Home

BENUTZERHANDBUCH

1. 6 1 2 Wasserrestistenz 6 1 3 Anpassung des Armbandes Suunto 7 1 4 Batteriewechsel im Suunto Sp 8 1 5 Batteriewechsel im 11 1 6 Kundendienst 2 DIE BEDIENUNG IHRES SUUNTO X6rr sch e EE le EE 2 1 1 Meogdueevmbole uerge nannte ae 2 1 2 Funktionssymbole a 2 2 ek 2 2 1 Kurzer und langer Tastendruck nennen 15 2 22 StArtl aste nr nee 2 2 3 Stop CL Taste 2 2 4 Suunto Taste sk 2 2 N cea ste eee ved acer teas aed 2 2 0 EE 2 3 dE rennen 2 3 1 Grundstruktur der Men s sch 2 3 2 Navigation innerhalb der Men s 19 2 4 Herzfrequenzmesser und 20 2 4 1 Elektromagnetische St rungen cccccceecceeeeeeeeeeeeceeeeeeaeeseeeeessaeees 21 3 3 3 4 24 2 W rnungen A RENA 21 2 4 3 Verwendung des Suuntp X6Hr und des Sendergurts im Wasser 2 4 4 Aktivieren des Herzfrequenzmessers Allgemeine Informationen lune 3 2 1 Hauptanzeige 3 2 2 Alarm 3 2 3 Time Uhrzeit 3 2 4 Da
2. 2 1 2 Funktionssymbole Die Funktionssymbole zeigen entweder dass eine Funktion aktiviert wurde z B Alarm oder machen auf eine durchzuf hrende T tigkeit Batteriewechsel aufmerksam Es gibt folgende Funktionssymbole Alarm Aktiv wenn mindestens ein Alarm aktiviert wird Wetter H henalarm Herzfrequenz Alarm Aktiv wenn der Wetteralarm der H henalarm der Auf bzw Abstiegsalarm oder der Alarm f r die Herzfrequenz Grenzwerte aktiviert wird Logbook Logbuch Aktiv wenn Daten im Logbuch aufgezeichnet werden Chrono Aktiv wenn der Chronometer aktiviert ist und Daten aufzeichnet Use alti baro Alti Baro Zeigt an dass der Luftdrucksensor als Barometer verwendet wird und die H henangabe unver nderlich ist Diese Anzeige ist aktiv wenn Sie die Darstellung des Luftdrucks als Wetterinformation w hlen Die H henangabe ist in diesem Fall f r Hiking Chrono und Compass modus unver nderlich Weitere Informationen hierzu finden Sie auf Seite 36 Battery Batterie Aktiv wenn nur noch 5 15 der Batteriekapazit t brig sind und die Batterie aus gewechselt werden sollte 14 Tastensperre Aktiv wenn die Tastensperre aktiviert ist Herzfrequenz Aktiv wenn der Herzfrequenzmesser Herz frequenzsignale empfangt Blinkt synchron mit dem Pulsschlag 2 2 FUNKTIONSTASTEN 2 2 1 Kurzer und langer Tastendruck Je nach Dauer des Tastendrucks k nnen die Tasten verschiedene Funktionen heben Mit Kurzer Druck oder einfac
3. 4 2 SUUNTOSPORTS COM SuuntoSports com ist ein internationales kostenloses Internetforum in dem Sie die Daten die Sie mit Ihrem Suunto Trainingsinstrument ermittelt und an Ihrem PC ausgewertet haben weiterverwerten und mit anderen austauschen k nnen SuuntoSports com bietet Ihnen zahlreiche Funktionselemente damit Sie noch mehr von Ihrer Sportart und dem Training mit dem Suunto haben Wenn Sie bereits ein Suunto Instrument besitzen haben Sie nach der Anmeldung Zugang zu s mtlichen Spezialfunktionen Anderenfalls k nnen Sie sich als Gast einloggen oder sich anmelden Als Gast k nnen Sie Seiteninhalte lesen die Nutzung von Funktionen oder die Diskussionsteilnahme ist erst nach der Anmeldung m glich 4 2 1 Systemvoraussetzungen F r SuuntoSports com gelten folgende Systemvoraussetzungen e Internetanschluss Browser IE 4 0 oder h her Netscape 4 7x oder neuer e Aufl sung Minimum 800 x 600 optimal 1024 x 768 4 2 2 Die Bereiche von SuuntoSports com SuuntoSports com umfasst drei Seitenbereiche mit mehreren Funktionen Hier werden nur die Grundfunktionen der Seite genannt genauere Beschreibungen der Funktionen und Aktivit ten sowie Schritt f r Schritt Anleitung finden Sie in der auf jeder Seite enthaltenen Online Hilfe Symbol im rechten Seitenbereich die im Zuge der Weiterentwicklung der Seiten laufend aktualisiert werden Die SuuntoSports com Suchmaschine erm glicht Ihnen die freie Suche sowie die gezielte S
4. Dadurch entsteht die hierarchische Men struktur 2 3 2 Navigation innerhalb der Men s Das Bl ttern zwischen den Men elementen erfolgt mittels der Pfeiltasten auf ab auf der rechten Seite des Suunto Im Display k nnen bis zu drei Men elemente gleichzeitig sichtbar sein Das aktive d h ausw hlbare Men element erscheint vor Der Indikatorbalken auf der rechten Seite des Displays zeigt die Gesamtzahl der Men elemente Die Nummer des aktiven Elements ist neben dem Balken angegeben Um eine Men ebene tiefer zu gelangen w hlen Sie ein Men element aus und dr cken Sie die Suunto Taste Zur ck zur n chsth heren Ebene gelangen Sie mit der Stop CL Taste Beim Dr cken der Stop CL Taste werden eventuelle nderungen jedoch nicht bernommen die bernahme erfolgt mittels der Suunto Taste Um direkt zur Hauptanzeige des aktiven Modus zur ckzukehren dr cken Sie mehr als 2 Sekunden entweder die Suunto Taste nderungen werden bernommen oder die Stop CL Taste letzte nderung wird nicht bernommen Die Men struktur des Suunto X6HRr ist so konzipiert dass sie Ihnen m glichst viele Navigationshilfen bietet Wenn Sie eine Funktion ausf hren kehrt der Suunto X6HRr vielen F llen automatisch zu dem Men zur ck das Sie mit gr ter Wahrscheinlichkeit als n chstes ben tigen werden Auch falls Sie z B etwas versuchen das nicht m glich ist zeigt der Suunto X6Hr zuerst eine entsprechende Mitteilun
5. 3 Altitude Sealevel Voraussetzung f r die korrekte Funktion des H henmessers ist das Einstellen der Referenzh he Das bedeutet dass Sie einen H henwert eingeben welcher der tats chlichen H he entspricht in der Sie sich befinden Geben Sie daher die Referenzh he an einem Ort ein dessen H he Sie kennen bzw anhand einer Landkarte feststellen k nnen Die ab Werk eingestellte Referenzh he des Suunto 6 entspricht dem baromatrischen Standarddruck 1013hPa 29 90inHg in H he des Meeresspiegels Wenn Sie nicht wissen in welcher H he Sie sich gerade befinden erhalten Sie eine Sch tzung Ihrer H he indem Sie den Meeresspiegeldruck auf 1013hPa 29 90inHg einstellen Im Weather modus wird Altitude durch Sealevel ersetzt Dieser Referenzwert wird in der gleichen Weise eingestellt wie Altitude siehe unten Zum Einstellen der Referenzh he gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Altitude und dr cken Sie Suunto 2 W hlen Sie mit den Pfeiltasten die Referenzh he so dass sie der H he Ihres momentanen Standorts entspricht und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck Wenn Sie nicht wissen in welcher H he Sie sich gerade befinden k nnen Sie diese anhand des Luftdrucks bestimmen Wechseln Sie dazu in den Weather modus und geben Sie den aktuellen Meeresspiegeldruck ein Diesen erfahren Sie z B bei Flugpl tzen Wetterstationen oder ber meteorol
6. 32 40 inHg Aufl sung 1 hPa 0 05 inHg Thermometer e Anzeigebereich 20 C bis 60 C 5 F bis 140 F e Aufl sung 1 C 1 F 71 Kompass e Aufl sung 1 Clinometer e Anzeigebereich 0 bis 60 0 bis 173 Aufl sung 1 relative Genauigkeit 10 Sendergurt e Gewicht 59g Vom Benutzer auswechselbare Batterie CR2032 Wasserresistenz 20 m 66 F sse e Modulationsfrequenz ca 5 kHz 72 6 COPYRIGHT UND WARENZEICHEN Diese Publikation und deren Inhalt sind Eigentum der Firma Suunto Oyj Sie ist ausschlie lich f r den Gebrauch von Suunto Oyj Kunden bestimmt und dient zur Vermittlung von Kenntnissen und relevanten Informationen bez glich der Handhabung von Suunto Der Inhalt dieser Publikation darf nicht ohne die schriftliche Genehmigung der Suunto Oy f r einen anderen Gebrauch verwendet oder weitergegeben oder in anderer Form verbreitet ver ffentlicht oder vervielf ltigt werden Suunto Suunto X6HR Suunto X6HRM Suunto X6HRT und ihre Logos sind eingetragene oder unregistrierte Warenzeichen der Firma Suunto Oy Alle Rechte vorbehalten Obwohl wir gro en Wert auf die Exaktheit und Ausf hrlichkeit der Informationen gelegt haben k nnen wir keine allumfassende Garantie f r ihre Genauigkeit geben Hinsichtlich des Inhalts behalten wir uns das Recht auf unangek ndigte nderungen vor Die aktuellste Version dieser Dokumentation steht Ihnen jederzeit unter www suunto com
7. nnen ebenfalls zu falschen Ablesungen f hren und sollten vermieden werden 21 2 4 2 Warnungen Menschen mit Herzschrittmacher Defibrillator oder anderen implantierten elektronischen Ger ten verwenden den Herzfrequenzmesser auf eigene Gefahr Vor der Benutzung des Herzfrequenzmessers empfehlen wir einen Trainingstest unter rztlicher Aufsicht Damit wird sichergestellt dass der Herzschrittmacher und der Herzfrequenzmesser gemeinsam sicher und verl sslich verwendet werden k nnen K rperliches Training kann ein gewisses Risiko mit sich bringen besonders f r Menschen die sich normalerweise nur wenig bewegen Wir empfehlen deshalb dringend einen Arzt zu konsultieren bevor Sie ein regelm iges Trainingsprogramm starten 2 4 3 Verwendung des Suunto X6Hr und des Sendergurts im Wasser Die Herzfrequenzmessung im Wasser ist aus den folgenden Gr nden technisch anspruchsvoll Wasser in Swimmingpools mit einem hohen Chlorgehalt und Meerwasser ist sehr leitf hig weshalb die Elektroden des Senders kurz geschlossen werden und die EKG Signale Elektrokardiogramm vom Sender nicht empfangen werden k nnen Spr nge ins Wasser oder starke Muskelbewegungen bei Wettk mpfen k nnen Wasserwiderstand verursachen der den Sender am K rper so verschieben kann dass der Empfang von EKG Signalen unm glich wird Die St rke des EKG Signals ist von der Gewebezusammensetzung der Person abh ngig Diese Probleme werden bei der Benutzung
8. und dr cken Sie Suunto Wenn Sie nun den Suunto schr g halten wird der Neigungswinkel angezeigt 2 Wenn Sie den korrekten Winkel gefunden haben dr cken Sie Start um die Messung zu sperren Der Winkel wird im Display angezeigt 3 Durch erneutes Dr cken von Start heben Sie die Sperrung auf und fahren mit der Messung fort 41 4 Dr cken Sie Suunto um zur ck zum Funktionsmen zu gelangen HINWEIS Im Compass modus wird der gemessene Wert nicht im Suunto X6HR gespeichert HINWEIS Die Slope Funktion ist au er Betrieb wenn die Herzfrequenz gemessen wird An Stelle des Winkels wird angezeigt HINWEIS Der Messbereich betr gt maximal 60 oder 173 Wenn der Grad h her ist wird angezeigt 3 4 WEATHER MODUS 3 4 1 Hauptanzeige Wenn Sie den Weather modus w hlen ffnet sich dessen Hauptanzeige Die Hauptanzeige umfasst drei Zeilen Temperatur Die erste Zeile gibt die Temperatur in der gew hlten Einheit an N here Informationen zur Wahl der Temperatureinheit finden Sie auf Seite 31 HINWEIS Da sich der Sensor beim Tragen des Armbandcomputers direkt an Ihrem Handgelenk befindet ist es f r die akkurate Temperaturmessung erforderlich den Suunto X6Hr f r mindestens 15 Minuten auszuziehen so dass das Ger t keine K rperw rme aufnimmt Luftdruck Die zweite Zeile zeigt den Luftdruck auf Normalnull Meeresspiegeldruck N here Informationen zur Wahl der Luftdruck Ma einheit find
9. Armbandseiten gleich lang werden Achtung das Armband nicht zu stark zu verk rzen 4 Setzen Sie die Federriegel wieder in die letzten Steckl cher auf beiden Seiten des Armbands 5 Befestigen Sie die Schnalle am Armband durch das Einsetzen der Federriegel in die L cher der Schnalle An beiden Seiten der Schnalle sind L cher f r zwei verschiedene Positionen angebracht Diese dienen der Feinanpassung der Armbandlange Vergewissern Sie sich dass die Federriegel gerade in der Schnalle verankert sind 1 4 BATTERIEWECHSEL IM SUUNTO Der Suunto X6Hr ben tigt eine 3V Lithiumbatterie des Typs CR 2032 Die maximale Lebensdauer betr gt etwa 12 Monate im Time Weather modus Eine Batterie Warnanzeige erscheint auf dem Display wenn noch etwa 5 15 Prozent der Batteriekapazit t verf gbar sind Wir empfehlen Ihnen bereits in diesem Status die Batterie auszuwechseln Beachten Sie dass extreme K lte die Batterie Warnanzeige aktivieren kann selbst wenn die Batterie noch voll funktionsf hig ist Falls die Batterie Warnanzeige bei Tempera turen ber 10 C 50 F aufleuchtet wechseln Sie die Batterie HINWEIS H ufiger und lang anhaltender Gebrauch der Hintergrundbeleuchtung des H henmessers des Kompasses und des Herz frequenzmonitors f hrt zu wesentlicher Ein schr nkung der Batterielebensdauer Sie k nnen die Batterien selbst auswechseln Gehen Sie dabei mit gro er Sorgfalt vor um zu verhindern dass Was
10. Date und dr cken Sie Suunto 3 W hlen Sie das gew nschte Datumsformat mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Das Format wird ge ndert und Sie kehren zum Funktionsmen zur ck Temperatureinheit einstellen Temp Mit der Einstellung Temp wird festgelegt in welcher Einheit die Temperatur angezeigt wird Die Alternativen sind Celsius C und Fahrenheit F 32 Um die Temperatureinheit zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Temp und dr cken Sie Suunto Das Temperatureinheits Feld wird aktiviert 3 Wahlen Sie die gew nschte Einheit mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die Temperatureinheit wird ge ndert Luftdruckeinheit einstellen Pres Mit der Einstellung Pres wird festgelegt in welcher Einheit der Luftdruck angezeigt wird Die Alternativen sind hPa und inHg Um die Luftdruckeinheit zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Pres und dr cken Sie Suunto Das Luftdruckeinheits Feld wird aktiviert 3 Wahlen Sie die gew nschte Einheit mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die Luftdruckeinheit wird ge ndert H henmat einheit einstellen Elev Mit der Einstellung Elev wird festgelegt in welcher Einheit der Luftdruck angezeigt wird
11. Die Alternativen sind Meter m und Fu feet Abk ft Um die H henma einheit zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Elev und dr cken Sie Suunto Das Feld mit den H henma einheiten 33 wird aktiviert 3 Wahlen Sie die gew nschte Einheit mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die H henma einheit wird ge ndert Einheit der Auf Abstiegsrate einstellen Asc Dsc Mit der Einstellung Asc Dsc wird die Darstellungsart der Auf und Abstiegsrate festgelegt Die m glichen Formate sind e mis e m min e mh e ft s ft min e ft h Um das Asc Dsc Format zu andern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Asc Dsc und dr cken Sie Suunto 3 Wahlen Sie das gew nschte Format mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Das Format wird ge ndert und Sie kehren zum Einheitsmen zur ck Gef lle Steigungs Einheit einstellen Slope Mit der Einstellung Slope wird die Einheit festgelegt in der das Gef lle bzw die Steigung dargestellt wird Die Alternativen sind Grad und Prozent Um die Darstellungseinheit des Gef lles zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstel
12. EMEINE INFORMATIONEN Der Suunto X6Hr hat f nf Modi Zeit Kompass Wetter Hiking und Chrono Die Herzfrequenz wird im Hiking und Chono modus angezeigt Die Symbole f r jeden Modus werden auf der linken Seite des Displays gezeigt Wenn Sie einen Modus w hlen so erscheint neben dessen Symbol das Aktivmodus Indikatorsymbol Wenn sie aktiviert sind on zeigen die Symbole auch den aktiven Modus an Um einen neuen Modus zu w hlen dr cken Sie von der Hauptseite des aktuellen Modus aus die Pfeiltaste auf oder ab um in der Modusliste zu bl ttern Wenn Sie auf dem gew nschten Modus stoppen erscheint dessen Symbol und Name kurz auf im Display bevor seine Hauptanzeige ge ffnet wird HINWEIS Zus tzlich zum Aktivmodus Indikator kann neben den Symbolen f r Kompass bzw Weather modus auch der sog Use Indikator angezeigt werden Dieser gibt an ob als Gebrauchsfunktion H henmesser Alti Indikatorsymbol neben dem Compass modus Symbol oder Barometer Baro Indikator neben dem Weather modus Symbol gew hlt wurde N here Informationen zu den Gebrauchsfunktionen Alti oder Baro finden Sie auf Seite 36 3 2 TIME MODUS 3 2 1 Hauptanzeige Wenn Sie den Time Modus w hlen ffnet sich dessen Hauptanzeige Die Hauptanzeige umfasst drei Zeilen Datum Die erste Zeile zeigt das Datum im gew hlten Format N here Informationen zur nderung des Datumsformats finden Sie auf Seite 31 24 Uhrzeit Die zweite Zeile zeigt die Uhrzeit im gewahlte
13. SUUNTO BENUTZERHANDBUCH SUUNTO REPLACING LUCK SUUNTO gt FAA SUUNTO TIME suuntol gt ALARM 2 STOP CL ALARM 3 SHORTCUTS Ke DATE DUALTIME Tu GENERAL Su gt TONES ON OFF DOWN TRACKING lt SUUNTOL ___ ICONS ON OFF DEEN Gan UNITS TIME LIGHT DATE TEMP Isuuntol gt PRES ALTITUDE ELEV STOP CL compass gt CALIB GE y Dout DECLIN SLOPE SENSOR SUUNTO gt To SEALEVEL 5 ALARM ON OFF Tu A own START DIFFER lt START BIOG USE ALTI BARO STOP ISTOP CL VIEW SUUNTO gt SHORTCUTS lt A ALTITUDE ERASE suunto gt A dom ALARMS HISTORY START lt START IsuunTo gt ALANO Isuunto gt BU SUUNTO gt CHRO ee suunto gt TUDE ERASE SUUNTO gt ZK STOP CL Down USE ALTI BARO INTERVAL TIMER HR LIMITS HANDBUCH KUNDENDIENSTE Suunto Oy Suunto USA Canada Europaweites Call Center Suunto im Internet Tel 358 9 875870 Fax 358 9 87587301 Tel 1 800 543 9124 Tel 1 800 776 7770 Tel 358 2 284 11 60 www suunto com INHALTSVERZEICHNIS 1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN nennen 5 NEE Ge ES und E Te BEE 5 1 1 1 Pflege des Suunto 5 1 1 2 Pflege des Sendergurts
14. Sendergurts befindet 2 Drehen Sie die M nze gegen den Uhrzeigersinn bis sich diese auf einer Linie mit der Markierung Offen befindet oder zum leichteren ffnen ein kleines St ck weiter 3 ffnen Sie die Batteriefach Abdeckung Vergewissern Sie sich dass der Dichtungsring und alle Oberfl chen sauber und trocken sind Den Dichtungsring nicht dehnen 4 Nehmen Sie die alte Batterie vorsichtig heraus 5 Legen Sie die neue Batterie mit der positiven Polung nach oben in das Batteriefach 6 Mit dem Dichtungsring in der korrekten Position schlie en Sie dann wieder die Batteriefach Abdeckung und drehen diese mit der M nze im Uhrzeigersinn bis sie sich auf einer Linie mit der Markierung Zu befindet HINWEIS Suunto empfiehlt dass gleichzeitig mit der Batterie auch die Batteriefach Abdeckung und der Dichtungsring gewechselt werden Dadurch wird sichergestellt dass der Sender sauber und wasserdicht bleibt Neue Batteriefach Abdeckungen sind gemeinsam mit neuen Batterien erh ltlich HINWEIS Die Batteriefach Abdeckungen des Sendergurts und die des Armband computers sind nicht miteinander austauschbar 1 6 KUNDENDIENST Zur Geltendmachung eines Gew hrleistungsanspruchs ist es erforderlich dass Sie das Produkt gegen Vorauszahlung der Versandkosten an Ihren zust ndigen Suunto H ndler zur cksenden F gen Sie der Sendung Ihren Namen und Ihre Adresse sowie den in Ihrem Land g ltigen Bestimmungen entsprechend Kaufb
15. Training verwendet werden Zwei verschiedene Intervalle nt1 und Int2 k nnen eingestellt werden Der Timer ist mit der Stoppuhr synchronisiert Wenn er eingeschaltet wird w hrend die Stoppuhr l uft ert nt ein Signal Wenn zwei Intervalle eingestellt wurden ert nen die Signale hintereinander Intervall 1 mit einem langen Signal und Intervall 2 mit zwei k rzeren Signalen HINWEIS Das ert nende Signal muss nicht Weise best tigt werden Aktivieren des Timers Um den Timer zu aktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Timer und dr cken Sie Suunto Die Auswahl On Off wird aktiviert 2 Stellen Sie den Timer mit den Pfeiltasten auf on und dr cken Sie Suunto Durch einen langen Druck auf Suunto gelangen Sie wieder zum Hauptfenster zur ck wenn das Intervall korrekt ist Durch einen kurzen Druck wird das Minutenfeld Int 1 aktiviert 3 Stellen Sie die Minuten mit den Pfeiltasten ein und dr cken Sie Suunto Das Sekundenfeld wird aktiviert 61 4 Stellen Sie die Sekunden mit den Pfeiltasten ein und dr cken Sie Suunto Das Minutenfeld fur nt2 wird aktiviert Wenn das Feld nt2 auf Null gestellt wird signalisiert der Timer nur den Intervall vom Feld Int1 5 Stellen Sie die Minuten mit den Pfeiltasten ein und dr cken Sie Suunto Das Sekundenfeld wird aktiviert 6 Stellen Sie die Sekunden mit den Pfeiltasten ein und dr cken Sie Suunto Der Timer ist nun eingestellt 7 Der Time
16. aller gespeicherten Logbuchdateien wird angezeigt Scrollen Sie in der Liste mit den Pfeiltasten zu der gewUnschten Logbuchdatei und dr cken Sie Suunto Die erste Ansicht der Logbuchdatei wird angezeigt Dr cken Sie die Pfeiltaste aufw rts um zur n chsten Ansicht zu gelangen Die Anzeige ist in folgende Inhalte gegliedert Anfangsdatum und Uhrzeit Gesamtdauer der Datei und Anzahl der Abfahrten Ein Aufstieg mit einem anschlie enden Abstieg von mindestens 50 Metern wird als Abfahrt gewertet Gesamtaufstieg und duchschnittliche Aufstiegsrate Gesamtabstieg und duchschnittliche Abstiegsrate H chster Punkt Datum und Uhrzeit Niedrigster Punkt Datum und Uhrzeit Durchschnittliche Herzfrequenz Die niedrigste und h chste Herzfrequenz e Ihre pers nlichen Logbuchmarkierungen siehe unten mit Angaben zu H he Herzfrequenz Datum und Uhrzeit Sie k nnen pro Datei bis zu 10 Markierungen einf gen Um zur Hauptanzeige zur ckzukehren halten Sie Suunto oder Stop CL mehr als 2 Sekunden lang gedr ckt HINWEIS Falls Sie versuchen die Liste zu einem Zeitpunkt aufzurufen zu dem 49 keine Logbuchdateien gespeichert sind erscheint die Mitteilung NO LOGBOOK FILES und Sie kehren zum Logbuchmen zur ck HINWEIS Wenn der Herzfrequenzmesser w hrend der Logbuchaufzeichnungen nicht aktiv war ist der Text in der Herzfrequenzanzeige sichtbar Logbuchdateien l schen Erase Um Logbuch
17. ateien kann es sich um im Hiking modus gespeicherte Logbuchdateien handeln um Wetteraufzeichnungen oder um im Chrono modus gespeicherte Dateien Nach dem Datentransfer k nnen Sie diese Informationen am PC mit Hilfe der Suunto Activ ity Manager Software organisieren durchsehen und erg nzen Das PC Schnittstellenkabel und der Suunto Ac tivity Manager sind in der Packung Ihres neuen Suunto X6Hr mitgeliefert Die Installations anweisungen f r die Software finden Sie auf der H lle der Suunto Activity Manager CD ROM Das aktuellste Update des Suunto Activity Man ager kann von www suunto com her untergeladen werden 4 1 1 Daten bertragung Schlie en Sie das Kabel an die serielle Schnittstelle Ihres PCs an Stellen Sie sicher dass die Schnittstelle nicht von anderen Programmen verwendet wird Sie k nnen auch den USB Port mit einem seriellen USB Adapter verwenden ffnen Sie den Suunto Activity Manager SAM und schlie en Sie das Kabel an Ihren Suunto an Der Datentransfermodus des Suunto wird automatisch aktiviert Dabei erscheint der Text SERIAL TRANSFER auf dem Display des Suunto Klicken Sie auf das Symbol Wristop in der linken oberen Ecke des SAM um das Daten bertragungsfenster zu ffnen Dr cken Sie Connect im unteren Teil des Fensters um die Liste der Logbuchdateien vom Armbandcomputer in das SAM Fenster zu bertragen Um aufgelistete Dateien auf der Festplatte Ihres PCs zu
18. auf Seite 31 Abk rzungen Die dritte Zeile der Hauptanzeige enth lt Abk rzungen zu drei Funktionen Um zwischen diesen Funktionen zu wechseln dr cken Sie die Taste Stop CL Asc Gesamtaufstieg seit Beginn der Logbuchaufzeichnungen Ist die Logbuch funktion nicht aktiv so zeigt das Display den Text asc e Differ Wenn Sie die Funktion Differ w hlen so wird der seit dem letzten Zur cksetzen dieser Funktion zur ckgelegte H henunterschied und die seither vergangene Zeit angezeigt Um die Funktion zur ckzusetzen und eine neue Messung zu beginnen dr cken Sie Start Die Differenzfunktion ist stets im Messmodus d h die Zeit und H henmessung erfolgt kontinuierlich doch die Werte werden nur beim W hlen der Funktion angezeit W hrend der ersten 10 Stunden werden sowohl Stunden als auch Minuten angezeigt f r die folgenden 89 Stunden nur die Stunden Danach zeigt das Display nur einen Strich und den Buchstaben h 46 Time Heart Rate Zeigt die aktuelle Uhrzeit Wenn der Herzfrequenzmonitor ein Herzfrequenzsignal empf ngt wird in dieser Zeile die Herzfrequenz an Stelle der Uhrzeit angezeigt 3 5 2 Logbook Logbuch Das Logbuch gibt Ihnen die M glichkeit Information ber Ihre Touren usw zu speichern Wenn Sie das Logbuch starten werden hier Information zu Gesamtauf und Abstieg durchschnittlichen Auf und Abstiegsraten den h chsten und niedrigsten Punkt Ihres Wegs die Herzfrequenz und spezielle
19. dateien zu l schen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Logbook und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie mit den Pfeiltasten zu Erase und dr cken Sie Suunto Eine Liste aller gespeicherten Logbuchdateien wird ge ffnet 3 Die lteste Datei wird vor dunklem Hintergrund dargestellt Scrollen Sie in der Liste mit den Pfeiltasten zu der Logbuchdatei die Sie l schen m chten und dr cken Sie Suunto Der Suunto X6HR zeigt die Datei und fragt ob sie gel scht werden soll ERASE 4 das L schen der Datei zu best tigen dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zur Logbuch Dateienliste zur ck 5 Falls Sie die Datei doch nicht l schen m chten dr cken Sie Stop CL Danach kehren Sie automatisch zur Logbuch Dateienliste zur ck Logbuch Gesamt berblick aufrufen History Mit der Logbuchfunktion History k nnen Sie den Gesamtwert aller seit der Ingebrauchnahme Ihres Suunto X6HR gemessenen Auf und Abstiege sowie den h chsten bisher erreichten Punkt aufrufen Um den berblick aufzurufen gehen Sie wie folgt vor 1 Geben Sie im Funktionsmen Logbook ein indem Sie Suunto dr cken 50 2 Scrollen Sie zu History und dr cken Sie Suunto 3 Dr cken Sie die Pfeiltaste auf um zwischen den Angaben zu bl ttern Diese werden in der folgenden Reihenfolge dargestellt e Gesamtaufstieg e Gesamtabstieg H chster Punkt Datum und Jahr Logbuch Gesamt berblick zur cks
20. den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck Aufstiegs Abstiegsalarm einstellen Zum Einstellen des Aufstiegs Abstiegsalarms gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Alarms und dr cken Sie Suunto Das Alarmmen wird ge ffnet 2 Scrollen Sie zu Asc Dsc und dr cken Sie Suunto Das on off Feld der n chsten Anzeige wird aktiviert 3 ndern Sie den Alarmstatus mit den Pfeiltasten in on bzw off ein aus und dr cken Sie Suunto Das Auf Abstiegsratenfeld wird aktiviert 4 ndern Sie mit den Pfeiltasten die Auf bzw Abstiegsrate asc respektive dsc bei deren berschreitung der Alarm ausgel st werden soll und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zur Hauptanzeige zur ck HINWEIS Der Aufstieg wird in positiven Werten angezeigt der Abstieg in negativen 53 3 6 CHRONO MODUS 3 6 1 Hauptanzeige Wenn Sie den Chrono modus w hlen ffnet sich dessen Hauptanzeige Die Haupt anzeige umfasst drei Zeilen Altitude Die erste Zeile zeigt die H he in der gew hlten Ma einheit N here Informationen zur Wahl der Ma einheiten finden Sie auf Seite 31 Stopwatch Die zweite Zeile zeigt die Uhr oder die Zwischenzeit Mit Zwischenzeit split time ist die Periode vom Beginn der Zeitnahme bis zu deren Unterbrechung gemeint Wenn Sie die Hauptanzeige ffnen sehen Sie in der zweiten Zeile entweder die Angabe 0 00 00 b
21. den Wert des Feldes mit den Pfeiltasten zu on oder off und dr cken Sie Suunto Die Einstellung der Symbolanzeige wird ge ndert 29 Hintergrundbeleuchtung einstellen Light Mit Light ist die Hintergrundbeleuchtung des Suunto X6HR Displays gemeint Hierf r existieren drei m gliche Einstellungen Normal Das Licht geht an wenn Sie die Start Taste in einem anderen als dem Chrono modus l nger als 2 Sekunden gedr ckt halten Das Licht bleibt nach dem letzten Dr cken einer Taste f r 5 Sekunden an HINWEIS Falls die Beleuchtungseinstellung Normal gew hlt ist und Sie im Chrono modus die Start Taste dr cken so wird der Chronometer aktiviert Um die Beleuchtung im Chrono modus zu nutzen m ssen Sie die Einstellung Night Use w hlen Off Das Licht kann mit keiner Taste und auch nicht w hrend eines Alarms eingeschaltet werden Night Use Das Licht leuchtet beim Dr cken jeder beliebigen Taste auf und bleibt nach dem letzten Dr cken einer Taste f r 5 Sekunden an HINWEIS Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich ein wenn in Normal und Night Use der Alarm ert nt HINWEIS Wenn die Hintergrundbeleuchtung aktiviert ist ist der Herzfrequenz empfang unterbrochen Zur nderung der Lichteinstellungen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu General im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den allgemeinen Einstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Light und dr cken Sie Suunto Die aktuelle Lichteinstel
22. dicht befunden In Erg nzung zu der Aussage wasserdicht ist der Suunto mit der Markierung 100 m 330 ft und der Sendergurt mit 20m 66 ft gekennzeichnet die sich auf den Test berdruck bezieht Beachten Sie dass dies keine Tauchtiefenangabe ist sondern lediglich den Wasserdruck angibt unter dem der Test durchgef hrt wurde Der Suunto eignet sich keinesfalls zum Tauchen auch nicht in geringeren Tiefen als 100 m 330 ft Dasselbe gilt f r den Sendergurt und der Angabe von 20m 66 ft Durch normale Wassereinwirkung Regen Duschen Schwimmen wird die Funktion zwar nicht beeintr chtigt doch d rfen die Tasten unter keinen Umst nden gedr ckt werden w hrend das Ger t mit Wasser in Kontakt ist HINWEIS Der X6Hr und der Sendergurt d rfen nicht beim Tauchen verwendet werden 6 1 3 ANPASSUNG DES ARMBANDES SUUNTO X6HRT Das Metall bzw Kunststoffarmband des Modells Suunto X6HRT muss dem Benutzer angepasst werden Folgende Schritte sind zu beachten 1 Entfernen Sie die Schnalle durch das Ausl sen des Federriegels mittels einem spitzen Gegenstand 2 Entfernen Sie die beiden Federriegel vom Steckloch 3 K rzen Sie das Armband an der Oberfl che der Innenseite entlang den Rillen mit der Schere Sind Sie wegen der korrekten L nge beider Armbandteile unsicher schneiden Sie eines nach dem anderen zu und berpr fen Sie dabei die L nge der Teile Schneiden Sie das Arm band von beiden Seiten aus zu damit die
23. dr cken Sie Suunto Alle Jahre beziehen sich auf das 21 Jahrhundert Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck 28 HINWEIS Der Wochentag in der dritten Zeile wird automatisch eingestellten Datum entsprechend aktualisiert 3 2 5 General Allgemeines Die Funktion General enth lt die Grundeinstellungen f r den Gebrauch Ihres Suunto X6HR Ein und Ausschalten der Tonsignale Tones Je nach Dauer des Tastendrucks k nnen die Tasten verschiedene Funktionen heben Ein und Ausschalten der Tonsignale Um die Tonsignale ein oder auszuschalten gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu General im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den allgemeinen Einstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Tones und dr cken Sie Suunto Das Feld on off erscheint als aktiv vor dunklem Hintergrund 3 ndern Sie den Wert des Feldes mit den Pfeiltasten zu on oder off und dr cken Sie Suunto Die Toneinstellung wird ge ndert Symbole aktivieren oder deaktivieren Icons Der Wechsel zwischen den Modi des Suunto X6Hr wird durch kurz sichtbare Symbole Icons signalisiert Sie k nnen diese Symbole aktivieren oder deaktivieren Um die Symbole zu aktivieren deaktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu General im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den allgemeinen Einstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Icons und dr cken Sie Suunto Das Feld on off erscheint als aktiv 3 ndern Sie
24. e Niedrigster Meeresspiegeldruck w hrend des Ermittlungszeitraums Datum und Uhrzeit H chste Temperatur w hrend des Ermittlungszeitraums Datum und Uhrzeit Niedrigste Temperatur w hrend des Ermittlungszeitraums Datum und Uhrzeit e Meeresspiegeldruck und Temperatur im Verh ltnis zu Uhrzeit und Datum beginnend mit dem momentanen Zeitpunkt Die ersten 6 Stunden werden in einst ndigen die folgenden 42 Stunden in 3 Stunden Intervallen dargestellt HINWEIS Falls die Gebrauchsfunktion Alti gew hlt ist bleibt der gespeicherte Barometerwert stets gleich Um die gespeicherten Wetterinformationen aufzurufen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Memory und dr cken Sie Suunto Die erste der Informationsseiten wird ge ffnet 2 Bl ttern Sie mit den Pfeiltasten zwischen den Informationen Achtung Pfeil aufw rts vor abw rts zur ck 3 Sie k nnen die Informationsseiten jederzeit durch Dr cken der Taste Suunto oder Stop CL schlie en 45 3 5 HIKING MODUS 3 5 1 Hauptanzeige Wenn Sie den Hiking modus w hlen ffnet sich dessen Hauptanzeige Die Haupt anzeige umfasst drei Zeilen Auf Abstiegsrate Die erste Zeile zeigt Ihre Aufstiegs bzw Abstiegsrate in der gew hlten Ma einheit N here Informationen zur Wahl der Ma einheit finden Sie auf Seite 31 H he Die zweite Zeile zeigt Ihre momentane H he N here Informationen zur Wahl der Ma einheit finden Sie
25. e Sekunden auf Null gestellt Um eine spezielle Sekundenzahl einzustellen dr cken Sie die Aufw rtspfeiltaste 27 um den Sekundendurchlauf zu starten Wenn die gew nschte Sekunde erreicht ist dr cken Sie Suunto Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck 6 Wenn die gew nschte Sekunde erreicht ist dr cken Sie Suunto Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck HINWEIS Falls die 12 Stunden Anzeige gew hlt ist erscheint in der letzten Zeile das Symbol AM oder PM N here Informationen zur 12 24 Stunden Anzeige finden Sie auf Seite 31 HINWEIS Wenn Sie die Sekunden der Uhrzeit einstellen werden diese automatisch auch f r die Dualzeit aktiviert HINWEIS Beim Einstellen der Dualzeit k nnen Sie nur Stunden und Minuten eingeben Die Sekunden werden von der Uhrzeit bernommen 3 2 4 Date Datum Das Datum kann in drei unterschiedlichen Formaten angezeigt werden tt mm mm tt oder Tag N here Informationen zum ndern des Formats finden Sie auf Seite 31 ndern des Datums Date Um das Datum zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Date im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Tagesfeld wird aktiviert 2 ndern Sie den Wert des Tagesfeldes mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Das Monatsfeld wird aktiviert 3 ndern Sie den Wert des Monatsfeldes mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Das Jahresfeld wird aktiviert 4 ndern Sie die Jahresangabe mit den Pfeiltasten und
26. e Suunto in der Hauptanzeige des Chrono modus um das Funktionsmen zu ffnen 2 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Memory und dr cken Sie Suunto Das Speichermen wird ge ffnet 3 Scrollen Sie zu Interval und dr cken Sie Suunto 4 Wahlen Sie das Intervall mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Bei einem Aufzeichnungsintervall von 2 s liegt die Speicherkapazitat bei 4h 20 min bei einem Aufzeichnungsintervall von 10 s liegt die Speicherkapazit t bei 22 h bei einem 60s Intervall betr gt sie 133 h Diese Angaben sind ungef hre Werte die davon abh ngen wie viele Rundenzeiten im Speicher aufgezeichnet werden Wenn Sie das Aufzeichnungsintervall ausw hlen wird die genaue freie Speicherkapazit t in Prozent in der untersten Zeile des Intervallmen s in der Speicherfunktion angegeben 3 6 3 Altitude Mit Hilfe dieser Funktion stellen Sie die Referenzh he ein N here Informationen zur Referenzh he finden Sie auf Seite 38 60 3 6 4 Use Gebrauchsfunktionen Mit Hilfe der Gebrauchsfunktionen k nnen Sie festlegen ob die gemessenen Luftdruckdaten zur H henbestimmung oder als Wetterinformation genutzt werden Wenn der Chrono modus aktiv ist wird empfohlen die Alti Funktion zu aktivieren N here Informationen hierzu finden Sie auf Seite 36 3 6 5 Timer Sie k nnen einen Timer aktivieren durch den in einstellbaren Intervallen ein Signal ert nt Diese Funktion kann beispielsweise f r Intervall
27. eien vom Ordner aus und klicken Sie auf Open Logs Dr cken Sie anschlie end Analyze Auch H hen Zeitperioden and Herzfrequenzbereiche k nnen in der Analyse erfasst werden Die Ergebnisse dieser Analyse werden auf dem Bildschirm als rotierbare 3D Diagramme dargestellt Einstellungen des Suunto X6Hr ndern Falls Sie m chten k nnen Sie mittels der Funktion Wristop Computer im Suunto Activity Manager einzelne Einstellungen Ihres Suunto X6Hr ndern Die folgenden Einstellungen k nnen ge ndert werden e Asc Dsc Wahl der Ma einheit f r Auf und Abstieg m s m min m h ft s ft min ft h Altitude nderung der zu verwendenden Einheit f r die H he m oder ft Pressure Wahl der Druckma einheit hPa oder inHg Temperature Wahl der Temperatureinheit F oder C Slope Wahl der Ma einheit f r Steigung bzw Gef lle oder e Time Wahl zwischen 12 und 24 Stunden Anzeige Date Wahl des Datumsformats Tag Monat Monat Tag Tag Light Wahl der Lichteinstellung Normal Nachtbetrieb Aus Tones Aktivieren bzw Deaktivieren der Tonsignale e Icons Aktivieren bzw Deaktivieren der Modussymbole Die aktuellen Einstellungen werden in gelb angezeigt Um sie zu ndern klicken Sie auf die entsprechende Einstellung und anschlie end auf Update settings in der rechten unteren Ecke des SAM wenn der Suunto an den PC angeschlossen ist 67
28. eleg und oder Garantiekarte bei Die Reparatur oder Ersetzung im Rahmen des Gew hrleistungsanspruchs erfolgt in einem von Ihrem Suunto H ndler als angemessen erachteten Zeitraum vorausgesetzt dass alle erforderlichen Teile auf Lager sind Alle ber den Gew hrleistungsanspruch hinausgehenden Reparaturen erfolgen auf Kosten des Eigent mers Diese Garantie gilt nur gegen ber dem Erstk ufer des Ger ts und ist nicht bertragbar Falls Sie keine M glichkeit haben mit Ihrem urspr nglichen Suunto H ndler Kontakt aufzunehmen wenden Sie sich bitte an Ihren rtlichen Suunto Vertriebsh ndler Die Adresse Ihres rtlichen Suunto H ndlers finden Sie unter www suunto com 12 2 DIE BEDIENUNG IHRES SUUNTO 6 2 1 DISPLAY Beim Verlassen der Fabrik ist Ihr Suunto X6HR so eingestellt dass er sich im Schlafmodus befindet und das LCD Display keine Anzeige aufweist Dr cken Sie lange gt 2 s eine beliebige Taste um den Suunto zu aktivieren Der Text DEFRAG OF MEMORY wird angezeigt und nach einigen Sekunden wird der Time modus aktiviert Sp ter k nnen Sie selbst bestimmen welcher Modus angezeigt wird N here Informationen ber das Einstellen der richtigen Zeit finden Sie in Kapitel 3 2 3 Zus tzlich zu den modusspezifischen Informationen zeigt das Display des Suunto X6HR mehrere Symbole 2 1 1 Modussymbole Das Modussymbol links gibt den momentan aktiven Modus an Time Compass Weather Hiking Chrono
29. en Sie auf Seite 31 42 Abk rzungen Die dritte Zeile der Hauptanzeige enth lt Abk rzungen zu drei Funktionen Um zwischen diesen Funktionen zu wechseln dr cken Sie die Taste Stop CL Trend Eine grafische Darstellung der Luftdruckver nderung Meeresspiegel w hrend der letzten 6 Stunden in 15 min Intervallen Ein Schritt auf der vertikalen Achse entspricht einem hPa und ein Schritt auf der horizontalen Achse entspricht 15 Minuten Absolute air pressure Angabe des absoluten Luftdrucks d h des tats chlichen Luftdrucks an Ihrem momentanen Standort Zeit Zeigt die aktuelle Uhrzeit 3 4 2 Use Gebrauchsfunktionen Mit Hilfe der Gebrauchsfunktionen k nnen Sie festlegen ob die gemessenen Luftdruckdaten zur H henbestimmung oder als Wetterinformation genutzt werden N here Informationen hierzu finden Sie auf Seite 36 HINWEIS F r die meisten Funktionen des Weather modus ist Baro die korrekte Gebrauchseinstellung 3 4 3 Sealevel Meeresspiegeldruck Mit Hilfe dieser Funktion stellen Sie den barometrischen Druck in H he des Meeresspiegels ein Dies ist der Wert des barometrischen Drucks an Ihrem momentanen Standort reduziert auf Normalnull Informationen ber den aktuellen Meeres spiegeldruck entnehmen Sie Zeitungen den Nachrichten und Wetterberichten dem rtlichen Flughafen oder Wetter Homepages im Internet N here Informationen zum Meeresspiegeldruck finden Sie auf Seite 38 43 Zum Einstellen des Meer
30. er Text lap und split sowie die entsprechenden Runden und Zwischenzeitnummern angezeigt Dritte Zeile Herzfrequenz mit dem eingestellten Aufzeichnungsintervall 2 10 oder 60 Sekunden HINWEIS Wenn die Herzfrequenz noch nicht aufgezeichnet wurde ist der in der dritten Zeile aufgezeichnete Wert Gespeicherte Dateien aufrufen Gespeicherte Dateien k nnen mit Bezug auf ihre Zeit und H henangaben aufgerufen werden Um eine gespeicherte Datei aufzurufen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Memory und dr cken Sie Suunto Das Speichermen wird ge ffnet 2 Scrollen Sie im Speichermen mit den Pfeiltasten zu View Alti und dr cken Sie Suunto Die Dateiliste wird angezeigt 3 Scrollen Sie mit den Pfeiltasten zu der Datei die Sie ansehen wollen und dr cken Sie Suunto 57 4 Scrollen Sie mit der Pfeiltaste up durch die Daten Sie werden in der folgenden Reihenfolge angezeigt Gesamtdauer und rundenzahl des in der Datei gespeicherten Zeitraums Gesamtaufstieg und duchschnittliche Aufstiegsrate Gesamtabstieg und duchschnittliche Abstiegsrate e H chster Punkt Datum und Uhrzeit e Niedrigster Punkt Datum und Uhrzeit Gesamtdauer und rundenzahl des in der Datei gespeicherten Zeitraums Genauere Informationen zu dieser Datei darunter H he und Auf bzw Abstiegsraten an bestimmten Stellen gem dem Aufzeichnungsintervall sowie grafisc
31. erung der H he interpretiert Ist die Alti Funktion gew hlt so ndern sich die H henwerte der Modi Compass Hiking und Chrono w hrend der in der zweiten Zeile des Weather modus angegebene Wert f r den atmosph rischen Druck Normalnull konstant bleibt Der absolute Druck ndert sich falls er als Abk rzung in der dritten Zeile des Weather modus gew hlt wird Wenn Sie die Option Baro Barometer w hlen so wird der gemessene Luftdruck als Wetterinformation angezeigt und s mtliche Luftdruckver nderungen werden als Wetterver nderungen interpretiert Ist die Baro Funktion gew hlt so bleiben die H henwerte der Modi Kompass Hiking und Chrono konstant w hrend der im Weather modus angegebene Wert f r den atmosph rischen Druck Normalnull und absolut ndert W hlen Sie die f r Ihre jeweilige Aktivit t relevante Gebrauchsfunktion auf einer Trekking Tour k nnen Sie beispielsweise tags ber mit Hilfe der Alti Funktion Ihre Auf und Abstiege messen W hrend der bernachtung im Zelt dagegen k nnen Sie zur Funktion Baro wechseln die Sie vor pl tzlichen Wetterumschw ngen warnt Um zwischen H henmesser und Barometer zu w hlen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Use und dr cken Sie Suunto Das Alti Baro Feld wird aktiviert 2 ndern Sie die Angabe in diesem Feld mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck 37 3 3
32. esspiegeldrucks gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Sealevel und dr cken Sie Suunto 2 W hlen Sie mit den Pfeiltasten den Meeresspiegeldruck so dass er dem aktuellen barometrischen Meeresspiegeldruck Ihres momentanen Standorts entspricht und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck 3 4 4 Alarm Wenn Sie den Wetteralarm aktiviert haben warnt der Suunto X6HRr Sie falls der Luftdruck innerhalb von 3 Stunden um mehr als 4 hPa 0 118 inHg sinkt HINWEIS Sie k nnen den Wetteralarm nur dann nutzen wenn die Gebrauchs funktion Baro gew hlt ist Um den Wetteralarm zu aktivieren bzw deaktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Alarm Das Funktionsmen zeigt den momentanen Alarmstatus 2 Dr cken Sie Suunto Das on off Feld wird aktiviert 3 ndern Sie den Wert des Feldes mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Wenn der Wetteralarm aktiviert wird f ngt das Alarmsymbol zum Blinken an und die Hintergrundbeleuchtung leuchtet auf Zur Best tigung eines Wetteralarms dr cken Sie eine beliebige Taste 3 4 5 Memory Speicher Der Suunto speichert automatisch wichtige Wetterinformationen der jeweils letzten 48 Stunden Die gespeicherten Informationen werden in der folgenden Reihenfolge angezeigt 44 e H chster Meeresspiegeldruck w hrend des Ermittlungszeitraums Datum und Uhrzeit
33. etzen Um den Logbuch Gesamt berblick zur ckzusetzen gehen Sie wie folgt vor 1 Verbinden Sie Ihr Suunto X6HR mit dem Suunto Activity Manager 2 Klicken Sie auf Wristop History gt Reset History Dadurch werden die aktuellen Logbuchdaten in die SAM Datenbank bertragen und die Logbuchwerte im Speicher des Armbandcomputers auf Null gesetzt Logbuchmarkierungen Sie k nnen die Logbuchdatei mit Markierungen versehen um H henangaben f r spezifische Orte und Zeitpunkte zu speichern Dies ist nur im Hiking modus m glich Pro Datei sind bis zu 10 Markierungen m glich Durch das Hinzuf gen einer Markierung zur Logbuchdatei wird in dieser Zeit auch die Herzfrequenz aufgezeichnet wenn der Herzfrequenzmesser aktiv ist Um eine Markierung hinzuzuf gen dr cken Sie bei laufender Logbuchaufzeichnung kurz auf die Taste Start Ein langer Druck schaltet die Hintergrundbeleuchtung ein ohne eine Logbuchaufzeichnung vorzunehmen Die Markierungen werden in der Logbuchdatei gespeichert und k nnen ber die Dateiliste aufgerufen werden s Seite 47 Nach dem Hinzuf gen einer Markierung erscheint im Display die Mitteilung MARK POINT SAVED 51 Wenn Sie Markierungen gespeichert haben kann der PC ein Profil erstellen das diese Markierungen durch eine Linie verbindet Auf diese Weise k nnen Sie z B ein vereinfachtes H henprofil Ihrer Wanderung erstellen Die Markierungen k nnen auch dazu dienen H henunterschied und zeitl
34. ferenzh he N here Informationen zu den Funktionsweisen Alti und Baro finden Sie in Abschnitt 3 3 2 Bearing tracking Die Peilungsmessfunktion hilft Ihnen dabei im Gel nde die Spur zu halten Wenn Sie diese Funktion zum ersten Mal w hlen lautet die Angabe 0 Um die Peilungssuche zu starten drehen Sie Ihren Suunto in waagerechter Richtung bis die gew nschte Peilung in der ersten Zeile erscheint und dr cken Sie die Start Taste Die gew hlte Peilung erscheint in der dritten Zeile und bleibt dort sichtbar bis Sie mit Start eine neue Peilung w hlen Wenn Sie eine Peilungsmessung gew hlt haben wird diese in der Windrose in der mittleren Zeile durch eine gestrichelte Linie dargestellt HINWEIS Wenn Sie die Peilungsmessfunktion aufrufen erscheint jedesmal die zuletzt eingestellte Marschrichtung Zeit Zeigt die aktuelle Uhrzeit HINWEIS Die Abk rzungen funktionieren auch im Energiesparmodus normal Wenn Sie die Peilungsmessfunktions Abk rzung w hlen wird der Kompass automatisch aktiviert 3 3 2 Use Gebrauchsfunktionen Mit Hilfe der Gebrauchsfunktionen k nnen Sie festlegen ob die gemessenen Luftdruckdaten zur H henbestimmung oder als Barometer zur Wetterinformation genutzt werden 36 Wenn Sie die Option Alti Altimeter H henmesser w hlen so wird der gemessene Luftdruck zur H henbestimmung verwendet Das Display zeigt die ermittelte H he an und s mtliche Luftdruckver nderungen werden als nd
35. g und schl gt 20 dann automatisch auf dunklem Hintergrund eine alternative Funktion vor um Ihnen das Kennenlernen der Funktionen zu erleichtern 2 4 HERZFREQUENZMESSER UND SENDERGURT Der Herzfrequenzmesser ist die Hauptfunktion des Suunto X6ur Es ist ein vielseitiges Instrument zum Messen und Analysieren der k rperlichen Leistung unter unterschiedlichen Bedingungen Wenn es gemeinsam mit der H henmessfunktion verwendet wird kann der Benutzer ber den Herzfrequenzmesser nderungen in der Herzfrequenz w hrend des Auf oder Abstiegs beobachten sowie die Auswirkung der H he auf die Herzfrequenz Die Herzfrequenzen k nnen im Speicher des X6HR gesammelt und an einen PC zur Analyse bermittelt werden Die Herzfrequenzdaten sind im Hiking und Chrono modus verf gbar 2 4 1 Elektromagnetische St rungen St rungen k nnen in der N he von Hochspannungsleitungen Verkehrsampeln Fahrleitungen von elektrisch betriebenen Z gen elektrischen Leitungen von Bussen oder Stra enbahnen Fernsehger ten Automotoren Fahrrad Computern manchen motorbetriebenen Trainingsger ten Mobiltelefonen oder beim Gehen durch elektronische Sicherheitstore auftreten Idealerweise sollte sich der Armbandcomputer im Umkreis von 3 Fu bzw 0 9 Metern vom Sender befinden Achten Sie darauf dass keine anderen Sender innerhalb dieses Umkreises vorhanden sind Signale anderer Sender k nnen eine falsche Ablesung der Werte verursachen Wiederholte St e k
36. gt und der Ein Aus Indikator ist aktiv vor dunklem Hintergrund 26 3 Dr cken Sie die Pfeiltaste auf oder ab um den Alarmstatus auf off zu stellen und dr cken Sie Suunto Das Alarmsymbol verschwindet aus der Anzeige Alarme bestatigen Wenn Sie den Alarm h ren k nnen Sie ihn durch Druck einer beliebigen Taste des Suunto X6HRr best tigen und abstellen Der Alarm stoppt automatisch nach 30 Sekunden 3 2 3 Time Uhrzeit Hiermit ist die aktuelle Uhrzeit gemeint die in der zweiten Zeile der Hauptanzeige des Time modus sichtbar ist Die Dualzeitfunktion erm glicht es Ihnen eine andere Uhrzeit im Auge zu behalten z B eine andere Zeitzone auf Reisen Die Dualzeit ist in der dritten Zeile der Haupt anzeige des Time modus als Abk rzung sichtbar Um zur Dualzeit Abk rzung zu gelangen dr cken Sie die Stop CL Taste in der Hauptanzeige Uhrzeit und Dualzeit einstellen Um Uhrzeit und Dualzeit einzustellen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Time im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Es erscheint das Men mit den Optionen Uhrzeit und Dualzeit 2 W hlen Sie entweder Uhr oder Dualzeit und dr cken Sie Suunto Die Stunden anzeige wird aktiviert 3 ndern Sie mit den Pfeiltasten die Stunde und dr cken Sie Suunto Die Minuten anzeige wird aktiviert 4 ndern Sie mit den Pfeiltasten die Minuten und dr cken Sie Suunto Die zweite Auswahl wird aktiviert 5 Wenn Sie die Abw rtspfeiltaste dr cken werden di
37. h Druck ist das normale kurze Dr cken der Taste gemeint Langer Druck bedeutet dass die Taste mehr als 2 Sekunden lang gedr ckt wird 2 2 2 Starttaste Kurzer Druck Im Chrono modus startet diese Taste den Timer und speichert und zeigt die Zwischen zeiten Im Hiking modus werden die Referenzwerte H he Herzfrequenz und Uhrzeit ge speichert Langer Druck Schaltet die Hintergrundbeleuchtung ein sofern sie nicht deaktiviert wurde N here Informationen zu den Beleuchtungseinstellungen finden Sie auf Seite 29 2 2 3 Stop CL Taste Kurzer Druck e R ckkehr zur n chsth heren Men ebene oder zur vorherigen Auswahl ohne die zuletzt get tigte Auswahl zu bernehmen Im Chrono modus wird die Zeitnahme gestoppt In den anderen Modi dient die Taste zur Schnellauswahl zwischen den drei alternativen Anzeigen im untersten Feld des Hauptdisplays Die gew hlte Alterna tive bleibt auch beim Wechsel des Modus oder der Men ebene aktiv Langer Druck e R ckkehr zum Hauptdisplay des aktuellen Modus Die zuletzt get tigte Auswahl wird dabei nicht bernommen Im Chrono modus wird de Zeitnahme zur ckgesetzt 2 2 4 Suunto Taste Kurzer Druck e Wechselt von einer Men ebene zu der darunterliegenden Ubernimmt die mit den Pfeiltasten getroffene Auswahl und geht zur n chsten Phase ber Nach T tigung der letzten Auswahl R ckkehr zum Einstellungsmen Bei zwei Alternativen z B
38. h oder der Unf higkeit zum Gebrauch des Produkts herr hren Keinesfalls haften die Suunto Oy oder ihre Tochtergesellschaften f r Verluste oder Anspr che Dritter die durch den Gebrauch dieses Produkts auftreten k nnten Das Qualit tssicherungssystem der Suunto Oy erhielt durch Det Norske Veritas das ISO 9001 Zertifikat welches besagt dass SUUNTO Oy in allen Operationsbereichen diese Norm erf llt Qualit tszertifikat No 96 HEL AQ 220 74 www suunto com Suunto Oy 10 2004
39. h zwischen den Ordnern verschoben durchsucht oder gel scht werden Au erdem k nnen Sie Dateien in SuuntoSports com laden Diagramme und Listen Sie k nnen Logbuchinformationen auch in Form von Diagrammen darstellen Die Diagramme zeigen das Profil der H he und oder der Herzfrequenz ffnen Sie die Dateiordner und w hlen Sie die Logb cher aus die Sie sehen wollen Klicken Sie auf die Taste Open Logs um die Datei als Diagramm darzustellen Wenn mehrere Logb cher ge ffnet wurden werden sie im Fenster unter dem Diagramm aufgelistet Dort k nnen Sie ausw hlen welche Profile Sie gleichzeitig anzeigen wollen Sie k nnen die Diagramme auch mit Markierungen versehen Dabei kann es sich um Texte oder Bilder handeln um beispielsweise Ihre Trekkingtour auch visuell zu dokumentieren Falls Sie m chten k nnen Sie die Logbuchinformationen auch in Form einer Datenliste darstellen in der H hen and Herzfrequenzdaten chronologisch aufgef hrt sind Um eine Datenliste anzusehen klicken Sie auf Data im oberen Bereich des Diagrammfensters Sowohl Diagramme als auch Listen k nnen ausgedruckt werden HINWEIS Sie k nnen fehlerhafte Herzfrequenzwerte auf der Datenseite korrigieren indem Sie den richtigen Wert in das Feld f r die Herzfrequenz eintragen und markierte Daten mit Strg Entf l schen 66 Daten analysieren Sie k nnen Ihre Logbuchdaten in Bezug auf Aktivit ten und Zeitr ume auswerten W hlen Sie die gew nschten Dat
40. he Darstellungen der H he Diese werden wie folgt dargestellt Erste Zeile Gesamtdauer Zweite Zeile Die linke Seite zeigt eine grafische Darstellung der H he in Relation zum Zeitverlauf Die Skala der Darstellung ist abh ngig vom eingestellten Aufzeichnungsintervall und den aufgezeichneten H henunterschieden e Die rechte Seite zeigt die Auf und Abstiegsraten f r den in der ersten Zeile angegebenen Gesamizeitraum F r die aufgezeichneten Rundenzeiten werden auf der rechten Seite der Text lap und split sowie die entsprechenden Runden und Zwischenzeitnummern angezeigt Dritte Zeile e H he die zusammen mit dem eingestellten Aufzeichnungsintervall 10 oder 60 Sekunden angezeigt wird HINWEIS Falls Sie versuchen eine Datei zu ffnen in der Liste jedoch keine 58 gespeicherten Dateien vorhanden sind erscheint die Mitteilung FILES IN MEMORY und Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck HINWEIS Wenn Sie die Chrono Funktion starten beginnt der Suunto X6Hr mit der Aufzeichnung des H henprofile Falls dabei die maximale Speicherkapazit t erreicht wird stoppt die Profilaufzeichnung die Stoppuhr l uft jedoch weiter und die Zusammenfassungsdaten werten weiter aktualisiert Gespeicherte Dateien l schen Ist der Speicher voll so k nnen Sie mit der Zeitnahme erst beginnen nachdem Sie mindestens eine der gespeicherten Dateien gel scht haben Um eine gespeicherte Datei zu l sche
41. ichen Abstand zwischen zwei Punkten Ihrer Wanderung zu kontrollieren Vergleiche auch die Differ Funktion s Seite 46 3 5 3 Use Gebrauchsfunktionen Mit Hilfe der Gebrauchsfunktionen k nnen Sie festlegen ob die gemessenen Luftdruckdaten zur H henbestimmung oder als Wetterinformation genutzt werden N here Informationen hierzu finden Sie auf Seite 36 3 5 4 Altitude Mit Hilfe dieser Funktion stellen Sie die Referenzh he ein N here Informationen zur Referenzh he finden Sie auf Seite 38 3 5 5 Alarme Der H henalarm dient dazu Sie im Falle der berschreitung einer zuvor festgelegten Maximalh he zu warnen Der Aufstiegs Abstiegsalarm warnt Sie falls Ihre Auf bzw Abstiegsgeschwindigkeit deutlich ber dem festgelegten Wert liegt Zur Best tigung des Alarmsignals dr cken Sie eine beliebige Taste HINWEIS Sie k nnen die Alarme nur dann aktivieren und nutzen wenn die Gebrauchsfunktion Alti gew hlt ist H henalarm einstellen Zum Einstellen des H henalarms gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Alarms und dr cken Sie Suunto Das Alarmmen wird ge ffnet 52 2 Scrollen Sie zu Altitude und dr cken Sie Suunto Das on off Feld der n chsten Anzeige wird aktiviert 3 Andern Sie den Alarmstatus mit den Pfeiltasten in on bzw off ein aus und driicken Sie Suunto Das H henfeld wird aktiviert 4 ndern Sie die H he bei deren Erreichung der Alarm ert nen soll mit
42. ierung Halten Sie den Suunto X6Hr waagrecht und drehen Sie ihn langsam im oder gegen den Uhrzeigersinn im Kreis 39 Das Level Symbol zeigt den Verlauf des Kalibrierungsvorgangs Wenn sich das Kreuz in der Mitte des Symbols befindet ist der Suunto X6HR genau waagerecht Die Animation zeigt den Kalibrierungsverlauf Nach erfolgreichem Abschluss der Kalibrierung erscheint in der Anzeige die Mitteilung coMPLETE und der Suunto X6Hr kehrt zum Funktionsmen zur ck Falls die Kalibrierung fehlschl gt erscheint die Mitteilung TRY AGAIN und der Prozess beginnt erneut ab dem Countdown Normalerweise erhalten Sie eine korrekte Kalibrierung beim zweiten Versuch Falls die Kalibrierung f nfmal fehlschl gt erscheint die Mitteilung FAILED REFER MANUAL und der Suunto kehrt zum Kompassmen zur ck Falls die Kalibrierung f nfmal hintereinander fehlschl gt befinden Sie sich m glicher weise in der N he einer Magnetquelle wie z B gr ere Metallgegenst nde elektrische Leitungen Lautsprecher oder Elektromotoren ndern Sie Ihre Position und versuchen Sie den Kompass erneut zu kalibrieren In manchen F llen hilft es die Batterie herauszunehmen und erneut einzusetzen Vergewissern Sie sich au erdem dass der Kompass w hrend des gesamten Kalibrierungsvorgangs waagerecht gehalten wird da die Kalibrierung anderenfalls nicht erfolgreich durchgef hrt werden kann Falls die Kalibrierung auch nach wiederholte
43. ilung memory FULL und ein neues Displayfenster ffnet sich in dem des Suunto X6Hr darum bittet eine der alten Logbuchdateien zu l schen Die lteste Datei wird als Erstes vorgeschlagen W hlen Sie die zu l schende Logbuchdatei mit den Pfeiltasten aus und dr cken Sie Suunto Die Datei wird aus dem Speicher gel scht und Sie kehren automatisch zum Logbuchmen zur ck HINWEIS Herzfrequenzdaten werden nur aufgezeichnet wenn der Sendergurt aktiv ist w hrend das Logbuch aktiviert ist Logbuchaufzeichnung beenden Stop Um die Logbuchaufzeichnung zu beenden gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Logbook und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie zu Stop und dr cken Sie Suunto Die Datenspeicherung endet und die Mitteilung LoGBook erscheint Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck Wenn das Logbuch nicht aktiv war als Sie es anhalten wollten kehren Sie zum Funktionsmen zur ck Logbuchdateien aufrufen View Die Logbuchliste umfasst die im Suunto X6HR gespeicherten Logb cher im Hiking modus In der Liste k nnen Sie vom ersten Eintrag ausgehend vorw rts von allen 48 brigen Eintr gen aus auch r ckw rts scrollen Um die Dateienliste aufzurufen gehen Sie wie folgt vor 16 2 3 4 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Logbook und dr cken Sie Suunto Scrollen Sie zu View und dr cken Sie Suunto Eine Liste
44. im Wasser st rker auftreten als bei anderweitiger Verwendung 22 2 4 4 Aktivieren des Herzfrequenzmessers Um den Herzfrequenzmesser zu aktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 2 7 Befestigen Sie den Sender am Elastikgurt Verandern Sie die Lange des Gurts damit er fest aber bequem sitzt Befestigen Sie den Gurt um Ihren Brustkorb unter den Brustmuskeln Schlie en Sie den Verschluss Heben Sie den Sender etwas von der Brust ab und befeuchten Sie den gerillten Elektrodenbereich an der R ckseite Es ist wichtig dass die Elektroden w hrend des Trainings nass sind Stellen Sie sicher dass der nasse Elektrodenbereich fest an Ihrer Haut anliegt und sich das Logo in der Mitte in aufrechter Position befindet Tragen Sie den Suunto X6Hr genauso wie eine gew hnliche Uhr Gehen Sie zum Chrono modus und warten Sie bis die Herzfrequenzanzeige in der untersten Zeile erscheint Sie k nnen stattdessen auch zum Hiking modus gehen den Herzfrequenz Zeit Befehl in der untersten Zeile w hlen und warten bis die Herzfrequenzanzeige erscheint Um die Herzfrequenzaufzeichnung im Chrono modus zu starten dr cken Sie Start wenn die Herzfrequenzanzeige erscheint HINWEIS Es wird empfohlen den Sender auf der nackten Haut zu tragen um den fehlerlosen Betrieb zu gew hrleisten Wenn Sie den Sender dennoch ber ein T Shirt tragen wollen befeuchten Sie das T Shirt unter den Elektroden ausreichend 23 3 MODI 3 1 ALLG
45. larmstatus on zu w hlen 4 Dr cken Sie Suunto Der Alarmindikator erscheint am Display und die Stundenanzeige wird aktiviert 5 Stellen Sie mit den Pfeiltasten die gew nschte Stunde ein und dr cken Sie Suunto Die Minutenanzeige wird aktiviert 6 Stellen Sie mit den Pfeiltasten die gew nschte Minute ein und dr cken Sie Suunto 7 Falls Sie den Alarm t glich w nschen akzeptieren Sie die Einstellung dd mm durch Dr cken von Suunto Ein langer Druck bringt Sie zur ck zur Hauptanzeige durch zweimaliges kurzes Dr cken aktivieren Sie das Feld mm und kehren dann zum Funktionsmen zur ck Der Alarm ist nun auf t gliche Funktion eingestellt und Sie gelangen zur ck zum Funktionsmen 8 Um den Alarm f r ein spezifisches Datum einzustellen w hlen Sie in den dd und mm Feldern Tag und Monat mit den Pfeiltasten und bernehmen Sie das Datum durch Druck auf Suunto Der Alarm ist nun so eingestellt dass er nur einmal an dem gew nschten Tag ert nt Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck Um den Alarm wieder so einzustellen dass er t glich ert nt aktivieren Sie das mm Feld stellen Sie dessen Wert mit den Pfeiltasten auf mm und best tigen Sie mit Suunto Alarme deaktivieren Um einen Alarm zu deaktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen zu Alarm und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie zu dem Alarm den Sie abstellen m chten und dr cken Sie Suunto Die Alarminformation wird angezei
46. light off on wird die Auswahl aktiviert und die mit den Pfeiltasten getroffene Auswahl bernommen 16 Langer Druck e R ckkehr zum Hauptdisplay des aktuellen Modus wobei die zuletzt getatigte Auswahl bernommen wird Bei zwei Alternativen z B light off on Unmittelbare R ckkehr zum Hauptdisplay des aktuellen Modus wobei die zuletzt get tigte Auswahl bernommen wird Aktiviert oder deaktiviert in der Hauptanzeige aller Modi den Alarm f r die Herzfrequenz Grenzwerte 2 2 5 Pfeiltasten Kurzer Druck ndern der Modi im Hauptdisplay des Modus Bl ttern zwischen Elementen in Men auf ab Logbuch und Speicher vor zur ck nderung der Werte Der Pfeil nach oben erh ht der Pfeil nach unten verringert den Wert Wenn nur zwei Alternativen vorhanden sind z B light off on dienen beide Tasten zum Wechsel zwischen diesen 2 2 6 Tastensperre Die Tastensperre verhindert das versehentliche Dr cken der Funktionstasten Ist die Sperre aktiviert so erscheint beim Dr cken einer Taste die Mitteilung UNLOCK PRESS SUUNTO Sperre aktivieren Um die Sperre zu aktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Dr cken Sie die Suunto Taste Der Suunto ffnet das Funktionsmen 2 Dr cken Sie die Start Taste innerhalb von 2 Sekunden Die Tasten sind nun gesperrt und der Suunto X6Hr wechselt zur Hauptansicht des aktuellen Modus 17 Sperre aufheben Um die Tastensperre aufzuheben gehen Sie wie folg
47. lung wird als aktiv angezeigt 3 Wahlen Sie die gew nschte Lichteinstellung mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die Lichteinstellung wird ge ndert und Sie kehren zum Funktionsmen zur ck 30 Kalibrierung des Luftdrucksensors Sensor Beim Verlassen der Fabrik ist der Drucksensor des Suunto exakt kalibriert Mit der Zeit k nnen sich jedoch Abweichungen einstellen Kalibrationsabweichungen sind korrigierbar Sie sollten jedoch nur dann eine Korrektur vornehmen wenn der in der untersten Zeile des Weather modus angegebene Luftdruckwert erkennbar von dem mit einem zertifizierten Pr zisionsbarometer gemessenen Referenzwert abweicht Sie k nnen den Wert in Schritten von 0 1 hPa oder 0 01 inHg einstellen Der Referenzwert sollte mit mindestens derselben Genauigkeit ermittelt werden Falls Sie sich nicht sicher sind wenden Sie sich bitte vor dem ndern der Kalibrierung an den Technischen Kundendienst von Suunto Um die Kalibrierung des Luftdrucksensors zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu General im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den allgemeinen Einstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Sensor und dr cken Sie Suunto Der Text SENSOR CALIBRATION erscheint und der aktuelle absolute Luftdruck wird als aktiv dargestellt 3 W hlen Sie mit den Pfeiltasten den absolute Luftdruck entsprechend dem gemessenen Referenzwert und dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie zum Funktio
48. lungen erscheint 34 2 Scrollen Sie zu Slope und dr cken Sie Suunto Das Feld mit den Gef lle Einheiten wird aktiviert 3 W hlen Sie die gew nschte Einheit mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die Darstellungseinheit f r das Gef lle wird ge ndert 3 3 COMPASS MODUS HINWEIS Der Herzfrequenzempfang ist unterbrochen wenn der Compass modus verwendet wird 3 3 1 Hauptanzeige Wenn Sie den Compass modus w hlen ffnet sich dessen Hauptanzeige Die Hauptanzeige umfasst drei Zeilen Peilung Die erste Zeile zeigt die Peilung ausgerichtet an den Sichtmarkierungen des Suunto X6HR Die Peilung wird in fetten Zeichen dargestellt sobald der Kompass waagrecht ist Um eine genaue Peilung zu erm glichen ist ein ebener Standort erforderlich Kompass Die zweite Zeile zeigt den Steuerkurs des Suunto X6ur als grafische Repr sentation der Windrose eines Kompasses mit Kardinal und Halbkardinalpunkten Der Magnetsensor des Kompasses ist nach der Wahl der Funktion 40 Sekundenlang aktiv bevor er in den Energiesparmodus schaltet Danach erscheint die Mitteilung START Compass und Sie m ssen auf Start dr cken um den Kompass wieder zu aktivieren 35 Abk rzungen Die dritte Zeile der Hauptanzeige enth lt Abk rzungen zu drei Funktionen Um zwischen diesen Funktionen zu wechseln dr cken Sie die Taste Stop CL Altitude Bei Nutzung der Alti Funktion wird die aktuelle H he angezeigt im Falle von Baro die Re
49. n gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Memory und dr cken Sie Suunto Das Speichermen wird ge ffnet 2 Scrollen Sie zu Erase und dr cken Sie Suunto Die Liste der Speicherdateien wird angezeigt In der Dateiliste sind die Dateien so angeordnet dass die letzte Datei als Erstes steht 3 Scrollen Sie mit den Pfeiltasten zu der Datei die Sie l schen m chten und dr cken Sie Suunto 4 Scrollen Sie zu Erase und dr cken Sie Suunto um die Datei zu l schen Sie kehren zum Funktionsmen zur ck HINWEIS Falls Sie versuchen eine Datei zu ffnen in der Liste jedoch keine gespeicherten Dateien vorhanden sind erscheint die Mitteilung no FILES IN MEMORY und Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck Wenn View in Erase verwendet wird sind entweder die Herzfrequenzdaten oder zu sehen 59 Erase kann jederzeit verlassen werden indem Sie Stop CL dr cken Dann kehren Sie zum Funktionsmen zur ck Aufzeichnungsintervall einstellen Das Aufzeichnungsintervall gibt an wie h ufig w hrend der Zeitnahme Informationen gespeichert werden Das Aufzeichnungsintervall kann entweder 2 10 oder 60 Sekunden betragen Falls Sie das Intervall bei laufender Stoppuhr ndern so hat die nderung keine Auswirkung auf die aktuelle Aufzeichnung sondern wird erst f r die folgende Zeitnahme bernommen Um das Intervall einzustellen gehen Sie wie folgt vor 1 Dr cken Si
50. n Format Nahere Informationen zum Wechsel zwischen 12 und 24 Stunden Anzeige finden Sie auf Seite 31 Abk rzungen Die dritte Zeile zeigt alternativ Wochentag Sekunden oder Dualzeit Um zwischen diesen Funktionen zu wechseln dr cken Sie die Taste Stop CL e Wochentag Zeigt den aktuellen Wochentag e Sekunden Zeigt die Sekunden Dualzeit Zeigt Dualzeit falls eingestellt 3 2 2 Alarm Sie k nnen bis zu drei unabh ngige Alarme einstellen Zus tzlich zur Uhrzeit k nnen Sie auch das Datum des Tages bestimmen an dem der Alarm ert nen soll Wenn Sie kein Datum eingeben ert nt das Alarmsignal t glich solange die Funktion eingeschaltet ist on Wenn ein Alarm eingestellt ist erscheint das Alarmsymbol im Suunto X6HrR Display Alarme aktivieren Um einen Alarm zu aktivieren gehen Sie wie folgt vor 1 Im Funktionsmen sehen Sie Alarm als erste Men funktion auf dunklem Hintergrund Dr cken Sie die Suunto Taste um die Funktion zu ffnen Das Alarmmen zeigt den Status der Alarme Wenn Sie das Men zum ersten Mal ffnen stehen alle Alarmindikatoren auf off Standardeinstellung 2 W hlen Sie mit den Pfeiltasten den gew nschten Alarm aus und dr cken Sie Suunto Die Alarminformation wird angezeigt und der Ein Aus Indikator ist aktiv vor dunklem 25 Hintergrund Wenn Sie die Alarminformation zum ersten Mal aufrufen lautet die Zeitangabe 00 00 oder 12 00 3 Dr cken Sie die Pfeiltaste auf oder ab um den A
51. n Versuchen nicht gelingt wenden Sie sich bitte an Ihren autorisierten Suunto Service HINWEIS Das Level Symbol kann nicht angezeigt werden wenn der Kompass kalibriert wird w hrend der Herzfrequenzmesser aktiv ist 40 Kompassdeklination einstellen Abweichungskorrektur Es ist m glich die Differenz zwischen geografischem und magnetischem Nordpol durch die Kompasskorrektur sog Deklination auszugleichen Den Deklinationswert finden Sie z B auf Landkarten des betreffenden Gebiets Um die Kompassdeklination einzustellen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Compass mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie im Kompassmen mit den Pfeiltasten zu Declin und dr cken Sie Suunto Die erste Zeile des n chsten Fensters wird aktiviert 3 W hlen Sie die ben tigte Option off east west mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Das Gradfeld wird aktiviert 4 Stellen Sie den Deklinationsgrad mit den Pfeiltasten ein Der urspr ngliche Wert ist entweder 0 0 oder der bei der letzten Deklinationseinstellung angegebene Wert 5 Dr cken Sie Suunto Danach kehren Sie automatisch zum Kompassmen zur ck 3 3 5 Slope Steigung Gefalle Die Slope Funktion dient dazu den Winkel einer Steigung bzw eines Gefalles zu messen Zur Ermittlung der Steigung des Gefalles gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsment mit den Pfeiltasten zu S ope mit den Pfeiltasten
52. nd l ngerer Zeit nicht benutzen bewahren Sie es in sauberer und trockener Umgebung bei Raumtemperatur auf Der Suunto X6HR kann mit einem leicht feuchten Tuch warmes Wasser gereinigt werden Verwenden Sie milde Seife um die Oberfl che von Verschmutzungen oder hartn ckigen Flecken zu reinigen Setzen Sie den Suunto X6Hr keinen starken chemischen Mitteln wie Benzin Reinigungsmittel Aceton Alkohol Insektenver nichtungsmitteln Klebstoffen oder Farbe aus da diese das Geh use die Dichtungen 5 und die Oberfl che angreifen und besch digen k nnen Reinigen Sie die PC Schnittstelle mit einer Zahnb rste o Achten Sie darauf dass der Sensorbereich staub und sandfrei gehalten wird Stecken Sie niemals Stifte oder sonstige spitze Gegenst nde in die Sensor ffnungen 1 1 2 Pflege des Sendergurts Waschen Sie den Sender nach jeder Verwendung mit milder Seife und Wasser Sp len Sie ihn mit klarem Wasser ab und trocknen Sie ihn gr ndlich und sorgf ltig Bewahren Sie den Sender an einem k hlen trockenen Platz auf Bewahren Sie ihn niemals an einem nassen Ort auf Durch Feuchtigkeit werden die Elektroden nass und der Sender aktiviert wodurch die Lebensdauer der Batterie verk rzt wird Der Sender darf weder gebogen noch gestreckt werden da die Elektroden dadurch besch digt werden k nnen 1 2 WASSERRESTISTENZ Der Suunto und der Sendergurt wurden gem dem Standard ISO 2281 getestet www iso ch und f r wasser
53. nsmen zur ck HINWEIS Um die urspr ngliche Kalibrierung wieder zu bernehmen scrollen Sie durch die Sensorkalibrierungswerte bis in der mittleren Zeile erscheint 3 2 6 Units Einheiten Im Men Units werden die Einheiten festgelegt die in allen Funktionen und Einstellungen des Suunto X6Hr verwendet werden Diese Einstellungen haben Einfluss auf die Darstellung der Informationen in s mtlichen Modi 31 Uhrzeitformat einstellen Time Mit der Einstellung Time wird festgelegt ob die Uhrzeit als 12 oder 24 Stunden Anzeige dargestellt wird Un zwischen 12 und 24h Anzeige zu wechseln gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu Time und dr cken Sie Suunto Das 12 24h Feld wird aktiviert 3 W hlen Sie die gew nschte Einstellung mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto Die Zeitanzeige wird ge ndert Datumsformat einstellen Date Mit der Einstellung Date wird festgelegt in welchem Format das Datum angezeigt wird Die m glichen Formate sind e DD MM Tag vor dem Monat z B 27 11 e MM DD Monat vor dem Tag z B 11 27 Day Nur Tag wird angezeigt z B 27 Um das Format der Datumsanzeige zu ndern gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie zu Units im Funktionsmen und dr cken Sie Suunto Das Men mit den Einheitseinstellungen erscheint 2 Scrollen Sie zu
54. ogische Informationsseiten im Internet 38 3 3 4 Compass Kompass Das Kompassmen umfasst Funktionen zur Kalibrierung des Kompasses und zur Einstellung der Deklination Kompass kalibrieren Grunds tzlich sollten Sie den Kompass immer dann kalibrieren wenn er nicht korrekt zu funktionieren scheint z B falls eine falsche Kompasspeilung angezeigt wird oder die Peilung sich nicht schnell genug ndert Au erdem sollte der Kompass nach jedem Batteriewechsel neu kalibriert werden Starke elektromagnetische Felder wie z B Stromleitungen Lautsprecher und Magnete k nnen die Kompasskalibrierung beeinflussen Der Kompass sollte daher neu kalibriert weden falls Ihr Suunto X6Hr einem solchen Feld ausgesetzt war Auch vor l nger andauernden Unternehmungen z B einer Trekkingtour sollten Sie den Kompass neu kalibrieren HINWEIS Kalibrieren Sie den Kompass bevor Sie Ihn zum ersten Mal verwenden oder zu einer l ngeren Outdoor Unternehmung aufbrechen HINWEIS Bitte halten Sie den Suunto X6Hr w hrend der Kalibrierung waagerecht Die Kalibrierung wird in den folgenden Schritten durchgef hrt 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Compass mit den Pfeiltasten und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie im Kompassmen mit den Pfeiltasten zu Calib und dr cken Sie Suunto 3 Am Bildschirm ist der Text Rotate 360 zu sehen und ein Countdown von 5 bis 0 beginnt Sobald der Countdown die 0 erreicht beginnt die Kalibr
55. on 4 2 3 Einstieg 5 TECHNISCHE ie 6 COPYRIGHT UND WARENZEICHEN 22 EE EE EE 8 GARANTIEEINSCHRANKUNGEN UND ISO 9001 KONFORMIT T 1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN Diese Gebrauchsanweisung bezieht sich auf die diversen Ausf hrungen des Suunto XG6HR Der Suunto X6HR Armbandcomputer ist ein zuverl ssiges und hoch pr zises elektronisches Gerat das fur den Freizeitgebrauch ausgelegt ist Der Outdoor enthusiast und Ausdauersportler der Freude an Sportarten wie Bergsteigen Laufen und Fahrrad fahren hat kann sich auf die Genauigkeit des Suunto stets verlassen HINWEIS Der Suunto X6Hr darf nicht als Ersatzinstrument benutzt werden Messungen durchzuf hren die professionelle oder industrielle Pr zision erfordern Ebenso wenig darf er f r H hen oder Luftdruckmessungen w hrend des Fliegens von Sportflugzeugen oder des Aus bens von anderen Flugsportarten verwendet werden 1 1 PFLEGE UND WARTUNG 1 1 1 Pflege des Suunto X6HrR Halten Sie sich genau an die in diesem Handbuch beschriebenen Pflegehinweise Versuchen Sie niemals den Suunto X6HR auseinander zu nehmen oder selbst zu reparieren Sch tzen Sie Ihren Suunto X6Hr vor St en extremer Hitze und l ngerer direkter Sonneneinstrahlung Wenn Sie Ihr Instrument w hre
56. quenzmonitor nicht aktiv ist zeigt die dritte Zeile die Zeit an Wird der Chrono modus aufgerufen zeigt die dritte Zeile ebenfalls die Zeit an Wenn aber der Suunto ein Herzfrequenzsignal empf ngt schaltet die dritte Zeile automatisch auf die Anzeige der Herzfrequenz um Wenn der Empfang des Herzfrequenzsignals unterbrochen ist erscheint dort Wird innerhalb von 5 Minuten kein Signal empfangen zeigt die dritte Zeile wieder die Zeit an Um die Herzfrequenzanzeige wieder zu aktivieren schalten Sie in einen anderen Modus und kehren Sie dann zum Chrono modus zur ck 3 6 2 Memory Speicher Der Suunto zeichnet die Zeit und die H he immer auf wenn der Stoppuhr Modus aktiv ist Die Herzfrequenz wird nur dann aufgezeichnet wenn der Sendergurt aktiv ist Die H hen und Herzfrequenzdaten werden in derselben Speicherdatei gespeichert die Daten sind aber getrennt ber View Alti und View HR abrufbar Die Daten k nnen mit der PC Software gleichzeitig angesehen werden Wenn der Herzfrequenzmesser w hrend der Aufzeichnung nicht aktiv war werden in der Speicherdatei keine Herzfrequenzdaten angezeigt 55 Anzeige des Herzfrequenzspeichers In der Speicherdatei k nnen die Herzfrequenzdaten angesehen werden Um eine Speicherdatei anzuzeigen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Memory und dr cken Sie Suunto Das Speichermen wird mit View HR auf dunklem Hintergrund angezeig
57. r beginnt wenn Sie die Stoppuhr mit der Start Taste starten Der Timer kann auch gestartet werden wenn die Stoppuhr l uft nt7 startet sobald Sie den Timer Status von off auf on stellen und ihn durch Dr cken von Suunto best tigen HINWEIS Wenn Sie die Intervalle ndern w hrend der Timer l uft werden die neuen Intervallzeiten nach dem Ende des aktuellen Intervalls wirksam Deaktivieren des Timers Um den Timer zu deaktivieren ohne die Stoppuhr anzuhalten gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Timer und dr cken Sie Suunto Das Timer Men wird ge ffnet Wenn der Timer aktiv ist wird das Feld on vor dunklem Hintergrund angezeigt 2 ndern Sie die Einstellung mit den Pfeiltasten auf off und dr cken Sie Suunto Der Timer ist nun deaktiviert und es ert nen keine Signale wenn die Stoppuhr l uft 3 6 6 Herzfrequenzgrenzwerte Der Benutzer kann f r den Herzfrequenzmesser Grenzwerte festlegen Wenn die Herzfrequenz ber dem festgelegten Grenzwert High liegt oder unter dem Grenzwert Low gibt der Suunto ein Alarmsignal von sich Die Grenzwerte der Herzfrequenz k nnen durch einen langen Druck auf Suunto in der Hauptanzeige eines jeden Modus aktiviert bzw deaktiviert werden Der untere Grenzwert wird durch einen Ton bei 62 jedem dritten Herzschlag signalisiert Der obere Grenzwert wird durch vier im Rhythmus des Herzschlags signalisiert gefolgt von einer Pause am f nf
58. ren Browser und gehen Sie zu www suuntosports com Klicken Sie auf der Startseite das Symbol Register um sich und Ihr Suunto Instrument anzumelden Ihre pers nlichen Angaben und Ausr stungsprofile k nnen Sie sp ter unter My Suunto erg nzen und aktualisieren Nach der Anmeldung erhalten Sie Ihr Passwort ber E Mail Dieses Passwort erm glicht den Zugang zur SuuntoSports com Homepage wo Sie mehr ber Aufbau und Funktionsprinzipien der Seiten erfahren Das Passwort kann im Abschnitt My Suunto ge ndert werden HINWEIS SuuntoSports com wird kontinuierlich aktualisiert und weiterentwickelt wodurch es zu Inhalts nderungen kommen kann 70 5 TECHNISCHE DATEN Allgemeines Betriebstemperatur 20 C bis 50 C 5 F bis 120 F e Lagertemperatur 30 C bis 60 C 22 F bis 140 F e Gewicht 54 g X6HR 96 g X6HRM 89 g X6HRT Wasserdicht bis 100 m 330 ft gem ISO 2281 e Mineralkristallglas X6HR X6HRM Saphirglas X6HRT Durch den Benutzer auswechselbare Batterie CR2032 e PC Schnittstelle mit seriellem Anschluss Geh usematerial Verbundstoff X6HR rostfreier Stahl X6HRm Titan X6HRT e Sendergurtmaterial Elastomer X6HR X6HRM Titan Elastomer X6HRT Verl ngerungsband erh ltlich als Zubeh r f r das Modell Suunto Spur H henmesser e Anzeigebereich 500 m bis 9000 m 1600 F sse bis 29500 F sse Aufl sung 1 m 3 F sse Barometer Anzeigebereich 300 bis 1100 hPa 8 90 bis
59. sengruppen bilden suchen und verwalten Beispielsweise k nnen Sie hier Ihre Gruppe von Wander oder Trekkinginteressierten gr nden in der Sie untereinander Erfahrungen Ratschl ge und Ergebnisse austauschen oder Verabredungen treffen Gruppen k nnen offen f r alle sein oder geschlossen Bei letzteren m ssen potentielle Neumitglieder erst um Aufnahme bitten und zugelassen werden bevor sie sich an den Gruppenaktivit ten beteiligen k nnen 69 Jede Gruppe hat eine eigene Homepage fur Termininformationen Neuigkeiten und Mitteilungen Au erdem steht den Gruppenmitgliedern ein Schwarzes Brett zur Verf gung ebenso Chatroom Gruppenkalender und die M glichkeit zum Erstellen von Links und Gruppenaktivit ten Sport Forums SuuntoSports com hat separate Foren f r einzelne Sportarten Diese verf gen jeweils ber die gleichen Haupteigenschaften und funktionen sportartspezifische Nachrichten Schwarzes Brett und Diskussionen Erg nzt werden k nnen die Foren um Links zu themenverwandten Seiten Tips Empfehlungen oder Berichte Die Sportforen enthalten auch Infos zu einschl gigen Sportgebieten zu denen Bewertungen und Rankings abgegeben werden k nnen Auch andere Arten von Ranglisten k nnen erstellt werden die h chsten Gipfel die Gruppen mit den meisten Mitgliedern die meisten Logb cher pro Person usw 4 2 3 Einstieg Um sich der SuuntoSports Community anzuschlie en stellen Sie Ihre Internetverbindung her ffnen Sie Ih
60. ser in das Batteriefach oder die Computerelektronik eindringen kann Verwenden Sie nur die Austauschbatteriesatze des Herstellers In diesen sind Batterie Batterieabdeckung und O Dichtungsring enthalten Sie erhalten den Batteriesatz bei Ihrem autorisierten Suunto Fachhandler HINWEIS Tauschen Sie beim Batteriewechsel auch Batterieabdeckung und O Ring aus Setzen Sie keinesfalls die alte Abdeckung und Dichtung wieder ein HINWEIS Der Batteriewechsel erfolgt auf eigenes Risiko Wir empfehlen Ihnen die Batterie bei Ihrem Suunto Kundendienst austauschen zu lassen Um die Batterie auszuwechseln gehen Sie wie folgt vor 1 Stecken Sie eine M nze in den Schlitz der Abdeckung des Batteriefaches das sich auf der R ckseite des Suunto X6Hr befindet 2 Drehen Sie die M nze gegen den Uhrzeigersinn bis sich diese auf einer Linie mit der OPEN Markierung befindet 3 Entfernen und entsorgen Sie die alte Batterie abdeckung und den O Ring Vergewissern Sie sich dass alle Oberfl chen sauber und trocken sind 4 Nehmen Sie die alte Batterie vorsichtig heraus HINWEIS Schieben Sie die Batterie unter die Kontaktklemme Die Klemme darfnicht verbogen werden da dies zu Funktionsst rungen f hren k nnte 5 Legen Sie die neue Batterie mit der positiven Polung nach oben in das Batteriefach unter die Kontaktklemme 6 SchlieRen Sie das Batteriefach mit der neuen Abdeckung auf korrekte Position des O Rings achten
61. speichern klicken Sie sie an und ziehen Sie sie bei gedr ckter Maustaste auf den gew nschten Dateiordner Drag amp Drop Funktion Die Ordner befinden sich auf der linken Seite des SAM Daten bertragungsfensters Wenn Sie die Logbuchdateien in den PC geladen haben k nnen Sie sie mit Hilfe des Suunto Activity Manager aus dem Speicher des Suunto l schen um Platz f r neue Aufzeichnungen zu gewinnen N here Informationen hierzu finden Sie in der Suunto Activity Manager Hilfe Die Hilfsfunktion wird durch Anklicken des Symbols in der rechten oberen Ecke des Displays aufgerufen Eine schrittweise Einf hrung bietet Ihnen das Suunto Activity Manager Tutorial Um das Tutorial aufzurufen klicken Sie auf den Tutorial Link im Hilfefenster der Suunto Activity Manager Hilfe 4 1 2 Die Funktionen des Suunto Activity Managers Benutzerprofile Mit Hilfe der Funktion Users k nnen Sie Benutzerprofile erstellen in denen Sie Informationen ber sich selbst und Ihren Suunto X6Hr speichern Dies ist n tzlich falls Sie z B in Ihrem PC Daten von verschiedenen Armbandcomputern bearbeiten oder falls Ihr Suunto X6HR von mehreren Personen genutzt wird 65 Logbuchverwaltung Wenn Sie die Logbuchdateien aus dem Suunto den PC geladen haben k nnen Sie sie mit Hilfe des Suunto Activity Manager verwalten Beispielsweise k nnen Sie jeweils eigene Dateiordner f r Trekking und Ski Logb cher anlegen Die Logbuchdateien k nnen nachtr glic
62. t 2 Dr cken Sie Suunto Die Liste der Speicherdateien wird angezeigt Die Dateien sind so angeordnet dass die letzte Datei als Erstes angezeigt wird 3 Scrollen Sie mit den Pfeiltasten zu der Datei die Sie ansehen wollen und dr cken Sie Suunto Wenn die Datei keine Herzfrequenzdaten enth lt wird der Text no HR DATA angezeigt und Sie kehren zur Dateienliste zur ck 4 Scrollen Sie mit den Pfeiltasten durch die Angaben die in der folgenden Reihenfolge zu sehen sind 56 Die Gesamtdauer der Datei und die Anzahl der Runden in der Datei Durchschnittliche Herzfrequenz H chste und niedrigste Herzfrequenz Herzfrequenz ber dem Grenzwert High Zeigt die Herzfrequenz und Zeit in Minuten und Sekunden Herzfrequenz unter dem Grenzwert Low Zeigt die Herzfrequenz und Zeit in Minuten und Sekunden Genauere Angaben ber diese Datei wie beispielsweise die Herzfrequenz bei bestimmten Punkten gem den Aufzeichnungsintervallen sowie H hengrafiken Diese werden folgenderma en dargestellt Erste Zeile Gesamtzeit Zweite Zeile Auf der linken Seite ist eine Grafik ber die Herzfrequenz in Bezug auf die Zeit zu sehen Der Ma stab der Grafik h ngt von den eingestellten Aufzeichnungsintervallen ab Die rechte Seite zeigt die durchschnittliche Herzfrequenz zwischen dem Be ginn der Aufzeichnung bis zu der in der ersten Zeile dargestellten Zeit an F r die aufgezeichneten Rundenzeiten werden auf der rechten Seite d
63. t DatUM en sn 3 2 5 General Allgemeines 3 2 6 Units Einheiten COMPASS IMOGUS eerie ee Aner ieee ey Haupt nzeigez dere eelere 3 3 2 Use Gebrauchsfunktionen 3 3 3 Altitude Sealevel 3 3 4 Compass Kompass 3 3 5 Slope Steigung Weather modus 3 4 1 Hauptanzeige 3 4 2 Use Gebrauchsfunktionen 3 4 3 Sealevel Meeresspiegeldruck 34 4 Alain 3 4 5 Memory Speicher 3 57 RIKIN a RR rl 3 5 1 Hauptanzeige T 355 2 Logbook Logbuch 47 3 5 3 Use Gebrauchstunktionen 52 3 5 4 Altitude Referenzh he 52 3 5 5 4 3 6 lee Rn EE 3 6 1 Hauptanzeige 22 3 6 2 Memory Speicher i 3 6 3 Altttude 3 6 4 Use Gebrauchstunktionen ssesessseseesrsesrrserresrirerrserrnses 61 3 65 95 MIME e Eet 3 6 6 Herzfrequenzgrenzwerte 4 ZUSATZFUNKTIONEN 3 4 4 PC Schnittstelle s2r2 ee ar ea 4 1 1 Daten bertragung s sssssssssssrsesssssrsssirsernstrnserrnesnnsrrnstrnsennne 4 1 2 Die Funktionen des Suunto Activity Managers F 4 2 SUUNtOSPortS COM Ee 4 2 1 Systemvoraussetzungen nuunzneensnssnnsnennnnnnnnnnnennnnnnnnnnnnn nn 4 2 2 Die Bereiche v
64. t vor 1 Dr cken Sie die Suunto Taste Es erscheint folgender Text NOW PRESS START 2 Dr cken Sie die Start Taste innerhalb von 2 Sekunden 18 2 3 MENUS 2 3 1 Grundstruktur der Men s A ur TIME SUUNTO gt SUUNTO i TIME SUUNTO gt ALARM 2 H D GENERAL cm UNITS sun gt E ICONS ONIOFF START SENSOR DEE uer PRES ALTITUDE ELEV STOP CL SHORTCUTS lt COMPASS suuntol gt RA Be DECLIN SLOPE ven SLOPE WEATHER SUUNTO gt USE ALTI BARO SEALEVEL STOPICL Ze ALARM ON OFF SHORTCUTS lt Aw A own MEMORY START DIFFER lt START SUUNTO gt Loepook SUUNTO START USE W s STOPICL S VIEW gt SHORTCUTS u Gase bo SUUNTO gt A own ALARMS HISTORY START lt START suuntol gt gt Gau gt ALTITUDE vewa GE CHRONO ISTOPICL A own ERASE SUUNTO gt STOP CLEAR Ke USE ALTI BARO TIMER INTERVAL HR LIMITS 19 Die Men s sind unter den Modi hierarchisch organisiert Wenn Sie einen Modus w hlen erscheint dessen Hauptanzeige Wenn Sie von der Hauptanzeige eines Modus aus die Suunto Taste dr cken so erscheint das Funktionsmen dieses Modus in der Anzeige Das Funktionsmen umfasst mehrere Funktionen die jeweils wiederum Unterfunktionen oder Einstellungen enthalten
65. ten Herzschlag Einstellen der Grenzwerte f r die Herzfrequenz Um die Herzfrequenzgrenzwerte festzulegen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu HR Limits und dr cken Sie Suunto Das Men HR Limits wird ge ffnet 2 ndern Sie die Einstellung von HR Limits mit den Pfeiltasten auf on und dr cken Sie Suunto 3 Legen Sie den Herzfrequenzgrenzwert High mit den Pfeiltasten fest und dr cken Sie Suunto 4 Legen Sie den Herzfrequenzgrenzwert Low mit den Pfeiltasten fest und dr cken Sie Suunto Sie kehren wieder in das Funktionsmen zur ck und die Herzfrequenz grenzwerte sind eingestellt Das Alarmsymbol wird am Display angezeigt HINWEIS Der H chstwert f r High ist 230 und der Mindestwert f r Low ist 30 Der Wert f r High darf nicht unter dem Wert f r Low liegen und umgekehrt Wenn bei der Einstellung von High ber 230 hinaus gescrollt wird beginnt der Anzeige wieder beim Low Wert und steigt von dort aus an 5 Die Grenzwerte der Herzfrequenz w hrend des Trainings werden durch einen langen Druck der Suunto Taste in der Hauptanzeige eines beliebigen Modus aktiviert oder deaktiviert Dadurch wechselt der Status der Herzfrequenz Grenzwerte von on auf off und umgekehrt 63 64 4 ZUSATZFUNKTIONEN 4 1 PC SCHNITTSTELLE Mit Hilfe der PC Schnittstelle k nnen Sie die in Ihrem Suunto aufgezeichneten Logbuch dateie in Ihren PC Ubertragen und dort speichern Bei diesen D
66. uche nach Gruppen Benutzern Logb chern Sportgebiete und arten Die auf SuuntoSports com ver ffentlichten Informationen sind verlinkt damit Sie Ihre 68 Suche nicht jedesmal von vorne beginnen m ssen Sie k nnen z B von der Beschreibung eines Gebiets ber Links direkt zu den pers nlichen Informationen und Logb chern Diagrammen der Person gelangen die den Bericht ber das Gebiet verfasst hat sofern diese der Ver ffentlichung der Daten zugestimmt hat My Suunto Die Sektion My Suunto ist Ihr pers nlicher St tzpunkt auf der Seite Hier k nnen Sie Informationen ber sich Ihren Armbandcomputer Ihre sportlichen Aktivit ten usw angeben und hier erscheinen die Logb cher die Sie vom Suunto Activity Manager aus in SuuntoSports com laden Diese Angaben sind f r keine anderen Benutzer sichtbar Sie k nnen diese Informationen verwalten und festlegen ob sie der Allgemeinheit oder nur bestimmten Gruppen zug nglich oder nur f r Sie selbst verf gbar sind Nach dem Upload von Logbuchdateien auf SuuntoSports com k nnen Sie aus den H hen und Herzfrequenzdaten in den Logb chern Diagramme erstellen und diese zu Ihren Sportgebieten und aktivit ten hinzuf gen Sie k nnen Ihre Logb cher allgemein zug nglich machen und sie mit den Logb chern Anderer vergleichen Es k nnen auch ganze Reiseberichte ver ffentlicht werden die Text Bilder und Logbuchdateien enthalten k nnen Communities Unter Communities k nnen Sie Interes
67. und drehen Sie diese mit der M nze im Uhrzeigersinn bis sie sich auf einer Linie mit der CLOSE Markierung befindet Dr cken Sie nicht auf die Abdeckung w hrend Sie die M nze drehen HINWEIS Seien Sie beim Batteriewechsel u erst vorsichtig damit die Wasserdichte des Suunto X6HxHR gew hrleistet bleibt Mangelnde Sorgfalt beim Batteriewechsel kann den Verfall des Garantieanspruchs zur Folge haben ACHTUNG Dieses Suunto Produkt enth lt eine Lithiumbatterie Um Feuergefahr und Verbrennungen zu vermeiden darf die Batterie nicht auseinander genommen zerquetscht anderweitig besch digt kurzgeschlossen oder aufgeladen werden Keinesfalls in Feuer oder Wasser entsorgen Verwenden Sie nur die vom Hersteller angegebenen Batterien Leere Batterien m ssen vorschriftsgem dem Recycling zugef hrt bzw entsorgt werden 10 1 5 BATTERIEWECHSEL IM SENDERGURT Der Sendergurt ben tigt eine 3 Volt Lithiumbatterie des Typs CR 2032 Die durchschnittliche Lebensdauer der Batterie betr gt 300 Stunden unter idealen Betriebstemperaturen Wenn der Suunto X6Hr kein Signal empf ngt der Sendergurt aber aktiv ist muss m glicherweise die Batterie gewechselt werden In Kapitel 2 4 1 sind weitere Faktoren angegeben die das Ubermitteln des korrekten Signals beeintr chtigen k nnen Um die Batterie auszuwechseln gehen Sie wie folgt vor 1 Stecken Sie eine M nze in den Schlitz der Abdeckung des Batteriefaches das sich auf der R ckseite des
68. von Ihnen unterwegs eingegebene Markierungen gespeichert Die Logbuchdaten werden in Intervallen von 10 Sekunden aktualisiert Wenn Sie die Logbuchaufzeichnung stoppen werden die gesammelten Daten in einer Logbuchdatei gespeichert und k nnen sp ter abgerufen werden Die Maximaldauer eines Logbuchs betr gt 168 Stunden eine Woche Danach stoppt das Logbuch automatisch Der Suunto kann 20 Logbuchdateien auf einmal speichern Weitere Logbuchdateien k nnen Sie dank der PC Schnittstelle auch in Ihrem Heimcomputer speichern Weitere Information hierzu finden Sie auf Seite 64 HINWEIS Um eine vollst ndige Kurve Ihrer Aktivit t zu erhalten verwenden Sie die Stoppuhr des Chrono modus Logbuchaufzeichnung starten Start Um mit der Logbuchaufzeichnung zu beginnen gehen Sie wie folgt vor 1 Scrollen Sie im Funktionsmen mit den Pfeiltasten zu Logbook und dr cken Sie Suunto 2 Scrollen Sie zu Start und dr cken Sie Suunto Sofern das Logbuch nicht bereits zuvor aktiviert wurde und gen gend Speicherplatz vorhanden ist beginnt nun die Aufzeichnung Das Display zeigt die Mitteilung LoGB00K STARTED Danach kehren Sie automatisch zum Funktionsmen zur ck 47 Ist das Logbuch bereits aktiviert erscheint die Mitteilung LoGBook ALREADY RUNNING und Sie kehren automatisch zum Funktionsmen zur ck in dem das Stop Feld vor dunklem Hintergrund sichtbar ist Falls nicht gen gend Speicherplatz vorhanden ist erscheint die Mitte
69. zum Download zur Verf gung 7 CE Das CE Symbol best tigt die Konformit t mit der EMC Direktive 89 336 EEC der Europ ischen Union 73 8 HAFTUNGSBESCHRANKUNGEN UND ISO 9001 KONFORMITAT Falls dieses Produkt Material oder Herstellungsfehler aufweist wird Suunto Oyj das Produkt zwei 2 Jahre lang ab Kaufdatum nach einzig eigenem Ermessen kostenlos reparieren oder mit neuen oder wiederhergestellten Bauteilen ausstatten Diese Garantie besteht ausschlie lich gegen ber dem Erstk ufer und deckt nur Material oder Herstellungsfehler ab die w hrend des normalen Gebrauchs innerhalb der Garantiezeit auftreten Die Garantie erstreckt sich nicht auf das Auswechseln der Batterie oder auf Besch digungen oder Fehler die auf Grund von Unf llen Missbrauch Fahrl ssigkeit Handhabungsfehlern oder eigenh ndig am Produkt vorgenommenen Ver nderungen auftreten ebensowenig auf Funktionsst rungen die aus dem den Angaben in der Produktdokumentation zuwiderlaufenden Gebrauch oder anderen nicht unter die Garantie fallenden Ursachen resultieren Es gibt keine weiteren Garantieleistungen als die oben genannten Der Kunde kann sich bei Fragen zum Recht auf Reparatur innerhalb der Garantiezeit mit unserem Kundendienst in Verbindung setzen der auch die Vollmachten f r externe Reparaturleistungen erteilt Die Fa Suunto Oy und ihre Tochtergesellschaften haften unter keinen Umst nden f r direkte oder indirekte Sch den die aus dem Gebrauc
70. zw die Zeit der jeweils letzten Messung oder aber falls die Stoppuhr bereits gestartet wurde die laufende Zeit Die Stoppuhr l uft sobald Sie die Start Taste dr cken Wenn Sie eine Zwischen oder Rundenzeit aufnehmen wollen dr cken Sie nochmals Start Die laufende Uhr in der mittleren Zeile stoppt f r 3 Sekunden so dass Sie die aktuelle Zwischenzeit ablesen k nnen dann zeigt sie die Rundenzeit weitere 3 Sekunden lang an und l uft schlie lich weiter Um die Zeitnahme zu beenden dr cken Sie die Stop CL Taste w hrend Sie sich im Chrono modus befinden Die gestoppte Zeit wird in der zweiten Zeile angezeigt Um die Stoppuhr auf Null zur ckzusetzen dr cken Sie die Stop CL Taste lang HINWEIS Falls Sie die gestoppte Zeitnahme fortsetzen m chten setzen Sie die Stoppuhr nicht zur ck auf Null sondern dr cken Sie Start um die Uhr ab dem bereits gestoppten Wert erneut zu starten 54 HINWEIS F r die Zeitnahme ist Speicherplatz erforderlich Falls der Speicher voll ist erscheint die Mitteilung FuLL und der Suunto X6Hr schl gt vor die lteste im Speicher vorhandene Datei zu l schen L schen Sie die vorgeschlagene Datei durch Druck auf Suunto oder w hlen und l schen Sie eine andere Datei Nach dem L schen k nnen Sie mit der Zeitnahme beginnen N here Informationen zum L schen von Dateien finden Sie auf Seite 55 Uhrzeit Herzfrequenz Die dritte Zeile zeigt die Herzfrequenz an Wenn der Herzfre

BENUTZERHANDBUCH

Contents

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents