EdgE® 605/705
Contents
1. Calibrar a pot ncia Zonas de pot ncia Historial Ver o Historial Transferir o Historial para o seu computador Eliminar o Historial Gest o de dados 44 Carregar ficheiros mess 44 Passo 1 Introduzir um cart o microSD opcional 44 Passo 2 Ligar o cabo USB 45 Passo 3 Transferir ficheiros para o computador 45 Passo 4 Ejectar e desligar o cabo USB sanss 45 Pastas Garmin sss 46 Eliminar ficheiros 46 Transferir ficheiros para outro Edge apenas em modelos 705 sssr 46 iii PREF CIO Defini es 47 Campos de dados personalizados 47 Campos de dados do Edge 48 Sistema MAPA sesuais Encaminhamento Defini es de Carro Motociclo 54 Defini es de Bicicleta e Pe o 54 Perfil e Zonas Perfis de Utilizador e Bicicleta 54 Zonas de velocidade 54 Batimento card aco e Zonas de pot ncia Edge 705 55 Grava o de dados 56 ANTAS port risiini 57 Acess rios eermemenmerees 57 Receber e transferir dados 57 Acess rios opcionais 58 Informa es acerca das pilhas 58 Pilha do monitor de ritmo rs o o JRR RR Pilha do GSC 10 Suporte para montagem em bicicleta siisii Altimetro barom trico Dimens o e circunfer ncia2. notificado pelo alerta de pot ncia caso o seu n vel de pot ncia ultrapasse Os limites superior ou inferior de um valor determinado de watts ou FTP pot ncia de limite funcional Para obter mais informa es acerca da utiliza o de medidores de pot ncia de outras empresas consulte a p gina 41 19 TREINO Para definir um alerta de pot ncia 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Alertas gt Alerta Pot ncia 2 No campo Alerta Pot M x seleccione uma zona ou Personalizar para introduzir o seu pr prio valor 3 Repita o procedimento para o campo Alerta Pot M n 20 Virtual Partner O Virtual Partner uma ferramenta nica concebida para ajud lo a cumprir os seus objectivos de treino O Virtual Partner compete consigo em exerc cios e percursos simples Para ver dados do Virtual Partner 1 Configure um exerc cio ou percurso simples 2 Prima start 3 Prima enter para ver dados do Virtual Partner A Je 1 E h A Virtual Partner O utilizador Dist a r 03 e Manual do Utilizador Edge 605 705 Para desligar o Virtual Partner Prima menu gt seleccione Treino gt Virtual Partner gt Desligado Exerc cios simples intervalados e avan ados Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios para escolher o tipo de treino adequado para si Os exerc cios simples e intervalados s o substitu dos sempre que criar um treino d
3. DIC 1057 40 COMPUTADOR DE BICICLETA COM GPS 00284009 2007 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 Garmin Europe Ltd Liberty House Tel 913 397 8200 ou 800 800 1020 Fax 913 397 8282 Todos os direitos reservados Excepto nos casos aqui indicados nenhuma parte deste manual pode ser reproduzida copiada transmitida divulgada transferida ou armazenada num suporte de armazenamento com qualquer prop sito sem pr via autoriza o escrita da Garmin Pela presente a Garmin autoriza a transfer ncia de uma nica c pia deste manual para um disco r gido ou outro meio de armazenamento electr nico para fins de consulta e de impress o de uma c pia deste manual e de eventuais revis es do mesmo desde que a c pia electr nica ou impressa deste manual contenha o texto completo do presente aviso de direitos de autor proibindo se a distribui o comercial n o autorizada deste manual ou de eventuais revis es do mesmo As informa es contidas neste documento s o sujeitas a altera es sem notifica o pr via A Garmin reserva se o direito de alterar ou melhorar os seus produtos e de efectuar altera es nesse sentido n o sendo obrigada a notificar quaisquer indiv duos ou organiza es das mesmas Visite o Web site da Garmin www garmin com para obter as Novembro de 2007 Hounsdown Business Park EUA Southampton Ham
4. Introduza o raio na ranhura da pe a e aperte ligeiramente O man pode estar afastado do GSC 10 se n o existir espa o suficiente entre o bra o do sensor e o raio O man deve estar alinhado com a linha indicadora do bra o do sensor Manual do Utilizador Edge 605 705 4 Desaperte o parafuso no bra o do sensor e desloque o at que se encontre dist ncia de 5 mm do man do raio Para um melhor alinhamento pode aproximar o GSC 10 do man inclinando o Prima o bot o Reset no GSC 10 O LED apresenta se vermelho e de seguida verde Pedale para testar o alinhamento do sensor O LED vermelho apresenta se intermitente sempre que o bra o da manivela passa no sensor o LED verde 39 UTILIZAR ACESS RIOS apresenta se intermitente sempre que o man da roda passa no bra o do sensor NOTA Depois de reposto o LED apresenta se intermitente durante as primeiras 60 passagens Prima novamente Reset se pretende passagens adicionais 6 Depois de realizado o alinhamento e confirmado o funcionamento de todos os componentes aperte as bra adeiras o bra o do sensor e o man do raio Treino com cad ncia A cad ncia a taxa de pedalada ou rota o medida pelo n mero de rota es do bra o da manivela por minuto rpm 40 O GSC 10 inclui dois sensores um de cad ncia e outro de velocidade Os dados de cad ncia do GSC 10 s o sempre guardados Os dados de velocidade do GSC 10 s o
5. 65 resolu o de problemas 65 retro ilumina o 1 2 55 Manual do Utilizador Edge 605 705 S sensor de velocidade e cad ncia 7 37 61 sensores emparelhar 7 57 sinais de sat lite adquirir 6 suporte para montagem em bicicleta 4 T tempo alertas 15 campos de dados 51 tempo de descanso 14 tons 53 transfer ncias de software 1 9 transferir dados 10 44 transferir software 1 9 treino 14 U USB 3 10 44 ejectar 45 utiliza o no interior 53 nDicE Remissivo V velocidade alertas 17 campos de dados 50 zonas 51 54 vers o do software 53 Virtual Partner 20 21 28 voltar ao in cio 12 Z zonas batimento card aco 35 pot ncia 41 velocidade 54 Manual do Utilizador Edge 605 705 69 Esta vers o portuguesa do manual em Ingl s do Edge 605 705 n mero de refer ncia Garmin 190 00813 00 Revis o B fornecida para facili tar a sua utiliza o do produto Se necess rio consulte a revis o mais recente do manual de funcionamento e utiliza o do Edge 605 705 em Ingl s Para obter as informa es de produtos e acess rios mais recentes visite o Web site da Garmin em www garmin com GARMIN ns E 1 N o PYNASTREAM a TECHNOLOGY LS O 2007 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 EUA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9RB Reino Unido Garmin Corporation No 68
6. Alcance de transmiss o aproximadamente 3 m e Pilha CR2032 substitu vel 3 volt e Vida til da pilha aproximadamente 1 4 anos 1 hora por dia 61 ANEXO e Intervalo de temperatura de funcionamento 15 C 70 C e Frequ ncia protocolo r dio protocolo de comunica es sem fios ANT Sport 2 4 GHz Dynastream A precis o pode ser reduzida por interfer ncia el ctrica dist ncia entre o receptor e o transmissor e temperaturas extremas Para obter uma lista completa de especifica es consulte www garmin com edge Alt metro barom trico O Edge 705 cont m um altimetro barom trico para mudan as de eleva o extremamente precisas e dados de perfil verticais Ap s iniciar o cron metro e come ar a mover se prima mode para ver a p gina do altimetro A eleva o representada por um tra ado a verde sobre a grelha Se utiliza o Virtual Partner a sua posi o actual representada por um ponto preto e o Virtual Partner por um ponto cinzento Para alterar o n vel de zoom prima os 62 bot es in e out No topo da p gina de mapa s o apresentados os dados de eleva o e subida total Dimens o e circunfer ncia dos pneus A dimens o dos pneus encontra se marcada nos dois lados do pneu Para alterar o perfil da sua bicicleta consulte a p gina 8 Manual do Utilizador Edge 605 705 Manual do Utilizador Edge 605 705 ANEXO Dimens o do pneu 26 x 1 5
7. Jangshu 2nd Road Shijr Condado de Taipei Taiwan N mero de Refer ncia 190 00813 34 Rev A
8. Sensores Monitor de ritmo card aco vista posterior 34 Manual do Utilizador Edge 605 705 UTILIZAR ACESS RIOS 3 Enrole a correia em torno do peito e Zonas de batimento card aco fixe a ao outro lado do monitor Prima menu gt seleccione Defini es gt NOTA O log tipo Garmin Perfil e Zonas gt Zonas Bat Card deve encontrar se com o lado direito para cima 4 Ligue o Edge e aproxime o 3 m do 93n Personalizar monitor O QP icone de batimento EEE card aco apresentado na p gina 130 14Bipm de menu 148m 16i 5 Para personalizar os campos de 16Tim 185im dados consulte a p gina 47 6 Se n o forem apresentados os dados de batimento card aco ou se ATEN O Consulte o seu os mesmos forem err ticos poder m dico que lhe indicar ser necess rio apertar a correia quais as zonas objectivos ao peito ou aquecer durante 5 10 de batimento card aco minutos Se o problema persistir adequados para as suas poder ser necess rio emparelhar E condi es f sicas e de sa de os sensores Consulte a p gina 57 Muitos atletas utilizam zonas de batimento card aco para medir e aumentar a sua for a cardiovascular e melhorar a sua capacidade f sica Uma zona de batimento card aco um intervalo definido de batimentos card acos por minuto As cinco zonas de batimento Manual do Utilizador Edge 605 705 35 UTILIZAR ACESS RIOS do Ritmo Esfor o sentido Be
9. dados do seu ritmo card aco Para obter mais informa es acerca dos dados de ritmo cardiaco consulte as p ginas 34 37 Pot ncia seleccione Watts ou FTP Para obter mais informa es acerca dos medidores de pot ncia consulte a p gina 41 Grava o de dados A grava o de dados controla a forma como o Edge grava os detalhes das suas viagens Prima menu gt seleccione Defini es gt Grava o Dados 56 Grava Inteligent grava os pontos chave onde s o registadas altera es de direc o velocidade ou ritmo cardiaco DICA Em viagens mais longas reinicie o cron metro a cada 12 horas para evitar a elimina o de dados do Historial A cada segundo grava os pontos a cada segundo Cria a grava o mais exacta poss vel da sua viagem Contudo a grava o a cada segundo permite a grava o de apenas 4 5 horas de dados do Historial no Edge DICA Em viagens mais longas reinicie o cron metro a cada 4 horas para evitar a elimina o de dados do Historial Manual do Utilizador Edge 605 705 ANT Sport Prima menu gt seleccione Defini es gt ANT Sport Acess rios Se adquriu um sensor com tecnologia sem fios ANT Sport em separado ser necess rio emparelh lo com o Edge O que o emparelhamento O emparelhamento um processo de associa o de sensores como o seu monitor de ritmo card aco ao Edge Ap s emparelhar pela primeira vez o Edge r
10. dos pneus 62 Declara o de Conformidade 64 Resolu o de problemas 65 ndice remissivo 67 Manual do Utilizador Edge 605 705 Como COME AR Bot es GARMIN pua l l oro do Bia Calorias l Manual do Utilizador Edge 605 705 COMO COME AR 1 power TO e Prima e mantenha premido para ligar desligar o Edgce e Prima para ligar desligar a retro ilumina o 2 mode e Prima para regressar p gina anterior e Prima e mantenha premido para mudar os perfis de bicicleta reset lap e Prima e mantenha premido para reiniciar o cron metro e Prima para criar uma nova volta cursor enter Mova o cursor para percorrer menus op es e campos de dados e Prima o cursor para seleccionar op es e confirmar mensagens Como COME AR O start stop Prima para iniciar parar o cron metro QO menu e Prima para abrir a p gina de menu e Prima e mantenha premido para bloquear desbloquear os bot es do Edge 7 in out Prima para aumentar diminuir o zoom na p gina de mapa e na p gina do altimetro Reiniciar o Edge Se o Edge se encontra bloqueado prima os bot es mode e reset lap em simult neo para reinici lo Este procedimento n o elimina os seus dados nem as suas defini es Retro ilumina o do Edge Prima ly para ligar a retro ilumina o Use o cursor para ajustar o n vel da retro ilumina o cones C
11. es Se conhece o seu batimento card aco m ximo pode indic lo e permitir que o Edge calcule as zonas com base nas percentagens apresentadas na tabela da p gina 36 Se o desconhece use uma das calculadoras dispon veis na Internet Pilha do monitor de ritmo card aco Para mais informa es acerca da pilha consulte a p gina 58 Manual do Utilizador Edge 605 705 UTILIZAR ACESS RIOS GSC 10 O Edge 705 compat vel com o sensor de velocidade e cad ncia para bicicletas GSC 10 Para que o Edge possa receber dados os dois manes devem estar alinhados com as respectivas linhas indicadoras Para instalar o GSC 10 1 Coloque o GSC 10 no eixo traseiro no lado oposto transmiss o Fixe o GSC 10 com as duas bra adeiras sem apertar 2 Fixe o man do pedal ao bra o da manivela com o suporte adesivo e uma bra adeira O man do pedal deve encontrar se a menos de 5 mm do GSC 10 devendo a linha indicadora correspondente encontrar se alinhada com o GSC 10 37 UTILIZAR ACESS RIOS Linha indicadora Bot o Reset Bra adeiras S O GSC 10 na parte posterior da corrente Linha Bra adeira no indicadora man do pedal no bra o da manivela 38 Manual do Utilizador Edge 605 705 GSC 10 man do pedal UTILIZAR ACESS RIOS man do raio Linha indicadora do bra o do sensor O GSC 10 e o alinhamento do man 3 Desaparafuse o man do raio da pe a de pl stico
12. ficheiros para outro Edge apenas em modelos 705 Pode transferir ficheiros de um dispositivo Edge para outro atrav s da tecnologia sem fios ANT Sport 1 Ligue as duas unidades Edge e aproxime as 3 m uma da outra A pasta GPX cont m pontos de passagem e viagens guardadas Eliminar ficheiros 2 Prima menu gt seleccione Abra a unidade volume Garmin ou o Defini es gt ANT Sport cart o SD Realce o ficheiro e prima a 3 Seleccione Receber Dados no tecla Delete no teclado do computador Edge receptor 4 Seleccione Transferir dados no Edge emissor 46 Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES Pode personalizar os campos de dados as defini es de mapas rotas perfis de utilizador e de bicicleta zonas de treino ecr unidades hora grava o de dados e configura o sem fios Prima menu gt seleccione Defini es NOTA Quando terminar a selec o de op es ou a introdu o de valores prima mode para sair Campos de dados personalizados Pode definir campos de dados personalizados para as seguintes p ginas Edge e Comput Bicicletal e Comput Bicicleta e Mapa e Exerc cios e Percursos Para uma lista dos campos de dados dispon veis consulte as p ginas 48 52 Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES Para definir os campos de dados 1 Prima menu gt seleccione Defini es gt Campos dados 2 Seleccione uma das p ginas listadas 3 Sele
13. guardados e usados no c lculo de dist ncias quando o sinal do GPS est fraco ou quando o GPS est desligado Para obter mais informa es acerca dos c digos de cad ncia consulte a p gina 18 Para obter mais informa es acerca das zonas de velocidade consulte a p gina 54 Pilha do GSC 10 Para obter mais informa es acerca da pilha do GSC 10 consulte a p gina 59 Manual do Utilizador Edge 605 705 Medidor de pot ncia Para uma lista de medidores de pot ncia de outras empresas compat veis com o Edge 705 visite www garmin com edge Calibrar a pot ncia Prima menu gt seleccione Defini es gt ANT Sport gt Acess rios gt Calibrar Pot ncia Para obter instru es de calibragem espec ficas para o seu medidor de pot ncia consulte o manual do fabricante respectivo e visite www garmin com edge Zonas de pot ncia Prima menu gt seleccione Defini es gt Perfil e Zonas gt Zonas Pot ncia Manual do Utilizador Edge 605 705 UTILIZAR ACESS RIOS Pode definir sete zonas de pot ncia personalizadas 1 mais baixa 7 mais alta Se sabe qual a sua pot ncia de limite funcional FTP introduza o respectivo valor e aguarde que o Edge calcule automaticamente as suas zonas de pot ncia Pode tamb m introduzir manualmente as zonas de pot ncia Para alterar o sistema de unidades de pot ncia consulte a p gina 55 41 HISTORIAL HISTORIAL O Edge guarda automaticamen
14. informa es acerca dos alertas consulte as p ginas 16 20 Para obter mais informa es acerca dos exerc cios avan ados consulte as p ginas 24 28 Batimento card aco e Zonas de pot ncia Edge 705 Consulte as p ginas 34 41 Utilizar acess rios Ecr Prima menu gt seleccione Defini es gt Ecr Tempo da retro ilumin defina o tempo durante o qual a retro ilumina o permanece acesa Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES DICA Use uma defini o de tempo curta para conservar a carga da bateria N vel retro ilum use o cursor para ajustar o brilho da retro ilumina o Modo Apresenta o seleccione Diurno para um fundo brilhante Seleccione Hora Nocturna para obter um padr o de fundo escuro Seleccione Auto para alternar automaticamente entre ambas dependendo da hora do dia Cor Margens seleccione um esquema de cores para as p ginas do Edge Unidades e Hora Prima menu gt seleccione Defini es gt Unidades e Hora Formato de Hora seleccione o formato hor rio de 12 ou 24 horas Fuso Hor rio seleccione o seu fuso hor rio ou uma cidade pr xima 55 DEFINI ES Hora de Ver o seleccione Sim N o ou Auto A defini o Auto ajusta a hora automaticamente de acordo com o seu fuso hor rio Dist ncia e Eleva o seleccione Imperial ou M trico Bat Card aco seleccione Batimentos Minuto ou Bat Cardio M x para os
15. monitor de ritmo card aco e criar electricidade est tica interferindo desta forma com os sinais card acos Vista uma camisa de algod o ou molhe a sua camisa se tal for adequado sua actividade Coloque o monitor de ritmo card aco nas costas ao inv s do peito Os campos electromagn ticos fortes e determinados sensores sem fios de 2 4 GHz podem interferir com o seu monitor As fontes de interfer ncia podem incluir linhas el ctricas de alt ssima voltagem motores el ctricos fornos microondas telefones sem fios de 2 4 GHz e pontos de acesso LAN sem fios Depois de se afastar da fonte de interfer ncia os dados de ritmo card aco devem voltar ao normal Manual do Utilizador Edge 605 705 NDICE REMISSIVO A acess rios 7 34 41 57 58 alertas 15 batimento card aco 17 cad ncia 18 dist ncia 16 pot ncia 19 tempo 16 velocidade 17 altimetro 62 altimetro barom trico 62 assist ncia ao produto i Assist ncia ao Produto Garmin i Auto Lap 14 Auto Pause 14 B bateria 58 61 carregar 3 bateria de i es de l tio 3 60 batimento card aco alertas 17 campos de dados 49 zonas 35 bot o lap 1 bot o mode 1 bot o power 1 bot o reset 1 bot es 1 C cad ncia alertas 18 campos de dados 48 sensor 9 37 treino 40 calorias 48 campos de dados 47 48 campos de dados personalizados 47 carregar a bateria 3 carregar dados 10 44 cart o microSD 44 cart o SD 44 Manual do Utilizador Edge 605 705 n
16. o Garmin Training Center Siga as instru es de carregamento inclu das no software Manual do Utilizador Edge 605 705 PARA ONDE Use as funcionalidades Para Onde para percorrer viagens do Historial ou de uma fonte externa de regresso ao ponto inicial aos Favoritos e a pontos de interesse NOTA Dever iniciar o cron metro para guardar a actual viagem no Historial do Edge Seguir o Historial Pode percorrer qualquer viagem guardada no Historial do Edge 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Seguir Historial 2 Seleccione uma viagem a partir da lista O Edge calcula a rota incluindo as direc es a partir da sua posi o actual ao ponto inicial da viagem Manual do Utilizador Edge 605 705 Para ONDE Viagens guardadas Pode tamb m percorrer uma viagem carregada no Edge a partir de uma fonte externa Por exemplo encontrou na Internet um trilho excepcional ou o propriet rio de um Edge criou uma rota para si A NOTA Os ficheiros de rota ou de trajecto devem ser guardados com a extens o gpx 1 Carregue o ficheiro gpx para a pasta Garmin GPX na mem ria do Edge Para obter mais informa es acerca do carregamento de ficheiros no Edge consulte as p ginas 44 46 2 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Viagens Guardadas 3 Seleccione uma viagem a partir da lista 11 PARA ONDE Voltar ao in cio NOTA Deve iniciar o cron metro para usar a funcionalidad
17. objectivos para cada etapa assim como dist ncias tempos e voltas de descanso diversificadas Depois de criar e guardar um exerc cio pode usar o Garmin Training Center ou o Garmin Connect para calendarizar um exerc cio para um determinado dia Pode planear exerc cios com anteced ncia e guard los no Edge 24 Criar exerc cios avan ados A Garmin recomenda a utiliza o do Garmin Training Center ou do Garmin Comnect para criar e transferir exerc cios para o seu Edge Contudo poder igualmente criar e guardar um exerc cio avan ado directamente no Edge N o poss vel usar o Edge para calendarizar exerc cios para tal dever usar o Garmin Training Center ou o Garmin Connect NOTA Se criar um exerc cio no Edge certifique se de que o transfere para o Garmin Training Center ou para o Garmin Connect Caso contr rio o exerc cio ser substitu do na transfer ncia de exerc cios para o Edge Manual do Utilizador Edge 605 705 Para criar um exerc cio avan ado no Edge je Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios gt Avan ado gt lt Criar Novo gt No campo superior d um nome que descreva o exerc cio por exemplo 40MONTANHA Seleccione 1 Indefinida Sem Alvo gt Editar Passo Dura o Abrir At premir a Volta Objectivo Velocidade Climb 4 De 386 Volta desc Sim No campo Dura o seleccione o tempo da dura o da etapa Se seleccionar Indefinida pod
18. quais os mapas carregados a utilizar Encaminhamento Prima menu gt seleccione Defini es gt Encaminhamento Calcular Rotas para seleccione Carro Motociclo Bicicleta ou Pe o para optimizar as rotas Defini es de Carro Motoci clo M todo Seguir Estrada define as suas prefer ncias de encaminhamento para Com comandos de voz Tempo mais R pido ou Dist ncia mais Curta Evitar seleccione para evitar estradas n o pavimentadas auto estradas estradas 54 com portagens e invers es de marcha nas suas rotas Defini es de Bicicleta e Pe o M todo Orienta o defina as suas prefer ncias de encaminhamento para Com comandos de voz Seguir Estrada ou Fora de Estrada Evitar seleccione para evitar estradas n o pavimentadas Perfil e Zonas Prima menu gt seleccione Defini es gt Perfil e Zonas Perfis de Utilizador e Bici cleta Consulte a p gina 8 Zonas de velocidade Prima menu gt seleccione Defini es gt Perfil e Zonas gt Zonas Veloc O Edge cont m diferentes zonas de velocidade da mais lenta Subida 4 mais veloz Veloc M xima Manual do Utilizador Edge 605 705 Os valores destas zonas de velocidade s o predefinidos e podem n o adequar se s suas capacidades f sicas Depois de introduzir as zonas de velocidade apropriadas pode utiliz las na defini o de alertas de velocidade ou como metas a atingir em exerc cios avan ados Para obter mais
19. 0 26x 1 75 26x 1 95 26 x 2 00 26x 2 10 26 x 2 125 26 x 2 35 26 x 3 00 27x1 27 x 1 1 8 27 x 1 1 4 27 x 1 3 8 650 x 35A 650 x 38A 650 x 38B 700 x 18C 700 x 19C ANEXO Dimens o do pneu 700 x 20C 700 x 23C 700 x 25C 700 x 28C 700 x 30C 700 x 32C 700C Tubular 700 x 35C 700 x 38C 700 x 40C 64 Declara o de Conformidade Por este meio a Garmin declara que esta unidade cumpre os requisitos fundamentais e restantes provis es aplic veis constantes da Directiva 1999 5 CE Para consultar a Declara o de Conformidade integral visite o Web site deste produto Garmin www garmin com edge Manual do Utilizador Edge 605 705 ANEXO Resolu o de problemas Solu o Resposta Os bot es n o Prima mode e reset lap em simult neo para reiniciar o software respondem Como do Edge Este procedimento n o elimina os seus dados nem as posso reiniciar o Edge suas defini es O Edge nunca obt m Afaste o Edge de parques de estacionamento edif cios altos e sinais de sat lite rvores Mantenha se est tico durante v rios minutos O indicador da bateria n o parece fornecer dados precisos Deixe que o Edge descarregue totalmente e volte a carreg lo sem interromper o ciclo de carregamento N o poss vel e Afaste se 10 m de outros sensores ANT durante o emparelhar o monitor emparelhamento oe imo Ed o e Aproxime o Edge do monitor de ritmo card aco 3 m de pot ncia com o
20. 9 Transferir software Grattan 9 Passo 10 Transferir o Historial para o seu computador 10 Para Onde 11 Seguir o Historial 11 Viagens guardadas 11 Voltar a0 N CiO iii Encontrar locais Encontrar Favoritos 12 Encontrar endere os 13 Encontrar Pontos de Interesse 13 Parar a navega o Usar alertas de tempo e dist ncia 16 Usar alertas de velocidade 17 Usar alertas de batimento cardiaco PRP RR 17 Usar alertas de cad ncia 18 Usar alertas de pot ncia 19 Manual do Utilizador Edge 605 705 Virtual Partner 20 Exerc cios simples intervalados e avan ados ssa 21 Usar os exerc cios 21 Exerc cios simples 21 Exerc cios intervalados 22 Exerc cios avan ados 24 Percursos o Criar percursos 28 P ginas de dados de percurso 29 Usar o mapa 31 Marcar e encontrar locais 31 P gina de sat lite wd Acerca do GPS 33 Utilizar acess rios 34 Monitor de ritmo card aco 34 Zonas de batimento card aco 35 Pilha do monitor de ritmo card aco r OS CO eating recai 37 Treino com cad ncia 40 Pilha do GSC 10 40 Manual do Utilizador Edge 605 705 PREF CIO Medidor de pot ncia
21. DicE Remissivo D declive 49 descobertas recentes 12 dimens o das rodas 9 62 dimens o dos pneus 9 62 dist ncia alertas 16 campos de dados 49 E eleva o altimetro barom trico 62 campos de dados 48 49 eliminar exercicios avan ados 28 Favoritos 13 ficheiros 46 Historial 43 percursos 30 emparelhar sensores 7 57 endere os 13 especifica es 60 especifica es t cnicas 60 67 nDicE Remissivo exerc cios 21 avan ados 24 intervalados 22 simples 21 exerc cios avan ados 24 exerc cios intervalados 22 exercicios simples 21 F Favoritos 12 ficheiros eliminar 46 transferir 44 46 G Garmin Connect i 24 27 28 42 Garmin Training Center i 24 27 28 42 GPS 33 53 precis o 48 gravar dados 56 GSC 10 7 37 61 bateria 59 68 H Historial 42 eliminar 43 ver 42 l icones 2 ID da unidade 53 idioma 53 iman do pedal 37 man do raio 39 instalar Edge 4 GSC 10 37 L liga o ao computador 10 45 locais pontos de passagem 12 31 60 M mapa 2 31 43 47 defini es 53 monitor de ritmo cardiaco 7 34 bateria 58 montagem 4 P p gina de sat lite 32 33 percursos 28 criar 28 editar 30 eliminar 30 iniciar 29 pontos de interesse 13 pontos de passagem locais 12 31 60 pot ncia alertas 19 calibragem 41 medidor 41 zonas 41 procurar endere os 13 pontos de interesse 13 pontos de passagem locais 12 R registo i registo do produto i reiniciar o Edge 2
22. Global Positioning System um sistema de navega o por sat lite constitu do por uma rede de 24 sat lites colocados em rbita pelo Minist rio da Defesa dos Estados Unidos da Am rica Originalmente o GPS tinha aplica es militares mas na d cada de 80 o governo disponibilizou o para uso civil O GPS funciona em quaisquer condi es meteorol gicas em qualquer parte do mundo 24 horas por dia A sua utiliza o n o depende de taxas de subscri o nem de custos de instala o Para mais informa es visite www garmin com aboutGPS 33 UTILIZAR ACESS RIOS UTILIZAR ACESS RIOS Esta sec o descreve os acess rios compat veis com o Edge 705 e Monitor de ritmo card aco Sensor de velocidade e de cad ncia GSC 10 e Medidor de pot ncia Para obter mais informa es acerca da aquisi o de acess rios adicionais visite http buy garmin com Monitor de ritmo card aco O monitor de ritmo card aco encontra se em espera e pronto a enviar dados Use o monitor em contacto directo com a pele por baixo do equipamento Dever estar ajustado de forma a n o deslizar durante a viagem 1 Puxe uma patilha da correia atrav s da ranhura no monitor Prima a patilha 2 Humede a os dois sensores na parte posterior do monitor para criar uma liga o forte entre o seu peito e o transmissor Co s o Correia do monitor de ritmo card aco VE q Monitor de ritmo card aco vista anterior
23. H N vel de carga da bateria Bateria em carregamento O cone de sat lite apresenta se tridimensional durante a recep o de sinais de sat lite Sensor de batimento card aco activo Sensor de cad ncia activo Sensor de pot ncia activo Bl Bloqueio activo Manual do Utilizador Edge 605 705 Passo 1 Carregar a bateria AVISO Este produto cont m uma bateria de i es de l tio Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos de seguran a importantes relativos bateria O Edge alimentado por uma bateria de i es de l tio incorporada que pode ser carregada com o carregador CA inclu do na embalagem do produto Pode tamb m carregar o Edge no seu computador atrav s do cabo USB Carregue o Edge durante pelo menos tr s horas antes de o utilizar Manual do Utilizador Edge 605 705 Como COME AR NOTA Para evitar corros o seque cuidadosamente a porta mini USB a protec o contra intemp ries e a rea envolvente antes de o carregar ou ligar a um computador pessoal DICA O Edge n o carrega quando ultrapassa o intervalo de temperatura 0 C 50 C Para carregar o Edge 1 Na parte posterior do Edge retire a protec o contra intemp ries da porta mini USB 2 Ligue a extremidade mini USB dos cabos CA ou USB na porta mini USB na parte posterior do Edge Como COME AR Porta do conector mini U
24. SB por baixo da protec o contra intemp ries 3 Ligue a outra extremidade a uma tomada el ctrica convencional CA ou a uma porta USB dispon vel no seu computador USB Uma bateria totalmente carregada pode durar cerca de 15 horas antes de ser necess rio recarreg la Para obter mais informa es acerca da bateria consulte a p gina 60 Passo 2 Instalar o Edge Para uma recep o de GPS ideal posicione o suporte de montagem em bicicleta de forma a que a parte frontal do Edge esteja em direc o ao c u Pode instalar o suporte de montagem em bicicleta no eixo ou nos guiadores A instala o no eixo ilustrado na figura a mais est vel A cunha opcional dever ser colocada sob o suporte para garantir um melhor ngulo de vis o Para instalar o Edge no eixo da bicicleta 1 Coloque a cunha no eixo de seguida encaixe o suporte na cunha Certifique se de que a patilha de abertura se encontra esquerda Manual do Utilizador Edge 605 705 Como COME AR Cunha Patilha de opcional abertura gt Suporte para montagem em bicicleta Em barras horizontais Separe e retire a parte superior do suporte rode a 90 graus e volte a coloc la Avance para o passo 2 Patilha de Em barras com di metro inferior abertura a 25 4 mm Coloque a almofada de borracha debaixo do suporte para aumentar o di metro da barra A almofada 4 Deslize o Edge para a esquerda at evita igualmente que o s
25. a concluir as voltas at ao momento Tempo Pausa Tempo decorrido enquanto o cron metro se encontrava em Pausa Auto Tempo lt Volta Tempo necess rio para concluir a ltima volta percorrida Tempo para Destino Tempo previsto para chegada ao destino Tempo Pr x Tempo previsto at alcan ar a pr xima curva Tempo Volta Tempo dispendido na volta actual DR Veloc M xima Velocidade m xima alcan ada durante a viagem actual Veloc M d Velocidade m dia durante a viagem Veloc lt Volta Velocidade m dia durante a ltima volta completa Veloc Volta Velocidade m dia durante a volta actual Manual do Utilizador Edge 605 705 51 DEFINI ES Campo de dados Edge 605 Edge 705 Velocidade Velocidade actual DE DR Zona Batim Card aco Intervalo actual do batimento card aco 1 5 As zonas predefinidas s o baseadas no batimento card aco m ximo e no seu perfil de utilizador Zona pot ncia Intervalo actual da pot ncia de sa da 1 7 com base nas defini es calibradas ou personalizadas Zona Veloc Intervalo actual de velocidade com base nas predefini es e defini es personalizadas Subida 1 4 Plano 1 3 Descida Sprinte e Veloc M xima 52 Manual do Utilizador Edge 605 705 Sistema Prima menu gt seleccione Defini es gt Sistema Modo de GPS Normal GPS Desligado para utiliza o no interior ou Modo Demo para simula o de
26. a determinada e descansar por uma dist ncia determinada e Correr durante um determinado per odo de tempo e descansar durante um determinado per odo de tempo e Correr durante um determinado per odo de tempo e descansar durante uma dist ncia determinada Para criar um exerc cio intervalado 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios gt Intervalo Manual do Utilizador Edge 605 705 2 Seleccione o tipo de exerc cio intervalado 3 Introduza os valores de dist ncia ou tempo nos respectivos campos 4 No campo Repeti es indique o n mero de vezes que pretende repetir cada intervalo 5 Seleccione Aquecimento e Arrefecimento opcional 6 Seleccione Conclu do V Aquec e Alongamento 7 Prima start Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO Se seleccionou Aquecimento e Arrefecimento prima lap no final da volta de aquecimento para iniciar o primeiro intervalo No final do ltimo intervalo o Edge inicia automaticamente uma volta de arrefecimento Quando terminar o arrefecimento prima lap para concluir o treino medida que se aproxima do final de cada volta emitido um sinal sonoro e apresentada uma mensagem com uma contagem decrescente at ao in cio de uma nova volta Durante o exerc cio intervalado pode premir lap a qualquer momento para interromper a etapa 23 TREINO Exerc cios avan ados Use o Edge para criar e guardar exerc cios avan ados que incluam
27. alize a tampa circular do compartimento da pilha na parte posterior do monitor 2 Com uma moeda rode a tampa para a esquerda de modo a que a seta aponte para OPEN 3 Remova a tampa e substitua a pilha com a face positiva virada para cima NOTA Tenha cuidado para n o danificar ou perder a anilha da tampa 4 Com uma moeda rode a tampa para a direita de modo a que a seta aponte para CLOSE Manual do Utilizador Edge 605 705 Pilha do GSC 10 O GSC 10 cont m uma pilha CR2032 substitu vel Para substituir a pilha 1 Localize a tampa circular do compartimento da pilha na parte lateral do GSC 10 Tampa do compartimento da pilha Pilha CR2032 2 Com uma moeda rode a tampa para a esquerda desapertando a e removendo a a seta aponta para a posi o desbloqueada 3 Remova a tampa e substitua a pilha com a face positiva virada para cima Manual do Utilizador Edge 605 705 ANEXO NOTA Tenha cuidado para n o danificar ou perder a anilha da tampa 4 Volte a colocar a tampa e rode a com a moeda a seta aponta para a posi o bloqueada Tampa do compartimento da pilha Desbloqueado Seta Bloqueado 59 ANEXO Especifica es Edge Tamanho 51 3 mm x 109 2 mm x 25 4 mm Peso 105 g Ecr Ecr a cores de 55 9 mm com retro ilumina o Impermeabilidade IPX7 Armazenamento de dados aproximadamente 500 MB de espa o dispon vel no Edge 500 horas do Histor
28. ando terminar seleccione Seguinte para ver a pr xima volta 6 Prima mode para sair Transferir o Historial para o seu computador Para obter informa es acerca da transfer ncia de exerc cios de e para o Edge consulte as p ginas 9 10 Eliminar o Historial Ap s transfer ncia dos exerc cios para o Garmin Training Center ou para o Garmin Connect poder querer eliminar o Historial do Edge Manual do Utilizador Edge 605 705 HISTORIAL Para eliminar o Historial 1 Prima menu gt seleccione Historial gt Eliminar 2 Seleccione Manter 1 M s Manter 3 Meses ou Elim Tudo 3 Seleccione Sim para confirmar Para eliminar voltas ou viagens completas do Historial 1 Prima menu gt seleccione Historial gt Por Dia 2 Seleccione a volta ou a viagem 3 Seleccione Eliminar 4 Seleccione Sim para confirmar 43 GEST O DE DADOS GEST O DE DADOS Carregar ficheiros Passo 1 Introduzir um cart o microSD opcional 1 Retire a tampa da porta para cart es microSD na parte posterior do Edge O Edge pode ser usado como um dispositivo USB de armazenamento em massa podendo ser adquirido um cart o microSD para mem ria externa adicional NOTA O Edge n o A compat vel com os sistemas operativos Windows 95 98 Me ou NT N o igualmente compat vel com o Mac OS 10 3 e anterior Esta uma limita o comum para a maioria dos dispositivos 2 Para introduzir o cart o pressione o
29. anto o etro se encontrava em Auto st Volta Dist ncia percorrida na volta actual ia percorrida na viagem st ncia Pr xima Dist ncia at pr xima curva Dist ncia ao Destino Dist nci ja at ao destino ia acima abaixo do n vel Hora prevista de chegada st lt Volta Dist ncia da ltima volta percorrida POR proxima curva Manual do Utilizador Edge 605 705 49 DEFINI ES Campo de dados Edge 605 Edge 705 ETA ao destino Hora prevista de chegada ao destino Hora do Dia Hora actual com base nas suas defini es de hora formato fuso hor rio e hora de Ver o Nascer do Sol Hora do nascer do sol com base na posi o do GPS Ponto passagem no Nome do ltimo ponto de Dest passagem na rota Ponto passagem no Nome do pr ximo ponto de pr ximo passagem na rota P r do Sol Hora do p r do sol com base na posi o do GPS Pot ncia Pot ncia de sa da actual em watts ou FTP Pot ncia M d Pot ncia de sa da m dia durante a viagem actual Pot ncia Volta Pot ncia de sa da m dia durante a volta actual Precis o do GPS Margem de erro da sua posi o exacta Por exemplo a posi o do seu GPS tem uma margem de erro de 5 metros 50 Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES Campo de dados Edge 605 Edge 705 Subida Total Eleva o total perdida na actual viagem Tempo cronometrado Tempo M d Volta Tempo m dio par
30. ccione OK 31 USAR O MAPA Para assinalar um local conhecido atrav s de coordenadas 1 Prima menu gt Guardar Posi o 2 Use o teclado no ecr para introduzir as coordenadas e a eleva o 3 Fa a as altera es necess rias e seleccione OK Para assinalar um local no mapa 1 Prima mode para aceder p gina de mapa 2 Use cursor para mover o ponteiro do mapa para o local a guardar Prima enter 4 Seleccione Sim para guardar o ponto de passagem 5 Seleccione um s mbolo e introduza um nome descritivo 32 El 010 E OUT 07 153531 3843 435 Nois 08 737 Eleva o 285 6 Prima mode para continuar P gina de sat lite A p gina de sat lite apresenta informa es acerca dos sinais de GPS recebidos pelo Edge Prima menu gt seleccione Sat lite Manual do Utilizador Edge 605 705 Local N 3851394 Po W094 47 949 sa iji E miiiim Na p gina de sat lite os sat lites dispon veis apresentam se intermitentes enquanto o Edge procura sinais de sat lite Os sat lites adquiridos e as barras correspondentes em baixo apresentam uma cor s lida A precis o e as coordenadas do GPS s o apresentadas no topo da p gina AVISO consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos utiliza o dos mapas em seguran a Manual do Utilizador Edge 605 705 USAR O MAPA Acerca do GPS O GPS
31. ccione o n mero de campos de dados que pretende ver nesta p gina Tempo II ii Lg a 4 Use o cursor para alterar os campos de dados Prima mode quando terminar 5 Repita o procedimento para todas as p ginas que pretende personalizar 47 DEFINI ES Campos de dados do Edge A tabela seguinte enumera e descreve todos os campos de dados do Edge Indica um campo com unidades imperiais ou m tricas Campo de dados Edge 605 Edge 705 Azimute Direc o do seu destino o Bat Card aco Batimento card aco por minuto bpm Batim Card M dia Batimento card aco m dio durante a viagem Batim Card Volta Batimento card aco m dio durante a volta actual Cad ncia Rota es do bra o da manivela por minuto Cad ncia M x Cad ncia m xima alcan ada durante a viagem actual Cad ncia M d Cad ncia m dia durante a viagem actual Cad ncia Volta Cad ncia m dia na volta actual Declive C lculo da subida em rela o ao percurso Por exemplo se por cada 3 metros que subir eleva o percorrer 60 metros dist ncia o declive de 5 48 Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES Campo de dados Edge 605 Edge 705 Descida Total Total da eleva o perdida na viagem actual D Di Di D D st ncia ETA Pr xima Dist nci cron m Pause Dist nci actual Dist nci do mar A direc o actual de viagem ja percorrida enqu
32. ccione um local a partir da lista NOTA As altera es s o guardadas automaticamente ao sair da p gina Eliminar os meus Favoritos 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos gt Os Meus Favoritos 2 Seleccione Eliminar 3 Seleccione Sim para confirmar Manual do Utilizador Edge 605 705 PARA ONDE Encontrar endere os 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Endere os 2 Introduza a regi o a cidade o n mero e a rua 3 Seleccione um endere o a partir da lista de resultados 4 Seleccione Ir para Encontrar Pontos de Interesse 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais 2 Seleccione uma categoria e uma subcategoria se necess rio 3 Seleccione um local a partir da lista 4 Seleccione Ir para Parar a navega o Prima menu gt seleccione Para Onde gt Parar Navega o 13 TREINO TREINO O Edge oferece diversas funcionalidades de treino e defini es opcionais Use o Edge para definir metas e alertas treine com um parceiro virtual atrav s do Virtual Partner calendarize exerc cios e planeie percursos baseados no Historial Auto Pause Pode configurar o Edge de forma a que o cron metro pause automaticamente durante a viagem quando p ra de se mover ou quando a velocidade atinge um determinado limite inferior Esta defini o revela se til se o seu percurso incluir sem foros
33. cione Treino gt Exerc cios gt Avan ado 2 Seleccione o exerc cio 3 Seleccione Apagar Treino gt Sim Percursos O Edge pode ser utilizado para criar e editar percursos com base em actividades guardadas anteriormente Poder seguir o percurso tentando igualar ou ultrapassar os objectivos previamente definidos Poder ainda competir contra o Virtual Partner no treino em percursos Para ligar o Virtual Partner consulte a p gina 20 28 Criar percursos A Garmin recomenda a utiliza o do Garmin Training Center ou do Garmin Connect para criar percursos e pontos de percurso Poder de seguida transferi los para o Edge Pode ainda criar no Edge um percurso sem pontos de percurso Para criar um percurso no Edge 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Percursos gt lt Criar Novo gt 2 A partir da lista de viagens seleccione uma viagem guardada na qual o seu percurso se deve basear 3 No campo superior d um nome que descreva o exerc cio por exemplo 40BTT 4 Prima mode para sair Manual do Utilizador Edge 605 705 Adicionar pontos de percurso Pode assinalar pontos de percurso ou locais que pretende relembrar como paragens para ingest o de l quidos ou objectivos de dist ncia Dever usar o Garmin Training Center ou o Garmin Connect para adicionar pontos a qualquer percurso Para iniciar um percurso 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Percursos 2 Seleccione um percurso a
34. de armazenamento USB em at ouvir um estalido massa 44 Manual do Utilizador Edge 605 705 Passo 2 Ligar o cabo USB 1 Ligue a extremidade pequena do cabo USB ao conector mini USB na parte posterior do Edge por baixo da protec o contra intemp ries 2 Ligue a extremidade maior do cabo a uma porta USB dispon vel no seu computador O Edge encontra se agora no modo USB de armazenamento em massa O Edge e o cart o microSD s o identificados como unidades amov veis sob O Meu Computador nos computadores Mac assumem a forma de volumes instalados Manual do Utilizador Edge 605 705 GEST O DE DADOS Passo 3 Transferir ficheiros para o computador 1 Navegue at ao ficheiro a copiar 2 Realce o ficheiro e seleccione Editar gt Copiar 3 Abra a unidade volume Garmin ou o cart o microSD 4 Seleccione Editar gt Colar Passo 4 Ejectar e desligar o cabo USB Ap s a transfer ncia de ficheiros clique no icone Remover o Hardware com Seguran a na bandeja de sistema do Windows ou arraste o icone de volume para a sec o de Reciclagem 8 dos computadores Mac Desligue o Edge do computador 45 GEST O DE DADOS Pastas Garmin MM ATEN O Se n o tiver a certeza acerca da fun o de um ficheiro n o o elimine A mem ria do seu Edge cont m importantes ficheiros de sistema que n o dever eliminar Garmin drive volume Garmin Courses Transferir
35. do Utilizador Edge 605 705 TREINO e Marcar e Volta acciona o contador de voltas num local GPS espec fico marcado antes da viagem e em quaisquer locais da viagem onde premiu lap Marcar e Volta NOTA Num percurso use a op o Por Posi o para accionar voltas em todas as posi es da volta assinaladas no percurso 15 TREINO Alertas Use os alertas do Edge para treinar com metas de tempo dist ncia velocidade batimento card aco cad ncia e pot ncia Usar alertas de tempo e dist ncia Os alertas de tempo e dist ncia s o teis para exerc cios prolongados quando pretende treinar tendo em conta objectivos de tempo ou dist ncia Ao atingir o seu objectivo o Edge emite um sinal sonoro e apresenta uma mensagem Para definir um alerta de tempo ou dist ncia 1 Prima menu gt seleccioneTreino gt Alertas gt Temp Alert Dist 16 Alerta Velocidade Alerta Bat Card Alerta Cad ncia Alerta Pot ncia 2 No campo Alerta de Tempo seleccione Uma vez ou Repetir 3 Defina o tempo no campo Alerta a Manual do Utilizador Edge 605 705 4 No campo Alerta de Dist ncia seleccione Uma vez ou Repetir 5 Defina a dist ncia no campo Alerta a Usar alertas de velocidade E notificado pelos alertas de velocidade caso durante a sua viagem ultrapasse o limite superior ou inferior de uma velocidade personalizada O alerta de velocidade permite lhe utilizar zona
36. durante o emparelhamento Edge Seo problema persistir substitua a pilha A correia do monitor de ritmo card aco demasiado larga Como sei se o meu Quando o Edge est no modo de armazenamento USB em massa Edge se encontra surge uma imagem do dispositivo ligado a um computador Dever no modo de ainda ver duas unidades amov veis em O Meu Computador em armazenamento USB computadores Windows e volumes instalados em computadores em massa Mac Se dispuser de v rias unidades de rede detectadas pelo computador o Windows poder ter dificuldades em atribuir letras s unidades da Garmin Consulte o ficheiro de Ajuda do seu sistema operativo para obter informa es acerca do mapeamento atribui o de letras s unidades Manual do Utilizador Edge 605 705 65 vendida em separado uma correia el stica mais pequena Visite http buy garmin com N o consigo encontrar as unidades amov veis na minha lista de unidades ANEXO Solu o Resposta Os dados de ritmo card aco s o imprecisos ou err ticos 66 Certifique se de que o monitor de ritmo card aco se encontra ajustado ao seu corpo Aque a durante 5 10 minutos Se o problema persistir siga estas sugest es Humede a os sensores Use gua saliva ou gel para el ctrodos Limpe os sensores Os res duos de sujidade e saliva nos sensores podem interferir com os sinais card acos As fibras sint ticas podem entrar em contacto com o
37. e interromper a etapa durante o treino premindo lap Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO 5 No campo Alvo seleccione o seu objectivo durante a etapa Velocidade Bat Card aco Cad ncia Pot ncia ou Nenhum NOTA Os objectivos de batimento cardiaco cad ncia e pot ncia aplicam se apenas ao Edge 705 Opcional Seleccione uma zona e um intervalo para o objectivo Por exemplo se o seu objectivo se refere ao batimento card aco seleccione uma zona de batimento card aco ou introduza um intervalo personalizado Se esta uma volta de descanso seleccione Sim no campo Volta desc Prima mode para continuar Para introduzir outra etapa seleccione lt Ad novo passo gt Repita os passos 4 8 25 TREINO Para repetir etapas 1 Seleccione lt Ad novo passo gt 2 No campo Dura o seleccione Repetir 3 No campo Voltar ao Passo seleccione a etapa que pretende repetir 4 No campo N mero Repeti es introduza o n mero de repeti es N mero Repeti es 5 Prima mode para continuar 26 Come ar exerc cios avan ados 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios gt Avan ado 2 Seleccione o exerc cio 3 Seleccione Efectuar Treino 4 Prima start NOTA Prima enter para ver mais dados Velocidade Dist ncia S J nah dan Bicicleta para 30 00 002200 Manual do Utilizador Edge 605 705 Depois de iniciar um exerc cio a
38. e Voltar ao In cio Depois de chegar ao seu destino prima menu gt seleccione Para Onde gt Voltar In cio O Edge regressa ao seu ponto inicial Encontrar locais Pode pesquisar os pontos de passagem locais e descobertas recentes guardados nos Favoritos Com dados de mapa opcionais pode tamb m procurar endere os e pontos de interesse Encontrar Favoritos Ir para Casa Se ainda n o guardou a sua posi o Casa consulte a p gina 7 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos gt Ir para Casa O Edge calcula automaticamente a rota para sua casa 12 Descobertas recentes O Edge guarda as 50 descobertas mais recentes Os locais visualizados h menos tempo surgem no topo da lista Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos gt Descobertas Recentes A NOTA Pode guardar editar e eliminar Descobertas Recentes Os meus Favoritos 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos gt Os Meus Favoritos DICA Use o teclado no ecr para restringir a pesquisa Seleccione OK para ver a lista completa Manual do Utilizador Edge 605 705 2 Seleccione um local a partir da lista 3 Seleccione Ir para Editar os meus Favoritos 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos gt Os Meus Favoritos Edite os dados como necess rio Prima mode para sair Go O Sele
39. econhece automaticamente o sensor sempre que o activar Este processo ocorre automaticamente sempre que liga o Edge demorando apenas alguns segundos at que os sensores sejam activados e funcionem correctamente Quando emparelhado o Edge s recebe dados do seu sensor sendo poss vel aproximar se de outros sensores Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES Para emparelhar acessorios 1 Afaste se de outros sensores 10 m enquanto o Edge tenta emparelhar com o seu sensor pela primeira vez Aproxime o sensor do Edge 3 m 2 Prima menu gt seleccione Defini es gt ANT Sport 3 Para cada acess rio seleccione Sim gt Reiniciar Rastreio NOTA Para obter mais informa es acerca da utiliza o dos acess rios das zonas e da calibragem consulte as p ginas 34 41 Receber e transferir dados Consulte Gest o de dados na p gina 44 57 ANEXO ANEXO Acess rios opcionais Para obter mais informa es acerca dos acess rios opcionais visite http buy garmin com Tamb m pode contactar um representante Garmin para adquirir acess rios Informa es acerca das pilhas NOTA Contacte A o departamento de tratamento de res duos da sua rea de resid ncia de modo a obter instru es sobre como eliminar correctamente as pilhas Pilha do monitor de ritmo card aco O monitor de ritmo cardiaco cont m uma pilha CR2032 substitu vel 58 Para substituir a pilha 1 Loc
40. ial de exerc cios a 1 MB por hora 100 pontos de passagem do utilizador 16 383 pontos de trajecto Interface do computador USB 60 e Tipo de bateria i es de l tio de 1200 mAh recarreg vel incorporada e Vida da bateria 15 horas dependendo da utiliza o e Intervalo de temperatura de funcionamento 15 C 50 C e Frequ ncia protocolo r dio protocolo de comunica es sem fios ANT Sport 2 4 GHz Dynastream e Antena interna e Receptor receptor de GPS 3 SIRF integrado de alta A sensibilidade Suporte para montagem em bicicleta e Tamanho 28 5 mm x 28 5 mm x 15 6 mm e Peso 8g Manual do Utilizador Edge 605 705 Monitor de ritmo card aco Tamanho 34 7 cm x 3 4 cm x 1 1 cm Peso 44 g Impermeabilidade 10 m Alcance de transmiss o aproximadamente 3 m Pilha CR2032 substitu vel 3 volt Vida da pilha aproximadamente 3 anos 1 hora por dia Temperatura de funcionamento 10 C 50 C NOTA Em condi es frias vista vestu rio adequado para manter o monitor de ritmo cardiaco pr ximo da sua temperatura corporal Manual do Utilizador Edge 605 705 ANEXO e Frequ ncia protocolo r dio protocolo de comunica es sem fios ANT Sport 2 4 GHz Dynastream A precis o pode ser reduzida por mau contacto do sensor interfer ncia el ctrica e dist ncia entre o receptor e o transmissor GSC 10 Tamanho 5 1 cm x 3 0 cm x 2 3 cm e Peso 25g e Impermeabilidade IPX7 e
41. ne Editar percurso 30 4 Edite o nome do percurso 5 Prima mode para sair Para eliminar um percurso 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Percursos 2 Seleccione o percurso a eliminar 3 Seleccione Apagar Percurso 4 Seleccione Sim para eliminar o percurso 5 Prima mode para sair Manual do Utilizador Edge 605 705 USAR O MAPA Prima mode para ver a p gina de mapa Quando activar o cron metro e come ar a deslocar se o mapa apresenta um pequeno tracejado indicando o seu percurso exacto Este tracejado tem o nome de trajecto Prima in out para fazer zoom no mapa Mova o cursor para ver dados de posi o adicionais Pode ainda adicionar campos de dados personalizados p gina de mapa Consulte a p gina 47 Ponteiro Mapa H 00908737 Ponteiro do mapa Utilizador N vel do zoom Manual do Utilizador Edge 605 705 USAR O MAPA Marcar e encontrar locais Um local um ponto de passagem no mapa que pode ser guardado como Favorito Se pretende lembrar se de locais ou regressar a determinada localiza o assinale o ponto no mapa O local identificado no mapa com um nome e um s mbolo Pode pesquisar ver e regressar a locais a qualquer momento Para marcar a sua posi o actual 1 Dirija se a um local onde pretende marcar uma posi o 2 Prima menu gt Guardar Posi o 3 Seleccione um s mbolo e introduza um nome descritivo 4 Fa a as altera es necess rias e sele
42. nef cios Card aco M ximo 1 50 60 Ritmo f cil e descontra do N vel de inicia o de treino respira o ritmada aer bio reduz o stress 2 60 70 Ritmo confort vel respira o Treino cardiovascular b sico um pouco mais profunda bom ritmo de recupera o poss vel falar 3 70 80 Ritmo moderado maior Capacidade aer bia superior dificuldade em falar treino cardiovascular ideal 4 80 90 Ritmo r pido e um pouco Capacidade e limite anaer bio desconfort vel esfor o superior aumento de velocidade respirat rio 5 90 100 Ritmo de sprint Resist ncia anaer bia e insustent vel por um longo muscular aumento da pot ncia per odo de tempo respira o dificultada card aco est o numeradas com uma Como que as zonas de intensidade crescente de 1 5 Geralmente batimento card aco afectam os estas zonas s o calculadas com base em seus objectivos f sicos percentagens do seu batimento cardiaco A compreens o das suas zonas de m ximo batimento card aco pode ajud lo a aumentar e a melhorar a sua capacidade f sica se respeitar estes princ pios 36 Manual do Utilizador Edge 605 705 e O seu ritmo card aco uma boa medida da intensidade do exerc cio e O treino de determinadas zonas de batimento card aco pode ajud lo a melhorar a capacidade e for a cardiovasculares e O conhecimento das suas zonas de batimento card aco pode prevenir exerc cio f sico excessivo e diminuir o risco de les
43. o mesmo tipo Pode guardar e editar exerc cios avan ados Para obter informa es acerca da transfer ncia de exerc cios de e para o Edge consulte as p ginas 9 10 Usar os exerc cios Durante o treino prima mode para ver a p gina de dados do exerc cio Quando completar todas as etapas do treino apresentada a mensagem Treino Terminado Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO Para interromper um treino Prima menu gt seleccione Treino gt Parar Treino Para interromper uma etapa de um exerc cio intervalado ou avan ado Prima o bot o reset lap Exerc cios simples Em exerc cios simples introduza objectivos de tempo dist ncia ou ritmo e o Edge abre o Virtual Partner para que possa ajud lo a cumpri los E f cil configurar no Edge um dos exerc cios simples a seguir indicados e Dist ncia e tempo e Tempo e velocidade e Dist ncia e velocidade 21 TREINO Para configurar um exerc cio simples 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios gt Simples 2 Seleccione o tipo de exerc cio simples 3 Introduza valores no primeiro e no segundo campos O terceiro campo calculado pelo Edge 4 Seleccione Conclu do 5 Prima start 22 Exerc cios intervalados Pode criar exerc cios intervalados no Edge com base nos seguintes crit rios e Percorrer uma dist ncia determinada e descansar por um determinado per odo de tempo e Percorrer uma dist nci
44. oduto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Registo do produto Ajude nos a ajud lo efectuando o registo on line Aceda a http my garmin com Guarde o recibo de compra ou uma fotoc pia num local seguro Contactar a Garmin Nos E U A contacte a Assist ncia ao Produto Garmin atrav s dos telefones 913 397 8200 ou 800 800 1020 de segunda a sexta feira das 08 00 s 17 00 horas hora central ou aceda a www garmin com support Manual do Utilizador Edge 605 705 PREF CIO Na Europa contacte a Garmin Europe Ltd atrav s do n mero 44 0 870 8501241 fora do Reino Unido ou 0808 2380000 no Reino Unido Software Garmin gratuito Visite www garmin com edge para transferir o software de base Web Garmin Comect ou o software inform tico Garmin Training Center Utilize este software para guardar e analisar todos os seus dados de treino PREF CIO NDICE Pref cio aiir i Registo do produto i Contactar a Garmin i Software Garmin gratuito u i Como come ar 1 Bot es Passo 1 Carregar a bateria 3 Passo 2 Instalar o Edge 4 Passo 3 Ligar o Edge 6 Passo 4 Adquirir sinais de sat lite 6 Passo 5 Guardar a sua posi o Casa opcional 7 Passo 6 Configurar os sensores opci nal ias 7 Passo 7 Definir os perfis 8 Passo 8 Andar de bicicleta 9 Passo
45. os da bicicleta 4 Apenas no Edge 705 Se possui um sensor de velocidade e de cad ncia GSC 10 assinale a caixa de verifica o Cad ncia Se possui um medidor de pot ncia de outra empresa assinale a caixa de verifica o Pot ncia Para obter mais informa es acerca dos acess rios consulte as p ginas 34 41 5 No campo Dimens o da Roda seleccione Auto para que o GSC 10 detecte automaticamente as dimens es dos seus pneus atrav s dos dados de GPS ou seleccione Personalizar para introduzir a dimens o das rodas Para uma tabela de dimens es e circunfer ncias consulte a p gina 62 Manual do Utilizador Edge 605 705 Como COME AR Passo 8 Andar de bicicleta 1 Prima mode para ver a p gina do computador de bicicleta 2 Prima start para iniciar o cron metro 3 Depois de conclu da a viagem prima stop 4 Prima e mantenha premido reset lap para guardar os dados da viagem e reiniciar o cron metro Passo 9 Transferir software gratuito 1 Visite www garmin com edge 2 Siga as instru es no ecr para transferir o Garmin Training Center ou o Garmin Connect Como COME AR Passo 10 Transferir o Historial para o seu computador i 3 10 Ligue a extremidade pequena do cabo USB ao conector mini USB na parte posterior do Edge por baixo da protec o contra intemp ries Ligue a extremidade maior do cabo a uma porta USB dispon vel no seu computador Abra o Garmin Connect ou
46. ou outros locais onde necessita de abrandar ou parar Ao ligar o Auto Pause o Edge guarda todos os tempos de pausa como tempo de descanso e qualquer dist ncia de pausa como dist ncia de descanso Para adicionar estes campos de dados a uma p gina personalizada consulte a p gina 47 14 NOTA O tempo e a dist ncia de descanso da funcionalidade Auto Pause n o s o guardados no Historial Auto Lap Pode utilizar a funcionalidade Auto Lap para marcar automaticamente uma posi o especifica na volta ou ap s ter percorrido uma determinada dist ncia Esta defini o til para comparar o seu desempenho em diversos momentos da viagem por exemplo a cada 10 quil metros ou numa grande subida Para definir as funcionalidades Auto Pause Lap 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Auto Pause Lap 2 No campo do Temporizador do Auto Pause seleccione Quando parado ou Veloc Personaliz para introduzir um valor Manual do Utilizador Edge 605 705 emporiz Pausa Hutom Quando parado 3 No campo Acc Volta Autom tico seleccione Por Dist ncia para introduzir um valor ou Por Posi o para escolher uma op o e Premir s Volta acciona o contador de voltas de cada vez que premir lap e sempre que passa novamente por um desses locais Iniciar e Volta acciona o contador de voltas no local do GPS onde premiu start e em quaisquer locais da viagem onde premiu lap Manual
47. partir da lista 3 Seleccione Efectuar Percurso 4 Prima start O Historial guardado mesmo se n o se encontra no percurso Quando terminar apresentada a mensagem Percurso Concl Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO P ginas de dados de percurso Dist ncia Tp at perc J26 Tempo alvo Jeo A partir da p gina de percurso prima mode e enter para ver dados adicionais de percurso incluindo o mapa do percurso o gr fico de eleva o a p gina de b ssola e dados do Virtual Partner Op es fora de percurso Pode incluir um aquecimento antes do in cio do percurso Prima start para iniciar o percurso e proceda ao aquecimento habitual Mantenha se afastado do percurso durante o aquecimento Quando estiver pronto para come ar dirija se ao percurso Quando se encontrar em 29 TREINO qualquer parte do percurso o Edge apresenta a mensagem No Percurso NOTA Quando premir start o Virtual Partner inicia o percurso e n o aguarda pelo fim do aquecimento Se se desviar do percurso o Edge apresenta a mensagem Fora de Percurso Use as p ginas de mapa ou de b ssola para encontrar o caminho de volta ao percurso Para interromper um percurso manualmente Prima menu gt seleccione Treino gt Parar Percurso Para editar o nome de um percurso 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Percursos 2 Seleccione o percurso a alterar 3 Seleccio
48. pshire S040 9RB Reino Unido Tel 44 0 870 8501241 fora do Reino Unido ou 0808 2380000 no Reino Unido Fax 44 0 870 8501251 Garmin Corporation No 68 Jangshu 2nd Road Shijr Condado de Taipei Taiwan Tel 886 2 2642 9199 Fax 886 2 2642 9099 actualiza es mais recentes assim como informa o adicional acerca do uso e funcionamento deste e de outros produtos Garmin Garmin uma marca comercial da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias sendo registada nos Estados Unidos e noutros paises Garmin Training Center Auto Pause Auto Lap Virtual Partner Edge Garmin Connect GSC 10 Dynastream ANT e ANT Sport s o marcas registadas da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin TM microSD uma marca registada da The SD Card Association Windows uma marca comercial registada da Microsoft Corporation nos Estados Unidos e ou em outros pa ses Mac uma marca registada da Apple Computer Inc Outras marcas comerciais e nomes de marcas s o detidos pelos respectivos propriet rios N mero de refer ncia 190 00813 34 Rev A PREF CIO Obrigado por adquirir o computador de bicicleta Garmin Edge 605 705 AVISO Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar o seu programa de exerc cio Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do pr
49. rotas NOTA Quando o GPS est desligado n o se encontram dispon veis os dados de velocidade e dist ncia excepto no Edge 705 com o GSC 10 O Edge ir procurar novamente sinais de sat lite da pr xima vez que o ligar Idioma do texto muda o idioma do texto no ecr A mudan a do idioma do texto n o implica a altera o do idioma dos dados de mapa ou dos dados introduzidos pelo utilizador Manual do Utilizador Edge 605 705 DEFINI ES e Tons configura tons aud veis para Tecla e Mensagem Apenas Mensagem ou Desligados e Op es Modo P gina active para mostrar o mapa no ciclo de p ginas apresentado quando prime o bot o mode e Acerca do Edge consulte a vers o do software a vers o do GPS e o ID da unidade Mapa Prima menu gt seleccione Defini es gt Mapa Detalhe ajuste o n mero dos detalhes apresentados no mapa Com maior n mero de detalhes o mapa recriado mais lentamente Orienta o mude a perspectiva do mapa e Norte no Topo apresenta o mapa com o Norte no topo da p gina e Trajecto para Cima apresenta o mapa com a sua direc o de viagem no topo 53 DEFINI ES e Auto Zoom activa o dimensionamento autom tico do mapa para um melhor visionamento Bloquear na Estrada bloqueia o ponteiro do mapa para mostrar a estrada mais pr xima compensando as varia es na precis o da posi o do mapa Nome Mapa seleccione
50. s de velocidade guardadas no Edge Para obter mais informa es acerca das zonas de velocidade consulte a p gina 54 Para definir um alerta de velocidade 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Alertas gt Alerta Velocidade 2 No campo Alerta Veloc r pida seleccione uma zona de velocidade ou Personalizar para introduzir o seu pr prio valor Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO Alei Dc r pida Veloc M xima Alerta Acima de Era Alerta Velocidade Lenta Alerta abaixo de 39 3 Repita o procedimento para o campo Alerta Velocidade Lenta Usar alertas de batimento card aco NOTA Para usar os alertas de batimento card aco dever possuir um Edge 705 e um monitor de ritmo card aco notificado pelo alerta de batimento cardiaco caso o seu batimento card aco ultrapasse o limite superior ou inferior de um determinado n mero de batimentos por minuto bpm Os alertas de batimento card aco podem ainda notific lo se o batimento ultrapassar o limite superior ou inferior de uma determinada zona de 17 TREINO batimento card aco um intervalo de batidas por minuto As cinco zonas de batimento card aco comummente aceites podem ajud lo a determinar a intensidade do seu treino Para obter mais informa es acerca das zonas de batimento card aco consulte a p gina 35 Para definir um alerta de batimento card aco 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Alertas g
51. t Alerta Bat Card 2 No campo Alerta Bat Card M x seleccione uma zona ou Personalizar para introduzir o seu pr prio valor O valor m ximo permitido de 235 bpm nar TETE Personalizar a abaixo de 18 3 Repita o procedimento para o campo Alerta Bat Card M n O valor m nimo permitido de 35 bpm NOTA Ao introduzir valores personalizados de batimento card aco deve definir os alertas m nimo e m ximo num intervalo n o inferior a 5 bpm Usar alertas de cad ncia NOTA Para usar os alertas de cad ncia dever possuir um Edge 705 e um GSC 10 notificado pelos alertas de cad ncia caso a sua cad ncia ultrapasse os limites superior ou inferior de um n mero determinado de rota es do bra o da manivela por minuto rpm Para obter mais informa es acerca do treino com cad ncia consulte a p gina 40 Manual do Utilizador Edge 605 705 Para definir um alerta de cad ncia 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Alertas gt Alerta Cad ncia 2 No campo Alerta Cad ncia R pida seleccione Activar 3 Introduza um valor no campo Alerta Acima de O valor m ximo permitido de 255 Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO 4 Repita o procedimento para o campo Alerta Cad ncia Lenta O valor m nimo de 0 Usar alertas de pot ncia NOTA Para usar os alertas de pot ncia dever possuir um Edge 705 e um medidor de pot ncia de outra empresa
52. t Ir para Casa 2 Siga as instru es no ecr Manual do Utilizador Edge 605 705 Como COME AR Passo 6 Configurar os sensores opcional Se o seu Edge inclui um monitor de ritmo card aco ou um sensor de velocidade e cad ncia GSC 10 os sensores ANT Sport j est o emparelhados com o seu dispositivo Prima menu Os cones 4 e deixam de estar intermitentes quando os sensores est o emparelhados Se adquiriu um acess rio em separado consulte a p gina 57 Para obter instru es acerca da utiliza o do monitor de ritmo card aco consulte a p gina 34 Para obter instru es acerca da utiliza o do GSC 10 consulte a p gina 37 Como COME AR Passo 7 Definir os perfis O Edge utiliza dados pessoais e da bicicleta introduzidos por si para calcular dados de viagem exactos Para definir o seu perfil de utilizador 1 Prima menu gt seleccione Defini es gt Perfil e Zonas gt Perfil de Utilizador 2 Introduza o seu sexo data de nascimento e peso O DICA Quando terminar de seleccionar op es ou de introduzir valores no Edge prima mode para sair do campo ou da p gina para alterar os campos de dados Para definir o perfil da bicicleta 1 Prima menu gt seleccione Defini es gt Perfil e Zonas gt Perfil Bicicleta Manual do Utilizador Edge 605 705 2 Seleccione um perfil de bicicleta Pode configurar at tr s perfis 3 Introduza os dad
53. te o Historial quando o cron metro iniciado O dispositivo tem aproximadamente 500 MB de espa o disponivel Quando a sua mem ria est cheia s o eliminados os dados do Historial mais antigos Carregue periodicamente o seu Historial para o Garmin Training Center ou para o Garmin Connect de modo a controlar todos os seus dados de bicicleta Para obter mais informa es acerca da grava o de dados no Edge consulte a p gina 56 Os dados do Historial incluem tempo dist ncia calorias velocidade m dia velocidade m xima altitude dados de volta detalhados e uma vista de mapa O Historial do Edge 705 pode ainda incluir o ritmo card aco a cad ncia e a pot ncia NOTA O Historial n o guardado quando o cron metro est parado 42 NOTA A mem ria do Edge A n o inclui a unidade do cart o microSD Consulte Gest o de dados na p gina 44 Ver o Historial Depois de terminar uma viagem pode ver no Edge os dados do Historial por dia semana ou totais 1436 12 28 10 57 Para ver o Historial por dia 1 Prima menu gt seleccione Historial gt Por Dia Manual do Utilizador Edge 605 705 2 Use o cursor para percorrer a lista S o apresentados resumos por baixo da lista enquanto a percorre 3 Seleccione uma entrada para ver os detalhes de toda a viagem ou de cada volta 4 Seleccione Ver mapa para ver a sua viagem no mapa 5 Prima in out para fazer zoom no mapa Qu
54. uporte deslize ouvir um estalido Avance para o passo 2 Bra adeiras 2 Fixe o suporte de modo firme com as duas bra adeiras Certifique se de que as bra adeiras est o fixas aos dois lados do suporte 3 Alinhe o Edge ao suporte de forma paralela ao eixo Manual do Utilizador Edge 605 705 5 Como COME AR Passo 4 Adquirir sinais de sat lite Antes de utilizar o Edge dever primeiro adquirir sinais de sat lite A aquisi o de sinais poder demorar entre 30 e 60 segundos 1 Dirija se para uma rea aberta Para uma recep o ideal certifique se de que a parte frontal do Edge est em direc o ao c u GARMIN Patilha de abertura 2 Aguarde enquanto o Edge procura sat lites Mantenha se im vel numa Vista superior da montagem rea aberta e n o se mexa at que do Edge numa barra horizontal q a p gina de localiza o de sat lites Para soltar o Edge desapare a Prima a patilha de abertura e deslize o NOTA Para desligar o Edge para a direita receptor de GPS e usar o Edge no interior consulte a Passo 3 Ligar o Edge p gina 53 Prima e mantenha premido o bot o para ligar o Edge Siga as instru es de configura o no ecr 6 Manual do Utilizador Edge 605 705 Passo 5 Guardar a sua posi o Casa opcional Pode definir uma posi o Casa no local ao qual regressa mais vezes 1 Prima menu gt seleccione Para Onde gt Encontrar locais gt Favoritos g
55. van ado o Edge apresenta cada etapa incluindo o nome da etapa o objectivo se definido e dados do exerc cio actual E emitido um sinal sonoro aud vel quando se encontra prestes a concluir uma etapa apresentada uma mensagem com a contagem decrescente do tempo ou da dist ncia at ser iniciada uma nova etapa Durante o exerc cio avan ado pode premir lap a qualquer momento para interromper a etapa Editar exerc cios avan ados Pode editar exerc cios no Garmin Training Center no Garmin Connect ou directamente no Edge Se editar exerc cios no Edge as altera es poder o ser tempor rias O Garmin Training Center ou o Garmin Connect servem de lista principal dos exerc cios avan ados se editar um exerc cio no Edge as altera es ser o apagadas da pr xima vez que transferir exerc cios do Garmin Training Center ou do Garmin Connect Para Manual do Utilizador Edge 605 705 TREINO alterar de forma permanente um exerc cio edite o no Garmin Training Center ou no Garmin Connect e transfira o para o Edge Para editar um exerc cio avan ado 1 Prima menu gt seleccione Treino gt Exerc cios gt Avan ado Seleccione o exerc cio Seleccione Editar Treino Seleccione a etapa Seleccione Editar Passo Fa a todas as altera es necess rias e prima mode para continuar gt q Ron 7 Prima mode para sair 27 TREINO Para eliminar um exerc cio avan ado 1 Prima menu gt selec
Download Pdf Manuals
Related Search