Weider WEEVBE3822 User's Manual
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1. A AC HTUNG Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen kon sultieren Sie zuvor Ihren Hausarzt Dies ist besonders wichtig f r Personen die ber 35 Jahre alt sind oder die gesundheitliche Probleme haben oder hatten Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitnessstation sorgf ltig alle Anweisungen Die Firma ICON bernimmt keinerlei Haftung f r pers n liche Verletzungen oder Sachsch den die aufgrund der Benutzung dieses Ger tes entstanden sind BEVOR SIE ANFANGEN Zun chst recht herzlichen Dank dass Sie sich f r die WEIDER 244 Hantelbank entschieden haben Die viel f ltige Hantelbank WEIDER 244 ist so konzipiert dass Sie sie mit Ihren eigenen Hanteln nicht beinhaltet benutzen k nnen um jede Hauptmuskelgruppe in Ihrem K rper zu entwickeln Ob es Ihr Ziel ist eine geformte Figur zu erhalten Muskelgr e und st rke dramatisch zu ver ndern oder Ihr Herz Kreislaufsys tem zu verbes sern die Hantelbank WEIDER 244 wird Ihnen dabei helfen diese spezifischen Resultate zu erzielen Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sorgf ltig diese Bedienungsanleitung durch Sollten Sie noch irgend Lat Turm Gewichtsrohr welche Fragen haben setzen Sie sich bitte mit unse rem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 01805 231 244 in Verbindung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Serien Nummer Ihres Ger tes bereit Die Modell Nummer lautet WEEVBE38220 Die Serien N2. Tragen Sie zum Schutz w hrend des Trainings immer Sportschuhe Die Hantelbank ist so gebaut dass sie ein Maximalgewicht von 186 kg und ein maxima les Benutzergewicht von 136 kg tr gt Geben 10 11 12 13 14 15 Sie nicht mehr als 50 kg inclusiv Hantel und Hantelscheiben auf die Hantelablagen Geben Sie nicht mehr als 14 kg auf einen Schwungarm Legen Sie niemals mehr als 23 kg auf den Beinhebel Legen Sie nicht mehr als 23 kg auf den Lat Turm Anmerkung Der Hantelbank sind keine Hanteln oder Gewichte mit inbegriffen Wenn der Beinhebel in Gebrauch ist m ssen Sie unbedingt eine Hantel mit derselben Anzahl an Gewichten auf die Hantelhalterun gen legen um die Bank auszugleichen Benutzen Sie nur eine Hantel von weniger als 1 5 m L nge Wenn Sie eine Hantel benutzen dann achten Sie darauf dass der Gewichtbetrag auf jeder Seite gleich ist Wenn Sie Gewichte hinzuf gen oder abneh men behalten Sie immer etwas Gewicht auf beiden Enden der Stange und sichern die Stange mit den Stangenhaken um das Umkippen zu vermeiden Wenn Sie die R ckenlehne in einer erh hten oder waagerechten Position benutzen dann achten Sie darauf dass die St tzstange voll kommen durch die Pfosten durchgef hrt ist und in eine Verschlussposition gedreht ist Sollten Sie w hrend des Trainings Schmer zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig wird h ren Sie sofort auf zu trainieren und machen Sie Abk hl bungen
3. Gewichtscheibe BEFESTIGUNG DES LAT TURMS F r einige bungen muss der Lat Turm 40 an der Hantelbank befestigt sein Nehmen Sie die 38mm qua dratische Innenkappe 21 von dem Vorderbein 8 her aus F hren Sie den Lat Turm in das Vorderbein ein und richten das gezeigte Loch im Lat Turm nach dem Verstellloch im Vorderbein aus Sichern Sie den Lat Turm mit dem Verstellknopf 31 Das Polster 53 kann auf dieselbe Weise angebracht werden Anmerkung Wenn der Lat Turm 40 und das Curl Polster 53 nicht benutzt werden sollten sie von der Hantelbank entfernt gelagert werden und die 38mm quadratische Innenkappe 21 sollte in das Vorderbein 8 eingef hrt werden A WARNUNG wenn sie den Lat Turm 40 benutzen legen Sie eine Hantel nicht inbegriffen mit dem gleichen Gewichtsbetrag auf die Gewichtsablagen um die Bank auszu gleichen ANBRINGUNG DER LAT STANGE Befestigen Sie die Lat Stange mit einer Kabelklemme 41 am Kabel 39 Legen Sie die Lat Stange auf die Ablage der Lat Stange auf dem Lat Turm 40 Anmerkung Entfernen Sie die Lat Stange vom Kabel wenn die Lat Stange nicht benutzt wird DIE SCHWUNGARME ENTFERNEN UND BEFESTI GEN Einige bungen sind leichter durchzuf hren wenn die Schwungarme 25 59 nicht gezeigt von der Hantel bank entfernt worden sind Um einen Schwungarm zu entfernen nehmen Sie den Butterfly Knopf 13 und den M10 x 130mm Bolzen 19 vom Schwungarm und vom Pfosten 1 ab Verw
4. Verschlussmutter 33 an der Klammer am Vorderbein 8 Ziehen Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an den Beinhebel muss leicht zu drehen sein 6 Klopfen Sie zwei 19mm runde Innenkappen 9 in jedes lange Polsterrohr 10 F hren Sie die Polsterrohre in die L cher im Beinhebel 4 ein Schieben Sie zwei lange Schaumstoffpolster 23 auf jedes Polsterrohr 7 Klopfen Sie zwei 25mm quadratische Innenkap pen 35 in jedes der zwei R ckenlehnerohre 5 Befestigen Sie jedes R ckenlehnerohr 5 mit zwei M6 x 38mm Schrauben 30 und zwei M6 Unterlegscheiben 26 an der R ckenlehne 6 Ziehen Sie die Schrauben nocht nicht fest an 8 Klopfen Sie eine 19mm runde Innenkappe 9 in jedes Ende der St tzstange 7 F hren Sie den St tzstab durch einen Satz L cher in den Pfosten 1 ein Achten Sie darauf dass sich der Verschlussstift auf die angezeigte Seite befindet Drehen Sie die St tzstange so in die Verschluss position dass der Verschlussstift um den Pfosten greift Schmieren Sie den M10 x 137mm Bolzen 36 sr Ze N ul Befestigen Sie die R ckenlehnerohre 5 und das a Va geschweiBte Rohr mit dem Bolzen zwei M10 Unterlegscheiben 34 und einer M10 Nylon Verschlussmutter 33 am Rahmen 2 Ziehen Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an die R ckenlehnerohre m ssen sich leicht drehen k nnen Verschluss Ziehen Sie die M6 x 38mm Schrauben 30 die in Schritt 7 ben
5. WEEVBE38220 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer k nnen Sie Ersatzteile bestellen AICON Health amp Fitness GmbH Kalscheurener Sta e 172 D 50354 H rth 01805 231 244 Fax 01805 231 243 Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben e die Modell Nummer des Produktes WEEVBE38220 e den Namen des Produktes WEIDER 244 Hantelbank e die BESTELL NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles siehe TEILELISTE auf Seite 14 dieser Anleitung WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health amp Fitness Inc Teile Nr 200619 R0903A Gedruckt in China 2003 ICON Health amp Fitness Inc
6. 46 zwei M8 Unterleg scheiben 16 und zwei M8 Nylon Verschlussmut tern 17 an den Rahmen 2 Ziehen Sie die Verschlussmuttern noch nicht fest an F r die Montage braucht man folgende Artikel in der Packung nicht enthalten e zwei verstellbare Schl sseln e einen Gummihammer einen Schraubenzieher e einen Kreuzschraubenzieher e Schmiermittel z B I oder Vaseline und Seifenwasser Die Montage ist leichter zu handhaben wenn Sie einen Satz Steckschl ssel einen Satz Schrauben schl ssel mit offenen oder geschlossenen Enden oder einen Satz Sperrschl ssel aben 3 Schmieren Sie einen M10 x 55mm Bolzen 42 mit Schmiermittel Befestigen Sie den Rahmen 2 mit dem Bolzen und einer M10 Nylon Verschlussmutter 33 am oberen Satz L cher in der Klammer an der Querstange 3 Ziehen Sie die Verschlussmut tern nicht zu fest an der 42 Bankrahmen muss sich leicht drehen k nnen 1 Schmieren Ziehen Sie den Verstellknopf 31 in der SS Querstange 3 und in dem Rahmen 2 fest an S 2 4 Klopfen Sie eine 30mm quadratische Innenkappe 22 in jedes Ende des Beinhebels 4 Klopfen Sie eine 25mm runde Innenkappe 24 in das angezeigte Ende des Gewichtrohrs am Beinhebel 4 Klopfen Sie die 23mm runde Winkelkappe 20 in das andere Ende des Gewichtrohrs 5 Schmieren Sie den M10 x 63mm Bolzen 32 Befestigen Sie den Beinhebel 4 mit dem Bolzen und einer M10 Nylon
7. Modell Nr WEEVBE38220 Serien Nr Schreiben Sie hier die Serien Nr i Aufkleber mit Serien Nr FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen rufen Sie bitte an 01805 231 244 Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr 4 ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise und Anleitungen be vor Sie dieses Ger t in Betrieb nehmen Heben Sie diese Anlei tung f r eventuellen sp teren Gebrauch auf D www iconeurope com WEIDERD A A INHALTVERZEICHNIS DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN WICHTIGE VORSICHTSMABNAHMEN BEVOR SIE ANFANGEN 2222 2nneeeren een DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE MONTAGE nn ia aaa EINSTELLUNG iii en TEILELISTE 4 2 nass a A DETAILZEICHNUNG 222222 2n seen BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die rechts abgebildeten Aufkleber m ssen an der Hantelbank an den auf Seite 4 angezeigten Stellen befestigt sein Finden Sie die Aufkleberbl tter zie hen Sie die deutschen Aufkleber ab und kleben Sie diesen auf den Englischen Sollte ein Aufkle ber fehlen oder unleserlich sein fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kunden dienst 01805 231 244 s R ckseite e Mi rauch dieses Produktes kann ernsthafte Verletzungen verursachen e Lesen Sie
8. UNG DER GEWICHTE AN DER GEWICHTSHALTERUNG ODER AM BEINHEBEL Um die Gewichtshalterung 48 zu benutzen schieben Sie die zwei Gewichtsstopper 28 auf die Gewichts rohre wie gezeigt Dann schieben Sie die gew nschten Gewichte auf die Gewichtsrohre und sichern Sie diese mit den zwei Gewichtsklammern 50 Legen Sie nicht mehr als 23 kg auf die Gewichtshalterung Um den Beinhebel 4 zu benutzen m ssen Sie als erstes die gew nschte Anzahl an Gewichtscheiben anbringen Sichern Sie die Gewichte mit einer Gewichtklammer 50 Stellen Sie nicht mehr als 23 kg auf den Beinhebel Um einige Gewichte zu benutzen soll ein Gewichtsan passer 56 auf den Beinhebel geschoben werden AACHTUNG Wenn der Beinhebel 4 in Gebrauch ist m ssen Sie unbedingt eine Hantel mit derselben Anzahl an Gewichten auf die Hantelhalterun gen legen um die Bank aus zugleichen BEFESTIGEN DER GEWICHTE AN DIE SCHWINGAR ME Um einen Schwungarm 25 59 nicht gezeigt zu benut zen schieben Sie einen Gewichtsstopper 28 auf das Gewichtsrohr auf jedem Schwungarm wie gezeigt Dann schieben Sie die gew nschte Anzahl an Gewichte auf das Gewichtsrohr Sichern Sie die Gewichte mit einer Gewichtsklammer 50 Legen Sie nicht mehr als 14 kg auf jeden Schwungarm Zur Benutzung einiger Gewichte soll der Gewichtsan pas ser 56 auf den Schwingarm 25 59 nicht gezeigt geschoben werden 11 Gewicht scheibe Verschl ussstif
9. ahren Sie die Schwungarme an einem sicheren Ort Um einen Schwungarm 25 59 nicht gezeigt wieder zu befestigen richten Sie das Drehrohr im Schwung arm nach dem Loch im Pfosten 1 aus F hren Sie einen M10 x 130mm Bolzen 19 durch den Schwung arm und den Pfosten Drehen Sie einen Butterfly Knopf 13 auf den Bolzen fest Lat Stange Ablage 40 12 LAGERUNG DER HANTELBANK Wenn der Lat Turm oder das Curl Polster an der Hantelbank befestigt sind entfernen Sie diese Um die Hantelbank zu lagern entfernen Sie den lan gen Verstellknopf 31 von der Klammer an der Querstange 3 Heben Sie das Vorderbein 8 um so weit hoch wie m glich F hren Sie wieder den Verstellknopf in den unteren Satz L cher in der Klammer an der Querstange ein und ziehen den Knopf in der geschwei ten Mutter an der Klammer fest Der Verstellknopf vermeidet das Aufklappen der Bank BENUTZEN DER STANGENHAKEN Um die Gewichte zu wechseln w hrend Ihre Stange nicht inbegriffen auf den S ulen 1 ist sichern Sie die Stange indem Sie die Stangenhaken 54 55 ber die Stange drehen Dies reduziert das m gliche Kippen der Stange w hrend Sie die Gewichte wechseln 13 Geschwei te n Mutter TEILELISTE Modell Nr WEEVBE38220 Z n 0 ONDQUIA WINE Zahl DPORDAP URPON NDRPROONDNARNDND NS n n Bezeichnung Pfosten Rahmen Querstange Be
10. die Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch und befolgen Sie alle Warnungen und Richtlinien e Lassen Sie niemals Kinder in die N he des Ger tes e Sollte einer der Warnungsaufkleber besch digt oder unleserlich sein oder fehlen erstzen Sie ihn Aufkleber 1 Aufkleber 2 Halten Sie H nde und Finger von dieser Gegend fern WICHTIGE VORSICHTSMABNAHMEN A AC HTUNG Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden lesen Sie bitte vor Benutzung der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise 1 Lesen Sie alle Anweisungen die in dieser Bedienungsanleitung sind bevor Sie die Hantelbank benutzen Benutzen Sie die Hantelbank nur so wie es in dieser Bedienungsanleitung beschrieben ist Der Eigent mer dieses Ger tes ist daf r ver antwortlich dass alle Benutzer der Hantel bank hinreichend ber s mtliche Vorsichts ma nahmen informiert sind Die Hantelbank ist nur f r den Hausgebrauch vorgesehen Verwenden Sie die Hantelbank nicht in kommerziellem verpachtetem oder institutionellem Rahmen Benutzen Sie die Hantelbank nur auf ebenem Fu boden und decken Sie den Boden zum Schutz mit einer Abdeckung ab berpr fen Sie vor jedem Training alle Einzel teile und ziehen Sie all die Teile fest die sich eventuell gel st haben Abgenutzte Teile m s sen sofort ausgetauscht werden Halten Sie Kinder unter 12 Jahren sowie Haustiere immer von der Hantelbank fern Halten Sie H nde und F e von beweglichen Teilen fern
11. inhebel R ckenlehnerohr R ckenlehne St tzstange Vorderbein 19mm runde Innenkappe Langes Polsterrohr Sitz Kurzes Polsterrohr Butterfly Knopf Plastikbuchse Schwungarmstopp M8 Unterlegscheibe M8 Nylon Verschlussmutter M8 x 55mm Bolzen M10 x 130mm Bolzen 25mm runde Winkelkappe 38mm quadratische Innenkappe 30mm quadratische Innenkappe Langes Schaumstoffpolster 25mm runde Innenkappe Linker Schwungarm M6 Unterlegscheibe Kurzes Schaumstoffpolster Gewichtstopp M6 x 16mm Schraube M6 x 38mm Schraube Verstellknopf Zahl D D o 0 01D Dry DD pp DD DD pr Dr R0903A Bezeichnung M10 x 63mm Bolzen M10 Nylon Verschlussmutter M10 Unterlegscheibe 25mm quadratische Innenkappe M10 x 137mm Bolzen Lat Stange Haltegriff Kabel Lat Turm Kabelklemme M10 x 55mm Bolzen Abstandsst ck Rolle M8 x 16mm Bolzen M8 x 40mm Einsteckbolzen Quadratische Buchsen Gewichtshalterung M8 x 50mm Einsteckbolzen Gewichtklammer Curl Pfosten Stabilisator Curl Polster Rechter Stangenhaken Linker Stangenhaken Gewichtsanpasser M8 Zink Unterlegscheibe M8 Zink Nylon Verschlussmutter Rechter Schwungarm Schmiermittel Bedienungsanleitung Trainingsanweisung Anmerkung Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin Angaben k nnen ohne Widerruf ver ndert werden Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der R ckseite der Bedienungsanleitung 14 R0903A DETAILZEICHNUNG Modell Nr
12. ionen und Anweisungen sorgf ltig durch e F r die Montage braucht man zwei Personen e Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Montage beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM F R DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5 e Wenn nicht anders angewiesen dann ziehen Sie alle Teile bei der Montage fest an e Bei der Montage achten Sie darauf dass alle Teile Zeichnungsgem ausgerichtet sind e Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile Werfen Sie die Verpackung erst wenn das Ger t vollst ndig zusammengesetzt ist weg 1 Bevor Sie mit der Montage beginnen lesen Sie die umrandete Information oben sorgf ltig durch Klopfen Sie zwei 38 mm quadratische Innenkappen 21 in das niedere Ende jeder S ule 1 Befestigen Sie die Querstange 3 mit vier M8 x 55mm Bolzen 18 vier M8 Unterlegscheiben 16 und vier M8 Nylon Verschlussmuttern 17 am Pfosten 1 Achten Sie darauf dass den Pfosten und die Querstange so ausgerichtet sind wie gezeigt Ziehen Sie die Verschluss muttern noch nicht fest an 2 Klopfen Sie drei 30mm quadratische Innenkappen 21 in das Vorderbein 8 und in den Stabilisator 52 ein Befestigen Sie das Vorderbein 8 mit zwei M8 x 50mm Einsteckbolzen 49 und zwei M8 Nylon Verschlussmuttern 17 am Stabilisator 52 Ziehen Sie die Verschlussmuttern noch nicht fest an Befestigen Sie das Vorderbein 8 mit zwei M8 x 40mm Einsteckbolzen
13. olster 27 so weit wie m glich auf das kurze Polsterrohr Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem rech tenen Schwungarm nicht gezeigt m 13 F hren Sie das senende des Kabels 39 unter Kleine die angezeigte Stange und ber die Rolle 44 Lasche Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollendeck ungen 43 mit einem M10 x 55mm Bolzen 42 und einer M10 Nylon Verschlussmutter 33 innen am Lat Turm 40 Achten Sie darauf dass sich die kleinen Laschen an den Rollendeckungen in den angezeigten Position befinden Dr cken Sie eine 23mm runde Innenkappe 24 in jedes Ende des Gewichtsrohrs auf der Gewichtshal terung 48 Dr cken Sie quadratische Buchsen 47 oben und unten in die Gewichtshalterung Schieben Sie zwei Gewichtstopper 28 auf das Gewichtsrohr F hren Sie den M8 x 16mm Bolzen 45 von der gezeigten Richtung her in die Klammer auf der Gewichtshalterung 48 ein Schieben Sie die Gewichtshalterung auf den Lat Turm 40 Befes tigen Sie das Kabel 39 mit einer M8 Nylon Ver schlussmutter 17 am Bolzen in der Gewichtshal terung Ziehen Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an das Kabel muss sich reibungslos dre hen k nnen Klammer 52 14 15 Befestigen Sie den rechten Stangenhaken 54 an die rechte S ule 1 mit einer M8 Zink Unterlegscheibe 57 und einer M8 Zink Nylon Verschlussmutter 58 Befestigen Sie den linken Stangenhaken 55 an die linke S ule 1 mi
14. t einer M8 Zink Unterlegscheibe 57 und einer M8 Zink Nylon Verschlussmutter 58 Achten Sie darauf dass alle Teile richtig befe stigt sind bevor Sie die Hantelbank benutzen Die Verwendung der restlichen Teile ist auf der n chsten Seite unter EINSTELLUNG beschrieben 10 EINSTELLUNG Die Hantelbank ist zum Gebrauch mit Ihren eigenen Hanteln nicht beinhaltet vorgesehen Im nachfolgenden wird beschrieben wie die Hantelbank eingestellt werden kann berpr fen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach die sich eventuell gel st haben Defekte oder abgenutzte Teile m ssen sofort ersetzt werden Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden nicht Schleifmittel Reiniger abgewischt werden Verwenden Sie keine L sungsmittel DIE R CKENLEHNE EINSTELLEN Die R ckenlehne 6 kann in einer niederen einer fla chen oder in drei erh hten Positionen benutzt werden Um die R ckenlehne in einer niederen Position zu ben tzen entfernen Sie die St tzstange 7 und legen die R ckenlehne auf die Querstange 2 Um die R ckenlehne 6 in einer erh hten oder waage rechten Position zu ben tzen heben Sie die R ckenlehne hoch und f hren die St tzstange 7 in einen der vier Satz L cher in den Pfosten 1 ein Drehen Sie die St tzstange so in die Verschlussposi tion dass der Verschlussstift um den Pfosten greift Legen Sie die R ckenlehne auf die St tzstange BEFESTIG
15. ummer finden Sie auf dem beigef gten Aufkleber auf der Hantelbank siehe erste Seite dieser Bedienungsanleitung Bevor Sie weiterlesen werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut Hantelablagen Stangenhaken Pfosten Adjustment Knob St tzstange Schwingarm N Warnungsaufkleber 1 li Gewichtsrohr A R ckenlehne Sitz DIAGRAMM F R DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile Die Zahl in Klammer die neben jedem Teil zu finden ist bezieht sich auf die Bestell Nr des Teiles von der TEILELISTE auf Seite 14 Anmer kung Einige kleine Teile wurden m glicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht Sollten Sie ein Teil nicht sofort finden berpr fen Sie bitte ob es nicht schon an einem anderen Teil befestigt worden ist M10 x 137mm Bolzen 36 M10 x 130mm Bolzen 19 M10 x 63mm Bolzen 32 M8 x 55mm Bolzen 18 M10 x 55mm Bolzen 42 M8 x 50mm Einsteckbolzen 49 M8 x 40mm Einsteckbolzen 46 en O H 9 M10 Nylon Verschlussmutter 3 33 M10 Unterlegscheibe 34 M8 Nylon Verschlussmutter DD M8 Unterlegscheibe 16 57 M6 x 38mm Schraube 30 M8 x 16mm Bolzen 45 gt M6 x 16mm Schraube 29 M6 Unterlegscheibe 26 MONTAGE Lesen Sie vor der Montage alle Informat
16. utzt wurden und die Nylon Verschlussmuttern 17 33 die in Schritten 1 3 benutzt wurden fest an 9 Befestigen Sie den Sitz 11 mit vier M6 x 16mm Schrauben 29 an den Klammern am Rahmen 2 10 Befestigen Sie das Curl Polster 51 mit zwei M6 x 16mm Schrauben 29 am Curl Pfosten 51 11 Richten Sie den linken Schwingarm 25 so aus dass sich die kurze Seite des Drehrohrs auf der gezeigten Seite befindet Klopfen Sie zwei 30mm quadratische Innenkappen 22 in die Enden des Schwungarm 25 Dr cken Sie eine 25mm runde Innenkappe 24 in das Gewichtsrohr auf dem Schwungarm Schieben Sie ein Gewichtstopp 28 auf das Gewichtsrohr Klopfen Sie ein Schwungarmstopp 15 auf das geschwei te Rohr an jedem Pfosten 1 Dr cken Sie je eine Plastikbuchse 14 in die angezeigten L cher in einer des Pfostens Befestigen Sie den lin ken Schwungarm 25 mit einem M10 x 130mm Seite des Bolzen 19 und einem Butterfly Knopf 13 am Pano Pfosten Achten Sie darauf dass sich das untere Ende des Schwungarms auf der Au enseite des Schwungarm Stopps befindet Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem rech ten Schwungarm nicht gezeigt und mit dem anderen Pfosten 12 Dr cken Sie zwei 19mm runde Innenkappen 9 in die Enden eines kurzen Polsterrohrs 12 Schieben Sie ein kurzes Polsterrohr in das angezeigte Loch im linken Schwungarm 25 ein von der gezeigten Seite her Schieben Sie ein kurzes Schaumstoffp
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