MANUAL DE USUARIO
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1. A PRECAUCI N Aseg rese que el Asiento 1 est orientado como se muestra en el dibujo 5 Conecte la Barra Superior 5 al Barra Horizontal Nota Los siguientes pasos requieren dos personas Conecte la Pierna de Ajuste 8 al Barra Horizontal 3 con un Perno de M10 x 90mm 44 y una Contratuerca de Nylon de M10 32 Conecte la Pierna de Soporte 6 al Barra Horizontal 3 con un Perno de M10 x 75mm 43 y una Contratuerca de Nylon de M10 32 Nota No sobre apriete las Contratuercas 32 la Pierna de Ajuste 8 y la Pierna de Soporte 6 deben pivotar f cilmente P dale a otra persona que sostenga los extremos del Cable 30 arriba del Asiento 1 Vea el dibujo Calcoman a del recuadro Deslice el Sujetador del Asiento 2 al Barra Horizontal 3 Aseg rese que las Ruedas 21 encima del Barra Horizontal y que los Foros de Cojinetes Grandes 23 est n deba jo del Barra Horizontal 3 con dos Arandelas de M10 35 y dos Pernos de M10 x 25mm 362. la Baranda 24 se necesitar conectar al sistema de entrenamiento de peso Deslice la Baranda dentro de la Barra Superior 5 y aseg rela con la Perilla 27 D vuelta a la Perilla en direcci n de las agujas del reloj hasta que est apretado A PRECAUCI N Quite la Baranda 24 si est desempe ando un ejercicio que no lo requiere ASEGURANDO EL CABLE Cuando est guardando el sistema de entrenamiento de peso o desempe ando ejercicios que no requieren el uso de los Manubrios que no se muestran asegure el Cable 30 envolvi ndolo alrededor de Perillas Pl sticas 49 en el Estabilizador 4 Orificios de Ajuste 6 Quite la Polea Grande 15 de una de las Cubiertas de la Polea 16 TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas peque as que se usan en el montaje El n mero en par ntesis debajo de cada pieza se refiere al n mero clave de cada piezade la LISTA DE PIEZAS a la p gina 10 Importante Algunas piezas peque as pueden haber sido armadas previamente para prop sitos de env o Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido armada previamente AAN Envuelva el extremo izquierdo del Cable 30 alre dedor de la Polea Grande 15 Vuelva a conectar la Polea Grande dentro de la Cubierta de la Polea 16 con el Perno de M10 x 30mm 45 y la Contratuerca de Nylon de M10 32 No sobre apriete la Contratuerca de Nylon l
3. qx __ _ __ _ gt Po _ o e COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para solicitar piezas de repuesto p ngase en contacto con el establecimiento donde compr el equipo Cuando si disponga a pedir piezas por favor est preparado con la siguiente informaci n e el N MERO DE MODELO de la m quina el sistema de entrenamiento de peso WEFMBE14010 el NOMBRE de la m quina WEIDER BODY WORKS PRO Num de Model WEPMBE14010 N m de Serie e el N MERO DE SERIE de la m quina vea la portada de ste manual f Escriba el n mero de serie en el e el N MERO de la s pieza s y la DESCRIPCI N de la s pieza s vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE espacio de abajo para futuras LAS PIEZAS en las p ginas 10 y 11 de este manual referencias ae O e e MANUAL DE USUARIO PREGUNTAS Como fabricante nosotros esta mos cometidos a proveerle satisfacci n completa a nuestro cliente Si usted tiene preguntas si faltan piezas o hay piezas da adas p ngase en contacto con el establecimiento donde compr el equipo 44 PRECAUCI N Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adverten cias e instrucciones de este P gina de internet manual Guarde el manual para futuras referencias www iconeurope com N m de Parte 192835 R0604A Impreso en China O 2004 ICON IP Inc CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES niyer a iea eai a a a E aa am AE a a A A a aA a E A E Eia E EAA K a a EA 3 ANTES DE COMENZAR sos 0
4. 000 pawa waia n A A E aa a a E TE a a E i aaa ar aoi 4 TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS 00 a a a ia 5 MONTAJE cion a al dins mi de e ad da ad dan idad 6 AJUSTE sitio di a dios olid sl id 9 LISTA DE PIEZAS 00 a A A A A A A do is 10 DIBUJO DE LAS PIEZAS v o ca A A a a a dp EER 11 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO 0cccccccccc Contraportada WEIDER es una marca registrada de ICON IP Inc 2 DIBUJO DE LAS PIEZAS N m de Modelo WEFMBE14010 rosowa 11 LISTA DE PIEZAS N m de Modelo WEFMBE14010 z lt 3 Zoo No IA Ona 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Ctd A N add od ld do do do od NN AARNNNNNNDNDS Descripci n Asiento Sujetador del Asiento Barra Horizontal Estabilizador Barra Superior Pierna de Soporte Pata de Ajuste Pierna de Ajuste Sujetador de Ajuste Foro de Cojinete de Ajuste Tapa Extremo Redonda de 60mm Contratuerca de Nylon de M8 Almohadilla de Espuma Tapa Interna de 25mm x 50mm Polea Grande Cubierta de la Polea Polea Peque a Tapa Extremo Redonda Parachoques Aislador de la Pierna de Soporte Rueda Foro de Cojinete Peque a Foro de Cojinete Grande Baranda Tapa Interna Mango Ctd NVN 2 2NN NN N NNAARORAARON R0403A Descripci n Perilla Manubrio Sujetador Cable Perno de M6 x 138mm Contratuerca de Nylon de M10 Contratuerca de Nylon de M10 Cinc Brillante Arandela de M10 Cinc Billante Arandela de M10 Perno de
5. M10 x 25mm Tornillo de M6 x 16mm Perno de M8 x 42mm Arandela de M8 Perno de M8 x 32mm Arandela Grande de M8 Perno de M10 x 55mm Perno de M10 x 75mm Perno de M10 x 90mm Perno de M10 x 30mm Tornillo Taladro de M4 x 20mm Contratuerca de Nylon de M6 Tornillo de M6 x 25mm Perilla Pl stica Videocasete Manual del Usuario Gr fica de Entrenamiento Nota indica una pieza no ilustrada Las caracter sticas t cnicas est n sujetas a cambios sin previo aviso Vea el reverso de este manual para ordenar piezas de repuesto 10 PRECAUCIONES IMPORTANTES A AVISO Para reducir el riesgo de lesiones a personas lea las siguientes precauciones importantes antes de operar el sistema de entrenamiento de peso 10 11 Antes de usar el sistema de entrenamiento de peso lea todas las instrucciones en este manual del usuario Es la responsabilidad del propietario asegu rarse de que todos los usuarios del sistema de entrenamiento de peso est n adecuada mente informados sobre todas las precaucio nes Use el sistema de entrenamiento de peso solamente como se describe en este manual Coloque el sistema de entrenamiento de peso en una superficie plana Para proteger el piso de cualquier da o coloque un tapete debajo del sistema de entrenamiento de peso Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que use el sistema de entrenamiento de peso Reemplace inmediatamente cualquier pieza que est desgastada Manten
6. a Polea tiene que pivotarse f cilmente Repita este paso con la Cubierta de la Polea 16 Conecte un Manubrio 28 a cada extremo del Perno de M10 x 90mm 44 Cable 30 con los dos Sujetadores 29 7 Aseg rese de que todas las piezas est n ajustados apropiadamente antes de usar el sistema de Arandela de M10 34 35 AAA entrenamiento de peso El uso de todas las piezas restantes se explicar en la secci n de AJUSTE en la p gina 9 Perno de M10 x 75mm 43 einen AN Perno de M10 x 55mm 42 aa i j AAA Tornillo de M6 x 25mm 48 Perno de M8 x 42mm 38 O Tornillo Taladro de M4 x 20mm 46 AAA Perno de M8 x 32mm 40 Arandela de M8 39 O l AAN Contratuerca de Nylon de M6 47 Perno de M10 x 30mm 45 Contratuerca de Nylon de M10 32 33 Contratuerca de Nylon de M8 12 Perno de M10 x 25mm 36 Perno de M6 x 138mm 31 AO MONTAJE Facilite el Proceso para s Mismo Todo en este manual est dise ado para asegu rar que el sistema de entrenamiento de peso se pueda ensamblar exitosamente por cualquier persona Antes de comenzar el montaje ase g rese de leer la informaci n en esta p gina esta breve informaci n le ahorrar mucho m s tiempo de lo
7. ga las manos y pies lejos de las pie zas en movimiento Siempre rec jase el cabello largo para preve nir que se enrede en la m quina Mantenga a los ni os menores de 12 a os y animales dom sticos lejos del sistema de entrenamiento de peso en todo momento El sistema de entrenamiento de peso no se debe usar por personas que pesen m s de 115 kg Utilice siempre calzado de deporte Si durante el ejercicio usted siente alg n dolor o se marea det ngase inmediatamente y descanse 12 13 Este sistema de entrenamiento de peso est dise ado para uso dentro del hogar solamen te No use este sistema de entrenamiento de peso en ning n lugar comercial de aquiler o institucional Localice la calcoman a indicada en el sistema de entrenamiento de peso Note que el texto en la calcoman a est en ingl s Saque la cal coman a que est en espa ol presione la calcoman a de tal manera que cubra la que est en ingl s Si no se incluye la calcoma n a o no es le ble por favor p ngase en con tacto con el establecimiento donde compr el equipo Aplique la calcoman a en el lugar que se muestra Mal uso de este producto puede resultar en graves lesiones Lea el manual del usuario y siga todas las preccauci ones y instrucciones antes del uso No deje a ni os en o alrededor de la m quina Reemplazca la calcoman a si est da ada illegible o O faltan A AVISO Antes de comenzar ste o cualqu
8. ibujo de abajo y familiar cese con las partes que est n identificadas Asiento Estabilizador Pierna de Soporte Manubrio Pata de Ajuste Pierna de Ajuste Sujetador de Ajuste AJUSTE El sistema de entrenamiento de pesas est dise ado para usar su propio peso como resistencia Los pasos de abajo explican como el sistema de entrenamiento de peso se puede ajustar y doblar para guardarlo Refi rase a la gr fica de entrenamiento y videocasete incluidos para ver la manera correcta para cada ejercicio Revise y apriete todas las piezas cada vez que use el sistema de entrenamiento de peso Reemplace inmedia tamente cualquier pieza que est desgastada El sistema de entrenamiento de peso se puede limpiar con un trapo h medo y detergente no abrasivo no use solventes AJUSTANDO LA INCLINACI N La inclinaci n del sistema de entrenamiento de peso se puede ajustar para cambiar el nivel de resistencia de su entrenamiento Para ajustar al inclinaci n levante la Barra Horizontal 3 hasta que la perilla en el Sujetador de Ajuste 9 se pueda quitar del orificio de ajuste en la Pierna de Ajuste 8 Levante o baje el Marco a la inclinaci n deseada e inserte la perilla dentro de un orificio de ajuste en la Pierna de Ajuste Nota Aseg rese que la perilla en el Sujetador de Ajuste est completamente insertada dentro del orificio de ajuste en la Pierna de Ajuste CONECTANDO LA BARANDA Para algunos ejercicios
9. ier programa de ejercicios consulte a su m dico Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 a os o que tengan problemas de salud pre existentes Lea todas la instrucciones antes de usar ICON no asume ninguna respon sabilidad por lesiones personales o da os materiales sufridos por o a trav s del uso de este producto ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el vers til sistema de entrena miento de peso WEIDER BODY WORKS PRO El sistema de entrenamiento de peso BODY WORKS PRO est dise ado para ayudarle desarrollar cada uno de los grupos musculares grandes del cuerpo Ya que su meta sea una figura formada tama o dram ti co de m sculos y fortaleza o un sistema cardiovascu lar m s saludable el sistema de entrenamiento de peso BODY WORKS PRO le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiera Para su beneficio lea cuidadosamente este manual antes de usar el sistema de entrenamiento de peso Barra Horizontal BODY WORKS PRO Si hay preguntas commun que se con el establecimiento donde compro su sistema de entrenamiento de peso Para ayudarnos a darle un mejor servicio antes de llamar por favor anote el n mero del modelo de la m quina y el n mero de serie El n mero del modelo es WEFMBE14010 El n mero de serie se puede encontrar en una etiqueta pegada al sistema de entrenamiento de peso vea la portada de este manual del usuario Antes de seguir adelante por favor revise el d
10. que le tomar en leerlo Antes de comenzar el montaje cuidadosamente lea la siguiente informaci n y instrucciones e Coloque todas las piezas en una rea despejada y retire los materiales de empaque No deseche los materiales de empaque hasta que el montaje est completo e Apriete todas las piezas a medida que las ensambla a menos que se le instruya de otra manera e El montaje requiere dos personas 1 Conecte el Estabilizador 4 al Barra Horizontal 3 con dos Pernos de M10 x 25mm 36 y dos Arandelas de M10 35 2 Conecte la Pata de Ajuste 7 a la Pierna de Ajuste 8 con dos Pernos de M10 x 55mm 42 cuatro Arandelas de M10 35 y dos Contratuercas de Nylon de M10 32 e A medida que ensambla el sistema de entrena miento de peso aseg rese de que todas las piezas est n orientadas de la manera que se muestra e Por ayuda a identificar las piezas peque as usa TABLA DE INDENTIFICACION DE PIEZAS en la pagina 5 Se requieren las siguientes herramientas no incluidas para el montaje e Dos llaves ajustables e Un desarmador est ndar e Un desarmador estrella El montaje ser m s conveniente si cuenta con las siguientes herramientas un juego de conexiones para dados un juego de llaves de extremos cerra dos de estr as o de extremos abiertos espa o las o un juego de llaves de matraca Si tiene pre guntas p ngase en contacto con el estableci miento donde compr el equipo
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