VM 440 - Domyos
Contents
1. 440 0 UN PSA IVM 440 RS IR DES Decathlon Ergonomic System A O o 1 A 01 oO NA 5 3 O Sea DD Da Olm 3 gt oS JO BO 0 t 1 0 0 3 3 Dal Gi O NO 1 1 O O 0 3 9 4 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S Xuvapuol ynon Ze 14R 24 1R 23R 24 324 2 28 A Da M8x75 x2 M8x35 E 19x8x2 RPM SENSOR 7 9 Escolheu um aparelho Fitness da marca DOMYOS Agradecemos a sua confianga Cri mos a marca DOMYOS para permitir que todos os desportistas mantenham a forma Produto criado por desportistas para desportistas Teremos grande prazer ao receber as suas observa es e sugest es relativas aos produtos DOMYOS Para o efeito a equipa da sua loja est ao seu dispor assim como o servi o concep o dos produtos DOMYOS Se quiser escrever nos pode enviar um mail ao seguinte endereco domyosOdecathlon com Desejamos lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS seja sin nimo de praz2. aumentada de forma a aumentar a respi ra o durante o exerc cio O esfor o maior do que para o trabalho para manter a forma Ao longo dos seus exerc cios pode manter este esfor o durante mais tempo com um maior ritmo ou com uma resist ncia superior Pode exercitar se no m nimo tr s vezes por semana para este tipo de exerc cio O exerc cio a um ritmo mais forte trabalho anaer bico e trabalho zona vermelha reserva se aos atletas e necessita de uma prepara o adaptada Ap s cada sess o de exerc cio reserve alguns minutos para pedalar diminuindo a velocidade e a resist ncia para parar calma mente e restituir progressivamente o organis mo ao estado de repouso GARANTIA COMMERCIAL A DECATHLON garante este produto em termos de pe as e de m o de obra nas condi es normais de utiliza o durante 5 anos para a estrutura e 2 anos para as pe as de desgaste e a m o de obra a contar da data de compra fazendo prova a data do tal o da caixa A obriga o da DECATHLON em virtude desta garantia limita se substitui o ou repara o do produto discri o da DECATHLON Todos os produtos aos quais se aplica a garantia devem ser recebidos pela DECATHLON num dos seus centros acordados com porte pago acom panhados pela prova de compra Esta garantia n o se aplica em caso de e Danos causados durante o transporte e M utiliza o ou utiliza o anormal e Repara es efectuadas por
3. Para colocar em funcionamento o computador prima qualquer tecla ou comece FUNCAO DAS TECLAS MODE Prima MODE para seleccionar a visualiza o da fun o que deseja ver aparecer no ecr principal A fun o seleccionada fica intermitente no campo inferior SET REGULA O Utilizar esta tecla e Mode para regular o Tempo a Dist ncia as Calorias ou as Pulsa es RESET REPOSI O A ZERO Utilizar esta tecla e a tecla MODE para repor a zero o Tempo a Dist ncia as Calorias ou as Pulsa es Mantenha a tecla Reset premida durante 4 segundos para repor todas as fun es a 0 RECOVERY RECUPERA O Prima esta tecla ap s o seu exerc cio e coloque as suas m os sobre os 2 sensores de pulsa o durante um minuto para o monitor indicar o seu estado de recupera o de frequ n cia card aca num tempo de recupe ra o de um minuto FUN ES VISUALIZA O DO ECRA STOP E visualizado quando parar de pedalar Indica que a consola n o est a receber o sinal proveniente dos pedais SCAN E visualizado quando come a a pedalar A visualiza o do ecr prin cipal passa automaticamente por cada fun o durante 6 segundos speed velocidade gt RPM tr min gt time dura o gt distance dist ncia gt calories calorias gt pulse pulsa es SPEED VELOCIDADE indica a velocidade actual De 0 00 a 99 9 km h ou milhas h para os produt
4. feita da mesma forma que para a dura o do exerc cio Aumento por intervalos de 10 calorias PULSE pulsa es indica a sua frequ ncia card aca instant nea em Batimentos Por Minuto quando coloca as m os sobre os 2 sensores de pulsa es Pode igualmente fixar a frequ ncia card aca que n o deseja ultra passar ao longo do seu exerc cio de 30 a 240 BPM Se ultrapassar esta frequ ncia soa o alarme do monitor ATEN O o sensor de pulsa es indica uma estimativa N o pode em caso algum ser considerado como um instrumento m di co Coloque as suas m os sobre os sensores de pulsa o o contador indicar um minuto 00 60 e far a contagem decrescente O computador medi r a sua frequ ncia card aca durante esse minuto e apresentar o seu estado de recupera o da frequ ncia card aca ap s esse minuto O ecr LCD indica uma destas mensagens F1 F2 FA F5 ou 1 possui uma condi o f sica acima da m dia F3 possui uma boa condi o f sica F6 Reduza o seu n vel de resist ncia ao treino da pr xima vez e exercite se com um n vel de resist ncia inferior durante os pr ximos 30 a 60 dias ATEN O trata se de uma estimativa e n o deve em caso algum ser considerada como uma medida m dica FIXE OS SEUS OBJECTIVOS Pode fixar objectivos para si em rela o ao TEMPO DISTNCIA Se nenhum objectivo for fixado TEMPO DISTNCIA e CALORIAS e s CALORIAS ou PULS
5. da repara o estar conclu da 10 N o armazene o produto num ambiente h mido borda de pisci na casa de banho 11 Para a protec o dos seus p s durante o exerc cio use sapatos de desporto N O use pe as de roupa amplas ou pendentes que podem ficar presas na m quina Retire todas as suas j ias 12 Prenda os seus cabelos para que estes n o o incomodem durante o exerc cio 13 Se sentir dor ou tiver vertigens durante o exerc cio pare imediata mente repouse e consulte o seu m dico 14 Mantenha as crian as e animais dom sticos sempre afastados do produto 15 N o aproxime as suas m os e p s das pe as em movimento 16 Antes de iniciar este programa de exerc cios necess rio consul tar um m dico para se certificar de que n o h contra indica es sobretudo se j n o faz desporto h v rios anos 17 N o deixe os dispositivos de regula o ultrapassarem o aperto normal 18 N o fa a altera es na sua 19 Durante os seus exerc cios n o arqueie as suas costas Mantenha as direitas 20 Existem v rios factores suscept veis de afectar a leitura do sensor de pulsa es Este n o um aparelho m dico e destina se apenas a ajud lo a determinar a tend ncia geral do ritmo card aco 21 Os portadores de estimuladores card acos desfibriladores ou qual quer outro dispositivo electr nico implantado s o advertidos de que usam o sensor de pulsa es ao seu pr prio ri
6. o terap utica EN 957 1 et 5 classe HC ASTM F1250 GB17498 3 A montagem deste aparelho deve ser feita por um adulto 4 Cabe ao propriet rio certificar se de que todos os utilizadores do produto est o devidamente informados de todas as precau es de uti liza o 5 A Domyos descarta se de toda a responsabilidade em caso de recla ma o por les es ou danos em pessoas ou propriedade resultantes da m utiliza o deste produto pelo comprador ou qualquer outra pessoa 6 O produto destina se apenas a uma utiliza o dom stica N o utili ze o produto em qualquer contexto comercial locativo ou institucional 7 Utilize este produto em espa os interiores ao abrigo da humidade e de poeiras sobre uma superf cie plana e s lida e num espa o sufi cientemente amplo Certifique se de que disp e de espa o suficiente para se deslocar em torno da bicicleta com toda a seguran a Para proteger o solo cubra o solo por baixo do produto com um tapete 8 da responsabilidade do utilizador garantir a boa manuten o do aparelho Ap s a montagem do produto e antes de cada utiliza o verifique se os elementos de fixa o est o bem apertados e se n o saem para fora Verifique o estado das pe as mais sujeitas ao desgaste 9 Em caso de degrada o do seu produto fa a substituir imediata mente qualquer pe a gasta ou defeituosa pelo Servi o P s venda da sua loja DECATHLON mais pr xima e n o utilize o produto antes
7. A ES todos os objectivos estiverem a 0 todos estes valores ir o aumentar Por exemplo se fixar um objectivo de CALORIAS de 100 ao iniciar quando come ar a pedalar o exerc cio observar que a indica o das CALORIAS ser descon Durante o seu exerc cio quando um objectivo atingido esta indi tada de 100 a ca o fica intermitente e o alarme do monitor ir soar durante 8 Recomendamos a fixa o de apenas um objectivo TEMPO ou DISTN segundos assinalando que o seu treino est conclu do CIA ou CALORIAS por exerc cio PARAGEM AUTOMATICA Se n o for recebido qualquer sinal proveniente dos pedais durante cinco minutos a consola apaga se ESPECIFICA ES FUNCAO Calorias Requer 2 baterias de tipo ou UM 3 MUDANCA DAS PILHAS 1 Retire a tampa e coloque duas pilhas de tipo AA ou UM 3 no compartimento previsto para o efeito na parte de tr s do ecr Consulte a ilustra o em baixo 2 Certifique se de que as pilhas est o correctamente colocadas e do seu contacto perfeito com as molas 3 Volte a colocar a tampa e verifique se fica fechada 4 Se a visualiza o for ileg vel ou parcial retire as pilhas aguarde 15 segun dos e volte a inseri las 5 Numa utiliza o normal o tempo de dura o das pilhas de cerca de dois meses 6 Se retirar as pilhas a mem ria do computador apaga se 7 Elimine as pilhas gastas em pontos de reciclagem previstos para este efeito RECICL
8. AGEM A O s mbolo do caixote do lixo cortado significa que este produto e as pilhas que cont m n o podem ser descartados com os res duos dom sticos Este s o objecto de recolha selectiva espec fica Deite as baterias fora assim como todos os seus produtos electr nicos no final da sua vida til em contentores espec ficos autorizados a fim de serem reciclados Esta valoriza o dos res duos electr nicos permitir proteger o ambiente e a sua sa de PARTES DO CORPO TRABALHADAS A bicicleta de manuten o uma excelente forma de actividade com exerc cio card aco O exerc cio com este aparelho visa aumentar a sua capacidade cardiovascular Deste modo melhora a sua condi o f sica a sua resist ncia e queima calorias actividade indispens vel para perder peso em associa o com uma dieta A bicicleta de apartamento permite ainda tonificar as pernas e as n degas Participam igualmente neste exerc cio dos m sculos da barriga das pernas e da parte baixa dos abdominais UTILIZA O Inicialmente comece por se exercitar durante v rios dias com uma resist ncia e uma velocidade de pedalagem fraca sem for ar e fazendo se necess rio um intervalo para repouso Aumente progressivamente a frequ ncia ou a dura o das sess es Manuten o Aquecimento 0 progressivo a partir de 10 minutos Para um trabalho de manuten o destinado a manter a forma ou a fazer uma reeduca o pode exercitar se
9. MO assegura o retorno ao normal do sistema cardiovascular e respirat rio do fluxo sangu neo e dos m sculos que permite eliminar os contra efeitos como os cidos l cticos cuja acumulac o uma das causas importantes das dores musculares quer dizer as c ibras e os grandes cansa os Extensao extens o deve ser consecutiva fase de retorno ao calmo enquanto as articulac es est o quentes para reduzir os riscos de ferimentos A extens o depois do esfor o reduz RIGIDEZ MUSCULAR devida acumula o dos CIDOS L CTICOS e estimula a CIRCULA O SANGU NEA ATEN O ADVERT NCIA AOS UTILIZADORES A procura da forma deve ser praticada de modo Idade 124 80 60 70 50 96 7957 60 Treino de 70 a 80 da frequ n cia card aca m xima Treino resist ncia Treino de 60 a 70 da frequ n cia card aca m xima Coloca o em forma Consumo privilegiado das gorduras Treino e 50 a 60 da frequ ncia card aca m xima Manuten o Aquecimento CONTROLADO Antes de come ar uma actividade f sica n o hesite em CONSULTAR um M DICO sobretudo se n o praticou desporto durante os ltimos anos se tiver mais de 35 anos n o estiver seguro da sua sa de ou seguir um tra tamento m dico ANTES DE PRATICAR QUALQUER DESPORTO E NECESSARIO CONSULTAR UM MEDICO
10. VM 440 NOTICE D UTILISATION MANUAL DE UTILIZACAO OPERATING INSTRUCTIONS INSTRUKCJA UZYTKOWANIA MODO DE EMPLEO HASZNALATI UTMUTATO GEBRAUCHSANWEISUNG ISTRUZIONI L USO 6 GEBRUIKSHANDLEIDING EARR CS N Notice conserver Keep these instructions Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Conservar instrucciones Bewaar deze handleiding Instru es a conservar Zachowaj instrukcj Orizze meg a haszn lati tmutat t PUAGEN v Ze EE HH R alisation EVOLUTION 32 69 250 500 DOMYOS decathlon DECATHLON 4 Boulevard de Mons 59665 Villeneuve d Ascq France 4 creation decathlon com Made in China Hecho en China ch AFA Ref pack 935 141 CNPJ 02 314 041 0001 88 NY DOMYOS 3 4 0 7 5 9 5 0 1 180 cm 86 cm 5 1 lt gt 29 4 8 6 8 6 R glez votre VM 440 a votre taille How to adjust your VM 440 to your height C mo regular el VM 440 a su talla Anpassung des VM 440 an Ihre Gr e Come regolare il VM 440 al proprio fisico Hoe uw VM 440 aan te passen aan uw maat Como ajustar o seu VM 440 ao seu tamanho Dostosowanie regulacji VM 440 do wzrostu A VM 440 beallitasa az on meretere VM 440
11. alquer esfor o e permite ESTAR NAS CONDI ES OPTIMAS para abordar o desporto um MEIO DE PREVEN O DOS ACIDENTES TENDINO MUSCULARES Apresenta dois aspectos DESPERTAR O SISTEMA MUSCULAR e AQUECIMENTO GLOBAL 1 O despertar do sistema muscular efectua se durante uma SESS O DE EXTENS ES ESPEC FICAS que deve permitir PREPARAR PARA O ESFOR O cada grupo de m sculos entra em ac o e as articula es s o solicitadas 2 O aquecimento global permite p r progressivamente em ac o o sistema cardiovascular e respirat rio para permitir melhor irriga o dos m sculos e melhor adapta o ao esfor o Deve ser suficientemente longo 10 min para uma actividade de desporto de lazer 20 min para uma actividade de despor to de competi o De salientar que o aquecimento deve ser mais longo a partir de 55 anos e de manh Zona de exerc cio Pulsa es cardiacas min 100 200 80 70 100 Treino de 80 90 e acima Zona anaer bia e zona vermelha reservadas aos atletas eficientes e especializados O Treino O treino a fase principal da sua actividade f sica Gra as ao seu treino REGULAR poder melhorar a sua condi o f sica e Trabalho anaer bio para desenvolver a resist ncia e Trabalho aer bio para desenvolver a resist ncia cardiopulmonar Retorno ao calmo Corresponde ao prosseguimento de uma actividade de baixa intensidade a fase progressiva de repouso O RETORNO AO CAL
12. e B GB17498 n o se destina a uma utiliza o terap utica AIN 6 e Qualquer utiliza o impr pria deste produto comporta o risco de causar danos graves e Antes de cada utiliza o leia aten tamente as instru es de utiliza o e respeite o conjunto dos avisos e instru es cuidas e Mantenha este aparelho afastado das criangas e n o permita a sua utiliza o por estas e Se o autocolante estiver danificado ilegivel ou ausente conveniente substitui lo e N o aproxime as suas m os p s e cabelos das pecas em movimento 59 amp O 0 o REGULA ES Aviso necess rio descer da bicicleta para proceder a qualquer regula o selim guiador COMO AJUSTAR A POSI O DO SELIM Para um exerc cio eficaz o selim deve ficar colocado numa boa altura Ao pedalar os seus joel hos devem ficar ligeiramente flec tidos no momento em que os pedais ficarem na posi o mais baixa Para ajustar o selim 11 segure o e desaparafuse o bot o 9 no tubo do selim Alinhe um dos orif cios do tubo porta selim 13 com o do tubo do selim 10 Volte a instalar o bot o 9 e aperte o ATEN O e Certifique se de que o bot o foi novamente colocado no lugar no tubo do selim e aperte o a fundo e Nunca ultrapasse a altura m xima do selim como AJUSTAR O GUIADOR Para ajustar a altura do guiador 03 segure o e desaparafuse o b
13. er para si Contador Guiador Regulador de resistencia Assente Tubo suporte de guiador Botdo de regulac o do tubo do assento LADO lt lt DIREITO 35 kg Y asias LADO gt ESQUERDO 7 59 x 27 6 x 35 4 inch DE TRAZ Para qualquer posterior refer ncia Leia todos os avisos apostos no produto inscreva o n mero de s rie no espa o acima Antes de qualquer utiliza o deste aparelho leia todas as precau es de utiliza o bem como as instru es deste manual de utiliza o Conserve este manual para futura refer ncia N mero de serie APRESENTACAO A VM440 uma bicicleta de manuten o da nova gera o Esta bicicleta coloca o a numa posi o anat mica com as costas direitas e os bra os numa posi o repousante Este produto est equipado com uma transmiss o magn tica para um grande conforto de pedalagem sem altos e baixos SEGURAN A Aviso para reduzir o risco de danos graves leia as seguintes precau es de utiliza o importantes antes de utilizar o produto 1 1 Leia todas as instru es de utiliza o deste manual antes de utili zar o produto Utilize este produto apenas da forma descrita neste manual Conserve este manual durante todo o tempo de dura o do produto 2 Este aparelho est em conformidade com as normas europeias ame ricanas e chinesas relativas aos produtos de Fitness para uma utiliza o dom stica e n
14. os comercializados nos EUA RPM rot min visualiza a cad ncia de pedalagem actual em rot min A visuali za o da cad ncia e da velocidade passam de uma para a outra a cada 6 segundos ao longo de todo o exerc cio TIME TEMPO acumula a dura o total do exerc cio de 00 00 a 99 59 pode pr regular a dura o do treino antes do exerc cio com a tecla MODE seleccione a janela TIME Ao premir a tecla SET pode regular a dura o do exerc cio minuto a minuto de O a 99 minutos Ao come ar o exerc cio o tempo come a a descontar Quando o seu objectivo de tempo for atingido o alarme do monitor soa durante 8 segundos Se optar por continuar o seu exerc cio o tempo come a a aumentar ime diatamente CARACTER STICAS DA FUN O DE RECUPERA O Prima a tecla Recovery recupera o ap s ter conclu do o seu treino DISTANCE dist ncia acumula as dist ncias percorridas ao longo do exerc cio de O a 9999 km milhas para os produtos comercializados nos EUA Pode pr regular a dist ncia a percorrer ao longo do treino antes do exer c cio A regula o feita da mesma forma que para a dura o do exerc cio Aumento por intervalos de 0 5 km ou milha CALORIES calorias acumula as calorias totais gastas ao longo do exerc cio de O a 9999 km milhas para os produtos comercializados nos EUA Pode pr regular o n mero de calorias a gastar ao longo do treino antes do exerc cio A regula o
15. ot o 09 na arma o principal Alinhe para a altura desejada um dos orif cios do tubo porta guiador 06 com o da arma o principal 10 Volte a montar o bot o 09 e aperte o ATEN O e Certifique se de que o bot o foi recolocado no tubo porta guiador e aperte o a fundo e Nunca ultrapasse a altura m xi ma do tubo porta guiador DOMYOS DECATHLON 4 bd de Mons 59665 Villeneuve d Ascq France EN 957 1 5 ASTM F1250 F2276 16CFR1303 GB17498 wxx 2004 Made in CHINA 110 kg 242 lbs 33 3 20 50 00 8 191 891 DPP DP Shangai Model 3310596 COMO AJUSTAR A CORRENTE DOS PEDAIS Para ajustar a corrente dos pedais desaperte primeiro o siste ma de bloqueio sob o pedal ajus te a corrente para a posi o dese jada e volte a apertar a fixa o NIVELACAO DA BICICLETA Em caso de instabilidade da bici cleta durante a utiliza o rode uma das ponteiras da extremida de 15 2 em pl stico do p de suporte traseiro 15 1 ou as duas at supress o da instabilidade REGULA O DA RESIST NCIA O sistema de travagem e a resis t ncia est o acoplados veloci dade de pedalagem A regula o da resist ncia efec tuada com o aux lio do man pulo indexado 31 de 1 a 8 A posi o 1 corresponde resis t ncia menos elevada e a posi o 8 mais elevada Pode fazer variar a resist ncia ao pedalar a pedalar CONTADOR VM440
16. sco e perigo Antes da pri meira utiliza o recomendado um exerc cio de teste sob o controlo de um m dico 22 E desaconselhada a utiliza o do sensor de pulsa es por mulhe res gr vidas Antes de qualquer utiliza o consulte o seu m dico 23 Para subir ou descer ou utilizar o produto segure se sempre no guiador 24 Qualquer opera o de montagem desmontagem da bicicleta de apartamento deve ser efectuada com cuidado 25 Quando desejar parar o seu exerc cio pedale diminuindo pro gressivamente a velocidade at paragem completa dos pedais 26 Peso m ximo do utilizador 110 kg 242 libras 27 N o deve existir mais do que uma pessoa sobre o produto duran te o exerc cio 28 Limpe com uma esponja h mida Enxag e e seque bem Antes de iniciar o seu programa de exerc cios consulte o seu m dico Tal particularmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou que j tenham tido problemas de sa de Leia todas as instru es antes da utiliza o O RT U As etiquetas ilustradas nesta p gina est o apostas no produto nos locais representados a seguir Se alguma etiqueta estiver ilegivel ou ausente por favor contacte a sua loja DECATHLON e peca uma etiqueta de substituic o gratuita Substitua a eti N gt queta do produto no local indicado CARGA M XIMA ADMISS VEL Este produto que est em conformidade com as normas EN 957 classe HC ASTM F 1250 class
17. t cnicos n o autorizados pela DECATHLON e Utiliza o para fins comerciais do respectivo produto Esta garantia comercial n o exclui a garantia legal aplic vel segundo o pa s e ou prov ncias DECATHLON A BOULEVARD DE MONS BP299 59665 VILLENEUVE D ASCQ France CARDIO TRAINING O TREINO CARDIO TRAINING O treino cardio training amp do tipo aer bica desenvolvimento em de oxig nio e permite melhorar a sua capacidade cardiovascular Mais exactamente melhora a tonicidade do conjunto cora o vasos sangu neos O treino cardio training leva aos m sculos o oxig nio do ar respirado o cora o que pulsa este oxig nio em todo o corpo e em particular aos m sculos que trabalham CONTROLE O SEU PULSO Verificar o pulso periodicamente durante o exerc cio indispens vel para controlar o seu treino Se n o tiver um instrumento de medida electr nica veja como fazer Para medir o seu pulso coloque dois dedos a n vel do pesco o ou abaixo da orelha ou no interior do pulso ao lado do polegar N o aperte demais uma grande press o diminui o fluxo sangu neo e pode baixar o ritmo card aco Depois de contar as pulsa es durante 30 segundos multiplique por dois para obter o n mero de pulsa es por minuto Exemplo 75 pulsa es contadas AS FASES DE UMA ACTIVIDADE F SICA Q Fase de aquecimento esfor o progressivo O aquecimento a fase preparat ria para qu
18. todos os dias durante dez minutos Este tipo de exerc cio visa pre parar os m sculos e as articula es ou pode r ser utilizado como aquecimento para uma actividade f sica Para aumentar a tonicidade das pernas escolha uma resist ncia maior e aumente o tempo do exerc cio Como bvio pode fazer variar a resist n cia de pedalagem ao longo da sua sess o de exerc cios Trabalho aer bico para ficar em forma Esfor o moderado durante um per odo bastante longo 35min a 1 hora Se deseja perder peso este tipo de exerc cio associado a uma dieta a nica forma segura de aumentar a quantidade de ener gia consumida pelo organismo Para tal in til for ar para al m destes limites E a regularidade do exerc cio que permitir obter os melhores resultados Escolha uma resist ncia de pedalagem fraca e efectue o exerc cio ao seu ritmo mas no m nimo durante 30 minutos Este exerc cio deve fazer transpirar um pouco mas n o deve em caso algum faz lo a ofegar E a dura o do exerc cio a um ritmo lento que vai fazer com que o seu organismo v bus car energia s suas gorduras se pedalar mais de trinta minutos pelo menos tr s vezes por semana Exerc cio aer bico para a resist n cia Esfor o mantido durante 20 a 40 minutos Este tipo de exerc cio visa um fortalecimento significativo do m sculo card aco e melhora o trabalho respirat rio A resist ncia e ou velocidade de pedalagem
Download Pdf Manuals
Related Search