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Slendertone Abs7 US IM Lo

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1. Each box shows the average toning intensity from either side of the belt Fill in your diary every time you complete a toning session Leave this diary somewhere you will see it regularly This will help to motivate you to reach your goal You will soon see and feel that your ab muscles are firmer and more toned Note The intensity level will vary from person to person 17 18 TECHNICAL SPECIFICATIONS Caring for your controller Your controller should not be allowed to get wet or be left in excessive sunlight Itv may be cleaned regularly using a soft cloth lightly dampened in soapy water Do not allow the interior of your controller to become wet Do not use detergents alcohol spray aerosols or strong solvents on your controller Access to the interior of the controller is not required for maintenance purposes If your controller is damaged you should not use it but should return it to SLENDERTONE or your local distributor for replacement or repair Repairs service and modifications may not be carried out by anyone other than qualified service personnel authorised by SLENDERTONE MPORTANT Under no circumstance should anything other than the correct type of batteries rechargeable batteries 3 6V NiMH be used with your controller These can be purchased from the SLENDERTONE careline Disposing of the gel pads and batteries Used gel pads and batteries must never be disposed of in a fire but in accordance with your country s
2. NS sz 87 Intensit maximale atteinte au cours de la s ance pass e actuelle 6 TECHNOLOGIE BREVET E ET EXCLUSIVE La ceinture SLENDERTONE ABS7 Utilise la technologie d lectrostimulation musculaire EMS Cette technologie est utilis e dans les h pitaux et par les physioth rapeutes depuis plus de 50 ans Voici en bref comment fonctionne la technologie EMS Le design sp cial 3 lectrodes de la ceinture SLENDERTONE assure la contraction de l ensemble des muscles abdominaux pas juste ceux qui se trouvent directement sous les GelPads 2 G On iS Y y a LL tape 1 tape 2 Des signaux sont envoy s Ces signaux sollicitent les Les nerfs en retour provoquent entre les lectrodes nerfs qui commandent les la contraction rythmiquement muscles abdominaux altern e avec la relaxation des muscles MISE EN PLACE DE VOTRE SLENDERTONE ABS7 tape 1 Chargez la batterie Ins rez la fiche de votre chargeur une prise de Fig a courant puis raccordez la votre t l commande Fig a Il faut environ 2 3 heures pour charger compl tement la batterie Votre t l commande est enti rement charg e lorsque les trois sections de l ic ne batterie sont pleines L ic ne batterie clignote lorsque la batterie est faible et doit tre recharg e REMARQUE Veillez seulement utiliser le chargeur du SLENDERTONE ABS7 pour recharger votre t l commande de commande Ne laissez par votre t l commande connect e au chargeur lor
3. serial number Inside the box on the back of the controller is the serial number specific to this product The letter preceding the number indicates the year of manufacture where T denotes 2014 U denotes 2015 etc The belts batch number is represented on the belt packaging by the number corresponding with the LOT symbol Rated Outputs Voltage Currents X 70 Parameter 5000 1KQ 1K50 Output RMSV 7 35V 13 1V 15 5V Output RMSA 14 7mA 13 1mA 10 3mA Output Frequency 50 70Hz 50 70Hz 50 70Hz DC Component Approx 0c 0c 0c Positive Pulse Width 200 315us 200 315us 200 315us Negative Pulse Width 200 315us 200 315us 200 315us Interphase Interval 100us 100us 100us At the end of the product lifecycle do not throw this product or batteries into the normal household garbage but bring it to a collection point for the recycling of electronic equipment Some product materials can be re used if you bring them to a recycling point By re using some parts or raw materials from used products you make an important contribution to the protection of the environment Please contact your local authorities if you need more information about collection points in your area Waste Electrical and Electronic Equipment can have potentially harmful effects on the environment Incorrect disposal can cause harmful toxins to build up in the air water and soil and can be harmful to human health 19 PRODUCT WARRANTY Dear Custome
4. PRESENTACI N DE SLENDERTONE ABS7 1 Cintur n El cintur n est dise ado ergon micamente y se coloca alrededor de la cintura debajo de la ropa durante el uso Dise ado para hombres y mujeres la cintura se ajusta el tama o de 27 47 El cintur n tiene un bolsillo en el que puede guardar la unidad durante el uso 2 Unidad La unidad genera se ales que se transmiten a los m sculos a trav s del cintur n y las almohadillas para contraerlos La unidad es recargable tardaaproximadamente 3 horas en recargarse completamente 3 Conector de la unidad Con l se conecta la unidad con el cintur n de tonificaci n Aseg rese de que la unidad est bien conectada al cintur n IMPORTANTE NO desconecte la unidad del cintur n de tonificaci n antes de apagarla 4 Paquete de tres almohadillas adhesivas Estas almohadillas adhesivas se colocan encima del cintur n antes del uso Al ponerse el cintur n alrededor de la cintura estas almohadillas deben estar en contacto con la piel para que las se ales puedan transmitirse a los m sculos 5 Cargador de bater a SLENDERTONE Enchufe el cargador a un enchufe y luego conecte la unidad al cargador para cargar la bater a Aseg rese de utilizar exclusivamente el cargador suministrado por SLENDERTONE 6 Informaci n Este documento consta de una gu a de uso detallada de SLENDERTONE ABS7 7 Gu a de Inicio R pido Se trata de una gu a adicional que puede ayudarl
5. lectrodes Rendez vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour acheter des lectrodes neuves Veillez ce que les lectrodes recouvrent totalement les pastilles m talliques La ceinturee est rel ch e ou ouverte Refixez la ceinture correctement D p ts sur les pastilles m talliques sous les lectrodes Sensation d sagr able sous Mauvais contact entre les les lectrodes lectrodes et la peau Les lectrodes sont us es Les lectrodes ne recouvrent pas compl tement les pastilles m talliques Trop de s ances ont t faites la suite Les contractions sont Les lectrodes sont us es tr s faibles m me lorsque l intensit de stimulation est lev e eee V La batterie est faible Les lectrodes sont mal positionn es Les lectrodes ne recouvrent pas les pastilles m talligues Err s affiche a cran Message d erreur Enlevez les lectrodes et nettoyez les pastilles avec un chiffon sec Veillez a ce que les lectrodes soient bien en contact avec la peau Enduisez de quelques gouttes d eau la surface des lectrodes Assurez vous pr alablement que la t l com mande est hors tension OFF Rendez vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour acheter des lectrodes neuves Repositionnez les lectrodes pour qu elles recouvrent totalement les pastilles m talliques Nous vous recommandons de faire 5 s ances par semaine Ne jamais f
6. After a period of time you may find that your battery will only power your controller for a limited number of sessions requiring you to charge the battery more frequently This is because rechargeable batteries have a limited number of charge cycles and may eventually need to be replaced Fig f Should you need to replace the rechargeable battery remove the small rubber plug from the back cover of your controller Fig e unscrew the back cover and remove it Replace the existing battery pack with a new battery pack Fig f and replace the battery cover You can purchase a new battery pack by contacting the sLENDERTONE Careline BATTERY CHARGING AND DISCHARGING Your device is powered by a rechargeble battery The full performance of a new battery is achieved only after two or three complete charge cycles fully charged and discharged The battery can be charged and discharged hundreds of times but it will eventually wear out To ensure optimum battery performance you should use your device regularly e g perform 1 session a day 5 days per week Use the battery only for its intended purpose Never use any charger or battery that is damaged If a replacement battery is being used for the first time or if the battery has not been used for a prolonged period it may be necessary to connect the charger and then disconnect and reconnect it to start the charging If the battery is completely discharged it may take a few minutes before th
7. e Un mois apr s l insertion d un DIU dispositif intra ut rin tel qu un st rilet Vous devez consulter votre m decin avant d utiliser votre appareil d lectrostimulation e Au moins 3 mois apres avoir subi une c sarienne Vous devez consulter votre m decin avant d utiliser votre appareil d lectrostimulation e Les premiers jours de vos r gles lorsque le flux menstruel est plus abondant puisque les exercices abdominaux vigoureux ne sont pas indiqu s durant cette p riode de temps Au moment d appliguer les GelPads et d utiliser appareil rappelez vous de toujours e Appliquer les GelPads et la ceinture sur l abdomen SEULEMENT tel qu indiqu dans ce mode d emploi e Ne pas placer les GelPads ou la console sur le cou par dessus ou travers le c ur c est dire un GelPad sur la poitrine et un autre sur le dos ni sur les parties g nitales ou sur la t te puisqu il y a risque de stimuler des muscles ou des organes non appropri s e viter de placer les GelPads sur le thorax puisque cela pourrait causer une fibrillation auriculaire e viter les cicatrices r centes la peau rafl e ou irrit e les r gions infect es ou sujettes l acn une hrombose ou a tout autre trouble vasculaire par exemple les varices ou toute partie du corps insensible au toucher e viter les parties du corps bless es ou dont le mouvement est limit par exemple l o il y a une fracture ou une entorse e viter de placer
8. gina 8 la posici n correcta de las almohadillas Las almohadillas no cubren los Vuelva a colocar las almohadillas de modo conectores plateados que los conectores plateados queden cubiertas Aparece Err en la Mensaje de error Encienda y apague la unidad La unidad pantalla deber a funcionar sin problemas Si el mensaje de error persiste llame al Servicio de Atenci n al Cliente para obtener m s informaci n El s mbolo siempre aparece junto con los indicadores de intensidad izquierdo derecho Si aparece el indicador izquierdo hay un problema con la almohadilla izquierda el indicador derecho se ala un problema con la almohadilla derecha y si aparecen ambos indicadores hay un problema con la almohadilla del centro o con las tres almohadillas PREGUNTAS FRECUENTES Puedo utilizar el SLENDERTONE ABS7 para realizar ejercicios posparto e S pero antes de empezar deben haber pasado como m nimo 6 semanas desde el parto y primero debe consultarlo con su m dico e Si en los ltimos 3 meses se ha sometido a una operaci n ces rea solicite la autorizaci n de su m dico antes de utilizar el cintur n La estimulaci n es molesta Qu puedo hacer para mejorarla e Aseg rese de haber colocado bien las almohadillas y de haberlas presionado bien contra la piel v ase las p ginas 7 y 8 Apague la unidad y vuelva a ponerse el cintur n si es necesario e Tambi n puede esparcir unas gotas de agua por la superfic
9. manuel avant d utiliser le produit La ceinture SLENDERTONE ABS repr sente l avenir de la tonification et du bien tre gr ce sa capacit de vous aider a afficher la silhouette que vous souhaitez La ceinture SLENDERTONE ABS7 utilise la technologie de lectrostimulation musculaire EMS pour activer l ensemble de vos muscles abdominaux et non seulement ceux gui se trouvent directement sous la ceinture Un signal est envoy aux muscles abdominaux et au fur et a mesure que l intensit du signal augmente les muscles se contractent Vous pouvez utiliser votre ceinture SLENDERTONE ABS7 presque partout en relaxant a la maison ou m me en travaillant au bureau Utilisez votre ceinture SLENDERTONE ABS7 cinq fois par semaine et en seulement 6 a 8 semaines vous devriez avoir des muscles abdominaux plus forts plus fermes et plus tonifi s Pour de meilleurs r sultats nous vous recommandons d utiliser la ceinture SLENDERTONE ABS7 conjointement avec une routine d exercices r guliers et r gime alimentaire sain CONTENU DU MODE D EMPLOI Le mode d emploi de votre appareil a t divis en sections afin qu il soit plus facile a consulter Section 1 Contre indications avertissements et pr cautions Section 2 Nous vous pr sentons la ceinture SLENDERTONE ABS7 Section 3 Comment fonctionne lectrostimulation musculaire Section 4 Assemblage de votre SLENDERTONE ABS7 Section 5 Votre premi re s ance avec la ceinture SLENDERTONE ABS7
10. positioning the large square gel pad over your navel belly button Stretch the ends of the belt around your waist Fig b until the small gel pads are between your hip bone and ribs on either side of your body Fig c Fasten the belt tightly around your waist but not so tight as to cause discomfort The gel pads are water based so you may find they are cool when placed on your skin NOTE Use your SLENDERTONE ABS whenever it suits you Very discreet under your clothes you can use it almost any time and any place For the best results we recommend that you do five training sessions per week You should however only do one session per day as this allows your muscles to recuperate Fig a Fig b Fig c YOUR FIRST TONING SESSION Muscle toning can be an unusual sensation but a pleasant one It may tickle to begin with We recommend that you use the product while seated until you become accustomed to the sensation As you increase the intensity the sensation goes from a mild tingly feel to a distinct muscle contraction The abs contract and relax like in natural muscle movements To get started follow these simple steps Step 1 Press and hold the on off button db Fig a for two seconds to switch your controller on Step 2 Select the program you wish to use by pressing the program button P Fig b Then to start the program press and hold the increase intensity buttons A Fig c until you feel
11. rices o las partes del cuerpo en las cuales la sensibilidad sea limitada e Evite reas de lesiones o con movimiento limitado tal como fracturas o torceduras e Evite colocar las almohadillas sobre implantes met licos Deben colocarse en los m sculos m s cercanos Precauciones e Se deben tomar precauciones para los pacientes con posible epilepsia o con epilepsia diagnosticada e Se deben tomar precauciones en los siguientes casos Cuando existe una tendencia a sangrar internamente luego de una lesi n o fractura Luego de procesos quir rgicos recientes en los que la estimulaci n pueda interrumpir el proceso de curaci n Sobre las reas de la piel que no tienen sensibilidad normal 2 e Su producto slendertone no est destinado a uso m dico para el tratamiento de alguna afecci n m dica o para cambios f sicos permanentes Obtenga el permiso de su m dico antes de utilizar el producto slendertone si e Desea usar su producto slendertone y tiene alg n problema de espalda Tambi n deber a asegurarse de que la intensidad se mantenga baja e Tiene una enfermedad o lesi n grave que no se menciona en esta gu a e Se ha sometido a un procedimiento quir rgico en forma reciente e Usa insulina para la diabetes e Quiere usarlo en un ni o peque o e Sufre de problemas en m sculos o articulaciones e Usa la unidad como parte de un programa de rehabilitaci n Reacciones adversas e Se han reportado irritaciones
12. Aguante cada contracci n tres segundos vuelva a la posici n inicial y rel jese completamente La estimulaci n se detendr 3 Tras tres segundos de relajaci n la estimulaci n vuelve a activarse Repita el paso 1 a o 1 b y el paso 2 en funci n del tipo de fortalecimiento que est haciendo Programa 10 Fortalecimiento lateral Fig c 1 Cuando empiece la estimulaci n levante lentamente un hombro del suelo hacia el centro del cuerpo El hombro debe terminar a 8 10 cm del suelo Mantenga la parte baja de la espalda en contacto con el suelo IMPORTANTE Levante el hombro derecho hacia dentro cuando ienta la estimulaci n en el lado izquierdo del abdomen Levante el hombro izquierdo hacia dentro cuando sienta la estimulaci n en el lado derecho del abdomen Mantenga siempre la parte inferior de la espalda pegada al suelo y no gire demasiado la parte superior del tronco 2 Aguante cada contracci n dos segundos vuelva a la posici n inicial y rel jese completamente la estimulaci n se detendr 3 Tras dos segundos de relajaci n la estimulaci n volver a activarse 4 Repita los pasos 1 3 dd 12 FUNCIONES ADICIONALES DE LA UNIDAD Bot n de informaci n i La unidad SLENDERTONE ABS7 almacena informaci n sobre las sesiones actuales y anteriores a la que se puede acceder usando el bot n de informaci n Puede acceder a esta informaci n con el programa en marcha 1 Niveles de intensidad actuales Puls
13. Funci n de bloqueo e Si encuentra una intensidad de ejercicio c moda mantenga pulsado el bot n de informaci n dos segundos para bloquear esa intensidad Fig c Esta funci n s lo se mantiene activa durante la sesi n en la que se activa Si desea incrementar m s la intensidad desactive la funci n de bloqueo pulsando de nuevo el bot n de informaci n dos segundos Mensajes de error En el caso poco probable de que su unidad presente un problema en la pantalla de la unidad se visualizar Err Fig d Si le sucede esto apague la unidad y vuelva a encenderla Ahora deber a funcionar correctamente Si el problema persiste llame al Servicio de Atenci n al Cliente para recibir ayuda v ase la p gina 4 Carga de la bater a sustituci n de la bater a El icono de la bater a parpadear Fige en la pantalla cuando se est agotando y deba recargarse Despu s de un per odo de tiempo puede que la bater a s lo tenga potencia para su unidad de control para un n mero limitado de sesiones lo cual requiere que cambie la bater a con m s frecuencia Esto se debe a que las bater as recargables tienen un n mero limitado de ciclos de carga y en ltima instancia deben sustituirse Fig f Si debe cambiar la bater a recargable retire el peque o tap n de goma de la tapa trasera de la unidad Fig e desenrosque la tapa trasera y extr igala Cambie el paquete de bater as actual por un paquete de bater as
14. Periodo de Garant a Ciertas fallas del Producto que no se encuentran cubiertas Esta Garant a Limitada cubre los defectos de fabricaci n que surjan del uso correcto del Producto seg n el manual y las instrucciones del producto No cubre los da os ocasionados por el abuso uso indebido incidentes modificaci n o reparaci n por parte de alguna persona que no fuera SDI humedad calor o fr o extremo entornos corrosivos aumentos repentinos del alto voltaje de fuentes externas o un suministro el ctrico inadecuado Esta Garant a Limitada no cubre el desgaste normal de los art culos de consumo p ej almohadillas prendas etc Esta Garant a Limitada no se aplicar a las pilas que se proporcionan con el Producto o si el Producto tuviera una alteraci n o desfiguraci n del n mero de serie C mo obtener los servicios en virtud de esta Garant a Limitada Para obtener los servicios en virtud de esta garant a llame a la L nea de Atenci n al Cliente de SDI al 1 800 551 2443 para obtener las instrucciones de devoluci n Deber presentar prueba de compra en la forma de una factura de venta fechada de buena fe un recibo o una factura o copia de la misma que pruebe que su solicitud de servicio se ha realizado dentro del Periodo de Garant a Excepto seg n lo pueda requerir de otra forma la legislaci n en su Estado SDI no ser responsable del costo de devolver el Producto o por cualquier da o o p rdida al Producto mientras que est
15. Qu debo hacer e Esto significa que las almohadillas est n por encima de los huesos de la cadera Podr a evitarlo desplazando las almohadillas peque as hacia arriba y hacia dentro de la cintura es decir hacia el centro del cuerpo Antes de ajustar el cintur n o las almohadillas no se olvide de detener o apagar el SLENDERTONE ABS7 C mo puedo saber cu ndo deben cambiarse las almohadillas e Con el tiempo las almohadillas recogen residuos cut neos y es posible que deban cambiarse ya que esto reduce la efectividad y la comodidad del ejercicio e Es posible que note que la se al se debilita aunque las bater as est n perfectamente Esto normalmente indica que las almohadillas se est n desgastando y pronto tendr n que cambiarse Puede hacer la comprobaci n ajustando primero el cintur n para asegurarse de que la posici n de las almohadillas es la correcta Si el problema persiste intente utilizar la unidad con otro paquete de bater as Si la se al sigue siendo d bil o inc moda pida almohadillas nuevas e Puede adquirir almohadillas nuevas por Internet en www slendertone com compruebe si hay ofertas especiales o a trav s del Servicio de Atenci n al Cliente Siento que se ejercitan los m sculos de la cintura pero no los del vientre e Detenga el programa y vuelva a colocar la almohadilla central en un punto un poco m s bajo del vientre Si sigue igual cambie las 2 almohadillas peque as a una zona m s estrecha del cintu
16. SLENDERTONE ABS7 Uses electro muscle stimulation EMS technology This technology has been used in hospitals and by physical therapists for over 50 years Here is a summary of how EMS technology works The special SLENDERTONE 3 pad design ensures that all of the abdominal muscles contract and not only those directly under the GelPads Step 1 Signals are sent The signals switch on the The nerves in turn cause between the gel pads nerves which control the your muscles to contract abdominal muscles and relax rhythmically SETTING UP YOUR SLENDERTONE ABS7 Step 1 Charge the battery Insert your charger into an electrical outlet and Fig a then connect it to your controller Fig a It ll take approximately 2 3 hours to fully charge the battery Your controller is fully charged when all three sections of the battery icon are full The battery icon will flash when the battery is low and needs to be recharged NOTE Please ensure you only use the SLENDERTONE ABS7 Charger when charging your controller Do not leave your controller connected to the charger when the battery is fully charged Step 2 Connect the controller to the belt The controller and belt must be connected for your SLENDERTONE ABs7 to work Click the controller connector into the belt connector as shown in Fig b Step 3 Place the gel pads on the belt i Turn the belt over so that the 3 silver studs are facing upwards ii Remove the three
17. ans compter de la date d achat Si vous d couvrez un d faut couvert par cette garantie limit e et que vous nous retournez le produit nous r parerons ou remplacerons le produit notre choix en utilisant des composantes neuves ou r usin es Certaines d faillances de produit ne sont pas couvertes Cette garantie limit e couvre les d fauts de fabrication qui d coulent de l utilisation correcte des produits par le produit et le manuel d instructions Elle ne couvre pas les dommages caus s par une utilisation abusive d accidents de modification ou r paration par une personne autre que SDI l humidit la chaleur ou le froid extr me les environnements corrosifs les surtensions transitoires provenant de sources externes ou d une alimentation lectrique inad quate Cette garantie limit e ne couvre pas l usure normale et les d chirures des articles consommables ex lectrodes v tements etc Cette garantie limit e ne s applique pas aux piles fournies avec le produit ou si le num ro de s rie du produit a t modifi ou effac Comment obtenir une assistance au titre de cette garantie limit e Pour obtenir une assistance et les directives de retour du produit veuillez communiquer avec le Service la client le de SDI en composant le 1 800 551 2448 Une preuve d achat est n cessaire SDI ne sera pas responsable des frais de retour du produit ou d un dommage ou de perte du produit pendant qu il est en transit vers
18. anywhere while relaxing at home or even working at the office Use your SLENDERTONE ABS7 five times a week and in just 6 8 weeks you can expect to achieve stronger firmer more toned abdominal muscles For best results we recommend that you use your SLENDERTONE ABs7 in conjunction with a normal healthy diet and exercise USER MANUAL CONTENTS Your user manual is divided into sections to make it easy to use Section 1 Contra Indications Warnings 8 Precautions Section 2 Introducing the SLENDERTONE ABS7 Section 3 How does muscle stimulation work Section 4 Setting up your SLENDERTONE ABS7 Section 5 Your first SLENDERTONE ABS7 Session Section 6 Program details Section 7 Additional functions Section 8 Help guide Section 9 Technical specifcations Section 10 Product warranty CONTACT US If you have any difficulty setting up your product or have any other questions or concerns please send us an email or call the SLENDERTONE Careline on 1 800 551 2443 Email info slendertoneusa com www slendertone com INTRODUCING YOUR SLENDERTONE ABS7 1 Belt Your belt has been ergonomically designed and is fastened around your waist under your clothes during use Designed for both men 8 women fits waist sizes 27 47 The belt has a pocket for holding your controller during use 2 Controller The controller generates signals which are sent via the belt and gel pads to your muscles to make them contract Your controlle
19. ceinture NOTE Pour augmenter ou diminuer plus rapidement l intensit maintenez simultan ment les deux boutons d augmentation diminution d intensit enfonc s ainsi que le bouton 7 4 Bouton Programmes P Appuyez sur ce bouton pour s lectionner le programme de stimulation de votre choix 10 programmes sont propos s au total pour lesquels vous trouvez une explication plus loin dans cette notice page 10 5 Bouton Informations i Appuyez sur ce bouton pour consulter les informations en temps r el telles que l intensit maximale de votre s ance en cours o pr c dente ainsi que le nombre de s ances effectu es voir page 12 ECRAN DE LA T L COMMANDE 59 Intensit de la ceinture c t gauche 46 Intensit de la ceinture c t droit 0 08 Compte rebours de la s ance en cours Affichage des messages d erreur voir page 13 i S affiche lorsque l exercice est en pause Indique que le son est d sactiv niveaux d intensit ou le programme Ce symbole indique un mauvais contact entre la t l commande et la ceinture ou entre les Le verrouillage clavier est activ vous ne pouvez pas changer accidentellement les A lectrodes et la peau informations d taill es en page 14 mi Affiche la puissance restante de la batterie Nombre de s ances r alis es Y Affiche le programme en cours d ex cution 1 10 de Ce symbole s affiche pendant chaque phase de contraction
20. controller is switched on e Do not use while driving operating machinery or cycling or during any activity in which involuntary muscle contractions may put the user at undue risk of injury e The belt is for single person use only Cease using your product if you are feeling light headed or faint Consult your doctor if this happens e Do not over exert yourself when using muscle stimulation Any workout should be at a level comfortable for you e Do not use your product if you are wearing a belly button ring Remove the ring before you begin a session e slendertone will not accept responsibility if the guidelines and instructions supplied with this product are not followed e Although compliant with applicable EMC requirements this device may still interfere with more sensitive equipment please move away or switch off Note If you are in any doubt about using your slendertone product for any reason please consult your doctor before use WELCOME Congratulations on purchasing your SLENDERTONE ABS7 Please read your user manual fully before using this product SLENDERTONE ABS is the future of body toning and wellness giving you the body shape you desire SLENDERTONE ABS7 uses Clinically proven EMS technology to exercise all of the muscles of your abdomen not just those under the belt A signal is sent to the abdominal muscles and as the signal strength increases the muscles contract You can use Your SLENDERTONE ABS almost
21. de piel y quemaduras con el uso de estimuladores musculares potenciados e En raras ocasiones los usuarios por primera vez del EMS han informado sentir mareos o desmayos Le recomendamos que utilice el producto mientras est sentado hasta que se acostumbre a la sensaci n Para volver a colocar las GelPads durante una sesi n e Siempre pause el programa que est ejecut ndose desajuste el cintur n y luego vuelva a ajustarlo por detr s de su espalda luego de haber ajustado las posiciones de las GelPads Luego de un ejercicio o esfuerzo agotador e Siempre use una intensidad menor para evitar la fatiga muscular Cont ctese con slendertone o un distribuidor autorizado si e Su unidad no funciona correctamente Mientras tanto no la use e Siente irritaci n reacciones cut neas hipersensibilidad u otra reacci n adversa Sin embargo debe observar que cierto enrojecimiento de la piel debajo del cintur n es normal durante y por un periodo corto despu s de la sesi n de ejercicio Nota e Un tratamiento efectivo no debe provocar molestias excesivas Importante e Para los usuarios por primera vez la estimulaci n muscular puede ser una sensaci n extra a Recomendamos que empiece con una posici n sentada con una intensidad de estimulaci n baja para familiarizarse con la sensaci n antes de progresar a intensidades mayores e Mantenga su unidad fuera del alcance de los ni os Los pernos y las GelPads no deben estar conectados
22. depends entirely on the proper use storage and Care on the part of the user certain skin types and the type duration number of sessions intensity used and site of stimulation e Ensure your hands are clean before handling gel pads You should avoid touching the skin side of the gel pads with your fingers as much as possible when applying or removing the belt as this can transfer oils and skin particles to the gel pads surface e After use replace the liners on the black side of the gel pads and store your product in a cool dry place until the next use e The gel pads will need to be replaced periodically as the surface picks up skin debris and becomes dry over time 30 DAY PLAN To help you get the most from your SLENDERTONE ABS7 we recommend that you follow our 30 day plan To follow this plan use your belt 5 times a week for 4 weeks and record your highest intensity levels in your diary page 21 Each week you have two rest days to allow your muscles to recover The diary below shows one person s toning intensity recorded during scientific testing over a 30 day period We recommend that you follow a similar plan trying to push yourself to use higher toning intensity levels all the time Try to increase your toning intensity from week to week But remember do not over exert yourself when using muscle stimulation Any workout should be at a level comfortable for you EXAMPLE 5050 6050 6060 90 90 ton 20120
23. el lado con el dise o en rejilla dentro del cuadrado blanco sobre el conector plateado del medio del cintur n entre las l neas blancas iv Retire las protecciones del lado con el dise o en rejilla de las dos almohadillas peque as y col quelas a los lados de la almohadilla grande Fig d nota la ubicaci n de las almohadillas peque as depende de su talla de cintura En el ejemplo siguiente las almohadillas peque as se colocan lo m s cerca posible de la almohadilla grande del centro Esto ser as para un usuario con una talla de cintura de 27 34 Utilice las pautas de talla siguientes para elegir la ubicaci n correcta de las almohadillas TALLAS DE CINTUR N Para cinturas de 40 47 Para cinturas de 33 41 Para cinturas de 27 34 IMPORTANTE Antes de continuar aseg rese de que los tres conectores plateados quedan totalmente cubiertas por las almohadillas Presione bien los bordes de las tres almohadillas sobre el cintur n antes de usarlas Fig a Paso 4 Quitar las protecciones del lado negro de las tres almohadillas Fig a No tire estas tapas ya que tendr que ponerlas otra vez en las almohadillas al final de la sesi n NOTA debe utilizar exclusivamente las almohadillas SLENDERTONE CON Fig b su cintur n SLENDERTONE ABS7 A Paso 5 Colocaci n del cintur n P ngase el cintur n alrededor de la cintura presionando firmemente las almohadillas sobre la piel coloca
24. elle a t activ e Si vous voulez augmenter l intensit davantage d sactivez la fonction de verrouillage en appuyant sur le bouton d information pendant deux secondes Fig c Messages d erreur Fig d Dans l ventualit o vous rencontriez un probl me avec la t l commande le message Err appara tra sur l cran de votre t l commande Fig d Dans ce cas arr tez la t l commande puis remettez la en marche Elle devrait alors fonctionner correctement Si le probl me persiste appelez le service consommateur voir page 4 Charge de la batterie remplacement de la batterie L ic ne de pile clignote l cran lorsqu elle est faiblement charg e et doit tre recharg e Au bout d un moment vous remarquerez que la batterie s use plus vite et qu il vous faut la recharger plus fr quemment Toutes piles rechargeables ont une dur e de vie limit e et doivent tre remplac es a terme Si vous devez remplacer la batterie retirez le bouchon en caoutchouc a Varri re de la t l commande Fig e d vissez la protection arri re et retirez la Remplacez la batterie usag e par une neuve Fig f et repositionnez la protection arri re Vous pouvez acheter une nouvelle batterie aupr s du service consommateur SLENDERTONE Fran ais CHARGEMENT ET D CHARGEMENT DE LA BATTERIE Votre t l commande est aliment e par une batterie rechargeable Une batterie neuve n atteindra ses performances optimales qu apr s avo
25. en tr nsito hacia nosotros Le recomendamos que utilice un transportista que realice un seguimiento de su env o y asegure la entrega segura del Producto SDI no aceptar las devoluciones enviadas con pago contra entrega ESTA GARANT A LIMITADA ES LA NICA GARANT A DEL PRODUCTO Y NO EXISTEN OTRAS GARANT AS EXPRESAS ORALES O ESCRITAS QUE BRINDE SDI CUALQUIER GARANT A APLICABLE AL PRODUCTO INCLUYENDO CUALESQUIERA GARANT AS DE COMERCIABILIDAD O ADECUACI N PARA UN FIN ESPEC FICO SE LIMITAN A LA DURACI N DEL PERIODO DE GARANT A QUE SE ESTIPULA ARRIBA Limitaci n de los recursos SU RECURSO EXCLUSIVO EN CONCEPTO DE TODOS LOS DA OS INDIRECTOS INCIDENTALES CONSECUENTES PUNITIVOS ESPECIALES O DE CUALQUIER OTRA CLASE INCLUIDOS LOS DA OS POR NEGLIGENCIA SE LIMITA A LA REPARACI N O EL REEMPLAZO DEL PRODUCTO SI FUESE DEFECTUOSO EN VIRTUD DE LOS T RMINOS Y LAS CONDICIONES DE ESTA GARANT A LIMITADA SDI no correr con otros gastos SDI se reserva el derecho de rechazar la reparaci n o el reemplazo del Producto si fuera devuelto en condiciones insalubres SDI se reserva el derecho de sustituir el producto por uno de igual o mejor calidad si un producto id ntico no estuviese disponible al momento del reemplazo Esta Garant a Limitada no es transferible Aplicabilidad de la ley estatal Algunos estados no permiten limitaciones sobre la duraci n de las garant as impl citas o la exclusi n o limitaci n de los da os incidentales
26. is exclusive patented and clinically proven Battery performance has degraded significantly e After an extended period of time you may notice a degradation in the performance of the battery in your controller At this point you should purchase a new rechargeable battery pack New rechargeable battery packs can be purchased through the sLENDERTONE Careline or by visiting www slendertone com CARING FOR YOUR BELT Your belt can be washed but you must first remove the controller and gel pads Always follow the instructions on the label when washing the belt yey Never machine wash your belt Always hand wash in lukewarm water This protects the internal wiring from damage in the washing machine You should take care even when hand washing and never wring the belt to remove water Do not use bleach when washing the belt Do not tumble dry your belt Dry the belt on a flat surface Do not dry it over anything hot e g a radiator as the belt contains plastic parts Ensure the belt is completely dry before using it again F The belt should not be ironed AS E Do nat dry clean your belt Belt Materials Outer material 100 Nylon Binding 82 Nylon 18 Elastane Hook 8 Loop 100 Nylon Foam 100 Polyurethane CARING FOR YOUR GEL PADS e The gel pads are for single person use only e You should ensure your skin is clean and free of oils creams and other lotions before use e The durability and effectiveness of the gel pads
27. jointe 2 O uj n LL Ce symbole repr sente les pi ces appliqu es de type BF lectrodes Ce symbole pr sent sur votre t l commande sert indiquer que la t l commande r pond aux C exigences de la directive europ enne relative aux appareils m dicaux 93 42 CEE 0366 correspond 0366 au num ro de l organisme notifi VDE Le marquage CE indique galement que cet quipement est conforme aux exigences de la directive ROHS 2011 65 UE pour la Restriction des Substances dangereuses dans des quipements lectriques et lectroniques ETL CLASSIFIED Conforme UL STD 60601 1 c Certifi conform a CAN CSA w STD C22 2 NO 601 1 Intertek 3124343 SN correspond au num ro de s rie Le num ro de s rie de l appareil est indiqu l int rieur du coffret au dos de la t l commande La lettre pr c dant le num ro indique l ann e de fabrication le T correspondant a 2014 U correspondant 2015 etc Le num ro de lot de la sangle est stipul sur son emballage par le num ro correspondant au symbole LOT Puissances nominales Tension Courants X 70 Param tre 5000 1KQ 1K50 RMSV de sortie 7 35V 13 1V 15 5V Sortie RMSA 14 7mA 13 1mA 10 3mA Fr quence de sortie 50 70Hz 50 70Hz 50 70Hz Composant CC Approx OC OC OC Dur e de l impulsion positive 200 315us 200 315us 200 315us Dur e de l impulsion n gative 200 315us 200 315us 200 315us Intervalle de l interp
28. les GelPads sur les implants m talliques Is peuvent tre plac s sur les muscles les plus proches Pr cautions e Les utilisateurs atteints d pilepsie ou qui soupconnent de tre doivent faire preuve de prudence e faut faire preuve de prudence dans les cas suivants lorsque la personne est susceptible aux saignements internes a la suite d une blessure ou d une fracture a la suite d une intervention chirurgicale lorsque lectrostimulation pourrait interrompre le processus de gu rison sur les zones du corps ou la peau manque de sensation e Votre produit slendertone n est pas destin a des fins m dicales au traitement de tout tat pathologique ou un changement physique permanent Vous devez obtenir le consentement de votre m decin avant d utiliser votre produit slendertone si e Vous souhaitez utiliser votre produit slendertone mais vous avez des probl mes de dos Vous devez galement vous assurer de r gler l appareil un niveau d intensit faible e Vous souffrez d une maladie grave ou d une blessure qui n est pas mentionn e dans ce mode d emploi e Vous venez de subir une intervention chirurgicale e Vous prenez de l insuline pour le traitement du diab te e Vous souhaitez l utiliser sur un enfant e Vous souffrez de problemes musculaires ou articulaires e Vous comptez utiliser cet appareil dans le cadre d un programme de r habilitation Effets ind sirables e L utilisation d un
29. national aws governing the disposal of such items Accessories Under no circumstances should anything other than SLENDERTONE accessories be used with your SLENDERTONE charger Or SLENDERTONE controller Type 390 Any others may not be compatible with your controller and could degrade the minimum safety levels You can purchase all accessories at www slendertone com SLENDERTONE ABS Gel Pads 1 large adhesive gel pad Type 732 e 2 small adhesive gel pads Type 733 Battery Pack 3 6V NiMH Battery Charger EU 2504 0303 2504 0311 2504 0316 2504 0317 US Japan 2504 0302 2504 0312 Australia 2504 0311 2504 0319 Charger complies to EN 60950 Input nominal voltage 100 240V frequency 50 60Hz current 125mA Do not use any other chargers or any other power supplies Classification Internally powered equipment Class II charger Type BF applied parts Product Type 390 Intended use Muscle stimulator 390 Waveform Symmetrical bi phasic square waveform when measured into a resistive load Attention This product can deliver currents in excess of 2mA cm if used with incorrect electrodes NOTE The signal gradually increases to a peak intensity level at the start of the contraction phase i e ramp up and gradually decreases to nothing at the start of the relaxation phase i e ramp down When the symbol is flashing the stimulus is significantly reduced Environmental Specifications Operating Temperatu
30. resets to zero if more than 1000 sessions are performed 6 Garment type Press the information button six times to display the garment type you are using E 70 female or X 70 male unisex 7 Press the information button seven times and the controller will return to normal Fig b Mute Function X If you want to switch off your unit s sound effects press and hold the program button for two seconds Fig b The mute function remains active indefinitely unless manually changed Deactivate the mute function by again pressing the program button for two seconds Keylock Function e If you find a comfortable exercise intensity press and hold the information button for two seconds to lock that intensity Fig c This function only remains active during the session in which it is activated If you wish to increase the intensity further deactivate the keylock function by again pressing the information button for two seconds Error Messages Fig d In the unlikely event of your product developing a problem Err will appear on your controller display Fig d If this occurs you should switch the controller off and then switch it back on again It should now operate properly If the problem persists please call your local careline for further assistance see prenosa ron page 4 Battery Power Replacing the battery Fig e The battery icon on the display will flash when the battery is low and needs to be recharged
31. rev s almohadillas mira hacia usted Las almohadillas a n llevan Retire las protecciones de las las protecciones almohadillas Las almohadillas est n Entre en el sitio web de su distribuidor desgastadas local para adquirir almohadillas nuevas Las almohadillas no cubren los Aseg rese de que las almohadillas cubren conectores plateados totalmente los conectores plateados El cintur n est suelto o abierto Vuelva a abrochar bien el cintur n en el cuerpo Residuos en los conectores Retire las almohadillas y limpie los plateados bajo las almohadillas conectores plateados con un trapo seco Una sensaci n molesta Mal contacto de la almohadilla Presione fuerte las almohadillas sobre la piel bajo las almohadillas con la piel Esparza unas gotas de agua por la superficie de las almohadillas Primero aseg rese de que la unidad est apagada Las almohadillas est n Entre en el sitio web de su distribuidor local desgastadas para adquirir almohadillas nuevas Las almohadillas no cubren los Vuelva a colocar las almohadillas de modo que conectores plateados los conectores plateados queden cubiertas Demasiadas sesiones seguidas Solo deber a realizar una sesi n al Las contracciones son Las almohadillas est n Entre en el sitio web de su distribuidor local muy d biles aun cuando la desgastadas para adquirir almohadillas nuevas i i ificaci n A A A ds ba Queda poca bater a Recargue la bater a Almohadilla mal colocada Consulte en la p
32. some reddening of the skin due to the pressure of the belt This is the same as the pressure marks you get from tight clothing You should not be concerned about this It should fade soon after you remove the belt e lf the redness is excessive you may have the toning intensity too high This may increase the reddening in sensitive skin Try using a lower toning intensity for a few days If the problem persists you should stop using the product Will the controller cause muscle soreness e As with all exercise some muscle soreness can occur after using the belt This is normal and should go away after a day or two Use a low toning intensity for a few sessions if you are experiencing muscle soreness l can feel a tingling sensation in my legs during an exercise What should do e This indicates that the gel pads are over your hip bones Moving the two smaller gel pads upwards and inwards on your waist i e towards the centre of your body should prevent this Remember to pause or switch off your SLENDERTONE ABs7 before adjusting the belt or gel pads How do know when to replace the gel pads e With time the gel pads pick up skin debris and may need to be replaced as this makes the workout less effective and less comfortable e You may notice the signal is weakening even if the batteries are OK This usually indicates that the gel pads are wearing and will soon need replacing You can check this by first adjusting the belt to ensure correc
33. tener las manos limpias antes de manipular las almohadillas En la medida de lo posible evite tocar con los dedos la parte de las almohadillas que est en contacto con la piel al ponerse o quitarse el cintur n ya que podr a transferir part culas de piel y aceites a la superficie de las almohadillas e Despu s de su uso vuelva a poner las tapas en la cara negra de las almohadillas y guarde la unidad en un lugar fresco y seco hasta el siguiente uso e Ser necesario sustituir las almohadillas peri dicamente ya que la superficie recoge residuos cut neos y termina sec ndose PLAN DE 30 D AS Para ayudarle a sacar el m ximo rendimiento a su SLENDERTONE ABS7 le recomendamos que siga nuestro plan de 30 d as Para seguir este plan utilice el cintur n 5 veces a la semana durante 4 semanas y registre los niveles de intensidad m xima en su diario v ase la p gina 21 Cada semana tiene dos d as de reposo para permitir que los m sculos se recuperen El diario de m s abajo muestra la intensidad de tonificaci n de una persona registrada durante una prueba cient fica en un periodo de 30 d as Le recomendamos que siga un plan similar intentando obligarse a utilizar mayores niveles de intensidad de tonificaci n en todo momento Intente aumentar la intensidad de tonificaci n cada semana Pero recuerde no haga un ejercicio excesivo al utilizar la estimulaci n muscular Todas las sesiones deben llevarse a cabo al nivel m s c modo par
34. your muscles contracting Always choose an intensity level at which you feel a strong but comfortable contraction This will vary from person to person You should try to reach an intensity level of 15 or higher in your first session The increasing intensity level is displayed on the screen Step 3 Continue increasing the intensity throughout the session if possible You will feel the muscle contractions getting stronger as the intensity increases Remember the harder you work your muscles the better the results you will see but always reduce the intensity if you feel any discomfort Your unit s intensity range is 0 150 PAUSING A SESSION If you wish to pause a session before it is finished simply press the on off button briefly The display will show that the controller is paused To resume the session briefly press the on off button again The display will return to its normal mode Step 4 SESSION OVER Fig a Fig c At the end of the training session your SLENDERTONE ABS7 will stop automatically However to switch off your controller at any time during a session press and hold the on off button for two seconds You should see the display turn off Step 5 Remove the belt and put the covers back on the black side of the gel pads Store it in the pouch until your next session NOTE Do not disconnect the controller from the belt without first switching the controller off as this may result in an error on
35. 3 Decrease Toning Intensity W Press and hold these buttons to decrease the intensity of the exercise on either side of the belt NOTE To increase or decrease intensity quicker hold both intensity up down buttons and the i button simultaneously 4 Program Button P Press this button to select the toning program you wish to use There are 10 programs in total which are explained later in this manual page 10 5 Information Button i Press this button to see your training information such as the maximum intensity for your current or last session and the number of sessions you have completed see page 12 CONTROLLER DISPLAY 50 Toning intensity from the left hand side of the belt 46 Toning intensity from the right hand side of the belt 58 Counts down the time left in the current session Also displays error messages see page 13 l Appears when the exercise has been paused Indicates that the sound is off This symbol indicates a poor contact between the controller and the belt or between the Keylock is active you cannot change the intensity levels or the program accidentally A gel pads and the skin see page 14 for more details ni Shows the battery power remaining Number of sessions completed y Shows the program currently running 1 10 This symbol appears during each contraction phase sz a Maximum intensity for the current last session EXCLUSIVE PATENTED TECHNOLOGY
36. DER THE TERMS AND CONDITIONS OF THIS LIMITED WARRANTY SDI will bear no other expenses SDI reserves the right to refuse to repair or replace the Product if it is returned in an unsanitary condition SDI reserves the right to substitute a product of equal or better quality if an identical product is not available at the time of replacement This Limited Warranty is non transferable Applicability of state law Some states do not allow limitations on the duration of implied warranties or the exclusion or limitation of incidental or consequential damages and so the related limitations and exclusions stated above may not apply to you Governing law This Limited Warranty is valid in the United States only and is not applicable in other countries If you acquired the Product in the United States the laws of the State of New York will apply to this Limited Warranty THIS LIMITED WARRANTY GIVES YOU SPECIFIC LEGAL RIGHTS AND YOU MAY ALSO HAVE OTHER RIGHTS WHICH VARY FROM STATE TO STATE 20 30 DAY PLANS JE K O O O LL 21 CONTRAINDICACIONES ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES Su producto SLENDERTONE est indicado para mejorar la tonificaci n del m sculo abdominal fortalecer los m sculos abdominales y desarrollar un abdomen m s firme Su producto SLENDERTONE es adecuado para uso por cualquier adulto sano sin embargo al igual que con otras formas de ejercicio se requiere cierto cuidado al usarlo Siempre siga las siguientes pautas y l
37. LENDERTONE ABS7 compte 10 programmes de tonification d crits dans le tableau ci dessous Il y a 7 programmes passifs utiliser sans aucune activit physique et 3 programmes actifs a utiliser avec une activit physique Le programme 1 est d ja s lectionn lorsque vous allumez l activeur pour la premi re fois Par la suite l activeur progressera automatiquement d un programme l autre jusqu au programme 6 Les programmes 7 a 10 doivent tre s lectionn s manuellement l aide de la touche de s lection de programme L cran indique le programme pr sentement s lectionn 1 Programmes Passifs sans aucune activit physique Programmes Dur e en Nombre de passifs minutes s ances 2 Interm diare 25 3 Avance E Conta 7 Force 2 Programmes Actifs avec une activit physique Programmes Dur e en Exercices Actifs minutes physiques Cardio faible 9 Abdos D butant 6 Mod r Abdominaux frontaux 10 Abdos Avanc s 9 Mod r Adominaux lat raux Le programme 8 est plus faible en intensit ce qui vous permet de combiner la stimulation avec une l g re activit cardio telle que de la marche active du jogging des exercices sur un stepper ou du v lo en salle PROGRAMMES CRUNCH 9 et 10 Que dois je faire REMARQUE Nous vous recommandons de commencer par le programme 9 avant de passer au 10 Les programmes 9 et 10 commencent dans la positionde d part Fig a page 11 Une fo
38. NDERTONE O entrando en www slendertone com CUIDADO DEL CINTUR N El cintur n puede lavarse pero antes hay que quitar la unidad y las almohadillas Siga siempre las instrucciones de la etiqueta cuando lave el cintur n La No lave el cintur n a m quina L velo a mano con agua templada As evitar da os en los cables internos en la lavadora Debe tener cuidado tambi n cuando lave a mano y no escurrir el cintur n para secarlo No utilice lej a cuando lave el cintur n No lave en seco el cintur n No seque el cintur n en la secadora Seque el cintur n en una superficie plana No seque el cintur n encima de objetos calientes como un radiador ya que contiene piezas de pl stico Aseg rese de que el cintur n est totalmente seco antes de utilizarlo de nuevo Y Mar E No planche el cintur n Composici n del cintur n Material externo 100 nailon fijaci n 82 nailon 18 elastano Gancho y presilla 100 nailon espuma 100 poliuretano 16 CUIDADO DE LAS ALMOHADILLAS e Las almohadillas est n indicadas para que las utilice una sola persona e Antes de su uso aseg rese de que tiene la piel limpia y sin aceites cremas ni otras lociones e La duraci n y la eficacia de las almohadillas dependen enteramente de su uso correcto conservaci n y cuidado por parte del usuario ciertos tipos de piel y el tipo la duraci n y el n mero de sesiones la intensidad usada y el lugar de estimulaci n e Aseg rese de
39. SLENDERTONE Abs Instruction Manual Mode D emploi Instrucciones de Uso www slendertone com CONTRA INDICATIONS WARNINGS 8 PRECAUTIONS Your SLENDERTONE product is indicated for the improvement of abdominal muscle tone for strengthening of abdominal muscles and for the development of a firmer abdomen Your SLENDERTONE product is suitable for use by all healthy adults however as with other forms of exercise some care is needed when using it Always follow the guidelines below and read the instruction manual before use Some of the points below are gender specific CONTRA INDICATIONS Do not use if e You have an electronic implant e g cardiac pacemaker or defibrillator as your slendertone product may interfere with the proper functioning of the implanted stimulator or suffer from any other heart problem e You have any other form of abdominal implant The safety has not been established for the use of electronic muscle stimulators over abdominal implants e You are pregnant The safety of electronic muscle stimulation EMS over the pregnant uterus has not been established e You suffer from cancer The effects of electronic stimulation on cancerous tissue are unknown e You are under medical supervision for cognitive dysfunction as you may not be able to comply with safety instructions e The controller is in close proximity e g 1 yard to shortwave or microwave therapy equipment or you are connected to high frequ
40. Section 6 Description d taill e des programmes Section 7 Fonctions additionnelles de la t l commande Section 8 Guide d utilisation Section 9 Sp cifications techniques Section 10 Garantie du produit CONTACTEZ NOUS Si vous rencontrez la moindre difficult dans l utilisation du produit ou pour toutes questions contactez nous par email ou appeler notre service consommateur SLENDERTONE 1 800 551 2443 Courriel info slendertoneusa com www slendertone com PRESENTATION DE VOTRE SLENDERTONE ABS7 1 Ceinture Votre ceinture au design ergonomique s attache autour de votre taille sous vos v tements durant son utilisation Concue pour convenir aux hommes comme aux femmes la ceinture s ajuste a un tour de taille de 27 a 47 po La ceinture est munie d une poche pour tenir la console de commande durant votre s ance d entrainement 2 T l commande La t l commande g n re des signaux qui sont envoy s via la ceinture et les lectrodes vos muscles pour les contracter La t l commande est rechargeable en 2 3 heures 3 Connecteur de la t l commande Ce connecteur permet de raccorder la t l commande a la ceinture Assurez vous de la bonne connexion IMPORTANTE Ne d connectez pas la t l commande de la ceinture avant de l avoir arr t e 4 Jeu de trois lectrodes Ces lectrodes doivent tre plac es sur votre ceinture avant utilisation Lorsque vous mettez la ceinture autour de votre ta
41. a carga de resistencia Especificaciones ambientales Funcionamiento Intervalo de temperaturas 0 35 OC Humedad 20 65 HR Transporte y Intervalo de temperaturas 0 55 OC Almacenamiento Humedad 10 90 HR Atenci n Esta unidad puede emitir corrientes superiores a 2mA cm2 si se usa con electrodos incorrectos Descripci n de los s mbolos de la unidad Su unidad lleva una serie de marcas t cnicas Pueden explicarse de la siguiente forma La unidad y el cintur n las han fabricado Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Irlanda La unidad requiere una caja de bater as de CD de 1 x 3 6 voltios NiMH CD indicada por el s mbolo La frecuencia de salida indica el n mero de impulsos por segundo transmitidos por la unidad Se mide en hercios indicado por Hz Salida RMSA hace referencia a la corriente de la ra z cuadrada media de salida m xima para cada canal Salida RMSV hace referencia al voltaje de la ra z cuadrada media de salida m xima para cada canal Cli Este s mbolo indica Atenci n consulte la documentaci n adjunta Este s mbolo indica las partes aplicadas tipo BF almohadillas Este s mbolo de la unidad sirve para indicar la conformidad con los requisitos de la Directiva de C dispositivos m dicos 93 42 CE 0366 es el n mero del organismo notificado VDE La CE marca 0366 solicitada tambi n indica que este equipo cumple con los requisitos de la Directi
42. a otros objetos No use su unidad al mismo tiempo que otro dispositivo que transfiera corriente el ctrica a su cuerpo p ej otro estimulador muscular e No toque las GelPads o los pernos de metal mientras la unidad est encendida No utilice el producto mientras maneja opera maquinaria monta en bicicleta o realiza alguna otra actividad en la que las contracciones musculares involuntarias puedan lesionarlo o ponerlo en riesgo e El cintur n es para uso por una sola persona e Deje de usar la unidad si siente mareado o se desmaya Consulte a su m dico si esto sucede No se sobrepase al usar la estimulaci n muscular Cualquier tipo de ejercicio debe estar a un nivel que sea c modo para usted e No use su unidad si tiene un piercing en el ombligo Quite el anillo antes de iniciar la sesi n slendertone no aceptar responsabilidad alguna si no se siguieran las pautas e instrucciones que se indican con esta unidad e Aunque este dispositivo cumple con los requisitos de EMC pertinentes este aparato puede interferir con otro equipo m s sensible Si esto ocurre c mbielo de lugar o ap guelo Nota Si tiene alguna duda sobre c mo usar su producto slendertone por cualquier raz n consulte a su m dico antes de usarlo BIENVENIDA Enhorabuena por haber adquirido SLENDERTONE ABS7 Lea todo el manual del usuario antes de utilizar este producto El SLENDERTONE ABS7 usa la tecnologia EMS probada cl nicamente para ejercitar
43. a usted EJEMPLO 5060 90 90 z 120 120 Cada celda muestra la intensidad media de tonificaci n desde cada lado del cintur n Rellene su diario cada vez que complete una sesi n de tonificaci n Deje el diario en un lugar a la vista Esto le ayudar a motivarse para alcanzar su objetivo Pronto ver y sentir que sus m sculos abdominales est n m s firmes y tonificados NOTA el nivel de intensidad variar seg n la persona 17 18 ESPECIFICACIONES T CNICAS Cuidado de la unidad La unidad no debe mojarse ni someterse a la luz solar excesiva Puede limpiarse peri dicamente con un pa o suave ligeramente humedecido en agua con jab n No deje que la parte interna de la unidad se moje No utilice detergentes alcohol aerosoles en spray ni disolventes fuertes en la unidad El acceso al interior de la unidad no es necesario para prop sitos de mantenimiento Si la unidad est da ada no la utilice devu lvala a SLENDERTONE O a su proveedor local para su sustituci n o reparaci n No podr n realizarse reparaciones mantenimientos ni modificaciones por personas que no sean del servicio cualificado y autorizado por SLENDERTONE IMPORTANTE Bajo ninguna circunstancia debe usar bater as que no sean del tipo correcto bater as recargables de 3 6V NiMH con la unidad Pueden comprarse en el Servicio de Atenci n al Cliente de SLENDERTONE Eliminaci n de las almohadillas y las ba
44. adhesive gel pads from their pack There is 1 large square gel pad and 2 smaller oval gel pads One side of each gel pad has a grid pattern on it while the other side is plain black iii Remove the covers from the patterned side of the large gel pad Fig c and place the patterned side of this gel pad inside the white square over the middle silver stud iv Now remove the covers from the patterned side of the two smaller gel pads and place them either side of the large gel pad Fig d NOTE The location of the smaller gel pads depends on your waist size In the example below the smaller gel pads are placed nearest to the large central gel pad This is for a user whose waist size is 27 34 Use the sizing guidelines below to help you choose your correct gel pad location BELT SIZES For waist sizes 40 47 For waist sizes 33 41 For waist sizes 27 34 IMPORTANT Before you progress make sure that all three silver studs are completely covered by the gel pads Press the edges of all three gel pads firmly onto the belt before use Step 4 Remove the covers from the black side of all three gel pads Fig a Do not throw these covers away as you will need to put them back onto the gel pads at the end of your session NOTE You should only use SLENDERTONE gel pads with your SLENDERTONE ABS belt Step 5 Position the belt on your body Wrap the belt around your waist so that the gel pads are pressed firmly against your skin
45. aire plus de 1 s ance par jour Rendez vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour acheter des lectrodes neuves Rechargez la t l commande Voir la page 8 pour le positionnement recommand des lectrodes Repositionnez les lectrodes pour qu elles recouvrent les pastilles m talliques teignez puis rallumez la t l commande Elle devrait fonctionnercorrectement Si le messaged erreur persiste appelez le service consommateur pour obtenir d autres informations Le symbole appara t toujours avec les indicateurs d intensit droit et gauche Si l indicateur gauche s affiche c est qu il existe un probl me au niveau de l lectrode gauche et si c est le droit alors il s agit d un probleme au niveau de l l ctrode droite Si les deux indicateurs s affichent cela signifie qu il existe un probl me avec lectrode centrale ou avec les trois lectrodes QUESTIONS REPONSES Puis je utiliser le SLENDERTONE ABS7 pour des exercices postnataux e Oui mais vous devez attendre au moins 6 semaines apr s la naissance de l enfant avant de commencer l utiliser et vous devez pr alablement demander l avis d un m decin e Si vous avez eu une c sarienne dans les derniers 3 mois consultez d abord votre m decin avant de pouvoir utiliser la ceinture La stimulation est inconfortable Comment puis je l am liorer e Assurez vous que les lectrodes sont correctement plac es et qu elle
46. as ou de salet s e Apr s utilisation remettez les protections sur la partie noire des lectrodes et rangez votre produit dans un endroit sec jusqu a la prochaine utilisation e Les lectrodes ont besoin d tre chang es fr quemment car au fur et mesure les lectrodes s usent et deviennent s ches au point de ne plus adh rer correctement la peau 2 O f o hu LL PROGRAMME DE 30 JOURS Afin d obtenir le meilleur r sultat avec votre SLENDERTONE ABS7 nous vous recommandons de suivre notre programme sur 30 jours Pour suivre ce programme utilisez votre ceinture 5 fois par semaine pendant 4 semaines et enregistrez vos niveaux d intensit les plus lev s dans votre journal voir page 21 Respectez deux jours de repos chaque semaine pour permettre vos muscles de r cup rer Le journal ci apr s montre l intensit de stimulation enregistr e pour une personne pendant des essais scientifiques sur une p riode de 30 jours Nous vous recommandons de suivre un programme similaire en essayant de vous pousser utiliser des niveaux d intensit de stimulation sup rieurs chaque fois Essayez d augmenter votre intensit de stimulation de semaine en semaine Mais pensez ne pas vous imposer de sollicitation excessive lorsque vous utilisez le produit de stimulation musculaire Adaptez les s ances un niveau qui vous soit confortable EXEMPLE Chaque case montre l intensit de stimulation moyenne de chaque
47. aupr s de la ligne d assistance SLENDERTONE Ou jeter les lectrodes et batteries Ne jetez pas les lectrodes et les batteries usag es au feu mais liminez les conform ment a la l gislation nationale locale en vigueur en mati re de recyclage de tels composants REMARQUE Le signal augmente progressivement vers un pic de niveau d intensit au d but de la phase de contraction c a d en rampe montante et d croit progressivement jusqu z ro la fin de la phase de relaxation c a d en rampe descendante Lorsque le symbole clignote le stimulus est significativement r duit Accessoires Dans aucune circonstance aucun accessoire autre que des accessoires SLENDERTONE ne devrait tre utilis avec votre chargeur SLENDERTONE Ou t l commande SLENDERTONE Type 390 Tous les autres sont susceptibles de ne pas tre compatibles avec votre t l commande et pourraient d grader les niveaux de s curit minimale Vous pouvez acheter tous les accessoires sur le site www slendertone fr Electrodes SLENDERTONE ABs7 1 grande lectrode Type 732 e 2 petites lectrodes Type 733 Bloc batterie 3 6 V NiMH Chargeur de pile LUE 2504 0303 2504 0311 2504 0316 2504 0317 USA Japon 2504 0302 2504 0312 Australie 2504 0311 2504 0319 Chargeur compatible a la norme EN 60950 Entr e tension nominale 100 240 V fr quence 50 60 Hz courant 125 mA N utilisez pas d autre chargeur ou d autres sources d alimen
48. aut et vers le centre la ligne m diane de votre corps Votre paule devrait au final se trouver 8 10 cm du sol Maintenez le bas de votre dos au sol IMPORTANT Enroulez votre paule droite vers le haut et vers le centre lorsque la partie gauche de votre abdomen est stimul e Enroulez votre paule gauche vers l avant et vers le centre lorsque la partie droite de votre abdomen est stimul e Gardez toujours le bas de votre dos sur le sol et ne faites jamais tourner excessivement le haut de votre corps 2 Tenez chaque contraction pendant deux secondes puis revenez la position initiale Relaxez vous enti rement la stimulation s arr te 8 Apr s une p riode de rel chement de deux secondes la stimulation red marre 4 R p tez les tapes 1 3 11 12 FONCTIONS ADDITIONNELLES DE LA T L COMMANDE Bouton Informations i Fig a Votre SLENDERTONE ABS7 enregistre les informations sur vos pr c dentes s ances et celle en cours Ces informations peuvent tre consult es l aide du bouton Information Vous pouvez acc der ces informations lorsqu un programme est en cours 1 Niveaux d intensit actuels Appuyez une fois sur le bouton d information Fig a pour afficher l intensit du programme en cours 2 Niveaux d intensit moyens Appuyez deux fois sur le bouton pour voir l intensit moyenne atteinte depuis la derni re s ance 3 Niveaux d intensit maximum Appuyez trois fois sur le bouton Informat
49. c t de la ceinture Remplissez votre journal chaque fois que vous effectuez une s ance de stimulation Laissez ce journal un endroit o vous le voyez r guli rement Ceci vous aidera vous motiver en vue d atteindre votre objectif Vous pourrez bient t voir et sentir que vos muscles abdominaux sont plus fermes et plus toniques REMARQUE Le niveau d intensit varie d une personne l autre 17 18 CARACT RISTIQUES TECHNIQUES Pr cautions relatives a votre t l commande Veillez a ce que votre t l commande ne soit pas humide ni expos e a un rayonnement solaire excessif Elle peut tre nettoy e r guli rement avec un chiffon doux l g rement imbib d eau savonneuse L int rieur de la t l commande ne doit en aucun cas devenir humide N utilisez pas de d tergents alcools a rosols en spray ou solvants sur votre t l commande Aucune intervention a l int rieur de la t l commande n est requise a des fins d entretien Si votre t l commande est endommag e vous ne devez plus l utiliser mais la renvoyer SLENDERTONE OU votre distributeur local pour remplacement ou r paration Les r parations op rations d entretien ou modifications doivent exclusivement tre effectu es par un personnel de service qualifi autoris par SLENDERTONE IMPORTANT N utilisez en aucun cas d autres batteries que celles conformes au type prescrit batteries rechargeables 3 6 V NiMH Celles ci peuvent tre achet es
50. ccasions first time users of EMS have reported feeling light headed or faint We recommend that you use the product while seated until you become accustomed to the sensation To reposition GelPads during a session e Always pause the program currently running unfasten the belt and then refasten it behind your back after the GelPads positions have been adjusted After strenuous exercise or exertion e Always use a lower intensity to avoid muscle fatigue Contact slendertone or an authorized dealer if e Your product is not working correctly Do not use in the meantime e You experience any irritation skin reaction hypersensitivity or other adverse reaction You should however note that some reddening of the skin under the belt is quite normal during and for a short time after an exercise session Note e An effective session should not cause undue discomfort Important e For first time users muscle stimulation can be an unusual sensation We recommend that you begin in a seated position with low stimulation intensity settings to familiarize yourself with the sensation before progressing to higher intensity settings e Keep your product out of the reach of children e The studs and GelPads must not be connected to other objects e Do not use your product at the same time as any other device which transfers an electrical current into the body e g another muscle stimulator e Do not touch the GelPads or metal studs while the
51. ci n con una actividad cardiovascular moderada como marcha activa jogging m quina de step o bicicleta est tica PROGRAMAS DE FORTALECIMIENTO 9 y 10 Qu debo hacer NOTA si no est familiarizado con los ejercicios de fortalecimiento abdominal empiece por el programa 9 antes de pasar al programa 10 Empiece los programas de fortalecimiento 9 y 10 con la posici n de inicio Fig a p gina 11 Con el cintur n puesto acu stese sobre su espalda Doble las rodillas 90 aproximadamente Coloque las manos a ambos lados de la cabeza Los pies deben tocar totalmente el suelo los hombros deben estar abiertos y los m sculos del abdomen deben estar completamente relajados Encienda la unidad e incremente la intensidad 10 Programa 9 Fortalecimiento para principiantes Fig a 1 a Cuando empiece la estimulaci n empuje suavemente la parte baja de la espalda hacia el suelo y contraiga los m sculos abdominales con la fuerza necesaria para sentirse c modo No levante la cabeza del suelo y mantenga los m sculos del cuello lo m s relajados posible Fortalecimiento est ndar Fig b 1 b Cuando empiece la estimulaci n levante lentamente los hombros del suelo asegur ndose de que la parte baja de la espalda no se separa del suelo Aseg rese de no hacer fuerza hacia delante con la cabeza Al elevar la cabeza evite tensionar el cuello manteniendo un espacio de aproximadamente un pu o entre el cuello y el pecho 2
52. e charging indicator apperas on the display Unplug the charger from the electrical socket and the device when it is not in use Do not leave a fully charged battery connected to a charger since overcharging may shorten its lifetime If left unused a fully charged battery will lose its charge over time Leaving the battery in hot or cold places such as in a closed car in summer or winter conditions will reduce the capacity and lifetime of the battery Always try to keep the battery between 15 C and 25 C 59 F and 77 F A device with a hot or cold battery may not work temporarily even when the battery is full charged Battery performance is particularly limited in tempertaures well below freezing Do not dispose of batteries in a fire as they may explode Batteries may also explode if damaged Dispose of batteries according to local regulations Please recycle when possible Do not dispose as household waste 13 14 QUICK GUIDE TO SOLVING PROBLEMS Display doesn t come The battery is low Recharge the battery on and there is no signal from the controller The display is on but The battery is low Recharge the battery there is no signal The battery symbol is The battery is low Recharge the battery flashing The symbol has Controller not properly Ensure the controller and belt are properly appeared on the connected to the belt connected display and or the 7 controller is beeping he gel pads are on the Ensure the black sur
53. e a empezar a utilizar la unidad 8 Bolsa de viaje SLENDERTONE Tambi n se incluye una pr ctica bolsa de viaje para guardar la unidad cuando no la utilice C MO FUNCIONA LA UNIDAD PANTALLA 1 Bot n de encendido apagado db Mantenga pulsado este bot n durante 2 segundos para encender o apagar la unidad Tambi n puede hacer una pausa en el ejercicio pulsando brevemente este bot n 2 Aumento de la intensidad de la tonificaci n A Mantenga pulsados estos botones para aumentar la SLENDERTONE intensidad del ejercicio El bot n de la derecha controla el lado derecho del cintur n El bot n de la izquierda controla el lado izquierdo 3 Reducci n de la intensidad de tonificaci n W Mantenga pulsados estos botones para reducir la intensidad del ejercicio en cualquier lado del cintur n Nota Para aumentar o reducir la intensidad m s r pidamente mantenga pulsados los botones de aumento reducci n de intensidad y el bot n i a la vez 4 Bot n de programa P Pulse este bot n para seleccionar el programa de tonificaci n que desee usar Hay 10 programas en total que se explican m s adelante en este manual p gina 10 5 Bot n de informaci n i Pulse este bot n para ver la informaci n del ejercicio como la intensidad m xima de la sesi n actual o de la ltima y el n mero de sesiones que ha terminado v ase la p gina 12 PANTALLA DE LA UNIDAD 50 Intensidad de tonificaci n del lado izquierdo de
54. e el bot n de informaci n Fig A una vez para ver la intensidad del programa actual 2 Niveles de intensidad media Pulse dos veces el bot n de informaci n para ver la intensidad media alcanzada en la ltima sesi n 3 Niveles de intensidad m xima Pulse el bot n de informaci n tres veces para ver la intensidad m xima alcanzada en la ultima sesi n 4 N mero de sesiones en el programa actual Pulse el bot n de informaci n cuatro veces para ver el n mero de sesiones realizadas en el nivel del programa actual Tenga en cuenta que este contador se pone a cero cuando se selecciona un nuevo programa o cuando se han realizado m s de 99 sesiones 5 N mero total de sesiones Pulse el bot n de informaci n cinco veces para ver el n mero total de sesiones completadas hasta la fecha Tenga en cuenta que este contador se pone a cero si se realizan m s de 1000 sesiones 6 Tipo de prenda Pulse el bot n de informaci n seis veces para mostrar el tipo de prenda que est utilizando E 70 para mujeres X 70 para hombres 7 Pulse el bot n de informaci n siete veces y la unidad volver a los valores normales Funci n de silencio X Si quiere apagar los efectos de sonido de la unidad mantenga pulsado el bot n de programa dos segundos Fig b La funci n de silencio permanece activa de forma indefinida salvo que se modifique manualmente Desactive la funci n de silencio pulsando de nuevo el bot n de programa dos segundos
55. ea el manual de instrucciones ante de su uso Algunos de los siguientes puntos son espec ficos para usuarios de un determinado sexo CONTRAINDICACIONES No utilice la unidad si e Tiene un implante electr nico por ejemplo un marca paso cardiaco o desfibrilador ya que su producto SLENDERTONE puede interferir con el adecuado funcionamiento del estimulador implantado o sufre de alg n otro problema cardiaco e Tiene otra modalidad de implante abdominal No se ha determinado la seguridad de uso de estimuladores musculares electr nicos sobre implantes abdominales e Est embarazada La seguridad de la estimulaci n electr nica muscular EMS por sus siglas en ingl s sobre un tero de una mujer embarazada a n no se ha establecido e Sufre de c ncer Los efectos de la estimulaci n electr nica en el tejido canceroso se desconocen e Se encuentra bajo supervisi n m dica por una disfunci n cognitiva ya que posiblemente no pueda cumplir con las instrucciones de seguridad e La unidad est muy cerca p ej 1 yarda de un equipo terap utico de onda corta o microonda o si se encuentra conectado a un equipo quir rgico de alta frecuencia p ej diatermia porque existe riesgo de mal funcionamiento del dispositivo debido a la interferencia electr nica e Usar el dispositivo requiere su colocaci n sobre reas en las que se administran medicamentos a corto O largo plazo por medio de inyecci n p ej tratamientos hormonales Adverte
56. ecommandons cing s ances par semaine Veillez n anmoins a ne pas d passer une s ance par jour afin de laisser vos muscles r cup rer VOTRE PREMIERE SEANCE D ELECTROSTIMULATION L lectrostimulation peut donner une sensation inhabituelle mais agr able Nous vous recommandons d utiliser le produit en position assise jusqu ce que vous soyez habitu e cette sensation Cela peut commencer par un chatouillement qui se mue progressivement en une l g re contraction musculaire quand l intensit augmente Les muscles abdominaux se contractent et se rel chent Suivez ces recommandations pour d marrer A Fig a tape 1 Appuyez le bouton marche arr t db Fig a et maintenez le z enfonc pendant deux secondes pour mettre votre t l commande en marche tape 2 S lectionnez le programme que vous voulez utiliser en appuyant sur le bouton Programmes P Fig b Puis d marrez le programme appuyez sur les boutons de r glage d intensit et maintenez les enfonc s A Fig c jusqu ce que vous sentiez vos muscles se contracter Choisissez toujours un niveau d intensit auquel vous sentez une contraction soutenue mais confortable Cela varie d une personne l autre Vous devriez essayer d atteindre un niveau d intensit de 15 ou plus lors de votre premi re s ance L augmentation du niveau d intensit est affich e l cran Fran ais Fig c tape 3 Continuez d augmenter l intensit au cour
57. ency surgical equipment e g diathermy because of the risk of device malfunction due to electronic interference e Wearing the device necessitates placement over areas at which drugs medicines are administered short term or long term by injection e g hormone treatments WARNINGS e The long term effects of chronic electronic stimulation are unknown e Product should not be used while sleeping because you cannot react to safety information Wait before using your slendertone product until e At least 6 weeks after the birth of your baby You must consult your doctor before use e One month after an IUD contraceptive device e g coil has been fitted You must consult your doctor before use e At least 3 months after having a Caesarean section You must consult your doctor before use e The heavy days of your period have finished because vigorous abdominal exercise is not recommended at this time When applying the GelPads and belt always remember to e Place the GelPads and belt ONLY on the abdomen as indicated in this manual e Avoid placing the GelPads or belt on the front or sides of the neck across or through the heart i e one GelPad on the front of the chest and one on the back in the genital region nor on the head because of the risk of stimulating inappropriate muscles and organs e Avoid application of electrodes near the thorax may increase the risk of cardiac fibrillation e Avoid any recent scars broken or in
58. es to approx 90 Position your hands either side of your head Your feet should be flat on the floor shoulder width apart and your abdominal muscles fully relaxed Switch your controller on and increase the intensity Program 9 Beginner Crunch Fig a 1 a When the stimulation starts gently press your lower back into the floor and contract your abdominal muscles as hard as is comfortable Do not raise your head off the floor and keep your neck muscles as relaxed as possible Standard Crunch Fig b 1 b When the stimulation starts slowly curl your shoulders forward making sure that your lower back stays on the floor Ensure you do not jerk your head forward When raising your head avoid neck strain by keeping a space approximately the size of your fist between your chin and your chest 2 Hold each contraction for three seconds then return to the starting position and relax fully The stimulation will stop 3 After a three second relaxation period the stimulation starts again Repeat step 1 a or 1 b and step 2 depending on the type of crunch you are doing Program 10 Side Crunch Fig c 1 When the stimulation starts slowly curl one shoulder upwards and towards the midline centre of your body Your shoulder should finish 8 10cm 3 4 from the ground Keep your lower back on the floor IMPORTANT Curl your right shoulder upwards and inwards when the stimulation is on the left side of your abdomen Curl
59. faces of the gel pads wrong way around are facing you The covers are still on the gel pads Remove the covers from the gel pads pads are worn Visit the website or your local retailer for new gel pads pads are not covering the Make sure the gel pads fully cover the metal studs The belt is loose or open on the body Refasten the belt properly Build up on the metal studs under Remove gel pads and clean studs with a the gel pads dry cloth Unpleasant feeling Poor gel pad contact with the skin Press the gel pads firmly against the skin beneath the gel pads Smear a few drops of water on the surface of the gel pads Make sure the controller is OFF first The gel pads are worn Visit the website or your local retailer for new gel pads Gel pads are not covering the Reposition the gel pads so the metal studs metal studs are covered Too many consecutive sessions You should just do one session per day on any single body area The contractions are The gel pads are worn Visit the website or your local retailer for very weak even when new gel pads the toning intensity is high The battery is low Recharge the battery Poor gel pad positioning See page 8 for correct gel pad positioning Gel pads are not covering the studs Reposition the gel pads so the metal studs are covered Err appears on the Error message Switch the controller off and on The display controller should work without any problem If the error message persists call t
60. flamed skin areas of infection or susceptibility to acne thrombosis or other vascular problems e g varicose veins or any parts of the body where feeling is limited e Avoid areas of injury or restricted movement e g fractures or sprains e Avoid placing the GelPads over metal implants They may be placed on the nearest muscles PRECAUTIONS e Caution should be used for patients with suspected or diagnosed epilepsy e Caution should be used in the following When there is a tendency to bleed internally following an injury or fracture Following recent surgical procedures when electronic stimulation may disrupt the healing process Over areas of skin which lack normal sensation e Your slendertone product is not intended for medical use for the treatment of any medical condition nor for any permanent physical changes 2 Get your doctor s permission before using your slendertone product if e You wish to use your slendertone product and have a bad back You should also ensure the intensity is kept low e You have any serious illness or injury not mentioned in this guide e You have recently undergone a surgical procedure e You take insulin for diabetes e You want to use it on a young child e You suffer from muscle or joint problems e You use the product as part of a rehabilitation program Adverse reactions e Skin irritations and burns have been reported with the use of powered muscle stimulators e On very rare o
61. grama que desea utilizar pulsando el bot n de programa P Fig b A continuaci n para arrancar el programa mantenga pulsados los botones de aumento de la intensidad A Fig C hasta que sienta que se contraen los m sculos Elija siempre un nivel de intensidad en el que sienta una contracci n fuerte pero c moda Esto ser diferente para cada persona En la primera sesi n deber a intentar alcanzar un nivel de intensidad de 15 o superior El nivel de intensidad en aumento aparece en la pantalla Paso 3 si puede siga incrementando la intensidad a lo largo de la sesi n Fig c Sentir contracciones musculares m s fuertes a medida que aumente la intensidad Recuerde que cuanto m s ejercite sus m sculos observar mejores resultados pero reduzca siempre la intensidad si siente alguna molestia El intervalo de intensidad de la unidad es de 0 150 INTERRUPCI N DE LA SESI N Si desea hacer una pausa en la sesi n antes de terminarla pulse brevemente el bot n de encendido apagado En la pantalla se indicar que se ha detenido la unidad Para reanudar la sesi n vuelva a pulsar brevemente el bot n de encendido apagado La pantalla volver a su modo normal Paso 4 FIN DE LA SESI N Al final de la sesi n de ejercitaci n SLENDERTONE ABS7 se parar autom ticamente No obstante para apagar la unidad durante la sesi n mantenga pulsado el bot n de encendido apagado dos segundos La pantalla se apagar Paso 5 q
62. hase 100us 100us 100us Au terme du cycle de service de ce produit ou ces piles ne le jetez pas avec les ordures m nag res ordinaires mais d posez le dans un point de collecte pour le recyclage des quipements lectroniques Certains mat riaux constitutifs du produit peuvent en effet tre r utilis s si vous les apportez un point de recyclage En permettant la r utilisation de certains composants ou mat riaux bruts des produits usag s vous apportez une contribution importante a la protection de l environnement Pour plus d informations sur les points de collecte dans votre r gion veuillez contacter les autorit s locales comp tentes Les quipements lectriques et lectroniques usag s peuvent potentiellement avoir des effets n fastes pour l environnement Toute mise au rebut inadapt e peut entra ner l accumulation de toxines dans l air l eau et le sol et peut s av rer nocive pour la sant des personnes 19 20 GARANTIE DU PRODUIT Cher client Merci d avoir achet votre appareil SLENDERTONE produit Les garanties suivantes s appliquent pour tout achat direct de produit chez slendertone Distribution Inc SDI ou d un d taillant agr aux tats Unis Veuillez lire attentivement ceci avant d utiliser le produit Nous vous offrons cette garantie limit e SDI garantit vous l acheteur initial que le produit sera exempt de d fauts de mat riel et de main d oeuvre pour une p riode de deux 2
63. he careline for further details The symbol always appears in conjunction with the left right intensity indicators If the left indicator appears there is a problem with the left gel pad the right indicator acknowledges a problem with the right gel pad and if both indicators appear there is a problem with either the middle gel pad or all three gel pads FREQUENTLY ASKED QUESTIONS Can use SLENDERTONE ABS7 for post natal exercise e Yes but you must wait a minimum of 6 weeks after childbirth before you begin using it and you must consult your doctor first e f you ve had a Caesarean in the past 3 months consult your doctor for approval before using the belt The stimulation is uncomfortable How can I improve this e Make sure the gel pads are positioned correctly and that they are pressed firmly against your skin see page 7 8 8 Switch off your controller and reposition the belt if necessary e You can also smear a few drops of water on the black surface of the gel pads This can improve the comfort of the muscle stimulation but be careful not to get water on the controller Ensure the controller is switched OFF before you do this e Ensure the metal studs are fully covered by the gel pads My skin is red after the exercise Is this a problem e Some redness of the skin after a toning session is normal It is partly due to an increase in the blood flow under the skin and should fade after a while You may also experience
64. ie negra de las almohadillas Esto puede mejorar la comodidad y la estimulaci n muscular pero tenga cuidado de no mojar la unidad Antes de hacer esto aseg rese de que la unidad est apagada e Aseg rese de que los conectores plateados est n totalmente cubiertas por las almohadillas La piel me queda roja despu s de los ejercicios Tengo alg n problema e Es normal que la piel quede un poco enrojecida despu s de una sesi n de tonificaci n Esto se debe en parte al aumento de flujo sangu neo bajo la piel y al cabo de un tiempo deber a desaparecer Tambi n es posible que el enrojecimiento de la piel se deba a la presi n del cintur n Es comparable a las marcas de presi n que quedan al llevar ropa ce ida No es nada preocupante Deber a desaparecer poco despu s de quitarse el cintur n e Si el enrojecimiento es excesivo es posible que la intensidad de tonificaci n sea demasiado alta Esto puede aumentar el enrojecimiento en pieles sensibles Intente utilizar una intensidad m s baja durante unos d as Si el problema persiste deje de usar la unidad La unidad produce dolor muscular e Como sucede con cualquier ejercicio despu s de utilizar el cintur n puede sentir un poco de dolor muscular Esto es normal y deber a desaparecer al cabo de uno o dos d as Si tiene dolor muscular utilice una intensidad de tonificaci n baja durante unas sesiones Durante el ejercicio tengo una sensaci n de cosquilleo en las piernas
65. ilizar una bater a completamente cargada perder su carga con el paso del tiempo El hecho de dejar la bater a en lugares sometidos al fr o o al calor como por ejemplo un coche cerrado en verano o en invierno reducir la capacidad y la vida util de la misma Trate de mantener la bater a a una temperatura comprendida entre 150C y 250C Puede que un dispositivo con una bater a caliente o fr a no funcione de manera temporal aunque est totalmente cargada El rendimiento de la bater a est particularmente limitado a temperaturas inferiores al punto de congelaci n No deseche las bater as al fuego ya que podr an explotar Asimismo las bater as pueden explotar si est n da adas Deseche las bater as seg n la normativa local vigente Rec clelas en la medida de lo posible No las deseche junto con la basura dom stica 13 14 GU A R PIDA PARA LA RESOLUCI N DE PROBLEMAS Problema Posible causa Soluci n La pantalla no se enciende Queda poca bater a Recargue la bater a y no hay ninguna se al de la unidad La pantalla est encendida Queda poca bater a Recargue la bater a pero no hay se al El s mbolo de bater a Queda poca bater a Recargue la bater a parpadea Ha aparecido el s mbolo La unidad no est bien Aseg rese de que la unidad y el cintur n A en la pantalla y ola conectada al cintur n est n bien conectados i i itid 5 a a Un pitido Las almohadillas est n Compruebe que la cara negra de las al
66. ille ces lectrodes doivent tre en contact avec votre peau de sorte a ce que les signaux puissent tre envoy s a vos muscles 5 Chargeur de batterie SLENDERTONE Branchez le chargeur une prise de courant puis connectez votre t l commande au chargeur pour la recharger Assurez vous d utiliser uniquement le chargeur fourni par SLENDERTONE 6 Instructions d utilisation II s agit du manuel d utilisation d taill de votre SLENDERTONE ABS7 7 Guide de d marrage rapide Il s agit d un guide additionnel pour vous aider monter votre ceinture de tonification 8 La pochette SLENDERTONE Pochette de voyage pratique vous permettant d y ranger votre appareil lorsque vous ne l utilisez pas 0 O uw COMMENT FONCTIONNE LA T L COMMANDE ECRAN 1 Bouton Marche Arr t db Appuyez sur ce bouton et maintenez le enfonc pendant 2 secondes pour mettre votre t l commande en marche ou en arr t Ce bouton vous permet galement d interrompre bri vement la s ance d exercices 2 Augmenter l intensit de stimulation A Appuyez sur l un de ces boutons et maintenez le enfonc pour augmenter l intensit de l exercice Le bouton droit 2 commande le c t droit de votre ceinture Le bouton gauche commande le c t gauche 3 Diminuer l intensit de stimulation y Appuyez sur l un de ces boutons et maintenez le enfonc pour diminuer l intensit de l exercice sur l un des c t s de votre
67. ion pour afficher l intensit la plus lev e depuis la derni re session 4 Nombre de s ances faites sur le m me programme Appuyez quatre fois sur le bouton d information pour voir combien de s ances ont t r alis es sur le m me programme Si vous changez de programme o si vous r alisez plus de 99 s ances le compteur repart 0 5 Nombre total de s ances Appuyez cinq fois sur le bouton d information pour afficher le nombre total de s ances effectu es depuis le d but A partir de 1000 s ances le compteur se remet a 0 6 Information sur le mod le Appuyez six fois sur le bouton Information pour afficher le mod le de ceinture que vous utilisez E 70 pour femme X 70 pour homme 7 Appuyez sept fois sur le bouton Information pour que la t l commande revienne en position initiale Fonction Silence X Fig b Pour couper le son de la t l commande appuyez sur le bouton Programmes et maintenez le enfonc pendant deux secondes Fig b La fonction silence reste active ind finiment jusqu ce qu elle soit chang e manuellement Pour d sactiver la fonction Silence r appuyez sur le bouton Programmes pendant deux secondes Fonction Verrouillage e Si vous trouvez une intensit d exercice confortable appuyez sur le bouton d information et maintenez le enfonc pendant deux secondes pour verrouiller cette intensit Fig c Cette fonction reste seulement active le temps de la s ance durant laquelle
68. ir effectu deux ou trois cycles complets de charge compl tement charg e et d charg e Bien que la batterie puisse tre charg e et d charg e des centaines de fois sa dur e de vie est limit e Pour garantir des performances optimales de votre batterie vous devez utiliser votre appareil r guli rement par exemple une s ance 1 fois par jour 5 jours par semaine Utilisez la batterie uniquement pour l usage pr vu N utilisez jamais un chargeur ou une batterie endommag e Si une batterie de rechange est utilis e pour la premi re fois ou si la batterie n a pas t utilis e pendant une p riode prolong e il peut s av rer n cessaire de d connecter et reconnecter la t l commande avant de la recharger Si la batterie est compl tement d charg e plusieurs minutes peuvent tre n cessaires avant que l indicateur de charge n apparaisse sur l cran D branchez le chargeur lorsqu il n est pas utilis D connectez l appareil du chargeur aussit t apr s la fin de charge les surcharges pouvant r duire la dur e de vie de la batterie Si elle n est pas utilis e une batterie enti rement charg e peut terme perdre sa charge Ne laissez pas une batterie dans des endroits chauds ou froids tels qu une voiture ferm e en t ou en hiver sous peine de r duire la capacit et la dur e de vie de la batterie Essayez toujours de conserver la batterie des temp ratures comprises entre 15 C et 25 C 59 F et 77 F U
69. is la ceinture en place allongez vous sur le dos Pliez vos genoux a environ 90 Placez vos mains de chaque c t de votre t te Vos pieds doivent tre a plat par terre les paules bien cart es et vos muscles abdominaux parfaitement rel ch s Allumez votre appareil et augmentez l intensit Programme 9 Abdos d butant Fig a 1 a Lorsque la stimulation commence appuyez doucement le bas de votre dos sur le sol et contractez vos muscles abdominaux aussi fort que possible Ne levez pas la t te du sol et gardez vos muscles cervicaux aussi souples que possible Fig a Abdos Standards Fig b 1 b Lorsque la stimulation commence levez doucement vos paules vers avant en vous assurant que le bas de votre dos reste sur le sol Faites attention ne pas redresser violemment votre t te Lorsque vous soulevez la t te vitez les tensions au niveau de votre cou en maintenant un espace de la taille de votre poing entre votre menton et votre poitrine O uj LL 2 Maintenez chaque contraction pendant trois secondes puis reprenez la position de d part et d tendez vous compl tement la stimulation s arr te 8 Apr s une p riode de rel chement de trois secondes la stimulation recommence Recommencez l tape 1 a ou 1 b et l tape 2 selon le type d exercice que vous faites Programme 10 Abdos lat raux Fig c 1 Lorsque la stimulation commence levez doucement une paule vers le h
70. l cintur n 46 Intensidad de tonificaci n del lado derecho del cintur n 3 08 Cuenta atr s del tiempo restante de la sesi n actual Tambi n muestra mensajes de error v ase la p gina 13 e Aparece cuando se hace una pausa en el ejercicio Indica que el sonido est apagado El bloqueo de teclas est activado no puede modificar los niveles de intensidad ni el programa de forma no intencionada Este s mbolo indica que la unidad y el cintur n no est n bien conectados o que no hay suficiente contacto entre las almohadillas y la piel consulte m s informaci n en la p gina 14 BEE Muestra la carga restante de la bater a f Numero de sesiones terminadas 4 Muestra el programa en curso 1 10 ON Este s mbolo aparece durante cada fase de contracci n KO 92 87 Intensidad m xima de la sesi n actual ltima TECNOLOG A EXCLUSIVA Y PATENTADA El producto SLENDERTONE ABS7 Utiliza la tecnolog a de estimulaci n muscular el ctrica EMS Esta tecnolog a se ha utilizado en hospitales y por parte de los fisioterapeutas durante m s de 50 a os A continuaci n se muestra un resumen de c mo funciona la tecnolog a EMS El dise o SLENDERTONE especial de tres electrodos garantiza la contracci n de todos los m sculos abdominales y no s lo la de los m sculos situados directamente debajo de los electrodos Paso 1 Paso 2 Paso 3 Se transmiten se ales Las se ales activan los Los
71. lant m dical n a pas encore t tablie e Vous tes enceinte La s ret de l emploi d un appareil d lectrostimulation musculaire EMS sur l ut rus d une femme enceinte n a pas encore t tablie e Vous tes atteint e de cancer Les effets d un stimulateur musculaire sur les tissus canc reux ne sont pas encore connus e Vous tes sous surveillance m dicale pour dysfonctionnement cognitif vous pourriez ne pas tre en mesure de respecter les mesures de s curit e Votre appareil slendertone se trouve a proximit 1 m d un appareil de th rapie par ondes courtes ou micro ondes ou si vous tes branch e a un appareil de chirurgie a haute fr quence comme par exemple un appareil de diathermie ce qui peut nuire au bon fonctionnement en raison du brouillage lectronique e Vous devez porter l appareil sur des parties du corps sur lesquelles des m dicaments sont administr s court ou a long terme par injection par exemple un traitement aux hormones Avertissements e Les effets a long terme de l lectrostimulation musculaire chronique ne sont pas encore connus e Cet appareil ne devrait pas tre utilis pendant que vous dormez puisque vous ne seriez pas en mesure de r agir aux consignes de s curit P riodes d attente avant d utiliser votre appareil slendertone e Au moins 6 semaines apr s l accouchement Vous devez consulter votre m decin avant d utiliser votre appareil d lectrostimulation
72. lectrostimulateur musculaire peut occasionner des irritations et des br lures cutan es e Dans de tr s rares cas les personnes qui utilisent lectrostimulation pour la premi re fois peuvent se sentir tourdies ou s vanouir Nous vous conseillons d utiliser ce produit en position assise jusqu a ce que vous vous habituiez la sensation qu il provoque Pour repositionner les GelPads durant une s ance e Vous devez toujours interrompre la s ance en cours d tacher la ceinture et la rattacher derri re le dos apr s avoir r ajust les GelPads Apr s beaucoup d effort physique e Choisissez toujours une intensit plus faible afin d viter la fatigue musculaire Communiquez avec slendertone ou un marchand agr si e Votre appareil ne fonctionne pas correctement Entre temps cessez son emploi e Vous prouvez une irritation une r action cutan e de l hypersensibilit ou tout autre effet ind sirable Toutefois une l g re rougeur cutan e sous la ceinture est tr s normale durant et tout de suite apr s une s ance d lectro stimulation Remaraue e Une s ance efficace ne devrait causer aucun malaise Important e Pour les nouveaux utilisateurs la stimulation musculaire peut s av rer une sensation trange Nous vous conseillons de commencer en position assise et de choisir une faible intensit afin de vous familiariser avec cette sensation avant de passer un niveau d intensit plus lev e Main
73. ments etc This Limited Warranty does not apply to any battery provided with the Product or if the Product has an altered or defaced serial number How to obtain service under this Limited Warranty To obtain service under this Limited Warranty please contact SDI s Customer CareLine at 1 800 551 2443 to obtain return instructions You must submit proof of purchase in the form of a bona fide dated bill of sale receipt or invoice or copy thereof evidencing that your request for service is made within the Warranty Period Except as may otherwise be required by legislation in your State SDI will not be responsible for the cost of returning the Product or for any damage to or loss of the Product while it is in transit to us We recommend that you use a carrier that will track your shipment and ensure the Product s safe delivery SDI cannot accept any returns sent C O D THIS LIMITED WARRANTY IS THE ONLY WARRANTY FOR THE PRODUCT AND THERE ARE NO OTHER EXPRESS WARRANTIES ORAL OR WRITTEN PROVIDED BY SDI ANY IMPLIED WARRANTIES APPLICABLE TO THE PRODUCT INCLUDING ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR A PARTICU LAR PURPOSE ARE LIMITED TO THE DURATION OF THE WARRANTY PERIOD SET FORTH ABOVE Limitation of Remedies YOUR EXCLUSIVE REMEDY IN LIEU OF ALL INDIRECT INCIDENTAL CONSEQUENTIAL EXEMPLARY SPECIAL OR OTHER DAMAGES OF ANY KIND INCLUDING FOR NEGLIGENCE IS LIMITED TO THE REPAIR OR REPLACEMENT OF THE PRODUCT IF DEFECTIVE UN
74. n appareil dont la batterie est chaude ou froide peut ne pas fonctionner temporairement m me si la batterie est enti rement charg e Les performances de la batterie sont particuli rement limit es des temp ratures fortement n gatives Ne jetez pas les batteries au feu pour viter les risques d explosion Il existe galement un risque d explosion si les batteries ont subi des dommages Jetez les batteries conform ment la r glementation locale Recyclez les batteries dans la mesure du possible Ne les jetez pas avec les ordures m nag res 13 14 PETIT GUIDE DE DEPANNAGE RAPIDE L cran n affiche rien et la La batterie est faible l commande n met aucun signal Le symbole appara t sur La t l commande et la ceinture cran et ou la t l commande ne sont pas correctement ait retentir un signal sonore raccord es ectrodes sont mont es e mauvais sens rotections des lectrodes pas t enlev es ectrodes sont us es Les lectrodes ne recouvrent pas compl tement les pastilles m talliques Rechargez la t l commande L cran est allum mais il La batterie est faible Rechargez la t l commande n y a aucun signal Le symbole de batterie clignote La batterie est faible Rechargez la t l commande Assurez vous que la t l commande et la ceinture sont correctement raccord es V rifiez que la surface noire des lectrodes soit face vous Retirez les protections en plastique des
75. ncias e Se desconocen los efectos a largo plazo de la estimulaci n electr nica cr nica e La unidad no debe usarse al dormir ya que de esa forma no podr reaccionar a la informaci n sobre seguridad Espere antes de usar el producto slendertone hasta que e Hayan pasado al menos 6 semanas despu s del nacimiento de su beb Deber consultar con su m dico antes de usarlo e Un mes luego de la colocaci n de un dispositivo anticonceptivo DIU p j espiral Deber consultar con su m dico antes de usarlo e Al menos 3 meses despu s de una ces rea Deber consultar con su m dico antes de usarlo e La finalizaci n de los d as fuertes de su periodo menstrual ya que no se recomienda un ejercicio abdominal vigoroso durante dichos d as Al colocar las GelPads y el cintur n siempre recuerde lo siguiente e Coloque las GelPads y el cintur n NICAMENTE sobre su abdomen seg n se indica en este manual e No coloque las GelPads o el cintur n delante o a las costados del cuello a ambos lados del coraz n es decir una GelPad delante del pecho y otra en la espalda en la zona genital o sobre la cabeza porque existe el riesgo de estimular m sculos u rganos no adecuados e La aplicaci n de electrodos cerca del t rax puede aumentar el riesgo de fibrilaci n cardiaca e Evite las cicatrices recientes los cortes o las inflamaciones cut neas las reas infectadas o propensas al acn la trombosis u otros problemas vasculares p ej v
76. ndique une mauvaise position de la ceinture D placez la ceinture vers le haut ou les lectrodes vers le centre de votre taille Pensez mettre votre SLENDERTONE ABS7 en pause ou de l arr ter avant de l ajuster Quand saurai je que les lectrodes sont a remplacer e Un signal faible alors que la batterie est charg e indique g n ralement que les lectrodes sont us es et doivent tre remplac es e V rifiez le niveau de la batterie et que la ceinture est bien en contact avec la peau e Vous pouvez acheter des lectrodes de rechange chez votre revendeur SLENDERTONE le plus proche sur www slendertone com ou en appelant le service consommateur SLENDERTONE Je peux sentir mes muscles sur les c t s travailler mais pas les muscles au centre des abdominaux e C est normal les concentrations nerveuses se situent sur les obliques et accentuent la sensation de contraction Il se peut aussi que l lectrode centrale soit male positionn e si c est le cas mettez le programme en pause et repositionnez la l g rement plus bas Je sens mes muscles de l abdomen travailler mais pas mes muscles de la taille e Mettez le programme en pause et repositionnez l g rement lectrode centrale plus haut sur votre estomac Si cela n aide pas d placez si cela n aide pas d placez les 2 autres lectrodes 15 Puis je utiliser ma ceinture SLENDERTONE ABS7 pour tonifier mes muscles apr s un mangue d exercice ou une blessure e Oui Cet ap
77. ndo la almohadilla grande cuadrada a la altura del ombligo Tire de los extremos del cintur n i alrededor de la cintura Fig b hasta que las almohadillas peque as se encuentren entre el hueso de la cadera y las costillas a ambos lados del cuerpo Fig c Abr chese el cintur n bien tenso alrededor de la cintura pero sin que resulte inc modo Las almohadillas son de base de agua por lo que puede sentirlas fr as al coloc rselas sobre la piel NOTA Utilice SLENDERTONE ABS7 Cuando desee Queda muy discreto debajo de la ropa de modo que puede utilizarlo pr cticamente en cualquier momento y encualquier lugar Para obtener los mejores resultados le recomendamos que realice cinco sesiones a la semana No obstante deber a hacer solamente una sesi n al d a ya que esto permitir que sus m sculos se recuperen PRIMERA SESI N DE TONIFICACI N La tonificaci n muscular puede ser una sensaci n extra a pero agradable Es posible que al principio provoque cosquillas Le recomendamos usar el producto mientras est sentado hasta que se acostumbre a la sensaci n A medida que aumenta la intensidad la sensaci n pasa de leve cosquilleo a contracci n muscular marcada Los m sculos abdominales se contraen y relajan como en el movimiento natural Para comenzar siga estos pasos sencillos Fig a Paso 1 mantenga pulsado el bot n de encendido apagado 5 Fig a dos segundos para encender la unidad Paso 2 seleccione el pro
78. nervios a su vez hacen entre las almohadillas nervios que controlan los que los m sculos se contraigan m sculos abdominales y se relajen r tmicamente MONTAJE DEL SLENDERTONE ABS7 Fig a Paso 1 Cargar la bater a Inserte el cargador en un enchufe y con ctelo a la unidad Fig a La bater a tardar aproximadamente 2 3 horas en cargarse totalmente La unidad est totalmente cargada cuando el icono de la bater a tiene las tres secciones completas El icono de la bater a parpadear cuando se est agotando y deba recargarse NOTA aseg rese de utilizar nicamente el cargador del SLENDERTONE ABS7 para cargar la unidad de control No deje la unidad conectada al cargador cuando la bater a est totalmente recargada Paso 2 Conectar la unidad al cintur n La unidad y el cintur n deben estar conectados para que SLENDERTONE ABs7 funcione Introduzca el conector de la unidad en el conector del cintur n hasta que haga clic tal como se muestra en la Fig b Fig c Paso 3 Coloque las almohadillas en el cintur n i Gire el cintur n de modo que los tres conectores plateados miren hacia arriba ii Saque las tres almohadillas adhesivas de la caja Hay una almohadilla grande cuadrada y dos peque as ovaladas Un lado de la almohadilla presenta un dise o de rejilla mientras que el otro es negro liso iii Retire las protecciones del lado con el dise o en rejilla de la almohadilla grande Fig c y coloque
79. nous Nous vous recommandons d utiliser un transporteur qui va suivre votre envoi et assurer acheminement s r du produit SDI n accepte pas les retours envoy s contre remboursement CETTE GARANTIE LIMIT E EST LA SEULE GARANTIE OFFERTE POUR LE PRODUIT ET AUCUNE AUTRE GARANTIE EXPRESSE ORALE OU CRITE N EST OFFERTE PAR SDI TOUTES GARANTIES TACITES APPLICABLES AU PRODUIT Y COMPRIS TOUTES LES GARANTIES DE QUALIT MARCH ANDE OU D APTITUDE USAGE PARTICULIER SONT LIMIT ES DANS LE TEMPS LA DUR E DE CETTE GARANTIE LIMIT E CRITE Limitation des recours VOTRE SEUL RECOURS TENANT LIEU POUR TOUS LES DOMMAGES INDIRECTS INCIDENTS CONS CUTIFS EXEMPLAIRES SP CIAUX OU AUTRES DE QUELQUE NATURE QUE CE SOIT Y COMPRIS EN CAS DE N GLIGENCE SE LIMITE LA R PARATION O AU REMPLACEMENT DU PRODUIT SI D FECTUEUX ET CE CONFORM MENT AUX CLAUSES ET DISPOSITIONS DE CETTE GARANTIE LIMIT E SDI n assume pas d autres d penses SDI se r serve le droit de refuser toute r paration ou tout remplacement de produit renvoy insalubre Cette garantie limit e s applique uniquement au produit tel qu il est utilis aux tats Unis Elle n est pas applicable dans d autres pays SDI se r serve le droit de remplacer un produit par un produit de qualit gale o sup rieure si un produit identique n est plus offert au moment du remplacement Cette garantie limit e n est pas transf rable Applicabilit de l tat de droit Certaines pr
80. nte P ngase en contacto con las autoridades locales si necesita m s informaci n sobre los puntos de recogida en su zona El equipo el ctrico y electr nico residual puede provocar efectos perjudiciales en el medio ambiente Una eliminaci n incorrecta puede provocar que se acumulen toxinas en el aire agua y suelo que pueden ser perjudiciales para la salud humana 19 GARANT A DEL PRODUCTO Estimado cliente Gracias por haber comprado su producto sLENDERTONE Producto Para tener cobertura por esta Garant a Limitada el Producto se debe adquirir directamente de Slendertone Distribution Inc SDI o su distribuidor minorista autorizado en los Estados Unidos La Garant a Limitada aplica nicamente al comprador original y no es transferible Por favor lea esto detenidamente antes de usar el Producto Nuestra Garant a Limitada para usted SDI le garantiza al comprador original que bajo condiciones normales de uso y servicio el Producto estar libre de defectos en materiales y mano de obra por un periodo de 2 dos a os a partir de la fecha de compra Periodo de Garant a Si descubre un defecto que est cubierto por esta Garant a Limitada durante el Periodo de Garant a y nos devuelve el Producto lo repararemos o reemplazaremos a nuestra opci n usando componentes nuevos o refabricados Esto no es garant a o condici n de cualquier tipo respecto a los defectos que se puedan descubrir despu s del vencimiento del
81. nuevo Fig f y vuelva a colocar la tapa de la bater a Puede adquirir un paquete nuevo de bater as poni ndose en contacto con el Servicio de Atenci n al Cliente de SLENDERTONE CARGA Y DESCARGA DE LA BATER A Este dispositivo recibe alimentaci n de una bater a recargable Una bater a nueva alcanza su m ximo rendimiento solamente despu s de dos o tres ciclos de carga completos completamente cargada y descargada Aunque la bater a puede cargarse y descargarse cientos de veces finalmente acabar por agotarse Para garantizar un rendimiento ptimo de la bater a deber utilizar el dispositivo de forma regular por ejemplo una sesi n por d a 5 veces a la semana Utilice la bater a nicamente seg n el objetivo para el que ha sido dise ada No utilice nunca un cargador o una bater a que est n da ados Si se utiliza por primera vez una bater a de sustituci n o si la bater a no se ha utilizado durante un periodo de tiempo prolongado puede que resulte necesario conectar el cargador y a continuaci n desconectarlo y volverlo a conectar para iniciar el proceso de carga Si la bater a est totalmente descargada puede que el indicador de carga tarde unos minutos antes de aparecer en la pantalla Desenchufe el cargador de la toma el ctrica y del dispositivo cuando no se est utilizando No deje una bater a totalmente cargada conectada a un cargador ya que la sobrecarga podr a reducir su vida til Si se deja de ut
82. o consecuentes Por ello las limitaciones y exclusiones relacionadas que se indican anteriormente quiz no se apliquen a su persona Ley Aplicable Esta Garant a Limitada es v lida nicamente en Estados Unidos y no aplica en otros pa ses Si adquiere el Producto en Estados Unidos aplicar n las leyes del Estado de Nueva York a esta Garant a Limitada ESTA GARANT A LIMITADA LE OTORGA DERECHOS LEGALES ESPEC FICOS Y POSIBLEMENTE USTED TAMBI N TENGA OTROS DERECHOS QUE VAR AN DE ESTADO A ESTADO 20 PLAN DE 30 D AS 21 CONTRE INDICATIONS AVERTISSEMENTS ET PR CAUTIONS Votre produit slendertone est destin la tonification et au raffermissement de vos muscles abdominaux Votre produit slendertone convient aux adultes en bonne sant Cependant comme c est le cas avec toute forme d exercice physique il faut faire preuve de prudence au moment d utiliser ce produit Veuillez toujours suivre les directives ci dessous et lire attentivement le mode d emploi avant de l utiliser Certains points ci dessous sont propres a chacun des deux sexes Contre indications Ne pas utiliser si e Vous avez un implant lectronique comme par exemple un stimulateur cardiaque ou un d fibrillateur puisque votre appareil slendertone peut nuire au bon fonctionnement de votre implant ou vous souffrez de tout autre trouble cardiaque e Vous avez tout autre type d implant m dical La s ret de l emploi d un stimulateur musculaire sur un imp
83. ovinces n autorisent pas la limitation de la dur e des garanties tacites ou exclusion ou la limitation des dommages fortuits ou indirects donc les limitations et exclusions susmentionn es peuvent ne pas s appliquer vous Droit applicable Cette garantie limit e est valable aux Etats Unis uniquement et n est pas applicable dans d autres pays Si vous achetez le produit aux tats Unis les lois de l tat de New York seront applicables cette garantie limit e CETTE GARANTIE LIMIT E VOUS ACCORDE CERTAINS DROITS L GAUX ET VOUS POUVEZ GALEMENT AVOIR D AUTRES DROITS QUI VARIENT D UNE PROVINCE L AUTRE PROGRAMME DE 30 JOURS 2 Or jue SLENDERTONE www slendertone com Or call your local Customer Care Line 1 800 551 2443 info slendertone com Designed by amp Manufactured for Distributed by Bio Medical Research Ltd Slendertone Distribution Inc Parkmore Business Park West PO Box 5179 Galway Ireland Hoboken NJ 07030 Copyright 2015 BMR Ltd All Rights Reserved SLENDERTONE is a registered trademark of BMR Ltd US patent numbers 6 728 577 and 6 760 629 Part No 2400 0340 Rev 1 Date of Issue 7 15
84. pareil peut tre utilis pour soulager une blessure ou compenser une perte musculaire Mais ceci doit se faire sous contr le m dical Consultez au pr alable votre m decin ou kin sith rapeute pour mettre sur pied un programme de r ducation a l aide de votre SLENDERTONE ABs7 Cela vous permettra d am liorer votre force et de tonifier Vos abdominaux Quelle est la diff rence entre les ceintures SLENDERTONE et les autres ceintures abdominales e La technologie utilis e par SLENDERTONE est la seule capable de stimuler tous vos muscles abdominaux a chaque contraction grand droit transverses et obligues e La technologie sLENDERTONE est exclusive brevet e et cliniquement prouv e La batterie se d charge plus vite e Apr s une longue p riode d utilisation du produit vous pouvez remarquer une d gradation des performances de la batterie de la t l commande Si c est le cas vous pouvez racheter une batterie rechargeable en contactant le service consommateur ou en vous rendant sur www slendertone fr ENTRETIEN DE LA CEINTURE Votre ceinture peut tre lav e mais en prenant soin au pr alable de retirer la t l commande et les lectrodes Suivez toujours les instructions de lavage stipul es sur l tiquette de la ceinture Ne lavez jamais votre ceinture a la machine Lavez toujours la ceinture a la main a l eau ti de Vous prot gerez ainsi le c blage interne des dommages qu entra nerait la machine a laver M me lors
85. que vous lavez la ceinture a la main manipulez la avec pr caution et ne la tordez pas pour l essorer N utilisez pas d agent de blanchiment pour le nettoyage de la ceinture La ceinture ne doit pas tre essor e la machine Laissez s cher la ceinture sur une surface plane Ne la s chez pas au dessus de quelque chose de chaud par ex un radiateur tant donn que la ceinture contient des pi ces en plastique Assurez vous que la ceinture est compl tement s che avant de la r utiliser Z E La ceinture ne doit pas tre nettoy e a sec 2 La ceinture ne doit pas tre repass e Materiales del cintur n Exterior 100 Nylon Forro 82 Nylon 18 Elastano Gancho y presilla 100 Nylon Relleno 100 Policloropreno 16 PRENEZ SOIN DE VOS ELECTRODES e Les lectrodes sont destin es l utilisation d une seule personne e Avant de les utiliser assurez vous que votre peau est propre d nu e d huile de cr mes et de lotions en tout genre e La dur e de vie et l efficacit des lectrodes d pend de l utilisation du rangement et de l entretien fait par Putilisateur Cela d pend galement du type de peau de la dur e du nombre de s ances et de l intensit utilis e e Assurez vous que vos mains sont propres avant de manipuler les lectrodes Vous devez viter de toucher avec vos doigts la partie de lectrode en contact avec la peau au moment de mettre et d enlever la ceinture afin de ne pas y d poser de gr
86. r Thank you for purchasing your SLENDERTONE product Product To be covered by this Limited Warranty the Product must have been purchased directly from Slendertone Distribution Inc SDI or its authorised retailer in the United States This Limited Warranty extends only to the original purchaser and cannot be transferred to anyone Please read this carefully before using the Product Our Limited Warranty to you SDI warrants to you the original purchaser that under normal use and service the Product will be free from defects in material and workmanship for a period of two 2 years from the date of purchase Warranty Period If you discover a defect covered by this Limited Warranty during the Warranty Period and return the Product to us we will repair or replace the Product at our option using new or remanufactured components There is no warranty or condition of any kind as to any defects discovered after the Warranty Period expires Certain Product failures not covered This Limited Warranty covers defects in manufacture that arise from correct use of the Product per the product manual and instructions It does not cover damage caused by abuse misuse accidents modification or repair by any person other than SDI moisture extreme heat or cold corrosive environments high voltage surges from external sources or an unsuitable power supply This Limited Warranty does not cover normal wear and tear on consumable items e g pads gar
87. r n hacia la almohadilla central 15 Siento que se ejercitan los m sculos del vientre pero no los de la cintura e Detenga el programa y vuelva a colocar las almohadillas centrales en un punto un poco m s alto del vientre Si sigue igual cambie las 2 almohadillas peque as a una zona m s ancha del cintur n lejos de la almohadilla central Puedo utilizar SLENDERTONE ABS7 para trabajar los m sculos debilitados a causa de la falta de ejercicio por lesi n e S la unidad puede utilizarse para aliviar o compensar los efectos de una lesi n Es necesario consultar al m dico o fisioterapeuta para establecer un programa de rehabilitaci n con el cintur n el cual le ayudar a a mejorar la fuerza y el tono de los m sculos abdominales de manera segura En qu se diferencian los cinturones SLENDERTONE del resto de cinturones abdominales e La tecnologia utilizada por SLENDERTONE es la nica capaz de ejercitar todos los m sculos abdominales el m sculo recto los transversales y los oblicuos e a tecnolog a de SLENDERTONE es exclusiva est patentada y demostrada cl nicamente El rendimiento de la bater a ha bajado mucho e Despu s de un largo per odo de tiempo es posible que note que la bater a de la unidad tiene peor rendimiento Llegado ese momento deber a adquirir un paquete nuevo de bater as recargables Puede comprar paquetes nuevos de bater as recargables a trav s del Servicio de Atenci n al Cliente de SLE
88. r is rechargeable and takes approximately 3 hours to charge fully 3 Controller Connector This connects the controller to the toning belt Make sure the controller is fully connected to the belt IMPORTANT Do not disconnect the controller from the toning belt until it has been switched off 4 Pack of three adhesive gel pads These adhesive gel pads are placed onto your belt before use When you wrap the belt around your waist these gel pads must be in contact with your skin so that signals can be sent to your muscles 5 SLENDERTONE Battery Charger Plug the charger into an electrical outlet and then connect your controller to the charger to charge your unit s battery Please ensure you only use the charger supplied by SLENDERTONE 6 Instruction Literature This is a detailed guide to using your SLENDERTONE ABS7 7 Quick Start Guide This is an additional quick start guide to help you get started 8 Slendertone Pouch You also get a handy travel pouch for storing everything while not in use HOW DOES THE CONTROLLER WORK 1 On Off Button db Press and hold this button for 2 seconds to turn your controller on or off You may also pause the exercise by briefly pressing this button DISPLAY 2 Increase Toning Intensity A Press and hold these buttons to increase the intensity of the exercise The right hand button controls the right hand side of your belt The left hand button controls the left hand side
89. re Range 0 35 C 32 95 F Humidity 20 65 RH Transport amp Storage Temperature Range O 55 C 32 131 F Humidity 10 90 RH Description of your unit s symbols There are a number of technical markings on your controller These can be explained as follows The controller and belt are manufactured for Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Ireland The controller requires 1 x 3 6 volt NiMH DC battery pack DC is indicated by the symbol The Output Frequency indicates the number of pulses per second transmitted by the controller This is measured in hertz which is indicated by Hz Output RMSA means the maximum output root mean square current for each channel Output RMSV means the maximum output root mean square voltage for each channel C A This symbol means Attention consult the accompanying documents This symbol means type BF applied parts electrodes C This symbol on your product is to indicate conformity to the requirements of the Medical Device Directive 98 42 EEC 0366 is the number of the notified body VDE The CE mark applied also indicates that this 0366 upment complies with the requirements of the ROHS Directive 2011 65 EU for the Restriction of Hazardous Substances in Electrical and Electronic Equipment ETL CLASSIFIED Conforms to UL STD 60601 1 EV Certified to CAN CSA mo STD 022 2 NO 601 1 Intertek 3124343 SN stands for
90. rs de taille 40 47 po Tours de taille 33 41 po Tours de taille 27 34 po IMPORTANT Fig a Avant de progresser assurez vous que les pastilles m talliques sont compl tement recouvertes par les lectrodes Appuyez fermement sur les bords des trois lectrodes pour garantir un bon contact entre les lectrodes et la ceinture avant de l utiliser tape 4 Enlevez les protections des trois lectrodes c t noir Fig a Ne jetez pas ces protections car vous devrez les remettre sur les lectrodes la fin de chaque s ance Fig b REMARQUE Vous devriez uniquement utiliser les lectrodes SLENDERTONE avec votre ceinture SLENDERTONE ABS7 tape 5 Placez la ceinture sur votre corps Mettez la ceinture autour de votre taille de sorte a ce que les lectrodes soient au contact de votre peau positionnez la grande lectrode carr e au niveau de votre nombril tirez les extr mit s de la ceinture autour de votre taille jusqu ce que les petites lectrodes se situent de part et d autre de votre ventre Fig b Ajustez la ceinture autour de votre taille elle doit tre serr e tout en restantconfortable Les Fig c lectrodes sont a base de gel vous pouvez ressentir une certaine fra cheur au contact avec votre peau REMARQUE Utilisez votre SLENDERTONE ABS votre guise Tr s discr te sous vos habits vous pouvez l utiliser n importe quel moment et n importe o Pour obtenir les meilleurs r sultats nous vous r
91. s de la s ance Vous sentirez les contractions musculaires devenir de plus en plus fortes au fil de l augmentation de l intensit Souvenez vous que plus vous entra nez vos muscles meilleurs seront les r sultats mais r duisez toujours l intensit sit t que vous ressentez le moindre inconfort La plage d intensit de votre t l commande va de O 150 METTRE LA SEANCE EN PAUSE Si vous voulez mettre une s ance en pause avant qu elle ne soit termin e appuyez bri vement sur le bouton Marche Arr t L cran montre que la t l commande est en pause Pour terminer une s ance r appuyez bri vement sur le bouton Marche Arr t L cran revient au mode normal tape 4 FIN DE LA SEANCE la fin de la s ance le SLENDERTONE ABS7 s arr te automatiquement Cependant pour arr ter votre t l commande n importe quel moment de la s ance appuyez sur le bouton Marche Arr t et maintenez le enfonc pendant deux secondes L cran devrait alors s teindre tape 5 Enlevez la ceinture et remettez les protections en place sur le c t noir des lectrodes Rangez la dans son tui jusqu la prochaine s ance REMARQUE Ne d connectez pas la t l commande de la ceinture sans avoir pr alablement teint la t l commande sans quoi un message d erreur appara t l cran F licitations vous avez compl t votre premi re s ance d entrainement 10 DESCRIPTION D TAILL E DES PROGRAMMES Votre appareil S
92. s sont fermement appliqu es contre la peau voir pages 7 et 8 teignez votre t l commande et modifiez la position des lectrq si n cessaire e Vous pouvez galement humecter de quelques gouttes d eau la face noire des lectrodes mais en faisant attention de ne pas mettre de l eau sur la t l commande Ceci peut am liorer le confort de la stimulation musculaire Mais assurez vous que l unit est sur OFF avant de le faire e Assurez vous que les pastilles m talliques sont bien recouvertes par les lectrodes Ma peau est rouge apr s une s ance Pourquoi e est tout fait normal que quelques rougeurs apparaissent apr s une s ance Ceci est principalement d une augmentation du flux sanguin Elles devraient dispara tre peu apr s l exercice Des rougeurs peuvent aussi appara tre si la ceinture est trop serr e Ceci n a rien d inqui tant les rougeurs disparaissent rapidement d s que vous retirez la ceinture e Si ces rougeurs sont importantes vous avez peut tre r gl l intensit trop fort Si le probl me persiste arr tez d utiliser l appareil Le produit peut il provoquer une fatigue musculaire e Comme avec tous les exercices il peut y avoir une fatigue musculaire Si vous ressentez des courbatures utilisez votre ceinture SLENDERTONE ABS7 une intensit de tonification plus faible Je ressens une sensation de fourmillements dans mes jambes durant l exercice Que dois je faire e Ceci i
93. sque la batterie est compl tement charg e tape 2 Connectez la t l commande la ceinture La t l commande et la ceinture SLENDERTONE ABS doivent tre connect es Connectez la t l commande la ceinture comme montr en Fig b tape 3 Placez les lectrodes sur la ceinture i Tournez la ceinture de sorte ce que les 3 pastilles m talliques soient orient es vers le haut ii Retirez les trois lectrodes de leur emballage Il y a 1 grande lectrode carr e et 2 lectrodes ovales plus petites Un c t de chaque lectrode pr sente un motif quadrill tandis que l autre est compl tement noir iii Enlevez les protections du c t quadrill de la grande lectrode Fig c et placez l lectrode c t quadrill l int rieur de la carr blanche sur la pastille m tallique du milieu iv Enlevez pr sent les protections c t quadrill des deux lectrodes plus petites et placez les de part et d autre de la grand lectrode Fig d REMARQUE L emplacement des petites lectrodes d pend de votre tour de taille Dans l exemple ci apr s les lectrodes sont plac es au plus pr s de la grande lectrode centrale C est le cas d une personne par exemple qui a un tour de taille compris entre 24 44 femme 27 47 homme unisexe R f rez vous aux instructions ci apr s pour vous aider positionner les lectrodes selon votre tour de taille TAILLES DE CEINTURE Tou
94. t positioning of the gel pads If the problem persists try using the controller with a new battery pack If the signal is still weak or uncomfortable you should order new gel pads e New gel pads can be purchased online at www slendertone com check for special offers or from the careline I can feel my waist muscles exercising but not my stomach muscles e Pause the program and reposition the central gel pad slightly lower on your stomach If this doesn t help move the 2 small gel pads to a smaller figure setting on the belt towards the central gel pad 15 16 I can feel my stomach muscles exercising but not my waist muscles e Pause the program and reposition the central gel pads slightly higher on your stomach If this doesn t help move the 2 smaller gel pads to a larger figure setting on the belt away from the central gel pad Can use SLENDERTONE ABS7 to treat muscles weakened from lack of use due to injury e Yes The controller may be used for the alleviation of or compensation for injury Consultation with your doctor or physiotherapist is required to establish a rehabilitation program with your belt which would safely provide improvement to the strength and tone of the abdominal muscles What is the difference between SLENDERTONE S belts and the other ab belts e The technology used by SLENDERTONE is the only one able to exercise all of your abdominal muscles rectus transversus and obliques SLENDERTONES technology
95. tation Classification quipement alimentation interne chargeur Classe II pi ces appliqu es de type BF Type de produit 390 Usage pr vu Stimulation musculaire Forme d onde Forme d onde carr e biphas e sym trique lorsque mesur e sur une charge r sistive Caract ristiques environnementales Fonctionnement Plage de temp rature de 0 35 C 32 95 F Humidit de 20 65 HR Transport et Stockage Plage de temp rature de 0 55 C 32 131 F Humidit de 10 90 HR Attention Cette t l commande peut d livrer des courants sup rieurs 2 mA cm si elle est utilis e avec des lectrodes incorrectes Description des symboles de votre t l commande Votre t l commande pr sente un certain nombre d inscriptions techniques Leur signification est la suivante La t l commande et la ceinture sont fabriqu es pour Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Irlande La t l commande requiert un bloc batterie 1 x 3 6 volts NiMH CC tel qu indiqu par le symbole La fr quence de sortie indique le nombre d impulsions par seconde transmises par la t l commande Celle ci est mesur e en hertz Hz La sortie RMSA correspond au courant effectif de sortie maximum pour chaque canal La sortie RMSV correspond a la tension effective de sortie maximum pour chaque canal Cl A Ce symbole signifie Attention reportez vous la documentation ci
96. tenez ce produit hors de la port e des enfants e Les boutons et les GelPads ne doivent pas tre branch s a d autres objets e N utilisez pas ce produit en m me temps qu un autre dispositif qui fait passer un courant lectrique dans le corps par exemple un autre appareil d lectrostimulation e Ne touchez pas aux GelPads ou aux boutons en m tal lorsque votre appareil est allum e N utilisez pas ce produit en conduisant en utilisant une machine quelconque ou en faisant du v lo e Cette ceinture doit tre utilis e par une seule personne la fois e Cessez l emploi de ce produit si vous vous sentez tourdi e ou en cas d vanouissement Consultez votre m decin si cela se produit e Ne vous ext nuez pas lorsque vous utilisez lectrostimulation musculaire Toute s ance doit se faire un niveau avec lequel vous vous sentez a l aise e N utilisez pas ce produit si vous portez une boucle de nombril Retirez la boucle de nombril avant de commencer votre s ance d lectrostimulation e M me si cet appareil est conforme aux exigences de la CEM il peut tout de m me interf rer avec les quipements plus sensibles veuillez s v p loigner ou l teindre Remarque Si pour quelque raison que ce soit vous h sitez utiliser votre produit slendertone veuillez consulter votre m decin avant d en faire usage BIENVENUE Nous vous f licitons d avoir achet la ceinture SLENDERTONE ABS7 Veuillez lire enti rement ce
97. ter as Las almohadillas y las bater as no deben eliminarse nunca quem ndose sino conforme a la legislaci n nacional que rige la eliminaci n de estos art culos NOTA La se al aumenta gradualmente hasta un nivel maximo de intensidad al inicio de la fase de contracci n aumento y desciende gradualmente hasta cero al inicio de la fase de relajaci n disminuci n Cuando el s mbolo parpadea el est mulo se reduce de manera significativa Accesorios En ning n caso deben utilizarse accesorios que no sean de SLENDERTONE CON el cargador SLENDERTONE O la unidad SLENDERTONE tipo 390 Cualquier accesorio de otra marca puede que no sea compatible con su unidad y podr a afectar a los niveles de seguridad m nimos Puede adquirir todos los accesorios en www slendertone com Electrodos SLENDERTONE ABS 1 electrodo grande Tipo 732 e 2 electrodos peque os Tipo 733 Paquete de bater as 3 6V NiMH Cargador EU 2504 0303 2504 0311 2504 0316 2504 0317 LOS E E U U Jap n 2504 0302 2504 0312 Australia 2504 0311 2504 0319 Cargador conforme a EN 60950 entrada tensi n nominal 100 240 V frecuencia 50 60 Hz corriente 125 mA No utilice otros cargadores u otras fuentes de alimentaci n Clasificaci n equipo de alimentaci n interna cargador de clase II piezas aplicadas tipo BF Tipo de producto 390 Uso previsto Estimulador muscular Onda Onda rectangular bif sica sim trica cuando se determina en un
98. todos los m sculos de su abdomen no s lo aquellos que est n debajo del cintur n Se env a una se al a los m sculos abdominales y a medida que se incrementa la fuerza de la se al los m sculos se contraen Puede usar SU SLENDERTONE ABS7 Casi en cualquier sitio mientras se relaja en casa o incluso cuando trabaja en la oficina Use SU SLENDERTONE ABS CINCO Veces a la semana y en s lo ocho semanas puede esperar lograr m sculos abdominales m s fuertes m s firmes y mejor tonificados Para obtener mejores resultados le recomendamos usar SU SLENDERTONE ABS7 junto con una dieta normal y saludable y un programa de ejercicio CONTENIDOS DEL MANUAL DEL USUARIO Su manual del usuario est dividido en secciones para facilitar su uso Secci n 1 Contraindicaciones Advertencias y Precauciones Secci n 2 Introducci n al SLENDERTONE ABS7 Secci n 3 C mo funciona la estimulaci n muscular Secci n 4 Configurar su SLENDERTONE ABS7 Secci n 5 Su primera sesi n del SLENDERTONE ABS7 Secci n 6 informaci n de los programas Secci n 7 Funciones adicionales de la unidad Secci n 8 Gu a de ayuda Secci n 9 Especificaciones t cnicas Secci n 10 Garant a del producto CONTACTO Si tiene dificultades para instalar la unidad o si tiene dudas o inquietudes env enos un correo electr nico o llame al Servicio de Atenci n al Cliente de sLENDERTONE en 1 800 551 2443 Correo electr nico infoOslendertoneusa com www slendertone com
99. u tese el cintur n y vuelva a poner las protecciones sobre el lado negro de las almohadillas Gu rdelo en la bolsa hasta la siguiente sesi n Nota no desconecte la unidad del cintur n sin haber apagado primero la unidad ya que esto podr a provocar un error en la pantalla Felicidades por terminar su primera sesi n de entrenamiento INFORMACI N DE LOS PROGRAMAS El producto tiene 10 programas de tonificaci n que aparecen enumerados en la tabla siguiente Hay 7 programas pasivos sin actividad f sica y 3 programas activos mientras se realiza actividad f sica El programa 1 se inicia autom ticamente al encender la unidad por primera vez La unidad ir avanzando autom ticamente a trav s de cada programa hasta llegar al programa 6 Los programas 7 10 deben seleccionarse manualmente y seguir n activos de forma indefinida hasta que se cambien manualmente La pantalla mostrar el programa seleccionado actualmente 1 Programas Pasivos sin actividad f sica Programas Nivel N mero de pasivos minutos sesi n 1 Iniciaci n 2 2 Intermedio 3 2 Programas Activos mientras realiza actividad f sica Programas Duraci n Nivel Ejercicio P x Iv gt activos en minutos fisico F cil Intensidad cardiovascular baja 9 Fortalecimiento Moderado Abdominales frontales principiantes 10 Fortalecimiento Moderado Abdominales laterales avanzados El programa 8 es menos intenso y se usa cuando se desea combinar la estimula
100. va ROHS 2011 65 UE para la restricci n de sustancias peligrosas en equipos el ctricos y electr nicos ETL CLASSIFIED Gi Se ajusta a UL STD 60601 1 CN PUS Certificado seg n CAN CSA Intertek STD C22 2 NO 601 1 3124343 SN significa n mero de serie Dentro de la caja en la parte posterior de la unidad se encuentra el n mero de serie espec fico de esta unidad La letra que precede al n mero indica el a o de fabricaci n donde T indica 2014 u indica 2015 etc El n mero de lote del cintur n est indicado en el envase del cintur n por el n mero correspondiente con el s mbolo LOT Salida nominal Voltaje Corrientes X 70 Par metro 5000 1KQ 1K50 Salida RMSV 7 35V 13 1V 15 5V Salida RMSA 14 7mA 13 1mA 10 3mA Frecuencia de salida 50 70Hz 50 70Hz 50 70Hz Componente de CD Aprox OC OC OC Amplitud de impulso positivo 200 315us 200 315us 200 315us Amplitud de impulso negativo 200 315us 200 315us 200 315us Intervalo de la interfase 100us 100us 100us Cuando el producto o las bater as llegue al final de su vida til no debe desecharlo a la basura normal de su casa sino que debe llevarlo a un punto de recogida para reciclaje de equipos electr nicos Algunos materiales del producto pueden volver a utilizarse si los lleva a un punto de reciclado La reutilizaci n de algunas piezas o materiales originales de productos usados contribuye de forma notable a la protecci n del medio ambie
101. your display Congratulations on completing your first training session 10 PROGAM DETAILS Your SLENDERTONE ABs7 has 10 toning programs which are listed in the table below There are 7 Passive Programs no physical activity required and 3 Active Programs while doing a physical activity Program 1 is set when you switch your controller on for the first time The controller will then automatically progress through each program up to program 6 Programs 7 to 10 must be selected manually using the program button The display will show the program currently selected 1 Passive Programs without any physical activity Passive Duration in Number of Programs minutes Level session 1 Initiation 4 Advanced 7 Ab Power Advanced Indefinite 2 Active Programs while doing a physical activity Active Duration in Physical Level Programs 2 exercise 8 Endurance 8 Endurance Easy Low cardio 9 Beginner Crunch pes Abs front 10 Advanced Crunch Moderate i Program 8 is lower in intensity and is useful when you want to combine the stimulation with a moderate cardio activity such as active walk jogging and stepper or exercise bike CRUNCH PROGRAMS 9 and 10 What shall do NoTE Those unfamiliar with Ab Crunch exercises should start with program 9 before progressing to program 10 Begin both Crunch Programs 9 and 10 in the starting position Fig a page 11 Wearing your belt lie on your back Bend your kne
102. your left shoulder upwards and inwards when the stimulation is on the right side of your abdomen Always keep your lower back on the floor and never twist your upper body excessively 2 Hold each contraction for two seconds then return to the starting position and relax fully the stimulation will stop 3 After a two second relaxation period the stimulation will start again 4 Repeat steps 1 3 11 12 ADDITIONAL FUNCTIONS Information Button i Your SLENDERTONE ABS7 controller stores information about current and previous sessions which can be accessed by using the information button You can access this information while a program is running 1 Current Intensity Levels Press the information button Fig a once to display the intensity of the current program 2 Average Intensity Levels Press the information button twice to see the average intensity reached in the last session 3 Highest Intensity Levels Press the information button three times to display the highest intensity reached in the last session 4 Number of Sessions of the Current Program Press the information button four times to see how many sessions performed at the current program level Please note that this resets to zero when a new program is selected or when more than 99 sessions are performed 5 Total Number of Sessions Press the information button five times to display the total number of sessions you have completed to date Please note that this

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