PC 26.14 - Sigma Sport
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1. Presione STOP para volver un nivel a Realizar ajustes Tal como se muestra en el resumen de navegaci n cap tulo 1 3 el item Ajustes se activa presionando la tecla ENTER A continuaci n regule el tem Ajustes con TOGGLE y presione nuevamente la tecla ENTER Si en el men de ajustes selecciona el item Aparato podr realizar configuraciones b sicas como idioma fecha y hora sonidos o contraste etc Tal como se describi en los cap tulos anteriores seleccione TOGGLE y TOGGLE y confirme el ajuste realizado con la tecla ENTER Si desea volver Tdiona un nivel presione la tecla STOP pr Despu s de cada ajuste realizado en la pantalla ver Ajustes OK Idiona lu ka MILES UR 2 2 Tonos de alarma Si se sobrepasa la zona meta ajustada sonar una alarma de 3 tonos cada 20 segundos hasta que entrene fuera de la zona Si no se llega a ella sonar una alarma larga Para evitar iniciar un entrenamiento por descuido se pueden bloquear las teclas Para ello en el men Aparato dir jase al item Bloqueo Bloweo Para desactivar el bloqueo proceda de la siguiente E RENE manera Presione cualquier tecla y a continuaci n la tecla ENTER El primer item del submen Ajustar se refiere a los ajustes de usuario Con la tecla ENTER ira a otro submen con los ajustes de usuario Si desea cambiar el Sexo2. 2 ZONE INDICATOR MORE INFORMATION WWW SIGMA QR COM PE 26 14 ESPA OL TC 3 4 Pantalla funciones de las teclas y navegaci n 3 en el resumen 2 Realizar ajustes 8 1a a ae Muchas gracias por haberse decidido por un monitor de ritmo card aco de SIGMA SPORT Su nuevo PC 26 14 ser su fiel compa ero en el deporte y tiempo libre durante muchos a os El PC 26 14 es un instrumento de medici n de alta tecnolog a Para poder conocer y utilizar las m ltiples funciones de su nuevo monitor de ritmo card aco lea atentamente este manual de instrucciones SIGMA SPORT desea que se divierta utilizando su PC 28 14 En www sigmasport com encontrar m s informaci n y podr consultar las preguntas frecuentes FAQs Antes de comenzar el entrenamiento consulte a su m dico principalmente si tiene alguna enfermedad cardiovascular Pantalla funciones de las teclas y navegaci n en el resumen Lansuase Ensish 04213 3 Activaci n El PC 26 14 se env a en modo de transporte durante el cual pr cticamente no consume bater a Por este motivo antes de utilizar por primera vez el PC 26 14 deber activarlo Proceda de la siguiente manera Para salir del modo de transporte y activar el PC 26 14 presione la tecla START durante 5 min como m nimo tal como se muestra en la l mina Aparecer el aviso Language Eng
3. Si no dispone de una frecuencia card aca m xima actualizada se la puede calcular en forma autom tica Para ello elija Automatico Si conoce su frecuencia card aca m xima personal seleccione Manual dla proceda como se describe en la p gina anterior A continuaci n seleccione la zona objetivo en la que desea entrenar ona dest Ep gt En la zona FIT para aumentar el fitness corporal h gt En la zona FAT para quemar grasa de forma ptima durante el entrenamiento En la selecci n se mostrar n los l mites superior e inferior onadest Tambi n tiene la opci n de entrenar en una zona definida por usted mismo OWN Aqu ingrese usted mismo los l mites superior e inferior de la frecuencia card aca Puede determinar hasta tres zonas personalizadas diferentes Zana dest Zana dest UM UHR ree Tee w TS Lit surg Lite ie Light impi my ai N UN Tambi n es posible entrenar sin zona objetivo Para ello debe desactivar la funci n ova est Zone mt 1 50 1 one int ia DA a on Zone mt ady 100 Se pueden definir 4 zonas de intensidad diferentes Estas se establecen una tras otra y no pueden solaparse Primero defina la zona de intensidad 1 seleccionando la tecla ENTER Aqu podr ajustar el valor m nimo con las teclas TOGGLE o TOGGLE y confi
4. de masculino a femenino por ejemplo presione la tecla ENTER La opci n Masculino parpadear y podr cambiarse a femenino con la tecla TOGGLE Confirme el ajuste con ENTER Aparecer Ajustes DK en la pantalla a modo de confirmaci n como en todos los siguientes ajustes Ahora puede ajustar otros datos personales como la fecha de nacimiento el peso la frecuencia card aca maxima FC y tambi n su zona de entrenamiento meta Con TOGGLE se mover hacia el siguiente tem su fecha de nacimiento Proceda como es habitual y seleccione el tem con la tecla ENTER Conrleanos 01 01 1980 Primero ajuste el a o de nacimiento Con TOGGLE Y TOGGLE ajuste el a o hacia adelante o hacia atr s del valor que est parpadeando Despu s de haber confirmado con ENTER ajuste el mes del mismo modo A continuaci n haga lo mismo con el d a Habr ajustado correctamente su fecha de cumplea os y en la pantalla aparecer el aviso correspondiente unrlea os E hh x 1 ALS DES UK Despu s ingrese su peso actual Para ello despl cese con TOGGLE y confirme con ENTER Con TOGGLE TOGGLE seleccione la unidad kilogramos o libras tid 4 A continuaci n podr ingresar el valor correcto de su peso en la unidad que acaba de definir Posteriormente ingrese su frecuencia card aca m xima personal Para ello despl cese con TOGGLE y confirme con ENTER
5. para seleccionar la zona meta deseada para su entrenamiento Tal como se describi en el capitulo 1 active el tem del men Training La zona de entrenamiento personal seleccionada FIT OWN se mostrar inmediatamente Si entrena en la zona FIT aumenta su fitness corporal y es mucho menos intensa Con esta fortalece su resistencia de base El valor se calcula con ayuda de su frecuencia card aca m xima y corresponde al 70 80 de ella En la zona FAT se entrena el metabolismo aer bico Con una duraci n prolongada y escasa intensidad se queman m s grasas que hidratos de carbono y se transforman en energ a El entrenamiento en esta zona le ayudar a adelgazar El valor se calcula con ayuda de su frecuencia card aca m xima y corresponde al 55 70 de ella Si desea entrenar en una zona de entrenamiento personal OWN 1 3 debe haber seleccionado y ajustado previamente la zona OWN 1 como se ha descripto en el cap tulo 2 PULSAR Zona dest ABRIR Puede ajustar 3 zonas personalizadas en total 3 1 Iniciar detener continuar y finalizar entrenamiento El entrenamiento se inicia presionando la tecla START Ejemplo de un entrenamiento por vuelta LAP Usted corre regularmente dos vueltas alrededor de un lago y desea hacerlo a diferentes velocidades Con el entrenamiento por vuelta del PC 26 14 se establecen los valores de cada vuelta E FIT Trainins Una LAP vuelta se inicia pr
6. 26 14 es conforme a las exigencias esenciales y a todas las disposiciones vigentes de la Directiva 1999 5 CE Tipo de bater a CR2032 Vida til de la bater a 1 a o en promedio C Puede encontrar la declaraci n de conformidad CE en www sigmasport com 6 2 FCC Information Subpart 15 Rule Section 15 1 9 a 3 requires the label of the device include the followingstatement or where the label equipment is too small then the user information can contain the following statement This device complies with part 15 of the FCC Rules Operation is subject to the following two conditions 1 This device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation Subpart 15A Rule Section 15 21 requires the following The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance couldvoid the user s authority to operate the equipment Subpart 15B Rule section 15 105 requires the following to be included in the user information NOTE This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device pursuant to part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation T
7. Lo mismo es v lido para el resumen en meses y el resumen global desde la activaci n del aparato Indicaci n Puede elegir un d a tecla para ver su entrenamiento Ver entrenamiento Aparece la cantidad total de entrenamientos Con las teclas TOGGLE puede elegir un d a espec fico Con ENTER obtendr una visi n r pida El Las bater as no deben desecharse en la basura dom stica Ley Europea de Bater as Por favor entregue las bater as a uno de los lugares de recogida indicados su eliminaci n Lithium lonen Los aparatos electr nicos no deben desecharse en la basura dom stica Por favor entregue el aparato en un puesto de eliminaci n designado Respondemos frente a las partes por defectos de acuerdo a las disposiciones legales Las bater as est n excluidas de la garant a En caso de reclamar garant a cont ctese con el comerciante al que le ha comprado el PC 26 14 o env e su PC 26 14 con el comprobante de compra y todos los accesorios a SIGMA ELEKTRO GmbH Dr Julius Leber StraBe 15 D 67433 Neustadt WeinstraBe Alemania Tel 49 0 63 21 9120 118 Correo electr nico service sigmasport com Si el reclamo de garant a est justificado se le cambiar el aparato por otro Solo puede reclamarse el modelo actual de ese momento El fabricante se reserva el derecho a realizar modificaciones t cnicas Por medio del presente SIGMA ELEKTRO GmbH declara que el PC
8. bles Tecla START Para iniciar el entrenamiento presione la tecla START Si presiona nuevamente esta tecla durante el entrenamiento se marcar una LAP Vuelta Si se ha detenido un entrenamiento con la tecla STOP la medici n del tiempo se contin a presionando nuevamente la tecla START LapView Vista de vueltas Mantener presionada la tecla START Presionar la tecla STOP para abandonar LapView Nivel O Nivel 2 0 O N o v 2 0 0 2 2 TOGGLE Men principal tenoria Memoria Trainia3 Entre namiento Total 01 41 20 11 Entrenamiento 1 Entrenamiento 2 Entrenamiento 3 Entrenamiento 4 Entrenamiento 5 Entrenamiento 6 Entrenamiento 7 Visible reci n cuando se ha terminado un entrenamiento Semana El desde 0141 2011 T Desde de Ajustes Ajustes k Ararato Usuario Aparato k Favorites Favoritos ion paa Sexo Idioma Fecha de nacimiento Fecha Alarma Zona meta Reiniciar total Zonas de Contraste intensidad Sonido de tecla Alarma zona meta Bloqueo Favarites Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Pagina 4 Pagina 5 Pagina 6 Pagina 7 Pagina 8 Pagina 9 anu aquainBis je LIN
9. esionando nuevamente la tecla START Gon la tecla STOP se detiene el entrenamiento Puede continuar el entrenamiento interrumpido presionando nuevamente la tecla START Si desea finalizar completamente el entrenamiento h galo presionando nuevamente la tecla STOP Ahora la pantalla le mostrar un mensaje en el que se le consulta si realmente desea finalizar el entrenamiento y guardarlo con la tecla STOP o si desea continuarlo con la tecla ENTER Si desea finalizar el entrenamiento presione la tecla y decida si quiere guardarlo SAVE o RESET 3 2 Durante el entrenamiento Una vez iniciado el entrenamiento el tiempo comienza a correr en la pantalla Puede navegar como se describe en el resumen del cap tulo 1 Incluso durante el entrenamiento el aviso se controla con TOGGLE men principal y la tecla ENTER en el submen de los tems del men y funciones As podr leer siempre los valores actuales de la funci n Ejemplo de una posible estructura de men de acuerdo a la asignaci n personal de favoritos 164 HF thax Zonas de intensidad Calorias Calor as Hora Las funciones como la medici n exacta de la frecuencia card aca el contador de vueltas hasta 50 vueltas el indicador BestLap la funci n de zoom la visualizaci n de las zonas de intensidad y del contador de calor as le brindan mucha informaci n sobre su entrenamiento Tiempo de la e y v
10. his equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the instructions may cause harmful interference to radio communications However there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception which can be determined by turning the equipment off and on the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures Reorient or relocate the receiving antenna Increase the separation between the equipment and receiver Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected Consult the dealer or an experienced radio TV technician for help SIGMA ELEKTRO GmbH Dr Julius Leber StraBe 15 D 67433 Neustadt WeinstraBe Tel 49 0 63 21 9120 0 Fax 49 0 63 21 9120 34 E mail info sigmasport com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave St Charles IL 60174 U S A Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 Service Tel 888 744 6277 SIGMA SPORT ASIA Asia Australia South America Africa No 192 Zhonggong 2 Rd Xitun Dist Taichung City 407 Taiwan Tel 886 4 2358 3070 Fax 886 4 2358 7830 c A PAP www sigmasport com
11. lish Visualizaci n de los valores del entrenamiento frecuencia card aca y vueltas Visualizaci n de las funciones seleccionadas en ese momento y de los datos correspondientes Indicaci n del desplazamiento por la pantalla para guiarse a trav s del men y una navegaci n m s claros 1 2 Funciones de las teclas El PC 26 14 tiene cinco teclas TOGGLE TOGGLE STOP START y ENTER Tecla STOP Con esta tecla se vuelve un nivel atr s dentro de la estructura del men En el modo de entrenamiento el entrenamiento se detiene presionando esta tecla Restablecer el entrenamiento sin guardar Mantener presionada la tecla STOP Teclas TOGGLE y TOGGLE eoeooo Ao Con TOGGLE se navega hacia la derecha en el men principal y TOGGLE se vuelve atr s Una vez que se encuentre en un tem en el que desea configurar valores ajuste un valor mayor con TOGGLE o uno menor con TOGGLE Activar desactivar modo de iluminaci n Presione simult neamente las teclas TOGGLE Y TOGGLE Si vuelve a presionar simult neamente las teclas la Iluminaci n de la pantalla se apagar La luz estar activa durante aprox 3 segundos Tecla ENTER on esta tecla se activa el men principal y se confirman las entradas Puede ir al submen del item correspondiente y activar otros sub tems siempre que est n disponi
12. rera en las diferentes zonas de inten sidad Podr evaluarlos y eventualmente mejorarlos durante el entrenamiento de su esfuerzo intensidad 3 Contador de calor as Indicaci n Tenga en cuenta que el consumo de calor as solo se calcula cuando el entrenamiento se ha iniciado y la frecuencia card aca es de al menos 100 Tal como se describi en el cap tulo 1 active el item del men Memoria Puede activar los datos de entrenamiento guardados Estos se ordenan seg n la fecha actualidad en primer lugar estar el ltimo entrenamiento guardado Puede ver los datos en forma detallada con la tecla ENTER conforme al principio de navegaci n descripto en el cap tulo 1 Puede guardar 7 entrenamientos en total La memoria est organizada en forma din mica es decir el entrenamiento m s reciente sobrescribe autom ticamente al m s antiguo Puede consultar un entrenamiento por fecha y hora Con la tecla ENTER se pueden mostrar diferentes 01 01 201 valores vueltas zona meta zona de intensidad los 1212 valores correspondientes Fecha y hora del entrenamiento 01 01 2019 19 16 1 dal gt heneral Adem s tiene disponible la memoria completa En la vista semanal encontrar la cantidad de entrenamientos de esta semana calendario con el tiempo de entrenamiento absoluto y el consumo de calor as Con TOGGLE y puede navegar por los 12 ltimos meses semanas del a o
13. rmar con ENTER Proceda de la misma manera para el valor m ximo Para las zonas de intensidad 2 3 y 4 proceda del mismo modo Indicaci n La opci n de cambiar valores est ndar que difieran de sus zonas de entrenamiento y definir zonas propias est prevista para usuarios con pretensiones avanzadas y mayor intensidad de uso 2 5 Favoritos En el item Favoritos puede personalizar la visualizaci n de la pantalla de acuerdo a las funciones que desea tener r pidamente a la vista Se pueden personalizar un total de 9 p ginas con dos funciones cada una En las 9 p ginas puede definir en forma individual la apariencia de su pantalla durante el entrenamiento Favoritos Si solo selecciona un valor este se mostrar au tom ticamente m s grande durante el entrenamiento Con Ajustes OK la entrada se confirma en la pantalla P sina 1 Durante el entrenamiento se mostrar n estos ajustes MLS DES UK Entrenar con el PC 26 14 ona dest Fit v Trainins Antes de entrenar debe colocarse el transmisor pectoral Para medir correctamente el pulso ajuste la longitud del transmisor de modo que el cintur n asiente bien pero no le apriete Coloque el cintur n debajo del musculo pectoral o bien debajo del pecho Humedezca las superficies rugosas que estan en contacto con la piel Seleccionar cambiar zona meta Presione la tecla ENTER y mant ngala presionada
14. uelta NS Tiempo de la O Cron metro eee iene uel 01 05 5 vuelta 145 7 TE 00 55 7 7 2 55 7 195 Cron metro Cron metro Ji Indicaci n La funci n de q cron metro est disponible incluso sin transmisor pectoral J3 7 Fl media HHen FC prom e FC prom Na FC maxima FC m xima de 3 Medici n de frecuencia card aca Ingreso de la frecuencia card aca promedio y m xima Valores calculados conforme a su transmisor pectoral 3 Contador de vueltas Visualizaci n de la cantidad de vueltas contador de vueltas presionando la tecla LAP al finalizar la vuelta Se muestran simult neamente el tiempo de la vuelta y el tiempo total 3 Indicaci n de BestLap Informaci n directa en la pantalla sobre el mejor tiempo de la vuelta Si ha logrado el mejor tiempo de la vuelta este se muestra de inmediato en la pantalla en forma pasajera como Mejor Vuelta Si la ltima vuelta no es la mejor se muestra como ltim vuelta 06265 3 Funci n de zoom Con la funci n de zoom tambi n es posible mostrar los valores individualmente en forma destacada En el ejemplo presionando la tecla ENTER puede mostrar en la pantalla las funciones Tiemp Vuelta o Cron metro solas 3 Zonas de intensidad En el resumen de las zona de intensidad podr ver r pidamente c mo se distribuye en forma porcentual su tiempo de car
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