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BEDIENUNGSANLEITUNG - Cycling

1. Apr s le delai de garantie les r parations devront tre faites jusqu Euro EP CICIOSPORT CI ISTRUZIONI PER L USO SPORTS INFORMATION SYSTEMS CICLOMASTER G Dimensione pneumatico Circonferenza 40 559 26x1 5 2026 mm 44 559 26 x 1 6 2051 mm 47 559 26 x 1 75 2070 mm 50 559 26x 1 9 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26x1 3 8 2133 mm 32 620 27 x1 1 4 2199 mm 40 622 28x1 5 2224 mm 47 622 28x1 75 2268 mm 40 635 28x1 1 2 2265 mm 37 622 28x1 3 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Congratulazioni Con il CICLOMASTER CM 4 21 avete acquistato un computer senza fili per bicicletta di massima precisione Dispone della pi moderna elettronica ed amp impermeabile Il CM 4 21 offre inoltre la possibilit opzionale di misurare la frequenza di pedale nonch la frequenza cardiaca Gli accessori necessari possono essere acquistati dai rivenditori specializzati Il GM 4 21 dispone inoltre del sistema TwolnOne significa che pu essere utilizzato con 2 biciclette e i valori possono essere indicati sia separatamente per ogni bici che in totale Vi preghiamo di leggere molto attentamente le seguenti istruzioni per l uso L attuale versione del manuale operativo disponibile sul nostro sito web Li
2. DO mz SET BIKE1 SET RAD1 Bicicleta 1 Aqui se ajuste los datos para la bicicleta 1 Rad 1 los kil metros enteros tama o de la rueda unidad de medida etc Elige con la tecla mediana Para hacer los ajustes para la Bicicleta 2 Rad 2 en el modo de funcionamiento normal presiona la tecla izquierda y derech al mismo tiempo brevemente para cambiar hacia Bicicleta 2 Rad 2 y sigue poniendo el modo de ajuste ahi aparece SET BIKE2 SET RAD 2 DAY DST TAGES DST DST del D a ustar kil metros del d a reajuste 000 00 km alores 000 00 hasta 999 99 km m ustar con la tecla derecha seguir con la tecla izquierda qui se pone los kil metros p e recorridos de un libro de recorridos Este ajuste no influye los kil metros enteros Ahi solo aparecen los kil metros ya recorridos gt PP lt Ve TOT DST GES DST Ajustar kil metros enteros Preajuste 0000 km Valores O hasta 99999 km m Ajustar con la tecla izquierda 6 derecha seguir con la tecla izquierda Aqui se puede ajustar los kil metros enteros Wheel Radumf tama o de la rueda Ajustar tama o de la rueda Preajuste 2080 mm Valores 1000 3999 mm Ajustar con la tecla izquierda derecha seguir con la tecla izquierda Aqui se puede ajustar el tama o de la rueda El tama o de la rueda se puede buscar en el cuadro Imagen G medirlo uno mismo Si uno quiere medir el volumen pon una marca en el piso gira la rueda una vez y
3. TOT 99999 1 33 Ino J 1 23 59 59 Los funcionamientos del display de arriba se puede saltar con la tecla derecha los funcionamientos del display de abajo con la tecla izquierda Presionar brevemente las teclas medianas muestra las subfuncionamientos de los funcionamientos del display de abajo Funcionamientos del display de arriba TM Tiempo del recorrido del d a Imagen 2 Frecuencia cardiaca cuando puesto Imagen 3 DST Distancia del recorrido del d a Imagen 4 Uhrzeit Hora Imagen 1 Funcionamientos del display de arriba TM Tiempo del recorrido del d a Imagen 2 Frecuencia cardiaca cuando puesto Imagen 3 DST Distancia del recorrido del d a Imagen 4 Uhrzeit Hora Imagen 1 Para ver mas informaciones sobre estos funcionamientos mira la parte Funcionamientos del display de arriba Funcionamientos del display mediano SPD Velocidad actual Muestra la velocidad actual en km h m h Valores O hasta 199 9 km h 6 m h Las flechas al mano izquierda del display muestran si la velocidad actual esta sobre flecha hacia arriba debajo flecha hacia abajo del promedio de la velocidad actual Funcionamiento del display de abajo DST Distancia del d a Imagen 5 Muestra la distancia del recorrido hasta ahora en kil metros milas Valores O hasta 999 99 km m TOT Distancia entera Imagen 6 Subfuncionamiento del funcionamineto Distancia d
4. sesso peso e anno di nascita Per il calcolo della CICLO nzones occorre indossare la fascia trasmittente prendere una posizione di risposo preferibilmente seduti e poi avviare il calcolo premendo contemporaneamente e brevemente i tasti destro e sinistro Il CM 4 21 inizia un countdown conto alla rovescia di 5 min durante i quali si rimane seduti fermi e distesi CM 4 21 misura la frequenza cardiaca pi bassa raggiunta durante questo tempo frequenza cardiaca di riposo e prende questo valore per gli ulteriori calcoli Sul display superiore si vede il countdown di 5 minuti sul display inferiore viene indicata la frequenza cardiaca misurata Passati i 5 minuti viene indicato automaticamente il valore minimo della CICLO nzone personale calcolato Lower HR Untere Herzfrequenz Qui si imposta un limite inferiore di frequenza cardiaca ovvero viene indicato il limite inferiore di frequenza cardiaca indivi dualmente calcolato con il calcolo CICLO nzonee Se si verifica un valore inferiore sul CM 4 21 si visualizza un allarme ottico una freccia W a destra dell indicazione della frequenza cardiaca sul display inferiore Impostare con i tasti destro e sinistro avanti con il tasto sinistro Upper HR Obere Herzfrequenz Qui si imposta un limite superiore di frequenza cardiaca ovvero viene indicato il limite superiore di frequenza cardiaca indivi dualmente calcolato con calcolo CICLO nzones Se il valore superiore vie
5. Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Per cancellare solo valori premere il tasto medio vrervemnte Qui si imposta l anno corrente Month Monat Impostazione del mese Impostazione di partenza 01 Valori possibili da 01 a 12 Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Per cancellare solo valori premere il tasto medio vrervemnte Qui si imposta il mese corrente Day Tag Impostazione della data Impostazione di partenza 01 Valori possibili da 01 a 31 Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Per cancellare solo valori premere il tasto medio vrervemnte Qui si imposta il giorno attuale Clock Zeit Impostazione dell orario Impostazione di partenza 24 Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si sceglie se l orario viene indicato nel formato 24 o 12 ore AM PM SET HR SET HF Qui si attiva la misurazione della frequenza cardiaca opzionale e si fanno le relative programmazioni Per poter utilizzare questa funzione occorre la fascia trasmittente con la fascia elastica opzionale disponibili dai rivenditori specializzati HR OFF ON HF EIN AUS Attivazione disattivazione della misurazione della frequenza cardiaca Impostazione di partenza OFF AUS Attivare disattivare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro ol ol Ic Ic Fitness Fitness Impostazione del livello fitness Impostazione di
6. Sous fonction de la fonction fr quence cardiaque Indique le temps qui se trouvait l int rieur de la fr quence cardiaque depuis le dernier reset Plage de valeur 0 a 9 59 59 h Temps sup rieur a la limite de la fr quence cardiaque figure 23 Sous fonction de la fonction fr quence cardiaque Indique le temps qui se trouvait sup rieur a la limite sup rieur de la fr quence cardiaque depuis le dernier reset Plage de valeur 0 a 9 59 59 h kCal consommation de calories figure 24 Indique la consommation de calories depuis le dernier reset Plage de valeur 0 a 99999 kCa TOT consommation de calories totale figure 25 Sous fonction de la fonction consommation de calories Indique la consommation de calories depuis le dernier reset ou changement de pile Plage de valeur 0 a 99999 kCa 4 CICLOInZonee Philosophie et utilisation CICLO nzone est une solution pour personnaliser au mieux votre entrainement Sur la base de donn es personnellees et du battement du pouls a repos il est possible de calculer grace a la fonction CICLO nzones le seuil optimal d entra nement CICLO nzones est la solution id ale pour le cardiotraining personnalis appliqu n importe quel sport de la course la randonn e nordique la bicyclette au cyclisme indoor Am liorer sa condition physique perdre du poids s entra ner sans jamais perdre de vue sa sant Chacun trouvera son juste objectif po
7. weiter mit linker Taste Durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der eingestellte Wert auf die Voreinstellung zur ckgesetzt Hier kann der aktuelle Monat eingestellt werden S Day Tag instellen des Tagesdatums oreinstellung 01 Wertebereich 01 bis 31 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der eingestellte Wert auf die Voreinstellung zur ckgesetzt lt m Hier kann der aktuelle Tag eingestellt werden Clock Zeit Einstellen der Uhrzeitanzeige Voreinstellung 24 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann ausgew hlt werden ob die Uhrzeit im 24 Stunden ormat oder im 12 Stundenformat AM PM angezeigt werden soll SET HR SET HF Hier kann die optionale Herzfrequenzmessung eingeschaltet werden und die entsprechenden Einstellungen gemacht werden Um diese Funktion nutzen zu k nnen wird der optional im Fachhandel erh ltliche Sendegurt mit Elastikband ben tigt HR OFF ON HF EIN AUS Ein Ausschalten der Herzfrequenzmessung Voreinstellung OFF AUS 4 19953 SPD oi 5 165 IC 355 TM 11 0 1959 59 o Ino T Han 12 04 2006 19 T 11 AA Co LE LE 1959 59 o n Y IUS T ILI 3 59 59 1 101 99999 195959 I 999 99 Am 12 195959 i TM23 59 59 Ino km h 1959 59 o no 4 LI km h m n Ausschalten mit r
8. 10799999 2101199999 13 14 195959 195959 107999 59 amp T0T999 99 20 195959 gt In IUS 1959 59 21 13 373 1959 59 o In Y ILE MAX 250 03 59 59 1 De CM 4 21 heeft een driedelig display Op het middelste deel wordt steeds de snelheid aangegeven daarbij wordt links van de snelheid met een kleine 1 resp 2 aangegeven of de waarden voor fiets 1 of fiets 2 gelden De functies die op het bovenste gedeelte van het display aangegeven worden kunnen met de rechter toets doorg eschakeld worden de functies van het onderste gedeelte van het display met de linker toets Door steeds kort op de middelste toets te drukken worden de nevenfuncties van de functie op het onderste gedeelte van het display aangegeven Functies van het bovenste gedeelte van het display TM Rijtijd per dag afb 2 Hartslag indien ingeschakeld Afb 3 DST Dagafstand Afb 4 Tijd Afb 1 Verklaring van deze functies zie functies van het onderste gedeelte van het display Functie van het middelste gedeelte van het display SPD Actuele snelheid Geeft de snelheid in km h resp m h aan Meetbereik O tot 199 9 km h resp m h Daarbij wordt met de pijl links op het display aangegeven of de actuele snelheid boven pijl naar boven of onder pijl naar beneden de actuele gemiddelde snelheid ligt Functies van het onderste gedeelte van het display DST Dagafstand Afb 5 Geeft de tot
9. Afb G worden genomen of kan zelf worden gemeten ndien de wielomtrek zelf moet worden gemeten een markering aan de voorband en op de grond b v met krijt maken Met het wiel rechtuit precies n wielomdraaiing met de juiste luchtdruk en gewicht van de fietser vooruit rijden en de plaats op de grond markeren Nu kan de exacte wielomtrek tussen de beide markeringen op de grond worden gemeten in mm zie Afb F Unit km bzw Unit mi Instellen van de meeteenheid km of mijl Ingestelde eenheid km Instellen met rechter toets verder met linker toets Hier kan uitgekozen worden of de aanduiding in km km h of in mijl m h gedaan wordt CAD OFF TRITT AUS In uitschakelen van de trapfrequentie ON AN OFF AUS Ingesteld is OFF AUS Instellen met rechter toets verder met linker toets Hier kan de trapfrequentiemeting in resp worden uitgeschakeld Om deze functie te gebruiken is het optionele trapfrequentie setje nodig te verkrijgen in uw speciaalzaak SET CLOCK SET UHR Hier kan de tijd datum tijdsomvang worden ingesteld Kiezen met de middelste toets Time Tijd Bereik 00 00 tot 23 59 of 12 00 tot 11 59 AM PM Instellen met rechter knop opslaan met linker knop Houd de middelste knop kort ingedrukt om de in te stellen waarde te resetten Hier kunt u de tijd instellen U stelt eerst de uren in en daarna de minuten Year Jaar Instellen van het jaartal Standaard 2012 Bereik 2012 tot 2099 In
10. Se l indicazione del CM 4 21 dev essere commutata su testi tedeschi premere brevemente il tasto sinistro sul display si visualizza l indicazione LANGUAGE Si conferma con il tasto medio con il tasto destro si pu scegliere tra English e Deutsch tedesco Confermare con il tasto sinistro l impos tazione desiderata Premendo brevemente il tasto destro si ritorna nel modo SET BIKE1 o SET RAD1 sul display Il CM 4 21 in grado di indicare sia testi in tedesco che in inglese Pertanto in queste istruzioni vengono elencate tutte e due le indicazioni Con il tasto destro ovvero sinistro possono essere scelti i vari modi di programmazione premendo brevemente il tasto medio viene chiamato il modo di programmazione indicato Possibili modi di programmazione SET BIKE1 SET RADI SET CLOCK SET UHR SET HR SET HF SET MISC EXIT ENDE LANGUAGE SPRACHE 1 38 10 Ogni modo di programmazione pu avere pi modi di impostazione Per queste impostazioni vale con il tasto destro si modifica il valore lampeggiante premendo il tasto destro pi a lungo il conteggio viene accelerato con il tasto sinistro il valore viene memorizzato e passato al valore successivo ovvero l impostazione successiva Per una migliore distinzione qui di seguito i modi di program mazione sono stampati in grassetto e le possibilit di impostazione in grassetto e corsivo SET BIKE1 SET RAD1 Impostazioni per b
11. aparato para repararlo 6 en caso de que no aceptamos al garant a lo reparamos hasta un total de 19 euros autom ticamente El env o del aparato seria en este caso por Apellido A A A e Cup n de garant a Remitente Apellido Nombre Calle Nr CP Lugar Tel fono durante el d a E Mail Raz n de la devoluci n Al cabo de la garant a las reparaciones se har n hasta un valor de A Euro EP CICLOSPORT NL GEBRUIKSAANWIJZING SPORTS INFORMATION SYSTEMS CICLOMASTER G Afmetingen luchtband Omtrek 40 559 26x1 5 2026 mm 44 559 26x1 6 2051 mm 47 559 26x1 75 2070 mm 50 559 26x19 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26x1 3 8 2133 mm 32 620 27 x1 1 4 2199 mm 40 622 28x1 5 2224 mm 47 622 28 x 1 75 2268 mm 40 635 28 x1 1 2 2265 mm 37 622 28 x 13 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Hartelijk gefeliciteerd Met de CICLOMASTER CM 4 21 heeft u een draadloze fietscomputer met de hoogst mogelijke nauwkeurigheid verkregen Hij beschikt over de modernste elektronica en is tegen weer en wind bestand De CM 4 21 biedt tevens optioneel de mogelijkheid de trapfrequentie en ook de hartfrequentie te meten De daarvoor benodigde onderdelen zijn te verkrijg
12. calculation CICLO nzones d marrez en appuyant bri vement les deux touches Le CM 4 21 commence maintenant un compte rebours de 5 minutes Pendant ce temps restez assis relax et calme Le CM 4 21 mesure maintenant la fr quence cardiaque la plus basse dans cette p riode de temps fr quence cardiaque au repos et prend cela pour les calculations suivantes Pendant le compte rebours la fr quence cardiaque mesur e la plus basse sera indiqu e dans le display du bas Apr s 5 minutes s affiche la valeur inf rieure de la CICLO nzones personelle calcul e Lower HR Untere Herzfrequenz Limite inf rieure de la fr quence cardiaque lei vous pouvez r gler votre limite inf rieure de la fr quence cardiaque ou bien une valeur inf rieur individuelle calcul e par CICLO nzones sera indiqu e dont le d passement provoquera le d clenchement d un signal optique Affichage W par une fl che droite de la fr quence cardiaque dans le display du bas R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche Upper HR Obere Herzfrequenz Limite sup rieure de la fr quence cardiaque lei vous pouvez r gler votre limite inf rieure de la fr quence cardiaque ou bien une valeur inf rieur individuelle calcul e par CICLO nzones sera indiqu e dont le d passement provoquera le d clenchement d un signal optique Affichage A par une fl che droite de la fr quence cardiaque dans le display du
13. d passent I cart du support max 60 cm und montage sur le cot droit est mieux le support du guidon et l metteur doivent tre sur le m me c t ill D attachez l aimant sur un rayon en face de l metteur Aligner l metteur et l aimant l cart max 3 mm ill E introduisez le CM 4 21 sur le support de mani re entendre le d clic Pour le d tacher tirez le CM 4 21 dans le sens de la selle en appuyant l g rement 1 1 Montage de la fr quence de p dalage optimale Montage du support voir ci dessus Le c ble est men vers manivelle sur le c t gauche de pr f rence le capteur du c bl doit tre attach en face de la manivelle avec le joint toriqu ne pas encore fixer l attache c ble L aimant de fr quence d p dalage doit tre attach la manivelle la distance au sensor doit tre max 3 mm Important l aimant doit passer pr s de la marque du capteur Vous pouvez maintenant d marrer la mesuri de fr quence de p dalage du CM 4 21 voir chap 2 1 tourner manivelle pour v rifier si les signaux arrivent au CM 4 21 Pui fixez l attache c ble D D D o na D 1 2 Mise en place de la bandelette mettrice optional Attention en r gle g n rale toute personne qui se soumet des entra nements de fitness doit passer un contr le m dical portant sur son tat de sant g n ral en ce qui concerne notamment les d butants et les adultes de plus de 35 ans d ge ainsi que to
14. der eingestellten Herzfrequenz Grenze Bild 21 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz unterhalb der einge stellten Herzfrequenz Untergrenze war seit dem letzten Zur ck setzen Wertebereich O bis 9 59 59 h Zeit innerhalb der eingestellten Herzfrequenz Grenze Bild 22 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz innerhalb der einge stellten Herzfrequenz Grenzen war seit dem letzten Zur ck setzen Wertebereich O bis 9 59 59 h Zeit oberhalb der eingestellten Herzfrequenz Grenze Bild 23 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die Zeit an in der die Herzfrequenz oberhalb der einge stellten Herzfrequenz Obergrenze war seit dem letzten Zur ck setzen Wertebereich O bis 9 59 59 h kCal Kalorienverbrauch Bild 24 Zeigt die bisher verbrauchten Kalorien an seit dem letzten Zur cksetzen Wertebereich O bis 99999 kCal TOT Gesamtkalorienverbrauch Bild 25 Unterfunktion der Funktion Kalorienverbrauch Zeigt die gesamten bisher verbrauchten Kalorien an seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel Wertebereich O bis 99999 kCal 4 CICLO nZone Philosophie und Anwendung CICLO nzonee ist ein ganz pers nlicher Fitness Service in Form einer Trainingssteuerung Anhand von pers nlichen Daten und dem Ruhepuls wird mit der CICLO nzones der optimale Trainings bereich berechnet Ob Laufen Nordic Walk
15. em Position A 2 icture B For using it on the stem change bracket mounting rientation from Position A to Position B emove the protective tape ace the handle bar and fasten it with the cable ties Picture C Mount the transmitter with cable ties on the fork max distance to the handlebar bracket max 60 cm best mounting on the right side handlebar bracket and transmitter should be on the same side Picture D Fix the magnet on a spoke so that it will face the mark on the transmitter Adjust the magnet position and fine tune the sensor if necessary distance between transmitter and magnet max 3 mm Picture E Rotate the CM 4 21 to 45 degree left and install it into the bracket Then rotate it 45 degrees right to lock it To unlock rotate 45 degrees to the left va Y o Tu 1 1 Mounting of optional cadence set separately available Mount the handlebar as described above on the handlebar or on the stem Place the sensor on the cable on the left chain brace in height of the crank with help of cable ties so that it is still loose enough to be lined up Mount the cadence magnet with help of a cable tie on the inside of the crank The distance between magnet and sensor should be max 3 mm The magnets must point directly to the mark on the sensor Now switch on the cadence measuring in the setting mode of the CM 4 21 see chap 2 1 Turn crank a few times to check if the mounting is correct Now tighten the cable t
16. entre namiento Portadores de marcapasos no deberian utilizar aparatos para medir la frecuencia card aca sin consultar un m dico El cintur n de emisi n se cuelga en el cintur n pecho y se pone al rededor del busto La emisora el pl stico con etiqueta se pone arriba de la mitad de la barriga abajo del estern n asi que se puede leer el esrcito por delante Los electrodos del lado derecho y izquierdo del cintur n tienen que tener contacto con la piel Mantiene el cintur n siempre tenso para que tenga contacto con la piel mientras el movimiento y para que no se mueva En caso de que el CM 4 21 no muestra la frecuencia cardiaca puede ser que no hay contacto entre la piel y los electrodos Para mejorar el contacto se puede mojar la piel bajo de los electrodos 6 para un contacto ptimo utilizar un gel de electrodo se puede comprar en la farmacia La Medici n de la frecuencia cardiaca se realiza solamente cuando el cintur n de pecho esta en su posici n correcta y en alcance de la emisora distancia m x 60 cm 2 Puesta en servicio Poner la Pila Pon la pila del typo CR2032 con el polo positivo hacia arriba Cierra la tapa con una moneda Despues de poner la pila el display muestra el modo de funcionamiento normal Si no aparece nada en el display valores raros presiona el buton AC en la parte de atras brevemente Con eso se borra todos los ajustes y valores 2 1 Ajustes Por presionar la tec
17. m h the decimal place is high ranking MAX maximum speed pict 9 Sub function of function average speed Indicates the highest speed ridden up to now in km h or mi h Range 0 to 199 9 km h or m h the decimal place is high ranking Time pict 10 Indicates the current time Range 00 00 00 to 23 59 59 or 12 00 00 to 11 59 59 AM PM Date pict 11 Sub function of function time Indicates the current date dd mm yy TM daily ride time pict 12 Indicates the current daily ride time Range 0 to 9 59 59 h TOT total ride time pict 13 Sub function of function daily ride time Indicates the total ride time since last reset or battery change Range 0 to 999 59 h gt TOT sum of total ride time of bike 1 and bike 2 pict 14 Sub function of function daily ride time Indicates the sum of the total ride time since last reset or battery change of bike 1 and bike 2 Range 0 to 999 59 h The following function only appears if switched on in the setting mode for the measuring of the cadence you need the separately available cadence set CAD cadence pict 15 Indicates the current cadence rpm rounds per minute Range 0 to 250 rpm average cadence pict 16 Sub function of function cadence Indicates the average cadence Range 0 to 250 rpm MAX maximum cadence pict 17 Sub function of function cadence Indicates the maximum reached cadence Range 0 to 250 rpm The following
18. p dalage maximale figure 17 montre la fr quence de p dalage maximale depuis le dernier reset Plage de valeur O a 250 rpm Les fonctions suivante fr quence cardiaque et consommation de calories ne s affiche que si la fr quence cardiaque a t mise en marche en mode de r glage et si un metteur de fr quence cardiaque a t initialis HR Fr quence cardiaque figure 18 Indique la fr quence cardiaque momentan en bpm beats per minute coup par minute Plage de valeur O 250 bpm Dans le display du bas droite de la fr quence cardiaque est affich par une fleche si la fr quence cardiaque est inf rieure l int rieure ou sup rieure de la limite de fr quence cardiaque fr quence cardiaque moyenne figure 19 Sous fonction de la fonction fr quence cardiaque depuis le dernier reset Indique la fr quence cardiaque en moyenne Plage de valeur 0 250 bpm MAX fr quence cardiaque maximale figure 20 Sous fonction de la fonction fr quence cardiaque Indique la fr quence cardiaque maximale depuis le dernier reset Plage de valeur 0 250 bpm Temps inf rieure la limite de la fr quence cardiaque figure 21 Sous fonction de la fonction fr quence cardiaque Indique le temps qui se trouvait inf rieur la limite inf rieur de la frequence cardiaque depuis le dernier reset Plage de valeur O a 9 59 59 h Temps a l int rieur de la fr quence cardiaque figure 22
19. partenza 3 Valori possibili da 1 a 4 Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si imposta l attuale livello fitness necessario per il calcolo dei limiti personali della frequenza cardiaca con CICLO nzones 1 non allenato 2 poco allenato 3 ben allenato 4 condizione ottimale Sex Geschlecht mpostazione del sesso mpostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si imposta il sesso necessario per il calcolo CICLO nzones e il calcolo delle calorie male maschile F W female femminile Weight Gewicht mpostazione del peso mpostazione di partenza 070 kg Valori possibili da 20 a 220 kg mpostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si imposta l attuale peso dell utente necessario per il calcolo CICLO nzonee e il calcolo delle calorie Birthdate Gebjahr Impostazione dell anno di nascita Impostazione di partenza 1960 Valori possibili dal 1920 al 2006 Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si imposta l anno di nascita necessario per CICLO nzonee il calcolo InZone Premendo contemporaneamente e brevemente i tasti destro e sinistro si avvia il calcolo CICLO nzonee Per questa funzione vedi anche cap 4 Per saltare il calcolo CICLO nzones premere brevemente il tasto sinistro Per poter calcolare con precisione la CICLO nzonee personale occorre impostare prima i valori personali quali livello fitness
20. un livre Tour Guide Cette fonction compte seulement les kilom tres parcourus TOT DST GES DST TOTALE Reglage des kilom tres totaux Pr r glage 0000 km Plage de valeur 0 a 99999 km ou m Reglez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous pouvez regler les kilom tres totaux Wheel Radumf tour de roue R glage du tour de la roue Pr r glage 2080 mm Plage de valeur 0000 3999 mm R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous pouvez r gler le tour de la roue Reprenez la valeur correspondante du tableau voir figure G ou mesurez vous m me la circonf rence Pour mesurer le tour du pneu soi m me faites une marque sur le pneu avant et sur le sol la craie par exemple Avancez exactement d un tour de roue et marquez l endroit sur le sol Mesurez en mm la distance exacte entre les deux marques et enregistrez le r sultat au moyen de la m thode suivante voir figure F Unit km bzw Unit mi R glage des mesures en kilom tres ou en milles Pr r glages km R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous pouvez choisir si l affiche doit tre en kilom tre km h ou en mille m h CAD OFF TRITT AUS TEINT Allumer teindre la fr quence de p dalage ON ALLUM OFF TEIND Pr r glage OFF TEINT R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous po
21. want to delete the day values press right and left button for three seconds in normal mode The CM 4 21 has an automatic start stop when on the handlebar bracket That means 4 sec after the first wheel turn the display shows normal mode and the current speed 1 minute after the last wheel turn and without a button is pressed the display changes to an energy save mode If the wheel turns or a button is pushed the computer will resume normal functions The optional heart rate measuring works also without speed signal when CM 4 21 is in normal mode by pressing any button or auto start the heart rate receiver is automatically switched on And as long as a heart rate is shown in the display there is no automatically switching to sleep mode To change from bike 1 to bike 2 and back press right and left button short simultaneously in the left part of the display the 1 changes to 2 and back To reset all day values press right and left button for three seconds The CM 4 21 has a three lined display In the middle part always the current speed is shown with a small 1 or 2 left beside that shows whether the current values are valid for bike 1 or bike 2 To advance the functions of the upper display press right button to advance the functions of the lower display press left button Always short pressing of the middle button shows the sub functions of the function in the lower display Functions in the upper disp
22. with left button Change between m male and f female The sex is needed for the CICLO nZone calculation and the calorie consumption el IC Pa IC Weight Gewicht Range 20 to 220 kg Set with right and left button store with left button The weight is needed for the CICLO nZone calculation and the calorie consumption Birthdate Gebjahr Adjust with right and left button store with left button Default 1960 Range 1920 to 2006 The year of birth is necessary for the CICLO nZone calculation InZone Here you can start the CICLO nZone calculation by short pressing of right and left button simultaneously see also chap 4 for CICLO nZone n order to ignore the calculation just press short left button n order to obtain an exact calculation of ones personal CICLO nZone it is necessary to insert the personal data relative to itness level sex weight and birthdate n order to calculate the ClCLO nZone position the chest belt correctly take up a rest position remain seated and relaxed and start the CICLO nZone calculation by short pressing of right and eft button simultaneously The CM 4 21 will then start to time 5 minutes During this time stay seated relaxed and calm as the CM 4 21 will measure the minimum heart rate reached during this period heart rate at rest and will store this value for the subsequent calculation After the 5 minutes the lower value of the calculated personal CICLO nZone appea
23. 85 della frequenza cardiaca massima 5 di tolleranza tenendo conto della frequenza cardiaca effettiva in riposo e il livello di allenamento Con CICLO nzonee la questione di bruciare grassi viene messa nella giusta luce e ci indica che di meno non sempre pi 5 Sostituzione batterie CM 4 21 Mediante una moneta aprire verso sinistra il tappo a vite sul retro del computer Estrarre la batteria vuota e inserire la nuova del tipo 3V CR 2032 al litio con il polo positivo in alto Avvitare il tappo La sostituzione della batteria della fascia trasmittente opzionale avviene nello stesso modo Trasmettitore di velocit Mediante una moneta aprire verso sinistra il tappo a vite nella parte superiore del trasmettitore Estrarre la batteria vuota e inserire la nuova del tipo 23 a 12 volt con il polo positivo in alto Avvitare il tappo senza girare troppo Non gettate le batterie vuote nei rifiuti domestici bens negli appositi contenitori 6 Come risolvere problemi Nessuna indicazione o indicazione irregolare sul display controllare la posizione corretta della batteria ovvero sostituirla D Velocit attuale non viene indicata controllare il corretto montaggio del sensore controllare il corretto montaggio della magnete sul raggio esattamente di fronte al trasmettitore con una distanza massima di 3 mm controllare che il CM 4 21 sia bene ingranato nel supporto manubrio
24. 9 59 0 7 ne y 101 99999 13 195959 0119999 195959 o In De In T IUS ry Ino T lan 23 59 59 1 23 59 59 1 3355S LAL TOT 99999 19 195959 In 5100 101999 59 20 1959 59 999 55 1959 59 Iie 4 lan Le funzioni indicate nel display superiore possono essere chiamate in successione premendo il tasto destro le funzioni del display inferiore si chiamano con il tasto sinistro Premendo brevemente il tasto medio vengono indicate le sub funzioni della funzione indicata nel display inferiore Funzioni nel display superiore le spiegazioni relative a queste funzioni vedi funzioni nel display inferiore TM Tempo di percorso giornaliero figura 2 Frequenza cardiaca se attivata figura 3 DST Distanza giornaliera figura 4 Orario figura 1 Funzione nel display medio SPD velocit attuale Indica la velocit attuale in km h ovvero m h Valori possibili da O a 199 9 km h owero m h Con la freccia a sinistra del display viene indicato se la velocit attuale superiore freccia in su o inferiore freccia in gi alla velocit media attuale Funzioni nel display inferiore DST distanza giornaliera figura 5 Indica i chilometri o miglia sinora percorsi Valori possibili da O a 999 99 km ovvero m TOT distanza totale figura 6 Sub funzione della funzione distanza giornaliera Indica i chilo
25. 9 59 59 h kCal Calorie consumption pict 24 Indicates the current calorie consumption since last reset Range 0 to 99999 kCal TOT total calorie consumption pict 25 Sub function of calorie consumption function Indicates the total calorie consumption since last reset or battery change Range 0 to 99999 kCal 4 CICLO nZone Philosophie und Anwendung CICLO nZones is a solution for the very best personalisation of your training routine It is possible to calculate the optimum training threshold with the CICLO nZones function on the basis of your personal data and your pulse rate when at rest CICLO nZonee is the ideal solution for personalised cardio training applied to any sport from jogging and cross country running to road and indoor cycling Improve your fitness Lose weight Train whilst always taking your health into consideration Everyone will find the correct aim to follow in their training But how do you train to achieve those aims in the most efficient possible manner How do you find the right intensity of effort during the training CICLO nZones is the optimum training ZONE for effort resistance and weight loss Guarantee certificate What does CICLO nZonee do It calculates the optimum training zone for effort resistance and weight loss The values vary from person to person and they offer a valid training support always staying between 70 and 85 of the maximum heart ra
26. 99999 kCal 4 CICLOInZonee Filosofie en toepassing CICLO nzonee is een zeer persoonlijke fitness service in de vorm van het sturen van de training Aan de hand van persoonlijke gegevens en de pols in rust wordt met de CICLO nzonee het optimale trainingsbereik berekend Met hardlopen nordic walking fietsen indoor cycling en met wat voor sport dan ook CICLO nzones stuurt de individuele cardiotraining Conditie verbeteren Kilo s kwijt raken Gezondsheids geori nteerd trainen ledereen heeft een ander doel met zijn training Hoe moet men echter trainen om zo effici nt mogelijk zijn doel te bereiken Hoe vindt men de goede intensiteit bij de training CICLO nzonee is HET optimale trainingsbereik voor kracht uithoudingsvermogen en vetafbouw Wat kan de CICLOInZonee Hij berekent het optimale trainingsbereik voor kracht uithou dingsvermogen en vetafbouw Deze is individueel en vormt een aanbeveling voor de training die steeds tussen 70 en 85 van de maximale hartslag aangestreefd wordt 5 afwijking rekening houdend met de actuele hartslag in rust en het fitnessniveau Met de CICLO nzones wordt het thema vetverbranding weer in het juiste licht gesteld en wordt getoond dat minder niet altijd meer is 5 Wisselen van de batterij CM 4 21 Schroefsluiting op de achterzijde van de computer m b v een munt naar links open draaien Oude batterij ver wijderen en de nieuwe 3V lithium batterij type CR 2032 met d
27. MS CICLOMASTER Tire size Circumference 40 559 26x1 5 2026 mm 44 559 26 x 1 6 2051 mm 47 559 26 x 1 75 2070 mm 50 559 26 x 1 9 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114mm 37 590 26 x 1 3 8 2133 mm 32 620 27x11 4 2199 mm 40 622 28x1 5 2224 mm 47 622 28x1 75 2268 mm 40 635 28x1 1 2 2265 mm 37 622 28 x 1 3 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Congratulations on your purchase With the CICLOMASTER CM 4 21 you have acquired a wireless electronic bike computer with state of the art electronics the highest level of precision and it is weatherproof As special features the CM 4 21 has an optional cadence measurement and an optional heart rate measurement for this you need separately available accessories The Two in One System this allows you to use this cycle computer for two different bicycles and view the combined total values Please read this operating manual carefully The current manual can be found on our website Lieferumfang CICLOMASTER CM 4 21 battery type CR 2032 battery cap handlebar bracket transmitter cable ties for mounting spoke magnet The handlebar bracket can be mounted on the handlebar and so on the stem D icture A Mounting is possible on handlebar Position A 1 or
28. SP CICLOSPORT CD BEDIENUNGSANLEITUNG SPORTS INFORMATION SYSTEMS CICLOMASTER Reifengr e Umfang 40 559 26x 1 5 2026 mm 44 559 26 x 1 6 2051 mm 47 559 26 x 1 75 2070 mm 50 559 26x 1 9 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26 x 1 3 8 2133 mm 32 620 27 x1 1 4 2199 mm 40 622 28x1 5 2224 mm 47 622 28 x 1 75 2268 mm 40 635 28 x 1 1 2 2265 mm 37 622 28 x 1 3 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Herzlichen Gl ckwunsch Mit dem CICLOMASTER CM 4 21 haben Sie einen drahtlosen Fahrradcomputer von h chster Pr zision erworben Er verf gt ber modernste Elektronik und ist wetterfest Zus tzlich bietet der CM 4 21 optional die M glichkeit die Trittfrequenz und auch die Herzfrequenz zu messen Das dazu n tige entsprechende Zubeh r erhalten Sie im Fachhandel Au erdem verf gt der GM 4 21 ber das TwolnOne System d h Sie k nnen ihn mit 2 Fahrr dern benutzen und sich f r jedes Rad getrennt oder in Summe die Werte anzeigen lassen Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung genau durch Die Aktuellste Version finden sie bei uns auf der Homepage Lieferumfang CICLOMASTER CM 4 21 Batterie Typ CR 2032 Batteriedeckel Lenkerhalter Sender Kabelbinder f r die Befestigung Spei
29. a 24 Indica le calorie sinora consumate dall ultimo azzeramento Valori possibili da 0 a 99999 kCal TOT Consumo totale di calorie figura 25 Sub funzione della funzione consumo di calorie Indica le calorie totali sinora consumate dall ultimo azzeramento ovvero dal cambio batteria Valori possibili da 0 a 99999 kCal 4 CICLOInZonee Filosofia ed applicazione CICLO nzones una soluzione per personalizzare al meglio il Vostro allenamento Sulla base di dati personali e del battito del polso a riposo possibile calcolare con la funzione CICLO nzonee la soglia di allenamento ottimale CICLO nzonee la soluzione ideale per il cardio training perso nalizzato applicato a qualsiasi sport alla corsa alla camminata Nordica alla bicicletta al ciclismo indoor Aumentare la condizione Perdere peso Allenarsi tenendo sempre in considerazione la salute Ciascuno segue un altro obiettivo nel suo allenamento Ma come ci si allena per raggiungere nella maniera pi efficiente possibile i propri obiettivi Come si trova l intensit giusta dello sforzo durante l allenamento CICLO nzonee L INTERVALLO ottimale di allenamento per la forza la resistenza e il dimagrimento Cosa fa la CICLO nZonee Calcola l intervallo di allenamento ottimale per la forza la resis tenza e il dimagrimento valori variano da persona a persona e offrono un valido supporto per condurre l allenamento mante nendo sempre tra il 70 e 1
30. a del percorso giornaliero Indica la durata complessiva dei percorsi per bici 1 e 2 dall ultimo azzeramento ovvero cambio batteria Valori possibili da 0 a 999 59 h La seguente funzione si visualizza sul display solo se stata attivata nel modo di programmazione per misurare la frequenza di pedale occorre il Set frequenza di pedale da acquistare separatamente CAD Frequenza di pedale figura 15 Indica l attuale frequenza di pedale in rom giri per minuto Valori possibili da 0 a 250 rpm Frequenza di pedale media figura 16 Sub funzione della funzione frequenza di pedale Indica la frequenza di pedale media dall ultimo azzeramento Valori possibili da 0 a 250 rpm MAX frequenza di pedale massima figura 17 Indica la frequenza di pedale massima sinora raggiunta dall ultimo azzeramento Valori possibili da 0 a 250 rpm Le seguenti funzioni frequenza cardiaca e consumo di calorie si visualizzano solo se stata attivata la frequenza cardiaca nel modo di programmazione per misurare la frequenza cardiaca occorre la fascia trasmittente con fascia elastica da acquistare separatamente HR Frequenza cardiaca figura 18 Indica la frequenza cardiaca attuale in bpm beats per minute battiti per minuto Valori possibili da O a 250 bpm Durante l indicazione sul display inferiore a destra dell indi cazione si visualizza una freccia se l attuale frequenza cardiaca inferiore W entro i l
31. ado 1 no entrenado 2 poco entrenado 3 bien entrenado 4 muy bien entrendao Sex Sexo Ajustar el sexo Poner en marcha Apagar con la tecla derecha seguir con la tecla izquierda Aqui se puede ajustar el sexo nesesario para la calculaci n de CICLO nzone y la calculaci n de las calorias male masculino F W female feminino Weight Peso Ajustar el peso Preajuste 070 kg Valores 20 hasta 220 kg Ajustar con la tecla derecha y izquierda seguir con la tecla izquierda Aqui se puede ajustar el peso actual del usario nesesario para a calculaci n de CICLO nzone y la calculaci n de las calorias Birthday Fecha de nacimiento Ajustar fecha de nacimiento Preajuste 1960 Valores 1920 hasta 2006 Ajustar con la tecla derecha y izquierda seguir con la tecla izquierda Aqui se puede ajustar la fecha de nacimiento del usario nese sario para la calculaci n de CICLO nzone InZone Aqui se puede poner en marcha la caluculaci n de la CICLO nzone por presionar la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo para mas informaci n de la CICLO nzone mira cap 4 Para saltar la calculaci n de la CiclolnZone presiona la tecla izquierda brevemente Para calcular la CICLO nzone personal hay que ajustar primero los valores personales como el nivel de fitness el sexo el peso la fecha de nacimiento Para la calculaci n se pone el cintur n de emision y se toma una posici n de descanso
32. anfeuchtet Den besten Kontakt erreicht man mit einem Elektroden Gel in Apotheken erh ltlich Eine Herzfrequenzmessung ist nur m glich wenn der Brustgurt mit dem Sender korrekt angelegt ist und der CM 4 21 innerhalb der Reichweite des Senders ist max 60 cm Abstand 2 Inbetriebnahme Einlegen der Batterie Batterie Typ CR2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen Batteriedeckel auflegen und mit Hilfe einer M nze schlie en Nach dem Einlegen der Batterie erscheint im Display der normale Betriebsmodus Erscheint keine Anzeige im Display oder unsinnige Werte AC Knopf auf der R ckseite kurz dr cken Damit werden auch alle Einstellungen und Werte gel scht 2 1 Einstellungen Durch drei Sekunden langes Dr cken der mittleren Taste wird der Einstellmodus aufgerufen Im Display erscheint die Anzeige SET BIKE1 Durch erneutes 3 Sek langes Dr cken der mittleren Taste kann der Einstellmodus in jeder Einstellung wieder verlassen werden Wenn die Anzeige des CM 4 21 auf deutsche Texte umgestellt werden soll jetzt linke Taste kurz dr cken im Display erscheint die Anzeige _LANGUAGE Mit der mittleren Taste best tigen und dann kann mit der rechten Taste zwischen English un Deutsch umgeschaltet werden Mit der linken Taste di gew nschte Einstellung best tigen und dann kurz die rech Taste dr cken um wieder SET BIKE1 oder SET RADI i Display zu sehen a 300 Da der CM 4 21 sowo
33. antie zullen reparaties tot Euro doorgevoerd worden
34. bas R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche Max HR Max HF Fr quence cardiaque maximale ci sera indiqu e la valeur individuelle maximale calcul e par CICLOInZone SET MISC ci vous pouvez d marrer le mode conomie d lectricit Power down ou faire un reset ffacer toutes les valeurs Chosissez avec la touche du milieu Powerdown STROMSPAR conomie d l lictricit Ici vous pouvez d marrer le mode conomie d l lictricit par ex avant de changer les piles pour garder les valeurs Pour cela appuyez les touches droite et gauche en m me temps le display du CM 4 21 devient noir et le mode conomique est activ En appuyant une touche quelconque le CM 4 21 red marre et se trouve dans le mode d emploi normal Reset L schen ffacer Ici vous pouvez ffacer toutes les valeurs aussi les valeurs totales Pour cela appuyez les touches droite et gauche en m me temps sur le display apparait reset ensuite le mode d emploi normal r apparait Pour ffacer seulement les valeurs du jour appuyez dans le mode d emploi normal les touches droite et gauche en m me temps pour 3sec Toutes les fonctions l exception de l heure ont un Start Stop automatique pendant que vous roulez c est dire que la mesure commence au d marrage et se termine 4 secondes apr s l arr t du v lo 1 minute apr s le dernier tour de la roue le display devient noir Po
35. chenmagnet 1 Montage Der Lenkerhalter kann sowohl am Lenker als auch am Vorbau befestigt werden Bild A Montage am Lenker Position A 1 und am Vorbau Position A 2 m glich Bild B F r Montage am Vorbau Position B Oberteil umschrauben Schutzfolie auf der Unterseite des Lenkerhalters abziehen Lenkerhalter auf gew nschte Stelle setzen leicht andr cken und mit den Kabelbindern befestigen Bild C Sender mit den Kabelbindern an der Gabel befestigen und berstehende Enden abschneiden max Abstand vom Lenkerhalter 60 cm am besten ist eine rechtsseitige Montage Lenkerhalter und Sender sollten auf der gleichen Seite sein Bild D Magnet an einer Speiche gegen ber dem Sender befestigen Sender und Magnet ausrichten Abstand max 3 mm Bild E CM 4 21 um eine Vierteldrehung nach links gedreht in den Lenkerhalter setzen zum Einrasten eine Vierteldrehung nach rechts machen bitte darauf achten dass er richtig einrastet Zum Abnehmen des CM 4 21 wieder um eine Vierteldrehung nach links drehen und aus dem Lenkerhalter nehmen 1 1 Montage der optionalen Trittfrequenz Lenkerhalter wie in oben beschrieben montieren Das Kabel wird zur Kurbel gef hrt am besten auf der linken Seite Der Sensor am Kabel wird gegen ber der Kurbel mit den Kabelbindern befestigt Kabelbinder noch nicht festziehen Den Trittfrequenz magneten an der Kurbel befestigen Abstand max 3 mm Wichtig der Magnet muss an der Markierung des Sensors vor bei
36. controllari D D D a circonferenza ruota programmata Velocit troppo alta ovvero troppo bassa controllare la circonferenza ruota programmata controllare l unit di misura D Frequenza cardiaca non viene indicata ovvero l indicazione errata ovvero oscillante controllare se attivata la funzione frequenza cardiaca nel modo di programmazione controllare la fascia trasmittente batteria pelle troppo asciutta troppo fredda la distanza tra CM 4 21 e la fascia trasmittente troppo grande Frequenza di pedale non viene indicata ovvero l indicazione errata ovvero oscillante controllare se attivata la funzione frequenza di pedale nel modo di programmazione controllare il corretto montaggio della frequenza di pedale la distanza tra il sensore di frequenza pedale e la magnete di frequenza pedale troppo grande massimo 3 mm Per il CM 4 21 prestiamo una garanzia di 24 mesi La garanzia limitata ai difetti di materiale e di costruzione Le batterie sono escluse dalla garanzia La garanzia valida solo se il computer e gli accessori sono stati maneggiati con attenzione e secondo le istruzioni el caso di un problema coperto dalla garanzia rivolgersi al proprio rivenditore o distributore locale oppure inviare il com puter con la ricevuta d acquisto data e tutti gli accessori debitamente affrancato a CicloSport Service K W Hochschorner GmbH Einste
37. cumference of the wheel can be taken from the chart Pict G or be measured by yourself Measuring the circumference of the wheel for a more precise setting Put a marking at the front tire and on the ground e g with chalk Ride straight ahead exactly one turn of a tire for a very exact measurement check the pressure of the tire before getting on your bike and mark this position on the ground Now measure the exact circumference of the wheel between the two markings at the ground in mm see pict F Unit km bzw Unit mi Adjustment of the measuring unit kilometres or miles Default km Set with right button store with left button Here you can choose whether the display should show kilometres km h or miles m h CAD OFF TRITT AUS Switch cadence on off ON AN OFF AUS Default OFF AUS Set with right button store with left button Here you can switch on off the cadence measuring To use this unction you need the optional cadence set available at your local dealer SET CLOCK SET UHR Adjustment of clock date and clocktime format Choose with middle button Time Uhrzeit Time Uhrzeit Range 00 00 to 23 59 or 12 00 to 11 59 A P Set with right button store with left button A short press of the middle button resets the set value Here you can set the current clocktime First you set the hours then the minutes Year Jahr Adjustment of the year Default 2012 Range 2012 to 2099 Set wit
38. dan toe afgelegde afstand in km of mijl aan Meetbereik O tot 999 99 km resp m TOT Totale afstand Afb 6 Nevenfunctie van de functie dagafstand Geeft het totale sinds het terugzetten of sinds het wisselen van de batterij tot dan toe afgelegde aantal km aan Meetbereik O tot 99999 km resp m gt TOT Som totale afstand van fiets 1 en fiets 2 Afb 7 Nevenfunctie van de functie dagafstand Geeft de som van het totaal sinds het terugzetten of sinds het wisselen van de batterij afgelegde aantal km van fiets 1 en fiets 2 aan Meetbereik 0 tot 199999 km resp m Gemiddelde snelheid Afb 8 Geeft de actuele gemiddelde snelheid in km h resp m h aan Meetbereik 0 tot 199 9 km h resp m h waarbij de decimalen hoger vermeld staan MAX Maximale snelheid Afb 9 Geeft de hoogste tot dan toe bereikte snelheid in km h resp m h aan Meetbereik O tot 199 9 km h resp m h waarbij de decimalen hoger vermeld staan Tijd Afb 10 Geeft de actuele tijd aan Meetbereik 00 00 00 tot 23 59 59 resp 12 00 00 tot 11 59 59 AM PM Datum Afb 11 Nevenfunctie van de functie tijd Geeft de actuele datum in de vorm DD MM JJ dag maand jaar aan TM Rijtijd per Dag Afb 12 Geeft de actuele rijtijd aan Meetbereik O tot 9 59 59 h TOT Totale Rijtijd Afb 13 Nevenfunctie van de functie Rijtijd per Dag Geeft de totale rijtijd sinds het terugzetten of sinds het wisselen van de batterij aan Me
39. de preferencia toma asiento despues se prende la calculaci n de la CICLO nzone presionar la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo El CM 4 21 empieza ahora con la cuenta atr s de 5 minutos En este tiempo sique en la posici n de descanso El CM 4 21 mide solamente la frecuencia cardiaca mas baja de este tiempo de descanso frecuencia cardiaca de descanso y toma estos datoas para la calculaci n siguiente Minetras la cuenta atr s se puede ver en el display de arriba la cuenta atr s de 5 minutos y en el display de abajo la frecuencia cardiaca medida Despues de los 5 minutos se puede ver el valor inferior de la CICLO nzone personal calculada Lower HR Untere Herzfrequenz Frecuencia cardiaca inferior Aqui se puede ajustar la frecuencia cardiaca inferior seg n la calculacion de la CICLO nzone va a mostrar la frecuencia cardiaca personal inferior calculada Cuando se pasa esta fre cuencia el CM 4 21 va a prender un alarma ptico indicado por una flecha al lado derecho de la frecuencia cardiaca mostrada en el display de abajo W Ajustar con la tecla derecha y izquierda seguir con la tecla izquierda Upper HR Obere Herzfrequenz Frecuencia cardiaca superior Aqui se puede ajustar la frecuencia cardiaca superior seg n la calculacion de la CICLO nzone va a mostrar la frecuencia cardiaca personal superior calculada Cuando se pasa esta frecuencia el CM 4 21 va a prender un alarma ptico indicado por una
40. del nievel de condicion f sica Con el CICLO nzonee se retoma la tem tica de quema de grasas y se vuelve a ense ar que menos no siempre es m s 5 Cambio de pilas CM 4 21 Abre la tapa en la parte de atr s del CM 4 21 con una moneda girando hacia la izquierda Quita la pila vieja y pon una nueva Pila de 3V Lithium del typo CR 2032 con el polo positivo hacia arriba Ciera la tapa El cambio de pilas del cintur n de emision optional funciona tambien de esta manera Emisora de la velocidad Abre la tapa en la parte de arriba de la emisora con una moneda girando hacia la izquierda Quita la pila vieja y pon una nueva de 12 voltios del typo 23A con el polo positivo hacia arriba Ciera la tapa Porfavor no botes la pila en la basura normal sino en la basura para pilas 6 Eliminaci n de averia Apariencia del valores raros 6 ningunos en el display Revisa si la pila esta bien puesta 6 cambiala No aparece la velocidad actual Revisa si el sensor esta bien puesta Revisa si el Iman de los rayos de la rueda esta bien puesta en os rayos en frente del emisor max 3mm de distancia Revisa si el CM 4 21 esta bien ficho en el soporte de manilla Revisa el tama o de la rueda puesta Velocidad muy alto bajo Revisa el tama o de la rueda puesta Revisa unida de medida No muestra la frecuencia carciaca muestra valores raros oscilantes Revisa si el funcionamiento de la frencuencia cardiaca esta puesta e
41. despues de la ultima rotaci n de la rueda despues de la ultima presi n de cualquier tecla el display se pone en el modo de descance y solamente muestra la hora Por presionar cualquier tecla mover la rueda se prende de nuevo La indicaci n de la frecuencia cardiaca optional tambien funciona sin el se al de la rueda Cuando el CM 4 21 esta en el modo de funcionamiento normal por presionar cualquier tecla por el Auto Start el receptor de la frecuencia cardiaca esta prendido automaticamente si la funcion de la frecuencia cardiaca esta puesto Mientras el display muestra la frecuencia cardiaca el CM 4 21 no se pone en el modo de descanso automaticamente Para cambiar el modo bicicleta 1 a bicicleta 2 Rad 1 a Rad 2 presiona la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo al lado izquierdo del display cambia de 1 a 2 y al rev s Para reponer los valores del d a a cero presiona la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo El CM 4 21 tiene un display de tres lineas La parte mediana siempre muestra la velocidad el numero 1 para la bicicleta 1 y el numero 2 para la bicicleta 2 6 7 195959 195959 11 T 101 99999 13 _ 195959 m h r 0 107193933 14 195959 10 59 59 o In I g km h 22 195958 o In Vl DE 23 1393 1959 59 VI VI a o 11 gt n 101999 59 amp 101393 53 20 2 SISI 195959 1959 59 23 59 59 1
42. deze grens geeft de CM 4 21 een optisch alarm Aanduiding W door een pijl rechts naast de hartslag op het onderste gedeelte van het display Instellen met de rechter en linker toets verder met de linker toets Upper HR Obere Herzfrequenz Hier kan een hartslag bovengrens worden ingesteld resp na de CICLO nzone berekening wordt hier de individueel berekende hartslag bovengrens aangegeven Bij overschrijding van deze grens geeft de CM 4 21 een optisch alarm Aanduiding A door een pijl rechts naast de hartslag in het onderste gedeelte van het display nstellen met de rechter en linker toets verder met de linker toets Max HR Max HF Hier wordt de door de CICLO nzonee berekening individueel vastgestelde maximale hartslag aangegeven SET MISC Hier kan de stroomspaar modus Powerdown ingeschakeld worden of een Reset wissen van alle gegevens worden doorge voerd Kiezen met de middelste toets Powerdown STROMSPAR Hier kan de stroomspaar modus ingeschakeld worden bijv voor het wisselen van de batterij om gegevens te behouden Daarvoor de rechter en linker toets tegelijkertijd kort indrukken daardoor schakelt het display uit en de CM 4 21 staat op stroomspaar modus Door kort op een willekeurige toets te drukken start de CM 4 21 weer en de normale gebruiksmodus verschijnt Reset L schen Hier kunnen alle waarden ook de totale waarden worden gewist Daarvoor de rechter en linker toets tegelijkertijd kort in
43. drukken op het display verschijnt kort de aanduiding reset vervolgens verschijnt de normale gebruiksmodus Om alleen de dagwaarden te wissen in de normale gebruiks modus de rechter en linker toets 3 sec lang indrukken De CM 4 21 heeft een automatische Start Stop bij actie D w z bij de eerste omdraaiing van het wiel verschijnt de normale gebruiksmodus en na ca 4 sec wordt de actuele snelheid aangegeven 1 minuut na de laatste omdraaiing van het wiel resp de laatste druk op een toets schakelt het display over op de slaapmodus en geeft alleen nog de tijd aan Door op een toets te drukken of bij nieuwe draaiing van het wiel springt het display weer aan De optionele hartslagaanduiding functioneert ook zonder wiel signaal zodra de CM 4 21 in de normale gebruiksmodus staat door druk op een toets of door auto start is ook automatisch de hartslagontvanger ingeschakeld als de hartslagfunctie in de instellingsmodus ingeschakeld is Zolang een hartslag op het display wordt aangegeven volgt tevens niet automatisch een omschakeling naar de slaapmodus Om de aanduiding van fiets 1 Rad 1 te wisselen naar de aanduiding van fiets 2 Rad 2 en omgekeerd de rechter en linker toets tegelijkertijd kort indrukken op het display wisselt dan de aanduiding van 1 naar 2 en omgekeerd Om de dagwaarde op nul terug te zetten rechter en linker toets tegelijkertijd 3 seconden lang indrukken 6 7 195959 4g ge
44. dumdrehung erscheint der normale Betriebsmodus und nach ca 4 Sekunden wird die aktuelle Geschwindigkeit angezeigt 1 Minute nach der letzten Radum drehung bzw dem letzten Tastendruck schaltet das Display in den Schlafmodus Durch Tastendruck oder erneute Rad umdrehung springt das Display wieder an Die optionale Herzfrequenzanzeige funktioniert auch ohne Radsignal sobald der CM 4 21 im normalen Betriebsmodus ist durch Tastendruck oder Auto Start ist auch automatisch der Herzfrequenzempf nger eingeschaltet wenn die Herzfrequenz funktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Solange eine Herzfrequenz im Display angezeigt wird erfolgt auch keine automatische Umschaltung in den Schlafmodus Um in der Anzeige von Rad 1 auf Rad 2 zu wechseln und umgekehrt rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken im Display links wechselt dann die Anzeige von 1 auf 2 und umgekehrt Um die Tageswerte auf Null zur ckzusetzen rechte und linke Taste 3 Sekunden gleichzeitig dr cken Der CM 4 21 hat ein dreizeiliges Display Im mittleren Teil wird immer die Geschwindigkeit angezeigt dabei wird links von der Geschwindigkeit mit einer kleinen 1 bzw 2 angezeigt ob die Werte f r Rad 1 oder Rad 2 gelten 6 7 1959 59 1 E i 2101193993 195959 In T l DE 10193993 13 195959 T Mlm 101999 59 20 195959 E mo Y lan 21 13 33 1959 59 MAX 250 03 59 59 Die Funktionen die
45. e pluspool naar boven inzetten Schroefsluiting weer dichtdraaien Het wisselen van de batterij bij de optionele zenderband functioneert precies zo Snelheids zender batterijafdekking aan de bovenzijde van de zender m b v een munt naar links draaien oude batterij ver wijderen en de nieuwe 12 Volt batterij type 23A met de pluspool naar boven inzetten Batterijafdekking weer dicht draaien Batterijafdekking niet doordraaien A u b de oude batterij niet in het gewone afval gooien maar naar de batterijbak brengen 6 Storingen verhelpen Verkeerde of geen aanduiding op het display Controleren of de batterij goed geplaatst is resp batterij vervangen Actuele snelheid wordt niet aangegeven Sensor op correcte montage controleren Controleren of de spaakmagneet goed aan de spaak gemonteerd is direct tegenover de zender met max 3 mm afstand Controleren of de CM 4 21 goed in de stuurhouder verankerd zit Ingestelde wielomtrek controleren Snelheid te hoog resp te laag Ungestelde wielomtrek controleren Meeteenheid controleren Hartslag wordt niet aangegeven resp de aangegeven hartslag is verkeerd resp wisselend Controleren of de hartslagfunctie in het instellingsmodus ingeschakeld is Zenderband batterij controleren De huid is te droog te koud De afstand tussen CM 4 21 en de zenderband is te groot Trapfrequentie wordt niet aangegeven resp de aange geven trapfrequentie is ve
46. e Trittfrequenz in rpm Umdrehungen pro Minute Wertebereich O bis 250 rpm Durchschnittstrittfrequenz Bild 16 Unterfunktion der Funktion Trittfrequenz Zeigt die durchschnittliche Trittfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen Wertebereich O bis 250 rpm MAX maximale Trittfrequenz Bild 17 Zeigt die h chste bisher erreichte Trittfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen an Wertebereich O bis 250 rpm Die folgenden Funktionen Herzfrequenz und Kalorienverbrauch erscheinen nur wenn die Herzfrequenz im Einstellmodus einge schaltet wurde zum Messen der Herzfrequenz wird der separat erh ltliche Sendegurt mit Elastikband ben tigt HR Herzfrequenz Bild 18 Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an in bpm beats per minute Schl ge pro Minute Wertebereich O bis 250 bpm Bei der Anzeige im unteren Display wird rechts neben der Herz frequenz durch einen Pfeil angezeigt ob die aktuelle Herzfre quenz unterhalb W innerhalb WA oder oberhalb A der eingestellten Herzfrequenzgrenzen ist Durchschnittsherzfrequenz Bild 19 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die durchschnittliche Herzfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen Wertebereich O bis 250 bpm MAX maximale Herzfrequenz Bild 20 Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz Zeigt die h chste bisher erreichte Herzfrequenz an seit dem letzten Zur cksetzen an Wertebereich O bis 250 bpm Zeit unterhalb
47. e valeur 0 a 199 9 km h ou m h la valeur de la virgule est mont e L heure figure 10 montre l heure actuelle Plage de valeur 00 00 00 23 59 59 ou 12 00 00 11 59 59 AM PM Date figure 11 Sous fonction de la fonction heure montre la date actuelle en forme TT MM JJ TM dur e du trajet du jour figure 12 montre la dur e du trajet actuelle Plage de valeur O a 9 59 59 h TOT dur e du trajet totale figure 13 Sous fonction de la fonction dur e du trajet du jour montre la dur e du trajet totale depuis le dernier reset ou changement de pile Plage de valeur O 999 59 h gt TOT somme dur e du trajet totale du v lo 1 et du v lo 2 figure 14 Sous fonction de la fonction dur e du trajet du jour montre la somme de la dur e du trajet totale du v lo 1 et du v lo 2 depuis le dernier reset ou changement de pile Plage de valeur 0 999 59 h La fonction si dessous apparait seulement si elle a t d marr e dans le mode d emploi pour mesurer la fr quence de p dalage vous aurez besoin du set de fr quence de p dalage CAD fr quence de p dalage figure 15 montre la fr quence de p dalage actuelle en rpm tour par minute Plage de valeur 0 250 rpm fr quence de p dalage moyenne figure 16 Sous fonction de la fonction fr quence de p dalage montre la fr quence de p dalage moyenne depuis le dernier reset Plage de valeur O a 250 rpm MAX fr quence de
48. e van de optionele trapfrequentie De stuurhouder zoals boven beschreven monteren Het snoertje wordt naar de trapas geleid het beste aan de linker kant De sensor aan het snoertje wordt tegenover de trapas met de snoerbinders bevestigd snoerbinder nog niet vasttrekken De trapfrequentiemagneet aan de trapas bevestigen afstand max 3 mm Belangrijk de magneet moet aan de markering op de sensor voorbij gaan Trapfrequentiemeting op de CM 4 21 inschakelen zie hfdst 2 1 trapas draaien en controleren of het signaal bij de CM 4 21 aankomt Dan de snoerbinder vasttrekken 1 2 Aanbrengen van de optionele zenderband N B In de regel moet iedereen die aan fitnesstraining begint zich aan een lichamelijk onderzoek onderwerpen Dit geldt vooral voor beginners voor personen die weer opnieuw gaan sporten en ouder dan 35 jaar zijn en bij bekende ziektes of lichamelijke klachten Zijn er bepaalde risicofactoren zoals roken hoge bloeddruk verhoogd cholesterolgehalte diabetes gebrek aan beweging en overgewicht dan moet men in ieder geval een arts raadplegen Heeft u een Pacemaker dan mag u de hartslagmeter alleen na raadpleging van uw arts gebruiken De zenderband wordt in de elastische borstkasgordel geplaatst en om het bovenlichaam vastgemaakt De zender het plastic element met tekst moet boven het midden van het bovenlichaam aan de onderkant van het borstbeen aangebracht zijn en het opschrift van de zender moet vanaf de voorkant ge
49. echter Taste weiter mit linker Taste Fitness Fitness nstellen des Fitness Levels Voreinstellung 3 ertebereich 1 bis 4 nstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste ier kann das aktuelle Fitness Level eingestellt werden n tig f r die Berechnung der pers nlichen Herzfrequenzgrenzen durch CICLO nzone dabei bedeutet 1 untrainiert 2 m ig trainiert 3 gut trainiert 4 Top Form m zm s Sex Geschlecht Einstellen des Geschlechts Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann das Geschlecht eingestellt werden n tig f r die CICLO nzone Berechnung und die Kalorienberechnung male m nnlich F W female weiblich Weight Gewicht Einstellen des Gewich Voreinstellung 070 kg Wertebereich 20 bis 220 kg nstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste er kann das aktuelle Gewicht des Benutzers eingestellt werden tig f r die CICLO nzone und die Kalorienberechnung a sim Birthdate Gebjahr Einstellen des Geburtsjahres Voreinstellung 1960 Wertebereich 1920 bis 2006 instellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste er kann das Geburtsjahr des Benutzers eingestellt werden tig f r die CICLO nzone Berechnung gt ZE M InZone Hier kann durch kurzes gleichzeitiges Driicken der rechten und inken Taste die CICLO nzone Berechnung gestartet werden zur CICLO nzone siehe auch Kap 4 Um die CICLO nzone Berec
50. eferumfang CICLOMASTER CM 4 21 batteria tipo CR 2032 coperchio batteria supporto di fissaggio per manubrio trasmettitore fili di fissaggio magnete per i raggi 1 Montaggio Il supporto per il manubrio pu essere fissato sul manubrio o sul raccordo Figura A Montaggio possibile sul manubrio pos A o sul raccordo pos B Figura B Per il montaggio sul raccordo pos B la parte superiore va girata Togliere la pellicola protettiva dalla parte inferiore del supporto manubrio posizionare il supporto manubrio nel punto desiderato premere leggermente e fissare con i fili appositi Figura C Fissare il trasmettitore con i fili appositi alla forcella e tagliare i pezzi sporgenti distanza massima dal supporto manubrio 60 cm preferibile il montaggio dalla parte destra vantaggioso montare il supporto manubrio e il trasmettitore sullo stesso lato Figura D Fissare la magnete ad un raggio di fronte al tras mettitore allineare trasmettitore e magnete distanza massima 3 mm Figura E Girando il CM 4 21 di un quarto di giro verso sinistra si inserisce nel supporto manubrio e per farlo ingranare fare un quarto di giro verso destra abbiate cura che sia bene ingranato Per estrarre il CM 4 21 fare un quarto di giro verso sinistra e tirarlo via dal supporto 1 1 Montaggio del dispositivo opzionale di frequenza di pedale Montare il supporto manubrio come sopra descritto Portare il cavo in direzione della man
51. el d a Muestra los kil metros enteros de todos los recorridos hasta ahora desde el ltimo reset cambio de pila Valores O hasta 99999 km m gt TOT Suma entera de la bicicleta 1 y 2 Imagen 7 Subfuncionamiento del funcionamineto Distancia del d a Muestra los kil metros enteros de todos los recorridos de la bicicleta 1 y 2 hasta ahora desde el ltimo reset cambio de pila Valores O hasta 99999 km m Promedio de la velocidad Imagen 8 Muestra el promedio de la velocidad actual en km h m h Imagen G Valores O hasta 199 9 km h m h los numeros depues de la coma estan redondeados MAX Velocidad m xima Imagen 9 Muestra la velocidad m xima realisada hasta ahora en km h m h Valores O hasta 199 9 km h m h los numeros depues de la coma estan redondeados Uhrzeit Hora Imagen 10 Muestra la hora actual Imagen H Valores 00 00 00 hasta 23 59 59 6 12 00 00 hasta 11 59 59 AM PM Datum Fecha Imagen 11 Subfuncionamiento del funcionamiento Hora Imagen M Muestra le fecha actual en el formato TT MM JJ Dia Mes Afio TM Tiempo del recorrido del d a Imagen 12 Muestra el tiempo del recorrido actual Valores O hasta 9 59 59 h TOT Tiempo entero del recorrido Imagen 13 Subfuncionamiento del funcionamiento Tiempo del recorrido del d a Muestra el tiempo entero del recorrido desde el ltimo reset 6 cambio de pila Valores O hasta 999 59 h gt TOT Tiempo entero de
52. en in de speciaalzaak Bovendien beschikt de CM 4 21 over het Two In One Systeem d w z u kunt hem voor 2 fietsen gebruiken en de waarden voor elke fiets apart of voor samen opgeteld aan laten geven Leest u de gebruiksaanwijzing a u b nauwkeurig door De actuele gebruikershandleiding kunt u vinden op onze website Inhoud van de verpakking CICLOMASTER CM 4 21 Batterij type CR 2032 Batterijafdekking Stuurhouder Zender Snoerbinder voor de bevestiging Spaakmagneet 1 Montage De stuurhouder kan zowel aan het stuur als ook aan de voorbouw worden bevestigd Afb A Montage aan het stuur positie A 1 en aan de voorbouw positie A 2 mogelijk Afb B Voor montage aan de voorbouw positie B het bovenste deel omschroeven Beschermfolie van de onderzijde van de stuurhouder verwijderen Afb C Zender met de kabelbinders aan de vork bevestigen en de uitstekende einden afsnijden max afstand van de stuur houder 60 cm het beste is een montage aan de rechterzijde Stuurhouder en zender moeten aan dezelfde kant zijn Afb D Magneet aan een spaak tegenover de zender bevestigen Zender en magneet uitlijnen afstand max 3 mm Afb E CM 4 21 een kwartslag naar links gedraaid in de stuurhouder zetten voor het in elkaar klikken een kwart slag naar rechts draaien a u b erop letten dat hij goed vast klikt Voor het afnemen van de CM 4 21 weer een kwartslag naar links draaien en uit de stuurhouder nemen 1 1 Montag
53. erscheid te kunnen maken zijn in het navolgende de instellingsmodi vet gedrukt en de instellingsmogelijkheden vet en cursief SET BIKE1 SET RADI Hier kunnen de instellingen voor fiets 1 zoals totaal aantal km wielomtrek meeteenheid etc worden ingegeven Uitkiezen met de middelste toets Om de instellingen voor fiets 2 in te geven in de normale gebruiksmodus de rechter en linker toets tegelijkertijd kort indruk ken om naar fiets 2 te wisselen dan opnieuw de instellingsmodus oproepen daar verschijnt dan SET BIKE2 SET RAD 2 DAY DST TAGES DST Het instellen van het aantal km per dag Ingestelde waarde 000 00 km Meetbereik 000 00 tot 999 99 km resp mijl Instellen met rechter en linker toets verder met linker toets Hier kunnen de km per dag worden ingesteld bijv bij ritten volgens een Tour Guide boek Op de functie totaal aantal km heeft deze instelling geen uit werking Daar worden alleen de daadwerkelijk gereden km geteld TOT DST GES DST Instellen van het totale aantal km Ingestelde waarde 0000 km Meetbereik O tot 99999 km resp m Instellen met rechter en linker toets verder met linker toets Hier kan het totale aantal km worden ingesteld a D QD Wheel Radumf Instellen van de wielomtrek Ingestelde waarde 2080 mm Meetbereik 1000 3999 mm Instellen met rechter en linker toets verder met linker toets Hier kan de wielomtrek worden ingesteld De wielomtrek kan uit de tabel
54. etbereik O tot 999 59 h gt TOT Som totale rijtijd van fiets 1 en fiets 2 Afb 14 Nevenfunctie van de functie Rijtijd per Dag Geeft de som van de totale rijtijd sinds het terugzetten of sinds het wisselen van de batterij van fiets 1 en fiets 2 aan Meetbereik O tot 999 59 h De volgende functie verschijnt alleen dan als deze in de instellingsmodus ingeschakeld werd voor het meten van de trapfrequentie is het apart verkrijgbare trapfrequentie setje nodig CAD Trapfrequentie Afb 15 Geeft de actuele trapfrequentie aan in rpm omdraaiingen per minuut Meetbereik O tot 250 rpm gemiddelde Frequentie Afb 16 Geeft de gemiddelde trapfrequentie aan sinds het terugzetten Meetbereik O tot 250 rpm MAX maximale Trapfrequentie Afb 17 Geeft de hoogste tot dan toe bereikte trapfrequentie aan sinds het terugzetten Meetbereik O tot 250 rpm De volgende functies hartslag en calorie n verbruik verschijnen alleen dan als de hartslag in de instellingsmodus ingeschakeld is voor het meten van de hartslag is de apart verkrijgbare zender band met elastische gordel nodig HR Hartslag Afb 18 Geeft de actuele hartslag aan in bpm beats per minute Schl ge pro Minute slagen per minuut Meetbereik O tot 250 bpm Bij de aanduiding op het onderste gedeelte van het display wordt rechts naast de hartslag door een pijl aangegeven of de actuele hartslag onder W binnen WA of boven A de
55. flecha al lado derecho de la frecuencia cardiaca mostrada en el display de abajo A Ajustar con la tecla derecha y izquierda seguir con la tecla izquierda Max HR Frecuencia cardiaca m xima Aqui se muestra la frecuencia cardiaca personal m xima calculada SET MISC Aqui se puede poner el modo de ahorro de electricidad Power down hacer un Reset borrar todos los datos Elige con la tecla mediana Powerdown STROMSPAR Aqui se puede poner el modo de ahorro de electricidad p e para conservar los datos antes de cambiar la pila Presiona la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo se apaga el display y el CM 4 21 esta en el modo de ahorro de electricidad Por presionar cualquier tecla se prende el CM 4 21 de nuevo y el modo de funcionamiento normal apa rece Reset L schen Borrar Aqui se puede borrar todo los valores tambien los valores enteros Presiona la tecla derecha y izquierda brevemente al mismo tiempo en el display aparece el anuncio reset despues aparece el modo de funcionamiento normal Para borrar solo los valores del d a presiona la tecla derecha y izquierda al mismo tiempo por 3 seg en el modo de funciona miento normal El CM 4 21 tiene un modo automatico de comenzar y parar Start Stopp en el funcionamiento de marcha Quiere decir que cuando la rueda empieza a rotar aparece el modo de funcionamiento normal y despues de 4 segundos muestra la velocidad actual 1 minuto
56. functions heart rate and calorie consumption only appear if heart rate is switched on in the setting mode for the measuring of heart rate you need the separately available heart rate set HR heart rate pict 18 Indicates the current heart rate bpm beats per minute Range 0 to 250 bpm On the right side of the lower display an arrow shows whether the current heart rate is below W within W A or above A the set heart rate limits average heart rate Bild 19 Sub function of heart rate function Indicates the average heart rate since last reset Range 0 to 240 bpm MAX maximum heart rate Bild 20 Sub function of heart rate function Indicates the maximum heart rate reached since last reset Range 0 to 240 bpm Training time below the lower limit set for heart rate pict 21 Sub function of the heart rate measurement function Displays the training time during which heart rate dropped below the lower limit set since last reset Range 0 to 9 59 59 h Training time within the limits set for heart rate pict 22 Sub function of the heart rate function Indicates the training time during which heart rate was within the limits set since last reset Range 0 to 9 59 59 h Training time above the upper limit set for heart rate pict 23 Sub function of heart rate function Indicates the training time during which heart rate exceeded the upper limit set since last reset Range 0 to
57. gehen Trittfrequenzmessung am CM 4 21 einschalten siehe Kap 2 1 Kurbel drehen und berpr fen ob das Signal am CM 4 21 ankommt Dann die Kabelbinder festziehen 1 2 Anlegen des optionalen Sendegurtes Achtung Grunds tzlich sollte jeder der ein Fitnesstraining beginnt sich einer Gesundheitspr fung unterziehen besonders jedoch Anf nger und Wiedereinsteiger ber 35 Jahre und bei bekannten Vorerkrankungen oder k rperlichen Beschwerden Liegen insbesondere auch Risikofaktoren vor wie zum Beispiel Rauchen hoher Blutdruck erh hte Blutfettwerte Diabetes Bewegungsmangel und bergewicht sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen Tr ger von Herzschrittmachern sollten Ger te zur Herz frequenzmessung nur nach Absprache mit ihrem Arzt verwenden Der Sendegurt wird in den elastischen Brustgurt eingeh ngt und um den Oberk rper gelegt Der Sender Kunststoffteil mit Aufschrift sollte ber der Mitte des Oberbauches am Unterrand des Brustbeins liegen und die Aufschrift auf dem Sender muss von vorne gesehen lesbar sein Die links und rechts vom Sender in den Gurt eingearbeiteten Elektroden m ssen Hautkontakt haben Den Gurt straff ziehen so dass ein st ndiger Kontakt w hrend der Bewegung gew hrleistet ist und er nicht abrutschen kann Sollte der CM 4 21 keine Herzfrequenz anzeigen kann das an fehlendem Kontakt zwischen Haut und Elektroden liegen Oft hilft es wenn man die Elektroden und die darunter liegende Haut
58. h right button store with left button A short press of the middle button resets the set value Here you can set the current year Month Monat Adjustment of the month Default 01 Range 01 to 12 Set with right button store with left button A short press of the middle button resets the set value Here you can set the current month Day Tag Adjustment of the day Default 01 Range 01 to 31 Set with right button store with left button A short press of the middle button resets the set value Here you can set the current day Clock Zeit Adjustment of the clock format Default 24 Set with right button store with left button Here you can select between 24 or 12 hour format AM PM SET HR SET HF Adjustments for the optional heart rate measurement To use this function you need the optional heart rate set available at your local dealer HR OFF ON HF EIN AUS Switch heart rate on off ON AN OFF AUS Default OFF AUS Set with right button store with left button Here you can switch on off the heart rate measuring Fitness Fitness Adjustment of the fitness level Default 3 Set with right button store with left button Range 1 4 corresponding to the following levels 1 poor fitness 2 average fitness 3 good fitness 4 high fitness Here you set your personal fitness level necessary for the CICLO nZone calculation Sex Geschlecht Set with right button store
59. haz otra marca en el piso depues mide la distancia entre los dos marcas en el piso en mm mira Imagen F Unit km bzw Unit mi Ajustar la unida de medida kil metros milas Preajuste km Ajustar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Aqui se puede elegir entre kil metros km h milas m h CAD OFF TRITT AUS CAD Aapagado Poner en marcha y apagar la frecuencia de pedaleo ON AN Prender OFF AUS apagar Preajuste OFF AUS apagado Ajustar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Aqui ser prende y apaga la frecuencia de pedaleo Para utilizar este funcionamiento hay que comprar el Set de la frecuencia de pedaleo en una tienda especializado SET CLOCK SET UHR Reloj Aqui se ajuste la hora la fecha y el formato de hora Elige con la tecla mediana Time Uhrzeit Hora Ajustar la hora Valores 00 00 hasta 23 59 6 12 00 hasta 11 59 A P Ajustar con la tecla derecha u izquierda y seguir con la tecla Izquierda Para borrar solo los valores presionar la tecla mediana brevemente Aqui se puede ajustar la hora Primero pon la hora des pues los minutos Year Jahr A o Ajustar el a o Preajuste 2007 Valores 2007 hasta 2099 Ajustar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Para borrar solo los valores presionar la tecla mediana brevemente Aqui se puede ajustar el a o Month Monat Mes Ajustar el mes Preajuste 01 Valores 01 hasta 12 Ajus
60. heit Kilometer oder Meilen Voreinstellung km Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann ausgew hlt werden ob die Anzeige in Kilometern km h oder in Meilen m h erfolgen soll CAD OFF TRITT AUS Ein Ausschalten der Trittfrequenz ON AN OFF AUS Voreinstellung OFF AUS Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Hier kann die Trittfrequenzmessung ein bzw ausgeschaltet werden Zur Nutzung dieser Funktion ist das optionale Tritt frequenz Set n tig erh ltlich bei Ihrem Fachh ndler SET CLOCK SET UHR Hier k nnen Uhrzeit Datum und Uhrzeitformat eingestellt werden Anw hlen mit mittlerer Taste Time Uhrzeit instellen der Uhrzeit Wertebereich 00 00 bis 23 59 bzw 12 00 bis 11 59 A P Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der eingestellte Wert auf die Voreinstellung zur ckgesetzt Hier kann die aktuelle Uhrzeit eingestellt werden Dabei werden zuerst die Stunden und dann die Minuten eingestellt m Year Jahr Einstellen des Jahres Voreinstellung 2012 Wertebereich 2012 bis 2099 Einstellen mit rechter Taste weiter mit linker Taste Durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der eingestellte Wert auf die Voreinstellung zur ckgesetzt Hier kann das aktuelle Jahr eingestellt werden Month Monat Einstellen des Mona Voreinstellung 01 Wertebereich 01 bis 12 Einstellen mit rechter Taste
61. hl deutsche als auch englische Texte anzeigen kann werden hier in der Anleitung immer beide Anzeigen aufgef hrt Mit der rechten bzw linken Taste k nnen die verschie denen Einstellmodi ausgew hlt werden durch kurzes Dr cken der mittleren Taste wird der angezeigte Einstell modus aufgerufen M gliche Einstellmodi SET BIKE1 SET RAD1 SET CLOCK SET UHR SET HR SET HF SET MISC EXIT ENDE LANGUAGE SPRACHE 2 3 ok 1 el JOL l Inn 8 195959 ry We 1 T bb nn 1 TI 5 _ 195959 In 22 TM 19595 ry mo Y km h 1959 59 1959 59 0 143 4 J Ine I IS 16 17 IJJ 1959 59 Jeder Einstellmodus kann mehrere Einstellm glichkeiten haben F r diese Einstellungen gilt mit der rechten Taste wird der blinkende Wert ver ndert l ngeres dr cken der rechten Taste bewirkt ein schnelleres Hochz hlen mit der linken Taste wird der Wert gespeichert und zum n chsten Wert bergegangen bzw die n chste Einstellung angezeigt Zur besseren Unterscheidung sind im nachfolgenden die Einstellmodi fett gedruckt und die Einstellm glichkeiten fett und kursiv SET BIKE1 SET RAD1 Hier k nnen die Einstellungen f r Rad 1 wie Gesamtkilometer Radumfang Ma einheit etc gemacht werden Anw hlen mit mittlerer Taste Um die Einstellungen f r Rad 2 zu machen im normalen Betriebsmodus rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken um zu Rad 2 zu wechseln dan
62. hler Ausgenommen von der Garantie ist die Batterie Die Garantie ist nur g ltig wenn der Computer mit Zubeh r vorschriftsm ig und sorgf ltig behandelt wurde Im Garantiefall wenden Sie sich bitte an Ihren H ndler oder Ihren lokalen Distributor oder schicken Sie den Computer mit dem Kaufbeleg Datum und allen Zubeh rteilen ausreichend frankiert an icloSport Service W Hochschorner GmbH nsteinstr 39a 82152 Martinsried el 0900 123 5000 uro 0 99 min aus dem deutschen Festnetz uro 1 99 min aus dem deutschen Mobilfunknetz Mobilfunkpreise k nnen variieren ax 49 89 859 63 01 clo service ciclosport de www ciclosport com gmr mm i o 703 Bitte lesen Sie vor Einsendung des Ger tes nochmals sorgf ltig die Bedienungsanleitung durch und berpr fen Sie die Batterie Bei berechtigten Garantieanspr chen wird das reparierte Ger t oder ein Austauschger t kostenlos zur ckgesandt Reparatur Wird das Ger t zur Reparatur eingesandt oder wird ein Garantie anspruch nicht anerkannt erfolgt eine Reparatur bis Euro 19 automatisch Die R cksendung des reparierten Ger tes erfolgt per Nach nahme EX Absender Name Vorname Stra e Nr PLZ Ort elefon tags ber E Mail Grund der Einsendung Nach Ablauf der Garantie sollen Reparaturen bis Euro durchgef hrt werden eS CICLOSPORT USA OPERATING MANUAL SPORTS INFORMATION SYSTE
63. hnung zu bergehen kurz die linke Taste dr cken Damit die pers nliche CICLO nzone richtig ermittelt werden kann m ssen vorher die pers nlichen Werte wie Fitnesslevel Geschlecht Gewicht und Geburtsjahr eingegeben werden Zur Berechnung der CICLO nzone Sendegurt anlegen eine Ruhe position einnehmen am besten entspannt im Sitzen dann die CICLO nzone Berechnung starten durch kurzes gleichzeitiges Dr cken der rechten und linken Taste starten Der CM 4 21 beginnt jetzt einen Countdown von 5 Minuten In dieser Zeit weiterhin entspannt und ruhig sitzen bleiben der CM 4 21 misst nun die niedrigste Herzfrequenz die in dieser Zeit erreicht wird Ruheherzfrequenz und nimmt diese f r die weitere Berechnung W hrend des Countdowns wird im oberen Display ein 5 Minuten Countdown und im unteren Display die gemessene Herzfrequenz angezeigt Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint automatisch der untere Wert der ermittelten pers nlichen CICLO nzone Lower HR Untere Herzfrequenz Hier kann eine Herzfrequenz Untergrenze eingestellt werden bzw nach der CICLO nzone Berechnung wird hier die individuell errechnete Herzfrequenz Untergrenze angezeigt bei deren Unterschreitung der CM 4 21 einen optischen Alarm gibt Anzeige W durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im unteren Display Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Upper HR Obere Herzfrequenz Hier kann eine Herzfrequenz Oberg
64. ici 1 come chilometri totali circonferenza ruota unita di misura etc Premere il tasto medio Per fare le impostazioni per bici 2 premere nel normale modo d esercizio contemporaneamente e brevemente i tasti destro e sinistro per cambiare sulla bici 2 poi chiamare di nuovo il modo di programmazione si visualizza SET BIKE2 SET RAD2 DAY DST TAGES DST Impostazione dei chilometri giornalieri Programmazione di partenza 000 00 km Valori possibili da 000 00 a 999 99 km owero m Impostare con i tasti destro e sinistro avanti con il tasto sinistro Possono essere impostati i chilometri giornalieri p es facendo percorsi proposti da libri tour guide Questa impostazione non incide sulla funzione chilometri totali dove vengono contati solo i chilometri effettivamente percorsi TOT DST GES DST Impostazione dei chilometri totali Programmazione di partenza 0000 km Valori possibili da O a 99999 km owero m Impostare con i tasti destro e sinistro avanti con il tasto sinistro Qui si impostano i chilometri totali Wheel Radumf Circonferenza ruota Impostazione della circonferenza ruota Impostazione di partenza 2080 mm Valori possibili da 0000 a 3999 mm Impostare con tasti destro e sinistro avanti con tasto sinistro Qui si imposta la circonferenza ruota La circonferenza ruota si prende dalla tabella figura G o si misura Per la misurazione manuale della circonferenza ruota fare un segno sulla gomma a
65. ies 1 2 Putting on the heart rate transmission belt Warning whoever carries out sport should have a general medical check up on his her general state of health especially beginners persons older than 35 years of age and anyone who has suffered from illnesses or injuries in the past It is recom mended that a doctor be consulted in any case in the presence of risk factors such as smoking high blood pressure high cholesterol values diabetes lack of exercise and excess weight Pacemaker wearers should consult their doctor before using any heart rate measurement device The transmitter belt is hung in the elastic chest belt and fastened around the upper body The transmitter plastic part with the Ciclo logo should lie over the middle of the upper stomach immediately below the breastbone so that the logo on th transmitter is legible viewed from the front see illustration The electrodes in the belt to the right and left of the transmitter must be in contact with the skin Pull the belt tight so that it cannot slip and constant contact with the body is guaranteed during movement D If the CM 4 21 fails to display any heart rate it probably means that there is no contact between the skin and the electrodes Moistening the electrodes and the underlying skin often helps Best results are obtained if electrode gel is used available from pharmacies Measurement of the heart rate is only possible if the transmitter bel
66. im oberen Display angezeigt werden k nnen mit der rechten Taste weitergeschaltet werden die Funktionen des unteren Displays mit der linken Taste Jeweils kurzes Dr cken der mittleren Taste zeigt die Unter funktionen der Funktion im unteren Display an Funktionen im oberen Display Erkl rung zu diesen Funktionen siehe Funktionen im unteren Display TM Tages Fahrzeit Bild 2 Herzfrequenz wenn eingeschaltet Bild 3 DST Tages Distanz Bild 4 Uhrzeit Bild 1 Funktion im mittleren Display SPD aktuelle Geschwindigkeit Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in km h bzw m h an Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h Dabei wird mit dem Pfeil links im Display angezeigt ob die aktuelle Geschwindigkeit ber Pfeil nach oben oder unter Pfeil nach unten der momentanen Durchschnittsgeschwindigkeit liegt Funktionen im unteren Display DST Tages Distanz Bild 5 Zeigt die bisher zur ckgelegte Strecke in Kilometer oder Meilen an Wertebereich O bis 999 99 km bzw m TOT Gesamtdistanz Bild 6 Unterfunktion der Funktion Tages Distanz Zeigt die gesamten seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel bisher zur ckgelegten Kilometer an Wertebereich O bis 99999 km bzw m gt TOT Summe Gesamtdistanz von Rad 1 u Rad 2 Bild 7 Unterfunktion der Funktion Tages Distanz Zeigt die Summe der gesamten seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel bisher zur ckgelegten Kilometer von Rad 1
67. imiti WA o superiore A ai limiti impostati Frequenza cardiaca media figura 19 Sub funzione della funzione frequenza cardiaca Indica l attuale frequenza cardiaca in bpm beats per minute battiti per minuto Valori possibili da 0 a 250 bpm MAX Frequenza cardiaca massima figura 20 Sub funzione della funzione frequenza cardiaca Indica la frequenza cardiaca massima sinora raggiunta dall ultimo azzeramento Valori possibili da O a 250 bpm Tempo inferiore al limite inferiore frequenza cardiaca figura 21 Sub funzione della funzione frequenza cardiaca Indica il tempo in cui la frequenza cardiaca era inferiore al limite inferiore impostato della frequenza cardiaca dall ultimo azzera mento Valori possibili da 0 a 9 59 59 h impostato della Tempo entro i limiti impostati della frequenza cardiaca figura 22 Sub funzione della funzione frequenza cardiaca Indica il tempo in cui la frequenza cardiaca era entro i limiti impostati della frequenza cardiaca dall ultimo azzeramento Valori possibili da 0 a 9 59 59 h Certificato di garanzia Mittente Tempo superiore al limite superiore impostato della frequenza cardiaca figura 23 Sub funzione della funzione frequenza cardiaca Indica il tempo in cui la frequenza cardiaca era superiore al limite superiore impostato della frequenza cardiaca dall ultimo azzeramento Valori possibili da O a 9 59 59 h kCal Consumo di calorie figur
68. ing Biken Indoor Cycling und vieles mehr CICLO nzones steuert das individuelles Cardiotraining Kondition steigern Pfunde verlieren Gesundheitsorientiert trainieren Jeder verfolgt ein anderes Ziel mit seinem Training Wie aber muss man trainieren um m glichst effizient seine Ziele zu erreichen Wie findet man die richtige Intensit t beim Training CICLO nzonee ist der optimale Trainingsbereich f r Kraft Ausdauer und Fettabbau Was kann die CICLO nZonee Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich f r Kraft Ausdauer und Fettabbau Dieser ist individuell und bildet eine Trainingsempfehlung die immer zwischen 70 und 85 der Maximalherzfrequenz ange setzt ist 5 Abweichung unter Ber cksichtigung der aktuellen Ruheherzfrequenz und des Fitnesslevels Mit CICLO nzones wird die Thematik Fettverbrennung wieder ins rechte Licht ger ckt und aufgezeigt dass weniger eben nicht immer mehr ist 5 Wechseln der Batterie CM 4 21 Schraubverschluss auf der R ckseite des Computers mit Hilfe einer M nze nach links aufdrehen Alte Batterie entfernen und neue 3V Lithium Batterie Typ CR 2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen Schraubverschluss wieder zudrehen Der Batteriewechsel beim optionalen Sendegurt funktioniert ebenso Geschwindigkeits Sender Batteriedeckel an der Oberseite des Senders mit Hilfe einer M nze nach links aufdrehen alte Batterie entfernen und neue 12 Volt Batterie Typ 23A mit dem Plus
69. ing is valid for these settings the blinking value can be changed with the right button the value is stored by shortly pressing the left button and the next value blinks or the next value appears on the display For a better reading in the following chapters the setting modes are fat printed and the settings fat and italic 1 2 38 10 SET BIKE1 SET RAD1 Adjustment of bike specific values e g total distance circum ference unit and more for bike 1 Choose with middle button To do these settings for bike 2 press right and left button short simultaneously in normal mode CM 4 21 switches to bike 2 then enter again setting mode display then shows SET BIKE2 SET RAD2 DAY DST TAGES DST Adjustment of the daily distance Default 000 00 km Range 000 00 to 999 99 km or m Set with right and left button store with left button Here the daily distance can be adjusted e g the point of starting a tour when using a printed tour guide This setting doesn t change the total distance There only really ridden kilometres are counted TOT DST GES DST Adjustment of the total distance Default 0000 km Range 0 to 99999 km or m Set with right and left button store with left button Here the total distance can be adjusted Wheel Radumf Adjustment of circumference Default 2080 mm Range 1000 3999 mm Set with right and left button store with left button Here the circumference can be adjusted The cir
70. ingestelde hartslag grenzen ligt Gemiddelde Hartslag Afb 19 Nevenfunctie van de functie Hartslag Geeft de gemiddelde hartslag aan sinds het terugzetten Meetbereik O tot 250 bpm MAX Maximale hartslag Afb 20 Nevenfunctie van de functie Hartslag Geeft de hoogste tot dan toe bereikte hartslag aan sinds het terugzetten Meetbereik O tot 250 bpm Tijd onder de ingestelde hartslag grens Afb 21 Nevenfunctie van de functie hartslag Geeft de tijd aan waarin de hartslag onder de ingestelde hartslag ondergrens lag sinds het terugzetten Meetbereik 0 tot 9 59 59 h Garantiebewijs Afzender Tijd binnen de ingestelde hartslag grens Afb 22 evenfunctie van de functie Hartslag Geeft de tijd aan waarin de hartslag binnen de ingestelde hart slag grens lag sinds het terugzetten Meetbereik O tot 9 59 59 h Tijd boven de ingestelde hartslag grens Afb 23 evenfunctie van de functie Hartslag Geeft de tijd aan waarin de hartslag boven de ingestelde hart slag grens lag sinds het terugzetten Meetbereik O tot 9 59 59 h kCal Calorie n verbruik Afb 24 Geeft de tot dan toe verbruikte calorie n aan sinds het terug zetten Meetbereik O tot 99999 kCal TOT Totale Calorie n verbruik Afb 25 Nevenfunctie van de functie Calorie n verbruik Geeft de totale tot dan toe verbruikte calorie n aan sinds het terugzetten resp wisselen van de batterij Meetbereik O tot
71. instr 39a D 82152 Martinsried ciclo service ciclosport de www ciclosport com Prima di inviare l apparecchio Vi preghiamo di rileggere atten tamente le istruzioni per l uso e controllare la batteria Se il difetto coperto dalla garanzia l apparecchio riparato o un apparecchio di sostituzione verr rispedito gratuitamente Riparazioni Se l apparecchio viene inviato per una riparazione o se il danno non coperto dalla garanzia la riparazione viene eseguita automaticamente per un valore massimo di EUR 19 00 La spedizione di ritorno dell apparecchio avviene in contrassegno Cognome nome Strada n CAP Citt Telefono diurno Fax E Mail Motivo del reclamo Dopo la scadenza della garanzia Riparazioni possono essere eseguite fino ad Euro SD CICLOSPORT CE MANUAL OPERATIVO CICLOMASTER SPORTS INFORMATION SYSTEMS Dimensi n del neum tico Circunferencia 40 559 26x1 5 2026 mm 44 559 26x1 6 2051 mm 47 559 26x1 75 2070 mm 50 559 26x1 9 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26 x 1 3 8 2133 mm 32 620 27x11 4 2199 mm 40 622 28x15 2224 mm 47 622 28x1 75 2268 mm 40 635 28x11 2 2265 mm 37 622 28x13 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146 mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Felic
72. isi Mode d emploi possible SET BIKE1 SET V LO1 SET CLOCK SET HEURE SET HR SET HF SET MISC EXIT FIN LANGUAGE LANGUAGE Chaque mode d emploi peut avoir plusieurs possibilit s de r glage 2 3 DST v ok 1 el JOL l Inn 8 195959 ry We 1 T bb nn 1 TI 5 _ 195959 In 22 1959 59 19595 ry mo Y km h 1959 59 0 143 4 J Ine I IS 16 17 IJJ 1959 59 Pour ces r glages la valeur clignote en appuyant la touche droite en appuyant la touche droite longtemps produit un compte rapide avec la touche gauche la valeur est enregistr e et la prochaine valeur est affich e Pour mieux distinguer les modes d emploi sont imprim s en caract re gras et les possibilit s d emploi en caract re gras et italique SET BIKE1 SET RAD1 lei vous pouvez r gler le v lo 1 comme les kilom tres en tout p rim tres de la roue mesures etc Chosir avec la touche du milieu Pour faire les r glages du v lo 2 appuyez dans le mode normal les touches de droite et gauche en m me temps puis affichez de nouveau le mode d emploi ici apparait alors SET BIKE2 SET V LO2 DAY DST TAGES DST JOUR R glage des kilom tres du jour Pr r glage 000 00 km Plage de valeur 000 00 a 99999 km ou m Reglez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous pouvez r gler les kilom tres du jour par ex lors du trajet avec
73. isualizza il normale modo d esercizio e dopo 4 sec viene indicata la velocit attuale 1 minuto dopo l ultimo giro di ruota ovvero dopo l ultima premuta del tasto il display passa nel modo di riposo Premendo n tasto qualsiasi o rimettendo la bici in moto il display si riattiva L indicazione della frequenza cardiaca opzionale funziona anche enza l impulso di bici quando il CM 4 21 si trova nel normale modo d esercizio premendo un tasto o via auto start si attiva automaticamente il cardiofrequenzimetro sempre se attivata a funzione frequenza cardiaca nel modo di programmazione Finch sul display viene indicata una frequenza cardiaca non avviene la commutazione automatica nel modo di riposo a Per commutare sul display da bici 1 a bici 2 e viceversa pre mere brevemente e contemporaneamente i tasti destro e sinistro nella parte sinistra del display cambia l indicazione da 1 a 2 e viceversa Per azzerare i valori giornalieri premere contempora neamente per 3 secondi i tasti destro e sinistro Il CM 4 21 dispone di un display a tre righe Nella parte centrale viene indicata sempre la velocit vicino alla velocit a sinistra viene segnalato con un minuscolo 1 o 2 se i valori indicati valgono per bici 1 0 2 6 195959 7 195959 In 02 km h km h a 006 h 0 m h 8 9 195959 1959 59 199 m h 15 1333 16 195959 a Whe 195959 s me km h 22 195
74. itaci nes El CICLOMASTER CM 4 21 es un ordenador inal mbrico de bicicleta de mucha presi n Tiene la electr nica mas moderna y esta resistente a la intemperie El CM 4 21 tiene la option de medir la frecuencia de pedaleo asi como la frecuencia cardiaca El set para estos funciones se puede comprar en las tiendas espezialisados Adem s el CM 4 21 tiene un TwolnOne System que significa que se puede utilizar dos bicicletas al mismo tiempo y muestra los dos valores distintas al mismo tiempo Porfavor lea los instrucciones de manejo con mucho cuidado La versi n actual del manual operativo est disponible en nuestro sitio web Contenido del env o CICLOMASTER CM 4 21 Pila del typo CR 2032 Tapa de la pila Soporte de manilla Emisora Amarres de cable para la fijaci n Iman para los rayos de la rueda El Soporte de manilla se puede amarrar en el volante asi como en la parte delantera Imagen A Montaje en el volante posici n A 1 y en la parte delantera posici n A 2 Imagen B Para el montaje en la parte delantera posici n B cambia la parte de arriba Quita el plastico de protecci n en la parte de abajo del soporte de manilla Imagen C Ajusta la emisora en la horquilla con el amarre de cable y corta la parte que sobra distancia del soporte de manilla m xima de 60 cm de preferencia en la parte derecha el soporte de manilla y la emisora tienen que estar en el mismo lado Imagen D Amarra y ajusta el iman en un
75. l recorrido de la bicicleta 1 y 2 Imagen 14 Subfuncionamiento del funcionamiento Tiempo del recorrido del d a Muestra el tiempo entero del recorrido de la bicicleta 1 y 2 desde el ltimo reset cambio de pila Valores O hasta 999 59 h Todos estos funcionamientos solamente aparecen si el modo de ajuste esta puesto para la medici n de la frecuencia de pedaleo se nesecita el Set de la frecuencia de pedaleo CAD frecuencia de pedaleo Imagen 15 Muestra la frecuencia de pedaleo actual en rpm rotaciones por minuto Valores O hasta 250 rpm promedio de la frecuencia de pedaleo Imagen 16 Muestra el promedio de la frecuencia de pedaleo desde el ltimo reset Valores O hasta 250 rpm MAX frecuencia de pedaleo m xima Imagen 17 Muestra la frecuencia de pedaleo m xima realisada hasta ahora desde el ltimo reset Valores O hasta 250 rpm Las funciones siguientes frecuencia cardiaca y consumo de calorias solo aparecen en el display cuando el modo de la frecuencia cardiaca esta puesta para la medici n de la frecuencia cardiaca se necesita una cinta el stica de pl stico que se puede comprar aparte HR Frecuencia Cardiaca Imagen 18 Muestra la frecuencia cardiaca en bpm beats per minute latidos por minuto Valores O hasta 250 bpm La flecha al lado de la frecuencia cardiaca en el display de abajo muestra si la frecuencia cardiaca actual se encuentra arriba A dentro WA abaj
76. la mediana por 3 segundos se llega al modo de ajustes En el display aparece SET BIKE1 Para salir de est modo en cualquier ajuste vuelve a presionar la tecla por 3 segundos Para poner el display del CM 4 21 en alem n presiona ahora la tecla de la izquierda brevemente En el display aparece LANGUAGE Lenguaje Confirma con la tecla mediana y despues elige con la tecla dercha entre alem n u ingl s Confirma con la tecla izquierda su ajuste y presiona la tecla derecha para ver SET BIKE1 SET RAD1 en el display El CM 4 21 tiene la capacidad de mostrar todo los ajustes en alem n y ingl s por eso se explicar de las dos maneras aqui en las instrucciones de manejo Con la tecla dercha izquierda se puede elegir entre los diferentes modos de ajustes por presionar la tecla mediana se accede al modo general de ajustes Posibilidades para ajustar SET BIKE1 SET RAD1 Bicicleta SET CLOCK SET UHR Reloj SET MISC SET HR SET HF EXIT ENDE Fin LANGUAGE SPRACHE Idioma Cada modo de ajuste puede tener varias posibilidades de ajustes Para el ajuste con la tecla derecha se cambia el valor intermitente con la tecla izquierda se graba el valor y aparece el proximo valor Presionar le tecla derecha por unos segundos hace que cuenta mas rapido para arriba Para una mejor comprensi n se pone los modos de ajuste en negrilla y las posibilidades en cursiva en el siguinte 1 2 3 a Ce a 302 NOR
77. lay TM Daily ride time pict 2 Heartrate if switched on pict 3 DST Daily distance pict 4 Time pict 1 Explanation of these functions see functions in the lower display Function in the middle display SPD current speed Inidcates the current speed in km h or m h Range O to 199 9 km h or m h An arrow on the left side of the display indicates whether the current speed is faster arrow up or slower arrow down than the current average speed Functions in the lower display DST daily distance pict 5 ndicates the distance ridden up to now in kilometres or miles Range 0 to 999 99 km or mi TOT Gesamtdistanz pict 6 Sub function of function daily distance ndicates the total distance ridden up to now in kilometres or miles since last reset or battery change Range 0 to 99999 km or mi 7 1959 59 In 02 m h km h D a h 9 1959 59 5 O Am h 8 195959 s 199 m h 15 195959 pi no km h 22 1959 59 16 195959 a Whe gt TOT sum of total distance of bike 1 and bike 2 pict 7 Sub function of function daily distance Indicates the sum of the total distance ridden up to now in kilometres or miles since last reset or battery change of bike 1 and bike 2 Range 0 to 199999 km or mi average speed pict 8 Indicates the current average speed in km h or mi h Range 0 to 199 9 km h or
78. metri totali percorsi dall ultimo azzeramento ovvero cambio batteria Valori possibili da O a 99999 km ovvero m gt TOT Somma totale chilometri bici 1 e bici 2 figura 7 Sub funzione della funzione distanza giornaliera Indica i chilometri percorsi complessivi di bici 1 e 2 dall ultimo azzeramento ovvero cambio batteria Valori possibili da O a 199999 km ovvero m Velocit media figura 8 Indica la velocit media attuale in km h ovvero m h Valori possibili da 0 a 199 9 km h ovvero m h i numeri dopo la virgola sono messi in alto MAX Velocit massima figura 9 Indica la velocit massima sinora raggiunta in km h ovvero m h Valori possibili da 0 a 199 9 km h ovvero m h i numeri dopo la virgola sono messi in alto Orario figura 10 Indica l orario attuale Valori possibili da 00 00 00 a 23 59 59 ovvero da 12 00 00 a 11 59 59 AM PM Data figura 11 Sub funzione della funzione orario Indica la data attuale nel formato TT MM JJ TM Durata del percorso giornaliero figura 12 Indica il tempo impiegato nel percorso attuale Valori possibili da 0 a 9 59 59 h TOT Durata complessiva dei percorsi figura 13 Sub funzione della funzione durata del percorso giornaliero Indica la durata complessiva dei percorsi dall ultimo azzeramento ovvero cambio batteria Valori possibili da 0 a 999 59 h Somma durata complessiva dei percorsi bici 1 e 2 figura 14 Sub funzione della funzione durat
79. mm 28 622 700 x 28C 2149 mm 32 622 700 x 32C 2174 mm www ciclosport com Toutes nos f licitations En achetant le CICLOMASTER CM 4 21 vous vous quipez d un compteur de v lo sans fil de la plus haute pr cision Il s agit d un mod le lectronique de pointe parfaitement tanche Le CM 4 21 permet de mesurer la fr quence de p dalage et la fr quence cardiaque Vous pouvez acheter les accesoires n cessaires dans le commerce sp cialis Le CM 4 21 est dot du systeme Two in One ce qui signifie que vous pouvez l utiliser pour 2 v los et vous faire afficher les valeurs soit s par ment pour chaque v lo soit les valeurs en somme Nous vous conseillons de lire attentivement le pr sent manuel op ratoire Vous trouv rez notre manuel actuel op ratoire sur notre page de publicit Contenu CICLOMASTER CM 4 21 Pile Type CR 2032 Couvercle de pile Support du guidon avec d decteur et attache de cable Emetteur Joint torique pour la fixation Aimant de rayon 1 Montage Le support de guidon peut aussi s installer sur la potence ill A Montage au support position A 1 et sur la potence postion A 2 ill B Retirez le film protecteur situ sous le support de guidon pour le montage sur la potence Placez le support de guidon l endroit souhait et appuyez l g rement Fixez avec le joint torique ill C fixez l metteur avec le joint torique sur la fourche et coupez les fins qui
80. n el modo de ajustes Revisa cintur n de emisi n Pilas Revisa si la piel esta muy seco frio Revisa si la distancia entre el CM 4 21 y el cintur n esta muy grande No muestra la frecuencia de pedaleo muestra valores raros oscilantes Revisa si el funcionamiento de la frencuencia de pedaleo esta puesta en el modo de ajustes Revisa el montaje de la frecuencia de pedaleo Revisa si la distancia entre la emisora de la frecuencia de pedaleo y el iman de la frecuencia de pedaleo esta muy grande m x 3 mm El CM 4 21 tiene una garant a de 24 meses La garant a esta limitada a defectos del material 6 defectos que resultan del procesamiento Las pilas estan excluidos de la garant a La garant a esta valido solamente en caso de que el aparato ha experimentado un tratamiento adecuado seguido las instrucciones En el caso de garant a por favor busqua la tienda donde lo compro un distribuidor cerca 6 mandanos el aparato con el recibo fecha y todos los accesorios y franqueado suficiente a la direcci n de abajo CicloSport Service K W Hochschorner GmbH Einsteinstr 39a D 82152 Martinsried Correo electr nico ciclo service ciclosport de www ciclosport com Antes de mandarnos el aparato por favor revisalo bien de nuevo y lee las instrucciones de maejo con cuidado revisa la pila En caso de garant a le mandamos el aparato reparado cambiado gratuito de nuevo a su casa Reparaci n Si nos manda el
81. n erneut den Einstellmodus aufrufen dort erscheint dann SET BIKE2 SET RAD 2 DAY DST TAGES DST Einstellen der Tageskilometer Voreinstellung 000 00 km Wertebereich 000 00 bis 999 99 km bzw m Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier k nnen die Tageskilometer eingestellt werden z B bei Fahrten nach einem Tour Guide Buch Auf die Funktion Gesamtkilometer hat diese Einstellung allerdings keine Auswirkung Dort werden nur die tats chlich gefahrenen Kilometer gez hlt TOT DST GES DST Einstellen der Gesamtkilometer Voreinstellung 0000 km Wertebereich O bis 99999 km bzw m Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier k nnen die Gesamtkilometer eingestellt werden Wheel Radumf Einstellen des Radumfangs Voreinstellung 2080 mm Wertebereich 1000 3999 mm Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Hier kann der Radumfang eingestellt werden Der Radumfang kann der Tabelle Abb G entnommen oder selber gemessen werden Wenn der Radumfang selber gemessen werden soll eine Markierung am Vorderreifen und auf dem Boden z B mit Kreide setzen Mit dem Rad geradeaus genau eine Reifenumdrehung mit richtigem Luftdruck und Fahrergewicht fahren und Stelle am Boden markieren Jetzt kann der exakte Radumfang zwischen den beiden Markierungen am Boden abgemessen werden in mm s Abb F Unit km bzw Unit mi Einstellen der MaBein
82. nde max 3mm La dur e de garantie du CM 4 21 est de 24 mois La garantie ne concerne que les d fauts de mat riaux et de fabrication Les piles ne sont pas sous garantie La garantie n est valable que si l ordinateur et ses accessoires auront t utilis s avec pr caution et conform ment aux instructions pr vues dans la Notice d utilisation Pour faire appel la garantie veuillez contacter votre revendeur ou votre distributeur local ou bien envoyer l ordinateur et ses accessoires ainsi que la facture date sous plis affranchi au tarif en vigueur l adresse suivante CicloSport Service K W Hochschorner GmbH Einsteinstr 39a D 82152 Martinsried ciclo service ciclosport de www ciclosport com Avant de nous envoyer l appareil relisez attentivement la Notice d utilisation et v rifiez la pile Si vous b n ficiez des droits de garantie nous vous renverrons l appareil r par ou nous vous le remplacerons R parations Si l appareil nous est envoy pour r paration ou remplacement de pile ou si les droits de garantie ne vous sont pas accord s une r paration ou un remplacement de pile sera effectu e automatiguement jusqu un montant de 19 euros Puis l appareil r par vous sera renvoy contre remboursement Certificat de garantie Exp diteur Nom Pr nom Rue Num ro Code postal Ville Num ro de t l phone Fax E Mail Raison de l envoi
83. ne oltrepassato sul CM 4 21 visualizza un allarme ottico una freccia A a destra dell indicazione della frequenza cardiaca sul display inferiore Impostare con i tasti destro e sinistro avanti con il tasto sinistro Max HR Max HF Qui viene indicata la frequenza cardiaca massima calcolata individualmente dal sistema CICLO nzonee SET MISC Qui pu essere attivata la funzione di risparmio energia power down oppure essere eseguito un reset cancella tutti i dati Scegliere con il tasto medio Powerdown STROMSPAR risparmio energia Qui pu essere attivata la funzione di risparmio di energia p es prima del cambio della batteria per conservare tutti i dati Premendo contemporaneamente e brevemente i tasti destro e sinistro si spegne il display e il CM 4 21 si trova nel modo di risparmio di energia Premendo brevemente un tasto qualsiasi il CM 4 21 riparte e si visualizza il normale modo di esercizio Reset L schen Qui possono essere cancellati tutti i valori anche i valori totali Premendo contemporaneamente e brevemente tasti destro e sinistro sul display si visualizza brevemente l indicazione reset in seguito si visualizza il normale modo di esercizio Per cancellare solo i valori giornalieri premere tasti destro e sinistro per 3 secondi nel normale modo d esercizio CM 4 21 dispone di una funzione start stop automatica durante allenamento e cio durante il primo giro di ruota si v
84. nteriore e uno per terra p es con un gesso Fa compiere alla ruota un giro esatto diritto con pressione della gomma esatta e il peso del ciclista e segnare il punto per terra La distanza misurata tra i due segni per terra equivale alla circonferenza esatta della ruota in mm vedi figura F Unit km bzw Unit mi Impostazione dell unit di misura chilometri o miglia Impostazione di partenza km Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si sceglie tra l indicazione in chilometri km h ovvero in miglia m h CAD OFF TRITT AUS Attivazione disattivazione della frequenza di pedale ON AN OFF AUS Impostazione di partenza OFF AUS Impostare con il tasto destro avanti con il tasto sinistro Qui si attiva o disattiva la misurazione della frequenza di pedale Per usare questa funzione occorre il set opzionale della frequenza di pedale da acquistare presso rivenditori specializzati SET CLOCK SET UHR Qui si impostano orario data e formato di orologio Premere il tasto medio Time Uhrzeit Qui si imposta l orario Valori possibili da 00 00 a 23 59 owero 12 00 fino a 11 59 A P Impostare con i tasti destra e sinistra avanti con il tasto sinistro Per cancellare solo valori premere il tasto medio vrervemnte Qui si imposta l orario attuale iniziando con le ore e dopo i minuti Year Jahr Impostazione dell anno Impostazione di partenza 2007 Valori possibili dal 2007 al 2099
85. o W de la frecuencia cardiaca ajustada Promedio de la frecuencia cardiaca Imagen 19 Sunfuncionamiento del funcionamiento frecuencia cardiaca Muestra el promedio de la frecuencia cardiaca despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 250 bpm MAX Frecuencia cardiaca m xima Imagen 20 Sunfuncionamiento del funcionamiento frecuencia cardiaca Muestra la frecuencia cardiaca m xima realizada hasta ahora despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 250 bpm El tiempo debajo de la frecuencia cardiaca ajustada Imagen 21 Sunfunci n del funcionamiento frecuencia cardiaca Muestra el tiempo en cual la frecuencia cardiaca estaba debajo de la frecuencia cardiaca ajustada despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 9 59 59 h El tiempo dentro de la frecuencia cardiaca ajustada Imagen 22 Sunfuncionamiento del funcionamiento frecuencia cardiaca Muestra el tiempo en cual la frecuencia cardiaca estaba dentro de la frecuencia cardiaca ajustada despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 9 59 59 h El tiempo arriba de la frecuencia cardiaca ajustada Imagen 23 Sunfuncionamiento del funcionamiento frecuencia cardiaca Muestra el tiempo en cual la frecuencia cardiaca estaba arriba de la frecuencia cardiaca ajustada despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 9 59 59 h kCal Consumo de Calorias Imagen 24 Muestra el coms
86. olt type 23a avec le p le vers le haut et revissez le couvercle Attention ne pas forcer en reviisant le couvercle de la pile Veuillez ne pas jeter la pile usag e la poubelle mais affectez la plut t au recyclage 6 Guide de d pannage Affichage anormal ou aucun affichage V rifiez l emplacement de la pile ou remplacez la pile Pas d affichage de la vitesse momentan e V rifiez le montage de l metteur V rifiez si l aimant est correctement mont sur le rayon 3 mm maximum de l metteur juste en face de la marque V rifiez l installation du compteur sur l applique V rifiez le r glage de la circonf rence de la roue N Indication de vitesse incorrecte Verifiez le r glage de la circonference de la roue contr lez l unit de mesure La frequence cardiaque n est pas affichee ou la valeur de la frequence cardiaque est incorrecte v rifiez si la fonction fr quence cardiaque est activ e v rifiez la bandelette mettrice la pile la peau est trop s che trop froide distance entre le CM 4 21 et la bandelette mettrice est trop grande La fr quence de p dalage n est pas affich e ou la valeur de la fr quence de p dalage est incorrecte v rifiez si la fonction de fr quence de p dalage est activ e v rifiez le montage de la fr quence de p dalage distance entre le sensor de la fr quence de p dalage est l aimant de la fr quence de p dalage trop gra
87. op Duitse tekst omgeschakeld moet worden dan de linker toets kort indrukken op het display verschijnt de aanduiding van LANGUAGE Met de middelste toets bevestigen en dan kan met de rechter toets van English naar Deutsch worden omgeschakeld Met de linker toets de gewenste instelling bevestigen en dan kort de rechter toets indrukken om weer SET BIKE1 of SET RAD1 op het display te zien Aangezien de CM 4 21 zowel Duitse als Engelse teksten aan kan geven worden hier in de gebruiksaanwijzing steeds beide aanduidingen aangegeven Met de rechter resp linker toets kunnen de verschillende instellingsmodi worden uitgekozen door kort op de middelste toets te drukken wordt de aangegeven instellingsmodus opgeroepen Mogelijke instellingsmodi SET BIKE1 SET RAD1 SET CLOCK SET UHR SET HR SET HF SET MISC EXIT ENDE LANGUAGE SPRACHE Elke instellingsmodus kan meerdere instellingsmogelijk heden hebben Voor deze instellingen geldt met de rechter toets wordt de knipperende waarde veranderd door de rechter toets lang in te drukken wordt sneller naar boven geteld met de linker toets wordt de waarde opgeslagen en naar de volgende waarde overgegaan resp de volgende instelling aangegeven 1 OKm h 10 195959 195959 n Ino 2 199 im h BS 15 195959 o In r IDS 22 195959 SPD 0 Y 1 59 59 17 1959 59 o n T 1 MO Hin 250 250 H Om beter ond
88. ovella preferibilmente dalla parte sinistra Il sensore sul cavo viene fissato con i fili appositi di fronte alla manovella non stringere ancora i fili di fissaggio Fissare la magnete per la frequenza di pedale sulla manovella distanza massima 3 mm Importante La magnete deve passare vicino alla marcatura del sensore Avviare nel CM 4 21 la funzione misura della frequenza di pedale vedi cap 2 1 girare la manovella per controllare se il CM 4 21 riceve i segnali Solo dopo stringere i fili di fissaggio 1 2 Indossare la fascia trasmittente opzionale Attenzione Per principio vale che chiunque inizia un allena mento di fitness si dovrebbe sottoporre a un controllo medico in particolare i principianti e gli adulti al di sopra di 35 anni nonch chi abbia sofferto in passato di malattie o di disturbi fisici In presenza di fattori di rischio quali il fumo pressione alta valori elevati del colesterolo diabete mancanza di movimento e sovrappeso si consiglia di consultare un medico in ogni modo Ai portatori di pacemaker si consiglia di indossare un cardiofrequenzimetro solo con il permesso del medico curante La fascia trasmittente si aggancia nella fascia elastica la quale viene posizionata intorno al torso Il trasmettitore parte di plas tica con scritte va collocato sul petto in posizione centrale appena sotto lo sterno in modo che la scritta sul trasmettitori vista frontalmente risulti leggibile Gli elettrodi incor
89. poke magnet max 3 mm distance o wheel sensor make sure CM 4 21 is mounted in bracket correctly check wheel circumference gt Speed to high or to low Check wheel circumference Check to see if you are using miles or kilometers No heart rate displayed or values displayed are incorrect or unstable proof whether heart rate is switched on in setting mode Check transmitter belt battery Skin too dry or cold Distance between CM 4 21 and transmitter belt is too great max 60 cm Cadence is not displayed or value incorrect or unstable Check whether switched on in setting mode Check sensor and magnet for correct installation We offer a guarantee for 24 months from the date of purchase on the CM 4 21 The guarantee is limited to material and proces sing faults The batteries are excluded from the guarantee The guarantee is valid only if the computer with accessories has been handled and maintained carefully and according to opera ting instructions To return the CM 4 21 under conditions terms of the guarantee please refer to your dealer your local distributor or send the computer with the proof of purchase date and all accessories and with sufficient postage to cloSport Service W Hochschorner GmbH nsteinstr 39a 82152 Martinsried Poo ciclo service ciclosport de www ciclosport com Please read through the instruction manual carefully before sending us your computer and check
90. pol nach oben einlegen Batteriedeckel wieder zudrehen Batteriedeckel nicht berdrehen Bitte die entleerte Batterie nicht in den Hausm ll werfen sondern fachgerecht entsorgen 6 St rungsbeseitigung Fehlerhafte oder keine Anzeige im Display Batterie auf korrekten Sitz berpr fen bzw Batterie erneuern Momentangeschwindigkeit wird nicht angezeigt Sender auf korrekte Montage pr fen berpr fen ob Speichenmagnet richtig an der Speiche montiert ist direkt gegen ber dem Sender mit max 3 mm Abstand berpr fen ob CM 4 21 richtig im Lenkerhalter eingerastet ist eingestellten Radumfang berpr fen Geschwindigkeit zu hoch bzw zu niedrig eingestellten Radumfang berpr fen Ma einheit berpr fen Herzfrequenz wird nicht angezeigt bzw angezeigte Herzfrequenz falsch bzw schwankend berpr fen ob die Herzfrequenzfunktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Sendegurt Batterie berpr fen Haut zu trocken zu kalt Abstand zwischen CM 4 21 und Sendegurt zu gro Trittfrequenz wird nicht angezeigt bzw angezeigte Trittfre quenz falsch oder schwankend berpr fen ob die Trittfrequenzfunktion im Einstellmodus eingeschaltet ist Montage der Trittfrequenz berpr fen Abstand zwischen Trittfrequenzsensor und Trittfrequenzmagnet zu gro max 3 mm 7 Garantie Wir leisten auf den CM 4 21 eine Garantie von 24 Monaten Die Garantie beschr nkt sich auf Material und Verarbeitungsfe
91. porati nel fascia a destra e a sinistra del trasmettitore debbono aver contatto con la pelle Tendere bene la fascia in modo che non possa scivolare e che sia garantito un contatto costante con il corpo durante il movi mento D DD Se il CM 4 21 non indica la frequenza cardiaca probabile un mancato contatto tra pelle ed elettrodi Spesso di aiuto inumidire gli elettrodi e la pelle sottostante Il contatto migliore si ottiene con un gel per elettrodi disponibile nelle farmacie La misurazione della frequenza cardiaca possibile solo se la fascia elastica con il trasmettitore sia posizionata correttamente e se il CM 4 21 si trova entro il raggio del trasmettitore distanza massima 60 cm 2 Messa in esercizio Inserimento della batteria Inserire la batteria del tipo CR2032 con il polo positivo in alto Mettere il coperchio batteria e chiudere con una moneta Dopo l inserimento della batteria sul display si visualizza il modo d esercizio normale Figura A Se non si vede nessuna indicazione sul display ovvero valori insensati premere brevemente il pulsante AC sul retro Con questa azione vengono cancellati tutti i valori e impostazioni 2 1 Programmazione Premendo per 3 secondi il tasto medio si inizializza il modo di programmazione Sul display si visualizza SET BIKE1 Premendo nuovamente per 3 secondi il tasto medio il modo di programmazione pu essere lasciato in qualsiasi momento
92. r ajust e sera recul e au pr r glage Ici vous pouvez r gler la date du jour actuel Clock Zeit heure R glage de l affichage de l heure Pr r glage 24 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche Ici vous pouvez choisir entre le mode d heure 24 et le mode d heure 12 AM PM SET HR SET HF lei vous pouvez d marrer les mesures de la fr quence cardiaque optionale et faire les r glages n cessaireS Pour utiliser cette fonc tion il vous faut la bandelette mettrice avec la bande lastique 5 4 19953 SPD oi 165 IC 355 TM 11 0 1959 59 o Ino T Han 12 04 2006 19 T 11 AA Co LE LE 1959 59 TM s 0 In o n Y IUS 03 59 59 1 101 99999 1959 59 I 999 99 Am 12 195959 i TM23 59 59 Ino km h 1959 59 o no 4 LI km h HR OFF ON HF EIN AUS ALLUME ETEIND Alummer teindre la mesure de la fr quence cardiaque Pr r glage OFF ETEINT Alummer teindre avec la touche droite continuer avec la touche gauche Fitness Fitness R glage du niveau de condition physique Pr r glage 3 Plage de valeur 1 4 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche lei vous pouvez r gler le niveau d entrainement n cessaire au calcul de CICLO nzonee qui correspond aux niveaux suivants 1 non entra n 2 moyennement entra n 3 bien ent
93. ra n 4 top de la forme Sex Geschlecht Sexe R glage du sexe masculin ou f minin R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche ci vous pouvez choisir entre le sexe masculin ou f minin n cessaire au calcul de CICLO nzones et au calcul des calories male masculin F W female f minin Weight Gewicht poids Reglage du poids Pr r glage 070 kg Plage de valeur 20 220 kg R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche ci vous pouvez r gler le poids actuel de l utilisateur n cessaire au calcul de CICLO nzones et au calcul des calories Birthdate Gebjahr Ann e de naissance R glage de l ann e de naissance Pr R glage 1960 Plage de valeur 1920 2006 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche ci vous pouvez r gler l ann e de naissance de l utilisateur n cessaire au calcul de CICLO nzones et au calcul des calories InZone ci vous pouvez d marrer la calculation de la CICLO nzonee en appuyant les deux touches pour la CICLO nzones voir galement e chap 4 Lorsque le calcul de la CICLO nzonee doit tre ignor appuyez bri vement la touche gauche Pour le calcul de la CICLO nzones on doit entrer d abord le niveau de forme le sexe le poids et l ge Pour calculer la CICLO nzonee mettez la sangle mettrice prenez une position de repos de pr f rence assis et relax puis lancez la
94. rayo de rueda en frente de la emisora distancia m xima de 3 mm Imagen E Gira el CM 4 21 un cuartillo hacia la izquierda y ponlo en el soporte de manilla Para ficharlo giralo un cuartillo hacia la derecha fichase que esta bien ficho Para quitarlo giralo un cuartillo hacia la izquierda y quitalo 1 1 Montaje de la frecuencia de pedaloe ptiomo Montar el soporte de manilla como explicado en la parte de arriba El Cable se dirija hacia la manivela a lo mejor por el lado izquierdo Es sensor del cable se amarra en frente de la mainvela con el amarre de cable no lo pone ficho todavia Amarra el iman de la frecuencia de pedaleo distancia m xima 3 mm Importante el iman tiene que pasar los marcos de los sensores Prende la medici n de la frecuencia de pedaleo del CM 4 21 mira cap 2 1 gira la manivela de la rueda trasera y revisa si el se al llega al CM 4 21 Despues ficha el amarre de cable 1 2 Poner el cintur n de emisi n optional Atenci n Cada persona que quiere hacer un entrenamiento deportivo debe someterse a un control m dico para verificar su estado de salud en particular los principiantes y los adultos mayores de 35 a os y quienes que hayan sufrido en el pasado de enfermendades Especialmente factores de riesgo como fumar cigarillos tensi n arterial alta valores altas de colesterol en la sangre diabetes falta de movimiento y exceso de peso se aconseja consultar un m dico antes de empezar con el
95. rden ingesteld nodig voor de CICLO nzone berekening InZone Hier kan door kort de rechter en linker toets tegelijk in te drukken de CICLO nzone berekening worden gestart voor de CICLO nzone zie ook hoofdst 4 Om de CICLO nzone berekening over te slaan kort de linker toets indrukken Opdat de persoonlijke CICLO nzone goed vastgesteld kan worden moeten van tevoren de persoonlijke waarden zoals fitnessniveau geslacht gewicht en geboortejaar worden inge geven Ter berekening van de CICLO nzone de zenderband aanbrengen een rustpositie innemen het beste zittend ontspannen dan de CICLO nzone berekening starten door kort de rechter en linker toets tegelijkertijd in te drukken starten De CM 4 21 begint nu met een countdown van 5 minuten Gedurende deze tijd steeds ontspannen en rustig blijven zitten De CM 4 21 meet nu de laagste hartslag die binnen deze tijd wordt bereikt hartslag in rust en neemt deze voor de verdere berekening Gedurende de countdown wordt op het bovenste gedeelte van het display een 5 minuten countdown en in het onderste gedeelte van het display de gemeten hartslag aangegeven Na afloop van de 5 minuten verschijnt automatisch de laagste waarde van de berekende persoonlijke CICLO nzone Lower HR Untere Herzfrequenz Hier kan een hartslag ondergrens worden ingesteld resp na de CICLO nzone berekening wordt hier de individueel berekende hartslag ondergrens aangegeven Bij onderschrijding van
96. rder met de linker toets Hier kan het actuele fitnessniveau worden ingesteld nodig 4 5 _ 19953 el JON jo J dian VAN 1 195959 i Whe In IS 2 04 2006 1 195959 mo e m we Us n LI I A D 9 Y 41 Li I 195959 o In Vl UE gt IM km h 03 59 59 1 101 39995 1959 59 IND je T ban 999 99 Am _ 1959 59 2 SPD n T lm 1d3 59 99 1959 59 ry mo U voor de berekening van de persoonlijke hartslaggrenzen door Ciclo nzone daarbij betekent 1 ongetraind 2 matig getraind 3 goed getraind 4 topvorm Sex Geschlecht geslacht nstellen van het geslacht nstellen met de rechter toets verder met de linker toets Hier kan het geslacht worden ingesteld nodig voor de CICLO nzone berekening en de calorie n berekening male m nnlich mannelijk F W female weiblich vrouwelijk Weight Gewicht nstellen van het gewicht ngesteld is 070 kg Bereik van de waarde 20 tot 220 kg nstellen met de rechter en linker toets verder met de linker toets Hier kan het actuele gewicht van de gebruiker worden ingesteld nodig voor de CICLO nzone berekening en de calorie n berekening Birthdate Gebjahr Geboortejaar nstellen van het geboortejaar ngesteld staat 1960 eetbereik 1920 tot 2006 nstellen met de rechter en linker toets verder met de linker toets Hier kan het geboortejaar van de gebruiker wo
97. renze eingestellt werden bzw nach der CICLO nzone Berechnung wird hier die individuell errechnete Herzfrequenz Obergrenze angezeigt bei deren berschreitung der CM 4 21 einen optischen Alarm gibt Anzeige A durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im unteren Display Einstellen mit rechter und linker Taste weiter mit linker Taste Max HR Max HF Hier wird die durch CICLO nzone Berechnung individuell errech nete maximale Herzfrequenz angezeigt SET MISC Hier kann der Stromspar Modus Powerdown eingeschaltet wer den oder ein Reset L schen aller Daten durchgef hrt werden Anw hlen mit mittlerer Taste Powerdown STROMSPAR Hier kann der Stromspar Modus eingeschaltet werden z B vor dem Batteriewechsel um die Daten zu erhalten Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken damit erlischt das Display und der CM 4 21 ist im Stromspar Modus Durch kurzes Dr cken einer beliebigen Taste startet der CM 4 21 wieder und der normale Betriebsmodus erscheint Reset L schen Hier k nnen alle Werte auch die Gesamtwerte gel scht werden Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig dr cken im Display erscheint kurz die Anzeige reset anschlie end erscheint der normale Betriebsmodus Um nur die Tageswerte zu l schen im normalen Betriebsmodus rechte und linke Taste 3 Sek lang dr cken Der CM 4 21 hat einen automatischen Start Stopp im Fahr betrieb D h bei der ersten Ra
98. rkeerd resp wisselend Controleren of de trapfrequentiefunctie in het instellingsmodus ingeschakeld is Montage van de trapfrequentie controleren Afstand tussen trapfrequentiesensor en trapfrequentiemagneet is te groot max 3 mm Wij geven op de CM 4 21 een garantie van 24 maanden De garantie beperkt zich tot materiaal en montagefouten De batterij valt niet onder de garantie De garantie geldt alleen dan als de computer met accessoires volgens voorschrift en zorgvuldig is behandeld Bij aanspraak op garantie wendt u zich a u b tot uw handelaar of uw lokale distributeur of stuurt u de computer met de kassabon datum en alle accessoires voldoende gefrankeerd aan CicloSport Service K W Hochschorner GmbH Einsteinstr 39a D 82152 Martinsried ciclo service ciclosport de www ciclosport com Leest u voor het inzenden van het apparaat nog eens zorgvuldig de gebruiksaanwijzing door en controleert u de batterij Bij recht op garantie wordt het gerepareerde apparaat of een vervangend apparaat kosteloos toegestuurd Reparatie Wordt het apparaat ter reparatie ingezonden of kan geen aan spraak op garantie gedaan worden wordt een reparatie tot Euro 19 automatisch doorgevoerd Terugzending van het gerepareerde apparaat geschiedt onder rembours Naam Voornaam Straat nr Postcode Plaats elefoon overdag E mail Reden van inzending Na afloop van de gar
99. rs in the display Lower HR untere HF A lower heart rate limit can be set here or after CICLO nZone calculation the calculated value is shown When the current heart rate is lower than this value the CM 4 21 shows an arrow W as an optical alarm Range 0 to 220 bpm Adjust with right and left button store with left button Upper HR obere HF An upper heart rate limit can be set here or after CICLO nZone calculation the calculated value is shown When the current heart rate is higher than this value the CM 4 21 shows an arrow A as an optical alarm Range 0 to 240 bpm Adjust with right and left button store with left button Max HR Max HF Shows the maximum heart rate calculated with CICLO nZone Range 0 to 240 bpm Adjust with right and left button store with left button SET MISC Here you can switch on the powerdown mode or make a reset delete all values Choose with middle button Powerdown STROMSPAR Switch on the powerdown mode e g before changing of the battery to save the values To switch it on press right and left button short simultaneously display fades out and CM 4 21 is in powerdown mode By short pressing of any button CM 4 21 starts again and shows normal mode Reset L schen Here you can delete all values including the total values For this press right and left button short simultaneously display shows reset and then normal mode If you only
100. ssible si la bande lastique pour le torse et le transmetteur sont attach s correctement et le CM 4 21 se trouve la port e de l metteur l cart max 60m 2 Mise en service Installation de la pile Placez la pile type CR2032 avec le p le positif vers le haut Fermez le bo tier l aide d une pi ce de monnaie Le CM 4 21 se trouve maintenant en mode r glage Si l cran n affiche rien ou autre chose que souhait pressez le bouton AC sur la partie inf rieure du compteur Tous les r glages et mesures sont effac s 2 1 R glages Pour revenir au mode r glage appuyez de nouveau 3 secondes sur la touche du milieu Sur le display apparait SET BIKE1 Vous pouvez quitter le mode r glage en appuyant 3 secondes sur la touche du milieu Si vous souhaitez changer l affichage du CM 4 21 en texte allemand appuyez la touche gauche sur le display apparait LANGUAGE Confirmez avec la touche du milieu et choisissez avec la touche droite entre English et Deutsch Confirmez le choix avec la touche gauche et appuyez la touche droite bri vement pour retourner sur le display avec SET BIKE1 ou SET RAD Puisque le CM 4 21 peut afficher des textes allemand et anglais les affichages dans l instructions sont dans les deux langues Avec la touche droite ou gauche vous pouvez choisir entre les differents modes d emploi en appuyant brievement la touche du milieu le mode affich est cho
101. stellen met rechter knop opslaan met linker knop Houd de middelste knop kort ingedrukt om de in te stellen waarde te resetten Hier kunt u het jaartal instellen Month Maand Instellen van het maandnummer Standaard 01 Bereik O1 tot 12 Instellen met rechter knop opslaan met linker knop Houd de middelste knop kort ingedrukt om de in te stellen waarde te resetten Hier kunt u het huidige maandnummer instellen D ay Dag stellen van de dag andaard 01 ereik 01 tot 31 stellen met rechter knop opslaan met linker knop oud de middelste knop kort ingedrukt om de in te stellen aarde te resetten ier kunt u de huidige dag instellen T5 vvs IZ Clock Zeit Instellen van de tijd Ingestelde waarde 24 Instellen met rechter toets verder met linker toets Hier kan uitgekozen worden of de tijd in 24 uursaanduiding of in 12 uursaanduiding AM PM aangegeven moet worden SET HR SET HF Hier kan de optionele hartslagmeting worden ingeschakeld en de overeenkomstige instellingen worden gedaan Om deze functie te kunnen gebruiken is de optioneel in de speciaalzaak te verkrijgen zenderband met elastische band nodig HR OFF ON HF EIN AUS In uitschakelen van de hartslagmeting Ingesteld is OFF AUS uit In uitschakelen met de rechter toets verder met de linker toets Fitness Fitness Instellen van het fitnessniveau Ingesteld niveau 3 Meetbereik 1 tot 4 Instellen met de rechter toets ve
102. t is fitted correctly and the CM 4 21 is within the transmitter s reception range max 60 cm 2 Preparation Inserting the battery Insert battery type CR2032 with plus pole facing up Close battery cap with a coin being sure not to over tighten After inserting the battery the display will show normal mode If nothing or incomprehensible signs appear in the display press the AC button on the rear of the computer with help of a ballpoint pen or a similar object Attention this will delete all values and setting 2 1 Settings Enter setting mode by pressing middle button for 3 seconds Display shows SET BIKE1 To quit setting mode press again middle button for 3 seconds in any setting To change the display to german language press left button short display shows LANGUAGE Press middle button to choose this function and then switch between English and Deutsch with right button To store press left button and then get back to setting mode with short pressing of right button Though CM 4 21 can show german and english words this manual shows both possible displays The different setting modes can be shown by pressing right or left button by pressing middle button the shown setting mode is chosen Possible setting modes SET BIKE1 SET RADI SET CLOCK SET UHR SET HR SET HF SET MISC EXIT ENDE LANGUAGE SPRACHE Each setting mode can have different setting possibilities The follow
103. tar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Para borrar solo los valores presionar la tecla mediana brevemente Aqui se puede ajustar el mes Day Tag D a Ajustar la fecha del d a Preajuste 01 Valores 01 hasta 31 Ajustar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Para borrar solo los valores presionar la tecla mediana brevemente Aqui se puede ajustar la fecha Clock Zeit Tiempo Ajustar el formato de hora Preajuste 24 Ajustar con la tecla derecha y seguir con la tecla Izquierda Aqui se puede ajustar el formato de hora 24 horas 6 12 horas AM PM SET HR SET HF Aqui se puede poner en marcha la medici n de la frecuencia cardiaca optional y hacer los ajustes correspondientes Para utilizar este funci n es nesesario comprar el cintur n de emision con cinta elastica en una tienda especializado HR OFF ON HF EIN AUS Prendido Apagado Preajuste OFF Apagado Poner en marcha Apagar con la tecla derecha seguir con la ecla izquierda Fitness Fitness Ajustar el nivel de fitness Preajuste 3 Valores 1 hasta 4 Poner en marcha Apagar con la tecla derecha seguir con la ecla izquierda Aqui se puede ajustar el nivel de fitness personal actual para calcular es nesesario utilizar el limite cardiaca personal del CICLO nzone 4 5 _ 19953 ai Ic Vl 5 1993 4m h 15 195959 FAX 199 1959 59 In Y IUS 339 39 Am Signific
104. te 5 of tolerance taking into consideration the actual heart rate when at rest and the level of training The question of burning fat is seen in the correct light with CICLO nZones on the basis of the personal data collected 5 Battery change CM 4 21 Open battery cap with a coin unscrew to the left Insert battery type CR2032 please use battery with smooth minus pole with plus pole facing up Close battery cap being sure not to over tighten After inserting the battery the display will show normal mode If nothing or incomprehensible signs appear in the display press the AC button on the rear of the computer with help of a ballpoint pen or a similar object Attention this will delete all values and setting Battery change in the optional chest belt works in the same way Transmitter Open battery cap at the top of the transmitter with a coin unscrew to the left remove old battery and insert new 12 V battery type 23A with pluspole facing up Close battery cap being sure not to over tighten Please do not throw away battery in your normal garbage 6 Trouble shooting Faulty or no display check to see if battery is installed properly or replace battery Attention removing battery will clear all settings and values in the CM 4 21 press AC button on the rear of the computer Speed not displayed check to see if wheel sensor is mounted properly check the position of the s
105. the battery An exchange device or the repaired device will sent back to you free of charge if justifiable guarantee claims have come into question Please contact our local distributor Repair If your CM 4 21 is sent in for repair or battery change or if a guarantee claim is not valid repairs up to EUR 19 will be carried out automatically In case of higher repair costs you will be notified The repaired device will be sent back COD 195959 In T IUS ry Ino T lan 23 59 59 1 23 59 59 1 3355S LAL TOT 99999 19 195959 In 5100 2101999 59 1 TM 101999 59 o In 1959 59 23 59 59 Sender DE 2101199999 14 ist name y Van Code Location Telephone during the day Fax E Mail Reason for return After expiry of the guarantee Repairs should be carried out up to a value of Euro EN CICIOSPORT CF MODE D EMPLOI CICLOMASTER SPORTS INFORMATION SYSTEMS Dimension du pneu Tour de roue 40 559 26x 1 5 2026 mm 44 559 26x 1 6 2051 mm 47 559 26 x 1 75 2070 mm 50 559 26 x 1 9 2026 mm 54 559 26 x 2 00 2089 mm 57 559 26 x 2 125 2114 mm 37 590 26x1 3 8 2133 mm 32 620 27 x1 1 4 2199 mm 40 622 28x1 5 2224 mm 47 622 28x1 75 2268 mm 40 635 28x11 2 2265 mm 37 622 28 x 1 3 8 2205 mm 20 622 700 x 20C 2114 mm 23 622 700 x 23C 2133 mm 25 622 700 x 25C 2146
106. u bas Fonctions du display en haut Explications de ces fonctions voir fonctions du display en bas TM dur e du trajet du jour figure 2 Fr quence cardiaque si allum e figure 3 DST distance du jour figure 4 L heure figure 1 Fonctions du display du milieu SPD vitesse actuelle Montre la vitesse actuelle en km h ou m h Plage de valeur 0 199 9 km h ou m h Une fleche gauche du display montre si la valeur actuelle se trouve au dessus fl che vers le haut ou en dessous fleche vers le bas de la vitesse moyenne Fonction du display en bas DST distance du jour figure 5 Affiche le trajet d j fait en kilom tre ou en mille Plage de valeur 0 99999 km ou m TOT distance actuelle figure 6 Sous fonction de la fonction distance du jour Montre les kilom tres parcourus en tout depuis le dernier reset ou changement de pile Plage de valeur 0 99999 km ou m gt TOT somme distance totale du v lo 1 et du v lo 2 figure 7 Sous fonction de la fonction distance du jour Montre la somme des kilom tres parcourus en tout du v lo 1 et du v lo 2 depuis le dernier reset ou changement de pile Plage de valeur O a 199999 km ou m vitesse moyenne figure 8 montre la vitesse moyenne actuelle en km h ou m h Plage de valeur 0 a 199 9 km h ou m h la valeur de la virgule est mont e MAX vitesse maximale figure 9 montre la vitesse maximale en km h ou m h Palge d
107. umo de calorias hasta ahora despues del ltimo repuesto de los valores Valores O hasta 99999 kCal TOT Consumo de Calorias entero Imagen 25 Sunfuncionamiento del funcionamiento consumo de calorias Muestra el consumo de calorias entero hasta ahora despues del ltimo repuesto de los valores el cambio de pilas 4 Filosof a de la CICLOInZonee y uso CICLO nzonee es un servicio de entrenamiento muy personal en forma de un controlador de entrenamiento Con ayuda de los datos personales y del pulso de reposo el CICLO nzones calcula el campo de entrenamiento ptimo Igual si es Correr Caminata Nordic Biker Ciclismo Indoor y muchos m s CICLO nzones maneja el entrenamiento cardiaco individual Mejorar la condicion Perder peso Entrenamiento enfocado a la salud Cada quien tiene una meta diferente con su entrenamiento Pero como debe uno entrenar para llegar lo m s eficientemente posible a la meta Como encontrar la intensidad correcta del entrenamiento CICLO Inzonee es EL campo de entrenamiento ptimo para fuerza resistencia y quema de grasas Que hace el Ciclo nzones Calcula el campo de entrenamiento ptimo para fuerza resistencia y quema de grasas Este es individual y construye una recomendaci n de entrena miento que se encuentra siempre entre el 70 y 85 de la fre cuencia m xima cardiaca 5 de margen de error tomando en cuenta la frecuencia cardiaca de reposo actual y
108. und Rad 2 an Wertebereich O bis 199999 km bzw m Durchschnittsgeschwindigkeit Bild 8 Zeigt die momentane Durchschnittsgeschwindigkeit in km h bzw m h an Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h dabei ist die Komma stelle hochgestellt MAX Maximalgeschwindigkeit Bild 9 Zeigt die h chste bisher erreichte Geschwindigkeit in km h bzw m h an Wertebereich O bis 199 9 km h bzw m h dabei ist die Komma stelle hochgestellt Uhrzeit Bild 10 Zeigt die aktuelle Uhrzeit an Wertebereich 00 00 00 bis 23 59 59 bzw 12 00 00 bis 11 59 59 AM PM Datum Bild 11 Unterfunktion der Funktion Uhrzeit Zeigt das aktuelle Datum in der Form TT MM JJ an TM Tages Fahrzeit Bild 12 Zeigt die aktuelle Fahrzeit an Wertebereich O bis 9 59 59 h TOT Gesamt Fahrzeit Bild 13 Unterfunktion der Funktion Tages Fahrzeit Zeigt die gesamte Fahrzeit seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel an Wertebereich O bis 999 59 h gt TOT Summe Gesamtfahrzeit von Rad 1 und Rad 2 Bild 14 Unterfunktion der Funktion Tages Fahrzeit Zeigt die Summe der gesamten Fahrzeit seit dem letzten Zur ckstellen bzw Batteriewechsel von Rad 1 und Rad 2 an Wertebereich O bis 999 59 h Die folgende Funktion erscheint nur wenn sie im Einstell modus eingeschaltet wurde zum Messen der Trittfrequenz wird das separat erh ltliche Trittfrequenzset ben tigt CAD Trittfrequenz Bild 15 Zeigt die aktuell
109. ur red marrer le display il suffit d appuyer une touche ou un mouvement des roues L affichage de la fr quence cardiaque optionale marche aussi sans un signal de la roue d s que le CM 4 21 est en mode d emploi en appuyant une touche ou le Auto Start l metteur de fr quence cardiaque est d marr automatiquement lorsque a fonction de fr quence cardiaque est allum e dans le mode d emploi Tant que la fr quence cardiaque est indiqu e sur le display celui ci ne passe pas automatiquement en veille Pour changer de l affichage du v lo 1 au v lo 2 appuyez respectivement sur la touche gauche et la touche droite Pour remettre les valeurs du jour a z ro appuyez les touches droite et gauche en m me temps pour 3sec 6 7 1959 59 1 Han i 2101193993 195959 In T l DE 10193993 13 195959 T Mlm 101999 59 20 195959 o mo Y lan 21 13 33 1959 59 MAX 250 03 59 59 1 Le display du CM 4 21 est partag en trois parties La vitesse est toujours affich e dans la partie du milieu gauche de la vitesse sont deux petits num ro 1 et 2 cela affiche si la valeur mesur e est pour le v lo 1 ou pour le v lo 2 Les fonctions qui sont affich es dans le display en haut peuvent tre r gler avec la touche droite les fonctions du display en bas avec la touche gauche En appuyant brievement la touche du milieu les sous fonctions des fonctions apparaissent sur le display d
110. ursuivre pendant son entrainement Mais comment s entraine t on pour atteindre de la mani re la plus efficace possible ses propres objectifs Comment rep re t on la bonne intensit d effort pendant l entra nement CICLO nzonee est le ressort d entrainement optimal pour la force la r sistance et pour maigrir Que peut le CICLOInZonee Il calcule le ressort d entra nement optimal pour la force la r sistance et pour maigrir Les valeurs varient d une personne l autre et offrent un soutien valable pour conduire l entra nement en le maintenant toujours de 70 85 de la fr quence cardiaque maximale 5 de tol rance compte tenu de la fr quence cardiaque effective repos et du niveau d entra nement Avec CICLO nzonee le probl me de br ler des graisses est plac sous sa juste lumi re montrant que moins n est pas toujours plus 5 Remplacement de la pile CM 4 21 Au dos du compteur tournez le couvercle du bo tier de a pile vers la gauche l aide d une pi ce de monnaie Enlevez ancienne pile et installez une nouvelle pile au lithium CR 2032 de 3 V avec le p le positif vers le haut Replacez ensuite le couvercle du bo tier de la pile Le remplacement de la pile fonctionne galement par la bandelette mettrice d option itesse metteur l aide d une pi ce de monnaie en tournant vers la gauche d vissez le couvercle de la pile enlevez la pile usag e mettez une nouvelle de 12 V
111. us ceux qui auraient subi dans le pass des maladies ou des accidents Si des facteurs de risque devaient tre d cel s tels que le tabac des valeurs excessives de tension sanguine des taux lev s de chol st rol dans le sang du diab te une carence de mouvement et un exces de poids il est conseill de consulter en tout de cause un m decin Il est conseill aux porteurs de pacemaker de n adopter de cardiofr quencem tre qu apres avoir consult leur m decin traitant Le sangle mettrice se branche sur la bande lastique pour le torse Le transmetteur l l ment en plastique pr sentant une inscription devrait tre plac sur le torse en position centrale juste sous le sternum de mani re que l inscription sur le trans metteur s av re lisible vue de face voir figure Les lectrodes int gr es dans la sangle plac es gauche et droite du transmetteur doivent tre au contact de la peau Tendre bien la bande de mani re qu elle ne puisse pas glisser et que soit assur un contact constant avec le corps pendant le mouvement Si le CM 4 21 n affiche aucune fr quence cardiaque cela signifie probablement qu il n y a pas de contact entre la peau et les lectrodes Il suffit souvent d humecter les lectrodes et la peau sur laquelle elles sont plac es On obtient le meilleur contact avec un gel sp cial pour lectrodes disponible en pharmacie Une mesure de la fr quence cardiaque est seulement po
112. uvez allumer ou teindre la fr quence de p dalage Pour utiliser cette fonction vous avez besoin du Set pour la fr quence de p dalage optionale SET CLOCK SET UHR HEURE lei vous pouvez r gler I heure et la date Choisissez avec la touche du milieu SI Time Uhrzeit heure R glage de l heure Plage de valeur 00 00 23 59 ou 12 00 11 59 A P Reglez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche En pressant bri vement la touche moyenne la valeur ajust e sera recul e au pr r glage lei vous pouvez r glez l heure actuelle En premier r glez l heure puis les minutes Year Jahr Ann e R glage de l ann e Pr r glage 2007 Plage de valeur 2007 2099 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche En pressant bri vement la touche moyenne la valeur ajust e sera recul e au pr r glage Ici vous pouvez r gler l ann e actuelle Month Monat Mois R glage du mois Pr r glage 01 Plage de valeur 01 12 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche En pressant bri vement la touche moyenne la valeur ajust e sera recul e au pr r glage Ici vous pouvez r gler le mois actuel Day Tag Jour R glage du jour Pr r glage 01 Plage de valeur 01 31 R glez avec la touche droite ou gauche continuez avec la touche gauche En pressant bri vement la touche moyenne la valeu
113. zien leesbaar zijn De links en rechts van de zender in de gordel ge ntegreerde elektroden moeten in contact met de huid zijn De gordel strak trekken zodat een voortdurend contact tijdens de beweging gegarandeerd is en deze niet af kan zakken Indien de CM 4 21 geen hartslag aangeeft kan dat aan het ontbrekende contact tussen huid en elektroden liggen Vaak helpt het als men de elektroden en de daaronder liggende huid vochtig maakt Het beste contact bereikt men met een elektrode gel verkrijgbaar in de apotheek Een hartslagmeting is alleen dan mogelijk als de borstgordel met de zender correct aangebracht is en de CM 4 21 binnen het bereik van de zender is max 60 cm afstand 2 Ingebruikname Inzetten van de batterij Batterij type CR2032 met de pluspool naar boven inzetten De batterijafdekking erop leggen en met behulp van een munt sluiten Na het inzetten van de batterij verschijnt op het display de normale gebruiksmodus Verschijnt er geen aanduiding op het display of verschijnen onzinnige waarden AC knop op de achterzijde kort indrukken Daarmee worden ook alle instellingen en waarden gewist 2 1 Instellingen Door drie seconden lang op de middelste toets te drukken wordt de instellingsmodus opgeroepen Op het display verschijnt de aanduiding SET BIKE1 Door opnieuw 3 seconden lang op de middelste toets te drukken kan de instellingsmodus in elke instelling weer worden verlaten Als de weergave van de CM 4 21

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