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Ayuda de Polar Cardio GX

1. Crearuntipo de SESI N ai dt RS AT ao i 29 Editar un tipo de SESI N uoVrcors ta E O A O a 29 Eliminar UN tipo de Sesi N oorsee terrre a EKE ERR RAE ASIAA E KESAEN RE 29 Administraci n de deportistas s a a e e e a a a a a Ea E E ea aaia 30 Agregar Un deportista ura sanda A a E o a No e e 30 Editar Un deportista ooo nn nnns 31 EliMinaruUn depot S e EE E dt didas 31 Configuraci n del sistema oooooococcccccccccccccccccccccccncn cnn E EA Ea aa earen oaoaraa 31 Puntos de acceso l auaaa000aadi aaoo aa iniaa n aiaia aaraa naan nanana anan annarrar naaraana n aa 32 TONS M AAA ea a Ran O a 32 Configurar puntos de acceso oocccccccccccccccncnnnnnnnnn nn nn nn nn nn nn n nn nn nn nn nn nrnnccccccoos 32 Configuraciones b sicas del sistema o oooocccccccccccccccccccccccccccccccccccccncccncncn nn cn cnn 33 Sustituir el punto de acceso principal oooooooccccccccccccccccccccccccccncncnccccccncnnnnnncccccnnnns 34 Configurar el sistema con Un punto de acceso o ccccccccccccccccccccccccccccccoccconcnccccccccccccccos 34 Configurar el sistema con varios puntos de acceso occcccccccccncnnncncnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnns 35 Configurar puntos de acceso secundarios ococccccccccccccccccccccccccccccccncnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnos 37 Sustituir un punto de acceso principal 0000000000000000000000 0000000000000000 arao 0 aoa arora ar22 38 Programar los transmisores 000000000000000000 0000000000000000 nn cnn cnn eaea earranna
2. TA 2008 1236 APPROVED 58 SINGAPUR Complies with IDA Standards DA104315 ESPECIFICACIONES T CNICAS TRANSMISOR Material de la banda del transmisor e 35 de poli ster 35 de poliamida y 30 de poliuretano Material del transmisor e Tapa posterior PA GF e Botones pulsados acero inoxidable AlSI316 e Tapa frontal ABS GF e Lente de la tapa frontal PMMA ESPECIFICACIONES T CNICAS DE LA RADIOFRECUENCIA CARGADOR Frecuencia 13 56 MHz Banda Industrial Scientific Medical ISM DISPOSITIVOS BLUETOOTH Unidad central Potencia de RF generada conforme a los requisitos de Bluetooth Frecuencia de 2400 MHz a 2483 5 MHz m x 100 mW Bluetooth QD ID B011340 Transmisor Potencia de emisi n de RF conforme a los requisitos de Bluetooth Frecuencia de 2400 MHz a 2483 5 MHz m x 20 mW Bluetooth QD ID B011340 59 DISPOSITIVOS DE 2 4 GHZ COMO LA UNIDAD CENTRAL Y EL TRANSMISOR Dispositivo de corto alcance no espec fico Potencia de RF generada cumple con todos los requisitos de la norma SRD Frecuencia entre 2400 MHz y 2483 5 MHz S lo para Bluetooth y dispositivos a 2 4 GHz para cumplir con los requisitos de exposici n a radiofrecuencias de la FCC deber n garantizarse las siguientes configuraciones operativas la antena debe haber sido instalada por el fabricante y no debe haber sufrido modificaciones GARANT A Y LIMITACI N DE RESPONSABILIDADES GARANT A INTERNACIONAL DE POLA
3. 8 Apaga el punto de acceso secundario y desconecta el cable Ethernet Si quieres configurar otro punto de acceso secundario repite los pasos 3 7 Para utilizar puntos de acceso secundarios el punto de acceso principal debe estar encendido y conectado al ordenador o al router En funci n de la configuraci n de tu sistema Cardio GX los puntos de acceso secundarios se conectan al sistema Cardio GX ya sea con un cable Ethernet a trav s de un router o inal mbricamente a trav s del punto de acceso principal Si est s configurando puntos de acceso adicionales despu s de haber utilizado el sistema Cardio GX debes sincronizar los transmisores con la nueva combinaci n de puntos de acceso Ver s m s detalles en Sincronizar los transmisores con los nuevos puntos de acceso Si el punto de acceso se ha utilizado anteriormente con un sistema Team o Cardio GX como punto de acceso principal o secundario es necesario restablecerlo antes de poder configurarlo de nuevo en el sistema como punto de acceso principal o secundario Ver s m s detalles en Restablecer el punto de acceso 37 SUSTITUIR UN PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL La sustituci n del punto de acceso principal puede ser necesaria por ejemplo si el punto de acceso principal actual se ha averiado El punto de acceso principal actual puede sustituirse por uno de los puntos de acceso secundarios o por un punto de acceso nuevo 1 Abre la herramienta de recepci n Ve a Configuraci
4. MAMKE GROUP EXERCISE PERSONAL NDICE A E NR A AA 2 Presentaci n de Polar Cardio GX ooo ns 8 Elisistema Polar Cardio GX 220 or canaria cotarro sde cinledo label ide den 8 Requisitos del SISteMa ca ed er ta e pd o e o ad 9 Fasos a Seguir delata dls de ita cn de di a dio a ole anillo ii e de eds e 9 Productos m dicos de USO profesional o oooccccccccccccccccccccccccncccccccccnnnnnncnccc cc nnnnnnnccnccnnns 9 Art culos de entrenamMiento oncocconon coomcotoconriia ERASE illa EAEE iaa cocidas da 9 BIUStO0t 20 rele rrstota or O Ud aL UL SAISS 9 Presentaci n del hardware ooo 10 Requisitos deliSISteMa 00 A id 10 Requisitos del sistema audiovisual ooooccocccccccccccccccccccccccccccccnnnnnccnccccnnnnn nn nn nncnnnnnnes 10 Requisitos dellPO lt tc a e ed a dee edo ld a 10 OtTOS TOQUISIOS oicocanza sarita A ici de 10 Punto de acceso del Polar Team Pro ooo 11 o A O A a a 12 Cargador Polar Tean certain dalt sortir arnes 13 Transmisores Polar Tean aean dins el da SEI de a ea E 13 LUCES Y SONIdOS es DA a e e e ota des AISEAL SE 14 Unidad central e de a 15 TANS MISO iare na TA dla se e cars dls torino sandia s 15 Modo no seguro de los transmisores ooocccccccccccccccccccccccccccccccccccncn nn araoa ara aaran anann 17 C MO ponerse el transmisor ooo nn nnnnnnnnnes 18 Usar el sistema Cardio GX con Un ordenador ns 18 Requisitos del SisteMa noise E A 18 Red dare alcance 19 Configurar el sistema Cardio GX o ooccccccccccccc
5. 4 Consultar al distribuidor o a un t cnico de radio TV experimentado para obtener m s ayuda Cuidado Los cambios o modificaciones no aprobados expresamente por la parte responsable del cumplimiento podr an anular la autorizaci n del usuario para usar el equipo INFORMACI N REGULADORA DE INDUSTRY CANADA IC Este dispositivo de banda ISM cumple con la norma ICES 001of de Industry Canada Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento EUROPA Este producto cumple con las Directivas 93 42 CEE y 1999 5 CE La Declaraci n de conformidad correspondiente se puede encontrar en http www polariberica es es ayuda Los productos Polar son dispositivos electr nicos y est n dentro del mbito de la Directiva 2002 96 CE del Parlamento Europeo y del Consejo acerca de los residuos de aparatos el ctricos y electr nicos RAEE Es por ello que estos productos se deben eliminar por separado en los pa ses de la UE Polar te anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y la salud humana tambi n fuera de la Uni n Europea respetando los reglamentos locales relativos a la eliminaci n de residuos siempre que sea posible utilizando la recuperaci n separada de dispositivos electr nicos SUD FRICA
6. nico haz clic en Archivo gt Ajustes de correo electr nico Configura los ajustes del servidor y de autentificaci n Configura los ajustes de direcci n de remitente y asunto del mensaje Configura el texto del mensaje autom tico Guarda los ajustes haciendo clic en Aceptar 40 HERRAMIENTA DE SESIONES El software Cardio GX se divide en dos partes La herramienta de sesiones permite monitorizar la frecuencia card aca durante la sesi n de entrenamiento y mostrar el resumen de frecuencia card aca individual tras la sesi n La herramienta de sesiones es utilizada por los instructores de ejercicios en grupo La otra parte del software es la herramienta de recepci n que se utiliza para gestionar sesiones tipos de sesiones y deportistas almacenar datos de entrenamiento configurar el hardware e inscribirse en sesiones La herramienta de sesi n se abre a pantalla completa Puedes cerrarla haciendo clic con el bot n Salir Mientras la herramienta de sesiones se est ejecutando puedes acceder a tu escritorio de Windows pulsando la tecla de Windows de tu teclado Si tienes otras aplicaciones en marcha al mismo tiempo la combinaci n de teclas lt Alt gt lt Tab gt te permite cambiar entre ellas PROTECTOR DE PANTALLA Le recomendamos que desactive el protector de pantalla o que ajuste el tiempo de espera a 90 120 minutos Windows XP 1 Inicio gt Configuraci n gt Panel de control gt Pantalla gt pesta a Protect
7. Editar un deportista en Administraci n de deportistas 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Administraci n de deportistas 2 Selecciona el deportista de la lista 3 Edita la informaci n del deportista Ver s m s detalles en Administraci n de deportistas 4 Haz clic en Guardar para guardar los cambios Editar un deportista durante el registro 1 Registra a los deportistas como se indica en Registrar deportistas 2 Despu s de registrar a un deportista existente ya almacenado previamente en el sistema o despu s de guardar los cambios para un nuevo deportista haz clic en el bot n editar al final de la fila para editar la informaci n del deportista 3 Edita la informaci n del deportista Ver s m s detalles en Administraci n de deportistas 4 Haz clic en Guardar para guardar la informaci n modificada del deportista La informaci n del deportista se actualiza en Administraci n de deportistas 5 Haz clic en Cerrar para volver a la vista de inscripci n La informaci n actualizada de los deportistas aparece en la vista de inscripci n Todos los deportistas registrados en el sistema Cardio GX deben tener apodos y direcciones de correo electr nico nicos ELIMINAR UN DEPORTISTA 1 Abre la herramienta de recepci n Ve a Administraci n de deportistas 2 Selecciona el deportista de la lista 3 Haz clic en Eliminar El software te pide que confirmes la acci n CONFIGURACI N DEL SISTEMA La configura
8. REGULADORA DE INDUSTRY CANADA IC Este dispositivo cumple con las normas RSS 210 y ICES 001de Industry Canada Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento EUROPA CE0II7 O Este producto cumple con las Directivas 93 42 CEE y 1999 5 CE La Declaraci n de conformidad correspondiente se puede encontrar en http www polariberica es es ayuda Esta marca indica que el producto est protegido contra descargas el ctricas Los productos Polar son dispositivos electr nicos y est n dentro del mbito de la Directiva 2002 96 CE del Parlamento Europeo y del Consejo acerca de los residuos de aparatos el ctricos y electr nicos RAEE Es por ello que estos productos se deben eliminar por separado en los pa ses de la UE Polar te anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y la salud humana tambi n fuera de la Uni n Europea respetando los reglamentos locales relativos a la eliminaci n de residuos siempre que sea posible utilizando la recuperaci n separada de dispositivos electr nicos 56 SUD FRICA TA 2008 1238 APPROVED SINGAPUR Complies with IDA Standards DA104315 CARGADOR INFORMACI N DE REGULACI N DE LA FCC Este dispositivo cumple con el apartado 18
9. del suelo para optimizar la se al Cuando el punto de acceso est colocado en una pared especialmente al aire libre el enchufe debe estar orientado hacia el suelo El conjunto de Cardio GX incluye un kit de montaje en pared Los z calos del kit de montaje en pared est n dise ados para superficies de hormig n Compruebe el alcance de la se al si la unidad central est rodeada por elementos met licos Tecnolog a Wi Fi I1EEE802 11b Bluetooth integrado alcance de 100 m 330 pies Conector RJ45 para conexi n de Ethernet Bater as recargables de hasta 12 horas de autonom a Tiempo de carga 4 horas PANEL FRONTAL A V N Pereo OJO LIS Indicadores de carga y encendido consulta Luces y sonidos Indicadores num ricos para conexiones y logotipo Bluetooth consulta Luces y sonidos Bot n de encendido Puerto Ethernet conexi n de alimentaci n y bot n de reinicio debajo de la tapa 12 CARGADOR POLAR TEAM El cargador se utiliza para cargar las bater as de los transmisores y programar nuevos transmisores en el sistema e El cargador admite un m ximo de diez transmisores al mismo tiempo e Los transmisores se introducen en el cargador con la luz LED hacia afuera El LED se encuentra junto a la letra R del logotipo Polar Team Los transmisores se introducen en el cargador para cargar las bater as y programar nuevos transmisores en el sistema e El cargador Polar Team est dise ado para un u
10. dispone de un interruptor de encendido apagado Siempre que la bater a o las pilas est n en su interior y el dispositivo est encendido si dispone de un interruptor de encendido apagado un dispositivo inal mbrico puede transmitir energ a de radiofrecuencia RF al igual que un tel fono m vil TODOS LOS DISPOSITIVOS NO INTENTE EFECTUAR REPARACIONES No intente desmontar abrir reparar o modificar el dispositivo de hardware o la fuente de alimentaci n el ctrica Silo hace se expone a sufrir una descarga el ctrica u otros peligros Cualquier prueba que demuestre un intento de abrir y o modificar el dispositivo como una peladura una pinchadura o la extracci n de cualquiera de las etiquetas anular la Garant a limitada RIESGO DE AHOGAMIENTO Este dispositivo puede contener piezas peque as que pueden suponer un riesgo de ahogamiento para ni os de menos de 3 a os Mantenga los componentes m s peque os fuera del alcance de los ni os 52 INFORMACI N SOBRE NORMATIVAS e Punto de acceso e Transmisor e Cargador PUNTO DE ACCESO INFORMACI N SOBRE LAS NORMAS DE LA FCC Este dispositivo cumple con los apartados 15 y 18 de las normas de la FCC Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento Nota este
11. en Requisitos del sistema RED DE REA LOCAL Para utilizar la herramienta de recepci n y la herramienta de sesiones en ordenadores separados debes disponer de una red de rea local en tu club Normalmente la red de rea local se configura usando un router e El router se conecta a internet e Elordenador de la herramienta de recepci n se conecta al router El ordenador de la herramienta de recepci n tiene acceso a internet a trav s del router e Elpunto de acceso principal se conecta al router con el cable de red incluido en el pack e Elordenador de la herramienta de sesiones se conecta al router e Los puntos de acceso secundarios se conectan al router con el cable de red incluido en el paquete Opcionalmente los puntos de acceso secundarios pueden conectarse al sistema Cardio GX de forma inal mbrica a trav s del punto de acceso principal La conexi n inal mbrica es autom tica tras encender los puntos de acceso secundarios 20 Sala de actividades dirigidas Router ienta de sesiones Herramienta de recepci n Punto de acceso principal puntos Be acceso CONFIGURAR EL SISTEMA CARDIO GX 1 Instala la herramienta de recepci n en el ordenador para la herramienta de recepci n Aseg rate de que el ordenador de la herramienta de recepci n est conectado a la red de rea local 2 Configura los puntos de acceso principal y secundarios con el ordenador de la herramienta de recepci n
12. en una sesi n de entrenamiento se guardan autom ticamente en la administraci n de deportistas La informaci n de los deportistas puede actualizarse en la administraci n de deportistas Tambi n es posible a adir manualmente deportistas en el sistema en la administraci n de deportistas En el sistema se almacena la siguiente informaci n de los deportistas e apodo e nombre y apellido e direcci n de correo electr nico e Sexo e a o de nacimiento e peso y altura y e frecuencia card aca m xima y umbral anaer bico Los campos de apodo sexo a o de nacimiento y frecuencia card aca m xima son obligatorios Las sesiones de entrenamiento almacenadas del deportista seleccionado se muestran tambi n en el perfil El sexo la frecuencia card aca m xima o el a o de nacimiento el peso y la altura son necesarios para calcular las calor as consumidas durante una sesi n de entrenamiento Todos los deportistas registrados en el sistema Cardio GX deben tener apodos y direcciones de correo electr nico nicos AGREGAR UN DEPORTISTA 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Administraci n de deportistas 2 Haz clic en Agregar 3 Rellena la informaci n del deportista Ver m s detalles en Administraci n de deportistas 4 Haz clic en Guardar para guardar los cambios 30 Todos los deportistas registrados en el sistema Cardio GX deben tener apodos y direcciones de correo electr nico nicos EDITAR UN DEPORTISTA
13. enel modo seguro el transmisor permanece oculto frente a dispositivos Bluetooth evitando que detecten el transmisor y e enel modo no seguro el transmisor permanece visible para todos los dispositivos Bluetooth C mo reconocer el modo El transmisor estar en modo seguro si s lo se escucha un sonido corto al introducirlo en el cargador El transmisor estar en modo no seguro si se escuchan tres sonidos cortos al introducirlo en el cargador Consulte la secci n Luces y sonidos C mo cambiar el modo De forma predeterminada el transmisor cambia al modo seguro tan pronto como se inserta en el cargador Para cambiar el modo del transmisor a no seguro retira el transmisor del cargador e introd celo de nuevo un m ximo de 3 segundos con el cargador enchufado a una toma de corriente Si quieres poner en modo no seguro varios transmisores la forma m s f cil es insertar todos los transmisores en el cargador y a continuaci n desenchufar y volver a enchufar el cable de alimentaci n un m ximo de 3 segundos Utilizaci n Normalmente los transmisores est n siempre en modo seguro El modo no seguro nicamente se utiliza cuando 17 e se ha modificado la combinaci n del punto de acceso y deben sincronizarse los transmisores con la nueva combinaci n o bien e eltransmisor se ha vinculado previamente con un punto de acceso y ahora est vinculado con otro C MO PONERSE EL TRANSMISOR Para que los transmisores funcionen corre
14. equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple los l mites establecidos para ser clasificado como dispositivo digital de Clase B de acuerdo con el apartado 15 de las normas de la FCC y como dispositivo de banda ISM de tipo gen rico de acuerdo con el apartado 18 de las normas de la FCC Estos l mites han sido dise ados para ofrecer un nivel aceptable de protecci n contra interferencias perjudiciales en instalaciones residenciales Este equipo genera utiliza y puede irradiar energ a de radiofrecuencia y si no se instala y utiliza de acuerdo con las instrucciones puede causar interferencias no deseadas en las comunicaciones de radio Con todo es posible que en algunos casos genere interferencias aun habiendo sido instalado de acuerdo con las instrucciones Si el equipo causa interferencias perjudiciales en la recepci n de la se al de radio o televisi n lo que puede comprobarse apag ndolo y volvi ndolo a encender se recomienda al usuario intentar corregir la interferencia siguiendo uno o varios de estos procedimientos 1 Reorientar o cambiar la ubicaci n de la antena de recepci n 2 Aumentar la distancia entre el equipo y el receptor 3 Conectar el equipo afectado y el receptor a tomas de corriente de circuitos distintos 4 Consultar al distribuidor o a un t cnico cualificado de radio televisi n para solicitar ayuda Atenci n Cambiar o modificar este dispositivo sin la aprobaci n expresa de la entidad responsable de qu
15. este producto son marcas comerciales de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos marcados con el s mbolo en este manual del usuario o en el embalaje de este producto son marcas comerciales registradas de Polar Electro Oy excepto Windows que es una marca comercial registrada de Microsoft Corporation LIMITACI N DE RESPONSABILIDADES e El material de este manual tiene car cter meramente informativo Los productos descritos pueden cambiar sin previo aviso debido al programa de desarrollo continuo del fabricante e Polar Electro Inc Polar Electro Oy no concede representaciones ni garant as con respecto a este manual o a los productos que en l se describen 60 e Polar Electro Oy no se har cargo de ning n da o p rdida gastos o costes directos indirectos o accidentales resultantes o especiales surgidos o relacionados con el uso de este material o los productos descritos en este manual Este producto est protegido por los derechos intangibles de Polar Electro Oy definidos en los siguientes documentos Fl 20075426 US 21 133888 EP 08157710 8 FI115084 US7418237 EP1543769 FI110915 US7324841 US7018339 FI114202 US6537227 EP1147790 HK1040065 FI96380 JP3568954 US5611346 EP665947 FI23471 EUO00046107 0001 USD492783S USD492784S y USD492999S Otras patentes en curso Fabricado por Polar Electro Oy Professorintie 5 Fl 90440 KEMPELE Tfno 358 8 5202 100 Fax 358 8 5202 300 www polar fi 61
16. n del sistema 2 Haz clic en la flecha del cuadro de informaci n del punto de acceso principal 3 Haz clic en Eliminar Todos los puntos de acceso se eliminan del sistema 4 Restablece los puntos de acceso anteriores en el sistema Ver s m s detalles en Restablecer el punto de acceso 5 Configura los puntos de acceso de la forma normal Ver s m s detalles en Configurar puntos de acceso 6 Despu s de configurar los puntos de acceso sincroniza los transmisores con la nueva combinaci n de puntos de acceso Ver s m s detalles en Sincronizar los transmisores con los nuevos puntos de acceso Al sustituir el punto de acceso principal de un sistema Cardio GX es necesario configurar de nuevo todos los puntos de acceso del sistema PROGRAMAR LOS TRANSMISORES Para poder usar los transmisores para la monitorizaci n online es necesario introducir los transmisores en el sistema S lo dura unos minutos y debe llevarse a cabo una nica vez para cada transmisor Es posible programar hasta 80 transmisores en el sistema 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Configuraci n del sistema 2 Aseg rate de que todos los puntos de acceso est n configurados Los puntos de acceso deben estar disponibles en Configuraci n del sistema 3 Conecta el punto de acceso principal al PC o al router con el cable de red incluido en el pack 4 Enciende el punto de acceso principal Espera hasta que y se enciendan en el punto de acceso p
17. ol italiano y portugu s El nuevo idioma comienza a utilizarse despu s de reiniciar Para configurar los ajustes de correo electr nico selecciona Archivo gt Ajustes de correo electr nico Estos ajustes deben configurarse para enviar informes de entrenamiento individuales a los deportistas tras las sesiones de entrenamiento Para ver un resumen de los datos de entrenamiento almacenados selecciona Archivo gt Resumen de datos 22 Para salir de la herramienta de recepci n selecciona Archivo gt Salir Ten en cuenta que la herramienta de recepci n permanece en ejecuci n en segundo plano Para cerrar la herramienta de recepci n haz clic con el bot n derecho en el icono de Cardio GX en la barra de tareas y selecciona Cerrar herramienta de recepci n Ayuda Para abrir la ayuda del software selecciona Ayuda gt Temas de Ayuda o pulsa F1 en el teclado Para abrir las p ginas de asistencia de Polar selecciona Ayuda gt Soporte t cnico del producto Para abrir la p gina web de Polar selecciona Ayuda gt P gina web de Polar Comprueba regularmente si hay actualizaciones de software seleccionando Ayuda gt Comprobar actualizaciones Recomendamos instalar todas las actualizaciones de software disponibles para obtener las caracter sticas de software y las indicaciones de usuario m s recientes Para comprobar la versi n de software de Polar Cardio GX y otra informaci n selecciona Ayuda gt Acerca de CALENDARIO DE EN
18. 00 0000000000000000 nnnnnnnnnnnes 52 Riesgo de ahogamiento o oocccccccccccoccccccccccococccccocococncnnn nn 52 Homa O e NOrMatiVaS aa aa a a e a rE AESA 53 Punto d acceso hears anae e e e adea a e a A 53 Informaci n sobre las normas de la FCC o ooooococcccccccccccccccccocccccncnccnnnncnnnnnnnnncnnnnnnnnnnos 53 Cumplimiento con las disposiciones sobre exposici n a la radiaci n de la FCC occ 53 Informaci n sobre las normas de Industry Canada IC oooccoccccccccccccccnccnnnnnnnnnnnnnnnnnos 54 Cumplimiento con las disposiciones sobre exposici n a la radiaci n de Industry Canada IC 54 AA A A O O a E eA 54 A e A e a e a a a a E R E 55 SIMP et na a es a de dr id e e e a a A N 55 TRANSMISOR aea aa ea a a a e aeae aeann pac DES 55 Informaci n de regulaci n dela FCC o ccccccccccccccccccccccccccccccccccccccnccccnncnnccncncnccnns 55 Informaci n reguladora de Industry Canada IC o ooooooooccccccccccccccccccoccccccccnnnccccccnnnnnncos 56 EUTOPA 2 ena o a a O eo ROO an de dea DOE PANA he 56 Sudalica z regs can ds re on A A T ed 57 Singapoa roer A O ote 57 Cargador tsin censos rd o a apta 57 Informaci n de regulaci n dela FCC ccoo 57 Informaci n reguladora de Industry Canada IC o oooooccccccccccccccccccccccccccnnocccccccnnncccccco 58 A AA A TE RASS E O EEE RN 58 AU e E 58 SINYAPpUR lt 000 25378 ISR EL IAE 59 Especificaciones t cnicas ooo 59 TAS MISOR Zerren tan cade do asar intra dc its co tc 59 Especificaciones t c
19. Enviar informe para enviar los informes de entrenamiento a los deportistas seleccionados TIPOS DE SESI N Accede a los ajustes de tipos de sesi n en la herramienta de recepci n seleccionando Tipos de sesi n Los tipos de sesi n son plantillas para sesiones de entrenamiento basadas en la frecuencia card aca Los tipos de sesi n pueden incluir un n mero distinto de zonas diferentes combinaciones de animaciones de motivaci n y distintos anuncios Los tipos de sesi n agilizan la creaci n de sesiones de entrenamiento dado que la mayor a de ajustes de sesi n ya est n definidos en el tipo de sesi n De forma predeterminada el software Cardio GX incluye un tipo de sesi n Sport Zones Polar No es posible eliminarlo ni editar sus zonas pero s a adirle animaciones y anuncios El n mero de tipos de sesi n del sistema Cardio GX no est limitado ZONAS Las zonas se basan en la frecuencia card aca m xima o en el umbral anaer bico Para ajustarlo selecciona una de las dos opciones Frecuencia card aca m xima o Umbral anaer bico durante la edici n del tipo de sesi n Si se selecciona Frecuencia card aca m xima las zonas se basan en la frecuencia card aca m xima La frecuencia card aca m xima es el n mero m ximo de pulsaciones por minuto ppm durante el esfuerzo f sico m ximo Un c lculo aproximado de la frecuencia card aca es 220 la edad del deportista La frecuencia card aca m xima es una herramienta ti
20. R CARDIO GX e Polar Electro Oy garantiza al comprador original de Polar Cardio GX que el producto no presentar ning n defecto material o de fabricaci n durante UN a o a partir de la fecha de compra e El recibo original es la prueba de su compra e La garant a no cubre los da os debidos a un uso indebido mal uso accidentes o negligencia de las precauciones mantenimiento inadecuado estuches o cintas el sticas rajadas o rotas Durante el per odo de garant a el producto podr ser reparado o reemplazado en un centro de servicio t cnico autorizado por Polar de forma totalmente gratuita e La garant a de Polar Electro Oy est limitada a los defectos de materiales y mano de obra La responsabilidad de Polar Electro Oy se limita a la reparaci n o la sustituci n de los productos defectuosos Polar Electro Oy no se hace responsable de ning n da o p rdida gastos o costes directos indirectos accidentales resultantes o especiales surgidos o relacionados con el uso de los productos Polar O 2012 Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finlandia Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finlandia Polar Electro Oy es una compa a con certificaci n ISO 9001 2000 Todos los derechos reservados Queda prohibida la reproducci n de este manual en forma alguna o por cualquier medio sin la autorizaci n previa y por escrito de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos marcados con el s mbolo en este manual del usuario o en el embalaje de
21. TRENAMIENTO Y REGISTRO Para acceder al calendario de entrenamiento y realizar el registro en la herramienta de recepci n selecciona Calendario de entrenamiento Antes de empezar es necesario a adir una sesi n de entrenamiento al calendario de entrenamiento Tambi n es necesario registrar al monitor y a los deportistas para la sesi n a trav s de esta vista El sistema debe configurarse antes de organizar sesiones de entrenamiento basadas en la frecuencia card aca Cada sesi n de entrenamiento se crea a partir de un tipo de sesi n Agregar una nueva sesi n es r pido y sencillo dado que la mayor a de ajustes de sesi n ya est n definidos en el tipo de sesi n Los tipos de sesi n se definen en la herramienta de recepci n en la secci n Tipos de sesi n El n mero de tipos de sesi n del sistema Cardio GX no est limitado Puedes navegar por el calendario de entrenamiento de tres formas diferentes e Para desplazarte por las semanas utiliza la flecha situada sobre el calendario e Para seleccionar otra semana utiliza el bot n Calendario e Para restablecer la vista a la semana actual haz clic en el bot n Hoy Para agregar una nueva sesi n haz doble clic en la fecha y hora deseadas Las sesiones de entrenamiento a adidas se muestran en el calendario de entrenamiento Para abrir una sesi n de entrenamiento futura o pasada haz doble clic en ella Ver s m s detalles en 23 e Crear una sesi n de entrenamiento e R
22. Ver s m s detalles en Configurar puntos de acceso 3 Configura los transmisores con el ordenador de la herramienta de recepci n Ver s m s detalles en Programar los transmisores 4 Instala la herramienta de sesiones en el ordenador de la herramienta de sesiones Aseg rate de que el ordenador de la herramienta de sesiones est conectado a la red de rea local Para m s informaci n consulta Configuraci n del sistema El sistema Cardio GX est preparado para su uso A continuaci n puedes crear la primera sesi n de entrenamiento 21 HERRAMIENTA DE RECEPCI N El software Cardio GX se divide en dos partes La herramienta de recepci n se utiliza para gestionar sesiones tipos de sesiones y deportistas almacenar datos de entrenamiento configurar el hardware y registrarse en sesiones La herramienta de recepci n es utilizada por usuarios clave de Cardio GX y el personal de la recepci n del club La otra parte es la herramienta de sesiones que se utiliza para monitorizar la frecuencia card aca durante la sesi n y resumir los datos de frecuencia card aca individuales despu s de la sesi n ao a Lutrivser A Caeesi Seison types Mossgerent Spree Serdang Sign up for the session February 12 2012 February 18 2012 O LOBA JALADO SESSION MEN Archivo Para cambiar el idioma del software selecciona Archivo gt Idioma Los idiomas disponibles son ingl s alem n franc s espa
23. a el transmisor Team otras cintas Polar no son compatibles con el transmisor Team e Bater a recargable con hasta 24 horas de autonom a Tiempo de carga 24 horas e Bluetooth integrado alcance de 100 m 330 pies e Los materiales de la cinta y el conector del transmisor pueden verse en las Especificaciones t cnicas e Lacinta puede lavarse a m quina Consulta tambi n C mo ponerse el transmisor y Modo de transmisor no seguro LUCES Y SONIDOS El punto de acceso y los transmisores indican su estado con luces y sonidos diferentes 14 UNIDAD CENTRAL Las luces se encuentran en el panel delantero de la unidad central Funci n Indicador de carga Luz verde encendida el cable de alimentaci n est conectado y o la bater a est llena Luz roja encendida queda poca bater a y se est cargando Luz roja intermitente cada 5 segundos queda poca bater a y no se est cargando La luz roja parpadea durante 3 segundos y la unidad se para autom ticamente se ha agotado la energ a de la bater a Indicador de La unidad central est encendida alimentaci n La unidad central est a punto para ser utilizada Tarda aproximadamente 1 minuto en encenderse despu s de encender el punto de acceso En las unidades centrales secundarias es el nico indicador que se enciende cuando la unidad central est a punto para ser utilizada Recuerda que el punto de acceso principal tambi n debe estar encendido y listo para su
24. a un instructor y deportistas Ver s m s detalles acerca del registro en Registrar deportistas Los deportistas pueden registrarse con la sesi n ya iniciada 4 Haz clic en Guardar para guardar los cambios Ten en cuenta que no se puede editar una sesi n de entrenamiento despu s de que se haya realizado 25 ELIMINAR DEPORTISTAS DEL REGISTRO 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Abre una sesi n de entrenamiento existente haciendo doble clic en ella en el calendario 3 Haz clic en el bot n de eliminaci n X situado al final de la fila para eliminar al deportista de la sesi n de entrenamiento 4 Haz clic en Guardar para guardar los ajustes Recuerda que no se elimina al deportista del sistema ELIMINAR UNA SESI N DE ENTRENAMIENTO 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz clic en una sesi n de entrenamiento existente con el bot n secundario del rat n 3 Seleccionar Borrar sesi n El software te pedir una confirmaci n Tambi n es posible eliminar una sesi n de entrenamiento de la vista de inscripci n con el bot n Borrar sesi n VISUALIZAR EL RESUMEN DE LA SESI N 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz doble clic en una sesi n de entrenamiento ya realizada para visualizar el resumen de la sesi n 3 Vuelve al Calendario de entrenamiento haciendo clic en Cerrar Consulta tambi n e Abri
25. aci n o una fuente de alimentaci n el ctrica sufre alg n tipo de da o deje de utilizarlo de inmediato Desenchufe el dispositivo durante tormentas el ctricas o cuando no vaya a utilizarlo durante un largo per odo de tiempo 51 En los dispositivos con un cable de alimentaci n de corriente alterna que se conecte a la fuente de alimentaci n el ctrica conecte siempre el cable de acuerdo con las siguientes instrucciones 1 Enchufe el cable de alimentaci n a la fuente de alimentaci n el ctrica y emp jelo hasta el fondo 2 Enchufe el otro extremo del cable de CA a la toma de corriente de la pared DISPOSITIVOS ALIMENTADOS POR PILAS O BATER AS Hay que tomar en consideraci n tres precauciones en cualquier producto que utilice bater as o pilas recargables o desechables El uso inadecuado de las bater as o pilas puede provocar una fuga de fluidos su sobrecalentamiento o su explosi n Los fluidos del interior de las pilas o bater as son corrosivos y pueden ser t xicos Pueden causar quemaduras en la piel y los ojos y son da inos si se ingieren SOLO EN EL CASO DE BATER AS O PILAS RECARGABLES e s lo se deben recargar con el cargador proporcionado con el producto DISPOSITIVOS INAL MBRICOS Tales como el punto de acceso y el transmisor Antes de subir a un avi n o introducir un dispositivo inal mbrico en una maleta que deba facturarse saque las pilas o la bater a del dispositivo inal mbrico o apague el dispositivo si
26. andas y gu rdelos por separado e Remoje los transmisores con agua tibia despu s de cada uso e No introduzca los transmisores en el cargador cuando est n mojados e Puede guardar los transmisores en el cargador asegur ndose siempre de que el cable de alimentaci n del cargador no se conecte durante el per odo de almacenamiento e Cuando no se utilicen diariamente los transmisores o se guarden por un periodo de tiempo mayor recarga los transmisores de forma regular para evitar que las bater as se descarguen completamente dentro de los transmisores CARGADOR Y UNIDAD CENTRAL e Limpie peri dicamente la unidad central y el cargador con un pa o h medo PRECAUCIONES MINIMIZAR LOS POSIBLES RIESGOS El entrenamiento puede conllevar algunos riesgos Antes de comenzar un programa de entrenamiento es recomendable que conteste a las siguientes preguntas sobre su estado de salud Si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas le recomendamos que consulte a un m dico antes de comenzar el programa de entrenamiento e No ha practicado ejercicio durante los ltimos 5 a os e Es hipertenso o tiene el colesterol alto e Presenta s ntomas de alguna enfermedad e Est recibiendo alguna medicaci n para la tensi n o para el coraz n e Ha padecido alguna vez problemas respiratorios e Se est recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento m dico e Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electr nico im
27. ble Ethernet Los puntos de acceso secundarios pueden conectarse al sistema inal mbricamente o con un cable Ethernet A continuaci n se muestran las configuraciones de sistema m s habituales El proceso de configuraci n es el mismo en ambos casos la nica diferencia es la forma de conectar el hardware en el gimnasio Para obtener m s informaci n consulta Configurar el sistema con varios puntos de acceso Dos otres puntos de acceso y dos ordenadores se conectan con un cable Ethernet al router El router se conecta a internet Sala de actividades dirigidas Router ienta de sesiones Herramienta de recepci n Punto de zE Secund rios acceso principal puntos Be acceso El punto de acceso principal y los dos ordenadores se conectan con un cable Ethernet al router Los puntos de acceso secundarios se conectan de forma inal mbrica al punto de acceso principal El router se conecta a internet 33 Sala de actividades dirigidas Router HerraMienta de sesiones Herramienta de recepci n Secundarios acceso principal puntos Be acceso Si s lo hay un punto de acceso en el sistema el proceso de configuraci n es m s r pido Para obtener m s informaci n consulta Configurar el sistema con un punto de acceso SUSTITUIR EL PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL Si necesitas sustituir m s adelante el punto de acceso principal por ejemplo si el punto de acceso principal actual se ha ave
28. blece la conexi n apague y vuelva a encender la unidad central Intente tambi n cerrar y volver a abrir el software y volver a establecer la conexi n entre el PC y la unidad central Conecta el cable de alimentaci n al punto de acceso y a la toma de corriente Un transmisor o deportista no se muestra durante el entrenamiento online YA El transmisor est fuera del alcance de la unidad central La bater a del transmisor est descargada Las zonas de electrodos de la cinta est n secas o la cinta est colocada de forma incorrecta La conexi n entre el PC y la unidad central no se ha establecido correctamente La bater a del punto de acceso est descargada El deportista no se ha inscrito a la sesi n El transmisor est en modo no seguro TRAINING COMPUTER Espere hasta que el deportista vuelva a estar dentro del alcance de la unidad central Aseg rese de que nada pueda interferir en la conexi n entre el transmisor y la unidad central Recarga la bater a del transmisor Humedezca las reas de los electrodos de la cinta con agua corriente Aseg rese de que la cinta est correctamente colocada y que las reas de los electrodos est n en contacto con la piel del deportista Aseg rate de que la conexi n entre el punto de acceso y el PC est correctamente establecida Enchufe el cable de alimentaci n a la unidad central y a la toma de corriente El deportista deber a inscribi
29. ccccccccccccccccoccccnccncccnccnnncnnnnnn cnn nnnnnnnnnnnnos 48 Reparaciones coda ddr dota ento nana notado mata 48 Instrucciones de cuidado y Mantenimiento oooooocccccccccccccccccccccnccncnncncnonononcococcncccccccens 48 Bandas de los transmisores e ocer a ea EEE S a a aa E AE 48 CONSCIENCIA OS 49 Cargador y unidad central coccion cunas oi tt ii tata a aid 49 Precauciones uste ios rr ir seee ee 49 Minimizar los posibles riesgos ooooccccccccccccccccccccccccccccnncccccccnnnnccccnnnnnnncccccnnnnncccons 49 Informaci n de seguridad importante ooooocccccccccccccccnnocncononoococococcccccccccccncccnccnncncnnnanoos 50 Unidad central ss rearen lt Ir A ERA a RRAN e aA 50 Dispositivos alimentados con corriente alterna o oooocccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccos 51 Para seleccionar una fuente de alimentaci n el ctrica adecuada para el dispositivo 51 Para evitar da ar los cables y la fuente de alimentaci n ooocccccccccccccccccccccccccccccccccccooo 51 Dispositivos alimentados por pilas O bater as ooooccccccccccccccccccccccccccccccccnccnncnnnnncnnnoo 52 Solo en el caso de bater as o pilas recargables ooooocccccccccccccccccccccccccncccnnnnncncnccnncnnnos 52 Dispositivos inal mbricos ooooooocccccccccccccncnccccccco cnn rre 52 Todos los dispositivos 0000000000000000 00000000000000 0000000000000000 A000 nn cnn 52 No intente efectuar reparaciones 0 000000000000
30. cccccccocoocococococcccococcnnco nn nncn nn nnncnnnnncnnnnss 19 Usar un sistema Cardio GX CON dos ordenadores cc ccoo ccoo 20 Requisitos del sistema o oooocccccccccccccccccccccccccccn ns 20 Red de rea local AAA 20 Configurar el sistema Cardio GX o oooccccccccccccccccccccococcococonoccococnncnncnnnnncn nn nn naonn nonnen 21 Herramienta de recepci n ooooocccccccccccoccccocccccccccccccn cnn 22 MENU simeso a rai Aaa 22 Calendario de entrenamiento y registro oocccccccoccccccccccccccccccnnncccccccnnnnncccccnnnnnnccnccnnnnnnes 23 Crear una Sesi n de entrenamiento ooo 24 Registrar deportistas oococccccccccccccccccoccccococoocococococococonnnc cnn conc es 24 Editar Una SESI N de entrenamiento cnn 25 Eliminar deportistas del registro oooooocccccccccccccccccccccccccccnnnnccccccnnnnnncccccnnnnnnccccnnnnnnoss 26 Eliminar una sesi n de entrenamiento o ooococccccccccccccccoccnoccneccnencnnncnencnnncnncnencnencnnncnns 26 Visualizar el resumen de la Sesi n o oooocccccccccccccccccccoccnoconnccnoncnnncnnnnnnnnnnnnnnncnnnnnnncnnss 26 Abrir el informe de entrenamiento de Un deportista oooooccccccccccccccccccconccocococccoccccccccccos 26 Reenviar informes de entrenamiento ooocccoccccccccccccccccccccccnnncnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnns 27 TIPOS de SOS rocas lr ii Vii sei Aita le radda iaa de 27 ZONAS a dd do E RI 27 Animaciones de motivaci n o oooocccccccocccocccoccnoccnoncnnn cnn nn nn nn nena nnnnnnnnnes 28 ANUNCIOS A e A ad e 28
31. cceso al sistema El punto de acceso puede conectarse al ordenador o al router durante la configuraci n Recuerda que si el punto de acceso est conectado al router el ordenador tambi n debe estar conectado al router Despu s de configurar los puntos de acceso programa los transmisores en el sistema S s lo tienes un ordenador y un punto de acceso estos pueden conectarse con un cable Ethernet Si tienes dos ordenadores o necesitas conectarte a internet necesitas conectar todas las unidades entre s mediante un router CONFIGURAR EL SISTEMA CON VARIOS PUNTOS DE ACCESO El sistema Cardio GX con varios puntos de acceso contiene normalmente dos ordenadores instalando la herramienta de recepci n y la herramienta de sesiones en ordenadores separados Tambi n es posible tener un solo ordenador con una instalaci n completa de Cardio GX La configuraci n del sistema siempre se realiza con la herramienta de recepci n Requisitos e un router si se est n utilizando dos ordenadores e un cable Ethernet cruzado RJ45 para conectar un punto de acceso al ordenador router durante la configuraci n del sistema Tras la configuraci n si no se utiliza la conexi n inal mbrica se necesitan cables Ethernet cruzados RJ45 adicionales para conectar las estaciones de punto de acceso secundarios al router 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Configuraci n del sistema Se inicia autom ticamente el asistente Configuraci n del sistema si n
32. ci n del sistema siempre se realiza con la herramienta de recepci n Accede a la configuraci n del sistema en la herramienta de recepci n seleccionando Configuraci n del sistema Usa la configuraci n del sistema para gestionar los puntos de acceso y los transmisores El hardware debe ponerse en servicio antes de organizar sesiones de entrenamiento basadas en la frecuencia card aca Un asistente f cil de comprender te gu a por el proceso de configuraci n S lo es necesario hacer la 31 configuraci n del hardware una vez Ver s m s detalles en Configurar puntos de acceso y Programar los transmisores El sistema Cardio GX consta de 1 3 puntos de acceso y 1 2 ordenadores La herramienta de recepci n y la herramienta de sesiones pueden instalarse en el mismo ordenador o en ordenadores separados en funci n de la configuraci n de sistema Cardio GX PUNTOS DE ACCESO Una vez completado el asistente de configuraci n los puntos de acceso se muestran y administran en el lado izquierdo de la configuraci n del sistema Se muestra el estado de conexi n de todos los puntos de acceso TRANSMISORES Tras el asistente de configuraci n los transmisores se muestran y administran en el lado derecho de la configuraci n del sistema La herramienta de recepci n de Cardio GX informa acerca de cualquier problema con los transmisores en el recuadro de transmisores Se muestra la siguiente informaci n acerca de los transmisores e Transmisor
33. ci n del tipo de sesi n Bonus de calor as la animaci n se muestra durante la sesi n cada vez que los deportistas queman 1000 kcal cal en total Premio de zona la animaci n se muestra durante la sesi n cada vez que los deportistas permanecen al menos 5 segundos en la misma zona ANUNCIOS Cada tipo de sesi n puede incluir anuncios que se muestran en la pantalla durante la sesi n de entrenamiento El n mero de anuncios no est limitado Los anuncios se a aden o eliminan en los ajustes de tipos de sesi n Formato de los anuncios e Los anuncios deben estar en formato JPG BMP o GIF e Aunque el software reduce a escala las im genes para adaptarlas a la herramienta de sesiones se recomienda utilizar anuncios anchos y de poca altura Por ejemplo en el caso de las pantallas de 1024 x 768 p xeles el tama o de anuncio recomendado es de 340 x 80 p xeles Polar FT4 D Keeps your fitness training simple e Se recomienda que el tama o del anuncio sea inferior a 2 MB 28 e Enel caso de las im genes con fondo transparente el mejor resultado visual se obtiene usando archivos GIF Mira las im genes de ejemplo siguientes a la izquierda un anuncio en JPG sin fondo transparente y a la derecha un anuncio en JPG con fondo transparente POLAR LISTENS TO YOUR BODY POLAR LISTENS TO YOUR BODY Para m s informaci n acerca de la transparencia en archivos de im genes ponte en contacto con tu centro de asisten
34. cia t cnica o agencia publicitaria CREAR UN TIPO DE SESI N 1 Abre la herramienta de recepci n Ir a Tipos de sesi n 2 Haz clic en Agregar 3 Edita los ajustes de tipos de sesi n nombre zonas animaciones y anuncios Ver s m s detalles acerca de los ajustes en Tipos de sesi n 4 Haz clic en Guardar para guardar los cambios EDITAR UN TIPO DE SESI N 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Tipos de sesi n 2 Selecciona el tipo de sesi n en la lista 3 Edita los ajustes de tipos de sesi n zonas animaciones y anuncios Ver s m s detalles acerca de los ajustes en Tipos de sesi n 4 Haz clic en Guardar para guardar los cambios ELIMINAR UN TIPO DE SESI N 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Tipos de sesi n 2 Selecciona el tipo de sesi n en la lista 3 Haz clic en Eliminar El software te pide que confirmes la acci n 29 ADMINISTRACI N DE DEPORTISTAS Accede a la administraci n de deportistas en la herramienta de recepci n seleccionando Administraci n de deportistas Utiliza la administraci n de deportistas para gestionar informaci n de los deportistas almacenada en el sistema Cardio GX La informaci n almacenada de los deportistas agiliza la inscripci n dado que la informaci n de los deportistas puede extraerse de la base de datos del sistema Los deportistas se identifican con un apodo o una direcci n de correo electr nico durante el registro Todos los deportistas registrados
35. ctamente y 4 detecten y transmitan datos de frecuencia card aca sigue estas instrucciones 1 Humedece las zonas de los electrodos de la cinta con agua corriente 2 Conecta el transmisor a la cinta Ajusta la longitud de la cinta para que quede ajustada pero c moda 3 Fija la cinta alrededor del pecho justo debajo de 2 los m sculos pectorales y fija el gancho al otro ovo extremo de la cinta e Ten en cuenta que si llevas puesto un top deportivo debes colocar la cinta por 3 debajo del top 4 Comprueba que las zonas de electrodos humedecidas quedan bien apoyadas en la piel y LS T ik que el logotipo Polar del transmisor est en n p posici n centrada y vertical e Cuando el transmisor comienza a detectar y transmitir tu frecuencia card aca se escucha un tono breve y una luz verde empieza a parpadear en el transmisor Ahora tambi n puedes monitorizar tu frecuencia card aca con un training computer Polar compatible Despu s del entrenamiento separa el transmisor de la cinta y sigue las instrucciones de cuidado y mantenimiento Un transmisor Team s lo puede utilizarse con una cinta Team USAR EL SISTEMA CARDIO GX CON UN ORDENADOR REQUISITOS DEL SISTEMA Conoce los requisitos del sistema en Requisitos del sistema 18 RED DE REA LOCAL Para conectar tu PC al punto de acceso y a internet es necesario configurar una red de rea local Normalmente la red de rea local se configura usando un rou
36. de las normas de la FCC Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento Nota este equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple los l mites establecidos para ser clasificado como dispositivo de banda ISM de tipo gen rico de acuerdo con el apartado 18 de las normas de la FCC Estos l mites han sido dise ados para ofrecer un nivel aceptable de protecci n contra interferencias perjudiciales en instalaciones residenciales Este equipo genera utiliza y puede irradiar energ a de radiofrecuencia y si no se instala y utiliza de acuerdo con las instrucciones puede causar interferencias no deseadas en las comunicaciones de radio Con todo es posible que en algunos casos genere interferencias aun habiendo sido instalado de acuerdo con las instrucciones Si el equipo causa interferencias perjudiciales en la recepci n de la se al de radio o televisi n lo que puede comprobarse apag ndolo y volvi ndolo a encender se recomienda al usuario intentar corregir la interferencia siguiendo uno o varios de estos procedimientos 1 Reorientar o reubicar la antena de recepci n 2 Incrementar la separaci n entre el equipo y el receptor 3 Conectar el equipo afectado y el receptor a tomas de corriente de circuitos distintos 57
37. de que se haya creado una sesi n de entrenamiento en el calendario de entrenamiento 3 Abre la herramienta de sesiones Espera a que la herramienta de sesiones detecte los puntos de acceso y el ordenador con la herramienta de recepci n Las conexiones est n listas cuando se muestra la lista de sesiones de entrenamiento 4 Aseg rate de seleccionar la sesi n de entrenamiento correcta en la lista de sesiones Usa las flechas para desplazarte entre las sesiones de entrenamiento disponibles 5 Haz clic en Seleccionar para confirmar la selecci n de la sesi n de entrenamiento Las frecuencias card acas del instructor y los deportistas aparecen en la pantalla 6 Haz clic en el bot n vicio A cuando la sesi n est lista para empezar DURANTE EL ENTRENAMIENTO Durante una sesi n de entrenamiento las frecuencias card acas del instructor y los deportistas se muestran en la pantalla Adem s del apodo del deportista se muestra su frecuencia card aca en pulsaciones por minuto ppm y el porcentaje de frecuencia card aca m xima Tambi n se muestra la zona correspondiente Si se proporcionaron los datos de altura peso y sexo del deportista durante la inscripci n tambi n se muestran las calor as consumidas en la pantalla CONTROLES e Para poner en pausa la sesi n haz clic en el bot n de pausa a 1 Para continuar la sesi n haz clic en el bot n iniciar FS e Parafinalizar la sesi n haz clic en el bot n de parada EE cuand
38. durante su uso normal Para evitar la posibilidad de superar los l mites de exposici n a radiofrecuencias de Industry Canada deber a mantener una distancia m nima de 20 entre usted y la unidad central EUROPA Este producto cumple con las directivas 93 42 CEE y 1999 5 CE La Declaraci n de conformidad correspondiente se puede encontrar en http www polariberica es es ayuda Los productos Polar son dispositivos electr nicos y se rigen por la Directiva 2002 96 CE del Parlamento Europeo y del Consejo de Europa sobre residuos de aparatos el ctricos y electr nicos RAEE Por lo tanto estos productos se deben desechar por separado en los pa ses de la UE Polar le anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y en la salud tambi n fuera de la Uni n Europea mediante el cumplimiento de las leyes locales sobre tratamiento de residuos y donde sea posible que emplee la recogida selectiva de dispositivos electr nicos SUD FRICA TA 2008 1237 APPROVED SINGAPUR Complies with IDA Standards DA104315 TRANSMISOR INFORMACI N DE REGULACI N DE LA FCC Este dispositivo cumple con el apartado 15 de las normas de la FCC Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento Nota
39. e la misma cumpla la reglamentaci n vigente podr a suponer para el usuario la anulaci n de su autorizaci n para utilizar el equipo CUMPLIMIENTO CON LAS DISPOSICIONES SOBRE EXPOSICI N A LA RADIACI N DE LA FCC La radiaci n emitida por la unidad central est muy por debajo de los l mites de exposici n a radiofrecuencias establecidos por la Comisi n Federal de Comunicaciones estadounidense FCC Sin embargo la unidad central deber a utilizarse de modo que se minimice el potencial de contacto humano en condiciones de normales Para evitar la posibilidad de superar los l mites de exposici n a radiofrecuencias de la FCC deber a mantener una distancia m nima de 20 entre usted y la unidad central 53 INFORMACI N SOBRE LAS NORMAS DE INDUSTRY CANADA IC Este dispositivo cumple con las normas RSS 210 y ICES 001de Industry Canada Su uso est ligado a las siguientes dos condiciones 1 este dispositivo no debe causar interferencias perjudiciales y 2 este dispositivo debe tolerar cualquier interferencia que reciba incluidas las que puedan provocar efectos no deseados en su funcionamiento CUMPLIMIENTO CON LAS DISPOSICIONES SOBRE EXPOSICI N A LA RADIACI N DE INDUSTRY CANADA IC La radiaci n emitida por la unidad central est muy por debajo de los l mites de exposici n a radiofrecuencias establecidos por Industry Canada Sin embargo la unidad central deber a utilizarse de modo que se minimice el potencial de contacto humano
40. ede oculta El LED se encuentra junto a la R del logotipo de Polar Para m s informaci n consulta Configuraci n del sistema 46 La etiqueta del n mero se ha desprendido y no sabes qu transmisor es entre la unidad central y el PC Hay un problema con el contacto entre el transmisor y el cargador Saque los transmisores no detectados del cargador y vu lvalos a introducir Tambi n puede intentar introducir el transmisor en otra ranura del cargador Si s lo le falta la etiqueta a un transmisor comprueba el resto de etiquetas de los transmisores El n mero que no aparece es el n mero del transmisor en cuesti n Si hay dos o m s transmisores sin etiqueta introducir los transmisores uno por uno en el cargador Abre la herramienta de recepci n y establece una conexi n entre el punto de acceso y el PC Espera a que el transmisor se conecte al sistema Determina qu transmisor est marcado como conectado en la lista de transmisores Repite este proceso hasta que conozcas los n meros de cada transmisor 47 INFORMACI N DE ATENCI N AL CLIENTE e Instrucciones de cuidado y mantenimiento e Precauciones e Informaci n de seguridad importante e Informaci n legal e Especificaciones t cnicas de radiofrecuencia e Garant a y limitaci n de responsabilidades REPARACIONES Su sistema Polar Cardio GX ha sido dise ado para ayudarle a alcanzar sus objetivos personales de condici n f sica indicar
41. egistrar deportistas e Editar una sesi n de entrenamiento Los formatos de fecha y hora del calendario de entrenamiento se configuran a partir de los ajustes de fecha y hora de Windows CREAR UNA SESI N DE ENTRENAMIENTO 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz doble clic en la fecha y la hora deseadas para agregar una sesi n de entrenamiento 3 Edita los ajustes de sesi n nombre fecha hora de inicio duraci n repetici n tipo de sesi n y ubicaci n 4 Haz clic en Guardar para guardar la sesi n de entrenamiento Adelanta el trabajo de planificaci n definiendo las sesiones de entrenamiento que vayan a repetirse Las sesiones de entrenamiento pueden configurarse para que se repitan diaria o semanalmente Vuelve al calendario de entrenamiento o inscribe a un instructor y a los deportistas Ver s m s detalles acerca de la inscripci n en Inscribir deportistas REGISTRAR DEPORTISTAS El instructor y los deportistas deben registrarse en la sesi n a su llegada al club Durante el registro se recoge la informaci n de los deportistas y se entrega su transmisor a cada uno El registro se realiza normalmente en la recepci n del club Adem s del n mero del transmisor para el registro es obligatoria la siguiente informaci n de cada deportista apodo a o de nacimiento y frecuencia card aca m xima Adem s durante la inscripci n puede recogerse la siguiente informaci n de los deportis
42. el nivel de esfuerzo fisiol gico y la intensidad durante las sesiones de entrenamiento No debe utilizarse con otros fines Durante el periodo de garant a de dos a os recomendamos que todas las reparaciones del producto las lleve a cabo nicamente en un centro de servicio t cnico autorizado por Polar La garant a no cubre los da os directos ni indirectos derivados de reparaciones realizadas por personas o entidades no autorizadas por Polar Electro Registra tu producto Polar en https register polar fi register_your_product language es para que podamos seguir mejorando nuestros productos y servicios y as adaptarnos mejor a tus necesidades INSTRUCCIONES DE CUIDADO Y MANTENIMIENTO Es importante seguir las instrucciones de cuidado y mantenimiento para maximizar la vida til del hardware Cardio GX El sudor y la humedad pueden mantener los electrodos mojados y el transmisor activado lo que reduce la autonom a de la bater a BANDAS DE LOS TRANSMISORES e Despu s del entrenamiento separe el transmisor de la banda e Enjuague las cintas bajo agua tibia despu s de cada uso e Lavalas cintas a m quina a 40 C 104 F despu s de cada cinco usos Use siempre la bolsa de lavado incluida con el Cardio GX RECUERDE Retira los transmisores de las cintas antes de lavarlas e Noutilices ni lej a ni suavizante e Aseg rate de que las cintas est n secas antes de guardarlas 48 CONECTORES e Separe los conectores de las b
43. ente insertados en el cargador y haya conexi n entre el punto de acceso y el PC El nuevo transmisor no aparece en la lista de transmisores de la herramienta de recepci n El transmisor est en modo seguro dado que ya se hab a vinculado a otra unidad central El cable de alimentaci n no est enchufado al cargador El transmisor est mal introducido en el cargador El cable de alimentaci n no est enchufado al cargador Los transmisores est n en modo no seguro El transmisor est mal insertado en el cargador No hay conexi n Active el modo no seguro del transmisor sac ndolo del cargador y volvi ndolo a introducir en un m ximo de 3 segundos Al introducirlo en el cargador por segunda vez oir tres sonidos cortos en vez de s lo uno Ten en cuenta que despu s de programar el transmisor en el sistema el modo del transmisor cambia autom ticamente al modo seguro Enchufe el cable de alimentaci n a la toma de corriente Introduzca el transmisor en el cargador de modo que la P del logotipo de Polar quede oculta EL LED se encuentra al lado de la R del logotipo de Polar Conecta el cable de alimentaci n al cargador y a la toma de corriente Active el modo seguro del transmisor sac ndolo del cargador y volvi ndolo a introducir transcurridos 3 o m s segundos Solo deber a escuchar un sonido Introduce el transmisor en el cargador de modo que la P del logotipo de Polar qu
44. es presentes en el sistema los transmisores a adidos se enumeran en el recuadro de conectores e Estado de la bater a la barra verde muestra el estado de la bater a de un transmisor cuando ste se encuentra en el cargador y el ordenador est conectado al punto de acceso principal e Errores sit a el puntero del rat n en el transmisor marcado para leer el mensaje de error CONFIGURAR PUNTOS DE ACCESO La configuraci n de los puntos de acceso se realiza con el asistente de configuraci n del sistema que se inicia autom ticamente al entrar en Configuraci n del sistema por primera vez Un asistente f cil de comprender te gu a por el proceso de configuraci n Despu s de configurar el punto de acceso programa los transmisores en el sistema El sistema Cardio GX consta de 1 3 puntos de acceso y 1 2 ordenadores La herramienta de recepci n y la herramienta de sesiones pueden instalarse en el mismo ordenador o en ordenadores separados en funci n de la configuraci n del sistema Cardio GX La configuraci n del sistema siempre se realiza con la herramienta de recepci n Si hay m s de un punto de acceso o m s de un ordenador en el sistema Cardio GX se necesita un router para conectar todas las unidades entre s El router tambi n es necesario si el sistema est conectado a internet Consulta tambi n Requisitos del sistema 32 CONFIGURACIONES B SICAS DEL SISTEMA El punto de acceso principal se conecta al sistema con el ca
45. este equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple los l mites establecidos para ser clasificado como dispositivo digital de Clase B de acuerdo con el apartado 15 de las normas de la FCC Estos l mites han sido dise ados para ofrecer un nivel aceptable de protecci n contra interferencias perjudiciales en instalaciones residenciales Este equipo genera utiliza y puede irradiar energ a de radiofrecuencia y si no se instala y utiliza de acuerdo con las instrucciones puede causar interferencias no deseadas en las comunicaciones de radio Con todo es posible que en algunos casos genere interferencias aun habiendo sido instalado de acuerdo con las instrucciones Si el equipo causa interferencias perjudiciales en la recepci n de la se al de radio o televisi n lo que puede comprobarse apag ndolo y volvi ndolo a encender se recomienda al usuario intentar corregir la interferencia siguiendo uno o varios de estos procedimientos 1 Reorientar o reubicar la antena de recepci n 2 Incrementar la separaci n entre el equipo y el receptor 3 Conectar el equipo a una toma perteneciente a un circuito distinto de aquel al que est conectado el receptor 55 4 Consultar al distribuidor o a un t cnico de radio TV experimentado para obtener m s ayuda Cuidado Los cambios o modificaciones no aprobados expresamente por la parte responsable del cumplimiento podr an anular la autorizaci n del usuario para usar el equipo INFORMACI N
46. i n de entrenamiento haciendo clic en el bot n de parada consulta el apartado Durante el entrenamiento el software Polar Cardio GX muestra un resumen de la sesi n personalizada para cada uno de los participantes Se muestran el nombre la frecuencia card aca media y m xima y la zona del deportista Para una f cil comparativa el tiempo de permanencia en cada zona se muestra en minutos y segundos y con barras de colores Si se proporcionaron los datos de altura peso y sexo del deportista durante el registro tambi n se muestran las calor as consumidas El instructor puede comentar los resultados con los deportistas Si durante la inscripci n los deportistas proporcionaron sus direcciones de correo electr nico stos recibir n por correo electr nico un informe del entrenamiento con un resumen de la sesi n la curva de frecuencia card aca y comentarios Con el bot n de inicio vuelves a la selecci n de sesiones de entrenamiento Ahora se puede iniciar una nueva sesi n de entrenamiento Cierra la herramienta de sesiones haciendo clic con el bot n salir Los deportistas deben seguir las instrucciones de cuidado y mantenimiento de las cintas de los transmisores y devolver los transmisores en recepci n 43 RESOLUCI N DE PROBLEMAS Este apartado de resoluci n de problemas le ofrece ayuda de primera mano ante problemas con el hardware o el software del PC El motor de b squeda de la Ayuda puede serle de utilidad en
47. ios Verifica que la toma de corriente suministre el tipo de energ a el ctrica indicado en la fuente de alimentaci n en cuanto a tensi n V y frecuencia Hz Si tienes dudas acerca del tipo de red el ctrica de tu casa consulta a un electricista cualificado No utilices fuentes de alimentaci n no est ndar tales como generadores o inversores aunque la tensi n y la frecuencia parezcan aceptables Utiliza solamente corriente alterna procedente de una toma de corriente est ndar No sobrecargues tu toma de corriente alargo regleta ni ning n otro enchufe el ctrico Verifica que sean adecuados para soportar la corriente total en amperios A generada por el dispositivo indicada en la fuente de alimentaci n y cualquier otro dispositivo que se encuentre en el mismo circuito PARA EVITAR DA AR LOS CABLES Y LA FUENTE DE ALIMENTACI N Evite pisar los cables de alimentaci n Evite apretar o doblar en exceso los cables de alimentaci n especialmente cerca de su conexi n con la toma de corriente la unidad de alimentaci n el ctrica y el dispositivo No desconecte de un tir n haga un nudo doble en exceso ni manipule violentamente los cables de alimentaci n No exponga los cables de alimentaci n a fuentes de calor Mant n los cables de alimentaci n fuera del alcance de ni os y mascotas No permitas que los muerdan Al desconectar los cables de alimentaci n tire del enchufe y no del cable Si un cable de aliment
48. l para determinar y comparar la intensidad del entrenamiento cuando las zonas se basan en un porcentaje de la frecuencia card aca m xima Si las frecuencias card acas 27 m ximas se ajustan correctamente durante la inscripci n los deportistas no superar n sus frecuencias card acas m ximas durante la sesi n de entrenamiento Cuando se selecciona Umbral anaer bico las zonas se basan en el umbral anaer bico El umbral anaer bico es el punto fisiol gico durante el entrenamiento en el que tus m sculos empiezan a consumir m s cantidad de ox geno de lo que el cuerpo es capaz de transportar Como resultado el trabajo de los m sculos empieza a producir m s cido l ctico de lo que el organismo es capaz de procesar y empieza a acumularlo en el torrente sangu neo Para que las zonas de umbral anaer bico funcionen correctamente durante una sesi n de entrenamiento los deportistas deben conocer sus umbrales anaer bicos y definirlos correctamente durante el registro Cada tipo de sesi n consta de 3 5 zonas En los ajustes de tipos de sesi n pueden editarse los nombres de las zonas los l mites de las zonas y el n mero de zonas ANIMACIONES DE MOTIVACI N Los tipos de sesi n pueden incluir animaciones de motivaci n Existen dos tipos de animaciones de motivaci n Bonus de calor as calor as consumidas durante la sesi n y Premio de zona deportistas en la misma zona durante la sesi n Las animaciones se definen durante la edi
49. ma con un cable Ethernet El ordenador o los ordenadores tambi n se conectan al sistema con un cable Ethernet CONFIGURAR PUNTOS DE ACCESO SECUNDARIOS Para poder usar m s de 28 transmisores a la vez es necesario configurar puntos de acceso secundarios en el sistema Cardio GX Es posible adquirir puntos de acceso adicionales como accesorios Sigue los pasos que aparecen a continuaci n si no hab as configurado los puntos de acceso secundarios con el asistente Configuraci n del sistema 1 Abre la herramienta de recepci n Ir a Configuraci n del sistema 2 Aseg rate de que el punto de acceso principal est configurado El punto de acceso principal debe estar disponible en Configuraci n del sistema Si deseas cambiar la configuraci n del punto de acceso principal nombre o clave de red inal mbrica hazlo antes de configurar los puntos de acceso secundarios 3 Apaga el punto de acceso principal y el posible punto de acceso secundario Mant n en funcionamiento la herramienta de recepci n y abierta la secci n Configuraci n del sistema 4 Haz clic en Agregar punto de acceso secundario 5 Conecta el punto de acceso secundario al ordenador o al router con el cable Ethernet cruzado incluido en el pack 6 Enciende el punto de acceso secundario Espera hasta que el software detecte el nuevo punto de acceso Esto puede requerir hasta 1 minuto 7 Haz clic en Aceptar para a adir el punto de acceso secundario al sistema Cardio GX
50. muchas situaciones El motor de b squeda se encuentra en la esquina superior derecha CONSEJOS DE B SQUEDA e Utiliza palabras o frases de b squeda simples Con dos o tres palabras es suficiente e Utilice formas verbales b sicas e El motor de b squeda no entiende el significado de pronombres interrogativos como por qu qu y cu ndo Utilice palabras clave como transmisor luz verde y administrar para hacer las b squedas ART CULOS DE ENTRENAMIENTO Para m s informaci n sobre los aspectos psicol gicos y otras caracter sticas de los productos Polar visite la Colecci n de art culos sobre el entrenamiento de Polar ENTRENAMIENTO ONLINE A continuaci n encontrar posibles soluciones a los problemas m s comunes relacionados con el entrenamiento online Problema La informaci n de un transmisor o deportista desaparece de la cuadr cula La bater a del transmisor est descargada Las reas de los electrodos de la banda est n secas o la banda est mal posicionada La conexi n entre el PC y la unidad central se ha perdido moment neamente La bater a de la unidad central est Recarqgue la bater a del transmisor Humedezca las reas de los electrodos de la banda con agua corriente Aseg rate de que la cinta est correctamente colocada y que las zonas de los electrodos humedecidos quedan bien apoyadas en la piel del deportista Espere unos instantes Si no se resta
51. n rarnana enn 38 Eliminar transmisores del sistema oooocccccccocccccccccccncccncccncncoccnnnnnnnnnn nro nnnnnnnnnnnnnnnnns 39 Restablecer el punto de acceso oooccccccccccococococococococcccococccccococccncnccnncncnnn cnc cnn 39 Sincronizar los transmisores con los nuevos puntos de acceso oooccccccccccccccccccccccccccccccncnnooo 39 Configurar los ajustes de correo electr nico ooocccccccccccccccccccccccccccccccnnnnncnnnnnnnnnnnnnnnns 40 Herramienta de sesiones oooccccccocccccccccncoooccccn nn nn 41 Protector de pantalla 25 022 Is is rs ES 41 Antes del entrenamiento occ cnn 41 Iniciar una sesi n de entrenamiento basada en la frecuencia cardiaca ooococcccccccccccccccccccnccnoo 42 Durante el entrenamiento cui o do o o E 42 Controles once delia Elo e da de e lod tn UN dl AL 42 ZONAS decanto a ai E DEl coa ida o Bad a lc a EE 42 Animaciones de motivaci n ooocccccccccccccccccccccncnccnnonnnccnnnnnnncnnnnnnnnn cnn nnnnnnnnnnnnnnnnnes 43 Despu s del entrenamiento occ nn anaron 43 Resoluci n de problemas on nnnnnnnnnnes 44 Cons ejos de bD SQUEda sois octal tale 44 Art culos de entrenamiento _ ocoooccccccccccoccccnococn nono cn nocn cnn e nana nana 44 Entrenamiento Online 0 A di 44 Training computer 0aa000000000000000000 00000000000000 aaea e aeaea anra aa aane a eare r noaaraa nnana arearen 45 Trans Misosa saeia ee e ESAS A ALA A a a aed 46 Informaci n de atenci n al cliente oooooccc
52. nar RESTABLECER EL PUNTO DE ACCESO Si el punto de acceso se ha utilizado anteriormente con un sistema Team o Cardio GX como punto de acceso principal o secundario es necesario restablecerlo antes de poder configurarlo de nuevo en el sistema como punto de acceso principal o secundario 1 Enciende el punto de acceso no lo conectes al ordenador ni a la red de rea local Aseg rate de que todos los dem s puntos de acceso est n apagados 2 Espera hasta que la luz O se encienda en el punto de acceso 3 Pulsa el bot n de restablecimiento Reset del panel frontal del punto de acceso con un lapicero o bol grafo El bot n de restablecimiento se encuentra debajo del enchufe 4 A ade el punto de acceso al sistema como un punto de acceso principal o secundario Ver s m s detalles en Configurar puntos de acceso SINCRONIZAR LOS TRANSMISORES CON LOS NUEVOS PUNTOS DE ACCESO Despu s de sustituir el punto de acceso principal o configurar un punto de acceso secundario despu s de haber utilizado el sistema Cardio GX debes sincronizar los transmisores con la nueva combinaci n de puntos de acceso La herramienta de recepci n de Cardio GX informa acerca de cualquier problema con los 39 transmisores en Configuraci n del sistema Sit a el puntero del rat n en el transmisor marcado para leer el mensaje de error Si ten as transmisores programados en el sistema Cardio GX antes del cambio de combinaci n de puntos de acceso
53. nas de ejercicios equipadas con componentes electr nicos pueden causar interferencias y provocar el desv o de las se ales Para resolver estos problemas pruebe lo siguiente 1 Qu tese el transmisor y utilice la m quina de ejercicios como lo har a normalmente 2 Mueve la unidad de pulsera a tu alrededor hasta que encuentres una zona en la que no aparezcan lecturas desviadas ni parpadee el s mbolo de coraz n La interferencia suele ser peor justo delante del panel de visualizaci n de los equipos mientras que los laterales derecho e izquierdo de la pantalla est n relativamente libres de interferencias 3 P ngase de nuevo el transmisor en el pecho y mantenga la unidad de pulsera en la zona libre de interferencias durante el mayor tiempo posible Si el sistema Polar Cardio GX sigue sin funcionar es posible que el aparato genere demasiadas interferencias el ctricas para la medici n inal mbrica de la frecuencia card aca Los transmisores Polar Cardio GX no se pueden utilizar para nadar Para obtener m s informaci n visite http support polar fi La resistencia al agua de los productos Polar est comprobada seg n la norma internacional ISO 2281 Los productos se dividen en tres categor as seg n su resistencia al agua Observe la parte posterior de su producto Polar para conocer la categor a de resistencia al agua y comp rela con la siguiente tabla Recuerde que estas definiciones no se aplican necesariamente a los productos de o
54. nicas de la radiofrecuencia ooccccccccccccccccccnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnns 59 EA E OS e a i aa 59 Dispositivos Bluetooth o oooocccccccccccccccccccoccccccccccccccccccncnn ADADO LDD LDD DLA araa 59 Dispositivos de 2 4 GHz como la unidad central y el transmisor oooooocccccccccccccccccccccccccoo 60 Garant a y limitaci n de responsabilidades ooooccccccccccccccccccccccccnnnonccccccnnnnncccccnnnnnncccnns 60 Garant a internacional de Polar Cardio GX o oooccccccccccccccc coco cnn 60 Limitaci n de responsabilidades oooooococccccccccccccccccccccccncncnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnes 60 PRESENTACI N DE POLAR CARDIO GX Le damos la bienvenida a Polar Cardio GX Polar Cardio GX es una nueva soluci n de Polar para los entrenamientos en grupo en gimnasios y clubes deportivos Cardio GX permite organizar sesiones de entrenamiento basadas en la frecuencia card aca en las que las frecuencias card acas de los deportistas se muestran en una pantalla Polar Cardio GX es adecuado para distintos tipos de deportes de ejercicio en grupo en recinto cubierto siempre que haya disponible un ordenador y una pantalla EL SISTEMA POLAR CARDIO GX El sistema Polar Cardio GX se compone de un software para PC una unidad central transmisores formados por una banda y un transmisor y un cargador Encontrar m s informaci n sobre estos componentes en el apartado de de esta Ayuda El sistema Cardio GX puede configurarse en u
55. no o dos PC compatibles El software se divide en dos partes para gestionar sesiones tipos de sesiones y deportistas almacenar datos de entrenamiento configurar el hardware e inscribirse en sesiones para monitorizar la frecuencia card aca durante la sesi n y resumir los datos de frecuencia card aca individuales despu s de la sesi n La herramienta de recepci n y la herramienta de sesiones pueden instalarse en el mismo ordenador o en ordenadores separados en funci n de la configuraci n de sistema Cardio GX Recomendamos leer ntegramente esta ayuda del software antes de empezar a utilizar el sistema Polar Cardio GX es la manera m s f cil de saber c mo utilizar el sistema Tambi n le recomendamos que instale todas las actualizaciones de software disponibles para poder disfrutar de las ltimas funcionalidades del software y de m s ayudas y consejos para los usuarios REQUISITOS DEL SISTEMA Antes de configurar el sistema conoce los requisitos del sistema PASOS A SEGUIR 1 Despu s de instalar el software abre la herramienta de recepci n desde el escritorio de Windows 2 Configura la red y el hardware de Cardio GX con la herramienta de recepci n Encontrar s m s informaci n en Configuraci n del sistema 3 Configura los tipos de sesi n con la herramienta de recepci n 4 Crea una sesi n de entrenamiento y registra a los deportistas con la herramienta de recepci n Entrega los transmisores a los depor
56. o Luces y sonidos REQUISITOS DEL SISTEMA En funci n de tu configuraci n de Polar Cardio GX los requisitos de conectividad var an Los requisitos de PC y sistema audiovisual son los mismos para todos los usuarios de Cardio GX Adem s de los requisitos enumerados a continuaci n se recomienda actualizar peri dicamente los controladores del sistema REQUISITOS DEL SISTEMA AUDIOVISUAL e Proyector de v deo resoluci n m nima 1024 x 768 e Pantalla o una pared adecuada REQUISITOS DEL PC Requisitos m nimos del PC Requisitos recomendados para el PC e Procesador a 1 6 GHz e Procesador a 2 GHz e 1GB de memoria RAM e 2 GB de memoria RAM e 1 GB de espacio libre en el disco duro e 5 GB de espacio libre en el disco duro e Monitor de 1024 x 768 p xeles e Monitor con resoluci n superior a 1024 x 768 p xeles e Microsoft Windows XP Vista 7 e Conexi n Ethernet e Microsoft Windows XP Vista 7 OTROS REQUISITOS En funci n de la configuraci n del sistema Cardio GX los dem s requisitos pueden variar 10 Requisitos e Un router si e hay m s de un punto de acceso o e hay m s de un ordenador o e elsistema est conectado a internet e Cable Ethernet cruzado RJ45 para conectar los ordenadores a los puntos de acceso PUNTO DE ACCESO DEL POLAR TEAM PRO El punto de acceso es el dispositivo que conecta los transmisores con el PC Cada sistema Cardio GX puede tener hasta tres puntos de acceso El n mero de t
57. o hay ning n punto de acceso configurado 2 Selecciona el n mero de puntos de acceso de que dispones En este caso al configurar un sistema con varios puntos de acceso seleccione dos otres Puedes a adir m s tarde otros puntos de acceso secundarios Haz clic en Siguiente para continuar 35 3 Configura los ajustes de la red inal mbrica Escribe un Nombre y una Clave de la red inal mbrica para la red inal mbrica de Cardio GX Haz clic en Siguiente para continuar 4 Sigue las instrucciones del asistente para a adir el punto de acceso principal al sistema 5 Sigue las instrucciones del asistente para a adir los puntos de acceso secundarios Los puntos de acceso pueden conectarse al ordenador o al router durante la configuraci n Recuerda que si el punto de acceso est conectado al router el ordenador tambi n debe estar conectado al router Despu s de configurar los puntos de acceso programa los transmisores en el sistema Sala de actividades dirigidas Router ienta de sesiones Herramienta de recepci n Punto de De Secundarios acceso principal puntos ge acceso Sala de actividades dirigidas Router Herramienta de recepci n Secundarios puntos de acceso acceso principal En funci n de tus necesidades los puntos de acceso secundarios pueden conectarse al sistema inal mbricamente o con un cable Ethernet El punto de acceso principal siempre se conecta al siste
58. o la sesi n est en pausa ZONAS Durante una sesi n de entrenamiento las zonas se muestran en la parte inferior del cuadro de frecuencia card aca de cada deportista con los colores seleccionados en los ajustes de tipos de sesi n en la herramienta de recepci n El color de fondo del cuadro de frecuencia card aca cambia en funci n de la frecuencia card aca y la zona en la que se encuentre el deportista 42 El instructor puede guiar a los deportistas mediante e el n mero de zona p ej entrena en la zona 3 e el color de la zona p ej entrena en la zona verde o e el porcentaje de frecuencia card aca m xima p ej entrena a una intensidad del 60 65 ANIMACIONES DE MOTIVACI N En funci n de los ajustes de cada tipo de sesi n pueden mostrarse animaciones de motivaci n en la pantalla durante una sesi n de entrenamiento Cuando Bonus de calor as est activado se muestra una animaci n cada vez que los deportistas queman en grupo 1000 calor as durante la sesi n El n mero de calor as es el total de cada deportista en la sesi n Cuando Premio de zona est activado se muestra una animaci n cada vez que los deportistas permanecen al menos 5 segundos en la misma zona La animaci n de Premio de zona no se muestra en los primeros 5 minutos de la sesi n de entrenamiento y no se muestra de nuevo para la misma zona en 5 minutos DESPU S DEL ENTRENAMIENTO Una vez que el instructor ha finalizado la ses
59. or de pantalla 2 Para desactivar el protector de pantalla selecciona Ninguno en la lista desplegable o ajusta el tiempo del campo Esperar a 90 120 minutos Windows Vista y Windows 7 1 Inicio gt Panel de control gt Apariencia y personalizaci n gt Protector de pantalla 2 Para desactivar el protector de pantalla selecciona Ninguno en la lista desplegable o cambia el tiempo del campo Esperar a 90 120 minutos ANTES DEL ENTRENAMIENTO Antes de organizar una sesi n de entrenamiento basada en la frecuencia card aca e es necesario poner en marcha el hardware para m s detalles consulta Configuraci n del sistema e es necesario configurar el hardware en el gimnasio de forma que todos los puntos de acceso y ordenadores est n conectados e es necesario configurar el ordenador con la herramienta de sesiones para que los contenidos se proyecten en la pantalla o en una pared adecuada e se debe crear una sesi n de entrenamiento en la herramienta de recepci n para m s detalles consulta Calendario de entrenamiento e inscripci n 41 e elinstructor y los deportistas deben estar inscritos en la sesi n Deben llevar puestos los transmisores al llegar a la sesi n de entrenamiento INICIAR UNA SESI N DE ENTRENAMIENTO BASADA EN LA FRECUENCIA CARD ACA 1 Aseg rate de que la herramienta de recepci n est ejecut ndose en el mismo ordenador o en el ordenador separado para la herramienta de recepci n 2 Aseg rate
60. plantado e Fumas e Est embarazada Tenga en cuenta que adem s de la intensidad del ejercicio hay otros factores que influyen en la frecuencia card aca como la medicaci n para el coraz n la tensi n el estado psicol gico el asma y los trastornos respiratorios as como algunas bebidas energ ticas el alcohol y la nicotina Es importante prestar atenci n a las reacciones de su cuerpo durante el entrenamiento Si siente cansancio excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento detenga el ejercicio o contin e con una intensidad m s suave Si lleva un marcapasos un desfibrilador u otro dispositivo electr nico implantado utilice el sistema Polar Cardio GX bajo su propia responsabilidad Antes de utilizarlo realice una prueba de esfuerzo m ximo bajo supervisi n m dica La prueba sirve para comprobar la seguridad y fiabilidad del uso simult neo del 49 marcapasos y el sistema Polar Cardio GX Si es al rgico a alguna sustancia que entra en contacto con la piel o si sospecha que se produce una reacci n al rgica debido al uso del producto consulte los materiales enumerados en las Especificaciones t cnicas Para evitar cualquier reacci n cut nea al transmisor ll velo por encima de la camiseta Humedezca bien la camiseta por debajo de los electrodos para garantizar su buen funcionamiento Si utiliza repelente de insectos en su piel debe asegurarse de que no entre en contacto con el transmisor Algunas m qui
61. r el informe de entrenamiento de un deportista e Reenviar informes de entrenamiento ABRIR EL INFORME DE ENTRENAMIENTO DE UN DEPORTISTA Los mismos informes de entrenamiento que se enviaron por correo electr nico despu s de la sesi n de entrenamiento pueden consultarse en el resumen de la sesi n 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz doble clic en una sesi n de entrenamiento ya realizada para visualizar el resumen de la sesi n 26 3 Haz doble clic en el apodo del deportista en el resumen de la sesi n para abrir el informe individual de entrenamiento del deportista El informe de entrenamiento se ha abierto PDF Guarda o imprime el informe de entrenamiento si es necesario REENVIAR INFORMES DE ENTRENAMIENTO Despu s de una sesi n de entrenamiento los informes de entrenamiento se env an a los deportistas que han proporcionado su direcci n de correo electr nico durante el registro Si el software Cardio GX no puede enviar los informes despu s de una sesi n aparecer un mensaje en la vista de resumen de la sesi n Para enviar de nuevo los informes de entrenamiento 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz doble clic en una sesi n de entrenamiento ya realizada para visualizar el resumen de la sesi n 3 Selecciona a los deportistas marcando las casillas de verificaci n o haz clic en Seleccionar todo al final de la lista 4 Haz clic en
62. ransmisores en l nea viene determinado por el n mero de puntos de acceso e un punto de acceso principal hasta 28 transmisores deportistas en l nea e dos puntos de acceso principal un punto de acceso secundario hasta 56 transmisores deportistas en l nea e tres puntos de acceso principal dos puntos de acceso secundarios hasta 80 transmisores deportistas en l nea El punto principal no difiere de los puntos de acceso secundarios en lo que al hardware se refiere El primer punto de acceso que conectas programas en el sistema es el punto de acceso principal 11 El punto de acceso es resistente al agua Puede utilizarse tambi n al aire libre y con lluvia siempre que el enchufe est conectado Con lluvia utiliza siempre la conexi n inal mbrica y la alimentaci n por bater a El conjunto de Cardio GX incluye un adaptador de CA Hay cuatro tipos de enchufes diferentes para el adaptador de CA Elige el enchufe correcto y col calo en el adaptador Las patas desmontables deben utilizarse cuando se coloque el punto de acceso sobre terreno h medo por ejemplo c sped mojado y durante la carga para evitar su calentamiento La parte inferior del punto de acceso puede calentarse hasta los 60 C 140 F La temperatura de funcionamiento es de 20 a 60 C 4 a 140 F Durante la carga la temperatura m xima en funcionamiento es de 45 C 113 F Se recomienda colocar el punto de acceso 2 m 6 5 pies por encima
63. riado ver s m s detalles e instrucciones en Sustituir un punto de acceso principal CONFIGURAR EL SISTEMA CON UN PUNTO DE ACCESO El sistema Cardio GX con un solo punto de acceso puede incluir uno o dos ordenadores La herramienta de recepci n y la herramientas de sesiones se instalan en el mismo ordenador o en ordenadores separados en funci n de la configuraci n de tu sistema Cardio GX La configuraci n del sistema siempre se realiza con la herramienta de recepci n Requisitos e un router si se est n utilizando dos ordenadores e un cable Ethernet cruzado RJ45 para conectar un punto de acceso al ordenador router durante la configuraci n del sistema Tras la configuraci n se necesita un cable Ethernet cruzado RJ45 para conectar el punto de acceso al ordenador router 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Configuraci n del sistema Se inicia autom ticamente el asistente Configuraci n del sistema si no hay ning n punto de acceso configurado 2 Selecciona el n mero de puntos de acceso de que dispones En este caso al configurar un sistema con un punto de acceso selecciona uno Puedes a adir m s puntos de acceso secundarios m s tarde Haz clic en Siguiente para continuar 3 Configura los ajustes de la red inal mbrica Escribe un Nombre y una Clave de la red inal mbrica para la red inal mbrica de Cardio GX Haz clic en Siguiente para continuar 4 Sigue las instrucciones del asistente para a adir el punto de a
64. rincipal Esto requiere aproximadamente 1 minuto 5 Conecta el cable de alimentaci n al cargador e introduce los nuevos transmisores en el cargador 6 Espera hasta que se encienda en el punto de acceso principal Los nuevos transmisores aparecen en el recuadro Nuevo 7 Selecciona un transmisor en Nuevo Espera hasta que el software asigne un n mero al transmisor Esto puede requerir hasta 15 segundos 38 10 Toma el adhesivo del n mero correspondiente y retira del cargador el transmisor que tiene encendida de forma continua la luz verde Haz clic en Aceptar y pega el adhesivo en el transmisor El transmisor se traslada al recuadro de conectores Repite los pasos 5 7 al 9 hasta haber programado todos los transmisores en el sistema Si vuelves a introducir los transmisores programados en el cargador el estado de su bater a se muestra en el recuadro de conectores Consulta tambi n Eliminar transmisores del sistema ELIMINAR TRANSMISORES DEL SISTEMA Despu s de eliminar un transmisor del sistema puedes volver a programar el transmisor en cualquier momento 1 Abre la herramienta de recepci n Ir a Configuraci n del sistema 2 Busca en la lista el transmisor que deseas eliminar y haz clic en l con el bot n secundario del rat n 3 Selecciona Desconectar transmisor para eliminar el transmisor del sistema El software te pide que confirmes la acci n 4 Repite los pasos 2 y 3 con cada transmisor que deseas elimi
65. rse a la sesi n Active el modo seguro del transmisor sac ndolo del cargador y volvi ndolo a introducir transcurridos 3 o m s segundos Only one sound should be heard A continuaci n podr encontrar ayuda para solventar algunos de los problemas m s comunes relacionados con el uso de un training computer con el sistema Cardio GX Problema La frecuencia card aca no aparece en la pantalla del training computer No se ha activado el modo de entrenamiento en el training Tu training computer Polar no es compatible con los transmisores Polar Team computer Por ejemplo los siguientes training computers Polar son compatibles con los transmisores Polar Team2 FT1 FT2 FT4 FT7 FT40 FT60 FT80 RS100 RS300X RS400 y RCX5 Encontrar s una lista completa con los training computers compatibles en la p gina web de Polar Active el modo de entrenamiento en el training computer Normalmente esto se realiza pulsando dos veces el bot n rojo u OK Para m s informaci n consulta el Manual del usuario de tu producto Polar 45 TRANSMISORES A continuaci n podr encontrar ayuda para solventar algunos de los problemas m s comunes con los transmisores del sistema Cardio GX Problema El transmisor no puede programarse en el sistema mediante la herramienta de recepci n When inserted into charger there is no sound or light Los transmisores no aparecen como conectados aunque est n correctam
66. s Sonido de parada de transmisi n Consulta la tabla que aparece a continuaci n para ver una descripci n de las luces y los sonidos durante la carga mientras los transmisores est n en el cargador El LED rojo est El transmisor est correctamente colocado en el cargador encendido durante 5 segundos Un sonido corto El LED rojo parpadea El transmisor se est cargando cada 5 segundos El LED verde parpadea La bater a del transmisor est llena cada 10 segundos 16 El LED verde est Durante el proceso de registro de los transmisores el usuario podr activar la encendido conexi n entre un nuevo transmisor y el sistema sacando el transmisor en cuesti n del cargador el LED rojo est El transmisor est correctamente colocado en el cargador pero est en modo encendido durante 5 no seguro segundos e Si un transmisor ya se ha vinculado con un punto de acceso debe Tres sonidos cortos estar en el modo no seguro para poder presentarlo a otro punto de acceso e Sise presenta un transmisor en el sistema ste no puede comunicarse con el sistema en el modo no seguro Para activar el modo seguro saque el transmisor del cargador espere tres o m s segundos y a continuaci n vu lvalo a introducir Si lo ha hecho correctamente solo deber a escuchar un sonido MODO NO SEGURO DE LOS TRANSMISORES Los transmisores pueden estar en modo seguro o no seguro B sicamente estos modos significan que e
67. sigue los pasos que aparecen a continuaci n 1 Conecta el punto de acceso principal al ordenador o al router mediante el cable Ethernet cruzado incluido en el paquete 2 Enciende el punto de acceso principal 3 Abre la herramienta de recepci n Ir a Configuraci n del sistema Espera hasta que O y se enciendan en el punto de acceso principal Esto requiere aproximadamente 1 minuto 4 Enchufa el cable de alimentaci n al cargador 5 Introduce los transmisores en el cargador en el modo no seguro Para m s informaci n ver s m s detalles en Modo no seguro de transmisores 6 Tan pronto como los transmisores est n sincronizados con la nueva combinaci n de puntos de acceso las notificaciones de errores desaparecen de los transmisores sincronizados 7 Repite los pasos 4 a 6 hasta haber sincronizado todos los transmisores Si programas los transmisores en el sistema despu s de configurar todos los puntos de acceso no se requiere la sincronizaci n CONFIGURAR LOS AJUSTES DE CORREO ELECTR NICO Para enviar informes de entrenamiento individuales a los deportistas a trav s del correo electr nico despu s de una sesi n de entrenamiento es necesario definir la configuraci n de correo electr nico en la herramienta de recepci n Los informes de entrenamiento se env an a los deportistas que han proporcionado su direcci n de correo electr nico durante la inscripci n a Ae V N Para entrar en los ajustes de correo electr
68. so en recintos cubiertos no es resistente al agua e El conjunto de Cardio GX incluye un adaptador de CA Hay cuatro tipos de enchufes diferentes para el adaptador de CA Elige el enchufe correcto y col calo en el adaptador e Cardio GX tambi n incorpora un kit de montaje en la pared TRANSMISORES POLAR TEAM El transmisor consta de una cinta y un conector que detecta la frecuencia card aca y la transmite al PC a trav s del punto de acceso por Bluetooth Durante el entrenamiento los datos de Frecuencia Card aca tambi n se pueden supervisar con un training computer Polar compatible 13 El conjunto de Polar Cardio GX contiene 10 transmisores Es posible adquirir transmisores adicionales como accesorios e Eltransmisor es resistente al agua pero no adecuado para nadar e Eltransmisor se encuentra en el modo de reposo si no est insertado en el cargador ni conectado a la cinta e Sise interrumpe la transferencia de datos durante el entrenamiento el tranmisor buscar autom ticamente una nueva conexi n e Los transmisores incorporan la tecnolog a de comunicaci n magn tica de Polar Por ejemplo se pueden utilizar los siguientes modelos de training computer Polar con estos transmisores FT1 FT2 FT4 FT7 FT40 FT60 FT80 RS100 RS300X RS400 y RCX5 Encontrar s una lista completa con los training computers compatibles en la p gina web de Polar e La cinta del transmisor Team ha sido dise ada exclusivamente par
69. sta se configura autom ticamente La informaci n de los deportistas puede editarse usando el bot n Editar que aparece al final de la fila Todos los deportistas registrados en el sistema Cardio GX y en una sesi n deben tener apodos y direcciones de correo electr nico nicos 6 Al crear un nuevo deportista escribe su a o de nacimiento La frecuencia card aca m xima se calcula autom ticamente Edita la frecuencia card aca m xima si se dispone de una frecuencia card aca m xima m s exacta 7 Rellena la informaci n opcional 8 Haz clic en Guardar para guardar los ajustes Todos los deportistas registrados en una sesi n de entrenamiento se guardan autom ticamente en la administraci n de deportistas Su informaci n puede actualizarse en la administraci n de deportistas as como en la vista de registro Tambi n es posible a adir manualmente deportistas en el sistema en la administraci n de deportistas Ver s m s detalles en Administraci n de deportistas El informe de entrenamiento individual no puede enviarse al deportista si se deja vac o el campo de direcci n de correo electr nico durante la inscripci n EDITAR UNA SESI N DE ENTRENAMIENTO 1 Abre la herramienta de recepci n Ira Calendario de entrenamiento 2 Haz doble clic en una sesi n de entrenamiento existente para editarla 3 Edita los ajustes de sesi n nombre fecha hora de inicio duraci n repetici n tipo de sesi n y Ubicaci n o registra
70. tas sexo peso altura y direcci n de correo electr nico El apodo se muestra en la pantalla durante la sesi n La direcci n de correo electr nico es necesaria si el participante desea recibir un informe de entrenamiento despu s de cada sesi n de entrenamiento La frecuencia card aca m xima se calcula a partir de la edad 220 edad frecuencia card aca m xima pero es posible editarla si existe una medici n conocida de la frecuencia card aca m xima del deportista El c lculo de calor as es m s exacto si la frecuencia card aca m xima est configurada correctamente La altura el peso y el sexo tambi n afectan al c lculo de calor as El registro del instructor y de los deportistas se realiza de la misma forma El instructor debe registrarse antes de iniciar la sesi n pero los deportistas pueden registrarse con la sesi n ya iniciada 24 1 Abre la herramienta de recepci n Ve a Calendario de entrenamiento 2 Crea una nueva sesi n de entrenamiento o abre una sesi n de entrenamiento existente haciendo doble clic en ella en el calendario 3 Coge un transmisor 4 Rellena el n mero de transmisor en el primer campo 5 Escribe el apodo del deportista Si el software detecta que hay deportistas con apodos similares almacenados en el sistema el software los sugiere Selecciona un deportista de los sugeridos o crea uno nuevo escribiendo un apodo nico Al seleccionar un deportista existente la informaci n del deporti
71. ter e El router se conecta a internet e Elordenador se conecta al router El ordenador tiene acceso a internet a trav s del router e Elpunto de acceso principal se conecta al router con el cable de red incluido en el pack e Los puntos de acceso secundarios se conectan al router con el cable de red incluido en el pack Opcionalmente los puntos de acceso secundarios pueden conectarse al sistema Cardio GX de forma inal mbrica a trav s del punto de acceso principal La conexi n inal mbrica es autom tica tras encender los puntos de acceso secundarios O Sala de actividades dirigidas Router Herramienta del Herramienta de esiones Punto de acceso principal puntos Be acceso CONFIGURAR EL SISTEMA CARDIO GX 1 Instala ambas partes del software Cardio GX en el ordenador con la opci n Completa durante la instalaci n Aseg rate de que el ordenador est conectado al router 2 Configura los puntos de acceso principal y secundarios con la herramienta de recepci n Ver s m s detalles en Configurar puntos de acceso 19 3 Configura los transmisores con la herramienta de recepci n Ver s m s detalles en Programar los transmisores Para m s informaci n consulta Configuraci n del sistema El sistema Cardio GX est preparado para su uso A continuaci n puedes crear la primera sesi n de entrenamiento USAR UN SISTEMA CARDIO GX CON DOS ORDENADORES REQUISITOS DEL SISTEMA Conoce los requisitos del sistema
72. tistas durante el registro 5 Inicia una sesi n de ejercicio en grupo basada en la frecuencia card aca con la herramienta de sesiones en la sala de ejercicio en grupo 6 Despu s de la sesi n se muestra y se env a por correo electr nico a los participantes en la clase un resumen individual de la sesi n PRODUCTOS M DICOS DE USO PROFESIONAL Un uso profesional impone unas exigencias elevadas al fabricante al distribuidor y al usuario de un dispositivo m dico Polar ofrece instrucciones para el usuario y formaci n para usuarios profesionales con el fin de garantizar el uso seguro de los dispositivos Polar ART CULOS DE ENTRENAMIENTO Para m s informaci n sobre los aspectos psicol gicos y otras caracter sticas de los productos Polar visite la Colecci n de art culos sobre el entrenamiento de Polar BLUETOOTH Polar Cardio GX utiliza la tecnolog a de comunicaci n inal mbrica Bluetooth entre los transmisores y la unidad central Bluetooth es la tecnolog a m s fiable y segura para transmitir datos en vivo en la industria actual del equipamiento deportivo PRESENTACI N DEL HARDWARE El sistema Polar Cardio GX incluye el siguiente hardware e Punto de acceso Polar Team Pro e Cargador Polar Team e Transmisores Polar Team compuestos de conectores y cintas Antes de configurar el sistema conoce los requisitos del sistema Los indicadores de luz y sonidos de los dispositivos Polar Team se presentan en el apartad
73. tros fabricantes Marca en la parte trasera del producto Caracter sticas de resistencia al agua Resistente al agua Protecci n frente a salpicaduras sudor lluvia etc No es adecuado para nadar Sumergible hasta 30 50 metros Adecuado para ba arse y nadar Sumergible hasta 100 metros Adecuado para nadar y bucear con tubo sin bombonas INFORMACI N DE SEGURIDAD IMPORTANTE UNIDAD CENTRAL e Las patas desmontables deben utilizarse cuando se coloque el punto de acceso sobre terreno h medo por ejemplo c sped mojado 50 Durante la carga se deben utilizar las patas del punto de acceso debido a que la parte inferior del punto de acceso se calienta hasta los 60 C 140 F Durante la carga la temperatura m xima de funcionamiento es de 45 C 113 F DISPOSITIVOS ALIMENTADOS CON CORRIENTE ALTERNA Estas precauciones son v lidas para todos los productos que se conecten a una toma de corriente de pared est ndar No seguir estas precauciones podr a traducirse en lesiones graves o incluso la muerte a causa de una descarga el ctrica o incendio o en da os en el dispositivo PARA SELECCIONAR UNA FUENTE DE ALIMENTACI N EL CTRICA ADECUADA PARA EL DISPOSITIVO Utiliza solamente la fuente de alimentaci n y el cable de alimentaci n de CA suministrados con el dispositivo o aquellos recibidos de un centro de reparaci n autorizado Los adaptadores de corriente alterna CA s lo se pueden utilizar en el interior de edific
74. uso Hay un PC conectado al punto de acceso y el software de Cardio GX se est ejecutando Hay como m nimo un transmisor conectado al punto de acceso mediante Bluetooth Se enciende en el punto de acceso principal cuando hay al menos un Punto de acceso secundario conectado al punto de acceso principal autom ticamente inal mbrico TRANSMISOR Consulta la tabla que aparece a continuaci n para ver una descripci n de las luces y los sonidos durante el entrenamiento El LED verde parpadea El transmisor detecta la se al de frecuencia card aca y est listo para al mismo ritmo que la transmitir 15 Frecuencia Card aca El LED rojo parpadea El transmisor detecta la se al de frecuencia card aca y est listo para al mismo ritmo que la transmitir Queda poca memoria o poca energ a en la bater a Frecuencia Card aca Sonido de inicio de El transmisor empieza a detectar y a transmitir la Frecuencia Card aca transmisi n un pitido El LED verde parpadea El transmisor est transmitiendo datos cada 3 segundos Sonido de parada de El transmisor deja de detectar y de transmitir la Frecuencia Card aca transmisi n dos pitidos El LED rojo parpadea La transmisi n no se puede iniciar dos veces cada 5 segundos durante 30 segundos Sonido de parada de grabaci n El LED rojo parpadea La transmisi n se ha detenido porque la bater a est descargada dos veces cada 5 segundos durante 10 minuto

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