Manual-1 - Walmart
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1. NDICE INFORMA ES DE SEGURAN A iiiiiiiiiiiiii err COMPONENTES DO PRODUTO cu ssa aaa E E na tc E A MONTAGEM DO RRODUTO a sais iss ps ata Se Da a ae E aa E INSTRU ES DO MONITOR crci somas ie dies e E a bra E Ed E O DR TROCADA PILHA usa areas dg ri asi qe a dd EE aU ad a E Ed FUN ES DO MONITOR x4 sra sgepin di diga seno Sa iennet LA ag ral Pop a e E et MENSAGEM LUB x e teie gerada ogro usar gm adro COMO SABER SUA PULSA O EM CADA ZONA DE TREINAMENTO cccii OUTRA FORMA DE MEDIR SUA PULSA O onnan ananuna ranee UTILIZA O PLENA DOS RECURSOS TECNOL GICOS DA SUA ESTEIRA CUIDADOS COM SUA ESTEIRA assassina nata ao ga o q AA NES A a ad AEE SOLU ES PRATICAS onena ope EA a ALONGAMENTO tu udlagt do dps Al e AC Ee A a do e S aa PRINCIPAIS M SCULOS TRABALHADOS liiiiiiiiiiiii iii ESPECIFICA ES T CNICAS nnno anunua ii DESENHO EXRLODIDO a ais ga es a ao iai pa Sa E ID a ER E pf E PE AS PARA REPOSI O sussa ssa as as ra da o SR Da Sa as ATEN O Antes de come ar qualquer programa de exerc cios consulte um m dico Isto importante para pessoas de todas as idades ou que tenham algum problema de sa de pr existente O sensor de batimento card aco n o um instrumento m dico V rios fatores inclusive o movimento do usu rio podem afetar a acuracidade da leitura dos batimentos O sensor de batimento card aco um recurso que indica apenas a tend ncia geral dos2. 15A em rede 110V e 10A em rede 220V Ao ligar a esteira na tomada aguarde aproximadamente 10 segundos antes de operar o monitor Tomadas muito antigas frouxas ou com 69 contatos oxidados devem ser substitu das N o utilize estabilizadores ou extens es nem fa a emendas no cabo de energia e nunca ligue a esteira juntamente com outros equipamentos na mesma tomada A esteira poder acionar o sistema de prote o reduzindo a velocidade da esteira ou mesmo parando a quando o peso do usu rio a for superior ao do especificado para o produto Consulte seu m dico antes de iniciar e durante qualquer programa de exerc cio Aten o especial deve ser dada crian as gestantes idosos pessoas com problemas card acos e portadores de alguma defici ncia Mantenha distante do equipamento crian as e animais de estima o principalmente durante o uso e n o insira ou deixe objetos nas aberturas do equipamento N o ligue o equipamento quando estiver sobre a lona Primeiro pise nas laterais da esteira apoio para os p s segurando se firmemente na varanda Ap ie um p e depois o outro iniciando assim a caminhada em velocidade baixa Preferivelmente n o segure na varanda durante o exerc cio isso proporcionar um exerc cio mais eficaz Utilize a varanda apenas para apoio ao ligar subir e descer do equipamento Nunca permita mais de uma pessoa sobre a esteira ao mesmo tempo Este equipamento foi proje
3. batimentos do cora o de uma pessoa Manual de Instru es INFORMA ES DE SEGURAN A Q Leia atentamente este manual antes de usar o produto e conserve o para futuras consultas evitando riscos de aquecimento fogo choque el trico ou danos f sicos de responsabilidade do propriet rio garantir que todos os usu rios do equipamento sejam informados adequadamente das precau es de seguran a CONSERVA O LIMPEZA Nunca use abrasivo ou solventes para a limpeza N o deixe o equipamento exposto a agentes naturais tais como luz solar chuva orvalho poeira maresia etc N o coloque a esteira em ambientes empoeirados midos saunas ou em qualquer lugar n o ventilado Use sempre pe as originais de reposi o pois a conserva o manuten o incorreta poder acarretar danos ao produto bem como a perda dagarantia CONSIDERA ES GERAIS Desligue o aparelho da tomada quando n o estiver em uso e sempre que for realizar manuten es falta de manuten o limpeza preventiva limpeza peri dica lubrifica o ou excesso de lubrifica o poder ocasionar um aumento no consumo de energia Posicione a esteira em superf cie nivelada no m nimo 30 cm afastada de qualquer parede mantendo a parte traseira livre de qualquer obst culo Certifique se de que a instala o el trica fia o tomada e disjuntor onde ser conectada a esteira est dimensionada para no m nimo
4. horas de uso quando a mensagem aparecer novamente Acontagem de tempo acumulativa n o zerada ao parar o exerc cio nem quando o monitor resetado Acontagem de tempo volta a zero apenas quando voc pressionar a tecla fun o por mais de 5 segundos ou quando as pilhas foremtrocadas Manual de Instru es COMO SABER SUA PULSA O EM CADA ZONA DE TREINAMENTO Comece o exerc cio caminhando com velocidade e esfor o baixo por cinco minutos para o aquecimento ativando a circul o e liberando oxig nio para os m sculos ANTES DE INICIAR QUALQUER ATIVIDADE F SICA CONSULTE SEMPRE UM M DICO 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 Idade Age Fonte American College of Sports Medicine GED Zona de Risco N o recomendado treinar acima de 80 da frequ ncia card aca m xima pois uma zona de risco card aco F Zona Aer bica Zona de treinamento cardiorespirat rio entre 70 a 80 da frequ ncia card aca m xima ID Zona Perda de Peso Zona de treinamento para perda de peso cardiorespirat rio entre 60 a 70 da frequ ncia m xima ID Zona de Atividade Moderada Abaixo de 60 da frequ ncia card aca m xima recomendada para pessoas que est o em estado inativo condi es especiais ou precisam se reabilitar de alguma dificuldade m dica Dica Nos meses iniciais de seu programa de exerc cios mantenha o ritmo card aco perto do n vel m nimo indicado Ap s alguns m
5. um pouco depois do centro da plataforma e finalizando pr ximo da borda da plataforma 7 Osilicone dever ser aplicado uniformemente e devagar Cerca de 10 segundos por filete e cada filete com cerca de 1cm de Largura 8 Aplique 5 filetes igualmente espa ados em cada lado da plataforma 10 filetes no total conforme a figura na p gina anterior 9 Ligue a esteira na velocidade inicial e caminhe durante cerca de 1 minuto para espalhar bem o silicone Ap s a aplica o do silicone l quido retire o tubo prolongador coloque a tampinha e mantenha o frasco sempre em p Importante Utilize apenas o silicone l quido aprovado pela f brica pois qualquer outro produto leo vaselina outro silicone etc poder danificar a lona a plataforma o motor ou a placa Sempre limpe muito bem a plataforma antes de aplicar o silicone ADVERT NCIA APLICAR O SILICONE SEM A LIMPEZA PR VIA DA PLATAFORMA PROVOCA AUMENTO DE CONSUMO DE ENERGIA EL TRICA DANOS AO MOTOR E PLACA ELETR NICA E PERDA DE GARANTIADAESTEIRA
6. 9 Parafuso Casi 5 16 x 3 ZP 6 03 Varanda 1 20 Apoio do motor 1 04 Parafuso 5 16 x 3 2 A iai Pe i p amp pi a 9 8 X34 i 23 Cabo sensor de velocidade 1 Cabo multivias 1 07 Rolo dianteiro 1 24 S 08 Man pulo 2 25 Suporte do monior 1 09 Arruela M8 2 26 Parafuso AA 4 8 x 16 ZP 2 27 Cabo el trico 1 10 Motor 1 28 Adesivo 1 11 Apoio lateral 2 29 Placa conversora 1 12 Plataforma 1 30 Parafuso AA 3 9 x 16 ZP 2 13 Lona 1 31 Sensor optico de velocidade 1 14 Carenagem 1 32 Arruela lisa 3 16 x D15 ZP 1 15 Estrutura 1 33 Arruela 1 4 x 36 5 ZB 1 16 Rolo traseiro 1 34 Parafuso Allen 5 16 x 1 ZP 1 17 Suporte do rolo direito 1 35 Porca 5 16 Torque 2 36 Anel de borracha 6 Parab ns voc acaba de adquirir um produto projetado dentro dos padr es internacionais de qualidade seguran a e funcionalidade Este equipamento combina tecnologia avan ada com design inovador permitindo um exerc cio seguro e confort vel na privacidade de sua resid ncia cle 10 A pr tica regular de exerc cios f sicos uma das melhores maneiras de preservar sua sa de Motive se e fique em forma com nossos produtos Este manual possui todas as informa es necess rias para a montagem utiliza o e manuten o Leia o atentamente Para esclarecer d vidas e enviar sugest es utilize nosso servi o de Assist ncia T cnica junto ao nosso representante local o S
7. Manual de Instruc es Exclusivo para uso residencial CALO SAC 0800 701 8022 www caloi com sac Dcaloi com eco 0000000000 cc 0000 0000 0 00 coco 0 0 0 Classfc cle 10 CALOI ad PRODUZIDO NO P LO INDUSTRIAL PRODUZIDO POR DE MANAUS C N PJ 02 793 710 0001 41 CONHE A A AMAZ NIA REV 02 15 06 09 COD 16734 Manual de Instru es TERMO DE GARANTIA A Caloi nos limites fixados por esse Termo assegura ao primeiro comprador usu rio deste produto a garantia contra defeito de fabrica o por um per odo de 1 um ano inclu do per odo da garantia legal primeiros 90 noventa dias contado a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda em caso de uso exclusivamente residencial Condi es Gerais da Garantia A O atendimento em garantia ser realizado somente mediante a apresenta o da nota cupom fiscal original de Venda B As despesas de deslocamento da Assist ncia T cnica Autorizada Caloi ao dom cilio do cliente correm por conta do mesmo As despesas de transporte do produto do domic lio do cliente at a Assist ncia T cnica Autorizada Caloi e vice versa correm por conta do cliente C Componentes que se desgastam naturalmente com o uso regular e que s o influenciados pela instala o e forma de utiliza o do produto tais como monitor trava de seguran a sensor do batimento card aco plataforma lona correia amortecedor rolo motor escovas do m
8. almente todas as fun es do monitor em intervalos de aproximadamente 5 segundos Sequ ncia SPEED TIME DIST CAL Esta fun o se caracteriza pelo pispa pisca do s mbolo de cada fun o na parte inferior do display Importante Afun o SCAN n o mostra a fun o ODO ODO Esta fun o acumula todas as dist ncias percorridas de todas as sess es de exerc cios semelhante ao od metro de um autom vel Esta fun o somente zerada com a retirada das pilhas Importante Os valores neste monitor informam valores referenciais n o podendo ser considerados com exatid o suficiente para avalia o cl nica MENSAGEM LUB LUBRIFICA O Pat Req Este produto deve ser lubrificado a cada 5 horas de uso Com isto o desempenho e a durabilidade ser o os melhores poss veis Para facilitar sua vida desenvolvemos um sistema que vai lhe informar quando a lubrifica o necess ria A cada 5 horas de uso aparecer no display do monitor a mensagem Lub conforme a figura ao lado ou seja um aviso de que a esteira precisa ser lubrificada Ao aparecer esta mensagem lubrifique sua esteira No momento em que a mensagem Lub estiver aparecendo no display as demais fun es do monitor estar o ocultas Ap s lubrificar vide item Lubrifica o a esteira pressione a tecla FUN O por 5 segundos A mensagem Lub desaparecer e o produto cs poder ser utilizado normalmente at atingir outras 5
9. amento do servi o A Caloi ou a Assist ncia T cnica Autorizada Caloi n o se responsabilizar o por eventuais danos ou demora em decorr ncia dessa n o observ ncia F O Silicone utilizado para lubrifica o dever ser o G recomendado neste manual encontrado nas Assist ncias T cnicas Autorizadas Caloi A Caloi manter dispon veis as pe as deste produto s Assist ncias T cnicas Autorizadas Caloi por um per odo de 5 cinco anos contados a partir da data em que cessar a sua comercializa o Extin o da Garantia Esta Garantia ser considerada sem efeito quando A B Do decurso normal do prazo de sua validade O produto for entregue para o conserto a pessoas n o autorizadas pela Caloi forem verificados sinais de viola o de suas caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f brica O produto for utilizado em academias condom nios cl nicas clubes saunas ou qualquer modo de uso que a estes se assemelhe que n o para o fim residencial Observa es A S o de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes Nenhum revendedor ou Assist ncia T cnica Autorizada Caloi tem autoriza o para alterar este Termo ou assumir compromissos em nome da Caloi A Caloi n o se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseq ncias decorrentes da viola o das caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f bri
10. apoiados em uma parede for e uma das pernas para tr s mantendo a outra semiflexionada frente Quadr ceps Apoiando se na parede flexione uma das pernas em dire o ao gl teo Bra os Elevar os bra os para cima com a m o no cotovelo for ando para baixo e alongando a regi o anterior e posterior dos bra os Troque a posi o ap s 20 segundos Coluna e Pernas Deitado cruze a perna direita sobre a esquerda puxando a com os bra os em dire o ao t rax Repita para o outro lado J S Bra os Elevar os bra os para cima com as m os entrela adas for ando para cima e alongando a regi o anterior e posterior dos bra os durante 20 segundos Punhos Pressione as palmas das m os para frente e para baixo durante 20 segundos ao C Ombros Desloque a cabe a e o bra o na mesma dire o durante 20 segundos trocando a posi o ao Pesco o Desloque a cabe a durante 20 segundos trocando o lado ao ikani t rmino Ombros Passe o bra o a frente do corpo e Extens o das Pernas pressione o em dire o ao tronco com o outro bra o Troque a posi o ap s 20 segundos Sentado com as pernas unidas v com o tronco em dire o aos p s e e Eb ba 3 bo E E cle 10 COMPONENTES DO PRODUTO M 8 Monitor Peso Pot ncia Veloc metro usu rio motor Varanda COMPONENTES Quant Descri o Carenagem Monitor Chave Allen Pilhas Lona Manual de Instru es S
11. ca de seus produtos Nota A Caloi reserva se o direito de promover altera es deste sem aviso pr vio DESENHO EXPLODIDO cle 10 Manual de Instru es ESPECIFICA ES T CNICAS Rede Motor Tens o 110 127 V 220 V Tipo Corrente Cont nua Corrente Cont nua Frequ ncia 50 60Hz 50 60Hz Pot ncia Efetiva em esteira 1 0 HP 1 0HP Tens o m nima 99V 198V Pot ncia m xima 1 4 HP 1 4 HP Tens o m xima 140V 242V Disjuntor 15A 10A Embalado Fia o 2 5mm2 2 5mm2 Peso Bruto 28 25 Kg 28 25 Kg EE Largura 220 mm 220 mm Caracter sticas Altura 1430 mm 1430 mm Velocidade m nima 1 0 km h 1 0Km h Comprimento 630 mm 630 mm Velocidade inicial 2 0 Km h 2 0 Km h Velocidade m xima 8 0 km h 8 0 km h Lona Usu rio at 100 Kg 100 Kg Largura 330 mm 330 mm Altura m nima usu rio 1 50m 1 50m Comprimento 1045 mm 1045 mm Altura m xima usu rio 2 00m 2 00m Hgo A r ppe Inclina o 5 5 32 5 5 3 22 Consumo el trico da esteira limpa e lubrificada Peso l quido 25 05 Kg 25 05 Kg Esteira conectada tomada parada 10 10W 10 W Largura 600 mm 600 mm 5 km h plena carga 190 200 W 200 W Comprimento 1400 mm 1400 mm Velocidade m xima plena carga 420 430 W 430 W Altura m xima 1195 mm 1195 mm Altura m nima 244 mm 244 mm PE AS PARA REPOSI O P Descri o Qtd P Descri o Qtd 01 Monitor 1 18 Suporte do rolo esquerdo 1 02 Parafuso 5 16 x 4 ZB 2 1
12. cia de uma ou mais das causas abaixo Primeiramente entre em contato com Caloi atrav s do 0800 701 8022 ou pelo sac Dcaloi com e Chame o Assistente T cnico apenas se o problema persistir ap s realizar todos os procedimentos recomendados abaixo item Anormalidade Causa Prov vel Procedimento Recomendado Lona Rolo ou Plataforma sujos Limpar a lona o rolo e a plataforma como recomendado no manual Falta de lubrifica o Limpar e Lubrificar a plataforma como recomendado no manual Excesso de lubrifica o Chame o Assistente T cnico Lona Desalinhada Alinhe a lona como recomendado neste manual Velocidade Usu rio caminhando de Caminhe e corra de forma compassada regular e tentando diminui ou forma irregular distribuir o peso do corpo igualmente entre os dois p s oscila muito quando Excesso de peso Usu rios acima de 100 Kg n o devem utilizar esta esteira usu rio est andando ou correndo Plataforma Gasta ou 1 danificada Lona gasta ou danificada Chame o Assistente T cnico Chame o Assistente T cnico Se houver utiliza o acima da especificada para seu produto neste manual componentes el tricos e mec nicos podem sobreaquecer ocasionando perda no desempenho do equipamento Deixe o desligado por 30 minutos ou mais antes de relig lo ou Uso muito prolongado Esteira religa ap s gt rm E gt desligamento Verifique se a fia o el trica e o disj
13. eira a indica o da necessidade de lubrifica o veja detalhes no item Mensagem LUBRIFIQUE A ESTEIRA Lubrifique a esteira sempre que o monitor apresentar a mensagem LUB As instru es para a correta lubrifica o est o detalhadas no item CUIDADOS COM SUA ESTEIRA Prote es Este produto possui um avan ado e exclusivo sistema eletr nico de diagn stico de anormalidades que podem ocorrer durante o uso da esteira A grande vantagem manter o usu rio informado do correto funcionamento de seu produto possibilitando a es preventivas de uso e de manuten o prolongando a durabilidade da esteira e garantindo que o consumo de energia el trica n o aumente CUIDADOS COM SUA ESTEIRA INSTRU ES PARA A CORRETA LUBRIFICA O Na primeira vez que for utilizar o silicone l quido rosqueie o bico dosador A retire a tampa interna e recoloque o bico 1 Desligue a esteira retirando o plugue da tomada de energia B 2 Suspenda a lona pela borda de uma das laterais e limpe a plataforma e a lona passando um pano seco na plataforma e na superf cie branca da lona 3 Desloque a lona para tr s como p e limpe a lona at que esteja limpa em toda sua extens o A 4 Repita os itens 2 e 3 na outra lateral da lona 5 Encaixe o tubo prolongador de pl stico B cerca de 0 5cm para dentro do bico dosador A do Figura A silicone Figura A 6 Suspenda uma das bordas da lona e aplique um filete de silicone iniciando
14. eses eleve o para a m dia dos valores do gr fico OUTRA FORMA DE MEDIR SUA PULSA O Para medir o batimento card aco coloque dois dedos no seu punho A ou no pesco o veia car tida B e conte as batidas durante seis segundos O resultado obtido deve ser multiplicado por dez A B Y cle 10 UTILIZA O PLENA DOS RECURSOS TECNOL GICOS DA SUA NOVA ESTEIRA Economize energia el trica melhore o desempenho e aumente a vida til do produto Pensando no bem estar de nossos clientes este produto foi projetado com diversos recursos eletr nicos que monitoram a condi o real de funcionamento da esteira Para extrair o m ximo benef cio de sua nova esteira necess rio que voc leia e siga atentamente as instru es de Limpeza e Lubrifica o da plataforma An o observ ncia destas recomenda es poder acarretar nos seguintes problemas Lona Motor Placa Conversora e plataforma danificados Aumento do consumo de energia el trica Acionamento de uma das prote es eletr nicas perda de velocidade durante o uso velocidade variando demasiadamente e desligamento da esteira ap s certo tempo de uso Mensagem LUBRIFIQUE A ESTEIRA O correto funcionamento da esteira depende da correta lubrifica o do sistema lona plataforma Seu produto dever ser limpo e lubrificado a cada 5 horas de uso cont nuo ou acumulado Para Ihe poupar deste controle incorporamos eletronicamente no monitor da sua est
15. ilicone L quido Apoio Lateral s3nas Suporte do Rolo MONTAGEM DO PRODUTO Levante a varanda 1 Posicione a varanda na vertical Encaixe o man pulo na chapa de fixa o da varanda apertando o bem OBS Esta opera o dever ser realizada nos dois lados da esteira do monitor 3 Conecte os cabos do monitor 4 Encaixe o monitor em seu conforme figura A suporte Introduza com cuidado o excesso dos cabos para dentro do suporte do monitor conforme figura B 2 Retire o monitor de seu suporte Fixe com os parafusos o suporte do monitor na varanda E Manual de Instru es INSTRU ES DO MONITOR OFF ON Liga o monitor e desliga a esteira VELOCIDADE Aumenta a velocidade VELOCIDADE Diminui a velocidade TECLA FUN O Seleciona as fun es na tela Pressione a tecla Fun o por alguns segundos para zerar os valores do monitor exceto Od metro Ligue a chave OFF ON e em seguida mantenha pressionada a tecla VELOCIDADE O at alcan ar velocidade desejada O monitor desligar ap s aproximadamente 3 minutos quando o equipamento j n o estiver mais em uso e mais nenhuma tecla do monitor for pressionada Reiniciando o exerc cio antes do monitor desligar os valores Time Dist Cal e Odo ser o incrementados a partir dos valores mostrados no display Ao desligar o monitor todos os valores exce
16. o plugue do cabo el trico est em boas condi es Verifique se o cabo multivias est conectado ao monitor Problema de manuten o Esteira Problema no fornecimento da 2 desligou energia el trica durante o uso ou Problema com o produto Manual de Instru es TEMPO DE USO O equipamento foi projetado para o uso de 1 hora de forma cont nua devendo ap s isto ficar desligado por no m nimo 30 minutos para o resfriamento A n o observ ncia deste item provocar um super aquecimento do equipamento podendo trazer danos ao motor CONSERVA O E LIMPEZA DO PRODUTO N o caminhar sobre a lona com cal ados sujos Preferivelmente utilizar t nis adequado Manter a plataforma e laterais de apoio para os p s sempre limpas Limpe a plataforma e a lona passando um pano seco antes de cada lubrifica o Acada 5 lubrifica es limpe os rolos com escova e pano umedecido com lcool N o utilize pano umedecido com gua para n o enferrujar o rolo Para a limpeza externa use um pano umedecido com gua Nunca use lcool pretinho tinner detergentes abrasivos ou outros produtos pois os mesmos poder o reagir com o silicone ou prejudicar as caracter sticas anti est ticas da lona LIMPEZA PREVENTIVA 1 Acada5 lubrifica es fa a uma limpeza preventiva 2 Retire o cabo de energia da tomada Com ajuda de uma chave de fenda ou philips solte os parafusos da carenagem e com um aspirador limpe toda
17. otor cabo el trico rod zio suporte rolo apoio da varanda placa conversora man pulo sapata velcro assento cinta de freio regulador de esfor o corrente pedal rolete cabo de a o movimento central pino trava e outros tem garantia legal contra defeito de fabrica o por um per odo de 90 noventa dias contados a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda Ap s este per odo e at completar 1 um ano s o de responsabilidade da Caloi as despesas relativas aos servi os pe as e m o de obra que envolvam os componentes acima citados somente nos casos em que a Assist ncia T cnica Autorizada Caloi constatar defeito de fabrica o D A garantia n o abranger os servi os de instala o limpeza e lubrifica o do produto bem como os danos que este venha a sofrer em decorr ncia de mau uso oxida o oriunda de agentes externos intemp ries neglig ncia modifica es uso de acess rios impr prios mau dimensionamento para a aplica o a que se destina quedas perfura es utiliza o e instala o em desacordo com o manual de instru es liga es el tricas em tens es impr prias ou em redes el tricas sujeitas a flutua es excessivas ou sobrecargas Nenhum revendedor est autorizado a receber produto de cliente para encaminh lo a Assist ncia T cnica Autorizada Caloi ou desta retir lo para devolu o ao mesmo e a fornecer informa es em nome da Caloi sobre o and
18. regi o cuidando para n o danificar a partes el tricas A 3 Afrouxar toda a lona B Passar um pano seco na plataforma retirando a fuligem e sujeiras 4 Com a lona ainda frouxa retire o rolo traseiro retirando os suportes do rolo traseiro e passe no rolo uma escova para tirar res duos de lona ou sujeiras que acumulam Em seguida passe no rolo um pano umedecido com lcool C O rolo dianteiro deve ser limpo igualmente levantando se a lona D 5 Recoloque o rolo traseiro C 6 Lubrifique a plataforma 7 Avaliar o grau de tens o da lona ela n o pode estar desalinhada deslocada para a esquerda ou para direita e nem deve estar muito esticada ocasionar excesso de ru do ou frouxa patinar Veja nas Solu es Pr tica como alinhar a lona 8 Recoloque a carenagem e fixe a com os parafusos A OPCIONALMENTE SE VOC PREFERIR ESTA LIMPEZA PODER SER FEITA POR UM T CNICO AUTORIZADO MEDIANTE O PAGAMENTO DE UMA VISITA TECNICA cle 10 FUN ES DO MONITOR TIME Faz a contagem progressiva do tempo com incremento de um em um segundo SPEED Marca a velocidade de treinamento em Km h Caso a velocidade n o apare a no visor verifique se o plugue do sensor de velocidade est bem conectado na parte inferior do monitor DIST Faz a contagem progressiva de dist ncia percorrida em quil metros CAL Faza contagem progressiva de quantidade de calorias queimadas durante o exerc cio SCAN Mostra sequenci
19. tado para pessoas com at 100 Kg Vista trajes esportivos adequados N o use roupas folgadas que eventualmente possam ficar presas ao equipamento Use sempre t nis para exercitar se N o ande descal o ou com sand lias As figuras e fotos contidas neste manual s o meramente ilustrativas A empresa reserva se o direito de alterar as especifica es t cnicas e de design sem aviso pr vio Este manual pode ilustrar opcionais que n o fazem parte do equipamento adquirido cle 10 PRINCIPAIS M SCULOS TRABALHADOS Os principais feixes de m sculos que ser o trabalhados quando voc utilizar seu equipamento est o abaixo abdominal obl quo interno abdominal transverso semi espinhal tensor da f scia lata vasto lateral tibial anterior flexor longo do h lux vasto medial vasto interm dio reto femural a quadriceps 42 reto abdominal b ceps femural adutor longo adutor curto magno 45 tr ceps sural semi membranoso O semi tendinoso isquiotibiais braquiorradial b ceps 27 delt ide 22 peitoral 23 trap zio grande dorsal 25 tr ceps gl teos Manual de Instru es ALONGAMENTO MUSCULAR Constitui uma parte importante de todo o programa de exerc cios Realize alongamentos antes e depois das sess es de exerc cios durante 5 a 10 minutos O alongamento pr vio aquece os m sculos o alongamento posterior auxilia a evitar dores musculares e aumenta a flexibilidade Pernas Com os bra os
20. to od metro ser o zerados S volta a operar quando Diminui a alguma tecla for pressionada ou quando o usu rio velocidade iniciar o uso do equipamento No display do monitor h uma fina pel cula protetora Se desejar retire a para uma melhor visibilidade Aumenta a velocidade TROCA DA PILHA Segure o monitor apoiando os dedos na sua parte traseira figura 1 Com a parte inferior da palma da m o pressione a tampa da pilha empurrando a no sentido da seta figura 2 N o for e o suporte do monitor pois poder quebr lo Coloque as pilhas AA na posi o correta dos p los Positivo Negativo Ao substituir as pilhas AA d prefer ncia pilhas alcalinas maior durabilidade Recoloque a tampa da pilha Figura 1 Figura 2 Importante Se o display ficar fraco faltando d gitos ou apagado troque as pilhas cle 10 Solu es Pr ticas e Para evitar choque el trico ao fazer qualquer manuten o desligue o equipamento e desconecte o cabo el trico da tomada e Desligue o produto da tomada sempre que n o for utiliz lo Com isso voc evita o consumo desnecess rio de energia el trica e prolonga a vida til da esteira e Limpe e Lubrifique a Plataforma a cada vez que no monitor aparecer a mensagem LUB e A maioria dos problemas da esteira podem ser identificados e resolvidos pelo pr prio usu rio seguindo as orienta es que daremos a seguir O mau funcionamento pode ser consequ n
21. untor est o de acordo com o inesperado especificado neste manual Certifique se de que o plugue esteja firmemente conectado tomada Revise as condi es da tomada Tomadas antigas com contatos oxidados ou frouxos devem ser substitu das Verifique se o cabo multivias est conectado ao monitor Seu produto est projetado para funcionar bem entre 99V e 140V Varia o excessiva de esteira 110V ou 198V a 242V esteira 220V Se a tens o estiver tens o de rede acima ou abaixo destes valores contate sua concession ria de energia el trica para regularizar a situa o Chame o Assistente T cnico Problemas na instala o el trica Outro Defeito Desligue o produto da tomada por cerca de 1 minuto Religue e aguarde entre 10 e 15 segundos Ligue a esteira na velocidade m nima Se a esteira voltar a funcionar o desligamento teve uma das causas citadas no tem 1 acima Como forma preventiva execute os procedimentos recomendados no Item n mero 1 antes de voltar a usar o produto Se a esteira n o religar execute os procedimentos do Item 3 Verifique se a Chave de Seguran a est bem conectada ao monitor Verifique se a tomada utilizada pela esteira est em boas condi es testando a com outro aparelho de alto consumo de energia tal como um ferro de passar roupas ou um aquecedor de Produto n o ar 3 liga V rias Certifique se de que o plugue esteja bem conectado tomada Verifique se
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