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Highspeed Reading

1. Sie k nnen die Wirkung der Zaubertechnik selbst berpr fen Schlagen Sie ein Buch auf und lesen Sie auf herk mmliche Art ein bis zwei Abs tze Lassen Sie anschlie end einige Minuten verstreichen Lesen Sie einige neue Abs tze mit der Zaubertechnik und reflektieren Sie Ihre gemachten Erfahrungen Wenn Sie M he damit haben die Wirkung der Zaubertechnik an sich festzustellen lassen Sie einfach los Wenn die Technik gegen Ihre Vorstellungen verst t wie Lesen zu sein hat l sen Sie sich spielerisch von diesen berkommenen Glaubenss tzen und lassen Sie sich zwanglos auf das Neue ein Vielleicht kann ich Ihnen anhand eines Gleichnisses zeigen um was es mir geht Stellen Sie sich vor In der ersten Klasse haben Sie lesen gelernt in der zweiten Klasse die Zaubertechnik Sie k n nen nur mit der Zaubertechnik lesen glauben Sie zumindest Sie haben es so gelernt Sie haben es viele Jahre so getan und alle anderen selbst die die einen akademischen Weg eingeschlagen haben lesen genauso wie Sie Angenommen ich w rde Ihnen jetzt erkl ren Sie sollten die Technik weglassen und durch eine andere Methode ersetzen Wie w rden Sie reagieren Seien Sie ehrlich Wie w rden Sie reagieren nach all den Jahren und den festen Vorstellungen die Sie vom Lesen vermittelt bekommen und verinnerlicht haben Neugierig Interessiert und aufgeschlossen Spielerisches Ausprobieren der Technik Experimentieren Sie mit dieser Technik Gehen Sie spieler
2. Fr here Erfahrungen werden dabei mit den neuen Stimulierungen verbunden und stehen uns ausgel st durch bestimmte Situationen blitzartig als neue Erkenntnisse klar vor Augen Solche absichtslosen Aktivierungen sind wunderbare Erlebnisse die unser Vertrauen in die Highspeed Reading Technik immer wieder wachsen lassen Zielgerichtete Aktivierung Eine weitere Art der Aktivierung bezeichnen wir als zielgerichtete Aktivierung Das mit dem Lesen verbundene Ziel wird durch eine zielgerichtete Aktivierung in k rzester Zeit erreicht Lesematerial aus unserem Unterbewussten k nnen wir auf verschiedene Weise in unser Bewusstsein eintreten lassen Denn alle menschlichen Sinne sind geeignet Wissen transparent zu machen Die h ufigste zielgerichtete Bewusstwerdung von Lesematerial erfolgt auf visuellem Weg Kin sthetische sowie auditive oder auch gustatorische Methoden bieten einen weiteren Rahmen um das Gehirn zu stimulieren und gew nschte Informationen bewusst zu machen Vor der Aktivierung eine kreative Pause Zielgerichtetes Aktivieren beginnt zun chst einmal mit Nichtstun In einer kreativen Pause bieten wir unserem Geist die Gelegenheit sich mit dem gelesenen Material zu besch ftigen Eine Wartezeit von zehn Minuten oder wenn Sie es sich leisten k nnen von 24 Stunden zwischen dem Mental Reading und der Bewusstwerdung des Materials zeigt die besten Resultate im Hinblick auf eine zielgerichtete Aktivierung Im Schlaf arbeitet der Gei
3. Ihrer sch pferischen F higkeiten einsetzen erfahren Sie in den folgenden Kapiteln Bleiben Sie offen wach und behalten Sie eine spielerische Einstellung Folgen Sie mir auf eine Reise in das menschliche Unterbewusstsein GEZIELT UNBELWUSST 3 Splitting Den Leseprozess aufsplitten Splitting bedeutet dass wir den komplexen Handlungsablauf des Lesens Verstehens und Behaltens in einzelne Strategien unterteilen die uns wiederum verschiedene Wahlm glichkeiten er ffnen Eine der grundle gendsten und intelligentesten Strategien derer wir uns im Highspeed Reading bedienen ist es eine Absicht zu formulieren ee ww 1 Eine Leseabsicht formulieren Eine positive kraftvoll formulierte Absicht programmiert Ihr Unterbewusstsein wie einen Autopiloten Wenn die Suggestion mit unseren inneren Werten im Einklang steht versucht das Unterbewusste auf jeden Fall dieses Ziel zu verwirklichen Das bedeutet Formulieren Sie sehr exakt welches Ziel Sie durch das Lesen erreichen wollen Brauchen Sie einen berblick ber wichtige Textpassagen Oder eine allgemeine bersicht ber das Buch Wollen Sie bestimmte Details wissen z B Zahlen Fakten usw Dem Unbewussten Handlungsanweisungen erteilen Eine klare Absicht wirkt wie ein Leitstrahl f r unser Unterbewusstsein Je eindringlicher und pr ziser formuliert umso mehr wird Ihr Unterbewusstes die gew nschten Resultate hervorbringen Kontinuierlich findet in unse
4. und sich neue effektive Hochgeschwindigkeitstechniken anzueignen ist ein Schritt in v llig neue Dimensionen der geistigen Informationsver arbeitung Gehen Sie diesen Schritt und profitieren Sie von den unendlichen M glichkeiten die Ihnen das Highspeed Reading System bietet Das Kapitel im berblick Die ersten Schnelllesetechniken Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts basierten auf dem Tachistoskoptraining bei dem in Bruchteilen einer Sekunde Bilder und W rter wahrgenommen werden k nnen Es wurden bereits Lesegeschwindigkeiten von 400 W rtern pro Minute erreicht e Anfang der Sechzigeriahre konnte durch entsprechendes Augentraining die Lesegeschwindigkeit auf 2 000 W rter pro Minute erh ht werden Die modernen Schnelllesemethoden nutzen die F higkeit des Auges gro e Fl chen mit einem Blick zu erfassen und die Informationen direkt ins Gehirn zu schleusen 2 Altes Lesen und neues Lesen Herk mmliches Lesen die Gleichzeitigkeit von Lesen Verstehen und Behalten Altes Lesen beinhaltet mehrere Schritte die allerdings in einem Arbeitsgang zu einem komplexen Handlungsablauf zusammengefasst werden Nahezu gleichzeitig sollen Sie wichtige Textstellen lesen den Gedanken des Autors folgen alles Gelesene sofort in Ihrem Ged chtnis verankern und vielleicht sogar noch korrekt wiedergeben k nnen Beispiel Lernen unter Zeitdruck Wer schon einmal unter Zeitdruck ein Referat vorbereitet oder f r eine wichtige Pr fung gel
5. will gelesen verstanden in Kategorien eingeteilt und katalogisiert werden Es ist immer wieder erstaunlich wie wir diese Informationsmenge mit unseren Grundschullesetechniken bew ltigen Als die Magnettonbandkassette von der CD abgel st wurde kamen zeitgleich die entsprechenden Abspielger te auf den Markt Es w re sehr verwirrend f r Sie gewesen wenn Ihnen ein Verk ufer die Vorz ge der Datenmenge und die Rauscharmut der CD erkl rt und Ihnen gleichzeitig empfohlen h tte die CD auf einem Plattenspieler abzuspielen Zeitgem e Lese und Lerntechniken aneignen Es ist an der Zeit uns auch auf dem Gebiet des Lesens und Lernens ein v llig neues Know how anzueignen und zu nutzen Vollziehen Sie einen Wechsel in Ihren Lesegewohnheiten Lernen Sie Ihre unersch pflichen geistigen Ressourcen zu nutzen und lassen Sie sich von Ihrem Unterbewusstsein f hren Lernen Sie mit Supergeschwindigkeiten von 25 000 W rtern pro Minute zu lesen Sie werden dabei feststellen dass sich auch Ihr Verst ndnis des Gelesenen betr chtlich erh ht Alte Glaubenss tze k nnen Ihre Weiterentwicklung blockieren L sen Sie sich von einschr nkenden Glaubenss tzen die noch aus Ihrer Grundschulzeit stammen Glaubenss tze und Ihr daraus resultierendes Denken k nnen Sie voran bringen oder auch Ihre Entwicklungsm glichkeiten behindern Glaubenss tze sind subjektiv Ein sehr sch nes Beispiel das uns deutlich aufzeigt wie sehr wir f r unser
6. Denken und unsere Gef hle selbst verantwortlich sind ist die Geschichte mit dem Aufsto en Wenn Sie glauben dass Aufsto en unangenehm ist und man das in Gesellschaft nicht tut werden Sie jedes Mal wenn Sie jemanden beobachten der in einer ffentlichen Umgebung aufst t ein Gef hl der Entr stung versp ren und denken Was ist das nur f r ein Mensch Hat der kein Benehmen Glauben Sie aber dass das Aufsto en ganz nat rlich und ein Zeichen f r Gesundheit ist wie dies in einigen Kulturen durchaus der Fall ist werden Sie dem Betreffenden zu seiner robusten Gesundheit gratulieren Grenzen berwinden Wir sehen dass allein unser Denken dar ber entscheidet wie wir uns f hlen und was f r uns m glich ist Sie selbst setzen sich durch Ihr Denken Grenzen Und nur Sie selbst sind in der Lage sie wieder aufzul sen Menschen die Unm gliches m glich machen gestalten den Fortschritt Die Welt wurde schon immer von Menschen vorangebracht die Unm gliches m glich gemacht haben von Menschen die Grenzen verschieben und in v llig neue Bereiche vorsto en Es kann viele Jahre dauern bis sich eine neue Erkenntnis eine revolution re Erfindung allge mein durchsetzt doch dann wird sie schnell zur Selbstverst ndlichkeit Die Wenigsten von uns k nnen sich heute ein Leben ohne Elektrizit t ohne Waschmaschine oder Computer vorstellen Ber hmte Schnellleser Es gab auch schon immer Pers nlichkeiten die ihrer Zeit
7. Jahre dauern bis sich etwas Neues allgemein durchsetzt Sch tzungen von Experten besa gen dass rund hundert Jahre vergehen bis auch der Letzte begriffen hat dass sich etwas ge ndert hat Das meinte vielleicht Max Planck als er sagte dass neue Erkenntnisse sich nicht etwa deshalb durchsetzten weil die Menschen und besonders die Wissenschaftler einen offenen Geist h tten Vielmehr setze sich eine neue Meinung durch weil die Gegner derselben aussterben Vorbereitungen f r mentales Lesen Um mental Textmaterial in unser Unterbewusstsein einzulesen gen gen minimale Vorbereitungen Was wir brauchen sind e eine offene Einstellung e die M glichkeit uns von u eren Einfl ssen zu l sen und eine konzentrierte Wahrnehmung Die bisherigen Schritte Stimmen Sie sich mit einer pr zise formulierten Absicht auf das Lesen ein Erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und festigen Sie Ihre Aufmerksamkeit indem Sie die Zaubertechnik benutzen Anschlie end verschaffen Sie sich eine bersicht ber das zu lesende Material Sie haben nun eine erste Ahnung von dem Lesestoff Sie wissen um was es geht und ob Ihnen das Material behilflich sein kann Ihre Absichten und Ziele zu erreichen Entscheiden Sie jetzt ob der Lesestoff Ihre Erwartungen erf llt oder jede weitere Besch ftigung mit dem Material Ihre Zeit verschwendet Kritischer Umgang mit Lesestoff Es ist gut wenn Sie sich kritisch mit angebotenen Informationen auseinander setzen In d
8. Seite gleiten lassen Tauchen Sie etwas tiefer in besonders interessante Stellen ein gehen Sie auf die konventionelle Lesegeschwindigkeit herunter und lesen Sie zwei bis drei S tze bis Sie das Gef hl haben dass Sie die Textstellen gefunden haben die Ihre Absichten erf llen Anschlie end l sen Sie sich von der Information und scannen den Text einfach weiter Ihr Unterbewusstsein f hrt Sie zum Ziel Ihrem Gehirn ist der Text durch Mental Reading bereits vertraut Sie haben ihn komplett aufgenommen und unbewusst verarbeitet Sie bekommen von Ihrem inneren Bewusstsein Signale die Sie leiten werden Nehmen Sie diese Signale wahr vertrauen Sie sich selbst und lassen Sie sich von Ihrem Geist f hren Sie werden erstaunt sein wie zielstrebig Ihr Unterbewusstsein daran arbeitet Ihre Absichten zu erf llen Eine Metapher f r Eintauchen und Scannen Benutzen wir zum besseren Verst ndnis von Eintauchen und Scannen folgende Methapher Stellen Sie sich vor Sie finden in Ihrem Briefkasten eine Einladung zu einem Bankett Sie kleiden sich festlich in Smoking oder Abendkleid und sind p nktlich am Veranstaltungsort Innerlich sind Sie vielleicht etwas aufgeregt immerhin treffen Sie dort wichtige Pers nlichkeiten aus Politik und Wirtschaft Das B fett ist er ffnet Zu vorger ckter Stunde folgt der angenehmste Teil des Abends das B fett wird er ffnet Aufgebaut auf einer langen Tafel reihen sich die kulinarischen K stlichkeiten dieser
9. Verkn cherung des Gehirns mit den daraus resultierenden Folgen wie Ged chtnisschw che Vergesslichkeit eingeschr nkter geistiger Beweglichkeit usw Auch beim Thema Getreide kann man sich vor Augen halten dass die Mehrzahl der Weltbev lkerung gar kein Brot oder Kuchen kennt Zucker Kaffee Alkohol amp Co Auch Genussmittel st ren die Ausgewogenheit der N hrstoffe im K rper und vergiften das System Die Gefahren von Zucker Alkohol Tabak und Kaffee sind allenthalben bekannt sodass wir nicht weiter darauf ein zugehen brauchen Festzuhalten bleibt nur dass sie sicherlich h ufig die Hauptschuldigen f r eine schlechte geistige Gesundheit sind Empfehlenswert frisches Obst und Gem se Vorw rts strebende Menschen die eine hohe geistige Klarheit ben tigen sollten nur frische von Schadstoffen unbelastete der Vitalit t und der geistigen Wahrnehmung dienende Nahrungsmittel zu sich nehmen Bevorzugen Sie in Ihrer Kost Obst frisches Gem se N sse sowie reines Wasser Prominente Vegetarier Sie befinden sich damit in bester Gesellschaft mit den gro en Denkern dieser Welt Einer der vielleicht kl gsten Vertreter des klassischen Altertums Pythagoras der als Urvater der Mathematik der modernen Astronomie der Philosophie und anderer Wissenschaften gilt ern hrte sich Zeit seines Lebens nahezu ausschlie lich von Fr chten Auch von Leonardo da Vinci dem wahrscheinlich gr ten Genie aller Zeiten wissen wir dass er ein
10. Wachheit dem Idealzustand f r Kreativit t und innovative H chstleistungen Die ruhige Sechziger Taktfrequenz verschafft Ihnen au erdem ein anderes Raum Zeit Empfinden Es ist durchaus m glich dass Sie das Gef hl haben als w rden Sie schon zwei Stunden an Ihrem Brain Picture arbeiten und wenn Sie auf die Uhr schauen sind doch erst drei ig Minuten vergangen Sie k nnen sich sowohl beim Lesen wie beim Anfertigen eines Brain Pictures von klassischer Musik begleiten lassen Und auch bei allen anderen Formen des beschleunigten Lernens wirkt diese Musik konzentrationsf rdernd und entspannend zugleich Rockmusik nein danke Vermeiden Sie dagegen auf jeden Fall Rockmusik Rockmusik hat nachweislich sehr sch dliche Auswirkungen auf unsere Psyche und unsere k rperliche Leistungsf higkeit Der unterbrochene Takt bertr gt sich auf unseren K rper und f hrt zu st ndigen inneren Z suren Nach jedem Taktstrich h lt der Zuh rer sozusagen innerlich an was auf Dauer eine innere Zerrissenheit und Disharmonie verursachen kann Das Universum schwingt im Walzertakt Der Grundton des K rpers der Erde ja des ganzen Universums kommt wohl dem Walzertakt sehr nahe den ein gleichm iges Flie en kennzeichnet Forschern ist es schon seit geraumer Zeit gelungen die T ne der Eigenschwingung unserer Zellen f r uns h rbar zu machen und aufzuzeichnen Demnach scheinen alle Menschen Tiere Pflanzen und das ganze Universum im Walzertakt z
11. Was h tte ich von dieser Ver nderung Was Was will ich wirklich wissen Will ich einen allgemeinen berblick ber das Material Brauche ich Details Wichtige Daten und Fakten Will ich den Lesestoff sinngem verstehen oder korrekt zitieren k nnen Wie lange Wie viel Zeit investiere ich um mein Ziel zu erreichen Geben Sie eine Zeit vor arbeiten Sie effizient und zielgerichtet Ein mit sich selbst vereinbarter Zeitrahmen erh ht Ihre Aufmerksamkeit sehr deutlich Aktiv an den Leseprozess herangehen Es ist u erst wichtig aktiv an den Leseprozess heranzugehen Bestimmen Sie jedes Mal wenn Sie lesen eine Absicht Es ist eine sehr einfache und wirkungsvolle Technik die Ihre Leseeffizienz weitreichend und dauerhaft ver ndern wird Investieren Sie einige wenige Sekunden Ihrer Zeit f r die Formulierung der zu erreichenden Leseziele und Sie werden viele Stunden an Zeit gewinnen GF 4 Die Zaubertechnik Entspannte Konzentration Untersuchungen haben ergeben dass wir dann am besten lernen und lesen wenn wir entspannt und geistig hellwach sind Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ohne uns anzustrengen ganz auf das Lesen konzentrieren bringt uns dies in den idealen Zustand Jegliche Verbissenheit jegliches Verkrampfen verhindert die Entfaltung unserer tats chlichen F higkeiten Wenn Sie diese Erfahrung an sich selbst nachvollziehen wollen spannen Sie einfach stehend Ihre Beine an so sehr Sie k nnen Halt
12. bis sich die Vernunft durchsetzt und wir begriffen haben dass Lernen ein lebenslanger Weg der pers nlichen Weiterentwicklung ist Um mit den Worten eines ber hmten Kampfkunstmeisters zu sprechen Durch fortschrittliche Lernmethoden m helos am Ball bleiben Highspeed Reading und Brain Picture sind zwei der fortgeschrittensten Lese und Lernmethoden die bewirken dass wir m helos am Ball bleiben und uns von der Qual des althergebrachten Lernens befreien Diese neuen Methoden demonstrieren dem Anwender sehr eindrucksvoll welche Erfolge durch gehirngerechte freudbetonte Lernsysteme m glich sind Grunds tzlich sind alle Menschen intelligent und kreativ Diese Erfahrungen lassen uns auch verstehen dass jedem Einzelnen von uns eine umfassende Intelligenz und sch pferisches Entfaltungspotenzial innewohnen die sich in individuellen Denkmustern ausdr cken sobald die M glichkeiten daf r einger umt werden Gleicherma en lernen wir dass Dummheit und Faulheit nicht per se zu den menschlichen Charakteristika zu z hlen sind sondern wesentlich erst von unserem Schulsystem produziert werden das uns doch eigentlich zu kritischen freien und gefestigten Pers nlichkeiten ausbilden soll Keinerlei Einstiegsvoraussetzungen Es ist jederzeit m glich unabh ngig von Alter famili ren oder beruflichen Verpflichtungen sich mit beschleunigten Lernverfahren Wissen in k rzester Zeit anzueignen Beschleunigte Lernverfahren vermit
13. das rationale lineare Erfassen der linken Hemisph re und andererseits die r umliche Vorstellungskraft die Fantasie das bildhafte Ged chtnis und intuitive Erkennen der rechten Hemisph re Bilder werden besser erinnert Bei diesem Vorgehen befinden Sie sich im Einklang mit gehirnphysiologischen Gegebenheiten denn Bilder erzeugen einen starken Eindruck im Gehirn Herk mmliche Schriftzeichen und Sprache k nnen maximal Bilder in Ihrem Inneren assoziieren Bilder Farben Kl nge T ne Ger che taktile und geschmackliche Wahrnehmungen sind hervorragende Speicherungsformen des Ged chtnisses und aktivieren unser Erinnerungsverm gen Wenn Sie ein Brain Picture erstellen sollten Sie verst rkt Farben Symbole und Bilder benutzen und Schl sselw rter mit Pfeilen verbinden Daraus erwachsen unendliche Assoziationsm glichkeiten und Zusammenh nge werden leichter klar Sowie es im linearen Schriftverkehr gewisse Regeln gibt zum Beispiel das Schreiben von links nach rechts unterliegen auch Brain Pictures einigen Spielregeln die Ihnen helfen eine simple Ordnung einzuhalten und die Ihr Erinnerungsverm gen unterst tzen Regel l Benutzen Sie ein wei es Blatt Gr e mindestens DIN A4 Querformat Ein Brain Picture im Querformat l sst Ihnen mehr Gestaltungsfreiheit und ist sp ter auch besser lesbar Regel 2 Beginnen Sie immer mit der Darstellung des zentralen Themas in der Mitte des Blattes Bringen Sie Ihre zeichnerische
14. regelm ig die verschiedensten Z ge bleibt die Verbindung stabil und steht uns lebenslang zur Verf gung Je mehr Gleise wir schaffen und je schneller wir unsere Fahrpl ne aktualisieren umso leistungsf higer klarer und schneller k nnen wir denken Lebenslanges Lernen In Zukunft wird der im Vorteil sein der einen regen Schienenverkehr in seinem Kopf hat und Lernen als einen lebenslangen Prozess der pers nlichen Weiterentwicklung betrachtet Highspeed Reading ist eine hervorragende Methode um Sie effizient und progressiv beim lebens langen Lernen zu unterst tzen Aktives und effektives Lesen ist der Schl ssel zur modernen Wissensvermittlung der Zukunft Aktivierung mittels intelligenter Strategien Die Aktivierungstechniken im Highspeed Reading System unterscheiden sich grundlegend von den blichen Versuchen sich an Gelesenes erinnern zu wollen Sich mit Hilfe des kritisch logischen Verstandes zu erinnern hnelt der Vorgehensweise mit einer Brechstange Im Highspeed Reading bedienen wir uns intelligenter Strategien und lassen das Verst ndnis f r das Lesematerial sanft in unser bewusstes Denken eindringen Absichtslose Aktivierung Eine der interessantesten Aktivierungsm glichkeiten die sich unerwartet ergeben kann ist die absichtslose Aktivierung Sie kann weder bewusst hervorgerufen noch beeinflusst werden Diese Art der Bewusstwerdung von Lesestoff erreicht Sie eher wie ein spontaner Einfall oder ein kreativer Kick
15. sp ren Sie den minimalen Druck den Ihre Hand ausl st Nehmen Sie wahr wie sich Ihr Bewusstseinszustand dadurch ver ndert Bringen Sie ein L cheln in Mund und Augenwinkel Halten Sie die Augen weiterhin geschlossen und nehmen Sie wahr wie sich Ihr Sehfeld erweitert Sp ren Sie wie sich innerhalb Ihrer geschlossenen Augen Vorh nge ffnen Bewahren Sie sich das Gef hl des erweiterten Sehfeldes und nehmen Sie Ihre Hand nun herunter ffnen Sie die Augen und beginnen Sie l chelnd zu lesen SR N K 3 Die Wirkung der Zaubertechnik Die Wirkung der Zaubertechnik kann enorm sein Fl ssigere Augenbewegungen die Aufnahme von ganzen Wortgruppen oder gar S tzen sind nur einige der Feedbacks die wir von unseren Seminarteilnehmern bekommen Durch regelm iges ben k nnen Sie die Wirkung der Zaubertechnik verst rken und weiter optimieren Wenden Sie die Technik regelm ig auf jede Art von Lesematerial an Der Starterknopf f r eine erh hte Wahrnehmung Am Anfang werden Sie Ihre Hand bewusst auf den Hinterkopf legen Nach einer gewissen Zeit reicht die Vorstellung des Drucks den Ihre Hand ausl sen w rde um in eine erh hte Wahrnehmung zu gelangen Ihre Hand ist quasi Ihr Starterknopf f r den gew nschten Zustand so wie der Anlasser der an Ihrem Auto den Motor startet Sobald Sie den gew nschten Zustand hergestellt haben richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nur noch auf das Lesen Machen Sie einen Test
16. weit voraus waren So haben sich viele gro e Denker Pr sidenten und K nstler schneller Lesetechniken bedient Erinnert sei nur an John Stuart Mill den gro en britischen Philosophen des Utilitarismus an Pr sident Franklin Roosevelt oder auch Pr sident John F Kennedy als bekanntester Schnellleser unserer Zeit Kennedy hat nachweislich Lesegeschwindigkeiten von 2000 W rtern pro Minute erreicht In den USA geh ren Schnelllesekurse zur gehobenen Ausbildung In den USA unbestreitbarer Vorreiter auf den verschiedensten Gebieten hat man schon vor Jahren erkannt dass es bei der heutigen Informationsf lle n tig ist die Lesetechnik zu verbessern Speed Reading ist f r viele amerikanische Studenten das Nonplusultra ihrer Ausbildung Zahlreiche Universit ten in den Staaten haben eigene Reading Improvement Programme entwickelt so z B Princeton Yale Harvard Stanford usw Auch in den High Schools in der Armee in Ministerien und vor allem in f hrenden Industrieunternehmen werden Schnelllesekurse veranstaltet Das Highspeed Reading System Das Highspeed Reading System ist die Synergie der effizientesten Schnelllesetechniken der neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung und der fortschrittlichsten beschleunigten Lernverfahren Welche Techniken Sie ben tigen um effizient lesen zu k nnen wie Sie Highspeed Reading mit Gewinn in Ihr bisheriges Leseverhalten integrieren und f r die Steigerung Ihrer Kreativit t sowie zur Entfaltung
17. Einfluss auf unsere Leseleistung hat die Beleuchtung unseres Leseplatzes Bei einem gut ausgeleuchteten Leseplatz erh hen sich die Aufmerksamkeit und die Lesegeschwindigkeit betr chtlich Bei gut abgestimmten Lichtverh ltnissen nehmen Sie besser wahr und lesen konzentrierter Das beste Licht das wir bekommen k nnen ist das ungefilterte Tageslicht Wann immer es Ihnen m glich ist sollten Sie in Fenstern he lesen Tageslicht hat im Sommer bei Sonnenschein die h chste Lichtst rke ungef hr 100000 Lux w hrend uns im Winter bei bedecktem Himmel nur noch 1000 bis 2 000 Lux erreichen Leseplatz mit mindestens 1 000 Lux Die Mindestanforderungen an einen gut ausgeleuchteten Leseplatz liegen bei 1 000 Lux Best tigen doch neuere psychologische Untersuchungen dass bei einer Lichtst rke von mindestens 1000 Lux Arbeitsleistungen betr chtlich gesteigert werden sowie depressive Erkrankungen bei Beleuchtungsst rken von ber 1 000 Lux deutlich zur ckgingen Gl hbirnen besser als Neon Auch die Art des Lichtes beeinflusst unsere Leseleistung und Aufnahmef higkeit erheblich Das warme weiche gelbe Licht der Gl hbirne kommt mit seinem Spektrum dem nat rlichen Tageslicht am n chsten und ist dem harten fluoreszierenden Neonlicht vorzuziehen Deckenlampen sind besser als Arbeitsleuchten Eine Raumbeleuchtung durch eine zentrale Deckenlampe ist optimal Arbeitsleuchten verursachen h ufig Schatten und Kontraste die unsere Augen unn tig
18. Fr chteesser war Oder George Bernard Shaw dieser wunderbare Schriftsteller der ebenfalls gut ohne Fleisch Fisch Gefl gel Tee Tabak und Alkohol auskam und im hohen Alter von 94 Jahren bei bester Gesundheit und geistiger Klarheit durch einen Unfall bei der Obsternte starb Die Reihe der Denker Genies und Pers nlichkeiten dieser Welt die ihrer Ern hrung entscheidende Bedeutung f r ihr Denken beima en lie e sich beliebig fortsetzen Um das Thema abzuschlie en Der wahre Genuss ist eine k rperliche Vitalit t und eine geistige Klarheit die Ihnen reichlich Fr chte einbringen wird L cheln Wer l chelt f hlt sich wohler Zu l cheln ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Strategien um seinen Gem tszustand in kurzer Zeit zu verbessern L cheln versetzt Sie in eine positive Erwartungshaltung Auf den Leseprozess bertragen ist das L cheln bestens geeignet um uns in eine aufgeschlossene neugierig entspannte Erwartungshaltung zu versetzen Dem liegt ein simpler und doch sehr wirkungsvoller neurophysiologischer Zusammenhang zugrunde Sobald Sie l cheln oder lachen dr cken die f r diese Bewegung zust ndigen Wangenmuskeln auf einen speziellen Nerv der diese Impulse an Ihr Gehirn weiterleitet Ihr Gehirn wei nun dass Sie l cheln und veranlasst eine Hormon aussch ttung die Sie in eine positive Gem tsstimmung versetzt Wenn Sie w hrend des Leseprozesses l cheln versetzen Sie sich also selbst i
19. Frank W Demann Hishspeed Reading Die Hochgeschwindigkeits Lesemethode f r das Informationszeitalter GABAL Edited by spicepriest of PALEVEAU Gute B cher sollte man kaufen Spielend leicht entspannt und effektiv Highspeed Reading ist die innovativste und einfachste Schnelllesemethode die gegenwartig weltweit besteht Durch die iibersichtliche und gut strukturierte Anleitung des Buches konnen Sie sich die neue Lesetechnik innerhalb kiirzester Zeit aneignen und Ihre Lesegeschwindigkeit auf 25 000 W rter pro Minute erh hen Dabei nutzen Sie intelligente Lernstrategien und mentale Techniken die Sie auch bei anderen Lernprozessen anwenden k nnen Ein How to Buch in lesefreund licher Gestaltung mit wunderschonen Illustrationen von J rg Brand Frank W Demann ist Gr nder und Leiter der Sharis Seminarorganisation in Aue bei Chemnitz Seit 1997 bietet er offene Seminare zu Highspeed Reading und Brain Picture an Seine Ausbildung als K rpertherapeut und NLP Practioner sowie sein Hintergrundwissen in beschleunigten Lern verfahren flie en in seine Trainingst tigkeit ein Ich danke all denen aus deren Wissen ich sch pfen durfte Frank W Demann Wenn ein Mensch sein Geld in seinem Gehirn anlegt kann ihm niemand jemals etwas davon wegnehmen Geld dass man fur geistige Weiterentwicklung ausgibt bringt immer die besten Zinsen Benjamin Franklin Vorwort Wir lesen wie vor 4000 Jahren Seit 4000 Jahren gibt es die Sch
20. Leseverhalten Wenn Sie B cher z B aus beruflichen Gr nden lesen m ssen desinteressiert und mit einer negativen Einstellung herangehen verhindern Sie die Nutzung Ihrer gesamten geistigen F higkeiten Aus dem daraus erwachsenden Frust kann es zu einer Denkblockade kommen Ein Kreislauf der Sie mental so stark blockieren kann dass Sie regelrechte Abneigungen gegen gewisse Fachgebiete Lernf cher B cher und sogar Autoren entwickeln k nnen Geistige Ressourcen nutzen Egal um welches Lesematerial es sich handelt effektives Lesen ist nur m glich wenn wir mental positiv eingestellt sowie geistig hellwach sind Wird dieser Zustand in jeder Lesesituation aufrechterhalten werden Sie Ihre geistigen Ressourcen maximal nutzen k nnen Sie werden bedeutend besser verstehen verkn pfen und sich m helos an das Gelesene erinnern Den idealen Lesezustand herstellen Sie k nnen den optimalen Bewusstseinszustand leicht und schnell herstellen indem Sie eine Ankertechnik aus dem NLP benutzen Die Experten des Neurolinguistischen Programmierens haben herausgefunden dass Zust nde und Gef hle ja sogar ganze Verhaltens programme auf Signale hin abgerufen werden k nnen Schl sselreize kurz Anker genannt sind magische Kr fte denn sie wirken auf unser Unterbewusstsein und organisieren unsere Verhaltensweisen Mit Hilfe von Ankern k nnen wir den idealen Lesezustand herstellen fest in unserem Unterbewusstsein integrieren und jederzeit auf
21. Minute erh hen F r die damalige Zeit war das eine berragende Leistung zum ersten Mal war eine Verdopplung der Lesegeschwindigkeit m glich geworden Obwohl man schnell erkannte dass das Tachistoskoptraining keine Steigerung mehr zulie wurde die Technik in vielen Schnellleseschulen weiterhin als Grundlagentraining benutzt 60er Jahre Lesegeschwindigkeiten von 2000 W rtern pro Minute Anfang der Sechzigerjahre entdeckten Forscher dass wir bei entsprechendem Training unsere Augen deutlich schneller bewegen k nnen als allgemein angenommen Nun wurde es m glich die magische Grenze von 400 W rtern pro Minute zu berschreiten Lesegeschwindig keiten von 2 000 W rtern pro Minute bei einem sehr hohen Verst ndnis waren bald keine Seltenheit mehr Evelyn Wood und das dynamische Lesen Einer der Pioniere der ersten Stunde und wohl die bekannteste Lesetrainerin der damaligen Zeit war die Amerikanerin Evelyn Wood Sie ist die Entdeckerin und Mitbegr nderin des dynamischen Lesens und war bis in die Siebzigerjahre hinein sogar mit einer dynamischen Leseschule in Deutschland vertreten Die Rolle der Gehirnforschung Den n chsten gro en Durchbruch brachte die wissenschaftliche Erkenntnis dass wir eigentlich mit unserem Gehirn lesen und unsere Augen nur der Wahrnehmung von Sinnesreizen dienen Die Augen schaffen quasi eine direkte Verbindung zwischen unserem Gehirn und der Umwelt Wir k nnen unsere Augen mit einem Fotoapparat vergleich
22. Pause zwischen den einzelnen H pfern werden Informationen aufgenommen Die Pause dauert wesentlich l nger als der H pfer und beansprucht damit einen Gro teil unserer Lesezeit Gleichm ige Augenbewegung Erzeugen wir w hrend des Lesens eine Bewegung gleiten unsere Augen flie end ber die Seiten indem sie der Bewegung folgen So k nnen wir kontinuierlich die dargebotenen Informationen aufnehmen und vermeiden die zeitaufwendigen Pausen zwischen den W rtern Einen gleichm igen Lesefluss erreichen wir wenn wir einen Pacemaker also einen Schrittmacher benutzen der das Lesetempo vorgibt Unsere Augen folgen dem Pacer unwillk rlich und gleichm ig Lesen mit Pacer Am besten als Pacer geeignet sind Ihre eigenen H nde und da besonders der Zeigefinger Nat rlich k nnen Sie auch Hilfsmittel wie einen Kugelschreiber benutzen Wenn Sie Ihren Pacer nehmen wir Ihren Zeigefinger in einem gleichm igen Tempo ber die Buchseiten bewe gen entstehen automatisch h here Lesegeschwindigkeiten Lesegeschwindigkeit variieren Egal wie schnell Sie Ihre Lesehilfe bewegen Ihre Augen werden Ihr spielend leicht folgen Diese Technik hat enorme Vorteile bei der Aktivierungstechnik des Scannens und Eintauchens Mit Hilfe Ihres Schrittmachers variieren Sie ganz einfach Ihren Rhythmus und Ihre Lesegeschwindigkeit Wenn der Lesefluss stockt Sobald Sie bemerken dass Sie sich festgelesen haben bewegen Sie einfach Ihren Pa
23. System dazu verleiten sich festzulesen Die jahrelangen Anwendungen eines alten Lesesystems das unserer inneren Natur widerspricht tut sein briges dazu Dieses Grundschullesesystem erzeugt in Ihnen ein schlechtes Gef hl wenn Sie nicht sofort alles verstehen und behalten Sich immer wieder der Leseabsicht erinnern Es kann faszinierend sein die Ecksteine des Lebens von Albert Einstein herauszulesen Wenn es allerdings Ihr Ziel war die Formel seiner Relativit tstheorie nachzuschlagen lesen Sie wenig zielgerichtet und verlieren viel Zeit Erinnern Sie sich Ihrer Absicht l sen Sie sich von Ihrer konventionellen Lesegeschwindigkeit und scannen Sie weiter Step by step zum Kern vordringen Gerade bei Fachliteratur bringen berschriften Merks tze kursiv Gedrucktes sowie Zusammenfassungen des Autors die wesentlichen Inhalte des Buches ans Tageslicht Im Highspeed Reading System gehen Sie an das Lesematerial so heran als w rden Sie eine Zwiebel sch len Schicht f r Schicht sch len Sie das Buch dringen zum Kern vor und erh hen stufenweise Ihr Verst ndnis Bleiben Sie beim Lesen aktiv F hren Sie einen angeregten Dialog mit dem Autor stellen Sie Fragen bleiben Sie aktiv scannen und tauchen Sie ein Ihr Unterbewusstes wird Sie zu den richtigen Stellen fuhren Auch wenn Ihnen manchmal der Abschnitt f r Ihre Zwecke ungeeignet erscheint berfliegen Sie ihn Oft f gt sich das Verst ndnis Puzzle erst nach Stunden oder Ta
24. Welt Mit dem Teller in der Hand betrachten Sie das B fett und sondieren das Angebot Sie entdecken wo was steht ob es gut aussieht und geschmackvoll angerichtet ist Lassen Sie sich von Ihrem Unterbewusstsein leiten Nun beginnen Sie an der Tafel entlangzugehen Geleitet von Ihrem Appetit Ihrem Unterbewussten f llen Sie Ihren Teller mit erlesenen K stlichkeiten Zwei Scheiben von dem ein L ffelchen von diesem zwei H ppchen von jenem Sie tauchen ein und lassen sich nur von Ihrem Appetit leiten Weniger schmackhafte Speisen bersehen Sie h flich Ihre Aufmerksamkeit ist ganz darauf konzentriert was Sie wirklich m chten Vielleicht stellen Sie am Ende der Tafel fest dass Ihnen noch irgendetwas fehlt Falls auf Ihrem Teller noch Platz ist gehen Sie also zur ck und nehmen sich das Gew nschte Eintauchen und z gig weitergehen Das ist eine sch ne Geschichte um Ihnen Scannen und Eintauchen nahe zu bringen Scannen Sie mit Ihren Augen die Seite ab an interessanten Stellen tauchen Sie ein und verweilen einige Augenblicke Gehen Sie dann z gig weiter Nicht alles auf einmal verstehen wollen Vermeiden Sie es sich festzulesen Alles auf einmal verstehen zu wollen ist das gr te Hemmnis f r die Aktivierung Verabschieden Sie sich von dem Dogma aus der Grundschulzeit das uns sagt Vergiss nichts Merk dir das Hast du auch alles verstanden Interessante Stellen k nnen Sie zu Beginn des Trainings mit dem Highspeed Reading
25. bar waren Die Entwicklung von Highspeed Reading Aus der Praxis und f r die Praxis entwickelte ich Highspeed Reading ein Schnelllesesystem das klar strukturiert und einfach zu handhaben in jeder Situation anzuwenden und spielend leicht zu erlernen ist Highspeed Reading er ffnete mir pl tzlich neue Dimensionen des Lesens Immer h ufiger reichten mir nur zwanzig Minuten um die wesentlichsten Gedanken und Inhalte eines Buches zu verstehen Meine Lese und Lerngeschwindigkeit erh hte sich betr chtlich und das bei einem bedeutend besseren Verst ndnis Mein Denken bewegte sich nun pl tzlich auf einer neuen Ebene Anfangs unterrichtete ich Freunde und Bekannte in Highspeed Reading Ihr Erfolg und die Begeisterung ber diese neue Lesemethode war berw ltigend So wird es nun an der Zeit dieses neue Lesesystem der breiten ffentlichkeit vorzustellen Entdecken Sie die Vorz ge von Highspeed Reading und integrieren Sie diese neuen F higkeiten in Ihr Leben Viel Spa dabei 1 Die Entwicklung von Schnelllesetechniken Erste Untersuchungen durch die Royal Air Force Die Geschichte des Schnelllesens beginnt Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts Viele wichtige und neue Erkenntnisse und Erfindungen werden zuerst milit risch genutzt So ist es kaum verwunderlich dass die ersten Informationen ber das Schnelllesen von der Royal Air Force stammen Milit rs der Royal Air Force hatten herausgefunden dass einige Piloten beim Fliegen unf
26. ben Bessere Ergebnisse durch innovative Lernmethoden Highspeed Reading Brain Picture beschleunigte Lernverfahren und andere innovative Lernmethoden zeigen die besten Ergebnisse sowohl in der Qualit t als auch in der Quantit t der Wissensvermittlung Die durch solche fortschrittliichen Methoden erzeugten Lernerfahrungen unterscheiden sich grunds tzlich von unseren bisherigen Erfahrungen in Schule Beruf und Studium Kritik an unserem Bildungssystem Menschen mit unn tzen Daten Fakten und Geschehnissen zu f ttern um anschlie end die widerspruchslose wortgetreue Wiedergabe derselben zu verlangen ist wohl eine der unsinnigsten Methoden die in den westlichen Industrienationen viele Jahre vorherrschte Aus beweglichen neugierigen kritisch hinterfragenden immer wieder Neues ausprobierenden spontan handelnden aufrecht sitzenden Kindern werden mit solchen Lehr methoden Menschen herangezogen bar jeden kritischen Geistes mit einer erschreckenden Interessen und Teilnahmslosigkeit abgestumpft und des Lernens m de Unser Bildungs und Schulsystem war und ist in gro en Teilen immer noch bestens geeignet das Wort Lernen f r viele Menschen zu einem Alptraum werden zu lassen Lernen als Prozess pers nlicher Weiterentwicklung Gl cklicherweise mehren sich die Stimmen derer die einen tief greifenden Wandel und eine Reformierung dieses berkommenen Ausbildungssystems fordern Und es bleibt letztendlich nur eine Frage der Zeit
27. cer weiter und Ihre Augen werden folgen Sie brauchen keine Angst zu haben dass Sie irgendetwas nicht mitbekommen Ganz im Gegenteil es ist sogar so dass sich Ihr Verst ndnis des Lesestoffs deutlich verbessert je h her Ihre Lesegeschwindigkeit ist En er N O e aN en en a 2a ni Mo RE en se s N DI re a i ER uw a en sa en se u re S y 9 Brain Picture Effizientes Denkwerkzeug Brain Picture sind ein u erst wirksames sowie effizientes Denkwerkzeug Mit Hilfe von Brain Picture bedienen Sie sich einer Art der Aufzeichnung und Aktivierung die Ihre Kreativit t mobilisiert und Ihre Ged chtnisleistung unterst tzt Lineare Aufzeichnungen sind unpraktikabel Unsere traditionelle Art und Weise etwas aufzuzeichnen und zu notieren indem wir es linear nebeneinander oder untereinander schreiben ist zeitaufwendig und wenig praktikabel Sie werden selbst schon die Erfahrung gemacht haben dass Sie mit ellenlangen linearen Notizen im Nachhinein wenig anfangen konnten Sie waren unzufrieden weil Sie sich entweder zu viele Dinge notiert haben und Wesentliches nicht mehr von Unwesentlichem unterscheiden konnten oder weil sich erg nzende Informationen schlecht in Ihre Notizliste einf gen lie en Vorteile von Brain Picture Durch den Gebrauch von Brain Picture werden Sie entdecken dass Sie wesentlich leichter kreativer und zielgerichteter Inhalte zum Beispiel den Inhalt eines Buches darstell
28. cht ganze Druckseiten mental erfassen und in Ihrem Ged chtnis speichern e Wie Sie selbst hochkomplexe Zusammenh nge ganz entspannt aufnehmen und ohne Anstrengung verstehen e Wie Sie neuen Spa am Lesen gewinnen und dabei noch enorm viel Zeit sparen e Wie Sie Teile Ihres Gehirns aktivieren und wie Sie durch Highspeed Reading die fantastischen M glichkeiten Ihres Unterbewusstseins besser nutzen In den drei Seminartagen werden Sie mehrere B cher mental lesen und sich alle Aktivierungsm glichkeiten aneignen die hier im Buch vorgestellt wurden Zus tzlich erhalten Sie wertvolle Hinweise wie Sie das Highspeed Reading System bei unterschiedlichstem Lesematerial in Ihrem Alltag einsetzen und zu einer unterst tzenden Kraft in Ihrem Leben werden lassen Eine umfassende Einf hrung in Brain Picture sowie die M glichkeiten kreativer Entfaltung in allen Lebensbereichen sind weitere Inhalte des Seminars Gerne senden wir Ihnen weiteres Informationsmaterial Unsere Adresse entnehmen Sie bitte dem unten abgebildeten Brain Picture
29. durch den Lidschluss Loslassen k nnen Wenn Sie also zu Beginn den Eindruck haben dass es nicht so funktioniert wie Sie es sich w nschen lassen Sie einfach los gehen Sie an die frische Luft oder beginnen Sie einfach eine andere inspirierende T tigkeit Lenken Sie sich ab und lassen Sie etwas Zeit vergehen bevor Sie dieses Buch wieder zur Hand nehmen Mentales Lesen f llt Ihnen dann viel leichter und Sie werden viele interessante Erfahrungen mit dem neuen Lesesystem sammeln Verkn pfung von Wissen Alles was Sie mental eingelesen haben wird sofort von Ihrem Unterbewusstsein verarbeitet Die Informationen werden begutachtet kategorisiert und mit Ihrem bisherigen Wissensnetz verkn pft Aus diesem Zustand heraus dr ngen die Gedanken in Ihr Bewusstsein und Sie erleben die so genannten Aha Effekte Aus zeitgen ssischen Berichten wissen wir dass viele Genies mit ihrer Fantasie spielten und in Visionen oder imagin ren Zust nden zu ihren Erkenntnissen kamen Die logische und wissenschaftlich korrekte These folgte erst im Nachhinein Mit Mental Reading forcieren Sie den Prozess der unbewussten Informationsverarbeitung erstaunliche Resultate werden dadurch m glich Affirmationen nach dem mentalen Lesen Geeignete Affirmationen unterst tzen dabei unseren Geist die ihm vorgegebenen Ziele zu erreichen Sie bereiten au erdem Ihr Unterbewusstes auf die anschlie ende Aktivierung vor und die f r Sie wichtigen Informationen dri
30. durch die Hell Dunkel Anpassung belasten Ern hrung Geistige Gesundheit Eine gute Ern hrung spielt nicht nur f r unsere k rperliche sondern auch f r unsere geistige Gesundheit und unser Denkverm gen eine entscheidende Rolle Fleisch schlechter Energielieferant Kaum einer unserer beleibten Mitb rger ist sich des Zusammenhangs zwischen Ern hrung und Denken bewusst Nur sauberes von Schlacken und Abfallstoffen freies sauerstoffreiches Blut versorgt unser Gehirn mit ausreichenden N hrstoffen die eine hohe geistige Klarheit gew hrleisten Unser Gehirn verbraucht 25 Prozent der Gesamtenergie unseres K rpers f r seine Aktivit ten Wenn wir uns vor Augen halten dass 70 Prozent der Energie die uns der Verzehr von Fleisch liefert schon wieder f r die Verdauung und Ausscheidung desselben gebraucht werden also Fleisch uns faktisch nur 30 Prozent Energie liefert dann k nnen Sie sich ausrechnen wie wenig Energie f r Ihr Denken brig bleibt Die sehr energieaufwendige Verdauung von Fleisch ist brigens auch der Grund warum Sie nach einem opulenten Mahl m de werden Fett macht tr ge Besonders Nahrungsmittel mit einem hohen Fettgehalt wie eben Fleisch machen den Geist tr ge und vernebeln das Denken Die Fettverdauung ist so anspruchsvoll dass dem Gehirn viel Blut f r das Verdauungssystem entzogen wird Deshalb werden die Denkprozesse verlangsamt und eine leichte Form von Depression kann hervorgerufen werden Oder
31. e Ausdrucksformen und Denkstrukturen unseres Geistes benutzen Wir verzichten somit freiwillig auf die H lfte der uns zur Verf gung stehenden geistigen M glichkeiten Aktivierung beider Gehirnh lften Sobald Sie beginnen rechtshirnig zu denken und Ihre W rter mit Ausdehnung Raum Farbe Bildern und Symbolen sowie mit Ihrer Fantasie zu verbinden aktivieren Sie Ihr gesamtes geistiges Potenzial Sie werden erfahren welche sch pferischen und kreativen F higkeiten in Ihnen schlummern und zu welchen unglaublich kreativen Leistungen Sie imstande sind Erstellung eines Brain Picture Anstatt mit einem normalen Satz oder in Listenform das Gelesene aufzuzeichnen beginnen Sie in Zukunft mit einem Brain Picture Dazu stellen Sie das zentrale Thema m glichst mit Bild und Farbe versehen auf die Mitte einer Seite Im Fall unseres Buches w rde das so ausse hen Schl sselworte H ngen Sie dann an das Thema im Mittelpunkt Schl sselworte die Ihnen wichtig erscheinen und die das Thema weiter untergliedern Auch hierbei f rdern Symbole Bilder und die Verwendung von Farbe das Erinnerungsverm gen N HIGHS PEED REN DING Hl AUBEeRTECHNIK ULERSICHT ev TRL RERDING ARHRD Logik und Kreativit t Mit einem Brain Picture kombinieren Sie die F higkeiten Ihrer beiden Gehirnh lften und sch pfen Ihre geistigen M glichkeiten weit besser aus Sie nutzen einerseits das logische Denkverm gen den analytischen Verstand
32. ein bestimmtes Signal hin abrufen Diese geniale und leicht zu erlernende Methode lenkt Ihre geistigen Ressourcen automatisch in die gew nschte Richtung Bei optimaler Installation in Ihrem Unterbewusstsein verbessert sich Ihre Lesetechnik sofort sehr deutlich Die Zaubertechnik Ich nenne diese Technik die Zaubertechnik Sie bringt uns in einen anderen Bewusstseinszustand und erh ht unsere innere Wahrnehmung Sie verzaubert uns quasi Die Zaubertechnik ist vielleicht die einzige wirkliche Technik im Highspeed Reading System Alle anderen Schritte sind Denkmodelle intelligente Strategien und im Zuge des allgemeinen wissenschaftlichen Fortschritts neue Betrachtungsweisen Sie k nnen die Zaubertechnik in vielen Lebensbereichen mit Gewinn einsetzen Immer wenn Sie besonders aufmerksam sein wollen und Ihre Wahrnehmung sehr klar sein soll kann Ihnen die Zaubertechnik gute Dienste leisten Step by step Anleitung Lernen Sie nun die einzelnen Schritte dieser wunderbaren Technik Nehmen Sie sich Zeit und sorgen Sie daf r dass Sie f r ein paar Minuten ungest rt bleiben Legen Sie Ihr Lesematerial bereit Ihre F e stehen nebeneinander fest auf dem Boden Nehmen Sie ein aufrechte und bequeme K rperhaltung ein und lassen Sie Ihren Atem leicht und gleichm ig flie en Schlie en Sie die Augen Nun legen Sie Ihre linke Hand auf den Hinterkopf etwa da wo bei vielen Menschen der Haarwirbel sitzt Ber hren Sie diese Stelle sanft und
33. en Entwickelt und sichtbar werden die Bilder allerdings erst im Fotolabor also in unserem Gehirn Das Zusammenspiel von Auge und Gehirn Diese Erkenntnisse er ffneten nun v llig neue Dimensionen des Schnelllesens Es entstanden verschiedene Leseschulen die sich auf die F higkeiten des Auges konzentrierten gro e Druckfl chen mit einem Blick zu erfassen und das Lesematerial direkt in das Gehirn zu schleusen um es dort unbewusst zu verarbeiten Die V ter moderner Schnelllesemethoden Die f hrenden Experten die sich einen Namen bei der Entwicklung dieser neuen Lesetechnik gemacht haben sind die Japaner Akihiro Kawamura und Hideo Oseki In den USA hat Paul Scheele sein Photo Reading System fast zeitgleich mit den Japanern entwickelt Das sind die bekanntesten Entwickler der fortgeschrittensten Methoden um Lesegeschwindigkeiten von 25 000 W rtern pro Minute und mehr zu erreichen Was Sie in diesem Buch lernen In diesem Buch werden Ihnen die neuesten und effektivsten Techniken vorgestellt die Sie ben tigen um solche hohen Lesegeschwindigkeiten zu erreichen Sie erhalten einen v llig neuen Zugang zur Informationsverarbeitung und entwickeln sowohl die F higkeiten Ihrer Augen als auch die Ihres Gehirns Vertrauen Sie Ihrem Unterbewusstsein Entscheidend dabei ist Ihrem Unterbewusstsein zu vertrauen gelassen und spielerisch mit den neuen Methoden umzugehen Diese H rde zu berspringen alte Gewohnheiten loszulassen
34. en Sie die Spannung und versuchen Sie nun einen Schritt Unter starker Spannung wird Ihnen das kaum gelingen L sen Sie Ihre Spannung und der normale physiologische Bewegungsablauf wird sich wieder einstellen Augen reagieren auf Verspannung und Stress Jeder rger jeder Kummer erh ht unsere K rperspannung Das betrifft auch unsere Augen Der Sehnerv der aufgrund seines gro en Durchmessers als Teil vom Gehirn angesehen wird ist in seiner L nge und Lage ziemlich anpassungsf hig So kann der Augapfel sich in emotionellen Stresssituationen z B Kummer weiter in die Augenh hle zur ckziehen aber auch aus den Augenh hlen heraustreten und seine Umwelt neugierig be ugen Die Reaktion der Pupillen Selbst unsere Pupillen reagieren auf unsere gef hlsm ige Verfassung Allgemein d rfte bekannt sein dass sich unsere Pupillen je nach Lichtst rke und Entfernung des Objekts vergr ern oder verkleinern Neueste Forschungsergebnisse beweisen dass die Pupillengr e auch von unserem Interesse und unserem emotionalen Zustand beeinflusst wird Je begeisterter Sie einen Gegenstand betrachten umso mehr nimmt die Pupille an Gr e zu Untersuchungen haben ergeben dass solche Ver nderungen obgleich sie sehr gering ausfallen von unseren Mitmenschen unbewusst wahrgenommen werden Zusammenfassend k nnen wir sagen Eine negative Einstellung blockiert den Geist Von besonderer Bedeutung sind diese Erkenntnisse f r unser
35. en Zustand entspannter Neugier Fragen Sie sich e Was ist f r mich von Bedeutung in diesem Buch in dieser Zeitschrift in diesem Artikel e Was muss ich wissen um gut vorbereitet den n chsten Test zu schreiben um eine gute Ausarbeitung abzuliefern um bei der n chsten Sitzung einen bedeutungsvollen Beitrag anzubringen Erwarten Sie bitte nicht sofort eine Antwort aus Ihrem inneren Bewusstsein Mit Fragen orientieren Sie zun chst einmal Ihr Unterbewusstes auf eine zielgerichtete Arbeitsweise Sie schaffen sich selbst noch einmal Klarheit ber Ihre wesentlichen Erwartungen an den Inhalt des Textes und produzieren in sich eine gelassene Neugier Vertrauen Sie Ihrer Intuition Je mehr Sie sich auf die intuitiven Signale in Ihnen einlassen umso faszinierender und pr gnanter werden Ihre Resultate sein Vertrauen Sie Ihrem inneren Gesp r es wird Sie mit Sicherheit zu den relevanten Stellen im Text f hren Text einscannen Um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten scannen Sie den Text nun schnell durch berfliegen Sie wie ein Scanner jede Seite von oben nach unten Schlagen Sie zuerst die Stellen im Text auf zu denen Sie sich in irgendeiner Weise hingezogen f hlen Folgen Sie einfach Ihrem Gef hl Ihre Ahnungen und Ihr Gesp r leiten Sie zu den f r Sie wichtigen Stellen Interessante Stellen langsamer lesen Scannen Sie den Abschnitt den Sie ausgesucht haben indem Sie Ihre Augen schnell ber die Mitte der
36. en beruht auf der F higkeit des peripheren Sehens bei dem Informationen unbewusst wahrgenommen werden e Vor dem mentalen Lesen sollten Sie Ihre Absicht formuliert sich eine bersicht ber den Lesestoff verschafft und die Zaubertechnik angewandt haben Beim mentalen Lesen richten Sie Ihren Blick auf die Mitte des Buches dort wo es gebunden ist w hrend Sie die Seiten in gleichm igem Tempo z gig umbl ttern e Nutzen Sie Affirmationen zur Steigerung der Konzentration 7 Aktivierung Die Aktivierung und damit verbundene Stimulierung der durch Mental Reading entstandenen neuronalen Netzwerke in Ihrem Unterbewusstsein ist der letzte Schritt im Highspeed Reading System Elektrochemische Impulse im Gehirn Entstanden sind die neuen neuronalen Verbindungen durch die subliminale Aufnahme von Informationen Durch die unbewusste Wahrnehmung von Text sind im Gehirn eine Vielzahl neuer elektrochemischer Impulse erzeugt worden Das Potenzial unseres Gehirns Eine einzige Gehirmzelle ist in der Lage pro Millisekunde die Signale von zehntausenden Gehirnzellen zu empfangen auszuwerten und weiterzuleiten Daraus folgt dass die zehn Milliarden Neuronen aus denen das menschliche Gehirn besteht Verkn pfungsm glichkeiten von einer Eins gefolgt von 10 5 Millionen Kilometer Nullen haben Schon eine einzige winzige Zelle also hat Verkn pfungsm glichkeiten die unsere Vorstellungen von dem was der menschliche Geist zu leisten vermag s
37. en k nnen Weitere sch ne Fr chte der Brain Picture Methode sind eine enorme Zeitersparnis sowie die bessere Verankerung Ihres Wissens im Langzeitged chtnis Schl sselworte und bildliche Elemente Anstatt sich mit endlosen linearen Aufzeichnungen abzum hen fertigen Sie in Zukunft ein Brain Picture an Zu diesem Zweck notieren Sie sich Schl sselworte und benutzen dabei Bilder Symbole Farben sowie mehrdimensionale JZllustrationen Bringen Sie das Ganze in eine individuelle Struktur Je au ergew hnlicher Ihr Brain Picture gestaltet ist desto besser werden Sie sich an die Inhalte erinnern Durch die Verbindung von Wort und Bild aktivieren Sie sowohl die analytisch logischen wie auch die kreativen Kapazit ten in Ihrem Gehirn Sie nutzen also Ihre geistigen Potenziale besser aus Aktivierung mit Brain Picture Brain Picture ist eine hervorragende Methode um Text material nach dem Scannen und Eintauchen zu aktivieren zusammenzufassen und in unserem Langzeitged chtnis zu verankern Um die Idee von Brain Picture besser zu verstehen lassen Sie uns einen kleinen Ausflug in die einzigartige menschliche Kommandozentrale das Gehirn unternehmen Das menschliche Gehirn Die beiden Gehirnh lften Aus der Vogelperspektive betrachtet hnelt das Gehirn den zwei H lften einer Walnuss Beide Gehirnh lften sind durch einen aus Millionen von Nervenfasern bestehenden Balken das so genannte Corpus callosum miteinander verbunden Dass da
38. eniger als zwanzig Prozent der Sehkraft zur Verf gung um uns auf das scharfe Sehen zu konzentrieren Highspeed Reading nutzt das periphere Sehen Im Highspeed Reading nutzen wir das periphere St bchensehen und binden es in den Leseprozess ein Die Reize die von der Peripherie der Netzhaut kommen werden von unserem Unterbewusstsein registriert und verarbeitet Peripheres Sehen umgeht das Bewusstsein und transportiert eine unglaubliche Menge von Daten in die Tiefe unseres Unterbewusstseins Die unersch pflichen Kapazit ten unseres Gehirns Dessen Kapazit ten der Informationsverarbeitung scheinen unersch pflich und Grenzen k nnen bisher nur mathematisch ausgelotet werden Bedenken wir dass etwa 95 Prozent der Gehirnmasse unserem Unterbewusstsein zuzuordnen sind bekommen wir einen ersten Eindruck von der F lle der Sinnesreize die buchst blich in Bruchteilen von Sekunden in unserem Gehirn verarbeitet werden m ssen Unbewusste und bewusste Informationsverarbeitung Schon allein durch die optische Wahrnehmung werden pro Sekunde mindestens zehn Millionen Bit in Form von elektrochemischen Impulsen ans Gehirn gesendet Von dieser gigantischen Informationsf lle werden nur maximal vierzig Bit dem menschlichen Bewusstsein zug nglich Die restlichen 9999960 Bit verschwinden in den Tiefen des Unterbewusstsein werden dort gesichtet mit vorhandenen Informationen Erfahrungen verkn pft und sichern Ihnen Ihre Existenz Somit ist das mensc
39. er Informationswert wenn Sie einem Yellowpress Blatt entnehmen dass K nigin Sowieso leicht erk ltet ist und sich in rztliche Behandlung begeben hat Bedenken Sie bitte auch dass ein Redakteur seine Artikel aus einer Flut von Meldungen zusammenstellt Sie erfahren somit immer nur das was Andere f r wichtig halten und selten das was momentan f r Sie von Bedeutung w re Der Autor pers nlich h lt es auf Dauer f r wenig angebracht Zeitungen und dem allgemeinen Kommerz verpflichtete Illustrierte mental in sein Unterbewusstsein einzulesen Es gibt wahrlich wertvollere Lekt re Ein Kritischer Ausblick Lebenslanges Lernen In Zukunft werden nur die Menschen die Chancen des Lebens nutzen k nnen die bereit sind sich immer wieder Neues anzueignen und Lernen als einen Weg der lebenslangen Entwicklung zu betrachten Kontinuierliche Weiterbildung im Beruf aber auch ein h ufiger Arbeitsplatzwechsel mit neuen oft gegens tzlichen Anforde rungen an das Wissen und K nnen jedes Einzelnen stehen immer mehr im Blickpunkt einer sich st ndig ver ndernden Arbeitswelt 85 Prozent unseres Wissens erwerben wir durch Lesen Leseexperten sch tzen dass wir 85 Prozent unseres Wissens nur durch Lesen erwerben Daraus folgt dass wir in Zukunft viel Zeit f r das Lesen und die anschlie enden schriftlichen Aufzeichnungen verwenden m ssen wenn wir keine Bereitschaft zeigen Ver nderungen in unserer bisherigen Lese und Lernmethodik anzustre
40. er heutigen schnelllebigen Zeit k nnen Erkenntnisse schon wieder berholt sein bevor Sie sich berhaupt etabliert haben M glicherweise legen Ihnen Autoren auch Gedanken dar mit denen Sie aufgrund Ihrer Lebenseinstellung Ihres Wissenstandes usw nicht konform gehen k nnen Das alles k nnen Gr nde sein um von der Besch ftigung mit dem Lesematerial seien es B cher Zeitungen Fachartikel etc abzusehen Die Leseabsicht sollte Ihnen stets vor Augen stehen Es ist von enormer Wichtigkeit nach einem berblick innezuhalten und eine Entscheidung f r Ihr weiteres Vorgehen zu treffen Ihr Zeitgewinn kann enorm sein wenn Sie sich entscheiden ein Buch nicht zu lesen Bevor Sie mit dem mentalen Lesen beginnen machen Sie sich noch einmal Ihre Leseabsicht bewusst So ziehen Sie den gr tm glichen Nutzen aus dem mentalen Lesen und geben Ihrem Unterbewusstsein eine Richtung vor Positive motivierende Bekr ftigungen b ndeln Ihre Aufmerksamkeit auf das zu erreichende Ziel und leiten Ihre innere Wahrnehmung Affirmationen zur Steigerung der Aufmerksamkeit In unseren Seminaren haben sich folgende Affirmationen f r die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bew hrt e Kraftvoll nehme ich die Informationen aus diesem Buch nennen Sie Autor und Titel auf und schleuse Sie in mein inneres Bewusstsein Die Information aus diesem Buch Autor Titel helfen mir mein Ziel benennen Sie Ihr Ziel zu erreichen Am Anfang Ihrer Highspeed Readin
41. ernt hat kennt folgende Situation Sie sitzen vor einem Stapel B cher Ihr Blick schweift aus dem Fenster drau en scheint die Sonne und es ist warm Ihre Gedanken gehen spazieren und Ihr Sinn steht Ihnen nach etwas ganz anderem Viel lieber w rden Sie unter schattigen B umen spazieren gehen oder an einem kleinen klaren Waldsee relaxen Einfach faul sein und die Welt genie en Nichts geht mehr der Kopf ist leer Wenn da nicht dieser Stapel B cher und das morgige Referat w ren Sie lesen lernen machen sich Notizen wie ein Weltmeister aber irgendwie geht gar nichts Sie haben das Gef hl heute bekommen Sie nichts in Ihren Kopf Wie gewonnen so zerronnen Sie meinen alles verstanden zu haben aber sobald Sie sich nach zehn Minuten selbst testen ist alles wie weggeblasen Ihr Kopf ist leer Selbst Dinge die Sie perfekt wussten Sachgebiete wo Sie sich total sicher waren bringen Sie durcheinander Druck f hrt zu Dokumentenschock Das ist ein Horrorszenario das die meisten von uns sicher schon einmal erlebt haben Ihr Bewusstsein ist berlastet und schaltet sich buchst blich ab Ihr informationsverarbeitendes System steht unter starkem Druck ein so genannter Dokumentenschock ist die Folge Nun haben Sie die Nase endg ltig voll Sie knallen die B cher in die Ecke und verschieben Ihre Ausarbeitung auf den Abend Damit schaffen Sie sich noch mehr Druck und wahrscheinlich schlagen Sie sich die halbe Nacht um die Ohren Die richti
42. erschiedliche Funktionen haben Die so genannten Zapfen sind in der Fovea einem stecknadelgro en Gebiet in der Netzhaut konzentriert Sie erm glichen uns scharf zu sehen Die scharfen Bilder die auf der Netzhaut abgebildet werden gelangen in unser Bewusstsein und das sorgt f r ein sofortiges Verstehen und Begreifen des gesehenen Bildes Peripheres Sehen Die zweite Art von Sehzellen die St bchen sind ziemlich gleichm ig ber die Netzhaut verteilt Die St bchen sind u erst lichtempfindliche Zellen sie erkennen Unterschiede zwischen hell und dunkel und k nnen Bewegungen wahrnehmen Das ist der Grund warum wir etwas Bewegliches aus den Augenwinkeln heraus beobachten k nnen 80 der Sehkraft f r peripheres Sehen Insgesamt befinden sich im menschlichen Auge etwa 260 Millionen Lichtempf nger die darauf spezialisiert sind die einfallende Lichtenergie in Nervenimpulse umzusetzen Nur magere zwanzig Prozent der zentralen Sehkraft sind in Wirklichkeit dem visuellen informationsverarbeitenden System zugeordnet w hrend die periphere Sehkraft erstaunliche achtzig Prozent ausmacht So k nnen wir feststellen dass von 260 Millionen Sehzellen circa 208 Millionen dem peripheren Sehen dienen Diese 20 80 Aufteilung ist f r uns einerseits berlebenswichtig denn dadurch kann das Gehirn Bewegungen in unserer Umgebung wahrnehmen und dementsprechend angemessene Reaktionen veranlassen Andererseits stehen uns beim herk mmlichen Lesen w
43. f r eine bersicht gen gen Bei Artikeln Brosch ren usw verk rzt sich die Zeit dementsprechend auf drei ig Sekunden bis zwei Minuten bersicht ber Struktur Aufbau Inhalte Jetzt haben Sie Ihren Geist ideal f r die Besch ftigung mit dem Textmaterial vorbereitet Sie k nnen sich ein recht genaues Bild von der Struktur dem Aufbau und den Inhalten des Buches machen Es wird Sie erstaunen was Sie mit dieser Strategie alles herausfinden werden Sie sparen viel Zeit In einigen F llen kann Ihnen schon eine bersicht gen gen um an Ihr Ziel zu gelangen Eine bersicht kann auch zu der Entscheidung f hren einen Text nicht zu lesen Sie ersparen sich eine Menge Zeit wenn Sie entdecken dass dieses Lesematerial f r Sie keinen Wert hat Mit der bersicht f ttern Sie Ihr Gehirn Vertraute Muster erkennt unser Gehirn am leichtesten Ist uns der Text das Fachgebiet etc bekannt ist es einfach f r unser Gehirn neues Wissen einzubinden zu verkn pfen und zu speichern Schwieriger wird es wenn Sie in v lliger Ahnungslosigkeit schwelgen z B bei einem absolut neuen Stoff Wenn Sie sich zun chst eine bersicht verschaffen werden in Ihrem Gehirn neuronale Netzwerke stimuliert d h Ihr Gehirn bekommt eine erste Ahnung vom dem zu lesenden Thema Lassen Sie Ihrem Gehirn Zeit zu arbeiten Erlaubt es Ihre Zeit so sollten Sie bei einem f r Sie neuen Thema zwischen bersicht und mentalem Lesen eine kreative Pause von mi
44. fnahmegeschwindigkeit und der periphere Blick bilden eine der wichtigsten Grundlagen f r das mentale Lesen Wichtig festzuhalten ist hierbei dass peripheres Sehen jedem gesunden Menschen m glich ist und zum Allgemeingut der Menschheit z hlt berbetonung des rationalen Denkens Es h ufen sich die Berichte wonach der so genannte weiche Blick mit einer Vielzahl von alten Traditionen in Verbindung zu stehen scheint Einsichten der Mystiker aus Ost und West zum Teil seit Jahrtausenden berliefert gewinnen in unserem Zeitalter zunehmend an Bedeutung Dem gegen ber steht die Tendenz zur berbetonung des rationalen Denkens in unserer Gesellschaft die uns mehr und mehr vom Wesen der Dinge entfernt und zu einer einseitigen mechanisierten Betrachtungs weise der Welt gef hrt hat So werden auch Ihnen Menschen begegnen die den Kontakt zu ihren nat rlichen Anlagen verloren haben Vorurteile gegen ber mentalem Lesen Wir treffen manchmal Menschen die erkl ren dass Mental Reading nicht wirklich funktionieren kann Meist sind es diejenigen die ihre Meinungen mehr aus Funk Fernsehen und fragw rdigen Illustrierten gewinnen denn aus eigener Erfahrung und Anschauung Bemerkenswert ist auch die geringe Toleranzschwelle gegen ber anderen Ansichten und Meinungen ihrer Mitmenschen Neues setzt sich nur langsam durch Lassen Sie sich durch diese Vorurteile nicht davon abhalten Ihre eigenen Erfahrungen zu machen Es kann bekanntlich sehr viele
45. g Karriere ist es von Vorteil die Affirmationen laut und h rbar aufzusagen Nach ein wenig bung reicht es aus wenn Sie sie im Geist formulieren Los gehts Bringen Sie sich jetzt mit der Zaubertechnik in einen erweiterten Bewusstseinszustand Entspannen Sie Ihren K rper sp ren Sie die bleibende Verbindung zwischen Augen und Geist Bemerken Sie wie sich Ihr Sehfeld erweitert und Ihre innere Aufmerksamkeit sich erh ht Die Zaubertechnik unterst tzt die F higkeiten unserer Augen enorm und erm glicht uns m helos unbewusst mehr Informationen aufzunehmen Unsere rechte Gehirnh lfte wird von der Zaubertechnik ge ffnet und bringt uns in Kontakt mit unserem Unterbewussten Formulieren Sie noch einmal Ihre Absicht ffnen Sie mit der Zaubertechnik den Zugang zu Ihren geistigen Ressourcen und Sie sind bereit f r Mental Reading Benutzen Sie zu bungszwecken dieses Buch Zum ben benutzen Sie bitte dieses Buch Ich empfehle Ihnen das Buch in einem Winkel von 45 auf dem Tisch zu platzieren legen Sie einfach andere B cher zur H lfte unter Schlagen Sie das Buch an einer beliebigen Stelle auf Achten Sie darauf dass beide Buchseiten von oben bis unten beschrieben sind also Seiten ohne Bilder Affirmieren Sie Ihre Absicht erh hen Sie Ihre Wahrnehmung mit der Zaubertechnik und schauen Sie genau auf die Mitte des Buches dort wo es gebunden ist Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Sehen auf die wei en Fl chen des Buches Sc
46. ge Lernmethode ist entscheidend Vielleicht liegt Ihnen das Thema nicht M glicherweise sind Sie heute eben nicht so gut drauf Das alles k nnen Faktoren sein die unsere Lese und Lernf higkeiten nachhaltig beeinflussen Doch den entscheidenden Anteil an unseren Lernerfolgen hat die Methode die wir benutzen Ein Kugelsto er verf gt ber eine ausgereifte Technik um die Kugel so weit wie m glich zu sto en Kraft und Schnelligkeit seine mentale Einstellung entscheiden mit ber Sieg oder Niederlage Doch der alles entscheidende Faktor ist die Technik die er anwendet Eine Technik die h chst effizient und effektiv sein muss um die Kugel so weit wie m glich zu sto en Er kann schlecht in Form sein einen mentalen Blackout haben trotz allem wird er weiter sto en als derjenige der ineffiziente Methoden anwendet Mit intelligenten Strategien und effizienten Lernmethoden zum Erfolg Es zeigen sich Parallelen zu jedem Lebensbereich Wir sind in dem Bereich Spitze wo wir intelligente Strategien und effiziente Methoden anwenden um unsere Ziele und Absichten mit wenig Energieaufwand und so elegant wie m glich zu erreichen Mit angewandten effizienten Lese und Lernstrategien erreichen Sie Ihre Ziele in Beruf Studium und Weiterbildung bedeutend leichter Informationsflut bew ltigen B cher Zeitungen Zeitschriften Nachrichten in Funk und Fernsehen Fax und Internet eine ungeheure Menge an Informationen str mt auf uns ein
47. gen zusammen Darin offenbart sich die unendliche Weisheit unseres Unbewussten Aktivierung durch praktische Anwendung Dem Unterbewusstsein stehen viele verschiedene Kan le offen sich uns mitzuteilen Wir erkennen seine innewohnende Weisheit an subtilen Signalen Ahnungen Stimmungen und an Gef hlen die uns lenken und leiten Eine faszinierende Art Erkenntnisse aus dem Mental Reading Prozess erlebbar zu machen bietet die Aktivierung ber die praktische Anwendung B cher Zeitungen Zeitschriften sowie Artikel mit kin sthetischer Thematik lassen sich am besten ber die praktische Anwendung aktivieren Wenn Sie beispielsweise ein Buch ber Yoga mit dem Highspeed Reading System lesen aktivieren Sie ganz einfach das Material indem Sie Yoga ben Entsprechendes gilt f r alle Texte die manuelle F higkeiten und Fertigkeiten beschreiben Anwendung der Inhalte bei Fachliteratur Denn Sinn und Zweck solcher Fachliteratur ist in der Regel mehr die Anwendung der Inhalte als das theoretische Verst ndnis Solides handwerkliches Geschick ein feines k nstlerisches Gesp r hohe sportliche Leistungen rhetorische F higkeiten etc er ffnen sich f r den Einzelnen in der Praxis Gleichzeitig ist die praktische Umsetzung die beste Aktivierungstechnik f r solche B cher Die Anwendungsbreite einer manuellen oder k rperlichen Aktivierung von Lesematerial ist sehr gro Beispiel Computerliteratur So empfiehlt es sich zum Beispiel e
48. gung Unsere Augen sind wunderbare Instrumente die uns viel ber die Welt mitteilen die uns umgibt Allerdings sollte man wissen dass die Augen ein gewisses Eigenleben r hren Sie unterliegen einem physiologischen Reflex denn sie nehmen nur zu gern Bewegungen wahr Ein phy siologischer Reflex der uns in der Evolution schon seit Jahrmillionen begleitet Dieser unbewusste Vorgang alles sich Bewegende visuell wahrzunehmen die Entfernung und Gr e des Objekts sowie dessen Lage und Bewegung im Raum festzustellen und die richtigen Reaktionen darauf auszul sen ist f r uns berlebenswichtig Beispiel Stra enverkehr Nehmen wir den Stra enverkehr den wir nur bew ltigen k nnen weil unsere Augen reflexartig alle sich bewegenden Fahrzeuge erfassen und das Gehirn in Bruchteilen von Sekunden unbewusst die richtigen Entscheidungen trifft und weiter gehende Reaktionen veranlasst Verhal tensfehler die manchmal auch tragische Konsequenzen haben k nnen entspringen eher dem bewussten Denken also sobald wir eine Entscheidung mit dem Kopf f llen H pfende Augenbewegung Was bedeutet das f r unsere Schnelllesetechnik Bei stehenden Objekten bewegen sich unsere Augen ruckartig und in einem ganz bestimmten Raster Sie vollf hren sozusagen kleine unregelm ige H pfer Das menschliche Auge verweilt beim Lesen kurz um ein bis zwei W rter aufzunehmen und h pft dann weiter um den Vorgang zu wiederholen Regression Nur in der
49. hauen Sie also nicht direkt auf die Buchstaben sondern auf die wei en Fl chen um die Buchstaben herum Peripheres Sehen wird von der rechten Gehirnh lfte dem Sitz unseres Unterbewusstseins unterst tzt Sobald Sie Ihren Blick jedoch auf einzelne W rter oder Bilder fokussieren beteiligen Sie Ihre linke Hemisph re und bringen rationale Erw gungen in den Leseprozess Lesen im peripheren Modus Nun erweitern Sie Ihr Sehfeld so dass Sie alle vier Ecken des Buches in Ihrem Blickfeld haben Jetzt sind Sie im peripheren Modus und bereit Informationen unter Umgehung des bewussten Verstehens in Ihr Unterbe wusstsein aufzunehmen Bl ttern Sie die einzelnen Seiten um nehmen Sie sich pro Seite ein bis zwei Sekunden Zeit daf r Schauen Sie w hrend Sie umbl ttern nur auf die Mitte des Buches Richten Sie Ihre Wahrnehmung weiterhin auf die wei e Fl che und die vier Ecken des Buches Finden Sie einen gleichm igen Rhythmus Finden Sie einen eigenen Rhythmus Ein gleichm iger Zustand ist bestens daf r geeignet Ihren Geist entspannt und offen zu halten Sprechen Sie in einem gleichm igen Ton unsere spezielle Mental Reading Affirmation Sie lautet Diese Formel wird Sie hervorragend dabei unterst tzen w hrend des Lesens zentriert zu bleiben Gehen Sie unverkrampft und spielerisch mit der neuen Wahrnehmung um Bleiben Sie auch im Fluss wenn Sie aus Versehen mehrere Seiten auf einmal umschlagen Machen Sie Ihre Augen weiche
50. hig waren gegnerische und eigene Flugzeuge in einiger Entfernung voneinander zu unterscheiden Nat rlich war das im Luftkampf ein ungeheurer Nachteil Versuche mit dem Tachistoskop Aus diesem Grund entwickelten die Taktiker der Air Force eine Maschine mit dem Namen Tachistoskop Diese Maschine war in der Lage Bilder in kurzen Zeitabst nden auf eine Wand zu projizieren Man begann damit zun chst gro e Bilder eigener und feindlicher Flugzeuge an die Wand zu projizieren und verk rzte dann nach und nach die Zeit der Projektion verringerte den Blickwinkel sowie die Gr e des gezeigten Bildes berraschenderweise stellte man fest dass es mit einiger bung m glich war winzige nur punktgro e Bilder verschiedener Flugzeuge zu unterscheiden Und das obwohl die Bilder nur eine F nfhundertstelsekunde auf die Wand projiziert worden waren Tachistoskoptraining Lesegeschwindigkeiten von 400 W rtern pro Minute Die meisten damaligen Schnelllesekurse besonders in den USA bauten auf dem Tachistoskoptraining auf Man projizierte zun chst mehrere Worte in gro en Buchstaben f nf Sekunden lang auf eine Wand verk rz te die Projektionsdauer und verringerte stufenweise die Gr e der W rter Bei einer Projektionsdauer von einer F nfhundertstelsekunde konnten die Teilnehmer noch vier W rter lesen Mit etwas Training lie sich die Lesegeschwindigkeit nach und nach von durchschnittlichen 200 W rtern pro Minute auf 400 W rter pro
51. hliche Gehirn permanent damit besch ftigt aus der Vielzahl der auf uns einwirkenden Sinnesreize Informationen zu filtern Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden das bewusste Erleben mit maximal vierzig Bit pro Sekunde zu konstruieren und uns kontinuierlich zur Verf gung zu stellen Wir sehen mehr als wir meinen Viele Menschen glauben nur das was sie sehen das hei t sie meinen nur das was in ihr Bewusstsein gelangt ist auch tats chlich gesehen zu haben Faktisch nehmen wir aber permanent eine gigantische Menge von visuellen Sinnesreizen auf In einem komplizierten Prozess entscheidet jeder Einzelne f r sich welche Informationen in sein Bewusstsein gelangen d rfen und welche Informationen unterdr ckt werden Gesteuert wird dieser Prozess unter anderem auch durch Neugier Interesse und per s nliche Neigungen Alle Sinnesreize werden subliminal verarbeitet Doch unsere Augen bertragen das gesamte wahrgenommene Bild an das Gehirn Obwohl es durchaus m glich ist sich der peripheren Wahrnehmung bewusst zu wer den verschwinden periphere Informationen im Allgemeinen in unserem Unbewussten Alles was Ihre Augen erblicken ob Sie es wollen oder nicht wird in Ihrem Geist subliminal verarbeitet Unterbrochen werden kann der Sehvorgang nur durch den Lidschluss bung Ich lade Sie jetzt zu einer bung ein mit der Sie sich der peripheren Wahrnehmung bewusst werden Suchen Sie sich auf dieser Seite ein Wort aus und
52. in Benutzerhandbuch f r Ihren neuen Computer 24 Stunden bevor Sie den Computer anschlie en mental zu lesen W hrend Sie schlafen bindet Ihr Unterbewusstsein die Textinformation in Ihr gigantisches Wissensnetz ein und findet Wege und M glichkeiten Ihnen den Umgang mit dem Computer zu erleichtern Sprachen lernen Erh hte Lerngeschwindigkeit Unterst tzend zum Erlernen einer Sprache empfiehlt es sich ein Fremdsprachenw rterbuch begleitend ber mehrere Wochen jeden Abend mental zu lesen Es erh ht Ihr Verst ndnis der Fremdsprache deutlich und beschleunigt das Erlernen und Behalten des jeweiligen Vokabulars Teilnehmer von Highspeed Reading Seminaren berichteten uns von zwei bis dreimal erh hten Lerngeschwindigkeiten bei einem bedeutend tieferen Verst ndnis der Sprache Wortschatzerweiterung W rterb cher mental lesen Das Gehirn kann neue Assoziationen nur ber bekannte W rter und Begriffe herstellen Erh hen Sie die Assoziationsf higkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit Ihrer Denkmaschine indem Sie permanent Ihren Wortschatz erweitern Ich empfehle Ihnen zu diesem Zweck kontinuierlich ber mehrere Wochen den Deutschen Duden Lexika oder Fremdw rterb cher mental zu lesen Sie werden berrascht sein ber welch umfangreichen Wortschatz Sie nach einer Weile verf gen und wie Ihnen selbst komplizierte Fremdw rter im Gespr ch souver n von der Zunge gehen 8 Eine Hilfe beim Scannen Die Wahrnehmung von Bewe
53. isch und zwanglos heran und Sie werden eine Reihe positiver Ver nderungen bemerken Ihr Bewusstsein beruhigt sich Sie konzentrieren Ihre Aufmerksamkeit besser und Ihr Sehfeld erweitert sich Daraus resultiert eine deutliche Verbesserung Ihrer Leseleistung Wenden Sie die Zaubertechnik auf die folgenden Kapitel dieses Buches an Nehmen Sie die Ver nderungen in Ihren Lesegewohnheiten wahr und genie en Sie dieses Gef hl Investieren Sie etwas Zeit in die Vorbereitung Beginnen Sie in Zukunft Ihren Leseprozess immer mit einer motivierenden Absicht und bringen Sie sich mit der Zaubertechnik in einen Zustand der erh hten Wahrnehmung Einige wenige Sekunden Ihrer Zeit gen gen daf r Anschlie end sind Sie bereit sich mit dem eigentlichen Lesematerial auseinander zu setzen 5 bersicht verschaffen M glicherweise ist es Ihnen auch schon so ergangen Sie sind unterwegs und Ihre Freunde unterhalten sich ber ein Fachgebiet das Ihnen v llig fremd ist Nicht einmal eine Ahnung haben Sie um was es geht Keines der angesprochenen Themen ist Ihnen gel ufig Wenn Sie wenigstens einige Termini verstehen und zuordnen k nnten w re das ganze Gespr ch f r Sie schon interessanter Je mehr Sie involviert sind desto leichter das Lesen Sobald Sie neues Textmaterial lesen sind Sie in einer hnlichen Situation Ein neues Buch konfrontiert Sie mit unbekannten Informationen die verstanden und in Ihr bestehendes Wissensnetz eingebunden we
54. ite um und Sie haben das Buch in weniger als zwei Minuten mental in Ihr Gehirn eingelesen Legen Sie anschlie end eine kreative Pause von mindestens zehn Minuten ein Aktiv an den Leseprozess herangehen 3 Entwickeln Sie Verst ndnis Gehen Sie aktiv an das Buch heran Stellen Sie Fragen Was wollen Sie vom Autor wissen was interessiert Sie besonders berfliegen Sie den Text z gig Lassen Sie sich von Ihrem Unterbewusstsein leiten Ihr Gef hl wird Sie genau zu den richtigen f r Sie wichtigen Stellen f hren Verweilen Sie dort wenige Augenblicke und gehen Sie dann z gig weiter In weniger als drei ig Minuten haben Sie die Grundideen und wesentlichen Inhalte dieses Buches erkannt Auch herk mmliches Lesen ist okay Nat rlich k nnen Sie dieses Buch auch auf herk mmli ehe Weise lesen Das ist okay Dann lesen Sie das Buch eben anschlie end mit Highspeed Wenn Sie wie oben beschrieben vorgehen erh ht dies Ihr Verst ndnis auf jeden Fall Wie das Buch entstand Unzufriedenheit ber mangelnde Kreativit t Als ich 28 Jahre alt war lie ich mein Leben Revue passieren Dabei stellte ich fest dass ich in meinem Leben eine Menge nicht konnte welch schrecklich negative Betrachtungsweise Ich war handwerklich wenig begabt meine zeichnerischen F higkeiten waren im Vorschulalter stecken geblieben ich konnte kein Instrument spielen und irgendwie bewunderte ich Menschen die kreativ t tig waren und sich sch pferisch ausdr c
55. ken konnten Ich konnte mir zwar die wunderbarsten Sachen ausdenken hatte allerdings das Gef hl dass meine H nde nicht das taten was mein Kopf dachte Als ob zwischen meinem Gehirn und meinen H nden keine Verbindung best nde Aus Gespr chen wei ich dass viele Menschen so f hlen und meinen Sie seien nicht kreativ und sch pferisch t tig zu sein sei eine Begabung von wenigen kreativen Genies Die Entdeckung von Schnelllesetechniken Nun ergab es sich dass ich in meinen Nachforschungen ber Kreativit t Gehirn Pers nlichkeitsentwicklung Ged chtnis usw auch auf Schnelllesetechniken stie Ich war schon immer eine Leseratte und habe als Kind B cher verschlungen wie andere Menschen ihr Mittagessen Die Schnelllesetechniken haben mich sofort begeistert und ich begann mich f r dieses Gebiet ernsthaft zu interessieren Ich las B cher besuchte Vortr ge und Seminare und eignete mir immer mehr Kenntnisse ber Schnelllesetechniken an Kompliziert und techniklastig Mein Hintergrundwissen ber beschleunigte Lernverfahren NLP und Kreativit tstechniken lie mich sehr schnell die bestehenden Systeme verstehen und anwenden Allerdings schienen mir einige dieser Schnell lesesysteme sehr kompliziert und techniklastig zu sein zudem waren sie zum Teil sehr umst ndlich aufgebaut Manche der Lesesysteme gingen schlicht von falschen und berholten anatomischen und physiologischen Gegebenheiten aus die wissenschaftlich so nicht halt
56. lesen Sie einige Sekunden nur dieses eine Wort Verschieben Sie nun Ihre innere Wahrnehmung Z hlen Sie namentlich im Geist all die Dinge auf die Sie noch in Ihrem Umfeld bemerken Sie werden dabei beobachten dass Sie unterschwellig weit mehr von Ihrer Umwelt aufnehmen als Ihnen normalerweise bewusst ist In Ihr Bewusstsein lassen Sie nur die Dinge auf die Ihr Interesse gerichtet ist Unterschwellige Sinnesreize Auch auf anderen Gebieten der Wahrnehmung spielen unterschwellige Sinnesreize eine gro e Rolle Versuche haben gezeigt dass unsere Nasenschleimh ute in der Lage sind ein einzelnes Duftmolek l wahrzunehmen Schon dieses eine Duftmolek l kann unbewusst unser Verhalten nachhaltig beeinflussen Das Gehirn wird Tag und Nacht mit den unterschiedlichsten Sinneseindr cken konfrontiert die unterhalb unserer Wahrnehmungsschwelle verarbeitet werden Subliminales Lernen Dass unterschwellige Lernvorg nge von erstaunlicher Wirksamkeit sind wurde schon vor langer Zeit entdeckt Schon Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts beschrieben Forscher die Wirksamkeit von subliminalem Lernen 1914 berichtete L L Thurstone dass Matrosen die im Schlaf das Morsealphabet lernten dieses drei Wochen fr her beherrschten als Matrosen die auf althergebrachte Weise lernten Das p tzelsche Ph nomen Interessant sind auch die wissenschaftlichen Untersuchungen des Neurologen Otto P tzel der schon 1917 in mehreren Versuchen nachgewiesen hat da
57. lles im Lot Rolfing M nchen Goldmann 1985 Svantesson Ingemar Mind Mapping und Ged chtnistraining Offenbach Gabal 1998 Turley Joyce Schnellesen im Berufsleben Wien Ueberreuter 1995 Wandmaker Helmut Dick und Krank oder Schlank und Gesund Ritterhude Waldthausen 1995 Wandmaker Helmut Willst Du gesund sein Vergi den Kochtopfl M nchen Goldmann 1992 Watts Allan Vom Geist des Zen Frankfurt Suhrkamp 1986 Watzlawick Paul Anleitung zum Ungl cklichsein M nchen Piper 1998 Das Highspeed Reading Seminar SEHINAR Highspeed Reading ist der Schl ssel f r lebenslanges Lernen in einer Form die sich deutlich von allen Ihren bisherigen Lernerfahrungen unterscheiden wird Sie werden von zwei lizenzierten Trainern umfassend in das Lesesystem eingef hrt und eine F lle von Anwendungen bekommen die Ihrem Lesen eine neue Bedeutung verleihen Die Seminarinhalte werden mit Prinzipien des beschleunigten Lernens verkn pft und den Teilnehmern didaktisch fundiert dargeboten Kennzeichnend f r die Seminare ist eine spielerische und offene Herangehensweise sowie eine motivierende und freudbetonte Atmosph re So k nnen die neuen Lernerfahrungen bei jedem einzelnen Seminarteilnehmer zu tief greifenden Wandlungen und erfolgreichen Verhaltens nderungen f hren Im 3 t gigen Seminar zeigen wir Ihnen Wie Sie m helos Ihre Lesegeschwindigkeit auf ber 25000 W rter pro Minute erh hen e Wie Sie spielend lei
58. malem Erfolg anwenden zu k nnen Antwort Wie lange brauchen Sie um laufen zu lernen Wie lange um Fahrrad fahren zu k nnen Wie lange um schwimmen zu lernen Je mehr Sie sich bem hen Highspeed Reading zu einem Teil Ihrer selbst werden zu lassen je mehr Sie das System t glich bei verschiedensten Arten von Textmaterial anwenden umso eher k nnen Sie gar nicht mehr anders als mit dem Highspeed Reading System schnellzulesen Der Autor selbst hat seit langem eine wahre Abneigung gegen das konventionelle Lesen entwickelt und einen immensen Spa daran zusammen mit seinem Unterbewusstsein in immer k rzerer Zeit die wesentlichen zehn bis zwanzig Prozent der Inhalte seiner jeweiligen Lekt re herauszufiltern Eignung des Lesematerials Frage Soll ich das Hochgeschwindigkeitslesesystem wirklich auf jedes Buch auf jede Zeitung und Zeitschrift usw anwenden Antwort F r alle B cher Brosch ren Beschreibungen Handb cher Bedienungsanleitungen etc eignet sich Highspeed Reading auf jeden Fall Differenzierter allerdings nicht nur im Hinblick auf das Schnelllesen sollte man die Lekt re von Tageszeitungen und einer ganzen Reihe von Illustrierten betrachten Der Informationswert vieler Meldungen tendiert h ufig gegen null Was hat es f r Sie z B f r eine Bedeutung wenn Sie aus der Tagespresse erfahren dass am Vortag auf der Autobahn A4 ein LKW umgekippt ist und sich dadurch zehn Kilometer Stau gebildet haben Genauso gering ist d
59. n eine positive Stimmung L cheln vertreibt tr be Gedanken Diese Strategie der Gem tsaufhellung durch ein L cheln funktioniert auch sonst im Alltag Sind Sie in einer negativen oder aufgeregten Verfassung l cheln Sie einfach eine Minute still vor sich hin und denken Sie dabei an etwas Angenehmes Sie werden erstaunt sein wie schnell sich Ihre Stimmung zum Positiven ver ndert Musik Lernen mit Musik Schon Dr Georgi Losanov der Begr nder der beschleunigten Lernverfahren erkannte die einmalige Wirkung von Musik f r das Lernen und die Verankerung von Informationen Im Langzeitged chtnis Vor allem die klassische Barockmusik und da besonders die langsamen Partien die so genannten Largo S tze mit einer Taktfrequenz von 60 bis 65 Schl gen pro Minute sind bestens geeignet um uns in einen optimalen Lese und Lernzustand zu versetzen Entspannte Konzentration im Alpha Zustand W hrend Sie ein ruhiges Largo h ren senkt sich Ihr Blutdruck Ihr Pulsschlag verringert sich und die Stresshormone im Blut sinken Gleichzeitig ver ndern sich Ihre Gehirnwellen die schnellen Beta Wellen nehmen ab und der Anteil der entspannenden Alpha Wellen erh ht sich um durchschnittlich sechs Prozent Au erdem harmonisiert die Barockmusik die linke und rechte Hemisph re die Aktivit ten beider Gehirnh lften werden somit synchronisiert Durch die Wirkungsweise der Musik gelangen Sie m helos in wenigen Minuten in einen Zustand der entspannten
60. n F higkeiten ein und setzen Sie das Thema bildlich um Regel 3 Zeichnen und schreiben Sie mit Farben Farben unterst tzen unser Erinnerungsverm gen sowie unsere Kreativit t Regel 4 Verwenden Sie so viel Bilder wie m glich Der Einsatz von Bildelementen erh ht Ihre Merkf higkeit und schafft einen Ausgleich zur linearen Schreibweise Regel 5 Schaffen Sie eine gewisse Mehrdimensionalit t und R umlichkeit auf dem Papier Das menschliche Auge sieht besonders gern dreidimensional Regel 6 Verwenden Sie Pfeile Symbole und andere Elemente mit denen Sie das Thema und die Schl sselw rter sowie die Schl sselw rter untereinander verbinden Ihr Auge und Ihr Geist erkennen damit ganz leicht die Verbindungen und Zusammenh nge in Ihrem Brain Picture Regel 7 Verwenden Sie jeweils nur ein Schl sselwort und h ngen Sie Ihre Assoziationen einfach daran Malen Sie das Schl sselwort und beschriften Sie es Oder gehen Sie den umgekehrten Weg indem Sie Ihre linearen Aufzeichnungen mit zeichnerischen Mitteln erg nzen Regel 8 Schreiben Sie die W rter nur in Druckbuchstaben Druckbuchstaben sind besser lesbar haben eine klare Form und lassen sich leichter im Ged chtnis verankern Au erdem wird das Schreiben in Druckbuchstaben Sie dazu anhalten sich k rzer und pr gnanter auszudr cken Regel 9 Schreiben Sie die Schl sselw rter auf die Linien oder ste Ihres Brain Pictures Damit schaffen Sie eine r umliche Struktur die i
61. n Ihrem Ged chtnis als ganzes Bild abgespeichert wird Spiegelbilder Ihres Denkens Brain Pictures spiegeln Ihre individuellen Denkmuster wider Demzufolge werden sich Ihre Brain Pictures naturgem von denen anderer Menschen unterscheiden Selbst wenn es sich um das gleiche Thema Buch usw handelt k nnen Brain Pictures individuell ganz unterschiedlich ausfallen Je gebildeter und intelligenter die jeweiligen Anwender sind umso gr er ist in der Regel die Spannbreite ihrer Individualit t und umso verschiedener sind ihre Brain Pictures In jedes Brain Picture flie en Ihre pers nlichen Erfahrungen und Assoziationen ein und nur Sie k nnen wissen welche Assoziationen und Bilder Ihnen helfen sich langfristig an das Lesematerial zu erinnern und welche Zusammenh nge Ihnen durch den Stoff klar geworden sind Brain Picture ist die innovativste und kraftvollste Methode Lesematerial nach dem Scannen und Eintauchen zu aktivieren und zusammenzufassen Nutzen Sie diese Art der Aufzeichnung Sie werden erstaunt sein wie einfach und wirkungsvoll die Methode ist 10 Was Ihr Lesen noch beeinflusst Neben den vorgestellten Techniken des Highspeed Reading Systems die es Ihnen mit ein wenig bung erm glichen ein Buch innerhalb k rzester Zeit zu lesen kann auch die Ber cksichtigung externer Faktoren wie Licht Ern hrung Musik Ihre Leseleistung weiter optimieren Lichtverh ltnisse Tageslicht ist am besten Einen sehr gro en
62. n und ihr Langzeitged chtnis funktionierten weiterhin ausgezeichnet In Zusammenarbeit mit diesen Split Brain Patienten f hrte Sperry einige interessante Experimente durch die zu erstaunlichen Entdeckungen f hrten Unterschiedliche Informationsverarbeitung der Hemisph ren Im Zuge dieser Experimente kristallisierte sich immer mehr die Erkenntnis heraus dass die beiden Hemisph ren Sinneseindr cke unterschiedlich verarbeiten und sie bei aller Gegens tzlichkeit in der Informationsverarbeitung zu eigenst ndigem Denken und Urteilen bef higt sind Eine F lle von wissenschaftlichen Arbeiten belegen dass diese Erkenntnisse und Hypothesen auch f r den gesunden Menschen zutreffen Die Arbeitsweise der linken Gehirnh lfte Jede der beiden Hemisph ren speichert die gleichen Sinneswahrnehmungen verarbeitet Sie jedoch auf unterschiedliche Weise Die inke Hirnh lfte analysiert organisiert z hlt misst die Zeit plant schrittweise formt in Sprache um begr ndet und beweist rational sowie logisch Ihr Vorgehen ist zielgerichtet folgerichtig und sachlich Die F higkeiten der linken Hemisph re sind die in unserer Gesellschaft am meisten hofierten Leistungen und gleichzeitig ein Synonym f r Intelligenz In den westlichen L ndern werden die F higkeiten der linken Gehirnh lfte hoch gesch tzt Die Arbeitsweise der rechten Gehirnh lfte Dar ber hinaus verf gen wir jedoch ber weitere Erkenntnisformen Wir k nnen Dinge sehen die
63. ndestens einer Stunde einlegen besser ist es Ihrem Gehirn einen ganzen Tag Zeit zu geben das Neue zu verarbeiten Idealerweise gehen die einzelnen Schritte des HIGHSPEED READING SYSTEMS nahtlos ineinander ber Allerdings ist es bei v llig unbekanntem Lesematerial von Vorteil zu warten Geben wir doch in einer kreativen Pause unserem Gehirn die M glichkeit unbewusst weiterzuarbeiten und neue neuronale Verbindungen zu schaffen Vor dem mentalen Lesen nochmaliger berblick Sobald Sie das Textmaterial mental einlesen wollen verschaffen Sie sich vorher noch einmal einen kurzen berblick um Ihr Gehirn erneut zu stimulieren Sie werden erstaunt sein wie bekannt und vertraut Ihnen das Lesematerial bereits vorkommen wird Zeit investieren um Zeit zu sparen Wir schlagen sozusagen mit der bersicht die Pf hle in den Boden und stecken das Terrain ab In der ganzen Vorgehensweise liegt eigentlich ein Paradoxum Denn wir lassen uns bei dieser Vorgehensweise Zeit um am Ende viel schneller zu sein als mit den herk mmlichen Lesemethoden 6 Mental Reading Quantensprung der Informationsaufnahme Jetzt sind wir beim Kern des Highspeed Reading Systems angelangt Mental Reading ist ein Methode die uns einl dt die brachliegenden F higkeiten der rechten Hemisph re zu nutzen und mit unserem Unbewussten zu spielen Mental Reading f hrt Sie in eine neue Dimension des Schnelllesens Ein Quantensprung in der Informations aufnahme der e
64. ngen leichter in Ihr Bewusstsein Affirmationen die unseren Geist nach dem mentalen Leseprozess bei der unbewussten Verarbeitung des Materials positiv beeinflussen sind Alle Informationen die ich aus diesem Buch nennen Sie den Titel erhalten habe sind in meinem Unterbewussten gespeichert und stehen mir zur Verf gung e Es ist interessant f r mich zu bemerken auf welche Art und Weise mir die Informationen aus diesem Buch nennen Sie den Titel von meinem Geist zur Verf gung gestellt werden Sprechen Sie diese Autosuggestionen sofort nach dem mentalen Leseprozess Ihr Unterbewusstes ist Ihnen dankbar f r jegliche Unterst tzung Je positiver Sie Ihre Erwartungen formulieren umso eindeutiger werden Sie die subtilen Signale Ihres Unterbewussten identifizieren und deuten k nnen Auf zum letzten Schritt Nun erwartet Sie der letzte Schritt des Highspeed Reading Systems Sie haben vor der bersicht und dem mentalen Lesen jeweils Ihre Absichten und Ziele formuliert Sie haben mit Ihrer Wahrnehmung gespielt Ihren Bewusstseinszustand ver ndert und die Wirkungen der Zaubertechnik sch tzen gelernt Das Lesematerial ist in Ihrem Unterbewusstsein eingespeist und steht Ihnen jetzt zur Aktivierung zur Verf gung In den n chsten Kapiteln erfahren Sie wie Sie diese Informationen Ihrem Bewusstsein zug nglich machen und welche Techniken und Strategien Sie zur Erreichung Ihrer Ziele ben tigen Das Kapitel im berblick e Mentales Les
65. nur vor unserem geistigen Auge existieren die also imagin r sind Oder wir k nnen uns Erinnerungen bildhaft vorstellen Wir sehen wie die Dinge im Raum existieren und wie sich ihre Teile zu einem Ganzen verbinden Solche Erkenntnisformen sind zur ckzuf hren auf die F higkeiten der rechten Gehirnh lfte Durch sie k nnen wir Bilder verstehen Tr ume erinnern und neue Ideen kreieren Gebrauchen wir unsere rechte Hemisph re sind wir auch bef higt Bilder von unseren Wahrnehmungen zu zeichnen Wenn wir unsere Sinneseindr cke mithilfe der rechten Hemisph re verarbeiten bedienen wir uns dem Unbewussten in Form von Intuition Unsere Einsichten erfolgen dadurch pl tzlich und unsere Wahrnehmungen m nden in unbestimmbare Gef hle In Wirklichkeit sind die geistigen F higkeiten der beiden Hemisph ren ber die gesamte Hirnrinde verteilt und beide H lften sind bei allen Erkenntnisprozessen beteiligt Und doch ist es so dass stets eine Gehirnh lfte bei bestimmten eben beschriebenen Erkenntnisweisen stark dominiert Einseitige Nutzung der linken Gehirnh lfte Nun was bedeutet das f r unsere Leset tigkeit und f r die Aktivierung des Lesestoffs Ein Schreibsystem das S tze Listen Zeilen sowie W rter logisch aneinander reiht und nur eine Farbe nutzt aktiviert ausschlie lich die Denkmuster der linken Hirnh lfte Das bedeutet dass wir bei einer solchen Form des Aufschreibens faktisch nur halbhirnig arbeiten und nur einige wenig
66. prengen Wiederholung von Gedanken stimuliert die Erinnerung Die durch Verkn pfung neu entstandenen Gedankenmuster werden in Nervenbahnen weitergeleitet Je fter wir bestimmte Nervenbahnen benutzen umso leichter f llt uns dieser Gedanke und umso mehr wird das Erinnerungsverm gen stimuliert Vergleichen wir unsere Gedanken mit einem Zug Ein Gleis ist gelegt und der darauf fahrende Zug bermittelt von Bahnhof zu Bahnhof elektrisch chemische Impulse Interessant f r unserGehirn wird es wenn neue Gedanken hinzukommen Das bedeutet dass neue Gleise verlegt und mit Weichen neu verbunden werden Dadurch entstehen vielf ltigere Zugverbindungen das Netzwerk der Schienen wird erweitert und neu miteinander verkn pft Je h ufiger die Strecke genutzt wird und je besser sie ausgebaut ist desto schneller fahren die Z ge Anders ausgedr ckt Je besser die Nervenbahnen verkn pft sind umso schneller laufen die Nervenimpulse von einer Gehirnzelle zur anderen Ungenutztes Potenzial verk mmert Wird ein Gedankenmuster h ufig wiederholt bleiben die Verbindungen stabil Dagegen verk mmert eine Nervenbahn die kaum oder wenig genutzt wird Das Gleis f ngt an zu rosten erst wachsen Gras und Kr uter sp ter ist die Schiene unbegehbar und von der Vegetation berwuchert Wir nennen diesen Vorgang Vergessen Unsere geistigen Muskeln trainieren Doch auch der umgekehrte Weg ist m glich Herrscht auf den Gleisen reger Verkehr fahren
67. r und l cheln Sie w hrend des Lesens Spielen Sie mit Ihrer Wahrnehmung wechseln Sie nach einiger Zeit ruhig auch einmal vom peripheren Sehen zum scharfen Fokussieren der Buchstaben erweitern Sie dann wieder Ihr Sehfeld und lesen Sie im peripheren Modus weiter Denken Sie daran einen gleichf rmigen Leseprozess aufrechtzuerhalten und wiederholen Sie immer wieder die Mental Reading Affirmation 4 3 2 1 ich lese 4 3 2 1 ich nehme auf Zu bungszwecken ist es durchaus sinnvoll einmal die Perspektive zu wechseln und die gemachten Erfahrungen zu reflektieren Bleiben Sie locker Sollte Ihr Verstand permanent abschweifen legen Sie das Buch einfach beiseite Unsere gewohnte und tief verwurzelte Art des Lesens inspiriert uns wenig dazu spielerisch Neues auszuprobieren und zuzulassen Unser Bewusstsein hat oft die Tendenz in alten Zust nden zu verharren und das Bekannte dem Neuen vorzuziehen Vielleicht tauchen auch bei Ihnen S tze auf wie Das kann doch gar nicht funktionieren oder Wie soll das denn gehen Das kann in der Anfangszeit passieren Erfahrungen sammeln Sammeln Sie Ihre Erfahrungen und vertrauen Sie der Genialit t Ihres Unterbewussten Denken Sie daran alles was Ihre Augen erblicken wird in Ihrem Gehirn gespeichert auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind Ein physiologischer Vorgang den wir mit unserem bewussten Willen weder beeinflussen noch unterbrechen k nnen Verhindert wird der Sehvorgang nur
68. rden wollen Je st rker Sie gef hlsm ig auf das Thema eingestimmt sind je mehr Kenntnisse Sie bereits ber den Lesestoff haben desto leichter f llt Ihnen das Lesen Verstehen und Behalten Unterschiedliche Texte unterschiedliche Herangehensweisen Ein Fachbuch ist anders aufgebaut als ein Roman ein Bildband unterscheidet sich in seiner Struktur von einem W rterbuch Einige Autoren fassen nach jedem Kapitel ihre grundlegenden Gedanken noch einmal zusammen Manche B cher erschlie en sich uns ganz einfach sie sind logisch strukturiert und ein roter Faden leitet uns Es macht Sinn jedes Textmaterial anders zu behandeln und uns jeweils die Informationen aus dem Text zu holen die wir gerade brauchen So verschaffen Sie sich eine bersicht Verschaffen Sie sich zuerst eine bersicht ber das Lesematerial Auf diese Weise erkennen Sie die Struktur und k nnen entscheiden wie Sie weiter vorgehen Und so erhalten Sie eine bersicht e Lesen Sie den Text auf dem Umschlag und den Seitenklappen des Buches e Schauen Sie sich das Inhaltsverzeichnis das Literaturverzeichnis und das Datum der Ver ffentlichung an Lesen Sie das Kursiv und Fettgedruckte Kapitel berschriften die erste und die letzte Seite des Buches sowie Zusammenfassungen und bersichten am Ende von Kapiteln e Sehen Sie sich die Abbildungen und Grafiken an Maximal 8 Minuten f r ein Buch Je nach Umfang des Materials d rften f nf bis acht Minuten
69. rem Inneren ein verbaler Dialog mit unserem Unterbewussten statt dem wir auf diese Weise Handlungsanweisungen erteilen In der Regel vertrauen wir unserem inneren Bewusstsein so sehr dass von unserer Seite keine Ziel berpr fung vorgenommen wird Der innere Dialog So versp ren Sie vielleicht Hunger und sehen vor Ihrem geistigen Auge ein belegtes Br tchen Schon k nnen Sie beobachten wie sich Ihr K rper ohne Umwege in die K che begibt Ihre linke Hand die K hlschrankt r ffnet Ihre Augen des Angebot mustern und Sie im Geist sprechen Hmm Fisch Ach Fisch hatte ich erst gestern ahh K se ja K sebrot mit Tomate ja das ist es Augenblicklich wird sich Ihre Hand zielsicher von den Augen geleitet in den K hlschrank bewegen den K se greifen und dort ablegen wo Sie es m chten Leitfragen Gehen Sie in Zukunft genauso zielsicher mit Ihrem Lesematerial um Geben Sie Ihrem Gehirn eine klare Anweisung Sagen Sie Ihrem Geist was jetzt zu tun ist und bereiten Sie ihn auf das Kommende vor So eingestimmt setzt Ihr Gehirn Priorit ten und vollzieht einen Wechsel in der Perspektive Bestimmen Sie Ihre Absicht indem Sie sich folgende Fragen stellen Wie lese ich Will ich oder muss ich dieses Material lesen Und wenn ich muss wie positiv kann ich es f r mich gestalten Welche Strategien stehen mir zur Verf gung Warum Ist dieser Stoff f r mich wichtig Was ndert sich durch das Lesen f r mich Wozu w re das gut
70. rift Seit Tausenden von Jahren wird sie anfangs nur von FEingeweihten und Gelehrten gelesen Im Informationszeitalter ist Lesen eine unausweichliche T tigkeit geworden Wir fliegen inzwischen zum Mond verpflanzen Gene wie Sonnen blumen transportieren Informationen mit unglaublicher Geschwindigkeit und lesen noch wie vor 4000 Jahren Gehirnpotenzial besser nutzen Aus den Ergebnissen der neusten Gehirnforschung wissen wir dass unser Gehirn ein unglaubliches Potenzial besitzt und wir nur einen ganz geringen Anteil dieses Potenzials nutzen Wie wir uns neue Lesef higkeiten aneignen uns eine neue Dimension des Denkens erschlie en und unsere geistigen Kapazit ten besser nutzen davon handelt dieses Buch So sollten Sie dieses Buch lesen bersicht verschaffen l Verschaffen Sie sich eine bersicht Lesen Sie den Text auf der R ckseite des Buchumschlags das Inhalts Literatur und Stichwortverzeichnis die erste und die letzte Seite sowie berschriften Fett und Kursivgedrucktes Sehen Sie sich die Illustrationen und Schaubilder an Entwickeln Sie eine erste Ahnung von den wesentlichen Inhalten in diesem Buch Das Unterbewusstsein f ttern 2 Lesen Sie mental Lesen Sie mit dem peripheren Blick Entspannen Sie Ihre Augen und erweitern Sie Ihr Sichtfeld Ihre Augen sollten alle vier Ecken und die wei en Fl chen des Buches sehen k nnen In diesem Zustand lesen Sie die Seiten mental Bl ttern Sie pro Sekunde eine Se
71. s Ihnen erm glicht sich neue Meta Lesef higkeiten anzueignen Die Entwicklung des Lesens Mit dem mentalen Lesen stellen Sie eine Verbindung eine Schnellstra e zu Ihrem Unterbewussten her auf der Sie Unmengen von Daten in k rzester Zeit in Ihr Unterbewusstsein transportieren Bedenkt man dass noch im Mittelalter vorwiegend laut gelesen und leises Lesen als ungewohnt und schwierig empfunden wurde kann man das mentale Lesen als einen weiteren Schritt in der Entwicklung des Lesens betrachten So wie es in der heutigen Zeit selbstverst ndlich ist still f r sich zu lesen und die Subvokalisierung das geistige Mitsprechen nur noch im Stillen zu vollziehen wird vielleicht auch das mentale Lesen in einigen Jahren ganz selbstverst ndlich sein Jeder kann mental lesen Zun chst ist es an der Zeit die neuen H hen der menschlichen Informationsverarbeitung zu erobern Mental Reading versetzt Sie in die Lage den Inhalt ganzer Buchseiten unbewusst zu erfassen und in wenigen Sekunden in Ihr Unterbewusstsein zu schleusen Mentales Lesen erschlie t sich jedem der bereit ist spielerisch und offen heranzugehen Die F higkeit der subliminalen Wahrnehmung ist Ihnen angeboren Um mental lesen zu k nnen benutzen wir unsere Augen auf besondere Art und Weise Das Auge Die Konstruktion des menschlichen Auges erlaubt es Informationen auf unterschiedliche Weisen zu verarbeiten In der Netzhaut Retina gibt es zwei Arten von Sinneszellen die unt
72. s menschliche Gehirn aus zwei H lften besteht die unterschiedliche Funktionen aus ben ist der Wissenschaft schon seit einhundertf nfzig Jahren bekannt Unsere linke Hemisph re steuert die rechte K rperh lfte w hrend die rechte Hemisph re sich um unsere linke K rperh lfte k mmert Wir wissen auch dass das Sprachzentrum mit all seinen Funktionen bei den allermeisten Menschen bei etwa 98 Prozent der Rechtsh nder und bei etwa 66 Prozent der Linksh nder in der linken Hemisph re liegt Roger Sperrys Forschungen Erst in den Sechzigerjahren des zwanzigsten Jahrhunderts gab es neue interessante Erkenntnisse in der Gehirnforschung Einer der f hrenden K pfe in der Gehirnforschung war damals der Amerikaner Roger Sperry dem sp ter der Nobelpreis f r Medizin verliehen wurde Durch Untersuchungen an Affen denen das Corpus callosum durchtrennt wurde fand er heraus dass die beiden Hemisph ren ohne Verbindung quasi ein Eigenleben f hrten Erstaunlicherweise verhielten sich die Affen wei terhin v llig normal und lernten trotz ihrer scheinbaren Behinderung sogar Neues dazu Allerdings schien es so als wenn die zwei Gehirnh lften der Affen ein voneinander v llig unabh ngiges Leben f hrten und eine unterschiedliche Wahrnehmung bes en Roger Sperry erfuhr von hnlichen Operationen an Menschen die an schwerer Epilepsie litten Auch Sie verhielten sich nach der Durchtrennung des Corpus callosum v llig normal Ihr Lernverhalte
73. ss Menschen subliminale Eindr cke denen sie im Wachzustand ausgesetzt waren im Traum als Bild wiedererkennen Im Wachzustand wird einer Testperson f r den Bruchteil einer Sekunde ein Bild gezeigt so dass sie es mit dem Bewusstsein nicht erfassen kann Im Wachzustand bleibt ihr das Bild verborgen doch im Traum taucht das Bild wieder auf Das so genannte p tzelsche Ph nomen ist experimentell immer wieder best tigt worden Im Zuge dieser Experimente wurde sogar festgestellt dass auch in Tagtr umen freien Assoziationen und freien Bildgestaltungen subliminal aufgenommene Bilder der Erinnerung zug nglich werden Das p tzelsche Ph nomen ist das erste Beispiel f r subliminale Wahrnehmung das mittels moderner Methoden untersucht und nachgewiesen wurde Die kommerzielle Nutzung von subliminalen Botschaften Das Ph nomen der unterschwelligen Wahrnehmung wurde besonders in den Sechzigerjahren weiter erforscht Gezeigt werden konnte nicht nur dass der gr te Teil der Informationen die der Mensch visuell aufnimmt unbewusst erfasst wird sondern auch dass die Informationen die sein Verhalten nachweislich beeinflussen sein Bewusstsein nicht erreichen Bekannt ist in diesem Zusammenhang ein ethisch sicherlich fragw rdiger Vorgang der uns allerdings recht deutlich aufzeigt welche Bedeutung der subliminalen Stimulation zukommt Schon 1957 propagierte die Firma Precon Process and Equipment Corporation in New Orleans USA die M glichkeit
74. st Besonders eine n chtliche Schlafphase unterst tzt die subliminale Sichtung und Einbindung Ihrer momentanen Gedanken in ein Netzwerk bereits bestehenden Wissens Im Schlaf arbeitet unser Geist weiter f r uns In unseren Tr umen finden wir L sungen f r aktuelle Probleme haben kreative Einf lle und k nnen die Dinge aus neuen Perspektiven betrachten Eine l ngere Wartezeit f rdert auch eine spielerische Einstellung und h lt unseren Geist offen Sie ersparen sich Entt u schungen und eine verkrampfte Arbeitsweise Neigung zur Perfektion H ufig sind wir geneigt alles auf einmal wissen zu wollen Perfektion ist das Leitwort in unseren Gedanken Perfekt sein zu wollen alles auswendig zu k nnen Daten und Fakten auf Kommando herzubeten l sst uns unn tigerweise die Defizite zwischen Ist und Soll schmerzhaft sp ren Wir neigen dazu unsere Aufmerksamkeit permanent auf das zu lenken was uns noch fehlt f hlen uns dadurch nicht okay und forcieren unsere Anstrengungen Viel kl ger ist es stolz auf das zu sein was man schon hat bzw kann Darauf l sst sich aufbauen Nichts auf dieser Welt ist perfekt Selbst die Natur als gr ter Baumeister aller Zeiten bessert st ndig nach und korrigiert sich immer wieder selbst Zielgerichtete Aktivierung Fragen stellen Zielgerichtete Aktivierung beginnt damit sich Fragen zu stellen Mit diesen Fragen ffnen Sie den Speicher Ihres Unterbewusstseins und bringen sich selbst in ein
75. teln uns eine F lle von Sinneseindr cken die uns entdecken lassen dass Wissensvermittlung eher etwas mit Humor Bewegung Entspannung und vielen vielen Aha Effekten zu tun hat Die gemachten Erfahrungen werden uns helfen dem Lernen einen v llig neuen Stellenwert in unserem Leben beizumessen Profitieren Sie von zeitgem en Lernmethoden Verschaffen Sie sich Zugang zu dieser v llig neuen Art des Lesens und Lernens Egal welche Art von Wissen Sie sich aneignen wollen profitieren Sie von solchen zukunfts tr chtigen Methoden wie Highspeed Reading Brain Picture beschleunigten Lernverfahren Sie sind Zeit sparend kraftvoll freudbetont und tragen zu Ihrer pers nlichen Weiterentwicklung bei Lassen Sie sich auf diese neuen Erfahrungen ein Wir w nschen Ihnen viel Spa und viel Erfolg Literatur Berchem Frank Gehirnjogging M nchen Goldmann 1995 Berg Harvey Super Reading Secrets New York Warner Boos Inc 1992 Beyer Maria BrainLand Mind Mapping in Aktion Paderborn Junfermann 1997 Birkenbihl Vera F Der Birkenbihl Power Tag Landsberg mvg 1999 Birkenbihl Vera F Stroh im Kopf Offenbach Gabal 1999 Brothers Joyce Edward P F Eagan In 10 Tagen zum vollkommenen Ged chtnis M nchen Heyne 1999 Buddemeier Heinz Die unh rbare Suggestion Stuttgart Urachhaus 1996 Buzan Tony Kopftraining M nchen Goldmann 1993 Buzan Tony Speed Reading Landsberg mvg 1997 Di Trocchio F Ne
76. ture am n chsten Tag zu erg nzen die M glichkeiten des fortgeschrittenen Anwenders sind vielf ltig Variieren Sie die Schritte entsprechend Ihren individuellen Bed rfnissen und Vorlieben Dennoch empfehlen wir das System in gewissen Zeitabst nden auch in der hier vorgestellten Reihenfolge zu benutzen um Ihre Grundfertigkeiten immer wieder einmal zu schulen Mentales Lesen vor dem Schlafengehen Frage ch habe die Angewohnheit vor dem Schlafengehen noch ein Buch mental einzulesen Seitdem schlafe ich manchmal sehr unruhig und f hle mich am Morgen nach dem Aufstehen niedergeschlagen und missmulig Antwort Mental Reading ist eine sehr kraftvolle Technik die es uns erm glicht eine ungeheure Menge von Daten mit sehr hoher Geschwindigkeit in unser Unterbewusstsein zu transportieren In unseren Tr umen werden die Informationen von unserem Geist begutachtet gemustert und in unser pers nliches Wissensnetz eingebunden B cher mit gewaltt tigem Inhalt sowie mit beunruhigenden Aussagen oder Prophezeiungen k nnen unsere Tr ume und Stimmungen nachhaltig sehr stark beeinflussen Wir empfehlen Ihnen vor dem n chtlichen Schlaf nur B cher mit einem positiven inspirierenden Inhalt mit dem Highspeed Reading System zu lesen Sie werden eine sehr deutliche Verbesserung Ihres Schlafverhaltens bemerken und Ihre Tr ume werden Sie positiv inspirieren Dauer des Trainings Frage Wie lange brauche ich um dieses System sicher und mit maxi
77. u schwingen Somit ist klassische Musik am besten geeignet uns zu zentrieren und den optimalen Lese und Lernzustand in uns hervorzurufen Fragen und Antworten aus der Seminarpraxis Einhaltung der Reihenfolge Frage Muss ich auf jeden Fall in der Reihenfolge der einzelnen Schritte des Highspeed Reading Systems vorgehen Antwort Wir antworten auf diese Frage gern mit etwas chinesischer Weisheit Am Anfang jedes Lernens steht in der Regel das konsequente Nachmachen und Kopieren des Lehrers Trainers usw Das ist der erste Ma stab an den wir uns halten der uns korrigiert und weiterhilft uns lenkt und leitet In dieser Phase hoffen wir auch alles richtig zu machen und passen auf dass sich ja keine Fehler einschleichen Nach einer Weile des bens und Anwendens kommt die Phase des Hinterfragens des Experimentierens und der Irrt mer Daraus entwickelt sich dann die Meisterschaft Man verk rpert und lebt seine gemachten Erfahrungen Highspeed Reading ist kein Dogma sondern l sst einen weitreichenden Rahmen f r eigene Entscheidungen Nach einiger Zeit der kontinuierlichen Anwendung des Lesesystems werden Sie automatisch und gef hlsm ig in der f r Sie richtigen Art und Weise agieren Ob Sie sich nur eine bersicht verschaffen wollen oder auf diesen Schritt verzichten und ein Ihnen bekanntes Buch sofort mental lesen ob Sie sich schon nach der bersicht ein Brain Picture anfertigen und dann erst mental lesen um Ihr Brain Pic
78. unterschwellige Botschaften in Werbespots und Filmen zu platzieren Botschaften die nur f r einen Bruchteil einer Sekunde eingeblendet werden und dadurch f r den Betrachter in seiner bewussten Wahrnehmung verborgen bleiben allerdings unbewusst ihre Wirkung entfalten Die gleiche Idee der kommerziellen Nutzung von subliminalen Botschaften hatte auch die Firma Subliminal Projection Company Die Fernsehanstalten in den USA begannen nun Werbezeit f r unterschwellige Beeinflussung zu verkaufen Die amerikanische ffentlichkeit reagierte auf diese Form der Werbung sehr heftig Denn nun gab es eine Methode Menschen durch unbewusste Informationen bis zu einem gewissen Grad zu beeinflussen ohne ihnen die M glichkeit der bewussten Entscheidung einzur umen Aufgrund dieser Manipulationsm glichkeiten forderten weite Kreise der ffentlichkeit ein Verbot subliminaler Werbung Die allgemeine Aufregung legte sich bald wieder und das Verbot wurde nie wirklich durchgesetzt Unterschwellige Werbung ist bis heute ein Milliardengesch ft Die Grundlagen von Mental Reading Auch im Mental Reading bedienen wir uns allerdings mit einer positiven Absicht starker Stimuli die ohne bewusst zu werden unser Unterbewusstsein erreichen Dem Gehirn werden Informationen in so hoher Geschwindigkeit dargeboten dass eine bewusste Verarbeitung unm glich ist und die Informationen unterhalb der Wahrnehmungsschwelle in das Unterbewusste eingeschleust werden Die hohe Au
79. wie der Volksmund sich ausdr ckt Voller Bauch studiert nicht gern Auf Fleisch verzichten Menschen die wissen dass Sie einen klaren Kopf brauchen verzichten aus diesem Grund auf Fleisch So zum Beispiel Ferdinand Piech Aufsichtsratsvorsitzender von VW der in einem Interview mitteilte Fleisch zu Mittag mache ihn m de er bevorzuge Salat denn er brauche die Klarheit seines Denkens hnlicher Meinung war brigens auch Arabella Kiesbauer Talkshowmoderatorin von Pro 7 die bemerkte dass Fleisch ihr Denken tr be sie m de mache und sie deswegen auf den Verzehr von Fleisch verzichte Milliarden von Menschen im asiatischen Raum ern hren sich fleischlos und leiden weder unter Mangelerscheinungen noch unter den so genannten Zivilisationskrankheiten Ganz im Gegenteil verf gen sie sogar h ufig ber eine bemerkenswerte Gesundheit und Lebensfreude Vorsicht Getreide Gewarnt sei auch vor dem bei uns so beliebten Getreide insbesondere Weizen das in Form von Kuchen Brot Nudeln Keksen M sli zu unseren Grundnahrungsmitteln geh rt Getreide besteht aus St rke und St rkek rnern die unverdaut aus dem Darm in unser Blut gelangen k nnen Sobald sich die unverdauten St rkemolek le in unserem Blut befinden besteht die Gefahr dass sie die Blut Hirn Schranke berwinden und sich in unserem Gehirn festsetzen Medizinische Untersuchungen haben gezeigt dass St rke schlacken mit verantwortlich sind f r die vorzeitige Verkalkung und
80. wtons Koffer Frankfurt Campus 1998 Diamond Jon Der K rper l gt nicht Freiburg VAK Verlag f r angewandte Kinesiologie 1994 Doman Gerd Wie kleine Kinder lesen lernen Freiburg Hyperion 1968 Dychtwald Ken K rperbewu tsein Essen Synthesis Verlag 1981 Edwards Betty Garantiert zeichnen lernen Reinbek Rowohlt 1997 Isert Bernd Die Kunst sch pferischer Kommunikation Paderborn Junfermann 1996 Kline Peter Das allt gliche Genie Paderborn Junfermann 1997 Konz Franz Der gro e Gesundheits Konz M nchen Universitas 1995 Kurtz Ron Prestrera Hector Botschaften der K rpers M nchen K sel 1993 Michelmann Rotraut Michelmann Walter Effizient und schneller Lesen Reinbek Rowohlt 1998 Mohl Alexa Der Meistersch ler Paderborn Junfermann 1996 Noretranders Tor Sp re die Welt Reinbek Rowohlt 1997 Ostrander Sheila Schroeder Lynn Fitness f r den Kopf mit Superlearning M nchen Goldmann 1999 Ott Ernst Optimales Lesen Reinbek Rowohlt 1999 Park Glen Alexander Technik Paderborn Junfermann 1999 Roberts Jane Tr ume Evolution und Werterf llung Band l und 2 M nchen Genf Ariston 1990 Rolf Ida Rolfing M nchen Heinrich Hugendubel 1997 R ckert Thomas Ehrlich J rn NLP in Aktion Paderborn Junfermann 1997 Rywerant Yochanan Die Feldenkrais Methode M nchen Goldmann 1998 Scheele Paul Photo Reading Paderborn Junfermann 1995 Schwind Peter A

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