Weider WECCSY2983 User's Manual
Contents
1. Derni re Page GARANTIE LIMIT E Derni re Page Remarque un GRAPHIQUE D IDENTIFICATION DES PI CES et une LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL se trouvent au centre de ce manuel de l utilisateur Veuillez enlever ce GRAPHIQUE D IDENTIFICA TION et cette LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL du manuel avant de commencer l assemblage WEIDER est une marque enregistr e de ICON Health amp Fitness Inc 2 CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEM ENT afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les conseils suivants avant d utiliser le syst me de musculation 1 10 Veuillez lire attentivement ce manuel de l uti lisateur et la litt rature accompagnant ce manuel avant d utiliser le syst me de muscu lation Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur du syst me de musculation soit correctement inform de toutes les pr cautions inscrites Le syst me de musculation est con u pour tre utilis chez vous Le syst me de lation ne doit pas tre utilis des fins com merciales pour la location ou dans une insti tution professionnelle N utilisez le syst me de musculation que sur une surface plane Disposez un rev tement sous le syst me de musculation de mani re prot ger votre sol Assurez vous que toutes les pi ces sont cor rectement serr es chaque f2. Enroulez le C ble 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie au support indiqu sur la Base Centrale 2 et la Poulie de 3 1 2 35 utili s l tape 37 son support avec le Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 et le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Remarque Assurez vous que les Poulie utilis es l tape 37 sont atta ch es comme indiqu Enroulez le C ble 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Glissez la Poulie et un Arr t de C ble 38 sur le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 95 la Base Centrale 2 S curisez la Poulie avec un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Placez le C ble d Abdominaux 74 dans le sup port indiqu sur la Base Centrale 2 Assemblez une Poulie de 3 1 2 35 dans le support avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 41 42 43 44 Localisez la Plaque de Poids 48 qui est atta ch e au fond du Poids Inf rieur 47 Voir le dessin encadr Assemblez l extr mit du c ble d Abdominaux 74 au fond de la Plaque de Poids 48 avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4 96 et un Ecrou de Verrouillage en Nyl
3. 98 T Ins rez le Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 1 2 91 dans le trou indiqu dans le Cadre du Montant de la Presse 5 et s curisez le avec une Rondelle de 1 4 99 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 S curisez l autre extr mi t du Dossier de la Presse 24 avec un Boulon de 1 4 x 2 1 2 79 et une Rondelle de 1 4 o 8 65 Enfoncez un Embout M le Carr de 1 3 4 68 dans l extr mit indiqu e du Tube d Ajustement 15 WR Assemblez le Tube d Ajustement 15 au support pas visible dans le dessin se trouvant sur le dos de la Plaque de la Presse pour Jambes 16 avec un Boulon de 5 16 x 2 1 2 87 deux Rondelles de 5 16 100 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Placez le Tube d Ajustement 15 dans le support se trouvant sur le Levier de la Presse Horizontale 14 et s curisez le avec la Goubpille d Ajustement 40 Remarque le rebord se trouvant sur la plaque de la Presse pour Jambes 16 doit tre sur le c t sup rieur 66 Enfoncez quatre Embouts M les Ronds de 3 4 64 dans les extr mit s des deux Tubes de Coussinet 51 Ins rez un Tube du Coussinette 51 l int rieur du Cadre du Si ge 13 Glissez deux Coussin Courte en Mousse 52 sur les extr mit s du Tube de Coussin Ins rez un Tube du Coussinette 51 l int rieur de le Levier pour Jambes 11 Glissez deux Coussinet Courte en Mousse
4. x 3 1 4 104 Qu Qu Boulon de Carrosserie de 3 8 x 1 2 95 A Boulon 3 8 x 3 4 101 M Boulon de 3 8 x 4 78 TUN Boulon de Carrosserie de 3 8 x 4 112 MANA Boulon de 3 8 x 4 1 4 85 Qu Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 MN Boulon de 3 8 x 8 106 2 LA LISTE DES PI CES LE SCH MA D TAILL DE CE MANUEL CONSERVEZ CETTE LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL POUR R F RENCES ULT RIEURES LISTE DES PI CES N du Mod le WECCSY29830 2 O1 GC D N Description Base de Papillon Base Centrale Base de la Presse Montant de Papillon Montant de la Presse Support du Montant Cadre Sup rieur de Papillon Cadre Sup rieur Central Cadre Sup rieur de la Presse Cadre du Si ge de Papillon Jambe de Papillon Cadre du Si ge de la Presse Levier pour Jambes Levier de la Presse pour Jambes Tube d Ajustement Plaque de la Presse pour Jambes Cadre de la Presse Bras de la Presse Bras de Papillon Droit Bras de Papillon Gauche Poteau de Coussinet de Si ge Dossier de la Presse Dossier de Papillon Guide Droit de Poids Guide Gauche de Poids Petite Plaque de Support Large Plaque de Support Pla
5. 52 sur les extr mi t s du Tube du Coussin 67 Attachez le Coussinette de 22 au Poteau de 21 avec deux Boulon 1 4 x 3 4 98 68 Si vous le souhaitez vous pouvez remplacer les autocollants de station en anglais avec les auto collants en fran ais fournis avec votre syst me de poids Enlevez le inf rieur des autocollants de station en fran ais Placez l autocollant en fran ais par dessus les autocollants en anglais 69 Assurez vous que toutes les pi ces sont bien serr es L utilisation des pi ces restantes sera d crite dans la section AJUSTEMENTS la page suivante Avant de vous servir du syst me de musculation tirez chacun des c bles plusieurs fois pour vous assurer que les c bles soient bien dans les poulies Si l un des c bles ne fonctionne pas parfaitement localisez le probl me et corrigez le IMPORTANT Si les c bles ne sont pas bien install s aux creux des poulies ils peuvent tre ab m s lors de l utilisation de poids tr s lourds Veuillez vous r f rer au DIAGRAMME DES C BLES la page 30 et 31 de ce manuel S il a du jeu dans les c bles il vous sera n cessaire de les retendre R f rez vous la LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN la page 28 24 ADJUSTMENTS Les instructions ci dessous d crivent comment les pi ces du syst me de musculation peuvent tre ajust es R f rez vous aussi au guide d exercice qui
6. 67 dans les extr mit s du Levier pour Jambes 13 Lubrifiez un Boulon de 3 8 x 3 1 4 104 Assemblez le Levier pour Jambes 13 la Jambe de Papillon 11 avec le Boulon et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Ne serre pas fond l Ecrou de Blocage en Nylon le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter facilement Lubrifiez le Boulon de 3 8 x 3 88 Assemblez le Levier de la Presse pour Jambes 14 la Base de la Presse 3 avec le Boulon et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Ne serre pas fond le Ecrou de Verrouillage en Nylon le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter facilement Lubrifiez Voir le dessin encadr Enfoncez un Bague en Plastique 60 sur chaque tube soud se trouvant sur le Cadre de la Presse 17 Glissez le Cadre de la Presse en place sur la Basse de la Presse 3 Remarque cela sera un ajustement serr Les Bagues en plastique devraient s ajuster sur chaque extr mit des tubes soud s se trouvant dans la Base Lubrifiez le Boulon de 3 8 x 8 106 Assemblez le Cadre de la Presse 17 la Base de la Presse 3 avec le Boulon et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Ne serrez pas fond l Ecrou de Blocage en Nylon Le Cadre de la Presse doit pouvoir pivoter facilement Enfoncez un Embout M le Carr de 1 3 4 68 dans un les Bras de la Presse 18 Enfoncez un Embout M le Rond de 1 66 dans le Bras de Presse Attachez le Bras d
7. Glissez un Poids Sup rieur 42 sur les Guides Gauches de Poids 27 Remarque Assurez vous que le Poids Sup rieur est tourn de fa on ce que la fente s ajuste par dessus la goupille soud e se trouvant sur le Tube Long de Poids 43 Fentes de la Fente de la Goupille Goupille Soud e 43 45 15 16 17 Enfoncez un Embout M le Carr de 2 67 dans le Cadre Sup rieur Central 8 Placez le Cadre Sup rieur Central sur les supports indiqu s sur les Montants 4 5 Remarque Les sommets des quatre Guides de Poids 26 27 doivent tre derri re le Cadre Sup rieur Central comme indiqu l tape 16 Assemblez le Cadre Sup rieur Central 8 au Cadre Sup rieur de Papillon 7 avec deux Boulons de 3 8 x 2 3 4 82 une Large Plaque de Support 29 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Assemblez le Cadre Sup rieur Central 8 au support se trouvant sur le Montant de Papillon 4 avec deux Boulons de 3 8 x 2 3 4 82 une Petite Plaque de Support 28 et deux Ecrous de Blocage en Nylon de 3 8 92 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Assemblez le Cadre Sup rieur Central 8 au trou arri re se trouvant dans le Cadre Sup rieur de la Presse 9 avec un Boulon de 3 8 x 2 3 4 82 u
8. ble 38 et la Poulie Rassemblez la Poulie et l Arr t de C ble la prochaine s rie de trous se trouvant dans les Plaques de Poulie avec le Boulon et le Ecrou de Verrouillage en Nylon Remarque commencez par d placez la Poulie inf rieur vers le haut d une s rie de trous Si les c bles sont toujours trop las d placez la Poulie Sup rieur d une s rie de trous vers le bas jus qu ce que le mou des c bles a t enlev Les extr mit s effil es se trouvant sur le C ble Arri re 70 et sur le C ble de la Presse 72 qui sont attach es aux piles de poids peuvent tre utilis es pour serrez les c bles Pour serrez le C ble Arri re 70 enlevez le Boulon de 5 16 x 1 3 4 96 et le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 du Support en U 33 et du Tube Court de Poids 44 Serrez le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 l extr mit du C ble Arri re 70 de quelques tours Assemblez le Support en 33 au Tube e 103 Court de Poids 44 avec le Boulon de 5 16 x 1 3 4 96 et le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 44 86 Le C ble de la Presse 72 peut tre resserr de la SE m me fa on NS 28 Le mou peut tre enlev du de la Presse 72 en d pla ant le Poulie V 34 qui est attach e au Cadre du Si ge de la Presse 12 plus proche du Montant de la Presse 5 Enleve
9. e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indirect sp cial ou accessoire r sultant ou ayant trait l utilisation au fonctionnement du produit aux pertes d argent de biens de revenus ou de profits aux pertes de jouissance aux frais de d m nagement d installation ou tous dommages acces soires de quelque nature qu ils soient Dans certaines provinces il est interdit d exclure ou de restreindre la responsabilit pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui pr c de pour rait ne pas s appliquer dans certains cas est donc possible que la limitation ci dessus ne s applique pas dans votre cas La pr sente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les garanties impli cites de valeur marchande ou d aptitude un usage et est limit e dans sa dur e et sa port e par les clauses sp cifiques contenues dans la pr sente garantie Certaines provinces n autorisent pas la restric tion de la dur e d une garantie de sorte que la restriction qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans cer tains cas est donc possible que la limitation ci dessus ne s applique pas dans votre cas Cette garantie vous conf re des droits l gaux sp cifiques Vous pouvez avoir d autres droits qui peu vent varier d une province l autre DU INC 900 de l Industrie St Jer me J7Y 8 2 de Pi ce 197805 R1103A Imprim au Canada
10. me de musculation a tendance se d tendre l g rement lors de la premi re utilisation de l appareil Si vous ressentez du jeu dans les c bles avant que la r sistance ne se fasse sentir les c bles doivent tre retendus Le mou peut tre enlev des c bles de plusieurs fa ons Quand vous serrez les c bles remarquez qu ils sont reli s deux groupes distincts Le C ble Arri re 70 le C ble Inf rieur 71 le C ble de Papillon 73 et le C ble 74 tous ceux l sont connect s la petite pile de poids Les trois c bles se resserreront quand vous serrez le C ble Sup rieur la petite pile de poids ou en ajustant les Poulies de 1 2 35 dans n importe quelle s rie des Plaques de la Poulie 32 Le C ble de la Presse 72 est attach la grande pile de poids Le C ble de la Presse peut tre resserr la grande pile de poids ou en d pla ant le Poulies en V 34 se trouvant sur le Montant de la Presse 5 et sur le Cadre du Si ge de la Presse 12 Les Plaques de la Poulie 32 ont quatre s ries de trous d ajustement pour chaque Poulie de 3 1 2 35 Le mou peut tre enlev des c bles en d pla ant un ou les deux Poulies une s rie de trous se trouvant plus pr s du centre des Plaques de la Poulie Pour d placez une Poulie de 3 1 2 35 enlevez le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 et le Boulon de 3 8 x 2 93 des Plaques de la Poulie 32 l Arr t de C
11. 2 111 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Faites passer l extr mit effil e du de la Presse 72 autour de la Poulie de 3 1 2 35 qui a t attach au Cadre Sup rieur de la Presse 9 l tape 16 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Serrez correctement le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 pas montr attach au Boulon de 3 8 x 4 78 49 50 51 52 Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou indiqu dans le Montant de la Presse 5 avec un Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Faites passer le C ble de la Presse 72 par l ou verture se trouvant dans le Cadre de la Presse 17 et enroulez le C ble autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie de 3 1 2 35 et un Arr t de C ble 38 au trou indiqu dans le Montant de la Presse 5 avec u
12. 2003 ICON OF DU CANADA INC ENLEVEZ CETTE GRAPHIQUE D IDENTIFICATION DES PI CES DE CE MANUEL Ce tableau est fourni de mani re ce que vous puissiez identifier les petites pi ces utilis es lors de l assembla ge Le nombre entre parenth ses sous chaque pi ce r f re au num ro de la pi ce Important Certaines pi ces sont d j assembl es pour faciliter l exp dition de ce produit Si vous ne pouvez pas trouver une des pi ces assurez vous qu elle n ait pas t pr assembl e IMPORTANT L assemblage est divis en quatre tapes 1 l assemblage du cadre 2 l assemblage des bras 3 assemblage des c bles et enfin 4 l assemblage du si ge Les pi ces pour chaque segment sont embal l es s par ment Attendez de commencer chaque tapes avant d ouvrir les sacs de pi ces Pi ce de Maintien de 1 54 Embout M le Carr de 1 69 N A A Embout M le Rond de 3 4 64 Embout de Finition de 1 55 Embout M le Rond 63 Embout M le Rond de 1 66 Embout M le Carr de 1 3 4 68 Embout M le Carr de 2 67 GRAPHIQUE D IDENTIFICATION DE PI CES R1108A Model No WECCSY29830 KA Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 Boulon d
13. 80 in Longueur 139 7 cm 55 in Station de la Poulie Sup rieure Barre Lat rale Autocollant d Avertissement Dossier Bras de la Presse Si ge Levier de la Presse pour Jambes ASSEMBAGE Rendez l Assemblage plus Facile pour Vous Tout le contenu de ce manuel est con u pour que le syst me de musculation puisse tre assembl avec succ s par n importe qui Avant de com mencer l assemblage assurez vous de la lire l information sur cette page Cette courte intro duction vous permettra de gagner plus de temps qu il vous en prendra de le lire L Assemblage Requi re Deux Personnes Pour votre commodit et votre s curit assemblez le syst me de musculation avec l aide d une autre personne Pr voyez Assez de Temps pour l Assemblage cause des nombreuses caract ristiques du syst me de musculation le proc der d assemblage pren dra quelques heures En mettant de c t assez de temps et en d cidant de rendre la t che agr able l assemblage facilement Vous pouvez d cider d assembler le syst me de musculation en plusieurs soir es S lectionnez un Emplacement pour votre Syst me de Musculation cause de son poids et de sa taille le syst me de musculation devrait tre assembl l endroit o vous allez l utiliser Assurez vous qu il y assez d espace autour du syst me de musculation alors que vous l assemblez Comment D baller le Carton Pour r
14. 96 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Important Suivez les cinq c bles d une extr mi t l autre et assurez vous qu ils sont pos s dans les sillons de toutes les poulies et que les c bles et les poulies bougent facilement Assemblage du Si ge 62 Trouvez et ouvrez les paquets de pi ces avec l tiquette SEAT ASSEMBLY Attachez le Dossier de Papillon 25 au Montant de Papillon 4 avec deux Boulons de 1 4 x 2 1 2 79 et deux Rondelles de 1 4 99 63 Ins rez le Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 1 2 91 travers le trou du milieu sur la Plaque du Si ge 30 Attachez la Plaque du Si ge au Si ge 23 avec deux Vis de 1 4 x 3 4 98 Ins rez le Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 1 2 91 dans le trou indiqu dans le Cadre du Si ge de Papillon 10 et s curisez le avec une Rondelle de 1 4 99 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 S curisez l autre extr mi t du Si ge 23 avec un Boulon de 1 4 x 2 1 2 79 et une Rondelle de 1 4 Assemblez l autre Si ge 23 au Cadre du Si ge de la Presse 12 pas montr de la m me fa on me 64 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 1 4 2 1 2 91 travers le trou Central se trouvant dans une Plaque du Si ge 30 Assemblez la Plaque du Si ge au Dossier de la Presse 24 avec deux Boulons de 1 4 x 3 4
15. accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement IMPORTANT quand vous utilisez un accessoire assurez vous qu il est dans la position de d part exacte pour l ex cution de l exercice Si un c ble ou une cha ne est peu d tendu durant l exercice les effets s en ressentiront ATTACHEMENT DES ACCESSOIRES UNE STA TION DE POULIE Assemblez la Barre Lat rale 59 au C ble Inf rieur 71 la station de poulie inf rieur avec un Attache de C ble 58 Pour certains exercices la Cha ne 57 devrait tre attach e entre la Barre Lat rale et le C ble avec deux Attaches de C ble Ajustez la lon gueur de la Cha ne entre la Barre Lat rale et le C ble de fa on ce que la Barre Lat rale est dans la position de d part correct pour l ex cu tion de l exercice La Sangle en Nylon 83 ou la Sangle pour abdomi naux 56 peut tre attach de la m me fa on Les accessoires peuvent tre attach s la station de poulie d Abdominaux ou la station sup rieure de poulie de la m me fa on ADUSTEMENT DE LA PLAQUE DE LA PRESSE POUR JAMBES Pour ajustez la position de la Plaque de la Presse pour Jambes 16 retirez la Goupille d Ajustement 40 et glissez le Tube d Ajustement 15 soit en arri re o en avant dans le support se trouvant sur le Levier de la Presse pour Jambes 14 Alignez un des trous d ajustement se trouvant dans le Tube d Ajustement avec le trou se trouvant dans le suppo
16. des paire des Plaques de Poulie 32 pr assem bl es Enroulez le C ble 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou Sup rieur se trouvant dans la paire des Plaques de la Poulie 32 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie au Double Support en 31 avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au support indiqu se trouvant sur la Base de Papillon 1 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Glissez un Arr t de C ble 38 et la Poulie sur le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 95 se trouvant dans la Base de Papillon 1 S curisez la Poulie avec un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Arr t de C ble est positio
17. en partant du bas se trouvant dans la paire indiqu e des Plaques de la Poulie 32 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 18 45 46 47 48 Enlevez l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 du Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 ins r dans le Montant de Papillon 4 l tape 43 Enroulez le C ble 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au Boulon de 3 8 4 3 4 102 avec l Ecrou Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Assemblez le C ble Inf rieur 71 au Levier pour Jambes 13 avec un Boulon paulement de 5 16 x 2 3 4 108 une Rondelle de 5 16 100 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 5 16 77 Enlevez un Pro Poulie 110 du sac tiquet SAC DE POULIE 2 Identifiez de la C ble de la Presse 72 est long d environ 387 5 8 et il a une balle sur une extr mit et un axe filet sur l autre Enroulez le C ble de la Presse 72 autour du Pro Poulie 110 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie au Cadre Sup rieur de la Presse 9 avec un Boulon de 3 8 x 3 1
18. 0 HE l exception des jours f ri s Nous vous saurions gr de nous fournir les renseignements suivants le NUM RO DU MOD LE du produit WECCSY29830 e le de ce produit syst me de musculation WEIDER PRO POWER STACK le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces r f rez vous la LISTE DES PI CES et au SCHEMA D TAILLE qui se trouvent au centre de ce manuel GARANTIE LIMIT E ICON DU CANADA INC ICON garantit ce produit contre tout d faut de fabrication et de mati re pre mi re sous des conditions d usage normales pendant un 1 ans compter de la date d achat Cette garantie ne s applique qu au premier acqu reur L obligation d ICON en vertu des clauses de cette garantie est limit e sa discr tion le produit travers un des centres de service autoris s Toutes r parations dont des r clamations de garantie sont faites doivent tre pr autoris s par ICON La pr sente garantie ne couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport de dom mages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris
19. 1 2 35 comme indiqu Glissez un Arr t de 38 et la Poulie sur le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 95 se trouvant dans la Base de la Presse 3 S curisez la Poulie avec un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 59 Placez le de la Presse 72 dans le support se trouvant sur la Base Centrale 2 Assemblez une Poulie de 3 1 2 35 dans le support avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 60 Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie de 4 1 2 36 dans la direction montr e Assemblez la Poulie dans le support indiqu se trouvant sur le Cadre Sup rieur Central 8 avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 61 Assemblez le C ble de la Presse 72 au Support en restant 33 avec une Rondelle de 1 4 99 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 Remarque ne serrez pas l Ecrou de I Verrouillage en Nylon jusqu au bout il devrait 3 tre viss sur le bout du C ble quelques tours 86 99 seulement comme illustr sur le sch ma 43 ST agrandi e lt Assemblez le Support U 33 au Tube Court de Poids 44 avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4
20. 2 Ecrou de Blocage en Nylon de 5 16 Boulon de 3 8 x 4 Boulon de 1 4 x 2 1 2 Vis Taraudeuse de 1 Goupille de Poids Boulon de 3 8 x 2 3 4 Sangle en Nylon Boulon Epaulement de 5 16 x 1 Boulon de 3 8 x 4 1 4 de Verrouillage en Nylon de 5 16 Boulon de 5 16 x 2 1 2 Boulon de 3 8 x 3 Boulon de 5 16 x 2 3 4 Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 1 2 Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 Boulon de 3 8 x 2 Boulon de 3 8 x 1 3 4 Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 Boulon de 5 16 x 1 3 4 Rondelle de 3 8 Boulon de 1 4 x 3 4 Rondelle de 1 4 Rondelle de 5 16 Boulon de 3 8 x 3 3 4 Boulon de 3 8 x 4 3 4 de Verrouillage en Nylon de 1 4 Boulon de 3 8 x 3 1 4 Boulon de 3 8 x 2 1 2 Boulon de 3 8 x 8 Boulon de 5 16 x 3 Boulon Epaulement de 5 16 x 2 3 4 Plaque Moyen de Support Pro Poulie Boulon de 3 8 x 3 1 2 Boulon de Carrosserie de 3 8 4 Rondelle SAE de 3 8 Manuel de l Utilisateur Guide Remarque indique une pi ce non dessin e Les caract ristiques peuvent tre modifi es sans notification SCH MA D TAILL N du Mod le WECCSY29830 8
21. AMME DES C BLES Les Diagrammes du C ble ci dessous et sur la page suivant montrent le cheminement correct du C ble Arri re 70 le C ble Inf rieur 71 le de la Presse 72 le C ble de Papillon 73 et le C ble d Abdominaux 74 Les num ros montrent le cheminement exact pour chaque C ble Assurez vous que les C bles suivent correcte ment le cheminement que les Poulies se d placent facilement et que les Arr ts de C ble ne touchent pas ou ne se m langent pas avec les C bles Un cheminement inexact des c bles peut endommagez le syst me de poids TABLEAU D IDENTIFICATION DES C BLES C ble de la Presse 72 73 132 cm 52 in Oo 70 241 6 95 1 8 71 361 142 1 8 2 20 74 575 226 1 2 gt 2 1 9 72 984 6 387 5 8 7 N 5 AS gt N 2 2 5 A 2 5 ie VST er Y C ble Inf rieur 71 C ble Arri re 70 POUR COMMANDER DES PI CES RECHANGE Pour commander des pi ces de rechange veuillez communiquer avec notre service la client le en composant le num ro sans frais 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h3
22. de la Poulie Enroulez le C ble Arri re 70 autour d une Poulie de 4 1 2 36 dans la direction montr e Assemblez la Poulie dans le support indiqu sur le Cadre Sup rieur Central 8 avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assemblez l extr mit du C ble Arri re 70 un Support en 33 avec une Rondelle 1 4 99 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1 4 103 Assemblez le Support 33 au Tube Court de Poids 44 avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4 96 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Identifiez le C ble 74 est long d environ 226 1 2 et il a une balle sur une des extr mit et un oeillet sur l autre Enroulez le C ble 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Placez deux Couvercle de Poulie 39 par dessus la Poulie de fa on ce que les larges rebords soient sur le c t montr Assemblez la Poulie et les Couvres Poulie au Montant de Papillon 4 avec un Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 deux Rondelles de 3 8 97 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Assurez vous que le C ble est entre la Poulie et la goupille se trou vant sur le Montant 15 Larges rebords sur 33 34 35 36 Enlevez les Poulies de 3 1 2 35 d une
23. e 3 8 x 1 3 4 94 Ecrou de Blocage en Nylon de 5 16 77 Boulon de 3 8 x 2 93 810000001 EE Boulon de 1 4 x 2 1 2 79 Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 QU 7 de 5 16 2 1 2 87 Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Boulon de 3 8 2 1 2 105 ny Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 11 Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 1 2 91 KA Rondelle de 1 4 99 Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 Qu Boulon de Carrosserie de 3 8 x 2 1 2 76 QU on Rondelle de 3 8 97 Rondelle SAE de 3 8 113 Boulon de 3 8 x 2 3 4 82 Rondelle de 5 16 100 Boulon 5 16 1 3 4 96 QUE Boulon Epaulement de 5 16 2 3 4 108 Boulon Boulon de 5 16 x 3 107 paulement de 5 16 x 1 84 ann Qu Vis Taraudeuse de 1 80 Boulon de 3 8 x 3 88 Qi MANA Boulon de 1 4 x 3 4 98 Boulon de 3 8
24. e Papillon 73 autour d une Poulie en V 34 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble Long 37 au support se trouvant sur le dos du Montant de Papillon 4 avec un Boulon de 3 8 x 2 1 2 105 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble Long est orient comme indiqu Assemblez le C ble de Papillon 73 au support se trouvant sur le Bras Papillon Droit 19 avec un Boulon paulement de 5 16 x 1 84 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 5 16 77 Identifiez le C ble Arri re 70 est long d en viron 95 1 8 et il a un oeillet sur une extr mit et un axe filet sur l autre Assemblez l oeillet sur le C ble Arri re 70 se trouvant dans le Cadre Sup rieur Central 8 avec un Boulon de 3 8 x 2 3 4 82 deux Rondelles de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 29 30 31 32 Enlevez les Poulies de 3 1 2 35 d une des paire des Plaques de Poulie 32 pr assem bl es Enroulez le C ble Arri re 70 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction montr e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou Sup rieur se trouvant dans la paire des Plaques de Poulie 32 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon
25. e cheminement durant les tapes 23 61 r f rez vous au DIAGRAMME DE CABLE et au GRAPHIQUE DE CABLE aux pages 30 et 31 Identifiez le C ble de Papillon 73 est long d environ 52 et il a un oeillet sur chaque extr mi t Assemblez le C ble de Papillon au support se trouvant sur le Bras de Papillon Gauche 20 avec un Boulon paulement de 5 16 x 1 84 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 5 16 77 Localisez et ouvrez le sac de pi ces tiquet SAC DE POULIE 2 Enlevez du sac une Poulie en V 34 Laissez les poulies restantes dans le sac pour l identification des Pro Poulies Enroulez le C ble de Papillon 73 autour d une Poulie en V 34 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble Long 37 au support se trouvant sur le dos du Montant de Papillon 4 avec un Boulon de 3 8 x 2 1 2 105 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble Long est orient comme indiqu 25 26 27 28 Enlevez les Poulies de 3 1 2 35 du Double Support en U 31 Enroulez le C ble de Papillon 74 autour d une Poulie de 3 1 2 35 Assemblez la Poulie au Double Support en 31 avec un Boulon de 3 8 x 1 3 4 94 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Enlevez une autre Poulie en V 34 du sac tiquet SAC DE POULIE 2 Enroulez le C ble d
26. e la Presse 18 sur un des c t s du Cadre de la Presse 17 l aide de deux Boulons de 5 16 x 2 1 2 87 et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 R p tez cette tape avec l autre Bras de la Presse 18 22 23 24 Identifiez le Bras Droit et le Bras Gauche de Papillon 19 20 par les positions des supports soud s Enfoncez un Embout M le Carr 061 3 4 68 dans chaque extr mit du Bras Droit de Papillon 19 Mouill avec de l eau savonneuse t inf rieur du Bras de Papillon Glissez un Large Coussinet en Mousse 53 sur l extr mit inf rieur du Bras de Papillon Lubrifiez les axes se trouvant sur le Cadre Sup rieur de Papillon 7 Orientez le Bras de Papillon Droit 19 comme indiqu et glissez le sur l axe droit Ayez une deuxi me personne qui s curise le Bras de Papillon avec deux Pi ces de Maintien de 1 54 et un Embout de Finition de 1 55 Remarque Placez les Pi ces de Maintien sur le haut de l Embout de Finition invers Assurez vous que les dents se trou vant sur les pi ces de Maintien sont orient es vers l embout de Finition comme indiqu sur le dessin encadr Tapez doucement avec un marteau l Embout de Finition sur l axe R p tez cette tape avec le Bras de Papillon Gauche 20 Assemblage du C ble Localisez et ouvrez le sac de pi ces tiquet ASSEMBLAGE DE CABLE Pour identifier le c ble et l
27. endre l assemblage le plus facile possible nous avons divis le processus d assemblage en quatre tapes Vous trouverez les pi ces dont vous avez besoin pour chaque tape dans des sacs indi viduels Important attendez d avoir commenc une tape avant d ouvrir le sac de quincaillerie dont l tiquette correspond cette tape Placez toutes les pi ces du syst me de musculation sur une surface d gag e et enlevez les emballages Ne Les Quatre tapes de l Assemblage L Assemblage du Cadre Assemblez d abord la base et les montants verticaux qui servent de sque lette l appareil L Assemblage des Bras Cet assemblage compl te les bras et l exerciseur pour jambes jetez pas les emballages jusqu que l assembla ge soit compl tement fini Les outils suivants sont n cessaires l as semblage e deux cl s molette un tournevis standard un tournevis phillips un maillet en caoutchouc un lubrifiant tel que graisse vaseline ou eau savonneuse Remarque l assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivants un jeu de douilles des cl s plates ou polygonales ou cliquet Identification des Pi ces Pour l identification des petites pi ces utilis es lors de l assemblage utilisez GRAPHIQUE D IDENTI FICATION DES PI CES qui se trouve au centre de ce manuel de l utilisateur Remarque certaines pi ces peuvent tre pr assembl es pour des rai so
28. ertis sement indiqu la droi te illustr s ont t appo s s sur votre le syst me de musculation aux endroits indiqu s la page 4 Si les autocol lants sont manquants ou illisibles veuilles communiquer avec notre service la clien t le au num ro sans frais pour commander de nouveaux autocol lants gratuit Apposez les nouveaux autocol lants aux endroit indi qu s sur le sch ma AWARNING Misuse of this product may result in serious injury Read user s manual and follow all warnings and operating instructions prior to use Do not allow children or around machine ATTENTION Un mauvais usage de ce produit peut causer de s rieuses blessures Lisez le livret d instruct ions et suivez les conseils de s curit importants Gardez les enfants loign s en tout temps Remplacer l tiquette si celle ci est endomma g e illisible ou enlev e AVERTISSEM ENT consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particuli rement aux personnes g es de plus de 35 ans ou aux per sonnes qui ont d j eu des probl mes de sant ICON ne se tient aucunement responsable des bles sures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi le syst me de musculation innova teu WEIDER PRO POWER STACK Le syst me de musculation offre une s lection d exercices de s
29. ge de la Presse cinq trous d ajustement Assemblez la Poulie au deuxi me trou en par tant du Levier de la Presse pour Jambes 14 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enlevez l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 utilis l tape 54 Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie de 3 1 2 35 comme indiqu Glissez un Arr t de C ble 38 et la Poulie sur le Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 se trouvant dans le Levier de la Presse pour Jambes 14 Serrez correctement de Blocage en Nylon de 3 8 92 sur le Boulon Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 21 57 Enlevez l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 utilis l tape 53 Faites passer le C ble de la Presse 72 travers le Cadre de la Presse 17 Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction montr e Glissez un Arr t de 38 et la Poulie sur le Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 se trouvant sur le bas du Montant de la Presse 5 Serrez correcte ment l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 sur le Boulon Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 58 Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de
30. ge des Amortisseurs de Poids doit tre orient e vers le bas Ins rez les Guides Droits de Poids 26 travers les Amortisseurs de Poids et dans les trous se trou vant dans la Base Centrale Assemblez les Guides de Poids 26 27 la Base Centrale 2 avec deux Boulons de 3 8 x 2 3 4 82 quatre Rondelles de 3 8 97 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 13 Glissez six Poids 41 sur les Guides Droits de Poids 26 Assurez vous que les Poids sont tourn s de fa on ce que les fentes de la Goupille soient vers le bas Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids 45 dans l extr mit inf rieure du Tube Court de Poids 44 Glissez le Tube Court de Poids dans les trous Centraux se trouvant dans les Poids 41 Glissez un Poids Sup rieur 42 sur les Guides Droits de Poids 26 Remarque Assurez vous que le Poids Sup rieur est tourn de fa on ce que la fente s ajuste par dessus la goupille soud e se trouvant sur le Tube Court de Poids 44 14 Glissez le Poids Inf rieur 47 et sept Poids 41 sur les Guides Gauches de Poids 27 Assurez vous que les Poids sont tourn s de fa on ce que les fentes de la Goupille soient vers le bas Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids 45 dans l extr mit inf rieure du Tube Long de Poids 43 Glissez le Tube Long de Poids dans les trous Centraux se trouvant dans les Poids 41
31. la page 27 pour trouver la quantit approximative de r sistance chaque station de poids 26 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la r sistance approximative de poids pour chaque station Haut Gauche et Haut se r f rent au 6 livres 2 72 kg les poids sup rieurs Bas se r f re au 12 5 livres 5 68 kg les poids inf rieurs Les autres num ros se r f rent au 12 5 livres 5 68 kg les plaques de poids Les autres num ros indiquent les plaques de poids de 12 5 livres 5 68 kg La r sistance indiqu e pour le contracteur pectoral est pour chacun des bras Remarque la r sistance chaque station peut varier selon les diff rences dans les plaques de poids ainsi que selon les frictions entre les c bles poulies et guides de poids POULIE BRAS DE PRESSE BRAS POULIE LEVIER POULIE SUPER PRESSE JAMBES PAPILLON ABDOMI JAMBES INFER IEUR NAUX IEURE livres livres livres livres livres livres livres Haut Gauche Bas Haut Droit 1 2 3 4 5 6 Remarque 1 livre 0 454 kg 27 LOCALISATION PROBL ME ET ENTRETIEN V rifiez et serrez les pi ces chaque fois que vous utilisez le syst me de musculation Remplacez imm diate ment les pi ces us es Vous pouvez nettoyer le syst me de musculation avec un chiffon humide et un d tergent non abrasif et doux N utilisez pas de dissolvants SERRER LES CABLES Les c bles tress s le type de c ble utilis sur le syst
32. lons tombent hors des trous s curisez les avec un petit morceau de ruban adh sif Enfoncez trois Embouts M le Carr s de 2 67 dans la Base Centrale 2 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 95 travers le trou indiqu dans la Base Centrale Assemblez la Base Centrale 2 aux Base de Papillon 1 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 une Plaque Moyenne de Support 109 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Remarque il y a trois genres de Plaques de Support La principale diff rence entre ces plaques de Support est la distance qui s pare les trous Quand vous avez besoin d une Plaque de Support trouvez celle avec les trous qui s ajusteront par dessus les boulons que vous utilisez Enfoncez un Embout M le Carr de 2 67 dans l extr mit de la Base la Presse 3 Ins rez quatre Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 travers les trous indiqu s dans la Base de la Presse 3 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 3 8 x 2 1 2 76 et un Boulon de Carrosserie de 3 8 x 4 112 travers les trous indiqu s lextr mit de la Base de la Presse Assemblez la Base de la Presse 3 la Base Centrale 2 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 une Plaque Moyenne de Support 109 et deux Ecrous de Verrouillage de 5 16 en Nylon 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon 4 Gli
33. n Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que la Poulie est attach e l int rieur du Cadre de la Presse Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie en V 35 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble Long 37 au petit tube se trouvant sur le Montant de la Presse 5 avec un Boulon de 3 8 x 3 1 4 104 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Remarque Le petit tube a quatre trous d ajustement Assemblez le Poulie en V dans le trou le plus loign du Montant Assurez vous que de C ble est positionn dans la direc tion indiqu e Enroulez le C ble de la Presse 72 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie au trou indiqu dans le Montant de la Presse 5 avec un Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que la Poulie est attach e l in t rieur du Cadre de la Presse Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 20 53 54 55 56 Enroulez le C ble A
34. ne Large Plaque de Support 29 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Ne serrez pas encore le Ecrou de Verrouillage Localisez le sac de pi ces tiquet SAC DE POULIE 1 Enlevez du sac une Poulie de 3 1 2 35 Glissez une Poulie de 3 1 2 35 et un Arr t de C ble 38 sur un Boulon de 3 8 x 4 78 Glissez le Boulon travers la Large Plaque de Support 29 et travers le Cadre Sup rieur de la Presse 9 et serrez manuellement un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 sur le Boulon Assemblez le Cadre Sup rieur Central 8 au support se trouvant sur le Montant de la Presse 5 avec deux Boulons de 3 8 x 2 3 4 82 une Petite Plaque de Support 28 et deux Ecrous de Blocage en Nylon de 3 8 92 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Assemblez chaque jeu de Guides de Poids 26 27 au Cadre Sup rieur Central 8 avec deux Boulons de 3 8 x 3 3 4 101 deux Rondelles de SAE de 3 8 113 et deux Ecrous Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 les Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 et l Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 utilis s aux tapes 2 17 11 18 19 20 21 Assemblage du Bras Trouvez et ouvrez les paquets de pi ces avec l tiquette ASSEMBLY Enfoncez deux Embouts M les Carr s de 2
35. ne de S rie MANUEL DE L UTILISATEUR Trouvez le num ro de s rie indiqu ci dessous Ecrivez le num ro sur la ligne ci dessus comme r f rence gt Autocollant du de S rie QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes veuilles nous contacter 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est except s les jours f ri s ATTENTION Lisez toutes les pr cautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d utiliser cet __ Notre site internet appareil Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement www weiderfitness com TABLE DES MATI RES CONSEILS IMPORTANTS 24 ss sus das me dot ie due ace ee ent eu GUN dE nee 3 AVANT DE COMMENCER za cicis s dapak da din ete ann min mea ge 4 ASSEMBLAGE sas me a lt gt 5 AJUSTEMENTS lt lt lt lt anne 25 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS 27 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN 28 DIAGRAMME DES CABLES tete days 30 POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT
36. nn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie 37 38 39 40 Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au support indiqu se trouvant sur la Base Centrale 2 avec un Boulon de 3 8 3 4 101 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que le C ble suit le chemine ment dans la direction montr e Remarque Le Boulon de 3 8 x 3 3 4 101 doit tre ins r travers les deux supports se trouvant sur le Cadre Central 2 Vissez le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 seulement de quelques tours sur le Boulon il aura besoin d tre enlev l tape 39 Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 la quatri me s rie de trous en partant du bas se trouvant dans la paire indiqu e des Plaques de la Poulie 32 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enlevez le Boulon de 3 8 x 3 4 101 et le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 utili s l tape 37
37. ns de transport Si l une des pi ces n est pas dans le sac de pi ces v rifiez bien qu elle n ait pas t pr mont e Orientation des Pi ces Lorsque vous assemblez le syst me de musculation assurez vous que toutes les pi ces soient orient es comme indiqu sur les sch mas Resserrement des Pi ces Serrez toutes les pi ces lorsque vous les assemblez moins qu il ne vous soit pr cis autrement Questions Si vous avez des questions apr s avoir lu les instruc tions de l assemblage veuillez contacter le service la client le au num ro suivant 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est except s les jours f ri s L Assemblage des C bles Cet assemblage com pl te le syst me de c blage et poulies qui servent relier les bras avec les poids L Assemblage des Si ges Cet assemblage com pl te les si ges et les dossiers Assemblage du Cadre Avant de commencer assurez vous que vous avez lu et compris l information de la page 5 Localisez et ouvrez le sac de pi ces tiquet ASSEMBLAGE DU CADRE Enfoncez un Embout M le Carr de 2 67 dans chaque extr mit de la Base de Papillon 1 Ins rez quatre Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 et un Boulon de Carrosserie de 3 8 x 3 1 2 95 travers les trous indiqu s se trou vant dans la Base de Papillon 1 Placez la Base de Papillon plat par terre Remarque Si les Bou
38. ois que vous utili sez le syst me de musculation Remplacez imm diatement les pi ces us es Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du syst me de musculation tout moment N approchez pas vos mains et vos pieds des pi ces mobiles Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds Le syst me de musculation ne devrait pas tre utilis par des personnes pesant plus de 115kg 250 Ibs Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le syst me de musculation 11 12 13 14 15 Ne rel chez jamais le bras de la Presse les bras de papillon le levier pour jambes la plaque de la Presse la barre lat rale la sangle pour abdominaux ou la sangle en Nylon pendant que les poids sont lev s car les poids tomberaient avec une grande force D connectez toujours la barre des lat raux de syst me de musculation quand vous effectuez un exercice qui ne requiert pas son utilisation Assurez vous que les c bles soient bien enroul s dans la gorge des poulies tout moment Si les c bles ont du mal coulisser quand vous vous servez de l appareil tez vous et v rifiez que les c bles soient enroul s dans les poulies Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencez des exercices de retour la normale Le autocollant d av
39. on de 5 16 86 Enlevez un Pro Poulie 110 du sac tiquet SAC DE POULIE 2 Identifiez le C ble Inf rieur 71 Il est long d envi 142 1 8 et il a une balle sur une des extr mi t et un oeillet sur l autre Faites passer l extr mi t avec l oeillet travers l entaille qui est dans le guide de c ble se trouvant sur la Base de Papillon 1 Faites passer le C ble Inf rieur 71 sous le Pro Poulie 110 Assemblez le Pro Poulie et un Arr t de C ble 38 au support se trouvant sur la Base de Papillon 1 avec un Boulon de 3 8 x 2 93 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble Inf rieur 71 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction indiqu e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou indiqu se trouvant dans le Montant de Papillon 4 avec un Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Remarque Vissez l Ecrou de Blocage seule ment de deux tours sur le Boulon une autre Poulie sera attach e au Boulon l tape 45 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble d Abdominaux 74 autour d une Poulie de 1 2 35 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 la quatri me s rie de trous
40. oul vement de poids sp cialement cr s pour d velopper chaque groupe de muscles de votre corps Que votre but soit de tonifier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre sys t me cardiovasculaire le syst me de musculation vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice veuillez lire attentivement ce manuel avant d utiliser le syst me de r sistance Si vous avez des questions veuillez contacter le service Autocollant d Avertisse Bras de Papillon ment Station de la Poulie pour Abdominaux Dossier Coussinet de l Exerciseur Si ge Pile de Poids Levier pour Jambes Station de la Poulie Inf rieure Repose pieds Presse pour Jambes la client le au num ro suivant 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est except s les jours f ri s Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler Le num ro du mod le est le WECCSY29830 Le num ro de s rie est inscrit sur l autocollant qui est appos sur le syst me de r sistance l emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg rons d tudier le sch ma ci des sous et de vous familiariser avec les pi ces avant de lire le manuel de l utilisateur DIMENSIONS APR S L ASSEMBLAGE Hauteur 195 58 cm 77 in Largeur 203 2 cm
41. que du Si ge Double Support en Plaque de la Poulie Support en U Poulie en V Poulie de 3 1 2 Poulie de 4 1 2 Arr t de C ble Long Arr t de C ble Couvercle de Poulie Goubpille d Ajustement Poids Poids Sup rieur Tube Long de Poids Tube Court de Poids Amortisseur du Tube de Poids Amortisseur de Poids Poids Inf rieur Plaque de Poids Bouton de l Exerciseur Amortisseur Tube de Coussinet Coussinet en Mousse Coussinet Large en Mousse Pi ce de Maintien de 1 Embout de Finition de 1 Sangle pour Abdominaux Cha ne Attache de C ble Ne 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 T D INNAU k R ND PR ND BR OU N R1103A Description Barre Lat rale Bague en Plastique Bague Large Poign e Embout M le Rond Embout M le Rond de 3 4 Bague du Bras de Papillon Embout M le Rond de 1 Embout M le Carr de 2 Embout M le Carr de 1 3 4 Embout M le Carr de 1 C ble Arri re C ble Inf rieur C ble de la Presse C ble de Papillon C ble Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 Boulon de Carrosserie de 3 8 x 2 1
42. rri re 70 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction montr e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou indiqu sur le c t correct du Montant de la Presse 5 avec un Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Remarque Vissez l Ecrou de Blocage seule ment de deux tours sur le Boulon une autre Poulie sera attach e au Boulon l tape 45 Assurez vous que l Arr t de C ble est posi tionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Faites passer le C ble de la Presse 72 travers le Cadre de la Presse 17 et autour d une Poulie en V 34 comme indiqu Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble 38 au trou indiqu sur le c t correct du Levier de la Presse pour Jambes 14 avec un Boulon de 3 8 x 4 3 4 102 et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 Remarque Vissez l Ecrou de Blocage seulement de deux tours sur le Boulon une autre Poulie sera attach e au Boulon l tape 45 Assurez vous que l Arr t de C ble est positionn de fa on tenir le C ble dans le sillon de la Poulie Enroulez le C ble Arri re 70 autour d une Poulie de 3 1 2 35 dans la direction montr e Assemblez la Poulie et un Arr t de C ble Long 37 au dessous du Cadre du Si ge de la Presse 12 avec un Boulon de 3 8 x 4 1 4 85 une Rondelle de 3 8 97 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 Remarque le Cadre du Si
43. rt et r ins rez la Goupille d Ajustement ASSEMBLAGE DU COUSSINET DE L EXERCISEUR Pour utilisez le Coussinet de 22 enle vez l Embout M le Carr de 2 67 la Jambes de Papillon 11 Glissez le Poteau de l Exerciseur 21 la hauteur d sir e dans la Jambes de Papillon Serrez le Bouton de l Exerciseur 49 dans la Jambes de Papillon et dans un trou d ajustement se trouvant dans le Poteau de l Exerciseur CHANGEMENT DU R GLAGE DE POIDS Pour changez le r glage d une pile de poids ins rez une Goupille de Poids 81 sous le Poids 41 d sir Ins rez la Goupille de Poids de fa on ce que l ex tr mit courb e touche la pile de poids Tournez lex tr mit courb e vers le bas Pour utilisez le Poids Inf rieur 47 avec les Bras de la Presse ou la Presse Horizontale ins rez la Goupille de Poids 81 sous le Poids Inf rieur Enlevez l autre Goupille de Poids de la petite pile de poids Pour utilisez la petite pile de poids avec les Bras de la Presse ou la Presse pour Jambes ins rez une Goupille de Poids 81 sous le Poids Inf rieur 47 Ensuite ins rez l autre Goupille de Poids sous le Poids 41 d sir dans la pile droite de poids Remarque d aux c bles et aux poulies la quantit de r sistance chaque station d exercice peut varier suivant le r glage de poids Utilisez le GRAPHIQUE DE RESISTANCE DE POIDS
44. s Taraudeuse de 1 80 Glissez le Cadre de la Presse 12 sur le Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 indiqu dans la Base de la Presse 3 Serrez manuelle ment deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 sur les Boulons Ne serrez pas enco re les Ecrous de Verrouillage en Nylon Assemblez le Cadre du Si ge de la Presse 12 au Montant de la Presse 5 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 deux Rondelles de 5 16 100 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon 10 11 12 Enfoncez un Embout M le Carr de 2 67 dans le Cadre Sup rieur de la Presse 9 Assemblez le Cadre Sup rieur de la Presse 9 au support indiqu en haut du Montant de la Presse 5 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 une Plaque Moyenne de Support 109 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Identifiez les Guides Gauches de Poids 27 ceux avec les bagues soud es situ es pr s du bas Glissez deux Amortisseurs de Poids 46 sur les Guides Gauches de Poids Remarque L extr mit large des Amortisseurs de Poids doit tre orient e vers le bas Ins rez les Guides Gauches de Poids dans les trous l indi qu s dans la Base Centrale 2 Placez les autres deux Amortisseurs de Poid 46 sur les trous indiqu s sur la Base Centrale 2 Remarque L extr mit lar
45. ssez le Montant de Papillon 4 sur les deux Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 dans la Base de Papillon 1 Serrez la main un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 sur chaque Boulon de Carrosserie Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage tout de suite 5 Enfoncez trois Embouts M les Carr s de 2 67 dans le Cadre Sup rieur de Papillon 7 Enfoncez deux Embouts M les Ronds 63 dans le haut du Cadre Sup rieur de Papillon Assemblez le Cadre Sup rieur de Papillon 7 au support indiqu en haut du Montant de Papillon 4 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 une Plaque Moyenne de Support 109 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 6 Enfoncez moiti un Embout M le Carr de 2 67 dans le haut de la Jambe du Butterfly 11 Attachez un Amortisseur 50 la Jambe de Papillon avec une Vis Taraudeuse de 1 80 Assemblez le Cadre du Si ge de Papillon 10 la Jambe de Papillon 11 avec deux Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 deux Rondelles de 5 16 100 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon 7 Glissez la Jambe de Papillon 11 sur le deux Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 se trouvant dans la Base de Papillon 1 Serrez manuellement deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 sur les Boulons Assemblez le Cadre de Si ge de Papillon 10 au Montant de Papillon 4 avec deu
46. x Boulons de 5 16 x 2 3 4 89 deux Rondelles de 5 16 100 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 8 Enfoncez un Embout M le Carr de 1 69 dans le petit tube se trouvant sur le Montant de la Presse 5 Glissez le Montant de la Presse 5 par dessus les Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 indi qu s dans la Base de la Presse 3 Serrez manuellement deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 sur les Boulons Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon Glissez le Support du Montant 6 par dessus le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 2 1 2 76 et par dessus le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 4 112 se trouvant dans la Base de la Presse 3 Serrez manuellement un Ecrou de Blocage en Nylon de 3 8 92 sur le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 2 1 2 95 Ne serrez pas encore les Ecrous de Blocage en Nylon Remarque ne serrez pas encore un Ecrou de Blocage en Nylon sur le Boulon de Carrosserie de 3 8 x 4 Assemblez le Montant du Support 6 au Montant de la Presse 5 avec deux Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 75 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5 16 86 Ne serrez pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon 9 Enfoncez un Embout M le Carr de 2 67 dans le Cadre du Si ge de la Presse 12 Attachez un Amortisseur 50 au Cadre du Si ge de la Presse avec une Vi
47. z le Boulon de 3 8 x 4 1 4 85 la Rondelle de 3 8 97 et le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 le Cadre du Si ge de la Presse 12 la Poulie en V 34 et l Arr t de C ble Long 37 D placez la Poulie un trou qui est plus proche du Montant de la Presse 5 un trou la fois jusqu ce que le mou soit enlev Assemblez l Arr t de Poulie et le C ble au trou avec le Boulon la Rondelle et Ecrou de Verrouillage en Nylon S il y a toujours du mou dans le C ble de la Presse 72 d placez la Poulie en V 34 qui est atta ch e au petit tube se trouvant sur le Montant de la Presse 5 un trou qui est plus proche du Montant Enlevez le Boulon de 3 8 x 3 1 4 104 la Rondelle de 3 8 97 et le de Verrouillage en Nylon de 3 8 90 du Montant de la Presse 5 la Poulie en V 34 et Arr t de C ble Long 37 Transf rez la Poulie un trou qui est plus proche au Montant de la Presse un trou la fois jusqu ce que le mou soit enlev Assemblez l Arr t de Poulie et le C ble au trou avec le Boulon la Rondelle et le Ecrou de Verrouillage en Nylon ws SGR Si un c ble a tendance glisser des poulies il est possible qu il est entortill sur lui m me Retirez le c ble et r installez le Si les c bles ont besoin d tre remplac s voir POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE au dos du manuel 29 DIAGR
Download Pdf Manuals
Related Search