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1. AAVVERTENZA MAXIMUM PERMISSIBLE LOAD 250 kg 550 lbs al Made in China Fabricado na China Imal edildigi yer Cin EN 957 GB 17498 1998 Ogni uso improprio del presente articolo rischia di provocare gravi incidenti Prima di qualsiasi utilizzo vi preghiamo di leggere attentamente le istruzioni per l uso e di rispettare le avvertenze e le modalit d impiego Tenere i bambini lontani dalla macchina non permettere loro di utilizzarla Se l etichetta danneggiata illeggibile assente occorre sostituirla Non awicinare mani piedi e capelli ai pezzi in movimento2. He ee AUYARI Bu r n n herhangi bir yanl s kullan m agir yaralara yol agabilir kullan mdan nce kullanim y nte mini dikkatle okumaniz ve igindeki tum uyar ve talimatlara uyman z gerekir ocuklar n bu makineyi kullanmalar na izin vermeyin ve onlar bu makineden uzak tutun Yap kan etiket zarar g rm okunaks z veya mevcut de ilse yenisi ile de i tirilmesi uygun olacakt r Ellerinizi ayaklar n z ve sa lar n z hare ket halindeki par alara yakla t rmay n PE OXYLANE 4 bd de Mons BP 299 59665 Villeneuve d Asco Codex France Importado para Brasil por IGUASPORT Ltda CNPJ 02 314 041 0001 88 141031 84 xu TNS 3 3 AWAARSCHUWING Onjuist gebruik van dit product
3. 3 3 TURKSPORT Spor Ur nleri Sanayi ve Ticaret Ltd Sti Forum Istanbul AVM Kocatepe Mah G Blok No 1 Bayrampasa 34235 Istanbul Turkey RBR 910 indd 26 Ref pack 1339 677 et an Aa 17 11 10 17 00
4. MONTAJ 5 21 2 5 3 35 Quantity Numero Quantite N mero Cantidad Nummer Menge Numero Quantit Nummer Hoeveelheid N mero Quantidade Numer 1656 szam mennyis g Cantitate Cislo Mnozstv Nummer Antal Homep Miktar 44 BE Woe 1 27 2 6 1 8 2 2_ HA PER TEE im 20 10 08 20 17 10 18 10 mmm S 21 M8X20 19 8 29 x2 4 RBR 910 indd 4 17 11 10 17 00 MAXI 250 kg 550 Ibs 250 kg 550 Ibs 5 RBR 910 indd 5 17 11 10 17 00 EXERCISES EXERCICES EJERCICIOS GRUND BUNGEN ESERCIZI OEFENINGEN EXERC CIOS WICZE GYAKORLATOK EXERCITII CVI EN KROPPSOVNINGAR EGZERS ZLER IZ gt 2 STA Va Ha elegido un aparato de entrenamiento de la marca DOMYOS Le agradecemos su confianza Hemos creado la marca DOMYOS para permitir a todos los deportistas mantenerse en forma Producto creado por deportistas y para deportistas Estaremos encantados de recibir todos sus comentarios y sugerencias sobre los productos DOMYOS Para ello el equipo de su tienda est su disposici n al igual que el equipo de creaci n de los productos DOMYOS Si desea escribirnos puede e
5. ATTERSEE ZR TERUEL MRAZ o A 8 ft AWARNHINWEIS Jede unsachgem e Benutzung dieses Produktes kann schwere Verletzungen zur Folge haben Vor jedem Gebrauch bitte diese Gebrauch sanweisung aufmerksam lesen und alle darin enthaltenen Warnhinweise und Anweisungen befolgen Kindern ist die Benutzung dieser Maschine zu untersagen und sie sind davon fernzuhalten Ist der Aufkleber besch digt unleserlich oder nicht mehr vorhanden muss er ersetzt werden Ihre H nde F e und Haare von allen drehenden Teilen fernhalten AFIGYELMEZTETES Aszerkezet helytelen haszn lata s lyos ser lesekhez vezethet Haszn lat el tt olvassa el a felhaszn l i k zik nyvet s tartson be minden figyel meztet st illetve haszn lati tmutat st hagyja hogy a gyerekek a g pre vagy k zel be ker ljenek Cser lje ki a c mk t ha s r lt olvasha tatlan vagy hi nyzik Tartsa t vol a kezeket l bakat a hajat a mozg alka wtr szekt l
6. O 14 14 DOMYOS Bar holder Repose barres Reposabarras Ablage Supporto per bilanciere Ruststang Suporte da barra Podstawka pod drazek S lyz tart Suport bare M sto na odlo en ty e St d f r skivst nger Bar koyma yerleri ARAM BI WERE AL Folding mechanism M canisme de pliage Mecanismo de plegado Klappmechanismus Meccanismo di piegatura Plooimechanisme Mecanismo de dobragem Mechanizm do sk adania sszecsuk szerkezet Mecanism de pliere Skl daci mechanismus Hopf llningsmekanism katlama mekanizmasi ADA HB Safety catch hooks Crochets anti basculement Enganches antibas culamiento Sicherheitshaken Kippschutz Ganci anti ribaltamento Antikantelhaakjes Ganchos anti oscilac o Haki zapobiegaj ce przewr ceniu tbillen st megakad lyoz horgok C rlige anti basculare Hacky proti pfevr ceni Krokar som f rhindrar att en st ng kan falla Devrilme nleyici kancalar MEY amp SUS AGA Safety stop But e de s curit Tope de seguridad Sicherheitsanschl
7. kan ernstige verwondingen veroorzaken Voordat u het product gaat gebruiken moet u de gebruiksaanwijzing lezen en alle waarschuwingen en instructies die hij bevat toepassen Deze machine niet door kinderen laten gebruiken en niet in de buurt ervan laten komen Als de sticker beschadigd onleesbaar of afwezig is moet hij vervangen worden handen voeten of haar niet de buurt van de bewegende delen brengen AATENTIE Utilizarea necorespunzatoare a acestui produs risc provoace r niri grave nainte de utilizare v rug m s citi i cu atentie modul de folosire si sa respectati toate Atention rile si instructiunile pe care acesta le contine permiteti copiilor s utilizeze aceasta masin si tineti i departe de aceasta autocolantul este deteriorat ilizibil sau lipse te este indicat s l nlocui i Nu va apropiati m inile picioarele si p rul de piesele in miscare si A JS y gill Ide pla auc Bogs A gf ey a als sel Je yal plasty J e gala Lia Y ze Ale alas y al dai JULY J ys gia aA Jail Gay 3 as Aly ly all gia AS yall Y es a 17 11 10 17 00 MONTAGE ASSEMBLY MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING e MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONTA MONTERING
8. manquant il convient de le remplacer Ne pas approcher vos mains pieds et che veux de toutes les pieces en mouvement AADVERTENCIA Qualquer utilizag o impr pria deste produto comporta o risco de causar danos graves Antes de cada utiliza o leia atenta mente as instrug es de utilizag o e respeite o conjunto dos avisos e instrug es inclu das Mantenha este aparelho afastado das criangas e n o permita a sua utilizag o por estas Se o autocolante estiver danificado ileg vel ou ausente conveniente substitu lo aproxime as suas m os p s e cabe los das pegas em movimento AUPOZORNENI Jak koliv nevhodn pou it tohoto v ro bku m e zp sobit v n poran n P ed jak mkoliv pou it m v robku si pe liv pro t te n vod k pou it a respek tujte v echna upozorn n a pokyny kter jsou zde uvedena Zabra te d tem aby tento p stroj pou valy a p ibli ovaly se k n mu Jestli e je samolepic t tek po kozen je ne iteln nebo na v robku chyb je nutn jej vym nit Nep ibli ujte ruce nohy a vlasy k pohy buj c m se sou stk m AEE co Unk BS ET AE MA WAKE BESET ALR EBLE ABIL ILE HAST MRE ih Jal Se BE ORES PUE AS ER AAA ARA RBR 910 indd 3 AWARNING Misuse of this product Read user s manual and operating instructions prior Do not allow children o
9. ag Arresto di sicurezza Veiligheidsbuffer Batente de seguran a Odbojnik zabezpieczaj cy Biztons gi tk z Opritor pentru sigurant Pojistn op ra S kerhetsst d Emniyet dayamas Ute AEP TH El Variable distance adjustment mechanism pull and turn M canisme de r glage de l cartement pull and turn Mecanismo de ajuste de la separaci n tirar y girar Einstellmechanismus fiir den Abstand pull and turn Meccanismo di regolazione della distanza pull and turn Instelmechanisme van de spreiding pull and turn Mecanismo de regulac o do afastamento pull and turn Mechanizm regulacji rozstawu pull and turn A sz less g be ll t s ra szolg l szerkezet pull and turn pull and turn pull and turn Mecanism de reglare al distan ei pull and turn Mechanismus nastaven rozp t pull and turn Justeringsmekanism f r avst nd pull and turn pull and turn a lma ayar mekanizmas pull and turn pul ana turn bus AAA E eRe FD El Adjustable foot Pied ajustable Pi
10. ara la protecci n de los pies durante el ejercicio use calzado deportivo 9 Si siente dolor o v rtigos durante la realizaci n del ejercicio det ngase inmediatamente repose y consulte al m dico 10 Mantenga en todo momento a los ni os y a los animales dom s ticos alejados del producto 11 No haga modificaciones en este producto 12 Antes de cambiarlo de posici n o de plegarlo levante la barra y los pesos del reposabarras 13 Cargue y descargue la barra simult neamente de los dos lados La carga de uno solo podr a hacer bascular la barra a pesar de los enganches antibasculamiento Estos ganchos de seguri dad deben recubrir la barra de ejercicio durante la carga o la descarga Le recomendamos fijar su RBR910 en el suelo con los orificios que se encuentran en las patas delanteras Consulte a un profe sional a fin de definir los elementos de fijaci n en funci n de la naturaleza de su suelo AJUSTE Para ajustar la longitud del soporte de la barra utilice el mango de Pull and Turn tirar y girar Destornille y tire del mango sin sacarlo completamente A conti nuaci n podr ajustar la longitud Para un entrenamiento ptimo es aconsejable seguir las siguientes recomendaciones Mantenga siempre la espalda plana Evite cruzar o combar la espalda durante el movimiento e Si es principiante comience a entrenarse durante varias semanas con unas pesas ligeras para habituar el cuerpo al tra
11. bajo muscular Si es principiante trabaje por series de 10 a 15 repeticiones en gene ral 4 series por ejercicio Alterne los grupos musculares No trabaje todos los m sculos cada d a m s bien reparta su entrenamiento Antes de cada sesi n caliente por medio de un trabajo cardiovascular con series sin pesas o ejercicios de calentamiento y estiramientos en el suelo Aumente progresivamente las cargas Efect e todos los movimientos con regularidad sin sobresaltos GARANTIA RBR 910 indd 9 17 11 10 17 00 RBR 910 Keep these instructions Notice conserver Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instru es a conservar Zachowgj instrukcje Orizze meg a haszn lati tmutat t P strati instructiunile N vod je t eba uchovat Spara bruksanvisningen Bu k lavuzu saklay n z Gay di ta PAF ORE E NA DOMYOS OXYLANE 4 Boulevard de Mons BP299 59665 Villeneuve d Ascq Cedex France www domyos com Made in China Fabricado na China imal edildi i yer Cin MPORTADO PARA BRAZIL POR IGUASPORT CNPJ 02 314 041 0001 88 141031 84 km
12. e ajustable Einstellbarer Fu Piede regolabile Aanpasbare voet P ajust vel Regulowana podstawa llithat l b Picior ajus tabil Nastaviteln noha Reglerbara fotst d Ayarlanabilir ayak 251 143 52214 Adjustment wheels Roulettes de d placement Mandos de desplazamiento Tretrollen Rotelle di spostamento Verplaatsingswielen Roletes de deslocac o K tka do prze mieszczania G rg k a mozgat shoz Rotile de deplasare Kole ka pro 170 x 112 185 cm posouvani pfistroje Transporthjul Hareket gt 67 x 44 73 inch makaralar Jill SS 2397 RBR 910 indd 2 17 11 10 17 00 result in serious injury follow all warnings to use around machine illegible or removed A AVERTISSEMENT Tout usage impropre de ce produit risque de provoquer des blessures graves Avant toute utilisation veuillez lire attentivement le mode d emploi et respecter l ensemble des avertissements et instruc tions qu il contient Ne pas permettre aux enfantsd utiliser cette machine et les tenir loign s de cette derni re Si l autocollant est endommag illisible ou
13. n or Replace label if damaged Keep hands feet and hairs away from moving parts and A ADVERTENCIA Cualquier uso impropio de este producto puede provocar heridas graves Antes de cualquier utilizaci n lea atentamente el modo de empleo y respetar todas las advertencias e instrucciones que contiene No permitir a los ni os utilizar esta m quina mantenerlos alejados de la misma Si faltase la pegatina o si la misma estu viera da ada o ilegible conviene sustituirla acercar sus manos pies y cabello de todas las piezas en movimiento AUWAGA Nieprawidtowe u ytkowanie produktu moze by wypadk w Przeczytaj instrukcj obs ugi i przestrze gaj wszystkich zalece i instrukcji zezwalaj dzieciom na zabaw na i w pobli u urz dzenia Wymie etykiety w przypadku uszkodze nia nieczytelnosci lub ich braku Nie zbli a r k n g i w os w do ele ment w w ruchu AVARNING Felaktig anv ndning av denna produkt riskerar att f rorsaka allvarliga per sonskador 1185 noga bruksanvisningen innan du anvander produkten och ta h nsyn till alla varningar och instruktioner som den innehaller Lat inte barn anvanda denna maskin och hall dem pa avstand fran den dekalen ar skadad ol slig eller saknas maste den ersattas med en ny Lat inte h nderna f tterna eller h ret komma i n rheten av r rliga delar Ai
14. nviarnos un correo electr nico a la siguiente direcci n www domyos com Le deseamos un buen entrenamiento y esperamos que este producto DOMYOS sea para usted un sin nimo de placer ADVERTENCIA La busqueda de la buena foma fisica debe practicarse de manera CONTROLADA Antes de empezar cualquier programa de ejercicio consulte con su m dico Esto es Esie producto es un soporte que le permite colo car la barra durante el ejercicio Se puede utilizar para la posici n de en cuclillas y parea los movimientos de levantadas en asociaci n con un banco plano o inclinable de tipo BI 910 Los soportes cortos le permiten colocar la barra entre cada ejercicio Estos soportes de peso superiores est n equipados con ganchos de seguridad y no con ejes Los topes soportes largos le servir n de seguridad para colocar la barre en posici n baja en caso de desfallecimiento Estos topes est n equipados con ejes SEGURIDAD empleo importantes antes de usar el producto 1 Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las precauciones de empleo Domyos se exime de toda responsabilidad sobre las reclama ciones por heridas o por los da os infligidos a cualquier persona o bien que se originen en una mala utilizaci n de este producto por el comprador o por cualquier otra persona El producto s lo est destinado a uso dom stico n
15. o lo destine a uso comercial en alquiler o institucional Utilice este producto en interiores protegido de la humedad y del polvo sobre una superficie plana y s lida y en un espacio suficientemente grande Aseg rese de disponer de un espacio suficiente para el acceso y los desplazamientos alrededor del producto con toda seguridad Tenga cuidado de no da ar el suelo El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento del aparato Despu s de montar el producto y antes de comenzar a usarlo compruebe el estado de las piezas m s sometidas al desgaste En caso de degradaci n del aparato solicite inmediatamente el reemplazo de cualquier pieza desgastada o defectuosa al Servicio Posventa de su tienda DECATHLON m s cercana y no Este aparato necesita un manteni miento m nimo Si desea limpiarlo utilice une esponja y agua limpia para todas las partes del aparato que deben limpiarse con un trapo seco especialmente importante para las personas de m s de 35 a os o que hayan tenido problemas de salud anteriormente y que no hayan practicado deporte durante varios a os Lea todas las ins trucciones antes de usar el producto Advertencia Para reducir el riesgo de heridas graves lea las siguientes precauciones de utilice la m quina antes de completar la reparaci n 7 No guarde el producto en un ambiente h medo al borde de una piscina en el cuarto de ba o etc 8 P
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