Weider WESY8710 User's Manual
Contents
1. AAA Kabelclip 53 2 3 8 x 2 1 2 Bout 7 3 AMA 5 16 x 2 1 4 Bout 33 1 AN A 3 8 x 3 1 2 Bout 16 1 AN a 3 8 x 3 3 4 Bout 71 4 DU AY 3 8 x 8 Bout 59 1 3 4 Rond Binnenkapje 34 4 1 Rond Binnenkapje 49 6 i 1 Rond Kapje 70 2 OL Ol 5 8 x 9 16 Tussenstuk 73 1 meee 1 2 x 3 4 Tussenstuk 61 2 HEI 5 16 x 2 Oogbout 35 1 N E N DO N J A C J 1 3 4 Vierkant Binnenkapje 44 6 1 1 2 Vierkant Binnenkapje 32 2 a Na A a J Ns 2 Vierkant Binnenkapje 27 3 S J N 2 Vierkant Buitenkapje 51 22. Hoekijzer 57 vast met een 1 4 Nylon Borgmoer 2 en een 1 4 Platte Tussenring 10 Draai de Nylon Borgmoer nog niet te vast aan Draai de Borgmoer maar een paar keer aan zoals in de teke ning links onder wordt aangegeven 25 Maak de Lange Kabel 23 aan het Kleine U Hoekijzer 57 vast met een 1 4 Nylon Borgmoer 2 en een 1 4 Platte Tussenring 10 Draai de Nylon Borgmoer nog niet te vast aan Draai de Borgmoer maar een paar keer aan zoals in de tekening links onder wordt aangegeven Maak het Kleine U Hoekijzer 67 aan de Gewichtsbuis 63 vast met de 5 16 x 1 3 4 Bout 72 en een 5 16 Nylon Borgmoer 3 13 MONTAGE VAN DE ZITTING 26 27 28 Maak de Rugleuning 41 aan de Voorste Staander 42 vast met twee 1 4 x 2 1 2 Schroeven 43 en twee 1 4 Platte Tussenringen 10 Druk een 1 1 2 Vierkant Binnenkapje 32 in het Onderstel van de Zitting 36 Steek de 1 4 x 2 Draagbout 38 in het aan gegeven gat van de Plaat van de Zitting 37 Bevestig de Plaat van de Zitting aan de Zitting 13 met twee 1 4 x 1 2 Schroeven 18 Steek de 1 4 x 2 Draagbout 38 in het aan gegeven gat van het Onderstel van de Zitting 36 Draai een 1 4 Nylon Borgmoer 2 met een 1 4 Platte Tussenring 10 op de Draagbout vast Maak het andere eind van de Zitting
3. Modelnr WESY87100 Serienr _ o Z oO o o oo Schrijf het serienummer op de lijn hier boven Serienummer Sticker VRAGEN Mocht U nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht WAARSCHUWING Lees alle voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handlei ding zorgvuldig voor gebruik door Bewaar deze handleiding voor toekomstige referentie IDERSSIO KLASSE H C Fintess Produkt GEBRUIKERSHANDLEIDING INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN eeen 3 VOORDAT UIBEGINT seneca hued eee ARA di een URE vale ee Va i a eet ea 4 MONTAGE snert dele Wind dd Be ea ER Rai hbk thd an et ad 5 Ha Ada EE OE AE RE OR en NE Stael e Peete de BA a 17 OPLOSSEN VAN PROBLEMEN EN ONDERHOUD eeen 20 DIAGRAM VAN DE KABEL sure lewis reas daa bide vann ike 21 ONDERDELEN LIJST cti Ah nn eee ana N GEE FO 22 GEDETAILLEERDE TEKENING rossi oaren sterke ea py aaa ee eV ae alken 23 HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN en Laatste Pagina Aandacht In het midden van deze handleiding vindt u een ONDERDEEL IDENTIFICATIE KAART Verwijder deze voordat u met de montage begint BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING Om het risico van verwondingen te vermijden dient u voor het gebruik van de home gym system de volgende veiligheidsmaatregelen door te lezen 9 Het is de verantwoordelijkheid van de eige naar van dit apparaat om er zeker van te zijn dat alle gebruikers ervan op de hoog
4. van de Katrol de Katrol Kapjes 78 en het U Hoekijzer Maak de Katrol en de Katrol Kapjes weer vast Zorg ervoor kunnen dat de Kabel en Katrol vrij lopen Aandacht Inspecteer de kabels voor elk gebruikt van de home gym system De kabels kunnen zich ver draaien wanneer deze vaak van de katrollen glijden Inspecteer de kabels voor elk gebruik Verwijder de Kabel en leg het weer terug in de katrollen Als de kabels vervangen moeten worden neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat gekocht hebt Vervang de kabels iedere twee jaar 20 DIAGRAM VAN DE KABEL De volgende diagram geeft de goede ligging van de Korte Kabel 58 en de Lange Kabel 23 aan Gebruik deze diagram om er zeker van te zijn dat de twee kabels en de kabelklemmen goed gemonteerd zijn De home gym system zal niet goed werken en kan zelfs schade oplopen wanneer de kabels niet goed ligging De nummers geven de goede ligging van de kabels aan Het begin en eind punt van iedere kabel wordt aangegeven Zorg ervoor dat de kabelklemmen de kabels niet aanraken 1 Boven Katrol d ZICHT VAN BOVEN Lange Kabel 23 5 lange U Hoekijzer Korte Kabel 58 Gewichtstapel 8 A 1 Lage Katrol N ONDERDELEN LIJST Model Nr WESY87100 Onderdeel Nr O ONOU KON Aantal E O EE ESE ARES Beschrijving 5 16 x 2 1 2 Draa
5. 134 aan het Onderstel van de Zitting 36 vast met een 1 4 Platte Tussenring 10 en de 1 4 x 2 Schroef 24 Druk een 1 1 2 Vierkant Binnenkapje 36 in de Beenontwikkelaar 29 Smeer een 5 16 x 2 1 4 Bout 33 met wat vet in Maak de Beenontwikkelaar 29 aan het Onderstel van de Zitting 36 vast met de Bout en een 5 16 Nylon Borgmoer 3 Draai de Nylon Borgmoer niet te vast de Beenontwikkelaar moet vrij kunnen draaien Steek een 5 16 x 2 Oogbout 35 door de Beenontwikkelaar 29 van de aangegeven kant Draai een 5 16 Nylon Borgmoer 3 vast met een 5 16 Platte Tussenring 8 op de Oogbout 14 MONTAGE VAN DE ZITTING 29 Plaats het Onderstel van de Zitting 36 op de aangegeven pen in de Voorste Staander 42 Maak het Onderstel van de Zitting aan de Voorste Staander vast met een 5 16 x 2 3 4 Draagbout 14 en de Knop van de Zitting 4 30 Steek 3 4 Ronde Binnenkapjes 34 in de einden van beide 12 1 2 Buizen 28 Steek een 12 1 2 Buis 28 in het Onderstel van de Zitting 36 Schuif een 5 1 2 Schuimrubberen Kussentje 30 op beide ein den van de Buis Schuif een ander 12 1 2 Schuimrubberen Kussentje 28 op de Beenontwikkelaar 29 Schuif de 5 1 2 Schuimrubberen Kussentje 30 op beide einden van de Buis 15 31 Verzeker U zich ervan dat alle ond
6. Bovenste Onderstel 55 Steek een 1 3 4 Vierkant Binnenkapje 44 in beide uiteinden van de dwaarsstang van de Bovenste Staander Steek twee 1 Ronde Binnenkapjes 49 in de dwaarsstang Maak het Bovenste Onderstel 55 aan de Voorste Staander 42 en de Achterste Staander 56 vast met vier 5 16 x 2 3 4 Bouten 11 vier 5 16 Platte Tussenringen 8 en vier 5 16 Nylon Borgmoeren 3 Draai alle Nylon Borgmoeren in stappen 1 tot en met 3 goed vast Plaats de twee Gewichtsbumpers 19 op de aangegeven plaat van het Onderstel 4 Plaats negen Gewichten 25 op de Gewichtsbumpers 19 Elk gewicht moet zodanig gedraaid worden dat de pengleuf zich tegenover de Voorste Staander 42 bevindt Zorg ervoor dat u de gewichten niet omver duwt Pengleuf 4 Plaat MONTAGE VAN HET ONDERSTEL MONTAGE VAN DE ARM 5 N Steek de Bumper van de Gewichtsbuis 64 in de Gewichtsbuis 63 Steek de Gewichtsbuis in de stapel met Gewichten 25 Zorg ervoor dat de pennen van de Gewichtsbuis in de gleuf van het bovenste Gewicht rust Smeer de binnenkant van de gaten van het Bovenste Gewicht 76 met wat vet in Plaats het Bovenste Gewicht op de Stapel met Gewichten 25 Steek beide Gewichtsgeleiders 62 in de sta pel met Gewichten 25 Zorg ervoor dat de gaten die zich in de Gewichtsgeleiders bevinden zich aan de bovenkant zoals aangegeven is bevinden Bevestig de
7. stap 10 te vol tooien Aandacht De V Katrollen 6 Lange Kabelklemmen 50 de 3 8 x 2 1 2 Bouten 7 en 3 8 Nylon Borgmoeren 21 zijn al vastgemaakt De onderdelen worden hier los getoond zodat u de onderdelen gemakkelijk kunt herkennen Smeer beide assen van het Bovenste Onderstel 55 met wat vet in Plaats de Rechter Arm 48 op de rechter as Aandacht Zorg ervoor dat u de goede Arm aan de goede kant bevestigt Bekijk stap 9 om de Rechter Arm te kunnen identificeren Zorg ervoor dat de bovenkant van de Rechter Arm zich achter de plaat van het Bovenste Onderstel 55 bevindt Plaats twee 1 Sterringen 69 en een 1 Rond Kapje 70 op de rechter as Zorg ervoor dat de tanden van de sterringen naar het Kapje wijzen zoals in de tekening rechts onder wordt aangegeven Maak de Linker Arm 47 op dezelfde manier vast Steek 1 3 4 Vierkante Binnenkapjes 44 in de onderkant van de Linker en Rechter Armen 47 48 Maak de onderkant van iede re Arm met wat zeepwater nat Schuif een 10 Schuimrubberen Kussentje 45 op de Armen Gelaste Tussenstukken MONTAGE VAN DE KABEL 11 Bekijk het DIAGRAM VAN DE KABEL op pagina 21 van deze handleiding wanneer u montage stappen 11 tot en met 25 uitvoert zodat u de goede ligging van de kabels kunt zien Voordat u met dit gedeelte van de mon tage begint bekijk de Lange Kabel 23 en
8. sticker die u op de WEIDER 8510 kunt vinden zie de eerste pagina van deze handleiding Voordat u verder gaat met lezen bekijk a u b de vol gende tekening aandachtig om bekend te raken met de verschillende onderdelen Katrol Boven TT TRD Rekstang K Rugleuning Beenontwikkelaar Voetplaat a Rugleuning Gewichtstapel Gewichtspen SNA p N Katrol Onder MONTAGE Lees de instructies en informatie zorgvuldig e Draai alle onderdelen goed vast tenzij anders voor dat u met de montage begint wordt aangeduidt Plaats alle onderdelen van de WEIDER 8510 in U HEBT HET VOLGENDE NIET INBEGREPEN een vrije ruimte en verwijder het verpakkingsma GEREEDSCHAP NODIG VOOR MONTAGE teriaal Gooi deze pas weg wanneer de montage voltooid is Twee 2 engelse sleutels Lees iedere montage stap voordat u begint Een 1 schroevendraaier EI Gebruik de ONDERDELEN IDENTIFICATIE Een 1 kruiskop schroevendraaier KAART in het midden van deze handleiding om U te helpen in het gebruik van de kleine Een 1 rubberen hamer onderdelen Aandacht Sommige kleine onderde len zijn al samengesteld om het verzenden te vergemakkelijken Als U een onderdeel niet in de onderdelem met kunt vinden bekijk dan het apparaat om te zien of het al samengesteld is Een smeermiddel zoals vet of vaseline en wat zeepwater zal u ook nodig hebben Om de mon
9. voorkomt dat de stang in de weg gaat zitten Sluit de home gym system altijd met de sluit pen en slot af wanneer u niet traint zie pagi na 18 Deze home gym system is ontworpen voor in huis gebruik Deze home gym system is niet bedoeld voor verhuur of enig ander commer cieel doeleind WAARSCHUWING Raadpleeg uw arts voordat U begint met dit of ieder ander oefenprogramma Dit is bijzonder belangrijk voor personen boven de 35 jaar en of personen die gezondheidsproblemen hebben of die ze gehad hebben ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendom door het gebruik van dit apparaat VOORDAT U BEGINT Fijn dat u de veelzijdige WEIDER 8510 hebt gekozen De WEIDER 8510 biedt een reeks van indrukwekken de gewichtsposities aan ontworpen om alle belangrijke spiergroepen in uw lichaam te ontwikkelen De 8510 zal U helpen de conditie van uw cardiovasculair sys teem te verbeteren U een fitter gevoel te geven of lei den tot een drastische toename van uw spiermassa en spiersterkte De 8510 zal U een specifiek resultaat opleveren Lees voor het gebruik van de WEIDER 8510 deze handleiding zorgvuldig door Mocht u nog vragen AFMETINGEN VAN HET GEMONTEERDE APPARAAT Hoogte 188 cm Breedte 152 40 cm Lengte 137 20 cm hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg dat u de volgende infor matie bij de hand hebt Het modelnummer is WESY87100 Het serienummer staat op een
10. Hoekijzer 5 16 x 5 Bout 1 Sterring 1 Rond Kapje 3 8 x 3 3 4 Bout 5 16 x 1 3 4 Bout 5 8 x 9 16 Tussenstuk 1 1 8 x 2 1 2 Plastic Beschermer 1 x 7 8 Plastic Beschermer Bovenste Gewicht 3 1 2 Lage Katrol Katrol Kapje Sluitpen Slot 3 8 Nylon Klemmoer Gebruikershandleiding Attentie wijst een niet ge llustreerd onderdeel aan Specificaties kunnen zonder kennisgeving worden veranderd 22 GEDETAILLEERDE TEKENING Model Nr WESY87100 i297 7 al HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen neem dan a u b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt e De NAAM van het produkt WEIDER 8510 Home Gym System e Het MODELNUMMER van het produkt WESY87100 e Het ONDERDEELNUMMER van het onderdeel zie de ONDERDELEN LIJST op pagina 22 in deze handlei ding bevinden e De BESCHRIJVING van het onderdeel zie de ONDERDELEN LIJST op pagina 22 in deze handleiding bevin den Onderdeel Nr 142909 R1297A WEIDER is een merk van ICON Health amp Fitness Inc 1997 Gedrukt in CANADA HAAL DEZE ONDERDELEN IDENTIFICATE KAART UIT DEZE HANDLEIDING Deze kaart is ontworpen om u te helpen bij het identificeren van kleine onderdelen die bij het opstellen worden gebruikt Aandacht Sommige
11. bovenkant van de Gewichtsgeleiders 62 aan het Bovenste Onderstel 55 met de 5 16 x 6 Bout 60 twee 1 2 x 3 4 Tussenstukken 61 en een Nylon Borgmoer 3 Zorg ervoor dat het Hoekijzer van de Katrol 20 zich voor de rechter Gewichtsgeleider 62 bevindt Steek een 1 x 7 8 Plastic Beschermer 75 de gelaste tussenstukken van het Druk Onderstel 17 Schuif het Druk Onderstel op het Onderstel 4 zoals aangegeven is Aandacht Dit zal wat krap zijn De Plastic Beschermers moeten net op iedere gelaste tussenstuk passen Zorg ervoor dat de katrollen zich op de aangegeven kant bevinden Smeer de 3 8 x 8 Bout 5 met wat vet in Bevestig het Druk Onderstel 17 aan het Onderstel 4 met de 3 8 x 8 Bout en een 3 8 Nylon Borgmoer 21 Katrollen Gelaste Tussenstuk MONTAGE VAN DE ARM 8 10 Steek een 1 3 4 Vierkant Binnenkapje 44 in de bovenkant van de Drukarm 46 Steek een 1 Rond Binnenkapje 49 in beide ein den van het handvat van de Drukarm Bevestig de Drukarm aan de ene kant van het Druk Onderstel 17 met twee 5 16 x 2 1 2 Bouten 22 en twee 5 16 Nylon Borgmoeren 3 Maak de andere Drukarm 46 op dezelfde manier vast Zorg ervoor dat u de Linker Arm 48 van de Rechter Arm 47 kunt onderscheiden Bekijk daarvoor de positie van het gelaste hoekijzer van iedere Arm Het identificeren van de Armen is zeer belangrijk om
12. de Korte Kabel 58 Let op de lengte van de kabels en de uiteinden BELANGRIJK Zorg ervoor dat u tijdens de montage de bouten en de moeren van de katrollen niet te vast draait De katrollen moeten los en soepel kunnen draaien Neem de Lange Kabel 23 vast Leg de Lange Kabel rond de aangegeven 3 1 2 Katrol 15 die op het Bovenste Onderstel 55 bevestigt is Zorg ervoor dat het ene eind van de Kabel met de bal zich aan de aangegeven kant van de Katrol bevindt en dat de Kabel zich tussen de Katrol en de haak bevindt Draai de 3 8 x 3 3 4 Bout 71 en de 3 8 Nylon Borgmoer niet getoond vast Leg de Lange Kabel 23 rond de V Katrol 6 Bevestig de V Katrol en de Lange Kabelklem 5 aan het aangegeven hoekijzer op de Voorste Staander 42 met een 3 8 x 2 1 2 Bout 7 en een 3 8 Nylon Borgmoer 21 Zorg ervoor dat de Lange Kabelklem zo gedraaid is dat het de Kabel in plaats houdt Leg de Lange Kabel 23 rond de V Katrol 6 van de Linker Arm 47 Zorg ervoor dat de Kabel zich in de gleuf van de Katrol bevindt en de Lange Kabelklem 50 zoda nig gedraaid is dat het de Kabel in plaats houdt Draai de 3 8 x 2 1 2 Bout 7 en de 3 8 Nylon Borgmoer niet getoond goed vast MONTAGE VAN DE KABEL 15 Leg de Lange Kabel 23 rond de V Katrol 6 van de Rechter Arm 48 Zorg ervoor dat de Kabel zich in de gleuf van de V Katrol b
13. en positie wat van de gewicht zetting vari ren Bekijk de TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND op pagina 21 om de weerstand van elke oefening te weten te komen Aandacht 1 kg 2 2 Ibs DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE LAGE KATROL POSITIE Maak de Rekstang 54 met de Kabelclip 53 vast aan de Lange Kabel 23 Om sommige oefeningen uit te voeren moet de Ketting 52 met twee Kabelclips tussen de Rekstang en Lange Kabel bevestigt worden Stel de Ketting goed in tussen de Rekstang en de Lange Kabel om de goede startpositie voor de oefening te garanderen De Nylon Beugel niet getoond kan op gelijkmatige wijzen vastgemaakt worden DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE HOGE KATROL POSITIE Maak de Rekstang 54 met de Kabelclips 53 vast aan de Korte Kabel 58 Om sommige oefeningen uit te voeren moet de Ketting 52 met twee Kabelclips tussen de Rekstang en Korte Kabel bevestigt worden Stel de Ketting goed in tussen de Rekstang en de Korte Kabel om de goede startpositie voor de oefening te garanderen De Nylon Beugel niet getoond kan op gelijkmatige wijzen vastgemaakt worden 17 HET PLAATSEN EN HET VERWIJDEREN VAN DE ZITTING Plaats het hoekijzer van het Onderstel van de Zitting 36 op de aangegeven pennen van de Voorste Staander 42 Maak het Onderstel van de Zitting aan de Voorste Staander vast met de 5 16 x 2 3 4 Draagbout 14 en de Knop van de Z
14. erdelen goed vast gedraaid zijn Het gebruik van de overgebleven onder delen is uitgeleg op pagina 15 van deze handleiding onder BIJSTELLEN Trek een paar keer aan de kabels om er zeker van te zijn dat die goed over de katrollen lopen Als een van de kabels niet goed loopt vindt en los het probleem op voordat U de weight system gebruikt BELANG RIJK Er kan schade optreden wanneer zwaar gewicht wordt gebruikt als de kabels niet goed liggen Zie het KABEL DIAGRAM op pagina 21 in deze handleiding De kabels moeten aangespannen wor den wanneer deze wat slap zijn Zie PROBLEMEN OPLOSSEN EN ONDERHOUD op pagina 20 16 BIJSTELLEN De volgende instructies leggen U uit hoe elk onderdeel van de weight system kan worden bijgesteld BELANG RIJK Zorg ervoor dat de onderdelen zich in de goede startpositie bevinden voor de oefening die U wenst uit te voeren wanneer de rekstang of de nylon beugel gebruikt wordt De doeltreffendheid van uw oefening zal verlaagt worden als er slapte in de kabel of ketting optreedt wanneer U een oefening uit voert DE GEWICHTSZETTING VERANDEREN Om de gewichtszetting te veranderen steek de Gewichtspen 26 onder het gewenste Gewicht 25 Zorg ervoor dat het gebogen gedeelte van de Pen tot aan de gewichtsstapel reikt en draai het gebogen gedeelte omlaag De gewichtszetting kan van 6 5 lbs tot 81 5 lbs worden veranderd met 12 5 lbs opslag Aandacht Door de kabels en de katrollen kan de werkelijke weerstand van elke oef
15. et Druk Onderstel bevindt Draai de 3 8 Nylon Borgmoer 21 en de 3 8 x 3 3 4 Bout niet getoond vast 11 Dwaarsstang MONTAGE VAN DE KABEL 21 22 23 Verwijder de 3 1 2 Katrol 15 als deze al aan de Voorste Staander 42 gemonteerd is Leg de Korte Kabel 58 ron de Katrol Maak de Katrol en twee Katrol Kapjes 78 aan het lagere gat in de Voorste Staander vast met een 3 8 Klemmoer 81 de 3 8 Platte Tussenring 9 en de 3 8 x 3 3 4 Bout 71 Leg de Korte Kabel 58 rond de 3 1 2 Katrol 15 die bevestigt is aan het bovenste gat van het Druk Onderstel 17 Zorg ervoor dat de Kabelklem 66 zodanig gedraaid is dat het de Kabel op zijn plaats houdt en dat het goed rond de Katrol ligt zoals de tekening aangeeft Draai de 3 8 Nylon Borgmoer 21 en de 3 8 x 3 1 2 Bout niet getoond vast Verwijder de 3 1 2 Katrol 15 als deze al aan de Voorste Staander 42 gemonteerd is Leg de Korte Kabel 58 ron de Katrol Maak de Katrol en twee Katrol Kapjes 78 aan het bovenste gat in de Voorste Staander vast met een 3 8 Klemmoer 81 de 3 8 Platte Tussenring 9 en de 3 8 x 3 3 4 Bout 71 12 MONTAGE VAN DE KABEL 24 Maak het eind van de Korte Kabel 58 aan het Lange U
16. evindt en dat de Lange Kabelklem 50 zodanig gedraaid is dat het de Kabel in plaats houdt Draai de 3 8 x 2 1 2 Bout 7 en de 3 8 Nylon Borgmoer niet getoond goed vast Leg de Lange Kabel 23 rond de 3 1 2 Katrol 15 die aan het Hoekijzer van de Katrol 20 vast zit Zorg ervoor dat de Kabel in de gleuf van de Katrol bevindt en dat de Kabelklem 66 zodanig gedraaid is dat het de Kabel op zijn plaats houdt Draai de 3 8 x 2 Bout 12 en de 3 8 Nylon Borgmoer niet getoond vast Zorg ervoor dat de 5 16 x 5 Bout 68 goed vast zit en dat het Hoekijzer van de Katrol 2 vrij draait Bekijk de tekening aandachtig Verwijder de 3 1 2 Katrol 15 van het Lange U Hoekijzer 57 als de Katrol al aan het Hoekijzer gemon teerd is Leg de Lange Kabel 23 ron de 3 1 2 Katrol Maak de Katrol en twee Katrol Kapjes 78 aan het angegeven gat van het Lange U Hoekijzer vast met een 3 8 x 2 Bout 12 en een 3 8 Nylon Borgmoer 21 Zorg ervoor dat de Katrol Kapjes zodanig gedraaid zijn dat de brede lippen zich aan de aangegeven kant bevinden Zorg ervoor dat de Kabel zich in de gleuf van de Katrol bevindt en dat de Kabel en Katrol vrij kunnen bewegen Aandacht De Katrol 15 in deze tekening is al gemonteerd Het wordt hier los aan gegeven zodat u de onderdelen gemakke lijk kunt identificeren Leg de Lange Kabel 23 rond de 3 1 2 Katrol 15 die aan het hoekijzer va
17. gbout 1 4 Nylon Borgmoer 5 16 Nylon Borgmoer Onderstel Stabilisator V Katrol 3 8 x 2 1 2 Bout 5 16 Tussenstuk 3 8 Tussenstuk 1 4 Tussenstuk 5 16 x 2 3 4 Bout 3 8 x 2 Bout Zitting 5 16 x 2 3 4 Draagbout 3 1 2 Katrol 3 8 x 3 1 2 Bout Onderstel van de Armen 1 4 x 1 2 Schroef Gewichtsbumper Hoekijzer van de Katrol 3 8 Nylon Borgmoer 5 16 x 2 1 2 Bout Lange Kabel 1 4 x 2 Schroef Gewicht Gewichtspen 2 Vierkant Binnenkapje 12 1 2 Buis Beenontwikkelaar 5 1 2 Schuimrubberen Kussentje Handvat 1 1 2 Vierkant Binnenkapje 5 16 x 2 1 4 Bout 3 4 Rond Binnenkapje 5 16 x 2 Oogbout Onderstel van de Zitting Plaat voor de Zitting 1 4 x 2 Draagbout Nylon Beugel Knop van de Zitting Rugleuning Onderdeel Nr 42 Aantal ND AAOGOHAANDND AAND BPH AH NM HAH HA AH ND AA HH AH AH CHK ak ND ND WON NOD Ne R1297A Beschrijving Voorste Staander 1 4 x 2 1 2 Schroef 1 3 4 Vierkant Binnenkapje 10 Schuimrubberen Kussen Drukarm Linker Arm Rechter Arm 1 Rond Binnenkapje Lange Kabelklem 2 Vierkant Buitenkapje Ketting Kabelclip Rekstang Bovenste Staander Achterste Staander Lange U Hoekijzer Hoge Kabel 3 8 x 8 Bout 5 16 x 6 Bout 1 2 x 3 4 Tussenstuk Gewichtsgeleider Gewichtsbuis Gewichtsbuisbumper 1 Vierkant Binnenkapje Kabelklem Kleine U
18. itting 40 Voor sommige oefeningen moet de Zitting 13 ver wijderd worden Om de zitting te verwijderen moet U eerst zorgen dat de ketting niet aan de been ontwik kelaar vast zit Vervolgens verwijdert U de Knop van de Zitting 40 en de 5 16 x 2 3 4 Draagbout 14 van het Onderstel van de Zitting 36 en til het Onderstel van de Zitting van de Voorste Staander 42 af HET VASTMAKEN VAN DE BEENONTWIKKELAAR AAN DE LAGE KATROL POSITIE Om de Beenontwikkelaar 29 te gebruiken moet de zitting vast worden gemaakt aan de voorste staander zie HET PLAATSEN EN HET VERWIJDEREN VAN DE ZITTING op pagina 15 Maak het ene eind van de Ketting 52 aan de Korte Kabel 58 met een Kabelclip 53 vast Maak het aandere eind van de Ketting met een Kabelclip aan de Oogbout 35 vast HET AFSLUITEN VAN DE GEWICHTSSTAPEL Wanneer u de home gym system niet gebruikt sluit dat het apparaat met de Sluitpen 79 en het Slot 80 af Steek de Sluitpen door de Gewichtsgeleider 62 Plaats het Slot op de Sluitpen 18 TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND Deze kaart geeft de weerstand van iedere oefening aan Top is het bovenste gewicht van 6 5 lbs De nummers 1 tot en met 6 geven de gewichtsplaten van 12 5 lbs aan De weerstand van de vlinderfiguur is voor iedere arm GEWICHT DRUK FIGUUR VLINDER FIGUUR BEEN ONTWIK HOGE KATROL LAGE KATROL Ibs Ib
19. n de het Bovenste Onderstel 55 gemonteerd is Draai de 3 8 x 2 Bout 12 en de 3 8 Nylon Borgmoer 21 vast Zorg ervoor dat de Kabel zich in de gleuf van de Katrol bevindt en dat de Kabel en de Katrol vrij kunnen bewegen 10 MONTAGE VAN DE KABEL 19 20 Aandacht Sommige onderdelen in deze montage stap zijn al gemonteerd De 5 8 x 9 16 Tussenstuk 73 is al aan de buitenkant van de 3 1 2 Lage Katrol 77 gemonteerd Dit was gedaan om het verzen den van het apparaat te vergemakkelijken Verwijder de 3 8 Nylon Borgmoer 21 het Tussenstuk en de Katrol van de 3 8 x 3 3 4 Bout 71 Verwijder de Bout niet De Bout wordt in de tekening getoond zodat het kunt identificeren Maak de 3 1 2 Lage Katrol 77 weer vast Plaats de 5 8 x 9 16 Tussenstuk 73 tussen de Katrol en het Druk Onderstel 17 Draai de 3 8 Nylon Borgmoer 21 nog niet te vast aan Zorg ervoor dat de 3 8 x 3 3 4 Bout 71 de 3 8 Platte Tussenring 9 de 5 8 x 9 16 Tussenstuk 73 de 3 1 2 Katrol 77 en de 3 8 Nylon Borgmoer 21 zich net zoals in tekening bevinden Neem de Korte Kabel 58 vast Leg de Korte Kabel onder de 3 12 Lage Katrol 77 Zorg ervoor dat het eind van de kabel met de bal zich aan de goede kant van het Druk Onderstel 17 bevindt en dat de Kabel zich tussen de Katrol en de aange geven dwaarsstang van h
20. onderdelen kunnen al samengesteld zijn om de verzending van dit produkt te vergemakkelijken Als u een onderdeel niet in de zak kunt vinden bekijk dan het onderstel om te zien of het al niet gemonteerd is Aandacht De montage van dit apparaat bevat vier stappen 1 de montage van het onderstel 2 het monteren van de armen voor de drukfiguur en de vlinderarmen 3 de kabels en de katrollen en 4 de montage van de zitting en de rugleuning De moeren en bouten voor iedere stap zijn is zakken voorzien Wacht totdat u met een specifieke montage stap begint voorfdat u met de zak met onderdelen open maakt WESY87100 R1297A O He nyon Bogmoer ers GUI ay 1 4 x 2 Schroef 24 1 IE 5 16 Nylon Borgmoer 3 17 CUM fl 3 8 Klemmoer 81 2 1 4 x 2 1 2 Schroef 43 2 ORN H CARO ER 5 16 x 1 3 4 Bout 72 1 1 4 Tussenstuk 10 6 ANNAN 7 5 16 x 2 1 2 Bout 22 4 5 16 Tussenstuk 8 5 CW 5 16 x 2 3 4 Bout 11 4 o CII i 5 16 x 2 1 2 Draagbout 1 2 ay c CUI i AA 1 4 x 2 Draagbout 38 1 ANA AN e 5 16 x 2 3 4 Draagbout 14 3 5 16 x 5 Bout 68 1 5 16 x 6 Bout 60 1 1 1 4 x 2 1 2 Plastic Beschermer 74 2 O 1 Sterring 69 4 1 x 7 8 Plastic Beschermer 75 ANN a 3 8 x 2 Bout 12 3
21. s Ibs Ibs Bovenste Aandacht 1kg 2 2 lbs De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat of de vrijving van de kabels de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen 19 OPLOSSEN VAN PROBLEMEN EN ONDERHOUD Inspecteer en draai alle onderdelen vast bij elk gebruik van het gewicht systeem Vervang versleten onderdelen meteen De opperviakten van het gewicht systeem kunnen schoongemaakt worden door een natte doek en een zacht schoonmaakmiddel te gebruiken Gebruik geen schuurmiddel KABELS AANSPANNEN Een gevlochten kabel het type kabel dat het gewicht systeem gebruikt kan wat uitstrekken wanneer die voor het eerst wordt gebruikt De kabels moeten aan gespannen worden als ze slap zijn voordat er weer stand optreedt U kunt de kabels aanspannen door de 1 4 Moer 2 die zich aan het eind van de Lange Kabel 23 en de Korte Kabel 58 bevindt aan te draaien zie tekening 1 en 2 Om dit te voltooien moet u eerst het Kleine U Hoekijzer 67 van de Gewichtsbuis niet getoond verwijderen of u moet de 3 1 2 Katrol 15 van het Lange U Hoekijzer 57 verwijderen Zorg ervoor dat de kabel niet te strak is anders zal de bovenste gewichtsplaat van de groep worden opgetild U kunt verdere slapheid verwijderen door de 3 1 2 Katrol 15 aan het andere gat in het Lange U Hoekijzer 57 vast te maken Verwijder de 3 8 Nylon Borgmoer 21 en de 3 8 x 2 Bout 12
22. tage te vergemakkelijken kunt u ook het volgende gereedschap gebruiken Schroefsleutels Alle onderdelen moeten zich net als in de teke een dopendoos of palrad ningen getoond is bevinden 1 Zorg ervoor dat u de instructies hierbo ven zorgvuldig leest voordat u met de N Hoge Kant van montage begint de Houder Steek een 2 Vierkante Buitenkapje 51 in beide kanten van de Stabilisator 5 Steek een 2 Vierkant Binnenkapje 27 in het eind van het Onderstel 4 Steek twee 5 16 x 2 3 4 Draagbouten 14 door de Stabilisator 5 Steek twee 5 16 x 2 1 2 Draagbouten 1 door het Onderstel 4 heen Plaats het aangegeven eind van het Ondertel 4 op de 5 16 x 2 3 4 Draagbouten 1 van de Stabilisator 5 Plaats de Achterste Staander 56 op de Draagbouten Draai een 5 16 Nylon Borgmoer 3 handmatig op beide Draagbouten vast De hoge kant van de houder van de Achterste Staander moet zich in de aangegeven positie bevinden Draai de Nylon Borgmoeren nog niet te vast aan MONTAGE VAN HET ONDERSTEL MONTAGE VAN HET ONDERSTEL 2 Plaats de Voorste Staander 42 op de twee 5 16 x 2 1 2 Draagbouten 1 die zich in het Onderstel 4 bevinden Draai twee 5 16 Nylon Borgmoeren 3 op de Draagbouten Draai de Nylon Borgmoeren nog niet te vast aan Druk het 1 1 4 Vierkant Binnenkapje 65 in de Voorste Stander 42 Steek een 2 Vierkant Binnenkapje 27 in beide kanten van het
23. te zijn van alle voorzorgsmaatregelen Lees alle instructies in deze handleiding en bijgaande informatie voordat U de home gym system gebruikt Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tij dens het oefenen stop dan onmiddellijk en begin een cooling down oefening Gebruik de home gym system alleen op een vlak oppergrond Leg een kleed onder het apparaat om de vloer te beschermen Inspecteer voor elk gebruik de home gym system en draai alle onderdelen vast Vervang gesleten onderdelen meteen Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren van de loopband vandaan Draag altijd sportschoenen tijdens het trai nen Houdt uw handen en voeten weg van bewe gende onderdelen Om te voorkomen dat de home gym system 10 11 12 13 14 omvalt tiidens sommige oefeningen dient U altijd op de voetplaat te gaan staan Laat het gewicht van de armen butterfly armen de beenontwikkelaar rekstang of de nylon beugel als het naar boven is gebracht bij welke oefening dan ook nooit schieten De gewichten zullen met grote kracht neervallen Inspecteer alle kabels voor elk gebruik van de home gym system Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde in de katrollen bevinden Stop meteen wanneer de kabels vastlopen tijdens het oefenen en zorg ervoor dat de kabels zich in de katrollen bevinden Vervang de kabels iedere twee jaar Verwijder de rekstang als u hem niet meer nodig hebt en met andere oefeningen bezig bent Dit
Download Pdf Manuals
Related Search