MOOVYOO ELíptica Monster II
Contents
1. Ill 37 G Carregue em Start Stop para come ar o teste cf Ill 39 NOTA Durante a medi o da massa corporal coloque a palma das suas m os nas almofadas de contacto Os resultados do teste s o os seguintes BMR Taxa metab lica de base BMI Indice de massa corporal Body e Body shape cf Ill 40 FLESHY PR pq m A MALE II 40 FatYo O total da massa corporal medida do seu corpo em percentagem BMR A taxa metabolica de base metabolismo e a energia medida em calorias gasta pelo corpo no repouso para manter o funcionamento normal do corpo BMI ndice da massa corporal utilizado para a muscula o Se a palma das suas m os n o estiver em contacto com o sensor durante a medi o da massa corporal a consola n o poder receber sinais e afixar Error 2 Carregue em Start Stop para voltar a tentar Durante o teste n o pode sair desse teste carregando num bot o qualquer No fim do teste carregue em Up Down para deixar o programa de medi o da massa corporal e abrir outro programa Ficha de compara o da Massa corporal Obesidade lt 20 20 21 21 190 N 33 33 1 43 Condi o f sica Magra Em boa Gordura Excesso de Obesidade forma peso Idade FAT Sexo BODYI BODY2 BODY3 BODY4 BODY5 Homem lt 30 ans lt 14 14 20 20 1 25 25 1 35 gt 35 Homem gt 30 anos lt 17 17 23 23 1 28 28 12. Pulse Afixa O ritmo card aco do exerc cio De 30 a 240 BPM batimentos por minuto Resistance Level Afixa o n vel de resist ncia De 1 a 16 Watt Afixa a pot ncia do exerc cio Manual de utiliza o da Correia peitoral Introdu o A correia peitoral permite detectar os sinais do ritmo card aco e de os transferir sem fios ao terminal de rececao rel gio pulsimetro consola os sinais do ritmo cardiaco e de os transferir sem fios ao terminal de rece o rel gio pulsimetro consola ou O ritmo cardiaco ser afixado A correia peitoral prop e uma medida VALO FEN precisa gra as a uma tecnologia anti interfer ncias Dentro do quadro da a de conservac o do meio ambiente ela utiliza as baixas frequ ncias para a transmiss o Este conceito resistente humidade permite uma prote o ideal contra os efeitos da transpira o Caracter sticas 1 A frequ ncia de transmiss o de 5 3 KHZ Ela compat vel com POLAR 2 A dist ncia de transmiss o de 85 cm 3 Pilha 1 unidade CR2032 A pilha dura 9 meses para uma utiliza o de uma hora por dia Componentes B CD p A Sensor A A B Cinto a o smo oq amp Ju gt C Transmissor Led oe T Ho E Correia Elastica E Como usar a correia peitoral Insira uma extremidade de E Correia El stica no orif cio de B Cinto depois vire volta da Correia El stica para ajustar o orif cio e carregue na unidade de conex o C
3. cios em toda a seguran a com um ritmo card aco m ximo A B C T Carregue em Up Down para escolher o programa de controlo do ritmo card aco Carregue em Enter para confirmar o programa de controlo do ritmo card aco e abrir a janela de regula o A dura o fica intermitente Carregue em Up Down para regular a dura o desejada Carregue em Enter para confirmar o valor D A dist ncia fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a dist ncia desejada Carregue em Enter para confirmar o valor E As calorias ficam intermitentes Carregue no bot o Up Down para regular as calorias que deseja queimar Carregue em Enter para confirmar o valor F A idade fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a idade do utilizador Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 31 G Quando o programa de controlo do ritmo cardiaco ficar intermitente a consola ir afixar o ritmo card aco alvo conforme a idade do utilizador H Carregue em Start Stop para come ar o exerc cio PROGRAMA DE CONTROLO DO RITMO CARD ACO RITMO CARD ACO ALVO O utilizador pode regular um ritmo card aco alvo para os seus exerc cios A Carregue em Up Down para selecionar o programa Target Heart Rate B Carregue em Enter para confirmar a sua escolha e abrir a janela de regula o do tempo 6 kuu rime vis kuj car Ill 32 G C A dura o fica intermitente Carregue em Up Down para
4. 38 gt 38 Mulher lt 30 anos lt 17 17 24 24 1 30 30 1 40 gt 40 Mulher gt 30 anos gt 43 3 Teste de recuperac o do ritmo card aco O teste de recupera o do ritmo card aco permite comparar o seu ritmo card aco antes e ap s um exerc cio Serve para determinar a sua resist ncia card aca Efetue o teste como indicado no exemplo aqui abaixo A Com as duas m os segure o sensor de ritmo card aco ou utilize o transmissor sem fio para testar o ritmo card aco caso seja necess rio A consola afixa o seu ritmo card aco atual B Carregue em Recovery para lan ar o teste de recupera o do ritmo card aco O programa da consola passa ao modo Stop cf III 41 RECOUER Fe B46 Ra 41 Ill 42 O ritmo card aco detetado O tempo descontado de 60 segundos a 0 Quando o tempo atinge 0 o resultado F1 F6 aparece no ecra Fi excelente F2 bom F3 m dio F4 inferior m dia F5 mau F6 muito mau cf III 42 Se a consola n o deteta o seu ritmo card aco actual o facto de carregar em Recovery n o permitir lan ar o teste de recupera o Durante o teste de recupera o carregue em Recovery para deixar o teste e volte ao modo Stop QMMVO 4 Medicao do ritmo cardiaco Coloque a palma das suas maos nas almofadas de contacto A consola afixa o seu ritmo cardiaco atual em batimentos por minuto BPM no ecra LCD apos 3 4 segundos Durante a medicao o icone do coracao
5. MOOVYOO ELiptica Monster Il MANUAL DO UTILIZADOR CONSOLA MANUAL DE UTILIZA O Fun o dispon veis como indicado em seguida do 1 Programa 21 programas est A 1 programa manual cf ilustra o 1 MANUAL P1 ROLLING P2 VALLEY P3 FATBURN P4 RAMP P5 MOUNTAIN P8 ENDURANCE P6 INTERVAL P7 CARDIO poa gpE P10 RALLY C 1 Programa de controlo de pot ncia cf III 12 WATT D 4 programas de controlo do ritmo card aco cf Ill 13 Ill 16 55 H R 75 H R 90 H R e TARGET H R STOP CUSTOMA p LEVEL 3 STOP mH rme CIC IT CS HI 20 F 1 programa de medida da massa corporal cf Ill 21 2 Regista os dados de utilizador Sexo tamanho peso e idade mesmo ap s desligar o equipamento 3 Visualiza o pela matriz de pontos afixando o seu estado atual cf Ill 22 CAUS TOMA E A Ill 22 Il 23 4 4 Simula o ECG medindo o ritmo card aco cf Il 23 5 5 Afixa ao mesmo tempo a velocidade Rpm o tempo a dist ncia as calorias a pot ncia o ritmo card aco e o n vel 6 6 A consola apaga se automaticamente em caso de n o utiliza o da falta de sinal de velocidade e de sinal de ritmo card aco durante 4 minutos Ao mesmo tempo ela salvaguarda os dados dos exerc cios em curso e passa em modo de resist ncia de carga m nima Quando carregar num bot o ou quando reiniciar os exerc cios a cons
6. ara confirmar o valor A distancia fica intermitente Carregue no botao Up Down para regular a distancia desejada Carregue em Enter para confirmar o valor As calorias ficam intermitentes Carregue no botao Up Down para regular as calorias que deseja queimar Carregue em Enter para confirmar o valor O primeiro nivel de resist ncia fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a resistencia de carga desejada Carregue em Enter para confirmar o valor Repita esta operacao para regular a resist ncia de 2 a 10 cf 111 33 Carregue em Start Stop para comecar o exercicio Programa de medicao da massa corporal A Carregue em Up Down para selecionar o programa Body Fat Test cf 111 34 HE IGHT II 34 Ill 35 B Carregue em Enter para confirmar a sua escolha e abrir o modo de regulacao do tamanho C O tamanho fica intermitente Carregue em Up Down para regular o seu tamanho Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 35 D O peso fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular o seu peso Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 36 WE IGHT Ill 36 E A idade fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a sua idade Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 37 F O sexo fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular o seu sexo Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 38 Ill 38 amp A Ll 39
7. consola afixa ERROR 2 verifique se as suas m os est o bem em contacto com os sensores porque nenhum sinal de massa corporal foi detetado ADAPTADOR Entrada AC a tens o depende do pa s de utiliza o Sa da 8VDC 500mA 11
8. fica intermitente e aparece ECG Observa o Durante o processo de medi o do ritmo card aco poss vel que a medi o n o esteja est vel logo ao in cio at voltar ao normal por causa das poss veis interfer ncias A medi o n o deve ser considerada como a base de um tratamento m dico Nota Se a consola tamb m estiver equipada de um sistema de medi o do ritmo card aco atrav s um transmissor a detec o por sinal sem fio deve ser privilegiada Especifica es Speed km h m h Afixa a velocidade atual De 0 0 a 99 9 km h m h Rpm Afixa as voltas por minuto De O a 999 Time Dura o acumulada dos exerc cios 0 00 99M59S A dura o predefinida de 5 00 99m00s A consola iniciar o desconto a partir da dura o predefinida 0 00 com uma dura o m dia para cada n vel de resist ncia Quando ela atinge 0 o programa para e a consola emite um sinal sonoro como alarme Se n o predefinir nenhuma dura o o programa continuar por n veis de um minuto para cada n vel de resist ncia aDist Dist ncia acumulada dos exerc cios De 0 0 99 9 999 km milhas A dist ncia predefinida de 1 0 99 0 999 Quando a dist ncia atinge 0 o programa para e a consola emite um sinal sonoro como alarme Caloria As calorias queimadas acumuladas do exerc cio De 0 0 99 9 999 Intervalo de calorias predefinidas 10 0 90 0 99 0 Quando as calorias atingem 0 o programa para e a consola emite um sinal sonoro como alarme
9. firmar o valor cf III 28 F Ill 28 Ill 29 Carregue em Start Stop para come ar o exerc cio cf Ill 29 Programa de Controlo da Pot ncia A B C Carregue no botao Up Down para selecionar o Programa de Controlo da Potencia Carregue em Enter para confirmar o programa selecionado e abrir a janela de regulacao da duracao A duracao fica intermitente Carregue no botao Up Down para regular a duracao desejada Carregue em Enter para confirmar o valor A distancia fica intermitente Carregue no botao Up Down para regular a distancia desejada Carregue em Enter para confirmar o valor As calorias ficam intermitentes Carregue no botao Up Down para regular as calorias que quer queimar Carregue em Enter para confirmar o valor O ecr da pot ncia fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a pot ncia do exerc cio Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 30 Carregue em Start Stop para come ar o exercicio NOTA O valor Watt d terminado pelos 2 e os t min Nesse programa o valor Watt conserva um valor constante Isso significa que se pedalar rapidamente a resist ncia da carga aumentar Pelo contr rio se pedalar lentamente a resist ncia da carga aumentar Assim a pot ncia ficar a mesma PROGRAMA DE CONTROLO DO RITMO CARD ACO 55 HR 75 HR 90 HR e TARGET HR O ritmo card aco m ximo depende da idade Este programa ir permitir lhe realizar exerc
10. iza o Start carregue nesse bot o para diminuir a resist ncia dos exerc cios 3 PULSE RECOVERY Permite antes de mais testar o seu ritmo card aco atual e afixar o valor do ritmo card aco Carregue nesse bot o para realizar o teste de recupera o do ritmo card aco Em modo Pulse Recovery carregue nesse bot o para sair NOTA Sugerimos que coloque os dedos na zona indicada para a sele o de fun es em caso de erro de comando UTILIZA O 1 Ligue a consola Ligue uma extremidade do adaptador corrente el trica AC e ligue a outra extremidade consola A consola emite un bip e passa ao modo inicial cf Ill 24 WATT BODY YEAR cmin Kg ib Ill 24 2 Selecao do programa e regulacao dos valores Programa manual e Programas definidos P1 P10 A Carregue no bot o Up Down para selecionar o programa desejado cf III 25 B Carregue no bot o Enter para confirmar o programa selecionado e abrir a janela de regula o da dura o C O valor da dura o fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a dura o desejada Carregue em Enter para confirmar o valor cf III 26 D O valor da dist ncia fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a dura o desejada Carregue em Enter para confirmar o valor cf III 27 E O valor das calorias fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular as calorias que quer queimar Carregue em Enter para con
11. ola ir reiniciar automaticamente 7 7 Bot o t ctil Bot es ENTER Em modo Stop visualiza o Stop carregue no bot o Enter para abrir a sele o de programas e o valor de configura o que fica intermitente na janela associada A Quando tiver escolhido o programa carregue em Enter para confirmar B Nos par metros carregue em Enter para confirmar o valor que deseja predefinir Em modo Start visualiza o Start carregue em Enter para escolher e afixar a velocidade ou os t min ou para mudar automaticamente Em todos os modos mantenha esse bot o carregado durante 2 segundos para reiniciar totalmente a consola START STOP Carregue no bot o Start Stop para iniciar ou parar os programas Em todos os modos mantenha esse bot o carregado durante 2 segundos para reiniciar totalmente a consola 1 UP Em modo Stop e quando o car cter de visualiza o por matriz ficar intermitente carregue nesse bot o para selecionar o programa superior Se o valor da janela associada ficar intermitente carregue nesse bot o para aumentar o valor Em modo Start visualiza o Start carregue nesse bot o para aumentar a resist ncia dos exerc cios 2 DOWN Em modo Stop e quando o car cter de visualiza o por matriz ficar intermitente carregue nesse bot o para selecionar um programa inferior Se o valor da janela associado ficar intermitente carregue nesse bot o para diminuir o valor Em modo Start visual
12. oloque a correia peitoral com C Sensor em contacto com o peito Insira a seguir a outra extremidade de E Correia El stica no outro orif cio de B Cinto Ajuste de forma firme a Correia El stica Verifique se a posi o A sensor est em contacto com a pele dos dois lados do peito Observa o Pode aplicar o m todo abaixo mencionado para se assegurar que est a usar de forma correta a correla 1 O transmissor est paralelo ao solo 2 O sensor est em contacto com a pele dos dois lados do peito Substitui o da pilha Com a ajuda de uma moeda desaparafuse a caixa das pilhas da correia peitoral coloque o sinal da bateria para cima Feche novamente a caixa das pilhas e volte a apertar Observa o 1 poss vel que a correia peitoral n o detecte corretamente o ritmo cardiaco se a pele estiver demasiado quente Deve ent o humedecer A Sensor e experimentar novamente 2 E poss vel que o sensor n o detecta o sinal do ritmo card aco em caso de pilosidade importante ao n vel do peito Coloque a correia peitoral sobre as partes onde a pilosidade menos intensa AMPLIFICADOR AUDIO E ALTIFALANTE Ligue a ficha de entrada udio ao leitor udio de seguida vire o bot o udio situado direita da consola para lan ar a leitura udio 10 VISUALIZA O DAS AVARIAS 1 Quando a consola afixa ERROR 1 verifique se o motor funciona corretamente e se os cabos de liga o est o bem ligados 2 Quando a
13. regular a dura o desejada Carregue em Enter para confirmar o valor D A dist ncia fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular a dist ncia desejada Carregue em Enter para confirmar o valor E As calorias ficam intermitentes Carregue no bot o Up Down para regular as calorias que quer queimar Carregue em Enter para confirmar o valor F O ritmo card aco alvo fica intermitente Carregue no bot o Up Down para regular o ritmo card aco alvo Carregue em Enter para confirmar o valor cf Ill 32 CLISTOMI1 Carregue em Start Stop para comecar o exercicio NOTA Durante o exerc cio o valor do ritmo card aco do utilizador depende do nivel de resist ncia e da velocidade O programa de controlo do ritmo cardiaco permite garantir que o seu ritmo cardiaco fique dentro do intervalo determinado Quando a consola detecta um ritmo cardiaco superior aquele predefinido ela diminui automaticamente o nivel de resistencia Podera entao reduzir os seus esforcos Quando a consola detecta um ritmo cardiaco inferior aquele predefinido ela aumentara automaticamente o nivel de resistencia Podera entao aumentar tambem os seus esforcos Programas Utilizadores Custom 1 Custom 4 G Carregue em Up Down para selecionar o utilizador Carregue em Enter para confirmar a sua escolha e abrir a janela de regulacao da duracao A duracao fica intermitente Carregue em Up Down para regular a duracao desejada Carregue em Enter p
Download Pdf Manuals
Related Search