Modelo HJ-112INT
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1. ltimos 7 dias ltimos 7 dias ltimos 7 dias ltimos 7 dias Passos Passos Aer bicos Calorias Dist ncia Hora 0 00 a 23 59 Peso 30 a 136 kg em incrementos de 1 kg Comprimento da passada 30 a 120 cm em incrementos de 1cm 10 C a 40 C 14 F a 104 F 30 a 85 Umidade Relativa 20 C a 60 C 4 F a 140 F 10 to 95 Umidade Relativa 700 1060 hPa Dentro de 5 por m quina de teste de vibra es Cerca de 30 segundos da m dia mensal de desvio abaixo da temperatura normal Aprox 6 meses quanto usada em caminhadas de 10 000 passos por dia Aprox 73 5 x 52 4 x19 1 mm Peso Aprox 34 g pilha n o inclu da Conte do 1 ped metro 1 pilha CR2032 1 chave de fendas I tira 1 prendedor para tira 1 suporte e 1 Manual de Instru es UPC 073796 94112 3 As especifica es est o sujeitas a mudan as sem aviso pr vio P23 DECLARA O DA FCC OBSERVA O INTERFER NCIA POTENCIAL PARA R DIO TELEVIS O apenas para os EUA Este produto foi testado e definido como em conformidade com os limites para um dispositivo digital Classe B de acordo com a Parte 15 dos Regulamentos da FCC Estes limites foram projetados para proporcionar prote o razo vel contra interfer ncias danosas em uma instala o residencial O produto gera usa e pode irradiar energia de radiofrequ ncia e se n o for instalado e usado em conformidade com as instru es pode2. causar interfer ncias danosas em comunica es de r dio Entretanto n o h nenhuma garantia que tal interfer ncia n o ocorra em uma instala o espec fica Se o produto causar interfer ncias danosas recep o de r dio ou televis o o que pode ser determinado desligando se e ligando se o produto o usu rio deve tentar corrigir a interfer ncia por meio de uma ou mais das seguintes provid ncias Reorientar ou reposicionar a antena receptora e Aumentar a dist ncia entre o produto e o receptor Conectar o produto a uma tomada em um circuito diferente daquele ao qual o receptor est conectado Consultar o distribuidor ou um t cnico de r dio TV experiente para obter ajuda INTERFER NCIA POTENCIAL PARA R DIO TELEVIS O apenas para o Canad Este aparelho digital n o excede os limites da Classe B para ru dos de emiss o de r dio para aparelhos digitais conforme definido na norma de equipamentos causadores de interfer ncia denominada Aparelho Digital ICES 003 do Departamento Canadense de Comunica es Cet appareil num rique respecte les limites de bruits radioel ctriques applicables aux appareils num riques de Clase B prescrites dans la norme sur le materiel brouilleur Appareils Num riques ICES 003 dict e par le minister des communications Altera es ou modifica es n o expressamente aprovadas pela parte respons vel pela conformidade podem anular a autoridade do usu rio para operar o
3. desejar saber a quantidade de calorias queimadas multiplique as calorias exibidas pelo coeficiente da tabela abaixo EXIME ME Exemplo de correc o Se no visor da unidade indicar 300 para uma mulher com 50 anos o consumo de calorias ser calculado como a seguir 300 x 0 95 285 kcal P8 MEDI O DO COMPRIMENTO DA PASSADA Me a o comprimento da sua passada antes de configurar o ped metro Como medir o comprimento da passada 1 D 10 passos no seu ritmo normal como mostrado na ilustra o NS E FINAL IN CIO cp iS Tp Cp cp CD e 800 cm 2 Me a a dist ncia do IN CIO ao FINAL em polegadas 3 Calcule o comprimento da passada dividindo o total da dist ncia por 10 Por exemplo Dist ncia total 800 cm 800 cm 10 80 cm P9 INSTALA O DAS PILHAS 1 Removao Parafuso da Tampa da Pilha localizado na parte de tras da unidade principal Use a chave de fenda fornecida ou uma menor disponivel no mercado para remover o parafuso da tampa da pilha Za Abra a Tampa da Pilha 3 Insira a pilha Posicione o lado positivo da pilha CR2032 para cima Insira a pilha na dire o da seta como ilustrado 4 Recoloque a Tampa da Pilha Insira a parte projetada da tampa da pilha como ilustrado Aperte o parafuso na Tampa da Pilha OBSERVA ES e A unidade ser desligada automaticamente ap s 5 minutos se nenhum bot o for pressionado Ap
4. 26 E2 INTRODUCCI N Gracias por adquirir el pod metro HJ 112INT de Omron Complete los siguientes datos para futuras consultas FECHA DE COMPRA Abroche aqu el recibo de compra Un pod metro es una excelente herramienta motivacional para realizar un seguimiento de la distancia que camina la cantidadde pasos que da y la cantidad de calor as que quema Una til funci n de memoria permite mantener un control de las caminatas diarias Usted puede establecer y alcanzar con facilidad sus objetivos diarios Este pod metro de bolsillo se puede colocar en un bolsillo o bolso o se puede colgar del cintur n mientras camina lo que brinda mayor flexibilidad para contar los pasos El dispositivo HJ 112INT incluye los siguientes componentes Pod metro Destornillador Correa Broche Soporte Bater a CR2032 Manual de instrucciones GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES E3 INFORMACI N DE SEGURIDAD IMPORTANTE Para garantizar el uso correcto del producto siempre se deben aplicar las medidas de seguridad b sicas incluyendo las advertencias y precauciones que se describen en este manual de instrucciones S MBOLOS DE SEGURIDAD UTILIZADOS EN ESTE MANUAL DE INSTRUCCIONES Indica una situaci n potencialmente peligrosa AN ADVERTENCIA que si no se evita puede provocar la muerte o lesiones graves Indica una situaci n potencialmente peligrosa que sl no se evita puede provocar lesiones leves o moderadas al usuario o
5. Botao SET Botao MODE Prendedor Parte de tras da unidade principal Tampa das Pilhas Parafuso da Tampa da Pilha Botao SYSTEM RESET P6 CONHE A SUA UNIDADE Componentes Suporte Use este prendedor para prender a unidade no cinto ou c s da cal a 1 Encaixe a unidade 2 Prenda o suporte principal ao suporte na cal a Como prender Como prender a Como retirar e a tira tira ao prendedor fixar o prendedor unidade principal Para prender 1 Abertura 2 t a a para gt prender AS a tira IN Para retirar P7 FUN O PASSO AER BICO A unidade exibe o n mero total de passos aer bicos do dia que satisfa a s duas seguintes condi es A dura o total da caminhada e o n mero de passos aer bicos tamb m s o exibidos Andar mais de 60 passos por minuto Andar mais de 10 minutos continuamente Por exemplo Se voc andar 20 minutos em uma velocidade de 120 passos por minuto o n mero de passos dados 2400 OBSERVA O Mesmo com um descanso de menos de 1 minuto durante uma caminhada continua de mais de 10 min a caminhada considerada continua VISOR DE CALORIAS Coeficiente de corre o para o visor de calorias O visor de calorias indica as calorias consumidas na caminhada calculadas de acordo com o peso a dist ncia da passada o n mero de passos e a velocidade da caminhada O incremento do visor de calorias de um minuto Se voc
6. a mem ria e Se o visor estiver ileg vel 1 Pressione o botao SYSTEM RESET na parte de tras da unidade principal com um bastao fino que n o se quebre com facilidade Y Todos os dados armazenados na mem ria e di configurados hora peso e comprimento da passada s o exclu dos 2 Configure hora peso e comprimento da passada novamente Depois que todos os caracteres do visor estiverem ativados o visor de configura o de hora inicial aparecer Comece na pagina P12 Como configurar a hora P20 CUIDADOS E MANUTEN O Para manter o seu ped metro na melhor condi o poss vel e proteger a unidade contra danos siga as orienta es listadas abaixo Limpe a unidade com um pano seco e macio N o use produtos de limpeza abrasivos ou vol teis N o mergulhe a unidade ou qualquer um de seus componentes na agua A unidade n o prova d gua N o a lave nem toque com m os midas Tome cuidado para n o entrar gua na unidade Guarde a unidade em local seguro e seco Evite expor a unidade a luz solar direta temperaturas altas umidade excessiva gua e ou poeira N o submeta a unidade a choques fortes deixando a cair no ch o ou nela pisando por exemplo Remova as pilhas se for guardar a unidade por tr s meses ou mais Sempre substitua a pilha por uma nova Use a unidade de acordo com as instru es fornecidas neste manual A CUIDADO Altera es ou modifica es n o expressamente
7. al paciente o da os al equipo u otros bienes AN PRECAUCI N OPERACI N DEL DISPOSITIVO A Consulte a su m dico o prestador de atenci n m dica antes de comenzar un programa de reducci n de peso o ejercicio A Guarde la unidad fuera del alcance de los ni os La unidad contiene piezas peque as que se pueden tragar Comun quese de inmediato con su m dico ante esta situaci n A Lea toda la informaci n del manual de instrucciones y cualquier otro material impreso incluido en la caja antes de usar la unidad A S lo opere la unidad para el uso para el que est dise ada No la use para ning n otro prop sito AN Respete las normas locales aplicables al desechar el dispositivo la bater a y los componentes Violar las normas establecidas puede provocar contaminaci n ambiental A No arroje la bater a al fuego ya que puede explotar E4 INFORMACI N DE SEGURIDAD IMPORTANTE A No balancee el pod metro de la correa Balancear el podometro mientras sostiene la correa puede provocar una lesion A Use s lo las piezas y accesorios autorizados por Omron Las piezas y accesorios que no hayan sido aprobados para usar con el dispositivo pueden da ar la unidad CUIDADO Y MANTENIMIENTO A No desarme ni trate de modificar la unidad Los cambios o modificaciones que no hayan sido aprobados por Omron Healthcare dejar n sin efecto la garantia del usuario AN No someta la unidad a golpes fuertes como por ejemplo deja
8. aparelho P24 GARANTIA Garantia limitada O Ped metro HJ 112INT da Omron excluindo a bateria garantido como sendo livre de defeitos de material e de m o de obra que venham a surgir dentro de 1 ano a partir da data da compra quando usado de acordo com as instru es fornecidas com a unidade As garantias acima se aplicam apenas ao consumidor inicial que adquire o produto no varejo Se algum reparo for necess rio dentro do prazo de garantia por favor contatar o distribuidor autorizado no seu pa s A garantia acima completa e exclusiva A parte que proporciona a garantia exonera se de qualquer responsabilidade por danos de qualquer natureza sejam incidentais especiais ou de consequ ncia Alguns estados n o permitem a exclus o ou a limita o de danos incidentais ou de consequ ncia portanto a garantia acima poder n o se aplicar a voc Quaisquer garantias implicitas originando se da lei ser o limitadas em sua dura o ao prazo desta garantia Esta garantia proporciona direitos legais a voc e voc pode ter outros direitos que variam de estado para estado ou pa s para pa s P25 OBSERVA ES P26 OBSERVA ES P27 Fabricado na China Distribu do por Omron Healthcare Inc 1200 Lakeside Drive Bannockburn Illinois 60015 USA www omronhealthcare com Copyright O 2007 OMRON HEALTHCARE INC 112INTINST Rev A 9055002 5 A
9. aprovadas pela Omron Healthcare provocar o a anula o da garantia do usu rio P21 SOLU O DE PROBLEMAS Problema O indicador de pilha pisca A pilha est fraca ou sem carga Solu o Substitua a por uma nova CR2032 Nada exibido no VISOT As polaridades da pilha e est o alinhadas na dire o incorreta Insira a pilha no alinhamento correto Consulte INSTALA O DAS PILHAS na p gina P10 A pilha est sem carga Substitua a por uma nova CR2032 Os valores exibidos est o incorretos A unidade est posicionada incorretamente Movimento irregular Ritmo inconstante de passos Movimentos para cima e para baixo Consulte COMO FIXAR O PED METRO na p gina P16 Os valores configurados est o errados P22 Verifique as configura es de peso e comprimento da passada ESPECIFICACOES Modelo Ped metro OMRON Tipo HJ 112INT Fonte de Alimenta o Faixa de Medi o Mem ria Faixa de Medi o Temperatura de Opera o Umidade Temperatura de Armazenamento Umidade Press o do Ar Precis o da Contagem de Passos Precis o da hora Dura o da Pilha Dimens es Externas 3 VCC 1 pilha de l tio CR2032 Passos Passos Aer bicos Minutos para Passos Aer bicos Calorias Dist ncia O a 99 999 passos 0 a 99 999 passos 0 a 1 440 minutos de 0 a 99 999 kcal de 0 00 a 999 99 km
10. no est n expresamente aprobados por la parte responsable de su cumplimiento podr n dejar sin efecto la autoridad del usuario para operar el equipo E24 GARANT A Garant as limitadas El podometro HJ 112INT de Omron salvo la bateria esta garantizado como libre de defectos en materials y mano de obra que se presenten dentro del a o a partir de la fecha de compra si se lo usa de acuerdo con las instrucciones que se suministran con la unidad Las garantias a las que se hace referencia anteriormente se extienden solo al comprador minorista original Si algun reparo sea necesario dentro del plazo de la garantia por favor comuniquese con el distribuidor autorizado en su pais La garantia antes mencionada es completa y exlusiva El que asigna la garantia expreso niega el defecto por da os fortuitos especiales o consecuntes de cualquier naturaleza Algunos estados no permiten la exclusi n o la limitaci n de da os fortuitos o consecuentes asi que la garantia antedicha puede no aplicarse tan a usted Esta garantia le da los derechos legales especificos y usted puede tener otros derechos que varien de pais a pais Favor comunicarse con el distrbuidor autorizado en su pais E25 E26 E27 Hecho en China Distribuido por Omron Healthcare Inc 1200 Lakeside Drive Bannockburn Illinois 60015 www omronhealthcare com Copyright O 2007 OMRON HEALTHCARE INC 112INTINST Rev A OMRON MANUAL DE INS
11. 120 cm en incrementos de 1 cm Temperatura de funcionamiento 10 C a 40 C 14 F a 1049F 30 a 85 RH Humedad Temperatura de almacenamiento 20 C a 60 C 4 F a 140 F 10 a 95 RH Humedad Presi n de aire 700 1060 hPa Precisi n del recuento de pasos Dentro de 5 seg n m quina de prueba de vibraci n Precisi n del tiempo Dentro de los 30 segundos de la desviaci n mensual promedio en condiciones normales de temperatura Vida til de la bater a Aproximadamente 6 meses cuando se lo usa para caminar 10 000 pasos por d a Dimensiones externas Aproximadamente 73 5 x 52 4 x 19 1 mm Peso Aproximadamente 34 g no incluye bater a Contenido 1 pod metro 1 bater a CR2032 1 destornillador I correa 1 broche para correa 1 soporte y 1 manual de instrucciones 073796941123 e Estas especificaciones estan sujetas a cambio sin previo aviso E23 DECLARACI N DE LA FCC NOTA POTENCIAL DE INTERFERENCIA DE RADIO TELEVISI N para EE UU solamente Este producto ha sido probado y cumple con los l mites de un dispositivo digital de Clase B de acuerdo con la secci n 15 de las normas de la FCC Estos l mites fueron dise ados para proporcionar una protecci n razonable contra interferencias perjudiciales cuando se utilice el equipo en una instalaci n residencial El producto genera utiliza y puede irradiar energ a de radiofrecuencia y si no se instala y se utiliza d
12. ARA LA RESOLUCI N DE PROBLEMAS Problema El indicador de bateria titila La bateria esta baja o gastada Soluci n Cambie la bater a por una bater a nueva CR2032 No aparece nada en la pantalla Las polaridades de la bater a y est n alineadas en las direcciones incorrectas Coloque la bater a en la direcci n correcta Consulte COLOCACI N DE LA BATER A en la p gina E10 La bater a est agotada Cambie la bater a por una bater a nueva CR2032 Los valores que se visualizan son incorrectos La unidad est colocada en posici n incorrecta Movimiento irregular Ritmo inconstante Movimiento ascendente y descendente Consulte COLOCACI N DEL POD METRO en la P gina E16 Los valores establecidos son incorrectos E22 Verifique la configuraci n del peso y de la longitud de paso ESPECIFICACIONES Modelo Pod metro OMRON Tipo HJ 112INT Fuente de alimentaci n 3 VCC 1 bateria de litio CR2032 Rango de medicion Pasos de 0 a 99 999 pasos Pasos aerobicos de 0 a 99 999 pasos Minutos para los pasos aer bicos de 0 a 1 440 minutos Calorias de 0 a 99 999 kcal Distancia de 0 00 a 999 99 km Memoria Pasos 7 dias anteriores Pasos aer bicos 7 dias anteriores Calorias 7 dias anteriores Distancia 7 dias anteriores Rango de configuracion Tiempo 0 00 a 23 59 Peso 30 a 136 kg en incrementos de 1 kg Longitud de paso 30 a
13. OD METRO La unidad se puede colocar en el bolsillo delantero superior de su ropa en el bolsillo delantero del pantalon en un bolso o enganchado en el cintur n o en los pantalones Coloque la unidad en el bolsillo No coloque la unidad en el bolsillo trasero del pantal n Enganche el broche en el borde del bolsillo para evitar que la unidad se caiga Coloque la unidad en su bolso Coloque el dispositivo en una seccion o bolsillo seguro de su bolso Enganche la unidad en el cintur n o en la cintura del pantalon Use el soporte que viene con el equipo NOTA La pantalla s lo cambia cuando usted haya caminado durante 4 segundos o mas E16 COLOCACI N DEL POD METRO Es posible que el dispositivo no cuente los pasos en forma correcta en las siguientes circunstancias 1 Cuando se visualiza la memoria o cuando se est configurando la unidad 2 La unidad no est colocada en forma correcta Cuando la parte delantera de la unidad principal est colocada en un angulo de menos de 60 como se muestra a la derecha o paralela al piso NOTA La unidad puede contar los pasos a n si esta inclinada o colocada cabeza abajo o si la unidad principal esta perpendicular al piso 3 La unidad se mueve en forma irregular Cuando la unidad principal se coloca en un bolso que se mueve de forma irregular porque se golpea con los pies el cinturon o la cintura del pantalon e Cuando la unidad cuelga del cint
14. OMRON MANUAL DE INSTRUCCIONES Pod metro de bolsillo Modelo HJ 112INT Walking style PORTUGU S l e Z lt Qu vi LL NDICE Antes de usar la unidad ii a OD II 3 Informaci n de seguridad importante 4 Conozcea la unidad sm sa aa A a a Nt 6 Unidad principal ass a o o a od 6 COMPONE MOS mom ka A l aa NS al Funci n de caminata aer bica 8 Visualizacion UE CS o a ad 8 Medici n de la longitud del paso 9 Instrucciones de funcionamiento Colocaci n de la Data id o 10 Cambio de la Dated musa tai 11 Contieuraci n dela Dora a 12 Configuraci n del peso 14 Configuraci n de la longitud del paso 15 Colocaci n del pod metro 16 Cambiode la pantalla a a aa a a ENA 18 Uso de la funci n Memortia 19 Uso de la funci n de Reconfiguracion del sistema 20 Cuidado y mantenimiento Cuidado y mantenimiento 21 Recomendaciones para la resoluci n de problemas 22 ESPEC CACIONES il tic 23 Declaracion de la PUE ui did 24 O ti RR 25 e
15. TRUCOES Ped metro de Bolso Modelo HJ 112INT Walking style N LLI O cc e Ou NDICE Antes de Usar a Unidade Inroddu adenan o it aia 3 Importantes Informa es de Seguran a 4 Conhecaa Unidades 6 Unidade Principal ss id da uay 6 ONIDONCNOS caritas ida T Fun o Passo Aer bDICOo 1 di rr o Pe 8 Voorde Calas ie 8 Medi o do Comprimento da Passada 9 Instru es de Opera o Instala o das pilla u uuu 2 a Rs 10 Substitui o das Pilhas sss s e ecsesesssssssssssssss 11 Como Configurar a Hora ss zaj spora ua o a usus supa 12 Como Configurar O PeS02uu u u a u aa kupa luu 14 Como Configurar o Comprimento da Passada 15 Como Fixar o Pedomelro ias 16 Como Allcrar o VIO nd 18 Como Usar a Fun o da Mem dr ia 19 Como Usar a Fun o de Restaurar Sistema 20 Cuidados e Manuten o Cuidados e Manutenc o ssesssssssssssssesecesessssnnnnnsss 21 Solu o de Problemas cd a ASI 22 EESDECIICACO S asma a il LA e uk ua O 23 Declara o da ECC us aaa rs da aaa sra ne 24 GZU A Ra DD pd a TTT 25 A TTT ASS sa 26 P2 INTRODU O Obrigado por adquirir o Ped metro de Bolso HJ 112INT da Omron Preencha para con
16. d de pasos cantidad de pasos aer bicos calor as y distancia Los datos se guardan a partir de la fecha mas antigua Los datos del dia se guardan automaticamente en la memoria cuando la hora llega a 0 00 La pantalla volvera a 0 No es necesario presionar el boton RESET Reconfigurar todos los dias NOTA La hora debe estar configurada correctamente en la unidad Visualizacion de los datos almacenados en la memoria Presione el boton MODE Modo hasta que los datos que desea ver aparezcan en la pantalla Pasos Pasos aer bicos Calorias Distancia Presione el bot n MEMORY Memoria Se muestran los datos del dia anterior S1ga presionando el boton MEMORY hasta que aparezcan en pantalla los datos guardados de los siete dias anteriores C before NOTA Cuando se usa la funcion memoria la hora J days r before no se visualiza Si no se presiona ningun boton durante mas de 1 minuto la pantalla vuelve a los datos del dia Presione el bot n MODE Modo para volver a los datos del dia I belor E19 USO DE LA FUNCI N DE RECONFIGURACI N DEL SISTEMA Use la funci n de RECONFIGURACI N DEL SISTEMA en los siguientes casos Cuando se cambia la bateria Cuando desea borrar la memoria e Cuando la pantalla se torna irreconocible 1 Presione el bot n SYSTEM RESET Reconfiguraci n del sistema ubicado en la parte trasera de la unidad principal con un palillo delgado que no se rompa con faci
17. e acuerdo con las instrucciones puede provocar interferencias perjudiciales en las comunicaciones por radio Sin embargo no se puede garantizar que no se producir n interferencias en una instalaci n en particular Si el producto provoca interferencias perjudiciales a la recepci n de radio o televisi n lo que se puede determinar encendiendo y apagando el equipo se sugiere que el usuario intente corregir la interferencia aplicando una o m s de las siguientes medidas Reoriente o reubique la antena receptora Aumente la distancia entre el equipo y el receptor Conecte el equipo a un tomacorrientes que est en un circuito distinto de aqu l al que se encuentra conectado el receptor e Consulte al distribuidor o a un t cnico experimentado en radio TV para obtener m s informaci n POTENCIAL DE INTERFERENCIA DE RADIO TELEVISI N para Canad solamente Este aparato digital no excede los l mites de Clase B para las emisiones de ruido de radio de los dispositivos digitales como se establece en la norma con respecto a equipos que causan interferencia denominada Dispositivos digitales ICES 003 del Departamento Canadiense de Comunicaciones Cet appareil num rique respecte les limites de bruits radioel ctriques applicables aux appareils num riques de Clase B prescrites dans la norme sur le materiel brouilleur Appareils Num riques ICES 003 dict e par le minister des communications Los cambios o modificaciones que
18. e el destornillador que viene con el equipo u otro destornillador peque o para retirar el tornillo de la cubierta de la bateria 2 Abra la cubierta de la bater a Se Coloque la bater a Coloque el lado positivo de la bater a CR2032 hacia arriba Coloque la bater a en la direcci n que indica la flecha como se muestra en la ilustraci n 4 Vuelva a colocar la cubierta de la bateria Inserte primero la parte saliente de la cubierta Ajuste el tornillo en la cubierta NOTAS e La unidad se apaga autom ticamente despu s de 5 minutos si no se aprieta ning n boton e Despu s de instalar la bateria configure hora peso y longitud del paso E10 CAMBIO DE LA BATER A Cuando se retira la bateria de la unidad las configuraciones y todos los datos que se almacenan en la memoria se borraran Aseg rese de anotar los datos importantes almacenados en la memoria en un anotador XI Indicador de bateria baja NOTAS e Cuando el indicador de bateria baja comienza a titilar la unidad deja de realizar el conteo el valor de la cantidad de pasos mas reciente se activa y la hora se visualiza como e Cuando el indicador de bateria baja esta titilando presione el bot n MODE Modo para visualizar los datos del dia actual Presione el boton MEMORY A Memoria A para ver los datos almacenados en la memoria Cuando el indicador de bateria baja aparece en la pantalla de visualizacion retire la ba
19. er bicos minutos por passos aer bicos calorias e dist ncia do dia atual ser o restaurados para 0 e Os dados dos dias anteriores armazenados na mem ria n o ser o exclu dos P18 COMO USAR A FUN O DA MEM RIA Esta unidade pode armazenar dados de at sete dias sobre os n meros de passos e passos aer bicos calorias e dist ncia Os dados s o armazenados a partir do dia mais remoto Os dados atuais s o automaticamente armazenados quando a hora atingir 0 00 O visor voltar a 0 N o necess rio pressionar o bot o RESET todos os dias OBSERVA O A hora deve estar configurada corretamente na unidade Como ver os dados armazenados na mem ria Pressione o bot o MODE at que os dados que voc deseja ver sejam exibidos Passos Passos aer bicos Calorias Dist ncia Pressione o bot o MEMORY Os dados do dia anterior ser o exibidos Continue a pressionar o bot o MEMORY at que todos os dados armazenados dos sete dias sejam exibidos z r before OBSERVA O A hora n o exibida quando a fun o da mem ria estiver sendo usada Se nenhum days l before bot o for pressionado por mais de 1 minuto o visor retornar para os dados do dia atual Pressione o BOT O Mode para retornar aos dados do dia atual pbetore P19 COMO USAR A FUN O DE RESTAURAR SISTEMA Use a fun o de RESTAURA O DO SISTEMA nos seguintes casos Se a pilha for substitu da Se desejar excluir
20. lidad e Se borran todos los datos almacenados en la memoria y los datos configurados hora peso y longitud de paso 2 Vuelva a configurar la hora el peso y la longitud de paso Una vez que se encienden todos los caracteres de la pantalla aparece la pantalla de configuraci n de la hora inicial Consulte a partir de la pagina E12 Configuracion de la hora E20 CUIDADO Y MANTENIMIENTO Para mantener el podometro en buenas condiciones y proteger la unidad para que no se dane siga estas instrucciones Limpie la unidad con un pa o seco y suave No use limpiadores abrasivos o vol tiles No sumerja el dispositivo ni ninguno de sus componentes en agua La unidad no es a prueba de agua No la lave ni la toque con las manos mojadas Tenga cuidado de que no penetre agua en la unidad Guarde la unidad en un lugar seco y seguro No exponga la unidad a la luz solar directa temperaturas altas humedad excesiva agua y o polvo No someta la unidad a golpes fuertes como por ejemplo dejar caer la unidad al piso o pisarla Saque la bateria si no piensa utilizar la unidad durante tres meses o un periodo de tiempo mas prolongado Siempre cambie la bateria por una bateria nueva Use la unidad de acuerdo con las instrucciones que se suministran en este manual A PRECAUCION Los cambios o modificaciones que no hayan sido aprobados por Omron Healthcare dejaran sin efecto la garantia del usuario E21 RECOMENDACIONES P
21. mento da passada O n mero de passos e a hora ser o exibidos Todas as configura es est o conclu das Para alterar a hora o peso ou o comprimento da passada depois da configura o conclu da 1 Mantenha pressionado o bot o SET por 2 segundos 2 Altere a configura o OBSERVA O Se n o for necess rio alterar a configura o pressione o bot o SET para avan ar para a pr xima configura o P15 COMO FIXAR O PED METRO A unidade pode ser colocada no bolso superior dianteiro da sua roupa no bolso dianteiro da cal a em uma bolsa ou fixado ao seu cinto ou sua cal a Coloque a unidade no bolso N o coloque a unidade no bolso de tr s da cal a Fixe o prendedor no bolso para evitar que a unidade caia Coloque a unidade na bolsa Coloque a unidade em uma se o ou parti o segura de sua bolsa Prenda a unidade ao cinto ou ao c s da cal a Use o suporte fornecido OBSERVA O O visor n o vai se alterar antes de voc ter caminhado por 4 segundos ou mais P16 COMO FIXAR O PED METRO A unidade pode n o contar os passos corretamente nas seguintes condi es 1 Se a mem ria estiver exibida ou a unidade estiver em configura o 2 Se a unidade n o estiver posicionada corretamente e Sea parte dianteira da unidade principal estiver posicionada em um ngulo menor que 60 como na figura direita ou na horizontal no ch o OBSERVA O A u
22. nidade pode contar passos mesmo se estiver inclinada ou de cabe a para baixo ou se a unidade principal estiver perpendicular ao ch o 3 Se a unidade se mover irregularmente e Se a unidade principal estiver na bolsa e a bolsa tiver um movimento irregular porque bate em seu p seu cinto ou no c s da cal a e Se a unidade ficar pendurada no cinto no c s da cal a ou na bolsa 4 Se voc estiver caminhando em um ritmo inconstante Se voc arrastar os p s ou estiver usando sand lias Se for dificil andar no mesmo ritmo em um local cheio de pessoas 5 Movimentos para cima e para baixo Movimentos de levantar e ou sentar e Praticar esportes em vez de caminhar Movimentos de subir e descer escadas ou ladeiras ingremes 6 Vibra es de um ve culo em movimento e Tais como andar de bicicleta autom vel trem ou nibus 7 Voc estiver fazendo cooper ou caminhando extremamente devagar OBSERVA O A unidade contar os passos durante o cooper se estiver presa ao seu cinto ou ao c s da cal a com um suporte P17 COMO ALTERAR O VISOR RESET MEMORY A SET Pressione bot o MODE para alterar o visor MODE Cada vez que o bot o MODE for pressionado o visor ser alterado N mero de assos aer bicos com minutos N mero de passos Calorias Dist ncia Como restaurar os dados do dia atual Pressione o bot o RESET por mais de 2 segundos Todos os dados n mero de passos n mero de passos a
23. o n mero de passos e a hora Pressione o bot o MEMORY A para avan ar em incrementos de uma hora OBSERVA O Pressione o bot o RESET para voltar a hora para 0 00 Pressione o bot o SET para configurar a hora Os minutos piscam no visor Pressione o bot o MEMORY A para avan ar em incrementos de um minuto Mantenha o bot o pressionado para avan ar a hora em incrementos de 10 minutos OBSERVA O Pressione o bot o RESET para voltar os minutos para 00 P12 IIN Edi COMO CONFIGURAR A HORA Pressione o bot o SET para configurar os minutos O peso pisca no visor P13 COMO CONFIGURAR O PESO Faixa de medi o de 30 a 136 kg libras O peso pisca no visor Pressione o bot o MEMORY A para avan ar em incrementos de 1 kg Mantenha o bot o pressionado para avan ar o peso em incrementos de 10 kg OBSERVA O Pressione o bot o RESET para voltar o peso para 30 Pressione o bot o SET para configurar o peso O comprimento da passada pisca no visor p14 COMO CONFIGURAR O COMPRIMENTO DA PASSADA Faixa de medi o 30 a 120 cm O comprimento da passada pisca no visor Pressione o bot o MEMORY A para avan ar em incrementos de 1 cm Mantenha o bot o pressionado para avan ar a passada em incrementos de 10 cm OBSERVA O Pressione o bot o RESET para voltar o comprimento da passada para 40 cm Pressione o bot o SET para configurar o compri
24. o de menos de 1 minuto durante una caminata continua de m s de 10 minutos se considera como caminata continua VISUALIZACI N DE CALOR AS Coeficiente de correcci n para la visualizaci n de calor as La visualizaci n de calorias indica las calor as que se consumen durante la caminata y se calcula a partir del peso la distancia del paso la cantidad de pasos y la velocidad de la caminata El incremento de la visualizaci n de calor as es de un minuto Si desea saber el valor de calorias objetivo multiplique las calor as visualizadas por el coeficiente de la tabla que aparece a continuaci ni ao 98 96 Ejemplo de correcci n Para una mujer de 50 a os con una visualizaci n de calor as de 300 las calor as consumidas se calculan de la siguiente manera 300 x 0 95 285 kcal ES MEDICI N DE LA LONGITUD DEL PASO Mida la longitud de sus pasos antes de configurar el pod metro C mo medir la longitud del paso 1 Camine 10 pasos a paso normal como se ilustra a continuaci n x 2 FIN I COMIENZO p p CD GEP p 6 4 cp p p op 800 cm J 10 2 Mida la distancia desde el COMIENZO hasta el FIN en pulgadas 3 Calcule la longitud del paso dividiendo la distancia total por 10 Ejemplo Distancia total 800 cm 800 cm 10 80 cm E9 COLOCACION DE LA BATERIA 1 Retire el tornillo de la cubierta de la bateria ubicada en la parte trasera de la unidad principal Us
25. parpadea en la pantalla E13 CONFIGURACI N DEL PESO Rango de configuraci n 30 a 136 kg El peso parpadea en la pantalla Oprima el bot n MEMORY A Memoria A para avanzar con incrementos de 1 kg Presione y mantenga presionado el bot n para avanzar el peso con incrementos de 10 kg NOTA Presione el boton RESET Reconfiguraci n para volver el peso a 30 Presione el bot n SET Configuraci n para establecer el peso La longitud del paso parpadea en la pantalla E14 CONFIGURACI N DE LA LONGITUD DEL PASO Rango de configuraci n 30 to 120 cm La longitud del paso parpadea en la pantalla 1 Oprima el bot n MEMORY A Memoria A para avanzar con incrementos de 1 cm Presione y mantenga presionado el boton para avanzar el paso con incrementos de 10 cm NOTA Presione el boton RESET Reconfigurar para volver la longitud del paso a 40 cm 2 Presione el boton SET Configuraci n para configurar la longitud del paso La cantidad de pasos y la hora apareceran en pantalla Se han completado todas las configuraciones Para cambiar la hora el peso o la longitud del paso una vez que se ha completado la configuraci n 1 Presione y mantenga presionado el bot n SET Configurac n durante 2 segundos 2 Cambie la configuraci n NOTA S1 no es necesario cambiar la configuraci n presione el bot n SET para avanzar a la pr xima configuraci n E15 COLOCACI N DEL P
26. r caer la unidad al piso A No sumerja el dispositivo ni ninguno de sus componentes en agua E5 CONOZCA LA UNIDAD Bot n MEMORY A Memoria A Unidad principal Pantalla NICO LIL ILI Boton SET Configuraci n Bot n RESET Reconfiguraci n Bot n MODE Modo Broche Parte trasera de la unidad principal Tapa del compartimiento de la bateria Tornillo de la cubierta del compartimiento de la bateria Bot n SYSTEM RESET Reconfiguraci n del sistema E6 CONOZCA LA UNIDAD Componentes Soporte Use este soporte al enganchar la unidad en su cintur n o en la cintura de sus pantalones 1 Coloque la unidad 2 Enganche el broche del soporte en principal en el soporte sus pantalones C mo colocar C mo colocar la C mo sacar y la correa en correa y el broche ajustar el broche la unidad principal Para ajustar 1 Hueco 2 t para colocar la correa Para soltar E7 FUNCI N DE CAMINATA AER BICA La unidad muestra la cantidad total de pasos aer bicos por d a que cumplen con las siguientes dos condiciones Tambien se visualiza el tiempo total que ha caminado y la cantidad de pasos aer bicos e Caminata de m s de 60 pasos por minuto e Caminata por mas de 10 minutos de forma continua Ejemplo Si camina durante 20 minutos a una velocidad de 120 pasos por minuto la cantidad de pasos constantes es de 2400 NOTA Tomarse un descans
27. s A Mantenha a unidade fora do alcance de crian as pequenas A unidade cont m partes pequenas que podem ser engolidas Consulte seu m dico imediatamente se qualquer parte for engolida A Leia todas as informa es no folheto de instru es e em qualquer outro documento contido na embalagem antes de usar a unidade AN Opere a unidade unicamente para o fim para o qual foi desenvolvida N o a use para nenhum outro prop sito AVO descarte do dispositivo das pilhas e dos componentes deve ser feito de acordo com as regulamenta es locais aplic veis O descarte ilegal pode causar polui o ambiental A N o incinere a pilha Ela pode explodir P4 IMPORTANTES INFORMA ES DE SEGURAN A A N o balance o ped metro pela tira Balan ar o ped metro enquanto estiver segurando a tira pode causar ferimentos A Use apenas pe as e acess rios autorizados pela Omron Pe as e acess rios n o aprovados para uso com o dispositivo podem causar danos unidade CUIDADOS E MANUTEN O AN N o desmonte nem modifique a unidade Altera es ou modifica es n o expressamente aprovadas pela Omron Healthcare provocar o a anula o da garantia do usu rio AN N o submeta a unidade a choques fortes deixando a cair no ch o por exemplo A N o mergulhe a unidade ou qualquer um de seus componentes na gua P5 CONHE A A UNIDADE Unidade Principal Visor RICO Bot o MEMORY A ILIL JLI Botao RESET
28. s instalar a pilha ajuste a hora do dia o peso e o comprimento da passada P10 SUBSTITUI O DAS PILHAS Quando a pilha for removida da unidade as configura es e todos os dados armazenados na mem ria ser o apagados Anote em um caderno os dados mais importantes da mem ria XI Indicador de Pilha Fraca OBSERVACAO e Quando o Indicador de Pilha Fraca comeca a piscar a unidade para de contar o valor do ltimo n mero de passos aparecer e a hora exibida como e Quando o Indicador de Pilha Fraca estiver piscando pressione o bot o MODE para exibir os dados do dia atual Pressione o bot o MEMORY A para ver os dados armazenados na mem ria Quando o Indicador de Pilha Fraca aparecer no visor remova a pilha usada Tire a pilha usando um bast o fino mas que n o se quebre com facilidade OBSERVA ES N O utilize pin as de metal ou uma chave de fendas Substitua por uma pilha CR2032 nova A CUIDADO O descarte do dispositivo das pilhas e dos componentes deve ser feito de acordo com as regulamenta es locais aplic veis O descarte ilegal pode causar polui o ambiental AN CUIDADO N o incinere a pilha Ela pode explodir P11 COMO CONFIGURAR A HORA 1 Faixa de medi o 0 00 23 59 Instale a pilha Consulte A SE O DE INSTALA O DAS PILHAS na p gina P10 A hora pisca no visor Se nenhum bot o for pressionado por cinco minutos finalize a configura o e mostre
29. sultas futuras DATA DE COMPRA Grampeie sua nota de compra aqui O ped metro uma ferramenta motivacional excelente para monitorar a dist ncia da caminhada o n mero de passos dados e a quantidade de calorias queimadas A fun o de mem ria perfeita para gerenciar as caminhadas di rias Voc pode definir e cumprir suas metas di rias facilmente Este ped metro foi criado para ser carregado no bolso na bolsa ou preso cintura durante a caminhada promovendo maior flexibilidade para a contagem dos passos O HJ 112INT vem com os seguintes componentes Ped metro Chave de fenda Tira Prendedor Suporte Pilha CR2032 Manual de Instru es GUARDE ESTAS INSTRU ES P3 IMPORTANTES INFORMA ES DE SEGURAN A Para garantir o uso correto do produto siga sempre as medidas b sicas de seguran a incluindo as advert ncias e cuidados listados neste manual de instru es S MBOLOS DE SEGURAN A USADOS NESTE MANUAL DE INSTRU ES Indica uma situa o perigosa em potencial AN ADVERT NCIA que se n o for evitada pode resultar em morte ou ferimentos s rios Indica uma situa o perigosa em potencial que se n o for evitada pode resultar em ferimentos leves ou moderados ao usu rio ou paciente ou pode danificar o equipamento ou outros itens A CUIDADO OPERA O DO DISPOSITIVO A Consulte seu m dico ou servi o de sa de antes de iniciar uma dieta de emagrecimento ou um programa de exerc cio
30. teria agotada Retire la bateria usando un palillo delgado que no se rompa con facilidad NOTAS e NO utilice pinzas o un destornillador de metal Cambie la bater a por una bater a CR2032 nueva AA PRECAUCI N Respete las normas locales aplicables al desechar el dispositivo la bater a y los componentes Violar las normas establecidas puede provocar contaminaci n ambiental A PRECAUCI N No arroje la bater a al fuego ya que puede explotar E11 CONFIGURACI N DE LA HORA 1 Rango de configuraci n 0 00 23 59 Coloque la bater a Consulte COLOCACI N DE LA BATER A en la p gina E10 La hora parpadea en la pantalla S1 no se oprime un bot n durante 5 minutos completa la configuraci n y muestra el n mero de pasos y el tiempo Presione elbot n MEMORY A Memoria A para avanzar con incrementos de una hora NOTA Presione el bot n RESET Reconfiguraci n para volver la hora a las 0 00 Presione el bot n SET Configuraci n para establecer la hora Los minutos parpadean en la pantalla Presione elbot n MEMORY A Memoria A para avanzar con incrementos de un minuto Presione y mantenga presionado el bot n para avanzar el tiempo con incrementos de 10 minutos NOTA Presione el boton RESET Reconfiguraci n para volver los minutos a 00 E12 CONFIGURACI N DE LA HORA 5 Presione el bot n SET Configuraci n para establecer el minuto El peso
31. ur n la cintura del pantal n o un bolso G 4 Caminar a un ritmo inconstante e Cuando arrastra los pies o usa sandalias Cuando no puede caminar a un ritmo constante en un lugar lleno de gente 5 Movimiento ascendente y descendente e Cuando realiza el movimiento para ponerse de pie y o sentarse e Al practicar otros deportes que no sean caminatas e Cuando se produce el movimiento ascendente o descendente en escaleras o laderas inclinadas 6 Vibraciones de un veh culo en movimiento Como en una bicicleta un autom vil un tren o un autob s 7 Trotar o caminar con excesiva lentitud NOTA La unidad cuenta los pasos al trotar si est enganchada al cintur n o a la cintura del pantal n con un soporte E17 CAMBIO DE LA PANTALLA RESET MEMORY A SET Presione el bot n MODE Modo para cambiar la pantalla MODE Cada vez que presiona el boton MODE la pantalla cambia Cantidad de I pasos aer bicos f Cantidad de pasos por minuto Calorias Distancia Para reconfigurar los datos del dia Presione el boton RESET Reconfiguracion durante mas de 2 segundos Todos los datos cantidad de pasos cantidad de pasos aer bicos minutos para los pasos aer bicos calorias y distancia para el dia se volver n a poner en 0 e Los datos de los dias anteriores almacenados en la memoria no se borraran E18 USO DE LA FUNCI N MEMORIA Esta unidad puede guardar datos de hasta siete dias para la cantida
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