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Manual - BikeInn

1. 3 Sleccione uma op o e Utilize We A para percorrer as actividades e Seleccione Ver mais para ver os detalhes da totalidade da viagem ou de cada volta 31 Historial Ver totais de dist ncia e tempo Prima e mantenha premida a tecla MENU e seleccione Historial gt Totais para ver a dist ncia e o tempo de viagem acumulados Eliminar o Historial Depois de transferir o historial para o computador pode eliminar o historial do Edge 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Historial gt Eliminar 3 Seleccione an option e Seleccione Actividades Indv para eliminar uma actividade de cada vez e Seleccione Todas as actividades para eliminar todos os dados de viagem do historial e Seleccione Actividades antigas para eliminar as actividades registadas h mais de um m s 32 e Seleccione Todos os totais para repor os totais de tempo e dist ncia de viagem NOTA isto n o permite eliminar qualquer historial 4 Seleccione Sim Grava o de dados O Edge utiliza o registo inteligente Grava os pontos chave onde s o registadas altera es de direc o velocidade ou ritmo card aco Quando um medidor de pot ncia de terceiros p gina 28 emparelhado o Edge grava pontos a cada segundo A grava o de pontos a cada segundo utiliza uma maior capacidade de mem ria do Edge mas cria um registo muito preciso da sua viagem Manual do utilizador do Edge 500 Gest o
2. es gt Defini es da bicicleta gt Auto Pause 3 Seleccione uma op o e Seleccione Off e Seleccione Quando parado de forma a que o cron metro pause automaticamente quando p ra de se mover e Seleccione Velocidade Personali zada de forma a que o cron metro pause automaticamente quando a velocidade atinge um determinado limite inferior Manual do utilizador do Edge 500 Treinar com o Edge 4 Personalize os campos de dados de tempo opcionais consulte a p gina 35 Para ver a totalidade de tempo premindo START a RESET seleccione o campo de dados seleccion vel Tempo Decorrido 5 Fa a uma viagem Utilizar Percorrer auto Utilize a funcionalidade Percorrer auto para passar automaticamente por todas as p ginas de dados de treino enquanto o cron metro est a funcionar 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Percorrer auto 3 Seleccione uma velocidade de apresenta o Lenta M dia ou R pida 4 Fa a uma viagem As p ginas de dados de treino s o percorridas automaticamente Pode premir PAGE para mudar manualmente de p gina 13 Treinar com o Edge Percursos Os percursos permitem treinar utilizando uma actividade registada anteriormente Poder seguir o percurso tentando igualar ou ultrapassar os objectivos previamente definidos Por exemplo se o percurso original foi conclu do em 30 minutos ir competir cont
3. transmiss o NOTA coloque o painel em borracha plano ou o painel em borracha em forma de tri ngulo entre o GSC 10 e a correia para obter estabilidade 23 Sensores ANT Bot o Reset Linha indicadora B Bra adeiras O GSC 10 na parte posterior da corrente 2 Fixe o GSC 10 com as duas bra adeiras sem apertar 3 Fixe o man do pedal ao bra o da manivela com o suporte adesivo e uma bra adeira O man do pedal deve encontrar se a 5 mm do GSC 10 A linha de indica o no man do pedal deve estar alinhada com a linha de indica o no GSC 10 24 4 Bra adeira Linha indicadora man do pedal no bra o da manivela Desaparafuse o man do raio da pe a de pl stico Introduza o raio na ranhura da pe a e aperte ligeiramente O iman do raio pode estar afastado do GSC 10 se n o existir espa o suficiente entre o bra o do sensor e o raio O iman do raio deve estar alinhado com a linha de indica o no bra o do sensor Manual do utilizador do Edge 500 Linha indicadora do bra o do sensor man do raio O GSC10 eo alinhamento do man 6 Desaperte o parafuso no bra o do sensor 7 Coloque o bra o do sensor a uma dist ncia de 5 mm do man do raio Para um melhor alinhamento pode aproximar o GSC 10 do man inclinando o Manual do utilizador do Edge 500 10 Sensores ANT Prima o bot o Reset no GSC 10 O LED apresenta se vermelho e de segu
4. M d viagem actual Cad ncia Cad ncia m dia na volta Volta actual Cad ncia Rota es do bra o da manivela por minuto Calorias Quantidade de calorias queimadas Descida Total Total da eleva o perdida na viagem actual Direc o A direc o actual de viagem Dist Volta Dist ncia percorrida na volta actual 36 Campo de Descri o dados Dist ncia Dist ncia percorrida na viagem actual Eleva o Dist ncia acima ou abaixo do n vel do mar Gr fico RC Gr fico de linhas que mostra a sua zona de ritmo card aco actual 1 a 5 Grau C lculo da subida em rela o ao percurso Por exemplo se por cada 3 metros que subir eleva o percorrer 60 metros dist ncia o grau de 5 Hora Tempo cronometrado Hora M d Tempo m dio nas voltas j Volta conclu das at ao momento Hora do dia Hora actual com base nas suas defini es de hora formato fuso hor rio e hora de Ver o POT Mov A m dia de movimento de M d 30s 30 segundos de pot ncia de sa da Manual do utilizador do Edge 500 Defini es Campo de Descri o Campo de Descri o dados dados POT Mov A m dia de movimento de RC Volta Percentagem m dia da M d 3s tr s segundos de pot ncia RCR reserva card aca ritmo de sa da card aco m ximo menos ritmo card a
5. Prima ENTER para efectuar uma selec o Utilize a tabela na p gina 5 para responder pergunta sobre a classe de actividade cones N vel de carga da bateria O GPS est ligado e a receber sinais O GPS est desligado O monitor de ritmo card aco est activo O sensor de velocidade e cad ncia est activo 6 SP BR O medidor de pot ncia est activo Manual do utilizador do Edge 500 Classes de actividades Como come ar Treino Descri o Treino Frequ ncia Tempo de treino por semana 0 Sem registo de exerc cio 1 Ocasional exerc cio Uma vez em duas semanas Menos de 15 minutos 2 te de 15 a 30 minutos 3 Uma vez por semana Aproximadamente 30 minutos 4 Exerc cio regular e 2a 3 vezes por semana Aproximadamente 45 minutos 5 meno de 45 minutos a 1 hora 6 de 1 a 3 horas 7 3 a 5 vezes por semana de 3 a 7 horas 8 Treino di rio Quase diariamente de 7 a 11 horas 9 Diariamente de 11 a 15 horas 10 Mais de 15 horas Manual do utilizador do Edge 500 Como come ar Bot es Cada bot o do Edge tem v rias fun es START STOP Prima START STOP para iniciar e parar o cron metro VA Prima W ou para seleccionar menus e defini es Prima e mantenha premido Y ou para percorrer rapidamente as defini es LAP RESET Prima LAP para criar uma nova volta Prima e m
6. 25 1953 650 x 38A 2125 26 x 1 1 8 1970 650 x 38B 2105 26 x 1 3 8 2068 700 x 18C 2070 26 x 1 1 2 2100 700 x 19C 2080 26 x 1 40 2005 700 x 20C 2086 26 x 1 50 2010 700 x 23C 2096 26 x 1 75 2023 700 x 25C 2105 26 x 1 95 2050 700 x 28C 2136 26 x 2 00 2055 700 x 30C 2170 26 x 2 10 2068 700 x 32C 2155 26 x 2 125 2070 700C Tubular 2130 26 x 2 35 2083 700 x 35C 2168 26 x 3 00 2170 700 x 38C 2180 27x1 2145 700 x 40C 2200 27 x 1 1 8 2155 Manual do utilizador do Edge 500 49 Anexo Resolu o de problemas Problema Solu o Os bot es n o respondem Como posso reiniciar o Edge Prima e mantenha premidas as teclas POWER MENU e RESET em simult neo para repor o Edge NOTA este procedimento n o elimina os seus dados nem as suas defini es Desejo eliminar todos os dados de utilizador do meu Edge 1 Desligue o Edge 2 Prima e mantenha premidas as teclas POWER e RESET at que surja a mensagem 3 Seleccione Sim para limpar todos os dados de utilizador NOTA este procedimento elimina todos os dados introduzidos pelo utilizador incluindo o historial O meu Edge n o adquire sinais de sat lite 1 Afaste o Edge de parques de estacionamento edif cios altos e rvores 2 Ligue o Edge 3 Mantenha se est tico durante v rios minutos O indicador da bateria n o parece fornecer dados precisos Deixe que a bateria do Edge descarregue totalmente e volte a carreg la sem interr
7. 41 Alterar o aviso de in cio 41 Defini es de GPS 42 Definir pontos de eleva o 43 iv Registar o dispositivo Acerca do Edge Actualizar o software Contactar a Assist ncia ao Produto Garmin 44 Utilizar a retro ilumina o 45 Adquirir acess rios opcionais 45 Especifica es 45 Tamanhos e circunfer ncias das rodas 48 Resolu o de problemas 50 ndice Remissivo 52 Manual do utilizador do Edge 500 Como come ar Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar o seu programa de exerc cios Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Ao utilizar o Edge pela primeira vez proceda ao seguinte 1 Carregue o Edge p gina 2 2 Instale o Edge p gina 2 3 Ligue o Edge p gina 4 4 Adquira sinais de sat lite p gina 7 5 Configure sensores ANT opcionais p gina 7 Fa a uma viagem p gina 8 A 7 Guarde o seu passeio p gina 8 Manual do utilizador do Edge 500 Como come ar 8 Obtenha o software Garmin Connect ou Garmin Training Center p gina 8 9 Transfira o historial para o seu computador p gina 9 Acerca da bateria Este produto cont m uma bateria de i es de l tio Consul
8. Altere as defini es l 3 Seleccione Tempo da retro ilumina o para alterar o intervalo de tempo que a retro ilumina o permanece ligada DICA use uma defini o de retro ilumina o curta para conservar a carga da bateria Seleccione N vel da retro ilumina o para alterar o brilho Seleccione Contraste para alterar o n vel de contraste do ecr 39 Defini es Alterar as defini es de configura o Pode modificar todas as defini es que configurou na configura o inicial 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Sistema 3 Seleccione uma op o e Seleccione Configura o do sistema para modificar o idioma formato da posi o formato da unidade e o formato da hora e Seleccione Configura o inicial para modificar todas as defini es de configura o na configura o inicial 4 Siga as instru es no ecr Fusos hor rios e formatos de hora Sempre que liga o Edge e adquire sinais de sat lite o Edge detecta automaticamente o seu fuso hor rio e a hora actual Para alterar o formato de hora para 12 ou 24 horas deve alterar as defini es de configura o na configura o do sistema p gina 40 40 Alterar a defini o de desactiva o da pot ncia autom tica Esta funcionalidade desliga automaticamente o Edge ap s 15 minutos de inactividade 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt
9. Para computadores Mac 3 Prima a tecla Delete no teclado arraste o cone de volume para o Reciclagem gg 2 Desligue o Edge do computador 34 Manual do utilizador do Edge 500 Defini es Pode personalizar as seguintes defini es e funcionalidades do Edge Campos de dados seleccion veis p gina 36 Defini es do sistema p gina 39 Perfis de utilizador p gina 40 Perfis de bicicleta p gina 41 Defini es de GPS p gina 42 Personalizar os seus campos de dados seleccion veis Pode definir campos de dados personalizados para tr s p ginas de dados de treino 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Campos de dados Seleccione uma das p ginas Seleccione o n mero de campos de dados que pretende ver nesta p gina Manual do utilizador do Edge 500 Defini es Para desligar uma p gina opcional defina o n mero de campos de dados para zero Utilize V A e ENTER para alterar os campos de dados seleccion veis Repita os passos 3 a 5 para cada uma das p ginas que pretenda personalizar 35 Defini es Campos de dados Os campos de dados seleccion veis com o s mbolo mostram unidades m tricas ou imperiais Os campos de dados seleccion veis com o simbolo requerem um sensor ANT Campo de Descri o dados Cad ncia Cad ncia m dia durante a
10. Seleccione um local adequado e seguro para montar o Edge de modo a que n o interfira com a opera o segura da sua bicicleta Manual do utilizador do Edge 500 2 Coloque o disco de borracha na parte de tr s do suporte para montagem em bicicleta As patilhas de borracha devem ser alinhadas com a parte de tr s do suporte para montagem em bicicleta de forma a manter se fixo Coloque o suporte para montagem em bicicleta na barra da bicicleta Fixe o suporte para montagem em bicicleta de modo firme com as duas bra adeiras Disco de Entalhes do suporte para borracha montagem em bicicleta Correias volta da barra da bicicleta Manual do utilizador do Edge 500 Como come ar Alinhe as patilhas na parte de tr s do Edge com os entalhes do suporte para montagem em bicicleta Pressione ligeiramente e rode o Edge para a direita at encaixar no s tio O Edge montado na barra da bicicleta Soltar o Edge Rodeo Edge para a direita para desbloquear o dispositivo 2 Levante o Edge do suporte Como come ar Ligar o Edge Prima e mantenha premido o bot o POWER para ligar o Edge Configurar o Edge Quando ligar o Edge pela primeira vez ser lhe pedido que configure as defini es do sistema e as defini es do perfil do utilizador Siga as instru es apresentadas no ecr para concluir a configura o inicial Prima We A para ver as op es e alterar a selec o predefinida
11. card aco pode ajud lo a aumentar e a melhorar a sua capacidade f sica se respeitar estes princ pios e O seu ritmo cardiaco uma boa medida da intensidade do exerc cio 22 e O treino de zonas de ritmo card aco especificas pode ajud lo a melhorar a capacidade e for a cardiovasculares O conhecimento das suas zonas de ritmo cardiaco pode prevenir exerc cio fisico excessivo e diminuir o risco de les es Substituir a bateria do monitor de ritmo card aco O monitor de ritmo cardiaco cont m uma bateria CR2032 substitu vel NOTA contacte o departamento de tratamento de res duos da sua rea de resid ncia de modo a obter instru es sobre como eliminar correctamente as baterias 1 Localize a tampa circular do compartimento da bateria na parte posterior do monitor Manual do utilizador do Edge 500 2 Com uma moeda rode a tampa para a esquerda de modo a que a seta aponte para OPEN 3 Remova a tampa e a bateria 4 Aguarde 30 segundos 5 Coloque a nova bateria com a face positiva virada para cima NOTA tenha cuidado para n o danificar ou perder a anilha da tampa 6 Com uma moeda rode a tampa para a direita de modo a que a seta aponte para CLOSE Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT Instalar o GSC 10 Para que o Edge possa receber dados os dois imanes devem estar alinhados com as respectivas linhas indicadoras 1 Coloque o GSC 10 no eixo traseiro no lado oposto
12. com os sinais card acos Afaste se de fontes de campos electromagn ticos fortes e de alguns sensores sem fios de 2 4 GHz que podem interferir com o monitor de ritmo card aco As fontes de interfer ncia podem incluir linhas el ctricas de alta tens o motores el ctricos fornos microondas telefones sem fios de 2 4 GHz e pontos de acesso de LAN sem fios 30 Manual do utilizador do Edge 500 Historial O Edge guarda automaticamente o Historial quando o cron metro iniciado O Edge permite guardar pelo menos 180 horas de dados de viagem com utiliza o t pica Quando a mem ria do Edge est cheia apresentada uma mensagem de erro O Edge n o elimina nem substitui automaticamente o seu historial Consulte a p gina 32 para saber como eliminar o historial Carregue o seu historial p gina 9 tpara o Garmin Connect ou o Garmin Training Center periodicamente para guardar todos os seus dados de viagem O Historial inclui informa es pormenorizadas sobre tempo dist ncia calorias velocidade m dia velocidade m xima altitude e voltas O Historial do Edge pode ainda incluir o ritmo card aco a cad ncia e a pot ncia NOTA o Historial n o guardado quando o cron metro est parado ou em pausa Manual do utilizador do Edge 500 Historial Ver o Historial 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Historial gt Actividades do Hoje 12 38 29 45 25 8 57 15 457 254cal
13. de treino 1 J Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Auto Lap No campo Accionador do Auto Lap seleccione Por Posi o para escolher uma op o e Seleccione Premir S Volta para accionar o contador de voltas de cada vez que premir LAP e sempre que passa novamente por um desses locais 4 Seleccione Iniciar e Volta para accionar o contador de voltas na localiza o do GPS quando prime START e em qualquer local durante a viagem quando prime LAP Seleccione Marcar e Volta para accionar o contador de voltas numa localiza o especifica do GPS marcada antes da viagem e em qualquer local durante a viagem quando premir LAP Personalize os campos de dados seleccion veis das voltas opcionais consulte a p gina 35 5 Fa a uma viagem NOTA num percurso use a op o Por Posi o para accionar voltas em todas as posi es da volta guardadas no percurso Manual do utilizador do Edge 500 Utilizar o Auto Pause Pode utilizar o Auto Pause de forma a que o cron metro pause automaticamente quando p ra de se mover ou quando a velocidade atinge um determinado limite inferior Esta funcionalidade revela se til se o seu percurso incluir sem foros ou outros locais onde necessita de abrandar ou parar NOTA o tempo de pausa n o guardado nos dados de Historial 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini
14. 4 GARMIN Manual do utilizador EDGE 500 COMPUTADOR PARA CICLISMO COM TECNOLOGIA GPS O 2009 Garmin Ltd ou respectivas subsidi rias Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Garmin Corporation N 68 Jangshu 2nd Road Shijr Taipei County USA Southampton Hampshire S040 9LR UK Taiwan Tel 913 397 8200 ou Tel 44 0 870 8501241 fora do Reino Unido Tel 886 2 2642 9199 800 800 1020 0808 2380000 no Reino Unido Fax 886 2 2642 9099 Fax 913 397 8282 Fax 44 0 870 8501251 Todos os direitos reservados Excepto nos casos aqui indicados nenhuma parte deste manual pode ser reproduzida copiada transmitida divulgada transferida ou armazenada num suporte de armazenamento com qualquer prop sito sem pr via autoriza o escrita da Garmin Pela presente a Garmin autoriza a transfer ncia de uma nica c pia deste manual para um disco r gido ou outro meio de armazenamento electr nico para fins de consulta e de impress o de uma c pia deste manual e de eventuais revis es do mesmo desde que a c pia electr nica ou impressa deste manual contenha o texto completo do presente aviso de direitos de autor proibindo se a distribui o comercial n o autorizada deste manual ou de eventuais revis es do mesmo As informa es contidas neste documento s o sujeitas a altera o sem notifica o pr via A
15. Garmin reserva se o direito de alterar ou melhorar os seus produtos e de efectuar altera es nesse sentido n o sendo obrigada a notificar quaisquer indiv duos ou organiza es das mesmas Visite o website da Garmin www garmin com para obter as actualiza es mais recentes assim como informa o adicional acerca do uso e funcionamento deste e de outros produtos Garmin Outubro de 2009 N mero da pe a 190 01071 34 Rev A Garmin Garmin Training Center Auto Pause Auto Lap Virtual Partner Edge s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias sendo registadas nos Estados Unidos e em outros pa ses Garmin Connect GSC 10 ANT e ANT s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin Windows uma marca comercial registada da Microsoft Corporation nos Estados Unidos e ou em outros pa ses Mac uma marca registada da Apple Computer Inc Outras marcas comerciais e nomes de marcas s o detidos pelos respectivos propriet rios Impresso em Taiwan ndice Como come ar 1 Acerca da bateria 1 Instalar o Edge Ligar o Edge Adquirir sinais de sat lite Sensores ANT opcionais T Fazer uma viagem 8 Guardar os dados da viagem 8 Utilizar software gratuito 8 Transferir o Historial para o seu COMpUutador assin
16. Sistema gt Desligar autom tico 3 Seleccione On ou Off Alterar as suas defini es de perfil de utilizador O Edge utiliza dados pessoais introduzidos pelo utilizador para calcular dados de viagem exactos 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Perfil do utilizador para actualizar as defini es de sexo idade peso altura e classe de actividade 3 Siga as instru es no ecr NOTA para obter informa es sobre a sua classe de actividade consulte a p gina 5 Manual do utilizador do Edge 500 Actualizar o Perfil da bicicleta Pode personalizar tr s perfis de bicicleta O Edge utiliza o peso da bicicleta o valor do od metro e a dimens o dos pneus para calcular dados de viagem exactos 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Bicicleta 1 gt Detalhes da bicicleta 3 Introduza um nome para o perfil da bicicleta 4 Introduza o tamanho da bicicleta e o valor do od metro 5 No campo Tamanho da roda seleccione uma op o e Seleccione Auto para calcular o tamanho da roda utilizando a dist ncia de GPS e Seleccione Personalizar para introduzir o tamanho da roda Para uma tabela de tamanhos e circunfer ncias das rodas consulte a p gina 48 Manual do utilizador do Edge 500 Defini es Mudar de bicicleta Depois de personalizar os perfis da sua bicicleta no Edge seleccione a s
17. T 18 especifica es 45 especifica es t cnicas 45 Manual do utilizador do Edge 500 G Garmin Connect 8 9 14 31 Garmin Training Center 8 9 14 31 GPS defini es 42 p gina de sat lite 42 precis o 37 grau 36 grava o de dados 32 GSC 10 26 47 bateria 27 instalar 23 guardar os dados 8 H historial 31 51 eliminar 32 transferir 9 ver 31 l icones 4 ID da unidade 44 iman do pedal 24 man do raio 24 instalar o Edge 2 M medidor de pot ncia 28 mensagem de aviso de in cio 40 41 monitor de ritmo card aco bateria 22 colocar 19 especifica es 47 utilizar 20 montagem 2 46 P pe as de substitui o 45 Percorrer auto 13 percursos 14 17 carregar 33 perfil bicicleta 41 utilizador 40 perfil de bicicleta 41 Manual do utilizador do Edge 500 ndice Remissivo perfil de utilizador 40 pot ncia alertas 11 campos de dados seleccion veis 37 grava o de dados 32 zonas 28 R registar o historial 8 registo 44 registo do produto 44 registo inteligente 32 repor o Edge 50 resolu o de problemas 29 50 retro ilumina o 39 45 ritmo card aco alertas 10 campos de dados seleccion veis 38 defini es 20 zonas 20 22 53 ndice Remissivo S sensor de velocidade e cad ncia 47 sensores emparelhar 7 Sensores ANT 18 30 resolu o de problemas 29 sensores ANT 7 sinais de sat lite 42 adquirir 7 software actualiza es 44 transfer ncias 8 vers o 44 supor
18. a Manual do utilizador do Edge 500 Dimens es 5 1 x 3 0 x 2 3 cm LxAxP 2 0 x 1 2 x 0 9 pol Peso 25 g 0 9 oz Resist ncia IPX7 gua Alcance de Aproximadamente 3 m transmiss o 9 8 p s 47 Anexo Especifica es do GSC 10 Tamanho daroda C mm Bateria CR2032 substitu vel 12x 175 935 3 volt Exist ncia de perclorato pode 14x 1 5 1020 requerer cuidados no manuseamento 14x 1 75 1055 Consulte www dtsc ca 16x 1 5 1185 gov hazardouswaste perchlorate 16x 1 75 1195 Vida da bateria Aproximadamente 18x1 5 1340 1 4 anos 1 hora por dia 18x 175 1350 Temperatura de De 15 C a 70 C funcionamento 5 F a 158 F 20 1 75 1515 Frequ ncia Protocolo de 20 x 1 3 8 1615 protocolo r dio comunica es sem fios 22 x 1 3 8 1770 ANT de 2 4 GHz 22 x 1 1 2 1785 Tamanhos e circunfer ncias 1 153 das rodas 24 x 3 4 Tubular 1785 O tamanho das rodas encontra se marcado 24 x 1 1 8 1795 nos dois lados do pneu Para alterar o perfil 24 x 1 1 4 1905 da sua bicicleta consulte a p gina 41 24 x 1 75 1890 24 x 2 00 1925 24 x 2 125 1965 48 Manual do utilizador do Edge 500 Anexo Tamanho da roda C mm Tamanho da roda C mm 26 x 7 8 1920 27 x 1 1 4 2161 26 x 1 59 1913 27 x 1 3 8 2169 26 x 1 65 1952 650 x 35A 2090 26 x 1
19. ad ncia Utilizar o Auto Lap por para definir os valores de cad ncia dist ncia r pidos e lentos nas rota es do bra o da manivela por minuto rpm e Seleccione Alerta de Pot ncia para definir os valores de pot nciam nimos e m ximos em watts 4 Fa a uma viagem Pode utilizar o Auto Lap para marcar automaticamente a volta ap s ter percorrido uma determinada dist ncia Esta funcionalidade til para comparar o seu desempenho em diversos momentos da corrida por exemplo a cada 40 quil metros K 1 Prima e mantenha premida a tecla Sempre que ultrapassa o limite superior MENU ou inferior do ritmo card aco cad ncia ou i pot ncia especificado o Edge emite um sinal sonoro e apresenta uma mensagem 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Auto Lap 3 No campo Accionador do Auto Lap seleccione Por Dist ncia para introduzir um valor NOTA para certificar se de que os tons de mensagem do Edge est o ligados consulte gina 39 SEMS 4 Personalize os campos de dados seleccion veis das voltas opcionais consulte a p gina 35 5 Fa a uma viagem Manual do utilizador do Edge 500 11 Treinar com o Edge Utilizar o Auto Lap por posi o Pode utilizar o Auto Lap para marcar automaticamente a volta numa determinada posi o Esta funcionalidade til para comparar o seu desempenho em diversos momentos da corrida por exemplo numa subida longa ou em sprintes
20. al bpm bpm Veloc Volta Velocidade m dia durante a Subida Total Total da eleva o ganha na volta actual viagem actual z Velocidade Velocidade m dia durante Temperatura Temperatura actual em M d a viagem Fahrenheit ou Celsius E NOTA o Edge pode Velocidade Velocidade actual apresentar leituras de Velocidade Taxa de subida ou descida temperatura superiores vertical em metros por hora temperatura do ar actual F caso o Edge esteja exposto Voltas N mero de voltas luz solar directa ou na completadas sua m o O Edge tamb m demorar algum tempo para se ajustar a mudan as de temperatura significativas 38 Manual do utilizador do Edge 500 Campo de Descri o dados Zona de RC Intervalo actual do ritmo card aco 1 a 5 As zonas predefinidas baseiam se no seu perfil de utilizador ritmo card aco m ximo e ritmo card aco em repouso Zona Intervalo actual da pot ncia pot ncia de sa da 1 a 7 com base nas defini es de FTP ou personalizadas Alterar as defini es do sistema Alterar os tons aud veis 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Sistema gt Tons 3 Ligue ou desligue tons das teclas e mensagens Manual do utilizador do Edge 500 Defini es Alterar a retro ilumina o Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Defini es gt Sistema gt Ecr
21. am asian a o 9 Treinar com o Edge 10 Alertas seis iamasas iss tiradas parda 10 Utilizar o Auto Lap por dist ncia 11 Utilizar o Auto Lap por posi o 12 Utilizar o Auto Pause 13 Utilizar Percorrer auto 13 PERGUISOS ieii sea 14 Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT 18 Dicas para emparelhar sensores ANT com o seu dispositivo GIMI ae so oia aan 18 Colocar o monitor de ritmo card aco teem 19 Utilizar o monitor de ritmo ess o 0 0 RR RR PR 20 Zonas de ritmo card aco 21 Substituir a bateria do monitor de ritmo card aco 22 Instalar o GSC 10 23 Utilizar o GSC 10 26 Substituir a bateria do GSC 10 27 Sensores ANT de terceiros 28 Resolu o de problemas do Sensor ANT ior 29 Historial ssssaasscaissesossesasstnata 31 Ver o Historial 31 Ver totais de dist ncia e tempo 32 Eliminar o Historial 32 Grava o de dados 32 Gest o de dados 33 Carregar ficheiros Eliminar ficheiros Defini es Personalizar os seus campos de dados seleccion veis 35 Campos de dados 36 Alterar as defini es do sistema 39 Alterar as suas defini es de perfil de utilizador 40 Actualizar o Perfil da bicicleta 41 Mudar de bicicleta
22. antenha premido RESET para repor o cron metro Bot o Descri o POWER LIGHT Prima e mantenha premido POWER para ligar ou desligar o dispositivo Prima LIGHT para activar a retro ilumina o Prima qualquer bot o para prolongar a retro ilumina o por mais 15 segundos PAGE MENU Prima PAGE para percorrer rapidamente as p ginas de dados de treino Prima e mantenha premido MENU para alternar entre os modos de menu e de cron metro ENTER Prima ENTER para seleccionar op es e aceitar mensagens BACK Prima BACK para cancelar e voltar ao menu anterior Manual do utilizador do Edge 500 Como come ar Adquirir sinais de sat lite Sensores ANT opcionais Pode demorar entre 30 e 60 segundos a NOTA se n o for necess rio configurar adquirir sinais sensores ANT pode ignorar este passo 1 Dirija se para uma rea aberta Para utilizar um sensor ANT durante a 2 Certifique se de que a parte frontal do viagem deve instal lo e emparelh lo com Edge est orientada para o c u o Edge 3 Aguarde enquanto o Edge procura e Para obter instru es sobre o monitor sat lites de ritmo cardiaco consulte a p gina 19 N o comece a andar at que a p gina de e Para obter instru es sobre o sensor localiza o de sat lites desapare a de velocidade e cad ncia do GSC 10 NOTA para desligar o receptor de GPS consulte a p gina 23 e usar o Edge no interio
23. as de ritmo cardiaco utilizando o Garmin Comnect ou o Garmin Training Center Ligue o Edge 2 Coloque o Edge ao alcance 3 m do monitor de ritmo card aco 3 Prima e mantenha premida a tecla MENU 4 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Ritmo card aco gt Zonas de RC 5 Seleccione Sim gt Reiniciar leitura 6 Prima BACK para voltar para o menu principal Quando o monitor de ritmo card aco emparelhado apresentada uma mensagem e mostrado o cone de ritmo card aco no menu principal 20 7 Personalizar campos de dados opcionais p gina 35 8 Fa a uma viagem DICA se n o forem apresentados os dados de ritmo card aco ou se os mesmos forem err ticos poder ser necess rio apertar a correia ao peito ou aquecer durante 5 10 minutos consulte a p gina 29 Ver as suas zonas e defini es de ritmo card aco O Edge utiliza as suas informa es de perfil de utilizador a partir da configura o inicial para determinar as suas zonas de ritmo cardiaco 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da Bicicleta gt Ritmo card aco gt Zonas de RC NOTA pode personalizar as zonas de ritmo card aco m ximo ritmo card aco em repouso e ritmo card aco utilizando o Garmin Connect ou o Garmin Training Center p gina 9 Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT Zonas de ritmo card aco
24. co em repouso Pot ncia Pot ncia de sa da total durante a corrida p KiloJoules acumulada em kilojoules i sa RH m x Percentagem do ritmo Pot ncia Pot ncia m xima alcan ada card aco lino M x durante a viagem actual i n ET 7 FA RH RCR Percentagem de reserva Pot ncia Pot ncia de sa da m dia E card aca io card aco M d durante a viagem actual m ximo menos ritmo Pot ncia Pot ncia de sa da m dia card aco em repouso Volta durante a volta actual RH M d Percentagem m dia do Pot ncia Pot ncia de sa da actual m x ritmo card aco m ximo em watts durante a corrida Precis o do Margem de erro da sua RH M d Percentagem m dia da GPS posi o exacta Por RCR reserva card aca ritmo exemplo a posi o do seu card aco m ximo menos GPS tem uma margem de ritmo card aco em repouso erro exacta de 5 metros durante a corrida RC Volta Percentagem m dia do RH M d Ritmo card aco m dio Y m x ritmo card aco m ximo durante a viagem durante a volta Manual do utilizador do Edge 500 37 Defini es Campo de Descri o Campo de Descri o dados dados RH Volta Ritmo card aco m dio Tempo Tempo total gravado depois durante a volta actual Decorrido de premir START a RESET Ritmo Ritmo card aco em Tempo Volta Tempo decorrido na volta card aco batimentos por minuto actu
25. de dados Pode utilizar o Edge como dispositivo de armazenamento USB em massa NOTA o Edge n o compat vel com o Windows 95 98 Me ou NT N o igualmente compat vel com o Mac OS 10 3 e anterior Esta uma limita o comum para a maioria dos dispositivos de armazenamento USB em massa Carregar ficheiros Pode carregar manualmente os seguintes ficheiros de percurso no Edge tcx fit e crs 1 Levante a capa contra intemp ries na parte superior do Edge 2 Ligue a extremidade pequena do cabo USB porta mini USB 3 Ligue a extremidade maior do cabo a uma porta USB disponivel no seu computador Manual do utilizador do Edge 500 Gest o de dados NOTA o Edge apresentado como uma unidade amov vel em O meu computador nos computadores com Windows e como um volume instalado nos computadores Mac Navegue at ao ficheiro a copiar Realce o ficheiro e seleccione Editar gt Copiar Abra o volume ou a unidade Garmin Abra a pasta NewFiles Seleccione Editar gt Colar 33 Gest o de dados Eliminar ficheiros Desligar o cabo USB Depois de gerir os ficheiros pode desligar o cabo USB A mem ria do seu Edge cont m 1 importantes ficheiros de sistema que n o dever eliminar Realize uma das seguintes ac es e Para computadores Windows clique no cone ejectar 8 no 1 Abra o volume ou a unidade Garmin tabuleiro do sistema 2 Realce o ficheiro e
26. do Ritmo Esfor o sentido Benef cios card aco m ximo ou do ritmo card aco em repouso 1 150 a 60 Ritmo f cil e descontra do N vel de inicia o de treino respira o ritmada aer bico reduz o stress 2 60 a 70 Ritmo confort vel respira o um Treino cardiovascular b sico pouco mais profunda poss vel falar bom ritmo de recupera o 3 70 a 80 Ritmo moderado maior dificuldade Capacidade aer bica superior em falar treino cardiovascular ideal 4 80 a 90 Ritmo r pido e um pouco Capacidade e limite anaer bico desconfort vel esfor o respirat rio superior aumento de velocidade 5 90 a 100 Ritmo de sprint insustent vel por um Resist ncia anaer bica e longo per odo de tempo respira o muscular aumento da pot ncia dificultada Manual do utilizador do Edge 500 21 Sensores ANT Acerca das zonas de ritmo card aco Consulte o seu m dico que lhe indicar quais as zonas de ritmo card aco adequadas para a sua condi o f sica e de sa de Muitos atletas utilizam zonas de ritmo card aco para medir e aumentar a sua for a cardiovascular e melhorar a sua capacidade f sica Uma zona de ritmo cardiaco um intervalo espec fico de batimentos card acos por minuto As cinco zonas de ritmo card aco est o numeradas com uma intensidade crescente de 1 a 5 Como que as zonas de ritmo cardiaco afectam os seus objectivos f sicos A compreens o das suas zonas de ritmo
27. e Defini es gt Defini es da bicicleta gt M d de dados Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT Resolu o de problemas do Sensor ANT Problema Solu o O sensor ANT n o fica Afaste se 10 m de outros sensores ANT durante o emparelhado com o meu emparelhamento dispositivo Aproxime o dispositivo do monitor de ritmo card aco 3 m durante o emparelhamento Seo problema persistir substitua a bateria Tenho um sensor ANT Certifique se de que compat vel com o Edge de terceiros www garmin com intosports A correia do monitor vendida em separado uma correia el stica mais pequena de ritmo card aco Visite http buy garmin com demasiado larga Manual do utilizador do Edge 500 29 Sensores ANT Problema Solu o Os dados de ritmo card aco s o imprecisos ou err ticos Certifique se de que o monitor de ritmo card aco se encontra ajustado ao seu corpo Humede a os el ctrodos Use gua saliva ou gel para el ctrodos Limpe os el ctrodos Os res duos de sujidade e saliva nos el ctrodos podem interferir com os sinais de ritmo card aco Coloque o monitor de ritmo card aco nas costas ao inv s de no peito Vista uma camisa de algod o ou molhe a sua camisa se tal for adequado sua actividade As fibras sint ticas podem entrar em contacto com o monitor de ritmo card aco e criar electricidade est tica interferindo desta forma
28. etro ilumina o e Prima qualquer bot o para prolongar a retro ilumina o por mais 15 segundos NOTA os alertas e mensagens tamb m activam a retro ilumina o e Alterar as defini es de retro ilumina o p gina 39 Adquirir acess rios opcionais Visite http buy garmin com ou contacte o revendedor Garmin para obter informa es sobre acess rios opcionais e pe as de substitui o Manual do utilizador do Edge 500 Anexo Especifica es Especifica es do Edge Dimens es 48 3 x 68 6 x 21 6 mm LxAxP 1 9 x 2 7 x 0 85 pol Peso 56 7 g 2 0 oz Ecr LxA 31 8x37 mm 1 25 x 1 5 pol Resolu o L x A 128 x 160 pixels com retro ilumina o LED Resist ncia IPX7 gua Armazenamento Aproximadamente 50 MB dos dados pelo menos 180 horas de dados de viagem utiliza o t pica Interface do USB computador Tipo de bateria Bateria de i es de l tio de 700 mAh recarreg vel incorporada Vida da bateria 18 horas utiliza o t pica 45 Anexo Especifica es do Edge Especifica es demontagem em bicicleta Intervalo de De 15 C a 60 C Dimens es 37 8 x 37 8 x 9 2 mm temperatura de 5 F a 140 F LxAxP 1 5 x 1 5 x 0 36 pol funcionament Spa Peso incluindo 7 9 g 0 28 oz Intervalo de De 0 C a 50 C correias e temperaturas de 32 F a 122 F almofadas de carregame
29. ida verde Pedale para testar o alinhamento do sensor O LED vermelho pisca sempre que o man do pedal passa pelo sensor O LED verde pisca sempre que o man do raio passa pelo bra o do sensor NOTA depois de reposto o LED apresenta se intermitente durante as primeiras 60 passagens Prima novamente Reset se pretende passagens adicionais Depois de realizado o alinhamento e confirmado o funcionamento de todos os componentes aperte as bra adeiras dos cabos o bra o do sensor e o man do raio 25 Sensores ANT Utilizar o GSC 10 1 Ligue o Edge 2 Aproxime o Edge do GSC 10 3 m 3 Prima e mantenha premida a tecla MENU 4 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Bicicleta 1 gt Vel Cad ANT 5 Seleccione Sim gt Reiniciar leitura 6 Prima BACK para voltar para o menu principal Quando o GSC 10 emparelhado apresentada uma mensagem e mostrado o cone de cad ncia no meu principal 7 Personalizar campos de dados opcionais p gina 35 8 Fa a uma viagem 26 Acerca do GSC 10 Os dados de cad ncia do GSC 10 s o sempre guardados Se n o houver um GSC 10 emparelhado os dados GPS s o utilizados para calcular a velocidade e a dist ncia A cad ncia a taxa de pedalada ou rota o medida pelo n mero de rota es do bra o da manivela por minuto rpm O GSC 10 inclui dois sensores um de cad ncia e outro de velocidade Para obter mais info
30. leccione Treino gt Percursos 2 Seleccione Treino gt Percursos 3 Seleccione o percurso a partir da lista 3 Seleccione um percurso para eliminar 4 Seleccione uma op o 4 Seleccione Eliminar percurso gt Sim 5 Seleccione Efectuar Percurso 6 Prima LIGHT 7 Utilize We para ajustar a percentagem de tempo para concluir o percurso Por exemplo para melhorar o tempo de percurso em 20 introduza uma velocidade de percurso de 120 Ir competir contra o Virtual Partner para concluir um percurso de 30 minutos em 24 minutos Parar um percurso Prima e mantenha premida a tecla MENU e seleccione Treino gt Parar percurso Manual do utilizador do Edge 500 17 Sensores ANT Sensores ANT O Edge compat vel com os seguintes acess rios ANT e Monitor de ritmo card aco p gina 19 e Sensor de velocidade e cad ncia do GSC 10 p gina 23 e Sensores ANT de terceiros p gina 28 Para obter mais informa es acerca da aquisi o de acess rios adicionais visite http buy garmin com Dicas para emparelhar sensores ANT com o seu dispositivo Garmin e Certifique se de que o sensor ANT compat vel com o seu dispositivo Garmin e Antes de emparelhar o sensor ANT com o dispositivo Garmin afaste o 10 m de outros sensores ANT Coloque o dispositivo Garmin a uma dist ncia de 3 m do sensor ANT Depois de emparelhar pela primeira vez o dispositivo Garmin reconhece automaticame
31. n o poss vel gravar dados Transfira os dados para o seu computador regularmente para evitar a perda de dados necess rio substituir as correias para montagem Visite http buy garmin com ou contacte o seu revendedor Garmin Adquira apenas correias feitas de EPDM Manual do utilizador do Edge 500 51 ndice Remissivo ndice Remissivo A acess rios 45 actualizar software 44 adquirir sinais de sat lite 7 50 alertas 10 alertas de calorias 10 alertas de dist ncia 10 alertas de tempo 10 anilhas correias 46 assist ncia ao produto 44 Assist ncia ao Produto Garmin 44 Auto Lap 11 12 Auto Pause 13 avisos de seguran a 1 B bateria 50 carregar 1 conservar 39 52 bateria de i es de l tio 1 45 bot es 6 03 cad ncia alertas 11 campos de dados seleccion veis 36 treino 26 calibrar o seu medidor de pot ncia 28 calorias 36 campos de dados personalizados 35 38 campos de dados seleccion veis 36 39 capa contra intemp ries 2 9 carregar dados 33 carregar ficheiros 33 carregar o Edge 1 2 classes de actividade 5 configura o inicial 4 40 correias 3 46 51 cron metro 31 D defini es 35 dimens o dos pneus 41 dist ncia campos de dados seleccion veis 36 E eleva o campos de dados seleccion veis 34 36 38 pontos 33 43 eliminar ficheiros 34 historial 32 eliminar os dados do utilizador 50 emparelhar sensores ANT 7 emparelhar sensores AN
32. nte o sensor ANT sempre que activado Este processo ocorre automaticamente sempre que liga o dispositivo Garmin demorando apenas alguns segundos at que os sensores sejam activados e funcionem correctamente Quando emparelhado o dispositivo Garmin s recebe dados do seu sensor mesmo que se aproxime de outros sensores Manual do utilizador do Edge 500 Colocar o monitor de ritmo card aco Use o monitor de ritmo card aco em contacto directo com a pele por baixo do equipamento Dever estar ajustado de forma a n o deslizar durante a viagem 1 Puxe uma patilha da correia atrav s da ranhura no monitor Patilha us Correia do monitor de ritmo card aco Ranhura Monitor de ritmo card aco vista anterior El ctrodos colo SI RMS Monitor de ritmo card aco vista posterior Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT 2 Prima a patilha 3 Humede a os dois el ctrodos na parte posterior do monitor de ritmo card aco para criar uma liga o forte entre o seu peito e o transmissor 4 Enrole a correia em torno do peito e fixe a ao outro lado do monitor O log tipo Garmin deve estar virado para cima Depois de colocar o monitor de ritmo cardiaco este fica em espera e pronto a enviar dados 19 Sensores ANT Utilizar o monitor de ritmo card aco Para os dados de calorias mais exactos durante a viagem defina o ritmo card aco m ximo ritmo card aco em repouso e zon
33. nto separadores de b h Frequ ncia Protocolo de orracha protocolo r dio comunica es sem Correias Dois tamanhos fios ANT 2 4 GHz Anilhas e 33 02 x 38 1 x Dynastream 22 86 mm Receptor de GPS Receptor de GPS 1 3 1 9 x 0 3 po A AS568 125 incorporado de alta 43 18 x 4826 x sensibilidade 22 86 mm Altimetro Alt metro barom trico 1 7 x 1 9 x 0 9 pol interno AS568 131 NOTA utilize apenas correias de substitui o EPDM mon metro de etileno propileno dieno Consulte http buy garmin com ou contacte o seu representante Garmin 46 Manual do utilizador do Edge 500 Anexo Especifica es do monitor de ritmo Especifica es do monitor de ritmo card aco card aco Dimens es 34 7 x 3 4 x 1 1 cm Temperatura de De 10 C a 50 C LxAxP 13 7 x 1 3 x 0 4 pol funcionamento 14 F a 122 F NOTA em tempo frio use Peso 44 g 1 6 oz vestu rio adequado para Resist ncia 10 m 32 9 p s manter o monitor de ritmo gua card aco pr ximo da sua temperatura corporal Alcance de Aproximadamente 3 m transmiss o 9 8 p s Frequ ncia Protocolo de Bateria CR2032 substitu vel 3 volt Exist ncia de perclorato pode requerer cuidados no manuseamento Consulte www dtsc ca gov hazardouswaste perchiorate protocolo r dio comunica es sem fios ANT de 2 4 GHz Especifica es d o GSC 10 Vida da bateria Aproximadamente 3 anos 1 hora por di
34. omper o ciclo de carregamento A bateria tem um ciclo de vida limitado Reduza o tempo da retro ilumina o p gina 39 Como sei se o meu Edge se encontra no modo de armazenamento USB em massa Dever ver uma nova unidade amov vel em O meu computador em computadores Windows e um volume instalado nos computadores Mac Manual do utilizador do Edge 500 Anexo Problema Solu o O meu Edge est ligado ao computador mas n o entra no modo de armazenamento em massa Pode ter carregado um ficheiro corrompido 1 Desligue o Edge do computador 2 Desligue o Edge 3 Prima e mantenha premida a tecla MENU enquanto liga o Edge ao computador Continue a premir MENU durante 10 segundos ou at o Edge entrar no modo de armazenamento em massa N o consigo encontrar as unidades amov veis na minha lista de unidades Se dispuser de v rias unidades de rede detectadas pelo computador o Windows poder ter dificuldades em atribuir letras s unidades da Garmin Consulte o ficheiro de Ajuda do seu sistema operativo para obter informa es acerca da atribui o de letras s unidades O nome do meu ficheiro de percurso foi alterado Pode carregar ficheiros tcx e crs no Edge Quando selecciona o percurso por qualquer motivo o ficheiro convertido num ficheiro de percurso fit Alguns dados desapareceram do historial do Edge Quando a mem ria do Edge est cheia j
35. orma es de sat lite GPS actualizadas Para ver a p gina de sat lite prima e mantenha premida a tecla MENU e seleccione GPS gt Sat lite Na p gina de sat lite a precis o do GPS apresentada no topo da p gina As barras pretas representam a pot ncia de cada sinal de sat lite recebido o n mero do sat lite aparece sob cada uma das barras Para obter mais informa o acerca de GPS consulte www garmin com aboutGPS Manual do utilizador do Edge 500 Definir pontos de eleva o Pode acumular at 10 pontos de eleva o Utilizar um ponto de eleva o sempre que inicia uma viagem de forma o espec fica fornece dados de eleva o mais consistentes e precisos 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione GPS gt Definir eleva o Introduza um nome descritivo Introduza a localiza o conhecida Seleccione Guardar Da pr xima vez que iniciar o cron metro o Edge procura automaticamente pontos de eleva o a uma dist ncia de 30 m da sua localiza o O Edge utiliza os dados de eleva o como ponto de partida PRA EE ca ad Manual do utilizador do Edge 500 Defini es E pontos de eleva o Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione GPS gt Pontos de eleva o 3 Seleccione o ponto de eleva o que pretende editar 4 Edite o nome e a eleva o Eliminar pontos de eleva o Se n o quiser utilizar um ponto de eleva o guardado deve eliminar o ponto de ele
36. queado 27 Sensores ANT Sensores ANT de terceiros Para uma lista de sensores ANT de outras empresas compat veis com o Edge visite www garmin com intosports Calibrar o seu medidor de pot ncia Para obter instru es de calibragem espec ficas para o seu medidor de pot ncia consulte o manual do fabricante Antes de calibrar o seu medidor de pot ncia deve instal lo correctamente e gravar os dados 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Bicicleta 1 gt Pot ncia ANT gt Calibrar 3 Pedale para manter o medidor de pot ncia activo at aparecer a mensagem 28 Ver as suas zonas de pot ncia Pode definir sete zonas de pot ncia utilizando o Garmin Connect ou o Garmin Training Center Se sabe qual a sua pot ncia de limite funcional FTP introduza o respectivo valor e aguarde que o software calcule automaticamente as suas zonas de pot ncia 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Bicicleta 1 gt Zonas de pot ncia M dia n o igual a zero para dados de pot ncia A defini o de m dia de dados n o igual a zero est dispon vel se treinar com um sensor de pot ncia opcional A predefini o exclui valores de zero que ocorrem quando n o est a pedalar Para ligar ou desligar a m dia n o igual a zero prima e mantenha premida a tecla MENU e seleccion
37. quena do cabo USB porta mini USB Manual do utilizador do Edge 500 4 Como come ar Abra o Garmin Connect http connect garmin com ou o Garmin Training Center Siga as instru es de inclu das no software Treinar com o Edge Treinar com o Edge Alertas Utilize os alertas do Edge para treinar com metas de tempo dist ncia calorias ritmo card aco cad ncia e pot ncia Utilizar alertas de tempo dist ncia e calorias 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Treino gt Alertas 3 Seleccione Alerta de Tempo Alerta de Dist ncia ou Alerta de Calorias 4 Ligue o alerta 5 Introduza um valor de tempo dist ncia ou calorias 6 Fa a uma viagem Sempre que atingir o valor de alerta o Edge emite um sinal sonoro e apresenta uma mensagem NOTA para certificar se de que os tons de mensagem do Edge est o ligados consulte a p gina 39 Utilizar alertas avan ados Se tiver o GSC 10 um monitor de ritmo cardiaco opcional ou um sensor ANT de terceiros pode configurar alertas avan ados 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Treino gt Alertas 3 Seleccione uma op o e Seleccione Alerta RC para definir o ritmo card aco m nimo e m ximo em batimentos por minuto bpm NOTA para obter mais informa es sobre defini es e zonas de ritmo card aco consulte a p gina 20 Manual do utilizador do Edge 500 Treinar com o Edge e Seleccione Alerta de C
38. r consulte a e Para obter informa es sobre p gina 42 sensores ANT de terceiros consulte a p gina 28 consulte as instru es do fabricante e visite www garmin com intosports Manual do utilizador do Edge 500 7 Como come ar Fazer uma viagem Antes de poder registar um historial deve adquirir sinais de sat lite p gina 7 1 Prima e mantenha premido MENU para ver a p gina do cron metro 100000 elocidade Dist ncia ora dia Calorias 563 2 Prima START para iniciar o cron metro O historial s registado com o cron metro em funcionamento 3 Depois de conclu da a viagem prima STOP Guardar os dados da viagem Prima e mantenha premido RESET para guardar os dados da viagem e repor o cron metro Utilizar software gratuito A Garmin oferece duas op es para armazenar e analisar os seus dados da viagem e O Garmin Connect um software baseado na Internet e O Garmin Training Center um software inform tico que n o necessita da Internet depois de instalado 1 Visite www garmin com intosports 2 Siga as instru es apresentadas no ecr para instalar o software Manual do utilizador do Edge 500 Transferir o Historial para o seu computador 1 Ligue o cabo USB a uma porta USB dispon vel no computador 2 Levante a capa contra intemp ries da porta mini USB 6 Porta do conector mini USB por baixo da capa contra intemp ries 3 Ligue a extremidade pe
39. ra um Virtual Partner tentando concluir o percurso em menos de 30 minutos A Garmin recomenda a utiliza o do Garmin Connect ou do Garmin Training Center p gina 8 para criar percursos Em seguida poder transferir os percursos para o Edge p gina 33 Pontos de Percurso Dever usar o Garmin Training Center para adicionar pontos a qualquer percurso Pode adicionar pontos de percurso ou locais que pretende relembrar como paragens para ingest o de l quidos ou objectivos de dist ncia Criar percursos com o Edge Antes de criar um percurso deve guardar o historial dos dados de registo de GPS no Edge 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Treino gt Percursos gt Novo 3 Utilize We A para seleccionar uma viagem anterior na qual se baseie o seu percurso O Edge atribui um nome predefinido ao seu novo percurso apresentado na lista 4 Seleccione o percurso a partir da lista 5 Seleccione Editar circuito para alterar o nome do percurso 6 No campo superior d um nome que descreva o exerc cio por exemplo I8mi Ridgeview Manual do utilizador do Edge 500 Iniciar um percurso 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU Seleccione Treino gt Percursos Seleccione o percurso a partir da lista Seleccione uma op o Seleccione Efectuar Percurso e Seleccione Mapa para pr visualizar o percurso e prima BACK para voltar para a lista de percursos e Seleccione Perfil para pr vis
40. rma es acerca dos c digos de cad ncia consulte a p gina 10 M dia n o igual a zero para dados de cad ncia A defini o de m dia de dados n o igual a zero est dispon vel se treinar com um sensor de cad ncia opcional A predefini o exclui valores de zero que ocorrem quando n o est a pedalar Manual do utilizador do Edge 500 Para ligar ou desligar a m dia n o igual a zero prima e mantenha premida a tecla MENU e seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt M d de dados Substituir a bateria do GSC 10 O GSC 10 cont m uma bateria CR2032 substitu vel NOTA contacte o departamento de tratamento de res duos da sua rea de resid ncia de modo a obter instru es sobre como eliminar correctamente as baterias 1 Localize a tampa circular do compartimento da bateria na parte lateral do GSC 10 Tampa do compartimento das baterias Bateria CR2032 Manual do utilizador do Edge 500 Sensores ANT Com uma moeda rode a tampa para a esquerda desapertando a e removendo a a seta aponta para a posi o desbloqueada Remova a tampa e a bateria 4 Aguarde 30 segundos Coloque a nova bateria com a face positiva virada para cima NOTA tenha cuidado para n o danificar ou perder a anilha da tampa UVolte a colocar a tampa e rode a com a moeda a seta aponta para a posi o bloqueada Tampa do compartimento das baterias Desbloqueado sota Blo
41. te o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes O Edge alimentado por uma bateria de i es de l tio incorporada que pode ser carregada com o carregador CA ou o cabo USB inclu do na embalagem do produto NOTA o Edge n o carrega quando ultrapassa o intervalo de temperatura 0 C a 50 C 32 F a 122 F Como come ar Carregar o Edge AVISO Para evitar corros o seque cuidadosamente a porta mini USB a capa contra intemp ries e a rea envolvente antes de carregar o Edge ou de o ligar a um computador pessoal 1 Ligue o carregador CA a uma tomada de parede comum 2 Levante a capa contra intemp ries da porta mini USB Patilhas Porta mini USB por baixo da capa contra intemp ries 3 Ligue a extremidade pequena do carregador CA porta mini USB Para ligar o Edge ao seu computador atrav s do cabo USB consulte a p gina 9 4 Carregue o Edge durante pelo menos tr s horas antes de o utilizar Uma bateria totalmente carregada pode durar cerca de 18 horas antes de ser necess rio recarreg la Instalar o Edge Para uma recep o de GPS ideal posicione o suporte para montagem em bicicleta de forma a que a parte frontal do Edge esteja orientado para o c u Pode instalar o suporte para montagem em bicicletana barra da bicicleta como indicado na p gina 3 ou nos guiadores 1
42. te para montagem em bicicleta 2 46 T tamanhos das rodas 41 48 tempo campos de dados seleccion veis 36 zonas e formatos 40 tempo pausa 13 temporizador 8 tons 39 54 transferir dados 9 transferir software 8 treinar com o Edge 10 treino no interior 42 U USB 2 9 33 50 V velocidade campos de dados seleccion veis 38 velocidade vertical 38 Virtual Partner 14 16 Z zonas pot ncia 28 ritmo card aco 20 22 Manual do utilizador do Edge 500 Para obter as mais recentes actualiza es gratuitas excepto dados de mapa ao longo de toda a vida til dos seus produtos Garmin visite o website da Garmin em www garmin com A GARMIN Ce O 2009 Garmin Ltd ou respectivas subsidi rias Garmin International Inc 1200 East 151 Street Olathe Kansas 66062 EUA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9LR UK Garmin Corporation N 68 Jangshu 2 Road Shijr Taipei County Taiwan Outubro de 2009 N mero da pe a 190 01071 34 Rev A Impresso em Taiwan
43. ua bicicleta 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Activar nome da bicicleta gt Detalhes da bicicleta 3 Seleccione a bicicleta que pretende utilizar Alterar o aviso de in cio Esta funcionalidade detecta automaticamente quando o Edge adquire sinais de sat lite e est em movimento um lembrete para iniciar o cron metro para que possa registar os seus dados da viagem 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione Defini es gt Defini es da bicicleta gt Aviso de in cio 41 Defini es 3 No campo Modo seleccione uma op o e Seleccione Off e Seleccione Uma vez e Seleccione Repetir para alterar o intervalo de tempo de atraso do lembrete Defini es de GPS As defini es de GPS incluem as seguintes op es e Desligar sinais de sat lites p gina 42 e Vera p gina de sat lite p gina 42 e Utilizar pontos de eleva o p gina 43 Treino no interior 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione GPS gt Estado de GPS 3 Seleccione Off Quando o GPS est desligado os dados de velocidade e dist ncia s est o dispon veis se tiver um sensor opcional que envie os 42 dados de velocidade e dist ncia para o Edge tais como o GSC 10 O Edge ir procurar novamente sinais de sat lite da pr xima vez que o ligar P gina de sat lite A p gina de sat lite mostra as suas inf
44. ualizar o perfil de eleva o e prima BACK para voltar para a lista de percursos Prima START O Historial guardado mesmo se n o se encontra no percurso Quando terminar apresentada a mensagem Percurso conclu do Manual do utilizador do Edge 500 Treinar com o Edge 6 Prima PAGE para ver as p ginas de dados Hora 002920 Straight Eleva o De 0046 316 Turn 869 Right 448 6 44 Dist perc m 15 Treinar com o Edge Op es fora de percurso Pode incluir um aquecimento antes do in cio do percurso Prima START para iniciar o percurso e proceda ao aquecimento normal Mantenha se afastado do percurso durante o aquecimento Quando estiver pronto para come ar dirija se ao percurso Quando se encontrar em qualquer parte do percurso o Edge apresenta a mensagem No Percurso NOTA Quando premir START o Virtual Partner inicia o percurso e n o aguarda pelo fim do aquecimento T atr s HA Dist atr s pl Dist final Tmp Pre e is Virtual Partner Se se desviar do percurso o Edge apresenta a mensagem Fora de Percurso Utilize o mapa ou os pontos do percurso para encontrar de novo o caminho para o percurso Manual do utilizador do Edge 500 Alterar a velocidade do percurso Treinar com o Edge Eliminar um percurso 1 Prima e mantenha premida a tecla 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU MENU 2 Se
45. va o do Edge 1 Prima e mantenha premida a tecla MENU 2 Seleccione GPS gt Pontos de eleva o 3 Seleccione o ponto de eleva o que pretende eliminar 4 Seleccione Eliminar 43 Anexo Anexo Registar o dispositivo Ajude nos a ajud lo efectuando o registo online e Visite http my garmin com e Guarde o recibo de compra ou uma fotoc pia num local seguro Acerca do Edge Para visualizar informa es importantes sobre software e a ID da sua unidade prima e mantenha premido MENU e seleccione Defini es gt Acerca do Edge 44 Actualizar o software 1 Seleccione uma op o e Utilize o WebUpdater Visite www garmin com products webupdater e Utilize o Garmin Connect Visite http connect garmin com 2 Siga as instru es no ecr Contactar a Assist ncia ao Produto Garmin Contacte a Assist ncia ao Produto Garmin se tiver alguma pergunta acerca deste produto e Nos EUA visite www garmin com support ou contacte a Garmin USA por telefone atrav s do n mero 913 397 8200 ou 800 800 1020 e NoRU contacte a Garmin Europa Ltd atrav s do n de telefone 0808 2380000 e Na Europa visite www garmin com support e clique em Contact Support para obter informa es sobre a assist ncia nacional ou contacte a Manual do utilizador do Edge 500 Garmin Europa Ltd atrav s do n 44 0 870 8501241 Utilizar a retro ilumina o e Prima LIGHT para ligar a r

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