Weider WESY8730 User's Manual
Contents
1. haciendo un ejercicio que 6 Nunca permita que m s de una persona use el no requiere de esta barra horizontal home gym system al mismo tiempo 13 Si durante el ejercicio usted siente alg n dolor o 3 A en se marea det ngase inmediatamente y descanse 7 Siempre use calzado atl ticos para protecci n de sus pies 14 Siempre coloque el pasador de pesas y seguro a 8 Siempre mant ngase parado en la plataforma la gu a e pesas P el home a system para los pies cuando est haciendo cualquier no se esten usando veja pagina 16 ejercicio que pueda causar que el home gym 15 El home gym system es para uso en casa sola System se vuelque mente No use el home gym system en ningun lugar comercial institucional o de renta AVISO Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte a su m dico Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 anos o personas que han tenido problemas previos de salud ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o dafios a propiedades sufridas por o a causa del uso de este producto ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el versatil WEIDER 8530 Home Gym System El WEIDER 8530 ofrece una impresionante combinaci n de estaciones de peso que han sido dise adas para cada grupo de m sculos de su cuerpo Ya que su meta sea mejorar su bienestar corporal desarrollar dram ticamente la fuerza y tama o de sus m sculos o mejorar su sistema cardiovas cular el WEIDER 85302. llev ndose a cabo la efectividad del ejercicio ser reducida COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS El WEIDER 8530 tiene dos pilas de pesas La serie de pesas de enfrente est conectada a las poleas superiores e inferiores al brazo de prensa y a los brazos de maripo sa La serie de pesas de atr s est conectada al el brazo de cuclillas Para cambiar el juego de pesas o la serie de pesas colo que un Pasador de Pesas 26 bajo la Pesa 25 desea da Inserte el Pasador de Pesas hasta que el extremo doblado del Pasador de Pesas est tocando las Pesas y dejando el extremo doblado abajo El ajuste del peso del juego de pesas puede ser cambiado de 6 5 libras a 106 5 libras en incrementos de 12 5 libras Nota Debido a la diferencia de los cables y las poleas la resistencia real en cada estaci n de ejercicios puede variar con el peso seleccionado Refi rase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESO en la p gina 17 para encon trar la cantidad real de resistencia en cada estaci n COLOCACION DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACION DE LA POLEA SUPERIOR Sujete la Barra Horizontal 54 al Cable Mediano 58 con un Clip de Cable 53 Para algunos ejercicios la Cadena 52 debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Mediano con dos Clips de Cable Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Mediano pa
3. 96 al Brazo de Cuclillas 84 con una Tuerca de Seguridad de 3 8 92 y un Tornillo de 3 8 x 2 1 4 94 Asegurese que la Tuerca de Seguridad de 3 8 est del lado que se muestra e que las Cubiertas de Polea est n volteadas de tal manera que las partes salientes anchas est n en la posicion de las 12 00 Vea el dibujo del recuadro A Nota El dibu jo del recuadro muestra como se ve desde el otro lado del Montante del Brazo de Cuclillas 56 Enrolle el Cable Largo 72 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 Fije la Polea de 3 1 2 y dos Cubiertas de Polea 96 al orificio superior del Montante del Brazo de Cuclillas 56 con un Tornillo de 3 8 x 5 67 un Espaciador de 5 8 x 7 8 76 una Arandela Plana de 3 8 9 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Asegurese que las Cubiertas de Polea est n volteadas de tal manera que las partes salientes anchas est n en la ppo sicion de las 6 00 Vea el dibujo del recuadro B Nota El dibujo del recuadro muestra como se ve desde el otro lado del Montante del Brazo de Cuclillas 56 Deslice el extremo del Cable Largo 72 en el extremo del Tornillo de 3 8 x 2 1 4 94 Ensarte otra Tuerca de Seguridad de 3 8 92 en el Tornillo No apriete la segunda Tuerca de Seguridad Debe haber espacio entre las dos Tuercas de Seguridad para que el extremo del Cable pueda girar Fije el Respaldo 41 al Montante Vertical Frontal 42 con dos Torni
4. Mediano 58 Dirija el Cable Mediano alrededor de la Polea de 3 1 2 15 indicada colocada en el Marco Superior 55 Aseg rese que el extremo del Cable con la bola est en el lado indi cado de la Polea y que el Cable quede entre la Polea y el gancho Apriete el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 88 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 no mostrada Enrolle el Cable Mediano 58 alrededor de la Polea en Y 50 Fije la Polea en V y la Trampa del Cable Largo 31 al soporte indicado en el Montante Vertical Frontal 42 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 86 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que la Trampa para Cable Largo est colocada para mante ner el cable en su lugar Dirija el Cable Mediano 58 alrededor de la Polea en V 50 en el Brazo Izquierdo 47 Aseg rese que el Cable est en la ranura de la Polea y que la Trampa para Cable Largo 31 est volteado para sostener al Cable en su lugar Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 1 2 86 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 no mostrada Dirija el Cable Mediano 58 alrededor de la Polea en V 50 en el Brazo Derecho 48 Aseg rese que el Cable est en la ranura de la Polea en V y que la Trampa para Cable Largo 31 est volteada de manera que mantenga al Cable en su lugar Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 1 2 86 y la Contratuerca de Nylon 3 8 no mostrada Dirija el Cable Mediano 58 alrededor de
5. en el extremo del Tubo de Pesas 63 Agujeros Inserte el Tubo de Pesas dentro de la serie de Pesas 25 Ponga cuidado que los seguros en el Tubo de Pesas queden colo cados en los ranura de seguro en la Pesa de encima de la pila Lubrique el interior de los orificios del Pesa Superior 65 Coloque la Cubierta de Pesas en la pila de Pesas 25 Inserte ambas Guias Largas de Pesas 62 en la serie de Pesas Asegurese que los orificios en la Guias de Pesas est n en la parte de arriba como se muestra Lubrique Coloque un Parachoques de Tubo de Pesas 64 en el extremo del otro Tubo de Pesas 63 Inserte el Tubo de Pesas en la parte posterior del la pila de Pesas 25 Ponga cuidado que los seguros en el Tubo de Pesas queden colocados en los surcos de seguro en la Pesa de encima de la pila Agujeros Lubrique el interior de los orificios en la otra Pesa Superior 65 Coloque la Pesa Superior Lubrique sobre la pila de Pesas 25 de atr s Inserte ambas Gu as Cortas de Pesas 73 en la serie de Pesas Aseg rese que los orificios en la Gu as de Pesas est n en la parte de arriba como se muestra MONTAJE DEL MARCO MONTAJE DE BRAZOS Identifique el Brazo Derecho 48 y el Brazo Fije los extremos superiores de las Guias Largas de Pesas 62 al Marco Superior 55 con un Tornillo de 5 16 x 6 60 dos Espaciadores de 1 2 x 3 4 61 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Asegurese que el Soporte de
6. le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiera DIMENSIONES YA ENSAMBLADO Alto 188 cm Ancho 152 cm Largo 137 cm Brazos del Levante de Rodillas Respaldo Para su beneficio lea cuidadosamente este manual antes de usar el WEIDER 8530 Home Gym System Si hay preguntas comun quese con el ven dedor El n mero del modelo es WESY87300 El n mero de serie se puede encontrar en una etiqueta pegada al WEIDER 8530 vea la portada de este manual del usuario Antes de seguir adelante revise el dibujo de abajo y familiaricese con las partes que est n identificadas Barra Horizontal Polea Superior Brazos I IS Brazo de Cuclillas Serie de Pesas Pasador de Pesas Brazo de Prensa Palanca de Piernas Polea Inferior Plataforma para los Pies MONTAJE Antes de empezar a ensamblar lea cuidadosa e A medida que ensamble el WEIDER 8530 aseg mente la siguiente informacion e instrucciones rese que todas las partes est n orientadas como se muestra en los dibujos Apriete todas las partes a medida que las ensambla a menos que se d instrucciones en otro sentido e Coloque todas las partes del WEIDER 8530 en una area despejada y retire los materiales de empaque no deseche los materiales de empaque hasta que el ensamblado est terminado SE REQUIEREN LAS SIGUIENTES HERRA
7. n mostrada Apriete el Perno de Ojo con una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 y una Arandela Plana de 5 16 8 ro indicado del Montante Vertical Frontal 42 Fije el Marco del Asiento al Montante Vertical Frontal con un Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 y la Perilla del Asiento 40 29 i 1 1 1 S SS p ol gt D Coloque Tapas Internas Redondas de 3 4 34 en los extremos de los Tubos de Almohadilla de 13 1 2 28 Introduzca el Tubo de Almohadilla de 13 1 2 28 en el Marco del Asiento 36 Deslice una Almohadilla de 6 30 en cada extremo del Tubo de Almohadilla Introduzca el Tubo de Almohadilla de 13 1 2 28 en la Palanca de Piernas 29 Deslice una Almohadilla de 6 30 en cada extremo del Tubo de Almohadilla 13 MONTAJE DEL LEVANTE 31 Coloque una Tapa Interna de 1 1 2 32 en los extremos del Brazo Izquierdo del Levante Vertical de Rodillas 79 y del Brazo Derecho del Levante Vertical de Rodillas 80 Fije el Brazo Izquierdo del Levante Vertical de Rodillas 79 y el Brazo Derecho del Levante Vertical de Rodillas 80 al Levante Vertical de Rodillas 74 con dos Tornillos de 5 16 x 3 75 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 32 Humedezca el manubrio del Brazo Derecho del Levante Vertical de Rodillas 80 con agua jabonosa Deslice un Manguito de Plastico de 5 83 en el Manubrio Coloque una T
8. un Tornillo de 5 16 x 1 3 4 24 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Localice el Cable Largo 72 Coloque el Cable Largo en el otro Soporte en U Corto 71 con una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 y una Arandela Plana de 1 4 10 No apriete completamente la Contratuerca de Nylon Esta debe ser enroscada sola mente un par de vueltas en el extremo del cable Coloque el Soporte U Corto 71 en el Tubo de Pesas 63 indicado con un Tornillo de 5 16 x 1 3 4 24 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Dirija el Cable Largo 72 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 en el Marco Superior 55 Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 2 no mostrado Vea el dibujo del recuadro Enrolle el Cable Largo 72 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 Fije la Polea y la Trampa para Cable 66 al soporte sobre el Estabilizador 5 con un Tornillo de 3 8 x 2 12 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Asegurese que la Trampa para Cable est volteada para mantener el Cable en su lugar 11 MONTAJE DE LOS CABLES 24 25 26 Enrolle el Cable Largo 72 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 Fije la Polea y dos Cubiertas de Cable
9. Brazo del Levante Vertical de Rodillas Brazo Izquierdo del Levante Vertical de Rodillas Brazo Derecho del Levante Vertical de Rodillas Tornillo de M quina de 1 4 x 2 Manubrio Manguito de Pl stico de 5 Brazo de Cuclillas Cojinete del Brazo de Cuclillas Tornillo de 3 8 x 2 1 2 Tapa Interna de 1 x 2 Tornillo de 3 8 x 3 3 4 Cojinete de Pl stico de 1 1 8 x 2 1 2 Cojinete de Pl stico de 1 x 7 8 Espaciador de 1 2 x 17 32 Tuerca de Seguridad de 3 8 Tornillo de 3 8 x 5 1 2 Tornillo de 3 8 x 2 1 4 Polea Inferior de 3 1 2 Cubiertas de Poleas Pino del Seguro Seguro Tapa Interna de 1 Manual del Usuario Este signo indica una parte no ilustrada Las Caracter sticas t cnicas est n sujetas a cambios sin previo DIBUJO DE LAS PARTES Numero del Modello WESY87300 Roscca LETTO O aE o yA ze 8 16 VE
10. Coloque una Tapa Interna de 2 27 en el Levante Vertical de Rodillas 74 Coloque una Tapa Interna de 2 27 en cada extremo del Marco Superior 55 Coloque una Tapa Interna de 1 3 4 44 en cada extremo de la barra cruzada en el Marco Superior Coloque dos Tapas Internas de 1 99 en la parte de arriba de la barra cruzada Coloque y sujete el Marco Superior 55 al Montante Vertical Frontal 42 con dos Tornillos de 5 16 x 2 3 4 11 dos Arandelas Planas de 5 16 8 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 Fije el Marco Superior 55 al Levante Vertical de Rodillas 74 y al Montante del Brazo de Cuclillas 56 con dos Tornillos de 5 16 x 2 3 4 11 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 Apriete todas las Contratuercas de Nylon usadas en los pasos del 1 al 3 Ponga dos Parachoques de Pesas 19 sobre el soporte en la Base 4 Ponga dos Para choques de Pesas 19 sobre el soporte en el Estabilizador 5 Una ocho Pesas 25 sobre cada pareja de Parachoques de Pesas 19 Aseg rese que los orificios del seguro de cada pila de Pesas est n todos del mismo lado Tenga cuidado para no inclinar ambos Conjunto de Pesas 25 hasta que paso 6 est completo 5 Soporte 4 Soporte Escotadura l del Seguro Escotadura del Seguro MONTAJE DEL MARCO 5 Coloque el Parachoques de Tubo de Pesas 64
11. LEMAS Y MANTENIMIENTO Inspeccione y apriete todas las partes cada vez que vaya a usar el home gym system Reemplace inmediatamente todas las partes desgastadas Las superficies exteriores del home gym system se pueden limpiar usando un trapo humedo y detergente suave no abrasivo No use solventes AJUSTAR LOS CABLES El cable entretejido que es el tipo de cable usado en el home gym system puede alargarse ligeramente cuando se usa por primera vez Si los cables estan flojos antes de sentir resistencia deberan ser ajustados AJUSTANDO LOS CABLES MEDIANO Y CORTO Si se siente alg n aflojamiento cuando est en uso la serie de pesas de enfrente tanto el Cable Mediano 58 como el Cable Corto 23 necesitaran ser ajustados Inserte un Pasador de Pesas a la mitad de la serie de pesas El aflojamiento puede ser corregido de estas tres formas e Vea el dibujo 1 Apriete la Contratuercas de Nylon de 1 4 2 que conecta el extremo del Cable Corto 23 con el Soporte en U Largo 57 e Vea el dibujo 1 Cambie la Polea de 3 1 2 15 al otro orificio del Soporte en U Largo 57 Retire la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 2 12 de las Cubiertas de las Poleas 96 Polea y el Soporte en U Largo Vuelva a colocar la Polea y la las Cubiertas de las Poleas Aseg rese que la las Cubiertas de las Poleas esten en la posici n apro piada y que el Cable y la Polea se muevan suavemente e Vea el dibu
12. MIEN El ensamble est dividido en cinco pasos 1 TAS NO INCLUIDAS PARA EL ENSAMBLADO ensamble del marco 2 ensamble del brazo de E f presi n y de mariposa 3 ensamble de cable y Dos 2 llaves de ajuste QA polea y 4 ensamble del asiento y respaldo y 5 Un 1 desarmador normal ensamble de los brazos del levante de rodillas El equipo para cada paso est empacado por sepa Un 1 desarmador de cruz rado Espere a abrir la bolsa marcada para cada paso de ensamble hasta empezar cada Un 1 martillo de hule uno de ellos i bi _ Lubricante como grasa o vaselina y tambi n Para identificar las partes pequefias usadas en el es necesaria agua jabonosa ensamblado use la LISTA DE PARTES localiza ARI l da en medio de este manual Nota Algunas par Ensamblar ser m s apropiado si cuenta con las tes peque as pueden haber sido armadas previa Siguientes herramientas un juego de conexiones mente para prop sitos de env o Si una parte no para dados un juego de llaves de extremos cerra se encuentra en la bolsa de partes revise si ha dos de estr as o de extremos abiertos espa olas sido armada previamente o un juego de llaves de matraca 1 Antes de empezar a ensamblar aseg re se que haya le do y entendido la informa ci n en el recuadro de arriba Coloque una Tapa Interna de 2 27 dentro de cada extremo del Estabilizador 5 Colo que dos Tapas Externas de 2 51 en el l Estabilizado
13. Polea 20 est al frente de la Guia Larga de Pesas 62 derecha como se muestra Fije los extremos superiores de las Guias Cortas de Pesas 73 al Marco Superior 55 con un Tornillo de 5 16 x 6 60 dos Espa ceadores de 1 2 x 3 4 61 y una Contra tuerca de Nylon de 5 16 3 Coloque un Cojinete de Plastico de 1 x 7 8 90 dentro de cada espaciador soldado en el Marco de Prensa 17 Deslice el Marco de Prensa hasta su lugar en la Base 4 Nota Este deber quedar muy ajustado Los Cojinetes Plasticos deben quedar ajusta dos en cada extremo del tubo indicado en la Base Asegurese que los orificios para el ensamble de la polea est n en el lado indicado Lubrique el Tornillo de 3 8 x 8 59 Coloque el Marco de Prensa 17 en la Base 4 con el Tornillo de 3 8 x 8 59 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Humedezca el manubrio de uno de los Brazos de Prensa 46 con agua jabonosa Deslice una Manguito de Plastico de 5 83 al manubrio Coloque una Tapa Interna Redonda de 1 49 en el otro extremo final del manubrio Coloque una Tapa Interna de 1 3 4 44 en el Brazo de Prensa Fije el Brazo de Prensa 46 en uno de los lados del Marco de Prensa 17 con dos Tornillos de 5 16 x 2 1 2 22 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 Ensamble el otro Brazo de Prensa 46 de la misma manera Izquierdo 47 F jese en la posici n de los espaciadores soldados en c
14. WEIDERSS30 N m de A aaah MANUAL DEL USUARIO N m de Serie Escriba el n mero de serie en el espacio de arriba para referencia Etiqueta con el N mero de Serie PREGUNTAS Como fabricante nosotros estamos cometidos a proveer le satisfacci n completa a nuestro cliente Si usted tiene preguntas si faltan partes o hay partes da adas p ngase en contacto con la tienda donde compr el equipo CLASE H C PRODUCTO de Fitness PRECAUCION Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adverten cias y precauciones importantes O www weiderfitness com manual r l gece te mana uaran nuevos productos premios manual para futuras referencias sel consejos y mucho mas CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES occ 2 ANTES DE GOMENZAR non bosoni A Lee AAN AA Lenti aiar ad 3 MONTAJES ciale la it iti eil ts pl oa 4 GOMO USARSEL HOME GYM SYSTEM marre e er ai a eee ea Ea 15 PROBLEMAS Y MANTENIMIENTO iip o raoi n T S a a E D OD da abeja aT 18 DIAGRAMA DE GABLES hi tiara a AAA i alato ade 19 COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO 0 0 00 c eee eee Contraportada Nota En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACION DE PARTES y una LISTA DE PARTES DIBUJO DE LAS PARTES Retirelos antes de empezar el ensamblado PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA Para reducir el riesgo de lesi
15. a identificaci n de las piezas se muestra sin ensamblar Aseg rese que el Cable est en la ranura de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan f cilmente Quite la Polea Inferior de 3 1 2 95 del Marco de Prensa 17 Vuelva a juntar la Polea con el Espaciador de 5 8 x 9 16 entre la Polea y el Marco de Prensa Apriete con su dedo la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Localice el Cable Corto 23 Dirija el Cable Corto alrededor de la Polea Inferior de 3 1 2 95 colocada en el agujero inferior en el Marco de Prensa 17 Aseg rese que el extremo del Cable con la bola est del lado indicado del Marco de Prensa y que el Cable est entre la Polea y la barra cruzada en el Marco de Prensa Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Si la Polea de 3 1 2 15 indicada est enganchada al Montante Vertical Frontal 42 remuevala Dirija el Cable Corto 23 alrededor de la Polea Enganche la Polea y las Cubiertas de Poleas 96 al agujero m s bajo en el Montante Vertical Frontal con una Tuerca Fija de 3 8 92 la Arandela Plana de 3 8 9 y el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 71 Ase g rese que las Cubiertas de las Poleas est n volteadas de tal manera que las partes salientes anchas est n en la posici n de las 9 00 Dirija el Cable Corto 23 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el agujero superior en el Marco de Prensa 17 Aseg rese que la Trampa para Cable 66 est en la pos
16. ada Brazo La identificaci n del Brazo es muy importante para el paso 11 Espaciadores Soldados Fije la Polea en V 50 y una Trampa del Cable Largo 31 al Brazo Derecho 48 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 86 y con una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Fije la Polea en V 50 y una Trampa del Cable Largo 31 al Brazo Izquierdo 47 de la misma manera Lubrique Espaciadores Soldados MONTAJE DE BRAZOS 11 12 Lubrique los dos ejes del Marco Superior 55 Coloque el Brazo Derecho 48 en el eje dere cho Nota Tenga cuidado de no confundir el Brazo Derecho con el Brazo Izquierdo 47 note la posicion de la Polea en V 50 para identificar el Brazo Derecho Asegurese que el extremo superior del Brazo Derecho est detr s del soporte indi cado en el Marco Superior 55 Introduzca dos Retenedores de 1 69 y una Tapa de Cubierta Redonda de 1 70 en el eje derecho Asegurese que los dientes del los Retenedores queden para el lado de la Tapa de Cubierta como se muestra en el dibujo Coloque el Brazo Izquierdo 47 de la misma manera Coloque Tapas Internas de 1 3 4 44 en los extremos inferiores de los Brazos Izquierdo y Derecho 47 48 Humedezca el extremo infe rior de cada brazo con agua jabonosa Colo que una Almohadilla de 10 45 en el extremo inferior de cada Brazo Coloque dos Tapas Internas de 1 x 2 87 en el extremo
17. apa Interna Redonda de 1 49 en la Base del Manubrio Coloque un Manguito de Plastico de 5 83 y una Tapa Interna Redonda de 1 49 en el manubrio del Brazo Izquierdo del Levante Vertical de Rodillas 79 de la misma manera 33 Coloque el Apoyo del Brazo del Levante Vertical de Rodillas 78 al Brazo Derecho del Levante Vertical de Rodillas 80 con dos Tornillos de 1 4 x 2 81 y dos Arandelas Planas de 1 4 10 Coloque el Apoyo del Brazo del Levante Vertical de Rodillas 78 al Brazo Izquierdo del Levante Vertical de Rodillas 79 de la misma manera Coloque el Respaldo del Levante Vertical de Rodillas 77 al Levante Vertical de Rodillas 74 con dos Tornillos de 1 4 x 2 1 2 43 y dos Arandelas Planas de 1 4 10 34 Pegue la calcomania 8530 al Montante Vertical Frontal 42 en el lugar indicado La parte de arriba de la calcomania debe de estar 6 pulgadas de la parte de arriba del Montante Vertical Frontal Calcomania 14 COMO USAR EL HOME GYM SYSTEM Las instrucciones abajo describen como pueden ser ajustadas cada una de las partes del home gym system IMPORTANTE Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon asegurese de que estos est n fija dos en la posici n correcta para el ejercicio que se va a llevar a cabo Si el cable o la cadena estan flojos cuando alg n ejercicio est
18. con la siguiente informaci n 1 El NUMERO DE MODELO de la m quina WESY87300 2 El NOMBRE de la m quina WEIDER 8530 Home Gym System 3 El NUMERO DE SERIE de la m quina vea la portada de este manual 4 El NUMERO CLAVE y LA DESCRIPCION de la s parte s vea la LISTA DE PARTES y el DIBUJO DE LAS PARTES que se encuentran al centro de este manual Parte N m 144517 RO600A WEIDER es una marca registrada de ICON Health amp Fitness Inc 2000 Impreso en CANADA REMOVER LA TABLE DE IDENTIFICACION DE PARTES DE ESTE MANUAL DEL USUARIO Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las partes pequenas que se usan en el montaje Nota Algunas partes pequefias pueden haber sido armadas previamente para prop sitos de envio Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las partes revise si ha sido armada previamente El ensamble esta dividido en cinco pasos 1 ensamble del marco 2 ensamble del brazo de pre si n y de mariposa 3 ensamble de cable y polea y 4 ensamble del asiento y respaldo y 5 ensamble de los brazos del levante de rodillas El equipo para cada paso est empacado por separado WESY87300 RO600A l Contratuerca de Nylon de 1 4 2 lE O E Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Tuerca de Seguridad de 3 8 92 Arandela Plana de 1 4 10 Arandela Plana de 5 16 8 Arande
19. de 3 4 34 Tapa Interna de 1 6 LS Tapa Interna Redonda de 1 49 J 2 35 Va Tapa Interna de 1 1 2 32 y Tapa Interna de 2 27 N NS N OL Espaciador de 5 8 x 7 8 76 Tapa de Cubierta Redonda de 1 70 O OL Espaciador de 1 2 x 3 4 61 Espaciador de 5 8 x 9 16 7 J Tapa Interna de 1 x 2 87 x J Tapa Interna de 1 3 4 44 La N J VA NE Tapa Externa de 2 51 REMOVER LA LISTA DE PARTES DIBUJO DE LAS PARTES DE ESTE MANUAL DEL USUARIO LISTA DE PARTES Numero del Modello WESY87300 Num Clave OOAONDOOARWND Cant ao N a0 NaD0R AD22 7220007 4 oO I NWI NNO i LI LAWQAKE4NUMN Descripci n Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 Contratuerca de Nylon de 1 4 Contratuerca de Nylon de 5 16 Base Estabilizador Tapa Interna de 1 Espaciador de 5 8 x 9 16 Arandela Plana de 5 16 Arandela Plana de 3 8 Arandela Plana de 1 4 Tornillo de 5 16 x 2 3 4 Tornillo de 3 8 x 2 Asiento Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 Polea de 3 1 2 Tornillo de 3 8 x 3 1 2 Marco de Prensa Tornillo de 1 4 x 3 4 Parachoques de Pesas Soporte de Polea Contratuerca de Ny
20. ici n de las 3 00 de acuerdo con las manecillas del reloj y que el Cable est colocado alrededor de la Polea como se muestra Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 no mostrada Si la Polea de 3 1 2 15 indicada est enganchada al Montante Vertical Frontal 42 remuevala Dirija el Cable Corto 23 alrededor de la Polea de 3 1 2 Enganche la Polea y las Cubiertas de las Poleas 96 al agujero m s alto en el Montante Vertical Frontal con una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 la Arandela Plana de 3 8 9 y el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 71 Aseg rese que el Cable se dirija alre dedor de la Polea como se muestra Fije el extremo del Cable Corto 23 al Soporte en U Largo 57 con una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 y una Arandela Plana de 1 4 10 No aprie te completamente la Contratuerca de Nylon de 1 4 Esta debe ser enroscada solamente un par de vueltas en el extremo del cable 10 96 Salientes Anchas A Salientes Anchas MONTAJE DE LOS CABLES 21 22 23 Fije el Cable Mediano 58 en el Soporte en U Corto 71 con una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 y una Arandela Plana de 1 4 10 No apriete completamente la Contratuerca de Nylon de 1 4 Esta debe ser enroscada solamente un par de vueltas en el extremo del cable Fije el Soporte en U Corto 71 al Tubo de Pesas 63 con
21. indicado del Brazo de Cuclillas 84 Fije el Brazo de Cuclillas 84 al Levante Vertical de Rodillas 74 con un Tornillo de 3 8 x 5 1 2 93 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que el soporte indica do est sefialando hacia abajo como se muestra Humedezca los extremos del Brazo de Cuclil las 84 con agua jabonosa Deslice los dos Cojinetes del Brazo de Cuclillas 85 en el Brazo de Cuclillas Fije el Manubrio 82 a uno de los lados del Brazo de Cuclillas 84 con un Tornillo de 5 16 x 2 1 2 22 dos Arandelas Planas de 5 16 8 un Espaciador de 1 2 x 17 32 91 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Humedezca el Manubrio 82 con agua jabono sa Deslice un Manguito de Pl stico de 5 83 sobre el Manubrio Coloque una Tapa Interna Redonda de 1 49 en el otro extremo del Manubrio Ensamble otro Manubrio 82 al otro lado del Brazo de Cuclillas 84 de la misma manera Soporte 93 MONTAJE DE LOS CABLES Para los pasos del 13 al 25 refi rase a DIAGRAMA DE CABLES en la pagina 19 de este manual Identifique los tres cables por su longitud y fijese en la posici n de las trampas para cable IMPORTANTE No apriete demasiado los tornillos y tuercas que aseguran las poleas Las pole as deben girar libremente 13 pare al Localice el Cable
22. jo 2 Apriete la Contratuerca de Nylon de 1 4 2 que conecta el extremo del Cable Mediano 58 con el Soporte en U Corto 71 AJUSTANDO EL CABLE LARGO Si se siente alg n aflojamiento cuando est un uso la pila de pesas de atr s se necesitar apretar el Cable Largo 72 Inserte un Pasador de Pesas a la mitad de la Serie de pesas El aflojamiento puede ser corregido de estas dos formas e Vea el dibujo 2 Apriete la Contratuerca de Nylon de 1 4 2 que conecta el extremo del Cable Largo 72 con el Soporte en U Corto 71 e Vea el dibujo 3 Cambie la Polea de 3 1 2 al otro orificio en el Brazo Vertical de Cuclillas 56 Retire la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 5 no mostrado las Cubiertas de las Poleas 96 y la Polea Vuelva a colocar la Polea y las Cubiertas de las Poleas Aseg rese que las Cubiertas de las Poleas esten en la posici n apropiada en que el Cable y la Polea se muevan libremente No apriete demasiado los cables La pesa superior puede ser levantada de la serie de pesas Nota Inspeccione los cables cada vez que use el weight system Si el cable tiende a salirse de las poleas frecuentemente el cable puede haberse torcido Quite el cable y vu lvalo a instalar Si el cable necesita ser reemplazado vea ORDENAR PARTES DE REPUESTO en la contrapor
23. la Plana de 3 8 9 AM Tornillo de 3 8 x 1 3 4 24 NAAA Tornillo de Porte de 1 4 x 2 38 CMM Tornillo de Maquina de 1 4 x 2 81 A Pp Tornillo de 3 8 x 2 12 AAA Tornillo de 5 16 x 2 1 4 33 OA Tornillo de 1 4 x 2 1 2 43 ANA Tornillo de 5 16 x 2 1 2 22 ANTANI Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 ANY Tornillo de 3 8 x 2 1 2 86 AM Tornillo de 5 16 x 2 3 4 11 CIN Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 Tornillo de 3 8 x 5 67 1 a AM al Tornillo de 5 16 x 3 75 A E Tornillo de 3 8 x 3 1 2 16 A a Tornillo de 3 8 x 3 3 4 88 MV Tornillo de 1 4 x 3 4 18 ANN Tornillo de 5 16 x 5 68 is Clip de Cable 53 Retenedor de 1 69 Q Cojineto de Pl stico de 1 1 8 x 2 1 2 89 Q Cojineto de Plastico de 1 x 7 8 90 Polea de 3 1 2 15 gt i Polea de V 50 ANI Tornillo de 3 8 x 5 1 2 93 Tornillo de 5 16 x 6 60 AN Tornillo de 3 8 x 8 59 O Espaciador de 1 2 x 17 32 91 ENCER EESE Perno de Ojo de 5 16 x Tapa Interna Redonda
24. la Polea de 3 1 2 15 colocada en el Soporte de Polea 20 Aseg rese que el Cable est en la ranura de la Polea y que la Trampa para Cable 66 mantenga al Cable en su lugar Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 2 no mostrado Apriete el Tornillo de 5 16 x 5 68 y la Contratuerca de Nylon de 5 16 no mostrada Aseg rese que el Soporte del Cable gire libremente Vea el dibujo del recuadro Si la Polea de 3 1 2 15 est enganchada al Soporte en U Largo 57 remue vela Dirija el Cable Mediano 58 a traves de la Polea de 3 1 2 Coloque la Polea y las Cubiertas de las Poleas 96 en el orificio superior indicado en el Soporte en U Largo con un Tornillo de 3 8 x 2 12 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que las Cubiertas de Polea est n volteadas de tal manera que las partes salientes anchas est n en la posici n de las 6 00 de acuedro Aseg rese que el Cable est en el canal de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan f cilmente 9 Salientes Anchas MONTAJE DE LOS CABLES 17 18 19 20 Dirija el Cable Mediano 58 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el soporte sobre el Marco Superior 55 Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 12 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Nota La polea en este dibujo est ensamblada previa mente Para facilitar l
25. llos de 1 4 x 2 1 2 43 y Arandelas Planas de 1 4 10 12 2 yal 2 gt Le gt 5 Dara Be 50 72 6 96 94 Salientes Los recuadros muestran la vista desde el otro lado TA fm MONTAJE DEL ASIENTO 27 28 N Ce 30 Descanse el Marco del Asiento 36 en el segu Coloque una Tapa Interna de 1 1 2 32 en el Marco del Asiento 36 Inserte el Tornillo de Porte de 1 4 x 2 38 a trav s del orificio central en la Placa del Asiento 37 Fije la Placa del Asiento al Asiento 13 con cuatro Tornillos de 1 4 x 3 4 18 Inserte el Tornillo de Porte de 1 4 x 2 38 a trav s del orificio indicado en el Marco del Asiento 36 Apriete una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 con una Arandela Plana de 1 4 10 en el Tornillo de Porte Fije el otro extremo del Asiento 13 al Marco del Asiento 36 con una Arandela Plana de 1 4 10 y el Tornillo de Maquina de 1 4 x 2 81 Presione una Tapa Interna de 1 1 2 32 den tro de la Palanca de Piernas 29 Lubrique un Tornillo de 5 16 x 2 1 4 83 Fije la Palanca de Piernas 29 al Marco del Asiento 36 con el Tornillo de 5 16 x 2 1 4 33 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Inserte el Perno de Ojo de 5 16 x 2 35 a trav s de la Palanca de Piernas 29 en la direcci
26. lon de 3 8 Tornillo de 5 16 x 2 1 2 Cable Corto Tornillo de 5 16 x 1 3 4 Pesa Pasador de Pesas Tapa Interna de 2 Tubo de Almohadilla de 13 1 2 Palanca de Piernas Almohadilla de 6 Trampa del Cable Largo Tapa Interna de 1 1 2 Tornillo de 5 16 x 2 1 4 Tapa Interna Redonda de 3 4 Perno de Ojo de 5 16 x 2 Marco del Asiento Placa del Asiento Tornillo de Porte de 1 4 x 2 Tirante de Nylon Perilla del Asiento Respaldo Montante Vertical Frontal Tornillo de 1 4 x 2 1 2 Tapa Interna de 1 3 4 Almohadilla de 10 Brazo de Prensa Brazo Izquierdo Brazo Derecho Tapa Interna Redonda de 1 Polea en V Tapa Externa de 2 Cadena N m Clave Cant 22NA2NANNAZZONNNNAN A N N NNNIS ASNNNANWON DNU RO600A Descripci n Clip de Cable Barra Horizontal Marco Superior Brazo Vertical de Cuclillas Soporte en U Largo Cable Mediano Tornillo de 3 8 x 8 Tornillo de 5 16 x 6 Espaciador de 1 2 x 3 4 Gu a de Largas de Pesas Tubo de Pesas Parachoques de Tubo de Pesas Pesa Superior Trampa para Cable Tornillo de 3 8 x 5 Tornillo de 5 16 x 5 Retenedor de 1 Tapa de Cubierta Redonda de 1 Soporte en U Corto Cable Largo Gu a Corta de pesas Levante Vertical de Rodillas Tornillo de 5 16 x 3 Espaciador de 5 8 x 7 8 Respaldo del Levante Vertical de Rodillas Apoyo del
27. ones serias antes de usar el home gym system lea las siguientes precauciones importantes 1 Antes de usar el home gym system lea todas las 9 Mantenga las manos y los pies retirados de las instrucciones en este manual del usuario y en la partes m viles del sistema literatura que se acompa a 10 Mantenga sus manos alejadas del montante del 2 Use el home gym system solamente en una brazo vertical de cuclillas cuando est en uso el superficie anivelada Para protecci n cubra el brazo de cuclillas Su mano puede ser prensada piso debajo del home gym system entre el montante del brazo de cuclillas y el brazo de cuclillas 3 Revise y apriete todas las partes cada vez que use el home gym syal Reemplace inmediata 11 Inspeccione los cables cada vez que use el mente cualquier parte que este desgastada weight system Asegurese que los cables se 4 Mantenga los ni os menores de 12 a os y ani ii esa en ee Be los eee males dom sticos lejos del home gym system Se atoranimieniras ALe US ISeLE Ste nat neo ejercicios det ngase inmediatamente y asegure 5 Nunca suelte s bitamente los brazos la palanca se de que los cables est n en los canales de de piernas los brazos para cuclillas la barra todas las poleas Reemplace todos los cables horizontal o el tirante de nylon mientras las cada dos a os pesas est n siendo levantadas Las pesas cae r n con mucha fuerza 12 Siempre desaco le la barra horizontal del home gym system si est
28. r Coloque una Tapa Interna de He Superior 2 27 en el extremo de la Base 4 Introduzca cuatro Tornillos de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 de abajo hacia arriba a trav s del Estabilizador 5 Fije la Base 4 al Estabilizador 5 con dos Tornillos de 5 16 x 2 3 4 11 dos Aran delas Planas de 5 16 8 y dos Contratuer cas de Nylon de 5 16 3 Todavia no apriete las Contratuercas de Nylon Deslice el Levante Vertical de Rodillas 74 y el Montante del Brazo de Cuclillas 56 en el Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 en el Estabilizador 5 El lado superior de las abrazaderas del Levante Vertical de Rodillas y del Montante de Brazo de Cuclillas deben de estar en el lado que se muestra Apriete con la mano cuatro Contratuer cas de Nylon de 5 16 3 en los Tornillos de Porte Todavia no apriete las Contratuercas de Nylon MONTAJE DEL MARCO MONTAJE DEL MARCO 2 Inserte dos Tornillos de Porte 5 16 x 2 1 2 1 arriba a trav s de la Base 4 Deslice el Montante Vertical Frontal 42 hacia el Tornillo de Porte 5 16 x 2 1 2 1 en la Base 4 Apriete con la mano una Contratu erca de Nylon de 5 16 3 en cada Tornillo de Porte No apriete completamente las Con tratuercas de Nylon todavia Coloque una Tapa Interna de 1 6 en el Mon tante Vertical Frontal 42 Coloque una Tapa Interna de 2 27 en el Montante del Brazo de Cuclillas 56
29. r la Palanca de Piernas 29 el asiento debe estar colocado al montante vertical frontal vea COMO FIJAR Y REMOVER EL ASIENTO arriba Coloque uno de los extremos de la Cadena 52 al Cable Corto 23 con un Clip de Cable 53 Coloque el otro extremo de la Cadena al Perno de Ojo de 5 16 x 2 35 con un Clip de Cable ASEGURANDO EL CONJUNTO DE PESAS Cuando el home gym system no se est usando los Pinos del Seguro 97 y los Seguros 98 se deben colocar Inserte uno de los Pinos del Seguro atrav s una Gu a de Largas de Pesas 62 Enganche uno de los Seguros al Pino del Seguro Enganche el Pino de seguro que se queda 97 y el seguro 98 a uno de los Gu a Corta de Pesas no mostrada en la misma manera 16 TABLA DE RESISTENCIA DE PESO En esta representaci n gr fica se muestra la resisterncia del peso en cada estaci n Pesa Superior se refiere a las 6 5 libras de la pesa superior Los otros numeros se refieren a las pesas de 12 5 libras La resistencia del brazo que esta enlistada es la resistencia de cada brazo Nota La resistencia en cada estaci n de pesas puede variar debido a diferencias en las pesas individuales tal como fricci n entre los cables poleas y gu as de pesas PLATOS BRAZO DE BRAZO PALANCA DE POLEA SUPERIOR POLEA INFERIOR DE PESO PRESION Ibs Ibs PIERNAS Ibs Ibs Ibs SUPERIOR Nota 1 kg 2 2 libres 17 PROB
30. ra que la Barra Horizontal se encuentre en la posi ci n inicial correcta para el ejercicio que se va a realizar El Tirante de Nylon 39 puede ser colocado de la misma manera COLOCACION DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACION DE LA POLEA INFERIOR Sujete la Barra Horizontal 54 al Cable Corto 23 con un Clip de Cable 53 Para algunos ejercicios la Cadena 52 debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Largo con dos Clips de Cable Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Corto para que la Barra Horizontal se encuentre el la posi ci n inicial correcta para el ejercicio que se va a reali zar El Tirante de Nylon 39 puede ser colocado de la misma manera 15 COMO FIJAR Y REMOVER EL ASIENTO Para fijar el Asiento 13 coloque el soporte del Marco del Asiento 36 en los pasadores indicados del Mon tante Vertical Frontal 42 Fije el Marco del Asiento al Montante Vertical Frontal con un Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 y la Perilla del Asiento 40 Para algunos ejercicios el Asiento 13 debe ser reti rado Primero asegurese que la Cadena no est colo cada en la Palanca de Piernas En seguida retire la Perilla del Asiento 40 y el Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 del Marco del Asiento 36 Quite el Marco del Asiento del Montante Vertical Frontal 42 COMO SUJETAR LA PALANCA DE PIERNAS A LA ESTACION DE POLEA INFERIOR Para usa
31. tada de este manual Reemplace todos los cables cada dos a os 18 DIAGRAMA DE CABLES Abajo el diagrama de cables muestra la ruta apropiada del Cable Largo 72 del Cable Mediano 58 y del Cable Corto 23 Use el diagrama para estar seguro que los tres cables y que las trampas para los cables han sido ensambladas correctamente Si los cables no est n colocados correctamente el home gym system no funcionar apropiadamente y se puede producir alg n da o Los recuadros muestran la posici n adecuada de las trampas para cables Las trampas para cables deben estar colocadas de manera que los cables no se sal gan de las poleas Aseg rese de que las trampas de cable no toquen o atoren los cables Te 2 1 Estaci n de A Polea Superior 2 f Q Ab Hd VISTA SUPERIOR 6 Cable i Mediano 58 e 5 Soporte en U Largo Cable Largo 72 6 Soporte del Brazo de Cuclillas j Cable Corto 23 5 Este lado de la Polea debe estar contra del Brazo de Cuclillas Vertical 3 8 Serie de Pesas 3 1 Serie de WIN de Enfrente O Pesas de O Atr s Ks 4 N TN o o 1 Estaci n de Polea 19 Inferior COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO Para ordenar partes de repuesto comuniquese con el vendedor del home gym system Cuando vaya a ordenar partes por favor est preparado
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