manual q1.5
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1. As 5 etapas de opera o a janela Distance mostra informa es de ajuste Neste momento segure a placa de taxa card aca com as duas m os por 4 5 segundos ser exibido seu ndice de qualidade corporal para confirmar se seu peso e sua altura est o equilibrados O ndice de qualidade corporal FAT serve para ponderar a rela o entre altura e peso e n o a propor o corporal O FAT est dispon vel para todos homens e mulheres Trata se de um padr o para as pessoas ajustarem o peso a outros ndices de sa de O FAT ideal deve estar entre 20 25 Se for inferior a 19 quer dizer que a pessoa magra demais Se for entre 25 29 quer dizer que a pessoa est acima do peso Se for superior a 30 quer dizer que a pessoa obesa Os dados servem apenas para refer ncia n o para fins m dicos om Seo Gitomem Cmyber 02 Idade Aus e 04 Peso 05 9 Afun o da trava de seguran a Em qualquer situa o pressione a trava de seguran a para parar o equipamento Quando a dobrar parar em uma emerg ncia todas as janelas exibir o eo sistema emitir um alarme sonoro de BB continuamente A esteira n o poder processar nenhuma opera o at que a trava de seguran a seja fixada novamente e a esteira entre no modo inicial 10 Fun o de descanso O sistema possui uma fun o de economia de energia Se nenhum bot o de instru o for pressionado durante 10 minutos no modo de espera ele entrar2. 9 Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 5 ETAPAS DE MONTAGEM Antes de serem enviadas ao cliente todas as pe as da esteira foram rigorosamente verificadas e todos os problemas solucionados Assim a esteira ETAPA 1 abra a embalagem e retire a esteira Primeiro encaixe a trave para cima esquerda sem adaptador na parte inferior da trave para cima na estrutura inferior prenda a com um parafuso com cabe a panela e sextavado interior M8x16 e uma arruela aberta e prenda e com dois parafusos com cabe a panela e sextavado interior M8x55 e arruelas fechadas Conecte a trave direita com adaptador na parte inferior da trave para cima aos fios da estrutura inferior e insira a na estrutura inferior Prenda com um parafuso com cabe a panela e sextavado 4 interior M8x16 e uma arruela aberta e depois prenda com A dois parafusos com cabe a panela e sextavado interior IAS M8x55 e arruelas fechadas A ETAPA 2 coloque a tampa decorativa do tubo transversal va para cima no tubo transversal para cima Prenda a barra transversal para cima com 2 parafusos com cabe a panela Sa e sextavado interior M8x100 e arruelas abertas da em ETAPA 3 passe os fios dos medidores nos apoios para as m os esquerdo e direito Prenda o medidor com 4 parafusos phillips M5x20 ETAPA 4 solte o parafuso de fixa o M6x8 da al a do ms antimovimento e insira o ada
3. ao reverter a a o respire pela boca ativamente para 5 ETAPAS DE MONTAGEM ias rei a ai iiaia 10 captar energia A respira o deve acompanhar as a es Se a respira o estiver 6 VISOR DO MEDIDOR ELETR NICO E OPERA O DAS FUNC ES 11 muito r pida pare o exerc cio 7 USO E PROTE O DE SEGURAN A DA ESTEIRA 17 8 OBSERVA ES IMPORTANTES asunaniniiesenedunsdsssavidnas dotadas discada ias usar ad 18 Frequ ncia O m sculo exercitado deve descansar por 48 horas ou seja o treino 9 REPARO E MANUTEN O 6 a T 20 dos mesmos m sculos deve ocorrer somente depois de um intervalo de um dia 10 METODOS DE SOLU O DE PROBLEMAS Saida damn 24 11 OBSERVA ES IMPORTANTES SOBRE OS EXERCI CIOS 26 Relaxamento Depois do treino fa a cinco minutos de exerc cios invertidos especialmente para treinar o alongamento e relaxamento dos m sculos das pernas para manter sua flexibilidade e evitar seu enrijecimento por muito tempo Alimenta o Para proteger o sistema digestivo fa a os treinos somente uma hora ap s as refei es Alimente se somente meia hora ap s os exerc cios Ao se exercitar beba o m nimo de gua poss vel e n o beba muita gua para evitar aumentar a carga do cora o e dosrins Observa o Nossa empresa se reserva o direito da interpreta o final da apar ncia das especifica es e do tipo de produto mencionado acima O produto est sujeito a
4. apoio para as m os Som est reo com alta pot ncia Dobradura hidr ulica Dispositivo de prote o da al a do tubo de revestimento com novo design Dispositivo de absor o de impactos com v rias camadas Dispositivo de sobretransfluxo e sobrecarga Queens Fitness amp Health Queens Fitness amp Health manual do propriet rio lona frouxa por muito tempo reduzir sua vida til assim ela dever ser ajustada logo 6 3 Solu o ajuste a porca da correia do mecanismo el trico com a ferramenta adequada girando v rias voltas no sentido hor rio at que o usu rio n o tenha mais a sensa o de parada A manuten o deve ser feita principalmente pelo pr prio usu rio Instru es para ajustar a correia do mecanismo el trico gire a com a ferramenta apropriada no sentido hor rio usando o meio c rculo como unidade Aten o especial A tens o da correia do mecanismo el trico deve ser adequada Ela pode ser ajustada de acordo com o necess rio Uma tes o muito grande reduzir a vida til da correia do mecanismo el trico 23 Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio M todo de ajuste Observa o o movimento no sentido hor rio aperta e no sentido antihor rio solta Apertar e soltar expressam os movimentos hor rio e antihor rio como a seguir Depois de um tempo de uso especificado a lona de corrida da esteira se estender um pouco Se ocorrer algum desl
5. curto circuitos ou 2 Troque os fios ou o se os fios est o danificados SENSOR 3 Verifique se os fios est o 3 Desconecte e conectados corretamente conecte os fios novamente Sem sinal Travamento da placa do Retire a tampa inferior e Posicione o conector e fantasmas circuito PA danificado ou pressione para testar se a novamente e aperte os conector posicionado de placa do circuito PA est em parafusos forma incorreta curto circuito ou solta A taxa 1 O SENSOR n o funciona 1 Verifique se os fios est o em card aca n o curto circuito ou soltos exibida 2 Verifique se os fios e o 2 Desconecte e medidor est o conectados conecte os fios corretamente novamente 2 A sensibilidade corporal 3 Umede a as duas m os e 3 Repita a contagem pulso n o funciona as esfregue 24 Queens Fitness amp Health 1 AVISO PRINCIPAIS ESPECIFICA ES T CNICAS E CARACTERISTICAS Aviso 1 Enquanto estiver se exercitando no aparelho n o permita que crian as se aproximem as crian as maiores devem ser acompanhadas por adultos para evitar que se machuquem durante a utiliza o 2 Antes de utilizar o aparelho para se exercitar prenda a trava de seguran a s suas roupas frente do peito de forma que voc possa alcan la instintivamente em caso de emerg ncia 3 Afonte de energia do aparelho deve ser aterrada corretamente Depois dos exerc cios e de terminar de usar o aparelho desligue o 4 Para evitar problemas desnecess
6. do propriet rio 10 M TODOS DE SOLU O DE PROBLEMAS Sintoma o anormal Poss veis motivos status Sem energia 1 O plugue n o est bem 1 Verifique se a conex o ea 1 Conecte o pluge e nada conectado fonte de energia liga o est o ntegras a liga o novamente exibido no medidor 2 Se a energia est 2 Verifique se a energia est 2 Reinicie a energia eletr nico desligada ligada O motor n o 1 Os fios do motor n o 1 Verifique se os fios do 1 Conecte os fios do funciona est o normais motor est o conectados motor novamente corretamente Como verificar M todos de resolu o 2 O bot o START n o foi 2 Verifique se o bot o est 2 Pressione o bot o pressionado funcionando START e teste novamente 3 A trava de seguran a n o 3 Verifique se a trava de 3 Reconecte a trava foi conectada ou se soltou seguran a est conectada de seguran a corretamente 4 Se o pino do motor se 4 Fa a o teste de troca para 4 Troque o motor soltou ou se o motor estiver verificar se o motor est danificado funcionando 5 A energia ou o controlador 5 Veja se as especifica es 5 Escolha as especifi n o est o de acordo com as foram observadas ca es corretas especifica es AC 110 230 V e teste novamente Sem rea o Sensibilidade do SENSOR 1 Verifique a dist ncia entre o 1 Ajuste a dist ncia de danificada velocidade SENSOR e o m al m de sua em at 5mm 2 Verifique
7. o PROGRAM para selecionar o programa interno P1 P6 No modo de espera pressione o bot o PROGRAM para selecionar o programa personalizado p1 p6 A janela Time exibe 10 00 piscando O tempo de exerc cio pode ser definido pressionando o bot o de ajuste de velocidade dentro do intervalo de 5 00 a 99 00 Pressione o bot o Start para iniciar o programa interno O programa interno pode ser dividido em 10 segmentos com o tempo de exerc dio de cada segmento tempo definido 10 Ao chegar no est gio seguinte o sistema emite 3 sons de Bi A velocidade do sistema alterada nos diferentes est gios do programa Nesse per odo a velocidade pode ser alterada pressionando o bot o de ajuste de velocidade Por m quando o programa entra no est gio seguinte a velocidade reiniciada de acordo com o est gio Quando um programa termina o sistema emite sons de Bi Bi Bi Nesse momento a esteira ser reiniciada pressionando o bot o Stop Depois de parar a esteira entra novamente no modo de espera Tempo definido 10 tempo est gio tempo de corrida de Tabela de programas cada segmento internos SPEED Velocidade e INCLINE Inclina o SPEED Velocidade INCLINE Inclina o SPEED Velocidade INCLINE Inclina o SPEED Velocidade INCLINE Inclina o INCLINE Inclina o SPEED Velocidade INCLINE Gncima o 2 5 5 6 4 5 5 4 2 15 Manual do propriet rio Q 1 5 ES SPEED Velocidade
8. Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Esteira Q 1 5 QUEENS FITNESS amp HEALTH www queens com br sac queens com br Av Cidade Jardim 886 Jardins S o Paulo SP 11 3034 0606 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio QUEENS FITNESS amp HEALTH www queens com br sac queens com br Av Cidade Jardim 886 Jardins S o Paulo SP 11 3034 0606 CENTRAL DE ASS T CNICA PR PRIA 11 4617 5490 astec queens com br 2 27 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 11 OBSERVA ES IMPORTANTES SOBRE OS EXERC CIOS Aquecimento Sempre antes de exercitar se o usu rio deve fazer aproximadamente 5 a 10 minutos de aquecimento inclusive exerc cios de Queens Fitness amp Health Estamos muito satisfeitos por voc ter escolhido o nosso produto Antes de utiliz lo leia todas as especifica es com aten o aquecimento como cronometrados na esteira aparelho de remo aparelho de INDICE muscula o e alongamento treinar a tens o e extens o dos m sculos de 1 AVISO PRINCIPAIS ESPECIFICA ES T CNICAS E CARACTER STICAS 5 a a meses 2 APRESENTA O RESUMIDA DO PRODUTO serennu 7 o COT 3 PIOURADEMONTA ENM sisal ia a gi 8 Respira o N o prenda a respira o ao se exercitar Normalmente respire pelo 4 DETALHES DA FIGURA DE MONTAGEM 9 nariz ao se preparar ou
9. altera es sem qualquer aviso O objeto deve ser considerado como padr o Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Ba 1 Verifique a dist ncia entre o SENSOR 1 Ajuste a dist ncia entre o o e e tico est instalado corretamente SENSOR e o m para 5mm funciona Se o 2 Verifique se o circuito do SENSOR 2 Troque o SENSOR aparelho n o detectar fotoel trico est aberto ou em fotoel trico Desconecte o sinal de entrada do curto circuito e conecte o conector motor por 4 segundos 3 Verifique se o conector est bem 3 Troque o sensor magn tico ele ser parado preso e se o sensor magn tico est quebrado ou danificado Depois do in cio o 4 Verifique se a correia do motor 4 Instale a correia motor el trico n o el trico est solta funciona Depois de 5 Se n o for encontrado nenhum 5 Troque o motor a die e problema relacionado aos 4 itens acima exibido EO deve haver erros no controle el trico 1 Verifique se o controlador est 1 Troque o motor ou teste equipado corretamente de acordo com o controlador novamente a especifica o do motor 2 Verifique se h algum som de 2 Troque o motor sobrecarga de opera o ou algum odor de queimado 3 Verifique se h algum odor 3 Troque o controlador de queimado no controlador 4 Verifique se a especifica o de 4 Use a especifica o de voltagem n o est correta ou est baixa voltagem correta e teste novam
10. deflex o danifica bastante a lona de corrida Quando descoberto o problema deve ser corrigido imediatamente 6 Ajuste da correia do mecanismo el trico 6 1 Alona de corrida de todas as esteiras s o ajustadas antes de sua montagem mas ela cede ap s um per odo de uso devido frouxid o da correia do mecanismo el trico 6 2 Para determinar se a correia do mecanismo el trico est frouxa com a velocidade da esteira definida para 1 5km h segure os apoios com as duas m os e tente parar a lona de corrida com os p s Se a lona e o cilindro frontal pararem juntos enquanto a lona continuar rodando sem entraves a correia est muito frouxa s vezes o usu rio ter a sensa o de parada A continuidade do uso da 22 Queens Fitness amp Health 2 APRESENTA O RESUMIDA DO PRODUTO Medidor eletr nico Tubo curvo do eixo de suporte ne A Eixo de suporte esquerdo lt A p gt Suporte de corrida ET D do quadro inferior Suporte de corrida Apoio para as m os P ms Medidor de taxa card aca no punho Eixo de suporte direito Tampa do motor el trico Rod zio do suporte de corrida Faixa lateral Lona de corrida ss Es Caixa de ajuste direita traseira Caixa de ajuste esquerda traseira 7 Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 3 FIGURA DE MONTAGEM 2 3 Instru es de lubrifica o solte as porcas de ajuste esqu
11. e ar a funcionar 3 4 Bot o Stop resets Parar reiniciar Durante o exerc cio o bot o pode ser usado para parar a esteira e reiniciar o sistema 3 5 Os bot es de acelera o e desacelera o para aumentar e reduzir a velocidade Em espera s o usados para ajustar o valor Quando a esteira estiver funcionando podem ser usados para ajustar a velocidade com o intervalo de 0 1 km vez Se pressionados por mais de 0 5 segundos a velocidade ser aumentada ou diminu da automaticamente 3 6 3 6 9 12 s o os bot es diretos de velocidade Quando a esteira estiver funcionando podem ser usados para ajustar a velocidade com SPEED SPEED 3 7 Up slope e down slope s o os bot es para aumentar ou diminuir a inclina o Em espera s o usados para ajustar os valores de configura o Quando a inclina o estiver funcionando podem ser usados para ajustar a velocidade com o intervalo de 1 Se pressionados por mais de 0 5 segundos a velocidade ser aumentada ou diminu da automaticamente 3 8 0 4 8 12 s o os bot es diretos de inclina o Quando o aparelho estiver funcionando podem ser usados para ajustar a inclina o 4 Instru es de opera o 4 1 Ao ligar a energia a esteira emite um som de Bi Bi Insira a trava de seguran a no modo de espera 4 2 No modo de espera ao pressionar o bot o Start ON a esteira ligada O modo manual o modo de opera o padr o do sistema com a
12. e da esteira para evitar que se machuquem ao prender as m os ou roupas na lona de corrida 3 11 N o toque na lona de corrida e nas rodas durando o funcionamento Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 2 6 Ao terminar o exerc cio desacelere a velocidade de corrida e pressione o bot o Stop para parar a esteira lentamente 2 7 Etapas para dobrar e desdobrar a esteira antes de dobrar a esteira necess rio realizar o procedimento de reiniciar parar e desligar para depois dobr la Remova o plugue frontal Verifique se a al a da trava est colocada corretamente para depois mover ou deixar a esteira Antes de desdobr la pise na bainha da mola e solte o descanso da al a da mola como na figura a seguir Ea 3 Prote o de seguran a da esteira 3 1 Em qualquer situa o de emerg ncia a esteira ir parar o movimento assim que a trava de seguran a for puxada Assim ao se exercitar prenda a trava de seguran a s suas roupas na posi o correta Observe as regras de seguran a de uso do aparelho 3 2 Se ocorrer o deslizamento da lona de corrida ou se ela for bloqueada o motor ser desligado automaticamente em 5 segundos 8 OBSERVA ES IMPORTANTES 1 Fonte de energia 1 1 A fonte de energia n o deve ser usada para outros equipamentos el tricos na mesma linha que a esteira E a corrente dispon vel para a esteira deve ser supe
13. ente 1 Verifique se a voltagem 1 Use a especifica o de inferior a 50 da voltagem normal voltagem correta e teste novamente Prote o de carga 2 Verifique se o motor est 2 Conecte o motor anti explos o conectado corretamente novamente e verifique se est tudo certo 3 Verifique se h algum odor 3 Troque o controlador estranho no controlador 1 Verifique se os fios de conex o do 1 Verifique a conex o da VR do mecanismo de inclina o est o liga o VR bem conectados 2 Se os fios AC do mecanismo de 2 Conecte corretamente os inclina o est o bem conectados fios AC do mecanismo de Vo inclina o com a marca Falha na inclina o no aparelho controlador 3 Se os fios de conex o do mecanismo 3 Troque os fios de conex o interromperem um circuito aberto ou o mecanismo de inclina o 4 Se n o for encontrado nenhum proble 4 Troque o controle ma relacionado aos 3 pontos acima el trico deve haver erros no controle el trico 1 Se o mecanismo de inclina o 1 Conecte os fios de est bem conectado liga o corretamente 2 Se os fios de conex o do mecanismo 2 Troque os fios de conex o N o h inclina o interromperem um circuito aberto ou o mecanismo de inclina o 3 Pressione o bot o no aparelho controlador por 2 minutos para o auto aprendizado 4 25 Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Prote o contra sobrecarga Queens Fitness amp Health manual
14. erda e direita na parte traseira da esteira usando as ferramentas adequadas Levante a lona de corrida 10 15 cm Derrame o lubrificante apropriado de forma uniforme sobre a placa de corrida Aperte a lona de corrida para cima Veja os detalhes do ajuste em Instru es de ajuste da lona de corrida N o utilize lubrificante em excesso Lembre se a lubrifica o adequada essencial para aumentar a vida til da esteira CA 3 An lise de resist ncia ka A sujeira ou a falta de lubrifica o causam mais resist ncia entre as placas de S corrida o que pode danificar o mecanismo el trico e a placa de controle F 2 W Seguem os indicativos de muita resist ncia N a 3 1 Quando o aparelho est desligado dif cil ou imposs vel mover a lona de corrida 3 2 Quando a esteira est operando com carga em velocidade m dia se voc desligar a trava de seguran a a esteira para imediatamente 3 3 O aumento da resist ncia pode danificar o mecanismo el trico ou a placa de AA controle causar curto circuitos obstru es fus veis queimados etc 4 Ajuste de tens o da lona de corrida 4 1 Alona de corrida de todas as esteiras s o ajustadas antes de sua montagem mas ela fica frouxa ap s um per odo de uso A manuten o depender do pr prio usu rio Se a lona de corrida estiver muito frouxa ela escorregar no cilindro quando houver algu m sobre a lona Se a lona estiver muito apertada ela pode danificar o mecanismo el
15. extavado interior M8x100 Parafusos com cabe a panela e sextavado interior M8x16 Parafusos com cabe a panela e sextavado interior W8x55 Arruela chata M8 Cal o Parafusos com cabe a panela e sextavado interior M12x80 Arruela pl stica M12 6 F Cilindro traseiro Parafuso com cabe a cil ndrica e sextavado interior M8x75 Caixa de ajuste direita traseira Caixa de ajuste esquerda traseira Rod zio do suporte de corrida 8 0 Lona de amortecimento Suporte de corrida 60 Tubo transversal do suporte de corrida Tampa do suporte de corrida Arruela chata grande M8 Lona do elevador 64 Fus 65 Bot Parafusos com cabe a panela e sextavado interior M8x30 6 Descanso da al a da mola Parafusos com cabe a panela e sextavado interior M8x4 ui T E EE E DIL fa o lt D D o lt oo N gt gt U Ola U 5 3 o SARE ols Q o jo o de gt ln Slo T D o o o d D oj 2 D ola O 5 ol I Io vL lt eso vj O O 9 ojl 5 o ES Ta ole p A lt a o O a O Co o o D 3 3 O O z JAA O D O O a D 5 Ko D D 5 5 D D D D lt lt E o x x N N fas Parafuso sem cabe a M10x10 Mola comprimida 29 Bainha da mola 0 1 2 Rod zio do quadro inferior Quadro inferior Parafusos com cabe a panela e sextavado interior M10x30 33 aa o O 34 E sjpstsohemgonaicomoderapmeammas JT spermom Ef pememm Pio ES E g 12 Ea E E ES Ea
16. ibe o modo de programa 3 Instru es dos bot es 3 1 Program o bot o do programa Em espera ao pressionar este bot o poss vel selecionar 7 tipos de programas de opera o do modo manual a 0 00 P1 P6 FAT Fat a fun o de teste de gordura O modo manual o modo de opera o padr o do sistema com a velocidade padr o de 1 0 km h 0 00 o modo manual e P1 P6 o programa interno 3 2 O modo o bot o de sele o e o bot o SCAN No modo de espera ao pressionar o bot o poss vel selecionar 0 00 15 00 10 50 0 00 corresponde ao modo manual 15 00 corresponde ao modo de contagem regressiva do tempo 1 0 o modo de contagem regressiva de dist ncia e 50 o modo de calorias Ao selecionar o modo poss vel usar o bot o de velocidade para definir o valor da contagem regressiva Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio Depois da configura o ao pressionar o bot o de in cio ON poss vel iniciar o movimento da esteira Durante o funcionamento o bot o exibe um dos valores SPEED TIME DIST CAL PULSE Velocidade Tempo Dist ncia Calorias Pulso Cada valor pode ser exibido por um minuto Depois de 1 minuto os 5 valores s o exibidos alternadamente 3 3 Bot o Start ON Iniciar LIGAR Com o aparelho ligado e a trava de seguran a fechada ao pressionar o bot o a esteira com
17. izamento na corrida provavelmente a lona de corrida est solta demais Ent o ser necess rio apertar os parafusos de ajuste de tens o na caixa de ajuste traseira Aperte os parafusos de ajuste de tens o nos dois lados com um padr o de 1 4 de c rculo at que n o ocorram mais deslizamentos Aten o especial N o recomend vel apertar a lona demais A sobretens o reduzir a vida til da lona de corrida 5 Ajuste de deflex o da lona de corrida A lona de corrida de todas as esteiras s o ajustadas antes de sua montagem mas ela cede ap s um per odo de uso devido aos seguintes motivos 5 1 O aparelho n o est posicionado de forma est vel 5 2 Os dois p s do usu rio n o est o no centro da lona 5 3 Os dois p s do usu rio exercem uma press o diferente 5 4 Instru es para ajustar a deflex o a deflex o causada pelo usu rio pode ser restaurada automaticamente com o funcionamento sem carga por v rios minutos Quando n o for poss vel restaurar a deflex o use uma ferramenta adequada fornecida no kit para ajustar gradualmente a porca de ajuste da lona de corrida em unidades de meio c rculo Se a deflex o for esquerda gire a porca de ajuste esquerda no sentido hor rio ou a porca direita no sentido antihor rio Se a deflex o for direita gire a porca de ajuste direita no sentido hor rio ou a porca esquerda no sentido antihor rio O problema de deflex o mantido principalmente pelo pr prio uso A
18. m equipamento m dico e o resultado medido se destina apenas para fins de refer ncia 9 REPARO E MANUTEN O Preste aten o aos seguintes itens na manuten o di ria 1 Mantenha a esteira limpa 1 1 A limpeza da esteira pode prolongar significativamente a vida til do aparelho Limpe a placa de corrida exposta e a plataforma dos dois lados da lona de corrida periodicamente para evitar o ac mulo de poeira e sujeira 1 2 Alona de corrida pode ser limpa com um pano macio molhado com gua e sab o Evite que a gua escorra sob a lona de corrida e no estojo de prote o 1 3 Verifique as porcas e os parafusos da esteira periodicamente Se algum deles estiver solto prenda e aperte os imediatamente com as ferramentas adequadas 1 4 Verifique se a correia do motor est limpa Elimine todas as obstru es para evitar movimentos desnecess rios durante o uso 1 5 Limpe o sistema de controle eletr nico e a poeira ao redor do motor regularmente e verifique se a esteira est correndo normalmente 2 Lubrifica o 2 1 Espalhe o lubrificante na placa de corrida com o leo lubrificante fornecido para reduzir a fric o entre a lona de corrida e a placa de corrida com a alta temperatura danificando a placa de corrida a lona de corrida e a carga do motor el trico Observa o crian as n o devem brincar com ele a fim de evitar a ingest o involunt ria 2 2 Depois de um per odo de uso da esteira necess rio lubrifica
19. mente 1 5 Pressione os bot es de acelera o e desacelera o para verificar se os ajustes est o funcionando corretamente 1 6 Pressione o bot o Stop para parar a esteira Desligue a energia e desconecte a tomada 2 Instru es de opera o Aesteira el trica pode ser usada ap s sua instala o e seu ajuste 2 1 Conecte o plugue em uma tomada 220V 240V para uso dom stico Atomada deve estar aterrada corretamente 2 2 Insira a trava de seguran a e pressione o bot o Start A lona de corrida se move lentamente com uma velocidade aproximada de 1 km h e o medidor eletr nico exibe a velocidade 2 3 Para aumentar a velocidade da esteira pressione a tecla de acelera o A velocidade aumentar de acordo com o som emitido e a velocidade m xima de 14 km h 2 4 Para aumentar a inclina o da esteira pressione a tecla de acelera o A velocidade aumentar de acordo com o som emitido e a inclina o m xima de 2 5 Se n o houver tempo para desacelerar uma corrida r pida desconecte a trava de seguran a e a esteira ir parar imediatamente 17 Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 8 Fun o de teste de gordura No modo de espera pressione o bot o Program continuamente para selecionar a fun o de teste de gordura Pressione Mode na interface F 1 F 2 F 3 F 4 F 5 F 1 Sexo F 2 Idade F 3 Altura F 4 Peso F 5 Teste de gordura Janelas FAT Time
20. n e o sistema far a contagem regressiva de 3 segundos em seguida emitir um som A janela SPEED exibir a contagem regressiva Depois da contagem regressiva dos 3 segundos a esteira come a a funcionar na velocidade de 1 km h este o modo manual Depois que a esteira estiver funcionando a velocidade poder ser ajustada com o bot o de aumento redu o de velocidade ou pressionando o bot o direto de velocidade at a velocidade desejada A inclina o pode ser definida pressionando INCLINE INCLINE ajustando a inclina o do aparelho ou pressionando o bot o direto de inclina o at a inclina o desejada Para a contagem positiva a janela de tempo vai de 0 00 99 9 Quando o tempo de funcionamento excede 99 minutos e 59 segundos o sistema ser interrompido automaticamente 5 3 No modo de espera pressione o bot o Mode para entrar no modo de contagem regressiva de tempo A janela Time exibe 5 00 piscando O tempo de exerc cio pode ser definido pressionando o bot o de ajuste de velocidade ou de ajuste da inclina o dentro do intervalo de 5 00 a 99 00 Depois de definir o valor pressione o bot o Start A esteira come ar a se mover ap s um atraso Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio de 3 segundos A velocidade pode ser definida pressinando o bot o de ajuste de velocidade ou o bot o direto de velocidade A inclina o
21. no modo de economia de energia e os visores ser o desligados automaticamente O sistema pode ser reiniciado pressionando qualquer bot o 4 3 No modo de corrida ao pressionar STOP o aparelho ser parado 4 4 No modo de corrida se houver um acidente puxe a trava de seguran a Ao pressionar STOP o aparelho ser parado 4 5 No modo de espera voc pode optar pelo modo c clico contagem regressiva do consumo cal rico do exerc cio contagem regressiva do tempo de exerc cio e contagem de milhas do exerc cio Pressione a tecla de acelera o e desacelera o ou a tecla de inclina o para cima e para baixo para ajustar o tempo a dist ncia e o consumo cal rico do exerc cio Depois de definir os valores pressione o bot o Start ON para iniciar o movimento da esteira 4 6 No modo de espera ao pressionar o bot o Program poss vel selecionar alternadamente 7 tipos de programas do modo manual a 0 00 P1 P6 FAT Fat corresponde fun o de teste de gordura 0 00 corresponde ao modo manual e P1 P6 aos programas internos Depois de selecionar o programa pressione Start para iniciar o movimento do aparelho FAT corresponde fun o de teste de gordura Para obter detalhes consulte o item 8 referente fun o do teste de gordura 5 Instru es de funcionamento 5 1 Ligue o bot o e prenda a trava de seguran a magn tica sob o monitor eletr nico 5 2 Pressione o bot o Start o
22. nsibilidade 3 Aten o antes e durante o exerc cio 3 1 Para sua seguran a ao correr use roupas e cal ados adequados pratica de esportes N o corra descal o na esteira 3 2 Duas pessoas n o devem se exercitar na esteira ao mesmo tempo 3 3 Tenha sempre m o uma toalha para conter o suor para evitar danos s pe as eletr nicas dentro da esteira causados pelo suor respingado na lona de corrida que escorre para dentro do aparelho 3 4 Primeiro o iniciante deve colocar um p sobre a esteira de corrida e experimentar v rias vezes de p na lateral Comece o exerc cio no aparelho depois de seguir a velocidade da esteira 3 5 Esta esteira tem pot ncia suficientes para come ar o exerc cio parada do in cio Por m para prolongar a vida til da esteira recomend vel primeiro ficar parado nas laterais Aguarde at a esteira funcionar normalmente e ent o comece o exerc cio 3 6 N o se deve ficar parado sobre a esteira na extremidade traseira para evitar quedas 3 7 Segure os apoios com uma for a uniforme e corra no meio da esteira para evitar que a lona de corrida se mova para as laterais 3 8 Ao entrar no modo normal recomend vel manter as m os fora dos apoios e balan ar os bra os naturalmente o que proporcionar um melhor efeito do exerc cio 3 9 Pressione o bot o Stop ao descer da lona de corrida Des a somente quando a lona de corrida parar completamente 3 10 Mantenha as crian as long
23. pode ser definida pressionando INCLINE INCLINE ajustando a inclina o do aparelho ou pressionando o bot o direto de inclina o at a inclina o desejada Pressione o bot o Stop para parar a esteira No modo de contagem regressiva o tempo diminuir do valor definido at zero Quando chegar no zero a esteira ser parada suavemente e exibir End Depois de parar completamente ela entrar no modo de espera 5 4 No modo de espera pressione o bot o Mode duas vezes para entrar no modo de contagem regressiva de dist ncia Ajanela Time exibe 1 0 piscando A dist ncia do exerc cio pode ser definida pressionando o bot o de ajuste de velocidade ou de ajuste da inclina o dentro do intervalo de 0 5 a 99 9 Depois de definir o valor pressione o bot o Start A esteira come ar a se mover ap s um atraso de 3 segundos A velocidade pode ser definida pressinando o bot o de ajuste de velocidade ou o bot o direto de velocidade A inclina o pode ser definida pressionando INCLINE INCLINE ajustando a inclina o do aparelho ou pressionando o bot o direto de inclina o at a inclina o desejada Pressione o bot o Stop para parar a esteira No modo de contagem regressiva a dist ncia diminuir do valor definido at zero Quando chegar no zero a esteira ser parada suavemente e exibir End Depois de parar completamente ela entrar no modo de espera 5 5 No modo de espera pressione o bot o Mode tr s
24. ptador na abertura maior do NE Sm icms tubo do apoio para as m os 3 ETAPA 5 Solte o parafuso da al a antimovimento Dobre a esteira se a plataforma de corrida n o estiver no centro dos apoios para as m os solte os parafusos das etapas 1 e 2 Ajuste a dist ncia entre a plataforma de corrida e os apoios para as m os e aperte os parafusos exceto os parafusos m veis aperte todos os componentes da esteira e a coloque em movimento em uma velocidade baixa Verifique se cada parte da lona de corrida est se movendo de forma flex vel se a suavidade da lona de corrida est adequada sem desvios ou derrapagens nesse caso consulte Reparos e manuten o Ap s a verifica o e depois de colocar o aparelho no local adequado voc poder utilizar a esteira 2 O ambiente de montagem 2 1 melhor colocar a esteira em um ambiente interno para evitar a umidade N o se deve espirrar gua nem outras subst ncias na esteira 2 2 Durante seu funcionamento o motor produzir algumas fagulhas e portanto deve ser colocado em um local com boa ventila o e isolado de subst ncias explosivas 2 3 Ao usar a esteira mantenha os quatro tapetes e as duas rodas traseiras da esteira apoiados sobre o piso de forma est vel Se o piso n o for liso use um carpete ou uma placa de borracha para igual lo 2 4 Normalmente mantenha o espa o limpo para reduzir a poeira interna pois ela pode aderir aos componentes eletr nicos e afetar sua se
25. r a placa e a lona de corrida com o lubrificante adequado Segue a refer ncia dos v rios per odos de funcionamento e intervalos de lubrifica o Per odo de funcionamento da esteira Intervalos de lubrifica o Funciona menos de 3 horas por semana Lubrifica o uma vez a cada 3 meses Funciona mais de 3 6 horas por semana Lubrifica o uma vez por m s Funciona mais de 6 horas por semana Lubrifica o uma vez a cada 10 dias 20 Queens Fitness amp Health 4 DETALHES DA FIGURA DE MONTAGEM Nome da pe a 1 Medidor eletr nico Motor el trico de eleva o 3 Tampa da sali ncia Dia 32 2 Parafuso com cabe a panela e sextavado interior M10x40 Parafuso phillips grande com cabe a panela M5x12 gt m ixo de suporte direito 41 Painel de controle el trico Parafuso com cabe a cil ndrica e sextavado interior M8x20 Motor el trico DC Parafuso com cabe a cil ndrica e sextavado interior M8x45 Cilindro frontal Faixa lateral Anel de posicionamento da faixa latera Plataforma de corrida Taxa card aca do punho esquerdo punho direito JHE SIsjo ala Oo le SIoI5 3 D lt mlolo ajs ja ol l o 3 O O O D OD D S O Apoio para as m os inquebr vel 0 1 Tampa do tubo do apoio para as m os Trave para cima esquerda 12 13 14 5 Tubo curvo do eixo de suporte Tampa decorativa do tubo transversal para cima Arruela aberta M8 Parafusos com cabe a panela e s
26. rior a 8 3A 1 2 A voltagem nominal deve estar no intervalo entre AC220V 240V A voltagem superior a esse intervalo pode levar ao funcionamento anormal da esteira 1 3 Desconecte a fonte de energia ap s o uso 1 4 No inverno mantenha o n vel de umidade do ambiente para evitar a eletricidade est tica 1 5 Quando o cabo de energia for danificado substitua ou compre um novo somente de revendedores autorizados 6 VISOR DO MEDIDOR ELETR NICO E DAS FUN ES 1 O visor gr fico do Medidor eletr nico e das fun es 2 Instru es de opera o do Medidor eletr nico 2 1 Janela SPEED Velocidade Durante o funcionamento exibe a velocidade atual e o ponteiro mostra a velocidade correspondente dentro do intervalo 1 0 14km h No modelo de corrida exibe a velocidade de corrida atual da esteira 2 2 Janela TIME PULSE Tempo Pulso Exibe o tempo de exerc cio e a taxa card aca 2 3 Janela DIS CAL INCL Dist ncia Calorias Inclina o Tr s valores ser o exibidos alternadamente a cada 5 segundos Dist ncia percorrida no exerc cio Consumo cal rico do exerc cio Segmentos de inclina o 2 4 cone Exibe o modo mudo 2 5 cone Exibe o modo de voz 2 6 cone Exibe o modo manual 2 7 cone Exibe o modo de contagem regressiva do tempo 2 8 cone Exibe o modo de contagem regressiva da dist ncia 2 9 cone Exibe o modo de contagem regressiva de calorias 2 10 cone Ex
27. rios a menos que voc seja um t cnico autorizado n o abra a tampa frontal da esteira nem o controle el trico do aparelho 5 Para sua seguran a e para aumentar a durabilidade da esteira ela n o deve ser usada por pessoas com sobrepeso ou por duas pessoas ao mesmo tempo 6 Para sua seguran a n o suba na esteira em funcionamento pela parte traseira 7 N o toque na lona de corrida durante o funcionamento da esteira e n o corra descal o 8 Pessoas com press o alta ou doen as card acas n o devem utilizar a esteira desacompanhadas 5 Manual do propriet rio Q 1 5 PRINCIPAIS ESPECIFICA ES T CNICAS Voltagem de entrada AC 220 V 240 V 50 60 HZ Temperatura do ambiente 0 40 C Corrente el trica 8 3 A Pot ncia do motor 1500 W Intervalo de velocidade de funcionamento 1 0 14 km h Intervalo de ajuste da inclina o 1 15 Exibi o do intervalo de tempo 0 00 99 9 minuto segundo Exibi o do intervalo de dist ncia 0 00 99 9 km Intervalo da taxa card aca 50 200 pulsos minuto Exibi o do intervalo de calorias 0 999 calorias rea total 1650x740x1320 mm rea til efetiva 1210x410 mm CARACTER STICAS 6 Tela eletr nica de LCD grande com luz de fundo azul Seis tipos de programas de corrida internos Fun o de teste de gordura Fun o de sele o de velocidade em quatro segmentos Fun o de sele o de inclina o em quatro segmentos Ajuste de velocidade e inclina o no
28. trico a lona e o cilindro etc Normalmente os dois lados da lona de corrida devem estar a 5 6 cm da placa de corrida A 4 2 Como determinar se a correia do mecanismo el trico est frouxa bc com a velocidade da esteira definida para 1 5km h segure os apoios com as duas m os e tente parar a lona decorrida com os p s Se a lona parar e o cilindro continuar rodando enquanto a lona continua correndo sem entraves a lona est muito frouxa s vezes o usu rio poder ter uma sensa o de parada A continuidade do uso da lona frouxa por muito tempo poder reduzir sua vida til assim ela dever ser ajustada logo 4 3 Instru es para ajustar a tens o da lona depois de um per odo de uso da esteira as vezes ela ir parar durante a corrida porque a lona est muito frouxa Os parafusos de ajuste de tens o esquerda direita e na parte traseira s o usados para definir o grau de tens o e deflex o da lona de corrida e eles s o a pe a principal para o ajuste da esteira Queens Fitness amp Health Manual do propriet rio Q 1 5 Queens Fitness amp Health manual do propriet rio 4 Aten o 4 1 recomend vel que os pacientes card acos n o usem a esteira el trica desacompanhados 4 2 Decida a velocidade de corrida de acordo com as suas condi es corporais Pessoas com enfermidades n o devem usar o aparelho ou deve us lo somente sob orienta o m dica 4 3 O sensor de taxa card aca n o u
29. velocidade padr o de 1 0 km h a janela exibe 3 2 1 A velocidade pode ser definida pressionando o bot o de velocidade ou o bot o direto de velocidade SPEED pode ajustar a velocidade de corrida da esteira 1 14 KM H ou pressionando o bot o direto de velocidade 3Km H 6Km H 9KkmH 12Km H at a velocidade desejada A inclina o pode ser definida pressionando INCLINE INCLINE ajustando a inclina o 1 15 do aparelho ou pressionando o bot o direto de inclina o 0 4 8 12 at a inclina o desejada 12 Queens Fitness amp Health 11 Fun o de teste da taxa card aca A taxa card aca serve apenas como refer ncia e n o pode utilizada como uma medida m dica Durante o teste as duas m os devem segurar o sensor O processo completo dura v rios minutos 7 USO E PROTE O DE SEGURAN A DA ESTEIRA 1 Ajuste da esteira 1 1 Depois da instala o posicione a trava de seguran a no medidor eletr nico 1 2 Antes de conectar a energia verifique se a tomada est aterrada corretamente Arraste a lona de corrida com as m os e verifique se ela gira suavemente sem emitir sons estranhos 1 3 Conecte o plugue tomada e ligue o bot o de energia Todas as janelas do medidor eletr nico exibir o o valor inicial e a lona de corrida permanecer parada 1 4 Pressione o bot o Start movimente a esteira em velocidade baixa 1 km h e verifique se a esteira e o medidor eletr nico est o funcionando normal
30. vezes para entrar no modo de contagem regressiva de calorias Ajanela Time exibe 1 0 piscando A dist ncia do exerc cio pode ser definida pressionando o bot o de ajuste de velocidade ou de ajuste da inclina o dentro do intervalo de 0 5 a 999 Depois de definir o valor pressione o bot o Start A esteira come ar a se mover ap s um atraso de 3 segundos A velocidade pode ser definida pressinando o bot o de ajuste de velocidade ou o bot o direto de velocidade A inclina o pode ser definida pressionando INCLINE INCLINE ajustando a inclina o do aparelho ou pressionando o bot o direto de inclina o at a inclina o desejada Pressione o bot o Stop para parar a esteira No modo de contagem regressiva as calorias diminuir do valor definido at zero Quando chegar no zero a esteira ser parada suavemente e exibir End Depois de parar completamente ela entrar no modo de espera 14 Queens Fitness amp Health 6 Exibi o do intervalo de valores Par metro de Valor Valor da Intervalo de Intervalo de inicial configura o inicial configura o exibi o Tempo min seg 0 00 15 00 5 00 99 00 0 00 99 59 Velocidade Km h 40 ND ND f 1044 Dist ncia Km 0 10 05 999 000 999 Taxa card aca bat min PO To ND ND 50 200 __ Calorias kcal J 0 o SO f irmos 0 999 O Inclina o O 0 ND _ _ ND _ 015 7 Modo de programa No modo de espera pressione o bot
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