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Fonctionnement et entretien de la console P30
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1. Ne faites jamais fonctionner l appareil si un c ble ou une fiche est endommag e s il ne fonctionne pas correctement s il est endommag ou s il a t expos de l eau Appelez imm diatement le service d entretien si l une de ces situations se produit Entretenez l appareil afin de le garder en bon tat de fonctionnement comme d crit dans la section Maintenance entretien du manuel du propri taire Inspectez l appareil la recherche de tout composant incorrect us ou desserr puis corrigez remplacez o resserrez avant toute utilisation Si vous souhaitez d placer l quipement demandez de l aide et utilisez des m thodes de levage appropri es Pour plus d informations consultez votre guide d assemblage du produit Restriction des appareils en termes de poids N utilisez pas le tapis de course si vous pesez plus de 225 kg Ne courez pas sur le tapis de course si vous pesez plus de 160 kg La limite est de 160 kg pour tous les autres quipements Utilisez l appareil uniquement aux fins auxquelles il a t con u conform ment aux instructions fournies dans ce manuel N utilisez pas d attaches accessoires non recommand es par Precor De telles attaches peuvent causer des blessures N utilisez pas l appareil dans un endroit o sont employ s des produits a rosols en spray ou dans lequel de l oxyg ne est administr N utilisez pas l appareil l ext rieur Importantes consignes de s curit
2. 1 Appuyez sur OPTIONS 2 Poids Age est la premi re option Pour choisir cette option appuyez sur OK 3 Utilisez les fl ches Haut et Bas pour augmenter ou r duire la valeur correspondant votre poids 4 Une fois que vous avez s lectionn votre poids appuyez sur OK 5 R p tez les tapes 1 4 pour entrer votre ge 6 Pour passer la cat gorie d options suivante appuyez sur les fl ches Haut et Bas L option Fr quence cardiaque cible appara t 7 Entrez une fr quence cardiaque cible et appuyez sur OK Vous pouvez alors d finir les Unit s et la Langue si vous n avez pas s lectionn ces options avant de commencer votre entra nement Mettre en pause et reprendre une s ance d exercices Lorsque vous interrompez un entra nement l quipement r pond d une mani re ou d une autre suivant la mani re dont il est aliment Mise en pause quipement alimentation externe Lorsque la s ance est suspendue la vitesse de la bande de course est lentement r duite z ro ou la r sistance est doucement r duite au minimum Le moteur de levage est teint en laissant l inclinaison ou l option CrossRamp dans sa position actuelle La saisie de donn es est annul e Lorsque vous appuyez sur Pause sur tout quipement qui n est pas un tapis de course celui ci affiche l cran reprenant les mesures de votre entra nement Apr s avoir affich le r sum l appareil revient sur l cran de Bienvenue
3. Figure 12 D pose de l ensemble de capot avant 6 D placez l ensemble de capot avant et l g rement vers le haut pour le retirer Faire passer les c bles de la console Avant de commencer cette proc dure assurez vous que vous avez retrouv les pi ces suivantes dans le colis de la console e Uncoupleur Ethernet CAT 5 et un c ble uniquement pour les mod les avec consoles P80 e Uncoupleur de t l vision et un c ble uniquement pour les mod les avec consoles P80 ou syst mes vid o personnels e Un c ble d alimentation de console uniquement pour les mod les avec consoles P80 ou syst mes vid o personnels Important veillez bien ce que tous les c bles passent dans toutes les attaches de c ble Ne laissez aucun c ble pendre proximit des pi ces en mouvement Assembler l AMT 27 Pour faire passer les c bles de la console Important si vous installez des c bles d alimentation et de t l vision de la console pendant l tape suivante passez le c ble d alimentation de la console en premier dans l orifice puis faites passer le c ble de t l vision Faites passer les c bles restants en fonction de la taille de leur connecteur 1 Passez les extr mit s de tous les c bles dans l orifice en haut de la goutti re de c bles sous le panneau des prises jack puis faites les glisser dans les guides de la goutti re Figure 13 Passage des c bles dans la goutti re de c bles in
4. Valeur par d faut format am ricain L appareil peut afficher des mesures au format am ricain ou m trique Important si vous modifiez l affichage des unit s de mesure sur le tapis de course veillez v rifier le param tre de vitesse pour vous assurer qu il est correct 26 Fonctionnement et entretien de la console P30 S lection de la dur e maximale d entra nement pour tous les appareils Valeurs disponibles de 1 240 minutes Valeur par d faut 60 minutes Vous pouvez d finir une dur e maximale par s ance d entra nement Choisissez une limite entre 1 et 240 minutes ou s lectionnez Aucune limite si vous ne souhaitez pas d finir de limite Par exemple si vous sp cifiez une limite de temps de 20 minutes les utilisateurs pourront uniquement sp cifier une s ance d entra nement d une dur e comprise entre 1 et 20 minutes S lectionnez No limit Aucune limite si vous ne souhaitez pas d finir de limite Remarque les programmes de performances militaires ne peuvent tre effectu s en int gralit que si la dur e maximale de l entra nement est sup rieure a 40 minutes S lectionnez une dur e d entra nement maximale sup rieure a 40 minutes si vous autorisez l acc s ces programmes de performances S lection de la dur e maximale de pause pour tous les appareils Valeurs disponibles de 1 120 secondes Valeur par d faut 120 secondes Ce param tre limite la dur e pendant
5. Erreur de communication entre le circuit inf rieur et le circuit sup rieur Mouvement d l vation d tect Valeur d l vation hors limites Interrupteur de mise z ro introuvable Impossible de commander le syst me de levage Syst me d l vation allant dans la mauvaise direction Courant de freinage courant magn tique trop important Lecture de l objectif impossible impossible de trouver l interrupteur Fr quence cardiaque cible perdue pendant le fonctionnement Interrupteur d arr t activ accidentellement D faillance du capteur Auto Stop tapis de course uniquement Auto Stop manquant tapis de course uniquement D faillance du capteur vertical AMT uniquement Remplacement du tapis de course LPCA non lu AMT uniquement Remplacement du tapis de course LPCA vierge AMT uniquement Remplacement du tapis de course version de LPCA inconnu AMT uniquement Remplacement du tapis de course mauvais enregistrement de LPCA AMT uniquement Remplacement du tapis de course t te de LPCA remise neuf AMT uniquement Remplacement du tapis de course LPCA de LPCA remise neuf AMT uniquement Remplacement du tapis de course t te inf rieure au LPCA AMT uniquement Remplacement du tapis de course t te sup rieure au LPCA AMT uniquement Configuration de la console 35 Num ro de Description de l v nement l v nement 78 Avertissement concernant le remplacement du tapis d
6. Nettoyage de la console P80 et de l cran Une fois install s la console et l cran ne requi rent qu un entretien limit Precor vous recommande de nettoyer la console et l cran avant chaque s ance d exercice Pour retirer toute poussi re ou salet de la console e Essuyez toutes les surfaces expos es avec un chiffon doux que vous aurez humidifi avec une solution de 30 volumes d eau pour 1 volume de Simple Green pour plus d informations rendez vous sur www simplegreen com Pour nettoyer l cran e Le fabricant recommande de diluer un volume de solution d alcool d isopropyle 91 dans un volume d eau ou d utiliser la solution d alcool d isopropyle 91 dans sa dilution originale Veillez bien respecter les pr cautions et instructions du fabricant avant d utiliser tout solvant ATTENTION certaines situations potentiellement dangereuses associ es l utilisation d alcool d isopropyle peuvent donner lieu des blessures mineures ou mod r es ainsi qu des dommages mat riels Afin d viter ce genre de situation respectez toutes les instructions et recommandations de la Fiche de donn es de s curit et de l tiquette du produit Important n utilisez jamais de nettoyant acide L utilisation de tels produits est susceptible d endommager la peinture ou le rev tement pulv ris et entra ne l annulation de la garantie limit e de Precor Ne versez jamais d eau ou de liquide directement sur la
7. Pyramide Stepper uniquement Le Programme augmente lentement la cadence jusqu un sommet puis d cro t lentement jusqu revenir une cadence moins rapide L augmentation de la cadence correspond une diminution de la r sistance qui augmente de nouveau tandis que la cadence d cro t Chaque augmentation ou r duction faite dans un segment du programme a pour effet d augmenter ou de r duire d autant toutes les autres portions du programme 52 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre 5 Entretien Pour maintenir l appareil dans un tat de fonctionnement appropri effectuez les petites t ches de maintenance pr sent es dans cette section aux intervalles sugg r s Le non respect des consignes d entretien de l quipement conform ment aux indications de cette section peut entra ner l annulation de la garantie limit e de Precor DANGER Pour r duire le risque de choc lectrique toujours d brancher l quipement de sa source d alimentation avant de le nettoyer ou d effectuer des t ches d entretien Si l quipement est dot d un adaptateur de courant optionnel d branchez celui ci 54 Fonctionnement et entretien de la console P30 Nettoyage de la console et de cran Une fois install e la console ne requiert qu un entretien limit Precor vous recommande de nettoyer l quipement avant et apr s chaque s ance d entra nement Pour retirer toute poussi re ou salet de la conso
8. t v rifi e en vertu des normes suivantes e EN 55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 Textes R glementaires pour les Equipements d Exercice Cardio vasculaire Les informations r glementaires contenues dans cette section s appliquent l quipement d entrainement et sa console de commande Approbations de S curit pour un quipement Cardio vasculaire L quipement Precor a t test et reconnu conforme aux normes de s curit applicables ci apr s quipement de Type Cardio vasculaire e CAN CSA IEC EN 60335 1 appareils m nagers et de cat gorie similaire S curit e EN 957 quipement d entrainement fixe quipement conforme de classe S B Console P80 e CAN CSA UL IEC EN 60065 Audio vid o et appareils lectroniques similaires S curit Importantes consignes de s curit 11 Radio Frequency Interference RFI Cet appareil d exercice Precor est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables des interf rences en radio fr quence RFI Federal Communications Commission Part 15 For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipme
9. 7 e Exception faite des op rations d entretien d crites dans ce manuel ne tentez pas de r parer l appareil par vos propres moyens e N ins rez ou ne laissez jamais tomber un objet dans une ouverture Eloignez toujours vos mains des pi ces en mouvement e Ne placez jamais d objets sur les barres lat rales fixes les barres frontales la console d affichage ou les capots de l appareil Les liquides magazines et livres doivent tre plac s dans les r ceptacles ad quats e Ne vous appuyez jamais sur la console et ne la tirez jamais AA ATTENTION NE retirez PAS le capot ou vous encourez un risque de blessure par lectrocution Lisez le guide d assemblage et d entretien avant d utiliser l appareil Aucune pi ce interne ne peut tre r par e par l utilisateur Contactez le Service Client si l appareil doit tre r par utiliser uniquement avec du courant alternatif monophas Formation des utilisateurs Prenez le temps de former les utilisateurs au sujet de S curit Importantes indiqu es la fois dans le Manuel de R f rence de l Utilisateur et le Manuel du Propri taire du Produit Expliquez aux dirigeants de votre club ou de votre tablissement qu ils doivent observer les pr cautions suivantes e Tenez vous une poign e fixe ou une barre lat rale lorsque vous tes en position de d marrage sur l quipement e Tenez vous toujours face la console d affichage e Tenez vous toujours une
10. Dans D finir programme personnalis 2 la valeur par d faut est D sactiv 6 Lorsque vous avez fini de cr er votre programme appuyez sur OK pour enregistrer le profil du programme et revenir la Banni re d accueil Appuyez sur RETOUR pour quitter le programme sans enregistrer les modifications apport es au profil personnalis D finir la vitesse maximale tapis de course uniquement Valeurs disponibles toute la gamme de vitesses de l appareil Valeur par d faut Vitesse maximale Cette option limite la vitesse laquelle la bande de course se d place et par cons quent le nombre de param tres de vitesse que vous pouvez s lectionner Utilisez la pour limiter la vitesse maximale qu un utilisateur peut entrer lorsqu il utilise l appareil La vitesse est affich e en kilom tres par heure km h ou en miles par heure mi h selon l unit de mesure s lectionn e pr c demment format am ricain ou m trique La gamme de vitesses s tend de 0 8 25 5 km h 0 5 16 mi h D finir l inclinaison maximale tapis de course uniquement Valeurs disponibles toute la gamme d inclinaisons de l appareil Valeur par d faut Inclinaison maximale possible Entrez l inclinaison maximale qu un utilisateur peut entrer lorsqu il utilise l appareil Configuration de la console 29 Programmes cach s tapis de course uniquement Valeurs disponibles afficher les programmes ou Masquer les programmes Valeur par
11. Faites pr cis ment tourner la barre frontale d un demi tour 180 Remarque lorsque la barre frontale est correctement positionn e elle est l g rement courb e vers l ext rieur Les orifices de vis de la barre frontale doivent galement s aligner avec ceux de l AMT Figure 19 tapes du positionnement de la barre frontale Remettez les deux vis de r glage Laissez les vis partiellement desserr es le temps d ajuster les deux barres frontales Assembler l AMT 33 4 R p tez les tapes 1 3 afin de positionner la seconde 5 barre frontale Ajustez autant que possible les positions ext rieures des deux barres frontales Les deux barres frontales doivent pr senter un angle identique par rapport au corps de l AMT il doit tre l g rement ouvert vers l ext rieur comme illustr dans le sch ma suivant Figure 20 Vue du placement de la barre lat rale Faites tourner un des bouchons en plastique pour l aligner avec la surface se situant en dessous de lui puis enfoncez le bouchon pour le fixer sa place R p tez cette tape pour positionner l autre bouchon en plastique 34 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Mettre AMT de niveau Il est important que vous mettiez l AMT de niveau et que vous le stabilisiez de fa on ad quate chaque fois que vous devez le d placer ATTENTION pour liminer le mouvement v rifie
12. segment du programme a pour effet d augmenter ou de r duire d autant toutes les autres portions du programme D marrer un entra nement 51 Brdleur de graisses Stepper uniquement Ce programme intense a t con u pour br ler des graisses et tonifier votre systeme cardiovasculaire La cadence fluctue doucement dans une fourchette de haute intensit A tout moment pendant le programme vous pouvez ignorer les param tres les autres colonnes de profil volueront en cons quence Les modifications sont enregistr es et seront appliqu es au reste du programme Randonn e vallonn e Stepper uniquement Ce programme d entra nement cardiovasculaire s appuie sur une cadence lev e l instar du programme A robic la cadence repose sur plusieurs sommets et vall es les baisses d intensit pendant les p riodes de repos tant toutefois moins importantes l entra nement est par cons quent d une intensit sup rieure Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Cela aura pour effet d augmenter ou de diminuer la hauteur des colonnes de la portion restante du profil du programme Ascension r guli re Stepper uniquement Le programme Ascension r guli re augmente lentement la cadence jusqu ce qu elle culmine en fin de programme Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Cela aura pour effet d augmenter ou de diminuer la hauteur des colonnes de la portion restante du profil du programme
13. tapis de course uniquement CSAFE Auto Stop capteur de l arr t automatique tapis de course uniquement Type de connecteur Huit broches modulaire sur le c ble gris plat Connecteur 4 broches enfichable Connecteur 6 broches enfichable Huit broches modulaire sur le c ble gris plat Connecteur 4 broches enfichable 41 Emplacement du connecteur de circuit OO Pour simplifier l installation et la maintenance acheminez et connectez les c bles 1 5 conform ment aux instructions suivantes Remarque dans les illustrations de cette section certains cables ont t omis a des fins de clart Connexion du cable TV Le tuner TV de la console est mont l int rieur de la plaque arri re de la console Le tuner comprend un court adaptateur pour cable qui permet de connecter le cable TV en dehors de la plaque arri re Pour connecter le cable TV 1 Tirez sur le c ble pour le faire sortir du coin inf rieur droit de la plaque arri re 2 Acheminez le cable dans le sens contraire des aiguilles d une montre autour de la face ext rieure de la plaque arriere 3 Joignez le connecteur du cable au connecteur du cable du tuner et serrez mes deux connecteurs a l aide de deux cl s plates de Ae pouces Positionnez chaque connecteur au dessus du coin sup rieur droit de la plaque arri re 42 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 4 Utilisez
14. 21 Introduisez les quatre boulons t te hexagonale de 6 po x 3 po du c t oppos du support central par rapport aux poign es des tournevis Fixez un contre crou nylon de 6 po sur chaque crou Serrez partiellement les attaches puis retirez les tournevis Figure 6 Fixation du bras lat ral inf rieur Ajustez les supports de bras lat raux selon vos besoins puis serrez toutes ses attaches a un couple de 28 N mm 160 po lb D pliez les pieds extensibles de chaque support de bras lat raux jusqu ce qu ils touchent le sol puis retirez le bloc entretoise du dessous de l extr mit arri re de l AMT 22 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 11 Ajustez les capots int rieur et ext rieur droit du bras lat ral droit Introduisez trois vis auto taraudeuses n 10 x 1 po et serrez les compl tement l aide d un tournevis cruciforme n 2 R p tez cette tape pour le bras gauche Figure 7 Fixation du capot de bras lat ral Une fois les supports de bras lat raux fix s retirez l AMT de la palette de transport et positionnez le l emplacement o vous souhaitez l utiliser ATTENTION n enlevez pas l AMT de la palette de transport si vous n avez pas d aide N appliquez aucune force ni aucun poids sur les bras lat raux de l AMT tant que leurs supports n ont pas t install s Afin d viter des mouvements des plateformes pour les pieds ne
15. D marrer un entra nement 47 Arr t imminent quipement autoaliment Sur les machines autoaliment es l tat de pause est quivalent l tat d arr t imminent Lorsque vous arr tez de vous exercer l quipement entame un compte rebours de 30 secondes Les mesures accumul es telles que le temps le nombre de foul es la distance les calories restent sur leur valeur actuelle sans changer est impossible de proc der la saisie de donn es Pour reprendre le programme reprenez vos exercices La r sistance revient sur la valeur sur laquelle elle tait lorsque le programme a t mis en pause Si l quipement reste inactif pendant plus de 30 secondes l alimentation est coup e et l quipement cesse d afficher les statistiques d entra nement Mettre un terme une s ance La r cup ration est un aspect important de vos entra nements qui contribue r duire les courbatures et douleurs musculaires en transportant les exc s d acide lactique pr sents dans les tissus des muscles exerc s En outre une p riode de r cup ration de trois cinq minutes permet votre fr quence cardiaque de revenir un tat normal de repos A la fin de votre entra nement un cran de r sum affiche votre fr quence cardiaque moyenne pendant votre entra nement ainsi qu un cumul des mesures de votre entra nement Si vous avez suivi un programme de tests de fitness un message initial vous pr sente un sc
16. appareil Assurez vous que tous les utilisateurs ont consult un m decin et proc d un examen complet avant de commencer un programme de fitness surtout s ils pr sentent une tension art rielle importante un taux de cholest rol lev ou une maladie cardiaque s ils ont des ant c dents familiaux associ s l une des conditions pr cit es s ils ont plus de 45 ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas r guli rement pratiqu de sport au courant de l ann e pass e ou s ils sont sous prescription m dicale Il est conseill de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercices Si vous avez des tourdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement Ne laissez pas les enfants ou des personnes qui ne sont pas famili res avec le fonctionnement de cet appareil sur l appareil o proximit Ne laissez jamais d enfants sans surveillance autour de l appareil V rifiez que tous les utilisateurs portent des v tements de sport et des chaussures appropri es pour leurs entra nements et vitent les v tements amples Les utilisateurs ne doivent pas porter de chaussures talons ou avec des semelles en cuir et ils doivent v rifier que les semelles de leurs chaussures ne sont pas sales et ne comportent pas de pierres coinc es Ils doivent galement attacher leurs cheveux longs en arri re Ne laissez jamais l appareil sans surveillance lorsqu il est branc
17. arri re de fa on ad quate Remarque pendant ces tapes vous aurez besoin des quatre vis t te plate de po 19 0 mm fournies avec la console Pour terminer l installation 1 Basculez la console de commande vers l arri re vers vous jusqu ce que la languette du coin sup rieur du plateau arri re glisse le long du coin sup rieur du montant de la console et que les trous des vis s alignent correctement 2 Ins rez les quatre vis t te plate de 4 po 19 0 mm dans les trous du montant de la console et vissez les dans les trous situ s sur le plateau arri re de la console Serrez les vis l aide d un tournevis t te hexagonale de z2 po 3 9 mm 3 Alignez les deux petites languettes sur bas de l arri re du capot de la console avec les encoches au bas du bo tier de la console Ins rer les languettes dans les encoches 4 Ins rez les deux vis cruciforme n 8 32 x 1 2 po que vous avez retir es pr c demment dans les orifices situ s sur le bord sup rieur du capot arri re de la console Serrez les vis fond Important veillez ne pas pincer les c bles entre le capot arri re et les t tes des vis de fixation de PVS 5 Serrez compl tement les quatre vis de fixation celles partiellement serr es lors de l tape 3 l aide d une cl hexagonale z po 52 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 V rifier que l affichage de la fr quence cardiaque es
18. circuit d riv le nombre d crans doit tre r duit d un nombre de watts quivalent Remarque les multiprises standards dot es de prises IEC 320 C13 et C14 ont une capacit maximale de cing crans Figure 1 Fiches IEC 320 C13 et C14 Demander une r paration Ne tentez pas de r parer cet quipement sauf pour effectuer les t ches d entretien S il manque des l ments prenez contact avec le revendeur Pour plus de renseignements concernant les num ros du service clients ou une liste des centres de r parations Precor agr s consultez le site web Precor http www precor com Obtenir de la documentation jour La documentation actuelle des consoles Experience Series et logiciel de fitness en r seau Preva sont disponibles sur http www precor com productmanuals Vous pourrez si vous le souhaitez v rifier les informations mises jour r guli rement au fur et mesure de l expansion de l univers de Preva Table des mati res Importantes consignes de s curit mnnrmnnnenannr Pr cautions de S c rit snsistadenninmatialaln etienne Formation des utilisateurs Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Recyclage et limination de l appareil Instructions r glementaires pour le module RFID Textes R glementaires pour les quipements d Exercice Cardiovasculaire iarras n naa a iie Recommandations lectriques tous les appareils l exception d
19. d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE d terminent les conditions de retour et de recyclage des quipements usag s au sein de l Union Europ enne L tiquette DEEE indique que l appareil ne doit pas tre jet mais r cup r en fin de vie selon les termes de cette directive Selon la directive DEEE europ enne 2002 96 CE tout quipement lectrique et lectronique EEE doit tre collect s par ment et r utilis recycl ou r cup r en fin de vie Les utilisateurs d EEE munis du symbole DEEE d crit l Annexe IV de la directive DEEE ne doivent pas liminer les EEE en fin de vie avec les d chets municipaux non tri s mais utiliser le programme de collecte mis la disposition des consommateurs pour le retour le recyclage et la valorisation des DEEE Il est important que les consommateurs participent afin de r duire les effets nuisibles potentiels des EEE sur l environnement et la sant humaine dus la pr sence ventuelle de composants dangereux dans les EEE Pour une collecte et un traitement ad quat reportez vous Demander une r paration Textes R glementaires pour les Equipements d Exercice Cardio vasculaire Les informations r glementaires contenues dans cette section s appliquent l quipement d entrainement et sa console de commande Approbations de s curit pour un quipement cardio vasculaire L quipement Precor a t test et reconnu conforme aux n
20. de faire passer des c bles dans les autres ouvertures ou dans la goutti re en acier au dessus du support Figure 34 Passage des c bles du ch ssis la console 50 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Apr s avoir install la console s parez les c bles individuels au bas de l ensemble des c bles et fixez les aux connecteurs de circuit appropri s l int rieur de la console Reportez vous au diagramme et au tableau suivant pour identifier les c bles et les connecteurs Figure 35 Connexions des c bles console P20 Tableau 4 Connexions des c bles internes P20 C ble Type de connecteur Emplacement du connecteur de circuit Donn es de la base Huit broches modulaire O sur le c ble gris plat Capteurs de fr quence Connecteur 4 broches 2 cardiaque enfichable Cl de s curit tapis Connecteur 6 broches 3 de course enfichable uniquement Auto Stop capteur de Connecteur 4 broches O l arr t automatique enfichable tapis de course uniquement Installer la console 51 Terminer l installation de la console P30 et P20 Avant de terminer les derni res tapes de l installation v rifiez nouveau les branchements que vous avez effectu s Assurez vous que tous les c bles sont compl tement branch s de fa on s re et que tous les c bles qui ne sont pas n cessaires sont retenus vers l
21. essuyez avec une serviette propre Ne mettez pas les composants lectroniques en contact avec de l eau afin de pr venir tout choc lectrique ou dommage Nettoyez l cran l aide d un chiffon doux non pelucheux et humidifi l aide d une solution d alcool d isopropyle 91 pure ou dilu e dans un volume gal d eau Retirez les panneaux d acc s Aspirez tout rebut en veillant bien ne pas trop approcher l extr mit de l aspirateur de tout circuit imprim sauf si votre aspirateur est prot g contre l lectricit statique V rifiez la tension de la bande de course primaire du frein et des courroies de transmission reportez vous au manuel d entretien pour des instructions d taill es V rifiez le serrage et le couple de serrage des l ments de fixation Remettez tous les capots en place V rifiez que l quipement est install de mani re stable Chacun de ses pieds doit toucher le sol et elle ne doit pas tre bancale lors de son utilisation Si elle n est pas stable stabilisez la de la mani re d crite en Entretien 57 Remplacement du tapis de course pour les mod les d AMT r cents uniquement Le nouveau mod le d AMT utilise des tapis de course pour permettre le mouvement Ces tapis de course s usent et doivent tre remplac s Lorsque le compteur de foul es du tapis de course atteint 90 millions le message les tapis de course doivent tre bient t remplac s s affiche avec l cr
22. l quipement n initie la proc dure d arr t Si la dur e maximale de la pause est atteinte sans que l utilisateur n ait repris l entra nement l appareil r tablit l affichage de Bienvenue Sur tous les appareils de remise en forme la dur e de la pause par d faut est de 30 secondes Reportez vous au manuel de votre console de commande pour des instructions concernant le r glage ou le changement de la limite de temps de pause Pour savoir comment installer l adaptateur de courant consultez la section Kit de l adaptateur de courant optionnel 62 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Kit de l adaptateur de courant optionnel Lors de l achat de l adaptateur de courant optionnel vous devez galement faire l acquisition du kit de c blage interne Le kit comprend le c ble la patte et les l ments de fixation qui permettent d installer l adaptateur de courant sur le circuit lectronique inf rieur ATTENTION le kit de c blage interne doit tre install par du personnel d entretien agr Ne tentez pas d installer le kit par vous m me faute de quoi la garantie limit e de Precor risquerait d tre annul e Pour plus d informations reportez vous Demander une r paration Important si cet quipement comprend une Console P80 l adaptateur de courant disponible en option et le kit de c blage interne doivent tre install s pour que l unit de base et sa batterie interne continuent d tr
23. num riques telles que l ge le poids et les mots de passe Appuyez sur Effacer pour effacer les chiffres saisis Appuyez sur Entr e apr s avoir saisi les num ros sur le pav num rique 22 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre 2 Configuration de la console Utilisez le mode Syst me pour configurer les param tres de mani re avantageuse pour vos utilisateurs comme pour votre tablissement Le menu Syst me n est visible que pour les administrateurs et les techniciens d entretien agr s Les modifications apport es ces param tres affectent l quipement de fitness dans son ensemble Les diff rentes cat gories de Param tres du syst me sont les suivantes e Param tres du club e Affichages informatifs Param tres du syst me Les fonctions de Param tres du syst me sont inaccessibles aux clients du club et vous ne pouvez y acc der qu en appuyant sur une combinaison de touches sp cifiques Pour afficher les Param tres du syst me l appareil doit tre en mode d accueil et afficher la Banni re d accueil Pour afficher la banni re de Bienvenue vous devez brancher l appareil Pour un appareil autoaliment utilisez l adaptateur de courant optionnel Sinon vous devrez maintenir une cadence minimum Pour de plus amples informations sur les appareils autoaliment s reportez vous Activer la console d un quipement autoaliment L quipement est en mode Accueil lorsqu il est all
24. placez jamais d objets sur les barres lat rales fixes les barres frontales la console d affichage ou les capots de l appareil Les liquides magazines et livres doivent tre plac s dans les r ceptacles ad quats e Ne vous appuyez jamais sur la console et ne la tirez jamais AA ATTENTION NE retirez PAS le capot ou vous encourez un risque de blessure par lectrocution Lisez le guide d assemblage et d entretien avant d utiliser l appareil Aucune pi ce interne ne peut tre r par e par l utilisateur Contactez le Service Client si l appareil doit tre r par utiliser uniquement avec du courant alternatif monophas Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Les batteries l int rieur des quipements auto aliment s contiennent des mat riaux qui peuvent tre consid r s comme nocifs pour l environnement La loi f d rale requiert une mise au rebut appropri e de ces batteries Si vous souhaitez vous d barrasser de votre quipement contactez le Service client le de Precor afin d obtenir des informations relatives au d montage de la batterie Consultez Demander une r paration 8 Fonctionnement et entretien de la console P30 Recyclage et limination de l appareil Cet appareil doit tre recycl ou limin conform ment aux r glementations locales et nationales en vigueur Les tiquettes appos es sur l appareil conform ment la directive europ enne 2002 96 CE relative aux
25. rouge STOP comme d montr sur l illustration suivante Lorsqu il est d clench l interrupteur saute affichant les mots POUSSER POUR REINITIALISER l avant Le tapis de course ne peut pas fonctionner lorsque ce message s affiche 4 Figure 6 Interrupteur de red marrage Instruisez les utilisateurs sur l importance d utiliser l attache de s curit lors d un entra nement sur le tapis de course et montrez leur qu ils doivent l attacher leur V tement au niveau de la taille Pr sentation de la console P30 aux utilisateurs 41 Si l interrupteur de s curit est d clench pendant un exercice proc dez comme suit 1 Rattachez l attache de s curit si n cessaire 2 Appuyez sur l interrupteur de s curit jusqu ce qu il s enclenche nouveau et retrouve sa position normale Remarque si l interrupteur de s curit est d clench toutes les informations relatives l entra nement en cours seront effac es 3 Recommencez l entra nement au d but en r duisant la dur e de mani re tenir compte de la dur e des exercices d j effectu s Figure 7 Fixation de l attache de s curit 42 Fonctionnement et entretien de la console P30 Fonction Auto Stop d arr t automatique du tapis de course Important le param tre par d faut de cette fonction est Activer Un administrateur peut d sactiver cette fonction dans les param tres du syst
26. tapes vous aurez besoin des quatre vis t te plate de po 19 0 mm fournies avec la console Installer la console 45 Pour terminer l installation 1 Basculez la console de commande vers l arri re vers vous jusqu ce que la languette du coin sup rieur du plateau arri re glisse le long du coin sup rieur du montant de la console et que les trous des vis s alignent correctement 2 Ins rez les quatre vis t te plate de po 19 0 mm dans les trous du montant de la console et vissez les dans les trous situ s sur le plateau arri re de la console Serrez les vis l aide d un tournevis t te hexagonale de 2 po 3 9 mm 3 Alignez les deux petites languettes sur le haut du plateau de la console avec les encoches situ es au dessus de l ouverture dans le boitier de la console Ins rer les languettes dans les encoches 4 Ins rez les languettes restantes sur le capot arri re avec les encoches correspondantes sur le boitier de la console 5 Appuyez doucement sur les coins au dos du boitier pour le mettre en place Faire passer l ensemble de cables P30 et P20 Au d but de l installation vous avez enfil les c bles n cessaires par le ch ssis de la base et par l ouverture du support de la console Lorsque vous alignez le plateau arri re de la console avec le support de la console v rifiez que l ensemble de c bles passe correctement par les ouvertures des deux l ments Important avan
27. un lien en plastique pour attacher les connecteurs en haut de la plaque arri re Faites passer le lien travers les deux petits orifices situ s pr s du coin sup rieur droit de la plaque arri re et servez vous en pour entourer les connecteurs et les fixer correctement Coupez et enlevez le morceau de lien qui d passe L illustration suivante montre la position du c ble une fois install UUU UU oea O 6 E e val J of o m Figure 26 Connecter le c ble TV Connecter les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base Faites passer les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base par l ouverture d coup e dans le coin sup rieur droit de la plaque arri re et connectez les aux prises jack modulaires de la console les plus proches C est pour cette raison qu il est important de connecter les c bles avec la plus grande prudence Le c ble Ethernet noir se branche dans une prise jack situ e juste en dessous de la patte m tallique perfor e situ e tout en haut de l ouverture de la console Le c ble de donn es gris de l appareil de base se connecte une prise jack situ e plus bas et plus pr s de la plaque arri re Installer la console 43 Reportez vous l illustration suivante pour conna tre la position correcte de chaque c ble ATTENTION si vous branchez le c ble de donn es de la base de l appareil la mauvaise prise jac
28. 00 Pose des supports de bras lat raux Pour la proc dure venir vous aurez besoin des pi ces d quipement suivantes Deux supports de bras lat raux Deux capots de bras lat raux int rieurs Deux capots de bras lat raux ext rieurs Six vis auto taraudeuses n 10 x 1 po Six boulons t te hexagonale 46 po x 3 2 po Six contre crous nylon 6 po Six rondelles plates 46 po Quatre vis d assemblage t te hexagonale e po x 1 po Important les supports de bras lat raux sont exp di s avec des blocs de mousse fix s une extr mit Ces blocs sont fournis pour viter que les attaches ne tombent dans les supports Ne retirez pas les blocs de mousse et veillez ne pas les enfoncer dans les supports Pour ajouter des supports de bras lat raux 1 Faites glisser une rondelle plate de 6 po et un manchon de 6 po sur un des boulons t te hexagonale de 6 po x 3 po Figure 2 Pose d un manchon et d une rondelle 2 Placez l extr mit sup rieure du support droit contre le bras lat ral droit Assembler l AMT 19 Introduisez le boulon t te hexagonale de 6 po x 3 po avec la rondelle et le manchon dans l orifice de la vis situ l int rieur du bras lat ral droit Fixez le contre crou nylon de 6 po l extr mit du boulon et serrez partiellement Important assurez vous d avoir introduit le boulon c t int rieur du bras lat ral et placez l crou c
29. 2 33 Description de l v nement v nement li au contr le de sommes de l EPROM Touche enfonc e au moment de la mise sous tension v nement de test de la m moire du PCA inf rieur Fr quence de ligne hors plage acceptable Surveillance des baisses de tension PCA sup rieur Surveillance des baisses de tension PCA inf rieur Vitesse incorrecte du ventilateur tapis de course version 1 D faillance du ventilateur PCA Tension d entr e du courant alternatif trop lev e Tension d entr e du courant alternatif trop faible Demandes de puissance maximum trop nombreuses en une seconde Demandes de puissance maximum cons cutives trop nombreuses Aucune impulsion du moteur au d marrage D faut d impulsion du moteur apr s le d marrage R duction de vitesse demand e vitesse non r duite Largeur d impulsion du moteur incorrecte Courant d entra nement du moteur trop lev Temp rature trop lev e Courant alternatif d entr e excessif Ev nement de communication entre le circuit inf rieur et le circuit sup rieur Erreur de communication entre le circuit sup rieur et le circuit inf rieur v nement de communication entre le circuit sup rieur et le circuit inf rieur 34 Num ro de l v nement 33 40 42 43 44 45 50 53 54 55 60 61 62 70 71 72 73 74 75 76 77 Fonctionnement et entretien de la console P30 Description de l v nement
30. Age et votre Fr quence cardiaque cible et autres Options suppl mentaires e Appuyez sur Plus de mesures pour voir des informations compl mentaires concernant les mesures Mesures e Pourcentage compl t e Dur e dans la plage e Dur e de segment restante e Vitesse moyenne Rythme Tapis de course uniquement Calories par minute Calories par heure WATTS METS FC CIBLE FC moyenne l vations Tapis de course et stepper uniquement Longueur de foul e AMT uniquement Afficher tout OFF Remarque si votre AMT poss de une touche Mesures appuyez sur la touche afin de visualiser vos informations concernant les mesures L utilisateur se retrouve l cran pr c dent Pour commencer Nombre Nom de la partie Pause Fl ches OK et Haut Bas Indicateur de vitesse ou d intensit Indicateur d inclinaison ou de r sistance Pav num rique 6 O 60 21 D tails Pour les tapis de course arr te le tapis de course pendant un entra nement Pour les appareils auto aliment s fonctionne comme une touche de r initialisation Si vous appuyez dessus l entra nement s arr te et le r sum de l entra nement s affiche Servent naviguer dans les options et param tres AMT AMT avec Open Stride M v lo tapis de course EFX simple et EFX double Tapis de course EFX double stepper et AMT avec Open Stride Sert a entrer des informations
31. Internet en marchant une vitesse sup rieure une allure lente et d contract e Stabilisez vous toujours en tenant un guidon fixe lorsque vous utilisez les fonctions de saisie ou de navigation Internet e Pour AMT et EFX stabilisez vous toujours en tenant un guidon fixe lorsque vous utilisez les fonctions de saisie o de navigation Internet e Lisez comprenez et testez les proc dures d arr t d urgence avant toute utilisation e loignez toujours le cordon d alimentation et l adaptateur de courant optionnel de toute surface chaude e Disposez les c bles de mani re ce que l on ne puisse pas marcher dessus qu ils ne soient pas pinc s ou endommag s par des objets plac s dessus ou contre eux y compris l quipement lui m me e V rifiez que l quipement est suffisamment ventil Ne placez rien au dessus ou par dessus l appareil Ne l utilisez pas sur une surface matelass e qui pourrait boucher la ventilation e Assemblez et utilisez et solide e Emplacement appropri pour l appareil o Pour tous les appareils l exception des tapis de course placez l appareil au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace d 1 m tre derri re celui ci a Pour les tapis de course Placez l appareil a au moins 1 m tre des murs ou du mobilier et laissez un espace d au moins 2 m tres derri re le tapis de course quipement sur une surface plane Important ces normes concernant l emplaceme
32. NPRECOR SPEED RPM TIME ELAPSED DISTANCE CALORIES HEART RATE TIME REMAINING WORKOUTS MANUAL HEART RATE INTERVAL WEIGHT LOSS VARIETY PERFORMANCE CLEAR ENTER IPRECOR Fonctionnement et entretien de la console P30 MPRECOR Informations d Edition FONCTIONNEMENT ET ENTRETIEN DE LA CONSOLE P30 N P 301096 532 r v B Copyright f vrier 2012 Precor Incorporated Tous droits r serv s Ces caract ristiques sont sujettes modification sans pr avis Marque commerciale Precor AMT et EFX sont des marques commerciales d pos es et Preva est une marque commerciale de Precor Incorpor tes D autres noms contenus dans ce document peuvent tre des marques commerciales ou des marques commerciales d pos es appartenant leurs propri taires respectifs Propri t intellectuelle Tous droits titres et int r ts dans et sur le logiciel Preva Business Suite la documentation imprim e y tant associ e toutes copies dudit logiciel et toutes donn es collect es via Preva Business Suite sont la propri t exclusive de Precor ou de ses fournisseurs selon le cas Precor est reconnu dans le monde entier pour la conception novatrice et maintes fois prim e de ses appareils d entra nement Precor d pose syst matiquement aux Etats Unis et dans les autres pays du monde des brevets relatifs la construction m canique et l apparence visuelle de ses produits Tout tiers envisageant l utilisation d un
33. TENTION ne montez pas sur l AMT tant que cela ne vous est pas demand Suivez ces tapes pour retirer l unit de base de l AMT de son emballage de transport Pour d baller l AMT 1 2 Retirez le pied arri re et mettez le de c t Retirez et mettez au rebut l attache fixant l arri re du support central la palette de transport Important lors de l tape suivante retirez les manchons m talliques ou les entretoises d o sortent les boulons Ces l ments seront replac s ult rieurement lors du processus d assemblage il est noter que s ils sont laiss s en place ils risquent de tomber dans le ch ssis de l AMT Retirez et mettez au rebut les boulons et crous fixant les supports en bois aux bras lat raux de l AMT Retirez les attaches fixant les supports en bois la palette de transport puis mettez les supports et les attaches au rebut Important pendant l tape suivante ne forcez pas sur le bloc de mousse plac autour du support central Vous risqueriez d endommager le capot en plastique du support central Faites plut t glisser le bloc de mousse vers l arri re jusqu ce qu il soit sorti du bloc du capot en plastique puis mettez le l cart Coupez et retirez les attaches en plastique le film bulles d air et les blocs de mousse qui tenaient les pi ces non mont es l int rieur de l emballage de transport 18 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 8
34. a Garantie Limit e Precor Fixez toutes les attaches et serrez les partiellement Ne serrez pas compl tement les attaches avant que cela vous soit demand AVERTISSEMENT Vous aurez besoin d aide pour assembler cet appareil Ne tentez PAS l assemblage par vous m me 16 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Kit de montage pas chelle Le kit de montage livr avec cet quipement contient les vis et les autres composants de montage illustr s dans le tableau suivant Avant de commencer l assemblage v rifiez que votre kit de montage est complet Si ce n est pas le cas veuillez contacter le Service Client Precor Attaches Quantit Contre crous nylon 6 Ae po Boulons t te 4 hexagonale 5e po x 1 po NN Boulons t te 6 hexagonale Ae po x 312 po Manchon de boulon 2 546 po Rondelles plates 56 po 6 Vis auto taraudeuse 6 n 10 x 1 Vis t te hexagonale 5 plate 6 3 x 19 0 mm po x po Caches 2 Assembler l AMT 17 Outils n cessaires D baller 2 Tournevis Phillips Maillet en caoutchouc Jeu de cl s SAE Standard Pince coupante Deux tournevis cruciforme n 1 Cl dynamom trique calibr e en pouce livres et comprenant un embout hexagonal 6 po PAMT DANGER N essayez pas de brancher l alimentation avant d avoir enti rement termin les proc dures d assemblage et install la console correctement AT
35. allation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer 10 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive 1999 5 CE R amp TTE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS La conformit aux directives a
36. an bienvenue Lorsque ce message appara t l AMT continue fonctionner normalement Important si ce message s affiche sur votre AMT veuillez contacter le Service Clients de Precor pour assistance Lorsque le compteur de foul es du tapis de course atteint 100 millions et que le tapis n a pas encore t chang le message remplacement du tapis de course n cessaire s affiche en continu avec l cran bienvenue Les touches de saisie ne fonctionnent pas et l utilisateur ne peut pas saisir de valeurs ou commencer un entra nement tant que les tapis de course n ont pas t remplac s Veuillez contacter le Service Client de Precor afin de programmer un remplacement du tapis de course Rangement du cardiom tre Si vous disposez du cardiom tre en option conservez le dans un endroit l abri de toute accumulation de poussi re ou de salet s par exemple dans un tiroir ou un placard Veillez toujours prot ger le cardiom tre de toute temp rature extr me Ne le conservez pas dans un endroit susceptible d tre expos des temp ratures inf rieures O C 32 F Nettoyez le cardiom tre avec une ponge ou un chiffon doux humidifi avec de l eau et du savon doux S chez bien la surface du cardiom tre l aide d une serviette propre 58 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 D placement de l quipement L quipement est tr s lourd Si vous pr voyez de d placer un autre e
37. ase de l appareil 2 Placez la console sur le support de la console Installer la console 39 Posez la console sur son support de montage afin que le cran de sa plaque arri re s enclenche dans l encoche rectangulaire au bas du support de montage conform ment l illustration suivante Figure 24 Position de la console sur l unit de base Faites basculer la console vers l avant jusqu ce qu elle s arr te Utilisez une main pour maintenir la console dans cette position ou demandez votre assistant de le faire 40 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Connecter des c bles P80 Apr s avoir install la console s parez les c bles individuels au bas de l ensemble des c bles et fixez les aux connecteurs de circuit appropri s l int rieur de la console Reportez vous au diagramme et au tableau suivant pour identifier les c bles et les connecteurs Figure 25 Connexions des c bles Console P80 Tableau 2 Connexions des c bles Console P80 C ble Type de connecteur Emplacement du connecteur de circuit Ethernet LAN Huit broches 1 modulaire sur le c ble noir rond TV dans C ble coaxial de type F 2 Alimentation avec Fiche deux broches Q diviseur de c ble polaris e et verrouill e Installer la console C ble Donn es de la base Capteurs de fr quence cardiaque Cl de s curit
38. ation toutes ces consoles se montent dans la mesure du possible avec le m me kit de montage et les m mes emplacements de connexion La s quence d installation pour n importe laquelle d entre elles est la suivante e _Enfiler l ensemble des c bles e Connecter les c bles e Terminer l installation serrer les vis de montage et fixer le capot arri re Les sections suivantes d crivent la fa on de proc der pour effectuer ces t ches 38 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Enfiler l ensemble de cables P80 Au d but de l installation vous avez enfil les c bles n cessaires par le ch ssis de la base et par l ouverture du support de la console Lorsque vous alignez le plateau arri re de la console avec le support de la console v rifiez que l ensemble de c bles passe correctement par les ouvertures des deux l ments Important avant d appliquer la proc dure suivante retirez les vis de montage du support de la console et le capot arri re de la console de commande Pour retirer le capot utilisez vos ongles pour faire levier sur le bord inf rieur et le soulever puis faites basculer le capot conform ment l illustration suivante Figure 23 Retirer le panneau d acc s de la console P80 Pour enfiler l ensemble de c bles 1 Assurez vous qu une longueur suffisante de c ble passe par l ouverture situ e au milieu du support de montage de la console sur la b
39. ations de cette section peut entra ner l annulation de la garantie limit e de Precor DANGER Pour r duire le risque de choc lectrique toujours d brancher l quipement de sa source d alimentation avant de le nettoyer ou d effectuer des t ches d entretien Si l quipement est autoaliment mais qu il utilise galement un adaptateur lectrique d branchez l adaptateur Nettoyage quotidien Precor vous recommande de nettoyer l quipement avant et apr s chaque session d entrainement Pour enlever la salet et la poussi re de l quipement essuyez toutes les surfaces expos es avec un chiffon doux que vous aurez humidifi avec l un des produits de nettoyage suivants e Une solution de 30 doses d eau pour une dose de Simple Green pour plus d informations consultez le site web www simplegreen com e Le nettoyant oxyg n ENVIR O SAFE ou un nettoyant multi usages concentr dilu selon les instructions du fabriquant pour plus d informations consultez le site web www daleyinternational com 54 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Alternativement vous pouvez nettoyer l quipement avec les lingettes nettoyantes Athletix pour plus d informations consultez le site web www athletixproducts com ATTENTION lisez et suivez les instructions du fabriquant notamment les instructions concernant la dilution avant d utiliser un quelconque produit de nettoyage sur un quipement de fitness Pre
40. complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer 10 Fonctionnement et entretien de la console P30 Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive CEM 2004 108 CE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS La conformit aux directives a t v rifi e en vertu des normes ci apr s e EN55022 e EN55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 et PVS Consignes de s curit importantes 11 Recommandations lectriques tapis de course 120 V et 240 V Remarque il ne s agit que d une recommandation Il convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Vous devez avoir re u un c ble d alimentation qui correspond au code lectrique local obligatoire avec l quipement Les tapis de course Precor doivent tre branch s sur un circuit d riv isol de 20 amp res qui ne peut tre partag que par un seul cran individuel Si
41. console ou l cran e lest important d viter l utilisation de tout produit chimique corrosif sur la console ou l cran e Humidifiez toujours votre chiffon avant d essuyer l cran Veillez vaporiser le liquide nettoyant sur le chiffon et non directement sur l cran afin d viter que des gouttes coulent l int rieur de la console e Appliquez le produit nettoyant l aide d un chiffon doux non pelucheux Evitez d utiliser un chiffon qui accroche 56 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Maintenance hebdomadaire Effectuez les t ches de maintenance suivantes une fois par semaine 1 D branchez l alimentation lectrique externe 2 Nettoyez le sol sous l quipement avec un aspirateur ou une serpilli re humide 3 V rifiez que les p dales sont correctement align es 4 Lorsque le sol est compl tement sec rebranchez l alimentation si n cessaire 5 Testez toutes les fonctions de la console fonctions de surveillance de la fr quence cardiaque incluses 6 V rifiez que l quipement est install de mani re stable Chacun de ses pieds doit toucher le sol et elle ne doit pas tre bancale lors de son utilisation Si elle n est pas stable stabilisez la de la mani re d crite en Maintenance mensuelle Effectuez les t ches de maintenance suivantes une fois par mois 1 Epoussetez l ext rieur de la console avec une ponge humide ou un chiffon doux et
42. cor N utilisez pas de nettoyants concentr s purs ou de nettoyants acidiques de quelque sorte de tels produits de nettoyage affaiblissent la finition de protection de l quipement et annule la Garantie Limit e Precor Ne versez jamais d eau et ne pulv risez aucuns liquides sur une partie quelconque de l quipement Laissez toujours l quipement s cher enti rement avant toute utilisation Aspirez fr quemment le sol sous l quipement pour emp cher que la poussi re et la salet ne s accumulent et alt rent son fonctionnement Utilisez une brosse en nylon souple pour nettoyer le rainures sur l quipement avec les p dales de pieds Inspection quotidienne Au moins une fois par jour v rifiez l quipement concernant les probl mes suivants e Courroies d tendues e Visserie relach es e Bruits inhabituels e Cordons us s ou effiloch s e Tout autre indication montrant que l quipement a besoin d une r paration Important si selon vous l appareil a besoin d entretien d branchez toutes les connexions lectriques t l vision Ethernet et alimentation et retirez l quipement de la zone d entra nement Placez une indication HORS SERVICE sur l quipement et signalez clairement vos dirigeants et autres utilisateurs qu ils ne doivent pas l utiliser Pour commander des pi ces ou pour contacter un service d entretien Precor agr dans votre r gion reportez vous Demander une r paration Entretien 55
43. d faut Masquer les programmes Lorsque Afficher les programmes est activ tous les programmes de performances sont disponibles gr ce la touche PERFORMANCE Ces programmes sont les suivants test fitness Gerkin USAF PRT NAVY PRT ARMY PFT USMC PFT et Federal Law Enf PEB Lorsque MASQUER LES PROGRAMMES est activ si l utilisateur appuie sur PERFORMANCE le message ENTRAINEMENT INDISPONIBLE s affichera dans l affichage texte sup rieur D finir la plage de r sistance V lo uniquement Valeurs disponibles lev e Moyenne et Faible Valeur par d faut lev e Vous pouvez d finir une plage de r sistance faible moyenne ou lev e sur les v los stationnaires et couch s Chaque r glage de base comprend 25 niveaux de r sistance mais le r glage de base s lectionn affectera la plage de r sistance globale Les plages suivantes sont disponibles e Elev e permet de b n ficier de l int gralit de la plage de r sistance e Moyenne permet de b n ficier d environ deux tiers de la r sistance disponible du param tre lev e e Faible permet de b n ficier d environ un tiers de la r sistance disponible avec le param tre lev e D finition du niveau automatique Crossramp EFX Dual uniquement Valeurs disponibles de O 20 Valeur par d faut 10 Utilisez ce param tre pour d finir une inclinaison de rampe sp cifique que l EFX doit automatiquement r tablir l issue des s anc
44. d installation fournies avec l unit de base La console n est destin e tre utilis e qu avec un appareil de fitness Precor et non seule Fonctionnement et entretien de la console P30 Pr cautions de s curit Suivez toujours les pr cautions de s curit de base lors de l utilisation de cet quipement pour r duire les risques de blessure d incendie ou de d t riorations D autres sections de ce manuel fournissent plus de d tails sur les fonctions de s curit Veillez lire ces sections et respecter tous les conseils de s curit Ces pr cautions incluent notamment Lisez attentivement toutes les instructions de ce guide avant d installer et d utiliser l quipement et suivez les indications sur toutes les tiquettes appos es sur l quipement Veillez ce que tous les utilisateurs subissent un examen m dical complet avant de commencer tout programme d exercice en particulier s ils souffrent d hypertension art rielle ou de cardiopathie ou ont un taux de cholest rol lev s ils ont des ant c dents familiaux des pr c dentes maladies s ils ont plus de 45 ans s ils fument s ils sont ob ses s ils n ont pas fait d exercices r guliers au cours de l ann e pr c dente ou s ils prennent des m dicaments quivalent fran ais de l avis ci dessus pour les march s canadiens il est conseill de subir un examen m dical complet avant d entreprendre tout programme d exercice Si vous avez des tou
45. e P30 aux utilisateurs ATTENTION avant d entreprendre toute forme d exercice passez un examen m dical complet avec votre m decin Demandez conseil votre m decin pour conna tre la fr quence cardiaque cible indiqu e pour votre niveau de forme physique La console offre un affichage facile suivre et de multiples programmes pour aider les utilisateurs atteindre leurs objectifs d entra nement Important veuillez passer en revue les sections suivantes de ce guide avec vos utilisateurs avant de les autoriser utiliser l quipement de fitness e Consignes de s curit importantes e Pour commencer e Utilisation de l attache de s curit tapis de course uniquement Utilisation de la fonction de d tection de la fr quence cardiaque Remarque les performances de la d tection de la fr quence cardiaque peuvent varier suivant la physiologie le niveau de forme l ge et autres facteurs propres l utilisateur Les mesures de la fr quence cardiaque peuvent sembler irr guli res si vos mains sont s ches sales ou grasses ou si la peau de vos paumes est particuli rement paisse L application d une lotion pour les mains peut galement provoquer un affichage de mesures in gal Veuillez par ailleurs vous assurer que les capteurs sont propres et permettent le maintien d un contact appropri 38 Fonctionnement et entretien de la console P30 Pour utiliser la fonction de d tection de la fr quence cardiaqu
46. e composante de produit con ue par Precor est averti par la pr sente d claration que Precor consid re l appropriation non autoris e de ses droits propri taires comme une atteinte extr mement grave Precor poursuivra avec assiduit toute appropriation non autoris e de ses droits propri taires Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Consignes de s curit importantes Important conservez ces consignes pour les relire ult rieurement Lisez toutes les consignes de la documentation fournie avec votre quipement de fitness y compris les guides d assemblage les guides utilisateur et les manuels du propri taire avant d installer cet appareil Remarque ce produit est destin un usage commercial Cet appareil ci apr s appel la console a vocation tre exp di avec un nouvel appareil d exercice Precor ci apr s d nomm l unit de base II n est pas destin tre vendu s par ment AVERTISSEMENT Afin de pr venir tout risque de blessure la console doit tre fix e l unit de base conform ment toutes les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console doit tre branch e sur le secteur alternatif via le cordon d alimentation fourni UNIQUEMENT Il convient de ne l alimenter que lorsqu elle a t install e de la mani re d crite dans les instructions d assemblage et
47. e placez la paume de la main directement sur les capteurs m talliques de fr quence cardiaque des poign es de l appareil Pour des mesures plus pr cises de la fr quence cardiaque veillez bien respecter les conseils suivants Votre fr quence cardiaque Chaque main doit tenir le capteur pour que celui ci puisse enregistrer votre fr quence cardiaque Plusieurs battements cardiaques 15 20 secondes sont n cessaires l enregistrement de votre fr quence cardiaque Ne tenez pas les capteurs trop fermement Maintenez une pression souple et enveloppante Tenir les poign es trop fermement peut avoir une incidence n gative sur la mesure de votre fr quence cardiaque Au cours de l entra nement votre transpiration vous aidera transmettre le signal de votre fr quence cardiaque Si vous avez des difficult s d terminer votre fr quence cardiaque avec les poign es r essayez les capteurs ult rieurement pendant l entra nement pour voir si vous r ussissez obtenir un signal Si vous ne parvenez pas utiliser la fonction de d tection de la fr quence cardiaque Precor vous recommande d utiliser un cardiom tre Plages de fr quences cardiaques cible 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 Sup Perte poids Echauffement 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Votre ge Figure 5 Plages de fr quence
48. e al atoire pendant la s ance Performances Remarque lorsque l utilisateur appuie sur PERFORMANCE le message ENTRAINEMENT NON DISPONIBLE s affichera dans l affichage texte sup rieur si la console est sur MASQUER LES PROGRAMMES dans le menu des Param tres Le programme Fitness Test accessible en appuyant sur la touche PERFORMANCE permet d valuer votre condition physique gr ce au test de fitness officiel de l IAFF International Association of Firefighters Il a t r dig sur la base du protocole Gerkin la r f rence de tout test de fitness officiel de l IAFF et fait partie int grante de leur programme de bien tre et de sant physique Wellness and Fitness Initiative Au cours de ce test le tapis roulant augmente progressivement l inclinaison et la vitesse par phases sp cifiques Les claviers sont d sactiv s Quel que soit votre niveau la fin du test vous connaissez vos capacit s a robies et votre VO max Une fois le test achev le score de votre condition physique appara t dans le r capitulatif d entra nement Escaliers urbains Stepper uniquement Le programme Escaliers urbains augmente et r duit votre cadence de mani re r guli re chaque tape la cadence augmente graduellement jusqu un sommet avant de retomber rapidement la cadence de d part Puis ce sch ma se r p te Vous pouvez ignorer les param tres de chaque colonne Chaque augmentation ou r duction faite dans un
49. e aliment es Une fois le kit de c blage interne install vous pouvez brancher l adaptateur de courant optionnel sur l quipement Branchez l extr mit oppos e dans la source d alimentation lectrique appropri e pour votre quipement 120 V ou 240 V Relisez les instructions de s curit contenues au d but de ce manuel avant d utiliser l adaptateur de courant Remplacer la batterie La batterie de l quipement est con ue pour disposer d une dur e de vie importante Toutefois si vous estimez qu il est devenu n cessaire de proc der son remplacement informez vous aupr s d un technicien agr Reportez vous la section Demander une r paration ATTENTION la batterie int gr e l quipement contient des mati res dangereuses et doit tre limin e conform ment la r glementation en vigueur concernant les d chets dangereux Reportez vous la section Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Remarques Remarques 63 64 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Remarques NPRECOR we Precor Incorporated AMT G2 OM 301704 531 rev A fr 20031 142nd Avenue NE f vrier 2012 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002
50. e branch es sur une prise CA pour pouvoir fonctionner Pour cette raison ce chapitre ne s applique pas aux machines quip es des consoles P80 Sur l appareil auto aliment le syst me est initialis et la banni re de bienvenue s affiche d s lors qu un utilisateur commence son entra nement L affichage de la banni re n cessite toutefois que l utilisateur maintienne une cadence minimum comme repr sent dans le tableau suivant Lorsqu une personne r pond aux exigences requises la puissance g n r e permet l appareil de fonctionner correctement Tableau 5 Exigences minimales pour le fonctionnement Appareil Cadence AMT 40 foul es par minute SPM EFX 40 foul es par minute SPM Stepper 30 marches par minute V lo 20 tours par minute RPM 60 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Des messages informatifs s affichent lorsque le niveau de la batterie est faible ou si la cadence est inf rieure aux exigences minimales L affichage d crit les mesures prendre pour maintenir l alimentation de l appareil Si l utilisateur ignore les messages l appareil initie la proc dure d arr t afin de maintenir le niveau de charge de la batterie Reportez vous la section Affichages informatifs pr c dant l arr t de l appareil Un adaptateur de courant est disponible en option il permet de garantir l alimentation constante en lectricit de l appareil Si vous avez pr vu de changer l ali
51. e course AMT uniquement 79 Remplacement du tapis de course n cessaire AMT uniquement Saisie d un identifiant d utilisateur avec un equipement CSAFE L quipement est enti rement compatible avec les protocoles CSAFE Lorsque l quipement est connect un quipement maitre CSAFE l utilisateur est invit appuyer sur VALIDER et d marrer un processus d identification L identifiant d utilisateur s affiche sous la forme de cinq z ros et le point de d part est indiqu Le tableau suivant d crit la fonction des touches en mode CSAFE Tableau 6 Touches d acc s l quipement CSAFE Touches Fonction Pav Utilisez les touches num riques pour entrer un num rique identifiant d utilisateur Une fois votre num ro d identification saisi appuyez sur ENTER ou sur OK pour valider Effacer Efface les chiffres de l identifiant d utilisateur un un de droite gauche Valider ou Soumet l identifiant d utilisateur OK Remarque l identifiant d utilisateur est contourn si l utilisateur saisit cing z ros Aucune statistique d entra nement n est m moris e Pause Retour la banni re de Bienvenue Un message appara t alors l cran indiquant si l identifiant d utilisateur a t accept par l quipement ma tre CSAFE Une fois le programme s lectionn l utilisateur peut commencer l entra nement 36 Fonctionnement et entretien de la console P30 Chapitre 3 Pr sentation de la consol
52. ectifs de fitness de rester motiv et de varier un peu vos s ances La plupart des appareils P30 contiennent plusieurs entra nements pr d finis Ces entra nements comprennent e Manuel e Fr quence cardiaque e Intermittent e Perte de poids perte de poids sur les anciens mod les d AMT e Vari t e Performances Les programmes sp cifiques au stepper sont les suivants e Escaliers urbains e Perte de poids e Randonn e vallonn e e Ascension r guli re e Pyramide Param trage des options Objectif Langue et Unit sont les options que vous pouvez param trer avant de commencer un entra nement Une fois que vous commencez un entra nement ou appuyez sur Quick Start vous pouvez galement entrer votre Age et votre Poids ainsi qu une Fr quence cardiaque cible Remarque apr s avoir d fini les options personnelles s lectionnez un entra nement et commencez votre entra nement sinon les options reviendront leur valeur par d faut D marrer un entra nement 45 Pour choisir un objectif d entra nement avant de commencer 1 Depuis la banni re de bienvenue appuyez sur OPTIONS La premi re option propos e est Objectif 2 Pour s lectionner l option Objectif appuyez sur OK Les options d objectif portent sur le Temps la Distance et les Calories 3 Utilisez les fl ches Haut et Bas ou le clavier pour augmenter ou r duire votre objectif de dur e distance ou calories br l es 4 Une fois v
53. es d entra nement 30 Fonctionnement et entretien de la console P30 Visualisation des Affichages informatifs Les param tres des Affichages informatifs sont des valeurs correspondant des informations relatives l quipement Les informations contenues dans ce groupe de param tres sont celles d un journal d v nements les num ros de s rie du logiciel et de l quipement et les informations d utilisation Pour afficher les param tres du syst me 1 Depuis la banni re de bienvenue appuyez sur Pause 2 Tapez la s quence num rique suivante pour entrer le mot de passe 65 3 Appuyez sur Valider Utilisez le tableau suivant pour d finir des valeurs d affichage informatif personnalis es Tableau 4 Valeurs d affichage informatif Produit Valeur Informations fournies Tous COMPTEUR La valeur du compteur KILOM TRIQUE kilom trique est li e au type de produit Precor et au syst me d unit s format am ricain ou m trique s lectionn dans les programmes Tapis de course et AMT nouveau mod le affiche le nombre de miles ou de kilom tres cumul s enregistr s ce jour De plus l AMT affiche le nombre de foul es verticales EFX affiche le nombre total de foul es enregistr es ce jour V lo affiche le nombre total de r volutions enregistr es ce jour Stepper affiche le nombre total d tages gravis Configuration de la console Produit Valeur AMT UTILISATION DE
54. es ou des marques commerciales d pos es appartenant a leurs propri taires respectifs Propri t intellectuelle Tous droits titres et int r ts dans et sur le logiciel Preva Business Suite la documentation imprim e y tant associ e toutes copies dudit logiciel et toutes donn es collect es via Preva Business Suite sont la propri t exclusive de Precor ou de ses fournisseurs selon le cas Precor est reconnu dans le monde entier pour la conception novatrice et maintes fois prim e de ses appareils d entra nement Precor d pose syst matiquement aux tats Unis et dans les autres pays du monde des brevets relatifs la construction m canique et l apparence visuelle de ses produits Tout tiers envisageant l utilisation d une composante de produit con ue par Precor est averti par la pr sente d claration que Precor consid re l appropriation non autoris e de ses droits propri taires comme une atteinte extr mement grave Precor poursuivra avec assiduit toute appropriation non autoris e de ses droits propri taires Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Importantes consignes de s curit Lisez attentivement toutes les instructions contenues dans la documentation fournie avec votre appareil d exercice y compris tous les guides de montage les manuels de l utilisateur et les manuels du propri taire avant l installation de cet q
55. es ouvertures ou dans la goutti re en acier au dessus du support Figure 32 Passage des c bles du ch ssis la console Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Apr s avoir install la console s parez les c bles individuels au bas de l ensemble des c bles et fixez les aux connecteurs de circuit appropri s l int rieur de la console Reportez vous au diagramme et au tableau suivant pour identifier les c bles et les connecteurs et UPRECOR Figure 33 Connexions des cables console P30 Tableau 3 Connexions des cables internes P30 Cable Type de Emplacement du connecteur connecteur de circuit Cl de s curit tapis de Connecteur 6 O course uniquement broches enfichable Auto Stop capteur de Connecteur 4 Oo l arr t automatique tapis broches de course uniquement enfichable Donn es de la base Huit broches Q modulaire sur le c ble gris plat Installer la console 49 C ble Type de Emplacement du connecteur connecteur de circuit Capteurs de fr quence Connecteur 4 O cardiaque broches enfichable CSAFE Huit broches O modulaire sur le c ble gris plat Connecter des c bles P20 Important faites passer tous les c bles dans l ouverture en demi rond juste au dessus du support de la console comme illustr dans le sch ma suivant N essayez pas
56. es tapis de course Demander une r paration Obtenir de la documentation jour Assembler AMT nnmnnnnnannnannannnnananananananananananananannnnnnns Kit de montage pas l chelle Outils n cessaires inner D baller l AMT Pose des supports de bras lat raux Retirer les capots d acc s Faire passer les c bles de la console Replacer les capots d acc s w ecececsesssssessssessssssesesssessessseesesneseess Positionnement des barres frontales Mettre l AMT de niveau Rodage de l appareil ze sesasen tanins Installer la console sssaumanennmnmennnannnnnnenneennnannenennnnns Enfiler l ensemble de c bles P80 Connecter des c bles PBO nus Terminer l installation de la console P80 Faire passer l ensemble de c bles P30 et P20 Connecter des cables P30 Connecter des cables P20 Terminer l installation de la console P30 et P20 V rifier que l affichage de la fr quence cardiaque est op rationnel Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Entretien EA EE E ET A A 53 Nettoyage quotidien ss 53 Inspection quotidienne 54 Nettoyage de la console P80 et de l cran 55 Maintenance hebdomadaire 56 Maintenance mensuelle 56 Remplacement du tapis de course pour les mod les d AMT r cents uniquement 57 Rangement du cardiom tre ss 57 D placement de l quipement 58 Remisage long terme 58 Foncti
57. et attaches que vous allez retirer pendant cette proc dure afin de les r utiliser ult rieurement Pour retirer les panneaux d acc s 1 Soulevez le joint anti humidit et retirez le du support central ne Figure 9 D pose du joint anti humidit Assembler l AMT 25 2 Passez un doigt dans l orifice du joint anti humidit et sous le bord avant du capot sup rieur sur un c t Tout en poussant le capot sup rieur vers le haut utilisez la tranche de votre main pour taper doucement sous le bord avant et le d verrouiller R p tez cette tape pour d verrouiller l autre c t du capot sup rieur Figure 10 Retrait du capot sup rieur 3 Tout en soulevant le bord avant du capot sup rieur utilisez la tranche de votre autre main pour taper doucement sur le bord arri re du capot Soulevez le capot et retirez le Figure 11 Relachement de l arri re du capot sup rieur 4 Retirez les deux vis n 10 x po dans les coins inf rieurs de l ensemble de capot avant 26 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 5 Appuyez doucement sur chacun des capots lat raux juste derri re le bord avant et environ 8 po du bas tout en poussant vers l avant l ensemble de capot avant pour le lib rer Remarque chaque capot lat ral porte une marque en forme de triangle pour vous indiquer o appuyer
58. f rieure 2 Retirez l crou l extr mit ext rieure du coupleur de c ble de t l vision Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 3 Introduisez les connecteurs dans le panneau des prises jack en bas de la fa ade de l AMT commeillustr dans le sch ma et le tableau suivants Figure 14 Pr sentation du panneau des prises jack Tableau 1 Emplacements des connecteurs de l AMT Emplacement Connecteur 1 Coupleur Ethernet console P80 uniquement 2 Coupleur de c ble de t l vision console P80 uniquement Q C ble d alimentation de console console P80 uniquement O Connecteur d alimentation externe pour unit de base en option Important veillez ne pas serrer excessivement pendant l tape suivante Serrez avec les doigts jusqu tre au contact puis utilisez la cl pour serrer l g rement uniquement de 1 4 1 6 N mm 8 9 pouce livres 4 Remettez en place l crou que vous avez retir du coupleur de c ble de t l vision lors de l tape 2 puis serrez le l aide d une cl plate de 746 po 5 Branchezle c ble Ethernet dans la prise jack du coupleur Ethernet 6 Branchezle c ble de t l vision l extr mit du coupleur de c ble de t l vision Serrez l g rement le connecteur l aide d une cl plate de 746 po Assembler l AMT 29 7 Faites passer les c bles dans les trois attaches c t du volant ava
59. h D branchez l appareil de la prise de courant lorsque vous ne l utilisez pas avant de le nettoyer et avant de proc der aux op rations d entretien autoris es Remarque l adaptateur de courant optionnel sert de source d alimentation pour tout quipement auto aliment Importantes consignes de s curit 5 e Utilisez l adaptateur d alimentation fournit avec l appareil Branchez l adaptateur d alimentation dans une prise de terre appropri e comme indiqu sur l appareil e convient de monter ou d monter l appareil avec le plus grand soin e Lisez comprenez et testez les proc dures d arr t d urgence avant toute utilisation e Eloignez toujours le cordon d alimentation et l adaptateur de courant optionnel de toute surface chaude e Disposez les c bles de mani re ce que l on ne puisse pas marcher dessus qu ils ne soient pas pinc s ou endommag s par des objets plac s dessus ou contre eux y compris l appareil lui m me e V rifiez que l appareil est suffisamment ventil Ne placez rien au dessus ou par dessus l appareil Ne l utilisez pas sur une surface matelass e qui pourrait boucher la ventilation e Assemblez et utilisez l appareil sur une surface plane et solide e Emplacement appropri pour l appareil a Pour tous les appareils l exception des tapis de course placez l appareil au moins 1 m tre 40 pouces des murs ou du mobilier et laissez un espace d 1 m tre 40 pouces derri re cel
60. ilisateurs d EEE munis du symbole DEEE d crit l Annexe IV de la directive DEEE ne doivent pas liminer les EEE en fin de vie avec les d chets municipaux non tri s mais utiliser le programme de collecte mis la disposition des consommateurs pour le retour le recyclage et la valorisation des DEEE Il est important que les consommateurs participent afin de r duire les effets nuisibles potentiels des EEE sur l environnement et la sant humaine dus la pr sence ventuelle de composants dangereux dans les EEE Pour une collecte et un traitement ad quat reportez vous Demander une r paration Instructions r glementaires pour le module RFID Lorsqu il est quip d une console de commande comme indiqu dans ce document cet quipement peut contenir un module d identification radio fr quence RFID Le module RFID a t agr pour fonctionner des temp ratures comprises entre 20 C et 85 C 4 F and 185 F Importantes consignes de s curit 9 Radio Frequency Interference RFI Le module RFID est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables pour l interf rence en radio fr quence RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial inst
61. ion de la fr quence cardiaque seccsesssscessessessesssssesssessesesssessseesneess 37 Utilisation d un cardiom tre v ccccccsescssesesssssessecssesecsessesneesesneess 39 Utilisation de l attache de s curit du tapis de course 40 Fonction Auto Stop d arr t automatique du tapis de course 41 14 Fonctionnement et entretien de la console P30 D marrer un entra nement 43 Commencer un entra nement pr r gl programm nss 44 Param trage des options ccccessessesssesesssessessesestesesseeceseeseeseseeees 44 Mettre en pause et reprendre une s ance d exercices 46 Mettre un terme une S ANCE in A7 Entrainements sanai a MR NM Sia aes 48 Entretien EA A AEE A E E E E A 53 Nettoyage de la console et de cran 53 Remplacement du tapis de course pour les mod les d AMT r cents uniquement 54 Chapitre Pour commencer La console P30 permet aux administrateurs de d finir des valeurs par d faut qui r pondent leurs besoins sp cifiques Ces param tres comprennent des l ments tels que la langue les unit s de mesure et la d finition d une dur e d entra nement maximale autoris e pour chaque quipement Activer la console d un quipement autoaliment Les quipements Precor sont soit autoaliment s soit aliment s par le biais d un adaptateur disponible en option Les quipements autoaliment s requi rent que l utilisateur commence s exercer pour initialiser la co
62. is d au moins 5 cm 2 sous les supports de bras lat raux D plier les pieds avant de retirer le bloc entretoise comme d crit dans la section Pose des supports de bras lat raux pr c dente de ce chapitre vous permet d tre s r qu ils sont correctement positionn s Lorsque vous avez termin de positionner les pieds r glables placez l appareil sur le sol Essayez nouveau de le faire basculer tel que d crit l tape 1 pour v rifier qu il est de niveau Alignez le pied arri re sur le tube de ch ssis arri re et les capots de bras lat raux puis mettez les doucement en place Figure 22 Fixation du pied arri re 36 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Rodage de l appareil L quipement Precor ne n cessite aucune p riode de rodage Cependant d placer des composants tels que les ceintures les vitesses et les roulements peut tre b n fique lorsque l appareil est rang ou exp di Ceci peut provoquer le fonctionnement de l appareil avec quelques difficult s ou un peu de bruit lorsqu il d marre pour la premi re fois L quipement revient normalement un niveau de fonctionnement souple apr s un jour ou deux de fonctionnement normal Si ce n est pas le cas veuillez contacter votre revendeur pour lui demander de l aide Pour plus d informations reportez vous Demander une r paration Chapitre 2 Installer la console Pour faciliter l install
63. k l quipement ne fonctionnera pas Figure 27 Connecter les c bles de donn es Ethernet et de l unit de base Connecter le c ble du capteur de fr quence cardiaque Le c ble du capteur de fr quence cardiaque passe dans l ouverture d coup e dans le coin sup rieur gauche de la plaque arri re puis descend le long du petit circuit imprim en bas gauche de la console L illustration suivante montre quoi doit ressembler le c ble une fois install Figure 28 Connecter le c ble de la fr quence cardiaque 44 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Connecter le cable d alimentation Un diviseur de c ble d alimentation permet d alimenter le tuner et l affichage Pour connecter le c ble d alimentation faites le passer par l ouverture d coup e dans le coin sup rieur gauche de la plaque arri re et branchez le dans son adaptateur L illustration suivante montre quoi doit ressembler le c ble une fois install Figure 29 Connecter le c ble d alimentation Terminer l installation de la console P80 Avant de terminer les derni res tapes de l installation v rifiez nouveau les branchements que vous avez effectu s Assurez vous que tous les c bles sont compl tement branch s de fa on s re et que tous les c bles qui ne sont pas n cessaires sont retenus vers l arri re de fa on ad quate Remarque pendant ces
64. laquelle un appareil reste en pause pendant un entra nement avant de se remettre z ro Remarque pour pouvoir d finir la dur e maximale des pauses vous devez pr alablement connecter l adaptateur de courant optionnel sur tout quipement auto aliment Si l adaptateur de courant optionnel n est pas connect et si la cadence est inf rieure aux exigences minimales l quipement initie un d compte de 30 secondes pr c dant l arr t annulant ainsi le mode Pause S lection de la dur e de r cup ration pour tous les appareils Valeurs disponibles de O 5 minutes Valeur par d faut 5 minutes S lectionnez le temps maximum pendant lequel la machine va rester en mode de r cup ration La dur e de r cup ration est la p riode de temps suivant la fin d un programme pendant lequel l utilisateur s entra ne un rythme r duit Configuration de la console 27 Cr ation d un entra nement personnalis Valeurs disponibles Activer ou Arr ter Valeur par d faut Arr ter Cr ez un programme personnalis pour votre entra nement Remarque cette option n est pas disponible sur tous les appareils Pour cr er un programme personnalis 1 Lorsque le message D FINIR UN PROGRAMME PERSONNALISE s affiche appuyez sur OK Le profil du programme appara t l cran et une colonne clignotante indique votre point de d part Appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation pour s lectionne
65. le Essuyez toutes les surfaces expos es avec un chiffon doux que vous aurez humidifi avec une solution de 30 volumes d eau pour 1 volume de Simple Green pour plus d informations rendez vous sur www simplegreen com Important n utilisez jamais de nettoyant acide L utilisation de tels produits est susceptible d endommager la peinture ou le rev tement pulv ris et entra ne l annulation de la garantie limit e de Precor Ne versez jamais d eau ou de liquide directement sur la console ou l cran Il est important d viter l utilisation de tout produit chimique corrosif sur la console ou l cran Humidifiez toujours votre chiffon avant d essuyer l cran Veillez a vaporiser le liquide nettoyant sur le chiffon et non sur l cran afin d viter que des gouttes puissent couler l int rieur de la console Appliquez le produit nettoyant l aide d un chiffon doux non pelucheux Evitez d utiliser un chiffon qui accroche Entretien 55 Remplacement du tapis de course pour les mod les d AMT r cents uniquement Le nouveau mod le d AMT utilise des tapis de course pour permettre le mouvement Ces tapis de course s usent et doivent tre remplac s Lorsque le compteur de foul es du tapis de course atteint 90 millions le message les tapis de course doivent tre bient t remplac s s affiche avec l cran bienvenue Lorsque ce message appara t l AMT continue fonctionner normalement Important si ce me
66. me Precor recommande toutefois de le laisser sur Activer La fonction Auto Stop est con ue pour amener le tapis de course s arr ter graduellement lorsqu il n est pas utilis ce qui peut se produire lorsqu un utilisateur en descend avant la fin d un entra nement sans l arr ter La fonction Auto Stop de l quipement est activ e soixante secondes apr s le d but ou la reprise d un entra nement Si un utilisateur est d tect aucun message n appara t et l entra nement s lectionn se poursuit normalement Si aucun utilisateur n est d tect au del de 30 secondes la console affiche le message AUCUN UTILISATEUR DETECTE ARRET DANS 10 SECONDES pour avertir de l arr t imminent A l affichage de ce message commence un compte rebours de dix secondes Si un utilisateur ne met pas un terme au compte rebours le tapis commence s arr ter graduellement partir de la fin du compte rebours Remarque les utilisateurs pesant plus de 41 kg seront d tect s dans le cadre des limites de vitesse et de position param tr s pour la fonction Les utilisateurs pesant entre 22 7 kg et 40 5 kg suivant leur vitesse et leur position risquent de ne pas tre d tect s Pour un fonctionnement appropri veillez toujours bien respecter les instructions de la console Chapitre D marrer un entra nement ATTENTION si vous utilisez un tapis de course veillez bien fixer l attache de s curit vos v tements a
67. mentation du club au niveau d une unit quip e d une console P30 ou P20 l adaptateur lectrique est fortement recommand Si vous souhaitez acheter l adaptateur de courant en option informez vous aupr s de votre revendeur Reportez vous la section Demander une r paration Affichages informatifs pr c dant l arr t de appareil L quipement int gre une fonction d arr t automatique permettant de pr server le niveau de charge de la batterie Si l utilisateur ne maintient pas la cadence minimum l quipement initie une proc dure d arr t de 30 secondes Dans ce mode la console affiche un compte rebours et ignore toute pression de touche Si aucun mouvement n est d tect ou si la cadence reste inf rieure la cadence minimum le d compte se poursuit mesure que les points disparaissent Remarque l utilisateur peut reprendre ses exercices avant la fin du compte rebours et le programme reprendra partir du point auquel il a t mis en pause Important si l quipement est connect au dispositif principal CSAFE il suit un processus de mise l arr t l g rement diff rent Dix secondes avant que l quipement ne s arr te il stoppe la session d entra nement et affiche un message de r initialisation pendant qu il se d connecte du dispositif principal CSAFE Il ne prend pas en compte l appui sur les touches durant ces derni res 10 secondes Fonctions auto aliment es 61 Sympt mes d une batte
68. ndroit demandez l aide d un adulte et effectuez les techniques de soul vement appropri es Si l quipement est quip de roulettes sur un c t servez vous des roues pour r duire le poids de charge sur vous et votre assistant Pour d placer l AMT 1 D connectez d branchez et retirez toute connexion externe t l vision Ethernet et alimentation 2 Soulevez le cache de la plateforme arri re pour l enlever 3 Soulevez les pieds de support arri re pour faire basculer l AMT vers l avant sur ses roues 4 Poussez l AMT jusqu son nouvel emplacement 5 Abaissez les pieds de support arri re sur le sol puis remettez le cache de la plateforme arri re Remisage long terme Si vous pensez que personne n utilisera l quipement pendant une p riode prolong e effectuez les t ches suivantes pour le pr parer son remisage S il est quip d un cordon d alimentation d branchez le cordon S il est quip d un adaptateur optionnel branchez l adaptateur pour viter d endommager la batterie interne Positionnez le de fa on ce qu il ne soit pas endommag et qu il n interf re pas avec des personnes ou d autres quipements Chapitre Fonctions auto aliment es Important ce chapitre du manuel d crit les machines d entra nement Precor pouvant fonctionner sans tre branch es sur une prise CA Ceci inclut les machines quip es des consoles P30 ou P20 Cependant les consoles P80 doivent tr
69. nouveaux LA CEINTURE mod les uniquement Tous COMPTEUR HORAIRE Tous NUM RO DE R F RENCE DU LOGICIEL UPPER BOOT Tous NUM RO DE R F RENCE DU LOGICIEL UPPER BASE Tous NUM RO DE R F RENCE DU LOGICIEL LOWER BASE Tous CIRCUIT DE MESURES 31 Informations fournies D compte du nombre de foul es du tapis de course compte le nombre de foul es sur l appareil R initialisation du d compte des foul es la r initialisation augmente d un chaque fois qu une r initialisation est effectu e Compteur kilom trique lors de la derni re r initialisation enregistre la valeur du compteur kilom trique au moment o le tapis de course est remplac Le compteur kilom trique de l appareil continue compter apr s le remplacement du tapis de course Affiche le nombre d heures d utilisation de l quipement L quipement conserve une trace des minutes d utilisation mais la valeur affich e est arrondie au nombre d heures enti res le plus proche Num ro de r f rence et version du logiciel install sur le circuit imprim sup rieur Version du programme de base install sur le circuit sup rieur Version du programme install sur le circuit inf rieur Num ro du logiciel sur le circuit de mesures 32 Journal des Fonctionnement et entretien de la console P30 Produit Valeur Informations fournies AMT NUMERO DE S RIE Num ro du logiciel Stride Dial DU STRIDE DIAL SW To
70. nsole Cette section pr sente de plus amples d tails sur l alimentation des appareils 16 Fonctionnement et entretien de la console P30 Activer la console d un quipement autoaliment Sur les quipements autoaliment s lorsque l utilisateur commence son entra nement la console s initialise et affiche la banni re de bienvenue L affichage de la banni re n cessite toutefois que l utilisateur maintienne une cadence minimum Les mots PEDALER PLUS VITE ou un message quivalent suivant le type d appareil appara t l cran lorsque la cadence tombe en dessous du minimum n cessaire L quipement int gre une fonction d arr t automatique permettant de pr server le niveau de charge de la batterie Si l utilisateur ne maintient pas la cadence minimum l quipement initie une proc dure d arr t de 30 secondes Dans ce mode la console affiche un compte rebours et ignore toute pression de touche Si aucun mouvement n est d tect ou si la cadence reste inf rieure la cadence minimum le d compte se poursuit mesure que les points disparaissent Remarque l utilisateur peut reprendre ses exercices avant la fin du compte rebours et le programme reprendra partir du point auquel il a t mis en pause Pour commencer 17 Utilisation facultative de l adaptateur lectrique Un adaptateur lectrique disponible en option permet de garantir l alimentation constante en lectricit de l quipement Cet adaptate
71. nt doivent galement tre respect es lors de l installation de l appareil proximit de sources de chaleur telles que des radiateurs chauffages et po les Evitez les temp ratures extr mes e loignez l quipement de l eau et de l humidit vitez de faire tomber ou de renverser quelque chose l int rieur de l quipement pour viter un court circuit ou des dommages des parties lectroniques de l quipement Fonctionnement et entretien de la console P30 Lorsque vous utilisez le tapis de course fixez toujours le clip de s curit l un de vos v tements avant chaque s ance d entra nement Tout d faut d utilisation du clip de s curit risque d accro tre les risques de blessure en cas de chute Gardez l esprit que les moniteurs de fr quence cardiaque ne sont pas des appareils m dicaux Diff rents facteurs y compris les mouvements de l utilisateur peuvent affecter la pr cision des r sultats de fr quence cardiaque Les moniteurs de fr quence cardiaque sont destin s uniquement d terminer les tendances g n rales de la fr quence cardiaque lors d exercices N utilisez pas un appareil lectrique dans un environnement humide ou mouill Ne faites jamais fonctionner l appareil si un c ble ou une fiche est endommag s il ne fonctionne pas correctement s il est tomb endommag ou s il a t expos de l eau Appelez imm diatement le service d entretien si l une de ces situations se pr
72. nt generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Utilisations en Europe La conformit CE est revendiqu e en vertu des directives suivantes e Directive CEM 2004 108 CE e Directive 2006 95 CE LVD e Directive 2002 95 CE RoHS La conformit aux directives a t v rifi e en vertu des normes ci apr s e EN55022 e EN55024 e EN 60335 1 e EN 60065 12 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Recommandations lectriques tous les appareils l exception des tapis de course Remarque il ne s agit que d une recommandation II convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Pour les quipements dot s d une console P80 ou d un Personal Viewing System PVS un branchement lectrique distinct est n cessaire Jusqu 10 crans peuvent tre branch s sur un circuit d riv de 20 amp res Si d autres appareils sont branch s sur le
73. nt modifier l affichage du temps Affichage texte D filement d informations destin es sup rieur orienter l utilisateur 1 Allure modifier l affichage Distance O Calories Affiche le nombre de calories que vous avez br l es Q Fr quence Affiche votre fr quence cardiaque cardiaque O Temps coul Utilisez les fl ches A ou W pour Pour commencer Nombre Nom de la partie O 6 e Muscle Monitor EFX Longueur de foul e AMT e Cadence minute Stepper e lt blank gt V lo Tapis de course Affichage inf rieur Entrainements Quick Start 19 D tails La fonction Muscle Monitor affiche les muscles utilis s pendant l entra nement e La longueur de foul e d crit la longueur de vos pas pendant un entra nement La cadence minute affiche le nombre de m tres pieds ou pas parcourus par un utilisateur pendant son entra nement Affiche des informations graphiques sur les progr s de vos entra nements Manuel Fr quence cardiaque e Intermittent Amincissement e Vari t Performances Perte de poids ancien mod le d AMT uniquement Indisponible sur les anciens mod les d AMT Appuyez ici pour commencer imm diatement votre entra nement 20 Nombre Nom de la partie Options Retour Fonctionnement et entretien de la console P30 D tails Appuyez sur ce bouton pour entrer vos Objectifs votre Langue votre Poids votre
74. nt puis dans l attache la plus haute du ch ssis principal et enfin dans la colonne centrale Figure 15 Passage des c bles le long du ch ssis vers la colonne centrale Retirez l attache du c ble de donn es de l unit de base puis mettez ce c ble avec les autres Faites passer les c bles vers le haut et l ext rieur dans la colonne centrale travers l orifice central du ch ssis de la console en vous assurant que le c ble du capteur de fr quence cardiaque sort galement par l orifice Important laissez les longueurs de c bles inutilis es dans la colonne centrale Ne laissez pas les c bles pendre desserr s dans le corps de l AMT 30 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Replacer les capots d acc s Pour cette proc dure vous aurez besoin des capots que vous avez pr c demment retir s ainsi que des attaches que vous avez retir es en m me temps que ces derniers Pour remettre les panneaux d acc s en place 1 Guidez les orifices de bras du capot avant autour des bras de l AMT en vous assurant que les languettes dans les coins inf rieurs de chaque orifice se trouvent l int rieur des deux capots lat raux puis mettez le capot avant en place jusqu ce que les loquets des capots lat raux se verrouillent leur place Figure 16 Positionnement du capot avant Rattachez les deux vis n 10 x po dans les coins inf rieurs du cap
75. oduit Entretenez l quipement pour le garder dans un bon tat de fonctionnement comme indiqu dans la section Entretien du manuel du propri taire Inspectez l quipement la recherche de tout composant incorrect us ou desserr puis corrigez remplacez ou resserrez avant toute utilisation Si vous souhaitez d placer l quipement demandez de l aide et utilisez des m thodes de levage appropri es Pour plus d informations consultez votre guide d assemblage du produit Restriction des appareils en termes de poids n utilisez pas le tapis de course si vous pesez plus de 225 kg Ne courez pas sur le tapis de course si vous pesez plus de 160 kg La limite est de 160 kg pour tous les autres quipements Utilisez l appareil uniquement aux fins auxquelles il a t concu conform ment aux instructions fournies dans ce manuel N utilisez pas d attaches accessoires non recommand es par Precor De telles attaches peuvent causer des blessures N utilisez pas l appareil dans un endroit o sont employ s des produits a rosols en spray ou dans lequel de l oxyg ne est administr N utilisez pas l appareil l ext rieur Exception faite des op rations d entretien d crites dans ce manuel ne tentez pas de r parer l appareil par vos propres moyens Consignes de s curit importantes 7 e N ins rez ou ne laissez jamais tomber un objet dans une ouverture Eloignez toujours vos mains des pi ces en mouvement e Ne
76. onduction des impulsions lectriques 2 Ajustez le cardiom tre et serrez le autour de votre poitrine La sangle doit tre serr e de mani re ad quate et ne doit pas procurer de sensation d sagr able 3 Assurez vous que le cardiom tre est convenablement orient qu il est plac horizontalement sur votre poitrine et centr au milieu de votre poitrine 4 Testez l emplacement du cardiom tre en v rifiant la fonction de la fr quence cardiaque sur l quipement La d tection d une fr quence cardiaque signifie que votre cardiom tre est plac correctement Si l quipement n enregistre aucune fr quence cardiaque r ajustez la cardiom tre et rev rifiez la fonction de fr quence cardiaque 40 Fonctionnement et entretien de la console P30 Utilisation de l attache de s curit du tapis de course Le tapis de course est quip de deux fonctions d arr t diff rentes qui fonctionnent de la mani re suivante Si l utilisateur Alors la bande de Et la console course du tapis de course Appuie sur le bouton Ralentit jusqu Montre que rouge STOP l arr t l entra nement a t 2 suspendu Tire sur la lani re Ralentit jusqu Affiche APPUYER attach e l attache de l arr t POUR REMETTRE A s curit et d clenche ZERO et une fl che l interrupteur de pointant vers s curit l interrupteur de O s curit L interrupteur de s curit est situ juste au dessous de la console et juste derri re le bouton
77. ons auto aliment es memes 59 Affichages informatifs pr c dant l arr t de l appareil 60 Sympt mes d une batterie faible 61 Utilisation de l adaptateur de courant optionnel 61 Kit de l adaptateur de courant optionnel 62 Remplacer la batteries sisi int r 62 Chapitre Assembler PAMT Important les instructions contenues dans les proc dures suivantes sont d crites depuis la perspective d une personne se tenant debout directement en face de la machine ce qui veut dire de l autre c t de la console de commande pour la personne qui utilise la machine Ces descriptions peuvent ne pas correspondre aux noms de certaines pi ces de la liste correspondante car ces pi ces sont nomm es par rapport l arri re de la machine Pr parer l AMT pour l assemblage Ouvrez l emballage et assemblez les composants dans l ordre pr sent dans ce guide Assemblez et utilisez votre machine sur une surface dure plane l endroit qui lui est r serv Important n agrippez pas de pi ces de l appareil en plastique lorsque vous soulevez ou d placez l appareil Les pi ces en plastique sont des caches non structur s et ne peuvent pas supporter le poids de l appareil Laissez un vaste espace autour de l appareil Assemblez la machine selon les instructions contenues dans ce manuel pour vous assurer de ne pas annuler la Garantie Limit e Precor Important tout dommage caus durant l installation n est pas couvert par l
78. ore de fitness Les deux messages suivants affichent la fr quence cardiaque moyenne et maximum de l utilisateur pendant la s ance Ces messages ne s affichent que si les donn es de fr quence cardiaque ont t acquises pendant la s ance c est dire si une fr quence cardiaque valide s est affich e au moins une fois pendant la s ance L cran de r sum s affiche deux minutes avant le retour la Banni re d accueil Si la machine est en mode CSAFE Termin l cran de r sum s affiche au moins le temps correspondant la dur e de temporisation CSAFE en g n ral 10 secondes S il ne s affiche pas aussi longtemps avant de retourner la Banni re d accueil le message REMISE A ZERO appara t jusqu la fin du mode CSAFE Termin 48 Fonctionnement et entretien de la console P30 Trois types de mesures diff rentes sont enregistr s pendant un entra nement Les Mesures contr l es peuvent tre d finies et modifi es Celles ci comprennent Le niveau de r sistance AMT EFX v lo La vitesse tapis de course L inclinaison tapis de course Le nombre de marches minute stepper Les Mesures des performances actuelles d crivent l intensit d un entra nement en temps r el Celles ci comprennent Calories minute Calories heure Fr quence cardiaque Vitesse tapis de course v lo R volutions minute v lo Foul es minute AMT EFX Les Mesures cumul es d crivent les performances globales su
79. ormes de s curit applicables ci apr s quipement de Type Cardio vasculaire e CAN CSA IEC EN 60335 1 appareils m nagers et de cat gorie similaire S curit e EN 957 quipement d entrainement fixe quipement conforme de classe S B Consignes de s curit importantes 9 interf rences en radio fr quence RFI Cet appareil d exercice Precor est conforme aux normes nationales suivantes d finissant les limites acceptables des interf rences en radio fr quence RFI Federal Communications Commission Part 15 For North America only This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada For North America only This device
80. ot avant Serrez compl tement les vis Important dans l tape suivante veillez ne pas appliquer une force excessive pour mettre le capot en place Placez le bord arri re du capot sup rieur de sorte que les attaches en haut et l arri re des capots s engagent fermement Verrouillez doucement le bord avant du capot sup rieur sa place l aide de la tranche de votre main si cela est n cessaire Assembler l AMT 31 5 Positionnezle joint anti moisissure autour de la colonne centrale en dessous des poign es du capteur de fr quence cardiaque puis ajustez le dans le capot sup rieur Assurez vous que les surfaces et les bords du joint anti moisissure sont encastr s dans ceux du capot sup rieur Figure 17 Positionnement du joint anti humidit Positionnement des barres frontales Afin d viter tout dommage lors du transport les barres frontales sont repli es lorsque l AMT est emball Deux vis de r glage de po x 1 po sont viss es sans tre serr es dans les orifices de vis de chaque barre frontale Les bouchons en plastique qui vont couvrir les orifices des vis sont plac s juste au dessus sur les barres frontales 32 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Pour placer les barres frontales en vue de leur utilisation Retirez les deux vis de r glage d une barre frontale 1 Figure 18 D pose de la vis de fixation de la barre frontale
81. otre objectif saisi appuyez sur OK 5 Pour passer la cat gorie d options suivante appuyez une nouvelle fois sur OPTIONS Pour choisir un param tre langue avant de commencer l entra nement 1 2 Depuis la banni re de bienvenue appuyez sur OPTIONS Appuyez de nouveau sur OPTIONS pour choisir l option Langue puis sur OK Utilisez les fl ches haut et bas pour naviguer dans la liste de langues disponibles Pour s lectionner une langue appuyez sur OK Les langues disponibles sont les suivantes English Deutsch Espanol Fran ais Nederlands Portugues Rucckijj et Italiano Pour passer la cat gorie d options suivante appuyez sur les fl ches Haut et Bas Pour choisir une unit de mesure avant de commencer l entra nement 1 2 3 Depuis la banni re de bienvenue appuyez sur OPTIONS Appuyez deux fois sur OPTIONS pour aller dans UNIT S Utilisez les fl ches haut et bas pour s lectionner une unit de mesure Une fois que vous avez s lectionn une unit de mesure appuyez sur OK 46 Fonctionnement et entretien de la console P30 Param trez les options apr s avoir commenc un entra nement Lorsque vous commencez un entra nement Quick Start ou choisissez un Entra nement vous pouvez entrer votre Poids et votre Age ainsi qu une Fr quence cardiaque cible Les param tres Langue et Unit s sont galement disponibles Pour entrer votre ge et votre Poids pendant un entra nement
82. ous d placer dans les menus de param trage et les options OK Choisissez une s lection de menu RETOUR Vous permet de retourner au niveau de menu pr c dent sans enregistrer les modifications PAUSE Vous permet de quitter le mode de Param trage du syst me et de revenir la banni re de Bienvenue Configuration de la console 25 Valeurs de param trage du club Utilisez ces informations pour personnaliser les param tres de l appareil Code de s curit tapis de course uniquement Valeurs disponibles activ ou d sactiv Valeur par d faut D sactiv En usine l quipement est param tr avec la fonction de protection par code de s curit d sactiv e Si vous activez le code de s curit vos clients devront entrer un code de quatre chiffres pour commencer leur s ance d entra nement et mettre la bande de course en marche Le code est 123 4 S lection de la langue pour tous les appareils Valeurs disponibles English Deutsch Espanol Fran ais Netherlands Portugues Rucckijj et Italiano Valeur par d faut English S lectionnez la langue de votre choix pour la console d affichage Remarque les messages de programmation ne sont pas affect s par la langue s lectionn e ici Quelle que soit la langue s lectionn e les messages dans cette section seront affich s en anglais S lection de l unit pour tous les appareils Valeurs disponibles format am ricain ou syst me m trique
83. poign e fixe ou une barre lat rale avec une main chaque fois que vous manipulez la console avec l autre 8 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates Les batteries l int rieur des quipements auto aliment s contiennent des mat riaux qui peuvent tre consid r s comme nocifs pour l environnement La loi f d rale requiert une mise au rebut appropri e de ces batteries Si vous souhaitez vous d barrasser de votre quipement contactez le service Client le de Precor afin d obtenir des informations relatives au d montage de la batterie Consultez Demander une r paration Recyclage et limination de l appareil Cet appareil doit tre recycl ou limin conform ment aux r glementations locales et nationales en vigueur Les tiquettes appos es sur l appareil conform ment la directive europ enne 2002 96 CE relative aux d chets d quipements lectriques et lectroniques DEEE d terminent les conditions de retour et de recyclage des quipements usag s au sein de l Union Europ enne L tiquette DEEE indique que l appareil ne doit pas tre jet mais r cup r en fin de vie selon les termes de cette directive Selon la directive DEEE europ enne 2002 96 CE tout quipement lectrique et lectronique EEE doit tre collect s par ment et r utilis recycl ou r cup r en fin de vie Les ut
84. positionnez pas les barres frontales tant que cela ne vous est pas demand Assembler l AMT 23 Pour d placer l AMT de la palette vers l emplacement pr vu 1 Retirez de la palette et mettez au rebut les deux attaches fixant le tube de ch ssis avant de l AMT comme illustr dans le sch ma suivant Figure 8 Emplacements des ancrages avant de palette 2 Soulevez l extr mit arri re du support central et faites rouler l AMT vers l avant tandis que votre assistant stabilise son extr mit avant et le guide hors de la palette pour l amener au sol w D placez l AMT jusqu l emplacement pr vu 4 Ins rez les caches dans le tube du cadre avant Si n cessaire utilisez un maillet en caoutchouc pour taper et les mettre en place 24 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Retirer les capots d acc s Le retrait des capots d acc s lat raux et avant lib re suffisamment d espace pour installer les c bles de la console Remarque si vous installez une console P20 ou P30 sans syst me de vid o personnel PVS ou un autre embout d accessoire vous n avez pas besoin de retirer les capots d acc s Passez la section suivante du manuel Important avant de passer la proc dure suivante assurez vous que toutes les attaches et autres dispositifs de retenue des bras lat raux ont bien t retir s avant que les supports soient install s Mettez de c t tous les capots
85. r la colonne que vous souhaitez modifier Pour modifier la hauteur de la colonne reportez vous au tableau suivant Tableau 3 Touches de programme personnalis quipement Nom de la Description touche Tapis de INCLINAISON Modifie la hauteur de la colonne et course affecte l inclinaison du programme personnalis EFX 835 INCLINAISON Modifie la hauteur de la colonne et seulement affecte l inclinaison de la rampe du programme personnalis V lo RESISTANCE Modifie la hauteur de la colonne et affecte la r sistance des p dales du programme personnalis Stepper RESISTANCE Modifie la hauteur de la colonne et affecte la r sistance des p dales du programme personnalis 4 Une fois la hauteur de la colonne d finie appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation pour passer la colonne suivante Vous pouvez appuyer sur la fl che du haut pour retourner dans les colonnes pr c dentes 28 Fonctionnement et entretien de la console P30 5 Continuez d finir les param tres de chaque colonne du profil Remarque deux programmes personnalis s sont disponibles sur le tapis de course Certains produits Precor ne proposent qu un seul programme personnalis Le programme auquel vous avez acc d est indiqu dans le message Pour s lectionner un deuxi me programme personnalis tapis de course uniquement appuyez sur la fl che du bas du clavier de navigation avant d appuyer sur OK l tape 6
86. r la totalit de la s ance d exercices Celles ci comprennent Le temps Le mode Compte rebours Le mode Compte positif Les calories La distance Nombre moyen de foul es minute AMT EFX Vitesse moyenne tapis de course v lo Etages stepper D marrer un entra nement 49 Entra nements Manuel Les entra nements pr r gl s repr sentent une mani re int ressante d adapter vos entra nements vos objectifs de fitness de rester motiv et de varier un peu vos s ances Dans les sch mas suivants les zones sur lev es repr sentent le taux de productivit de chaque programme pr d fini Pendant cet entra nement les modifications du niveau de r sistance et de la vitesse sont enti rement sous votre contr le Cet entra nement d marre par une ligne graphique plane Toute augmentation ou r duction effectu e dans le cadre d un entra nement a pour effet d augmenter ou de r duire toutes les autres portions du programme de la m me valeur Fr quence cardiaque Intermittent Cet entrainement calcule votre fr quence cardiaque cible sur la base suivante 220 moins votre age multipli par 60 valeur que vous pouvez n anmoins choisir d ignorer L appareil adapte la r sistance et ou l inclinaison de mani re maintenir votre fr quence cardiaque dans la plage cible pendant votre entra nement Lorsque votre fr quence cardiaque n est pas d tect e un c ur et un point d interrogation apparais
87. rdissements ou des faiblesses arr tez les exercices imm diatement Ne laissez pas les enfants ou des personnes qui ne sont pas famili res avec le fonctionnement de cet appareil sur l quipement ou proximit Ne laissez jamais d enfants sans surveillance autour de l quipement V rifiez que tous les utilisateurs portent des v tements de sport et des chaussures appropri es pour leurs entra nements et vitent les v tements amples Les utilisateurs ne doivent pas porter de chaussures talons ou avec des semelles en cuir et doivent v rifier que les semelles de leurs chaussures ne sont pas sales et ne comportent pas de pierres coinc es Ils doivent galement attacher leurs cheveux longs en arri re Ne laissez jamais l quipement sans surveillance lorsqu il est branch D branchez l quipement de la prise de courant lorsque vous ne l utilisez pas avant de le nettoyer et avant de proc der aux op rations d entretien autoris es Remarque l adaptateur de courant optionnel sert de source d alimentation pour tout quipement autoaliment Consignes de s curit importantes 5 e Utilisez la fiche d alimentation qui accompagne l appareil Branchez la fiche du cordon d alimentation dans une prise de terre appropri e comme indiqu sur l quipement e convient de monter ou d monter l quipement avec le plus grand soin e Pour les tapis de course n utilisez pas les fonctions de saisie ou de navigation
88. rie faible Si l appareil n a pas t utilis pendant une p riode de temps prolong e il est possible qu il soit n cessaire d en recharger la batterie Les sympt mes d une batterie faible incluent les cas suivants e clignotement al atoire ou instabilit de l affichage e Perte des informations concernant l utilisateur et le programme apr s que l utilisateur a stopp son entrainement sans affichage sur l entra nement ni notification d arr t en cours e Impossibilit de r duire le param tre d inclinaison s il existe Important pour disposer d une source d alimentation constante utilisez l adaptateur de courant optionnel Utilisation de l adaptateur de courant optionnel Apr s avoir connect l adaptateur de courant l quipement branchez l autre extr mit de l adaptateur une source d alimentation adapt e 120 V ou 240 V ATTENTION lorsque vous utilisez l adaptateur de courant optionnel veillez ce que le cordon d alimentation ne pr sente aucun risque de s curit Eloignez le des lieux de passage et des pi ces en mouvement de l appareil Si le cordon de l adaptateur de courant ou du module de conversion de puissance est endommag remplacez le imp rativement La console de commande fonctionne diff remment lorsque l adaptateur lectrique est connect L adaptateur de courant fournit une source d alimentation permanente aussi l utilisateur peut s autoriser de courtes pauses sans que
89. s cardiaques cibles ATTENTION votre fr quence cardiaque ne doit jamais d passer 85 de votre fr quence cardiaque a robique maximale Votre fr quence cardiaque maximale est gale a 220 moins votre age Pr sentation de la console P30 aux utilisateurs 39 Utilisation d un cardiom tre AVERTISSEMENT Les signaux utilis s par le cardiom tre pr sentent un risque d interf rence avec ceux des pacemakers et autres dispositifs implant s Consultez votre m decin et les fabricants de votre cardiom tre et de votre dispositif implant avant d utiliser un cardiom tre Porter un cardiom tre pendant vos entra nements vous permet de disposer d informations r guli res sur votre fr quence cardiaque Pour que l appareil d tecte votre fr quence cardiaque vous devez tenir les capteurs de fr quence cardiaque ou porter un cardiom tre pendant l entra nement En pr sence de donn es fournies par les capteurs et de donn es d tect es sans fil ce sont les donn es des capteurs qui pr valent et sont affich es Remarque pour disposer de donn es pr cises le cardiom tre doit tre en contact direct avec la peau au niveau du sternum inf rieur juste en dessous de la poitrine pour les femmes Pour utiliser un cardiom tre 1 Humidifiez d licatement l int rieur du cardiom tre avec de l eau du robinet Important n utilisez pas d eau d min ralis e Celle ci ne contient pas les sels min raux n cessaires la c
90. sent dans l affichage texte sup rieur Sur les nouveaux mod les d AMT le t moin en forme de c ur reste allum mais la mesure appara t vierge V rifiez que vos mains sont en position au niveau des capteurs situ s dans les poign es ou v rifiez le positionnement de votre cardiom tre Pour que l unit puisse d tecter votre fr quence cardiaque vous devez tenir les capteurs de fr quence cardiaque des poign es ou porter un cardiom tre pendant vos exercices En pr sence de donn es fournies par les capteurs et de donn es d tect es sans fil ce sont les donn es des capteurs qui pr valent et sont affich es L entra nement Intermittent a pour principal objectif de faire travailler votre syst me cardiovasculaire Cet entra nement a t con u pour acc l rer et ralentir votre fr quence cardiaque de mani re r p t e pendant une p riode de temps d finie par l utilisateur en alternant p riodes de repos et p riodes d exercice L intensit des entra nements reste r glable 50 Fonctionnement et entretien de la console P30 Amincissement La dur e de l entra nement est fix e 28 minutes L entra nement comprend sept intervalles de quatre minutes Vous pouvez modifier la r sistance tout moment pendant l intervalle d effort Remarque cet entra nement est appel Perte de poids sur les anciens mod les AMT Vari t Pendant cet entra nement la r sistance ou la rampe inclinaison varie de mani r
91. ssage s affiche sur votre AMT veuillez contacter le Service Clients de Precor pour assistance Lorsque le compteur de foul es du tapis de course atteint 100 millions et que le tapis n a pas encore t chang le message remplacement du tapis de course n cessaire s affiche en continu avec l cran bienvenue Les touches de saisie ne fonctionnent pas et l utilisateur ne peut pas saisir de valeurs ou commencer un entra nement tant que les tapis de course n ont pas t remplac s Veuillez contacter le Service Client de Precor afin de programmer un remplacement du tapis de course 56 Fonctionnement et entretien de la console P30 Remarques DT f f P30 OM 301096 532 rev B fr Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE f vrier 2012 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 NPRECOR Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 MPRECOR Informations d Edition ASSEMBLAGE ET ENTRETIEN DES ADAPTIVE MOTION TRAINERS AMT SERIES 800 N P 301704 531 rev A Copyright F vrier 2012 Precor Incorporated Tous droits r serv s Ces caract ristiques sont sujettes modification sans pr avis Marque commerciale Precor AMT et EFX sont des marques commerciales d pos es et Preva est une marque commerciale de Precor Incorporated D autres noms contenus dans ce document peuvent tre des marques commercial
92. t ext rieur comme illustr dans le sch ma Si le boulon est introduit dans l autre sens les capots de bras lat raux ne se placeront pas correctement Ne serrez pas compl tement les attaches avant que cela vous soit demand Figure 3 Fixation du boulon et du manchon pour installer le support de bras lat ral Introduisez deux vis d assemblage t te hexagonale de e po x 1 po quip es de rondelles dans les deux orifices sous le support de bras lat ral et serrez partiellement Figure 4 Fixation de la vis d assemblage pour installer le support de bras lat ral 20 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 5 R p tez les tapes 1 4 pour fixer le support de bras lat ral gauche sur le bras lat ral gauche 6 Placez les brides des deux supports contre les ensembles d orifices de vis du support central Introduisez un tournevis dans les orifices au milieu des brides et du support central afin de tenir les orifices align s Remarque pour cette tape utilisez des tournevis fins comme des cruciformes n 1 Si cela est n cessaire utilisez les pour vous aider tenir les supports de bras lat raux en place contre le support central Figure 5 Alignement du support de bras lat ral inf rieur 7 Faites glisser une rondelle plate de 46 po sur chacun des quatre boulons t te hexagonale de 6 po x 3 2 po Assembler l AMT 10
93. t d appliquer la proc dure suivante retirez les vis de montage du support de la console et le capot arri re de la console de commande Mettez le capot et son mat riel de montage de c t pour une utilisation ult rieure Pour enfiler l ensemble de c bles 1 Assurez vous qu une longueur suffisante de c ble passe par l ouverture situ e au milieu du support de montage de la console sur la base de l appareil 2 Placez la console sur le support de la console 46 Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Posez la console sur son support de montage afin que le cran de sa plaque arri re s enclenche dans l encoche rectangulaire au bas du support de montage conform ment l illustration suivante Figure 30 Position de la console sur l unit de base Faites basculer la console vers l avant jusqu ce qu elle s arr te Utilisez une main pour maintenir la console dans cette position ou demandez votre assistant de le faire Installer la console 47 5 Poussez tous les c bles vers le haut et vers l avant jusqu ce que vous puissiez les faire passer par le plateau arri re de la console Figure 31 Positionnement des c bles Connecter des c bles P30 Important faites passer tous les c bles dans l ouverture en demi rond juste au dessus du support de la console comme illustr dans le sch ma suivant N essayez pas de faire passer des c bles dans les autr
94. t op rationnel Pour v rifier que l affichage de la fr quence cardiaque fonctionne 1 2 Commencez vous exercer sur l appareil Agrippez les deux poign es lat rales tactiles Remarque la fr quence cardiaque est lue dans les dix secondes Pendant ce temps le c ur de l affichage clignote Vous devez maintenir le contact avec les deux plaques en m tal de chaque barre frontale afin de vous assurer une lecture pr cise Regardez l affichage de la FR QUENCE CARDIAQUE Apr s quelques secondes un nombre appara t indiquant votre fr quence cardiaque Si aucun chiffre n appara t dans la zone HEART RATE Fr quence cardiaque effectuez les v rifications suivantes e V rifiez que les c bles sont correctement branch s e Refaites le test avec une autre personne Bien que l affichage de la fr quence cardiaque soit en g n ral tr s pr cis il arrive qu il ne fonctionne pas correctement avec certaines personnes Remarque si vous utilisez un cardiom tre sans fil refaites ce test l aide d une ceinture de poitrine ou un simulateur de fr quence cardiaque sans fil au lieu de tenir les barres frontales tactiles Chapitre 3 Entretien Pour que l quipement conserve un fonctionnement correct effectuez les t ches d entretien de base d crites dans cette section aux intervalles indiqu s dans la liste des t ches d entretien Le non respect des consignes d entretien de l quipement conform ment aux indic
95. tion Ne tentez pas de r parer cet quipement sauf pour effectuer les t ches d entretien S il manque des l ments prenez contact avec le revendeur Pour plus de renseignements concernant les num ros du service clients ou une liste des centres de r parations Precor agr s consultez le site web Precor http www precor com Table des mati res Consignes de s curit importantes mmmnnmmmmnmmmnen 3 Pr cautions de S curit sinistres 3 Mati res dangereuses et m thodes d limination ad quates 7 Recyclage et limination de l appareil 7 Textes R glementaires pour les quipements d Exercice Cardio vasculair sic wise nement edf 8 Recommandations lectriques tapis de course 120 V et 240 VU 10 Recommandations lectriques tous les appareils l exception des tapis de course 12 Demander une r paration 12 Pour COMMENCEF nnnnnnnnnnnnnrrerenanmannnnnnneenenannnnennnnneennnannnnnnnnennnns 15 Activer la console d un quipement autoaliment 15 Identification des diff rentes parties de la console 18 Configuration de la console mime 23 Parametres du SVSt me fier nantes 23 Valeurs de param trage du club 24 Visualisation des Affichages informatifs 29 Saisie d un identifiant d utilisateur avec un quipement CSAFE Riu 35 Pr sentation de la console P30 aux utilisateurs ssssseese 37 Utilisation de la fonction de d tect
96. ue de s curit Eloignez le des lieux de passage et des pi ces en mouvement de l appareil Si le cordon de l adaptateur lectrique ou du module de conversion de puissance est endommag remplacez le imp rativement La console de commande fonctionne diff remment lorsque l adaptateur lectrique est connect L adaptateur de courant fournit une source d alimentation permanente aussi l utilisateur peut s autoriser de courtes pauses sans que l quipement n initie la proc dure d arr t Si la dur e maximale de la pause est atteinte sans que l utilisateur n ait repris l entra nement l appareil r tablit l affichage de Bienvenue Sur tous les appareils de remise en forme la dur e de la pause par d faut est de 30 secondes Reportez vous au manuel de votre console de commande pour des instructions concernant le r glage ou le changement de la limite de temps de pause 18 Fonctionnement et entretien de la console P30 Identification des diff rentes parties de la console Le diagramme suivant fournit des informations sur les touches de la console Le num ro et les actions des touches de la console peuvent diff rer l g rement suivant le type d quipement AVERAGE SPEED MPRECOR o DISTANCE CALORIES HEART RATE TME REMAINING Lo LO Figure 4 Touches de la console P30 Tableau 1 Parties de la console Nombre Nom de la partie D tails Vitesse moyenne Utilisez les fl ches ou W pour Temps resta
97. ui ci a Pour les tapis de course placez le tapis de course au moins 1 m tre 40 pouces des murs ou du mobilier et laissez un espace d au moins 2 m tres 80 pouces derri re ce dernier Important ces normes concernant l emplacement doivent galement tre respect es lors de l installation de l appareil proximit de sources de chaleur telles que des radiateurs chauffages et po les Evitez les temp ratures extr mes e loignez l appareil de l eau et de l humidit vitez de faire tomber ou de renverser quelque chose l int rieur de l appareil afin de ne pas provoquer de court circuit ou de dommages des parties lectroniques de ce dernier e Lorsque vous utilisez le tapis de course fixez toujours le clip de s curit l un de vos v tements avant chaque s ance d entra nement Tout d faut d utilisation du clip de s curit risque d accro tre les risques de blessure en cas de chute Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Gardez l esprit que les moniteurs de fr quence cardiaque ne sont pas des appareils m dicaux Diff rents facteurs y compris les mouvements de l utilisateur peuvent affecter la pr cision des relev s de fr quence cardiaque Les moniteurs de fr quence cardiaque ne sont utilis s qu titre d aide aux exercices pour d terminer la fr quence cardiaque de mani re g n rale N utilisez pas un appareil lectrique dans un environnement humide
98. uipement Cet appareil ci apr s appel la console a vocation tre exp di avec un nouvel appareil d exercice Precor ci apr s d nomm l unit de base II n est pas destin tre vendu s par ment AVERTISSEMENT Afin de pr venir tout risque de blessure la console doit tre fix e l unit de base conform ment toutes les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console doit tre branch e sur le secteur alternatif via le cordon d alimentation fourni UNIQUEMENT Il convient de ne l alimenter que lorsqu elle a t install e de la mani re d crite dans les instructions d assemblage et d installation fournies avec l unit de base La console n est destin e tre utilis e qu avec un appareil de fitness Precor et non seule Assemblage et entretien des Adaptive Motion Trainers AMT s ries 800 Pr cautions de s curit Suivez toujours les pr cautions de s curit de base lors de l utilisation de cet appareil pour r duire les risques de blessure d incendie ou de d t riorations D autres sections de ce manuel fournissent plus de d tails sur les fonctions de s curit Veillez les lire et respecter tous les conseils de s curit Ces pr cautions comprennent notamment ce qui suit Lisez attentivement toutes les instructions de ce guide avant d installer et d utiliser l appareil et suivez les indications sur toutes les tiquettes appos es sur l
99. um sans tre utilis ce qui signifie qu aucune s ance d exercices saisie de donn es ou op ration de diagnostic n est en cours 24 Fonctionnement et entretien de la console P30 Lorsque l quipement est en mode Accueil e PRECOR d file dans l affichage texte inf rieur SELECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT OU APPUYEZ SUR QUICKSTART POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur e Le signal de fr quence cardiaque est le seul segment activ e Sur un tapis de course la bande de course ne bouge pas et le moteur de levage est teint Remarque sur un appareil autoaliment la batterie s initialise lorsque vous commencez votre entra nement Vous devez maintenir une cadence minimum pour que la banni re de Bienvenue apparaisse Les modifications apport es en mode de param trage du syst me seront d finies comme param tres par d faut au prochain affichage de la banni re de Bienvenue ATTENTION si vous modifiez l affichage des unit s de mesure sur le tapis de course veillez v rifier le param tre de vitesse pour vous assurer qu il est correct Pour visualiser les Param tres du club 1 Depuis la Banni re d accueil appuyez sur Pause 2 Tapez la s quence num rique suivante pour entrer le mot de passe 5651565 3 Appuyez sur OK La banni re des Param tres du club appara t Tableau 2 Touches de navigation des modes de param trage du syst me Touche Fonction A ou V Vous permettent de v
100. ur vous permet de modifier les param tres sans tre oblig de p daler sur l appareil Pour acheter un adaptateur lectrique contactez votre revendeur Lors de l achat de l adaptateur de courant optionnel vous devez galement faire l acquisition du kit de c blage interne Le kit comprend le c ble la patte et les l ments de fixation qui permettent d installer l adaptateur de courant sur le circuit lectronique inf rieur ATTENTION le kit de c blage interne doit tre install par du personnel d entretien agr Ne tentez pas d installer le kit par vous m me faute de quoi la garantie limit e de Precor risquerait d tre annul e Pour plus d informations reportez vous Demander une r paration Important si cet quipement comprend une Console P80 l adaptateur de courant disponible en option et le kit de c blage interne doivent tre install s pour que l unit de base et sa batterie interne continuent d tre aliment es Une fois le kit de c blage interne install vous pouvez brancher l adaptateur de courant optionnel sur l quipement Branchez l extr mit oppos e dans la source d alimentation lectrique appropri e pour votre quipement 120 V ou 240 V Relisez les instructions de s curit contenues au d but de ce manuel avant d utiliser l adaptateur de courant ATTENTION lorsque vous utilisez l adaptateur lectrique optionnel veillez ce que le cordon d alimentation ne pr sente aucun risq
101. us NUMERO DE S RIE Sert d terminer le mod le et le type exacts de l quipement Tous JOURNAL e Nombre de fois que chaque D UTILISATION programme a t utilis et affichage du cumul des minutes correspondantes Tr s utile pour d terminer les pr f rences de l utilisateur dans la s lection de programme Tous JOURNAL DES Affiche tous les codes d erreur V NEMENTS d tect s par le logiciel Pour de plus amples informations reportez vous au Journal des v nements v nements Le journal d v nements contient 30 v nements maximum Au del de 30 v nements les v nements les plus anciens sont effac s pour faire place aux plus r cents Chaque entr e du journal des v nements contient les informations suivantes e Num ro de l v nement e Valeur du compteur kilom trique au moment de l v nement e Valeur du compteur horaire au moment de l v nement e Courant consomm par le moteur au moment de l v nement tapis de course uniquement Le tableau suivant contient la liste des v nements que le logiciel peut d tecter Tableau 5 Num ros et descriptions du journal des v nements Num ro de l v nement 00 02 Description de l v nement v nement li l emplacement de la m moire du PCA sup rieur v nement li l emplacement RAM Configuration de la console Num ro de l v nement 03 O5 09 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 3
102. vant de commencer votre entra nement L quipement est en mode bienvenue lorsque le message S LECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT OU APPUYEZ SUR QUICKSTART POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur et que PRECOR d file dans l affichage texte inf rieur Si l quipement est sur CSAFE le message S LECTIONNEZ UN ENTRAINEMENT APPUYEZ SUR QUICKSTART OU ENTRER POUR COMMENCER d file dans l affichage texte sup rieur En pr sence de tout autre message l cran appuyez sur Pause pour afficher la banni re de bienvenue Il existe deux mani res de commencer un entra nement depuis cet cran e Appuyez sur Quick Start Cette action lance le programme Manuel Les calculs tels que le nombre de calories consomm es s appliquent pour une personne de 35 ans pesant 68 kg 150 livres Vous pouvez effectuer un entra nement en utilisant ce programme et ses valeurs par d faut ou modifier les param tres d entra nement e Appuyez sur l un des entra nements pr r gl s Lorsqu un utilisateur atteint la limite de dur e du club lors d un entra nement la limite de l entra nement en minutes et le message LIMITE DE TEMPS DU CLUB ATTEINTE FIN DE L ENTRAINEMENT apparaissent dans l affichage texte sup rieur 44 Fonctionnement et entretien de la console P30 Commencer un entra nement pr r gl programm Les entra nements pr r gl s repr sentent une mani re int ressante d adapter vos entra nements vos obj
103. vous avez besoin d une aide suppl mentaire pour effectuer les branchements du c ble d alimentation contactez votre revendeur Precor Important un circuit d riv individuel permet d offrir un conducteur chaud et un conducteur neutre au niveau de la prise d alimentation Les conducteurs ne doivent en aucune mani re tre nou s en cha nette ni connect s avec aucun autre conducteur Le circuit doit tre mis la terre conform ment aux directives du NEC ou du code lectrique r gional Figure 1 Fiche de 120 volts 20 amp Figure 2 Fiche de 240 volts 20 amp 12 Fonctionnement et entretien de la console P30 Recommandations lectriques tous les appareils l exception des tapis de course Remarque il ne s agit que d une recommandation II convient de respecter les directives du NEC code lectrique national ou du code lectrique local Pour les quipements dot s d une console P80 ou d un Personal Viewing System PVS un branchement lectrique distinct est n cessaire Jusqu 10 crans peuvent tre branch s sur un circuit d riv de 20 amp res Si d autres appareils sont branch s sur le circuit d riv le nombre d crans doit tre r duit d un nombre de watts quivalent Remarque les multiprises standards dot es de prises IEC 320 C13 et C14 ont une capacit maximale de cinq crans Figure 3 Fiches IEC 320 C13 et C14 Demander une r para
104. z que les pieds de r glage sont en contact avec le sol De m me assurez vous que l appareil est pos sur une surface plane Le r glage des pieds de l appareil ne compense pas l cart des surfaces extr mement in gales Pour mettre l AMT de niveau 1 Faites basculer d licatement l AMT en le faisant tenir sur l un des supports de pieds et en attrapant la poign e oppos e Tenez vous tout d abord sur le support de pied gauche et attrapez la barre lat rale droite pour faire basculer l AMT puis r p tez l tape en vous tenant sur le support de pied droit et en tenant la barre lat rale gauche S il y a le moindre mouvement demandez votre assistant de basculer l appareil de son c t pour vous permettre de localiser les pieds r glables Remarque vous pouvez galement placer un levier de 30 cm 12 po courb une extr mit sous le tube de ch ssis arri re puis appuyer l extr mit droite du levier sur le sol afin de soulever l arri re de l AMT de quelques centim tres Assembler l AMT 35 2 Repositionnez les pieds r glables comme n cessaire Si vous souhaitez Puis faites tourner les pieds r glables Levez l avant de l AMT Dans le sens inverse des aiguilles d une montre Abaissez l avant de Dans le sens des aiguilles d une montre l AMT Figure 21 Emplacement des pieds r glables Important pour permettre un ajustage correct du pied arri re les pieds r glables doivent tre sort
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