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Runner Pro 1 -98301- 5spr

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1. 17
2. 2 at ANA 126 4127 _ _ 86 des Maximalpulses Beca gt Me Oe ee i 5 B Maximalpul Maximum p
3. 1 50
4. 7 8
5. 70 85 70 85 70 85 1954 wf _ wort N 1 185
6. 1 A 1 00 99 00 km Start Stopp 0 50 A 20 9990 Start Stopp
7. START STOP 1 6 1 6 P1 P2 P3 P4 P5 51 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 52 1 5 2 0 3 0 4 0 3 0 3 0 3 2 5 2 0 6 0 6 0 6 0 6 0 4 3 5 3 0 3 0 8 0 3 0 8 0 5 4 5 3 0 6 0 6 0 2 0 8 0 56 4 5 4 0 6 0 5 0 3 0 8 0 S7 3 5 4 0 3 0 4 0 6 0 8 0 8 2 5 5 0 6 0 3 0 3 0 6 0 9 1 5 5 0 3 0 2 0 2 0 3 0 10 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 E0
8. 3 4 5 2 6
9. 01 06 2009 u He 1 0 1 5 1 12 Top Sports Gilles GmbH 5 Friedrichstra e 55 42551 Velbert 1 Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com a j Know www christopeit sport com
10. 0 INITAL INITIAL SETTING DISPLAY VALUE RANGE RANGE TIME MIN SEC 0 00 30 00 8 00 99 00 0 00 99 59 SPEED KM H 0 0 N A N A 1 0 12 0 DISTANGE KM 0 00 1 00 1 00 99 00 0 00 99 99 PULSE BPM 40 199 CALORIES KCAL 0 50 20 9990 0 9999 Programm 6 10 51 510 3 START STOP
11. 13 14 15 16
12. 120 115 38 145 x 69 x H 125 A 70 x 69 x 138 Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Ne 1 1 33 9830101 1 2 1 2 33 9830102 1 3 1 1 33 9830103 1 4 1 1 33 9830104 1 5 8 50 1 4 39 9811 CR 6 8 40 3 2 4 39 9889 CR 7 8 90 1 1 39 10500 8 8 85 2 29 39 9910 9 M5x35 10 40 39 105101 10 10 20 4 19 20 399989 CR 11 8 23 2 2 39 10455 12 8 25 1 1 39 10455 13 10 20 4 18 39 100502 14 8 35 2 3 39 10133 15 1 4 36 9830110 16 1 1 36 9830109 17
13. 9 10 40 11 12
14. 2 1 3 5 2 3 4 5 3 1
15. 100 200 4 km h 04 Puls 70 20 150 km h 05 8 km h 1
16. 5 1 230V50Hz 2 3
17. 2 3 4 10A 250V 4 1 2 3 2 3
18. 4 Start Stop 5 Zeit 30 00 A 1 00 99 00 Start Stopp 00 00
19. 18 120 KT CHAB Runner Pro 98301 01 06 2009 1 0 1 5 1 12 5 1
20. 120 115 x 38 145 x 69 x H 125 A 70 x 69 x H 138 ET Ne 41 1 1 36 9830122 42 1 1 36 9830123 43 1 42 36 9830124 44 1 1 36 9830125 45 10A 250V 1 1 36 9830126 BT 46 2 48 36 9830137 BT 47 1 1 36 9830128 481 1 1 33 9830105 SI 48R 1 1 33 9830106 SI 49 1 50 36 9830103 50 1 55 33 9830107 1 51 1 49 36 9830129 52 1 1 33 9830108 1 53 1 49 36 9830130 54 1 49 36 9830131 55 1 46 33 9830109 1 56 5 10 4 61 39 10111 SW 57
21. 64 43 4 49 50 5 15 61 5 10 56 1 61 56 2 2 50 61 4 53 54 49 5 51 49 5 52 2 M8x15 64 der 8 16 59 1 64 59
22. 45 Pro I Puls Rundenanzeige 400 16 Zeit Entfernung Kalorien B B Rundenanzeige
23. 2 4 6 8 10 12 Programm Nporpamma Ha P1 P6 Ha 46 Scan Scan 6 Start Stopp Ha
24. Runner Pro I N de commande 98301 Caract ristiques techniques Version du 01 06 2009 e Moteur 1 CV valeur max 1 5 CV avec une vitesse r glable entre 1 km h et 12 km h 5 programmes d entrainement avec programmation de la vitesse Apr s avoir ouvert l emballage veuillez contr ler s il y a toutes les pi ces conform ment la liste suivante Si c est le cas vous pouvez commencer l assemblage Si une pi ce n est pas correcte s il manque une pi ce ou si vous avez besoin d une piece de rechange l avenir veuillez vous adresser 1 programme manuel Capteurs des pulsations cardiaques sur les poign es Multiples niveaux de difficult manuellement r glables Tapis roulant absorbeur de vibrations Bande d arr t d urgence Repliable pour un gain de place Grand cran avec affichage simultan du temps de la vitesse de la distance du nombre approximatif de calories br l es de la fr quence cardiaque e Charge max 120 kg Dimension approximative du tapis roulant L 115 1 38 cm Dimensions approximatives L 145 x 1 69 x H 125 cm Dimensions approximatives en position repli e L 70 x 69 x H 138 cm Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 6067 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Sch ma D signation Dimensions n en mm Unit s 1 Ch ssis 2 Base 3 Commande du niveau
25. DC 1 1 36 9830108 BT 18 10 25 4 1 39 10052 19 lanka M10 4 18 39 998 1 VC 20 For M10 4 18 39 9995 21 1 1 36 9830107 22 4 15 22 28 39 10187 23 1 17 36 9830106 24 8 16 8 5 6 11 14 39 9862 25 8 8 5 6 11 14 39 9918 26 2 3 36 9830105 BT 27 1 40 36 9830104 28 1 1 36 9830101 291 1 1 36 9830102 29R 1 36 9830132 BT 30 25 7 5 10 40 36 9830111 31 2 36 9830112 32 2 36 9830113 33 6 36 9830114 34 2 2 36 9830115 35 2 40 36 9830116 36 28 32 2 2 36 9830117 37 2 1 36 9830118 38 1 1 36 9830119 39 1 1 36 9830120 40 1 1 36 9830121 41 Runner Pro 98301 CHAB
26. 2 2 52 2 52 64 2 6 1 2 1 2
27. 8 20 2 64 39 10232 CR 58 14 26 2 62 39 10251 59 8 16 8 60 63 64 39 9862 60 8 80 2 48 39 9956 61 5 15 4 49 39 10165 62 M14x90 2 48 39 10503 63 8 60 2 47 39 10436 64 5 15 8 50 39 10165 65 1 36 9830133 66 1 36 9830134 67 1 36 9830135 68 1 36 9830136 BT 69 8 22 2 63 39 9844 CR 42 1 48L 48R 47 2 M8x80 60 14 90 62 M8x60 63 8 16 8 20 14 22 59 69 58 1 60 62 63 59 58 69 2 2 481 Ha
28. x 0 7 5 10 4 Service Hersteller Bei Reklamationen notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung Oby i ee D 425
29. M8x15 64 8 16 59 1 64 59 48L 48R 2 55 46 54 53 3 55 Ha 48L 48R 64 3 50 55 8 15 64 8 20 57 1 64 57 2 2 50 55
30. USER MANUAL OF COMPUTER 98301 The instruction of windows and key 1 Three windows display the details of all functions A left window display pulse data B right window display speed data C center window scan or fix display the data of time distance ca lories an RACETRACK number When the window display a data the LED of the relevant function will light Press MODE key can se lect scan or fix display When scan display a function the relevant LED will coruscate D As playground in the computer sticker is 16 pcs LED of RACE TRACK one cycle is 400M E There are manual mode time down mode distance down mode calories down mode and the LED of TIME DIST LAP CALO around the center window 2 Function key program mode stop start speed up speed down A PROGRAM key on the stop status press program key can se lect Program circularly normal manual mode gt time down mode gt distance down mode gt calories down mode gt P1 gt P2 gt P3 gt P4 gt P5 gt P6 gt fat gt normal manual mode gt B MODE key on the no setting status press MODE key can select the display of center circularly fix display of time gt fix display of distance gt fix display of calories gt fix display of lap number gt scan display time gt scan display distance gt scan display calories gt scan display lap number gt fix display time gt when it is in scan each function displays for 5 seconds If on the fat mode the opera
31. 8 Met het toestel slechts trainen wanneer het foutloos functioneert Voor eventuele herstellingen uitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik maken 9 Bij de instelling van verstelbare onderdelen op respectievelijk de correcte positie of de gemarkeerde maximale instelpositie alsook op een reglementair voorgeschreven positie letten 31 10 Voor zover in de gebruiksaanwijzing niet anders beschreven mag het toestel met het oog op de training uitsluitend door n persoon gebruikt worden 11 Er moeten trainingskledij en schoenen gedragen worden die voor een fitnesstraining met het toestel geschikt zijn De kleding moet zodanig zijn dat deze omwille van de vorm bijvoorbeeld lengte ervan tijdens de training niet kan blijven hangen De trainingschoenen moeten in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden uw voeten in principe een vaste passing geven en een slipvrije zool hebben 12 Wanneer duizeligheid misselijkheid borstpijn en andere abnormale symptomen ondervonden worden de training vroegtijdig be indigen en u tot een geschikte geneesheer wenden 13 Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zijn Ze mo gen daarom uitsluitend in overeenstemming met de bepalingen en door op gepaste wijze ge nformeerde en ge nstrueerde personen gebruikt worden 14 Personen zoals kinderen mindervaliden en gehandicapten mogen het toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon die hulp
32. 02 correspondant au sexe f minin l aide des touches A et W valeur 01 masculin 02 f minin Deuxi mement l ge doit tre donn 02 est alors inscrit sur l cran de droite km h sur l cran de gauche la valeur 25 peut tre modifi e l aide des touches A et valeurs 1 99 Troisiemement la taille doit tre donn e 03 est alors inscrit sur l cran de droite km h sur de gauche la valeur 170 mm peut tre modifi e l aide des touches A et W valeurs 100 200mm Quatri mement le poids doit tre donn 04 est alors inscrit 29 sur de droite km h sur de gauche la valeur 70 Kg peut tre modifi e l aide des touches A et W valeurs 20 150Kg Enfin appuyez sur la touche F pour lancer l analyse de la masse graisseuse 05 est alors inscrit sur de droite km h Directement apr s avoir appuy sur la touche F les deux mains doivent venir serrer les capteurs de pulsation pendant environ 8 secondes afin qu une valeur de la masse graisseuse en soit calcul e et apparaisse sur l cran de droite km h 2 amp On gt LL Recommandations pour l entrainement Les facteurs ci apres doivent tre pris en compte pour la d termination de Pentra nement indispensable afin d am liorer concr tement son physique et sa sant 1 Intensit
33. 2 ee 34 2 3 60 62 481 2 4 53 48R 2 1 4 5 47 63 69 48 2 55 46 481 48R
34. Die Lauffl che ist nicht richtig gespannt Beide Schrauben an den Endkappen etwas fester schrauben Der Keilriemen ist nicht richtig gespannt Zuviel Schmiermittel mit einem Tuch entfernen A on Fremde Betriebsger usche berpr fung aller Schraubverbindungen auf festen Sitz berpr fen ob der Flachriemen in Ordnung ist berpr fen ob die Laufflache in Ordnung ist Bemerkung Sollten Sie den Fehler nicht anhand der beschriebenen Hilfen finden kontaktieren Sie den Verk ufer oder Hersteller D O1 Computerbeschreibung f r Art Nr 98301 Anzeigen Linkes Display Puls Zeigt die Herzfrequenz an wenn die H nde an den Pulssensoren aufliegen Puls Anzeige Rechtes Display km h Zeigt die Geschwindigkeit des Laufbandes in Kilometer pro Stun de an km h Anzeige Mittlere groBes Display Anzeige f r Zeit Entfernung km ca Kalorienverbrauch kcal Rundenanzeige Rundenanzeige Zeigt die Runden eines Sportplatzes an Jede Runde entspricht 400m welche in 16 Leuchtpunkte aufgeteilt angezeigt wird Zeit Zeigt an wie lange Sie gelaufen sind Entfernung Zeigt an wie weit Sie gelaufen sind im KM Kalorien Zeigt die ca verbrauchten Kilokalorien in kcal an Rundenanzeige Zeigt an in welcher Runde Sie sich befinden Tasten Tasten 2 4 6 8 10 12 km h Durch Dr cken einer dieser Tasten wird das Laufband direkt auf die entsprechend ausgewahlte Geschwindigkeit e
35. Heimsport Trainingsgerat RUNNER PRO I Montage und Bedienungsanleitung f r Bestell Nr 98301 Assembly and exercise instructions for Order No 98301 ED AD Notice de montage et d utilisation du No de commande 98301 Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 98301 98301 CD Inhalts bersicht 1 Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2 Einzelteile bersicht Seite 3 4 3 Technische Daten Seite 5 6 4 Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 8 5 Wartung und Einstellung Seite 9 7 Computeranleitung Seite 10 11 8 Trainingsanleitung Seite 12 Sehr geehrte Kundin sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport Trainingsger tes und w nschen Ihnen viel Vergn gen damit Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser Montage und Bedienungsanleitung Wenn Sie irgendwelche Fragen haben k nnen Sie sich selbstverst ndlich jederzeit an uns wenden Mit freundlichen Gr Ben Top Sports Gilles GmbH 8 Contents Page 13 Sommaire Page 22 Inhoudsopgave Pagina 31 CTP 40 Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Unsere Produkte sind grunds tzlich gepr ft und entsprechen damit dem aktuellen h chsten Sicherheitsstandard Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgend
36. L entrainement n aura d effets positifs que si les efforts d ploy s d passent ceux de la vie quotidienne mais sans tre hors d haleine et ou se sentir pui s Le pouls peut constituer un rep re valable pour un entra nement efficace Au cours de celui ci le pouls devrait se situer entre 70 et 85 du pouls maximum le d terminer et le calculer au moyen du tableau et de la formule Pendant les premi res semaines le pouls devrait tourner autour de 70 du maximum Pendant les semaines et les mois suivants le pouls devrait augmenter lentement pour atteindre la limite sup rieure c d 85 du pouls maximum Plus la condition physique de la personne qui s entraine est bonne plus il faut accro tre l entra nement pour rester entre 70 et 85 du pouls maximum On y arrive en allongeant la dur e de l entrainement et ou en renfor ant la difficult de celui ci Si la fr quence cardiaque n est pas affich e sur le visuel de l ordinateur ou si pour des raisons de s curit vous souhaitez la contr ler car elle aurait pu tre incorrectement indiqu e suite des erreurs d utilisation etc vous pouvez alors proc der comme suit a Mesure de contr le du pouls de mani re classique c d en posant le pouce sur la veine du poignet et en comptant les battements en une minute b Mesure de contr le du pouls au moyen d un dispositif appropri vendu dans un magasin sp cialis 2 Fr quence La majorit d
37. Toont de tijd de afstand km het calorie nverbruik kcal onge veer en de rondenindicatie Rondenindicatie Toont het aantal ronden op een sportplaats aan E n ronde staat voor 400 af te leggen meters welke wederom in 16 lichtpunten opgedeeld zijn en op het beeldscherm getoond worden Tijd Toont de door u gelopen tijd Afstand Toont de door u afgelegde aftand Calorien Toont de door u ongeveer verbruikte hoeveelheid kilocalorie n Rondenindicatie Toont in welke ronde u zich momenteel bevindt Toetsen Toetsen 2 4 6 8 10 12 km u Wanneer u op n van deze toetsen drukt stelt u de loopband meteen op de door u uitgekozen snelheid in Programma Wanneer u op deze knop drukt kunt u n van de voorgepro grammeerde programma s uitkiezen Manueel Tijdprogramma Afstandprogramma Calorie nprogramma Snelheidsprogramma s P1 P6 amp Lichaamsvetanalyse 37 F toets F Functie Met de F toets kunt u een waarde uitkiezen welke op het be eldscherm getoond moet worden U kunt ook de Scan functie activeren waardoor de computer alle waarden gedurende 6 se conden repeterend op uw beeldscherm toont In het lichaamsvet programma kunnen de invoerwaarden naar believen opgevraagd worden Start stop toets Wanneer u op deze knop drukt start of stopt u het ingestelde pro gramma en neemt de snelheid van de loopband gedurende 5 se conden vertraagd toe toets Wanneer u gedurende uw trai
38. 49 auf Schritt 5 Montage des Sicherheitsb gels 52 an den FuBrahmen 2 mittels der Schrauben M8x15 64 und der Unterlegscheiben 8 16 59 1 Auf je eine Schraube 64 eine Unterlegscheibe 59 stecken und griffbereit neben den FuB 2 legen 2 F hren Sie den Sicherheitsb gel 52 zur entsprechenden Auf nahme am FuBrahmen 2 und schrauben Sie die Sicherheitsb gel 52 mittels der Schrauben 64 am FuBrahmen 2 fest Schritt 6 Kontrolle 1 Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungs gem Be Montage und Funktion pr fen 2 Wenn alles in Ordnung ist mit leichter Widerstandseinstellung mit dem Ger t vertraut machen Anmerkung Bitte das Werkzeug Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren da diese bei ggf sp ter einmal erforderlichen Reparaturen und Ersatzteilbestellungen ben tigt werden Transportieren des Laufbandes Ziehen Sie den Sicherungsknopf 15 klappen Sie das Lauf band durch Anheben einer Endkappe hochkant zusammen und sichern Sie diese Position durch Einrasten des Schnellverschlus ses Fassen Sie an die Griffrohre mit beiden H nden an ziehen Sie das Laufband zu sich bis es auf den Transportrollen steht und es sich leicht bewegen l sst Anmerkungen zur Wartung und Einstellung 1 Pflegen der Lauffl che Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut l uft sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffl che welche auf dem Gleitbrett liegt
39. 63 Bout 64 Bout 65 Gereedschapsset 66 Bevestigingshandleiding en gebruiksaanwijzing 67 Plakker voor op karton 68 Karton 69 Boutring Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET nummer stuks afbeeldingsnr 1 1 36 9830122 BT 1 1 36 9830123 BT 1 42 36 9830124 BT 1 1 36 9830125 BT 10A 250V 1 1 36 9830126 BT 2 48 36 9830137 BT 1 1 36 9830128 BT 1 1 33 9830105 1 1 1 33 9830106 1 1 50 36 9830103 1 55 33 9830107 1 1 49 36 9830129 1 1 33 9830108 SI 1 49 36 9830130 BT 1 49 36 9830131 BT 1 46 33 9830109 SI 5 10 4 61 39 10111 SW 8 20 2 64 39 10232 CR 14 26 2 62 39 10251 8 16 8 60 63 64 39 9862 M8x80 2 48 39 9956 M5x15 4 49 39 10165 M14x90 2 48 39 10503 M8x60 2 47 39 10436 M5x15 8 50 39 10165 1 36 9830133 BT 1 36 9830134 BT 36 9830135 BT 1 36 9830136 BT 8 22 2 63 39 9844 CR 33 U Ke T 2 Montagehandleiding Voordat u met de montage begint absoluut onze adviezen en veilig heidsvoorschriften in acht nemen Stap 1 Bevestiging van de linker steunbuis 48L en de rechter steunbuis 48R aan de verbindingsbuis 47 en de voet 2 met de bouten M8x80 60 de bouten M14x90 62 de bouten M8x60 63 en de boutringen 8 16 8 20 14 22 59 69 58 1 Leg de bouten 60 62 63 en boutringen 59 58 69 binnen uw handbe reik naast de voet 2 neer 2 Plaats de linker steunbuis 48L tegen de linker kant van de voet 2 zodat de boorgaten van de buis en de voet in elkaars
40. Gilles GmbH Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies Onze producten werden in principe door de Technische Keuringsdienst gecontroleerd en voldoen bijgevolg aan de actuele hoogste veiligheidsnorm Dit feit impliceert echter niet dat de hierna volgende beginselen niet strikt in acht genomen moeten worden In geval van een reparatie vraag advies aan uw handelaar 1 Het toestel nauwkeurig in overeenstemming met de montage instructies opbouwen en uitsluitend de voor de opbouw van het toestel bijgevoegde en in de stuklijst vermelde specifiek voor het toestel bestemde onderdelen gebruiken V r de eigenlijke opbouw de volledigheid van de levering aan de hand van de leveringsnota en de volledigheid van de kartonnen verpak king aan de hand van de stuklijst van de montage instructies en van de gebruiksaanwijzing controleren 2 Vooraleer het toestel voor het eerst gebruikt wordt en met regelmatige tussentijden om de 1 2 maanden nakijken of alle schroeven moeren en overige verbindingen vast zitten opdat een veilige operationele toestand ge waarborgd is Bijkomende zin Defecte delen moeten onmiddellijk vervangen of verwijderd worden Eventueel het toestel tot de reparatie blokkeren 3 Het toestel op een droge effen plaats installeren en het toestel tegen vochtigheid en vocht beschermen Oneffenheden van de vloer dienen door gepaste maatregelen op de vloer voor zover beschikbaar bij dit toestel door daarvoor bestemde
41. Schuhe zu tragen die f r ein Fitness Trai ning mit dem Ger t geeignet sind Die Kleidung muss so beschaffen sein dass diese aufgrund ihrer Form z B L nge w hrend des Trainings nicht h ngen bleiben kann Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainings ger t gew hlt werden grunds tzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen 12 Wenn Schwindelgef hle belkeit Brustschmerzen und andere abnor male Symptome wahrgenommen werden das Training abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden 13 Generell gilt dass Sportger te kein Spielzeug sind Sie d rfen daher nur bestimmungsgem ss und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden 14 Personen wie Kinder Invalide und behinderte Menschen sollten das Ge r t nur im Beisein einer weiteren Person die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann benutzen Die Benutzung des Ger tes durch unbeaufsichtigte Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen 15 Es ist darauf zu achten dass der Trainierende und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen K rperteilen in den Bereich von sich noch bewegenden Teilen begeben oder befinden 16 Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht ber den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden sondern muss an einem Sam melpunkt f r das Recycling von elektrischen und elektronischen Ger ten abgegeben werden Das Symbol auf dem Produkt der Gebrauchsanleitung o
42. Top Sports Gilles GmbH 1 2
43. auf Ihre Gleitfahigkeit gepr ft werden und ggf mit Siliconspay Kein Schmierstoff auf OL oder Petroleum Basisverwenden nachbehandelt werden Dazu hebt man die Lauffl che etwas von Gleitbrett an und spr ht das Silicon l zwi schen Unterseite der Lauffl che und Oberseite vom Gleitbrett Achtung Zuviel Schmiermittel kann ein Rutschen der Lauffl che zur Folge haben 2 Einstellen des Laufbandes 1 Stellen Sie das Laufband im manuellen Programm auf 3 5km h ein 2 Benutzen Sie den Innensechskantschl ssel um an den End kappen das Band mittig auszurichten 3 Um die Lauffl che nach Links auszurichten drehen Sie die rech te Seite im Uhrzeigersinn 4 Um die Lauffl che nach Rechts auszurichten drehen Sie die linke Seite im Uhrzeigersinn 5 Sollte eine dauerhafte Ausrichtung der Lauffl che wie o g nicht m glich sein liegt eine Besch digung der Lauffl che vor welche dann ausgetauscht werden sollte 3 Keine Anzeige 1 berpr fen ob Stecker in der Steckdose und ob die Steckdose Strom hat 2 berpr fen ob Hauptschalter am Grundrahmen eingeschaltet und Sicherheits Clip richtig am Computer positioniert ist 3 berpr fen ob die Steckverbindungen im Standrohr rechts zusammengesteckt sind 4 berpr fen Sie ob die Sicherung 10A 250V defekt ist und ersetzen Sie diese gegebenenfalls ACHTUNG Bei berpr fung der Computer Steckverbindun gen grunds tzlich den Netzstecker ziehen Durchrutschen des Bandes
44. clip 51 in appropriate position onto the com puter 49 Step 5 Installation of the under prop 52 at bottom frame 2 with the screws M8x15 64 and washers 8 16 59 1 Place on each screw 64 one washer 59 and put them acces sibly in front of the foot 2 2 Place the under prop 52 against appropriate position in front of the foot 2 and tight it firmly by using the screws 64 with washer 59 Step6 Checks 1 Check the correct installation and function of all screwed and plug connections 2 When everything is in order familiarise yourself with the machine at a low resistance setting Note Please keep the tool set and the instructions in a safe place as these may be required for repairs or spare parts orders becoming necessary later How to move store your treadmill 1 Pull the locking knop 15 and place your hand on the end cap of the system frame then folding the system frame up and lock it with locking knob 2 Place your hands on top of the handrails than lean the machine toward your body sideways this way you can move it easily Maintenance adjusting 1 Lubrication for the running belt In order to keep the machine in the best condition please add some Silicone oil between the running belt and the running board after 50 hours or 1 to 2 month of use But the running belt may slip if you lubricate too much To lubricate the belt please pull the walking belt up and inje
45. conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week Berekeningsformules Maximale hartslag 220 leeftijd 3 Planning van de training 90 van de maximale hartslag ledere trainingssessie moet uit drie fasen bestaan een warming up VAR enal hartslag 70 van de maximale hartslag een trainingsfase en een cooling down In de warming up moet de lichaamstemperatuur en de zuurstoftoevoer langzaam toenemen Dit kan worden bereikt door vijf tot tien minuten lang gymnastiekoefeningen te doen Daarna moet de eigenlijke training trainingsfase beginnen De trainingsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen dat de hartslag zich tussen de 70 en 85 van de maximale hartslag bevindt Om de bloedsomloop na de trainingsfase te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen moet de trainingsfase door een cooling down worden gevolgd Hierbij moeten vijf tot tien minuten lang stretchoefeningen en of lichte gymnastiekoefeningen worden gedaan 4 Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden Train alleen met een goed humeur en houd uw
46. de course veuillez soulever la bande de roulement et injecter l huile de silicone dans l espace situ entre la bande et la base du tapis 2 R glage de la bande de roulement Afin de r gler la bande de roulement dans sa position normale veuillez suivre les tapes suivantes en veillant ce que la bande de roulement soit arr t e 1 R gler la vitesse 3 5 km h 2 Utiliser la cl Allen pour r gler la tension des verrous de la bande situ s au bout du cadre syst me 3 Si vous souhaitez bouger la bande de roulement vers la gauche tourner le verrou droit dans le sens des aiguilles d une montre 4 Si vous souhaitez bouger la bande de roulement vers la dro ite tourner le verrou gauche dans le sens des aiguilles d une montre Fran ais 5 Si vous avez d j effectu des r glages suivant les tapes ci dessus et que la bande de roulement n est toujours pas en place la bande de roulement risque d tre endommag e Veuillez contacter votre revendeur pour la remplacer 3 L cran s allume pas 1 V rifiez que la prise d alimentation est correctement bran ch e 2 V rifiez que la cl de s curit est en place sur l ordinateur 3 V rifiez que le fil sur le poste droit est correctement bran ch 4 V rifiez que le fusible 10A 250V n 45 Attention Avant de v rifier tout fil ou partie lectrique veuillez vous assurer que l appareil est bien teint 4 La bande de roulem
47. kan verlenen en instructies kan geven Het gebruik van het toestel door kinderen zonder toezicht dient door gepaste maatregelen te worden uitgesloten 15 Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit met n of ander lichaamsdeel binnen het bereik van nog in beweging zijnde onderdelen begeven of bevinden 16 Kor produkt kan aan het einde van de levensduur niet via het gewone huisafval worden afgevoerd maar dient naar een verzamelpunt voor recycling electrische apparaten gebracht te worden Het symbool op het produkt de gebruiksaanwijzing of de verpakking wijst u daarop De grondstoffen zijn volgens hun kenmerken verwerkbaar Met de verwerking van deze oude apparaten doet u een bijdrage aan de bescherming van ons milieu Vraagt u bij de gemeente naar de desbetreffende verwerkingsplaats 17 Bij dit toestel betreft het een van de snelheid afhankelijk toestel Dit betekent dat het prestatievermogen toeneemt wanneer het toerental hoger is Omgekeerd geldt hetzelfde 18 De toegelaten maximale belasting lichaamsgewicht werd op 120 kg bepaald Verzeker vooraleer met de training te beginnen dat het toegelaten totale gewicht niet overschreden wordt Nederlands RUNNER PRO bestelnummer 98301 Technische specificatie Stand 01 06 2009 1 pk motor maximaal vermogen 1 5 pk met een snelheidsregelaar voor tussen 1 en 12 kilometer per uur 5 trainingsprogramma s met voorgeprogrammeerde snelheidsreguler
48. om de loopband te starten Bevestig de veiligheidsclip 51 voor elke training Hij dient voor uw eigen veiligheid omdat hij bij een ongewild afstappen van de band in bijv een noodsituatie de loopband snel stilzet Wanneer de veiligheidsclip niet aangeslo ten is op de computer verschijnt er de foutmelding EO7 op het beeldscherm Door de veiligheidsclip op de computer aan te slu iten worden alle waarden op nul terug gezet en is hij startklaar Lichaamsvetanalyse Wanneer u het programma lichaamsvetanalyse door het drukken van de programmatoets kiest wordt u daaropvolgend opgevor dert door het drukken van de F toets een aantal gegevens in te voeren welke voor de lichaamsvetanalyse van belang zijn Als eerste moet uw geslacht bepaald worden In her rechter be eldscherm km u verschijnt voor deze stap het getal 01 in het linker beeldscherm puls kunt u de waarde 01 voor mannelijk en 02 voor vrouwelijk middels de A en W toetsen instellen waar de 01 mannelijk 02 vrouwelijk Ten tweede dient uw leeftijd in te voeren Op het rechter be eldscherm km u verschijnt voor deze stap het getal 02 in het linker beeldscherm puls kunt u de vooringestelde waarde 25 mid 38 dels de en W toetsen op uw leeftijd instellen leeftijden van 1 99 jaren zijn mogelijk Ten derde moet u uw lichaamslengte invoeren Op het rechter be eldscherm km u verschijnt voor deze stap het getal 03 in he
49. program key can go into the normal ma nual mode 2 Three counter down mode time down distance down calories down A On the beginning of normal mode the center window will dis play time 0 00 and the relevant LED will light B On the normal manual mode Press program key it will enter time down mode the center window will display time the initial va lue is 30 00 press speed up or down key setting value The range is 8 00 99 00 At the same time the relevant LED will light On the time down mode Press program key it will enter dis tance down mode the center window will display distance and light the initial value 1 0km at the same time the distance LED will light press speed up or down key can set the value of distance the range is 1 0 99 00km D On the distance down mode Press program key it will enter calories down mode the center window will display calories and light the initial value 50kcal At the same time press speed up or down key can set the calorie s range 20 9990kcal RANGE OF ALL FUNCTIONS INITAL INITIAL SETTING DISPLAY VALUE RANGE RANGE TIME MIN SEC 0 00 30 00 8 00 99 00 0 00 99 59 SPEED KM H 0 0 N A N A 1 0 12 0 DISTANCE KM 0 00 1 00 1 00 99 00 0 00 99 99 PULSE BPM P N A N A 40 199 CALORIES KCAL 0 50 20 9990 0 9999 3 THE OPERATION OF MANUAL MODE 1 press START STOP key the motor will start to run the initial speed is 1 0km h 2 Press spee
50. regelbare onderdelen van het toestel geneutra liseerd te worden Het contact met vochtigheid en vocht dient uitgesloten te worden 4 Voor zover de opstellingsplaats in het bijzonder tegen drukplaatsen verontreiniging en dergelijke beschermd moet worden een geschikt slipvrij support bijvoorbeeld rubberen mat houten plaat of dergelijke onder het toestel leggen 5 V r het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 meter rond het toestel verwijderen 6 Voor de reiniging van het toestel geen agressieve reinigingsmiddelen gebruiken Voor de opbouw en voor eventuele herstellingen uitsluitend het respectievelijk bijgeleverde of geschikte eigen gereedschap gebruiken Residu door het lassen aan het toestel dient onmiddellijk verwijderd te worden zodra de training be indigd werd 7 In geval van een ondeskundige en bovenmatige training zijn nadelige gevolgen voor de gezondheid mogelijk V r het begin van een doelgerichte training dient daarom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd Deze geneesheer kan bepalen aan welke maximale belasting impulsie watt duur van de training enz men zich mag blootstellen en kan nauwkeurige inlichtingen met betrekking tot een correcte lichaamshouding bij de training de doelstellingen van de training en de voeding geven Er mag niet na uit gebreide maaltijden getraind worden Er dient in acht te worden genomen dat dit toestel niet voor therapeutische doeleinden geschikt is
51. the maximum pulse rate This should be done by lengthening the time for the training and or encreasing the level of difficulty If the pulse rate is not shown on the computer display or if for safety reasons you wish to check your pulse rate which could have been displayed wrongly due to error in use etc you can do the following a Pulse rate measurement in the conventional way feeling the pulse at the wrist for example and counting the number of beats in one minute b Pulse rate measurement with a suitable specialised device available from dealers specialising in health related equipment 2 Frequency Most experts recommend a combination of health conscious nutrition which must be determined on the basis of your training goal and physical training three times a week A normal adult must train twice a week to maintain his current level of condition At least three training sessions a week are required to improve one s condition and reduce one s weight Of course the ideal frequency of training is five sessions a week 3 Planning the training Each training session should consist of three phases the warm up phase the training phase and the cool down phase The body temperature and oxygen intake should be raised slowly in the warm up phase This can be done with gymnastic exercises lasting five to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training exertion should be relatively low for the fir
52. um das Laufband zu starten Nach einem 5 Sek Count Down setzt sich die Lauffl che in Be wegung Unmittelbar nach Anlauf des Bandes auf das Laufband gehen und der eingestellten Geschwindigkeit folgen Programm mit Zeit Entfernungs oder Kalorien Vor gabe Zeit Programm W hlen Sie mit der Programm Taste das Zeit Programm aus dann erscheint im mittleren Display ein Vorschlag von 30 00 Mi nuten Diesen k nnen Sie auf Wunsch mit den A und Tasten ab ndern Vorgabem glichkeit 8 00 99 00Minuten Starten sie das Pro gramm nach Vorgabe der Zeit mit der Start Stopp Taste stellen Sie eine Geschwindigkeit ein und der Anzeigewert z hlt r ckw rts bis auf O Ist dieser Wert erreicht ert nt ein Signal und das Lauf band stoppt Entfernungs Programm W hlen Sie mit der Programm Taste das Entfernungs Programm aus dann erscheint im mittleren Display ein Vorschlag von 1 00 KM Diesen k nnen Sie auf Wunsch mit den A und Tasten ab ndern Vorgabem glichkeit 1 00 99 00Minuten Starten sie das Pro gramm nach Vorgabe der Entfernung mit der Start Stopp Taste stellen Sie eine Geschwindigkeit ein und der Anzeigewert z hlt r ckw rts bis auf O Ist dieser Wert erreicht ert nt ein Signal und das Laufband stoppt Kalorien Programm W hlen Sie mit der Programm Taste das Kalorien Programm aus dann erscheint im mittleren Display ein Vorschlag von 50kcal Diesen k nnen Sie au
53. verlengde liggen Let op De transportrollen 34 die reeds aan de voet 2 voorgemonteerd zijn moe ten naar achteren gericht worden tegen de kijkrichting in wanneer men op de loopband staat en traint Rechts en links zijn dusdanig te intepreteren wanneer men op de loopband staat en traint 3 Steek van elke schroef 60 62 n door de boorgaten en schroef de linker steunbuis 48L aan de voet 2 vast 4 Verbind de stekker van de computerkabel 53 met die van het geraamte en volg nogmaals de stappen 1 4 voor de bevestiging van de rechter steunbuis 48R aan de rechter kant van de voet 2 5 Schroef de verbindingsbuis 47 met de bouten 63 en de boutringen 69 aan de steunbuizen vast Stap 2 Bevestiging van de computerhouderbuis 55 en de handgrepen 46 aan de linker steunbuis 48L en de rechter steunbuis 48R met de bouten M8x15 64 en de boutringen 8 16 59 1 Leg om elke bout 64 n boutring 59 en leg deze binnen uw handbe reik naast de steunbuizen 48L 48R neer 2 Verbindt de puls 54 en computerkabeleinden 53 die uit de computer houderbuis 55 en de handgrepen 46 steken met elkaar 3 Plaats de computerhouderbuis 55 met de handgrepen op de einden van de steunbuizen 48L 48R en bevestig deze met de klaargelegde bou ten 64 Let op Zorg ervoor dat u de kabels niet tussen de buizen in klemt Stap 3 Bevestiging van de computerhouder 50 and de computerhouderbuis 55 met d
54. will in crease slowly until the value as the display in the window the ca lories will count up 10 if the value no setting will counter up PROGRAM MODE 1 initial setting time is 30mins press speed up or down key to adjust value 2 press START STOP key the motor will start to run speed accor ding to the inner setting value of program 3 press speed up or down key can adjust speed 4 press SPEED shortcut key can set speed as the setting value from speed key 5 each program is 20 speed level 6 The buzzer will beep for 3 seconds before the change of different speed levels 7 press START STOP key the speed will slow down until stop 8 press START STOP key the speed will increase slowly until the value as the display in the window from 1 0KM H 9 only can set time the setting time range 8 00 99 00 10 When the setting time count down to zero the speed will slow down until stop the buzzer beep each one second for five times then the center window change to fix display time press START STOP key the motor start form 1 0km h the speed will in crease slowly until the value as the display in the window When the time count up each inner setting value of time can function for 1 30 and it will function again each half hour 11 Put the safety key out from faceplate the motor will stop quickly the speed window display E07 the buzzer beep each second the data of other windows won t change Put the safety key on faceplate all se
55. 2 3 39 10133 15 Fix knob 1 4 36 9830110 BT 16 Control board 1 1 36 9830109 BT 17 Motor DC 1 1 36 9830108 BT 18 Bolt M10x25 4 1 39 10052 19 Nut M10 4 18 39 9981 VC 20 Spring washer F r M10 4 18 39 9995 21 Plastic cover 1 1 36 9830107 BT 22 Screw M4x15 22 28 39 10187 23 Belt 1 17 36 9830106 BT 24 Washer 8 16 8 5 6 11 14 39 9862 25 Nut M8 8 5 6 11 14 39 9918 CR 26 Pin 2 3 36 9830105 BT 27 Running belt 1 40 36 9830104 BT 28 Bottom cover 1 1 36 9830101 BT 29L Rear end cap 1 1 36 9830102 BT 29R Rear end cap 1 36 9830132 BT 30 Board pad 25x7 5 10 40 36 9830111 BT 31 Square cap 2 36 9830112 BT 32 Round end cap 2 36 9830113 BT 33 Foot pad 6 36 9830114 BT 34 Pulley 2 2 36 9830115 BT 35 Side rail 2 40 36 9830116 BT 36 Foot pad 28x32 2 2 36 9830117 BT 37 Front end cap 2 1 36 9830118 BT 38 Rear roller 1 1 36 9830119 BT 39 Front roller 1 1 36 9830120 BT 40 Running board 1 1 36 9830121 BT 14 Runner Pro Order No 98301 Technical data Space requirement foldable approx L 70 W 69 H 138 cm 1 HP Motor peak 1 5 HP with speed from 1 12 km h Issue 01 06 2009 5 installed training programs 1 individual program Hand pulse measurement Manual incline Vibration absorbing running surface Safety pin for emergency stop Foldable for save space Big Display computer showing at same time speed distance time heart rate and approx calories Max body weight 120 KG Walking surface approx L 115 W 38 cm Space requirement appr
56. 32 CR 14 26 2 62 39 10251 8 16 8 60 63 64 39 9862 M8x80 2 48 39 9956 M5x15 4 49 39 10165 M14x90 2 48 39 10503 M8x60 2 47 39 10436 M5x15 8 50 39 10165 1 36 9830133 BT 1 36 9830134 BT 1 36 9830135 BT 1 36 9830136 BT 8 22 2 63 39 9844 CR 15 Assembly Instructions Before beginning assembly be sure to observe our recom mendations and safety instructions Step 1 Installation of the left support 48L and the right support 48R on the foot 2 with the screws M8x80 60 screws M8x60 63 screws M14x90 62 washers 8 16 59 washers 14 22 58 and washers 8 20 69 1 Place the screws 60 62 63 and the washers 58 59 69 ac cessibly beside the foot 2 2 Place the left support 48L at the foot so that the hole patterns in the foot are aligned Note The transport rollers 34 pre as sembled in the foot 2 must point backwards opposite to the line of sight when standing on the machine during training Right and left are specified as viewed standing on the machine during trai ning 3 Push one screw 60 62 through each hole and tighten the left support 48L at foot 2 firmly 4 Connect the plugs of computer cables 53 and proceed as de scribed in 1 4 with the right support 48R on the right hand side of the foot 2 5 Screw the connection tube 47 at support left and right 48L 48R tightly by using screw 63 and washer 69 Step 2 Installation of the handrail connectio
57. 5 3 0 6 0 6 0 2 0 8 0 56 4 5 4 0 6 0 5 0 3 0 8 0 S7 3 5 4 0 3 0 4 0 6 0 8 0 58 2 5 5 0 6 0 3 0 3 0 6 0 9 1 5 5 0 3 0 2 0 2 0 3 0 10 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 Sicherungs Clip Der Sicherungsclip dient zu Absicherung in Notf llen Er muss auf dem Computer aufliegen um Eingaben zu machen und das Lauf band zu starten Legen Sie den Sicherungs Clip 52 bei jedem Training an Es dient zu Ihrer Sicherheit damit bei Notabstieg das Laufband schnell stoppt Befindet sich der Sicherungs Clip nicht auf dem Compu ter zeigt der Computer die Fehlermeldung E07 an Durch Aufle gen des Sicherungs Clips werden alle Werte auf Null gesetzt und der Computer ist startbereit Fett Analyse Wenn das Programm der K rperfettanalyse mit der Programm Taste angew hlt wird so werden sie durch Dr cken der F Taste aufgefordert nacheinander Eingaben zu t tigen die f r die K rper fettanalyse notwendig sind Als erstes wird das Geschlecht eingestellt Im rechten Display km h steht daf r O1 und im linken Display Puls kann der Wert 01 f r m nnlich mittels der A und V Tasten auf O2 f r weiblich ver ndert werden Anzeige 01 m nnlich 02 weiblich Als zweites wird das Alter eingestellt Im rechten Display km h steht daf r O2 und im linken Display Puls kann der Wert 25 mit tels der A und W Tasten ver ndert werden Anzeige 1 99 Als drittes wird die K rpergr e eingestellt
58. 51 Velbert Germany Service Top Sports Gilles GmbH Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 info christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert http www christopeit s Germany 06 09 Wecom Druckfehler vorbehalten
59. 6 9830114 BT 2 2 36 9830115 BT 2 40 36 9830116 BT 2 2 36 9830117 BT 2 1 36 9830118 BT 1 1 36 9830119 BT 1 1 36 9830120 BT 1 1 36 9830121 BT Liste des pi ces de rechange Runner Pro I N de commande 98301 Caract ristiques techniques Version du 01 06 2009 e Moteur 1 CV valeur max 1 5 CV avec une vitesse r glable entre 1 km h et 12 km h 5 programmes d entrainement avec programmation de la vitesse 1 programme manuel Capteurs des pulsations cardiaques sur les poign es Multiples niveaux de difficult manuellement r glables Tapis roulant absorbeur de vibrations Bande d arr t d urgence Repliable pour un gain de place Grand cran avec affichage simultan du temps de la vitesse de la distance du nombre approximatif de calories br l es de la fr quence cardiaque e Charge max 120 kg Dimension approximative du tapis roulant L 115x138 cm Dimensions approximatives L 145 x 169 x H 125 cm Dimensions approximatives en position repli e L 70 x 69 x H 138 cm Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Apr s avoir ouvert l emballage veuillez contr ler s il y a toutes les pi ces conform ment la liste suivante Si c est le cas vous pouvez commencer l assemblage Si une pi ce n est pas correcte s il manque une pi ce ou si vous avez besoin
60. 7 1 km h 01 Puls 02 2 km h 47 02 Puls 25 1 99 3 km h 03 Puls 170
61. Im rechten Display 11 km h steht daf r O3 und im linken Display Puls kann der Wert 170 mm mittels der und Tasten ver ndert werden An zeige 100 200mm Als viertes wird das K rpergewicht eingestellt Im rechten Display km h steht daf r O4 und im linken Display Puls kann der Wert 70 Kg mittels der und Tasten ver ndert werden Anzeige 20 150Kg AnschlieBendes Dr cken der F Taste l st die K rperfettanalyse aus Im rechten Display km h steht daf r eine 05 Unmittelbar nach Dr cken der F Taste m ssen beide H nde die Pulssensoren f r ca 8 Sekunden umfassen damit ein K rperfettwert in ermit telt und im rechten Display km h ausgewiesen werden kann Trainingsanleitung Um sp rbare k rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen m ssen f r die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden 1 Intensit t Die Stufe der k rperlichen Belastung beim Training muB den Punkt der normalen Belastung berschreiten ohne dabei den Punkt der Atemlosig keit und oder der Ersch pfung zu erreichen Ein geeigneter Richtwert f r ein effektives Training kann dabei der Puls sein Dieser sollte sich w hrend des Trainings in dem Bereich zwischen 70 und 85 des Maximalpulses befinden Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel W hrend der ersten Wochen sollte sich der Puls w hrend des Trainings im unt
62. Loopoppervlak 28 Afdekking onderkant 29L Afsluitkap links 29R Afsluitkap rechts 30 Rubberen dempers 31 Vierkante stoppen 32 Ronde stoppen 33 Rubberen voet 34 Transportrol 35 Zijdelingse afdekking 36 Rubberen dempers 37 Afsluitkap 38 Achterste rol 39 Voorste rol 40 Loopplaat Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET nummer stuks afbeeldingsnr 1 33 9830101 1 1 2 33 9830102 1 1 1 33 9830103 1 1 1 33 9830104 1 M8x50 1 4 39 9811 CR M8x40 3 2 4 39 9889 CR M8x90 1 1 39 10500 M8x85 2 29 39 9910 M5x35 10 40 39 105101 10 20 4 19 20 399989 CR M8x23 2 2 39 10455 M8x25 1 1 39 10455 10 20 4 18 39 100502 M8x35 2 3 39 10133 1 4 36 9830110 BT 1 1 36 9830109 BT DC 1 1 36 9830108 BT M10x25 4 1 39 10052 M10 4 18 39 9981 VC pour M10 4 18 39 9995 1 1 36 9830107 BT M4x15 22 28 39 10187 1 17 36 9830106 BT 8 16 8 5 6 11 14 39 9862 M8 8 5 6 11 14 39 9918 CR 2 3 36 9830105 BT 1 40 36 9830104 BT 1 1 36 9830101 BT 1 1 36 9830102 BT 1 36 9830132 BT 25x7 5 10 40 36 9830111 BT 2 36 9830112 BT 2 36 9830113 BT 6 36 9830114 BT 2 2 36 9830115 BT 2 40 36 9830116 BT 28x32 2 2 36 9830117 BT 2 1 36 9830118 BT 1 1 36 9830119 BT 1 1 36 9830120 BT 1 1 36 9830121 BT 32 RUNNER PRO bestelnummer 98301 Technische specificatie Stand 01 06 2009 1 pk motor maximaal vermogen 1 5 pk met een snelheidsregelaar voor tussen 1 en 12 kilometer per uur 5 trainingsprogramma s met voorgeprogrammeerde snelheidsregulering 1 manueel prog
63. a vitesse d sir e Programme En appuyant sur cette touche on choisit le programme d sir Prog Manuel Prog Temps Prog Distance Prog Calories Prog Vitesse P1 P6 analyse de la masse graisseuse Touche F F Fonction Avec la touche une donn e de l affichage peut tre choisie ou bien la fonction Scan peut tre activ e Scan toutes les donn es sont affich es de mani re cyclique pendant 6 sec 28 Touche Marche Arr t En appuyant sur cette touche le programme choisi commence ou s arr te le tapis roulant r agissant avec un temps de r action de 5 secondes Touche A En appuyant sur cette touche lorsque l appareil est en marche la vitesse du tapis roulant augmente A l arr t la valeur des donn es d entr e peut tre augment e Touche V En appuyant sur cette touche lorsque l appareil est en marche la vitesse du tapis roulant diminue A l arr t la valeur des donn es d entr e peut tre diminu e Mise en marche Programme manuel 1 Branchez la fiche m le dans une prise conforme la norme 230V50Hz et appuyez sur l interrupteur qui se trouve en bas sur la face avant de l appareil 2 Placez vous sur les surfaces noirs c t du tapis 3 Accrochez le clip de s curit votre tenue de sport par exemple sur votre ceinture de pantalon et l endroit pr vu sur l ordinateur L ordinateur vous indique qu il est pr t d marrer 4 Appuyez sur la touche St
64. anormaux se font sentir arr ter l entra nement et consulter un m decin adapt 13 Il faut savoir que les appareils de sport ne sont pas des jouets C est pour quoi ils ne doivent tre utilis s que de mani re conforme l emploi pr vu et uniquement par des personnes inform es et initi es en cons quence 14 Les personnes telles que les enfants les invalides ou les handicap s ne doivent utiliser qu en pr sence d une autre personne qui peut four son aide ou donner des instructions Il faut exclure l utilisation de l appareil par des enfants sans surveillance par des mesures appropri es 15 Il faut faire attention ce que la personne qui s entraine ainsi que d autres personnes ne se trouvent jamais dans la zone des pi ces encore en mouvement 16 produit peut pas tre enlev les d chets la fin de sa dur e de vie sur les d chets budg taires normaux main doit tre livre un point collectif pour le recyclage des appareils lectriques et lectroniques Le symbole sur le produit du mode d emploi ou de l emballage fait rem arguer sur cela 17 Cet appareil est un appareil d pendant de la vitesse c a d la perfor mance augmente avec la croissance de la vitesse et inversement 18 La charge poids maximale admise a t fix e 120 kg Avant de commencer l entra nement assurez vous de pas d passer le poids total admissible Liste des pi ces de
65. art Stopp Marche Arr t pour mettre en route le tapis roulant Apr s un d compte de 5 secondes le tapis roulant se met en mouvement Allez directement sur le tapis apr s son d marrage et suivez la vitesse donn e Programme de temps de distance ou de calories impos s Programme Temps Choisissez l aide de la touche Programme le programme Temps la dur e de 30 00 minutes appara t sur l cran interm diaire Vous pouvez la faire varier a votre guise a l aide des touches A et possibilit de contrainte 8 00 99 00 minutes Commencez le programme avec la contrainte de temps en appuyant sur la touche Start Stopp entrez une vitesse et l affichage de donn es se met a compter rebours jusqu a 0 Lorsque cette valeur est atteinte un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s arr te Programme Distance Choisissez l aide de la touche Programme le programme Di stance la distance de 1 00 KM minutes appara t sur l cran in term diaire Vous pouvez la faire varier a votre guise a l aide des touches A et W possibilit de contrainte 1 00 99 00 KM Commencez le programme avec la contrainte de distance en ap puyant sur la touche Start Stopp entrez une vitesse et l affichage de donn es se met a compter a rebours jusqu a 0 Lorsque cette valeur est atteinte un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s arr te Programme Calories Choisissez l a
66. celles des ca bles de l ordinateur 53 sortant de la barre de support de l ordinateur 55 et des poign es 46 3 Installez la barre de support de l ordinateur et les poign es aux ex tremites des tubes d appui 48L 48R et vissez les l aide des vis 64 Faites attention lors de cette op ration de ne pas coincez les cables Etape 3 Montage de la fixation de l ordinateur 50 sur sa barre de support 55 l aide des vis M8x15 64 et des rondelles tourners 8 20 57 1 Montez une rondelle 57 sur une vis 64 et gardez les a port e de main de la base 2 2 Installez la fixation de l ordinateur 50 pr vu sur la barre de support et vissez la l aide des vis 64 25 Francais Etape 4 Montage de l ordinateur 49 sur sa fixation 50 l aide des vis M5x15 61 et des rondelles 5 10 56 1 Montez une rondelle 56 sur une vis 61 et gardez les port e de main pr s de la base 2 2 Installez l ordinateur sur sa fixation 50 et faites correspondre les trous stri s de l ordinateur avec les trous situ s sur la fixation 3 Vissez le tout avec les vis 61 4 Raccordez le cable de l ordinateur 53 et celui de pulsation 54 aux fiches de l ordinateur 49 5 Vous pouvez alors installer le clip de s curit 51 a l endroit pr vu sur ordinateur 49 Etape 5 Montage du cintre de s curit 52 sur la base 2 d
67. chts 48R am Verbindungsrohr 47 und 2 mittels der Schrau ben M8x80 60 der Schrauben M14x90 62 der Schrauben M8x60 63 und der Unterlegscheiben 8 16 8 20 14 22 59 69 58 1 Die Schrauben 60 62 63 und die Unterlegscheiben 59 58 69 griffbereit neben den FuB 2 legen 2 Das St tzrohr links 48L an den Fu 2 stellen und so ausrich ten dass die Lochbilder im Fu bereinstimmen Achtung Die Transportrollen 34 die im FuB 2 vormontiert sind m ssen nach hinten entgegen der Blickrichtung wenn man dem Ger t steht und trainiert ausgerichtet sein Rechts und links sind aus der Blickrichtung zu sehen wenn man auf dem Ger t steht und trainiert 3 Je eine Schraube 60 62 durch die Bohrungen stecken und das St tzrohr Links 48L am FuB 2 festschrauben 4 Verbinden Sie die Steckverbindung des Computerkabels 53 und verfahren Sie mit dem St tzrohr rechts 48R auf der rechten Seite des FuBes 2 wie in 1 4 beschrieben 5 Schrauben Sie das Verbindungsrohr 47 mittels der Schrauben 63 und der Unterlegscheiben 69 an den St tzrohren 48 fest Schritt 2 Montage des Computeraufnahmerohrs 55 und der Handgriffe 46 an den St tzrohren links 48L und rechts 48R mittels der Schrauben M8x15 64 und der Unterlegscheiben 8 16 59 1 Auf je eine Schraube 64 eine Unterlegscheibe 59 stecken und griffbereit neben die St tzrohre 48L 48R legen 2 Die aus dem Computera
68. consulter un m decin Ce dernier peut d finir les sollicitations maximales pouls watts dur e d entrainement etc auxquelles on peut se soumettre et donner des renseignements exacts sur les conditions de l entrainement les objectifs et l alimentation Il ne faut pas s entrainer apr s un repas lourd Il faut tenir compte du fait que cet appareil n est pas adapt a des fins th rapeutiques 8 Ne s entrainer avec l appareil que lorsque celui ci est en parfait tat de fonctionnement Pour les r parations ventuelles n utiliser que des pi ces de rechange originales 9 Pour le r glage des pi ces faire attention a r gler la bonne position ou la position de r glage maximale marqu e et a bloquer correctement la nouvelle position r gl e 10 Si rien d autre n est indiqu dans le mode d emploi l appareil ne doit tre utilis que par une personne pour l entra nement 11 Il faut porter des v tements et des chaussures adapt s un entra nement 22 fitness avec l appareil Les v tements doivent tre con us de mani re que de par leur forme p ex longueur ils ne puissent pas rester accrocher pendant l entrainement Les chaussures d entrainement doivent tre choi sies en fonction de l appareil doivent syst matiguement bien tenir le pied et poss der une semelle antid rapante 12 Si des sensations de vertige des naus es des douleurs dans la poitrine ou d autres sympt mes
69. ction the silicone oil into the gap between belt and walking deck 2 Adjusting running belt You need to adjust the walking belt to the normal position per the following steps if it is off 1 Set speed at 3 5km 2 Using the Allen key to adjust the belt tension bolt on the end cap of the system frame 3 If you want to move the belt towards left turn the right tension bolt clockwise 4 If you want to move the belt towards right turn the left tension bolt clockwise 5 If you have already done according to the steps above and it is still not at the good range then the running belt should be damaged already please contact your local dealer for replace ment 3 No light on the Display 1 Check if the power plug is properly connected 2 Check if the safety key on the computer is in place 3 Check if the wire in the right post is properly connected 4 Check the fuse 10A 250V No 45 and change if necessary Remind Before you inspect any wire or electrician part ple ase ensure that the Power supply has been turned off 4 Running belt slips 1 Make sure the walking belt is not too loose 2 Make sure the motor belt is not too loose 5 Abnormal noise from the machine 1 Check if any screw of machine is loose 2 Check if the motor belt is off 3 Check if the running belt is off Note Please contact your local dealer if you have checked all the above listed things but the problem is still there 18
70. d une piece de rechange l avenir veuillez vous adresser Sch ma D signation Dimensions n en mm Unit s 41 Plaque coulissante 42 Cable d alimentation 43 Sortie de cable 44 Interrupteur 45 Fusible 10A 250V 46 Poign e 47 Tube de connexion 48L Tube d appui gauche 48R Tube d appui droit 49 Ordinateur 50 Fixation d ordinateur 51 Clip de s curit 52 Cintre de s curit 53 Cable d ordinateur 54 Cable de pulsation 55 Barre de support d ordinateur 56 Rondelle 5 10 57 Rondelle tourner 8 20 58 Rondelle 14 26 59 Rondelle 8 16 60 Vis M8x80 61 Vis M5x15 62 Vis M14x90 63 Vis M8x60 64 Vis M5x15 65 Kit d outillage 66 Notice de montage et d utilisation 67 Auto collant sur carton 68 Carton 69 Rondelle 8 22 24 Quantite Monte sur schema 1 1 42 1 1 48 1 1 1 50 55 49 1 49 49 46 61 64 62 60 63 64 48 49 48 47 50 N a a a N N BND D ND ND BB d d 63 Num ro ET 36 9830122 BT 36 9830123 BT 36 9830124 BT 36 9830125 BT 36 9830126 BT 36 9830137 BT 36 9830128 BT 33 9830105 SI 33 9830106 SI 36 9830103 BT 33 9830107 SI 36 9830129 BT 33 9830108 SI 36 9830130 BT 36 9830131 BT 33 9830109 1 39 10111 SW 39 10232 CR 39 10251 39 9862 39 9956 39 10165 39 10503 39 10436 39 10165 36 9830133 BT 36 9830134 BT 36 9830135 BT 36 9830136 BT 39 9844 CR Instructions de montage Il est strictement conseill d observ
71. d up or down key to adjust value of speed 3 press START STOP key again the motor will be slow down until stop 4 press START STOP again the speed will increase slowly until the value as the display in the window 5 press SPEED shortcut key will adjust speed quickly 6 Put the safety key out from faceplate the motor will stop quickly the speed window display E07 the buzzer beep each second the data of other windows won t change Put the safety key on faceplate all segment of LED light for 2 seconds then enter normal manual mode All parameter reset to zero 7 When the setting time count down to zero the speed will be slow down until stop the buzzer beep each one second for five times then the center window change to fix display time press START STOP key the speed will increase slowly until the value as the display in the window the time will be in counter up 8 When the setting distance count down to zero the speed will slow down until stop the buzzer beep each one second for five times then center window change to fix display distance press START STOP key the motor start form 1 0km h the speed will increase slowly until the value as the display in the window the distance will count up 9 When the setting calories count down to zero the speed will slow down until stop the buzzer beep each one second for five times then the center window change to fix display calories press START STOP key the motor start form 1 0km h the speed
72. de difficult 4 Entretoise de s curit 5 Vis M8x50 6 Vis M8x40 7 Vis M8x90 8 Vis M8x85 9 Vis M5x35 10 Rondelle 10 20 11 Vis M8x23 12 Vis M8x25 13 Rondelle 10 20 14 Vis M8x35 15 Bouton de s curit 16 Commande 17 Moteur DC 18 Vis M10x25 19 Ecrou M10 20 Anneau lastique pour M10 21 Car nage 22 Vis M4x15 23 Courroie de transmission 24 Rondelle 8 16 25 Ecrou 8 26 Goupille de s curit 27 Surface de course 28 Car nage inf rieur 29L Capuchon d extr mit gauche 29R Capuchon d extr mit droit 30 Amortisseur caoutchouc 25x7 5 31 Bouchon quatre pans 32 Bouchon rond 33 Pied en caoutchouc 34 Roulette 35 Car nage lat ral 36 Amortisseur caoutchouc 28x32 37 Capuchon d extr mit 38 Roulette arri re 39 Plaque coulissante 40 Bloc d alimentation 23 Quantit Mont sur Num ro ET 2 schema 1 33 9830101 SI 1 2 33 9830102 SI a 1 1 33 9830103 1 1 1 33 9830104 1 1 4 39 9811 CR 3 2 4 39 9889 CR 1 1 39 10500 2 29 39 9910 10 40 39 105101 4 19 20 399989 CR 2 2 39 10455 1 1 39 10455 4 18 39 100502 2 3 39 10133 1 4 36 9830110 BT 1 1 36 9830109 BT 1 1 36 9830108 BT 4 1 39 10052 4 18 39 9981 VC 4 18 39 9995 1 1 36 9830107 BT 22 28 39 10187 1 17 36 9830106 BT 8 5 6 11 14 39 9862 8 5 6 11 14 39 9918 CR 2 3 36 9830105 BT 1 40 36 9830104 BT 1 1 36 9830101 BT 1 1 36 9830102 BT 1 36 9830132 BT 10 40 36 9830111 BT 2 36 9830112 BT 2 36 9830113 BT 6 3
73. de in einem Umkreis von 2 Metern um das Ger t entfernen 6 F r die Reinigung des Ger tes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum Aufbau und f r eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw ge eignete eigene Werkzeuge verwenden Schweissablagerungen am Ger t sind direkt nach Trainingsende zu entfernen 7 Bei unsachgem ssem und berm ssigen Training sind Gesundheits sch den m glich Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren Dieser kann definieren welcher maximalen Belastung Puls Watt Trainingsdauer u s w man sich aussetzen darf und genaue Ausk nfte bzgl der richtigen K rperhaltung beim Training der Trainingsziele und der Ern hrung geben Es darf nicht nach schweren Malzeiten trainiert werden Es ist zu beachten dass dieses Ger t nicht f r therapeutische Zwecke geeignet ist 8 Mit dem Ger t nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert F r even tuelle Reparaturen nur Original Ersatzteile verwenden 9 Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw die markierte maximale Einstellposition und ordnungsgem sse Sicherung der neu eingestellten Position achten Sollten Hilfsmittel zur Einstellung n tig sein m ssen diese nach dem Einstellvorgang wieder entfernt werden 10 Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben darf das Ger t nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden 11 Es sind Trainingskleidung und
74. der der Verpackung weist darauf hin Die Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zust ndige Entsor gungsstelle 17 Bei diesem Ger t handelt es sich um ein geschwindigkeitsabh ngiges Ger t d h mit zunehmender Drehzahl nimmt die Leistung zu und um gekehrt Bitte befolgen Sie die Hinweise f r ein korrektes Training in der Trainingsanleitung 18 Die zul ssige maximale Belastung K rpergewicht ist auf 120 kg fest gelegt worden Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher dass das zul ssige Gesamtgewicht nicht berschritten wird Garantiebestimmungen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs bzw Auslieferdatum und betr gt 24 Monate W hrend der Garantiezeit werden eventuelle M ngel kostenlos beseitigt Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverz glich dem Hersteller zu melden Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erf llen Dieses Ger t ist nicht f r eine kommerzielle oder gewerbliche Nutzung geeignet Eine Zuwiderhandlung hat eine Garantieverk rzung zur Folge Die Garantieleistung gilt nur f r Material oder Fabrikationsfehler Bei Ver schleiBteilen oder Beschadigungen durch missbr uchliche oder unsac
75. doel voor ogen Met een continue training zult u zien dat u per dag vooruitgang boekt dat u zich verder ontwikkelt en dat u uw persoonlijke trainingsdoel beetje bij beetje nadert 220 leeftijd 220 leeftijd x 0 9 220 leeftijd 0 85 220 leeftijd 0 7 tou ou al Nederlands 39 40 2 3 4 3 41 42 4 43 44 5 45 6 46 47 7 48
76. e band naar rechts wilt verplaatsen draai de linker schroef met de klok mee 5 Als u de bovenstaande stappen gevolgd heeft en de band is nog steeds niet in de goede positie dan zal hij beschadigd zijn Neem contact op met uw regionale dealer voor een vervangende band 3 Geen licht op de Display 1 Controleer of de stekker goed in het contact zit 2 Controleer of de beveiligingssleutel correct op de computer zit 3 Controleer of de kabel in de rechter steun goed aangesloten is 4 Controleer of de zekering 10A 250V Nr 45 Attentie Alvorens u enige kabel of elektrisch deel inspecteers controleer dat de elektriciteit uitgeschakeld is 4 Loopband slipt 1 Controleer of de loopband niet te los is gespannen 2 Controleer of de motorband niet te los is gespannen 5 Abnormaal geluid van de machine 1 Controleer dat er geen schroeven aan de machine loszitten 2 Controleer dat de motorband er niet af is 3 Controleer dat de loopband er niet af is Opmerking Neem contact op met uw regionale dealer als u alle bovenstaande dingen gecontroleerd hebt en het probleem is er nog steeds 36 Computerbeschrijving voor Art Nr 98301 Beeldschermen Linker beeldscherm puls Toont de hartfrequentie wanneer u uw handen op de pulssensoren plaatst Pulsindicatie Rechter beeldscherm km u Toont de de snelheid van de loopband in kilometer per uur km u indicatie In het midden geplaatste grote beeldscherm
77. e bouten M8x15 64 en de omgebogene boutringen 8 20 57 1 Leg om elke bout 64 n boutring 57 en leg deze binnen uw handbe reik naast de voet 2 neer 2 Plaats de computerhouder 50 op de daarvoor bestemde plaats op de computerhouderbuis 55 en bevestig deze met de klaargelegde bouten 64 aan computerhouderbuis 34 Stap 4 Bevestiging van de computer 49 de computerhouder 50 met de bouten M5x15 61 en de boutringen 5 10 56 1 Leg om elke bout 61 n boutring 56 en leg deze binnen uw handbe reik naast de voet 2 neer 2 Plaats de computer op de computerhouder 50 en zorg ervoor dat de draad van de boorgaten onder op de computer precies boven de boor gaten in de bevestigingsplaat komen te liggen 3 Steek de bouten 61 door de boorgaten en trek deze stevig aan 4 Verbindt de computer 53 en de pulskabel 54 met de stekkers van de computer 49 5 Plaats daarna de veiligheidsclip 51 op de daarvoor bestemde plaats op de computer 49 Stap 5 Bevestiging van de veiligheidsbeugel 52 aan het onderste frame 2 met de schroeven M8x15 64 en de boutringen 8 16 59 1 Leg om elke bout 64 n boutring 59 en leg deze binnen uw handbe reik naast de voet 2 neer 2 Plaats de veiligheidsbeugel 52 op het onderste frame 2 en bevestig deze daarna met de bouten 64 aan het vloerframe 2 Nederlands Stap 6 Controle 1 Alle schroef en stekkerverbind
78. eiten pro Wochen Ideal bleibt nat rlich eine H ufigkeit von f nf Trainingseinheiten pro Woche 3 Gestaltung des Trainings Jede Trainingseinheit sollte aus drei Trainingsphasen bestehen Aufw rm Phase Trainings Phase und Abk hl Phase In der Aufw rm Phase soll die K rpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische bungen ber eine Dauer von f nf bis zehn Minuten m glich Danach sollte das eigentliche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann f r eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden da sich der Puls im Bereich zwischen 70 und 85 des Maximalpulses befindet Um den Kreislauf nach der Trainings Phase zu unterst tzen und einem Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen mu nach der Trainings Phase noch die Abk hl Phase eingehalten werden In dieser sollten f nf bis zehn Minuten lang Dehnungs bungen und oder leichte gymnastische bungen durchgef hrt werden 12 4 Motivation Der Schl ssel f r ein erfolgreiches Programm ist ein regelm iges Training Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten Trainieren Sie nur gut gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen Bei kontinuierlichem Training werden Sie Tag f r Tag feststellen wie Sie sich weiterentw
79. eken moet de hartslag tijdens de training in het laagste deel hiervan rond 70 van de maximale hartslag liggen In de loop van de daaropvolgende weken en maanden zou de hartslag langzaam tot de bovengrens van 85 van de maximale hartslag moeten stijgen Hoe beter de conditie van degene die traint is des te meer moet het trainingsniveau stijgen om tussen de 70 tot 85 van de maximale hartslag te komen Dit kan worden bereikt door langer te trainen en of door de moeilijkheidsgraad te verhogen Wanneer de hartslag niet op het display wordt weergegeven of wanneer u voor de zekerheid uw hartslag wilt controleren omdat deze door eventuele gebruiksfouten enz onjuist weergegeven kan zijn kunt u het volgende doen De hartslag op de gebruikelijke wijze meten bijv de pols voelen en het aantal slagen per minuut tellen De hartslag met een geschikt en geijkt meetapparaat meten verkrijgbaar bij gezondheidsinstellingen Maximalpuls 220 Alter Maximum 2 4 220 age 90 des Maximalpulses 90 of the maximum pede raio 85 des Maximalpulses 85 of the maximum pulse rate 2 Frequentie De meeste experts adviseren een gezondheidsbewust dieet dat op uw trainingsdoel moet worden afgestemd en drie tot vijf maal per week een 20 2 5 40 45 So 5 0 m lichamelijke training Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden Om zijn
80. en Grunds tze strikt zu befolgen 1 Das Ger t genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die f r den Aufbau des Ger tes beigef gten und in der St ckliste aufgef hrten ger tespezifischen Einzelteile verwenden Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollst ndigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Voll st ndigkeit der Kartonverpackung anhand der St ckliste der Montage und Bedienungsanleitung kontrollieren Sollte eine Reparaturfall eintreten holen Sie sich Rat bei Ihrem H ndler 2 Vor der ersten Benutzung und in regelm ssigen Abst nden alle 1 2 Mo nate den festen Sitz aller Schrauben Muttern und sonstigen Verbindungen pr fen damit der sichere Betriebszustand des Trainingsger tes gewahrleistet ist Defekte Einzelteile m ssen unverz glich ausgetauscht oder entfernt werden Gegebenenfalls das Ger t bis zur Instandsetzung sperren 3 Das Ger t an einem trockenen ebenen Ort aufstellen und es vor Feuch tigkeit und N sse sch tzen Bodenunebenheiten sind durch geeignete Massnahmen am Boden und sofern bei diesem Ger t vorhanden durch daf r vorgesehene justierbare Teile des Ger tes auszugleichen Der Kontakt mit Feuchtigkeit und N sse ist auszuschliessen 4 Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen Verschmutzungen und hnliches gesch tzt werden soll eine geeignete rutschfeste Unterlage z B Gummimatte Holzplatte o unter das Ger t legen 5 Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenst n
81. ent glisse 1 Assurez vous que la bande de roulement n est pas trop l che 2 Assurez vous que la bande du moteur n est pas trop l che 5 L appareil met un bruit anormal 1 Assurez vous qu aucun crou n est desserr 2 V rifiez que le moteur soit teint 3 V rifiez que la bande de roulement soit teinte Note Veuillez contacter votre revendeur si le probl me persiste apr s v rification des l ments pr sent s ci dessus 27 Description de l ordinateur pour l art Nr 98301 Affichages Ecran gauche Pulsation Indique la fr quence cardiaque lorsque les mains sont pos es sur les capteurs de pulsations Affichage Pulsation Ecran droit km h Indique la vitesse du tapis roulant en kilom tre par heure Affichage km h Ecran interm diaire Affichage du temps de la distance km du nombre approximatif de calories br l es kcal et du nombre de tours Affichage du nombre de tours Indique le nombre de tours de stade chaque tour repr sente 400m et appara t sur d compos en 16 points lumineux Temps Indique la dur e de la course Distance Indique la distance parcourue en km Calories Indique le nombre approximatif de calories br l es en kcal Affichage du nombre de tours Indique le nombre de tours d ja effectu s Touches Touches 2 4 6 8 10 12 km h En appuyant sur de ces touches le tapis roulant se r gle automatiquement sur l
82. er nos recommandations et con signes de s curit avant de commencer le montage Etape 1 Montage du tube d appui gauche 48L et du tube d appui droit 48R sur le tube de connexion 47 et la base 2 l aide des vis M14x90 62 des vis M8x60 63 et des rondelles 8 16 8 20 14 22 59 69 58 1 Gardez les vis 60 62 63 et les rondelles 59 58 69 port e de main pr s de la base 2 2 Installez le tube d appui gauche 48L sur la base 2 et positionnez le de sorte ce qu il corresponde avec les orifices de la base Attention Les roulettes 34 situ es sur la base 2 doivent tre dirig es vers l arri re direction oppos e la direction d utilisation de l appareil 3 Placez une vis 60 62 dans chaque orifice et vissez le tube d appui gauche 48L a la base 2 4 Installez la connexion du c ble de l ordinateur 53 et r p tez la proc dure de 1 4 pour le tube d appui droit 48R sur le c t droit de la base 5 Vissez le tube de connexion 47 aux tubes d appui 48 a l aide des vis 63 et des rondelles 69 Etape 2 Montage de la barre de support de l ordinateur 55 et des poign es 46 sur les tubes d appui gauche 48L et droit 48R l aide des vis M8x15 64 et des rondelles 8 16 59 1 Montez une rondelle 59 sur une vis 64 et gardez les a port e de main pres des tubes d appui 48L 48R 2 Raccordez les extr mit s des cables de pulsation 54 a
83. eren Bereich von 70 des Maximalpulses befinden Im Laufe der darauffolgenden Wochen und Monate sollte die Pulsfrequenz langsam bis zur Obergrenze von 85 des Maximalpulses gesteigert werden Je gr er die Kondition des Trainierenden wird desto mehr m ssen die Trainingsan forderungen gesteigert werden um in den Bereich zwischen 70 und 85 des Maximalpulses zu gelangen Dieses ist durch eine Verl ngerung der Trai ningsdauer und oder einer Erh hung der Schwierigkeitsstufen m glich Wird die Pulsfrequenz nicht in der Computeranzeige angezeigt oder wollen Sie sicherheitshalber Ihre Pulsfrequenz die durch eventuelle Anwendungs fehler o falsch angezeigt werden k nnte kontrollieren k nnen Sie zu folgenden Hilfsmitteln greifen a Puls Kontroll Messung auf herk mmliche Weise Abtasten des Pulsschla ges z B am Handgelenk und z hlen der Schl ge innerhalb einer Minute b Puls Kontroll Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten Puls Mess Ger ten im Sanit ts Fachhandel erh ltlich 2 H ufigkeit Die meisten Experten empfehlen die Kombination einer gesundheitsbewu ten Ern hrung die entsprechend dem Trainingsziel abgestimmt werden mu und k rperlicher Ert chtigungen drei bis f nfmal in der Woche Ein normaler Erwachsener mu zweimal pro Woche trainieren um seine der zeitige Verfassung zu erhalten Um seine Kondition zu verbessern und sein K rpergewicht zu ver ndern ben tigt er mindestens drei Trainingseinh
84. es experts recommandent de combiner une alimentation comme pour la sant qui sera choisie en fonction de l objectif recherch par l entra nement et les exercices physiques trois ou quatre fois par semaine Un adulte normal doit s entra ner deux fois par semaine pour conserver la forme actuelle Mais au moins trois fois par semaine pour am liorer et modifier son poids Cinq fois par semaine tant id al 3 Programmation de l entrainement Chaque s ance d entrainement devrait comprendre trois phases phase d chauffement phase d entrainement et phase de ralentis sement La temp rature du corps et l absorption d oxygene doivent aug menter lentement durant la phase d chauffement Ce qui est possible en effectuant de la gymnastique pendant cinq a dix minutes L entrainement proprement dit phase d entrainement devant commen cer ensuite Choisir une faible r sistance pendant quelques minutes puis accroitre entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70 et 85 de son maximum Afin de faciliter la circulation apr s la phase d entrainement et d viter des courbatures ou des muscles nou s la phase d entrainement doit tre suivie d une phase de ralentissement Celle ci devrait englober des exercices d longation et ou de la gymnastique sans forcer et ce entre cing et dix minutes 4 Motivation Un entrainement r gulier est la clef de la r ussite de votre pr
85. es vis M8x15 64 et des rondelles 8 16 59 1 Montez une rondelle 59 sur une vis 64 et gardez les port e de main pr s de la base 2 2 Installez le cintre de s curit 52 l endroit pr vu sur la base 2 et vis sez le l aide des vis 64 Etape 6 Contr le 1 V rifier si les assemblages et connexions ont t effectu s correctement et fonctionnent 2 Si tout est en ordre se familiariser avec l appareil en effectuant de l gers r glages de la r sistance Remarques Veuillez conserver soigneusement le jeu d outils ainsi que les instruc tions de montage dont vous aurez ventuellement besoin ult rieurement pour effectuer les r parations n cessaires et commander les pi ces de rechange Comment d placer ranger votre tapis de course 1 Retournez le compteur vers le haut 2 Placez votre main sur l embout du cadre systeme puis pliez le cadre et bloquez le l aide de la poign e 3 Placez vos mains en haut des poign es et inclinez l appareil vers votre corps vous pourrez ainsi le d placer plus ais ment Maintenance et r glages 1 Lubrification du tapis de course Afin de conserver votre appareil dans le meilleur tat veuillez ajouter un peu d huile de silicone entre la bande de roulement et la base apr s 50 heures d entrainement entre 1 2 mois d utilisation La surface de course risque de glisser si vous lu brifiez trop Afin de lubrifier le tapis
86. eur 2 Avant la premiere utilisation et a intervalles r guliers tous les 1 a 2 mois contr ler si tous les crous vis et autres raccords sont bien serr s afin d assurer un tat de service s r de l appareil d entrainement Veillez remplacer ou enlever imm diatement les pi ces d fectueuses Interdire acc s l appareil le cas ch ant 3 Mettre en place l appareil un endroit sec et plan et le prot ger contre Phumidit Les in galit s du sol doivent tre compens es par des mesures appropri es et par les pi ces r glables de l appareil pr vues a cet effet si pr sentes Il faut exclure tout contact avec I humidit et l eau 4 Dans la mesure o le lieu de montage doit tre prot g contre des points de pression des salet s ou autres pr voir un support antid rapant p ex tapis en caoutchouc plaque en bois etc sous l appareil 5 Avant de commencer l entra nement enlever tous les objets dans un rayon de 2 metres autour de l appareil 6 Pour nettoyer l appareil ne pas utiliser de d tergents agressifs et pour le montage ainsi que d ventuelles r parations n utiliser que les outils fournis ou des outils appropri s Les traces de sueur sur l appareil doivent tre enlev es tout de suite apr s l entra nement 7 Un entrainement inadapt ou excessif peut entrainer des risques pour la sant C est pourquoi avant de commencer un entrainement pr cis il faut
87. f Wunsch mit den A und Tasten ab ndern Vorgabem glichkeit 20 9990 kcal Starten sie das Programm nach Vorgabe der Kalorien mit der Start Stopp Taste stellen Sie eine Geschwindigkeit ein und der Anzeigewert z hlt r ckw rts bis auf O Ist dieser Wert erreicht ert nt ein Signal und das Laufband stoppt Eingabem glichkeiten Anzeige Anzeige Vorgabe Anzeige Wert mdglichkeit m glichkeit ZEIT MIN SEK 0 00 30 00 8 00 99 00 0 00 99 59 KM H 0 0 N A N A 1 0 12 0 KM 0 00 1 00 1 00 99 00 0 00 99 99 PULS P N A N A 40 199 KALORIEN Kcal 0 50 20 9990 0 9999 Geschwindigkeitsprogramme P1 P6 Wahlen Sie mit der Programm Taste zwischen 6 unterschied lichen Geschwindigkeitsprogrammen aus In diesen Programmen wird die vorgegebene Zeit in 10 Teilintervalle unterteilt und die Ge schwindigkeit ndert sich automatisch wie in nachfolgender Ta belle ausgewiesen ist Jede Geschwindigkeits Anderung S1 S10 wird mit einem aku stischen 3 Sek Count Down angezeigt Durch Dr cken der Start Stopp Taste wird das Programm gestartet Nach Ablauf des Programms ert nt ein Signal und das Laufband stoppt Um das Programm zu unterbrechen dr cken Sie erneut die Start Stopp Taste P1 P6 Programmablauftabelle Pi P2 P4 P5 P6 51 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 52 1 5 2 0 3 0 4 0 3 0 3 0 53 2 5 2 0 6 0 6 0 6 0 6 0 54 3 5 3 0 3 0 8 0 3 0 8 0 5 4
88. fl che ca L 115 x B 38cm StellmaBe ca L 145 x B 69 x H 125 cm Stellma e hochgeklappt ca L 70 x B 69 x H 138 cm Abbildungs Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET Nummer Nr mm St ck Abbildungs Nr 43 Kabeleinf hrung 1 42 36 9830124 BT 44 Schalter 1 1 36 9830125 BT 45 Sicherung 10A 250V 1 1 36 9830126 BT 46 Handgriff 2 48 36 9830137 BT 47 Verbindungsrohr 1 1 36 9830128 BT 48L St tzrohr Links 1 1 33 9830105 1 48R St tzrohr Rechts 1 1 33 9830106 1 49 1 50 36 9830103 50 Computerhalterung 1 55 33 9830107 1 51 Sicherungsclip 1 49 36 9830129 BT 52 Sicherheitsb gel 1 1 33 9830108 1 53 Computerkabel 1 49 36 9830130 BT 54 Pulskabel 1 49 36 9830131 BT 55 Computeraufnahmerohr 1 46 33 9830109 SI 56 Unterlegscheibe 5 10 4 61 39 10111 SW 57 Unterlegscheibe gebogen 8 20 2 64 39 10232 CR 58 Unterlegscheibe 14 26 2 62 39 10251 59 Unterlegscheibe 8 16 8 60 63 64 39 9862 60 Schraube M8x80 2 48 39 9956 61 Schraube M5x15 4 49 39 10165 62 Schraube M14x90 2 48 39 10503 63 Schraube M8x60 2 47 39 10436 64 Schraube M5x15 8 50 39 10165 65 Werkzeugset 1 36 9830133 BT 66 Montage und Bedienungsanleitung 1 36 9830134 BT 67 Kartonaufkleber 1 36 9830135 BT 68 Karton 1 36 9830136 BT 69 Unterlegscheibe 8 22 2 63 39 9844 CR Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen unbedingt unsere Emp fehlungen und Sicherheitshinweise beachten Schritt 1 Montage des St tzrohr links 48L und des St tzrohr re
89. gment of LED light for 2 seconds then enter normal manual mode All parameter reset to zero PROGRAM SPEED TABLE 2 4 5 P6 51 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 52 1 5 2 0 3 0 4 0 3 0 3 0 53 2 5 2 0 6 0 6 0 6 0 6 0 54 3 5 3 0 3 0 8 0 3 0 8 0 55 4 5 3 0 6 0 6 0 2 0 8 0 S6 4 5 4 0 6 0 5 0 3 0 8 0 57 3 5 4 0 3 0 4 0 6 0 8 0 58 2 5 5 0 6 0 3 0 3 0 6 0 59 1 5 5 0 3 0 2 0 2 0 3 0 510 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 Function of safety key Put the safety key out from faceplate on any status the speed window display is E07 the buzzer beep each second the data of other windows won t change Put the safety key on faceplate all segment of LED light for 5 seconds then it will enter normal ma nual mode All parameter reset to zero FAT TESTING 1 When the motorized treadmill stop press program key can se lect body fat 2 the pulse window display setting value the speed window dis play setting function 3 After enter the function of body fat testing the speed window dis play 01 it expresses sex pulse window display 01for man press speed or speed down key to select 01 man or 02 woman 4 press mode key speed window display 02 to enter the setting of age pulse window display 25 years old press speed up or speed to set age age range 1 99 20 5 press mode key speed window display 03 to enter the setting stature pulse window display 170 mm press speed up or
90. h Behandlung Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden erlischt die Garantie Bitte bewahren Sie falls m glich die Originalverpackung f r die Dauer der Garantiezeit auf um im Falle einer Retournierung die Ware ausreichend zu sch tzen und senden Sie keine Ware unfrei zur Service Abteilung ein Nach ffnen der Verpackung bitte kontrollieren ob alle Teile ent sprechend der nachfolgenden St ckliste vorhanden sind Ist dies der Fall k nnen Sie mit dem Zusammenbau beginnen Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil ben tigen wenden Sie sich bitte an Runner Pro 1 Best Nr 98301 Technische Daten Stand 01 06 2009 1 5 Motor H chstleistung 1 5 PS mit einer Geschwindigkeitsregelung von 1 km h bis 12 km h 5 Trainingsprogramme mit programmierter Geschwindigkeitsregelung Adresse Top Sports Gilles GmbH 1 manuelles Programm FriedrichstraBe 55 Handpulsmessung an den Handl ufen 42551 Velbert mehrfache manuelle Steigungsverstellung Telefon 49 0 20 51 6067 0 Schwingungsged mpfte Laufflache Telefax 49 0 20 51 60 67 44 Sicherheitsbandstopp e mail info christopeit sport com Platz sparend hochklappbar www christopeit sport com Gro es Display mit gleichzeitiger Anzeige von Zeit Geschwindigkeit Entfernung ca Kalorienverbrauch Pulsfrequenz Geeignet bis
91. ickeln und Ihrem pers nlichen Trainingsziel St ck f r St ck n her kommen Maximalpuls 220 Alter 18 sa 220 age 90 des Maximalpulses 90 of the maximum pulse rate u 85 des Maximalpulses BSS of the maximum pden rate 70 des Maximalpulses 70 of the maxim m pive rate 220 Alter 220 Alter x 0 9 220 Alter x 0 85 220 Alter x 0 7 Berechnungsformeln Maximalpuls 90 des Maximalpuls 85 des Maximalpuls 70 des Maximalpuls Contents 1 Summary of Parts Page 3 4 2 Important Recommendations and Safety Information Page 13 3 Technical data Page 14 15 4 Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 16 17 5 Maintenance and adjusting Page 18 6 Console Key pad functions Page 19 20 7 Training Instructions Page 21 Dear customer We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it Please take heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning assembly and use Please do not hesitate to contact us at any time if you should have any questions Top Sports Gilles GmbH Important Recommendations and Safety Instructions Our products are all tested and therefore represent the highest current safety standards However this fact does not make it unnecessary to observe the fo
92. ide de la touche Programme le programme Calo ries la valeur de 50 kcal appara t sur l cran interm diaire Vous pouvez la faire varier a votre guise a l aide des touches A et possibilit de contrainte 20 9990 kcal Commencez le pro gramme avec la contrainte de calories en appuyant sur la touche Start Stopp entrez une vitesse et l affichage de donn es se met a compter a rebours jusqu a 0 Lorsque cette valeur est atteinte un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s arr te Diff rentes donn es possibles Affichage Valeur Possibilit de Possibilit d affichage contrainte d affichage TEMPS MIN SEC 0 00 30 00 8 00 99 00 0 00 99 59 KM H 0 0 N A N A 1 0 12 0 KM 0 00 1 00 1 00 99 00 0 00 99 99 PULSATION P N A N A 40 199 CALORIES 0 50 20 9990 0 9999 Programme Vitesse P1 P6 Choisissez a l aide de la touche Programme entre 6 diff rents programmes de vitesse Dans ces programmes le temps impo s est subdivis en 10 parties et la vitesse change automatique ment comme indiqu dans le tableau suivant Chaque change ment de vitesse S1 S10 est signal par un d compte sonore de 3 secondes Le programme est lanc en appuyant sur la touche Start Stopp Lorsque le programme est termin un signal sonore se fait entendre et le tapis roulant s arr te Pour interrompre le programme appuyez a nouveau sur la touche Start Stopp Tableau du d
93. ing 1 manueel programma Handpulsmeting aan de handgrepen Meervoudige manuele steigingshoekinstelling Trillingsdempend loopoppervlak Veiligheidsstop voor loopband Ruimtebesparend opklapbaar Groot beeldscherm voor de gelijktijdige indicatie van de tijd de snelheid de afstand het calorie nverbruik ongeveer amp de pulsfre quentie Geeigend voor een lichaamsgewicht tot maximaal 120 kg Afmeting loopoppervlak ca L 115 x B 38 cm Afmeting ca L 145 x 69 x H 125 cm Controleer na het openen van de verpakking a u b aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn Wanneer dit het geval is kunt met de montage beginnen Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft kunt u zich wenden tot Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Afmeting opgeklapt ca L 70 x B 69 x H 138 cm Afbeeldings Beschrijving nr mm 1 Hoofdframe 2 Vloerframe 3 Steigingshoekregelaar 4 Teleskopische zekeringsbuis 5 Bout 6 Bout 7 Bout 8 Bout 9 Bout 10 Boutring 11 Bout 12 Bout 13 Boutring 14 Bout 15 Zekeringsknop 16 Regelaar 17 Motor 18 Bout 19 Moer 20 Springmoer 21 Plastic afdekking 22 Bout 23 Aandrijfriem 24 Boutring 25 Moer 26 Veiligheidspin 27
94. ingen op een correcte montage en juist werking controleren 2 Wanneer alles in orde is kunt u zich het beste eerst met een lage weer standsinstelling met het apparaat vertrouwd maken Opmerking De gereedschapsset en de gebruiksaanwijzing a u b zorgvuldig bewaren omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserve onderdelen nodig heeft Methode om uw loopband te verplaatsen op te bergen 1 Draai de loopband om 2 Plaats uw hand op het uiteinde van het systeem frame en klap dan het frame in en vergrendel het met de vergrendelaar 3 Plaats uw handen op de handrails dan kiep de machine naar uw lichaam toe Op deze manier kunt u het makkelijk verplaatsen Onderhoud en aanpassing 1 Smeren van de loopband Om de machine in goede staat te houden smeer wat Siliconenolie tussen de loopband en de loopplaat na gebruik van 50 uur of 1 tot 2 maanden De loopband zal slippen als u teveel smeert Om de band te smeren trek de loopband omhoog en injecteer de siliconenolie in het gat tussen de band en de loopplaat 2 Loopband aanpassen Om uw loopband aan te passen tot de gewoonlijke positie volg de volgende stappen wanneer het apparaat uit staat 1 Zet snelheid op 3 5km 2 Gebruik de Allen knop om de schroef op het uiteinde van het systeem frame aan te passen die de strakheid van de band bepaalt 3 Als u de band naar links wilt verplaatsen draai de rechter schroef met de klok mee 4 Als ud
95. ingestellt Programm Durch Dr cken dieser Taste w hlt man das entsprechende Pro gramm aus Manuelles Progr Zeit Progr Entfernungs Prog Kalorien Prog Geschwindigkeits Progr P1 P6 K rperfettanalyse F Taste F Funktion Mit der F Taste kann ein Wert f r die Anzeige ausgew hlt oder die 10 Scan Funktion aktiviert werden Scan Alle Werte werden nach einander im Zyklus von 6 Sekunden angezeigt Im K rperfettprogramm k nnen die Eingabewerte angew hlt wer den Start Stopp Taste Durch Dr cken dieser Taste startet oder stoppt das eingestellte Programm und die Lauffl che l uft 5 Sekunden verz gert an Taste Dr cken dieser Taste erh ht die Geschwindigkeit w hrend des Betriebs des Laufbandes Bei Stillstand k nnen Eingabewerte vorgegeben werden Taste Dr cken dieser Taste verringert die Geschwindigkeit w hrend des Betriebs des Laufbandes Bei Stillstand k nnen Eingabewerte ver mindert werden Inbetriebnahme Manuelles Programm 1 Stecken Sie den Netzstecker in eine vorschriftsm ig installierte Steckdose 230V50Hz und schalten Sie den Netzschalter unten vorne am Grundger t ein 2 Stellen Sie sich auf den schwarzen Fl chen am Seitenrand 3 Legen Sie den Sicherheits Clip an Ihre Trainings Kleidung z B Hosenbund an und in die entsprechende Aufnahme am Computer und der Computer zeigt Ihnen an dass er startbereit ist 4 Dr cken Sie die Start Stopp Taste
96. irs Remove drops of sweat from the machine immediately after finishing training 7 Your health can be impaired by incorrect or excessive training Consult a doctor before beginning a planned training programme He can define the maximum exertion pulse Watts duration of training etc to which you may expose yourself and can give you precise information on the correct posture during training the targets of your training and your diet Never train after eating large meals Observe that this machine is not suitable for therapeutic purposes 8 Only train on the machine when it is in correct working order Use original spare parts only for any necessary repairs 9 When setting the adjustable parts observe the correct position and the marked maximum setting positions and ensure that the newly adjusted position is correctly secured Please remove the Tools you need to adjust after adjusting a new position 10 Unless otherwise described in the instructions the machine must only be used for training by one person at a time 11 Wear training clothes and shoes which are suitable for fitness training 13 with the machine Your clothes must be such that they cannot catch dur ing training due to their shape e g length Your training shoes should be appropriate for the trainer must support your feet firmly and must have non slip soles 12 If you notice a feeling of dizziness sickness chest pain or other abnormal symptoms stop trai
97. llowing principles strictly 1 Assembly the machine exactly as described in the installation instructions and use only the enclosed specific parts of the machine contained in the parts list Before assembling verify the completeness of the delivery against the delivery notice and the completeness of the carton against the parts list in the installation and operating instructions In case of repair please ask your dealer for advice 2 Check the firm seating off all screws nuts and other connections before using the machine for the first time and at regular intervals every 1 2 months to ensure that the trainer is in a safe condition Replace defective compo nents immediately and or keep the equipment put of the use until repair 3 Set up the machine in a dry level place and protect it from moisture and water Uneven parts of the floor must be compensated by suitable measures and by the provided adjustable parts of the machine if such are installed Ensure that no contact occurs with moisture or water 4 Place a suitable base e g rubber mat wooden board etc beneath the machine if the area of the machine must be specially protected against indentations dirt etc 5 Before beginning training remove all objects within a radius of 2 metres from the machine 6 Do not use aggressive cleaning agents to clean the machine and employ only the supplied tools or suitable tools of your own to assemble the machine and for any necessary repa
98. n tube 55 with handle bar 46 At support Left right 48 with screws M8x15 64 and washers 8 16 59 1 Place on each screw 64 one washer 59 and put them acces sibly beside the foot 2 2 Put the plugs of computer cable 53 and hand pulse cable 54 together 3 Place the handle bars 46 with handrail connection tube 65 onto the ends of support left and right 48L 48R and tighten them firmly by using the screws 64 with washer 57 Observe that the cable won t squeeze Step 3 Installation of the base of computer 50 at handrail connec tion tube 55 with the screws M8x15 64 and curved washers 8 20 57 1 Place on each screw 64 one washer 57 and put them acces sibly in front of the foot 2 2 Place the base of computer 50 against the handrail connection tube 55 and tight it firmly by using the screws 64 with washer 57 16 Step 4 Installation of the computer 49 on the base of computer 50 with screws M5x10 61 and washers 5 10 56 1 Place on each screw 61 one washer 56 and put them acces sibly in front of the foot 2 2 Place the computer 49 at base of computer 50 and align the holes in the computer 49 with the holes in the bracket 50 3 Screw the screws 61 with washers 56 through the holes and tighten firmly 4 Connect the ends of the computer cable 53 and hand pulse cables 54 with the plugs of the computer 49 5 Place the safety
99. ndations importantes et r gles de s curit Page 22 3 Nomenclature Page 23 24 4 Notice de montage avec corch s Page 25 26 5 Maintenance et r glages Page 27 6 Manuel d utilisation du calculateur lectronique 28 29 7 Recommandations pour l entra nement Page 30 Ch re cliente cher client Nous vous f licitons pour l achat de ce cycle d entrainement int rieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage et d emploi Si vous avez des questions vous pouvez bien s r vous adresser nous Tr s cordiales salutations Top Sports Gilles GmbH Recommandations importantes et consignes de s curit Nos produits sont syst matiguement soumis au contr le et sont ainsi confor mes aux normes de s curit actuelles les plus lev es Cependant cela ne d gage pas de l obligation de suivre strictement les indications suivantes 1 Monter l appareil en suivant exactement les instructions de montage et n utiliser que les pi ces sp cifiques l appareil mentionn es dans la liste des pieces et ci jointes pour le montage de l appareil Avant le montage lui m me contr ler l int gralit de la livraison l aide du bon de livraison et l int gralit des emballages en carton l aide de la liste des pi ces dans les instructions de montage et d utilisation En cas de r paration demandez conseil votre vend
100. ning and consult a doctor 13 Never forget that sports machines are not toys They must therefore only be used according to their purpose and by suitably informed and instructed persons 14 People such as children invalids and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person who can give aid and advice Take suitable measures to ensure that children never use the machine without supervision 15 Ensure that the person conducting training and other people never move or hold any parts of their body into the vicinity of moving parts 16 5 At the end of its life span this product is not allowed to dispose over the normal household waste but it must be given to an assembly point for the recycling of electric and electronic components You may find the symbol on the product on the instructions or on the packing The materials are reusable in accordance with their marking With the re use the material utilization or the protection of our environment Please ask the local administration for the responsible disposal place 17 This machine is a speed dependant machine i e the power increases with increasing speed and the reverse 18 The maximum permissible load body weight is specified as 120 kg Evaluate your body weight before you starting the exercise Runner Pro Order No 98301 Technical data Issue 01 06 2009 Please check after opening the packing that all the parts shown in the follo
101. ning op deze toets drukt verhoogt u de snelheid van de loopband Als de loopband stilstaat kunt u uw gewenste waarden in de computer invoeren toets Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt verlaagt u de snelheid van de loopband Als de loopband stilstaat kunt u uw invoerwaarden verlagen Inbedrijfsname Manueel programma 1 Steek de stekker in een reglementair geinstalleerd stopcon tact 230V50Hz en schakel de aan de voorkant onderaan de loopband geplaatste electriciteitsschakelaar in 2 Ga op de zich aan de zijkant bevindende zwart gemarkeerde vlakken staan 3 Bevestig de veiligheidsclip aan uw trainingskleding bijv aan uw broeksband en plug uzelf met de andere kant van de draad in op de computer waardoor deze op het beeldscherm aangeeft dat hij klaar voor gebruik is 4 Druk op de start stop toets om de loopband op te starten Na een count down van 5 seconden zet de loopband zich in beweging Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopband en pas aan de ingestelde loopsnelheid van de band aan Programma met Tijds Afstands of Calorie nvoorgaven Tijdprogramma Kies met de programmatoets het tijdprogramma uit Op het mid delste beeldscherm verschijnt een voorstel met 30 minuten loop tijd U kunt desgewenst de tijd met de en toetsen aan uw wenstijd aanpassen looptijden tussen 8 00 99 00 minuten zijn mogelijk Start het programma na het ingeven van de tijdsduur door de sta
102. nsportrolle 2 2 36 9830115 BT 35 Seitenabdeckung 2 40 36 9830116 BT 36 Gummid mpfer 28x32 2 2 36 9830117 BT 37 Endkappe 2 1 36 9830118 BT 38 Hintere Rolle 1 1 36 9830119 BT 39 Vordere Rolle 1 1 36 9830120 BT 40 Gleitbrett 1 1 36 9830121 BT 41 Netzteil 1 1 36 9830122 BT 42 Netzkabel 1 1 36 9830123 BT Runner Pro I Best Nr 98301 Technische Daten Stand 01 06 2009 1 PS Motor H chstleistung 1 5 PS mit einer Geschwindigkeitsregelung von 1 km h bis 12 km h Nach ffnen der Verpackung bitte kontrollieren ob alle Teile ent sprechend der nachfolgenden St ckliste vorhanden sind Ist dies der Fall k nnen Sie mit dem Zusammenbau beginnen Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil ben tigen wenden Sie sich bitte an 5 Trainingsprogramme mit programmierter Geschwindigkeitsregelung Adresse Top Sports Gilles GmbH 1 manuelles Programm Friedrichstra e 55 Handpulsmessung an den Handl ufen 42551 Velbert mehrfache manuelle Steigungsverstellung Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Schwingungsged mpfte Lauffl che Telefax 49 0 20 51 60 67 44 Sicherheitsbandstopp e mail info christopeit sport com Platz sparend hochklappbar www christopeit sport com Gro es Display mit gleichzeitiger Anzeige von Zeit Geschwindigkeit Entfernung ca Kalorienverbrauch Pulsfrequenz Geeignet bis zu einem K rpergewicht von max 120 kg Abmessung der Lauf
103. nzelf Invoermogelijkheden INITAL INITIAL SETTING DISPLAY VALUE RANGE RANGE TIME MIN SEC 0 00 30 00 8 00 99 00 0 00 99 59 SPEED KM H 0 0 N A N A 1 0 12 0 DISTANCE KM 0 00 1 00 1 00 99 00 0 00 99 99 PULSE BPM 40 199 CALORIES KCAL 0 50 20 9990 0 9999 Snelheidsprogramma s P1 P6 Kies met de programmatoets n van de 6 verschillende snelheidsprogramma s uit In deze programma s wordt de geko zen tijd in 10 deelintervallen verdeeld waarbij de loopsnelheid zich in deze intervallen automatisch op de in de onderstaande tabel aangegeven snelheden instelt Elke aanpassing van de snelheid S1 S10 wordt door een 3 seconden count down akoestisch in geleid Druk op de start stop toets om het programma te starten Na afloop hoort u een signaal en de loopband stopt vanzelf Wilt u het programma voortijdig onderbreken drukt u eveneens op de start stop toets Program Speed Table P1 P2 P3 P4 P5 P6 1 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 2 1 5 2 0 3 0 4 0 3 0 3 0 3 2 5 2 0 6 0 6 0 6 0 6 0 54 3 5 3 0 3 0 8 0 3 0 8 0 55 4 5 3 0 6 0 6 0 2 0 8 0 56 4 5 4 0 6 0 5 0 3 0 8 0 57 3 5 4 0 3 0 4 0 6 0 8 0 58 2 5 5 0 6 0 3 0 3 0 6 0 9 1 5 5 0 3 0 2 0 2 0 3 0 10 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 Veiligheidsclip De veiligheidsclip dient voor uw eigen zekerheid in noodgevallen Hij dient in de computer ingeplugd zijn om waarden in te kunnen voeren en
104. ogramme Vous devriez pr voir votre entrainement a heure fixe chaque jour et vous y pr parer mentalement Il est primordial d tre de bonne humeur au moment de l entra nement et de ne pas perdre l objectif vis Jour apr s jour en vous entra nant continuellement vous verrez les progr s accomplis et votre objectif se rapprocher progressivement 30 Maximalpuls 220 Alter Maximum ane 220 age 90 des Maximalpulses 90 of the maximum pi raie 85 des Maximalpulses 05 of the mansnaam rate 70 des Maximalpulses 70 of the maximum pulse rate Pouls maximum 90 du pouls maximum 85 du pouls maximum 70 du pouls maximum Formules de calcul NL Inhoudsopgave 1 Overzicht van de losse delen pagina 3 4 2 Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 31 3 Technische specificatie pagina 32 33 4 Montagehandleiding pagina 34 35 6 Onderhoud en aanpassing pagina 36 7 Console tiptoets functie pagina 37 38 8 Trainingshandleiding pagina 39 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven Neem a u b de instructies en aanwijzingen uit deze montage en bedieningshandleiding in acht en volg deze op Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen Met vriendelijke groeten Top Sports
105. ox L 145 W 69 H 125 cm Illustration No 41 42 43 44 45 46 47 481 48R 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 Designation Transformer Electrical wire Clip Switch Fuse Handle bar Handrail Handle post Handle post Computer Base of computer Safety key Underprop Computer wire Pulse wire Hand rail connection tube Washer Washer curved Washer Washer Bolt Bolt Bolt Bolt Screw Tool Set Assembly and exercise instructions Carton sticker Carton Washer Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there Once you are sure that this is the case you can start assembly Please contact us if any components are defective or missing or if you need any spare parts or replacements in future Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Adresse Dimension mm Quantity Attached to ET Number Illustration No 1 1 36 9830122 BT 1 1 36 9830123 BT 1 42 36 9830124 BT 1 1 36 9830125 BT 10A 250V 1 1 36 9830126 BT 2 48 36 9830137 BT 1 1 36 9830128 BT 1 1 33 9830105 1 1 1 33 9830106 1 1 50 36 9830103 1 55 33 9830107 1 1 49 36 9830129 1 1 33 9830108 1 1 49 36 9830130 1 49 36 9830131 1 46 33 9830109 1 5 10 4 61 39 10111 SW 8 20 2 64 39 102
106. ramma Handpulsmeting aan de handgrepen Meervoudige manuele steigingshoekinstelling Trillingsdempend loopoppervlak Veiligheidsstop voor loopband Ruimtebesparend opklapbaar Groot beeldscherm voor de gelijktijdige indicatie van de tijd de snelheid de afstand het calorie nverbruik ongeveer amp de pulsfre quentie Geeigend voor een lichaamsgewicht tot maximaal 120 kg Afmeting loopoppervlak ca L 115 x B 38 cm Afmeting ca L 145 x 69 x H 125 cm Afmeting opgeklapt L 70 x B 69 x H 138 cm Controleer na het openen van de verpakking a u b aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn Wanneer dit het geval is kunt met de montage beginnen Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft kunt u zich wenden tot Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 6067 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Afbeeldings Beschrijving nr mm 41 Transformator 42 Electriciteitskabel 43 Clip 44 Schakelaar 45 Zekering 46 Handgreep 47 Verbindingsbuis 481 Steunbuis links 48R Steunbuis rechts 49 Computer 50 Computerhouder 51 Veiligheidsclip 52 Veiligheidsbeugel 53 Computerkabel 54 Pulskabel 55 Computerhouderbuis 56 Boutring 57 Boutring omgebogen 58 Boutring 59 Boutring 60 Bout 61 Bout 62 Bout
107. roulement des programmes P1 P6 1 2 4 5 P6 51 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 52 1 5 2 0 3 0 4 0 3 0 3 0 53 2 5 2 0 6 0 6 0 6 0 6 0 54 3 5 3 0 3 0 8 0 3 0 8 0 S5 4 5 3 0 6 0 6 0 2 0 8 0 S6 4 5 4 0 6 0 5 0 3 0 8 0 S7 3 5 4 0 3 0 4 0 6 0 8 0 58 2 5 5 0 6 0 3 0 3 0 6 0 9 1 5 5 0 3 0 2 0 2 0 3 0 10 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0 Clip de s curit Le clip de s curit veille votre s curit en cas de besoin Il doit tre reli a l ordinateur pour permettre l entr e de donn es et la mise en route du tapis roulant Portez le clip de s curit 52 chaque entra nement il veille votre s curit afin que le tapis rou lant s arr te en cas de descente impr vue Si le clip de s curit n est pas reli l ordinateur l ordinateur indique la pr sence d une erreur E07 En branchant le clip de s curit toutes les donn es sont mises z ro et l ordinateur est pr t d marrer Analyse de la masse graisseuse Lorsque le programme d analyse de la masse graisseuse est choi si l aide de la touche Programme vous devez entrer une s rie d informations en appuyant sur touche F informations n ces saires l analyse de la masse graisseuse Premi rement le sexe doit tre donn 01 est alors inscrit sur de droite km h et sur l cran de gauche la valeur 01 correspondant au sexe masculin peut tre chang e en
108. rt stop toets in te drukken stel de gewenste loopsnel heid in waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automa tisch aftelt tot 0 Zodra de waarde 0 angegeven wordt hoort u een signaal en stopt de loopband vanzelf Afstandprogramma Kies met de programmatoets het afstandprogramma uit Op het middelste beeldscherm verschijnt een voorstel met 1 00 kilometer loopafstand U kunt desgewenst de loopafstand met de A en toetsen aan uw wensafstand aanpassen loopafstanden tus sen 1 00 99 00 kilometer zijn mogelijk Start het programma na het ingeven van de afstand door de start stop toets in te drukken stel de gewenste loopsnelheid in waarna de op het beeldsche rm getoonde waarde automatisch aftelt tot 0 Zodra de waarde angegeven wordt hoort u een signaal en stopt de loopband vanzelf Calorie nprogramma Kies met de programmatoets het calorie nprogramma uit Op het middelste beeldscherm verschijnt een voorstel met 50 kcal U kunt desgewenst de loopafstand met de toetsen aan uw wensafstand aanpassen waarden tussen 20 9990 kcal zijn mo gelijk Start het programma na het ingeven van de gewenste kcal door de start stop toets in te drukken stel de gewenste loopsnel D D heid in waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automa tisch aftelt tot Zodra de waarde 0 angegeven wordt hoort u een signaal en stopt de loopband va
109. speed down to adjust range of stature range 100 200mm 6 press mode key speed window display 04 to enter the set ting weight pulse window display 70 kg press speed up or speed down to adjust weight weight range 20 150kg 7 press mode key speed window display 05 to enter the setting body fat testing pulse window display 00 xx the user must put two hands on pulse sensor for 8 seconds the pulse window will display body fat testing value Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits 1 Intensity The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and or exhaustion A suitable guideline for effective training can be taken from the pulse rate During training this should rise to the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate see the table and formular for determination and calculation of this During the first weeks the pulse rate should remain at the lower end of this region at around 70 of the maximum pulse rate In the course of the following weeks and months the pulse rate should be slowly raised to the upper limit of 85 of the maximum pulse rate The better the physical condition of the person doing the exercise the more the level of training should be encreased to remain in the region of between 70 to 85 of
110. st few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later it is necessary to follow the training phase with a cool down phase This should be consist of stretching exercises and or light gymnastic exercises for a period of five to ten minutes 21 4 Motivation The key to a successful program is regular training You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the training Only train when you are in the mood for it and always have your goal in view With continuous training you will be able to see how you are progressing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit Maximalpuls 220 Alter Maximum mite 220 age 90 des Maximalpulses 90 of the maximum pulse rale 85 des Maximalpulses 85 of the maximum piso rate 70 des Maximalpulses 70 of the maximum puise rate Calculation formula Maximum pulse rate 220 age 220 minus your age 220 age x 0 9 220 age x 0 85 220 age x 0 7 90 of the maximum pulse rate 85 of the maximum pulse rate 70 of the maximum pulse rate Sommaire 1 des pieces Page 3 4 2 Recomma
111. t linker beeldscherm puls kunt u de vooringestelde waarde 170 mm middels de en W toetsen op uw lichaamslengte instel len lengtes tussen 100 200 mm zijn mogelijk Ten vierde moet u uw lichaamsgewicht invoeren Op het rechter beeldscherm km u verschijnt voor deze stap het getal 04 in het linker beeldscherm puls kunt u de vooringestelde waarde 70 kg middels de en W toetsen op uw lichaamsgewicht instellen een gewicht tussen 20 150 kg is mogelijk Door nu de F toets nochmaals te drukken begint met de lichaamsvetanalyse In het rechter beeldscherm km u verschijnt het getal 05 Onmiddelijk nadat u de F toets hebt gedrukt dient met beide handen de pulssensoren voor ongeveer 8 seconden vast te grijpen zodat een lichaamsvetwaarde in in het rechter beeldscherm uitgewezen kan worden Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering 220 van uw figuur en gezondheid 215 1 Intensiteit De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden zonder dat u daarbij buiten adem en of uitgeput raakt De hartslag kan een geschikte richtwaarde voor een effectieve training zijn Tijdens de training moet deze tussen de 70 en 85 van de maximale hartslag liggen zie de tabel en formule om deze te bepalen en te berekenen Tijdens de eerste w
112. tion of MODE key will be recommended in the introduction of FAT START STOP key if stop status press key the motor will running lf start status press key the motor will slow stop SPEED UP key if setting status press key will increase setting value lf the motor running status press key will up speed value SPEED DOWN key if setting status press key will reduce setting value If the motor running press key will down speed value 3 SPEED shortcut key 2KM H 4KM H 6KM H 8KM H 10KM H 12KM H In the motor running press one of keys will let the speed of motor as display value The instruction of PROGRAM 1 The manual mode include normal mode time down mode distance down mode calories down mode 2 6 speed programs P1 P2 P3 P4 P5 P6 3 1 fat test mode 19 HOW TO START THE COMPUTER 1 Put the safety key on the relevant place of faceplate turn the power switch on the all segment of LED will light for 2 seconds and the Buzzer beep then into normal of MANUAL MODE 2 press the START STOP key the window of speed display 5 4 3 2 1 the buzzer beep each seconds then the motor running MANUAL MODE 1 How to start manual mode A Turn the power switch on it enter the normal manual mode B Put the safety key out faceplate in any status then Put the safe ty key on Faceplate again it will go into the normal manual mode and the speed window will display E07 with the buzzer beep each seconds C On stop status press
113. ufnahmerohr 55 und aus den Hand griffen 46 herausragenden Pulskabelenden 54 und Computer kabelenden 53 zusammenstecken 3 Das Computeraufnahmerohr 55 mit den Handgriffen auf die Enden der St tzrohre 48L 48R auflegen und mittels der Schrau ben 64 festschrauben Achtung Die Kabel dabei nicht einquet schen Schritt 3 Montage der Computerhalterung 50 an das Computerauf nahmerohr 55 mittels der Schrauben M8x15 64 und der ge bogenen Unterlegscheibe 8 20 57 1 Auf je eine Schraube 64 eine Unterlegscheibe 57 stecken und griffbereit neben den Fu 2 legen 2 F hren Sie die Computerhalterung 50 zur entsprechenden Aufnahme am Computerf hrungsrohr 55 und schrauben Sie die Computerhalterung mittels der Schrauben 64 am Computerf h rungsrohr fest Schritt 4 Montage des Computers 49 an der Computerhalterung 50 mittels der Schrauben M5x15 61 und Unterlegscheiben 5 10 56 1 Auf je eine Schraube 61 eine Unterlegscheibe 56 stecken und griffbereit neben den FuB 2 legen 2 Den Computer auf die Computerhalterung 50 auflegen und die Gewindel cher im Computer mit den L chern in der Aufnahme platte bereinander bringen 3 Durch die Bohrungen die Schrauben 61 eindrehen und fest ziehen 4 Verbinden Sie das Computerkabel 53 und die Pulskabel 54 mit den Steckern des Computers 49 5 Legen Sie dann den Sicherungsclip 51 auf die entsprechende Stelle am Computer
114. uts des Maximalpulses des Maximalpulses of the 3 ed aL BO 5 10 220 15 30 70 85 220 90 220 x 0 9 85 220 0 85 70 220
115. wing parts lists are there Once you are sure that this is the case you can start assembly Please contact us if any components are defective or missing or if you need any spare parts or replacements in future Top Sports Gilles GmbH FriedrichstraBe 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com 1 HP Motor peak 1 5 HP with speed from 1 12 km h 5 installed training programs 1 individual program Hand pulse measurement Manual incline Vibration absorbing running surface Safety pin for emergency stop Foldable for save space Big Display computer showing at same time speed distance time heart rate and approx calories Max body weight 120 KG Walking surface approx L 115 W 38 cm Space requirement approx L 145 W 69 H 125 cm Space requirement foldable approx L 70 W 69 H 138 cm Adresse Illustration Designation Dimension mm Quantity Attached to ET Number No Illustration No 1 Main frame 1 33 9830101 SI 2 Bottom frame 1 2 33 9830102 1 3 Rear adjustment frame 1 1 33 9830103 1 4 Extension tube 1 1 33 9830104 1 5 Bolt M8x50 1 4 39 9811 CR 6 Bolt M8x40 3 2 4 39 9889 CR 7 Bolt M8x90 1 1 39 10500 8 Bolt M8x85 2 29 39 9910 9 Screw M5x35 10 40 39 105101 10 Washer 10 20 4 19 20 399989 CR 11 Bolt M8x23 2 2 39 10455 12 Bolt M8x25 1 1 39 10455 13 Plastic washer 10 20 4 18 39 100502 14 Bolt M8x35
116. zu einem K rpergewicht von max 120 kg Abmessung der Lauffl che L 115 x B 38 StellmaBe L 145 x B 69 x H 125 cm StellmaBe hochgeklappt ca L 70 x B 69 x H 138 cm Abbildungs Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET Nummer Nr mm St ck Abbildungs Nr 1 Grundrahmen 1 33 9830101 1 2 FuBrahmen 1 2 33 9830102 1 3 Steigungsverstellung 1 1 33 9830103 1 4 Sicherheitsstrebe 1 1 33 9830104 1 5 Schraube M8x50 1 4 39 9811 CR 6 Schraube M8x40 3 2 4 39 9889 CR 7 Schraube M8x90 1 1 39 10500 8 Schraube M8x85 2 29 39 9910 9 Schraube M5x35 10 40 39 105101 10 Unterlegscheibe 10 20 4 19 20 399989 CR 11 Schraube M8x23 2 2 39 10455 12 Schraube M8x25 1 1 39 10455 13 Unterlegscheibe 10 20 4 18 39 100502 14 Schraube M8x35 2 3 39 10133 15 Sicherungsknopf 1 4 36 9830110 BT 16 Steuerung 1 1 36 9830109 BT 17 Motor DC 1 1 36 9830108 BT 18 Schraube M10x25 4 1 39 10052 19 Mutter M10 4 18 39 9981 VC 20 Federring F r M10 4 18 39 9995 21 Verkleidung 1 1 36 9830107 BT 22 Schraube M4x15 22 28 39 10187 23 Antriebsriemen 1 17 36 9830106 BT 24 Unterlegscheibe 8 16 8 5 6 11 14 39 9862 25 Mutter M8 8 5 6 11 14 39 9918 CR 26 Sicherheitsstift 2 3 36 9830105 BT 27 Lauffl che 1 40 36 9830104 BT 28 Untere Abdeckung 1 1 36 9830101 BT 29L Endkappe Links 1 1 36 9830102 BT 29R Endkappe Rechts 1 36 9830132 BT 30 Gummid mpfer 25x7 5 10 40 36 9830111 BT 31 Vierkantstopfen 2 1 36 9830112 BT 32 Rundstopfen 2 36 9830113 BT 33 Gummifu 6 36 9830114 BT 34 Tra

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