Ab-Tek BeltTM User Guide
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1. a ee Enhance Versterken 14 pulsen per seconde Athlete Atleet 26 pulsen per seconde Body Trim Lichaamsvorming 37 pulsen per seconde Als beginner moet u steeds de modus en intensiteit gebruiken die het meest comfortabel voor u aanvoelt De intensiteit kan in 10 stappen worden ingesteld Met elke druk op de knop ON HI verhoogt u de intensiteit met n stap met elke druk van de knop OFF LO verlaagt u de intensiteit met n stap tot de eenheid uiteindelijk wordt uitgeschakeld Druk 10x op de knop ON HI om de intensiteit met 10 stappen te verhogen ere Peed Druk 10x op de knop OFF LO om de intensiteit met 10 stappen te verlagen cc Technische specificaties Programmagegevens UITGANGSVOLTAGE 90 V p p over een 500 ohm belasting STROOMSTERKTE UITGANGSVERMOGEN 180 mA over 500 ohm belasting GOLFLENGTE UITGANGSVERMOGEN 4 37 Hz VOEDING 2 x 1 5 V AAA batterijen type LRO33 Uitgangsvermogen Werkingsvoorwaarden 0 40 C RV 20 65 Opslagvoorwaarden 0 55 C RV 10 65 ER Lees deze instructies zorgvuldig voor gebruik en bewaar ze voor gebruik in de toekomst C Dit betekent dat de eenheid overeenstemt met de huidige productwetgevingen Garantie Bodi Tek Uw garantie Bij ontvangst van het volledig ingevulde garantie registratiestrookje zal The Dezac Group Ltd garantie verlenen over uw Ab Tek Belt voor een periode van n jaar op onderdelen en fabricagefouten Deze garantie doet geen afbreu2. Warm Up Echauffement 20 impulsions par seconde En tant que d butant vous devez toujours utiliser le mode et l intensit qui vous semblent agr ables L intensit comporte 10 crans diff rents Chaque fois que vous appuyez sur le bouton ON HI vous augmentez l intensit d un cran et chaque fois que vous appuyez sur le bouton OFF LO vous diminuez l intensit d un cran jusqu ce que l appareil s teigne Appuyez 10 fois sur le bouton ON HI pour augmenter l intensit de 10 crans ere PPP eld Appuyez 10 fois sur le bouton OFF LO pour diminuer l intensit de 10 crans ccc Caract ristiques techniques D tails du programme TENSION DE SORTIE 90 V p p sur une charge de 500 ohms COURANT DE SORTIE 180 mA sur une charge de 500 ohms FR QUENCE DE SORTIE 4 37 Hz LARGEUR D IMPULSION ALIMENTATION LECTRIQUE 2 piles AAA de 1 5 V Type LRO33 Puissance nominale Conditions d utilisation 0 40 C 20 65 HR Conditions de stockage 0 55 C 10 65 HR STN Veuillez lire attentivement ces instructions avant toute utilisation et les conserver pour pouvoir vous y r f rer ult rieurement Cela signifie que l appareil est conforme la l gislation actuelle sur le produit Garantie Bodi Tek Votre garantie D s r ception du bordereau d enregistrement de la garantie d ment rempli The Dezac Group Ltd garantira votre Ab Tek Belt pendant un an contre tout d faut d une main d uvre ou des
3. me esmee IS u D Enhance Steigern 14 Impulse pro Sekunde Athlete Athlet 26 Impulse pro Sekunde Body Trim K rper trimmen 37 Impulse pro Sekunde Als Anf nger sollten Sie den Modus und die Intensit t w hlen die Ihnen am angenehmsten erscheint Die Intensit tsskala weist 10 Schritte auf Mit jedem Dr cken der Taste ON HI erh hen Sie die Intensit t schrittweise mit jedem Dr cken der Taste OFF LO verringern Sie sie um jeweils einen Schritt bis das Ger t ausgeschaltet ist Dr cken Sie 10 x auf die Taste ON HI um die Intensit t in 10 Schritten zu erh hen ere PPP eld Dr cken Sie 10 x auf die Taste OFF LO um die Intensit t in 10 Schritten zu verringern Cc Technische Daten Programmdetails AUSGANGSSPANNUNG 90 V p p bei 500 ohmscher Last AUSGANGSSTROM 180 mA bei 500 ohmscher Last AUSGANGSFREQUENZ 4 37Hz IMPULSBREITE STROMZUFUHR 2 x 1 5 V AAA Batterien Typ LR033 Lager und Betriebsbedingungen Betriebsbedingungen 0 40 C 20 65 RF Lagerbedingungen 0 55 C 10 65 RF f _ NI Lesen Sie diese Anleitungen vor Gebrauch des Ger ts sorgf ltig durch und bewahren Sie sie g gut auf Dieses Zeichen bedeutet dass das Ger t den aktuellen Produktvorschriften entspricht Garantie Bodi Tek Ihre Garantie Mit Eingang des ausgef llten Garantiebelegs bernimmt The Dezac Group Ltd die einj hrige Garantie f r Ihr Ab Tek Belt sollte das Produkt aufgrund mangelhafter Vera
4. In very rare cases skin irritation occurs around the electrode area If this happens discontinue use General Precautions Never get the electronic unit wet Never machine wash your belt you can hand wash it with warm water Do not place the unit close to excessive heat Remove batteries from the unit if you do not plan to use it for a long period of time e Always use the correct type of batteries 1 5V AAA and make sure that the batteries are placed correctly as indicated in the battery compartment The Ab Tek Belt is not a medical device This unit is intended to be used only for general physical conditioning No medical claims are implied or warranted by the use of this product Welcome to your Ab Tek Belt CONTROL UNIT MODE KEY e Pressing the key once takes you to the Toning program ON HI e Pressing it down briefly will turn the unit ON e Single presses increase intensity OFF LO e Single presses decrease intensity of the contractions until it turns off RESET Holding the reset key down restarts the unit BATTERY COMPARTMENT e Sliding down the cover reveals the compartment 2 x 1 5V AAA batteries should be placed in this compartment Insert correctly as shown in the compartment DISPLAY Shows various information when the unit is in use Disposal The Waste of Electrical and Electronic Equipment WEEE Directive 2002 96 EC has been put in place to recycle products using best available recovery
5. Mikroprozessor Blockierung Zum R cksetzen auf RESET Taste dr cken oder Batterien 1 Minute lang herausnehmen Batterien wieder einsetzen Niedriger Batteriestand LC Anzeige normal aber es passiert nichts Intensit t zu niedrig eingestellt Batterien auswechseln Mehrmals auf ON HI dr cken um Intensit t zu erh hen Nicht genug Leitgel auf dem G rtel Verwendetes Gel ist nicht auf Wasserbasis Mehr Leitgel zwischen G rtel und Haut auftragen Zusammensetzung des verwendeten Gels durchlesen Vergewissern Sie sich dass Wasser oder Aqua als Bestandteil aufgef hrt ist Der G rtel ist falsch angebracht G rtel verschieben um Ihre Ausl sepunkte zu finden G rtel ist abgenutzt oder weist Olreste auf G rtel reinigen oder zwecks Ersatz an Lieferant Anbieter wenden Niedriger Batteriestand Batterien auswechseln Mikroprozessor Blockierung LC Anzeige funktioniert nicht ordnungsgem Keine Taste l sst sich bedienen Niedriger Batteriestand Batterien auswechseln Zum R cksetzen auf RESET Taste dr cken oder Batterien 1 Minute lang herausnehmen Batterien wieder einsetzen Batterien auswechseln VOORZORGSMAATREGELEN e Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en berg de informatie goed op e Dit product NIET gebruiken als u in verwachting bent of als u een van de volgende aandoeningen hebt een pacemaker hartaandoening lage bloeddruk onder be
6. Read these instructions carefully before use and then retain for future use This means that the unit complies with current product legislation Guarantee Bodi Tek Your Guarantee On receipt of the completed guarantee registration slip The Dezac Group Ltd will guarantee your Ab Tek Belt for one year against failure due to faulty workmanship or components This Guarantee does not affect your statutory rights To ensure your guarantee is registered complete the form on the page 10 cut out and send to The Dezac Group Ltd PO Box 17 Cheltenham Gloucestershire GL53 7ET UK or register online by visiting www bodi tek co uk warranty Guarantee Registration Please complete in block capitals Pr AB TEK BELT Date of Purchase Purchased from gt gt gt Title Mr Mrs Miss Ms Initials mam County State SSS Country S SSS Post Zon Please tick this box if you do not wish to be sent information on other Bodi Tek products X Troubleshooting Guide PROBLEM POSSIBLE CAUSE SOLUTION No LCD Display Batteries not installed Install Batteries Batteries installed incorrectly Check Polarity matches Batteries are dead Replace batteries LCD Display shown No skin contact but no function Use Conductive Gel on conductive area of belt and directly onto skin Unit not snapped on belt correctly Check that the unit is connected firmly with both connectors to the belt Intensity level at minimum
7. Microprocessor hang up Push ON HI button to increase intensity Replace batteries Reset by pressing RESET button or removing batteries for 1 minute Re insert batteries Batteries are low LCD Display function normal but nothing occurs Intensity set too low Change batteries Push ON HI button several times to increase Not enough Conductive Gel on the belt Used gel is not water based Put more Conductive Gel between belt and skin Read label of the gel used Make sure you find water or The belt is positioned incorrectly Move belt around to locate your trigger points Belt is worn or has oil deposits Clean the belt or replace by contacting the supplier Batteries are low Change batteries Microprocessor hang up Batteries are low LCD Display not functioning correctly all buttons do not work Change batteries Reset by pressing RESET button or removing battery for 1 minute Re insert battery Change batteries CONSIGNES DE S CURIT Veuillez lire attentivement l ensemble du mode d emploi avant d utiliser l appareil et conservez le afin de pouvoir vous y r f rer l avenir N utilisez PAS l appareil si vous tes enceinte ou dans les cas suivants pacemaker probl mes cardiaques traitement contre l hypotension arterielle Epilepsie diab te scl rose en plaques ou convalescence suite une op ration N utilisez PAS l appareil sur des parties de la
8. e controleer of de elektroden niet beschadigd zijn e zorg ervoor wanneer u de gordel weer aantrekt dat de elektroden goed contact maken met uw huid en dat de gordel stevig rond uw buik is gespannen Reinigen Koppel de elektronische eenheid af en leg ze op een veilige plek Gebruik een zachte vochtige doek om de vier elektrodes zorgvuldig schoon te vegen alle resten van geleidende gel moeten worden verwijderd Beeldscherm Ab Tek Belt LAAG HOOG are CETL TT SCS Stap Het scherm toont hoe intensief de samentrekking is door de stapsegmenten van links naar recht zwart te maken afhankelijk van de selectie Het bereik loopt van 1 tot 10 Modus De modus toont welk programma u gebruikt door de programmaletter op te lichten Automatische functies Wanneer de geleidende zone van de vier elektroden vier zwartrubberen zones aan de achterzijde van de gordel de huid niet raken kan de intensiteit niet worden ingesteld nadat de eenheid wordt ingeschakeld Als de elektrode tijdens het gebruik langer dan 60 seconden wordt verwijderd en niet terug in contact komt met de huid wordt de eenheid automatisch uitgeschakeld De eenheid heeft een auto timer Deze zorgt ervoor dat het toestel na ongeveer 12 minuten training uitvalt Als u de trainingsmodus in deze periode van 12 minuten verandert zal de timer vanaf de oorspronkelijke begintijd verder aftellen Wat moet u doen als u de samentrekkingen niet voelt Indien u geen samentrekking voel
9. multipler Sklerose leiden oder sich von einer Operation erholen e Verwenden Sie das Ger t NICHT auf Hautbereichen die von Rosazea oder Aknepusteln befallen sind auf aufgesch rfter oder empfindlicher Haut sowie auf Narben Leberflecken oder Krampfadern e Auch in den folgenden F llen darf das Ger t NICHT verwendet werden bei gutartigen oder b sartigen Tumoren Hautblutungen entz ndeter Haut offenen und frischen Wunden sowie bei Bluterg ssen e Sollte das Gel in die Augen gelangen bitte gr ndlich mit Wasser aussp len Bei anhaltender Augenreizung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt Bewahren Sie das Ger t au er Reichweite von Kindern und Haustieren auf NICHT zur Verwendung an Kindern unter 14 Jahren wehrlosen Personen oder Tieren Dieses Ger t sollte von Personen mit beeintr chtigten physischen sensorischen oder geistigen F higkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis nur unter Beaufsichtigung bzw Anleitung hinsichtlich des Gebrauchs des Ger ts durch eine f r ihre Sicherheit verantwortliche Person verwendet werden Bringen Sie die Elektroden nicht wie folgt an e ber der vorne am Hals befindlichen Kopfschlagader Karotissinus e den Kopf umspannend oder sch del bergreifend transkranial e um den Brustkorb oder im Bereich des Herzens e ber einer offenen Wunde infizierten Bereichen oder Teilen des K rpers auf denen die normale Empfindung beeintr chtigt oder eingeschr nkt ist In sehr seltenen F llen
10. step with every push of the button OFF LO you decrease the intensity by one step 6 To switch the unit off press the OFF LO button until the display goes blank Important Tips Always make sure that the conductive electrodes are well covered with Conductive Gel before use e lf your skin turns red or there is irritation stop using the belt for a little while until the irritation goes away Sometimes this is caused by moist electrodes drying up e Occasionally the body develops excessive oils on the skin and this could inhibit pulse conduction Cleaning the skin area with a warm damp cloth before using the belt is a good solution Always have a resting period of at least 5 hours between work outs What if you get an uncomfortable feeling If you feel a prickling sensation rather than muscle contractions stop the program and follow these guidelines Remove the belt and make sure that the electrode area is well covered with Conductive Gel e Check to see if the electrodes are damaged e When you put the belt on make sure that the electrodes are in good contact with your skin and the belt is firmly placed around your stomach To clean Disconnect the electronic unit and put in a safe place Use a soft damp cloth to throroughly wipe clean the four electrodes all residue of conductive gel should be removed The Ab Tek Belt Display LOW HIGH rer GE Step The display shows how intense the contraction is by blackening the s
11. tous les r sidus de gel conducteur doivent tre enlev s L affichage de Ab Tek Belt FAIBLE LEV rer GE Cran L affichage montre l intensit de la contraction en noircissant les segments des diff rents crans de gauche droite en fonction de la s lection Ces crans vont de 1 10 Mode Le mode affiche le programme que vous utilisez en mettant en surbrillance la lettre du programme Fonctions automatiques Lorsque la zone conductrice des quatre lectrodes quatre zones en caoutchouc noir sur l arri re de la ceinture ne touche pas la peau l intensit ne peut pas tre r gl e une fois que l appareil est allum Si l lectrode est retir e pendant plus de 60 secondes en cours d utilisation et n est pas remise en contact avec la peau l appareil s teint L appareil est dot d un minuteur automatique s teindra apr s environ 12 minutes d entra nement Si vous changez le mode d entra nement au cours des 12 minutes le minuteur fera le d compte partir du temps restant d origine Que faire si vous ne ressentez pas la contraction Si vous ne ressentez aucune contraction d placez lentement la ceinture dans la zone sur laquelle vous voulez travailler Assurez vous de placer suffisamment de gel conducteur sur l int rieur de l lectrode Augmentez progressivement l INTENSIT DES IMPULSIONS en appuyant plusieurs fois sur le bouton ON HI Ab Tek Belt est un formidable moyen de tonifier vos muscles Vous aurez
12. gleichm ig auf den gesamten Bereich jeder der vier Elektroden aufgetragen werden Das verhindert die Entstehung von Hautr tungen w hrend der Anwendung 3 Legen Sie sich nun den G rtel um wobei die Elektroden direkt gegen Ihre Bauchmuskeln dr cken Der G rtel sollte stramm sitzen so dass die Elektroden einen guten Kontakt mit Ihrer Haut haben 4 Sobald Sie sich den G rtel umgeschnallt haben setzen Sie die Steuereinheit einfach in die Haltetasche ein bis sie ber den magnetischen Kontakten ist Sie ist dann korrekt eingesetzt sobald sie h rbar einrastet Anleitungen zur Inbetriebnahme finden Sie in der Betriebsanleitung Betriebsanleitung Betrieb 1 Schalten Sie die Steuereinheit durch einmaliges Dr cken auf die Taste ON HI ein Die LC Anzeige zeigt die Intensit tsstufe an 2 W hlen Sie den Modus A F indem Sie wiederholt auf die MODE Taste dr cken 3 Dr cken Sie mehrmals auf die Taste ON HI um die Intensit t behutsam zu steigern 4 Sie werden ein Kribbeln sp ren bevor die Muskelkontraktion einsetzt Die Muskelkontraktion selbst ist angenehm und entspannend Passen Sie die Intensit t dem Grad Ihres pers nlichen Annehmlichkeitsempfindens entsprechend an Sie sollten eine starke aber nicht unangenehme Kontraktion der Muskeln sp ren 5 Die Intensit tsskala weist 10 Schritte auf Mit jedem Dr cken der Taste ON HI erh hen Sie die Intensit t schrittweise mit jedem Dr cken der Taste OFF LO verringern Sie si
13. heraus und legen Sie sie an einem sicheren Platz ab Verwenden Sie ein weiches feuchtes Tuch zur gr ndlichen Reinigung der vier Elektroden alle Leitgelreste sollten entfernt werden Die Ab Tek Belt Anzeige NIEDRIG HOCH rer GE Step Schrittweise Intensit tsanzeige Die Anzeige zeigt die Intensit t der Kontraktion indem das Schrittsegment von links nach rechts je nach Auswahl schwarz angezeigt wird Die Schritte reichen von 1 10 Mode Modus Der Modus zeigt anhand des hervorgehoben angezeigten Programmbuchstabens welches Programm jeweils verwendet wird Automatische Funktionen Wenn der konduktive Bereich der vier Elektroden vier schwarze Bereiche aus Gummi auf der R ckseite des G rtels die Haut nicht ber hren kann die Intensit t nach dem Einschalten der Steuereinheit nicht eingestellt werden Wird die Elektrode w hrend des Gebrauchs l nger als 60 Sekunden vom Kontakt mit der Haut entfernt ist und kein erneuter Kontakt mit der Haut hergestellt wird schaltet sich die Steuereinheit aus Die Einheit bietet einen automatischen Timer Er schaltet sich nach etwa 12 Minuten einer bungseinheit aus Wenn Sie den Ubungsmodus innerhalb dieser 12 Minuten wechseln z hlt der Timer von der urspr nglichen Restzeit herunter Was ist zu tun wenn Sie die Kontraktion nicht sp ren Sp ren Sie keine Kontraktion verschieben Sie den G rtel behutsam in dem Bereich den Sie bearbeiten m chten Vergewissern Sie sich dass Sie a
14. kann es im Bereich der Elektroden zu Hautreizungen kommen In solchen F llen sollte die Anwendung abgebrochen werden Allgemeine Sicherheitsvorkehrungen Stellen Sie sicher dass die elektronischen Elemente nicht nass werden e Waschen Sie Ihren G rtel niemals in einer Waschmaschine Er kann per Hand mit warmem Wasser gereinigt werden e Halten Sie das Ger t von extremen Temperaturen fern e Nehmen Sie die Batterien aus dem Ger t wenn Sie den G rtel f r einen l ngeren Zeitraum nicht benutzen m chten e Verwenden Sie immer die korrekten Batterien 1 5 V AAA und stellen Sie sicher dass sie der Anleitung entsprechend korrekt in das Batteriefach eingelegt werden Der Ab Tek Belt ist kein medizinisch technisches Ger t Er dient ausschlie lich der allgemeinen physischen Fitness und Muskelkr ftigung Keinerlei medizinische Anspr che und Behauptungen sind impliziert oder werden durch die Verwendung dieses Produkts zugesichert Ihr Ab Tek Belt STEUEREINHEIT MODE Taste e Durch einmaliges Dr cken der Taste wird das Toning Programm aufgerufen ON HI Dr cken Sie kurz auf diese Taste um die Steuereinheit einzuschalten Jedes weitere kurze Dr cken auf die Taste erh ht die Intensit t OFF LO e Jedes kurze Dr cken auf diese Taste verringert die Kontraktionen bis das Ger t ausgeschaltet ist RESET Wenn Sie diese Taste gedr ckt halten wird die Steuereinheit neu gestartet DAS BATTERIEFACH ff
15. peut tre besoin d un peu de pratique pour placer la ceinture correctement et pour appliquer la pression id ale qui vous procurera les meilleurs r sultats CONSEIL Si vous ne mettez pas de gel sur l electrode ou si l Electrode n est pas plac e tout contre la peau une sensation de fourmillement d sagr able se produira La m me chose se produira si votre coussinet est us et a perdu de sa connectivit Guide d entra nement La premi re semaine vous devez laisser le temps vos muscles de s ajuster au nouvel entra nement Utilisez l appareil une ou deux fois avec un minimum de 4 heures de repos entre chaque utilisation par jour pendant un maximum de 12 minutes par groupe de muscles Les programmes dot s d impulsions seconde plus importantes donnent des s ances d entra nement musculaire plus intenses Nous vous sugg rons de commencer par une s ance douce et de passer des programmes plus intenses ult rieurement Par la suite vous pourrez utiliser la ceinture pendant un maximum de 30 minutes par groupe de muscles 3 fois par jour avec au moins 4 heures de repos entre les s ances Vous devez bien entendu adapter votre routine d entra nement a votre tat de forme personnel et vous devez vous sentir bien Toning Tonification 4 impulsions par seconde eaten Athlete Athl te 26 impulsions par seconde Enhance Renforcement 14 impulsions par seconde Body Trim Corps sculpt 3 impulsions par seconde
16. week you should give your muscles time to adjust to the new work out Use the unit once or twice with a minimum of 4 hours resting in between a day for a maximum of 12 minutes per muscle group Programs with larger pulses second figures give more intense muscle workouts We Suggest that you start with a mild workout and change to more intense programs later After that you can use the belt for a maximum of 30 minutes per muscle group 3 times a day with at least 4 hours resting time between the sessions Of course you should adjust your exercise routine to your personal fitness level and you should feel comfortable ee woo Case di pulses per second EEE HE Body Trim 37 pulses per second As a beginner you should always use the mode and intensity that feels most comfortable to you The intensity has 10 steps With every push of the button ON HI you increase the intensity by one step with every push ofthe button OFF LO you decrease the intensity by one step until the unit powers off Push ON HI button x10 to increase intensity 10 steps neee EEEN Push OFF LO button 10 x to decrease intensity 10 steps cS Technical Specifications Program Details OUTPUT VOLTAGE 90V p p across 500 ohm load OUTPUT CURRENT 180mA across 500 ohm load OUTPUT FREQUENCY 4 37Hz POWER SUPPLY 2 x 1 5V AAA batteries Type LRO33 Output Ratings Operating Conditions 0 40 C 20 65 RH Storage Conditions 0 35 10 65 RH
17. Ab Tek Belt Bodi Tek User Guide _ PRECAUTIONS Please read all instructions thoroughly before use and retain for future reference Do NOT use if you are pregnant or if you have any of the following pacemaker heart disorder receiving treatment for low blood pressure epilepsy diabetes multiple sclerosis or if you are recovering from an operation Do NOT use on areas of skin with disorders such as rosacea pustular acne abraded skin sensitive skin or over scars moles or varicose veins e This device should NOT be used in the following cases benign and malignant tumours hemorrhages inflammations of the skin open and fresh wounds bruises or broken skin If the gel comes into contact with the eyes rinse thoroughly with water If irritation persists consult a doctor Keep out of reach of children and pets NOT for use on children under the age of 14 a helpless person or on an animal This appliance is not intended for use by persons with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge unless they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance by a person responsible for their safety Please do not place the electrodes Over the carotid sinus located on the front of the neck e Across the head or trans cranially e Across the chest or anywhere near the heart e Over an open wound infected areas or parts of the body where normal sensation is limited
18. all Ab Tek Belt vous trouverez l unit principale qui repose dans le support de la ceinture Pour d tacher l unit principale d gagez fermement la moiti sup rieure de l unit du support Une fois que l unit est d gag e des contacts magn tiques du support faites la coulisser Ins rer les piles Faites coulisser le couvercle des piles sur l unit principale pour acc der au compartiment des piles Ins rez 2 piles alcalines AAA de 1 5 V dans le compartiment Les piles doivent tre positionn es avec la polarit correcte comme indiqu dans le compartiment Le placement des piles dans la mauvaise direction risque d endommager l appareil Porter la ceinture Ab Tek Belt est con ue pour convenir une vaste gamme de tours de taille compris entre 24 pouces 61 cm et 47 pouces 119 cm La mati re sp ciale permet la ceinture de reposer confortablement et discr tement autour de votre taille 1 Veillez ce que l appareil soit teint Si vous avez allum l appareil par inadvertance teignez le en appuyant sur le bouton OFF LO 2 Disposez la ceinture plat en positionnant les lectrodes noires sur l int rieur de la ceinture tourn es vers vous Humidifiez les lectrodes noires et votre peau sur la zone du ventre avec le gel conducteur Veillez tendre une quantit g n reuse de gel et la r partir uniform ment sur toute la zone de chacune des quatre lectrodes Ceci permettra de pr venir l app
19. and recycling techniques to minimise the impact on the environment treat any hazardous substances and avoid the increasing landfill The product is classed as Electrical or Electronic equipment so please ensure that at the end of the life of this product it is disposed of in the correct manner in accordance with local authority requirements It must NOT be disposed of with household waste Ab Tek Belt Thank you for purchasing the Ab Tek Belt your personal Abdominal Muscle Toner Your unit has been specially designed to help you tone your abdominal muscles safely and easily in the privacy and comfort of your own home The Ab Tek Belt is extremely easy to use with automatic features simple operation keys and an informative display to give you all the details on your exercise routine The 6 programs take you through various levels of exercise and are optimized to give you a tighter firmer stomach and tone your abs easily and effectively How does the Ab Tek Belt work The Ab Tek Belt works on the principle of EMS Electrical Muscle Stimulation It generates safe gentle electrical pulses that are delivered onto your skin through the special electrodes placed on the inside of the belt These electrical pulses activate the nerves which control the muscles The pulses then contract and relax the muscle in a way similar to an exercise routine The pulses generated have been designed to imitate natural muscular contractions which are effecti
20. ant les piles pendant 1 minute R ins rez les piles Les piles sont faibles Changez les piles L affichage LCD fonctionne L intensit est r gl e trop Appuyez plusieurs fois sur le bouton normalement mais rien ne bas ON HI pour l augmenter se Passe Pas assez de gel conducteur Mettez davantage de gel conducteur sur la ceinture entre la ceinture et la peau Le gel utilis n est pas a base Lisez l tiquette du gel utilis V rifiez d eau que le mot eau o aqua y appara t La ceinture est mal Bougez la ceinture pour trouver vos positionn e points de d clenchement La ceinture est us e o Nettoyez la ceinture o remplacez la comporte des d p ts d huile en contactant le fournisseur Les piles sont faibles Changez les piles Interruption microprocesseur Changez les piles L affichage LCD Les piles sont faibles R initialisez en appuyant sur le ne fonctionne pas bouton RESET ou en enlevant la pile correctement tous les pendant 1 minute R ins rez la pile boutons ne marchent pas Changez les piles VORSICHTSMASSNAHMEN e Lesen Sie die gesamte Gebrauchsanleitung vor Verwendung des Ger ts aufmerksam durch und bewahren Sie sie auf falls Sie sp ter noch einmal darauf zur ckgreifen m chten e Das Ger t darf NICHT verwendet werden wenn Sie schwanger sind einen Herzschrittmacher haben herzkrank sind wegen niedrigen Blutdrucks behandelt werden unter Epilepsie Diabetes oder
21. areil est en fonctionnement Appareil usag La Directive relative aux d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE 2002 96 CE a t mise en uvre pour assurer le recyclage des produits a l aide des meilleures techniques de r cup ration et de recyclage disponibles afin de minimiser l impact sur l environnement d conomiser de l nergie ainsi que des ressources et d viter u des substances dangereuses soient envoy es dans des sites de d charge L appareil appartient la cat gorie des quipements lectriques et lectroniques Veuillez par cons quent vous en d barrasser comme il convient lorsqu il atteint la fin de sa dur e de service conform ment aux exigences des autorit s locales Il est IMP RATIF de ne pas le jeter avec d chets m nagers SVIDNVYS Ab Tek Belt Merci d avoir achet Ab Tek Belt votre tonificateur personnel des muscles abdominaux Votre appareil a t sp cialement con u pour vous aider tonifier vos muscles abdominaux en toute s curit et en toute facilit dans le confort de votre propre domicile Ab Tek Belt est extr mement facile utiliser gr ce des fonctionnalit s automatiques des touches au fonctionnement simple et un affichage informatif vous donnant tous les d tails de votre routine d entra nement Les 6 programmes vous donnent acc s diff rents niveaux d entra nement et sont optimis s pour vous donner un ventre plus ferme et plus mus
22. arition de rougeurs sur votre peau pendant l utilisation 3 Fixez maintenant la ceinture autour de votre taille en appuyant directement les lectrodes sur vos muscles abdominaux La ceinture doit tre bien serr e de fa on ce que les lectrodes soient parfaitement en contact avec votre peau 4 Une fois que la ceinture est en place replacez l appareil dans le support jusqu ce qu il coulisse sur les contacts magn tiques L appareil est correctement fix d s lors que vous l entendez s encliqueter en place Reportez vous au Guide d utilisation pour obtenir les instructions de fonctionnement Guide d utilisation Utilisation I 2 EA 4 Allumez l appareil en appuyant une fois sur le bouton ON HI L affichage LCD indique le niveau S lectionnez le mode A F en appuyant sur le bouton MODE plusieurs reprises Appuyez plusieurs fois sur le bouton ON HI pour augmenter tout doucement l intensit Vous remarquerez une sensation de fourmillement avant que le muscle ne se contracte Une fois que le muscle se contracte la sensation est agr able et relaxante Reglez l intensit selon votre niveau de confort Vous devez ressentir une contraction forte mais confortable de vos muscles L intensit comporte 10 crans diff rents Chaque fois que vous appuyez sur le bouton ON HI vous augmentez l intensit d un cran et chaque fois que vous appuyez sur le bouton OFF LO vous diminuez l intensit d un cran Pour teindre l a
23. cl et pour tonifier vos abdominaux facilement et efficacement Comment fonctionne Ab Tek Belt Ab Tek Belt repose sur le principe de l EMS stimulation musculaire lectrique Elle g n re des impulsions lectriques douces et sans danger qui sont transmises votre peau au moyen des lectrodes sp ciales plac es sur l int rieur de la ceinture Ces impulsions lectriques activent les nerfs qui contr lent les muscles Ensuite les impulsions contractent et d tendent le muscle de fa on similaire une routine d entra nement Les impulsions g n r es ont t con ues pour imiter les contractions musculaires naturelles qui sont efficaces et confortables Les programmes envoient les impulsions intervalles r guliers qui contractent et d tendent les muscles abdominaux ce qui quivaut des pompes effectu es r guli rement Quelles sont les sensations ressenties Au d but les impulsions donnent une l g re sensation de fourmillement et au fur et mesure de l augmentation de l intensit vous commencerez remarquer des contractions musculaires Les p riodes de contraction et de d tente varient en fonction du programme utilis Les contractions musculaires sont d licates et chaque contraction commence par une mont e lente se maintient dans une position contract e pendant quelques secondes puis se d tend doucement Pour commencer D tacher l appareil du support de la ceinture Une fois que vous avez d b
24. composants d fectueux Cette garantie n a aucune incidence sur vos droits l gaux Pour garantir l enregistrement de votre garantie remplissez le formulaire en page 10 d coupez le et envoyez le l adresse The Dezac Group Ltd PO Box 17 Cheltenham Gloucestershire GL53 7ET Royaume Uni ou enregistrez vous en ligne sur Www bodi tek co uk warranty Enregistrement de la garantie Veuillez remplir les renseignements suivants en majuscules Produit AB TEK BELT Date d achat Achet e Civilit M Mme Melle Initiales Nom Adresse e mail Adresse postale Ville z Region Etat Pays Code postal Veuillez cocher cette case si vous ne souhaitez pas recevoir d informations sur les autres produits Bodi Tek Guide de d pannage PROBL ME CAUSE POSSIBLE SOLUTION Pas d affichage LCD Piles non install es Installez les piles Piles mal install es V rifiez la polarit Les piles sont plat Remplacez les piles L affichage LCD appara t Pas de contact avec la peau Utilisez le gel conducteur sur une mais ne fonctionne pas zone conductrice de la ceinture et directement sur la peau L unit est mal enclench e V rifiez que l unit est bien sur la ceinture connect e la ceinture par les deux connecteurs Niveau d intensit au Appuyez sur le bouton ON HI pour minimum augmenter l intensit Remplacez les piles Interruption microprocesseur R initialisez en appuyant sur le bouton RESET ou en enlev
25. e knop ON HI om de intensiteit te verhogen 4 U voelt een tintelent gevoel net voor de spieren samentrekken Wanneer de spieren samentrekken voelt dit aangenaam en ontspannend aan Pas de intensiteit aan in functie van uw comfort U zou een sterke maar comfortabele samentrekking van de spieren moeten voelen 5 De intensiteit kan in 10 stappen worden ingesteld Met elke druk op de knop ON HI verhoogt u de intensiteit met n stap met elke druk van de knop OFF LO verlaagt u de intensiteit met n stap 6 Om de eenheid uit te zetten drukt u op de knop OFF LO tot het scherm wit wordt Belangrijke tips Zorg er steeds voor dat de geleidende elektroden voor elk gebruik goed worden ingesmeerd met geleidende gel e Als uw huid rood wordt of er irritatie optreedt mag u de gordel niet langer gebruiken tot de irritatie weer is verdwenen Soms wordt dit veroorzaakt omdat de vochtige elektrodes opdrogen e Soms produceert het lichaam te veel olie op de huid waardoor de pulsgeleiding wordt onderdrukt De huid schoonmaken met een warme vochtige doek voor u de gordel gebruikt is een goede oplossing Zorg steeds voor een rustperiode van ten minste 5 uur tussen de trainingen Wat moet u doen wanneer u een onbehaaglijk gevoel krijgt Als u een prikkend gevoel krijgt in plaats van een spiercontractie stopt u het programma en volgt u onderstaande richtlijnen e doe de gordel uit en ga na of de zone met elektroden goed is bedekt met geleidende gel
26. e um jeweils einen Schritt 6 Um das Ger t auszuschalten dr cken Sie so lange auf die Taste OFF LO bis auf der Anzeige nichts mehr zu sehen ist N tzliche Tipps e Vergewissern Sie sich dass auf den Leitelektroden vor Gebrauch ausreichend leitf higes Gel aufgetragen ist e Sollte es auf Ihrer Haut zu R tungen oder Reizungen kommen h ren Sie f r kurze Zeit mit der Nutzung des G rtels auf bis die Reizung verschwunden ist Dies tritt gelegentlich auf wenn die ansonsten feuchten Elektroden austrocknen Gelegentlich produziert der K rper eine exzessive Menge an len auf der Haut was f r die Leitung der Impulse hinderlich sein kann Ein Reinigen der entsprechenden Bereiche der Haut mit einem warmen feuchten Tuch vor Gebrauch des G rtels ist eine gute L sung e Legen Sie immer eine Ruhephase von mindestens 5 Stunden zwischen den jeweiligen Trainingseinheiten ein Was sollte man tun wenn ein unangenehmes Gef hl auftritt Wenn Sie statt Muskelkontraktionen ein stechendes Gef hl haben stoppen Sie das Programm und befolgen Sie diese Richtlinien e Nehmen Sie den G rtel ab und stellen Sie sicher dass der Elektrodenbereich gut mit Leitgel bedeckt ist e Pr fen Sie ob die Elektroden eventuell besch digt sind Wenn Sie den G rtel anlegen stellen Sie sicher dass die Elektroden guten Kontakt mit Ihrer Haut haben und der G rtel fest um Ihren Bauch angebracht ist Reinigung Nehmen Sie die elektronische Steuereinheit
27. ed on the unit accidentally then switch it off by pressing the OFF LO button Lay the belt flat with the black electrodes on the inside of the belt facing you Moisten the black electrodes and your skin over the stomach area with Conductive Gel Make sure that a generous amount of gel is soread evenly over the whole area of each of the four electrodes This will prevent any skin redness developing during use Now strap the belt around your waist with the electrodes pressed directly over your abdominal muscles The belt should be strapped tightly so that the electrodes make good contact with your skin Once the belt is on simply place the unit into the cradle until it slides over the magnetic contacts The unit is correctly attached once you hear it click into place Refer to Operating Guide for operating instructions Operating Guide Operation 1 Switch the unit on by pressing the ON HI button once The LCD display will show the level 2 Select mode A F by pressing the MODE button repeatedly 3 Push the ON HI button several times to carefully increase the intensity A You will notice a tingling sensation prior to the muscle contracting Once the muscle is contracting it will be pleasant and relaxing Adjust the intensity according to your comfort level You should feel a strong but comfortable contraction of the muscles 5 The intensity has 10 steps With every push of the button ON HI you increase the intensity by one
28. edankte elektrische en elektronische apparatuur AEEA 2002 96 EC dient om ervoor te zorgen dat de beste herstel en recyclingtechnieken worden toegepast op afgedankte producten zodat het effect op het milieu minimaal is energie en hulpmiddelen worden bespaard alle gevaarlijke stoffen worden weggehaald en er zo min mogelijk naar de stortplaats wordt gebracht Dit product is geclassificeerd als elektrische of elektronische apparatuur Daarom moet het aan het einde van het productleven op de juiste manier van de hand worden gedaan volgens de plaatselijk geldende regels Gooi dit product NIET met het gewone huishoudafval weg Ab Tek Belt Bedankt voor uw aankoop van de Ab Tek Belt uw persoonlijke versteviger van buikspieren Uw eenheid werd speciaal ontwikkeld om u te helpen thuis uw buikspieren op een veilige en gemakkelijke manier te verstevigen De Ab Tek Belt is gebruiksvriendelijk met automatische functies gemakkelijke bedieningstoetsen en een informatiescherm dat alle details weergeeft van uw trainingsroutine De 6 programma s doorlopen verschillende oefenniveaus en zijn optimaal ingesteld om u een strakkere stevigere buik te geven en uw buikspieren gemakkelijk en effectief te verstevigen Hoe werkt de Ab Tek Belt De Ab Tek Belt werkt volgens het EMS principe elektrische spierstimulatie Hij veroorzaakt veilige zachte elektrische pulsen die op uw huid worden overgedragen met speciale elektroden die aan de binnenkant van de g
29. handeling epilepsie suikerziekte multiple sclerose of als u herstellende bent van een operatie e Gebruik dit toestel NIET met huidaandoeningen zoals rosacea acne geschaafde huid gevoelige huid over littekens moedervlekken of spataderen e Dittoestel mag bij de volgende aandoeningen NIET worden gebruikt goedaardige en kwaadaardige tumoren bloedingen huidontstekingen open en nieuwe wonden blauwe plekken of beschadigde huid Als de gel in de ogen terechtkomt moeten de ogen met een ruime hoeveelheid water uitgespoeld worden Als de oogirritatie niet ophoudt dient u een arts te raadplegen e Buiten bereik van kinderen en huisdieren houden NIET geschikt voor kinderen die jonger zijn dan 14 hulpeloze personen of dieren Dit toestel is niet geschikt voor gebruik door mensen met beperkte fysieke gevoelsmatige of mentale vermogens of onvoldoende ervaring en kennis tenzij ze onder toezicht staan of aanwijzingen hebben gekregen over het gebruik ervan door iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid Plaats de elektroden niet e over de sinus caroticus aan de voorzijde van de nek e over het hoofd of over meerdere delen van de schedel e Over de borstkas of ergens in de buurt van het hart Over een open wonde ge nfecteerd gebied of deel van het lichaam waar normaal gevoel beperkt is In zeldzame gevallen kan huidirritatie voorkomen rond de elektroden Indien dit het geval is moet u het gebruik stoppen Algemene voorzo
30. k op uw wettelijk rechten Om uw garantie te registreren vult u het formulier op pagina 10 volledig in knipt u dit uit en stuurt u het op naar The Dezac Group Ltd PO Box 17 Cheltenham Gloucestershire GL53 7ET GB of registreert u dit online op www bodi tek co uk warranty Registratie garantie Vul alle gegevens in hoofdletters in Product AB TEK BELT Aankoopdatum Aangekocht bij Titel dhr mevr mei Initialen Familienaam E mailadres Postadres Gemeente Stad Provincie Land Postcode Vink dit vakje aan indien u geen informatie wenst te ontvangen over andere Bodi Tek producten Probleemoplosser PROBLEEM MOGELIJKE OORZAAK OPLOSSING Geen Icd scherm Geen batterijen geplaatst Plaats de batterijen in het batterijvak Batterijen verkeerd geplaats Controleer of de batterijen zijn geplaatst in overeenstemming met de polariteit Batterijen leeg Vervang de batterijen Lcd scherm wordt getoond Geen contact met de huid Gebruik geleidende gel op de maar zonder functies geleidende zones van de gordel en direct op de huid Eenheid niet correct Controleer of de eenheid stevig met vastgemaakt aan gordel beide connectoren is vastgemaakt aan de gordel Niveau intensiteit op Druk op de knop ON HI om de minimum intensiteit te verhogen Vervang de batterijen Microprocessor zit vast Reset door op de knop RESET te drukken of de batterijen gedurende 1 minuut te verwijderen Plaats de batterijen ter
31. lariteit worden geplaatst zoals aangegeven op de tekening in het compartiment Verkeerd geplaatste batterijen kunnen de eenheid beschadigen De gordel dragen De Ab Tek Belt werd ontworpen om te passen voor tailles van 24 61 cm tot 47 119 cm Het speciale materiaal zorgt ervoor de gordel comfortabel aanvoelt en discreet om de taille sluit 1 Zorg ervoor dat de eenheid is uitgeschakeld Indien u de eenheid per ongeluk hebt ingeschakeld schakelt u deze weer uit door op de knop OFF LO te drukken 2 Leg de gordel plat neer met de zwarte elektrodes aan de binnenzijde naar u toe gericht Maak de zwarte elektrodes en uw huid van uw buik vochtig met geleidende gel Zorg ervoor dat voldoende gel gelijk wordt verdeeld over de volledige zone van elk van de vier elektrodes Hierdoor voorkomt u roodheid op uw huid tijdens het gebruik 3 Span de gordel nu om uw taille met de elektrodes direct over uw buikspieren De gordel moet strak gespannen worden zodat de elektrodes een goed contact maken met uw huid 4 Wanneer u de gordel om hebt plaatst u de eenheid in de gordelhouder over de magneetcontacten Deze eenheid is correct vastgemaakt wanneer u een klik hoort Zie de bedieningshandleiding voor bedieningsinstructies Bedieningshandleiding Werking 1 Schakel de eenheid in door een keer op ON HI te drukken Het Icd scherm toont het niveau 2 Selecteer modus A F door meerdere keren op de MODUS knop te drukken 3 Druk meerdere keren op d
32. nen Sie das Batteriefach indem Sie die Abdeckung nach unten schieben 2 x 1 5 V AAA Batterien sind in dieses Fach einzulegen Legen Sie die Batterien wie angezeigt korrekt in das Fach ein HISLNAG ANZEIGE e Zeigt bei Gebrauch des Produktes verschiedene Informationen an Entsorgung Die Richtlinie 2002 96 EG ber die Behandlung von Elektro und Elektronik Altger ten regelt das Recycling von Altger ten nach den besten zur Verf gung stehenden Wiedergewinnungs und Recycling Verfahren zur Minimierung der Umweltbelastung zur Einsparung von Energie und Ressourcen sowie zur Behandlung gef hrlicher Substanzen und zur Vermeidung weiterer Deponien Das Produkt ist als Elektro oder Elektronikger t klassifiziert Stellen Sie deshalb bitte sicher dass dieses Produkt am Ende seines Lebenszyklus entsprechend den rtlich geltenden Vorschriften ordnungsgem entsorgt wird Das Ger t darf NICHT im Hausm ll entsorgt werden Ab Tek Belt Wir danken Ihnen dass Sie sich f r den Kauf des Ab Tek Belt Ihrem pers nlichen Bauchmuskel Toner entschieden haben Ihr Produkt wurde speziell entwickelt Sie bei dem sicheren und leichten Training und dem Aufbau Ihrer Bauchmuskulator im Schutz und Komfort Ihrer eigenen vier W nde zu unterst tzen Der Ab Tek Belt ist u erst leicht zu handhaben und bietet automatische Funktionen eine einfache Bedienung und eine informative Anzeige mit allen Details zu Ihrem bungsprogramm Die 6 Prog
33. ordel zijn bevestigd Deze elektrische pulsen activeren de zenuwen die de spieren sturen De pulsen spannen de spieren aan en ontspannen ze net zoals dit het geval is bij een trainingsprogramma De veroorzaakte pulsen werden ontworpen om natuurlijke spiersamentrekking na te bootsen die effectief en comfortabel zijn Het programma veroorzaakt pulsen op regelmatige intervals waardoor de buikspieren samentrekken en ontspannen zoals dit het geval is wanneer u regelmatig sit ups doet Hoe voelt het In het begin geven de pulsen een mild tintelend gevoel Bij verhoging van de intensiteit merkt u dat u spieren zich samentrekken Afhankelijk van het gebruikte programma vari ren de pauzes tussen het samentrekken en het ontspannen van de spieren De spiersamentrekking is soepel en elke samentrekking start met een langzame toename houdt even aan en ontspant na een paar seconden voorzichtig Aan de slag Eenheid losmaken van de gordelhouder Als u de Ab Tek Belt heeft uitgepakt vindt u de basiseenheid in de gordelhouder op de gordel Om de basiseenheid te verwijderen drukt u de bovenste helft van de eenheid weg van de gordelhouder Wanneer de eenheid uit het magneetcontact van de gordelhouder klikt kunt u hem eruit schuiven Batterijen plaatsen Schuif de batterijklep van de basiseenheid naar omlaag om het batterijcompartiment bloot te leggen Plaats 2 x 1 5 V AAA alkalinebatterijen in het compartiment De batterijen moeten met de juiste po
34. peau qui pr sentent les conditions suivantes acn rosac e acn pustuleuse peau scarifi e peau sensible cicatrices grains de beaut varices etc Cet appareil ne doit PAS tre utilis dans les cas suivants tumeurs b nignes ou malignes h morragies inflammations de la peau plaies ouvertes o r centes h matomes ou l sions de la peau En cas de contact avec les yeux liminez le gel en rin ant abondamment avec de l eau Si l irritation persiste consultez votre m decin Tenez cet appareil hors de la port e des enfants et des animaux Ne convient PAS aux enfants de moins de 14 ans aux personnes impotentes o aux animaux Cet appareil ne convient pas aux personnes qui poss dent des capacit s physiques sensorielles ou mentales r duites ou manquent d exp rience et de connaissances sauf si elles ont re u une supervision ou des instructions concernant son utilisation de la part d une personne responsable de leur s curit Veuillez ne pas placer les lectrodes Sur le sinus carotidien situ sur le devant du cou Sur la t te ou de mani re transcranienne Sur la poitrine ou tout endroit situ proximit du c ur Sur une blessure ouverte des zones infect es ou des parties du corps o les sensations normales sont limit es Dans de tr s rares cas une irritation de la peau se produit autour de la zone des lectrodes Dans ce cas cesser d utiliser l appareil Pr cautions g n rales Ne jamais mo
35. ppareil appuyez sur le bouton OFF LO jusqu ce que l affichage devienne vierge Conseils importants Veillez toujours ce que les lectrodes conductrices soient bien recouvertes de gel conducteur avant utilisation Si votre peau devient rouge ou irrit e cessez d utiliser la ceinture pendant un certain temps jusqu ce que l irritation disparaisse Quelquefois cela est d l ass chement des lectrodes Le corps d veloppe parfois des huiles excessives sur la peau ce qui peut entraver la conduction des impulsions Il est judicieux dans ce cas de nettoyer la zone de la peau l aide d un chiffon chaud et humide avant d utiliser la ceinture Pr voyez toujours une p riode de repos d au moins 5 heures entre les s ances d entra nement Que faire si vous ressentez des sensations d sagr ables Si vous ressentez des sensations de picotement plut t que des contractions musculaires arr tez le programme et suivez ces consignes Enlevez la ceinture et assurez vous que la zone des lectrodes est bien recouverte de gel conducteur V rifiez pour voir si les lectrodes sont endommag es Lorsque vous mettez la ceinture assurez vous que les lectrodes sont parfaitement en contact avec votre peau et que la ceinture est solidement positionn e autour de votre estomac Pour nettoyer D connectez l appareil lectronique et mettez le en lieu s r Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer soigneusement les quatre lectrodes
36. ramme f hren Sie durch die verschiedenen bungsstufen und sind dahingehend optimiert Ihren Bauchbereich straffer und fester zu machen und Ihre Bauchmuskulator leicht und effektiv zu tonisieren Die Funktionsweise des Ab Tek Belt Der Ab Tek Belt funktioniert nach dem EMS Prinzip Elektrische Muskelstimulation Dabei werden sichere sanfte elektrische Impulse generiert die ber die speziellen Elektroden auf der Innenseite des G rtels auf Ihre Haut bertragen werden Diese elektrischen Impulse aktivieren die Nerven die ihrerseits die Muskeln steuern und kontrollieren Diese Impulse kontrahieren und entspannen die Muskeln auf eine Weise die einem Trainingsprogramm hnlich ist Die generierten Impulse sollen die nat rlichen Muskelkontraktionen imitieren die effektiv und angenehm sind Dazu senden die Programme die Impulse in regelm igen zeitlichen Abst nden was die Bauchmuskeln hnlich wie bei herk mmlichen Rumpfbeuge bungen kontrahiert und wieder entspannt Wie f hlt sich das an Anf nglich erzeugen die Impulse lediglich ein leichtes Kribbeln und sobald Sie die Intensit t steigern beginnen Sie die Muskelkontraktionen zu sp ren Kontraktions und Entspannungsphasen sind je nach verwendetem Programm verschieden Die Muskelkontraktionen sind gleitend und jede Kontraktion beginnt mit einer langsamen Steigerung gefolgt von dem Halten des Moments der Anspannung in dieser kontrahierten Position f r ein paar Sekunden und dann der
37. rbeitung oder fehlerhafter Komponenten versagen Diese Garantie beeintr chtigt Ihre Rechte gem der gesetzlichen Gew hrleistungsbestimmungen in keiner Weise Um die Registrierung Ihrer Garantie sicherzustellen f llen Sie bitte das Formular auf Seite 10 aus schneiden Sie es aus und senden Sie es an The Dezac Group Ltd PO Box 17 Cheltenham Gloucestershire GL53 7ET UK oder registrieren Sie Ihre Garantie online www bodi tek co uk warranty Garantieregistrierung F llen Sie das Formular bitte in BLOCKBUCHSTABEN aus Produkt AB TEK BELT Kaufdatum Gekauft von Anrede Herr Frau Vornamen Nachname E Mail Adresse Anschrift Ort Bundesland Land PLZ Machen Sie ein H kchen in diesem K stchen wenn Sie Informationen zu anderen Bodi Tek Produkten w nschen Fehlerbehebung PROBLEM M GLICHE URSACHE L SUNG Keine LC Anzeige Batterien Batterien sind leer leer LC Anzeige erkennbar aber keine Funktion Kein Hautkontakt Keine Batterien eingelegt Batterien einlegen Batterien falsch eg nn pr fen Batterien ersetzen ersetzen Leitgel auf konduktivem Bereich des G rtels und direkt auf der Haut aufbringen Steuereinheit nicht korrekt in G rtel eingesetzt berpr fen dass die Steuereinheit fest mit beiden Anschl ssen am G rtel angeschlossen ist Intensit tsstufe auf Minimum Auf die Taste ON HI dr cken um die Intensit t zu erh hen Batterien ersetzen
38. rgen Zorg ervoor dat de electronische eenheid nooit nat wordt Doe uw gordel nooit in de wasmachine u kunt hem met de hand wassen in warm water Plaats de eenheid nooit dicht bij extreme hittebronnen e Verwijder de batterijen uit de eenheid als u van plan bent deze gedurende een lange periode niet te gebruiken e Gebruik steeds het juiste type batterij 1 5 V AAA en zorg ervoor dat de batterijen correct worden geplaatst zoals aangegeven in het batterijcompartiment De Ab Tek Belt is geen medisch toestel Deze eenheid is alleen bedoeld voor gebruik voor de algemene verbetering van de fysieke conditie Er worden geen medische aanspraken gesuggereerd of gewaarborgd bij het gebruik van dit product Welkom bij uw Ab Tek Belt BESTURINGSEENHEID MODUS TOETS e Wanneer u de toets n keer indrukt wordt het verstevigings programma getoond ON HI e Kort indrukken schakelt de eenheid in e Enkele drukken verhogen de intensiteit OFF LO e Enkele drukken verlagen de intensiteit van de samentrekkingen tot het toestel uit staat RESET De reset knop indrukken herstart de eenheid BATTERIJCOMPARTIMENT Door de klep naar beneden te schuiven wordt het compartiment zichtbaar 2 x 1 5 V AAA batterijen moeten in dit compartiment worden geplaatst e Plaats ze op correcte wijze zoals aangegeven in het compartiment SCHERM e Toont verschillende informatie wanneer in gebruik Ie Aak EE IN Wegwerpen De richtlijn Afg
39. sanften Entspannung Erste Schritte Entnahme der Steuereinheit aus der Gurt Haltetasche Sie finden die Hauptsteuereinheit des Produkts nach Entpacken des Ab Tek Belt in der Haltetasche auf dem G rtel Um sie abzunehmen dr cken Sie einfach die obere H lfte der Steuereinheit aus der Haltetasche nach vorn heraus Sobald sie von den magnetischen Kontakten l sgel st ist m ssen Sie sie dann nur noch herausschieben Einlegen der Batterien ffnen Sie das Batteriefach auf der Hauptsteuereinheit indem Sie die Abdeckung des Fachs nach unten schieben Legen Sie 2 x 1 5 V AAA Alkalibatterien in das Fach Legen Sie die Batterien unter Beachtung der korrekten Polarit t siehe Aufdruck im Fach in das Batteriefach ein Das Einsetzen der Batterien in der falschen Anordnung kann dem Ger t schaden Das Anlegen des G rtels Der Ab Tek Belt ist f r einen gro es Spektrum an Leibesumf ngen von etwa 24 61 cm bis 47 119 cm ausgelegt Das spezielle Material gew hrleistet dass der G rtel bequem und dezent sitzt 1 Stellen Sie sicher dass die Steuereinheit ausgeschaltet ist Sollten Sie sie versehentlich eingeschaltet haben dr cken Sie auf die Taste OFF LO um sie auszuschalten 2 Legen Sie den G rtel mit den schwarzen Elektroden auf der Innenseite des G rtels Ihnen zugewandt flach hin Befeuchten Sie die schwarzen Elektroden und Ihre Haut auf dem Bauchbereich mit leitfahigem Gel Eine gro z gige Menge des Gels sollte
40. t beweegt u de gordel langzaam over het zone waaraan u wenst te werken Zorg ervoor dat u voldoende geleidende gel aan de binnenkant van de elektrode hebt geplaatst Verhoog gelijdelijk aan de PULSE INTENSITEIT door meermaals te drukken op de knop ON HI De Ab Tek is een geweldige manier om uw spieren te trainen Het kan een paar trainingsbeurten duren voor u de gordel correct hebt geplaatst zodat hij de ideale druk uitoefent die nodig is om een optimaal resultaat te bekomen TIP Als u geen gel op de elektrode plaatst of de elektrode niet strak tegen de huid wordt geplaatst kan er zich een onaangenaam tintelend gevoel voordoen Hetzelfde zal gebeuren als uw pad is afgesleten en niet meer geleidt Trainingshandleiding De eerste week moet u uw spieren de tijd gunnen om aan de nieuwe training te wennen Gebruik de eenheid n of twee keer met een minimale rusttijd van 4 uur per dag voor een een periode van maximaal 12 minuten per spiergroep Programma s met een hogere aantal pulsen seconde geven een intensere spiertraining We raden u aan met een milde training te starten en de intensiteit van het programma later te verhogen Daarna kunt u de gordel maximaal 30 minuten gebruiken per spiergroep 3 keer per dag met ten minste 4 uur rusttijd tussen de sessies Natuurlijk moet u uw trainingsroutine aanpassen aan het niveau van uw persoonlijke conditie en zou u zich comfortabeler moeten voelen DE MU NS CE mage Bpulenpersecande
41. tep segments from left to right depending on selection This ranges from 1 10 Mode The mode will display which programme you are using by highlighting the programme letter Auto Functions When the conductive area of the four electrodes four black rubber areas on back of belt does not touch the skin the intensity cannot be set after the unit is turned on If the electrode is removed for more than 60 seconds during use and is not placed back into contact with the skin the unit will turn off The unit has an auto timer It will shut off after approximately 12 minutes of exercise If you change the exercise mode within the 12 minutes the timer will count down from the original leftover time What to do if you do not feel the contraction Should no contraction be felt move the belt slowly around the area you want to work on Make sure you have enough Conductive Gel placed on the inside of the electrode Gradually increase the PULSE INTENSITY by pushing the ON HI button several times The Ab Tek is a great way to exercise your muscles it may take a few moments of practice for locating the belt correctly and applying the ideal pressure that provides the best results for you HINT If you don t put gel on the electrode or the electrode is not placed tightly against the skin then an uncomfortable tingling sensation will occur The same will happen if your pad is worn and has lost good conductivity Exercise Guidance Within the first
42. ug Batterijen zijn bijna leeg Vervang de batterijen Normale werking Icd Intensiteit staat op laag Druk verschillende keren op de scherm maar er gebeurt knop ON HI om te verhogen niets Niet genoeg geleidende gel Breng meer geleidende gel aan op de gordel tussen de gordel en de huid Gebruikte gel is niet Lees het etiket van de gebruikte gemaakt op waterbasis gel Zorg ervoor dat het water of aqua bevat De gordel is niet correct Draai de gordel rond om uw aangedaan gevoelig punt te vinden De gordel is versleten Maak de gordel schoon of vervang of vertoont afzettingen deze Neem hiervoor contact op van olie met de leverancier Batterijen zijn bijna leeg Vervang de batterijen Microprocessor zit vast Vervang de batterijen Lcd scherm werkt niet Batterijen zijn bijna leeg Reset door op de knop RESET te correct geen enkele knop drukken of de batterijen gedurende werkt 1 minuut te verwijderen Plaats de batterij terug Vervang de batterijen Bodi Tek Bodi Tek Technology for Life Dezac and Ab Tek Belt are trademarks of The Dezac Group Ltd 2011 The Dezac Group Ltd 2011 Manufactured by The Dezac Group Ltd Dezac House Montpellier St Cheltenham GL50 1SS UK www bodi tek co uk 1 IN ABTK EFGD 1 0
43. uiller l appareil lectronique Ne jamais laver la ceinture la machine la laver a la main avec de l eau chaude Ne pas placer l appareil proximit d une chaleur excessive Retirer les piles de l appareil si vous ne pr voyez pas de l utiliser pendant une p riode prolong e Toujours utiliser le type correct de piles 1 5 V AAA et s assurer que les piles sont plac es correctement comme indiqu dans le compartiment des piles Ab Tek Belt n est pas un dispositif m dical Cet appareil est destin a tre utilis uniquement dans le cadre d une remise en forme physique g n rale Aucune revendication m dicale n est impliqu e ou garantie par l utilisation de ce produit Pr sentation de votre Ab Tek Belt UNIT DE COMMANDE TOUCHE MODE e Appuyez une fois sur la touche pour acc der au programme Tonification ON HI e Appuyez bri vement sur cette touche pour allumer l appareil Chaque appui sur cette touche augmente l intensit OFF LO e Chaque appui sur cette touche diminue l intensit des contractions jusqu l arr t de l appareil RESET e Appuyez sur la touche Reset et maintenez la enfonc e pour red marrer l appareil COMPARTIMENT DES PILES Le compartiment est accessible en faisant coulisser le couvercle 2 piles AAA de 1 5 V doivent tre plac es dans ce compartiment e Les ins rer correctement comme illustr dans le compartiment AFFICHAGE Affiche diverses informations lorsque l app
44. usreichend Leitgel auf der Innenseite der Elektrode angebracht haben Steigern Sie allm hlich die IMPULSINTENSIT T indem Sie mehrmals auf die Taste ON HI dr cken Mit dem Kauf des Ab Tek steht Ihnen eine gro artige Methode zur Verf gung Ihre Muskeln zu trainieren Sie brauchen m glicherweise etwas bung um die korrekte und optimale Position des G rtels zu bestimmen und die ideale Druckintensit t anzuwenden die Ihnen die besten Resultate bietet HINWEIS Wenn Sie kein Gel auf die Elektrode geben oder die Elektrode sitzt nicht fest auf der Haut sp ren Sie ein unangenehmes Kribbeln Das gleiche passiert wenn der Belag abgenutzt ist und er seine Leitf higkeit verloren hat bungsanleitung In der ersten Woche sollten Sie Ihren Muskeln Zeit geben sich an das neue Workout Programm zu gew hnen Verwenden Sie die Steuereinheit ein oder zweimal am Tag mit einer Mindestruhephase von 4 Stunden dazwischen bei maximal 12 Minuten pro Muskelgruppe Programme mit h heren Impulsen Sekundenwerten bieten ein intensiveres Muskeltraining Es ist ratsam mit einem milden Workout zu beginnen und sp ter zu intensiveren Programmen berzugehen Anschlie end k nnen Sie den G rtel maximal 30 Minuten pro Muskelgruppe dreimal pro Tag bei einer mindestens vierst ndigen Ruhephase zwischen den einzelnen Programmen verwenden Nat rlich sollten Sie in jedem Fall Ihre bungen Ihrem pers nlichen Fitnessniveau anpassen und sich dabei wohl f hlen
45. ve and comfortable The programs send out the pulses at regular intervals which contract and relax the abdominal muscles similar to doing regular sit ups How does it feel To begin with the pulses give a mild tingling sensation and as the intensity is increased you will start to notice muscle contractions Contraction and relaxing periods vary depending on the program used The muscle contractions are smooth and each contraction will start with a slow rise hold itself in a contracted position for a few seconds and then gently relax Getting Started Detaching unit from Belt cradle Once you have unpacked the Ab Tek Belt you will find the main unit sitting inside the cradle on the belt To detach the main unit push the top half of the unit firmly away from the cradle once the unit has snapped out from the magnetic contacts on the cradle just slide it out Inserting the Batteries Slide down the battery cover on the main unit to reveal the battery compartment Insert 2 x 1 5V AAA Alkaline batteries in the compartment The batteries should be placed with the correct polarity as shown in the compartment Placing the batteries in the wrong direction can cause damage to the unit Wearing the Belt The Ab Tek belt is designed to fit a wide range of waist sizes from 24 to 47 The special material ensures the belt sits comfortably and discreetly around your waist Make sure the unit is switched off If you have switch
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