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Aufbau- Bedienungsanleitung Adventure 7

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1. ADVENTURE 1 CONSOLE OPERATION Note There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use A B C D E F G H I J K L M N LED DISPLAY WINDOW time distance speed calories incline and heart rate START PAUSE KEY press to start workout and pause workout STOP KEY press to stop workout Hold to reset console PROGRAM KEYS press to select workout ENTER KEY press to confirm selection during programming setup INCLINE WA KEYS press to adjust incline level SPEED WA KEYS press to adjust speed level INCLINE QUICK KEYS used to reach desired incline quickly SPEED QUICK KEYS used to reach desired speed quickly SPEAKERS plays music through speakers when connected to your media player READING RACK holds reading material SAFETY KEY enables treadmill when safety key is inserted AUDIO IN JACK plug your media player into the console using the included audio adaptor cable VOLUME used to adjust volume up or down ENERGY SAVER LIGHT indicates if machine is in Energy Saver mode WATER BOTTLE HOLDER holds personal workout equipment ADVENTURE 3 CONSO
2. Geschwindigkeit km h 4 8 96 10 4 11 2 121 12 8 12 1 11 2 10 4 8 4 5 6 Steigung 2 25 3 5 3 5 3 25 2 5 2 5 3 3 5 25 2 Level 10 Geschwindigkeit km h 5 2 7 8 10 4 11 2 12 1 12 8 13 6 12 8 12 1 11 2 8 9 6 Steigung 2 25 E 55 3 ED 255 25 3 29 255 2 VERWENDUNG IHRES WIEDERGABEGER TS a 1 Schlie en Sie das mitgelieferte AUDIOADAPTERKABEL an die AUDIOEINGANGSBUCHSE links an der Konsole und die Kopfh rerbuchse an Ihr Wiedergabegerat an 2 Stellen Sie die gew nschten Songeinstellungen Uber die Tasten Ihres Wiedergabegerats ein 3 Entfernen Sie das AUDIOADAPTERKABEL wenn dieses nicht verwendet wird Q ENERGIESPARMODUS STANDBYMODUS Dieses Ger t verf gt ber eine Sonderfunktion namens Energiesparmodus Dieser Modus wird NICHT automatisch aktiviert Wenn der Energiesparmodus aktiviert wird wechselt das Display nach 15 Minuten der Inaktivit t automatisch in den Standby Modus Energiesparmodus Durch diese Funktion wird Energie gespart da ein Grofsteil der Stromzufuhr zum Ger t unterbrochen wird bis eine Taste an der Konsole gedr ckt wird Diese Funktion kann im Technikmen ein oder PASSPORT WIEDERGABEGER T Der Passport Player mit Virtual Active Technologie bietet ein HD Erlebnis von realen Trainingslandschaften sowie die passenden Umgebungsger usche von atemberaubenden Zielorten in aller Welt Das ultimative Trainingsentertainment von Passport l sst Sie mit einem dynamischen Erlebnis aus der Enge eine
3. 1 tourne gauche inclus 1 cl coud e incluse PI CES INCLUSES 2 supports de console 1 console 2 couvercles de support de console 2 poign es 1 sachet de visserie 1 cl de verrouillage 1 c ble d alimentation 1 c ble d adaptateur audio 1 bouteille de lubrifiant base de silicone pour 2 applications BESOIN D AIDE Pour toute question ou si une pi ce est manquante contactez l assistance technique Les coordonn es de l assistance technique se trouvent au dos de ce guide AVANT LE MONTAGE D BALLAGE Installez le carton d emballage du tapis de course sur une surface plane Il est conseill de placer une toile de protection sur le sol La PRUDENCE est requise pendant le maniement et le transport de cet appareil N ouvrez jamais le carton d emballage lorsqu il est couch sur le c t Une fois les bandes de cerclage retir es ne soulevez pas ou ne transportez pas l appareil tant qu il n a pas t compl tement assembl pli et le loquet de verrouillage bloqu D ballez et montez l appareil l endroit o vous souhaitez l installer Le tapis de course est quip d amortisseurs haute pression et risque de se d plier soudainement en cas d erreur de manipulation N essayez jamais de soulever ou de d placer le tapis de course en l inclinant et en le soulevant par son ch ssis A AVERTISSEMENT N ESSAYE
4. 152 171 SLAGEN PER MINUUT Kortere trainingen 10 40 133 152 SLAGEN PER MINUUT Enigszins lange trainingen GEAR 114 133 sucen rennur el 20 40 104 114 SLAGEN PER MINUUT en actief Stel uw doelhartslag in op een waarde die u het grootste deel van uw training zult aanhouden Nadat u de doelhartslag hebt gekozen drukt u op de knop START en begint u te trainen OPMERKING B DOELHARTSLAG De borstriem is nodig om het HRC programma te gebruiken met het HRC programma kunt u alleen de doeltijd instellen De doelhartslag kan worden geselecteerd in meervouden van 5 slagen De opwarmings en afkoelingsfase duren elk 4 minuten Na de opwarming van 4 minuten daalt de snelheid of helling automatisch om uw hartslag dichter bij de doelhartslag te brengen Tijdens de training ziet u op het beeldscherm uw hartslag Wanneer u onder uw doelhartslag werkt dan past de loopband de snelheid of helling aan om uw hartslag dichter bij de doelhartslag te brengen Als het toestel geen hartslag detecteert zal het de snelheid of helling niet aanpassen en blijft de snelheid maximaal 60 seconden dezelfde In het scherm verschijnt dan het bericht NO HEART RATE DETECTED en vervolgens zakt de snelheid tot de minimumsnelheid Als uw hartslag 25 slagen boven de doelzone ligt schakelt het programma uit CUSTOM OP MAAT hiermee kunt u een eigen trainingsprogramma met
5. LEESREK LUIDSPREKERS CONSOLESCHERM CONSOLE EN KNOPPEN HANDGREPEN BIDONHOUDER INGANG VEILIGHEIDSSLEUTEL NETSNOER ACCESSOIREBLAD AAN UIT SCHAKELAAR CONSOLEMAST HANDGREPEN MET HARTSLAGSENSOR MOTORKAP KAP VAN CONSOLEMAST ZIJRAIL A CAUTION AWARNUNG FROM THE MOVING PARTS VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN LOOPBAN D LOOPVLAK ACHTERSTE ROL VOETVERGRENDELING ONDER LOOPVLAK TRANSPORTWIEL MEEGELEVERD GEREEDSCHAP T sleutel meegeleverd L sleutel meegeleverd MEEGELEVERDE ONDERDELEN 2 consolemasten 1 consoleconstructie 2 kappen van consolemast 2 handgrepen 1 gereedschapsset 1 veiligheidssleutel 1 netsnoer 1 audio adapterkabel 1 fles silicone smeermiddel voor 2 toepassingen gt HULP NODIG Hebt u vragen of ontbreken er onderdelen neem dan contact op met onze technische klantendienst De contactgegevens vindt u op de achterkant van deze handleiding VOOR DE MONTAGE UITPAKKEN Plaats de kartonnen doos van de loopband op een horizontale vlakke ondergrond We raden aan eerst een bescherming op uw vloer te leggen Wees VOORZICHTIG bij het transporteren en verplaatsen van dit toestel Open de doos nooit wanneer hij nog op zijn zij ligt Zorg ervoor dat u nadat u de verpakkingsbanden hebt verwijderd het toestel niet meer opheft of verplaatst tenzij in volledig ineengezette en verticaal dichtgeklapte stand met de vergrendeling
6. spee Geschwin ut eit ADVENTURE 7 BEELDSCHERM heart rate Herzfrequenz eae sss ses B ss febrer ee e D5 Hg time incline calories Speed distance Zeit Steigun Kalorien schwindigkeit gt Entfernun ADVENTURE 3 5 BEELDSCHERM heart rate Herzfrequenz D incline Steigung distance ernung BEELDSCHERM TIME wordt weergegeven als minuten seconden Geeft de resterende tijd of de verlopen tijd van uw training weer SPEED wordt weergegeven als km u Duidt aan hoe snel de band beweegt CALORIES totaal aantal tijdens de training verbrande of nog te verbranden calorie n DISTANCE weergegeven in kilometer Geeft de reeds afgelegde of nog af te leggen afstand van uw training weer INCLINE weergegeven in procent HEART RATE weergegeven in hartslagen per minuut Gebruikt om uw hartslag op te volgen wordt weergegeven wanneer u beide handen op de handgrepen houdt A TRACK volgt uw voortuitgang in een gesimuleerd traject De segmenten beginnen te branden na elke afgelegde 50 meter B LAPS toont hoeveel rondes u gelopen hebt Elke ronde is 400 meter C CARDIOCOMPASS HARTSLAGWIEL toont in welke activiteitenfase van uw training u zich bevindt OPWARMING 0 60 van de maximale hartslag GEWICHTSVERLIES 60 70 van de maximale hartslag CONDITIETRAINING 70 80 van de maximale hartslag PRESTATIETRAINING 80 90 v
7. 114 133 5 k rzere bungen SEHR LEICHT Gewichtsmanagement und 50 60 96 20 40 00 ER aktive Erholung Ihre Zielherzfrequenz muss auf einen Wert eingestellt werden bei dem Sie den Gro teil des Trainings durchf hren k nnen Sobald Sie Ihre Zielfrequenz ausgew hlt haben dr cken Sie die Taste START und beginnen Sie Ihr Training HINWEIS ZUR ZIELHERZFREQUENZ Zur Verwendung des HRC Programms ist ein Brustgurt erforderlich und in diesem Programm k nnen Sie nur eine Zeit als Ihr Trainingsziel festlegen Die Zielherzfrequenz kann in Schritten von 5 ausgew hlt werden Zu Beginn und Ende des Trainings erfolgt eine jeweils 4 min tige Aufw rm bzw Abk hlphase Nach einem 4 min tigen Aufw rmen wird die Geschwindigkeit oder Steigung automatisch angepasst damit Sie sich Ihrer festgelegten Herzfrequenz ann hern Ihre Herzfrequenz wird w hrend des Trainings auf dem Display angezeigt Wenn Sie unterhalb Ihrer Zielherzfrequenz trainieren passt das Laufband die Geschwindigkeit oder Steigung entsprechend an damit Sie sich Ihrem Ziel ann hern Wenn keine Herzfrequenz erfasst wird ndert das Ger t weder Geschwindigkeit noch Steigungsniveau die Geschwindigkeit bleibt f r maximal 60 Sekunden unver ndert Anschlie end wird auf der Konsole die Meldung NO HEART RATE DETECTED angezeigt und die Geschwindigkeit wird verringert bis die minimale Geschwindigkeit erreicht ist Befindet sich Ihre H
8. N CONNECTION WI FI SYNCHRONISATION ET FUSEAU HORAIRE appuyez pour r initialiser et connecter votre connexion Internet sans fil et r gler le fuseau horaire Voir page 63 pour plus d informations O CONNEXION ET SYNCHRONISATION DE PASSPORT appuyez pour r initialiser et connecter votre lecteur Passport avec la fonction Virtual Active P PRISE D ENTR E AUDIO permet de connecter votre lecteur multim dia la console au moyen du c ble d adaptateur audio fourni Q VOLUME permet de r gler le volume R T MOIN LUMINEUX DE MODE CONOMIE D NERGIE permet d indiquer si l appareil est en mode conomie d nergie S PORTE BOUTEILLE permet de ranger vos affaires d entrainement personnelles EAE e ENEN 1 2 START ADVENTURE 7 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque avant utilisation il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique transparente qui recouvre la console A B C D E F G H FEN TRE D AFFICHAGE CRISTAUX LIQUIDES indique la dur e la distance parcourue la vitesse le nombre de calories br l es l inclinaison le nombre de tours et la fr quence cardiaque TOUCHE START PAUSE D MARRER PAUSE permet de commencer l entrainement et de faire une pause durant l exercice TOUCHE STOP permet d arr ter l entrainement Maintenez la touche appuy e afin de r initialiser la console TOUCHES DE PROGRAMMES appuyez sur une touche afin
9. ADVENTURE 3 DE CONSOLE GEBRUIKEN Opmerking de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop die moet worden verwijderd v r gebruik A B C D E F G H Q R S LCD BEELDSCHERM time tijd distance afstand speed snelheid calories calorie n incline helling laps rondes en heart rate hartslag START PAUSE TOETS druk hierop om te beginnen hardlopen of om te pauzeren STOP TOETS druk hierop om de training te stoppen Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen PROGRAM TOETSEN druk hierop om een training te selecteren ENTER TOETS druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen INCLINE W A TOETSEN druk hierop om de helling van de loopband aan te passen SPEED W A TOETSEN druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen PANEEL MET SNELTOETSEN pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE I of SET SPEED J te drukken Voorbeelden Om de helling in te stellen op 4 0 drukt u op 4 0 SET INCLINE Om de snelheid in te stellen op niveau 12 drukt u op 1 2 0 SET SPEED SET INCLINE TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen SET SPEED TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen LUIDSPREKERS om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is LEESREK om leesmateriaal op te
10. HORIZON ADVENTURE 1 ADVENTURE 5 se ADVENTURE 3 ADVENTURE 7 ASSEMBLY GUIDE AUFBAUANLEITUNG GUIDE DE MONTAGE MONTAGEHANDLEIDING HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 1 7 13 15 2 41 PM 11 19 27 ENGLISH DEUTSCH FRANCAIS NEDERLANDS ASSEMBLY A WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened If the assembly instructions are not followed correctly the treadmill could have frame parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises To prevent damage to the treadmill the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken Before proceeding find your treadmill s serial number located on the front stabilizer tube and enter it in the space provided below Also locate the model name which is next to the serial number ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW SERIAL NUMBER MODEL NAME HORIZON TREADMILL 713 15 2 41 PM READING RACK SPEAKERS CONSOLE DISPLAY AND CONTROLS CONSOLE HANDLEBARS WATER BOTTLE HOLDER SAFETY KEY PLACEMENT ON OFF SWITCH POWER CORD ACCESSORY TRAY CONSOLE MAST HEART RATE GRIP BARS MOTOR COVER CONSOLE MAST COVER SIDE RAIL CAUT
11. PASSPORT ANSCHLUSS amp SYNCHRONISIERUNG Zum Zur cksetzen und Anschlie en Ihrer Passport Box f r Virtual Active AUDIOEINGANGSBUCHSE Zum Anschlie en des Wiedergabeger ts an die Konsole mithilfe des mitgelieferten Audioadapterkabels LAUTST RKE Zur Erh hung oder Verringerung der Lautst rke ENERGIESPARLEUCHTE Zeigt an ob sich das Ger t im Energiesparmodus befindet FLASCHENHALTER Zum Verstauen pers nlicher Trainingsgegenst nde HORIZON DI STOP Hold se v Speed d K er BEDIENUNG DER ADVENTURE 5 KONSOLE Hinweis An der Oberseite der Konsole befindet sich eine d nne Schutzschicht aus durchsichtigem Kunststoff die vor der Benutzung entfernt werden muss A B C D E F G H 9 P Q R 5 LED DISPLAYFENSTER Zeit Entfernung Geschwindigkeit Kalorien Steigung Runden und Herzfrequenz START PAUSE TASTE Zum Starten und Pausieren des Trainings dr cken STOPP TASTE Zum Stoppen des Trainings dr cken Zum Zur cksetzen der Konsole gedr ckt halten PROGRAMM TASTEN Zum Ausw hlen des Trainings dr cken EINGABE TASTE ENTER Zum Best tigen der Auswahl w hrend
12. 5 Selecteer met behulp van VA uw xID account User Guest of Edit a User en druk op ENTER 6 Wanneer u zich voor het eerst aanmeldt als User 1 4 wordt u gevraagd uw xID gebruikersgegevens in te voeren a Voer uw xID accountnummer in met de nummerknoppen 0 tot 9 en druk op ENTER b Voer uw wachtwoord in met de nummerknoppen 0 tot 9 en druk op ENTER Hebt u een fout gemaakt bij het invoeren van uw xID gebruikersnaam of wachtwoord druk dan op INCLINE DOWN of SPEED SLOW om het laatst ingevoerde nummer te wissen A SNELLE START Druk simpelweg op START om te beginnen trainen De tijd begint vanaf 0 00 te tellen De standaardsnelheid is 0 8 km De standaardhelling is 0 B SELECTEER EEN PROGRAMMA 1 Selecteer met behulp van WA een PROGRAMMA en druk op ENTER 2 Selecteer het trainingsprogramma met behulp van WA en druk na elke optie op ENTER 3 Druk op START om te beginnen trainen OPMERKING u kunt tijdens het trainen de snelheid en helling aanpassen C UW TRAINING BE INDIGEN Na uw training blijven de gegevens van de training nog 30 seconden op de console en worden ze daarna automatisch opgeslagen in het profiel na het accepteren van de algemene voorwaarden van xID DE HUIDIGE SELECTIE WISSEN Om het huidige programma of scherm te wissen houdt u de knop STOP 3 seconden ingedrukt PROGRAMMAGEGEVENS v CLASSIC MANUAL HANDMATIG INTERVALS INTERVALLEN SNELHEIDS EN PIEKINTERVALLEN WEIGHT LOSS GEWICHTSVERLIES MANUAL
13. REGLAGE DE LA TENSION DE LA BANDE DE COURSE ALIGNEMENT DE LA BANDE DE COURSE UTILISATION DU MONITEUR DE FREQUENCE CARDIAQUE Distance 16 kmn 18 Ki 10 1 ADVENTURE 1 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque avant utilisation il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique transparente qui recouvre la console A FEN TRE D AFFICHAGE DEL indique la dur e la distance parcourue la vitesse le nombre de calories br l es l inclinaison et la fr quence cardiaque B TOUCHE START PAUSE DEMARRER PAUSE permet de commencer l entrainement et de faire une pause durant l exercice C TOUCHE STOP permet d arr ter l entra nement Maintenez la touche appuy e afin de r initialiser la console D TOUCHES DE PROGRAMMES appuyez sur une touche afin de s lectionner le type d exercice E TOUCHE ENTER ENTRER appuyez pour confirmer la s lection durant la phase de programmation F TOUCHES WA INCLINE REGLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour r gler le niveau d inclinaison G TOUCHES WA SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour r gler le niveau de vitesse H TOUCHES DE R GLAGE RAPIDE DE L INCLINAISON appuyez pour r gler rapidement le nivea
14. SET INCLINE TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen starr speed J 561 SPEED TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen 7 K LUIDSPREKERS om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is L LEESREK om leesmateriaal op te leggen M VEILIGHEIDSSLEUTEL schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin gestoken is N WIFI SYNCHRONISATIE EN TIJDSZONE TOETS druk hierop om de wifi verbinding opnieuw in te stellen en de tijdszone in te stellen Raadpleeg pagina 87 voor meer info O PASSPORT KNOP druk hierop om uw Passport box voor Virtual Active programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten 1 2 3 4 5 6 7 8 P AUDIO INGANG om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio adapterkabel Q VOLUME om het volume hoger of lager te zetten R ENERGY SAVER LAMPJE geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat S AAN UIT KNOP om de stroom naar de console in uit te schakelen wanneer de stroom naar de console uitgeschakeld is schakelt de console automatisch in de energiebesparende modus T BIDONHOUDER voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting ADVENTURE 1 BEELDSCHERM HHHH incline Steigung heart rate Herzfrequenz distance ernun
15. 1 P06 WAVE TUBE CR 11SP 014X010 7 200M COIL 0 001 P38 CONSOLE WIRE SET UP1 BLACK 650L CKM254301 8P SM 8Y 1 Z01 SCREW RND M8X60L 30L HS BED G8 8 6 P39 SCREW BH 4X12L TC PH BAN POT 6 Z02 SCREW SH M6X1 0PX15L HS BAN BP 6 Q02 COVER MOTOR DOWN PP BL BLACK C 654X446 4X96 6 TM639 1US 1 Z03 WASHER ARC 6 2X 18 0X1 5T 6 003 COVER SIDE RAIL LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 Z04 WASHER SPRING LOCK 06 1X012 2X1 5T BED ROHS REACH 6 Q04 COVER SIDE RAIL RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 205 SCREW BH M8X1 25PX20L HS BZN BP 6 Q05 SIDE RAIL EXTRAWORK LEFT SCREEN PRINT TM689 2KM 1 Z06 WASHER SPRING LOCK 08 2X013 5X2 0T BL ZN ROHS REACH 6 Q06 SIDE RAIL EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT TM689 2KM 1 207 WASHER FLAT 8 2X 15 0X1 2T BED ROHS REACH 4 Q07 COVER CONSOEL MAST LEFT PVC Q520 7 3 TM689 2KM 1 Z08 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 ADVENTURE 3 EXPLODED VIEW 1 T Ar e P33 39x2 Q0 1 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 3 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY FRAME SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 ACT CONSOLE MAST SET EXREAWORK CONSOLE MAST LEFT SCREEN PRINT 1 B27 FINISHED TREADMILL DECK 665X1220X18T NA TM688 1US 1 4 ARM REST SET HANDLEBAR RIGHT TM689 2KM SALES SERVICES 1 vo2 DIRECTION LABEL CARB 2 1 AC2 CONSOLE MAST EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT 1 B48 FIXING BUMPERC BLACK TM616 1US 2
16. 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Niveau 4 Vitesse km h 2 8 4 1 5 6 6 4 7 2 8 8 8 8 72 6 4 5 4 3 6 Inclinaison 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Niveau 5 Vitesse km h 3 2 4 8 6 4 7 2 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 Inclinaison 1 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 15 1 Rivonia Vitesse km h 3 6 5 4 7 2 8 8 8 9 6 10 4 9 6 8 8 8 6 5 44 Inclinaison 1 1 5 25 2 5 2 1 5 15 15 2 2 5 1 5 Niveau 7 Vitesse km h 4 6 8 8 8 9 6 10 4 11 2 10 4 9 6 8 8 4 8 Inclinaison 1 5 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 1 5 Nieu Vitesse km h 4 4 6 5 8 8 9 6 10 4 11 2 12 1 10 4 9 6 7 8 52 Inclinaison 15 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 1 5 Niveau 9 Vitesse km h 4 8 U2 9 6 10 4 11 2 12 1 12 8 12 1 11 2 10 4 8 4 5 6 Inclinaison 2 2 5 3 5 3 5 B 2 2 5 2 5 3 3 5 25 2 Deag Vitesse km h 5 2 7 8 10 4 11 2 12 1 12 8 13 6 12 8 11 2 8 9 6 Inclinaison 2 2 5 35 55 3 2 2 5 215 3 815 2 5 2 ADVENTURE 7 Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 R cup ration Temps 4 00 min 30 sec 30sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Vitesse km h 1 6 24 3 2 4 48 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 2 4 Inclinaison 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 Niens Vitesse km h 2 3 4 4 8 5 6 6 4 UZ 6 4 5 6 4 8 4 2 8 Inclinaison 0 0 5 1 5 15 d 0 5 1 0 5 1 dE 0 5 0 Niveau 3 Vitesse km h 2 4 3 6 4 8 5 6 6 4 Le 8 7 2 6 4 5 6 4 8 3 2 Inclinaison 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Niveau 4 Vitesse km h 2 8 4 1 5 6 6 4 7 2 8 8 8 8 7 2 6 4 5 4 3 6 Inclinaison 0 5 1 2 2 15 1 1 1 15 2 1 0 5 Niveau 5 Vites
17. 2X018 0X1 5T 6 F VEERRING 8 2 3 5 2 0 6 D VEERRING 6 1X 12 2X1 5T 6 G VLAKKE SLUITRING 8 2X 15X1 2T 4 H DICHTINGSRING 8 2X018 0X1 5T 2 A Open GEREEDSCHAPSSET VOOR STAP 3 A Open GEREEDSCHAPSSET VOOR STAP 4 B Schuif de HANDGREPEN 8 op de CONSOLE 9 B Plaats de CONSOLE 9 voorzichtig boven op de CONSOLEMASTEN 1 en 6 Sluit de CONSOLEKABELS 10 aan en berg ze netjes op in de CONSOLE 9 C Bevestig de HANDGREPEN 8 op de CONSOLE 9 met behulp van 3 BOUTEN B 3 DICHTINGSRINGEN C en 3 VEERRINGEN D van op elke kant D Sluit de CONSOLE 9 aan op de RECHTERCONSOLEMAST 6 met behulp van 2 BOUTEN E 2 VEERRINGEN F en 2 VLAKKE SLUITRINGEN G vanuit de binnenkant van de mast en 1 BOUT E 1 VEERRING F en 1 DICHTINGSRING H vanuit de voorkant van de mast E Herhaal STAP D aan de linkerkant F Draai alle BOUTEN VAN DE CONSOLEMAST A van stap 1 en 2 volledig vast 7 13 15 2 41 PM MONTAGESTAP 5 Adventure 7 A Hef het LOOPVLAK 11 omhoog totdat de VOETVERGRENDELING 12 vastklikt Verwijder alle spullen van onder het Adventure 7 afgebeeld HOOFDFRAME 2 en 4 B Bevestig met het LOOPVLAK 11 in opgeheven stand de KAP VAN DE LINKERCONSOLEMAST 3 en de KAP VAN DE RECHTERCONSOLEMAST 7 op het HOOFDFRAME 2 en 4 met behulp van de 2 VOORAF GE NSTALLEERDE BOUTEN VAN DE MASTKAP I op elke kant van de consolemast
18. 3 2 48 6 4 12 8 48 372 Niveau 10 Snelheid km u 3 2 4 8 6 4 13 6 4 8 3 2 ADVENTURE 3 Piekintervallen wijzigingen in snelheid en helling Segment Opwarming 1 2 Afkoeling Tijd 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min mmm mm EE Niveau 2 ing 4835 e 65 25 1 21221 E Niveau 5 ling 23 35 45 a 35 25 Niveau 6 Bling 25 35 48 16 3 25 Niveau 7 km u 22 41 26 um 4 1 28 Niveau 8 Pelias Eu 28 41 E E 1 28 Niveau 9 km u es 64 1 28 32 Niveau 10 ee an 32 m 64 136 48 32 ADVENTURE 5 Segment Opwarming 1 2 Afkoeling Tijd 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Petina 08 15 03 15 15 m Niveau 5 Snelheid ma 24 35 45 35 25 Niveau 6 a 35 25 o 35 25 Niveau 7 GE km u SR 4 1 26 ie 22 une Niveau 9 km u 32 LE 54 1 28 32 Niveau 10 Henne m m 32 ae 1 28 48 a2 PROGRAMMAGRAFIEKEN ADVENTURE 5 Gewichtsverlies wijzigingen in snelheid en helling Segment Opwarming 1 2 3
19. 4 5 6 7 8 Afkoeling Tijd 4 00 min 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 4 00 min Snelheid km u 16 24 32 4 48 5 6 64 56 48 4 36 24 ADVENTURE 7 Niveau 1 Felling 0 BONN 15 15 1 05 05 05 1 15 05 0 Piekintervallen wijzigingen in snelheid en helling n Snelheid km u 2 B 4 48 5 6 64 Ee 64 56 48 4 28 Segment Opwarming 1 2 Afkoeling Niveau 2 Hering 0 G GS J 1 0 5 1 0 5 1 15 ms 6 Tijd _ 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 3 Snelheid km u 2 4 3 6 4 8 5 6 64 72 8 7 2 6 4 5 6 4 8 3 2 Halina ES 15 05 15 15 E ENT km m E Ge 2 EE l e EN ge L o ne l m u Niveau 2 Snelheid km u 1 6 2 4 3 2 7 2 2 4 1 6 Niveau 4 Felling 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Helling 15 25 3 65 25 15 Niveau 5 Snelheid km u 32 48 64 72 8 88 96 88 8 72 6 4 Niveau nelhe d km u 21 3 4 8 3 21 Helling 1 15 25 25 2 15 15 15 2 25 15 1 Helling 2 2 4 7 5 amp 2 Niveau Snelheid km u 36 54 72 8 88 96 104 96 88 8 65 44 Niveau 4 km u 21 3 2 8 8 3 2 1 Helling 1 m 2 2s RE ma EI iS l 2 5 2 3 2 85 3 2 Snelheid km u 4 6 8 88 96 104 112 104 96 88 72 48 Niveau 5 Snelheid km u 24 Sm 4 8 9 6 3 7 2 4 Niveau 7 Helling 1 5 gt 3 3 25 p 2 2 2 5 3 2 1 5 Helling 2 5 3 5 4 5 9 3 5 2 5 Niveau a Snelheid km u 4 4 6 5 8 8 cus jp wee p pz uu p wg ess 78 52 Niveau 6 Snelheid km u 24 3 7 48 10 4 3
20. 48 6 4 13 6 48 32 ADVENTURE 3 ET 5 Intervalles de vitesse Modifications de la vitesse Segment Echauffement 1 2 R cup ration Temps 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Vitesse km h 1 6 2 4 32 6 4 24 1 6 Niveau 2 Vitesse km h 1 6 24 222 2 4 1 6 Niveau 3 Vitesse km h 2 3 4 8 3 2 Niveau 4 Vitesse km h 2 3 4 8 8 3 2 Niveau 5 Vitesse km h 2 4 3 6 48 9 6 3 6 2 4 Niveau 6 Vitesse km h 2 4 3 6 48 10 4 3 6 2 4 Niveau 7 Vitesse km h 28 41 5 6 11 2 41 28 Niveau 8 Vitesse km h 2 8 4 1 5 6 12 4 1 28 Niveau 9 Vitesse km h 312 48 6 4 12 8 48 32 Niveau 10 Vitesse km h 32 4 8 6 4 136 4 8 572 ADVENTURE 3 Intervalles de pointe Modifications de la vitesse et de l inclinaison Segment chauffement 1 2 R cup ration Temps 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min me wen nnn nn Niveau Messe mn 7 nn EN Niveau Hncinaison 258 35 45 D E een O 88 Ennn Tg 32 Niveau 10 Vitesse km h 32 BE 54 Le E ADVENTURE 5 Segment Echauffement 1 2 R cup ration Temps 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 15 05 15 15 Em nn nn Niveau Messe dmm 2 s B u a Niveau 5 Hncinaiton 25 35 45 3
21. 5 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 Level 2 Speed km h 2 B 4 4 8 5 6 6 4 72 64 5 6 48 4 2 8 Incline 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 1 0 5 1 1 5 0 5 0 Level 3 Speed km h 2 4 3 6 4 8 5 6 6 4 7 2 8 7 2 6 4 5 6 4 8 32 Incline 0 5 1 2 2 15 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Level a Speed km h _ 2 8 4 1 5 6 6 4 Ke 8 8 8 8 7 2 6 4 54 3 6 Incline 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Level 5 Speed km h 3 2 4 8 6 4 7 2 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 Incline 1 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Level 6 Speed km h 3 6 5 4 E 8 8 8 96 104 9 6 8 8 8 6 5 4 4 Incline 1 1 5 25 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Level 7 Speed km h 4 6 8 8 8 96 104 112 104 96 8 8 72 48 Incline 1 5 2 3 3 2 5 2 2 2 2 5 3 3 1 5 Level Speed km h 4 4 6 5 8 8 JS wa m2 m2 56 78 52 Incline 1 5 2 3 3 2 5 2 2 2 2 5 3 7 1 5 Level 9 Speed km h 4 8 72 9 66 104 11 2 121 128 121 112 104 84 5 6 Incline 2 25 3 5 3 5 3 2 5 2 5 25 3 3 5 2 5 2 Level 10 Peed km h 5 2 Zi 10 d Lt 128 BETH me ia M 6 Incline 2 25 3 5 3 5 3 2 5 2 5 2 5 3 3 5 2 5 2 USING YOUR MEDIA PLAYER a 1 Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the left of the console and the headphone jack on your media player 2 Use your media player buttons to adjust song settings 3 Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use ENERGY SAVER STANDBY MODE This machine has a special feature called Energy Saver mode
22. 5 6 12 4 1 2 8 Level 3 Steigung p 3 4 7 5 3 2 Level 9 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 leva Geschwindigkeit km h 2 8 4 8 8 3 2 Level 10 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 13 6 4 8 3 2 eu keit km h 2 E 29 E E i b 2 Level 5 cteigung I 2 5 3 5 4 5 9 3 5 2 5 fever Geschwindigkeit km h 2 4 3 6 48 10 4 3 6 2 4 Steigung 25 315 45 10 35 2 5 Level 7 Geschwindigkeit km h 2 8 41 5 6 11 2 41 2 8 Steigung 25 4 5 5 10 5 4 3 level Geschwindigkeit km h 2 8 41 5 6 12 41 2 8 Steigung 3 4 55 WS 4 3 Level 9 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 Steigung 3 4 5 6 12 5 B Level 10 Geschwindigkeit km h 3 2 48 6 4 13 6 4 8 Steigung 3 45 6 12 5 B PROGRAMMTABELLEN ADVENTURE 7 Abschnitt Aufw rmen 1 2 Abk hlen Zeit 4 00 min 90 sek 30 sek 4 00 min level Geschwindigkeit km h 1 6 24 3 2 6 4 2 4 1 6 Steigung 1 1 5 0 5 1 5 15 0 Level 2 Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 372 Up 24 1 6 Steigung 15 2 5 3 6 5 2 5 HES reet Geschwindigkeit km h 2 1 3 4 8 E 2 1 Steigung 2 S 4 7 5 3 2 levala Geschwindigkeit km h 2 1 3 4 8 8 3 2 1 Steigung 2 3 4 8 5 8 2 Level 5 Geschwindigkeit km h 2 4 3 7 48 9 6 E 24 Steigung 25 B5 4 5 9 3 5 2 5 level 6 Geschwindigkeit km h 2 4 3 7 4 8 10 4 3 7 2 4 Steigung 25 B 45 10 S5 25 Level 7 Geschwindigkeit km h 2 9 4 2 5 6 11 2 4 2 2 9 Steigung 2 5 4 5 5 10 5 4 3 lee Geschwindigkeit km h 29 42 5
23. Abaissez soigneusement le COUVERCLE DU SUPPORT DE CONSOLE GAUCHE 3 sur le SUPPORT DE CONSOLE GAUCHE 1 REMARQUE ne serrez pas encore les BOULONS DU COUVERCLE DU SUPPORT DE CONSOLE 1 cette tape A BOULON M8X1 25PX60L 30L 3 Sortez le C BLE DU SOCLE 5 du ch ssis du tapis de course Connectez le C BLE DE LA CONSOLE 5 du CADRE PRINCIPAL 4 au C BLE DE LA CONSOLE 5 au bas du SUPPORT DROIT DE LA CONSOLE 6 L autre extr mit du C BLE DE LA CONSOLE 10 doit ressortir par l extr mit sup rieure du support Ouvrez le SACHET DE VISSERIE POUR L TAPE DE MONTAGE 2 Fixez le SUPPORT DE CONSOLE DROIT 6 au CADRE PRINCIPAL 4 au moyen de 3 BOULONS A mais ne serrez pas ces 3 BOULONS A Abaissez soigneusement le COUVERCLE DU SUPPORT DE CONSOLE DROIT 7 sur le SUPPORT DE CONSOLE DROIT 6 REMARQUE ne serrez pas encore les BOULONS DU COUVERCLE DU SUPPORT DE CONSOLE I a cette tape ETAPE DE MONTAGE 3 Adventure 7 ETAPE DE MONTAGE 4 Adventure 7 SACHET DE VISSERIE POUR TAPE DE MONTAGE 3 SACHET DE VISSERIE POUR ETAPE DE MONTAGE 4 PI CE TYPE DESCRIPTION QT PI CE TYPE DESCRIPTION QTE B BOULON M6 X 1 0P X 15L 6 0 E BOULON M8X1 25PX20L 6 C RONDELLE BOMBEE 06 2X018 0X1 5T 6 F RONDELLE ELASTIQUE 8 2X 613 5X2 0T 6 D RONDELLE ELASTIQUE 6 1X 12 2X1 5T 6 G RONDELLE PLATE 8 2X 15X1 2T 4 H RONDELLE BOMBE
24. COVER CONSOEL MAST RIGHT PVC Q520 7 3 TM698 2KM POWER SOCKET SET 14AWG 60 850 90 1 Q09 COVER ARM REST LEFT PP Q520 7 3 TM689 2KM P22 INDUCTOR SF 6MH 200 200MM TM27 P22D 1 Q12 COVER ARM REST RIGHT PP Q520 7 3 TM689 2KM P21 WAVE TUBE CR 11SP 014X10 7 200M COIL 0 002 R04 SCREW SH M8X1 25PX80L 75L HS BZN 2 P13 SCREW FH M3X0 5PX10L PH ZN 2 AR1 ROLLER SET FRONT 46 TEXTURE TM684 P27 SCREW TRH 4X10L TC PH NKL POT 4 AR2 ROLLER SET REAR 42 TM603 P36 FERRITE CHOKE ZN MO SHEN CYUAN 31 19 X16 T31X16X19 C 1 R02 TREADMILL BELT 500X2910X1 6T BLACK DIAMOND TEXTURE BURN WAX P34 BS CON BLACK 60L 250 HOOKX2 1 R03 BELT POLY V FLEXONIC 8PJ 430 PRINT LOGO 1 P05 MCB POWER CABLE R 1 R05 SCREW SH M8X1 25PX50L HS 2 06 WAVE TUBE CR 11SP 14X 10 7 200M COIL 0 01 Z01 SCREW RND M8X60L 30L HS BED G8 8 6 P37 CONSOLE CONNECTED WIRE MIDDLE BLACK SM 8AX2 1200L 1 Z02 SCREW SH M6X1 0PX15L HS BAN BP 6 P38 CONSOLE WIRE SET UP1 BLACK 650L CKM254301 8P SM 8Y 1 Z03 WASHER ARC 6 2X018 0X1 5T 6 P39 SCREW BH 4X12L TC PH BAN POT 6 Z04 WASHER SPRING LOCK 06 1X012 2X1 5T BED ROHS REACH 6 P14 WIRE CONNECT TM639 1US 2 05 SCREW BH M8X1 25PX20L HS BZN BP 6 3 MOTOR COVER SET SEMI ASSY TM689B 2KM SBOM 1 Z06 WASHER SPRING LOCK 8 2X 13 5X2 0T BL ZN ROHS REACH 6 Q02 COVER MOTOR DOWN PP BL BLACK C 654X446 4X96 6 TM639 1US 1 207 WASHER FLAT 8 2X 15 0X1 2T BED ROHS REACH 4 905 SIDE RAIL EXTRAWORK LEFT SCREEN PRINT TM689B 2KM 1 Z08 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T B
25. DECAL VOLTAGE FREQUENCY AC220 240 50 60HZ PET TM06 1 P38 CONSOLE WIRE SET UP1 BLACK 650L CKM254301 8P SM 8Y 1 V31 WARNING LABEL POWER CORE 1 P39 SCREW BH 4X12L TC PH BAN POT 6 Z01 SCREW RND M8X60L 30L HS BED G8 8 6 Q02 COVER MOTOR DOWN BLACK TM640 1 Z02 SCREW SH M6X1 0PX15L HS BAN BP 6 Q03 COVER SIDE RAIL LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 Z03 WASHER ARC 6 2X 18 0X1 5T 6 Q04 COVER SIDE RAIL RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 Z04 WASHER SPRING LOCK 6 1X012 2X1 5T BED ROHS REACH 6 Q05 SIDE RAIL EXTRAWORK LEFT SCREEN PRINT TM689C 2KM 1 Z05 SCREW BH M8X1 25PX20L HS BZN BP 6 Q06 SIDE RAIL EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT TM689C 2KM 1 Z06 WASHER SPRING LOCK 8 2X 13 5X2 0T BL ZN ROHS REACH 6 Q07 COVER CONSOEL MAST LEFT PP Q520 7 3 TM689C 2KM 1 207 WASHER FLAT 8 2X 15 0X1 2T BED ROHS REACH 4 Q08 COVER CONSOEL MAST RIGHT PP Q520 7 3 TM689C 2KM 1 Z08 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 ADVENTURE 7 EXPLODED VIEW 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 7 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY 1 CONSOLE SET SEMI ASSY TM690 2KM SBOM B46 CUSHION DECK B SBR BLUE 30X44L TM140 2 2 MOTOR SET SEMI ASSY TM690 2KM SBOM B47 CUSHION DECK RED 30X44L TM689 2KM 2 3 MOTOR COVER SET SEMI ASSY TM690 2KM SBOM 1 B48 FIXING BUMPERC BLACK TM616 1US 2 5 CONNECT TUBE SET SEMI ASSY TM690 2KM SBOM B58 CUSHION CONDUCT RUBBER BL BLACK C T
26. KEY SET TM641 1 Q11 END CAP RIGHT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P02 POWER SWITCH W O LIGHT 1 Q30 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 9 POWER SOCKET SET 14AWG 60 850 90 1 Q12 SUPERSTRUCTURE ARM REST LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 POS MCB POWER CABLE R 1 Q13 SUPERSTRUCTURE ARM REST RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P06 WAVE TUBE CR 11SP 14X 10 7 200M COIL 0 01 014 GRIP BOTTOM COVER ARM REST LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P13 SCREW FH M3X0 5PX10L PH ZN 2 Q15 GRIP BOTTOM COVER ARM REST RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P14 WIRE CONNECT TM639 1US 2 Q32 SCREW BUTTON HEAD 4X10L THREAD CUTTING PHILLIP BED POINTED 8 P17 SCREW BH MSX25L CT PH NKL 1 Q31 SCREW TRH 4X10L TC PH BED POT 6 P18 WASHER TOOTH 5 3X 10 0X0 6T BAN 1 Q33 SCREW TRHW 4X20L TC PH BED POT 2 P19 NUT HEX M5X0 8P SS41 WHITE ZINC 4 R02 TREADMILL BELT 500X2930X1 6T BLACK DIAMOND TEXTURE BURN 1 P21 WAVE TUBE CR 11SP 014X10 7 200M COIL 0 002 RO3 BELT POLY V FLEXONIC 8PJ470 TM439 FLEXONIC 1 P22 INDUCTOR SF 6MH 200 200MM TM27 P22D 1 R04 SCREW SH M8X1 25PX80L 75L HS BZN 2 P27 SCREW TRH 4X10L TG PH NKL POT 4 R05 SCREW SH MB8X1 25PX50L HS 2 P33 FILTER POWER 10A 250V DNF055 H 10A 1 V02 DIRECTION LABEL CARB 2 1 P34 BS CON BLACK 60L 250 HOOKX2 1 V18 DECAL GROUNDING TM08 1 P36 FERRITE CHOKE ZN MO SHEN CYUAN 31 19 X16 T31X16X19 C 1 V20 WARNING LABEL PETP ENGLISH GERMAN TM658 2 P37 CONSOLE CONNECTED WIRE MIDDLE BLACK SM 8AX2 1200L 1 V21
27. Level 5 Geschwindigkeit km h 2 4 3T 4 8 9 6 S 24 Level 5 Steigung 25 3 5 45 9 35 25 Level 6 Geschwindigkeit km h 24 37 48 10 4 257 2 4 Geschwindigkeit km h 2 4 BG 4 8 10 4 36 2 4 Level 7 Geschwindigkeit km h 2 9 42 5 6 11 2 42 2 9 Level 6 Steigung 25 3 5 4 5 10 35 25 Level 8 Geschwindigkeit km h 2 9 4 2 5 6 12 4 2 2 9 Level 7 Geschwindigkeit km h 2 8 4 1 5 6 11 2 4 1 2 8 Level9 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 Steigung 2 5 2 5 5 10 2 3 Level 10 Geschwindigkeit km h 32 48 6 4 13 6 48 BE levels km h 23 e 22 12 A 22 Level 9 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 ADVENTURE 3 amp 5 Steigung 3 4 5 6 10 5 3 Geschwindigkeitsintervalle Geschwindigkeits nderungen Level 10 kann E ES A 2 d 55 Ke Abschnitt Aufw rmen 1 2 Abkiihlen Zeit 4 00 min 90 sek 30 sek 4 00 min ADVENTURE 5 Level 1 Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Spitzen Level 2 Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 3 2 7 24 1 6 Abschnitt Aufwarmen 1 2 Abk hlen Level3 Geschwindigkeit km h 2 3 4 8 3 2 Zeit 4 00 min 90 sek 30 sek 4 00 min Level4 Geschwindigkeit km h 2 3 4 8 8 3 2 Level 1 Seq are km h 12 24 2 24 od 15 Level 5 Geschwindigkeit km h 24 3 6 48 9 6 3 6 24 Geschwindigkeit km h 16 24 32 72 24 16 Level6 Geschwindigkeit km h 2 4 3 6 48 10 4 3 6 2 4 Level Steigung 1 5 25 3 6 5 25 15 Level 7 Geschwindigkeit km h 2 8 41 5 6 11 2 41 2 8 Geschwindigkeit km h 3 3 4 8 3 2 Level8 Geschwindigkeit km h 2 8 4 1
28. M10X1 5PX45L 15L HEX SOCKET PARTIAL THREAD 2 B20 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 4 K14 CUSHION SBR BLACK TM196 K12B H60 2 B22 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 2 K50 FOOD PAD BASE CROSS TUBE PVC BLACK 3 8 16UNC TM616 4 B24 SCREW BH M8X1 25PX30L HS BP 2 M01 MCB 2 0 2 75HP 220V HAPB 0D0105 B25 TRANSPORT WHEELS TM196 4 M02 LIFT MOTOR AC 220V 500LBS 80MM 225MM 10PIN JM14 B26 WASHER FLAT 8 2X16 0X1 01T CHROME ROHS REACH 2 M06 CUSHION MOTOR NBR RED TM687 1US B27 FINISHED TREADMILL DECK 665X1220X18T NA TM688 1US 1 M07 SCREW SH 5 16 18UNCX18L HS BP P T 2 B28 SCREW FH M8X1 25PX28L HS BP 6 M09 WASHER SPRING LOCK 8 2X 15 4X2 0T BL ZN ROHS REACH 2 B31 SCREW FH 5X15L SM PH BAN POT 8 M14 SCREW HEX HEAD 3 8 16UNCX45L 15L BLACK ZINC P T G8 8 B32 SCREW BH 4X25L SM PH BZN POT 4 M15 SCREW HEX M10X55L 14L BED B33 FIXING BLOCK SIDE RAIL STRONG NYLON TMO8 8 M16 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 B40 NUT NYLOCK M10X1 5P BLACK ANNODIZED 5 M17 NUT NYLON 3 8 16UNC BLACK ANNODIZED B41 AIR STICK SLOW DROP 500N 635 1 M33 WASHER FLT 10 2X 20 0X2 0T BZN 2 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 5 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION M80 NUT NYLOCK M8X1 25P GRADE 12 9 BLACK ZINC 2 Q10 END CAP LEFT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 N43 SAFETY
29. MONTAGE VOLTOOID Smeer voordat u de loopband voor de eerste keer gebruikt de loopband volgens de instructies van het hoofdstuk ONDERHOUD in de HANDLEIDING VOOR LOOPBANDEN EN HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 34 35 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 1 PARTS LIST ADVENTURE 1 EXPLODED VIEW NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY 1 CONSOLE SET SEMI ASSY TM689 2KM SBOM 1 B42 SCREW BH M8X1 25PX30L HS G12 9 BZN 2 2 MOTOR SET SEMI ASSY TM689 2KM SBOM 1 B46 CUSHION DECK B SBR BLUE 30X44L TM140 2 3 MOTOR COVER SET SEMI ASSY TM689 2KM SBOM 1 B47 CUSHION DECK RED 30X44L TM689 2KM 2 5 CONNECT TUBE SET SEMI ASSY TM689 2KM SBOM 1 B48 FIXING BUMPERC BLACK TM616 1US 2 FRAME SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 B58 CUSHION CONDUCT RUBBER BL BLACK C TM683 2 AC1 CONSOLE MAST SET EXREAWORK CONSOLE MAST LEFT SCREEN PRINT 1 C11 SCREW BH M4X0 7PX10L PH BZN 4 AC2 CONSOLE MAST EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT 1 C14 CAP ARM REST PP BL BLACK C 2 AC03 ARM REST SET HANDLEBAR LEFT SALES SERVICES 1 H05 NUT NYLON M8X1 25P BLACK ZINC 5 4 ARM REST SET HANDLEBAR RIGHT SALES SERVICES 1 HO6 SCREW SPECIAL M8X1 25PX9L D10X12 2L HS 4 INCLINE FRAME SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 HO9 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 4 1 BOTTOMBASE SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 H22 SCREW BH M8X1 25PX45L HS BZN BP 1 AR1 ROLLER SET FRONT 46
30. Metern auf B RUNDEN Zeigt an wie viele Runden gelaufen wurden Eine Runde betr gt 400 Meter C CARDIOCOMPASS HERZFREQUENZRAD Zeigt an in welcher Aktivit tszone Sie sich w hrend des Trainings befinden WARM UP AUFW RMEN 0 60 der maximalen Herzfrequenz WEIGHT LOSS GEWICHTSREDUZIERUNG 60 70 96 der maximalen Herzfrequenz IMPROVE FITNESS VERBESSERUNG DER FITNESS 70 80 96 der maximalen Herzfrequenz IMPROVE PERFORMANCE LEISTUNGSSTEIGERUNG 80 90 96 der maximalen Herzfrequenz MAXIMUM PERFORMANCE MAXIMALE LEISTUNG 90 100 96 der maximalen Herzfrequenz D PROGRAMMPROFIL Zeigt das Profil des verwendeten Programms an Geschwindigkeit w hrend der geschwindigkeitsbasierten Programme und Steigung w hrend der steigungsbasierten Programme E PASSPORT Zeigt an dass ein Anschluss zur Passport Box besteht F WLAN Zeigt an dass eine Wireless Verbindung vorhanden ist sowie deren St rke gering mittel hoch EINRICHTUNG EINES XID KONTOS F R VIEWFIT KONNEKTIVIT T Durch die Erstellung eines xID Kontos k nnen Sie Trainingsdaten online unter www viewfit eu Bis zu vier Benutzer k nnen auf einem Ger t gespeichert werden Dieser Vorgang ist der erste Schritt zum Verbinden Ihres Ger tes Er muss ber einen Computer ein Tablet oder ein mobiles Ger t mit Internetzugang durchgef hrt werden 1 Besuchen Sie die Website www viewfit eu 2 W hlen Sie auf der Website die Option CONNECT YOUR EQUIPMENT in der oberen Men
31. SET INCLINE KEY press to change incline to level entered into keypad J SET SPEED KEY press to change resistance to level entered into keypad K SPEAKERS plays music through speakers when connected to your media player L READING RACK holds reading material M SAFETY KEY enables treadmill when safety key is inserted N WI FI CONNECT amp SYNC amp TIMEZONE press to reset and connect your wireless internet connection and set time zone See Page 15 for more info O PASSPORT CONNECT amp SYNC press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming P AUDIO IN JACK plug your media player into the console using the included audio adaptor cable Q VOLUME used to adjust volume up or down R ENERGY SAVER LIGHT indicates if machine is in Energy Saver mode S WATER BOTTLE HOLDER holds personal workout equipment ADVENTURE 7 CONSOLE OPERATION Note There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use A LCD DISPLAY WINDOW time distance speed calories incline laps and heart rate B START PAUSE KEY press to start workout and pause workout C STOP KEY press to stop workout Hold to reset console D PROGRAM KEYS press to select workout E ENTER KEY press to confirm selection during programming setup F INCLINE WA KEYS press to adjust incline level G SPEED WA KEYS press to adjust speed level H QUICK ADJUST KEYPAD quickly ac
32. TEXTURE TM684 1 H27 SCREW BH M8X1 25PX35L 10L HS P T 1 AR2 ROLLER SET REAR 42 TM603 1 H30 WASHER FLAT 8 0X 15 0X1 0T TEFLON ROHS REACH 1 B20 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 4 K11 SCREW BUTTON HEAD M10X1 5PX45L 15L HEX SOCKET BLACK ZINCPARTIAL THREAD 2 B22 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 2 K14 CUSHION SBR BLACK TM196 K12B H60 2 B24 SCREW BH M8X1 25PX30L HS BP 2 K50 FOOD PAD BASE CROSS TUBE PVC BLACK 3 8 16UNC TM616 4 B25 TRANSPORT WHEELS TM196 4 MO1 MCB 2 0 2 75HP 220V HAPB 0D0105 1 B26 WASHER FLAT 8 2X 16 0X1 0T CHROME ROHS REACH 2 M02 LIFT MOTOR AC 220V 500LBS 80MM 225MM 10PIN M 14 1 B27 FINISHED TREADMILL DECK 665X1220X18T NA 1 M06 ELASTOMER MOTOR SBR RED 120X60X2T TM16 1 B28 SCREW FH MB8X1 25PX28L HS BP 6 M07 SCREW SH 5 16 18UNCX16L HS BP 2 B31 SCREW FH 5X15L SM PH BAN POT 8 M09 WASHER SPRING LOCK 8 2X 15 4X2 0T BL ZN ROHS REACH 2 B32 SCREW BH 4X25L SM PH BZN POT 4 M14 SCREW HEX HEAD 3 8 16UNCX45L 15L BLACK ZINC P T G8 8 1 B33 FIXING BLOCK SIDE RAIL STRONG NYLON TMO8 8 M15 SCREW HEX M10X55L 14L BED 1 B40 NUT NYLOCK M10X1 5P BLACK ANNODIZED 5 M16 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 B41 AIR STICK SLOW DROP 500N 635 1 M17 NUT NYLON 3 8 16UNC BLACK ANNODIZED 1 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 1 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION M33 WASHER FLT 1
33. UNTERLEGSCHEIBE H von der Vorderseite des Masts E Wiederholen Sie SCHRITT D an der linken Seite F Befestigen Sie alle KONSOLENMASTSCHRAUBEN A in Schritt 1 amp 2 vollst ndig B Schieben Sie die HANDGRIFFE 8 auf die KONSOLE 9 C Befestigen Sie die HANDGRIFFE 8 an der KONSOLE 9 und verwenden Sie hierzu 3 SCHRAUBEN B 3 GEBOGENE UNTERLEGSCHEIBEN C und 3 FEDERSCHEIBEN D an jeder Seite HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 16 17 7 13 15 2 41 PM MONTAGESCHRITT 5 Adventure 7 A Heben Sie die LAUFFL CHE 11 an bis die FUSSVERRIEGELUNG 12 einrastet M O N TAG Entfernen Sie alle Gegenst nde unterhalb des Adventure HAUPTRAHMENS 2 amp 4 dh B Befestigen Sie bei angehobener A AVERTISSEMENT LAUFFL CHE 11 die LINKE KONSOLEN MASTABDECKUNG 3 und die RECHTE Le processus de montage comporte certaines tapes au cours desquelles il faut faire particuli rement attention Il est KONSOLENMASTABDECKUNG 7 am indispensable de respecter scrupuleusement les instructions de montage et de s assurer que toutes les pi ces sont bien HAUPTRAHMEN 2 amp 4 verwenden Sie serr es En cas de non respect des instructions certaines parties du ch ssis du tapis de course pourraient tre mal serr es hierzu 2 VORINSTALLIERTE SCHRAUBEN bouger et causer des bruits g nants Pour viter d endommager le tapis de course relisez les instructions de montage et F R DIE KONSOLENMASTABDECKUNG 1 prenez
34. ainsi que le COUVERCLE Er zijn enkele bijzondere aandachtspunten waarmee u tijdens het monteren van dit product rekening moet houden Het is DU SUPPORT DE CONSOLE DROIT 7 au erg belangrijk dat u de montage instructies nauwkeurig opvolgt en ervoor zorgt dat alle onderdelen stevig aangespannen CADRE PRINCIPAL 2 et 4 au moyen de zijn Als u de montage instructies niet correct volgt kan het zijn dat niet alle onderdelen van de loopband aangespannen 2 BOULONS DE COUVERCLES PR MONT S I zijn waardoor ze los lijken te zitten en irriterende geluiden kunnen veroorzaken Om schade aan de loopband te voorkomen situ s de chaque c t dient u de montage instructies te raadplegen en corrigerende maatregelen te nemen Zoek voordat u verdergaat het serienummer van uw loopband dat zich op de voorste stabilisatorbuis bevindt en vul het serienummer in de hieronder voorziene ruimte in Zoek ook de modelnaam die zich naast het serienummer bevindt VOER UW SERIENUMMER EN DE MODELNAAM IN DE VAKJES HIERONDER IN LE MO NTAG E EST SERIENUMMER TERMIN Avant une premi re mise en service lubrifiez la plateforme du tapis de course MODELNAAM HORIZON LOOPBAND conform ment aux instructions fournies dans la section ENTRETIEN du guide d utilisation du TAPIS DE COURSE HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 26 27 7 13 15 2 41 PM
35. an den technischen Kundendienst Customer Tech Support Die Kontakt informationen befinden sich auf dem R ckumschlag dieses Handbuchs VORMONTAGE AUSPACKEN Stellen Sie den Karton des Laufbands auf eine ebene Fl che Es wird empfohlen dass Sie eine Schutzdecke auf dem Boden auslegen Gehen Sie bei Handhabung und Transport dieses Ger ts VORSICHTIG vor ffnen Sie den Karton nicht wenn dieser auf der Seite liegt Sobald die Verpackungsb nder entfernt wurden darf das Ger t nicht mehr angehoben oder transportiert werden sofern es nicht vollst ndig montiert und in eine aufrechte geklappte Position gebracht wurde mit eingerasteter Laufdecksperre Packen Sie das Ger t am Aufstellungsort aus und montieren Sie es dort Das Laufband ist mit unter hohem Druck stehenden Sto d mpfern ausgestattet deren Federn sich bei falscher Handhabung l sen k nnen Greifen Sie niemals einen Teil des Steigungsrahmens und versuchen Sie nicht das Laufband anzuheben oder zu bewegen WARNUNG VERSUCHEN SIE NICHT DAS LAUFBAND ANZUHEBEN Bewegen Sie das Laufband erst und heben Sie es erst aus der Verpackung wenn dies in der Montageanleitung angewiesen wird Entfernen Sie die Plastikfolie von den Konsolenmasten EINE NICHTBEACHTUNG DIESER ANWEISUNGEN KANN VERLETZUNGEN ZUR FOLGE HABEN A WICHTIGE HINWEISE Stellen Sie w hrend jedes Montageschritts sicher dass ALLE Muttern und Schrauben eingesteckt und teilweise eingeschraubt sind Es
36. de s lectionner le type d exercice TOUCHE ENTER ENTRER appuyez pour confirmer la s lection durant la phase de programmation TOUCHES WA INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour r gler le niveau d inclinaison TOUCHES WA SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour r gler le niveau de vitesse CLAVIER DE PARAM TRAGE RAPIDE changez rapidement la vitesse et l inclinaison en saisissant la valeur souhait e et en appuyant sur les touches SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON I ou SET SPEED R GLAGE VITESSE J Exemples Pour r gler l inclinaison sur 4 96 faites 4 0 SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON Pour r gler le niveau de vitesse sur 12 faites 1 2 0 SET SPEED R GLAGE VITESSE TOUCHE SET INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour changer le niveau d inclinaison enregistr dans le clavier TOUCHE SET SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour changer le niveau de vitesse enregistr dans le clavier HAUT PARLEURS permettent de diffuser la musique via des haut parleurs lorsque vous tes connect votre lecteur m dia SUPPORT POUR LIVRE permet d y placer vos ouvrages de lecture CL DE VERROUILLAGE permet de mettre en marche votre tapis de course lorsque la cl est ins r e CONNECTION WI FI SYNCHRONISATION ET FUSEAU HORAIRE appuyez pour r initialiser et connecter votre connexion Internet sans fil et r gler le fuseau horaire Voir page 63 pour plus d informations CONNEXION ET SYNCH
37. de toetsen INCLINE A en SPEED tot 5 seconden lang ingedrukt Gebruik WA om naar de optie SWITCH FUNCTION te gaan en druk op ENTER Druk op ENTER om de energiebesparende modus te selecteren en gebruik WA om de optie ENERGY SAVE ON of OFF te selecteren Houd de knop STOP 3 tot 5 seconden lang ingedrukt om de optie SWITCH FUNCTION af te sluiten Houd de knop STOP opnieuw 3 tot 5 seconden lang ingedrukt om het instellingenmenu af te sluiten PASSPORT MEDIASPELER De Passport speler met Virtual Active technologie is een high definition speler die videobeelden en bijbehorende geluiden van echt bestaande prachtige locaties van overal ter wereld toont Passport is de ultieme belevenis bij het trainen want hij helpt u te ontsnappen uit de sleur van een normale training en zorgt voor een heel dynamische ervaring De Passport speler is apart te koop bij uw Horizon Fitness winkelier Meer informatie vindt u op www passportplayer com DE CONSOLE SYNCHRONISEREN MET PASSPORT 1 Gebruik de pijltjestoetsen op de Passport afstandsbediening om naar het instellingenpictogram te gaan en druk op Select 2 Volg de instructies op het scherm en druk op op de console 3 Een bericht op het scherm geeft aan of de synchronisatie al dan niet gelukt is TIME ZONE LIST CODE TIME ZONE TIME CODE TIME ZONE TIME 10 Azores Standard Time GMT 01 00 Azores 36 Gr
38. der Programmeingaben dr cken STEIGUNGS W A TASTEN Zur Einstellung des Steigungsniveaus dr cken GESCHWINDIGKEITS W A TASTEN Zur Einstellung des Geschwindigkeitsniveaus dr cken SCHNELLANWAHL TASTENFELD Zum schnellen Zugriff auf alle Steigungs oder Geschwindigkeitsniveaus durch Eingabe der Nummer und Dr cken der Tasten STEIGUNG AUSW HLEN SET INCLINE I oder GESCHWINDIGKEIT AUSW HLEN SET SPEED J Beispiele Dr cken Sie zur Anderung der Steigung auf 4 0 4 0 SET INCLINE Dr cken Sie zur Anderung des Geschwindigkeitsniveaus 1 2 0 SET SPEED STEIGUNG AUSWAHLEN TASTE Zur Anderung der Steigung auf das Uber das Tastenfeld eingegebene Niveau GESCHWINDIGKEIT AUSWAHLEN TASTE Zur Anderung des Widerstands auf das Uber das Tastenfeld eingegebene Niveau LAUTSPRECHER Zur Wiedergabe von Musik durch die Lautsprecher beim Anschluss Ihres Wiedergabegerats LESEHALTER Zum Aufstellen von Lesematerial SICHERHEITSSCHLUSSEL Zur Aktivierung des Laufbands beim Einstecken des Sicherheitsschl ssels WLAN VERBINDUNG amp SYNCHRONISIERUNG amp ZEITZONE Zum Zur cksetzen und Anschliefsen Ihrer Wireless Internetverbindung und zur Einstellung der Zeitzone dr cken Siehe Seite 39 f r weitere Informationen PASSPORT ANSCHLUSS amp SYNCHRONISIERUNG Zum Zur cksetzen und Anschlie en Ihrer Passport Box f r Virtual Active AUDIOEINGANGSBUCHSE Zum Anschlie en des Wiedergabeger ts an die Konsole mithilfe des mitgelieferten Audioadapterkabe
39. durant l exercice TOUCHE STOP permet d arr ter l entrainement Maintenez la touche appuy e afin de r initialiser la console TOUCHES DE PROGRAMMES appuyez sur une touche afin de s lectionner le type d exercice TOUCHE ENTRER ENTRER appuyez pour confirmer la s lection durant la phase de programmation TOUCHES W A INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour r gler le niveau d inclinaison TOUCHES WA SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour r gler le niveau de vitesse CLAVIER DE PARAM TRAGE RAPIDE changez rapidement la vitesse et l inclinaison en saisissant la valeur souhait e et en appuyant sur les touches SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON I ou SET SPEED R GLAGE VITESSE J Exemples Pour r gler l inclinaison sur 4 96 faites 4 0 SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON Pour r gler le niveau de vitesse sur 12 faites 1 2 0 SET SPEED R GLAGE VITESSE TOUCHE SET INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour changer le niveau d inclinaison enregistr dans le clavier TOUCHE SET SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour changer le niveau de vitesse enregistr dans le clavier HAUT PARLEURS permettent de diffuser la musique via des haut parleurs lorsque vous tes connect votre lecteur m dia SUPPORT DE LIVRE permet d y placer vos ouvrages de lecture CL DE VERROUILLAGE permet de mettre en marche votre tapis de course lorsque la cl est ins r e CONNECTION WI FI SYNCHRONISATION
40. gesloten Haal het toestel pas uit de verpakking op de plek waar het zal worden gebruikt De loopband is voorzien van onder druk staande onderdelen die kunnen openveren indien verkeerd gehanteerd Grijp nooit de onderdelen van het hellingsframe vast om te proberen de loopband te heffen of te verplaatsen WAARSCHUWING PROBEER DE LOOPBAND NIET OP TE HEFFEN Haal of hef de loopband niet uit zijn verpakking voordat dit in de montage instructies aangegeven wordt De plastic folie rond de consolemasten mag verwijderd worden DOET U DIT NIET DAN KAN DIT VERWONDINGEN VEROORZAKEN A BELANGRIJKE OPMERKINGEN Zorg er tijdens elke montagestap voor dat ALLE moeren en bouten op hun plek zitten en deels vastgedraaid zijn We raden aan het toestel eerst volledig ineen te zetten voordat u om het even welke bout aanspant Enkele onderdelen zijn reeds op voorhand gesmeerd zodat ze gemakkelijker gemonteerd en gebruikt kunnen worden Veeg deze onderdelen niet schoon Indien u moeilijkheden ondervindt bij het ineenzetten van het toestel raden we u aan om fietsolie op lithiumbasis aan te brengen 7 13 15 2 41 PM MONTAGESTAP 1 Adventure 7 MONTAGESTAP 2 Adventure 7 GEREEDSCHAP VOOR STAP 1 ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL A BOUT M8X1 25PX60L 30L 3 A Snijde gele verpakkingsbanden door en hef het loopvlak omhoog om alle spullen onder het loopvlak te verwijderen B Open GEREEDSCH
41. l aide des diff rents boutons de votre lecteur multim dia 3 Retirez le CABLE D ADAPTATEUR AUDIO lorsque vous n utilisez plus le lecteur Un lecteur Passport est disponible en option chez votre revendeur Horizon Fitness Pour de plus amples informations allez sur www passportplayer com Q MODE CONOMIE D NERGIE MODE VEILLE Cet appareil dispose d une fonctionnalit appel e Energy Saver Mode conomie d nergie Cette fonction NE s active cependant PAS automatiquement Lorsque le Mode conomie d nergie est activ l cran passe automatiquement en mode veille mode conomie d nergie apr s 15 minutes d inactivit Cette fonctionnalit permet d conomiser de l nergie en coupant en grande partie l alimentation lectrique de l appareil jusqu ce qu une touche soit appuy e sur la console Cette fonctionnalit peut tre activ e ou d sactiv e l aide du menu de param trage technique SYNCHRONISATION DE LA CONSOLE AVEC PASSPORT Pour acc der au menu de param trage technique maintenez les touches INCLINE INCLINAISON A et SPEED 1 Utilisez les touches fl ch es situ es sur la t l commande de Passport pour passer l ic ne de r glages puis appuyez VITESSE V appuy es durant 3 5 secondes Utilisez les touches WA pour naviguer jusqu SWITCH FUNCTION sur Select S lectionner FONCTION DE COMMUTATION et appuyez sur ENTER ENTRER Appuyez sur ENTER ENTRER pour s lectionner le 2 Suivez les i
42. ne modifie ni la vitesse ni l inclinaison et la vitesse reste au m me niveau pour une dur e maximale de 60 secondes La console affiche ensuite NO HEART RATE DETECTED AUCUNE FR QUENCE CARDIAQUE D TECT E et le programme diminue progressivement la vitesse jusqu atteindre le niveau minimum Si votre rythme cardiaque est sup rieur a 25 battements de la zone de fr quence cardiaque cible le programme s teint automatiquement CUSTOM PERSONNALIS vous permet de cr er et de r utiliser un exercice qui vous convient parfaitement avec la combinaison d une vitesse d une inclinaison et d une dur e sp cifiques Une programmation personnalis e optimale Objectif bas sur la dur e Votre programme d entra nement personnalis sera automatiquement sauvegard TABLEAUX DES PROGRAMMES ADVENTURE 1 ET 7 Intervalles de vitesse Vitesse uniquement Segment Echauffement 1 2 R cup ration Dur e 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Vitesse km h 1 6 3 2 6 4 2 4 1 6 Niveau 2 Vitesse km h 1 6 2 4 3 2 2122 24 1 6 Niveau 3 Vitesse km h 21 3 4 8 21 Niveau 4 Vitesse km h ZA 3 4 8 8 3 21 Niveau 5 Vitesse km h 2 4 3 7 48 9 6 37 2 4 Niveau 6 Vitesse km h 24 3 7 4 8 10 4 Sz 2 4 Niveau 7 Vitesse km h 2 9 4 2 5 6 112 4 2 2 9 Niveau 8 Vitesse km h 2 9 4 2 5 6 12 4 2 2 9 Niveau 9 Vitesse km h 312 48 6 4 12 8 48 32 Niveau 10 Vitesse km h 9a
43. pause durant l exercice C TOUCHE STOP permet d arr ter l entra nement Maintenez la touche appuy e afin de r initialiser la console D TOUCHES DE PROGRAMMES appuyez sur une touche afin de s lectionner le type d exercice E TOUCHE ENTER ENTRER appuyez pour confirmer la s lection durant la phase de programmation F TOUCHES WA INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour r gler le niveau d inclinaison G TOUCHES WA SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour r gler le niveau de vitesse H CLAVIER DE PARAM TRAGE RAPIDE changez rapidement la vitesse et l inclinaison en saisissant la valeur souhait e et en appuyant sur les touches SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON I ou SET SPEED R GLAGE VITESSE J Exemples Pour r gler l inclinaison sur 4 96 faites 4 0 SET INCLINE R GLAGE INCLINAISON Pour r gler le niveau de vitesse sur 12 faites 1 2 0 SET SPEED R GLAGE VITESSE I TOUCHE SET INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour changer le niveau d inclinaison enregistr dans le clavier J TOUCHE SET SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez pour changer le niveau de vitesse enregistr dans le clavier K HAUT PARLEURS permettent de diffuser la musique via des haut parleurs lorsque vous tes connect votre lecteur m dia L SUPPORT POUR LIVRE permet d y placer vos ouvrages de lecture M CL DE VERROUILLAGE permet de mettre en marche votre tapis de course lorsque la cl est ins r e
44. the MAIN FRAME 4 to the CONSOLE CABLE 5 in the bottom of the RIGHT CONSOLE MAST 6 The other end of the CONSOLE CABLE 10 should be located at the top of the mast Open HARDWARE FOR STEP 2 Attach RIGHT CONSOLE MAST 6 to MAIN FRAME 4 using 3 BOLTS A and do not tight these 3 BOLTS A Carefully slid down the RIGHT CONSOLE MAST COVER 7 to RIGHT CONSOLE MAST 6 NOTE Do not assemble CONSOLE MAST COVER BOLTS I at this step 7 13 15 2 41 ASSEMBLY STEP 3 Adventure 7 ASSEMBLY STEP 4 Adventure 7 HARDWARE FOR STEP 3 HARDWARE FOR STEP 4 PART TYPE DESCRIPTION QTY PART TYPE DESCRIPTION QTY B BOLT M6X1 0PX15L 6 E BOLT M8X1 25PX20L 6 Adventure Adventure 7 C ARC WASHER 6 2X18 0X1 5T 6 F SPRING WASHER 8 2X013 5X2 0T 6 7 shown D SPRING WASHER 6 1X12 2X1 5T 6 G FLAT WASHER 8 2 15 1 2 4 shown H ARC WASHER 8 2X18 0X1 5T 2 A Open HARDWARE FOR STEP 3 B Slide HANDLEBARS 8 onto CONSOLE 9 Open HARDWARE FOR STEP 4 Gently place CONSOLE 9 on top of CONSOLE MASTS 1 amp 6 C Connect the CONSOLE CABLES 10 and ensure they are tucked inside the CONSOLE 9 D Connect the CONSOLE 9 to the right CONSOLE MAST 6 using 2 BOLTS E 2 SPRING WASHERS F and 2 FLAT WASHERS G from the inside of the mast and 1 BOLT E 1 SPRING WASHER F and 1 ARC WASHER H from the front of the mast C Attach HANDLEBARS
45. 0 2X 20 0X2 0T BZN 2 Q08 COVER CONSOEL MAST RIGHT PVC Q520 7 3 TM698 2KM 1 M80 NUT NYLOCK M8X1 25P GRADE 12 9 BLACK ZINC 2 Q09 COVER ARM REST LEFT PP Q520 7 3 TM689 2KM 1 N43 SAFETY KEY SET TM641 1 Q10 END CAP LEFT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P02 POWER SWITCH W O LIGHT M1 INTEGRATION 7A 1 Q11 END CAP RIGHT REAR ABS Q520 7 3 687 105 1 P03 POWER SOCKET SET 14AWG 60 850 90 1 Q12 COVER ARM REST RIGHT PP Q520 7 3 TM689 2KM 1 P05 MCB POWER CABLE R 1 Q30 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 13 P13 SCREW FH M3X0 5PX10L PH ZN 2 Q31 SCREW TRH 4X10L TC PH BED POT 6 P14 WIRE CONNECT TM639 1US 2 Q33 SCREW TRHW 4X20L TC PH BED POT 2 P17 SCREW BH MSX25L CT PH NKL 1 RO2 TREADMILL BELT 495X2910X1 4T BLACK DIAMOND TEXTURE NA 1 P18 WASHER TOOTH 5 3X 10 0X0 6T BAN 1 RO3 BELT POLY V FLEXONIC 8PJ 430 PRINT LOGO 1 P19 NUT HEX M5X0 8P SS41 WHITE ZINC 4 R04 SCREW SH M8X1 25PX80L 75L HS BZN 2 P21 WAVE TUBE CR 11SP 014X10 7 200M COIL 0 002 ROS SCREW SH MB8X1 25PX50L HS 2 P22 INDUCTOR SF 6MH 200 200MM TM27 P22D 1 02 DIRECTION LABEL CARB 2 1 P27 SCREW TRH 4X10L TG PH NKL POT 4 V18 DECAL GROUNDING TM08 1 P33 FILTER POWER 10A 250V DNF055 H 10A 1 V20 WARNING LABEL PETP ENGLISH GERMAN TM658 2 P34 BS CON BLACK 60L 250 HOOKX2 1 V21 DECAL VOLTAGE FREQUENCY AC220 240 50 60HZ PET TM06 1 P36 FERRITE CHOKEZN MO SHEN CYUAN 31 19 X16 T31X16X19 C 1 V31 WARNING LABEL POWER CORE 1 P37 CONSOLE CONNECTED WIRE MIDDLE BLACK SM 8AX2 1200L
46. 1 6 Level 4 21066 a 48 72 72 25 Incline 1 5 2 5 3 6 5 2 5 1 5 Level 5 Speed km h 32 4 8 6 4 7 2 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 Level 3 Speed km h 2 1 3 4 8 3 2 1 eve gt Tncline 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Incline 2 3 4 75 3 2 Level Speed km h 3 6 5 4 EE 8 8 8 96 104 9 6 8 8 8 6 5 4 4 Level 4 Speed km h 2 1 3 4 8 8 3 2 1 evel 6 Tncline 1 15 26 25 2 I 15 15 2 25 I 15 1 Incline 2 3 4 8 5 3 2 Speed km h 4 6 8 8 8 96 104 112 104 96 8 8 7 2 4 8 Level 5 Speed km h 24 37 4 8 9 6 35 2 4 Level 7 t dine 1 5 2 3 3 DE 2 2 2 25 3 2 15 Incline 2 5 3 5 45 9 3 5 25 Speed km h 4 4 6 5 8 8 Te we em Wal Ax ES 7 8 5 2 Level 6 Speed km h 2 4 3 7 48 10 4 37 2 4 Level 8 Tncline 15 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 15 Incline 2 5 3 5 4 5 10 3 5 2 5 Level 9 Speed km h 4 8 ZZ 96 104 112 121 128 121 112 104 84 5 6 iod Deine 25 55 105 3 km h BE EH EH m 1 FI En m 1 EH S Speed km h 2 9 4 2 5 6 12 42 2 9 Level 10 BE Level SEL 2 6 is s Incline 2 2 5 3 5 3 5 3 2 5 2 5 2 5 3 3 5 2 5 2 Level Speed km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 Incline 3 4 5 6 12 5 3 ADVENTURE 7 Level 10 Speed km h 32 48 64 15 6 a8 32 Indine 3 4 5 6 12 5 3 Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time 4 00 Mins 30 sec 30 sec 30 sec 30sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 4 00 Mins Level 1 Speed km h 1 6 24 32 4 4 8 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 24 Incline 0 0 5 1
47. 13 5X2 0T BL ZN ROHS REACH 6 Q07 COVER CONSOEL MAST LEFT PP Q520 7 3 TM689C 2KM 1 207 WASHER FLAT 8 2X 15 0X1 2T BED ROHS REACH 4 Q08 COVER CONSOEL MAST RIGHT PP Q520 7 3 TM689C 2KM 1 Z08 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 7 13 15 2 41 PM Adventure 1 3 5 7 Assembly Guide Rev 1 0 2015 Johnson Health Tech Made in China Adventure 1 3 5 7 Montageanleitung Ver 1 0 2015 Johnson Health Tech Hergestellt in China Adventure 1 3 5 7 Guide de montage R v 1 0 2015 Johnson Health Tech Fabriqu en Chine Montagehandleiding Adventure 1 3 5 7 revisie 1 0 2015 Johnson Health Tech Made in Chin 215 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 48 7 13 15 2 41 PM HORIZON ADVENTURE 1 ADVENTURE 5 ADVENTURE 3 ADVENTURE 7 OPERATION GUIDE BEDIENUNGSANLEITUNG GUIDE DE FONCTIONNEMENT GEBRUIKERSHANDLEIDING 26 50 74 ENGLISH DEUTSCH FRANCAIS NEDERLANDS TREADMILL OPERATION This section explains how to use your treadmill s console and programming The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following LOCATION OF THE TREADMILL USING THE SAFETY KEY FOLDING THE TREADMILL MOVING THE TREADMILL LEVELING THE TREADMILL TENSIONING THE RUNNING BELT CENTERING THE RUNNING BELT USING THE HEART RATE FUNCTION Distance 16 kmn 18 Ki 10 1
48. 6 12 4 2 2 9 Steigung 4 55 11 5 4 E Level 9 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8 48 32 Steigung 3 4 5 6 12 5 3 Geschwindigkeit km h 32 4 8 6 4 13 6 4 8 3 2 Level 10 Steigung 3 4 5 6 12 5 3 ADVENTURE 5 Gewichtsreduzierung nderung von Geschwindigkeit und Steigung Abschnitt Aufw rmen 1 2 3 4 5 6 7 8 Abk hlen Zeit 4 00 min 30 30 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 4 00 min Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 3 2 4 4 8 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 2 4 Steigung 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 ale Geschwindigkeit km h 2 3 4 4 8 5 6 6 4 7 2 6 4 5 6 8 4 2 8 S Steigung 0 0 5 15 1 5 1 0 5 1 0 5 1 1 5 0 5 0 evel 3 Geschwindigkeit km h 2 4 3 6 48 5 6 6 4 7 2 8 7 2 6 4 5 6 4 8 3 2 u Steigung 0 5 1 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 veld Geschwindigkeit km h 2 8 4 1 5 6 6 4 7 2 8 8 8 8 7 2 6 4 5 4 3 6 S Steigung 0 5 1 2 2 125 1 1 1 15 2 1 0 5 vels Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 7 2 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 u Steigung 1 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 15 1 Nele Geschwindigkeit km h 3 6 5 4 7 2 8 8 8 9 6 10 4 9 6 8 8 8 6 5 44 E Steigung 1 15 25 25 2 1 5 15 1 5 2 2D 15 1 evel 7 Geschwindigkeit km h 4 6 8 8 8 9 6 10 4 11 2 10 4 9 6 8 8 72 4 8 u Steigung 15 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 15 ls Gesc
49. 6 8 8 8 96 104 11 2 104 96 8 8 xz E Helling 1 5 2 3 3 2 5 2 2 2 2 5 3 2 1 5 Niveau g Snelheid km u 44 65 88 96 104 112 121 112 104 96 78 5 2 Helling 1 5 2 3 3 2 5 2 2 2 2 5 3 1 5 Niveau 9 Snelheid km u 4 8 7 2 96 104 11 2 121 128 121 112 104 84 56 Helling 2 25 35 3 5 3 2 5 2 5 2 5 3 3 5 2 5 2 Niveau 10 Snelheid km u 5 2 28 102 102 us p DE dmm l Pe I pd S5 6 Helling 2 25 35 3 5 3 2 5 2 5 2 5 3 35 25 2 UW MEDIASPELER GEBRUIKEN a 1 Sluit de meegeleverde AUDIO ADAPTERKABEL aan op de AUDIO INGANG op de linkerkant van de console en op de koptelefooningang van uw mediaspeler 2 Gebruik de knoppen van uw mediaspeler om de instellingen van de muziek aan te passen 3 Verwijder de AUDIO ADAPTERKABEL wanneer niet in gebruik Q ENERGY SAVER STAND BYMODUS Dit toestel is voorzien van een speciale energiebesparende modus Deze modus is NIET automatisch geactiveerd Wanneer de energiebesparende modus geactiveerd is schakelt het beeld automatisch in stand by energiebesparende modus wanneer het toestel 15 minuten lang niet wordt gebruikt Deze functie bespaart energie door het grootste deel van de stroom naar de machine uit te schakelen totdat u op om het even welke knop op de console drukt Deze functie kan via het instellingenmenu geactiveerd of gedeactiveerd worden Om het instellingenmenu in te schakelen houdt u tegelijkertijd
50. 7 24 8 Felling 15 5 3 3 2 5 2 2 2 2 5 3 15 Helling 2 5 35 45 10 35 2 5 Niveau 9 Snelheid km u 48 72 96 104 112 121 128 12 1 112 104 84 56 Niveau 7 Snelheid km u 29 42 5 6 11 2 4 2 2 9 Helling 2 25 35 3 5 3 25 25 25 3 35 25 2 Helling BUE 55 4 22 105 A Niveau 10 Snelheid km u 5 2 I wa NZ FRI UE p SBB see IZA 8g 6 Niveau n B E Helling 2 25 35 3 5 3 25 25 2 5 3 3 5 2 5 2 Niveau 9 Snelheid km u 32 48 6 4 12 8 48 3 2 Helling 3 4 5 6 12 5 3 ADVENTURE 7 Niveau 10 Snelheid km u 3 2 48 6 4 13 6 4 8 3 2 Helling 3 4 5 6 12 5 3 Segment Opwarming 1 2 3 4 5 6 7 8 Afkoeling Tijd 4 00 min 30 sec 30sec 30sec 30sec 30sec 30sec 30sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Snelheid kmu 16 24 32 4 48 5 6 6 4 56 48 4 36 24 Helling 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 Niveau 2 Snelheid km u 2 3 4 48 56 64 72 64 56 48 4 28 Helling 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 1 0 5 1 1 5 0 5 0 Niveau 3 Snelheid km u 24 36 48 5 6 64 72 8 7 2 64 56 48 32 Helling 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Niveau 4 Snelheid km u 28 41 5 6 64 72 8 88 8 7 2 6 4 5 4 3 6 Helling 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 1 5 2 1 0 5 Niveau s Snelheid km u 32 4 8 64 72 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 Helling 1 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Niveau 6 Snelheid km u 3 6 54 72 8 88 96 i04 96 8 amp 8 8 65 44 Helling 1 1 5 25 25 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Niveau 7 Snelheid km u 4
51. 8 to CONSOLE 9 using 3 BOLTS B 3 ARC WASHERS C and 3 SPRING WASHERS D from each side E Repeat STEP D on left side F Tighten all CONSOLE MAST BOLTS A in step SS 1 amp 2 completely E 215 AG Adv 1 3 5 7 ri O indd 8 9 7 13 15 2 41 PM ASSEMBLY STEP 5 Adventure 7 A Lift the RUNNING DECK 11 upward until the FOOT LATCH 12 locks Remove all contents M O TAG lt L underneath the MAIN FRAME 2 amp 4 Adventure 7 B While the RUNNING DECK 11 in the raised shown position attached the LEFT CONSOLE MAST A WARNUNG COVER 3 and RIGHT CONSOLE MAST COVER 7 to the MAIN FRAME 2 amp 4 using Es gibt mehrere Bereiche auf die w hrend des Montagevorgangs besonders geachtet werden muss Das korrekte Befolgen 2 PRE INSTALLED CONSOLE MAST COVER der Montageanleitung ist sehr wichtig und es muss sichergestellt werden dass alle Teile sicher befestigt wurden Wenn BOLTS I on each side die Montageanleitung nicht korrekt befolgt wird sitzen Rahmenteile des Laufbands ggf nicht fest erscheinen lose und f hren unter Umst nden zu irritierenden Ger uschen Zur Vermeidung von Besch digungen des Laufbands m ssen die Montageanleitung gepr ft und Korrekturma nahmen ergriffen werden Suchen Sie vor dem Fortfahren nach der Seriennummer Ihres Laufbands am vorderen St tzrohr und geben Sie diese in das nachstehende Feld ein Suchen Sie auch den Modellnamen der sich neben der Seriennummer
52. 8 9 6 3 6 24 Level 6 Speed km h 24 3 7 4 8 10 4 3 7 2 4 Level 5 Tine 25 3 5 45 9 SE 215 Level 7 Speed km h 2 9 4 2 5 6 11 2 4 2 2 9 Speed km h 24 35 4 8 10 4 316 24 Level 8 Speed km h 2 9 4 2 5 6 12 4 2 2 9 Level 6 Fine 25 35 45 10 35 25 Level 9 Speed km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 Speed km h 2 8 4 1 5 6 11 2 4 1 2 8 Level 10 Speed km h 32 4 8 6 4 13 6 4 8 32 Level 7 T dine 25 4 55 10 4 3 Speed km h 2 8 4 1 5 6 12 4 1 2 8 Level 8 ine B 4 55 10 4 B Speed km h S 4 8 6 4 12 8 4 8 BE ADVENTURE 3 amp 5 Level 9 dine 3 de 10 3 Speed km h 32 4 8 6 4 13 6 4 8 32 Segment Warm Up 1 2 Cool Down Level 10 line 3 45 6 10 5 3 Time 4 00 Mins 90 sec 30 sec 4 00 Mins Level 1 Speed km h 1 6 24 3 2 6 4 2 4 1 6 Level 2 Speed km h 1 6 24 32 72 24 1 6 ADVENTURE 5 Level3 Speed km h 2 3 4 8 3 2 Level 4 Speed km h 2 B 4 8 8 3 2 Segment Warm Up 1 2 Cool Down Level 5 Speed km h 24 3 6 4 8 9 6 3 6 2 4 Time 4 00 Mins 90 sec 30 sec 4 00 Mins Level 6 Speed km h 2 4 3 6 4 8 10 4 3 6 2 4 Level 1 Speed km h 1 6 2 3 2 6 4 2 4 1 6 Level7 Speed km h 2 8 4 1 5 6 11 2 4 1 2 8 Incline 1 1 5 0 5 1 5 18 0 Level 8 Speed km h 2 8 4 1 5 6 12 41 2 8 Level 2 Speed km h 1 6 2 4 3 2 7 2 2 4 1 6 Level9 Speed km h 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 32 Incline 1 5 28 3 6 5 2 5 1 5 Level10 Speed km h 3 2 4 8 6 4 1856 4 8 3 2 Level 3 Speed km h 2 5 4 8 3 2 Incline 2 5 4 7 5 3 2 Speed km h 2 3 4 8 8 3 2 Level 4 incline 7 3 4 8 5 3 7 Level 5 Spe
53. AN 2 7 13 15 2 41 PM ADVENTURE 5 EXPLODED VIEW NN ze y P X zone ff Z02x6 KS an NY D EN CP d LD Nies B40x2 916 Q3 Q30 ADVENTURE 5 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY 1 CONSOLE SET SEMI ASSY TM689C 2KM SBOM B42 SCREW BH M8X1 25PX30L HS G12 9 BZN 2 2 MOTOR SET SEMI ASSY TM689C 2KM SBOM 1 B46 CUSHION DECK B SBR BLUE 30X44L TM140 2 3 MOTOR COVER SET SEMI ASSY TM689C 2KM SBOM B47 CUSHION DECK RED 30X44L TM689 2KM 2 5 CONNECT TUBE SET SEMI ASSY TM689C 2KM SBOM B48 FIXING BUMPERC BLACK TM616 1US 2 7801 FRAME SET TM689C 2KM SALES SERVICES B58 CUSHION CONDUCT RUBBER BL BLACK C TM683 2 AC1 CONSOLE MAST LEFT SCREEN PRINT 1 11 SCREW BH M4X0 7PX10L PH BZN 4 AC2 CONSOLE MAST EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT 1105 NUT NYLON M8X1 25P BLACK ZINC 5 AC3 ARM REST SET ARM REST L PAINTING DM362 MATTE 1106 SCREW SPECIAL M8X1 25PX9L D10X12 2L HS 4 AC4 ARM REST SET ARM REST R PAINTING DM362 MATTE HO9 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 4 71101 INCLINE FRAME SET TM689C 2KM SALES SERVICES 1 H22 SCREW BH M8X1 25PX45L HS BZN BP 1 1 BOTTOMBASE SET TM689C 2KM SALES SERVICES H27 SCREW BH M8X1 25PX35L 10L HS P T 1 AR1 ROLLER SET FRONT 60 TEXTURE TM683 H30 WASHER FLAT 8 0X 15 0X1 0T TEFLON ROHS REACH 1 AR2 ROLLER SET REAR 42 TM603 K11 SCREW BUTTON HEAD
54. APSSET VOOR STAP 1 C Bevestig de LINKERMAST VAN DE CONSOLE 1 op het HOOFDFRAME 2 met behulp van 3 BOUTEN A maar draai deze 3 BOUTEN A niet te strak aan D Schuif voorzichtig de KAP VAN DE LINKERMAST VAN DE CONSOLE 3 omlaag op de LINKERMAST VAN DE CONSOLE 1 OPMERKING monteer in deze stap de BOUTEN VAN DE KAP VAN DE CONSOLEMAST I nog niet GEREEDSCHAP VOOR STAP 2 ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL A BOUT M8X1 25PX60L 30L 3 Trek de BASISKABEL 5 weg van het basisframe van de loopband Sluit de CONSOLEKABEL 5 aan vanuit het HOOFDFRAME 4 naar de CONSOLEKABEL 5 onder in de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE 6 Het andere uiteinde van de CONSOLEKABEL 10 moet worden aangesloten op de bovenkant van de mast Open GEREEDSCHAP VOOR STAP 2 Bevestig de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE 6 op het HOOFDFRAME 4 met behulp van 3 BOUTEN A maar draai deze 3 BOUTEN A niet te strak aan Schuif voorzichtig de KAP VAN DE RECHTERMAST VAN DE CONSOLE 7 naar onderen op de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE 6 OPMERKING monteer in deze stap de BOUTEN VAN DE KAP VAN DE CONSOLEMAST 1 nog niet 7 13 15 2 41 PM MONTAGESTAP 3 Adventure 7 MONTAGESTAP 4 Adventure 7 GEREEDSCHAP VOOR STAP 3 GEREEDSCHAP VOOR STAP 4 ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL ONDERDEEL TYPE BESCHRIJVING AANTAL B BOUT M6X1 0PX15L 6 E BOUT M8X1 25PX20L 6 DICHTINGSRING 6
55. C11 SCREW BH M4X0 7PX10L PH BZN 4 B28 SCREW FH M8X1 25PX28L HS BP 6 INCLINE FRAME SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 B41 AIR STICK SLOW DROP 500N 635 1 105 NUT NYLON M8X1 25P BLACK ZINC 5 M80 NUT NYLOCK M8X1 25P GRADE 12 9 BLACK ZINC 2 H09 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 4 B25 TRANSPORT WHEELS TM196 4 H06 SCREW SPECIAL M8X1 25PX9L D10X12 2L HS 4 B40 NUT NYLOCK M10X1 5P BLACK ANNODIZED 5 5 CONNECT TUBE SET SEMI ASSY TM689 2KM SBOM 1 V21 DECAL VOLTAGE FREQUENCY AC220 240 50 60HZ PET TM06 1 H30 WASHER FLAT 8 0X 15 0X1 0T TEFLON ROHS REACH 1 V31 WARNING LABEL POWER CORE 1 H22 SCREW BH M8X1 25PX45L HS BZN BP 1 V18 DECAL GROUNDING TM08 1 H27 SCREW BH M8X1 25PX35L 10L HS P T 1 B22 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 2 AK01 BOTTOMBASE SET TM689 2KM SALES SERVICES 1 B20 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 4 K14 CUSHION SBR BLACK TM196 K12B H60 2 B42 SCREW BH M8X1 25PX30L HS G12 9 BZN 2 K11 SCREW BUTTON HEAD M10X1 5PX45L 15L HEX SOCKET BLACK ZINC PARTIAL THREAD 2 B58 CUSHION CONDUCT RUBBER BL BLACK C TM683 2 K50 FOOD PAD BASE CROSS TUBE PVC BLACK 3 8 16UNC TM616 4 B26 WASHER FLAT 8 2X 16 0X1 0T CHROME ROHS REACH 2 V20 WARNING LABEL PETP ENGLISH GERMAN TM658 2 B24 SCREW BH M8X1 25PX30L HS BP 2 2 MOTOR SET TM689B 2KM SERVICE 1 B46 CUSHION DECK B SBR BLUE 30X44L TM140 2 M06 ELASTOMER MOTOR SBR RED 120X60X2T TM16 1 B33 FIXING BLOCK SIDE RAIL STRONG NYLON TMO8 8 M09 WASHER SPRING LOCK 8 2X 15 4X2 0T BL ZN ROHS
56. CKUNG 3 vorsichtig auf den LINKEN KONSOLENMAST 1 D Schieben Sie die RECHTE KONSOLENMASTABDECKUNG 7 vorsichtig HINWEIS Installieren Sie bei di en auf den RECHTEN KONSOLENMAST 6 Schritt noch nicht die SCHRAUBEN DER KONSOLENMASTABDECKUNG T HINWEIS Installieren Sie bei diesem Schritt noch nicht die SCHRAUBEN DER KONSOLENMASTABDECKUNG I HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 14 15 7 13 15 2 41 PM MONTAGESCHRITT 3 Adventure 7 MONTAGESCHRITT 4 Adventure 7 BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 3 BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 4 TEIL TYP BESCHREIBUNG MENGE TEIL TYP BESCHREIBUNG MENGE B SCHRAUBE M6X1 0PX15L 6 ON E SCHRAUBE M8X1 25PX20L 6 GEBOGENE F FEDERSCHEIBE D8 2XP13 5X2 0T 6 c UNTERLEGSCHEIBE FLACHE D FEDERSCHEIBE 6 1X012 2X1 5T 6 G UNTERLEGSCHEIBE P82XP15X1 2T 4 GEBOGENE H UNTERLEGSCHEIBE 82X 18 0X1 5T 2 7 Offnen Sie BESCHLAGTEILE FUR SCHRITT 3 A Offnen Sie BESCHLAGTEILE FUR SCHRITT 4 B Platzieren Sie die KONSOLE 9 vorsichtig auf den KONSOLENMASTEN 1 amp 6 C Schlie en Sie die KONSOLENKABEL 10 an und stellen Sie sicher dass diese in der KONSOLE 9 verstaut werden D Schlie en Sie die KONSOLE 9 am rechten KONSOLENMAST 6 an verwenden Sie hierzu 2 SCHRAUBEN E 2 FEDERSCHEIBEN F und 2 FLACHE UNTERLEGSCHEIBEN G aus dem Inneren des Masts und 1 SCHRAUBE E 1 FEDERSCHEIBE F und 1 GEBOGENE
57. E 8 2X 018 0X1 5T 2 A Ouvrez le SACHET DE VISSERIE POUR L TAPE DE MONTAGE 3 A Ouvrez le SACHET DE VISSERIE POUR L TAPE DE MONTAGE 4 B Placez soigneusement la CONSOLE 9 sur les SUPPORTS DE LA CONSOLE 1 et 6 C Connectez les C BLES DE LA CONSOLE 10 et assurez vous qu ils sont bien rang s dans la CONSOLE 9 D Connectez la CONSOLE 9 au SUPPORT DE CONSOLE 6 droit au moyen de 2 BOULONS E 2 RONDELLES LASTIQUES F et 2 RONDELLES PLATES G sur le c t int rieur du support et de 1 BOULON E 1 RONDELLE LASTIQUE F et 1 RONDELLE BOMB E H sur le devant du support E R p tez l TAPE D de l autre c t avec le support gauche F Serrez compl tement tous les BOULONS DU SUPPORT DE CONSOLE A des tapes de montage 1 et 2 B Faites glisser les POIGN ES 8 sur la CONSOLE 9 C Fixez les POIGN ES 8 la CONSOLE 9 au moyen de 3 BOULONS B 3 RONDELLES BOMB ES C et 3 RONDELLES LASTIQUES D de chaque c t HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 24 25 7 13 15 2 41 PM ETAPE DE MONTAGE 5 Adventure 7 A Soulevez la PLATEFORME DE COURSE 11 jusqu ce que la P DALE DE VERROUILLAGE 12 M O N TAG u L se bloque Retirez toutes les pi ces restantes situ es sous le CADRE PRINCIPAL 2 et 4 Adventure 7 VUE Mol B Maintenez la PLATEFORME 11 soulev e WAARSCHUWING puis fixez le COUVERCLE DU SUPPORT DE CONSOLE GAUCHE 3
58. ET FUSEAU HORAIRE appuyez pour r initialiser et connecter votre connexion Internet sans fil et r gler le fuseau horaire Voir page 63 pour plus d informations CONNEXION ET SYNCHRONISATION DE PASSPORT appuyez pour r initialiser et connecter votre lecteur Passport avec la fonction Virtual Active PRISE D ENTR E AUDIO permet de connecter votre lecteur multim dia la console au moyen du c ble d adaptateur audio fourni VOLUME permet de r gler le volume T MOIN LUMINEUX DE MODE CONOMIE D NERGIE permet d indiquer si l appareil est en mode conomie d nergie PORTE BOUTEILLE permet de ranger vos affaires d entrainement personnelles Ore K er STOP veld Rest ADVENTURE 5 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque avant utilisation il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique transparente qui recouvre la console A FEN TRE D AFFICHAGE A CRISTAUX LIQUIDES indique la dur e la distance parcourue la vitesse le nombre de calories br l es l inclinaison le nombre de tours et la fr quence cardiaque B TOUCHE START PAUSE D MARRER PAUSE permet de commencer l entrainement et de faire une
59. HANDMATIG pas tijdens uw training de snelheid en helling handmatig aan De gebruiker stelt de tijd beginsnelheid en helling in INTERVALS INTERVALLEN SNELHEIDS EN PIEKINTERVALLEN een doeltreffende training die vet helpt verbranden en uw conditie verbetert Kies uit snelheids of piekintervallen WEIGHT LOSS GEWICHTSVERLIES bevordert gewichtsverlies door de snelheid en helling te laten stijgen en dalen en u zodoende in uw vetverbrandende fase te houden De snelheid en helling veranderen de segmenten herhalen zich elke 30 seconden CALORIES CALORIE N stel uzelf het doel calorie n te verbranden dankzij drie verschillende trainingen Kies uit 100 300 en 500 De gebruiker stelt de beginsnelheid en helling in Het aantal verbrande calorie n wordt berekend op het gewicht dat in het profiel van de gebruiker is ingevoerd DISTANCE AFSTAND overtref uzelf en loop steeds langer dankzij 3 verschillende trainingen Kies uit 1 km 5 km en 10 km De gebruiker stelt de beginsnelheid en helling in STEPS STAPPEN verbeter uw conditie met 2 stappengebaseerde trainingen berekend op de gemiddelde lengte van een stap Kies een training van 5 000 of van 10 000 stappen De gebruiker stelt de beginsnelheid en helling in TARGET HEART RATE PROGRAME DOELHARTSLAGPROGRAMMA HR SPEED HR SNELHEID HR INCLINE HR HELLING een training om u in uw ingestelde hartslagbereik te houden Tijdens deze training dient u een draadloze hartslagriem te drag
60. ION AWARNUNG FROM THE MOVING PARTS VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN RUNNING BELT DECK REAR ROLLER TENSION ADJUSTMENT BOLTS FOOT LOCK LATCH UNDERNEATH DECK TRANSPORT WHEEL TOOLS INCLUDED T Wrench included L Wrench included PARTS INCLUDED 2 Console Masts 1 Console Assembly 2 Console Mast Covers 2 Handlebars 1 Hardware Kit 1 Safety Key 1 Power Cord 1 Audio Adapter Cable C 1 Bottle of Silicone Lubricant for 2 applications nm NEED HELP If you have questions or if there are any missing parts contact Customer Tech Support Contact information is located on the back cover of this manual PRE ASSEMBLY UNPACKING Place the treadmill carton on a level flat surface It is recommended that you place a protective covering on your floor Take CAUTION when handling and transporting this unit Never open box when it is on its side Once the banding straps have been removed do not lift or transport this unit unless itis fully assembled and in the upright folded position with the lock latch secure Unpack and assemble the unit where it will be used The enclosed treadmill is equipped with high pressure shocks and may spring open if mishandled Never grab hold of any portion of the incline frame and attempt to lift or move the treadmill A WARNING DO NOT ATTEMPT TO LIFT THE TREADMILL Do not move or l
61. Ins rez la cl de verrouillage dans l emplacement pr vu cet effet sur la console 5 S lectionnez votre compte xID User Utilisateur Guest Invit ou Edit a User Modifier un utilisateur l aide des touches YA et appuyez sur ENTER ENTRER 6 Lorsque vous vous connectez pour la premi re fois comme Utilisateur 1 2 3 ou 4 un message s affiche et vous invite entrer vos informations xID a Saisissez votre num ro de compte xID au moyen des touches NUM ROT ES de 0 9 Une fois le dernier chiffre saisi appuyez sur ENTER ENTRER b Entrez votre code d acc s au moyen des touches NUM ROT ES de 0 9 Une fois le dernier chiffre saisi appuyez sur ENTER ENTRER C Si vous composez un mauvais num ro au cours de l enregistrement de votre compte ou de votre code d acc s xID appuyez sur INCLINE DOWN BAISSER INCLINAISON ou SPEED SLOW REDUIRE VITESSE afin d effacer le dernier num ro saisi A D MARRAGE RAPIDE Il suffit d appuyer sur START DEMARRER pour d buter les exercices La console affiche la dur e a partir de 0 00 La vitesse sera r gl e par d faut a 0 8 KM Le pourcentage d inclinaison sera r gl par d faut a 0 B S LECTIONNEZ UN PROGRAMME 1 S lectionnez un PROGRAMME l aide des touches YA et appuyez sur ENTER ENTRER 2 Saisissez les informations concernant le programme d exercices YA et appuyez sur ENTER ENTRER apr s chaque s lection 3 Appuyez sur START D MARRER pour d bu
62. LE OPERATION Note There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use A B C D E F G H I J K L N 9 P Q R 5 LCD DISPLAY WINDOW time distance speed calories incline laps and heart rate START PAUSE KEY press to start workout and pause workout STOP KEY press to stop workout Hold to reset console PROGRAM KEYS press to select workout ENTER KEY press to confirm selection during programming setup INCLINE WA KEYS press to adjust incline level SPEED WA KEYS press to adjust speed level QUICK ADJUST KEYPAD quickly access any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE I or SET SPEED J keys Examples To change the incline to 4 0 press 4 0 SET INCLINE To change the speed level to 12 press 1 2 0 SET SPEED SET INCLINE KEY press to change incline to level entered into keypad SET SPEED KEY press to change resistance to level entered into keypad SPEAKERS plays music through speakers when connected to your media player READING RACK holds reading material SAFETY KEY enables treadmill when safety key is inserted WI FI CONNECT amp SYNC amp TIMEZONE press to reset and connect your wireless internet connection and set time zone See Page 15 for more info PASSPORT CONNECT amp SYNC press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming AUDIO IN JACK plug
63. M683 2 7801 FRAME SET TM690 2KM SALES SERVICES 1 C11 SCREW BH M4X0 7PX10L PH BZN 4 AC1 CONSOLE MAST EXTRAWORK CONSOLE MAST LEFT H05 NUT NYLON M8X1 25P BLACK ZINC 5 AC2 CONSOLE MAST EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT H06 SCREW SPECIAL M8X1 25PX9L D10X12 2L HS 2 ACA ARM REST SET ARM REST R PAINTING DM362 MATTE 1 H12 SCREW BUTTON HEAD M8X1 25PX11L D10X38L 45 BLACK OXIDE SPECIAL 2 AC3 ARM REST SET ARM REST L PAINTING DM362 MATTE HO9 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 4 1 FOOT FRAME SET TM690 2KM SALES SERVICES 1 H22 SCREW BH M8X1 25PX45L HS BZN BP 1 AKO1 BOTTOMBASE SET TM690 2KM SALES SERVICES H27 SCREW BH M8X1 25PX35L 10L HS P T 1 ARI ROLLER SET FRONT 60 TEXTURE TM683 1 H30 WASHER FLAT 8 0X 15 0X1 0T TEFLON ROHS REACH 1 B20 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 4 K11 SCREW BUTTON HEAD M10X1 5PX45L 15L HEX SOCKET BLACK ZINCPARTIAL THREAD 2 B22 WASHER FLAT 10 2X 20 0X1 0T BL ZN ROHS REACH 2 K14 CUSHION SBR BLACK TM196 K12B H60 2 B24 SCREW BH M8X1 25PX30L HS BP 2 K50 FOOD PAD BASE CROSS TUBE PVC BLACK 3 8 16UNC TM616 4 B25 TRANSPORT WHEELS TM196 4 M01 MCB 2 0 2 75HP 220V HAPB 0D0105 1 B26 WASHER FLAT 8 2X 16 0X1 0T CHROME ROHS REACH 2 M02 LIFT MOTOR AC 220V 500LBS 80MM 225MM 1 0PIN JM14 1 B27 FINISHED TREADMILL DECK 665X1370X18T NA TM687 1US 1 M06 CUSHION MOTOR NBR RED TM687 1US 1 B28 SCREW FH M8X1 25PX28L HS BP 6 M07 SCREW SH 5 16 18UNCX18L HS BP P T 2 B31 SCREW FH 5X15L SM PH BAN POT 8 M09 WASHER SPRING LOCK 8 2X 15 4X2 0
64. N HEAD 4X10L THREAD CUTTING PHILLIP BED POINTED 8 P18 WASHER TOOTH 5 3X 10 0X0 6T BAN 1 Q33 SCREW TRHW 4X20L TC PH BED POT 2 P19 NUT HEX M5X0 8P SS41 WHITE ZINC 4 RO2 TREADMILL BELT 500X3175X1 6T BLACK DIAMOND TEXTURE BURN 1 P21 WAVE TUBE CR 11SP 014X10 7 200M COIL 0 002 R03 BELT POLY V FLEXONIC 8PJ470 TM439 FLEXONIC 1 P22 INDUCTOR SF 6MH 200 200MM TM27 P22D 1 R04 SCREW SH M8X1 25PX80L 75L HS BZN 2 P27 SCREW TRH D4X1 OL TC PH NKL POT 4 R05 SCREW SH MBX1 25PX50L HS 1 P33 FILTER POWER 10A 250V DNF055 H 10A V02 DIRECTION LABEL CARB 2 1 P34 BS CON BLACK 60L 250 HOOKX2 1 V18 DECAL GROUNDING TM08 1 P36 FERRITE CHOKE ZN MO SHEN CYUAN 31 19 16 31 16 19 1 V20 WARNING LABEL PETP ENGLISH GERMAN TM658 2 P37 CONSOLE CONNECTED WIRE MIDDLE BLACK SM 8AX2 1200L 1 V21 DECAL VOLTAGE FREQUENCY AC220 240 50 60HZ PET TM06 1 P38 CONSOLE WIRE SET UP1 BLACK 650L CKM254301 8P SM 8Y 1 V31 WARNING LABEL POWER CORE 1 P39 SCREW BH 4X12L TC PH BAN POT 6 Z01 SCREW RND M8X60L 30L HS BED G8 8 6 Q02 COVER MOTOR DOWN BLACK TM640 1 Z02 SCREW SH M6X1 0PX15L HS BAN BP 6 Q03 COVER SIDE RAIL LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 Z03 WASHER ARC 6 2X 18 0X1 5T 6 Q04 COVER SIDE RAIL RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 Z04 WASHER SPRING LOCK 6 1X012 2X1 5T BED ROHS REACH 6 Q05 SIDE RAIL EXTRAWORK LEFT SCREEN PRINT TM690 2KM 1 Z05 SCREW BH M8X1 25PX20L HS BZN BP 6 Q06 SIDE RAIL EXTRAWORK RIGHT SCREEN PRINT TM690 2KM 1 Z06 WASHER SPRING LOCK 8 2X
65. NTENSE 71 190 en EE 2 10 mn 152 171 Exercices courts MO E 10 40 133 152 Exercices de dur e moyenne B doom mars Se E ch c 20 40 104 114 sem controle du poids et r cup ration Votre fr quence cardiaque cible doit tre r gl e sur une valeur vous permettant de mener bien la plupart de vos exercices Une fois votre fr quence cardiaque cible s lectionn e appuyez sur le bouton START D marrer et commencer votre entra nement REMARQUE CONCERNANT LA FR QUENCE CARDIAQUE CIBLE Le programme de FCC requiert l utilisation d une sangle thoracique Lorsque vous suivez un programme FCC seule la dur e peut tre s lectionn e comme objectif d exercice La fr quence cardiaque cible peut tre modifi e en multiples de 5 battements La p riode d chauffement et la p riode de r cup ration durent chacune 4 minutes Une fois la s rie d exercices d chauffement termin e le programme modifiera automatiquement la vitesse ou l inclinaison afin de vous amener la fr quence cardiaque d finie Votre fr quence cardiaque s affiche l cran lors de l exercice Lors de l entra nement si votre fr quence cardiaque cible est inf rieure celle vis e le tapis de course modifie automatiquement la vitesse ou l inclinaison afin de vous amener la fr quence cardiaque cible vis e Lorsqu aucune fr quence cardiaque n est d tect e l appareil
66. REACH 2 B31 SCREW FH 5X15L SM PH BAN POT 8 M07 SCREW SH 5 16 18UNCX16L HS BP 2 B32 SCREW BH 4X25L SM PH BZN POT 4 M16 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 B47 CUSHION DECK RED 30X44L 2 M01 MCB 2 0 2 75HP 220V HAPB 0D0105 1 AC03 ARM REST SET HANDLEBAR LEFT TM689 2KM SALES SERVICES 1 M02 LIFT MOTOR AC 220V 500LBS 80MM 225MM 10PIN JM14 1 C14 CAR ARM REST PP BL BLACK C 2 M14 SCREW HEX HEAD 3 8 16UNCX45L 15L BLACK ZINC P T G8 8 1 ADVENTURE 3 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY M17 NUT NYLON 3 8 16UNC BLACK ANNODIZED 1 Q06 SIDE RAIL EXTRAWORKRIGHT SCREEN PRINT TM689B 2KM 1 M33 WASHER FLT 10 2X 20 0X2 0T BZN 2 003 COVER SIDE RAIL LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 M15 SCREW HEX M10X55L 14L BED 1 Q04 COVER SIDE RAIL RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 1 CONSOLE SET SEMI ASSY TM689B 2KM SBOM 1 Q10 END CAP LEFT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 N43 SAFETY KEY SET TM641 1 Q11 END CAP RIGHT REAR ABS Q520 7 3 687 105 1 P33 FILTER POWER 10A 250V DNFO55 H 10A 1 Q30 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 13 P17 SCREW BH M5X25L CT PH NKL 1 931 SCREW TRH 4X10L TC PH BED POT 6 P18 WASHER TOOTH 5 3X 10 0X0 6T BAN 1 Q33 SCREW TRHW 4X20L TC PH BED POT 2 P19 NUT HEX M5X0 8P SS41 WHITE ZINC 4 Q07 COVER CONSOEL MAST LEFT PVC Q520 7 3 TM689 2KM 1 P02 POWER SWITCH W O LIGHT M1 INTEGRATION 7A 1 008
67. RONISATION DE PASSPORT appuyez pour r initialiser et connecter votre lecteur Passport avec la fonction Virtual Active PRISE D ENTR E AUDIO JACK permet de connecter votre lecteur multim dia la console au moyen du c ble d adaptateur audio fourni VOLUME permet de r gler le volume T MOIN LUMINEUX DE MODE CONOMIE D NERGIE permet d indiquer si l appareil est en mode conomie d nergie BOUTON D ALIMENTATION permet d allumer teindre la console Cette derni re passe en mode conomie d nergie lorsqu elle est teinte PORTE BOUTEILLE permet de ranger vos affaires d entrainement personnelles CRAN D AFFICHAGE ADVENTURE 1 CRAN D AFFICHAGE ADVENTURE 7 heart rate Herzfrequenz y ee SEA sean ee T I T I lt 27277 TY T T T T TI TT y Ee HBBB B amam gt incline Steigung calories 05 JH ia HIJ time incline calories Speed distance heart rate Zeit Steigun Kalorien schwindigkeit gt Entfernun CRAN D AFFICHAGE ADVENTURE 3 5 time calories speed D heart rate incline distance Herzfrequenz Steigung ernung FENETRE D AFFICHAGE A B C D E F TIME DUR E indiqu e en minutes secondes Affiche le temps d entrainement coul ou restant SPEED VITESSE indiqu e en KM H Affiche la vitesse de d placement de la bande CALORIES affiche l
68. T BL ZN ROHS REACH 2 B32 SCREW BH 4X25L SM PH BZN POT 4 M14 SCREW HEX HEAD 3 8 16UNCX45L 15L BLACK ZINC P T G8 8 1 B33 FIXING BLOCK SIDE RAIL STRONG NYLON 25X16X2 5 TM08 8 M15 SCREW HEX M10X55L 14L BED 1 B40 NUT NYLOCK M10X1 5P BLACK ANNODIZED 5 M16 WASHER ARC 8 2X 18 0X1 5T BAN 2 B41 AIR STICK SLOW DROP 500N 635 1 M17 NUT NYLON 3 8 16 UNC BLACK ANNODIZED 1 B42 SCREW BH M8X1 25PX30L HS G12 9 BZN 2 M33 WASHER FLT 10 2X 20 0X2 0T BZN 2 ADVENTURE 7 PARTS LIST NO DESCRIPTION QTY NO DESCRIPTION QTY M80 NUT NYLOCK M8X1 25P GRADE 12 9 BLACK ZINC 2 Q10 END CAP LEFT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 N43 SAFETY KEY SET TM641 1 Q11 END CAP RIGHT REAR ABS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P02 POWER SWITCH W O LIGHT 1 Q30 SCREW BH 4X15L TC PH BED POT G8 8 9 POWER SOCKET SET 14AWG 60 850 90 1 Q31 SCREW TRH 4X10L TC PH BED POT 6 POS MCB POWER CABLE R 1 Q12 SUPERSTRUCTURE ARM REST LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P06 WAVE TUBE CR 11SP 14X 10 7 200M COIL 0 001 Q13 SUPERSTRUCTURE ARM REST RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P13 SCREW FH M3X0 5PX10L PH ZN 2 Q14 GRIP BOTTOM COVER ARM REST LEFT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P14 WIRE CONNECT TM639 1US 2 Q15 GRIP BOTTOM COVER ARM REST RIGHT HIPS Q520 7 3 MATTE TM687 1US 1 P17 SCREW BH M5xX25L CT PH NKL 1 Q32 SCREW BUTTO
69. This mode is NOT automatically activated When Energy Saver mode is activated the display will automatically enter standby mode Energy Saver mode after 15 minutes of inactivity This feature saves energy by disabling most power to the machine until a key is pressed on the console This feature can be turned on or off in the engineering menu To enter the engineering menu press and hold the INCLINE A key and SPEED key for 3 5 seconds Use WA to navigate to SWITCH FUNCTION and press ENTER Press ENTER to select Energy Saver mode use WA to select ENERGY SAVE ON or OFF Press and hold STOP for 3 5 seconds to exit SWITCH FUNCTION Press and hold STOP again for 3 5 seconds to exit the engineering menu PASSPORT MEDIA PLAYER The Passport player featuring Virtual Active technology is a high definition experience that uses real destination footage and matching ambient sounds from stunning destinations around the world The ultimate in workout entertainment Passport lets you escape the confines of a regular workout routine while enjoying a dynamic experience A Passport player is available for purchase separately from your Horizon Fitness retailer For more information go to www passportplayer com SYNCING CONSOLE WITH PASSPORT 1 Use the arrow keys on the Passport remote to scroll to the setup icon and press select 2 Follow the on screen prompts to press D on the equipment console 3 The message displayed on screen will no
70. UDIO INGANG om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio adapterkabel Q VOLUME om het volume hoger of lager te zetten R ENERGY SAVER LAMPJE geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat 5 BIDONHOUDER voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting ADVENTURE 7 DE CONSOLE GEBRUIKEN Opmerking de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop die moet worden verwijderd v r gebruik A LCD BEELDSCHERM time tijd distance afstand speed snelheid calories calorie n incline helling laps rondes en heart rate hartslag B START PAUSE TOETS druk hierop om te beginnen hardlopen of om te pauzeren C STOP TOETS druk hierop om de training te stoppen Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen D PROGRAM TOETSEN druk hierop om een training te selecteren E ENTER TOETS druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen F INCLINEWA TOETSEN druk hierop om de helling van de loopband aan te passen G SPEEDWA TOETSEN druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen ES TE zf H PANEEL MET SNELTOETSEN pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE I of SET SPEED J te drukken Voorbeelden le 1324 HS ER 47 Om de helling in te stellen op 4 0 drukt u op 4 0 SET INCLINE lla ao Nc Om de snelheid in te stellen op niveau 12 drukt u op 1 2 0 SET SPEED
71. Z PAS DE SOULEVER LE TAPIS DE COURSE Ne d placez pas ou ne soulevez pas le tapis de course de son emballage tant que ce n est pas indiqu dans les instructions de montage Retirez le plastique d emballage des supports de console LE NON RESPECT DE CES INSTRUCTIONS PEUT PROVOQUER DES BLESSURES A REMARQUES IMPORTANTES A chaque tape du montage assurez vous que TOUS les crous et TOUS les boulons sont bien mis en place et partiellement serr s Nous vous conseillons de terminer le montage de votre appareil avant de serrer compl tement TOUT boulon Certaines pi ces ont t pr lubrifi es afin de faciliter leur montage et fonctionnement N essuyez pas ces pi ces pour essayer d ter le lubrifiant En cas de difficult appliquez une fine couche de graisse au lithium pour v los 7 13 15 2 41 PM ETAPE DE MONTAGE 1 Adventure 7 ETAPE DE MONTAGE 2 Adventure 7 SACHET DE VISSERIE POUR TAPE DE MONTAGE 1 PI CE TYPE DESCRIPTION QT SACHET DE VISSERIE POUR TAPE DE MONTAGE 2 A BOULON M8X 1 25 PX60L 30L 3 PI CE TYPE DESCRIPTION QT D coupez les bandes de cerclage jaunes et soulevez la plateforme de course afin d acc der au contenu se trouvant sous la plateforme Ouvrez le SACHET DE VISSERIE POUR L TAPE DE MONTAGE 1 Fixez le SUPPORT DE CONSOLE GAUCHE 1 au CADRE PRINCIPAL 2 au moyen de 3 BOULONS A mais ne serrez pas ces 3 BOULONS A D
72. ZFREQUENZTRAINING Der erste Schritt zur Ermittlung der richtigen Intensit t f r Ihr Training ist die Feststellung Ihrer maximalen Herzfrequenz max HF 220 Ihr Alter Die altersbasierte Methode erm glicht eine durchschnittliche statistische Vorhersage Ihrer max HF und ist eine qute Methode f r die meisten Personen insbesondere jene die noch nie Herzfrequenztraining durchgef hrt haben Die pr ziseste Methode zur Bestimmung Ihrer individuellen max HF ist diese bei einem klinischen Test durch einen Kardiologen oder Sportmediziner anhand eines Belastungstests zu bestimmen Wenn Sie lter als 40 Jahre oder bergewichtig sind mehrere Jahre bewegungsarm gelebt haben oder in Ihrer Familie bereits Herzerkrankungen aufgetreten sind werden klinische Tests empfohlen Diese Tabelle enth lt Beispiele des Herzfrequenzbereichs f r eine 30 j hrige Person die in 5 verschiedenen Herzfrequenzbereichen trainiert Beispielsweise betr gt die max HF einer 30 j hrigen Person 220 30 190 SPM und 90 96 der max HF entspricht 190 x 0 9 171 SPM Beispiel fur Thr Zielherzfrequenzbereich Zielherzfrequenz Empfohlen f r Bereich auer Alter 30 Bereich Zielherzfrequenz Training i D SEHR SCHWER Fitte Personen und f r 90 100 SD itt 171 1905SPM athletisches Training a 2 10 min 152 171 SPM K rzere Trainingseinheiten 133 152 SPM Mittellange Trainingseinheiten LEICHT L ngere und h ufig wiederholte 60 70 20 EO
73. an de maximale hartslag MAXIMALE PRESTATIE 90 100 van de maximale hartslag D PROGRAMMAPROFIEL vertegenwoordigt het profiel van het ingestelde programma snelheid tijdens snelheidsgebaseerde programma s en helling tijdens hellinggebaseerde programma s E PASSPORT geeft aan dat een aansluiting op Passport box aanwezig is F WIFI geeft aan dat er een draadloze verbinding aanwezig is en hoe sterk die is laag gemiddeld hoog EEN XID ACCOUNT CONFIGUREREN VOOR AANSLUITING OP VIEW FIT Door een xID account aan te maken kunt u de gegevens van uw training opslaan en met anderen delen via www viewfit eu Op elk toestel kunnen tot vier gebruikers worden opgeslagen Dit proces is de eerste stap in het aansluiten van uw toestel Het aanmaken van een account moet gebeuren via een computer tablet of mobiele telefoon die op het internet is aangesloten 1 Ga naar de website www viewfit eu 2 Selecteer op de website de optie CONNECT YOUR EQUIPMENT in de menubalk boven in het scherm 3 De eerste stap in het aansluiten van uw toestel is het aanmaken van uw xID account Dit wordt uw gebruikersnaam voor View Fit 4 Voer uw telefoonnummer of een ander gemakkelijk te onthouden nummer van 10 tot 14 cijfers in Dit wordt uw accountnummer 5 Vul uw profielgegevens in om de configuratie van uw xID account te voltooien U wordt gevraagd een e mailadres op te geven dat niet aan een ander xID account is gekoppeld Controleer na het aanmaken van uw accou
74. ars or have a history of heart disease in your family clinical testing is recommended This chart gives examples of the heart rate range for a 30 year old exercising at 5 different heart rate zones For example a 30 year old s max HR is 220 30 190 bpm and 90 max HR is 190 x 0 9 171 bpm Target Heart Workout Example THR Your Recommended For Rate Zone Duration Zone age 30 THR Zone VERY HARD 4 Fit persons and for athletic 90 100 SS MN 715190 een training a 2 10 152 171 sem Shorter workouts MODERATE 10 40 mn 133 152 sem Moderately long workouts LIGHT 4 Longer and frequently repeated 60 70 114 133 cm shorter exercises VERY LIGHT 4 Weight management and active 50 60 20 40 min 04 114 Bem recovery Your target heart rate should be set at a number that you will be able to exercise at throughout the majority of your workout Once you have chosen your target rate press the START button and begin your workout TARGET HEART RATE NOTE The chest strap is required to use the HRC program with HRC program you can only choose time as your workout target Target heart rate is selected in multiples of 5 beats Warm up and cool down each last 4 minutes After warm up 4 minutes the speed or incline will automatically adjust to bring you near your specified heart rate The display shows your heart rate during exercise If you are working out beneath your THR th
75. auzeren C STOP TOETS druk hierop om de training te stoppen Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen D PROGRAM TOETSEN druk hierop om een training te selecteren E ENTER TOETS druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen F INCLINE WA TOETSEN druk hierop om de helling van de loopband aan te passen G SPEED WA TOETSEN druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen H PANEEL MET SNELTOETSEN pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE I of SET SPEED J te drukken Voorbeelden Om de helling in te stellen op 4 0 drukt u op 4 0 SET INCLINE Om de snelheid in te stellen op niveau 12 drukt u op 1 2 0 SET SPEED D SET INCLINE TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen J SET SPEED TOETS druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen K LUIDSPREKERS om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is L LEESREK om leesmateriaal op te leggen M VEILIGHEIDSSLEUTEL schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin gestoken is N WIFI SYNCHRONISATIE EN TIJDSZONE TOETS druk hierop om de wifi verbinding opnieuw in te stellen en de tijdszone in te stellen Raadpleeg pagina 87 voor meer info 0 PASSPORT TOETS druk hierop om uw Passport box voor Virtual Active programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten P A
76. befindet GEBEN SIE IHRE SERIENNUMMER UND DEN MODELLNAMEN IN DIE NACHSTEHENDEN FELDER EIN SERIENNUMMER Before the first use lubricate the treadmill deck by following the instructions in the MAINTENANCE section in the TREADMILL GUIDE MODELLNAME HORIZON LAUFBAND FITNESS HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 10 11 7 13 15 2 41 PM LESEHALTER LAUTSPRECHER KONSOLENANZEIGE KONSOLE UND BEDIENELEMENTE HANDLAUF FLASCHENHALTER HALTERUNG SICHERHEITSSCHL SSEL EIN AUS SCHALTER NETZKABEL ZUBEH RFACH KONSOLENMAST HERZFREQUENZGRIFF STANGEN MOTORABDECKUNG KONSOLENMASTABDECKUNG SEITLICHE TRITTFL CHEN CAUTION AWARNUNG FROM THE MOVING PARTS VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN FUSSPEDALSPERRE UNTER DER LAUFFLACHE LAUFMATTE LAUFDECK HINTERE ROLLE SPANN STELLSCHRAUBEN TRANSPORTRAD MITGELIEFERTE WERKZEUGE T formiger Inbusschlussel mitgeliefert L f rmiger Inbusschl ssel mitgeliefert ENTHALTENE TEILE 2 Konsolenmaste 1 Konsolenaufbau 2 Konsolenmastabdeckungen 2 Handl ufe 1 Beschlagteilesatz 1 Sicherheitsschl ssel 1 Netzkabel 1 Audioadapterkabel 1 Flasche Silikonschmiermittel f r 2 Anwendungen BRAUCHEN SIE HILFE Wenden Sie sich bei Fragen oder fehlenden Teilen
77. cess any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE I or SET SPEED J keys Examples To change the incline to 4 0 press 4 0 SET INCLINE To change the speed level to 12 Press 1 2 0 SET SPEED PE gt ope m I SETINCLINE KEY press to change incline to level entered into keypad starr J SET SPEED KEY press to change resistance to level entered into keypad EAE e ENEN K SPEAKERS plays music through speakers when connected to your media player L READING RACK holds reading material M SAFETY KEY enables treadmill when safety key is inserted N WI FI CONNECT amp SYNC amp TIMEZONE press to reset and connect your wireless internet connection and set time zone See Page 15 for more info O PASSPORT CONNECT amp SYNC press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming P AUDIO IN JACK plug your media player into the console using the included audio adaptor cable Q VOLUME used to adjust volume up or down R ENERGY SAVER LIGHT indicates if machine is in Energy Saver mode S POWER BUTTOM used to power on off console and also the console will into Energy Saver Mode when power off console T WATER BOTTLE HOLDER holds personal workout equipment ADVENTURE 1 DISPLAY HHHH incline Steigung heart rate Herzfrequenz distance ernun spee Geschwin u
78. ction Wi Fi sur votre appareil Rappel l enregistrement requiert l utilisation d un ordinateur d une tablette ou d un terminal mobile connect Internet 6 Maintenez la touche 5 appuy e pendant 3 5 secondes puis saisissez votre fuseau horaire et appuyez sur la touche ENTER ENTRER Le message ACTIVATED ACTIVE s affiche sur votre cran 7 Au moyen de votre ordinateur ou d un autre terminal acc dez a vos param trages Wi Fi Vous devez s lectionner le r seau indiquant le nom du mod le de votre appareil Cette op ration permettra de connecter votre quipement votre r seau sans fil 8 Une fen tre contextuelle affiche la liste des r seaux auxquels votre appareil peut se connecter S lectionnez votre r seau Wi Fi et connectez vous 9 La derni re tape consiste reconnecter votre ordinateur ou autre terminal sur votre r seau Wi Fi Retournez vos param tres et connectez vous comme vous le faites habituellement F licitations Vous tes maintenant connect et pr t commencer l entrainement D MARRAGE 1 Assurez vous qu aucun objet ne se trouve sur la bande de course risquant de nuire au fonctionnement du tapis de course 2 Branchez le c ble d alimentation et mettez en MARCHE le tapis 3 Tenez vous sur les rails lat raux du tapis 4 Fixez le clip de s curit antichute l un de vos v tements V rifiez qu il est bien accroch et qu il ne risque pas de se d tacher durant les exercices
79. e ax sur l inclinaison PASSPORT indique que le lecteur Passport est connect WI FI indique la pr sence d une connexion Wi Fi et la puissance du signal faible moyen puissant CR ATION D UN COMPTE XID POUR LA CONNECTIVIT VIEWFIT La cr ation d un compte xID vous permettra de sauvegarder les donn es concernant votre entrainement et de les partager en ligne l adresse www viewfit eu Quatre utilisateurs maximum peuvent tre m moris s sur un appareil La premi re tape consiste enregistrer votre appareil L enregistrement peut tre effectu au moyen d un ordinateur d une tablette ou d un terminal mobile connect Internet 1 Visitez le site Web www viewfit eu 2 Une fois connect au site s lectionnez l option CONNECTER VOTRE QUIPEMENT dans la barre de menu situ e en haut 3 Vous devez d abord cr er votre compte xID Cela vous permettra de vous connecter ViewFit 4 Saisissez votre num ro de t l phone ou 10 14 autres chiffres faciles m moriser Ce sera votre num ro de compte 5 Entrez les renseignements sur votre profil afin de compl ter la proc dure de cr ation d un compte xID Vous devez ensuite saisir une adresse e mail qui n est associ e aucun autre compte xID V rifiez ensuite votre bo te e mail un message contenant un lien vous sera envoy afin d activer votre compte CONNECTION WI FI ET R GLAGE FUSEAU HORAIRE Une fois votre compte xID cr vous pouvez activer la fon
80. e l inclinaison afin de vous amener a votre zone de fr quence cardiaque cible ENTRAINEMENT BASE SUR LA FREQUENCE CARDIAQUE Il faut d abord d finir le niveau d intensit des exercices en fonction de votre rythme cardiaque maximum fr quence cardiaque max 220 votre ge La m thode bas e sur l ge repr sente une unit statistique moyenne permettant d valuer votre fr quence cardiaque maximale et convient la plupart des personnes notamment celles n ayant jamais utilis d entrainement bas sur la fr quence cardiaque La m thode la plus pr cise permettant d valuer votre fr quence cardiaque maximale consiste consulter un cardiologue ou un physiologiste de l exercice et lui demander de vous faire subir un test d effort maximal Des examens cliniques sont recommand s si vous avez plus de 40 ans avez un exc s de poids menez une vie s dentaire depuis plusieurs ann es ou avez des ant c dents de maladie cardiaque Ce tableau fournit des exemples de plages de fr quences cardiaques calcul es pour une personne g e de 30 ans suivant un entrainement dans 5 zones diff rentes de fr quences cardiaques Par exemple la fr quence cardiaque maximale d une personne de 30 ans est 220 30 190 bpm et 90 96 de la fr quence cardiaque maximale repr sente 190 x 0 9 171 bpm Zone de fr quence Dur e de Exemple de zone Votre cardiaque cible l entra nement de ge 30 zone de FCC Recommand pour Tapp I
81. e nombre de calories br l es ou restant br ler au cours de l exercice DISTANCE indiqu e en KM Affiche la distance parcourue ou restant parcourir au cours de l exercice INCLINE INCLINAISON indiqu e en pourcentage HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE indiqu e en BPM battements par minute Permet de mesurer votre fr quence cardiaque lorsque vous saisissez les poign es quip es de capteurs tactiles votre rythme cardiaque est enregistr et s affiche l cran TRACK PISTE afin d valuer la progression le tapis de course permet de simuler une piste Un segment s allume tous les 50 m tres parcourus LAPS TOURS indique combien de tours ont t effectu s Un tour de piste fait 400 m tres CERCLE DE FR QUENCE CARDIAQUE CARDIOCOMPASS indique dans quel niveau d activit vous vous situez durant l exercice WARM UP CHAUFFEMENT 0 60 96 de la fr quence cardiaque maximale WEIGHT LOSS PERTE DE POIDS 60 70 96 de la fr quence cardiaque maximale IMPROVE FITNESS AM LIORATION DE LA FORME PHYSIQUE 70 80 96 de la fr quence cardiaque maximale IMPROVE PERFORMANCE AM LIORATION DE LA PERFORMANCE 80 90 96 de la fr quence cardiaque maximale MAXIMUM PERFORMANCE PERFORMANCE MAXIMALE 90 100 96 de la fr quence cardiaque maximale VUE D ENSEMBLE DU PROGRAMME pr sente une vue d ensemble du programme utilis vitesse lors d un programme ax sur la vitesse et inclinaison lors d un programm
82. e treadmill will adjust speed or incline accordingly to bring you near your target If there is no heart rate detected the unit will not change the speed or incline level and in speed remaining at the same level for maximum 60 seconds and then the console will show NO HEART RATE DETECTED and speed will decrease until the minimum speed is reached If your heart rate is 25 beats over your target zone the program will shut down CUSTOM Lets you create and reuse a perfect workout for you with specific speed incline and time combination The ultimate in personal programming Time based goal Your custom workout will be saved automatically ADVENTURE 3 1 2 PROGRAM CHARTS Segment Warm Up Cool Down Time 4 00 Mins 90 sec 30 sec 4 00 Mins ADVENTURE 1 amp 7 Speed km h 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Level 1 incline 1 1 5 0 5 1 5 1 5 0 Segment Warm Up 1 2 Cool Down Speed km h 1 6 2 4 3 2 72 24 1 6 Time 4 00 Mins 90 sec 30 sec 4 00 Mins Level 2 Incline 1 5 2 5 3 6 5 EE 1 5 Level 1 Speed km h 1 6 24 3 2 6 4 24 1 6 Speed km h 7 Si 4 8 3 7 Level 2 Speed km h 1 6 2 4 72 2 4 1 6 Level 3 11016 2 B 4 75 3 2 Level 3 Speed km h 2 3 4 8 3 2 1 Speed km h 2 4 8 8 3 2 Level 4 Speed km h 2 1 3 4 8 8 3 2 1 Level 4 Inline 2 3 4 85 3 2 Level 5 Speed km h 2 4 3 7 48 9 6 3 7 2 4 Speed km h 24 4
83. ed km h 2 4 3 6 4 8 9 6 3 6 2 4 Incline I5 3 5 4 5 9 35 25 Speed km h 2 4 3 6 4 8 10 4 3 6 2 4 Incline 2 5 3 5 4 5 10 3 5 245 Speed km h 2 8 4 1 5 6 11 2 4 1 2 8 Level 7 incline 25 4 55 10 5 4 3 Speed km h 2 8 4 1 5 6 12 4 1 2 8 Level 8 line 3 4 55 115 4 3 Speed km h BE 4 8 6 4 12 8 4 8 Be Level 9 3 4 5 6 12 5 3 Speed km h 3 2 4 8 6 4 13 6 4 8 572 Level 10 mcline 45 6 12 5 3 PROGRAM CHARTS ADVENTURE 5 Segment Warm Up 1 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time 4 00 Mins 30 sec 30 sec 30 sec 30sec 30sec 30 sec 30 sec 30 sec 4 00 Mins Speed km h 1 6 2 4 3 2 4 4 8 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 24 ADVENTURE 7 i Level 1 Fine 0 05 15 15 1 05 05 05 1 1 5 05 6 Speed km h 2 3 4 48 56 64 72 64 56 48 4 28 Segment Warm Up 1 2 Cool Down Level 2 incline 0 05 1 15 1 0 5 1 0 5 1 15 05 0 Time 4 00 Mins 90 sec 30 sec 4 00 Mins Level 3 Speed km h 2 4 3 6 4 8 5 6 6 4 72 8 7 2 6 4 5 6 4 8 3 2 on cine 15 0 5 15 15 D km h ge a em e m u EE o E EH Level 2 Speed km h 1 6 24 32 72 24
84. ed during speed based programs and incline during incline based programs E PASSPORT Indicates Passport box connection is present F WI FI Indicates wireless connection is present and the strength low medium high SET UP XID ACCOUNT FOR VIEWFIT CONNECTIVITY Creating an xID account will allow you to save and share workout data online at www viewfit eu Up to four users can be saved on a machine This process is the first step in connecting your equipment It must be done from a computer tablet or mobile device that is connected to the internet 1 Visit the web site www viewfit eu 2 Once at the web site select the CONNECT YOUR EQUIPMENT option on the top menu bar 3 The first step in connecting your equipment will to be creating your xID account This will be your login to View Fit 4 Enter your phone number or another easy to remember 10 14 digit number This will be your account number 5 Fill in your profile information to finish the xID account set up process You will be asked to provide an email address not associated with any other xID account Check your email after the set up process for a link to validate your account CONNECT WI FI amp SET TIMEZONE Once you have created your xID account you will be able to move on to activating the Wi Fi on your equipment Reminder this requires you to use your computer tablet or mobile device that is connected to the internet 6 Press and hold 5 for 3 5 seconds Then ente
85. een zelfgekozen snelheid helling en tijdsduur samenstellen en opslaan optimaal voor een persoonlijk trainingsprogramma Het trainingsdoel is tijdsgebaseerd Het programma op maat wordt automatisch opgeslagen PROGRAMMAGRAFIEKEN ADVENTURE 1 EN 7 Snelheidsintervallen alleen snelheid 1 2 Segment Opwarming Afkoeling Tijd 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Snelheid km u 1 6 2 4 32 6 4 2 4 1 6 Niveau 2 Snelheid km u 1 6 2 4 BR 710 2 4 1 6 Niveau 3 Snelheid km u XI 3 4 8 3 21 Niveau 4 Snelheid km u 271 3 4 8 8 3 2M Niveau 5 Snelheid km u 24 3 7 48 9 6 37 2 4 Niveau 6 Snelheid km u 2 4 3 7 4 8 10 4 3 7 2 4 Niveau 7 Snelheid km u 2 9 4 2 5 6 11 2 4 2 2 9 Niveau 8 Snelheid km u 2 9 4 2 5 6 12 4 2 2 9 Niveau 9 Snelheid km u 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 32 Niveau 10 Snelheid km u 3 2 48 6 4 13 6 48 3 2 ADVENTURE 3 EN 5 Segment Opwarming 1 2 Afkoeling Tijd 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Snelheid km u 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Niveau 2 Snelheid km u 1 6 2 4 BS Ue 2 4 1 6 Niveau 3 Snelheid km u 2 3 4 8 3 2 Niveau 4 Snelheid km u 2 3 4 8 8 B 2 Niveau 5 Snelheid km u 24 3 6 4 8 9 6 3 6 2 4 Niveau 6 Snelheid km u 2 4 36 4 8 10 4 3 6 2 4 Niveau 7 Snelheid km u 2 8 4 1 5 6 11 2 4 1 2 8 Niveau 8 Snelheid km u 2 8 4 1 56 12 4 1 2 8 Niveau 9 Snelheid km u
86. eenwich Standard Time GMT Casablanca Monrovia 12 Cape Verde Standard Time GMT 01 00 Cape Verde Islands 34 GMT Standard Time GMT Greenwich Mean Time Dublin Edinburgh Lisbon London 43 Mid Atlantic Standard Time GMT 02 00 Mid Atlantic 75 W Europe Standard Time GMT 01 00 Amsterdam Berlin Bern Rome Stockholm Vienna 27 E South America Standard Time GMT 03 00 Brasilia 18 Central Europe Standard Time GMT 01 00 Belgrade Bratislava Budapest Ljubljana Prague 58 SA Eastern Standard Time GMT 03 00 Buenos Aires Georgetown 56 Romance Standard Time GMT 01 00 Brussels Copenhagen Madrid Paris 35 Greenland Standard Time GMT 03 00 Greenland 19 Central European Standard Time GMT 01 00 Sarajevo Skopje Warsaw Zagreb 51 Newfoundland Standard Time GMT 03 30 Newfoundland and Labrador 74 W Central Africa Standard Time GMT 01 00 West Central Africa 06 Atlantic Standard Time GMT 04 00 Atlantic Time Canada 37 GTB Standard Time GMT 02 00 Athens Bucharest Istanbul 60 SA Western Standard Time GMT 04 00 Caracas La Paz 29 Egypt Standard Time GMT 02 00 Cairo 17 Central Brazilian Standard Time GMT 04 00 Manaus 64 South Africa Standard Time GMT 02 00 Harare Pretoria 54 Pacific SA Standard Time GMT 04 00 Santiago 32 FLE Standard Time GMT 02 00 Helsinki Kiev Riga Sofia Tallinn Vilnius 59 SA Pacific Standard Time GMT 05 00 Bogota Lima Quito 41 Israel Standard Time GMT 02 00 Jerusa
87. en Raadpleeg de volgende pagina voor het berekenen van uw gewenste hartslag HR SPEED HR SNELHEID dit programma past de snelheid aan uw doelhartslag aan HR INCLINE HR HELLING dit programma past de helling aan uw doelhartslag aan TRAINING OP HARTSLAG Om te weten wat de juiste intensiteit van uw training is dient u eerst te weten wat uw maximale hartslag is max hartslag 220 uw leeftijd De leeftijdsgebaseerde methode biedt een gemiddelde statistische prognose van uw maximale hartslag en is een goede methode voor het merendeel van de mensen en vooral voor diegenen die pas beginnen met hartslagtraining De meest nauwkeurige en correcte manier om uw eigen maximale hartslag te bepalen is om deze klinisch te laten testen door een hartspecialist of een sportarts met behulp van een stresstest Als u ouder bent dan 40 overgewicht hebt meerdere jaren een zittend leven hebt gehad of als er hartaandoeningen in uw familie voorkomen dan raden we aan een klinische test te laten uitvoeren Deze grafiek geeft voorbeelden van de hartslag van een 30 jarige die sport bij 5 verschillende hartslagzones Bijvoorbeeld de maximale hartslag van een 30 jarige is 220 30 190 slagen per minuut en 90 van de maximale hartslag is 190 x 0 9 171 slagen per minuut Voorbeeld doelhartslagzone 30 jarige Uw doelhartslagzone Duur training Aanbevolen voor Doelhartslagzone ENER 1171 190 sacrum EE e 2 10
88. en des Trainings dr cken STOPP TASTE Zum Stoppen des Trainings dr cken Zum Zur cksetzen der Konsole gedr ckt halten PROGRAMM TASTEN Zum Ausw hlen des Trainings dr cken EINGABE TASTE ENTER Zum Best tigen der Auswahl w hrend der Programmeingaben dr cken STEIGUNGS W A TASTEN Zur Einstellung des Steigungsniveaus dr cken GESCHWINDIGKEITS W A TASTEN Zur Einstellung des Geschwindigkeitsniveaus dr cken SCHNELLANWAHL TASTENFELD Zum schnellen Zugriff auf alle Steigungs oder Geschwindigkeitsniveaus durch Eingabe der Nummer und Dr cken der Tasten STEIGUNG AUSW HLEN SET INCLINE I oder GESCHWINDIGKEIT AUSW HLEN SET SPEED J Beispiele Dr cken Sie zur Anderung der Steigung auf 4 0 4 0 SET INCLINE Dr cken Sie zur Anderung des Geschwindigkeitsniveaus 1 2 0 SET SPEED STEIGUNG AUSWAHLEN TASTE Zur Anderung der Steigung auf das Uber das Tastenfeld eingegebene Niveau GESCHWINDIGKEIT AUSWAHLEN TASTE Zur Anderung des Widerstands auf das Uber das Tastenfeld eingegebene Niveau LAUTSPRECHER Zur Wiedergabe von Musik durch die Lautsprecher beim Anschluss Ihres Wiedergabegerats LESEHALTER Zum Aufstellen von Lesematerial SICHERHEITSSCHLUSSEL Zur Aktivierung des Laufbands beim Einstecken des Sicherheitsschl ssels WLAN VERBINDUNG amp SYNCHRONISIERUNG amp ZEITZONE Zum Zur cksetzen und Anschliefsen Ihrer Wireless Internetverbindung und zur Einstellung der Zeitzone dr cken Siehe Seite 39 f r weitere Informationen
89. erzfrequenz 25 Schl ge oder mehr ber Ihrem Zielbereich wird das Programm beendet BENUTZERDEFINIERT Erm glicht Ihnen die Einstellung und Wiederverwendung eines perfekten Trainings mit einer individuellen Kombination aus Geschwindigkeit Steigung und Zeit Die ultimative pers nliche Programmierung Zeitbasiertes Ziel Ihr benutzerdefiniertes Training wird automatisch gespeichert PROGRAMMTABELLEN ADVENTURE 3 Spitzenintervalle nderung von Geschwindigkeit und Steigung Abschnitt Aufw rmen 1 2 Abk hlen ADVENTURE 1 amp 7 EER zelt keit km h 4 00 min ag 30 sek i 4 00 min 15 TEN Pen eschwindigkeit km d J d EE Geschwindigkeit Level 1 Steigung 9 1 15 0 5 15 15 0 Abschnitt AET 1 2 killen Geschwindigkeit km h 1 6 24 3 2 72 24 16 Zeit 4 00 min 90 sek 30 sek 4 00 min Level 2 Steigung 1 5 2 5 3 6 5 2 5 1 5 Level 1 Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Level 3 Geschwindigkeit km h 2 B 4 8 3 2 Level 2 Geschwindigkeit km h 1 6 24 32 24 1 6 Steigung 2 B 4 75 3 2 Level 3 Geschwindigkeit km h 2 1 3 4 8 3 2 1 Geschwindigkeit km h 2 4 ae 3 2 Levels Geschwindigkeit 21 d dE 3 24 SYITI km h 2 4 3 6 4 8 9 6 3 6 2 4
90. hwindigkeit km h 44 6 5 8 8 9 6 10 4 11 2 12 1 11 2 10 4 9 6 7 8 52 Steigung 1 5 2 B 3 25 2 2 2 25 3 2 1 5 evel 9 Geschwindigkeit km h 4 8 7 2 9 6 10 4 11 2 12 1 12 8 12 1 11 2 10 4 8 4 5 6 Steigung 2 2 5 3 5 3 5 B 2 5 2 5 2 5 3 3 5 25 2 Level 10 Geschwindigkeit km h 5 2 7 8 10 4 11 2 12 1 12 8 13 6 12 8 12 1 11 2 8 9 6 Steigung 2 25 35 35 3 25 25 25 35 25 2 ADVENTURE 7 Abschnitt Aufw rmen 1 2 3 4 5 6 7 8 Abk hlen Zeit 4 00 min 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 30 sek 4 00 min evel Geschwindigkeit km h 1 6 2 4 3 2 4 48 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 2 4 u Steigung 0 0 5 15 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 ayaa Geschwindigkeit km h 2 3 4 48 5 6 6 4 7 2 6 4 5 6 48 4 2 8 Steigung 0 0 5 115 1 5 1 0 5 1 05 1 TS 0 5 0 evel 3 Geschwindigkeit km h 24 3 6 48 5 6 6 4 7 2 8 7 2 6 4 5 6 4 8 3 2 S Steigung 0 5 1 2 15 1 1 1 1 5 2 1 0 5 evel Geschwindigkeit km h 28 4 1 5 6 6 4 7 2 8 8 8 8 7 2 6 4 5 4 3 6 Steigung 0 5 1 2 2 1 5 1 1 1 15 2 1 0 5 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 72 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 u Steigung 1 1 5 2 5 25 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 are Geschwindigkeit km h 3 6 5 4 7 2 8 8 8 9 6 10 4 9 6 8 8 8 6 5 4 4 Steigung 1 US 25 25 2 1 5 175 1 5 2 25 t5 1 evel 7 Geschwindigkeit km h 4 6 8 8 8 9 6 10 4 11 2 10 4 9 6 8 8 4 8 u Steigung 1 5 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 15 evel 8 Geschwindigkeit km h 44 6 5 8 8 9 6 10 4 11 2 12 1 112 10 4 9 6 7 8 52 Steigung 1 5 2 B 3 215 2 2 2 2 5 3 2 1 5
91. ift treadmill from packaging until specified to do so in the assembly instructions You may remove the plastic wrap from console masts FAILURE TO FOLLOW THESE INSTRUCTIONS COULD RESULT IN INJURY A IMPORTANT NOTES During each assembly step ensure that ALL nuts and bolts are in place and partially threaded It is recommended you complete the full assembly of your unit before completely tightening any ONE bolt Several parts have been pre lubricated to aid in assembly and usage Please do not wipe this off If you have difficulty a light application of lithium bike grease is recommended 7 13 15 2 41 PM ASSEMBLY STEP 1 Adventure 7 Adventure 7 shown HARDWARE FOR STEP 1 PART TYPE DESCRIPTION QTY BOLT M8X1 25PX60L 30L 3 Cut the yellow banding straps and lift the running deck upward to remove all contents from underneath the running deck Open HARDWARE FOR STEP 1 Attach LEFT CONSOLE MAST 1 to MAIN FRAME 2 using BOLTS A U and do not tight these 3 BOLTS A Carefully slid down the LEFT CONSOLE MAST COVER 3 to LEFT CONSOLE MAST 1 NOTE Do not assemble CONSOLE MAST COVER BOLTS 1 at this step ASSEMBLY STEP 2 Adventure 7 HARDWARE FOR STEP 2 PART TYPE DESCRIPTION QTY A BOLT M8X1 25PX60L 30L 3 Adventure 7 Pull the BASE CABLE 5 away from the shown treadmill base frame Connect the CONSOLE CABLE 5 from
92. inburg TIME ZONE LIST CODE TIME ZONE TIME CODE TIME ZONE TIME 76 West Asia Standard Time GMT 05 00 Islamabad Karachi Tashkent 50 New Zealand Standard Time GMT 12 00 Auckland Wellington 39 India Standard Time GMT 05 30 Chennai Kolkata Mumbai New Delhi 31 Fiji Standard Time GMT 12 00 Fiji Islands Kamchatka Marshall Islands 49 Nepal Standard Time GMT 05 45 Kathmandu 69 Tonga Standard Time GMT 13 00 Nuku alofa 47 N Central Asia Standard Time GMT 06 00 Almaty Novosibirsk 16 Central Asia Standard Time GMT 06 00 Astana Dhaka 65 Sri Lanka Standard Time GMT 06 00 Sri Jayawardenepura 46 Myanmar Standard Time GMT 06 30 Yangon Rangoon 62 SE Asia Standard Time GMT 07 00 Bangkok Hanoi Jakarta 53 North Asia Standard Time GMT 07 00 Krasnoyarsk 23 China Standard Time GMT 08 00 Beijing Chongqing Hong Kong SAR Urumgi 52 North Asia East Standard Time GMT 08 00 Irkutsk Ulaanbaatar 63 Singapore Standard Time GMT 08 00 Kuala Lumpur Singapore 73 W Australia Standard Time GMT 08 00 Perth 66 Taipei Standard Time GMT 08 00 Taipei 68 Tokyo Standard Time GMT 09 00 Osaka Sapporo Tokyo 42 Korea Standard Time GMT 09 00 Seoul 78 Yakutsk Standard Time GMT 09 00 Yakutsk 14 Cen Australia Standard Time GMT 09 30 Adelaide 07 AUS Central Standard Time GMT 09 30 Da
93. ith three workouts Choose from 100 300 500 User sets starting speed and incline levels Calories burned are calculated using weight input of user profile DISTANCE Push yourself and go further during your workout with 3 distance workouts Choose from 1K 5K 10k User sets starting speed and incline levels STEPS Promotes healthy activity with 2 step based workouts calculated using average stride length Choose from 5000 and 10 000 step workouts User sets starting speed and incline levels TARGET HEART RATE PROGRAME HR SPEED HR INCLINE A workout designed to keep you in your specified target heart rate zone This workout requires you to wear a wireless heart rate strap See next page for calculating your target heart rate HR SPPED Program adjusts speed to bring to your target heart rate HR INCLINE Program adjusts incline to bring to your target heart rate HEART RATE TRAINING The first step in knowing the right intensity for your training is to find out your maximum heart rate max HR 220 your age The age based method provides an average statistical prediction of your max HR and is a good method for the majority of people especially those new to heart rate training The most precise and accurate way of determining your individual max HR is to have it clinically tested by a cardiologist or exercise physiologist through the use of a maximal stress test If you are over the age of 40 overweight have been sedentary for several ye
94. leggen VEILIGHEIDSSLEUTEL schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin gestoken is WIFI SYNCHRONISATIE EN TIJDSZONE TOETS druk hierop om de wifi verbinding opnieuw in te stellen en de tijdszone in te stellen Raadpleeg pagina 87 voor meer info PASSPORT TOETS druk hierop om uw Passport box voor Virtual Active programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten AUDIO INGANG om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio adapterkabel VOLUME om het volume hoger of lager te zetten ENERGY SAVER LAMPJE geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat BIDONHOUDER voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting K er HORIZON D Hold te se Speed d ADVENTURE 5 DE CONSOLE GEBRUIKEN Opmerking de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop die moet worden verwijderd v r gebruik A LCD BEELDSCHERM time tijd distance afstand speed snelheid calories calorie n incline helling laps rondes en heart rate hartslag B START PAUSE TOETS druk hierop om te beginnen hardlopen of om te p
95. leiste 3 Der erste Schritt zum Verbinden Ihres Ger tes ist die Erstellung Ihres xID Kontos ber dieses k nnen Sie sich bei ViewFit anmelden 4 Geben Sie Ihre Telefonnummer oder eine andere 10 bis 14 stellige Zahl ein die leicht zu merken ist Diese ist Ihre Kontonummer 5 Geben Sie Ihre Profilinformationen ein um den Einrichtungsvorgang f r Ihr xID Konto abzuschlie en Sie werden aufgefordert eine E Mail Adresse anzugeben die mit keinem anderen xID Konto verkn pft ist Suchen Sie nach dem Einrichtungsvorgang in Ihren E Mails nach einem Link zur Best tigung Ihres Kontos VERBINDEN MIT WLAN amp EINSTELLEN DER ZEITZONE Sobald Sie Ihr xID Konto erstellt haben k nnen Sie das WLAN auf Ihrem Ger t aktivieren Beachten Sie dass Sie hierf r einen Computer ein Tablet oder ein mobiles Ger t mit Internetzugang ben tigen 6 7 8 9 Halten Sie 5 f r 3 bis 5 Sekunden gedr ckt geben Sie anschlie end Ihre Zeitzone ein dr cken Sie die ENTER Taste Ihnen wird die Meldung ACTIVATED auf dem Bildschirm angezeigt ffnen Sie auf Ihrem Computer bzw Ger t die WLAN Einstellungen W hlen Sie das Netzwerk mit Ihrem Modellnamen Hierdurch k nnen Sie Ihr Ger t mit dem WLAN Netzwerk verbinden Es ffnet sich ein neues Fenster mit einer Liste der von Ihrem Ger t erkannten Drahtlosnetzwerke W hlen Sie Ihr heimisches WLAN Netzwerk aus und verbinden Sie das Ger t mit diesem Der letzte Schritt beinhaltet die er
96. lem 28 Eastern Standard Time GMT 05 00 Eastern Time US and Canada 26 E Europe Standard Time GMT 02 00 Minsk 70 US Eastern Standard Time GMT 05 00 Indiana East 48 Namibia Standard Time GMT 02 00 Windhoek 15 Central America Standard Time GMT 06 00 Central America 05 Arabic Standard Time GMT 03 00 Baghdad 21 Central Standard Time GMT 06 00 Central Time US and Canada 03 Arab Standard Time GMT 03 00 Kuwait Riyadh 22 Central Standard Time Mexico GMT 06 00 Guadalajara Mexico City Monterrey 57 Russian Standard Time GMT 03 00 Moscow St Petersburg Volgograd 11 Canada Central Standard Time GMT 06 00 Saskatchewan 24 Africa Standard Time GMT 03 00 Nairobi 71 US Mountain Standard Time GMT 07 00 Arizona 40 Iran Standard Time GMT 03 30 Tehran 45 Mountain Standard Time Mexico GMT 07 00 Chihuahua La Paz Mazatlan 04 Arabian Standard Time GMT 04 00 Abu Dhabi Muscat 44 Mountain Standard Time GMT 07 00 Mountain Time US and Canada 09 Azerbaijan Standard Time GMT 04 00 Baku 55 Pacific Standard Time GMT 08 00 Pacific Time US and Canada Tijuana 33 Georgian Standard Time GMT 04 00 Tblisi 02 Alaskan Standard Time GMT 09 00 Alaska 13 Caucasus Standard Time GMT 04 00 Yerevan 38 Hawaiian Standard Time GMT 10 00 Hawaii 01 Afghanistan Standard Time GMT 04 30 Kabul 61 Samoa Standard Time GMT 11 00 Midway Island Samoa 30 Ekaterinburg Standard Time GMT 05 00 Ekater
97. les mesures correctives qui s imposent auf jeder Seite Avant de commencer cherchez le num ro de s rie qui se trouve sur le tube de stabilisation l avant de votre tapis de course et notez le dans les cases ci dessous Recherchez galement le nom du mod le se trouvant c t du num ro de s rie MONTAGE INSCRIVEZ LE NUMERO DE SERIE AINSI QUE LE NOM DU MODELE DANS LES CASES CI APRES ABG ESCH LOSSEN NUMERO DE SERIE Schmieren Sie die Laufflache des Laufbands vor der ersten Verwendung gem den Anweisungen im Kapitel WARTUNG in der LAUFBANDANLEITUNG NOM DU MODELE HORIZON TAPIS DE COURSE HZ15 AG Adv 1 3 5 7 r1 O indd 18 19 7 13 15 2 41 PM SUPPORT POUR LIVRE HAUT PARLEURS COMMANDES ET CRAN DE LA CONSOLE CONSOLE POIGN ES PORTE BOUTEILLE EMPLACEMENT POUR CL DE VERROUILLAGE INTERRUPTEUR MARCHE ARRET PORTE ACCESSOIRE C BLE D ALIMENTATION SUPPORT DE LA CONSOLE BARRES DE MAINTIEN AVEC CAPTEURS DE FR QUENCE CARDIAQUE COUVERCLE DU MOTEUR COUVERCLE DU SUPPORT DE LA CONSOLE CAUTION AWARNUNG FROM THE MOVING PARTS VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN P DALE DE VERROUILLAGE SOUS LA PLATEFORME RAIL LAT RAL PLATEFORME BANDE DE COURSE BOULONS DE R GLAGE DE LA TENSION DU ROULEAU ARRI RE ROULETTE DE TRANSPORT OUTILS FOURNIS
98. ls LAUTST RKE Zur Erh hung oder Verringerung der Lautst rke ENERGIESPARLEUCHTE Zeigt an ob sich das Ger t im Energiesparmodus befindet FLASCHENHALTER Zum Verstauen pers nlicher Trainingsgegenst nde BEDIENUNG DER ADVENTURE 7 KONSOLE Hinweis An der Oberseite der Konsole befindet sich eine d nne Schutzschicht aus durchsichtigem Kunststoff die vor der Benutzung entfernt werden muss A LCD DISPLAYFENSTER Zeit Entfernung Geschwindigkeit Kalorien Steigung Runden und Herzfrequenz B START PAUSE TASTE Zum Starten und Pausieren des Trainings dr cken C STOPP TASTE Zum Stoppen des Trainings dr cken Zum Zur cksetzen der Konsole gedr ckt halten D PROGRAMM TASTEN Zum Ausw hlen des Trainings dr cken E EINGABE TASTE ENTER Zum Best tigen der Auswahl w hrend der Programmeingaben dr cken F STEIGUNGS V A TASTEN Zur Einstellung des Steigungsniveaus dr cken G GESCHWINDIGKEITS V A TASTEN Zur Einstellung des Geschwindigkeitsniveaus dr cken H SCHNELLANWAHL TASTENFELD Zum schnellen Zugriff auf alle Steigungs oder Geschwindigkeitsniveaus durch Eingabe der Nummer und Dr cken der Tasten STEIGUNG AUSWAHLEN SET INCLINE I oder GESCHWINDIGKEIT EY AUSW HLEN SET SPEED J Beispiele 2 9 1324 Us 128 Dr cken Sie zur nderung der Steigung auf 4 0 4 0 SET INCLINE E ee Dr cken Sie zur Anderung des Geschwindigkeitsniveaus 1 2 0 SET SPEED I STEIGUNG AUSW HLEN TASTE Zur nderung der Steigung auf da
99. ndications l cran puis appuyez sur F sur la console de l appareil Mode conomie d nergie puis utilisez les touches W A pour s lectionner ENERGY SAVE ON CONOMIE D NERGIE ACTIV E ou OFF CONOMIE D NERGIE D SACTIV E Maintenez la touche STOP appuy e pendant 3 5 secondes pour sortir de SWITCH FUNCTION FONCTION DE COMMUTATION Maintenez de nouveau la touche STOP appuy e pendant 3 5 secondes pour sortir du menu de param trage technique 3 Le message affich l cran vous confirmera si la synchronisation s est effectu e avec succ s ou non NEDERLANDS DE LOOPBAND GEBRUIKEN In dit hoofdstuk leert u hoe u de console en programma s van uw loopband moet gebruiken Het hoofdstuk BASISGEBRUIK van de HANDLEIDING VOOR LOOPBANDEN bevat instructies voor het volgende PLAATSING VAN DE LOOPBAND DE VEILIGHEIDSSLEUTEL GEBRUIKEN DE LOOPBAND DICHTKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN DE LOOPBAND NIVELLEREN DE LOOPBAND AANSPANNEN DE LOOPBAND CENTREREN DE FUNCTIE HEART RATE HARTSLAG GEBRUIKEN Distance 16 kmn 18 Ki 10 1 ADVENTURE 1 DE CONSOLE GEBRUIKEN Opmerking de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop die moet worden ve
100. neute Verbindung Ihres Computers oder Ger ts mit Ihrem WLAN Netzwerk ffnen Sie erneut Ihre Einstellungen und verbinden Sie sich wie Sie es gew hnlich tun Herzlichen Gl ckwunsch Sie sind jetzt verbunden und k nnen beginnen AUFNEHMEN DES TRAININGS 1 berpr fen Sie dass sich keine Objekte auf dem Laufband befinden die die Bewegung des Ger ts behindern 2 Stecken Sie das Netzkabel ein und schalten Sie das Laufband ein 3 Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittfl chen des Laufbands 4 Befestigen Sie die Klammer des Sicherheitsschl ssels an einem Ihrer Kleidungsst cke und vergewissern Sie sich dass diese fest sitzt und sich w hrend der Benutzung des Ger ts nicht l st Stecken Sie den Sicherheitsschl ssel in den entsprechenden Steckplatz an der Konsole ein 5 W hlen Sie Ihr xID Konto Benutzer Gast oder Benutzer bearbeiten mittels WA und dr cken Sie ENTER 6 Wenn Sie sich zum ersten Mal als Benutzer 1 4 anmelden werden Sie zur Eingabe Ihrer xID Informationen aufgefordert a Geben Sie Ihre xID Kontonummer ber NUMBER NUMMER 0 bis NUMBER 9 ein Dr cken Sie nach Abschluss der Eingabe ENTER b Geben Sie Ihren Passcode ber NUMBER 0 bis NUMBER 9 ein Dr cken Sie nach Abschluss der Eingabe ENTER Wenn Sie w hrend der Eingabe von xID oder Passcode die falsche Nummer eingeben dr cken Sie INCLINE DOWN oder SPEED SLOW um die zuletzt eingegebene Ziffer zu l schen A SCHNELLSTART Dr cken Sie einfach a
101. nt de inbox van uw e mailadres voor een link om uw account te bevestigen WIFI AANSLUITEN EN TIJDSZONE INSTELLEN Nadat u uw xID account hebt aangemaakt kunt u de wifi op uw toestel activeren Hiertoe hebt u een computer tablet of mobiele telefoon nodig die op het internet is aangesloten 6 Houd F 3 tot 5 seconden ingedrukt Voer vervolgens uw tijdszone in druk op de ENTER knop en op het scherm verschijnt het bericht ACTIVATED 7 Ga op uw computer of ander mobiel apparaat naar de wifi instellingen Selecteer het netwerk met de naam van uw model Nu kunt u uw toestel aansluiten op het draadloze netwerk 8 Er verschijnt een venster met de lijst van draadloze netwerken die uw toestel gedetecteerd heeft Selecteer uw thuisnetwerk en maak verbinding 9 Nu hoeft u nog slechts uw computer of ander mobiele apparaat terug op uw wifi netwerk aan te sluiten Ga opnieuw naar de wifi instellingen en sluit het apparaat zoals gebruikelijk aan Gefeliciteerd U bent nu verbonden en klaar om aan de slag te gaan AAN DE SLAG 1 Controleer of er geen voorwerpen op de band liggen die de beweging van de loopband kunnen hinderen 2 Steek de stekker van de loopband in het stopcontact en zet de loopband aan 3 Plaats uw voeten op de zijrails van de loopband 4 Bevestig de clip van de veiligheidssleutel op uw kleding en zorg er daarbij voor dat de clip niet kan losraken tijdens het trainen Steek de veiligheidssleutel in het sleutelgat op de console
102. r Programmeingaben dr cken STEIGUNGS W A TASTEN Zur Einstellung des Steigungsniveaus dr cken GESCHWINDIGKEITS W A TASTEN Zur Einstellung des Geschwindigkeitsniveaus dr cken STEIGUNG SCHNELLANWAHLTASTEN Zum schnellen Erreichen des Steigungsniveaus dr cken GESCHWINDIGKEIT SCHNELLANWAHLTASTEN Zum schnellen Erreichen des Geschwindigkeitsniveaus dr cken LAUTSPRECHER Zur Wiedergabe von Musik durch die Lautsprecher beim Anschluss Ihres Wiedergabeger ts LESEHALTER Zum Aufstellen von Lesematerial SICHERHEITSSCHL SSEL Zur Aktivierung des Laufbands beim Einstecken des Sicherheitsschl ssels AUDIOEINGANGSBUCHSE Zum Anschlie en des Wiedergabeger ts an die Konsole mithilfe des mitgelieferten Audioadapterkabels LAUTST RKE Zur Erh hung oder Verringerung der Lautst rke ENERGIESPARLEUCHTE Zeigt an ob sich das Ger t im Energiesparmodus befindet FLASCHENHALTER Zum Verstauen pers nlicher Trainingsgegenst nde BEDIENUNG DER ADVENTURE 3 KONSOLE Hinweis An der Oberseite der Konsole befindet sich eine d nne Schutzschicht aus durchsichtigem Kunststoff die vor der Benutzung entfernt werden muss A B C D E F G H 9 P Q R 5 LCD DISPLAYFENSTER Zeit Entfernung Geschwindigkeit Kalorien Steigung Runden und Herzfrequenz START PAUSE TASTE Zum Starten und Pausier
103. r gew hnlichen Trainingsroutine entfliehen Ein Passport Player ist separat bei Ihrem Horizon Fitness H ndler erh ltlich Weitere Informationen finden Sie unter www passportplayer com ausgeschaltet werden g SYNCHRONISIERUNG DER KONSOLE MIT PASSPORT Halten Sie zum ffnen des Technikmen s die Tasten STEIGUNG A und GESCHWINDIGKEIT f r 3 5 Sekunden 1 Navigieren Sie mit den Pfeiltasten auf der Passport Fernbedienung zum Einrichtungssymbol und drucken Sie Select gedr ckt Navigieren Sie mit WA zu SWITCH FUNCTION und dr cken Sie ENTER Dr cken Sie ENTER zur Auswahl des Energiesparmodus verwenden Sie w A zur Auswahl von ENERGY SAVE ON oder OFF Halten Sie STOP f r 3 5 Sekunden gedr ckt um SWITCH FUNCTION zu beenden Halten Sie STOP erneut f r 3 5 Sekunden gedr ckt um das Technikmen zu beenden 2 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm und dr cken Sie F an der Ger tekonsole 3 Die auf dem Bildschirm angezeigte Nachricht teilt Innen mit ob die Synchronisierung erfolgreich war FRANCAIS FONCTIONNEMENT DU TAPIS DE COURSE Cette section explique comment utiliser la console et les programmes de votre tapis de course La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D UTILISATION DU TAPIS DE COURSE fournit les instructions suivantes EMPLACEMENT DE VOTRE TAPIS DE COURSE UTILISATION DE LA CLE DE VERROUILLAGE PLIAGE DU TAPIS DE COURSE TRANSPORT DU TAPIS DE COURSE MISE A NIVEAU DU TAPIS DE COURSE
104. r your time zone press ENTER button you will see the message ACTIVATED on your screen 7 On your computer or other device go to your Wi Fi settings You should select the network with your model name Doing this enables you to connect your equipment to your wireless network 8 Anew window will pop up with the list of wireless networks your equipment can see Select your home Wi Fi network and connect 9 The remaining step is to reconnect your computer or other device back to your Wi Fi network Go to your settings again and connect as you normally would Congratulations You are now connected and ready to get started GETTING STARTED 1 2 3 4 5 6 Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill Plug in the power cord and turn the treadmill ON Stand on the side rails of the treadmill Attach the safety key clip to part of your clothing making sure that it is secure and will not become detached during operation Insert the safety key into the safety keyhole in the console Select your xID account User Guest or Edit a User using WA and press ENTER When you log in for the first time as User 1 4 you will be prompted to enter your xID information a Enter your xID account number using NUMBER 0 to NUMBER 9 After the final input press ENTER b Enter your passcode using NUMBER 0 to NUMBER 9 After the final input press ENTER If you key the incorrect number du
105. ring entering your xID or passcode press INCLINE DOWN or SPEED SLOW to delete the last entered number A QUICK START Simply press START to begin working out Time will count up from 0 00 The speed will default to 0 8 KM Incline will default to 0 B SELECT A PROGRAM 1 Select a PROGRAM using WA and press ENTER 2 Set workout program information using WA and press ENTER after each selection 3 Press START to begin workout NOTE You can adjust the speed and incline levels during your workout C FINISHING YOUR WORKOUT When your workout is complete your workout information will stay displayed on the console for 30 seconds and then is automatically saved to the user profile if xID Terms and Conditions were accepted TO CLEAR CURRENT SELECTION To clear the current program selection or screen press and hold STOP for 3 seconds PROGRAM INFORMATION v CLASSIC MANUAL INTERVALS SPEED INTERVALS amp PEAK INTERVALS WEIGHT LOSS MANUAL Adjust your speed and incline manually during your workout User sets time starting speed and incline INTERVALS SPEED INTERVALS amp PEAK INTERVALS An effective fat burning workout that helps you improve your fitness level Choose from speed intervals peak intervals WEIGHT LOSS Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed and incline while keeping you in your fat burning zone Speed and Incline changes segments repeat every 30 seconds CALORIES Set goals for burning calories w
106. rt den Gewichtsverlust indem es die Geschwindigkeit und Steigung erh ht oder verringert und Sie gleichzeitig in Ihrem Fettverbrennungsbereich bel sst nderungen von Geschwindigkeit und Steigung die Segmente werden alle 30 Sekunden wiederholt KALORIEN Stellen Sie Ziele zum Verbrennen von Kalorien mit drei Trainingseinheiten ein W hlen Sie 100 300 oder 500 Der Benutzer stellt Startgeschwindigkeit und Steigungsniveaus ein Die verbrannten Kalorien werden anhand der Gewichtseingabe des Benutzerprofils berechnet ENTFERNUNG Steigern Sie sich w hrend Ihres Trainings mit 3 Entfernungstrainings W hlen Sie 1km 5km oder 10km Der Benutzer stellt Startgeschwindigkeit und Steigungsniveaus ein SCHRITTE F rdert gesunde Aktivit t mit 2 schrittbasierten Trainingseinheiten die anhand einer durchschnittlichen Schrittl nge berechnet werden W hlen Sie ein Training mit 5 000 oder 10 000 Schritten Der Benutzer stellt Startgeschwindigkeit und Steigungsniveaus ein ZIELHERZFREQUENZ PROGRAMM HF GESCHWINDIGKEIT HF STEIGUNG Ein Training das darauf ausgelegt ist dass Sie in Ihrem festgelegten Zielherzfrequenzbereich bleiben Fur dieses Training m ssen Sie einen kabellosen Herzfrequenzsender tragen Siehe n chste Seite zur Berechnung Ihrer Zielherzfrequenz HR SPEED HF GESCHWINDIGKEIT Das Programm passt die Geschwindigkeit an Ihre Zielherzfrequenz an HR INCLINE HF STEIGUNG Das Programm passt die Steigung an Ihre Zielherzfrequenz an HER
107. rwijderd v r gebruik A LED BEELDSCHERM time tijd distance afstand speed snelheid calories calorie n incline helling en heart rate hartslag B START PAUSE TOETS druk hierop om te beginnen hardlopen of om te pauzeren C STOP TOETS druk hierop om de training te stoppen Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen D PROGRAM TOETSEN druk hierop om een training te selecteren E ENTER TOETS druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen F INCLINE WA TOETSEN druk hierop om de helling van de loopband aan te passen G SPEED WA TOETSEN druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen H INCLINE SNELTOETSEN om snel de gewenste helling in te stellen I SPEED SNELTOETSEN om snel de gewenste snelheid in te stellen J LUIDSPREKERS om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is K LEESREK om leesmateriaal op te leggen L VEILIGHEIDSSLEUTEL insteken om de loopband in te schakelen M AUDIO INGANG om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio adapterkabel N VOLUME om het volume hoger of lager te zetten O ENERGY SAVER LAMPJE geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat P BIDONHOUDER voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting
108. rwin 25 6 Australia Standard Time GMT 10 00 Brisbane 08 AUS Eastern Standard Time GMT 10 00 Canberra Melbourne Sydney 77 West Pacific Standard Time GMT 10 00 Guam Port Moresby 67 Tasmania Standard Time GMT 10 00 Hobart 72 Vladivostok Standard Time GMT 10 00 Vladivostok 20 Central Pacific Standard Time GMT 11 00 Magadan Solomon Islands New Caledonia Adventure 1 3 5 7 Operation Guide Rev 1 1 2015 Johnson Health Tech Made in China Adventure 1 3 5 7 Bedienungsanleitung Ver 1 1 2015 Johnson Health Tech Hergestellt in China Adventure 1 3 5 7 Guide de fonctionnement Rev 1 1 2015 Johnson Health Tech Fabriqu en Chine Gebruikershandleiding Adventure 1 3 5 7 revisie 1 1 2015 Johnson Health Tech Made in China
109. s wr EE Eu ennen I Niveau 10 este kine h 32 54 126 E SS TABLEAUX DES PROGRAMMES ADVENTURE 7 Intervalles de pointe Modifications de la vitesse et de l inclinaison Segment Echauffement 1 2 R cup ration Temps 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Tretinaison 15 03 15 15 ID m 0 gt Emm enn Niveau 5 Hndinaison 5 35 45 a 35 25 Niveau 6 EE 25 55 45 SC 35 25 Niveau 7 Indian 28 T 55 105 A En Niveau 8 Incinason 5 A 55 115 a En Niveau 9 fincinaison 45 5 D B Niveau EE I 45 SC En ADVENTURE 5 Perte de poids Modifications de la vitesse et de l inclinaison Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 R cup ration Temps 4 00 min 30 sec 30sec 30sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 4 00 min Niveau 1 Vitesse km h 1 6 24 3 2 4 4 8 5 6 6 4 5 6 4 8 4 3 6 24 Inclinaison 0 0 5 1 5 1 5 1 0 5 0 5 0 5 1 1 5 0 5 0 2 Vitesse km h 2 3 4 4 8 5 6 6 4 72 6 4 5 6 4 8 4 2 8 Inclinaison 0 0 5 15 Am il 0 5 1 0 5 1 15 0 5 0 Niveau 3 Vitesse km h 2 4 3 6 4 8 5 6 6 4 LA 8 7 2 6 4 5 6 4 8 B Inclinaison 0 5 1
110. s ber das Tastenfeld eingegebene Niveau sme ae speed J GESCHWINDIGKEIT AUSWAHLEN TASTE Zur nderung des Widerstands auf das ber das Tastenfeld eingegebene Niveau K LAUTSPRECHER Zur Wiedergabe von Musik durch die Lautsprecher beim Anschluss Ihres Wiedergabegerats L LESEHALTER Zum Aufstellen von Lesematerial M SICHERHEITSSCHL SSEL Zur Aktivierung des Laufbands beim Einstecken des Sicherheitsschl ssels N WLAN VERBINDUNG amp SYNCHRONISIERUNG amp ZEITZONE Zum Zur cksetzen und Anschlie en Ihrer Wireless Internetverbindung und zur Einstellung der Zeitzone dr cken Siehe Seite 39 f r weitere Informationen O PASSPORT ANSCHLUSS amp SYNCHRONISIERUNG Zum Zur cksetzen und Anschlie en Ihrer Passport Box f r Virtual Active P AUDIOEINGANGSBUCHSE Zum Anschlie en des Wiedergabeger ts an die Konsole mithilfe des mitgelieferten Audioadapterkabels Q LAUTST RKE Zur Erh hung oder Verringerung der Lautst rke R ENERGIESPARLEUCHTE Zeigt an ob sich das Ger t im Energiesparmodus befindet S EIN AUS SCHALTER Zum Ein und Ausschalten der Konsole und zum Wechseln der Konsole in den Energiesparmodus beim Ausschalten der Konsole EAE 1 2 3 4 5 6 ri 8 T FLASCHENHALTER Zum Verstauen pers nlicher Trainingsgegenst nde ADVENTURE 1 DISPLAY ADVENTURE 7 DISPLAY heart rate Herzfrequenz eae sss
111. s niveaux de vitesse et d inclinaison changent les segments se r p tent toutes les 30 secondes CALORIES d finissez vos objectifs en termes de calories l aide de trois types d exercices diff rents Choisissez de br ler 100 300 ou 500 calories L utilisateur r gle la vitesse et l inclinaison de d part Le nombre de calories br l es est calcul en fonction du poids indiqu dans le profil de l utilisateur DISTANCE Surpassez vous et allez au del de vos limites avec 3 programmes contr lant la distance Choisissez un programme bas sur 1KM 5KM ou 10KM L utilisateur r gle la vitesse et l inclinaison de d part STEPS PAS encourage l activit physique gr ce 2 types d entrainement bas sur le nombre de pas calcul s en utilisant la moyenne de la longueur de la foul e Choisissez un programme bas sur 5 000 ou 10 000 pas L utilisateur r gle la vitesse et l inclinaison de d part TARGET HEART RATE PROGRAME PROGRAMME DE FR QUENCE CARDIAQUE CIBLE programme conqu pour vous maintenir dans votre zone de fr quence cardiaque cible Cet exercice n cessite le port d une sangle quip e d un moniteur de fr quence cardiaque sans fil Consultez la page suivante afin de calculer votre fr quence cardiaque cible HR SPEED VITESSE SELON FR QUENCE CARDIAQUE le programme r gle la vitesse afin de vous amener a votre zone de fr quence cardiaque cible HR INCLINE INCLINAISON SELON FREQUENCE CARDIAQUE le programme r gl
112. se km h 3 2 4 8 6 4 7 2 8 8 8 9 6 8 8 8 7 2 6 4 Inclinaison 1 1 5 2 5 2 5 2 175 1 5 1 5 2 2 5 1 5 1 Niven 8 Vitesse km h 3 6 5 4 8 8 8 9 6 10 4 9 6 8 8 8 6 5 44 Inclinaison 1 1 5 2 5 2 5 2 1 5 1 5 1 5 2 2 5 1 5 Niveau 7 Vitesse km h 4 6 8 8 8 9 6 10 4 11 2 10 4 9 6 8 8 72 4 8 Inclinaison 1 5 2 3 3 25 2 2 2 2 5 3 2 1 5 Niveau 8 Vitesse km h 4 4 6 5 88 9 6 10 4 11 2 12 1 11 2 10 4 9 6 7 8 52 Inclinaison 5 2 3 25 2 2 2 2 5 3 2 1 5 Niveau 9 Vitesse km h 4 8 7 2 9 6 10 4 11 2 12 1 12 8 12 1 11 2 10 4 8 4 5 6 Inclinaison 2 2 5 3 5 3 5 3 25 2 5 2 5 3 3 5 2 5 2 Niveau 10 Vitesse km h 5 2 7 8 10 4 11 2 12 1 12 8 13 6 12 8 121 11 2 8 9 6 Inclinaison 2 2 5 39 35 B 25 25 275 B 35 25 2 LECTEUR MULTIM DIA PASSPORT Le lecteur Passport dot de la technologie Virtual Active propose des images haute d finition remarquables associ es a des sons ambiants provenant de diff rents endroits r els dans le monde entier Passport offre le summum en mati re de divertissement et d entrainement et vous permet de ne pas tomber dans la monotonie lors de vos exercices tout en profitant d une exp rience dynamique UTILISATION DE VOTRE LECTEUR MULTIM DIA 1 Connectez le C BLE D ADAPTATEUR AUDIO fourni la prise AUDIO JACK situ e sur le c t gauche de la console et la prise jack du casque votre lecteur 2 Vous pouvez maintenant r gler les param tres de votre liste de lecture
113. ses B ss febrer ee e D5 Hg time incline calories Speed distance Zeit Steigun Kalorien schwindigkeit gt Entfernun time distance meee mE uman ma s m zzzzzzzz EE Wm Wm m ma ma m m EE uma ma m Wm Wm incline uma ma m En m spee Steigung Ges speed eit calories Kalorien heart rate Herzfrequenz ADVENTURE 3 5 DISPLAY D heart rate incline Herzfrequenz Steigung distance ernung ANZEIGE FENSTER ZEIT Angezeigt in Minuten Sekunden Sie k nnen die verbleibende oder vergangene Zeit f r Ihr Training anzeigen GESCHWINDIGKEIT Angezeigt in km h Zeigt an wie schnell sich die Fu platten bewegen KALORIEN Summe der verbrannten Kalorien oder der verbleibenden Kalorien f r das aktuelle Training ENTFERNUNG Angezeigt in km Zeigt die w hrend des Trainings zur ckgelegte oder verbleibende Entfernung an STEIGUNG Angezeigt in Prozent HERZFREQUENZ Angezeigt in SPM Beats Per Minute Schl ge pro Minute Zur berwachung Ihrer Herzfrequenz wird angezeigt wenn ein Kontakt zu beiden Pulsgriffen besteht A BAHN Folgt dem Fortschritt auf einer simulierten Bahn Die Segmente leuchten nach jeweils 50 zur ckgelegten
114. t eit ADVENTURE 7 DISPLAY heart rate Herzfrequenz eae sss ses B ss febrer ee e D5 Hg time incline calories Speed distance Zeit Steigun Kalorien schwindigkeit gt Entfernun ADVENTURE 3 5 DISPLAY heart rate Herzfrequenz D incline Steigung distance ernung DISPLAYS WINDOW TIME Shown as minutes seconds View the time remaining or the time elapsed in your workout SPEED Shown as KM H Indicates how fast the foot pads is moving CALORIES Total calories burned or remaining for your workout DISTANCE Shown as KM Indicates distance traveled or distance remaining during your workout INCLINE Shown as percent HEART RATE Shown as BPM beats per minute Used to monitor your heart rate displayed when contact is made with both pulse grips A TRACK Follows progress around a simulated track Segments light up with every 50 meters completed B LAPS Shows how many laps have been completed One lap is 400 meters C CARDIOCOMPASS HEART RATE WHEEL Displays what activity zone you are in during your workout WARM UP 0 6096 of maximum heart rate WEIGHT LOSS 60 7096 of maximum heart rate IMPROVE FITNESS 70 8096 of maximum heart rate IMPROVE PERFORMANCE 80 90 of maximum heart rate MAXIMUM PERFORMANCE 90 100 of maximum heart rate D PROGRAM PROFILE Represents the profile of the program being used spe
115. ter les exercices REMARQUE vous pouvez adapter la vitesse et l inclinaison de l appareil durant l exercice C FIN DES EXERCICES Lorsque vous avez termin vos exercices les informations concernant votre entrainement resteront affich es environ 30 secondes sur la console Elles seront ensuite automatiquement sauvegard es sur votre profil utilisateur si vous avez accept au pr alable les Termes et Conditions d utilisation POUR EFFACER LA S LECTION ACTUELLE Pour effacer le programme actuellement s lectionn ou l affichage l cran maintenez appuy STOP pendant 3 secondes PROGRAMMES DISPONIBLES v CLASSIC CLASSIQUE MANUAL MANUEL INTERVALS INTERVALLES SPEED INTERVALS INTERVALLES DE VITESSE ET PEAK INTERVALS INTERVALLES DE POINTE WEIGHT LOSS PERTE DE POIDS MANUAL MANUEL adaptez votre vitesse et inclinez l appareil manuellement durant l exercice L utilisateur r gle la dur e la vitesse et l inclinaison de d part INTERVALS INTERVALLES SPEED INTERVALS INTERVALLES DE VITESSE ET PEAK INTERVALS INTERVALLES DE POINTE un programme d exercices efficace permettant de br ler les graisses et d am liorer votre forme physique S lectionnez Speed intervals intervalles de vitesse ou Peak intervals intervalles de pointe WEIGHT LOSS PERTE DE POIDS favorise la perte de poids en augmentant et diminuant la vitesse et l inclinaison tout en vous maintenant dans votre zone de combustion des graisses Le
116. tify you if the sync was a success or failure DEUTSCH LAUFBANDBEDIENUNG In diesem Kapitel wird beschrieben wie Sie die Konsole Ihres Laufbands bedienen und die Programme nutzen k nnen Das Kapitel GRUNDLEGENDER BETRIEB in der LAUFBANDANLEITUNG enthalt Anweisungen f r Folgendes AUFSTELLORT DES LAUFBANDS VERWENDUNG DES SICHERHEITSSCHL SSELS KLAPPEN DES LAUFBANDS TRANSPORT DES LAUFBANDS NIVELLIEREN DES LAUFBANDS SPANNEN DER LAUFMATTE ZENTRIEREN DER LAUFMATTE VERWENDEN DER HERZFREQUENZ FUNKTION Distance 16 kmn 18 Ki 10 1 BEDIENUNG DER ADVENTURE 1 KONSOLE Hinweis An der Oberseite der Konsole befindet sich eine d nne Schutzschicht aus durchsichtigem Kunststoff die vor der Benutzung entfernt werden muss A B C D E F G H I J K L M N LED DISPLAYFENSTER Zeit Entfernung Geschwindigkeit Kalorien Steigung und Herzfrequenz START PAUSE TASTE Zum Starten und Pausieren des Trainings dr cken STOPP TASTE Zum Stoppen des Trainings dr cken Zum Zur cksetzen der Konsole gedr ckt halten PROGRAMM TASTEN Zum Ausw hlen des Trainings dr cken EINGABE TASTE ENTER Zum Best tigen der Auswahl w hrend de
117. u d inclinaison souhait I TOUCHES DE R GLAGE RAPIDE DE LA VITESSE appuyez pour r gler rapidement le niveau de vitesse souhait J HAUT PARLEURS permettent de diffuser la musique via des haut parleurs lorsque vous tes connect votre lecteur multim dia K SUPPORT POUR LIVRE permet d y placer vos ouvrages de lecture L CL DE VERROUILLAGE permet de mettre en marche votre tapis de course lorsque la cl est ins r e M PRISE D ENTR E AUDIO permet de connecter votre lecteur multim dia la console au moyen du c ble d adaptateur audio fourni N VOLUME permet de r gler le volume O T MOIN LUMINEUX DE MODE CONOMIE D NERGIE permet d indiquer si l appareil est en mode conomie d nergie P PORTE BOUTEILLE permet de ranger vos affaires d entrainement personnelles ADVENTURE 3 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque avant utilisation il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique transparente qui recouvre la console A B C D E F G H P Q R S FEN TRE D AFFICHAGE CRISTAUX LIQUIDES indique la dur e la distance parcourue la vitesse le nombre de calories br l es l inclinaison le nombre de tours et la fr quence cardiaque TOUCHE START PAUSE D MARRER PAUSE permet de commencer l entrainement et de faire une pause
118. uf START um mit dem Training zu beginnen Die Zeit beginnt ab 0 00 zu laufen Die Geschwindigkeit betr gt standardm ig 0 8 km h Die Steigung betr gt standardm ig 0 96 B AUSWAHL EINES PROGRAMMS 1 W hlen Sie mittels WA und durch Dr cken von ENTER ein PROGRAMM aus 2 Stellen Sie die Trainingsprogramminformationen mittels WA ein und dr cken Sie nach jeder Auswahl ENTER 3 Dr cken Sie START um mit dem Training zu beginnen HINWEIS Sie k nnen die Geschwindigkeits und Steigungsniveaus w hrend des Trainings anpassen C BEENDEN IHRES TRAININGS Nach Abschluss Ihres Trainings bleiben Ihre Trainingsinformationen f r 30 Sekunden an der Konsole angezeigt und werden dann automatisch im Benutzerprofil gespeichert wenn die xID Nutzungsbedingungen akzeptiert wurden ZUM L SCHEN DER AKTUELLEN AUSWAHL Halten Sie zum L schen der aktuellen Programmauswahl oder Bildschirmanzeige STOP f r 3 Sekunden gedr ckt PROGRAMM INFORMATIONEN KLASSISCH MANUELL INTERVALL GESCHWINDIGKEITSINTERVALLE amp SPITZENINTERVALLE GEWICHTSREDUZIERUNG MANUELL Passen Sie Ihre Geschwindigkeit und die Steigung manuell w hrend des Trainings an Der Benutzer stellt Zeit Startgeschwindigkeit und Steigung ein INTERVALL GESCHWINDIGKEITSINTERVALLE amp SPITZENINTERVALLE Ein effektives Training zur Fettverbrennung mit dem Sie Ihr Fitnessniveau steigern k nnen W hlen Sie aus Geschwindigkeitsintervallen und Spitzenintervallen aus GEWICHTSREDUZIERUNG F rde
119. wird empfohlen dass Sie die Montage Ihres Ger ts vollst ndig abschlie en bevor Sie damit beginnen die Schrauben festzuziehen Mehrere Teile wurden zur Vereinfachung von Montage und Nutzung vorgeschmiert Wischen Sie dieses Schmiermittel nicht ab Wenn Probleme auftreten wird das Auftragen von etwas Lithiumfett empfohlen 7 13 15 2 41 PM MONTAGESCHRITT 1 Adventure 7 MONTAGESCHRITT 2 Adventure 7 BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 1 BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 2 TEIL TYP BESCHREIBUNG MENGE TEIL TYP BESCHREIBUNG MENGE A SCHRAUBE M8X1 25PX60L 30L 3 A SCHRAUBE M8X1 25PX60L 30L 3 A Zerschneiden Sie die gelben Verpackungsbander und heben Sie die Laufflache nach oben um alle Gegenstande unterhalb der Laufflache zu entfernen A Ziehen Sie das BASISKABEL 5 vom Grundrahmen des Laufbands weg Verbinden Sie das KONSOLENKABEL 5 vom HAUPTRAHMEN 4 mit dem KONSOLENKABEL 5 an der Unterseite des RECHTEN KONSOLENMASTS 6 Das andere Ende des KONSOLENKABELS 10 muss sich an der Oberseite des Masts befinden B ffnen Sie BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 1 C Befestigen Sie den LINKEN KONSOLENMAST 1 am HAUPTRAHMEN 2 und verwenden ae B ffnen Sie BESCHLAGTEILE F R SCHRITT 2 C Befestigen Sie den RECHTEN KONSOLENMAST 6 am HAUPTRAHMEN 4 und verwenden Sie dazu 3 SCHRAUBEN A und ziehen Sie diese 3 SCHRAUBEN A nicht fest D Schieben Sie die LINKE KONSOLEN MASTABDE
120. your media player into the console using the included audio adaptor cable VOLUME used to adjust volume up or down ENERGY SAVER LIGHT indicates if machine is in Energy Saver mode WATER BOTTLE HOLDER holds personal workout equipment K er HORIZON D Hold te se Speed d ADVENTURE 5 CONSOLE OPERATION Note There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use A LCD DISPLAY WINDOW time distance speed calories incline laps and heart rate B START PAUSE KEY press to start workout and pause workout C STOP KEY press to stop workout Hold to reset console D PROGRAM KEYS press to select workout E ENTER KEY press to confirm selection during programming setup F INCLINE WA KEYS press to adjust incline level G SPEED WA KEYS press to adjust speed level H QUICK ADJUST KEYPAD quickly access any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE I or SET SPEED J keys Examples To change the incline to 4 0 press 4 0 SET INCLINE To change the speed level to 12 press 1 2 0 SET SPEED I

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