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Manual de usuario

1. 82 Despl cese hasta el modo multidisciplinario preconfigurado y seleccione con Next Espere a que el dispositivo le notifique que ha encontrado la se al de frecuencia card aca y o GPS o presione Start Stop para seleccionar M s tarde El dispositivo sigue buscando la se al de frecuencia card aca GPS Presione Start Stop para iniciar la grabaci n del registro Mantenga presionado Back Lap para cambiar al siguiente deporte en su modo multidisciplinario Hold to change sport 83 11 9 Modo de nataci n Puede utilizar su Suunto Ambit2 5 para grabar diversos datos mientras practica la nataci n El dispositivo tambi n reconoce su estilo de nataci n Puede registrar su ejercicio en una piscina o al aire libre y analizar los datos m s tarde en Movescount 11 9 1 Nataci n en piscina cubierta Cuando utiliza el modo de deporte en piscina Suunto Ambit2 S mide su velocidad de nataci n seg n la longitud de la piscina Cada largo de piscina crea una vuelta que se muestra en Movescount como parte del registro Para grabar un registro de nataci n en una piscina 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Presione Next para entrar en EJERCICIO 3 Despl cese hasta Nat p cubierta con Light Lock y seleccione con Next 4 Seleccione el tama o de la piscina Puede seleccionar el largo de piscina desde los valores predefinidos o seleccione la opci n personalizar para especificar el
2. 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para entrar en los ajustes GENERALES 3 Presione Next para entrar en Tonos Pantalla 4 Despl cese hasta Contraste de la pantalla con Light Lock y entre con Next Aumente el contraste con Start Stop o red zcalo con Light Lock 6 Vuelva a los ajustes con Back Lap o mantenga presionado Next para salir del men de opciones GENERAL 19 7 USO DEL MODO TIME El modo TIME contiene funciones de medici n de tiempo El modo TIME le muestra la siguiente informaci n e fila superior fecha e fila central hora e fila inferior cambie entre d a de la semana segundos hora dual y carga de la bater a con View 7 1 Modificaci n de ajustes de hora Para acceder a los ajustes de hora 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para entrar en GENERAL 3 Despl cese hasta Hora fecha con Start Stop y entre con Next 20 GENERAL Ajuste de la hora La hora actual se muestra en la fila central de la pantalla del modo TIME Para ajustar la hora 1 Enel men de opciones vaya a GENERAL y a continuaci n a Hora fecha y Hora 2 Cambie los valores de horas y minutos con Start Stop y Light Lock Acepte con Next 3 Vuelva a los ajustes con Back Lap o mantenga presionado Next para salir del men de opciones 21 Ajuste de la fecha La fecha
3. 114 18 ESPECIFICACIONES T CNICAS Generalidades temperatura de funcionamiento 20 a 60 C 5 a 140 F temperatura de carga de la bater a 0 a 35 C 32 95 F temperatura de almacenamiento 30 60 C 22 a 140 F peso 72 g 2 54 oz sumergibilidad dispositivo 50 m 164 pies 5 bares sumergibilidad cintur n de FC 20 m 66 pies ISO 2281 lente cristal mineral alimentaci n bater a recargable de ones de litio duraci n de la bater a una sola carga 8 horas con intervalo de 1 s 25 horas con intervalo de 605 15 d as en el modo TIME sin GPS Memoria puntos de referencia m x 100 Receptor de radio Compatible con Suunto ANT y ANT frecuencia de comunicaci n o ANT gt 2 457 GHz o ANT gt 2 465 GHz m todo de modulaci n GFSK alcance 2 m 6 pies 115 ANT Altimetro e rango de indicaci n 500 m 9000 m 1500 pies 29 500 pies e resoluci n 1 m 3 pies Cron grafo e resoluci n 1 s hasta 9 59 59 despu s 1 min Br jula e resoluci n 1 grado 18 mil simas GPS e tecnolog a SiRF star IV e resoluci n 1 m 3 pies 18 1 Marca registrada Suunto Ambit2 S sus logotipos y los dem s nombres de fabricaci n y marcas comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy Reservados todos los derechos 18 2 CE Suunto Oy declara por la presente que este ordenador de mu eca cumple los requisitos esenciales y otr
4. Alarm off Cuando se activa la alarma el s mbolo de alarma se muestra en la mayor a de pantallas Cuando suena la alarma usted puede e Seleccionar Dormitar pulsando Light Lock La alarma se detiene y vuelve asonar cada 5 minutos hasta que la detenga Puede ponerla en pausa hasta 12 veces durante 1 hora en total e Seleccionar Parar pulsando Start Stop La alarma se detiene y vuelve a sonar al d a siguiente a la misma hora a no ser que desactive la alarma en los ajustes NOTA el modo de dormitar el icono de alarma parpadea el modo TIME 24 7 2 Uso del control de hora GPS El control de hora GPS corrige la separaci n entre su Suunto Ambit2 S y la hora de GPS El control de hora GPS corrige la hora autom ticamente una vez al d a cada vez que ajuste la hora manualmente Tambi n se corrige la hora dual NOTA El control de hora GPS corrige los minutos y segundos pero no las horas NOTA El control de hora GPS corrige la hora de forma exacta si es incorrecta en menos de 7 5 minutos Si la hora es incorrecta en un periodo mayor el control de hora GPS lo corrige hacia los 15 minutos m s pr ximos El control de hora GPS est activado de forma predeterminada Para desactivarlo 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para entrar en GENERAL 3 Despl cese hasta Hora fecha y a continuaci n hasta Control de hora GPS con el bot n Sta
5. 18 L luz de fondo 11 M Mantenimiento 111 men service 97 modo de deporte despu s del ejercicio 77 79 durante el ejercicio 67 inicio del ejercicio 64 modo de reposo 98 modos de deporte 16 59 opciones adicionales 60 modos de deporte personalizados 16 modo Time 20 Movescount conexi n a 14 Suunto App 17 Suunto App Designer 17 Suunto App Zone 17 nataci n 84 drill 89 ense ar estilos de nataci n 87 nataci n al aire libre 85 nataci n en piscina cubierta 84 navegar durante el ejercicio 73 punto de inter s PDI 37 resoluci n de problemas 28 retroceder 74 ruta 42 pausa autom tica 75 personalizaci n 14 pila Cintur n de FC 114 POD acoplar 100 punto de inter s PDI a adir coordenadas manualmente 34 a adir la ubicaci n actual 31 eliminar 40 navegar 37 puntos de referencia 42 R resoluci n de problemas se al de frecuencia card aca 62 restablecimiento del GPS 98 resumen din mico 79 retroceder 74 ruta a adir 42 eliminar 49 navegar 42 S Suunto App 17 Suunto App Designer 17 Suunto App Zone 17 Suunto Foot POD 104 T temporizador de cuenta atr s 57 tiempo de recuperaci n 80 U ubicaci n 30 123 vueltas 68 124 SUUNTO CUSTOMER SUPPORT Ys www suunto com support www suunto com ambit AUSTRALIA 61 1800 240 498 AUSTRIA 43 720 883 104 CANADA 1 800 267 7506 FINLAND 358 9 4245 0127 FRANCE
6. 33 4 81 68 09 26 GERMANY 49 89 3803 8778 ITALY 39 02 9475 1965 JAPAN 81 3 4520 9417 NETHERLANDS 31 1 0713 7269 NEW ZEALAND RUSSIA 64 9887 5223 7 499 918 7148 SPAIN 34 91 11 43 175 SWEDEN 46 8 5250 0730 SWITZERLAND 41 44 580 9988 UK 44 20 3608 0534 USA 1 855 258 0900 www suunto com SUUNTO e Suunto Oy 04 2013 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy All Rights reserved
7. Puede crear PDI en Movescount seleccionando una ubicaci n en un mapa o introduciendo las coordenadas Los PDI de su Suunto Ambit2 S y de Movescount se sincronizan siempre que conecta el dispositivo a Movescount 8 3 2 C mo a adir manualmente coordenadas de puntos de inter s PDI Es posible guardar una ubicaci n distinta de la ubicaci n actual en forma de un PDI introduciendo para ello las coordenadas manualmente Para a adir manualmente las coordenadas de una ubicaci n 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI N con Start Stop y seleccione con Next 3 Despl cese hasta PDI Puntos de Inter s con Light Lock y seleccione con Next El dispositivo muestra el n mero de PDI almacenados actualmente en l y la cantidad de espacio disponible para nuevos PDI 4 Despl cese hasta Definir ubicaci n con Light Lock y seleccione con Next El dispositivo muestra las coordenadas de la ubicaci n en la que se tom la ltima localizaci n de GPS 5 Edite los valores de latitud y minutos con Start Stop y Light Lock Acepte los valores con Next 6 Edite los valores de longitud y minutos con Start Stop y Light Lock Acepte los valores con Next 7 Seleccione un tipo de PDI adecuado para la ubicaci n Despl cese por los distintos tipos de PDI con Start Stop o Light Lock Seleccione un tipo de PDI con Next 34 opciones de nombre con Start Stop o Light Loc
8. a enormemente la facilidad de manejo la personalizaci n y las opciones de ajustes de su Suunto Ambit2 5 Tambi n visualiza recorridos grabados y otros datos de sus actividades Porlo tanto es recomendable crear una cuenta de Movescount para poder aprovechar todo el potencial del dispositivo 6 3 Modos de deporte personalizados Adem s de los modos de deporte predeterminados almacenados en el dispositivo consulte Secci n 11 1 Modos de deporte en la p gina 59 puede crear y editar modos de deporte personalizados en Movescount Un modo de deporte personalizado puede contener de 1 a 8 pantallas de modos de deporte diferentes Puede seleccionar de una lista completa qu datos aparecer n en cada pantalla Puede personalizar por ejemplo los l mites de frecuencia card aca espec ficos para el deporte la distancia de autolap o la velocidad de grabaci n para optimizar la exactitud y la duraci n de la bater a 16 Puede transferir hasta 10 modos de deporte diferentes creados en Movescount a su Suunto Ambit2 5 S lo puede estar activo un modo de deporte vez a CONSEJO Tambi n puede editar los modos de deporte predeterminados en Movescount 6 4 Suunto Apps Las Suunto Apps le permiten personalizar a n m s su Suunto Ambit2 S Visite Suunto App Zone en Movescount para encontrar Apps por ejemplo diversos cron metros y contadores disponibles para su uso Si no encuentra lo que necesita cree su propia app con Suunto A
9. autom ticamente FusedSpeed s lo funciona correctamente cuando se utiliza el mismo modo de deporte al cambiar entre actividades 92 13 AJUSTE DE LA CONFIGURACI N Para acceder y cambiar los ajustes Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones Despl cese por el men con Start Stop y Light Lock Presione Next para entrar en un ajuste Presione Start Stop y Light Lock para cambiar los valores de los ajustes Presione Back Lap para volver a la vista anterior de los ajustes o mantenga presionado Next para salir del men de opciones Se a us 2 5 Puede acceder a las siguientes opciones Ajustes PERSONALES e Peso e NAVEGACI N e PDI Puntos de Inter s e Lugar e Rutas Ajustes GENERALES 93 Formatos Sistema de unidades M tricas Imperiales Avanzadas Permite personalizar una mezcla de ajustes imperiales y m tricos de acuerdo con sus preferencias en Movescount e Formato de posici n WGS84 Hd d WGS84 Hd m m WGS84 Hd m s s UTM MGRS Brit nica BNG Finlandesa ETRS TM35FIN Finlandesa KKJ Irlandesa IG Sueca RT90 Suiza CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 e Formato de hora 12h 24h e Formato de fecha dd mm aa mm dd aa Hora fecha e Control de hora GPS activado o desactivado e Hora dual horas y minutos e Alarma activado desactivado horas y minutos 0000000000000 94 e h
10. n de un punto de inter s PDI 8 4 Navegaci n de ruta 8 4 1 C mo a adir Una ruta 8 4 2 Navegaci n por una ruta 8 4 3 Durante la navegaci n 8 4 4 Eliminaci n de Una ruta 9 Utilizaci n de la br jula 3D 9 1 Calibraci n de la br jula 9 2 Ajuste del valor de declinaci n 10 250 estimer lient einen de 10 1 Activaci n del Cron metro 10 2 Uso del cron metro 10 3 Temporizador de cuenta atr s 11 Utilizaci n de modos de 11 1 Modos de deporte 11 2 Opciones adicionales de los modos de deporte 11 3 Utilizaci n del cintur n de frecuencia card aca 11 4 Colocaci n del cintur n de frecuencia card aca 11 5 Inicio del 20 02 2 1 1 1 11 6 Durante el 2 11 6 1 Grabaci n de recorridos 11 6 2 Realizaci n de vueltas 11 6 3 Grabaci n de altit
11. 840 EE UU 11 808 391 EE UU 13 071 624 EE UU 61 443 731 Hay otras patentes en tramitaci n 117 18 5 Garantia GARANT A LIMITADA SUUNTO Suunto garantiza que durante la vigencia de la garant a Suunto o uno de sus Centros de servicio t cnico autorizados en adelante centro de servicio t cnico subsanar n de la forma que consideren oportuna y sin cargo alguno cualesquiera desperfectos de materiales o fabricaci n ya sea mediante a la reparaci n b la sustituci n o c el reembolso con sujeci n a los t rminos y condiciones de la presente Garant a limitada La presente Garant a limitada s lo ser v lida y eficaz en el pa s de compra del Producto a no ser que la legislaci n local estipule lo contrario Periodo de garant a El periodo de garant a se computar a partir de la fecha de compra original del Producto El periodo de garant a es de dos 2 a os para dispositivos de visualizaci n El periodo de garant a es de un 1 a o para accesorios incluidos a titulo meramente enumerativo pero no limitativo los POD y transmisores de frecuencia card aca as como todos los elementos consumibles La capacidad de las bater as recargables disminuye con el tiempo En caso de una disminuci n anormal de la capacidad debida a una bater a defectuosa la garant a de Suunto cubre la sustituci n de la bater a durante 1 a o o un m ximo de 300 cargas lo que tenga lugar primero Exclusiones y limitaciones La pr
12. N con Start Stop y entre con Next 3 Despl cese hasta PDI Puntos de Inter s con Light Lock y seleccione con Next El dispositivo muestra el n mero de PDI guardados y el espacio libre disponible para nuevos PDI 4 Los PDI aparecen agrupados por su tipo Despl cese hasta el tipo de PDI deseado con Start Stop o Light Lock Seleccione con Next 5 El dispositivo muestra todos los PDI guardados en el tipo de PDI seleccionado Despl cese con Start Stop o Light Lock hasta el PDI que desee eliminar y seleccione con Next 6 Despl cese hasta Borrar con Start Stop Seleccione con Next 7 Presione Start Stop para confirmar 40 NAVIGATI 1 POIs 99 free 41 NOTA Cuando elimina PDI en Movescount y sincroniza su Suunto Ambit2 S el PDI se elimina del dispositivo pero s lo se desactiva Movescount 8 4 Navegaci n de ruta 8 4 1 C mo a adir una ruta Una ruta consta de varios puntos de referencia Puede crear las rutas en Movescount y descargarlos a su dispositivo Para a adir una ruta 1 Vaya a www movescount com y siga las instrucciones acerca de c mo crear una ruta con la adici n de puntos de referencia 2 Active Moveslink y conecte su Suunto Ambit2 S asu ordenador con el cable USB Suunto La ruta se transfiere autom ticamente al dispositivo Mi www movescount com 8 4 2 Navegaci n por una ruta Puede navegar por una ruta descargada a su Suunto Ambit2 S de
13. PRODUCTOS CUMPLEN LAS NORMAS DEL SECTOR ENTAL CASO DEJE DE UTILIZARLO INMEDIATAMENTE Y CONSULTE CON SU M DICO ADVERTENCIA CONSULTE SIEMPRE CON SU M DICO ANTES DE COMENZAR UN PROGRAMA DE EJERCICIOS EL ESFUERZO EXCESIVO PUEDE CAUSAR LESIONES GRAVES ADVERTENCIA S LO PARA USO RECREATIVO ADVERTENCIA NO DEPENDA NICAMENTE DEL GPS O LA DURACI N DE LA BATER A UTILICE SIEMPRE MAPAS Y OTRO MATERIAL DE APOYO PARA GARANTIZAR SU SEGURIDAD A PRECAUCI N NO APLICAR NING N TIPO DE DISOLVENTE AL PRODUCTO DADO QUE PODR A CAUSAR DA OS EN SU SUPERFICIE A PRECAUCI N NO APLICAR REPELENTE DE INSECTOS AL PRODUCTO DADO QUE PODR A CAUSAR DA OS EN SU SUPERFICIE A PRECAUCI N NO ELIMINAR EL PRODUCTO EN LOS RESIDUOS S LIDOS NORMALES TRATARLO COMO RESIDUO ELECTR NICO PARA PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE GOLPEAR DEJAR CAER EL DISPOSITIVO DADO QUE PODR A SUFRIR DA OS 2 LE DAMOS LA BIENVENIDA Suunto Ambit2 5 ha sido dise ado para avivar su pasi n por los deportes El GPS m s actual en un dise o ligero y elegante con caracter sticas avanzadas para carrera ciclismo nataci n y mucho m s Miles de Suunto Apps disponibles para a adir nuevas caracter sticas a su reloj Consiga un rendimiento m ximo en cualquier lugar y en cualquier momento mx a 3 ICONOS SEGMENTOS DE LA PANTALLA jes cron grafo ar cron metro de intervalos A ajustes bloqueo de botone
14. Reference System es una extensi n de UTM y consta de un indicador de cuadr cula un identificador de cuadrados de 100 000 metros y una ubicaci n num rica Suunto Ambit2 S tambi n admite las siguientes cuadr culas locales Brit nica BNG Finlandesa ETRS TM35FIN Finlandesa KKJ Irlandesa Sueca RT90 Suiza CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 29 NOTA Algunas cuadriculas no pueden utilizarse en las reas al norte de los 84 N ni al sur de los 80 ni fuera de los pa ses a las que est n destinadas 8 2 Comprobaci n de su ubicaci n Suunto Ambit2 S le permite conocer las coordenadas de su ubicaci n actual con el GPS Para consultar su ubicaci n 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI N con Start Stop y entre con Next 3 Presione Next para seleccionar Ubicaci n 4 El dispositivo empieza a buscar una se al GPS y muestra GPS encontrado tras obtener la se al A continuaci n se muestran sus coordenadas actuales en la pantalla 30 Save location gt gt Latitude 60 27182 N Longitude 24 97227 E a CONSEJO Tambi n puede comprobar su ubicaci n mientras graba un ejercicio manteniendo presionado Next para mostrar el men de opciones 8 3 Navegaci n de PDI 8 3 1 C mo a adir su ubicaci n actual como punto de inter s PDI Suunto Ambit2 S le permite guardar su ubicaci n actual como PDI Puede nav
15. Stop o Light Lock hasta que los valores empiecen a cambiar m s r pido 4 1 Uso de la luz de fondo y el bloqueo de botones Puede cambiar la luz de fondo alos modos Normal Desactivado Interruptor o Noche Para obtener informaci n acerca de los ajustes de luz de fondo consulte Cap tulo 13 Ajuste de la configuraci n en la p gina 93 Para activar la luz de fondo e Enel modo Normal presione Light Lock para activar la luz de fondo La luz de fondo permanece encendida durante unos segundos e Enel modo Interruptor presione Light Lock para activar la luz de fondo La luz de fondo permanece encendida hasta que presione de nuevo Light Lock e Enel modo Noche presione cualquier bot n para activar la luz de fondo 11 Puede cambiar el bloqueo de botones a Todos los botones o S lo acciones por separado para el modo TIME y modos de deporte Para m s informaci n acerca de los ajustes del bloqueo de botones consulte Cap tulo 13 Ajuste de la configuraci n en la p gina 93 Mantenga presionado Light Lock para bloquear o desbloquear los botones Cuando los botones est n bloqueados se muestra en la pantalla CONSEJO Seleccione Acciones s lo los modos de deporte para evitar que se inicie o detenga accidentalmente el registro Con los botones Back Lap y Start Stop bloqueados puede activar la luz de fondo pulsando Light Lock cambiar entre las pantallas pulsando Next y las vistas con View 12 5 P
16. con Next 6 Presione Next para seleccionar Navegar Si es la primera vez que utiliza la br jula necesita calibrarla Para obtener m s informaci n consulte Secci n 9 1 Calibraci n de la br jula en la p gina 51 Despu s de activar la br jula el dispositivo empieza a buscar una se al GPS y muestra GPS encontrado tras obtener la se al 7 Empiece a navegar hasta el PDI El dispositivo muestra la siguiente informaci n 37 una flecha que se ala hacia la direcci n de su destino indicador de giro a la izquierda derecha su distancia hasta el destino el nombre del PDI hacia el que se dirige su desviaci n del rumbo en grados 0 es el rumbo correcto o su rumbo actual en puntos cardinales S W E y bisectrices NE NW SE SW 8 El dispositivo le informa de que ha llegado a su destino 38 1 POIs 99 free Navigat At destination avigate Building 01 39 NOTA La navegaci n muestra la desviaci n de la norte del bisel del reloj bajas velocidades lt 4 km h y la desviaci n de la direcci n del rumbo a altas velocidades gt 4 km h Al pararse puede girar el dispositivo hasta que vea 0 que indica la direcci n correcta Al montar en bicicleta Suunto Ambit2 5 detecta su direcci n aunque el dispositivo est inclinado 8 3 4 Eliminaci n de un punto de inter s PDI Para eliminar un PDI 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI
17. ejercicios guardados en el diario En el diario los ejercicios se enumeran ordenados por la hora mostr ndose en primer lugar el ejercicio m s reciente El diario tiene capacidad para aproximadamente 15 horas de ejercicios con un intervalo de localizaci n de GPS y de recopilaci n de datos de 1 segundo Para ver el resumen de su ejercicio en el diario 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta DIARIO con Light Lock y entre con Next Se muestra su tiempo de recuperaci n actual 3 Despl cese por los registros de ejercicios con Start Stop o Light Lock y seleccione un registro con Next 4 Despl cese por las vistas de resumen del registro con Next 78 11 7 1 Resumen din mico de ejercicios El resumen din mico de ejercicios muestra un resumen con los campos activos de su ejercicio Puede examinar las vistas de resumen con Next La informaci n que se muestra en el resumen depende del modo de deporte utilizado y si ha usado un cintur n de frecuencia card aca o GPS De forma predeterminada todos los modos de deporte incluyen la siguiente informaci n e nombre del modo de deporte e hora e fecha 79 e duraci n e vueltas Un resumen multidisciplinario incluye los datos totales medios de todos los deportes incluidos en el ejercicio multidisciplinario Puede consultar un resumen detallado de su ejercicio multidisciplinario en Movescount a CONSEJO Puede acceder a d
18. frecuencia card aca en la p gina 63 e Compruebe que las reas de contacto de electrodos del cintur n de frecuencia card aca est n h medas Para obtener m s informaci n acerca de c mo acoplar los POD consulte las Gu as del usuario de los POD 14 1 Calibraci n de POD Usted puede usar su Suunto Ambit2 S para calibrar el Suunto Foot POD para obtener una medici n exacta de velocidad y distancia Realice la calibraci n en una distancia medida exacta por ejemplo en una pista de atletismo de 400 metros NOTA Con Foot POD se hace referencia al Suunto Foot POD Mini y al Suunto ANT Foot POD Para calibrar su Suunto Foot POD con Suunto Ambit2 5 1 Coloque el Suunto Foot POD en la zapatilla Para obtener m s informaci n consulte la Gu a de referencia r pida del Suunto Foot POD o la Gu a de manejo del Suunto Foot POD 2 Seleccione un modo de deporte por ejemplo Correr en el men inicial 3 Comience a correr a su ritmo habitual Al cruzar la l nea de salida presione Start Stop para iniciar la grabaci n 104 4 Corra una distancia de 800 1000 metros aprox 0 500 0 700 millas a su ritmo normal por ejemplo dos vueltas en una pista de 400 metros 5 Presione Start Stop al llegar a la l nea de meta para poner la grabaci n en pausa 6 Presione Back Lap para detener la grabaci n Despu s de detener el ejercicio guarde el registro pulsando Start Stop Si no desea guardar el registro presione
19. ltimo punto de referencia hacia el primero 8 Sies la primera vez que utiliza la br jula necesita calibrarla Para obtener m s informaci n consulte Secci n 9 1 Calibraci n de la br jula en la p gina 51 Despu s de activar la br jula el dispositivo empieza a buscar una se al GPS y muestra GPS encontrado tras obtener la se al 43 9 10 44 Empiece a navegar hasta el primer punto de referencia de la ruta El dispositivo le informa cuando se est aproximando al punto de referencia y empieza a navegar autom ticamente hacia el siguiente punto de referencia de la ruta Antes del ltimo punto de referencia de la ruta el dispositivo le informa de que ha llegado a su destino NAVIGATI 45 Approaching BEGIN Continue to WPO01 At destination END 46 Para omitir un punto de referencia en una ruta 1 Mientras est navegando por una ruta mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para seleccionar NAVEGACI N 3 Despl cese hasta Omitir punto de referencia con Start Stop y seleccione con Next El dispositivo omite el punto de referencia y empieza a navegar autom ticamente hacia el siguiente punto de referencia de la ruta NAVIGATI 8 4 3 Durante la navegaci n Durante la navegaci n presione View para desplazarse a las siguientes vistas 1 Vista completa de seguimiento que muestra la ruta completa
20. mostrar y grabar los datos de frecuencia card aca GPS 6 Presione Start Stop para iniciar la grabaci n de su ejercicio Para entrar en el men de opciones mantenga presionado Next consulte Secci n 11 2 Opciones adicionales de los modos de deporte en la p gina 60 65 EXERCISE Triathlon 66 11 6 Durante el ejercicio Suunto Ambit2 S le proporciona informaci n adicional durante el ejercicio Esta informaci n adicional var a en funci n del modo de deporte que haya seleccionado consulte Secci n 11 1 Modos de deporte en la p gina 59 Tambi n obtendr m s informaci n si utiliza un cintur n de frecuencia card aca y el GPS durante el ejercicio Suunto Ambit2 S le permite definir qu informaci n desea ver en la pantalla Para obtener informaci n acerca de la personalizaci n de las pantallas consulte Cap tulo 6 Personalizaci n de su Suunto Ambit2 S en la p gina 14 Aqu encontrar algunas ideas acerca de c mo usar el dispositivo durante el ejercicio e Presione Next para ver pantallas adicionales e Presione View para ver vistas adicionales e Para evitar detener por accidente la grabaci n de registros o realizar vueltas no deseadas bloquee los botones manteniendo presionado Light Lock e Presione Start Stop para poner en pausa la grabaci n La pausa aparecer en su registro como una marca de vuelta Para reanudar la grabaci n presione de nuevo Start Stop 11 6 1 Grabaci n de re
21. 2 Vista aumentada de la ruta De forma predeterminada la vista aumentada est a una escala de 500 m 0 25 mi o a una escala mayor si se encuentra lejos de la ruta Puede cambiar la orientaci n del mapa en los ajustes Consulte Cap tulo 13 Ajuste de la configuraci n en la p gina 93 3 Vista de navegaci n de puntos de referencia 47 200 Vista de seguimiento La vista completa de seguimiento le muestra la siguiente informaci n e 1 Una flecha que indica su ubicaci n y se ala hacia la direcci n de su rumbo 2 El siguiente punto de referencia de la ruta 3 El primer y el ltimo punto de referencia de la ruta 4 PDI cercanos a la ruta El PDI m s cercano se muestra como un icono 5 Escala a la que se muestra la vista completa de seguimiento NOTA la vista completa de seguimiento el norte siempre est arriba 48 Vista de navegaci n de puntos de referencia La vista de navegaci n de puntos de referencia muestra la siguiente informaci n e 1 Una flecha que se ala hacia la direcci n de su pr ximo punto de referencia indicador de giro a la izquierda derecha e 2 Su distancia al siguiente punto de referencia e 3 El siguiente punto de referencia al que se dirige m 1 BEA 200 2 200 3 WPO1 8 4 4 Eliminaci n de una ruta Puede eliminar y desactivar las rutas en Movescount Para eliminar una ruta 1 Vaya a www movescount com y siga las instr
22. Light Lock Despl cese con Next por las vistas de resumen hasta que llegue al resumen de distancia Ajuste la distancia mostrada en la pantalla a la distancia real recorrida utilice para ello Start Stop y Light Lock Confirme con Next 7 Confirme la calibraci n del POD pulsando Start Stop Su Foot POD ha quedado calibrado NOTA Si la conexi n al Foot POD fue inestable durante el ejercicio de calibraci n es posible que no pueda ajustar la distancia en el resumen de distancia Aseg rese de que el Foot POD est conectado correctamente de acuerdo con las instrucciones e int ntelo de nuevo Para calibrar el Suunto Bike POD defina la circunferencia de la rueda de la bicicleta en Movescount Movescount calcula un factor de calibraci n El factor de calibraci n predeterminado es 1 0 que significa una rueda de bicicleta de monta a de 26 pulgadas 105 15 ICONOS Por ejemplo los siguientes iconos aparecen en Suunto Ambit2 S fi Pca Eee sl ay cron grafo ajustes potencia de se al GPS acoplar frecuencia cardiaca modo de deporte alarma cron metro de intervalos bloqueo de botones bateria pantalla actual indicadores de bot n arriba aumentar siguiente confirmar abajo reducir Iconos de PDI En Suunto Ambit2 S est n disponibles los siguientes iconos de PDI coche parking campamento camping alimentos restaurante caf ho
23. RIMEROS PASOS En primer lugar cargue la bateria Su Suunto Ambit2 S se activa autom ticamente cuando lo conecta a su ordenador con el cable USB suministrado El dispositivo tambi n se activa si lo conecta a una toma de corriente con el cargador de pared Suunto opcional La carga completa de una bater a vac a tarda unas 2 3 horas La primera vez que la cargue puede tardar m s Durante la carga con el cable USB los botones est n bloqueados NOTA Cuando la carga se completado se muestra la notificaci n Bateria llena 13 6 PERSONALIZACI N DE SU SUUNTO AMBIT2 S 6 1 Conexi n a Movescount Movescount com es su diario personal gratuito y una comunidad deportiva en l nea que ofrece un amplio conjunto de herramientas para gestionar su actividad diaria y crear historias motivadoras acerca de sus experiencias Movescount le permite transferir sus registros de ejercicios grabados desde su Suunto Ambit2 S a Movescount y personalizar el dispositivo para adaptarlo de forma ptima a sus necesidades a CONSEJO Con ctese a Movescount para recibir el software m s reciente en su Suunto Ambit2 S en caso de que haya alguna actualizaci n disponible En primer lugar instale Moveslink 1 Vaya a www movescount com moveslink 2 Descargue instale y active la versi n m s reciente de Moveslink 1 2 M www movescount com moveslink 14 NOTA Cuando Moveslink est activo la pantalla de su ordenador m
24. SUUNTO AMBIT2 S GU A DE MANEJO es SEGURIDAD et aaa 2 Le damos la bienvenida 3 Iconos y segmentos de la pantalla 4 Uso de los botones 4 1 Uso de la luz de fondo y el bloqueo de botones 5 Primeros PASOS sise centred esse men Des ncaa 6 Personalizaci n de su Suunto Ambit2 5 6 1 Conexi n 6 2 Actualizaci n de su Suunto Ambit2 5 6 3 Modos de deporte personalizados GA SUUNtO APPS cis 5 550 EE ETEA 6 5 Inversi n de la pantalla 6 6 Ajuste del contraste de la pantalla 7 Uso d l modo Times lia cat ini une 7 1 Modificaci n de ajustes de hora 7 2 Uso del control de hora 5 8 ad a es en 8 1 Utilizaci n del GPSi eiser anios etes e dare 8 1 1 Obtenci n de se al de 5 8 1 2 Cuadr culas GPS y formatos de posici n 28 8 2 Comprobaci n de su ubicaci n 8 3 Navegaci n de PDI 8 3 1 C mo a adir su ubicaci n actual como punto de inter s PDI esoo den 31 8 3 2 a adir manualmente coordenadas de puntos de inter s 8 3 3 Navegaci n a un punto de inter s PDI 8 3 4 Eliminaci
25. a br jula antes de empezar a utilizarla Si ya ha calibrado la br jula y desea volver a calibrarla puede acceder a la opci n de calibraci n en el men de opciones NOTA La calibraci n de la br jula 3D requiere dos acciones rotaci n horizontal e inclinaci n vertical Aseg rese de leer todas las instrucciones antes de iniciar la calibraci n Para acceder a la calibraci n de la br jula 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Despl cese hasta GENERAL con Light Lock y entre con Next 3 Despl cese hasta Br jula con Start Stop o Light Lock y entre con Next 4 Presione Next para seleccionar Calibraci n Tuesday 51 Para calibrar la br jula 1 Mantenga el dispositivo lo m s nivelado posible y girelo hasta que los segmentos del anillo exterior de la pantalla se activen y escuche un tono de confirmaci n de que la calibraci n se ha realizado correctamente El texto Nivelar parpadea en la pantalla si el dispositivo no est nivelado 2 La calibraci n de inclinaci n se inicia autom ticamente tras completarse correctamente la calibraci n de nivel Mantenga el dispositivo inclinado 90 hasta que escuche el tono de confirmaci n y aparezca el texto Calibraci n correcta Si la calibraci n no se completa correctamente aparece el texto Fallo de calibraci n Para intentar de nuevo la calibraci n presione Start Stop 15 s 360 90 10 s 9 2 Ajuste del v
26. actual se muestra en la fila superior de la pantalla del modo TIME Para ajustar la fecha 1 Enel men de opciones vaya a GENERAL y a continuaci n Hora fecha y Fecha 2 Cambielos valores de a o mes y d a con Start Stop y Light Lock Acepte con Next 3 Vuelva a los ajustes con Back Lap o mantenga presionado Next para salir del men de opciones Ajuste de la hora dual La hora dual le permite hacer un seguimiento de la hora actual en una segunda zona horaria por ejemplo cuando viaja La hora dual se muestra en la fila inferior de la pantalla del modo TIME y puede acceder a ella pulsando View Para ajustar la hora dual 1 Enel men de opciones vaya a GENERAL y a continuaci n a Hora fecha y Hora dual 22 2 Cambie los valores de horas y minutos con Start Stop y Light Lock Acepte con Next es 3 Vuelva a los ajustes con Back Lap o mantenga presionado Next para salir del men de opciones Ajuste de la alarma Puede utilizar su Suunto Ambit2 S como reloj despertador Para acceder al reloj despertador y configurar la alarma 1 Enel men de opciones vaya a GENERAL y a continuaci n a Hora fecha y Alarma 2 Active o desactive la alarma con Start Stop o Light Lock Acepte con Next 3 Defina las horas y los minutos con Start Stop y Light Lock Acepte con Next 4 Vuelva a los ajustes con Back Lap o mantenga presionado Next para salir del men de opciones 23
27. alor de declinaci n Para asegurar unas lecturas correctas de la br jula defina un valor de declinaci n exacto Los mapas en papel se alan al norte real Las br julas sin embargo se alan al norte magn tico una regi n situada sobre la Tierra en la que act an sus campos magn ticos Dado que el norte magn tico y el norte real no coinciden 52 en su localizaci n es necesario ajustar la declinaci n de su br jula El ngulo entre el norte magn tico y el real es su declinaci n El valor de declinaci n aparece en la mayor a de mapas La localizaci n del norte magn tico cambia anualmente de modo que el valor de declinaci n m s exacto y actualizado puede consultarse en internet por ejemplo en www magnetic declination com Los mapas de orientaci n no obstante se trazan en relaci n con el norte magn tico Esto significa que cuando utilice mapas de orientaci n deber desactivar la correcci n de declinaci n ajustando el valor de declinaci n a O grados Para ajustar el valor de declinaci n 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones Presione Next para entrar en GENERAL Despl cese hasta Br jula con Light Lock y seleccione con Next Despl cese hasta Declinaci n con Light Lock y seleccione con Next Desactive la declinaci n seleccionando o bien seleccione W oeste o E este Ajuste el valor de declinaci n con Start Stop o Light Lock Pr
28. as disposiciones relevantes de la Directiva 1999 5 CE 116 18 3 Copyright Copyright Suunto Oy 2013 Reservados todos los derechos Suunto los nombres de producto de Suunto sus logotipos y los dem s nombres y marcas comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy Este documento y su contenido son propiedad de Suunto Oy y han sido creados exclusivamente para el uso por parte de los clientes para obtener conocimientos e informaci n esencial acerca del manejo de los productos Suunto Su contenido no puede ser usado ni distribuido para ning n otro fin ni comunicado revelado o reproducido de ninguna otra forma sin el consentimiento previo por escrito de Suunto Oy A pesar de que hemos puesto un gran cuidado para garantizar que la documentaci n contenida en esta documentaci n sea completa y exacta no ofrecemos ninguna garant a de exactitud expresa ni impl cita Este documento puede cambiar en cualquier momento sin previo aviso La versi n m s reciente de esta documentaci n puede descargarse de www suunto com 18 4 Aviso de patentes Este producto est protegido por las patentes y solicitudes de patentes siguientes y sus correspondientes derechos de mbito nacional EE UU 11 169 712 EE UU 12 145 766 EE UU 61 649 617 EE UU 61 649 632 FI20116231 USD 603 521 EP 11008080 dise os de la UE 001296636 0001 0006 001332985 0001 o 001332985 0002 USD 29 313 029 USD 667 127 cintur n de FC EE UU 7 526
29. atos m s detallados en Movescount 11 7 2 Tiempo de recuperaci n Suunto Ambit2 S siempre muestra su tiempo de recuperaci n acumulado actual para todos los ejercicios guardados El tiempo de recuperaci n indica cu nto tiempo tardar en recuperarse plenamente y cuando estar en disposici n de ejercitarse con toda la intensidad Al aumentar o reducirse su tiempo de recuperaci n el dispositivo se actualiza en tiempo real Para ver su tiempo de recuperaci n actual 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta DIARIO con Light Lock y seleccione con Next 3 Eltiempo de recuperaci n se muestra en la pantalla LOGBOOK 80 NOTA El tiempo de recuperaci n se muestra s lo si es superior 30 minutos es 11 8 Entrenamiento multidisciplinario Suunto Ambit2 S ofrece funciones multidisciplinarias puede cambiar de deporte f cilmente y obtener datos relevantes en todo momento durante el ejercicio Puede cambiar de deporte manualmente durante el ejercicio o crear un modo multidisciplinario con antelaci n en Movescount y descargarlo a su Suunto Ambit2 5 Puede ajustar un cron metro de intervalos en Movescount para cada modo de deporte incluido en el modo multidisciplinario El cron metro de intervalos se reinicia al cambiar de deporte 11 8 1 Cambio de modos de deporte manualmente durante el ejercicio Suunto Ambit2 S le permite cambiar a otro modo de deporte durante el ejercicio sin
30. cial Suunto App Suunto App Designer Suunto App Zone SWOLF Recorrido Punto de referencia 110 Una ruta consta de varios puntos de referencia Puede crear una ruta en Movescount y descargarla a Suunto Ambit2 S Tiempo desde el inicio del registro en cualquier punto concreto durante el ejercicio Las Suunto Apps pueden crearse en Movescount para a adir nuevas caracter sticas a Suunto Ambit2 S Puede a adir Suunto Apps alos modos de deporte personalizados en Movescount y sincronizarlas en su dispositivo Suunto App Designer es una herramienta gr fica f cil de usar que ofrece a cualquier usuario la posibilidad de crear nuevas caracter sticas Se requiere el registro en Movescount Encontrar Suunto App Designer en Movescount Encontrar las Suunto Apps ya existentes en Suunto App Zone en Movescount Tambi n puede examinar el contenido de Suunto App Zone sin registrarse en Movescount SWOLF se utiliza para calcular la eficiencia de nataci n Consiste en una combinaci n de tiempo de nataci n y del n mero de brazadas en una distancia espec fica El recorrido es la trayectoria realizada por el usuario Coordenadas de posici n de un punto de la ruta Una ruta consta de varios puntos de referencia 17 CUIDADO MANTENIMIENTO Maneje la unidad con cuidado no la golpee ni deje que caiga contra el suelo En circunstancias normales el dispositivo no requiere mantenimiento Tras el uso acl relo con agua limpia y un
31. corridos En funci n del modo de deporte que haya seleccionado su Suunto Ambit2 S le permite grabar informaci n diversa durante el ejercicio Si utiliza el GPS mientras graba un registro Suunto Ambit2 5 tambi n grabar su recorrido y podr visualizarlo en Movescount Cuando est grabando su recorrido el icono de grabaci n y el icono de GPS se muestran en la parte superior de la pantalla 67 11 6 2 Realizaci n de vueltas Durante el ejercicio puede realizar vueltas manual o autom ticamente ajustando el intervalo de autolap en Movescount Cuando realiza vueltas autom ticamente Suunto Ambit2 5 registra las vueltas en funci n de la distancia que haya especificado en Movescount Para realizar vueltas manualmente pulse Back Lap durante el ejercicio Suunto Ambit2 S le muestra la siguiente informaci n e fila superior tiempo parcial duraci n desde el inicio del registro e fila central n mero de vuelta e fila inferior tiempo de vuelta NOTA El resumen de ejercicios siempre muestra al menos una vuelta su ejercicio de principio a fin Las vueltas que haya realizado durante el ejercicio se muestran como vueltas adicionales 11 6 3 Grabaci n de altitud Su Suunto Ambit2 S almacena todos sus movimientos de altitud entre las horas de inicio y parada del registro Si est realizando una actividad en la que cambia 68 m s tarde Para grabar la altitud 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicia
32. detergente suave y limpie cuidadosamente la carcasa con un pa o suave humedecido o una gamuza Para obtener m s informaci n acerca del cuidado y mantenimiento de la unidad consulte la selecci n completa de materiales de apoyo como las Preguntas y respuestas y los v deos de instrucciones disponible en www suunto com Aqu podr tambi n enviar sus preguntas directamente al Centro de contacto de Suunto u obtener instrucciones acerca de c mo reparar su producto en un servicio t cnico Suunto autorizado si es necesario No repare usted la unidad Como alternativa puede ponerse en contacto con el Centro de contacto de Suunto en el n mero de tel fono que aparece en la ltima p gina de este documento El personal cualificado de atenci n al cliente de Suunto le ayudar y si es necesario resolver el problema de su producto durante la llamada Utilice nicamente accesorios originales Suunto Los da os ocasionados por accesorios no originales no est n cubiertos por la garant a a CONSEJO No olvide registrar su Suunto Ambit2 S en MySuunto en www suunto com register para obtener asistencia personalizada para sus necesidades 111 17 1 Sumergibilidad Suunto Ambit2 S es sumergible hasta 50 m 164 pies 5 bares El valor m trico corresponde a una profundidad real de inmersi n y se ha probado con la presi n de agua utilizada en la prueba de sumergibilidad de Suunto Esto significa que puede utilizar el reloj para nadar y realizar in
33. dispositivo Tiempo de vuelta Duraci n de la vuelta actual Al realizar una nueva vuelta Navegaci n Peak Training Effect Punto de inter s PDI Posici n la duraci n se reinicia y el dispositivo empieza a contar un nuevo tiempo de vuelta Al realizar una vuelta durante el ejercicio ver una ventana desplegable de las vueltas en la pantalla con por ejemplo n mero de vuelta 1 2 Viajar a un punto de referencia concreto con conocimiento de la posici n actual en relaci n con el punto de referencia El Peak Training Effect es un par metro que indica el impacto de una sesi n de entrenamiento en su rendimiento aer bico m ximo Vaya a Movescount para seleccionar que se muestre durante el ejercicio Despu s de seleccionar que se muestre el Peak Training Effect puede ver durante el ejercicio el efecto estimado de la sesi n en su rendimiento m ximo en una escala del 1 al 5 de menor a excesivo El Peak Training Effect funciona mejor en un entrenamiento de intensidad media a alta y a un nivel de intensidad constante No resulta ideal para cuantificar sesiones de ejercicio de baja intensidad Un entrenamiento de resistencia b sica independientemente de lo larga y agotadora que sea la sesi n tendr un Peak Training Effect bajo Coordenadas de posici n de un solo punto almacenadas en la memoria de Suunto Ambit2 5 Coordenadas exactas en un mapa de una posici n concreta 109 Ruta Tiempo par
34. e deporte predefinidos En funci n del deporte la pantalla muestra informaci n diferente durante el ejercicio Por ejemplo el modo de deporte especifica si se utiliza FusedSpeed la velocidad normal basada en GPS Para obtener m s informaci n consulte Cap tulo 12 FusedSpeed en la p gina 90 El modo de deporte seleccionado tambi n afecta a ajustes de ejercicio tales como los l mites de FC la distancia de autolap y la velocidad de grabaci n En Movescount puede crear m s modos de deporte personalizados editar los modos de deporte predefinidos y descargarlos a su dispositivo 59 Durante el ejercicio los modos de deporte predefinidos le proporcionan informaci n til para ese deporte en particular e Ciclismo informaci n relacionada con la velocidad la distancia la cadencia y la frecuencia card aca e Nat cubierta frecuencia media de brazada ritmo m x SWOLF de media e Otros deportes informaci n relacionada con la velocidad la frecuencia card aca y la altitud e Entren interior informaci n relacionada con la frecuencia card aca sin GPS e Triatl n informaci n relacionada con la combinaci n de nataci n ciclismo y carrera al aire libre e Correr informaci n relacionada con el ritmo la frecuencia card aca y el cron grafo e Nat aire libre frecuencia media de brazada ritmo m x SWOLF de media 11 2 Opciones adicionales de los modos de deporte Tras seleccionar un modo de deporte manten
35. e cuente hacia atr s desde una hora predefinida hasta cero Una vez activado el temporizador de cuenta atr s se muestra como una pantalla adicional despu s del modo TIME El cron metro emite un sonido corto cada segundo durante los ltimos 10 segundos y al alcanzar el cero suena una alarma Para ajustar el tiempo de cuenta atr s DB ONE Presione Start Stop para entrar en el men inicial Despl cese hasta CRON METROS con Light Lock y seleccione con Next Despl cese hasta Temporizador con Light Lock y seleccione con Next Presione View para ajustar el tiempo de cuenta atr s Defina las horas y los minutos con Start Stop y Light Lock Acepte con Next Presione Start Stop para comenzar la cuenta atr s 57 TIMERS Countdown Despu s de que la cuenta atr s se haya terminado la pantalla del temporizador de cuenta atr s desaparece tras un receso de 2 minutos Para desactivar el cron metro vaya a CRON METROS en el men de inicio y seleccione FINALIZAR temporizador CONSEJO Puede poner pausa continuar la cuenta atr s pulsando Start Stop 58 11 UTILIZACI N DE MODOS DE DEPORTE es Utilice los modos de deporte para grabar registros de ejercicios y ver diversa informaci n durante el ejercicio Para acceder a los modos de deporte presione Start Stop en el modo TIME y COMPASS 11 1 Modos de deporte Puede seleccionar un modo de deporte adecuado a partir de los modos d
36. ede recibir en un rea abierta con una visi n despejada del cielo e Normalmente el receptor de GPS funciona bien en el interior de tiendas de campa a y otras cubiertas finas Sin embargo la calidad de recepci n de se al de GPS puede verse reducida por objetos edificios vegetaci n densa o un clima nublado e Lasenal GPS no atraviesa ning n tipo de construcci n s lida el agua Por lo tanto no intente activar el GPS por ejemplo en el interior de edificios cuevas ni bajo el agua e Para recuperar el GPS de un fallo restablezca el GPS consulte Secci n 13 1 Men Service en la p gina 97 8 1 2 Cuadr culas GPS y formatos de posici n Las cuadr culas son l neas en un mapa que definen el sistema de coordenadas utilizado en el mapa 28 El formato de posici n es la forma en que se muestra en el dispositivo la posici n del receptor de GPS Todos los formatos est n relacionados con la misma ubicaci n s lo que la expresan de forma distinta Para obtener informaci n acerca de c mo cambiar el formato de posici n consulte Cap tulo 13 Ajuste de la configuraci n en la p gina 93 Puede seleccionar el formato de entre las siguientes coordenadas la latitud y la longitud son las coordenadas m s utilizadas y ofrecen tres formatos distintos o WGS84 Hd d WGS84 Hd m m WGS84 Hd m s s UTM Universal Transverse Mercator ofrece una presentaci n de posici n horizontal bidimensional MGRS Military Grid
37. egar en cualquier momento hasta un guardado por ejemplo durante el ejercicio 31 Puede almacenar hasta 100 PDI en el dispositivo Recuerde que las rutas tambi n consumen este espacio Por ejemplo si tiene una ruta con 60 puntos de referencia puede a adir otros 40 en el dispositivo Puede seleccionar un tipo de PDI icono y un nombre de PDI de una lista predefinida o bien nombrar los PDI libremente en Movescount Los iconos predefinidos se enumeran Capitulo 15 Iconos la 106 Para guardar su ubicaci n actual como PDI 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI N con Start Stop y entre con Next 3 Presione Next para seleccionar Ubicaci n 4 El dispositivo empieza a buscar una se al GPS y muestra GPS encontrado tras obtener la se al Sus coordenadas actuales se muestran ahora en la pantalla Presione Start Stop para guardar la ubicaci n 6 Seleccione un tipo de PDI adecuado para la ubicaci n Despl cese por los distintos tipos de PDI con Start Stop o Light Lock Seleccione un tipo de PDI con Next 7 Seleccione un nombre adecuado para la ubicaci n Despl cese por las opciones de nombre con Start Stop o Light Lock Seleccione un nombre con Next 8 Presione Start Stop para guardar el PDI A 32 Save location gt gt Latitude 60 27182 N Longitude 24 97227 POI 33 a CONSEJO
38. esente Garant a limitada no cubre 1 a el desgaste normal b los defectos causados por un manejo poco cuidadoso ni c los defectos o da os causados por un uso inadecuado o contrario al uso recomendado o para el que fue concebido 118 2 manuales del usuario o art culos de terceros 3 los da os o supuestos menoscabos ocasionados como consecuencia de la utilizaci n de productos accesorios software y o mantenimiento no realizado o proporcionado por Suunto La presente Garant a limitada no ser de aplicaci n en caso de que el art culo 1 haya sido abierto m s all del uso para el que fue concebido 2 haya sido reparado utilizando recambios no autorizados o bien modificado o reparado por un centro de servicio no autorizado 3 cuando a criterio de Suunto el n mero de serie haya sido eliminado alterado de cualquier otra forma o hubiere devenido ilegible 4 hubiere sido expuesto a productos qu micos incluidos entre otros los repelentes de mosquitos Suunto no garantiza el funcionamiento del Producto sin interrupciones o errores repentinos en el mismo ni tampoco que el Producto funcione con cualquier otro elemento de hardware o software proporcionado por un tercero Acceso al servicio de garant a de Suunto Para acceder al servicio de garant a de Suunto es necesario presentar la prueba de compra Para obtener instrucciones acerca de c mo obtener el servicio de garant a visite www suunto com support Si tie
39. esione Next para aceptar el ajuste 53 GENERAL Compass Declination 54 10 CRON METROS 10 1 Activaci n del cron metro El cron metro le permite medir el tiempo sin iniciar un ejercicio Una vez activado el cron metro se muestra como una pantalla adicional despu s del modo TIME Para activar desactivar el cron metro 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta CRON METROS con Light Lock y entre con Next 3 Presione Next para seleccionar Cron metro Stopwatch STOPWATCH 55 10 2 Uso del cron metro Para usar el cron metro T 56 En la pantalla de cron metro activado presione Start Stop para iniciar la medici n de tiempo Presione Back Lap para marcar una vuelta o Start Stop para poner en pausa el cron metro Para ver los tiempos de vuelta presione Back Lap cuando el cron metro est en pausa Presione Start Stop para continuar Para poner el tiempo a cero mantenga presionado Start Stop cuando el cron metro est en pausa roda Mientras el cron metro est en marcha puede realizar lo siguiente Presionar View para cambiar entre la hora y el tiempo de vuelta mostrado en la fila inferior de la pantalla Cambiar al modo TIME con Next Entrar en el men de opciones manteniendo presionado Next 10 3 Temporizador de cuenta atr s Puede establecer el temporizador de cuenta atr s para qu
40. ga presionado Next para acceder a las opciones adicionales que se usar n durante el ejercicio e Seleccione NAVEGACI N para acceder a las siguientes opciones o Seleccione Retroceder para volver al punto inicial del ejercicio o Seleccione Ubicaci n para consultar las coordenadas de su ubicaci n actual o para guardarla como PDI o Seleccione PDI Puntos de Inter s para navegar a un PDI o Seleccione Rutas para navegar por una ruta e Seleccione ACTIVAR para activar o desactivar las siguientes caracter sticas o Seleccione Intervalo Si No para activar desactivar el cron metro de intervalos El cron metro de intervalos puede a adirse a los modos de 60 deporte personalizados de Movescount Para obtener m s informaci n consulte Secci n 11 6 5 Uso del cron metro de intervalos en la p gina 72 o Seleccione Pausa autom tica desactivada activada para activar desactivar la pausa autom tica Seleccione Limites FC desactivados activados para activar o desactivar los l mites de FC Los valores l mite de frecuencia card aca pueden especificarse en Movescount o Seleccione Br jula desactivada activada para activar o desactivar la br jula Cuando la br jula est activada durante el ejercicio se muestra como una pantalla adicional tras el modo de deporte Hold to enter options 11 3 Utilizaci n del cintur n de frecuencia card aca Durante el ejercicio se puede utilizar un cintur n de frecuencia card aca Cuando ut
41. icamente 75 Puede activar o desactivar la pausa autom tica para cada modo de deporte en Movescount Como alternativa puede activar la pausa autom tica durante el ejercicio NOTA La pausa autom tica no est disponible en el modo Nat p cubierta Para activar o desactivar la pausa autom tica durante el ejercicio 1 Sise encuentra en un modo de deporte mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Despl cese hasta ACTIVAR con Light Lock y seleccione con Next 3 Despl cese hasta Pausa autom tica con Start Stop y seleccione con Next 4 Presione Start Stop o Light Lock para cambiar la pausa autom tica a On Off y acepte con Next 76 Hold to enter options 11 7 Visualizaci n del diario despu s del ejercicio Despu s de detener la grabaci n puede ver el resumen de su ejercicio Para detener la grabaci n y ver la informaci n de resumen 1 Mantenga presionado Start Stop para detener y guardar el ejercicio Tambi n puede pulsar Start Stop para poner en pausa la grabaci n Despu s de poner en pausa el registro confirme la detenci n pulsando Back Lap o contin e grabando pulsando Light Lock Despu s de detener el ejercicio guarde el registro pulsando Start Stop Sino desea guardar el registro presione Light Lock 2 Presione Next para ver el resumen del ejercicio 77 Exercise saved asc 5m Tambi n puede ver los res menes de todos sus
42. iliza un cintur n de frecuencia card aca Suunto Ambit2 S le proporciona m s informaci n acerca de sus actividades La utilizaci n de un cintur n de frecuencia card aca proporciona la siguiente informaci n adicional durante el ejercicio e frecuencia card aca en tiempo real e frecuencia card aca media en tiempo real 61 frecuencia card aca en forma de gr fico calor as quemadas durante el ejercicio indicaciones para hacer ejercicio dentro de los l mites de frecuencia card aca definidos Peak Training Effect La utilizaci n de un cintur n de frecuencia card aca proporciona la siguiente informaci n adicional despu s del ejercicio calor as quemadas durante el ejercicio frecuencia card aca media frecuencia card aca m xima tiempo de recuperaci n Resoluci n de problemas No hay se al de frecuencia card aca Si pierde la se al de frecuencia card aca pruebe a hacer lo siguiente 62 Compruebe que tiene bien colocado el cintur n de frecuencia card aca consulte Secci n 11 4 Colocaci n del cintur n de frecuencia card aca en la p gina 63 Compruebe que las reas de electrodo del cintur n de frecuencia card aca est n h medas Sustituya la pila del cintur n de frecuencia card aca si los problemas persisten Vuelva a acoplar su cintur n de frecuencia card aca con el dispositivo consulte Cap tulo 14 Acoplamiento de POD cintur n de frecuencia card aca en la p gina 100 Lave a m quina
43. k Seleccione un nombre con Next 9 Presione Start Stop para guardar el PDI 8 Seleccione un nombre adecuado para la ubicaci n Despl cese por las es a CONSEJO Al desplazarse por las opciones del men puede aumentar la velocidad manteniendo presionado Start Stop o Light Lock hasta que las opciones empiecen a cambiar m s r pido 35 des NAVIGATI Tuesday Latitude 60 27182 N 5 60 27187 Define loc 24 97227 24 97227 E y y 36 8 3 3 Navegaci n a un punto de inter s PDI Suunto Ambit2 S incluye navegaci n GPS lo que le permite navegar a un destino predefinido guardado como PDI NOTA Tambi n puede navegar cuando est grabando ejercicio Consulte Secci n 11 6 6 Navegaci n durante el ejercicio en la 73 Para navegar un PDI 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI N con Start Stop y entre con Next 3 Despl cese hasta PDI Puntos de Inter s con Light Lock y seleccione con Next El dispositivo muestra el n mero de PDI guardados y el espacio libre disponible para nuevos PDI 4 Los PDI aparecen agrupados por su tipo Despl cese hasta el tipo de PDI deseado con Start Stop o Light Lock Seleccione con Next 5 El dispositivo muestra todos los PDI guardados en el tipo de PDI seleccionado Despl cese hasta el PDI al que desee navegar con Start Stop o Light Lock y seleccione
44. l 2 Presione Next para seleccionar EJERCICIO 3 Despl cese por los modos de deporte con Start Stop o Light Lock y seleccione un modo adecuado con Next 4 Espere a que el dispositivo le notifique que ha encontrado la se al de frecuencia card aca y o GPS o presione Start Stop para seleccionar M s tarde El dispositivo sigue buscando la se al de frecuencia card aca GPS Presione Start Stop para iniciar la grabaci n del registro su altitud puede grabar los cambios de altitud y ver la informaci n guardada 69 EXERCISE Triathlon ES GPS Searching 100 70 11 6 4 Uso de la br jula durante el ejercicio Puede activar la br jula y a adirla a un modo de deporte personalizado durante el ejercicio Para usar la br jula durante el ejercicio 1 Si se encuentra un modo de deporte mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones Despl cese hasta ACTIVAR con Light Lock y seleccione con Next Despl cese hasta Br jula con Light Lock y seleccione con Next La br jula se muestra como la ltima pantalla en el modo de deporte personalizado Hold to enter options 71 Para desactivar la br jula vuelva a ACTIVAR en el men de opciones y seleccione Finalizar br jula 11 6 5 Uso del cron metro de intervalos Puede a adir un cron metro de intervalos a cada modo de deporte personalizado en Movescount Para a adir el cron metro de inte
45. la correa textil del cintur n de frecuencia card aca regularmente 11 4 Colocaci n del cintur n de frecuencia card aca es NOTA Suunto Ambit2 5 es compatible con Suunto ANT Comfort Belt Ajuste la longitud del cintur n de frecuencia card aca de forma que est ce ido pero resulte c modo Humedezca las reas de contacto con agua o gel y p ngase el cintur n de frecuencia card aca Aseg rese de que el cintur n de frecuencia card aca quede centrado en su t rax y que la flecha roja apunte hacia arriba 1 ADVERTENCIA Las personas que utilizan un marcapasos un desfibrilador otro dispositivo electr nico implantado utilizan el cintur n de frecuencia card aca 63 por su cuenta y riesgo Antes de comenzar con el uso inicial del cintur n de frecuencia card aca es recomendable realizar una prueba de ejercicio bajo supervisi n m dica As se garantiza la seguridad y la fiabilidad del marcapasos y el cintur n de frecuencia card aca cuando se utilizan simult neamente El ejercicio puede suponer cierto riesgo especialmente para las personas que han llevado una vida menos activa anteriormente Es muy recomendable consultar con su m dico antes de iniciar un programa regular de ejercicios NOTA Suunto Ambit2 5 no puede recibir la se al del cintur n de frecuencia card aca debajo del agua a CONSEJO Lave a m quina el cintur n de frecuencia card aca regularmente tras el uso para evitar que a
46. la duraci n de cada carga NOTA La capacidad de las baterias recargables disminuye con el tiempo NOTA En caso de una disminuci n anormal de la capacidad causa de una bater a defectuosa la garant a de Suunto cubre la sustituci n de la bater a durante 1 a o o un m ximo de 300 cargas lo que tenga lugar primero a CONSEJO Si el dispositivo est detectando la localizaci n de GPS cada segundo la carga dura al menos 8 horas Si el dispositivo est detectando la localizaci n de GPS solamente cada 60 segundos la duraci n de la carga es de 25 horas El icono de bater a indica el nivel de carga de la bater a Cuando el nivel de carga de la bater a es inferior al 10 el icono de bater a parpadea durante 30 segundos Cuando el nivel de carga de la bater a es inferior al 2 el icono de bater a parpadea continuamente 113 100 ZA E 76 100 lt 10 sec 51 75 i E 26 50 2 CC 0 25 Et Cargue la bater a enchufando el dispositivo al ordenador con el cable USB Suunto o a una toma de corriente con el cargador de pared Suunto compatible con USB La carga completa de una bater a vac a requiere aproximadamente 2 3 horas a CONSEJO Vaya a Movescount para cambiar la localizaci n de GPS y la velocidad de grabaci n de un modo de deporte para ahorrar carga de la bater a 17 3 Sustituci n de la pila del cintur n de FC Sustituya la pila de la forma mostrada aqu Qe 1
47. largo de la piscina Despl cese por el men con Start Stop y Light Lock y acepte el valor con Next 5 Presione Start Stop para iniciar la grabaci n de su registro de nataci n 84 11 9 2 Nataci n al aire libre Alutilizar el modo de nataci n al aire libre Suunto Ambit2 5 mide su velocidad de nataci n utilizando el GPS y le muestra datos en tiempo real durante la sesi n Para grabar un registro de nataci n al aire libre 1 2 3 4 Presione Start Stop para entrar en el men inicial Presione Next para entrar en EJERCICIO Despl cese hasta Nat aire libre con Light Lock y seleccione con Next El dispositivo comienza autom ticamente a buscar se ales de GPS Espere a que el dispositivo le notifique que ha encontrado la se al de GPS o 85 presione Start Stop para seleccionar M s tarde El dispositivo continua buscando una se al de GPS y una vez encontrada comienza a mostrar y grabar los datos de GPS 5 Presione Start Stop para iniciar la grabaci n de su registro de nataci n EXERCISE Outdoor s a CONSEJO Presione Back Lap para a adir vueltas manualmente durante el ejercicio 86 11 9 3 C mo ense ar estilos de nataci n al Suunto Ambit2 5 Puede ense ar a su Suunto Ambit2 S a reconocer su estilo de nataci n Tras haberle ense ado los estilos de nataci n Suunto Ambit2 S los detecta autom ticamente cuando usted comienza a nadar Para ense ar los estilos de nataci
48. mersiones con tubo de respiraci n pero no debe usarse para ning n tipo de buceo NOTA La sumergibilidad no equivale a la profundidad operativa disponible Las marcas de sumergibilidad se refieren a la estanquidad est tica de aire agua soportada al ducharse ba arse nadar lanzarse a la piscina y sumergirse con tubo de respiraci n Para mantener la sumergibilidad se recomienda no presionar nunca los botones mientras est sumergido no dar nunca al dispositivo un uso distinto de aqu l para el que fue concebido ponerse en contacto con un servicio t cnico Suunto distribuidor o punto de venta autorizados para cualquier reparaci n mantener limpio el dispositivo sin suciedad ni arena no intentar abrir la carcasa por su cuenta evitar exponer el dispositivo a cambios bruscos de temperatura en el aire y el agua limpiar siempre su dispositivo con agua corriente si se ha sumergido en agua salada no dirigir nunca un flujo de agua a presi n hacia los botones no golpear ni dejar caer nunca el dispositivo 112 17 2 Carga de la bateria La duraci n de la bateria con una sola carga depende de c mo se utilice Suunto Ambit2 5 La duraci n oscila entre 8 y 25 horas m s Con una funcionalidad b sica del reloj esta puede ser de hasta 15 d as Para m s informaci n acerca de la duraci n de la bater a consulte Cap tulo 18 Especificaciones t cnicas en la p gina 115 NOTA Las temperaturas bajas reducen
49. n 1 Si se encuentra en el modo de deporte Nat p cubierta mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones Presione Next para seleccionar NATACI N Presione Next para seleccionar Ense ar estilo de nataci n Despl cese por las opciones de estilo de nataci n con Light Lock y Start Stop Seleccione un estilo de nataci n adecuado con Next Puede salir de la configuraci n y continuar su ejercicio seleccionando FINALIZAR Las opciones de estilos de nataci n disponibles son e FLY mariposa e BACK espalda e BREAST braza e FREE libre Nade el largo de la piscina en el estilo de nataci n seleccionado Cuando termine de nadar presione Start Stop para guardar el estilo Si no desea guardar el estilo presione Light Lock para volver a la selecci n de estilos de nataci n 87 Hold to enter options Teach swi Swim 50m butterfly a CONSEJO Puede salir del modo de ense anza de estilos de nataci n cuando desee manteniendo presionado Next Para restablecer a sus valores predeterminados los estilos de nataci n ense ados 1 En el modo Nat cubierta mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para seleccionar NATACI N 3 Despl cese hasta Restabl estilos ense ad con Start Stop y seleccione con Next 88 11 9 4 Drill de nataci n Puede realizar drills de nataci n en cualquier momento durante su entrenamie
50. n de opciones 2 Presione Next para seleccionar NAVEGACI N 3 Despl cese hasta PDI Puntos de Inter s oRutas con Light Lock y seleccione con Next 73 Las indicaciones de navegaci n se muestran como la ltima pantalla en el modo de deporte seleccionado 1 2 Hold to enter NAVIGATI options Para desactivar la vuelva NAVEGACION en el menu de opciones y seleccione Finalizar navegaci n 11 6 7 Retroceso durante el ejercicio Suunto Ambit2 S guarda autom ticamente el punto de inicio de su ejercicio si esta utilizando el GPS Durante el ejercicio Suunto Ambit2 5 le gu a de regreso hasta el punto de inicio o hasta la ubicaci n en la que se estableci la localizaci n de GPS con la funcionalidad Volver al punto inicial 74 Para volver al punto inicial durante el ejercicio 1 Sise encuentra en un modo de deporte mantenga presionado Next para es entrar en el men de opciones 2 Presione Next para seleccionar NAVEGACI N 3 Despl cese hasta Volver al punto inicial con Start Stop y seleccione con Next Las indicaciones de navegaci n se muestran como la ltima pantalla en el modo de deporte seleccionado 1 2 3 Hold to enter NAVIGATI options 11 6 8 Pausa autom tica La pausa autom tica detiene la grabaci n de su ejercicio cuando su velocidad es menor a 2 km h Cuando su velocidad aumenta a m s de 2 km h la grabaci n contin a autom t
51. ne alguna duda o pregunta en ese lugar encontrar una selecci n completa de materiales de apoyo o tambi n puede enviar una pregunta directamente al Centro de contacto de Suunto Como alternativa puede ponerse en contacto con el Centro de contacto de Suunto en el n mero de tel fono que aparece en la ltima p gina de este documento El personal cualificado de atenci n al cliente de Suunto le ayudar y si es necesario resolver el problema de su producto durante la llamada 119 Limitaci n de la responsabilidad La presente garant a constituye su Unica garant a en sustituci n de cualesquiera otras expresas o impl citas y en todo caso dentro de los l mites de la legislaci n nacional aplicable Suunto no se hace responsable de los da os especiales accidentales punitorios o consecuentes incluidos a t tulo meramente enunciativo pero no limitativo las p rdidas de beneficios esperados p rdidas de datos p rdidas de uso costes de capital costes de sustituci n de equipamientos o instalaciones reclamaciones de terceros cualquier da o causado en una propiedad como consecuencia de la compra o utilizaci n del art culo o derivada del incumplimiento de las condiciones de la garant a incumplimiento contractual negligencia il cito civil o cualquier otra figura jur dica an loga y equivalente aun cuando Suunto tuviera conocimiento de la posibilidad de que tales da os pudieran producirse Suunto no se hace responsable del re
52. nto Si realiza un drill con un estilo de nataci n no convencional por ejemplo s lo con las piernas puede ajustar la distancia del drill a adiendo el largo de la piscina manualmente en caso necesario NOTA No a ada la distancia del drill hasta haber terminado su drill Para hacer un drill 1 Mientras graba su registro de nataci n en piscina cubierta mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Presione Next para entrar en NATACI N Presione Next para seleccionar Drill y comience su drill 4 Cuando haya finalizado su drill presione View para ajustar la distancia total en caso necesario enter options Para finalizar el drill vuelva a NATACI N el men de opciones y seleccione Fin de drill a CONSEJO Puede poner en pausa el drill pulsando Start Stop 89 12 FUSEDSPEED FusedSpeed es una combinaci n exclusiva de lecturas del GPS y del sensor de aceleraci n de mu eca para medir de forma m s exacta su velocidad de carrera La se al GPS se filtra de forma adaptativa en funci n de la aceleraci n de mu eca lo que proporciona lecturas m s exactas a velocidades de carrera estables y una respuesta m s r pida a los cambios de velocidad km h 30 60 90 120 GPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit FusedSpeed M le beneficiar al m ximo cuando necesite lecturas de velocidad altamente reactivas durante el entrenamie
53. nto por ejemplo al correr sobre terrenos irregulares o durante un entrenamiento de intervalos Si pierde temporalmente la se al GPS por ejemplo porque los edificios bloquean la se al Suunto Ambit2 S puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del aceler metro calibrado por GPS 90 a 4 1 1 4 4 i 1 1 a van km h sec 30 5 60 90 120 F GPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit FusedSpeed estd dise ado para correr y otro tipo de actividades similares a CONSEJO Para obtener las lecturas m s exactas con FusedSpeed s lo tiene que echar un vistazo al dispositivo cuando lo necesite Sostenerel dispositivo delante de usted sin moverlo reduce la exactitud FusedSpeed se activa autom ticamente con los siguientes modos de deporte carrera de montana triatlon carrera futbol orientaci n 91 multidisciplinario floorball e futbol americano Los dem s modos de deporte utilizan los datos b sicos de velocidad del GPS Ejemplo de uso Correr y montar en bicicleta con FusedSpeed M Cuando pasa de correr a montar en bicicleta FusedSpeed M detecta que la aceleraci n de mu eca no est proporcionando lecturas de velocidad v lidas El dispositivo desactiva autom ticamente FusedSpeed y proporciona solamente datos de velocidad basados en GPS para ciclismo Cuando pasa a correr despu s de montar en bicicleta FusedSpeed M se activa
54. o Light Lock Brillo Ajustar el brillo de la luz de fondo en porcentajes e Contraste de la pantalla Ajustar el contraste de la pantalla en porcentajes Br jula e Calibraci n Iniciar la calibraci n de la br jula e Declinaci n Ajustar el valor de declinaci n de la br jula Mapa e Orientaci n Rumbo Muestra el mapa ampliado con el rumbo apuntando hacia arriba o Norte Muestra el mapa ampliado con el norte apuntando hacia arriba Ajustes de ACOPLAR e Bike POD Acoplar un Bike POD Power POD Acoplar un Power POD Cintur n de FC Acoplar un cintur n de FC Foot POD Acoplar un Foot POD Cadence POD Acoplar un Cadence POD 96 13 1 Men Service Para acceder al men service mantenga pulsado Back Lap y Start Stop simult neamente hasta que el dispositivo entre en el men service Hold to enter service El men service incluye los siguientes elementos e INFO o Air pressure muestra la presi n atmosf rica absoluta y la temperatura actuales o Version muestra la versi n actual del software y hardware de su Suunto Ambit2 S e TEST o LCD test permite probar si la pantalla LCD funciona correctamente e ACTION o Modo de reposo permite poner el dispositivo en reposo GPS reset permite restablecer el GPS NOTA El restablecimiento del GPS restablece los datos del GPS los valores de calibraci n de la br jula los gr ficos de alt bar y el tiempo de recuperaci n Sin embarg
55. o no se eliminar n sus registros grabados 97 NOTA El contenido del men servicio puede cambiar sin previo aviso durante las actualizaciones Modo de reposo Puede poner su Suunto Ambit2 S en el modo de reposo si no lo utiliza durante un tiempo para una mayor duraci n de la bater a Para poner el dispositivo en el modo de reposo 1 En el men service despl cese hasta ACTION con Light Lock y entre con Next 2 Pulse Next para seleccionar Modo de reposo 3 Pulse Start Stop para confirmar o pulse Light Lock para cancelar Pulse cualquier bot n para activar el dispositivo desde el modo de reposo NOTA El dispositivo cambia al modo de ahorro de energ a cuando permanece est tico durante 30 minutos El dispositivo se vuelve a activar al moverlo Restablecimiento del GPS En caso de que el GPS no est funcionando correctamente puede restablecer los datos del GPS en el men servicio Para restablecer el GPS 1 En el men service despl cese hasta ACTION con Light Lock y entre con Next 2 Pulse Light Lock para desplazarse hasta GPS reset y entre con Next 3 Pulse Start Stop para confirmar el restablecimiento del GPS o pulse Light Lock para cancelar 98 13 2 C mo cambiar de idioma es El idioma predeterminado de su Suunto Ambit2 5 es el ingl s Para cambiar el idioma conecte el dispositivo a su ordenador y descargue idiomas adicionales desde Movescount Los idiomas disponible
56. oplamiento de POD cintur n de frecuencia cardiaca 14 1 Calibraci n de POD ES TO Iconos de PDI iii naci rancia ele ains Sere A A AN 17 Cuidado y mantenimiento 17 1 Sumergibilidad 17 2 Carga de la bater a 17 3 Sustituci n de la pila del cintur n de 18 Especificaciones t cnicas Generalidades Memoria Receptor de radio Altfmetro ss tante n ts rien ne das a nt 18 3 na nan ae 18 4 Aviso de patentes 18 5 Garantia di tn 1 SEGURIDAD Tipos de precauciones de seguridad VERTENCIA Se utiliza conexi n con un procedimiento o una situaci n que puede dar lugar a lesiones graves o incluso la muerte A PRECAUCI N Se utiliza en conexi n con un procedimiento o una situaci n que dar lugar a da os en el producto NOTA Se utiliza para resaltar informaci n importante CONSEJO Se utiliza para consejos adicionales acerca de c mo utilizar las caracter sticas y funciones del dispositivo Precauciones de seguridad ADVERTENCIA CUANDO EL PRODUCTO EST EN CONTACTO CON LA PIEL PUEDEN PRODUCIRSE REACCIONES AL RGICAS O IRRITACIONES EN LA PIEL AUNQUE NUESTROS
57. oras y minutos e Fecha a o mes d a Tonos Pantalla e Invertir pantalla invierte la pantalla e Bloqueo de botones o Bloqueo del modo Time Bloqueo de botones en el modo TIME e S lo acc Los men s de inicio y opciones est n bloqueados e Todos bot Todos los botones est n bloqueados La luz de fondo puede activarse en modo Noche o Bloqueo del modo de deporte Bloqueo de botones en los modos de deporte e S lo acc Start Stop Back Lap y el men de opciones est n bloqueados durante el ejercicio e Todos bot Todos los botones est n bloqueados La luz de fondo puede activarse en modo Noche e Tonos Todos activados se activan los tonos de bot n y los tonos del sistema o Botones desactivados s lo est n activados los tonos del sistema o Todos desactivados todos los tonos est n desactivados NOTA La alarma sonard todos los tonos est n desactivados e Luz de fondo Modo Normal La luz de fondo se enciende durante unos segundos cuando se pulsa Light Lock y cuando suena la alarma 95 Desactivado La luz de fondo no se enciende cuando se pulsa un bot n ni cuando suena la alarma Noche La luz de fondo se enciende durante unos segundos cuando se pulsa cualquier bot n y cuando suena la alarma El uso del modo Noche reduce significativamente la duraci n de la pila o Interruptor La luz de fondo se enciende cuando se pulsa Light Lock Permanece encendida hasta que se pulsa de nuev
58. parezca un olor desagradable y asegurar una buena calidad y funcionalidad de los datos Lave solamente el cintur n textil Suunto Ambit2 S admite las correas de frecuencia card aca compatibles con ANT y determinados sensores de bicicleta con la actualizaci n de software 2 0 disponible en http www movescount com connect Moveslink Visite www thisisant com directory para consultar una lista de productos compatibles con ANT 11 5 Inicio del ejercicio Para iniciar el ejercicio 1 Humedezca las reas de contacto y p ngase el cintur n de frecuencia cardiaca opcional 2 Presione Start Stop para entrar en el mend inicial 3 Presione Next para entrar en EJERCICIO 64 4 Despl cese por las opciones de los modos de deporte con Start Stop o Light Lock y seleccione un modo adecuado con Next Para obtener m s jes informaci n acerca de las opciones de los modos de deporte consulte Secci n 11 1 Modos de deporte en la pdgina 59 5 El dispositivo empieza a buscar autom ticamente una se al del cintur n de frecuencia card aca en caso de que el modo de deporte seleccionado utilice un cintur n de frecuencia card aca Espere a que el dispositivo le notifique que ha encontrado la se al de frecuencia card aca y o GPS o presione Start Stop para seleccionar M s tarde El dispositivo sigue buscando la se al de frecuencia card aca GPS Una vez encontrada la se al de frecuencia card aca GPS el dispositivo comienza a
59. pp Designer Por ejemplo puede crear Apps para calcular su resultado estimado en un marat n o la inclinaci n de su ruta de esqu Para a adir Suunto Apps a su Suunto Ambit2 S 1 Vaya la secci n PLANIFICAR Y CREAR de la comunidad Movescount y seleccione las Apps para examinar las Suunto Apps disponibles Para crear su propia app vaya a la secci n PLANIFICAR Y CREAR de su perfil y seleccione App Designer 2 A ada la Suunto App a un modo de deporte Conecte su Suunto Ambit2 S a su cuenta de Movescount para sincronizar la Suunto App al dispositivo La Suunto App a adida muestra el resultado de su c lculo durante el ejercicio NOTA Puede a adir hasta cinco Suunto Apps para modo de deporte 17 6 5 Inversi n de la pantalla Puede invertir la pantalla de su Suunto Ambit2 S de claro a oscuro o viceversa Para invertir la pantalla en los ajustes 1 Mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones Presione Next para entrar en los ajustes GENERALES Presione Next para entrar en Tonos Pantalla Despl cese hasta Invertir pantalla con Start Stop y acepte con Next 2 3 4 GENERAL D Tones dis a CONSEJO Tambi n puede invertir la pantalla de su Suunto Ambit2 S manteniendo presionado View 18 6 6 Ajuste del contraste de la pantalla es Puede aumentar o reducir el contraste de la pantalla de su Suunto Ambit2 S Para ajustar el contraste de la pantalla en los ajustes
60. rt Stop Entre con Next 4 Cambie el control de hora GPS a Desactivado con Start Stop o Light Lock Acepte con Next 25 GENERAL Time date 26 8 NAVEGACI N 8 1 Utilizaci n del GPS Suunto Ambit2 5 utiliza el sistema GPS Sistema de Posicionamiento Global para determinar su posici n actual El GPS incorpora un conjunto de sat lites que orbitan alrededor de la Tierra a una altitud de 20 000 km y una velocidad de 4 km s El receptor de GPS incorporado en Suunto Ambit2 S ha sido optimizado para su uso en la mu eca y recibe datos desde un ngulo muy amplio 8 1 1 Obtenci n de se al de GPS Suunto Ambit2 5 activa el GPS autom ticamente cuando usted selecciona un modo de deporte que utiliza la funcionalidad de GPS determina su ubicaci n empieza a navegar Or A X 27 NOTA Cuando usted activa el GPS por primera vez o sino lo ha usado durante mucho tiempo puede tardar m s de lo normal en obtener una localizaci n de GPS Las pr ximas veces que active el GPS tardar menos tiempo a CONSEJO Para minimizar el tiempo de inicio del GPS sostenga el dispositivo en una posici n estable con el GPS hacia arriba y aseg rese de que se encuentra en un rea abierta para que el dispositivo tenga una visi n despejada del cielo Resoluci n de problemas Sin se al GPS e Para obtener una se al ptima se ale hacia arriba con la parte del GPS del dispositivo La mejor se al se pu
61. rvalos a un modo de deporte seleccione el modo de deporte y vaya a Configuraci n avanzada La pr xima vez que conecte su Suunto Ambit2 S a su cuenta de Movescount el cron metro de intervalos se sincronizar con el dispositivo Puede especificar la siguiente informaci n en el cron metro de intervalos e tipos de intervalos intervalo ALTO y BAJO e la duraci n o distancia de ambos tipos de intervalos e el n mero de veces que se repiten los intervalos NOTA Sino ajusta el n mero de repeticiones para los intervalos Movescount el cron metro de intervalos continuar hasta que se haya repetido 99 veces Para activar desactivar el cron metro de intervalos 1 Sise encuentra en un modo de deporte mantenga presionado Next para entrar en el men de opciones 2 Despl cese hasta ACTIVAR con Light Lock y seleccione con Next Despl cese hasta Intervalo con Start Stop y seleccione con Next 4 Presione Start Stop o Light Lock para cambiar el cron metro de intervalos a On Off y acepte con Next Cuando hay un cron metro de intervalos activo el icono de intervalos se muestra en la parte superior de la pantalla w 72 Hold to enter ACTIVATE options 11 6 6 Navegaci n durante el ejercicio Puede navegar por una ruta o hasta un punto de inter s PDI durante el ejercicio Para navegar durante el ejercicio 1 Sise encuentra en un modo de deporte mantenga presionado Next para entrar en el me
62. s Ww potencia de se al E bater a lt acoplar pantalla actual Y frecuencia card aca indicadores de bot n 4 modo de deporte A arriba incrementar A alarma P siguiente confirmar y abajo reducir Para obtener una lista completa de iconos de Suunto Ambit2 S consulte Cap tulo 15 Iconos en la p gina 106 4 USO DE LOS BOTONES Suunto Ambit2 S incorpora cinco botones que le permiten acceder a todas las funciones 3 BACK START 2sec 7 x Start Stop entrar en el men inicial poner en pausa o reanudar un ejercicio o cron metro al mantenerlo presionado detener y guardar un ejercicio incrementar un valor o subir en los ajustes Next e cambiar de pantalla e al mantenerlo presionado entrar en el men opciones o salir de l e al mantenerlo presionado entrar en el men opciones o salir de los modos de deporte e aceptar un ajuste Light Lock activar la luz de fondo 10 e al mantenerlo presionado bloquear desbloquear los botones e reducir valor o bajar en los ajustes View e cambiar vistas en el modo TIME y durante el ejercicio e al mantenerlo presionado invertir la pantalla de claro a oscuro y viceversa Back Lap volver al paso anterior a adir una vuelta durante el ejercicio al mantenerlo presionado cambiar al siguiente modo de deporte durante un ejercicio multidisciplinario a CONSEJO Al modificarlos valores puede aumentarla velocidad manteniendo presionado Start
63. s son ingl s franc s espa ol alem n finland s sueco italiano portugu s y holand s 99 14 ACOPLAMIENTO DE POD CINTUR N DE FRECUENCIA CARD ACA Acople su Suunto Ambit2 S con los POD Suunto opcionales Bike POD Power POD cintur n de frecuencia card aca Foot POD o Cadence POD y los POD ANT para recibir informaci n adicional de velocidad distancia potencia y cadencia durante el ejercicio Visite www thisisant com directory para consultar una lista de productos compatibles con ANT Puede acoplar hasta seis POD cada vez e Tres Bike POD s lo puede utilizarse un Bike POD cada vez e un Cadence POD e un Foot POD e un Power POD Si acopla m s POD Suunto Ambit2 S recuerda el ltimo POD acoplado de cada tipo de POD El cintur n de frecuencia card aca y o POD que se incluye en el paquete de su Suunto Ambit2 S ya est acoplado El acoplamiento s lo se requiere si desea usar un nuevo cintur n de frecuencia card aca o un POD con el dispositivo Para acoplar un POD cintur n de frecuencia card aca 1 Active el POD cintur n de frecuencia card aca e Bike POD gire la rueda con el Bike POD instalado e Power POD gire la biela o la rueda con el Power POD instalado e Cintur n de frecuencia card aca humedezca las reas de contacto y p ngase el cintur n e Cadence POD gire el pedal de la bicicleta con el Cadence POD instalado e Foot POD incline el Foot POD 90 grados 100 w Mantenga presionado Next para en
64. sde Movescount Consulte Secci n 8 4 1 C mo a adir una ruta en la p gina 42 42 NOTA Tambi n puede navegar cuando est grabando un ejercicio Consulte Secci n 11 6 6 Navegaci n durante el ejercicio en la p gina 73 Para navegar por una ruta 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta NAVEGACI N con Start Stop y entre con Next 3 Despl cese hasta Rutas con Start Stop y entre con Next El dispositivo muestra el n mero de rutas guardadas y a continuaci n una lista con todas las rutas 4 Despl cese con Start Stop o Light Lock hasta la ruta por la que desee navegar Seleccione con Next 5 El dispositivo muestra todos los puntos de referencia de la ruta seleccionada Despl cese con Start Stop o Light Lock hasta el punto de referencia que desee utilizar como punto de partida Acepte con Next 6 Presione Next para seleccionar Navegar 7 Siha seleccionado un punto de referencia situado dentro de la ruta Suunto Ambit2 S le pide que seleccione el sentido de la navegaci n Presione Start Stop para seleccionar Adelante o Light Lock para seleccionar Atr s Si ha seleccionado el primer punto de referencia como punto de partida Suunto Ambit2 S navega por la ruta hacia delante desde el primer punto de referencia hacia el ltimo Si ha seleccionado el ltimo punto de referencia como punto de partida Suunto Ambit2 S navega por la ruta hacia atr s desde el
65. spedaje albergue hotel agua rio lago costa monta a colina valle acantilado bosque cruce mirador inicio fin geocaching punto de referencia camino sendero EL PS be it roca prado FE cueva 107 16 TERMINOLOG A Autolap Formato FusedSpeed Cuadricula Limites de La funci n AUTOLAP vuelta autom tica permite definir vueltas por la distancia en lugar del tiempo La forma en que se muestra la posici n del receptor de GPS en la unidad de mu eca Normalmente se muestra como latitud longitud en grados y minutos con opciones para grados minutos y segundos s lo grados o uno de los diversos formatos de coordenadas FusedSpeed M es una combinaci n exclusiva de lecturas del GPS y del sensor de aceleraci n para una velocidad de carrera m s exacta La se al GPS se filtra de forma adaptativa en funci n de la aceleraci n lo que proporciona una lectura m s exacta a velocidades de carrera estables y Una respuesta m s r pida a los cambios de velocidad FusedSpeed M est dise ado para correr y otro tipo de actividades similares Un sistema de cuadr cula es un conjunto de l neas que se cruzan entre s formando ngulos rectos en un mapa Los sistemas de cuadr cula permiten localizar o informar de un punto espec fico en el mapa Vaya a Movescount para especificar sus l mites superiores frecuencia card aca e inferiores de frecuencia card aca Transfiera los ajustes a 108 su
66. tener que detener la grabaci n Todos los modos de deporte que ha utilizado durante el ejercicio est n incluidos en el registro Para cambiar manualmente de modo de deporte durante el ejercicio 1 Mientras graba su ejercicio mantenga presionado Back Lap para acceder a los modos de deporte 2 Despl cese por la lista de opciones de modos de deporte con Start Stop o Light Lock 3 Seleccione un modo de deporte adecuado con Next Suunto Ambit2 S contin a grabando el registro y los datos para el modo de deporte seleccionado 81 Hold to change sport NOTA Suunto Ambit2 5 realiza una vuelta cada vez que usted cambia otro modo de deporte NOTA La grabaci n del registro no se pausa cuando usted cambia a otro modo de deporte Puede pulsar Start Stop para poner en pausa la grabaci n manualmente 11 8 2 Utilizaci n del modo multidisciplinario preconfigurado Puede crear su propio modo multidisciplinario en Movescount y descargarlo asu Suunto Ambit2 S El modo multidisciplinario puede comprender un n mero de modos de deporte diferentes en un orden espec fico Cada deporte incluido en el modo multidisciplinario tiene su propio cron metro de intervalos Puede seleccionar como modos multidisciplinarios Multideporte Carrera de aventura o Triatl n Para utilizar un modo multidisciplinario preconfigurado 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Presione Next para entrar en EJERCICIO
67. trar en el menu de opciones Desplacese hasta ACOPLAR con Light Lock y entre con Next es Desplacese por las opciones de accesorio Bike POD Power POD Cintur n de FC Foot POD y Cadence POD con Start Stop y Light Lock Presione Next para seleccionar un POD o cintur n de frecuencia card aca e inicie el acoplamiento Mantenga su Suunto Ambit2 5 cerca del POD cintur n lt 30 cm y espere a que el dispositivo le notifique que el POD cintur n se ha acoplado Si el acoplamiento falla presione Start Stop para intentarlo de nuevo o Light Lock para volver al ajuste de acoplamiento 101 SUUNTO COMFORT BELT SUUNTO BIKE POD POWER POD 1 1 SUUNTO CADENCE POD SUUNTO FOOT POD 102 Hold belt next to device Som lt 30cm 0 98ft Oke NOTA Puede acoplar diferentes tipos de Power POD con su Suunto Ambit2 5 Para obtener m s informaci n consulte la Gu a del usuario del Power POD a CONSEJO Tambi n puede activar el cintur n de frecuencia card aca humedeciendo y presionando ambas reas de contacto de electrodos Resoluci n de problemas Fallo al acoplar el cintur n de frecuencia card aca 103 Si se produce un fallo al acoplar el cintur n de frecuencia card aca intente lo siguiente e Compruebe que el cintur n est conectado al m dulo e Compruebe que tiene bien colocado el cintur n de frecuencia card aca consulte Secci n 11 4 Colocaci n del cintur n de
68. traso ocasionado en la prestaci n del servicio de garant a 120 indice A acoplar Bike POD 100 Cadence POD 100 cintur n de frecuencia card aca 100 Foot POD 100 POD 100 Power POD 100 actualizar el software 15 ajuste del contraste de la pantalla 19 ajustes 93 alarma 23 control de hora GPS 25 fecha 22 hora 20 21 hora dual 22 ajustes de hora 20 control de hora GPS 25 alarma 23 bater a cargar 113 bloqueo de botones 11 botones 10 br jula 50 calibrar 51 durante el ejercicio 71 valor de declinaci n 52 C calibrar br jula 51 Foot POD Mini 104 Suunto Bike POD 104 carga de la bateria 13 cintur n de frecuencia cardiaca 61 63 acoplar 100 contraste de la pantalla 19 control de hora GPS 25 cron metro activaci n 55 desactivaci n 55 poner en pausa 56 restablecimiento 56 121 usar 56 vueltas 56 cron metro de intervalos 72 cron metros temporizador de cuenta atr s 57 cuadr culas 28 D despu s del ejercicio 77 79 diario 77 durante el ejercicio 67 br jula 71 navegar 73 E entrenamiento multidisciplinario 81 cambio de modos de deporte manualmente 81 F formatos de posici n 28 FusedSpeed 90 G GPS 27 resoluci n de problemas 28 restablecimiento 98 grabaci n de altitud 68 122 grabaci n de recorridos 67 H hora dual 22 iconos 106 Iconos de PDI 107 idioma 99 inicio del ejercicio 64 inversi n de la pantalla
69. ucciones acerca de c mo eliminar o desactivar una ruta 2 Active Moveslink y conecte su Suunto Ambit2 S a su ordenador con el cable USB Suunto Al sincronizar los ajustes la ruta se elimina autom ticamente del dispositivo 49 9 UTILIZACI N DE LA BR JULA 3D Suunto Ambit2 S incorpora una br jula 3D que le permite orientarse con respecto al norte magn tico Esta br jula con compensaci n de inclinaci n proporciona lecturas exactas aunque no est en posici n horizontal La br jula es una pantalla temporal que tiene que ser activada Para activar la br jula 1 Presione Start Stop para entrar en el men inicial 2 Despl cese hasta BR JULA con Start Stop y seleccione con Next NOTA Tras 2 minutos el modo de ahorro de energia la pantalla temporal desaparece El modo COMPASS incluye la siguiente informaci n e fila central direcci n de la br jula en grados e fila inferior cambie entre la vista de rumbo actual en puntos cardinales Ncambie entre la vista de rumbo actual S W E y bisectrices NE NW SE Sw hora y vista vac a con View La br jula pasa autom ticamente al modo de ahorro de energ a despu s de un minuto Vuelva a activarla con Start Stop 50 Para obtener m s informaci n acerca de la br jula durante el ejercicio consulte Secci n 11 6 4 Uso de la br jula durante el ejercicio en la p gina 71 9 1 Calibraci n de la br jula El modo COMPASS le pide calibrar l
70. ud 68 11 6 4 Uso de la br jula durante el ejercicio 71 11 6 5 Uso del cron metro de intervalos 72 11 6 6 Navegaci n durante el ejercicio 73 11 6 7 Retroceso durante el ejercicio 74 11 6 8 Pausa autom tica 75 11 7 Visualizaci n del diario despu s del ejercicio 77 11 7 1 Resumen din mico de ejercicios 79 11 7 2 Tiempo de recuperaci n 80 11 8 Entrenamiento multidisciplinario 81 11 8 1 Cambio de modos de deporte manualmente durante el ejercicios it tir es 81 11 8 2 Utilizaci n del modo multidisciplinario preconfigurado iss ee aeniei ipa nE a EEE intenses 82 11 9 Modo de 84 11 9 1 Nataci n en piscina cubierta 84 11 9 2 Nataci n al aire libre 85 11 9 3 C mo ense ar estilos de nataci n al Suunto Ambit2 Stones raan a 87 11 9 4 Drill de nataci n 89 PANES POCO eas os sane oa vata RE AS te it 90 Ejemplo de uso Correr y montar en bicicleta con FusedSpeed 92 13 Ajuste de la configuraci n 13 1 Men 0 0 0 2 0 0 7 22 13 2 C mo cambiar de idioma 14 Ac
71. uestra un icono de Moveslink NOTA Moveslink es compatible con PC Windows Windows Vista Windows 7 y Mac basado en Intel con OS X versi n 10 6 o posterior Para registrarse en Movescount 1 Vaya www movescount com 2 Cree su cuenta 1 www movescount com NOTA La primera vez que su Suunto Ambit2 5 se conecta Movescount se transfiere toda la informaci n incluidos los ajustes del dispositivo del dispositivo a su cuenta de Movescount La pr xima vez que conecte su Suunto Ambit2 S a su cuenta de Movescount se sincronizar n los cambios en cuanto a ajustes y modos de deporte realizados tanto en Movescount como en el dispositivo 6 2 Actualizaci n de su Suunto Ambit2 S Puede actualizar autom ticamente el software de su Suunto Ambit2 S en Movescount 15 NOTA Cuando actualiza el software de su Suunto Ambit2 S todos los registros existentes se mueven autom ticamente a Movescount y se eliminan del dispositivo Para actualizar el software de su Suunto Ambit2 S 1 Visite www movescount com moveslink e instale la aplicaci n Moveslink 2 Conecte su Suunto Ambit2 S a su ordenador con el cable USB Suunto La aplicaci n Moveslink comprobar autom ticamente si existen actualizaciones de software Si hay alguna actualizaci n disponible su dispositivo se actualizar NOTA Puede utilizar la aplicaci n Moveslink sin registrarse Movescount Sin embargo Movescount ampl

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