cop man MYO-FIT 4
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1. 5 SIMBOLOGIA ADOTTATA SULL APPARECCHIO Fabbricante Data di fabbricazione se ree Rappresentante Autorizzato nella Comunit Europea P Pressione atmosferica RH Umidit Relativa dell aria Limitazione della temperature Corretto smaltimento del prodotto rifiuti elettrici ed elet tronici Applicabile nei paesi dell Unione Europea e nei paesi con sistemi di raccolta differenziata Il simbolo riportato sul prodotto o sulla sua documentazione indica che il prodotto conforme alla normativa sulle apparecchiature elettriche ed elet troniche e non deve essere smaltito tra i rifiuti domestici l utente responsabile del conferimento dell apparecchio a fine vita alle ap propriate strutture di raccolta pena le sanzioni previste dalla vigente legisla zione sui rifiuti Per informazioni pi dettagliate inerenti ai sistemi di raccolta disponibili rivolgersi al locale servizio di smaltimento rifiuti 7 Parte applicata tipo BF 01 23 Conforme alla Direttiva Comunitaria Europea 93 42 CEE ATTENZIONE Leggere attentamente le istruzioni a Apparecchio collegato alla rete elettrica 31 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 31 29 09 2008 16 08 192. man 4 1 34 IT 08 indd 2 29 09 2008 16 08 10 CREO Qualora si stacchi un elettrodo interrompere la stimolazione prima di ricollegarlo L elettrostimolazione nelle dita pu essere spiacevole ma non pericolosa e Qualora si utilizzino elettrodi con area inferiore a 7 prestare la massima attenzione poich in certi casi la densit di corrente supera 2 mA rms cm ed aumenta il rischio di ustioni e Prestare particolare attenzione quando l elettrostimolazione effettuata nella regione cardiaca e MEDEL S p A declina ogni responsabilit nel caso in cui gli elettrodi siano posizionati diversamente da quanto indicato nelle istruzioni e Dopo l elettrostimolazione con MEDEL MYO FIT 4 possibile che si verifichi un indolenzimento muscolare che di solito scompare in una settimana Utilizzare solo gli accessori MEDEL da connettere a MEDEL MYO FIT 4 Utilizzare MEDEL MYO FIT 4 solo ed esclusivamente secondo quanto riportato nelle istruzioni operative Prima dell utilizzo controllare il dispositivo Non utilizzare mai pi di uno stimolatore per volta Durante l elettrostimolazione non aprire mai lo sportellino del vano batterie l elettrostimolatore conforme alla direttiva per i dispositivi elettromedicali MDD 93 42 EEC nonch ai requisiti EMC Tuttavia questo non sinoni mo di garanzia contro le interferenze elettromagnetiche Qualora queste si verificassero con altri apparecchi allo
3. CE 0123 S D T Co Ltd Shenzhen PRC Questo dispositivo conforme alle disposizioni della Direttiva Comunitaria susa 93 42 This device fulfils the provisions of the EC Directive 93 42 EE Rappresentante Autorizzato nella Comunit Europea Authorized representative in the European Community 5 1 H Corp GmbH Europe Hamburg Germany Designed engineered and imported by Design progetto e importazione MEDEL S p A S POLO DI TORRILE ITALY Via Micheli 9 43056 San Polo di Torrile PR e mail info medel it MYOFFIT 4 set 08 ISTRUZIONI PER L USO INSTRUCTION MANUAL MYO FITA for your health ELETTROSTIMOLATORE MUSCOLARE A 4 CANALI FOUR CHANNEL ELECTRONIC MUSCLE STIMULATOR O E e MEDEL MYO FIT 4 ELETTROSTIMOLATORE MUSCOLARE A 4 CANALI Manuale di istruzioni INDICE NORME 2 CONTROINDICAZIONI 2 INTRODUZIONE 3 ELETTROSTIMOLAZIONE MUSCOLARE EMS 4 ELETTROSTIMOLAZIONE NERVOSA TRANSUCATENA 5 4 MEDEL MYO FIT 4 ACCESSORI ED EQUIPAGGIAMENTO 3 DESCRIZIONE DELLO STRUMENTO MEDEL MYO FIT 4 6 SIMBOLI SUL DISPLAY DEL MEDEL MYO FIT 4 7 REGOLE PRATICHE PER 050 GENERALE 8 PRIMA DELL UTILIZZO DEL MEDEL MYO FIT 4 8 COLLEGAMENTO DEL CARICATORE 8 POSIZIONAMENTO DEGLI ELETTRODI 9 CURA DEGLI ELETTRODI 12 MANUTENZIONE DEGLI ELETTRODI AUTOADESIVI 13 MANUTENZIONE DELL ISOLAMENTO DEL CAV
4. 28 31 34 competizione come allenamento di 43 44 cupero come complemento a questo tipo di allenamento la cui intensit pu quindi essere ridotta FITNESS N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 14 Riscaldamento Miglioramento delle qualit contrattili A seconda del muscolo da trattare e preparazione dei muscoli non utilizzati a sufficienza seguire le indicazioni di posizionamento muscolare Ripristino miglioramento degli scambi elettrodi Vedi figure 1 23 31 cellulari a livello dei muscoli stimolati 34 43 44 P39 15 Potenziamento Per chi desidera aumentare il volume e A seconda del muscolo da trattare muscolare la massa muscolare seguire le indicazioni di posizionamento degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 P39 16 Aerobico Aumento della capacit dei muscoli A seconda del muscolo da trattare di sopportare sforzi di lunga durata seguire le indicazioni di posizionamento miglioramento del consumo di ossigeno degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 da parte dei muscoli stimolati 34 43 44 ESTETICO N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 17 Tonificazione Da utilizzare inizialmente per tonificare A seconda del muscolo da trattare seguire le muscolare e preparare i muscoli prima di indicazioni di posizionamento degli elettro un attivit di rassodamento pi intensa di Vedi figure 1 23 31 34 43 44 Qualche es Addominali veder
5. Per tutti i programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e i consigli d uso contenuti nel presente manuale Prima di ese guire un trattamento procedere come segue a effettuare un controllo visivo completo dello strumento per verificare che non vi siano segni di danneggiamento b rimuovere tutti i contenitori di liquidi dalle immediate vicinanze dello strumento perch quest ultimo non stato fornito di protezioni dall infil trazione di liquidi assicurarsi che tutti gli accessori necessari per il trattamento di stimolazione ad esempio elettrodi cavi per elettrodi ecc siano a portata di mano PRIMA DELL UTILIZZO DEL MEDEL MYO FIT 4 1 Collegare due elettrodi ad ogni cavo Assicurarsi di inserire sempre due elettrodi in ciascun cavo per elettrodi un elettrodo al polo positivo del cavo connettore rosso e uno al polo negativo connettore nero 2 Fissare gli elettrodi al proprio corpo Per il corretto posizionamento de gli elettrodi fare riferimento alla tabella nelle pagine seguenti 3 Collegare i cavi al MEDEL 4 cavi per elettrodi sono collegati allo stimolatore per mezzo di prese poste nella parte alta del dispositivo A Gli impulsi elettrici generati dallo strumento sono trasmessi ai muscoli per mezzo di elettrodi autoadesivi La scelta delle dimensioni del collegamento e del corretto posizionamento degli elettrodi sono fattori essenziali per assicur
6. CANALE 0 120 mA DIMENSIONI 150 x 90 x 35 NORME APPLIACATE Standard di sicurezza elettrica CEI EN 60601 1 Standard di sicurezza IEC 60601 2 10 Norme particolari di sicurezza per gli stimolatori neuromuscolari Compatibilit elettromagnetica secondo CEI EN 60601 1 2 L apparecchio un dispositivo medico di classe Ila secondo la Direttiva 93 42 CEE Dispositivi Medici CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE E TRASPORTO Temperatura 20 C 45 Umidit dell aria max 75 Pressione atmosferica 700 hPa 1060 hPa 28 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 28 29 09 2008 16 08 18 5 LA STIMOLAZIONE ELETTRICA Inizialmente l elettrostimolazione veniva usata solamente in terapia riabilita tiva su persone che avevano subito un infortunio oppure un intervento chi rurgico Oggi giorno utilizzata anche da sportivi e non per tonificare i muscoli per defaticarli per estetica o nella terapia del dolore convinzione diffusa che l elettrostimolazione possa essere il metodo meno faticoso ma pi efficace per migliorare il proprio aspetto fisico e per raggiungere pre stazioni sportive di elevato livello in breve tempo Questo particolare tipo di allenamento pu senza ombra di dubbio aiutare sportivi ed atleti ma non pu di fatto sostituire integralmente l attivit fisica svolta mediante la pratica sportiva L elettrostimolazione da considerarsi una forma di integrazione di un
7. deve essere utilizzato da portatori di pacemaker defibrillatori intracardiaci o altri impianti attivi donne in stato di gravi danza bambini e sottoporre elettrostimolazione la parte anteriore e quelle laterali del collo poich pu verificarsi un calo della pressione arteriosa Non utilizzare 4 in caso di connessione a un apparec chio di chirurgia ad alta frequenza poich possibile che si formino le sioni da scottatura sulla porzione di cute posta al di sotto degli elettrodi e che insorgano problemi con l elettrostimolatore e Non utilizzare MEDEL 4 in prossimit di dispositivi onde corte a microonde p es telefoni cellulari poich potrebbero influen zare la potenza sviluppata dall elettrostimolatore e Tenere lontano dalla portata dei bambini Avviso e l elettrostimolatore deve essere utilizzato esclusivamente collegato a elettrodi concepiti per una stimolazione neuromuscolare transcutanea e Gli elettrodi devono essere posizionati solo su pelle sana Per evitare arrossa menti cutanei assicurarsi che gli elettrodi aderiscano perfettamente alla cute In rari casi stata riscontrata un ipersensibilit epidermica In caso di irrita zione cutanea necessario interrompere momentaneamente il trattamento con MEDEL 4 Se tale condizione persiste consultare il medico e Interrompere la stimolazione prima di rimuovere gli elettrodi dalla pelle
8. e B e di un altro sui programmi C e D Questa funzione detta 2 2 e consente la stimolazione simultanea delle diverse parti del corpo con diversi programmi Ad esempio possibile utilizzare un programma di recupero sul muscolo della coscia dopo l allenamento mentre si stimolano i muscoli del collo con un programma di rilassamento muscolare facendo cos risparmiare tempo e aumentando la flessibilit d uso MEDEL MYO FIT 4 non solo in grado di stimolare i muscoli motori di una persona sana per migliorarne la performance muscolare lo strumento anche in grado di stimolare i nervi e muscoli motori degradati da un processo di sottoutilizzo o non utilizzo in modo da ripristinare le capacit muscolari fun zionali il tutto sotto la supervisione di un professionista sanitario competente I SIMBOLI SUL DISPLAY DEL MEDEL MYO FIT 4 Indica il Indica il canale P39 1 39 1 selezionato Scelio 1 39 FOTENTIATION POTENTIATION A B C 0 Indica il livello della batteria Il diagramma indica la parte del corpo che si sta trattando in base all area ed il programma selezionato Indica il tempo del trattamento A Indica l intensit selezionata per il canale man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 7 29 09 2008 16 08 12 o REGOLE PRATICHE PER L USO GENERALE principi d uso presentati in questa sezione vanno considerati come regole generali
9. seguire tonificante sanguigna Ripristino delle propriet con le indicazioni di posizionamento degli trattili dei muscoli Effetto rinvigorente elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 22 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 22 29 09 2008 16 08 17 1 O CREO N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 27 TENS sofisticata Fa riferimento all applicazione di Cercare di coprire con gli elettrodi la impulsi a bassa intensit e breve durata maggior parte dell area interessata dal per dare sollievo dal dolore dolore Vedere per esempio figura 26 P39 28 Attenvazione Blocca il dolore grazie al rilascio di en Cercare di coprire con gli elettrodi la dolore dorfine Aumento del flusso sanguigno maggior parte dell area interessata dal dolore Vedere per esempio figura 24 P39 29 Decontratturante La riduzione della tensione muscolare Cercare di coprire gli elettrodi la ha un effetto rilassante maggior parte dell area interessata dal dolore Vedere per esempio figura 24 P39 30 Cervicalgia Blocca il dolore grazie al rilascio di Fare riferimento alla figura 15 dolore cervicale endorfine Aumento del flusso arterioso P39 31 Dolore alla Corrente analgesica particolarmente Fare riferimento alla figura 13 schiena adatta al dolore nella regione toracica tra la parte posteriore del collo e la parte ba
10. 39 10 Ipertrofia Per i fanatici del body building e gli A seconda dell area interessata seguire massa muscolare utenti che desiderano incrementare la le indicazioni di posizionamento degli da utilizzare con massa muscolare elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 allenamento con Per i body builder 43 44 pesi P39 11 Per gli atleti che desiderano mantenere stimolato il muscolo antagonista ri o migliorare l elasticit muscolare spetto a quello allungato Alcuni esempi Da utilizzare dopo tutte le sessioni di Allungamento del polpaccio Vedi Stretching allenamento o durante una specifica figura 4 Allungamento dei muscoli sessione di stretching posteriori della coscia Vedi figura 6 Allungamento del quadricipite Vedi figura 5 Allungamento del bicipite Vedi figura 20 20 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 20 29 09 2008 16 08 16 O CREO SPORT N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 12 Recupero attivo Per migliorare e accelerare il recupero A seconda dell area interessata seguire muscolare dopo un allenamento le indicazioni di posizionamento degli intenso Da utilizzare durante le prime elettrodi Vedi figure 1 23 25 27 28 3 ore successive a ciascuna sessione 31 34 43 44 di allenamento intensivo o dopo una competizione P39 13 Rigenerazione Da utilizzare il giorno successivo a una Vedi figure 1 23 25 27
11. EL LA LINGUA Prima di utilizzare l unit per la prima volta si consiglia caldamente di pren dere nota delle controindicazioni misure di sicurezza dettagliate all inizio del presente manuale vedi capitolo Avvertenze l utente pu utilizzare il dispositivo con i men d interfaccia in inglese fran cese tedesco italiano spagnolo o olandese Per selezionare la lingua da utilizzare premere o mantenere il pulsante premuto per 5 secondi per accedere alla modalit d impostazione della lingua quindi scegliere con la lingua e confermarla con INVIO Premere e mantenere il pulsante premuto per abbandonare la modalit d impostazione della lingua Se non viene premuto alcun pulsante per 2 minuti il sistema abban doner automaticamente la modalit d impostazione della lingua ENGLISH FRANCAIS DEUTSCH ESPANOL NEDERLANDS UTILIZZO DELLO STIMOLATORE MEDEL MYO FIT 4 Prima di utilizzare l unit per la prima volta si consiglia caldamente di pren dere nota delle controindicazioni e misure di sicurezza dettagliate all inizio del presente manuale A La scelta di un programma e se necessario dei vari parametri di stimo lazione sono decisivi per assicurare l efficacia dell allenamento o trattamen to desiderato In questo senso particolarmente utile consultare il capitolo Programmi e applicazioni specifiche presente in questo manuale che de scrive ciascun programma e presenta protocol
12. O PER ELETTRODI 13 PROGRAMMAZIONE DELLE SESSIONI DI STIMOLAZIONE 14 ALTERNANZA DI SESSIONI DI STIMOLAZIONE ALLENAMENTO VOLONTARIO 14 IMPOSTAZIONI PRELIMINARI IMPOSTAZIONE DELLA LINGUA 15 UTILIZZO DELLO STIMOLATORE MEDEL MYO FIT 4 15 PROGRESSIONE DEI LIVELLI 18 PROGRAMMI 19 CONSUMI ELETTRICI E RICARICA 24 SUGGERIMENTI PER LA MANUTENZIONE DELLA BATTERIA 25 ISTRUZIONI PER LA MANUTENZIONE 26 MALFUNZIONAMENTO 26 RICERCA DEI GUASTI 27 DATI TECNICI 28 LA STIMOLAZIONE ELETTRICA 29 SUGGERIMENTI PER UNA VITA SANA 29 CONSIGLI UTILI 30 SIMBOLOGIA ADOTTATA SULL APPARECCHIO 31 GARANZIA 32 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 1 29 09 2008 16 08 09 CE NORME Lo strumento si basa direttamente su tecnologie mediche Per garantire la sicurezza dell utente la progettazione produzione e distri buzione dello strumento sono conformi ai requisiti della Direttiva Europea 93 42 CEE Lo strumento conforme alla norma per le regole generali di sicurezza dei dispositivi elettromedicali IEC 60601 1 alla norma di compa tibilit elettromagnetica IEC 60601 1 2 e alla norma per le regole speciali di sicurezza per gli stimolatori nervosi e muscolari IEC 60601 2 10 CONTROINDICAZIONI Prima di utilizzare 4 leggere attentamente questo manuale Il manuale contiene le informazioni generali sul corretto utilizzo sulle norme di prevenzione e manutenzione dello strumento A ATTENZIONE e MEDELMYOFITA non
13. are una stimolazione efficace e confortevole e richiedono quindi particolare cura 8 man 4 1 34 IT 08 indd 8 29 09 2008 16 08 12 O CREO COLLEGAMENTO DEL CARICATORE Lo strumento ha una notevole autonomia di funzionamento grazie al pacco bat teria Tuttavia di tanto in tanto necessario ricaricarlo Per fare ci inserire la spina dell alimentatore nella presa dell apparecchio quindi collegare l alimen tatore a una presa di corrente L unit pu essere ricaricata quando spenta Nota Bene L unit non funziona quando inserito il caricabatteria Nota Per ulteriori Informazioni su come procedere fare riferimento alla se zione dedicata Consumi elettrici e ricarica del presente manuale Quando lo strumento collegato alla rete elettrica il simbolo rimane costantemente acceso per indicare la presenza di alimentazione POSIZIONAMENTO DEGLI ELETTRODI Per ottenere i massimi risultati dalla stimolazione importante posizionare correttamente gli elettrodi Prima di posizionare gli elettrodi sulla parte del corpo da trattare accertarsi sempre che la cute sia pulita e asciutta in modo da garantire una buona conduttivit Assicurarsi che la cute della zona da trattare sia perfettamente sana e non presenti escoriazioni ferite reazioni irritative o allergiche Pulire la pelle con acqua e sapone Non utilizzare alcool Rimuovere le lozio ni e le creme per la pelle Pu essere n
14. ciascun programma Premere il pulsan te confermare la scelta e procedere alla selezione della posizione di trattamento 4 Premere per selezionare le posizioni di trattamento Premere per confermare la scelta e nuovamente per accedere allo possibile selezionare le seguenti posizioni di trattamento man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 16 29 09 2008 16 08 15 PARTE INFERIORE PARTE SUPERIORE DELLE TORACE DELLE BRACCIA BRACCIA ADDOME GLUTEO COSCIA Nella fase START per i programmi Sport da 2 a 11 possibile scegliere il livello da 1 5 tramite i tasti o PI man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 17 IO 29 09 2008 16 08 15 H ___ PROGRESSIONE DEI LIVELLI In generale non consigliabile passare rapidamente da un livello all altro con l intento di raggiungere il pi velocemente possibile il livello 5 vari livelli corrispondono a un progresso nell allenamento e bisogna lasciare ai muscoli il tempo di adattarsi e di effettuare la sovracompensazione L errore pi comune quello di passare da un livello all altro poich la stimo lazione si verifica con energie di stimolazione sempre pi elevate Il numero di fibre soggette a stimolazione dipende dall energia di stimolazione La na tura e l entit del lavoro effettuato da queste fibre dipende dal programma e dal livello L obiettivo innanzitutto quello di progredire attraverso le energie di st
15. e le subito prima di una competizione le indicazioni di posizionamento degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 39 2 Resistenza Per gli atleti che desiderano migliorare A seconda dell area interessata seguire le proprie performance negli eventi le indicazioni di posizionamento degli sportivi di lunga durata elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 P39 3 Resistenza lunga Per gli atleti professionisti che desidera A seconda dell area interessata seguire durata no aumentare la propria resistenza agli le indicazioni di posizionamento degli sforzi intensi e prolungati elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 39 4 Forza massimale Per gli atleti professionisti che praticano A seconda dell area interessata seguire una disciplina che richiede forza le indicazioni di posizionamento degli massimale e velocit elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 19 man 4 1 34 IT 08 indd 19 29 09 2008 16 08 16 ED e _____ SPORT N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 5 Forza esplosiva Per gli atleti che praticano una A seconda dell area interessata seguire disciplina in cui la forza esplosiva un le indicazioni di posizionamento degli fattore importante per il risultato della elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 performance 43 44 P39 6 Fartlek All inizio della stagione per re
16. e figura 10 Glutei vedere figura 9 Cosce vedere figura 6 e 8 Braccia vedere figura 21 P39 18 Rassodamento Da utilizzare come trattamento A seconda del muscolo da trattare seguire le muscolare principale per il rassodamento indicazioni di posizionamento degli elettro muscolare di Vedi figure 1 23 31 34 43 44 Qualche es Addominali vedere figura 10 Glutei vedere figura 9 Cosce vedere figura 6 e 8 Braccia vedere figura 21 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 21 21 29 09 2008 16 08 16 ESTETICO N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 19 Modellamento definire scolpire il corpo quando i A seconda del muscolo da trattare seguire le muscoli sono gi sodi indicazioni di posizionamento degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 Qualche es Glutei vedere figura 9 Cosce vedere figura 6 e 8 Braccia vedere figura 21 VASCOLARE N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 20 Capillarizzazione Questi programmi sono utilizzati A seconda del muscolo da trattare per aumentare il flusso sanguigno ai seguire le indicazioni di posizionamento muscoli e se utilizzati regolarmente degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 per aumentare la capacit capillare e 34 43 44 promuovere il riassorbimento dei liquidi in eccesso Particolarmente indicato per chi prat
17. ecessario depilare le parti del corpo pi pelose Non posizionare gli elettrodi ad una distanza inferiore a 3 cm o superiore a 30 cm fra loro Prestare sempre la massima attenzione durante la stimolazione nella regione cardiaca Non stimolare la parte anteriore e quelle laterali del collo poich pu verificarsi un calo della pressione arteriosa Gli elettrodi piccoli sono pi indicati per il trattamento dei muscoli pi piccoli quelli grandi per le fasce muscolari pi grandi In alcune persone con pelle sensibile pu verificarsi l arrossamento della pelle sotto gli elettrodi In generale il rossore scompare dopo10 20 minuti In ogni caso evitare di iniziare una nuova stimolazione sulla stessa area fino a che il rossore non sar completamente scomparso Prima di applicare gli elettrodi sulla cute di rimuoverl assicurarsi sempre che la stimolazione sia disattivata cio che tutti i canali mostrino 0 0 Non utilizzare lo stimolatore mentre si guida Di seguito riportata una guida 9 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 9 29 09 2008 16 08 12 o generale al posizionamento corretto degli elettrodi Per i programmi che scatenano contrazioni significative si raccomanda un lavoro isometrico cio le estremit degli arti vanno tenute ferme in modo che non vi sia un movimento significativo Tale procedura ha un duplice obiettivo da una parte garantisce maggiore sicurezza e dall altra si limita l accorcia men
18. ettrodi 4 paia di elettrodi Manuale di istruzioni Pacco batterie Carica batterie Borsina per il trasporto man 4 1 34 IT 08 indd 5 29 09 2008 16 08 11 DESCRIZIONE DELLO STRUMENTO MEDEL MYO FIT 4 l unit dotata di tasti multifunzionali che oltre a svolgere la loro funzione D 39 1 4 39 1 3 POTENTIATION POTENTIATION primaria possono essere utilizzati per numerose altre funzioni 1 OOO Se cre E 10 Per accendere o spegnere l apparecchio ON OFF Scelta Lingua e accende e spegne l apparecchio Conferma la selezione fatta e accede alla successiva selezione Ritorna alla selezione precedente Interrompe temporaneamente la stimolazione premendo una volta ed arresta premendo due volte Inizia il lavoro 7 Passa al programma successivo precedente 7 Regola l intensit di ciascun canale di lavoro 1mA 120mA Seleziona il Canale A o il Canale B Seleziona il Canale C o il Canale D man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 6 29 09 2008 16 08 11 CREO MEDEL MYO FIT 4 ha quattro canali e otto elettrodi il che significa che possibile stimolare quattro gruppi muscolari contemporaneamente con nume rosi programmi predefiniti La caratteristica pi innovativa il dispositivo di stimolazione muscolare con l opzione di funzionamento di un programma sui canali A
19. ettrodi non siano a contatto tra di loro Verificare che i cavi siano integri Pulire la pelle Pulire la superficie degli elettrodi e sostituire gli elettrodi se usurati l apparecchio si ferma durante l utilizzo Controllare lo stato del pacco batteria Cambiare il pacco batteria se necessario La pelle si arrossa e si avverte una sensazione di formicolio o puntura durante il trattamento pelle potrebbe avere una reazione al gel degli elettrodi La pelle potrebbe essere irritata Gli elettrodi sono troppo vecchi e devono essere sostituiti Fermare la sessione di allenamento e consultare uno specialista Sebbene l intensit sia ai massimi livelli non si avverte alcun impulso o solo impulsi deboli La pelle pu essere sporca Gli elettrodi non sono posizionati correttamente Le batterie sono scariche Detergere accuratamente la pelle Posizionare meglio gli elettrodi Sostituire le batterie Se si riscontra qualunque altro problema si prega di restituire l apparecchio al proprio rivenditore Non tentare di riparare un apparecchio difettoso man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 27 27 29 09 2008 16 08 18 CE DATI TECNICI MEDEL MYO FIT 4 un elettrostimolatore a 4 canali per allenamento musco lare e attenuazione del dolore NUMERO DI 4 DURATA FASE 100 400 ps FREQUENZA 1 120 Hz ALIMENTAZIONE pacco batteria 6V 1600 mAh CORRENTE PER
20. ia uti lizzati dal sistema nervoso per eliminare il dolore di tipo acuto e cronico Ottimi risultati vengono ottenuti per dolori acuti e cronici di molti tipi ma soprattutto nei casi in cui il dolore deriva da articolazioni scheletro muscoli pelle viscere o sistema nervoso In certi casi la TENS pu essere sufficiente mentre in altri casi pu rappresentare un valido complemento ad altre forme di trattamento man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 4 29 09 2008 16 08 11 o Nei programmi di attenuazione del dolore vengono emessi degli impulsi che passano attraverso i nervi per bloccare la sensazione di dolore In genere l attenuazione del dolore pi efficace durante la stimolazione ma l effetto pu perdurare anche dopo il termine della seduta Inoltre questi programmi aumentano la circolazione programmi di Massaggio aumentano la circola zione e diminuiscono la tensione dei muscoli programmi di attenuazione del dolore non sono sempre indicati per il tratta mento della causa del dolore Se il dolore persiste consultare un medico programmi possono essere utilizzati ogni qualvolta si intenda alleviare il dolore o rilassare i muscoli Tutti i programmi possono essere utilizzati a piacere Ogni sessione deve durare almeno 30 minuti con un massimo di qualche ora MEDEL MYO FIT 4 ACCESSORI ED EQUIPAGGIAMENTO Questo apparecchio contiene Elettrostimolatore MEDEL MYO FIT 4 4 cavi per el
21. ica sport di resistenza durante la preparazione di competizioni atleti che e di allenamenti fisici intensi Massaggio profondo dell area A seconda del muscolo da trattare P39 21 Linfodrenaggio stimolata Attivazione della seguire e indicazioni di posizionamento circolazione linfatica di ritorno degli elettrodi Vedi figure 1 23 25 31 34 43 44 Per ridurre l insorgenza di crampi A seconda del muscolo da trattare P39 22 Prevenzione dei seguire le indicazioni di posizionamento crampi degli elettrodi Vedi figure 1 23 25 31 34 43 44 Massaggio profondo dell area A seconda del muscolo da trattare P39 23 Gambe pesanti stimolata per ridurre la sensazione di Seguire e indicazioni di posizionamento pesantezza degli elettrodi Vedi figura 25 MASSAGGIO N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi P39 24 Massaggio Ridotta tensione muscolare A seconda del muscolo da trattare seguire rilassante Drenaggio delle tossine responsabili di le indicazioni di posizionamento degli un aumento muscolare esagerato elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 P39 25 Massaggio Notevole aumento del flusso sanguigno A seconda del muscolo da trattare seguire energetico nella regione stimolata Miglioramento le indicazioni di posizionamento degli dell ossigenazione dei tessuti elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 Eliminazione dei radicali liberi P39 26 Massaggio Attivazione della circolazione A seconda del muscolo da trattare
22. imolazione con un giorno di riposo Oltre le sette sessioni alla settimana consigliabile raggruppare diverse sessioni lo stesso giorno in modo da lasciare uno o due giorni di completo riposo senza stimolazione Se un paziente effettua sette sessioni a settimana fare cinque giorni di stimolazione lasciando un giorno di riposo ALTERNANZA DI SESSIONI DI STIMOLAZIONE AL LENAMENTO VOLONTARIO Le sessioni di stimolazione possono essere effettuate al di fuori o durante l allenamento volontario Quando l allenamento volontario e la stimolazione sono svolti durante la stessa sessione in genere si raccomanda di effettuare l allenamento volonta rio prima della stimolazione Ci significa che l allenamento volontario non viene fatto su fibre muscolari che sono gi affaticate Ci particolarmente importante per l allenamento sotto sforzo esplosivo e Tuttavia nell al lenamento di resistenza di lunga durata pu essere molto utile procedere in ordine inverso Prima dell allenamento volontario tramite stimolazione per la resistenza di lunga durata si svolge una sessione specifica pre fatica sulle fibre muscolari senza affaticamento generale e cardiovascolare In questo modo lo sforzo volontario sulle fibre preparate aumenter ulteriormente il metabolismo glicolitico man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 14 29 09 2008 16 08 14 o 5 IMPOSTAZIONI PRELIMINARI IMPOSTAZIONE D
23. imolazione elettrica e quindi attraverso i livelli Pi sono numerose le fibre muscolari stimolate pi saranno numerose le fibre che progrediranno Ma la velocit di progressione di queste fibre e la loro attitudine a operare a un ritmo pi elevato dipendono dal programma e dal livello utilizzato dal numero e dalla lunghezza di sessioni a settimana nonch da fattori intrinseci specifici di ciascun individuo La procedura pi semplice e pi comune quella di aumentare il livello del programma selezionato nel passare a un nuovo ciclo di stimolazione anche possibile salire di un livello nel corso dello stesso ciclo In questo caso si consiglia di non fare questo passaggio prima di aver lavorato per almeno tre settimane sullo stesso livello Non cambiare livello durante un applicazione ausiliaria di manutenzione Non cambiare livello neanche dopo un ciclo breve e intensivo aggressivo di tre o quattro settimane Dall altra parte seguendo l approccio classico du rante un ciclo di sei settimane possibile passare al livello superiore dopo tre settimane Allo stesso modo durante un ciclo intensivo o aggressivo di sei otto settimane possibile salire di livello dopo tre quattro settimane 5 Premere per avviare il programma timer del trattamento inizier il conto alla rovescia e l intensit d uscita partir da O nessuna poten za 6 Premere tasti A V per scegliere l intensit dei 4 canali A B C D La gam
24. li dettagliati per le pi diverse necessit Accensione dello strumento Scegliere il canale Selezionare un programma Selezionare la parte da trattare PON man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 15 29 09 2008 16 08 14 Om E Avviare il programma Regolare l intensit di stimolazione Avviare interrompere arrestare il trattamento Neri 1 MEDELMYO FITAsi accende tramite il tasto a lato dello strumento suc cessivamente tramite il tasto NOTA BENE Se l apparecchio rimane inattivo per pi di due minuti lo stesso si spegner automaticamente Lo stimolatore seleziona automaticamente l ultimo program ma utilizzato Per cambiare programma seguire le istruzioni riportate sotto 2 Premere il pulsante per scegliere il programma desiderato per il canale A B poi premere il pulsante per scegliere il programma desiderato per il canale C D Il display LCD evidenzia il canale A B il canale C D se selezionato dall utente MEDEL MYO FIT 4 prevede l opzione di far funzionare un programma sui canali A e B e un altro programma sui canali e D In totale vi sono 39 programmi predefiniti in 7 categorie SPORT FITNESS ESTETICO VASCOLARE MASSAGGIO DOLORE e RIABILITAZIONE Per co noscere i programmi all interno delle categorie vai a pag 21 3 i pulsanti e per selezionare il programma deside rato per il canale A B e per il canale C D Il display LCD mostrer il nome di
25. ma d intensit varia da a 120 mA NOTA BENE Premere il pulsante 9 per scegliere l intensit per il canale A e premere nuovamente per scegliere l intensit per il canale Poi pre mere il pulsante 0 per scegliere l intensit per il canale e nuovamente per scegliere l intensit per il canale D Durante la stimolazione l utente pu variare l intensit di corrente con i 18 man 4 1 34 IT 08 indd 18 29 09 2008 16 08 15 CREO tasti corrispondenti al canale utilizzato Il valore dell intensit defi nita mostrato sul display Premere il pulsante per aumentare di 1 Premere il pulsante Y per diminuire di 1 7 Premere il pulsante 6 per interrompere il trattamento Premere nuova mente il pulsante il sistema ritorna nella modalit categoria pro gramma A ATTENZIONE Se si avverte che qualcosa non va premere il pulsan te ON OFF per spegnere l unit PROGRAMMI l apparecchio dispone di numerosi programmi predefiniti in cui tutti i para metri sono fissi eccetto l intensit diversi programmi variano in relazione all apparecchio e sono suddivisi in sport fitness estetico vascolare massag gio dolore e riabilitazione N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elletrodi 39 1 Potenziamento una preparazione muscolare ottima A seconda dell area interessata seguir
26. ni Conservare sempre lo stimolatore e gli accessori nella custodia originale quando non vengono utilizzati in luoghi non umidi e con temperature tra i 20 e 45 Evitare il contatto dello stimolatore con l acqua Se necessario asciugarlo con un panno morbido cavi si preservano meglio lasciandoli collegati allo stimolatore tra le varie sessioni Non tirare i cavi oppure i collegamenti Non sostituire le batterie scariche con altre differenti MALFUNZIONAMENTO Se dovessero verificarsi malfunzionamenti durante l utilizzo dello strumento verificare che i parametri siano impostati sulla forma di terapia appropriata quindi regolare correttamente il controllo 26 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 26 29 09 2008 16 08 18 DIN RICERCA DEI GUASTI GUASTI Il display si accende ma non si sentono impulsi ORIGINE Controllare che gli elettrodi siano collegati bene con i cavi e che questi siano inseriti bene nell elettrostimolatore SOLUZIONE Collegare ed inserire bene elettrodi e cavi l impulso elettrico debole Controllare che gli elettrodi aderiscano bene alla pelle Controllare che non vi sia nulla tra elettrodi e superficie della pelle Controllare che la pelle sia detersa e pulita Controllare che gli elettrodi siano puliti e non siano usurati Verificare che tutte le impostazioni siano corrette Far aderire bene gli elettrodi alla pelle Verificare che gli el
27. no segni di usura quali tagli e o segni sulle superfici sostituire i cavi con altri dello stesso tipo di quelli forniti originariamente con lo strumento Per ragioni di sicurezza si raccomanda di non utilizzare mai accessori ad esempio elettrodi spugne indicatori e alimentatori diversi da quelli forniti come apparecchiature standard La frequenza della manutenzione il controllo del funzionamento e la verifica della conformit alla norma EN60601 1 Norme di sicurezza per i dispositivi medici tramite un dispositivo di prova sicuro annuale La vita utile recchio garantita dal produttore solo se tali intervalli manutentivi sono stati rispettati scrupolosamente NOTA Si raccomanda di far eseguire tali operazioni di controllo esclusiva mente da personale specializzato autorizzato da Medel S p A man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 13 29 09 2008 16 08 14 PROGRAMMAZIONE DELLE SESSIONI DI STIMOLAZIONE problema della programmazione delle sessioni di stimolazione durante la settimana sorge solamente quando nel corso della stessa settimana neces sario svolgere pi di due sedute di allenamento Ad esempio se un paziente effettua tre sessioni a settimana queste vanno effettuate al ritmo di una sessione ogni due giorni un giorno di riposo due volte alla settimana e due giorni di riposo una volta alla settimana Se un paziente effettua sei sessioni queste vanno svolte per sei giorni consecutivi di st
28. ntanare l elettrostimolatore e lo stimolatore non viene utilizzato per un certo periodo di tempo 3 mesi circa le batterie non ricaricabili devono essere rimosse dallo stimolatore INTRODUZIONE Grazie per aver scelto MEDEL 4 Questo elettrostimolatore stato progettato con l applicazione di una tecnologia di ultima generazione nel settore dell elettrostimolazione muscolare L impiego regolare di MEDEL MYO FIT 4 consente d intensificare il proprio allenamento indipendentemente dal livello di chi lo utilizza atleta agonista o chi desidera mantenersi in forma Il presente manuale serve per fornire indicazioni sul funzionamento sicuro dell elettrostimolatore sul modo in cui utilizzarlo per il proprio programma di allenamento Prima di iniziare la fase di allenamento leggere attentamente il manuale al fine di ottenere il massimo beneficio dall impiego di MEDEL MYO FIT 4 Per ricevere ulteriori informazioni sui nostri prodotti sull elettrostimola zione muscolare possibile visitare il sito web www medel it man 4 1 34 IT 08 indd 3 29 09 2008 16 08 10 ELETTROSTIMOLAZIONE MUSCOLARE EMS l elettrostimolazione muscolare EMS Electrical Muscle Stimulation impie gata con successo nella riabilitazione medica e a tutti i livelli delle discipline sportive come sostegno nella preparazione atletica L obiettivo principale dell EMS consiste nel produrre contrazioni vibra
29. preciso programma di allenamento infatti in grado sia di migliorare le qualit muscolari sia di realizzare un vero e proprio lavoro di prevenzione e di riabilitazione L elettrostimolazione un allenamento di tipo particolare che si applica alla massa muscolare e che tramite impulsi di corrente elettrica consente di ottenere contrazioni fisiologiche del muscolo che ne potenziano l azione e ne aumentano la massa proprio come accade grazie ai normali allenamenti In campo estetico si in pi occasioni assistito ad asserzioni fuorvianti con le quali si attribuiva all elettrostimolazione la possibilit di otte nere risultati strabilianti A tutt oggi non esistono studi certi sugli effetti della stimolazione elettrica per produrre dimagrimento od eliminare la cellulite indubbio che se abbinata ad una leggera attivit fisica a una dieta equili brata ed eseguita con strumenti di qualit ed in modo appropriato l elettrosti molazione possa contribuire ad un miglioramento estetico del fisico L elettro stimolazione da sola non pu fare miracoli ma resta un valido complemento per il raggiungimento di uno stato di benessere corporeo SUGGERIMENTI PER UNA VITA SANA MEDEL 4 ancora pi efficace se abbinato ad una sana ed attenta alimentazione ed allo svolgimento regolare di attivit fisica Una semplice passeggiata di un paio di chilometri al giorno pu aiutare gi da sola a conseguire risultati migliori Cammina
30. re andare in bicicletta oppure fare una nuotata sono efficaci forme di esercizio aerobico che com binato all utilizzo di MEDEL MYO FIT 4 possono aiutare a raggiungere pi rapidamente i risultati prefissati Per una alimentazione sana ed equilibrata non necessario costringersi a mangiare solamente frutta ed insalata non 29 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 29 29 09 2008 16 08 18 DIN obbligatorio patire la fame per dimagrire ed avere una linea pi snella Esiste un ampia variet e scelta di cibi che possono essere mangiati continuando perdere peso ad esempio patate pesce uova pollo ecc sufficiente mangiare cibi meno grassi limitandosi ai normali orari evitando la tentazione di consumare spuntini altamente calorici tra un pasto e l altro CONSIGLI UTILI e Consumare il pasto principale prima delle ore 15 00 in quanto il picco del metabolismo del corpo intorno a mezzogiorno e Mangiare lentamente e masticare bene ed a lungo il cibo per facilitarne la digestione e Eliminare gli alcolici birra vino e liquori in quanto fonte elevata di calorie e Ridurre il consumo di t e caff in quanto bevande eccitanti e Evitare oli e salse grasse e Mangiare pi frutta e verdura possibile e Evitare l utilizzo di sale in quanto provoca ritenzione idrica e Bollire grigliare o arrostire i cibi evitare di friggerli 30 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 30 29 09 2008 16 08 19
31. settare A seconda dell area interessata seguire i muscoli dopo un periodo di riposo le indicazioni di posizionamento degli prima di un allenamento pi intenso e elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 specifico Durante la stagione per chi 43 44 non ha preferenze per un unico tipo di performance e preferisce esercitare i muscoli con diversi tipi di allenamento P39 7 Concentrico Combinazione di contrazioni concentri A seconda dell area interessata seguire che dinamiche e volontarie con i pesi e le indicazioni di posizionamento degli di contrazioni a induzione elettrica elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 P39 8 Eccentrico Combinazione di contrazioni eccentri A seconda dell area interessata seguire che dinamiche e volontarie con i pesi e le indicazioni di posizionamento degli di contrazioni a induzione elettrica elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 39 9 Pliometria Per atleti che a causa di un infortunio seconda dell area interessata seguire devono interrompere o limitare le le indicazioni di posizionamento degli sessioni di allenamento pliometrico elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 volontario Per atleti che desiderano 43 44 aumentare la quantit di stimolazioni muscolari pliometriche senza correre il rischio di lesioni Per riprodurre l attivit pliometrica sui gruppi muscolari per i quali questo tipo di attivit difficile da svolgere volontariamente deltoidi grande dorsale P
32. spegnimento automatico che avverte l operatore con una spia ed eventualmente spegne il sistema se non viene ricaricato in tempo RICARICA Per ricaricare le batterie procedere come segue a Assicurarsi che l apparecchio sia spento 24 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 24 29 09 2008 16 08 17 1 CREO b Assicurarsi che l apparecchio non sia pi collegato al paziente i cavi d uscita e gli elettrodi devono essere scollegati Collegare l alimentatore al dispositivo Una volta ricaricata la batteria il display mostra l immagine di cui sopra Lasciare l apparecchio sotto carica fino a quando il display si spegne Una volta caricata completa mente la batteria garantisce circa 10 ore di funzionamento SUGGERIMENTI PER LA MANUTENZIONE DELLA BATTERIA La vita di una batteria ricaricabile dipende dal numero di cicli di ricarica scarica cui sottoposta e da come si svolgono tali cicli Di seguito alcuni suggerimenti per allungare la vita della batteria Se lo strumento non utilizzato di frequente si consiglia di ricaricare la batteria una volta al mese Per allungare la vita della batteria si consiglia di scaricarla quanto pi pos sibile durante suo funzionamento 25 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 25 29 09 2008 16 08 18 ISTRUZIONI PER LA MANUTENZIONE La manutenzione la pulizia dell apparecchio sono estremamente semplici a condizione che siano rispettate le seguenti istruzio
33. ssa della schiena P39 32 Dolore alla Corrente analgesica particolarmente Fare riferimento alle figure 12 parte bassa della adatta al dolore persistente alla parte schiena bassa della schiena regione lombare P39 33 Lombosciatalgia Corrente analgesica particolarmente adatta al Fare riferimento alle figure 32 dolore alla parte bassa della schiena regione lombare combinato al dolore ai glutei che si estende alla parte posteriore della coscia e volte anche alla gamba al piede Lombalgia Acuta Corrente analgesica particolarmente adat Fare riferimento alle figure 33 P39 34 ta al dolore acuto e improvviso alla parte bassa della schiena regione lombare Artalgia Corrente analgesica particolarmente Cercare di coprire con gli elettrodi P39 35 dolore adatta al dolore persistente un artico la maggior parte dell articolazione articolazione lazione come nel caso dell osteoartrite e interessata dal dolore dei reumatismi tutte le articolazioni degli Fare riferimento alle figure 26 arti escluso il gomito fare riferimento al programma per l epicondilite di seguito Epicondilite Corrente analgesica particolarmente Fare riferimento alla figura 36 P39 36 infiammazione del adatta al dolore persistente al gomito tendine del gomito del tennista 23 man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 23 29 09 2008 16 08 17 RIABILITAZIONE N Programmi Utilizzi Posizionamento programma degli elle
34. to del muscolo durante la contrazione che comporta il rischio di avere forti crampi durante la stimolazione La seguente tabella mostra i diversi gruppi muscolari e fornisce alcune indi cazioni molto utili sulla migliore posizione di stimolazione da adottare e su come iniziare una contrazione volontaria Quando si rimuovono gli elettrodi assicurarsi che il dispositivo non sia in funzione tirare sempre seguendo la direzione di crescita dei peli Per proteggere gli elettrodi non tirare il cavo direttamente ma procedere sempre iniziando dagli angoli a man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 10 29 09 2008 16 08 13 4 2 t TPU J ER 9 DE 2 ZES Di DE rte 4 f I fa NA DI LL y Le attuali norme internazionali richiedono che sia data per quanto riguarda l applicazione sul torace aumento del rischio di fibrillazione cardiaca CURA DEGLI ELETTRODI Conservare gli elettrodi sul lato ON della carta cerata nel sacchetto chiuso Conservare gli elettrodi alla normale temperatura ambiente Quando la capacit di adesione diminuisce inumidire il lato adesivo degli elettrodi con alcune gocce d acqua e lasciare assorbire l acqua prima di posizionare gli elettrodi sulla carta cerata Quando gli elettrodi diventano collosi oppure non si fissano pi lungo
35. trodi P39 37 Atrofia involutiva Leggera con una bassa frequenza di A seconda del muscolo da trattare contrazione da utilizzare per stimolare seguire le indicazioni di posizionamento i muscoli danneggiati durante le fasi degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 iniziali della riabilitazione 34 43 44 P39 38 Crescita muscolare Da utilizzare principalmente per A seconda del muscolo da trattare ripristinare la funzionalit muscolare in seguire le indicazioni di posizionamento seguito a incidenti degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 P39 39 Rafforzamento Da utilizzare prima di svolgere A seconda del muscolo da trattare programmi aerobici e di tonificazione seguire le indicazioni di posizionamento degli elettrodi Vedi figure 1 23 31 34 43 44 CONSUMI ELETTRICI E RICARICA Non ricaricare mai lo stimolatore se vi sono ancora cavi ed elettrodi collegati ad esso e all utente e non ricaricare mai il pacco batteria con caricabatterie diversi da quello in dotazione con l apparecchio A ATTENZIONE l apparecchio non pu funzionare se alimentato da rete Se l apparecchio alimentato dalla batteria interna la barra dei simboli sul display mostrer il seguente simbolo di BATTERIA Chiave Mm Indicazione di batteria carica Indicazione di batteria scarica Si raccomanda di ricaricare la batteria non appena appare lo stato di bat teria scarica Lo strumento dotato di un sistema di
36. tutta la superficie malgrado siano stati inumiditi con acqua devono essere sostituiti Con il passare del tempo gli elettrodi si usurano e devono essere sostituiti Si raccomanda di sostituire gli elettrodi ogni 20 40 sessioni di trattamento man MYO FIT 4 1 34 IT 08 indd 12 29 09 2008 16 08 13 5 MANUTENZIONE DEGLI ELETTRODI AUTOADESIVI Per garantire la conservazione ideale dello strato di gel degli elettrodi pro cedere come segue a Dopo l uso applicare una piccola quantit d acqua sul gel adesivo e farla asciugare all aria aperta per alcuni secondi prima di rimetterli sulla carta cerata b Chiudere bene l involucro contenente gli elettrodi per evitare la disidra tazione Conservare gli elettrodi a temperatura ambiente importante ricordare che La vita media degli elettrodi dipende dalla loro manutenzione dalla pulizia della pelle su cui sono applicati e dal tipo e dall intensit della corrente utilizzata Gli elettrodi vanno sostituiti quando non aderiscono pi alla pelle Gli elettrodi vanno posizionati solamente sulla pelle integra Non appena compaiono segni di reazione allergica o irritazione il trattamento di stimolazione va sospeso e va contattato un medico Gli elettrodi sono stati progettati per utilizzo personale MANUTENZIONE DELL ISOLAMENTO DEL CAVO PER ELETTRODI Prima di ogni sessione di elettrostimolazione verificare lo stato d usura dei cavi Se si osserva
37. zioni muscolari Di solito l attivit muscolare controllata dal sistema nervoso centrale e da quello periferico attraverso segnali elettrici inviati all apparato muscolare L EMS funziona in modo analogo stimolando per il muscolo con impulsi elettrici esterni emessi attraverso la cute In entrambi i casi la reazione muscolare consiste in una contrazione Gli effetti benefici principali che derivano dall impiego dell EMS come tratta mento complementare alla seduta di allenamento sono i seguenti e Durante l elettrostimolazione tutte le fibre muscolari lavorano in modo simultaneo generando cos una forma di allenamento molto efficace se confrontata con gli esercizi convenzionali per aumentare la massa muscolare e possibile individuare il gruppo muscolare da trattare evitando quindi fatica e dispendio di energie tipiche dei convenzionali esercizi e L EMS garantisce un recupero pi rapido poich viene aumentato il flusso ematico favorendo l eliminazione delle tossine e 5 riesce stimolare sia le fibre muscolari a contrazione lenta sia quella a contrazione rapida che il normale esercizio fisico riesce a raggiungere solitamente con difficolt e Rapido recupero e ritorno all attivit dopo eventuali lesioni da trauma ELETTROSTIMOLAZIONE NERVOSA TRANSCUTANEA TENS La TENS Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation un metodo efficace per l attenuazione del dolore La TENS sfrutta i meccanismi di analges
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