MANUAL DO USUÁRIO
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1. KIKOS MANUAL DO USUARIO ESTEIRA KIKOS KS2202 Antes de montar ou utilizar esta esteira por favor leia atentamente as instru es seguintes Este manual cont m informa es importantes para uso e manuten o dos equipamentos bem como para sua seguran a pessoal Conserve estas instru es em um lugar seguro para fins de manuten o ou para encomendar pe as de reposi o Este produto destina se ao uso nico e exclusivo residencial Sua utiliza o fora deste fim acarretar na perda da garantia do produto Para a sua seguran a Antes de iniciar seu programa de exerc cio consulte o seu m dico para garantir que voc est apto o suficiente para usar este equipamento Baseie seu programa de exerc cio sobre o conselho dado pelo seu m dico O exerc cio incorreto ou excessivo pode prejudicar a sua sa de A esteira deve ser usada apenas para sua finalidade ou seja para o exerc cio f sico por pessoas adultas Qualquer outra utiliza o do equipamento proibido e pode ser perigoso O fabricante n o pode ser responsabilizada por perdas ou danos causados pelo uso indevido do equipamento Esta esteira tem sido concebida em conformidade com as mais recentes normas de seguran a Reparos incorretos e modifica es estruturais podem comprometer a seguran a do usu rio por exemplo a remo o ou substitui o de pe as originais Componentes danificados podem por em perigo a sua seguran a ou reduzir a vida til2. acarretar na perda da garantia Certifique se que l quidos ou suor nunca penetrem a m quina ou o sistema eletr nico Antes de usar sempre verifique todos os parafusos e conexoes plug in assim como respectivos dispositivos de seguran a encaixando os corretamente Sempre use sapatos e roupas adequadas ao usar o equipamento N o use roupas soltas pois pode atrapalhar o funcionamento do mesmo P s descal os uso de sapatos de salto alto roupas de couro n o est o autorizados a utilizar esteira Limpe seus sapatos de gin stica antes de usar a manta A esteira equipada com uma chave de seguran a para emerg ncias Por favor certifique se que voc sempre ligue esta chave de seguran a com suas roupas durante o exerc cio A falta do uso da chave de seguran a pode causar ferimentos em caso de emerg ncia Todos os aparelhos el etnitem radia o eletromagn em opera o N o deixe aparelhos de terapia intensiva ou celulares diretamente ao lado do cockpit ou seja O controle eletr nico do sistema pois de outra forma os valores exibidos poder o ser distorcidos medi o de pulso por exemplo Para evitar ferimentos em caso de emerg ncias sempre tenha certeza que voc tem espa o suficiente na manta Certifique se que nenhuma outra pessoa esteja na rea de uso de sua esteira pois podem ser lesados com as pe as m veis A manta requer lubrifica o se n o for lubrificada periodicamente ela pode ser danifica
3. Garantia de M o de obra Motor e demais partes 90 dias legal e 275 dias contratual Esta garantia acima cobre eventuais defeitos de fabrica o que os produtos possam apresentar salvo pe as de desgaste natural apresentadas abaixo que ficar da seguinte forma 90 dias de garantia legal 90 dias de garantia contratual Pintura Mantas Fixos e Rolamentos 90 dias de garantia legal Pe as pl sticas Escova do motor Correias Cinta de freio Correntes Cabo de a o Estofados Acabamentos de espuma e Manoplas emborrachadas Durante o prazo de garantia acima estabelecido a Kikos assume o compromisso de substituir ou consertar sem nus excetuando se despesas de deslocamento as pe as com defeitos de fabrica o O cliente respons vel pela taxa de deslocamento de t cnico especializado no valor vigente no momento caso necessite dos servi os de assist ncia t cnica tanto da rede autorizada como da f brica Durante a garantia legal 90 dias n o ser cobrada a taxa de deslocamento Caso o cliente prefira o equipamento dentro da garantia poder ser enviado a Kikos e o reparo ser efetuado sem custo de pe as e m o de obra para o cliente excetuando se custos de transporte ida e volta do equipamento obedecendo os prazos acima Os direitos de presta o da garantia n o s o acionados quando existam pequenas diferen as do material em rela o qualidade te rica exigida que sejam indiferentes para o valor e util
4. de for a geral esteja desligado e desconectado da tomada de parede el trica FECHANDO E GUARDANDO Este equipamento foi projetado e equipado com as rodas para a f cil mobilidade Antes de mover se assegurar que o interruptor de for a esteja desligado e a plataforma de corrida principal esteja dobrada 1 Aquecer e desaquecer O aquecimento uma parte importante do seu treino e deve come ar em cada sess o Ele prepara seu corpo para o exerc cio mais intenso por aquecer e esticar e a seus m sculos aumentando sua circula o e pulsa o e leva mais oxig nio para os m sculos No final do seu treino repita esses exerc cios para reduzir dor e problemas musculares Sugerimos o seguinte aquecimento e desaquecimento Exerc cios l 1 Toque dedo do p Lentamente dobre para a frente de sua cintura deixando suas costas e ombros relaxar alongue se em dire o a seus p s Alcance para baixo tanto quanto voc pode e segure por 15 contagens 2 Alongamento do Tend o Sente se com a perna direita estendida Descanse na sola do seu p esquerdo a contra sua coxa direita interna Estique em dire o ao seu dedo na medida do CURAS T poss vel Segure por 15 contagens Relaxe e repita com a perna esquerda y Ss estendida 3 Alongue o tend o de Aquiles Encoste se uma parede com perna esquerda na frente da direita seus 2 bra os para a frente Mantenha a perna direita re
5. do equipamento Por este motivo as pe as gastas ou danificadas devem ser substitu das imediatamente e o equipamento deve ficar fora de uso at a conclus o das substitui es Use apenas pe as sobressalentes originais Se o equipamento estiver em uso normal verifique todos os seus componentes cuidadosamente cada 1 ou 2 meses Preste especial aten o ao aperto de parafusos e porcas Isto as pecas em anexo Certifique se que o n vel de seguran a seja mantido o mais alto poss vel Conforme seu desenvolvimento este produto deve ser reparado regularmente uma vez por ano em lojas especializadas Deve se instruir outras pessoas quanto ao uso do equipamento especialmente crian as sobre as poss veis fontes de perigo durante o exerc cio Qualquer interfer pecas do produto que n o est o descritas no manual pode causar dano ou perigo para o usu rio do equipamento Repara o extensiva deve ser realizada apenas por varejistas especializados ou pessoal qualificado treinado pelo fabricante Use apenas o cabo de alimenta o Sua esteira aim produto ele P rkamto deve ser garantido que ela estar alimentada durante o uso Por favor certifique se que o cabo de alimenta o esteja ligado a uma tomada el trica adetgsadgarante uma redu o do risco de choque ele catrganlo por defeito Nunca deixe a esteira sem supervis o Se voc sair da sala por favor desligue o cabo da tomad
6. 00 pelo e mail assist ncia kikos com br ou pelo site www kikos com br Nota Fiscal Produto o DADOS DO CLIENTE Nome Endereco CEP Cidade Est Tel Cel _ A GARANTIA SOMENTE SERA VALIDA COM A APRESENTACAO DESTE CERTIFICADO E SUA RESPECTIVA NOTA FISCAL Assist ncia T cnica Matriz Kikos Rua Manuel Soares Sebasti o 115 B Cep 04775 160 Socorro S o Paulo SP Brasil Tel 11 3589 2865 3589 2944 E mail assistencia kikos com br www kikos com br WWu kikos com br
7. INA O para chegar no grau desejado A inclina o entre 1 e 12 O usu rio pode escolher a velocidade desejada com as teclas diretas 3 6 9 12 15 e a inclina o com as teclas 1 3 6 9 12 A m quina funcionar uniformemente at atingir a velocidade e a inclina o selecionada 3 modo de espera pressione a tecla MODO para definir velocidade tempo dist ncia e calorias Pressione a tecla PARAR para definir a m quina funcionar de uma maneira uniforme para atingir o valor definido A palavra SET piscar quando velocidade tempo dist ncia ou caloria estiver definido A m quina desligar automaticamente quando os valores definidos chegarem ao fim Ajuste de valores conforme abaixo Faixa de tempo 5 00 90 00 Tela padr o 10 00 Faixa de velocidade 1 0 99 0 km Tela padr o 1 0km Faixa de Caloria 10 990cal Tela padr o 10cal 4 Programa o autom tica Em STANDBY pressione PROG para selecionar entre P1 e P12 Na fun o tempo a palavra SET ir piscar na tela Pressione ou para ajustar o tempo entre 10 00 e 60 00 O padr o 30 minutos Pressione PARAR depois de ajustar A m quina funcionar dentro dos par metros definidos 5 Segure firmemente o medidor card aco esquerdo e direito o visor mostrar o batimento card aco e o Y ficar piscando A tela mostrar P se n o reconhecer batimentos 6 Em modo de programa o autom tico pressione as teclas velo
8. a Nunca use a esteira se ela estiver sobre uma superf cie molhada ou se o cabo de N alimenta o apresentar defeito pois a fun o de 100 da esteira n o poder ser garantida Preste aten o para manter dist ncia suficiente entre o cabo de alimenta o ou a manta e fontes de calor Reduza a for a ou a velocidade quando voc mover a manta 2 Manuseio do Equipamento Antes de usar o equipamento para o exerc cio verifique o cuidadosamente para garantir que ele tenha sido montado corretamente Antes de come ar sua primeira sess o familiarize se completamente com todas as fun es e configura es do equipamento Esta m quina projetada para ser usada por adultos As crian as n o devem ser autorizados a brincar com este equipamento Crian as ao brincar se comportam de forma imprevis vel e situa es perigosas podem ocorrer neste sentido o fabricante n o pode ser considerado passivo Apesar disso as crian as est o autorizados a utilizar o equipamento desde que verifique se est o instru dos no seu uso adequado e supervisionado em conformidade O peso m ximo de 130 kg O equipamento n o permite duas ou mais pessoas ao mesmo tempo no exerc cio da esteira N o utilize materiais corrosivos ou abrasivos para limpar o equipamento Certifique se que tais materiais n o poluam o meio ambiente Este equipamento destina se unicamente para a utiliza o residencial Sua utiliza o para fins comerciais
9. cidade ou ou a tecla direta de velocidade para sair do modo autom tico e ir para manual O medidor card aco possui teclas de ajuste de velocidade e inclina o que podem ser utilizadas pelo usu rio Puxe o bot o de parada de emerg ncia a m quina ir parar e o display mostrar Durante o uso pressione INICIAR por 5 segundos os dados ser o limpos e entrar em modo STANDBY AUTO PROGRAMA 1 2 s aj 5 e 7 el 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Tt Et IT TS 12184 5 e 7 el 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 IT ey TT O A DA EBES 17 11 le MA 1 Me 1 0 JOA OA ll EBES as 2 DA 1 lo ttt TT e 4 10 11 12 15 14 15 16 17 18 19 P12 12134 5 el 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 RS HH HH HEHEHE HH HH he OO l O o o ee HA E MEANS Oe tT le 11 nas 1 0 qa Dobrando e desdobrando o produto Assegure se que o equipamento esteja desligado da tomada antes de dobrar ou desdobrar o equipamento Dobrando Segurando na parte de tr s da esteira leve esta parte para cima at o travamento pelo cilindro A Conforme a figura NOTA Certifique se que a esteira est efetivamente travada pelo cilindro A antes de move la Desdobrando Segurando na parte de tr s da esteira com uma m o use o p para empurrar o c
10. da por alta fric o e n s n o ter amos garantia neste caso Instru es para Montagem Certifique se de que recebeu todas as pe as veja a lista de verifica o e se elas n o est o danificadas Se voc tem alguma raz o para queixa por favor contacte o seu revendedor Descompacte todas as partes individuais e coloque as lado a lado no ch o Certifique se de coloc las em local seguro e macio para evitar arranh es nas partes Certifique se que voc tem espa o suficiente para o movimento ao menos 1 m em todos os lados durante a montagem Coloque o equipamento para montagem e uso posterior sobre uma superf cie s lida e plana Antes de montar o equipamento estude cuidadosamente os desenhos e realize as opera es na ordem mostrada pelos esquemas sequ cometa em letras mai sculas se necess rio O equipamento deve ser montado por um adulto Em caso de d vida solicitar ajuda de uma segunda pessoa se poss vel tecnicamente preparada Por favor note que h sempre o perigo de les o quando estiver trabalhando com ferramentas ou fazendo o trabalho manual Portanto tenha cuidado ao montar esta m quina Verifique se sua rea de trabalho est livre de poss veis fontes de perigo por exemplo n o deixando quaisquer ferramentas espalhadas Sempre descarte o material de embalagem de tal maneira que n o cause qualquer fonte de perigo H sempre um risco de asfixia com sacos pl sticos O material de fixa
11. for necess rio Se o procedimento acima n o for bem sucedido em resolver o problema de descentraliza o voc pode necessitar aumentar a tens o da correia Usando o Silicone Levante a manta da esteira e aplique o silicone Ligue a esteira e a deixe rodando por 3 minutos N o encharque o equipamento com Silicone E recomendado a aplica o de silicone a cada 10 horas de uso ATEN O O lubrificante deve ser Silicone especifico para esteiras Pode ser encontrado em lojas especializadas em Fitness www kikos com br LIMPEZA A limpeza regular da manta de corrida assegura uma vida til do produto mais longa AVISO Quando limpar a esteira a mesma deve estar desligada para evitar os choques el tricos O cabo de for a deve ser retirado da tomada antes de come ar a limpeza ou a manuten o CUIDADO N o usar nenhum abrasivo ou solventes Para evitar os danos ao computador n o use liquidos N o expor o computador a luz solar AP S CADA TREINO Limpar o console e outras superf cies com um pano macio e levemente mido limpo para remover os res duos do suor SEMANAL Para fazer uma limpeza mais f cil recomendado usar produto espec fico para limpeza de equipamentos el tricos O T nis pode deixar sujeira na manta de corrida e pode tamb m cair abaixo do equipamento Limpar o ch o e a esteira uma vez por semana pelo menos ARMAZENAMENTO Guardar o equipamento em um ambiente limpo e seco Assegurar que o interruptor
12. ifica o incorreta do equipamento Falta ou excesso de silicone b Quando for constatado Manuseio e ou reparos por pessoas ou assist ncia t cnica n o autorizada Montagem impr pria do produto pelo usu rio ou n o observ ncia do manual de opera o Altera o de partes mec nicas el tricas eletr nicas originais Remo o ou modifica o do n mero de s rie Utiliza o do aparelho em locais expostos a luz solar chuva orvalho poeira maresia midos ou mal ventilados etc Manuten o pr via com pe as n o originais Utiliza o do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo Utiliza o do equipamento por pessoas acima do peso especificado no produto Nenhum revendedor ou assist ncia t cnica autorizada Kikos tem autoriza o para alterar este termo ou assumir compromissos em nome da Kikos A Kikos n o se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqii ncias decorrentes da viola o das caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f brica de seus produtos A Kikos reserva se o direito de promover altera es deste termo de garantia sem aviso pr vio A garantia somente ser v lida com a apresenta o deste certificado e sua respectiva nota fiscal e somente em territ rio nacional A rela o de assist ncias t cnicas autorizadas Kikos pode ser obtida atrav s da central de atendimento ao cliente 11 3589 2865 de Segunda a Sexta Feira das 08 30 as 18
13. ilindro A para destravar Conforme a figura NOTA Tome cuidado para n o fique nenhuma parte de seu corpo ou algu m debaixo da rea da esteira enquanto feito o processo de desdobramento Ajustando a manta CENTRALIZANDO A MANTA DE CORRIDA Quando voc corre durante seu treino voc pode empurrar a for a do seu corpo mais com um p do que com o outro A severidade da deflex o depende da quantidade de for a que um p exerce na rela o ao outro Esta deflex o pode fazer com que a manta se mova descentralizando a Esta deflex o normal e a manta de corrida deve ser ajustada sem ninguem em cima Se a manta de corrida sair do centro consideravelmente voc dever ajust la manualmente Esse procedimento f cil Segue abaixo 1 Ligar o equipamento sem ningu m em cima do mesmo pressionar a tecla at que a velocidade alcan ar 3km h 2 Observar se a manta de corrida esta para o lado direito ou esquerdo da plataforma se estiver para o lado esquerdo da plataforma Usando a ferramenta apropriada girar o parafuso esquerdo no sentido hor rio 1 4 do ajuste e o parafuso esquerdo no sentido anti hor rio 1 4 do ajuste se estiver para o lado direito da plataforma se a correia n o for centrada ainda repita a a o das etapas acima at que a correia esteja no centro 3 Depois que a correia centrada aumentar a velocidade e verificar que est funcionando livremente Repetir as etapas acima se
14. iza o do aparelho Eventuais presta es de garantia n o implicam o aumento do prazo de garantia nem iniciam a contagem decrescente do mesmo prazo A garantia n o abrange os servi os de instala o limpeza e lubrifica o do produto S o de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes A garantia ser anulada nas seguintes situa es a Danos provocados por Roubo vandalismos raio fogo enchente e ou outros desastres naturais Suor gua solventes alcool e ou outros l quidos Quedas batidas acidentes ou uso inadequado Liga o do produto em rede el trica fora dos padr es especificados ou sujeita a uma flutua o excessiva de voltagem Utiliza o do produto em ambientes sujeitos a gases corrosivos ex evapora o de cloro umidade ou temperatura excessiva Utiliza o do equipamento ao ar livre Utiliza o do produto dentro de saunas garagens banheiros Utiliza o do produto em desacordo com o especificado na ocasi o da compra ou neste termo como por exemplo o uso de aparelhos de categoria residencial em academias clubes gr mios cl nicas escolas associa es locais comerciais e outros que a Kikos julgar necess rio Aplica es de for as e pesos demasiados Limpeza com produtos qu micos n o recomendados pela Kikos que podem provocar manchas A limpeza deve ser efetuada somente com panos secos Lubr
15. o necess rios para cada etapa da montagem nostrado no diagrama de inser o Use o material de fixa o exatamente como instru do As ferramentas necess rias s o fornecidos com o equipamento Parafuse todas as partes juntas vagarosamente num primeiro momento e verifique se elas foram montadas corretamente Em seguida use a chave e finalmente aperte os parafusos completamente Em seguida verifique se todas as conex es de rosca foram apertadas firmemente Por raz es t reservamos o direito de realizar o trabalho de montagem preliminar Por favor mantenha a embalagem original deste equipamento de modo que poder ser utilizada para o transporte em data posterior se necess rio Manuten o Antes de qualquer manuten o assegure que o equipamento est desligado com o cabo de alimenta o fora da tomada Ap s cada treino utilize um pano macio para limpar o equipamento NAO UTILIZE PRODUTOS QUIMICOS PARA LIMPAR A ESTEIRA N o modifique ou substitua qualquer componente desta esteira Qualquer problema ou duvida entre me contato com a nossa central atrav s do site www kikos com br N o molhe ou utilize qualquer fluido no equipamento somente utilize o silicone para lubrificar a manta como descrito neste manual N o molhe os componentes eletronicos Certifique se de inspecionar o produto regularmente pelo menos uma vez por semana o recomendado O padr o de seguran a deste equipamento s pode ser mantid
16. o se for regularmente examinado Isto inclui todas as porcas parafusos pe as em geral correntes rodas rolamentos pontos de conex o etc Aten o especial aos componentes computador chave de seguran a manta de corrida e grandes e pequenas tampas mais suscet veis a perda ou desgaste As pe as defeituosas devem ser substitu das imediatamente e o equipamento n o deve ser usado at que o reparo seja concluido Sugere se usar a esteira uma hora todos os dias Se a m quina n o for utilizada com frequ ncia ligue a a cada 30 dias Iniciando o seu treino Cheque as fixa es e parafusos da esteira antes de inciar o seu treino Conecte o cabo de alimenta o tomada e prescione o bot o de LIGAR para iniciar o exerc cio Ap s se alimentar nas principais refei es aguarde entre 1 ou 2 horas antes de iniciar um treino Inicie seu treino gradualmente 30 minutos 3 vezes por semana suficiente Quando ligar a esteira esteja com os p s nas laterais do equipamento fora da rea de movimenta o manta Assegure que a chave de seguran a est afixada no equipamento e no usu rio Qualquer desconforto durante o treino retire a chave de seguran a do painel para parar o equipamento Sempre inicie o treino em velocidades baixas Sempre que for mudar de velocidade mude devagar N o ajuste a manta com a esteira em uso Sempre alongue e aque a os m sculos antes e depois do treino Especifica o T cnica Nome E
17. steira Kikos KS2202 Potencia 25HPM_ Potencia Velocidade 1 16Km h 1 12 melinacao Peso do produto 6 Peso Maximo Suportado 130KG_ PARTES DO PRODUTO UH y M8 45 Parafuso M8 16 Parafuso 4 12 Parafuso 8 arruela plana 8 arruela arco AL Cobertura do lado Esquerdo e Direito leo de Silicone Chave L Chave de seguran a Partes do Produto Painel Chave de seguranca Sx Hand Grip Sy Barra transversal Tampa do Motor Estribo Lateral Manta de corrida Cobertura da barra Parafusos de ajuste da manta Montagem Retire o produto e limpe o 2 Transporte os tubos verticais para a posi o em p e prenda os com parafusos e arruelas 3 Verifique o painel para a posi o correta e fixe o com parafusos 4 Aperte a cobertura dos tubos com parafusos INSTRU ES DO PAINEL CUIDADO INCLINA O p 2 00A VELOCIDADE 3 6 9 12 15 INCLINA O A VELOCIDADE 1 Conecte a m quina tomada e a ligue A maquina ir iniciar no modo STANDBY Pressione a tecla PARAR a m quina ir iniciar em 1 KM H ap s 3 segundos 2 Pressione a tecla INICIAR para parar a m quina O console mostrar OFF depois de parado Quando a m quina estiver em modo CORRIDA pressione as teclas VELOCIDADE ou para ajustar velocidade adequada A faixa entre 1 0KM H e 16 KM H Pressione a tecla INCL
18. ta p esquerdo no chao em seguida dobre a perna esquerda e incline para frente movendo os quadris em dire o a parede Segure ent o repita do outro lado por 15 contagens 4 Alongue o quadr ceps Coloque sua m o direita na parede a m o esquerda para tr s apanhando o p esquerdo Deixe seu calcanhar esquerdo seguir em dire o s suas n degas t o pr ximo quanto voc pode e segure por 15 contagens Relaxe e repita com o p 5 direito SS 5 Alongue a parte interna da coxa Sente se com as solas dos seus p s juntos com os joelhos apontando para fora Puxe seus p s mais pr ximos em sua virilha poss vel Empurre cuidadosamente os seus joelhos para o ch o Conte at 15 Inicie o alongamento lentamente relaxando enquanto voc delicadamente esticar os m sculos N o salte enquando voc estica Segurar um apoio oferece menos chance de les o N o esticar ou empurrar um m sculo muito longe CERTIFICADO DE GARANTIA A Kikos garante os produtos relacionados neste certificado contra eventuais defeitos de fabrica o comercializados pela mesma dentro do territ rio brasileiro pelos prazos abaixo estipulados a partir da data de emiss o da nota fiscal de venda e somente mediante a apresenta o de cupom nota fiscal original de venda e nos limites fixados por este termo Esta garantia somente cobre o propriet rio original e n o transfer vel Garantia da Estrutura 90 dias legal e 640 dias contratual
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