INSTRUCTIONS DE L`UTILISATEUR - VDO HC12.6
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1. Ce tableau indique des d rangements possibles leurs causes et solutions probables D rangement Cause la plus probable Solution de r glage Affichage LCD irr gulier Probl mes avec le logiciel du compteur Appuyez sur la touche AC l endos de la t te du compteur apr s un remplacement de pile et red marrez La vitesse ne s affiche pas Ecart entre le capteur et l aimant est inad quat R ajustez l cart entre le capteur et l aimant gt Le c ble reliant le capteur la t te tu Remplacez le c ble si n cessaire compteur est bris La t te du compteur est install e Placez la t te du compteur sur le support guidon incorrectement sur le support guidon et tournez la jusqu entendre le CLICK La valeur de taille de roue 0 Entrez la taille de la roue D L affichage est faible La pile dans le compteur est vide V rifiez la pile et remplacez la si n cessaire J Temp rature d utilisation sous 5 C 40 F L affichage revient au fonctionnement normal avec les affichage p le temp ratures normales La pulsation cardiaque ne s affiche pas Le compteur est en mode veille le Appuyez sur n importe quelle touche r cepteur n est pas activ pour activer le r cepteur C La pile de la ceinture de poitrine est vide v rifiez la pile et remplacez la si n cessaire D Les lectrodes de la ceinture de poitrine ne Humectez les lectrodes avec de l eau ou de la salive sont pas humect es L2. Le transmetteur de la ceinture de poitrine transmet les signaux de la pulsation cardiaque Le CHRON METRE n est pas arr t manuellement Appuyez sur la touche PULSE pour afficher le temps d exercice dans chacune des zones cibles programm es TEMPS SUPER indique le temps pour lequel votre pulsation cardiaque exc dait la limite sup rieure programm e i e 12m15s Dans le cas o l affichage l cran alterne entre FREEZ et la valeur actuelle indique que le CHRON METRE a t arr t manuellement Par cons quent la m morisation du temps d exercice dans chacune des zones cibles a t interrompue TEMPS ENTRE indique le temps pour lequel votre pulsation cardiaque tait l int rieur des bornes sup rieure et inf rieure programm es i e 1h14m40s Cette intervalle est votre zone cible d sir e dans laquelle vous souhaitez rester la plupart du temps pour obtenir des r sultats optimums TEMPS INFER indique le temps pour lequel votre pulsation cardiaque tait sous la limite inf rieure programm e i e 8m40s 13 L activation et la d sactivation du BEEPER Si votre pulsation cardiaque actuelle passe au del de la borne sup rieure ou en de de la borne inf rieure programm e une alarme sonore BEEPER vous avise L alarme peut tre activ e ou d sactiv e ON OFF BEEPER Appuyez sur PULSE pendant 3 secondes L ic ne de l alarme appara t ou dispara t de l cran HC 14 D pannage
3. rieure de l cran alterne entre CHOIX TAILL ROUE 1 ET 2155 Ou 84 8 si vous avez s lectionn MPH le dernier chiffre 5 ou 8 clignotant tape 5 Vous devez entrer la taille de la roue 1 l aide de MODE 1 et MODE 2 MODE 2 sert s lectionner le chiffre d sir MODE 1 sert confirmer et m moriser la valeur d sir e pour chacun des chiffres voir mode de programmation tape 6 Lorsque vous avez entr le dernier chiffre de la taille de roue 1 et appuy sur la touche MODE 1 le compteur saute automatiquement au mode de programmation pour la roue 2 La partie inf rieure de l cran affiche en alternance CHOIX TAILL ROUE et 2000 ou 78 7 si vous avez s lectionn MPH le dernier chiffre 0 ou 7 clignotant HC tape 7 Lorsque vous avez entr la taille de roue 2 appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes pour sortir du mode de programmation Le compteur affiche de nouveau DIST PAR Avertissement Si vous sortez des proc dures de programmation avant d avoir termin d entrer la taille exacte de la roue il pourrait y avoir des affichages erron s P11 L affichage initial de la montre est en mode 12 24 hrs Pour acc der la programmation de la montre suivez les directives suivantes tape 1 Appuyez sur MODE 1 et s lectionnez HEURE l cran tape 2 Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes Vous entrez ainsi dans le mode programmation de la montre L affichage de la partie inf rieure de l cran a
4. cart entre le compteur et la ceinture de la Rapprochez vous du compteur ou r duisez l cart poitrine est trop grand entre les deux Pas d affichage de la fr quence Le chronom tre est hors de fonctionnement Mettez le chronom tre en marche ou enlevez cardiaque moyenne pas d affichage ou arr t manuellement l arr t manuel de temps pour les zones cibles RETENUE Les mod les VDO CYTEC la ceinture de poitrine le capteur la t te du compteur et le support guidon sont garantis pour une p riode de 5 ans l endroit d ach at original Ils sont garantis contre les d fectuosit s mat rielles et de manufacture Les piles c bles et d fauts r sultant de l utilisation normal ou du manque de soins appropri s accidents traitements abusifs ou alt rations ne sont pas compris dans la garantie Veuillez garder soigneusement votre preuve d achat Pour les cas de garantie l gitimes nous remplacerons votre compteur par un mod le identique si possible ou comparable vous comprendrez qu il est possible que votre mod le exact ne soit plus disponible S V P contactez le d taillant o vous avez effectu l achat du VDO CYTEC ou envoyez le compteur directement CYCLE PARTS GMBH Grosse Ahimuehle 33 76865 Rohrbach Allemagne Si vous avez des questions techniques nous vous invitons appeler notre service la client le Allemagne seulement T l 49 6349 990597 Les sp cifications techniques du VDO HC12 6 sont sujets
5. compteur cardiaque Affichez l cran n importe laquelle de ces informations HEURE PULSE MOYEN TEMPS SUPER TEMPS ENTRE TEMPS INFER P M Presez sur MODE 2 pendant 5 secondes pour remettre ces informations z ro simultan ment HC a CHEN Affichez NAVIGATOR l cran Presez MODE 2 pendant 5 secondes pour remettre l information z ro 3 Installation des piles 3 1 Installation de la pile dans la t te du compteur Afin d conomiser la pile nous ne l avons pas install dans votre VDO HC12 6 Vous devez donc installer la pile avant l utilisation le p le plus vers le haut Attention Apr s installation de la pile votre VDO HC12 6 affiche la langue s lectionner P5 Si le compteur semble ne pas fonctionner correctement apr s l installation de la pile appuyez sur la touche AC Auto Clear d gagement automatique l endos du compteur pour initier la programmation P6 Retirez le couvercle l endos de la ceinture l aide d une pi ce de monnaie Placez la pile l int rieur le p le positif vers le haut Assurez vous que la rondelle de caoutchouc est correctement plac e lorsque vous fermez le couvercle celle ci sert de joint d tanch it P7 4 Programmation initiale de votre VDO HC12 6 4 1 S l ction de la langue d affichage Apr s l installation de la pile ou lorsque vous appuyez sur la touche AC votre VDO HC12 6 demande automatiquement la s lection de la langue Apr s avoir install la pi
6. modifications 16 Fiche technique Compteur largeur 42 x hauteur 52 x profondeur 14mm poids 40 g Ceinture de poitrine poids 80 g Support guidon poids 30 g compteur 3V type 2032 Piles Ceinture de poitrine 3V type 2032 Fr quence radiale Ceinture de poitrine 5 2 Khz POLAR compatibel Limites de la temp rature operationale afficheur LCD 15 C 80 C Limites de mesures de vitesse minimum 2 5 km h maximum120 km h Compteur de distance journali re jusqu 999 99 km ou m CNAVIGATOR jusqu 999 99 km ou m Odom tre 1 Odom tre 2 jusqu 99 999 km ou m TOTODO odom tres 1 et 2 jusqu 199 999 km ou m Taille de roue minimum 10 mm maximum 3999 mm Limites de la mesure de la fr quence du pulsation cardiaque minimum 40 maximum 240 LA A ARR RAR 17 Contenu de du coffret 1 t te de compteur 1 support de cintre avec capteur c ble et vis 1 support caoutchouc pour montage du capteur 1 aimant de rayon 5 attaches 1 batterie 3 V Type CR 2032 1 manuel d installation et d utilisation
7. perpendiculaire au sol position de la roue o la valve est le plus pr s du sol possible tracez une premi re ligne sur le sol vis vis la valve et avancez le v lo jusqu l ach vement d une rotation compl te de la roue Tracez une deuxi me ligne au sol vis vis la valve Prenez une r gle ou autre instrument de mesure et mesurez la distance entre les deux lignes Cette mesure repr sente la taille circonf rence de la roue mm ou pouces m moriser dans le compteur Si vous avez s lectionn affichage KMH vous devez entrer votre taille de roue en millim tres mm Si vous avez s lectionn affichage MPH vous devez entrer votre taille de roue en pouces 4 2 2 Basculer la dimension de roue 1 a la dimension de roue 2 Vous pouvez basculer de la dimension de roue 1 WS1 la dimension de roue 2 WS2 et vice et versa en appuyant sur le bouton MODE 1 MODE 2 pendant 3 sec 4 2 3 Comment d terminer la taille exacte de la roue Etape 1 Appuyez sur MODE 1 afin d afficher DIST PAR l cran Etape 2 Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes Vous verrez WS1 et KMH ou MPH clignoter sur la partie sup rieure de l cran Vous verrez galement CHOIX SYSTM MTRIC et KMH alterner sur la partie inf rieure de l cran MPH tape 3 Appuyez sur MODE 2 pour s lectionner votre unit de mesure KMH kilom tres heure ou MPH miles heure tape 4 Lorsque vous avez s lectionner KMH ou MPH appuyez sur MODE 1 L affichage de la partie inf
8. INSTRUCTIONS DE L UTILISATEUR VDO HC12 6 CES Pr face 1 Montage 1 1 Support guidon 1 2 Capteur de vitesse 1 3 Aimant 1 4 Montage Twist Click du compteur sur le support guidon 2 nstructions de base pour l op ration du VDO HC12 6 2 1 Questionnaire 2 2 Affichage du mode programmation 2 3 Couverture de la touche cl en mode programmation 2 4 Remise des modes d affichage z ro 2 4 1 Information V lo 2 4 2 Information compteur cardiaque 2 4 3 NAVIGATOR 3 nstallation des piles 3 1 nstallation de la pile dans la t te du compteur 3 2 Installation de la pile dans le capteur sur la ceinture de poitrine 4 Programmation initiale du VDO HC12 6 4 1 S l ction de la langue 4 2 S lection de la taille de roue 4 2 1 Comment d terminer la taille exacte de la roue 4 2 2 Basculer la dimension de roue 1 a la dimension de roue 2 4 2 3 Entr e de la taille de roue exacte 4 3 Entr e de l heure montre 4 4 Le NAVIGATOR 4 4 1 Programmation du NAVIGATOR 4 4 2 Remise du NAVIGATOR z ro 4 5 5 6 VA 8 9 10 10 1 10 2 A 12 13 14 15 16 17 Programmation de l odom tre Indicateur de l intervalle de service Mode veille Information de la fr quence cardiaque du VDO HC12 6 Mise en place de la ceinture de poitrine Programmation des bornes sup rieure et inf rieure de la fr quence cardiaque Le chronom tre Chronom tre automatique Op ration manuelle du chronom tre Affichage de votre
9. UE 2 l cran selon l information que vous d sirez rem moriser tape 2 Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes L affichage de la partie inf rieure de l cran alterne entre CHOIX DIST ROUE 1 ou CHOIX DIST ROUE 2_ suivi de la valeur respective avec le dernier chiffre clignotant tape 3 Appuyez sur MODE 2 pour augmenter la valeur du chiffre et appuyez sur MODE 1 pour m moriser la valeur d sir e et sauter au chiffre suivant etc tape 4 Lorsque vous avez entr les valeurs pour DIST ROUE 1 et DIST ROUE 2 Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes pour sortir du mode programmation P15 5 Indicateur d intervalle de service Votre VDO HC12 6 est muni d un indicateur d intervalle de service pour vous rappeler d amener votre v lo chez votre marchand pour une inspection m canique Il y a un indicateur d intervalle de service pour chacune des roue tous les 750 km ou 468 miles l ic ne de service est activ e L ic ne de service clignote et F la partie inf rieure de l cran affiche VELO SPEC BE Appuyez n importe quelle touche pour que VELO SPEC s efface L ic ne de service reste l cran mais ne clignote plus Apr s 50 km ou 35 mi additionnels l ic ne d intervalle de service s efface aussi L ic ne de service continuera de clignoter P16 6 Mode Veille Votre VDO HC12 6 est muni d un mode veille SLEEP Lorsque le compteur est en mode veille seulement l heure et l ic ne d intervalle de service s il y a lieu restent affich
10. appuyant sur MODE 1 pendant 3 secondes Les valeurs pr programm es comme bornes inf rieure et sup rieure sont affich es en permanence au centre de l cran LO et HI P18 10 Le chronom tre 10 1 Chronom tre automatique Lorsque votre VDO HC12 6 est en mode r ception pas en mode veille le r cepteur de pulsations cardiaques est aussi activ Aussit t que les signaux cardiaques sont transmis entre la ceinture de poitrine transmetteur et le compteur r cepteur le chronom tre est automatiquement activ Le Chronom tre CHRON METRE peut aussi tre mis en marche et arr t manuellement voir op ration manuelle du chronom tre Si vous n arr tez pas le chronom tre manuellement il arr tera automatiquement lorsque le r cepteur ne recevra plus les signaux du transmetteur de la ceinture de poitrine Par exemple vous avez enlev la ceinture de poitrine apr s l exercice ou l cart entre le transmetteur ceinture de poitrine et le r cepteur compteur est devenu trop grand Les valeurs et les informations concernant TEMPS SUPER TEMPS ENTRE TEMPS INFER PULSE MOYEN peuvent tre affich es seulement si le chronom tre est en fonctionnement 10 2 Op ration manuelle du chronom tre Le chronom tre peut tre op r manuellement seulement lorsque le transmetteur et le r cepteur sont en fonctionnement ceinture de poitrine et compteur en op ration i e lorsque la pulsation cardiaque est affich e tape 1 A
11. e assurez vous d avoir suffisamment de c ble pour permettreles virages droite et gauche P2 Attention Ne serrez pas les colliers rilsan avant de d terminer l endroit exact de l aimant et du capteur 1 3 Montage de l aimant L cart entre l aimant et le capteur doit tre de 1 5 mm Dans le cas o la distance recherch e ne peut tre obtenue dans cette position glissez le capteur et l aimant respectivement sur la fourche et le rayon P3 1 4 Montage du compteur sur le support guidon Le montage TWIST CLICK est tr s simple d utilisation il a t d velopp exclusivement pour les nouveaux mod les de compteurs VDO Pour fixer le compteur sur le support guidon il suffit d apposer le compteur sur le support guidon de le tourner TWIST vers la droite jusqu la position d sir e CLICK Pour enlever le compteur du support guidon Poussez le compteur l g rement vers le bas tournez le vers la gauche et enlevez le compteur du support guidon 2 Instructions de base pour op rer votre VDO HC12 6 Assurez vous d tre familiaris avec les instructions de base avant de d buter la programmation et l utilisation P4 Votre VDO HC 12 6 offre 3 touches cl Function Function DIST PAR NAVI GATOR Gauche MODE 1 Centre PULSE Droite MODE 2 TEMPS PARC HEURE VITES MOYEN J DIST ROUE 1 VITES MAX DIST ROUE 2 MODE 1 Hi 140 D DIST TOTAL L information suivante est affich e en permanence MODE 2 Vitesse actuell
12. e en KMH ou MPH pr cision 0 5 KMH MPH Symbole KMH ou MPH selon l affichage s l ctionn e Taille de roue s lectionn e v lo 1 WS1 ou v lo 2 WS2 Symboles pour comparer la vitesse actuelle et la vitesse moyenne fl che vers le haut fl che vers le bas point Ic ne c ur indiquant que les signaux de la pulsation sont transmis Function La pulsation LO borne inf rieure pr programm de votre zone cible d exercice CHRON METRE La pulsation HI borne sup rieure pr programm de votre zone cible d exercice PULSE MOYEN Symbole Note pour indiquer que l alarme sonore est ON OFF TEMPS SUPER TEMPS ENTRE TEMPS INFER PULSE 2 1 Questionnaire La touche MODE 1 vous donne acc s l information suivante DIST PAR Compteur du trajet pour randonn e individuelle jusqu 999 99 KM ou M TEMPS PARC Chronom tre du trajet avec fonction d part arr t automatiques jusqu 19h59m59s VITES MOYEN Vitesse moyenne pr cision 2 d cimales VITES MAX Vitesse maximum atteinte pour une randonn e jusqu 199 5 KM ou M Important Si le chronom tre de la randonn e TEMPS PARC surpasse 19h59m59s il se remet automatiquement 00h00m00s Votre compteur de vitesse moyenne VITES MOYEN se remet galement z ro Si le compteur surpasse 999 99 KM ou M il se remet automatiquement 000 00 Votre compteur de vitesse moyenne VITES MOYEN et votre chronom tre de la randonn e TEMPS PARC se
13. es Le r cepteur des signaux de la pulsation cardiaque est aussi en mode veille afin d conomiser la puissance de la pile Votre VDO HC12 6 se met en mode veille apr s 5 minutes si Le mode veille est interrompu si Aucune touche n est activ e Une touche est activ e Aucun signal de vitesse n est enregistr Un signal de vitesse est enregistr Aucun signal de pulsation cardiaque n est enregistr Avertissement Si vous d sirez que les signaux de la pulsation cardiaque soient re us et enregistr s pour statistiques lorsque vous tes sur le v lo le mode veille doit tre annul en appuyant sur n importe quelle touche Information de la pulsation cardiaque de votre VDO HC12 6 Votre VDO HC12 6 affiche les informations suivantes en permanence Fr quence cardiaque actuelle Borne inf rieure LO e Bornee sup rieure HI Ic ne de coeur pour indiquer r ception des signaux Alarme sonore Y si activ e Information affich e lorsque la touche PULSE est activ e CHRON METRE Chronom tre manuel d di aux fonctions du moniteur cardiaque PULSE MOYEN Pulsation cardiaque moyenne pendant le temps d exercice TEMPS SUPER Temps d enregistrement des pulsations cardiaques au dessus de la borne sup rieure pr programm e TEMPS ENTRE Temps denregistrement des pulsations cardiaques entre les bornes sup rieure et inf rieure pr programm es TEMPS INFER Temps d enregistrement des pulsations cardia
14. fr quence cardiaque pulsation moyenne Affichage du temps d exercice dans les zones cibles bornes programm es Activation d sactivation du BEEPER D pannage QF Garantie Fiche technique Contenu de l emballage Merci d avoir achet un ordinateur pour v lo VDO HC12 6 muni de fonctions de fr quence cardiaque et de compteur pour v lo Au fur et mesure que vous vous familiariserez avec votre ordinateur vos voyages deviendront de plus en plus agr ables Veuillez lire toute l information incluse dans ce manuel avec attention Vous trouverez des suggestions pratiques d utilisation et vous profiterez ainsi de toutes les caract ristiques techniques de votre VDO CYTEC HC12 6 Nous vous souhaitons des voyages et sorties agr ables sur votre v lo muni de pi ces VDO CYCLE PARTS GMBH 1 Montage 1 1 Montage du support sur le cintre Le support convient aux cintres de tous diam tres Avant de monter le syst me d cidez si vous utiliserez votre main gauche ou droite pour actionner le compteur Ensuite monter le support sur le cot choisi positionner le support mettre le collier en place et ajuster le en serrant la vis Attention Avant de serrer compl tement la vis assurez vous que l inclinaison de la t te de compteur soit telle que l affichage soit le plus visible possible pour vous Alors seulement finissez le serrage P1 AE IAE Le capteur doit tre mont sur le m me c t de la fourche que le support guidon Lors du montag
15. le votre VDO HC12 6 affiche en anglais par d faut ENJOY YOUR HC12 6 Le VDO HC12 6 vous demande de s lectionner l une des 7 langues d affichage ENTER LANGUAGE EINGABE SPRACHE CHOIX LANGUE REGOL LINGUA ENTER TAAL AJUST LENGUA USTAW JEZYK Apr s ce message d introduction vous devez choisir votre langue d affichage En appuyant sur la touche MODE 2 les langues d affichage alterneront l cran LANGUAGE ENGL M2 gt SPRACHE DEUT M2 gt LANGUE FRAN M2 gt LINGUA ITAL M2 gt TAAL NEDL M2 gt LENGUA ESPAN M2 gt JEZYK POLSK Lorsque la langue d sir e est affich e appuyez sur la touche MODE 1 pendant 3 secondes La langue s lectionn e est maintenant m moris e et toute information sera dor navant affich e en cette langue P8 HC CFE AE AE Votre compteur VDO HC12 6 indique la taille de la roue comme suit WS Wheelsize taille de roue circonf rence de la roue Vous pouvez programmer deux tailles de roue sur votre VDO HC12 6 ex1 v lo route et v lo montagne ex2 v lo course et v lo randonn e Les valeurs par d faut suivantes sont pr programm es Taille de roues 1 WS1 circonf rence de roue 1 2155 mm Taille de roues 2 WS2 circonf rence de roue 2 2000 mm Attention Apr s un remplacement de pile les valeurs par d faut ci dessus sont m moris es automatiquement Vous devez donc reprogrammer F les tailles de roues exactes HC g Placez la roue frontale de fa on ce que la valve soit
16. le trajet au point O km mais 5 3 km Cette valeur peut tre pr programm e dans le NAVIGATOR Celui ci se met alors compter partir de 5 3 km 4 4 1 Pr programmation du NAVIGATOR tape 1 MODE 2 affiche NAVIGATOR l cran tape 2 Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes L affichage de la partie inf rieure de l cran alterne entre CHOIX NAVIGATOR et 000 00 le dernier chiffre clignotant tape 3 Appuyez sur MODE 2 pour changer la valeur du chiffre clignotant et appuyez sur MODE 1 pour m moriser la valeur d sir e et passer au chiffre suivant 000 00 etc tape 4 Lorsque le NAVIGATOR est pr programm appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes pour sortir du mode programmation L cran affiche NAVIGATOR et la valeur pr programm e Votre VDO HC12 6 commence alors compter partir de cette valeur tape 1 MODE 2 affiche NAVIGATOR sur l cran tape 2 Appuyez sur MODE 2 pendant 5 secondes pour remettre la valeur z ro Votre VDO HC12 6 commencera compter partir de z ro Avertissement Avant la remise z ro assurez vous que le NAVIGATOR est affich l cran Si le NAVIGATOR n est pas affich vous risquez de remettre d autres informations z ro P14 CED P13 4 5 Pr programmation de l odom tre Apr s un remplacement de pile vous pouvez rem moriser les valeurs ant rieures d odom tre pour les roues 1 et 2 tape 1 Appuyez sur MODE 2 pour obtenir l affichage de DIST ROUE 1 ou DIST RO
17. lterne entre CHOIX HEURE et 24 tape 3 Appuyez sur MODE 2 afin de choisir l affichage 24 ou 12 heures tape 4 Appuyez sur MODE 1 pour entrer dans le mode programmation des heures L affichage de l heure clignote Appuyez sur MODE 2 pour s lectionner l heure d sir e tape 5 Appuyez sur MODE 1 pour m moriser l heure et entrer dans le mode programmation des minutes Appuyez sur MODE 2 pour s lectionner les minutes d sir es tape 6 Lorsque l heure et les minutes sont m moris es correctement appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes pour sortir du mode de programmation de HEURE P12 Le NAVIGATOR est un deuxi me compteur de distance qui peut tre Remis z ro manuellement Pr programm et compter partir d une valeur d termin e Le NAVIGATOR est tr s utile pour suivre les instructions d un guide routier Par exemple le trajet dans la publication vous indique d aller en ligne droite pour 1 km tourner droite rouler un demi km et tourner gauche Le NAVIGATOR vous aidera suivre ces indications avec pr cision Lorsque vous arrivez la premi re intersection apr s 1 km vous remettez le NAVIGATOR z ro et suivez la prochaine portion pour 1 2 km la deuxi me intersection vous remettez le NAVIGATOR z ro de nouveau et suivez es prochaines instructions de votre guide Le NAVIGATOR peut tre pr programm et compter partir de cette valeur Par exemple vous tes incapable de d buter
18. paraissent par d faut Limite inf rieure LO 80 Limite sup rieure HI 140 1 re tape Appuyez sur PULSE afin d avoir information du moniteur cardiaque l cran 2e tape Appuyez sur MODE 1 pendant 3 secondes Sur la partie inf rieure de l cran vous lirez en alternance CHOIX et LIMIT SUPER ainsi que le nombre 140 ou la valeur que vous avez entr en dernier La partie centrale de l cran affiche HI et la valeur respective 3e tape Vous pouvez modifier cette valeur en appuyant sur MODE 2 Pesez une fois pour augmenter de 1 Pesez de fa on continue pour augmenter par intervalle de 5 jusqu 160 dans notre cas La limite sup rieure doit se situer entre 80 et 220 battements par minute Si vous exc der 220 le compteur retournera automatiquement 80 4e tape Lorque vous avez entr votre limite sup rieure 160 apputez sur MODE pour entrer votre limite inf rieure Sur la partie inf rieure de l cran vous lirez en alternance CHOIX et LIMIT INFER et le nombre 150 limite sup rieure que vous venez d entrer moins 10 La partie centrale de l cran affiche LO et ladite valeur 150 dans notre cas 5e tape Vous pouvez changer cette valeur en appuyant sur MODE2 Pesez une fois pour diminuer de 1 Pesez de fa on continue pour diminuer par intervalle de 5 jusqu 145 dans notre exemple 6e tape Apr s avoir entr votre limite inf rieure vous pouvez sortir du mode de configuration en
19. ppuyez sur PULSE pour afficher CHRON METRE l cran Etape 2 Pour arr ter ou red marrer le CHRON METRE appuyez sur MODE 1 et MODE 2 simultan ment Lorsque vous arr tez le CHRON METRE l affichage sur la partie inf rieure de l cran alterne entre CHRON METRE et la valeur respective FREEZ est galement affich indiquant que le CHRON METRE a t arr t manuellement Lorsque vous red marrez le CHRON METRE l cran affiche CHRON METRE et la valeur respective FREEZ n tant plus affich P19 Appuyez sur la touche PULSE pour obtenir l information du PULSE MOYEN La moyenne de la pulsation cardiaque est calcul e en divisant le nombre des battements par le temps d utilisation affich sur le CHRON METRE Si le CHRON METRE a t arr t manuellement la moyenne de la pulsation cardiaque peut tre calcul e seulement pour le temps mesur jusqu pr sent Lorsque le CHRON METRE a t arr t manuellement en affichant PULSE MOYEN la partie inf rieure alterne entre la valeur moyenne ce temps et FREEZ FREEZ indique que le CHRON METRE a t arr t manuellement CED 12 Affichage des temps d exercice dans les zones cibles programm es Avec votre VDO HC12 6 vous pouvez d terminer vous m me les bornes sup rieure et inf rieure voir paragraphe 9 pour la programmation des bornes Les temps d exercice dans chacune des zones cibles programm es sont enregistr s dans la m moire seulement si e Le compteur est mis en marche
20. ques en dessous de la borne inf rieure pr programm e L information concernant la pulsation cardiaque peut tre affich e en appuyant la touche PULSE dans la s quence suivante CHRON METRE Pulse gt PULSE MOYEN Pulse gt TEMPS SUPER Pulse gt TEMPS ENTRE Pulse gt TEMPS INFER 8 Mise en place de la ceinture de poitrine Les hommes doivent placer la ceinture de poitrine sous les muscles pectoraux les femmes sous les seins sur les clisses Les lectrodes incorpor es dans la ceinture de poitrine mesurent votre pulsation cardiaque Pour assurer les mesures exactes les lectrodes ou votre peau doivent tre humect s Une goutte d eau ou de salive suffit Pendant l exercice votre sueur proportionne l humidit requise La ceinture de poitrine ne doit pas tre trop serr e afin de ne pas entraver la respiration La bande lastique sert ajuster le confort n cessaire Apr s l exercice la ceinture doit tre rinc e l eau ti de La bande lastique est lavable la machine L ic ne du coeur sur l cran indique que la transmission des signaux entre la ceinture de poitrine et le compteur fonctionne P17 9 Programmation des bornes de la pulsation cardiaque Avec votre VDO HC12 6 vous pouvez d terminer vos propres bornes sup rieure et inf rieure afin de d finir votre propre zone cible d exercice Lors de la configuration initiale ou lorsque vous avez utilis le AC button l endos du bo tier les donn es suivantes ap
21. remettent z ro La touche MODE 2 vous donne acc s l information suivante NAVIGATOR Deuxi me compteur manuel peut tre remis z ro individuellement peut tre pr programm et compter partir de ce point HEURE Heure exacte en mode 12h ou 24h DIST ROUE 1 Odom tre total des trajets sur V lo 1 jusqu 99 999 KM ou M DIST ROUE 2 Odom tre total des trajets sur V lo 2 jusqu 99 999 KM ou M DIST TOTAL Odom tre total de trajets sur les deux v los total du V lo 1 et du V lo 2 jusqu 199 999 KM ou M Important Si vous convertissez la distance de l odom tre de M KM au point 62 111 M ou plus l odom tre est remis automatiquement z ro 62 111 M se convertit environs 100 000 KM et l afficheur peut contenir un maximum de 99 999 KM La touche PULSE vous donne acc s l information suivante CHRON METRE Chronom tre pour suivre le temps d exercice d part arr t soit automatique ou manuel jusqu 19h59m59s PULSE MOYEN Fr quence pulsation cardiaque moyenne pendant le temps d exercice TEMPS SUPER Temps pendant lequel votre pulsation cardiaque exc dait la borne sup rieure programm e TEMPS ENTRE Temps pendant lquel votre pulsation cardiaque tait entre les deux bornes programm es i e intervalle d sir TEMPS INFER Temps pendant lequel votre pulsation cardiaque tait sous la borne inf rieure programm e 2 2 Affichage du mode programmation La touche MODE 1 pe
22. rmet d entrer dans le mode programmation Pour afficher le mode programmation appuyez sur la touche MODE 1 pendant 3 secondes Voir le tableau ci dessous afin de conna tre ce qui doit tre affich l cran pour entrer dans le mode programmation d sir Programmation d sir e Affichage l cran Roue 1 ou Roue 2 DIST PAR D Montre HEURE D Odom tre pour V lo 1 ODO 1 METER Odom tre pour V lo 2 ODO 2 METER Navigateur deuxi me compteur de trajet NAVIGATOR J l Bornes sup rieure et inf rieure pour la pulsation cardiaque STOP WATCH ou PULSE MOYEN ou TEMPS SUPER ou TEMPS ENTRE ou TEMPS INFER 2 3 Utilisation de chacune des touche cl en mode programmation Lorsque vous avez entr un mode programmation avec MODE 1 les touches cl ont maintenant des fonctions propres Touche MODE 1 Confirme le chiffre s lectionn Permet la sortie du mode programmation en appuyant MODE 1 pendant 3 secondes Touche MODE 2 Augmente le chiffre s lectionn S lection des fonctions affich es 12 6 2 4 Remise des modes d affichage z ro Appuyez sur la touche MODE 2 pendant 5 secondes pour remettre les informations suivantes z ro simultan ment 2 4 1 Information V lo Affichez l cran n importe laquelle de ces informations DIST PAR TEMPS PARC VITES MOYEN VITES MAX Presez sur MODE 2 pendant 5 secondes pour remettre ces informations z ro simultan ment 2 4 2 Information
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