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Cybex Arc Trainer® 750A/750AT Bedienungsanleitung Herz

1. Exploded Views Page D 11 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 5 10 7 SN Nd 05 X 0 OS 21842181 926 AVS H3HSVM 009Z7ESH 08 X 91 928 SOHS 81820 2981 99 0 9896 VdS 2778 TOHLNOO 1280c Qv qq3 1 SNIGNIM N39 H3OVdS 795 7091 ONINYVM 8811 40 NOTAN 487 X 16 21 9NIHSng 0804 L XH 926 SSN H3HSVM 0022767 6 6 00 8c SH 2167 AVS H3HSVM 0097c SH NOTAN 91 4267 1 0670 2 01 15 TANVd 0006 4 05 56 9 6 67 M3HOS dVO XH vSCLOLOH X MIYOS 0721992 N39 893 19WN3SSV 09961 XV LNSANGTAM cic V0OSZ 1 ASSY 1 5 LLL YOSZ ASSY AFTINd OLL VOSZ aly 2 IANA AHVONOO3S 1134 855 059 AYALLVE ANVIO 715 059 5 1138 009 rd 1 XJAWNN LYVd ALO ON WALI SN SN SN SN 919 98V vlad eld clad Old 68 8g 18 9g Sg va g en NN DD LOL VOSZ Jequinw ed jquiessy Exploded Views Page D 1
2. Abbildung 2 750 instellung Seite 2 5 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 6 Inhalt der Befestigungselemente des Modells 750AT berpr fen A Die Befestigungselemente f r das Modell 750AT sind in der nachfolgenden Teileliste f r dieses Ger t und in Abbildung 2b aufgef hrt B Jedes gelieferte Teil in der Liste abhaken Siehe Kapitel 5 Kundendienst bzgl Kontaktinformationen falls Teile fehlen sollten Befestigungselemente des Modells 750 AT Teil Menge Teilenummer Beschreibung 11 HT592526 Kegelschraube 10 12 x 2 00 Typ A Flachkopf Kreuzschlitz 12 HN704901 Kontermutter 0 375 16 Nylon 13 HC700428 Halbrundkopf Inbusschraube 0 375 16 x 2 25 14 HT552512 Flachkopf Kreuzschlitzschraube selbst schneidend 8 16 x 0 50 Typ WB 15 BK030204 7 32 Zoll Inbusschlussel 16 000201 Loctite 17 600A 311 Flanschabstandsst ck 18 HS307601 Unterlegscheibe 0 281 ID x 0 500 AD x 0 062 T 19 HX622815 Innensechskantschraube 0 250 20 UNC 3A Edelstahl 20 PL 16535 Gest ngekappe 2 00 AD 21 BK030201 3 16 Zoll Inbusschl ssel NNNN ANN AF SFA 750 AT Befestigungselemente Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 6 750A 750AT Bedienungsanleitung Cybex Arc Trainer Abbildung 2b 750AT Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 7 Ger t aus dem Karton heben und transporti
3. 1 7 2 Zusammenbau und Einstellung Warn und Vorsichtshinweise 2 1 Auswahl und Vorbereitung des Aufstellungsorts 2 1 2 1 Zusammenbau des Ger ts 2 2 0 2 15 2 16 3 Bedienung Vorgesehene Verwendung 3 1 Verwendete Begriffe 3 1 Auf und Absteigen 3 2 Absteigen im 3 2 Bewegungsbereich 3 3 Konsolentasten 3 4 Audiovisuelles AV Tastenfeld Optional 3 6 Programmauswahl 3 7 Einrichtung der Programme P1 P9 3 8 Einrichtung der Programme Manuell und Quick 3 8 Einrichtung der Programme A1 A2 f r gut trainierte 3 8 Benutzerdefinierte 3 10 Angezeigte 3 10 Herzfrequenzanzeige 3 11 3 12 Einrichtung von 3 12 3 12 4 Vorbeugende Wartung Warnhinweise 4 1 Reinigung des 4 1 Vorb
4. 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Programmauswahl Es stehen neun vorprogrammierte Optionen zur Auswahl Die Geschwindigkeit ist nie vorgegeben und kann einfach durch die eigene Schrittgeschwindigkeit bestimmt werden Eine komplette Beschreibung und das Profil jedes Programms 1 8 ist in Anhang zu finden 4 Bergsteigen Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen P6 Intervall 1 2 Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen P7 Kraft Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen P8 Cardio Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen P9 Herzfrequenz Kontrolle Zeit Alter Zielherzfrequenz und Gewicht ausw hlen zutr Navigation P5 Intervall 1 1 Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen Das Tastenfeld ist w hrend der Programmierung aktiv und erm glicht die Eingabe der Zeit Stufen und Gewichtswerte Die Tasten WIDERSTAND und STEIGUNG A V sind ebenfalls aktiv und erm glichen die Einstellung Erh hung oder Verringerung des angezeigten Programmwerts Die Taste gedr ckt halten um die Werte schneller zu durchlaufen Nach jedem Schritt die Taste EINGABE dr cken um die eingegebenen Werte zu best tigen und mit dem n chsten Programmierschritt fortzufahren Die Taste QUICK START kann dabei jederzeit gedr ckt werden um alle Standardwerte eines Programms zu akzeptieren Wenn nach Auswahl eines Programms keine Tasten gedr ckt werden verwendet das Ger t die Standardeinstellungen des ausgew hlten Programms Die Taste L SCHEN kann jed
5. 750AT DRIVE FRAME ASSEMBLY Exploded Views Page D 2 Cybex 750A 750AT Arc Tra 750A 750AT SHROUD ASSEMBLY RIGHT SIDE DETAIL 750A 750AT SHROUD ASSEMBLY LEFT SIDE DETAIL Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750A 750AT COVER ASSEMBLY DETAIL 750A 750AT MOTOR ACCESS COVER ASSEMBLY DETAIL Exploded Views Page 4 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750A LEFT SIDE ARM ASSEMBLY DETAIL Co ned TORQ UE SPEC 464 90 IN IBS MINIMUM Exploded Views Page D 5 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750A RIGHT SIDE ARM ASSEMBLY DETAIL Exploded Views Page D 6 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT LEFT SIDE ARM ASSEMBLY DETAIL TORQUE SPEC 250 IN IBS MIN TORQUE SPEC 90 IN IBS MINIMUM Exploded Views Page D 7 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT RIGHT SIDE ARM ASSEMBLY DETAIL TORQUE SPEC 250 IN IBS MIN TORQUE SPEC 90 IN IBS MINIMUM Exploded Views D 8 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750A HANDLE ASSEMBLY Exploded Views D 9 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT HANDLE ASSEMBLY Exploded Views Page D 10 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750A 750AT FOOT PLATE ASSEMBLY
6. 17219 1 Sicherheit Seite 1 5 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Warnungs Aufkleber Best Nr DE 17155 1 Heisses Schwungrad Warten Sie mit dem Service bis es abgek hlt ist 5e 171554 B JI HINWEIS Der Aufkleber ist an der Innenseite der Abdeckung zu finden All maintenance activities shall be performed by qualified personnel Failure to do so could result in serious injury Warnungs Aufkleber Best Nr 750A 329 4 Sicherheit Seite 1 6 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung CSAFE Anschluss Der CSAFE Standard definiert ein Kommunikationsprotokoll und eine Niederspannungsquelle DC welche f r die Fitnessger te Branche spezifisch sind Diese Telefonbuchsen vom Typ RJ 45 d rfen NUR mit dem CSAFE Protokoll verwendet werden Weitere Informationen ber den CSAFE Standard finden Sie unter www fitlinxx com csafe HINWEIS Der CSAFE Anschluss in der Konsole der durch die hintere Abdeckung zug nglich ist ist der einzige Anschluss der SOWOHL die CSAFE Kommunikationsleitungen ALS AUCH die 8 0 CSAFE Spannungsversorgung bereitstellt Dieser Anschluss muss verwendet werden wenn CSAFE konformes Ger t angeschlossen werden soll das eine Spannungsversorgung erfordert Es liegt nur Spannung an wenn das Ger t benutzt wird oder wenn ein Netzger t angeschlossen ist R ckseite der Konsole CSA
7. Program Overviews Page B 13 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Strength 120 100 Resistance gt 92 N Strength Elevation Figure 7 Program Overviews Page B 14 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P8 Cardio The Cardio program is designed to maintain a high total demand with two minutes with high resistance and low elevation and two minutes at medium resistance with higher elevation for a total four minute core program The prolonged exertion period takes advantage of the long term energy stores and total aerobic capability when associated with speeds that require a high sustained cardiovascular demand See table and Figure 8 2 00 2 00 30 30 30 30 Resistance 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation 10 M 2 09 oo oo 5 3 5 3 0 Program Overviews Page B 15 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Cardio Resistance Cardio 18 16 14 12 Elevation N Figure 8 Program Overviews Page B 16 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual Appendix C 750A 750AT Parts List ITEM QTY PART NO DESCRIPTION QTY PART NO DESCRIPTION A1 A2 A3 A4 600A 311 SPACER FLANGE 582514 SCREW HEAD
8. X stellt den n chsten verf gbaren Programmslot 01 09 dar 2 Eine Programmnummer 01 bis 09 mit dem Tastenfeld eingeben Die Tasten 4 dienen dem Durchlaufen der 9 benutzerdefinierten Programme 3 Die Taste EINGABE dr cken um das Programm zu akzeptieren und zu speichern Wenn bereits neun benutzerdefinierte Programme existieren sind keine Slots verf gbar in diesem Fall erscheint ERSETZE PROG 0X im Textbereich OX stellt das erste benutzerdefinierte Programm in der Liste dar Die Programmnummer wie oben beschrieben mit dem Tastenfeld oder der Taste STUFE ausw hlen Bedienung Seite 3 9 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Verwendung eines benutzerdefinierten Programms Die Taste Programme dr cken oder die Programmnummer 01 09 mit dem Tastenfeld eingeben und mit EINGABE best tigen Dabei ist zu beachten dass diese Programme nicht zur Eingabe der Stufe oder Dauer auffordern da diese Werte als Teil des Programms gespeichert sind L schen eines benutzerdefinierten Programms Benutzerdefinierte Programme m ssen mindestens eine 1 Minute lang sein andernfalls wird der Programmslot gel scht 1 Eine Trainingssitzung wie Quick Start beginnen und vor Ablauf einer Minute beenden 2 Bei Anzeige der Trainingsbilanz die Taste SPEICHERN dr cken und den Programmslot l schen 3 Die Taste EINGABE dr cken Angezeigte Daten Die folgenden Daten werden w hrend des Trainings vom Ger t aufgezeichnet
9. 6 oo Program Overviews Page B 3 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Hills Resistance 2 gt m Figure 2 Program Overviews Page B 4 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P3 Hill Interval The Hills program is a four minute core program designed for medium intensity workouts Users will experience intervals of moderate resistance and elevation at the beginning to simulate the start of a climb and greater resistance and steeper elevation after two minutes The resistance then returns to the preliminary level and the core program repeats itself for the next interval See table and Figrue 3 2 00 2 00 Resistance 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation 0 00 0 0 2252500000000 0 0 0 0000000000 Program Overviews Page B 5 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Hill Interval Resistance Hill Interval Elevation Figure 3 Program Overviews Page B 6 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual PA Pikes Peak Pikes Peak is a five minute core program that begins at a low intensity level and incrementally increases both resistance and elevation until peaking after three minutes and remains at that level for one minute before ramping back down to the initial le
10. Legen Sie dem Paket au erdem eine Beschreibung des Problems die Seriennummer des Ger ts sowie den Namen und die Anschrift des Eigent mers bei 5 Senden Sie das Paket per UPS an Cybex Attn Customer Service Department Cybex International Inc 1975 24th Ave SW Owatonna MN 55060 USA HINWEIS Waren die nicht mit einer RMA Nummer au en am Paket gekennzeichnet sind bzw nicht frachtfrei versandt wurden werden nicht von Cybex akzeptiert Kundendienst Seite 5 3 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Kundendienst Seite 5 4 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual Appendix A Technical Specifications 750A Technical Specifications Classification Accuracy Assembled Length Assembled Width Height Weight of Product Shipping Weight Incline Levels Resistance Levels Stride Length Programs Console Features Rate Features Frame Colors Resistance Range Maximum User Weight Power Rating Options S Studio A 76 25 194 cm 31 79 cm 62 5 159 cm 412 Ibs 187 kg 437 lbs 198 kg 0 20 101 Represented by 0 100 in increments of 1 24 61 cm fixed length Quick Start plus Manual 8 Factory Programs Heartrate Control Constant Power Power Training Fitness Test and ability to store 9 custom programs Upper console Large Bar Graph Matrix for displaying program profiles 16 character dot matrix area for display and scrolling text a multi color
11. SCHEN dr cken die Tastenfolge 7 5 0 eingeben und die Taste EINGABE dr cken Die Taste EINGABE dr cken um die Setup Funktion aufzurufen nderungen vorzunehmen und zum Hauptmen zur ckzukehren Die Taste PAUSE ENDE kann gedr ckt werden um die Funktion zur ckzusetzen und den Standby Modus wieder aufzurufen Die Tasten WIDERSTAND dr cken um das Setup Men vorw rts oder r ckw rts zu durchlaufen Die Taste L SCHEN dr cken um das System auf den Standardwert oder den zuvor gespeicherten Wert zur ckzusetzen MEN sErupoptonen 3 Uhrzeitformat 4 Aktuelle Zeit 5 Standardzeit Erste angezeigte Auswahlm glichkeit f r Programme die eine Zeiteinstellung erfordern 6 Trainingsbilanzdauer Zusammenfassung der Trainingssitzungen Kann als 1 2 oder 3 Zyklen angezeigt werden 7 Max Zeit Begrenzung der Trainingszeit des Benutzers 8 Pausendauer Dauer die das Training unterbrochen und anschlie end wieder aufgenommen werden kann Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 16 FRANZ SISCH ENGLISCH SCHWEDISCH DEUTSCH SPANISCH JAPANISCH RUSSISCH USA LB MPH METRISCH KG KMH 12 H US FORMAT 24 H EURO FORMAT 12 H EURO FORMAT 24 H US FORMAT 12 HR US FORMAT HH MM X MM TT JJJJ 24 HR EURO FORMAT HH MM TT MM JJJJ 12 HR EURO FORMAT HH MM X TT MM JJJJ 24 HR US FORMAT HH MM MM TT JJJJ Werte ber das Tastenfeld eingeben oder mit der Taste LAST umschalten STD ZEI
12. DVB SECAM DIGITAL PEM ROW TR 21265 AC POWER ADAPTOR POWER CORD FC030003 TOLERANCE RING VARIES FC03001 1 TOLERANCE RING 750A 404 CABLE 750A CHR GRIP HB 17036 BEARING BALL 750 DIAMETER TR 18448 POWER PEM HB 17280 BEARING ROLLER 3 5750 X OWNERS MANUAL HC700415 BHSCS 375 16 X 75 22 750A ASSEMBLY POSTER HC700428 BHSCS 375 16 X 2 25 750A 391 COMMERCIAL WARRANTY HC701226 BOLT HHCS 375 16 x 2 0 SHEET HC701234 SCREW HHCS 375 16 3 00 750A 392 CONSUMER ARC WARRANTY SHEET HF540200 GROMMET NYLON 750 393 750 ASSEMBLY POSTER HG700022 LEVELING GLIDE 375 16 N Na ea NN RO 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 2 ANMNMAAAA DANA NNNA er A a oo gt Cn Nm NS Not Shown anguage Key Parts List 1 German 2 French 3 Spanish 4 English 6 Japanese 7 Swedish 8 Russian Page 1 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual Parts List Page C 2 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual Appendix D 750A 750AT Exploded Views TORQUE TO 30 FT LBS MINIMUM EWS IN PILLOW BLOCK BEARING gt SETSC 2 m N 0 lt 3 2 a lt e D N Exploded Views Page D 1 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual SET SCREWS IN PILLOW BLOCK BEARING TO 70 IN LBS MINIMUM TORQUE SET SCREWS IN PILLOW BLOCK BEARING TO 70 IN LBS MINIMUM
13. Die Protokollnummer erscheint auf dem Steigungsdisplay als L 01 bis L 20 Die Taste L SCHEN dr cken und gedr ckt halten um alle Fehler im Protokoll zu l schen Wenn das Protokoll leer ist erscheint KEINE FEHLER auf dem Display Die Taste EINGABE dr cken um diesen Modus zu verlassen HINWEIS Siehe Kontaktinformationen in Kapitel 5 Kundendienst bzgl der Durchf hrung aller Wartungs und Servicema nahmen Folgende Steigungs und Akkuladefehler k nnen angezeigt werden Fehlerummer Ursache 7 24 Steigung Es wurde eine Steigungsbewegung Keine nur gespeicherter Gewindespindel unter bewegt sich anfordert die Feedback nderung Fehler suchen und schmieren zu langsam ist jedoch langsamer als das zul ssige Minimum Steigung neu kalibrieren Ausgang des Steigungs Potentiometers messen Potentiometer k nnte defekt sein Akku austauschen Feedback der Es wurde eine Steigungsbewegung Striche in der Display versucht Steigungs anfordert das Feedback weist Steigungsanzeige die Steigungsposition beim bewegung jedoch darauf hin dass sich Aufrufen des Standby Modus unterbrochen der Wert nicht ndert bzw der neu zu kalibrieren erwarteten nderung nicht mehr entspricht Steigung St rungen beim Steigungs Striche in der Wartungsmechaniker deaktiviert Feedback konnten nach einem Steigungsanzeige Steigung benachrichtigen Fehler 25 nicht durch Neukalibrieren ist de
14. Display zeigt 0 an HINWEIS Sobald das Ger t die eingestellte Steigung und den eingestellten Widerstand erreicht h rt die Anzeige zu blinken auf und leuchtet kontinuierlich um anzuzeigen dass die gew nschten Einstellungen erreicht wurden 7 Das Ger t ber den gesamten Steigungsbereich betreiben Zun chst die Taste STEIGUNG dr cken bis das Ger t die h chste Steigungseinstellung erreicht das Display zeigt 20 an Dann die Taste STEIGUNG dr cken bis das Ger t die niedrigste Steigungseinstellung erreicht das Display zeigt 0 an WARNUNG Vor dem Absteigen warten bis alle beweglichen Teile zum Stillstand gekommen sind 8 Die Taste PAUSE ENDE zweimal dr cken um die Steigungseinstellung wieder in die Ausgangseinstellung zu bringen um die Anzeige der Trainingsbilanz zu beenden und das Display wieder in den Standby Modus zu versetzen 9 Vor dem Absteigen vom Ger t warten bis die Fu platten zum Stillstand gekommen sind Beim Absteigen die Handl ufe umfassen um die Stabilit t zu verbessern Zusammenbau und Einstellung Seite 2 15 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Setup Bildschirm Setup ist ein separater Bedienbildschirm der dem Benutzer die Definition mehrerer Aspekte der Ger tefunktionen erm glicht Die Setup Funktion kann von den Bildschirmen Standby Modus Countdown Sperre und Eingabe der CSAFE ID aus aufgerufen werden Zum Aufrufen des Setup Bildschirms die Taste L
15. G Die Verbindungsstange mit Gest ngekappe mit 2 00 AD 20 Flanschabstandsst ck 17 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 und 0 281 ID x 0 500 AD x 0 062 T Unterlegscheibe 18 wie in Abbildung 11 dargestellt am Handlauf befestigen HINWEIS Die 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 muss mit einem Drehmoment von mindestens 10 2 Nm 90 in lbs angezogen werden 2 positionieren dass H Sicherstellen dass die Handl ufe das Kabel wahrend nun in der in Abbildung 12 gezeigten 2 AG der Benutzung nicht Position montiert sind E gt S am Handlauf scheuert Abbildung 13 750AT Zusammenbau und Einstellung Seite 2 13 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 17 Herzfrequenzkabel des Modells 750AT anschlie en A Das aus dem rechten Handlauf austretende Herzfrequenzkabel identifizieren Siehe Abbildung 13 B Das rechte Herzfrequenzkabel in die Buchse am Hauptrahmen stecken Siehe Abbildung 13 18 Fu kappen anbringen A Das Ger t von einer Person anheben lassen und von einer zweiten Person eine Fu kappe 3 unter jeden der beiden hinteren FuRe stecken lassen Siehe Abbildung 14 PASE SN M Abbildung 14 19 Ger t waagerecht ausrichten A Sicherstellen dass das Ger t auf einer waagrechten Oberfl che steht Andernfalls die Justierf e mit einem 9 16 Zoll Gabelschl ssel nach oben oder unten drehen Siehe Abbildung 15 Abbildung 15 20 Ger t visuell pr
16. T DIGITAL PEM 2 GENERATION GREEN iPOD ONLY BLUE TO EQUIPMENT CSAFE NETWORK 55 5 5 2 oma A V INPUT 8 9 9 QQ 9 RCA JACKS aor ceo 8 5 83 33884868 lt lt 90808 8 2 8 2 4 6 8 Vv 1 LEFT RIGH v CABLE 750A FRAME HARNESS TO BOX BTM ENTRY POINT PEM OPTION AW 20934 ARC FRAME CONSOLE POST CABLE 750A CONSOLE 750A 396 EC 15004 FERRITE 123 45 67 8 9 1011 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9101112 9992229222298 53 5 54544544 9 010006 25 0912181 5 55566 gt i 152 N AN 1 3 5 A A 2 8 lt lt 0 65 8 SISSVHO gt lt CSAFE PORT EC 21639 CODE CONSOLE ARM EC 21908 CODE CONSOLE ARM IFI GND 2 3 4 5 o N 1 8 9 21 CABLE SPLIT DISPLAY ARC 750 102 AD 21192 SPLIT UPPER DISPLAY DE 21240 X DECAL 750A ENUNCIATOR DE 21938 4 DECAL 750A ENUNCIATOR IFI ENGLISH 750 107 AW 21489 CABLE 2ND GEN 24 IFATTACHED KEYBOARD SISSVHO gt lt AV KEYPAD 750A 105 EC 19706 FAN 12V PEM OPTION AW 20892 CABLE AV JACK BOARD 1 750A 103 AD 20840 AUDIO
17. Vorsichtsma nahmen lesen Erdungs und Netzspannungsinformationen GEFAHR Der falsche Anschluss des Schuizleiters kann zu einem Stromschlag f hren Bei Fragen zum ordnungs gem en Erdungsanschluss des Ger ts einen qualifizierten Elektriker oder Servicetechniker zu Rate ziehen F r den optionalen Netzadapter Das Ger t muss geerdet werden Es ist mit einem optionalen Netzkabel mit Schutzleiter und einem Schukostecker ausgestattet Keinen Erdungsadapter verwenden um das Netzkabel an eine nicht geerdete Steckdose anzuschlie en Den Netzstecker in eine Steckdose stecken die in bereinstimmung mit allen geltenden Richtlinien installiert und geerdet wurde Bei einer St rung des Ger ts gew hrleistet die Erdung einen Stromableitungspfad mit dem geringsten Widerstand wodurch das Risiko eines Stromschlags reduziert wird Cybex ist nicht f r Verletzungen oder Sch den auf Grund der Modifizierung des Netzkabels und steckers verantwortlich Sicherstellen dass die Spannungsanforderungen am Aufstellungsort mit der Spannung des Ger ts bereinstimmen Sicherstellen dass die Steckdose des Ger ts dieselbe Konfiguration wie der Netzstecker aufweist 24 VDC Netzadapter Netzkabel Netzstecker ist je nach Land verschieden HINWEIS Ausschlie lich von Cybex gelieferte Netzadapter und kabel verwenden Sicherheit Seite 1 1 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Wichtige Sicherheitshinweise Diese Anw
18. fen A Das Verpackungsmaterial sorgf ltig von den Armen und der restlichen Einheit entfernen B Das Ger t visuell pr fen um sich des ordnungsgem en und vollst ndigen Zusammenbaus zu vergewissern Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 14 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Funktionspr fung Die folgenden Anweisungen verwenden um den vollen Widerstand und den Steigungsbereich des Ger ts zu berpr fen 1 Das optionale Netzkabel an die Steckdose eines geerdeten Stromkreises anschlie en Siehe Elektrikanforderungen in diesem Kapitel HINWEIS Die berfl ssige L nge des Netzkabels aufwickeln und sicher verstauen 2 Pr fen ob das Bedienfeld aufleuchtet und sich im Standby Modus befindet wenn der optionale Netzadapter verwendet wird HINWEIS Wenn das optionale Netzger t nicht verwendet wird leuchtet das Display erst in Schritt 4 auf 3 Beim Platzieren der F e auf den Fu platten die Handl ufe umfassen um die Stabilit t zu verbessern 4 Mit dem Treten der Pedale beginnen HINWEIS Sicherstellen dass das untere Herzfrequenzkabel w hrend der Benutzung nicht am Handlauf scheuert 5 Die Taste QUICK START dr cken 6 Das Ger t ber den gesamten Widerstandsbereich betreiben Zun chst die Taste WIDERSTAND dr cken bis das Ger t die h chste Belastungsstufe erreicht das Display zeigt 100 an Dann die Taste WIDERSTAND dr cken bis das Ger t die niedrigste Belastungsstufe erreicht das
19. the user to perform for longer periods of time See table and Figure 1 0 5 9 5 8 5 7 5 6 5 5 5 4 5 3 5 2 5 1 5 gt 40 RERO m 3 OO 225250002000 5252500202000 Program Overviews Page B 1 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Weight Loss Resistance N N CD 4 gt gt Weight Loss Elevation Figure 1 Program Overviews Page B 2 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P2 Hills The Hills program is a three minute thirty second core program designed to give the user an intense workout Users will experience moderate resistance and elevation at the beginning to simulate the start of a climb and will crest at peak elevation gain and difficult resistance after two minutes The resistance then returns to the preliminary level and the core program repeats itself for the next hill See table and Figure 2 Time Resistance 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 4 Elevation gt 6 4 60 252059000000
20. und angezeigt CAL H DISTANZ SCHRITTE MIN KALORIEN WATT METs BPM Kalorien pro Stunde Berechneter Wert der aktuellen Arbeitsbelastung in Kalorien pro Stunde Distanz Die gesamte Entfernung die w hrend des Trainings zur ckgelegt wurde Dieser Wert wird je nach gew hlter Standardeinstellung in US Meilen oder metrischen Einheiten Kilometer angezeigt Das Ger t bietet eine nicht verstellbare Schrittweite von 61 cm 24 Zoll wodurch pro Umdrehung eine Distanz von 122 cm 48 Zoll zur ckgelegt wird Distanz Schritte pro Minute x 61 cm 24 Zoll x Zeit Schritte pro Minute Die durchschnittlichen Schritte pro Minute bei der derzeitigen Geschwindigkeit Kalorien Die gesamten Kalorien die w hrend des Trainings verbraucht wurden WATT Gibt die Arbeitsbelastung an Metabolisches quivalent METs Wird nur angezeigt wenn kein Herzfrequenzsignal anliegt Ein MET ist das metabolische quivalent der vom menschlichen K rper im Ruhezustand verbrauchten Energie Ein Wert ber einem MET wird als Belastungszustand betrachtet MET werden vom Ger t berechnet und alle 1 1 2 Sekunden aktualisiert MET Kal h x 2 2 Benutzergewicht Schl ge pro Minute BPM Die aktuelle Herzfrequenz des Benutzers Die Herzfrequenz erscheint nur wenn ein entsprechendes Signal anliegt Bedienung Seite 3 10 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Herzfrequenzanzeige Herzfrequenz Handsensoren Die Ha
21. 0 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 und 0 281 ID x 0 500 AD x 0 062 T Unterlegscheibe 18 wie in Abbildung 11 dargestellt mit einem 3 16 Zoll Inbusschl ssel 7 am Handlauf anbringen HINWEIS Die 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 muss mit einem Drehmoment von mindestens 10 2 Nm 90 in lbs angezogen werden 16 Rechten Handlauf installieren A Den rechten Handlauf auf der rechten Seite am Hauptrahmen von der der linke Handlauf in Schritt 14E entfernt wurde richtig positionieren Siehe Abbildungen 10 und 11 B Loctite 16 auf die Gewindeg nge im Arm und der in Schritt 14B entfernten Schrauben auftragen Siehe Abbildung 11 Richtige Position C Den rechten Handlauf positionieren und die Gelenkachse wieder einsetzen Siehe Abbildung 10 D Den Handlauf mit den in Schritt 14B entfernten Schrauben und Unterlegscheiben befestigen Siehe Abbildung 10 Linker Rechter Handlauf Handlauf E Die rechte Verbindungsstange den rechten Handlauf die Gest ngekappe mit 2 00 AD 20 das Flanschab standsst ck 17 die 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 und die 0 281 ID x 0 500 AD x 0 062 T Unterlegscheibe 18 bereitlegen Siehe Abbildung 11 F Einen Tropfen Loctite 16 auf jede 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 auftragen und einen weiteren Tropfen in die Welle gegen mit der die Innensechskantschraube 19 festgezogen wird
22. 2 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual JW g 9 Q 2 S o 5 B 5 5 5 o ES o Q 82 0 E o 5 N Q S n uj Exploded Views Page D 13 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual al 07 NO dWV IO QHVOSA3M 1 05 08 09 X 0c 0Sc SOSHS8 00 1 X 91 8 OS 8M 09 X 91 8 JT3S ALILSW1d 6 X 91 8 MIYOS SS 0986 HLOOL LNI 5 NZ LX3 X 40 SIN3S MIYOS NZ LX3 SZ X 26 8 SIN3S MIYOS vosz 3199 AV TH3AO 06 318VO AV IdSIG 09 VDd YOLVIONNNA 09 31V Id YANNI 0 IA3O IWINOZ VXOZ OGAZL NVA vod AV NON 1441 LONG LHOIY LONG 401 MOVE 1 5 5 06 JequnN Hed Ajquassy alosuo9 966 05 60602 40 c69Lc 3ad L69L2c 3d 2 9091 090 60
23. 9091 007 065 09S269f H 0282 94 002074 ZVLVCCNN 80602 6 606 6 0 212 40 185 091 198 9091 SOL VOSZ 601 9051 165 9071 065 071 685 071 985 9071 985 071 785 9071 gt LE UMOUS JON SN SN 960 1420 142 6229 229 Lco 0022 619 80 49 919 GLO 1452 120 420 LLO 019 69 89 19 99 99 CD LO ON WALI ro 0 00 0 Exploded Views Page D 14 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual Q o 9 2 9 uo 8 9 2 S 9 2 5 g 5 5 o i S e N 5 N E S Qa uj Exploded Views Page D 15 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT Left Hand Assembly Part Number 750 117 ITEM NO D1 D2 PART NUMBER DESCRIPTION 610A 350 END CAP 610A 356 TUBE SPACER D4 D5 D6 D7 D8 D9 D10 D11 AW 18286 CABLE 610A CHR GRIP FB030232 BEARING RADIAL 17 mm EXTENDED RACE FC030006 TOLERANCE RING 1 575 ID HF449064 INSERT 1 12 X 250 20 UNC HT532517 SC 6 X 1 00 PPHD HX620420 BHSCS 250 20 X 1 250 SS 740A 408 HEART GRIP 740A 407 HEART GRIP 1 1 D3 1 750 388 GRIP RUBBER 1 2 2 1 3 1 1 1 NOTE Part number 750AT 117 is for entire ass
24. COVER CONTROLLER HT592526 TAP SC 10 12 X 2 00 TYPE A PN HD 750A 390 TAB PC MOUNT PHIL 750A 396 FERRITE CLAMP ON 40 ID HX 17023 PIN SPRING 1875 x 75 LG TYPE 420 750AT 112 FOOT PLATE ARM ASSY LH HX622815 SHCS 250 20 UNC 3A SS 750AT 113 FOOT PLATE ARM ASSY RH HX700415 BHSCS 375 16 X 75 SS 750AT 114 HANDLE LINKAGE ASSY JD623324 BOLT SHOULDER 312 x 1 75 250 20 750AT 117 HANDLE ASSY LH 750AT MR 18446 MOTOR ELEVATION 115 V 750AT 118 HANDLE ASSY RH 750AT PL 16535 CAP LINKAGE ROD 2 00 OD 750AT 200 W MAIN FRAME 750AT 750A 200 W MAIN FRAME 750A 750AT 213 CONSOLE MOUNT 750AT DE 17155 X DECAL WARNING AF 16694 ASSY BEARING 1 00 INCH 750A 121 CONSOLE PILLOW BLOCK 750A 330 X DECAL WARNING 030055 HEADLESS GROOVED 500 740A 378 FOOT PLATE X 2 00 740A 381 TOE CAP AW 20935 CABLE 750A CONSOLE HX700412 BHSCS 375 16 X 50SS HARDNESS 750A 403 WASHER SADDLE 390 ID X 750 OD AW 21748 CABLE 750A CHR FRAME X 06 AW 21750 CABLE 750A SALUTRON GND HX700428 BHSCS 375 16 X 2 25 SS BR030228 RETAINING RING 500 EXTERNAL 750A 124 HANDLE ASSY 750A 750A 418 RUBBER SLEEVE 750A 213 CONSOLE MOUNT 750A CW 17231 WHEEL TENSIONER 750A 372 X DECAL WARNING DE 17339 DECAL CYBEX VORTEX DE 17219 X DECAL WARNING DE 21625 LABEL ETL CSA CE 750A CP 21072 MONITOR CYBEX 13 3 LCD ATSC 21743 SENSOR SALUTRON NTSC DIGITAL PEM BOARD 21073 MONITOR 13 3 LCD PAL FB030256 BEARING BALL 1 181 6 DOUBLE
25. ELL Manueller Modus Sprung zur Einrichtung des Manuellen Modus F R GUT TRAINIERTE Programme f r gut Aufrufen der Programme f r gut trainierte Benutzer trainierte Benutzer UMSCH ABFRAGEN Automatischer Durchlauf Dr cken um den automatischen Durchlauf zu deaktivieren und den angezeigten Wert zu fixieren Wenn der automatische Durchlauf ausgeschaltet ist die Taste dr cken um die angezeigten Daten zu alternieren Wenn der automatische Durchlauf ausgeschaltet ist die Taste drei Sekunden lang dr cken um die Funktion wieder einzuschalten ABK HLEN Abk hlmodus Leitet eine zweimin tige Abk hlphase ein PAUSE ENDE Anhalten Beendet den Aktiven Modus und ruft den Pause Modus auf falls aktiviert Wenn der Pause Modus nicht aktiviert ist wird das Training beendet und die Trainingsbilanz aufgerufen STEIGUNGA V Einstellen der Steigung Die Tasten A V verwenden um die Steigung zu erh hen bzw zu verringern QUICK START Quick Start Manueller Sprung zum Quick Start Manuellen Modus Modus WIDERSTAND Einstellen des Die Tasten V verwenden um den Widerstand zu erh hen bzw zu Widerstands verringern Tastenfeld Programmierung ZEIT Zum Einstellen der Trainingsdauer STUFE Trainingsintensit t Einstellen der Programmstufe 1 10 GEWICHT Benutzergewicht Dr cken dieser Taste aktiviert das Tastenfeld und erlaubt die Eingabe des K rpergewichts L SCHEN BEENDEN Mehrere Zur cksetzen einer Eingabe Verlassen eines Men s Beenden de
26. FE Anschluss J9 Kommunikation 8 VDC 100 mA Spannungsversorgung Sicherheit Seite 1 7 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Leerseite Sicherheit Seite 1 8 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 2 Zusammenbau und Einstellung Warn und Vorsichtshinweise Vor dem Zusammenbau des Ger ts alle Kapitel 1 Sicherheit aufgef hrten Warn und Vorsichtshinweise gr ndlich lesen Beim Zusammenbau des Ger ts u erst vorsichtig vorgehen Missachten dieser Anweisung kann schwere oder t dliche Verletzungen verursachen WARNUNG Beim Anheben schwerer Gegenst nde stets entsprechende Hubmethoden verwenden Sicherstellen dass alle Elektrikanforderungen entsprechend den Elektrikdaten in Kapitel 1 Sicherheit und in diesem Kapitel erf llt werden Auswahl und Vorbereitung des Aufstellungsorts Vor dem Zusammenbau des Ger ts sicherstellen dass der gew hlte Aufstellungsort die folgenden Kriterien erf llt Der Bereich ist gut beleuchtet und gut bel ftet Die Standfl che ist stabil und waagerecht HINWEIS Zum Schutz von Teppichb den einen 1 9 cm 3 4 Zoll dicken Holzboden unter dem Ger t installieren Der Bereich bietet ausreichenden Platz f r sicheren Zugang und Personenverkehr um das
27. G SPHERICAL 15MM FC030005 TOLERANCE RING 1 378 ID NOTE Part numbers 750A 112 or 750A 113 are for entire assemblies To order individual parts see parts list above Exploded Views Page D 19 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual DIGITAL PEM MONITOR OPTION ITEM NO G1 G1 G2 G2 G3 G4 G5 G6 G7 G8 G9 G10 G11 G12 G13 G14 G15 G16 G17 G18 G19 G20 G21 G22 G23 NS NS NS NS lt DESCRIPTION CP 21072 MONITOR 13 3 ATSC NTSC PEM CP 21073 MONITOR 13 3 DVB T PEM CP 21632 REMOTE CONTROL ATSC CP 21531 REMOTE CONTROL DVB T 750A 217 W AV CONSOLE SMALL 740 387 CONSOLE AV 750A 360 BRACKET AV LOWER SMALL CONSOLE JC620415 BHSCS 250 20 X 75 HM621120 SCREW HEX HD FLANGE 250 20 X 1 25 VARIES POWER CORD TR 21265 POWER SUPPLY 000028 CABLE TIE 8 000029 CABLE TIE 15 750A 356 X MEMBRANE A V KEYPAD 740 388 COVER BOARD AV 750A 103 PCA HANDSET AUDIO JACK HT552512 SCREW 8 16 X 50 PN HD PHIL BLK HT552517 TAP SCREW 8 16 X 1 00 PN HD PHIL BLK AW 20841 CABLE 1 AW 20892 CABLE COMP AV JACK AW 21680 CABLE LOCKING RF amp DC POWER CABLE 2795MM 750A 107 CABLE 5 BONDED PAR RJ45 ROUND 750A 372 X DECAL WARNING 750A 441 LABEL NIKE I POD N A PEM MOUNTING NUT PART OF MONITOR G1 750A 394 POSTER ASSY INSTR MONITOR N A BATTERIES REMOTE CONTROL AAA SIZE LT 21264 PE
28. Ger t bzw f r das sichere Absteigen im Notfall Der Mindestabstand betr gt 0 5 Meter 19 7 Zoll hinter dem Ger t sowie an mindestens einer Seite HINWEIS Die angegebenen Abst nde f r sicheren Zugang und Personenverkehr sind die vom Hersteller empfohlenen Mindestabst nde Der tats chlich f r Zugang und Personenverkehr erforderliche Bereich liegt in der Verantwortung des Eigent mer des Fitnessclubs und muss die rtlich geltenden Richtlinien bzw Vorschriften ber cksichtigen Der Bereich befindet sich nicht in Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie z B in der N he von Dampf b dern Saunen Schwimmbecken oder im Freien Das Ger t funktioniert in Umgebungen mit 30 bis 75 relativer Luftfeuchtigkeit normal HINWEIS Hohe Wasserdampf Chlor und oder Brom Konzentrationen k nnen die Funktion der Elektronik sowie anderer Teile des Ger ts beeintr chtigen Die Temperatur am Aufstellungsort liegt zwischen 10 C und 40 C 50 F und 104 F Elektrikanforderungen HINWEIS Der Wechselstrom Netzteilsatz ist optional erh ltlich Sicherstellen dass die Konfiguration von Steckdose und Netzstecker des Ger ts bereinstimmt Das Ger t muss an einen geerdeten Stromkreis angeschlossen werden HINWEIS Keinen Erdungsadapter verwenden um den Schukostecker an eine nicht geerdete Steckdose anzuschlie en HINWEIS Nur das von Cybex gelieferte optionale Wechselstrom Netzger t verwenden Bei Fragen einen Elektriker zu Rate zieh
29. Interval 1 1 Resistance Interval 1 1 Elevation Figure 5 Program Overviews Page B 10 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P6 Interval 1 2 The Interval 1 2 program uses a 1 2 work to rest ratio It is designed for high resistance training with longer rest periods than the 1 1 program Users will face a high level of resistance for thirty seconds followed by a one minute recuperation period before performing the interval again The elevation remains constant throughout the program See table and Figure 6 Resistance 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation 10 Co CO CO Program Overviews Page B 11 Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Interval 1 2 Resistance Interval 1 2 Elevation Figure 6 Program Overviews Page B 12 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P7 Strength The Strength program is designed with the specific goal of raising the users lactic acid threshold The program uses a 1 3 work to rest ratio with fifteen second intervals for maximum power development and forty five second rest periods for recuperation See table and Figure 7 Time Resistance 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation NO 40
30. OLYBEX Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Herz Kreislauf Trainingssystem Teilenummer 5750 1 D www cybexinternational com OLYBEX Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Herz Kreislauf Trainingssystem Teilenummer 5750 1 D Cybex und das Cybex Logo sind eingetragene Marken von Cybex International Inc Polar ist eine eingetragene Marke von Polar Electro Inc iPOD ist eine eingetragene Marke von Apple Inc HAFTUNGSAUSSCHLUSS Cybex International Inc gew hrt keine Sicherheiten oder Garantien in Bezug auf den Inhalt dieses Handbuchs Wir behalten uns das Recht vor dieses Dokument bzw das hierin beschriebene Produkt jederzeit und ohne Vorank ndigung zu ndern ohne die Verpflichtung einzugehen Personen von solchen nderungen zu benachrichtigen 2009 Cybex International Inc Alle Rechte vorbehalten Gedruckt in den Vereinigten Staaten von Amerika 10 Trotter Drive Medway 02053 USA 888 462 9239 508 533 4300 FAX 508 533 5183 www cybexinternational com techhelp cybexintl com 5750 1 D November 2009 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Inhaltsverzeichnis Titelseiten ber dieses iii Einhaltung der FCC Vorschriften iii 1 Sicherheit Erdungs und Netzspannungsinformationen 1 1 Wichtige Sicherheitshinweise 1 2 Warnungs Achtung Aufkleber 1 4 5
31. OUT O AV JACK BOARD USB CHARGE PORT COMPOSITE VIDEO IN O 1 AW 20841 CABLE iPOD 30 PIN Programs a SW 20928 X MEMBRANE 750A KEYBOARD AMBER SW 21895 4 MEMBRANE 750A KEYBOARD IFI ENG DE 20929 DE 20929 4 ENGLISH ONLY DECAL 750A TOP CONSOLE 750A 356 X SW 20813 X MEMBRANE A V KEYPAD SCHEMATIC INTENDED TO BE AN ELECTRICAL REPRESENTATION OF THE ARC SYSTEM MECHANICAL IMPLEMENTATION OR REPRESENTATION MAY VARY Schematics Page 1 OLYBEX 10 Trotter Drive Medway MA 02053 508 533 4300 e FAX 508 533 5183 www cybexinternational com e techhelp cybexintl com
32. PHILPIPS 10 32 600 362 LABEL BIOSIG PATENT 62 BLK 610A 351 PIVOT PIN HN624901 LOCKNUT 250 20 NYLON BLK ZN 610A 358 INSERT PLASTIC 1 188 OD X 281 HN704000 HEX NUT 375 16 ID HN704901 LOCKNUT 375 16 NYLON 610A 395 ASSY ARM CRANK HN704902 LOCKNUT 375 16 NYLON 740A 350 COVER LEFT HAND HS307601 WASHER FLAT 281 ID X 500 OD X 740 351 COVER RIGHT HAND 062 740A 352 COVER FRONT ACCESS HS307602 WASHER FLAT 281 ID X 1 000 OD X 740A 353 COVER CRANK 063 740A 354 COVER ELEVATION MOTOR HS307603 WASHER FLAT 281 ID X 734 OD X 740A 370 TRAY MAIN 063 740A 371 TRAY INSERT HS328300 LOCKWASHER SPLIT 312 740A 372 COVER PIVOT TOP LH HS347600 WASHER SAE 375 740A 373 COVER PIVOT TOP RH HS347602 WASHER FLAT 390 ID x 1 500 OD x 740A 374 COVER PIVOT BOTTOM LH 124 740A 375 COVER PIVOT BOTTOM RH HS347700 WASHER USS 375 750A 101 DRIVE FRAME ASSEMBLY 750A 446 WASHER 765 ID x 1 000 OD x 125 750A 115 LINKAGE ASSY LH HT102214 PHIL HEX WASHER HD TYPE 23 750A 116 LINKAGE ASSY RH 10 24 750A 201 W LEG 512522 SC 10 24 X 1 50 WB 750A 204 W FOOT PLATE ARM LR HT552511 SCREW 8 16 x 38 PLASTITE 750A 205 W FOOT PLATE ARM RR BLACK 750A 312 TUBE SPACER HT552512 PAN HD PHIL HD SELF TAPPING 8 16 750A 325 TUBE SPACER x 50 TYPE WB 750A 329 X DECAL WARNING amp ERROR HT552515 TAP SC NO 8 16 X 75 PLASTITE PN HD PHIL BLK 750A 349 DECAL LOGO ARC HT572512 TAP SC NO 10 24 X 50 PN HD PHIL 750A 365
33. POT WIPER POT HIGH EC 18267 BATTERY 12V ZAHR AW 18447 CABLE SPA 12V BATTERY 8 641831 1 86 350759 4 450824 1 THERMAL SENSE AD 20827 RETURN PCA DIGITAL ARC CONTROLLER EC 21663 DIAGNOSTIC LEDS CODE 750A LCB CORTEX IMAGE sn ii N C me Orv oset a bes 9 BRAKE 488288 TKD pr 2 m S AC INPUT QrseL 5 SHE EE E 5 END lt lt EXTERNAL SUPPLY SO IE WW O OG Q 9 N C JST B6P VH LF SN AAARARAARRARARA sr SAFE 1 A2 A4 A5 B2 B4 B5 B6 B12B J21DK GGXR AW 21680 BLACK P3 BROWN OR RED AW 21750 EC 21743 SENSOR SALUTRON 8510 COMBO 750A 404 CABLE 750A CHR GRIP LOWER BODY ARC ONLY CABLE SALUTRON GND SRC OUT VCC GND AW 21747 CABLE SALUTRON TO CONSOLE BLACK BRN OR RED 2 lt P4 lt a N 1 AW 18286 CABLE CHR GRIP WHITE OF RED PALM BLK OM FINGERS WHITE OF BED PALM BLK OR SHIELD AW 18286 CABLE CHR GRIP GRIPS HELD SOURCE SIGNAL VCC GND CHR INPUT AD 21194 PCA 750A DISPLAY AD 22236 750A 119 AD 21191 PCA SPLIT MCC CLEAN PCA 750A DISPLAY IFI SIGNAL VCC WHR INPUT FINGERS AW 20935 CABLE LOCKING RF amp DC COAX 2795mm 79 21072 13 3 ATSC DIGITAL CP 21073 13 3 DVB
34. RSONAL ENTERTAINMENT MONITOR MANUAL ATSC LT 21788 PERSONAL ENTERTAINMENT MONITOR MANUAL DVB T gt A o oa gd cse NS Not Shown 67 AW 20841 I Pod Cable pp Bu ar me AW 20892 Composite Video and Green RJ 45 Cables BES 619 m AW 21680 and Power Cable 750A 107 RJ 45 Cable Blue Exploded Views Page D 20 co EW600000 AW 14007 POWER CORD 115V 60Hz EW600005 WR 14012 POWER CORD 230V 50Hz AW 19521 AW 21539 POWER CORD UK IEC 320 230V AW 19587 AW 21540 POWER CORD JAPAN IEC 320 100v AW 22235 AW 22229 POWER CORD 10A IEC 320 DENMARK 1 15 15 W GENERATOR 19550 20897 750 1 CRPM XX XX FLYWHEEL RPM ta CHI HUA 15 15 FLYWHEEL RPM TOTAL BODY ARC ONLY FERRITE 750A 396 EC 15004 AW 21748 CABLE 750AT CHR FRAME gt AW 21857 CABLE DC EXTENSION TR 20203 SUPPLY PEM 2 1mm STD TR 21265 SUPPLY PEM 2 1mm LOCKING 100 240VAC 50 60Hz 12V DC TR 22382 OR TR 21835 TRANSFORMER 24V DC 6 100 240VAC 50 60Hz UL60601 EN60601 i Appendix E 750A 750AT SCHEMATIC ELV MOTOR MR 18446 POSITION FEEDBACK GEARMOTOR SP ARC 12V DC EE coc 56 1 BAT BAT POT LOW
35. SULATED doppelte Isolierung doppelt isoliert gekennzeichnet Das Produkt kann au erdem mit dem Symbol ein Quadrat in einem Quadrat markiert sein Symbol Beschreibung Symbol f r doppelte Isolierung Kundendienst Seite 5 2 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Besch digte Teile Waren die beim Transport besch digt wurden sollten nicht f r eine Gutschrift zur ckgegeben werden F r Transportsch den ist die Speditionsfirma UPS Federal Express Transportunternehmen usw verantwortlich Offensichtliche Sch den Beim Empfang der Sendung alle Kartons sorgf ltig untersuchen Alle sichtbaren Sch den m ssen auf dem Lieferschein vermerkt und vom Spediteur gegengezeichnet werden Andernfalls kommt der Spediteur nicht f r den Schaden auf Die erforderlichen Dokumente f r eine solche Schadensmeldung sind beim Spediteur erh ltlich Verborgene Sch den Sch den die bei der Warenannahme nicht sichtbar waren und sp ter entdeckt wurden m ssen dem Spediteur unverz glich gemeldet werden Nachdem ein solcher Schaden bemerkt wurde muss der Spediteur innerhalb von 10 Tagen nach dem Lieferdatum schriftlich oder telefonisch benachrichtigt werden um eine Inspektion durchzuf hren Alle Versand und Verpackungsmaterialien aufbewahren sie werden f r die Inspektion ben tigt Der Spediteur bergibt einen Inspektionsbericht und die erforderlichen Formulare die f r eine Schadensmeldung bei verborgenen Sc
36. T 10 STD ZEIT 60 STD ZEIT 20 STD ZEIT 90 STD ZEIT 30 Standardeinstellung HINWEIS Die Auswahlm glichkeiten sind durch die MAX Zeit beschr nkt KURZ 1 LANG 1 KURZ 2 LANG 2 KURZ 3 LANG 3 MAX ZEIT AUS MAX ZEIT 20 MAX ZEIT 30 MAX ZEIT 90 MAX ZEIT 40 MAX ZEIT 120 MAX ZEIT ABGEGRENZT siehe unten PAUSE AUS Werkseinstellung PAUSE 01 00 PAUSE 05 00 PAUSE 10 00 MAX ZEIT 50 MAX ZEIT 7 60 Standardeinstellung Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 9 Audio TON EIN Werkseinstellung TON AUS 10 Standby Anzeige Legt fest was im Standby 0 STANDARD Werkseinstellung 3 UHR Modus angezeigt wird 1 TEXT MLDNG 4 PROFILE 2 AUSSER BETRIEB 11 Standby Text Der Text wird ber die STANDBY MLDNG 1 Datenaustausch STANDBY MLDNG 2 verbindung eingegeben BEIDE STANDBY MLDNGEN 12 Aktiver Modus Text Der Text wird ber die TRAININGS MLDNG EIN oder AUS Ein Aus Datenaustausch verbindung eingegeben 13 Sicherungs Erfordert die Eingabe der ALTEN CODE EINGEBEN 4 stelligen Code eingeben kombination richtigen Kombination Die CODE EIN oder AUS Sicherungskombination EINGABE erm glicht die Anzeige des Codes stets aktiveren und LAST Bedientaste schaltet die Sperre ein oder aus bearbeiten Einen neuen Code ber das Tastenfeld eingeben EINGABE dr cken um den neuen Code zu akzeptieren Der werkseitige Mastercode ist 4300 Den Code bei der erste
37. a 2 HT552512 Flachkopf Kreuzschlitzschraube selbst schneidend 8 16 x 0 50 Typ WB 1 1 4 1 1 14b 750A 403 Sattelscheibe 0 390 ID x 0 750 AD x 6 14c HX700428 Halbrundkopf Inbusschraube 0 375 16 x 2 25 Edelstahl HX700412 Halbrundkopf Inbusschraube 0 375 16 x 0 50 Edelstahl BK030204 7 32 Zoll Inbusschlussel YA000201 Loctite Abbildung 1b 750A Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 4 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung HINWEIS Zum Zusammenbau des Modells 750A mit Schritt 7 fortfahren 5 Inhalt der Sendung des Modells 750AT auspacken und berpr fen A Der Lieferumfang des Modells 750AT ist in der nachfolgenden Teileliste f r dieses Ger t und in Abbildung 2a aufgef hrt B Jedes gelieferte Teil in der Liste abhaken Siehe Kapitel 5 Kundendienst bzgl Kontaktinformationen falls Teile fehlen sollten Teileliste des Modells 750AT Teil Menge Teilenummer Beschreibung 1 1 Verschiedene Unterteil mit befestigten Abdeckungen 1 Verschiedene Konsole kpl im Karton 12090 322 FuRauflage 740A 370 Zubeh rablage 740A 371 Ablageneinsatz Befestigungselemente 5750 1 Bedienungsanleitung 750A 393 Montageposter 750A 391 Garantieerkl rung gewerblich genutzter Arc Trainer OMAN DO A A No 750A 392 Garantieerkl rung privat genutzter Arc Trainer
38. aktiviert beseitigt werden Schwacher Die gemeldete Akkuspannung liegt Striche in der Durch weitere Verwendung des Akku unter dem Grenzwert von 10 7 VDC Steigungsanzeige Steigung Ger ts wird der Akku wieder und die Steuereinheit hat die Akku ist deaktiviert geladen und der Fehlerzustand schwach Warnung ausgegeben automatisch gel scht Wartung Seite 4 5 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Akku Das Ger t ist mit einem 12 V Bleiakku ausger stet Der Akku wird w hrend des normalen Ger tebetriebs oder durch Anschlie en des optionalen Netzadapters aufgeladen Das Display zeigt Striche in der Steigungsanzeige an wenn der Akku nicht gen gend Spannung liefert Das Ger t funktioniert abgesehen von der Steigungs Funktion immer noch normal Wenn der Akku komplett entladen ist wird auch die Trainingsbilanz gel scht sofern der Nutzer w hrend dieser Zeit mit dem Treten aufh rt Siehe Kapitel 5 Kundendienst bzgl Kontaktinformationen f r den Austausch des Akkus oder den Kauf des optionalen Wechselstrom Netzger ts WARNUNG Der Akku muss von einem qualifizierten Wartungstechniker ausgetauscht werden HINWEIS Vor Au erbetriebnahme des Ger ts den Akku ausbauen und entsorgen Umgebungsbedingungen Luftfeuchtigkeit und statische Elektrizit t Das Ger t funktioniert in Umgebungen mit 30 bis 75 relativer Luftfeuchtigkeit normal Es kann in Umgebungen mit einer relativen Luftfeuchtigkeit
39. backlit heart for conveying heartrate range The Text Display area can show Cal Hr Distance Strides per Minute Calories Watts METs and BPM Lower Console Two numeric displays for incline time resistance and level Heart Built in wireless heart rate receiver transmitter not included and contact heart rate monitoring Standard White texture black texture metaltone gold black chrome platinum sparkle Custom Unlimited colors available 0 900 watt 400 Ibs 181 kg Self powered or 100 240 VAC 50 60 Hz 1 8A 1 phase Cybex Personal Entertainment Module and optional AC Power Adapter 76 25 194 cm Technical Specifications A 1 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual 750AT Technical Specifications Classification Accuracy Assembled Length Assembled Width Height Weight of Product Shipping Weight Incline Levels Resistance Levels Stride Length Programs Console Features Rate Features Frame Colors Resistance Range Maximum User Weight Power Rating S Studio A 76 25 194 cm 36 28 92 cm 39 79 101 cm 404 Ibs 183 kg 429 Ibs 195 kg 0 20 101 Represented by 0 100 in increments of 1 24 61 cm fixed length Quick Start plus Manual 8 Factory Programs Heartrate Control Constant Power Power Training Fitness Test and ability to store 9 custom programs Upper console Large Bar Graph Matrix for displaying program
40. den dieser Art sind nicht von der Garantie gedeckt Nach jeder Verwendung Versch ttete Fl ssigkeit sofort aufwischen Schwei reste von den Handl ufen und lackierten Oberfl chen abwischen Fl ssigkeiten und berm ige Feuchtigkeit von Konsole und Anzeige fernhalten da sie eine elektrische Gefahr darstellen und zum Ausfall der Elektronik f hren k nnen Zum Reinigen der Handsensoren einen Lappen mit einer alkoholhaltigen Reinigungsl sung anfeuchten und die Griffe damit abwischen HINWEIS Die Handsensoren sind die einzigen Teile am Ger t die mit einer alkoholhaltigen Reinigungsl sung gereinigt werden d rfen Wartung Seite 4 1 Wartung Seite 4 2 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Vorbeugende Wartungsma nahmen Vorbeugende Wartungsma nahmen m ssen regelm ig durchgef hrt werden um das Ger t in betriebsf higem Zustand zu halten Alle Wartungsarbeiten in ein Protokoll eintragen um einen berblick ber die durchgef hrten vorbeugenden Wartungsma nahmen zu behalten HINWEIS Cybex ist nicht f r die Durchf hrung der regelm igen Inspektions und Wartungsarbeiten am Ger t verantwortlich Das Personal in die Inspektions und Wartungsarbeiten sowie in Ma nahmen zur Meldung bzw Aufnahme von Zwischenf llen einweisen 1 Alle in diesem Kapitel und in Kapitel 1 Sicherheit enthaltenen Warnhinweise gr ndlich lesen Alle in diesem Kapitel enthaltenen Anweisungen gr ndlich lesen Ti 2 Vor D
41. eisungen bitte aufbewahren GEFAHR Um das Risiko von Stromschl gen zu minimieren das Ger t sofort nach der Verwendung und vor der Reinigung vom Netz trennen A WARNUNG Missachtung der angegebenen Vorsichtsma nahmen kann schwere Verletzungen verursachen Die Vorsichtsma nahmen einhalten um das Risiko von Verbrennungen Br nden Stromschl gen und Verletzungen zu minimieren Sicherheitsvorkehrungen f r den Benutzer Sicherheit Seite 1 2 Vor erstmaliger Trainingsaufnahme rztlich untersuchen lassen WARNUNG Systeme zur Herzfrequenz Kontrolle k nnen ungenaue Werte anzeigen berm iges Training kann zu schweren oder t dlichen Verletzungen f hren Bei Schw che das Training sofort abbrechen Wenn beim Training Schw che Schwindelgef hl oder Schmerzen auftreten das Training sofort abbrechen und einen Arzt konsultieren Vor Verwendung des Ger ts alle Anweisungen lesen Vor Verwendung des Ger ts die Bedienungsanleitung und alle am Ger t angebrachten Vorsichtsma nahmen lesen und befolgen Kinder vom Ger t fernhalten Jugendliche und behinderte Personen beaufsichtigen Die Handl ufe zur Verbesserung der Stabilit t und Balance verwenden Vor dem Absteigen warten bis die Fu platten zum Stillstand gekommen sind Die Oberfl che der Fu platten sauber und trocken halten Beim Training KEINE losen oder herabh ngenden Kleidungsst cke tragen K rperteile und andere Objekte von beweglichen Teilen fernhalte
42. embly To order individual parts see parts list above Exploded Views Page D 16 1 2 D3 D4 D5 D6 D7 D8 D9 D10 D11 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT Right Hand Assembly Part Number 750AT 118 PART NUMBER 610A 350 610A 356 750A 388 AW 18286 FB030232 FC030006 HF449064 HT532517 HX620420 740 408 740 407 DESCRIPTION END CAP TUBE SPACER GRIP RUBBER CABLE 610A CHR GRIP BEARING RADIAL 17 mm EXTENDED RACE TOLERANCE RING 1 575 ID INSERT 1 12 X 250 20 UNC SC 6 X 1 00 TYPE A PPHD BHSCS 250 20 X 1 250 SS HEART GRIP HEART GRIP NOTE Part number 750AT 118 is for entire assembly To order individual parts see parts list above Exploded Views Page D 17 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual Left and Right Linkage Assembly Part Numbers 750A 115 and 750A 116 ITEM NO Exploded Views Page D 18 FB030244 FC030004 HX 17143 Part numbers 750A 116 DESCRIPTION BEARING RADIAL BALL 50 ID X 1 688 OD TOLERANCE RING 42 1 653 ID RING RETAINING INTERNAL 500 168 or 750A 115 are for entire assemblies To order individual parts see parts list above Cybex 750A 750AT Arc Trainer Owner s Manual 750AT Left and Right Foot Plate Arm Assembly Part Number 750AT 112 and 750AT 113 ITEM NO PART NUMBER DESCRIPTION BRO030225 RETAINING RING 1 438 INTERNAL 030248 BEARIN
43. en Sicherstellen dass die Stromversorgung allen geltenden rtlichen Richtlinien entspricht Zusammenbau und Einstellung Seite 2 1 Zusammenbau des Ger ts Erforderliches Werkzeug Drehmomentschl ssel 9 16 Zoll Gabelschl ssel HINWEIS Die W rter links und rechts werden entsprechend der Blickrichtung des Benutzers verwendet Kreuzschlitzschraubendreher Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 3 16 Zoll Inbusschl ssel im Lieferumfang enthalten 7 32 Zoll Inbusschl ssel im Lieferumfang enthalten 2 1 Vor dem Zusammenbau des Ger ts alle Anweisungen gr ndlich lesen 2 Sicherstellen dass die korrekte Sendung geliefert wurde A Das Kartonetikett pr fen und sicherstellen dass Modellnummer und Netzspannung optional der Bestellung entsprechen B Die Kartonverpackung hochheben und entfernen C Die Lackierung pr fen und sicherstellen dass die bestellte Farbe geliefert wurde D Falls das optionale Wechselstrom Netzger t bestellt wurde die korrekte Spannung best tigen 3 Inhalt der Sendung des Modells 750A auspacken und berpr fen HINWEIS Zur Pr fung des Inhalts des Modells 750AT mit Schritt 5 fortfahren A Der Lieferumfang des Modells 750A ist in der nachfolgenden Teileliste f r dieses Ger t und in Abbildung 1a aufgef hrt B Jedes gelieferte Teil in der Liste abhaken Siehe Kapitel 5 Kundendienst bzgl Kontaktinformationen falls Teile fehlen sollten Teile
44. entfernen und den Handlauf beiseite Gelenkachse legen 15 Linken Handlauf installieren Abbildung 10 750AT A Den linken Handlauf auf der linken Seite am Hauptrahmen von der der rechte Handlauf in Schritt 14C entfernt wurde richtig positionieren Siehe Abbildung 10 B Loctite 16 auf die Gewindegange im Arm und der in Schritt 14B entfernten Schrauben auftragen Siehe Abbildung 11 C Den linken Handlauf positionieren und die Gelenkachse wieder einsetzen Siehe Abbildung 10 D Den Handlauf mit den in Schritt 14B entfernten Schrauben und Unterlegscheiben befestigen Loctite Siehe Abbildung 10 16 HINWEIS Die 0 250 20 UNC 3A Edelstahl E Die linke Verbindungsstange den linken Handlauf Innensechskantschraube 19 die Gest ngekappe mit 2 00 AD 20 das muss mit einem Drehmoment von Flanschabstandsst ck 17 die 0 250 20 UNC 3A mindestens 10 2 Nm 90 in lbs Edelstahl Innensechskantschraube 19 und die angezogen werden 0 281 ID x 0 500 AD x 0 062 T Unterlegscheibe 18 bereitlegen Siehe Abbildung 11 Abbildung 11 750AT F Einen Tropfen Loctite 16 auf jede 0 250 20 UNC 3A Edelstahl Innensechskantschraube 19 auftragen und einen weiteren Tropfen in die Welle gegen mit der die Innensechskantschraube 19 festgezogen wird Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 12 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung G Die Verbindungsstange mit Gest ngekappe mit 2 00 AD 20 Flanschabstandsst ck 17 0 25
45. eren A Die gro en Bolzen und die Versandhalterungen vorsichtig entfernen HINWEIS Das Verpackungs material noch auf den Gest ngearmen angebracht lassen Dadurch wird eine Besch digung der Lackierung bei der Montage vermieden B Das Ger t mit einer Person auf jeder Seite an den hinteren St tzstreben anheben HINWEIS Das Ger t nicht an den Kunststoff Schwenkhalterungen anheben da es dadurch besch digt werden kann Siehe Abbildung 3 C Die unteren hinteren St tzstreben unter Anwendung geeigneter Hebemethoden so anheben dass die vorderen Transportr der auf dem Boden gerollt werden k nnen Untere hintere 2 St tzstreben D Das Ger t an den gew nschten Aufstellungsort bringen E Die hinteren St tzstreben vorsichtig absenken Abbildung 3 8 Konsole des Modells 750A an Handl ufen anbringen HINWEIS Zum Anbringen der Konsole des Modells 750AT mit Schritt 11 fortfahren HINWEIS Bei Installation der A V Option die Montagean weisungen zu Rate ziehen die im Lieferumfang eines Ger ts mit A V Option enthalten sind A Konsole 2a Handl ufe 2b Sattelscheibe 14a und eine 0 375 16 x 2 25 Edelstahl Halbrundkopf Inbusschraube 14b bereitlegen Siehe Abbildung 4 Oberes 7 Herzfrequenzkabel B Das Herzfrequenzkabel in den Handl ufen identifizieren C Das obere Herzfrequenzkabel durch die Konsolenhalterung ziehen Siehe Abbildung 4 D Die Konsole 2a an den Handl ufen 2b anbr
46. erzeit gedr ckt werden um zum Anfang der Programmliste zur ckzukehren Bedienung Seite 3 7 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Einrichtung der Programme P1 P9 1 Die Taste PROGRAMME dr cken um die zur Auswahl stehenden Programme zu durchlaufen Mit jedem Tastendruck wird das n chste Programm in der Liste angezeigt Das numerische Tastenfeld ist aktiv und erm glicht die direkte Auswahl eines Programms durch Dr cken der entsprechenden Taste 1 9 2 Die gew nschte Trainingsdauer ausw hlen wenn PROGRAMMZEIT EINSTELLEN XXX im Textbereich erscheint 3 Die gew nschte Trainingsstufe ausw hlen wenn STUFE 1 10 AUSW HLEN im Textbereich erscheint 4 Nur f r Programm P9 HRC Das Alter des Benutzers mit dem numerischen Tastenfeld eingeben wenn ZUR BERECHNUNG DER ZIELHERZFREQUENZ IHR ALTER EINGEBEN im Textbereich erscheint Der g ltige Bereich betr gt 13 113 Die Zielherzfrequenz einstellen wenn 75 BPM und ZIELHERZFREQUENZ BEI 75 XXX BPM im Textbereich erscheint HINWEIS Die Zielherzfrequenz ZHF wird mit 75 des Maximums angesetzt wobei die maximale Herzfrequenz durch Subtrahieren des Alters des Benutzers von 220 berechnet wird Die ZHF vom standardm igen 75 Wert erh hen oder verringern oder den vorgegebenen Wert akzeptieren 5 Das Gewicht des Benutzers mit dem numerischen Tastenfeld eingeben wenn GEWICHT EINGEBEN im Textbereich ersche
47. eugende Wartungsma nahmen 4 2 Zugangsabdeckung abnehmen 4 2 Zugangsabdeckung anbringen 4 2 Antriebsriemen 2 2 sors ea ne 4 3 Empfohlener Wartungsplan 4 3 Statistik un exe anne 4 4 Fehlercodes 2 2 Ee EUER Re 4 5 MURS RE de 4 6 Umgebungsbedingungen 4 6 5 Kundendienst Kontaktinformationen 5 1 use derra rare e 5 1 Bestellintormationen 5 2 Service doppelt isolierter Produkte 5 2 Besch digte Teile 5 3 R ckgabegenehmigung 5 3 Anhang A Technische Daten A 1 Anhang B Programm berblick B 1 Anhang Teilelisten C 1 Anhang D Explosionsdarstellungen D 1 Anhang E 5 E 1 Seite i Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung ber dieses Handbuch Jedes Ger t wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert Zus tzliche Exemplare dieser Anleitung oder eines anderen Cybex Handbuchs k nnen durch Kontaktaufnahme mit dem Cybex Kundendienst bestellt werden siehe Kapitel 5 Kundendienst Senden Sie Fragen oder Kommentare zu diesem Handbuch per E Mail unter techpubs cybexintl com an Cybex Einhaltung der FCC Vorschriften f r die Einhaltung dieser Vorschriften zust ndigen Beh
48. h den erforderlich sind F r verborgene Sch den ist der Spediteur verantwortlich R ckgabegenehmigung RMA Die R ckgaberegelung RMA Return Material Authorization regelt das Verfahren bei R ckgabe von Material Austausch Reparatur oder Gutschriften Damit wird gew hrleistet dass zur ckgegebenes Material korrekt gehandhabt und analysiert wird Befolgen Sie diese Regeln bitte sorgf ltig Wenden Sie sich f r alle Garantieangelegenheiten an den Cybex Vertragsh ndler Der Vertragsh ndler wird bei Bedarf eine RMA Nummer von Cybex anfordern Defekte Teile oder Ger te werden von Cybex nur mit g ltiger RMA Nummer und einem ARS Etikett Automated Return Service akzeptiert 1 Rufen Sie die auf Seite 5 1 angegebene Kundendienst Hotline an um ein defektes Teil zur ckzugeben 2 Beschreiben Sie dem Techniker detailliert welches Problem vorliegt oder welchen Defekt das Teil aufweist 3 Geben Sie das Modell und die Seriennummer an Die Seriennummer ist der Vorderseite des Ger ts zu finden siehe Abbildung 1 und beginnt mit einem Buchstaben Beispiel R09 101331100 4 Der Cybex Techniker kann Sie dazu auffordern das die betreffende n Teil e zur berpr fung bzw Reparatur und Austausch an Cybex zur ckzusenden Der Techniker stellt dann eine RMA Nummer aus und sendet Ihnen ein ARS Etikett ARS Etikett und RMA Nummer m ssen gut sichtbar au en am Versandpaket das das die zur ckzugebende n Teil e enth lt angebracht werden
49. h St rungen von in der aufgestellten Ger ten beeinflusst werden Wenn dies vermutet wird Vorkehrungen durch Auseinanderstellen der Ger te oder durch eine andere Art der Abschirmung treffen um derartige St rungen zu vermeiden Sicherheit Seite 1 3 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Ger t mit A V Optionen Zusatzger te die an Cybex Ger te angeschlossen werden m ssen die entsprechenden Sicherheitsstandards einhalten Dazu geh ren unter anderem UL 1647 und EN 60335 1 Das Ger t muss in allen Kombinationen Konfigurationen angemessen montiert werden Das Zusatzger t muss in allen Konfigurationen stabil mit der Einheit verbunden sein Warnungs Achtung Aufkleber HINWEIS Abgenutzte oder besch digte Aufkleber ersetzen Kontaktinformationen sind in Kapitel 5 Kundendienst zu finden Warnungs Aufkleber weisen auf eine potenziell gef hrliche Situation hin die zu schweren oder t dlichen Verletzungen f hren kann wenn sie nicht vermieden wird Vor Verwendung des Ger ts die folgenden Achtung und Warnungs Aufkleber durchlesen und befolgen Warnungs Aufkleber Best Nr 750A 372 1 falls zutreffend Spannung 100 240 VAC 50 60Hz 1 8 A Einphasig 750A 372 1 A Sicherheit Seite 1 4 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung MISSACHTUNG DIESER WARNHINWEISE KANN SCHWERE VERLETZUNGEN VERURSACHEN 1 Vor erstmaliger Trainingsaufnahme rztlich untersuchen lassen 4 Vor Verwendu
50. hen dr cken 9 9 9 eingeben und die Taste EINGABE dr cken Die Datenfunktionen k nnen au erdem vom CSAFE Anschluss aus aufgerufen werden Die Taste EINGABE dr cken um mit dem n chsten Bildschirm fortzufahren Die Tasten WIDERSTAND dr cken um das Men vorw rts oder r ckw rts zu durchlaufen 60 0 ST1 KILOMETER XXXX X oder 0 0 999 999 9 X gesamte Meilen oder Kilometer Z HLER MI XXXX X ST2 STUNDEN STUNDEN XXXXXX 0 99999 X Gesamtdauer der Benutzersitzungen ST3 STARTS STARTS XXXXXX 0 999 999 X Gesamtanzahl von Benutzersitzungen ST4 BEWEGUNGEN BEWEGUNGEN 0 9 999 999 X Anzahl von Hubbewegungen in Schritten von 1 96 XXXXXX ST5 BATTERIE BATTERIE XXXXXX 0 999 999 X Anzahl der Minuten die die Batterie verwendet wurde ST6 FEHLER X FEH X HH MM M Fehlercodes werden in einem fortlaufenden Protokoll mit 20 Eintr gen TT JJ mit Zeit und Datumsstempel gespeichert Wartung ST7 PROGRAMM PR Y XXXXXX Y Programmnummer NUTZUNG gibt an wie oft das Programm gew hlt die Einrichtung durchgef hrt und das Ger t in den aktiven Modus geschaltet wurde Zum L schen der Daten die Taste Pause Ende drei Sekunden dr cken den doppelten Piepton abwarten und die Taste L SCHEN dr cken Seite 4 4 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Fehlercodes Bei einem Fehler erscheinen abwechselnd FEHLER und die Meldung AUSSER BETRIEB auf dem Textdisplay HINWEIS
51. hren die Herzfrequenz Handsensoren umfassen oder innerhalb der voreingestellten Zeit eine Taste dr cken um das Training wieder aufzunehmen Bedienung Seite 3 12 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 4 Vorbeugende Wartung Warnhinweise Alle in diesem Kapitel und in Kapitel 1 Sicherheit enthaltenen Warnhinweise lesen Die folgenden Warnhinweise und Vorsichtsma nahmen beachten Alle Wartungsarbeiten m ssen von qualifiziertem Personal durchgef hrt werden Missachten dieser Anweisung kann schwere Verletzungen verursachen Vor Durchf hrung von Reinigungs oder Wartungsverfahren den Netzstecker des Ger ts aus der Steckdose ziehen um Stromschl ge zu verhindern HINWEIS Eine Ladung kann auch dann noch vorhanden sein wenn das Netzkabel aus der Steckdose gezogen wurde Feuchte Objekte von den internen Teilen des Ger ts fernhalten Die Funktionsf higkeit des Ger ts kann nur gew hrleistet werden wenn das Ger t regelm ig auf Sch den und Abnutzung kontrolliert wird HINWEIS Besonders auf Verschlei teile achten Verschlissene oder besch digte Komponenten unverz glich austauschen und oder das Ger t au er Betrieb nehmen bis es repariert wurde Reinigung des Ger ts 1 Ein mildes Reinigungsmittel wie Seifenwasser auf einen sauberen Lappen spr hen 2 Das Ger t abwischen HINWEIS Das Reinigungsmittel nicht direkt auf das Ger t spr hen Dadurch k nnen Elektronikteile besch digt werden Sch
52. ingen Eine 0 390 ID x 0 750 AD x 6 Sattelscheibe 14a und eine 0 375 16 x 2 25 Edelstahl Halbrundkopf Inbusschraube 14b einsetzen und die Schraube mit einem 7 32 Zoll Inbusschl ssel festziehen Siehe Abbildung 4 Loctite Abbildung 4 750A Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 8 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 9 Kabel des Modells 750A anschlie en A Das obere Display Kabel an das untere Display Kabel anschlie en Siehe Abbildung 5 Oberes Display Kabel Herzfrequenzkabel Herzfrequenz Displaykabel Kabelbinder Unteres Display Kabel E Herzfrequenzplatine Abbildung 5 750A B Das Herzfrequenzkabel die Herzfrequenzplatine anschlie en Siehe Abbildung 5 C Das in Schritt 8C in die Konsolenhalterung gezogene Herzfrequenz Displaykabel an die Herzfrequenzplatine anschlie en HINWEIS Sicherstellen dass die Steckverbinder der Kabel fest angeschlossen sind Den Kabelbinder festziehen Siehe Abbildung 5 10 Konsole und Handl ufe des Modells 750A befestigen A Vier Nylon Kontermuttern 12 und vier 0 375 16 x 2 25 Halbrundkopf Inbusschrauben 13 bereitlegen Siehe Verbindung Abbildung 5 zwischen Griff und Rahmen B Konsole 2a und Handl ufe 2b zusammen mit einer zweiten Person in der richtigen Position am Hauptrahmen anbringen HINWEIS Sicherstellen dass beim Absenken der Konsole keine Kabel eingeklemmt wurden C Die vier 0 375 16
53. int Der g ltige Bereich betr gt 23 181 kg 50 400 Ibs Einrichtung der Programme Manuell und Quick Start HINWEIS Die Programme Manuell und Quick Start verf gen ber kein Profil bzw keine Stufe Daher stehen keine Programmeinstellungen oder Stufen zur Auswahl Die Taste MANUELL dr cken und die gew nschte Trainingsdauer sowie das Gewicht des Benutzers eingeben Die Taste QUICK START dr cken um den Aktiven Modus direkt aufzurufen Die Programmierung erfolgt hnlich wie beim Manuellen Programm ohne dass die Sitzungszeit konfiguriert werden kann Die Zeit z hlt bis zur Max Zeit nach oben Einrichtung der Programme A1 A2 f r gut trainierte Benutzer Die Taste F R GUT TRAINIERTE dr cken um die zur Auswahl stehenden Programme zu durchlaufen Mit jedem Tastendruck wird das n chste Programm in der Liste angezeigt A1 Konstante Leistung Zeit Leistungsstufe und Gewicht ausw hlen A2 Leistungstraining Zeit Stufe und Gewicht ausw hlen Bedienung Seite 3 8 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Einrichtung von A1 Konstante Leistung 1 Die Programmtaste F R GUT TRAINIERTE dr cken 2 Zur Option 1 gehen oder 1 eingeben 3 Die gew nschte Trainingsdauer eingeben 4 Die Leistungsstufe ausw hlen wenn LEISTUNG 50 900 WATT AUSW HLEN im Textbereich erscheint Der g ltige Bereich betr gt 50 900 Watt in Schritten von 5 5 Das Gewicht des Benutzers eingeben Einrichtung von A2 Leistung
54. ird der Benutzer zur Auswahl der entsprechenden Einstellungen aufgefordert Quick Start Das Ger t wird in den Quick Start Manuellen Modus versetzt wenn der Benutzer mit dem Treten der Fu platten beginnt und den 5 Sekunden Countdown ablaufen l sst Mithilfe der Taste QUICK START kann der Quick Start Manuelle Modus auch direkt aufgerufen werden in dem der Benutzer den Widerstand und die Steigung bestimmt und die Zeit aufw rts z hlt Trainingsbilanz Die Anzeige der gesammelten Trainingsdaten erfolgt am Ende jeder Trainingssitzung Bedienung Seite 3 1 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Vor Verwendung des Ger ts die in Kapitel 1 Sicherheit enthaltenen Warnhinweise und Vorsichtsma nahmen sowie alle Anweisungen zur Bedienung in diesem Kapitel durchlesen und befolgen Ti Auf und Absteigen WARNUNG Vor dem Auf und Absteigen warten bis alle beweglichen Teile zum Stillstand gekommen und die Fu platten in der untersten Position angeordnet sind Sicheres Aufsteigen auf das Ger t 1 Sicherstellen dass sich das Ger t im Standby Modus befindet und die Fu platten sich nicht bewegen 2 Den Handlauf umfassen und vorsichtig auf die Fufsplatten steigen Sicheres Absteigen vom Ger t 1 Warten bis die Fu platten zum Stillstand gekommen sind 2 Die Handl ufe umfassen um die Stabilit t zu verbessern und vorsichtig nach hinten vom Ger t absteigen Absteigen im Notfall Wenn ein Notstopp und Abs
55. izierten Techniker wenden Das GER T ist nicht zur Nutzung in einer Umgebung mit Spr hprodukten ENTFLAMMBAREN GEMISCHEN VON NARKOSEMITTEL MIT LUFT oder MIT SAUERSTOFF oder STICKSTOFFMONOXID geeignet Regelm ige Wartungs berpr fungen am Ger t durchf hren Die Funktionsf higkeit des Ger ts kann nur gew hrleistet werden wenn das Ger t regelm ig berpr ft wird Besonders auf Bereiche mit Verschlei teilen wie unter anderem Seilz ge Gurtscheiben Gurte und Griffe achten Besch digte abgenutzte oder unleserliche Sicherheitsaufkleber ersetzen Verschlissene oder besch digte Komponenten unverz glich austauschen Falls abgenutzte oder besch digte Komponenten nicht unverz glich ersetzt werden k nnen das Ger t au er Betrieb nehmen bis es repariert wurde Reparaturen an der Elektrik oder Mechanik nicht selbst durchf hren Servicearbeiten von qualifiziertem Personal durchf hren lassen Missachten dieser Anweisung kann schwere Verletzungen verursachen Kontaktinformationen sind in Kapitel 5 Kundendienst zu finden Zur Wartung Reparatur des Ger ts ausschlie lich von Cybex gelieferte Komponenten verwenden Alle durchgef hrten Wartungsmafsnahmen in ein Reparaturprotokoll eintragen Vor Durchf hrung von Servicearbeiten am Ger t den optionalen Netzadapter vom Netz trennen Ausschlie lich von Cybex empfohlenes Zubeh r am Ger t installieren Das Ger t kann elektromagnetische oder andere St rungen erzeugen bzw durc
56. liste des Modells 750A Teil Menge 1 o DO 8 NL Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 2 Teilenummer Verschiedene Verschiedene 750A 124 12090 322 740A 370 740A 371 5750 1 750A 402 750A 391 750A 392 Beschreibung Unterteil mit befestigten Abdeckungen Konsole kpl im Karton Handlauf kpl Fu auflage Zubeh rablage Ablageneinsatz Befestigungselemente Bedienungsanleitung Montageposter Garantieerkl rung gewerblich genutzter Arc Trainer Garantieerkl rung privat genutzter Arc Trainer Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Abbildung 1 750 4 Inhalt der Befestigungselemente des Modells 750A berpr fen A Die Befestigungselemente f r das Modell 750A sind in der nachfolgenden Teileliste f r dieses Ger t und in Abbildung 1b aufgef hrt B Jedes gelieferte Teil in der Liste abhaken Siehe Kapitel 5 Kundendienst bzgl Kontaktinformationen falls Teile fehlen sollten Zusammenbau und Einstellung Seite 2 3 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Befestigungselemente des Modells 750A Teil Menge Teilenummer Beschreibung HT592526 Kegelschraube 10 12 x 2 00 Typ A Flachkopf Kreuzschlitz 11 4 12 4 HN704901 Kontermutter 0 375 16 Nylon 13 5 HC700428 Halbrundkopf Inbusschraube 0 375 16 x 2 25 14
57. n Das MAXIMALE Benutzergewicht betr gt 180 kg 400 Pfund Dies ist das maximal zugelassene Benutzergewicht Jegliche Fehlfunktionen Sch den oder Reparaturen einer zust ndigen Person melden Besch digte abgenutzte oder unleserliche Sicherheitsaufkleber ersetzen Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Sicherheitsvorkehrungen f r den Betreiber HINWEIS Die Durchf hrung von regelm igen Wartungsma nahmen liegt in der alleinigen Verantwortung des Benutzers Eigent mers oder Betreibers Sicherstellen dass alle Sicherheitsvorkehrungen vom Benutzer eingehalten werden Die Bedienungsanleitung vor Zusammenbau Wartung oder Verwendung des Ger ts vollst ndig durchlesen Sicherstellen dass alle Benutzer in die ordnungsgem e Verwendung des Ger ts eingewiesen werden Das Ger t nicht im Freien verwenden Sicherstellen dass alle Ger te auf einer stabilen waagerechten Oberfl che aufgestellt und betrieben werden Keine Ger te auf einer unebenen Oberfl che installieren Ausreichend Platz f r den sicheren Zugang und Gebrauch des Ger ts gew hrleisten Nur von Cybex gelieferte Netzadapter verwenden Den optionalen Netzadapter nicht an einem feuchten oder nassen Ort verwenden Das Ger t nicht verwenden wenn es 1 an einen optionalen Netzadapter mit besch digtem Kabel angeschlossen ist 2 nicht ordnungsgem funktioniert oder 3 fallengelassen bzw anderweitig besch digt wurde In diesem Fall an einen qualif
58. n Einstellung ndern 14 Benutzerdefinierte Erm glicht dem Benutzer PROGRAMM SPEICHERN EIN oder AUS Programme eigene Programme Werkseinstellung ist AUS SPEICHERN zu erstellen und zu speichern indem die Taste SPEICHERN im Trainingsbilanz Modus aktiviert oder deaktiviert wird MAX ZEIT ABGEGRENZT Bei Auswahl von ABGEGRENZT die tats chliche Startzeit f r jede Zone und die maximale Zeitdauer w hlen HH MM X ist die tats chliche Uhrzeit zu der die Zone beginnt und YYY ist die maximale Zeitdauer die w hrend der Zeitzone trainiert werden kann Beispiel ZONE1 X YYY ZONE1 05 01A 60 ZONE2 HH MM X ZONE2 09 01A AUS ZONES HH MM X YYY ZONES 04 01P 60 2 4 HH MM X YYY 2 4 09 00P AUS Weitere Informationen Uber die Bearbeitung von Display und Aktiver Modus Text sind unter www cybexintl com support resources 750 zu finden Zusammenbau und Einstellung Seite 2 17 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Leerseite Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 18 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung 3 Bedienung Vorgesehene Verwendung Dieses Trainingsger t dient zur Unterst tzung oder Verbesserung der allgemeinen k rperlichen Fitness und K rperert chtigung Verwendete Begriffe Aktiver Modus Das Ger t steuert den Widerstand und zeichnet Trainingsdaten auf Der Aktive Modus beginnt nachdem die Taste QUICK START w hrend des anf nglichen Countd
59. ndgriffe an der Griffstange leicht umfassen und sicherstellen dass die H nde sauber sind und sowohl die vorderen als auch die hinteren Sensoren an jedem Griff ber hren Die Herzfrequenz wird gew hnlich nach sp testens 30 Sekunden angezeigt Faktoren die das Herzfrequenzsignal beeintr chtigen e Handlotionen le und K rperpuder berm iger Schmutz berm ige Bewegung K rperbeschaffenheit Hydration Zu loses Umfassen Zu festes Umfassen Auf oder Anlehnen an den Griffen Wireless Display Diese Funktion erfordert dass der Benutzer einen Polar kompatiblen Herzfrequenzgurt tr gt nicht im Lieferumfang enthalten Nachdem die tats chliche Herzfrequenz ermittelt wurde blinkt die LED rechts neben dem Textbereich entsprechend der angezeigten Herzfrequenz und die Herzfrequenz LED leuchtet auf Die Farbe der Anzeigeleuchte repr sentiert eine Skala von niedriger bis hoher Zielherzfrequenz Wei Noch keine g ltige Herzfrequenz verf gbar Gelb 94 119 Schl ge pro Minute Fettabbau Zone Blutorange 120 169 Cardio Zone L fterregelung Der L fter ist standardm ig auf AUS eingestellt Der Benutzer kann die Einstellung durch Dr cken der entsprechenden Einstelltaste auf SCHNELL oder LANGSAM ndern HINWEIS Der Benutzer muss schneller als 70 Schritte pro Minute laufen damit der L fter funktioniert Bedienung Seite 3 11 750A 750AT Arc Trainer Bedie
60. ng des Ger ts alle Anweisungen lesen 10 Beim Training KEINE losen oder herabh ngenden Kleidungsst cke tragen 2 WARNUNG Systeme zur Herzfrequenz Kontrolle k nnen ungenaue 5 Vor Verwendung des Ger ts die Bedienungsanleitung und alle an 11 K rperteile und Gegenst nde von beweglichen Teilen fernhalten Werte anzeigen berm iges Training kann zu schweren oder t dlichen am Ger t angebrachten Vorsichtsma nahmen lesen und befolgen Verletzungen f hren Bei Schw che das Training sofort abbrechen 12 Das Ger t NICHT benutzen wenn das Gewicht des Benutzers 6 Kinder vom Trainingsger t fernhalten Jugendliche und behinderte 180 kg 400 Ibs berschreitet Dies ist das maximal zul ssige 3 Wenn beim Training Schw che Schwindelgef hl oder Schmerzen Personen beaufsichtigen Benutzergewicht auftreten das Training sofort abbrechen und einen Arzt konsultieren 7 Die Handl ufe zur Verbesserung der Stabilit t und Balance verwenden 13 Jegliche Fehlfunktionen Sch den oder Reparaturen einer zust ndigen Person melden 8 Vor dem Absteigen warten bis die Fu platten zum Stillstand gekommen sind 14 Besch digte abgenutzte oder unleserliche Sicherheitsaufkleber ersetzen 9 Die Oberfl che der Fu platten sauber und trocken halten Warnungs Aufkleber Best Nr 750A 330 1 Warnungs Aufkleber Best Nr DE 17219 1 auf beiden Seiten ACHTUNG Vorsicht bewegliche Teile Halten Sie die H nde fern wenn in Betrieb
61. ntriebsriemen ausgestattet die lose abgenutzt und rissig werden k nnen Au er wenn die Riemen ausgebaut und nicht richtig aufgezogen wurden ist es unwahrscheinlich dass sich die Riemen l sen und gespannt werden m ssen Siehe Abbildung 2 Prim rantriebs riemen 4 HINWEIS Wenn ein Riemen Risse oder Verschlei N aufweist muss er unverz glich von einem 9 qualifizierten Wartungsmechaniker ersetzt SS ey werden Prim rriemen Dies ist der breitere der beiden Riemen Die Nuten gew hrleisten die Ausrichtung auf der gro en 11 Y oberen Riemenscheibe 21 Sekund rriemen Dies ist der schmalere der beiden Riemen Die Nuten gew hrleisten die Ausrichtung auf der Antriebsriemenscheibe des Schwungrads Abbildung 2 Empfohlener Wartungsplan Zum Bestimmen der Laufkilometer mit dem Treten beginnen W hrend des Countdown die Taste L SCHEN dr cken 9 9 9 eingeben und die Taste EINGABE dr cken Die erste Men option ist KILOMETERZ HLER EINGABE dr cken um die zur ckgelegte Entfernung anzuzeigen Nach den ersten 800 km 500 Meilen Das folgende Verfahren verwenden um die ordnungsgem e Spannung und den guten Zustand der Riemen zu gew hrleisten 1 Die Zugangsabdeckung abnehmen siehe vorheriges Verfahren Zugangsabdeckung abnehmen 2 Jeden Riemen herunterziehen und drehen um den Z
62. nungsanleitung Einrichtung von Alarmen Einrichten eines Alarmtons f r das Training 1 Die Zifferntaste 8 auf dem Tastenfeld dr cken die au erdem mit einem Wecker Symbol gekennzeichnet ist Im Textbereich erscheint ALARM UM HH MM Y Dieses Display zeigt zun chst die aktuelle Uhrzeit an 2 Die gew nschte Uhrzeit mit dem Tastenfeld eingeben Nach jedem Wert die EINGABE Taste dr cken um die Eingabe zu akzeptieren und mit dem n chsten Wert fortzufahren HH Stunde MM Minuten Vormittags oder P Nachmittags HINWEIS Die Bedientasten WIDERSTAND sind ebenfalls aktiv und k nnen Erh hen bzw Verringern des blinkenden Zeitwerts verwendet werden Die Taste gedr ckt halten um die Werte schneller zu durchlaufen Nachdem der Alarm eingestellt wurde leuchtet die blaue LED auf der Taste EINGABE kontinuierlich Zum Abbrechen des Alarms bevor dieser ert nt die Taste 8 ALARM einmal dr cken Wenn die Alarmzeit erreicht wird zeigt das Display ALARM an und ein Piepton ert nt Die Taste L SCHEN EINGABE oder 8 ALARM dr cken um den Alarm zur ckzusetzen Batteriew chter Der Batteriew chter Battery Sentry verwendet Feedback vom Display Geschwindigkeitssignal Dr cken einer Taste und Herzfrequenz um die Anwesenheit des Benutzers zu bestimmen Wenn innerhalb von 20 Sekunden kein Benutzer erkannt wird gibt das Display einen Alarmton aus und zeigt SIND SIE DA an Mit dem Treten der Fu platten fortfa
63. own Bildschirms gedr ckt wird nach Abschluss des Setup eines Programms oder standardm ig wenn der anf ngliche Countdown abl uft und der Quick Start Manuell Modus aufgerufen wird Automatischer Durchlauf Das Display durchl uft die Trainingsdaten automatisch Abk hlen Eine Herabsetzung der Trainingsbelastung f r eine kurze Zeitdauer erm glicht dem Benutzer die Herzfrequenz allm hlich zu reduzieren Der Abk hlmodus beginnt zwei Minuten vor Ende der programmgesteuerten Trainingssitzungen Countdown Das linke untere Display STEIGUNG zeigt einen 5 0 Countdown an Nach Ablauf des Countdown wechselt das Ger t in den Aktiven Modus Standby Modus Wird aufgerufen wenn das Ger t an den optionalen Netzadapter angeschlossen ist und nicht benutzt wird Manueller Modus Das Ger t ruft diesen Modus standardm ig auf wenn kein Programm verwendet wird Der Manuelle Modus erm glicht dem Benutzer die Einstellung von Widerstand 0 100 und Steigung 0 20 Die Zeit wird im Modus Quick Start Manuell hochgez hlt oder auf Wunsch durch Eingabe einer ZEIT oder Auswahl der Taste MANUELL und Durchf hrung des Setup auf die gew hlte Sitzungszeit heruntergez hlt Pause Modus Wird nur aufgerufen wenn die Pausenfunktion aktiviert ist und der Benutzer die Taste PAUSE ENDE im Aktiven Modus dr ckt Programmierungsmodus Setup Beginnt nach Dr cken der Taste PROGRAMM F R GUT TRAINIERTE oder MANUELL Nach Aufrufen eines Programms w
64. profiles 16 character dot matrix area for display and scrolling text a multi color backlit heart for conveying heartrate range The Text Display area can show Cal Hr Distance Strides per Minute Calories Watts METs and BPM Lower Console Two numeric displays for incline time resistance and level Heart Built in wireless heart rate receiver transmitter not included and contact heart rate monitoring Standard White texture black texture metaltone gold black chrome platinum sparkle Custom Unlimited colors available 0 900 watt 400 15 181 kg Self powered or 100 240 VAC 50 60 Hz 1 8A 1 phase Cybex Personal Entertainment Module and optional AC Power Adapter Options C 0 d 36 28 92 cm 5 Technical Specifications A 2 76 25 194 cm Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual Appendix B Program Overviews P1 Weight Loss The Weight Loss program is a five minute core program designed for low to medium intensity training that the user can sustain for an extended period of time It builds from a low intensity baseline to include short bursts of higher resistance while the elevation increases by fifty percent for two minutes The constant variety provides for periods of higher expenditure and training effect without the introduction of undue fatigue allowing
65. rde genehmigt wurden k nnen die WARNUNG Am Ger t vorgenommene nderungen oder Manipulationen die nicht ausdr cklich von der Genehmigung zur Verwendung dieses Ger ts null und nichtig machen Dieses Ger t wurde gem Teil 15 der FCC Vorschriften US Fernmeldebeh rde getestet und entspricht den Grenzwerten f r ein digitales Ger t der Klasse B Diese Grenzwerte dienen dem angemessenen Schutz vor sch dlicher Strahlung bei Installation in Wohngeb uden Dieses Ger t erzeugt und verwendet Hochfrequenzenergie die bei unsachgem er Installation und Verwendung durch Strahlungen Funkst rungen verursachen kann Es gibt keine Garantie daf r dass bei bestimmten Installationen keine St rungen auftreten Wenn dieses Ger t St rungen des Radio oder Fernsehempfangs verursacht durch Ein und Ausschalten der Ger te pr fen sollte der Benutzer versuchen die St rung durch eine oder mehrere der folgenden Ma nahmen zu beheben Neuausrichtung oder aufstellung der Empfangsantenne Vergr erung des Abstands zwischen Trainingsger t und Empf nger Anschluss des Ger ts an eine Steckdose eines anderen Stromkreises als den des Empf ngers Konsultation des Vertragsh ndlers oder eines erfahrenen Rundfunk Fernsehtechnikers Seite iii Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Leerseite Seite iv Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 1 Sicherheit WICHTIG Vor Verwendung alle Anweisungen und
66. s TV Verwendungszwecke EPG Modus oder Zur cksetzen von Trainingsdaten im Aktiven Modus Programmen Trainingsprogramme EINGABE Akzeptieren von Durchlaufen der Programmierschritte Einstellungen Bedienung Seite 3 5 Cybex 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Audiovisuelles AV Tastenfeld Optional Abbildung 3 LAUTST RKE VIDEO EINGANG 221 VIDEO PORT USB PORT KOPFH RERBUCHSE Bedienung Seite 3 6 Bei Verwendung eines elektronischen Programmf hrers EPG wird dieser auf dem Fernsehger t angezeigt Die Tasten KANAL A V und LAUTSTARKE lt gt dr cken um den EPG zu navigieren die Taste EINGABE dr cken um ausgew hlte Einstellungen zu akzeptieren und L SCHEN BEENDEN dr cken um den EPG Modus zu verlassen Zum Wechseln von Kan len dr cken Piepton ert nt Die entsprechende Taste dr cken um die Lautst rke zu erh hen bzw zu verringern Es erfolgt keine Anzeige auf dem Display Dr cken um zwischen Video Eingang A f r Kabelfernsehkan le und Video Eingang B f r externe Eing nge wie iPod Video umzuschalten Video f higer Anschluss f r ein Privatunterhaltungsger t oder andere Composite Video Eing nge 1 Video 3 Links 2 Masse 4 Rechts Der Universal Serial Bus USB erm glicht den Anschluss unterschiedlicher Ger te unter Verwendung einer standardisierten Schnittstelle nur f r Ladeanwendungen Erm glicht den Anschluss pers nlicher Kopfh rer
67. straining 1 Die Programmtaste F R GUT TRAINIERTE dr cken 2 Zur Option 2 gehen oder 2 eingeben 3 Die gew nschte Trainingsdauer eingeben 4 Die gew nschte Leistungsstufe 1 21 eingeben 5 Das Gewicht des Benutzers eingeben Benutzerdefinierte Programme Es k nnen bis zu neun benutzerdefinierte Programme basierend auf einer Trainingssitzung erstellt werden Das Ger t zeichnet die Steigung und den Widerstand automatisch auf Dadurch kann das Training nach Abschluss als ein benutzerdefiniertes Programm gespeichert werden Die Funktion SPEICHERN wird durch Aufrufen des Setup Modus aktiviert Zum Aufrufen des Setup Modus die Tasten L SCHEN 7 5 0 und EINGABE dr cken w hrend der anf ngliche Countdown l uft Durch Dr cken der Taste L SCHEN wird der Countdown gestoppt um die Eingabe von 7 5 0 und die Best tigung mit der Eingabetaste zu erm glichen Im angezeigten Men die Tasten verwenden um die Men option PROGRAMM SPEICHERN aufzurufen und EINGABE dr cken um die Funktion einzustellen HINWEIS Wenn das Ger t mit einem optionalen Netzteil ausgestattet ist kann der Setup Modus auch im Standby Modus aufgerufen werden Siehe Kapitel 2 Zusammenbau und Einstellung bzgl weiterer Informationen ber den Setup Modus Zum Speichern eines benutzerdefinierten Programms 1 Innerhalb von f nf Sekunden nach Anzeige der Trainingsbilanz die SPEICHERN Taste dr cken Im Textbereich erscheint SPEICHERN UNTER PROGRAMM 0X
68. teigen im Notfall erforderlich ist 1 Die Handl ufe umfassen um die Stabilit t zu verbessern 2 Mit dem Treten aufh ren 3 Warten bis die Fu platten zum Stillstand gekommen sind 4 Die Handl ufe weiter umfassen und vorsichtig vom Ger t absteigen Bedienung Seite 3 2 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Bewegungsbereich Die Steigung ist in Form eines Bogens nach oben und unten einstellbar Die niedrigste Einstellung ist 0 und entspricht einem Bogen von 12 Grad Die h chste Einstellung ist 20 und entspricht einem Bogen von 34 5 Grad Bei den verschiedenen Steigungspositionen werden keine unterschiedlichen Muskelgruppen trainiert Die Unterschiede liegen lediglich in der Intensit t der Muskelaktivit t Siehe Abbildung 1 Widerstand Steigung Abbildung 1 Bedienung Seite 3 3 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Konsolentasten Die Einstelltasten auf dem Display k nnen w hrend des Trainings verwendet werden um Widerstand Steigung angezeigte Daten und L fterdrehzahl zu ndern Siehe Abbildung 2 Balkendiagramm erzfrequenzanzeige Textbereich Angezeigte Daten STEIGUNG WIDERSTAND Widerstand Zeit Steigung Tastenfeld Abbildung 2 Bedienung Seite 3 4 750A 750AT Arc Trainer Bedienungsanleitung Konsolentasten Beschreibung PROGRAMME Programmierungsmodus Auswahl von neun Programmen oder neun benutzerdefinierten Programmen MANU
69. tional com oder per E Mail unter techhelp cybexintl com erh ltlich Seriennummer Die Seriennummer ist wie in Abbildung 1 dargestellt am Ger t zu finden Die Seriennummer unten eintragen und f r einen Anruf beim Cybex Kundendienst bereithalten Seriennummer Lage der Seriennummer Abbildung 1 Kundendienst Seite 5 1 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Bestellinformationen Bestellungen per Fax an 1 508 533 5183 Kundendienstvertreter sind telefonisch unter 1 888 462 9239 f r Kunden in den USA oder 1 508 533 4300 f r Kunden au erhalb der USA erreichbar A VORSICHT Nur Austauschteile von Cybex bei der Wartung verwenden Das Nichteinhalten kann zu ernsten Verletzungen f hren Die Garantie von Cybex verf llt bei Verwendung von Austauschteilen anderen als Originalteilen von Cybex Service doppelt isolierter Produkte Bei doppelt isolierten Produkten werden zwei Isoliersysteme anstelle der Erdung verwendet Doppelt isolierte Produkte bieten keine Erdungsvorrichtung und d rfen auch nicht mit einer Erdungsvorrichtung ausgestattet werden Der Service eines doppelt geerdeten Produkts erfordert u erste Vorsicht und Kenntnisse ber das System und darf nur von qualifiziertem Personal durchgef hrt werden Ersatzteile f r ein doppelt isoliertes Produkt m ssen mit den zu ersetzenden Teilen identisch sein Ein doppelt isoliertes Produkt ist mit den W rtern DOUBLE INSULATION oder DOUBLE IN
70. ung 7 Das Herzfrequenzkabel an die Herzfrequenzplatine anschlie en Den Kabelbinder festziehen moop Die vier 0 375 16 x 2 25 Halbrundkopf Inbusschrauben 13 von unten einsetzen Die vier 0 375 16 Nylon Kontermuttern 12 von Hand aufschrauben Siehe Abbildung 7 HINWEIS Sicherstellen dass beim Absenken der Konsole keine Kabel eingeklemmt wurden F Die vier 0 375 16 x 2 25 Halbrundkopf Inbusschrauben 13 mit einem 7 32 Zoll Inbusschl ssel 15 festhalten und die Konsole mit einem 9 16 Zoll Gabelschl ssel festziehen Siehe Abbildung 7 Zusa mmenbau und Einstellung Seite 2 10 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 12 Zubeh rablage befestigen A Die Zubeh rablage 4 und vier 10 12 x 2 00 Kegelschrauben Typ A mit Flachkopf Kreuzschlitz 11 bereitlegen B Die Zubeh rablage 4 richtig am Hauptrahmen positionieren und die vier 10 12 x 2 00 Kegel schrauben Typ A mit Flachkopf Kreuzschlitz 11 von Hand einschrauben Siehe Abbildung 8 C Die vier 10 12 x 2 00 Kegelschrauben Typ A mit Flachkopf Kreuzschlitz 11 mit einem Kreuzschlitzschraubendreher fest anziehen 13 Ablageneinsatz befestigen A Den Ablageneinsatz 5 und zwei 8 16 x 0 50 Flachkopf Kreuzschlitzschrauben selbst schneidend Typ WB 14 bereitlegen B Den Ablageneinsatz richtig am Hauptrahmen positionieren und die zwei 8 16 x 0 50 Flachkopf Kreuzschlitzschrauben selbst schneidend Typ WB 14 von Hand einschrauben Siehe Abbild
71. ung 8 C Die zwei 8 16 x 0 50 Flachkopf Kreuzschlitz schrauben selbst schneidend Typ WB 14 mit einem Kreuzschlitzschraubendreher fest anziehen HINWEIS Zum Zusammenbau des Modells 750A mit Schritt 18 fortfahren Zusammenbau und Einstellung Seite 2 11 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 14 Linken und rechten Handlauf entfernen HINWEIS Linker und rechter Handlauf werden in 7 umgekehrter Position geliefert F r den richtigen andposition Aufbau m ssen die Handl ufe entfernt und umgetauscht werden Siehe Abbildung 9 Die Schrauben und Unterlegscheiben mit denen Rechter Linker die beiden Handl ufe am Hauptrahmen fixiert Handlauf Handlauf werden identifizieren Siehe Abbildung 10 B Die Schrauben und Unterlegscheiben mit einem 7 32 Zoll Inbusschl ssel 15 vom rechten Handlauf entfernen Siehe Abbildung 10 HINWEIS Der rechte Handlauf ist auf der linken Seite montiert Siehe Abbildung 9 Abbildung 9 750AT C Die Drehachse herausschieben den rechten Handlauf entfernen und den Handlauf beiseite legen D Die Schrauben und Unterlegscheiben mit einem gt Unterlegscheibe 7 32 Zoll Inbusschl ssel 15 vom linken Handlauf f N entfernen Siehe Abbildung 10 HINWEIS Der linke Handlauf ist auf der rechten Seite montiert Siehe Abbildung 9 E Die Drehachse herausschieben den linken Handlauf
72. urchf hrung von Wartungsarbeiten die Stromversorgung trennen Wenn das Ger t mit einem optionalen Wechselstrom Netzger t ausgestattet ist das Netzkabel aus der Steckdose ziehen F r bestimmte Wartungsma nahmen muss die Zugangsabdeckung abgenommen und wieder angebracht werden Erforderliches Werkzeug e Kreuzschlitzschraubendreher Zugangsabdeckung abnehmen 1 Die beiden unteren Befestigungsschrauben der Zugangsabdeckung mit einem Kreuzschlitzschraubendreher entfernen Siehe Abbildung 1 2 Die beiden oberen Befestigungsschrauben der Zugangsabdeckung mit einem Kreuzschlitz schraubendreher entfernen Siehe Abbildung 1 3 Die Zugangsabdeckung abnehmen Zugangs abdeckung WARNUNG Das Schwungrad kann hei sein Vor der Wartung abk hlen lassen Zugangsabdeckung anbringen HINWEIS Die Schrauben nicht zu fest anziehen 1 Die beiden oberen Befestigungsschrauben die in Schritt 2 unter Zugangsabdeckung abnehmen entfernt wurden anbringen und mit einem Kreuzschlitzschraubendreher festziehen Abbildung 1 2 Die beiden unteren Befestigungsschrauben die in Schritt 1 unter Zugangsabdeckung abnehmen entfernt wurden anbringen und mit einem Kreuzschlitz schraubendreher festziehen 3 Das Ger t auf ordnungsgem e Funktion pr fen Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Antriebsriemen Das Ger t ist mit zwei A
73. ustand zu untersuchen Ein Riemen der Risse oder Verschlei aufweist muss unverz glich von einem qualifizierten Wartungsmechaniker ersetzt werden 3 Die Zugangsabdeckung anbringen siehe vorheriges Verfahren Zugangsabdeckung anbringen Wartung Seite 4 3 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung Alle 5 000 km 8 000 Meilen Die Antriebsriemen auf Spannung und Abnutzung berpr fen siehe Verfahren f r die ersten 800 km Das Ger t wegbewegen und den Aufstellungsort absaugen Das Ger t an der R ckseite anheben und vom Aufstellungsort zur ckrollen Den Bereich unter dem Ger t abzusaugen und das Ger t wieder richtig positionieren Die Innenseite des Ger ts reinigen 1 Die Zugangsabdeckung abnehmen siehe vorheriges Verfahren Zugangsabdeckung abnehmen 2 Die freiliegenden Komponenten mit einem Kleinsaugzubeh r oder Handsauger absaugen 3 Schmutz und Ablagerungen von den Teilen im Inneren entfernen 4 Alle freiliegenden Bereiche mit einem trockenen Lappen abwischen 5 Die Zugangsabdeckung anbringen siehe Verfahren Zugangsabdeckung anbringen Alle 32 000 km 20 000 Meilen Die Hubeinheit von einem qualifizierten Wartungsmechaniker berpr fen verschlissene Teile ersetzen und die Hublager schmieren lassen Statistik Der Statistik Bildschirm erm glicht die Verfolgung von Daten zur Ger tenutzung Den Statistik Bildschirm aus den Modi Countdown Sperre Eingabe der CSAFE ID oder Standby aufrufen Die Taste L sc
74. vel The repetitive program is designed to encourage a transition in training intensity to encourage the development of aerobic and anaerobic energy systems See table and Figure 4 Time 1 00 1 00 1 00 1 00 0 Resistance 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation 4 Program Overviews Page B 7 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual Pikes Peak Resistance Pikes Peak Elevation Figure 4 Program Overviews Page B 8 Cybex Arc Trainer 750 750 Owner s Manual P5 Interval 1 1 The Interval 1 1 program is a two minute core program utilizing a 1 1 work to rest ratio It is designed to improve both aerobic and anaerobic capabilities as users will face a high level of resistance for one minute followed by a one minute recuperation period before performing the work interval again The elevation remains constant throughout the program See table and Figure 5 1 00 1 00 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Elevation 10 NOU 4 O Co 00 OO OO CO CO Program Overviews Page B 9 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Owner s Manual
75. von 10 bis 90 versandt und gelagert werden Abh ngig vom Klima kann trockene Luft statische Elektrizit t verursachen Wenn sich die in Ihrem K rper aufgeladene statische Elektrizit t w hrend des Trainings entl dt k nnen Sie einen leichten Schock versp ren In diesem Fall die Luftfeuchtigkeit mit Hilfe eines Luftbefeuchters auf einen komfortablen Wert erh hen HINWEIS Das Ger t nicht in Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie z B in der N he von Dampfb dern Saunen Schwimmbecken oder im Freien aufstellen betreiben oder lagern Hohe Wasserdampf Chlor und oder Brom Konzentrationen k nnen die Funktion der Elektronik sowie anderer Teile des Ger ts beeintr chtigen Temperatur Das Ger t funktioniert in Umgebungen mit einem Temperaturbereich von 10 C bis 40 C 50 F bis 104 F normal Es kann in Umgebungen mit einer Temperatur von 0 C bis 60 C 32 F bis 140 F versandt und gelagert werden Wartung Seite 4 6 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung 5 Kundendienst Kontaktinformationen Das Telefon ist von Montag bis Freitag zwischen 8 30 Uhr und 18 00 Uhr amerikanischer Ostk stenzeit EST besetzt Cybex Kunden den USA k nnen den Kundendienst unter 1 888 462 9239 geb hrenfrei anrufen Cybex Kunden au erhalb der USA erreichen den Cybex Kundendienst telefonisch unter 001 508 533 4300 oder per Fax unter 001 508 533 5183 Weitere Informationen sind im Internet unter www cybexinterna
76. x 2 25 Halbrundkopf Inbusschrauben 13 von unten einsetzen Die vier 0 375 16 Nylon Kontermuttern 12 von Hand aufschrauben Siehe Abbildung 5 Die Befestigungselemente noch nicht fest anziehen ummimanschette D Loctite 16 auf die vier 0 375 16 x 0 50 Edelstahl Halbrund kopf Inbusschrauben 14d auftragen und die Schrauben wie in Abbildung 6 dargestellt anbringen Die Schrauben noch nicht fest anziehen Abbildung 6 750A E Die vier 0 375 16 x 2 25 Halbrundkopf Inbusschrauben 13 mit einem 7 32 Zoll Inbusschl ssel 15 festhalten und die Konsole mit einem 9 16 Zoll Gabelschl ssel festziehen F Die vier Halbrundkopf Inbusschrauben 14d mit einem 7 32 Zoll Inbusschl ssel festziehen um die Handl ufe zu befestigen Siehe Abbildung 6 Zusammenbau und Einstellung Seite 2 9 Cybex Arc Trainer 750A 750AT Bedienungsanleitung G Die Gummimanschetten nach oben ziehen um die Verbindungen zwischen Griff und Rahmen abzudecken HINWEIS Zum Zusammenbau des Modells 750A mit Schritt 12 fortfahren 11 Konsole des Modells 750AT befestigen A Die Konsole 2a vier 0 375 16 Nylon Kontermuttern 12 und vier 0 375 16 x 2 25 Halbrundkopf Oberes Display Kabel Herzfrequenzkabel Herzfrequenz Displaykabel Abbildung 7 750AT Inbusschrauben 13 bereitlegen Das obere Display Kabel an das untere Display Kabel anschlie en Siehe Abbildung 7 Das Herzfrequenz Displaykabel an die Herzfrequenzplatine anschlie en Siehe Abbild

Cybex Arc Trainer® 750A/750AT Bedienungsanleitung Herz

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