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Bedienungsanleitung Wattbike Trainer/Pro - Stand

1. Rahmenf e Gummif e mit 5 cm Durchmesser Transportrollen kugelgelagerte R der Tretlager 30 mm stark Kugellager in Industriequalitat Kurbeln 170 mm lang thermisch behandelt aus geh rtetem Stahl Pedale Kombinations Pedale serienm ig mit SPD Montage auf der einen Seite und Zehen K fig auf der anderen Seite kundenspezifische Pedale k nnen Montiert werden Abdeckungen Hochleistungs ABS Kunststoff Konstruktion mit thermoplastischem Gummi TPR Ketten amp Riemenantrieb e Industriekette 1 2 x 1 8 Stahl e Riemen Automobilindustrie Gummi verstarkter Kevlar Riemen Lenker amp Sattel Lenker Sattelst tze und Sattel Horizontalverstellung Sattelst tze 45 mm Vierkant aus 4mm dickem Edelstahl mit 1 cm Raster H henanpassungen Sattel Horizontalverstellung aus Edelstahlguss mit 5 mm markierten Schritten e Einstellung Griffe Einfache Hebelverstellung in H he und horizontaler Einstellung Sattel Standard Allround Freizeitsattel Low Profile Wettbewerb Sattel als Zubeh r erh ltlich kundenspezifische S ttel k nnen montiert werden Einstellung Sattelh he Sattelh he 59 84 cm Extra langer Sitzschaft als Zubeh r f r sehr gro e Personen verf gbar e Lenker Edelstahl Spinn Lenker mit vulkanisiertem Gummigriff serienm ig H henbereich 55 74 cm Sattel amp Lenker horizontale Einstellung 6 cm horizontaler Bereich f r beide 16 Wattbike Bedienungsanl
2. Wattbike Fahrradergometer Bedienungsanleitung Dieses Handbuch ist g ltig f r alle Wattbike Pro Trainer und Freeride Fahrradergometer ab Seriennummer 2201 A Ki leese gei Wattbike Inhalt SV IR he It LE 5 ERT EE HEI ee END E EE e SE E 5 EE E E 6 CGARANTIE E 7 CE cre De onl EE 7 HAF TUNGSBESCHRANKUNG o ooocceccsssssessessesssssessssseesessessessetsetiitsitisssstsssisassasetitssetissitistitastsisassasetisssetittiitentisstississsstestiotietiitietsitenessesnees S SE ER 8 ENTSORGUNG VON VERSCHLEIBTEILEN UND WATTBIKE AUSRUSTUNG Q uccccccccsccsscssessestessstsstssessessetiessssetssteentenseeeeeee 3 Oee E e ee ee 9 TECHNISCHE UNTERSTUT ZUNG I SE elle ERR E E Be 10 WICHTIGE SICHERHEITSHIN WEISE 0 EN 11 EE E N BESCHREIBUNG DER WARNFINWEISE IN DIESER BEDIENUNGSSANLEI TUN Basen 15 EISE E 14 BESTIMMUNGSGEMABE VERWENDUNG HINWEISE ZUR BETRIEBSSICHERHEIT ssir 14 JNBERECHHGTE EK EE E SET EH e ELE 14 TECHNISCHE INFORMATIONEN cum DE I 16 IDENTIFIKATION AUFKLEBER PR GENUMMER unnnenenenenensennennennenneenennennnnnnennnennnnnenennnnenenennenensennennennnnnnnnnnnnnnn 16 TESSAN CHE BO ER EIER RTE EE 16 BEE 16 BEDINGUNGEN FUR DEN GEBRAUCH een n aE A Eee DEEA ETERNE de KC e be E e PARANE TE EE 17 INSTALLATION TRANSPORT amp LAGERUNG u iu nr easa Eronia 19 MEINE Ne NEE RTE EE 19 SCHERER TRANT EEN 12 TRANS PER AER EE ECH RE TEM ZU TAN E 19 TRANSPORL IN MONTIERTEM ZUSTAND ee ne io ep 20 RE NN EE
3. Bei unsachgem em Gebrauch oder Missachtung dieser Anleitung in Bezug auf die bestimmungsgem e Anwendung des Ger tes werden jegliche Haftungs oder Garantieanspr che durch den Hersteller abgelehnt Es besteht die Gefahr von Verletzungen bei der Verwendung des Wattbike LESEN SIE DIE N CHSTE SEITE ES GIBT KRITISCHE SICHERHEITSHINWEISE DIE VOLLST NDIG GELESEN UND EINGEHALTEN WERDEN M SSEN WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN SICHER AUF Bei der Benutzung eines elektrischen Ger tes sind folgende grundlegende Hinweise zu beachten Lesen Sie alle Anweisungen vor der Verwendung des Wattbike dieses Ger t GEFAHR Um die Gefahr von Stromschl gen zu verringern Nach Gebrauch und vor der Reinigung das Ger t immer aus der Steckdose ziehen WARNUNG Um die Gefahr von Verbrennungen Feuer Stromschlag oder Verletzungen zu reduzieren 1 Das Ger t sollte nie unbeaufsichtigt bleiben wenn es eingesteckt ist Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose wenn es nicht in Gebrauch ist und vor dem Hinzuf gen oder Abnehmen von Teilen 2 Das Ger t nicht unter einer Decke oder einem Kissen betreiben Es kann eine berm ige Erw rmung auftreten und zu Feuer Stromschlag oder Verletzungen von Personen f hren Aufsicht ist notwendig wenn das Gerat mit oder in der Nahe von Kindern Kranken oder Behinderten verwendet wird A Verwenden Sie das Ger t nur f r den vorgesehenen Einsatz wie in dieser B
4. Tempo Typ der HF Gurt ANT HR Gurt Seriennummer eo Tastatur Ton Aus Tastatur Ton Lautst rke Tastatur Ton Dauer Aus Abb 8 9 E Vorbereitung zur erster Nuzung 0170772014 AAT ID 0011583 WO 12 00 Nach dem Einschalten erfolgt die Aufforderung f r die Spracheinstellung Abb 8 10 und f r die lokale Zeit und Datumseingabe Abb 8 11 Abb 8 10 Please Select Your Language English Deutsch Fran ais Espa ol Portugu s Back Done FSC t For next and last ENTER 66 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 8 11 Abb 8 12 Abb 8 13 Einst Uhrzeit und Datum Gel 09 43 27706 2014 Zur ck Erledigt 4 N chste und letzte ENTER Ausschaltzeit Zeit der Inaktivit t nach der sich der Monitor automatisch ausschaltet Training inaktive Zeit Zeit der Inaktivit t w hrend eines Trainings nach dem der Monitor das Training beendet Automatische Anmeldung letzter Benutzer wenn aktiviert wird der letzte Benutzer beim n chsten Login automatisch wieder eingeloggt Wechseln zu einfacher Fahrt beim Start wenn aktiviert wird die einfache Fahrt berwacht und nach dem Einschalten wird ohne Verz gerung die Trainingsdatei aufgerufen Im Falle dass die Trainingsdaten nicht gespeichert wurden kann keine Wiederherstellung erfolgen 8 5 Standardbenutzer Die Standardbenutzer Registerkarte Abb 812 und Abb 8 13 enth lt die Parameter fur Trainingseinheiten und T
5. 08 47 1 5 Kurzanleitung Hauptmenu Optionen e Einfach fahren Keine voreingestellten Trainingseinheiten nur Eingabe des Gewichtes danach Start Am Ende dieses Trainings werden Ihre Trainingsdaten gespeichert Verbindung HR G rtel Erkennen und Verbindung eines Polar Garmin oder Suunto Brustgurtes Benutzer Einloggen zum Benutzerprofil Hinzuf gen und L schen von Benutzerprofilen e Einstellungen Konfigurieren Sie die Wattbike Monitor Messung Anzeige Ton und Ger teeinstellungen nach Ihren W nschen e Training Tests Erstellen und Einrichten eines Training f r eine Zeit oder Distanz basierend Sitzung Speicherung von Favoriten Aufruf der letzten oder vergangenen Trainingseinheiten oder Ausf hrung von einer von acht vorinstallierten Fitness Tests e Wiederaufruf Anzeigen alter Trainings und Renndaten Fur angemeldete Benutzer werden die statistischen Daten angezeigt e ANT Kanal Einrichten des gewunschten ANT Kommunikationsprofils e Eigenschaften Anzeige der Werkseinstellungen Gerate ID und Firmware Version Informationen Uber Speicher und Batteriestand 30 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 2 Einfaches Fahren Vor Beginn eines Einfache Fahrt Trainings wird der Benutzer aufgefordert sein Gewicht MMP und MHR mit den AUF und AB Pfeiltasten einzugeben Abb 2 1 Dieser Parameter kann wie folgt ausgeschaltet werden e Hauptmen gt Einstellungen gt Messeinstellungen gt
6. 3 Aerobic Test gib deine Daten ein Alter 30 Gewicht 60 0 kg Geschlecht Zur ck Start FSC APE 4 gt N chste und letzte ENTER Nach dem Start wird die Standard Training Displayanzeige verwendet Die Ergebnisse des 3 Minuten Aerobic Tests sind die gleichen wie f r Ramp Tests f r MMP und MHR werden die gleichen Bildschirmansichten verwendet MMP wird als die Durchschnittsleistung im Test ermittelt wahrend MHR als die maximale HR im Test ermittelt wird 3 5 5 20 Schwellenwert Test Um den Test zu starten muss der Benutzer die folgenden Daten eintragen Alter e Gewicht Geschlecht Abb 3 36 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 50 Abb 3 36 ZU Schwellentest Bitte geben Sie ihre Daten ein Alter 30 Gewicht 60 0 kg Geschlecht Zur ck Start FSC APE MR N chste und letzte ENTER Der 20 Test ermittelt die funktionellen Schwellenleistung FTP die Schwelle f r die Herzfrequenz THR und die jeweiligen Zonen auf dieser Basis Abb 3 37 und Abb 3 38 Beachten Sie dass diese Zonen keine Beziehung zu den berechneten Zonen bez glich MMP und MHR von Ramp Tests und die 3 Aerobic Test haben A KS SE Test 20 Schwelle Resultate Leistung 1 0 224 W HF i D 84 bpm Schwellen HF 84 bom Schwellen Leistung 60 SELL WM hax Watt pro hlin CAP 298 W YO2max Sch tzung 28 min 48 1 mnlkgrmir MET ay k Abb 3 38 e e G
7. ADD 2 22 Echtzeit Gesamt Seite 1 2 Zeit Entfernung Leistung i D Energie Trittfr LD HF i D Abb 223 Echtzeit Gesamt Seite 2 2 E E Leistung max 4087 WW Watt kilo 3 45 Wikg Trittfr max 3 rpm Geschw LD 795 kmh Symm ges 51 49 Fmax Winkel 66 81 Z Verwenden Sie die AUF AB Pfeiltasten um die Zusammenfassung auf einem Bildschirm zu sehen Abb 2 26 36 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 2 24 Echtzeit Gesamt Zeit 1 03 35 Leistung max 131 w Entfernung 1 76 km Watt kilo 1 23 wikg Leistung i D 103 w Trittfr max 73 rpm Energie 34 5 kcal Geschw iD 23 4 kmh Trittfr iD 61 rpm Symm ges 50 50 HF 1 0 113 bpm Fmax Winkel 72 81 2 5 Optionen in einfache Fahrt W hrend der einfachen Fahrt k nnen durch Dr cken der Ment Taste Abb 2 27 die Voreinstellungen wie das ndern der Einheiten der Tempo Wert Abb 2 28 oder Trainingspause Abb 2 29 eingestellt werden Abb 2 25 Pause Geschwindikeit einst Trainingszonen Wetrische Einheiten Imperiale Einheiten Joules ol Kalorien ZF 06 2014 ANT ID 0011583 10 25 Abb 2 26 02 00 km Zur ck Erledigt 4 N chste und letzte ENTER Abb 2 27 2706 2014 ANT ID 0011583 10 32 Die folgende Abbildung 2 30 zeigt die Trainingszonen f r Herzfrequenz bpm und Leistung W Die Trainingszonen basieren auf Maximaler Leistung pro Minute MMP und der Maximalen
8. Abb 2 19 ist nur sichtbar wenn der Parameter Verwendung Leistung pro Kilo im Kapitel Einstellungen aktiviert ist 0 00 26 69 39 1 217 LD Watt ANT ID 0011583 106 1 96 kg 27 06 2014 03 12 2 3 3 Geschwindigkeit Distanz Spitzenleistung amp Spitzen Drehzahl 0 06 34 62 28 4 kmh 125 igh 307 max max Watt rpm 2Ff06sS 2014 ANT ID 0011583 10 04 2 5 4 Geschwindigkeit Distanz Durchschnittsgeschwindigkeit und Durchschnittliche Drehzahl _0 01 04 68 33 0 519 29 0 i D krh 27062014 ANT ID 0011583 1215 59 10 07 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 2 5 5 Geschwindigkeit Distanz und Durchschnittstempo pro Kilometer e 0 01 32 1 33 3 kmh 743 2 02 9 kr 2706 2014 ANT ID 0011583 112 10 10 2 5 6 Geschwindigkeit Distanz und Kalorien pro Umdrehung 9 01 57 70 31 P kmh 964 160 5 27062014 ANT ID 0011533 113 115 10 21 2 4 Echtzeit bersichtsbildschirme Dr cken Sie die ENTER Taste w hrend einer Sitzung um eine Zusammenfassung in Echtzeit Analyse je Pedalumdrehung Drehung bei Drehung angezeigt zu bekommen Die Standardansicht der Zusammenfassung wird auf zwei Seiten mit 12 Parametern angezeigt Abb 2 24 amp 2 25 Verwenden Sie die linken und rechten Pfeiltasten um zwischen beiden Ansichten zu wechseln
9. Wenn der Ladezustand unter 50 ist das externe Ladeger t f r einen Zeitraum von 8 12 Stunden anschlie en Wir empfehlen das Nachladen alle 1 2 Wochen Monatliche Pflege berpr fen Sie die fehlerfreie Funktion aller beweglichen Teile berpr fen Sie die WPC Firmware Version im Men Eigenschaften Vergleichen Sie die neueste Firmware Version des WPC auf www wattbike com und aktualisieren Sie diese falls erforderlich wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Halbj hrliche Pflege Mit einem 3 in 1 Universal lspray oder einem hnlichen Produkt die Kette schmieren Dazu das Spr hr hrchen zwischen Deckel und Kettenblatt in der N he der Kette platzieren Daf r die rechte Abdeckung entfernen Spr hen Sie nur wenig in Richtung Boden und drehen Sie die Kurbel zweimal gegen den Uhrzeigersinn 78 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 15 Entsorgungshinweis f r Wattbike Fitnessgerate Elektrische und elektronische Bauteile m ssen getrennt vom normalen Hausm ll entsorgt werden Gof ist ein geeignetes Entsorgungsunternehmen zu kontaktieren Entsorgen Sie das Ger t am Ende seiner Lebensdauer gem der rtlichen Entsorgungsvorschriften z B rtliche Sammelstelle f r Abfalltrennung e Die Ger teverpackung durch Wertstoffverwertung entsorgen Alle Metallteile als Metallschrott entsorgen Kunststoffteile durch Kunststoffrecycling entsorgen
10. wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 8 2 Bildschirm Einstellungen Abb 8 3 T Einstellungen Anzeige Voreingestellter Stand Training Modus Polar Standardspeicher Seite Inter alle 4 Schnellst Ergebnis Schrift Gro Anzeigen Ergeb Nach Training Ja 4 Sprache Deutsch 2706 2014 ANT ID 0011583 11 34 Standard Trainingsmodus Trainingsansicht nach dem Start Leistung Energie Geschwindigkeit Tempo Polar Symmetrie und zuletzt aktiv Standard Wiederaufruf Ansicht die nach dem Offnen von Wiederaufruf erscheint Intervalle Zusammenfassung Teilung Drehzahl Allgemein Pers nlich Ausnahme ist im Falle von Training die Registerkarte Ergebnisse sie ist standardm ig aktiviert Einfache Fahrt Zusammenfassung Schrift Schriftgr e um Daten w hrend des Trainings anzuzeigen welche in der Zusammenfassung verwendet werden gro oder klein Ergebnisse nach dem Training anzeigen ob Daten nach der Sitzung angezeigt werden Sprache Sprache ndern Englisch Deutsch Franz sisch Spanisch Portugiesisch Finnisch Russisch Estnisch vereinfachtes Chinesisch und Chinesisch traditionell 8 3 Ger usche Einstellungen Abb 8 4 Einstellungen fie Ger t lvoreingestellter o Tastaturt ne Ausschalten o Tastatur Lautst rke 5 o Tastatur Tondauer hittel Tastatur Ton an oder aus Tastatur Lautst rke _autst rke in Prozent Tastatur Tondauer kur
11. Breiten Sie alle Teile aus entfernen sie die Verpackung und pr fen sie auf Vollst ndigkeit 1 Vordere St tzbeine mit R dern 2 Hintere Stutzbeine keine R der 2 1 Paar rechte amp linke Pedale Kombination SPD Pedal Look Keo und Zehenkafig A Wattbike Standardsattel mit Klemmscheibe Renns ttel als Zubeh r erh ltlich 5 Rennlenker 6 Wattbike Performance Monitor WPM 7 4 x 6 cm Schrauben Scheiben und Hutmuttern 8 Sattel Verstellschiebeplatte T f rmig 9 2 x Einstellhebel mit Federringen 10 Sattel Gleitblock 11 Lenker Befestigungsplatte mit Rechteckprofil 12 2x25 mm Fl gelschrauben zur Befestigung des WPM am Lenker 13 3m USB A zu B Kabel 14 1x 17 mm Schraubenschlussel 1x 14 mm Schraubenschl ssel 1x 6 mm Innensechskantschl ssel Auspacken des Wattbike Rahmens Durchtrennen Sie den gro en Kabelbinder welcher den Lenker am Rahmen halt oF Entnehmen Sie den Lenker Heben Sie das Wattbike mit einer zweiten Person aus der Kiste und setzen sie es vorsichtig auf dem Boden ab Heben Sie den Rahmen an Sattel und Lenkerstutze siehe Abb 2 0 Alternativ k nnen sie die Seite der Verpackung auftrennen und das Ger t seitlich entnehmen Lassen Sie das Ger t nicht unbeaufsichtigt bevor die vorderen und hinteren St tzbeine montiert sind Das Ger t steht nicht stabil Entfernen Sie alles Verpackungsmaterial vom Ger t Achten sie beim Durchtrennen der Kabelbinder darauf das Ger t nicht
12. Herzfrequenz MHF Eine genauere Erkl rung folgt in Abschnitt 3 5 Tests Die Trainingszonen Option ist im Men nur sichtbar wenn der Benutzer angemeldet ist oder auf wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Abb 2 29 Trainingszonen HF bern Leist W rholune SE one 1 Einfach 121 130 33 113 one 2 Einfach 131 150 114138 one 3 Intensiv 139 163 one 4 Intensiv 164188 Standard Benutzereinstellungen geschalten ist f r weitere Details siehe Abschnitt 8 5 2 6 Zusammenfassung Einfache Fahrt Sobald ein Einfache Fahrt Training durch Dr cken der ESC Taste auf dem WPM abgeschlossen wurde wird die Registerkarte Zusammenfassung standardm ig aufgerufen Bild 2 31 Die Zusammenfassung zeigt die 15 beliebtesten Parameter e Sitzungsdauer e Leistung Durchschnitt Spitzenwert und Leistung Masse Energie verbrannt in kcal Trittfreauenz und Spitzenwert Umdrehungen z hlen e Geschwindigkeit Durchschnitt e Wegstrecke Kraft links und rechts geteilt in und Kraft max Winkel links und rechts e HR Durchschnitt und Spitzenwert Abb 2 50 rauen Abschnitte wiederholen Dauer 0 05 04 1 Geschw iD 38 5 kmh Leistung LO 224 W Entfernung 3 26 km Leistung max 262 W Kraft lL RA S07 5307 wattikilo zz Wkg Fmax Winkel 56 2896 Energie 83 8 kCal HF 1 0 33 bpm Trittfr T1 rpm HF max 124 bpr Trittfr max 107 rpm Gesc
13. schen 6 1 Benutzer hinzuf gen So f gen Sie einen neuen Benutzer hinzu Dr cken Sie Neuen Benutzer hinzuf gen e Verwenden Sie die Pfeiltasten um einen Namen einzugeben Verwenden Sie dazu die Pfeiltasten Abb 6 2 Zur Best tigung dr cken Sie die Eingabetaste FSC APE dF N chste und letzte ENTER 6 2 Benutzer entfernen Um einen Benutzer aus dem WPM zu l schen e Dr cken Sie Benutzer l schen CAbb 6 3 e Wahlen Sie einen Benutzer aus der Liste e Dr cken Sie zur Best tigung die Eingabetaste alle Daten f r diesen Benutzer werden gel scht Abb 6 3 Benutzer w hlen zu gel scht Benutzernamen L schen wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 58 6 5 Benutzer Log In Zum Einloggen Dr cken Sie Login f r weitere Optionen W hlen Sie einen Benutzer aus der Liste Abb 6 4 e Dr cken Sie die Enter Taste um die Auswahl zu best tigen Anmelden Sobald sich ein Benutzer angemeldet hat gibt es weitere M glichkeiten im Benutzermen e Ansicht Training Statistik fur Benutzer e Profil verwalten fur Benutzer Log Out Abb 6 5 Abb 6 5 Benutzer Hans Einheiten Statistiken ansehen f 6 4 Benutzer Log Out Um sich abzumelden w hlen Sie Abmelden aus dem Benutzermen Dr cken Sie zur Best tigung die Enter Taste Abb 6 6 Abb 6 6 B Hans Abmelden H
14. unten und Enter um die Auswahl zu bestatigen Wenn britische Einheiten ausgew hlt werden dann wird die britische Trainings Liste angezeigt ansonsten wenn als Standard eingestellt wird die metrische Trainings Liste angezeigt Abb 3 8 Um zwischen metrischen und britischen Einheiten umzuschalten Einstellungen gt Einheiten Tab Abb 3 7 Strecke Einzel Inter 100 mJ 200 m Intervalle wied 500 m 750 m Intervalle wiederhol 1 km 3 km 4 km 5 km 100rm 0 00r 200rm 0 00r Intervalle wied nd 1kr 00r Intervalle wiederhol 3km 0 00r Skim 0 00r 1k 0 00r 20km 0 00r wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com 2 wattbike facebook com wattbike 42 Abb 3 9 Abb 3 10 Abb Al Strecke 100rmn 0 00r 200rmn 0 00r Intervalle wied s00ree 0 00 Tkm 0 00r Intervalle wiederhol 3krn 0 00r Skin O 00r 1k 0 00r 20km 0 00r 3 3 Ein neues Training anlegen Um ein neues Training zu erstellen 1 Navigieren Sie durch Trainings Test um ein neues Training zu erstellen Durch die Verwendung der Men s in Abb 3 10 kann das entsprechende Training ausgew hlt werden Folgen Sie den angezeigten Men s und Tabs um das gew nschte Trainings zu erstellen Erstellen Sie eine individuelle Trainingsansicht Abb 3 10 Zeit oder Entfernung ein einzelnes Intervall Abb 3 11 amp 3 12 Intervalle Zeit Training Mit bis zu 50 sich wiederholenden Intervallen Tempo und Pause optional In
15. Abb 4 2 Abb 4 2 W hlen Sie Ihre Brustgurt aus und dr cken Sie Enter Best tigen Sie die Kopplung von Brustgurt und Monitor Abb 4 3 und dr cken Sie die Eingabetaste zum koppeln Abb 4 3 Garmin MY ZONE Ant S 37701 Herzfr 80 Hem J Der Sendebereich der Brustgurte hangt von der verwendeten Technologie ab und variiert von Modell zu Modell Polar verwendet eine Technologie deren Reichweite bis zu 1 2 Meter betr gt Einige Brustgurt Modelle haben kleinere Bereich unter 1 Meter Daher muss sich der Benutzer f r eine korrekte Verbindung m glichst nah am Monitor befinden bzw auf dem Ger t sitzen ANT Brustgurt Anbieter wie Garmin MyZone Suunto und andere verwenden Technologien deren Funkreichweite bis zu 10 Metern betragen Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 5 Wiederaufruf Alle abgeschlossenen Trainingseinheiten werden im Speicher des WPM abgelegt Gespeicherten Daten k nnen durch Wiederaufruf erneut aufgerufen werden und sind in Alte Trainingsdaten zusammengestellt Abb 5 1 Abb 5 l speicher Alte rainingsergebnisse Statistiken Kein Benutzer angemeldet 27 06 2014 Gespeicherte alte Trainingsdaten zeigen alle Trainings mit Datum und Zeitstempel Trainingsart und Anzahl der Intervalle an Abb 5 2 Wenn der Nutzer eingeloggt ist werden nur Daten von diesem Benutzer angezeigt Dar ber hinaus kann der Benutzer seine akkumulierten Statistiken durchsuchen A
16. Benutzer eines Landes verkauft welches nicht durch diese eingeschr nkte Garantie abgedeckt ist und Reparaturen am Produkt ausschlie lich durch unsere Servicemitarbeiter oder autorisierten H ndler durchgef hrt wurden Die Gew hrleistung ist ung ltig wenn die Seriennummer oder sonstige Kennzeichen am Ger t ge ndert entfernt oder unleserlich gemacht wurden Die Gew hrleistung ist nicht bertragbar Die Gew hrleistung erstreckt sich nicht auf u ere Besch digungen am Ger t welche keinen Einfluss auf den normalen Betrieb haben Es wird nicht gehaftet f r e Transportsch den e Arbeitskosten f r den Einbau von Teilen e Einfuhrz lle Tarife oder Steuern Telefon und Faxkosten oder Kosten durch andere elektronische Kommunikationsger te die infolge eines Fehlers des Produktes entstehen Nach jeder Reparatur oder Ersatz im Rahmen der Gew hrleistung gilt eine Verl ngerung der Gew hrleistungsfrist Die Verl ngerung der Gew hrleistungsfrist gilt nur f r die Reparatur oder das Teil welches ersetzt wurde und nicht f r andere Komponenten Bauteile oder Baugruppen Gewahrleistungsabwicklung Jeder Antrag auf Gewahrleistung ist schriftlich zu verfassen und mit folgenden Details direkt an WOODWAY zu richten wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike 8 Wattbike e Name Adresse und Kontaktangaben des K ufers Datum und Ort des Kaufs und Eine kurze B
17. DSCHIDRKME rinnen nh akan 1b nbNanbann NLE runNEEO NEAN ENNEN NEAMEN NESKEA NEESS EnEn naren enns 36 2 OT IONE I EINFACHE FAHR Tee ee en ee nennt 57 2 6 BILDSCHIRM ZUSAMMENFASSUNG EINEACHEEAHRTT nennen 38 3 TRAINING TESTS MEN EE 40 Zk STANDARD ZEITGESTEVERTES TRAUNIN Ges EE AO ET RA ER EEN TEE 4 3 3 EIN NEUES TRAINING ANLEGEN E 42 5 5 EiNnZelintervall ZT a an Rene neh een en Tee Eee ernennen ee 42 38 2 EINZOIMLEIVA EMENN EE 43 2 55 Intervalle ZI ee EE EE 43 3 3 4 Intervalle Entfermumg nennen nennen 43 3 3 5 Intervalle verschiedene 43 Ke LC E 44 E TE EE 46 5 5 1 Eug Eeer Ce ge AR 46 E EE 47 5 5 Max Ramp und Submax SSG EE 48 a EE e EE EE 49 3 5 5 20 Schwellenwert Test 49 Ee EE HE 50 4 VERBINDUNG HR GURT gees 52 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike S el 53 ne 57 61 BENUTZER HINZUF GEN essen ne ee een nenne 57 Sg Gg EE 57 SEI CHE 58 CA BENUTZE EE 58 6S BENUTZER EAR 58 SE TEE 59 LE hg rere cee sees eee ccm E eeegeeta eee 62 VIN ST NG IN ste EEE emcee etree eee EEE E A deen ce EE 63 SINE ER RRE 63 8 2 BILDSCHIRM EINSTELLUNGEN sirnane i aneas n e eE ENEAN EEEa e EEEE Ea ES EAEE AEEA EAE EES e STEE TOE EEEE EEEE 64 C ER U HE EIN TELLUN E eege 64 84 GERATEEINSTELLUNGEN nee nee naeh 64 FAND er 67 BEIS EERSTEN 69 SH BR eee E ee E E E E E E 69 Se ne ee re ei ee 69 Se E 69 OA ne TE 70 10 VERWENDUNG EINES USB STICK u a ee 71 ee EE 7 10 2 USB
18. Gummiteile sind als Sonderm ll zu entsorgen e Die Entsorgung des Ger tes muss in bereinstimmung mit den jeweiligen nationalen Vorschriften erfolgen e Verschlei teile sind Sonderabfall Ausgetauschte Verschlei teile m ssen nach den landesspezifischen Abfallgesetze entsorgt werden Batterien nach dem Gebrauch nicht im Hausm ll entsorgen Geben Sie diese bei einer Batteriesammelstelle ab wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Wattbike Ltd Unit 5 Vermont House Nottingham South and Wilford Industrial Estate Ruddington Lane Nottingham NG 7HQ United Kingdom Tel 44 O 115 945 5450 E Mail info wattbike com Web www wattbike com
19. Lagerung Montageanleitung Um sicherzustellen dass das Training mit dem Wattbike einfach sicher und effektiv verl uft m ssen Ort und Umgebung in der es verwendet wird bestimmte Anforderungen erf llen Bei der Wahl des Ortes an dem das Ger t installiert wird m ssen folgende Bedingungen erf llt sein Achtung Sturzgefahr Ger t auf einem ausreichend festen tragf higen Untergrund aufstellen Gesamtgewicht von Wattbike und Benutzer Die Oberfl che sollte so eben wie m glich sein um sicherzustellen dass die Biegebeanspruchung auf dem Fahrrad minimal ist Stellen Sie das Wattbike nicht direkt auf hochflorigen Velours oder Fleece Teppich Wenn der Aufstellungsort mit hochflorigen Velours oder Fleece Teppich ausgelegt ist sollte eine Bodenmatte unter das Wattbike platziert werden Der Freiraum um das Wattbike sollte mindestens 1m betragen Beachten Sie alle Anforderungen und Toleranzen im Kapitel Technische Informationen und Verwendungszweck des Handbuchs Sicherer Transport Bevor das Ger t transportiert wird das mitgelieferte Zubeh r mit dem entsprechenden Lieferschein vergleichen und pr fen Der Hersteller haftet nicht f r Besch digungen und fehlende Teile wenn diese Informationen nicht schriftlich auf dem Lieferschein erfasst wurden Sch den oder M ngel sind sofort dem Transporteur und dem zust ndigen Vertriebspartner H ndler oder Woodway zu melden Transport in montiertem Zus
20. STICK BEDIENUNG enmuneninaenene een een nennen ee here ner ee 72 TO hh Tee he 73 10 5 VERWENDUNG DER USB KABELVERBINDUNG ssssssristesrairesasiisatiiaeitaiiifaesiatrnnieansa taaa oiie unint a SSRA SIETA ES AiR esaesa a inas 74 11 GER TEVERWENDUNG amp PRLEGE oi ccsciccncanciccsnsussevcunsnteccnseenectstsiesvevensteccanecaiuaessteyevsdenerassceudedvastbesbenesuecotaeedeecnvivencers 75 12 MONITOR MENU UE ER SLC E 76 13 VORBEUGENDE WARTUNG UND REINIGUNG zuunsannennnnannannnnannanunnannonunnunnnnnnnennnnunnannonunnannnnnnnennannnnannenannannnnnnnennnnnn 77 PN Se VAM e OS Scat ee ir 77 NACH JEDEM TRAINING 77 e ER lee 77 Glen E p ee ne 77 CBJ e GE 78 15 ENTSORGUNGSHINWEIS FUR WATTBIKE FITNESSGER TE uussnnsnsnnannannnnennonunnannonunnannnnunnennanunnannonunnannnnnnnennannnnn 79 4 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Einleitung Diese Bedienungsanleitung wurde in der Originalsprache des Herstellers erstellt und in die Sprache des Landes in dem das Ger t verwendet wird bersetzt Sie ist wesentlicher Teil des Ger tes und sollte immer in der N he des Ger tes aufbewahrt werden Dieses Handbuch enth lt Informationen f r den sicheren Betrieb des Ger tes Voraussetzung f r den sicheren Betrieb ist die Einhaltung aller Sicherheits und Bedienungshinweise Bedienungsanleitung und Haftung Lesen Sie diese Anleitung sorgf ltig vor Beginn jeder Ubung mit dem Wattbike Diese Anleitung ist Teil des Ger tes und muss immer
21. Verwende Benutzerdaten gt Nein Abb 21 Eingabe Gewicht und weiter 80 0 kg Zur ck Y Start dF N chste und letzte ENTER Dr cken Sie den Pfeil rechts links zum Einstellen des Benutzergewichtes in 100 g oder Einzelschritten Abb 2 2 Zur ck Y Start dF N chste und letzte ENTER Sobald der Benutzer die Details eingegeben hat Abb 2 4 wird nach Dr cken der ENTER Taste das Training Abb 2 5 initialisiert Die Sitzung beginnt sobald der Benutzer beginnt in die Pedale zu treten Abb 2 3 E ee Vu Lik Bitte warten Training initialisieren att D Se att Frrr 27706 2014 ANT ID 0011583 08 47 2 1 Standard Ansichten Verwenden Sie folgende Tasten zum ndern der Standardansicht Linke und rechte Pfeiltasten um alternative Messparameter anzuzeigen ab Abb 2 12 Nach oben und nach unten Pfeiltasten um durch die Bildschirmansichten zu bl ttern wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Beachten Sie dass Max Uber Watt f r die Kraft Zone Bezeichnung Supra Maximal steht der h chst m gliche physiologische Parameter Ebenso Z2 Uber dem Herz Symbol welches Herzfrequenzzone Zone 2 Basic darstellt Die gleiche Regel gilt f r alle Bildschirmansichten mit aktuellem Wert f r Leistung und Herzfrequenz Siehe auch unseren Online Training F hrer f r die Definition von Trainingszonen Zonen Markierungen s
22. Wenn der USB Stick eingesteckt ist werden Trainingseinheiten nach Abschluss auf dem USB Stick Abb 10 3 gespeichert wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Abb 10 3 Senden Trainingsdaten auf USB Stick be OOF 2014 ANT ID 0011583 03 56 Wiederaufruf ist nur f r Daten m glich die auf dem USB Stick gespeichert wurden 10 2 Neuen Benutzer erstellen Wenn ein USB Stick eingesteckt ist werden alle neuen Benutzer auf dem USB Stick erstellt und gespeichert F r den ersten Login Mit eingestecktem USB Stick muss zuerst ein User angelegt werden W hlen Sie Benutzer und melden Sie sich an Abb 10 4 Abb 10 4 B Keine Benutzer definiert 8 Neuen Benutzer definieren g Hein Geben Sie den gew nschten Benutzernamen ein Abb 10 5 Abb 10 5 Ka dF N chste und letzte ENTER und best tigen Sie Ihre Auswahl Abb 10 6 Abb 10 6 Neuen Benutzer best tigen Hans Ja ENTER Der Wattbike Monitor wird nun f r die Verwendung des Benutzernamens eine pers nliche Datel auf dem USB Stick anlegen Abb 10 7 Hem 72 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 10 7 Li E Bitte warten Training initialisieren att ka O10 S014 AAT ID 0011553 WO 1202 Der Benutzer auf dem USB Stick ist nun eingerichtet und kann verwendet werden Melden Sie sich mit dem gew nschten Benutzernamen im Bereich Benutzer an Abb 10 8 Abb 10
23. der nach vorn und Gummif e nach unten Stecken Sie die 6 cm Schrauben durch die L cher im Stutzbein und Rahmen Unterlegscheibe aufstecken geriffelte Seite nach unten e Schrauben Sie die Hutmuttern auf die Schrauben und ziehen Sie mit dem 6 mm Innensechskantschl ssel Schraube und 17 mm Schraubenschl ssel Hutmutter fest e Setzen Sie das Gerat vorsichtig auf dem Boden ab Montage der Pedale Es werden fur diesen Schritt bendtigt 1 paar Pedale Artikel 3 und entweder ein 6 mm Innensechskantschl ssel oder ein 14 mm Schraubenschl ssel Artikel 7 e Schrauben Sie das rechte Pedal Artikel 3 auf die rechte Kurbel Ziehen Sie mit einem 6 mm Innensechskantschl ssel oder 14 mm Schraubenschl ssel fest im Uhrzeigersinn e Fur das linke Pedal den Vorgang wiederholen gegen den Uhrzeigersinn ACHTUNG Linksgewinde Pedale rechts links nicht vertauschen Rechts und Linksgewinde Montage des Sattels Es werden f r diesen Schritt ben tigt Wattbike Standardsattel Artikel 4 Sattel Verstellschiebeplatte Artikel 10 1x Einstellhebel und Federring Artikel 9 und Sattel Gleitblock Artikel 8 Ziehen Sie f r eine ausreichende Arbeitsh he die Sattelst tze bis zur Markierung 12 heraus e Positionieren Sie die Sattel Verstellschiebeplatte Artikel 10 auf der Oberseite der Sattelst tze mit der R ndelung Richtung Ger temitte Stecken Sie den verbleibenden Federring auf den Einstellmechanismus Artikel 9
24. die optimale Horizontalposition auf dem Ger t zu erhalten ist e Setzen Sie sich mit Radsportschuhen auf das Wattbike Clio oder Kafig und positionieren die Kurbelarme parallel zum Boden e Halten Sie ein Senkblei an der Innenseite der Kniescheibe die Vertiefung an der Innenseite des Knies Wenn nicht vorhanden nutzen sie einen Spiegel seitlich am Ger t Wenn Sie ber die Oberseite des Knies schauen sollten das Senkblei die Linie der Pedalachse halbieren Verschraubung des Pedals in der Kurbel e Stellen Sie den Sattel jetzt nach vorn hinten um sicherzustellen dass das Senkblei oder die senkrechte Linie von der Spitze der Kniescheibe die Pedalachse halbiert TIPP Wenn Sie den Sattel stark nach vorn hinten verschieben m ssen ist es eventuell erforderlich die H he des Sattels zu erh hen verringern Jedes Mal wenn der Sattel vorw rts verstellt wird verringert sich die effektive Sattelh he bzw entgegengesetzt Wenn Sie Ihren Sattel mehr als 1 cm bewegen berpr fen Sie die Sattelh he Einstellen der Lenkerh he Sattel Differenz Lenker Der einfachste Weg um die optimale Lenkerh he auf dem Rad zu erhalten ist Stellen Sie die Lenkerh he so ein dass sie nicht mehr als 4 bis 10 cm unterhalb der Sattelh he liegt Ge nach Fitness und Flexibilit t kann eine h here Lenkerh he bequemer sein F r allgemeine bungen sollten sich Sattel und Lenker in gleicher H he befinden Verwenden Sie eine lange Wasserwaage um d
25. in unmittelbarer Nahe f r Anwender und Wartungspersonal zug nglich sein Unsachgem e Bedienung und Nutzung k nnen zu Unf llen f hren Die nicht sachgemake Verwendung des Wattbike kann zu Unf llen und Sch den am Ger t f hren Diese Bedienungsanleitung muss vor der Verwendung des Wattbike vollst ndig gelesen und verstanden werden Bewahren Sie diese Anleitung stets griffbereit f r alle Benutzer des Wattbike auf Wattbike bernimmt keine Haftung f r Unf lle Sachsch den und Folgen von Betriebsst rungen in Folge der Nichtbeachtung der Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung Dar ber hinaus gelten die rtlichen Unfallverh tungsvorschriften und allgemeinen Sicherheitsbedingungen f r die bestimmungsgem e Verwendung des Wattbike Wattbike beh lt sich das Recht vor technische nderungen im Rahmen der Verbesserung der Gebrauchseigenschaften und der Weiterentwicklung ohne vorherige Ank ndigung durchzuf hren Abbildungen dienen dem grundlegenden Verst ndnis und k nnen von der tats chlichen Ausf hrung des Ger tes abweichen Zubeh r anderer Anbieter besitzen weitere Sicherheitsbestimmungen und Richtlinien Diese k nnen auf ihrer jeweiligen Internetseite eingesehen werden und m ssen ebenfalls beachtet werden Haftung Alle Informationen und Anweisungen in diesem Handbuch wurden in bereinstimmung mit den geltenden Normen und Vorschriften dem aktuellen Stand der Technik unserem Wissen und unserer Erfa
26. von 150 kg ausgelegt berschreiten Sie nicht das maximale Benutzergewicht o Das Wattbike sollte nicht von Erwachsenen Kindern unter 150 cm K rpergr e oder mit einer Schrittl nge von weniger als 64 5 cm benutzt werden wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Technische Informationen Identifikation Aufkleber Pragenummer Jedes Wattbike erh lt w hrend der Produktion eine Seriennummer Abh ngig von der Modellproduktion hat es einen Zahlencode mit 8 Ziffern beginnend mit 22 Die Seriennummer der Leiterplatte befindet sich auf einem Aufkleber am Rahmen auf der rechten Seite wo das Vorderteil des Hauptrahmen am vordere St tzbein montiert ist Der Aufkleber f r die Seriennummer des WPM befindet sich auf der R ckseite des Geh uses Der Seriennummer des Rahmens befindet sich direkt auf dem Rahmen eingepr gt unterhalb der Seriennummer der Leiterplatte Sie besteht aus vier alphanumerischen Zeichen gefolgt von vier Zahlen Technische Daten Ma e und Komponenten Die Angaben gelten f r das Wattbike Pro Trainer und Freeride Wo Angaben nur f r ein bestimmtes Modell gelten wird ein Hinweis angezeigt Ma e e H he Max 130 cm Lenker in voller H he Breite 66 cm Lange 125 cm Gewicht 55 kg Rahmen Tretlager amp Kurbeln Rahmen 30 kg 80 mm x 40 mm 2 5 mm starker Zink grundierter Stahlrahmen eine starke und stabile Plattform fUr das Training
27. 20 DAS WATTBIRKE namen hr ra A 21 BLOB oe TE E 2 Biss EH beeen mt E rete ent E ae ee eee ACER ere ere SERIE 21 a8 IE 182 2 E E 21 MORE IS DER IN ee ee en een er 21 EN HE TE EE 21 BET EE 22 ET E ER SR 22 GUMMIFUPE amp STABIUSIERUNG E 22 MONTAGEANELEITUNG nase ER Ta ha 23 TORE EN N a REED N ee 23 Kl EE e EE ER E ENDER E E E 25 AUSPACKEN DES WAT TBIKE RAHMENS anne ea a ee ee 25 MONTAGE DER HINTEREN STUTZBEINE ae EL 24 MONTAGE DER VORDEREN STUT ZBEINE 24 MORACE DER FECALE sorn a eet nr er nT Ne eee mente oe er eer eee ne eee eee nee 24 MONTAGE NL 24 PET EA e E 25 MONTAGE DES EN Zo P E E EE 25 SATTEL amp LENKER HORIZONTAL UND VERTIRALFEINSTEELUNG sanieren ee 25 EIN TECEN DE ATTE AO ME eee ee ee ehe 25 2 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE SEKR EE ld EE EECHER ECK E RE 2 EINSTELLEN DER LENKERHOHE SATTEL DIFFERENZ LENKER nnnnnennenee een 26 EINSTELEEN DER LENKER HORIZONTALPOSITION zus een E ESEESE iie 26 BETRIEB EE 28 FUR IHRE SICHERHEIT uccccccseccsecssssssssscscsesesecesscsescessesssucscacseevesessusesscacacacevevesessssucacacavesasescesscacasaeevavevsusesscacasaceceveecesseasatavatsveeseseseacatecereseesen 28 ERSTE SCHRITTE EE 29 11 BERBLICK UBER DEN WATTBIKE MONITOR 2 2 2 29 CeT TATO ere en ee meee eee ee ee er ee ee 29 13 ANSCHLU GSE cseaesztsianrastevencatnesacinneastnonrosioscuvem arn eupetosaettonstiensea aenasnesagnesciensesiapesioseanderleencssenteseacasieceastontbenwealecoteansniane
28. 27 06 2014 1422 03 Training Zeit T 2702014 1422 40 Schnellstart 5 2702014 1423 51 Training Intervalle Nach Auswahl eines Trainings kann eine detaillierte Analyse des Trainings Uber unterteilte Registerkarten erfolgen Abb 5 5 HINWEIS Die Intervalle Registerkarte wird nur f r Sitzungen mit mehreren Intervallen angezeigt Verwenden Sie die AUF und AB Tasten um von den Registerkarten zu den Diagrammen zu navigieren Wenn das Diagramm ausgew hlt wurde k nnen Uber die linke und rechte Taste die Daten f r jedes Intervall angezeigt werden Mit der Enter Taste k nnen die Parameter ge ndert werden Abschnitte wiederhol Leistung i D W Interwall 8 8 T Zeit 0 00 20 Ausgew hlt 500 ne a ai Dr cken Sie die Menti Taste um die Intervall Info Abb 5 6 oder die nderung der Messeinstellungen auf dem Diagramm anzuzeigen oder zu verbergen Abb 5 7 General Dauer Strecke Geschw 1 0 Gesch Energie Leistung 1 D hax Leistung Umdrehungen Verwenden Sie die AUF und AB Pfeiltasten in der Registerkarte Zusammenfassung um durch jedes Intervall in der Sitzung zu navigieren Abb 5 8 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 5 8 Intervalle Rey Abschnitte wiederhol Interval 1 Dauer 0 00 20 00 Geschw iD 33 7 kmh Leistung 1 D 157 W Entfernung 187 m Leistung max 215 W KraftL R 51 49 Watt kilo 136 Wrkg Fmax Winkel 83 78 E
29. 450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Jedes Intervall wird in der Liste angezeigt wenn es best tigt wurde Abb 3 16 Sobald alle Intervalle eingerichtet wurden w hlen Sie keine weiteren Intervalle um das Training zu beginnen Abb 316 eg Individuelle Intervalle e RS Wert Pause Geschw 1 Zeit 00 01 00 01 00 O2 00 krm 1 00 km 01 00 O2 00 km Interwal 3 3 4 Favoriten Die Favoritenliste kann bis zu 20 benutzerdefinierte Trainings bestehend aus zwei separaten Listen f r metrische und britische Trainings beinhalten Diese Liste funktioniert nach dem first in first out Prinzip der letzte Favorit wird an erster Stelle platziert Sobald die Liste voll ist wird beim Hinzuf gen eines weiteren Trainings der jeweils lteste Eintrag gel scht Jede Trainingseinheit kann in die Favoritenliste aufgenommen werden Wenn eine Trainingsliste ge ffnet ist dr cken Sie die Men taste um das Dropdown Men Abb 3 17 zu ffnen W hlen Sie Zu Favoriten hinzuf gen und dr cken Sie die Eingabetaste Abb 3 17 Zu Favoriten hinzuf gen Einzel Inter Intervalle wied Intervalle wiederhol Benutzerdefinierte Trainings k nnen auch in der Favoritenliste gespeichert werden Beachten Sie nach der Einrichtung eines neuen Trainings die als Favorit speichern Option Abb 3 18 nachdem alle Parameter des Trainings eingegeben wurden Abb 3 8 Neues Training Zeit 00 01 00 Geschw Z
30. 8 Benutzer w hlen zu gel scht Benutzernamen L schen Die Anmeldung mit eingestecktem USB Stick bedeutet dass alle Daten gespeichert unter dem Benutzerprofil auf dem USB Stick gespeichert werden Diese k nnen ber die Wattbike Expert Software auf einen PC exportiert werden 10 3 Favoriten Trainingseinheiten Wenn ein USB Stick eingesteckt ist werden markierte Trainings als Favoriten auf dem USB Stick gespeichert Es ist m glich die Favoriten zwischen dem internen Speicher des Monitors auf den USB Stick zu kopieren und umgekehrt Daf r gehen Sie zu Trainings Tests und ffnen die Favoritenliste Abb 10 9 Abb 10 9 Training Tests Letztes Trainin 200 rm 100 m Favoriten Wenn der USB Stick eingesteckt ist wird standardm ig die Liste der Favoriten vom USB Stick angezeigt W hlen Sie das gew nschte Training auf dem USB Stick aus das auf den Wattbike Monitor kopiert werden soll ffnen Sie das Men Optionen durch Dr cken der Men taste und f hren Sie kopieren zu WPC aus Abb 10 10 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Abb 10 10 Bearbeiten L schen Liste l schen kopiere zu WPC 200 m 100 m WPC USE stick Der Trainingsfavorit ist nun vom USB Stick zum Wattbike Monitor WPC kopiert Zur Pr fung ffnen Sie das Men und aktivieren die Option WPC Abb 10 11 Das zuvor vom USB Stick kop
31. Jahre 6 6 Benutzerprofil Um das Profil eines angemeldeten Benutzers zu verwalten w hlen Sie Benutzerprofil verwalten aus dem Benutzermen Verwenden Sie die Pfeiltasten um durch die Registerkarten zu navigieren So k nnen Sie die gespeicherten Daten mit den Pfeiltasten nach oben und unten bearbeiten dr cken Sie abschlie end Enter wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Abb 6 11 Profile verwalten Se Detailliert Herzfr BEE Daten Brustgurt o Benutzername 4 Vorname o Nachname 4 Geschlecht Geburtsjahr Hans Hans Hans Berger M nnlich 1977 EH 12 37 Die Detaillierte Daten Registerkarte Abb 6 12 enth lt mehrere Optionen aus den Ergebnissen der durchgef hrten Tests MMP MHR und Erm dungsfaktor Diese Werte sind editierbar was dem Benutzer erm glicht die Ergebnisse auf einem anderen Monitor zu verwenden Die Option Trainingszonen erm glicht Benutzern ihre Trainingszonen basierend auf MMP und MHR einzusehen Abb 6 13 Abb 6 12 Profile verwalten Detailliert Daten K rpergr e K rpergewicht Wax Watt pro Minute Ch ax Herzfrequenz MHF Erschopt fakt Trainingzonen Hans 170 0 em 80 0 kg 200 yy 180 bpr 10 Ansehen 12 07 Der Anwender kann in diesem Men das gespeicherte Gewicht MMP und MHR manuell ndern W hlen Sie dazu den gew nschten Parameter mit den Pfeiltasten aus und Bearbei
32. Schrauben Sie den Einstellhebel durch den Sattel Gleitblock Artikel 8 Abrundung zeigt in Richtung der Ger temitte und schrauben Sie den Einstellhebel in die Sattel Verstellschiebeplatte Anziehen aber noch nicht zu fest Befestigen Sie jetzt den Sattel Artikel 7 im Schieber Positionieren Sie den Sattel gerade und waagerecht Danach ziehen Sie den Sattel mit dem 14 mm Schraubenschl ssel fest nicht berdrehen 24 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Montage Lenker Es werden fur diesen Schritt ben tigt Rennlenker Artikel 5 1x Einstellhebel und Federring Artikel 9 und Lenker Befestigungsplatte Artikel 10 e Ziehen Sie fur eine ausreichende Arbeitsh he den Lenkervorbau bis zur Markierung 13 heraus e Hinweis Achten Sie bei der Einstellung darauf dass das Ger tekabel nicht besch digt wird e Eine zweite Person h lt den Lenker Artikel 5 von oben in der vordersten Einstellposition auf den Lenkervorbau e Stellhebel mit Federring Artikel 9 durch das Loch der Befestigungsplatte stecken die Abrundung dem Fahrrad abgewandt e An der Unterseite des Lenkervorbaus anziehen aber noch nicht zu fest Montage des WPM Es werden f r diesen Schritt ben tigt WPM und R ndelschrauben Artikel 12 Befestigung des WPM am Lenker mit 2 x 25mm R ndelschrauben Sichern Sie den WPM am Lenker mit 2 x 25 mm R ndelschrauben e Anziehen aber noch nicht zu fest Stecken Sie das Sensorkabel an der R
33. UUNTO HR Gurt siehe Website des Herstellers f r mehr Informationen Bedingungen f r den Gebrauch Halten Sie sich an alle angegebenen Bedingungen Wenn das Wattbike au erhalb dieser Bedingungen betrieben wird erlischt die Garantie Beschreibung Umgebungstemperatur Pe Dis 50 C 055 0 r 122 P Relative Luftfeuchtigkeit 10 95 C nicht kondensiert s 5000 m 16 404 ft WPM Physikalische Parameter Batterieladung Informationen e Batterie Li Ion 74V 2550 mAh Batterieladeger t 12V 1000mA 12W Max Ladezyklus komplett 8 10 Stunden Das Ger t wird nach einer gewissen Zeit der Inaktivit t automatisch herunterfahren um die Batterie zu schonen Dies kann im Men Eigenschaften definiert werden Batterielaufzeit 20 Stunden Das Wattbike kann verwendet werden wenn der Monitor an das Stromnetz angeschlossen ist und der Ladevorgang gefahrlos m glich ist wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Informationen zur Sicherheit ffnen des Kunststoffgeh uses Sauber und trocken halten Ger t fallen lassen Verwendung zwischen O C und 40 C Spr hen mit Reinigungsmittel oder Ger t ordnungsgem recyceln Fl ssigkeiten aussetzen Unter Wasser tauchen Nur das mitgelieferte Netzladeger t verwenden Herzfrequenzmesser Kompatibilit t PSLAR GARMIN SUUNTO 18 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Installation Transport amp
34. attbike com E2 wattbike facebook com wattbike General 40 3 Training Tests Men Um eine vordefiniertes Training von Zeit oder Distanz zu fahren w hlen Sie Training Tests aus dem Hauptmen Abb 3 1 Abb 3 1 Training Tests B3eAERi ftidti Letzte Trainings Neues Training 3770672014 ANT ID 0011583 10 34 3 1 Standard zeitgesteuertes Training W hlen Sie Einzelintervall Wiederholungsintervall oder Wiederholungsintervall mit Pause Abb 32 Abb 3 2 Zeit Einzel Intervall Intervalle wiederholen Intervalle wiederholen mit Pause 27062014 Jeder Intervalltyp hat eine Liste von vordefinierten Trainings Abb 3 3 3 4 3 5 W hlen Sie eine Option mit den Pfeiltasten nach oben unten und der Eingabetaste um die Auswahl zu best tigen Abb 3 3 Zeit Einzel Inter Intervalle wied Intervalle wiederhol 3 00 0 00r 400 0 00r 00 0 00r Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 3 5 Zeit O 30 0 15r Intervalle wiede 1 00 0 30r 400 2 00r Intervalle wiederhole 00 2 30r 6 00 3 00r f00 3 30r 6 00 400r 3 2 Standard Entfernungstraining Wahlen Sie Einzelintervall Wiederholungsintervall oder Wiederholungsintervall mit Pause Abb 3 6 Abb 3 6 Strecke Finzel Intervall Intervalle wiederholen mit Pause Jeder Intervalltyp hat eine Liste von vordefinierten Trainings Abb 3 7 3 8 3 9 Wahlen Sie eine Option mit den Pfeiltasten nach oben
35. ax Ramp Test A Min e Aerobic Test 10 Fortschrittstest 20 Min Schwellwert Test Tritttechnik Test Jeder Test erzeugt Ergebnisse die nach dem Test auf dem Bildschirm in der Registerkarte Ergebnisse angezeigt werden k nnen Einige Tests bestimmen Trainingszonen welche in der separaten Registerkarte im Recall Bildschirm angezeigt werden Registerkarte Zonen Abb 3 24 Tests 27 06 2014 ANT ID 0011583 15 24 5 5 1 Leistungspitzen Test Abb 3 25 0 00 02 330 1 336 w Kraft Watt 2 336 W 400 200 0 3 330 w Ergebnisse nach dem Leistungspitzen Test siehe unten Abb 3 26 A 320 W 46 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 26 Abschnitte Wiederholen Test max Leistung 6 Resultate hax Leistung 230 W Trittfr max T9 rpm 3 5 2 30 Test Um den Test zu starten muss der Benutzer die folgenden Daten eintragen e Gewicht Geschlecht Ergometer Modell Abb 3 27 Auf der Grundlage der eingegebenen Daten berechnet der WBC die optimalen Luft und Magnetik Widerstandsstufen Abb 3 28 Abb 3 27 30 Test gib deine Daten ein Gewicht 60 0 kg Geschlecht Bike Modell Zur ck Weiter FSC APE 4 gt N chste und letzte ENTER Abb 3 28 l Widerstand einstellen Berrechnet an ihrem K rpergewicht empfehlen wir den Widerstand Luftklappe Level 4 Magnet Bremse Level 1 Zur ck Start ESCAPE ENTER Das Diagramm auf dem Trainingsbildschirm beste
36. bb 5 2 Wahlen Training Training Z hlung 3 1 27 06 2014 1408 10 Schnellstart 2 27 06 2014 1410 15 Schnellstart A 27 062014 1417 12 Training Intervalle 4 27 06 2014 14 20 48 Schnellstart D 27 062014 14 27 21 Training Distanz bk 27 06 2014 142203 Training Zeit T 27 06 2014 1422 40 Schnellstart H 27 06 2014 1423 51 Training Interwalle Dr cken Sie Men in dieser Anzeige und es wird ein Dropdown Men mit mehreren Optionen f r die Navigation der Trainings angezeigt Abb 5 3 Home e Ende Sprung zum ersten oder letzten Training in der Liste e Gehe zu Datum Sorung zu einem bestimmten Datum e Training l schen L schen aller Trainingseinheiten l schen von ausgew hlten oder allen Trainings in der Liste ADD 5 53 Nach Hause Training Zahlung Ende Gehe zu Datum Schnellstart Schnellstart Training Interwalle Schnellstart Training Distanz bk 27 06 2014 142203 Training Zeit T 27 06 2014 142240 Schnellstart H 27 06 2014 1423 51 Training Interwalle Training l schen Alle Trainings l schen In Gehe zu Datum ffnet sich ein Auswahlfeld zur Eingabe des gew nschten Datums Abb 5 4 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 54 Abb 5 4 Abb 5 5 Abb 5 6 Abb 5 7 Training Z hlung le 27 06 2014 Schnellstart Nach Hause Ende Gehe zu Datum Training l schen Alle Trainings loschen Training Distanz 6
37. bike com uk guide bike_fit wattbike_specific_bike_setup_measurements F r die Wattbike Ger teeinstellung ben tigen sie Ein Senkblei oder ein kleines Gewicht mit einer Schnur wenn Sie keines von beiden haben einen Spiegel e Eine lange Wasserwaage Einstellen der Sattelh he Der einfachste Weg um eine optimale Sattelh he zu erhalten ist wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Stellen Sie sich neben das Fahrrad mit der Ferse an das hintere St tzbein Heben Sie den Sattel nach oben so dass sich der obere Teil des Sattels auf gleicher H he des Vorsprung des Huftknochens befindet Setzen Sie sich jetzt auf den Wattbike und richten Sie die Kurbelarme mit der Sattelst tze in vertikaler Position aus In der Pedale Clip oder K fig und mit l ngsten Hub Cin Linie mit der Sattelst tze sollte das Knie etwa 150 155 Grad Beugung aufweisen siehe Bild rechts Sie sollten leicht in der Lage sein mit dem Fu gelenk nach unten zu reichen Heben senken sie die Sattelh he um die korrekte Beinstellung zu erhalten Steigen sie immer vom Ger t bevor Sie Einstellungen am Sattel vornehmen Um die Sattelh he zu berpr fen drehen sie die Pedale ruckwarts Sie sollten in der Lage sein die Drehungen mit nur geringem Schaukeln der H ften durchzuf hren und ohne das die F e aus den Pedalen geraten Einstellen der horizontalen Sattelposition Der einfachste Weg um
38. ch oder britisch Energieeinheit Joule oder Kalorien Standard Teilung Dauer des Trainings der Teilbereiche angezeigt im Wiederaufruf Standard Tempo Tempo w hrend des Trainings Wenn O0 00 eingestellt wird kein Tempo angezeigt Verwendung von Leistung pro Kilo Parameter Wenn gesetzt wird der Benutzer aufgefordert sein K rpergewicht vor der Sitzung einzugeben falls der Benutzer nicht angemeldet ist Wenn der Benutzer angemeldet ist wird sein Profilgewicht verwendet Ergometer Model einige Modelle haben keine Informationen dar ber ob es ein Pro oder Trainer ist dies muss hier eingestellt werden Automatisch Null Offset Wenn gesetzt f hrt der Monitor automatisch einen Null Zustand am Ger tesensor durch wenn das Ger t nicht in Gebrauch ist Verwenden von Benutzerdaten Wenn Gewicht ausgew hlt wurde wird der Benutzer aufgefordert das K rpergewicht vor dem Training einzugeben im Fall dass der Benutzer nicht angemeldet ist und der Standardbenutzer ausgeschaltet ist Bei der Einstellung Gewicht MMP MHR wird der Benutzer aufgefordert das K rpergewicht maximal Minuten Leistung MMP und maximale Herzfreauenz MHF vor dem Training einzugeben im Fall dass der Benutzer nicht angemeldet ist und der Standardbenutzer ausgeschaltet ist Wenn ein Benutzer eingeloggt ist werden die Parameter seines Profils verwendet Wenn Standardbenutzer verwendet wird werden die Daten des Standardbenutzer verwendet
39. chlei kontaktieren Sie den Kundendienst Versuchen Sie nicht eigenm chtige Wartungsma nahmen durchzuf hren au er den Wartungshinweisen in dieser Anleitung Bevor Sie eine Trainingseinheit beginnen stellen Sie sicher dass Sie Ihre Position auf dem Ger t korrekt ist und seien Sie vorsichtig mit Komponenten die ein Hindernis darstellen k nnten Tragen Sie w hrend des Trainings angemessene Kleidung und geeignete Schuhe z B keine weite Kleidung Binden Sie lange Haare zusammen Halten Sie Kleidungsst cke oder Handt cher von allen sich bewegenden Teilen entfernt im Besonderen von LUfterrad und Lufteinl ssen W hlen Sie eine geeignete Ubungsstufe passend f r Ihre Kondition und Ihren Gesundheitszustand Uberanstrengen Sie sich nicht und trainieren Sie nicht bis zur Ersch pfung Wenn Sie Schmerzen oder ungew hnliche Symptome versp ren beenden Sie sofort das Training und suchen Sie einen Arzt auf 28 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Erste Schritte 1 1 berblick ber den Wattbike Monitor Abb 1 1 POWER button Gro es Display Der E oo ae ese ein und auss Punktmatrix Bild Be chalten des Ger tes schirm erm glicht es Diagramme und Daten anzuzeigen wattbike Q ESC Taste zum CA gt bung Eingabetaste zum Abbrechen oder Aufruf eines Ruckgangig Bereiches oder machen e Bestatigen einer Auswahl Menu Taste zum Aufrufen von Sonderfunktionen f r Pfeil Tasten zum
40. ckseite in den WPM Achten Sie darauf dass die Stifte und F hrungen ineinander passen nicht verkanten Zur Befestigung das Kabels nicht verdrehen sondern nur die Randelschraube drehen siehe Abbildung e HINWEIS Der WPM sollte immer ausgeschalten sein bevor Sie das Kabel anschlie en Nivellierung Stellen Sie sicher dass der Boden und die Raumlichkeiten die Anforderungen Beschrieben im Kapitel Installation Transport und Lagerung erf llt Zur Ausrichtung des Ger tes auf dem Boden drehen Sie die Gummif e gegen den Uhrzeigersinn um das Ger t abzusenken und im Uhrzeigersinn um das Ger t zu erh hen Sattel amp Lenker horizontal und vertikal Einstellung Der richtige Einstellung ist entscheidend f r das Erzielen einer maximalen Leistung um Verletzungen vorzubeugen und f r eine bequeme Fahrt auf dem Wattbike Der richtige Ablauf f r die Einstellung ist zuerst die Sattelh he dann die horizontale Sattelposition die Lenkerh he und abschlie end die horizontale Lenkerposition Bevor Sie beginnen ist sicherzustellen dass sich der Sattel exakt in horizontaler Position befindet ggf eine Wasserwaage verwenden ACHTUNG Der folgende Abschnitt basiert auf unserer wissenschaftlich ermittelten Ger teeinstellung Damit werden sie in die Lage versetzt eine optimale Sitzposition zu erreichen Wenn sie bereits eine Ger teeinstellung durchgef hrt haben k nnen Sie die Daten f r das Wattbike wie folgt anwenden watt
41. den Alle zus tzlichen Anwendungen k nnen zu schweren Verletzungen und oder Sachsch den f hren Etwaige Anspr che jeglicher Art an den Hersteller wegen Sch den oder Verletzungen die durch 14 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE unsachgem e Verwendung verursacht wurden sind ausgeschlossen Der Betreiber haftet allein f r alle Sch den die aus unsachgem er Verwendung resultieren Die folgenden Einschr nkungen und Verbote m ssen strikt eingehalten werden e Das Wattbike darf nicht ohne vorherige Einweisung durch qualifiziertes Personal verwendet werden e Kinder durfen nicht auf dem Ger t oder in der Nahe des Ger te unbeaufsichtigt gelassen werden Die Verwendung des Wattbike unter Einfluss von Alkohol oder Medikamenten und oder Drogen ist verboten Der Transport von Gegenst nden auf dem Wattbike ist nicht erlaubt e Die Trittflachen sind nicht fur den Einsatz von Laufschuhen mit Spikes oder Stollen geeignet e Der Betrieb des Indoor Ergometer Wattbike au erhalb der genannten Umgebungsbedingungen sowie im Freien d h au erhalb von geschlossenen R umen ist nicht erlaubt siehe Kapitel Technische Daten Temperatur Feuchtigkeit Luftdruck e F r Menschen mit gesundheitlichen Einschr nkungen oder Kontraindikationen siehe vorheriger Abschnitt ist die Verwendung eines Wattbike ohne vorherige Konsultation eines Arztes verboten e Das Wattbike ist f r ein maximales Benutzergewicht
42. den oder scheuernden Materialien zur Reinigung des Wattbike e Stellen Sie sicher dass Reinigungsmaterialien nicht die Umwelt belasten Im Zweifelsfall kontaktieren Sie den Kundendienst oder einen autorisierten Handler fur weitere Informationen zur Pflege des Gerates Nach jedem Training Um sicherzustellen dass Ihr Wattbike in einem gutem Zustand bleibt entfernen Sie Schwei Staub Schmutz oder andere Substanzen mit einem sauberen weichen Tuch und einem nicht scheuernden Fl ssigreiniger e Reinigungsmittel nicht direkt auf das Ger t spr hen immer zuerst auf ein Tuch spr hen Wischen Sie die u eren Abdeckungen Rahmen Sattel Lenker und WPM ab Stellen Sie sicher dass sich der Lenkervorbau und die Sattelst tze nicht oberhalb der Mindestmarkierung befinden W chentliche Pflege Saugen Sie den Boden unter und um das Wattbike Kontrollieren Sie die Stellf e Sattel und Lenkerbefestigung und die WPM Halterung auf Festsitz oof Nachziehen berpr fen Sie die Sattel und Lenkervorbaueinstellung ggf Nachziehen berpr fen Sie die Pedale auf Festsitz ggf Nachziehen Stellen Sie sicher dass kein Schwei Fl ssigkeit die Metallteile oder Abdeckungen beeintr chtigt Schmieren mit einem 3 in 1 Universal Olspray oder einem hnlichen Produkt die Gewinde der Verriegelungshebel und Einstellungen Pr fen Sie den Ladezustand der Batterie auf dem WPC Hauptmen Eigenschaften Batterie
43. e Entfernung Einzelintervall Intervallwiederholung Intervallwiederholung mit Pause Favoriten Tests Leistung Spitzen 6 SO Test Submax Ramp Max Ramp 3 Aerobic 10 Fortschritt 20 Schwellenwert Tritttechnik Neues Training Zeit Entfernung Intervall Zeit Intervall Entfernung Intervall Verschiedene Kopplung HR Gurt Polar Garmin Ant Sport Suunto Ant Wiederaufruf alte Trainingsdaten Statistik Benutzer eingeloggt Benutzer Log in f r mehr Optionen Anzeigen Fahrstatistik f r Benutzer angemeldete Benutzer Profil Benutzerverwaltung angemeldete Benutzer Hinzuf gen eines neuen Benutzers L schen eines Benutzers Log Out angemeldete Benutzer ANT Kanal Einstellungen Messeinstellungen Bildschirmeinstellungen Toneinstellungen Ger teeinstellungen Standard Benutzereinstellung Eigenschaften Allgemein Ergometer Speicher Batterie Sonderausstattung Fitnessger te 76 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 14 Voroeugende Wartung und Reinigung Allgemeine Reinigung Warnung Risiko von Sch den am Wattbike Das Wattbike ist mit Hochleistungskomponenten ausger stet nahezu wartungsfrei und f r hohe Belastungen ausgelegt Wenn Sie irgendwelche ungew hnlichen Symptome wie laute Ger usche oder Schleifen w hrend des Betriebes feststellen darf das Ger t nicht mehr verwendet werden Kontaktieren Sie den Kundendienst oder einen autorisierten H ndler Verwenden Sie keine tzen
44. edienungsanleitung beschrieben Verwenden Sie nur vom Hersteller empfohlenes Zubeh r 5 Betreiben Sie niemals das Ger t wenn Kabel oder Stecker besch digt sind wenn es nicht korrekt funktioniert wenn es heruntergefallen und besch digt oder insWasser gefallen ist Bringen Sie das Wattbike zu einem Dienstleistungszentrum zur berpr fung und Reparatur 6 Benutzen Sie nicht das Stromkabel zum Tragen des Ger tes und verwenden Sie das wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Verlangerungskabels nicht als Griff Halten Sie das Kabel fern von hei en Oberfl chen 8 Nie das Ger t mit blockierten verstopften Luft ffnungen betreiben Halten Sie die Luft ffnungen frei von Fusseln Haare und dergleichen 9 F hren Sie keine Gegenst nde in Ger te ffnungen 10 Das Ger t nicht im Freien verwenden 1 Das Ger t nicht benutzen wenn Aerosol Spray Produkte verwendet werden oder Sauerstoff verabreicht wird 12 Zum Ausschalten des Ger tes alle Schalter auf AUS dann den Stecker aus der Steckdose ziehen BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN SICHER AUF 12 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE P gt gt o Beschreibung der Warnhinweise in dieser Bedienungsanleitung Bitte beachten Sie die folgenden Informationen und Warnhinweise in diesem Abschnitt Warnhinweise geben n tzliche Informationen und weisen auf m gliche Gefahren und Sicherheitsrisiken hin F r eine ei
45. ein 6 5 Benutzer Statistik Angemeldete Benutzer k nnen Statistiken entweder ber Wiederaufruf oder im Benutzer Bereich einsehen Abb 6 7 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 6 7 Strecke m Woche 26 2014 9000 7 13 km a max 8 70 km 4500 a T gli iD 66 km Zum Einstellen der Anzeigeeinstellungen dr cken Sie die Men taste und ein Dropdown Ment erscheint welches die Auswahl von verschiedenen Zeitfenstern erm glicht Abb 6 8 Mit den AUF und AB Pfeiltasten k nnen Sie durch das Men navigieren Durch Dr cken auf Don 27 6 2014 ai Abb 6 8 Gesamt Alles anzeigen Anzeigen nach Jahr Monat Jahr anzeigen Woche Jahr anzeigen Tag Monat anzeigen Tag Woche anzeigen ndern Ma einstellung We We Andern Jahre MEET Ver nderung Messparameter Abb 6 9 oder Ver nderung Jahr Abb 6 10 wird jeweils ein Untermen ge ffnet Mit Hilfe von AUF und AB treffen Sie eine Auswahl mit der Eingabetaste best tigen Abb 6 9 Gesamt Alles anzeigen Anzeigen nach Jahr Monat Jahr anzeigen Woche Jahr anzeigen Geschw Ui Tag Monat anzeigen Gesch Tag Woche anzeigen Energie Leistung 1 0 Une eae Max Leistung Andern Jahre Umdrehungen Abb 6 10 Gesamt Alles anzeigen Anzeigen nach Jahr Monat Jahr anzeigen Woche Jahr anzeigen Tag Wonat anzeigen Tag woche anzeigen ndern Ma einstellung Andern
46. einzelne Bereiche Navigieren 1 2 Tastatur ESC Ein Schritt zur ck Zur ck Nein Pfeil Tasten nach oben nach unten links rechts Men amp Tab Navigation Enter Element Auswahl Start Erledigt Gehe zu Ja l schen Einloggen Schalter Menu ffne Dropdown Men falls verf gbar Abb 1 2 WPC Model B Serial No 00000000 Wattbike Ltd Vermont House Ruddington Lane USB Typ A Buchse Nottingham NG11 7H office wattbike com www wattbike com USB Typ Bi Buchse RJ45 Ethernet Anschlussbuchse Datenkabel zum Wattbike Stecker Anschluss Lade gerat mit LED Reset wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com wattbike f facebook com wattbike 1 3 Anschl sse Folgende Anschl sse befinden sich auf der R ckseite des Monitors siehe Bild oben USB Typ B Verbinden Sie den WPM mit einem PC Sensor Anschluss WPM zu Wattbike Sensoren e USB Typ A Anschluss Speicherstick am WPM RJ45 Ethernet Anschluss wird nicht mehr verwendet inaktiv Reset Wiederherstellung der Werkseinstellungen Ladeger t Anschluss des WPM an den mitgelieferten Netzadapter 1 4 Hauptmen Zum Einschalten des WPM drucken Sie entweder die Taste oder beginnen in die Pedale zu treten Nach dem Systemstart Logo wird das Hauptmen eingeblendet Abb 1 3 Abb 1 3 Hauptmen Schnellstart Training Tests Benutzer ANT Kanal Einstellungen Eigenschaften
47. eit 00 00 fu Favoriten Ja e Weiter dP N chste und letzte ENTER Nach dem Drucken der Eingabetaste werden Sie aufgefordert einen Namen f r das Trainings einzugeben anschlie end wird der Favorit der Liste hinzugef gt Abb 3 19 44 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 3 19 Training einen Namen geben Hein Ja ESCAPE Dr cken Sie Ja geben Sie einen Namen f r das Training ein Abb 3 20 Verwenden Sie die Pfeiltasten um die einzelnen Buchstaben auszuw hlen und zum N chsten zu springen PDO 320 Um den neuen Namen der Trainingseinheit zu best tigen dr cken Sie die Eingabetaste um die Anderungen zu speichern Abb 3 21 ADD 52 Wenn Sie keinen Namen vergeben wird das neue Training in der benutzerdefinierten Liste mit dem Intervalltyp angeh ngt Abb 3 22 ADB 3 22 Trainin gt My New ur orkout Zum Bearbeiten oder L schen eines Trainings oder der gesamten Liste dr cken Sie die Men Taste um das Dropdownmen zu ffnen Abb 3 23 Bei der Bearbeitung eines Trainings mit mehreren Intervallen werden Sie durch jedes Intervall gef hrt um die Werte einzeln zu bearbeiten wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike POO 3 25 Bearbeiter L schen E hy New ur orkout 3 5 Tests Im WPM gibt es mehrere vorinstallierte Tests Abb 3 24 e Leistungsspitze 6 Sek 50 Jest e Submax Ramp Test M
48. eitung I 10 2014 V1 0DE Widerstandssystem Luftwiderstands Schwungrad Industrie Feinzink eloxiertes Eisen Stahl Schwungrad Luftgetriebe Hebel Prim rwiderstandssystem simuliert Fahren auf einer ebenen Stra e von Stufe 1 niedrig 10 hoch Magnetwiderstands Schwungrad Industrie Feinzink eloxiertes Edelstahl Schwungrad und Bremssystem Magnetwiderstandshebel Sekund rwiderstandssystem simuliert bergauf Fahren von Stufe 1 bis 7 nummeriert 1 stellt eine ebene Stra e und 7 eine sehr steile Steigung dar Messsystem 1 Messsystem Dehnungsmessstreifen misst die Kraft die jedes Pedal 100 Datenwerte sec auf die Kette aufbringt 2 Dauerbelastung bis 5 000 Watt Lastbereich 20 5000 Watt Wattbike Performance Monitor WPM Misst 42 verschiedene Parameter 100 s Empf ngt Ant Daten aus HR Monitoren e Broadcasts A Bike Power Protokoll B Bike Geschwindigkeit und Trittfrequenz Protokoll C Wattbike Protokoll fur Power Cycling SE Daten Uber ANT e Zeigt die Daten als Informationen auf dem LCD Display an und ist vollstandig anpassbar Anzeige Polar View Optionale Extras Wattbike Bodenmatte Schwarz PVC 6 mm x 90 cm x 150 cm 2 5 kg e Time Trial Kit Pad Schwarz PVC weich verst rkter Stahlmetallrahmen 1 kg pro Paar Ant USB siehe Website des Herstellers f r mehr Informationen Garmin HR Gurt siehe Website des Herstellers f r mehr Informationen S
49. en des Knopfes um die Nahe der Magnete zum magnetischen Schwungrad zu ndern Je h her die Zahl auf dem Knopf je gr er der Steigungswiderstand Dieser Widerstand wird ebenfalls ber eine manuelle Einstellung ge ndert Die Steigungen reichen von 1 bis 7 WARNUNG drehendes magnetisches Schwungrad Das Wattbike hat ein sich drehendes magnetisches Schwungrad Greifen Sie nicht mit den Fingern hinein oder stecken Sie keine Teile in das Schwungradgeh use w hrend das Wattbike in Betrieb ist Es k nnen schwere Verletzungen oder Sch den am Ger t verursachen werden Einstellung Die Einstellung des Ger tes kann ge ndert werden um Benutzern mit einer Schrittl nge von 64 5 cm bis 82 9 cm zu entsprechen Um die H he des Sattels und des Vorbaus Lenkers zu ver ndern sind die schwarzen Hebel an der Vorder und Ruckseite des Fahrrades zu verwenden Drehen Sie den Griff gegen den Uhrzeigersinn wird der Sicherungsmechanismus gel st Drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn wird der Sicherungsmechanismus gespannt wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike GEFAHR Risiko von Verletzungen und Schaden Nicht die Einstellung vornehmen w hrend das Wattbike verwendet wird Dies kann zu Verletzungen oder Sch den am Ger t f hren Schalten Sie immer das Wattbike aus bevor Sie die H he mit Hilfe des Stellhebels einstellen Achten Sie darauf Sattel und Lenker sind nic
50. en gebl ttert werden 0 01 42 62 115 LD d d 3 Zi Watt k 307 max d max Watt rpm 27 06 2014 ANT ID 0011583 16 17 2 2 2 Energie o 0 02 27 68 596 keal Stunde 27062014 ANT ID 0011583 RS 16 55 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 0 02 59 66 01 53 1486 113 307 i 9 27062014 ANT ID 0011583 1403 2 2 4 Geschwindigkeit Abb 2 13 0 03 33 DA 28 1 keal Stunde es ee d max rpm 27062014 ANT ID 0011583 16 52 2 2 5 Symmetrie 0 04 17 65 on winkel Li Bein 0 150 Re Bein Winkel max Kraft max Kraft 94 92 Tot li Tot re 2FfO6sS 2014 ANT ID 0011583 03 03 2 2 6 Polar Abb 215 0 04 44 Li Bein O 150 kcal Std SIE 45 isoeloe 55 2706 2014 ANT ID 0011583 09 05 2 5 Bildschirm Unteransichten W hrend des Trainings gibt es mehrere Unteransichten so dass w hrend der Fahrt verschiedene Parameter auf mehreren Displays angezeigt werden k nnen Verwenden Sie die Pfeiltasten links und rechts um zwischen ihnen zu bl ttern 34 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 2 5 1 Geschwindigkeit Distanz und Tempo Unteransicht Abb 2 18 wird nur angezeigt wenn ein Tempo von mehr als 00 00 angezeigt wird 0 05 57 81 41 8 km h 2706 2014 ANT ID 0011583 03 03 2 5 2 Geschwindigkeit Distanz Spitzenleistung amp Leistung pro Kilo Unteransicht
51. esamt fAbschnit wiederh General Test En pech Leisten Erholung 1 59 71 118 162 Geschwindigkeit 3 T2 50 163 132 193 198 Schwele4 81 89 199 224 O2max 5 90 103 225 255 Anstieg Max Leistung 6 256 313 ar EEE S eee 5 5 6 Tritttechnik Test Die Tritttechnik Testdauer ist auf 3 Minuten eingestellt Abb 3 39 0 02 44 Li Bein Das Ergebnis des Tritttechnik Tests ist die Gesamtsymmetrie fur das linke und das rechte Bein Abb 3 40 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 3 40 Abschnitte Wiederholen Test Trettechnik Resultate Kraft lL sR OU 50 Fmax Winkel 56 756 Trittfr CZ rpm Leistung i D 225 W wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 52 4 Verbindung HR Gurt Der WPM ist mit einer Anzahl von verf gbaren Brustgurt Sendern kompatibel und kann mit dem Ger t vor dem Training gekoppelt werden siehe Abschnitt Verbindung HR Gurt Um einen Brustgurt mit dem WPM zu verbinden Abb A Der Benutzer muss die Kontaktstellen nach Anweisung des Herstellers benetzen Legen Sie den Brustgurt nach Anweisung an Wechseln Sie zu HR Gurt koppeln Wahlen Sie den gew nschte Gurttyp mit Hilfe der Pfeiltasten navigieren Sie durch die Registerkarten Abb 4 1 Keine Brusgurte gefunden Der Wattbike Monitor erkennt automatisch den Brustgurt wenn dieser ein Signal aussendet und zeigt die aktuelle Herzfrequenz und Brustgurt ID an
52. eschreibung des Problems welches zum Anspruch gef hrt hat Dieses Schreiben ist zusammen mit dem defekten Teil und dem Nachweis des Kaufdatums Quittung Kaufvertrag an folgende Adresse zu senden WOODWAY GmbH Steinackerstr 20 79576 Weil am Rhein Deutschland Haftungsbeschr nkung Alle Angaben und Hinweise in dieser Anleitung wurden unter Ber cksichtigung der geltenden Normen und Vorschriften dem Stand der Technik sowie unserer Erkenntnisse und Erfahrungen zusammengestellt Der Hersteller bernimmt keine Haftung f r Sch den aufgrund Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung e Nichtbestimmungsgem er Verwendung Nutzung durch nicht eingewiesene Personen Verwendung von Ersatzteilen die nicht vom Hersteller bezogen bzw frei gegeben wurden Eigenmachtiger Ver nderungen an Ger t oder Zubeh r Es gelten die Allgemeinen Gesch ftsbedingungen sowie die Lieferbedingungen des Herstellers und die zum Zeitpunkt des Vertragsabschlusses g ltigen gesetzlichen Regelungen Ersatz und Zusatzteile Der Hersteller empfiehlt die Verwendung von zugelassenen Originalteilen Die Verwendung von zugelassenen Originalteilen gew hrleistet die Zuverl ssigkeit und den sicheren Betrieb des Ger tes Diese Teile haben besondere Eigenschaften e Entworfen und entwickelt f r die spezielle Verwendung mit dem Wattbike e Fertigungstoleranzen entsprechend der zugelassenen Hersteller Qualitatsstandards e Sicherstellung der aktuellen g
53. esetzlichen Gew hrleistungsfrist au er f r Verschlei teile oder anderen schriftlichen Vereinbarungen Bitte beachten Sie Die Verwendung von nicht genehmigten Teilen kann die Betriebseigenschaften des Wattbike ver ndern und den sicheren Betrieb beeinflussen Woodway bernimmt keine Haftung f r daraus resultierende Sch den Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Entsorgung von Verschlei teilen und Wattbike Ausr stung Verschlissene Teile sind als Sonderm ll zu betrachten Nach dem Austausch sind Verschlei teile nach den landesspezifischen Abfallgesetzen zu entsorgen Dies gilt f r Teile ersetzt durch den Kunden wo zutreffend sowie durch autorisierten Service Mitarbeiter Achten Sie immer darauf dass vom Ger t keinerlei Gefahren ausgehen Belassen Sie es nicht an Orten wo Kinder spielen Die Entsorgung des Ger ts im offenen Gel nde in ffentlichen Bereichen oder im privaten Bereich welcher von der Offentlichkeit genutzt wird ist verboten Das Wattbike besteht aus wiederverwertbaren Materialien wie Stahl Aluminium und Kunststoffen die gem den aktuellen Rechtsvorschriften entsorgt werden M ssen Kundendienst F r Kundendienstfragen wenden Sie sich bitte mit den untenstehenden Informationen an WOODWAY GmbH Steinackerstr 20 79576 Weil am Rhein Deutschland Tel 49 O 7621 940 999 14 Email service woodway de Technische Unterst tzung F r Serviceanfragen und Technische Unte
54. ests als Standardwerte wenn Benutzereingaben erforderlich sind Geschlecht Alter Gewicht MMP MHR Die Werte f r MMP und MHR sind Ergebnisse der durchgef hrten Tests Diese Werte sind editierbar um Benutzern die bertragung auf andere Monitore zu erm glichen Der Standardbenutzer Registerkarte ist nur sichtbar wenn der Benutzer nicht angemeldet ist Ansonsten k nnen diese Werte im Bereich Benutzer aufgerufen werden Die Standard Benutzerfunktionen k nnen durch Einstellung der Option Standard Benutzer AUS deaktiviert werden Abb 8 12 In diesem Fall werden w hrend des Trainings keine Trainingszonen auf dem Bildschirm angezeigt Einstellungen oreingestellter Benutzer Voreingestelltter Benutzer Ausschalten O10 F014 AAT ID 0011553 es 1202 Einstellungen Voreingestellter Benutzer Geschlecht M nnlich H Alter EI K rpergewicht 0 0 kg Way Watt pro Minute chihiFi Ow ha Herzfrequenz hb 0 bpm Trainingszonen Ansehen O10 F014 AAT ID 0011553 mse 104 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Im Bereich Trainingszonen k nnen Benutzer ihre Trainingszonen mit den erreichten MMP und MHR finden Abb 8 14 Abb 8 14 Trainingszonen Hm oan one 1 Einfach 103 117 71 30 one 2 Einfach 113 135 BEN Zone 5 Maximal 161 163 151 170 Trainingszonen k nnen zur ckgesetzt werden das hei t die MMP und MHR Einstellung auf Null Verwendu
55. fizienten sowie die Gesamtfahrstatistik fur das Ger t an dee Eigenschaften ike Sensor ID Nicht angeschlossen Kraftbeiwerte A 0 000600 B 1 831000 C 63 7 70000 Kurbellange Offset Beispiele 9 4 Speicher Zeigt Informationen zur Speichernutzung der internen SD Karte an Uber den Button USB Speicher einschalten wird der USB Speichermodus aktiviert Der Wattbike Monitor erscheint auf dem PC als Speicher Laufwerk so kann der Benutzer Dateien und Ordner auf der SD Karte des Monitors sehen nn Eigenschaften Speicher Kapazit t 1306 ME Frei 1841 ME 396 6 Benutzt 64 IE 3 4 USB Speicher einschalt wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 9 4 Batterie Zeigt Informationen Uber den aktuellen Batteriezustand und die Stromauelle an Geleet Eigenschaften Batterie Spannung 7 51 Akkurestdauer 11 Stunden 46 Lader des Akkus Hem Stromversorgung Batterie Ladegerat angesch Nein Generatorspannung Mein 70 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 10 Verwendung eines USB Stick 10 1 Erste Verwendung Um alle Benutzer und Trainingsdaten auf einem USB Stick zu speichern muss es durch das Gerat vor der Benutzung formatiert werden Nach dem Einstecken des USB Sticks zum ersten Mal beginnt automatisch der Setup Prozess Abb 10 1 Der Monitor erstellt den Ordner A Wattbike Expert auf dem USB Stick zusammen mi
56. holen Gener al Letzte Umdrehung Gehe zur Zeit 69 Herzfr 00 00 00 00 00 00 01 07 00 00 02 00 00 00 02 90 00 00 03 930 Die Registerkarte Allgemein zeigt Informationen zum Training und den Wattbike Monitor Abb lo A 02 gt Training Typ Training Interwalle Gestartet 1423 51 27 06 2014 Teil Marne Unbekannt Fertiggestellt Hein Interwalle Dauer 0 00 20 00 Ger te ID 25000126 Entfernung 237 m Sensor ID 25000333 Training ID F3D4EDOE F r eingeloggte Benutzer wird zus tzlich das Register Pers nlich angezeigt Verwenden Sie die AUF und AB Pfeiltasten und dr cken Sie Statistiken anzeigen um direkt zum Abschnitt Statistiken f r den jeweiligen Benutzer zu springen Abb 5 14 Abb 5 14 z nlich Teilnehmer Hans ER Gesamt bersicht Statistiken Anz Dauer 00 55 31 383 Umdr ges 2449 Entfernung 38 40 km Trittfr Ui 36 0 r m Gesch 41 5 kmh Trittfr max 133 rpm Geschw iD 01 26 ikm HF iD 136 bpr Energie 10735 kCal HF max 156 bpr Leistung i D 276 W Kraft L R 46 52 4 Leistung max 457 W 56 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 6 Benutzer Es k nnen mehrere Benutzer in den WPM eingetragen und gespeichert werden Abb 6 1 um Daten und Statistiken benutzerspezifisch zu erfassen und um jederzeit eine Trainingsperiode anzuzeigen Abb 61 Benutzer Login tir weitere Optionen Neuen Benutzer hinzuf gen Benutzer l
57. hre fur Nicht Verschlei teile und 1 Jahr f r Verschlei teile ab Kaufdatum Der Garantiezeitraum beginnt mit der Inbetriebnahme des Ger tes zu den nachstehenden Bedingungen W hrend des Zeitraumes der Gew hrleistung darf Woodway nach eigenem Ermessen die Reparatur durchf hren oder Teile ersetzten sofern Das Produkt oder schadhafte Teil zu Woodway oder seinem Bevollm chtigten mit dem Nachweis des Kaufdatums gem untenstehender Garantieabwicklung zur ckgeliefert wurde nur auf Anforderung Eine Reparatur oder ein Austausch nicht vern nftigerweise m glich ist es wird in diesem Fall eine Erstattung angeboten e Das Produkt vom Anwender gekauft und nicht vermietet wurde Das Produkt entweder direkt vom Hersteller oder einem seiner autorisierten H ndler verkauft wurde Das Produkt nicht ver ndert fehlerhaft angewendet oder unachtsam behandelt wurde oder mit einer anderen als in den Ger teinformationen angegebenen Spannungsversorgung betrieben wurde Das Produkt wurde in bereinstimmung mit der aktuellen Benutzerinformation verwendet und gewartet weitere Informationen siehe wattbike com uk Der Benutzer hat das Produkt nur mit zugelassenen Teilen oder Zubeh r verwendet Ein Anspruch im Rahmen dieser Garantie muss durch den Endbenutzer des Produktes und nicht durch einen Vermittler H ndler oder einer anderen Person welche das Produkt genutzt hat geltend gemacht werden Das Produkt wurde nicht an einen
58. hrung zusammengestellt Wattbike bernimmt keine Verantwortung f r Sch den resultierend aus Nichtbeachtung der Betriebsanleitung Unsachgem em Gebrauch Verwendung durch nicht autorisierte Personen Dem Einbau und der Verwendung von Ersatzteilen die nicht von Wattbike oder einem autorisierten Wattbike Vertriebspartner zugelassen oder bereitgestellt wurden Eigenmachtigen Ver nderungen am Ger t oder Zubeh r Es gelten die Wattbike Ltd Allgemeinen Gesch fts und Lieferoedingungen sowie die zum Zeitpunkt des Vertragsschlusses geltenden gesetzlichen Bestimmungen wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Copyright Die Ver ffentlichung von dieser oder anderer Wattbike Anleitungen Handb chern Anleitungen oder Ahnlichem ohne schriftliche Zustimmung von Wattbike an Dritte ist streng verboten Die Vervielf ltigung durch jegliches Verfahren und oder Form auch auszugsweise sowie die Verwendung und oder bertragung von Inhalten sind ohne schriftliche Genehmigung von Wattbike Ltd nicht zul ssig Alle Inhalte Texte Zeichnungen Bilder und sonstigen Darstellungen sind urheberrechtlich gesch tzt und unterliegen den Rechten am geistigen Eigentum Jeder Missbrauch ist strafbar 6 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Garantie Gewahrleistung Die Gewahrleistung fur das Gerat gegen Materialdefekte und Verarbeitungsfehler betragt 2 Ja
59. ht ber die Mindesth he einzustellen da dies zu unn tigen mechanischen Belastungen Spiel f hren kann Daraus resultierender Verschlei am Einstellmechanismus kann zu Gef hrdungen f hren Lenker Der Lenker wurde entwickelt um einen Stra en Rennlenker abzubilden Er wurde ergonomisch konstruiert und unterst tzt ebenfalls den WPM Damit sich der Monitor nicht w hrend des Betriebes l st ist sicherzustellen dass die Befestigungsschrauben vor dem Beginn des Trainings fest angezogen wurden Pedale Die Standard Pedale die mit dem Ger t geliefert werden haben einen Spanngurt Dieser Gurt wird f r die Fu schlaufen verwendet und muss richtig durch das Pedal eingef delt werden Wenn die Schnalle nicht im richtigen Ort sitzt oder das Band nicht richtig eingef delt wurde kommt es zu erh htem Verschlei der Fu schlaufen und des Kurbelarmes Sattel Der Sattel muss fest in der Riffelung des Rades festgeklemmt werden um sicherzustellen dass keine Bewegungen in der Verbindung mit dem Ger t auftreten Gummif e amp Stabilisierung Beine Die Gummif e sind konzipiert das Gewicht des Ger tes zu tragen Sie dienen der H heneinstellung und sorgen daf r dass das Ger t nicht die Bodenoberfl che zerkratzt Die vorderen St tzbeine haben Rollen mit denen das Ger t im montierten Zustand bewegt werden kann Beachten Sie dass das Fahrrad vor dem Bewegen auf den Rollen in einem bestimmten Winkel geneigt werden muss da son
60. ht aus sechs 5 Sekunden Bl cken Abb 3 29 Die Bl cke dienen als Grundlage f r die Berechnung des Erm dungsfaktors als Endergebnis des Tests Abb 3 30 Abb 3 29 0 00 18 56 2 48 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Abb 3 30 Abschnitte wiederholen Test Resultate 0 55 1 D 399 WCF Watt kilo 4 21 wrkg 6 105 1 D 3ra W Leistung max 443 w 11 15 i D 3439 Ww Leistung i D 337 W 16 20 1 0 alz w 21 255 UD 303 Ww 26 305 UD 263 W C4 Erschopf fakt 34 g 15 30 5 5 5 Max Ramp und Submax Ramp Test Um den Test zu starten muss der Benutzer die folgenden Daten eintragen Gewicht Geschlecht Startleistung e Stufenleistung schrittweise Abb 3 31 Ramp Tests bestehen aus 1 Minuten Takten mit Null Pausen zwischen jedem Intervall Fur das erste Intervall wird eine Zielleistung definiert fur alle weiteren Intervalle wird die Zielleistung f r das vorgegebene Niveau angehoben Abb 3 32 Abb 3 31 Ramp Test gib deine Daten ein Alter 30 Gewicht 60 0 kg Geschlecht Start Stufe 100W 15W Zur ck Start 4 N chste und letzte ENTER _0 00 45 82 101 282i 128 133 cl 1 23 27706 2014 ANT ID 0011583 15 01 Die h chste Durchschnittsleistung in einem einzigen Intervall wird als die maximale Leistung Minute angegeben MMP Die in den Tests erreichte maximale Herzfrequenz wird als die maxima
61. hw 1 0 01 33 km Umdr ges 363 e Tempo Durchschnitt Die Registerkarte Aufteilung zeigt 7 Parameter die f r die Aufteilungsl nge in Einstellungen easy wiederholen 1 00 00 00 0 01 00 00 Abzchn iD Kraft Leistung i D 223 W Abzchn max 236 W Energie 16 3 kCal Abschn 1 6 223 W Trittfr T rpm Geschw LO 38 4 kmh Entfernung 63r m Kraft lL R 50r 40 HF 1 0 55 bpm D 40 100 gemittelt wurden das Beispiel zeigt die Aufteilungsl nge bei 1 min Intervallen Abb 2 32 Die Registerkarte Umdrehung Abb 2 33 zeigt 3 Parameter Leistung Trittfrequenz und 38 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 2 32 Kraft Spitze 218 Trittfr Spitze 69 00 00 00 00 00 00 01 0 00 00 02 00 00 00 02 90 00 00 03 30 Herzfrequenz in einer Tabelle zum Zeitpunkt der jeweiligen Umdrehung Choix Die Registerkarte Allgemein Abb 2 34 zeigt generische Daten ber das Training Diese Seite ist f r Diagnosezwecke n tzlich wenn Fehler w hrend einer Sitzung auf dem WPM aufgetreten Abb 2 33 Interwa lle Training Typ Training Interwalle Gestartet Teil Name Fertiggestellt Nein Dauer 0 00 20 00 Entfernung 237 m sind 5 Wiederhalen Trittfr E 1423 51 27 06 2014 Unbekannt Interwalle Ger ste ID Sensor ID Training ID wiederhal Herzfr 8 25000126 25000333 FSD4ED08 wattbike com 0115 945 5450 info w
62. ie H he zu berpr fen e Wenn die Lenkerh he eingestellt ist berpr fen Sie dies indem Sie Ihre H nde vom Lenker nehmen und sie Lage und Position mit dem K rper halten k nnen HINWEIS Ist der Sattel und Lenker bei maximaler H he eingestellt gibt es eine H hendifferenz von 7 cm Aus Sicherheitsgr nden darf nicht ber der Mindestmarkierung eingestellt werden Es stehen extra lange Lenker und Sattelrohre zur Verf gung die eine Einstellungen von 10 cm erm glichen Einstellen der Lenker Horizontalposition Der einfachste Weg um die optimale Lenker Horizontalposition zu erhalten ist e W hrend sie auf dem Fahrrad sitzen legen Sie Ihre H nde oben auf den Lenker und positionieren die Kurbelarme parallel zum Boden Halten sie ein Senkblei vom Ellbogen dies sollte durch die Innenseite des Knies neben der Kniescheibe in der Vertiefung fallen und die Pedalachse halbieren Stellen Sie den Lenker nach vorn hinten um die richtige Position zu erhalten Steigen sie immer vom Ger t bevor Sie Einstellungen am Lenker vornehmen 26 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Eine alternative Methode ist den R cken auf ca 45 zum Boden und die Oberarmposition 90 zum Rumpf zu positionieren Der Unterschied zwischen der vorderen und hinteren Positionen des Lenkers vor zur ck Verstellung betr gt 6 cm e Wenn Sie diese Einstellung vorgenommen haben befinden sie sich in der optimalen Position f r eine komfortab
63. ierte Training ist nun Teil der Favoritenliste auf dem Wattbike Monitor Abb 10 11 Bearbeiter L schen Liste l schen kopiere zum USB Stick S00 rin bt USB stick Auf diese Weise k nnen Favoriten via USB Stick von einem Monitor zu einem Anderen bertragen werden Verwendung der USB Kabelverbindung Es gibt zwei USB Ports auf der R ckseite des Monitors beide erf llen unterschiedliche Funktionen Der USB A Anschluss verbindet das WPM mit einem PC mit folgenden Funktionen bertragung gespeicherter Trainings vom WPM auf einen PC e Aktualisierung der WPM Firmware Live Stream der Wattbike Parameter zur Wattbike Expert Software Z i Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 11 Ger teverwendung amp Pflege Batterie Ladeinformationen Batterie Li lon 7 4V 2550 mAh Externes Ladeger t Eingang 100 240V AC 50 60 Hz 1A Ausgang 12V DC IA MAX 12W Ladezeit Batterie kompletter Zyklus 8 10 Stunden Um die Lebensdauer der Batterie zu verl ngern wird der WPM nach einer gewissen Zeit der Inaktivit t automatisch heruntergefahren Diese Einstellung kann in Einstellungen gt Ger t ge ndert werden Tab gt Zeit Ausschalten wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike 12 Monitor Menti Ubersicht Einfach fahren Training Tests Letztes Training Vergangene Trainings Zeit Einzelintervall Intervallwiederholung Intervallwiederholung mit Paus
64. ind auf dem Trainingsbildschirm nur sichtbar wenn der Benutzer angemeldet ist oder auf Standard Benutzereinstellungen geschaltet ist siehe Kapitel 8 5 f r weitere Details 2 1 1 Polar Diagramm Stromversorgung und Durchschnittsleistung 0 00 33 27062014 ANT ID 0011533 15 54 2 1 2 Polar Diagramm Spitzenkraft Winkel links rechts in 0 02 09 60 Winkel Li Bein O 180 Re Bein winkel max Kraft max Kraft 18 84 Tot li Tot re 48 43 150 o On 52 2FfO6sS2014 ANT ID 0011583 e 16 40 2 1 5 Aktuelle Leistung Durchschnittsleistung Spitzenleistung und Leistung pro Kilo 90 02 56 85 27062014 ANT ID 0011583 16 24 2 1 4 Kcal pro Stunde Gesamt Kcal amp kcal pro Runde 0 04 06 14 9 O 6 kcal Stunde 27062014 ANT ID 0011533 16 17 32 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 2 1 5 Geschwindigkeit Distanz Durchschnittsgeschwindigkeit und durchschnittliche Drehzahl 0 00 18 67 29 9 kmh 154 1115 31 6 68 27062014 ANT ID 0011533 16 17 2 1 6 Tempo pro Kilometer Entfernung und Durchschnittstempo pro Kilometer Abb 2 9 S 0 00 48 63 km 402 118 1 58 91 112 27062014 ANT ID 0011583 16 17 2 2 Alternative Bildschirmansichten W hrend des Trainings k nnen mehrere Bildschirmansichten mit verschiedenen Parametern in speziellen Anzeigen ausgew hlt werden Mit den Pfeiltasten AUF und AB kannn zwischen den Ansicht
65. le Herzfrequenz angegeben MHR Abb 3 33 Diese Parameter werden verwendet um die Trainingszonen des Benutzers zu bestimmen siehe e Wiederaufruf Bildschirm Registerkarte Zonen Abb 3 34 Die Werte werden im WPM Speicher abgelegt Wenn der Benutzer zum Zeitpunkt der Durchf hrung von Tests eingeloggt ist k nnen die Werte in den Benutzeroptionen abgerufen werden Ansonsten werden diese Werte in den Standard Benutzeroptionen Einstellungen gespeichert 48 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 3 33 Test Ramp Test Max Resultate hax Watt pro Min ChiMPS 233 W hax Herzfrequenz DR 121 bpm wattkilo 2 91 wrkg VO2max Sch tzung 3 2 Wrmmin 33 5 mlfkg rmin Metabolic equivalent of VO2max MET MET 113 Abb 3 34 Test Y EEN Zone 3 Intensiv 92 99 124145 6 89 7 86 Zone 5 Maximal 109 114 168 190 93 07 10 04 Zone E Maximal 115 121 191 223 10 05 10 92 Der Unterschied zwischen Max Ramp und Submax Ramp Test ist dass der MMP f r den Max Ramp Test die h chste Durchschnittsleistung in einem einzigen 1 Minuten Intervall ist im Submax Ramp ist es die h chste Durchschnittsleistung in einem einzigen 1 Minuten Intervall und 6OW In hnlicher Weise wird das MHR f r den Submax Ramp Test um den Faktor 100 85 angepasst 3 5 4 3 Aerobic Test Um den Test zu starten muss der Benutzer die folgenden Daten eintragen Alter e Gewicht e Geschlecht Abb 3 35 Abb 3 35
66. le sowie auch effektive Fahrtechnik Jede geringf gige Ver nderung in der Einstellung hat Einfluss auf die Ausrichtung der Gelenke Muskeln und schlussendlich auf die Technik wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Betrieb Warnung Gefahr von Verletzungen und Sch den am Wattbike Beachten und befolgen Sie alle Sicherheitshinweise Jede Abweichung erh ht das Risiko von Verletzungen und Sch den am Ger t F r Ihre Sicherheit Verwenden Sie das Wattbike nicht in Gegenwart von kleinen Kindern oder Haustieren Montieren Sie das Wattbike komplett bevor Sie es verwenden berpr fen Sie das Ger t vor jedem Gebrauch Es darf nicht weiter betrieben werden wenn es nicht voll funktionsf hig ist Montieren und betreiben Sie das Wattbike auf einer festen ebenen Oberfl che Stelen Sie sicher dass alle Gummistellf e richtig angebracht und eingestellt sind damit das Wattbike gerade steht Halten Sie alle elektrischen Komponenten wie zum Beispiel das rote Kabel und den WPM zur Vermeidung eines elektrischen Schlages entfernt von Fl ssigkeiten Stellen Sie keine Gegenst nde auf das Geh use oder den WPM Verwenden Sie keine Zubeh rteile die nicht vom Hersteller empfohlen sind solche Elemente k nnen Verletzungen und Sch den am Wattbike verursachen Halten Sie das Wattbike in bereinstimmung mit diesem Handbuch in einwandfreiem Zustand Bei Anzeichen von Vers
67. ndeutige Klassifizierung sind Warnhinweise einheitlich farbcodiert Klassifizierung INFORMATION Kennzeichnung Keine Verletzungsgefahr relevante und wichtige Informationen und Warnung vor Sachsch den VORSICHT M glichkeit von leichten Verletzungen wichtige Informationen zur Sicherheit WARNUNG In einer gef hrlichen Situation ist ein schwerer Unfall mit der Folge von Verletzungen m glich GEFAHR Im Falle eines Unfalls besteht unmittelbare Gefahr von Tod oder schweren Verletzungen wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Gesundheitsrisiken Es bestehen Gesundheitsrisiken f r bestimmte Personengruppen Die Verwendung des Wattbike kann Gesundheitsrisiken f r bestimmte Menschen darstellen berpr fen Sie vor der Verwendung des Wattbike untenstehende Liste der Beschr nkungen von bestimmten personenbezogenen Eigenschaften welche ggf auf Sie zutreffen Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn eines Trainingsprogramms wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft Vorbelastung durch Herzerkrankungen Bluthochdruck Diabetes Chronische Erkrankung der Atemwege Erh hte Cholesterinwerte Raucher Sonstige chronische Krankheiten oder k rperlichen Beeintr chtigungen Schwangerschaft Schwangere Frauen mussen vor einem Trainingsorogramm einen Arzt konsultieren Frauen mit einer Geburt innerhalb der letzten 2 Monate m ssen vor einem Trainingspr
68. neeatsbanofienssieaceapacandhend enmensieyt 30 LA HAUIDTMENU nennen 30 1 5 KURZANLEITUNG HAUPTMEN OPTIONEN een 30 2 EINFACHES FAHREN EE 31 el JANBZRTERA N RRE S 2 1 1 Polar Diagramm Stromversorgung und Durchschniftesleistumg nennen Ee 2 1 2 Polar Diagramm Spitzenkraft Winkel links rechten 52 2 1 3 Aktuelle Leistung Durchschnittsleistung Spitzenleistung und Leistung pro Kilo 52 ZN Ked pro tunde Ges atic Keala Keal BIS RUN GEN 52 2 1 5 Geschwindigkeit Distanz Durchschnittsgeschwindigkeit und durchschnittliche Drehzahl 33 2 1 6 Tempo pro Kilometer Entfernung und Durchschnittstempo pro Kilometer nennen 35 2 2 ALTERNATIVE BILDSCHIRMANSICHTE KEE Go Fe ug Le e EE 58 PERS e 33 De ee a ee sed nee een ee re ee 34 2 2 4 Geschwindigket EEE EEEEESEEA EEEE EES EEEE EE EREEREER EEEE 54 e E T E a EEEE EEA gene E R E E i E EEE 54 E WI EE s4 25 BILDER UNTERAN EIITEN een ee ea ee ee isses eier hen 34 2 3 1 Geschwindigkeit Distanz und TEMPO Ulnteransicht nennen nennen 55 2 3 2 Geschwindigkeit Distanz Spitzenleistung amp LeistungporokiloUlnteransicht en E 2 3 3 Geschwindigkeit Distanz Spitzenleistung amp Spitzen Drebzabnl nennen gt 2 3 4 Geschwindigkeit Distanz Durchschnittsgeschwindigkeit und Durchschnittliche Drehzanl 35 2 3 5 Geschwindigkeit Distanz und Durchschnittstempoporokilometer nenn 36 23 6 Geschwinalokeit Distanz UNG Kalorien pro UmdreNuNg an 36 2 4 ECHTZEIT UBERSICHTSBIL
69. nergie 42 kCal HF i D 79 bpm Trittfr BB rpm HF max 83 bpr Trittfr max 69 rpm Geschw iD 01 46 krm Verwenden Sie die Men Taste in der Registerkarte Teilung Abb 5 9 um die Optionen aus dem Dropdown Men anzuzeigen e inklusive gesetzter Dauer der Teilung e zur ersten Teilung zur letzten Teilung Abb 5 10 DIE Wieder hol 0 00 00 00 0 00 20 00 Abschn UD Kraft Leistung i D 157 W Abschn max 157 W Energie 4 2 kCal Abschn 171 157 W Tritttr BB rpm r Geschw LD 33 7 kmh Entfernung 187 m Kraft L SR 51 49 HF i D 83 bpm U DU 100 O09 reams ES a ce aca Abschn iD _ Kraft Saas Een Abschn max 157 W Letzter Abschnitt Abschn 171 157 Trittfr BB rpm T Geschw 1 D 33 7 kmh Entfernung 187 m kErafttL R 51 49 HF i D 83 bpm U DU 100 In der Drehzahl Registerkarte wird angezeigt Zeit e Leistung Trittfreauenz Herzfrequenz F r jede Drehung in jedem Intervall Abb 5 11 A 1 SE Wiederholen Eraft 300 V Spitze 218 Trittfr 150 Spitze 69 T Trittfr Herzfr 00 00 00 00 00 00 01 07 00 00 02 00 00 00 02 30 00 00 03 80 wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike Drucken Sie die Menutaste fur die Optionen Sprung zur ersten Drehung e Sprung zur letzten Drehung oder Sprung zu einer speziellen Zeit Abb 5 12 Abb 5 12 Erste Umdrehung Wieder
70. ng des Men Option Abb 8 15 Zone 2Einfach 118 138 91 10 Zone 5 Maximal 161 168 151 170 Nach Auswahl der Option wird der Benutzer aufgefordert die Auswahl zu best tigen Abb 8 16 136 148 111 130 Abb 8 15 Abb 8 16 Trainingszonen zur cksetzen _ Hein Ja ESCAPE III E Nach dem Zurucksetzen der Trainingszonen werden die Zonen wahrend des Trainings nicht mehr auf dem Bildschirm angezeigt auch wenn der Standardbenutzer aktiviert ist Die Einstellung von MMP oder MHR Wert auf null w rde bedeuten dass die entsprechende Zone w hrend des Trainings nicht auf dem Bildschirm angezeigt wird Die Reset Option Trainingszone setzt beide Werte gleichzeitig auf null Alternativ k nnen Benutzer eine dieser Zonen in der Registerkarte Optionen nach Belieben als Standard auf null setzen und damit vom Trainingsbildschirm ausblenden 68 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 9 Eigenschaften Navigieren Sie mit den linken und rechten Pfeiltasten zu den Registerkarten um Zugriff zu den technischen Informationen f r Ger te ID Firmware Versionen Wattbike Sensor ID Akkuniveau und Speicherkapazit t zu erhalten 9 1 Allgemein Zeigt Informationen zur Ger te ID Firmware Version HF Gurt sowie die Gesamtfahrzeit f r den Monitor an Ger are 25000083 Firnware Wersion 1 13 0 Brustgurt Statistiken Gesamttr ainingszeit 9 2 Ergometer Zeigt Informationen Uber den Bike Koef
71. ning Product name Wattbike Freeride Wattbike Pro Wattbike Trainer Product families models with Model B monitor from January 2012 onwards Conformity to the Directives for the product described above is assured through the application of the following harmonised standards as published in the Official Journal of the European Union EN 301 489 1 V1 8 1 2008 EN 301 489 3 V1 4 1 2002 EN 300 440 1 V1 5 1 2009 EN 300 440 2 V1 3 1 2009 EN 957 1 2005 EN 957 5 2009 EN 957 10 2005 The validity ends with the publication of a Declaration of Conformity of a newer date Person Company authorized to compile the technical file according Article 5 of the Directive 2006 42 EC on the demand of competent EU authorities only WOODWAY GmbH Steinackerstr 20 79576 Weil am Rhein Germany Nottingham UK October 8 2014 Baker d Wattbike Ltd 10 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE gt gt Po Wichtige Sicherheitshinwelse Allgemein Das Wattbike wurde nach neuestem Stand der Technik entwickelt gefertigt und gepr ft Dennoch kann das Wattbike Risiken f r Personen und Sachsch den verursachen wenn es nicht ordnungsgem und in bereinstimmung mit dieser Anleitung betrieben wird Aus diesem Grund muss die Betriebsanleitung vollst ndig gelesen und die gegebenen Sicherheitshinweise unbedingt beachtet werden Am Wattbike direkt befestigte Warnhinweise sind zu beachten und in lesbarem Zustand zu halten
72. notwendig da sonst irreparable Sch den an den Batterien mit nachfolgender Funktionsst rung verursacht werden 20 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Das Wattbike Duales Widerstandssystem Das Wattbike ist mit zwei Widerstandssystemen ausgestattet einem Luftwiderstand und einem magnetischen Widerstand Je nach Anforderungen des Nutzers bieten beide Verfahren ein unterschiedliches Fahrgef nhl Luftwiderstand Diese Art von Widerstand simuliert das Gef hl von Radfahren auf einer ebenen Stra e mit verschiedenen G ngen Das System funktioniert ber die manuelle Einstellung mittels D mpferhebel indem die ffnung der Luftschlitze des Geh usel fterrades ver ndert wird Je h her der Gang desto mehr Widerstand Die G nge werden ber eine manuelle Einstellung ge ndert e Der Gangebereich ist von 1 bis 10 Gang 10 bietet einen Widerstand mit echtem Fahrgef hl WARNUNG Drehendes L fterrad Das Wattbike hat ein rotierendes Metall L fterrad bei dem durch die Seitenschlitze Luft angesaugt wird Greifen Sie nicht mit den Fingern hinein oder stecken Sie keine Teile in das Lufterrad Geh use w hrend das Wattbike in Betrieb ist Es k nnen schwere Verletzungen oder Sch den am Ger t verursachen werden Magnetwiderstand Diese Art von Widerstand simuliert das Gef hl des Radfahrens bei verschiedenen Steigungen mit unterschiedlichen Levels Das System funktioniert durch manuelles Dreh
73. ogramm einen Arzt konsultieren Symptome w hrend des Trainings Sollten Sie Schwindel Schmerzen in der Brust belkeit oder sonstige ungew hnliche Symptome w hrend des Trainings auf dem Ger t wahrnehmen brechen Sie das Training sofort ab Konsultieren Sie einen Arzt vor der Fortsetzung des Trainings Bestimmungsgem e Verwendung Hinweise zur Betriebssicherheit Das Wattbike darf ausschlie lich f r den vorgesehenen Zweck verwendet werden das Radfahren zu simulieren Jede andere Verwendung des Ger tes ist unsachgem und daher gef hrlich Das Wattbike ist geeignet f r den Hausgebrauch und die gewerbliche Nutzung Das Ger t darf nur verwendet werden nachdem sie sich bezogen auf die beabsichtigte Art der Ubung und in bereinstimmung mit den Nutzungsbedingungen festgelegt durch den Hersteller einer medizinischen Untersuchung bei einem Arzt unterzogen haben Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen konsultieren Sie einen Arzt um Rat Uber die pers nlichen H chstgrenzen und die Beobachtung von Anzeichen zu erhalten Personen mit besonderen k rperlichen Beschwerden d rfen das Ger t nur unter strenger Aufsicht eines daf r spezialisierten Arztes verwenden Sollten Sie sich w hrend des Trainings unwohl f hlen Schwindel Schmerzen in der Brust etc beenden Sie das Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf Unberechtigte Anwendungsmethoden Das Wattbike darf nur f r den oben genannten Einsatzzweck verwendet wer
74. rst tzung kontaktieren Sie bitte Woodway Kontakt siehe oben Der Woodway Kundendienst bietet e Telefonische Beratung e Informationen dar ber welche Dienstleistungen durch die Garantie abgedeckt werden und welche Kosten selbst zu tragen sind Vor Ort Service e Lieferung von Original Ersatzteilen Wenn Sie den Kundendienst kontaktieren halten Sie folgende Informationen bereit e Modell e Kaufdatum Seriennummer Details zum jeweiligen Problem Reparaturen Wartung am Ger t die durch nicht autorisierte Personen durchgef hrt werden f hren zum Erl schen der Garantie Reparaturen d rfen NUR von autorisierten Technikern durchgef hrt werden wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike EG Konformitatserklarung Hereby we declare Manufacturer Wattbike Limited Address Vermont House unit 5 Nottingham South amp Wilford Ind Est Ruddington Lane Nottingham NG11 7HQ Phone 44 0 115 945 5450 E mail info wattbike com Web www wattbike com In sole responsibility that the product in the form as delivered and described below is in conformity with the provisions and essential requirements of the following European Directives as published in the Official Journal of the European Union Directive 2006 95 EC Low Voltage Directive Directive 2004 108 EC Electromagnetic Compatibility Directive 2006 42 EC Machinery Product type Cycling Ergometer for Trai
75. st der Boden zerkratzt werden kann Wattbike Leistungsmonitor WPM Das WPM ist die grafische Schnittstelle des Wattbike Es ist ein sehr funktionales elektrisches Ger t Es ist empfindlich und sollte daher mit Vorsicht behandelt werden Das rote Sensor Kabel ist an der R ckseite des Monitors ber eine Steckverbindung angeschlossen Bei mechanischer Belastung kann es brechen f r eine korrekte Verbindung ert nt ein Ton vor Beginn des Trainings 22 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Montageanleitung Vorbereitung Das Wattbike kann in verschiedenen Montagezust nden geliefert werden Die Montage des Ger tes Ist einfach folgen sie dazu der Anleitung auf den n chsten Seiten Zur Vereinfachung der Montagearbeiten empfiehlt sich eine zweite Person und ein ausreichend gro er Montageplatz Bei diesem Symbol sind zwei Personen erforderlich oF Montagewerkzeug Die f r die Montage ben tigten Werkzeuge befinden sich in einem braunen Karton mit folgendem Inhalt in der Ger teverpackung 1x 6mm Innensechskantschl ssel 1x 17 mm Schraubenschl ssel 1x 15 mm Schraubenschl ssel Auspacken der Einzelteile Belassen Sie den Ger terahmen in der Kiste nehmen Sie nur die zwei separaten Kartons und den Sattel heraus Der Karton mit den St tzbeinen befindet sich am Boden der Kiste unter dem Wattbike Ger terahmen Er kann herausgenommen werden wenn der Geraterahmen im n chsten Schritt herausgenommen wurde
76. t allen notwendigen Dateien und kopiert die aktuellen Monitoreinstellungen wie Sprache metrisch britische Einheiten W kg usw Abb 101 H Bitte warten Initialisierung USB Stick erstmalig 10 2 USB stick Bedienung Wenn ein USB Stick in den Monitor eingesteckt wird erfolgt eine schnelle Lese und Schreibpr fung Wenn Fehler vorhanden sind meldet der Monitor USB Stick nicht kompatibel In diesem Fall entnehmen Sie den USB Stick Wenn das Problem weiterhin besteht ist der USB Stick nicht mit dem Monitor kompatibel und kann nicht verwendet werden Nach dem Anschlie en des USB Sticks zeigt der Monitor die Initialisierung an Abb 10 2 W hrend dieses Vorgangs liest der Monitor alle Konfigurationseinstellungen vom USB Stick Sprache metrisch britische Einheiten W kg etc Abb 10 2 H Bitte warten Initialisierung USB Stick 2706 2014 ANT ID 0011583 12 55 Die Einstellungen des USB Sticks werden so lange fur den Monitor verwendet wie er im Gerat steckt Ver nderungen in den Einstellungen auf dem Monitor werden nur auf dem USB Stick vorgenommen Sobald der USB Stick herausgezogen wird werden alle Einstellungen auf die urspr nglichen Monitoreinstellungen zur ckgesetzt Mit Hilfe eines USB Stick k nnen Benutzer ihre eigenen Einstellungen personalisieren Einmal eingerichtet enth lt der USB Stick den Ordner Wattbike Expert in dem alle Daten Trainings Rennen gespeichert werden
77. t ein eigenes ANT Profil Wattbike welches verwendet wird um drahtlos mit der Wattbike Software auf einem PC mit ANT USB Stick ausgestattet zu kommunizieren Der Benutzer kann auf das ANT Kanal Men aus dem Hauptmen zugreifen Abb 7 Abb 71 Hauptmen Training Tests Einstellungen Eigenschaften 1583 m 15 47 30 06 2014 ANT ID 001 W hlen Sie den gew nschte ANT Kanal oder eine Kombination von Kan len Abb 7 2 aus Ein oder mehrere Kan le k nnen gleichzeitig aktiv sein In diesem Fall wird die ANT ID am unteren Rand des Hauptmen s angezeigt Es ist auch m glich dass keine ANT Profile aktiv sind In diesem Fall wird keine ANT ID dargestellt Abb 72 Auswahl ANT Kanal Keine Wattbike CWB Eike Speed amp Cadence SPC Bike Power PWR WEB SPC Zur ck Erledigt ESC APE 4b N chste und letzte ENTER 62 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 8 Einstellungen Der Aufruf des Men Einstellungen erfolgt aus dem Hauptmen Abb 8 1 Die Einstellungen erfolgen f r die Messeinheiten Anzeige und Ton Zum Wiederherstellen der Werkseinstellungen werden alle Werte zur ckgesetzt Abb 811 Hauptmen Training Tests Koppel HF Gurt 8 1 Messeinstellungen Abb 8 2 o hiabeinheiten Wetrisch Energieeinheiten Kalorien Stand Abschnitte 1 mir Standard Geschwindigkeit 02 00 4 verwenden der Leistung pro Kilo Eike Modell Automatische elidel Entfernungseinheit metris
78. tand Das Wattbike besitzt R der an den vorderen St tzbeinen Um das Wattbike zu bewegen Dr cken Sie dazu auf den Lenker und ziehen Sie den Lenker leicht zu sich heran stellen Sie dabei einen Fu auf eines der R der siehe Abbildung Schieben Sie das Ger t jetzt vorw rts oder r ckw rts Heben Sie das Ger t nicht zu hoch da dies das Kunststoffturbinengeh use besch digen kann Unter Ber cksichtigung des Gewichts ist es ratsam das Ger t mit zwei oder mehr Personen anzuheben und zu bewegen Wenn die Rader nicht auf der Bodenflache verwendet werden k nnen bewegen Sie das Wattbike mit normalen Hebe und Transporttechniken Verletzungsgefahr durch fallendes oder kippendes Ger t Unsachgem er Transport des Wattbike kann zum Umkippen und zu Verletzungen Ger te oder Ausr stungssch den f hren Transport nur in bereinstimmung mit den geltenden Sicherheitsbestimmungen durchf hren Niemals das Ger t am Lenker Sattelst tze oder Schutzabdeckungen anheben Stabilen Schwerpunkt und Standfestigkeit w hrend des Transportes sicherstellen Niemals das Wattbike allein anheben Transport in unmontiertem Zustand Das Wattbike kann leicht in nicht zusammengebautem Zustand in der Kiste transportiert werden Das Wattbike wird standardm ig in einer Kiste angeliefert Es ist drauf zu achten dass das Ger t mit der richtigen Seite nach oben und mit zwei Personen transportiert wird Beim Laden und Entladen vom Transpor
79. ten anschlie end den Parameter siehe Abb 6 12a und 6 12b Abb 6 12a Gewicht MMP MHR Dr cken Sie ENTER zum Start ohn Zur ck Abb 6 13 Trainingszonen ce 154 bpm e Einstellungen Start 88 533 113 114 138 133 163 164133 133 213 214250 gt 250 Die Herzfrequenz und Brustgurt Registerkarte Abb 6 14 erm glicht es Benutzern einen Standard Brustgurt zum Benutze rorofil hinzuzuf gen so dass jedes Mal automatisch der angegebene Brustgurt verbunden wird 60 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Abb 614 j Profile verwalten Profil Detailliert Daten Daten Hans Herzfr Brustgurt Brustgurt Typ Garmini Mi Y ZONE nt Brustgurt Hummer 2706 2014 ANT ID 0011583 H 11 46 Um ein anderen Brustgurt auszuw hlen verwenden Sie die AUF und AB Pfeiltasten zum Hervorheben und dr cken Sie die Eingabetaste Jetzt k nnen Sie entweder die Brustgurt Nummer manuell eintragen oder w hlen Sie den gew nschten Gurt aus den aufgef hrten Ger ten Abb 6 15 Abb 6 15 Profile verwalten Herzfr Brustgurt Hans wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike 7 ANT Kanal Der WPM hat zwei ANT Profile ip Fahrrad Leistung gt Fahrrad Geschwindigkeit amp Trittfrequenz Der WPM sendet Daten die von jedem Fahrradcomputer zur Ausf hrung der gleichen Profile bernommen werden k nnen Die WPM implementier
80. tervallwiederholung bis der Benutzer das Training beendet Abb 3 13 Intervalle Entfernung Training mit bis zu 50 sich wiederholenden Intervallen Tempo und Pause optional Intervallwiederholung bis der Benutzer das Training beendet Abb 3 14 Intervalle Verschiedene gemischte Zeiten und Entfernung Neues Ir Zeit Intervalle Strecke Intervalle Individuelle Intervalle 3706 2014 ANT ID 0011583 10 55 3 3 1 Einzelintervall Zeit Neues Training Zeit Geschw Zeit Zu Favoriten Weiter 4 N chste und letzte ENTER Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE 3 3 2 Einzelintervall Entfernung Abb 3 12 Neues Training Entfernung Geschw Zeit Zu Favoriten Weiter 4 N chste und letzte ENTER 3 3 3 Intervalle zeitgesteuert Abb 3 13 Neues Training Zeit Pausenzeit Geschw Zeit Zu Favoriten Weiter 4 N chste und letzte ENTER 3 3 4 Intervalle Entfernung Abb 3 14 Neues Training Entfernung Pausenzeit Geschw Zeit 07 30 Zu Favoriten Weiter 4 N chste und letzte ENTER 3 3 5 Intervalle Verschiedene Die Intervalle in diesem Abschnitt werden einer nach dem anderen eingestellt indem Sie das gew nschte Intervall aus der Liste Abb 3 15 ausw hlen Die Intervallnummer die folgt wird an der Unterseite des Bildschirms angezeigt Abb 3 15 u Individuelle Intervalle zu 27062014 Interwal 1 10 56 wattbike com 0115 945 5
81. tfahrzeug sind die Transportgriffe zu benutzen Die Schaumstoffpolsterung in der Box stabilisiert das Ger t und sch tzt es vor St en wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Warnung Gefahr von Gerateschaden und Verletzungen Beim Transport des Wattbike in der Kiste muss das Ger t zus tzlich gegen unbeabsichtigtes Verrutschen oder Verschieben mit Riemen oder B ndern gesichert werden da sich das Zentrum der Schwerkraft nicht in der Mitte des Ger tes befindet und die Standfestigkeit nur Minimal abgesichert ist Transport in montiertem Zustand Das Wattbike kann ohne Gefahr in zusammengebautem Zustand transportiert werden Beachten Sie die folgenden Punkte Das Wattbike ben tigt im montierten Zustand eine gr ere Stellfl che Das Wattbike ist im montierten Zustand stabiler wei t aber eine erh hte Neigung zu Sch den auf da kein u erer Schutz vorhanden ist Das Wattbike muss mit den Gummif ssen auf einer ebenen Fl che ausgerichtet werden Lagerung Wenn das Ger t nicht im Gebrauch ist darf es nur in geschlossenen trockenen R umen gelagert werden Der Kontakt mit Feuchtigkeit Regen Nebel Kondensation usw Ist zu vermeiden Die folgenden Umgebungsbedingungen f r Transport und Lagerung sind vorgeschrieben e Temperatur 5 C DIS F49 C Luftfeuchtigkeit 20 95 nicht kondensiert Luftdruck 700 1060 hPa Eine Lagerung Uber 5 C ist
82. z mittel oder lang 8 4 Ger teeinstellungen Abb 85 VL Einstellungen Eu oreingestellter Uhrzeit und Datum Festleger Null status setzen Festlegen Alle Einst zur ck setzen Festlegen Monitor schaltet aus nach 5 min Training wird beendet nach 4 min Login letzter Benutzer Direkt mit Schnellstart beginnen 64 Wattbike Bedienungsanleitung I 10 2014 V1 0DE Zeit und Datum Einstellung Ortszeit und das Datum Setzen von Null Zustand Einstellung des Nullzustandes am Ger tesensor Zuerst die Pedale f r einige Umdrehungen r ckw rts drehen um das Wattbike zu entladen Die Kurbeln sollten entladen sein und sich in einer horizontalen Position befinden Mit den AUF und AB Pfeiltasten Null Zustand setzen ausw hlen und die Eingabetaste dr cken Abb 8 6 Abb 8 6 E 09 13 Dr cken Sie die Entertaste um die Auswahl zu best tigen Bitte warten Sie ein paar Sekunden bis der Wattbike Monitor den Null Zustand gesetzt hat Abb 8 7 Abb 8 7 E 2706 2014 ANT ID 001 1553 03 20 Alle Werte zur cksetzen Wiederherstellen der Werkseinstellungen Abb 8 8 03 21 Nach der Best tigung zur ckgesetzt wird der Modus erster Lauf Abb 8 9 aktiviert und stellt die werkseitigen Standardeinstellungen her Der Wattbike Monitor wird ausschaltet und mit den folgenden Parametern wieder gestartet wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com E2 wattbike facebook com wattbike
83. zu besch digen und sich selbst nicht zu verletzen wattbike com 0115 945 5450 info wattbike com y wattbike facebook com wattbike Montage der hinteren Stutzbeine Es werden fur diesen Schritt bendtigt 2 x 6 cm Schrauben 2 x Hutmuttern 2 x Unterlegscheiben Artikel 7 hinteres St tzbein Artikel 2 17 mm Schraubenschl ssel und 6 mm Innensechskantschl ssel Artikel 14 Die R ckseite des Ger tes durch eine zweite Person anheben lassen beide L cher in den hinteren St tzbeinen Artikel 2 ber den L chern im Rahmen positionieren Belasten Sie nicht das L ftergeh use an der Vorderseite des Ger tes Stecken Sie die 6 cm Schrauben durch die L cher im St tzbein und Rahmen Unterlegscheibe aufstecken geriffelte Seite nach unten Schrauben Sie die Hutmuttern auf die Schrauben und ziehen Sie mit dem 6 mm Innensechskantschl ssel Schraube und 17 mm Schraubenschl ssel Hutmutter fest siehe Abb 21 e Setzen Sie das Gerat vorsichtig auf dem Boden ab Montage der vorderen St tzbeine Es werden f r diesen Schritt ben tigt 2x 6 cm Schrauben 2 x Hutmuttern 2 x Unterlegscheiben Artikel 7 vorderes St tzbein Artikel 1 und 6 mm Innensechskantschl ssel Artikel 14 e Die Vorderseite des Ger tes durch eine zweite Person anheben lassen die Abst tzung des Ger tes erfolgt jetzt Uber die hinteren St tzbeine Beide L cher in den vorderen St tzbeinen ber den L chern im Rahmen positionieren R

Bedienungsanleitung Wattbike Trainer/Pro - Stand

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