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1. E 1 x I W E LY L E E L E We y Uia 1 kh k EN m i y d me EM W LI a l ien P a am a 1 x j Ear a rl 3 1 k uo Fi i is amp I ET L 3 Fi N i gt i 1 Scuola aiuti naturali La pelle dopo l estate Prevenzione delle patologie invernali IPA www oxigenlab com info oxigenlab com analisi mediche Sistema Sanitario A 95 Lombardia OXI GENLAB Oxi Gen Lab laboratorio di analisi mediche di Brescia effettua esami di laboratorio tutti i giorni domenica compresa L accesso alla struttura di via Marconi libero senza prenotazione sia con impegnativa del medico esenti compresi sia privatamente Oxi Gen Lab autorizzato e accreditato dall ASL di Brescia convenzionato al Servizio Sanitario Nazionale dalla Regione Lombardia e certificato TUV gt ESAMI DI BASE E SPECIALISTICI gt APERTI ANCHE LA DOMENICA y LABORATORIO CONVENZIONATO S S N PRELIEVI A DOMICILIO e REFERTI ON LINE 0303386212 rermata Via Marconi 11 Brescia MARCONI Direttore Medico Dr Michele Francaviglia numero settembre ottobre 2013 EDITORIALE Fare prevenzione per vivere meglio 5 FOCUS Una diagnosi precoce per curare l Alzheimer 9 IL FATTO Ambiziose le fro
2. buono da bere dopo i pasti che oltre ad aiutare la regolarit intestinale favorisce la digestione nri r ME Elisir Ambrosiano le 20 buone erbe effetto natura BENTORNATA REGOLARIT POOL PHARMA www poolpharma it wellcare it INFORMAZIONE PUBBLICITARIA MELATONINA Un ormone naturale che migliora la qualit del sonno e quindi della vita e avete difficolt a pren S dere sonno e il riposo notturno fa a pugni con il vostro cuscino non preoc cupatevi La ricerca scientifica ha individuato nella carenza di Melatonina sostanza ormona le prodotta di notte da una ghiandola del cervello una delle cause alla base di questo problema di cui soffre circa un terzo della popolazione italiana La vita stressante e le preoccu pazioni di tutti i giorni l abuso di farmaci la menopausa e per chi viaggia l effetto jet lag sono alcune delle ragioni o stili di vita che sempre pi frequen temente causano disordini nel ritmo sonno veglia In queste particolari situazio ni l assunzione di Melatonina pu normalizzare i ritmi sonno veglia per aiutarvi a ricari care l organismo e rifornirlo di nuova energia per miglio rare la qualit della vita non a caso stato coniato un detto una bella dormita e sorridi alla vita m QLD F 4 Oggi Farmacia c Gold Melatonina la Melatonina in gocce e in compresse a effetto fast e slow release rapido e lento
3. m s e idratante e protettiva e rinforzante e energizzante e preventiva antiet Non contiene glutine o i suoi derivati L indicazione consente una decisione informata ai soggetti con Sensibilit al glutine non celiaca Gluten Sensitivity Anche contenuti residuali di nickel possono creare in particolare nei soggetti predisposti reazioni allergiche o sensibilizzazioni Quindi ogni lotto analizzato per garantire un contenuto di nickel inferiore a 0 00001 96 DEFENCE HYDRA 5 La quintessenza dell idratazione Linea studiata per rispondere alle esigenze di ogni tipo di pelle anche sensibile e intollerante grazie a 5 azioni specifiche idratante protettiva rinforzante energizzante e preventiva antiet BioNike da 50 anni in farmacia www bionike it f LA VIGNETTA di Qmino 10 AGOSTO J MOVIMENTO MaGRILLO pm i4 di nome fa AP 09 BEPPE o n 3 TX Va J LORENZO Ef PROFILO SALUTE Comitato di Redazione Segreteria di Redazione AUTORIZZAZIONE Anno VI numero 5 2013 Marco Belloni redazione profilosalute it TRIBUNALE DI BRESCIA www profilosalute it Antonella Boldini n 48 2008 del 24 10 2008 Monica Chirico s Concessionaria per la pubblicit BOE DUM Punto Farma srl Poste Italiane SpA Direttore responsabile Erica Denti Spedizione in Abbonamento Luigi Cavalieri Responsabile commerciale Postale 70 LO BS direzione profilosalute it Laura Gerli Federica
4. stetismi di viso mani e corpo La miscela di ingredienti naturali e l assenza di sostanze allergizzanti definiscono il profilo di massima sicurezza di Kute Oil repair e Ku te Cream repair Il Dragoxat innovativo ingredien te presente in Kute Oil repair favorisce il rapido assorbimento degli attivi mentre il Lipomoist 2013 presente in Kute Cream repair crea sulla pelle un film alta mente idratante e protettivo Kute Oil repair e Kute Cream repair sono disponibili rispetti vamente in flacone da 60 ml e in tubetto da 100 ml Dalla ricerca Hynecos Research Da Pool Pharma in farmacia BENESSERE dott ssa Antonella Boldini farmacista antonella boldini profilosalute it Che noiosa la cistite Finita l estate si ritorna alla solita routine i bambini ricominciano la scuola il lavoro riprende a pieno ritmo le palestre si riempiono e tanto velocemente ci dimentichiamo delle rilassanti vacanze quanto torna lo stress a farci compagnia In un clima di tale ripresa di impegni mi capita spes so di dover consigliare uomini e donne ma soprat tutto queste ultime giovani e meno giovani con dei rimedi alternativi omeopatici e fitoterapici per cu rare malattie infettive fastidiose come ad esem pio la cistite Come si sviluppa la cistite La cistite un infiammazione della vescica urinaria ed una delle pi comuni infezioni batteriche che colpiscono la specie umana con una incidenza che aumenta oltre i
5. Eccome Gi si in una fase emotivamente pi che mai precaria Si feriti e completamente smarriti in cerca di appigli o anche solo di diversivi per non pensare non crogiolarsi nel proprio dolore Non ba stasse le spese improvvisamente si moltiplicano Salvo caso eccezionali non si chiudono immediata mente le spese che si avevano con la casa che divi devamo con il nostro ex cos oltre agli affitti o ai mutui si moltiplicano per due anche le bollette e le spese Poi non bastasse mai come quando ci si appena lasciati si cade nella tentazione di iscriversi a tutti i corsi possibili immaginabili Tutto pur di di strarre la mente da quel pensiero fisso per qualche ora E i soldi tra conti bollette e uscite restano sem pre quelli loro non si moltiplicano mai Bastava dire no Hai mai pensato di poter rimettere in piedi il tuo matrimonio Si all inizio ne ero abbastanza convinta Paragonavo quella fase di pesante crisi ad uno di quei temporali estivi tanto violenti che cosi improvvisamente inizia no ed altrettanto velocemente finiscono lasciando di nuovo spazio al sereno Ma quando ci si sta lascian do normalmente non si da il meglio di noi stessi e quella che non sembrava una decisione irreversibile finisce con il diventarlo Si dicono frasi spiacevoli ci si fanno stupidi dispetti e la paura Ci porta a mettere in atto inutili ri picche Tutte cose i tra l altro poco fur be se poi si sper
6. an D 16 colori brillanti naturali a lunga durata ZETX zeta Farmaceutici Formulate e prodotte in Italia da Zeta Farmaceutici dott ssa Giovanna Saleri farmacista giovanna saleri profilosalute it Vi avevo parlato delle tendenze trucco per la primavera estate 2013 ora sono pronta per aggiornarvi su quelli che saranno i must per l autunno inverno che ci aspetta Le passerelle di New York di febbraio hanno detta to le linee sulle tendenze make up per il prossimo inverno infatti le sfilate della metropoli americana offrono sempre spunti interessanti per il trucco del la stagione che verr Il tanto osannato trucco non trucco molto in voga fino alla passata stagione praticamente sparito Occhi strong e intensi o labbra vistose questa sar l alternativa per avere un trucco alla moda Le tendenze infatti ci porranno di fronte ad un bi vio occhi da gatta seducenti e smokey eyes rock per accendere lo sguardo o rossetto vistoso e in tenso per rendere indimenticabile la bocca Ci che si nota in passerella che il trucco non ri sulta mai esagerato quindi viene sempre rispettato l equilibrio che vede il look incentrato o sugli occhi o sulle labbra e mai entrambi troppo truccati drammatici in nrima niann Occhi drammatici in primo piano Questa la grande tendenza arrivata dalle passe relle newyorkesi Si potr stupire con un trucco dark ad effetto mascara sbavato uno smokey viola elettr
7. per la salute generale del nostro corpo come con tratture e tensioni dei muscoli masticatori cervi cali e della schiena nonch problemi di digestione In che modo la malposizione dentale porta a rischi cos elevati La malposizione dentale comporta una maggior difficolt nello svolgimento delle comuni procedu re di igiene orale con facile insorgenza di carie in punti di difficile detersione Essa causa inoltre un carico errato dei denti aumentando significati vamente la probabilit di sviluppo precoce della malattia parodontale cio perdita dei tessuti di sostegno dei denti come osso e gengive e nella peggiore delle ipotesi perdita precoce degli ele menti dentali La malocclusione pu determinare nel corso degli anni l insorgenza di tensioni a carico dei muscoli masticatori e dolori delle articolazioni tempro mandibolari Solitamente questi sintomi si accompagnano ad emicranie contratture musco lari rumori articolari e problemi cervicali Le contratture muscolari dei muscoli masticatori e cervicali provocano anche l assunzioni di posture non corrette che possono poi ripercuotersi anche sulla muscolatura della schiena con mal di schiena muscolo tensivi Inoltre problemi di masticazione portano ad una di gestione pi difficile e quindi a possibili gastriti e mal di stomaco Il miglioramento della funzione masticatoria del pa ziente rappresenta quindi dal punto di vista medi co e nello specifico ort
8. sicuramente una del le funzioni principali ma tutt altro che passiva i meccanismi che lo regolano sono molto sofisticati ed in grado di selezionare ci che serve e quello che dannoso per l organismo L intestino rappresenta inoltre un cardine del si stema immunitario con i suoi 300 mq di estensione rappresenta il fronte pi importante contenendo circa l 8096 delle cellule immunitarie dell organismo Questo non ci deve stupire considerato che nel cibo assieme alle sostanze nutritive risiedono an che batteri e virus pronti ad invadere l organismo A rafforzare il tutto c poi l appendice un vero e proprio organo sentinella che grazie alla parti colare ricchezza di tessuto linfatico fa da richiamo ogniqualvolta ci sia una situazione infiammatoria e di pericolo a livello intestinale producendo una sostanza lubrificante e lisozima che mantiene equi librata la flora intestinale Infine stato scoperto che nel tratto gastro intesti nale sono presenti 100 milioni di cellule nervose i neuroni ovvero pi che nell intero midollo spi nale secondo molti studiosi questo lo renderebbe a tutti gli effetti un secondo cervello autonomo e pi antico rispetto a quello tradizionale 65 66 Esso produce sostanze psico attive che influenzano direttamente gli stati d animo come la serotonina la dopamina sostanze oppiacee e antidolorifiche Questo aiuta a spiegare come mai alcuni stati d an
9. 50 anni tra i 20 e i 50 anni per ragio ni di natura anatomica che poi vedremo la cistite circa 50 volte pi frequente nelle donne mentre in seguito il rapporto femmine maschi si riduce per l aumentata frequenza delle patologie prostatiche germi nella maggior parte dei casi arrivano alla vescica dall uretra o dai genitali esterni le donne sono maggiormente colpite perch l uretra femmi nile che l ultima parte che collega la vescica all e sterno pi corta di quella maschile infatti la prima di circa 5 cm mentre la seconda di circa 16 cm Inoltre a favorirla sono anche tutte quelle situazio ni che determinano ristagno d urina come i rap porti sessuali e la gravidanza o ancora i farmaci gli agenti chimici tossici i calcoli o il tumore alla vescica I batteri della cistite batteri implicati in genere sono l Escherichia coli lo Staphilococcus saprophyticus la Klebsiella il Proteus ed altri La risalita dei germi nelle alte vie urinarie pu avvenire a seguito di manovre stru mentali o in presenza di ostruzioni quali anomalie anatomiche disfunzione neurogena calcoli cate terizzazione essendo l uretra femminile pi corta come abbiamo detto pu aumentare anche il ri schio di contaminazione da parte dei batteri fe cali perch possono risalire pi facilmente verso la vescica 75 76 Come si manifesta La cistite acuta si manifesta con bruciore e minzione urgente dolorosa e
10. Oltre al prurito c anche una eru zione cutanea Alcune malattie esantematiche come la varicella possono colpire anche in et adulta Quasi tutti i virus sono in grado di causare rash cutanei pelle rossa ipereattiva con eventuali eruzioni cutanee per le quali spesso bisogna combinare la terapia topica antistaminici con quella sistemica farmaci antivirali Il prurito pu comparire anche in gravidanza spe cie in caso di preesistente pelle secca Infatti pi la pelle secca e poco nutrita meno sar in grado di sostenere l aumento di volume Eczema e dermatite atopica La dermatite atopica o l eczema sono malattie a carattere recidivante ovve ro vanno e vengono a fasi alterne tra periodi di illusoria stabilit a riacutizza zioni improvvise Questo perch han no di base una spiccata attivit antinfiammatoria e basta un nulla per scatenare una crisi E quest ultima trova diretta espressione 52 Che prurito nel prurito Tuttavia grattarsi genera un circolo vizioso che porta ad un ulteriore peggioramento Cautela ad usare detergenti e creme di dubbia for mulazione troppo schiumogene e profumate E so prattutto mai improvvisare una terapia ma seguire le indicazioni del proprio dermatologo L eczema pu insorgere o peggiorare sia per il con tatto con sostanze irritanti sia per reazioni organi che a s stanti legate ad allergie specie alimentari intossicazioni disfunzioni epatich
11. Peretti Andrea Lanzetti tel 030 36 65 611 6 Editore Antonio Marinelli federica peretti punto farma it in collaborazione con Punto Farma srl Fiorella Memo Clara Mottinelli Progetto grafico Giancarlo Nicoli Direzione Amministrazione Number Seven Enzo Orezzi La Cooperativa dei Farmacisti Punto Farma srl Francesco Rastrelli UT via A Grandi 18 Roberta Rossi perisset papas 25125 Brescia Marilisa Rusconi Chiara Caravaggi Giovanna Saleri chiara caravaggi punto farma it tel 030 36 65 611 Antonio Schiavo fax 030 36 65 680 Serena Schiavo Stampa info punto farma it Bruna Tizzoni Tiber SpA Brescia Questa copia un OMAGGIO della farmacia PROGETTO CUORLIN SALUTI p E rdi S CHISHI ACAIR giten e FISH FACTOR COL L AIUTO NATURALE PER IL CONTROLLO DEL COLESTEROLO FISH FACTOR COL un integratore alimentare che aiuta a mantenere l equilibrio fisiologico dei grassi nel sangue grazie all azione combinata di Steroli Vegetali e Omega 3 Gli Steroli Vegetali sono noti per la loro capacit di favorire la riduzione dell assorbimento del colesterolo a livello dell intestino Gli Omega 3 sono utili per il mantenimento FISH F ACTOR NATURALMENTE EFFICACE Gli integratori vanno assunti insieme a uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata www fishfactor it del livello fisiologico dei triglicerid
12. ad un test e vi presenter i risultati sotto forma di audiogramma Chi affronta i pro pri problemi di udito con l applicazione di un ap parecchio acustico dichiara un miglioramento dei rapporti con i propri familiari ed amici una maggior fiducia e stima in se stessi un complessivo miglio ramento del proprio stato di salute fisica e mentale Un esame completo dell udito richiede meno di un ora Una volta concluso saprete chiaramente se soffrite di ipoacusia di quale tipo di ipoacusia si tratti e come sia possibile porvi rimedio L audioprotesista sig Aldo Baldo suggerisce che bene acquisire consapevolezza il prima possibile dei propri problemi di udito Davvero non c motivo di aspettare Il test dell udito rapido semplice e assolutamente indolore in modo da poter beneficiare al pi presto e prima possibile del trattamento adeguato IL TUO UDITO IL NOSTRO MONDO WII Centri specializzati nell appllicazione di apparecchi acustici Accreditati ASL INAIL Test dell udito gratuito Protesi digitali personalizzate Applicazioni protesiche in prova Assistenza Riparazioni Professionalit tecnologia e cortesia al Suo servizio oi affidi al personale qualificato per ritrovare la gioia di sentire Medical Udito vi garantisce l assistenza in 24 ore MEDICAL UDITO Via San Polo 209 25134 Brescia Tel 030 294182 030 45057 Agenzia di Breno 0364 320816 Agenzia di Manerbio 030 93860
13. affatto mentre cresce spontaneamente al largo delle coste del Cile Il caratteristico ed intenso colore blu della bacca dovuto alle antocianine contenute nel frutto oggi il Maqui la bacca con il maggior contenuto di antocianine in assoluto Raccogliere le bacche di questo frutto non cos semplice come si potrebbe pensare non prevista alcuna produzione indu striale e non esistono terrezzamenti coltivati a Ma qui La raccolta si effettua esclusivamente a mano in ambiente originario dalle piante selvatiche La ven demmia pertanto un processo lungo faticoso e paziente Tutti questi motivi rendono le bacche di Maqui un prodotto raro e di spiccata eccellen za polifenoli non si trovano solo nel Maqui ma anche in molti frutti comuni Le bacche i comuni frutti di boscone offrono una particolare quantit ribes mirtilli fragole lamponi e more sono ricchi di antocianine un gruppo di polifenoli La capacit antiossidante di cui il Maqui ha il ruolo del re vie ne espressa con il valore ORAC Oxygen Radicals Absorbance Capacity Pi elevata la capacit an tiossidante pi elevato il valore ORAC Il consiglio per questa fine estate e per iniziare al meglio la stagione autunnale di assumere un prodotto antiossidante come ad esempio il Maqui perch vero che l invecchiamento un processo fisiologico inarrestabile ma l assunzione di questi integratori aumenta la capacit antiossidante
14. ausilio e il farmacista sapr sicuramente consigliare quello pi idoneo E un semplice gesto ma di grande utilit 79 Oltre l anti age nuova luce al tuo sguardo RILASTIL LB B CON PIGMENTI UNIFORMANTI LUCE RIFLETTENTI Sfumano il tono della pelle con un azione immediata sulla visibilit delle occhiaie RILASTIL PROGRESSION HD CREMA CONTORNO OCCHI ILLUMINANTE L esclusivo potere illuminante della linea Rilastil Progression HD abbraccia anche il contorno occhi con la crema che regala uno sguardo radioso e vitale Occhiaie rughe e borse sono mimetizzate il trattamento anti age totale Alta concentrazione di attivi Senza parabeni senza derivati del grano e senza profumo Ipoallergenico Oftalmologicamente clinicamente dermatologicamente e microbiologicamente testato Testato su pelli sensibili e reattive testato per Nickel Cobalto Cromo Palladio e Mercurio Prodotto formulato per ridurre al minimo il rischio di allergie Ognuno inferiore ad una parte per milione Piccole quantit possono essere responsabili di sensibilizzazione cutanea KILASTIL Istituto Ganassini S p A di Ricerche Biochimiche www rilastil com LA Q RAT O RI MILAN Q BENESSERE prof Enrico Filippini Brescia professore a contratto in Nutrizione clinica presso l Universit di Roma Cosa fare se la palpebra rilassata Da cosa dipende l aria stanca che
15. continuo Ognuno di noi lo fa pi o meno consciamente Quando inizi a dire in giro che il tuo matrimonio finito c chi invece di recepi re che stai attraversando un momento emotivamente doloroso e difficile capta solo il messaggio tornata libera attaccare Niente di strano per carit Solo che all improvviso ti senti come la gazzella pi appetibile della savana braccata da decine di leoni affamati Se non fosse che stai male farebbe anche un ridere Perch hai pensato di raccontare in un libro questa tua esperienza Perch il libro che avrei voluto leggere quando stavo attraversando la fine della mia storia d amore Perch cercavo ogni tipo di romanzo che raccontasse di amori finiti e un libro come il mio non l ho trovato Credo che provare a sorridere attraversando dei pas saggi inevitabili e comuni a tutti quando ci si lascia aiuti a sentirsi meglio E leggendo i commenti di tutte le persone che mi hanno scritto dopo aver letto il libro posso dire che in effetti sta andando proprio cos 21 k Da k sl IN UREE k B 200m Sway luenza NI U ROFEN 8 30 mg Comp resse pecore stite Influenza e Raffreddore ue Sollievo mirato dai sintomi influenzali E un medicinale che pu avere effetti indesiderati anche gravi Leggere attentamente il foglio illustrativo Non somministrare nei bambini al di sotto di 12 anni Autorizzazione de
16. dermatologia che ha recentemente registrato un aumento dei casi di malattie e tumori della pel le causati proprio dalbesposizione al sole Ac canto ai soliti suggerimenti come non espor si nelle ore centrali della giornata bisogna evidenziarne alcuni pi importanti e utili Il primo scegliere un prodotto con fattore di protezione alto Molti credono ricor da l esperto che un prodotto solare con fat tore di protezione 50 ostacoli l abbronzatura Ma il valore Spf fattore di protezione solare indica il rapporto tra radiazione solare filtrata e radiazione trasmessa alla pelle Spf 30 significa che passa 1 30 della radiazione il 3 396 Spf 50 uguale a 1 50 cio il 296 Quindi il primo filtra il 96 796 mentre il secondo il 9896 non una grande differenza dopotutto Inoltre non tutte le creme proteggono anche dagli UvA un prodotto che protegga solo da UvB e quindi dall ustione solare induce a trascorrere pi tempo al sole assorbendo una quantit molto pi elevata di raggi UvA che non scottano ma hanno un azione rilevante per il fotoinvecchiamento ed i tumori cutanei Cercate sempre sulla confezione il secondo consiglio del dermatologo il valore di protezione UvA UvA Pf non solo il valore Spf che indica la pro tezione UvB Il terzo consiglio di applicare il prodotto solare in abbondanza l valori Spf e UvA Pf conclude Calzavara Pinton sono calcolati in laboratorio 1 a
17. e nuove rispetto al passato Dimagrire con l Ipnosi regressiva L Ipnosi non entra in merito ad una vera e pro pria possibile dieta e neppure al possibile uso di farmaci Essa uno strumento che serve per capire l origine di disturbi quali fame nervosa o compulsio ni alimentari origine che spesso trova le sue radici in eventi del passato che portano l individuo a rifugiar si costantemente nel cibo sperimentando aumen to di peso e continua insoddisfazione L ipnosi sicu ramente un valido sostegno per moltissime persone aiuta a ritrovare fiducia in s stessi ed a capire quale sia il percorso da seguire per abbandonare le cattive F Dir San Dr Enrico Filippini DIETOLOGIA MEDICINA ESTETICA ANDROLOGIA Dr Davide Tonini CHIRURGIA PLASTICA ED ESTETICA LASERTERAPIA Dr Michele Tonini PATOLOGIE VASCOLARI ANDROLOGIA TEST AVANZATI Test intolleranze alimentari stress ossidativi rischio cardiovascolare Telecardiometria LASERTERAPIA E Trattamento capillari con laser o mousse Laser depilazione corpo E Laser trattamento couperose macchie angioma Radiofrequenza termage Laserterapia anticellulite DIETOLOGIA m Diagnostica morfologica m Diete personalizzate Terapie di supporto medico di ultima generazione E Test di intolleranza Tecniche di supporto comportamentale Dimagrimenti localizzati 8 Galenica personalizzata abitudini alimentari Dopo il POLIAMBULATORIO MEDICO CHIRURGICO D
18. ecografia rimane un atto medi co e come tale sarebbe ingiustificata un ecogra fia puramente ludica la visione in 3D pu esse re aggiunta a margine dell esame diagnostico ma non assodato che la visione del faccino diminuisca l ansia della donna o contribuisca a creare il bonding ovvero il legame con il nascituro avverte lo specialista Per alcune donne pu migliorare questi aspetti per altre invece pu rive larsi addirittura controproducente Solo la met delle gravide si sottopone agli esami di diagnostica prenatale con piena cognizione di causa La restante met dice di farli perch li ha prescritti il ginecologo o addirittura non sa bene perch li fa Pi in generale quando si parla di diagnostica pre natale un punto centrale ed ancora carente resta l informazione data alle future mamme Non scon tato che tutte le donne che si sottopongono agli esa mi in gravidanza ne abbiano capito finalit rischi e opportunit dice Prefumo L informazione e fon damentale e su questo c ancora molto da lavorare perch le tecnologie cambiano ma il sentire perso nale i valori e le attese restano unici per ogni donna ferrotone integratore alimentare di ferro Il ferro che non t pesa Ferrotone l innovativo integratore di ferro che da bere Risulta altamente assimilabile perch si tratta di un acqua naturalmente ricca di ferro prelevata direttame
19. frequente e possono anche com parire minzioni notturne dolori a livello del basso ad dome e lombo sacrali oltre che ematuria Nella forma cronica i sintomi sono gli stessi della cistite acuta ma meno acuti pi prolungati e con la tendenza a ripetersi Terapia classica La terapia di scelta per debellare la cistite senza om bra di dubbio quella antibiotica che deve essere pre scritta dal proprio medico che potrebbe decidere di eseguire una urinocoltura con eventuale antibiogram ma per scegliere il farmaco antibatterico pi appropria to Inoltre necessario assumere molti liquidi durante la giornata meglio la semplice acqua che bevande gassate o meno in modo da mantenere le urine ben pulite ed evitare eventuali ristagni in vescica che pos sano ulteriormente accrescere l infiammazione i Terapia alternativa Purtroppo per non sempre si ha in casa una con fezione di antibiotico adatto e non sempre al primo fastidio urinario si pu rintracciare il proprio medico di base per la prescrizione cos spesso mi trovo a dover consigliare terapie alternative all antibiotico che siano le pi efficaci possibili nel minor tempo In genere inizio col consigliare la Cantharis com positum in fiale 1 fiala al giorno fino alla scompar Che noiosa la cistite sa dei sintomi e successivamente 1 fiala 3 volte alla settimana fino alla remissione della sintomatologia la Cantharis compositum un ottimo antisettico an
20. geneti che si tratta di uno stu dio ancora in divenire cui stanno lavorando i ricer catori della University of Washington di Seattle Sullo sfondo resta un interrogativo fra esami iper raffinati e generoso impiego di ecografie la gravidanza non rischia di diventare sempre pi tecnologizzata perdendo la naturalit di un evento centrale per la vita di una donna Fanno riflettere i dati del Rapporto Cedap pubblicato dal Ministero della Salute nel 2012 da cui emerge che nel 73 2 delle gravidanze si effettuano pi di 3 ecografie per arrivare ad una media di 7 8 ecografie nei nove mesi L importanza delle ecografie In una gravidanza normale le ecografie impor tanti sono poche quella del primo trimestre per datare la gravidanza ed identificare se gemellare quella del secondo trimestre per esaminare l ana tomia fetale ed eventuali malformazioni mentre si discute se valga la pena di effettuarne una terza alla 32esima settimana per valutare la crescita del feto spiega sempre Prefumo Non importante Ambiziose le frontiere della diagnostica prenatale fare tante ecografie ma farle a regola d arte ve rificando tutti i parametri raccomandati e accompa gnandole sempre con un referto scritto Dagli Stati Uniti inoltre sta approdando in Euro pa la moda delle ecografie in 3D a scopo ludico per vedere il faccino del feto in tre dimensioni condividendo l immagine con amici e parenti In Italia per l
21. hanno un ruolo energetico e di riserva le protei ne invece un ruolo plastico gli enzimi e le vitamine fanno s che il metabolismo cellulare possa svolger si adeguatamente Quindi campioni s ma soprattutto a tavola Comunicazione dei dati via email Semplice e discreto Connessione ad iPhone iPod touch iBGStar il diabete App Store con libert iBGStar grazie alle ridotte dimensioni e alla connessione diretta con iPhone e iPod touch consente di gestire il diabete con indipendenza e discrezione adattandosi al ritmo di vita quotidiana ijBGStar non include l iPhone o l iPod touch iPhone iPod touch sono marchi di Apple Inc registrati in U S e in altri paesi iBGStar Diabetes Manager App scaricabile gratuitamente dall App Store Le misurazioni devono essere eseguite nell ambito del controllo medico iBGStar un dispositivo medico diagnostico in vitro CE Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l uso Autorizzazione Ministeriale ottenuta il 03 08 2011 Assistenza Clienti 800 131212 SANOFI 97 Disponibile dalle 7 alle 22 7 giorni su 7 solo per domande di tipo tecnico sull utilizzo del dispositivo medico 104 LA RICETTA ph Manuela Vanni Orzo d autore Per questo numero abbiamo scelto un piatto sem ricche di molti sali minerali quali sodio potassio e plice che pu essere considerato un primo o addi calci
22. ialuronico e dovremo uti lizzare delle creme nottur ne a base di retinolo La cura del viso neces saria poich la regola principe per una buona riuscita del trucco e che la tavolozza sulla quale si lavora cio la pelle sia in perfetto stato levigata ed idratata L aspetto del viso nel nuovo make up dovr essere come se fosse appena stato idratato avere una ra diosit naturale con i volumi ben evidenziati Sar facile ottenere questo effetto luminoso miscelando un fondotinta leggermente coprente ad una bb cream e distribuendo il mix sul viso con l aiuto di un pennello per fondotinta Applicare il fondotinta con le mani severamente vietato Mani e unghie Infine risulta doveroso aprire un paragrafo per parlare della nuova nail art Le tendenze per la manicure della prossima stagione fredda osano inediti accostamenti di tonalit di smalto ed esclusive proposte di decori Ci potremo sbizzarrire colorando tutte le unghie di nero ad eccezione del mignolo che lo vestiremo d oro oppure macchiare le unghie gi pitturate di blu con uno smalto dai riflessi metallizzati per un pittoresco effetto marmorizzato Il trucco per l autunno inverno Occhi Ecco qualche regola per applicare l ombretto uno dei cosmetici pi ostici da utilizzare eppure poche donne sanno rinunciarvi Il segreto sta nel procede re gradualmente Se si poco esperte meglio imparare a stendere un solo colore per volta poi provar
23. il pi tempesti vamente possibile e trovare da subito la soluzione meno invasiva Un adeguato programma riabilita tivo pu essere utilizzato come unica misura tera peutica nelle forme di incontinenza da stress lieve da deficit sfinterico intrinseco come nel post partum nelle forme di prolasso dil grado od anche da suppor to in preparazione all intervento chirurgico od ancora in associazione al trattamento farmacologico L intervento quindi non solo di cura e riabilitazio ne ma anche di prevenzione con un approccio ob bligatoriamente multidisciplinare che vede diverse figure professionali lavorare in quipe con estrema professionalit empatia e competenza in modo da migliorare il pi possibile la quality of life dei sog getti interessati da un disturbo di certo imbarazzan te ma risolvibile o riducibile nel suo disagio BENESSERE dott ssa Valeria Bortoluzzi odontoiatra L ortodonzia nell adulto Perch farsi trattare ortodonticamente da adulti Il paziente si rivolge all ortodontista principalmente per migliorare il proprio sorriso ma spesso non ha la consapevolezza di una masticazione alterata Essa comporta rischi notevoli per la nostra salute primi tessuti a subire le conseguenze di una ma sticazione errata sono quelli della bocca cio denti gengive strutture ossee di supporto ovvero i ma scellari e le articolazioni tempro mandibolari Non sono per da sottovalutare anche le conseguenze
24. la prospettiva cambia radicalmente Se prima veniva spontaneo fare progetti a lunga scadenza ora si ra giona pi nei termini del giorno dopo giorno Che non necessariamente un male anzi Sto con te perch scelgo di stare con te Non perch l ho de ciso a priori e ormai mi ci ritrovo Resto romantica ei matrimoni mi piacciono ma farlo una seconda volta no non fa per me Direi quindi che non mi sposer mai pi se non fosse che ormai mi fido poco a lan ciarmi in dichiarazioni categoriche e definitive Me glio un cauto credo che non mi sposer mai pi In questa tua odissea dai risvolti se vogliamo anche tragicomici ti sono state vicine molte persone dai genitori agli amici pi cari ed ai colleghi di lavoro che sapendoti libera magari hanno fatto un pensierino Si la fine di un matrimonio non coinvolge solo i due che hanno deciso di sposarsi ma anche tutti quelli che in qualche modo erano stati coinvolti in questo so gno In modi diversi ovviamente Ma li scopri tutti solo quando ti sei lasciata Ci sono gli amici che finalmente e solo in quel momento ti dicono quello che avevano sempre pensato della persona con cui stavi E di soli to non sono cose molto belle E allora ti domandi ma come Avevano capito tutti come era fatto tranne me La risposta s lo avevano capito E fingevano Per il tuo bene dicono poi E poi c la faccenda delle etichette La gen te te le appiccica addosso di
25. la sindrome so praccitata ed il fatto che l ipnosi deve ridurre le sofferenze i rancori e le relative frustrazioni che il fumo tende ad anestetizzare come una sorta di psi cofarmaco virtuale se fumo non avverto l ansia il nervosismo ecc L Ipnosi regressiva una tecnica che permette di smettere di fumare senza il rischio di ingrassare e senza vivere la sindrome di astinenza a patto che si accetti di evidenziare e decomprimere almeno un minimo le problematiche emotive sottostanti disturbi dell emotivit e del comportamento pos sono scaturire da una cattiva comunicazione con se stessi o con gli altri Questa rivoluzionaria metodologia ha gi portato ad abbandonare il vizio del fumo centinaia di per sone che l hanno provata L unico passo da compiere quello che richiede il L Ipnosi nel trattamento delle psico dipendenze primo sforzo di buona volont di recarsi al primo importante incontro con il professionista L Ipnosi nel trattamento antitabagista si basa su una trance leggera durante la quale vengono fis sati comandi post ipnotici che inducono la per sona a ritenere sgradevole sia l odore che il sapore della sigaretta Per questo molte persone durante il trattamento che varia dai 2 ai 6 incontri non sen tiranno la necessit di compensare la mancanza del fumo con cibo o altri surrogati semplicemente non avvertiranno il pressante bisogno di accendere la sigaretta La persona che si sottopone a
26. nell infan zia in particolare alle lesioni da herpes possono sovrapporsi infezioni batteriche Un banale raf freddore pu avere come conseguenza una lesio ne della pelle che impiegher tempo per guarire completamente Quindi per evitare d incontrare nuovamente questo sgradito ospite attenzione ai segnali d allarme 77 lineabiomineral it Integratore alimentare con formula brevettata per un corretto ciclo di vita del capello BIOMINERAL Lactocapil A ROTTAPHARM MADAUS Kerne Senza glutine BENESSERE dott ssa Clara Mottinelli farmacista e Presidente ATF Brescia clara mottinelli profilosalute it Digrignare i denti indice di stress Il bruxismo un fenomeno alquanto frequente pi di quanto ci si immagini Serrare e digrignare i denti durante il riposo nottur no indica uno stato di forte nervosismo in genere inconsapevole un modo del tutto involontario per scaricare ten sioni accumulate dopo giornate frenetiche e sner vanti In medicina odontoiatrica il termine corretto e bru xismo Questo fenomeno sta aumentando con l aumento del livello di stress e non sempre il soggetto se ne accorge Ne sono vittime in prevalenza gli adulti ma nep pure i bambini ne sono esenti condizionati dalla velocit dei tempi e da giochi iper tecnologici che condizionano un permanere dello stato continuo di tensione Tutto questo pu creare danni all apparato denta le che si manifesta in primi
27. nostra natura come in movimento era il primo Homo Sapiens obbligato a bruciare calorie in ricerca di cibo e per necessit di conquistare nuovi territori Il sedentarismo dice l Organizzazione Mondiale della Sanit O M S uno dei fattori di rischio che principalmente porta ma lattie come l obesit osteoporosi il diabete dovuto a che l inattivit fisica raggiunge il 60 nel mondo e che la maggior crescita negli U S A con molta gen te davanti agli schermi mangiando fast food e muo vendo appena le ditta per attivare i telecomandi Vita sana e qualche accortezza Ma non cos difficile cominciare basta con una camminata moderata mangiare bene riposare adeguatamente e non fumare non solo perch infetta chi fuma ma anchechi gli sta a fianco Svolgere attivit fisica regolarmente per 3 o 4 volte alla settimana e non meno di 30 minuti migliora notevolmente la capacit funzionale del corpo Riduce lo stress e l ansia perch stimola l autosti ma migliorando la memoria e la capacit di con centrazione Favorisce il deposito di calcio nelle ossa riducen do il rischio di osteoporosi Riduce il rischio di malattie cardiovascolari per che facilita la normalizzazione dei livelli di pres Muoversi muoversi muoversi sione arteriale e colesterolo in sangue Riduce il rischio di diabete Tipo 2 e di obesit Riduce il rischio di cancro al colon ed anche di altri tipi di tumori
28. oltre quello influenzale Per un ottimale copertura c un medicinale ome opatico che rappresenta un perfetto mix di cito chine che stimolano efficacemente il sistema im munitario ed attivo nel prevenire le sovrainfezioni batteriche la posologia e di 10 granuli a settimana per 6 settimane E importante seguire anche misure igieniche adeguate lavarsi spesso le mani ed accuratamente con acqua e sapone ripararsi la bocca e il naso quando si tossisce e starnutisce evitare di toccare occhi naso e bocca facili vie di entrata del virus evitare i luoghi affollati Rimedi naturali per e patologie invernali Dato che le principali vie d ingresso dei virus che colpiscono l apparato respiratorio sono il naso e la bocca un ulteriore contributo alla profilassi viene fornito dall effetto barriera generato da uno spray nasale a base di Euphorbium resinifera Hepar sulfuris ed altri in grado di favorire la produzione di Interferone gamma a livello della mucosa nasale spruzzato quotidianamente nelle narici per tutto il periodo autunno inverno stimola il sistema immu nitario associato alle mucose Euphorbium resinifera Lo spray ideale per i bambini che vivendo in comunit scolastica sono sottoposti al passaggio continuo di germi da parte dei compagni e per chiunque viva in luoghi chiusi o che per diversi mo tivi debba stare a stretto contatto con altre persone metropolitana bus treni Qual il perio
29. pi rilassati perch il periodo feriale a questo dovrebbe essere dedicato Anche se poi tale principio non mai vero sino in fondo poich lo stress una componente abituale del nostro vivere quotidiano E anche per questo il numero della rivista affronta molte delle problematiche che alla ripresa dopo il rientro sono solite farci dimenticare in fretta quanto di buono avevamo immagazzinato Potrete quindi trovare tutti quei rimedi che vi po tranno aiutare a riprendere il solito tran tran in pie na forma Ecco allora come mantenere sempre giovane e bel la la nostra pelle dopo un estate al sole e sempre sullo stesso filone il trucco ed i capelli con i quali af frontare l autunno In tema di benessere affrontiamo come debellare il prurito o risolvere una noiosa cistite o il fastidioso herpes Per i nostri bambini parliamo di aiuti naturali alla ri apertura delle scuole e cosi pure di obesit e sport D interesse anche l articolo sul vedere senza occhiali Ma non solo poich gi con l autunno bisogna co minciare a pensare alla stagione fredda ed a tutti quegli inconve nienti che il periodo comporta Prepararsi adeguatamente signi fica fare prevenzione e per que sto certamente il vostro farma cista di fiducia sapra darvi tutti i consigli necessari perch il vo stro organismo sappia affrontare qualsiasi imprevisto Alla prossima 2 Ju EE BELLESSERE Far Let umm TICIA ADV
30. potrebbe essere ti accorgerai che condurre una conversazione o se guire un discorso diventa faticoso e pu richiedere uno sforzo notevole tal punto col passare del tem po tendi ad evitare le occasioni di incontro a limi tare la tua vita sociale perdendo man mano inte resse nelle attivit che prima arricchivano la tua vita L ipoacusia stata definita l handicap invisibile perch pu esercitare un impatto drammatico sulla persona ipoacusica Il sig Aldo Baldo stimato audio protesista bresciano dichiara che le persone ipoacusi che che non affrontano il problema soffrono con pi frequenza di ansie depressione e fobie sociali Per fortuna per la maggior parte delle persone ipoacu siche questa situazione pu essere migliorata la tua vita migliorer notevolmente facendo qualcosa non La perdita dell udito c motivo di aspettare rimandare le decisioni difficili una reazione naturale ma affrontare rapidamente l i poacusia la render pi facile da trattare Pi a lungo si aspetta pi difficile per il cervello comprendere certi suoni perch non li sente pi tutti i giorni Il sig Aldo Baldo suggerisce che per una valutazione dell udito necessario effettuare una visita da un audioprotesista professionale L udito viene mi surato secondo una scala in decibel per valutare la presenza di ipoacusia ed il grado dell eventuale ipo acusia Durante l esame dell udito l audioprotesista vi sottoporr
31. produzione di urine un campanello d allarme che interessa il pi delle volte la funzionalit renale Un esame del sangue aiuter a valutare la situazione di tali organi esame che andrebbe fatto dopo i 7 8 anni di vita per deci dere poi la frequenza in base ai risultati I gatti anziani vanno regolarmente vaccinati inol tre le visite dal veterinario consentono di indivi duareipotenziali disturbi per poi gestirli al meglio 113 GIOCHI e PASSATEMPI La pagina di Giochi e Passatempi si arricchisce da questo numero di un Cruciverba mentre abbiamo promos so la vignetta di Qmino che d ora innanzi troverete nelle prime pagine della rivista La scelta del Cruciverba non stata casuale infatti dimostrato che il cercare di risolverlo aiuta a mantenere giovane la mente esercitando la memoria Ai lettori quindi buon divertimnto ORIZZONTALI 1 Improvvisata visita inaspettata 7 Circolo Ricre ativo Assistenziale dei Lavoratori 8 Congiunzione condizionale 9 Un seme delle carte italiane 11 11 cartoncino di firma in banca 13 Farmaco con azio ne stimolante della funzione cardiaca e della respi razione 14 Lo solcano le onde radio 15 11 contra rio di off 16 Targa di Sondrio 17 lo peri latini 19 Comportamento audace 20 Un insidia per i pesci VERTICALI 1 Ripido erto 2 Iniziali di Respighi 3 Tagliare via il pelo col rasoio 4 Ridurre a una condizione di cal 17 ma e
32. risonanza magnetica Oltre alla valutazione diagnostica di routine gene ralmente costituita da test cognitivi e risonanza magnetica le persone coinvolte nello studio saran no sottoposte alla nuova metodica con Florbetapir che un tracciante radioattivo marcato con fluo ro 18 approvato dalla Food and Drug Administra tion degli Stati Uniti e recentemente dall Agenzia europea del farmaco Iniettato in vena il tracciante raggiunge il cervello dove si lega alle placche di beta amiloide attraverso l esame con la Pet tomo grafia assiale ad emissione di positroni possibile captare la piccola quantit di raggi gamma emes 10 sa dal Florbetapir ed utilizzarla per ricostruire una rappresentazione bi o tri dimensionale del cervel lo verificando la presenza della proteina chiave dell Alzheimer Fatebenefratelli di Brescia Se l esame negativo si pu escludere la presen za di Alzheimer spiega Giovanni Battista Frisoni Vice Direttore Scientifico dell IRCCS Centro San Gio vanni di Dio Fatebenefratelli di Brescia che dirige il laboratorio di Neuroimaging ed Responsabile dello studio realizzato in partnership fra l IRCCS e la Clinica Neurologica dell Universit degli Studi di Brescia e con la partecipazione attiva delle trenta Unit di Va lutazione Alzheimer presenti sul territorio Biomarcatori di neuro immagine e biologici Negli ultimi cinque anni il paradigma diagnostico dell Alzheimer cambiato in m
33. senza che vi sia stata una progettazione si infatti creato un mix positivo di fattori ambientali Migliore alimentazione qualit dell habitat modalit di lavoro ecc e di fattori clinici sia sul versante preventivo che curativo che hanno portato a guadagnare molti anni rispetto alle generazioni che ci hanno preceduto Il tutto stato vissuto quasi come un evento natu rale e non si sono messi in moto meccanismi per comprendere la dimensione umana dell evento e quindi nemmeno le responsabilit che ciascuno ha rispetto a questo nuovo tempo di vita per render lo un tempo pieno di significato L interesse per la vita il pi grande stimolo alla via stessa chi si sente partecipe delle dinamiche che lo circondano e non le osserva come apparte nessero a un mondo diverso destinato ad una vita migliore e pi lunga Trovare la fiducia Un dato di grande significato rispetto all interesse per la vita si ottiene dal primo rapporto sul benes sere equo e sostenibile dell Istat e del CNEL quando rileva il livello di fiducia che gli italiani hanno negli altri cio nei propri concittadini In media solo il 21 7 nel 2011 dichiarava di avere fiducia nella gente contro un valore che ad esempio del 60 in Danimarca e Finlandia e del 31 in Germania e Gran Bretagna Questo dato deve essere analizzato nella prospetti va della crescita di relazioni significanti all inter no della comunit i
34. si pu definire an ziano possiamo paragonare l et del gatto a quella di un uomo di circa 65 anni Come ci accorgiamo che il gatto sta invecchiando Ovviamente ogni soggetto a s ma in generale i gatti anziani tendono a dimagrire per perdita di massa muscolare in quanto l organismo di un gat to anziano non in grado di assimilare adeguata mente i nutrienti e la riduzione dell olfatto provoca una graduale perdita di appetito gatti anziani diventano anche pi sedentari le ar ticolazioni diventano pi sensibili rendendoli restii a giocare o a correre Questa minor capacit di muo versi e la perdita di elasticit fanno si che il gatto non si toeletti in modo efficace L invecchiamento cerebrale porta a difficolt co gnitive ad esempio lo sporcare fuori dalla lettiera o il disorientamento Prendersi cura del gatto anziano Aiutare il gatto in questa fase fondamentale il gat to va aiutato nelle pulizie quotidiane spazzolan dolo e pettinandolo per eliminare l eccesso di pelo morto che se ingoiato porterebbe alla formazione di boli di pelo vanno inoltre tenute pulite anche le orecchie e gli occhi Durante queste operazioni si avr la possibilit di controllare lo stato di salute della cute evidenziando eventuali morsi di insetto parassiti lesioni zone senza pelo ecc Particolare attenzione va rivolta alla sete control lare quanta acqua beve di vitale importanza un aumento della sete e o della
35. ticolar modo diminuisce la loro inibizione quando gli altri bambini che effettuano l attivit sono nelle stesse condizioni E meglio scegliere specialmente inizialmente at tivit che riducano la loro ini bizione le attivit in acqua per esempio sono pi accettate dai bambini obesi perch hanno mi gliore galleggiabilit e resistenza in acqua fredda rispetto ai loro coetanei magri e perch durante l attivit in acqua la gran parte del corpo sommersa Criteri di scelta dell attivit fisica All inizio importante impostare un allenamento graduale consi derando i limiti fisici del bambino obeso per non avere un danno L attivit fisica nell obesit infantile psicologico ed un grande stress articolare Dopo poche settimane il peso corporeo diminui sce e migliora la composizione corporea rapporto massa magra massa grassa aumentano la forza e la resistenza e migliora l abilit motoria Tut to ci abbatte i limiti fisici e psicologici che sono spesso freno dei soggetti obesi e innesca la cresci ta dell autostima e della fiducia in se stessi Una volta avviato il processo si genera una motivazione sempre maggiore rinforzata dai risultati dalla mi gliorata capacit di prestazione e dal miglior aspet to fisico che spingeranno i bambino a nuovi miglio ramenti ed al mantenimento dei risultati ottenuti Suggerimenti per ridurre la sedentariet 1 limitare l uso di seggiolini e passeggini 2 elim
36. to della visione per vicino che interviene dopo i 40 45 anni Il laser agisce come un tornio a energia che rimodella la cornea correggendo il difetto di base e producendo una lente supplementare per la pre sbiopia se il caso L intervento indolore e richiede 45 46 PARLA lo SPECIALISTA 5 10 minuti I recupero postoperatorio assai rapido le complicanze assai rare ed ripetibile in caso di im precisione precoce o tardiva Schema della chirurgia refrattiva laser della cornea LASIK La cataratta Dopo 50 55 anni o anche prima in caso di difetto ele vato conviene sostituire il cristallino che la lente naturale dell occhio quella che opacandosi prende il nome di cataratta Variando il potere diottrico del cristallino artificiale la piccola lente che viene inserita all interno dell occhio al momento dell intervento possibile correggere con ottima precisione i difetti visivi preesistenti L intervento definitivo cio nulla cambia pi nella vista del soggetto operato se non intervengono malattie della retina Con i cristallini artificiali bifocali correggiamo anche la presbiopia con quelli torici correggiamo l astigmatismo Per la maggiore precisione oggi possibile usare un laser speciale a femtosecondi che esegue a macchina e ad occhio chiuso il 4096 dell intervento Vedere senza occhiali realt o sogno Schema della chirurgia laser della lente risultati di entrambe l
37. tracciato cardiotocografico In caso di un trauma addominale in una gravidanza avanzata ripetere un e cografia dopo 2 4 settimane dal trauma per assicurarsi dell assenza di conseguenze sul feto Il motorino e la bicicletta In linea di massima moto e bici non sono controindicati il problema sorge in caso di cadute accidentali o incidenti stradali verso in base soprattutto al proprio vissuto emozionale Non dobbiamo pensare aggiungiamo noi che ad Claudio Paganotti ogni evento sia diversa da quella dei pi famosi Wil liam e Kate l attesa per l arrivo dell erede L unica diffe renza sta semmai nel valore mediatico e di business commerciale che gli inglesi han no dato a questo evento Nel libro il dott Paganotti autore di oltre 170 pubblicazioni scien tifiche divulgative e di due libri affronta le Credenze il pi delle quali false su come provocare ad esempio il travaglio di parto l Attualit ossia i progressi com piuti per assicurare una nascita tranquilla e serena il post partum vale a dire come vivere col bambi no a casa da coppia a triade Non mancano le curiosit che anche sulla nostra rivista hanno suscitato tanto interesse da parte dei lettori Complimenti e auguri L C PARLA lo SPECIALISTA dott Claudio Paganotti Specialista in Ostetricia e Ginecologia e Consulente in Sessuologia Clinica Sex toys nella storia Sex Toys nella storia giocattoli del sesso esiston
38. uomo o donna 30 fortificante 400 ml compresse con SincroBiogenina nuova formulazione CAZIONE RAFFORZATA Uomo 4 A ze NERA FF p gt 7 A DOR Pi F te con CronoBiogenina 200 ml e Volumizzante per capelli fini e sfibrati rivitalizzante per capelli deboli mus 68 00 Dentosan Ymea ui clorexidina 0 12 z collutorio senza alcoo Silhouette trattamento mese 32 32 compresse 200 ml Voltadol 5 cerotti 140 mg Voltaren Emulgel 1 100 g Aspirina Momg WE 120 ell Cerotfo medicato SOLUZIONE CHOUM 4 SOLUZIONE ORALE dl IN Gola Action imum spray 0 15 0 5 10 ml T smar tyl K vaen ema Ketodol Nebul A KETODOL 20 compresse soluzione fisiologica L CITES dil 25 flaconcini2 ml E m FanrnacialNsieme e Offerte valide dal 01 09 2013 al 31 10 2013 e fino ad esaurimento scorte Le fotografie hanno valore puramente illustrativo prezzi possono subire variazioni n i tigel 50 ml Multi Gyn previene e tratta I disturbi vaginali C Lady Presteril 24 protegsi sin Somatoline Cosmetic Eucerin pH5 trattamento intensivo notte 400 ml crema pelli SEO m Eucerin Li Compeed Citrosil 5 cerotti medi lridil disinfettante o 6 cerotti piccoli I ana p mm Vitalmix ISU FOS Fish Factor Co 10 flaconcini monodose mpeeo 12 flaconcini LOCA
39. 0 ml biologica fe 7 il tuo alleato e in Compresse Echinaforce Hu da 80 e 200 naturale formato famiglia IN FARMACIA E NELLE MIGLIORI ERBORISTERIE A ogel Distribuito da dit de JACOPETII FARMACEUTICI S r l f t 5 www avogel it Padova www jacopettifarmaceutici it www avogel ch GRUPPO ANFATIS www anfatis com Quanti anni hai Non ci credo uore della formula del nuovo Revidox lo Stilvid estratto dalla Vitis vinifera alla quale attribuito un ruolo nel trofismo e funzionalit della pelle nella regolare funzionalit dell apparato cardiovascolare nell attivit antiossidante per l integrit e funzionalit delle membrane cellulari Condizioni queste che aiuteranno la pelle ad apparire pi luminosa a ridurre il rischio di nuove rughe e che sono in diretta relazione con cali di memoria stanchezza fisica e mentale Il componente pi esclusivo IN FARMACIA Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano ed equilibrato prende il nome di Stilvid brevetto esclusivo del CSIC secondo Centro di ricerca al mondo per numero di pubblicazioni sui botanics Si tratta di un pool di antagonisti dello stress ossidativo Revidox oltre al Resveratrolo contiene altri polifenoli tra i quali Punicalagine e Procianidine da Melograno Punica granatum L Selenio Vitamina C Vitamina B2 Zin
40. 30 perle Vitalmix __ _ Vitalmix ___ sa Vitalmix Dulcolax Lact pi 30 compresse Gaviscon Codex rivestite 5 mg 3 miliardi di lattici Maalox Plus 10 capsule rigide 4 aconcini 30 compresse masticabili Maalox Compresse masrirabili PRO FAR Daily Check sfigmomanometro digitale automatico da braccio el caso di eventuali errori tipografici Prezzo al pubblico consigliato Aga 125115112 prevenzione dele CHIEDI CONSI GLIO e I LA 2 mm Y A In collaborazione FarnrrnacialNsieme UMS Bolkon SI Gura di Te VAI SUL SITO WWW FARMACIAINSIEME IT E SCOPRI QUAL LA FARMACIA DI FARMACIAINSIEME PI VICINA A TE dott Davide Colosini farmacista davide colosini profilosalute it Rimedi naturali per le patologie invernali come un potente alleato per la cura dei sintomi in fluenzali ma dobbiamo scegliere l antibiotico se una sindrome influenzale sfoci in polmonite In definitiva prima di tutto bisogna conoscere la ti pologia di influenza e poi la modalit di curarla l arrivo dell influenza e dei virus da raffreddamento para influenzali crea grandi allarmismi tra la popolazione che attende la distribuzione del vaccino Vi sono altre soluzioni per la profilassi anti influenzale Possiamo chiedere aiuto all omeopatia infatti vi un efficace risposta nella preve
41. 80 Agenzia di Chiari 030 7101991 Agenzia di Agenzia di Gardone V T 030 8910875 Castiglione delle Stiviere 0376 636921 Ci potete trovare anche Asola Bagnolo Mella Darfo B T Edolo Gavardo Iseo Montichiari Orzinuovi Palazzolo S O Pontevico Sabbio Chiese Sal Toscolano Maderno Vestone PER INFO 030 294182 CON ERISIMO L ERBA DENCANTORI SX 5 a se L n Alto di meo KATIA RICCIARELLI FRANCESCO ZINGARIELLO ASCOLTA L INNO SU www phytogarda it Ricciarelli ha scelto q e sens con usi A PHYTO GARDA I lt Toto VICINA ALLA TUA SALUTE BENESSERE di Silvia Mandar Il Metodo Tomatis Sentire non ascoltare Allenare l orecchio umano o meglio attuare una rieducazione all ascolto pu cambiare la vita e renderla pi chiara Non stiamo parlando di musicoterapia ma di una tecnica audio psico fonologica che utilizza un strumento chia mato orecchio elettronico meglio conosciuta come Metodo Tomatis Sviluppato a partire dagli anni 50 dal professore francese Alfred Tomatis l omonimo metodo oggi riconosciuto in ambiente rieducati vo psicologico e sanitario Difficolt scolastiche pro blemi di linguaggio autismo sono i principali campi di applicazione clinica di questo metodo Essendo poi una educazione rieducazione della capacit di ascolto e non una terapia in senso stretto anche se a volte gli effetti superano quelli d
42. 99 Campioni a tavola 101 LA RICETTA La cucina delle gemelle Squizzato 104 NEWS Antonello da Messina al Mart di Rovereto 107 LETTERE Problemi posturali 109 AMICI ANIMALI La gestione del gatto anziano 113 GIOCHI E PASSATEMPI 1 SODDISFAZIONE CLIENTI OSSERVATORIO DATABANK Dietro la soddisfazione dei nostri clienti c una grande energia Siamo primi nella soddisfazione dei clienti residenziali per le forniture di gas ed elettricit Scopri tutte le nostre offerte per essere il prossimo cliente soddisfatto Chiamaci al numero verde 800 011 639 Ue Fonte Osservatorio Energia di Databank Cerved Group Anno 2012 E 4 WWW a2aenergia eu UST Energia Luigi Cavalieri Direttore EDITORIALE direzione profilosalute it Fare prevenzione per vivere meglio Per molti ancora beati loro le vacanze non sono finite anzi devono ancora incominciare Per taluni invece le vacanze di quest estate 2013 sono state del tutto cancellate Le difficolt economiche quelle per cui anche chi ha un posto di lavoro fatica ad arrivare a fine mese se la famiglia numerosa hanno indotto a star fer mi per un turno Ed stata l occasione per riscoprire il piacere di casa propria o scoprire quel che vicino a casa ci viene offerto quotidianamente e non sem pre abbiamo potuto apprezzare presi come siamo dalla vita frenetica che conduciamo Dovremmo comunque sentirci tutti pi riposati
43. A GRATUITO stazione Metro LLL gt Per informazioni 030 2582204 Orario continuato luned venerd 8 00 20 00 sabato 8 00 14 00 PRENOTA LA TUA VISITA AL NUMERO GRATUITO
44. Kil per il controllo del peso la local _ prevenzione ed il trattamento rla pupa fibre n n dell obesit 3 piove meli ibra In caso di dubbio chiedere al ws medico o al farmacista notizie cia sa A e consigli per uno stile di vita sano arc un Dispositivo Medico C 0426 Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l uso Aut Min del 22 03 2013 www poolpharma it INFORMAZIONE PUBBLICITARIA Per una pelle sana e bella Naturalmente Smagliature cicatrici invecchiamento cutaneo In farmacia nuovi dermo trattamenti repair Le smagliature spesso causate da aumenti di peso o gravidanza sono tra gli inestetismi femminili pi frequenti Le cicatrici sono le conseguenze visibili di un trauma o di un intervento chirurgico Eliminarle completamente non possibile ma si possono rendere meno evidenti L invecchiamento cutaneo un fenomeno biologico ineluttabile gi al termine della crescita la pelle comincia ad invec chiare Wurbe Cresam Da oggi possiamo fare molto per attenuare smagliature cicatrici e rallentare gli effetti visibili dell in vecchiamento grazie a Kute Oil repair e Kute Cream repair due innovativi dermo trattamenti mul tifunzionali La molteplicit di azioni svolte to nificante ricompattante elasti cizzante rigenerante idratante anti age ne fanno due trattamen ti specifici per correggere gli ine
45. Sviluppa il sistema muscolare degli arti inferiori diminuendo cosi il rischio di cadute Migliora la capacit respiratoria e di trasporto di ossigeno nel corpo ncrementa la resistenza fisica che una delle qualit motorie per eccellenza Migliora l attivit sessuale Aumenta e potenza le difese immunitarie ridu cendo il rischio delle infezioni come raffreddore o influenza Camminare con ritmo Consiglio sicuramente di svolgere esercizio aerobi co come camminare rapidamente per 30 40 mi nuti per 4 volte alla settimana nel range del 60 all 8096 della frequenza cardiaca massima Esempio per un uomo di 45 anni bisogna calcolare 220 45 anni et 175 F C M dunque dovr camminare tra 105 e 140 B p M ovvero battiti per minuti In ogni modo per essere sicuri e svolgere sport in maniera adeguata bisogna consultare sempre un dottore in Scienze Motorie o Professore in Edu cazione Fisica prima di cominciare ad allenarsi Buon divertimento e muovetevi che bellissimo 97 La natura sa come aiutarci HI W a rimettere in moto l intestino le 20 buone erbe Liberati morsa Ila stit Dall evoluzione di un originale ricetta nascono le nuove mini compresse Elisir Ambrosiano le 20 buone erbe un vero toccasana per combattere la stitichezza Elisir Ambrosiano le 20 buone erbe an che in forma liquida per chi ha problemi di deglutizione in un pratico flaconcino mini formato
46. a di tornare insie me L ideale per rimettere in piedi un matrimonio sarebbe a fare di nuovo quello che all ini zio di ogni relazio ne e tanto sempli ce capirsi Ma spesso dopo anni diventa la cosa pi complicata del mondo Eri y A n om E MEM il riuscire Alla fine di un matrimonio comunque si sopravvive Assolutamente garantisco Un prete quando sono andata a parlare con lui nella fase pi acuta della mia crisi mi ha detto da queste situazioni non si esce quasi mai migliori di prima Lo capisco Al di l del tono vagamente minatorio e vero che in comprensioni e dolori cos grandi rischiano di ina cidire rendere pi disilluse e ciniche le persone Ma anche vero che si coglie la possibilit di impara re qualcosa in pi su noi stessi di capirci di pi di analizzare quello che davvero vorremmo per noi e nella vita ecco che allora possiamo anche trovarci cresciuti e piacerci di pi rispetto a pri ma lo credo di essere migliorata da tutta questa vicenda O almeno mettiamola cos rispetto a quella che ero oggi mi piaccio di pi Sei pronta ad innamorarti di nuovo ed a vivere una seconda esperienza matrimoniale Ad innamorarmi si fantastico quando dopo de cine di appuntamenti ad altissimo tasso di noia e sbadigli incontri di nuovo qualcuno capace di in teressarti Di solito capita dopo un po di tempo ma alla fine succede Per almeno nel mio caso
47. a effetti collaterali Persona un metodo contraccettivo che si basa su semplici test dell urina Un monitor touch screen traccia il tuo livello di ormoni nell urina e identifica i giorni in cui devi astenerti dai rapporti sessuali per evitare una gravidanza indicato per coppie stabili ette e a Persona e 000 Persona non protegge dalle malattie a trasmissione sessuale n dal virus HIV responsabile dell AIDS Persona un marchio registrato 2011 SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH Tutti i diritti sono riservati un dispositivo medico D I V CE Leggere attentamente le istruzioni d uso Aut Min Sal del 22 02 2012 Scopri di pi www persona info m n L do a E L Si JJ a 68 ipoacusia Ogni giorno i suoni fanno parte delle esperienze pi significative della vita Se accade che senti il biso gno di far ripetere ci che hanno detto di non com prendere bene di dover alzare maggiormente la tv o se hai difficolt a sentire lo squillo del telefono il suono del campanello della porta oppure il canto degli uccelli nel tuo giardino se cos c la possi bilit di una perdita dell udito l ipoacusia La perdita dell udito di solito si sviluppa gradual mente inizia con la perdita dei suoni sottili di tutti i giorni non distinguere le voci pi importanti nella tua vita quotidiana come le voci dei propri cari Ma per quanto lieve la perdita di udito
48. a specifica di esercizio fisico Quin di i benefici sono quelli legati alla pratica dell attivit motoria Il tipo di esercizio che si fa in bicicletta tipica mente impegna e quindi allena l apparato cardio re spiratorio migliorando la resistenza allo sforzo Questo esercizio che tecnicamente viene definito aerobico perch l energia usata dalla contrazione muscolare viene dall ossidazione di grassi e zuccheri in presenza di ossigeno quello che il macchinario biochimico del muscolo dei giovani pi attrezzato a svolgere Ovvia mente migliora anche la funzione e l irrorazione dei muscoli impegnati Sappiamo inoltre che anche nei giovani migliora l assetto lipidico e influisce sulla pres sione arteriosa Pi in generale esercizi con carico sui segmenti ossei migliorano la densit ossea Ma ci sono aspetti non correlati in modo diretto ad organi ed ap parati nell immediato impegnati nel pedalare Tra questi possiamo evidenziarne due Il primo cor relato con il problema del sovrappeso nei giovani Nel nostro Paese un bambino su tre sovrappeso 1 percorso di questi soggetti pu nel tempo nell et adulta specialmente incontrare disturbi metabolici diabete tipo II e malattie cardiovascolari Inoltre dimostrato che il grado del sovrappeso inversa mente proporzionale al tempo dedicato al gioco ed alla pratica sportiva costituendo quindi un limite alla socializzazione L inserimento dell esercizio e
49. andr a colpire Se avete riconosciuto questi segnali lasciate perdere i rimedi della nonna per la febbre del labbro succo di limone aglio dentifricio non avranno alcun ef fetto L applicazione di una pomata a base di aciclo vir che non richiede ricetta medica render trascu rabili anche esteticamente gli effetti del virus L herpes si gi manifestato Non vi siete accorti in tempo del suo arrivo e l her pes si gi manifestato Niente paura il vostro far Herpes chi si rivede macista vi potr consigliare un prodotto a base di penciclovir che attivo anche in questo caso Questi prodotti vanno applicati frequentemente 4 5 volte al ed accompagnati da adeguata pro tezione solare della zona infetta L esposizione al sole e infatti uno dei fattori scatenanti dell her pes insieme ad uno stato di debolezza del sistema immunitario indotto ad esempio da un influenza Non trascurate questo virus Il nome popolare di febbre di nascosto deriva probabilmente dal fatto che il virus una volta col pito torna a nascondersi vicino alle fibre nervose dove il nostro organismo non pu distruggerlo Pu rimanere silenzioso per molto tempo per poi ripresentarsi in modo pi o meno aggressivo Non bisogna dimenticare che questo virus pu causa re danni rilevanti se trascurato Gli occhi possono essere contagiati in maniera assai pericolosa come pure i bambini con dermatite atopica
50. armi e per que sto pensavo di aver capito quali potevano essere le difficolt dello stare insieme Ma allora ero anche convinta che se anche le difficolt esistono ci si pu sempre lavorare e migliorarsi Quello che non capivo allora che il presupposto per cambiare e volerlo In una coppia lo devono volere entrambi e in realt questa una condizione indispensabile e difficilissima da realizzare allo stesso tempo Si sono sempre stata romantica la favola del vissero per sempre felici e contenti speravo potesse essere anche la mia Ma anche se la realt non ha seguito il copione che avevo immaginato per me alla fine mi 19 20 LE NOSTRE INTERVISTE sento insospetta bilmente migliora ta da tutto questo Ho scritto Bastava dire no anche per questo motivo molto spesso la fine di una storia d amore viene ca talogata dal resto del mondo con superficialit La parola pi usata fallimento Ma anche se le cose non vanno secon do i progetti resta comunque un esperienza un pezzo di vita importante dal quale si possono imparare molte cose visto che raramente si tanto in contatto con se stessi come nelle occasioni in cui rimetti in discussione tutta la tua vita e ti prepari a ripartire da zero Piutto sto che riuscire a prendere un treno al volo credo sia molto pi difficile scendere da un treno in corsa Quando ci si separa i problemi emotivi ma anche pratici si moltiplicano
51. artecipato a questa iniziativa oltre al prof Orizio ed alla Dott sa Strabla Fanno parte del comitato uomini di Lions e Panathlon quali Eugenio Contarelli Ottavio Dusi e Franco Vollo no e altri professionisti quali il prof Bulgarini ed il prof Cavadi Psicologi il Commissario Pedraccini della Po lizia Urbana di Brescia e la prof ssa Pasini dell Ufficio Scolastico Provinciale che hanno dato un validissimo contributo Desidero ricordare inoltre l intensa colla borazione che c stata con l Accademia S Giulia il cui rettore Riccardo Romagnoli unitamente ai suoi do centi prof Gobbi prof ssa Cecchini da anni ci offrono il loro indispensabile contributo che ha condotto alla realizzazione dei materiali che utilizziamo nei nostri service Quanto sopra totalmente basato sulla gra tuit e volontariet per cui anche in questa occasione approfitto per esprimere a tutti i componenti il Comi tato il mio sincero apprezzamento e ringraziamento dott ssa Antonella Tanzariello Biologa Nutrizionista info studiotanzariello it L attivit fisica nell obesit infantile L obesit infantile un problema sempre piu presente e serio sia a causa delle malattie indotte sia perch spesso bambini e ragazzi obesi tendono a conservare tale stato anche in et adulta con conseguenze metaboliche e non che condizionano negativamente tutta la loro vita futura La cura dell obesit infantile ancor pi difficile di q
52. asso ciata alla sessualit e dalle droghe leggere mentre per gli adulti quella da gioco d azzardo patologico Ora parliamo solo di tabagismo e dipendenza com pulsiva da cibo Tabagismo Perch difficile smettere di fumare Ho gi provato tante volte poi ho ricominciato questo per non significa che non ci riuscirai mai La maggior parte delle persone fa diversi tentativi prima di smettere definitivamente Tutte le persone che fumano sviluppano una forte dipendenza dalla nicotina e dalla ritualit dei gesti connessi al fumo quando decidono di smettere proprio per questa ragione rischiano di cadere nel la vecchia abitudine Questo ostacolo come influisce in chi decide di smettere di fumare C da considerare innanzitutto la dipendenza psi cologica il cosiddetto fattore comportamentale 23 24 PSICOLOGIA C poi la dipendenza fisica detto fattore farma cologico causato dall effetto della nicotina sulle cellule celebrali Questa dipendenza fisica si riscontra chiaramente nel fumatore quando questi riduce il consumo di sigarette o addirittura lo interrompe venendo in tal modo sospesa l assunzione di nicotina In questa situazione si manifesta la cosiddetta sindrome di astinenza voglia irrefrenabile di fumare irritabilit collera ansia difficolt di concentrazione aumento dell appetito insonnia Ma c una causa ancora pi importante che ren de difficile sia smettere che evitare
53. cambiamenti climatici e stagionali E un elisir di lunga vita in grado di stimolare il metaboli smo ed equilibrare l energia L utilizzo della pianta perci indicato negli stati di stress e sovraffaticamento nell astenia nelle convalescenze nell esaurimento psi co fisico nella stanchezza nella ipotensione e quando richiesta una maggiore capacit di rendimento nell attivit sportiva o di concentrazione e di attenzione nello studio e durante la preparazione di esami Rodiola La Rodiola Rhodiola rosea quel che ci vuole per rinforzare naturalmente le capacit reattive dell or ganismo e ripartire con il piede giusto quando stress e momenti difficili impegnano le nostre ener gie Ma le propriet di questo interessante fitotera pico non terminano qui In questo periodo in cui le vacanze sono ormai alle spalle le ore di luce si riducono il lavoro torna a ri chiedere efficienza e lucidit la sensazione che pi frequentemente si sposa alla ritrovata routine no nostante il riposo estivo una diffusa stanchezza Inizia a scuola Per combatterla la Rodiola uno dei rimedi natura li pi idonei una risorsa da sfruttare in tutte le situa zioni in cui corpo e mente necessitano di una spinta per massimizzare il proprio rendimento Tradizionalmente impiegata nella medicina popo lare siberiana per potenziare le difese immunitarie contro i rigori dell inverno la Rodiola ha propriet tonico adattogene di ben p
54. causato da diete troppo ferree e prodotti troppo aggressivi Dieta personalizzata La battaglia ai chili di troppo va raggiunta in tempi adeguati e soprattutto con diete corrette e perso nalizzate Ho gi avuto occasione di dire che la die ta deve essere formulata come un abito su misura Ed i migliori alleati per il dimagrimento corporeo sono tanta attivit fisica tanta buona volont e soprattutto costanza La dieta deve essere seguita come una terapia per una patologia cronica conti nuativamente e sotto controllo medico Consigli utili 1 Non abusare di integratori e non credere cieca mente alla pubblicit 2 Rivolgersi a dietologi di fiducia per corrette infor mazioni sia sulle indicazioni che sulle dosi 3 Diffidare di prodotti che promettono miracoli agisce presto e non ha effetti collaterali 4 Diffidare di integratori che promettono di curare malattie tale dichiarazione vietata dalla legge 5 Preferire sempre se e quando possibile l integra zione naturale PARLA lo SPECIALISTA dott Roberto Bellucci Direttore di Oculistica Azienda Ospedaliera di Verona www rbellucci it Vedere senza occhiali realt o sogno Quasi ogni giorno leggiamo sulle riviste pi dispa rate della possibilit di vedere senza occhiali E non si tratta di metodi stravaganti come quelli ba sati sull allenamento della visione o su occhiali di plastica nera dotati di parecchi minuti fori ma di so fisticati
55. cellulite L effetto tonificante e stimolante del caff verde vie ne valorizzato in particolare con l azione dei ben daggi riducenti e dei cosmetici a base di estratti pregiati di caff verde Questa terapia si rivelata una delle pi efficaci per chi soffre in maniera cro nica di gambe gonfie e problemi di capilla ri nonch utilissima come terapia esterna anticellulite ALIMENTAZIONE dott ssa Monica Chirico farmacista monica chirico profilosalute it Campioni a tavola I muscoli rappresentano il motore della performance sportiva E come ogni motore necessitano di un buon carburante il pi possibile completo ed efficiente In questo modo il muscolo non solo compie l atto del movimento ma si sa adeguare alle esigenze istantanee dell allenamento Spesso per lo spor tivo soprattutto quello amatoriale difficilmente adotta norme alimentari adeguate al caso Proteine la giusta quantit Proteine carboidrati lipidi ognuno ha il suo ruolo Una funzione plastica per le prime energetica per le altre due Chi pratica sport di forza o di potenza sollevamento pesi ginnastica artistica o semplice mente chi vuole aumentare la massa muscolare deve aumentare la parte proteica nella sua dieta muscoli infatti oltre che da acqua sono costituiti principalmente di proteine Molte ricerche hanno confermato che lo sviluppo muscolare diretta mente correlato all assunzione di proteine Inoltre per uno
56. che rine non proteggono dal le polveri sottili Quando le concentrazioni di PM10 sono eleva te utilizzare maschere del tipo Filtro Facciale Protezione 3 FFP3 questa sigla stampigliata sulla mascherina che proteggono da polveri tossiche sono dotate di valvola che favorisce l e spirazione ed aderiscono con facilit alla forma del viso OQ SENSITIVE Dalla ricerca nasce UN GEL PROTETTIVO PER DENTI SENSIBILI Grazie al suo sistema appli cativo di precisione in un co modo pennellino e alla sua formulazione in gel Day Dent Sensitive in grado di pro teggere per tutto il giorno i denti da temperature calde e fredde cibi bevande e agenti atmosferici PNE Gcr NI Vl l i Jr E hi T i aa 4 AD T i x a Effetto immediato DERMATOLOGICAMENTE TESTATO Da DENT BREVETTO DEPOSITATO DAY DENT chiedi l originale in farmacia Pharmaday S r l www pharmaday it info pharmaday it ProFlora Azione probiotica potenziata S EN 7 INTEGRATORE ALIMENTARE PRONONCO MICROINCAPSULATO 3 a 6 fermenti lattici probiotici esclusivi microincapsulati gastroprotetti vivi e vitali con fibra prebiotica Ciascuno dei fermenti lattici di Proflora total mente protetto dall aggressione dei succhi dige stivi con una capacit quintuplicata di colonizzazione dei segmenti intestinali Proflora riequilibra ef
57. che nel mondo della cosmesi grazie alle nu merose sostanze utili presenti nel suo fitocomplesso La caffeina E una sostanza presente nei chicchi di caff sia nero che verde Nel caff verde la caffeina tuttavia pre sente in quantit inferiore ed in una forma chimica mente diversa clorogenato di caffeina Questo giustifica le differenti reazioni dell organi smo rispetto alle due variet di prodotto Con il caff verde si ha un assorbimento lento e continuo della caffeina assicurando una dose contenuta all interno dell organismo in grado di esercitare azioni salutari prolungate Fvitando il picco rapido di caffeina nel sangue si ottiene una migliore condizione di atten zione vigilanza vitalit tipiche sensazioni generate dalla caffeina inoltre si permette al fegato di metabo lizzare in tempi giusti la caffeina La caffeina del caff verde come le altre metilxantine ha una potenziale ca pacit di riduzione della massa grassa del corpo in quanto stimola le cellule ricche di grasso a svuotarsi Acido clorogenico E uno dei composti pi importanti contenuti nel caff verde che viene perso durante la tostatura e quindi scompare dal caff nero Ha la capacit di regolare i livelli dello zucchero nel sangue abbassandoli attraverso diversi mecca nismi biochimici ormai ben conosciutie dimostrati E anche in grado di ridurre l assorbimento dello zucchero dagli alimenti e per questo considerato un prin
58. cipio attivo ad azione dimagrante 99 100 ALIMENTAZIONE Di sicuro la sua natura polifenolica lo rende un po tente antiossidante in grado di combattere i radi cali liberi e l invecchiamento cellulare Altre sostanze presenti nel fitocomplesso del caffe verde sono l acido ferulico l acido tannico l a cido quinico interessanti dosi di polifenoli minerali vitamine del complesso vitamina B Si tratta di un mix di antiossidanti e micronutrien ti di elevato valore nutrizionale che si perdono quasi del tutto con il processo di torrefazione Azione dimagrante La moda del caff verde come rimedio utile nelle diete dimagranti supportata dalle evidenze scien tifiche e dagli studi effettuati L importante che i rimedi assunti contengano estratto secco titolato in acido clorogenico e non una semplice polvere di caff verde Solo questi preparati sono in grado di svolgere l a zione terapeutica giustificata da una presenza certa dei principi attivi La polvere di caff verde per contro non ha una con centrazione sufficiente e pu essere considerata una vera e propria presa in giro del paziente Solo nelle farmacie possibile trovare diversi rimedi fitoterapici a base di caff verde garantiti da un esperto laureato e dalla notifica al Ministero della Salute Molto spesso il caff verde associato ad altre piante che ne aumentano l efficacia Bisogna sempre ricordare che tutti i rimedi contro i
59. circolatorio e respira torio aumenta la capacit contrattile del muscolo cardiaco diminuisce la frequenza cardiaca a riposo ed aumenta il trofismo dei vasi che acquisiscono maggiore elasticit Migliora la capacit respiratoria grazie all aumen to dell ampiezza degli atti respiratori dovuti ad una 39 40 MAMMA e BAMBINO migliorata mobilizzazione della gabbia toracica cos come gli scambi gassosi al livello degli alveoli polmo nari e la capacit di trasporto dell ossigeno nel san gue e la capacit di cederlo in periferia agli organi Suggerimenti preliminari sull attivit fisica Innanzitutto importante capire che l obiettivo non avere un attivit intensa che stanca velocemen te fisicamente e psicologicamente e scoraggia il bambino obeso che ha diverse limitazioni fisiche L obiettivo il dispendio energetico l esercizio deve pertanto coinvolgere grandi gruppi muscolari con un intensit bassa per bruciare i grassi all inter no della soglia aerobica per un tempo superiore a 30 minuti minimo tre volte a settimana Trattandosi inoltre di bambini poi fondamentale che l attivit sia divertente un atmosfera di gioco fondamentale per la motivazione nei primi anni L attivit deve essere fatta all aperto diminuisce la tentazione di fuori pasto e si lontani da attivit se dentarie come TV e videogiochi ed infine i bambini fanno attivit pi volentieri con altri bambini par
60. co che svolgono un azione protettiva delle cellule dallo stress ossidativo e sono coinvolte nella normale sintesi del DNA Per saperne di pi www revidox it k Revidox non mai troppo presto Una capsula al giorno CONTRASTA LO STRESS OSsSSIDATIVO Il tuo alleato nel tempo rc www difacooper com dott ssa Roberta Rossi farmacista roberta rossi profilosalute it Rivitalizzare la pelle dopo le vacanze Tutti a casa dopo le vacanze Pieni di energia per il prossimo anno lavorativo e di buoni propositi Anche noi ne abbiamo uno per voi essere gentili con la vostra pelle Dopo una vacan za al sole la pelle ha bisogno di attenzioni extra Il sole ed il mare tendono a disidratare la pelle Du rante le vacanze inoltre il nostro stile di vita non sempre stato ideale un paio di bicchieri di troppo esposizione al fumo di sigaretta attivo o passivo le notti corte chi non ha fatto ore piccole durante le vacanze lasciano la loro traccia E dunque ora di un trattamento intensivo Abbiamo preparato un piccolo programma apposi tamente per voi La detersione Non bisogna temere di lavar via l abbronzatura e con quella dei bei ricordi preziosi Dopo le vacanze molto importante la pulizia della pelle perch dobbiamo restituirle tutte le sue funzioni di rivestimento protezione termore golazione e sensoriali E consigliabile ricorrere a for mulazioni senza sapone con u
61. composte Presto a letto Cercate per una settimana di andare a letto presto la pelle si ricarica soprattutto di notte Mangiare sano no all alcool S a frutta e verdura fresca Limitate il pi possibi le i grassi Limitate il consumo di bevande alcoliche L alcool come il fumo dannoso alla pelle la disidra ta e la rende opaca Vi suggerisco come aperitivo un classico succo di pomodoro con un p di tabasco e pepe nero Aristotelia Chilensis Nutricosmetici la bellezza parte dall interno E risaputo che tra nutrizione e pelle esiste una relazione quanto mai stretta e la ricerca nutrizio nale in sinergia con quella cosmetologica si pone l obiettivo di sviluppare integratori nutricosmeti ci sono integratori nutrizionali finalizzati a cor reggere o prevenire stati di carenza alimentare migliorando l aspetto esteriore della persona partendo dall interno A seguito dell assunzione orale questi prodotti sono in grado di aumentare l i dratazione cutanea migliorare la tonicit della pel le diminuendo profondit delle rughe ed aumen tando luminosit e uniformit dell incarnato Rivitalizzare la pelle dopo le vacanze Il Maqui Una delle nuove scoperte nell ambito della nutra ceutica una bacca rossa particolarmente ricca di polifenoli chiamata Maqui si legge machi Il Maqui nome scientifico Aristotelia Chilensis il frutto di una pianta decisamente sconosciuta in Ita lia dove peraltro non cresce
62. con peeling chimici e meccanici Trattamenti multi rivitalizzation con veicolazione e botomask Trattamenti ad effetto immediato con fillers non permanenti Laser trattamento couperose macchie angioma Tattoo semipermanenti Radiofrequenza termage VISITE MEDICHE PER Protesi seno e correzioni Chirurgia delle calvizie Lipoaspirazione pneumatica Addominoplastica Minilifting viso Correzione naso e orecchie a sventola Allungamento e ingrossamento del pene Blefaroplastica occhi Piccoli interventi chirurgici ambulatoriali in anestesia locale wellcare it NOVIT AKute Kute Oil Cream I A Pelle riparata Naturalmente Trattamento specifico per migliorare l aspetto della pelle in presenza di e Smagliature e Cicatrici e Disidratazione e Invecchiamento cutaneo _r _ Kute Cream I z Kute Cream Kute Oil P g r emme VERS PU ae e ini 2 ET sO E gp pom ARTT ss ET eta Chi Kute Cil ii pa mim Cierre a i d feres F nhu Lll au VISO MANI CORPO Dalla ricerca Dermatologicamente Testati Senza Oli Minerali Senza Parabeni Senza Alcool Nickel Tested HY N E S RESEARCH Solo oli naturali per una pelle sana e bella 779 7 777 www poolpharma it INFORMAZIONE PUBBLICITARIA Gambe sane e belle come a vent anni Pesantezza gonfiore e inesteti
63. delle cellule che in qualche modo ringiovaniscono Il segreto del polifenoli proprio questo BELLEZZA di Federica Peretti Biostimolazione con le piastrine PRP Platelet Rich Plasma anche detto plasma ricco di piastrine trattamento con plasma ricco di fattori di crescita PRGF una tecnica innovativa per il ringiovanimento cutaneo Le piastrine sono piccole porzioni di cellula che circolano nel sangue ed hanno tra le tante funzioni quella di innescare il processo di riparazione e di ricrescita delle cellu le danneggiate ossa pelle ecc grazie al rilascio di un elevata quantit di fattori di crescita Appena un tessuto viene danneggiato con il sangue arriva no le piastrine che vengono attivate da vari fattori chimici naturali e stimolano le cellule dell organo danneggiato a ripararsi le ferite si rimarginano le ossa si ricompongono e cosi via Quando il tessuto danneggiato riparato la stimolazione delle piastri ne si esaurisce ed il processo si ferma Che cos il PRP I PRP un gel biologico ottenuto dal plasma ricco di piastrine contenente numerosi ed importanti fattori di crescita che liberati dalle piastrine sono in grado di stimolare ed accelerare i processi di guarigione e rigenerazione dei tessuti una tecnica nata negli Usa una quindicina di anni fa per velocizzare il recupero da traumi sportivi ed attenuare le cicatrici delle ustioni Recentemente la ricerca ne ha estes
64. di una corretta igiene alimentare nelle giornate dei nostri bambini pu costituire un imprinting compor tamentale positivo per l acquisizione di corretti stili di vita che migliorino l aspettativa di salute e dei rap porti sociali Il secondo riguarda il rapporto tra eserci 37 38 MAMMA e BAMBINO zio aerobico e memoria di lavoro Dati recenti hanno mostrato che ragazzi praticanti attivit di resisten za comunque adeguata alla loro et hanno strutture nervose centrali impegnate nel processo d apprendi mento quali l ippocampo pi efficienti In conclusio ne pedalare e studiare sono un ottimo connubio Dott ssa Strabla l uso della bicicletta espone ad alcuni rischi quali in particolare Gli incidenti stradali rappresentano la causa pi frequente di trauma cranico nei bambini e la pre venzione fondamentale per evitare lesioni gravi e potenzialmente invalidanti Ricordiamo che il trauma cranico rappresenta a li vello mondiale la prima causa di morte e disabilit nei bambini Spesso si tratta di eventi di modesta entit ma talvolta gli esiti possono essere fatali per bambini non sufficientemente protetti anche per brevissime distanze Possiamo dire che il casco pu avere una grande importanza fondamentale proteggere la testa del piccolo quando lo si porta in bicicletta nell apposito seg giolino o quando pi grande si diverte a pedalare da solo D altra parte a costo di banalizzare la
65. di uno dei due partner e neppure di ossessione trasformandosi nell unico modo di fare sesso Sex toys come oggetti di cura sex toys infine sono stati e sono oggetti di cura Se alla fine dell 800 i vibratori erano impiegati per curare le donne affette da isteria com raccon tato nel film Hysteria l eccitante invenzione del vibratore perch i medici erano convinti che fosse causata da un eccesso di liquidi vaginali che anda vano espulsi oggi invece molti sessuologi sugge riscono l uso di vibratori a donne con disfunzioni sessuali come l anorgasmia Questi strumenti singolarmente o in coppia aiutano la donna a co noscere meglio le reazioni del proprio corpo a vin cere le eventuali resistenze ed a stimolare le proprie fantasie 49 Pasta Emu Protegge e idrata mentre nutre in profondit e in modo naturale DL paidocosmesi funzionale as f m cR C F Pasta Emu previene gli arrossamenti del EE E Pa sta DU con il 20 in pi di potere idratante perch ha le W stesse propriet della pelle del tuo bambino x Gd a atn i ce E UT Preparata solo con conservanti naturali a base IE tt a omi di olio di emu e aloe vera Contiene Omega 3 6 9 e stimola le difese della pelle senza creare l effetto Basta Emu barriera che disidrata e irrita la cute A 8 FE Priva di paraffina e ossido di zinco i TUE so Nibh a ata aes psi fd Risultato di
66. do migliore per iniziare la profilassi invernale Il prima possibile L ideale e iniziare nelle prime settimane di settembre infatti sin dall assun zione delle prime dosi dei medicinali omeopatici e possibile osservare un consistente aumento del la risposta immunitaria aggiungendo probiotici e nutraceutici a base di colostro per ripristinare la funzionalit intestinale Chiedete informazioni al vostro farmacista Sapr indicarvi il rimedio migliore per un inverno in salute BENESSERE dott ssa Erica Denti farmacista erica denti profilosalute it per noi e gli altri Sono ormai trascorsi dieci anni dall entrata in vigore della Legge Sirchia relativa al divieto di fumare in bar ristoranti uffici e luoghi pubblici con non poche polemiche dei fumatori abituati ad accendere la bionda al bar dopo il caff durante le ore di lavoro per alleggerire il carico di stress della giornata L obiettivo della Legge era la tutela dei non fumatori al fumo passivo Quella Legge tanto drastica ha portato a notevoli miglioramenti in termine di prevenzione della salu te pubblica in 8 anni si visto ridurre il consumo di sigarette del 10 15 ed il numero dei fumatori calato del 6 Resta comunque ancora oggi da risolvere il problema del fumo passivo Il fumo at tivo del fumatore ed anche quello passivo si sono dimostrati una delle principali cause di morte pre matura e di malattie respiratorie e cardiovascolar
67. e 1h Ricetta Lessare l orzo in abbondante acqua bollente salata per circa 30 40 minuti nel frattempo les sare i fagiolini precedentemente puliti per circa 20 minuti pulire il sedano eliminando i fi lamenti e tritarlo tritare il prezzemolo tenen do qualche ciuffetto integro per la decorazione finale tagliuzzare le barbabietole gi cotte al vapore ed i fagiolini precedentemente scolati mettendo tutto in ciotoline separate Mescolare in un altra ciotola 2 cucchiai di olio con il succo di un limone e un pizzico di sale e condire con la salsina ottenuta le verdure tritate tranne le barbabietole Scolare l orzo metterlo in una terrina e condirlo con il rimanente olio il suc co del secondo limone e un pizzico di sale Chi ama il piccante pu aggiungere del peperonci no secco sbriciolato Prendere quattro calici da vino rosso distri buire uno strato di orzo sul fondo cospargere il sedano in modo da creare uno strato aggiun gerne un altro di orzo poi uno di barbabietole 105 PROCITOLYN Integra Plus gn am m g JPs NOVIV Per il naturale benessere del plesso emorroidario Da Recordati la combinazione di Diosmina Ruscus Aculeatus Rutina e Vitis Vinifera per favorire la naturale circolazione venosa del plesso emorroidario e 1 sola bustina al giorno 800 mg di bioflavonoidi Sapore gradevole Azione antiossidante X RECORDATI OTC Gli integratori non va
68. e Se l a dolescente sa che stimate la sua capacit di giudi zio e che sapete cogliere il suo bisogno di crescen te indipendenza sar molto pi incline a parlarvi dei suoi problemi e delle difficolt man mano che gli si presenteranno Accettate tutti i suoi sentimenti A condizio ne che vi sia il rispetto reciproco saper accoglie re i vari stati d animo che il giovane vive molto importante Questo trasmette il messaggio che l adulto una base sicura che non viene travolta dalle tempeste del ragazzo Scusatevi quando avete torto A tutti capita di sbagliare di fare un errore di giudizio o dire una parola in pi che pu ferire l altro Sappiate ricono scere questi casi e scusatevi se anche voi avete ol trepassato il limite qualche volta Siate brevi Quando parlate con gli adolescenti cercate di darvi un tempo e di mettete in agenda anche gli argomenti pi spinosi senza per sof fermarvi troppo sugli stessi In questo modo sarete Come parlare con gli adolescenti non agli adolescenti sicuri di trasmettere poche informazioni in modo chiaro ottimizzando quello che il giovane ricorde e imparer Cose da evitare Lezioni di vita rimproveri e sensi di colpa Que ste tre cose insieme sono un mix tossico ma anche presi singolarmente sono elementi molto delicati A nessuno piace sentirsi dare consigli su come gestire la propria vita a meno che non l abbia chiesto Saper mediare tra il bisog
69. e stati morbosi e non menopausa diabete epatiti tumori Terapia I prodotti da banco con antistaminici possono es sere usati in caso di prurito localizzato come per le punture d insetto gli eritemi o le scottature Ovvia mente la terapia locale non sufficiente se i dan ni sono estesi o scatenano reazioni abnormi Gli an tistaminici sono utili solo nel caso in cui il mediatore che causa il prurito sia l istamina corticosteroidi sotto for ma di idrocortisone pos sono funzionare in minimi dosaggi per le infiamma zioni localizzate Le dosi contenute nei prodotti da banco sono quelle minime necessarie e non danno grossi effetti collaterali a patto che li si usi per brevi periodi A volte specie a furia di grattarsi facile che allo stato di infiammazione si so vrapponga uno stato infettivo il che richiede l uso di un op portuno antibiotico Appare allora evi dente che non davvero bana le dire che prurito SX O gt importati dal DOTT ISAWI A r D LI D ra SE A N I veri prodotti originali del Mar Morto bott sawi La prerogativa della Linea DSM quella di essere prodotta e confezionata direttamen te nel luogo di origine delle materie prime Questo garantisce al cliente il mantenimen to assoluto delle caratteristiche fisiche chi miche ed organolettiche delle sostanze con le quali questi prodotti sono formulati DSM DOTT ISAWI la t
70. e con pi tonali t quando ci si sentir pi sicure Per evitare che il sebo sciolga l ombretto biso gna preparare la palpebra stendendo un velo di ci pria trasparente Il make up occhi pi sofi sticato si realizza con 2 co lori uno chiaro per creare la base su cui lavorare e dare dei colpi di luce uno scuro per contornare ed ombreggiare Per imparare a stendere l ombretto si dovrebbe usare prima un solo colore poi abbinarne due ar rivando a tre nuance quando ci si sente pi sicure 1 Inizia sempre con un tocco leggero e intensifica pian piano il colore Con un applicatore di spu gna o un pennello morbido e stondato passa il colore chiaro su palpebra e arcata 2 Prendi un pennello pulito uguale al primo e pas salo sulla cialda del colore pi scuro Rimuovi il prodotto in eccesso poi stendi l ombretto sulla piega della palpebra dall angolo interno verso quello esterno 3 Per attenuare lo stacco tra i due colori usa un pennello stondato pi piccolo e sfuma lungo la piega della palpebra con movimenti leggeri Non premere troppo o toglierai colore 4 Per finire usa un pennello pi grande per sfumare l intera zona Se noti un eccesso di colore applica un velo di cipria traslucida per smorzarlo Se devi in vece intensificarlo procedi con uno strato alla volta di Marcelo Zumbo docente di educazione fisica Bisogna muoversi di pi il movimento genetica mente determinato nella
71. e tecniche sia quelle cor neali che quelle lenticolari sono eccellenti con le complicanze serie ridotte ad un caso ogni 5 000 interventi Tutti senza occhiali allora Non proprio Per quanto rare esistono condizioni che non per mettono di eseguire alcuna di queste procedure di correzione In altri casi l intervento viene sconsiglia to per il ridotto beneficio che porterebbe ad occhi che vedono poco per cause diverse dalla necessit di occhiali In aggiunta non tutti coloro che devono portare occhiali li percepiscono come un impedi mento Infine il costo di queste chirurgie non a ca rico del SSN ma dei soggetti stessi che si trovano ad anticipare in un solo momento un costo che gli occhiali diluiscono nel tempo Vedere senza occhiali dunque una possibilit reale per il 9096 degli adulti che li portano ma per molti potrebbe restare un sogno in tempi di crisi economica PARLA lo SPECIALISTA dott Claudio Paganotti Specialista in Ostetricia e Ginecologia e Consulente in Sessuologia Clinica Viaggiare in gravidanza La gravidanza non un motivo per rinunciare a viaggiare Una delle domande pi ricorrenti che la donna incinta pone al medico sicuramente quella riguardante la scelta dei vari mezzi di trasporto Vediamo le singole caratteristiche L aereo Non esiste alcuna controindicazione a volare pos sibile fino alla 36 settimana per la gravidanza fi siologica singola e fino alla 32 settimana
72. e tutto questo accade a loro i genitori stessi attraversano la propria crisi personale Va ammesso si invecchia e si perde una parte di quel senso di padronanza e controllo che si sentiva di avere su di s e sul mondo esterno Nasce quindi una sorta di competizione con questi giova ni che in modo ricco di energie reclamano potere sfidando l autorit Naturalmente tutto ci spesso esordisce in emozio ni scottanti che saturano la relazione tra figli e geni tori accrescendo ancora di pi la distanza che li se para Ci si ritrova quindi a chiedersi chi siano quegli alieni che un tempo erano degli adorabili bambini e soprattutto come si pu imparare a comunicare con loro 27 28 PSICOLOGIA Di seguito troverete alcuni consigli utili a migliorare la qualit e perch no la quantit di interazioni con il vostro adolescente Siate dei buoni ascoltatori Se l adolescente desi dera condividere qualcosa qualsiasi cosa con voi accettate questo come un momento prezioso e raro Evitate di interromperlo e rimanete ad ascol tarlo senza giudicare finch non abbia finito Si po trebbe sintetizzare questo nella regola Ascoltate il doppio di quanto parlate Rispettate la sua privacy Se il giovane capisce che comprendete il suo bisogno di privacy dalle telefonate private alla porta di camera chiusa sar molto pi probabile che decida di aprirsi con voi in futuro Dategli un autonomia sempre maggior
73. ecuperare le vitamine Se consideriamo un soggetto sano nor mopeso di et media si pu calcolare che circa un kg di peso corporeo rappresentato dal calcio Il rimodellamento osseo un processo in continuo divenire Il calcio si concentra per lo pi nelle ossa Ecco che allora lo scheletro diventa la pi impor tante riserva di calcio nel nostro organismo e circa un terzo dell intero scheletro viene sostituito nel corso di un anno solare L attivit sportiva stimola il rimodellamento e il metabolismo osseo Non solo le vitamine sono essenziali per il metabolismo del calcio ma anche altri componenti come gli ossalati presenti in particolar modo nelle foglie verdi ed i fitati presenti nei legumi Chi si allena tutti i gior ni se non ha un alimentazione varia e completa rischia di andare incontro ad un deficit orga nico che si evidenzia in crampi spossatez za difficolt di recupero Integratori necessario ripristinare le scorte Anche gli integratori giocano la loro parte anzi si rivelano addirittura essenziali Una miscela di carboidrati proteine aminoacidi ramificati so stanze adattogene vitamine antios sidanti costituisce un mix ideale per rendere positivo il bilancio di un allena mento Rispettare il nostro corpo vuol dire non solo allenarlo con costanza ma anche e soprattut to ripristinare le sue scorte attraverso alimenti ed integratori di supporto lipidi ed i carboidrati Campioni a tavola
74. elli profilosalute it Non solo aria Facendo un profondo respiro inaliamo una grande quantit di aria pura all apparenza ma che in real t contiene decine di milioni di particelle solide e goccioline liquide Questi piccoli corpuscoli on nipresenti della materia sono conosciuti sotto for ma di aerosol e si possono trovare nell aria sopra gli oceani i deserti le montagne le foreste ed ogni ecosistema causando ad esempio l alba il tramon to e l effetto Tyndall facendo virare il colore della luce solare verso l arancione Il termine che identifica comunemente l insieme di queste sostanze sospese nell aria e che passano dal la stratosfera all atmosfera e quindi alla superficie terrestre troposfera particolato PM dalla parola inglese particulate matter In base alle dimensioni um micron micr metro o milionesimo di metro delle particelle si pu ricava re la seguente classificazione di particolato PTS polveri totali sospese particolato grosso lano sedimentabile di dimensioni superiori ai 10 um non in grado di penetrare nel tratto respira torio superando la laringe se non in piccola parte PM 10 particolato formato da particelle inferiori a 10 micron um cio inferiori a un centesimo di millimetro una polvere inalabile ovvero in gra do di penetrare nel tratto respiratorio superiore naso e laringe 2 5 particolato fine con diametro inferiore 2 5 um un quarto di cen
75. ero fastidio sopportabile Le sedute andrebbero ripetute 1 volta ogni 3 mesi per 3 6 volte in totale E i risultati sono visibili Subito dopo la pelle appare sensibilmente pi idratata e turgida a poco a poco diventa pi lumi nosa compatta elastica e si attenuano anche alcu ne rughette Questo tipo di risultato a lungo termi uPhidra colorPRO tintura permanente per capelli EXTRADELICATA LA PRIMA SENZA AMMONIACA PARAFENILENDIAMMINA RESORCINA PARABENI SILICONI tintura di EuPhidra 100 copertura dei capelli bianchi Biostimolazione con le piastrine ne si consolider e si stabilizzer ulteriormente nel corso del mese successivo necessario astenersi dall esposizione diretta al sole o a lampade UV ed evitare sauna e bagno turco nei 15 giorni successivi al trattamento Si consiglia anche di applicare sull area trattata una crema con fattore di protezione 50 per 15 giorni dopo il trat tamento Vi sono rischi Poich si usa materiale biologico proveniente dallo stesso paziente non sussiste rischio di allergie n di reazioni di rigetto E comunque necessario che il trattamento sia ese guito da medici in rapporto con un Centro trasfu sionale Il costo a seduta tra i 200 500 euro EuPhidra i colorPFfFoO permanente par capalli BEI CA YE ill ANTE EXTRADELICATA CASTA Pa i NO CHIARO P Vua Banji CMM a CJ ms
76. essionaria Hyundai in Brescia e Provincia AUTOBASE Brescia Via Foro Boario 29 Tel 030 3700322 www autobasebrescia it Gamma i30 consumi 1 100km ciclo medio combinato da 3 7 a 8 6 Emissioni g km da 97 a 160 Condizioni e limiti della garanzia su www huyundai it servizipostvendita banni aspx La Garanzia proposta non si estende a tutte le componenti delle autovetture m Marco Pedrotti La soluzione ai problemi dentali di tutta la famiglia elsorriSo BRESCIA MILANO CLINICHE DENTALI D AVANGUARDIA e AMBIENTI ACCOGLIENTI E LUMINOSI e 16 SALE OPERATIVE SALOTTINI PRIVATI POST OPERATORI e AREA GIOCHI BIMBI REPARTO DI STERILIZZAZIONE AD ALTA TECNOLOGIA e AMBIENTI COSTANTEMENTE SANIFICATI e ACQUA TRATTATA MEDIANTE RAGGI UV RADIOLOGIA e TAC DENTALE 3D e RADIOLOGIA DIGITALE ENDORALE RADIOLOGIA PANORAMICA CORONA IN METALLO CERAMICA 0 e ESTETICA DENTALE ODONTOIATRIA GENERALE 4 e PROTESI FISSE E MOBILI CHIRURGIA IMPLANTOLOCIA e PARADONTOLOGIA e ORTODONZIA GNATOLOGIA Direttore Sanitario Dott Aldo Albanese iscritto all albo Medici Odontoiatri di Brescia n 2804 ZIONE AMBULATORI DENTISTICI BELSORRISO or 1 classe al Via Fallaci 24 Strada Prov 235 25030 Brescia Loc Castel Mella SEMPL Tel 030 2582204 4 linee r a Fax 030 2584678 info belsorrisogroup it www belsorrisogroup it A AMPIO PARCHEGGIO GRATUITO 1 BUS NAVETT
77. essit di inserire impianti dentali o doversi sottoporre a una riabilitazione protesica pu complicare un eventuale terapia ortodontica Anche nel caso in cui un paziente adulto necessiti di una riabilitazione protesica o di impianti dentali sarebbe auspicabile che il paziente si sottoponesse prima della finalizzazione della terapia implanta re o protesica ad un trattamento ortodontico al fine di creare le condizioni ottimali per la realizzazione di tali interventi Il trattamento ortodontico mi gliora infatti la distribuzione degli spazi presenti a causa della mancanza di alcuni elementi dentali ed allinea gli elementi ancora presenti Tale tratta mento comporta quindi un miglioramento delle condizioni generali della bocca per dare un risultato funzionalmente ed esteticamente migliore della ria bilitazione protesica o implantare del dentista Concludendo quali sono i maggiori vantaggi di questa terapia Una masticazione corretta ed un sorriso attra ente sono strettamente correlati e sono da considerarsi un valore importante per la nostra salute La giusta occlu sione ristabilisce l equilibro delle catene muscolari del collo e della schiena ed anche delle funzioni ad essa collegate che vanno dalla digestione al linguaggio Infine un bell aspetto ci aiuta anche nelle nostre relazioni interpersonali MEDICINA NATURALE dott Antonio Schiavo farmacista antonio schiavo profilosalute it Echinacea una difesa per l invern
78. ficacemente la microflora intestinale in caso di diarrea terapie antibioti che e di stress psico fisico Proflora attestato privo di allergeni secondo la Dir 2007 68 CE D L n 178 2007 in particolare garantita l assenza dei seguenti ingredienti e dei rispettivi derivati i cereali contenenti glutine crostacei latte soia uova arachidi pesce frutta a guscio sedano senape semi di sesamo lupini molluschi anidride solforosa e solfiti in concentrazioni superiori a 10 mg Kg o 10 ml L espressi SO Per i ceppi microincapsulati si dimostra che l attivit colonizzante di 1 mld UFC di ceppi probiotici microincapsulati gastroprotetti pari a quella di 5 mld UFC di ceppi non microincapsulati Del Piano M et Al Evaluation of the intestinal colonization by microencapsulated probiotic bacteria in comparision with same uncoated strains J Clin Gastroenterol 2010 Sept Volume 44 Suppl 1 S42 S46 Studio condotto in doppio cieco il nostro laboratorio a Impatto Zero GUNA S p a aderisce al progetto Impatto Zero di LifeGate terapie d avanguardia AZIENDA CON SISTEMA GUNA S p a Milano DI GESTIONE QUALIT www guna it UNI EN ISO 9001 2008 CERTIFICATO DA CERTIQUALITY La giornalista Chiara Maffioletti racconta in un libro la sua esperienza Bastava dire no il titolo di un libro che pu prelu dere a tante emozioni a tante occasioni La curiosit nel Dna di ogni giornalista c
79. ha il mio sguardo Potrebbe essere dovuto dall eccesso di pelle alle palpebre che conferisce allo sguardo un aria pi da tata e che molte persone accusano dopo i 50 anni Qual il metodo alternativo alla blefaroplastica tradizionale La blefaroplastica non ablativa o plexer che non ri corre al bisturi o al laser per rimuovere la cute in ecces so evitando cosi tutti i rischi dell intervento tradiziona le Questa tecnica viene definita Dinamica7 in quanto permette all operatore di invitare il paziente ad aprire e chiudere gli occhi durante il trattamento mettendo cos in evidenza le pliche di cute ancora da trattare Quali sono le principali differenze con la blefaroplastica tradizionale Questatecnicadiblefaroplasticaviene definita non ablativa in quanto si effettua senza incidere senza asportare cute in eccesso senza asportare grasso e senzamodificareilmuscoloorbicolaredelle palpebre L intervento di Blefaroplastica dinamica non ablati va si effettua eliminando i corneociti per sublima zione cio trasformandoli dallo stato solido a quello gassoso o aeriforme Quali i vantaggi ci sono rispetto alla blefaroplastica tradizionale Non si hanno cicatrici o asimmetrie il colorito rosato della parte trattata visibile al controllo effet tuato 28 giorni dopo si normalizza nei giorni suc cessivi e non si ha abbassamento del sopracciglio Un ulteriore vantaggio del plexer quello di non causare mai lagoftalmo
80. he l efficienza della memoria e la capacit di concentrazione Per ottenere simili benefici la colazione deve in cludere sempre frutta o verdura deve essere suf ficiente a garantire energia per tutta la mattina quindi se a met mattina si avverte la sgradevole sensazione di stomaco vuoto vuol dire che la cola zione non sufficiente per noi No invece a snack dolci e cereali raffinati pro vocano un brusco aumento di glucosio nel sangue seguito da un calo repentino Un altalena che non aiuta la concentrazione e addirittura pu causare stanchezza 33 34 MAMMA e BAMBINO Affaticabilit e debolezza muscolare mancanza di concentrazione sonnolenza alterazione dell umore e del battito cardiaco disturbi del metabolismo dei carboidrati e della pressione arteriosa Spesso que sti malanni arrivano proprio quando le giornate si allungano e la temperatura pi mite Alla base c tutto un equilibrio minerale che va rispettato Adattogeni E da citare infine la famiglia degli adattogeni pian te che aiutano il nostro organismo ad adattarsi a situazioni stressanti o di cambiamento Le principali piante adattogene sono Ginseng Ro diola e Schisandra Ginseng La radice di eleuterococco chiamata anche Ginseng siberiano usata in fitoterapia per le sue notevoli pro priet toniche e adattogene in grado di migliorare la resistenza dell organismo agli attacchi esterni e di adattarlo ai
81. he cono sce la sua professione Anzi se cos non fosse sareb be meglio scegliere un altra strada Cos mi son detto che dovevo assolutamente cono scere chi avesse scritto quel libro L opportunit mi si presentata quasi subito bastato un invito alla presentazione dell opera che aveva suscitato in tanta curiosit e mi intrigava davvero Mi sono cos trovato di fronte Chiara Maffioletti e sor presa nella sorpresa ho scoperto che Chiara oggi ven tottenne nata a Desenzano sul lago di Garda gio vane e bella due qualit che la rendono subito ancora pi interessante anche se scopri che la sua passione per il giornalismo l ha portata per uno stage a soli 22 anni al Corriere della Sera Oggi li si occupa di spet tacoli proprio come quando aveva iniziato e quindi anche di tv cinema e ogni tanto di musica Le faccende di cuore le segue sul blog del Corriere La 27esima Ora In questo libro racconta la parabola di un matri monio il suo Un racconto utile ironico malinco nico senza sconti Uno sguardo chiaro come il suo nome cosi l ha definito Beppe Severgnini E invece ho capito che anche quando pensi di dare una direzione alla tua vita lei alla fine e sempre in grado di sorprenderti Quando mi sono sposata ero davvero convinta che il mio matrimonio sarebbe durato per sempre poi per le cose sono andate diversamente Non successo da un giorno con l altro Convivevo gi prima di spos
82. i ampio utilizzo La sua caratteristica la sua efficacia nel sostenere l or ganismo nelle fasi di cambiamento conferendogli forza e resistenza di fronte agli stimoli esterni Schisandra La Schisandra Schisandra chinensis una pianta utilizzata da sempre nella medicina cinese e da al cuni anni anche in Occidente Le sue propriet sono utili per la salute del fegato con tro la stanchezza e per il sostegno del tono dell u more e delle difese immuni tarie La Schisan dra ha numerose interessantissime propriet saluti stiche adattogena migliora la funzionalit cerebra le immunomodulante antiossidante ed antinfiam matoria ed epatoprotettrice Grazie alle sue propriet la Schisandra un fitoterapi co che trova utile impiego in molteplici condizioni di salute quali stress esaurimento psicofisico stanchez za cali di memoria di rendimento e di concentrazio ne lentezza di riflessi umore depresso scarsa vitalit basse difese immunitarie ed epatopatie Andrebbero assunte per almeno un mese so prattutto durante i cambi di stagione per due o tre volte al giorno Chiedete consiglio al vostro medico o al farmacista di fiducia per individuare il prodotto migliore per le vostre esigenze Buon inizio scuola a tutti MAMMA e BAMBINO dott Guido Vertua pediatra responsabile dei contenuti medici diwww mammaepapa it praticare uno sport l attivit sportiva nel bambino un impuls
83. i che per sono prevenibili I rischi della sigaretta Fumo passivo Durante la combustione di tabacco e carta vengono liberate oltre 4000 sostanze chimiche identificate e classificate per le loro caratteristiche irritanti tos siche cancerogene e mutagene I luoghi dove ci si espone pericolosamente al fumo sono cambiati nell ultimo decennio Se prima fre quentando bar ristoranti o anche solo entrando in un ufficio pareva di infilarsi nella nebbia della Pianu ra Padana si iniziava a tossire gli occhi lacrimavano e si usciva con abiti e capelli impregnati dal fumo quanto un fumatore oggi non pi cos ma sono altre situazioni che ci costringono al bagno di fumo forzato l ambiente domestico e l automobile I non fumatori che inalano il fumo passivo vengono colpiti dalle stesse malattie di cui soffrono i fumatori attivi comunque possono veder peggiorare le patologie di cui sono gi affetti Fumo attivo Il fumo attivo cosi come quello passivo vengono da sempre associati al tumore al polmone anche se tra i pi frequenti eventi patologici ad esso associati vi 64 sono quelli cardiaci e cardiovascolari la cui gravit ed incidenza dipendono direttamente dal tempo di esposizione al fumo Un esempio che chiarisce molti dubbi indica come le mogli che respirano il fumo pas sivo dei mariti fumatori per molte ore al giorno vedono aumentare del 20 30 il rischio di morte per ischemia Gli effe
84. i mo e certe forme di stress psicologico si riverbe rano in molte persone sul tratto gastro intestinale I probiotici gli amici dell intestino fermenti lattici vengono generalmente conside rati amici dell intestino anche se non tutti lo sono allo stesso modo La definizione di fermento lattico troppo vaga e comprende sia i batteri utili ed indispensabili che formano la flora batterica permanente sia quel li che si limitano a transitare senza fare danno ma nemmeno fornendo particolari benefici amici stabiliscono una simbiosi con l uomo potenziando le difese immunitarie e contribuendo alla sintesi di vitamine indispensabili alla vita E importante conoscere quali sono le caratteristi che di un buon probiotico per poterlo scegliere con sicurezza Vedi Box 2 r CL b II requisito pi importante che sitratti di un ceppo batterico specifico per l uomo purtroppo un gran numero di probiotici in commercio costituito da fermenti lattici di provenienza vaccina cio tipici della specie bovina di appartenenza sono utili ai Fermenti lattici e probiotici vitelli ma non all uomo per il quale costituiscono al massimo un alimento ad esempio quelli degli yo gurt tanto pubblicizzati in tv In secondo luogo va considerata la quantit nei prodotti di buona qualit vi sono diversi miliardi di batteri attivi Possono sembrare tanti ma rappre sentano una quanti
85. i alcune terapie non esistono particolari controindicazioni Molti quindi sono i medici che notando l efficacia lo consigliano ai loro pazienti In alcuni Paesi come Olanda e Ger mania la terapia viene persino rimborsata essendo riconosciuta anche da molte assicurazioni private mentre in Svizzera rientra tra i trattamenti ricono sciuti dal Sistema Sanitario Persino attori e cantanti utilizzano l orecchio elettronico per migliorare le loro performances Gerard Depardieu Romy Schneider Maria Callas Placido Domingo Sting A lezione di ascolto sono solo alcuni che hanno utilizzato con successo il Metodo Tomatis Ne parliamo con Concetto Cam po psicologo formato al metodo dallo stesso Alfred Tomatis nel suo Istituto di formazione di Parigi nella seconda met degli anni 80 ed oggi uno dei promo tori italiani di questa terapia impegnandosi in diversi percorsi didattici e di aggiornamento Definizione del metodo Tomatis per non addetti ai lavori come bisogna sapersi e saper ascoltare Ascoltare significa udire in modo consapevole concentrando la percezione su ci che interessa e lasciando sullo sfondo le informazioni per noi se condarie Tomatis ha scoperto che l orecchio non ha soltanto la capacita di udire i suoni passivamente ma anche di selezionarli percependo questi ultimi con chiarezza sfruttando quindi al meglio l infor mazione sonora e verbale Per mettere in pratica le sue intuizioni teoriche Toma
86. i della sigaretta per noi e gli altri Deficit cognitivi e della memoria l aumento dell incidenza al tumore al seno e molti altri ancora sono tra gli effetti tossici del fumo di seconda mano Rischi anche per gli amici a 4 zampe Non per ultimi dobbiamo ricordare i nostri amici a 4 zampe certo che possono sviluppare alcuni tipi di tumore con il doppio delle probabilit se vivono in un ambiente in cui il proprietario un fumatore Fumo di terza mano Dobbiamo fare i conti anche con il fumo di terza mano ancora pi dannoso ed insidioso si tratta dei residui nocivi persistenti del fumo quelli che si impregnano nell am biente e che resistono per mesi mischiati alla polvere domestica su pareti mobili suppellettili vestiti ed altri oggetti della casa e le superfici interne dell au to Contrariamente a quello che si pensa il fumo non si disperde nell ambiente ma si deposita sulle superfici sotto forma di potenti sostanze cancerogene le nitosa mine che causano danni genetici alle cellule umane Non risulta cosa facile estirpare questi depositi di fumo dalle su perfici si pu togliere il fastidioso odore ma molto difficile pulire radicalmente e quindi la migliore soluzione sarebbe sostituire i materiali pi ricettivi come i tappeti le tende e tinteggiare le pareti Anche in questo caso i bambini sono i pi esposti al rischio perch pi a con tatto con le superfici domestiche toccano ogni cosa che li circo
87. i nel sangue di Lisa Cesco Una diagnosi precoce per curare l Alzheimer Fotografare la malattia di Alzheimer catturarne le mosse all interno del cervello umano pedinarla fin dagli esordi per osservare da vicino come si sviluppa Fino a poco tempo fa sembrava un utopia da domani potrebbe diventare realt Innovativa metodica per diagnosticare l Alzheimer Oggi la parola d ordine contro l Alzheimer arri vare prima per curare meglio cio fare diagnosi sempre pi precoci per poter intervenire pi effi cacemente in questa direzione si muove il primo studio tutto italiano per diagnosticare la malattia attraverso un innovativa metodica di imaging che utilizza uno speciale tracciante il 18F Flor betapir per individuare i depositi nel cervello di una particolare proteina la beta amiloide ritenuta una delle principali cause della malattia di Alzhei mer perch accumulandosi in modo anomalo por ta alla morte dei neuroni Lo studio di valenza nazionale ha preso il via con l inizio dell estate sul territorio lombardo e coin volger 250 persone selezionate fra coloro che si presenteranno nel 2013 e 2014 per una valutazione della memoria negli ambulatori neurologici e geria trici delle province di Brescia Cremona Mantova e Bergamo Le demenze sono in continuo aumento in Italia interessano circa un milione di persone di cui oltre 600 mila soffrono della malattia di Alzheimer Test cognitivi e
88. i polveri sottili Cosa posso fare per proteggermi Si consiglia di e Evitare di rimanere a lungo all aperto nelle gior nate inquinate per informazioni controllare i bollettini meteo PM10 delle ARPA regionali Ricambiare l aria nelle stanze solo nelle prime ore della gior nata in quanto la concentrazione del PM10 pi bassa Chiudere con un sigillante gli spifferi dei cassonetti delle finestre spazi muro corsie tap parelle e spazi muro telaio finestra In citt a piedi e in bicicletta scegliere i percorsi a minor traffico Evitare esercizi e sforzi fisici nelle zone urbane dove maggiore la concentrazione dei PM10 Utilizzare il meno possibile il motorino e l auto mobile oltre ad aumentare l inquinamento non dimostrato che all interno della macchina si sia protetti dalle polveri In commercio non esistono al momento filtri per l abitacolo per automobili efficaci contro le polveri sottili TA uti macchiati DayDENT GEL SBIANCANTE RISPETTA LO SMALTO Denti macchiati dal fumo th caff o dal tempo che passa Day Dent un tratta mento sbiancante domesti co sicuro ed efficace adatto a tutti rispetta lo smalto Day Dent ha una formu lazione in gel si applica con un comodo pennellino mattino e sera dopo aver lavato i denti Asciuga in un minuto e lascia in bocca un fresco gusto di menta Per un sorriso brillante in pochi giorni DERMATOLOGICAMENTE TESTATO Le nor mali mas
89. ibile grazie a preziose e generose collaborazioni con alcune delle pi im portanti istituzioni culturali nazionali e internazio nali come i musei della Regione Sicilia la Galleria Borghese di Roma i Musei Civici di Venezia la Fundaci n Colecci n Thyssen Bornemisza di Ma drid il Philadelphia Museum of Art e il Metropo litan Museum di New York La National Gallery di Washington ad esempio si pri ver per tutto il periodo della mostra roveretana di due opere appartenenti alla collezione permanente Saranno inoltre esposte alcune opere non presenti nel la recente retrospettiva dedicata a Antonello da Mes sina come il Ritratto d uomo appena restaurato pro veniente dal Philadelphia Museum of Art il Salvator Mundi della National Gallery di Londra la Madonna Benson custodita nella National Gallery di Washington Il Mart di Rovereto invita a considerare la sorpren dente attualit del progetto di Antonello di riorga nizzazione del mondo mettendolo a confronto con gli esiti recenti del linguaggio artistico nella mostra parallela L altro ritratto nella convinzione che gli spazi normalmente dedicati al contemporaneo pos sano cooperare attivamente con la storia dell arte del passato in un dialogo che permetta la crescita e stimoli la curiosit alla ricerca di quelle differenze e continuit che hanno segnato la storia dell arte 107 raccolta stoccaggio classificazione e smaltimento di farmaci e
90. ica ELISA SEI UN TIPO CONOSCERE CIO CHE MANGI TI RENDE LIBERO affidabile e ripetibile la lunghissima esperienza di Natrix nel campo della diagnostica delle intolleranze CELIAC TEST Ad oggi per ogni celiaco diagnostica to ve ne sono sette a cui la celiachia non viene diagnosticata L ingestione di glutine nei pazienti affetti o predisposti a celiachia provoca un grave danneg giamento della mucosa intestinale Il CELIAC TEST una prova allergometri ca che consente di effettuare un saggio di I livello completo per la celiachia Il CELIAC TEST consigliato in caso di so spetto di malattia celiaca in familiari di primo grado genitori fratelli di soggetti INTOLLERANTE Food Intolerance Test La soluzione veloce e sicura per scoprire quali alimenti creano disturbi al tuo organismo celiaci per il monitoraggio della malat tia celiaca in soggetti che seguono una dieta priva di glutine Natrix Lab il laboratorio certificato UNI ENI ISO 9001 2000 di riferimento per le analisi FOOD INTOLERANCE TEST CELIAC TEST ANTIAGING PROFILE CELLULAR AGING FACTORS LIPIDOMIC PROFILE ZONA PLUS TEST CARDIO WELLNESS PROFILE PROFILI ORMONALI Tutte le analisi sono eseguibili anche tra mite un semplicissimo prelievo capillare e salivare SEL N Mb NATRIX s r l u Via Cavallotti 16 42122 Reggio Emilia Per conoscere il centro NatrixLab a te pi vicino per maggiori informazioni s
91. ico appariscente e luminoso oppure ci si potr cimentare accostando grigio scuro e rosso per un trucco ad alto tasso di teatralit Quando si osa puntando tutto sugli occhi fonda mentale lasciare le labbra neutre con un effetto mol to naturale le labbra sono solo tamponate basta miscelare un po di correttore con un balsamo labbra Ultimo dettaglio sopracciglia curate e non artefatte Labbra per l inverno 2014 Al bando la timidezza osare d obbligo Il rossetto si riprende il ruolo da protagonista e si impone come elemento essenziale del trucco per la prossima stagione Molti sono gli stilisti che lo scel gono viola intenso e cupo accompagnato ad un trucco occhi basico ad effetto naturale Oltre al viola che sar decisamente protagonista a farla da padrone anche l immancabile rosso lacca e per quelle pi temerarie il marrone l effetto inconsueto ma le donne che amano osare e spe rimentare nuove tendenze non sapranno resistervi 95 96 Cura della pelle In entrambi i casi la pelle sar sempre in primo pia no liscia luminosa e levigata Se quest estate ab biamo fatto buon uso delle protezioni solari e l ab biamo curata con dei buoni prodotti dopo sole avr sicuramente un ottimo aspetto Se invece l abbiamo trascurata con protezioni troppo basse o non lab biamo sufficientemente riparata dopo il sole do vremo correre ai ripari con delle maschere liftanti e nutritive a base di acido
92. in Italia trovando i consumatori preparati e ricettivi Si tratta di un nuovo modo di concepire la nutrizione la tradizione nel nostro Paese fortunatamente ancora radicata di sano e di buono fin dall origine Attualmente in Italia i Functional Food sono entra ti nella Grande Distribuzione dal latte arricchito con Omega3 all olio d oliva con Vitamina D Questo canale ha contribuito alla diffusione dell Alimenta zione Funzionale in termini quantitativi ma non ha ampliato la cultura del benessere poich viene a mancare la matrice valoriale e culturale che in vece troviamo per tradizione in Farmacia La category Functional Food la novit che si trova in farmacia combina l eccellenza dei mi gliori integratori alimentari presenti sul merca to con il piacere autentico dell alimento gustoso Grazie alla category Functional Food la Farmacia diventa un luogo da frequentare per acquistare prodotti in grado di donare benessere e appa gare i cinque sensi Si esce dalla mentalit d ac quisto a ricetta compro esclusivamente quello che serve e si entra nella modalit a carrello compro quello che mi piace perch coincide con quello che mi serve Functional Food ideati da aziende come ZUCCARI che per prima in Italia ha scommesso sul successo di questa nuova categoria di prodotto in Farmacia vengono comunicati con attenzione e si avvalgono di una serie di strumenti a supporto per diffondere la consapevolezza di una
93. inare TV e computer dalla cameretta del bambino 3 evitare TV e videogiochi nei bambini 2 anni 4 limitare la TV a massimo 2 ore al giorno 5 pianificare la visione accendere quando inizia il programma e spegnere quando terminato 6 spegnere la TV durante i pasti 7 trovare insieme con il bambino alternative piace voli aTV e videogiochi giochi in casa o all aperto trascorrere il tempo con familiari amici e vicini SISTEMA A CAPSULA STERIEE E DELEGATO A DEI LOBI x ARWACIA FORATUR CHIEDILA IN F 4 Fi F il sistema pi igienico sicuro e delicato per forare i lobi Ta a lt x da 4 bh k di e r miti k k E T e s Scegli tra molte fantasie di orecchini sterili e Nickel Safe WWW inverness it FOOD INTOLERANCE TEST Le intolleranze alle proteine alimenta ri dette allergie ritardate sono reazioni conseguenti l introduzione di alimenti di consumo comune Queste reazio ni sono causate da un iperproduzione di immunoglobuline di classe G IgG Emicrania disturbi gastro intestinali e re spiratori stanchezza cronica dermatiti irritabilit sovrappeso sono solo alcuni dei sintomi ricorrenti nei soggetti affetti da allergia ritardata Il FOOD INTOLERANCE TEST F I T di Na trix permette di verificare la reazione dell organismo nei confronti di 46 92 o 184 alimenti Ci che ha reso il F I T af fidabile la metodica analit
94. interventi chirurgici dove vari tipi di laser hanno spesso un ruolo dominante Ma questa la realt o si tratta di sogni I difetti della visione in estrema sintesi DIFETTO CAUSA PRINCIPALE Miopia Occhio troppo lungo CONSEGUENZA PER L OCCHIO Non vede per lontano dopo L intervento insomma non aggiunge vista all occhio ma gli permette di esercitare senza pi occhiali quella che gi possiede Fra le tecniche pi impiegate un ruolo determinante quello della chirurgia laser della cornea la mem brana trasparente che ricopre l iride Viene eseguita prevalentemente su giovani dai 20 ai 50 anni con di fetti non estremi e consente di correggere miopia CORREZIONE SU OCCHIALE Lenti divergenti Ipermetropia Occhio troppo corto Accomoda per lontano Lenti convergenti Astigmatismo Cornea ovalizzata Presbiopia Invecchiamento Vede confuso lontano e vicino Vede male per vicino Lenti astigmatich Lenti convergenti Intervento chirurgico laser Diciamo subito che realt oggi qualunque difet to della nostra vista pu essere corretto a livello dell occhio stesso consentendoci di rimuovere gli occhiali Se la nostra vista era buona con gli occhia li prima dell intervento sar buona senza occhiali dopo ma se era mediocre sar mediocre anche astigmatismo ipermetropia Dal 2011 disponibi le anche la correzione della presbiopia cio del difet
95. ioni occlusali della bocca non corrette La boc ca ed i denti insomma sono un punto importante e rilevante nella formazione di una corretta postura denti si contattano in una miriadi di punti du rante la deglutizione o il serramento delle arcate Questo contatto viene definito occlusione Per una serie di motivi l occlusione pu essere traumatica e ci pu comportare fastidi come dolore ai denti al viso disturbi alle articolazioni temporo mandibo lari dolori cervicali e perfino alla colonna Inoltre si possono avere dei sintomi auricolari come fischi o sibili abbassamento dell udito ipoacusie Quindi una cattiva occlusione pu ripercuotersi su tutto il sistema posturale con un meccanismo discenden te che dai denti si propaga agli anelli inferiori della catena posturale La posturologia divenuta una disciplina impor tante della medicina e richiede una specializzazione e soprattutto una stretta collaborazione tra diversi specialisti come l ortopedico l otorino il neuro logo e anche e soprattutto un odontoiatra specia lizzato nella branchia denominata Gnatologia 109 Led d Qui poro Wa ik i SUPER iSUPERACQUWA ANANAS DI COCCO O i supporta Il benessere con tutta totale con le la forza dell ananas con la fragranza come Vitamine e i appena raccolto di arance fresche una noce di cocco d tenens T sprem
96. iuto i 75 anni Toc cherebbe al medico di medicina generale o anche al farmacista chiedere al paziente Le capita mai di perdere urina e di bagnarsi per poi indirizzarlo dal lo specialista fisiatra Come funziona l apparato urinario e quali le cause dell incontinenza urinaria reni hanno il compito di depurare il sangue filtran do tutte le sostanze non necessarie che vengono convogliate nella vescica un sacco muscolare in gra do di contenere fino a mezzo litro di urina Quando 83 84 la vescica si riempie per met vengono stimolati alcuni re cettori nervosi che segnalano al cervello la necessit di uri nare L urina defluisce quindi attraverso l uretra mantenuta chiusa da due muscoli sfinte rici Quando la vescica pie na lo sfintere interno si apre mentre possibile mantenere volontariamente contratto quello esterno per controllare la minzione Normalmente un individuo avverte lo stimolo ad urinare trattiene l urina cerca un servizio igienico oppure un luogo adatto raggiunge il luo go ed effettua la minzione Il paziente che soffre di in continenza urinaria non ri esce ad effettuare questi passaggi Ma vediamo in sintesi come viene classi ficata l incontinenza incontinenza da sforzo si ha quando la perdita di urina sopraggiunge in presenza di uno sforzo fisico che aumenta la pressione addominale incontinenza da urgenza si ha perdita di urina quando si presenta un desiderio im
97. l sovrappeso e l obesit hanno una scarsissima efficacia se non abbinati ad una corretta alimentazione Invece possono essere efficacissimi se alla dieta corret ta si associa una salutare e continuativa attivit fisica II caff verde nei cosmetici Nei preparati cosmetici il caff verde ed i suoi compo nenti vantano una tradizione ben affermata Azione idratante cosmetici a base di caff verde si stanno rivelando ottimi nel combattere la secchezza della pelle La segreti del caff verde caffeina e l acido clorogenico permettono un assor bimento pi funzionale ed efficace delle proteine e delle vitamine delle creme idratanti e sono dun que sempre pi aggiunti come componenti siner gici La caffeina ha dimostrato di avere la capacit di migliorare la struttura cornea dell epidermide che cos assorbe meglio la parte grassa delle creme ottenendo un idratazione ottimale e duratura Se si vuole una pelle idratata ma non lucida sono sicu ramente da preferire quei prodotti cosmetici che oltre agli altri attivi contengano anche caff verde Benessere dei capelli L azione del caff verde sui capelli si dimostrata molto utile in quanto stimola il bulbo pilifero ed molto delicato sulla cute Gli estratti del caff verde apportano freschezza e vitalit e lasciano una sen sazione finale di energia e fresco benessere Molti shampoo ma anche bagnoschiuma a base di caff verde si trovano in farmacia Contro la
98. l 18 02 2013 i PSICOLOGIA dott Andrea Cirelli psicoterapeuta e ipnositerapista L Ipnosi e la relativa Ipnositerapia sono una metodica all avanguardia nel trattamento delle psico dipendenze Le psico dipendenze che a volte rientrano nel di sturbo diagnosticato come ossessivo compulsivo altre volte sono definibili come dei vizi dai quali la persona non riesce a liberarsi e seppur il disagio non sia pervasivo tanto da rientrare nella psicopa tologia ostacolano significativamente il benessere e la qualit della vita della persona che ne soffre ed a volte anche di chi le sta intorno Nella mia esperienza l alcolismo cronico la tos sicodipendenza da eroina infruttuoso affrontarli con l Ipnositerapia senza poter agire anche sulle persone che convivono col soggetto e senza poter contare sull eventuale disponibilit ad accedere per un periodo variabile in specifiche strutture terapeutiche residenziali Si trattano invece con successo ed in tempi brevi svariate forme anche morbose e invalidanti di di pendenze come quelle da gioco d azzardo da sesso da internet da shopping compulsivo Fra tutte queste in questi ultimi anni quelle per L ipnosi nel trattamento delle psico dipendenze cui ci sono pi richieste di trattamento non tanto da parte del soggetto che le vive ma dalle persone vicine cio familiari parenti partner ci sono per gli adolescenti la dipendenza da internet spesso
99. latante e diretta con cui le fibre nervose avvisa no il nostro corpo di una situazione non adatta al nostro benessere La nostra pelle ricca di terminazioni nervose e da qui le fibre nervose portano ogni informazione alla corteccia cerebrale che elabora una risposta asso lutamente primitiva un riflesso innato chiamato grattamento Lo scopo del grattarsi quello di cer care di allontanare la causa ritenuta nociva Il solletico Quindi quegli antipatici sadici che si divertono a fare il solletico a povere vittime particolarmente sensibili sappiano che il solletico in taluni soggetti ipereattivi davvero una tortura Per dirla in modo scientifico il solletico una sensazione intermedia tra fastidio come il prurito e il dolore vero e proprio Quindi c poco da ridere se uno si contorce dal sol letico La causa prima del solletico sono i dispettosi invece per il prurito non si deve avere per forza una causa esterna Pu insorgere infatti anche nel corso di varie patologie o essere di origine psicogena 51 Quando non ci sono cause evidenti necessario ave re uno scrupolo in pi e cercare di interpretare e ca pire il disturbo anzich volerlo eliminare a priori con pomate antistaminiche o addirittura cortisoniche Cause del prurito Da quanto tempo perdura il prurito E quali sono i distretti corporei pi colpiti Si stanno assumendo dei farmaci in contemporanea Ci sono state varia zioni nella dieta
100. lit di relazione possibile disporre di una chirurgia chimica che agisce sui ricordi che vorremmo dimenticare costruendo un passato so stanzialmente falso dove tutti i nasi sono dritti e cos anche tutti i ricordi sono piacevoli Anziani vivere bene il presente per costruire il futuro La memoria va difesa attraverso l impegno della persona a costruire contenuti di interesse che pos sano essere depositati nel cervello e poi recuperati nel tempo In alcuni casi le malattie impediscono alla memoria di espletare il suo ruolo centrale le di verse forme di demenza rappresentano un esem pio particolarmente grave lo studio delle funzioni cognitive e delle modalit per preservarle riveste quindi un importanza straordinaria Stess nemico della memoria La memoria ha un nemico stress La vita impone spesso ritmi esterni rispetto alle scelte individuali che talvolta sono accettati volentieri ed incorporati nelle consuetudini mentre altre volte sono intru sioni che impongono modelli di comportamen to pesanti e frustranti Questa duplicit di effetto si riscontra in un numero elevato di persone con conseguenze sulla pos sibilit di rievocare il passato con precisione e serenit Talvolta lo sforzo di essere sempre adeguati anche quando le condizioni oggettive di salute di stanchezza di disagio dovrebbero indurre a rallentare ad assumere un atteggia mento critico rispetto a ritmi eteroimp
101. ll Ipnosi viene messa a proprio agio stesa comodamente su una poltrona in stato di perfetto relax e benessere stato indotto per qualche minuto Successivamente viene avvici nata una sigaretta accesa al volto e poi al naso ed in questo momento che i comandi ipnotici creano l aggancio emotivo negativo che induce il primo fastidio nel sentirne l odore Per rafforzare l induzione verr fatto inspirare il fumo dalla bocca come fa normalmente un fuma tore chiedendo di tossire profondamente non ap pena il fumo sia entrato nei polmoni Questo procedimento svolto a fasi all interno di una stessa seduta consente di valutare i primi effet ti immediatamente ed per questo che il 30 40 delle persone che vi si sottopone smette definiti vamente tra il primo e il terzo incontro senza biso gno di ulteriori sedute Dipendenza da cibo Fame nervosa Se a mangiare la nevrosi Ecco una nuova gene razione di disturbi dell alimentazione Subdoli e na scosti colpiscono soggetti di ogni et Giovanissime ma anche donne adulte sposate e con figli Le vittime delle nuove nevrosi alimentari dai nomi strani come abbuffate compulsive vomiting mangiare e vomitare mangiare piccole dosi di cibo in continuazione dieta da fame perpetua sono in continuo aumento Le ossessioni per il cibo non si manifestano pi sola mente sotto forma di anoressia o bulimia ma anche come distur bi pi specifici con caratteristiche proprie
102. macista serena schiavo profilosalute it inizia la scuola finita l estate e in men che non si dica si torna sui banchi di scuola Sia i pi piccoli alle elementari che i ragazzi pi grandi soffrono spesso nelle prime settimane di un calo dell attenzione La concentrazione soprattutto con l arrivo dell au tunno e con l accumularsi dell ansia e dello stress inizia a diminuire ed quindi necessario mettere in atto dei meccanismi che ci permettano di man tenerla alta Tra questi le vitamine e gli integratori possono avere un ruolo determinante Vitamina B e metionina Quando lo sforzo richiesto soprattutto di tipo intel lettivo sono utili in particolare le vitamine del gruppo B indispensabili insieme all aminoacido metionina per il metabolismo neuronale ed il turnover dei neuro trasmettitori cerebrali Integrare l apporto di vitamine del gruppo B pu essere utile e necessario proprio in occasione di periodi di studio molto intenso Oltre alla vitamina B ci sono altri due componenti che aiutano la concentrazione Glutammina e Fosfoserina Si tratta di Glutammina e Fosfoserina due sostan ze di origine naturale che hanno dimostrato un effi cace azione stimolante sul Sistema Nervoso Centra le e sulle funzioni cognitive Uno dei segreti del buon rendimento scolastico sta nel pasto pi importante della giornata la colazione Quando equilibrata non solo migliora il livello di salute generale ma aumenta anc
103. mato dalle pro ve allergiche forte mente sconsigliato il suo utilizzo Coloro che hanno pro blemi con i pollini pri maverili e soffrono di raffreddore da fieno dovrebbero fare dei test allergologici prima di assumere prodotti a base di Echinacea soprattutto i derivati da pianta fresca TM o SUCCO Generalmente gli estrat ti secchi utilizzati in cap sule o compresse sono ben tollerati e non do vrebbero scatenare rea zioni allergiche L utilizzo dell Echinacea sconsigliato in caso di malattie autoimmuni neoplasie gravidanza ed allattamento Echinacea Purpurea lo mi prendo cura dei miei cari con Echinaforce QUALIT SVIZZERA Echinaforce Scegli l alleato giusto per rinforzare le tue difese naturali Uno stile di vita sedentario stressante in aggiunta ad altri fattori debilitanti come il cambio di stagione possono essere responsabili di una minore efficacia del sistema immunitario con il rischio di possibili infezioni raffreddori stati influenzali Echinaforce estratto standardizzato e purificato di fiori 95 e radici 5 fresche a coltivazione biologica di Echinacea purpurea aiuta le difese dell organismo e ne aumenta la naturale resistenza Molteplici lavori scientifici pubblicati in tutto il Mondo avvalorano l efficacia di Echinaforce Solo Echinaforce l originale di A Vogel am Pa M Di ibile 1 A coltivazione e LT ti Echinaforce e da 5
104. mento delle patologie asmatiche e polmonari ostruttive croniche modifiche della funzione della trachea e del si stema immunitario Tutto questo comporta un aumento di prestazioni ospedaliere ricoveri perdite di giorni di lavoro e riduzioni delle attivita Limite della concentrazione PM 10 Nell aprile 2008 l Unione Europea ha adottato defi nitivamente una nuova direttiva 2008 50 EC che detta limiti di qualit dell aria fissando la concentra zione delle PM10 secondo i seguenti parametri Valore massimo per la media annuale 40 ug m Valore massimo giornaliero 24 50 ug m Numero massimo di superamenti consentiti in un anno 35 Per le PM 2 5 il decreto non prevede dei limiti di media giornaliera come per le PM10 ma dal 2011 scattato l obbligo per monitoraggio di tali polveri con l obiettivo di raggiungere al 2015 un valore li mite medio annuo fissato a 25 ug m Chi a rischio e con quali sintomi soggetti maggiormente a rischio sono adulti e anziani affetti da malattie cardiovascolari e o polmonari soggetti affetti da asma o bronchite cronica ostruttiva Anche i bambini sono conside rati soggetti ad alto rischio in quanto il loro appa rato respiratorio in fase di sviluppo e sono spesso impegnati in intense attivit fisiche all aperto L esercizio fisico infatti pu aggravarne i sintomi a causa dell aumento del ritmo e della profondit del la respirazione che determina una maggiore inala zione d
105. n pu essere obbediente com era un tempo Quasi tutti i genitori durante la loro vita si sono posti almeno una volta questa domanda nel momento in cui hanno visto i loro figli attraversare il periodo dell adolescenza La verit per che ogni adolescente che si rispet ti ha il diritto di essere un po ostinato emotivo e reticente in questa fase della sua vita Cos successo a quel bimbo docile che conoscevo Sappiamo tutti che l adolescenza si caratterizza come un periodo di grandi cambiamenti sotto il profilo fisico psichico ed emotivo In modo del tut to comprensibile i nostri figli necessitano in questo periodo di separarsi da noi al fine di diventare degli adulti autonomi Quello che forse non sappiamo che questo pro cesso tanto doloroso per loro quanto lo per noi Le difficolt che essi devono attraversare sono mol te Per citarne solo alcune Una domanda di sempre maggior autonomia che si scontra coi limiti che la loro et impone Undesiderio di privacy che deve fare i conti con la curiosit dei genitori Come parlare con gli adolescenti non agli adolescenti Un forte investimento nel gruppo dei pari che da un lato accogliente ma dall altro molto cri tico a ricerca di un identit propria diversa dalla precedente di bambino ed abbastanza origina le da non confondersi con quella di tutti gli altri compagni Enormi cambiamenti psicofisiologici Ma va ricordato che mentr
106. na base detergente delicata che mentre pulisce la pelle la protegge dalla disidratazione Ricordatevi che importante lavare la pelle non pi tardi delle 21 00 per segui re i bioritmi naturali del vostro organismo in questo modo il succesivo trattamento anti age sar pi ef ficace Iniziate la vostra cura post vacanze con uno scrub delicato sia per il viso che per il corpo Con lo scrub la pelle ritrova tutto il suo splendore appare di nuovo fresca e rinata L idratazione Dopo aver accuratamente deterso la pelle impor tante reidratarla Sembra scontato ma perch sia preservato l equilibrio della pelle anche quella pi giovane necessario mantenere il contenuto di ac qua in essa presente o fornire una idratazione sup plementare dall esterno L acqua ha l importante funzione di mantenere la pelle elastica Il primo consiglio di applicare una maschera idratante e non dimenticare di trattare anche collo e decollet e se necessario anche il dorso delle mani e dei piedi sono zone delicate che soffrono il sole II mattino e la sera prima del riposo notturno deve essere applicata una crema idratante La notte pu esse re sfruttata anche per applicare un siero rigeneran te con una leggera azione esfoliante ed uniforman te a base di vitamina C Lo scopo di questi prodotti 91 92 di agire sulla pelle in modo lento e profondo per dar tempo alla cute di assorbire le sostanze di cui sono
107. nda e poi mettono le mani direttamente in bocca oltre a soggiornare per lunghi periodi negli am bienti inalando le sostanze cancerogene Insomma il fumo non risparmia nessuno prima di accendere una sigaretta pensiamo a noi ma anche a chi ci sta intorno dott Antonio Marinelli farmacista antonio marinelli profilosalute it Fermenti lattici e probiotici Quando i batteri sono i migliori amici dell uomo batteri sono la forma di vita pi largamente diffusa in natura e contrariamente a quanto si pensa sono per lo pi innocui per l uomo solo un batterio su trentamila si rivela essere nocivo e causa di malattie Alcune specie di batteri sono invece molto utili e addirittura ve ne sono di indispensabili per la salute L intestino accoglie la maggior parte dei batteri nell organismo fino a centomila miliardi di indivi dui che collaborano al buon funzionamento di que sto organo speciale L intestino L intestino un organo molto importante oltre che molto grande mediamente 9 metri di lunghezza Diversi anni fa il suo ruolo sembrava relegato ad un azione passiva di assorbimento delle sostanze nutrienti ed alla eliminazione delle scorie Le nuove scoperte sono state cos rivoluzionarie che oggi l intestino viene definito il secondo cer vello dell essere umano e gli vengono attribuite funzioni importantissime molte delle quali ancora da studiare ed approfondire L assorbimento dei nutrienti
108. nfatti se alla base non si trova la fiducia difficile costruire la rete di interconnes sioni che costituisce il fondamento di qualsiasi con vivenza 29 30 Curiosit per il mondo L interesse per l altro stimola necessariamente la cu riosit per il mondo per quello che vivo intorno la natura la citt l ambiente nessuno pu sinceramen te dirsi immerso nella natura se non riconosce l esi stenza dei suoi simili che la abitano e la modificano Nessuno vive bene da solo in balia degli eventi Ogni persona ha bisogno dell altro e di trovare la forza per costruire un esistenza equilibrata e libera che sappia con fiducia guardare al futuro Memoria e ricordi Nelle dinamiche che concorrono alla costruzione del futuro la memoria ha un ruolo centrale infatti il presente e il futuro sono espressioni del passato me diato da fattori genetici psicologici ambientali lazionali Senza il ricordo saremmo senza passato senza memoria saremmo senza futuro Memoria e ricordi costruiscono la profondit dell io cosa saremmo quindi se fos se preclusa la possibilit di ricordare Oggi le pro blematiche correlate alla memoria hanno assunto ulteriori significati in se guito alla disponibilit di farmaci con una fun zione amnesica Ci si pone l interrogativo se oltre alla chirurgia estetica che cambia i nostri connotati quasi fosse possibile attraverso interventi esterni costruire nuove moda
109. nno intesi come sostituti di una dieta variata equilibrata e di uno stile di vita sano Antonello da Messina al Mart di Rovereto Dal 5 ottobre al 12 gennaio Il Mart e la casa editrice Electa presentano una mo stra dedicata a Antonello da Messina Si tratta del momento pi importante dell attivit espositiva del Museo nel 2013 non solo per l eccezionalit delle opere esposte grazie a prestiti internazionali con cessi per l occasione ma anche per l inedita ampiez za cronologica dei confronti proposti Il progetto espositivo a cura di Ferdinando Bologna e Federico De Melis con la collaborazione di Maria Cali e Simone Facchinetti propone un indagine arti colata e uno sguardo originale sulla figura del grande pittore del Quattrocento e sul suo tempo attraverso lo studio degli intrecci storico artistici e delle contro versie ancora aperte presentati in questa sede come punti di forza attraverso i quali approfondire nuovi percorsi di interpretazione critica Questa rilettura di Antonello da Messina non offre solo la ricerca della collocazione cronologica delle opere l analisi dei rapporti con i maestri a lui con temporanei delle similitudini e delle differenze ma concentrata anche su una profonda analisi dell in telligenza poetica di un artista non umano come lo defini il figlio Jacobello che ha saputo cogliere le sfumature psicologiche e le caratteristiche pi inti me dell esistere La mostra stata resa poss
110. no di dare delle indicazio ni ed il dare ordini qualcosa che va imparato e ci vuole parecchio tempo per farlo Raccontare ad altri i segreti che l adolescente ha confidato segreti sono qualcosa che per loro natura devono essere conosciuti da pochi renderli pubblici un atto psichico molto violento e rischia di creare un forte allontanamento da parte del gio vane che si sente tradito nella relazione che stava costruendo con voi Fare domande dirette Ognuno di noi pone dei questi e il modo in cui vengono esposti pu fare la differenza Dire Perch sei in ritardo di 15 minuti molto diverso dal affermare Ho notato che hai sfo rato il coprifuoco di 15 minuti Purtroppo non ci sono delle cartine geografiche utili per superare le zone impervie dell adolescen za Osservare alcuni dei precetti sopra esposti per pu rendere il viaggio un po meno faticoso Dott Brian Kristian Vacchini Giampaoli Referente Territoriale dell Ordine degli Psicologi della Lombardia Membro del Comitato Etico degli Spedali Civili di Brescia Cell 340 2785657 E mail giampaoli psicologiabrescia it www psicologiabrescia it ANZIANI prof Marco Trabucchi Gruppo di Ricerca Geriatrica Brescia Anziani vivere bene il presente per costruire il futuro Le donne e gli uomini del nostro tempo hanno ricevuto l enorme dono di una vita pi longeva rispetto al passato il tutto avvenuto in modo inaspettato e soprattutto
111. nte alla sorgente di Trefriw Wells nel Galles Naturale al 100 e privo di ingredienti aggiuntivi Ferrotone utile per integrare le carenze alimentari o gli aumentati fabbisogni di ferro derivanti da particolari condizioni fisiologiche 100 pura acqua di sorgente Altamente assimilabile 100 naturale integratore di ferro ottimamente tollerato W i Una bustina di Ferrotone d contiene la quantit di ferro equivalente a quella conte nuta 3 63 kg di broccoli Per maggiori informazioni chiedi al tuo farmacista o chiama il nostro numero verde LOACKER REMEDIA S r l Seguici anche su f numero verde Via Silvio Menestrina 1 x 39044 Egna BZ Tel 0471 502713 www loackerremedia it 000 01 1 241 BREAKING NEWS iq EVA TON AZ NEO THIOSpOT THIOSPOT ultra x SPFso Oltre ogni aspettativa Trattamento specifico per melasma medio superficiate lentigo solari prevenzione dell e Testoni iperpigmentate post infiammatorie Copyright GENERAL TOPICS s r l All rights re env d TALY Tel 439 0365 522617 General Topics s r l Localit Santigaro 32 25010 San Felice del Benaco BS r 720 i j pit sa C k www synchroline com ura m ow r gl d T IL PUNTO dott Francesco Rastrelli Presidente Ordine dei Farmacisti della provincia di Brescia francesco rastr
112. ntiere della diagnostica prenatale 11 IL PUNTO Non solo aria 15 LE NOSTRE INTERVISTE Bastava dire no 19 PSICOLOGIA L ipnosi nel trattamento delle psico dipendenze 23 Come parlare con gli adolescenti non agli adolescenti 27 ANZIANI Anziani vivere bene il presente per costruire ilfuturo 29 MAMMA e BAMBINO Inizia la scuola 33 importante per un bambino praticare uno sport 35 Bambini in bicicletta pi sicuri col casco 37 L attivit fisica nell obesit infantile 39 PARLA lo SPECIALISTA Alla scoperta degli integratori 43 Vedere senza occhiali realt o sogno 45 Viaggiare in gravidanza 47 Sex toys nella storia 49 BENESSERE Che prurito 51 Forfora che fare 55 Rimedi naturali per le patologie invernali 61 I rischi della sigaretta per noi e per gli altri 63 65 Fermenti lattici e probiotici La perdita dell udito ipoacusia 68 A lezione di ascolto Metodo Tomatis 71 Creme solari conoscere i filtri per usarne la giusta quantit 73 Che noiosa la cistite 75 Herpes chi si rivede 77 Digrignare i denti indice di stress 79 Cosa fare se la palpebra rilassata 81 Incontinenza urinaria problema rilevante 83 L ortodonzia nell adulto 85 MEDICINA NATURALE Echinacea una difesa per l inverno 87 BELLEZZA Rivitalizzare la pelle dopo le vacanze 91 Biostimolazione con le piastrine 93 Il trucco per l autunno inverno 95 SPORT Muoversi muoversi muoversi 97 ALIMENTAZIONE I segreti del caff verde
113. nuova era della nutrizione Il ruolo del Farmacista come professionista del consiglio viene riconfermato come insostituibile come a dire alcuni aspetti cambiano mentre altri meritano di rimanere gli stessi 111 Volate in filiale Abbiamo un mutuo pensato per le coppie determinate anche se non hanno un lavoro a tempo indeterminato UBI gt Banco di Brescia 800 500 200 www ubibanca com Fare banca per bene Messaggio pubblicitario Specifici mutui per coppie con meno di 40 anni di et che lavorano da almeno 18 mesi Soggetti a valutazione della Banca max 80 valore perizia possibile richiesta di garanzie Fino al 31 12 2013 Fogli informativi in filiale e su ubibanca com AMICI ANIMALI dott Nicola Bertoni medico veterinario www veterinariobertoni it La gestione del gatto anziano Tutti i proprietari di gatti sperano che il proprio ami co peloso possa vivere il pi a lungo possibile ed in buona salute ecco quindi che ci si chiede quan do un gatto pu essere definito anziano e quali sono i cambiamenti legati all et L invecchiamento L invecchiamento una condizione fisiologica con caratteristiche proprie nel gatto domestico i segni dell et avanzata compaiono lentamente e senza particolari problemi Gli effetti dell invecchiamento cominciano ad esse re evidenti dopo gli 11 12 anni le cellule dei vari organi diminuiscono la loro efficienza ed il loro rin novo rallenta a quest et il gatto
114. nza molte persone che frequentano le palestre li usano invece per aumen tare la muscolatura senza dubbio prendere una pa stiglia o mangiare una barretta pi facile e veloce che curare una alimentazione che fornisca tutti gli elementi nutrizionali di cui abbiamo bisogno pu essere certo la via pi breve ma non la migliore Se viene svolta un attivit fisica molto impegnativa an che dal punto di vista della durata per esempio una maratona per combattere la fatica causata dalla di minuzione delle riserve di carboidrati e la disidrata zione pu essere giustificato il ricorso ad integratori Per attivit brevi e meno intense invece non servo no un alimentazione varia ricca di frutta e verdu ra bilanciata tra carboidrati proteine e grassi il miglior carburante per il nostro corpo Importanza di una corretta alimentazione Sugli integratori si detto e scritto molto come al soli to cose giuste ed altre sbagliate ma ad oggi rimane il problema della loro validit scientifica e della loro uti lit qualcuno li considera addirittura potenzialmente dannosi Vediamo su cosa gli studi hanno dato rispo ste chiare Una dieta varia ed equilibrata apporta da sola tutti i nutrienti necessari per garantire ad un organismo sano di raggiungere e mantenere uno stato di piena efficienza fisica e psichica Anche un at leta per quanto forte se si sottopone ad una scorretta alimentazione pu compromettere le proprie perfo
115. nza e l attivit senza per questo innervosire Il Canto Gregoriano delle abbazie di Solesmes con i suoi tempi lunghi favorisce l am piezza respiratoria e il rallentamento del battito car diaco donando una sensazione di calma e benessere Sensazioni che ha provato anche lei Certo quando 20 anni fa dopo la lettura di L O recchio e la Vita di Alfred Tomatis colpito dalla sua spiegazione di come un miglioramento della qua lit dell ascolto potesse migliorare la qualit del vi vere quotidiano decisi di andare a trovare il profes sore Provai quindi su di me gli effetti ricavandone un grande beneficio a livello personale tanto che decisi di imparare la tecnica e metterla al servizio di chi non la conosceva Chi ha orecchie per intendere intenda BENESSERE da Farmacista 33 Creme solari conoscere i filtri per usarne la giusta quantit Una crema solare con filtro 30 lascia passare 1 30 il 3 3 della radiazione solare cos come il filtro 15 si gnifica che passa 1 15 il 6 6 dei raggi solari Lo ha spiegato Piergiacomo Calzavara Pinton Direttore della Clinica dermatologica degli Spedali Civili di Brescia per fare maggior chiarezza riguardo al pro blema dell abbronzatura e dei filtri solari Bisogna saper applicare le regole per proteggere la pelle dai raggi Uv ed ottenere al tempo stesso un abbronza tura sana ha detto Calzavara Pinton membro del Consiglio Direttivo della Sidemast la Societ italia na di
116. nza esagerare con l aria con dizionata Sebbene la legge preveda la possibile esenzione per le donne in gravidanza l uso corretto 47 48 PARLA lo SPECIALISTA allacciare la banda orizzontale sotto il pancione delle cinture di sicurezza sempre raccomandato salvo casi eccezionali certificati dal ginecologo Non La nascita credenze attualit e curiosit E fresco di stampa il libro La nascita credenze attualit e curiosit del nostro collaboratore dott Claudio Paganotti specialista in Ostetricia e Gineco logia e consulente in sessuologia clinica con prefazione del profes sor Attilio Gastaldi per i tipi di Marco Serra Tarantola Editore In questa pubblicazione il dottor Paganotti raccoglie una serie di articoli apparsi sulle riviste alle quali collabora fra cui anche Pro filoSalute La nascita ricorda l autore un momento centrale nella vita di una coppia Conoscer la il primo passo per riuscire a viverla con la consapevolezza che si tratta di un evento assoluta mente naturale Ogni nascita per ha una sua sto ria nella quale la protagonista av verte e affronta il parto in modo di Viaggiare in gravidanza esistono evidenze che indossare le cinture di sicu rezza crei dei rischi per la donna e per il feto In caso di incidente stradale anche banale come un tampo namento recarsi al Pronto Soccor so ostetrico per una visita gineco logica con ecografia ed eventuale
117. nzione E possibile scegliere l omeopatia e le terapie fitoterapiche nella prevenzione e nella cura dell influenza e delle malattie da raffreddamento in generale L influenza e le malattie da raffred damento rappresentano un ottima occasione per far convivere la medicina tradizionale e la medicina naturale anti influenzale in un medicinale ome opatico a base di selezionati compo nenti immunostimolanti Vincetoxi num hirundinaria Anas barbariae hepatis et cordis extractum Influencinum che indu cono una risposta im Per prevenire l influen Za si pu ricorrere sia al vaccino che ad immu nostimolanti omeopati co fitoterapici munitaria detta cellulo mediata cio particolari cellule del nostro siste ma immunitario hanno una straordinaria capaci t di annientare il virus in fluenzale senza attaccarlo Infatti possiamo utiliz zare i rimedi naturali 61 62 direttamente ma annientando la cellula infetta dal virus e quindi privando quest ultimo dell ambiente ideale per la sua replicazione e moltiplicazione La via di somministrazione e la posologia sono molto semplici per la prevenzione si scioglie sotto la lingua il con tenuto di un tubo dose 1 volta alla settimana per sei settimane per la fase acuta si scioglie un tubo dose ogni sei ore per un massimo di 3 volte al giorno fino al miglioramento della sintomatologia Come possiamo difenderci da circa 200 virus diversi
118. o L Echinacea una bellissima e colorata asteracea che ormai da molti anni viene utilizzata per prevenire i malanni invernali L echinacea originaria del Nord America Questa pianta veniva ampiamente utilizzata dai pelle rossa per la cura di tutti i tipi di ferite per i morsi de gli insetti e serpenti velenosi ed inoltre per la pre parazione di colluttori per alleviare il mal di denti e per la preparazione di infusi contro i sintomi influenzali Il nome Echinacea deriva dal greco echinos che si gnifica riccio e fa riferimento alla forma dei suoi fiori Il padre dell Echinacea moderna fu un medico te desco emigrato negli Stati Uniti dott H C F Meyer Nel 1870 il dott Meyer riusci ad estrarre un succo dall Echinacea e lo utilizz come ingrediente nel suo rimedio Meyer Blood Purifier Somministrando questo preparato a molti pazienti per svariate malattie ottenne strepitosi risultati L Echinacea venne poi importata in Europa e li colti vata direttamente nella variet Echinacea Purpurea In Europa questa pianta cominci ad essere sotto posta a studi particolareggiati che hanno eviden ziato e confermato le sue grandi propriet Normalmente si utilizzava la sua radice ma recenti studi hanno evidenziato che tutta la pianta ricca di principi attivi e quindi pu essere utilizzata in toto Tra i componenti della radice sono presenti degli aci di acido caffeico e altri che hanno propriet anti
119. o per finalizzare la sua esu beranza Fra le tante attivit sportive le discipline orientali karat e judo favoriscono soprat tutto una costante ricerca di equilibrio e di perfe zione nei movimenti nel rispetto dell avversario Per quanto riguarda le et indicative consigliate per intraprendere uno sport in maniera non agoni stica di seguito viene fornito un elenco 4 anni nuoto 5 anni ginnastica artistica e ritmica pattinaggio a rotelle judo karat sci 6 anni ippica rugby atletica leggera pallacanestro vela pattinaggio su ghiaccio 7 anni ciclismo pallavolo scherma tennis calcio dott Marco Belloni farmacista e segretario di Atf Federfarma Brescia marco belloni profilosalute it Bambini in bicicletta Il prof Claudio Orizio medico specialista in Medicina dello Sport professore dell Universit di Brescia e Di rettore del Centro di Studio e Ricerca su Attivit Fisica Movimento Umano e Salute in diverse occasioni ha messo a disposizione le sue competenze per iniziative di sensibilizzazione ed educazione con una partico lare attenzione ai pi giovani L abbiamo incontrato insieme alla Dott sa Daniela Strabla della Direzione Sanitaria dell Ospedale dei Bambini di Brescia per par lare dei benefici apportati dall uso della bicicletta La bicicletta per sua natura un mezzo che pu con fa cilit attirare i bambini ed i ragazzi verso l esercizio Pe dalare una form
120. o e di antiossidanti rittura un piatto unico decisamente estivo e anche Il verde viene invece dai fagiolini dal sedano e colorato bianco rosso e verde l bianco dato dal prezzemolo dall orzo perlato che molto fresco e quindi pu Il tutto servito in modo originale d vita ad un piat essere considerato una valida alternativa alla pasta to che sembra dipinto ma che in realt di facilis L orzo in realt un cereale come il grano di cui sima realizzazione fatta la pasta comune ma con piccole dif ferenze a livello di composizio ne chimica e pro priet nutriti con addi rittu ra delle propriet energizzanti e sfiam manti Inoltre assorbe molta acqua una volta cotto quindi ne basta di meno rispetto alla pasta per calmare l appetito Il rosso delle barbabietole La cucina delle gemelle Squizzato Orzo d autore Ingredienti per 4 persone ancora uno di orzo aggiungerne uno di 250 gr di orzo perlato fagiolini terminare con un altro strato sottile 6gambi di sedano di orzo e una spolverata di prezzemolo tritato 2 barbabietole gi cotte a vapore o da Decorare con un ciuffetto di prezzemolo sull ul lessare per circa 40 minuti timo strato 100 gr di fagiolini Servire con un cucchiaio da e 4 cucchiai di olio di oliva minestra o con un cucchiaio 2 limoni lungo da cocktail 1 mazzetto di prezzemolo 1 peperoncino secco facoltativo Tempo di preparazion
121. o affette su 100 persone si calcola che ne siano colpite mediamente tra le 20 e le 40 che per il grado di disabilit che comporta in quanto condiziona in modo importante la vita dal punto di vista medico sociale e relazionale Tale problema viene spesso sottovalutato trascura to o minimizzato e chi ne affetto tende comunque a non parlarne per pudore o addirittura per vergo gna E invece noto che tale problema pu alterare in misura importante la qualit di vita del paziente turbandolo dal punto di vista psicologico sociale e professionale contribuendo anche a destabiliz zare la vita coniugale Scopo di questo articolo quello di stimolare le persone a parlarne con il medico di famiglia o direttamente con il medico fisiatra perch il problema frequente ma so prattutto sono possibili adeguate risposte tera peutiche atte a migliorare o a risolvere i disturbi legati all incontinenza La terapia non chirurgica ossia la riabilitazione perineale dovrebbe essere considerata come la terapia di primo approccio per l incontinenza urinaria Che cos l incontinenza urinaria Incontinenza urinaria l espressione usata per descrivere la perdita involontaria di urina dalla vescica Le donne tuttavia hanno maggiori pro babilit degli uomini di esserne affette Nelle fasce di et pi avanzata l incontinenza tende ad essere pi comune e pi acuta e si manifesta in circa il 40 delle persone che hanno comp
122. o da sempre ed in tutte le culture del mondo In Grecia ritrovamenti archeologici hanno portato alla luce oggetti a for ma di fallo in cuoio pressato e lubrificato con oli chiamati olisbo anche i patrizi romani sfoderava no oggetti simili verso l alba ormai sfiniti dopo una notte di sesso Allontanandosi geograficamente dalla cultura occidentale si trovano oggetti di pie tra levigata a forma di pene per esempio in Poline sia mentre in Giappone sono note le palline delle Geishe che servivano alle professioniste del sesso colto per mantenere la lubrificazione vaginale tra un cliente e l altro Sex Toys ai giorni nostri Ai giorni nostri infine sono stati sdoganati dal la famosa serie televisiva Sex and the City dove Charlotte non si vergogna a mostrare il suo vibra tore dall incongruo ed affettuoso nome di Rabbit Pertanto l impiego di accessori a forma fallica usati per la penetrazione i dildo e di strumenti che pro ducono vibrazioni per la stimolazione del clitoride i vibratori piuttosto diffuso In Italia 2 donne su 10 nella fascia d et trai 30 ei 40 anni dichiarano di farne uso da sole o con il partner Una coppia usa i sex toys per aumentare il piacere sessuale per ravvi vare il rapporto o semplicemente per sperimentare qualcosa di nuovo Rientrano inoltre tra le possibilit per praticare l autoerotismo Ovviamente l uso dei sex toys non deve essere una forma di costrizione che pre varica la libert
123. o l impiego an che in medicina estetica per la biorivitalizzazione ed il ringiovanimento cutaneo anche in associa zione con altre metodiche come il laser resurfacing il fotoringiovanimento con IPL luce pulsata la tos sina botulinica i fillers Si pu utilizzare anche per la rigenerazione follico lare capelli e per il trattamento di smagliature e cicatrici Quando indicata la tecnica del PRP La biostimolazione con il gel piastrinico pu esse re indicata sia nelle pelli giovani a partire dai 28 30 anni come prevenzione sia nelle pelli mature come trattamento dell invecchiamento cutaneo Questa procedura pu essere effettuata a secon da dei casi a livello di volto collo d collet dorso delle mani addome parte interna delle braccia e delle cosce Come si effettua il trattamento Una seduta dura circa 20 minuti si preleva il sangue dal paziente e la fiala viene centrifugata in modo da ottenerne la separazione nella frazione contenente i globuli rossi che viene scartata e quella contenen 93 te plasma e piastrine che viene invece recupera ta e si ottiene il gel piastrinico che viene i subito reiniettato nel derma dello stesso paziente da cui stato prelevato La tecnica iniettiva simile a quella della biostimo lazione classica con acido ialuronico poich viene eseguita con un ago sottilissimo 30G e con tecnica a micropomfi Il trattamento non richiede anestesia ma provoca solo un legg
124. o naturale ed istintivo e deve essere innanzitutto una fonte di divertimento e di benessere psichico e fisico La competizione il desiderio di superare gli avversa ri e di migliorare le proprie prestazioni sono impul si positivi cosi come lo l imparare ad accettare le sconfitte a patto che tutto ci avvenga in un conte sto di divertimento Praticare uno sport importante in un bambino che sta crescendo perch favorisce lo sviluppo armonico dell organismo migliora la coordinazione ha un ef fetto benefico sulla circolazione del sangue e sulla re spirazione influisce in modo positivo sullo sviluppo psicologico facilita l inserimento sociale soprattutto se si tratta di uno sport di squadra abitua al movi mento ed all attivit fisica facilitando la conservazio ne di questa attitudine anche in et adulta Et caratteristiche e carattere del bambino L attivit fisica esige tuttavia una certa maturit fisica e intellettiva da parte del bambino e deve mammacpapa E importante per un bambino perci tenere in considerazione l et del sogget to le caratteristiche della sua struttura corporea e soprattutto il carattere ed i gusti personali un ragazzo non si sottomette ad un attivit impegna tiva e faticosa se non motivato e se non gli piace quella determinata disciplina sportiva La pratica sportiva non dovrebbe quindi essere con siderata come l insegnamento individualistico ed esasperato di p
125. o ormai dimostrato che impercettibili alterazioni incominciano a sviluppar si nel cervello gi 20 anni prima della comparsa dei sintomi Per questo la vera sfida riuscire a diagno sticare la malattia sempre pi presto gi oggi pos sibile fare una diagnosi 5 anni prima che i deficit cognitivi e la perdita di memoria diventino disa bilitanti impedendo al paziente di gestirsi nella vita quotidiana Il prossimo traguardo sar quello di ri uscire ad identificare le persone a rischio non all et di 70 anni ma a 50 quando c ancora un margine di 20 anni per intervenire proteggendo il cervello dai danni dell Alzheimer dice Frisoni Un primo passo in questa direzione previsto per l autunno inverno 2013 quando partir il primo clinical trial far macologico di prevenzione in Italia lo studio che si svolger a Brescia ed in altre due citt italiane si rivolger a persone fra i 50 e i 60 anni che stanno bene e non hanno particolari problemi di memoria ma che presentano un maggior rischio di sviluppare Alzheimer identificato attraverso l analisi di specia li marcatori Ai pazienti arruolati verranno sommini strati farmaci per verificare la possibilit di prevenire efficacemente lo sviluppo della malattia IL FATTO di Lisa Cesco Ambiziose le frontiere della diagnostica prenatale Supertest genetici per conoscere il Dna del feto software sofisticati per analizzare il rischio di miglia ia di malattie gene
126. o quell eccessiva apertura degli occhi che d allo sguardo quell aspetto spi ritato Con la blefaroplastica non ablativa inoltre si ottiene un accorciamento della cute in eccesso a livello pe rioculare esterno con conseguente scomparsa delle rughe d espressione periorbitarie zigomatiche Come si possono ridurre gli inconvenienti della blefaroplastica non ablativa E opportuno effettuare il trattamento in due o pi sedute anche se l eventuale edema post trattamen to facilmente gestibile effettuando sedute meno impegnative Le crosticine della seduta cadranno nell arco di 5 7 giorni Che ne pensa di questo trattamento Possiamo affermare che la blefaroplastica dinami ca non ablativa per sublimazione sicuramente superiore alla chirurgia classica sia per lo splendido effetto estetico e funzionale sia per l azzeramento del disagio del paziente rispetto ai rischi ed ai costi di intervento 81 SHAMPOO ANIIFORFORA PROGRAMMA ANTIFORFORA SU MISURA forfora forfora FORFORA PERSISTENTE A PLACCHE Formulazioni delicate arricchite con balsami Senza conservanti coloranti e parabeni Xi Stiefel La scienza al servizio della pelle BENESSERE dott ssa Lucia Pagano Medicina Fisica e Riabilitativa luciana pagano alice it incontinenza urinaria problema rilevante L incontinenza urinaria rappresenta un problema rilevante sia per il numero di persone che ne son
127. odo radicale sot tolinea Frisoni Se fino a non molto tempo fa la diagnosi avveniva per esclusione escludendo cio tutte le altre possibili patologie oggi siamo in grado di individuare i segni positivi della ma lattia grazie a biomarcatori di neuroimmagine e biologici che consentono di comprendere cosa sta accadendo all interno del cervello La metodica con Florbetapir gi sperimentata all e stero su migliaia di pazienti rappresenter un arma in Una diagnosi precoce per curare l Alzheimer pi per diagnosticare l Alzheimer Questo esame riservato a chi ha disturbi oggettivi di memoria ovve ro disturbi accertati attraverso specifici test cognitivi precisa il responsabile dello studio In questi casi la diagnosi tempestiva fondamentale per avviare trattamenti farmacologici e non farmacologici in gra do di ritardare per quanto possibile la perdita dell au tosufficienza Il buon esito di questa sperimentazione potrebbe dare inizio alla diffusione della metodica nella pratica clinica perla diagnosi precoce dell Alzhei mer e potrebbe risultare di interesse per il Servizio Sanitario per valutare l opportunit di una eventuale inclusione dell esame che ha costi non irrilevanti fra quelli garantiti ai pazienti per i quali indicato Diverse fasi dello sviluppo dell Alzheimer L Alzheimer una malattia che si dispiega nel tem po all interno del cervello attraverso diverse fasi Gli studi pi recenti hann
128. odontico il primo obiettivo terapeutico E necessario considerare il paziente nel suo insieme morfo funzionale per ristabilire una corretta coordinazione tra muscolatura arti colazioni e denti oltre che raggiungere un risultato esteticamente gradevole Una funzione corretta e una estetica soddisfacente e duratura nel tempo si ottengono solo se entrambi gli obbiettivi vengono 85 86 considerati sin dalla prima programmazione tera peutica del trattamento del paziente Ci sono limiti al trattamento ortodontico in et adulta E possibile sottoporsi ad un trattamento ortodontico in et adulta di per s senza limiti di et Considerate le problematiche che abbiamo appena visto che posso no insorgere a seguito di una malocclusione pi che consigliabile sottoporsi ad un trattamento ortodontico in et adulta ove ve ne sia l indicazione per migliorare sia la funzione masticatoria che l estetica L ortodonzia nell adulto Una crescita disarmonica tra le arcate parzialmen te compensabile ortodonticamente in et adulta ma in caso di gravi discrepanze scheletriche biso gner considerare l eventuale necessit di un tratta mento combinato ortodontico chirurgico L unico limite soggettivo che si pu considerare per la terapia ortodontica dell adulto la maggio re irritabilit dei tessuti molli della bocca da parte dell apparecchio in et avanzata superati i 70 anni La nec
129. oli a prodotti delicati Nelle forme pi severe si pu associare allo Shampoo medicato l applicazione di una lozione contenente cortisone in dosi moderate e per brevi periodi per evitare effetti indesiderati per ridurre l infiamma zione oppure principi attivi cheratolitici che hanno la propriet di rimuovere le squame in eccesso pu essere utile integrare la terapia con altre sostanze biotina selenio Vit B6 Vit E ed acidi grassi essenziali Nelle forme pi gravi e indicata una strategia tera peutica pi complessa che preve de l utilizzo di farmaci La forfora e una patologia curabile ma non e possi bile promettere una risolu zione stabile e definitiva Terminato il ciclo di cura della fase attiva e impor tante instaurare una terapia di mantenimento per il con trollo delle recidive Nei mesi di ottobre e novembre V o ul L iniziativa dedicata al bambino e alla mamma GRATIS Ser 697 0 nelle farmacie di FarmacialNsieme opuscolo il con laBabyBag GA i 1 L EVOLUZIONE DELLA FITOTERAPIA FarmacialNsieme Si Cura di VO O 6 mesi di sconto Ai 5 9 BabvFtgille ella Tes LIN AVE LIT y 5 2 ARHINEL SE As OMEGA Ulki Grupo Hispano Alem n PHARMA Bioscalin CronoBiogenina Bioscalin Triderm 10 fiale anticaduta a rilascio Shampoo shampoo graduale
130. ora nel periodo estivo Il prurito scarso o assente Non vi e tendenza alla caduta dei capelli Steatoide e tipica di chi hail cuoio cappelluto un tuoso Le squame sono di colore grigio giallastro di grandi dimensioni aderenti al cuoio cappelluto essendo frammiste a sebo Il prurito e costante e spesso si accompagna ad irritazioni cutanee ar rossamenti e lesioni del cuoio capelluto Si pu verificare una perdita di capelli Spesso e associa ta a dermatite seborroica di cui e considerata la variante clinica pi lieve e pi frequente 55 La dermatite seborroica e un affezione molto co mune delle zone ricche di ghiandole sebacee cuoio capelluto viso orecchie zone retroauricolari torace e colpisce prevalentemente il sesso maschile Ha un decorso cronico recidivante con periodi di benessere e di riacutizzazione Presenta 2 picchi di incidenza il I entro i primi 3 mesi di vita e la comune crosta lattea del lattante che guarisce spontaneamente entro settimane o mesi Il II in et adulta tra i 30 e i 50 anni Le lesioni tipiche sono caratterizzate da chiazze eri tematose rosse ricoperte da squame untuose gial lastre talora confluenti Il cuoio capelluto rappresenta la localizzazione pi comune della dermatite seborroica DS Le cause Da che cosa dipende la forfora Le cause della forfora non sono del tutto chiare e sono a tutt oggi oggetto di studio Varie ipotesi sono state avanzate P
131. osti ad accettare di vivere al mi nimo senza per rinun ciare alla costruzione dei propri ideali e dei propri obiettivi rischia di brucia re ogni speranza e ogni futuro perch il tempo consumato nella corsa I punto discriminante tra lo stress che distrugge e quello che invece indica la strada per crescere proprio la capacit di costruire anche quando comporta impegno coraggio fatica sempre tenendo in mano con forza le sorti della propria vita BreviLipi EL Contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue 21 50 compresse 0 INTEGRATORE ALIMENTARE a base di KJ 10 mg Monacolina K da Riso rosso fermentato Berberina 2 Coenzima Quo 2 Astaxantina Acido Folico m y c o E c 2 E E o o gt o 2 gt L aiuto naturale per la memoria l attenzione la concentrazione T HL Ja CO u i ____ MN j P E Lam E 5 pierluigi bruno visual design www pierluigibruno com E CoeniMind chiaramente lucidi CogniMind il sostegno naturale per affrontare con successo il lavoro e lo studio svolgere al meglio ogni attivit quotidiana CogniMind concepire nuove idee e realizzare progetti claramente i z F E Ps ro pipi GRA FITOMEDICAL ii star bene naturale www fitomedical com MAMMA e BAMBINO dott ssa Serena Schiavo far
132. per quella gemellare Tutto questo per evitare la possibilit di partorire a bordo Portare un certificato medico che confermi la data presunta del parto e l assenza di controindicazioni come minaccia d aborto parto pretermine o gestosi voli transoceanici meglio ri mandarli a dopo il parto Il volo ad alta quota per molte associato all esposizione di radiazioni cosmiche corrispondenti ad una radiografia del to race Non fa male ma se possibile meglio evitare viaggi lunghi a causa dell immobilit che impongo no aumentano il rischio di trombosi venosa anche se non sono stati evidenziati rischi maggiori per la gravidanza comunque consigliabile indossare calze elastiche compressive se il viaggio dura pi di sei ore Durante il viaggio aereo preferire posti vicini al corridoio per muoversi pi agevolmente e potersi alzare una volta ogni mezz ora Bere sempre una corretta quantit di acqua o altri liquidi Il treno Anche il treno non presenta alcun problema parti colare ma come per l aereo bene alzarsi ogni tan to per qualche breve passeggiata L autobus Meglio evitare le ore pi affollate della giornata L automobile Il mezzo migliore per muoversi resta l auto pri vata Se il viaggio lungo consigliabile program mare delle soste ogni 1 2 ore per fare due passi andare in bagno cambiare posizione riattivare la circolazione Se possibile viaggiare nelle ore meno calde della giornata se
133. pplicando 2mg di prodotto per k centimetro quadrato come dire un cucchiaino di crema per 2 cm di pelle Riducendo la quantit appli cata i valori Spf e UvA Pf calano in modo esponenziale Acquistare una crema con alto Spf ma non appli carla nella quantit giusta inutile 73 gt gt gt Sovrappeso e Obesit COS Pasta Riso Pizza Crackers Inoltre Oggi in farmacia puoi provare f KiloCal KiloCapto Un nuovo prodotto utile per il controllo del peso la prevenzione e il trattamento del sovrappeso e dell obesit Kilocal Medical Slim con KiloCapto indicato nelle diete particolarmente ricche di carboidrati complessi per ridurre l assorbimento giornaliero degli zuccheri La compressa contiene 100 mg di KiloCapto un complesso glicoproteico formato da proteine non OGM di fagiolo che promuove il dimagrimento grazie all azione locale di rallentamento dei meccanismi che portano alla degradazione e poi all assorbimento dei carboidrati complessi con conseguente riduzione dell apporto calorico SIIT s r l Via Ariosto 50 60 20090 Trezzano sul Naviglio MI nostra alimentazione oggi Molto ricchi Pane grissini Corn flakes l effetto dei dall Indice Glicemico che per gli alimenti raffinati e ricchi di amidi particolarmente elevato D bm POOL PHARMA INN FARMACIA problema attuale f Molti degli italiani accusano questo problema La ca
134. presenta un ottima integrazione sia alla terapia alternativa sia a quella classica sopraccitata Questi sono solo alcuni prodotti efficaci per la cisti te ma ce ne sono molti altri e volendo a seconda delle esigenze personali e delle manifestazioni di tale infezione si pu costruire una terapia ad perso nam anche a lungo termine che non abbia ovvia mente la presunzione di sostituirsi all antibiotico ma che magari aiuti ad assumerne di meno o ad evitare le recidive che troppo spesso noto ripresen tarsi in molte persone affette da cistite BENESSERE dott ssa Simonetta Elseri farmacista simonetta elseri profilosalute it L abbiamo incontrato una prima volta da bambini e da allora si ripresenta nelle occasioni meno opportune dopo un influenza prima di un esame o di un incontro importante dopo le prime esposizioni al sole Stiamo parlando dell herpes una delle patologie pi comuni efastidiose Le statistiche dicono che quattro persone su cinque sono portatori di questo virus anche se solo il 2096 di loro vedr ripresentarsi l infezione Segnali pre herpes E particolarmente importante riconoscere i segnali che precedono la manifestazione delle classiche ve scicole a grappolo per intervenire tempestivamente e limitare i danni sintomi premonitori compaiono dal le sei alle dodici ore prima e vanno da un inspiegabile prurito al bruciore fino alla sensazione di trafittura che interessa la zona dove il virus
135. prodotti farmaceutici non pi vendibili FARM ECO SERVICE Strada Comunale della Fonticella 65016 Montesilvano PE tel 085 4681525 web site farmecoservice it e mail info farmecoservice it risponde l Odontoiatra Problemi posturali Ho letto che disturbi alla colonna e problemi di postura possono dipendere dai denti E vero Marco M Pavia Si parla ormai da qualche anno di postura Un capi tolo trasversale della medicina moderna che inte ressa varie discipline tra cui la fisiatria l ortopedia e l odontoiatria ll principio base che l organismo come una catena costituita da vari anelli interdi pendenti e legati assieme da fasci muscolari tendini e legamenti Gli arti inferiori la colonna vertebrale e la bocca sono i componenti distretti fondamen tali della catena posturale ed i problemi di uno dei principali componenti distretto possono riper cuotersi sull altro Per fare un esempio problemi oc clusali possono sviluppare dolori al collo sindrome discendente come pure problemi al ginocchio o al piede possono essere la fonte di dolori alla colonna vertebrale sindrome ascendente La dinamica di questi problemi certamente molto complessa ed articolata e forse la medicina ancora belsorriso AMBULATORI DENTISTICI non ha saputo fornire spiegazioni alla totalit dei casi da diversi anni sempre pi riconosciuta la possibile dipendenza di problemi posturali da si tuaz
136. provviso ed impellente di urinare incontinenza mista che si pu manifestare sia per sforzo che per urgenza Come si diagnostica l incontinenza urinaria Il primo passo quello dell anamnesi patologica che mira a scoprire se la paziente soffre di una pa tologia di base come pu essere l ipertensione se assume farmaci particolari se ha mai subito inter venti uro ginecologici anche per incontinenza gi conclamata di solito in quest ultimo caso si riman da la paziente o il paziente dallo specialista Un secondo passo quello della descrizione e della quantificazione dei sintomi che si esegue Incontinenza urinaria problema rilevante sottoponendo al paziente dei questionari specifici atti a valutare anche il grado di be nessere della persona fisico psichico e sociale La Medicina Riabilitativa con sente di raggiungere spesso ottimi risultati nell ambito del trattamento della incontinen za sia essa maschile o femmi nile con alcune metodiche strettamente riabilitative e non invasive La riabilitazio ne consiste in diverse possi bilit di approccio In commercio sono reperibili diversi tipi di ausili anti incon tinenza tra i quali ricordiamo gli appositi pannoloni le guaine peniene dispositivi vaginali ecc In determinate condizioni alcu ni ausili sono a carico del Servizio Sanitario Nazionale Conclusioni Non bisogna nascondere il problema incontinenza urinaria per affrontare il disturbo
137. questione un urto alla testa nel corso di un incidente come rice vere sul capo una martellata di certo se la testa protetta da un casco i danni saranno minori Semplici misure di sicurezza come il casco sono provvedimenti che devono essere fortemente in coraggiati Numerosi sono gli studi pubblicati negli ultimi decenni a sostegno dell efficacia del casco anche in termini di biomeccanica e non sono mai stati dimostrati effetti collaterali non desiderati Possiamo dire che andare in bicicletta sia una formazione per i cittadini di domani rispettosi di se stessi del prossimo e dell ambiente in cui vivono Bambini in bicicletta pi sicuri col casco I principi enunciati dal prof Orizio e dalla dr ssa Stra bla sono ispiratori di una iniziativa promossa da Lions club Brescia Cidneo e Panathlon club Brescia ne parliamo con il dott Enrico Spagiari coordinatore del pro getto Come nata questa iniziativa Da diversi anni si costituito il Comitato Adolescenti e Sport che ho l o nore e il piacere di presiedere e coordinare dedicato ad inizia tive di promozione della pratica sportiva e dei valori dello sport Il primo impegno stato rivolto alle tavole rotonde Amo lo sport che mi di cui Profilo sa lute si gi occupata ed in questo ambito emersa la necessit di dedicarsi alla promozione dell uso della bicicletta in sicurezza che ha portato alla Campagna Casco bene Chi ha p
138. r mance e in alcuni casi l integrazione pu diventare una necessit volta a coprire le carenze di una dieta che deve tenere conto di molte componenti allena menti competizioni ecc e degli enormi stress cui sottoposto Ma In caso di atleti professionisti il pro blema non sussiste in quanto sono costantemente seguiti da medici nutrizionisti in grado di consigliare il tipo di integrazione realmente necessaria in funzione delle condizioni fisiche e del tipo di sport praticato Alla scoperta degli integratori Non esiste l integratore magico Ma questo non vale per i pi che pensano che l in tegratore possa garantire loro benessere e vitalit o migliorare la loro performance profondamente sbagliato il miraggio dell integratore magico che at tira soprattutto coloro che hanno poca voglia di su dare e che sono alla continua ricerca della scorciatoia ideale per raggiungere senza fatica i propri obiettivi Lo stesso vale peri prodotti dimagranti disponibili in commercio promettono miracoli e garantiscono il rag giungimento di ottimi risultati in brevissimo tempo Non si contano pi i prodotti bruciagrassi drenanti le sostanze in grado di stimolare il senso di saziet i pro dotti anticellulite Attenzione dietologi e nutrizionisti insegnano che poich l obiettivo primario deve esse re sempre l equilibrio fisico e psichico della persona il nostro organismo non deve subire uno stravolgimen to ed un eccessivo stress
139. r Enrico Filippini Via S Francesco d Assisi 3 piano terra 25122 Brescia Tel 030 28 07 547 www studiomedicofilippini it studiofilippini yahoo it FLEBOLOGIA Trattamento capillari con laser o mousse E Diagnostica doppler e visita vene E Trattamento vene varicose ulcere linfedemi e mesoterapia Piccoli interventi chirurgici ambulatori in anestesia locale ENDOCRINOLOGIA Disturbi legati alla menopausa E Irsutismo trattamento acne e alopecia Disfunzioni della tiroide Obesit ANDROLOGIA m Doppler del pene piccoli interventi e terapie rivitalizzanti m Incurvamento penieno nuove frontiere terapeutiche Visite per allungamento e ingrossamento del pene Disfunzioni della sessualit AMBULATORIO CHIRURGICO PICCOLA CHIRURGIA AUT ASL N 19 05 trattamento che prevede una media di 5 se dute la persona riesce a mantenere la dieta ali mentare ed in generale si trova a vivere un rapporto armonico con il cibo MEDICINA ESTETICA CORPO Trattamenti cellulite con veicolazione trans dermica laser lisi termage e meso terapia omeopatica e controllo alimentare Test intolleranze alimentari stress ossidativi rischio cardiovascolare Infiltrazioni per lo scioglimento di adiposit localizzate Trattamento capillari con laserterapia o sclerosanti Laser depilazione corpo VISO MANI DECOLTE Diagnostica morfologica Rivitalizzazione con vitamine ialuronico con aminoacidi Pulizia viso
140. rilascio L originale compres sa a due strati bian eee co a rapido rilascio permet te di riposare presto e bene colorato a lento rilascio pro lunga l effetto relax Gold Melatonina Affronta la vita con serenit i Chiedi l originale al Farma cista Con Gold Melatonina il i riposo non sar pi un pro x i blema e la sensazione di tensione dovuta alla stan 1 chezza rimarr un ricordo del passato I ALIMENTAZIONE dott Antonio Marinelli farmacista antonio marinelli profilosalute it segreti del caff verde Le propriet nascoste oltre la tazzina L albero del caff un piccolo sempreverde origina rio dell Etiopia ma coltivato largamente in diverse parti del mondo per la produzione della bevanda chiamata comunemente caff frutti del caff sono delle ciliegie contenenti il seme che rappresenta la parte della pianta utilizzata per le preparazioni alimentari e fitoterapiche Una volta raccolti i semi nel momento della maturazione delle ciliegie essi vengono utilizzati secondo le necessit La tostatura e la torrefazione danno vita al caff nero tradizionale ricco in caffeina altamente bio disponibile e degli aromi tipici della tazzina all ita liana ma che perde molte delle sostanze originaria mente presenti nel seme Il seme non lavorato che ha un colore verde d vita per l appunto al caff verde che viene utilizzato sia in fitoterapia
141. rimati Sarebbe auspicabile che du rante l et evolutiva l attivit motoria diventasse un fatto sociale anche per i numerosi vantaggi che da essa derivano vantaggi sia di ordine somatico fisico abitudine a ad affrontare sforzi e prestazioni finaliz zate miglioramento della forma fisica correzione di eventuali piccoli difetti fisici ecc psico comporta mentali acquisizione di autocontrollo e autodisci plina e assorbimento di eventuali frustrazioni ecc e sociali possibilit di contatto con gruppi assai diffe renti acquisizione di caratteristiche positive ecc Impegni e attivit sportiva Uno dei problemi da tenere in considerazione la possibile e spesso ineliminabile interferenza dello sport con la vita quotidiana del ragazzo in specie con gli impegni scolastici E Compito dei genitori far 35 36 MAMMA e BAMBINO s che i ritmi dell esistenza dettati dalle diverse esi genze siano rispettati tenendo ben presente che lo sport pur essendo importante nella vita del ragazzo pur sempre collaterale alle necessit primarie Lo sport crea il gruppo Sotto il profilo psicologico la pratica sportiva assume un ruolo di primo piano noto a tutti che il tipo di vita possibile oggi nei grandi centri urbani non favorisce la socializzazione dei ragazzi In genere il momento dei rapporti interumani specie nel periodo della scuola primaria limitato alle ore di frequenza scolastica Lo sport favori
142. rne cura e quindi un presupposto importante Capelli grassi forfora dermatite seborroica richie dono interventi incisivi e costanti per ridonare ai capelli il loro splendore originario La forfora La forfora o pityriasis dal greco pityron crusca e un affezione del cuoio cappelluto generata da un eccessiva desquamazione dello strato corneo su perficiale dell epidermide cutanea L epidermide si rinnova regolarmente per formare lo strato corneo superficiale la cui funzione principale e di proteg gere e circoscrivere la cute dall ambiente esterno Questo processo di rigenerazione dura in media 30 giorni Le nuove cellule che si formano vengono continuamente spinte verso la superficie della pelle e l eliminazione delle cellule morte avviene normal mente in maniera inavvertibile Quando questo meccanismo non pi sincro nizzato e regolare subentra il problema della forfora La forfora diventa quindi visibile quan do la rigenerazione cellulare aumenta e cellule mor te insieme a cellule non completamente mature si staccano non pi sotto forma di piccoli e invisibile aggregati ma come ammassi di cellule pi grandi e visibili Si riconoscono 2 tipi di forfora Simplex le squame sono grigie biancastre pic cole sottili friabili e ricordano per il loro aspetto la semola Si depositano sui capelli si staccano facilmente dal cuoio cappelluto imbiancano le spalle Peggiora nel periodo invernale migli
143. s nell usura dei denti a seguito dello sfregamento ma anche nella sensibi lit della stessa bocca A seconda poi della forza di sfregamento si arriva addirittura a piccole fessure che causano in segui to la rottura dei denti Utilizzo del Bite Infatti il bruxismo pu portare alla lunga a modi ficazioni dell aspetto della dentatura con veri e propri inestetismi dell arcata boccale Soluzione al problema e l utilizzo del bite notturno l unico mezzo di difesa che interviene come protezione sia notturna che diurna in soggetti che praticano sport agonistici In questi soggetti proprio la forza di chiusura dell arcata dovuta a forza di spinta in un compito atletico Lo si vede in chi pratica slalom sciistico nel salto in alto nella corsa nel ciclismo ecc Il bite per questi soggetti e leggermente diverso ma senza dubbio utile e pratico Molti preparatori atletici ne consigliano l utilizzo come attrezzo per una migliore performance Per tutti coloro che ne soffrono nel sonno il bite risulta estremamente indispensabile per un buon sonno ed un risveglio senza tensioni mandibolari con indolenzimenti anche alle tempie Una visita periodica dal dentista individua sicura mente il soggetto ma chi ne soffre di solito si ac corge per il dolore dell articolazione temporoman dibolare per il fastidio o dolore alla masticazione per la ridotta apertura della bocca Tutte le farmacie sono fornite di questo semplice
144. sami sulle anomalie cromosomiche non possono essere considerati diagnostici ma solo test di screening prenatale seppure molto sofisti cati perch non danno la garanzia assoluta del ri sultato bens la probabilit spiega lo specialista Si tratta di test accurati perch riconoscono fino al 99 9 di probabilit di sindrome di Down Possono essere utilizzati per escludere il rischio di trisomia 21 perch se il test negativo molto alta la probabi lit che il nascituro non sia Down dice Prefumo Il test presenta per il rischio di falsi positivi per cui in caso di esito positivo anche in vista delle eventuali decisioni da prendere circa la prosecuzio ne della gravidanza l esame di riferimento rimane l amniocentesi che consente peraltro di avere una mappa cromosomica completa per verificare tutte le possibili anomalie cromosomiche 11 12 Laboratori privati Attualmente questi speciali test del sangue non vengono offerti negli ospedali pubblici ma da po chi laboratori privati si tratta infatti di esami messi sul mercato da aziende private e non propriamente economici queste metodiche costano fra gli 800 e i 1200 dollari pari a 600 900 euro La ricerca scientifica nel frattempo si posta obiettivi ancora pi alti per mettere a punto un supertest che partendo dal sangue materno con senta di decifrare l intero Dna del nascituro per escludere la presenza di 3 mila malattie
145. sce la creazione dei grup pi di coetanei riuniti da interessi comuni positivi conosciu to da tutti quanto il gruppo dei pari sia importante in questo periodo della vita della formazione della personalit Sot to il profilo psicologi co parallelo a quello educativo il ragazzo al sar costretto alla comunicazione collaborativa di pender da compagni amici a loro volta da lui dipen denti Si creeranno difficolt ed il loro superamento contribuir a costruire fiducia saranno stabilite mete il cui raggiungimento fonte di gratificazione Come scegliere uno sport La scelta dello sport sar pertanto fortemente con dizionata dalla personalit del soggetto Si con siglier per esempio lo sport di squadra ai ragazzi timidi introversi ansiosi con difficolt a stabilire rapporti interumani Questo tipo di sport favorir appunto un corretto sviluppo della personalit E importante per un bambino praticare uno sport dando nel contempo il senso di protezione e di si curezza che deriva dalla squadra nel suo complesso Per il soggetto leader un simile indirizzo sar al trettanto utile in quanto ridimensioner il senso di onnipotenza e la volont di comando Un bambino molto vivace e o aggressivo dovrebbe essere in dirizzato verso un attivit sportiva che necessiti di un alto dispendio di energie ma che nello stesso tempo abbia regole da rispettare come il calcio il rugby la pallacanestr
146. smi delle gambe Da oggi in Farmacia un prodotto unico innovativo e completo 3 inestetismi e il gonfiore 3 gambe diventano per molte donne un chio do fisso nei mesi che precedono l arrivo dell estate e della fatidica prova bikini Purtroppo con l arri vo dei mesi caldi questi disturbi smagliature cellulite capillari dilatati colorito pallido e opaco tendono ad essere pi visibili Avere gambe belle e sane il de siderio di tutte le donne poich sono il simbolo della sensualit e della bellezza femminile HYNECOS RESEARCH Divisione dermocosmetica di Pool Pharma ha realizzato DESTASI BB CRE AM GAMBE l unica BB Cream studiata per le gambe con un solo trattamento restituisce leg gerezza tonicit e sollievo alle gambe corregge gli inestetismi di smagliature cicatrici e capillari evidenti idrata la pelle donando le un colorito naturale stimola il microcircolo Grazie all innovativo ingredien te PHYTOCEL TECH preparazio ne liposomiale di cellule staminali vegetali contribuisce a proteggere e a rivitalizzare i tessuti Resistente all acqua dermatolo gicamente testata integrata da un fattore di protezione SPF 15 DESTASI BB CREAM GAMBE non contiene Oli Minerali e Paraf fina Liquida In tubo da 100 ml disponibile in due tonalit di colore Dalla ricerca Hynecos Research Da Pool Pharma in farmacia PSICOLOGIA dott Brian Kristian Vacchini Giampaoli psicologo Perch no
147. smo non produce vitamine ma utilizza quelle esistenti in natura se il regime alimentare non sufficiente a raggiungere la razione necessaria alla fisiologia dell organismo gli integratori vitaminici possono assumere un importante ruolo anche nella preven zione di malattie Occorre seguire pero le indica zioni del medico per evitare fenomeni di ipervita minosi che potrebbero causare danni al fegato Non vi prova ad oggi che alte dosi di vitamine antiossidanti vitamine A e C e f carotene possa no ridurre il rischio di malattie legate ai fenomeni di ossidazione e invecchiamento Le vitamine do vrebbero essere opportunamente assunte con gli alimenti e non con gli integratori Gli integratori energetici sono a base di zuccheri semplici e complessi integrati di solito con vitamine del gruppo B C ed E Sono consigliati nel caso non sia possibile o non sia sufficiente una normale dieta Gli integratori di sali minerali possono essere utili alla dieta soprattutto degli sportivi in quanto con la sudorazione profusa si perdono molti sali Gli integratori proteici andrebbero assunti non per accelerare lo sviluppo muscolare ma eventualmen 43 44 PARLA lo SPECIALISTA te per recuperare le perdite e rifornire l organismo di energia e nutrienti in misura adeguata al bisogno Un abuso di integratori proteici comporta effetti collaterali indesiderati con possibili danni ai reni e pertanto richiedono prude
148. sono essenzialmente quelle di dimen sioni ridotte mentre quelle con dimensioni di 10 micron ed oltre vengono generalmente rimosse con colpi di tosse meccanismi di autodifesa Nel caso in cui queste ultime penetrino nel tratto supe riore dell apparato respiratorio zona nasofaringe possono causare sintomi irritativi come secchezza del naso della gola e talvolta anche malattie in fiammatorie In sintesi le particelle possono essere classificate come Inalabili sono le particelle pi grandi di 7 micron che penetrano nel tratto respiratorio fino alla zona nasofaringea dove vengono filtrate ed espulse Toraciche comprendono le particelle con diame tro inferiore a 10 micron in grado di superare il trat to extra toracico raggiungendo facilmente la zona tracheo bronchiale La loro pericolosit dipende dalla grandezza Respirabili sono le particelle con diametro inferio re a 1 micron Possono raggiungere gli alveoli ed entrare nel circolo sanguigno causando le cosid dette nanopatologie A causa della loro particolare struttura superficiale le particelle possono assorbire dall aria sostanze acide e sostanze chimiche cancerogene che una volta en trate nel canale respiratorio e prolungandone i tempi di permanenza ne accentuano gli effetti nocivi I principali effetti acuti documentati sono possibile aumento della mortalit prematura Non solo aria soprattutto per cause cardiovascolari e respiratorie possibile au
149. sportivo importantissimo che alcuni pro cessi biochimici siano velocizzati cosi che si possa altrettanto eliminare prontamente ogni tossina prodotta dallo sforzo stesso Il compito di assicura re un buon ed efficiente metabolismo energetico riservato a proteine particolari come gli enzimi ed i neuro trasmettitori Anche la maggior parte de gli ormoni che tanto influenzano il nostro agire costituito da proteine Agli sportivi pu essere utile completare il proprio fabbisogno proteico anche attraverso un integrazione specifica Molto spesso si demonizzano le proteine ritenendole responsabili dei peggiori mali dal sovraccarico epatico e renale a stati di intossicazioni organiche Ad oggi non esiste nessuna evidenza scientifica che dimostri come l assunzione di proteine in giusta quantit in un soggetto sano sia causa di danni all organismo E certo che l assunzione deve essere frazionata nel corso della giornata e che diverse sono le fonti pro teiche carne uova legumi latticini 101 102 ALIMENTAZIONE Vitamine e sali minerali Sicuramente l attivit fisica apporta parecchi be nefici a psiche e corpo dell atleta a patto per che vi sia una reintroduzione delle monete energetiche spese non solo zuccheri lipidi proteine ma anche vitamine sali minerali Da qui si deduce quanto il campione sportivo deb ba la sua forza ad una idonea dieta capace di rein tegrare sia la quantit di calcio sia di r
150. studi condotti in laboratorio su volontari sani che hanno pm utilizzato Pasta Emu tutta un altra cosa UericulTUra professiona Sitar Srl Tel 049 pre zd www fiocchidiriso it Non appiccica ed Pic tacile da lavare crema lenitiva fisiologica con Omega 3 6 9 89 BENESSERE dott ssa Monica Chirico farmacista monica chirico profilosalute it Che prurito C un simpatico cagnolino di nome Cico bianco piccolo soffice che adora farsi fare i grattini ed ovviamente trova sempre qualcuno che incantato dai suoi sguardi languidi disposto a dedicargli una manciata di grat grat Ma per la maggior parte degli esseri viventi a due zampe detti homo sapiens il grattino non sempre cosi gratificante e desiderabile Anzi uno dei pro blemi pi fastidiosi la sensazione del prurito che tra l altro non guarda in faccia a niente ne et ne sesso ne stagioni La pelle ipereattiva reagisce esageratamente a stimoli anche banali in qualsiasi momento specie se si vivono condizioni di stress psicologico Nella stagione estiva il sudore gli eritemi solari le punture di insetto sono una causa scatenante di prurito mentre nella stagione invernale ci pensano il freddo gli indumenti di lana l aria secca dovuta ad eccessivo riscaldamento nelle abitazioni specie se riscaldate con la stufa Che cos il prurito Il prurito cos come il dolore l espressione pi ec
151. t minima rispetto al compito per il quale vengono utilizzati Dopo una terapia antibiotica importante od una infezione intestinale necessario introdurre queste dosi per diverse settimane prima di ritornare alla normalit Per poter svolgere la loro azione i fermenti devono arrivare all intestino superando la barriera dello stomaco che molto acida e letale per tutti quei prodotti non appositamente studiati E del tutto inutile avere una grande quantit di bat teri nella capsula se poi non riescono ad arrivare dove possono svolgere la loro azione benefica Infine importante scegliere il ceppo in base al problema specifico che bisogna risolvere gene ralmente questo porta alla colonizzazione di una parte specifica dell intestino I bambini molto piccoli poi hanno necessit diver se rispetto agli adulti Chiedere consiglio al farmacista per orientarsi in questa difficile scelta sicuramente una buona idea anche perch solo la farmacia pu garantire che i pro dotti abbiano tutte le caratteristiche richieste per fun zionare realmente Scegliere i probiotici Ceppo specifico per l uomo 2 Quantit sufficiente a colonizzare l intestino 3 Veicolo resistente agli acidi dello stomaco 4 Scegliere il ceppo in base ai disturbi manifestati od al tipo di prevenzione da attuare 5 Chiedere consiglio al farmacista Contraccezione Ta effetti collatera 1 La tua vita di coppia senz
152. tesimo di millimetro una polvere toracica cio in grado di penetrare profondamente nei polmoni specie durante la respirazione dalla bocca PMultrafine particolato con diametro inferiore a 1 um Si parla di polvere respirabile cio in gra do di penetrare profondamente nei polmoni fino agli alveoli Le particelle La composizione chimica delle particelle estre mamente variabile dipende dal luogo dal periodo dell anno e dal clima Il particolato pu essere inoltre distinto in primario o secondario in base alla sua derivazione Si parla di particolato primario quando le particelle sono emesse direttamente nella troposfera provenendo da fonti antropiche umane come il traffico pesan te su strade gli impianti industriali i cantieri gli in ceneritori le fonti di riscaldamento non elettriche la combustione del legno e dei rifiuti Le particelle 15 16 secondarie invece derivano da processi di tra sformazione chimica e di condensazione delle so stanze gassose primarie che danno luogo cos a particelle di dimensioni maggiori Questi processi coinvolgono molti composti chiamati precursori e raggruppano principalmente l anidride solforosa SO2 gli ossidi di azoto gli ossidi del carbonio sostanze organiche volatili gli idrocarburi policiclici aromatici conosciuti con la sigla IPA tra cui le dios sine e il PCB e l ammoniaca Le particelle che possono causare effetti negativi sull uomo
153. tiche sono ambiziose le nuove frontiere della diagnostica prenatale che promet te con un semplice prelievo del sangue materno di riuscire a catturare e analizzare il Dna fetale circo lante mandando in pensione esami invasivi come l amniocentesi il prelievo di liquido amniotico ese guito per diagnosticare anomalie cromosomiche Diagnosi prenatali in evoluzione Se vero che le diagnosi prenatali oggi sono sem pi accurate ed affidabili grazie all evoluzione delle apparecchiature disponibili e ad una miglio re formazione degli operatori quando si parla di test di ultima generazione tuttavia la cautela d obbligo La quantit di materiale genetico feta le circolante nel sangue della madre piccolissima oppure pu accadere che il Dna sia fetale ma arrivi dalla placenta e quindi presenti un assetto gene tico diverso spiega il dottor Federico Prefumo ostetrico ginecologo degli Spedali Civili di Brescia gi Vice Presidente della Sieog Societ Italiana di Ecografia Ostetrica e Ginecologica e Metodologie Biofisiche Test per anomalie genetiche Da alcuni anni sono in uso dei test del sangue mi rati per alcune anomalie genetiche specifiche men tre di recente sono state introdotte due modalit di esame del sangue materno per valutare la presenza di anomalie cromosomiche come la sindrome di Down trisomia 21 la trisomia 13 e 18 utilizzando speciali software informatici per analizzare i dati Questi e
154. tis ide una macchina che attraverso una serie di amplificatori filtri e bascule elettroniche gli avrebbe permesso 71 72 di sottoporre i soggetti ad un training riabilitativo Potrebbe parlarci di questo strumento raccontandoci come si giunti a brevettarlo La tecnologia ha aiu tato questo metodo permettendo alla mac china di ottenere re golazioni sempre pi precise sia dal punto di vista della qualit del suono che delle fun zioni che utilizza Tra le scoperte di Tomatis da ricordare l essere riu scito a migliorare attra verso l allenamento con l orecchio elettronico la com prensione e la pronuncia di una lingua straniera Ci pu parlare di questo aspetto Tomatis si era accorto che alcune popolazioni ave vano difficolt nell apprendimento di una lingua straniera mentre altre mostravano una facilit quasi innata Misurando le frequenze presenti nelle prin cipali lingue europee not che le popolazioni la cui lingua conteneva molti suoni riuscivano ad impara re facilmente un altro idioma soprattutto se questo rientrava all interno della loro gamma acustica professore pens che si trattasse semplicemente di allenare l orecchio ad aprirsi a livello di percezio ne sottile alle frequenze della lingua che si voleva imparare Riusc a trovare i parametri fisico acustici sottostanti le lingue ed a farli tradurre in elettronica per allenare l orecchio dell allievo a percepire come quello di
155. tispastico e antinfiammatorio delle vie urinarie ed uno dei rimedi d elezione in omeopatia per la cistite questo rimedio composto anche da altri ma anche da altri rimedi tutti ad una certa diluizione che agiscono in sinergia ed in modo efficace Poi consiglio l Enterosgel 1 cucchiaio da minestra 2 volte al giorno 1 2 ore prima o dopo un pasto principale o l assunzione di qualsiasi altro farmaco anche omeopatico sospeso in un bicchiere pieno di acqua t tisana o succo di frutta per 15 giorni consecutivi si prosegue poi con un cucchiaio da mi nestra 1 volta al giorno per due mesi L Enterosgel favorisce il wash out intestinale e l enteroadsor bimento tossinico limitando il passaggio di agenti infettivi dall intestino alle vie genito urinarie Infine aggiungo una buona dose di fermenti lattici ed in particolare quelli contenuti in Proflora per ch un simbiotico innovativo che contiene 6 cep pi selezionati e specifici dei generi Bifidobacterium e Lactobacillus con caratteristiche metaboliche tali da assicurare una pronta colonizzazione della flo ra batterica intestinale ed un contenimento della proliferazione dei coliformi Inoltre contiene frutto oligosaccaridi a corta catena che stimolano seletti vamente lo sviluppo dei ceppi probiotici contenuti in Proflora e di tutti i gruppi microbici benefici del la microflora residente nell intestino una bustina sciolta in acqua mezz ora prima dei due pasti prin cipali rap
156. tranquillit 5 In una commedia di De Filippo NM non finiscono mai 6 Lo il cielo sgombro di nubi 10 considerata la pi antica citt dei Paesi Bassi HM 12 Pianta d appartamento molto diffusa di facile coltivazione 18 Sono uguali nei fotogrammi L d a S h e e Giochi a cura di ascia SchizQuIZ gt s Decidi se sia corretto lasciare le lettere sottolineate Di cosa si tratta cosi come sono oppure se raddoppiarle Un aiuto sono spesso causa ed origine di patologie Chi sono 1 aceleratore 6 ratopare 2 radrizare 7 aparechiare m 3 nolegiare 8 ipodromo E 4 aplauso 9 afiliato nt aprezare P B B E Bb Id0421UJ 9 FUOIZN OS e Ip ejo4ed ur g ejooord ip ipuinb IS ul 931125 g 9 O22Id 0221025 o zinOziu s 6 ouoJpoddi g 9 eJezzo1dde g osne dde g ejezzuppej z ei se 20105 114 MZ NEWTHINKING HAYUNDAI NEW POSSIBILITIES Hyundai 30 Pensavi di sapere tutto su Hyundai Think again ANNI Motori benzina e turbodiesel grande abitabilit e capacit di carico oues navigatore Touchscreen 7 con retrocamera e sterzo Flex Steer nac Seguici su Da oggi anche GPL nim Unica Conc
157. triziali e ha anche evidenziato di possedere buone propriet antisetti che decongestionanti ed antinfiammatorie Le pomate a base di Echinacea offrono buoni risul tati nel trattamento di ulcere ferite infette ustioni dermatiti Si accertato che questa pianta in grado di raf forzare le difese dell or ganismo nei confronti delle sindromi influenzali sia in modo preventivo che per il disturbo gi in atto E opportuno variare e modulare il suo dosag gio a seconda della fase per cui viene utilizzata Un corretto e determi nato dosaggio di pro dotto a base di Echina cea porta quasi sempre a risultati efficaci Uso Ai primi sintomi di raf freddore o di influenza il dosaggio di attacco per gli adulti deve es sere di 50 gocce di TM ogni 30 per 3 volte per Echinacea una difesa per l inverno passare successivamente a 30 gocce per tre volte al giorno per 7 giorni La tollerabilit della TM di Echinacea risulta ottima Come prevenzione per rinforzare le difese immuni tarie il dosaggio sar inferiore 50 gocce al giorno per 15 20 giorni seguito da una pausa della stessa durata Sembra che l assunzione continua renda meno ef ficace il trattamento come se l organismo non rea gisse pi allo stimolo Si pu quindi adottare un ciclo di 15 giorni al mese per tutta la durata dell inverno Precauzioni Essendo un Astracea pu presentare il rischio aller gico Qualora questo rischio fosse confer
158. tti del fumo passivo sull apparato cardiova scolare sono riconducibili al ridotto apporto di os sigeno al tessuto cardiaco con una riduzione del la capacit di utilizzare lo stesso ossigeno da parte del cuore ed all attivazione delle piastrine da parte della nicotina insieme alle altre sostanze tossiche che aumentano la probabilit di formare trombi Rischi per i bambini Tra i danni a carico dell apparato respiratorio si evidenzia una for tissima incidenza tra i neonati e bambini principali vittime del fumo passivo che non possono scegliere di allontanarsi quan do nell ambiente domestico le stanze si saturano delle sostanze tossiche della combustione del le sigarette Gli effetti tossici del fumo possono addirittura inizia re prima della nascita del neo nato le donne gravide esposte al fumo vedono aumentare il ri schio di aborto spontaneo oltre alla possibilit di veder nascere bambini sottopeso e con circonferenza cranica ridotta un elevato rischio di malformazioni conge nite e morte improvvisa in culla bimbi di genitori che fumano soffrono pi frequentemente di pato logie acute e croniche come tosse ipersecrezione della mucosa respiro affannoso e sibilante otiti ri correnti o addirittura danni all udito oltre ad un evi dente aumento dell incidenza dell asma in quanto il loro organismo non ancora completamente sviluppato ed pi sensibile agli effetti del fumo rispetto ad un adulto I risch
159. u essere causata da fattori esterni uso di shampoo aggressivo co smesi inadeguata per i capelli utilizzo continuo di lozioni alcooliche calore del phon e del casco possono sgrassare e disidratare la cute facilitan do la conseguente formazione della forfora In questi casi basta rimuovere la causa e la forfora scompare Fattori nutrizionali ormonali climatici Malattie intercorrenti Uso di farmaci e o droghe Stress psicofisico stati d ansia ed instabilita dell umore modulano in modo significativo i livelli di seborrea ed il decorso della dermatite seborroica La terapia ridurre la quantit di sebo ridurre l infiammazione del cuo io capelluto rimuovere le squame Quasi sempre la forfora pu essere tenuta sotto controllo con un po 56 Forfora che fare di pazienza e seguendo la terapia con costanza trattamento cosmetologico deve rispondere innan zitutto alla necessit di non aggravare l infiammazio ne cutanea In generale nel caso di forfora lieve pu essere utile la pulizia quotidiana con uno sham poo delicato in grado di far diventare i capelli meno oleosi e di far diminuire l accumulo delle cellule Utili sono gli shampoo in venduti in farmacia che hanno un attivit specificatamente antimicotica prodotti antiforfora possono essere utilizzati quo tidianamente fino a quando il disturbo non risulta essere controllato a quel punto e bene utilizzarli 3 volte a settimana alternand
160. ua scelta naturale Ogni prodotto DSM Mon Platin soggetto a rigorose procedure di controllo della qua lit che garantiscono il costante impegno della nostra societ volta a creare eccellen ti prodotti di bellezza e salute LE NOSTRE GARANZIE prodotti DSM 1 Non sono testati su animali 2 Sono testati microbiologicamente sia nel Paese di origine che in Italia 3 Nichel Cromo e Cobalt Test 4 Sono testati dermatologicamente presso il Centro di Cosmetologia Universit de gli Studi di Ferrara Italia 5 Sono controllati secondo standard inter nazionali 6 La confezione interamente riciclabile Per ulteriori informazioni consultare il nostro sito www drisawi it oppure scrivere a DOTT ISAWI all indirizzo info drisawi it FAX 39 0425 1880228 Ciclopiroxolamina 1 5 SHAMPOO ANTI FORFORA Antinfiammatorio Antimicotico Cheratolitico Lenitivo Kerion S Kein Pi nei 4 caram 125 mi C NET 42 FL OZ RARO Kerion K Shampoo equilibrante anti forfora Kerion D Shampoo fisiologico delicato per uso quotidiano Kerion Impacco Crema impacco anti forfora Kerion K n Vendita Esclusiva in Farmacia gt AALENNIA wwwgalenia it info galenia it we skin care BENESSERE dott ssa Rita Martinelli dermatologa Forfora che fare I capelli rappresentano insieme al viso il biglietto da visita primario della nostra persona di fronte agli altri ave
161. uella dell adulto richiede diverse competenze dal pediatra al nutrizionista dallo psicologo all in segnante di educazione fisica deve coinvolgere la famiglia e soprattutto si deve basare non solo su una modifica delle abitudini alimentari del bam bino e della famiglia ma anche su una radicale revisione del dispendio energetico e dell attivit fisica Il primo passo l insegnamento di uno sano sti le di vita motorio numerosi studi hanno infatti dimostrato come non solo la restrizione dietetica molto pi efficace se associata ad un aumento dell attivit fisica ma anche che l attivit fisica riesce ad innescare quel beneficio psicologico che genera il vortice positivo della motivazione verso nuovi risultati I vantaggi dell attivit fisica L esercizio fisico praticato in maniera programmata e con continuit oltre alla perdita dell eccesso pon derale apporta nel tempo adattamenti fisiologici molto importanti Gli adattamenti pi immediati sono quelli a carico dell apparato locomotore con l aumento del tono e della massa muscolare il miglioramento della sin tesi proteica della qualit del tessuto tendineo l au mento dell idratazione del collagene e della quota glicoproteica migliora il metabolismo delle ossa delle cartilagini e del calcio che porta ad un aumento della densit ossea e della capacit di resistenza Meccanica Adattamenti a pi lungo termine si verificano a carico dell apparato cardio
162. ul Food Intolerance Test o per conoscere la farmacia piu vicina dove effettuare il test CONTATTA IL NUMERO 39 0522 232606 VISITA IL SITO www natrixlab it 4 La PARLA lo SPECIALISTA dott Franco Pesciatini Specialista in Cardiologia Dietologia Fisiatria Alla scoperta degli integratori Ho gi avuto occasione di dire che non esistono diete o prodotti miracolosi Per migliorare il no stro stato di salute o la nostra performance fisica occorre solo adottare un alimentazione corretta bilanciata e personalizzata con questa sono inutili anche i tanto reclamizzati integratori Gli integratori alimentari sono prodotti che favo riscono l assunzione di principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta non hanno propriet curative ma servono ad integrare una dieta completandola Fungono da alimenti in forma con centrata usati per lo pi nel caso di attivit sportive di lunga durata o per bilanciare una dieta nel caso di particolari malattie o in tutte quelle situazioni in cui con una normale alimentazione non riusciamo a sod disfare i fabbisogni di qualche componente nutritivo Gli Integratori alimentari sostitutivi del pasto sono prodotti a basso contenuto di calorie assunti per mantenere sotto controllo il peso corporeo sosti tuendo un normale pasto con bevande o altri prodotti contenenti la razione giornaliera di principi nutritivi Gli integratori vitaminici poich l organi
163. un madre lingua e di conseguenza faci litarne la pronuncia Una ricerca pluriuniversitaria europea ha confermato l efficacia del metodo nel velocizzare l apprendimento di una lingua 11 metodo Tomatis si rivelato molto utile anche per le donne in gravidanza e si parla persino Alfred Tomatis A lezione di ascolto il Metodo Tomatis di sedute di parto sonoro che portano un miglioramento delle capacit relazionali e comunicative Le donne in gravidanza ricavano un beneficio dalle sedute con l orecchio elettronico a livello di atte nuazione dell ansia e di riduzione del tempo di tra vaglio durante il parto Uno studio effettuato presso alcuni Ospedali francesi lo ha confermato la futura madre arriva pi distesa al parto ed il bambino stimolato sensorialmente gi nel grembo mater no dalle musiche ascoltate dalla madre con l orec chio elettronico come accade ai figli di madri che cantano in gravidanza bambini che percepiscono i suoni dello strumento di Tomatis attraverso il liqui do amniotico mostrano di essere vigili ed attenti all ambiente gi dai primissimi giorni Non a caso vengono chiamati beb Tomatis Tra il materiale che viene maggiormente utilizzato in questa tecnica troviamo brani di Mozart e Canti Gregoriani Che qualit particolare possiedono queste musiche La musica di Mozart mantenendo un tempo simile a quello del battito cardiaco di un neonato ha la ca pacit di stimolare la vigila
164. usa Una scorretta alimentazione e uno stile di vita sedentario rcca di carboidrati complessi e questo pu spiegare in parte un incidenza importante di problematiche La maggior parte degli zuccheri assunti con la dieta derivano dai carboidrati complessi che sono alla base della nostra alimentazione Le fonti principali sono soprattutto pane pasta riso e patate persone che soffrono di queste Cibi contenenti carboidrati complessi Data la loro diffusa presenza difficile regolarne la quantit per ogni singolo pasto e nel totale della giornata Mediamente ricchi Patate Mais Piselli Lenticchie Fagioli Barbabietole carboidrati complessi influenzato L aggiunta del simeticone limita i fastidiosi gonfiori addominali carboidrati complessi non degradati vengono espulsi con le feci I Due compresse di Kilocal Medical Slim possono inibire l assorbimento di carboidrati complessi Una conseguenza indiretta del blocco dell assorbimento degli zuccheri e la riduzione dei picchi postprandiali di glicemia Kilocal Medical Slim utile nel favorire la riduzione dell assorbimento dei carboidrati complessi La diminuzione dell assimilazione dei carboidrati riducendo l apporto calorico determina una perdita di peso Un calo ponderale migliora i disturbi associati all obesit e al diabete Kilocal Medical Slim se associato ad una dieta ipocalorica e ad una adeguata attivit fisica un utile coadiuvante
165. ute al appena aperta frutta e il piacere del momento frullato pi ricco che prepari tu a E m m m m RARA m m m mm m m RAR ER i A a L um 1 E Te a d TA M m 1 a T d E e F E wu WE t a F 2 4x k p d f ZUCCARI s r l Via del Commercio 66 68 38121 TRENTO Tel 39 0461 420527 Fax 39 0461 820620 info zuccari com www zuccari com FUNCTIONAL FOOD DIVISION NOTIZIE dalle AZIENDE Nuova category Functional Food Dalla variet e dal piacere dell alimentazione na sce la Linea Functional Food ZUCCARI il mondo dell integrazione come lo hai sempre sognato La nutrizione che proviene dalla variet degli ali menti pi sani in commercio sempre consigliabi le ma non sempre possibile ritmi serrati ai quali siamo abituati uniti alla mancanza di praticit di alcuni cibi ci costringono spesso a rinunciare a uno stile alimentare migliore In questo caso l apporto degli integratori si rivela fondamentale per poter contare su elementi prezio si che altrimenti non potremmo introdurre attraver so la nostra dieta quotidiana Gli integratori tradizio nali per sono caratterizzati da un assunzione legata al mondo del farmaco un gusto non appagante del lo prendo perch fa bene non perch mi piace in questo quadro che si inseriscono i Functional Food il trend del momento che arrivato
166. virali i sono presenti inoltre svariati bioflavonoidi acidi grassi insaturi oli essenziali e polisaccaridi que sti ultimi componenti nel fitocomplesso pertanto come avviene sempre in tutte le piante la sinergia del fitocomplesso che ottimizza le propriet dell E chinacea per l azione combinata di pi principi attivi Non ancora chiaro come agisca ma la sua efficacia come immunostimolante e ampiamente dimostrata Studi recenti hanno confermato molte delle pro priet attribuite dai nativi americani a questa pian ta soprattutto quelle che riguardavano le malattie da raffreddamento sia per prevenirle che per ac celerarne ed abbreviarne il decorso e la risoluzione Questi studi clinici hanno evidenziato che l Echi nacea in grado di prevenire le malattie di raf 87 88 MEDICINA NATURALE freddamento che si sviluppano durante il periodo invernale ma altres in grado di accelerare il pro cesso di guarigione quando il virus ha gi colpito il nostro organismo Un altro effetto clinico riscontrato durante l utilizzo dell Echinacea l aumento del processo sudorale e l aumento della produzione di muco da parte delle mucose faringee e da parti dei bronchi Una maggior presenza di muco a livello della farin ge rende pi difficoltosa la penetrazione dei virus L Echinacea viene utilizzata anche per uso esterno sotto forma di unguento o pomata perch ha la ca pacit di velocizzare i processi cica

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