Weider WEEVSY3953 User's Manual
Contents
1. Leng etas Peque as 29 Envuelva el Cable Lateral 88 alrededor de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y una Trampa de Cable 102 al Marco Superior 6 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que la Trampa del Cable est orientada para sostener el Cable en la ranura de la Polea 30 Quite las Poleas de 90mm 78 previamente conectadas de las Placas de las Poleas 63 l o Envuelva el Cable Lateral 88 alrededor de una Polea 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 al segundo juego de ori ficios de la parte superior de las Placas de la Polea 63 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba 31 Conecte el extremo del Cable Lateral 88 dentro del Marco Superior Mariposa 7 con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 32 Localice el Cable Mariposa 69 el cual es el Cable m s corto Conecte el Cable al Sujetador de Pivote 70 en el Brazo Mariposa Izquierdo 25 con un Perno Hombro de M8 x 20mm 103 y una Contratuerca de Nylon de M8 34 33 Envuelva el Cable Mariposa 69 sobre una Polea V 55 Conecte la Polea y una Trampa de Cable 102 al sujetador indicado en el Montante Vertical Mariposa 3 con un Perno de M10 x 60mm2. N m de Modelo WEEVSY39530 N m de Serie Escriba el n mero de serie en el espacio de arriba para referencia Etiqueta con el N mero de Serie PREGUNTAS Como fabricante nosotros estamos cometidos a proveer satisfacci n completa al clien te Si tiene alguna pregunta o si faltan piezas por favor p n gase en contacto con el esta blecimiento donde compr el equipo Ny NN ZN S S Y A PRECAUCI N Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adver tencias y precauciones impor tantes de este manual Guarde el manual para futuras referencias a NL a IN S WEIDER PRO 9400 MANUAL DEL USUARIO NN ASS YA Q www iconeurope com CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES i eraits iamm ehh rh rns 3 ANTES DE COMENZAR sico a a or EROR RH RON KORR PR Fono oa c E Re ded 4 MONTAJE cp 5 AJUSTE 0000 eade EE ned esce cR D Ru v A sacrae a aUi ee EROR D ME HR et 22 TABLA DE RESISTENCIA DE PESO coco 24 PROBLEMAS visi coo pa HEREDI RU Eel DRg CR a i EHE Aa Ei E Ca RR RE QU egi d 25 DIAGRAMA DE CABLES psp sociu saacan ga a ea aa ehh re 26 COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO 00cocccccccc sehn Contraportada Nota En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS Ret re una TABLA DE IDENTIFICACION DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS antes
3. rea faltando Calcoman a 1 Calcoman a 2 A AVISO Antes de comenzar ste o cualquier programa de ejercicios consulte a su m dico Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 a os o personas que han tenido problemas previos de salud ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o da o a pro piedades sufrido por o a causa del uso de este producto ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el vers til sistema de entrena miento de WEIDER PRO 9400 El sistema de entre namiento ofrece una variedad impresionante de esta ciones de pesas disefiadas para desarrollar cada grupo mayor de m sculos del cuerpo Ya que su meta sea entonar su cuerpo desarrollar dram ticamente la fuerza y tamafio de sus m sculos o mejorar su siste ma cardiovascular el sistema de entrenamiento le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiera Para su beneficio lea cuidadosamente este Barra Horizontal Polea Superior Porta Sujetador Giratorio SU q q Brazo de Mariposa Brazo de Prensa Manubrio de Ajuste Respaldo v NS NY Polea Inferior NN Asiento WS Manubrio de Ajuste o Palanca para las Piernas i a ol BN manual antes de usar el sistema de entrenamiento Si hay preguntas comun quese con el vendedor Para ayudarnos a darle un mejor servicio por favor anote el n mero del modelo de la m quina y el n mero de serie
4. 59 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que la Trampa del Cable est orien tada para sostener el Cable en la ranura de la Polea 14 34 35 36 37 38 Quite las Poleas de 90mm 78 previamente conectadas del Sujetador Doble U 62 Envuelva el Cable Mariposa 69 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de Poleas 68 al Sujetador Doble U 62 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas pequefias en las Cubiertas de las Poleas est n arriba Envuelva el Cable Mariposa 69 sobre una Polea V 55 Conecte la Polea y una Trampa de Cable 102 al otro lado del sujetador en el Montante Vertical Mariposa 3 con un Perno de M10 x 60mm 59 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que la Trampa del Cable est voltea da para sostener el Cable en la ranura de la Polea Conecte el Cable de Mariposa 69 al Sujetador de Pivote 70 en el Brazo Mariposa Derecho 26 con un Perno Hombro de M8 x 20mm 103 y una Contratuerca de Nylon de M8 34 Localice el Cable de la Palanca para las Piernas 75 el cual es 2398 de largo y tiene un ojete en un extremo y un pasador con rosca en el otro extremo Gu e el extremo del Cable con el ojete por el Montante Vertical del Asiento 9 y con ctelo a la leng eta en la Palanca para las Piernas 10 con un Perno Hombro de M8 x 20mm 103
5. Lateral y el Cable Lateral con dos Ganchos del Cable Ajuste lo largo de la Cadena entre la Barra Lateral y el Cable Lateral de tal manera que la Barra Lateral est en la posici n correcta para comenzar de que se pueda llevar acabo el ejercicio La Barra Lateral 79 se puede conectar al Cable Inferior del Sujetador Giratorio que no se mues tra de la misma manera La Barra para Remar que no se muestra el Manubrio que no se muestra o el Tirante Abdominal que no se muestra se puede conectar al Cable Lateral 88 o el Cable Inferior del Sujetador Giratorio que no se muestra de la misma manera CONVIRTIENDO LOS BRAZOS MARIPOSA Para usar los Brazos Mariposa 25 26 como brazos mariposa inserte los Pernos L con Correa 60 den tro de los orificios mariposa en el Montante Vertical Mariposa 3 Para Usar los Brazos Mariposa 25 26 como brazos de prensa inserte los Pernos L con Correa 60 dentro de los orificios de prensa en el Marco Mariposa 47 Aseg rese que ambos Pernos L con Correa 60 est n completamente insertados dentro del mismo juego de orificio antes de comenzar cual quier ejercicio 22 AJUSTANDO EL BRAZO CUCLILLAS EL ASIENTO O RESPALDO MARIPOSA Para ajustar la altura del Brazo para Cuclillas 32 pri mero afloje la Perilla de Ajuste 115 en el Sujetador para Cuclillas 37 A continuaci n jale el Manubrio y deslice el Sujetador para Cuclillas arriba o abajo a l
6. y una Contratuerca de Nylon de M8 34 Conecte una Polea de 90mm 78 dentro del Montante Vertical del Asiento 9 con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 dos Espaciadores de 12mm 89 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 como se muestra 15 39 Envuelva el Cable de la Palanca para las Piernas 75 debajo de una Polea de 115mm 119 Conecte la Polea y un par de Cubiertas Grandes de Las Poleas 113 al lado indicado del Montante Vertical Mariposa 3 con un Perno de M10 x 95mm 92 una Arandela de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas en las Cubiertas de las Poelas est n oritadas como se indica Leng etas S 1 92 Ay bu lt gt p B 40 Envuelva el Cable de la Palanca para las Piernas 75 sobre una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de Poleas 68 al Sujetador Doble U 62 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n abajo Leng etas Peque as 41 Quite la Polea de 90mm previamente conectada que no se muestra del Sujetador U 64 Conecte el extremo del Cable de la Palanca para las Piernas 75 al Sujetador U 64 con una Arandela de M8 90 y una Contratuerca de Nylon de M8 34 Nota No apriete completamente la Contratuerca ella debe de estar enroscada al extremo del Cable solo
7. 3 montaje de cable y polea y 4 montaje del asiento El equipo para cada paso est empacado por separado ESPERE HASTA QUE COMIENCE CADA ETAPA DEL MONTAJE PARA ABRIR LA BOLSA DE LAS PIEZAS MARCADAS PARA ESA ETAPA DEL MONTAJE d Nep Ss d Tapa Interna de 50mm x 75mm 58 Wm A J UH Tapa Interna de 50mm x 70mm 95 G M PE V Tapa Interna Cuadrada de 50mm 105 Tapa Interna de 25mm x 40mm 117 e J Tapa Interna de 40mm x 50mm 21 NE A UA Tapa Interna Cuadrada de 38mm 67 Tapa Interna Redonda de25mm 29 Tapa Interna de 20mm x 40mm 116 Tapa Externa Cuadrada de 25mm 121 TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS n m de Modelo WEEVS Y 3953 R0803A Arandela de 50mm 1 Arandela de M10 91 O Arandela de M8 90 Arandela de M6 97 O Arandela de M4 120 O Tuerca de M12 118 QU Contratuerca de Nylon de M10 87 OL Contratuerca de Nylon de M8 34 Q Espaciador de 12mm 89 Q Espaciador de 16mm 98 Gancho del Cable 83 Polea de 115
8. las Piezas Para identificar las piezas peque as que se usan en el montaje use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS localizada en medio de este manual Ponga la tabla en el piso y usarlo para identificar las piezas durante cada paso de montaje Nota Algunas pie zas peque as pueden haber sido armadas pre viamente para prop sitos de env o Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido armada previamente Como Orientar las Piezas A medida que ensamble el sistema de entrenamien to aseg rese que todas las piezas est n orientadas como se muestra en los dibujos Apriete las Piezas Apriete todas las piezas a medida de que las monta je a menos que se de instrucciones en otro sentido Preguntas Si tiene cualquier pregunta despu s de leer las ins trucciones del montaje por favor comun quese con el establecimiento donde compr este equipo Montaje de Cables Durante esta etapa conectar los cables y las poleas que conectan los brazos a las pesas Montaje de Asientos Durante la etapa final ensamblar los asientos y los respaldos MONTAJE DEL MARCO Aseg rese que usted entiende toda la infor maci n en la p gina 5 antes de comenzar ensamblando el sistema de entrenamiento Localice y abra la bolsa de piezas marcada FRAME ASSEMBLY 1 y FRAME ASSEMBLY 2 Vea el dibujo del recuadro Conecte la Tapa de la Base 24 a la Base Corta 2 con dos Tornillos Taladro de M
9. no se muestra del sujeta dor indicado en la Base Larga 101 Vuelva a conectar la Polea y las Cubiertas de las Poleas entre el juego inferior de orificios con el Perno y la Contratuerca 0 eo A Vea el dibujo 3 Para apretar los otros cinco cables primero quite la Contratuerca de Nylon de M10 87 superior o inferior 87 el Perno de M10 x 50mm 100 la Polea de 90mm que no se muestra y las Cubiertas de las Poleas 68 de las Placas de las Poleas 63 o Placas Peque as de la Polea que no se muestran Vuelva a conectar la Polea y las Cubiertas de la Poleas entre un juego de orificios m s cerca al centro de las Placas de las Poleas Vea el dibujo 4 Para quitar m s de lo flojo en los cables primero quite la Contratuerca de Nylon de M10 87 el Perno de M10 x 50mm 100 la Polea de 90mm que no se mues tra y las Cubiertas de las Poleas 68 del Sujetador U 64 Vuelva a conectar las Poleas y las Cubiertas de las Poleas entre el juego de orificios superior en el Sujetador U Tambi n se puede quitar lo flojo de los cables apretando la Contratuerca de Nylon de M8 34 al extremo del Cable de la Palanca para las Piernas 75 Para hacer esto puede ser que usted necesita quitar la Polea de 90mm que no se muestra y las Cubiertas de las Poleas 68 del Sujetador U 64 eb No sobre apriete los cables Si los cables est n sobre apre tados la pesa superior se leva
10. para Cuclillas que de la parte superior Conecte el Respaldo para Cuclillas al Sujetador para Cuclillas 37 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 114 Apriete la Perilla de Ajuste 115 completamente dentro del Sujetador para Cuclillas 37 D vuelta a la perilla en la Perilla de Ajuste en direcci n opuesta a las agujas del reloj varias veces para aflojarla A continuaci n jale la Perilla de Ajuste y Deslice el Sujetador para Cuclillas abajo al Deslizador para Cuclillas 38 Enganche la Perilla de Ajuste dentro de uno de los orificios en el Deslizador para Cuclillas y entonces d vuelta a la perilla en direc ci n de las agujas del reloj hasta que est apretado Aseg rese de que todas las piezas est n ajustados apropiadamente El uso de todas las piezas restantes se explicar en la secci n de AJUSTE que se inicia en la p gina 22 de este manual del usuario Antes de usar el sistema de entrenamiento jale cada cable algunas veces para asegurarse de que los cables se muevan suavemente sobre las poleas Si uno de los cables no se mueve suavemente encuentre y corrija el problema IMPORTANTE Si los cables no son instalados apropiadamente tal vez se pue dan da ar cuando se use una cantidad grande de peso Vea el DIAGRAMA DE CABLES en las p gi nas 26 y 27 de este manual para verificar la manera correcta en que debe guir los cables Si los cables est n flojos usted tendr que arreglar esto apretando los cables Vea PROBLEMA
11. unas dos vueltas de la manera que se muestra en el dibujo del recua dro 42 Localice el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 el cual es el nico cable que queda que tiene un ojete en un extremo y una bola en el otro extremo Gu e el extremo del Cable con el ojete por el sujetador en la Base Larga 101 y por el Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 como se muestra Aseg rese que el Cable est Sobre la barra corta dentro del sujetador Conecte una Polea de 90mm 78 al sujetador indi cado en la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 45mm 93 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que el Cable est en la ranura de la Polea 43 Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 68 al sujetador indicado en la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas grandes en las Cubiertas de las Poleas est n orientadas como se indica 16 44 45 46 47 48 Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 sobre una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 al Sujetador Retirado Doble U 61 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de l
12. 1 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 No apriete las Contratuercas todav a Apriete un Manubrio de Ajuste 65 dentro del Manubrio del Asiento 8 Calcoman a de Advertensia 7 Presione una Tapa Interna de 50mm x 75mm 58 dentro de la parte superior del Montante Vertical para Cuclillas 4 Presione dos Tapas Externas Cuadradas de 25mm 121 al Montante Vertical Deslice el Montante Vertical para Cuclillas a los dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 indicados en la Base Larga 101 Con los dedos apriete una Contratuerca de Nylon de M10 87 a cada Perno de Porte No apriete las Contratuercas todav a Presione una Tapa Interna de 50mm x 75mm 58 dentro de la parte superior del Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 Deslice el Montante Vertical del Sujetador Giratorio a los dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 indicados en la Base Larga 101 Con los dedos apriete una Contratuerca de Nylon de M10 87 a cada Perno de Porte No apriete las Contratuercas todav a 8 Presione dos Forros de Cojinete del Sujetador Giratorio 66 dentro del Porta Sujetador Giratorio 46 Apriete un Manubrio de Ajuste 65 dentro del Porta Sujetador Giratorio 46 Oriente el Porta Sujetador Giratorio como se muestra Deslice el Sujetador al Monante Vertical del Sujetador Giratorio 5 y enganche el Manubrio de Ajuste dentro de un orifi cio de ajuste en el Montante Vertical del Sujetador
13. 4 x 20mm 14 y dos Arandelas de M4 120 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 105 dentro del extremo abierto de la Base Larga 101 Inserte ocho Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 arriba por la Base Larga 101 y la Base Corta 2 como se muestra Nota Puede ser de ayuda colocar cinta sobre las cabezas de los Pernos de Porte para sostenerlos en su lugar Conecte la Base Corta 2 a la Base Larga 101 con dos Pernos de M10 x 70mm 85 la Placa Larga del Marco 71 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 Presione dos Tapas Internas de 50mm x 75mm 58 dentro de la Placa para los Pies 53 Conete la Placa para los Pies a la Base Larga 101 con dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 Conecte la correa en el Perno Largo con Correa 112 a la Base Larga 101 con un Tonillo Taladro de M4 x 20mm 14 Conecte los Parachoques del Reposa Rodillas 108 al Reposa Rodillas Para Cuclillas 41 con cuatro Tornillos Taladro de M4 x 20mm 14 Conecte el Reposa Rodilla para Cuclillas a la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 85mm 96 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 No sobre apriete la Contratuerca el Reposa Rodillas para Cuclillas debe poder pivotar 4 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm 67 dentro de la Extensi n del Montante Vertical 12 Conecte la Extensi n del Montante Vertical 12 al Montante Vertical Mariposa 3 con dos Pernos de M10 x 95mm
14. 92 dos Arandelas de M10 91 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 Aseg rese que las calcoman as de advertensia en cada lado de la Extensi n est n boca arriba Deslice el Montane Vertical Mariposa 3 a los dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 indicados en la Base Corta 2 Con los dedos apriete una Contratuerca de Nylon de M10 87 a cada Perno de Porte No apriete las Contratuercas todav a Apriete un Manubrio de Ajuste 65 dentro del Montante Vertical Mariposa 3 Presione una Tapa Interna de 50mm x 75mm 58 dentro de la parte superior del Montante Vertical del Asiento 9 Conecte el Parachoques de la Palanca para los Pies 77 al Asiento del Montante Vertical con un Tornillo Taladro de M4 x 20mm 14 y una Arandela de M4 120 Deslice el Montante Vertical del Asiento 9 a los dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 indica dos en la Base Corta 2 Con los dedos apriete una Contratuerca de Nylon de M10 87 a cada Perno de Porte No apriete las Contratuercas todav a Sostenga el Marco del Asiento 8 entre el Montante Vertical del Asiento 9 y el Montante Vertical Mariposa 3 Conecte el Marco del Asiento al Montante Vertical del Asiento con dos Pernos de M10 x 95mm 92 dos Arandelas de M10 91 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 No aprie te las Contratuercas todav a Conecte el Marco del Asiento 8 al Montante Vertical Mariposa 3 con dos Pernos de M10 x 95mm 92 dos Arandelas de M10 9
15. El n mero del modelo es WEEVSY39530 El n mero de serie puede ser encon trado en una etiqueta pegada al sistema de entrena miento vea la portada de este manual del usuario Antes de seguir adelante por favor revise el dibujo de abajo y familiaricese con las piezas que est n identifi cadas CALCOMAN A 1 DIMENSIONES YA ENSAMBLADO Alto 202 5 cm Ancho 255 cm Largo 130 cm A 9 CALCOMAN A 2 uno en cado lado A j Brazo para Cuclillas Respaldo Perilla de Ajuste Pile de Pesas Reposa Rodilla para Cuclillas Barra de Doblez Manubrio Tirante Abdominal MONTAJE Haga el Montaje M s F cil Todo en este manual est dise ado para asegu rarle que el sistema de entrenamiento pueda ser ensamblado exitosamente por cualquier persona Antes de comenzar el montaje aseg rese de leer le informaci n en esta p gina Esta breve informaci n le ahorrar mucho mas tiempo de lo que le tomar en leerlo EI Montaje Requiere Dos Personas Para su conveniencia y seguridad ensamble el siste ma de entrenamiento con la ayuda de otra persona Aparte Suficiente Tiempo A causa de muchas caracter sticas del sistema de entrenamiento el proceso del montaje requerir apro ximadamente seis horas Al apartar suficiente tiempo y al decidir disfrutar la tarea el montaje ir suavemen te Seleccione un Lugar para el Sistema de Entrenamiento Por causa de su peso y tama o el sist
16. Giratorio Orificio de 9 10 Ti Conecte un Rodillo 39 entre el juego de orificios en el Deslizador para Cuclillas 38 con un Perno de M8 x 85mm 94 y una Contratuerca de Nylon de M8 34 No sobre apriete la Contratuerca el Rodillo debe poder rodar f cilmente Ensamble los otros tres Rodillos 39 al Deslizador para Cuclillas 38 de la misma manera Oriente el Deslizador para Cuclillas 38 como se muestra y desl celo abajo dentro del Montante Vertical para Cuclillas 4 Inserte los extremos de dos Gu as de Pesas 42 sin orificio dentro del sujetador indicado en la Base Larga 101 Deslice dos Parachoques de Pesas 49 dentro de las Gu as de Pesas A continuaci n deslice diez Pesas 44 a las Gu as de Pesas Aseg rese que las Pesas est n volteadas de tal manera que el lado de las Pesas con ranuras est mirando hacia abajo Presione un Parachoques del Tubo de Pesas 48 dentro del extremo inferior del Tubo de Pesas 43 Inserte el Tubo de Pesas dentro del centro de las Pesas 44 Aseg rese que el Tubo de Pesas est voleteado como se meustra Lubrique los dos orificios exteriores en la Pesa Superior 45 Deslice el Pesa Superior a las Guias de Pesa 42 Aseg rese que la Pesa Superior est volteada de tal manera que las ranuras est n mirando hacia abajo Aplique una calcoman a n mero 10 a la Pesa Superior 45 en el lugar que se muestra Aplique las calcoman as del n me
17. Pesas y coloque la Pesa Superior de regreso en la pila de pesas Reemplace el Pasador MONTAJE DEL ASIENTO 56 Localice y abra la bolsa de piezas marcada SEAT ASSEMBLY Inserte el Tubo de la Almohadilla 23 dentro del ori ficio caudrado en el Montante Vertical del Asiento 9 Moje el Tubo de la Almohadilla con agua jabo nosa Deslice dos Almohadillas para las Rodillas 19 al Tubo de la Almohadilla como se muestra Presione dos Tapas de la Almohadilla para las Rodillas 109 dentro de los extremos del Tubo de la Almohadilla Deslice dos Almohadillas Cortas 20 a la Palanca para las Piernas 10 19 57 Presione dos Tapas Internas de 20mm x 40mm 116 y una Tapa Interna de 25mm x 40mm 117 dentro del Sujetador del Asiento 11 Conecte el Asiento 16 al Sujetador del Asiento 11 con dos Tornillos de M6 x 16mm 114 un Tornillo de M6 x 35mm 99 y una Arandela de M6 97 NN Afloje el Manubrio de Ajuste 65 indicado A conti nuaci n jale el Manubrio e inserte el Sujetador del Asiento 11 dentro del Marco del Asiento 8 Enganche el Manubrio dentro de uno de los orifi cios en el Sujetador del Asiento y vuelva a apretar el Manubrio ON 58 Presione dos Tapas Internas de 20mm x 40mm 116 y una Tapa Interna de 25mm x 40mm 117 dentro del Sujetador del Respaldo 13 Conecte el Respaldo Mariposa 15 al Sujetador del Respaldo 13 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 114 Aflo
18. S en la p gina 25 21 AJUSTE Las instrucciones abajo describen como pueden ser ajustadas pueden ser ajustar cada una de las piezas del siste ma de entrenamiento Refi rase a la gu a de ejercicio que acompa a este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio IMPORTANTE Cuando coloque los accesorios aseg rese de que estos est n fijados en la posici n correcta de comienzo para el ejercicio que se va a llevar a cabo Si el cable o la cadena est n flo jos cuando alg n ejercicio est llev ndose a cabo la eficada del ejercicio ser reducida CAMBIANDO LA CANTIDAD DE PESAS Para cambiar la cantidad de las pesas de cualquier pila de pesas inserte un Pasador de Pesas 50 deba jo de la Pesa 44 deseadas que el extremo doblado del Pasador de Pesas est tocando las Pesas De vuelta al extremo doblado hacia abajo La cantidad de pesas de cualquier pila de pesas se puede cambiar desde 10 libras hasta 110 pounds libras en aumentos de 10 libras Nota Debido a los cables y las poleas la cantidad de resistencia en cada estaci n de ejer cicios puede variar de la cantidad de pesas Use la TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS en la p gina 24 para que encuentre la cantidad aproximada de resistencia para cada cantidad de peso CONECTANDO LOS ACCESORIOS Conecte la Barra Lateral 79 al Cable Lateral 88 con un Gancho del Cable 83 Para algunos ejerci cios la Cadena 81 se debe conectar entre la Barra
19. SA PRENSA CUCLILLAS GIRATORIO libras libras libras libras libras libras libras 1 2 3 4 5 6 7 8 9 e 24 PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento Reemplace inmediatamente todas las piezas desgastadas Las superficies exteriores del sistema de entrenamiento se pue den limpiar usando un trapo h medo y detergente suave no abrasivo No usar solventes AJUSTAR LOS CABLES El cable entretejido que es el tipo de cable usado en el sistema de entrenamiento puede alargarse ligeramente la primera vez que se usa Si se aflojara a causa de este estiramiento antes de sentir resistencia entonces los cables deber n ser apretados Para apretar los cables primero inserte el pasador de pesas dentro del medio de la pila de pesas Se puede quitar aflojamiento en los cables de varias manera Vea el dibujo 1 Para apretar el Cable para Cuclillas 73 o el Cable Superior del Sujetador Giratorio que no se muestra primero afloje la Tuerca de M12 118 en el extremo del Cable retirado de la Arandela de 50mm 1 Enrosque el extremo del Cable m s adentro del Tubo de Pesas 43 Entonces vuelva a apretar las Tuercas contra la Arandela Vea el dibujo 2 Para apretar m s el Cable para Cuclillas 73 primero quite la Contratuerca de Nylon de M10 87 el Perno de M10 x 50mm 100 las Cubiertas de las Poleas 68 y una Polea de 90mm que
20. a posici n deseada Enganche el Manubrio dentro de uno de los orificios en el Deslizador para Cuclillas que no se muestra y vuelva a apretar el Manubrio La altura del Asiento 16 la posici n del Repaldo Mariposa 15 y el Porta Sujetador Giratorio que no se muestra se pueden ajustar de la misma manera usando los tres Manubrios de Ajusto 65 AJUSTANDO EL REPOSA RODILLAS PARA CUCLI LLAS Para usar el Reposa Rodillas para Cuclillas 41 piv telo hacia abajo a la posici n que se muestra e inserte el Perno Largo con Correa 112 dentro de los orificios en el Reposa Rodillas para Cuclillas y la Base Larga 101 Cuando el Reposa Rodillas para Cuclillas 41 no se est usando piv telo hacia abajo a la posici n vertical y entonces el Perno Largo con Correa 112 dentro del orificio en la Base Larga 101 23 TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS Esta tabla muestra la resistencia aproximada de peso en cada estaci n de pesas Sup se refiere a la pesa superior de 10 libras Los otros n meros se refieren a los placas de pesas de 10 libras La resistencia de los brazos de mariposa que se muestra es la resistencia para cada brazo de mariposa Nota La resistencia en cada estaci n de pesas puede variar debido a diferencias en las placas de pesas individuales tal como fricci n entre los cables poleas y gu as de pesas POLEA POLEA PALANCA BRAZODE BRAZODE ESTACI N ESTACI N SUPERIOR INFERIOR PIERNAS MARIPO
21. as Sujetador del Asiento Extensi n del Montante Vertical Sujetador del Respaldo Tornillo Taladro de M4 x 20mm Respaldo Mariposa Asiento Cable del Sujetador Giratorio Perno de M10 x 65mm Almohadilla para las Rodilla Almohadilla Corta Tapa Interna de 40mm x 50mm Tirante Abdominal Tubo de la Almohadilla Tapa de la Base Brazo Mariposa Izquierdo Brazo Mariposa Derecho Manubrio de Prensa Mango Largo Tapa Interna Redonda de 25mm Perno de M10 x 165mm Placa Peque a de la Polea Brazo para Cuclillas Manubrio para Cuclillas Contratuerca de Nylon de M8 Respaldo para Cuclillas Mango de 135mm Sujetador para Cuclilals Deslizador para Cuclillas Rodillo Cubierta Doble Izquierdo Reposa Rodillas Para 2 m8 NO N omm XRANN N OPA DN pp l V DN Cuclillas Gu a de Pesas Tubo de Pesas Pesas Pesa Superior Porta Sujetador Giratorio Marco Mariposa Parachoque del Tubo de Pesas Parachoque de Pesas Pasador de Pesas Tornillo de Cabeza Bot n de M8 x 20mm Placa Corta del Marco Placa para los Pies Almohadilla Larga Polea V Arandela Pl stica Tapa Mariposa Tapa Interna de 50mm x 75mm Perno de M10 x 60mm Perno L con Correa Sujetador Retirado Doble y Sujetador Doble U Placas de las Polea Sujetador U Manubrio de Ajuste Forro de Cojinete del Sujetador Giratorio Tapa Interna Cuadrada de 38mm Cubierta de la Polea Cable Mariposa Sujetador de Pivote Placa Larga del Marc
22. as Poleas est n abajo Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 68 al sujetador indicado en la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas grandes en las Cubiertas de las Poleas est n orientadas como se indica Gu e el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de la pila de Pesas 44 indicada Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 al sujetador indicado en la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leg etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n orientadas como se indica Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 sobre una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 68 entre los orificios indicados en las Placas de las Poleas 63 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n abajo Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 68 al sujetador indicado en la Base Corta 2 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contr
23. as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba Envuelva el Cable del Sujetador Giratorio 17 alre dedor de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y una Cubierta de la Polea 68 al pen ltimo orificio en la parte inferior de las Placas Peque as de la Polea 31 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n abajo Peque as Envuelva el Cable del Sujetador Giratorio 17 alre dedor de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 al sujetador en el Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 con un Perno de 10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba Conecte el extremo del Cable del Sujetador Giratorio 17 al sujetador en el Porta Sujetador Giratorio 46 con un Perno de M10 x 20mm 86 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Localice el Cable Lateral 88 el cual es 2263mm de largo y tiene una bola en un extre mo y un ojete en el otro Gu e el extremo del cable con el ojete arriba por el Marco Superior Mariposa 7 y alrededor de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea adentro del Marco Superior Mariposa con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 dos Espaciadores de 12mm 89 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 13 Pocue as
24. atuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba 17 Leng etas Peque as E P Leng etas Grandes Leng etas Peque as Leng etas Pequefias Y x Leng etas Peque as X 49 50 51 52 Envuelva el Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 entre el juego de orificios inferior en el Sujetador U 64 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas pequefias en las Cubiertas de las Poleas est n abajo Leng eta Pequefia Conecte el extremo del Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 dentro de la Base Corta 2 con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Localice el Cable para Cuclillas 73 el cual es el nico cable que queda Conecte el extremo con ejete del Cable dentro de la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Envuelva el Cable para Cuclillas 73 sobre una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 68 y dos Espaciadores de 16mm 98 entre los sujetadores indicados en el Deslizador para Cuclillas 38 con un Perno de M10 x 85mm 96 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg r
25. ble del Sujetador Giratorio 17 27 Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto pongase en contacto con la tienda donde compr su equipo Cuando vaya a ordenar piezas por favor est preparado para la siguiente informaci n e el NUMERO DE MODELO del producto WEEVSY39530 eli NOMBRE del producto WEIDER PRO 9400 weight system el NUMERO DE SERIE de la m quina vea la portada de este manual el NUMERO y LA DESCRIPCI N de la s pieza s vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS en el centro de esta manual N m de Parte 200194 R0803A Impreso en China O 2003 ICON Health amp Fitness Inc RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACION DE PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas peque as que se usan en el montaje El n mero en par ntesis debajo de cada pieza se refiere al n mero clave de cada pieza de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual Importante Algunas piezas peque as pueden haber sido armadas previa mente para prop sitos de env o Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido armada previamente Nota El montaje est dividido en cuatro pasos 1 montaje del marco 2 montaje del brazo
26. cicios Bolsa de Grasa Nota indica una pieza no ilustrada Las caracter sticas t cnicas est n sujetas a cambios sin previo aviso Vea la contraportada de este manual para informaci n sobre c mo solicitar piezas de repuesto RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA DIBUJO DE LAS PIEZAS N m de Modelo WEEVSY39530 nososA ASAS OLL oz ta Oct Du rr 1 e e T x lo
27. de empezar el montaje WEIDER es una marca registrada de ICON Health amp Fitness Inc 2 PRECAUCIONES IMPORTANTES A AVISO Para reducir el riesgo de lesiones serias antes de usar el sistema de entrenamiento lea las siguientes precauciones importantes 1 Antes de usar el sistema de entrenamiento lea todas las instrucciones en este manual del usuario y en la literatura que se acompa a 12 Nunca suelte los brazos de mariposa la palanca para las piermas el brazo para cucli llas la barra lateral la barra para remar o el manubrio mientras que las pesas est n 2E uresponsapllidadidoliprepistaneidsedue levantadas las pesas se caer n con fuerza rarse que todos los usuarios del sistema de entrenamiento est n adecuadamente informa 45 siempre desacople la barra horizontal del dos sobre todas las precauciones necesarias sistema de entrenamiento si est haciendo 3 El sistema de entrenamiento est dise ada un ejercicio que no requiere a usar la barra para uso en casa solamente No use el sis horizontal tema de entrenamiento en ning n lugar comercial de renta o institucional 14 Aseg rese de que los cables permanezcan en las poleas todo el tiempo Si los cables se 4 Use el sistema de entrenamiento solamente en atoran mientras usted est haciendo ejerci una superficie a nivel Para protecci n cubra cio det ngase inmediatamente y aseg rese el piso debajo del sistema de entrenamiento de que los cables est n en lo
28. e un Perno de M10 x 65mm 18 con grasa Voltee la Palanca para las Piernas 10 de tal manera que la leng eta est en el lado indicado y conecte la palanca para las piernas al Montante Vertical del Asiento 9 con el Perno y una Contratuerca de Nylon de M10 87 No sobre apriete la Contratuerca El Marco Mariposa debe poder pivotar f cilmente 15 Presione una Tapa Interna de 50mm x 70mm 95 dentro del Marco Mariposa 47 Conecte las corre as en los dos Pernos L con Correas 60 al Marco Mariposa con un Tornillo Taladro de M4 x 20mm 14 Lubrique un Perno de M10 x 80mm 107 con grasa Conecte el Marco Mariposa 47 al Marco Superior Mariposa 7 con el Perno y una Contratuerca de Nylon de M10 87 No sobre apriete la Contratuerca el Marco Mariposa debe poder pivotar f cilmente 10 16 Presione una Tapa Interna de 40mm x 50mm 21 den tro del Brazo Mariposa Derecho 26 Moje el extremo Lubrique inferior del Brazo y una Almohadilla Larga 54 con 100 agua jabonosa Deslice la Almohadilla al Brazo Ps Conecte un Manubrio de Prensa 27 al Brazo Mariposa Derecho 26 con dos Tornillos de Cabeza Bot n de M8 x 20mm 51 Deslice la Almohadilla Larga 54 abajo de tal manera que la parte de abajo est nivelado con el extremo inferior del Brazo Moje el Manubrio de Prensa con agua jabonosa Deslice un Mango Largo 28 al Manubrio de Prensa Presione una Tapa Interna Redonda de 25mm 29 dentro del Ma
29. ema de entrenamiento se debe ensamblar en el lugar a donde ser usado Aseg rese que haya suficiente espacio para caminar alrededor del sistema de entrenamiento mientras que usted los ensambla Como Desemplacar la Caja Para hacer el montaje lo m s f cil posible tenemos que dividir el proceso del montaje entre cuatro eta pas Las piezas necesarias para cada etapa se encuentran en bolsas individuales Importante Espere hasta que usted comience cada etapa para abrir la bolsa de piezas para esa etapa Coloque todas las piezas del sistema de entrena miento en un rea despejada y quite los materiales de empaque No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se termine Cuatro Pasos del Proceso de Montaje Montaje del Marco Comenzar el montaje ensamblando la base y los montantes verticales que forman el esqueleto del sistema de entrenamiento Montaje de Brazos Durante esta etapa ensambla r los brazos y la palanca de piernas Aseg rese que tiene las siguiente herramientas dos llaves de ajuste un desarmador estandard un desarmador de cruz un martillo de hule tambi n necesitar grasa o vaselina una cantidad pequefia de agua jabonosa y cinta adhesiva clara o cinta adhesiva color crema Nota El montaje sera m s conveniente si tiene un juego de casquillos unas llaves con los extremos abiertos o con los extremos cerrados o un juego de llaves de trinquete Como Identificar
30. ese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n abajo 18 53 Envuelva el Cable para Cuclillas 73 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un NJ Leng eta E o Peque a par de Cubiertas de las Poleas 68 al segundo juego de orificios desde arriba en el sujetador indi cado en la Base Larga 101 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba 54 Envuelva el Cable para Cuclillas 73 sobre una Polea de 115mm 119 Conecte la Polea al sujeta dor indicado en el Marco Superior 6 con un Perno de M10 x 45mm 93 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 55 Levante el Tubo de Pesas 43 y la Pesa Superior 45 y aseg rese que el pasador peque o en el Tubo de Pesas est adentro de la ranura debajo de la Pesa Superior Coloque la Arandela de 50mm 1 encima del Tubo de Pesas 43 m s cerca del Montante Vertical para Cuclillas 4 Enrosque una Tuerca de M12 118 a mitad del extremo del Cable para Cuclillas 73 Sostenga el Tubo de Pesas 43 y la Pesa Superior 45 algunas pulgadas sobre la pila de pesas e inserte el Pasador de Pesas 50 Enrosque el extremo del Cable para Cuclillas 73 dos vueltas completas dentro del Tubo de pesas Entonces apriete la Tuerca de M12 118 contra la Arandela de 50mm 1 Quite el Pasador de
31. je el Manubrio de Ajuste 65 indicado A conti nuaci n jale el Manubrio e inserte el Sujetador del Respaldo 13 dentro del Montante Vertical Mariposa 3 Enganche el Manubrio dentro de uno de los orificos en el Sujetador del Respaldo y vuel va a apretar el Manubrio 59 Moje un extremo del Brazo para Cuclillas 32 con agua jabonosa Deslice una Almohadilla Corta 20 al Brazo para Cuclillas como se meustra Conecte el Manubrio para Cuclillas 33 al Brazo para Cuclillas 32 con dos Tornillos de Cabeza Bot n de M8 x 20mm 51 Deslice la Tapa Externa con Orificio 111 al Manubrio para Cuclillas y pre si nelo al extremo del Brazo para Cuclillas Moje el Manubrio con agua jabonosa Deslice un Mango de 200mm 84 al Manubrio para Cuclillas Repita este paso con el otro extremo del Brazo para Cuclillas 32 60 Conecte el Brazo para Cuclillas 32 al Sujetador para Cuclillas 37 con dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 110 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 No apriete los Contratuercas todavia Temine conectando el Brazo para Cuclillas 32 al Sujetador para Cuclillas 37 con dos Pernos de Porte de M10 x 70mm 106 dos Arandelas de M10 91 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 Apriete todas las Contratuercas de Nylon de M10 87 que se usaron en este paso 20 61 62 Voltee el Respaldo para Cuclillas 35 de tal mane ra que los cuatro orificios est n m s cerca de la parte inferior del Respaldo
32. mm 119 Not shown to scale coh is lt POS E Polea V 55 Not shown to scale e AE tE Polea de 90mm 78 Not shown to scale QW Perno de M10 x 50mm 100 AAN Perno de M10 x 45mm 93 NW Tornillo de M6 x 35mm 99 ME Perno de M10 x 20mm 86 WWE Perno Hombro de M8 x 20mm 103 WW Tornillo de Cabeza Bot n de M8 x 20mm 51 Tornillo Taladro de M4 x 20mm 14 Tornillo de M6 x 16mm 114 MW Perno de M10 x 60mm 59 NW TW Perno de M10 x 65mm 18 Perno de Porte de M10 x 65mm 110 s NW NANI Perno de M10 x 70mm 85 So A Perno de Porte de M10 x 70mm 106 7 MW Perno de Cabeza Bot n de M10 x 80mm 104 QAM Perno de M10 x 80mm 107 AAA Perno de M8 x 85mm 94 MW Perno de M10 x 85mm 96 NW Perno de M10 x 95mm 92 QW Perno de M10 x 165mm 30 N m Ctd Descripci n 1 2 3 41 p E er A al VO NN x co m A A Arandela de 50mm Base Corta Montante Vertical Mariposa Montante Vertical para Cuclillas Montante Vertical del Sujetador Giratorio Marco Superior Marco Superior Mariposa Marco del Asiento Montante Vertical del Asiento Palanca para las Piern
33. n de M10 87 Localice el Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 el cual es 3213mm de largo y tiene una bola en un extremo y un perno con rosca en el otro extremo Envuelva el Cable alrededor de una Polea de 90mm 78 Conecte dos Poleas y un juego de Cubiertas Dobles 40 122 al Sujetador Giratorio 76 con dos Pernos de M10 x 50mm 100 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 11 19 20 21 22 23 Envuelva el Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 por el Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 y sobre una Polea de 115mm 119 Conecte la Polea dentro del Montante Vertical con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 dos Espaciadores de 12mm 89 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Conecte un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 al Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 Quite las Poleas de 90mm 78 previamente conectadas de las Placas Peque as de la Polea 31 Envuelva el Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 debajo de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea 68 a la segunda serie de orificios de la parte superior de las Placas Peque as de la Polea 31 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de las Poleas est n arriba Envuelva el Cable Superior del Sujetado
34. ntar de la pila de pesas SS Si el cable tiene a resbalarse de las poleas amenudo se puede enredar Quite el cable y vuelva a instalarlo Si se necesita reemplazar los cables ve COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO en la contraportada de este manual Ww 25 DIAGRAMA DE CABLES La tabla de identificaci n de los cables abajo muestra los extremos de cada cable y lo largo de los cables Los diagramas de los cables en esta y la siguiente p gina muestran la manera apropiada para guiar los cables Los n meros en los diagramas muestran las gu as de los cables Use los diagramas para asegurarse que los cables se han seleccionado correctamente IMPORTANTE Si los cables no se han guiado correctamente el siste ma de pesas no funcionar y pueden ocurrir da os Tabla de Cable Mariposa 69 1475mm Identificaci n de Cables Cable Inferior del Sujetador Giratorio 72 5207mm Cable para Cuclillas 73 4425mm Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 3213mm com Cable de la Palanca para las Piernas 75 2398mm Cable Lateral 88 2267mm Cable del Sujetador Giratorio 17 3005mm Cable Lateral 88 Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 Cable para Cuclillas 73 26 Cable de la Palanca para las Piernas 75 Ca
35. nubrio de Prensa Lubrique un Perno de M10 x 50mm 100 con grasa Conecte un Sujetador de Pivote 70 al Brazo Mariposa Derecho 26 con el Perno y una Contratuerca de Nylon de M10 87 No sobre apriete la Contratuerca el Sujetador de Pivote debe poder pivotar f cilmente Repita este paso con el Brazo Mariposa Izquierdo 25 17 Lubrique un Perno de Cabeza Bot n de M10 x 80mm 104 y ambos lados de dos Arandelas Pl sticas 56 con grasa Conecte el Brazo Mariposa Derecho 26 al Marco Mariposa 47 con el Perno las dos Arandelas Pl sticas dos Tapas Mariposa 57 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 como se muestra Aseg rese que los lados hundi dos de las Arandelas Pl sticas quepan sobre los forros de cojinete soldado en el Brazo Mariposa No sobre apriete la Contratuerca el Brazo Mariposa debe poder pivotar f cilmente Repita este paso con el Brazo Mariposa Izquierdo 25 MONTAJE DE LOS CABLES IMPORTANTE Refi rase a la Tabla de Identificaci n de Cables en la p gina 26 para obtener ayuda al identificar los cables No sobre apriete los pernos y las contratuercas conectando las poleas las poleas deben poder girar libremente Localice y abra las bolsas de piezas marcadas CABLE ASSEMBLY PULLEY COVERS y PULLEYS Lubrique el Perno de M10 x 165mm 30 con grasa Conecte el Sujetador Giratorio 76 al Porta Sujetador Giratorio 46 con el Perno y una Contratuerca de Nylo
36. o Cable Inferior del Sujetador Giratorio Cable para Cuclillas Cable Superior del Sujetador Giratorio Cable de la Palanca para las Piernas Sujetador Giratorio Parachoque de la Palanca para los Pies Polea de 90mm Barra Lateral Barra de Doblez Cadena Manubrio Gancho del Cable Mango de 200mm 85 86 87 105 106 107 108 109 110 111 112 72 vwo N n nw p 113 2 114 115 116 4 117 N N00 Iv 4 4 4 2 R0803A LISTA DE PIEZAS N m de Modelo WEEVSY39530 Perno de M10 x 70mm Perno de M10 x 20mm Contratuerca de Nylon de M10 Cable Lateral Espaciador de 12mm Arandela de M8 Arandela de M10 Perno de M10 x 95mm Perno de M10 x 45mm Perno de M8 x 85mm Tapa Interna de 50mm x 70mm Perno de M10 x 85mm Arandela de M6 Espaciador de 16mm Tornillo de M6 x 35mm Perno de M10 x 50mm Base Larga Trampa de Cable Perno Hombro de M8 x 20mm Perno de Cabeza Bot n de M10 x 80mm Tapa Interna Cuadrada de 50mm Perno de Porte de M10 x 70mm Perno de M10 x 80mm Parachoque del Reposa Rodilla Tapas de la Almohadilla para las Rodillas Perno de Porte de M10 x 65mm Tapa Externa con Orificio Perno Largo con Correa Cubierta Grande de La Polea Tornillo de M6 x 16mm Perilla de Ajuste Tapa Interna de 20mm x 40mm Tapa Interna de 25mm x 40mm Tuerca de M12 Polea de 115mm Arandela de M4 Tapa Externa Cuadrada de 25mm Cubierta Doble Derecha Manual del Usuario Gu a de Ejer
37. r Giratorio 74 sobre una Polea de 115mm 119 Conecte la Polea dentro del sujetador indicado en el Marco Superior 6 con un Perno de M10 x 45mm 93 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Levante el Tubo de Pesas 43 y la Pesa Superior 45 m s cerca al Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 Aseg rse que el pasador peque o en el Tubo de Pesas est dentro de la ranura debajo de la Pesa Superior Inserte un Pasador de Pesas 50 dentro de la pila de Pesas 44 Coloque una Arandela de 50mm 1 encima del Tubo de Pesas 43 Apriete una Tuerca de M12 118 a mitad del extremo del Cable Superior del Sujetador Giratorio 74 Enrosque el extremo del Cable dos vueltas completas dentro del Tubo de Pesas Entonces apriete la Tuerca de M12 contra la Arandela Localice el Cable del Sujetador Giratorio 17 el cual es 3005mm de largo y tiene un ojete en cada extremo Conecte el Cable dentro del Marco Superior 6 con un Perno de M10 x 65mm 18 dos Arandelas de M10 91 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 12 24 25 26 27 28 Quite las Poleas de 90mm 78 previamente conectadas del Sujetador Retirado Doble U 61 Envuelva el Cable del Sujetador Giratorio 17 alre dedor de una Polea de 90mm 78 Conecte la Polea al Sujetador Retirado Doble U 61 con un Perno de M10 x 50mm 100 y una Contratuerca de Nylon de M10 87 Aseg rese que las leng etas peque
38. ro 20 a 110 a las diez Pesas 44 Ensamble la otra pila de pesas de la misma manera Lubrique 4 0 Calcoman a Ranura 20 Calcoman a sa 1 0 Calcoman a 12 Conecte el Marco Superior 6 entre el Montante Vertical para Cuclillas 4 y el Montante Vertical del Sujetador Giratorio 5 con cuatro Pernos de M10 x 95mm 92 las dos Placas Cortas del Marco 52 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 como se muestra No apriete los Pernos y las Contratuer cas todav a Conecte las cuatro Gu as de Pesas 42 al Marco Superior 6 con dos Pernos de M10 x 165mm 30 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 13 Presione dos Tapas Internas de 50mm x 75mm 58 dentro del Marco Superior 6 y el Marco Superior Mariposa 7 Conecte el Marco Superior Mariposa 7 al Marco Superior 6 con dos Pernos de M10 x 70mm 85 dos Arandelas de M10 91 y dos Contratuercas de Nylon de M10 87 No apriete las Contratuercas todav a Conecte el Marco Superior Mariposa 7 al Montante Vertical Mariposa 3 con dos Pernos M10 x 95mm 92 dos Arandelas de M10 91 y dos Contratuer cas de Nylon de M10 87 Apriete todas las Contratuercas de Nylon de M10 87 que se usaron en los pasos del 4 al 13 MONTAJE DEL BRAZO 14 Abra la bolsa de las piezas marcada ARM ASSEMBLY Presione tres Tapas Internas de 40mm x 50mm 21 dentro de la Palanca para las Piernas 10 Lubriqu
39. s canales de 5 Aseg rese que todas las piezas est n apro desEEdER SERES piadamente apretadas cada vez que usted leur use el sistema de entrenamiento Reemplace 15 ARE NE ed usen IEE E E enl inmediatamente cualquier pieza que est y descanse i desgastada 6 Mantenga a los ni os menores de 12 a os y 16 Las calcoman as que se muestra aqu se animales dom sticos lejas del sistema de colocara en el sistema de entrenamiento en entrenamiento los lugares indicados en la p gina 4 Si la calcoman a se pierde o si no est legible 7 Mantenga las manos y los pies retirados de p ngase en contacto las piezas m viles con el establecimiento donde compr su siste 8 Siempre use calzado de atletismo para pro ma de entrenamiento Mal uso de este producto tecci n de sus pies para solicitar una repo puede resultar en graves sici n sin costo lesiones 9 El sistema de entrenamiento no se debe usar Aplique las calcoman as da e las de personas que pesen m s de 136 kg en los lugares que se precauciones y muestran instrucciones de operaci n antes del uso 10 Nunca permita que m s de una persona use No deje a ni os en o el sistema del entrenamiento mismo tiempo alredodor de la m quina Reemplazca la 11 Siempre mant ngase parado en la plataforma Mantenga las Coetus para los pies cuando est haciendo cualquier ejercicio que pueda causar que el sistema de entrenamiento se vuelque manos y dedos alejados de esta
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