erster Krimi ochatkopf danach Dunkles und Leergut beide 2011 sowie Auszeit 2012 Anmeldung f r Vortr ge nicht erforderlich Abendkasse 247 8002 Leonardo da Vinci der Maler EUR 5 00 8003 Kultur Bildvortrag Hanns Wanninger Montag 16 03 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IVE 1 Musikzimmer Schulstr 2 Leonardo da Vinci ist eine einzigartige Erscheinung unter den K nstlern aller Zeiten Er war zugleich Maler Bild hauer Architekt Forscher u Techniker Er f hrte ein un stetes Leben in verschiedenen St dten Italiens und starb im Alter von 67 Jahren in Frankreich Der Vortrag zeigt seine Gem lde und wichtigsten Zeichnungen Hanns Wanninger Mascha Kaleko Zur Heimat erkor ich mir die Liebe EUR 5 00 8004 Ein Vortrag ber die Lyrikerin Mascha Kaleko Marie Louise Meyer Harries Mittwoch 17 06 15 19 30 21 00 Uhr Stadtb cherei Rathaus Oberasbach Ich singe wie ein Vogel singt beziehungsweise s nge lebt er wie ich vom L rm umringt ein Fremder in der Menge Geh re keiner Schule an und keiner neuen Richtung bin nur ein armer Gro stadtspatz gt a im Wald der deutschen Dichtung Wei Gott ich bin ganz unmodern ich schame mich zuschanden Zwar liest ma
200. er ber hmten Arena Danach geht es weiter in das mehrere Jahrhunderte alte Rovinj mit Bauwerken aus byzantinischer Zeit bis hin zu Bauten aus dem Barock Zeit zur freien Verf gung Am Abend Weinprobe in einem typischen Weinkeller der Region Mi 22 04 Heimreise nach Oberasbach Das 4 Sterne Hotel in Rabac in erstklassiger Lage eines h bschen K stendorfes liegt 500 m vom Ortszentrum entfernt Alle Zimmer verf gen ber Bad mit Dusche Leistungen inklusiv Fahrt mit einem modernen Reisebus mit Bordk che DVD und WC Busunternehmen Meier Unternbibert Volkshochschule Reiseleitung 4x UF mit Fr hst cksbuffet im 4 Sterne Hotel in Rabac und Willkommensdrink 3x Abendessen als Buffet 1x Abendessen als 4 Gang Men bei Kerzenlicht 1x Stadtf hrung in Labin 1x Schifffahrt durch die Inselwelt Istriens inklusive Picknick 1x ganzt giger Ausflug entlang der K ste 1x Besichtigung der Arena in Pula 1x Weinprobe in einem typischen Weinkeller Insolvenzversicherung Reisepreis pro Person im DZ 459 Einzelzimmerzuschlag 80 Mindestteilnehmeranzahl 28 Anmeldeschluss 13 M rz 2015 Fortsetzung auf der n chsten Seite 78 vhs unter Reisen und mehr gt Reiseveranstalterin Ewa Borowska Gryc Veranstalter im Sinne des Reiserechts 651a BGB ist Ewa Borowska Gryc Herbststr 23 B 90513 Zirndorf Tel 0911 9616118 ewa gryc de Es gelten die Geschaftsbedin gungen des Veranstalters denen mit Anmeldung zur Reise zug
201. er einbin den Animationen mit bewegten Motiven z B Aus und Uberblendtechnik erstellen Unterschiedliche Ausgabeformen Folien Handzettel und Notizseiten ausw hlen Eigene Mastervorlage erstellen und Mastervorlagen ndern Outlook 2013 EUR 63 00 9323 Marion Direnberger Montag 02 03 15 18 00 20 15 Uhr 4x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Microsoft Outlook das B roorganisationsprogramm aus dem Office Paket ist zum Emp fangen und Versenden von Mails und zur Organisation von Informationen vorgesehen In diesem Kurs lernen Sie Mails mit Anlagen Bildern und Optionen zu versenden den Posteingang Termine Kontakte Besprechungen zu verwalten Aufgaben und Notizen zu organisieren Verteilerlisten anzulegen Adobe InDesign CS 6 und CC EUR 60 00 Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Freitag 17 04 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 18 04 15 9 00 15 00 Uhr am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Ob Flyer Visitenkarte Brosch re oder iPad Magazin gestalten und Entwerfen das ist die Welt von InDesign CC Dieser Kurs f hrt Sie kompetent und leicht verst ndlich in die Arbeit mit InDesign CC ein Er begleitet Sie vom leeren Blatt bis zur perfekten Ausgabe Ihrer Designs f r den Druck das Web oder auf iPad und E Book Reader Sie lernen wie Sie mit Texten Bildern und Tabellen ansprechende Seiten gestalten und
202. er laden oder in einem Fortsetzung auf der n chsten Seite 252 Kultur 8113 Fotogesch ft entwickeln sind sie nicht ganz zufrieden mit den Ergebnissen Die Sch rfe stimmt die Belichtung ist korrekt das Motiv ist gut gew hlt Woran liegt es dann Rich tig zu einem guten Foto geh ren neben der Beherrschung der Technik die grundle genden gestalterischen Kenntnisse An zwei Wochenenden werden Ihnen in Theorie und Praxis elementare Gestaltungsgrundlagen vermittelt Kursinhalt Bildaufbau Kompositi on Perspektive und Standortwahl Farbenlehre Objektive und Brennweite Zeit Blen denrelation Sch rfentiefe Wei abgleich Bewegungsunsch rfe High und Low Key Aufnahmen Bitte mitbringen Einen digitalen Fotoapparat idealerweise Spiegelreflex Eine Auswahl von maximal 10 eigenen Fotografien auf SD Karte oder per upload sp testens 3 Tage vor Kursbeginn Zugangsdaten bei info hm productions de betreff VHS anfordern Warme und praktische Kleidung f r Au enaufnahmen Digitale Fotografie Im wundersch nen Monat Mai als alle Knospen sprangen EUR 40 00 8114 Natur und Landschaftsfotografie f r Anf nger und Fortgeschrittene Workshop mit Exkursion Harald Jantschke Freitag 08 05 15 20 00 21 30 Uhr Samstag 09 05 15 9 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 In diesem Kurs lernen sie vorwiegend praktisch das Arbeiten in der freien Natur Kursinhalt Raumauffass
203. erasbach Jahnstr Skaten auf spielerische Art und Weise lernen Den Kindern werden in spielerischer Art angeboten und vermittelt Die Gewohnung an Schutzer das Fallen die Grundtechniken und ein breites Bewegungsrepertoire Dies f hrt zur Verbesserung des Gleichgewichts sinns und hilft die Inlineskates optimal zu beherrschen Weitere Kursinhalte sind Kanten steuerung und Bremstechniken Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs ist der sichere Stand und erste Schritte auf Skates Bitte Hinweis siehe rechts beachten Samstag 07 03 15 13 00 15 00 Uhr 4 Ae Riickeingang PestalozzistraBe ay as Mittelschule Oberasbach Turnhalle Schulstr 2 bn i Wahrend des Semesters sind auch Anmeldungen zu laufenden Kursen moglich 124 unge Im Skating Kids Aufbaukurs Level 2 EUR 20 00 3223 3224 Ein Inlinerkurs f r Kinder ab 6 Jahren Sylvia Maroschik Klaus Maroschik Samstag 16 05 15 12 30 14 30 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Sylvia Maroschik Klaus Maroschik Samstag 13 06 15 10 00 12 00 Uhr Skatepark am Hans Reif Sportzentrum Oberasbach Jahnstr Skaten auf spielerische Art und Weise lernen Den Kindern werden in spielerischer Art angeboten und vermittelt richtiges Bremsen und Ausweichen lernen Wir lernen das ein beiniges Gleiten Bremstechniken T Stopp Hockey Stopp Rasenstopp Kurventechnik Kantensteuerung und die exakte Fu stellung Voraussetzung zur Teilnahme an
204. erlernen l sst mit tausend M glichkeiten alte Kl ppelspitze oder auch sehr moderne Varianten zu kl ppeln Die Materialien sind so unterschiedlich ob mit Leinen Baumwolle oder Seidengarn sogar Bast oder Gold und Silberdraht kann verwendet werden Die Farbenvielfalt ist unendlich Ob Deckchen Borten Blumen Figuren Tiere der Ideenvielfalt sind keine Grenzen gesetzt Ich w rde mich sehr freuen wenn Sie meinen Kl ppelkurs zahlreich besuchen w rden Anf nger aber auch Fortgeschrittene sind sehr willkommen Anf nger bitte 3 Wochen vor Kursbeginn bei der Kursleiterin unter Tel 0911 606739 melden Ben tigtes Material kann durch die Kursleiterin besorgt werden Materialkosten im Kurs 208 Kultur 8304 8305 8306 Irmgard Zettl Ich liebe es meine kreative T tigkeiten mit Kindern und Erwachsenen zu teilen Seit ca 2 Jahren habe ich neben Stricken und Basteln gro e Freude am Filzen entdeckt Das Einfilzen von Seifen macht mir besonders viel Spa deshalb freue ich mich den Kursteilnehmern das Filzen naherzubringen und mit ihnen die Freude an der kreativen Besch ftigung zu teilen Patchwork Schnellschneidetechniken Elisabeth Cleve EUR 48 00 Mittwoch 04 03 15 18 03 15 15 04 15 29 04 15 jeweils 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Elisabeth Cleve EUR 60 00 Mittwoch 11 03 15 25 03 15 22 04 15 06 05 15 20 05 15 jeweils 18 00 21 00 Uhr Mittelschule
205. es zuhause bei den Kindern anwenden k nnen Der Locker Leicht Platz hat den eigenen Antrieb und die Konzentration als F higkeit in sich Eine Technik aus dem NLP Neuro Linguistisches Programmieren 3603 TIGERMUT Elternabend f r Kurs 3604 und 3605 geb hrenfrei Erika P llet Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Unsere Dozentin Frau P llet l dt alle Eltern deren Kinder in den Kursen 3604 und 3605 angemeldet sind zum Elternabend ein 139 unge Im 3604 TIGERMUT Selbstbehauptungstraining f r 5 7 j hrige Jungen EUR 25 00 3605 Kleingruppe h chstens 6 Teilnehmer Erika P llet Donnerstag 12 03 15 14 00 15 30 Uhr 3x FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Kinder brauchen eine gesunde psychische St rke damit sie handeln k nnen denn seelische k rperliche und sexuelle bergriffe k nnen den Kindern berall begegnen Der Tiger und die Dozentin helfen hier speziell den Jungs ihre eigenen Bed rfnisse und Gef hle wahrzunehmen und auszudr cken Au erdem lernen sie selbstsicherer zu wer den sich gest rkt zu f hlen so dass sie auch NEIN sagen und Grenzen setzen k nnen Die 3 Nachmittage sind aufeinander aufgebaut und vermitteln auf kindgerechte Weise die Inhalte des Trainings Wir malen singen machen Rollenspiele und haben viel Spa miteinander Vor dem Training l dt die Dozentin die Eltern der angemeldeten Kinder zu einem Eltern abend ein der Ihnen einen
206. estimmt wird Die VHS wird Anzahlungen oder den vollen Preis erst nach der Aush ndigung einer Buchungs best tigung und eines Sicherungsscheines des Reiseveranstalters oder nach dem Ende der Reise im Lastschriftverfahren einziehen Gedanken einer Reiseleiterin Annemarie Heinz Flughafen Malaga Andalusien Spanien Samstag 25 10 14 12 h Eben habe ich die erste Reisegruppe zum Flughafen begleitet mit der ich eine Woche lang Andalusien bereist habe 18 10 25 10 Ich bin berzeugt alle fliegen mit sch nen positiven Eindr cken zur ck Trotz Routine der letzten Jahre ist es doch immer wieder g I aufregend und es f llt mir ein Stein vom Herzen wenn alles gut geklappt hat Nun erwarte ich die zweite Gruppe 25 10 01 11 mache mir meine Gedanken und formuliere meine W nsche Wie zufrieden und harmonisch wird diese Gruppe sein Wie wird sie die rtliche Reiseleitung akzeptieren Wie wird der Reisebus mit Fahrer sein Werden die Hotels den Vorstellungen entsprechen und werden sich die Teilnehmer wohl f hlen D rfen wir auf gutes Wetter hoffen Wird auch die zweite Gruppe in einer Woche zufrieden und wohlbehalten nach Hause fliegen Das dies eintritt w nsche ich mir heute und hoffe dass in einer Woche wieder ein gro er Stein von mir abf llt Dann kann die Planung f r das n chste Jahr beginnen Mit freundlichen Gr en Annemarie Heinz Reisegruppe Malaga 1 Woche Da Reisegruppe Malaga 2 Woche
207. et Brettergartenstr 70 90427 Nbg Zufahrt ber M hlweg In dem Wochenendseminar haben Sie die M glichkeit die Bearbeitung von Sandstein zu erproben Handwerklichen Grundkenntnisse Entwurf und Ausf hrung einer Skulptur k nnen erlernt werden Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Steinbl cke in verschiede nen Gr en stehen im Atelier zur Auswahl Bitte mitbringen Arbeitskleidung festes Schuhwerk Schutzbrille und Arbeitshandschu he Materialkosten 15 00 EUR bis 40 00 EUR je nach Gr e der Steinbl cke im Kurs Cajon selber bauen EUR 30 00 F r Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren Martin Kosog Samstag 27 06 15 9 30 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Die Cajon sprich ka chon ist ein perkussives Musikinstrument Urspr nglich aus Kuba und Peru stammend war die Cajon einfach eine Fisch oder Zuckerrohrkiste cajon span Kiste Schublade Heute ist die Cajon zu einem wichtigen Bestandteil des Flamen co geworden Aber auch in Mitteleuropa und den USA hat die Cajon in der modernen Musik unaufhaltsam Einzug gehalten sei es wegen der erstaunlichen Klangvielfalt oder wegen der Handlichkeit bei kleinen Clubkonzerten am Lagerfeuer oder im Kinderzim mer zu Hause Sie bauen in diesem Seminar aus mehrschichtigem Multiplex Sperrholz Holzleisten Holzleim und nur wenigen Schrauben eine hochwertige Cajon in der Gr e 30 x 30 x 47 cm Wahlweise f r Kinder auch
208. et bei der sich Ge lerntes besser einpr gen kann Lehrbuch Next A1 Starter Hueber Verlag ab Unit 3 Englisch Grundstufe A1 3 Semester EUR 92 50 Catherine Brouard Deparis Montag 02 03 15 18 00 19 30 Uhr 14 x Am 08 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Ein Kurs fur Anfanger mit ganz geringen Vorkenntnissen Wir steigen ein und passen uns dabei dem Kenntnisstand und dem Lerntempo der einzelnen Teilnehmer an Sie bekom men Englisch auf unkonventionelle Art und Weise interaktiv und spielerisch vermittelt Wir lernen Englisch fur den Alltag mit regelmaBigen Wiederholungen Der Schwerpunkt wird auf einfaches Reden und Verstehen gelegt mit ausreichender Gelegenheit zum Sprechen Im Kurs wird mit dem Lehrwerk Next A1 ab Unit 5 ISBN 978 3 19 002931 0 Verlag Hueber gearbeitet Neuzugange sind herzlich willkommen 180 6216 Englisch Grundstufe A1 4 Semester EUR 68 00 6217 Robert Porley Dienstag 03 03 15 8 30 10 00 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Ein Englischkurs f r Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen die ihr Wissen aufpolieren m chten oder die wiederholen wollen Das Lerntempo wird langsam und sorgf ltig sein d h wir passen uns an den Kenntnissen der einzelnen Teilnehmer an F r Wiederein steiger geeignet Lehr und Arbeitsbuch Fairway 1 Klett Verlag ab Unit 12 Englisch f r Senioren Grundstufe A1 4 Semester EUR 68 00 6218 Georg L mmermann
209. et f r alle die schon ein wenig Deutsch sprechen und verstehen k nnen und weiterlernen wollen Neuzug nge mit geringen Vorkenntnissen sind m glich Lehrbuch Schritte plus 1 bzw 2 Hueber Verlag Deutsch als Fremdsprache Grundstufe A2 EUR 68 00 6121 Dietlinde Baumg rtner Dienstag 03 03 15 19 45 21 15 Uhr 15x Dienstag und Donnerstag Mittelschule Oberasbach VI 2 5 Schulstr 2 Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen In einem vorwiegend kommunikativ orientierten Unterricht wird Gelerntes wiederholt und neue Fertigkeiten im Verstehen Sprechen Lesen und Schreiben werden erworben Lehrbuch Schritte plus 3 Hueber Verlag Deutsche als Fremdsprache Mittelstufe B1 EUR 68 00 Dietlinde Baumg rtner Montag 02 03 15 18 00 19 30 Uhr 15 x Mittelschule Oberasbach VI 2 5 Schulstr 2 Sie k nnen sich im Alltag schon gut verst ndigen f hlen sich aber teilweise noch unsi cher in der Anwendung der deutschen Sprache und m chten Ihre Kenntnisse und Fertig keiten verbessern Aufbauend auf dem jeweiligen Vorwissen k nnen Sie in diesem Kurs Ihren Wortschatz erweitern Grammatik ben und Ihre Sprechfertigkeit vervollkommnen Lehrbuch Schritte plus 6 Hueber Verlag Bei Sprachkursen ist ein Zustieg bei entsprechenden Vorkenntnissen auch w hrend des Semesters m glich Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 179 F rderkurse En
210. etz Dipl P dagogin 0911 9745823 www lerntherapie siegelsdorf de i Photo Inc Wollwerth 141 unge Im i7 A Al A y E L r I E A __ m Se x a _ j S i ga 3 m N B g5 DE J d hi 5 E u l ST iy F zu Sw AF NIS Ge EI EEE NIS IS i An Ausbildung zum Dance Coach EUR 70 00 3606 F r Jugendliche ab 12 Jahre mit Tanzerfahrung Nancy Gallego Rico Sonntag 08 03 15 12 15 13 45 Uhr 9x Sonntag 21 06 15 12 15 13 45 Uhr voraussichtlicher Pr fungstermin Jugendhaus OASIS St Johannesstr 8 Oberasbach In diesem Kurs bieten wir eine Ausbildung zum Dance Coach mit Theorie und Praxis an Hier lernst Du alles um selbst eine Tanzgruppe zu f hren und steigerst Deine Leis tungen im Tanzen Im Anschluss findet eine Abschlusspr fung schriftlich m ndlich in Tanzunterrichtsf hrung choreographische Anleitung und Betreuung einer Tanzgrup pe statt Ein notwendiges Praktikum im Tanzunterricht um die Pr fung ablegen zu k n nen findet nach Absprache mit den Teilnehmern noch zus tzlich statt und ist kostenfrei Durch die Ausbildung zum Dance Coach wird die Entwicklung von Qualifikationen und individuellen F higkeiten der Jugendlichen durch kreatives Arbeiten mit Musik Tanz und Unterrichtung eines Tanzkurses unterst tzt Die Jugendlichen lernen Verantwortungs gef hl sowie Organisation einer Kinder Tanzgruppe kennen Der Kurs ist auch zur Unterst tzung f r den Abschluss des Sport Quali Thema Tanzen
211. eufiguren binden ab 6 Jahre Kerzen selbst verzieren ab 7 Jahre Mineralien schleifen ab 6 Jahre Schatztruhe Workshop ab 6 Jahre Schlusselanhanger aus Plexiglas ab 8 Jahre Serviettentechnik auf Tassen und Stofftaschen ab 6 Jahre Topfern ab 6 Jahre Fortsetzung auf der nachsten Seite 117 unge Im Fortsetzung Kindergeburtstage 2 5 bis 3 Stunden Workshop a 95 00 EUR Bumerang bauen ab 8 Jahre Drachenbau Delta Drachen oder Kastendrachen ab 8 Jahre Schmetterlingsdrachen ab 9 Jahre Experimente Themenauswahl Klang und Schall Licht Luft und Luftdruck Schwerkraft und Gleichgewicht Fl ssigkeiten Elektrizit t Feuer ab 8 Jahre Flipperspiel selbstgebaut ab 8 Jahre Gipsfiguren ab 8 Jahre IFOS Interessante Flug Objekte bauen ab 8 Jahre Improvisationstheater ab 8 Jahre K ferwindrad f r den Herbst ab 8 Jahre K nstler der Steinzeit ab 6 Jahre Laubs gearbeiten z B Lieblings Fu ballstar Ritterburg Drachenburg Holzspiel Kantenhocker ab 8 Jahre M usefallen Rennauto bauen ab 9 Jahre Modellhei luftballone bauen und steigen lassen ab 9 Jahre Papiersch pfen ab 6 Jahre Perlentiere und Perlenfiguren ab 8 Jahre Ringe f deln ab 12 Jahre Schmuck aus Fimo ab 9 Jahre Seidenmalerei mit neuen Techniken ab 8 Jahre Silberne Fantasieanh nger schmieden ab 9 Jahre Silberne Freundschaftsringe schmieden ab 10 Jahre Slackline ab einer K rpergr e von 120 cm Wi
212. euren Vorstel lungen Wir arbeiten mit richtigem Goldschmiedewerkzeug und lernen sogar das L ten Auch Eltern und interessierte Erwachsene sind als Teilnehmer willkommen Kursgeb hr f r Erwachsene 12 00 EUR Das Material f r die Ringe kostet je nach Breite 6 00 EUR 12 00 EUR oder 18 00 EUR pro Ring Anh nger je nach Gr e ca 8 00 EUR bis 12 00 EUR pro Anh nger Ein Hals band gibt es ab 1 50 EUR Materialgeld wird im Kurs eingesammelt Bitte das Material geld den Kindern mitgeben oder beim Abholen bezahlen Materialpreise vorbehaltlich Preisstabilit t bei Silber Mosaik Workshop EUR 63 00 F r Jugendliche ab 13 Jahre und interessierte Erwachsene Iris Rauh Samstag 07 03 15 10 00 17 00 Uhr Sonntag 08 03 15 10 00 17 00 Uhr ARTelier CASA MOSAICO 1 Etage Marktplatz 3 90762 F rth In einem 2 tagigen abgeschlossenen MOSAIK WORKSHOP erlernt Ihr die Grundtechni ken des Mosaiklegens wie die Bearbeitung von Fliesen Glas und Holzmaterialien die gestalterischen Grundtechniken das Kleben Verfugen und das Verarbeiten der einzelnen Fliesenstucke mit dem Hammer und der Zange Ihr werdet staunen welches gro artige handwerkliche Talent in Euch schlummert Euer fertiges Werkst ck ein Namensschild oder Schl sselbrett k nnt ihr dann selbstverst ndlich mit nach Hause nehmen Materi alkosten ca 20 00 EUR bis 25 00 EUR BER ents andere eschenk au ein GUIS CHR Bperasbach Rufen Sie uns an wir informieren Si
213. f nger Geb hren im Fachbereich Sprachen Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 15 99 00 12 80 00 15 68 00 12 54 50 5 bis 10 8 bis 14 12 und mehr 175 Sprachen ffnen Grenzen Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland aber Sie sprechen die Landessprache nicht Das k nnen Sie ndern Mit den qualifizierten Sprachkursen der bayerischen Volkshochschulen Wir helfen Ihnen sich im Ausland besser zurecht zu finden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen Sie lernen sich in allt glichen und beruflichen Situationen zu verst ndigen Mit Qualit t zum Erfolg Qualit t der Kursinhalte Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelm ige Fortbildung qualifizierte TeilnehmerlInnen Beratung und Einstufung im System des Europ ischen Referenz rahmens moderne Lehrmittel und in der Regel maximal 16 TeilnehmerInnen pro Kurs Qualit t und Kompetenz Daf r steht Ihre Volkshochschule Gehen Sie an den Start An den bayerischen Volkshochschulen k nnen Sie zur Zeit 42 Sprachen lernen Unser Kurs System richtet sich nach dem Gemeinsamen Europ ischen Referenzrahmen des Europarates und gliedert sich in Grundstufe A1 A2 Mittelstufe B1 B2 und Aufbaustufe C1 C2 Wir helfen Ihnen bei der Einstufung F r fast alle Sprachen die Sie bei uns belegen bieten wir Ihnen ein Grundangebot das Sie bis zum Ende der Grundstufe f hrt F r die Sprachen Englisch F
214. f Sportzentrum Jahnstr 16 Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode die dem Korper unabhangig von Alter und Leistungsfahigkeit zu mehr Balance Kraft und Beweglichkeit verhilft Kein Wunder dass viele Tanzer schon jahrelang darauf schworen Mit einfachen kontrollierten Bewegungen verbunden mit Atmung und Konzentration straffen Sie den gesamten K rper und entwickeln dar ber hinaus eine gute K rperhaltung Bringen Sie bitte eine Matte zwei Handt cher und warme bequeme Kleidung mit Denken sie daran es wird barfu oder in Socken trainiert Mit Pilates im Gleichgewicht EUR 35 00 7234 7235 Karin Angerm ller Schmidt Dienstag 03 03 15 19 00 20 00 Uhr 15x am 10 03 17 03 12 05 und 19 05 finden die Kurse im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Karin Angerm ller Schmidt Mittwoch 04 03 15 18 30 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode die dem K rper unabh ngig von Alter und Leistungsf higkeit zu mehr Balance Kraft und Beweglichkeit verhilft Kein Wunder dass viele T nzer schon jahrelang darauf schw ren Mit einfachen kontrollier ten Bewegungen verbunden mit Atmung und Konzentration straffen Sie den gesamten K rper und entwickeln dar ber hinaus eine gute K rperhaltung Bringen Sie bitte eine Matte zwei Handt cher und warme bequeme Kleidung mit Denken sie daran es wir
215. fragt und m ssen erarbeitet werden Einf hrung in die rechtlichen Aspekte der Personenfotografie Genehmigungen einholen Recht am eigenen Bild fotografieren unter erschwerten Bedingungen Bildkomposition Auswertung und Austausch ber die erarbeiteten Fotografien mit anschlie ender Bear beitung in Photoshop Lightroom zur Ver ffentlichung etc Die Hillman s Bluesband hat sich bereit erkl rt dass wir in einem Konzert von ihnen fo tografieren wenn sie Nutzungsrechte f r die Fotografien von uns erhalten Geplant ist zudem eine kleine Ausstellung im Foyer des Rathauses Oberasbach Bitte mitbringen Einen digitalen Fotoapparat idealerweise Spiegelreflexkamera Stativ und die Bedienungsanleitung Samstag 20 Juni 2015 10 00 Uhr bis 15 00 Uhr Vorbesprechung und Einf hrung Samstag 27 Juni 2015 Spielzeit Laufer Altstadtfest ca 2 Stunden Nachmittag bis fr her Abend genauer Termin wird noch bekanntgegeben Montag 29 Juni 2015 19 00 Uhr bis ca 21 30 Uhr oder nach Vereinbarung Nachbesprechung und Bearbeitung der Fotos Bei Fragen bitte unter info hm productions de melden Betreff VHS Vom ersten Foto bis zum fertigen Produkt siehe Kurs 2701 Fotospaziergang Oberasbach in und um Alt Oberasbach siehe Kurs 1317 Handwerkliches Gestalten Silberschmuck f r Hals und Finger F r Kinder ab 10 Jahren und interessierte Erwachsene siehe Kurs 3404 8201 Silberringe de Luxe EUR 15 50 Renate Brandel Motzel Samstag 07 03
216. g mit Tommie Goerz Einkehr EUR 7 50 Uber die innere Einkehr mit Bier Tommie Goerz her Donnerstag 12 03 15 19 30 21 00 Uhr Stadtb cherei Rathaus Oberasbach Eine Todesliste Zuf llig in einer N rn berger Kirche gefunden Der N rnberger Kriminalkommissar Friedo Beh tuns hat einige Probleme mit der Glaubhaftigkeit dieser Geschichte die ihm eine junge Frau auf dem Revier unterbreitet Ihn plagen im Moment ganz andere Proble me Es ist f r Mai unertr glich schw l in Franken und eine Reihe an ermordeten Tommie Goerz jungen M dchen l sst ihm keine Ruhe Doch dann h ufen sich die Hinweise dass etwas nicht mit rechten Dingen zugeht Kommissar Friedo Beh tuns beschlie t der Sache auf den Grund zu gehen So beginnt der neueste Franken Krimi Einkehr mittlerweile der f nfte Kriminalroman von Tommie Goerz dessen liebenswert schnoddriger Kommissar Beh tuns hier gleich doppelt einkehrt in sich selbst und nat rlich auch in die vielen einladenden Wirtsh u ser Frankens Am Donnerstag 12 M rz kehrt der Autor mit seiner unverwechselbaren Titelfigur hochstpersonlich ein in das Untergeschoss des Oberasbacher Rathauses wo er seinen neuesten Roman ausf hrlich vorstellen wird Zur Person des Autors Tommi Goerz hei t eigentlich Dr Marius Kliesch Er hat Soziolo gie Philosophie und politische Wissenschaften studiert war wissenschaftlich t tig und arbeitete 20 Jahre bei einem der gr ten Agenturnetzwerke d
217. gelassener und stressfreier zu gestalten Fortsetzung auf der n chsten Seite 149 Kompetenzen erweitern Fortsetzung von Kurs 4101 Umgang mit Pr fungsangst Au erdem erfahren Sie was Sie gegen Lampenfieber Blackout und die Angst im entscheidenden Moment keine Antwort zu wissen tun k nnen Ihr Nutzen Erh hte Konzentration Reduzierung der Anspannung und Nervosit t Steigerung des Lernerfolgs und der Leistungsf higkeit Mehr Effizienz in der Erledigung der anfallenden Aufgaben Stressabbau und Stresspr vention Inhalte Ursachen von Pr fungsangst Pers nliche Einstellung Was ist mein eigener Anspruch Weniger ist mehr den Perfektionismus in den Griff kriegen Pers nliche Ressourcen aktivieren und Ziele definieren Das richtige Zeitmanagement beim Lernen Verschiedene Lerntypen die richtige Lerntechnik f r sich selbst finden Kurzfristige Erleichterung in Stresssituationen z B Atemtechniken Umgang mit Lampenfieber und Blackouts in Pr fungen Methoden Inhaltlicher Input Selbstreflexions bungen Entspannungs bungen Rollenspiele zu Pr fungssituationen mit Feedback Diskussion und Erfahrungsaustausch Lern und Arbeitsstrategien siehe Kurs 3613 Vorbereitungs und F rderkurse 4201 Vorbereitungskurs f r den Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule EUR 42 00 in den F chern Deutsch Englisch und Mathematik Sara Holzberger Dienstag 03 03 15 16 30 18 00 Uhr
218. gen Nachdruck Sie verr t aber auch vieles ber unser Gef hlsleben und wie wir zu anderen Mitmenschen stehen Lassen Sie sich in die Welt von Mimik und Gestik entf hren Erlernen Sie die bewusste Wahrnehmung und Interpretation von K rpersprache in unterschiedlichen Situationen Durch die anschlie ende Analyse von St rken und Schw chen in Haltung Mimik Gestik Abstand und Tonfall erhalten Sie wertvolle Tipps und Hinweise f r Ihre eigene Kommuni kationsf higkeit Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Mit vielen Beispielen und Ubungen Bitte Schreibzeug mitbringen 2411 Highlight Steckfrisuren mit Typberatung EUR 19 00 Angelika Wimmer Samstag 14 03 15 15 00 17 00 Uhr Samstag 21 03 15 15 00 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Machen Sie mehr aus Ihrem Typ Ich helfe Ihnen dabei Sie er halten eine Haarberatung und Farbtipps von einer kompetenten Friseurmeisterin und erlernen tolle Steck und Abendfrisuren F r Ihr Erscheinungsbild gibt es au ergew hnliche und schnell erlernbare Varianten die Ihre Erfolgsaussichten im Leben und Ihr Selbstbewusstsein steigern werden Bitte Standspiegel und Haarklammern mitbringen A si 4 lt 2 T N 2412 Schminken ganz nat rlich und dezent EUR 17 50 Helga Dollhofer Veleta Donnerstag 19 03 15 17 30 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 i Es gibt die unterschiedlich
219. glisch f r die Abschlusspr fung siehe Kurse 4201 4204 4303 Englisch ben mit Brett oder Kartenspielen F r Jugendliche 12 16 Jahre siehe Kurs 3614 Englisch f r Einsteiger Grundstufe A1 1 Semester EUR 68 00 6211 6212 6213 Stefanie Kaufenstein Mittwoch 04 03 15 18 00 19 30 Uhr 15 x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Sabine Zwingel Reiser Dienstag 03 03 15 10 00 11 30 Uhr 12x Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Dieser Kurs richtet sich an Anf nger ohne Vorkenntnisse Wir lernen Englisch f r den Alltag mit viel Gelegenheit zum Sprechen Kursbuch Fairway 1 A1 Klett Verlag Wir empfehlen das Lehrwerk erst nach Kursbeginn anzuschaffen Englisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 68 00 6214 Charlotte Scheffler Mittwoch 04 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 5 Schulstr 2 Mit Hilfe unseres Kursbuches Next A1 werden wir lernen einfache kommunikative Situationen auf Englisch auszudr cken We are a small group so join us Englisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 64 00 6215 Catherine Brouard Deparis Donnerstag 05 03 15 8 30 10 00 Uhr 14 x Am 11 06 kein Kurstag Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Ein Kurs f r Teilnehmer mit geringen Kenntnissen die es ganz unaufgeregt angehen m chten Das Englischlernen soll dabei fl ssig und locker von der Hand gehen und Spa machen Bei lockerer Unterhaltung wird mit einer Technik gearbeit
220. h ing Alfred Dumproff Donnerstag 05 03 15 20 00 21 00 Uhr 15x Pestalozzi Grundschule Oberasbach E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Ubungen fur Personen jeden Alters Die in ihrer auBeren Form flieBenden harmonischen Bewegungen werden auf langsame Weise und ohne Anstrengung ausgefuhrt Das besondere Gewicht des Yang Stils liegt auf dem gesundheitlichen und meditativen Aspekt Die Konzentration wird ge fordert und Stress abgebaut Tai Chi Schwert 32er Form Teil Ill EUR 52 50 7131 Alfred Dumproff Freitag 27 02 15 18 45 19 45 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Ubungen fur Personen jeden Alters Die in ihrer u eren Form flie enden harmonischen Bewegungen werden auf lang same Weise und ohne Anstrengung ausgef hrt Fur die Schwertform ist es g nstig Grund kenntnisse in Tai Chi Chuan zu besitzen Der Kurs baut auf Teil I II auf Bitte ein Trainings Schwert mitbringen Schwerter k nnen im geringen Umfang ausgeliehen werden 215 7132 Gesundheit Ich beweg mich Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung EUR 24 00 Eva Aarma a E Mittwoch 11 03 15 19 45 20 45 Uhr 8x TENNIS iy A 1 Abend 19 45 Uhr bis ca 21 15 Uhr AREA UN 2 Mittelschule Oberasbach Ich beweg mich reiii 7133 IVE 1 Musikzimmer Schulstr 2 Progre
221. h Im Fr h jahr sprie en die Blumen nur so aus dem Boden die B ume lassen ihre Bl tter wachsen und mit dem Keinem von Samen dringt neues Leben auf der Erde mit Macht der Sonne entgegen Wir erforschen mit spannenden Versuchen die Botanik und entdecken so manches verbl ffende Geheimnis Und dazu geh rt dass man tats chlich Pflanzen beim Wachsen h ren kann Materialkosten 5 00 Euro Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 136 3429 unge Im m u m P a ma I a Pr gu u sm fm is 7 4 A r 4 ff r i Pe I Ba ar Do 4 fi Q A N EIKE E L I i gt i E 2 IS d E w i ww Tta Aut N al a B Basta a E Nach den Sternen greifen Astronomie zum Anfassen EUR 6 00 F r Kinder ab 7 Jahren Andreas Hecker NEU Dienstag 12 05 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Unser Weltall ist gro und weit Die realen Dimensionen sind so weit dass wir sie uns kaum vorstellen k nnen Unm glich ist das aber nicht In diesem Kurs machen wir eine Reise durch unser Sonnensystem Ausgehend von unserem Stern der Sonne besuchen wir die Himmelsk rper wie Planeten Kometen und Asteroiden Mit beispielhaften Experi menten untersuchen wir die physikalischen Bedingungen dieser Orte und entdecken so echte Sternschnuppen und entlarven falsche Au erirdische Materialkosten 5 00 Euro Tiere und ihre Spuren EUR 6 00 3430 F r Kinder
222. h vorbereiten oder Italie nisch auf eine andere Art entspannter lernen In diesem Kurs n hern Sie sich der italienischen Sprache indem Sie typische touristische Situationen lernen Vorstellungen im Hotel in der Bar im Restaurant auf dem Markt auf der Stra e usw Das Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gestellt Abrechnung im Kurs 5 00 EUR Italienisch Grundstufe A1 4 Semester f r Anf nger mit Vorkenntnissen EUR 52 50 6418 emolingua Ganzheitlich lernen mit Komponenten der emotionalen Sprache Maria Fontana Eberle Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie k nnen im Italienischen kurzen allt glichen Gespr chen ber bekannte Themen folgen sich in einfachen und vorhersehbaren Situationen verst ndigen und eine einfa che Unterhaltung beginnen Sie verstehen die wichtigsten Informationen aus einfachen Lesetexten Programme Fahrpl ne Hinweisschilder und k nnen kurze Mitteilungen wie z B Postkarten oder Telefonnotizen verfassen Lehr und Arbeitsbuch Con Piacere A1 Lektion 5 Italienisch Grundstufe A1 4 Semester EUR 68 00 F r Teilnehmer innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Barbara Govetto Freitag 27 02 15 10 45 12 15 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 F r alle die gerne nach Italien fahren und sich mit den Italienern unterhalten m chten Lehr und Arbeitsbuch Espresso 1 Hueber Verlag ab Lektion 8 Bei S
223. haffen wir Arbeitspl tze Zwei unserer Stadtf hrer sind bereits fest angestellt Durch Ihre Teilnahme unterst tzen Sie das Ziel diese Stellen zu erhalten und neue zu schaffen Mittendrin und nach Westen Gostenhof W hrend dieser Tour k nnen je nach Verf gbarkeit seitens der Einrichtungen folgende Stationen angelaufen werden CISS Christliche Initiative f r Strafgefangene und Strafentlassene H ngematte Notschlafstelle Kontakt und Anlaufstelle f r Suchtmittelabh ngige Die Heilsarmee Sozialwerk N rnberg gr te Einrichtung f r Wohnungslose in Nordbayern therapeutische Werkst tten KISS Kontakt und Informationsstelle Selbsthilfegruppen in Mittelfranken Rundgang durch den Historischen Kunstbunker im Burgberg EUR 7 50 F rderverein N rnberger Felseng nge Historischer Kunstbunker Samstag 25 04 15 15 00 16 15 Uhr Treffpunkt Passage im Altstadthof in der Bergstr 19 N rnbergs eindrucksvollste Bunkeranlage aus dem Zweiten Weltkrieg Tief im Fels des Burgbergs geborgen berstanden hier die bedeutendsten N rnberger Kunstsch tze unbeschadet den Bombenhagel des Zweiten Weltkrieges Schon kurz nach Kriegsbeginn wurde hier eine in Deutschland einzigartige Bergungs anlage mit aufw ndiger Technik geschaffen um die wertvollsten Kunstwerke vor Feuer Rauch Gas und Pl nderung und damit der Zerst rung zu sch tzen Bombensicher eingelagert waren in dieser einzigartigen Bergungsanlage f r Kulturg ter so ber
224. he Kurs 7008 Slackline EUR 9 00 7248 f r Interessierte ab etwa 150 cm K rpergr e Jana Rieger Samstag 07 03 15 15 15 17 15 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach Turnhalle Schulstr 2 F r alle Interessierten die Slackline einmal ausprobieren m chten oder weiter ben wollen Verschiedene H hen Hilfsmittel und Balancierideen sorgen f r Abwechslung Zum Ausprobieren stehen Slacklines in drei verschiedenen Breiten zur Verf gung Vorsicht es macht Spa Info Frau Rieger 0911 6 99 61 29 Bitte ein Getr nk und feste Hallenschuhe mitbringen Faszination Slackline F r Kinder ab etwa 120 cm K rpergr e und deren Eltern siehe Kurs 3219 Bauch Beine Po Bodystyling EUR 26 50 7251 Simona Di Maggio Montag 02 03 15 19 15 20 00 Uhr 15x Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 Nach kurzem Aufw rmen folgt ein Ganzk rpertraining zur Straffung der gesamten Mus kulatur Bei regelm igem Training werden schon bald das Gewebe straffer und Bauch Oberschenkel und Po gefestigt Anf nger und Fortgeschrittene sind gleicherma en will kommen Bitte Matte mitbringen Aerobic pur EUR 26 50 7252 Simona Di Maggio Montag 02 03 15 18 30 19 15 Uhr 15x Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 Leichte Schrittkombinationen im low und high impact werden zu einer Choreographie aufgebaut Im Anschluss gibt es ein 10 min tiges ausgiebiges Streching Bitte Matte und feste Turns
225. hop Dance Mix Hip Hop Bollywood siehe Kurse 3606 und 3607 3609 8501 WestCoastSwing EUR 45 00 Tanzschule Forum Freitag 06 03 15 18 00 19 00 Uhr 4x Tanzschule Forum Am Rathaus 14 Oberasbach Der West Coast Swing WCS ist ein relativ junger Tanz und gehort in den USA zu den an gesagtesten Paartanzen Das West Coast Swing Fieber schwappt nun auch nach Europa uber und findet eine stetig wachsende Zahl begeisterter Fans Entwickelt hat sich der West Coast Swing an der Westk ste der USA in den 50er Jahren aus dem Lindy Hop und Jitterbug der 30er und 40er Jahre Der Name West Coast Swing etablierte sich jedoch erst Anfang der 60er Jahre Typisch fur den WCS sind seine weichen und geschmeidigen Bewegungsablaufe die zu moderner Musik getanzt werden 261 Kultur 8502 WestCoastSwing Il EUR 45 00 Tanzschule Forum Freitag 17 04 15 18 00 19 00 Uhr 4x Tanzschule Forum Am Rathaus 14 Oberasbach Hier geht der WestCoastSwing Tanz weiter mit schonen Figuren und Variationen 8503 American Line amp Partner Dance EUR 30 00 Markus Schmid Samstag 18 04 15 9 00 11 00 Uhr 6x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Haben Sie SpaB am Tanzen aber keine n Partner in Der amerikanische Line Dance ist ein Tanzvergn gen ohne Partnerzwang Die Schrittkombinationen werden in Reihen formation ohne feste n Tanzpartner in zu New Modern Country amp Western Music Pop Rock etc getanzt Die
226. hrem Kind im Rahmen einer Kleingruppe die Schule etwas n her zu bringen Wir werden uns in einem Klassenzimmer treffen und gemeinsam arbeiten Vorrangige Ziele werden dabei die F rderung der Konzentration die Ausdau er und Aufmerksamkeit vor allen Dingen aber auch die F rderung der sozioemotionalen Kompetenz sein Damit ihr Kind dann auch mit ganzem Herzen sagen kann Ich freue mich auf die Schule Computerschreiben an 4 Nachmittagen mit dem ats System F r Sch ler ab der 5 Klasse siehe Kurs 3502 Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Geb hrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 144 3613 unge J Im n E A N LE a ii u Q LA Fall Ae Tiir KL AN ArF d fA f III SI E if A Fe l GF b NI NI ll OOA I GI E AT INA Lern und Arbeitsstrategien Mit der richtigen Technik zum Ergebnis EUR 30 00 3614 F r Sch ler Auszubildende und Studierende Gerhard Gr bel Samstag 21 03 15 9 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Pr fungen Klausuren Hausaufgaben und die t gliche Arbeit Sch ler Auszubildende und Studierende m ssen stets viele Aufgaben erledigen und eine Vielzahl an Informati onen verarbeiten speichern und wieder abrufen Da ist es besonders wichtig sich auch ber einen l ngeren Ze
227. hte dicke Buch zum Pressen legt Am sch nsten sind feine Strukturen spannungsreiche Konturen und dadurch entstehende Kontraste der gefundenen Botanik R ckfahrt mit ffentlichen Verkehrsmitteln 2 Termin Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Die Collage mit den gesammelten und gepressten Pflanzen wird geschaffen Bilder Karten Lesezeichen Medaillons Einladungen und Tischkarten f rs Sommerfest Wer mag kann auch Buntstifte oder Gelschreiber einbeziehen oder Schriftz ge integrie ren Untergrund k nnen einfaches Schreibpapier B tten Geschenkpapier Notenbl tter oder Faltpapier sein Kleber Schere und Papier bitte mitbringen Die Kursleitung bringt eine Auswahl von Papier und Stiften mit Materialkosten nach Bedarf 1312 PyraserLandbrauerei CEU 19 00 1313 Entdecken erleben verkosten Ulrich Peintinger Freitag 19 06 15 19 00 22 00 Uhr Treffpunkt Thalm ssing OT Pyras Nr 34 Brauereigebaude Die Pyraser Landbrauerei ist weit ber die Landkreisgrenzen f r ihren aktiven betriebs eigenen Umweltschutz und ihre alternative Energieversorgung bekannt Bei der Besich tigung erhalten Sie Einblick in die Geschichte der Brauerei und die Arbeit des Brauers in einer der modernsten Mittelstandsbrauereien Bayerns und die Herstellung von Bierspe zialit ten durch Kaltreifung im Mehrweggebinde Die Geb hr beinhaltet F hrung Filmvorf hrung Verkostung verschiedener Biere die Sie selbst zapfen im
228. hule Kreutles Dr Birkmann Bahnhofstr 55 Kath Kindergarten Mutter Teresa Dr Konrad Bahnhofstr 47 Dr Carsten Dierig Zahnarzt Jasminstr 16 Oberasbach Blumen Schlegl Friedhofstr 1 Post Haase Lotto Bahnhofstr 57 Evang Kindergarten St Stephanus Evang Kindergarten Regenbogen Metzgerei List Albrecht D rer Str 104 Autohaus Gr ner Zwickauer Str 2 Friseursalon Markfort Honda H bler Zwickauer Str Restaurant Foro Romano Hochstra e Evang Kindergarten St Lorenz Kindertagesst tte Wilhelm L he Kindergarten Banater Str FFW Oberasbach Bl tenraum Bachstr 269 270 yoeqseioqg SUA Pro Person bitte ein eigenes Formular verwenden Weitere Formulare erhalten Sie in der Gesch ftsstelle gt a Anmeldung f r Veranstaltung der VHS in Zirndorf Oberasbach Kurs Nr Kursgeb hr Kurstitel Pers nliche Angaben Name Vorname Stra e PLZ Wohnort Tel privat dienstlich Mobil E Mail Geburtsjahr weiblich m nnlich Bei Kinderkursen Name Vorname Geburtstag des Kindes Der Weitergabe meiner Kontaktdaten an die Kursleiter stimme ich zu Mit der Anmeldung erkenne ich die im Programmheft abgedruckten Gesch ftsbedingungen an Diese Anmeldung ist verbindlich Sie erhalten keine Best tigung Sollte ein Kurs nicht s
229. hulstr 2 M chtest du Englisch ben mit einem Karten oder Brettspiel Falls ja dann ist dies ein Kurs f r dich Die extra f r das Fremdsprachenlernen abgewandelten Spiele sind daf r besonders geeignet In einer entspannten h uslichen und spielerischen Atmosph re k nnt ihr in diesem Kurs Englisch sprechen und euch dabei verbessern Ohne Zweifel wirst du erkennen wie das spielerische Sprechen dir auch hilft Zusammenh nge zu verstehen Franz sisch ben mit Brett oder Kartenspielen EUR 8 00 F r Jugendliche von 12 bis 16 Jahren Catherine Brouard Deparis Freitag 27 03 15 15 00 17 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 M chtest du Franz sisch ben mit einem Karten oder Brettspiel Falls ja dann ist dies ein Kurs f r dich Die extra f r das Fremdsprachenlernen abgewandelten Spiele sind daf r besonders geeignet In einer entspannten h uslichen und spielerischen Atmo sph re k nnt ihr in diesem Kurs Franz sisch sprechen und euch dabei verbessern Ohne Zweifel wirst du erkennen wie das spielerische Sprechen dir auch hilft Zusam menh nge zu verstehen 145 unge Im 3616 Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen EUR 10 00 Ein Kochkurs f r Eltern und Jugendliche ab 11 Jahren Catherine Brouard Deparis Freitag 10 07 15 17 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit zusammen mit Ihre
230. i Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 126 unge Im 3304 Kuchen T rtchen Quiche Co NEU EUR 12 50 Kochkurs f r Kinder ab 6 Jahren Christine Scheler Freitag 24 04 15 15 00 17 30 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Kneten mixen reiben formen und nat rlich backen In diesem Kurs geht es um aller hand aus dem Ofen Von s en Muffins bis zu pikant gef llten Teigtaschen wird so einiges dabei sein Die Lebensmittelkosten in H he von 5 00 EUR sind bereits in der Kursgeb hr enthalten 3305 Kleine H ppchen f r kleine H nde EUR 12 50 Kochkurs f r Kinder ab 6 Jahren Christine Scheler Freitag 26 06 15 15 00 17 30 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Fingerfood ist gro in Mode und sowohl beim ersten Picknick im Sommer als auch an Feiern und Festen werden diese Kleinigkeiten ganz gro rauskommen Die Lebensmittel kosten in H he von 5 00 EUR sind bereits in der Kursgeb hr enthalten 3306 Eltern Kind Kochkurs EUR 13 50 Kerstin Sallet Freitag 13 03 15 14 30 17 00 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Diesmal werden wir Nudelmuffins Dracheneier im Nest und R uberkn ppel zubereiten Ein leckerer Nachtisch wird auch nicht fehlen Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson Bitte den Namen und Geburtsdatum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 4 5
231. ich Atem bungen Pranayama regen den Stoffwechsel an und laden den K rper mit neuer Lebenskraft auf Entspannung Stress wird abgebaut Gl ckshormone werden produziert Im Intensive Yoga arbeiten wir mit einer bewussten K rperanspannung sowie Entspannung und verbinden diese mit der Atmung Die bungen sind dynamisch pr zise und harmonisch aufeinander abgestimmt Die bungen sind klar konzipiert und k nnen schon nach wenigen Unterrichtseinheiten selbstst ndig ge bt werden Bitte rutschfeste Matte Sitzkissen Decke und Socken mitbringen Yoga f r Anf nger und bende EUR 45 50 7112 Carolin Neubert Donnerstag 12 03 15 18 30 20 00 Uhr 13x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Asanas K rper bungen Muskeln und B nder werden achtsam gedehnt und gekr ftigt Die Wirbels ule und der ganze K rper bleibt beweglich der Kreislauf wird angeregt Pranayama Die Aufnahme von Sauerstoff wird durch die tiefe Atmung erh ht der Geist wird ruhig durch die Konzentration auf das Atmen Entspannung K rperliche geistige und emotionale Anspannungen werden gel st Stress wird abgebaut Sie erhalten Anre gungen aus Ayurveda dem alten indischen Wissen vom gesunden Leben und Tipps zu positivem Denken Bitte Yogamatte Kissen Decke und warme Socken mitbringen Yoga f r Anf nger und bende EUR 45 50 Kerstin F hres Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 13x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzi
232. ich noch einmal in den Pfingstferien angeboten werden Weitere Informationen dazu unter Tel 0911 9691 148 VHS Oberasbach Intensivkurs Franz sisch f r die Abschlusspr fung der Realschule in den Osterferien EUR 42 00 Anja Fleckenstein Montag 30 03 15 bis Donnerstag 02 04 15 10 00 11 30 Uhr Dienstag 07 04 15 bis Freitag 10 04 15 10 00 11 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 In diesem Intensivkurs bereiten wir uns gezielt auf die bald bevorstehende m ndliche Abschlusspr fung vor Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 153 4305 Intensivkurs Franz sisch f r die Abschlusspr fung der Realschule in den Pfingstferien EUR 42 00 4306 Anja Fleckenstein Dienstag 26 05 15 bis Freitag 29 05 15 10 00 11 30 Uhr Montag 01 06 15 bis Mittwoch 03 06 15 10 00 11 30 Uhr Freitag 05 06 15 10 00 11 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 In diesem Intensivkurs bereiten wir uns gezielt auf die bald bevorstehende schriftliche Abschlusspr fung vor F rderkurs Mathematik f r die Abschlussklassen des Gymnasiums in den Osterferien EUR 100 00 4307 Peter Vogt Montag 30 03 15 bis Donnerstag 02 04 15 13 00 16 15 Uhr Dienstag 07 04 15 bis Freitag 10 04 15 13 00 16 15 Uhr Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des pr fungsrelevanten Stoffes der Jahrgangsstufen 11 u
233. ich gestelltes Lehrmaterial 5 im Kurs Franz sisch f r Einsteiger innen Grundstufe A1 EUR 56 50 Kompaktkurs an 4 Samstagen Catherine Brouard Deparis Samstag 20 06 15 27 06 15 04 07 15 11 07 15 jeweils 9 00 12 15 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 In einer kleinen Gruppe k nnen Sie intensiv in langsamem Tempo und praxisnah Fran z sisch f r den Alltag lernen oder ben Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Wir ben im Dialog Unterrichtsmaterial f r zu Hause wird bereit gestellt so dass auch zwischen den Kurstagen selbst ndig weitergelernt werden kann Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gestellt Kosten 6 im Kurs Dieser Kurs ist f r Anf nger innen ohne oder mit geringen Kenntnisse 190 6324 Franz sisch Auffrischung f r Grundstufe A1 A2 EUR 52 50 6331 Catherine Brouard Deparis Freitag 13 03 15 24 04 15 15 05 15 19 06 15 17 07 15 jeweils 17 00 19 30 Uhr Pause 15 Minuten Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Sie stehen vor dem Ende der Grundstufe A1 oder am Anfang der Grundstufe A2 und m chten gerne die eine oder andere L cke in der Grammatik oder beim Sprechen schlie en damit Sie beim Franz sischlernen z gig weiter kommen Wir setzen unseren Kurs aus dem Sommersemester mit einer kurzen Wiederholung fort Danach nehmen wir folgende Themen durch Les pronoms personnels complements me
234. ich selbst und andere souver n vorstellen Ein positives Gespr chsklima herstellen Der h fliche Umgang mit jedermann Der gute Ton am Telefon Umgang mit dem Handy Benimm im Berufsalltag bei Besprechungen im Restaurant etc Kommunikationsknigge f r Small Talk und Mails Umgang mit Fehlern und Kritik Methoden Fachlicher Input i Praktische und berufsbezogene Ubungen und Rollenspiele mit Trainer Feedback Erfahrungsaustausch und Gruppendiskussion Telefontraining Kompetent und professionell kommunizieren EUR 50 00 Gerhard Gr bel Samstag 13 06 15 9 00 15 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Ob im direkten Kontakt oder am Telefon verst ndlich zu kommunizieren ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren in der Arbeitswelt Doch nicht selten kommt es unter Mitarbeitern Kollegen oder im Umgang mit Kunden zu Missverst ndnissen die das Gespr chsklima oder die Gesch ftsbeziehung negativ beeinflussen k nnen Dabei liegt es meistens nicht an der inhaltlichen Argumentation sondern vor allem daran wie das Gesagte beim Gegen ber ankommt Im Seminar haben Sie die M glichkeit durch Rollenspiele Erfahrungsaustausch und Diskussion zwischenmenschliche Prozesse der Kommunikation besser zu verstehen um Missverst ndnissen in der Zukunft besser vor beugen zu k nnen Sie erfahren die Grundlagen der Kommunikation und erhalten wert volle Tipps zu Gespr chsf hrungs
235. ichen Teamrollen auseinander und erfahren wie Sie sich mit Ihrem eigenen Potenzial und Ihren pers nlichen St rken optimal in ein bestehendes Team und dessen Aufgabenbereiche einbringen Ihr Nutzen Stressminimierung durch funktionierende Integration in ein Team Hohe Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit durch optimales Einbringen der eigenen Kompetenzen Sichern von effektiver Teamleistung Inhalte Was kennzeichnet ein erfolgreiches Team Die einzelnen Teamrollen und ihre Bedeutung Der Weg ins bestehende Team Die eigene Position finden und definieren Unterschiede der Teammitglieder respektieren und gezielt nutzen Gruppendynamik im Team Konfliktkl rung im Team Methoden Theoretischer Input Selbsteinsch tzung Gruppenarbeit und bungen Erfahrungsaustausch und Diskussion Orientierungsworkshop f r Wiedereinsteigerinnen EUR 33 00 Stefanie Steible Melanie Buratto Freitag 06 03 15 17 30 21 00 Uhr Freitag 13 03 15 17 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Workshop k nnen Wiedereinsteigerinnen entdecken was in ihnen steckt Dazu werden St rken und Schw chen analysiert Qualifikationen vor und w hrend der Arbeitspause betrachtet sowie die Anforderungen der jetzigen Lebenssituation bespro chen Im Anschluss er rtern wir m gliche Berufsalternativen bringen eine Idee zu Papier und pr fen sie anhand Marktanalyse und Selbst Check Schlie lich entwickeln wir
236. ichten und womit Sie Ausgleich schaffen k nnen S uren entstehen jedoch auch durch die Art wie wir leben Stress Hektik usw Der alltagsorientierte Vor trag gibt Ihnen effektive praktische Tipps um gleich am n chsten Tag mit dem ersten Schritt zu beginnen Die gro e Leber und Gallenblasenreinigung EUR 6 00 7008 Margaretha Mayr Donnerstag 26 03 15 19 45 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Vortrag erfahren Sie was Ihre Leber als kleine Chemiefabrik so alles leistet was ihre Aufgabenbereiche sind und wie Sie ihr helfen k nnen wenn sie mit Gallen steinen verstopft ist Ja Sie lesen richtig Gallensteine bilden sich in der Leber und nur einige davon wandern in die Gallenblase Es gibt eine altbew hrte nat rliche und schmerzfreie Methode Hunderte von Gallensteinen die die Leberg nge blockieren los zu werden Das Ergebnis wird Sie erstaunen smovey trifft Beckenboden EUR 9 00 Karin Pilz Sylvia Gaus Donnerstag 16 04 15 18 00 19 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Beckenboden Rumpf und R ckenmuskulatur bilden unsere K rpermitte Wir kr ftigen und stabilisieren mit klassischen bungen unseren Bewegungsapparat und nutzen die gesundheitsf rdernde Schwingung des Therapie und Fitnessger ts smovey Leihsmoveys stehen f r 2 zur Verf gung smovey siehe Kurs 7247 und 7248 Beckenboden siehe Kurs 7204 Bei allen Entspannungs
237. ie end durch das Jordantal zur Taufstelle Jesu am Jordan El Maqtas Weiter zur Oase von Jericho Gang ber den Schutth gel der ltesten Stadt der Welt Wir besuchen die Ausgrabungen von Qumran wo z Zt Jesu eine Sekte lebte deren Schriften viel zum Verst ndnis der religi sen Umwelt Jesu beigetragen haben Badegelegenheit im Toten Meer Bei der Weiterfahrt Richtung Jerusalem werfen wir einen Blick auf die W ste Juda und auf das Georgskloster im Wadi Qelt Fahrt nach Jerusalem Erster Blick auf die Heilige Stadt vom Skopusberg aus Hotelbezug f r vier N chte Di 24 11 Christliche St tten in Jerusalem Fahrt auf die H he des Olbergs Panorama Jerusalems im Morgenlicht vom Turm der ev Himmelfahrtskirche aus Gang zum Fu des Olbergs Dominus flevit Getsemani Kirche der Nationen Durch das L wentor Stephanstor betreten wir die Altstadt und gelangen zum Betesdateich und nach St Anna einer der sch nsten Kreuzfahrerkirchen Uber die Via Dolorosa erreichen wir die Anastasis Grabeskirche mit Golgota Weiter zum Zionsberg mit Dormitiokirche und Abendmahlsaal Dann nach St Peter in Gallicantu von wo wir auf die r mische Treppe und hinunter in die alte Davidsstadt blicken R ckkehr zum Hotel Fortsetzung auf der n chsten Seite 89 vhs unfer wegs Fortsetzung von Reise ins Heilige Land Kursnr 1204 6 Tag 7 Tag 8 Tag Mi 25 11 Heilige Stadt dreier Religionen Fahrt zum Misttor Gang zur Westmauer
238. iegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 206 Kultur Mosaiken nach Herzenslust EUR 39 00 8207 8208 8209 Margaretha Mayr Samstag 25 04 15 10 00 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Margaretha Mayr Sonntag 26 04 15 10 00 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 An diesem Tag k nnen Sie Mosaikobjekte f r den Garten oder f r triste Haus und Gara genw nde anfertigen Das kann sein ein fr hlicher Gekko eine funkelnde Gartenkugel eine leuchtende goldene Sonne eine erdfarbene Spirale Hingucker f r den Wegesrand eine einzigartige Gartenstele ein origineller Mosaiktisch Tisch bitte mitbringen ein au ergew hnliches Namensschild f r den Eingangsbereich eine farbenfrohe Vogeltr n ke fr hliche Mosaikblumen usw Gerne k nnen Sie auch Objekte von zu Hause mitbrin gen die Sie versch nern wollen wie z B Blument pfe Einweckgl ser f r Windlichter alte Vasen Ubertopfe Tabletts Briefkasten usw Eine gro e F lle von Material steht f r Sie bereit Bei besonderen W nschen bitte die Kursleiterin vorher anrufen Tel 0911 971 36 62 Materialkosten je nach Verbrauch 20 00 EUR bis 40 00 EUR Steinbildhauerei EUR 40 00 8210 Ein Wochenende im Bildhaueratelier Michaela Biet Freitag 06 03 15 17 00 20 00 Uhr Samstag 07 03 15 11 00 16 00 Uhr Atelier Bi
239. ien zu den nachstehenden Preisen z B 29 08 15 Nabucco 30 08 15 AIDA je Gradinata Sektor C F 30 je Gradinata Sektor C F 27 je Gradinata Sektro D E 35 je Gradinata Sektro D E 32 je Gradinata Numerata Laterale 102 je Gradinata Numerata Laterale 87 je Gradinata Numerata 124 je Gradinata Numerata 112 je Poltrone 150 je Poltrone 138 je Poltronissime 200 je Poltronissime 188 Und f r besonders Opernbegeisterte w rde auch die M glichkeit bestehen bereits am Anreisetag 28 08 die Oper Der Barbier von Sevilla zu besuchen Gerne organisieren wir auf Wunsch auch hierf r entsprechende Tickets f r Sie Leistungen Busfahrt im modernen Reisebus mit Klima DVD WC Bordk che etc Buspicknick mit Kaffee amp Kuchen bei Anreise Kostenloser Kaffeeservice w hrend der gesamten Reise 3x bernachtung mit Fr hst cksb ffet im Hotel West Point in Dossobuono Verona Dieses gute 4 Sterne Hotel befindet sich nur 5 km entfernt von Verona 1x Abendessen Halbpension im Hotel 1x Stadtf hrung in Verona ca 2 0 Std Reisepreis pro Person im DZ 319 p Pers Einzelzimmerzuschlag 60 zzgl Ticket f r die Oper Opern Ihrer Wahl Mindestteilnehmeranzahl 25 Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts Meier Bus amp Reiseservice Unternbibert Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 8
240. ieren und deinstalliere leichtgemacht EUR 7 00 Klaus P llmann Donnerstag 23 04 15 8 30 10 00 Uhr BIT Am Rathaus 2 4 Oberasbach Wie installiere ich Windows Programme von CD DVD oder Internet Installation einer App auf Android Tablets Wie deinstalliere ich Programme oder Apps Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 113 Gesellschaft und Leben Arbeiten mit Menschen mit Behinderung 2801 Arbeiten mit Menschen mit Behinderung Behinderten Club OASIS geb hrenfrei Gerhard Hable Nur f r Mitglieder Bereits im 31 Jahr treffen sich einmal im Monat jeden 3 Samstag und nach Absprache in ihrer Freizeit die Mitglieder im Club OASIS um gemeinsam einen Nachmittag f r Menschen mit Behinderung mit Sport Spiel und viel Spa zu gestalten Diese Veranstaltung ist geb hrenfrei und nur f r Mitglieder des Behindertenclubs OASIS Neue Interessenten bitten wir vorher um Kontaktaufnahme ber die VHS Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Geschaftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 114 Ihre Ansprechpartnerin Junge VHS Susann Seidl Tel 0911 96 91 167 nge C AU v 115 Zunge une Spezielles f r Kinder Inhaltsverzeichnis Junge VHS Naturerfahrungen und Exkursionen fur 1307 1313 1315 2702 Erwachsen
241. iertes Wasser Farbstoffe getrocknete Bl ten und Kr uter Zusatzstoffe wie Bienenwachs therische le oder andere Duftstoffe Natronlauge Dann setzen wir die Theorie in die Praxis um und alle Teilnehmenden sieden Ihre eigene Naturseife Am Ende des Kurses nimmt jede r seine selbstgesiedete Naturseife mit nach Hause Nach Einhaltung einer Reifezeit entfaltet die Seife ihren angenehmen Duft und sch u mende Kraft dann ist sie zur Verwendung bereit Au erdem erhalten Sie schriftliche Kursunterlagen um jederzeit m helos Ihre eigene Naturseife kreieren zu k nnen Die Teilnehmer stellen in kleinen Gruppen Seife her die dann mit nach Hause genommen wird Verschiedene F rbe und Gestaltungsm glichkeiten werden vorgestellt Die Teilnehmer bringen mit einen Kunststoffbeh lter in der Gr e eines 1 kg Eisbechers ein Handtuch oder eine kleine Decke zum Einwickeln des Seifenbeh lters beim Heimtransport eine Schutzbrille Gummihandschuhe Kleidungsschutz bzw alte Kleidung Und nehmen mit nach Hause Unterlagen zum Seifensieden im Kaltverfahren einfache erste Grundrezepte und ein gutes halbes Kilo selbstgesiedete Naturseife Seifensieden erfordert ein gro es Ma an Vorsicht Natriumhydroxid ist stark tzend und nur unter Sicherheitsma nahmen zu verarbeiten Schutzkleidung ist unerl sslich Kinder k nnen an den Kursen nicht teilnehmen Materialkosten ca 6 00 Euro im Kurs Die VHS Programme l
242. ife Kinetik Das au ergew hnliche Bewegungsprogramm EUR 6 00 Heike Steinbauer Samstag 25 04 15 14 30 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Kommt Ihnen das bekannt vor Ohne Aufschreiben geht gar nichts mehr Probleme in der Schule Konzentrationsmangel Schluss damit Ein v llig neuartiges Bewegungspro gramm zur Gehirnentfaltung macht so viel Spa dass Sie gar nicht merken wie schnell Sie Ihre grauen Gehirnzellen auf Vordermann bringen Erleben Sie einige grundlegende Ubungen dieser Methode und den theoretischen Hintergrund 205 7012 Gesundheit Erfolgreich Abnehmen Schlanksein beginnt im Kopf EUR 18 00 7013 Erwin Hauser Montag 27 04 15 18 00 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Menschen die abnehmen wollen versuchen dies auf unterschiedlichste Art und Weise Sicherlich haben auch Sie vieles davon schon ausprobiert Aber an eines haben Sie noch nicht gedacht Sie machen sich nicht bewusst dass das Meiste das Sie tun unbewusst abl uft Wie Sie Ihre unbewusst ablaufenden Muster ndern k nnen zeigt Ihnen dieser Kurs Und fr her oder sp ter werden Sie in der Lage sein auf Ihre jetzige Situation zu r ck zu blicken und dar ber zu lachen Die vier S ulen gesunder Ern hrung EUR 6 00 Karin Pilz Donnerstag 07 05 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2
243. iler Spezial Ich freu mich auf die Schule fur Vorschulkinder 3611 3612 Lern und Arbeitsstrategien 3613 Umgang mit Prufungsangst 4101 Englisch oder Franz sisch ben mit Brett oder Kartenspielen 3614 3615 Die franzosische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen 3616 Forderkurse fur die Abschlusspr fungen 4201 4212 Forderkurse in den Ferien 4301 4309 Junge VHS Schafe hautnah mit der Schaferin unterwegs NEU siehe Kurs 1307 Raus in die Natur Bootstour auf dem Amazonas vor der Haust r Exkursion f r Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren siehe Kurs 1313 Morgenf hrung im N rnberger Tiergarten F hrung f r Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren siehe Kurs 1315 GPS Geocaching Seiltechnik f r T5 Geocaches siehe Kurs 2702 3000 Kindergeburtstag ab EUR 75 00 Kreativworkshop an der VHS Oberasbach Sie k nnen bei der VHS Oberasbach einen Kreativ Workshop f r einen Kindergeburtstag buchen Dies ist vor allem dann von Vorteil wenn Sie selbst nicht ber geeignete R ume verf gen in denen ein Kreativworkshop durchgef hrt werden kann Sie k nnen zwischen einem 2 Stunden Workshop und einem 2 5 bis 3 Stunden Workshop w hlen Unsere kompetenten Dozenten bieten Ihnen dazu folgende Themen an 2 Stunden Workshop a 75 00 EUR 3 D Malen ab 7 Jahren Bettelarmbander biegen ab 10 Jahre Bonbons selbstgemacht ab 6 Jahre Brandmalerei ab 8 Jahre Drachenbau Kopff lerdrachen ab 6 Jahre H
244. immer mit WC Bad oder Dusche Radio Flatscreen TV Mini Safe Wifi W Lan 1x Stadtf hrung in Metz Gesicherte Parkpl tze f r die Motorr der Stadtf hrung in Metz Insolvenzversicherung Im Preis sind keine Eintritte enthalten Preis p P im DZ 359 Einzelzimmerzuschlag 90 Anmeldeschluss 8 Juni 2015 Mindestteilnehmeranzahl 10 Personen Die Teilnehmer fahren mit eigenen Motorr dern Die Motorradfahrt geh rt nicht zu den Reiseleistungen Die Reiseveranstalterin bernimmt keine Verantwortung f r Vorkomm nisse die w hrend der Fahrt auftreten k nnen Unfall Diebstahl Wahl der Route Sicher heit auf den Parkpl tzen usw Veranstalter im Sinne des Reiserechts 651a BGB ist Ewa Borowska Gryc 90513 Zirn dorf Tel 0911 9 61 61 18 ewa gryc de Es gelten die Geschaftsbedingungen des Ver anstalters denen mit Anmeldung zur Reise zugestimmt wird Die vhs wird Anzahlungen oder den vollen Reisepreis erst nach der Aush ndigung einer Buchungsbest tigung und eines Sicherungsscheines des Reiseveranstalters oder nach dem Ende der Reise im Lastschriftverfahren einziehen 80 1105 vhs unfer Jugendstilperle Bad Nauheim Tagesfahrt EUR 44 00 Jutta Mertens 12 07 2015 1106 Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Wussten Sie dass das hessische Bad Nauheim als einzige deutsche Stadt zum Reseau Art Nouveau Network neben St dten wie Petersburg oder Barcelona geh rt Das gr te geschlossene J
245. in im vielf ltigen Ange bot des Fachbereiches Gesundheit zu schnuppern Teilnehmer k nnen bei unterschiedlichsten Kursen mitmachen um f r sich das Passende zu entdecken Als ein Informationsangebot f r Erwachsene und Jugendliche ist unsere Veran staltung mit Vertretern der Drogenberatungsstelle Mudra gedacht Gemeinsam mit der Grundschule Oberasbach Altenberg der Pestalozzi Grundschule und der Pestalozzi Mittelschule haben wir die Vertreter mit der Bitte eingeladen uns ber die aktuell im Umlauf befindlichen illegalen Drogen und deren Gefahren zu unterrichten Einen anspruchsvollen Kurs Ausbildung zum Dance Coach f r Jugendliche starten wir neu W hrend einer harten Tanzausbildung werden die Teilnehmer dazu bef higt selbst Tanzgruppen zu coachen Im literarischen Bereich haben wir Tommie Goerz zur Autorenlesung eingeladen Er liest aus seinem Buch Einkehr ber die innere Einkehr mit Bier Freuen d rfen wir uns auch wieder auf die wunderbare Interpretin Marie Louise Meyer Harries die uns die Lyrikerin Mascha Kaleko Zur Heimat erkor ich mir die Liebe in ihrem Vortrag vorstellen wird F r diejenigen die es leid sind st ndig auf fremde Hilfe angewiesen zu sein haben wir den Kurs Den eigenen Computer einrichten eine Hilfestellung f r Privatanwender im Programm Unserer Dozentinnen und Dozenten und wir Mitarbeiter der Volkshochschule hei en Sie auch im Sommersemester 2015 herzlich willk
246. inbauer Donnerstag 12 03 15 19 45 21 00 Uhr 12x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Leichte Bewegungen die f r jede Altersstufe geeignet sind werden ohne Anstrengung ausgef hrt Der Schwerpunkt liegt auf der Entspannung der Muskeln an der Wirbels ule und der harmonischen Integration aller K rperteile Dies f rdert die aufrechte Haltung sowie einen freien und beweglichen R cken Bitte eine Matte Decke bequeme Kleidung und Socken mitbringen Entspannung f r Kiefer und Nacken mit der Feldenkrais Methode siehe Kurs 7003 Gesunde Augen mit der Feldenkrais Methode siehe Kurs 7004 219 Gesundheit 7204 Beckenboden Training amp Co EUR 28 50 Sylvia Gaus Mittwoch 04 03 15 17 00 18 00 Uhr 10x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Wir lernen unseren Beckenboden und seine wichtigsten Funktionen kennen Da der Beckenboden eine muskul re Verbindung zwischen Bauch und R ckenmuskeln dar stellt werden mit dem Training gleichzeitig auch diese Muskeln be bt bungen zur Kr ftigung und Entlastung der Beckenbodenmuskulatur und Tipps f r den Alltag runden den Kurs ab F r jedes Alter geeignet Bitte bequeme Kleidung Antirutschsocken und Matte mitbringen smovey trifft Beckenboden siehe Kurs 7008 7205 Gymnastik zur Osteoporoseprophylaxe Vorbeugen hilft EUR 35 00 Marianne Auhuber Montag 02 03 15 15 00 16 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5
247. indlich und verpflichten zur Zahlung der Kursgeb hr Anmeldungen sind jederzeit schriftlich per Anmeldeschein per Fax per E Mail oder ber das Internet m glich Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Bitte warten Sie diesbez glich auch nicht auf die Abbuchung Die Kursgeb hr wird in den meisten F llen erst nach Kursbeginn eingezogen Bei Uberbelegung oder Nichtzustandekommen Ihres Kurses erhalten Sie rechtzeitig eine Absage mit dem evtl Hinweis auf einen Alternativkurs Die Teilnahme an einer vhs Veranstaltung ohne g ltige Anmeldung ist nicht zul ssig Pers nliche Anmeldung Teilnehmer die Barzahlung bevorzugen k nnen ihre Kursgeb hr zu den angegebenen Offnungszeiten der Volkshochschule einbezahlen Internet Anmeldung ber die Adresse www vhs oberasbach de k nnen Sie bequem vom PC aus Ihre Kurse ausw hlen und buchen Ihre Daten werden sicher und verschl sselt bertragen Bitte f llen Sie auch hier das abrufbare Anmeldeformular korrekt aus Umbuchungen Wenn Sie die Veranstaltung wechseln m chten benachrichtigen Sie uns wir versuchen eine geeignete Ausweichveranstaltung zu finden Bezahlung F r die Teilnahme an Veranstaltungen sind jeweils Geb hren und Entgelte in einer H he zu entrichten wie sie in den Kursbeschreibungen angegeben sind Die Geb hren und Entgelte werden sofort zur Zahlung f llig und im Rahmen des SEPA Lastschriftverfahrens eingezogen Di
248. iner alten Schafrasse Erfahren Sie dabei warum die Beweidung mit Schafen immer noch von Bedeutung f r den Natur und Landschaftsschutz ist Zus tzlich gibt es kindgerecht aufbereitet Wissenswertes und Interessantes rund um das Schaf und die damit verbundenen Traditionen und Br uche Da wir auch in den Stall gehen bitte Gum mistiefel oder feste Schuhe anziehen und zum Schutz vor Brennnesseln und Zecken bitte lange Hosen tragen Die angegebene Kursgeb hr gilt f r einen Erwachsenen und ein Kind Bitte geben Sie die Namen der Kinder bei der Anmeldung mit an F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 4 50 Euro an Heidi Stafflinger Tierpsychologin ATN und Hobbysch ferin Seit 2010 halte und z chte ich Schafe der Rasse Rouge du Rous sillon urspr nglich aus den Pyren en und sehr stark gef hrdet Die Schafe pflegen die Gebersdorfer Rednitz auen und sorgen somit f r den Erhalt der heimi gt schen Sandmagerrasen und deren Artenvielfalt 92 1308 1309 vhs ie Reisen und mehr I Henker amp Co von Dieben R ubern M rdern und dem Henker EUR 11 50 Die grausame Tour z 3 Dr Ute Jager Mittwoch 13 05 15 20 30 22 00 Uhr Treffpunkt Schoner Brunnen am Hauptmarkt Eine Fuhrung mit der Nurnberger Nachtwachterin und dem Henkersmeister so aber jemand dem anderen einen Finger oder Zehe oder ein oder mehrere Glieder an einem oder mehr Fingern oder Zehen abschluge
249. inge Vorkenntnisse im zu lernenden Programm voraus und sind f r Sie geeignet wenn Sie einen schnellen und kompakten Einstieg w nschen Kenntnisse der EDV Grundlagen sind f r diese Kurse unabdingbar Aufbaukurse bzw Kurse f r Fortgeschrittene Diese Kurse wenden sich an ge bte Anwenderlnnen im entsprechenden Programm die ihre Kenntnisse in speziellen Teilbereichen siehe Kursausschreibung vertiefen m chten Bitte be achten Sie dass f r diese Kurse die Inhalte der vorhergehenden Grundkurse beherrscht werden m ssen Wir legen gro en Wert auf eine qualifizierte EDV Ausbildung Das bedeutet wir nehmen uns Zeit sowohl f r die theoretischen Grundlagen als auch f r die praktische Umsetzung am PC Unsere Grundkurse geben Ihnen daf r gen gend Spielraum Unsere langj hrigen Erfahrungen zeigen dass gerade Anf ngerlnnen mit diesem Zeitplan die gr ten Lernerfolge erzielen Deshalb Nehmen Sie sich Zeit Wir beraten Sie gerne Tel 0911 96 91 153 164 Beruf und Karriere EDV Grundlagen und andere Software Anwendungen 5301 Computer Kurse fur Kinder Den eigenen Computer einrichten siehe Kurse 3502 bis 3505 Hilfestellung fur Privatanwender siehe Kurse 2703 bis 2706 Informationsvormittag zu Computern ist keine Frage des Alters Kurse 5302 5304 EUR 5 00 Werner Ortner Mittwoch 25 02 15 9 30 11 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Gerne m chte ich Sie vor Kursb
250. ist Und f r jedes Alter geeignet smoveyFUN swing move amp smile EUR 48 00 7247 Karin Pilz Montag 16 03 15 19 00 20 00 Uhr 8x Treffpunkt Gesundheit amp Beweglichkeit Oberasbacher Str 3 OAS Erleben Sie den nat rlichen Bewegungsspa mit Genuss und Lust statt k nstlichen Sportstress mit Schwei und Frust Gewinnen Sie mit dem Fitness und Therapieger t ein v llig neues Lebensgef hl das smoveyGEFUHL Im Inneren der SmoveyRINGE be finden sich vier frei laufenden Stahlkugeln die feine Vibrationen erzeugen und ber die Handreflexzonen den gesamten Organismus stimulieren eben swing move amp smile Die Ringe des Lebens aktivieren 97 Prozent der gesamten Muskulatur Fettverbrennung vitalisieren mehr als 100 Mio K rperzellen und straffen das Bindegewebe Sie mobilisie ren das Verdauungssystem und f rdern den Stoffwechsel massieren und entlasten das Lymphsystem Entschlackung st rken das Immunsystem und die Thymusdr se Sie schonen die Gelenke l sen Verspannungen und f rdern die Koordinations und Konzen trationsf higkeiten Bewegung mit den gr nen Smoveys eignet sich f r jede Altersgrup pe Fitnesstand Gewicht Bewegungstalent sowie f r unterschiedlichste Trainingsfor men Dieser Kurs findet indoor statt Info unter 0911 2 54 44 35 Frau Pilz Leihsmoveys stehen f r 2 pro Training zur Verf gung smoveyFUN 50 plus swing move amp smile EUR 48 00 Karin Pilz Dienstag 17 03 15 9 30
251. it Herz Kreislauf Erkrankungen die Einwilligung des Arztes einholen Eintrittsgeld f r die Badbe nutzung in Kursgeb hr enthalten Da das Zirndorfer Hallenbad aufgrund von Sanierungsarbeiten noch weiter geschlossen sein wird k nnen wir leider auch im Sommersemester keine Aqua Kurse in Zirndorf anbieten Wir informieren Sie ber unsere Homepage sobald sich etwas Neues ergibt Fit durchs Wasser EUR 62 50 7410 Tatjana Cholewa Mittwoch 04 03 15 11 00 12 00 Uhr 10x Puschendorfer Schwimmschule Konferenzstra e 4 Puschendorf Ein Kurs f r alle Altersstufen Mann oder Frau Schwimmer oder Nichtschwimmer Durch die scheinbare Verringerung des K rpergewichtes im Wasser verschwinden Pro bleme die auf festem Untergrund vorhanden sind Als Bewegungsprogramm f r den ganzen K rper beinhaltet es leichtes konditionelles Training sowie intensives Dehnen Das Hauptziel ist neben Spa die Bewegungserhaltung und erweiterung Durch Ubun gen mit Sportger ten wird das Bindegewebe gestrafft Kreislauf und Atmung angeregt und das Wohlbefinden gef rdert Durch den Auftrieb werden Wirbels ule und Gelenke entlastet und Muskeln mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekr ftigt Auch wer begrenzte Erfahrung mit Sport hat findet hier ein geeignetes Programm Bei der Wassertemperatur von 30 32 Grad ist eine gute Belastbarkeit des Herz Kreis lauf Systems erforderlich weswegen wir Sie bei vorhandenen Beschwerden diesbez g lich um die
252. it dem Krieg in Europa sowie auf besondere Aspekte wie den Krieg im Dschungel von Burma Jungle War und die Taktik des Inselspringens Island Hopping eingehen Krieg Nachkriegszeit und Wiederaufbau EUR 5 00 Wie erlebten Frauen und M nner diese Zeit Nadja Bennewitz Mittwoch 06 05 15 19 30 21 00 Uhr Stadtb cherei Rathaus Oberasbach Die Geschichte der Nachkriegszeit bleibt ohne den Blick zur ck auf die NS Zeit ohne Kontu ren Die Niederlage des Deutschen Reiches und der Zusammenbruch der NS Herrschaft wurden von den meisten Deutschen nicht als Befreiung erlebt Besonders die Nachkriegszeit empfanden viele als schmachvoll und ent behrungsreich Die Flucht aus dem Osten Pi die Probleme bei der Integration der Wiederaufbau die harte Arbeit nern sowie ihre gesellschaftliche Entlastungsfunktion durch sie einen Neuanfang eine stunde Null konstruieren zu wollen sind Bereiche die neben der weiblich dominierten Gesellschaftsstruktur diese Zusammenbruchsgesellschaft bestimmten Lie en sich die materiellen Tr mmer beiseiteschaffen waren die emotionalen Tr mmer die der Krieg und das Dritte Reich hinterlassen hatten viel weitreichender Die VHS Programme liegen in Oberasbach an folgenden Orten aus siehe Seite 268 102 Gesellschaft und Leben 2204 Menschenrechte eine Idee wird Wirklichkeit EUR 5 00 Christian Schirmer Montag 11 05 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E
253. iten aus der T rkei Diesmal feine t rkische Appetith ppchen und leckere Vorspeisen delikate Teiggerichte schnell und einfach aber nat rlich auch viele erlesene verlockend duftende Klassiker aus der kulinarischen Tradition der Osmanen Tauchen Sie ein in die Kunst t rkisch zu kochen Bitte f r alle Kochkurse Geschirrt cher und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen In allen Kochkursen fallen Lebensmittel kosten an Die Lebensmittelkosten werden im Kurs unter den anwesenden Teilnehmern aufgeteilt und k nnen von der im Programmheft ausgeschriebenen H he abweichen 242 Gesundheit Zu Gast in Argentinien EUR 9 00 7543 7544 Kerstin Sallet Montag 20 04 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Die argentinische K che ist durch die Einwanderer sowohl von der K che verschiedener L nder Europas als auch von den geografischen Besonderheiten beeinflusst Rindfleisch Mais und Reis aber auch Einpanadas Pizza und Pasta sind hier zuhause Unter Verwen dung vieler Gew rze und einer pikanten Zubereitungsweise ist die argentinische K che eine sehr aromatische vielf ltige leckere K che Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Viva Espana Tapas und Paella EUR 9 00 7545 Kerstin Sallet Mittwoch 06 05 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Zu sp
254. itgebracht wird Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Neue au ergew hnliche Grillrezepte mit Fleisch Fisch und Gem se Auch BBQ Saucen Dips und Grillbutter Kompositionen werden nicht fehlen Als kr nenden Abschluss gibt es ein Dessert vom Grill und eine k stliche Sommerbowle Zum Essen um ca 19 45 Uhr darf jeder einen Gast einladen Die Lebensmittelkosten werden anteilig verrechnet Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 12 inkl Getr nke im Kurs Sonntagsbraten EUR 10 50 7524 Monika Haspel Montag 29 06 15 17 30 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Wir stellen aus verschiedenen Fleischarten Braten mit entsprechenden Beilagen her Nat rlich gibt es Tipps und Tricks damit Ihnen das Nachkochen am heimischen Herd leicht gelingt Bitte Geschirrt cher Sch rze und Beh lter f r Kostproben mitbringen Lebensmittelkosten ca 11 im Kurs K stlichkeiten f r die Sommerparty EUR 9 00 7525 Kerstin Sallet Mittwoch 08 07 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Mit diesen K stlichkeiten machen Sie sich Freude Raffinierte Salate au ergew hnliche mediterrane Antipasti leckere Fleischgerichte und etwas S es als Dessert Alles leicht zum Zubereiten so dass die Party stressfrei bleibt Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mit
255. itraum konzentrieren und St rungen ausblenden zu k nnen In diesem Seminar lernen Sie den Lernstoff sinnvoll zu strukturieren Au erdem werden verschiedene Techniken vermittelt um sich Inhalte schneller pr ziser und langfristiger aneignen zu k nnen Lassen Sie sich von mir beraten zur Stresspr vention Erh hte Kon zentration bei anfallenden Aufgaben Priorit ten erkennen und umsetzen Steigerung des Lernerfolgs und der Leistungsf higkeit mehr Effizienz beim Erledigen anfallender Auf gaben Schwerpunkte im Seminar Was bedeutet Lernen welcher Lerntyp bin ich die richtige Lerntechnik f r sich selbst finden Priorit ten setzen einfache und schwierige Aufgaben gewichten und einteilen zielgerichtetes Lernen Aneignung Transfer Wieder holung R ckkopplung Kreativit tstechniken z B Mindmapping Festlegung von Zeitperspektiven Tages und Wochenplanung die richtigen Lernzeiten herausfinden Zeitkiller die beliebtesten Ablenkungen Ordnung und Organisation des Arbeitsplatzes Folgende Methoden werden Sie im Seminar kennenlernen Inhaltlicher Input Selbstrefle xion Einzel und Kleingruppen bungen und Erfahrungsaustausch in der Gruppe Umgang mit Pr fungsangst Gelassen und stressfrei durch jede Pr fung siehe Kurs 4101 Englisch ben mit Brett oder Kartenspielen EUR 8 00 3615 F r Jugendliche von 12 bis 16 Jahren Catherine Brouard Deparis Freitag 03 07 15 15 00 17 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Sc
256. jogger geeignet Die Theorie kommt auch kurz dran denn was wir f hlen und verstehen das setzen wir auch am besten und nachhaltig um Bitte Laufschuhe und Isomatte mitbringen Wege zur Gesundheit Schnupperkurse Meditativer Tanz Schnupperabend siehe Kurs 7137 Schwingen Sie sich fit auf dem Softtrampolin Schnupperkurs siehe Kurs 7242 Reaktives Walking mit XCo Schnupperkurs siehe Kurs 7303 Nordic Walking Schnupperkurs siehe Kurs 7306 7101 Lach Yoga EUR 10 50 Nelli Schlaht Samstag 21 03 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Lachen reduziert die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Cortisol baut ent sprechend Stress ab setzt Endorphine Gl ckshormone frei st rkt die Immunabwehr f rdert den Stoffwechsel und die Verdauung sowie das Herz Kreislauf System Und so unglaublich es scheint lachen kann trainiert werden Bitte Matte Decke mitbringen Nie verlerne so zu lachen Schnupperkurs Clown f r Erwachsene jeden Alters mit Susanne Carl Clownin Rote Nase Clowntheater und K nstlerin siehe Kurs 8008 Yoga und Walking in der freien Natur siehe Kurs 7301 Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 207 Gesundheit 7102 Fitin den Tag mit Yoga EUR 52 50 Maria Fontana Ebe
257. kannte Spiele bungen mit Kleinger ten und evtl W nsche sind auch Bestandteil des Kurses Bitte Sportkleidung und Antirutschso cken oder Gymnastikschuhe keine feste Schuhe mitnehmen Bei der Anmeldung bitte Namen und Alter der Kinder mit angeben Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 19 50 Euro an Dieser Kurs hat bereits im Wintersemester begonnen und es sind noch Pl tze frei Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen Floorball Hockey auch ohne Eis EUR 5 00 F r Kinder ab 7 Jahren Jana Rieger Samstag 07 03 15 10 00 11 30 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach Turnhalle Schulstr 2 Wolltest du immer Eishockey spielen aber die Arena N rnberg ist zu weit und Eis drau en zu selten Floorball ist die L sung Mit vereinfachten Spielregeln auf unsere Bed rfnisse und Bedingungen angepasst werden wir Hockey in der Halle spielen Es macht viel Spa nicht nur den Jungs M dchen sind herzlich willkommen Schl ger werden gestellt Bitte Sportkleidung Hallenschuhe helle Sohle und Getr nk mitbringen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 123 unge Im l f A FAN A v IN N ia q ci F r Kinder ab etwa 120 cm K rpergr e und deren Eltern A EE N Jana Rieger a gt F r alle Interessierten die Slackline einmal versuchen m cht
258. ktionsumfang kennenlernen wollen Ihr Nutzen Sie vertiefen Ihre Kenntnisse und nutzen Excel 2013 in der Praxis effizienter N tzliche Tipps und Tricks helfen Ihnen die t glichen Herausforderungen zu meistern Inhalt Vertiefung des Grundwissens Formeln und Funktionen in verschiedenen Aufga benstellungen wie Verweisfunktion Arbeiten mit Bedingungen Datumsberechnungen Verknupfen von Arbeitsbl ttern und Dateien Datenbankfunktionalit ten in Excel Selek tieren Sortieren Auswerten von Listen Datenauswertung mit Pivot Tabellen Spezielle Funktionalit ten wie benutzerdefinierte Formate und G ltigkeitsregeln Diagramme er stellen und bearbeiten Datenaustausch mit anderen Programmen Tipps und Tricks zum effizienten Arbeiten Excel 2013 Schnupperkurs EUR 40 00 5320 Gerhard Grabel Donnerstag 02 07 15 18 00 21 15 Uhr 2x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Excel ist was fur faule Leute Wer Angst hat vorm Rechnen und vor zu viel Arbeit der ist hier gerade richtig Sie erfahren wie Excel Ihnen die Arbeit mit Zahlen und Daten erleichtert und lernen wie Sie Zahlen und Texte eingeben Summen berechnen oder andere einfache Formeln und Funktionen ausfuhren Tabellen gestalten mit Kopf und Fu zeilen drucken sortieren und filtern uvm Microsoft PowerPoint 2013 Wochenendkurs EUR 60 00 Johannes Plataniotis Ro bach Adobe Certified Expert ACE Freitag 20 03 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 21 0
259. l sofern vorhanden und Haarband Materialkosten 5 im Kurs 2501 Was wu te die K nigin von Saba EUR 5 00 2502 Susanne Grethlein Montag 23 03 15 18 00 19 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Viele Geschichten ranken sich um die K nigin von Saba Wusste Sie wirklich um die Geheimnisse des Weihrauches Der Weihrauch als wertvollster Stoff des Altertums wurde damals mit Gold aufgewogen Auch heute noch ist Weihrauch ein beliebtes Harz zum r uchern Im Vortrag werden unter anderem die verschiedenen R uchermethoden und deren Wirkung beleuchtet Energieeffiziente Sanierung Energiewende EUR 5 00 Andreas K lblinger Mittwoch 22 04 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Der Begriff Energiewende ist in aller Munde und in der Theorie versteht jeder warum ein Umdenken n tig ist Durch intensive Bewerbung der Industrie wei der Verbraucher je doch oft nicht was letztlich richtig oder falsch ist Als Architekt und Stadtplaner bin ich t glich mit dem Thema Energieeffizienz konfrontiert Oft muss ich zun chst Grundla genforschung betreiben um berhaupt bewerten zu k nnen was sinnvoll ist Der Vortag soll einen berblick ber das Thema Energieeffiziente Sanierung vermit teln Ich m chte Ihnen als Architekt kleine und gro e Ma nahmen vorstellen die Ihr Ei genheim energetisch optimieren Anhand von Bildern werde ich Schwachstellen an
260. lasse soll die M glichkeit gegeben werden sich gezielt auf das Fachabitur Englisch vorzubereiten Vor allem Textbearbeitungen Multiple Choice Multiple Matching Mediation Group Discussions Bildbeschreibungen und Compo sitions stehen im Vordergrund Grammatik wird jedoch auch Bestandteil dieses Kurses sein Literatur Fachabiturpr fungen FOS BOS Englisch Bayern 2014 Englisch 12 KI Stark Verlag 4204 F rderkurs Englisch f r die Jahrgangsstufen 11 und 12 des Gymnasiums EUR 56 00 Fit f r das Abitur Tilman Zimmler Mittwoch 04 03 15 19 30 21 00 Uhr 16x Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 Sch lern der 11 und 12 Klasse Englisch 1 Fremdsprache soll die M glichkeit gege ben werden sich gezielt auf das Abitur Englisch vorzubereiten Neben Texterschlie ung und Texterstellung werden wir uns u a mit H rverstehen Sprachmittlung Mediation und Grammatik besch ftigen Literatur Abiturpr fung Bayern Englisch G8 Stark Verlag F r Sch ler der Jahrgangsstufen 9 und 10 des Gymnasiums kann bei Bedarf ebenfalls ein F rderkurs angeboten werden Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die VHS Oberasbach Tel 0911 9691 148 4205 F rderkurs Franz sisch f r den Realschulabschluss EUR 42 00 Anja Fleckenstein Dienstag 03 03 15 16 30 18 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Wir wollen uns auf die m ndliche und schriftliche Abschlusspr fung vorbereiten und auch die Grammatik der 9 u
261. latt sind und den Blick ins geheimnis volle Innere der Steine freigeben Pro ge schliffenen Stein fallen 4 00 EUR Material kosten an die im Kurs zu zahlen sind 3408 Wir basteln lustige Figuren aus Heu EUR 6 50 F r Kinder von 6 12 Jahren Elke Huhl Donnerstag 12 03 15 16 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Ihr werdet staunen was ihr alles aus dem Naturmaterial Heu gestalten k nnt Um eine grobe Holz bzw Pappform die ihr euch je nach gew nschtem Motiv zurecht schneidet wickelt ihr das Heu und fixiert es mit Draht oder Schnur Daraus entstehen dann die tollsten Schmuck oder Tierfiguren Materialkosten 3 00 EUR im Kurs 130 Junge Spezielles f r Kinder vhe 3409 K nstlerei Hasenwerkstatt EUR 9 50 F r Kinder von 4 bis 6 Jahren mit einer Begleitperson Ute Koops Donnerstag 12 03 15 16 00 18 00 Uhr Pestalozzi Grundschule Oberasbach II E 1 Werkraum Schulstr 2 Heute wollen wir dem Osterhasen helfen An dem Nachmittag werden Eier gef rbt und allerhand osterliche Dekorationen selbst hergestellt Bitte alte Kleidung tragen und eine Transportbox mitbringen Materialkosten 9 00 Euro pro Kind Bitte alte Kleidung tragen und eine Transportbox mitbringen Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson Bitte den Namen und Geburtsdatum des Kindes bei der An meldung mit angeben F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 3 50 Euro an 34
262. le zu einer Marke mit deutschlandweiter und europ ischer Aus strahlung entwickelt Anliegen der Buchmesse ist es mehr Offentlichkeit f r das Buch zu schaffen Zu dem j hrlich stattfindenden Ereignis treffen Verlage Autoren Leser und Journalisten auf ein neugieriges Publikum und interessierte Fachbesucher Der Preis beinhaltet die Fahrt und Eintrittskosten Verpflegung exklusive Abfahrtszeiten orte 5 30 Uhr Thalm ssing Marktplatz 5 45 Uhr Hilpoltstein Bahnhof 6 00 Uhr Allersberg Parkplatz BAB Auffahrt Allersberg 6 15 Uhr Roth Parkpl Steinerne Eiche Hiltpoltsteiner Str Auffahrt zur B2 6 30 Uhr Schwabach Bahnhof Bitte Zustiegsort bei der Anmeldung angeben Bei Bedarf werden wir uns um einen wei teren Zustiegsort in der N he von Oberasbach bem hen In Zusammenarbeit mit der vhs Landkreis Roth Die Kursgeb hr wird von der Volkshochschule Landkreis Roth eingezogen 1102 Ulm M nster und mehr Tagesfahrt EUR 35 00 Klaus Siebenschuh Annemarie Heinz Donnerstag 16 04 15 8 30 19 00 Uhr Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Ob aus Rekordsucht oder aus sthetischem Empfinden Der M nsterturm war 161 53 Meter hoch als Ulm am 31 Mai 1890 seine Vollendung feierte Ein halbes Jahrhundert sp ter am 17 Dezember 1944 legten alliierte Bomber Ulm in Schutt und Asche Das M nster aber berstand den Feuersturm fast unbesch digt Die Stadt durfte ihr wichtig stes Identit tsmerkmal behalten Und wa
263. lernen EUR 69 00 5307 Marion Direnberger Dienstag 09 06 15 18 00 20 15 Uhr 5x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer die noch Unsicherheit mit Windows 8 1 haben gerne das Ordner und Unterordner erstellen besser verstehen m chten und mit Pro grammen wie Word Excel und PowerPoint professioneller umgehen wollen Hier wird wie bei einem Workshop auf Ihre Fragen und Probleme eingegangen Microsoft Office 2013 Workshop EUR 80 00 9308 Word Excel PowerPoint amp Outlook Gerhard Grabel Donnerstag 07 05 15 18 00 21 15 Uhr 4x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Gewinnen Sie Einblicke in das was Sie furs Buro oder fur zu Hause brauchen konnen Egal ob sie am PC am Notebook oder mit dem Tablet arbeiten Als Umsteiger auf die neue Office Version sind Sie hier ebenso richtig wie als MS Office Neuling Starten Sie mit den Grundlagen und meistern Sie dann die wichtigsten Praxisaufgaben in unserem Workshop Microsoft Office 2013 Crash Kurs am Wochenende EUR 60 00 9309 Kombikurs in Word Excel PowerPoint Johannes Plataniotis RoBbach Adobe Certified Expert ACE Freitag 08 05 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 09 05 15 9 00 15 00 Uhr am Samstag Ruckeingang PestalozzistraBe Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 Microsoft Word Excel PowerPoint 2013 alles in einem Kompaktkurs Ihnen werden an han
264. llgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 157 5103 F N gt nf il u a E a J if Ff BA ia i A FEA I en U a PN TEE a GE _ ww U u I Nadal ISIO Business Knigge Gute Umgangsformen in jeder Situation EUR 50 00 5104 Gerhard Gr bel Samstag 16 05 15 9 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Beruflicher Erfolg resultiert nicht nur aus fachlicher Kompetenz Ein in jeder Hinsicht h fliches Miteinander und stilsicheres Auftreten sowie ein Gutes Benehmen haben stets gro en Einfluss auf Ihre Gesch ftsbeziehungen Auch f r Schulabg nger die einen Aus bildungsplatz gefunden haben kommt es darauf an schnell die sozialen Spielregeln der Arbeitswelt zu erlernen Insbesondere wenn Sie Kontakt zu Kunden oder Gesch ftspart nern haben sind richtige Umgangsformen sowohl wichtig f r die Au endarstellung Ihres Unternehmens als auch f r Ihren Ausbildungserfolg In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Regeln des Business Knigge kennen und erfahren wie Sie im Alltag Fett n pfchen mit Stil umgehen Ihr Nutzen Vermeidung von Stress Sicheres Auftreten im Berufsalltag H herer Ausbildungs und Berufserfolg Bessere Au endarstellung des Unternehmens Inhalte Die Macht des ersten Eindrucks Das eigene Erscheinungsbild passendes Outfit Richtig begr en s
265. lt Bitte mitbringen Decke Matte Sportkleidung Stoppersocken und Trinkwasser Die angegebene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson Bitte den Namen und das Geburts datum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben Yoga f r Kinder von 6 8 Jahren EUR 20 00 3214 3215 Manuela Schopper Freitag 06 03 15 15 45 16 45 Uhr 7x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Manuela Schopper Freitag 15 05 15 15 45 16 45 Uhr 7x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Spielerisch und phantasievoll werden verschiedene Yoga Ubungen in Geschichten ein gebaut Die Kinder entwickeln ein Gef hl f r ihren K rper und st rken ihre Koordination Mit abschlie enden Entspannungs bungen wird die innere Ruhe gef rdert die Wahrneh mung und die Konzentration verbessert Bitte mitbringen Matte Decke Sportkleidung Stoppersocken und Trinkwasser Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 122 unge Im gus i e E a FE Ir BL iA FA A IF iS TUr AINGe I Tea ia FL E WEE TA wW N Pun u Ss I amp N F To pD a gf f I I Ge EI I 3216 Turnen und Spielen EUR 89 50 3217 F r Eltern mit Kinder von 4 bis 6 Jahren Katrin Buchfelder Montag 02 03 15 15 00 16 30 Uhr 17x
266. ltag ohne diese grundlegende Kulturtechnik Lesen und Schreiben irgendwie durchschlagen F r diese H chstleistung verdienen sie Respekt Damit sie in Zukunft an ihrer Situation etwas verbessern k nnen hat die vhs den Kurs Lesen und Schreiben lernen in ihr Programm mit aufgenommen Denn Lesen ist der Schl ssel zur Welt Unsere Kursleiter Frau Clemens und Herr Rudolph stehen bereit Liebe Leserin und Leser dieser Zeilen auch wir wissen dass wir mit dieser schriftlichen Ank ndigung die Leseunkundigen nicht erreichen Wir bitten Sie deshalb Personen aus Ihrem Umfeld denen unser Kurs weiter helfen k nnte mit dem Verweis auf die vhs Oberasbach anzusprechen Vielen Dank 148 Kompetenzen erweitern Alphabetisierung Ursula Clemens Lange Jahre war ich als Lehrerin t tig Meine Ausbildung habe ich noch nach der alten Lehrerbildung absolviert mit dem Abschluss Lehramt an Volksschulen W hrend meiner Dienstzeit habe ich berwiegend in der Grundschule hier gr tenteils in der Eingangs stufe gearbeitet Nun befinde ich mich in Altersteilzeit denke aber dass ich mein erworbenes und erprobtes Wissen insbesondere das Lesen betreffend hier einbringen kann Siegbert Rudolph Viele Jahre war ich in einem gro en Softwarehaus im Vorstand f r Service und Vertrieb verantwortlich Seit 5 Jahren k mmere ich mich um leseschwache Sch ler und junge Menschen und habe daf r ein eigenes Lesef rderprogramm entwi
267. m vhs unterwegs 1101 1107 1201 1204 1301 1318 Studienreisen und Studienfahrten Vorank ndigungen WiSe 2015 16 Exkursionen und F hrungen Gesellschaft und Leben 2101 2105 2201 2205 2301 2303 2401 2410 2411 2415 2501 2506 2601 2604 2701 2706 2801 Reiseberichte Geschichte Philosophie und Zeitgeschehen P dagogik Elternbildung Recht Pers nlichkeitsentwicklung Styling Heim und Garten Natur und Tier Technik Arbeiten mit Menschen mit Behinderung Junge vhs 3000 3101 3109 3201 3212 3213 3225 3301 3307 3401 3431 3501 3505 3601 3616 Kindergeburtstage Kurse mit Kleinkindern Musik und Tanz Bewegung und Sport Koch und Backkurse Gestalten Fotografie EDV und Computer Zielgruppenprogramme Eltern Jungen Madchen Jugendliche Schuler Grundbildung 4000 4101 4201 4202 4204 4205 4206 4212 4301 4309 Alphabetisierung Umgang mit Pr fungsangst Vorbereitungskurs f r den Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule F rderkurse Englisch F rderkurs Franz sisch F rderkurse Mathematik Ferienkurse Beruf und Karriere 5101 5111 5201 5208 5301 5323 5401 5403 5501 5503 Qualifikation fur den beruflichen Ein und Umstieg Fachthemen EDV Grundlagen und andere Software Anwendungen Bildbearbeitung Neue Medien Sprachen und Verst ndigung 6001 6111 6121 6211 6244 6311 634
268. m Kurs Bitte mitbringen Skizzenblock Kreppband Aquarellfarben Aquarellpapier Hadern qualit t mind 300g m2 Aquarellpinsel Wasserbeh lter Lappen 8103 Aquarell mal anders Malen im Atelier EUR 70 00 Dr Ursula Su ner Mittwoch 25 02 15 9 30 12 00 Uhr 8x Atelier 2mal Asternstra e 7 90522 Oberasbach Ungew hnliche Maltechniken kombiniert mit dem herk mmlichen Aquarell Ein Kurs f r Anf nger und Fortgeschrittene die Neues ausprobieren m chten Auf der Basis des bekannten Aquarells kombinieren wir verschiedene Maltechniken wie Monotypie und Spachteln und entwickeln so neue Bildideen F r jedes Semester wird ein Thema f r den Kurs festgelegt Bei Fragen dazu k nnen Sie sich gerne an die Dozentin wenden Materialkosten ca 4 00 EUR im Kurs Bitte mitbringen Skizzenblock Kreppband Aquarellfarben Aquarellpapier Hadern qualit t mind 300g m2 Aquarellpinsel Wasserbeh lter Lappen 8104 Malen malen malen EUR 79 00 F r Anf nger und Fortgeschrittene G nther Spath Dienstag 03 03 15 19 00 21 15 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Kunst soll Freude machen Unter diesem Motto wollen wir uns mit der Malerei besch f tigen Ziel des Kurses ist es dass Sie sich beim Malen entfalten und entwickeln sich neu erleben und auftanken k nnen Individuelle Beratung und F rderung f r alle die den eigenen kreativen Weg finden m chten Alle Teilnehmer k nnen neue k nstlerische Impuls
269. m Kurs Wir sind eine kleine Gruppe die sich ber Neuzug nge freut Lehr und Arbeitsbuch Con Piacere A1 Klett Verlag ab Lektion 3 192 Sprachen 6414 Italienisch Grundstufe 1 A1 2 Semester EUR 68 00 6415 emolingua Lernen mit Freude emotionale Sprache Maria Fontana Eberle Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Erleben Sie Kreativit t und Freude als spannende Kommunikationsreise der italieni schen Sprache Teilnehmer innen die bereits einen oder zwei Semesterkurse besucht haben oder entsprechende Kenntnisse mitbringen Lehr und Arbeitsbuch Con Piacere A1 Lektion 3 Italienisch Grundstufe A1 2 Semester EUR 52 50 6416 Rosaria Maria Rizzo Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 Fahren Sie gerne nach Italien M chten Sie sich dabei wohler f hlen mit eigenen Italie nischkenntnissen Im Kurs lernen Sie eine Unterkunft zu reservieren jemanden zu gratulieren oder ber Gewohnheiten zu sprechen Gerne vermittle ich Ihnen die Sprache Lehr und Arbeitsbuch Con piacere ab Lektion 5 Italienisch f r die Reise Grundstufe A1 EUR 68 00 6417 F r Teilnehmer innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Barbara Govetto Freitag 27 02 15 9 00 10 30 Uhr 15x am 20 03 kein Kurstag Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 M chten Sie sich f r Ihre n chste Reise nach Italien sprachlic
270. m Kurs wollen wir gro e sommerliche Bilder mit Kleisterfarbe malen und Boote bauen Bitte immer alte Kleidung tragen und eine Transportbox mitbringen Die angege bene Kursgeb hr gilt f r ein Kind und eine erwachsene Begleitperson F r jedes weitere Kind f llt eine Geb hr in H he von 7 50 Euro an Bitte den Namen und Geburtsdatum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben Materialkosten 5 00 EUR je Kind 3423 Insektenhotel EUR 7 50 F r Kinder ab 8 Jahren Tina Krautz Samstag 04 07 15 10 00 13 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg UG Werkraum Kirchenweg 47 Wir bauen und best cken ein Insektenhotel das du im Freien aufstellen kannst um den Kleinsten einen sicheren Unterschlupf zu bieten N tzlinge wie Hummeln Wildbienen Florfliegen oder Ohrw rmer die durch Best ubung und als kostenlose biologische Sch dlingsbek mpfer helfen das kologische Gleichgewicht zu bewahren werden einziehen Wir verwenden nat rliche Materialien wie Rinde Stroh Schilfrohr Tannenzapfen etc zum Bef llen Materialkosten 7 00 Euro Bitte alte Kleidung anziehen und wenn m glich F llmaterial mitbringen 134 unge Im FEN u EE P an _ j I a a aN ei a YS A Pr r fry fra E A A if VWLIeCZICIICS TUT wat I us ns Vy Au l D 7 RwIi IU BE iNAVI 3424 Spa am T pfern EUR 49 50 F r Kinder ab 6 Jahren Karin Keller Montag 23 02 15 15 30 17 30 Uhr 10x Jugendhaus OASIS T pferwerkstatt St Johannesstr 8
271. men ben elementare Techniken der Liedbegleitung und lernen dabei die korrekte Notation und Sprache der Musik 260 Kultur 8405 Gitarre IV EUR 81 00 Siegfried Schmidt Montag 02 03 15 09 03 15 16 03 15 13 04 15 27 04 15 18 05 15 08 06 15 06 07 15 jeweils 19 00 21 10 Uhr Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Entsprechend den gemeinsam ausgew hlten Liedern werden bisherige Anschlagtech niken und Zupfmuster vertieft oder variiert Schwerpunktm ig werden Rhythmen mit 16tel Microtime ge bt 8406 Gitarre Ensemble Arrangement EUR 75 00 Siegfried Schmidt Mittwoch 04 03 15 11 03 15 18 03 15 15 04 15 29 04 15 20 05 15 10 06 15 08 07 15 jeweils 19 15 21 15 Uhr Grundschule OAS Altenberg Musiksaal Kirchenweg 47 Das Angebot erg nzt die vorausgegangenen Gitarrenkurse I IV In Absprache mit den Teil nehmern wird ein Repertoire aufgebaut Eventuell neue notwendige Begleittechniken werden erlernt und gegebenenfalls wichtige gitarristische Themen wiederholt und vertieft Gitarre f r Jugendliche ab 12 Jahren siehe Kurse 3205 3210 Blockfl te f r Kinder von 7 bis 9 Jahren siehe Kurs 3201 Klavier f r Kinder von 10 bis 14 Jahren siehe Kurse 3202 3204 Jazzdance siehe Kurse 7279 7280 Orientalischer Tanz Bauchtanz siehe Kurse 7281 7282 Orientalischer Tanz f r M dchen siehe Kurse 3211 3212 Tanzkurse f r Jugendliche Ausbildung zum Dance Coach und Tanzworks
272. mit Panoramablick durch Olivenplantagen vorbei an Zitronenb umen bis nach Sorrent Dauer ca 1 Std f r Nichtwanderer Fahrt mit dem Bus Auf einem typischen Bauern hof der Region verkosten wir dort hergestellte Produkte und sehen bei der Herstellung von Mozzarella K se zu Danach Transfer ins Zentrum von Sorrent Durch typische Gas sen und die malerische Altstadt von Sorrent gehen wir zum Dom SS Filippo e Giacomo Wir besichtigen den Dom mit dem Glockenturm und die St Francesco Kirche mit dem Kreuzgang R ckfahrt zum Hotel Abendessen So 25 10 Insel Capri i Zu Fu gehen wir vom Hotel zum Hafen von Castellammare Von dort Uberfahrt mit dem Boot zur Insel Capri Auffahrt mit Minibus zur Villa San Michele in Anacapri Danach Be sichtigung der Stadt Capri Spaziergang durch die Augustus G rten mit einem herrlichen Blick auf die Felsformationen Faraglioni das Wahrzeichen Capris Anschlie end Freizeit zum Bummeln in der Stadt Capri bzw fakultativ Bootsfahrten Blaue Grotte ca 26 oder Rundfahrt um die Insel Capri ca 20 witterungsabhangig R ckfahrt zum Hafen in Castellammare Mo 26 10 Amalfitanische K stenstra e Positano Amalfi Ravello Fahrt auf der Amalfitana entlang der sch nsten K ste der Welt Fotostopp mit Blick auf das malerisch an der Felswand ansteigende St dtchen Positano Weiterfahrt nach Amalfi Rundgang durch die engen Gassen Besuch des ber hmten Doms und de
273. mm Unterbringung in DZ oder EZ mit Bad Dusche WC in Netanya Nazareth und Jerusalem Halbpension w hrend der gesamten Reise einheimische deutschsprachige und landeskundige F hrung vhs Reise leitung alle Eintritte It Programm Flughafensteuer Flugsicherheits und Landegeb hr Reiser cktrittskostenversicherung 20 Selbstbehalt L nder und Reiseinformationen Reiseleitung Jutta Mertens Reisepreis ab 20 Teilnehmer 1 295 00 bei 15 Teilnehmern 1 425 00 EZ Zuschlag 215 00 Noch nicht enthalten im Reisepreis ist der Transfer zum Flughafen M nchen Der Transfer wird aber auf Wunsch von der VHS je nach Teilnehmerzahl mit Schuttlebus oder Rail amp Fly organisiert Es fallen ca 70 Euro Kosten zus tzlich daf r an Veranstalter Biblische Reisen GmbH Stuttgart Einf hrungsvortrag der VHS durch Ingobert Wilke Mittwoch 1 Juli 2015 19 30 Uhr Mittelschule Oberasbach Schulstr 2 Musikzimmer IV E 1 Kurs 2105 Ausf hrlicher Handzettel in der vhs Anmeldeschluss 3 Monate vor Reisebeginn sp testens Mitte September 2015 Wichtiger Hinweis F r eine Einreise nach Israel ben tigen Sie einen mindestens noch 6 Monate g ltigen Reisepass Alle Reisenden erhalten das Touristenvisum bei der Ein reise au er Reisende die vor dem 1 1 1928 geboren sind Diese ben tigen ein Visum das rechtzeitig bei der israelischen Botschaft beantragt werden muss Formulare und hilfreiche Erl uterungen durch den Reiseveranstalter 1301
274. mmer Schulstr 2 Yoga ist ein Erfahrungsweg Im Kurs werden achtsame K rperbewegungen und Haltungen im Einklang mit dem Atem ausgef hrt Auf diese Weise k nnen K rper und Atem bewus ster wahrgenommen werden auch im Alltag Zum Kursinhalt geh ren neben der K rper arbeit und vertiefenden Atem bungen auch Rezitation Meditation und der Austausch ber Themen aus der Yogaphilosophie Es werden Anregungen zum eigenst ndigen Praktizieren gegeben Regelm iges ben kann die k rperliche Flexibilit t und die geistige Wachheit f rdern beim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken Bitte Yogamatte und Sitzkissen mitbringen Yoga f r bende EUR 49 00 7113 7114 Kerstin F hres Montag 02 03 15 16 00 17 30 Uhr 14x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Kerstin F hres Montag 02 03 15 17 45 19 15 Uhr 14x Pestalozzi Grundschule Oberasbach I E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Yoga ist ein Erfahrungsweg Im Kurs werden achtsame K rperbewegungen und Haltun gen im Einklang mit dem Atem ausgef hrt Auf diese Weise k nnen K rper und Atem bewusster wahrgenommen werden auch im Alltag Zum Kursinhalt geh ren neben der K rperarbeit und vertiefenden Atem bungen auch Rezitation Meditation und der Aus tausch ber Themen aus der Yogaphilosophie Es werden Anregungen zum eigenst ndi gen Praktizieren gegeben Regelm iges Uben kann die k rperliche Flexibilit t und die geistige Wachheit f rdern b
275. n Kindern einfache typisch franz sische Gerichte zu kochen und gleichzeitig die franz sische Sprache anzuwenden Wir lesen alle Rezepte gemeinsam vor Danach entscheiden wir wer welche Gerichte kocht und bereiten ein einfaches vegetarisches Gericht f r jeden Geschmack zu F r Interessenten mit geringen Franz sisch Kenntnissen Lebensmittelkosten im Kurs ca 6 00 EUR pro Person Getr nke und Rezepte inklusive Jugendliche ab 14 Jahren k nnen auch ohne erwachsene Begleitperson an diesem Kurs teilnehmen Kursgeb hr Erwachsene 14 50 EUR Jugendliche 10 00 EUR Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen F rderkurs zur Abschlusspr fung der Haupt und Mittelschule siehe Kurse 4201 und 4301 bis 4302 Englisch F rderkurse zur Abschlusspr fung der Realschule FOS BOS und des Gymnasiums siehe Kurse 4202 bis 4205 und 4303 Franz sisch F rderkurs zur Abschlusspr fung der Realschule siehe Kurs 4304 und 4305 Mathematik F rderkurse zur Abschlusspr fung der Realschule FOS BOS und des Gymnasiums und f r die 11 Klasse des Gymnasiums siehe Kurse 4206 bis 4212 und 4306 bis 4308 Intensivkurs BwR zur Abschlusspr fung der Realschule siehe Kurs 4309 146 Kompetenzen erweitern Ihr Ansprechpartner Grundbildung Martina K nig Tel 0911 96 91 148 147 Kompetenzen erweitern Inhaltsverzeichnis SS pe a aeooo Lesen und Schreiben Mein Schlussel zur Welt 4000 Umgang mit Pr
276. n Kurses F r Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Die sprachlichen Fertigkeiten werden intensiv ge bt der Wortschatz sowie die Gramma tik werden weiterhin vertieft Au erdem erfahren Sie Wissenswertes ber die Lebensver h ltnisse und Kultur Russlands Lehr und Arbeitsbuch Kljutschi 1 Lektion 11 12 Bei Sprachkursen ist ein Zustieg bei entsprechenden Vorkenntnissen auch w hrend des Semesters m glich 198 Sprachen Tschechisch Grundstufe 6811 Tschechisch f r Einsteiger Grundstufe A1 1 Semester EUR 99 00 Hanna Schamel Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15 x Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 F r Kursteilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Ziel des Kurses ist sich in Alltagssituationen zurechtzufinden Lernunterlagen im Kurs 6812 Tschechisch Grundstufe A1 EUR 92 50 Jana Rieger Dienstag 03 03 15 19 30 21 00 Uhr 14 x Mittelschule Oberasbach VI E 4 Mittagsbetreuung Schulstr 2 Fortlaufender Kurs Neuzug nge mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen Lehrbuch Cestina expres 1 deutsche Version ab Lektion 6 N here Informationen 0911 6 99 61 29 Frau Rieger Polnisch Grundstufe 6911 Polnisch f r Einsteiger Grundstufe A1 2 Semester EUR 99 00 Barbara Schuller Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Dzien dobry In diesem Kurs lernen Sie allt gliche Ausdr cke und ganz einfach
277. n Suppen wie Tom Khaa Gai und Tom Yum Kung sowie verschiedene Currys mit Fisch und Fleisch kennen Weiterhin kochen wir Huhn mit Cashew und Satespie chen Als kr nenden Abschluss gibt es ein leckeres Dessert Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kost proben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs Bitte f r alle Kochkurse Geschirrt cher und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen In allen Kochkursen fallen Lebensmittel kosten an Die Lebensmittelkosten werden im Kurs unter den anwesenden Teilnehmern aufgeteilt und k nnen von der im Programm heft ausgeschriebenen H he abweichen 244 Kultur Ihre Ansprechpartnerin Kultur amp Gestalten Susann Seidl Tel 0911 96 91 167 245 Inhaltsverzeichnis Literatur Vortrage und Lesungen Krimifuhrung mit Jan BeinBen Auf den Spuren der Paten vom Knoblauchsland Autorenlesung mit Tommie Goerz Einkehr Der Maler Leonardo da Vinci Bildvortrag Die Lyrikerin Mascha Kaleko Vortrag Kurt Tucholsky Vortrag Theater Zaubern leicht gemacht Schnupperkurs Clown fur Erwachsene jeden Alters Kultur 8005 8006 Maltechnik und Fotografie Aquarell mal anders Malen Malen Malen Kreativ Malwochenende Acryl Wachs Collagen Feder und Tusche zauberhafte Moglichkeiten der Federzeichnung Zeichnen Kurse Perspektivisches Zeichnen Freihandzeichen Die Reiseskizze Digitale Fotografie Digitale Fotografie
278. n ein professionelles Fotoprodukt in Eigenregie erstellen haben jedoch leider keinerlei Erfahrung mit fotografieren oder Photoshop Kein Problem In diesem Work shop werden Sie begleitet von der ersten Aufnahme mit einer Digitalkamera an bis am Schluss Ihr ganz pers nliches Projekt fertig ist Kalender Fotobuch Kissen Tasche oder sogar Handyhulle Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt Von der korrekten Bedienung einer Kamera ber die Regeln der Bildkomposition der Nachbearbeitung mit Photoshop bis zur Bestellung im Internet werden alle Schritte durchgef hrt Am Ende des Kurses k nnen Sie ein professionelles Unikat in den H nden halten Schluss mit billigen Vordrucken aus dem Internet F r den Workshop sind keiner lei Vorkenntnisse notwendig Eigenes Skript als PDF zum Download im Kurs Christoph van Kempen Jahrgang 1967 Erlebnisp dagoge ZQ Langj hrige Erfahrung als natursportlicher Guide und Kursleiter im WG 7 Bereich Seiltechnik Spel ologie Geocaching C Trainer M Wr Sportklettern DAV Hochseilgartentrainer VDOS ERCA Raft und Canyoning Guide BKV VDOS Seit seiner 5 Kindheit unterwegs in felsigen und von Wasser durch flossenen Gebieten aller Art gepr gt durch intensive Naturverbundenheit und archetypischen Erlebnissen hauptberuflich in der station ren Jugendhilfe und freiberuflich im Bereich Outdoor t tig www natur und erlebnis de 2702 Geocaching f r Fortgeschrittene Seiltechnik f r T
279. n meine Verse gern doch werden sie verstanden Herzliche Einladung zu einem Abend mit der Lyrikerin Mascha Kal ko die dem Kreis von Erich K stner Tucholsky Ringelnatz und Klabund zuzuordnen ist Als h bsches glut ugi ges M dchen galt sie in der sp ten Weimarer Republik als Star der Literaturszene bis sie verjagt verfemt vergessen wurde In ihrem New Yorker Exil litt sie an Heimweh obwohl sie sagte Zur Heimat erkor ich mir die Liebe Im Nachkriegsdeutschland hatte sie nur wenig Erfolg da sie nicht in der neuen Form d h zum Beispiel reimlos dichtete Ihre Sprache ist unsere Sprache ihre Gedan ken und Gef hle sind die einer modernen Frau Ihr Leben ist exemplarisch f r eine j di sche Deutsche im 20 Jahrhundert Marie Louise Meyer Harries Kurt Tucholsky Vortrag EUR 5 00 Klaus Siebenschuh Montag 06 07 15 19 30 21 00 Uhr Cafe del Centro Rothenburger Str 53b Oberasbach Lernen Sie Kurt Tucholsky kennen Einen Mann der guten Spr che wie Der Vorteil der Klugheit besteht darin dass man sich dumm stellen kann Das Gegenteil ist schon schwieriger Aus dem Leben und dem Werk eines wichtigen Publizisten der Satiriker Romanautor Dichter Liedschreiber und kluger Kritiker war Anmeldung f r Vortr ge nicht erforderlich Abendkasse Klaus Siebenschuh 248 Kultur Theater und Schauspiel 8005 Zaubern leicht gemacht EUR 79 00 Robert Esser Donnerstag 12 03 15 19 00 21
280. nd 10 Klasse vertiefen Literatur Trainer f r die Abschluss pr fung Realschule Bayern Cornelsen Verlag Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen siehe auch Kurs Nr 3616 Franz sisch ben mit Brett oder Kartenspielen siehe Kurs Nr 3615 4206 Vorbereitungskurs Mathematik f r den Realschulabschluss Wahlpflichtf chergruppe technischer Zweig EUR 47 00 Peter Vogt Dienstag 03 03 15 17 00 18 15 Uhr 16x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des wichtigen Stoffes der Klassen 8 10 Schwerpunkt ist das Rechnen und Besprechen von Abschlusspr fungen Literatur Stark Buch Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 151 4207 j S Ey K AAA ATAAnATFARNn AKVAsIAITAKrHK FAKE Eeva Mn Ja al AAF ANZ Eur Ff NOT IEA l e Fa f us amp amp ALTAS E vw Vy amp iy iu WE AL VV Wii UUU i Vorbereitungskurs Mathematik f r den Realschulabschluss Wahlpflichtf chergruppe II III kfm und sozialer Zweig EUR 41 00 4208 Peter Vogt Mittwoch 04 03 15 17 00 18 15 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des wichtigen Stoffes der Klassen 8
281. nd 12 durch Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Mus ter Abschlusspr fungen Literatur Abituraufgaben Stark Verlag Nur f r Sch ler innen der Abschlussklassen F rderkurs Mathematik f r den Realschulabschluss in den Pfingstferien EUR 50 00 4308 Wahlpflichtf chergruppe technischer Zweig Peter Vogt Dienstag 26 05 15 bis Freitag 29 05 15 13 00 16 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des wichtigen Stoffes der Klas sen 9 und 10 durch Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Abschlusspr fungen F r Teilnehmer aus der 10 Klasse Literatur Abschlusspr fungen Stark Verlag F rderkurs Mathematik f r den Realschulabschluss in den Pfingstferien EUR 50 00 4309 Wahlpflichtf chergruppe II III kfm sozialer Zweig Peter Vogt Montag 01 06 15 bis Mittwoch 03 06 15 13 00 16 15 Uhr Freitag 05 06 15 13 00 16 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des wichtigen Stoffes der Klas sen 9 und 10 durch Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Abschlusspr fungen F r Teilnehmer aus der 10 Klasse Literatur Abschlusspr fungen Stark Verlag Intensivkurs BwR f r die Abschlusspr fung Realschule in den Osterferien EUR 42 00 Wahlpflichtf chergruppe II wirtschaftlicher Zweig Evi Vogt Dienstag 07 04 15 bis Freitag 10 04 15 11 00 14 00 Uhr Mittelschule Obera
282. nd f r den vorhande nen Schimmelbefall Gibt es Undichtigkeiten der Au enw nde oder der Fundamente sind Wasserrohre un dicht oder schwitzen die Bewohner einfach zu viel Wo kommt die N sse her Ist die Feuchte nur l stig oder ist sie tats chlich die Ursache f r viele Probleme Kann man selbst etwas dagegen tun hilft der beworbene Sanierputz aus dem Baumarkt oder hilft nur eine Spezialfirma Der Vortrag gibt einen berblick ber die verschiedenen Ursachen und Verhinderungs m glichkeiten f r solche Bausch den und verschiedene Sanierungstechnologien All das wird auch anhand von Fallbeispielen ausf hrlich besprochen 110 Gesellschaft und Leben 2506 Energieausweis f r Wohngeb ude EUR 5 00 Olaf G wein Donnerstag 21 05 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 F r Eigent mer Mieter und K ufer stellen sich vielerlei Fragen In welchen F llen ist ein Energieausweis Pflicht Welche verschiedenen Ausweise gibt es Wer darf sie ausstellen Was kostet ein Energieausweis Wer kann einen Energieausweis verlangen Was kann ich aus dem Energieausweis ablesen und wie kann ich mit Hilfe des Energieausweises Wohnungen und H user miteinander vergleichen Diese Veranstaltung soll Interessierten einen berblick ber die Thematik bieten Fachbegriffe erkl ren und Unklarheiten aus der Welt schaffen Fragen und Diskussion sind erw nscht Natur und Tier 2601 Artgerechte Ern hrung f r Hunde EUR 10 00
283. nd professionell in Angriff nehmen Dann nutzen Sie meine um fangreiche und detaillierte Erfahrung in der Bewerbungs und Karriereberatung Ich sorge daf r dass Ihre beruflichen St rken in Ihren Unterlagen Lebenslauf und Anschrei ben auf einen Blick sichtbar werden Dass Ihre Unterlagen passgenau auf die neue Stel le ausgerichtet sind Und dass Sie in Vorstellungsgespr chen Ihr au ergew hnliches Engagement Ihre Innovationsf higkeit Ihr unternehmerisches Denken und Ihre F h rungsst rken schnell verdeutlichen k nnen Lassen Sie sich von mir beraten und trainie ren damit Sie mit Ihren Bewerbungsunterlagen und im Job Interview von Anfang an den Eindruck eines gesuchten Top Kandidaten bzw einer Top Kandidatin hinterlassen Schwerpunkte im Seminar Die richtige Einstellung zum Bewerbungsprozess Uberpru fung des eigenen Profils Kompetenz Leistungsmotivation und Pers nlichkeit Entwick lung einer individuellen Bewerbungsstrategie Aufbau Inhalt und Form der Unterlagen die Initiativanfrage Recherchem glichkeiten on und offline die verschiedenen Formen einer Bewerbung klassisch Email Online Formulare Profile in Jobb rsen Hinweise zur Gestaltung einer Bewerbungshomepage Zielgruppe Das Training hilft sowohl Berufseinsteigern Jobwechslern als auch Wieder einsteigern die mit anspruchsvollen Unterlagen berzeugen m chten Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe A
284. ndfische f r Garten und Balkon ab 8 Jahre Windrad mit Wetterfahne ab 8 Jahre Windlichtgl ser ab 6 Jahre Sie w hlen sich ein Thema aus und besprechen mit uns Tag und Uhrzeit der Aktion optimal 6 Wochen vorher Teilnehmen k nnen in der Regel bis zu 10 Kinder Die Kindergeburtstage kosten 75 00 EUR bei einem 2 Stunden Workshop und 95 00 EUR bei einem 2 5 bis 3 Stunden Workshop zuz glich Materialkosten je nach Thema zwischen 3 00 EUR und 14 00 EUR pro Kind Bitte sprechen Sie uns an wir beraten Sie gerne Tel 0911 96 91 167 Ich sorge f r mich Ein Tanzworkshop f r M tter kleiner Kinder siehe Kurs 3601 Babymassage f r Kinder von 2 6 Monaten nach Leboyer EUR 35 00 3101 3102 Carmen Zeltner Mittwoch 04 03 15 15 00 16 00 Uhr 5x FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Carmen Zeltner Mittwoch 22 04 15 15 00 16 00 Uhr 5x FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Beruhrt gestreichelt und massiert werden das ist Nahrung fur das Kind Nahrung die genauso wichtig ist wie Mineralien Vitamine und Proteine Nahrung die Liebe ist F Leboyer Die Kunst ein Baby zu massieren ist leicht zu erlernen Die Babymassage ist ein Dialog der Liebe zwischen Muttern und ihren Babys Sie wirkt beruhigend und bele bend zugleich und die kindliche Entwicklung wird gefordert Bitte Handtucher mitbringen Materialkosten ca 3 00 EUR im Kurs Bitte bei der Anmeldung den Namen und das Ge burtsdatum des Kindes mit
285. ne weitreichenden Erfahrungen zum Nutzen der Teilnehmer besonders gut einbringen Als Trainerin vermittle ich das Verst ndnis und Wissen wie man sich auf lange Sicht geis tig fit h lt Und als Ergotherapeutin verfolge ich das Ziel jedem so lange wie m glich ein selbstbestimmtes Leben und somit Lebensfreude zu erhalten Und genau das Kann ich in den abwechslungsreichen locker gestalteten Trainingsstunden ideal verwirklichen Zum anderen macht es mir schlicht und ergreifend viel Spa mit Menschen in den Gruppen in Kontakt zu kommen im gegenseitigen Gedanken und Wissensaustausch selber bereichert zu werden und in der Gemeinschaft viele fr hliche Momente zu erleben 2402 Unterhaltsames Ged chtnistraining ohne Leistungsdruck EUR 35 50 Claudia Bauer Mittwoch 11 03 15 15 00 16 00 Uhr 10x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Wer rastet der rostet das gilt nicht nur f r die k rperliche Fitness sondern auch in zunehmendem Alter f r die Gehirnfunktionen Nutzen Sie die M glichkeit dieser Ent wicklung entgegen zu wirken Bleiben Sie neugierig und lassen Sie sich auf neue Erfah rungen ein So halten Sie Ihre grauen Zellen dauerhaft in Schwung In diesem abwechs lungsreichen Ubungsprogramm werden auf spielerische Art und Weise Ihr Denken und Ihre geistigen F higkeiten angeregt und gleichzeitig Konzentration und Merkf higkeit verbessert Zudem wird Ihnen dieser Kurs verschiedene Strategien f r h ufige Probl
286. nen Minitaucher auf und ab schweben spielen mit Luftstr mungen und erkunden die Kraft des Luftdrucks Der l sst zum Beispiel Schoko k sse wachsen die ihr dann essen d rft Anschlie end baut jeder eine Wasserrakete die wir im Freien starten werden Materialkosten im Kurs 6 00 EUR Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 135 unge Im Andreas Hecker Fr h schon interessierte ich mich f r das gro e WARUM Warum ist der Himmel blau Warum sind die Dinosaurier ausgestorben Warum macht man mit Magneten Strom Solche Fragen haben die Erwachsenen meist nicht beantworten k nnen Also musste ich selber hinter diese Geheimnisse kommen Und so experimen tierte ich schon fr h zu allen m glichen naturwissenschaftlichen Themen besonders aber in der Biologie was ich dann auch studierte Nach dem Diplom stellte ich aber fest dass mir das Vermitteln noch mehr Spa macht als das forschen Also arbeitete ich an verschiedenen Museen und Science Centern als Museums VINGE sa gems S AR n j ga Ne 7 i Co Fa N a u w ew SE Wu 6 CU ta A a a 5 Die Welt entdecken und verstehen ist der Wunsch aller Kinder Fr hes Forschen l sst sie selber zu echten Forschern werden Sie erarbeiten sich mit verbl ffenden Experimenten die Naturgesetze und erfahren
287. nentspannung ist wichtig damit sich die freigesetzte Energie im K rper verteilen kann Und so k nnen auch Sie die wundersame Wirkung vom Yoga am eigenen Leib erfahren Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Matte mitbringen 7121 Yoga f r den R cken EUR 35 00 Katja Kopf NEU Mittwoch 04 03 15 17 15 18 15 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Yoga f r den R cken ist eine Kombination aus stlicher Geistes und K rperschulung sowie westlichen Erkenntnissen aus der Sportmedizin und der modernen R ckenschule Ubungen aus dem Yoga werden im Einklang mit der Atmung ausgef hrt um so Blockie rungen in R cken Nacken Schultern aufzusp ren zu l sen und wieder in die eigene Mitte kommen zu k nnen Bitte mitbringen bequeme Kleidung rutschfeste Socken kleines Kissen Handtuch Yoga und Walking in der freien Natur siehe Kurs 7301 Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen W hrend des Semesters sind auch Anmeldungen zu laufenden Kursen m glich 213 7122 Gesundheit Qi Gong f r Anf nger EUR 35 00 Sigrid Schwaiger Dienstag 03 03 15 19 30 20 45 Uhr 12x Pestalozzi Grundschule Oberasbach E 3 Musikzimmer Schulstr 2 Qi Gong Qi Energie Gong Arbeit ben ist ein Bestandteil der traditionellen chine sischen Medizin Die Ubungen verbind
288. ng und Meditation Der Unterricht findet in der Tradition von Yogi Bhajan statt Bitte Matte Decke Sitzkissen und Wasser zum Trinken mitbringen Yoga Kurse f r Kinder siehe Kurse 3213 bis 3215 7107 Yoga f r Anf nger und bende EUR 52 50 Heike Schimmer Montag 02 03 15 17 45 19 15 Uhr 15x Elisabeth Krau Schule Mehrzweckraum Ohlauer Str 20 Wir ben Kundalini Yoga in der Tradition nach Yogi Bhajan Kundalini Yoga ist nah ver wandt mit Hatha Yoga in vielen bungen aber dynamischer Es ist stark auf das Sp ren der eigenen Lebensenergie ausgerichtet Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch w hrend allen bungen bewusst gef hrt Der Tiefenentspannung wird viel Raum gegeben Eine Meditation oft mit Mantras Konzentrationsw rter kombiniert ist als vertiefende Achtsamkeitsschulung Bestandteil jeder Stunde Bitte Matte Decke und Sitzkissen f r die Meditation mitbringen 7108 Yoga f r Anf nger und bende EUR 35 00 Manuela Schmidbauer Dienstag 24 02 15 17 00 18 30 Uhr 10x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Durch Yoga k nnen Sie die Vorg nge in Ihrem K rper positiv beeinflussen K rper bungen Asanas Muskeln und B nder werden gedehnt und gekr ftigt die Wirbels ule bleibt be weglich Atem bungen Pranayama regen den Stoffwechsel an und laden den K rper mit neuer Lebenskraft auf Entspannung Stress wird abgebaut Gl ckshormone werden produziert Verbessern Sie Ihre
289. ng und Stressabbau sind einige Vorz ge Info unter 0911 6 99 67 75 Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Nordic Walking f r Einsteiger und Wiedereinsteiger EUR 42 00 Carolin Halbmeyer Montag 02 03 15 17 00 18 00 Uhr 15x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Bei keiner anderen Sportart werden gleichzeitig so viele Muskeln trainiert Wir werden gemeinsam diese Technik in Theorie und Praxis von Grund auf erlernen und die vielen positiven Seiten des Nordic Walking erleben Ausdauertraining Gelenkentlastung und Stressabbau sind einige Vorz ge Info unter 0911 6 99 67 75 Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 pro Tag zur Verf gung Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe mit guter D mpfung werden bei den Nordic Walking Kursen empfohlen Leihst cke stehen f r 2 00 Euro pro Tag zur Verf gung Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 234 Gesundheit 7310 7311 Treffpunkt Nordic Walking Carolin Halbmeyer EUR 42 00 Montag 02 02 15 18 00 19 00 Uhr 15x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Carolin Halbmeyer EUR 52 50 Donnerstag 26 02 15 8 30 9 45 Uhr 15x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstr
290. nheim Willi B hner Vortragssaal Elisabeth Heinicke Mittwoch 04 03 15 19 00 20 00 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Elisabeth Heinicke Mittwoch 04 03 15 20 00 21 00 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal In der abwechslungsreichen Stunde trainieren wir mit schwungvoller Bewegung und Musik neben dem R cken auch die Ausdauer und den gesamten K rper Wir wenden gezielte Elemente der Wirbels ulengymnastik und verschiedene Entspannungstechniken an um unser Gleichgewicht zu trainieren Ein spezielles Programm sorgt zus tzlich f r Kr ftigung der Muskeln und Straffung von Bauch Beinen und Po Bitte mitbringen Bequeme Klei dung Turnschuhe Matte Handtuch ggf etwas zum Trinken u v a gute Laune amp Motivation Gymnastik Mix EUR 35 00 7230 7231 Katja Kopf Montag 02 03 15 19 00 20 00 Uhr 15x am 9 03 16 03 11 05 und 18 05 finden die Kurse von 19 15 bis 20 15 Uhr im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Katja Kopf Montag 02 03 15 20 00 21 00 Uhr 15x am 9 03 16 03 11 05 und 18 05 finden die Kurse von 20 15 bis 21 15 Uhr im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Ubungen aus dem Pilates und Yogatraining unterlegt mit Kenntnissen aus der R cken Schule f rdern Muskelaufbau und schulen die Haltung Beweglichkeit Koordination und das Gleichgewicht Auch das Theraband kommt zum Einsatz Entspa
291. nisse der italienischen Sprache aneignen Sie lernen Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern Die gesprochene Spra che steht im Vordergrund Wegen des raschen Arbeitsrhythmus ist regelm iger Kurs besuch unerl sslich Italienisch f r den Urlaub Intensivkurs Grundstufe A2 EUR 53 00 F r Anf nger mit Vorkenntnissen oder Kenntnissen in einer anderen romanischen Sprache emolingua Ganzheitlich lernen mit Komponenten der emotionalen Sprache Maria Fontana Eberle Montag 23 02 15 09 03 15 23 03 15 20 04 15 04 05 15 18 05 15 15 06 15 29 06 15 jeweils 10 00 11 30 Uhr Der Kurs findet 14t gig statt Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Sie wollen sich in k rzester Zeit Grundkenntnisse der italienischen Sprache aneignen Sie lernen Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern Die gesprochene Spra che steht im Vordergrund Wegen des raschen Arbeitsrhythmus ist regelm iger Kurs besuch unerl sslich Bei Sprachkursen ist ein Zustieg bei entsprechenden Vorkenntnissen auch w hrend des Semesters m glich 195 Sprachen Spanisch f r Einsteiger Grundstufe A1 1 Semester EUR 68 00 6511 6512 Alberto Torres Rodriguez Dienstag 03 03 15 10 30 12 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Alberto Torres Rodriguez Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI E2 Physikraum Schulstr 2 F r Teilnehmer innen
292. nnungs und Dehn bungen runden die abwechslungsreiche Stunde ab Bitte mitbringen bequeme Kleidung rutschfeste Socken kleines Kissen Handtuch Yoga f r den R cken siehe Kurs 7121 R ckentraining gegen Stress Wenn die Seele auf dem R cken lastet siehe Kurs 7135 224 7232 esundheit Ich beweg mich Pilates EUR 35 00 Martina Friedl BR Freitag 06 03 15 8 00 9 00 Uhr 15x AR 75 Hans Reif Sportzentrum Jahnstr 16 VW OH AN Das Ganzk rpertraining nach Joseph Pilates ich h beweg mich t kombiniert Atemtechnik Kraft bungen Koordination und Stretching Im Zentrum stehen Bauch H ften Po und R cken die K rpermitte im Pilates auch Powerhouse genannt Pilates kr ftigt entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln Der K rper wird straff und geschmeidig die Haltung aufrecht Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro er Konzentration ausgef hrt Die Ubungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge Wie intensiv das Training ist k nnen Sie individuell variieren Gut f r alle die sich ein sanftes und effektives Training f r den ganzen K rper w nschen Keine Vorkenntnisse n tig In jedem Alter geeignet Bringen Sie bitte eine Matte ein Handtuch ein Theraband von 2 5 m L nge und bequeme Kleidung mit Denken sie daran es wird barfu oder in Socken trainiert Pilates am Vormittag EUR 30 50 7233 Regina Jubl Dienstag 03 03 15 9 30 10 30 Uhr 13x Hans Rei
293. nschte Wochenende angeben Lehrmaterial ist bei der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag erh ltlich F rderkurse Franz sisch f r die Abschlusspr fung siehe Kurse 4205 4304 4305 Franz sisch ben mit Brett oder Kartenspielen F r Jugendliche 12 16 Jahre siehe Kurs 3615 Die franz sische Sprache beim Kochen auffrischen und wiederholen Ein Kochkurs f r Eltern und Jugendliche ab 11 Jahren siehe Kurs 3616 Franz sisch f r Einsteiger innen Grundstufe A1 1 Semester EUR 56 00 6311 6312 Catherine Brouard DeparisO Mittwoch 04 03 15 19 30 21 00 Uhr 14x Am 10 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach V 1 5 Schulstr 2 Catherine Brouard Deparis Donnerstag 05 03 15 10 30 12 00 Uhr 14x Am 10 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 F r Teilnehmer die in lockerer Atmosph re und im langsamen Tempo lernen m chten Der Schwerpunkt wird auf einfaches Sprechen und Verstehen gelegt Wir lernen mit Hilfe von Rollenspielen und zus tzlichen Lehrmaterialien die in den Unterricht mit eingebracht werden k nnen Im Kurs werden wir mit dem Lehrwerk Voyages Neu 1 Franz sisch f r Erwachsene ab Lektion 1 Klett Verlag weiter arbeiten Zus tzliche Lehrmaterialien und Ubungstexte f r zu Hause werden gegen einen kleinen Kostenbeitrag von der Kursleite rin bereitgestellt 187 Sprachen Catherine Boa DENN stehend 2 von rechts mit Kursteilnehmern Ganz am Anfang
294. o spend an enjoy able evening exchanging ideas with some very nice people Newcomers are welcome Course material will be provided by the teacher Kostenbeitrag zusatzlich 3 im Kurs Morning Conversation Course Aufbaustufe C1 EUR 52 50 6234 Jenny Richardson Schlotter Donnerstag 05 03 15 8 30 10 00 Uhr 15x FFW Oberasbach Raum 2 RoBtaler Str 10 Wake up and enjoy 90 stimulating minutes of English conversation over a cup of tea or coffee We discuss everything under the sun from holidays personality types and practical problems to social issues politics and everyday ethics The goal of the course is to communicate opinions and thoughts fluently and accurately and enjoy exchanging ideas with some very nice people Newcomers are always welcome Course material will be provided by the teacher Zusatzliche Kosten 3 im Kurs English for Advanced Learners Aufbaustufe C1 EUR 68 00 6240 Georg Lammermann Dienstag 03 03 15 18 00 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Apart from reading a slightly simplified literary text and discussing topics of political historical or common interest you will have the opportunity to practice your communica tion skills revise grammar expand your vocabulary and occasionally watch a video film Lekture British an American Short Stories Penguin Short Story Discussion Group EUR 49 00 6241 Jenny Richardson Schlotter Freitag 06 03 15 20 03 15 17 04 15
295. ohl f hlen Das Programm wurde vom Deutschen Turnerbund zusammen mit den Krankenkassen entwickelt Lassen Sie sich nicht h ngen trainieren Sie mit uns und werden Sie f r Ihre Enkel wieder ein ernstzunehmender Partner in allen Sportarten Willkommen sind Frauen und M nner ab 70 Jahre die noch zu Fu unterwegs sind Achtung hier wird trainiert und nicht im Stuhlkreis ber das Wetter gejammert Bitte Matte mitbringen Carmen Peter Dippold Leben ist Bewegung und Bewegung hei t leben Schon als Kind liebte ich es berall herumzuturnen und mich auszutoben Ich spielte Handball und Volleyball sprang Trampolin ging Reiten besuchte den Schwimmverein und das orthop dische Turnen Meine medizinische Grundausbildung lie mich den Sport und seine Bedeutung f r unsere Gesundheit aus einer neuen Perspektive betrachten So startete ich 2001 als Ubungsleiterin im Kinderturnen meine bewegungstherapeutische Laufbahn Es folgten Fachausbildungen im Bereich Pr vention Akrobatik Beckenbodentraining Koronarsport Nordic Walking und R cken an schule Da ich als Heilpraktikerin mit Faszientechniken sehr k rper We orientiert arbeite erg nzt sich diese manuelle Therapie wunder bar mit Bewegungselementen f r eine r ckenfreundliche Haltung flexible Faszien ein fl ssiges Gangbild und eine gut stabilisierende Muskulatur Gerne erg nze ich in meinen Stunden theoretische Inhalte zu einzelnen Ubungen um deren Bedeutung aufzuzeigen M ch
296. ommen Ihr Team der vhs Oberasbach NV h S Gerhard Hable lt 22 Oberasbach 70 Vortr ge und Veranstaltungen mit Abendkasse Datum Te Kursmn Der Demenz vorbeugen M glichkeiten das eigene Risiko zu senken Vortrag im Rahmen der Initiative demenzfreundliche Kommune 12 03 2015 Autorenlesung mit Tommie Goerz Einkehr 8001 13 04 2015 Die sch nsten griechischen Inseln 27 04 2015 Jungle War und Island Hopping 2202 Der Zweite Weltkrieg in Asien und im Pazifik 06 05 2015 Krieg Nachkriegszeit und Wiederaufbau 2203 11 05 2015 Menschenrechte eine Idee wird Wirklichkeit 2204 18 05 2015 8 Mai 1945 Ende des m rderischen Il Weltkriegs 2205 und Versuch eines Neubeginns 08 06 2015 Informationen zur Reise nach S ditalien 2104 Golf von Neapel Amalfikuste Capri 11 06 2015 Illegale Drogen Information f r Eltern und Jugendliche 2303 17 06 2015 Mascha Kal ko Zur Heimat erkor ich mir die Liebe 8003 01 07 2015 Informationen zur Israelreise 2105 06 07 2015 Kurt Tucholsky 8004 Verabschiedungen der Kursleiterin Beate Schmitt m i i Fi a Era Is N MUT 7 ath Th y ja 4 ae Frau Beate Schmitt im Kreise ihrer Teilnehmer innen nach 27 Jahren Lehrt tigkeit letzter Koch kurs am 13 12 2014 Frau Schmitt vertrat au erdem lange Jahre die Dozentinnen und Dozenten im Beirat der vhs Oberasbach 71 vhs unter wegs unge I
297. ools in PowerPoint Und teilen Sie diese ganz leicht im Web Bitte USB Stick mitbringen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 166 wi I LIEBT AN 14 d m UT FAN D fl E ro au E pA y E u ao a g FT ww i ET whe Ef FE A E CSE FE EWE FI 5310 Kombikurs Word Excel 2013 Grundlagen EUR 69 00 5311 Marion Direnberger Mittwoch 15 04 15 18 00 20 15 Uhr 5x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Zwei wichtige Office Anwendungen Word und Excel werden hier erlernt Text gestalten Zeichen Absatz und Seitenformate Grafiken und Tabellen in Word einf gen Privat briefe mit Serienbrieffunktion erstellen Excel Tabellen werden mit verschiedenen Rechenfunktionen verkn pft Adressen verwalten etc Das Zusammenspiel beider Pro gramme wird mit vielen bungen pr sentiert Windows Grundkenntnisse erforderlich Kombikurs Word Excel 2013 Aufbaukurs EUR 69 00 5312 Marion Direnberger Mittwoch 10 06 15 18 00 20 15 Uhr 5x Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Aufbauend auf den Grundkurs werden Fragen und Probleme besprochen Themen sind au erdem Weiterf hrende Serienbrieffunktionen mit Auswahlbedingungen Gesch fts briefe nach DIN Norm Zeichenelemente Standardformen WordArt etc Fortgeschrittene Rechenfunktionen in Excel wie z B Wenn Bedingung Verweis und Datenbankfunktionen Word und Exc
298. orenheim Willi B hner Vortragssaal Sabine Spittler Dienstag 03 03 15 8 45 9 30 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Sabine Spittler Dienstag 03 03 15 9 30 10 15 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Sabine Spittler Dienstag 03 03 15 10 15 11 00 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Nach einer kurzen Aufw rmphase soll durch Kr ftigung vernachl ssigter Muskeln Mobilisation der Wirbels ule Dehnung unterschiedlicher Muskelgruppen und Entspan nungs bungen dem sitzenden Alltag entgegengewirkt werden Sich bewegen Wirbels ulengymnastik EUR 26 50 7218 7219 7220 7221 Sigrid Schwaiger Mittwoch 04 03 15 8 30 9 15 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Sigrid Schwaiger Mittwoch 04 03 15 9 15 10 00 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Sigrid Schwaiger Mittwoch 04 03 15 10 15 11 00 Uhr 15x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Sigrid Schwaiger Mittwoch 04 03 15 11 00 11 45 Uhr 15x nur f r Frauen BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Beweglicher werden und bleiben den R cken st rken die Muskeln kr ftigen und entspannen freundlicher und bewusster mit sich umgehen das sind die Kursinhalte Wirbels ulengymnastik EUR 35 00 7222 7223 Sylvia Gaus Mittwoch 04 03 15 18 30 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach Turnhalle links Schulstr 2 Sylvia Gaus Mittwoch 04
299. ows Vista Windows 7 Office Grundlagen und Aufbau Word und Excel Abendkurse kompakt am Wochenende Software Schulungen Internet Outlook Internet f r Senioren PowerPoint Adobe Photoshop CS 6 InDesign CS 6 Anwendungen Lightroom Bildbearbeitung und Fotobuch Computerschreiben in 4 Stunden Es ist uns wichtig dass Sie den richtigen EDV Kurs besuchen Wir bieten Ihnen ein umfangreiches und praxisorientiertes Kurskonzept mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Kurstypen EDV Grundkurse am Abend Sie m chten einen professionellen und nachhaltigen Einstieg in die EDV Diese Kurse setzen keine EDV Kenntnisse voraus Sie richten sich speziell an Anf nger Im Kurs ist gen gend Zeit f r praktische bungen EDV Grundkurse kompakt am Wochenende Sie w nschen sich einen schnellen und kompakten Einstieg in die EDV Diese Kurse setzen keine oder geringe Vorkenntnisse voraus und eignen sich auch hervorragend zur Auffrischung bereits vorhandenen Wissens oder zum schnellen und kompakten Einstieg Office Grundkurse am Abend Diese Kurse bieten einen professionellen und nachhaltigen Einstieg in die Standardanwendungen moderner B roorganisation und B rokommunikation Bitte beachten Sie welche Vorkenntnisse f r diese Kurse erforderlich sind In der Regel sind die Inhalte der EDV Grundkurse unabdingbar Office Grundkurse kompakt am Wochenende Sie arbeiten bereits am PC aber Ihre Kenntnisse sind l ckenhaft Diese Kurse setzen keine oder ger
300. prachkursen ist ein Zustieg bei entsprechenden Vorkenntnissen auch w hrend des Semesters m glich 193 6419 Italienisch Grundstufe A2 EUR 92 50 6421 f r Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Daniela Sandrini Retzlaff Montag 02 03 15 18 00 19 30 Uhr 14x Mittelschule Oberasbach VI 2 1 Schulstr 2 F r Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger F r diesen Kurs sind Grundkenntnisse erforderlich Wir sind eine kleine Gruppe die sich ber Neuzug nge freut Lehr und Arbeitsbuch Con Piacere A2 Klett Verlag ab Lektion 3 Italienisch Grundstufe A2 EUR 99 00 6422 emolingua Ganzheitlich lernen mit Komponenten der emotionalen Sprache Maria Fontana Eberle Mittwoch 04 03 15 9 00 10 30 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 Sie k nnen Alltagsgespr che ber vertraute Themen und Nachrichten ber gel ufige Themen im Radio und Fernsehen im Wesentlichen verstehen Sie k nnen in bekannten Situationen einigerma en fl ssig erz hlen beschreiben und Ausk nfte erteilen Sie k nnen Texte auch ber unbekannte Themen im Wesentlichen erschlie en und Texte ber vertraute Themen verfassen Quereinsteiger sind herzlich willkommen Lehr und Arbeitsbuch Con Piacere B1 Zus tzlich Krimi Lekt re Italienisch Konversation Mittelstufe B2 EUR 68 00 6423 emolingua Ganzheitlich lernen mit Komponenten der emotionalen Sprache Maria Fontana Eberle Mittwoch 04 03 15 10 35 12 05 Uhr 1
301. praxisnahen Aufgaben lernen Sie die typischen phrases Sie lernen schnell auf die sprachlichen Kenntnisse und F higkeiten zuzugreifen die Sie bereits haben Lehrmaterial wird von der Lehrkraft gegen einen Kostenbeitrag gestellt Wochenendkurs Englisch f r Globetrotters in f nf Modulen Grundstufe A1 EUR 160 00 6243A 6243B 6243C 6243D 6243E Renate Killen Freitag 08 05 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 09 05 15 9 30 15 00 Uhr 10x Am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittagspause 12 45 13 30 Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie reisen gerne in andere L nder Dieser Kurs gibt Ihnen die sprachlichen Werkzeuge dazu wie Sie leichter n tzliche Informationen bekommen und interessante Menschen kennen lernen k nnen So haben Sie noch mehr Freude am Reisen 1 Wochenende 08 09 05 EUR 37 50 Countries and people meeting people 2 Wochenende 12 13 06 EUR 37 50 Finding the way asking for help renting a car and driving 3 Wochenende 19 20 06 EUR 37 50 Eating and drinking at the restaurant going shopping culture and sports 4 Wochenende 26 27 06 EUR 37 50 Banking what to do when there is a problem in case you get ill 5 Wochenende 03 04 07 EUR 37 50 Telecommunication Telephoning in English booking tickets changing arrangements etc Die Wochenenden sind jeweils auch einzeln buchbar Geb hr je Wochenende 37 50 EUR Bei der Anmeldung bitte das gew nschte Wochenende angeben Lehrmaterial
302. prufen sie anhand Marktanalyse und Selbst Check Dann planen wir die Route und besprechen den Business Plan sowie weitergehende Unterstutzungsmoglich keiten Wichtige Wegweiser wie Steuerrechtliches Versicherungsthemen und Forderun gen werden genauso thematisiert wie Hilfen zum Start in die eigene Existenz Kommunikationstraining f r Grunderinnen EUR 49 00 5111 Stefanie Steible Melanie Buratto Freitag 10 07 15 17 30 21 00 Uhr 3x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 In diesem Workshop trainieren Gr nderinnen ihr K rperbewusstsein um ber die eigene K rpersprache zu einer souver nen Ausstrahlung zu kommen Sie lernen ihre Produkte Dienstleistungen berzeugend zu pr sentieren eine gute Bedarfsermittlung durchzuf h ren sowie Verhandlungen erfolgreich zu meistern Tipps zur Schlagfertigkeit und Mani pulation runden das Angebot ab Computerschreiben in 4 Stunden mit dem ats System EUR 33 50 Sie haben mehr als 2 Finger Birgit Jarosch Samstag 13 06 15 15 00 17 00 Uhr Samstag 20 06 15 15 00 17 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV 1 6 Informatikraum Schulstr 2 ats better teaching faster learning hat ein Trainingsprogramm entwickelt das Erkennt nisse aus der P dagogik Hirnforschung NLP Mnemonik kombiniert und nutzt um ein effektiveres und schnelleres Lernen zu erm glichen Die Synthese aus diesen Erfahrun gen verkn pft mit Entspannungs
303. r 2 Der vegane Kultkoch Attila Hildmann hat die vegane K che bekannt gemacht Wer ab und zu auf tierische Nahrungsmittel verzichtet f hlt sich wohler und profitiert davon Wir werden ein leckeres S ppchen mit Zucchini Gremolata farbenfrohe Salate Curries gef lltes Gem se Mousse au chocolat und vieles mehr kochen Bitte Geschirrt cher Sch rze und kleine Beh lter f r Kostproben mitbringen Script und Lebensmittelkosten ca 10 im Kurs 239 Gesundheit Gen sslich in s Fr hjahr starten EUR 9 00 7511 Peggy Keim Donnerstag 12 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Wenn endlich die langen dunklen Wintertage vor ber sind sehnt man sich danach dass auch bei den Kochgewohnheiten der Fr hling Einzug h lt Mit farbenfrohem Gem se und Salaten mit duftenden Kr utern und w rzigen hellen Fleisch tun wir auch gleich der Figur etwas Gutes Bitte Geschirrt cher Sch rze kleine Beh lter f r Kostproben und evtl eigenes Getr nk mitbringen Lebensmittelkosten ca 7 im Kurs Fingerfood neu interpretiert EUR 9 00 7512 7513 Kerstin Sallet Montag 16 03 15 18 00 21 45 Uhr Mittelschule Oberasbach VI E 1 K che Schulstr 2 Kleine pikante Schlemmereien neu interpretiert Im Glas oder Sch lchen oder einfach aus der Hand gegessen Ideal f r Parties Schlemmereien die gut vorzubereiten sind leicht gelingen und nicht nur super schmecken sondern auch toll aussehen
304. r 11 Jahrgangsstufe mit Schwerpunkt auf den Themen die f r die Abiturpr fung relevant sind Vorbereitungskurs Mathematik f r die Abschlussklassen des Gymnasiums EUR 44 00 4211 4212 Peter Vogt Montag 02 03 15 18 15 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Peter Vogt Mittwoch 04 03 15 18 15 19 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach V 2 5 Schulstr 2 Vorbereitung auf die Abschlusspr fung durch Vertiefung des pr fungsrelevanten Stoffes der Jahrgangsstufen 11 und 12 durch Rechnen und ausf hrliches Besprechen von Mus ter Abschlusspr fungen Literatur Abituraufgaben Stark Verlag Nur f r Sch ler innen der Abschlussklassen Der Kurs findet w chentlich statt Kurz vor dem Pr fungstermin werden einzelne Kursstunden zu Intensivstunden zusammengefasst Diese Termine werden weitgehend an den 4 Samstagen vor dem Pr fungstermin stattfinden und im Kurs mit den Teilnehmern vereinbart 152 4301 Intensivkurs f r den Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule in den Pfingstferien EUR 42 00 4302 in den F chern Deutsch und Mathematik Sara Holzberger Dienstag 26 05 15 bis Freitag 29 05 15 10 00 13 15 Uhr 15 Minuten Pause Mittelschule Oberasbach V 2 6 Schulstr 2 In diesem Intensivkurs bereiten wir uns gezielt auf die bald bevorstehende Abschluss pr fung vor Geeignet f r die 9 Regelklassen der Mittelschule f r die M9 und externe Pr flinge die den Quali antreten werden L
305. r 20 Minuten unseren K rper mit Muskelaufbau bungen und Stretching Bitte Isomatte mitbringen Dance Aerobic siehe Kurs 7278 Zumba Toning Zumba f r Fortgeschrittene mit Hanteln EUR 35 00 Ana Vera Freire Pinto Hebestreit Montag 02 03 15 18 00 19 00 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Zumba Toning f hrt das urspr ngliche Tanz und Fitnessprogramm von Zumba durch ein innovatives Muskeltrainingsprogramm unter Zuhilfenahme von leichten Toningsticks oder Hanteln auf die nachste Stufe Diese Kombination aus kardiovaskularem Training und dynamischen Gewichts bungen wurde als rhythmisches Muskeltraining konzipiert und stellt eine wirksame M glichkeit zur Steigerung der Leistungsf higkeit durch pro gressives Training mit leichten Gewichten dar Das von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz und Toningprogramm enth lt zudem erstmals kombinierte Rhythmen innerhalb derselben Songs was f r mehr Spa und Abwechslung sorgt Latin Disco Reggaeton Cumbia Conga Hip Hop Merengue Hip Hop Reggaeton Bauchtanz Techno und Salsa Dieses Programm bietet den Teilnehmern mit Garantie ein sicheres wirksa mes und v llig neuartiges Training f r den ganzen K rper Bitte feste Turnschuhe und Hanteln mitbringen Empfohlen werden Fitness Hanteln mit einem Gewicht von je 0 5 kg die sich leicht umgreifen lassen ohne Klettverschluss und mit m glichst breitem Griff 230 Gesundheit 7272 Zumba EUR 35
306. r Krypta Freizeit zum Bummeln in Amalfi Auf steiler Stra e geht es weiter hinauf in das alte Ravello in romantischer Lage Wir besichtigen die Kathedrale San Pantaleone und die von Legenden umrankten G rten der Villa Rufolo Di 27 10 Pompeji Freizeit am Nachmittag Fahrt zur besterhaltenen Ruinenstadt der Antike Pompeji am Fu e des Vesuvs Am Forum in den Thermen Theatern und Wohnh usern wird der Alltag der Stadtbewohner der Antike wieder lebendig Besichtigung der prachtvollen Wandmalereien in der Myste rien Villa R cktransfer zu unserem Hotel in Castellammare mit anschlie ender Freizeit bzw fakultativ am Nachmittag Fahrt mit ffentlichen Verkehrsmitteln Linienbus von Pompeji nach Herculaneum das durch einen Ausbruch des Vesuvs im Jh 79 n Chr versch ttet wurde Besichtigung der Ausgrabungen Von dort Weiterfahrt auf den Vesuv bis auf eine H he von 1000 m M glichkeit zur kleinen Wanderung durch Lavafelder an den Kraterrand R ckfahrt mit Linienbus ber Pompeji nach Castellammare Kosten f r Bus Tagesticket 10 p P Stand 11 14 Anderungen vorbehalten Fortsetzung auf der n chsten Seite 87 vhs unfer wegs Fortsetzung von Reise nach S ditalien Kursnr 1203 6 Tag 7 Tag Mi 28 10 Ganztagesausflug Salerno Paestum Stadtrundfahrt in Salerno mit Besuch des Normannendoms San Matteo aus dem Jahr 1080 Weiterfahrt nach Paestum zu einer der wichtigsten arch ologischen St tten
307. r enthalten Kurs f r Erwachsene Computerschreiben in 4 Stunden mit dem ats System siehe Kurs 5111 Computer Power Wochenende f r Kinder ab 8 Jahren Grundlagen EUR 26 00 3504 Marion Direnberger Freitag 20 03 15 15 00 17 15 Uhr Samstag 21 03 15 9 30 11 45 Uhr Sonntag 22 03 15 9 30 11 45 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Kinder die noch wenig Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben oder nur spielen lernen die Hardwarekomponenten sowie das Betriebssystem Windows kennen Dazu ge h ren Fenstertechnik Einrichten der eigenen Windowsoberfl che Umgang mit Dateien Mit MS Word werden wir Texte verbessern eine Geburtstagseinladung schreiben Grafi ken einbinden und die Funktion WordArt kennen lernen F r das Surfen im Internet bleibt auch genug Zeit Die Suchmaschinen blinde kuh Milkmoon und andere ansprechende Seiten werden vorgestellt 1 TN pro PC Bitte unbedingt Altersangabe beachten Computer Power Wochenende f r Kinder ab 8 Jahren Aufbaukurs EUR 26 00 Marion Direnberger Freitag 24 04 15 15 00 17 15 Uhr Samstag 25 04 15 9 30 11 45 Uhr Sonntag 26 04 15 9 30 11 45 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Wir gestalten verbessern und ver ndern schon vorhandene Texte mit MS Word erstellen einen Stundenplan mit MS Excel und rechnen ein wenig Es werden unterschiedliche Suchmaschinen und Seiten im Internet vorgestellt W
308. r lesen leichte Texte zu aktuellen und interessanten Themen und Sie werden die Ge legenheit haben viel zu sprechen Bei Bedarf wiederholen wir das eine oder andere Grammatikthema und werden uns auf das Niveau der Kursteilnehmer einstellen Und bei einer Tasse Tee oder Kaffee redet sich s gleich viel leichter Kein Kursbuch erforderlich Material wird durch Lehrkraft gestellt Kostenbeitrag zus tzlich EUR 3 00 im Kurs English Let s Talk Mittelstufe B2 EUR 99 00 6226 Jenny Richardson Schl tter Freitag 06 03 15 8 30 10 00 Uhr 15x FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 We will have fun improving our English conversation skills by discussing topics of inte rest and we will work on increasing vocabulary by reading articles from newspapers magazines and the internet We will discuss songs and podcasts as well as play language games over a cup of tea English Easy Conversation Mittelstufe B2 EUR 68 00 6227 Marion Ewinger Dienstag 03 03 15 9 00 10 30 Uhr 15x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 We love to talk about texts of our interest travel experiences and everyday events Besides fun this is a good way to improve vocabulary and grammar knowledge English Let s Talk Mittelstufe B2 EUR 52 50 6231 Jenny Richardson Schlotter Donnerstag 05 03 15 10 15 11 45 Uhr 15x FFW Oberasbach Raum 2 Ro taler Str 10 We will have fun improving our English conversation skills by discussing topi
309. r was stehen die einzelnen Bezeichnungen Skript 4 00 im Kurs 2603 Hom opathische Notfallapotheke f r Haustiere EUR 5 00 Daniela Leikauf Freitag 17 04 15 17 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Ein Hund verletzt sich eine Katze liegt teilnahmslos auf dem Sofa unser Kaninchen frisst nicht wie gewohnt Was ist zu tun Sie m chten die Situation einsch tzen und hel fen k nnen aber wie An diesem Abend lernen Sie Krankheitsanzeichen zu deuten und wie man sanft mit Hom opathie erste Hilfe leisten kann Skript 4 00 im Kurs Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 111 Gesellsch ft und Leben 2604 Impfung f r Hunde und Katzen wirklich notwendig EUR 5 00 Daniela Leikauf Freitag 24 04 15 17 00 18 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Wird zu viel geimpft Was schreibt der Gesetzgeber vor Kann es zu Impfsch den am geliebten Tier kommen Gibt es Alternativen zum Impfen Aus der Antwort auf diese Fragen k nnen Sie ein eigenes passendes Impfschema f r Ihr Tier ableiten Ganz besonders wird dabei unser Augenmerk auf eine ganzheitliche Betrachtung gelegt Was tr gt zur Gesunderhaltung bei Skript 4 00 im Kurs 2701 Vom ersten Foto zum fertigen Produkt Workshop EUR 100 00 Tobias Reich Samstag 14 03 15 10 00 11 30 Uhr 12x R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V 1 6 Schulstr 2 Sie m chte
310. ranz sisch Italienisch Spanisch gilt dieses Angebot bis zum Ende der Mittelstufe evtl Aufbau stufe Falls sich gen gend Teilnehmer melden k nnen Sie bei uns auch das European Language Certificate A bzw B Level erwerben Nutzen Sie Ihre Chance Wir w nschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg Sprachen lernen mit System Aufbaustufe 2 C2 Aufbaustufe 1 C1 Mittelstufe 2 B2 Mittelstufe 1 B1 Grundstufe 2 A2 Grundstufe 1 A1 Was lerne ich Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert Grund Mittel und Aufbaustufe In dieser bersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen k nnen 176 Grundstufe 1 Europ ischer Referenzrahmen A1 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Grundstufe 1 k nnen Sie H ren einfache W rter und S tze ber vertraute Themen verstehen Sprechen sich auf einfache Art ber vertraute Themen verst ndigen Lesen einzelne W rter und ganz einfache S tze verstehen z B auf Schildern und Plakaten Schreiben Formulare z B im Hotel ausf llen Grundstufe 2 Europ ischer Referenzrahmen A2 mind 90 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten Am Ende der Grundstufe 2 k nnen Sie H ren einfache Alltagsgespr che und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen kurze einfache Gespr che in Situationen des Alltags f hren Lesen kurze einfache Texte z B Anz
311. rbberatung nach 10 Jahreszeiten Helga Dollhofer Veleta Montag 08 06 15 17 30 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 In diesem Seminar erfahren Sie vieles ber die Zusammenh nge zwischen Ihrem per s nlichen Hautton und Ihrer nat rlichen Haarfarbe sowie ber die Harmonie von Farben Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale eines Farbtyps Zus tzlich zur detaillierten Farbberatung werden die f r Sie passenden Make up und Schminkfarben besprochen Praktische bungen werden Ihnen helfen die Ergebnisse umzusetzen und die Wirkung der Farben kennen zu lernen Bitte mitbringen vorhandenes Schminkmaterial Standspiegel sofern vorhanden und Haarband Materialkosten 5 im Kurs Das perfekte Augen Make up EUR 17 50 Helga Dollhofer Veleta Donnerstag 23 07 15 17 30 21 15 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Mit den f r Ihren Typ passenden Farben und den richtigen Werkzeugen erlernen Sie an diesem Abend das perfekte Augen Make up Es wird Ihnen detailliert der Gesamtaufbau eines kompletten Augen Make ups gezeigt und auf Ihre individuelle Augenform abge stimmt Eine einfache dezente Technik f r den Tag eine anspruchsvolle Variante f r den Abend Sie lernen den Umgang mit Smokey Eyes wie ein wasserfester Lidstrich 24 Stunden haltbar wird warum die Form der Augenbrauen extrem wichtig ist und was eine Banane mit den Augen zu tun hat Bitte mitbringen Standspiege
312. ren der Paten vom Knoblauchsland EUR 20 00 Jan Bein en Freitag 12 06 15 17 00 18 30 Uhr Treff Vor der Ankunftshalle des Flughafens N rnberg Flughafenstr Die Romanfigur Paul Flemming ermittelt zwischen Radieschen Lauch und Knoblauch zehen und nimmt es mit Bauernschl ue politischen Machtspielen und skrupellosen Kriminellen auf Folgen Sie Krimiautor Jan Bein en auf den Spuren seines Protagonisten Paul Flemming h ren Sie Ausschnitte aus dem Roman und erfahren Sie wie ein Krimi recherchiert und geschrieben wird Da wir teilweise ber unebenes Gel nde gehen ist festes Schuhwerk erforderlich Anreisem glichkeit mit der U2 kostenpflichtige Parkm glichkeit im Parkhaus P3 Bei allen Exkursionen ist eine Anmeldung erforderlich Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 93 vhs unter weas Eine Collage entsteht EUR 10 00 1311 1312 Wir sammeln Pflanzen auf dem Weg vom Valznerweiher nach Fischbach Schoko Schmiz Samstag 13 06 15 14 00 16 00 Uhr 2x Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 1 Termin Treffpunkt Bushaltestelle Linie 43 Valznerweiher Bei einer ausgedehnten Wanderung in Nurnbergs Osten bieten sich uns uberall Bluten Gr ser Blatter die der gr ne Daumen sammelt und in das mitgebrac
313. renden Ubungen verbessern Sie Ihre K rperhaltung und die Flexibilit t Ihrer Wirbels ule Informationen rund um den Haltungs und Bewegungsapparat und kleine Ubungen f r zwischendurch erg nzen diesen Kurs Ruckentraining sanft und effektiv EUR 35 00 7213 Daniela Zollner Montag 02 03 15 19 30 20 45 Uhr 12x am 16 03 kein Kurstag Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Den R cken bewusst wahrnehmen und effektiv sp ren und st rken Nach einer mit Musik hinterlegten Aufw rmphase werden wir gezielt die verschiedenen K rperregionen rundum den R cken sp ren funktionell kr ftigen mobilisieren und die Flexibilit t der Wirbels ule verbessern Abgerundet wird das Programm durch Dehn bungen Atem bungen und Entspannungs bungen Nat rlich sind Informationen rund um den Haltungs und Bewegungsapparat und kleine Tipps und bungen f r den Alltag in diesen Kurs mit eingebaut Bitte feste Turnschuhe mit heller Sohle Isomatte und evtl kleines Kissen mitbringen Bei allen Entspannungs und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 222 Gesundheit R ckenfitness und Entspannung EUR 26 50 7214 7215 7216 7217 Sabine Spittler Dienstag 03 03 15 8 00 8 45 Uhr 15x BRK Seni
314. rle Montag 02 03 15 8 00 9 30 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Erfahrbares Ziel von Hatha Yoga ist es K rper Geist und Seele in Einklang zu bringen und so den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen Zu Hatha Yoga geh ren verschiedene K rperhaltungen Asanas gef hrte Atem bungen Pranayamas Konzentrations und Entspannungs bungen Yoga wirkt R ckenschmer zen Verkrampfungen und Stresserscheinungen unterschiedlicher Art entgegen Bitte Matte Decke Handtuch Socken und Trinkwasser mitbringen 7103 Kundalini Yoga f r Anf nger Manuela Schopper Mittwoch 11 03 15 8 45 10 15 Uhr 12x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Durch gemeinsames Uben bringen wir K rper Geist und Seele in Einklang Sind diese drei Bereiche ausgeglichen f hlen wir uns wohl und k nnen so gelassener mit unserem Alltag umgehen Beim Kundalini Yoga sind die bungen dynamischer als beim Hatha Yoga und es werden in der Meditation Mantras Konzentrationsw rter eingesetzt Eine Stunde besteht aus Aufw rmen Yoga bungen mit Atemf hrung Tiefenentspannung und Meditation Der Unterricht findet in der Tradition von Yogi Bhajan statt Bitte Matte Decke Sitzkissen und Wasser zum Trinken mitbringen EUR 50 50 Eva Schmidt Regelm iger Sport bewirkt Wohlbefinden und schafft Energie Davon bin ich aus eigener Erfahrung felsenfest berzeugt Als Trainerin
315. rs im Mehrzweckraum statt Elisabeth Krau Schule Turnhalle Ohlauer Str 20 Eine ideale Verbindung von Fitness und Tanz Von einfachen Aerobicschritten zur Dance Choreografie Der Trainingsfortschritt wird der Gruppe angepasst 7279 Jazzdance f r Anf nger EUR 28 50 Birgit Reuter Montag 02 03 15 19 00 20 00 Uhr 10x Hans Reif Sportzentrum Westseite Jahnstr 16 Wir beginnen die Stunde mit einem einfachen tanztechnischen Workout welches zur Erw rmung Dehnung und Kr ftigung der notwendigen Muskulatur dient Anschlie end erarbeiten wir gemeinsam eine Kombination aus simplen Tanzelementen zu mitrei ender Musik Die Stunde richtet sich an alle Altersstufen Bitte Tennissocken oder Jazztanzschuhe und Matte mitbringen 7280 Jazzdance f r Anf nger u Anf nger mit Vorkenntnissen EUR 28 50 Birgit Reuter Montag 02 03 15 17 30 18 30 Uhr 10x Hans Reif Sportzentrum Ostseite Jahnstr 16 F r alle die Spa an Bewegung zu aktueller Musik haben und sich fit halten wollen Wir beginnen die Stunde mit einem einfachen Workout welches zur Erw rmung Kr fti gung und Dehnung der gesamten Muskulatur dient und ganz nebenbei noch den K rper formt Bauch Beine und Po Muskeln sind auch beim Tanz aktiv gefordert Anschlie end erarbeiten wir gemeinsam eine Kombination aus simplen und pfiffigen Tanzelementen Ob weich schwingende Bewegungen oder originell freche Figuren f r jedes Tempera ment ist was dabei und bringt viel Spa
316. s Kissen und evtl Decke mitbringen Stress lass nach Blitzschnell entspannt siehe Kurs 7015 Aus der Ruhe in die Kraft Einf hrung in die Achtsamkeitsmeditation EUR 22 50 Claudia Will Beer Donnerstag 05 03 15 16 45 17 45 Uhr 8x am 16 4 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Die Achtsamkeitsmeditation ist eine einfache und f r jedermann anwendbare Methode um Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit zu f rdern Immer mehr Menschen suchen einen Ausweg aus der Stress und Burnout Falle und f hlen sich angesprochen von den kraftvollen Ver nderungen die durch das Achtsamkeitstraining m glich wer den Durch geleitete bungen zur K rperwahrnehmung bungen im Gehen und Sitzen Atem bungen Meditation sowie Fantasiereisen wird der Alltag entschleunigt und das Bewusstsein auf das Hier und Jetzt gelenkt Konzentration und Entspannungsf higkeit werden gef rdert und die vielf ltigen Anforderungen des Alltags k nnen mit mehr Ge lassenheit gemeistert werden Zahlreiche Untersuchungen best tigen dass durch das Achtsamkeitstraining auch k rperliche Symptome wie Schmerz Angst und Ersch pfung gemindert werden k nnen Bitte mitbringen bequeme Kleidung Isomatte dicke Socken Kissen und Decke 216 Gesundheit 7135 7136 R ckentraining gegen Stress NEU Wenn die Seele auf dem Rucken lastet EUR 14 00 Barbara Bodenschatz Mittwoch 10 06 15 17 30 18 30 Uhr 5x Grundschule
317. s bedeutet das M nster den Ulmern heute Im Jahr 2015 wird das 125 j hrige Bestehen des Turms gefeiert Bekanntlich hat das Ulmer M nster den h chsten Kirchturm der Christenheit Das trifft allerdings erst zu seit dieser 1890 auf seine heutige H he gebracht war Doch schon zuvor war diese Kirche ein Rekordbau gewesen Im Jahre 1488 genau 111 Jahre nach der Grundsteinlegung notierte der weitgereiste Ulmer Dominikanerm nch Felix Fabri die besonderen Vorz ge welche das Ulmer M nster vor allen Pfarrkirchen der ganzen Christenheit habe Erstens sei es die gr te Pfarrkirche berhaupt und gr er als viele bisch flichen Dome Dann sei es die sch nste aller Kirchen wegen des Lichtes das dank der Architektur in jeden Winkel dringen k nne Drittens besitzt das M nster mehr Alt re als alle anderen Pfarrkirchen n mlich 51 Fortsetzung auf der n chsten Seite 71 vhs unter weas ry a lem r ISI il Fortsetzung Ulm Munster und mehr Kursnummer 1102 Zu den Sehenswurdigkeiten Ulms gehoren neben dem 1370 erbauten Rathaus mit seinen reichen Wandmalereien und der astronomischen Uhr noch das Fischerviertel mit seinen Fachwerkh usern Vorgesehener Programmablauf 8 30 Uhr Abfahrt Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Abfahrt 11 30 Uhr F hrung durch die Altstadt mit Fischer und Gerberviertel 13 00 Uhr Mittagessen 14 30 Uhr F hrung durch das Ulmer M nster 15 30 Uhr Kaffeetrinken 1
318. satz Kopf und Fu zeilen Grafik und Layout Formulare und Felder Inhaltsverzeichnisse und alphabetische Stichwortindexe erstellen Fu und Endnoten Textmarken und Querverweise Tabellen und Diagramm import aus Excel Excel 2013 Grundlagen zum Einsteigen und Auffrischen EUR 60 00 Gerhard Gr bel Freitag 22 05 15 18 00 21 15 Uhr Samstag 23 05 15 9 00 16 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Zielgruppe Alle die Excel Grundkenntnisse erlangen oder Ihr Wissen auffrischen wollen Fortsetzung auf der n chsten Seite 168 5318 Ihr Nutzen Sie lernen grundlegende Funktionen von Excel kennen und sind in der Lage eigenst ndig Tabellen Kalkulationsschemata und Grafiken zu erstellen Au erdem sind Ihnen die Datenbankfunktionen von Excel vertraut Inhalt Grundlagen der Tabellenkalkulation und die Excel Oberfl che Aufbau einer Tabelle Tabellen anlegen ndern und auswerten Text und Zahleneingabe Korrektur Formeln und Funktionen Formatierung Gestaltung und Ausgabe Relative und absolute Adressierung Verkn pfung von Tabellen Diagramme erstellen und formatieren Excel als Datenbank Excel 2013 Aufbau EUR 60 00 5319 Gerhard Grabel Freitag 19 06 15 18 00 21 15 Uhr Samstag 20 06 15 9 00 16 00 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Zielgruppe Alle die bereits praktische Erfahrungen mit Excel 2013 besitzen und einen breiteren Fun
319. sbach V 2 6 Schulstr 2 Intensive Vorbereitung auf die Abschlusspr fung BwR zur Mittleren Reife durch Vertie fung des pr fungsrelevanten Stoffes der Abschlussklassen Schwerpunkt ist das Bear beiten und ausf hrliche Besprechen von Abschlusspr fungen Literatur Stark Buch 154 Ber erut und Karriere Ihr Ansprechpartner Beruf und Karriere Gerhard Hable Tel 0911 96 91 153 yoegseiaqg SUA Beruf und Karriere Inhaltsverzeichnis Titel Qualifikation f r den beruflichen Ein und Umstieg Bewerbung online und offline 5101 Bewerbungs und Karrierecoaching 5102 Business Knigge Gute Umgangsformen in jeder Situation 5103 Telefontraining Kompetent und professionell kommunizieren 5104 Teamf higkeit Die eigenen St rken optimal einbringen 5105 Orientierungsworkshop f r Wiedereinsteigerinnen 5106 Bewerbertraining f r Wiedereinsteigerinnen 5107 5108 Wiedereinstieg als Gr nderin 5109 Kommunikationstraining f r Gr nderinnen 5110 Computerschreiben in 4 Stunden mit dem ats System 5111 Fachthemen Personalhygiene Unterweisung und Folgebelehrung 5201 5202 Buchf hrung 1 DATEV Kontenplan Grundkurs 5203 Buchf hrung 1 DATEV Kontenplan Aufbaukurs 5204 Professionelle Recherche 5205 Texte schreiben die gerne gelesen werden 5206 Interviews professionell f hren und vertexten 5207 Sicheres Redigieren von Texten 5208 EDV Grundlagen und andere Software Anwendungen Informationsvormittag zu Computern
320. schule Oberasbach VI 2 1 Schulstr 2 Spanische Konversation und Grammatik bungen F r Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Curso de converscion en espanol por la manana EUR 80 00 Laura Sarmiento de Saur Freitag 13 03 15 8 30 10 00 Uhr 12x Rathaus Oberasbach Zi 306 Rathausplatz 1 Quiere mantener su espanol practicando una vez por semana Pues este curso le ofrece discutir sobre los temas actuales basandos en las noticias de la semana Adicionalmente se pasara 2 documentales y se haran ejercicios de gramatica general para evaluar y mejorar los conocimientos del idioma Mochten Sie Ihr Spanisch auf dem Laufenden halten und es einmal pro Woche anwenden Dieser Kurs bietet Ihnen die Moglichkeit Uber aktuelle Themen aus den Nachrichten der Woche zu diskutieren Au erdem werden 2 Dokumentarfilme gezeigt und Grammatik Ubungen gemacht um die eigenen Kenntnisse einzuschatzen und zu verbessern Kursteilnehmer Kurstage Unterrichtseinheiten Kursgeb hr 90 Minuten 5 bis 10 15 99 00 12 80 00 12 und mehr 15 68 00 12 54 50 8 bis 14 197 Sprachen 6711 Russisch Grundstufe A1 3 Semester EUR 80 00 6712 Viktoria Hartl Mittwoch 11 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Geeignet f r Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Wir k nnen uns vorstellen und ber unsere Familie sprechen und kennen einfache grammatische Strukturen In die
321. sem Kurs lernen wir weiterhin Wortschatz und Basisgrammatik Anhand von Alltagssituatio nen werden die sprachlichen Fertigkeiten entwickelt Neuzug nge sind herzlich will kommen Lehr und Arbeitsbuch Most 1 Lektion 3 4 Russisch Grundstufe A1 6 Semester EUR 80 00 6713 Viktoria Hartl Donnerstag 05 03 15 19 30 21 00 Uhr 12 x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Fortsetzung des bereits bestehenden Kurses Neuzugange sind herzlich willkommen Das Ziel des Kurses ist intensives Sprachtraining um sich in den Alltagssituationen zurechtzufinden Der Grundwortschatz und die Grammatik werden weiterhin gelernt Sie erhalten Einblicke in die Landeskunde und Kultur Russlands Lehr und Arbeitsbuch Most 1 Lektion 5 6 Russisch Grundstufe A2 fur Fortgeschrittene EUR 80 00 6721 Viktoria Hartl Mittwoch 11 03 15 19 30 21 00 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Fortsetzung des bereits bestehenden Kurses Neuzug nge sind herzlich willkommen Die sprachlichen Fertigkeiten werden verfeinert und intensiv ge bt Aber Wortschatz und Grammatik bungen kommen auch nicht zu kurz Au erdem erhalten Sie Einblicke in die Landeskunde und Kultur Russlands Lehr und Arbeitsbuch Most 1 Lektion 12 13 Russisch f r Fortgeschrittene Mittelstufe B1 EUR 80 00 Viktoria Hartl Donnerstag 05 03 15 18 00 19 30 Uhr 12x Mittelschule Oberasbach VI 2 4 Schulstr 2 Fortsetzung des bereits bestehende
322. smus in Rom Eine Papstdynastie und ihr Sammeleifer Vatermorderin Beatrice Cenci 1577 1599 Vestalin Claudia Quinta Gottin Sapientia Raffael und seine Geliebte Fornarina Judith und Holfernes von Caravaggio Renommierte Vertreterin ihrer Zunft Die Malerin Angelica Kaufmann 1741 1807 Anschl Kaffeepause an der Via Quattro Fontane Spaziergange im centro storico Roma citta aperta Widerstand gegen Faschismus und deutsche Besatzung Das Attentat der romischen Stadtguerilla in der Via Rasella Mittagspause zur freien Verfugung zwischen Spanischer Treppe und der alten Kunstler stra e Via Margutta empfehlenswert Anschl Treffpunkt Mariens ule an der Piazza Mignanelli bei Spanischer Treppe Santa Maria delle Fratte letzte Ruhest tte von Angelika Kaufmann Eine Kunstoase inmitten des Trubels Die Malerakademie von San Luca in Rom Fr 09 10 Ende des Studienaufenthalts und Verabschiedung Programm nderungen vorbehalten Leistungen inklusiv 5 bernachtungen mit Fr hst ck im DZ 4 Abendmen s Museumseintritte Wochenticket f d Off Verkehr F hrungen Unterkunft G stehaus Casa di Santa Brigida Via delle Isole 34 gef hrt von Birgitten Schwestern http www viadelleisole org deutsche home cvzd Reisepreis pro Person im DZ 710 Einzelzimmerzuschlag 100 Anreise Die An und Abreise erfolgt selbst ndig und ist nicht Bestandteil des Studienaufenthalts M glich sind Mit Flugzeug ab Flughafen Nbg mi
323. so mit Spa und Begeisterung wie Umwelt Technik und Naturwissenschaft funktioniert p dagoge Seit Juli biete ich unter Fr hes Forschen Metropolregion N rnberg naturwissen schaftliche Kurse f r Kinder und Jugendliche an Und gebe so meine Begeisterung f r Naturwissenschaft und Technik weiter 3427 Fossilien Zeugen der Vergangenheit EUR 6 00 3428 F r Kinder ab 7 Jahren Andreas Hecker NEU Donnerstag 19 03 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Vor 180 Millionen Jahren zur Zeit der Dinosaurier sah es bei uns ganz anders aus als heute Ein tropisches Meer bedeckte die Region In ihm lebten Tiere die heute ausge storben sind Aber welche Lebewesen bev lkerten das Meer Und wie lebten sie Die berreste dieser Tiere und Pflanzen sind bis heute als Versteinerungen erhalten geblie ben Mit dem Diplom Biologen Andreas Hecker untersuchen wir die Gesteine der dama ligen Zeit und die darin enthaltenen Fossilien So k nnen wir die Vergangenheit erfor schen und die originalen Fossilien als Zeitdokumente behalten Und wer wei Vielleicht steckt in den Steinen auch irgendwo ein echter Saurier Knochen Materialkosten 6 00 Euro Es gr nt so gr n Botanik hautnah EUR 6 00 F r Kinder ab 7 Jahren Andreas Hecker NEU Dienstag 24 03 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Es soll Leute geben die das Gras wachsen h ren k nnen Geht das wirklic
324. ss sondern auch in zunehmendem Alter f r die Gehirnfunktionen Nutzen Sie die M glichkeit dieser Ent wicklung entgegen zu wirken Bleiben Sie neugierig und lassen Sie sich auf neue Erfahrungen ein So halten Sie Ihre grauen Zellen dauerhaft in Schwung In dieser Schnupperstunde haben Sie die M glichkeit die Kursleiterin und das Konzept des Kurses kennen zu lernen und einen ersten Einblick zu gewinnen Genaue Beschreibung siehe Kurs 2402 Bitte Zettel und Stift mitbringen bequeme Kleidung wird empfohlen Die VHS Oberasbach verf gt ber ein gestaffeltes teilnehmerabh ngiges Gebuhrensystem siehe Allgemeine Gesch ftsbedingungen S 266 267 Es kann sein dass bei Ihrem Kurs eine erh hte Geb hr anf llt 104 E N dd fj u SoGi id IL U HA I LOL u EEE IF NIE ESSE u Vat Ft E 9 IN ww Claudia Bauer Hallo mein Name ist Claudia Bauer verheiratet Jahrgang 1973 Ich bin Gedachtnistrainerin und Ergotherapeutin und habe zuletzt im Bereich der sozialen Betreuung von u Senioren in Pflegeheimen gearbeitet In meiner Freizeit i A spiele ich sehr gerne Tischtennis liebe es in der Natur zu i sein lese viel und bin als Schauspielerin und S ngerin in a a y der Gemeindearbeit aktiv Warum gebe ich Kurse f r Ge P i d chtnistraining Zum einen weil das Ged chtnistraining Yy A d eine optimale Kombination meiner beiden Berufsfelder als Therapeutin und Trainerin bietet Denn ich kann hier mei
325. ssive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Ent spannungsmethode zum gezielten Stressabbau Durch systematische An und Entspan nung der Muskulatur k nnen Sie Ihr K rpergef hl verbessern verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen Entspannungs bungen tragen dazu bei mit Stresssituationen und Angsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzu Schalten Gut f r alle die eine leicht handhabbare Methode suchen um mit Stress um zugehen Ideal auch f r Menschen die eher durch Aktivit t in die Entspannung finden Bitte Isomatte kleines Kissen und evtl Decke mitbringen Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training kombinierte Anwendung KOMBI EUR 25 50 7134 Eva Aarma Donnerstag 30 04 15 18 00 19 30 Uhr 6x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Kombinierte Anwendung von Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Auto genem Training Beide Entspannungsmethoden erg nzen sich in g nstiger Weise und haben das gleiche Ziel einen vertieften Entspannungs und Ruhezustand herbeizuf hren Mit der Muskelrelaxation nach Jacobson werden durch aktives An und Entspannen der Muskulatur positive Wirkungen an K rper Seele und Geist erzielt Bei den bungen des AT dagegen geht es um eine konzentrative also mentale Entspannung Die Sensibilit t gegen ber dem eigenen K rperempfinden wird durch beide Entspannungsverfahren geschult Bitte Isomatte kleine
326. sten Gr nde weshalb Frauen Make up tragen m chten Uber trieben aufgemacht zu wirken l sst jedoch viele z gern dekorative Kosmetikprodukte aufzutragen Dabei ist es so leicht wenn man nur wei wie und mit welchen Materialien denn Sch nheit kommt nicht nur allein von innen Lernen Sie Ihr individuelles und nat rliches Make up in logischen Schritten zu entwickeln Spezielle Techniken und der Einsatz neutraler Farben sorgen f r ein nat rliches Ergebnis Kleine Hautunebenheiten verschwinden komplett und die Augen strahlen trotz Brille Bitte mitbringen Standspiegel sofern vorhanden und Haarband Materialkosten 5 im Kurs 2413 Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ Sie sind es wert 60plus EUR 30 00 Petra Bagdahn Samstag 09 05 15 9 00 16 30 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Mit zunehmender Lebenserfahrung m chten Sie Ihr Erscheinungsbild ndern und sich weiter entwickeln ohne sich dabei einem Modediktat zu unterwerfen Ihr Ziel durch eine Verj ngungskur Ihrer Garderobe finden Sie Ihre pers nliche Wohlf hlmode kein Leid mehr mit den grauen Haaren die passende Brille schenkt Ihnen einen schmeichelhaften Blick Gerne k nnen Sie ein Kleidungsst ck mitbringen das in gewohnter Weise im Schrank h ngt aber selten getragen wird 108 Gesellschaft und Leben 2414 Zur nat rlichen Sch nheit mit den richtigen Farben EUR 17 50 2415 Fa
327. ster Atmung Laufen und Yoga steigert unser physisches emotionales und geistiges Gleichgewicht Wir beginnen mit sanften Yoga bungen damit wir uns bewusst und zentriert auf verschiedene Lauf und Atemrhythmen einlassen k nnen Mit weiteren Yoga bungen genie en wir die innere Auflockerung und Freude die sich in uns ausbreiten Wir gehen zentriert und energiereich in den Tag hinein Bitte feste Laufschuhe und bequeme atmungsaktive Bekleidung mitbringen 7302 Walking mit Gymnastik im Gel nde EUR 52 50 Marion Ewinger lt N EU Mittwoch 04 03 15 15 30 16 45 Uhr 15x Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Die Natur soll uns w hrend des Walkings inspirieren auch verschiedenste Muskelgrup pen zu kr ftigen So ist sie oft ein Ersatz f r das Fitnessstudio 7303 Reaktives Walking mit XCo Schnupperkurs EUR 5 00 Jana Rieger Freitag 27 02 15 16 30 17 30 Uhr Treffpunkt Lidl Parkplatz Hainbergstra e Oberasbach Mit dem neuen Fitnessger t XCo erreicht man eine der effektivsten K rperkr ftigungen die auch auf die Tiefenmuskulatur wirkt Ahnlich dem Nordic Walking stellt das reaktive Walking mit XCo ein Ganzk rpertraining f r jeden dar der seine Kraft Ausdauer und Beweglichkeit verbessern will schonend und effektiv Das Gehtempo wird an das Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst Die XCos werden im Kurs bereit gestellt Reaktives Walking mit XCo 7304 Jana Rieger EUR 44 00 Montag 02 03 15 19 30
328. str 2 Aus einer Mausefalle als Antrieb CD Schei ben Holz diversen Schrauben Metallstangen etc und Dekomaterial baut jeder ein Mause fallenrennauto 43 cm lang Mit dem Dekomaterial k nnt ihr es fantasievoll stylen Anschlie end werden wir uns sicher spannende Rennen liefern Materialkosten 7 00 EUR 132 Junge Spezielles f r Kinder vhe 3416 Basteln mit Herz f r den Muttertag f r Verliebte zum Geburtstag EUR 5 00 F r Kinder ab 6 Jahren Michaela Ulrich Donnerstag 07 05 15 15 30 17 30 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Welche Geschenke es werden kann nicht verraten werden denn es soll ja eine Uber raschung sein Nur so viel wir werden bereits beim Basteln viel Spa haben und die Beschenkte wird sich sehr ber die leuchtende Uberraschung sowie die herzigen Bastelarbeiten und Tischdekorationen freuen Bitte Malkittel oder fleckenfreundliche Kleidung mitbringen Die Materialkosten betragen 6 00 EUR Bitte im Kurs bezahlen F r R ckfragen steht die Dozentin gerne zur Verf gung Michaela Ulrich Tel 09101 53 64 02 3417 Perlentiere und Co leicht gemacht EUR 7 50 F r Kinder ab 8 Jahren Frauke Gugat Samstag 09 05 15 10 00 13 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach V 1 1 Textilzimmer Schulstr 2 Herzchen B rchen Seepferdchen Libelle Echse oder Marienk fer jede Menge lus tige Figuren stehen zur Auswahl Aus glit
329. sundheitstraining im Wasser soll allen Freude an der Bewegung be reiten die sich an Land durch k rperliche Beschwerden z B der H fte dem Knie der Schulter oder der Wirbels ule eingeschr nkt f hlen Die Muskulatur wird absolut gelenk schonend gekr ftigt die Herz Kreislauf Fitness die Beweglichkeit die Kondition die Koordination und das Gleichgewicht werden effektiv verbessert Das abwechslungs reiche Ganzk rpertraining mit und ohne Ger te bereitet bei entsprechender Musik viel Freude Auch f r Nichtschwimmer geeignet Wassertiefe 1 35 m Wassertemperatur 30 32 Grad Bitte halten Sie vor der Anmeldung R cksprache mit Ihrem Arzt Eintrittsgeld f r die Badbenutzung ist in der Kursgeb hr enthalten 7402 Aqua Fit f r Pfundige EUR 105 00 Gerlinde Sauer Montag 02 03 15 12 45 13 45 Uhr 15x am 13 04 und 20 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken M chten oder m ssten Sie eigentlich Sport treiben haben aber Hemmungen meiden Fitness Studios ffentliches Schwimmbad oder Sportverein In dieser Kleingruppe sind Sie unter sich Im Wasser geht alles leichter das K rpergewicht wird auf 1 10 reduziert die Gelenke absolut geschont Die Ubungen sind nicht Schwei treibend und bringen Sie nicht au er Atem Ziel des Sports im Wasser ist ein Ganzk rpertraining bei effektivem Fettabbau Bei entsprechender Musik mit und ohne Sportger te bereitet das abwechs lungsreiche Gesundheitstraining viel Spa Auch fur Nichtsch
330. t Zwischenstopp oder ab Flughafen M nchen direkt bis Flughafen Roma Fiumicino Mit der Bahn tags ber mit Umstieg in M nchen und Bologna oder M nchen und Verona oder mit dem Nachtzug Liege oder Schlafwagen ab M nchen direkt im Kurswagen 86 vhs unfer wegs S ditalien Golf von Neapel Amalfik ste Capri EUR 1046 00 1203 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 7 t gige Studienreise vom 23 bis 29 Oktober 2015 Annemarie Heinz Neapel die Amalfik ste die Insel Capri viel beschrieben und besungen sind einige der sch nsten Reiseziele Italiens 3000 j hrige Kulturgeschichte Etrusker Griechen R mer Byzantiner Normannen und Staufer pr gen dieses St ck Italiens Sie erhalten einen Einblick in die Antike aber auch auf gro artige Landschaften sowie die St dte Neapel Sorrent Positano Amalfi und Ravello Fr 23 10 Bustransfer Flug nach Neapel 10 00 Uhr Abfahrt Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Bustransfer von Oberasbach zum Flughafen M nchen Flug mit Lufthansa LH 1928 von M nchen Abflug um 15 15 Uhr nach Neapel Ankunft um 16 50 Uhr Empfang am Flughafen in Neapel durch die rtliche Assistenz Transfer zum Hotel in Castellammare di Stabia am Golf von Neapel Zimmerbezug f r 6 N chte Abendessen Sa 24 10 Sorrentinische Halbinsel Kleine Wanderung Besuch eines Bauernhofs Fahrt um die H gel von Sorrent bis zum Stadtteil von Massa Lubrense Wanderung
331. t der ersten ffentlichen Rede einer Frau im antiken Rom Rom laut chaotisch und voller Zauber Verfolgen Sie die Geschichte antiker R mer und vestalischer Jungfrauen machen Sie sich auf die Spuren der im barocken Rom als P pstin bekannten Donna Olimpia lernen Sie unbekannte Winkel und die accademia di San Luca kennen und bewundern Sie Meisterwerke bedeutender K nstler wie Raffael Michelangelo und Gianlorenzo Bernini um nur einige zu nennen Zwischen hochwertigen Bildern und schmucken Bars Genie en Sie la dolce vita und schlendern Sie auf literarischen Wegen von Fanny Lewald Ingeborg Bachmann oder Marie Lusie Kaschnitz vorbei an Pal sten Portalen und Pizzerie Rom ist ein verwirren des Nebeneinander von Widerspr chen und eine geheimnisvolle Einheit zugleich so schildert Kaschnitz ihre Stadt Rom offene Stadt Nehmen Sie Einblick in die Weltgeschichte des 20 Jahrhunderts aus r mischer Perspektive und erfahren Sie von Partisanen die bewaffneten Widerstand gegen die deutschen Besatzer und italienischen Faschisten leisteten Ein Dorf in der Metropole Trastevere der r mische Stadtteil jenseits des Tiber birgt neben zahlreichen Restaurants und viel Tourismus zauberhafte Renaissancevillen und mittelalterliche Kirche deren Urspr nge in der heidnischen Antike liegen in Rom findet sich Geschichte wahrlich in Schichten die hier buchst blich bereinander gelagert sind Tauchen Sie ein in die r misch italienis
332. tattfinden oder schon belegt sein werden Sie benachrichtigt SEPA Lastschriftverfahren Beim Zustandekommen der Veranstaltung erm chtige ich die VHS Zirndorf Oberasbach per SEPA Lastschrift die Kursgeb hr von meinem Konto abzubuchen Bankverbindung BLZ Konto Nr IBAN BIC Kontoinhaber Datum Unterschrift Pro Person bitte ein eigenes Formular verwenden Weitere Formulare erhalten Sie in der Gesch ftsstelle Senden Sie die schriftliche Anmeldung an die Volkshochschule des Veranstaltungsortes oder per Fax vhs vhs Oberasbach Rathaus Oberasbach Zi 204 Rathausplatz 1 90522 Oberasbach ffnungszeiten Mo Fr 8 00 12 00 Uhr Mi zus tzlich 13 00 18 00 Uhr Telefon 0911 9691 124 148 und 153 Fax 0911 9691 160 E mail vhs oberasbach de www vhs oberasbach de vhs Zirndorf Schulstra e 4 90513 Zirndorf ffnungszeiten Mo Fr 9 00 12 00 Uhr Do zus tzlich 15 00 18 00 Uhr Telefon 0911 9 65 72 39 Fax 0911 6 00 39 02 E mail vhs zirndorf de www zirndorf de vhs
333. te nous vous Direkt Personell Pronomen mich dich uns euch les autres pronoms personnels directs et indirects das ist Verbe mit Prapositionen lui leur le la les die anderen Personnel Pronomen dritte Form und zum Schluss les pronoms personnels toniques moi toi lui elle soi nous vous eux et elles tonische Personell Pronomen mich dich ihn sie uns euch Sie und Ihnen die Regeln wann man benutzen kann Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag von 6 gestellt La vie francaise Aufbaustufe C1 EUR 52 50 6345 Georg L mmermann Mittwoch 04 03 15 18 30 20 00 Uhr 15x Mittelschule Oberasbach VI 2 6 Schulstr 2 Textes sur la civilisation fran aise exercices de grammaire et de vocabulaire conversa tion un peu de tout Franz sische Aussprache Grundstufe A1 EUR 24 50 W rter erkennen und ben Catherine Brouard Deparis Freitag 06 03 15 27 03 15 03 07 15 jeweils 17 15 18 45 Uhr Am 10 06 kein Kurstag Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Wenn Sie Schwierigkeiten haben das gesprochene Franz sisch im Ausland zu verstehen oder selbst verstanden zu werden dann ist dieser Kurs f r Sie der richtige Wir werden die Aussprache mit hnlich klingenden W rtern ben die aber eine andere Bedeutung haben Wir werden die Grundregeln der Aussprache anhand vieler Beispiele lernen In diesem Kurs wird Ihnen auf unkonventionelle Art und Weise Franz sisch interaktiv und
334. techniken und zum Umgang mit problematischen Gespr chssituationen Ihr Nutzen Sicheres Auftreten am Telefon im Berufsalltag Vermeidung von Stress z B bei schwierigen Kunden Bessere Au endarstellung des Unternehmens Inhalte Grundlagen der Kommunikation Vorbereitung ist die halbe Miete Fortsetzung auf der n chsten Seite 158 5105 fr ri m4 alia Al LZ rri a Stimme und Stimmung Struktur ist alles Gespr chsablauf Die Begr ung Richtungsgeber f r den Gespr chsverlauf Zur Sache Sch tzchen Satz zur Sache Nutzenargumentation und Transparenz Gespr chszusammenfassung und Verbleib Aktives Zuh ren Vertrauen und Verbindlichkeit Fragetechniken Methoden Fachlicher Input i Praktische und berufsbezogene Ubungen und Rollenspiele mit Trainer Feedback Erfahrungsaustausch und Gruppendiskussion Teamf higkeit Die eigenen St rken optimal einbringen EUR 50 00 5106 Gerhard Gr bel Samstag 21 03 15 9 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 3 Schulstr 2 Teamf higkeit geh rt zu den wichtigsten Schl sselqualifikationen und ist oft Grundvor aussetzung bei fast jeder neu zu besetzenden Stelle Bei der Teamarbeit geht es darum durch ein funktionierendes Zusammenspiel unterschiedlicher Kompetenzen Fertigkeiten und Eigenschaften bestm gliche Arbeitsergebnisse zu erzielen In diesem Seminar setzen Sie sich mit unterschiedl
335. ten Sie sich recken und strecken M chten Sie sich auf K rperwahrnehmung einlas sen Wollen Sie n tzliche Ubungen in Ihren Alltag einbauen Dann freue ich mich auf Sie und gemeinsame bewegte Stunden Ihre Carmen Peter Dippold 7207 Faszientraining und R cken EUR 28 50 Carmen Peter Dippold Freitag 06 03 15 15 00 16 00 Uhr 10x NEU Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Faszien umh llen unsere Muskeln wie eine Netzstrumpfhose beeinflussen die Beweg lichkeit unserer Gelenke f hren und halten unsere Organe an Ort und Stelle Als verbin dendes Gewebe sorgen sie je nach Anforderung f r Halt oder Geschmeidigkeit Wir deh nen und strecken uns mit leichter Musik erforschen unsere Beweglichkeit erarbeiten Bewegungsabl ufe nutzen Handger te Black roll Stuhl und Matte um neue Erkennt nisse aus der Faszienforschung in Bewegung umzusetzen 7208 R ckenschule r ckenfreundliche Alltagsbewegungen EUR 28 50 Carmen Peter Dippold Freitag 06 03 15 14 00 15 00 Uhr 10x NEU Grundschule OAS Altenberg Turnhalle Kirchenweg 47 Was erwartet Sie Ein Mix aus Theorie und bunter Praxis wir werden allt gliche Bewegungsabl ufe wie Gehen Stehen Sitzen Heben oder Tragen bewusst machen und r ckenfreundlich ein ben 221 Gesundheit 7209 Ich beweg mich R cken fit EUR 35 00 Kraft und Entspannung f r die Wirbels ule en Daniela Zollner iE R Wis par Dienstag 03 03 15 19 45 21 00 Uhr 12x IV
336. tet und gedruckt Die vielf ltigen M glichkeiten des Programms werden gezeigt Themen sind Dateneingabe Text Werte Formeln Tabellengestaltung Formeleingabe Rechenfunktionen Adresstabellen und Diagrammerstellung Voraussetzung Windows 8 1 und Office 2013 W hrend des Semesters sind auch Anmeldungen zu laufenden Kursen m glich 167 9314 P g PE l a a l _ V4 raw If i A ir S faf aE A ArT ier amp Ld Vy li U u IG Adi Cis Excel 2013 fur den privaten Anwender EUR 60 00 9315 Angelika Landgraf Freitag 17 04 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 18 04 15 9 30 15 00 Uhr Mittagspause von 12 00 12 30 Uhr Grundschule OAS Altenberg Nebengebaude EDV Raum Kirchenweg 47 Dieser Kurs soll Ihnen auf schnellem Weg den optimalen Umgang mit Excel vermitteln Wir erarbeiten eine Tabelle in der Sie strukturiert private Ausgaben erfassen konnen Beim Erstellen dieser Tabelle eignen Sie sich wichtiges Excel Basiswissen an die Erstel lung einfacher Tabellen mit Formeln und Funktionen die Formatierung der Tabellen und die Aufbereitung f r den Ausdruck Aus den Daten einer Mustertabelle fertigen Sie Aus wertungen und grafische Darstellungen Diagramme F r Teilnehmer die schon am PC arbeiten und sicher mit der Maus umgehen k nnen Excel Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt Word 2013 Grundlagen zum Einsteigen und Auffrischen EUR 60 00 5316 Gerhard Grabel Freitag 06 03 15 18 00 21 1
337. troom stehen im Vordergrund Lernen wir Menschen gut und vorteilhaft ins Bild zu setzen Sowohl bei Portrait als auch Ganzk r peraufnahmen Die Kenntnis der psychologischen Wirkung eines Fotos spielt hierbei eine gro e Rolle Wie kann ich eine Person interessant abbilden und wirkungsvoll inszenieren Bitte mitbringen Einen digitalen Fotoapparat idealerweise Spiegelreflex Eine Auswahl von 10 eigenen Fotografien auf SD Card Ausdruck oder per Upload Zugangsdaten bitte ber info hm productions de betreff VHS anfordern Kostenbeitrag f r f r ein Foto modell im Kurs 5 00 Euro bis 8 00 Euro je nach Teilnehmerzahl pro Person 203 Kultur 8115 Digitale Fotografie Live Action Fotografie und Reportage f r Anf nger und Fortgeschrittene EUR 50 00 Blockseminar an 3 Samstagen r N EU Harald Jantschke Samstag 20 06 15 10 00 15 00 Uhr R ckeingang PestalozzistraBe Samstag 27 06 15 16 00 18 00 Uhr R ckeingang PestalozzistraBe Montag 29 06 15 19 00 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Alle wollen raus der Sommer ist da Sie kennen das die ersten l ngeren Sonnentage kommen und mit diesen die unz hligen Veranstaltungen Feste und Events im Freien Und was macht der die ambitionierte Fotograf in Wir stehen in erster Reihe und schie Ben Fotos Doch eine ganze Menge ist zu beachten wenn man auf Veranstaltungen foto grafieren will Vorplanung technische L sungen und Konzepte sind ge
338. tur so muss auch unsere kognitive Leistung st ndig trainiert werden Das von Dr Reinhard M rz Dozent der Georg Simon Ohm Fachhochschule N rnberg entwickelte Konzept Bewegung f r die grauen Zellen verbindet Bewegungstraining mit Gehirnjogging Die Kombination aus beidem f hrt zu gr eren Erfolgen K rper und Geist werden ganzheitlich gefordert und gef rdert Die spielerischen Ubungen erfordern keine Vorkenntnissen sollen Spa machen sind leicht durchzuf hren und ab einem Alter von ca 50 Jahren aufw rts sinnvoll Bitte Turnschuhe mitbringen Der Demenz vorbeugen M glichkeiten das eigene Risiko zu senken siehe Kurs 2302 7202 Bewegung und Gehirntraining EUR 28 50 Heike Steinbauer Donnerstag 07 05 15 18 30 19 30 Uhr 6 x BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Ein Programm das Spa macht und uns in verschiedensten Situationen st rkt egal ob Sie konzentrierter und leistungsf higer werden wollen ob Sie der Vergesslichkeit vor beugen oder Ihren Alltag kreativer und stressresistenter meistern wollen Dabei werden leichte Bewegungen die f r jede Altersstufe und jeden Fitnessgrad geeignet sind mit Koordinations und Ged chtnis bungen verbunden Nach 6 Wochen mit je einer Stunde Training pro Woche k nnen Sie bereits einen Unterschied feststellen Bitte eine Matte Decke bequeme Kleidung und Socken mitbringen 7203 Entspannter und beweglicher R cken mit der Feldenkrais Methode EUR 35 00 Heike Ste
339. ugendstilensemble Europas beeindruckt bis heute durch seine harmoni sche B derarchitektur erbaut zwischen 1905 und 1912 von der Darmst dter K nstler kolonie Mathildenh he Der Sprudelhof mit seinen sieben Badeh usern mit l ngsseitigen Frieszonen in den Schmuckh fen und dem F rstenbad das aufgrund seiner kostbaren Ausstattung nat rlich nur dem Hochadel Vorbehalten war die Trinkkuranlage mit ihren S uleng ngen und dem Baptisterium des Heilwassers In der ganzen Badestadt reihen sich die Jugendstilperlen als Hotels Wohnh user und sogar als technische Bauten wie dem Bahnhof aneinander In einer dreist ndigen F hrung Kursch tze von Weltruhm werden Sie den Sprudelhof und die Trinkuranlage besichtigen und noch gen gend Zeit haben um sich in der Trinkhalle im Rosengarten zu entspannen Abfahrt Bus Steidl Reisen 7 45 Uhr in Rosstal Sparkasse Pelzleinstra e 8 00 Uhr Abfahrt Oberasbach Vord Hochstra e Haltestelle Rathaus R ckkunft gegen 21 00 Uhr Fahrt zu den Opernfestspielen in Verona EUR 319 00 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 t gige Studienreise vom 28 bis 31 August 2015 Annemarie Heinz Oberasbach Bushaltestelle Rathaus Vordere Hochstra e Fr 28 08 Anfahrt nach Verona Abfahrt 05 15 Uhr in Unternbibert 06 00 Uhr in Oberasbach Bushaltestelle Vordere Hochstra e Die Reiseroute f hrt Sie auf der A9 vorbei an M nchen Garmisch durch herrliche Alpen landschaften vorbei an Seefeld ber
340. ule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Gut lesen zu k nnen das muss kein Traum bleiben Trotz aller technischen Hilfsmittel haben Menschen mit einer schwachen Leseleistung im Alltag viele Probleme zu berwinden In einem Wii Vortrag wird aufgezeigt wie die Lesefertigkeit verbessert wer den kann Es werden auch technische Hilfsmittel vorgestellt die den Leselernprozess unterst tzen k nnen Aber jeder der lesen lernen oder seine Lesefertigkeit deutlich verbessern will muss sich dar ber im Klaren sein dass das einen eisernen Wil len und Zeiteinsatz bedingt Hier gilt ganz klar Ohne Flei kein Preis Der Vortrag soll Impulse geben Im Rahmen des Abends wird dann besprochen ob eine weiterf hrende Begleitung des Leselernprozesses durch die vhs erfolgen kann Der Besuch von Kursen mit Abendkasse ist auch ohne Anmeldung m glich 103 Gesellsch ft und Leben 2302 Der Demenz vorbeugen M glichkeiten das eigene Risiko zu senken geb hrenfrei Vortrag im Rahmen der Initiative demenzfreundliches Oberasbach Dr Gudrun Ulbrecht Universit tsklinikum Erlangen Medizinische Soziologie Dienstag 10 03 15 19 00 20 30 Uhr BRK Seniorenheim Willi B hner Vortragssaal Bei dem Vortrag geht es um beeinflussbare und nicht beeinflussbare Faktoren die eine Demenzerkrankung f rdern k nnen Was k nnen wir selbst tun um das Risiko zu verrin gern Im Zentrum steht hierbei insbesondere der eigene gesundheitsf rderliche Leb
341. und Bewegungskursen Bitte bequeme Kleidung Socken bzw Hallenturnschuhe Unterlage Iso Matte Sitzkissen evtl Decke und etwas zum Trinken mitbringen 204 Gesundheit Simone Fladerer Als Diplom Psychologin und Mutter zweier Kinder begleitet mich das Thema Resilienz und Burn Out Prophylaxe sowohl beruflich als auch privat Durch meine langj hrige Erfahrung in der beruf y lichen Bildung und meine Arbeit in der Personalentwicklung sowie in meiner Ausbildung zum Resonanz Coach habe ich gelernt wie wichtig es ist die Balance zwischen Work und Life zu finden und beizubehalten Wie vielen anderen berufst tigen Frau en stellen sich mir immer wieder vielf ltige Herausforderungen des Alltags Termine Aufgaben to do Listen etc Dabei habe ich die Erfahrung gemacht wie wichtig es ist sich nach vollgepack ten Tagen auch Ruhe und freie Zeit f r sich selbst zu g nnen Phasen der Erholung sind sehr wichtig um langfristig gesund zu bleiben Deswegen besch ftige ich mich seit l ngerem mit dem Thema und m chte die Kursteilnehmerinnen und teilnehmer an den vielen M glichkeiten teilhaben lassen die wir haben um unsere Batterien wieder aufzuladen Das Stehaufm nnchen Prinzip EUR 21 00 7009 Simone Fladerer Samstag 18 04 15 10 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 In diesem Workshop dreht sich alles um die St rkung Ihrer Gesun
342. und Visualisierungstechniken erm glicht die Tastatur eines Computers mit 10 Fingern blind zu beherrschen in nur 4 Stunden Die Kursgeb hr beinhaltet die Kosten f r ein 4 teiliges Lehrbuch 13 50 EUR welches im Kurs ben tigt wird und das Sie von der Dozentin ausgeh ndigt bekommen Computerschreiben an 4 Nachmittagen mit dem ats System F r Sch ler ab der 5 Klasse siehe Kurs 3502 160 Personalhygiene Unterweisung und Folgebelehrung nach dem Infektionsschutzgesetz f r Handwerksbetriebe und Einzelpersonen EUR 19 00 5201 5202 Michael Kutscheidt Montag 16 03 15 19 30 21 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V 1 4 Schulstr 2 Michael Kutscheidt Freitag 20 03 15 9 00 10 30 Uhr Rathaus Oberasbach Zi 307 Rathausplatz 1 Im Rahmen der Nachschulung nach DIN 10514 Lebensmittelhygiene werden auf Basis der Erstbelehrung nachfolgende Themen praxisbezogen vermittelt 1 Grundlagen der Hygiene in lebensmittelherstellenden verarbeitenden und in Verkehr bringenden Betrieben 2 Basiswissen der Mikrobiologie der Lebensmittel 3 Kontaminationswege 4 Personalhygiene 5 Folgebelehrung nach 842 und 43 Infektionsschutzgesetz 6 Hygienema nahmen als Teil der Prozesshygiene 7 Sicherer Umgang mit Gefahrstoffen zur Reinigung und Desinfektion 8 Abschlussdiskussion auf Basis der Erfahrungen der Kursteilnehmer 9 Aush ndigung einer Teilnehmerurkunde Buchf hrung 1 DATEV Kontenplan Grundkurs EUR 70 00 9203 Gunter
343. und f r den Beruf Studium Bereich Tanz Sport und Fitness geht geeignet Die Abschlusspr fung besteht aus einem schriftlichen Test Theorie und einem m ndlichen Test Praxis mit a Tanz mit verschiedenen Stilen vortanzen Remix oder mehrere Lieder und b Tanzunterrichts f hrung vorstellen Der Teilnehmer erh lt nach Abschluss der Ausbildung und bestande ner Pr fung eine Teilnahmebescheinigung ein Zertifikat und Zeugnis F r weitere Infos und Ausbildungsinhalte steht unsere Dozentin Frau Nancy Gallego Rico unter E Mail nancygallego hotmail de gerne zur Verf gung Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Jugendhaus OASIS durchgef hrt Tanzworkshop Dance Mix EUR 7 00 3607 3608 F r Jugendliche ab 12 Jahre Nancy Gallego Rico Sonntag 15 03 15 14 00 16 00 Uhr Jugendhaus OASIS St Johannesstr 8 Oberasbach Der Tanzkurs Dance Mix besteht aus folgenden Tanzformen Hip Hop Michael Jackson Style Oriental Dance Bollywood und Salsa Hier lernt ihr verschiedene Tanzstile kennen und gemeinsam mit Nancy plant ihr die Choreographie mit eurer Lieblingsmusik Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Jugendhaus OASIS durchgef hrt Tanzworkshop Hip Hop Dance EUR 7 00 3609 F r Jugendliche ab 12 Jahre Nancy Gallego Rico Sonntag 19 04 15 14 00 16 00 Uhr Jugendhaus OASIS St Johannesstr 8 Oberasbach This is Hip Hop with Crumping Popping Locking und Newstyle and fantastic Beats Dieser Kurs wird in
344. ung Motivsuche richtige Objektivwahl Sch rfentiefe Aus schnitt Arbeiten im Tele und Makrobereich Bitte mitbringen Kamera wenn m glich Spiegelreflex DSLR mit Bedienungsanleitung Fernausl ser f r die Kamera evtl Objektiv f r den Telebereich Kamerastativ kann f r 2 3 Kursteilnehmer gestellt werden warme und praktische Kleidung f r Au enaufnah men Regenschirm oder Regenschutz f r den Fotoapparat Am 08 Mai 2015 von 20 00 bis 21 30 Uhr Vorbesprechung und Einf hrung am 09 Mai 2015 ab 9 00 Uhr bis ca 18 30 Uhr Exkursion mit Bayernticket oder PKW in die Fr nkische oder Hersbrucker Schweiz Bei schlechtem Wetter verschiebt sich der Termin automatisch um 1 Woche auf den n chsten Samstag den 16 Mai 2015 oder nach Absprache info hm productions de Digitale Fotografie Gestaltungspraxis Il Portrait amp Menschen Faces amp People EUR 50 00 Der Kurs f r Fortgeschrittene und Absolventen des Portr tkurses oder Bildgestaltungskurses Blockseminar an zwei Wochenenden Harald Jantschke Freitag 20 03 15 18 00 21 00 Uhr Samstag 21 03 15 9 00 15 00 Uhr Samstag 28 03 15 9 00 15 00 Uhr Am Samstag R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Basierend auf dem Portr tkurs wollen wir unser Wissen ber das Fotografieren von Menschen vertiefen Inszenierungspraxis Posing r umliche Darstellung und die an schlie ende Bearbeitung mit Photoshop Ligh
345. ur Gesundheit 7001 Gesunder Rucken und gesunde Gelenke mit der Dorn Methode EUR 12 50 Anna Velisek Dienstag 03 03 15 18 00 21 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Fur Menschen mit Rucken und Gelenkproblemen gilt die Dorn Methode als Geheimtipp Sie erfahren mehr ber diese Behandlungsart und erlernen einfache Ubungen mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinl ngendifferenzen zur Linderung von Kreuzschmerzen zur Abhilfe bei Knie und H ftbeschwerden beitragen k nnen Bitte Isomatte Handtuch bequeme Kleidung und Trinkwasser mitbringen 7002 Leben mit Krankheit Wie smovey Ihr Leben verbessern kann EUR 6 00 Karin Pilz Donnerstag 05 03 15 19 00 20 30 Uhr Mittelschule Oberasbach IV E 2 Mehrzweckraum Schulstr 2 Krankheit bedeutet immer eine Einschr nkung der pers nlichen Freiheit und Lebens qualit t Sie dominiert oft das Tagesgeschehen und nimmt Lebensfreude und energie Der Therapie und Bewegungsring smovey schwingt in einer ganz besonderen Frequenz welche ber die Bewegung positiven Einfluss auf das komplette K rpersystem nimmt Erfunden von einem an Parkinson erkrankten sterreichischen Tennislehrer hat smovey bereits vielen Menschen in ganz unterschiedlichen Situationen geholfen Ob Parkinson Alzheimer Multiple Sklerose Schlafst rungen Energiemangel Immunschw che Kopf schmerzen Schulterprobleme Burnout Bewegungseinschr nkungen zur Regeneration nach OP oder
346. ur einen Mausklick entfernt Ziel dieses Kurses ist es deshalb Ihnen die Scheu zu nehmen und den Einstieg in die Welt von PC und Internet zu erleichtern Sie lernen anhand einfacher praktischer Bei spiele und bungen die Grundbegriffe und Grundbedienung eines PCs das Arbeiten mit den Windows Betriebssystemen Win7 Win8 Win8 1 und dem Programmpaket Microsoft Office Word Excel PowerPoint sowie die M glichkeiten der Kommunikation via Internet Einf hrung Grundlagen in InDesign und Fotobuch Am Ende des Kurses werden Sie Ihren Laptop als ein selbstverst ndliches Ger t Ihres Alltages betrachten das Sie aktiv und kreativ f r sich nutzen k nnen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bringen Sie einfach Ihren Laptop mit Grundlagen der EDV mit Windows 8 1 EUR 79 00 Marion Direnberger Montag 04 05 15 18 00 20 15 Uhr 5x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude EDV Raum Kirchenweg 47 Mit dem Betriebssystem den zugeh rigen Komponenten und der Benutzeroberfl che um gehen zu k nnen ist Voraussetzung f r eine optimale Beherrschung Ihres PCs oder Laptops Mit vielen bungen erlernen Sie u a den Umgang mit dem Computer den Desktop einzu richten und Ordner anzulegen Die Welt des Internets und der E Mailverkehr wird vorgestellt 165 9306 P 7 u S on If i g ka u sem AN L a IA u au LA may Vv wos dd N ga E A JrY7h LAI p Lo C Not X Windows 8 1 Office Programme besser kennen
347. von 5 bis 7 Jahren Andreas Hecker NEU Donnerstag 18 06 15 16 00 18 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 6 Werkraum Schulstr 2 Wer schon einmal einen Waldspaziergang gemacht hat hat schon Spuren von Tieren ge sehen Angefressene Fr chte und Samen Haare an Z unen Pfotenabdr cke im Matsch Aber von welchem Tier stammen die Spuren Da braucht es Detektiv Sp rsinn Haar proben werden verglichen Knochen untersucht Gipsabdr cke genommen Und schlie lich wissen wir wer die Verursacher der Spuren sind Materialkosten 4 00 Euro Magnete EUR 4 00 3431 3501 F r Kinder von 5 bis 7 Jahren Andreas Hecker NEU Dienstag 07 07 15 16 00 17 00 Uhr Mittelschule Oberasbach V E 5 Technikraum Schulstr 2 Magnete und ihre Wirkungen sind spannend und geheimnisvoll Mit physikalischen Experimenten versuchen wir ein paar dieser Geheimnisse zu l ften und Licht in die verbl ffenden Ph nomene zu bringen Materialkosten 2 00 Euro Digitale Fotografie der Experimentierkurs EUR 21 00 Einf hrung in die Fotografie f r Kinder und Jugendliche von 11 16 Jahre F r Anf nger und Fortgeschrittene Harald Jantschke Samstag 04 07 15 9 00 16 00 Uhr R ckeingang Pestalozzistra e Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Technik Das ist doch voll de Oder etwa doch nicht Technik ist f r Fotografie ganz Sch n wichtig aber noch viel wichtiger ist mein eigenes Tun bei der Fotografie zu ver stehen Warum
348. was langsamer und mit Pausen Bitte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen Zumba Power Fitness Workout EUR 35 00 7275 7276 1277 Nancy Gallego Rico Dienstag 10 03 15 18 30 19 30 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Nancy Gallego Rico Dienstag 10 03 15 19 45 20 45 Uhr 15x Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Bei Zumba ist fur jeden was dabei Tanz Fitness und Choreografie auf abwechslungs reiche Musik wie Latino und aktuelle Charthits Lasse Dich vom Tanz verzaubern vergesse deinen stressigen Alltag und style deinen K rper Vamonos Bitte feste Turnschuhe mitbringen Zumba Tanzen Bewegen und Spa haben EUR 23 50 Regina Jubl Mittwoch 04 03 15 17 30 18 30 Uhr 10x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Zumba Fitness Ein neues Workout das Elemente aus Aerobic Intervall Training f r Herz und Kreislauf und verschiedenen Tanzschritten miteinander verbindet Zumba ist Bewegung zu hei en Latino Rhythmen baut Stress und berfl ssige Pfunde ab verbes sert die Kondition Die Schrittabfolgen und Drehungen sind leicht erlernbar Bitte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 231 Gesundheit 7278 Dance Aerobic EUR 35 00 Hanna Schamel N D Donnerstag 05 03 15 18 00 18 45 Uhr 10x am 12 03 19 03 und 21 05 findet der Ku
349. wimmer geeignet Wasser tiefe 1 35 m Wassertemperatur 30 32 Grad Bitte halten Sie vor der Anmeldung R ck sprache mit Ihrem Arzt Eintrittsgeld f r die Badbenutzung ist in der Kursgeb hr enthalten Aqua Fit EUR 105 00 7403 7404 7405 7406 Gerlinde Sauer Montag 02 03 15 10 45 11 45 Uhr 15x am 13 04 und 20 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken Gerlinde Sauer Montag 02 03 15 11 45 12 45 Uhr 15x am 13 04 und 20 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken Gerlinde Sauer Donnerstag 26 02 15 15 00 16 00 Uhr 15x am 26 03 und 16 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken Gerlinde Sauer Donnerstag 26 02 15 17 00 18 00 Uhr 15x am 26 03 und 16 04 kein Kurstag alpha Reha F rth Schwimmbecken Im Wasser ist ein hervorragendes Ganzk rpertraining m glich Die Muskulatur wird gelenkschonend gekr ftigt die Herz Kreislauf Fitness die Beweglichkeit die Kondition die Koordination und das Gleichgewicht werden effektiv verbessert Das Abnehmen wird beg nstigt Bei entsprechender Musik mit und ohne Sportger te bereitet das abwechs lungsreiche Gesundheitstraining viel Freude Auch fur Nichtschwimmer geeignet Was sertiefe 1 35 m Da die Wassertemperatur 30 32 Grad betr gt m ssen Teilnehmer mit Herz Kreislauf Erkrankungen die Einwilligung des Arztes einholen Eintrittsgeld f r die Badbenutzung in Kursgeb hr enthalten 236 Gesundheit Wassergymnastik EUR 52 50
350. ystems und verschiedener Notenlagen Kleingruppe mit 4 Teilnehmern Wichtiger Hinweis Ihre Anmeldung wird nicht best tigt Nur Absagen werden mitgeteilt 121 3211 3212 3213 unge i Speziell Orientalischer Tanz Bauchtanz Bollywood Regina Jubl K nstlername Alina Amar EUR 24 50 F r M dchen ab 5 Jahren ohne Vorkenntnisse Mittwoch 04 03 15 16 30 17 15 Uhr 10x Grundschule OAS Altenberg Nebengeb ude N 4 N 5 Kirchenweg 47 Regina Jubl K nstlername Alina Amar EUR 26 50 F r M dchen ab 5 Jahren mit Vorkenntnisse Dienstag 03 03 15 15 30 16 30 Uhr 8x am 21 04 15 kein Kurs Grundschule OAS Altenberg Aula Kirchenweg 47 Ihr habt Freude am Tanzen und orientalischen Kl ngen In diesem Kurs lernt ihr super Showtanze die Spa machen Wir tanzen zu Bauchtanz Bollywood und Zumba Musik Bitte mitbringen Gymnastikschuhe bequeme Kleidung und gute Laune Ausbildung zum Dance Coach siehe Kurs 3606 Tanzworkshop Dance Mix Hip Hop Bollywood siehe Kurse 3607 3609 Eltern Kind Yoga EUR 31 50 Fur Kinder von 2 bis 4 Jahren und einer Bezugsperson Manuela Schopper Freitag 15 05 15 14 45 15 30 Uhr 7x Mittelschule Oberasbach IV E 1 Musikzimmer Schulstr 2 Mit den Kindern zusammen machen wir einfache dynamische K rper bungen Spiele risch und phantasievoll werden die Yoga bungen in eine Geschichte eingebaut Durch die bungen werden Motorik und K rperbewusstsein geschu
351. z sisch Grundstufe A1 A2 6311 6312 6313 6316 6317 6318 6321 6322 6323 6324 Franz sisch Aufbaustufe La vie frangaise Aufbaustufe C1 6331 Franz sisch Spezial Franz sische Aussprache f r Anf nger Grundstufe A1 Franz sisch beim Kochen vertiefen Grundstufe A1 174 6345 6346 6347 6348 Sprachen Italienisch Italienisch Grundstufe Italienisch f r Einsteiger Grundstufe A1 6411 6412 Italienisch Grundstufe A1 6413 6418 Italienisch Grundstufe A2 6419 6421 Italienisch Mittelstufe Italienisch Konversationskurse B2 6422 6425 Italienisch Spezial Italienisch f r den Urlaub Grundstufe A1 6401 Italienisch f r den Urlaub Intensivkurs A1 6410 Italienisch f r den Urlaub Intensivkurs Grundstufe A2 6419 Spanisch Spanisch Grundstufe Spanisch f r Einsteiger Grundstufe A1 6511 6512 Spanisch Grundstufe A1 6513 6515 Spanisch Grundstufe A2 6516 6519 Spanisch Mittel und Aufbaustufe Spanisch Mittelstufe B1 6521 Spanisch Spezial Curso de conversci n en espanol por la manana 6522 Russisch Russisch Grundstufe A1 6711 6712 Russisch Grundstufe A2 6713 Russisch Mittelstufe Russisch f r Fortgeschrittene Mittelstufe B1 6721 Tschechisch Tschechisch f r Einsteiger Grundstufe A1 6811 Tschechisch Grundstufe A1 6812 Polnisch Polnisch f r Einsteiger Grundstufe A1 6911 Polnisch Spezial Polnisch f r die Reise nach Polen Workshop f r An
352. zu Themen wie Ern hrung Gesundheit Erziehung Berufst tigkeit usw aus zutauschen Kinder mit Entwicklungsverz gerung und Kinder mit Behinderung sind herz lich willkommen Bitte den Namen und das Geburtsdatum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben und Windel Unterlage und Handtuch f r die Babys sowie leichte Beklei dung f r die Eltern mitbringen Materialgeld im Kurs Die kunterbunten Fingerzwerge EUR 85 00 3107 Katrin Natascha Peschke Mittwoch 04 03 15 10 45 12 15 Uhr 12x F r Kinder von 12 18 Monaten FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 3108 Katrin Natascha Peschke Donnerstag 05 03 15 9 30 11 00 Uhr 12x F r Kinder von 18 30 Monaten FFW Oberasbach Raum 1 Ro taler Str 10 Spielen lernen spielend lernen Das Spiel er ffnet dem Kind die besten M glichkeiten zur Entfaltung seiner F higkeiten und stellt die aktivste Form des Lernens f r ein Kind dar Mit Liedern Bewegungs Kreis und Fingerspielen T nzen spielerischen bungen f r alle Sinne kleinen Bastelangeboten und Freispiel wollen wir unsere Kinder bei der Entdeckung ihrer F higkeiten begleiten und f rdern Auch der Kontakt untereinander bzw unter den Eltern und der Austausch der Erfahrungen mit den Kindern im Alltag soll nicht zu kurz kommen Bitte Schere Klebstoff Stoppersocken eine kleine Vesper und Trinken mitbringen Materialgeld 5 00 EUR im Kurs Bitte den Namen und das Geburts datum des Kindes bei der Anmeldung mit angeben Die VH

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