Slendertone System BT Shorts
Contents
1. ender Ger te vereinzelt Hautreizungen auf einschlie lich allergischer Reaktionen lang anhaltender Hautr tungen und Akne e Sehr selten haben EMS Anf nger berichtet dass ihnen schwindelig wurde oder sie das Gef hl hatten ohnm chtig zu werden Wir empfehlen das Produkt im Sitzen zu verwenden bis Sie sich an das Gef hl gew hnt haben Umsetzen der Elektroden w hrend einer Anwendung e Unterbrechen Sie zuerst das derzeit laufende Programm ffnen Sie dann den G rtel und schliessen Sie ihn wieder im R cken wenn Sie die Position der Elektroden korrigiert haben Nach Anstrengung oder Verausgabung beim Sport e W hlen Sie immer eine niedrigere Intensit tsstufe um eine beranstrengung der Muskeln zu vermeiden Setzen Sie sich mit BMR oder einem autorisierten Fachh ndler in Verbindung wenn e Ihr Ger t nicht einwandfrei funktioniert Sehen Sie in der Zwischenzeit vom Gebrauch des Ger ts ab e Ihr K rper mit einer Irritation Hautreizung Hypersensitivit t reagiert oder Sie andere Nebenwirkungen feststellen Beachten Sie dabei jedoch dass geringf gigere R tungen auf den von der Shorts bedeckten Hautpartien w hrend und kurz nach der Anwendung normal sind Hinweis e Eine wirksame Anwendung darf niemals unangenehm sein Wichtig e Bewahren Sie das Ger t au erhalb der Reichweite von Kindern auf e Die Metallstifte Kabeln und Elektroden d rfen an keinerlei YM es Stimulationssignal den Ober2. e Positionieren Sie die Elektroden und die Shorts IMMER nur so wie in dieser Anleitung gezeigt e Befestigen Sie die Elektroden nicht am Hals Nacken auf dem Herzen bzw auf der Herzregion auf Brust und R cken auf den Geschlechtsteilen oder am Kopf Es gibt Trainingsger te f r andere K rperregionen Informationen erhalten Sie unter www slendertone com oder bei Ihrem SLENDERTONE Vertriebspartner e Vermeiden Sie die Positionierung der Elektroden auf frischem Narbengewebe rissigen oder entz ndeten Hautstellen Infektions herden und auf K rperstellen die f r Akne Thrombose oder andere Gef krankheiten z B Krampfadern anf llig sind bzw in K rper bereichen in denen die Empfindungsf higkeit eingeschr nkt ist e Vermeiden Sie auch das Ger t auf solchen Teilen des K rpers zu platzieren die verletzt oder in ihrer Bewegungsf higkeit eingeschr nkt sind z B bei Br chen und Verstauchungen e Platzieren Sie die Elektroden nicht direkt ber Metallimplantate Platzieren Sie das Ger t stattdessen auf dem n chst gelegenen Muskel e Ber hren Sie Metallstifte und Elektroden nicht w hrend das Ger t angeschaltet ist e Verwenden Sie das Ger t nicht w hrend dem Autofahren Radfahren oder w hrend der Bedienung einer Maschine e Anf nger empfinden die Muskelstimulation oft als ungewohnt Daher sollten Sie mit einer geringen Stimulationsintensit t beginnen um sich an die ungewohnten Empfindungen zu gew hnen und d
3. 3 Packung mit 6 selbsthaftenden Elektroden Die selbsthaftenden Elektroden werden vor Gebrauch auf den Shorts angebracht Wenn Sie die Shorts tragen m ssen die Elektroden mit der Haut in Kontakt sein damit die Signale an die Muskeln geleitet werden k nnen SLENDERTONE Batterieladeger t Um die Batterie Ihres Ger ts aufzuladen stecken Sie das Ladeger t in eine Steckdose ein und verbinden dann Ihr Ger t mit dem Ladeger t 5 Handbuch Ausf hrliche Bedienungsanleitung zu Ihrem SLENDERTONE SYSTEM SHORTS 6 Kurzanleitung Zus tzliche Anleitung die einen berblick f r die schnelle Inbetriebnahme bietet 7 SLENDERTONE Tasche In der Tasche k nnen Sie das Ger t und die Shorts zwischen den Trainingssitzungen aufbewahren REGLER GER TEANZEIGE 1 Ein Aus Taste Halten Sie diese Taste 2 Sekunden lang gedr ckt um das Ger t ein bzw auszuschalten Sie k nnen das Training auch durch kurzes Dr cken der Taste unterbrechen 1 Ein Aus 4 Programm taste 2 Trainingsintensit t erh hen Taste Mit den folgenden Tasten erh hen Sie die Trainingsintensit t Mit der rechten Taste steuern _ Trainings Sie die Elektroden auf der rechten Seite der Shorts intensit t Mit der linken Taste steuern Sie die Elektroden auf erh hen der linken Seite der Shorts 3 Trainings 3 Trainingsintensit t verringern intensit t Mit den folgenden Tasten verringern Sie die 5 Informationstaste verringern
4. Batterie ist schwach Batterie wiederaufladen aber es ist kein Signal vorhanden Das Batteriesymbol blinkt Die Batterie ist schwach Batterie wiederaufladen Das Symbol ist auf der Anzeige erschienen siehe Seite 14 Unangenehmes Gef hl unter den Elektroden Die Kontraktionen sind sehr schwach auch wenn eine hohe Trainingsintensit t eingestellt ist Auf der Anzeige erscheint Err Die Batterie ist schwach Batterie wiederaufladen Der Ger testecker ist nicht ganz Stellen Sie sicher dass Ger t und Shorts in der Shorts eingesteckt richtig verbunden sind Entfernen Sie die Schutzfolien von den Elektroden Bestellen Sie unter www slendertone com oder beim rtlichen H ndler neue Elektroden Stellen Sie sicher dass die Elektroden die Metallkn pfe vollst ndig bedecken Stellen Sie sicher dass die Elektroden fest auf die Haut gedr ckt werden Verteilen Sie einige Tropfen Wasser auf den Kontaktfl chen Schalten Sie das Ger t zuvor unbedingt aus Bestellen Sie unter www slendertone com oder beim rtlichen H ndler neue Elektroden Verlagern Sie die Elektroden so dass die Metallkn pfe bedeckt sind Die Schutzfolien befinden sich noch auf den Elektroden Abgenutzte Elektroden Die Elektroden bedecken die Kn pfe nicht Unzureichender Kontakt der Elektroden mit der Haut Abgenutzte Elektroden Die Elektroden bedecken die Metallkn pfe nicht Zu viele Sitzungen nacheinander Wir empfehlen 5 Sitzungen
5. Batteriesatz durch einen neuen Abb f und bringen Sie die Batterieabdeckung wieder an Einen neuen Batteriesatz k nnen Sie bei der SLENDERTONE Hotline erwerben 10 Fig a Fig b Fig Fig d Fig Fig f PROBLEMBEHEBUNG Kapitel 5 gliedert sich in zwei Teile In Teil werden h ufig gestellte Fragen beantwortet Teil 2 gibt Richtlinien zur Problembehebung PROBLEMBEHEBUNG TEIL 1 H UFIG GESTELLTE FRAGEN Kann ich SLENDERTONE SYSTEM SHORTS f r gymnastis che bungen nach einer Geburt nutzen Ja aber Sie m ssen nach der Geburt mindestens 6 Wochen warten und zuvor einen Arzt aufsuchen e Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten und dieser weniger als 3 Monate zur ckliegt konsultieren Sie vor der Verwendung von SLENDERTONE SYSTEM SHORTS in jedem Fall Ihren Arzt Die Stimulation ist unangenehm Was kann ich dagegen tun e Stellen Sie sicher dass die Elektroden richtig platziert sind und fest auf der Haut aufliegen siehe Seite 6 Schalten Sie das Ger t ab und korrigieren Sie den Sitz der Shorts wie im Einstellungskapitel beschrieben e Sie k nnen auch einige Tropfen Wasser auf die schwarze Elektrodenfl che geben Achten Sie jedoch darauf dass kein Wasser auf das Ger t gelangt Dadurch kann die Muskelstimulation angenehmer werden Schalten Sie das Ger t zuvor unbedingt ab e Stellen Sie sicher dass die Metallkn pfe voll st ndig von den Elektroden abgedeckt sind Meine H
6. Folgen Sie Schritt a und b oben auf der rechten Seite der Shorts Beide Pfeile werden mit dem Symbol f r die Elektrodenverbindung angezeigt a Folgen Sie Schritt a und b oben f r beide Beine b Das Ger t ist nicht korrekt mit den Shorts verbunden c Ihr Ger t funktioniert nicht einwandfrei Bitte wenden Sie sich an SLENDERTONE oder Ihren rtlichen Vertriebspartner WICHTIG Wenn sich eine der beiden kleinen Elektroden aufrollt oder den Metallknopf nicht vollst ndig abdeckt blinkt das Symbol f r die Elektrodenverbindung nicht Weitere Informationen zu diesem Fall erhalten Sie auf Seite 12 In Kapitel 6 werden die wissenschaftlichen Grundlagen der Muskeltrainingstechnologie erl utert Der SLENDERTONE SYSTEM SHORTS fu t auf der elektrischen Muskelstimulation EMS Diese Technologie wird seit ber 50 Jahren in Krankenh usern und von Physiotherapeuten eingesetzt VORDERANSICHT ANSICHT VON HINTEN Durch die Elektroden wird ein schwach Durch die Elektroden wird ein schwaches VERHALTENSREGELN Kapitel 7 enth lt wichtige Informationen die Sie vor dem Gebrauch des Trainingsg rtels zur Kenntnis nehmen sollten Das SLENDERTONE SYSTEM SHORTS st f r jeden gesunden Erwachsenen geeignet Wie bei jedem anderen Training m ssen jedoch auch beim Gebrauch dieses Ger ts einige Regeln beachtet werden Lesen Sie sich daher vor Inbetriebnahme des Ger ts die Gebrauchs anweisung sorgf ltig durch und beachten Sie in jedem Fall die
7. durch Bewegungs mangel aufgrund einer Verletzung geschw cht sind e Ihr SLENDERTONE SYSTEM Shorts k nnen zur Linderung bzw zum Muskelaufbau nach Verletzungen verwendet werden Wenden Sie sich zuvor an Ihren Arzt damit dieser ein spezifisches Trainings programm f r das SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Ger t erstellt das eine Verbesserung der Kraft und Straffheit der Ges muskeln garantiert Ich kann in einem Bein die Muskelkontraktion f hlen aber nicht im anderen Was soll ich tun Versuchen Sie das Folgende wenn ein Bein kein Signal erh lt 1 Befestigen Sie die Shorts enger um Beine und Taille Das hilft unter Umst nden schon 2 Unterbrechen Sie die bung Lockern Sie Ihre Shorts und stellen Sie sicher dass alle Elektroden von denen kein Signal ausgeht die Metallkn pfe vollst ndig bedecken und dass sie flach auf Ihrer Haut aufliegen Dr cken Sie alle Elektroden die nicht flach auf Ihrer Haut aufliegen erneut gut an die Haftfl chen und an Ihre Haut an Ziehen Sie die Shorts eng an den K rper und beginnen Sie die bung von Neuem 11 H UFIG GESTELLTE FRAGEN Die Elektroden halten nicht auf den Markierungen obwohl sie ziemlich neu sind Was kann ich tun Achten Sie darauf dass die strukturierte Seite der Haftelektroden immer auf der entsprechenden Markierung angebracht ist Die schwarze Seite der Elektroden sollte immer zu Ihnen zeigen Dr cken Sie die R nder der Elektroden fest auf die vorgegebenen Stel
8. im Folgenden aufgef hrten Hinweise Einige der folgenden Punkte betreffen ausschlie lich Frauen Benutzen Sie das Ger t nicht wenn Sie ein elektronisches Implantat tragen z B einen Herzschritt macher oder Defibrillator oder an anderen Erkrankungen des Herzens leiden e Sie schwanger sind e Sie an Krebs oder Epilepsie leiden oder aufgrund einer Funktions st rung des Nervenssystems in rztlicher Behandlung sind e sich in unmittelbarer N he 1 m des Ger ts Apparaturen f r Kurzwellen oder Mikrowellen Therapie befinden e Sie an medizinische Ger te die mit Hochfrequenz technik arbeiten angeschlossen sind e die Elektroden an K rperregionen platziert werden m ssten an denen Medikamente oder Drogen kurz oder langfristig injiziert werden wie z B bei einer Hormonbehandlung Warten Sie bitte bevor Sie das Ger t in Gebrauch nehmen e Mindestens sechs Wochen nach einer Entbindung konsultieren Sie in jedem Fall zuerst Ihren Arzt e Mindestens einen Monat nach dem Einsetzen eines Kontra zeptivums in die Geb rmutter z B einer Spirale e Mindestens drei Monate nach einem Kaiserschnitt konsultieren Sie in jedem Fall zun chst Ihren Arzt e W hrend der Menstruation bis die st rkeren Tage vor ber sind Benutzen Sie dieses Produkt nur mit der Erlaubnis Ihres Arztes oder Physiotherapeuten wenn M gliche berempfindlichkeitsreaktionen e In wenigen F llen traten durch den Gebrauch muskelstimulier
9. weitere Informationen ber die Sammel punkte in Ihrer Umgebung ben tigen Elektrischer und elektronischer Abfall kann umweltsch dlich sein Unsachgem e Entsorgung kann gesundheitssch dlich sein und zur Bildung von Giftstoffen der Luft im Wasser und in der Erde f hren 30 TAGE PL NE 17
10. 7 a Stimulationssignal an Ischiasnerv und den G rtel verwenden m chten jedoch unter starken R cken schenkelnerv geschickt Wenn sich das 4 seine Verzweigungen geschickt Wenn sich beschwerden leiden In diesem Fall sollten Sie nur bei niedriger andere Objekte oder Ger te angeschlossen werden Fr in Verwenden Sie Ihr Ger t nicht gleichzeitig mit ei deren Ger t MU Signal verst rkt stimuliert der Nerv das Signal verst rkt stimuliert der Nerv Intensit tsstufe trainieren EINENSEN IE A SERSENIENESISIENZEIEIS IF EINENTANSEIEN das eine elektrische Spannung in Ihren K rper bertr gt z B ein anderes Ger t zur Muskelstimulation e Stellen Sie den Gebrauch des Ger tes ein wenn Ihnen schwindelig ist oder Sie das Gef hl haben ohnm chtig zu werden Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt e unter einer ernsten Krankheit leiden oder eine schwere Verletzung haben die hier nicht genannt ist erst vor kurzer Zeit operiert wurden e Sie Diabetiker sind und Insulin spritzen die Muskeln an der R ckseite der Ober schenkel und am Ges so dass sie sich wie beim normalen Training zusammen ziehen Das Signal wird unterbrochen und die Muskeln an der Vorderseite der Oberschenkel so dass sie sich wie x N beim normalen Training zusammen ziehen Das Signal wird unterbrochen und der Muskel kann sich entspannen bevor die n chste Stimulation einsetzt di
11. RTONE SYSTEM SHORTS Kapitel 3 Ihre erste Sitzung mit dem SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Kapitel 4 Ergebnisse erzielen mit dem SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Kapitel 5 Problembehebung Kapitel 6 Wie funktioniert die Technik der Muskelstimulation Kapitel 7 Verhaltensregeln Kapitel 8 Technische Daten Wenn Sie Probleme beim Einstellen Ihres Ger ts oder andere Fragen oder Bedenken zu Ihrem sLENDERTONE SYSTEM SHORTS haben wenden Sie sich bitte an die sLenDERTONE Hotline unter International 353 1 844 1016 Email info slendertone com www slendertone com IHRE SLENDERTONE SYSTEM SHORTS EINF HRUNG In Kapitel wird der Lieferumfang erl utert Sie erhalten Informationen ber jedes Produktteil bevor Sie beginnen Die Verpackung sollte das Folgende enthalten SLENDERTONE 1 SLENDERTONE SYSTEM Steuerung Diese Steuerung erzeugt Signale die ber die Shorts und die Elektroden an Ihre Muskeln gesendet werden so dass sie kontrahieren Das Ger t kann in etwa 3 Stunden wieder vollst ndig aufgeladen werden 2 SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Die Shorts im ergonomischen Design sind in den Gr en small und medium erh ltlich In den Taschen der Shorts k nnen Sie die Steuerung verstauen w hrend Sie sie verwenden 2a Verbindung Damit wird die Steuerung mit den Shorts verbunden Stellen Sie sicher dass die Steuerung vollst ndig verbunden ist WICHTIG Schalten Sie das Ger t unbedingt immer ab bevor Sie die Verbindung zu den Shorts l sen
12. SLENDERTONE System Shorts United Kingdom 77 77 Republic of ireland 1690 92 33 France 0810 347 450 900994467 International 353 1 1016 Info slendertone com Designed by amp Manufactured for Bio Medcal Research Lid Parkmore Business Park West Ireland Copyright 2006 Bio Medical Research Lid All Rights Reserved Part 2400 0302 Rew i Dale of Issue 9 06 in an 7 2 BEE 26 E Tr Dr BEL u SLENDERTONE H zE m ee TE lt ur Yafa taa Eg Li Time to look and feel good TEET E Bar a n ala nenn nu a n a n a a a a 5 al na nun nun HERZLICH WILLKOMMEN Wir begl ckw nschen Sie zum Kauf Ihrer SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgf ltig durch bevor Sie Ihre Shorts und das Steuerungsger t benutzen SLENDERTONE SYSTEM das ist die Zukunft von Muskelstraffung und Wellness Ihr K rper bekommt die Form die Sie sich w nschen garantiert Dank des neuen und bahnbrechenden Konzepts l sst sich die tragbare Steuerung f r eine ganze Reihe von Trainingskleidung einsetzen mit der Sie den ganzen K rper optimal formen D
13. Sie das Band am Bund locker um die Taille So sitzen die Shorts und die Elektroden korrekt Die Elektroden liegen auf der breitesten Stelle Ihres Pos auf die Elektroden auf der R ckseite der Oberschenkel sitzen direkt unterhalb des Pos Abb a und die Elektroden vorne sitzen direkt unterhalb des bergangs H fte Oberk rper Abb b Greifen Sie in die R ckseite der Shorts und entfernen Sie die Schutzfolie von der Abb b schwarzen Seite der beiden kleinen Elektroden am Po Jetzt k nnen Sie das Bundband korrekt festziehen Greifen Sie jetzt in die Bein ffnungen der Shorts und entfernen Sie die Schutzfolie von der schwarzen Seite der gro en Elektroden Entfernen Sie zum Schluss die Schutzfolien von der schwarzen Seite der beiden kleinen Elektroden auf der Vorderseite der Oberschenkel Dr cken Sie die Elektroden fest an Po und Oberschenkel an und schlie en Sie die Bein ffnungen wieder so dass die Shorts fest aber bequem sitzen Abb c Abb c Achtung Bewahren Sie die Schutzfolien auf Nach dem Training m ssen Sie sie wieder auf den Elektroden anbringen Verwenden Sie f r Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS ausschlie lich sLENDERTONE Elektroden DIE SHORT PASST F R FOLGENDEN GR SSEN Durch ihr Material passen die SLENDERTONE SYSTEM Shorts f r mehrere Gr en Die Verschl sse an Taille und Beinen erlauben die Anpassung an verschiedene Kleidergr en Die Shorts sind in zwei Taillen Gr en erh ltlich Klein S 63 5
14. Trainingsintensit t Programmtaste Mit dieser Taste w hlen Sie das gew nschte Trainingsprogramm aus Es gibt insgesamt 4 Programme die weiter unten in dieser Anleitung beschrieben werden 5 Informationstaste i Mit dieser Taste k nnen Sie Ihre Trainingsinformationen einsehen wie z B die Maximalintensit t ihrer derzeitigen oder letzten Sitzung oder die Anzahl der absolvierten Sitzungen GER TEANZEIGE 60 Trainingsintensit t auf der linken Seite der Shorts 46 Trainingsintensit t auf der rechten Seite der Shorts mng Die verbleibende Zeitdauer der aktuellen Sitzung wird in Minuten und Sekunden heruntergez hlt Auch zur Anzeige von Fehlermeldungen siehe Seite 10 Erscheint wenn das Training unterbrochen wird Sie m ssen die Ein Aus Taste kurz dr cken um das Training neu zu starten Zeigt an dass der Ton ausgeschaltet ist Dieses Symbol zeigt einen schlechten Kontakt zwischen Ger t und Shorts bzw zwischen ist aktiv so k nnen Sie Intensit t oder Programm nicht versehentlich ndern A Elektroden und Haut an weitere Einzelheiten siehe Seite 14 Zeigt die verbleibende Batterieladung an H Anzahl der absolvierten Sitzungen 4 Zeigt das gerade laufende Programm an 1 4 Dieses Symbol erscheint w hrend jeder Kontraktionsphase es Maximale Intensit t der aktuellen letzten Sitzung EINSTELLEN DES SLENDERTONE SYSTEM SHORTS In Kapitel 2 wird erl uter
15. anderes Programm ausw hlen DER NACHSTEHENDEN TABELLE K NNEN SIE INFORMATIONEN ZU DEN 4 TRAININGSPROGRAMMEN ENTNEHMEN Intensit t der Automatischer Programmname Sitzungsdauer Trainingsstufe Fortschritt Anf nger Leicht 3 Sitzungen 10 Sitzungen 20 Sitzungen Unbestimmt Mittel M ig Fortgeschrittene M ig Experten Stark Alle Programme enthalten eine Aufw rm und eine Auslaufphase In der Aufw rmphase werden Ihre Muskeln auf den Hauptteil der Sitzung vorbereitet W hrend der Auslaufphase werden Ihre Muskeln gegen Ende der Sitzung entspannt wie Sie es auch beim Sporttreiben handhaben w rden 5 Sie k nnen Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS tragen wann und wo Sie m chten Sie k nnen Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS praktisch berall und jederzeit tragen Nutzen Sie sie zu Hause beim Fernsehen bei der Arbeit am Schreibtisch im Garten oder auf dem Spaziergang Die SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Sind eine praktische M glichkeit Po und Oberschenkel zu straffen und zu festigen 6 Damit Sie den gr ten Nutzen aus Ihrem SLENDERTONE SYSTEM SHORTS ziehen empfehlen wir Ihnen unseren 30 Tage Plan zu befolgen Im Rahmen dieses Plans nutzen Sie Ihren G rtel 4 Wochen lang f nfmal in der Woche und tragen Ihre h chsten Intensit tswerte in Ihr Tagebuch ein Seite 16 17 In jeder Woche sind zwei Ruhetage vorgesehen damit sich Ihre Muskeln erholen k nnen Das nachste hende Tagebuch zeigt Aufzeichnungen zur Trainingsintensit t die w
16. ann erst mit einer h heren Stimulations intensit t fortfahren e Aus hygienischen Gr nden sollte das Ger t nur von einer Person benutzt werden Benutzen Sie Ihre Shorts nicht mit anderen Personen gemeinsam e beranstrengen Sie sich nicht bei der Anwendung der Muskelstimulation Sie sollten die Trainingsintensit t stets als angenehm empfinden SLENDERTONE bernimmt keinerlei Haftung f r Sch den die auf die Nichtbeachtung der Richtlinien und Anweisungen f r das Ger t zur ckzuf hren sind NB Wenn Sie aus irgendeinem Grund Zweifel hegen dass das SLENDERTONE Ger t f r Sie geeignet ist sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt bevor Sie das Ger t in Gebrauch nehmen 15 TECHNISCHE DATEN In Kapitel 8 finden Sie detaillierte technische Angaben ZUM SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Pflege Ihres Ger ts Ihr Ger t sollte unter keinen Umst nden N sse oder berm iger Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden Sie sollten es regelm ig mit einem leicht in Seifenlauge angefeuchteten weichen Tuch reinigen In das Innere des Ger ts darf keine Feuchtigkeit gelangen Verwenden Sie zur Reinigung Ihres Ger ts weder Reinigungs mit tel Alkohol Reinigungssprays noch tzende L sungsmittel F r Wartungszwecke ist kein Zugang zum Ger teinneren erforderlich Wenn Ihr Ger t besch digt ist d rfen Sie es nicht verwenden Wenden Sie sich statt dessen an die rtliche Hotline Reparaturen Wartungsma nahmen und nderungen d r
17. as unauff llige und wiederaufladbare SLENDERTONE SYSTEM f hrt erstaunlich rasch zum Erfolg Die SLENDERTONE SYSTEM SHORTS verwenden ausschlie lich die klinisch getestete EMS Technolosgie Alle Po und Oberschenkelmuskel werden trainiert nicht nur die Muskeln direkt unter den Elektroden Ein Signal wird an die Nerven gesendet die mit allen Po und Oberschenkelmuskeln verbunden sind Bei zunehmender Signalst rke spannen sich die Muskeln an Sie k nnen Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS fast berall tragen beim Entspannen zuhause im B ro im Garten und sogar drau en beim Spazieren gehen Wenn Sie Ihre sLENDERTONE SYSTEM SHORTS f nfmal der Woche tragen sehen Sie in nur vier bis acht Wochen eine Ver nderung Was Sie erwartet e Po und Oberschenkel werden fester und straffer e Die Zellulitis am Po geht zur ck e Ihre Kleidung sitzt besser Die besten Ergebnisse erzielen Sie wenn Sie Ihren SLENDERTONE SYSTEM SHORTS mit einer gesunden Ern hrung und mit Sport kombinieren Das SLENDERTONE SYSTEM st ein elektrischer Muskelstimulator der zur Verbesserung der normalen Muskelleistung erdacht wurde Er kann ferner und unter rztlicher Aufsicht zur Rehabilitation von Muskeln eingesetzt werden die aufgrund falscher Benutzung bzw Verletzung nicht fehlerfrei arbeiten INHALT Das Benutzerhandbuch ist in mehrere bersichtliche Kapitel gegliedert Kapitel 1 bersicht ber Ihren SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Kapitel 2 Einstellen des SLENDE
18. aut weist nach einer Anwendung R tungen auf Was ist der Grund daf r e Eine leichte Hautr tung nach einer Anwendung ist normal Diese beruht teilweise auf einer st rkeren Durchblutung der Haut und sollte nach der Anwendung zur ckgehen Eine weitere Ursache k nnen Druckmale durch eng anliegende Shorts sein Ein Grund zur Besorgnis besteht nicht Sie sollten jedoch den G rtel nur w hrend der Anwendung tragen e Bei extremen Hautr tungen haben Sie vielleicht eine zu hohe Intensit t eingestellt Wenn das Problem weiterhin besteht sollten Sie das Ger t nicht mehr benutzen Verursacht das Produkt Muskelkater Bei jeder sportlichen Bet tigung muss mit einem Muskelkater gerechnet werden Stellen Sie an Ihrem SLENDERTONE SYSTEM SHORTS eine niedrige Trainings intensit t ein wenn Sie Muskelkater bekommen Woran erkenne ich dass die Elektroden ausgewechselt werden m ssen e Ein typisches Anzeichen f r die Abnutzung der Elektroden ist eine Signalabeschw chung trotz ausreichend geladener Batterien berpr fen k nnen Sie dies indem Sie neue Batterien ein setzen und oder die Shorts anpassen um sicherzugehen dass sich die Elektroden in der richtigen Position befinden e Ersatzelektroden k nnen Sie im Fachhandel kaufen auf der Website www slendertone com bestellen oder auch telefonisch beim SLENDERTONE Kundenservice ordern Kann ich das SLENDERTONE SYSTEM SHORTS auch f r das Training von Muskeln verwenden die
19. cm 76cm Mitte M 76cm 89cm PRODUKTGARANTIE Sollte an Ihrem Ger t innerhalb von zwei Jahren nach dem Kauf ein Fehler auftreten verpflichtet sich SLENDERTONE das Ger t oder fehlerhafte Teile des Ger ts zu ersetzen oder zu reparieren ohne Arbeits und Materialkosten zu berechnen Voraussetzung ist dass das Ger t nur f r den vorgesehenen Zweck benutzt und gem den in der Bedienungsanleitung vorgeschriebenen Anweisungen verwendet wurde nicht an eine ungeeignete Stromquelle angeschlossen wurde sachgem gehandhabt und gewartet wurde eventuell durchgef hrte Reparaturen ausschlie lich von autorisierten SLENDERTONE H ndlern vorgenommen wurden und das Ger t nicht ver ndert wurde Diese Garantie erg nzt die Verpflichtungen die sich aus der bestehenden l nderspezifischen Gew hr leistung ergeben und beeintr chtigt nicht Ihre gesetzlich festgeschriebenen Rechte als Verbraucher Von der Garantie ausgeschlossen sind Verbrauchsmaterialien wie z Elektroden Shorts usw wenn diese die blichen Abnutzungserscheinungen aufweisen IHRE ERSTE TRAININGSSITZUNG In Kapitel 3 wird die Anwendung Ihres SLENDERTONE SYSTEM SHORTS erl utert Das Muskeltraining kann sich ungewohnt anf hlen ist aber angenehm Wir empfehlen bei der ersten Sitzung sitzen zu bleiben bis Sie sich an das Gef hl gew hnt haben Zuerst kann es ein wenig kitzeln Daraus entwickelt sich mit steigender Trainingsintensit t eine sanfte Mu
20. e n chste Stimulation einsetzt Der SLENDERTONE SYSTEM SHORTS besitzt alle Komponenten eines wirksamen Muskeltrainers 1 Ihr Ger t weist eine Trainingsleistung von 18 uC Mikro Coulomb auf Damit k nnen Sie starke wirksame Muskelkontraktionen ausl sen 2 Der SLENDERTONE SYSTEM SHORTS st mit gro en Elektroden von medizinischer Qualit t ausgestattet Mit diesen ist sichergestellt dass Ihr Training angenehm ist 3 Ihr Trainingsshorts haben sich in klinischen Tests bewahren und kann nachweislich folgende Ergebnisse hervorrufen e Festerer flacherer Bauch in Wochen e St rkere besser trainierte Bauchmuskeln e Perfekt sitzende Kleidung 4 Ihr Ger t verf gt ber 4 Programme die verschiedene Trainingsstufen f r Anf nger und Fortgeschrittene bieten HINWEIS Ihre Trainingsshorts helfen Ihnen nicht bei der Gewichtsabnahme Wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren m chten m ssen Sie kardiovaskul ren Sport wie Walking Fahrrad fahren Schwimmen oder Jogging treiben Allerdings helfen Ihnen die Trainingsshorts eine festere und straffere Po und Oberschenkelmuskulatur und eine bessere Figur zu erreichen Ihre Kleidung wird besser sitzen 14 der Muskel kann sich entspannen bevor e Sie das Ger t einem j ngeren Kind zur Benutzung berlassen m chten e Sie an Erkrankungen der Muskeln oder Gelenke leiden e Sie das Ger t im Rahmen eines Rehabilitationsplans nutzen m chten Wenn Sie die Elektroden befestigen und die Shorts anziehen
21. en stets eine Pause von mindestens 6 Stunden ein Herzlichen Gl ckwunsch Sie haben Ihre erste Trainingssitzung erfolgreich abgeschlossen ERGEBNISSE ERZIELEN MIT DEM SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Kapitel 4 zeigt wie Sie m glichst gute Ergebnisse erzielen und enth lt ausf hrliche Ger teinformationen 1 Nutzen Sie Ihren SLENDERTONE SYSTEM SHORTS f nfmal in der Woche 2 W hlen Sie eine m glichst starke Trainingsintensit t Je h rter Sie Ihre Muskeln trainieren desto besser wird das Ergebnis Denken Sie jedoch daran dass die Stimulation nicht unangenehm sein darf 3 Nutzen Sie den SLENDERTONE SYSTEM SHORTS im Rahmen einer gesunden Lebensf hrung Verbessern Sie Ihre Ern hrung und treiben Sie mehr Sport 4 Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS verf gen ber 4 Trainingsprogramme die Sie in der Tabelle unten finden Programm 1 wird automatisch eingestellt wenn Sie das Ger t zum ersten Mal einschalten Wir empfehlen Ihnen mit Programm 1 zu beginnen Das Ger t schaltet nach einer bestimmten Anzahl an Trainingseinheiten f r jedes Programm automatisch auf das n chsth here Programm weiter Sie k n nen das Trainingsprogramm aber auch manuell ber die Programmtaste ausw hlen Im Display wird das aktuell ausgew hlte Programm angezeigt HINWEIS Das Programm kann w hrend der Sitzung nicht gewechselt werden Sie m ssen das Ger t zuerst ausschalten und wieder einschalten Danach k nnen Sie durch Dr cken der Programmtaste ein
22. fen nur von quali fizierten Wartungstechnikern vorgenommen werden die von BMR dazu autorisiert wurden Hinweis Unter keinen Umst nden d rfen andere Batterien als die vom richtigen Typ wiederaufladbar 3 6 V NiMH mit dem Ger t verwendet werden Diese k nnen bei der SLENDERTONE Hotline bestellt werden Entsorgung der Elektroden und Batterien Elektroden und Batterien d rfen in keinem Fall verbrannt werden Entsorgen Sie die Elektroden und Batterien gem ss den in Ihrem Land geltenden Bestimmungen f r die Entsorgung von Sonderm ll Wenn das Symbol aufleuchtet ist der Impuls deutlich reduziert worden Sobald die Muskeln zusammengezogen werden wird allm hlich die h chste Intensit t erreicht d h Impulsanstieg und beim Einsetzen der Entspannungsphase sinkt diese langsam auf Null d h Impulsnachla Zubeh r Beim Kauf neuer Elektroden sollten Sie darauf achten nur Elektroden der Marke SLENDERTONE zu erwerben Andere Fabrikate k nnten mit Ihrem Ger t nicht kompatibel sein und evtl nicht den Sicherheitsstandards entsprechen Selbsthaftende sLenperToNE Elektroden e 2 gro e selbsthaftende Elektrode 706 oder 709 4 kleine selbsthaftende Elektroden 708 SLENDERTONE SYSTEM G rtel f r Frauen E 10 SLENDERTONE SYSTEM G rtel f r M nner X 1 SLENDERTONE SYSTEM Shorts E 20 SLENDERTONE G rtelverl ngerung Batterien 3 6 V NiMH Batterie Ladeger t 2504 0303 Verwendung Muskel
23. fl chen befestigt werden Bitte stellen Sie sicher dass die Elektroden jeweils an die K rpermarkierungen angepasst werden die Ihrer Gr e entsprechen In Abb c sehen Sie zum Beispiel wo Sie die gro en Elektroden befestigen sollten wenn Sie klein sind In Abb d sehen Sie wo Sie die kleinen Elektroden befestigen sollten wenn Sie klein sind Sie k nnen verschieden Positionen auf jeder Haftfl che ausprobieren und diejenige w hlen die f r Sie am bequemsten und wirkungsvollsten ist i Drehen Sie die Short mit der Innenseite nach au en und legen Sie sie auf eine ebene Oberfl che Entfernen Sie die Schutzfolie von der gemusterten Seite der sro en viereckigen Elektroden Abb f und legen Sie je eine Elektrode auf eine gro e Haftfl che Orientieren Sie sich an den Positionierungsanleitungen um eine Position zu finden die Ihrer Gr e entspricht i Entfernen Sie die Schutzfolie von der gemusterten Seite der kleinen Elektroden Wiederholen Sie diesen Schritt mit den kleinen Elektroden Befestigen Sie zwei an den hinteren und zwei an den vorderen Haftfl chen WICHTIG Stellen Sie sicher dass die Elektroden die Metallkn pfe komplett abdecken und dr cken Sie jede Elektrode fest auf die jeweilige Haftfl che Schritt 4 Anziehen der Shorts Abb a Drehen Sie die Shorts wieder mit der Innenseite nach innen ffnen Sie die Shorts an Bund und Beinen und ziehen Sie sie wie herk mmliche Shorts an Ziehen
24. hrend wissenschaftlicher Tests ber einen Zeitraum von 30 Tagen vorgenommen wurden HINWEIS Die Intensit tswerte sind von Anwender zu Anwender unterschiedlich Machen Sie sich keine Gedanken wenn Sie die unten gezeigten Werte nicht erreichen Wir empfehlen Ihnen einen hnlichen Plan zu befolgen und sich dabei um eine stetige Steigerung der Trainingsintensit t zu bem hen Versuchen Sie Ihre Trainingsintensit t von Woche zu Woche zu erh hen Denken Sie aber daran sich nicht bei der Anwendung der Muskelstimulation beranzu strengen Sie sollten die Trainingsintensit t stets als angenehm empfinden 30 Tage Plan 40 Ruhe 90 90 90 90 90 In den einzelnen Feldern ist jeweils die h chste Trainingsintensit t von beiden Seiten de Shorts angegeben Machen Sie nach jeder Trainingssitzung einen Eintrag in Ihrem Tagebuch Seite 16 17 Bewahren Sie das Tagebuch so auf dass Sie es immer wieder sehen Dadurch k nnen Sie sich leichter zum Durch halten motivieren Bald werden Sie sehen und f hlen wie Ihre Muskeln fester und straffer werden PFLEGE IHRES SHORTS Die Shorts k nnen gewaschen werden Sie m ssen jedoch zuvor das Ger t und die Elektroden abnehmen Halten Sie sich beim Waschen der Shorts genau an die Anweisungen auf dem Etikett Waschen Sie Ihre Shorts niemals in der Maschine Waschen Sie sie mit der Hand in lauwarmem Wasser aber wringen Sie sie NIEMALS aus So sch tzen Sie die innere S
25. len damit sie richtig haften Ich sp re ein Kribbeln oberhalb des Ist das normal Ja Wenn Sie jedoch zu Gelenk und insbesondere Kniebeschwerden neigen lesen Sie bitte in den Empfehlungen und Einschr nkungen auf Seite 15 nach Auf der einen K rperseite f hlt sich das Signal anders an als auf der anderen Woran kann das liegen 1 Wenn das Signal auf der einen K rperseite schw cher ist k nnen Sie einfach die Intensit t auf dieser Seite erh hen um die Stimulation zu verst rken 2 Stellen Sie sicher dass alle Elektroden richtig sitzen siehe Seite 6 3 Sie k nnen auch versuchen den Klettverschluss um das Bein mit dem schw cheren Signal fester zu ziehen um zu sehen ob die St rke zunimmt Ich sp re die Kontraktion nur an der Beinr ckseite aber nicht an der Vorderseite Woran kann das liegen Wenn die R ckseite der Oberschenkel und der Po stimuliert werden aber nicht die Vorderseite der Beine bedeckt die kleine Elektrode den Metallknopf nicht richtig oder liegt nicht flach auf der Haut auf Unterbrechen Sie die Anwendung l sen Sie die Shorts und bringen Sie die Elektrode wieder richtig an Dann schlie en Sie den Klettverschluss wieder so dass er fest sitzt aber nicht einengt 12 Ich sp re die Kontraktion nur an der Vorderseite des Beins aber nicht an der R ckseite Woran kann das liegen Wenn die Vorderseite der Oberschenkel und der Po stimuliert werden aber nicht die R ck
26. llungs jahr an wobei L f r 2006 M f r 2007 usw steht 0366 Die Chargennummer des G rtels ist auf der Verpackung durch die LOT Nummer angegeben die Symbol entspricht Nennleistung Spannung Strom 20 Parameter 500 1 1K5 Ausgangs RMSV 6 1V 12 2V 12 2V Ausgangs RMSA 12 2mA 12 2mA 8 1mA Ausgangsfrequenz 2 2 60Hz GS komponente ungef hr oC oC oC Positive Pulsbreite 225 275US 225 275US 225 2755 Negative Pulsbreite 225 275 225 275US 225 275 5 Phaseninterval 100 HS 100 us 100 HS Achtung Dieses Ger t gibt Strom ber 2mA cm2 ab wenn es mit den falschen Elektroden verwendet wird H nweis Gem den Bestimmungen der Mitgliedsl nder muss das Ger t alle zwei Jahre einem Sicherheitstest unterzogen werden H nweis Laut deutschem Recht muss die Sicherheits berpr fung alle zwei Jahre von einer autorisierten Pr fstelle vorgenommen werden 3 Am Ende der Lebensdauer des Produkts sollten Sie dieses Produkt nicht in den normalen Hausm ll werfen sondern 2 einer Sammelstelle f r die Aufbereitung von elek trischen Ger ten abgeben Einige der Materialen des Produkts k nnen wiederverwertet werden wenn man sie in einer Aufbereitungsstelle abgibt Mit der Wiederverwertung einiger Teile oder Rohmaterialen aus gebrauchten Produkten liefern Sie einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz Wenden Sie sich bitte and Ihre rtlichen Beh rden wenn Sie
27. n dr cken Sie die Ein Aus Taste erneut Die Anzeige kehrt in den normalen Modus zur ck Schritt 4 SITZUNGSENDE Wenn die Trainingssitzung zu Ende ist stoppt der SLENDERTONE SYSTEM SHORTS automatisch Sie k nnen das Ger t w hrend einer Sitzung jederzeit abstellen indem Sie die Ein Aus Taste zwei Sekunden lang gedr ckt halten Danach erlischt die Anzeige Schritt 5 Ausziehen der SLENDERTONE Shorts L sen Sie den Klettverschluss am Bund Halten Sie das Bundband fest und rollen Sie die Shorts vorsichtig nach unten sodass die Innenseite nach au en kommt Abb g Entfernen Sie vorsichtig die vier kleinen Elektroden von Ihrer Haut Befestigen Sie die Schutzfolie wieder auf den kleinen Elektroden und rollen Sie die Shorts weiter nach unten Entfernen Sie vorsichtig die zwei gro en Elektroden von Ihrer Haut und ziehen Sie die Shorts vollst ndig aus Legen Sie die Shorts mit der R ckseite nach oben auf eine ebene Oberfl che und decken Sie die restlichen 4 Elektroden ebenfalls wieder mit der Schutzfolie ab Drehen Sie Ihre Shorts wieder korrekt mit der Au enseite nach au en und verstauen Sie sie in der Tasche bis zu Ihrer n chsten Trainingseinheit HINWEIS Trennen Sie das Ger t erst dann vom G rtel wenn es ausgeschaltet ist da sonst eine Fehlermeldung auf der Anzeige erscheinen kann HINWEIS F r gute Ergebnisse empfehlen wir mindestens f nf Trainingssitzungen in der Woche durch zuf hren Bitte halten Sie zwischen den Sitzung
28. r cken Tastensperre Wenn Sie eine angenehme Trainingsintensit t erreicht haben halten Sie die Informationstaste 2 Sekunden lang gedr ckt um das Signal auf dieser Intensit t zu halten Abb c Diese Funktion bleibt nur w hrend der Sitzung aktiv in der sie aktiviert wurde Wenn Sie die Intensit t weiter steigern m chten deaktivieren Sie die Tastensperre indem Sie erneut 2 Sekunden lang die Informationstaste dr cken Fehlermeldungen Im unwahrscheinlichen Fall eines Ger tefehlers erscheint Err auf der Ger te anzeige Abb d Schalten Sie in diesem Fall das Ger t aus und wieder ein Jetzt m sste es ordnungsgem funktionieren H lt das Problem an rufen Sie die Hotline an International 353 1 844 1016 E mail info slendertone com Batterieladung Austausch der Batterie Das Batteriesymbol auf der Anzeige blinkt wenn die Batterie schwach ist und wiederaufgeladen werden muss Nach einer gewissen Zeit werden Sie feststellen dass die Batterie Ihr Ger t nur noch f r eine begrenzte Anzahl von Sitzungen aufl dt so dass Sie die Batterie h ufiger aufladen m ssen Dies liegt daran dass wiederaufladbare Batterien nicht beliebig h ufig wiederaufgeladen werden k nnen und schlie lich ersetzt werden m ssen Wenn Sie die wiederaufladbare Batterie austauschen m ssen entfernen Sie den Gummistecker an der Ger ter ckseite Abb e und schrauben die Abdeckung an der R ckseite ab Ersetzen Sie den vorhandenen
29. seite der Beine bedeckt die kleine Elektrode den Metallknopf nicht richtig oder liegt nicht flach auf der Haut auf Unterbrechen Sie die Anwendung l sen Sie die Shorts und bringen Sie die Elektrode wieder richtig an Dann schlie en Sie den Klettverschluss wieder so dass er fest sitzt aber nicht einengt Ich habe ein Intensit tsniveau von 99 erreicht m chte aber die Kontraktion noch verst rken Was kann ich tun Wenn Sie die Kontraktion am Ges steigern wollen verwenden Sie SLENDERTONE SYSTEM SHORTS in Sitzen Ziehen Sie die Klettverschl sse um die Beine fester um die Kontraktionen an der Vorderseite der Oberschenkel zu intensivieren Meine Wadenmuskeln spannen sich an Ist das normal Ja Die c s 1 Technologie stimuliert die Nerven die Ihre Muskeln kontrollieren Durch die Stimulierung des Ischiasnervs k nnen sich die Wadenmuskeln anspannen Das ist kein Problem solange das Gef hl nicht unangenehm ist Die Batterieleistung hat deutlich nachgelassen Nach l ngerer Zeit bemerken Sie m glicherweise ein Nachlassen der Batterieleistung Ihres Ger ts In diesem Fall m ssen Sie eine neue wiederauf ladbare Batterie bestellen Die wiederaufladbaren Batterien erhalten Sie bei der SLENDERTONE Hotline oder unter www slendertone com PROBLEMBEHEBUNG TEIL 2 SCHNELLE PROBLEMBEHEBUNG Problem M gliche Ursache Das Display schaltet sich nicht ein und das Ger t gibt kein Signal ab Die Anzeige ist eingeschaltet Die
30. skelkontrahierung Die Muskeln ziehen sich zusammen und spannen sich an Beginnen Sie mit den folgenden ein fachen Schritten Abb a Schritt 1 Halten Sie die Ein Aus Taste zwei Sekunden lang gedr ckt um das Ger t einzuschalten Abb a Schritt 2 W hlen Sie das gew nschte Programm durch Dr cken der Programm taste aus Fig b Halten Sie dann zum Starten des Programms die Tasten zur Intensit tserh hung gedr ckt Abb bis sich ihre Muskeln sp rbar Abb b zusammenziehen W hlen Sie stets ein Intensit tsniveau bei dem Sie eine starke aber angenehme Muskelkontraktion f hlen Dies ist von Anwender zu Anwender unterschiedlich In Ihrer ersten Sitzung sollten Sie versuchen eine Intensit t von mindestens 15 zu erreichen Der steigende Intensit tswert ist auf dem Bildschirm dargestellt Schritt 3 Falls m glich steigern Sie die Intensit t w hrend der Sitzung weiter Abb c Sie werden sp ren dass die Muskelkontraktionen bei steigender Intensit t st rker werden Je h rter Sie Ihre Muskeln trainieren desto besser ist das Ergebnis Senken Sie die Intensit t jedoch wenn es f r Sie unangenehm wird Der Intensit tsbereich Ihres Ger ts betr gt 0 99 UNTERBRECHUNG EINER SITZUNG Wenn Sie vor dem Ende einer Sitzung eine Pause einlegen m chten dr cken Sie einfach kurz die Ein Aus Taste Auf der Anzeige sehen Sie dass die Sitzung unterbrochen ist f Um die Sitzung wieder aufzunehme
31. stimulation Produkttyp 390 Wellenform Symmetrisches zweiphasiges Sprungsignal in ohm scher Belastung Umgebungsbedingungen Betrieb Temperaturbereich o 35 C 32 95 F Luftfeuchtigkeit 20 bis 65 H Lagerung Temperaturbereich o 55 C 32 131 F Luftfeuchtigkeit 20 bis 85 Erkl rung zu den Symbolen Ihres Ger tes Auf Ihrem Ger t befinden sich eine Reihe technischer Beschreibungen Diese k nnen wie folgt erkl rt werden 16 Das Ger t und die Shorts wurde f r Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Irland hergestellt Das Ger t l uft mit 1 wiederaufladbarer 3 6 V 65 Batterie GS wird durch dieses Symbol angegeben Die Ausgangsfrequenz zeigt die vom Ger t abgegebene Impulsanzahl pro Sekunde an Diese wird in Hertz gemessen und als Hz angegeben Ausgangs RMSvV ist die Stromst rke f r jeden Kanal die bei einem Widerstand von 500 gemessen wird Ausgangs RMSA ist die Spannungsst rke f r jeden Kanal die bei einem Widerstand von 500 gemessen wird Dieses Symbol bedeutet Achtung konsultieren Sie das Handbuch Dieses Symbol bedeutet Ger t des Typs BF Dieses Symbol best tigt da SLENDERTONE den Anforderungen der Richtlinie f r medizinische Ger te 93 42 EWG entspricht Die Nummer des gemeldeten Ger tes VDE lautet 0366 Im Inneren des Ger tes befindet sich die spezifische Seriennummer Der Buchstabe vor der Nummer gibt das Herste
32. t wie Sie den SLENDERTONE SYSTEM SHORTS vor dem ersten Gebrauch einstellen Abb a Schritt 1 Laden Sie die Batterie auf Stecken Sie das Ladeger t in eine Steckdose ein und verbinden Sie es dann mit Ihrem Ger t Abb a Das vollst ndi ge Aufladen der Batterie kann etwa 2 3 Stunden dauern Das Ger t ist vollst ndig aufgeladen wenn alle 3 Abschnitte des Batteriesymbols gef llt sind Das Batteriesymbol blinkt wenn die Batterie schwach ist und wiederaufgeladen wer den muss HINWEIS Lassen Sie das Ger t nicht am Ladeger t angeschlossen wenn die Batterie vollst ndig aufgeladen ist Schritt 2 Verbinden der Steuerung mit den Shorts Nehmen Sie die Shorts aus der Verpackung und legen Sie sie mit der Goldstickerei nach oben vor sich Stecken Sie die Ger teverbindung in die Verbindung an den Shorts bis sie einrastet wie in Abb b gezeigt WICHTIG Stellen Sie sicher dass Ger t und Shorts korrekt verbunden sind Wenn dies nicht der Fall ist funktionieren Ihre SLENDERTONE SYSTEM SHORTS nicht das ist eine Sicherheitsma nahme Schritt 3 Befestigen der Elektroden auf den Shorts In der Verpackung Ihrer sLENDERTONE SYSTEM SHORTS finden Sie 6 selbsthaftende Elektroden 2 gro e viereckige und 4 kleinere ovale Eine Seite der Elektroden ist schwarz auf der anderen Seite sehen Sie ein Gittermuster aufgedruckt In den Shorts sind 6 Haftfl chen f r die Elektroden Jede Elektrode muss mit der gemusterten Seite auf den Haft
33. truktur der Shorts vor Sch den x Verwenden Sie f r die Reinigung Ihrer Shorts keine Bleichmittel Die Shorts d rfen nicht die Reinigung fet Die Shorts d rfen nicht in den Trockner Breiten Sie sie zum Trocknen grunds tzlich auf einer ebenen Fl che aus Trocknen Sie die Shorts nicht ber einer W rmequelle z B einem Heizk rper da sie Kunststoffbestandteile enthalten Stellen Sie vor erneutem Gebrauch sicher dass die Shorts vollst ndig trocken sind Die Shorts d rfen nicht geb gelt werden TEXTILMATERIAL Au enmaterial 100 Nylon berzug 82 Nylon 18 Elastan Klettband 100 Nylon Nicht elastis ches Klettband 100 Poly thylen Schaumstoff 100 Polyurethan Kordel 100 Nylon Elastikklettband 90 Nylon 10 ZUS TZLICHE GER TEFUNKTIONEN Informationstaste i Sie k nnen die Informationstaste jederzeit w hrend einer Sitzung dr cken um den h chsten w hrend dieser Sitzung erreichten Intensit tswert zu sehen Abb a Bei zweimaligem Dr cken der Informationstaste sehen Sie die Gesamtzahl der durchgef hrten Sitzungen Bei dreimaligem Dr cken wird der verwendete G rteltyp angezeigt Stummschaltung Wenn Sie den Ton des Ger ts ausschalten m chten halten Sie die Programmtaste 2 Sekunden lang gedr ckt Abb b Die Stummschaltung bleibt unbegrenzt aktiv bis sie manuell aufgehoben wird Sie deaktivieren die Stummschaltung indem Sie erneut 2 Sekunden lang die Programmtaste d
34. w chentlich und einen Abstand von mindestens 6 Stunden zwischen den Sitzungen Abgenutzte Elektroden Bestellen Sie unter www slendertone com oder beim rtlichen H ndler neue Elektroden Die Batterie ist schwach Batterie wiederaufladen Elektroden schlecht positioniert Lesen Sie zur richtigen Platzierung der Elektroden auf Seite 6 nach Verlagern Sie die Elektroden so dass die Metallkn pfe bedeckt sind Schalten Sie das Ger t aus und wieder ein Das Ger t m sste nun problemlos arbeiten Falls die Fehlermeldung anh lt erfragen Sie weitere Einzelheiten bei der Hotline Die Elektroden bedecken die Kn pfe nicht Fehlermeldung 13 ANZEIGE F R ELEKTRODENVERBINDUNG Das Symbol erscheint immer im Zusammenhang mit den Pfeilen nach links rechts Auf dem Display werden das Symbol f r die Elektrodenverbindung und der Pfeil nach links angezeigt Das bedeutet dass eines von zwei Problemen auf der linken Seite der Shorts aufgetreten ist a Die gro e Elektrode deckt nicht vollst ndig den Metallknopf ab oder sie liegt nicht flach auf Ihrer Haut auf Unterbrechen Sie die bung lockern Sie die Shorts und positionieren Sie die Elektrode neu b Keine der kleinen Elektroden deckt die Metallkn pfe vollst ndig ab oder sie liegt nicht flach auf der Haut auf Unterbrechen Sie die bung lockern Sie die Shorts und positionieren Sie beide Elektroden neu Auf dem Display werden die Elektrodenverbindung und der Pfeil nach rechts angezeigt
Download Pdf Manuals
Related Search