FT 9000 - Evolution Fitness
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1. 0 20MM 68 e uma arruela 10MM 73 B Deslize as 2 buchas de borracha D61 D58 25MM 41 nas guias do peso 17 Diagrama 2 PASSO3 Diagrama 3 Coloque a torre vertical 2 na base principal do equipamento 3 Coloque ent o os 2 parafusos M10 70MM 63 com a placa metalica 30 120MM 20 2 porcas 10MM 73 e arruelas M10 77 Diagrama 3 gum DD O um ad PASSO 4 Diagrama 4 A Agora coloque as 14 placas de pesos 36 desde o topo da quia de peso 17 at a sua base Certifique se que os orif cios onde ficara o pino de mudan a de peso fique para baixo Alinhe os orif cios e as placas de peso Coloque ent o a guia seletora de pesos 19 no centro dos orif cios 19 B Coloque ent o o pino selector de peso 32 no topo da guia seletora de pesos 19 Deslize a placa de peso seletora 35 na guia do peso 17 C Selecione o peso desejado com o pino de sele o de pesos 32 quando terminado o exercicio coloque o pino 32 no estabilizador traseiro 4 Nota Cada Placa de peso tem aproximadamente 5 kgs Observe o peso desejado segundo a tabela de pesos e esfor o na pagina 26 Diagrama 4 PASSO 5 Diagrama 5 A Coloque a base superior 1 na torre vertical 2 e na guia dos pesos 17 Alinhe os orificios da base superior traseira 1 e os 2 quias dos pesos 17 firmando os com os 2 parafusos allen M10 20MM 68 e as 2 arruelas D 10MM 73 Firme a base superior 12. 38 two P10 025011MM Big Washers 76 and two M10 Aircraft Nuts 77 Diagram 8 PASSO 9 Diagrama 9 A mo uw Coloque o voador peitoral direito 9 em seu orificio no lado direito da base do peitoral 8 Fixe o com 1 arruela grande D10 D25D11MM 76 1 espagador plastico 82 e 1 porca M10 77 Coloque 1 D48 D100 220MM espuma pegador 27 no bra o direito do voador peitoral 9 Coloque o pegador supino direito 1 1 em seu local no voador peitoral direito 9 Fixe o com 1 parafuso allen M10 85MM 80 e 1 arruela D10MM 73 Repita os mesmos procedimentos A amp B para instalar a parte esquerda do voador peitoral 10 Inserte os 2 Pinos do voador peitoral 46 no orif cio da base do voador peitoral 48 para fixar ambos lados e realizar o movimento supine sentado Coloque os 2 pinos nos orif cios na base do voador peitoral 8 para realizar o movimento de voador peitoral Diagrama 9 PASSO 10 Diagrama 10 A Coloque o assento 25 no suporte do assento 6 Fixe o com 4 parafusos allen M8 16MM 70 e 4 arruelas 8MM 74 B Coloque o encosto do assento 24 na base vertical 2 Fixe o com os 2 parafusos allen M8 70MM 69 e as 2 arruelas P8MM 74 Diagram 10 PASSO 11 Diagrama 11 Coloque a base de rosca scotch 26 em sua base vertical 13 Fixe o com os 2 parfusos allen two M8 16MM 70 e os 2 arruelas 8MM 74 Coloque a base vertical do rosca scotch 13 n
3. IMPORTANTE Leia o manual com ateng o antes de iniciar a montagem e ou o uso do equipamento Modelo FT9000 Guarde este manual ap s a montagem MANUAL DO USUARIO EVOLUTION ESTA O DE MUSCULA O Manual de Montagem e Utiliza o Modelo FT 9000 SUM RIO VE TSN 1 AVISOS IMPORTANTES La ee a aa a Ng a aa tee eed eee 2 LIS TADE PEGAS E PARTES eee bah id 3 5 INSTRUCGES DE MONTAGEM sten ete 6 23 LISTA DE PE AS DE REPOSIG AO ans afasi ado 24 TABELA DE PESOS DE ESFOR O EA RSI RE E IC RR 5 AQUECIMENTO E ALONGAMENTOS eee 26 GRUPOS MUSCULARES niente te ad enn sd MS Ca elden 27 TERMOS DE GARANTIA AVISOS IMPORTANTES PRECAUC ES Este equipamento de muscula o foi construido com aten o a seguranga do usu rio Entretanto certas precau es devem ser tomadas para sua montagem e utiliza o Leia o manual antes de iniciar a montagem e o uso do equipamento Observe primeiramente alguns conselhos de seguran a importantes 1 L Da O oo 10 11 12 13 14 18 Mantenha crian as e animais dom sticos longe do equipamento em sua montagem e quando esteja sendo utilizado N o deixe crian as utilizar o equipamento sem a supervis o de um adulto Este equipamento de uso individual somente 1 pessoa por vez deve utiliza lo Se quando utilizado 0 usu rio sentir n useas tonturas ou qualquer outra dor PA
4. RE IMEDIATAMENTE o seu uso e consulte um MEDICO A posi o do equipamento deve ser como demonstrada na figura NUNCA utilize o equipamento se estiver em local desuniforme pr ximo de agua ou fora de local coberto Mantenha as maos longe dos locais e pe as m veis l Sempre vista roupas apropriadas enquanto estiver utilizando 0 equipamento NAO UTILIZE roupas nao adequadas para atividade fisica e utilize um tennis esportivo Utilize o equipamento unicamente para fins de exercicio fisico e seguindo os instrutivos deste manual de instru o N o coloque nenhum material cortante ao redores do equipamento Pessoas com deficiencia fisica ou com problemas fisicos n o devem utilizer o equipamente sem que esteja acompanhado de um professional qualificado Antes de iniciar seu exercicio alongue se e fa a um aquecimento aerobico de pelo menos 5 minutos Pare imediatamente o uso do equipamento se vo e notar algum tipo de ruido ou movimento inadequado do mesmo Antes de iniciar o exerc cio verifique se os cabos os pesos e as polias estejam em seus locais e estejam com seu movimento adequado Se observar alguma avaria contate imediatamente um servi o t cnico especializado e licenciado pela EVOLUTION FITNESS LTDA N o tente mudar o selector de peso enquanto o equipamento esteja em uso ou se estiver em seu topo Modifique o peso quando os mesmos estejam em sua posi o inicial unicamente MUITO CUIDADO com crian as e animais dom sticos nas
5. ar atendimento em seu pr prio domic lio sem despesas de deslocamento naqueles munic pios cobertos pela Rede de Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS No caso de munic pios n o cobertos pela Rede de Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS e ao final do per odo de 30 trinta dias contados a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda as despesas de deslocamento ser o previamente apresentadas ao Cliente EVOLUTION FITNESS para aprova o correndo por sua conta E A garantia n o abranger os servi os de instala o limpeza e lubrifica o do produto bem como os danos que este venha a sofrer em decorr ncia de mau uso oxida o oriunda de agentes externos intemp ries neglig ncia modifica es uso de acess rios impr prios mau dimensionamento para a aplica o a que se destinam quedas perfura es utiliza o e instala o em desacordo com o manual de instru es liga es el tricas em tens es impr prias ou em redes el tricas sujeitas a flutua es excessivas ou sobrecargas F Nenhum revendedor est autorizado a receber produto de cliente para encaminh lo a Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS ou desta retir lo para devolu o ao mesmo e a fornecer informa es em nome desta sobre o andamento do servi o A EVOLUTION FITNESS ou a Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS n o se responsabilizar o por eventuais danos ou demora em decorr ncia dessa n o ob
6. com a torre vertical 2 com os parafusos M10 70MM 63 1 placa 30 120MM 20 2 arruelas 10MM 73 e 2 porcas M10 77 o o a EI A AN PASSE 6 Diagrama 6 A Coloque a base do desenvolvimento de pernas 5 na base principal 3 Fixando o com os 2 parafusos M10 70MM 63 1 placa met lica 30 120MM 20 2 arruelas 10MM 73 e 2 porcas M10 77 B Coloque o suporte do assento 6 na torre vertical 2 Coloque os 2 parafusos M10 70MM 63 1 placa met lica 30 120MM 20 e 2 arruelas 10MM 73 e 2 porcas M10 77 Coloque no final do suporte do assento 6 da base do desenvolvimento de pernas 5 firmando o com 2 parafusos allen M10 70MM 64 e 2 arruelas 10MM 73 e os 2 porcas M10 77 Diagrama 6 mm TD Bm quem Sm 6 o N S bl l N l PASSO 7 Diagrama 7 Coloque a torre carenagem 16 na placa do estabilizador da torre de pesor 4 e na base superior 1 Fixe o com as 2 placas met licas da carenagem dos pesos superior 29 e inferior 16 Fa a o aperto destas pegas 29 16 e 1 com os 4 parafusos allen M6 20MM 71 4 arruelas D6MM 75 e 4 porcas M6 78 Fa a o mesmo procedimento na parte inferior da carenagem torre dos pesos 29 Diagrama 7 PASSO 8 Diagrama 8 A Coloque a Attach the Front Press Base 8 to the Upper Frame 1 Secure it with one Long Axle
7. enhum revendedor ou Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS tem autoriza o para alterar este Termo ou assumir compromissos em nome da EVOLUTION FITNESS C A EVOLUTION FITNESS n o se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseq ncias decorrentes da viola o das caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f brica de seus produtos Nota A EVOLUTION FITNESS reserva se o direito de promover altera es deste sem aviso pr vio 28 EVOLUTION FITNESS L E P G LTDA service fitnessshopbrasil com br CNPJ 10 951 948 0001 86 Rua Guapor 246 S o Marcos CEP 89214 130 Joinville SC Brasil Telefone 047 3429 5526
8. i es de alongamento 1 Posi o alongamento das pernas e costas Junte as pernas e pegue nas pontas dos p s ou onde voc alcan ar Segure por 10 segundos levante se e volta a realizar o mesmo movimento por 3 se es Veja figura 2 Alongamento de bra os pernas e ombros Sente se no ch o estique as perna e alcance a ponta dos p s Veja figura 3 se es de 10 segundos cada 3 Alongamento de pantorrilhas e costas Fique de p com as m os apoiadas na parede coloque uma das pernas para tras e estique a Realize 3 se es de 10 segundos e mude para a outra perna repetindo as mesmas se es veja figura 3 4 Alongamento dos quadriceps De p dobre uma das pernas e a segure com as m os na parte de tr s pr ximo aos gl teos Realize 3 se es de 10 segundos e mude para a outra perna repetindo as mesmas se es Veja figura 4 5 Movimento borboleta abdutores Sente se no ch o e fa a o movimento de borboleta juntando as 2 solas de p s Fa a 3 se es de 10 minutos cada Veja figura 5 26 GRUPOS MUSCULARES Abaixo segue os m sculos que voc poder exercitar com o equipamento FT 9000 Ombros A B Peitoral Biceps C D Abdominal Antebra os E F Quadriceps Pantorrilhas G H Trapesio Triceps J Costas Gluteos K L Femural 27 CONDIC ES GERAIS DE GARANTIA A O atendimento em garantia ser realizado somente mediante a apresenta o da nota cupom fiscal original de Venda e nos lim
9. iagrama de cabeamento Diagrama 15 22 Diagram 16 3500mm 23 LISTA DE PE AS Nr Descri o Qt Nr Descri o Qt 1 Upper Frame 1 43 22 p16 14MM Pulley Bushing 14 2 Vertical Frame 1 44 044 55MM Rubber Bumper 1 3 Base Frame 1 45 d37 16MM Rubber Bumper 1 4 Rear Stabilizer 1 46 Butterfly Lock Pin 2 5 Leg Developer Holder 1 47 Ankle Strap 1 6 Seat Support 1 48 3100MM Upper Cable 1 7 Leg Developer 1 49 2330 Butterfly Cable 1 8 Front Press Base 1 50 Lower Cable 1 9 Right Butterfly 1 51 925 Cone Shaped End Cap 1 10 Left Butterfly 1 52 50MM Big R End Cap 4 11 Front Press Handle 2 53 50MM End Cap 2 12 Butterfly Cable Bracket 2 54 025MM End Cap 6 13 Arm Curl Stand 1 55 Front Press Handle Grip 4 14 Swivel Pulley Bracket 2 56 Lat Pull Handle Grip 2 15 Angled Double Pulley Bracket 1 57 Single Strap 1 16 Weight Stack Cover 1 58 50 170MM Non Slip Sheet 1 17 Guide Rod 2 59 50 25MM Flat End Cap 2 18 Lat Bar 1 60 50MM Bushing 2 19 Select Rod 1 61 Pulley Cover 8 20 30 120MM Bracket 4 62 57MM Axle 1 21 Rear U Shaped Bracket 1 63 M10 70MM Carriage Bolt 10 22 Lock Knob 1 64 M10 70MM Allen Bolt 9 23 Foam Roll Tube 2 65 M10 65MM Allen Bolt 2 24 Backrest Pad 1 66 M10 50MM Allen Bolt 2 25 Seat Pad 1 67 M10 45MM Allen Bolt 8 26 Arm Curl Pad 1 68 M10 20MM Allen Bolt 9 27 48 100 220MM Foam Roll 2 69 M8 70MM Allen Bolt 2 28 22 0100 180MM Foam Roll 4 70 M8 16MM Allen Bolt 6 29 Weight Stack C
10. ites fixados por este Termo B Todos os componentes dos equipamentos est o cobertos pela Garantia EVOLUTION FITNESS contra defeitos de fabrica o pelo per odo de 1 um ano contado a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda excetuando se os componentes de desgaste natural descritos no item C deste Termo no caso de uso residencial C Componentes que se desgastam naturalmente com o uso regular do equipamento tais como escovas do motor correias lonas cintas de freio correntes e cabos de a o t m garantia legal contra defeito de fabrica o por um per odo de 90 noventa dias contados a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda Ap s este per odo e at completar 1 um ano s o de responsabilidade da EVOLUTION FITNESS as despesas relativas aos servi os pe as e m o de obra que envolvam os componentes acima citados somente nos casos em que a Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS constatar defeito de fabrica o D A Garantia EVOLUTION FITNESS ser prestada pela Rede de Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS que cobre os principais munic pios no territ rio nacional No caso de equipamentos que apresentem problemas de funcionamento o Cliente EVOLUTION FITNESS poder optar por levar o mesmo at um dos postos da Rede de Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS ou no per odo de 30 trinta dias contados a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda solicit
11. loque a polia 42 e fixe a com os parafusos Allen M10 70MM 64 2 buchas da polia P22 D16 14MM 43 e 1 porca M10 77 Passe o cabo na parte posterior do equipamento na segunda entrada da base superior 1 Repita o procedimento B acima para instalar a polia Passe o cabo na polia e retorne para o centro da Base frontal do voador peitoral 8 Coloque a polia na base do voador peitoral 8 fixando a com o parafuso Allen M10 140MM Allen 81 2 arruelas 10mm 73 e 1 porca M10 77 Passe o cabo envolvendo a polia da torre vertical 2 e coloque posteriormente no bracelete que se encontra na torre vertical 2 Coloque a polia do bracelete 42 Fixe o parafuso Allen M10 47MM 67 2 arruelas 10MM 73 e uma porca M10 77 Passe o cabo sobre a polia em dire o a parte superior Fixe a polia no orif cio nos 2 braceletes duplos 30 Repita a opera o e coloque seus protetores 61 Passe o cabo sobre a polia na 3 abertura da torre superior Repita o procedimento B para instalar a polia Passe o cabo na ultima abertura da torre superior Repita o procedimento B para instalar a polia Passe o cabo na parte inferior entre as duas guias 17 e o seletor 19 apertando o com o parafuso seletor Coloque a barra lateral 18 com o finalizador do cabo superior 3100MM 48 com a corrente e 2 ganchos 34 20 Diagrama 14 m O fm amp doa n 3100 21 PASSO 15 Veja abaixo o diagram 15 e o d
12. o seu orificio que esta na parte superior da base do desenvolvimento de pernas 5 Escolha a altura ideal e coloque o manipulo seletor 22 Diagrama 11 PASSO 12 Diagrama 12 Coloque o desenvolvimento de pernas 7 e sua base movel 7 coloque ent o o pino M57MM 62 os 2 parafusos allen M10 20MM 68 e 2 arruelas D 10MM 73 Deslize os 2 tubos da espuma 23 em seus orificios 7 coloque entao as espumas de prote o 28 em cada lado de seu tubo 23 que deve estar centralizado na base vertical 7 Diagrama 12 b 2 PASSO 13 Diagrama 13 A Coloque 1 base de polia 14 na parte aberta atras da torre vertical 2 Fixe o com parafuso allen M10 65MM 65 2 arruelas 10MM 73 1 porca M10 77 N o fa a o aperto dos parafusos antes de se certificar que as bases da polia estejam movendo se livremente B Repita o procedimento A no outro lado da torre vertical 2 C Coloque a guia dos cabos 12 no lado direito e esquerdo do voador peitoral 498410 fixando o com o parafuso allen M10 50MM 66 1 arruela D10MM 73 e 1 porca M10 77 Diagrama 13 ail L 15 IL nl PASSO 14 Veja o Diagrama 14 e o Diagrama de cabeamento pag 19 A mo m Coloque o cabo superior 3100MM 48 na parte frontal da base superior NOTA A trava bola do cabo necessita ser passada antes da trava da base conforme no diagrama 14 Co
13. over Bracket 2 71 M6 20MM Allen Bolt 8 30 Double Floating Pulley Bracket 2 72 M6 16MM Philips Screw 2 31 Rear Stabilizer End Cap 2 73 10mm Washer 52 32 Weight Select Pin 1 74 8mm Washer 8 33 Chain 1 75 6mm Washer 10 34 7 Gourd Hook 2 76 10 P25 11 6 1 5mm Washer 4 35 Select Stem 1 77 M10 Aircraft Nut 39 36 Weight Plate 14 78 M6 Aircraft Nut 2 37 25 22 016MM Bushing 6 79 ST5 10MM Philips Screw 2 38 Long Axle 1 80 M10 85MM Allen Bolt 2 39 Preacher Curl Bar 1 81 M10 140MM Allen Bolt 1 40 50MM End Cap 2 82 Plastic Spacer 2 41 d61 d58 25MM Rubber Bumper 2 83 50 45MM Sleeve 2 42 Pulley 16 4 5 6 Allen Wrench Each 1 24 FT 9000 TABELA DE PESOS DE ESFOR O Peso Disco Supino Voador Puxada Polia Peitoral Lateral inferior 1 31 15 30 30 2 44 20 40 40 3 57 25 50 50 4 70 30 60 60 5 83 35 70 70 6 96 40 80 80 7 109 45 90 90 8 122 50 100 100 9 135 55 110 110 10 148 60 120 120 11 161 65 130 130 12 174 70 140 140 13 187 75 150 150 14 80 160 200 Nota Cada prato tem 4 5 kg Os n meros s o aproximados com margem de erro de 10 superior ou inferior Valores do voador peitoral por cada braco 25 160 AQUECIMENTO E ALONGAMENTOS Aconselhamos um aquecimento e alongamento de pelo menos 10 minutos antes de iniciar seu exercicio Igualmente ao termino de seu exerc cio repita os procedimentos para alongamento e evitar dores musculares Seguem algumas pos
14. proximidades do equipamento enquanto ele esteja em uso A curiosidade da crian a pode faz la tocar ou colocar as m os no equipamento e isto pode feri la gravemente MUITA ATEN O Uma luva de exercicios recomendada para o uso do equipamento Este equipamento suporta 120 kgs de peso do usuario Este equipamento de ser limpo e higienisado periodicamente Aconselhamos o uso de pano humidecido e sab o neutro para limpeza de locais onde haja contato manual ou do corpo assentos pegadores etc Tambem pode ser utilizado lcool para higieniza o Este equipamento de uso residencial e semi coletivo uso condominio residenciais O USO EM ACADEMIAS NAO E PERMITIDO E PERDE SE A GARANTIA SE UTILIZADO PARA ESTE FIM IMPORTANTE ANTES DE INICIAR O SEU USO CONSULTE O SEU M DICO ESTE AVISO MUITO IMPORTANTE PARA PESSOAS ACIMA DE 35 ANOS OU QUE JA TENHAM HISTORICO DE PROBLEMAS FISICOS E DE SAUDE LEIA ATENTAMENTE O MANUAL DE INSTRU O N O NOS RESPONSABILIZAMOS PELO USO INDEVIDO DESTE EQUIPAMENTO ASSIM COMO O USO INADEQUADO SEM A AUTORIZA O DE UM MEDICO PECAS PARTES E PARAFUSOS Bn 63 M10X70MM Carriage Bolt Qty10 je 644 M10X70MM Allen Bolt Qty9 Sm 65 M10X65MM Allen Bolt Qty2 d 66 M10X50MM Allen Bolt Qty2 Sm 67 M10X45MM Allen Bolt Qty8 am 69 M8X70MM Allen Bolt Qty2 71 M6X16MM Allen Bolt Qty8 12 13 14 15 16 17 18 PARTES PECAS E PARAFUSOS 38 16XM10X158 Qt
15. serv ncia G Os lubrificantes silicones graxas leos utilizados dever o ser os recomendados neste manual encontrados na Rede de Assist ncia T cnica Autorizada EVOLUTION FITNESS H A EVOLUTION FITNESS manter dispon veis as pe as de reposi o enquanto n o cessar a fabrica o ou importa o do produto Caso cessada a produ o ou importa o do produto a EVOLUTION FITNESS manter a oferta de reposi o da sua linha de produtos por um per odo razo vel de tempo na forma da lei I As condi es estabelecidas neste Termo est o asseguradas ao primeiro comprador usu rio deste produto pelo per odo de 1 um ano inclu do per odo da garantia legal primeiros 90 noventa dias contado a partir da data de emiss o da nota cupom fiscal de venda em caso de uso exclusivamente residencial EXTIN O DA GARANTIA Esta Garantia ser considerada sem efeito quando A Do decurso normal do prazo de sua validade B O produto for entregue para o conserto a pessoas n o autorizadas pela EVOLUTION FITNESS forem verificados sinais de viola o de suas caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f brica C O produto for utilizado em academias condom nios cl nicas clubes saunas submerso em gua ou qualquer modo de uso que a este se assemelhe que n o para o fim residencial OBSERVA OES A S o de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes B N
16. yl 62H amp 16XM10X57 Qtyl m 80 M10X90MM Allen Bolt Qty2 w 814 M10X140MM Allen Bolt Qtyl m sss 684 M10X20MM Allen Bolt Qty9 70 M8X16MM Allen Bolt Qty8 TT im 774 M10 Aircraft Nut Qty39 78 M6 Aircraft Nut Qty2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 PARTES PECAS E PARAFUSOS 32 Weight Plate Selector Pin Qty 1 33 15 Joint Chain Qty 1 73 10MM Washer Qty52 34 7 Gourd Hook Qty 2 74 8MM Washer Qty8 764 D25Xdb11X1 5 Washer Qty4 754 6M Washer Qty10 4H 5H AND 6 Allen Wrench Each Qtyl INSTRUC ES DE MONTAGEM FERRAMENTAS NECESSARIAS 2 chaves ajust veis e 1 chave Philips NOTA Recomenda se 2 ou mais pessoas para a montagem deste equipamento Retire cada peca e partes do equipamento cuidadosamente verifique primeiramentese todas as pecas e identifique as com o manual de instru o em maos SIGA OS PASSOS EXATAMENTE COMO NO MANUAL VOC ECONOMIZARA TEMPO E RETRABALHO PASSO 1 Diagrama 1 A Coloque a base principal do equipamento 3 com o estabilizador trazeiro 4 Coloque os com 2 parafusos M10 70 63 o bra o U 21 2 arruelas 10MM 73 e 2 porcas M10 77 B N o aperte os parafusos e porcas ainda espere os pr ximos passos Diagrama 1 a ors O O GI PASSO2 Diagrama 2 A Coloque as 2 guias dos pesos 17 nos buracos do estabilizador da base traseira 4 Segure cada guia e coloque o parafuso allen M1
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