Weider WESY8510 User's Manual
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1. a ASSEMBLAGE DES CABLES 18 20 Notez bien La Poulie 15 indiqu e sur le sch ma a t pr assembl e elle a t dessin e d sassembl e pour faciliter l identification des pi ces Positionnez le C ble Long 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au support sur le Montant Sup rieur 55 Serrez le Boulon de 3 8 x 2 12 et l crou de Blocage Nylon de 3 8 21 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que le C ble et la Poulie puisse glisser librement Notez bien Cette tape d assemblage montre comment compl ter l assemblage de plusieurs pi ces pr attach es La Bague d Espacement de 5 8 x 9 16 73 a t pr attach e sur le mauvais c t de la Poulie Inf rieure de 3 1 2 77 pour des rai sons d emballage et de transport Enlevez de Blocage en Nylon de 3 8 21 la Bague d Espacement et la Poulie du Boulon de 3 8 x 3 3 4 71 Ne retirez pas le Boulon du cadre Le Boulon est dessin hors du cadre pour vous aider identifier les pi ces R assemblez la Poulie Inf rieure de 3 1 2 77 avec la Bague d Espacement de 5 8 x 9 16 73 entre la Poulie et le Montant de Presse 17 Ne serrez pas le Boulon de Blocage en Nylon de 3 8 21 tout de suite Assurez vous que le Boulon de 3 8 x 3 3 4 71 la Rondelle Pl2. Boulon de 5 16 x 6 60 1 POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT Pour commander des pi ces de remplacement appeler le magasin o vous avez acquis ce produit Avant d ap peler munissez vous des d tails suivants 1 Le NUM RO DU MOD LE de ce produit WESY85101 2 Le NOM de ce produit WEIDER 8510 Home Gym System 3 Le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture de ce manuel 4 Le NOM le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces qui se trouve nt dans la LISTE DES PI CES la page 22 de ce manuel N de Pi ce 140252 R0897A WEIDER est une marque enregistr e de ICON Health A Fitness Inc 1997 Imprim aux EU
3. C ble 66 soit tourn de mani re retenir le C ble en place et que le C ble soit autour de la Poulie comme indiqu Serrez l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 1 2 non dessin Positionnez le C ble Court 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au trou le plus haut sur le Montant Avant 42 R f rez vous au sch ma ci joint Assurez vous que l Embout de Blocage du C ble 66 soit tourn de mani re retenir le C ble en place et que le C ble soit autour de la Poulie comme indiqu Serrez l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 71 12 Ce dessin montre la poulie du c t oppos Ce dessin montre la poulie du c t oppos a ASSEMBLAGE DES CABLES 24 Attachez l extr mit du C ble Court 58 sur le Support en U Long 57 avec un crou de Blocage en Nylon de 1 4 2 et une Rondelle Plate de 1 4 10 Ne serrez pas l crou de Blocage en Nylon tout de suite L crou devrait tre peine viss sur l extr mit du C ble comme indiqu sur le sch ma ci joint 25 Attachez le C ble Long 23 au Support en U Court 67 avec un crou de Blocage en Nylon de 1 4 2 et une Rondelle Plate de 1 4 10 Ne serrez pas l crou de Blocage en Nylon tout de suite L crou devrait tre peine viss sur
4. RD UI sch NN NN OD OO sch MM OO NM sch RO897A Description Bouton de Si ge Dossier Montant Avant Vis de 1 4 x 2 1 2 Embout M le Carr de 1 3 4 Coussinet de 10 Exerciseur pour Bras Bras Gauche Bras Droit Embout M le Rond de 1 Embout de Blocage du C ble Long Embout Femelle Carr de 2 Cha ne Attache de C ble Barre de Tirage Montant Sup rieure Montant Arri re Support en U Long C ble Court Boulon de 3 8 x 8 Boulon de 5 16 x 6 Bague d Espacement de 1 2 x 3 4 Guide de Poids Tube de Poids Embout du Tube de Poids Embout M le Carr de 1 Embout de Blocage du C ble Support en U Court Boulon de 5 16 x 5 Rondelle de Maintien de 1 Embout Rond de 1 Boulon de 3 8 x 3 3 4 Boulon de 5 16 x 1 3 4 Bague de 5 8 x 9 16 Douille en Plastique de 1 1 4 x 2 1 2 Douille en Plastique de 1 x 7 8 Poids Sup rieur Poulie Inf rieure de 3 1 2 Manuel de l Utilisateur Remarque indique une pi ce non dessin e Les caract ristiques peuvent tre modifi es sans notification 22 R0897A 7 7 7 SCHEMA DETAILLE N du Mod le WESY85101 X Nana ch D ez Embout M le Rond de 3 4 GALA Bague d Espacement d
5. e pour faciliter leur identification Lubrifiez les deux axes du Montant Sup rieur 55 Glissez le Bras Droit 48 sur l axe de droite Notez bien Faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche 47 r f rez vous l tape 9 pour identi fier le Bras Droit Assurez vous que la par tie haute du Bras Droit soit derri re le sup port indiqu sur le Montant Sup rieur 55 Enfoncez deux Rondelles de Maintiens de 1 69 et un Embout Rond de 1 70 dans l axe de droite Assurez vous que les dents des Rondelles de Maintiens soient pli es vers l Embout Rond comme indiqu sur le sch ma ci joint Attachez le Bras Gauche 47 de la m me mani re Ins rez un Embout M le Carr de 1 3 4 44 dans chaque extr mit basse du Bras Droit 47 et du Bras Gauche 48 l aide d eau savonneuse mouillez la partie basse de cha cun des Bras Glissez un Coussinet de 10 45 sur chacune des parties basse mention n e ci dessus Supports Soud s a ASSEMBLAGE DES CABLES 11 Durant les tapes 11 25 r f rez vous au DIAGRAMME DES C BLES la page 20 de ce manuel pour v rifier la position correcte des c bles Avant de commencer cette sec tion diff renciez le C ble Long 23 du C ble Court 58 en comparant leurs extr mit s et leurs longueurs IMPORTANT Durant l assembla
6. que les Embouts de Blocage du C ble ne touchent ni ne plient les c bles 1 Poulie Sup rieure VUE DU DESSUS 5 Support en U Long C ble Court 58 Colonne de Poids 8 1 Poulie Inf rieure 20 LISTE DES PI CES N du Mod le WESY85101 N de Pi ce Joo ND ca RANNA ND O R 5 Description Boulon de Carrosserie de 5 16 x 21 2 crou de Blocage en Nylon de 1 4 crou de Blocage en Nylon de 5 16 Base Stabilisateur Poulie en V Boulon de 3 8 x 2 1 2 Rondelle Plate de 5 16 Rondelle Plate de 3 8 Rondelle Plate de 1 4 Boulon de 5 16 x 2 3 4 Boulon de 3 8 x 2 Si ge Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 Poulie de 3 1 2 Boulon de 3 8 x 3 1 2 Montant de l Exerciseur pour Bras Vis de 1 4 x 1 2 Coussin de Poids Support de Poulie crou de Blocage en Nylon de 3 8 Boulon de 5 16 x 2 1 2 C ble Long Vis de 1 4 x 2 Poids Goupille de Poids Embout M le Carr de 2 Tube de 12 1 2 Exerciseur pour Jambes Coussinet de 5 1 2 Poign e Embout M le Carr de 1 1 2 Boulon de 5 16 x 2 1 4 Embout M le Carr de 3 4 Goujon de 5 16 x 2 Montant de Si ge Plaque de Si ge Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 Courroie en Nylon N de Pi ce Nr
7. rons d tudier le sch ma ci dessous et de vous familiariser avec les pi ces avant de lire le manuel de l utilisateur DIMENSIONS UNE Ca FOIS ASSEMBL Ee 8 Hauteur 188 cm Poulie Sup rieure Largeur Longueur 137 cm gt 152 A Ee WA Barre de Tirage Contracteurs Pectoraux Dossier Exerciseur pour Bras Exerciseur pour Jambes Repose pieds Colonne de Poids Goupille de Poids Poulie Inf rieure ASSEMBLAGE Avant de commencer assembler veuillez lire les instructions suivantes avec attention Disposez toutes les pi ces du WEIDER 8510 sur une aire d gag e de tout encombrement et reti pi ces n est pas dans le sac de pi ces v rifiez bien qu elle n ait pas t pr mont e Lorsque vous assemblez le home gym system assurez vous que toutes les pi ces soient orien rez tous les papiers d emballage Ne jetez pas les papiers d emballage avant d avoir fini d assembler t es comme indiqu sur les sch mas Serrez toutes les pi ces lorsque vous assemblez le WEIDER 8510 moins qu il ne vous soit pr cis autrement L assemblage est divis en quatre tapes 1 las semblage du cadre 2 l assemblage de seur pour bras et contracteur pectoral 3 Passem blage des c bles et des poulies et enfin 4 las LES OUTILS SUIVANTS NON INCLUS SONT NECESSAIRES L ASSEMBLAGE Deux 2 cl s molette sembl
8. Base 4 Notez bien Cet assemblage sera assez serr La Douille en Plastique devrait aller parfaitement sur chaque extr mit du tube indiqu sur la Base Assurez vous que les poulies soient sur le c t indiqu Lubrifiez le Boulon de 3 8 x 8 59 Attachez le Montant de pour Bras 17 la Base 4 avec le Boulon de 3 8 x 8 59 et un crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 7 76 63 Lubrifiez Espacements Soud s 75 ASSEMBLAGE DES BRAS 8 10 Ins rez un Embout M le Carr de 1 3 4 44 sur chaque extr mit du haut du Montant de Presse 46 Ins rez un Embout M le Rond de 1 49 sur chaque bout des poign es des Bras de Presse Attachez le Bras de Presse un des c t s du Montant de pour Bras 17 avec deux Boulons de 5 16 x 2 1 2 22 et deux crous de Blocage en Nylon de 5 16 3 Assemblez l autre Bras de Presse 46 de la m me mani re Identifiez le Bras Droit 48 et le Bras Gauche 47 Notez la position du support soud sur chaque Bras L identification des Bras est tr s importante pour l tape 10 Notez bien Les Poulies en V 6 les Embouts de Blocage du C ble Long 50 les Boulons de 3 8 x 2 1 2 7 et les crous de Blocage en Nylon de 3 8 21 sont pr assembl s Ces pi ces ont t montr es d sassembl
9. N du Mod le WESY85101 N de S rie Ecrivez le Num ro de S rie sur la ligne ci dessus Autocollant du N de S rie sous le si ge ATTENTION veuitez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instruc i incl d MANUEL DE L UTILISATEUR tem Conservez ce manuel pour r f rences ult rieures TABLE DES MATI RES CONSEILS IMPORTANTS EEN 3 AVANT DE COMMENCER 5 mien de 4 ASSEMBLAGE EE 5 AJUSTEMENT E 17 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN 19 DIAGRAMME DES A Anal ed frs ni 20 NIONE EAEE E E EE E E EE 21 LISTE DES PIECES EE EE 22 SCH MA DETAL gt Eet ES a ei RE n a des 23 POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT Derni re Page Remarque Un TABLEAU D IDENTIFICATION des diff rentes pi ces se trouve au centre de ce manuel de Putili sateur Veuillez enlever ce TABLEAU D IDENTIFICATION du manuel avant de commencer l assemblage CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT Afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les conseils suivants avant d utiliser le home gym system 1 Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur du home gym system soit correctement inform de toutes les pr cautions ins
10. age du si ge et du dossier Les pi ces pour Un 1 tournevis standard chaque segment sont emball es s par ment Attendez de commencer chaque tapes avant Un 1 tournevis cruciforme lt d ouvrir les paquets d emballage des pi ces Un 1 maillet en caoutchouc g Pour l identification des petites pi ces utilis es lors de l assemblage utilisez la TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES qui se trouve au centre de ce manuel de l utilisateur Notez bien Certaines pi ces peuvent tre pr assem bl es pour des raisons de transport Si Tune des Un lubrifiant quelconque tel que graisse vase line ou eau savonneuse vous seront aussi n cessaires L assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivant Un jeu de douilles des cl s ouvertes ou ferm es 1 Avant de commencer l assemblage assu rez vous d avoir lu et compris toutes les informations ci dessus Support de la partie haute Enfoncez un Embout Femelle Carr de 2 51 sur chaque extr mit du Stabilisateur 5 Ins rez un Embout M le Carr de 2 27 sur l extr mit de la Base 4 Ins rez deux Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 dans le Stabilisateur 5 Ins rez deux Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 dans la Base 4 Glissez la partie indiqu e de la Base 4 sur les Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 du Stabilisateur 5 Glissez le Montant Arri r
11. ate de 3 8 9 la Bague d Espacement de 5 8 x 9 16 73 la Poulie Inf rieure de 3 1 2 77 et l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 soient positionn s comme indiqu sur le sch ma Localisez le C ble Court 58 Positionnez le C ble Court 58 sous la Poulie Inf rieure de 3 1 2 77 attach e au trou le plus bas sur le Montant de Presse 17 Assurez vous que le bout du C ble avec la boule soit sur le c t indiqu du Montant de Presse et que le C ble soit entre la Poulie et la barre trans versale sur le Montant de Presse Serrez l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 non dessin 11 Boule Barre Transversale a ASSEMBLAGE DES CABLES 21 N 23 Positionnez le C ble Court 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au trou le plus bas sur le Montant Avant 42 R f rez vous au sch ma ci joint Assurez vous que l Embout de Blocage du C ble 66 soit tourn de mani re retenir le C ble en place et que le C ble soit autour de la Poulie comme indiqu Serrez l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 3 3 4 71 Positionnez le C ble Court 58 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au trou le plus haut sur le Montant de Presse 17 Assurez vous que l Embout de Blocage du
12. crites dans ce manuel Veuillez lire attentivement ce manuel de l uti lisateur et la litt rature accompagnant ce manuel avant d utiliser le home gym system Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencer des exercices de retour la normale N utilisez le home gym system que sur surface plane Disposez un rev tement sous le home gym system de mani re prot ger votre sol V rifiez et serrez toutes les pi ces fr quem ment Remplacez imm diatement les pi ces us es Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du home gym system N approchez pas vos mains des pi ces mobiles 10 11 12 Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le home gym system Ne r tractez jamais le exerciseur pour bras pour jambes la barre de tirage ou la courroie en nylon lorsque vous soule vez des poids car ces derniers retomberaient violemment Assurez vous que les c bles soient bien enroul s dans la gorge des poulies et ce tout moment Si les c bles ont du mal cou lisser quand vous vous servez de l appareil arr tez vous et v rifiez que les c bles soient bien enroul s dans les poulies D crochez la barre de tirage de son support chaque fois que vous ne
13. ctoral est pour chacun des bras Note 1 livre 2 2 kg EXERCISEUR CONTRACTEUR EXERCISEUR POULIE POULIE POUR BRAS PECTORAL POUR JAMBES HAUTE BASSE livres livres livres livres livres Sup rieur La r sistance actuelle chaque station de poids peut varier selon les differences d une plaque de poids l autre La friction entre les c bles les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs 18 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN V rifiez et serrez les pi ces chaque fois que vous utilisez le home gym system Remplacez imm diatement les pi ces us es Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un d tergent non abra sif et doux N utilisez pas de dissolvants POUR TENDRE LES C BLES Les c bles sont tress s le type de c ble utilis sur le home gym system peuvent se d tendre sensible ment lors de la premi re utilisation S il y a du jeu dans les c bles avant que la r sistance ne se fasse sentir les c bles devraient tre retendus Le jeu peut tre retir des c bles en resserrant l crou de 1 4 2 l extr mit basse du C ble Long 23 voir sch ma 1 et l extr mit basse du C ble Court 58 voir sch ma 2 Pour faire cela vous aurez besoin de d placer le Support en U Court 67 du Tube non dessin ou de d placer la Poulie de 3 1 2 15 du Support en U Long 57 Assurez vous que les c bles ne soient pas trop tendus ou
14. e 5 8 x 9 16 73 1 ne Embout M le Rond de 1 ULI Boulon Oeillet de 5 16 x 2 35 1 KL 49 6 J Embout M le Carr de 1 1 2 32 2 N Embout M le Carr de 2 27 3 w Embout Rond de 1 70 2 LI Bague de 1 2 x 3 4 61 2 J Embout M le Carr de 1 3 4 44 6 ei e Embout Femelle Carr 2 51 2 O crou de Blocage en Nylon de 1 4 2 3 S N H crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 17 d gt crou de Blocage en Nylon de 1 3 8 21 12 Rondelle Plate 1 4 10 6 VM Vis de 1 4 x 2 24 1 Vis de 1 4 x 2 1 2 43 2 ANNEE Boulon de 5 16 x 1 3 4 72 1 AA Boulon de 5 16 x 2 1 2 22 4 QU Rondelle Plate de 3 8 9 4 Boulon de 5 16 x 2 3 4 11 4 Vis de 1 4 x 1 2 18 2 RAA au Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 gt Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 38 1 RAA Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 3 LAM Boulon de 5 16 x 5 68 1
15. e 56 sur les Boulons de Carrosserie la main serrez un crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 sur chaque Boulon de Carrosserie Le support sur la partie haute du Montant Arri re devrait tre sur le c t indiqu sur le sch ma Ne serrez pas tout de suite les crous de Blocage en Nylon ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DU CADRE 2 3 Faites glisser le Montant Avant 42 sur les Boulons de Carrosserie de 5 16 x 2 1 2 1 dans la Base 4 Serrez la main un crous de Blocage en Nylon de 5 16 3 sur chaque Boulon de Carrosserie Ne serrez pas les crous de Blocage en Nylon de 5 16 tout de suite Ins rez un Embout M le Carr de 1 65 sur l extr mit du Montant Avant 42 Ins rez un Embout M le Carr de 2 27 sur chaque extr mit du Montant Sup rieur 55 Ins rez un Embout M le Carr de 1 3 4 44 sur chaque extr mit de la barre transversale sur la partie sup rieure du Cadre Ins rez un Embout M le Rond de 1 49 sur le dessus de la barre transversale Attachez le Montant Sup rieur 55 au Montant Avant 42 et au Montant Arri re 56 avec quatre Boulons de 5 16 x 2 3 4 11 quatre Rondelles Plates de 5 16 8 et quatre crous de Blocage en Nylon de 5 16 3 Serrez tous les crous de Blocage en Nylon utilis s dans les tapes 1 3 Placez deux Coussins de Poids 19 sur le support de la Base 4 comme indiqu Empilez six P
16. errez pas l crou de Blocage en Nylon jusqu au bout L Exerciseur pour Jambes doit pouvoir pivoter librement Enfoncez un Goujon de 5 16 x 2 35 l in t rieur l Exerciseur pour Jambes 29 dans la direction indiqu e Vissez un crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 et une Rondelle Plate de 5 16 8 sur le Goujon 14 ASSEMBLAGE DU SIEGE 29 Posez le Montant de Si ge 36 sur la Goupille indiqu e sur le Montant Avant 42 Attachez le Montant du Si ge sur le Montant Avant avec un Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 et le Bouton de Si ge 40 30 Ins rez un Embout M le Carr de 3 4 34 sur chacune des extr mit s du Tube de 12 1 2 28 Ins rez un Tube de 12 1 2 28 l int rieur du Montant de Si ge 36 Glissez un Coussinet de 5 1 2 30 sur chaque extr mit du Tube Ins rez l autre Tube 12 1 2 28 l int rieur de pour Jambes 29 Glissez un Coussinet de 5 1 2 30 sur chaque extr mit du Tube Goupille 42 15 31 Enlevez les autocollants de leur feuillet non illustr et collez les aux endroits indiqu s sur le sch ma ci dessous HIGH PULLEY BUTTERFLY BENCH PRESS LEG EXTENSION 32 Assurez vous que toutes les pi ces soient bien serr es Vous trouverez les explicati
17. ge des c bles ne serrez ni les boulons ni les crous des poulies jusqu au bout Les poulies doivent pouvoir bouger librement Localisez le C ble Long 23 Positionnez le C ble Long autour de la Poulie indiqu e de 3 1 2 15 attach e au Montant Sup rieur 55 Assurez vous que l extr mit du C ble avec la boule soit sur le c t indi qu de la Poulie et que le C ble soit entre la Poulie et le crochet Serrez le Boulon de 3 8 x 3 4 71 et l crou de Blocage en Nylon de 3 8 non dessin Enroulez le C ble Long 23 autour de la Poulie en V 6 Attachez la Poulie en V et Embout de Blocage du C ble Long 50 sur le support indiqu sur le Montant Avant 42 l aide d un Boulon 3 8 x 2 1 2 7 et d un crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que l Embout de Blocage du C ble Long soit positionn de mani re tenir le C ble en place Positionnez le C ble Long 23 autour de la Poulie en V 6 sur le Bras Gauche 47 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie que l Embout de Blocage du C ble Long 50 soit position n de mani re tenir le C ble en place Serrez le Boulon de 3 8 x 2 1 2 7 et l crou de Blocage en Nylon de 3 8 non dessin a ASSEMBLAGE DES CABLES 15 16 17 Positionnez le C ble Long 23 autour de la Poulie en V 6 sur
18. ion de d part requise pour l exercice effectuer La Courroie en Nylon non illustr e peut tre instal l e de la m me mani re 17 POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SI GE Ins rez le Montant de Si ge 36 sur la goupille indi qu e sur le Montant Avant 42 Attachez le Montant de Si ge au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 et le Bouton de Si ge 40 Pour certains exercices le Si ge 13 doit tre enlev de l appareil Pour cela assurez vous premi rement que la cha ne ne soit pas attach e l exerciseur pour Jambes Ensuite enlevez le Bouton de Si ge 40 et le Boulon de Carrosserie de 5 16 x 2 3 4 14 du Montant de Si ge 36 Retirez le Si ge du Montant Avant 42 POUR ATTACHER L EXERCISEUR POUR JAMBES A LA POULIE Pour utiliser l Exerciseur pour Jambes 29 le si ge doit tre attach au montant avant voir POUR ATTA CHER ET ENLEVER LE SI GE ci dessus Attachez une extr mit de la Cha ne 52 au C ble Court 58 avec une Attache de C ble 53 Attachez l autre extr mit de la Cha ne au Goujon 35 avec une Attache de C ble TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la r sistance approximative de poids pour chaque station Sup rieur indique le poids sup rieur de 6 5 livres de l appareil Les autres num ros indiquent les poids individuels de 12 5 livres La r sistance indiqu e pour le contracteur pe
19. l extr mit du C ble comme indiqu sur le sch ma ci joint Attachez le Support en U Court 67 au Tube de Poids 63 avec un Boulon de 5 16 x 1 3 4 72 et un crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 13 ASSEMBLAGE DU SIEGE 26 Attachez le Dossier 41 au Montant Avant 27 28 42 avec deux Vis de 1 4 x 2 1 2 43 et deux Rondelles Plates de 1 4 10 Ins rez un Embout M le Carr de 1 1 2 32 dans l ouverture du Montant de Si ge 36 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 38 l int rieur du trou au centre de la Plaque du Si ge 37 Attachez la Plaque du Si ge au Si ge 13 avec deux Vis de 1 4 x 1 2 18 Ins rez un Boulon de Carrosserie de 1 4 x 2 38 l int rieur du trou indiqu sur le Montant du Si ge 36 Vissez un crou de Blocage en Nylon de 1 4 2 avec une Rondelle Plate de 1 4 10 sur le Boulon de Carrosserie Attachez lautre c t du Si ge 13 sur le Montant de Si ge 36 avec une Rondelle Plate de 1 4 10 et une Vis de 1 4 x 2 24 Ins rez un Embout M le Carr de 1 1 2 32 sur l extr mit de l Exerciseur pour Jambes 29 Lubrifiez le Boulon de 5 16 x 2 1 4 33 Attachez le Levier pour Jambes 29 au Montant de Si ge 36 avec un Boulon de 5 16 x 2 1 4 et un crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 Ne s
20. le Bras Droit 48 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie en V et que l Embout de Blocage du C ble Long 50 soit posi tionn de mani re tenir le C ble en place Serrez le Boulon de 3 8 x 2 1 2 7 et l crou de Blocage en Nylon de 3 8 non dessin Positionnez le C ble Long 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 attach e au Support de Poulie 20 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que l Embout de Blocage du C ble 66 soit positionn de mani re tenir le C ble en place Serrez le Boulon de 3 8 x 2 1 2 7 et l crou de Blocage en Nylon de 3 8 non dessin Assurez vous que le Boulon de 5 16 x 5 68 soit serr correctement et que le Support de Poulie 20 puisse bouger librement R f rez vous au sch ma ci joint Attachez la Poulie de 3 1 2 15 et un Embout de Blocage du C ble 66 sur le trou indiqu sur le Support en U Long 57 avec un Boulon de 3 8 x 2 12 et un crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 Assurez vous que le Support de C ble soit l int rieur du Support en U Notez bien Il est possible que ces pi ces aient t pr assembl es Positionnez le C ble Long 23 autour de la Poulie de 3 1 2 15 et travers le Support en U Long 57 Assurez vous que le C ble soit dans la gorge de la Poulie et que le C ble et la Poulie puisse glisser librement 10
21. nt tre chang s de 6 5 livres 81 5 livres par tapes de 12 5 livres Notez bien cause des c bles et de la poulie la r sistance r elle de chacune des sta tions d exercices peut tre diff rente du poids choisi R f rez vous au TABLEAU DE RESISTAN CE DE POIDS la page 18 pour d terminer la r sistance r elle de chaque station de poids POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE LA POULIE SUPERIEURE Fixez la Barre de Tirage 54 au C ble Long 23 avec une Attache de C ble 53 Pour certains exer cices la Cha ne 52 doit tre install e entre la Barre de Tirage et le C ble Long l aide de deux Attaches de C ble La longueur de la Cha ne entre la Barre de Tirage et le C ble Long doit tre ajust e de mani re ce que la Barre de Tirrage soit la position de d part requise pour l exercice effec tuer La Courroie en Nylon non illustr e peut tre instal l e de la m me mani re POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE A LA POULIE INFERIEURE Fixez la Barre Lat rale 54 au C ble Court 58 avec une Attache de C ble 53 Pour certains exercices la Cha ne 52 doit tre install e entre la Barre de Tirage et le C ble Court l aide de deux Attaches de C ble La longueur de la Cha ne entre la Barre de Tirage et le C ble Court doit tre ajust e de mani re ce que la Barre de Tirage soit la posi t
22. oids 25 sur les Coussins de Poids 19 Assurez vous que tous les poids soient tourn s de mani re ce que les gorges de goupilles soient sur le m me c t lt gt lt Transversale ill a Gorge de Goupille ASSEMBLAGE DU CADRE ASSEMBLAGE DES BRAS 5 N Ins rez l Embout du Tube de Poids 64 dans la partie basse du Tube de Poids 63 Ins rez le Tube de Poids dans la pile de Poids 25 Assurez vous que les goupilles du Tube de Poids soient la m me hauteur que les gorges de goupilles sur le Poids sup rieur Lubrifiez l int rieur des trous du Poids Sup rieur 76 Posez le Poids Sup rieur au dessus de la pile de Poids 25 Ins rez les deux Guides de Poids 62 l in t rieur de la pile de Poids 25 Assurez vous que les trous des Guides de Poids se trouvent dans la position indiqu e Attachez la partie sup rieur des Guides de Poids 62 au Montant Sup rieur 55 avec un Boulon de 5 16 x 6 60 deux Bagues d Espacement de 1 2 3 4 61 et un crou de Blocage en Nylon de 5 16 3 Assurez vous que le Support de Poulie 20 soit devant le Guide de Poids 62 comme indiqu sur le sch ma ci joint Ins rez une Douille en Plastique de 1 x 7 8 75 l int rieur de chaque espacement soud sur le Montant de l Exerciseur pour Bras 17 Glissez le Montant de Presse en place sur la
23. ons relatives l utilisa tion des pi ces restantes dans la section AJUSTEMENT la page 17 de ce manuel de l utilisateur Avant de vous servir du home gym system tirez chacun des c bles plusieurs fois pour vous assurer que les c bles soient bien dans les poulies Si l un des c bles ne fonctionne pas parfaitement localisez le probl me et corrigez le IMPORTANT Si les c bles ne sont pas bien install s aux creux des poulies ils peuvent tre ab m s lors de l utilisation de poids tr s lourds Veuillez vous r f rer au DIAGRAMME DES C BLES la page 20 de ce manuel S il y a du jeu dans les c bles il vous sera n cessaire de les retendre R f rez vous la LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN la page 19 16 AJUSTEMENT Les instructions ci dessous d crivent comment chaque pi ce de l appareil peut tre ajust e IMPORTANT Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon assurez vous qu elle soient bien atta ch es en fonction de l exercice que vous allez effectuer Si un c ble ou une cha ne est un peu d tendu pendant l exercice les effets s en ressentiront CHANGEMENT DE POIDS Pour changer le poids d un exercice ins rez la Goupille de Poids 26 sous le Poids 25 d sir Enfoncez la Goupille de Poids jusqu ce que la par tie pli e de la Goupille touche la pile de Poids Tournez la Goupille de telle mani re que la partie pli e soit tourn e vers le bas Les poids peuve
24. que le Poids Sup rieur 76 soit sur lev de la pile de poids S il y a toujours du jeu vous pouvez d placer la Poulie de 3 1 2 15 sur l autre trou du Support en U Long 57 Enlevez l crou de Blocage en Nylon de 3 8 21 et le Boulon de 3 8 x 2 12 de Embout de Blocage du C ble 66 de la Poulie et du Support en U R attachez la Poulie et l Embout de Blocage du Assurez vous que l Embout de Blocage du C ble soit sa place et que le C ble et la Poulie puisse bouger facilement Notez bien Si un des C bles a tendance glisser de sa Poulie trop souvent il est possible que le C ble se soit enroul sur lui m me Enlevez le C ble de la Poulie et r installez le Si les c bles ont besoin d tre remplac s voir POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT la derni re page du manuel 19 DIAGRAMME DES C BLES Le diagramme des c bles ci dessous indique par o il faut mettre le C ble Court 23 et le C ble Long 66 Servez vous du diagramme pour vous assurez que les deux c bles soient bien install s Si les c bles n ont pas t positionn s correctement le home gym system ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient caus s Le point de d part et le point d arriv est indiqu sur chaque c ble Les nombres ci dessous indiquent la position correcte de chaque c ble Assurez vous
25. vous en servez pas Ce home gym system est con u pour tre utilis dans votre maison Le home gym sys tem ne doit pas tre utilis dans une institu tion commerciale ou pour la location AVIS IMPORTANT Consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particuli rement aux personnes ag es de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont d j eu des probl mes de sant ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi le WEIDER 8510 Home Gym System Le WEIDER 8510 offre une s lection d exer cices de soul vement de poids sp cialement cr s pour d velopper chaque groupe de muscles de votre corps Que votre but soit de tonifier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre syst me cardiovasculaire le WEIDER 8510 vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice veuillez lire attentivement ce manuel avant d utiliser le WEIDER 8510 Home Gym System Si vous avez des questions concernant le home gym system contactez le magasin o vous avez achet cet appareil Le num ro du mod le est le WESY85101 Le num ro de s rie est inscrit sur l auto collant qui est appos sur le WEIDER 8510 L emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg
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