Manual de Usuario
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1. agotadas y 1 Cambie bater as iRelax no 2 Las bater as no est n se enciende i 2 Reinstale bater as debidamente instaladas 3 iRelax esta funcionando mal 1 iRelax se apaga No sale cuando no recibe sefial 1 Es el proceso nada en la durante 8 segundos normal pantalla 2 Las bater as est n casi i 2 Cambie bater as agotadas 18 Manual de Usuario iRelax Ap ndice B Clave de simbolos Simbolo i Descripci n 19 Relax nascia MEDICAL PRODUCTS2. vaci ndose exhale lentamente La respiraci n debe ser lenta y suave silenciosa y c moda Trate de no contener la respiraci n Advertencia presione el bot n Multifunci n para girar la pantalla 180 Informacion de la pantalla A La curva de variabilidad de la frecuencia card aca es un indicador importante de cumplimiento fisiol gico y flexibilidad emocional La curva se parece a una forma de onda sinusoidal cuando se relaja al usuario Cuando el usuario experimenta emociones estresantes la curva se vuelve irregular e incoherente con el ritmo de la respiraci n La barra de intensidad de pulso muestra la fuerza de su pulso Si la barra est muy baja significa que Relax est recibiendo una se al d bil de su dedo y puede deberse a tener colocado el dedo en la pinza de forma incorrecta La frecuencia del pulso o tasa card aca muestra el promedio de su pulso en latidos por minuto BPM A medida que se relaje esto disminuir La pantalla del gr fico de respiraci n muestra la tasa de inhalaci n y exhalaci n Mientras los pulmones se llenan inhale suavemente Una vez llenos en la pantalla los pulmones empezar n a vaciarse y deber exhalar E Manual de Usuario iRelax E Durante los primeros 60 segundos de las sesiones se realizar la cuenta atr s como se muestra en la Figura 5 pantalla I Una vez concluida dicha cuenta atr s oscilar entre Duraci n de Entrenamiento y el Indicador del Estado
3. Relax Dispositivo Personal para Control de Estr s Modelo DT 70S S nascia VON MEDICAL PRODUCTS Manual de Usuario iRelax Estimado Usuario Gracias por adquirir el Dispositivo Personal para Control de Estr s iRelax Por favor lea el manual cuidadosamente antes de utilizar iRelax El incumplimiento de estas instrucciones puede afectar a la eficacia del dispositivo iRelax Ninguna parte de este manual puede ser fotocopiada reproducida o traducida a otro idioma sin el consentimiento previo por escrito Nos reservamos el derecho de revisar y modificar el manual en cualquier momento sin previo aviso TI Manual de Usuario iRelax Exenci n de responsabilidad Devon Medical Products ha hecho todo lo posible para garantizar que este manual de usuario sea correcto Devon Medical Products niega responsabilidad por cualquier error u omisi n que pueda haber ocurrido La informaci n contenida en este manual de usuario est sujeta a cambios sin previo aviso y no representa ning n compromiso por parte de Devon Medical Products Asimismo no asume ninguna responsabilidad por cualquier inexactitud que pueda contener este manual de usuario Devon Medical Products no se compromete a actualizar o mantener actualizada la informaci n en este manual de usuario y se reserva el derecho de hacer mejoras a este manual de usuario y o a los productos descritos en este manual en cualquier momento sin previo aviso I
4. Relax para otro prop sito distinto del descrito en este manual 1 7 C mo funciona La Ciencia detr s de Relax Relax combina una gu a para el entrenamiento de la respiraci n con la variabilidad de la frecuencia cardiaca a trav s de tecnolog a de biofeedback Relax analiza la se al emitida desde el sensor instalado en el dedo para determinar la variabilidad de la frecuencia cardiaca y el ritmo de respiraci n La relajaci n se mide comparando la variabilidad de la frecuencia cardiaca con el ritmo respiratorio Relax utiliza pantallas de gr ficos para guiar la tasa de respiraci n del usuario y as alcanzar el objetivo de reducci n del estr s y aumento de la relajaci n Manual de Usuario iRelax 2 Instalaci n de Bater as Figura 3 Instalaci n de bater as 2 1 Inserte dos pilas AAA en el compartimento de las bater as como se muestra en la Figura 3 y cierre la tapa ADVERTENCIA Relax puede no funcionar si las bater as no se instalan correctamente Manual de Usuario iRelax 3 Procedimiento de Funcionamiento 3 1 Preparaci n Si ntese o acu stese c modamente en un lugar tranquilo eludiendo la luz deslumbrante Si es posible escuche m sica relajante 3 2 Comience el entrenamiento 3 2 1 Como se muestra en la Figura 4 abra la pinza Figura 4 Conectando el dispositivo 3 2 2 Introduzca el dedo en el interior de la pinza asegur ndose de que el dedo se ajusta perfectamente y
5. del Entrenamiento como se muestra en la Figura 5 pantallas II y III La Duraci n del Entrenamiento indica la ongitud en tiempo mientras est entrenando El Indicador del Estado del Entrenamiento le da la respuesta de lo relajado que se encuentra c rculo verde muy relajado c rculo azul relajado o en proceso y c rculo rojo muy poco o nada relajado ADVERTENCIA Por favor cambie las bater as cuando el indicador de bater a baja se ilumine como se muestra en la Figura 6 El indicador de bater a baja se encuentra entre la tasa de pulso y el indicador de Duraci n de Entrenamiento Estado de Entrenamiento Relax se apagar autom ticamente si las bater as no se cambian a tiempo Ver Secci n 2 para instrucciones de cambio de bater as Figura 6 Icono para Cambio de Bater as 9 Manual de Usuario iRelax 3 3 Ajuste de Nivel Durante el entrenamiento podr sentir que la pauta de respiraci n guiada es demasiado lenta Seleccione un nivel de entrenamiento m s bajo para una pauta m s r pida si la pauta de respiraci n es demasiado r pida seleccione un nivel de entrenamiento m s r pido para una pauta m s lenta 3 4 Gu a Audible de Respiraci n Puede reducir la fatiga visual mediante el uso de la gu a de respiraci n audible v ase la Secci n 4 para el uso de la gu a de respiraci n audible 3 5 Fin del Entrenamiento El entrenamiento se acaba cuando se retira el dedo de la pinza Relax
6. analizar y evaluar el estado para dar una puntuaci n si el tiempo de entrenamiento es mayor de 1 minuto vea la Figura 7 Relax se apagar autom ticamente despu s de 30 segundos si no est en funcionamiento 10 Manual de Usuario iRelax Figura 7 Cuadro Estadistico Cuadro Estadistico El grafico circular se usa para indicar el porcentaje de tiempo de duraci n de los 3 niveles de relajaci n Verde muy relajado Azul relajado Rojo poco o nada de relajado ndice de esfuerzo Se utiliza un marcador con rango de O a 100 para estimar la eficacia de cada sesi n de entrenamiento Cuanto m s alto es este valor m s efectiva ser la sesi n Si el tiempo de entrenamiento es inferior a 1 minuto Relax no analizar los datos y simplemente mostrar Dedo Fuera ver Figura 8 Relax se apagar autom ticamente si no se realiza ninguna acci n despu s de 10 segundos Figura 8 Dedo Fuera sla Manual de Usuario iRelax 4 Men 4 1 Acceda al Men Presione y mantenga el bot n Multifunci n durante el entrenamiento unos dos segundos para entrar en la pantalla del Men Level Beep Exit Figura 9 Pantalla del Men Hay tres opciones en el men e Nivel Level Establezca el nivel de entrenamiento Hay tres opciones para Nivel BAJO LOW MEDIO MID y ALTO HIGH Por defecto est seleccionado el nivel MEDIO Cuanto mayor sea el nivel de entrenamiento menor es la
7. cierre la pinza e El dedo deber ser el indice o el coraz n e El dedo se puede insertar en cualquier orientaci n de manera que la pantalla de visualizaci n est o bien en la parte superior de la u a o en la parte superior de la parte delantera del dedo e Mantenga siempre el dedo quieto mientras usa Relax 6 Manual de Usuario iRelax e No ponga el dedo h medo en el sensor e Si su dedo est fr o cali ntelo a la temperatura normal de su cuerpo para obtener lecturas exactas del iRelax e El uso de esmalte de u as u as artificiales o decorados u otro maquillaje en la u a puede afectar a la precisi n de la medici n 3 2 3 Relax se encender autom ticamente y entrar en la pantalla de entrenamiento como se muestra en la Figura 5 pantalla I Durante su entrenamiento ver 3 pantallas diferentes La primera pantalla que ver es la 1 de la Figura 5 Esta pantalla realiza cuenta atr s desde 60 segundos ya que Relax no proveer al usuario de respuesta si no se ha realizado entrenamiento por un periodo superior a 60 segundos Transcurridos 60 segundos la pantalla cambiar cada 3 segundos entre las pantallas II y MI A B C D E I I II Figura 5 Pantallas de Entrenamiento F Manual de Usuario iRelax Trate de mantener su respiraci n al ritmo de iRelax Siga las instrucciones gr ficas que se muestran en la pantalla Cuando el pulm n se llena inhale lentamente cuando el pulm n est
8. velocidad de la respiraci n Es decir la pauta o gu a de respiraci n se hace m s lenta sete Manual de Usuario iRelax e Beep Puede activarlo ON para activar la guia de respiraci n auditiva Por defecto OFF e Salir Exit Presione y mantenga el bot n Multifunci n en esta opci n para guardar sus ajustes y salir 13 Manual de Usuario iRelax 4 2 Men de Instrucciones de Funcionamiento e Presione el bot n Multifunci n para desplazarse a trav s de las opciones Nivel Beep y Salir e Presione y mantenga el bot n Multifunci n para elegir el elemento que quiera ajustar e A continuaci n presione el bot n Multifunci n para desplazarse por las opciones de ajuste e Por ltimo presione y mantenga el bot n Multifunci n para confirmar la selecci n y salir del elemento que est ajustando 5 Especificaciones T cnicas A Pantalla Pantalla OLED B Frecuencia de pulso Rango 30 240bpm Precisi n 2bpm C Fuente de Alimentaci n Dos pilas alcalinas AAA Tensi n de Red 2 7V 3 3V D Requisitos ambientales Temperatura de Funcionamiento 41 F 104 F Humedad de Funcionamiento 30 80 14 Manual de Usuario iRelax Presi n atmosf rica 0 70atm 1 05atm E Caracter sticas F sicas Dimensiones L 5 84 cmsx A 3 3 cms x F 4 57 cms Peso Neto 60 1 grs bater as incluidas F Protecci n al choque el ctrico iRelax est clasificado como Grupo I dispositivo Clase B impulsado por una f
9. I Manual de Usuario iRelax Advertencias Si siente dolor o molestia durante el uso de iRelax deje de utilizar el dispositivo y consulte a un m dico si el dolor o las molestias persisten NO use Relax con los dedos hinchados o heridas abiertas La luz infrarroja contenida en la parte interior de la pinza para el dedo Relax puede ser perjudicial para los ojos Para evitar da os en los ojos no mire directamente a la luz infrarroja mientras el dispositivo est encendido NO recomendable para ni os menores de 13 a os NO conduzca ni manipule maquinaria pesada durante o inmediatamente despu s del uso de Relax Siempre siga las leyes y reglamentos aplicables relacionados con la eliminaci n de iRelax Se recomienda no utilizar iRelax durante m s de 20 minutos por sesi n Sin embargo es aceptable el uso de Relax para m ltiples sesiones en un mismo d a NO duerma con el dispositivo Relax conectado IV Indice Manual de Usuario iRelax Informaci n General ssssssssseeessesessssssseseseerseeeseeaees 1 1 l Idicaciones tdt bbs 1 1 2 Contraindicaciones 1 1 3 Descripci n del Dispositivo y Principio Operativo 1 AA AT 2 1 5 Caracteristicas accurata adan 3 1 6 US0 Indicade veo AO 4 1 7 C mo funciona La Ciencia detr s de iRelax Instalaci n de Bater as sssssssesssssssssssssesssssssesessseeees 5 Procedimiento de Funcionamiento sss
10. ontrol del estr s Relax ayuda al usuario a alcanzar un estado relajado guiando su ritmo respiratorio con una respiraci n gradual lenta y constante y profunda adem s de estimular al usuario en su concentraci n mental ADVERTENCIA NO USAR iRelax para cualquier otro prop sito distinto del que se describe en este manual Manual de Usuario iRelax 1 4 Apariencia Display Se Figura 1 Vista Frontal Battery Cover Identification Sticker Hanging Hole SE Figura 2 Vista Posterior 2 Manual de Usuario iRelax 1 5 Caracteristicas e Peque o ligero y f cil de transportar y funcionar e Pantalla gr fica color OLED e Gu as de respiraci n con gr fico intuitivo y niveles de entrenamiento seleccionables e Evaluaci n din mica del estado de relajaci n durante el entrenamiento e Visualizaci n en tiempo real de la tasa fuerza del pulso y orientaci n de la respiraci n e Visualizaci n en tiempo real de la curva de la variabilidad cardiaca e Evaluaci n autom tica despu s del entrenamiento e Bater as de hasta 24 horas de duraci n ininterrumpida e Encendido y apagado autom ticos Manual de Usuario iRelax 1 6 Uso indicado iRelax se puede utilizar para el entrenamiento diario de la relajaci n insomnio ajuste emocional control del estr s y o incremento de concentraci n para mejorar h bitos de estudio actitud de trabajo y o alivio de estr s mental Advertencia NO UTILICE
11. r email info irelax es 7 5 Garantia Limitada Esta garantia limitada se aplica al producto adquirido y reemplaza cualquier otra garant a o condici n Este producto est garantizado de estar libre de defectos en materiales y mano de obra por un per odo de dos a os a partir de la fecha de compra Durante este per odo Relax ser reparado o sustituido en caso de defecto de f brica Esta garant a no cubre el desgaste por uso normal o el deterioro por uso indebido o sin contemplar las instrucciones impresas Asimismo la garant a no cubre los da os ocasionados por accidentes alteraci n abuso o mal uso del sistema Esta garant a se extiende s lo al comprador original Guarde la factura original ya que se requiere el comprobante de compra para acer una reclamaci n Toda responsabilidad se limita a la cantidad del precio de compra Se recomienda que Relax se mantenga en un entorno seco La humedad puede ocasionar da os o reducir la vida til de iRelax 17 Manual de Usuario iRelax Ap ndice A Soluci n de problemas Problema Motivo aparente Soluci n 1 El dedo no se encuentra lo La pantalla 1 Sit e el dedo de la da correctamente e M ficientemente dentro PAZ frecuencia int ntelo de nuevo del pulso es 2 El dedo se mueve o el 2 Mant 1 ded Mantenga el dedo inestable usuario se mueve di inm vil demasiado 1 Las baterfas estan
12. ssscessessessseeees 6 E o RARA tes 6 3 2 Comenzar a entrenar iii 6 3 3 Ajuste de VelSid ld 10 3 4 Guia de Respiraci n Auditiva ii 10 3 5 Fin de Entrenamiento i 10 Manual de Usuario iRelax 4 Mendez 12 4 1 Acceso al Men 12 4 2 Menu Instrucciones de Funcionamiento 14 5 Especificaciones T cnicas sssos0000000000000000000000000000000000 14 6 Incluido en el dispositivo 7 Reparaci n y Mantenimiento scrsrrerrercesieeeezonene 15 7 1 Mantenimiento 00 00 cee cece eee eens 15 7 2 Instrucciones de Limpieza y Desinfecci n 16 7 3 Almacenamiento a a yeaa a EETL ESARET 16 7 4 Politica de Devoluci6n ii 16 7 5 Garant a Limitada E AE 17 Ap ndice A Soluci n de Problemas Ap ndice B Clave de los simbolos sssssssssssessssssesssseseseseeees 19 VI Manual de Usuario iRelax 1 Descripci n General 1 1 Indicaciones TRelax utiliza tecnolog a de biofeedback para ayudar al usuario a relajarse y a controlar el estr s 1 2 Contraindicaciones No se conocen contraindicaciones en el uso de iRelax No hay problemas de seguridad en el uso de Relax tal y como se describe en este manual de usuario 1 3 Descripci n del Dispositivo y Principio de Funcionamiento Relax es un dispositivo de biofeedback que puede ser utilizado para el entrenamiento diario de c
13. uente de alimentaci n interna 6 Relax incluye e Relax e Cord n de transporte o Lanyard e Dos pilas AAA e Funda e Manual de Usuario 7 Reparaci n y Mantenimiento 7 1 Mantenimiento e Inspeccione Relax antes de cada uso para comprobar desgaste o da os e Mantenga Relax lejos de materiales corrosivos altas temperaturas y humedad 15 Manual de Usuario iRelax e Cambie las bater as cuando se ilumine el indicador de bater a baja Retire las pilas si no utilizara iRelax durante un periodo largo de tiempo 7 2 Instrucciones de Limpieza y Desinfecci n e Limpie las almohadillas de caucho superior e inferior de la superficie de la pinza con una gasa suave humedecida con una soluci n alcohol e Limpie la superficie exterior de iRelax con un pa o limpio suave y h medo y s quelo con un pa o seco y suave e NO limpie el sensor ni la luz infrarroja 7 3 Almacenamiento El entorno de almacenamiento recomendado de Relax es el siguiente Temperatura ambiente 20 C 60 C Humedad relativa 10 95 Presi n atmosf rica 0 49atm 1 06atm 7 4 Pol tica de Devoluci n Las devoluciones y cambios deben ser previamente autorizadas Por favor inspeccione el art culo inmediatamente despu s de recibirlo Las devoluciones se aceptar n dentro de los 14 d as naturales desde la fecha de compra Para recibir la autorizaci n de 16 Manual de Usuario iRelax a devoluci n cont ctenos po
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