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1. Polar WebSync gt Sincronizar X RCX5 E 602686 Asincronizar v 41 Ligar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sess o P L Ar Fechar Cancelar 10 A mensagem Sincroniza o conclu da informa que a sincroniza o foi conclu da com xito 11 amp Polar WebSync gt Sincronizar X RCX5 E 602686 Sincroniza o concluida 7 A ligar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sess o 6 Sincronizar POLARN Fechar Cancelar Se a sincroniza o falhar consulte Resolu o de problemas para mais informa es sobre como proceder Clique em Fechar O seu computador de treino e o WebSync s o emparelhados na primeira sincroniza o o que significa que o identificador do seu computador de treino guardado na mem ria do WebSync SINCRONIZAR DEPOIS DO SEU COMPUTADOR DE TREINO E DO WEBSYNC SEREM EMPARELHADOS 1 Verifique se o cone WebSync exibido na barra de tarefas do seu computador Se o cone n o for exibido execute o WebSync a partir do cone existente no ambiente de trabalho do seu computador Conecte a unidade de transfer ncia de dados DataLink porta USB do seu computador e active o seu computador de treino Utilizadores do CS500 A Se tiver dados novos no seu computador de treino ou se tiver alterado as defini es a sincroniza o inicia se automaticamente quan2. SINCRONIZAR PELA PRIMEIRA VEZ Para evitar interfer ncias durante a transfer ncia de dados n o coloque o transmissor WearLink W I N D N o se esque a de verificar se as liga es activas Bluetooth e Wi fi est o desligadas 1 Verifique se o cone WebSync exibido na barra de tarefas do seu computador Se o cone n o for exibido execute o WebSync a partir do cone existente no ambiente de trabalho do seu computador O cone WebSync apresenta se vermelho se o WebSync n o detectar nenhum computador de treino Q O cone passa a verde quando s o detectados computadores de treino Fa a duplo clique no cone WebSync da barra de tarefas exibida a janela de Boas vindas Seleccione Sincronizar se quiser transferir dados de treino Seleccione Computador de treino se quiser ligar ao seu computador de treino e modificar defini es ou exportar ficheiros de treino Veja mais informa es em Computador de treino Polar WebSync Kd ES Bem vindo ao Polar WebSync Com o Polar WebSync pode transferir dados entre o servi o Web test polarpersonaltrainer com e o seu computador de treino polarpersonaltrainer com J E Sincronizar Computador de treino POLARN Cancelar Sincronizar 4 Conecte a unidade de transfer ncia de dados DataLink porta USB do seu computador amp Polar WebSync gt Sincronizar X Conectar unidade de transfer ncia de dados Para iniciar a sincroniza o
3. 15 perfis de desporto no seu RCX5 Fechar 1 Nalista de perfis de desporto clique em Adicionar desporto amp Polar WebSync gt Computador de treino Ed LS RCX5 591117 Desportos o Lista de desportos gt Adicionar desporto amp Defini es do utilizador m i Nome Nome do despor amp Defini es do dispositivo Tipis E Dados de treino o o Corrida Ciclismo Nata o Outro FC FC GPS FC Pd a Velocidade dh GPS Cad ncia cone do desporto Seleccionar icone Guardar Cancelar POLAR Fechar 2 D um nome ao seu perfil de desporto m x 14 caracteres 3 Seleccione um Tipo de desporto apropriado O tipo de desporto determina os sensores e o tipo de vistas de treino que pode usar com esse perfil de desporto Para mais informa es sobre sensores compat veis e vistas de treino consulte o manual do utilizador do seu computador de treino 4 Clique no rect ngulo branco para seleccionar um cone para o seu perfil de desporto O cone exibido no computador de treino e na vista de resultados de treino da Agenda do polarpersonaltrainer com 5 Clique em Guardar e o perfil de desporto adicionado lista de perfis de desportos do WebSync e do seu RCX5 Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino Editar um perfil de desporto Clique num perfil de desporto da lista d
4. conecte a unidade de transfer ncia de dados porta USB do computador O 41 Ligar a 2 Activar A 3 Seleccionar A 4 hj 4 Autorizar l lt 5 Iniciar sess o 6 Sincronizar POLARN lt Voltar Cancelar 5 RCX3e RCX5 Se o computador de treino estiver no modo de poupan a de energia active o premindo um bot o qualquer No seu computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o CS500 Se o computador de treino estiver no modo de poupan a de energia active o premindo um bot o qualquer sem libertar amp Polar WebSync gt Sincronizar X Active o seu computador de treino Para iniciar a sincroniza o active o seu computador de treino seleccionar Ligar gt Iniciar no computador de treino v 1 Ligar O 2 Activar 3 Seleccionar p Autorizar m Iniciar sess o 6 Sincronizar PSLAR lt Voltar Cancelar 6 Ao fim de alguns segundos exibida a janela Seleccione o seu computador de treino com uma lista dos computadores de treino encontrados A lista mostra o modelo e o n mero identificador dos computadores de treino encontrados Se o seu computador de treino n o figurar na lista verifique se ele est activado veja o passo 5 Seleccione o seu computador de treino e clique em Seguinte ou fa a duplo clique no seu computador de treino a partir da lista Se necess rio verifique o n mero de identifica o do seu CS500 seleccionando CONNECT CO
5. o Evento est dispon vel se tiver definido um evento para o seu computador de treino no polarpersonaltrainer com Para mais informa es sobre como definir um evento consulte a ajuda do polarpersonaltrainer com Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino DADOS DE TREINO Polar WebSync gt Computador de treino RCX5 591117 O Desportos Dados de treino 4 Defini es do utilizador be Defini es do dispositivo Perfil de desporto Hora Dura o f Dados de treino Other sport 11 04 2011 16 31 0 56 42 al Running 10 04 2011 12 27 1 23 52 db Seleccionar tudo Exportar a selec o Guardar Cancelar Fechar Exporte os seus ficheiros de treino seleccionando ficheiros de treino e clicando em Exportar a selec o Seleccione uma localiza o para os ficheiros Os ficheiros podem ser transferidos para o software Polar ProTrainer 5 Visite www polar fi support para mais informa es sobre a importa o de ficheiros no Polar ProTrainer 5 CS500 DEFINI ES DO UTILIZADOR Polar WebSync gt Computador de treino Ed LS Anis c5500 402259 amp Defini es do utilizador Defini es do utilizador Qd Defini es do dispositivo no do Equipamento Peso kg E Dados de treino nm mi xo g
6. Muito alto Defina a fun o para HeartTouch Desligado Retroilumina o Mudar vista Mostrar limites Mostrar a hora Medir uma volta Aproximando o computador de treino do transmissor durante o treino pode activar a retroilumina o alterar a vista de treino mostrar limites mostrar a hora ou medir uma volta Ligue a fun o Volta autom tica marcando a caixa e adicionando a dist ncia da volta Desmarque a caixa para desactivar a fun o Lembrete O lembrete de treino recorda lhe que deve beber comer ou fazer outras actividades importantes durante o treino O lembrete baseia se no consumo cal rico Kcal dist ncia km mi ou tempo O lembrete faz soar um alarme quando atingir um determinado n mero de calorias dist ncia ou tempo durante o treino Quando o lembrete activar o alarme o respectivo contador reiniciado Isso significa que o lembrete activa alarmes regularmente por exemplo se o lembrete estiver definido para 300 kcal o alarme soa quando forem gastas 300 kcal 600 kcal 900 kcal Seleccione Ligado para definir o lembrete Adicione o texto do lembrete Nome m x 10 caracteres a exibir no visor do computador de treino quando o lembrete activar o alarme Defina a frequ ncia do lembrete Quando Seleccione Desligado para desactivar o lembrete Para mais informa es sobre lembretes consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu co
7. Ser Ar AER E Defini es gerais Defini es do utilizador Defini es de rede O Liga o directa Internet Detectar automaticamente as defini es de rede O Defini es manuais do proxy Proxy SSL Porta O WebSync permite lhe alterar as defini es do seu computador de treino Polar RC3 GPS computador de treino Polar RCX3 computador de treino Polar RCX5 ou computador de ciclismo Polar CS500 e exportar os ficheiros de treino As defini es s o transferidas para o seu RC3 GPS RCX3 RCX5 ou CS500 LIGA O AO COMPUTADOR DE TREINO 1 Verifique se o cone WebSync exibido na barra de tarefas do seu computador Se o cone n o for exibido execute o WebSync a partir do cone existente no ambiente de trabalho do seu computador 2 Fa a duplo clique com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do seu computador exibida a janela de boas vindas e Men srn zE Bem vindo ao Polar Web Sync Com o Polar WebSync pode transferir dados entre o servi o Web test polarpersonaltrainer com e o seu computador de treino polarpersonaltrainer com nE i Computador de treino POLARN Cancelar 3 Seleccione Computador de treino Pode ainda conectar o seu computador de treino clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync e seleccionando Computador de treino 4 Conecte a unidade de transfer ncia de dados DataLink porta USB do seu co
8. a caixa Defina a hora e frequ ncia do alarme Log tipo amp Polar WebSync gt Computador de treino Ed LS Geral Rel gio Log tipo O Desportos amp Defini es do utilizador Mostrador do rel gio Data v Defini es do dispositivo Navegar E Dados de treino Previsualiza o do log tipo a aa a Pet s a Seleccione o Mostrador do rel gio Data Log tipo Evento Para seleccionar um log tipo aceda ao ficheiro de log tipos no seu computador Os formatos de imagem suportados s o jpg png gif e bmp Recomenda se a utiliza o de uma imagem a preto e branco A imagem seleccionada automaticamente redimensionada para um tamanho apropriado que 64x30 pixels Se a imagem tiver o tamanho ou formato errados exibida a mensagem A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Seleccione Continuar amp necess rio ajustar a imagem tus A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Continuar Cancelar A op o Evento est dispon vel se tiver definido um evento para o seu computador de treino no polarpersonaltrainer com Para mais informa es sobre como definir um evento consulte a ajuda do polarpersonaltrainer com Clique em Guardar para tran
9. com a hora do seu PC Defina a Data Log tipo Polar WebSync gt Computador de treino ka bd cs500 402259 Defini es de treino Rel gio Log tipo 4 Defini es do utilizador L Defini es do dispositivo Mostrador do rel gio Log tipo v do Equipamento Navegar E Dados de treino Previsualiza o do log tipo PI Seleccione Mostrador do rel gio Data ou Log tipo Para seleccionar um log tipo aceda ao ficheiro de log tipos do seu computador Os formatos de imagem suportados s o jpg png gif e bmp Recomenda se a utiliza o de uma imagem a preto e branco A imagem seleccionada automaticamente redimensionada para um tamanho apropriado que 47x7 pixels Se a imagem tiver o tamanho ou formato errados exibida a mensagem A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Seleccione Continuar necess rio ajustar a imagem X A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Continuar Cancelar Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione CONNECT gt Start Ligar gt Iniciar no computador de treino EQUIPAME
10. de cad ncia para bicideta Guardar Cancelar PULAR Fechar Se o tipo de desporto for Ciclismo exibida a lista de equipamento Seleccione o Equipamento bicicleta que pretende utilizar Pode editar o nome do equipamento no campo Nome O nome pode ter no m ximo 14 caracteres Active desactive os sensores dispon veis para o equipamento marcando desmarcando a caixa junto ao nome do sensor Se um sensor n o tiver sido emparelhado com o computador de treino exibido a cinzento e n o pode ser activado ou desactivado Para mais informa es sobre o emparelhamento de sensores consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Se um sensor de velocidade tiver sido emparelhado com o seu computador de treino pode introduzir o Tamanho da Roda da sua bicicleta e activar deesactivar a fun o In ciar Treino Automaticamente marcando desmarcando a caixa A defini o do tamanho da roda necess ria para obter dados de ciclismo correctos A fun o In ciar Treino Automaticamente inicia e p ra automaticamente a grava o do treino quando se come a e deixa de pedalar A fun o In ciar Treino Automaticamente requer a defini o do tamanho da roda e a utiliza o de um sensor de velocidade Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino RCX3 Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador
11. de treino Defini es de Treino Y Polar WebSync gt Computador de treino kd bs Lo AACDOALI eoeubnranorgerenio RCX3 197710 amp Defini es do utilizador Q Defini es do dispositivo E Dados de treino Treino cera Defini es de treino Lista de desportos gt Running Treino Unidades de velocidade min km v Sons de treino Desligado v HeartTouch Mostrar a hora v Volta autom tica 1 0 km Lembrete O Ligado Desligado Nome Quando 01 00 57 hhimm ss w Guardar Cancelar Defina a Unidade da velocidade km h mi h ou min km min mi Defina os Sons de treino Desligado Baixo Alto Muito alto Ligue a fun o Volta autom tica marcando a caixa e adicionando a dist ncia da volta Desmarque a caixa para desactivar a fun o DEFINI ES DO UTILIZADOR Introduza defini es do utilizador correctas para obter dados correctos sobre o seu desempenho Clique em Guardar para guardar as altera es no WebSync e no seu computador de treino amp Polar WebSync gt Computador de treino RCX3 197710 O Desportos amp Defini es do utilizador Q Defini es do dispositivo E Dados de treino Defini es do utilizador Peso 70 S ko Altura 170 em Sexo 8 Masculino Femin Data de nascimento 01 01 1970 v vOZMax 35 Fcm x 179 E bom FcSent 60 bpm N vel
12. n o for Iniciado clique em Polar Daemon e em Iniciar o servi o Se o Daemon j estiver a ser executado Iniciado clique em Reiniciar o servi o sincroniza o falhou Reinicie o WebSync e ou volte a ligar a unidade de transfer ncia de dados e tente novamente gt Clique em Cancelar para fechar a janela Feche o WebSync clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sair do WebSync Volte a conectar o DataLink FlowLink Reinicie o WebSync e inicie a sincroniza o Problemas ao ler os dados enviados Tente novamente Se o problema persistir contacte helpdeskOpolar fi gt Clique em Cancelar para fechar a janela Feche o WebSync clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sair do WebSync Seleccione Iniciar gt Defini es gt Painel de controlo gt Ferramentas Administrativas gt Servi os Verifique se o Polar Daemon est a ser executado e se o estado Iniciado Se o estado n o for Iniciado clique em Polar Daemon e em Iniciar o servi o Se o Daemon j estiver a ser executado Iniciado clique em Reiniciar o servi o Volte a conectar o DataLink FlowLink Reinicie o WebSync e inicie a sincroniza o Se o problema persistir contacte helpdesk O polar fi sincroniza o autom tica falhou Para tentar novamente inicie a sincroniza o manualmente gt Clique em Cancelar para fechar a janela Inicie a si
13. que prtende utilizar com o computador de treino e o WebSync Idioma do sistema Seleccione o idioma do computador de treino RCX3 Marque a caixa Poupan a de Energia e defina o per odo de hiberna o para o computador de treino Durante o per odo seleccionado o visor do RCX3 fica em branco Para sair do modo poupan a de energia prima um bot o qualquer Se n o tiver premido nenhum bot o durante cinco minutos o visor regressa ao modo poupan a de energia A utiliza o da poupan a de energia maximiza a dura o da pilha do RCX3 Rel gio RCX3 197710 O Desportos amp Defini es do utilizador Defini es do dispositivo E Dados de treino POLAR Geral Rel gio Log tipo Polar WebSync gt Computador de treino kd Ls Hora a Usar hora do Formato da hora 24h v ekerin Hora 2 0 00 v h Utilizar hora 2 Data Data 14 10 11 7 Formato ddmmyy v Separador ES Primeiro Dia da Semana Segunda feira w Alarme Alarme 10 00 Umavez w Defina o Formato da hora 24h ou 12h Se seleccionar Utilizar hora do computador a hora do computador de treino sincronizada com a hora do seu PC Defina a diferen a da Hora 2 em rela o Hora local Seleccione Utilizar hora 2 para utilizar a Hora 2 no computador de treino Defina a Data o Formato da data o Separador da data e o Primeiro Dia da Semana Active Desactive o Alarme marcando desmarcando
14. tarefas ou clicando no cone com o bot o direito do rato e seleccionando Sincronizar Para acelerar o in cio da sincroniza o seleccione o modo Conectar a partir do seu computador de treino Utilizadores do RCX3 e do RCX5 Se tiver dados novos no seu computador de treino ou se tiver alterado as defini es podem ocorrer as seguintes situa es A O computador de treino AutoSync est Ligado A op o Lembre se de mim est seleccionada gt a sincroniza o inicia se automaticamente B O computador de treino AutoSync est Ligado op o Lembre se de mim do WebSync n o est seleccionada gt inicie a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do computador e seleccionando Sincronizar ou fazendo duplo clique no cone WebSync e seleccionando Sincronizar Seleccione o computador de treino a partir da lista e introduza o nome de utilizador e a palavra passe Inicia se a sincroniza o C O computador de treino AutoSync est Desligado A op o Lembre se de mim do WebSync est seleccionado gt inicie a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do computador e seleccionando Sincronizar ou fazendo duplo clique no cone WebSync e seleccionando Sincronizar Active o computador de treino seleccionando Ligar gt Iniciar sincroniza o Inicia se a sincroniza o D O computador de treino
15. AutoSync est Desligado op o Lembre se de mim do WebSync n o est seleccionada gt inicie a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do computador e seleccionando Sincronizar ou fazendo duplo clique no cone WebSync e seleccionando Sincronizar Active o computador de treino seleccionando Ligar gt Iniciar sincroniza o Seleccione o seu computador de treino a partir da lista Introduza o nome de utilizador e a palavra passe Inicia se a sincroniza o Se n o houver dados novos no seu RCX3 RCX5 ou CS500 exibida a janela apresentada a seguir Pode continuar ou cancelar a sincroniza o amp Continuar a sincroniza o X N o h dados novos no computador de treino Sincronizar mesmo assim Sim N o TRANSFERIR DADOS COM O POLAR WEBSYNC E COM O FLOWLINK DADOS SINCRONIZ VEIS Resultados de treino dos computadores de treino FT7 FT40 FT60 FT80 e RS300X e resultados da actividade di ria do computador de actividade FA20 para o polarpersonaltrainer com Dados do utilizador peso altura data de nascimento e sexo dos computadores de treino FT40 FT60 FT80 e RS300X e do computador de actividade FA20 para o polarpersonaltrainer com Para o FT7 a transfer ncia de dados bidireccional Os dados mais recentes s o transferidos do computador de treino ou do polarpersonaltrainer com Resultados de testes dos computadores de treino FT40 FT60 FT80 e RS300
16. NECTAR e premindo Start Iniciar bot o vermelho duas vezes O n mero de identifica o do RCX3 e do RCX5 exibido no computador de treino quando selecciona Ligar gt Iniciar sincroniza o e o computador de treino se est a ligar ao WebSync amp Polar WebSync gt Sincronizar X Seleccione o seu computador de treino Para iniciar a sincroniza o seleccione o seu computador de treino da lista e clique em Seguinte Para verificar o identificador seleccione Connect Ligar gt Start Iniciar no seu computador de treino v 1 Ligar Modelo Identificador J 2 Activar Polar RCX5 602686 Seleccionar PP eosnsosesoosasonsa cos acess ao manso nconssncesesnencessenonsosa 4 Autorizar 5 Iniciar sess o gt Q A procurar computadores de treino 6 Sincronizar POLARN lt Voltar Seguinte gt Fechar m O exibida a janela A autorizar o WebSync exibida a mensagem Aceitar a conex o n mero do seu computador de treino n mero Aceite a conex o premindo OK ou seleccionando SIM no seu computador de treino Inicia se o emparelhamento do WebSync com o seu computador de treino Se o emparelhamento falhar exibida a mensagem Falhou o emparelhamento do WebSync com o computador de treino n mero exibida a mensagem Tente novamente Feche a mensagem clicando em OK Reinicie a conex o a partir do computador de treino do seguinte modo RCX3 e RCX5 Prima PARA TR S Seleccion
17. NTO Polar WebSync gt Com putador de treino haran E C5500 402259 amp Defini es do utilizador l Lista de equipamento Q Defini es do dispositivo amp Equipamento o Dados de treino L 1 Ei 2 Bicideta 3 O Em uso C Em uso C Em P LAR Fechar As bicicletas do seu CS500 s o apresentadas numa lista Seleccione a bicicleta que pretende utilizar Clicando no cone da bicicleta pode editar as suas defini es Geral amp Polar WebSync gt Computador de treino A ma AACD nmn hNnranNi NE menta C5500 402259 Geral visor Kd Ls amp Defini es do utilizador Equi to gt Biideta Q Defini es do dispositivo Sensores amp Equipamento E Dados de treino gQ Sensor de velocidade para bicideta Sensor de cad ncia para bicdeta se Tamanho da roda 2000 Iniciar Treino Automaticamente nsor de pot ncia para bicideta Comprimento da correia 1473 Comprimento do v o ao Guardar Cancelar Fechar Active desactive os sensores dispon veis para o equipamento marcando desmarcando a caixa junto ao nome do sensor Se um sensor n o tiver sido emparelhado com o computador de treino exibido a cinzento e n o pode ser activado ou desactivado Para mais informa es sobre o emparelhamento de sensores consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Se um sensor de velocidade tiver sido emparelhado c
18. POLAR WEBSYNC PARA UTILIZADORES DO POLARPERSONALTRAINER COM Pode transferir dados entre o seu computador de treino e o servi o Web polarpersonaltrainer com com o software Polar WebSync 2 x e uma unidade de transfer ncia de dados Polar DataLink ou Polar FlowLink ou um cabo USB Transfira gratuitamente o Polar WebSync 2 x a partir de polarpersonaltrainer com APLICA ES TRANSFER NCIAS Clique em PC MS Windows XP Vista 7 e o assistente de instala o orient lo durante a instala o N o poss vel ter o WebSync 1 x x e o WebSync 2x instalados no mesmo computador Para transferir dados tamb m vai precisar de uma unidade de transfer ncia de dados Polar DataLink ou Polar FlowLink Utilize o Polar DataLink com o computador de treino RCX3 com o computador de treino RCX5 e com o computador de ciclismo Polar CS500 e o Polar FlowLink com o computador de actividade Polar FA20 e com os computadores de treino Polar FT7 FT40 FT60 FT80 e RS300X Use um cabo USB com o computador de treino Polar RC3 GPS Se a unidade de transfer ncia de dados n o estiver inclu da na caixa do produto pode adquiri la separadamente como acess rio polarpersonaltrainer com gt urmang gt sjin Y TRANSFERIR DADOS COM O POLAR WEBSYNC E COM O DATALINK Utilize o WebSync e a unidade de transfer ncia de dados DataLink com o computador de treino Polar RCX3 com o computador de treino Polar RCX5 e com o computador de ciclismo Polar CS500
19. Sincronizar X Conectar unidade de transfer ncia de dados Para iniciar a sincroniza o conecte a unidade de transfer ncia de dados porta USB do computador O 1 Ligar Activar ho ta Seleccionar gt Autorizar m Iniciar sess o 6 Sincronizar P LAR lt Voltar Cancelar Coloque o seu computador de actividade treino virado para baixo sobre o FlowLink O s mbolo ALIGN Alinhar do FlowLink fica verde quando o computador de treino est correctamente alinhado 6 amp Polar WebSync gt Sincronizar X Active o seu computador de treino Comece por colocar o seu produto no FlowLink virado para baixo v 1 Ligar O 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar 5 Iniciar sess o 5 Sincronizar PSL A pe lt Voltar Cancelar Introduza o nome de utilizador e a palavra passe polarpersonaltrainer com Se seleccionar Lembre se de mim a sincroniza o come a automaticamente da pr xima vez que seleccionar esta op o do menu sem pedir os dados da conta A sincroniza o come a quando o seu computador de treino detectado e conectado Esta selec o pode ser eliminada em Defini es do utilizador Consulte mais informa es em Defini es de sincroniza o do Polar WebSync Se marcar a caixa pode seleccionar a abertura autom tica do polarpersonaltrainer com ap s a sincroniza o Se a sincroniza o falhar o polarpersonaltrainer com n o abre Se
20. X Objectivos do treino de for a do polarpersonaltrainer com para o computador de treino FT80 Os tr s objectivos seguintes do treino de for a s o transferidos a partir do Di rio polarpersonaltrainer com O estado do programa de treino STAR automaticamente actualizado a partir dos computadores de treino FT60 e FT80 para o polarpersonaltrainer com SINCRONIZAR 1 Verifique se o cone WebSync exibido na barra de tarefas do seu computador Se o cone n o for exibido execute o WebSync a partir do cone existente no ambiente de trabalho do seu computador O cone WebSync apresenta se vermelho se o WebSync n o detectar nenhum computador de treino Q O cone passa a verde quando s o detectados computadores de treino Q Fa a duplo clique no cone WebSync da barra de tarefas exibida a janela de Boas vindas Seleccione Sincronizar Computador de treino s est dispon vel para o RCX3 RCX5 e o CS500 Polar WebSync Kd LS Bem vindo ao Polar WebSync Com o Polar WebSync pode transferir dados entre o servi o Web test polarpersonaltrainer com e o seu computador de treino polarpersonaltrainer com E A Computador de treino POLARN Cancelar Pode ainda iniciar a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync e seleccionando Sincronizar Conecte a unidade de transfer ncia de dados FlowLink porta USB do seu computador amp Polar WebSync gt
21. Z sem libertar no modo Hora Manual Para bloquear ou desbloquear os bot es manualmente prima LUZ sem libertar no modo Hora Unidades do sistema Seleccione as unidades M tricas Imperiais que prtende utilizar com o computador de treino e o WebSync Idioma do sistema Seleccione o idioma do computador de treino Marque a caixa Poupan a de Energia e defina o per odo de hiberna o para o computador de treino Durante o per odo seleccionado o visor do RCX5 fica em branco Para sair do modo poupan a de energia prima um bot o qualquer Se n o tiver premido nenhum bot o durante cinco minutos o visor regressa ao modo poupan a de energia A utiliza o da poupan a de energia maximiza a dura o da pilha do RCX5 Rel gio amp Polar WebSync gt Computador de treino Ed LS RCX5 591117 Geral Rel gio Log tipo O Desportos 4 Defini es do utilizador passa Defini es do dispositivo Formato da hora 24h v Usar hora do E a computador g Dados de treino Rs mez Hora 2 0 00 v h Utilizar hora 2 Data Data 14 10 11 w Formato ddmmyy Fr Separador M Primeiro Dia da Semana Segunda fera E Alarme Alarme 10 00 Uma vez v Guardar Cancelar P LAR bacia Defina o Formato da hora 24h ou 12h Se seleccionar Utilizar hora do computador a hora do computador de treino sincronizada com a hora do seu PC Defina a diferen a da Hora 2 em rela o Hora local Selecci
22. ado com o seu computador de treino pode introduzir o Tamanho da Roda da sua bicicleta e activar deesactivar a fun o In ciar Treino Automaticamente marcando desmarcando a caixa A defini o do tamanho da roda necess ria para obter dados de ciclismo correctos A fun o In ciar Treino Automaticamente inicia e p ra automaticamente a grava o do treino quando se come a e deixa de pedalar A fun o In ciar Treino Automaticamente requer a defini o do tamanho da roda e a utiliza o de um sensor de velocidade Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino Defini es de Treino Polar WebSync gt Computador de treino LAG AACD ceoeuunbarano nenrnenmia RCX5 591117 E Geral Defini es de treino visor O Desportos Lista de desportos gt Running amp Defini es do utilizador Treino E Defini es do dispositivo Unidades de velocidade min km v E Dados de treino Sons de treino Desligado HeartTouch Mostrar a hora v Volta autom tica 1 0 km Lembrete Nome Quando 01 00 hh mm ss w Guardar Cancelar Treino Defina a Unidade da velocidade km h mi h ou min km min mi Defina os Sons de treino Desligado Baixo Alto
23. ainda n o se registou em polarpersonaltrainer com clique no link Clique aqui para se registar Clique em Seguinte Inicia se a sincroniza o importante n o mover o computador de treino durante a transfer ncia de dados At mesmo um ligeiro movimento pode interferir na transfer ncia de dados Polar WebSync gt Sincronizar A L AIEE AAR ro ELIEN emo renr ne FT80 a Asincronizar Cotta v 41 Ligar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar y 5 Iniciar sess o PSLAR Fechar Cancelar 8 A mensagem Sincroniza o conclu da informa que a sincroniza o foi conclu da com xito Polar WebSync gt Sincronizar X FT80 ue i Sincroniza o concluida ix A ligar a v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar y 5 Iniciar sess o v 6 Sincronizar P LAR Fechar Cancelar Se a sincroniza o falhar consulte Resolu o de problemas para mais informa es sobre como continuar 9 Clique em Fechar Da pr xima vez que transferir dados a sincroniza o inicia se automaticamente se tiver seleccionado Lembre se de mim Se a sincroniza o n o come ar automaticamente inicie a manualmente fazendo duplo clique no cone WebSync da barra de tarefas ou clicando com o bot o direito do rato no cone e seleccionando Sincronizar TRANSFERIR DADOS COM O POLAR WEBSYNC E CABO USB Utilize o WebSync e o cabo USB com o computador de treino Po
24. alibra o para o sensor de passada Para mais informa es sobre o factor de calibra o consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Sensores do equipamento amp Polar WebSync gt Computador de treino Ed Lj RCX5 591117 Geral Defini es de treino Visor O Desportos Lista de desportos gt Cydling E Defini es do utilizador E Nome Cyding d amp Defini es do dispositivo Tipo Gdismo v E Dados de treino Ocultar no modo de pr treino Sensores V Sensor de frequ ncia card aca Sensor GPS Sensores do equipamento Equipamento Bicideta 1 x Sensor de velocidade para bicideta Tamanho da rodaf 2000 Iniciar Treino Automaticamente Sensor de cad ncia para bicideta Guardar Cancelar P LAR Fechar Se otipo de desporto for Ciclismo exibida a lista de equipamento Seleccione o Equipamento bicicleta que pretende utilizar Pode editar o nome do equipamento no campo Nome O nome pode ter no m ximo 14 caracteres Active desactive os sensores dispon veis para o equipamento marcando desmarcando a caixa junto ao nome do sensor Se um sensor n o tiver sido emparelhado com o computador de treino exibido a cinzento e n o pode ser activado ou desactivado Para mais informa es sobre o emparelhamento de sensores consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Se um sensor de velocidade tiver sido emparelh
25. ar gt Start Iniciar a sincroniza o no seu computador de treino e clique em Tentar novamente para restabelecer a conex o RC3 GPS RCX3 PERFIS DE DESPORTO A lista dos seus perfis de desporto exibida no RCX3 RC3 GPS H quatro perfis de desporto no RCX3 Corrida Ciclismo Ciclismo 2 e Outro desporto H cinco perfis de desporto no seu RC3 GPS Corrida Ciclismo Ciclismo 2 Outro desporto 1 e Outro desporto 2 Polar WebSync gt Computador de treino A r Are Euro Lo AACN i cCcoeuvubnrago nen RCX3 197710 O Desportos Lista de desportos 4 Defini es do utilizador Q Defini es do dispositivo E Dados de treino Running Cyding Cyding 2 Other sport POLAR Editar um perfil de desporto Clique num perfil de desporto da lista de perfis de desporto Geral 6 Desportos 4 Defini es do utilizador Q Defini es do dispositivo g Dados de treino POLARN Polar WebSync gt Computador de treino A Lee aseenadio mer d as ae resta mirror RCX3 197710 Geral Defini es de treino Lista de desportos gt Running Nome Running Tipo Corrida vw Ocultar no modo de pr treino V Sensor de frequ ncia card aca Sensor GPS Sensor de passada Calibra o 1 000 Guardar Cancelar O Nome Tipo e cone dos perfis de desporto n o podem ser editados Fechar No modo pr treino do RCX3 s
26. cione CONNECT gt Start Ligar gt Iniciar no computador de treino DADOS DE TREINO amp Polar WebSync gt Computador de treino td LS 85500 402259 4 Defini es do utilizador Dados de treino Gd Defini es do dispositivo do Equipamento Perfil de desporto Hora Dura o E Dados de treino 19 08 2011 12 31 0 01 24 Seleccionar tudo Exportar a selec o Guardar Cancelar SLAR Fechar Exporte os seus ficheiros de treino seleccionando ficheiros de treino e clicando em Exportar a selec o Seleccione uma localiza o para os ficheiros Os ficheiros podem ser transferidos para o software Polar ProTrainer 5 Visite www polar fi support para mais informa es sobre a importa o de ficheiros no Polar ProTrainer 5 RESOLU O DE PROBLEMAS O WebSync n o mostra o meu computador de treino mesmo depois deste ser activado gt Feche o WebSync clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sair do WebSync Seleccione Iniciar gt Defini es gt Painel de controlo gt Ferramentas Administrativas gt Servi os Verifique se o Polar Daemon est a ser executado e se o estado Iniciado Se o estado n o for Iniciado clique em Polar Daemon e em Iniciar o servi o Se o Daemon j estiver a ser executado Iniciado clique em Reiniciar o servi o sincroniza o falhou Perdeu se a conex o ao computador de treino gt Verifique se o seu computador
27. de actividade Alto v Guardar Cancelar Para mais informa es sobre o Vo max e os n veis de actividade consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino RCX3 Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino DEFINI ES DO DISPOSITIVO Geral amp Polar WebSync gt Computador de treino td Ei Dt A RACE EPE a E qa P A DOI ARE Ra GR e a iaai aaia Q A RCX3 197710 Geral Rel gio Log tipo O Desportos amp Defini es do utilizador Sons Desligado amp Defini es do dispositivo Bloqueio de bot es Manual e E Dados de treino Unidades do sistema M tricas v Idioma do sistema Portugu s Ty Poupan a de energia V Colocar RCX5 a hibernar a partir de 23 00 para 06 00 Guardar Cancelar POLAR Fechar Sons Active Desactive os sons dos bot es do computador de treino Defina o Bloqueio de bot es Autom tico O bloqueio de bot es activado se n o tiver premido nenhum bot o durante o ltimo minuto Para desbloquear os bot es prima LUZ sem libertar no modo Hora Manual Para bloquear ou desbloquear os bot es manualmente prima LUZ sem libertar no modo Hora Unidades do sistema Seleccione as unidades M tricas Imperiais
28. de treino est activado Se seleccionou Lembre se de mim a sincroniza o reinicia se automaticamente quando o WebSync encontrar o seu computador de treino RCX3 RCX5 ou CS500 ou quando colocar o seu computador de actividade treino sobre o FlowLink Se a sincroniza o n o reiniciar automaticamente clique em Sincronizar novamente Nome de utilizador ou palavra passe incorrectos gt Verifique se o nome de utilizador e a palavra passe est o correctos Se esqueceu a palavra passe clique em Esqueceu se da palavra passe Clique aqui Sem conex o ao servidor verifique as defini es da sua rede gt Clique em Cancelar para fechar a janela Clique com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do seu computador e seleccione Defini es Verifique se as Defini es de rede est o correctas gt Verifique se consegue aceder a polarpersonaltrainer com Se n o conseguir poder o existir problemas na sua liga o Internet O WebSync n o conseguiu iniciar correctamente Verifique se o Polar Daemon est a ser executado e inicie novamente o WebSync gt Clique em Cancelar para fechar a janela Feche o WebSync clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sair do WebSync Seleccione Iniciar gt Defini es gt Painel de controlo gt Ferramentas Administrativas gt Servi os Verifique se o Polar Daemon est a ser executado e se o estado Iniciado Se o estado
29. do seleccionar a op o Lembre se de mim B Se n o tiver seleccionado Lembre se de mim inicie a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do computador e seleccionando Sincronizar ou fazendo duplo clique no fcone WebSync e seleccionando Sincronizar Se o WebSync s detectar o seu computador de treino exibida a janela Introduza o nome de utilizador e a palavra passe Continue a partir do passo 8 no cap tulo Sincronizar pela primeira vez Seo WebSync detectar v rios computadores de treino exibida a lista dos computadores de treino encontrados Fa a duplo clique no seu computador de treino a partir da lista exibida a janela Introduza o nome de utilizador e a palavra passe Continue a partir do passo 8 no cap tulo Sincronizar pela primeira vez C Se o computador de treino estiver no modo poupan a de energia exibida a janela Computadores de treino encontrados Active o seu computador de treino e ele ser exibido na lista Seleccione o seu computador de treino e clique em Seguinte A sincroniza o inicia se se tiver seleccionado Lembre se de mim Se a op o Lembre se de mim n o tiver sido seleccionada exibida a janela Introduza o nome de utilizador e a palavra passe Continue a partir do passo 8 no cap tulo Sincronizar pela primeira vez Se a sincroniza o n o come ar automaticamente inicie a manualmente fazendo duplo clique no cone WebSync da barra de
30. dor de treino para ver as informa es que considera mais importantes durante uma sess o de treino Cada perfil de desporto pode ter seis vistas de treino diferentes que pode personalizar As vistas de treino em utiliza o est o marcadas As vistas de treino que n o est o a ser utilizadas n o est o marcadas e s o exibidas a cinzento Para come ar a usar uma nova vista marque a caixa N mero da vista de treino para activar a vista No menu pendente escolha os itens que pretende ver As explica es sobre os itens s o apresentadas no manual do utilizador do seu computador de treino Os itens que est o dispon veis no menu pendente dependem dos sensores que tenham sido emparelhados com o seu computador de treino Active Mostrar n meros da visualiza o mudar a vista de treino para facilitar a selec o de vistas durante o treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino DEFINI ES DO UTILIZADOR Introduza defini es do utilizador correctas para obter dados correctos sobre o seu desempenho Clique em Guardar para guardar as altera es no WebSync e no seu computador de treino Polar WebSync gt Computador de treino RCX5 591117 O Desportos amp Defini es do utilizador be Defini es do dispositivo E Dados de tre
31. e Iniciar sincroniza o CS500 Prima Iniciar Continue a partir do passo 6 41 Ligar vy 2 Activar v 3 Seleccionar 5 Iniciar sess o 5 Sincronizar amp Polar WebSync gt Sincronizar A autorizar o WebSync Aceitar conex o 0128 no seu computador de treino 602685 lt Voltar Seguinte gt Cancelar Pode premir Voltar na janela A autorizar o WebSync para voltar lista de computadores de treino encontrados se por exemplo tiver seleccionado um computador de treino errado Introduza o nome de utilizador e a palavra passe polarpersonaltrainer com Se seleccionar Lembre se de mim o WebSync n o pede as informa es da sua conta da pr xima vez que iniciar a sincroniza o ou conectar o computador de treino A sincroniza o come a quando o seu computador de treino detectado e conectado Esta selec o pode ser removida em Defini es do utilizador Consulte mais informa es em Defini es de sincroniza o do Polar WebSync Se marcar a caixa pode seleccionar a abertura autom tica do polarpersonaltrainer com ap s a sincroniza o Se a sincroniza o falhar o polarpersonaltrainer com n o abre Se ainda n o se registou em polarpersonaltrainer com clique no link Clique aqui para se registar Clique em Seguinte Certifique se de que o seu RCX3 ou RCX5 est a sincronizar se ou que o seu CS500 est activado antes de clicar em Seguinte 9 Inicia se a sincroniza o
32. e perfis de desporto Geral Polar WebSync gt Computador de treino A n ARETE AASA aus ms oe resta mror RCX5 591117 O Desportos k Defini es do utilizador amp d Defini es do dispositivo g Dados de treino P LAR Geral Defini es de treino Visor kd Ls Lista de desportos gt Running Nome Running Tipo Corrida v Ocultar no modo de pr treino Sensores V Sensor de frequ ncia card aca Sensor GPS Sensor de passada Calibra o 1 000 Guardar Cancelar Fechar Pode editar o Nome e Tipo dos perfis de desportos que criou no WebSync Estes campos n o podem ser editados para os perfis de desporto predefinidos do RCX5 No modo pr treino do RCX5 se pretender ocultar o perfil de desporto da respectiva lista marque a caixa Ocultar no modo de pr treino Esta fun o til se por exemplo apenas fizer esse desporto numa determinada poca do ano Sensores Active desactive os sensores dispon veis marcando desmarcando a caixa junto ao nome do sensor S s o exibidos na lista os sensores dispon veis para aquele tipo de desporto Se um sensor n o tiver sido emparelhado com o computador de treino exibido a cinzento e n o pode ser activado ou desactivado Para mais informa es sobre o emparelhamento de sensores com o computador de treino consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Defina o factor de c
33. e pretender ocultar o perfil de desporto da respectiva lista marque a caixa Ocultar no modo de pr treino Esta fun o til se por exemplo apenas fizer esse desporto numa determinada poca do ano Sensores Active desactive os sensores dispon veis marcando desmarcando a caixa junto ao nome do sensor S s o exibidos na lista os sensores dispon veis para aquele tipo de desporto Se um sensor n o tiver sido emparelhado com o computador de treino exibido a cinzento e n o pode ser activado ou desactivado Para mais informa es sobre o emparelhamento de sensores com o computador de treino consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Defina o factor de calibra o para o sensor de passada Para mais informa es sobre o factor de calibra o consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Sensores do equipamento RCX3 197710 Geral Defini es de treino amp Polar WebSync gt Computador de treino td Li Desportos Lista de desportos gt Cyding amp Defini es do utilizador Nome Cyding Q Defini es do dispositivo Teo EEE FI amp E Dados de treino epa E Re Arca Es 44 Sensores V Sensor de frequ ncia card aca Sensor GPS Sensores do equipamento Equipamento Bicidetal e Nome Bidde j jeta 1 Sensor de velocidade para bicideta Tamanho da roda 2000 Iniciar Treino Automaticamente Sensor
34. enta es nem fornece garantias em rela o a este manual ou em rela o aos produtos aqui descritos A Polar Electro Inc Polar Electro Oy n o se responsabiliza por quaisquer danos perdas custos ou despesas directas indirectas acidentais consequentes ou especiais decorrentes de ou referentes ao uso deste material ou dos produtos aqui descritos 2012 Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finl ndia A Polar Electro Oy uma empresa com certifica o ISO 9001 2008 Todos os direitos reservados Nenhuma parte deste manual pode ser utilizada ou reproduzida seja de que forma for e por que meio for sem o consentimento pr vio por escrito da Polar Electro Oy Os nomes e log tipos assinalados neste manual do utilizador com um s mbolo TM s o marcas registadas da Polar Electro Oy Os nomes e log tipos assinalados neste manual do utilizador com um s mbolo s o marcas registadas da Polar Electro Oy excepto Windows que uma marca registada da Microsoft Corporation
35. ino Defini es do utilizador Peso 70 Ja wv Altura 170 _ m kg Sexo 8 Masculino O Feminino Data de nascimento 01 01 1970 M VO2Max FC m x N vel de actividade Alto 36 T FcSent 60 ooo bpm bpm Guardar Cancelar Fechar Para mais informa es sobre o VOz max e os n veis de actividade consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino DEFINI ES DO DISPOSITIVO Geral amp Polar WebSync gt Computador de treino Ed Ei A oa anenodlo mf Ce FOZ PRESA gera ma RCX5 591117 Geral Rel gio Log tipo O Desportos amp Defini es do utilizador Sons Desigado x Q Defini es do dispositivo Bloqueio de bot es Manual x ka Dados de treino e Idioma do sistema Portugu s tw Poupan a de energia V Colocar RCX5 a hibernar a partir de 23 00 para 06 00 Guardar Cancelar P LAR Fechar Sons Active Desactive os sons dos bot es do computador de treino Defina o Bloqueio de bot es Autom tico O bloqueio de bot es activado se n o tiver premido nenhum bot o durante o ltimo minuto Para desbloquear os bot es prima LU
36. lar RC3 GPS 1 Verifique se o cone WebSync exibido na barra de tarefas do seu computador Se o cone n o for exibido execute o WebSync a partir do cone existente no ambiente de trabalho do seu computador O cone WebSync apresenta se vermelho se o WebSync n o detectar nenhum computador de treino Q O cone passa a verde quando s o detectados computadores de treino Q 2 Fa a duplo clique no cone WebSync da barra de tarefas 3 exibida a janela de Boas vindas Seleccione Sincronizar se quiser transferir dados de treino Seleccione Computador de treino se quiser ligar ao seu computador de treino e modificar defini es ou exportar ficheiros de treino Veja mais informa es em Computador de treino Polar WebSync kd ki Bem vindo ao Polar Web Sync Com o Polar WebSync pode transferir dados entre o servi o Web test polarpersonaltrainer com e o seu computador de treino polarpersonaltrainer com Computador de treino P LAR Cancelar Tamb m pode iniciar a sincroniza o clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sincronizar 4 Ligue o computador de treino ao seu computador com um cabo USB Ligue o conector USB miniatura porta USB do computador de treino Ligue o conector USB porta USB do computador amp Polar WebSync gt Sincronizar A SOS AASDP2MIC gt 2INCLOLIF O Conectar unidade de transfer ncia de dados Para inicia
37. mputador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino Visor o amp Desportos Polar WebSync aiis DnA omputado RCX5 591117 r de treino Geral Defini es de treino visor amp Defini es do utilizador Ed Defini es do dispositivo Dados de treino Lista de desportos gt Running E l Abaixo pode ver as vistas de treino que pode definir no computador de treino A imagem direita mostra a ordem dos itens no visor do computador de treino V Vista de treino V Vista de treino 1 FC v 1 Zone pointer w 2 FC m d w 2 Tempo na zondw 3 Hora el 3 Ritmo v 4 Cron metro w 4 Dist ncia v V vista de treino Vista de treino 1 Tempo da volt w 1 Cron metro w 2 Dist ncia da viw 2 Volta anterior w 3 Calorias 3 Tempo da voltiw 4 Viagem v 4 Hora v V Mostrar n meros da visualiza o ao mudar a vista de treino aunes QI 4 ad edi di 3 v Volta anterior w Vista de treino Ritmo v Ritmo m d v FCm d v e M Vista de treino Cron metro w Tempo da voltiw Hora ak Guardar Cancelar Fechar Personalize o visor do seu computa
38. mputador ou ligue o seu RC3 GPS ao computador com um cabo USB Se estiver a usar um computador de treino Polar RC3 GPS v para o passo 8 7 l Polar WebSync gt Computador de treino Conectar unidade de transfer ncia de dados Para iniciar a sincroniza o conecte a unidade de transfer ncia de dados porta USB do computador O 1 Ligar 2 Activar A 2 3 Seleccionar A 4 4 Autorizar l 2GLAR lt voltar Cancelar 5 RCX3e RCX5 Se o computador de treino estiver no modo de poupan a de energia active o premindo um bot o qualquer Se a fun o AutoSync sincroniza o autom tica estiver desactivada seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino Para mais informa es sobre a fun o AutoSync consulte o manual do utilizador do seu computador de treino CS500 Se computador de treino estiver no modo de poupan a de energia active o premindo um bot o qualquer sem libertar S Polar WebSync gt Computador de treino X Active o seu computador de treino Para iniciar a sincroniza o active o seu computador de treino seleccionar Ligar gt Iniciar no computador de treino v 4 Ligar O 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar POLARN lt Voltar 6 Ao fim de alguns segundos exibida a janela Seleccione o seu computador de treino com uma lista dos computadores de treino encontrados A lista mostra o modelo e o n mero identificador do
39. naltrainer com da pr xima vez que iniciar o WebSync a sincroniza o inicia se sem pedir os dados da conta A sincroniza o come a quando o seu computador de treino detectado e conectado Para remover os dados da sua conta da mem ria do WebSync elimine o seu nome de utilizador e a palavra passe e clique em Guardar Pode seleccionar a abertura autom tica do polarpersonaltrainer com ap s a sincroniza o marcando a respectiva caixa Se ainda n o se registou em polarpersonaltrainer com clique no link Clique aqui para se registar Defini es Polar WebSync X Defini es gerais Defini es do utilizador Defini es de rede Modelo FT80 Nome de utilizador e mail Palavra passe Abrir automaticamente o polarpersonaltrainer com depois da sincroniza o um novo utilizador Clique aqui para se registar Guardar Fechar DEFINI ES DE REDE Liga o directa Internet Seleccione esta op o se n o quiser utilizar um proxy Detectar automaticamente as defini es de rede Esta op o est seleccionada por defeito O Polar WebSync utiliza automaticamente as mesmas defini es de rede que por exemplo o seu browser da Internet Defini es manuais do proxy Se o Polar WebSync n o conseguir encontrar um servidor proxy pe a ao seu administrador o endere o IP do servidor proxy HTTPS e coloque esta informa o nos respectivos campos Defini es Polar WebSync X a TE
40. ncroniza o manual clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccionando Sincronizar Se o WebSync n o estiver a responder Feche o WebSync clicando com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas e seleccione Sair do WebSync No Gestor de Tarefas do seu computador verifique se o WebSync n o est a funcionar Reinicie o WebSync Se isto n o ajudar reinicie o seu computador Se mesmo assim o WebSync continuar sem responder remova o Polar WebSync e o Polar Daemon do seu computador e reinstale o WebSync Para obter mais informa es tamb m pode visitar www polar fi support Caso continue a ter problemas ou se precisar de mais ajuda contacte o Servi o de Apoio ao Utilizador Polar helpdesk O polar fi REQUISITOS DO SISTEMA SOFTWARE POLAR WEBSYNC E POLAR DATALINK OU POLAR FLOWLINK PC MS Windows XP Vista 7 64 32 bit Sistema Macintosh baseado em Intel a executar o Mac OS X 10 5 Leopard ou mais recente SOFTWARE POLAR WEBSYNC E CABO USB Sistema operativo Microsoft Windows XP Vista 7 ou Mac OS X 10 5 Intel ou posterior Liga o Internet Porta USB livre para o cabo USB TERMO DE RESPONSABILIDADE O conte do deste manual destina se apenas para fins informativos Devido ao programa de desenvolvimento permanente do fabricante os produtos aqui descritos est o sujeitos a altera es sem aviso pr vio A Polar Electro Inc Polar Electro Oy n o faz quaisquer repres
41. o Polar WebSync gt Sincronizar RC3 GPS A sincronizar 2 v 1 Ligar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sess o amp 6 Sincronizar P LAR Fechar Cancelar 7 A mensagem Sincroniza o conclu da informa que a sincroniza o foi conclu da com xito 8 Polar WebSync gt Sincronizar Es x RC3 GPS ANS Sincroniza o conclu da COUTO TT TOM v 41 Ligar Resumo de sincroniza o h Computador de treino RC3 GPS e v 2 Activar a Conta de utilizador i i 3 Seleccionar Abrir o polarpersonaltrainer com v 4 Autorizar o SE O treinos sincronizados y 5 Iniciar sess o v 6 Sincronizar P LAR Fechar Cancelar Se a sincroniza o falhar consulte Resolu o de problemas para mais informa es sobre como proceder Clique em Fechar DEFINI ES DE SINCRONIZA O POLAR WEBSYNC 1 2 3 4 Clique com o bot o direito do rato no cone WebSync da barra de tarefas do seu computador Seleccione Defini es WebSync Edite as defini es Clique em Guardar e Fechar DEFINI ES GERAIS Se a caixa Mostrar o processo de sincroniza o com uma mensagem de notifica o estiver marcada o WebSync informa o sobre o in cio e conclus o do processo de sincroniza o com uma pequena mensagem no canto inferior direito do ecr do computador Pode clicar na mensagem de notifica o para vi
42. o w 2 Hora w 2 Tempo na zona w alrr le ul ie 4 v 4 v 4 XX EX 1 Calorias w 1 Altitude M 2 Caloriashora w 2 Cron metro w 3 FC w 3 Temperatura v 4 v 4 v Adicionar visor Guardar Cancelar ie PSLAR nichos Personalize o visor do seu computador de treino para ver as informa es que considera mais importantes durante uma sess o de treino Existem oito vistas de treino diferentes que pode personalizar Para remover uma vista de treino clique na cruz existente no canto superior direito dessa vista de treino A primeira vista n o pode ser removida Adicione uma vista de treino clicando no cone Adicionar Visor O cone n o est dispon vel se j tiver criado as oito vistas de treino No menu pendente seleccione os itens que pretende ver Se emparelhar um novo sensor com o computador de treino ou activar desactivar um sensor no seu computador de treino as vistas de treino s o reiniciadas Se seleccionar Zone pointer como um dos itens numa vista de treino os Limits SET Limites DEFINIDOS no seu computador de treino devem ser OwnZone ou Manual Manuais Se Limits SET Limites DEFINIDOS estiver Off Desligado a vista de treino com o item Zone pointer n o vis vel no visor do seu computador de treino durante o treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino selec
43. om o seu computador de treino pode introduzir o Tamanho da roda e activar desactivar a fun o In ciar Treino Automaticamente marcando desmarcando a caixa A defini o do Tamanho da roda necess ria para obter dados de ciclismo correctos A fun o In ciar Treino Automaticamente inicia e p ra automaticamente a grava o do treino quando se come a ou deixa de pedalar Para utilizar a fun o In ciar Treino Automaticamente necess rio definir o tamanho da roda e utilizar um sensor de velocidade Se um sensor de pot ncia tiver sido emparelhado com o computador de treino pode definir os par metros Peso da corrente Comprimento da correia e Comprimento do v o para a sua bicicleta O tamanho da roda o comprimento da correia e o comprimento do v o devem estar em mil metros e o peso da corrente em gramas Visor Polar WebSync gt Computador de treino Kd X AN z er ARACENA wehren naoreno esses seaca cs500 402259 Geral Visor amp Defini es do utilizador Equipamento gt Bicideta 1 Q Defini es do dispositivo is pamen Abaixo pode ver as vistas de treino que 2 gt So Equi to pode definir no computador de treino A 284 gt pe imagem direita mostra a ordem dos itens no PESA DST Ei Dados de treino Peg ar ReiS AX AX 1 FC m d 1 Temperatura w 1 Zone pointer w 2 Cron metr
44. one Utilizar hora 2 para utilizar a Hora 2 no computador de treino Defina a Data o Formato da data o Separador da data e o Primeiro Dia da Semana Active Desactive o Alarme marcando desmarcando a caixa Defina a hora e frequ ncia do alarme Log tipo amp Polar WebSync gt Computador de treino td bi RCX5 591117 Geral Rel gio Log tipo O Desportos amp Defini es do utilizador Mostrador do rel gio Data v L Defini es do dispositivo Navegar E Dados de treino Previsualiza o do log tipo a e a PeT ea VMA Fechar Seleccione o Mostrador do rel gio Data Log tipo Evento Para seleccionar um log tipo aceda ao ficheiro de log tipos no seu computador Os formatos de imagem suportados s o jpg png gif e bmp Recomenda se a utiliza o de uma imagem a preto e branco A imagem seleccionada automaticamente redimensionada para um tamanho apropriado que 64x30 pixels Se a imagem tiver o tamanho ou formato errados exibida a mensagem A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Seleccione Continuar amp necess rio ajustar a imagem tus A imagem do log tipo do ficheiro especificado precisa de ser automaticamente redimensionada para o tamanho ideal e convertida para um formato a preto e branco Continuar Cancelar A op
45. r a sincroniza o conecte a unidade de transfer ncia de dados porta USB do computador O 1 Ligar 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar 5 Iniciar sess o 6 Sincronizar 5 Introduza o nome de utilizador e a palavra passe polarpersonaltrainer com amp Polar WebSync gt Sincronizar Ed LS A RC3 GPS Introduza o nome de utilizador polarpersonaltrainer com e a palavra passe Nome de utilizador e v 41 Ligar mail Palavra passe v 2 Activar E Lembre se de mim Y 3 Seleccionar E Abrir automaticamente o polarpersonaltrainer com depois da v 4 Autorizar sincroniza o Pai s um novo utilizador Clique aqui para se registar 5 Iniciar sess o 6 Sincronizar Se seleccionar Lembre se de mim o WebSync n o pede as informa es da sua conta da pr xima vez que iniciar a sincroniza o ou conectar o computador de treino A sincroniza o come a quando o seu computador de treino detectado e conectado Esta selec o pode ser removida em Defini es do utilizador Consulte mais informa es em Defini es de sincroniza o do Polar WebSync Se marcar a caixa pode seleccionar a abertura autom tica do polarpersonaltrainer com ap s a sincroniza o Se a sincroniza o falhar o polarpersonaltrainer com n o abre Se ainda n o se registou em polarpersonaltrainer com clique no link Clique aqui para se registar Clique em Seguinte 6 Inicia se a sincroniza
46. reino Running Cyding Cyding 2 Swimming Other sport Adicionar PSLAR Fechar O s mbolo junto ao computador de treino fica verde quando o WebSync est conectado ao E AA z 3 computador de treino O s mbolo passa a vermelho se a conex o se perder F Depois de editar as defini es clique em Save Guardar e as defini es s o transferidas para o seu computador de treino As defini es s o transferidas do computador de treino para o polarpersonaltrainer com na sincroniza o seguinte Para mais informa es sobre a sincroniza o consulte Transferir dados com o Polar WebSync e com o DataLink ou Transfer ncia de dados com Polar WebSync e cabo USB N o esque a que a transfer ncia dos dados do utilizador bidireccional Os dados mais recentes s o transferidos do computador de treino ou de polarpersonaltrainer com Mesmo que o WebSync perca a conex o ao computador de treino enquanto as estiver a editar poder continuar a edit las Ao clicar em Guardar exibida a seguinte mensagem Perdeu se a conex o unidade de pulso Ls As defini es alteradas n o puderam ser guardadas porque se perdeu a liga o ao computador de treino Seleccione Ligar gt Iniciar no computador de treino para restabelecer a liga o e clique em Tentar novamente Clique em Ignorar para ignorar as altera es Tentar novamente Ignorar Se quiser guardar as altera es seleccione CONNECT Lig
47. s computadores de treino encontrados Se o seu computador de treino n o figurar na lista verifique se est activado veja o passo 5 Seleccione o seu computador de treino e clique em Seguinte ou fa a duplo clique no seu computador de treino a partir da lista Se necess rio verifique o n mero de identifica o do seu C S500 percorrendo at CONNECT LIGAR e premindo Start Iniciar bot o vermelho duas vezes O n mero de identifica o do RCX3 e do RCX5 exibido no computador de treino quando selecciona Conectar gt Iniciar sincroniza o e o computador de treino se est a ligarao WebSync amp Polar WebSync gt Computador de treino X Seleccione o seu computador de treino Para iniciar a sincroniza o seleccione o seu computador de treino da lista e clique em Seguinte Para verificar o identificador seleccione Connect Ligar gt Start Iniciar no seu computador de treino v 1 Ligar jel Identif 2 y 2 Activar Polar RCX5 602686 Seleccionar P 4 Autorizar A procurar computadores de treino POLARN lt Voltar seguinte gt Fechar 7 Sen o tiver sincronizado previamente o seu computador de treino com o WebSync ou se tiver eliminado os emparelhamentos do seu computador de treino exibida a janela A autorizar o WebSync exibida a mensagem Aceitar a conex o n mero do seu computador de treino n mero Aceite a conex o premindo OK ou seleccionando SIM no seu comp
48. sferir as defini es para o seu computador de treino RCX3 Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione Ligar gt Iniciar sincroniza o no computador de treino DADOS DE TREINO Polar WebSync gt Computador de treino A err AR mms ubaeranar o Feto RCX3 197710 O Desportos Dados de treino amp Defini es do utilizador Q Defini es do dispositivo Perfil de desporto Hora Dura o fl Dados de treino Other sport 11 04 2011 1631 0 56 42 a Running 10 04 2011 12 27 1 23 52 wW Seleccionar tudo Exportar a selec o Guardar Cancelar POLAR Fechar Exporte os seus ficheiros de treino seleccionando ficheiros de treino e clicando em Exportar a selec o Seleccione uma localiza o para os ficheiros Os ficheiros podem ser transferidos para o software Polar ProTrainer 5 Visite www polar fi support para mais informa es sobre a importa o de ficheiros no Polar ProTrainer 5 RCX5 PERFIS DE DESPORTO A lista dos seus perfis de desporto exibida no RCX5 Est o predefinidos cinco perfis de desporto no seu RCX5 Corrida Ciclismo Ciclismo 2 Nata o e Outro desporto RCX5 591117 O Desportos amp Defini es do utilizador amp Defini es do dispositivo Dados de treino Adicionar um novo perfil de desporto Polar WebSync gt Computador de treino Lista de desportos EEE E Poder ter no m ximo
49. sualizar o processo numa janela Clique em Limpar a mem ria do WebSync para eliminar os computadores de treino emparelhados e os dados guardados na mem ria do WebSync no in cio da sess o Defini es Polar WebSync Ea Defini es gerais Defini es do utilizador Defini es de rede Mostrar o processo de sincroniza o com uma mensagem de notifica o Limpar a mem ria do WebSync Guardar Fechar DEFINI ES DO UTILIZADOR Para editar as defini es do utilizador active o computador de treino e conecte o ao computador atrav s da unidade de transfer ncia de dados ou ligue o seu RC3 GPS ao computador com um cabo USB Para utilizadores do RCX3 do RCX5 e do CS500 Se n o tiver seleccionado a memoriza o do seu nome de utilizador e palavra passe pelo WebSync marcando a caixa Lembre se de mim ou se o WebSync detectar v rios computadores de treino exibida uma lista de computadores de treino encontrados Seleccione o seu computador de treino e clique em Seguinte ou fa a duplo clique no seu computador de treino a partir da lista exibida a mensagem Aceitar a conex o n mero do seu computador de treino n mero Allow PC Autorizar PC e o n mero da conex o ou Aceitar ID n mero para emparelhar s o exibidos no ecr do seu computador de treino Aceite a conex o premindo OK ou seleccionando SIM no seu computador de treino Se introduzir e guardar o seu nome de utilizador e a palavra passe polarperso
50. t Feminino Data de nascimento 01 01 1970 w FC m x 19 bpm bpm o o Fcsent 60 Guardar Cancelar PSLAR Fechar Introduza as defini es do utilizador com precis o para obter dados correctos do seu desempenho Clique em Guardar para guardar as altera es no WebSync e no seu computador de treino Para mais informa es acerca da FC M x frequ ncia card aca m xima e da FcSent frequ ncia card aca na posi o de sentado consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Clique em Guardar para transferir as defini es para o seu computador de treino Se o WebSync perder a conex o ao computador de treino seleccione CONNECT gt Start Ligar gt Iniciar no computador de treino DEFINI ES DO DISPOSITIVO Defini es de treino A emo C5500 402259 amp Defini es do utilizador Defini es do dispositivo fo Equipamento E Dados de treino Polar WebSync gt Computador de treino OIT AR Aur memharana nermesia kd E pysg eequa Treino Sons de treino Desligado v Volta autom tica 5 0 km Lembrete O Ligado Desligado Nome Quando 1 kcal v Guardar Cancelar Fechar Treino Defina os Sons de treino Desligado Suave Alto Muito alto Acive a fun o Volta autom tica marcando a caixa e adicionando a extens o da volta Desmarque a caixa para desacti
51. utador de treino Inicia se o emparelhamento do WebSync com o seu computador de treino 8 amp Polar WebSync gt Computador de treino X A autorizar o Web Sync Aceitar conex o 0739 no seu computador de treino 602686 v 1 Ligar v 2 Activar Y 3 Seleccionar Accept 10 7643 for pairing No POLAR lt Voltar Seguinte gt re Se o emparelhamento falhar exibida a mensagem Falhou o emparelhamento do WebSync com o computador de treino n mero exibida a mensagem Tente novamente Feche a mensagem clicando em OK Reinicie a conex o a partir do computador de treino do seguinte modo RCX3 e RCX5 Prima PARA TR S Seleccione Iniciar sincroniza o CS500 Prima Start Iniciar Continue a partir do passo 6 Abre se a janela Computador de Treino e o WebSync come a a transferir os dados do computador de treino para o WebSync RC3 GPS RCX3 Pode editar os seus defini es do utilizador e do dispositivo e exportar os seus dados de treino RCXs5 Pode editar os seus perfis de desporto defini es do utilizador e do dispositivo e exportar os seus dados de treino C 5500 Pode editar os seus defini es do utilizador e do dispositivo e exportar os seus dados de treino 10 Polar WebSync gt Computador de treino RCX5 591117 ro Desportos ai Lista de desportos amp Defini es do utilizador Gd Defini es do dispositivo E J E Bea E Dados de t
52. var a fun o Lembrete O Lembrete de treino alerta o para ingerir l quidos alimentos ou para fazer outras ac es importantes durante o treino O lembrete baseia se no consumo cal rico Kcal dist ncia km mi ou tempo O lembrete faz soar um alarme quando atingir um determinado n mero de calorias dist ncia ou tempo durante o treino Quando o lembrete activar o alarme o respectivo contador reiniciado Isso significa que o lembrete activa alarmes regularmente por exemplo se o lembrete estiver definido para 300 kcal o alarme soa quando forem gastas 300 kcal 600 kcal 900 kcal Seleccione Ligado para definir o lembrete Adicione o texto do lembrete Nome m x 8 caracteres ue dever ser exibido no visor do computador de treino quando o alarme do lembrete tocar Defina a frequ ncia do lembrete Quando Seleccione Desligado para desactivar o lembrete Para mais informa es sobre lembretes consulte o manual do utilizador do seu computador de treino Rel gio m Polar WebSync gt Computador de treino kd Ej A oa anenolur eocenutbnrano AG GILA c5500 402259 amp Defini es do utilizador do Equipamento Formato da hora Usar hora do computador E Dados de treino Defri ica de treino Rel gio iog tpo Data 14 10 2011 Y Guardar Cancelar POLAR Wai Se seleccionar a op o Utilizar hora do computador a hora do computador de treino sincronizada
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