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9.                                                                                                                                              9                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       1                                                                                                    64   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500                                                                                                                                        12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
10.                                                                                                                                 www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   59                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          SAD                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Acta Psychiatr Scand 1993 Jul  88  1  67 71         
11.                                                                                                       12                            nposBy4nT                                                                                                                                                                                                          12                                             2                                                                                                                                                 11                                                                                                                                                                                                                                                                                          2                                    F ATiEL                      9                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
12.                                                                  Li    id                      P                                                                                                 12                                                                                     66   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               P                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           LIND                                                                                                                                                                                     orxara                                                                                                                                                                    Ts
13.                                                  62   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              7 00                                                                                                                                                                                                                                                                 amp                                                                                                                                                12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      12                       
14.              ez sur P    plusieurs reprises  jusqu    CS que le message  LE    i ou i5  ou DEMO  s affiche        Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que le temps  d   veil d  sir   s affiche    Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     N oubliez pas d appuyer    nouveau sur A pour que la fonction  r  veil soit activ  e  mode ON   le bouton doit   tre en position  relev  e      Utilisation de l option r  p  tition de  l alarme    Quand vous entendez l alarme  appuyez une fois sur la touche    l alarme s arr  tera mais la lumi  re restera allum  e  9 minutes plus  tard l alarme se d  clenchera    nouveau     Si vous pr  f  rez  vous pouvez   galement r  gler la lumi  re  Quand  l alarme se d  clenche  appuyez en maintenant la pression sur la  touche   le bip sonore s arr  tera et la lumi  re perdra de son  intensit    Progressivement  au cours des 9 prochaines minutes  la  lumi  re retrouvera toute son intensit   puis l alarme sonnera     nouveau     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   21    Arr  t de l   alarme sonore    Pour arr  ter l alarme qui s est d  clench  e    l heure du r  veil   appuyez sur A     Par d  faut l alarme sonore est activ  e  ON   pour changer ce  param  tre        A doit  amp tre sur OFF  bouton enfonce      Appuyez sur P    plusieurs reprises  jusqu   a ce que le message de        s   affiche     programmation                 Appuye
15.    12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             10                                                                                                                                                                                        fi                                                                                             RET  i                      P                                                                                                 12                                                                                                                                                             DI SPLAY AUTO                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
16.    Bodyciock    OPERATING INSTRUCTIONS  Bodyclock Advanced 200   NOTICE D   UTILISATION   Bodyclock Advanced 200  BEDIENUNGSANLEITUNG  Bodyclock Advanced 200  BRUKSANVISNING   Bodyclock Advanced 200                                                                                    200                      English    OPERATING INSTRUCTIONS    Bodyclock Advanced 200                                                                            0            O1       NO         Safety   Getting started   The display   The four control buttons   Setting the time   Setting the clock to 12 or 24 hours  Using the Bodyclock as a reading light  Setting the sunrise  to wake you up   Setting the wake up speed   Using snooze   Disabling the back up beeper   Setting the sunset  go to sleep program   Setting the sunset to end as a nightlight  Adjusting the brightness of the clock display  Setting Sleepsound  white noise   Security mode   Demo mode   Problem solving   Programming summary          2   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292    INTRODUCTION    Congratulations on buying Bodyclock Advanced  With proper  use  it will help regulate your circadian rhythm  sleep wake  pattern   leaving you feeling more energetic  Thousands of  people have benefited from its positive effects  and it is  especially useful in alleviating the symptoms of the Winter Blues  or SAD  Seasonal Affective Disorder   In clinical trials  dawn  simulators like the Bodyclock Advanced have been shown to  improve m
17.    h  ll den i fr  n allt som kan  bli f  rst  rt i kontakt med v  rme     H  ll din Bodyclock borta fr  n vatten och fukt  Enbart f  r  inomhusbruk       ppna aldrig lampans chassi  Den inneh  ller inga utbytbara delar     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   47    Komma igang    Lossa globen  glashdljet   ver gl  dlampan  med ett f  rsiktigt drag  upp  t    Skruva i gl  dlampan f  rsiktigt och s  tt tillbaka globen    Finn en bra placering f  r din Bodyclock n  ra s  ngen     Anslut din Bodyclock till v  gguttaget  Displayen kommer nu att  blinka tills klockan tiden blivit st  lld     N  r du v  l har programmerat Bodyclock Advanced  kommer allt att  finnas i dess minne  Lampan har en backup funktion s     ven om  kontakten skulle dras ut ur v  gguttaget eller om det skulle bli ett  kort str  mavbrott  s   beh  lls inst  llningarna     F  r att programmera klockan s   m  ste A knappen vara nedtryckt      symbolen      t  nd   Ett l  tt tryck p   P knappen upprepade  g  nger tar dig igenom alla programmerings m  jligheter  se punkt  19   F  r att   ndra inst  llning  tryck inom n  gra sekunder        eller    knappen f  r att   ndra  NOTERA  klockan g  r tillbaka till  normall  ge om ingen knapp   r nedtryckt inom 12 sekunder     Vid byte av gl  dlampa  dra alltid ut kontakten till din Bodyclock   Solskens neodymium gl  dlampor finns att best  llas hos Nordic  Light Care     Displayen        UT        LILI                 Ljudsignal          Uppvaknande       Nu
18.   branchez toujours le Bodyclock avant de changer l ampoule   Des ampoules n  odyme  rayons de soleil  de rechange sont  disponibles chez Lumie Careline     L affichage    Alarme sonore       R  veil          Option de programme en cours ALARM TIME       Les quatre boutons de contr  le    Lever de soleil   Coucher de soleil       Programme  P   A   Na    Changement d option               18   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    R  glage de I heure    A doit  amp tre sur OFF  bouton enfonce    Appuyez sur P a plusieurs reprises  jusqu   a ce que le message de       ror hare    programmation Ti E s affiche   Appuyez imm  diatement sur   ou   pour ajuster l heure     Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal  L heure est    pr  sent d  finie  Si vous utilisez l horloge en  mode d affichage 12 heures  au lieu de 24 heures   l indicateur PM  sera allum   quand l heure indiqu  e se situe entre midi et minuit     R  glage de l horloge en mode  d affichage 12 heures ou 24 heures    Par d  faut l heure est affich  e en mode 12 heures  Si vous  pr  f  rez le mode d affichage sur 24 heures        A doit   tre sur OFF  bouton enfonc        Appuyez sur P    plusieurs reprises  jusqu    ce que le message de  programmation iz Hi s affiche         Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que  iR s affiche     era Lis  xL        Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r
19.   glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   19    Utilisation du Bodyclock comme lampe  de chevet    Appuyez sur   jusqu   a l   obtention de la luminosit   d  sir  e     Pour   teindre appuyez sur   jusqu   a l   extinction totale de la  lumi  re     Reglage du lever de soleil    La fonction r  veil est activ  e  mode ON  quand A est en position  relev  e et la touche   est allumee     Par d  faut l heure du r  veil est fix  e    7 h du matin  Si vous voulez  changer cette heure de r  veil        A doit   tre sur OFF  bouton enfonc      Appuyez sur P a peers reprises  jusqu   a ce que le message de    HP i       Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que l heure de  r  veil d  sir  e s affiche  Si vous utilisez l affichage horaire en mode  12 heures v  rifiez le voyant PM pour vous assurer de ne pas vous  tromper d heure de r  veil   L indicateur PM est   clair   si l heure  affich  e se situe entre midi et minuit     Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     20   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    R  glage de la dur  e de la s  quence  d   veil   La s  quence d   veil est d  finie par d  faut    30 minutes de  simulation de lever du soleil avant I heure du r  veil    Pour changer la dur  e de la s  quence d   veil       V  rifiez que A est sur OFF  bouton enfonc    
20.   mettre A sur OFF  bouton enfonc       24   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Appuyez s   Sur P    plusieurs reprises  jusqu    ce que le message          Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que       s   affiche  Le bruit d   endormissement diminuera avec le  coucher du soleil et aura compl amp tement disparu quand la lumi  re  s   eteint           ou  vous pouvez appuyer sur   ou   jusqu      ce que  F  son permanent  s affiche  Ceci voudra dire que chaque fois  que vous activez le r  veil  A ON  bouton en position relev  e   le  son d endormissement sera entendu  Le symbole   sur l affichage  indique si le son d endormissement est activ          Pour arr  ter occasionnellement le son d endormissement  par  exemple pour une seule nuit      pendant que le son  sss  est  encore audible  appuyez sur A IN puis imm  diatement sur OUT     nouveau     Activation du mode s  curit      Cette fonctionnalit   vous permet de r  gler la lumi  re du  Bodyclock Advanced pour qu elle s allume et s   teigne au  hasard entre 16 h et 23 h pour donner l impression que la  maison est occup  e     A doit   tre sur OFF  bouton enfonc        Appuyez sur P jusqu     ce que le message de programmation       Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que    horloge revienne    son   tat       www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   25    Pour annuler le mode s  curit   il suffit d appuyer sur n importe  quelle touch
21.  24 Stunden   Anzeige    Das Standardanzeigeformat ist die 12 Stunden Anzeige  Uhrzeiten  erscheinen hier mit den Zusatzen AM  Vormittag  und PM   Nachmittag Abend   Wenn Ihnen eine 24 Stunden Anzeige lieber  ist  gehen Sie wie folgt vor     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt    Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige    ae m     amp  erscheint        A    Dr  cken Sie nun sofort   oder    bis 24       Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     Die Bodyclock als Leselampe    Dr  cken Sie so lange auf    bis die Lampe die gew  nschte  Helligkeit erzielt hat     Zum Ausschalten der Lampe halten Sie   so lange gedr  ckt  bis  das Licht vollst  ndig erlischt     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   35    Einstellen des Sonnenaufgangs    Die Bodyclock weckt Sie mit einem Sonnenaufgang  wenn die  Taste    erhoben und   beleuchtet ist     Die Weckzeit ist ab Werk auf 7 Uhr morgens  AM  eingestellt  Zum  Einstellen einer anderen Zeit gehen Sie wie folgt vor     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt              Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige     Ti erscheint             Stellen Sie nun durch sofortiges Dr  cken von   bzw    die richtige  Weckzeit ein  Wenn Sie mit der 12 Stunden Uhr arbeiten  achten  Sie bitte auf die PM Anzeige  um sicherzustellen  dass Sie auch  die richtige Weckzeit wahlen  Di
22.  Att anv  nda Bodyclock Advanced som  l  slampa   Att st  lla v  cktid  soluppg  ng    Att st  lla soluppg  ngens l  ngd   Snooze funktionen   Att anv  nda ljudsignal  Beeper    Att st  lla solnedg  ngens l  ngd   St  lla solnedg  ng som avslutas med ett  nattljus   Justera ljusstyrkan i klockans display  Programmera    sleepsound     white noise   S  kerhets l  ge    Lura Tjuven    l  ge  Demo l  ge   Probleml  sningar   Sammanfattning av all programering          46   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    INTRODUKTION    Gratulerar till ditt k  p av Bodyclock Advanced  Tusentals  personer har redan upptackt dess positiva effekter  Vid ratt  anvandande kommer lampan att regulera din sov  amp   uppvakningsrytm  circadian rhythm   som g  r att du kommer att  kanna dig mer pigg och energisk  Den ar speciellt till nytta for  att lindra symptomerna av    vintertr  tthet    eller Seasonal  Affective Disorder  SAD  som ar den engelska benamningen     kliniska unders  kningar har det visat sig att soluppgangs  simulatorer som Bodyclock Advanced f  rb  ttrar ditt hum  r   energi  produktivitet och f  rb  ttrar s  mn och uppvaknande        S   l  s dessa instruktioner noggrant f  r att f   ut det mesta av din  Bodyclock Advanced      Acta Psychiatr Scand 1993 Jul  88  1  67 71    S  kerhet    L  t alltid glasgloben sitta p   lampan  om inte glaset   r kallt och  kontakten urdragen     Anv  nd alltid en 60W E14  SES  gl  dlampa     Glasgloben   r alltid varm att ber  ra  s
23.  EN60601   Class   Medical Device            Lumie is a trademark of   Outside In  Cambridge  Ltd  3 The Links  Trafalgar Way   Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   UK       Outside In July 2005    58   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500                                                                                                        200              WN      9   10  11  12    13    14  15  16  17  18  19                                                                                                                                                                                                           12        24                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
24.  Reparatur leider in Rechnung stellen  Bitte sprechen Sie mit  uns  bevor Sie Ihr Ger  t einsenden     So kontaktieren Sie uns    Outside In ist europaweit der f  hrende Spezialist f  r  Lichttherapie  Unsere Produkte basieren auf aktuellen  wissenschaftlichen Erkenntnissen  und wir sind Experten f  r  Schlafforschung  Biorhythmus und SAD  saisonal abh  ngige  Depression   Wenn Sie Anregungen haben  wie wir unsere  Produkte verbessern k  nnten  oder Sie uns   ber Probleme  informieren m  chten  nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf  Sie  erreichen die    Lumie Serviceline unter  44 1954 780 500    www lumie com    44   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Technische Details    Diese Angaben k  nnen ohne Vorank  ndigung ge  ndert  werden     Lumie Bodyclock Advanced Modell NSE NSU  220 240 V  WS  50Hz 70W   Lampe E14  SES  35 mm Kerze 220 230 240V 60W Max  Betriebstemperatur 0  C   35  C   Sicherheit     EN60601    Medizinisches Ger  t der Kategorie 1  in Gro  britannien  Class I  Medical Device             Lumie ist eine Marke von   Outside In  Cambridge  Ltd  3 The Links  Trafalgar Way   Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   GB       Outside In  Juli 2005    www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   45    Svensk    BRUKSANVISNING    Bodyclock Advanced 200       NOOR WD      8  9  10  11  12  13    14  15  16  17  18  19    S  kerhet   Komma ig  ng   Displayen   De fyra kontroll knapparna   Att st  lla tiden   Att st  lla klockan i 12 eller 24 timmars visning 
25.  lumie careline  44 1954 780 500                                                                                                                                                                                                  Lumie Bodyclock Advanced              NSE NSU   220 240B 50     70BT              E14  SES  35                 220 230 240B 60BT                                                         0     35                                    EN60601                                                                 Lumie                                                  Outside In  Cambridge  Ltd   3 The Links  Trafalgar Way    Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   UK       Outside In          2005    www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   71    Lumie    Lumie is a trademark of   Outside In  Cambridge  Ltd  3 The Links  Trafalgar Way   Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   UK       Outside In July 2005    72   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    
26.  lumie careline  44 1954 780 500    Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt  Im Display erscheint nun           Druck einer beliebigen Taste schaltet den Sicherheitsmodus aus        Vorf  hr Modus    Erm  glicht kontinuierliche Vorf  hrung der Sonnenauf  und    untergangsfunktion  in einem kurzen  sich st  ndig  wiederholenden 4 Minuten Zyklus    A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt      Halten Sie   etwa 12 Sekunden lang gedr  ckt  bis Sie einen  Piepton h  ren und die Programmanzeige     erscheint           Zum Verlassen des Vorf  hr Modus halten Sie   wieder etwa 12  Sekunden lang gedr  ckt  bis Sie zwei Piept  ne h  ren und die  Programmanzeige erlischt     Vor dem Einschalten dieses Modus empfiehlt es sich  den  Weckton zu deaktivieren  siehe Punkt 11      Ein Vorf  hr Modus  bei dem die Bodyclock Advanced wie  gew  hnlich funktioniert  Sonnenauf  und untergang aber nur  jeweils 2 Minuten dauern  ist   ber    iF m  glich  siehe  9   In diesem Modus m  ssen Sie P dr  cken und festhalten und  dann kurz   dr  cken  um einen Sonnenaufgang zu starten            www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   41    Probleme und Losungen    Das Licht geht nicht an  aber die Uhr funktioniert tadellos     Pr  fen Sie  ob die Gl  hbirne fest in ihrer Fassung sitzt  Wenn  dies der Fall war  tauschen Sie die Gl  hbirne aus     Weder Uhr noch Lampe funkti
27.  quelques instants le Bodyclock Advanced de  sa prise de courant  Puis au moment de le rebranchez appuyez  en m  me temps sur P en maintenant un certain temps la  pression  Ceci remettra tous les param  tres de programmation     leur valeur par d  faut  Si le probl  me persiste  v  rifiez le  fusible si vous avez une prise anglaise     Si vous avez d autres probl  mes avec le Bodyclock Advanced   n entreprenez rien avant d avoir appeler le centre d assistance  Lumie Careline   44 1954 780 500      www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   27    Francais    Resume des op  rations de  programmation  R  sum   des options de programmation quand P est press    La    premiere valeur de chaque option de programmation  correspond a sa valeur par d  faut     KIT  TTL                Puis retour au fonctionnement normal     28   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Garantie pour le Bodyclock Advanced    Cet appareil est garanti pendant 24 mois  a partir de la date  d achat  contre tout d  faut ou vice de fabrication  Cette garantie  s ajoute aux droits pr  vus par la loi  Si vous nous renvoyez  votre Bodyclock Advanced pour une r  vision  il doit   tre dans  son emballage d origine et comprendre toutes les pi  ces y  compris les pi  ces internes  Veillez    ce que les prises de  courant ne bougent pas pendant le transport et ne puissent pas  abimer l appareil  Si nous recevons l appareil endommag   ou  sans son emballage d origine  nous serons au regret de vous  fa
28. 1  67 71    Sicherheit    Bevor Sie die Glaskuppel von der Lampe abnehmen  ziehen Sie  bitte zuerst den Stecker aus der Dose und stellen Sie sicher  dass  die Gl  hbirne abgek  hlt ist    Verwenden Sie immer eine Gl  hbirne vom Typ 60W E14  SES  in  Kerzenform     Die Glaskuppel erw  rmt sich im Einsatz  Vermeiden Sie daher  Kontakt mit allem  was bei Hitzeeinwirkung verderben oder  besch  digt werden kann     Die Bodyclock nicht in Kontakt mit Wasser und Feuchtigkeit  bringen  Nicht f  r den Betrieb im Freien geeignet     Bitte niemals das Geh  use   ffnen  Die internen Elemente sollten  nur von qualifizierten Fachleuten gewartet werden     32   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Erste Schritte    Nehmen Sie die Glaskuppel   ber der Gl  hbirnenfassung ab   indem Sie sie vorsichtig nach oben ziehen     Schrauben Sie die Gl  hbirne fest ein und setzen Sie die Kuppel  wieder auf das Geh  use     Platzieren Sie die Bodyclock nahe dem Kopfende Ihres Bettes     Verbinden Sie die Bodyclock   ber den Netzstecker mit dem  Stromnetz  Das Display blinkt jetzt in regelm    igen Abst  nden  bis  Sie die Uhrzeit einstellen     Wenn Sie die Bodyclock Advanced einmal programmiert haben   bleiben alle Einstellungen selbst bei Herausziehen des  Netzsteckers oder bei einem Stromausfall weiterhin gespeichert   Wenn der Strom nur vor  bergehend ausf  llt  bleibt sogar die  korrekte Uhrzeit erhalten     Bevor Sie die Uhr programmieren k  nnen  m  ssen Sie  sicherstellen  dass A ge
29. NLEITUNG    Bodyclock Advanced 200       Sicherheit   Erste Schritte   Das Display   Die vier Bedienungstasten   Einstellen der Uhrzeit   Einstellen der 12  bzw  24 Stunden Anzeige   Die Bodyclock als Leselampe   Einstellen des Sonnenaufgangs    zum Aufwachen    9 Einstellen der Weckgeschwindigkeit   10 Die Schlummerfunktion   11 Abstellen des Sicherheits Wecktons   12 Einstellen des Sonnenuntergangs   zum Einschlafen    13 Der Sonnenuntergang als Nachtlicht   14 Helligkeitsregelung der Zeitanzeige   15 Einstellen von Sleepsound  wei  es Rauschen    16 Sicherheits Option   17 Vorf  hr Modus   18 Probleme und L  sungen   19 Programmliste                                www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   31    EINFUHRUNG    Wir gratulieren Ihnen zum Erwerb einer Bodyclock Advanced   Bei korrektem Einsatz hilft Ihnen dieses Ger  t  Ihren  Biorhythmus  Schlaf  und Wachzeiten  zu regulieren  Als  Ergebnis haben Sie mehr Lebensenergie  Tausende Benutzer  schw  ren auf die positive Wirkung der Bodyclock  Dieses Ger  t  hat sich besonders dabei bew  hrt  die Symptome von Winter   Blues und SAD  saisonal abh  ngiger Depression  zu lindern   Klinikversuche haben erwiesen  dass D  mmerungssimulatoren  wie die Bodyclock Advanced Stimmung  Energieniveau   Produktivit  t und die Qualit  t von Schlaf und Aufwachen  verbessern      Bitte lesen Sie diese Anweisungen sorgf  ltig  damit Sie Ihre  Bodyclock Advanced optimal einsetzen k  nnen      Acta Psychiatr Scand 1993 Jul  88  
30. Wecksequenz     Festlegen der Geschwindigkeit des Sonnenuntergangs   A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt      Dr  cken Sie mehrmals P  bis F  oder i   oder          Stellen Sie nun durch sofortiges Dr  cken von   bzw    die  gew  nschte Sonnenuntergangs Geschwindigkeit ein     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     38   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Der Sonnenuntergang als Nachtlicht    Der Sonnenuntergang muss nicht in totaler Dunkelheit enden   Sie k  nnen ihn auch so programmieren  dass am Schluss noch  10  der Leuchtkraft der Lampe erhalten bleiben     A muss in der Position OFF sein    E       iptek         Dr  cken Sie nun sofort   oder   bis HI TELIT       4 erscheint     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     Helligkeitsregelung der Zeitanzeige       Im Betriebsmodus i    wird das Display wahrend  der Schlafenszeit  wenn die Lampe nur schwach leuchtet und  eine Weck  oder Sonnuntergangs Sequenz programmiert ist   automatisch gedimmt     Wenn Sie m  chten  dass das Display seine normale Helligkeit  beibeh  lt  gehen Sie wie folgt vor   A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt      Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige        i erscheint     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Eins
31. cturer la r  paration  Veuillez nous appeler pour nous  demander conseil avant de renvoyer l appareil     Nous contacter    Outside In est le leader europ  en sp  cialis   dans la  luminoth  rapie  Nos produits prennent en compte les  recherches scientifiques les plus r  centes et nous sommes  sp  cialis  s dans les domaines des sciences du sommeil  des  rythmes circadiens et de la DSH  D  prime Saisonni  re  Hivernale   connu en anglais sous le sigle SAD  Seasonal  Affective Disorder   Nous serons ravis de recevoir vos  suggestions pouvant contribuer    am  liorer nos produits et  notre service ou si vous avez connaissance de probl  mes qui  vous semblent dignes d int  r  t veuillez nous en faire part     Lumie Careline  44 1954 780 500    www lumie com    www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   29    Caract  ristiques techniques    Ces caract  ristiques techniques sont donn  es sous r  serve de  modification sans pr  avis     Lumie Bodyclock Advanced mod  le NSE NSU  220 240 Volts ca 50 Hz 70 Watts    Lampe E14  SES  petite lampe Edison    vis  35 mm type flamme  220 230 240 Volts 60 Watts MAX    Temp  ratures d utilisations 0        35      Norme de s  curit       EN60601  Classe   Appareil m  dical            Lumie est une marque de fabrication de    Outside In  Cambridge  Ltd   3 The Links  Trafalgar Way    Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   Royaume Uni       Outside In Juillet 2005    30   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Deutsch    BEDIENUNGSA
32. dast   r aktiverat n  r man kan se  Y lysa i displayen        Demo l  ge    F  r att demonstrera Bodyclock Advanced soluppg  ng  amp   solnedg  ngs funktioner oavbrutet  i korta 4 minuters cyklar   rullande demonstrations l  ge      F  r att st  lla denna funktion            A knappen ska vara AV  knappen nedtryckt      Tryck p     i 12 sekunder tills du h  r en pip signal och program  meddelandet    visas        F  r att upphava demonstrationen tryck   igen i ca 12 sekunder  tills du h  r 2 pip signaler  och program meddelandet f  rsvinner  fr  n displayen    Du kanske ocks   vill st  nga av beeper signalen  se 11  innan du  startar detta l  ge     F  r demo l  ge d  r Bodyclock Advanced arbetar som normalt  f  rutom soluppg  ngen  amp  solnedg  ngen som bara tar 2 minuter   s  tt den i F   i  se punkt 9   I detta l  ge  tryck in och  h  ll kvar P sedan tryck   lite l  tt f  r att starta en soluppg  ng         www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   55    Probleml  sningar    Ljuset vill inte fungera  men klockan fungerar     Kontrollera att gl  dlampan ar riktigt i skruvad  Om det inte skulle  fungera  pr  va med en ny gl  dlampa     Varken klockan eller ljuset fungerar som f  rv  ntat     Ta ur n  tsladden och v  nta n  gra sekunder  S  tt tillbaka  n  tsladden och omprogrammera  N  gon g  ng har det h  nt att  klockans microprocessor har    plockat    upp en statisk elektrisitet   men tar man ur n  tsladden s   f  rsvinner den     Sammanfattning av all programme
33. dr  ckt ist     nicht beleuchtet   Durch  wiederholtes Dr  cken der Taste P k  nnen Sie alle vorhandenen  Programmierungsoptionen durchgehen  siehe Punkt 19  Liste der  Optionen   Zum   ndern einer Einstellung m  ssen Sie dann jeweils  in den n  chsten paar Sekunden entweder   oder   dr  cken   HINWEIS  Wenn keine Taste gedr  ckt wird  kehrt die Uhr nach 12  Sekunden in ihren Normalzustand zur  ck     Bevor Sie die Gl  hbirne auswechseln  ziehen Sie bitte immer  zuerst den Stecker f  r die Bodyclock aus der Dose  Weitere  Neodym Sonnenlichtgl  hbirnen erhalten Sie   ber die Lumie   Serviceline     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   33    Das Display    Summer       Wecken          Derzeitige Programmoption ALARM TIME          Die vier Bedienungstasten    Sonnenaufgang Sonnenuntergang    Programm  P        Na    Options  nderung               Einstellen der Uhrzeit    A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt         Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige 7 i  erscheint     Stellen Sie nun durch sofortiges Dr  cken von   bzw    die richtige  Uhrzeit ein     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt  Die Uhr ist nun gestellt  Wenn Sie mit  der 12 Stunden Uhr arbeiten  leuchtet die PM Anzeige auf  wenn  die Zeit zwischen Mittag und Mitternacht liegt     34   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500       Einstellen der 12  bzw 
34. e  Souvenez vous  le mode s  curit   n est activ   que    Y    Y est affich          quand     Utilisation du mode d  monstration    Pour d  montrer en continu sur 4 cycles courts de 4 minutes  les  fonctions de lever et coucher de soleil du Bodyclock Advanced  effectuez les op  rations suivantes     A doit   tre sur OFF  bouton enfonc        Pressez   pendant environ 12 secondes  jusqu    ce que vous  entendiez un bip et voyez le message de programmation       Pour arr  ter la d  monstration appuyez    nouveau sur   pendant  environ 12 secondes et attendez d entendre 2 bips et de voir  s effacer le message de programmation     Si vous le d  sirez vous pouvez d  sactiver l alarme sonore   reportez vous au paragraphe 11  avant d aller en mode  d  monstration     Pour un mode de d  monstration      le Bodyclock Advanced  fonctionne normalement    l exception du lever et coucher de soleil  qui ne durent dans ce cas que 2 minutes  d  finissez le param  tre  F i  voir paragraphe 9   Dans ce mode appuyez  en  maintenant votre pression  sur P puis appuyez bri  vement sur    afin de faire commencer un lever de soleil        26   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    R  solution de probl  mes    La lampe ne s allume pas mais l horloge fonctionne     V  rifiez que l ampoule est enti  rement viss  e sur sa douille  Si  le probl  me persiste changez l ampoule     La lampe ni l horloge ne fonctionnent ou l horloge n effectue  pas les op  rations esp  r  es     Retirez pendant
35. e PM Anzeige leuchtet dann auf   wenn die gew  hlte Zeit zwischen Mittag und Mitternacht liegt     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     Einstellen der Weckgeschwindigkeit    Die Wecksequenz ist ab Werk so vorprogrammiert  dass der  Sonnenaufgang 30 Minuten vor der Weckzeit beginnt     Wenn Sie die Ablaufgeschwindigkeit der Wecksequenz   ndern  m  chten  gehen Sie wie folgt vor     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt         Dr  cken Sie mehrmals P  bis     amp   bzw   amp  oder    oder i   oder HERE  auf dem Display erscheint        Stellen Sie nun durch sofortiges Dr  cken von   bzw    die  gew  nschte Weckgeschwindigkeit ein     36   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     Vergessen Sie nicht  wieder A zu dr  cken  damit die Weckfunktion  eingeschaltet ist  Taste erhaben      Die Schlummerfunktion    Wenn der Summer ert  nt  dr  cken Sie einmal auf die Taste    um  den Weckton auszuschalten und das Licht anzulassen  Der  Summer ert  nt 9 Minuten sp  ter dann noch einmal     Wenn es Ihnen lieber ist  k  nnen Sie die Taste   beim Ert  nen  des Wecktons auch gedr  ckt halten  um den Weckton  auszuschalten und das Licht wieder herunterzuregeln  Das Licht  wird dann   ber die n  chst
36. en 9 Minuten allm  hlich zu seiner vollen  St  rke zur  ckkehren  und der Weckton ert  nt danach erneut     Abstellen des Sicherheits Wecktons    Um den Summer nach dem Ert  nen auszuschalten  dr  cken Sie  die Taste A     Der Weckton ist ab Werk aktiviert  Zum Deaktivieren gehen Sie  wie folgt vor     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt      Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige  erscheint         Dr  cken Sie nun sofort   oder    bis  I    erscheint     Dr  cken Sie P  um zur n  chsten Einstelloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     Wenn der Weckton aktiviert ist  erscheint das Summersymbol        www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   37    Einstellen des Sonnenuntergangs    Starten der Sonnenuntergangssequenz     Dr  cken Sie   so lange  bis die Lampe die gew  nschte Helligkeit  erzielt hat     Schalten Sie die Taste A in die erhobene Position  bei der    erscheint     Der Sonnenuntergang beginnt nun  und das Licht wird allm  hlich  immer schw  cher  Die Wecksequenz wird dann wieder zur    blichen Zeit aktiviert     Zum Starten der Sonnenuntergangssequenz  wenn Sie keine  Wecksequenz ben  tigen  etwa an einem Freitagabend      A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt      Dr  cken Sie   so lange  bis die Lampe die gew  nschte Helligkeit  erzielt hat     Dr  cken Sie   und   gleichzeitig     Der Sonnenuntergang beginnt nun  und es folgt keine  
37. en ska vara AV  knappen EJ nedtryckt              SET Nibe    Tryck P upprepade g  nger tills texten ALARM TIME kommer  fram    Tryck omedelbart   eller   f  r att st  lla alarmtiden  Om du  anv  nder dig av 12 timmars visningen  var uppm  rksam p   PM  indikatorn s   att du f  r korrekt uppvakningstid  PM indikatorn lyser  i displayen mellan middag och midnatt    Tryck P f  r att g   till n  sta inst  llning eller v  nta i 12 sekunder f  r  att klockan skall   terg   till normall  ge     Att st  lla soluppg  ngens l  ngd    Uppvakningstiden   r f  rinst  lld s   att soluppg  ngen startar 30  minuter innan vald v  ckningstid     F  r att   ndra uppvakningssekvensen         A m  ste vara AV  knappen nedtryckt         Tryck P upprepade g  nger tills FARE Li  ii el    visar sig i displayen     A  el    1  el  IA el        50   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Tryck omedelbart   eller   tills du far   nskad uppvakningstid     Tryck P f  r att ga till n  sta inst  llning eller v  nta i 12 sekunder f  r  att klockan skall aterga till normallage     Kom ih  g att trycka pa A igen s   att alarmet   r PA  knappen  uppe      Snooze funktionen    Nar alarmsignalen ljuder  tryck   en gang for att st  nga av det och  att lata ljuset vara pa  Alarmsignalen kommer da att repeteras igen  9 minuter senare     Om ni f  redrar     Nar alarmsignalen ljuder  tryck och hall nere    f  r att st  nga av ljudet och dimma ned ljuset  Ljuset kommer da  igen att   terg   till full styr
38. ewed into the socket  If  this fails  try replacing the bulb     Neither the clock nor the light works  or the clock is not doing  what I expect it to     Turn the power off at the wall  Now press and hold P as you  turn the power back on  This re sets all the program options to  their default state  If this fails  check the fuse in UK plugs     Please call the Lumie Careline  0845 658 9292  if you have any  other problems with the Bodyclock Advanced  before doing  anything else     www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   11    English    Programming summary    A summary of programs when P is pressed  The first setting is  the default for each program        Then reverts to normal operation     12   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292    Bodyclock Advanced Guarantee    This unit is guaranteed against any manufacturing defect for 24  months from the date of purchase  This is in addition to your  statutory rights  If you are returning your Bodyclock Advanced  for service  it must be in its complete original packaging  including internal pieces  Make sure that the mains plug is  prevented from moving in transit and damaging the unit  If the  unit is received damaged or without original packaging  then  regretfully we will have to charge to put it right  Please call us  for advice before sending the unit back     Contact us    Outside In is Europe s leading specialist in light therapy  Our  products are derived from the latest scientific studies and we  are specia
39. gheten p   solnedg  ngen visas     Tryck p   P knappen f  r att g   vidare eller v  nta i 12 sek  f  r att  klockan ska inta normall  ge     52   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500       St  lla solnedg  ng som avslutas med  ett nattljus   I st  llet f  r att ha en solnedg  ng som avslutas med m  rker kan  du st  lla klockan s   att ljuset lyser med 10  under hela natten   A knappen ska vara AV  knappen nedtryckt     Heiss      P    upprepade ganger till meddelandet       RIT    Tryck omedelbart        eller   knappen tills      visas         Tryck pa P knappen for att g   vidare eller v  nta i 12 sek  f  r att  klockan ska inta normallage     Justera ljusstyrkan i klockans display       i dimmar ned ljuset displayen    urfomatiakt   i sovl  get  n  r lampan   r satt i    alarm    och vakna  upp eller soluppg  ngs sekvensen   r programmerad     F  r att l  ta displayen lysa med full styrka hela tiden       A knappen ska vara AV  knappen nedtryckt    Tryck per P    upprepade ganger till meddelandet          Tryck omedelbart pa   eller   knappen tills   11  visas     Tryck pa P knappen for att ga vidare eller v  nta i 12 sek  f  r att  klockan ska inta normallage     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   53                              sleepsound       Sleepsound ar ett kontinuerligt  summer  ljud som ar  anv  ndbart f  r att maskera    Oljud    i din n  rhet  eller nar du har  svart for att somna     For att st  lla denna funktion            A knappen 
40. ght at 10  of the intensity of the lamp   A must be OFF  button depressed               TIT    Press P until program message Ni TELE TE        iFF appears   Immediately press   or   until HZ TEL  ITE CN is set     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     Adjusting the brightness of the clock  display  The  i ji mode automatically dims the display at    sleep time  when the light is at a low level and the wake up or  sunset sequences are set         To set the display to remain bright  then     A must be OFF  button depressed    Press P until the program message i        Immediately press   or   until          H    Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   9    Setting Sleepsound  Sleepsound is a continuous white noise  hiss  sound that is  useful to mask outside noises when you want to sleep   Make sure A is OFF  button depressed    Press P repeatedly until program message        appears     Immediately press   or   unt appears  This  means the Sleepsound will become quieter with the sunset  falling  silent as the light goes out        Alternatively press   or   until      sound permanent   appears  This means whenever you turn the wake up on  A ON   button elevated   the Sleepsound will be heard  The   symbol on  the display shows when Sleepsound is enabled     To turn the Sleepsound off for just one night    while the 
41. hiss  sound is audible  press A IN and immediately OUT again     Security mode    Allows you to set the Bodyclock Advanced s light to switch on  and off at random between 4pm and 11pm to give the  impression the house is occupied    A must be OFF  button depressed      Press P until the program message           F appears   Immediately press   or   until  i is set     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal  The display will now read Y       Pressing any button will cancel security mode  Reme ber   security mode is only set if the display reads         10   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292                         To demonstrate the Bodyclock Advanced s sunrise and sunset  functions continuously  in short 4 minute cycles  rolling  demonstration mode     A must be OFF  button depressed      Press   for about 12 seconds  program message reads         til you hear a beep and the       To stop the demonstration press   again for about 12 seconds  until you hear 2 beeps and the program message goes blank     You might want to disable the beeper  see 11  before starting this  mode     For a demonstration mode in which the Bodyclock Advanced  operates as normal except the sunrise and sunset take only 2  minutes  set F i  see 9   In this mode press and hold  P then press   briefly to start a sunrise        Problem solving    The light will not come on but the clock still works     Check to make sure the bulb is fully scr
42. ka inom 9 minuter  sedan ljuder  alarmsignalen igen     Att anv  nda ljudsignal    F  r att st  nga av ljudsignalen helt n  r den ringer  tryck p   A   Ljudsignalen   r f  rinst  lld p   att vara P    F  r att   ndra detta        A m  ste vara AV  knappen nedtryckt          Tryck P upprepade g  nger tills texten i  Tryck omedelbart   eller   tills du ser  amp     Tryck P f  r att g   till n  sta inst  llning eller v  nta i 12 sekunder f  r  att klockan skall   terg   till normall  ge     Beeper symbolen     visas i displayen n  r alarmsignalen   r  aktiverad     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   51    Att stalla solnedgangens langd    Att starta solnedgangs sekvensen   Tryck   knappen tills lampan lyser sa starkt som du vill   Tryck A knappen sa ljussymbolen   t  nds        Solnedgangen   startar  lampan tonas sakta ned  amp     slacks  Uppvakningstiden   Fr     kommer att starta pa  morgonen sa som du har stallt tidigare     Att starta solnedgangen  men du vill inte ha vackning   soluppgangen  t ex  fredag natt     A knappen ska vara av  knappen nedtryckt    Tryck pa   sa att lampan lyser sa starkt som du vill   Tryck        och                  samtidigt     Solnedgangen startar  MEN du far ingen soluppgang pa  morgonen     Att valja solnedgangs tid   A knappen ska vara av  knappen nedtryckt         Tryck      P knappen upprepade g  nger till meddelandet i     DE  DIA         eller 15 visas     Tryck omedelbart p     eller   knappen tills den   nskade  hasti
43. l d  sir   s affiche     Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     Passage du mode coucher de soleil  au mode veilleuse    Plut  t que d avoir le coucher de soleil se finissant dans  l obscurit   totale  vous pouvez le configurer de mani  re    se  transformer en veilleuse avec 1096 de luminosit      A doit   tre sur OFF  bouton enfonc        P jusqu    ce que le message de programmation  s affiche        www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   23    Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que  N s affiche          it    Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     R  glage de la luminosit   du cadran de  l horloge       Le mode    r  duit automatiquement la  luminosit   de I affichage lors de l endormissement  quand le  niveau de lumi  re est faible et des s  quences d   veil ou de  coucher de soleil sont d  finies      Pour garder un affichage lumineux      A doit   tre sur OFF  bouton enfonc        Appuyez sur P Jusud     ce que le message de programmation       Appuyez sur P pour passer au prochain param  tre de r  glage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     Son d endormissement    Le son d endormissement est un bruit blanc continu  sss  qui  permet de masquer les bruits environnants quand vous voulez  vous endormir     Veillez  
44. lists in sleep science  circadian rhythms and SAD   Seasonal Affective Disorder   If you have any suggestions that  you feel could help us improve our products or service  or if  there are problems you think we should know about  please tell  us     Lumie Careline 0845 658 9292    www lumie com    www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   13    Technical specification    Specification subject to change without notice   Lumie Bodyclock Advanced model NSE NSU  220 240Vac 50Hz 70W   Lamp E14  SES  35 mm candle 220 230 240V 60W MAX  Operating temperature 0  C    35  C   Safety     EN60601   Class   Medical Device            Lumie is a trademark of   Outside In  Cambridge  Ltd  3 The Links  Trafalgar Way   Bar Hill    Cambridge  CB3 8UD   UK       Outside In July 2005    14   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292    Francais    NOTICE D   UTILISATION  Bodyclock Advanced 200       O O1 BR WN      8  9  10  11  12    13    14    15    Mesures de s  curit     Mise en place   L   affichage   Les quatre boutons de contr  le   R  glage de l heure   R  glage de l horloge en mode d affichage   12 heures ou 24 heures   Utilisation du Bodyclock comme lampe   de chevet   R  glage du lever de soleil  pour vous r  veiller   R  glage de la dur  e de la s  quence d   veil  Utilisation de la l option r  p  tition de l alarme  Arr  t de l alarme sonore   R  glage du coucher de soleil    s  quence d endormissement    Passage du mode coucher de soleil au mode  veilleuse   R  glage de la 
45. luminosit   du cadran de  l horloge   Son d endormissement  bruit blanc     16 Activation du mode s  curit      17  18  19    Utilisation du mode d  monstration  R  solution de probl  mes  R  sum   des op  rations de programmation       www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500 115    INTRODUCTION    F  licitations  vous venez d   acheter un Bodyclock Advanced    Utilis   correctement il vous aidera a r  guler votre rythme  circadien  les tendances de sommeil d   veil  et vous aurez le  sentiment d avoir plus d   nergie  Des milliers de personnes ont  b  n  fici   de ses effets positifs  Il est particulierement utile pour  r  duire les sympt  mes du blues hivernal ou DSH  D  prime  Saisonni  re Hivernale   connu en anglais sous le sigle SAD   Seasonal Affective Disorder   Des exp  riences m  dicales ont  montr   que des simulateurs d aube tels que le Bodyclock  Advanced permettent d   tre de meilleure humeur  d am  liorer le  niveau d   nergie  de productivit   et la qualit   du sommeil et du  r  veil     Veuillez lire avec attention cette notice pour profiter au mieux  des avantages du Bodyclock Advanced      Acta Psychiatr Scand 1993 Juillet  88  1  67 71    16   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Mesures de s  curit      Ne retirez jamais le globe en verre recouvrant l ampoule sans vous    tes assur   au pr  alable que l ampoule est froide et que la lampe  est d  branch  e     N utilisez que des ampoules flamme E14 de 60 W maximum   SES     Le globe e
46. mal state if no button is pressed for 12  seconds     When replacing the bulb  always unplug the Bodyclock  Spare  sunshine neodymium bulbs are available from the Lumie Careline     4   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292       The display       1           LILI           Beeper              Wake up          Current program option           The four control buttons    Sunrise Sunset    c  Program ny             Option change               Setting the time    A must be OFF  button depressed    Press P repeatedly until program message Ti HE appears   Immediately press   or   to set time     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal  The time is now set  If you are using the  12 hour clock  the PM indicator will light up when the time shown is  between noon and midnight     www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   5    Setting the clock to 12 or 24 hours   The time display is pre set as a 12 hour clock  If you prefer a 24   hour clock      A must be OFF  button depressed     Press P repeatedly until program message i         Immediately press   or   until 24 H       Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     Using the Bodyclock as a reading light    Press   until the lamp is as bright as you want it   To switch off the light  press   until it goes completely dark     Setting the sunrise    The wake up function is ON when A is elevated and      is lit up   Wake 
47. n the beeper off at wake up time when it is sounding   press A     The beeper is pre set to ON  to change this     A must be OFF  button depressed    Press P repeatedly until the program message reads       www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   7       Immediately press   or   until you see    Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     The beeper symbol     is displayed when the beeper is on     12 Setting the sunset    To start the sunset sequence   Press   until the lamp is as bright as you want it   Press A ON so button is elevated and   is displayed     Sunset will start and the lamp will slowly fade down  The wake up  sequence will activate at its usual time     To start the sunset sequence when you don  t want the wake up  sequence  such as on a Friday night      Make sure A is OFF  button depressed    Press   until the lamp is as bright as you want it   Press   and   together     Sunset will start and there will be no wake up sequence     To choose sunset speed   Make sure A is OFF  button depressed      Press P repeatedly until program message F  15  appears           Immediately press   or   until the desired sunset speed appears     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     8   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292    Setting the sunset to end as     nightlight    Rather than have the sunset end in darkness  you can set it to  act as a nightli
48. n verre est chaud au toucher  tenez le   loign   de tout  ce qui pourrait se d  t  riorer au contact de la chaleur    Gardez le Bodyclock   loign   de l eau et de l humidit    Ne l utilisez  qu    l int  rieur    N ouvrez jamais le boitier  Le boitier ne comporte aucune pi  ce  pouvant   tre chang  e     Mise en place    Retirez le  globe   la protection en verre recouvrant l ampoule  en  tirant l  g  rement vers le haut     Mettez en place l ampoule en la vissant fermement puis replacez  le globe     Trouvez un bon endroit pour le Bodyclock  de pr  f  rence pr  s de  la t  te du lit     Branchez le Bodyclock  L affichage clignotera tant que la date ne  sera pas saisie     Une fois le Bodyclock Advanced programm    tous les param  tres  de la configuration sont gard  s en m  moire et ils ne seront pas  perdus en cas de d  branchement ou de coupure de courant   M  me l heure sera retrouv  e si la coupure est de courte dur  e     Pour programmer l horloge le bouton A doit   tre enfonc       non    clair     Vous pouvez consulter une    une toutes les options de  programmation en appuyant successivement sur la touche P    www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   17     reportez vous au paragraphe 19 pour la liste des options   Quand  vous   tes sur une option et si vous d  sirez modifier son param  tre  appuyez sur   ou   dans les quelques secondes qui suivent   NOTA  l horloge reviendra    son   tat normal si aucun bouton n a    t   press   au bout de 12 secondes     D
49. onieren  oder die Uhr arbeitet  nicht entsprechend meinen Einstellungen     Unterbrechen Sie die Stromzufuhr  Halten Sie nun P gedr  ckt   w  hrend Sie die Stromzufuhr wiederherstellen  Dadurch werden  alle Programmoptionen wieder auf die Werksvorgabe  zur  ckgestellt  Wenn dies nicht hilft    berpr  fen Sie bei  englischen Steckern die eingebaute kleine Sicherung     Bei allen weiteren Problemen mit Ihrer Bodyclock Advanced  wenden Sie sich bitte zuerst an die Lumie Serviceline   44  1954 780 500    bevor Sie weitere Schritte unternehmen     42   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500       Programmliste    Eine Zusammenfassung der verf  gbaren Programme  wenn P  gedr  ckt wird  Die erste Einstellung ist die Werksvorgabe f  r  jedes Programm     m       Danach kehrt die Uhr in den regularen Betriebszustand zur  ck     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   43    Garantie fur Bodyclock Advanced    Dieses Ger  t unterliegt ab dem Kaufdatum einer 24 monatigen  Garantie gegen jegliche Fertigungsm  ngel  Dies gilt zus  tzlich  zu etwaigen gesetzlichen Verbraucherschutzregelungen  Wenn  Sie Ihre Bodyclock Advanced zur Wartung einschicken  darf der  Versand nur in der vollst  ndigen Originalverpackung erfolgen   einschlie  lich aller Innenteile  Stellen Sie sicher  dass der  Netzstecker so verpackt ist  dass er das Ger  t beim Transport  nicht besch  digt  Falls wir das Ger  t besch  digt oder nicht in  seiner Originalverpackung empfangen  m  ssen wir Ihnen die 
50. ood  energy  productivity and the quality of sleep and  awakening      Please read these instructions carefully to get the most out of  your Bodyclock Advanced      Acta Psychiatr Scand 1993 Jul  88  1  67 71    www lumie com   lumie careline 0845 658 9292   3    Safety    Keep the glass globe over the bulb  unless the bulb is cold and the  lamp unplugged     Always use a 60W E14  SES  candle bulb     The glass globe will be warm to the touch  so keep it clear of  anything that might deteriorate in contact with heat     Keep the Bodyclock away from water and damp  For indoor use  only    Don t open the casing for any reason  There are no user   serviceable parts inside     Getting started    Remove the  globe   the glass cover over the bulb  with a gentle  upward tug     Screw in the bulb firmly and replace the globe   Find a good position for the Bodyclock close to the bed head     Plug the Bodyclock into the mains  The display will flash on and off  until the time has been set     Once you ve programmed the Bodyclock Advanced  all settings  will be memorised if the unit is unplugged or if there s a power  failure  If the power is out for a short period  it will even keep track  of time     To program the clock A must be depressed    not lit   Pressing  the P button repeatedly will take you through each of the  programming options in turn  see 19 for the list of options   Within  the next few seconds press   or   to change the setting  NOTE   the clock will revert to its nor
51. ring    Summering av program n  r P   r nedtryckt  F  rsta valet   r  f  rinst  llt f  r varje program        TT MIS       Sedan   terg  r den till normal funktion     56   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Bodyclock Advanced Garanti    Denna enhet har en garanti mot fabrikationsfel inom 24  m  nader efter ink  p  Om ni returnerar er Bodyclock Advanced  f  r service  sa m  ste den returneras i sin original f  rpackning  inklusive alla delar som h  r till  Se till att n  tsladden ar utdragen  ur enheten  f  r att f  rhindra ytterligare skada vid transport  Om  varan skulle komma till oss i skadat skick eller om ni returnerar  den utan original f  rpackning     V  nligen ring oss f  r rad innan ni skickar oss er produkt     Kontakta oss    Vara produkter ar framtagna i fran det senaste inom  vetenskapliga studier och vi ar ocks   specialister inom s  mn  forskning  s  mn rytm och SAD  Seasonal Affective Disorder   Vi  efterstr  var att st  ndigt utveckla v  ra produkter och service  S    om ni har synpunkter som ni tror skulle kunna f  rb  ttra oss  ytterligare  Tveka i s   fall inte  utan kontakta oss i s   fall mycket  g  rna     Lumie Careline  44 1954 780 500  www lumie com    www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   57    Teknisk information    Specification subject to change without notice   Lumie Bodyclock Advanced model NSE NSU  220 240Vac 50Hz 70W   Lamp E14  SES  35 mm candle 220 230 240V 60W MAX  Operating temperature 0  C 35  C   Safety    
52. ska vara AV  knappen nedtryckt         Tryck      P knappen upprepade g  nger till meddelandet    F visas                      omedelbart pa   eller   knappen sa at i  visas  Detta menas att den vill tona ut samtidigt som Salnedg  ngen  tonas ned        Alternativt  tryck   eller   tills 5 i  permanent  visas   Denna funktion g  r att ljudet vill h  ras hela tiden  under sov  fasen  Symbolen   i displayen visar att funktionen   r aktiverad     F  r att st  nga av det bara f  r en natt     just n  r ljudet h  rs  tryck A  IN och omedelbart UT igen     Tryck p   P knappen f  r att forts  tta eller v  nta i 12 sek  f  r att  klockan ska inta normall  ge     S  kerhets l  ge        Lura Tjuven    lage    Klockan kan st  llas s   att ljuset slumpm  ssigt sl  s av och p   av  sig sj  lv under natten mellan kl  04 00 till 11 00 f  r att ge intryck  av att n  gon finns i huset     F  r att st  lla denna funktion            A knappen ska vara AV  knappen nedtryckt    T ck p   P knappen upprepade ganger till meddelandet     up gm        mr    F visas                omedelbart        eller   knappen      att  IN visas         54   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Tryck pa                   for att fortsatta eller vanta i 12 sek  f  r att  klockan ska inta normall  ge  Det skall nu visas 5   displayen        OBS  Om man trycker p   n  gon av klockans tangenter EFTER  denna programmering leder detta till att denna funktion s  tts UR  funktion  S   kom ih  g att l  get en
53. telloption weiterzugehen   oder warten Sie 12 Sekunden  bis die Uhr wieder in ihren  Normalzustand zur  ckkehrt     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   39    Einstellen von Sleepsound    Sleepsound ist ein stetiges Rauschen  das von au  en in Ihr  Schlafzimmer eindringende Gerausche Uberdecken kann     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt         Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeig  erscheint        Dr  cken Sie nun sofort   oder   bis 501 i  Dies bedeutet  dass der Sleepsound im Verlauf des  Sonnenuntergangs leiser wird und beim Ausgehen des Lichts  schlie  lich ganz verstummt        Sie k  nnen auch   oder   dr  cken  bis  lt   steht f  r  permanent  erscheint  Dies bedeutet  dass der Sleepsound immer  ert  nt  wenn die Weckfunktion eingeschaltet ist  A steht auf ON   Taste ist erhaben   Wenn der Sleepsound aktiviert ist  erscheint  das Symbol       Um den Sleepsound f  r eine Nacht auszuschalten  nachdem er  begonnen hat  dr  cken Sie die Taste A zweimal in schneller Folge   erst herunterdr  cken und dann wieder herausspringen lassen      Sicherheits Option    Mit dieser Funktion k  nnen Sie die Bodyclock Advanced so  programmieren  dass sie zwischen 16 Uhr und 23 Uhr das Licht  in zuf  lligen Zeitabst  nden ein  und ausschaltet  um den  Eindruck zu erwecken  dass jemand im Hause ist     A muss in der Position OFF sein  Taste heruntergedr  ckt         Dr  cken Sie mehrmals P  bis die Programmanzeige         40   www lumie com  
54. up time is pre set for 7 00       If you want a different time     A must be OFF  button depressed      Press P repeatedly until the program message ALARM TI  appears           Immediately press   or   until the alarm time is set  If you are  using the 12 hour clock pay attention to the PM indicator to make  sure you set the correct wake up time  The PM indicator will light  up when the time shown is between noon and midnight     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     6   www lumie com   lumie careline 0845 658 9292    Setting the wake up speed    The wake up sequence is pre set so the sunrise starts 30 minutes  before wake up time     To change the speed of the wake up sequence     Make sure A is OFF  button depressed         Pir    F       Press P repeatedly until    BEM  appears on the display        Immediately press   or   until the desired wake up speed  appears     Press P to move on to the next setting or wait 12 seconds for the  clock to revert to normal     Remember to press A again so that the wake up is ON  button  elevated      Using snooze    When the beeper sounds  press   once to turn it off and leave the  light on  The beeper will sound again 9 minutes later     If you prefer  when the beeper sounds press and hold   to turn off  the beeper and dim the light  The light will re illuminate to full  strength over the next 9 minutes then the beeper will sound again     Disabling the back up beeper    To tur
55. varande program val       48   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500       De fyra kontroll                     Soluppgang   Solnedgang                      on          Programmering av valm  jligheterna             St  lla tiden    A m  ste vara AV  knappen nedtryckt    Tryck P upprepade g  nger tills texten TI ME kommer fram   Tryck omedelbart   eller   f  r att st  lla tiden     Tryck P f  r att g   till n  sta inst  llning eller v  nta i 12 sekunder f  r  att klockan skall   terg   till normall  ge  Tiden   r nu inst  lld  Om du  anv  nder dig av 12 timmars visningen  s   kommer PM att lysa i  displayen mellan middag och midnatt     St  lla klockan i 12 eller 24 timmars  visning   Tidsvisningen   r f  rinst  lld p   12 timmars visning  Om du f  redrar  24 timmars visning       A m  ste vara AV  knappen nedtryckt         Tryck P upprepade g  nger tills texten      kommer fram     a    Tryck omedelbart   eller   s   Z4        visar sig        Tryck P f  r att g   till n  sta inst  llning eller v  nta i 12 sekunder f  r  att klockan skall aterga till normallage     www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500   49    Att anvanda Bodyclock Advanced som  laslampa     Tryck   tills lampan lyser som du   nskar   F  r att sl  cka ljuset  tryck   tills det blir m  rkt     Att stalla vacktid    Uppvakningsfunktionen ar PA n  r A   r   upptryckt l  ge  och    symbolen t  nd     Soluppg  ngen   r f  rinst  lld p   kl  07 00  Om du vill vakna en  annan tid         A knapp
56. z immediatement sur   ou   jusqu   a ce que         s affiche        Appuyez sur P pour passer au prochain parametre de reglage ou  attendez 12 secondes pour que l horloge revienne    son   tat  normal     Le symbole repr  sentant l alarme sonore     est affich   quand  l alarme est activ  e  mode ON      R  glage du coucher de soleil    Pour d  clencher la s  quence du coucher de soleil    Appuyez sur   jusqu    l obtention de la luminosit   d  sir  e     Appuyez sur A ON pour mettre le bouton en position relev  e     doit   tre affich       Le coucher de soleil commencera et la lampe perdra lentement de  sa luminosit    La s  quence d   veil sera activ  e automatiquement  le lendemain    son heure habituelle     22   www lumie com   lumie careline  44 1954 780 500    Pour                    la s  quence du coucher de soleil sans  d  clencher  le lendemain matin  la sequence d     veil  par  exemple le vendredi soir      Veillez a mettre A sur OFF  bouton enfonc     Appuyez sur   jusqu   a l   obtention de la luminosit   d  sir  e   Appuyez simultan  ment sur   et       Le coucher de soleil commencera mais il n   y aura pas de  s  quence d     veil le lendemain matin     Pour choisir la dur   du coucher de soleil    Veillez a mettre A sur OFF  bouton enfonc       Appuyez sur P    plusieurs reprises  jusqu     ce que le message   ou       ou  H   ou 121  s affiche        Appuyez imm  diatement sur   ou   jusqu    ce que le temps  correspondant    la dur  e de coucher de solei
    
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